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에밀리 서 한국 입양인 협회
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주주 장 - ABC 방송국 간판앵커 한국 입양인 협회 : 에밀리 서 회장 원 어메리카 재무설계사 : 김성우 올해 개정된 세법으로 풀어본 세금보고 유의사항 땅콩회항 그리고 갑을 만드는 사회 2015년의 다이어트를 위한 팁 / 발렌타인 데이 패션 팁
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Contents February 2015 14 FEATURE 14 자랑스러운 한국인, ABC 간판앵커 - 주주 장 16 한국 입양인 협회 회장 - 에밀리 서 18 원 어메리카 재무설계사 - 김성우 PEOPLE & LIFE 23 공기의 중요성 - 앤디 김 26 표현의 자유와 모독 - 장효수 28 올해 개정된 세법 - 이동준
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TREND 34 2015년 신작 드라마 42 발렌타인 데이를 더욱 돋보이게하는 패션팁 46 연예 단신
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HEALTH 52 미쉘의 쿠킹 클래스 TRAVEL 54 로다이 와인지역의 죄 많은 마이클 데이빗 와이너리
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ISSUES 58 땅콩 회항 그리고 갑을 만드는 사회 SPECIAL 68 2015년의 다이어트를 위한 팁들 LIVING 74 어린이 경제교육 76 육식, 채식 그리고 균형식단
회사소개
Korea Media Group, Inc. SF Journal / www.go20.com
발행인/Publisher:아이린 서/Irene Suh 2904 El Camino Real, #215 Santa Clara, CA 95051 T. 408.365.0365 E. thesfjournal@gmail.com
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기사제보 및 광고 문의 편집인/Editor:박성보/Sung Park COO:이미란/Miran Lee CTO:써니 박/Sunny Park Designer:변정아 (Jung A Byun) 기자: 조원희/Won Cho, 김보희/Bo Kim 김선예/Sun Kim, 김재연/Jay Kim
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자매사
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FEATURE
2월의 역사
1936년 2월 5일 모던 타임스가 개봉하다
출하자는 움직임이 있었다. 그러한 가운데 채플린은 모던 타임스를 제작한 것 등을 이유로 엄청난 비난을 받았고 결국 시민권을 박탈당
모던 타임스는 찰리 채플린의 긴 커리어 중에서도 가장 뛰어난 작품
하기도 했다.
으로 꼽히는 영화다. 아이러니 하게도 무성 영화 최후의 걸작이라 불 리는 모던 타임스는 원래 유성 영화로 제작될 예정이었다. 세상은 계 속 유성 영화로의 변화를 겪는 가운데 무성 영화에 강한 애착을 가지
2009년 2월 16일 김수환 추기경이 선종하다
고 있던 채플린은 이러한 변화에 거부감을 보였다. 모던 타임스도 처 음에는 유성 영화로 제작하자는 계획이 있었으나 채플린의 고집을
한국 최초의 가톨릭 추기경이었던 김수환 추기경은 2009년 2월 16
꺾을 수는 없었고 결국에는 대사가 거의 없는 무성 영화에 가까운 영
일 노환으로 선종했다. 당시 그의 나이는 88세. 그가 남긴 유언은 “서
화가 되었다. 찰리 채플린이 중간에 노래를 부르는 등 목소리가 등장
로 사랑하십시오, 용서하십시오” 마지막까지도 사람들을 위하여 남
하는 장면이 있기 때문에 모던 타임즈를 채플린 최초의 유성영화로
긴 말은 크게 회자되었고 그가 묘비에 새긴 사목표어 너희와 모든 이
보는 시각도 있지만 영화 전체적인 분량으로 생각해 보면 무성 영화
를 위하여와도 일맥상통하는 것이었다.
에 더욱 가깝다. 모던 타임스는 기본적으로 찰리 채플린 특유의 익살스런 연기를 맘 껏 즐길 수 있는 영화지만 날카롭게 사회를 고발하는 시선이 담겨 있 기도 하다. 산업혁명으로 인해서 노동자들이 인간이 아닌 기계 부품 처럼 취급되는 당시의 사회상을 제대로 보여주고 있다. 인간성을 무 시하는 자본주의의 속성을 적나라하게 그리고 있기 때문에 채플린이 공산주의자가 아니냐는 논란도 불러왔다. 세계 제2차 대전 이후 냉전의 시대로 들어서자 미국 사회는 맥카시 즘 선풍에 휩싸였고 연예계 에서도 공산주의자나 사회주의자를 색
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김수환 추기경은 국민들이 군부 독재 정권으로 신음할 때 민주화의
말년에는 운이 없어서 실명까지 했는데 후에 밝혀진 바에 따르면 이
편에 서서 독재 정권에 당당히 맞섰으며 종교와 신념을 뛰어 넘어 많
는 돌팔이 의사의 잘못된 치료 때문이라고 한다. 바흐 또한 같은 의사
은 사람들의 사랑을 받았다. 선종 당일과 장례 미사 당일을 제외한 3
에서 치료 받고 실명한 기록이 있다. 이러한 어려움에도 굴복하지 않
일의 조문 기간 동안 약 40만 명의 시민들이 명동성당에 줄서서 조
고 헨델은 작품활동을 이어갔고 결국 헨델 최고의 명곡이자 오늘날
문을 하였다. 6월 항쟁 때 거리에 나선 시민들을 숨겨주고 보호해 주
까지도 많은 사랑을 받고 있는 오라토리오 메시아를 작곡하면서 음
던 바로 그 장소, 명동성당에서 치러진 장례였기 때문에 더욱 더 큰
악활동의 정점을 찍게 된다.
의미가 있었다. 당시 명동성당에 피신해 있던 시위 학생들을 체포하
이후 그는 죽어서 웨스트민스터 사원에 안장되었다. 뉴턴이나 다윈
려는 움직임이 보이자 김수환 추기경은 “수녀들이 나와서 앞에 설 것
등 엄청난 업적을 가진 위인만 안장 되는 이 곳에 안장 되면서 영국
이고, 그 앞에는 또 신부들이 있을 것이고, 그리고 그 맨 앞에서 나를
최고의 음악가로 자리를 확고히 했음을 알 수 있다.
보게 될 것이다. 그러니까 나를 밟고 신부를 밟고 또 수녀들까지 밟 아야 학생들과 만난다”라고 이야기했고 이러한 그의 발언은 두고 두
1991년 2월 27일 조지 부시 대통령이 쿠웨이트 해방과 종전을 선
고 회자되고 있다.
언하다
김수환 추기경은 선종할 떄 각막을 기증했고 2명의 환자에게 각막 이식이 이뤄졌다. 그 영향으로 각막과 장기기증을 하겠다고 서약하 는 사람이 폭증하여 관련 기관의 업무가 마비될 정도였다고 한다.
1990년 8월 2일 이라크가 쿠웨이트를 침공하면서 걸프전은 시작 되었다. 페르시아만을 배경으로 해서 벌어진 이 전쟁은 현대의 전쟁 은 어떤 모습을 하게 되는가를 잘 보여주고 있는 전쟁이기도 하다. 국제연합은 이러한 이라크의 침공을 즉각 비판했으며 쿠웨이트 주둔 이라크군에게 즉각 쿠웨이트에서 철수하라는 결의안을 채택하였다.
1685년 2월 23일 헨델이 출생하다
이라크군이 1철군시한은 15일까지 철군하지 않자 미군을 중심으로 음악의 어머니로 불리 는 독일 출신의 영국 작곡가 헨델이 1685 년 2월 23일에 출생했 다. 그는 독일 할레에 서 의사의 아들로 태어 나면서 아주 어릴 때부 터 음악에 관심을 나타 냈다. 어릴 때부터 재 능이 넘쳤던 그는 어린 나이부터 음악을 공부 했고 지인들의 도움으 로 음악계에 입문하게
된다. 하지만 방탕했던 생활 때문에 빚쟁이들을 피하기 위해서 영국 으로 건너 가서 1727년에 아예 귀화했고 지금도 영국 사람들은 헨델
한 다국적군은 1월 17일에 참전했다. 걸프전의 전개과정은 사막의 폭풍 작전이라는 단 하나의 단어로 요 약할 수 있다. 미국은 엄청난 공군력과 미사일을 토대로 아주 손쉽게 이라크 군을 제압해 나갔다. 당초 베트남 전처럼 장기화 될 것이라는 예상을 뒤엎고 1달을 조금 넘긴 다국적군의 공습은 이미 이라크군을 처참한 모습으로 만들었다. 공중 폭격 위주의 3단계가 끝나고 2월 24일부터는 본격적으로 지상전에 돌입하게 되었다. 미군은 엄청난 기세로 작전을 수행해 나갔다. 결국 2월 27일 당시 대통령이었던 조지 부시가 쿠웨이트 해방과 걸 프전의 종전을 선언했다. 전쟁의 결과는 매우 놀라운 것이었다. 이라 크군은 확인된 사망자만 2만 여명이 넘고 사상자는 10만 명에 가까 운 엄청난 피해를 입었음에도 불구하고 미군은 단 294명 만 전사했 다. 그나마 그 중 145명은 사고사이고 전투 희생 중에서도 35명은 오 인 사격에 의한 것. 이를 통해서 미국은 전세계의 패권을 더욱 더 공고 히 했고 이라크는 강력한 경제제재 조치를 받게 되었다.
을 자국의 음악적 영웅으로 대접하고 있다. 바로크 시대에 대표적인 작곡가로서 많은 활동을 했는데 동갑내기 이며 동시대에 활동 했던 바흐와 많은 비교가 된다. 주로 종교적인 모 티브를 사용하여 종교음악을 작곡했던 바흐와는 달리 오페라나 오라 토리오 등의 대중음악 작곡에 더욱 더 몰두 했다. 헨델의 작곡 스타일 은 바흐보다 더 대중적이었기 때문에 많은 인기를 끌기도 했다. 이러 한 인기 때문에 많은 표절시비를 겪기도 했다.
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FEATURE
SF Local News SF총영사관, 행정개선 우수사례 최우상 수상
10여곡을 노래했다. 이날 공연에는 멘토 관악 5중주단도 참여하여 캐럴을 연주했다. SV한미봉사회, 산타선물잔치 개최
샌프란시스코 총영사관(총영사 한동만)이 외교부에서 실시하는 2014 년도 행정개선 우수사례로 ‘전문가와 함께 하는 순회영사 서비스’가 선정되었다. 외교부는 175개 전 재외공관을 대상으로 창의성, 개혁성, 효과성, 구성원 참여도 등을 고려했으며 샌프란시스코 총영사관은
실리콘밸리 한미봉사회(회장 최호선) 청소년 리더쉽프로그램은
처음으로 이상을 수상했다.
지난 12월 23일 산타선물잔치(Santa’s Toy Give-Away)를 본관에서 개최했다. 행사에는 지역의 저소득층 자녀 400여명을 부모와 함께
뉴콰이어 성탄축하 정기연주회
초청하여 장난감들을 나눠주고 산타와의 사진촬영, 게임 등을 가지며 즐거운 시간을 보냈다. SF한인회 토마스김 29대 회장 취임식
뉴콰이어(지휘 아일린 장)가 성탄을 축하하는 연주회를 2회에 걸쳐 성공적으로 마쳤다. 지난 12월 20일, 21일 저녁 팔로알토 올 세인트 처치에서 열린 뉴콰이어의 정기연주회는 약 30명의 단원들이 절제된 목소리의 아카펠라로 로버트 루카스 피어설의 ‘In Dulci Jubilo’ 등 12
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샌프란시스코지역 한인회의 29대 회장 취임식이 지난 12월 27일 오전
SF총영사, 제인 김 시의원에게 감사패 전달
SF한인회관에서 내외빈 300여명이 참석한 가운데 성대하게 열렸다. 취임하는 토마스 김 회장은 “이민 1세대들의 노고가 있었기에 오늘의 우리가 있다”며 “주류사회와 함께하는 한인회를 만들어 나가겠다.”고 취임사를 통해 말했다. 김한일씨 가족, 저소득층에 자원봉사
한동만 SF총영사는 1월 7일 샌프란시스코 다운타운 소재 비스트로 라운지에서 2014 중간선거에 재선된 제인 김 수퍼바이저를 오찬에 초대하고 그동안 한인 커뮤니티를 위해 공헌해 온 노고를 치하하며 감사패를 전달했다. 이 자리에는 로져 김 시장보좌관을 비롯 SF시 현직 릴리안 싱 판사,최해건 샌프란시스코서울시 자매도시위원장 등이 김진덕.정경식재단의 김한일 대표와 김순란 이사장, 김 대표의 누나인 김순옥씨는 산호세 이스트 사이드 네이버후드센터와 모건힐에 위치한
참석했다. 이정관 재외동포영사대사 초청 간담회
쉘터에서 배식 봉사와 함께 성탄절 선물을 전달했다. 또한 노숙자와 저소득층에게 식사를 제공하는 ‘로브즈 앤 피시스’ 단체에 1천달러의 후원금과 1만달러 상당의 구강용품 세트도 전달했다. 포스코 미주법인 한글학교 지원금 전달
샌프란시스코 총영사로 재직했던 이정관 재외동포영사대사가 북가주를 방문하여 한인단체장들과 저녁식사를 겸한 간담회를 가졌다. 1월 11일 저녁 산칼로스 가야갈비에서 가진 초청 간담회는 이정순 한인회 미주총연회장, 토마스 김 SF한인회장, 신민호 SV한인회장, 이응찬 몬트레이 한인회장, 박상운 SAC한인회장 등 한인단체장들과 포스코
미주법인(김광수
법인장)은
1월
7일
샌프란시스코
총영사관에서 동포 자녀들의 한국어 교육을 위한 한글학교 지원금
김한일 김진덕.정경식재단 대표, 오재봉 북가주세탁협회장 등도 참석했다.
전달식을 가졌다. 이날 행사를 통해 포스코 미주법인은 4개 한글학교 (콩코드한국학교, 콘트라코스타한국학교, 은혜의 빛 한국학교 등)에 각각 2,500달러씩 총 1만 달러의 지원금을 전달했다.
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FEATURE 발행인의 초대석
주주 장
한국명: 장 현주
주주장은 1965년 서울에서 장팔기, 전옥영씨의 3녀로 태어났고 4살때 가족과 함께 미국으로 이주했다. 그의 아버지는 일본유학을 했으며, 어머니는 이화여대를 졸업했다. 아버지는 여행사와 ‘프렌스쉽 인’등 을 운영하며 한식메뉴를 준비하는등 고국을 떠나 미국에 머무는 한인여행객들을 배려하며, 사업에 정성을 다해 성실히 임했다. 또한, 테니스등 각종 운동을 즐겼다. 자녀들에게 최선을 다해 학업에 몰두할것과 더불어 한 두가지 스포츠에도 전념하도록 적극 장려했기에 주주장은 어릴때 부터 아이스 스케이트나 수영등 다양한 스포츠를 경험할 수 있었다. 그는 특히 수영을 좋아했고, 12세때에 전 미 내셔널 수영 선수권 대회 평영 100m 에서 6위에 입상하기도 했다. 그때는 매일 새벽 5시에 일어나 수영연습을 하고 등교하며, 매일 5~6시간씩 수영연습에 매진했었다. 부모님의 높은 교육열과 큰 기대에 부응하기 위해, 학업뿐 아니라, 운동, 서클활동, 학생회간부활동등 무엇이든 주어진 일에 열심히 했다. 산타클라라시의 윌콕스 하이스쿨에 다닐때, 수영팀 주장을 하면서, 학생대표로 활동해 리더쉽과 뛰어난 성적으로 하버드 대학과 스탠퍼드 대학에 동시 합격했고, 스탠퍼드대학으로 진학해 정치학과 커뮤니케이션학을 전공했다. 졸업후 ABC TV에 입사했고, 케냐 미대사관 폭파 취재, 허리케인 조지 피해 취재등 세계의 참사와 재난현장을 누비며 취재활동을 했다. 1991-95년에는 ABC 뉴스 프로듀서로,
1996-97년에는
워싱턴
주재기자로
백악관과 대법원등을 취재했고 , ‘20/20’, ‘월드뉴스 나우’ 등에서 앵커로, 2009년 12월 ABC의 간판 아침 프로 굿모닝 아메리카 뉴스앵커로 활동했으며, 현재 CNN의 간판앵커인 앤더슨 쿠퍼가 ABC에 재직시 함께 심야뉴스를 진행하기도 했다.
2008년 열정적으로
캘리포니아 산불 생중계등을 하며, 에미상을 총 3회 수상했고, 2회의 그레이시 상, 두폰상 등을 각종 주요
자랑스러운 한국인 아시안계 최초 ABC 나이트라인 앵커
언론인상등을 수상했다. 주주장은 입사 25년만에ABC 시사보도 프로그램 ‘나이트 라인’에서 아시안계 최초의 앵커로 발탁되어 활발히 활동하고 있다. ‘나이트 라인’은 1980년 첫 방송이래 34
주주 장 ABC 앵커를 로스알토스에 위치한 그녀의 부모님 자택에서 만났다. 시원시원한 외모에
년간 지속되온 ABC의 인기 시사 보도프로그램으로 오전
맞게 밝은 성격, 또렸한 목소리에 언변도 유창했다. 그는 산호세 한인회(현, 실리콘벨리 한인회)
12시 45분부터 30분간 방영되며, 3명의 앵커 (주주장,
제 1, 2대 이사장과 제 3대 회장을 역임하면서 한인사회에 많은 도움의 손길을 베풀어 존경받았던
댄 해리스, 댄 아브람스)가 돌아가며 진행하고 있는데,
고 장팔기씨의 1남 4녀중 세째이며, SF 베이지역 근무시에 한국의날 행사에서 진행을 맡기도
앵커로서의 소감을 묻자 “무척 즐겁게 생각하며 일을
하면서 아버지의 뜻을 이어받아 한인으로의 자긍심을 지키며 한인사회에 다양한 모습으로
하고 있다. 아시안 여성 혼자 심층보도 뉴스 프로그램을
기여해오고있다. 미 주류 사회에서 아시안계 언론인으로 성공신화를 이루어온 주주 장, 그의
진행한 전례가 없기도 하고, 늘 원했던 스타일의
꿈과 인생에 대해 많은 대화를 나누며, 그만의 반듯하고도 독특한 매력에 빠져들었다. 우리의
프로그램이라서 더욱 기쁘고 자랑스럽게 생각한다”
후손들이 각계 각층에서 그 처럼 차세대 리더로 정상에서는 모습들이 많아지기를 소망한다.
고 밝혔다. 수시로 취재현장에 나가 직접 취재하고
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만난사람 발행인 아이린 서
현장에서 사람들을 만나고, 같이 느끼면서 대화를 할때 활력이 솟고, 한가지 주제를 집중적으로 파헤치며, 이야기를 발굴하고 사람들에게 메시지를 주는 프로그램을 진행할때 정말 행복하다고 전한다. 채널 13 WNET 대표이사인 남편 닐 샤피로(전 NBC 사장)와는 ABC에 근무시 만나 7년간 사귄후 결혼했고, 3명의 아들과 함께 뉴욕에서 바쁘고도 행복한 가정을 가꾸고 있다. 주주장은 제라드(14), 트레비스(11), 매이슨(7) 세명의 아들들에게 자신이 부모님께 배운대로, 학업에 최선을 다할 것과 스포츠에도 전념하도록 교육하고 있다. 모두 아이스 스케이트를 잘타고, 농구와, 야구, 테니스등도 열심히 하고 있다고 한다. 그는 세아들의 엄마로, 언론계 주목인물로 꼽히는 닐 샤피로의 아내로, 또한 ABC 방송국의 간판 앵커로서 1인 3역을 골고루 잘 감당해오고 있는 똑순이로 인정된다. 한 10여년 전에 아버지가 보고싶다고 하시며, 이제 좀 일을
평생을 성공적인 모습으로 살아온것 같은 그에게도 어려움이
내려놓고 손주들과 산호세에 와서 살지 않겠냐고 했었을때 선뜻 아버지의 뜻을
있었는지, 어떻게 극복했는지 물었다. “어려움은 언제나 있지요. 제가
따르지 못한채 시간이 흐르고, 아버지께서 돌아가신것이, 지금도 마음한켠에
정말 하고 싶었던 앵커자리에 다른사람이 되었을때, 그럴때 실망하기
응어리지듯 아프다고 밝히며, 가족이 무엇보다도 가장 소중한 선물이라는 것을
보다는 다음을 위해 두배 세배 더 노력을 해야 한다는것을 터득했어요.
점점 더 깊이 느끼고 있다고한다.
제가 저희 아들들에게도 항상 말하는것이 KO 패를 당하더라도 툭툭털고 다시 일어나야 한다고 강조해요. 그리고 가족이나 사회를
그의 ‘한국 사랑’은 부모님의 영향이 크다. 늘 한국인으로서 자긍심을 가져야 한다고
의식해서 의무감에 하는 일보다는 진심으로 좋아하는 일을 따르고
듣고 자랐다. “부모님은 한국의 뿌리를 잊으면 안 된다고 늘 강조하셨어요. 집에선
열정과 창의성을 가지고 파고 들어야 한다고 생각해요. 인생이 잘
한국어만 쓰셨고요. 주말엔 한글학교에, 방학 때는 한국의 어학당에 보내셨어요.”
짜여진 상자라고 하더라도, 가끔 그 상자 밖으로 나와 자신을 바라보며
이러한 영향으로 한인 커뮤니티재단(KACF)의 이사로 동포사회의 기부문화
인생을 조금씩 바꾸어가야 한다고 생각해요”
정착에도 앞장서 봉사하며, 한인사회의 리더로 활약하여 2010년 GAAGNY Award 를 수상한 바 있다.
한국전쟁 발발 60주년 특집 프로그램을 찍으러 4
로스알토스시 그의 부모 자택에서 그의 어머니와, 모두들 전문직으로
박5일 일정으로 방한해, 이명박 대통령과 참전 용사들, 영화배우 이병헌등을
왕성한 활동을 하고 있는 5자녀, 그리고 손자, 손녀등 모두 23명의 대
인터뷰했으며, 비무장지대(DMZ)를 촬영하기도했다. 그는 “내 뿌리인 한국 관련
가족이 미국 각 지에서 흩어져 살다가 1년에 두번씩 모여 일주일정도
취재를 할 때면 나도 모르는 힘이 나요.”라고 밝게 웃는다.
함께 레잌타호등 여행도 다니며, 끈끈한 가족애를 지키는 모습을 보며 한없이 흐믓한 마음이 들었다. 갈수록 바빠져가는 세대에, 남들보다
그의 인터뷰뉴스가 호평을 받는 이유를 물었다. “제 질문에 상대방이 답할 때
성공적이고 바쁜 사람들이 한사람도 빠지는 일 없이 1년에 2차례나
귀 기울여 들어요. 그래서 그들이 마음을 열고 말을 할수 있도록 노력해요. 별거
모두 모일수 있다는것이 한국의 전통적이고 따뜻한 가족의 모습으로
아니죠? 그런데 의외로 상대방의 이야기에 귀 기울이는 게 쉽지 않아요. 대개는
무척 인상적으로 마음에 남는다. 미국에서 살면서도 따뜻한 한국적
다음에 던질 질문을 머릿속에서 정리하느라 듣는 데 소홀하죠. 또 내가 상대를 속일
정서로 가득한 가정에서 사랑을 듬뿍 받고 성실히 살아온 우리 한인,
의사가 없고, 순수한 의도라는 것을 최대한 보여주고, 언제나 그들의 존엄성을
주주 장, 그 가 받은 사랑을 기반으로 방송을 통해 많은 청취자들에게
지켜주려고 노력하는것을 인터뷰에 임하는 사람들이나 또한, 인터뷰를 보시는
따뜻하고 기품있는 보도로 삶에 기쁨을 나누어주고 있는 모습이
분들이 느끼셔서가 아닐까 생각해요”
자랑스럽다.
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FEATURE
에밀리서 샌프란시스코 한인 입양인 협회(AKASF) 회장 샌프란시스코 한인 입양인 협회 에밀리 서 회장을 SF저널 사무실에서 만났다. 한인이라면 누구나 그렇듯 미국내 한인 입양인이란 말을 들으 면 가슴한켠이 조금 아려지는 마음이 든다. 고국인 한국에서 태어나 소중한 추억이 생길 겨를도 없이 강포에 싸여 비행기를 타고 왔을 우리 의 형제, 자매들이기에 더욱 눈길이 한번 더 가게 되며 애틋한 마음이든다. SF 한인 입양인협회(AKASF)는 지난 2월 입양아 출신 시인 리 헤 릭(프레즈노 시티칼리지 교수)초청 강연회 개최를 비롯해 올해 창립한 친한 문화 홍보단체 ‘커넥트 투 코리아’의 일원으로 주도적 역할을 해 오고있으며, 홈페이지(www.aka-sf.org)를 방문하면 모든 자세한 활동상황을 알 수 있다. 글 : 아이린 서 에밀리 서는 현재 플래즌튼 시에 소재한 쿨스컬프팅(Coolsculpting)
벌써 13명이나 된다. 한 조카는 이디오피아에서 입양된 아이다.
사에서 인터내셔널 마케팅 매니저로 근무하고 있다. 한인 서민수씨와 결혼해 알콩 달콩 행복한 가정을 가꾸고 있다. 한편, SF 한인 입양인
생모에 대한 소식을 알고 있는지 묻자, 자신이 태어났던 목동 병원에가
협회(이하 AKASF)의 회장을 맡아 적극적인 활동을 벌이고 있는데,
알아보면 부모의 인적사항을 알 수도 있으리라 짐작하지만, 아직
현재 협회에 250여명의 회원이 등록되어있고, 매월 ‘소주톡’등등의
생부모에 대해 알아보진 않았다고 간단히 말한다. 만감이 교차하는
소셜 모임을 비롯해 각종 강연회, 스페셜 이벤트와, 연말 기금 모금
민감한 사안일것이라 짐작한다. 세상의 모든사람들이 서로다른
행사등을 주최하고 있다.
상황에 처해 살면서, 남들이 이해 못하는 선택을 할 수 밖에 없을 수도 있기에, 간단하게 옳고 그름으로 사람을 판단할수는 없으리라
에밀리는 서울 목동의 한 병원에서 출생후 바로 입양기관에서
생각한다. 이렇게 밝고 매력있는 에밀리를 안아주고 키워주지 못한
보호되다가 생후 3개월때 미국 아이오와주의 한센씨 가정에
생모의 아련함을 느낄수 도 있을것 같다.
입양되었다. 부모님 성함은 마크 한센(Mark Hansen), 르넬 한센 (Lynelle Hansen)으로, 독실한 루터란 기독교가정이었다. 부모님이
에밀리는 어릴때부터 무엇이든 즐겁게 열심히 했었다. 학교성적도
입양절차를 시작했는데, 모든 절차에 기간이 길어지면서 그간에 2
모두 A 를 받았을 뿐 아니라, 많은친구들을 사귀었고, 각종 운동도
남 1녀를 출산했고, 에밀리를 4번째 아이로 입양하게되었다. 아버지
즐겨했고, 특히 달리기를 좋아했다.
한센씨는 에밀리가 어릴때는 은행직원이었는데 나중에 목사 안수를 받고 목회를 하고 있다. 그의 형제 자매들이 낳거나 입양한 조카들이
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부모님과 형제 자매들과 살면서 사춘기때 남들과 다름에 정신적으로
어려움이 혹시 없었는지 물었다. 그는 “전혀 없었어요. 제가 입양된 아이라는 사실조차도 느끼지 못하고 살았어요.
가정에서는
부모님께서 다른 자녀들보다 더욱 예뻐해 주셔서 오히려 너무나 자신감이 차게 되었던것 같고요, 거의 백인이 주류인 아이오와주 지역에서 한인으로서의 다른점을 깨닫지도 못하고 자연스럽게 살았던것 같아요” 언제부터 한인들과 교류를 많이 하게 되었는지 물었다. “제가 학교에 다닐때 어머니와 홍콩으로 선교여행을 가게되었는데, 처음으로 아시안들의 문화와 정서를 느끼게 되었고, 그때 부터 한국에 대해 많이
그녀는 부모님과 전화통화도 자주하고, 특히 언니와는 멀리 살아도
알고 싶어졌어요.”
대화를 자주 나눈다고 한다. 남편과 함께 영화도 많이 보고, 하이킹이나 카약킹등 아웃도어 활동을 즐기며, 또한 둘다 여행하는것을 아주
그후 시카고에서 대학 졸업후, 한국에대해 관심이 많이 생겼고, 2007
좋아해서 매년 여러곳을 여행한다. 그는 쿠알라 룸프르에서 길거리
년 강릉의 한 초등학교에 영어선생님으로 부임해 학생들을 가르치며
음식이 의외로 너무 맛있어서 기억에 남고, 발리 동쪽의 작은섬인
고국에 대해 많이 알게되는 계기가 되었다. 그때 한국 친구들을
누사 두아(Nusa Dua)의 아름다운 해변이 특히 인상깊었다고 한다.
사귀게 되었고 현재의 남편인 서민수씨를 만나 우정을 쌓게 되었다.
올 여름엔 몽골지역을 여행할 계획인데 즐거운 마음으로 손꼽아
서민수씨는 활동적이고 적극적인 성격으로 일본, 오스트레일리아,
기다리고 있다.
뉴질랜드등에서 거주하기도 했기에, 다양한 문화에 대한 경험으로 에밀리씨를 많이 이해하고 아껴준다.
어떻게 비지니스/마케팅 업무를 하게 되었는지 동기를 물었다. 그의 큰 이모는 플로리다에 살았는데, 광고회사를 운영하고 있었는데,
살아오면서 기억에 남는 기쁘고 감격했던 순간이 언제인지 물었다.
아이오와에 방문시 뵈면, 언제나 세련된 의상과 화장, 그리고 성공적인
2011년 크리스마스 날 저녁에 민수씨가 프로포즈했을때 감격에
사업가 다운 멋진 태도를 지니셨었고, 그런 이모를 좋아하고 따르며
겨웠다고한다. 당시 두사람은 진지하게 사귀고 있었기에 에밀리는
항상 대화를 많이 나누며 사업가의 꿈을 갖게되었다고 한다.
마음속에 결혼을 꿈꾸고 있었고, 마음에 드는 웨딩드레스도 혼자 구경을 하곤 했었는데, 민수씨가 아무런 반응이 없어서 조금은 마음이
비지니스 마케팅분야의 업무를 시작하기 위해선 어떻게 준비하는것이
조급해졌었다. 크리스마스 연휴가 되어 에밀리 부모님댁에서 모든
좋은지 묻자, 그는 그 분야의 멘토와 꾸준히 대화를 해야 하며, 또한
가족이 다 모였고, 서민수씨도 함께 있었다. 10명이 넘는 조카들과
인턴쉽 경험을 쌓으며 자신이 생각하던 것과 실제 업무가 어떻게
온가족이 지하실의 패밀리룸에서 모두 왁자지껄 저녁을 먹고,
다른지 잘 파악하며 실제 경험을 해보는것이 중요하다고 전한다.
의미있는 성탄절 저녁이어서 가족들 한명씩 돌아가면서 가족들에게 간단한 축복의 이야기들을 전하고 있었다. 민수씨의 차례가 되자,
회사 업무상 미국 전역과 해외로 출장을 다니는 에밀리는, 향후
생각도 못했는데, 무릎을 꿇고 반지를 끼워주며 가슴 뭉클한 말과
몇년이내에 아시아 태평양지역 (APAC)의 비지니스 매니저로
함께 청혼을 했고, 이에 가족 모두 환호와 박수를 치며 축복 해주었고,
승진하길 바란다. 아시아지역에 근무하면서, 비지니스 감각을 익혀서
에밀리는 정말 기뻐서 눈물이 그칠줄 몰랐다고 한다.
향후 사업가로 도약하고 싶다고 한다.
그의 형제 자매등 온가족이 아이들을 많이 좋아해서 항상 자녀들을
매일 새벽 6시 15분쯤 집을 나와 회사로 향하는 부지런한 에밀리,
5~6명쯤 낳는것을 당연하다고 느끼고 살았는데, SF 베이지역에서
하프 마라톤 대회를 준비하며, 남편과 여행도 즐기며, 한인 입양인들과
아이들을 키우는것이 얼마나 힘든지 주변에서 많이 이야기들을
소셜모임을 주도하기도 하며, 집에서 요리도 즐겨만드는등 모든면에
해주어 앞으로 어떻게 할지 망설이고 있으며, 현재는 하고 있는 일에
열과 성을 다하는 그녀가 꿈꾸는 소망들이 다 이루어지길 진심으로
열중할 생각이라고 전한다.
기원한다. 우리의 핏줄인 그녀를 이렇게 바르게 아름답게 키워준 한센부부에게 감사함으로 고개가 절로 숙여진다. 고맙습니다.
그는 일주일에 2~3번 요가를 하며 스트레스를 풀고, 요리하는 것을
존경합니다.
좋아한다. 어릴때 부터 좋아하던 달리기도 꾸준히하고 있으며, 올 3 월 29일에 샌프란시스코에서 진행될 하프 마라톤대회 “Rock ‘N’ Roll” 에 참여할 계획이다. 하프 마라톤은 새벽 6시 30분에 시작되는데, 13.1마일을 뛰게되며 주최측에서 3시간 30분의 시간을 할애한다. 에밀리는 하프 마라톤 대회에서 컨디션이 괜찮으면 약2 시간정도에 주파한다고 한다.
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PEOPLE & LIFE
도전하는 자가 아름답다 무한경쟁시대에 최고의 재정전문가를 꿈꾸는 도전자 김성우 본 SF저널은 연중기획으로 미 주류사회에 진출하는 젊은 차세대 한인들을 발굴해 지면으로 소개하는 ‘도전하는 자가 아름답다’ 를 연재합니다.유학생 출신으로 언어의 장벽을 넘어 국제공인재무설계사(CFP)로 변신하고 있는 실리콘밸리의 김성우씨. 열정과 목표를 향한 강한 도전정신으로 최고의 재정전문가를 꿈꾸는 그를 만나보았습니다.
글 박성보 기자(sbpark21c@gmail.com)
Q. 본인 소개를 해달라
그것은 바로 실리콘밸리의 특성을 보고 자본주의 실상을 체험하면서 부터입니다.
A. 전라남도 순천에서 태어나 고등학교를 졸업하고 공군을 제대후
자본을 어떻게 하면 많이 접할 수 있고 어떻게 하면 많은 사람들의
유학생으로 미국에 첫발을 내디뎠습니다. 샌프란시스코의 SFSU
재정관리에 도움을 줄 수 있을지를 고민하던 중, 이에 맞는 현재의
에서 Corporate Finance 를 전공하고, 현재 135년 전통의
회사에서 근무하게 되었습니다.
파이낸셜 서비스회사인 원어메리카(OneAmerica)에서 Registered Representative로 근무하고 있습니다.
Q. 미국회사에서 어려운 점은 없었는가?
Q. 원래의 꿈도 재정전문가였는가?
A. 어려운 상황도 많았지만 노력과 열정으로 해결해 나갔습니다. 역시 언어의 장벽이 가장 어려운 부분중의 하나였습니다. 거의 미국에서
A. 저는 원래 미국에 와서 카지노 경영을 배워서 본국에 돌아가 직접
자란 동료들에게 뒤지지 않으려고 회사에서 제공하는 방대한 분량의
경영에 참여하여 혁신적인 변화를 주는 기업가가 되고 싶었습니다.
자료와 세미나 스크립트를 틈만나면 암기를 했고 이것은 저의 단점을
하지만 미국에 적응하기 시작하면서 새로운 꿈이 생겨났습니다.
장점으로 바꿔주는 계기가 됐습니다.
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I ♥ SF Journal
Q. 주로 하는 업무는 무엇인가? A. 저는 매일 많은 사람과 많은 이야기를 나누는 것으로 하루일과가 시작됩니다. 업무와 관련된 일보다 일상생활에서 일어나는 개인적인 문제등을 나누고 도움이 될 수 있는 부분은 도와주다 보면 저 또한 이런 만남을 통해 자기계발을 매일 하고 있습니다. 업무와 관련해서 세금관계 등 많은 질문들을 받게 되는데, 보다 정확하고 전문적인 정보획득을 위해 대학원에 진학하여 회계학도 공부중에 있습니다. Q. 여가시간은 주로 무슨일을 하는가? A. 건강을 위해 조깅을 꾸준히 하고 있습니다. 요즘은 두딸(4세, 2세) 과 보내는 시간이 많습니다. 힘들고 지치더라도 하루하루 성장해가는 두딸을 보면서 힘과 에너지를 얻습니다. 주일에는 미국교회와 한인교회에서 봉사하면서 신앙도 쌓아가고 있구요. Q. 올해의 목표가 있는가? A. 우리주변에는 각 분야별로 전문가들이 많습니다. 저도 수많은 재정전문가들과 무한경쟁에서 이기기 위해 현재 국제공인재무설계사 (CFP)와 국제공인재무분석사(CFA) 과정을 함께 밟고 있습니다. 올해 좋은 결과가 있을 것이고 이는 보다 많은 분들에게 도움을 줄 수 있을 것입니다. Q. 다른 계획이나 하고싶은 일이 있는가? A. 미국이란 나라는 풍족하지만 여전히 여러가지 요인으로 인해 어려움을 겪은 많은 사람들을 보게 됩니다. 특히 부모님의 사랑을 정상적으로받지 못해 탈선하는 청소년들이 많습니다. 풍요의
나라에서도 이런상황에 처해있는 애들에게 도움을 주는 기관은 찾아보기 힘듭니다. 장학관과 같은 기관을 설립하여 이러한 상황에 처한 우리의 자녀들에게 바른세상을 볼 수 있도록 기회를 주는 것이 저의 소박한 꿈입니다. Q. 독자들에게 자신의 전문업무에 관해 설명해달라. A. 저는 주로 자영업자(스몰 비즈니스업자)와 의사, 변호사 등 전문직에 종사하는 분들의 세금절세와 재정적인 조언을 해드리고 있습니다. 또한 그들의 노후대책과 은퇴수입등을 여러자료를 통해 최선의 방법을 제시해 드리며 전략을 세워주는 일입니다. 의료산업이 발달하며 평균연령은 늘어나는데 질병으로 인해 어렵게 모은 재산을 낭비하는 사례를 볼 때 노후를 위한 보장과 은퇴계획은 꼭 필요한 부분입니다. 정부에 필요이상의 세금을 납부하지 않게 정상적인 방법으로 자산을 보호하는 일도 저의 전문분야이기도 합니다. 현명하고 투명한 재정전문가가 필요한 시기인 것 만은 맞습니다. 보다 자세한 상담을 원하시는 독자들께서는 저에게 직접 연락주십시요. 연락처:(408)691-6658
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김해연의 그림과 함께하는 수필
깨어 있음에
글 김해연
김해연
모두가 깨어 있으라고들 한다.
이화여자대학교 미술대학 서양화과 졸업 월간 한국수필 2009년 제178회 신인상 수상
더 많이 느끼고 더 성장하고 더욱더 제대로 사람처럼 잘살라는 이야기일 것이다. 하지만 깨어 있음으로써 느끼게 되는 하루하루의 기쁨이 과연 우리는 얼마나 감사히 받아 드리고 있을까. 눈 뜨는 일과의 시작에서부터 눈을 감는 하루의 끝자락 사이, 볼 수 있고 말할 수 있고 움직일 수 있고,,,, 이 신체의 기능부터 모든 것이 당연한 듯 그냥 스치고 있는 것은 아닐까. 우리는 얼마나 무심하게, 무감각하게 이 많은 소중한 것을 생생하게 느끼며 감사하고 있을까. 진정으로 깨어 있어 느끼는 삶은 감사의 연속임을.
비록 모순과 역설과 이율배반이 인간 인식일지라도, 또한 고통이 제2의 축복이라는 신앙적 관점이 아니라도, 이 모든 것은 삶의 부분임을 깨달으며 감사해야 하지 않을까 생각해본다. 삶은 살아 있는 자체가 은총이기 때문이다. 살아 있기에 느끼는 삶이 너무도 귀함을 시간이 흐를수록 더 느끼게 된다. 이렇게 깨어 있어 느끼는 삶은 나에게 더욱 더 가족과 친지의 귀중함을, 삶의 아름다움을 뇌리와 가슴에 젖어들게 한다.
DOLPHINS POOL SERVICE
19079 Cox Ave. Saratoga, CA 95070 20
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408.378.8240
신예선과 감상하는 세계 명작 시
글 신예선 소설가
내 젊음의 초상 헤르만 헤세 (Hermann Hesse, 1877 ~ 1962)
지금은 벌써 전설처럼 된 먼 과거로부터 내 청춘의 초상이 나를 바라보며 묻는다. 지난 날 태양의 밝음으로부터 무엇이 반짝이고 무엇이 타고 있는가를.
그때 내 앞에 비추어진 길은 나에게 많은 번민의 밤과 커다란 변화를 가져왔다. 그 길을 나는 이제 다시는 걷고 싶지 않다.
그러나 나는 나의 길을 성실하게 걸었고 추억은 보배로운 것이었다. 실패도 과오도 많았다. 하지만 나는 그것을 후회하지 않는다.
<헤르만 헤세> 독일계 스위스인. 시인, 소설가, 화가이다. 그는 제 2차 세계대전시 작품 인쇄에 필요한 종이가 배당되 지 못하게 하는등, 나치의 심한 탄압을 받았지만, 굴하지 않 고 작품활동을 지속하여, 그는 12년간 심혈을 기울여 창작 한 생애 마지막 소설인 ‘유리알 유희’로 1946년 노벨 문학상 을 수상했다.
추억이 풍요로우면 삶은 계속 풍요로운 진행형 이다. 가슴이 아파도, 눈물이 흘러도 미소짓게 하는 추억… 그 감미롭고 보배로운 재산이여! I ♥ SF Journal
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PEOPLE & LIFE
동아리 소개
국악기와 양악기가 어우러진 초교파 음악인 선교단체
북가주 찬양 선교단(NCPM)
북가주 지역의 한인단체나 취미동아리들을 찾아 지면으로 소개하는 공간입니다. 회원모집과 단체활성화를 위해 소개를 원하는 단체나 동호회는 이메일이나 전화로 연락바랍니다 (sbpark21c@gmail.com/(510)926-0606) 글 박성보 기자
Q. 북가주 찬양선교단의 창단 배경과 목적은 무엇인가. A. 지역 교회와 성도들에게 은혜로운 찬양을 통해 하나님께 영광을 돌리고, 성도들에게 기쁨을 안기는 중보 사역을 위해 2011년 1월에 창단 되었다.
로 준비하여 24페이지 분량의 창간호가 탄생되었다. 5년째 접어드는 북가주찬양선교단의 활동상황을 소개하고, 누구나 참여할 수 있는 글 과 마음을 전하는 광장의 사역도 할 것으로 기대한다. 계간지로써 앞 으로 페이지 수도 늘려 찬양과 함께 문서를 통해 선교하는 사역도 병 행하려고 한다.
Q. 그동안의 정기공연을 통해 어떤 사업등을 해왔는가.
Q. 향후 활동과 공연계획을 소개해달라.
A. 2012년 6월, 고아원과 보육원(Yesdaddy) 후원을 위한 첫 공연을 시작으로, 그해 11월 월드미션 프론티어 선교단체를 위한 2회 공연, 2013년 4월 불우이웃을 돕기 위한 3회 공연, 10월에 형편이 어려운 신학생들을 돕기 위한 4회까지의 공연을 통해, 모아진 공연 후원금을 해당단체에 기부해왔다.
A. 국악과 양악이 어우러진 찬양공연을 연 2회씩 가질 예정이며, 이 공연을 통해 외롭고 어렵게 살아가는 영혼들을 알리고 그들을 도울 수 있도록 하겠다. 또한 열악한 선교지 소개와 북가주 지역의 교회 중 작 지만 진실된 교회들을 찾아 지원하는 일에 앞장 서려고 한다. 오는 3월 28일(토) 오후 7시에 제5회 정기공연을 산호세 새소망교 회에서 갖는다.
Q. 얼마전 ‘은빛’이라는 협회지를 발간했는데. Q. 임원들과 활동중인 단원들의 명단을 알려달라. A. 은빛의 발간은 북가주 찬양선교단원들의 오랜 바램이었기에 기도 A. 대표: 김종권, 고문: 박노수, 회계: 김제시카, 반주: 윤정화, 국악팀 장: 정원숙, 미디어팀장: 원세훈 이고, 단원들은 정원숙, 신연주, 김한 나, 고미숙, 윤단비, 이향란, 박준현, 신성은, 이은일, 이성호, 이고은, 조 레이나, 송선아, 이은실, 장연욱, 윤지은, 권영라, 조경호, 쟌 김 등 이 활동중이다. Q. 정기연습 시간과 장소, 연락처를 알려달라. A. 매주 주일 오후 6시에 제자들교회(탁영철 담임목사)에서 연습을 하고 있으며, 찬양의 달란트를 지닌 형제, 자매들을 계속 영입하고 있다. 문의 : (408)665-5585 웹사이트 www.ncpmission.org 이메일 ncpm@ncpmission.org 22
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[ 건강칼럼 ]
공기의 중요성 Andy Kim Wellbeing Depot, Inc./CEO 코웨이 북가주 지사장
우리가 매일 알게 모르게 마시고 있는 물과 공기의 중요성에 대해서
실내공기를 분석해 보면 포름알데히드, Benzene 등의 수백가지의
아마 모르는 사람은 없을것이다. 지난 18년간 웰빙가전제품 사업에
휘발성 유기화합물(VOC)과 미세먼지, 유해가스, 곰팡이, 세균,
주력 하면서 가장 보람 있게 느끼는것이 바로 건강 생활의 기본인 물과
음식냄새 등이 주된 오염 물질이다. VOC등은 아토피성 피부염과
공기의 중요성을 알리고 좋은물과 깨끗한 공기로 건강한 생활을 영위
아토피성 천식과 비염등을 일으키는 새집 증후군의 원인물질로
하게끔 하는 것이었다.
알려져 있다.
미국은 다른 나라에 비하여 실외공기는 깨끗한 편이지만 실내 공기는
실내오염의 인체에 대한 영향은 각 개인에 따라 차이가 많으나,
많이 오염 되어있으며, 미국 환경부는 현대인의 건강을 위협하는 5대
밀폐된 건물 공간에서 생활하는 사람들에게 나타날 수 있는 대표적인
요인중에 하나가 실내공기 오염이라고 규정 하고있다.
피해로는 기침, 가래, 두통, 알러지, 숨가쁨, 눈충혈등과 같은 증상이
현대인은 하루 일과 중에 90% 이상을 실내에서 생활하며 하루에
생길 수 있으며, 특히 감기에 걸렸을 시 회복되는 기간이 상당히 길어질
20kg이상의 공기를 마신다. 그렇기때문에 실내공기가 실외공기보다
수 있다고 한다.
더 위협적이다. 공기오염의 주된 원인을 보면 자동차 배기가스 및
실내공기의 오염물질 농도를 낮추기 위해서는 가장 중요한게
타이어 가루, 취사 및 난방, 공장 , 쓰레기소각 및 생활하수, 단열재,
환기이지만 바깥공기 또한 오염 되어 있는 경우가 많고, 자연 환기가
건축자재, 플라스틱 제품, 페인트, 복사기기, 생활용품 등등이다.
쉽지 않기 때문에 쾌적한 실내 환경을 유지할수 있는 가장 효과적인
이들로부터 발생하는 각종 오염 물질은 밀피타스쪽 880 Freeway
방법으로 청정기를 설치하는것도 가족건강을 위해 좋은 방법이라
근처에서 느낄수 있는것 처럼 심한 악취를 발생시키기도 하며, 주택과
생각하며, 모든분들이 건강한 하루하루가 되기를 기원한다.
빌딩건물의 실내공기를 오염 시키고 실내에서 오랜시간을 보내는 직장인들과 주부들의 건강을 크게 위협하기도 한다.
문의:408-202-3763
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[ 알뜰살뜰 비즈니스 정보 ] 본 SF저널은 독자들에게 쇼핑정보를 제공하고 한인 비즈니스의 홍보를 위해 ‘알뜰살뜰 비즈니스 정보’ 코너를 신설했습니다. 올바른 상거래를 위해 검증된 업체만을 선정해 시리즈로 소개합니다. 글 박성보 기자
세계적인 브랜드로 각광받다 - 산호세 한국타이어 아무리 차를 견고하게 만들어 고칠 데가 없다해도 일정기간이 지
로 진입을 앞둔 한국타이어는 소비자 선호도에서도 항상 상위그
나면 꼭 손 봐야 하는 곳이 바로 타이어다. 신발도 오래신으면 닳
룹을 지켜왔다.
듯이 차의 타이어도 마모되고 때론 찢어지기도 한다. 그래서 유명
산호세 한국타이어는 한국타이어의 전 품목을 취급하며 충분한 재
자동차 회사들은 내구성이 강하고 안전한 타이어를 선택해 자사가
고량을 유지하여 언제든지 당일에 타이어를 교환하고 휠 발란스,
만드는 여러모델에 장착하게 된다.
휠 얼라인먼트를 서비스 받을 수 있다고 한다. 또한 한국타이어뿐 아니라 브리지스톤, 미쉘린, 굳이어, 토요 등 타브랜드도 저렴한
최근 미국의 대표 자동차브랜드인 포드는 물론 쉐비, 닷지에 이어
가격에 공급하고 있다.
유럽명차인 벤즈, BMW, 폭스바겐까지 선호하는 타이어가 있다.
제임스 박 대표는 “비가 많이 오는 캘리포니아의 겨울에 타이어 교
다름아닌 세계적인 브랜드로 각광받는 대한민국의 한국타이어다.
체를 미루다가 빗길사고를 당하고 뒤늦게 찾아오는 손님들을 볼
요즘처럼 안전성이 요구되는 자동차업계가 왜 앞다투어 한국타이
때 안타깝다”며 “자동차는 사전정비가 돈을 더 아낄 수 있는 방법”
어를 장착하고 있는지 물어보는 것 자체가 의미없는 질문이다. 자
이라고 말하며 웃었다.
문의:408-985-8473
존심 강한 일본의 대표기업 도요타나 혼다까지 왜 한국타이어를 선호하게 됐는가는 마모성과 내구성에서 비롯됐다는 전문가들의 평가다. 오랜 기술습득과 안전성 위주의 신제품개발이 여러 자동 차회사들의 구미를 맞춰주고 있는 것이다. 산호세 한국타이어의 제임스 박 대표(사진 중앙)는 “한국타이어가 싸구려제품이라는 생각은 이미 구시대적 사고”라고 일축하며 “미 쉘린, 굳이어 같은 고급제품과도 당당히 겨룰만한 세계적인 브랜 드로 자리잡았다”고 강조한다.올해 타이어부문 세계 5위 브랜드
BENZ
. . .
소비자만족도 최상 24
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DODGE
가정용
|
상업용
|
설치, 수리 전문
양스 냉동 난방 Yang`s Heating & Air Condition 무료 견적
저렴한 수리비
책임있는 A/S
Commercial/Residential, Air Conditioning / Heating, Freezer / Walk-In Boxes, Ice Machine / Heating Pumps
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[ 종교칼럼 ]
표현의 자유와 모독 장효수 목사 새하늘 우리교회
지난달과 같은 포멧으로 편집해주세요. 칼럼니스트는 같습니다.
우리와 비슷한 평화를 지향하는 종교임에도, 원리주의 극보수주의
새해가 시작되면서 세계를 시끄럽게 하고 복잡하게 했던 사건이
이슬람교도들도
프랑스에서 있었습니다.
버지니아텍에서 조승희의 총격으로 32명이 생명을 잃었을 때, 우리
있고,
그들이
행한
테러였습니다.
2007년
한인들이 느꼈던 불안감을 이슬람교 사람들이 느끼고 있을 것입니다. 샤를리 에브도(Charlie Hebdo)라고 하는 언론사에서 비참한
아무리 바른 목적이 있다고 하더라도, 사람의 생명을 빼앗는 테러는
저격사건이 일어난 것입니다. 이 언론사는 풍자신문으로 유명한
용납할 수 없습니다. 특히 표현의 자유가 지켜져야 하는 자유 민주주의
신문사로, 이슬람에 대하여, 특히 이슬람 무함마드를 끊임없이
사회에서, 사상적인 문제로 테러를 가한다는 것은 정의롭지 못한
비하하고 모독하는 글과 만화를 올려 유명한데, 이에 격분한 이슬람
선택이고 판단입니다.
원리주의 성향을 두 테러리스트가 총기를 난사하여 12명이 사망하고,
그럼에도 아무리 표현의 자유가 보장된다고 하더라도, 자기와 다른
많은 사람들이 부상을 당했습니다. 이들의 총격으로 희생된 경찰
사람들을 모욕하는, 특히 종교적인 대상을 지나치게 모욕하는 것은
가운데는 이슬람교도들도 있었습니다. 참으로 비극적인 사건이고
받아들여서는 안됩니다. 내 신앙과 신앙의 대상이 중요한 것처럼,
무엇보다도 종교적인 성향으로 이런 참사가 일어난 것이 마음에
그들에게도 중요한 것이기에 배려를 해야 합니다. 나의 주님인
걸립니다.
예수님을 끊임없이 비하하고 모욕하는 그림을 우리에게 주는 친구가
평화를 지향하는 우리 기독교에서도 원리주의, 극단주의 기독교와
있다고 했을 때, 우리가 갖는 마음과 분노를 생각하면 됩니다. 종교적
같은 단체가 있어 때로는 오해를 받는 것처럼, 종교로서의 이슬람은
갈등은 세상의 평화를 깨는 가장 강력한 요인이 됩니다.
교회 이전 안내
'은혜와 감사가 넘치는 교회' [ 이스트베이 장로교회 ]
"새로운 예배 처소에서 새로운 역사를 꿈꾸고 있습니다"
담임목사 강희진
www.ebkpc.org
예배안내 : 주일 낮 예배 : 오후 1시 / 새벽 예배 : 화 - 금 오전 5시 30분, 토 - 주일 오전 6시 문의: (510) 896-5855 주소: 4500 Thornton Ave. Fremont CA 94536 26
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교계 뉴스 신년 조찬기도회 열리다
산호세 온누리교회 신년부흥회
북가주 한인사회와 한국, 미국과 세계선교를 위한 제 5회 북가주
산호세 온누리교회(담임목사 김영련)는 1월 16일 부터 3일간 김영길
신년 조찬기도회가 1월 10일 오전 7시 산호세 한인장로교회에서
한동대학교 초대총장과 김영애 사모를 초청해 신년부흥회를 가졌다.
지역한인 200여명이 참석한 가운데 열렸다. 실리콘밸리 선교합창단(
김영길 총장은 ‘신프로피 드라마’ 라는 주제로 하나님의 창조질서속에서
지휘 박선주)과 조종애 선교사는 합창과 독창으로 특송순서를 가졌고,
영적, 도덕적으로 회복하자는 설교를 했고, 베스트셀러 ‘갈대상자’의
한동만 총영사는 국정보고를, 유기은 목사(One Voice 선교회)는
저자인 김영애 사모는 한동대학교를 설립하면서 겪었던 고난중에
선교보고를 했다. 또한 윤상희 목사를 포함한 지역 목사들이 한국과
하나님의 인도하심을 체험했다고 간증했다. 김 사모는 별도로
세계선교를 위한 특별 기도순서를 가졌다.
자녀교육세미나도 가졌다.
산호세 교회협의회 신년하례회 산호세지역 목회자들의 모임인 산호세 교회협의회(회장 한태진 목사) 는 11일 저녁 대성장로교회 본당에서 신년하례를 겸한 예배를 가졌다. 장효수목사의 사회로 열린 신년하례예배에서 홍삼열 목사는 설교를 통해 교회들의 연합을 강조했고, 부활절과 성탄절 연합예배 등 올해 연합행사들을 소개하는 시간도 가졌다.
SUNNY PIANO LESSON 클래식 피아노 레슨 (취미/전공) 교회반주법, 재즈 피아노 5살 부터 성인까지, 출장레슨도 가능 일본 동경 무사시노음악대학 피아노과 졸업 북가주 San Jose Christian College 졸업 피아노콩클, 음대입시, 청소년앙상블지도 (매년 어린이콘서트 개최) 성악반주, 결혼식, 파티연주, 음악회반주전문
T. 408.480.0808 II ♥ ♥ SF SF Journal Journal
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[ 회계칼럼 ]
올해 개정된 세법으로 풀어본 세금보고 유의사항 글 이동준
이동준 공인 회계사
2014년도 개인및 사업체 세금보고시 유의해야 할 조항들을 살펴보면 대략 다음과 같다. A. 표준 공제 제도 (Standard Deduction)
D. 건강 보험료 연말 정산의 첫 실시
우선 각 납세자들의 표준공제액을 살펴보면 독신자의 경우
오바마 대통령이 결단을 내려 마련한
연방정부는 $6,200, CA 주정부는 $3,992을 소득공제 시킬 수 있다.
Act: 감당가능한 건강 보험법)로 인해 ,미국 역사상 처음으로,
기혼자 공동보고 또는 미망인의 경우 연방정부는 $12,400,CA
모든 미국인 납세자들(특수 경우 예외자 인정)은 반드시 소정의
주정부는 $7,984을 소득공제 시켜주며 기혼자로서 65세 이상 또는
유자격 건강보험에 가입해야 하며 세금보고시 이미 지급한
맹인인 경우 연방정부는 각각의 경우 $1,200씩 추가 소득공제된다.
예상치 건강보험료 지불액과 실제 소득에 근거한 최종 건강보험료
그러나 CA 주정부는 이러한 추가 소득 공제 조항이 없다. 또한
지불액과의 차액을 되돌려 받거나 더 지불하여야 한다. 이같은
미혼자로서 65세 이상이거나 맹인인 경우 연방정부는 각각의 경우
건강보험은 연방정부를 대신한 각 주정부가 제공하기도 하고 일반
$1,550 씩 추가 소득공제 되나 CA 주정부는 이 조항에 대해 역시
보험회사들이 제공할 수도 있다.
ACA(Affordable Care
아무런 소득공제 혜택을 제공하지 아니한다. 캘리포니아주에서는 각 개인이 건강보험회사에 지출하는 연간 B. 개인 또는 피부양자 소득면제 (Personal/ Dependent Exemption)
보험료의 최고한도를
지정해 각개인의 보험료 납부 부담을
덜어주고 있다. 혼자 가입시 연간 $6,350이며 가족전체가 가입할 연방정부는 1인당 $3,950의 소득공제 혜택을 주고있는데 이경우
경우 연간 $12,700이며 건강보험 회사가 병원/의료비의 60%에서
반드시 사회보장제도번호 (Social Security Number)를 제시해야
90%를 부담하게 되는 데 그 부담정도에 따라, BRONZE/SILVER/
한다. 한편 CA 주정부는 연방정부처럼 소득공세 (Exemption)
GOLD/PLATINUM PLAN으로 구분된다.
조항을 두지 않고 대신 주소득세 크레딧 (CA Exemption Credit) 형태의 감세조항을 두고 있는데 독신자/기혼 개별신고자/세대주
이같은 건강보험 가입상황은 월별로 따져 보험료 최종계산에
등에게는 1인당 $108,기혼 공동 신고자/ 미망인 에게는 $216,
반영된다. 우선 2014년 2월 15일이전에 이미 2014년도의 추정치
피부양자에게는 $333, 맹인이거나 65세 이상인 경우 추가로 각각
소득에 근거하여 보험료(HEALTH INSURNACE
$108을 감세해준다.
월별로 이미 지급한 총액과 2014년 1년간 벌어들인 실제 소득에
PREMIUM)를
근거한 보험료 총액과의 차액을 새롭게 마련된 개인 세금보고 양식, C. 스케줄 A상의 소득공제 조항들
1040의 OTHER TAXES 영역의 제 61항, Health care: Individual responsibility(See instruction) Full- year Coverage 란을 통해 연말
의료비 소득공제를 받기 위해서는 지난 2013년부터 당해연도
정산을 하게 된다.
의료비 지출이 최소한 연방정부 산출 AGI(수정 총소득)의
문의:408-691-5789
10.00%(2013년 이전까지는 7.5% 기준)를 초과해야 하며 오로지 그 초과분에 한하여 소득공제가 가능하다. 단 2013년부터 2016년 까지는 고령자에 한하여 한쪽 배우자만이라도 만 65세가 넘으면 과거 7.5% 기준이 계속 적용된다. 그리고 자녀가 노령 부모를 위해 지출한 의료비도 자녀가 10% 초과분에 대해 소득공제의 혜택을 누릴 수 있다. 제반 기타 경비(Miscellaneous Expense) 소득공제도 최소한 연방정부 AGI의 2%를 초과해야 소득공제가 가능하다.
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예약전화 : (925)788-8454 / (925)786-5491 영어가능한 웨이츄레스 구합니다
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로린의 아트
Lauryn’s Art
Giraffes in love. Because everyone deserves to love.
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Christine Y. Lee, D.D.S. - University of Pacific. School of Dentistry - University of California Davis - Bachelor of Science: Biological Science - Bachelor of Art Spanish - Member of American Dental Association - Member of California Dental Association - United States Dental Institute for Orthodontics(Braces) - Member of International Association for Orthodontics - Member of American Academy of Dental Implant
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진료시간 월 - 금 : 오전 10시 - 오후 7시 토 : 예약에 한함 I ♥ SF Journal
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행복한 쉼터
수필가 에스터 최
요즘 들어 가게 매상이 더 형편없어졌습니다. 지난 달을 겨우 버티어
그러나 일 년도 채 못돼 엎어지면 코 닿을 거리에 유명 메이커인 S 커피
냈는데 이번 달에도 조마조마합니다. 책상 위에 수북이 쌓여 있는
점과 P 커피 전문점이 앞다투어 문을 열었습니다.
청구서를 이리저리 짜 맞추다 보니 긴 한숨만 나옵니다. 나는 하던 일을 멈추고 창가로 다가갔습니다. 비라도 오려는지 하늘이 잔뜩 찌푸려
손님들의 대 이동이 시작되었고 제 마음은 재처럼 까맣게 타
있습니다. 날씨에 좌우되는 매상이지만 차라리 한바탕 소낙비라도
들어갔습니다. 새로운 사업에 대한 묘책을 고심하던 중 이곳 대학가
쏟아졌으면 좋겠습니다.
거리에 맞는 자유분방한 분위기로커피숍을 바꾸기 시작했습니다. 여려 대의 컴퓨터를 설치하고 지역 신문은 물론 유명 잡지들과
복잡한 생각을 털고자 바삐 움직이고 있는 거리의 사람들에게 시선을
나파벨리 그림 및 자유게시판을 설치했습니다. 명문대학의 이미지와
집중합니다. 가죽 잠바에 로마 병정 머리를 한 젊은 청년과 하이힐을
히피 문화의 특징을 최대한 살리는데 주력하자 점차 교수들과 학생들,
신은 야한 복장의 아가씨가 깔깔대며 걸어갑니다. 뭐가 그리 좋을까
여행객들이 붐비면서 다시 나의 커피 하우스가 뜨기 시작했습니다.
보는 것만으로 내 기분이 밝아집니다. 그 옆으로 코가 땅에 닿을 듯
그러나 정작 소문이 나기 시작한 것은 커피 맛을 압도시키고 있는 것은
세상 고민 다 짊어진 것 같은 한 남자가 타박타박 걷고 있고 운동복을
피아노 연주였습니다. 그라지 세일에서 사 들여 한 쪽 구석에 밀려 나
입은 여인이 유모차를 밀며 뛰어가고 있습니다.
있던 피아노의 주인공은 바로 ‘잔’이란 사람이었습니다. 매일 아침 카페
문득 유모차에 실린 아기가 궁금해져 움츠려둔 목을 빼려는 순간
입구에서 경쾌하게 ‘굿 모닝’으로 인사를 건네던 홈리스인 그에게 나는
갑자가 건물 한 모퉁이로부터 응급차의 요란함이 귀청을 때렸습니다.
금방 내린 커피 한 잔과 따끈한 빵을 건네주곤 했었습니다. 그러던
나는 정신이 확 깨었습니다. 거리를 오가던 사람들의 활발함처럼 내
어느 날 그가 성큼성큼 가게 안으로 들어오더니 피아노 앞에 앉아
마음이 분주해지기 시작했습니다. 가게 안을 둘러보니 코너 한 켠에
쇼팽의 피아노곡 녹턴(야상곡, Op.9 No.2)을 연주하기 시작했습니다.
시들어 있는 화초가 눈에 띄었고 먼지가 뽀얗게 쌓여 있는 창틀도
그가 익숙한 손놀림으로 피아노를 연주하고 나자 가게 안의 모든
발견했습니다. 입구 도어의 손잡이도 나사가 헐거워 단단히 조여야
손님들은 일어나 박수와 환호를 보냈습니다. 그뒤 잔의 뛰어난 연주는
했고 테이블 밑의 껌 딱지들도 일일이 떼어내야 했습니다. 나는 정말
매번 손님들의 기다림이 되었고 우리는 새로운 커피를 뽑아 내기에
오랜만에 팔을 걷어 부치고 땀을 흘리기 시작했습니다.
바빴습니다.
어느새 손이 닿는 곳마다 놀라울 정도로 반짝거리자 가게 안이
어느 날 하루의 일을 마감하고 후미진 지하 주차장으로 들어서는데
환해졌습니다.
말로만 듣던 괴한을 만났습니다. 그가 내 옆구리에 착 달라붙어 차가운 연장을 들이대자 나는 금방이라도 혼절할 것 같았습니다. 그 순간
“하이, 에스더 그렇게 열심히 닦지 않아도 돼요. 당신이 만들어 내는
어디선가 비호처럼 날렵하게 날아온 잔이 눈깜짝할 사이에 그 괴한을
커피만으로도 여긴 충분히 아름다운 커피숍 인걸요” 컴퓨터의
땅바닥에 때려 눕혀버린 것이 아닙니까! 아! 영화 ‘조로’에서 나온 ‘
키보드를 누르고 있던 탐이 나를 향해 웃으며 말했습니다. “동감이요,
안토니오 반드레스’가 이 보다 더 멋졌을까.
여기에 오면 언제나 고향집에 온 것처럼 편안해서 좋아요” 건너편에
평화의 사신처럼 나타났다가 어느 날 홀연히 사라진 그를 만난 이후
앉아 에스프레소를 음미하고 있던 마이클도 탐의 말을 거들었습니다.
나는 인생에 대한 해석이 달라졌습니다. 때로는 무조건 달리는 것보다
그러자 책을 읽고 있던 쥴리가 지그시 눈을 감고 말합니다.
더 필요한 것이 멈춤이듯이 경쟁에서 잠시 물러나 그동안 잊고 지냈던
“이곳엔 여전히 감미로운 그 연주의 흐름이 느껴져 행복해집니다”
감사한 일들을 떠올리게 되었습니다. 지금의 침체는 바르게 다시
진심 어린 그들의 말이 너무 고맙고 감사해 눈물이 날 것 같습니다.
일어설 수 있는 고독한 침묵임에 감사합니다. 나는 언제까지든 맛있는 커피와 금방 구워낸 빵으로 이곳을 찾는 모든 이에게 기쁨을 전하는
지난 날 가슴을 쓸어 내리며 애간장을 태우던 일들이 영상을 보듯 스쳐
사랑의 에이전트가 되고 싶습니다.
지나갑니다. 그러니까 직장 생활만 하던 내가 평소 그토록 열망하던 커피 하우스를 차린 것은 꼭 삼 년 반 전의 일입니다. 늘 마음에 담아
ZORRO! 당신은 알고 있나요? 당신 손이 춤추고 있던 건반 위에는
두었던 그림대로 특별한 커피 맛과 편안함에 승부를 걸고 오픈한
지금도 여전히 차이코프스키의 피아노 콘체르토가 흘러 넘치고
커피숍은 말 그대로 ‘대박’이었습니다.
있다는 것을.
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북가주 최저가격, (박스당 기본 운송료 $8, 추가 1파운드당 $1.5씩 추가)
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30KG 이상: 화물로 분류되어 추가배송비 발생 30KG 이하 중: 박스의 최장변이 100CM이상이고 세변의 합이 200CM 이상일 경우 $10의 추가요금 발생
베이 전지역 픽업가능: 구매대행 등 비즈니스로 물품을 배송하시는 경우, 베이 전지역에 대해서 픽업이 가능합니다.
픽업상담: T. 408-498-5721 제임스 3170 El Camino Real, Suite #E, Santa Clara, CA (터보 자동차 옆)
주중 무휴: 월~일 10시~6시
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TREND
2 0 1 5 신작 드라마 2015년에도 우리의 곁에 가장 가까이 있는 안 방극장은 다양한 드라마들을 준비시켜 놓고 있 다. 최근에는 종편채널의 드라마 또한 크게 인 기를 끌면서 드라마의 전체적인 완성도가 올라 가고 있으며 지상파에서는 방영하지 못하는 새 로운 소재의 드라마도 속속 등장하고 있다. 더 욱 더 선택의 폭이 다양해진 드라마, 그 중에서 도 새롭게 시작했거나 시작할 예정인 드라마를 모아 보았다. 글 조원희 기자
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빛나거나 미치거나 방영중 MBC 월 화 오후 10:00 연출: 손형석, 윤지훈 극본: 권인찬, 김선미 출연: 장혁, 오연서, 이하늬, 이덕화
화정 3월 방영 예정 MBC 월화 오후 10:00 연출: 김상호 극본: 김이영 출연: 이성민, 차승원, 이연희
줄거리: 고려시대 저주받은 황자와 버려진 공주가 궁궐 안에서 펼치는 로맨 스를 담은 드라마 빠른 전개와 사회성 있는 이야기로 호평을 받았던 오만과 편견의 후속작으 로 방영되는 퓨전 사극 빛나거나 미치거나는 고려 초기를 배경으로 하고 있 다. 장혁은 저주를 받았다는 꼬리를 달고 있는 황소이며 오연서는 발해의 마 지막 공주인 신율로 출연한다. 이 둘이 하룻밤 결혼을 인연으로 로맨스를 펼 쳐나간다는 줄거리. 남자주인공인 왕소는 실제 고려의 왕이었던 광종을 모 티브로 삼고 있다. 뿌리깊은 나무 이후에 4년만에 다시 사극에 도전하는 장 혁과 왔다 장보리를 통해서 엄청난 인기를 얻은 오연서의 호흡이 가장 기대 되는 부분이다. 물론 궁중에서 벌어지는 만큼 권력을 향한 암투 또한 중요한 소재로 작용할 것이며 황제에 못지 않은 권력을 가진 왕식렴 역할을 맡은 이 덕화 또한 드라마의 한 축을 맡을 것으로 예상된다.
고귀한 신분인 공주로 태어났으나 권력 투쟁 속에서 죽은 사람으로 위장한 채 살아간 정명공주의 삶을 다룬 드라마 빛나거나 미치거나의 후속으로 방영되는 또 다른 사극. 환상의 커플과 내 마 음이 들리니를 연출한 김상호 PD와 이산, 동이, 마의 등을 집필한 김이영작 가가 의기 투합한 작품이다. 화정은 조선시대를 배경으로 하는데 그 중에서 도 광해군에서부터 인조에 이르는 이야기다. 임진왜란을 겪은 선조가 광해 군에게 왕위를 물려주게 되는 부분부터 인조가 반정을 통해 집권하는 기간 동안까지 선조의 유일한 적통 공주였던 정명공주의 삶이 펼쳐질 것이다. 권 력의 소용돌이 속에서 살아온 공주와 그를 둘러싼 역사적 인물들의 삶을 드 라마틱하게 그려낼 것으로 보인다. 왕실의 어른으로 장수하며 살아온 정명 공주가 정치에 적지 않은 영향을 미쳤다는 가정 아래 진행된다. 차승원이 오 랜만에 드라마로 복귀하는 작품이라서 이목을 끌었다.
풍문으로 들었소 2월 방영 예정 SBS 월화 오후 10:00 연출: 안판석 극본: 정성주 출연: 유호정, 이준, 고아성
징비록 2월 14일 방영예정 KBS1 토일 연출: 김상휘 극본: 정형수, 정지연 출연: 김상중, 김태우, 김동진, 정태우
한 여성이 여러 사회적 사건을 겪으면서 성장해가는 이야기를 그린 드라마 JTBC의 드라마 밀회로 엄청난 화재를 몰고 왔던 안판석 감독이 오랜만에 지 상파로 복귀해서 연출하는 드라마. 영화 국경의 남쪽과 드라마 하얀거탑을 감독하면서 연출력을 인정받은 안판석 감독의 작품인 만큼 많은 기대가 모 이고 있다. 밀회를 함께 작업했던 정성주 작가도 합류했다. 풍문으로 들었소 는 제목에서도 알 수 있듯이 코믹한 터치가 가미된 작품이다. 유호정은 부와 권력을 어떻게든 세습하려 하는 속물적인 엄마로 나오고 이준은 대한민국에 서 최고라고 불리는 스펙을 가진 고교생으로 나온다. 한 여인의 일대기가 파 란만장하게 펼쳐지는 가운데 한국 상류층의 속물근성은 적나라하게 폭로하 는 블랙코미디로 완성 될 것이다.
줄거리: 류성룡 선생이 집필한 ‘징비록’ 내용을 바탕으로 임진왜란이 발생 하기 전부터 이순신 장군이 전사한 노량해전까지 시기에 조정에서 펼쳐지 는 이야기 지난해 명품사극으로 불리면서 엄청난 인기를 끌었던 드라마 정도전은 KBS 대하사극의 부활을 알린 것으로 평가된다. 그 뒤를 이을 사극이 바로 징비록 이다. 징비록은 서애 류성룡이 집필한 책의 제목으로 드라마도 이 책에 기반 을 두고 있다. 지난 해 명량의 엄청난 인기를 반영이라도 하듯이 임진왜란을 주요 소재로 다루고 있다. 김상중이 류상룡 역을 맡았고 개인적으로는 명민 하지만 국난에 제대로 대처하지 못한 왕 선조 역할은 김태우가 맡았다. 연출 을 맡은 김상휘 감독은 “광복 70주년을 맞아 조선조 최대 위기였던 임진왜 란을 통해 유비무환의 중요성과 국난극복의 지혜를 얻고자 한다”며 연출의 도를 밝혔다. 2014년 최고의 드라마로 꼽히기도 했던 정도전의 후속인 만큼 많은 사람들의 관심가 기대가 모이고 있는 상황이다. I ♥ SF Journal
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하이드 지킬, 나 방영중 SBS 수목 오후 10:00 연출: 조영광 극본: 김지운 출연: 현빈, 한지민, 혜리, 성준
파랑새의 집 2월 21일 방영예정 MBC 토일 오후 08:00 연출: 지병현 극본: 최현경 출연: 천호진, 최명길
줄거리: 한 남자의 전혀 다른 두 인격과 사랑에 빠진 한 여자의 삼각로맨스를 다룬 로맨틱 코미디 드라마 시크릿 가든 출연을 통해서 인기의 정점을 찍을 때 입대를 했던 현빈이 안방 극장 복귀작으로 선택한 하이드 지킬, 나는 코믹한 터치가 돋보이는 로맨스 드라마가 될 것으로 보인다. 이중인격이라는 소재 때문에 나쁜 남자와 착한 남자를 동시에 연기하는 현빈을 볼 수 있다. 연출을 맡은 조영광 감독은 야왕 등의 작품을 연출한 바 있고 김지운 작가는 청담동 앨리스를 집필했었다. 웹 툰으로 큰 인기를 끌었던 지킬 박사는 하이드씨를 원작으로 하고 있다. 까칠 한 소설가가 등장하는 이 웹툰은 연재될 때부터 드라마 화에 적합한 작품이 라는 평가를 받아왔었다. 전혀 다른 두 인격을 이야기하는 현빈과 그 둘과의 사랑에 빠진 여자라는 만화적 설정이 어떻게 드라마적으로 구현될까가 성공 의 열쇠가 될 것이다.
줄거리: 시련을 극복해 나가는 청춘들의 성장과 혈연을 뛰어넘는 가족의 확 장을 담아낸 드라마 파랑새의 집은 항상 큰 인기를 끌어왔던 KBS 주말드라마의 최신작이다. 가 족을 중심으로 하여 그 안에서 얽히고 섥히는 이야기가 주를 이뤄왔던 만큼 이번에도 크게 다르지 않다. 하지만 좀 더 젊은 청춘의 이야기에 초점을 맞춘 다는 면에서 변화를 줬다. 빅을 연출했던 지병현 감독이 메가폰을 잡았으며 가족중심의 드라마인 사랑해서 남주나와 이웃집 웬수 등을 집필해온 최현경 작가가 극본을 맡았다. 파랑새의 집에서 중요하게 사용되는 소재는 취업전 쟁이다. 대란이라고 까지 불리는 치열한 취업시장에서 고군분투하는 청춘과 다른 입장을 가진 부모와의 갈등과 화해가 주제가 될 것이다. 50회로 예정되 어 있는 긴 호흡의 드라마인 만큼 다양하게 보여질 인물간의 관계를 진부하 지 않게 풀어내는 것이 관건으로 보인다.
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태양의 도시 방영중 MBC 드라마넷 연출: 박기형, 정흥순 극본: 정재혼, 임리라, 박기형 출연: 김준, 정주연, 임대호, 정한용 \ 줄거리: 대형 건설사의 무리한 재건축과 담합의 소용돌이 속에서 아버지를 잃은 주인공이 아버지를 죽게 한 건설사 회장에게 복수하고 이 과정에서 알 게 되는 세 여자와의 관계 속에서 진정한 사랑을 찾는 이야기 태양의 도시는 일본의 소설가 이케이도 준의 소설 철의 뼈를 드라마화 한 것 이다. 이케이도 준은 각종 기업들의 비리를 파헤치고 이를 스릴러 소설로 써 서 엄청난 인기를 누린 작가다. 이케이도 준의 소설을 원작으로 한 한자와 나 오키는 42%라는, 일본 드라마 역사상 최고의 시청률을 기록하기도 했을 정 도로 엄청난 인기를 구가하고 있다. 태양의 도시인 원작인 철의 뼈 또한 이 미 일본에서 드라마화 되어서 많은 호평을 받았다. 경제 스릴러라는 독특한 장르에도 불구하고 꽃미남 배우의 출연으로 큰 인기를 모으기도 했다. 한국 판 철의 뼈인 태양의 도시는 여고괴담을 연출했던 박기형 감독이 연출을 맡 았으며 방영 한달 전부터 이미 선판매가 되는 등 뜨거운 관심을 받고 있다.
착하지 않은 여자들 2월 방영예정 KBS2 연출: 유현기 극본: 김인영 출연: 채시라, 송재림, 김혜은, 이하나, 김혜자, 장미희, 도지원, 이미도 줄거리: 3대에 걸친 착하지 않은 여자들이 휘청이는 인생을 버티면서 겪는 사랑과 성공, 행복 찾기를 담은 드라마 여자를 중심으로 한 드라마가 보기 힘든 최근에 보기 드문 드라마가 착하지 않은 여자들이다. 채시라나 김혜자, 장미희 등 베테랑 여배우들이 대거 출연 한다. 극의 중심은 채시라로 20세에 딸을 낳아서 학교에서 퇴학 당하지만 딸 의 인생 만은 달라야 한다면서 지극적성으로 키워 최연소 박사까지 만드는 데 성공한 인물이다. 그리고 그의 딸로 출연하는 이하나는 공부기계로 자라 왔지만 고통 받는 학생들을 모아 서울대 보내기 프로젝트를 시작하면서 진 정한 선생이 된다. 내 딸 서영이를 연출하면서 최고의 시청률을 기록했던 유 현기 감독과 남자가 사랑할 때와 적도의 남자를 썼던 김인영 작가가 호흡을 맞춘다. 연출과 연기자의 완벽한 조합이라는 평을 받고 있어 시청자들의 기 대를 한 몸에 모으고 있다.
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블러드 2월 방영예정 KBS2 연출: 기민수 극본: 박재범 출연: 안재현, 구혜선, 지진희, 손숙, 김갑수
적도의 꽃 3월 방영예정 MBC 토일 오후 10:00 연출: 이대영, 김민식 극본: 박현주 출연: 이성경, 윤박, 김성령, 고우리, 조형기
줄거리: 뱀파이어 의사의 활약상과 멜로를 담은 판타지 메디컬 드라마 최근까지도 많은 인기를 끌어왔던 메디컬 드라마라는 장르에 뱀파이어라는 소재를 접목시킨 새로운 드라마가 온다. 바로 블러드다. 블러드는 한국 최고 의 병원이라고 불리는 암병원을 중심으로 불치병 환자들을 치료하고 생명의 존귀함과 정의를 위해 고군분투하는 한 뱀파이어 외과의사의 성장 스토리를 담았다. 연출을 맡은 기민수 감독과 극본의 박재범 작가는 흥행을 기록했던 메디컬 드라마 굿닥터에서 이미 호흡을 맞춘바 있다. 게다가 굿닥터의 다른 스태프 또한 2년 만에 다시 뭉친다는 점에서 많은 기대를 모으고 있다. 제작 사 측은 어둡고 잔혹한 뱀파이어 물이 아니라 위트와 정의감으로 뭉친 뱀파 이어의 활약을 담아낼 계획이라고 밝혔다. 데뷔 50년을 넘긴 연기자 손숙이 7년 만에 안방극장으로 복귀작으로 선택한 작품이기도 하다.
줄거리: 야망으로 가득 찬 여자와 그가 버린 딸이 재회하게 되면서 벌어지 는 일을 그린 드라마 적도의 꽃은 전형적인 한국드라마의 클리셰를 모두 모아놓은 것과 같은 드 라마다. 야망에 가득 차서 딸을 버린 어머니로 김성령이 출연하고 버려진 딸 은 재벌가의 아들과 운명적인 사랑에 빠지게 된다. 결국 둘은 재회하게 되고 이 과정에서 굴지의 재벌 그룹인 에덴 그룹이 얽히면서 드라마틱한 이야기 가 전개된다. 물론 진부하다고 여겨질 수 있는 이야기지만 하얀 거짓말 등을 맡았던 베테랑 이대영 감독이 연출을 맡았고 살맛납니다와 애정만만세 등을 썼던 박현주 작가가 극본을 맡았기에 믿고 보는 드라마로 완성될 것이다. 흔 히 있는 소재지만 밀도 있는 전개로 이를 풀어낸 것으로 보인다. 신예 이성경 과 윤박이 주연을 맡아서 어떤 연기를 선보일 지가 작품의 완성도를 결정하 는 요인이 될 것으로 보인다.
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내 마음 반짝 반짝 방영중 SBS 토일 오후 10:00 연출: 오세강, 김유진 극본: 조정선 출연: 남보라, 이태임, 장신영, 배수빈
앵그리맘 3월 방영예정 MBC 연출: 최병길 극본: 박경수 출연: 김희선, 김유정
줄거리: 서민의 딸로 태어난 세 자매가 가진 자들의 횡포 속에서 집안의 복수 와 자신의 성공을 위해 살아가는 성장 이야기 내 마음 반짝반짝은 서민의 음식인 치킨으로 얽히고 설킨 두 집안 가족들의 성공과 성장스토리를 담아내는 작품이다. 대형 프렌차이즈 치킨집과 영세 한 치킨집간의 대결이 러브라인과도 이어지는 작품이다. 이 작품이 대중들 에게 알려진 것은 김정은과 김수로가 갑작스럽게 출연거부를 하면서 제작사 측에서 반발해 법적 조치를 하겠다고 밝히면서부터다. 서로 간의 감정 싸움 으로 번진 이 문제는 연일 신문지상을 장식했다. 애초에 장사의 신 이순정이 란 이름으로 알려진 드라마 제목도 바뀌었다. 이후 제작사와 배우의 갈등은 소송 없이 마무리됐다. 하지만 이러한 잡음과는 별개로 아기자기한 스토리 로 꾸며지는 좋은 드라마가 될 것으로 보인다. 솔약국집 아들들 등을 통해서 필력을 선보였던 조정선 작가와 아내의 유혹을 연출했던 오세강 감독이 의 기투합하여 제작한다.
줄거리: 한때 날라리였던 젊은 엄마가 다시 고등학생이 되어 대한민국 교육 의 문제점을 정면으로 마주하면서 헤쳐나가는 이야기 앵그리맘은 2014년 극본 공모 우수상 수상작으로 MBC가 자체 제작하는 작 품이다. 연출을 에덴의 동쪽과 남자가 사랑할 때 등 굵직한 작품을 맡아왔던 최병길 감독이 맡았다. 극본은 이번 공모에서 수상한 신예작가 박경수가 맡 았다. 김희선이 출연을 확정한 배역 조강희는 10대 후반에 딸을 낳은 30대 초반의 젊은 엄마다. 딸을 낳은 뒤 과거를 정리하고 착실히 살아왔지만 여고 생이 된 딸리 학교 폭력에 시달리는 모습을 보고 딸을 지키기 위해 다시 학 교로 돌아가게 되면서 겪는 인물. 이러한 스토리에서도 알 수 있듯이 코믹 한 터치가 가미되어 있지만 교육 문제를 비판하는 날카로운 시선 또한 겸비 하고 있는 작품이 될 것으로 보인다. 김희선과 김유정이라는 색다른 배우의 조합 또한 신선하다.
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[ 한방칼럼 ] 겨울철 건강 상식, 구분해야 할 비염 VS 코감기 (1) 감기(感氣)라는 말의 의미는 ‘기운에 감촉되었다’는 뜻이다. 감기를 뜻하는 또 다른 한자어인 ‘감모(感冒)’ 는 ‘감촉되어 갇혀있다’ 정도의 의미가 된다. 이때의 기운이란 대개 풍한(風寒; 바람과 추위)을 말하는데 한의학에서는 고전적으로 자연계에서 정상적으로 존재하는 기운을 풍(風), 한(寒), 서(暑), 습(濕), 조(操), 화(火)의 여섯 가지로 나누어 육기(六氣)라 하고, 이들이 병을 유발하는 기운으로 작용할 때는 육음(六淫) 이라고 한다.
진료원장 김은혜 자생 한방병원 산호세 분원
환절기에 늘어나는 감기는 빠르게 변하는 환경에 우리 몸이 적응하지
사라지는 반면, 비염은 ‘평생 달고 산다’고 할 정도로 오랜 기간 증상이
못하면서 발생하는 것으로 볼 수 있다.
지속되는 특징이 있다. 감기의 경우 초기에는 몸이 으슬으슬하거나
급격한 온도변화는 우리 몸의 저항력을 떨어뜨려 목감기, 코감기, 몸살
피곤하거나 코감기 증상이 나타날 때 몸을 따뜻하게 하고, 감기 기운을
등의 증상을 가져오는데 이러한 맥락에서, 여름 동안 쌓였던 피로를
몰아내는 한약을 복용하는 것이 치료에 가장 좋은 방법이다. 또한 이런
풀고 약해진 체력을 보강하여 환절기에도 몸이 잘 적응 하도록 하는
증상이 나타날 때는 무리하지 말고 생강차와 같은 따뜻한 차를 마시며
것이 감기 예방의 첫 걸음이라 할 수 있다.
쉬는 것도 좋은 치료법이 될 수 있다. 또한 몸을 따뜻하게 해주도록
그러나 감기에 걸렸다고 호소하는 환자들 중 알러지성 비염의 진단이
한다. 이에 비해 비염은 코 안의 점막이 제 기능을 발휘 할 수 없을 때
내려지는 경우도 흔치 않은데, 감기와 비염은 서로 다른 질환이므로
발병한다.
주의 깊게 살펴서 구별해야 한다.
면역력이 떨어지거나 해서 점막이 약해지고 민감해지는 경우 조그마한
비염과 코감기의 차이점을 살펴보면, 우선 감기의 경우 비염과
이물질에도 과도하게 반응하기 때문에 콧물, 재채기가 심해진다. 또는
비슷하게 콧물이나 재채기가 나타나지만 그 외에 열, 신체통, 오한,
외상 등으로 인해 코 내부에 있는 비중격이 휘는 경우 즉, 코뼈가
인후통 등과 같은 기타 증상들이 함께 나타난다. 또한 감기는 ‘치료하면
틀어졌을 때 비염이 심해질 수 있다. 평소 입으로 숨 쉬는 버릇을
1주일, 안 하면 7일’이라는 말처럼 일정 시기가 끝나면 거의 증상이
버리고 반드시 코로 숨을 쉬는 습관을 들이는 것이 중요하다. 산호세분원 408-645-8232 / SF 분원 415-913-9662
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TREND
Valentine’s Day 더욱 돋보이게 하는 패션 팁 일년 중 가장 로맨틱한 하루인 발렌타인 데이. 사랑하는 사람에게 초콜릿으로 수줍은 마음을 표현하는 것이 제일 관건이다. 이렇게 설레고 아름다운 날, 조금만 더 내 자신에게 신경 써준다면 더욱 완벽한 발렌타인 데이를 보낼 수 있지 않을까? 초콜릿보다 더욱 달콤한 상대방을 위한 특별한 발렌타인 데이 데이트룩에 대해서 알아보자.
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I ♥ SF Journal
를
파스텔 컬러로 화사하고 로맨틱하게 발렌타인 데이하면 동시에 달콤한 초콜릿과 로맨틱한 분위기가 떠올려지기 마련이다. 여자라면 누구보다 사랑스러워 보이고 싶은 단 하루가 되지 않을까 싶다. 이렇게 특별한 날, 여성스러우면서도 화사한 느낌을 극대화 시켜줄 수 있는 파스텔 색상의 의상들을 시도해보는 건 어떨까?
Carven
Vanessa Bruno
Gucci
Steve J & Yoni P
Gucci
Steve J & Yoni P
보기만해도 기분이 좋아지는 파스텔 색상의 의상들은 잘만 매 치해준다면 완벽하게 로맨틱한 소녀분위기를 낼 수 있지만, 자 칫 과해질 경우 몸매를 오히려 부해 보이게 할 수 있음을 잊지 말아야겠다. 여리여리한 몸매의 소유자가 아닌 경우 상 하의를 모두 파스텔 톤으로 매치하기 보다는 스커트나, 재킷, 액세서리 정도만을 파스텔 색상으로 포인트를 주는 정도가 제일 무난할 것이다. 물론, 파스텔 색상에 대한 거부감이 없다면 상 하의를 모두 파스텔 컬러를 사용하여 톤온톤으로 매치해 준다면 여성 스럽고 로맨틱한 느낌을 최대한 강조할 수 있을 것이다. 만약, 단순한 파스텔 색상의 의상을 입기가 어색하다면 약간의 패턴이 들어간 의상을 선택하는 것도 좋은 방법이겠다. 패턴이 들어간 파스텔 색상의 경우 적당히 화사해 보이면서도 세련된 분위기까지 표현할 수 있다. 의상만으로도 화사해 보이는 파스 텔 룩의 경우 액세서리는 최대한 심플하게 매치해 주는 것이 전 반적으로 깔끔해 보일 수 있다. 특히, 파스텔 룩에는 로즈골드 나 골드컬러의 목걸이나 뱅글 정도로만 포인트를 주자. 여기에 화이트나 그레이 컬러의 클러치를 들어준 다면 전체적으로 과 하지 않은 파스텔 색상 룩을 완성할 수 있을 것이다. 에 눈매 정도만 아이라이너로 강조하고 적당한 톤의 핑크 빛 립 파스텔 색상으로 의상을 입은 경우, 메이크업까지 파스텔 색상
스틱과 립글로스로 촉촉하게 마무리한다면 사랑스러운 매력을
으로 매치한다면 너무 과해 보일 수 있으므로 깨끗한 피부 톤
한껏 발산 할 수 있을 것이다.
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레드컬러로 도발적이고 강렬하게 발렌타인 데이 시즌을 겨냥해 다양한 브랜드에 서는 레드 색상의 아이템들을 선보인다. 사랑하는 상대방에 게 마음을 전하는 날인 만큼 정열적이면서도 강렬한 레드 색상가 최고로 돋보이는 날이 라고 할 수 있겠다. 레드 색상 의 의상을 떠올리면 지나치게 과해 보이거나 강렬해 보일 까 봐 걱정되어 시도하기 쉽 지 않다. 하지만, 세련된 레드 색상의 스커트나 블라우스, 드레스의 경우 오히려 블랙 보다 더 우아하고 섹시한 느 낌을 줄 수 있으므로 이번 발 렌타인 데이에는 과감하게 레 드 색상의 의상을 시도해 보 는 것도 좋을 것 같다. Victoria, Victoria Beckham
Band of Outsiders
Marc by Marc Jacobs
만약, 레드 색상 의상이 너무 부담스럽다면 레드 색상의 가방이나, 슈즈, 혹은 메이크업만으로도 충분히 레드 색상의 매 력을 표현할 수 있다. 특 히, 레드 색상을 단순히 한 가지 색상으로 제한하 기 보다는 다홍이나 버건 디 등 약간의 톤 차이를 둠으로써 다양한 범위 내 에서 레드 색상을 시도해 보는 것을 추천한다. 다 홍과 같이 밝은 톤의 레 드의 경우 발랄하면서도 화사한 느낌을 자아내 Giambattista Valli
Tomas Maier
Peter Pilotto
고, 버건디의 경우 세련 되면서도 클래식한 느낌
을 표현하기에 좋다. 특히 버건디 컬러의 의상의 경우 꼭 발렌타 인 데이가 아니더라도 다양하게 응용할 수 있으므로 한 벌 정도 이번 기회에 마련해보는 것은 어떨는지.
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I ♥ SF Journal
화이트&블랙으로 실패 없이 깔끔하게 핑크와 레드와 온갖 달콤한 파스텔 컬러가 난무한 발렌타인 데이에 모던하고 깔
해보이는 효과를 지니고 있다. 상체가 마른 편인 경
끔하게 화이트 & 블랙 색상을 입어준다면 그 누구보다 더욱 세련된 여성성을 한
우, 상의에 화이트를 입고 블랙 하의를 입어서 밸런
껏 강조할 수 있을 것이다.
스를 맞춰주면 좋겠다. 화이트 & 블랙 룩의 경우에
단순히 사랑스럽게 보이기가 쑥스럽다면 화이트나 블랙을 사용하여 다양한 느낌
는 최대한 모던함을 살리기 위해 가방이나 슈즈의
을 표현하는 것이 방법이다. 화이트만큼 다양한 룩을 표현할 수 있는 색상이 있을
컬러도 화이트 & 블랙에서 크게 벗어나지 않게 매
까? 화이트 드레스는 그 어느 색상의 드레스보다 더욱 청초해 보이고 깨끗해 보
치해 주는 것이 좋고, 선이 가늘고 매끄러운 디자인
이는 효과를 준다. 또한 타이트한 핏의 화이트 의상은 몸의 아름다운 실루엣을 모
의 쥬얼리를 매치하거나 약간의 화려함을 더 해주
던하게 표현해줌으로써 그 섹시함을 극대화 시켜준다.
기 위해서는 크리스털 이어링이나 목걸이를 활용하
또 한, 화이트 & 블랙 색상의 균형 잡힌 룩이야말로 모던해 보이면서도 트렌디
는 것이 좋겠다.
Alexander McQueen
Elizabeth & James
Steve J & Yoni P
Isabel Marant
안 보이는 곳까지 신경 쓰는 진짜 멋쟁이 의상, 메이크업, 헤어까지 완벽 하게 꾸민 듯하여도 가끔 남자들 은 쉽게 보지 않는 부분까지 신 경을 써준다면 아마도 센스있는 상대방이라면 당신의 노력에 크 게 감동받을 수 있을 것이다. 강 렬한 레드컬러의 가방이나 신발 로 포인트를 주거나, 하트 무늬
Alison Lou
Jennifer Meyer
Charlotte Olympia
가 돋보이는 액세서리를 해준다 Saint Laurent
면 발렌타인 데이에 더없이 어울 리는 룩을 완성할 수 있을 것이
Christian Louboutin
다. 여기에서 조금 더 도발적으 로 레드컬러의 란제리를 입어준 J Brand Marni
다면 아마도 최고의 발렌타인 데 이를 마무리할 수 있지 않을까?
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TREND
연예 단신 배우 이정재 배임혐의로 고발 당해
브래드 피트와 크리스찬 베일 동반 출연 브래드 피트와 크리스찬 베일, 라이언 고슬링이 한 영화에 출연 하는 것으로 밝혀져서 화제를 모으고 있다. 브래드 피트의 제작 사인 플랜B 프로덕션이 제작을 맡는 이 영화의 제목은 빅 숏. 마 이클 루이스의 소설을 원작으로 하고 있는 이 영화는 이용자들에 게 사기를 쳐서 화려하게 돈잔치를 벌이다 결국 파멸하는 금융회 사들의 행태를 그린 작품이다. 마이클 루이스는 브래드 피트가 제 작과 주연을 맡은 머니볼을 집필한 작가로 이번 영화에도 큰 기 대가 모이고 있다.
배우 이정재가 배임혐의로 고발될 위기에 처했다. 고발을 하는 주 체는 투기자본감시센터. 이 단체는 2009년 라테라스 건설사업에 대한 부당지원을 주도한 ㈜ 동양 이혜경 부회장을 업무상 배임죄 로, 공범관계인 이정재를 배임죄로 검찰에 고발할 것이라고 밝혔 다. 동양과 이정재의 관계에 대해서는 온라인 상에서 많은 소문이 있었다. 이정재가 동양으로부터 빚탕감을 받았다는 소문이 있었 지만 소속사는 이를 적극 부인해 왔다. 이정재의 소속사인 씨제스 측은 “이정재는 2012년 11월부터 라테라스의 시행사나 동양과 아무런 관련이 없으며 2013년 10월 발생한 동양사태와도 전혀 무관하다. 2011년 초 이정재와 동양은 동업을 하지 않기로 결정
국제시장 천만관객 돌파
했고 결국 2012년 11월 경 동양이 지정한 신임대표에게 모든 사
영화 국제시장이 천만관객을 돌파했다. 역대 국내에 개봉한 영화
업권과 주식 일체를 양도하고 사업에서 완전히 철수를 한 바 있
중 14번 째이며 한국 영화 중에서는 11번째이다. 국제시장은 중
다”고 밝혔다.
장년층에게 큰 어필을 하면서 줄곧 박스오피스 1위를 지켜왔다.
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II ♥ ♥ SF SF Journal Journal
분. 김치녀는 극우 커뮤니티인 일베 회원들이 여성 혐오를 드러낼 때 사용하는 말이다. 이어지는 새 코너 부엉이 에서는 노란 모자 를 쓴 등산객이 산에서 헤매다가 부엉이를 안내를 받고 낭떠러지 에서 추락하는 내용의 개그가 나왔다. 부엉이 바위에서 고 노무현 대통령이 숨졌다는 점에서 이를 비하하려는 의도가 아니냐는 의 심을 받고 있다.
우디 앨런 TV 시리즈 연출 이미 해운대를 통해서 1000만 관객을 달성한 바 있는 윤제균 감 독은 한국 영화사상 처음으로 1000만 영화를 두편 그것도 연달 아 탄생시킨 감독이 됐다. 국제시장은 1950년대부터 현재까지 한국 근현대사를 한 명의 인물을 통해 그려내는 영화로 과거사에 대한 미화라며 이념논쟁을 불러오기도 했다. TV에서 활발하게 활 동 중인 영화평론가 허지웅이 “영화의 주제의식이 토가 나온다”는 말을 해서 큰 논란을 불러 일으키기도 했다.
장근석 탈세 추징금 논란
영화계의 살아있는 전설이라고 해도 과언이 아닌 우디 앨런 감 독이 아마존과 손을 잡고 TV시리즈를 연출한다. 그의 첫 TV 시 리즈 연출이다. 현재까지는 우디 앨런 프로젝트로 불리는 이 작 품은 회당 30분으로 제작될 것이며 전편의 연출과 각본을 우디 앨런이 맞는다. 아마존은 트랜스페어런트라는 TV시리즈를 통해서 제작에 뛰어 들었다. 트랜스페어런트는 높은 평가를 받으며 골든 글로브 시상 식에서 작품상과 남우주연상을 수상했다. 넷플릭스에 이어서 아 마존 또한 뛰어난 작품을 만들면서 디지털 네트워크 회사들이 오 리지널 컨텐츠를 만드는 중요한 역할을 맡고 있다는 평가다. 한 편 우디 앨런은 시니컬한 소감을 전했다. “내가 어쩌다 여기까지 왔는지 모르겠다. 나는 이 작품에 대해 아무 생각도 없고 또 어디 서 시작해야 할 지도 모르겠다. 아마도 아마존은 이 선택을 후회 하게 될 거다.”
클라라 소속사 상대 계약 무효 소송 제기 장근석이 탈세로 100억 대의 추징금을 부과 받았다는 언론의 보 도에 사실이 아니라는 입장을 밝혔다. 장근석이 탈세를 했다는 보 도와 루머는 지난해 7월부터 있어왔다. 장근석의 소속사인 트레 제이 컴퍼니 측은 이는 명백한 오보라고 밝힌 바 있다.
개그 콘서트 일베 논란 개그 콘서트가 극우성향의 사이트인 일베와 관련된 용어들과 요 소들을 사용함으로서 논란에 휩싸였다. 먼저 논란이 된 부분은 ‘
클라라가 소속사 회장의 언행으로 수치심을 느꼈다면서 소속사 를 상대로 계약 무효 소송을 냈다고 밝혔다. 클라라는 지난해 6월 소속사와 2018년 까지 전속 계약을 체결했다. 하지만 클라라는 소속사 회장 이모 씨에게 성적 수치심을 느꼈고 지난해 9월 계약 해지를 통보했다고 주장했다. 클라라 측은 소장을 통해 “소속사 회장 이모씨가 ‘나는 결혼을 했 지만 여자 친구가 있다. 너는 다른 연예인들과 다르게 신선하고 설렌다’ 등 문자를 여러 차례 보냈고 클라에게 저녁 술자리를 제 안했다’”고 주장했다. 60세가 넘는 이씨의 언행으로 클라가 성적 수치심을 느꼈다는 것. 이에 대해 소속사 측은 “클라라 측이 앞뒤 내용을 모두 자르고 이상한 사람처럼 회장의 명예를 훼손했다. 클
사둥이는 아빠 딸’ 코너에서 여름 역을 맡은 개그우먼 김승혜가
라라와 아버지 이승규 씨를 협박 혐의로 고발한 만큼 곧 진실이 밝
김치녀가 되겠다면서 “오빠 나 명백 사줘. 신상으로”라고 말한 부
혀질 것”이라고 반박했다. I ♥ SF Journal
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태양 노래 무단 사용 가수에 음원 중지 조처
조민아 12만원 양갱 논란
YG 엔터테인먼트가 태양의 히트곡 ‘눈, 코, 입’을 무단 사용한 미 국 팝가수 데릭 블락의 음원에 대해 서비스 중지 조처를 했다고 밝혔다. 이에 따라 유튜브와 아이튠스에 공급된 데릭 블락의 음원 서비스가 중단되었다. 데릭 블락은 지난해 8월 체인지 미라는 곡 을 발표했는데 누리꾼으로부터 눈, 코, 입의 피아노 반주와 똑같 다는 의혹을 받아왔다. 이 과정에서 데릭 블락은 자신이 4년 전 작 업해온 곡을 무단 도용당했다고 이야기했지만 후에 이는 사실이 아닌 것으로 밝혀졌고 데릭 블락은 음원 무단 사용을 인정했다. 걸그룹 쥬얼리 출신의 조민아 씨가 자신이 운영 중인 빵집이 고
지소울 15년 만에 데뷔 JYP에서 15년간 연습생 생활 을 했던 가수 지소울이 드디 어 데뷔를 한다. 지소울은 15 년 전 보이스투맨의 노래를 불렀고 박진영의 눈에 띄어서 JYP에서 연습생 생활을 시작 했다. 이후 박진영 대표가 진 행하는 미국 진출 프로젝트에 선발되어서 미국에서 데뷔를 준비해왔다. 금융위기 사태로 데뷔가 무산됐음에도 그는 미국에 남아서 언더그라운드 활동을 계속해 온 것으로 알려졌다. 그의 실력은 이미 관계자들 사이에 서도 정평이 나있으며 지난 2010년에는 라디오스타에서 언급되
가, 위생 불량, 임금 착취 등 각농 논란에 시달리자 공식 입장을 밝혔다. 최근 연예인에서 파티시에로 변신한 조민아는 블로그를 통해서 공격적인 홍보활동을 했으나 12개가 들은 양갱이 한 세 트에 12만원을 호가하는 등 누리꾼들 사이에서 고가 논란이 일 었다. 한 번 불붙은 논란은 위생 불량 등의 문제로 번지면서 많은 비난을 받았다. 조씨는 블로그를 통해서 “사진 한 장으로 위생 문제를 논하시는 건 너무 지나치다. 양갱은 직접 국내산 팥을 골라서 삶아서 쑤고 졸여서 만드는 수제양갱에 가격도 12만원이 아니다”라면서 해명 했다. 이러한 해명에도 계속해서 비난에 시달리자 조민아는 자신 의 블로그를 초기하 했다.
바비킴 기내난동 논란
면서 잠깐 화제가 되기도 했다. 이번 지소울의 데뷔앨범은 자신이 전곡 작사와 작곡을 한 것으로 알려졌다.
쥬얼리 14년 만에 해체 걸그룹 쥬얼리가 데뷔 14년 만에 해체하게 되었다. 소속사인 스 타제국은 공식적인 해체를 발표했다. 2001년 4인조로 데뷔한 쥬 얼리는 원년멤버가 하나도 남지 않았음에도 멤버교체를 거치면 서 그룹을 이끌어 왔다. 마지막으로 김은정, 하주연, 박세미, 김예 원이 활동했으며 2013년 7월 발표한 것이 마지막 앨범. 히트곡으 로는 니가 참 좋아, 원 모어 타임 등이 있다. 정점을 찍고 하락세를 기록하던 이 팀은 김은정이 소속사를 떠나 연기자로 전업하고 하 주연과 박세미가 재계약을 하지 않아서 해체수순으로 들어간 것 으로 보인다. 최근 무한도전 토토가에 출연해서 화제를 모았던 김 예원은 소속사에 남아서 활동을 이어갈 예정이다.
바비킴이 기내난동 논란에 휩싸였다. 바비킴은 지난 1월 7일 미 국 샌프란시스코행 대한항공 K023편 비즈니스석을 예약했으나 대한항공 직원을 발권 실수로 다른 사람이 예약한 이코노미석 탑 승권을 받았다. 바비킴의 영문이름은 Robert DK Kim인데 이날 이코노미석 비행기를 예약한 Robest Kim이란 승객의 탑승권이 바비킴에게 배부되었다. 바비킴은 이에 대해 항의했지만 자리는 변경되지 않았다. 바비킴은 비행기가 이륙한 뒤 4~5시간 후 기내 에서 제공된 와인을 마시고 만취 난동 및 언어 희롱 논란에 휩싸 였다. 한편 같은 비행기에 타고 있던 승객은 “바비킴이 기분이 좋 지 않은 상태였는데 대한항공 측에서 지나치게 술을 많이 제공한 다고 생각했다”며 대한항공 측의 대처에 문제가 있었음을 지적했 다. 바비킴은 샌프란시스코에 도착해서 공항경찰로부터 인지 조 사를 받은 것으로 전해졌다. 이에 대해 바비킴 측은 “이유를 불문 하고 깊은 사죄를 드린다”고 밝혔다.
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I ♥ SF Journal
이수만과 한예슬 불법 외환거래 적발
송일국 아내의 페이스북 글에 대해 사과
이수만과 한예슬이 불법 외환거래로 적발됐다. 보도에 따르면 부 유층의 해외 부동산 매입을 금융감독원이 조사를 벌였고 44명, 1300억원대의 불법 외환거래가 적발되었다. 미국 LA에서 다수 의 부동산을 거래한 이수만 대표와 한인타운 빌딩을 매입한 한예 슬, 원로배우 신영균의 자녀도 당국에 신고없이 거래를 해서 과태 료 처분을 받은 것으로 알려졌다. 이에 대해서 SM 엔터테인먼트 측은 “해외 현지법인 설립시 관련 법령에 따른 해외 직접투자 신고를 모두 완료했지만 해워 현지법 인이 사회사와 손회사를 설립하는 과정에서 변경신고의 대상인 지르 여부를 확인하지 못해 신고가 누락되었다. 이후 금융감독원 에 자진신고하였다”고 밝혔다. 한예슬의 소속사 키이스트 측은 “한예슬은 2011년 미국 LA에 있
송일국이 아내가 페이스 북에 게시한 글에 대해서 사과를 했다.
는 상가 건물을 본인 명의로 취득하였고 이에 대해 한예슬은 관련
사건의 발단은 한 방송국의 보도. 김을동 의원이 아들 송일국의
국가 기관에 적법하게 해외 부동산 취득 신고를 했다. 이번 금감
매니저와 운전기사를 보좌진으로 등록해 국민이 낸 세금으로 월
원 조사에서 발견된 문제는 해당 부동산의 현물출자로 인한 법인
급을 줬다는 의혹을 제기했다. 2009년 방영된 이 방송의 내용이
의 주식 취득 시 신고를 하도록 하는 규정이 있음을 인지하지 못하
최근 다시금 불거지면서 온라인 커뮤니티를 통해 급속도로 번졌
여 지연 신고를 함에 따라 발생한 문제”라고 해명했다.
다. 이에 송일국의 아내 정승연씨는 자신의 페이스북을 통해서 “ 정말 이따위로 자기들 좋을 대로만 편집해서 비난하는 것을 보면 어처구니가 없다. 해명을 해도 듣지도 않고 자기가 보는 거만 보 는 사람들”이라고 글을 게재했다. 이에 송일국은 “며칠 전 아내의 페이스북 글로 물의를 일으킨 것 에 대해 깊은 사죄의 말씀을 드린다. 아내의 적절하지 못한 표현 에는 변명의 여지가 없으며 다시 한 번 진심으로 사과 드린다”며 “7년 전 소속사도 없던 중 실무를 담당하던 매니저가 갑작스럽게 그만두는 바람에, 인턴이기에 겸직도 가능하다고 하고 별도 급여 를 지급하면 문제가 안 될 것이며 그 사람에게도 경제적으로 도움 이 될 것이란 안이한 생각으로 일을 처리하다 이 같은 문제가 발 생했다”고 설명했다.
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[ 법무 칼럼 ]
소액 분쟁(Small Claim)이 생기셨습니까? 살아가다 보면 생활속에 크고 작은 이해관계의 계약을 하게 되는데, 처음 약속대로 쌍방 간에 이행이 이루어지면 문 제가 발생하지 않겠지만 인생사가 항상 그렇게 쉽게 풀리는 것 만은 아닌 것 같습니다. 계약에 따라 액수의 크고 작음 이 있을 수 있는데 이번엔 우리 생활 주변에서 흔히 겪게 되는 소액분쟁에 대해 생각해 보겠습니다. 일반적으로 계약(Contract)상의 분쟁이 생기면 소송 가액에 따라 일반 민사소송과 소액소송으로 나눌 수 있습니다. 소송가액이 $10,000이상일 경우엔 일반 민사소송을, $10,000미만일 경우엔 Small Court 에다 Claim을 제기하게 됩니다. 민사소송이 야기 되었을 경우엔 변호사에게 의뢰하고 조력을 받을 수 있지만 ‘Small Claim Court’에서는 변호사의 조력이 금지 되어있어 당사자가 직접 소송을 진행해야 합니다. 작성된 서류는 적합한 해당지역 법원에 접수하게 되는데 이것을 ‘Venue’ 라고 합니다. 일반적으로 적합한 Venue (소송관할 법정)는 계약이 체결된 지역, 계약상의 업무가 진행되고 있는 지역, 원고가 아니라 피고가 살고 있거나 그 사업체가 있는 지역의 관할 법정에 접수하게 됩니다. 법원에 접수하게 되면 법원에서는 재판날짜를 정해주게 되는데 원고는 이 서류를 피고에게 전달하여야 합니다. 재판날짜는 보통 접수일로부터 한 달 이내에 잡히게 되고 의뢰인의 사정에 맞춰 주말이나 야간에도 스케줄을 잡을 수 있습니다. 소송접수 서류를 전달 받은 피고는 재판 당일 반드시 법정에 출석하여야 하며 불참시에는 원고의 주도하에 ‘Entry of Default’
정혜란 공인법무사
를 신청하게되고 판결문(Judgment)을 받게 됩니다. 소송의 이유가 타당치 않을 경우에 피고는 원고를 상대로 흔히 말하는 맞고소 즉 (A Defendant’s Claim and Order to Plaintiff)를 같은 법원에 접수할 수 있습니다. 승소한 당사자는 판결문을 가지고 강제집행이나 차압, Lien등을 진행할 수 있게 됩니다. 확실한 승소를 위해선 그동안 발생한 계약서, 영수증, 인보이스, 캔슬된 체크, 증거사진 등을 준비해 놓으시는게 도움이 되겠습니다. 참고로 일반 민사소송이나 소액소송의 가능한 공소시효 기간(Statute of Limitation)은 다음과 같습니다. 1. 서면계약 (Contract in Writing): 4년 2. 구두계약 (Oral Contract): 2년 3. 교통사고 및 상해사건 (Personal Injury) : 2년 4. 재산손해 (Property Damage) : 3년 5. 의료관련 사건 (Against Health Provider): 1년 일반 소송과는 달리 소액소송은 한 달 이내에 1심재판으로 빠른 결과를 기대할 수 있는 잇점이 있습니다. 생활속에서 이러한 사소한 분쟁이 발생하지 않는다면 다행이지만 어쩔 수 없이 이런 상황이 일어 났다면 잘 준비하셔서 작은 권리라도 포기하지 않고 찾는 것이 현명하겠습니다. 문의:408-316-9254 <위의 내용은 법적 조언이 아니며 교육을 위한 목적으로 기재 되었습니다.>
새로운 미래 법무대행 미래에서 도와 드리겠습니다 리빙 트러스트, 가정법, 이민법, 파산, 소액재판, 법률서류
공인 법무사 정혜란 LDA / Paralegal / Hye Ran Jung legalmirae@gmail.com
4320 Stevens Creek Blvd., #268, San Jose, CA 95129 Tel: (408) 316-9254 50 50
II ♥ ♥ SF SF Journal Journal
I ♥ SF Journal
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HEALTH 이거 하나면 파티에서 인기 상종가 ~
더덕 떡갈비 맛있는 재료 소갈비 1.5파운드, 양지 1/2파운드, 더덕 혹은 수삼 4뿌리
떡갈비 양념장 재료 소갈비 1.5파운드, 양지 1/2파운드, 더덕 혹은 수삼 4뿌리
양념장 만들기 1. 믹서에 분량의 배와 사과를 넣고 잘 갈아 준다. 2. 믹싱볼에 준비한 간장을 넣고 다진 파, 마늘, 참기름, 설탕, 물엿, 매실즙, 소금을 넣고 잘 섞는다. 3. 마지막으로 갈아 놓았던 배와 사과를 넣고 다시 섞은 후 양념장을 완성한다.
만들기 1. 갈비는 적당한 크기로 토막을 낸 후 필요없는 기름과 힘줄을 제거한다. 2. 다듬은 갈비살은 찬물에 담구어 핏물을 제거한 후 살과 뼈를 분리해서 곱게 다져 놓는다. 3. 미리 만들어 놓은 양념장을 다진 갈빗살에 넣어 잘 치대어 둥글게 모양을 낸다. 4. 더덕은 끓는 물에 데쳐 껍질을 벗겨 내고 양념한 갈비살을 붙여 예쁘게 형태를 잡아 만들어서 하루정도 재워둔다. 5. 달구어진 석쇠나 그릴에 떡갈비를 굽다가 양념장을 바른 후 다시 약한 불에 구워 완성한다.
그릴에 구울 때는 스테이크 굽듯이 속까지 익혀 주는 것이 좋다. 단지 너무 오래 그릴에 굽게 되면 육즙이 빠져 나와 떡갈비가 뻣뻣하고 맛이 없다. 떡갈비를 잘 만드는 것도 중요하지만 잘 구워야지 맛있게 먹을 수 있다. 어느 정도 익었다 싶으면 붓을 이용하여 떡갈비 표면에 양념장을 골고루 발라 약한 불에 굽는 것이 요령이다. 떡갈비가 완성되면 접시에 떡갈비를 얹고 그 위에 채를 썰어 놓은 파와 깻잎으로 모양을 내어 손님에게 낸다. 외국인들도 있는 모임이면 그 위에 다시 양념장을 살짝 뿌려 주면 고급스러워 보인다.
뒤 늦게 뭐 좀 배워보겠다고 나가는 모임에 별나라 사람들이 다 모여있다. 벨기 에, 터키, 일본, 브라질, 인도네시아, 필리핀 등등 말 그대로 다국적이다. 어떤 때는 말도 잘 안통하지만 반년 가까이 지내니 정도 많이 들었다. 같이 동고동락 했던 크리스틴이 다른 곳으로 간다고 해서 각자 음식을 가지고 와 자그마한 바 베큐 파티를 하기로 하였다. 나는 바베큐로 먹을 수 있는 ‘더덕 떡갈비’를 만들어 갔다. 굽기 시작하자 마자 떡갈비 쪽으로 줄을 서서 금방 동이 나 버렸다. 이럴 줄 알고 많이 만들어 갔는 데도 시작하자 마자 빈그릇이 되 버리니 조금 민망하다. ‘떡갈비’는 나라나 인 I ♥ SF Journal 52 종에 상관없이 모두들 좋아하는 음식이다. 파티를 마치고 집으로 돌아갈 시간
이 되자 갑자기 크리스틴이 울기 시작했다. 모두들 눈이 빨개져서 어쩔 줄 모른다. 이렇게 헤어지면 언제 볼지 모르니 나도 눈물이 핑 돈다. 얼굴이 빨개진 나를 발견한 크리스틴이 팔을 한껏 벌리고 나에 게 온다. 미국인 습관대로 포옹을 하려고 하는 것 같다. 아무리 미국에 오래 살 아도 포옹하며 인사하는 것은 영 어색하다. “좋은 시간 같이 보내 행복했어요.” 하고 포옹을 하면서 미국식 인사를 하니 그 동안 지냈던 정이 느껴진다.
Michelle의 약력 경희대학교 / 대학원 / 이태리 ICIF / 북경 국제 요리학교 전) Senate House 쉐프 / 미주 중앙일보, 여성중앙 칼럼 연재 현) 미쉘의 쿠킹클래스 운영 쿠킹클래스 문의 : 562-896-3090 구글, 네이버, 다음 검색창에 ‘미쉘의 요리이야기’를 쳐보세요.
한국인의 밥상에서 뺄 수가 없다.
버섯 조개살 볶음 맛있는 재료 느타리 버섯 500g, 조개살 200g(혹은 마른새우 50g), 대파 1대, 붉은 고 추 1개, 청양고추 2개, 다진 마늘 2큰술, 소금 1큰술, 들깨물 (들깨가루 3큰술, 살가루 2큰술, 물 2컵), 느타리버섯은 고구마순, 무우, 박, 호박고지, 머위대 등으로 취향에 맞추 어 조리하면 된다.
만들기 1. 느타리 버섯은 깨끗이 손질하여 먹기 좋은 크기로 찢어 놓는다. 머위대나 고구마순은 끓는 물에 소다를 넣고 데친 후 찬물에 담구어 놓으면 된다. 2. 준비한 조개는 삶아서 육수는 따로 빼놓고 조개살은 소금물로 씻어서 들기름에 볶는다. 3. 대파와 붉은고추, 청양고추는 깨끗이 씻어 채를 썬다. 4. 분량의 들깨가루, 쌀가루, 육수를 잘 섞어서 30분정도 실온에 놓아 둔다. 5. 어느 정도 지났다 싶으면 냄비에 붓고 죽을 쑤듯이 저으면서 눌지 않도록 끓인다. 6. 끓이 들깨물에 다듬어 놓은 느타리 버섯을 넣고 볶아 놓은 조개살을 넣고 다시 한번 끓여 준다. 7. 국물이 졸아 자작하게 되면 준비한 국간장, 소금, 마늘을 넣고 뭉근히 끓여준다. 8. 완성된 나물 볶음에 채썰어 놓은 대파, 붉은 고추, 청양고추를 넣어 완성한다. 조개살과 쫄깃한 느타리 버섯이 어울려 환상적인 맛을 만들어 낸다. 미국에서도 한국의 나물과 채소가 들어간 비빔밥이 인기를 끌고 있다. 어떤 채식주의자 미 국인은 한국의 비빔밥이 하늘의 축복가도 같다고 말한다. 꼭 채식주의자가 아니 더라도 각종 나물과 야채에 고기까지 얹어진 비빔밥은 균형 잡힌 완벽한 식사라 고 해도 과언이 아니다. 우리부터 라도 나물을 밥상 위에 올리는 노력을 해야지 2세들도 한국의 입맛을 잃어 버리지 않으 것 같다. 요사이는 마트에 가면 부러 나물 종류를 몇가지 사서 두어가지라도 밥상에 올리려고 노력을 한다. 맛도 맛이지만 육식 위주인 가족의 건강을 위해서 이런 것 부터 하나씩 실천해 보려고 한다.
맛있는 레시피와 맛집이 궁금하세요?? 구글, 네이버, 다음 검색창에 ‘미쉘의 요리이야기’를 쳐보세요 미국에 살면서 어쩌다 여행이라도 갈라 치면 조금은 곤혹스럽다. 다른 건 몰라도 아침에 일어나서 미국식 아침식탁을 마주하게 되면 포크를 들고 접시 위를 오갈 뿐이다. 예전에 어머니가 차려주시는 밥상에는 항상 나물이 올랐다. 제철에 나는 나물들을 사계절 밥상에 올리는데 입맛이 없으면 고추장을 넣고 비벼먹어도 좋 고 반찬으로 먹어도 좋다. 한국은 국토의 70% 이상이 산으로 이루어져 있어서 구릉지나 초지는 극히 적어 미국식의 낙농업은 불가능하다. 덕분에 한국인들은 나뭇잎과 풀한포기를 음식으로 개발해 먹었다. 샐러드처럼 생으로 먹기도 하지만 한국의 나물은 대부분 삶아 먹는다. 나물을 끓 는 물에 삶아 먹으면 유해한 성분을 없앨 뿐 아니라 인체의 유익한 성분의 흡수
를 높여 준다고 한다. 건강을 생각하는 미국인에게 인기있는 한국 메뉴가 ‘비빔 밥’인 것을 보면 한국 나물의 위력을 알 수 있다. 근래에 들어 건강에 관심이 높아지면서 세계적인 장수지역인 오키나와가 주목 을 받고 있다. 오키나와는 채소를 위주로 한 전통식단으로 건강을 유지하고 있 다. 이제는 미국이나 유럽에서도 채소를 위주로 짠 식단이 인기를 끌고 있다. 미국에서도 자그마한 파티를 할 때 샐러드 대신 가볍게 무친 나물을 내어 보 았더니 의외로 인기가 있어서 한국 음식의 세계화도 멀지 않았구나 하는 생각 I ♥ SF Journal 53 이 들었다.
TRAVEL
로다이 와인지역의 죄 많은 마이클 데이빗 와이너리
캔디스 박 와인 유통업계 종사 캘리포니아 와인과 와이너리 투어 전문가 와인시음 온라인 클럽 운영자 미주 중앙일보 블로그 연속 4년 베스트 블로거
새크라멘토 동쪽에 위치한 엘도라도 카운티 로다이 와인지역의 죄 많은 마이클 데이빗 와이너리 새크라멘토에서 30마일 남쪽에 위치한 로다이 (Lodi) 지역은
가 소유주인 마이클 데이빗 와이너리 (Michael David Winery)
85개가 넘는 와이너리들과 대규모 포도밭이 자리한 주요 와인
에서 만들어내는 “세븐 데들리 진스” (7 Deadly Zins)가 그중 하
생산지역이다. 캘리포니아에서 가장 많이 와인을 위한 포도를
나이다. 진팬델의 Zin과 7대 죄악을 뜻하는 영어 문장 “7 Deadly
재배하는 지역이지만 나파나 소노마 카운티 지역에 비해 덜 알려
Sins”을 합쳐서 지은 상품명인데 일년에 350만병 이상이 팔린
졌다. 서쪽의 캘리포니아 삼각지대와 동쪽의 시에라-네바다 산
다. 마이클 데이빗 와이너리를 미국의 와인회사들 중 탑 30에 랭
맥 사이에 자리하고 있는 이 지역은 비옥한 땅과 따스한 기후를
크되는 규모로 키운 효자 와인이다. 마이클 데이빗 와이너리를
활용해서 다양한 종류의 와인을 제조하는데 그중에서도 레드 와
방문하면 $59 가격대의 프리미엄 와인들을 시음할 수 있는데 진
인 품종인 진팬델 (Zinfandel)이 유명하다.
팬델 품종에는 7대 죄악의 이름들을 붙혔다. 이제까지 7대 죄악 중 네 가지를 상표명으로 사용한 프리미엄 진팬델 시리즈가 출
로다이 지역의 와인들은 마켓에서 쉽게 구입할 수 있는 $20 미
시되었는데 정욕 (Lust), 식탐 (Gluttony), 나태 (Sloth) 그리고
만의 가격대 와인들이 대부분인데 마이클과 데이빗 필립스 형제
분노 (Rage)이다. 7대 죄악을 상표명으로 내세운 와이너리이니 분위기가 어둡거 나 칙칙할 것이라는 생각은 와이너리 파킹장을 들어서는 순간 사 라진다. 12번 하이웨이 선상에 자리한 마이클 데이빗 와이너리 는 기존의 고전 또는 현대식 건축물의 와이너리가 아닌 소박한 컨츄리 웨스턴 스타일의 목조 건물인데 와이너리뿐 아니라 아침 과 점심을 제공하는 식당과 로다이 지역의 과일과 채소를 판매 하는 작은 마켓도 겸하고 있다. 7대 죄악을 주제로 삼은 와이너
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I ♥ SF Journal
리와 어울리지 않을 만큼 실내가 수수하다. 외부 또한 화려함보
있는 리저브 (reserve) 시음은 $10 달러이다.
다는 편안한 휴식처같은 느낌을 준다. 와인 제조공장이 배경이
추천하는 와인은 7대 죄악 시리즈 외에도
라 풍경이 아름다운 곳은 아니나 오후의 햇살을 즐기면서 한 잔
맛에 어울리게 황홀 (Rapture)이라고
의 와인을 즐기기엔 부족함이 없다.
명칭한 캐버네 소비뇽 (Cabernet Sauvignon)인데 가격은 모두 $59 달러이다. 마이클 데이빗 와이너리는 주 7일, 오전 11시부터 오후 5시까지 방문할 수 있는데 자세한 방문 정보는 공식 웹사이트에서 찾아볼 수 있다: www.michaeldavidwinery.com
마이클 데이빗 와이너리의 매력을 한껏 즐기려면 와이너리 내부 의 식당에서 신선한 지역 재료로 만드는 점심을 먹고 와인 시음 을 느긋하게 한 후 버들나무가 늘어진 정원에서 편히 쉬다가 와 이너리 소유의 농장에서 기른 야채나 과일을 구입하면 된다 . 기 본 와인 시음은 $5 달러이고 다섯 가지 프리미엄 와인을 맛볼 수
무료 집감정 및 스테이징 서비스
뉴스타 실리콘밸리
뉴스타 실리콘밸리
DRE# 01866068
Email: kjblue02@hotmail.com
888 Saratoga Ave. San Jose, CA 95129 I ♥ SF Journal
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[ 보험칼럼 ]
TAX는 어떻게 아낄수 있을까? 매년4월 15일은 세금보고 마감일입니다. 보통 개인 비지니스하시는분들을 만나거나 특히 요식업의 경우 3월에서 4월은 연중 가장 슬로우한때라고 이야기들을 하십니다. 이유가 뭘까요? 세금보고 시즌이 다가오면서 세금을 내야하거나 환급받으시거나 둘중 하나겠지요. 그래서 소비자들의 소 비심리가 유축되어 3,4월에는 경기가 좋지않다~라고 보는것 같습니다. 허진옥 재정 전문가
지난 2014년부터 온국민 건강보험의 시대를 오바마정부가 선
중에 우리 독자분들이 쓰시고 계신것은 무엇입니까? 보통 IRA
포했습니다. 그리하여 모든 사람이 건강보험을 저렴한 비용으
의 경우 50세미만은 $5,500까지 공제받을수있고, 50세 이후는
로 가질수 있게 되었는데요. 원래 건강보험료가 줄어든것이 아
$6,500까지 넣을수 있습니다.
니라 개인의 인컴/가족수에 따라 정부보조금을 받게되어 본인이 부담하는 보험료가 줄어들기때문에 이전에 너무 비싸서 가입하
예를 들면 부부가 세금보고를 할경우 52세 되신분이 인컴
지 못했다면 이제는 저렴한 비용으로 보험커버를 받을수 있게 되
$55,000일때 다른 공제받는 부분없었다가 IRA를 부부가 모
는것이지요. 건강보험 가입마감일은 2월15일이니 아직 가입하
두 열게된다면 일년에 저축하는 금액이 $13,000이고, 나의 올
지 않으신분은 전문가와 상담을 통해 가지시기를 바랍니다. 그
해 Taxable income은 $32,000이 되는것입니다. 이랬을때 은
렇다면 건강보험조차도 인컴에 따라 달라진다고 하는데 이때 보
퇴연금으로 저축을 준비할수있고, 경우에 따라서는 세금 Tax
는 인컴은 내가 버는 순수인컴이 아니라 공제할것을 제한 이후
Bracket 가 내려갈수도 있다는 것이 장점이 될수도 있고, 어찌
의 AGI(Adjusted Gross Income) 을 쓰게 됩니다. 이것은 세
되었든 이 돈만큼을 저축해야한다는 부담감이 있을수 있고, 나
금보고폼의 1040 Form 에 나와있는것으로 이폼에는 인컴으로
중에 은퇴이후에 인컴텍스 Rate가 올라갈수도 있다는 단점이
(+) 되는 부분과 인컴에서 공제할수있는 (-)하는 부분으로 나누
있겠습니다.
어져 있습니다.
그렇다면 IRA는 무엇일까? 어떻게 활용하고 어디에서 셋업할
대부분 우리는 인컴을 늘리는 데 포커스하고 줄이는 방법에 대해
수있는지 다음호에 이어 연재하도록 하겠습니다. 이제 2014년
서는 뭘 줄이나? 그냥 내고말지~ 하며 간과하는 경우가 많이 있
세금보고시 많은 Deduction 항목들을 활용하여 독자여러분모
는데요. 그렇다면 어떻게 활용할수있는지 본다면, 아이들 학자
두 절세하실수 있기를 바랍니다.
금이나, 개인은퇴연금(IRA), 회사의 401K Plan, 건강보험료등 등이 Deduction 할수 있는 항목에 해당되는 것입니다. 그럼 이
LIFE INSURANCE 아름다운 은퇴 지금부터 준비하세요! 허진옥 보험이 도와드리겠습니다.
에이전트 모집중
문의:408-210-6972
허진옥 보험 생명보험 건강보험(오바마케어) 은퇴연금 IRA / 401K 무료 재정 상담
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[ 미용칼럼 ]
두피분신이란 무엇인가?
기사제공 내추럴 반영구 화장랩
두피문신은 머리숱을 많아 보이게 만드는 일종의 탈모 관리법으
모발이 발모 하는 것과 같은 효과를 줍니다.
로, 흑채 사용으로 인해 발행할 수 있는 부작용의 우려를 줄이면
이는 정수리 탈모, 여성형 탈모, 두피흉터, 탈모로 인한 민머리
서 짧은 기간에 두피 커버가 가능한 신개념 탈모 관리법입니다.
스타일 등에 가장 많이 시술되고 있으며, 모발이식 수술 후 밀도
탈모인구가 증가하면서 탈모 치료법의 관심도 점점 높아지는 추
보강을 원하는 경우에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
세이고,이러한 탈모 환자들에게 통증 없이 반영구적인 효과를
시술시간은 탈모가 진행된 범위에 따라 다를 수 있으나 대략
얻을 수 있는 두피색소요법(Scalp Pigmentation)이 각광 받고
2~3시간 정도이며 시술 후 바로 일상 생활이 가능합니다. 또 두
있습니다. 자인해주시는데..
피에 주입된 색소는 영구적인 것이 아니고 한번 주입하면 1-3년 정도 유지됩니다.
두피문신은 미용적인 시술로 정식 인증된 마이크로 니들과 인체 에 무해한 의료용 잉크를 사용하여 두피에 색소를 투입해 마치
한국인 특유의 검은모발, 굵은모발, 낮은밀도, 밝은 두피색은 서 양인에 비해 탈모가 쉽게 두드러집니다. 이런 특징을 충분히 커 버하기 위해서는 이런 두피문신시 특별한 시술상의 표현법과 노 하우를 필요로 하는데 이런 점에서 두피색소요법(Scalp Pigmentation)은 동양인에 최적화된 시술방법이라고 생각합니다. 네추럴 반영구 화장랩에서는 두피문신 시술전 항상 먼저 상담과 패치테스트를 권유 하고 두피색소 요법의 경험과 지식을 바탕으 로 최적의 디자인을 만들어 오랜 기간동안 미용적 효과를 누릴 수 있도록 시술합니다.
두피문신은 미용적인 시술로 정식 인증된 마이크로 니들과 인체 에 무해한 의료용 잉크를 사용하여 두피에 색소를 투입해 마치
문의 : (415)810-4656
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ISSUES
시사탐구
땅콩회항 그리고 갑을 만드는 사회
지
난 해 12월부터 올해 1월까지, 뉴스에서 많이 언급된 단어는 땅콩이었다. 대한항공의 조현아 부사장이 땅콩이 제대로 서비스 되지 않는다며 비행기를 회항시킨 일이 세간에 알려지고 연이어 사건들이 터졌기 때문이다. 많은 사람들은 안하무인 격으로 행동하면서
비행기를 마치 사유물처럼 다룬 조현아 부사장에 대해서 비판을 한다. 한편으로는 갑을관계가 유난히 심하고 공고한 우리나라의 문화 때문 에 이 모든 일이 벌어졌다면서 사회적인 구조의 문제를 지적하는 사람들도 있다. 과연 그 날 뉴욕에 있던 대한항공 비행기에서는 무슨 일이 벌어졌으며 그 이후 왜 사태는 걷잡을 수 없이 번져 갔는가? 대한항공 땅콩회항 사건의 추이와 사건이 갖는 의미를 정리해본다. 글 조원희 기자
땅콩 회항
승객의 의향을 물은 뒤 갤리(음식을 준비하는 곳)으로 돌아와 마 카다미아 넛을 종지에 담아서 제공하게 되어 있지만 조 부사장이
사건의 발단은 12월 5일 0시 50분 뉴욕을 출발해 한국으로 가려
달라고 하지도 않았음에도 마카다미아 넛을 가지고 온 승무원을
던 대한항공 KE086 항공편에서 일어났다. 겉으로 보면 크게 다를
질책하는 말로 풀이된다. 이 때 조 부사장의 고함소리는 일등석을
것 없는 비행기였지만 비행기에 타고 있던 승무원들에게는 매우
넘어 이코노미 석까지 들릴 정도로 컸다고 같은 비행기에 타고 있
긴장된 순간이었는데 대한항공 오너의 딸인 조현아 부사장이 타
던 승객들은 증언했다.
고 있었기 때문이다. 후에 밝혀진 일이지만 조현아 부사장은승무
승무원은 조현아 부사장이 고함을 치자 매뉴얼대로 했다고 답했
원의
외모를 비하하는가 하면 자신보다 나이가 많은 임
고 조 부사장은 매뉴얼을 보여달라교 요구했다. 고함소리에 놀
원들
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에게도 반말과 거친 언사를 쏟아내는 등의 행동을
란 박창진 사무장이 태블릿피시를 들고 뛰어왔다. 사무장은 승객
자주했기 때문에 긴장할 수 밖에 없었다.
400여 명에 대한 객실 서비스와 안전을 책임지는 매우 중요한 직
비행기는 탑승을 마감한 뒤 공항 활주로로 이동하
책이고 승무원들의 직접적인 상관이기에 그는 이러한 사태에 대
는 중이었다. 그리고 일등석에 있던 조 부사장에게
응하려 했다. 최초 보도한 한겨레에 따르면 박창진 사무장은 당황
한 승무원이 마카다마아 넛을 권했다. 그러자 조 부
해서 태블릿피시의 암호를 풀지 못했고 그러자 조 부사장이 고함
사장은 “무슨 서비스를 이렇게 하느냐”고 따지면서
을 치면서 내리라고 한 것으로 알려졌다. 하지만 이는 오보였다.
갑자기 승무원에게 비행기에서 내리라고 소리쳤
박 사무장은 매뉴얼을 보여주면서 서비스가 잘못되지 않았음을
다. 승무원 기내서비스 매뉴얼에 따르면 승무원은
보여주었다. 하지만 이는 오히려 조 부사장의 화를 불러왔다. 조
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부사장은 해당 승무원과 사무장을 무릎을 꿇린 채로 모욕을 주었
대한항공의 입장자료와 국토부 조사
고 서비스 지침서 케이스의 모서리로 사무장의 손등을 수 차례 찔 러서 상처를 낸 것으로 알려졌다. 일등석에 탑승한 목격자의 증언
사건이 일어난 직후 한겨레의 단독 보도로 이 사건이 알려지자 최
에 따르며 조 부사장은 무릎을 꿇은 채 매뉴얼을 찾는 승무원을 일
근 이슈가 되고 있는 갑의 횡포와 맞물려서 인터넷 상에서 큰 반
으켜 세워 거칠게 밀었으며 매뉴얼이 담긴 파일을 말아서 승무원
향이 있었다. 땅콩을 어떻게 승객에게 전달하냐는 사소한 문제로
바로 옆의 벽에다 내리쳤다.
비행기를 회항시킨 조 부사장에 대한 강도 높은 비판이 주를 이
결국 비행기는 후진을 했고 게이트 쪽으로 돌아와서 사무장을 내
루었다.
려놓았다. 그리고 이 사건은 땅콩회항이라고 불리면서 엄청난 후
이 사건이 뉴욕의 JFK 공항에서 벌어진 만큼 전세계적인 주목을
폭풍을 몰고 왔다.
받았는데 회항의 원인이 견과류라는 것이 알려지면서 더욱 더 큰 화제를 불러 모았다. 미국의 은어로 바보를 뜻하는 nut와 정신이
회항의 부적절함
나간듯한 행동을 한다는 go nuts가 이 사건의 헤드라인에 자주 등 장했다. 특히 오너 일가가 이러한 ‘갑의 횡포’를 부린다는 것이 일
왜 이 땅콩회항이 문제가 되는 것일까? 가장 먼저 현행법상 위법
본과 한국 정도를 제외한 전세계의 국가에서는 매우 생소한 일이
이기 때문이다. 항공법에 따르면 항공기 승무원에 대한 지휘와 감
기에 많은 사람들에게는 매우 황당하게 받아들여졌다. 뉴욕 타임
독은 기장이 한다. 따라서 아무리 회사의 임원이라 해도 비행기
스나 월 스트리트 저널과 같은 미국의 주류언론을 비롯하여 전세
에 타고 있는 동안은 승객과 동일한 지위를 가지게 된다. 우연히
계 언론이 주목하는 뉴스거리가 되었다.
비행기에 타고 있던 조 부사장이 했던 회항 지시는 월권행위가 틀 림없다. 게다가 이미 탑승을 마친 비행기가 회항을 하는 것은 매우 민감 한 사안이다. 과거에 테러리스트가 폭발물이 담긴 가방을 들고 탑 승한 뒤에 회항하여 비행기에서 내린 적이 있기 때문에 매우 위험 한 행동으로 분류된다. 당연히 항공 관제탑에서도 회항을 허가하 는 경우는 극히 드물다. 테러 위험이나 기체 이상, 환자 발생 등 긴 급상황이 아니면 회항은 불가능 하다. 항공보안법에 따르면 운항 중이란 승객이 탑승한 후 항공기의 모든 문이 닫힌 때부터 내리기 위하여 문을 열 때 까지다. 운항중인 비행기를 돌려세운 것은 매 우 심각한 일이며 원칙적으로는 모든 승객을 하기 시킨 뒤에 보안 검색을 다시 실시해야 한다. 혹시라도 있을지 모르는 폭탄테러에 대비해야 하기 때문이다. 게다가 승객의 안전을 책임져야 하는 사 무장이 없이 비행을 했다는 점에서 승객의 안전에도 영향을 주었 다는 게 전문가들의 의견. 당시 기내에는 사무장급 승무원이 2명
사건이 전세계적인 주목을 받자 12월 8일 대한항공은 ‘입장자료’
더 있었기에 부사무장이 사무장의 역할을 대신 수행했다고는 하
를 통해서 사과를 했다. 대한항공은 입장자료를 통해서 비행기는
지만 본래의 사무장이 내리게 된 것은 승객 안전의 악영향임은 틀
탑승교로부터 10미터도 이동하지 않은 상태였기에 항공기 안전
림없다.
에는 문제가 없었으며 사무장을 하기 시킨 것은 담당 부사장의 지 적에도 불구하고 규정과 절차를 무시했기 때문이라고 밝혔다. 조 부사장이 사무장을 하기시킨 점은 지나치다는 것을 인정했다. 하 지만 승무원 교육을 강화하겠다는 것으로 입장자료를 마무리 하 여 땅콩회항의 책임이 승무원에 있다는 뉘앙스를 주었다. 12월 10일에는 참여연대의 노동사회위원회가 조 부사장을 고발 했고 조 부사장은 대한항공 부사장 직에서도 사퇴했다. 검찰은 고 소를 접수하자 빠르게 움직였다. 바로 대한항공을 압수수색 하고 조 전 부사장을 출국금지 조치했다. 12월 12일에는 조현아씨가 국토부에 출석하여서 조사를 받았다. 애초에 국토부 출석거부의사를 나타냈던 조현아 씨는 비난여론에 밀려서 출석을 했고 조사를 받으러 들어가는 도중 사무장에게 직 접 사과를 하겠다고 밝혔다. 하지만 국토부 조사는 바로 부실조사 논란에 휘말렸는데 국토부의 조사관 6명 중 2명이 대한항공에서
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일한 경력이 있는 것으로 밝혀졌기 때문이다.
동원해 진술 조작까지 한 것으로 드러났다. 대한항공의 임원 여상
부실수사가 논란이 되는 가운데 국토부 조사로 새로운 사실이 밝
무의 주도를 하여서 조씨에게 유리하도록 진술을 짜맞춘 각본을
혀졌다. 조현아 씨는 탑승할 때부터 이미 만취상태였다는 것이다.
만들고 사무장과 승무원에게 이에 따른 허위 진술을 종용했다고
이에 앞서 뉴욕의 현지 한인방송은 조현아 씨가 공항 발권데스
한다. 이후 증거인멸 시도를 하는 대한항공 임원들의 녹취록이 공
크에서부터 이미 대한항공 직원들과 말싸움을 벌였으며 일등석
개되면서 이는 사실로 밝혀졌다. 일등석에 탑승해 있었던 승객에
에 탑승한 뒤 고성을 지르는 등 난동을 피웠다고 보도한 바 있다.
게는 언론 인터뷰 자제를 요청했다. 처음에 마카다미아 넛을 권한
대한항공은 이에 대해 방송사를 상대로 정정 보도를 요구했지만
승무원인 김나희 승무원에게는 인하공전 교수 자리를 약속하면서
국토부 조사 결과 조 부사장이 술에 취한 것은 사실로 드러났다.
거짓진술을 하라고 회유했다고 한다.
국토부는 대한항공에 운항정지 등의 행정처분을 내리고 조 전 부
대한항공은 앞서 자체 진상조사를 통해서 최초 보고서를 작성했
사장을 검찰에 고발하기로 결정을 내렸지만 여전히 부실수사는
는데 보고서의 내용에 따르면 대한항공 측에서도 이미 폭언과 폭
논란으로 남았고 국토부 서승환 장관은 부실 조사를 인정하고 유
행이 있었던 것을 알고 있었지만 다른 내용의 진술을 강요했다.
감을 표명했다.
이 떄문에 증거인멸을 주도한 여모상무는 피의자 신분으로 전환 해 입건되었다. 보도에 따르면 여상무는 이메일을 삭제 하는 등 증
조직적인 증거 인멸
거 인멸을 지시했으며 국토부 조사관 김씨가 조씨를 조사할 때도 19분 간 동석했다. 명백히 국가행정과 사법작용을 방해한 것이다.
조현아 씨가 국토부에 출석하여 조사를 받았던 12월 12일 박창진
게다가 여상무는 이러한 증거인멸 과정을 조씨에게 상세히 보고
사무장은 KBS 뉴스에 출연하여 조현아씨가 욕설과 폭행을 했으
한 것으로 드러났다.
며 대한항공 측에서 거짓 진술을 강요했다고 폭로했다. 이는 박 사
이에 따라 국토부에서 부실 조사를 한 김모 조사관에 대한 수사를
무장이 국토부 조사에서 폭언이나 폭행은 없었다고 이야기 한 것
검찰에 의뢰했고 그는 구속되었다. 12월 20일경부터 수사는 박차
과는 정 반대되는 진술로 조직적인 증거 인멸이 있었음을 시사하
를 가하게 되었고 매일 새로운 사실들이 터져 나왔다. 12월 30일
는 것이었다. 이후 조현아 부사장은 박 사무장 집을 두 차례 방문 했지만 만나지 못하고 편지와 쪽지만을 전달했다. 12월 17일에는 조현아씨가 검찰에 소환되어서 조사를 받았는데 특히 증거인멸 시도를 집중적으로 조사한 것으로 알려졌다. 이미 박창진 사무장이 언론과의 인터뷰에서 대한항공의 조직적 은폐 의혹이 있다고 추가로 폭로를 한 상태였기 때문에 이러한 의혹은 더욱 더 커졌다. 검찰의 조사에 따르면 조현아 씨는 대기업 총수 일가이자 임원이 라는 지위를 이용하여서 처벌을 피하기 위해 임원들을 사적으로
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밤늦게 조현아의 구속은 결정되었다. 이 때 여상무도 함께 구속되 었다. 이후에도 조사는 계속 되어 업무방해와 위계에 의한 공무집 행방해 혐의 또한 추가 되었다. 터질 게 터졌다 땅콩 회항 사건이 터지면서 가장 먼저 나온 비판은 조현아 씨 개 인의 인격에 대한 것이었다. 이미 출발한 비행기를 돌릴 수 있는 것은 회사를 개인소유물로 생각하기 때문이라는 지적이다. 이러 한 비판들에 대해 항공업계 관계자들의 반응은 ‘터질 게 터졌다’로 압축할 수 있다. 특히 대한항공 내부자들은 그 동안 오너 일가가 안하무인격의 행
의 한 관계자는 “사건 자체는 놀랍지 않은데 이것이 언론에 보도
동을 해왔다는 증언을 했다. 대한항공 소속의 한 기장은 “대통령 5
됐다는 것이 놀랍다”고 말하기도 했다.
년 하는 것보다 대한항공 하는 것이 훨씬 나을 거란 말을 한다”면
대한항공 오너 일가의 이러한 비정상적인 행동들은 어제 오늘 일
서 “로열패밀리에게 우리는 종 같은 개념일 것”이라고 말했다. 실
이 아니다. 조양호 한진그룹 회장의 1남 2녀 중 장남이자 조현아
제로 조현아 씨는 자신보다 나이가 많은 직원들에도 반말에 폭언
씨의 동생인 조원태씨는 2005년 교통사고를 내고 당시 77세였던
을 퍼붓는 등 좋지 못한 행실로 오래 전부터 입방아에 오르내렸다.
노인을 폭행한 사실이 있다. 당시 연세대 정문 앞에서 가족 5명을
이번 사건은 그 중 극히 일부일 뿐이라는 증언이 셀 수 없을 만큼
태우고 운행하던 태모씨는 차량 앞으로 무리하게 끼어들기를 시
많이 나왔다. 한 전직 대한항공 승무원의 증언에 따르면 조현아 씨
도한 조원태 씨의 차량에 위협을 느꼈다. 하지만 조원태 씨는 태
는 이 전에도 일등석에서 서비스를 하고 있는 승무원이 ‘호박처럼
씨의 정차 요구를 무시하고 버스전용차로를 질주하다 교통정체에
생겼다’는 이유를 들어서 질책을 했으며 해당 승무원은 자신의 외
막혀서 멈춰 서게 되었다. 조원태 씨는 태씨 일행과 실랑이를 했
모가 호박같다는 이유로 무릎을 꿇고 그녀에게 사과를 했다고 한
고 태씨의 어머니를 밀어 넘어뜨려 입건됐다. 당시 이 사건은 안하
다. 이러한 상상할 수 없는 일들이 대한항공에서는 일상적으로 일
무인 재벌 3세의 광란의 질주 등으로 이름 붙여지면서 크게 화제
어나고 있었다는 것이 관계자들의 공통적인 증언이다. 대한항공
가 되었으며 조원태 씨가 2000년에 광화문 앞길에서 차선을 위반
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Stevens Creek Blvd
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이렇듯 대한항공의 오너 일가의 부적절한 행동들은 이번 사건을 통해서 다시금 불거지고 있으며 이러한 태도가 문제의 가장 큰 원 인이라는 지적도 나오고 있다. 갑을 만드는 사회 지난 1월 10일에는 SBS의 시사 프로그램 ‘그것이 알고싶다’에서 땅콩회항사건을 다루면서 조현아 씨의 구속 이후 잠잠해졌던 여 론에 다시 한 번 불이 붙었다. 프로그램은 오너일가의 전횡이나 조 직적인 증거인멸 시도 등을 심층적으로 보도했다. 그리고 이 땅콩 회항과 함께 그것이 알고싶다에 나온 사건이 백화점 VIP 모녀사 건. 백화점의 고객인 한 모녀가 자신에게 위협적인 행동을 보였 하려다 이를 적발하려던 교통경찰을 치고 100미터 정도 달아나
다는 이유로 20대의 어린 주차요원을 30분간 무릎을 꿇게 하고
다가 뒤쫓아온 시민들에게 잡힌 혐의로 입건 된 적이 있다는 것도
사과시킨 사건이다. 위협을 한 것이 아니고 몸을 푸는 동작을 했
밝혀 졌다. 당시 조원태 씨는 사고 이후에 단 한번도 사과는 커녕
을 뿐인 주차요원은 울면서 사과를 했고 이뿐만 아니라 함께 근
얼굴을 비추지 않았고 개인의 사고였음에도 불구하고 대한항공의
무를 하던 모든 주차요원들이 모녀 앞에 무릎을 꿇고 사과를 해
총무부 및 홍보실 관계자들이 일을 처리해서 많은 비판을 받았다.
야만 했다.
막내인 조현민 전무 또한 구설수에 오른 적이 있다. 지난 2012년
이 사건이 인터넷에 알려지자 모녀에 대한 비판이 폭주했다. 하지
여행정보 사이트 트래블메이트의 김도균 대표와 SNS 상에서 진
만 모녀는 그것이 알고싶다 측과의 인터뷰에서 도저히 무엇이 잘
에어 승무원의 유니폼 문제로 설전을 벌였던 것. 김 대표는 “진에
못됐는지 모르겠다고 이야기하면서 오히려 주차요원 측의 ‘적반
어 승무원의 상의 유니폼이 조금 짧은 것 같아 민망하다. 승무원이
하장’이라고 말했다. 모녀는 자신들은 VIP 고객이며 사건이 있던
고객들의 짐을 올려줄 떄 보면 배꼽이 보이기도 한다. 너무 여승무
그 날도 1시간에 700만원을 쓴 만큼 기분이 나쁘고 위협을 느꼈
원들을 외모 위주로 뽑는 것 아닌가”라는 글을 올렸다. 그러자 조
다면 주차요원을 무릎 꿇게 할 수 있는 권리가 있다고 주장했다.
현민 전무는 “진에어 작명에 대한 제멋대로 상상, 진에어 이름 관
실제로 사건의 당사자인 주차요원이나 목격자들의 증언에 따르면
련된 트윗을 지워달라”고 요구했다. 트윗의 삭제가 이루어지지 않
“내가 1시간 만에 700 만원을 쓰고 나왔는데 어떻게 이럴 수가 있
자 “대한항공 법무실에서 본사로 공식편지가 가야 지워주실건가
냐”, “내 말 한 마디면 너희들을 다 짤라 버릴 수 있다”는 발언을 한
요?”라고 트윗을 했고 트윗이 삭제 되자 “대표님 회사 트위터 내용 은 명예훼손감이었습니다. 그리고 공문은 지난 주 금요일 오전에 보냈습니다. 어떤 내용인지 알려드릴까요”라고 불편한 심기를 드 러냈다. 이 과정에서 명예훼손을 명의회손이라고 표기하면서 많 은 네티즌들의 빈축을 사기도 했다. 조현민 전무의 경솔한 언행은 땅콩 회항 사건이 진행되면서도 불 거져 나왔다. 대표적인 것이 마케팅 분야 직원들에게 보낸 이메일 중 발언이다. 조 전무는 이메일을 통해 “조직문화나 지금까지 회 사의 잘못된 부분은 한 사람에 의해서만 만들어지지 않는다. 모 든 임직원의 잘못”이라는 말을 했다. 물론 해당 이메일에는 “저부 터 반성한다”는 등의 이야기도 포함하고 있지만 누리꾼들은 대한 항공의 오너 일가가 근본적 문제점을 인식하지 못하고 있다는 비 판을 쏟아냈다. 2014년의 마지막 날에는 조현민 전무가 조현아 씨에게 보낸 문자 가 공개되어 또 한번 파문이 일었다. 조 전무는 문자 메시지를 통 해서 “반드시 복수하겠어”라고 말한 것으로 드러났다. 조 전무가 이야기하는 복수의 대상이 누군지는 불확실하지만 상황과 관련된 사내 인물들을 가리키는 것이 아니냐는 추측이 힘을 얻고 있다.
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것으로 알려졌다. 이 사건은 우리 사회에 횡행하고 있는 ‘갑의 횡
받지 못하는 사회에서 어찌 보면 갑의 횡포는 당연한 결과일지도
포’를 보여주는 또 하나의 사건이 되었다.
모른다. 권력을 휘두르는 갑의 위치에 서있는 사람들에게 제동을 걸만한 장치가 전혀 없기 때문이다. 오히려 살아남기 위해서는 그
무엇이 우리 사회의 갑을 만드는가? 극대화된 부익부 빈익빈과 노
들의 비위를 맞춰야 하는 것이 작금의 현실이다. 그렇지 않고 자
동이 제대로 된 가치를 인정받지 못하는 사회구조는 우리사회의 ‘
신의 권리를 주장할 경우에 견뎌내야 하는 일들은 한 개인으로서
갑’들에게 무한한 권력을 부여했다. VIP모녀 사건 당시 주차요원
는 감당하지 힘든 경우가 많다. 땅콩회항사건이나 VIP모녀 사건은
은 무릎을 꿇은 채로 30분간 울면서 사과를 해야만 했다. 몸을 부
그저 올바르지 못한 인성을 가진 개인의 행동에 불과하다고 이야
들 부들 떨 정도로 심한 수치심을 느꼈다고 한다. 그럼에도 불구하
기할 수도 있다. 하지만 조금만 안을 들여다 보면 우리 사회가 당
고 사과를 했던 것은 사건 당시 그의 머릿 속에 스쳐 지나간 ‘여기
면한 수많은 문제점들이 모여서 생겨난 사태라고 할 수 있다. 그
서 짤리면 대학 등록금은 어떻게 벌지?’ 라는 생각이었다. 청년실
렇게 우리 사회는 갑이라는 괴물을 만들어 왔다. 이제 우리 모두
업이 사상 최대치를 기록하고 있는 최근 젊은이들에게 인간의 존
가 사회적인 차원에서 어떻게 이에 대처할 것인지를 고민해 봐야
엄성은 생존을 위해 박탈당해도 좋은 것이라는 인식이 자라난 것
할 때이다.
이다. 결국 우리 사회의 부유층과 지도층이 이러한 갑의 횡포를 부 려도 괜찮다는 생각을 하게 한 것은 우리 사회라고 해도 과언이 아 니다. 실제로 대한항공의 임원들 또한 자사의 직원들이 거짓 진술 을 하도록 회유하면서 교수 자리를 보장해준다거나 절대 잊지 않 겠다고 말하는 등 자신의 권력을 통해 직업적인 이익을 주겠다는 약속을 했다. 이는 반대로 말하면 권력을 통해서 불이익을 줄 수 있다는 뜻으로도 해석된다. 회유와 협박을 동시에 하는 것이나 마 찬가지다. 그리고 이러한 그들의 회유와 협박은 을의 위치에 있는 직원들에게 가슴을 후벼 파는 것이었고 그들은 모두 국토부 조사 과정에서 지시 받은 대로 위증을 했다. 살인적인 경쟁 시대이고 일을 하는 사람이 존엄성을 제대로 인정
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[ 골프칼럼 ]
골프 스코어 좋아지는 특급비결 (2)
기사제공 실리콘밸리 골프아카데미
숏게임의 샷에 집중하라. 길게 치는 샷은 나무랄 데 없이 하는 골퍼가 그린 근처의 숏게임은 항상 헤매는 걸 보는데 그 이유는 아주 간단하고 명료한 것이다. 롱샷은 집중하여 치는 반면 칩샷은 집중하지 않기 때문이다. 칩샷이 롱샷보다 어렵다. 그대의 연습이 롱샷위주인지 칩샷위주인지 생각해 보면 해답은 금 방 나온다. 제대로 연습하지 않은 샷에 신중하지조차 않으니 좋은 결과가 나 오지 것이다. 칩샷도 롱샷만큼 신중하게 하라. 칩샷은 스윙의 크기가 작아지는 것이지 리듬이나 집중력도 함께 작아지는 것은 아니다. 롱샷할 때의 리듬감과 집중력을 잃지말고 천천히 스윗스팟에 맞추 려고 노력하라. 180야드의 롱샷은 정확히 지킬 것 다 지키고 신중하게 친다.
칩샷은 대충 빠르게 테이크백해서 치고 어디로 가나 확인하기 바쁜
헤드업하지 않고 끝까지 휘둘러 스윙하며 리듬을 타고 샷을 마친
데, 그러지 말고 천천히 헤드를 빼고 정확히 임팩하여 하나의 샷으
다.
로 완성시켜야 한다.
그런 골퍼가 그린 근처에서는 리듬도 없고 신중하지도 않다.
칩샷이라도 정확히 스윗스팟으로 쳐내지 않으면 자신의 거리도 방
칩샷이 롱샷보다 상대적으로 쉽다고 생각하기 때문일까?
향도 오리무중이거니와 소중한 한 타를 분실하는 지름길이다.
만약 그렇게 생각한다면 그런 발상을 뒤바꾸지 않는 한 좋은 골프
롱샷할 때 만큼 헤드업에 주의하여 칩샷하면 롱샷 때보다 훨씬 많은
를 할 수 없다.
보상이 돌아온다는 걸 잊지 말라.
정확하게 배우고 골프를 즐기자! - 초급 / 중급 Young il Hwang - 골프 레슨 경력 30년 - KPGA, WPGA 투어 - 골프 스미스 티칭 수료
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SILICON VALLEY 3008 Lawrence Expy., Santa Clara, CA 95051 Mon-Fri: AM 10:30-PM 9:30, Sat: AM 11:00-PM7:00 64
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GOLF ACADEMY T: (408)732-3007 / (408)313-3874
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아름다운 보석
사랑 이야기
Gem Tech 앤드류 리 대표 제공
보석은 보기에도 아름답지만 이면에 숨겨진 의미 때문에 더 아름답게 느껴지는 것이 아닌가 싶습니다. 불빛 아래서 오색찬란한 빛을 발하며 제각기 자기의 오묘한 색상을 자랑하는 보석을 보며 보석과 사랑에 대한 이야기를 해 보려 합니다.강렬하고 영원한 힘을 발휘한다고 여겨져 사랑하는 이를 보호하고 영원히 간직할 수 있다는 의미의 다이아몬드. 건강과 장수, 부와 고귀함의 상징으로 청순하고 순결한 여성스러움을 극대화시켜주는 진주. 비너스의 돌로 불리며 여왕과 왕비들의 사랑을 받았던 초록의 에메랄드. 불타는 태양을 상징하고 위엄과 용기를 준다 는 정열의 루비. 자애로운 사랑과 헌신, 성실을 상징하는 블루 사파이어. 은은하게 퍼지는 무지개 빛같이 우아하고 아름다운 사랑을 상징하 는 오팔. 행운과 성공이라는 마법의 힘을 가지고 있어 그것을 지니고 있는 사람은 번창하게 되고 위험에서 보호받는다는, 선물로 받아야 더 효력이 있다는 터키석 등. 자신만의 고유의 빛과 광택으로, 보는 이로 하여금 빠져들게 하는 보석을 예찬해 봅니다.
보석 예찬 1. 아름다움
그 아름다움 또한 상대적이어서 사람에 따라 주관성을 갖기도 합
세상에는 아름다운 것이 참 많습니다. 우리에게 멋진 감동을 주는
니다. 그러나 보석을 보는 사람은 누구나 같이 공감할 수 있습니
예술작품, 아름다운 순간을 포착한 사진들, 자연에 담겨 있는 숭
다. 참 아름답구나! 이처럼 보석에는 절대적인 아름다움이 내재되
고한 아름다움 등 우리 주변에는 너무나 사랑스럽고 아름다운 것
어 있습니다.
들이 가득합니다. 그러나 이런 것들은 상황이나 공간에 제약을 받 고, 때로는 아름다움을 감상하는데 학식이 요구되기도 합니다.
2. 재물로의 가치 보석은 아름다움, 행운, 성공, 순수, 정열, 영원불멸 등 여러가지 상 징적인 의미 외에 물질적인 가치도 지니고 있습니다. 부동산이나 주식 등의 재물은 상황이나 장소에 따라 변하고 마음대로 사고 팔 기도 힘들지만 보석만큼은 시간과 장소에 구애받지 않고 쉽게 현 금화할 수 있습니다. 또한 희소성 때문에 아름답고 귀한 보석일수 록 재물로서의 가치도 높아집니다. 3. 영 원 성 화려한 꽃이 아무리 예뻐도 그 화려함이 백일을 못가고, 만물의 영 장이라는w 사람이 아무리 멋있고 장대해도 백 년을 못 갑니다. 이 렇듯 이 세상에 속한 것들은 영원한 것이 없는데 보석만큼은 영원 을 말할 수 있습니다. 보석이 되기 위해서는 빛깔과 광택이 아름 다워야 하는 것은 물론이고 열이나 약품 등에 변질되거나 변색되 지 않는 완벽한 물리적인 견고성을 갖추어야 합니다. 찬란한 아름 다움을 영원히 간직할 수 있는 것, 어떤 것도 보석만큼 완전히 영 원할 수는 없습니다. 4. 꿈 의 기 원 보석안의 오묘한 색채 속에서 우주도 날아보고 바닷속도 헤엄치 고 불같이 솟아오르는 용암도 느끼게 됩니다. 성스러운 돌(사파이 어), 하나님의 보석(루비), 비너스의 돌(에메랄드) 등 선사시대부 터 지금에 이르까지 많은 사람들이 보석의 아름다움을 예찬해 왔 습니다. 그것은 아마도 보석이 하나님이 만드신 것 중 가장 순수 하고, 그 안에 고귀한 사랑과 삶의 모든 기원을 담을 수 있기 때문 이 아닐까요.
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. Stanford 대학병원, O’connor 병원 Medical Staff . 서울대학교 의과대학 졸업 . UCSF 부속병원 인턴과정 수료 . SJGH 병원 레지던트 과정 수료 . 현재 UCSF 소화기 내과, Research Associate . Diplomate of American Board of Internal Medicine (미국 내과 Board Certified 전문의)
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SPECIAL
2015년의 다이어트를 위한 팁들 현대인의 영원한 화두 다이어트. 새해가 되면 가장 먼저 결심하는 것도 다이어트다. 단순 히 체중감량을 하는 것이 아니고 조금 더 건강한 삶을 영위하기 위한 방법으로 다이어트를 선택하는 사람들이 늘어나고 있다. 식욕이라는 기본적인 욕망을 통제해야 하는 고통스러 운 과정을 포함하고 있기 때문에 결심을 해도 달성하기 쉽지 않은 것 또한 사실. 그 동안 여 러 다이어트 방법을 시도해 봤지만 큰 효과를 보지 못했다면 이 기사를 주목할 필요가 있 다. 최근에 트렌드를 보여주는 다양한 다이어트 방법과 원칙들을 모아보았다. 2015년에 는 기필코 다이어트에 성공하고 싶다면 꼭 기억해야 할 것들이다.
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꼭 기억해야 할 혈당지수 많은 할리우드 스타들이 탄수화물의 섭취를 극단적으로 줄이는 방 최근 다이어트를 시도하는 사람들이 많이 언급하는 개념이 혈당지
식을 통해서 체중을 감량했지만 이는 오랫동안 유지하기 힘든 경우
수다. 영어인 Glycemix Index를 따서 GI계수라고도 불리는 혈당지
가 많기 때문에 조금 더 과학적이고 디테일한 방법을 통해서 체중
수는 탄수화물의 섭취와 밀접한 관련이 있다. 왜 혈당지수가 다이
을 감량하려는 사람들이 이러한 혈당지수를 기억하고 이용하는 다
어트에 중요한 요소인가를 알려면 먼저 우리 몸이 어떻게 영양소를
이어트 방법을 찾고 있다. 흔히 다이어트를 한다고 하면 백미보다
흡수하는지를 알아야만 한다. 우리 몸은 탄수화물이 신체 내부로
는 잡곡밥이 좋다는 이야기를 많이 하는데 이러한 통념은 혈당지수
들어오면 포도당으로 변화되고 이 포도당이 소장에서 혈액으로 흡
와 밀접한 관련이 있다. 백미는 혈당지수가 매우 높고 잡곡은 상대
수가 된다. 포도당이 혈액으로 흡수되면 이것을 혈당이라고 부르고
적으로 혈당지수가 낮아서 같은 양의 탄수화물을 먹는다 해도 몸에
혈액 속의 포도당의 양을 혈당수치라고 한다. 혈당지수는 음식을
서 흡수하는 방식이 전혀 다르기 때문이다. 백미를 먹었을 때는 지
섭취했을 때 혈당이 올라가는 속도를 수치화 한 것이다.
방으로 더욱 더 많이 간다는 것은 이제 상식에 속한다.
혈당의 수치가 지나치게 높아지면 몸은 자연스럽게 인슐린을 분비
그렇다면 어떠한 음식들이 혈당지수가 높을까? 밀가루 음식이나
하게 된다. 인슐린이 분비되면 더 이상 혈액은 포도당을 흡수하지
백미 등이 대표적인 혈당지수가 높은 음식들이다. 휜식빵이나 국수 등은 섭취를 자제해야 한다. 우리에게는 구호식품으로 친숙했던 감 자 또한 혈당지수가 매우 높은 음식 중에 하나다. 통밀빵과 현미밥 등을 섭취하는 것이 건강과 체중감량을 위해서 더욱 좋다. 혈당지 수가 높은 식품을 먹어야 하는 상황이 올 경우에는 식이섬유가 많 은 식품을 함께 먹어서 혈당지수를 낮출 수도 있다. 채소 등 식이섬 유가 풍부한 식품은 혈당지수를 낮추는 역할을 한다. 체질을 바꾸는 디톡스 몇 년 째 계속 각광을 받으면서 뜨거운 인기를 변함없이 과시하고 있는 디톡스 다이어트. 이렇게 긴 시간 동안 사람들의 관심을 받는 것은 그 만큼 실제적인 효과를 본 사람이 많기 때문이다. 흔히들 디 톡스를 하면 피부가 맑아지고 덜 피곤하다는 등의 쉽게 눈에 띄는 효과를 이야기하곤 하지만 제대로 된 디톡스를 하면 얻을 수 있는 진정한 이점은 체질개선이다.
못한다. 그렇기 때문에 남아있는 포도당들은 고스란히 지방으로 저
흔히 사람들은 물만 먹어도 찌는 체질이라는 표현을 사용한다. 반
장되게 된다. 지나치게 빠르게 혈당이 오르면 결국 지방이 늘어나
쯤은 우스갯소리로 통용되던 이러한 표현에 대해서 다이어트가 힘
는 것은 이 때문이다. 따라서 혈당지수가 높은 음식은 자연스럽게
든 사람들이 대는 핑계가 아닌가 하는 의견도 있었다. 하지만 현재
체중증가로 이어지게 된다. 혈당지수가 낮은 음식을 위주로 식단을
디톡스 프로그램을 운영하면서 많은 사람들의 체중감량을 도왔던
꾸릴 경우 지방이 아닌 글리코겐이라는 형태의 에너지로 포도당을
청구경희한의원의 이종화 원장에 따르면 디톡스를 통해서 이러한
저장하면서 섭취한 영양이 지방이 되는 일은 상대적으로 적어지고
체질을 개선할 수 있다고 한다.
따라서 체중증가는 적은 편이다.
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한의학적 관점에서 보면 이러한 체질의 문제는 더욱 더 명확해 진
더욱 더 큰 효과를 볼 수 있는 것으로 알려졌다.
다. 한의학에서 가장 중요하게 생각하는 것은 몸의 순환인데 살이 쉽게 찌는 체질은 몸의 순환이 원활하지 않아서 생기는 문제의 일
다이어트의 기본은 금주
부라는 것이다. 몸 안에 여러 노폐물들이 쌓여서 순환이 좋지 않으면 불필요한 영
술을 먹는 행위 자체는 다이어트에 악영향을 주지 않는 것으로
양분을 배출하지 못하고 몸 안에 쌓아놓게 되는데 이렇게 될 경우
드러났다. 술 자체가 칼로리가 높긴 하지만 그 칼로리가 축적
몸이 쉽게 붓고 이러한 증상들이 결국 체중증가로 이어지는 경우
되지 않기 때문이다. 실제로 적당한 음주는 건강에 좋다는 것
가 대부분이다. 따라서 몸 안의 노폐물들을 제거함으로써 쉽게 살
은 널리 알려져 있는 사실. 하루에 레드 와인을 1, 2잔씩 먹으
이 찌는 체질을 개선하는 것이 다이어트의 첫걸음에 해당한다고
면 심장건강에 도움이 된다는 연구결과도 있다. 하지만 많은 사
할 수 있다.
람들이 금주를 다이어트의 기본으로 꼽는 이유는 술과 함께 먹
이종화 원장은 이러한 디톡스의 과정을 “몸의 하수구를 청소하여
는 안주 때문이다.
흐름을 원활하게 하는 것”에 비유했다. 몸 안에 쌓여있는 노폐물들
미국의 국립연구기관인 알코올 남용 및 중독 센터의 연구결과
이 피부 트러블이나 만성피로의 원인이 됨을 상기해 본다면 눈으로
에 따르면 매일 두 잔의 술을 마시는 여성은 술 그 자체의 칼로
보이는 디톡스의 효과 또한 이러한 체질개선의 결과로 볼 수 있다.
리를 제외하고도 300kcal 정도의 추가적인 칼로리를 먹게 된다
결국 이러한 모든 것이 신체대사를 더욱 더 활발하게 만드는 것에
고 한다. 보통 우리가 안주고 먹는 것이 간이 세거나 기름진 음
초점을 맞춘 것이다. 그렇기 떄문에 디톡스를 통해서 다이어트를
식임을 생각한다면 이러한 추가적인 칼로리 섭취의 과정을 쉽
하면 요요현상이 없는 것이 가장 큰 특징으로 꼽히고 있다.
게 이해할 수 있다.
갑작스러운 식단의 변화나 격렬한 운동을 통해서 살이 빠지는 것은
평소에는 다이어트에 확고한 의지를 가지고 있어서 본인이 정
다이어트 기간이 지나면 다시 체중이 증가하는 요요현상의 위험에
한 식이요법을 철저하게 지키던 사람들도 술을 먹고 나면 판단
항상 노출되어 있다. 물론 디톡스 다이어트 과정에서도 식이요법이
력과 절제력이 흐려져서 음식을 섭취하게 되는 경우 또한 흔하
나 운동은 필수적이지만 체질개선을 하면 이러한 위험에 덜 노출 될
게 볼 수 있다. 게다가 30g 이상의 알코올을 섭취할 경우 우리
수 있기 때문에 많은 사람들이 디톡스 다이어트를 선호하고 있다.
몸이 곁들인 안주의 부산물을 지방으로 변화시킨다는 연구결
흔히들 디톡스 하면 가장 먼저 생각하는 레몬 디톡스 외에도 다양
과도 있다.
한 디톡스의 방법들이 있다. 인터넷에 있는 정보나 시중에서 파는
30g 알코올은 보통 소주 2잔에 해당하는 알코올이다. 따라서
건강보조식품을 통해서 디톡스를 하는 것 또한 하나의 방법이다.
기본적으로 술자리에 참석하게 되면 다이어트의 원칙이 무너
하지만 전문가와 함께 디톡스 프로그램을 하는 것이 일반적으로는
지는 것은 피할 수 없다고 봐도 과언이 아니다. 아예 알코올을
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I ♥ SF Journal
입에 대지 않는 것이 가장 효과적인 방법이라고 할 수 있다. 다이
기 되고 있다. 이 외에도 전문가의 지도를 받은 근력운동도 신체정
어트에서 기본 중의 기본인 금주는 아무리 강조해도 지나침이 없
렬에 도움이 될 수 있다. 척추측만 등으로 신체의 균형이 심하게 손
는 원칙이다.
상된 경우는 카이로프랙틱을 받는 것 또한 좋은 방법이다. 다이어 트를 시작하기 전 최대한의 효과를 보려면 일단 스스로의 신체부
신체정렬의 필요성
터 점검해야 한다.
하체에 유난히 살이 많이 붙는 이른바 하체비만인 사람들이라면 신
식사량을 줄이는 방법
체정렬이라는 개념을 한번쯤은 들어봤을 것이다. 하체비만의 원인 중 하나로 지목되는 것이 불균형적이고 틀어진 체형이기 때문이다.
체중감량의 가장 기본적인 원칙은 칼로리의 흡수를 줄이고 최대한
체형이 틀어지면 신진대사가 원활하지 못해서 지방이 쌓이기 쉽다.
많은 칼로리를 소모하는 것이다. 따라서 많은 칼로리를 소모하도록
기초대사량의 부족으로 같은 양을 먹어도 더욱 더 살이 많이 찌는
해주는 운동도 중요하지만 칼로리의 흡수를 줄이기 위해서는 식사
경우가 발생한다. 그러한 상태에서 무리하게 근육을 강화하는 운동
량을 줄이는 것 또한 중요하다. 많은 절제력을 필요로 하는 식이요
을 하게 되면 그 불균형은 더욱 심해지고 이러한 상태가 지속되면
법을 진행하기 어려운 상태라면 절대적인 식사량을 줄이는 것 또한
통증까지 나타날 수 있다.
좋은 대안이다. 생활 속의 작은 아이디어로도 식사량을 감소를 어
우리 몸에서 집의 기둥과도 같은 역할을 하는 것은 골반이다. 따라
렵지 않게 달성할 수 있다.
서 골반의 균형이 맞지 않는 상태가 식이요법을 해도 살이 빠지지
가장 쉽게 할 수 있는 것은 밥그릇 크기를 줄이는 것. 웃음이 나올
않는 원인이 될 수 있다. 신체가 균형적인 상태인지를 쉽게 알 수 있
정도로 간단한 방법이지만 이 방법을 통해서 효과를 본 사람이 많
는 것이 신체정렬 자가진단이다. 균형이 잡혀 있는 신체는 거울을
다. 식사량을 한 번 조절해서 적은 식사량에 익숙해지면 적은 양으
봤을 때 머리, 어깨, 귀의 정렬이 맞으며 귓구멍, 어깨중심, 고관절
로도 포만감을 느낄 수 있다. 사람에 따라서는 어린이용 식기를 쓰
중심, 무릎 중심, 복숭아뼈가 일직선으로 떨어지게 된다. 누구에게
기도 한다. 이렇게 식사량을 줄이고 나면 2~3일은 배가 자주 고프
나 흔하게 볼 수 있는 신체불균형을 빨리 해소하는 것이 다이어트
고 힘겹지만 그 이후에는 익숙해 진다. 자연스럽게 식사량이 줄어
의 효과를 높이는 지름길이다.
드는 것이다.
최근에는 신체를 정렬하는 다양한 방법들이 애용되고 있다. 그 중
과식으로 늘어난 위의 크기를 줄이기 위해서 짧은 시간의 해결책을
에 대표적인 것은 요가다. 신체균형을 다시 돌려주는데 탁월한 효
쓰는 것도 고려해볼 만하다. 물만을 먹는 극단적인 단식을 2~3일
과를 보이는 요가는 다양한 방식으로 발전하고 있는데 최근 각광을
정도 하면 한 번에 위의 크기가 줄어든다. 물론 이렇게 위의 크기를
받고 있는 것은 플라잉 요가. 기구를 이용해서 공중에 매달린 상태
줄이고 나서도 식사량에 주의해서 줄어든 위의 양을 유지해야만 체
에서 하는 플라잉 요가는 체형 교정에 탁월한 효과가 있다고 이야
중감량 효과를 볼 수 있다.
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[ 한방 칼럼 ]
급성 허리통증 진통제보다 침이 효과적! 급성 요통은 주로 물건을 들다 삐끗하거나 낙상, 자동차 사고와 같은 외상에 의한 충격으로 일어나는데, 돌아눕거나 움직이기도 힘들 정도의 심한 허리 통증을 의미합니다. 허리 주변 근육이나 인대가 경직되면 통증을 일으킵니다. 아픈 부위가 허리에만 국한되지 않고, 꼬리뼈, 엉덩이, 심지어 다리까지 통증이 내려오고
노경희 원장 UC버클리 졸업
심하면 저림 증상까지 나타납니다. 허리를 앞으로 구부리기 불편하고 재채기나 기침에 의해서도 허리에
주는 좋은 운동입니다. 세계보건기구에서도 요통의 예방을 위한
통증이나 울리는 증상이 옵니다. 통증은 주로 한쪽으로 일어나고
운동법으로 걷기 운동을 추천하고 있습니다.
아픈 쪽 다리에 마비감과 함께 상체를 구부리면 요통이 더 심해지는 경향이 있습니다.
허리통증의 원인은 다양하게 나타나는데, 허리에는 근육과 인대가
급성 허리통증은 허리 주변의 근육과 인대가 삐는 것, 요추염좌를
많기 떄문에 문제 있는 근육과 인대를 정확히 찾고 신속히 치료를
말합니다.
해야 합니다. 허리 통증은 허리 주변의 근육이 척추뼈를 올바르게
급성 허리통증은 허리주변의 근육과 인대의 퇴행이 원인이 아니기
잡아주지 못하기 때문에 생기게 되는데, 복잡한 허리근육, 급성과
때문에 금방 통증이 사라지지만 퇴행이 진행된 경우는 치료시간이
만성 통증을 일으키는 근육에 종류도 다릅니다.
길어지게 됩니다. 급성으로 자주 삐거나 아침에 몸이 뻣뻣하고 통증이 심하게 느껴지는 조조강직 증상이 나타난다면 이미 퇴행이
통증 제거에 탁월한 침은 경직되어있는 허리의 근육과 인대에 침을
진행되고 있다는 것을 뜻합니다.
놓아 심부 깊은 곳까지 자극하여 혈액순환을 개선하여 풀어줌으로서
이때는 허리디스크가 언제든지 발생 될 수 있으니 빠른 시일 내에
통증을 감소시켜줄 뿐아니라 근육과 인대의 탄성력을 회복시켜
병원을 찾아서 치료한는 것이 좋습니다.
근육의 기능 회복과 강화를 시킵니다.
급성 요통 초기에는 절대 안정을 취해야 하며, 통증이 덜해지면
한약치료의 효과로는 혈액순환을 원활하게 하여 빠른 효과를 볼 수
적당한 스트레칭과 가벼운 걷기 운동을 점차적으로 시행해야합니다.
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LIVING
어린이 경제교육
세 살 버릇이 여든까지 간다는 속담을 생각한다면 아이들에게 정말 교육이 필요한 부분은 경제관념이다. 올바른 경제관념을 어릴 때부터 키 우는 것은 일생을 좌지우지 할 수 있는 중요한 문제기 때문이다. 하지만 아이들에게 돈의 소중함이나 소비를 제대로 하는 법을 가르치는 것은 쉬운 일만은 아니다. 전문가들은 경제에 대한 개념이나 내용은 이해하고 터득하는 것이 아니고 마음으로 느끼게 해야 한다고 이야기한다. 아 이들이 느끼게 해주는 올바른 경제교육, 어떻게 해야할까? 글 이미란 기자
용돈의 관리
이 중요하다고 말한다. 그렇다면 용돈은 언제부터 주는 것이 좋을까? 아이마다 경제적인
아이들의 경제관념의 가장 기초는 용돈의 관리다. 경제교육하면 대
인식과 수준이 모두 다르기 때문에 일괄적으로 용돈을 주기 시작하
부분 집안일을 통해 용돈을 벌게 하는 등 돈의 소중함을 깨닫게 해
는 시기를 말하는 것은 어렵다. 보통은 아이가 용돈이 필요하다고
주는 것에 초점을 맞춰야 한다고 생각하지만 엄밀히 말하면 이는
생각하는 시점이 가장 중요하다. 부모와 함께 무언가를 사는 것에
노동의 중요성을 가르쳐주는 것이지 경제관념과는 상관관계가 약
만족하지 않고 또래 친구들과 간식을 산다던가 물건을 사는 것을 원
하다. 돈을 버는 것이 아니고 어떻게 써야 하는지를 가르치는 것이
할 때가 용돈을 주기 시작하면 좋은 시점이다.
더욱 더 중요하다.
아이들에게 용돈을 줄 때는 용돈을 받는 시기, 금액 등에 대해서 사 전에 아이와 이야기하는 것이 필요하다. 일방적으로 정해서 주는
돈을 어떻게 써야하는지 가르치려면 용돈을 아이들에게 직접 관리
것은 바람직하지 않다. 물론 용돈을 잘 관리하는 지에 대해서 세
하도록 하는 것이 가장 중요하다. 보통 부모들은 아이들에게 다른
심히 신경을 써야 하며 될 수 있다면 용돈기입장을 쓰게 만드는 것
친지나 어른들이 주는 용돈을 맡아둔다는 명목으로 관리해주는 경
이 좋다.
우가 많다. 하지만 아이의 입장에서 보면 자신의 돈을 빼앗기는 듯 한 기분이 들고 돈의 흐름도 보이지 않는다. 당연히 어떻게 써야하
어린이 계좌의 활용
는지도 전혀 배울 수 없다. 전문가들은 이러한 행동이 아이의 경제 관념을 키우는데 오히려 해가 된다며 용돈을 직접 관리하게 하는 것
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아이와 함께 은행을 찾아 계좌를 만들고 거래 내역으로 찍힌 자신
의 돈 액수를 확인하게 하는 것도 좋다. 무엇보다 이를 통해서 통 장에 이자가 쌓이는 것을 인식하면 저금하는 즐거움을 느낄 수 있 다. 특히 미국사회는 저축보다는 할부로 물건을 구입하는 것이 매 우 일반적이기 때문에 이렇게 저축하는 즐거움을 가르치는 것은 중 요한 일이다. 어린이에게 계좌를 만들어줄 때 부모들이 가장 먼저 마주치게 되는 것은 아이들의 질문이다. 바로 왜 저축을 해야 하냐는 의문에 제대 로 답을 해줄 수 있어야 한다. 원론적으로 미래를 위한 것이라고 대 답해도 좋고 무언가 사고 싶은 것이 있을 때 그것을 위해 모은다고 답해도 좋다. 아이들이 저축의 필요성을 느끼도록 만들어주는 것이 중요하다. 저축을 위해서 소비를 줄이는 과정의 경험은 꼭 해야하 는 일이다. 저축과 절약의 필요성을 어릴 때부터 알려주는 것은 매
비와 교통비 등의 항목을 나눠서 본인이 직접 돈을 관리하고 이에
우 중요한 일이기에 어린이 계좌는 필수라고 해도 과언이 아니다.
대해서 관여를 하지 말아야 한다. 이러한 지출 계획을 세우고 그대
어린이 계좌를 만들었을 경우 아이들이 마음대로 돈을 찾아서 써버
로 실천하는 것이 돈 관리의 첫 단계이기 때문이다. 이 과정에서 앞
리는 경우가 발생할 수 있다. 이러한 경우 지나친 소비에 대해서는
서 언급된 용돈 기입장을 쓰게 하는 것은 매우 좋은 방법이다. 최근
분명히 잘못된 것이라고 말을 해야 하고 사용 한도액을 정확히 정
에는 굳이 손으로 쓰지 않아도 스마트폰 앱을 이용해서 용돈기입장
해야 한다. 한달 혹은 일주일 단위의 사용 금액 한도가 적당하다. 사
을 쓰는 경우들이 늘어나고 있으니 일찍부터 스마트폰 사용에 익숙
용의 한도 내에서는 자유롭게 사용할 수 있도록 배려해주는 것이 아
해진 어린이들에게는 더욱 더 관리하기가 쉬워진 샘이다. 아이들이
이들의 경제관념을 길러주는 첫 번째 조건이다.
귀찮다고 생각하더라도 용돈기입장을 쓰는 것을 유도하면 경에 대 한 교육이 한결 더 쉬워질 것이다.
아이들을 위한 계좌는 다양하게 있다. 특히 주류사회의 은행들은 생애 첫 번째 계좌를 유치하여 충성도 높은 고객을 만들고 싶어 하
전문가들이 좋지 않다고 이야기하는 것 중 하나는 대가성 용돈이
기에 다양한 혜택을 주고 있다. 계좌 계설에 드는 각종 비용을 면제
다. 좋은 성적을 받아왔기 때문에 이에 대한 보상으로 주는 용돈 등
해 주고 온라인 서비스 또한 무료로 이용할 수 있게 해주는 계좌도
은 아이들의 경제관념을 망칠 수 있다. 오히려 원하는 물건을 사주
많다. 물론 이에 따라서 기초적인 경제교육을 온라인으로 제공해주
는 것 등이 더욱 나은 대안이다. 아이들에게 주는 용돈은 너무 많지
는 곳도 많다. 대표적으로 웰스 파고와 뱅크 오브 아메리카가 이러
않은 양을 정해진 날에 일관성 있게 주는 것이 중요하다.
한 서비스를 제공하는 중이다.
돈을 모아서 자신이 원하는 것을 사는 것은 아이들에게 매우 중요 한 경험이 될 수 있는데 이를 통해서 돈을 모으는 일의 유용함과 중
용돈의 지출계획
요성을 알 수 있기 때문이다. 따라서 저축을 할 양까지 넉넉하게 용 돈을 준 후 어느 정도 소비의 여유를 주는 것도 아이들이 돈 관리를
아이들이 돈을 관리할 때 가장 중요한 것이 지출계획 세우기 간식
배우게 하는 데 좋은 방법이 될 수 있다.
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LIVING
모두에게 필요한
육식, 채식, 그리고 균형 식단
얼마 전 한국의 대표적인 섹시스타인 이효리가 채식주의를 선언해서 눈길을 끌었다. 이러한 이효리의 선언은 채식주의가 대중화되고 있는 한국의 현실을 반영하고 있다. 2000년대 이전까지만 해도 채식주의는 우리에게 생소한 것이었고 그런 사람들이 있다고 들었지만 주위에 서는 찾아보기 힘들었다. 하지만 이제는‘채식이 대세’라는 말이 나올만큼 채식주의에 대한 인식이 바뀌고 있다. 육식에 대한 부정적인 인식은 채식에 대한 긍정적인 인식과 함께 확산되고 있다. 불판 위에서 지글대며 익어가는 먹음직스러운 삼겹살이 사실 우리의 건강을 망치고 있다는 생각은 이제 새삼스러운 것이 아니다. 하지만 정말 육식은 건강에 해를 끼치는 존재이며 채식이 우리의 건강을 지켜주는 유일한 방법일까? 전문가들은 중요한 것은 육식이냐 채식이냐가 아니며 균형 잡힌 식단을 통해서 영양소를 골고루 섭취 하는 것이 가장 중요한 것이라고 말한다. 건강을 위해서 채식과 육식을 조화시키는 것이 최대의 과제라는 것이다.
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I ♥ SF Journal
과도한 육식을 피하라 고기를 좋아하는 이른바 ‘고기 매니아’들은 요즈음의 채식 붐에 볼멘소리를 할 때가 있다. 중요한 건 균형 잡힌 식단임에도 불구 하고 육식을 절대악처럼 몰고가서 고기 먹는 것에 죄책감을 느 끼게 한다는 것이다. 실제로 건강에 안 좋은 생활 습관에 대한 이 야기가 나올 때 음주, 흡연과 함께 항상 거론되는 것이 과도한 육 식이다. 고기를 먹는 것은 죄가 아니며 우리의 몸에 필요한 영양소를 많 이 담고 있다. 동물성 단백질은 물론 칼슘, 아연, 철분 등의 필수적인 영양소들이 듬뿍 들어있기 때문에 육식이 무조 건 나쁜 것은 아니다. 하지만 많은 의사들이 육식을 줄이라고 충고하는 것에는 이유가 있다. 전세계적으로 식생활의 서구화가 진행되면서 육식을 지나치게 많이 하는 경향이 보이기 때문이다. 적당하게 먹으면 영양소 섭취를 위해서 꼭 필요한 육식이지만 현대인들은 대부분 육식이 과다하다. 심지어는 미국 내에서‘전 국가적인 위협’으로 취급 받는 비만의 원인을 육식에서 찾는 전문가들도 다수 있다.‘노동 의 종말’,‘엔트로피’등의 저서를 낸 환경철학자 제레미 리프킨은 ‘육식의 종말’이라는 책을 집필하여 과도한 육식 풍 조에 일침을 가했다. 펜실베이니아 대학의 와튼 스쿨에서 경제학을 공부한 제레미 리프킨은 경제적 관점에서 육식 을 비판한다. 미국에서 생산되는 모든 곡물의 70%는 동물 사료로 소비되는데 아프리카에서는 사람들이 기아로 죽 어나가는 현실을 이야기하며 육식을 위주로 한 식습관과 그에 따른 산업이 지구의 환경을 망치고 있다고 역설한다. 육식의 종말에서 제레미 리프킨은 풍요의 질병에 대한 얘기도 빼놓지 않는다. 미국과 유럽을 비롯한 이른바 선진국 의 국민들은 곡물로 사육된 쇠고기를 탐식하고 있으며 그 때문에 심장발작이나 암, 당뇨병 등에 걸려 죽어가고 있다 고 경고한다. 이렇게 육식으로 인해서 생긴 질병을 생활이 풍요롭고 여유 있기 때문에 생기는 질병 즉 풍요의 질병이 라고 규정하고 가차없이 비판한다. 풍요의 질병 2004년 진행된 세계보건기구(WHO)의 연구에 따르면 전체 질병사망자의 71.5%인 2557만 명이 과도한 육식 때 문에 사망했다. 그만큼 과도한 육식이 주는 폐해가 엄청나다는 것이다. 고기 섭취의 일일권장량은 60g. 하지만 대 부분의 사람들은 권장량 보다 많은 육류를 섭취한다. 집에서는 요리를 잘 하지 않고 외식이 잦은 편이라면 이런 우 려는 더욱 심화된다. 외식을 할 때에는 집에서 가정식을 먹을 때 보다 육류섭취가 늘어나는 경우가 많기 때문이다. 육식에서부터 오는 풍요의 질병에는 어떤 것이 있는지 알아본다.
혈당을 서서히 높이는 식이요법 심혈관계 질환을 예방하는 하나의 방법으로 혈당을 서서히 높이는 식이요법이 새롭게 주목받고 있다. 혈당지수가 낮 은 음식을 주로 섭취하는 것으로 급격한 혈당상승에 따른 인슐린 분비를 막아 지방의 축적을 예방할 수 있는 것이 혈 당을 서서히 높이는 식이요법이다. 혈당지수란 공복 시에 음식을 먹은 후 혈당상승률을 100g의 당분 섭취와 비교하 여 산출한 값으로 혈당지수가 낮을수록 좋다. 두부, 달걀, 닭가슴살, 콩나물, 현미 등이 낮은 혈당지수를 가지며 감자 와 식빵, 초콜릿 등은 높은 혈당지수를 가진다.
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심혈관질환
고 있다. 높은 열량의 섭취, 동물성 지방의 섭취, 섬유소 섭취 부 족, 비만 등이 대장암 발생과 관련이 있는 것으로 알려졌다. 채소
심혈관계 질환이란 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환을 말한다.
나 과일을 덜 먹고 지방질이 많은 육식을 하면 대장암 걸릴 확률이
크게 심장계 질환과 혈관계 질환으로 나뉘며 대표적인 심혈관계
증가하는 것이다. 미국을 비롯한 동물성 지방의 섭취량이 높은 지
질환으로는 고혈압, 관상동맥질환, 협심증, 심근경색증, 동맥경화
역에서는 대장암 발생률이 높은데 특히 붉은색을 띈 육류는 대장
증, 뇌졸중, 부정맥, 허혈성 심장 질환 등이 있다. 2009년 통계청
암 발생률을 높이는 것으로 알려졌다.
에서 발표한 사망원인 통계에 따르면 한국인의 사망원인의 2위로
반대로 이야기하면 섬유소가 많은 채소류와 과일류의 충분한 섭
심혈관계 질환이 꼽혔다.
취는 대장암을 예방해준다. 섬유질은 음식물이 장을 통과하는 시
많은 연구가 심혈관계 질환의 주요 원인으로 건강하지 못한 식생
간을 단축시킴으로서 발암물질과 장점막과의 접촉시간을 단축시
활을 꼽는다. 건강한 식습관은 크게 나누어 5가지가 있는데 충분
킨다.
한 과일과 채소의 섭취, 충분한 식이섬유의 섭취, 불포화지방의 섭취, 육류나 가공육 섭취의 제한, 오메가-3 지방산과 식물성 기 름의 섭취 등을 들 수 있다. 연구를 통해 나온 결과에 따르면 과일 과 채소의 섭취가 심혈관계 질환의 위험을 감소시키는 것으로 일 관되게 보고 되었다. 이는 과일이나 채소의 특정 성분에 의한 효 과일 가능성도 배제할 수 없으나 이런 식습관을 가진 사람들이 육 류와 포화지방을 적게 섭취하려는 경향이 있기 때문이라는 의견 또한 있다. 당뇨병 당뇨는 췌장에서 분비되는 인슐린의 이상으로 인하여 포도당이 에너지로 변환되지 못하고 포도당상태 그대로 존재해 소변으로 배출되는 병이다. 보통 당뇨의 경우는 가족력이 중요한 발병원인 중 하나로 꼽히지만 그에 못지 않게 잘못된 식습관 또한 주요 원 인의 하나로 불린다. 특히 고지방식은 당뇨병을 얻는 지름길이다. 조선왕조실록 등의 역사책에 기록된 바에 따르면 세종대왕은 고 기를 무척 좋아했던 것으로 전해진다. 왕자시절부터 고기를 좋아 하여 나라의 큰 상을 치룰 때도 세종만은 예외적으로 고기를 먹을 수 있었다고 한다. 이런 육식을 즐기는 버릇이 원인 중 하나가 되 어 세종은 당뇨병으로 큰 고생을 했다. 당뇨병에 걸리고 난 후라면 제대로 된 식이요법이 더욱 중요해진 다. 밥이나 떡, 감자, 크래커 등 당질이 함유된 식품을 항상 일정 하게 섭취해야 하고 아이스크림이나 청량음료, 과즙음료, 설탕 등 은 아예 입에 대지 않는 것이 좋다. 생과일이나 채소, 잡곡 등을 먹 어야 하며 고기나 생선 요리 시에는 채소를 함께 사용해야 한다. 가장 피해야 할 것은 동물성 지방을 비롯한 콜레스테롤과 포화 지방산인데 껍질이나 내장, 버터 등은 가급적 피하는 것이 좋다. 대장암
채식을 하며 영양결핍을 피하는 법 채식은 정상적인 식사 방법은 아니다. 자칫하면 영양불균형에 빠질 수 있기 때문이다. 따라서 채식을 하면서는 영 양결핍을 피할수 있도록 다양한 방법 을 이용해야 한다. 채식을 갑작스럽게 시작하면 어지럼증이 심해지거나 기 력이 떨어지는 경우가 있는데 이때는 콩, 참깨, 검정깨, 잣, 땅콩 등의 견과 류를 섭취해야 한다. 채식을 하면 부 족하기 쉬운 단백질과 지방이 풍부하 기 때문이다. 식사가 부실하다고 생각될 때에는 천 연 비타민 등을 섭취하는 것도 도움이 된다. 이에 더해 노인이나 어린이 등 이 채식을 시작할 때는 특히 주의해야 한다. 단백질, 철분, 비타민B, 칼슘 등 이 부족하기 쉬운 연령층인 노인이나 어린이는 대용할 수 있는 식품에 대해 서 미리 알아둬야 한다. 단백질은 콩 류, 버섯류, 견과류에서 얻을 수 있고
대장암은 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성종양을 말한다. 대
철분은 녹색 야채류, 콩류, 컨포도 등
장이 소화기관이기 때문에 대장암은 식사와 밀접한 관련을 가지
에 풍부하다. 칼슘은 견과류나 다시 마, 미역과 같은 해조류 등에서 보충 할 수 있다.
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I ♥ SF Journal
채식에도 종류가 있다? 채식붐이 불면서 누군가 채식주의자라고 얘기할 때 필수적으로 묻는 질문이 있다. ‘혹시 비건이세요?’ 이 질문의 의미가 뭔지 모른 다면 채식주의자가 아니라고 해도 좋다.
● 락토 채식 고기, 해물, 달걀까지 모두 안 먹고 유제품만을 먹
비건이란 육류나 어패류는 물론 유제품까지 먹지 않는 가장 엄격
는 채식주의를 뜻한다. 달걀을 사용하는 식품은 의외로 많기 때문
한 채식주의자를 이야기 한다. 그 외에도 채식주의자의 종류는 많
에 식생활에 큰 제한을 받는다. 대부분의 빵이나 케이크 등을 못
다. 육류 중에서도 붉은 고기만 안 먹는 사람이 있으며 채소나 과
먹게 된다.
일이라면 다 먹는 것이 아니고 식물을 해치지 않도록 이파리나 열
● 비건 채식주의 중 가장 엄격한 단계. 고기, 해물, 달걀은 물론
매만 먹는 사람도 있다. 다양한 채식의 종류를 알아본다.
우유와 유제품까지 모두 안 먹는 단계다. 빵에 대부분 우유를 넣어서 만들기 때문에 유럽이나 미국처럼 빵
● 세미 채식 가장 가벼운 채식. 돼지고기나 소고기 같은 이른바
을 주식으로 하는 국가에서는 더욱 더 식생활에 제한이 크다. 동물
육고기만 먹지 않고 조류나 해산물은 먹는 채식주의다. 우스갯소
은 물론 동물에서 생산되는 어떤 것도 먹지 않는 채식주의로서 대
리로 ‘두발달린 동물만 먹어요’라고 얘기한다. 우유나 치즈 같은 유
부분 채식주의자들이 비건을 목표로 한다.
제품들도 물론 먹는다.
● 프루테리언 프루테리언은 비건에서 한단계 더 나아간 채식주
● 페스코 채식 페스코 채식은 우리가 흔히 얘기하는 채식주의
의로 식물에 대한 윤리를 생각하는 방법이다. 식물이 다치지 않게
와 가장 가까운 상태다. 조류를 포함한 고기를 먹지 않지만 해물
하기 위해서 열매나 잎만을 먹는다.
과 어패류는 모두 먹는다. 동물로부터 생산된 우유나 달걀도 가
곡식과 과일만 먹고 뿌리 등도 먹지 않는다. 프루테리언은 대부분
리지 않는다.
생식을 하는 것으로 알려졌다. 아예 조리를 하지 않고 생식으로 모
● 락토-오보 채식 조류를 포함한 고기와 해물을 안 먹는 상태. 우
든 음식을 먹는 것이다.
유와 달걀은 먹는다. 락토-오보 채식까지만 해도 쉽게 해냈다는 사
생식을 하는 사람들의 주장에 따르면 요리를 하는 행위 자체가 우
람을 꽤 볼 수 있다. 건강이나 다이어트 목적을 위해서 단기적으로
리의 몸에 해로운 것이기 때문에 자연 그대로를 먹기를 원하는 것
하는 사람들은 락토-오보 채식을 하는 경우가 많다.
이라고 한다.
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4박5일, 5박6일 서부특선관광 5박6일코스는 월요일 샌프란시내 관광이 추가됩니다.(5박6일 코스는 $150 추가)
매주 월 출발
5박6일 서부관광 완전 일주
매주 월요일
$
$
599
유럽특선
749
서유럽 하이라이트
요세미티/라스베가스 (2박) / 3대캐년 (아리조나주, 그랜드캐년 유타, 브라이스캐년, 자이언캐년) 헐리웃/유니버셜 스튜디오/LA, 산타바바라/솔뱅 (덴마크민속촌)몬트레이 17마일 드라이브. (세번째 손님$549)
4박5일 요세미티 3대 캐년
매주 월요일
$
동유럽 아마데우스
649
매주 화요일
$
동서유럽 하이라이트
17박 18일
(영국, 프랑스, 스위스, 이태리, 독일, 오스트리아, 헝가리, 체코)
529
스페인/포르투칼/모로코 10박 11일 (리스본, 세비야, 탕헤르, 페스, 카사블랑카, 그라나다, 마드리드, 바르셀로나)
라스베가스 (2박) / 3대캐년 (아리조나주 그랜드캐년 유타, 브라이스캐년, 자이언캐년) 모하비 사막/헐리웃/ LA
2박3일
8박 9일
(독일, 오스트리아, 헝가리, 체코, 슬로바키아)
요세미티/라스베가스 (2박) / 3대캐년 (아리조나주, 그랜드캐년 유타, 브라이스캐년, 자이언캐년) LA 코리아 타운 (세번째 손님$599)
3박4일 3대 캐년
10박 11일
(영국, 프랑스, 스위스, 이태리, 독일, 바티칸)
그리이스/터키
10박 11일
(아테네, 고린도, 데살로니까, 트로이, 아이발륵, 파묵칼레, 콘야, 카파도키아, 이스탄블)
라스베가스2박(수시출발) 편도항공 OR 왕복항공
라스베가스 (2박) / 3대캐년 (아리조나주 그랜드캐년 유타, 브라이스캐년, 자이언캐년)
3박4일 세도나 3대 캐년
매주 화요일
$
529
부터 (편도 항공포함)
세도나 / 3대캐년 (유타,브라이스캐년/자이언캐년/그랜드캐년) 라스베가스 2박, 라플린 콜로라도강 1박
3박4일 샌디에고 팜스프링
매주 화요일
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부터 (기본옵션,팁,식사,호텔/센하시토니케이불카 포함)
매주 화요일 세코이야 / 킹스캐년 국립공원 / 샌디에고 / 온갖 박물관이 다 모여 있는 Balboa Park / 올드타운 / 라호야비치 / 팜스프링스 / 팜데저트 (엘파세오거리) / 솔뱅 덴마크민속촌 / 솔뱅 몬추레이 17마일
3박4일 VIP 항공특선
수시출발
$
499 (왕복 비행기포함)
매일 출발 라스베가스 / 명품 아올렛 / 후 버댐 / 3대캐년 관광후 라스베가스 2박 / 라플린 1박 (3명이상시 매일 출발)
3박4일 하와이 관광
$
4박5일 하와이 관광
$
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멕시코시티 / 아즈텍문명 관광 / 치엔잇자 칸쿤 바닷가 유일 크르시브 호텔 사용
599 + 항공요금 (2인 1실 기준)
749 + 항공요금 (2인 1실 기준)
다양하고 특색있는 호놀루루, 현실과 환상이 공존하는 오하우 섬 와이키비치
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멕시코 / 칸쿤 신비와 정열의 나라 멕시코!
3박 4일 중남미 관광
4박 5일
- 공중도시 마추피추와 신비의 나스카 페루 6일 - 탱고와 정열의 나라 브라질 일주 6일 - 브라질+아르헨티나 7일 - 마추피추 나스카 이과수 폭포 남미 11일 - 마추피추/나스카/아마존 정글 (마나우스) 정통 남미 13일
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편집국에서...
인터뷰와 국제시장 최근에 상영된 화제의 영화 2편이 한인사회에 계속 회자되고 있다. 북한의 지도자 김정은을 암살한다는 내용을 문제삼아 북한측이 제작사에 대한 해킹까지 서슴치 않은 미국판 코메디영화 ‘인터뷰’와, 본국에 서 천만관객을 동원하고 미주지역까지 개봉한 복고풍의 영화 ‘국제시장’이다.
박성보 편집국장 샌프란시스코 저널
미국식 코메디로 다소 황당한 설정이었지만 북한의 실상을 전 세
에게 한류바람이 거세게 불어닥쳤다. 드라마 ‘대장금’은 30억 명이
계에 알리는 데 공을 세운 영화 ‘인터뷰’는 극장개봉과 함께 온라인
시청을 했고, 싸이의 뮤직비디오 ‘강남스타일’은 20억 명이 클릭을
유료다운로드로 관객수가 기하급수적으로 늘고 있다고 한다. 북한
했다. 영화배우 배용준은 아시아에서 3조원의 경제효과를 올렸다
측이 영화제작사인 소니픽쳐스에 대한 해킹이 사실화되며 미국정
는 통계도 나와있다.
부는 북한에 대한 정치적, 경제적 제재가 다시 논의되는 계기를 만
문화강국이 세계를 지배한다는 말이 과장이 아니라는 증거가 디지
들었다.
탈시대인 현대사회 곳곳에서 현실로 드러나고 있다. 한국의 탈북
미국에서도 개봉되어 미주한인들을 울리고 웃긴 영화 ‘국제시장’은
자단체들이 영화 ‘인터뷰’를 녹화한 DVD를 풍선에 실어 북한쪽으
한국 근대화의 재발견이라는 평가와 함께 누적관객 천 만명을 훌쩍
로 날려보내고 있다고 한다. 그 영화 한 편으로 동토의 왕국이 무
넘기며 새로운 기록을 남기고 있다. 북가주내 상영관에서도 연일 머
너질 지는 미지수지만 총이나 대포 몇 발 쏘아대는 것 보다는 효과
리 희끗한 어르신들과 함께 나온 가족관객들이 만족한 모습으로 극
가 있을 것이다.
장문을 나서는 광경이 이어졌다. 현대사회는 영화와 TV프로그램을 포함한 문화콘텐츠들이 국경없
미주지역의 한인들도 미국 영화관에서 자막없이 한국어로 상영되
는 전쟁을 벌이고 있다. 미국을 강대국으로 만든 것은 할리웃영화
는 영화를 보며 감동을 받는 것이 얼마나 감사하고 변화된 세월을 사
의 힘이 일조했다는 것은 누구도 부인하지 못할 것이다. 한국이라
는 것인가. 이번에 ‘국제시장’을 같이 보았던 친구 부부가 10년 만에
고 하면 6.25를 뜻하는 한국전쟁으로만 기억하는 전 세계 사람들
극장을 찾았다는 얘기가 그들만의 경우는 아닌 것 같았다.
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