MARCH 2 0 1 7
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옹댄스 컴퍼니 단장 옹 경일
영월군 어린이 합창단 단장 노 인국
한국 및 북가주 한인 동포들의 위상, 권익 증진을 위해 부지런히 최선을 다하는 반듯한 외교관
신 재현 – 샌프란 시스코 총영사 영월군 어린이 합창단 – ‘아름다운 나라, 우리들의 노래’ 영혼을 울리는 감동적인 공연
옹 댄스 컴퍼니 - 'The Korean Road: 푸리 노리' 한국무용 전석 매진 공연
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Contents March 2017 FEATURE
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12 3월의 역사 14 SF Local News PEOPLE & LIFE 18 [발행인의 초대석] 신재현 SF 총영사 – 반듯한 외교관 26 [화제의 공연] 'The Korean Road: 푸리 노리' 작품 공연 – 옹 댄스 컴퍼니 28 [화제의 공연] ‘아름다운 나라, 우리들의 노래’ - 영월군 어린이 합창단 공연
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SPECIAL 30 아이비리그 탐방에 관한 이야기 TRAVEL 40 실리나스 밸리 - 존 스타인벡의 고향 HEALTH 44 건강음식 - 마늘
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48 감자 - 인류 최고 최강의 구황작물 TREND 68 3월 신작 영화 및 드라마 76 연예 단신 LITERATURE / ART 24 그림과 함께 하는 수필 - 김해연
28
25 세계 명작시 - 신예선 80 검무 - Lauryn Park COLUMN 34 [건강칼럼] 황종연 36 [건강칼럼] 사라 한 42 [부동산칼럼] 엘림부동산 김금희
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52 [한방칼럼] 자생 한방병원 김 완 54 [보험칼럼] 배매희 56 [부동산칼럼] 엘림부동산 한경옥 58 [보험칼럼] 허진옥 60 [종교칼럼] 이재근 목사 64 [신앙칼럼] 최승환 목사 82 [기자칼럼] 박성보
14 회사소개
기사제보 및 광고 문의
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박성보/Sung Park 국장
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COO:이미란/Miran Lee CTO:써니 박/Sunny Park 기자: 조원희/Won Cho, 김보희/Bo Kim 김선예/Sun Kim, 김재연/Jay Kim 필립 모다드/ Philippe Modard
자매사 SFKorean.com LAKorean.com MoKorea 전세계 한인 업소록 1765 Scott Blvd., Suite 201 Santa Clara, CA 95050-4138 T. 408.205.6340 E. kim@sfkorean.com
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FEATURE
3월의 역사
1883년3월6일 고종, 태극기를 국기로 제정 우리나라는 1882년 5월 미국과이 통상 조약 체결로 국기 제정의 필요성이 제기 되기 시작했고 그에 대한 논의가 구체화 되기 시작했다. 그리고 1882년 8월 수신사로 파견되었던 박영효가 일본행 배 위에서 태극기를 만들어 사용한 사실을 보고 받은 고종이 1883년 3월6일 태극을 중심으로 건곤감리 4괘를 사각형 네 귀통이에 배치하며 태극기를 국기로 제정, 선포했다. 조선의 태극기는 널리 알려지기에 어려움이 많았다. 태극기 도안을 넣은 우표 280만장을 일본에 제작 의뢰했지만 일본은 우리의 요청과 달리 4괘를 삭제하고 태극 문양도 중국의 태극 도형으로 바꿔 우표를 보내왔다. 이건 우리가 중국의 속국임을 나타내기 위한 치밀한 계산이었다. 현재의 국기가 대한민국 국기로 사용되기 시작한 것은 1949년 10월 15일 부터였다. 1946년 3월15일 남북 이산가족 서신교환 시작
1946년 3월15일 아침 6시40분, 개성역에서 소련 중위와 북한 수행원 그리고 미군 대위와 미군정청 체신부 우정국 직원들이 만나서 각각 가져온 행낭들을 교환했다. 우편물이 담긴 행낭이었다. 미 소련 점령군에 의해 교환이 금지된지 8개월만에 남북 우편물이 38선을 넘게 된 것이다. 이날 남한에서
보낸
서신은
30만2천2백9통,
북한에서
온
서신은 1만5천7백60통이었다. 이날 남쪽에서 보낸 서신은 친인척의 안부를 묻는 사적인 내용이 대부분이었던 것에 반해 북한에서 온 서신은 대부분이 남한에서의 공산혁명을 부추기는 선전물이었다. 이날 이후 2차 서신 교환부터는 교환장소를 개성역에서 개성 우체국으로 바꾸고 6차부터는
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매주 1회씩 교환했다. 그 이후에도 10여 차례 일정이 변경되는 곡절을 겪었지만 51차부터는 매주 목요일 여현에서 교환이 이뤄졌다. 그리고 1950년 6월22일 165차 교환을 끝으로 중단되었다. 4년 3개월동안 오고간 우편물은 북한행 192 만여통 남한행 96만여통이었다. 그리고 2000년 6월 평양에서 열린 남북정상회담을 계기로 2001년 3월15일 판문점에서 6.25 이후 처음으로 이산가족들의 애달픈 사연을 담은 서신 600통을 교환했고 계속 서신교환을 이어가려 했지만 북측의 소극적인 태도로 더 이상 교환이 이루어지지 못했다. 1986년 3월13일 최은희, 신상옥 부부 서방으로 탈출
다리가 나타났다. 사실 처음 발견 되었을 때는 크게 주목받지 못했다. 농부들이 원한 것은 물이었기 때문이다. 이곳에 수맥이 형성되어 물이 나올 것이라 기대했던 사람들은 물이 나오지 않고 도자기만 나온다는 말을 듣게 되었고 린퉁문화관에 보고가 되었으며 그때부터 비밀리에 발굴하기 시작했다. 얼마 뒤 수천점의 도기제 병사 인형이 묻힌 거대한 공간 병마용, 동마차갱, 기마갱, 동물갱 등이 차례차례 발견되면서 진시황릉이 세상에 모습을 드러냈다. 370여 만 명의 인력을 동원하여 장장 37년에 걸쳐 완성했다는 진시황릉은 지금까지 중국 최고의 문화유산이자 유네스코 세계문화유산으로 많은 관광객들의 발걸음이 이어지고 있다. 1978년 1월과 7월 홍콩에서 각각 납북돼 북한과 동구 국가들에서 영화제작 활동을 해오던 최은희, 신상옥 부부가
2004년 3월31일 교외선 운행 중단
오스트리아의 수도 빈에서 미대사관을 통해 극적인 탈출에 성공했다. 이들은 2월 14일~15일 양일간 서베를린에서 열린 베를린 영화제에 참석한 후 파리를 거쳐 3월12일 빈으로 와서 하룻밤을 지낸 후 일본 기자와 식사를 한다며 북한 감시원을따돌리고 탈출했다. 두 사람은 북한에 협력하지 않는 다는 이유로 오래도록 감금 생활을 해야했다. 이후 2년 동안 최은희와 신상옥 감독은 북한에서 다수의 영화를 제작했고 국제 무대에서 인정받기 시작했다. 특히 최은희는 신상옥 감독이 연출한 북한 영화 ‘소금’ 의 주연배우로 모스크바 국제 영화제에서 여우주연상을 수상해 한국인 최초의 국제 영화제 여우주연상 수상의 기록을 세웠다. 이들은 탈출 후
서울과 의정부를 오가던 교외선은 1963년 개통되어 경기
미 대사관에서 정치적 망명을 요청했고 이들이 한국 최고의
북부지역 주민들의 요긴한 교통수단이었다. 그리고 70년대에
여배우와 감독이라는 것이 알려지면서 국제 사회는 김정일의
들어서면서는 일영과 장흥, 송추등이 대학생들의 MT 장소이자
범죄에 경악했다.
데이트 장소로 이용되면서 낭만을 실어 나르는 열차가 되었고 주말이면 교외선에서는 젊은이들의 기타소리가 가득했다.
1974년 3월29일 진시황릉 발견
2004년 3월31일 이후 벽제, 일영, 장흥, 송추 등 낯익은
1974년 봄 중국의 서부 지방은 심각한 가뭄에 시달리고 있었다.
이름의 역은 사람들의 낭만을 기억한 채 추억속으로 자리하게
3월29일 6명의 동네 청년 농부가 우물을 찾기 위해 한참을
되었지만 지금도 남아있는 기차역들은 많은 이들의 데이트
땅을 파 내려갔고 떠낸 흙속에서 도자기 파편을 발견했다.
코스이기도 하며 결혼 사진이나 모델들의 촬영지 배경이 되고
그리고 더 파 내려갔을 때 도자기로 만든 병사의 모습을 한 팔과
있다.
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FEATURE
SF Local News 나눔봉사회, 김진덕·정경식재단 노숙자 봉사
미국공연을 통해 단원들이 자신감을 얻었고 환영해주는 교민들의 따뜻한 사랑에 감동했다"며 "기회가 되면 수년내 재방문하여 더욱 성장한 모습을 보여드리겠다"고 말했다. 청소년 리더쉽 프로그램(KAYLP) 시상식 개최
어려운 이웃을 찾아 사랑과 봉사를 실천하는 북가주 나눔봉사회( 회장 윤범사)와 김진덕·정경식 재단(김순란 이사장과 김한일 대표)은 노숙자들에게 절대적인 필수품인 팬티, 양말 치과용품등 생활용품을 샌프란시스코, 오클랜드 몬트레이 및 산호세 지역에 거주하는 노숙자들에게 가득 전달했다. 영월군어린이합창단 북가주공연-감동을 선사하다 청소년 리더쉽 프로그램(디렉터 유니스 리, KAYLP) 시상식이 지난 17일 저녁 산호세 산장 식당에서 학생과 학부모를 비롯 관계자들이 참석한 가운데 축하와 격려의 자리를 가졌다. 유니스 리 디랙터는 " 학생들이 봉사를 통해 사회를 경험할수 있고, 지역사회에 기여하는 봉사를 통해 사회에 공헌하는 큰 인물이 되기를 기대한다"고 인사말을 전했다. 총영사관, 박민하, 오상훈, 김성배 영사 부임 고국에서 온 어린이들의 맑고 청아한 목소리로 부르는 동요가락이 고향떠난 어르신네들의 눈시울을 적시고야 말았다. 강원도 영월군의 폐광촌지역 어린이들로 구성된 영월군어린이합창단(단장 노인국) 의 첫 미서부지역공연은 가는 곳마다 감동을 선사하며 성공적인 행사로 마무리됐다. 영월군어린이합창단의 박나영 부지휘자는 "이번
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김광재 경재 담당 영사의 후임으로 박민하 영사가 새로 부임한다. 박민하 영사는 행정고시 42회로 미래창조과학부 통신서비스기반팀장과 미래창조과학부 통신서비스기반팀장 등을 역임했다. 오상훈 정무 공공외교 담당영사는 행정고시 51회로 외교부 창조행정담당관실과 외교부 북미2과에서 근무했다. 차기 대선을 관리하기 위해
선거관리위원회에서 김성배담당 영사는 10일 부임했으며 7급 공채로 충북선거관리위원회 관리과에서 근무했었다. 이착히, 박성희 바이올린 듀오 리사이틀
발간했다. 샌프란시스코시 재난관리국(DEM)과 미국 지질조사국 (US Geological Survey)의 자료 등을 반영하여 현지 실정에 맞게 지진 발생시 효율적, 체계적인 대응을 하는데 도움이 될 수 있도록 제작되었다. 한경림씨 SC한미노인봉사회 회장에 당선
북가주에서 활발한 연주활동을 벌이고 있는 두 바이올리니스트가 듀오 리사이틀을 성공적으로 열었다. 이착히씨와 박성희씨는 2월 12 일 오후 팔로알토 Covenant Chamber Concert Series 초청연주에서 다이내믹한 악상과 풍부한 음량, 섬세한 곡 해석으로 청중들을 사로잡았다. 실리콘밸리 한미봉사회 정월대보름 행사 개최
산타클라라 한미노인봉사회는 10일 산호세 한인회관에서 93명의 회원이 투표에 참석해서 회장과 이사장, 감사등 신임 임원진을 선출했다. 회장선거는 한경림 후보가 69표를 얻어 24표에 그친 문상기 후보를 큰 표차이로 따돌리며 신임 회장에 당선됬다. 한인커뮤니티재단, 지원단체 환영리셉션
실리콘밸리 한미봉사회(관장:유니스 전)는 2월 11일(토) 본관 강당에서 정월대보름 행사를 개최했다. 한 해의 풍요로움을 기원하는 이날 행사에는 봉사회 유아반부터 시니어웰빙 프로그램 참여자를 비롯, 그 가족들과 지역 주민까지 280여명이 참석하였고, 모두 올 한해의 풍요로움과 무사태평을 기원하는 시간을 가졌다. 총영사관, 사건사고·재난재해 대응 매뉴얼 발간 총영사관은 지진 발생시 대응 요령과 준비 및 조치 사항 등을 종합적으로 점검, 재정리하여『사건사고·재난재해 대응 매뉴얼』을
샌프란시스코 한인커뮤니티재단(KACF-SF, 공동 대표 소피아 오-김· 카렌 하)은 지난 2일 후원금 지원 프로그램에 선정된 10개 단체들을
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초청해 샌마테오의 드레이퍼 유니버시티에서 환영리셉션을 열었다. KACF는 올해 총 224,000달러를 지원한다.
옹댄스 컴퍼니 (단장 옹경일)
SF한인회장선거 콩코드투표소 배제 반발
옹댄스
컴퍼니(단장
옹경일)는
샌프란시스코
총영사관과
재외동포재단의 후원으로 지난 1월 28일 UC 산타바바라 다문화 센터극장(Multicultural Center Theater)에서 'The Korean Road: 푸리 샌프란시스코지역 한인회장선거가 우여곡절끝에 재선거가 치러지는
노리'를 선보였다. 컨템포러리 아박무인 아으동동다리를 시작으로,
가운데 이번에는 투표소 축소를 두고 특정지역 한인들이 집단 반발하고
도현경씨의 거문고 산조와 무당춤을 선보였으며, 창작 무당춤 '무무 7’
있다. 2월 7일 오전 콩코드지역에 위치한 코리안바베큐플러스
춤을 현대적으로 표현해 관객들에게 깊은 인상을 주었다.
식당에는 지역한인 20여명이 모여 SF지역 한인회장선출을 위한 선관위(위원장 박병호)의 콩코드지역 투표소 배제에 항의하는
KYDO US & KYDO 칠곡 UN 합동연주회 개최
기자회견을 가졌다. 6.25 참전 국가유공자 미주총연합회 정기총회
KYDO US 재미청소년재능기부단 (단장 이영신)은 2017년 2 월 2일 오후 6시 30분 버클리시 First Presbyterian Church 에서 유엔이스트베이 협의회( Melinda Howard-Herrarte, President UNA 6.25 참전 국가유공자 미주총연합회(회장 민기식)는 23일 산호세
East Bay Chapter)와 함께 경북칠곡군 KYDO 칠곡 영쳄버오케스트라
훗가이도 부페에서 30여명의 회원이 참석한 가운데 2017년도
(단장 황경인) 32단원을 초청해, 유엔 난민 어린이 돕기 기금모금
정기총회를 개최했다. 총회에서는 지난해 사업보고, 결산 보고와
연주회를 성황리에 가졌다. 이번 기금모금연주회를 통해 모금된
2017년도 사업계획과 예산안을 인준하고 김정청 사무총장과 이장호
기금($1287)은 아프리카 케냐의 Dadaab (Hagadera)에있는 난민
홍보부장에게 감사패를 전달하고 회원 생일잔치와 미군 참전용사에
캠프의 약 954 명의 여학생과 1,813 명의 남학생이 있는 초중등 학교
유니폼을 증정했다.
건축기금으로 사용될 것이라고 전했다.
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발행인의 초대석
한국 및 북가주 한인 동포들의 위상, 권익 증진을 위해 부지런히 최선을 다하는 반듯한 외교관
신 재현 - 샌프란 시스코 총 영사 산타클라라 본보 회의실에서 신재현 SF 총영사를 만났다. 훤칠하게 큰 키에 따뜻한 얼굴로 시종일관 밝은 미소를 띠며 진지한 태도에 한치 흐트러짐이 없었다. 그는 서울대 신문학과를 졸업하고 외무고시 21회를 통해 외교관으로 외교부에 입부해 뉴욕 총영사관 민원실장, 홍콩 총영사관 부총영사, 외교부 인사기획관, 북핵 외교기획 단장과 북미국장등을 두루 역임하며 지난 30년간 한국의 국위선양과 국익만을 생각하며 한치의 나태함없이 정확하고 성실히 그리고 부지런히 노력해왔다.그는 외조부모님과 어머님을 그의 인생전반에 걸친 주요 멘토로 존경하며 가정을 소중히 여긴다. 신 총영사는 아내의 문화, 예술, 음악, 미술등 다양한 장르에 대한 훌륭한 이해력을 존중하며 또한, 그녀가 주어진 상황에 만족하며 가정과 자녀들을 잘 보살피고, 매 순간 순간을 즐기며 삶에 여유를 느낄 줄 아는 그녀의 성품에 무한한 고마움을 느끼는 자상하고 믿음직한 가장이다. 그는 학창시절 동경했던 국가를 위해 최선을 다하는 외교관으로서의 삶을 살고 있다. 그는 앞으로도 끊임없이 국익과 국민의 번영을 위해 언제나 바른 생각으로 자신의 본분을 지키며 주어진 환경에 부지런히 최선을 다하는 매 순간이 무척 고맙고 행복하다고 전한다. 그 처럼 바른 정신과 바른 자세로 바른 목표를 향해 항해 해 가는 바른 행동인들이 많아 질 수록 이 세상이 더욱 건전한 방향으로 발전하고 밝아지리라 믿는다. 만난사람 발행인 아이린 서.
본인 소개 (Self-introduction) 신재현 입니다. 주 SF총영사로 부임한지１０개월이 되었습니다. SF 총영사관은 북가주, 콜로라도, 유타, 와이오밍 주와 실질적인 우호 협력관계를 발전시키고, 지역 국민과 재외 동포들의 권익을 보호하고 신장하려 최선을 다하고 있습니다. 특히 북가주 지역은 한.미 양국과 양국민을 잇는 가교와 관문 역할을 해 온 역사적으로 중요한 의미가 있는 곳이며, 도산 안창호 선생, 장인환.전명운 의사등
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많은 우리의 선열들이 위기에 처한 조국의 독립을 위해 헌신적으로
말이 흔히 돌았는데 ‘4시간 자면 당선되고 5시간자면 떨어진다’를
노력해온 지역이며 현재는 미래 산업 발전의 견인차 역할을 담당하는
문자 그대로 믿고 4시간만 수면했던 기억도 납니다. 저희 가족들은
실리콘벨리지역이 있기에 한.미 양국간의 미래 지향적 관계 발전에
외조부모님으로 부터 모두 ‘아침형 인간’으로 살아오고 있습니다.
주요역할을 담당할 것이라 생각하며 이에 더욱 큰 사명감을 느끼고
저는 평상시에 12시 쯤 잠자리에 들어 아침 5시 30분정도에 일어나
있습니다.
하루를 준비하고 계획합니다. 제가 참을성과 절제력, 집중력등을 키울 수 있었던 것은 특히 외할머님과 어머님께서 삶으로 보여주신
어린시절 추억 (Memories when young)
가정분위기로 인해 저도 저절로 습관화 되면서 좋은 인성을 조금이나마 본 받아온 것 같습니다.
1965년 부산에서 태어났습니다. 제가 태어나고 얼마 안되어 아버님께서 돌아가셨기에 아버님에 대한 기억은 거의 없습니다. 항상
어릴때 부터 운동을 좋아했고 특히 농구, 배구등 구기 종목과 수영등
어머님과 외조부모님과 아주 가깝게 지냈습니다. 저는 막연히 어릴때
대부분의 운동 종목을 모두 좋아했습니다. 운동을 열심히 하고 나면
부터 혼자사시는 자상하고 따뜻한 어머님께 외 아들로서 효도하고
머리도 맑아지고 정신 집중도 잘 되었습니다. 다 방면의 책을 읽는
싶었기에 항상 반듯하고 모범적으로 살아야 겠다고 생각하며 지냈던 것
것도 좋아했는데, 자연에 관한 책이나 역사책, 위인전등을 즐겨
같습니다. 매사에 성실하고 부지런 하신 외조부모님과 어머님께서는
읽었습니다. 살아가면서 직접 경험하고 체험하는 것 보다 책을 통해
학업에 집중하라고 말씀하신 적이 없습니다. 언제나 말씀하시길
수 많은 훌륭한 분들의 생각과 경험과 지혜등을 배우는것이 무척
세상에는 많은 ‘난 사람’, ‘든 사람’, ‘된 사람’들이 있는데 ‘된 사람’이
효과적이라고 느꼈습니다. 고등학교까지 고향인 부산에서 살았고,
되어야 한다고 특별히 강조 하셨습니다. 지금은 모두 돌아가셨지만
대학에 입학하면서 서울로 이사했습니다.
외조부모님과 어머님의 존경스러운 인격과 바르고 따뜻한 품성이 제 삶에 큰 특혜가 되었던 것으로 생각합니다.
좋은 조언자들 (Mentors)
어릴때 부터 집안 분위기를 그대로 이어받아 무조건 맡겨진 일에
제 삶에 의미를 부여해주고 이끌어주신 분들로는 첫번째로 어머님,
열심히 노력하며 살아왔습니다. 고등학교때는 ‘4당 5락’이라는
외할머님, 외할아버님 세분입니다. 제가 태어나 자라는 과정에서
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울타리가 되어주셨고, 지켜주셨습니다. 정신적으로 사람은 이렇게 살아야 한다는 모습을 몸소 실천하며 보여주셨고, 이로 인해 삶을 살아가는 방법을 깨닫게 되었습니다. 그분 들께서는 삶의 지혜나 인생의 철학등을 수시로 말씀해 주시고 가르쳐 주셨습니다．즉, 첫번째로 저의 안전한 환경적인 울타리가 되어주셨고 두번째로 정신적 측면에서 성장하도록 깨우쳐 주셨습니다. 요즘은 ３０년 동안 저희 가정을 보살피고 자상하게 이끌어준 아내가 무척 고맙고 좋습니다． 여러 다양한 문화와 사람들의 삶의 태도와 사고 방식등에 대해 공감하며 대화를 많이 하며 서로 더욱 이해하고 더 존중하는 마음이 듭니다. 제가 어릴 때 받았던 가정 교육의 모토가 되었던 ‘난 사람, 든 사람, 된 사람 중에서 된 사람이 되어라’라는 가정 철학에 제 아내 또한 충분히 공감하고 ‘자신의 상황을 만족할 줄 알아라 본분을 지키고 분수를 알고 다른사람을 배려해야 한다’라고
저희
자녀들에게 가르쳐주며 아내 스스로도 본이 되는 모습을 볼때 기쁩니다. 저희들은 저희들의 혹은 자녀의 출세나 성공에 대해 혹은, 학업 자체에 대해서는 크게 관심을 두지 않고 살고 있습니다. 외교관의 신분상 문화와 언어가 확연히 다른 곳으로 이사를 다니며 새로운 언어를 익혀야 하고 주요한 사람들과 만나 교류하고 문화를 나누며 협력해야 하는데 외교관의 아내들은 외교관 보다 안보이는 곳에서 더욱 많은 일들을 담당하게 되곤 합니다. 특히 UN에서 근무할때는 주말 비상 근무와 야근을 대부분 지속 하게 되었었고, 아프리카 세네갈에 갔을때는 불어권이어서 불어를 익혀야 했으며, 각종 만찬, 리셉션등 각종 공식석상에 부부동반으로 참석을 하며, 어린 자녀들을 키워야 했고, 외교관 부인들이 공동으로 주최하는 각종 봉사활동에 전념해야 하는등 곁에서 바라볼때 초인적이다 싶을 정도로 저의 아내가 열심히 살아주었습니다. 30년간 아내와 함께 살아오면서 서로 질책이나 핀잔을 준 기억이 없습니다. 이는 제가 야근과 업무로 바쁘고 가정에 소홀히 하는 경우가 많지만 아내의 품성이 삶을 음미할 줄 알고, 소소한 생활에 감사할 줄 아는 넉넉한 인성 때문이라고 생각합니다. 제가 사회에 나와 일을 해 나가며 만나뵈었던 선배님들 과 훌륭한 주변분들께도 여러가지로 많이 교훈을 얻었고 배웠습니다. 첫번째 공무를 맡았을때 공관장님이셨던 박수길 주 UN대사님, 외교관으로 공직자로서 정말 열심히 사는 모습을 보여주셨습니다. 양성철, 한승주, 홍석현 주미 대사님들도 국가를 위해 개인적 삶을 거의 대부분 희생하시고 진정한 마음을 담아 최선을 다하는 모습을 보여주셨습니다. 모범적인 분들을 바로 곁에서 모실 수 있었던 것이 제게 큰 행운이었다고 생각합니다. 외교관이 된 계기 (Motive to become a diplomat) 어릴때 책읽는 것을 좋아했고 특히 위인전을 많이 읽었는데 독일의 오토 폰 비스마르크(Otto Eduard Leopold von Bismarck, 4/1/1815~7/30/1898)재상에 대한 전기가 무척 감명깊었습니다. 보통 비스마르크는 철혈재상으로 거대한 독일의 막강한 힘을
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휘둘렀던 분이라고 세상에 인식되고 있는데, 사실 당시 독일은 통합된 힘이 있는 막강한 국가가 아니었었고 당시 ‘프로이센’의 외교관이자 독일을 통일해 독일 제국을 이룩한 비스마르크 재상은 탁월한 외교를 통해 독일이라는 국가를 통합해 독일의 힘을 극대화 시킨 인물이었고 이 분의 전기를 통해 국가 발전을 이룩하도록 돕는 ‘외교’라는 분야에 큰 관심과 동경심을 갖게 되었습니다. 대학에서 수업을 들으며 학문을 계속하고 싶은 생각도 했었습니다. 그러던 차에 대학 3학년이 되면서, 홀로 계신 어머님과 주변분들께서 대학 졸업 후 빨리 자리를 잡아야 하지 않겠냐고 조언들을 주셨고 어린시절 부터 동경해왔던 외교관이 되기 위해 구체적으로 노력을 하기 시작했습니다. 운이 좋게도 외무고시 공부를 시작한지 2개월 만에 1차에 합격을 하게 되었고, 약 1 년여간 열심히 공부해 21차 외무고시에 합격하게 되었습니다. 평상시의 삶 (Daily life) 제 삶에 가족이 차지하는 비중이 아주 큽니다. 가족이 가장 중요하다고
국민들이 어떻게 살아가는지 좋은 점들을 배우고 국가간의 네트워크
생각합니다. 아내와 산책하며 대화하고, 함께 음식점에도 가고
국민간의 네트워크를 증진해 힘을 키워나가면 좋겠습니다. 음악 쪽은
합니다. 여건이 되는 한 함께 음악회등에 참석해서 정서적으로 안정과
어릴때 바이얼린을 조금 배운 것 정도 인데, 외교관 생활을 하면서 여러
행복감을 공유하는 것을 좋아합니다. 간혹 골프를 치냐는 질문들을
국가의 주요 공직자나 타 국가 공관장들과 음악과 미술에 대해서도
많이 하시는데 골프는 별로 칠 기회가 없었습니다. 첫 번째 해외 연수를
대화를 하는 경우가 많습니다. 그래서 오페라나 와인등에 대한 생활의
나가게 되었을때 영국으로 가게 되었는데 나라에서 월급도 주면서
소소한 것 들에 대해서도 알고 있으면 좋습니다. 제가 부족한 부문에
연수를 시켜주는 것이 고마운 마음에 한국 공무원으로서 성적을 잘
대해 제 아내가 음악이나 문화 예술 진흥에 더 이해력이 있어 도움을
받아야 겠다고 생각하고 무조건 공부를 열심히 했습니다. 성적을 잘
받고 있습니다.
받는 것이 연수의 목적에 충실한 것이라 생각했습니다. 골프를 치려면
딸과 아들과 대화도 하고 부모가 바라는 삶이 아닌 자신이 원하는 삶을
많은 시간이 들어야 했고, 당시 제 생각에 제가 시작하기에 분수에
살아가도록 독려 해 주고 있습니다. 또 저희 가정의 모토, ‘된 사람’으로
넘치는 운동이라 생각했고 골프를 쳐서 얻는 실리 보다는 언어, 문화,
살도록 서로 격려하며 분수에 맞게 평범한 일상을 살고 있습니다.
외교, 경제, 사회 전반에 걸쳐 많은 공부를 해서 다양한 사람들과 교류하며 공감대를 형성하는것이 바람직 하다고 생각해왔고, 지금도
외교관이 되고 싶은 청년들에게 조언을 한다면?
그렇게 생각하고 있습니다. 물론 세네갈에서 지낼때는 국가에
(Any advise for young people who want to be a diplomat?)
골프장이 단 한 곳이 있었는데, 골프를 익힐 시간에 불어를 한 문장이라도 더 익혀야 겠다는 생각이었습니다. 각자 생각하는 방향이
외교관으로서 기본 임무는 국가의 이익과， 국민의 이익
다를 수 있지만 저는 시간이 날때 마다 다양한 분야에 대해 독서하며
재외 동포의 이익을 추구하는 것임을 항상 자각해야 합니다. 즉,
공부하며 익히는 것에 더욱 관심이 많고 중요하다고 생각합니다. 우리
외교관은 국가와 국가의 관계를 잘 맺도록 서로 협력하고 발전하도록
나라가 어떻게 하면 국력을 신장 할 수 있을까 고민하고 또 다른 국가의
세계 각 지역에서 모국의 문화와 역사 예술등을 전파하고 협력을
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사명감을 갖고 유권자 등록도 모두 하시고 투표에도 꼭 동참하시는것이 정말 중요합니다. 이를 체계적으로 조직적으로 잘 해 오고 있는 유태인 커뮤니티, 그리고 아시안 계에서는 중국인 커뮤니티, 그리고 베트남 커뮤니티에서 정말 열심히 노력하고 잘 해오고 있습니다. 우리 한인들도 분명히 더 잘 할수 있다고 생각합니다. 우리 한인 동포들도 자신의 일에 최선을 다해 성실히 임하시면서, 거시적인 안목으로 유권자 등록과, 투표에 반드시 임해주시길 부탁드립니다. 한인들의 투표가 한표 두표 모여 한인 후손들의 발전과 꾀하며 민간교류를 활성화 시키고 서로 네트워크를 이룩하고 좋은
입지를 넓혀줌과 동시에 모국에 큰 힘이 된다는 것을 꼭 기억해
우정을 나누는것에 보람을 느끼게 됩니다.
주시면 고맙겠습니다. 한인 동포사회가 정치력 신장에 관심을 갖고
조언을 한다면，첫번째로 외교관이라는 직업이 화려하거나 멋진
함께 노력해 나가야 함이 직면한 과제라고 생각합니다. 즉, 센서스
파티만 하는것이 아님을 먼저 분명히 아셔야 합니다. 전 세계 여러
참여，유권자 등록, 투표 참여를 꼭 해 주시면 좋겠습니다. 이로
곳으로 파견이 되는데, 어디로 가게 되든 지 국가를 위한 목적을
인해 동포사회의 역량을 나타낼 수 있고 이를 기반으로 우리 후손이
달성하는것이 최우선 되어야 합니다. 자신과 가정의 평안하고 화려한
잘 성장해 나갈 수 있으리라 믿습니다. 또한, 지역사회에서 미
삶을 누리기 보다는 국가의 이익과 공익 증진에 기여하며 보람과
주류정치인들과 여러 유대관계를 맺으시고 한인들의 힘을 모아 도움이
행복을 느낄 수 있는 분들이 외교관이 되시면 좋을 것 입니다. 특히
필요한 주요 인물들을 다각도로 돕고 긴밀한 네트워크를 키워나갈
특이한 점은 임기를 정해서 2~３년 주기로， 본국과 해외 각
것을 적극 장려합니다.
지역으로 옮겨서 생활을 해야 하므로, 외교관 자신 뿐 아니라 아내와
미국이라는 사회는 각종 선출직에 투표를 해주고, 자원봉사와
자녀등 모든 가족이 함께 한 마음으로 주기적으로 전혀 다른 환경에
재원을 지원하면서 서로 네트워크를 강화해 나가며 우의를 나누고
적응해야 함을 유념하시기 바랍니다.
서로 필요한 도움을 주고 받으며 동반 성장해 나갑니다. 동포사회가 힘을 키워
나가며,
한인사회에서
차세대 지도자가 나와서
두번째로는，좋은 일을 하기위해 다른 문화, 역사 다른 인종과
한인동포를 다각도로 대변할 수 있게되길 진심으로 바랍니다.
관계를 만들고 좋은 결과를 위해 협력해야 하기 때문에, 전혀 다른
우리 동포사회에서 인재가 나왔을 때는 너나 할것 없이 최선을
사회의 사람들, 색 다른 문화 역사등에 대해 쉼 없이 공부해 가며,
다해 밀어주며, 좋은 사람들을 서로 연결해 주고, 지지기반을 확보할수
따뜻한 이해력과 넓은 포용력으로 발령된 지역의 지역주민들을 감쌀
있도록 한 마음으로 단결해 나가면 아주 큰 힘을 발휘해 나갈 수
수 있는 자세가 기본이 되어야 합니다. 여하한 경우에도 항상 분수를
있으리라 생각합니다.
지키며 다른 사람을 먼저 배려 해 줄 수 있어야 합니다. 일방적으로
북가주에는 특별히 초창기때 부터 좋은 분들과 훌륭한 분들이 많이
한쪽에서만 이득을 볼수가 없다는 진리가 전 세계의 모든 사회와
있어 왔기에 더욱 역량과 잠재력이 원대 하다고 생각합니다. 한인 동포
구성원들에게 동일하게 적용됩니다. 상호 균형을 맞추어 협력을
여러분들의 지속적인 성장과 발전을 기대합니다.
해 나갈 수 있도록 부지런하고 성실한 자세를 갖추어야 할 것입니다. 외교관으로 주어진 일에 충실히 임하다 보면 세상에서 정말 좋은
저와 저희 총영사관 직원들은 신속.정확.친절한 민원 봉사에 만전을
분들을 많이 만나게 되고 뿌듯한 보람을 느끼며 살수 있는 점이 큰 장점
기하고, 국가와 국민, 한인 동포여러분들의 안전및 권익보호와 신장을
이라고 생각합니다.
위해 최선을 다하겠습니다. 북가주 여러분들의 애정어린 관심과 건설적인 제언을 부탁드립니다. 감사합니다.
북가주 동포들에게 전하고 싶은 말 (Anything to say to KoreanAmericans) 총영사관은 동포사회가 있음에 존재의 가치가 있다고 생각합니다. 미국은 특수한 사회로 연방과 지방 정부의 힘이 균형을 이루며 각각 막강한 지휘권을 발휘합니다. 영사관에서 연방의원들 뿐 아니라 지방 정부 그리고 주요 인물들과 최선을 다해 좋은 관계를 맺어 나가야 합니다. 그러나 주요한 점은 우리 한인 동포사회가 그리고 한인들께서 주도적으로 미 연방, 지방 정부, 주요 인물들과 관계를 증진해 나가는 것이 가장 탁월한 방법 입니다. 한인 동포들께서 모국과 또 우리 한인 동포들의 후예들을 위해
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강치수 공인회계사
항상 고객을 위한 최고의 서비스를 하기 위하여 성심을 다하여 업무에 임하고 있습니다. 회계 및 세무에 대한 문제가 있으시면 찾아 주십시요. 고객 한분한분과 더불어 진실한 동반자가 되어 약속을 소중히 이행하고 싶습니다.
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여러분 사업체의 지속적인 성장을 위해서는 오랜 회계 경험과 세무감사 경험이 풍부한 전문인이 필수적입니다. 도움이 필요하실 때 언제든지 달려 가겠습니다.
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김해연의 그림과 함께하는 수필
여행에의 손짓 김해연 이화여자대학교 미술대학 서양화과 졸업 월간 한국수필 2009년 제178회 신인상 수상
약속을 지켜야 한다는 강박감에서 벗어나지 못하는, 이런저런 약속을 앞두고 늘 불안해하고 초조하기까지 한 나의 성격, 이 성격으로 인한 내 스스로의 손짓이기도 하다. 그리고 그림과 글, 그 재능의 한계에 도달할 수 있는, 아니, 그 이상으로 표현하고 싶은 열정과 열망도 손짓 안에 포함되어 있다. 아니다, 이 모든 중심에 바로 이것이 자리하고 있음을 나는 안다. 스스로가 만들어 놓은 껍질을 깨지도 못한 체, 다만 얇은 나비의 날개를 달고서 넓은 세상을 날겠다는 말만 되풀이되는 스스로의 다짐만으로는 부족했다. 이 다짐을 현실화하기 위해서는 여행에의 손짓에 따라가야 한다. 이럴 때나마 내가 할 수 있는 최상의 것은 잠시라도 먼 곳으로 여행하고 싶은 것이다. 특별히 부족함이 없는 삶을 나름대로 영위하고 있다. 더하여, 그림을
손짓을 따라 움직이고 나면 한 단계 올라선 삶의 울림을 안고 돌아오게
그리고 글을 쓸 수 있는 목적마저 채워가고 있는 행복한 삶이라고
된다. 그것을 충전이라고 이름해도 좋다. 떠나고 싶을 때 떠날 수 있는
할 수 있겠다. 그런데 뭔지 모르는 허전함에 젖을 때가 있다. 그것은
것만으로도 충전이 되어지고 있으니까.
여행에의 손짓임을. 마음에 맞는 동반자와 함께 먼 길을 떠나고 싶지 않으냐는 여행에의 손짓이다.
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그것만으로도 충분히 자유롭고 행복할 수 있으니까,,,,
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408.378.8240
신예선과 감상하는 세계 명작 시
글 신예선 소설가
석류(石榴)
Les Grenades
폴 발레리
Paul Valery
알맹이들의 과잉에 못 이겨 방긋 벌어진 단단한 석류들아, 숱한 발견으로 파열한 지상(地上)의 이마를 보는 듯하다!
Dures grenades entr’ouvertes Cedant a l’exces de vos grains, Je crois voir des fronts souverains Eclates de leurs decouvertes !
너희들이 감내해 온 나날의 태양이, 오 반쯤 입 벌린 석류들아, 오만으로 시달림 받는 너희들로 하여금 홍옥의 칸막이를 찢게 했을지라도,
Si les soleils par vous subis, O grenades entre-baillees, Vous ont fait d’orgueil travaillees Craquer les cloisons de rubis,
비록 말라빠진 황금의 껍질이 어떤 힘의 요구에 따라 즙 든 붉은 보석들로 터진다 해도,
Et que l’or sec de l’ecorce A la demande d’une force Creve en gemmes rouges de jus,
이 빛나는 파열은 내 옛날의 영혼으로 하여금 자신의 비밀스런 구조를 꿈에 보게 한다.
Cette lumineuse rupture Fait rever une ame que j’eus De sa secrete architecture.
폴 발레리 (Paul Valery) Ambroise-Paul-Toussaint-Jules Valery. 1871년 10월 30일 ~ 1945년 7월 20일
프랑스의 시인·수필가·비평가로 그의 가장 훌륭한 시는 〈젊은 파르크 La Jeune Parque〉(1917)로 여겨지며, 이 작품에 뒤이어 〈구시첩(舊詩帖) 1890~1900 Album de vers anciens 1890~1900〉 (1920)과 〈해변의 묘지 Le Cimetiere marin〉가 들어 있는 시집 〈매혹 Charmes ou poemes〉(1922) 이 발표되었다. 그후 그는 수많은 논설과 가끔 문학을 주제로 한 글도 썼으며, 과학적 발견과 정치문제에 대해서도 많은 관심을 가졌다. 시인 발레리는 보들레르, 말라르메의 뒤를 이어 심미적 상징주의의 계보 위에 있는 주지적 상징파에 속한다.
신예선글 "바람이 일어난다! 살아야겠다!" <해변의 묘지>에 나오는 이 마법의 시어. <세트>의 바닷가 <생클레르> 언덕위에서 <폴 발레리>는 이제 침묵하고 있다.갱년기 치료에 도움이 된다고 깨물고 깨물어 먹던 석류. 그는 이 석류를 보며 빛나는 시를 썼다. 이 위대한 시인과 나의 거리, 가늠을 할 힘이 없다. 오직 석류를 품에 안고 <해변의 묘지>에 가서 사죄를 하는 길만이 보인다. 그리고 멀지 않은 <아를르>에는 위대한 < 고희>, <밤의 카페 테라스>가 있으니 그곳도 방문하자. 마들렌을 먹으며 그도 추모해야겠다. 석류같이 먹어 치우지 말고 <마르셀 프루스트>가 느낀 그 기쁨, "삶의 무상을 아랑곳 않게 하고, 삶의 재앙을 무해한 것으로 여기게 하고, 삶의 짧음을 착각으로 느끼게하는..." <폴 발레리>도 말했다. "<잃어버린 시간을 찾아서>는 생명력이 가득 넘쳐 흐른다"고. 이 지상에서 만날 수 없는 위대한 전설들, 살아있는 우리에게 꿈을 갖게하는 업적에 진실로, 진실로 감사한다. 살아있는 자들의 삶을 이토록 풍요롭게 해주는 위대한 전설들. 반성하며 꿈과 용기를 갖게해 준 것에 감사의 인사를 해야지. 그리고, 나도, 나도, <잃어버린 시간을 찾아서>...
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화제의 공연
옹댄스 컴퍼니 산타 바바라 공연 대 성황 옹댄스 컴퍼니(단장 옹경일 )는 UC 산타바바라 멀티 컬춰럴 센터 극장초청, 샌프란 시스코 총영 사관과 재외 동포 재단의 후원으로 “The Korean Road (푸리, 노리)”작품을 선보였다. “푸리,노리”는한국 전통 춤과 놀이를 바탕으로 맺힌것을 풀고 환희로 승화시키고자하는 인간 적인 의지가 춤으로 표현된 작품으로 실험적이면서도 세대를 뛰어넘는 다양한 장르와의 결합등 과감한 시도를 통한 현대 한국춤 공연으로 폭발적인 인기와 평단의 극찬을 받는 작품이었다. 이번 공연은 산타 바바라 주민들과 UC 산타바바라 무용학과 및 민족 음악학과 주요 교수들의 대거 참석과 더불어 공연전 전석 매진 되며 지역사회에 한국 무용 및 음악에 대한 큰 호응을 불러일으켜 지역사회에 한인 문화 전파에 시사하는 바가 큰 의미있는 공연무대 였다. 옹댄스 컴퍼티 : www.ongdance.com / www.facebook.com/ongdancecompany
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화제의 공연
영월군어린이합창단 북가주공연 감동을 선사하다 '뜸북뜸북 뜸북새 논에서 울고...' 고국에서 온 어린이들의 맑고 청아한 목소리로 부르는 동요가락이 고향떠난 어르신네들의 눈시울을 적시고야 말았다. 강원도 영월군의 폐광촌지역 어린이들로 구성된 영월군어린이합창단(단장 노인국)의 첫 미서부지역공연은 가는 곳마다 감동을 선사하며 성공적인 행사로 마무리됐다. 지난 2월 17일 샌프란시스코공항으로 입국한 영월군어린이합창단은 18일 오전 샌프란시스코 한국학교(교장 김소현)와 저녁에는 산호세온누리교회에서 '아름다운 나라, 우리들의 노래'라는 제목의 공연을 통해 합창과 무용실력을 유감없이 발휘했다. 최진우 지휘자와 42명의 단원들은 화사한 한복을 차려입고 수준높은 합창곡 '반딧불 미사'와 '오빠생각' '고향의 봄' 등 동요, 화려한 부채춤까지 선보이며 관객들의 환호를 이끌어내기에 충분했다. SF저널/SFKorean.com이 특별후원하는 메인공연은 18일 저녁 산호세 온누리교회 본당에서 200여명의 관객이 참석한 가운데 열렸다.
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차임벨을 울리며 등장한 영월군어린이합창단은 반딧불 미사(박지훈 곡)중 키리에, 글로리아, 상투스를 엄숙하고도 완벽한 화음으로 소화해냈고, 작년에 개봉되어 화제를 일으킨 한국영화 '오빠생각' OST 중 '오빠생각''즐거운 나의집''고향의 봄'을 연이어 연주했다. 최진우 지휘자는 고향의 봄을 연주하면서 객석을 향해 지휘를 하여 관객들이 다함께 따라부르기도 했다. 화려한 부채춤과 코믹한 율동이 곁들인 ' 잘했군 잘했어'가 연주될 때는 관객들의 환호와 웃음이 터져나왔고, '아리랑''우리의 소원'을 관객들과 함께 부를때는 눈물을 훔치는 장면들이 이어졌다. 이날 공연에서는 실리콘밸리 선교합창단(지휘 박선주)의 '아침이슬'' 참 좋으신 주님'과 다음누리 국악찬양팀(지도 정원숙)의 장고연주가 함께 해 다양하고도 폭넓은 음악공연이 됐다. 한편 영월출신으로 산호세지역에서 캐더링전문업체 '그린피쉬'를 운영하는 에릭 김대표가 합창단일행 50명을 특별초대해 푸짐한 저녁식사를 대접하기도 했다. 영월군어린이합창단의 박나영 부지휘자는 "이번 미국공연을 통해 단원들이 자신감을 얻었고 환영해주는 교민들의 따뜻한 사랑에 감동했다"며 "기회가 되면 수년내 재방문하여 더욱 성장한 모습을 보여드리겠다"고 말했다.
특별후원
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SPECIAL
아는만큼 보이고, 보는만큼 느낀다! 아이비리그 탐방에 관한 이야기 Visit - Ivy League 전 세계의 수재들이 모이는 아이비리그, 해마다 봄방학이면 자녀 들에게 아이비리그 투어를 선물하는 부모들로 일찌감치 여행사 들의 투어 상품들이 마감되곤 한다. 아이들이 아이비리그에 가보 면 무얼 느낄 수 있을까 싶지만 아이비리그는 단순하게 캠퍼스만 둘러보는 것으로 끝나는 것이 아니라 교수들의 수업 청강도 가능 하고 재학생들과 대화의 시간도 갖을 수 있어 아이들이 스스로 꿈 을 세우는 계기가 되고 있다. 특히 최근들어 출판계는 아이비리그의 명강의를 묶은 책들이 자 기 계발서로 내놓는 등 아이비리그의 수업 과정이 교육과 자기계 발 분야의 새로운 트랜드가 되고 있다. 시대가 바뀌고 교육 환경 이 변화되어도 아이비리그 열풍은 식지 않고 있으며 입학 경쟁은 날로 더욱 치열해지고 있다. 미국 대학교육의 리더 아이비리그에 대해 알아본다. 30
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아이비리그는 미국 북동부 지역의 8개 사립대학 (하버드, 예일, 펜실 베니아, 프린스턴, 컬럼비아, 브라운, 다트머스, 코넬)을 통틀어 부르 는 말이다. 코넬대를 제외하고는 영국 식민지 시대에 세워진 유서 깊은 대학들 이어서 '에인션트 에이트(Ancient Eight)'라고도 부르며 '아이비스 (Ivies)' 라고 부른기도 한다. 특히 하버드, 예일, 프린스턴을 가리켜 HYP 또는 '빅3' 라고 한다. 아이비리그의 어원은 오랜 역사를 지닌 대학의 건물이 담쟁이 덩굴인 아이비(Ivy) 로 덮여 있는 모습에서 명칭이 유래했다고 전해진다. 실제로 1800년대부터 아이비리그에 속한 대학의 졸업생들이 매년 봄 이면 아이비를 심는 식재 의식을 전통으로 행하고 있어 아이비는 자연 스럽게 이들 대학의 상징이 되었다.
세계적인 인재 양성소
대학교를 여행하다.
아이비리그를 구성하는 대학들은 학문적 수준, 교수진과 연구진 구
어떤 일이든 사전 준비를 어떻게 하느냐에 따라 결과의 차이는 크게
성, 시설 및 장학금 제도 등 모든 면에서 명성이 높으며 대학 순위 평
드러난다. 그래서 아이비리그를 목표로 하는 학생들과 부모들의 아이
가에서도 단연 높은 순위를 차지하고 있다. 특히 세계 최고의 박사들
비리그 방문은 훗날의 꿈을 이루는 것에 중요한 시간이 될 수 밖에 없
로 구성된 교수진, 이름만 들어도 다 아는 졸업생들 그리고 이 동문
다. 각 학교의 특징을 사전에 이해할 수 있고, 재학생들과의 만남을 통
들과의 네트워크는 아이비리그를 선택하는 가장 중요한 포인트가 되
해 공부 방법이나 경험담, 학교 입을 위한 중요 정보들을 직접 들을 수
고 있다. 아이비리그 졸업생 중 노벨 수상자는 400명이 넘었고, 그중
있다는 것은 미래를 계획하고 준비하는 것과 더불어 교육의 중요성을
153명이 하버드대에서 배출되었다. 아이비리그 출신 미국 대통령은
직접적으로 느껴볼 수 있는 기회가 된다. 그렇다고 어떤 특별한 목적
15명에 이른다.
이 있어야만 아이비리그를 투어 하는 것만은 아니다. 실제 하버드 대 학의 경우에는 세계 각국의 수많은 여행자들로 인산인해를 이루며 많 은 사람들이 아이비리그 투어를 통해 세계 최고의 대학, 오랜 역사속 의 건물들과 교육 환경등을 돌아보며 좋은 시간을 갖고 있다.
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HARVARD University
YALE University
미국 캠브리지 / 1636년 개교 ━ 하버드대 학생들은 어떻게 공부할까? 세계적인 인재를 키워내는
미국 코네티컷 / 1701년 설립 ━ 예일 대학은 역사, 경제, 정치, 영문학 등이 인기가 높다. 특히 로스
명실상부 세계 최고의 대학. 하버드대 학생들이 말하는 하버드대
쿨은 하버드와 더불어 전 세계 최고로 평가받고 있으며 과학기술
가 세계 최고의 대학인 이유, 그것은 바로 토론식 수업 때문이다.
분야도 교육 프로그램의 우수성이 최고라는 평판을 얻고 있다. 공
하버드대는 토론식 수업을 위해 입학 전형까지 바꿨다. 하버드대
익을 위해 봉사하는 예일의 300년 전통으로 미국 대통령 7명, 노
의 교육은 토론을 통해 상대의 지식을 흡수하고, 이를 통해 창의적
벨상 수상자 52명 배출했으며, 전세계에서 두번째로 부유한 대학
으로 사고하는 법을 연습시킨다. 또 다양한 소양을 갖춘 인재를 키
으로 많은 빌딩들이 시기별로 뛰어난 건축가들의 작품으로 유명
우는데 초점을 맞추고 있다.
하다.
COLUMBIA University
PRINCETON University
미국 뉴욕 / 1754년 설립 ━ 오랜 전통을 지닌 유럽풍의 건물이 시선을 사로 잡는 곳이다. 아이
미국 뉴저지 / 1746년 설립 ━ 학부 및 학문 연구에 중점둔 철학, 수학 및 자연과학 계열 등 순수
비리그 중에 사회 과학 프로그램이 가장 뛰어난 편이며 신문방송
학문 분야에서 그 명성과 권위가 집중된 학교다. 미국 내에서는 4
대학원은 미국 최고로 인정받고 있다.
번째로 오래된 학교이며 천재 수학자의 이야기를 다룬 영화 '뷰티
특히 매년 언론 연극 음악 뮤지컬 등 다양한 문학 분야에서 퓰리처
풀 마인드'의 배경이 되어 학교의 아름다움과 명성이 더 잘 알려지
상을 관리하고 있다.
기도 했다. 프린스턴 대학교의 가장 큰 특징 중 하나는 학생들에 대한 장학제도가 미국내 최고 수준으로 발달되어 있다는 것으로 학생들의 약 60%가 재정보조를 받고 있으며 국제 학생에게도 차 별없는 장학금을 제공한다.
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BROWN University
DARTMOUTH University
미국 로드아일랜드 / 1764년 설립 ━ 브라운 대학교는 자유와 변화를 추구하는 학교다. 약 100개의 교
미국 뉴햄프셔 / 1769년 설립 ━ 다른 아이비리그들과는 다르게 학부 과정을 중요시 하는 '리버럴
과 과정을 학생들에게 제공하며 학생들은 자유로운 분위기에서
아츠 컬리지(Liberal Art College)'로 운영하는 것이 특징이다.
다양한 수업을 선택하고 교수와 상의를 통해 과목을 선택하기도
다트머스는 공과대학 의과대학 경영대학등이 있으며 그 중 비지
한다. 이런 과목 선택의 과정에서 학생들에게 융통성과 자율성 그
니스 스쿨은 최고 수준으로 꼽힌다.
리고 책임감을 부여하고 있고 교과 구성력이 뛰어난 학교로 알려 져 있다.
CORNEL University
PENNSYLVANIA University
미국 뉴욕 / 1865년 설립 ━ 깊은 숲속에 위치한 코넬 대학교는 호수를 낀 언덕위에 자리를 잡
미국 펜실베니아 / 1740년 설립 ━ 실용적인 교육, 응용 가능한 교육을 강조한 벤자민 프랭크린의 교
고 있어 아름다운 경관을 자랑한다. 코넬 대학은 호텔관광 분야에
육 이념에 따라 설립됐다. 비지니스 스쿨 의대 법대 간호대 치대
서 전국 최고 수준으로 알려져 있는데 9층 호텔을 코넬 대학이 직
약대 공과대학원 등이 오래전 부터 가장 많은 발전을 이뤘으며 모
접 경영하고 있을 정도다. 특히 외국인 학생들에게 장학금을 많이
두 탑 수준에 랭크되어 있다. 특히 기업 경영의 전문적인 교육을
지워해주고 있어 유학생들이 많이 몰리는 학교이기도 하다.
실시하고 경영자를 양성하는 와튼 비지니스 스쿨은 명성이 자자 한데 마케팅 경영학 회계학 재정학 경제학 분야가 뛰어난 것으로 잘 알려져 있다.
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[건강칼럼 ]
건강과 습생-영양섭취 건강과 부와 지혜는 모든 사람이 바라는 목표이다. 현명한 사람은 무엇 보다도 풍성한 신체의 건강을 바란다. 그러나 건강을 지속 시키려면 대단한 결심과 끝임 없는 노력이 요구된다. 삶의 질이 뒷받침 되지 않는 장수는 오히려 끔찍한 재앙에 가깝다. 사람이 움직이려면 에너지가 필요하다. 그래서 좋은 습생 습관을 가져야 한다. 영양공급이 제대로 되지 않으면 건강을 잃고 노화도 빨리온다. 어린 아기를 잘 관찰하면 사람이 필요한 본능을 알 수 있다. 먹고 놀고 잠을 자고 여기에 즐거움 보람을 느낀다. 사회생활을 통하여 자아실현을 이루면서 살아가기 위한 여가생활, 좋은습관, 배려하는 마음을 소유하여 스트레스를 크게 받지 않는 사람은 좀 더 무병장수를 누릴 수 있다. 좋은음식을 고루 섭취하고 운동까지 끈기있게 실천한다면 유전자에도 긍정적인 변화가 온다. 스웨덴 룬트대학 연구팀이 발표한 당뇨병과 비만축적에 관한 논문에 의하면 지방관련 유전자에서 변화를 준다고 주장했다. 또한 하버드 의대 카힐 박사에 의하면, 아침을 거르면 심장마비나 치명적인 심장지환을 겪을 가능성이 27% 상승한다고 한다. SF대학 신경전문과 크리스틴 아페박사는 노인 2552명을 대상으로 한 조사에서, 빈혈이 있는 노인에게서 23%, 빈혈이 없는 노인은 17% 치매증상이 찾아왔다고 보고를 한 바도 있다.
황종연 기무도 창시자 기무한의원 원장
-마늘(살균작용, 항암효과, 강장제, 말초신경 활동증진) -부추(항산화작용, 활성산소 발생억제) -버섯(다이어트, 비타인 D) -청국장(장청소, 효소식품) -고등어(심장병 예방, 불포화지방산) -계란(기억력 증진, 치매 예방) 병을 부르는 나쁜 습관을 고개하자면.. -담배를 더 오래 더 많이 피울수록 지능을 더많이 잃게 되며, 니코틴 공급이 줄어들면 집중력을 잃게 된다는 것이다. -과체중이나 비만은 두뇌건강에 필수적인 활기찬 생활을 방해한다
한국인들의 건강한 식단을 위한 음식을 소개하자면..
변화란 더 훌륭한 목적과 미래를 위해 현재 생각하고 원하는 것을 포기할 수 있을 때만 가능하다고 하겠다. 행동이 바뀌기 위해서는 끈기와 인내가 필요하고 작은 성취감이라도 느낄 수 있는 기회제공이 필요하다. 자신을 겸손하게 낮추고 배울 자세가 되어있고 끈기가 있는 사람은 더 나은 삶을 살게 된다.
-콩(풍부한 식이섬유, 급한 혈당 억제)
다음호에는 체질에 따른 습생을 알아보겠다.
기공 기무도 수련시간
태권도
화, 금, 토 : 오전 11시-12시
월, 수 ,금 : 오후 4시-7시
(매주 토요일은 지역주민을 위한 무료지도)
합기도
목요일 : 오후 7시 일요일 : 오후 5시
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화, 금 : 오후 7시-9시 (개인지도 환영)
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[ 건강 칼럼 ]
스트레스는 건강을 해치지 않는다?! 스트레스 (Stress)’란 단어는 라틴어 Strictus 혹은 Stringere에서 유래되었다. ‘좁은’ 또는 ’팽 팽한’의 의미가 있는 이 두 어원은 고뇌, 억압, 곤란, 역경들과 연관되어 쓰이곤 했다.
칼럼니스트 : Sarah Han 건강 의료 전문기자
현대에 와서 스트레스 (Stress)는 항상성을 위협하는 상황에 대
다. 호흡이 가빠지면서 더 많은 산소가 뇌에 공급되게 된다. 이
한 전신적 반응을 뜻하는 용어로써, 여러 요인들이 스트레서
런 스트레스 반응이 일어날 때, 스트레스가 몸에 나쁘다고 믿는
(Stressor)로 작용한다. 온도, 소음, 조명등은 환경적 스트레서
경우 혈관 벽이 좁아지면서 심장 순환계통의 병이 유발되게 된
로써 정신적 신체적 스트레스를 일으킬 수 있다. 담배, 술, 약물
다. 하지만 스트레스가 몸에 해롭지 않다고 믿을 경우 혈관은 수
등의 화학적 요인들도 스트레스를 일으키는 원인이 된다. 현대
축하지 않은 상태로 머물게 된다. 이 상태는 우리가 ‘환희’를 맛
인들에게 가장 큰 스트레서를 꼽으라면, 이혼, 사별, 경제적 변
볼 때의 몸 상태와 같다. 심혈관계에 훨씬 더 건강한 반응이 나
화 등의 생활적 요인과 승진, 야근, 과도한 업무 등 직장과 관련
타나는 것이다.
된 스트레서들일 것이다. 스트레스를 받게 되면 옥시토신(Oxytocin)이 분비되는데, 이 호 스트레스의 원인을 모두 없애고 스트레스 없는 (Stress-Free) 삶
르몬은 사회적 지지를 찾는 행동을 유발 시킴으로써 자신을 위
은 사는 것이 가능한 일일까? 안타깝게도, 답은 No이다. 그렇다
하는 사람들과의 상호작용을 통해 스트레스에 긍정적으로 반응
면 스트레스를 어떻게 인식하고 대처해 나갈 것인가에 대해 우
하게 한다. 긍정적 사회적 교감은 정신적으로 스트레스 완화에
리는 현명해 질 필요가 있다. 최근 3,000명을 대상으로 한 스트
도움이 되는 것은 물론, 심장을 강화시키는 역할을 하게 된다.
레스에 관한 한 연구에서 흥미로운 결과가 발표되었다. 스트레 스 자체가 아니라 스트레스가 해롭다는 인식이 몸에 더 부정적
무덤에 가지 않는 한 생활 속 스트레스를 없앨 방법은 없다. 그렇
인 영향을 가지고 온다는 것이다. 스트레스가 몸에 좋지 않다는
다면 스트레스를 삶의 일부로 받아들이고 스트레스는 우리 몸에
믿음은 사망원인 15위로써 에이즈(AIDS)나 피부암보다 더 높은
해롭지 않다는 생각의 전환을 하는 것은 어떨까? 스트레스에 대
순위를 차지하고 있다.
한 믿음이 건강에 미치는 영향은 단순히 ‘믿는 대로 된다.’는 종교 적 이치가 아닌 과학적으로 증명된 사실이기 때문이다.
스트레스를 받게 되면 우리 몸은 스트레스를 대처하기 위한 준 비를 한다. 아드레날린(Adrenaline)과 콜티졸 (Cortisol)이 분
TED Talk
비되어 심장이 빨리 뛰게 되고 몸의 근육은 움직일 준비를 한
Kelly McGonigal : How to make stress your friend
동포들의 힘센 달구지
EB : SJ : SF : 36
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도, 소매 담당 : 전 종인 650-238-8131 12511 San Mateo Rd. Half Moon Bay, CA 94019 ( 산호세, 헤이워드, 샌프란시스코 시내에서 30-40분 거리 ) I ♥ SF Journal
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[ 종교기사 ]
K-WE 영성훈련 열린다 지난 2002년부터 15년째 이어오고 있는 Korean Walk to
이번 남자기수 훈련의 영성디렉터는 김환중 목사(산호세 에벤
Emmaus(이하 K-WE)가 오는 3월 15일 저녁부터 3박 4일간
에셀교회)이며 올해 8월에 열리는 여자기수 훈련은 목회자 사
해프문베이 인근 레드우드글렌 산장에서 있을 예정이다. 한국
모들을 대상으로 열린다.
어로 진행되는 초교파적 영성훈련으로 이미 미전역 1천여명의 성도가 참여했고 올해도 남자성도들을 대상으로 열리게 된다.
- 일시 : 3월 15일(수) 저녁 - 18일(토) - 장소 : 레드우드글렌 컨퍼런스센터(산호세에서 모여서 함께 출발)
성경 누가복음에 기록된 대로, 엠마오로 가던 두 제자가 부활하
- 문의 : 홍용범 장로 (408)691-9218 www.kwte.org
신 예수님을 만나 새 힘을 얻어 부활의 증인으로 살아간 것 처 럼, 영성훈련을 통해 건강한 사역자로 거듭나 개교회를 섬기게 하는데 이 훈련은 촛점을 맞추고 있다. 강의와 간증, 찬양과 특 별프로그램을 통해 참석자들에게 본인의 신앙을 점검하게 하 고 나아가 초교파적인 네트워크를 통해 동역자들을 키워내는 역할을 감당하고 있다. K-WE의 커뮤니티 영성디렉터인 윤상희 목사(산호세 밸리교 회)는 "십자가의 영성으로 귀결되는 K-WE의 정신은 현대 크 리스찬들에게 많은 도전과 변화를 주고있다"며 "그동안의 많은 참석자들이 치유와 회복의 역사가 일어나 개교회에서 건강한 사역자로 봉사하고 있다"고 전했다.
32기(남자성도)에 여러분을 초청합니다
일시 : 2017년 3월 15일(수요일 저녁) ~ 18일(토요일)
평신도디렉터(Lay Director) : 박성보 집사 영성디렉터(Spiritual Director) : 김환중 목사 찬양디렉터(Music Director) : 이종민 목사 문의 : 홍용범 장로 (408)691-9218 / www.kwte.org 38
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이스트베이한빛교회
혜화척추한방병원
- 교통사고 전문치료 - 각종 급만성 통증및 내과치료 - 각종 주요 보험 (PPO Plan) - 유학생 보험 취급 Sunnyvale Location
T. 408.530.9115 F. 408.530.9119
BROW + BEAUTY LAB 브로우 + 뷰티 랩 Semi permanent make up European waxing
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1208 E. Arques Ave. Ste#109 Sunnyvale, CA, 94085 (*Lawrence Costco 옆)
" 환자들의 높은 치료만족도를 자랑하는 혜화척추한방병원 "
D.C 장승호
San Jose Location
T. 408.478.8555 F. 408.530.9119
L.Ac 최언
5540 Almaden Expressway San Jose, CA, 95118 (알마덴 코스코 맞은편 몰)
한올~ 한올~ 정말 눈썹털이 살아 있는듯~
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브로우 + 뷰티 랩은 캘리포니아주정부 반영구화장 허가업소이며 한국과 LA의 최신기술과 안전한 약품들로만 시술해드립니다. Artist Jenny Yoon 예약 및 상담
(510) 909-7335
email:browplus@gmail.com 20200 Redwood Rd. Unit 1. Castro Valley CA 94546 I ♥ SF Journal
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TRAVEL
살리나스 밸리( Salinas Valley in Northern California ) 존 스타인벡의 고향.
끝없이 펼쳐지는 평야, 검붉은 색의 비옥한 땅, 산을 넘으면 17 mile의 바닷가 Pebble Beach 아름다운 골프 코스가 있는 태평양 바닷가 몬트레이 반도가 나온다. 소설가 존스타인벡의 고향 몬터레이 베이(Monterey Bay)로 통하는 관문 살리나스는 이곳만의 아름다움을 간직하고 있다. 많은 유적지, 훼손되지 않은 자연 그대로의 농장, 예스럽고 조용한 역 사적 다운타운 등을 포함한 관광지가 있으며 세계 최상급의 와인과 친절한 주민들도 만나볼 수 있다. 스타인벡이 어린 시절 살던 집과 ‘국립 스타인벡 센터(National Steinbeck Center)’를 방 문해 보자.
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농업이 발달한 살리나스는 ‘세계의 샐러드 볼(Salad Bowl)’로도 알 려져 있으며 신선한 살리나스산 농산물은 전세계적으로 수출된다. 살리나스는 북미를 통틀어 연중 내내 가장 좋은 날씨와 깨끗한 공 기를 자랑한다.
존스타인벡의 생가 지금은 Gift Shop으로 변했다 이렇게 아름다운 곳에서 존스타인벡의 소설 “분노의 포도” ( The Grapes of Wrath. 1939 )가 탄생하였다. 그는 이 소설에서 이렇 게 말한다. “배고픔과 공포는 분노를 낳는다.” 1930년대 가뭄과 대공황 그리고 지주들의 횡포에 견디다 못한 오 클라호마의 농부들은 젖과 꿀이 흐르는 땅 캘리포니아로 대규모 이 주를 한다. 그러나 캘리포니아 역시 지주들의 횡포는 똑같다. 힘들 게 가족을 이끌고 이주해온 톰 조우드는 실망한다. 분노의 포도는 성서에서 인간이 계명을 어기고 불의를 행하므로 하 느님이 천사를 시켜 포도를 모두 거두게 함으로써 결실을 보지 못 한 농부들이 분노를 일으킨다는 것이다. 이 소설로 1962년 노벨 문 학상을 받았다.
살리나스의 관광시설은 모던한 편리함에 고풍스러움을 곁들이고 있다. 인접한 몬터레이 해변, 산후안 바우티스타(San Juan Bautista)의 유서 깊은 미션, 솔레다드(Soledad), 산안토니오 데 파두아 (San Antonio de Padua) 등 가볼만한 곳이 많으며, 남부 몬터레 이 카운티의 수많은 와이너리와 카멜 밸리 및 피너클스 국립 천연 기념물(Pinnacles National Monument)도 관광객이 즐겨 찾는 곳 이다.살리나스에는 50여개의 해변과 60여 공원, 산타크루즈 비치 보드워크(Santa Cruz Beach Boardwalk), 빅서(Big Sur)와 산타 크루즈(Santa Cruz)의 자이언트 레드우드, 길로이 가든 놀이공원 (Gilroy Gardens Amusement Park), 몬터레이 베이 아쿠아리움 (Monterey Bay Aquarium) 및 다양한 역사 박물관과 미술관이 있다 이곳에서는 ‘아티초크 축제(Artichoke Festival),’ ‘마늘 축제(Garlic Festival),’ ‘딸기 축제(Strawberry Festival)’를 포함해 농업 유산 을 기념하는 다양한 농산물 축제가 열리며, 세계적인 몬터레이 재 즈 페스티벌(Monterey Jazz Festival)을 비롯해 블루스 페스티벌 (Blues Festival), 바흐 페스티벌(Bach Festival) 등 여러 뮤직 페스 티벌도 개최된다.
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[ 부동산 칼럼 ]
1031 Exchange 란 무엇인가? 1031 Exchange란 요약하면 부동산매각 시 발생한 순이익금에 대한 세금을 재 부동산매매로 사용할 경우 국세청(IRS) 에서 세금 연기 혜택을 누릴 수 있게 사용되는 제도이다. 이 제도는 몇 가지 중요한 규칙만 잘 이해한다면 세금 연기의 혜택을 누릴 수 있다.
김금희 Realtor 엘림 부동산
우선 구입하고자 하는 부동산이
1031 Exchange를 국세청에서(IRS)에서 인정하지 않게 되므로 1031
자신이 매입하고자 하는 부동산
Exchange를 통한 세금혜택을 받을 수 없게 된다.
과 꼭 같은 것은 아니어도 같은
또한, 새로 구입하는 부동산은 매각한 부동산에서 발생한 equity와 매매
종류 (Like-kind) 이여야 한다. 예
가격 이상이어야 한다. 예를 들면 에퀴티(equity)가 100만 불이고 매매
를 들면 상가나 빌딩을 소유하다
가격이 200만 불 이었다면 새로 매입하는 부동산의 구매가격은 200만
매각 후 새로 임대 아파트를 구
불 이상이어야 하고 전에 있던 100만 불의 에퀴티(equity) 전액은 모두
입한 경우 또는 오피스 빌딩을
새로 구입하는 부동산에 재투자되어야 1031 Exchange의 세금 연기 혜
매각 후 투자용으로 토지를 구입한 경우는 모두 투자에서 투자인 경우
택을 받을 수 있다.
이므로 1031 Exchange의 세금 혜택을 받을 수 있다. 하지만 임대용 아
한가지 유념할 사항은 매각 후 일정 기간 소유한 후 재매매가 이루어져
파트를 소유하고 있다가 본인의 거주용 주택을 구입하는 경우는 1031
야 1031 Exchange 혜택이 가능하다. 국세청(IRS)에서는 단기간에 (IRS
Exchange의 세금 혜택을 받을 수 없다.
에서 특정 기간은 두지 않고 있지만) 잦은 1031 Exchange가 이루어
모든 1031 Exchange는 시간적 제한이 있다. 소유 부동산을 매각한 시
지면 투자자로 간주해 세금혜택에 불이익을 당할 수 있으니 유념하여
점으로 부터 (에스크로가 끝난 날짜부터) 45일 이내에 새로 구입 하고자
야 한다.
하는 부동산을 지명하여야 하며 또 지명한 부동산의 매입은 매매 시점으 로부터 반드시 180일 이내에 이루어져야 한다. 180일 날짜가 만기 되면
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HEALTH
건강음식-마늘
마늘은 냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다는 의미에서 ‘일해백리(日害百利)’ 식품으로 불린다. 예부터 ‘마늘이 있는 식탁은 약국보다 낫 다’는 말도 있다. <단군신화>에 곰이 100일 동안 마늘과 쑥을 먹고 사람이 되는 이야기에서 보듯이 우리에게는장구한 역사를 가진 친근한 식 재료이다. 자연에서 난 먹을거리는 모두 몸에 좋다. 마늘 역시 꾸준히 섭취하면 몸에 무척 좋다. 하지만 정작 어디에 어떻게 좋은지는 잘 알지 못 한다. 2002년 미국 <타임>지가 선정한 10대 건강식품인 마늘의 효능을 알아보자.
강력한 항균작용 여름에 마늘을 많이 먹으면 좋은 이유는 항균작용 때문이다. 마늘은 식중독을 유발하는 황색포도상구균·연쇄구군·대장균·비브리오균· 장염균 등을 사멸시키고, 폐렴균과 아구창캔디다균 에도 항균효과 가 있다. 최근 연구 결과에 따르면 위암 유발균인 헬리고박터 파이 로리균에도 항균작용을 한다. 혈관 질환을 치유한다 마늘은 고지혈증, 동맥경화, 고혈압 등 혈관 질환 치료에 도움이 될 수 있다. 혈중 콜레스테롤과 중성지질 농도를 감소시켜 혈행개선 효과를 보이기 때문이다. 이 사실은 수많은 연구를 통해 증명됐다. 1975년 이후 2002년까지 세계 곳곳에서 실시된 마늘 임상시험 결 과를 보면 마늘분말을 4~16주간 먹은 사람의 LDL콜레스테롤 수치
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가 11~26% 낮아졌다. 마늘은 영양물질이 많은 대신 콜레스테롤
치매를 예방·치료한다
이 없고, 간에서 지방을 만드는 효소 활동을 막아 콜레스테롤 합성 을 저해하는 작용을 한다. 다른 음식을 통해 몸에 들어온 콜레스테
치매 예방과 치료를 위해서는 신경세포 생존과 재생을 촉진하는 효
롤을 배설시켜 주는 효과도 있다. 고기를 먹을 때 마늘을 함께 먹으
능을 지닌 약물이나 식품 섭취가 필요하다. 신경세포 생존과 재생 촉
면 좋은 이유다.
진 작용에는 숙성마늘 추출액, 알리신(Allixin), S-알릴 (S-allyl) 화합 물이 효과적이며, S-알릴시스테인(S-allylcysteine)은 뇌혈관성 질
당뇨병 식이요법에 효과적이다
환과 신경세포 퇴행 변성 질환에 유효하다는 보고가 있다. 마늘은 이 밖에도 항산화 작용, 체력증강과 피로해소, 스트레스 해소와 생
식이요법은 당뇨 관리에서 가장 기본이자 중요한 치료법이다. 마늘
체리듬 조절, 면역력 강화, 무좀 치료 등에 효과가 있다. 혈액이 응고
은 혈당을 떨어뜨리는 데 도움이 되는데, 마늘의 알리신이 체내 비
되는 성질을 늦추는 효능이 있어 심장병과 뇌경색 예방에 좋다. 반
타민B6 와 결합해 췌장 세포기능을 활성화시키기 때문이다. 이렇
면 위궤양이나 수술 등 출혈 위험이 있는 경우 혈소판 지혈 작용을
게 되면 인슐린 분비가 원활해져 포도당 사용이 늘어난다. 또 알라
억제해 지혈을 늦출 수 있으므로 먹지 않는다.
신이 비타민B1과 결합하면 일반 비타민B1보다 포도당 사용을 더 많이 하게 된다.
생마늘과 익힌 마늘, 어떤 것이 좋은가?
항암작용을 한다
마늘은 생으로 먹으면 매운맛을 내는 알리신 성분을 직접 섭취할 수 있다. 하지만 알리신은 자극성이 강해 위장에 들어가면 장벽 손상을
마늘은 암세포가 늘어나는 것을 막고, 암 예방에 도움을 준다는 연구
일으켜 위 점막에 출혈이 일어나기도 한다. 위가 약한 사람은 생마
결과가 많다. 마늘 성분 중 유기성 게르마늄, 셀레늄 등이 암 억제와
늘 섭취량을 줄이고, 공복 시 생으로 먹지 않는다. 마늘을 너무 많이
예방에 기여하는 것으로 알려졌다. 서울대의대 장자준 교수는 마늘
장기간 먹는 것도 좋지 않다.《본초강목》에는 ‘마늘을 오래 먹으면 간 과 눈을 상하게 한다’고 나와 있다. 마늘 섭취량은 특별히 정해져 있 지 않지만, 성인은 하루 2~3쪽이 적당하고, 고령자는 보통 성인의 절반 정도 섭취하면 된다. 일부에서는 마늘을 양념으로 쓰거나 조리해 먹으면 효과 없다는 의 견도 있지만, 조리하거나 익히는 과정에서 인체에 유익한 화학물질 이 만들어지기 때문이다. 굽거나 삶고, 절이거나 건조시켜 먹어도 약효가 크게 떨어지지 않는다. 가열할 때는 장시간 굽거나 삶지 말고 살짝 익힌다. 간편하게 먹으려면 마늘 2~3통을 전자레인지에 3~4 분 익혀 두번에 나눠 먹는다.
이 간암과 위암, 폐암 발생을 억제한다는 사실을 쥐 실험을 통해 밝 혀냈다. 한국식품개발연구원의 마늘 성분 분석에 따르면 마늘에 위 암·폐암·유방암 등 암세포를 죽이는 효과가 있다. 현재까지 마늘은 식도암, 대장암, 유방암, 피부암, 구강암, 간암, 위암, 폐암 등에 효능 이 입증되었다. 마늘 항암 성분은 수입산보다 국내산에 56배 더 들 어 있는 것으로 알려졌다.
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마늘장아찌와 마늘초절임도 좋은가? 마늘은 가까이 두고 매일 먹는 것이 좋다. 가정에서 만들어 먹을 수 있는 마늘 저장식품은 마늘장아찌와 초절임이다. 마늘장아찌는 익 히지 않고도 마늘 효과를 유지하는 조리방법이다. 생마늘이 효능면 에서 우수한 것은 사실이지만 자극성이 강한 것을 감안하면 영양학 적으로 생마늘과 유사한 것이 마늘장아찌다. 마늘장아찌는 설파이
마늘은 건강에 이로운 것이 사실이지만 식품의약품안전청에서 인증 한 건강기능식품은 아니다. 감초, 가시오가피 등과 함께 전통적으로 건강에 좋다고 여겨 꾸준히 섭취하는 건강보조식품이다. 따라서 마 늘의 효능을 무조건 맹신하는 것은 좋지 않다. 질환과 목적에 따라 섭취법 달라 드 성분 함량이 생마늘보다 많다. 설파이드는 디알릴설파이드·디알
식사 시 마늘을 꾸준히 섭취하면 암 예방에 도움이 된다. 하루 세끼,
릴디설파이드·디알릴트리 설파이드 등으로 다양한 형태인데, 암과
식사할 때마다 1쪽 또는 반쪽씩 꾸준히 먹는다. 생마늘은 역효과가
혈관 질환 등에 효과가 좋다. 마늘은 소금·식초·설탕·꿀·된장·술 등
있으므로 익혀 먹는다. 혈관질환자는 아침저녁으로 익힌 마늘을 1
다양한 재료에 절여 먹을 수 있다. 마늘초절임은 마늘 독성과 냄새
쪽씩 먹는다. 3개월간 꾸준히 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치가 내려
를 제거할 수 있어 좋다. 마늘에 식초를 붓고 10여 일 동안 숙성 시
간다. 고혈압 환자는 아침저녁으로 익힌 마늘을 1쪽씩 먹는다. 생마
킨 후 식초를 따라버리고, 새로운 식초를 다시 부은 후 10여 일 지
늘 1쪽을 곱게 갈아 물에 타 마셔도 되고, 매운맛에 예민한 사람은
나 먹는다.
마늘장아찌를 먹는 것도 방법이다. 당뇨병 환자는 밥 먹을 때마다 비 타민C를 200mg 이상과 익힌 마늘을 1쪽씩 먹는다. 운동을 병행하
흑마늘·마늘진액·마늘식초, 생마늘보다 좋은가?
면 더욱 좋다. 간 질환자는 마늘장아찌나 익힌 마늘을 아침저녁으로 1쪽씩(하루 2쪽) 먹는다.
생마늘과 흑마늘의 큰 차이점은 맛이다. 흑마늘은 생마늘의 매운맛 과 자극이 없고, 단맛과 새콤한 맛이 강하다. 생마늘은 위가 약한 사
Plus Info 마늘 냄새, 어떻게 없앨까?
람이 먹었을 때 간혹 부작용이 있지만, 흑마늘은 그렇지 않다. 흑마 늘은 생마늘에 비해 페놀화합물과 플라보노이드 함량이 높다. 생마
마늘처럼 향이 강한 음식을 먹었을 때는 녹차를 마신다. 녹차에 들
늘을 열처리하고 숙성시키면 검은색 흑마늘이 된다. 갈변 반응을 포
어 있는 플라보노이드가 휘발성인 마늘 성분 냄새를 방지한다. 양치
함한 여러 화학 반응 때문이다. 이 과정을 통해 생마늘에 없던 기능
질로 마늘 냄새를 없앨 때는 혀의 위와 아랫부분을 닦는다. 땅콩, 껌,
성 물질이 새롭게 생성된다. 흑마늘은 통마늘, 농축액, 환, 음료 등
우유, 김 등을 먹는 것도 도움된다.
다양한 제품이 시중에 판매된다. 흑마늘 진액은 마늘 맛에 부담을 느 끼는 사람이 먹기 좋다. 흑마늘 제품 중 효과가 가장 뛰어난 건 농축 액이다. 흑마늘 농축액은 체내 흡수가 빠르다. 인체에 빨리 흡수되 도록 몇 가지 약재를 첨가해서 가공하기 때문이다. 흑마늘은 생마늘 을 숙성시킨 것이기 때문에 먹으면 안 되는 사람은 없다. 단, 흑마늘 농축액을 만드는 과정에서 대추 농축액을 첨가하는 경우가 있는데, 대추 농축액은 인공 당은 아니지만 당분이 많으므로 당뇨병이 심한 사람은 흑마늘 농축액 복용을 금하는 것이 좋다.
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감자
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수많은 인류를 먹여살린 인류 역사상 최고 최강의 구황작물
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감자는 기원전 3천여년 전부터 남미 안데스지역에서 재배되어 왔
껍질과 함께 먹으면 더욱 좋은 감자의 영양소 5가지를 아래와 같
고, 이후에 이 일대에서 주식으로 먹어왔다. 콜럼버스의 아메리카
이 정리했다.
신항로 개척 이후 유럽에 들어왔고 세계로 퍼져나갔다. 《오주연문장전산고》에 따르면 1824 ~ 25년 경에 청나라를 통해 한
1.감자는 칼륨이 가득하다.
국에 전래되었다고 한다. 껍질째 구운 감자에는 놀랍게도 1,600mg의 칼륨이 들어있다. 이 감자 자체에 대해 살펴보자면, 통통한 덩이줄기를 삶아먹고 구워먹
수치는 하루 권장섭취량의 절반이며 칼륨이 풍부하기로 유명한 바
고 튀겨먹고 볶아먹고 쪄먹고 갈아먹고 기타 등등 하여간 오만가지
나나 4개를 섭취한 것과 같다. 감자는 수분 공급 및 혈압을 내리는
방법으로 요리할 수 있다.
데도 효과가 있다고 한다.
수분 75%, 녹말 13∼20%, 단백질 1.5∼2.6%, 비타민C가 풍부
2. 감자에는 섬유질이 많다.
하며 지방이 거의 없다. 척박한 땅에도 잘 자라고 생산력도 높다. 추 운 곳일수록 당분을 많이 축적하기 때문에 춥고 건조한 곳에서 더
감자를 껍질째 삶거나 구워 먹으면 한 알에 7g의 섬유질을 섭취할
맛있는 감자가 나온다. 때문에 구황작물로 유명했으며, 세계적으로 인구 부양의 문제가 심각해진 18~19세기에 폭발적으로 그 수요가 증가했다. 감자로 만든 음식이라 하면 감자전, 감자튀김 그리고 치즈나 마요네 즈가 뿌려진 감자 샐러드를 떠올리게 된다. 사실 감자를 먹는 제대 로 된 방법은 어릴 적 간식으로 먹던 것처럼 껍질째 쪄서 소금이나 설탕을 찍어 먹는 것이다. 감자의 껍질에 상상외의 중요한 영양소가 듬뿍 들어있기 때문이다.
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4. 감자에는 망간이 많이 들어있다. 망간은 콜레스테롤 분해 및 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하 며 뼈를 만들고 혈당을 조절하는 중요한 영양소다. 큰 감자 한 알을 껍질째 먹으면 일일 권장섭취량의 1/3을 충족할 수 있다. 5. 감자에는 비타민 B6가 풍부하다. 영양사 샌드퀴스카는 ‘Everyday Health‘에서 비타민 B6라는 영양 소를 ‘무대 뒤의 역할’로 비유했다. ‘Everyday Health’는 비타민 B6 가 심혈관, 소화, 면역, 근육, 신경계에 중요한 영양소로서 뇌 호르 몬을 생성한다고 보도한 바 있다. 껍질째 먹으면 일일 권장섭취량의 46%를 섭취하게 되니 이제부터 하루 감자 한 알로 건강한 식생활 을 시작해보라! 수 있다. 이는 일일 권장섭취량의 1/4에 해당하지만 껍질을 벗기고 먹으면 1g의 섬유질을 섭취하는 셈이다. 섬유질이 높은 감자를 먹 으면 포만감도 금세 얻을 뿐 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추며 당뇨 예방에도 도움된다. 3. 감자는 비타민 C가 풍부하다. 비타민C 역시 감자의 껍질에 많이 들어있다. 감자 한 알에는 권장섭 취량의 반인 29mg의 비타민 C가 들어있다. 즉, 비타민 C의 대표 과 일인 오렌지의 1/3에 해당한다. 다들 알다시피 비타민 C 는 감기 예 방 및 산화방지제 역할을 하는 중요한 영양소다.
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[ 한방칼럼 ]
폐경기와 척추전방전위증 척추전방전위증(Spondylolisthesis)은
매끈하게
연결되어야
할
척추뼈가 제대로 이어지지 않고 어긋나서 상체가 살짝 앞으로 쏠리고 엉덩이가 뒤로 튀어나오는 질환이다. 주로 척추의 노화나 선천적인 산호세 분원장 김완
결함으로 인해 척추뼈 뒤쪽의 연결고리가 끊어지면서 분리된 척추뼈가 점점 앞으로 미끄러지고 어긋나게 되면서 통증을 유발되게 된다.
자생 한방병원 미국 LA 분원 진료원장 역임 자생 한방병원 미국 풀러튼 분원 진료원장 역임 International Oriental Medical Research Institute 보드 회원 American Association of Acupuncture & Oriental Medicine 회원 American Academy of Pain Management 회원 면허번호: AC 13915
허리디스크 및 척추관협착증과 더불어 3대 척추질환으로 불리는 척추전방전위증은 매년 증가 추세를 보이고 있는데 한국의 국민건강보험공단이 집계한 통계자료에 따르면 2015년 기준으로
근육량이 적은데, 폐경을 겪으면서 여성호르몬이 줄어들게 되면 일단
척추전방전위증을 앓고 있는 환자는 대략 16만 명 정도인데 최근 5년
신진대사가 느려지고 지방을 체내에 축적하려는 경향이 강해져서
사이 130%라는 가파른 증가세를 보이고 있다. 성별을 보면 남성보다
근력이 약화하고 근육량도 눈에 띄게 줄어든다. 이로 인해 척추 주변
여성에게 약 2.6배 이상의 비율로 더 자주 발생했고 전체 환자의 연령대
근육이 약화하면 척추전방전위증에 노출될 확률도 높아지는 것이다.
중 45%가 정도가 50~60대에 집중되어 있다. 그렇다면 이 통계가 보여주는 것처럼 주로 50대 이상의 여성들에게 척추전방전위증이
척추전방전위증은 근육을 강화하는 물리치료와 침 치료 및 추나
자주 발생하는 이유는 과연 무엇일까?
약물을 이용한 한약 치료 등을 통해 증세를 호전시킬 수 있다. 하지만 증상 초기에 이를 발견하지 못하거나 증세를 간과하여 내버려 두면
최근 병원을 찾은 한 50대 여성 환자는 극심한 통증으로 인해 지난
일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심해지고 결국 다른 신체 부위의
수년간 집안일을 거의 손에 잡을 수 없었다고 한다. 그런데 그 발병
기능까지 저하되는 상황을 맞이하게 될 수도 있다. 더욱이 치료 시기가
시기를 따져보니 폐경(Menopause)과 무관하지 않았다. 폐경 이후로
늦어질수록 치료의 방법 역시 더욱 복잡해지고 치료 및 회복 기간 또한
척추의 안정성이 눈에 띄게 약화하였고 엉덩이 통증과 다리 저림
늘어나게 되므로 증상 초기에 진단 및 치료가 이루어져야 할 필요가
현상이 심해졌다는 것이다. 이처럼 실제로 척추전방전위증은 여성의
있다.
폐경기와도 밀접한 관련이 있다. 여성은 아무래도 남성보다 타고난
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[ 보험칼럼 ] 메디케어, 파트 A가 없어서 걱정하십니까? 메디케어 파트 B와 파트 D는 65세가 넘어서서 미국 내에 거주하며 일정액의 보험료를 지불하면 누구나 받을 수 있는 혜택이지 만, 원칙적으로 메디케어 파트A는 미국에서 일하며 10년 (즉 40분기, 40점) 이상 세금을 낸 사람에게 자동적인 혜택으로 주어 지는 건강 보험입니다. 만약에 귀하께서 10년을 세금을 내지 아니하셨더라도 일정액의 보험료를 내면 메디케어에서 파트A를 받을 수 있습니다. 예를 들어서 귀하가 30점 이상을 쌓았다면 월 224불을 지불하면 파트 A를 받을 수 있습니다. 만약에 귀하가 30점 이하를 쌓았다면 월 407불을 지불하면 파트 A를 받을 수 있습니다. 하지만 귀하가 65세가 넘어서 아주 낮은 액수의 수입 과 재산을 소유하고 있다면 주 정부 보조로 파트A를 무료로 받을 수 있습니다. 이러한 혜택을 통틀어 메디케어 쎄이빙스 프로그 램 (Medicare Savings Programs; MSP)이라고 부르는데, 그 MSP 중의 하나인 큐엠비(QMB; Qualified Medicare Beneficiary) 프로그램에 대해서 알아보겠습니다. QMB란 메디케어 파트A를 자동적으로 혜택받지 못하는 저소득층을 위 하여 메디케어 파트A와 메디케어 파트B의 보험료를 주 정부에서 대납 해 주는 일종의 저소득 구제 프로그램 입니다. 캘리포니아에 거주하는 많은 수의 어르신들이 미국에 세금 납부의 의무를 다하지 않고서 메디 케어를 무료로 혜택을 받는 아주 귀중한 제도입니다. 이 QMB 수혜자 에게는 모든 파트A와 파트B의 보험료와 수백 또는 수천 달러의 공제금 (deductibles) 및 20%의 동시 분담금(copays) 까지 커버 해주는 훌륭 한 프로그램입니다. 이 혜택을 받으면 엑스트라 헬프(Extra Help)가 자 동으로 따라 나오므로 처방약 보험료의 상당 부분은 물론 처방 약값까 지 보조해 줍니다. 심지어는 세금을 다 내신 어르신들도 이 혜택을 받으 실 수 있습니다. 일부 노인들이 재산을 은닉하거나 정리한 후에 자신의 여유로운 생활을 유지하면서 QMB제도를 이용하여 메디케어를 무료로 받는 경우도 있습니다. 세금을 다 내고서 메디케어를 받는 자랑스러우신 어르신들께서는 당신들보다 더 우수한 제도를 무료로 사용하는 것을 보 고 혜택의 불공평성을 지적하며, 이들이 제도를 오용(abuse)하고 있다 고 불만을 터뜨리는 분들을 많이 보아 왔습니다. 전통적으로 우리의 막 강한 미국은 약자를 보호하는 나라이었습니다. 이 강력한 나라가 세금으 로 운영되고 있습니다. 수처작주(隨處作主) 라고 했습니다. 내가 미국의 주인입니다. 내가 낸 세금이 없으면 미국이 존재할 수 없다고 자부하시 면 됩니다. 이 혜택을 받는 상당수의 수혜자는 정말로 저소득층이며 이 혜택을 받음을 진정으로 고마워하고 있습니다.
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QMB의 수혜자격은 다음과 같습니다. •파트A가 나와 있던가, 파트A에 대한 자격이 있어야 합니다. 일반적으 로 미국에 거주하는 65세 이상의 주민이면 충족됩니다. •2015년 기준으로, 월수입이 개인이면 981불 또는 부부이면 1,328 불 미만이어야 합니다. •2015년 기준으로, 재산이 개인이면 7,280불 또는 부부이면 10,930 불 미만이어야 합니다. 재산에 포함되는 항목으로는 투자용 부동산, 첵 킹 구좌나 세이빙 구좌에 든 돈, CD, 뮤추얼 펀드, IRA, 캐쉬 밸류가 있 는 생명 보험, 증권 및 채권을 포함합니다. 살림집 1채, 차 1대, 묘지, 장 례비 명목으로 적립된 1,500불, 각종 가구 및 가정용품, 개인용품은 재 산에 포함되지 않습니다. •현재 직장이 있으신 분은, 위의 월수입에서 조금 초과 되더라도 자격 이 될 수도 있습니다. 위의 수혜자격에 부합하시는 분은 소셜 시큐리티 오피스를 직접 찾아가 셔서 QMB Letter를 받으시면 되고, 언어에 지장이 있으신 분들은 저희 에이전트들에게 전화하시면 도움을 받을 수가 있습니다. 이 혜택은 올 해 신청 기간이 1월1일에서3월31일 마감하므로 관심이 있으신 분들은 서둘러서 전화를 주시기 바랍니다. 메디케어 관해서 세부적인 사항이나 의문점이 있으시면 전문가와 상의하십시오.
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[ 부동산 칼럼 ] 새 집을 마련할 때 고려하면 유익한 5가지 요소들. 결혼식이 끝나고, 여러분과 여러분의 배우자는 흥분된 마음으로 다음 이정표를 맞이할 준비가 되어 있습니다. 그러나 여러분이 즐겁게 내 집을 찾을 수 있는 경험이 되도록 여러 가지 중요한 것들을 명심해야 합니다. 아래의 제안들은 집을 살 때 염두에 두어야 할 몇 가지에 불과하지만 도움이 될 것입니다. 1. Neighborhood 결혼은 인생의 큰 변화이기에 여러분 개인의 라이프 스타일에 어느 정 도 변화와 조절을 생각하셔야 합니다. 여러분의 배우자와 함께 장기적 인 목표, 예를 들면 가족계획이나 직업으로 인한 변수들에 대해 서로 의논합니다. 안전하고, 여러분의 자녀들이 다녀야 할 학교, 같은 지역 에 사는 가족들의 수 등을 또한 고려해야 할 것입니다. 가까운 시일 내 에 자녀를 가질 계획이라면, 좋은 공립학교가 있는 곳이 중요한 것처럼 "Business Insider"의 “25 of the best school districts”를 참고하시는 것도 좋을 듯합니다. 2. Required Space 어느 정도의 공간이 필요한지를 생각할 때 매일 매일의 활동 공간, 가 족 모임과 미래의 자녀들을 위한 공간 등에 대해 염두에 둡니다. 개인 이나 부부로서 어느 공간이 중요한지 우선순위를 정해 리스트를 만드 는 것도 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 손님 초대하기를 좋아한다면 큰 부엌과 리빙룸이 좋을 테고, 집에서 일한다면 오피스 공간이 필요 한 것처럼 말입니다. 3. Bed and Bath Layout 침실과 욕실의 개수도 여러분이 함께 의논해야 할 중요한 요소입니다. 방문객이 많을 것인지 혹은 방문객을 웰컴하지 않을 것인지에 대해 이 야기하는 것도 좋을 것입니다. 방과 욕실의 수가 집의 가격에 큰 영향 을 미치기 때문에 예산을 초과하지 않도록 하십시오. 또한, 대형 주방 이나 완벽한 위치를 희생하고서라도 여분의 게스트룸이 필요한지 결 정하셔야 합니다. 여러분이 미래에 엑스트라 방이나 욕실을 추가하려 면 카운티의 코드와 허가 요구조건 그리고 잠재적인 추가 비용이 얼마 인지를 확인하시기 바랍니다. 주택 어드바이저는 욕실 개조 비용을 평 균 9,348달러로 책정했습니다. 이 금액이 여분의 욕실이 딸린 집을 사 는 데 드는 비용보다 적다면 기다렸다가 욕실을 짓는 것도 바람직 할 수도 있습니다. 4. Hidden Expenses 여러분이 예산을 결정할 때, 지속적인 지출이 포함된 것을 확인하십시
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오. 주된 지출인 유틸리티는 집의 지속 가능성 및 효율성에 따라 다양 하겠지만, 난방 및 냉방 시스템, 주요 가전제품, 또한 창문 및 문을 업 그레이드하는 데 드는 비용을 또한 고려하시기 바랍니다. 당장은 비용 이 들겠지만, 많은 돈을 절약하실 수 있으므로 장기 혹은 단기에 감당 할 수 있는 비용을 알아내는 것도 중요합니다. 또한, HOA 회비, 건물 의 업데이트 비용, 재산세, 보험 및 기타 지역 수수료와 같은 비용을 알 고 있어야 합니다. 5. Home Security 견고한 보안 기능으로 안전하고 건강하게 지낼 수 있는 주택을 찾으십 시오. 길거리에서 여러분의 집이 보이지 않게 집 주변에 나무와 큰 관 목들이 있는 집을 찾으십시오. 이 자연적인 벽이 보기에도 좋고, 도둑 들로부터 예방할 수 있는데 도움이 될 것입니다. 보안 카메라 장치로 새로운 가치 있는 재산을 보호하십시오. 기존 CAT5e 또는 BNC 보안 카메라 케이블이 있는지 우선 살펴보십시오. 보안 카메라 설치에 드는 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 비록 여러분의 꿈의 집이 이미 이 러한 장치가 없다 하더라도 이 안전 기능을 가질 수 없다는 것을 의미 하는 것은 아닙니다. 전체 보안 카메라 시스템을 설치하는 것은 이전처 럼 복잡하지 않으며 전문가가 반드시 설치해야 하는 것도 아니기 때문 입니다. 원하는 것을 알고 있으면 HD 해상도, 장거리 야간 투시경, 오 디오 기능 또한 초고속 야간 투시경과 같이 밤낮을 가리지 않고 안전하 고 보호받을 수 있는 보안 기능을 갖춘 보안 카메라 시스템을 설치할 수 있습니다. 신혼부부가 첫 주택을 사는 것은 재미있고 기억에 남는 경험 이 되어야 합니다. 사전에 여러분의 필요 사항에 대해 의논하고 예산에 맞게 그리고 이 모든 과정을 즐기도록 하십시오. by pillartopost
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[ 보험칼럼 ]
생명 보험금 정말 주나요? 요즘 손님들과 상담하면서 많이 듣는 질문입니다.
허진옥 재정 전문가
여러분은 어떻게 생각하시나요? 그야말로 생명보험은 내가 없을
자로 기재하였는데 사망하였을 경우 보험회사에서는 사망보상
때 내 가족 또는 수혜자에게 주어지는 혜택이라는 기본상식을 가
금을 지급하지 않을 수 있습니다. 또한, 2년 안에 자살하게 되면
지다 보니 과연 내가 없을 때 수혜자에게 바르게 행해지게 될까?
사망보상금을 받지 못한다는 규정도 있습니다.
에 대한 염려 섞인 질문을 듣게 됩니다. 그러나 ‘Incontestability Clause’ 라고 2년이 지난 후에는 어 저의 대답은 ‘네~ 안전합니다.’입니다. 보험회사에서 사망보상금
떠한 (자살도 포함) 경우라도 보험회사는 사망보상금을 지급하
의 지급은 자동으로 이루어지지는 않습니다. 왜냐구요? 지급해
게 됩니다.
달라는 클레임을 하셔야 하기 때문입니다. 다만, 이때 팔러시 오 너나, 수혜자 이외에는 팔러시에 대한 정보를 받을 수가 없다는
이때 물어보는 질문이 만약 보험회사가 망하게 된다면? 을 궁금
것이 중요합니다. 그러기에 평상시에 자녀분들이나 법정대리인
해하시죠. 그래서 더욱 유명한 회사들을 찾는 경우가 있지요. 과
을 통해 누가 수혜자인지 알려 두는 것이 중요하겠습니다. 대부
연 보험은 유명한 곳, 많이 들어본 곳에 들어야 하는 것이 현명한
분의 경우는 가입 후 2년이 지나면 ‘Death Claim’을 하면 1~2주
것일까요? 이어서 다음 달에는 보험회사 정말 믿을 만한지, 내
안에 체크로 받게 됩니다.
가 가입한 회사가 많이 들어본 곳이 아닌데 내 보험은 안전한지!
하지만 알고 계셔야 하는 것은 ‘Contestability Period’라 하여
에 대해 알아보도록 하겠습니다.
가입 후 2년뿐만 아니라 중간에 팔러시의 중요사항을 변경하였 거나 팔러시가 Lapse 되었다가 다시 시작되었다면 그로부터 다
요즘은 세금보고 준비하는 시즌입니다. 작년에 소득이 높아 세
시 2년이 시작된다는 것을 참고해주시면 좋겠습니다. 2년 미만
금을 많이 내야 해서 걱정이시라면 IRA 어카운트 오픈에 대해 회
의 기간에 만약 가입자가 사망하게 되었을 경우 보험회사는 혹시
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The Passion of the Christ or Jesus’ Misery… ‘미저리 채스틴’이라는 베스트셀러 작가 폴 셀던은 새로운 작품 구상을
이재근 아이교회 (i-Church) 담임목사
위한 여행 중 콜로라도의 눈길에 그만 교통사고를 당하고 만다. 자신의 열혈 팬이라 자처하는 전직 간호사 애니 윌크스의 극진한 간호 속에 뉴욕의 집으로 돌아갈 날을 고대하던 폴은, 기대와 달리 인적조차 드문 애니의 집에 오히려 감금된 현실을 깨닫게 되는데... 특히, 폴의 작품 속 주인공 ‘미저리’가 곧 생을 마감하게 될 것을 알게 된 애니는 억누르지 못할 분노를 표출하며 폴을 협박하기에 이르고, ‘미저리’ 는 계속 되어야 하고, 설령 그 마지막에 이르더라도 그녀의 뜻대로 결론지어져야 한다는 애니의 서슬퍼런(?) 구애 앞에 폴은 생명의 위협까지 느끼게 된다. 추스려진 몸을 이끌고 탈출을 시도하다 애니에게 붙잡힌 폴, 헛된 시도의 대가로 양 발목과 엄지손가락이 절단되는 고통을 경험하는데… 이상은 미스터리 스릴러 영화 ‘미저리’ 의 내용을 요약한 것이다. 1990년 개봉돼 관객과 평단의 호평을 받았던 ‘미저리’는 스릴러 장르의 수작으로 꼽힌다.
특히나, 애니로 분한 케시 베이츠의
기괴하고 공포스런 표정은 영화팬들의 뇌리속에 불쾌한 뒤끝을 여전히 선사하면서, 베스트셀러 작가를 향한 한 열혈 팬의 뒤틀리고 왜곡된 심리를 두려움과 공포 기제를 통해 극적으로 묘사해 주는 영화,
이들… 바로 얼마전 까지 생을 다해 따르겠노라, 그렇게 메시야로 추앙했던 이들의 모습이라 하기엔 가히 충격적 반전이 아닐 수 없는데… 이렇듯 두 얼굴의 군중이 탄생한 배경은 결국 예수가 그려갈 구원의 스토리가 당장 그들의 마음에는 달갑지 않았기 때문이리라. 마치 폴의 소설이 흡족치 않자 그의 두 발목을 부러뜨려서라도 자신의 바람대로 이야기를 완성하기 원했던 애니의 그 모습처럼… 그리스도의 고난 (the passion of the Christ)은 바로 그의 메세지며 그의 이야기이다. 그 고난을 관통하며, 그 너머에 있을 참 구원의 소망을 위해 모든 왜곡과 뒤틀린 시선을 감내해야 했던 예수를 깊이 생각할 때마다 과연 우리네 믿음의 시선이 그분과 함께 하는 것인지를 되짚어 보아야겠다. 혹여, 깊은 신앙과 종교성을 빙자한 우리의 독선과 아집이 그리스도의 그 숭고한 고난의 의미를 한낱 비루한 예언자의 비참한 불행 (Misery)으로 전락시키고 있는 것은 아닐는지… 2천년 전 바로 그 군중이 오늘 우리네 모습은 아닐는지… 고난의 계절에 재차 고민하며 묵상해 봐야겠다.
‘미저리’ 이다.
이재근 목사 약력 :
어느새 3월… ‘재의 수요일’ (Ash Wednesday)로 시작되는 사순절
- 아이교회 (i-Church) 담임목사
(Lent)을 맞아 우리는 또다시 그리스도의 고난 (the passion of the
- 장로회 신학대학교 (M.div., Th.M.), Boston University (Ph.D. ABD,
Christ)과 죽음을 마주하게 된다. 복음서가 증거하는 그의 수난의 현장을 살필 때 마다 늘 내 시선을 사로잡는 이들이 있다면, 바로 예수를 십자가에 못 박으라 외쳤던 군중들이 아닐까 싶다. 작렬하는
신학과 영화 전공) - KBS 1 Radio 보스톤 통신원 (2008-2015): 주간 리포트 & KBS TV 다큐 현지진행
태양 빛 아래, 메마른 나무에 달려 질식사로 생을 마감해 가는 그 연약한
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. O’conner 병원 Medical Staff . 이화여자 대학교 의과대학 졸업 . SJGH 병원 인턴 과정 수료 . SJGH 병원 레지던트과정 수료 . Diplomate of American Board of Internal Medicine (미국 내과 Board Certified 전문의) . 부인과 검진 가능
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원장 김태희 경희대학교 한의과 대학 졸업 경희대학교 한의과 대학원 (석사) 경희대학교 한의과 대학원 (박사 2기 수료) 동서한방병원 수련의 및 전공의 동서한방병원 디스크 센터 과정 예일한의원 원장 (1993-2009, 서울) 추상의학회
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[ 보석 컬럼 ]
세계의 가장 유명한 다이아몬드 12선(1)
1. 코이노어(KOH-I-NOOR “Mountain of Light”)
4. 익셀시어(THE EXCELSIOR)
1304년에 처음 언급된, 186 캐럿의 무
지금까지 발견되어 두번째로 가장 큰 보
게가 나갔고 타워형컷(over cut) 보석이
석은 원석일 때 995.2 캐럿이었던 익
다. 그것은 샤 제한(Shah Jehan)의 유명
셀시어이다. 어떤 이들은 브라간자(the
한 공작새 왕관에 공작새의 한쪽 눈으로
Braganza)가 지금까지 발견된 두 번째
셋팅 되었다고 믿어진다. 빅토리아 여왕
로 가장 큰 다이아몬드라고 주장한다.
(Queen Victoria) 의 통치 때 다시 깎여
그러나 그것의 존재에 대해 아무 기록
져 영국 왕실의 왕관 보석들 중에 있으며
이 없으며 많은 이들은 그것이 어떤 상
지금은 108.93 캐럿의 무게가 나간다.
상의 것이거나 다이아몬드 조차가 아니 라고 믿는다.
2. 컬리난 (THE CULLINAN)
5. 위대한 모굴(THE GREAT MORGUL))
지금까지 발견된 가장 큰 다이아몬드로
위대한 모굴은 17세기에 발견되었다.
원석은 3,106 캐럿이었고 원래 무게는
그 보석은 타지마할(the Taj Mahal) 을
1.5파운드에 약간 못미쳤다. 컬리난은
건설한 샤 제한(Shah Jehan)을 따라서
9개의 주요 보석과 96개의 작은 보석들
이름 지어졌다. 원석은 793 캐럿 무게
로 세팅되었다.
가 나갔다고 말하여진다. 지금은 사라 져 버렸다
3. 아프리카의 별 (THE STAR of AFRICA)
6. 올로프(THE ORLOFF)
컬리난에서 깎여진 가장 큰 보석으로
올로프는 발견되었을 때 약 300캐럿의
지금은 영국 왕실의 왕관 보석
무게가 나갔다고 생각된다.
중에 있다. 530.20 캐럿의 무게가
한때 그것은 위대한 모굴과 혼동 되었으
나가며 74면(facets)을 갖고 있고
며, 지금은 모스크바에 있는 소련 다이
지금까지 세계에서 가장 큰 세공된
아몬드 보관실에 걸려있다. 한 이야기에
다이아몬드이다.
의하면 올로프는 스리랑카의 신전에 있 는 신의 눈으로 셋팅되어졌는데 힌두교 로 위장한 한 프랑스 군인에 의해 도난당 하였다고 한다.
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[ 신앙칼럼 ]
행복한 사람 최승환 담임목사 산호세한인침례교회
요즘 두 가지 큰 사건으로 한국 뉴스마다 시끄럽다. 하나는, ‘김정일의
높은 지위와 권력을 갖는 것일까?
장남인 김정남이 독까스에 의해 말레이시아 공항에서 살해를 당했다’ 는 기사이다. 김정남은 한때 김정일의 뒤를 이어 북한을 통치할
사람들은 누구나 행복한 삶을 살기 원한다. 그런데 문제는 진짜 행복이
후계자로 까지 주목을 받던 사람이었다.
무엇인지를 모른다는 것이다. 사실 우리는 돈과 명예와 권력과 같은 것들이 진짜 행복을 가져다 주지 않는다는 사실을 알면서도 그것들을
대표적인 북한 연구가인 브루스 커밍스에 의하면 ‘그는 어릴적부터
추구한다. 왜 그럴까? 뭔가 대안이 없기 때문이다. 진짜 행복이 뭔지를
쾌락에 빠져 살았고, 온갖 명품에 둘러싸여 호화로운 생활을 했다’고
잘 모르기 때문이다.
그런다. ‘그가 원하는 것은 무엇이든지 가질수 있었다’고 말한다.
예수님은 과연 어떤 사람들이 진짜 행복한 사람이라고 말씀하고 계실까? 놀랍게도 예수님이 말씀하시는 행복한 사람 중에는 세상의
요즘 많은 사람들이 꿈꾸는 그런 삶이 아닌가? 명품에 둘러싸여
복 있는 사람들이 하나도 포함되어 있지 않다. 아니 오히려 이 땅에서
원하는 것은 무엇이든지 하면서 살아가는 삶. 사실 김정남은 이복동생
가난하고 불쌍한 사람들이 복 있는 사람이라고 말씀하셨다. 왜 그렇게
김정은이 북한의 통치자가 된 후에도 해외에서 호의호식하며 여행을
말씀하신 걸까?
다니며 살았다고 한다. 그런데 지난 주 13일 비참하게 독가스로 살해를 당했다. 우리 중에
예수님은 모든 인생의 심판자가 되신다. 수천 년 동안 이 땅을 살았던
어느 누가 이런 삶을 보고 ‘행복한 삶을 살았다’ 말할 수 있겠는가?
모든 인생들의 처음과 끝을 다 알고 계시는 분이시다. 예수님은 인생의 끝을 다 보고 말씀하시는 것이다. “심령이 가난한 자가 복이 있다”고
다른 사건은 삼성의 이재용 부회장이 구속되는 사건이 발생했다.
예수님은 말씀하신다.
삼성은 대한민국의 대표기업이다. 그런 삼성의 총수가 구속된 것은 사상 처음 있는 일이다. 지금 그는 2평이 채 되지 않는 독방에서 1,400
재물이나, 권력이나, 경험이나, 지식 등 세상적인 조건들을 의지하지
원짜리 식사로 한 끼니를 때우며 생활 해야만 한다. 그도 세상에 부족한
말라는 것이다. 가난한 심령은 “하나님만이 나를 도우실 수 있는
것이 없이 살아온 사람이다. 대한민국 모든 사람들이 부러워하는
유일한 분이십니다!”하고 겸손하게 고백하는 마음이다. 그런 사람이
선망의 대상 1호, 금수저 중에서도 금수저라 하는 사람이다. 그런
결국은 영원히 행복한 사람이라고 하신다.
사람이 수백 억대의 뇌물을 준 혐의로 구치소에 수감 되었다. 이런 뉴스들을 접하면서 생각해 보게 된다. '과연 인생에 진짜 행복은 무엇인가?' 돈이 많은 것일까? 자기 원하는 거 다하면서 사는 것일까? 가고 싶은 곳 마음대로 다니고 여행하며 사는 것일까? 세상적으로
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LIVING
미국 주명칭의 기원 (7)
28. Texas 28번째 주 편입일: Monday, December 29, 1845 텍사스는 Caddo, 인디언 말로 친구라는 뜻이다. 또 텍사스 주의 깃발에 큰 단 하나의 별이 있다고Lone Star State 라는 별칭을 갖고 있다. 텍사 스 주는 원래 인디언들의 땅이었으나 1519년 에스파냐의 피네다가 최초의 백인으로 이곳에 들어와 에스파냐인이 정착하면서 1691년 에스파 냐령이 되었다. 이후 1836년 멕시코로 부터 텍사스 공화국으로 독립했다가 1845년 미국의 28번째 주가 되었다.
29. Iowa 29번째 주 편입일: Monday, December 28, 1846 The Beautiful Land라는 뜻의 인디언 말에서 유래되었다.
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30. Wisconsin30번째 주 편입일: Monday, May 29, 1848 Cheppewa인디언 말로 풀이 많은 곳이라는 뜻의 ‘Ouisconsin’에서 유래되었다고 전해진다.
31. California 31번째 주 편입일: Monday, September 9, 1850 캘리포니아라는 이름은 1535년 탐험가 에르난도 코르테스가 처음 사용했으며 ‘뜨거운 화로’를 뜻하는 스페인어 ‘칼리엔테 포르날라’의 합성어 라는 설이 유력하다. 16세기 스페인의 Garci Rodriguez de Montalvo 라는 시인이 쓴 시에서 유래된 이름으로서, “지상의 낙원”이라는 뜻이라 고도 하며 , 칼리피아 여왕이 통치했다는 그리스 신화에 나오는 전설의 섬 이름에서 비롯되었다는 설도 있다.
32. Minnesota 32번째 주 편입일: Tuesday, May 11, 1858 수(Sioux)인디언 말로 하늘빛 강물(sky-tinted water)이라는 뜻이다. 미국의 중서부에 위치하고 있는 주로, 만개의 호수 땅 (Land of 10,000 Lakes)으로 불려진다. 많은 호수, 숲, 공원, 그리고 자연 보호 지역들이 주민들 뿐 아니라 관광객들에게 많은 아웃도어 활동의 기회를 마련해 주 고 있다. 특히 호수가 많아 여름에는 낚시 겨울에는 스노우 모빌, 컨츄리 스키등을 즐기는 인구가 많다. 트윈 시티즈 (Twin Cities)로 알려진 메 트로 폴리탄 (미니애폴리스-세인트 폴) 지역은 교통, 비지니스, 산업, 교육, 정부, 그리고 아트 커뮤니티의 중심이다.
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TREND
3월 신작 영화 / 드라마
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해빙 개요 : 스릴러 / 한국 감독 : 이수연 출연 : 조진웅 신구 김대명 등 얼었던 한강이 녹으면서 떠오른 시체. 그리고 시체와 함께 수면 아래 있었던 비밀과 맞닥뜨린 한 남자를 둘러싼 심리 스릴러다. ‘4인용 식 탁’ 의 이수연 감독의 신작임과 동시에 조진웅, 신구, 김대명이라는 신선한 조합이 기대를 더하고 있다. 특히 영화 해빙에서 살인사건의 공포에 빠지는 의사 승훈 역의 조진웅과 승훈이 세든 원룸의 집주인 이자 정육 식당 사장 성근 역의 김대명이 지금껏 본 적 없는 새로운 남남케미를 선보일 예정이다. 모든 것을 잃고 한 때 미제연쇄살인사건으로 유명했던 경기도 신도 시의 계약직 의사로 전락한 승훈은 정육식당을 운영하는 성근의 집 에 세 들어 살게 된다. 성근의 아버지인 정노인이 수면 내시경 중 내 뱉은 살인 고백에 승훈은 집주인 부자를 의심하게 되고 결국 집에 들 어가기 싫을 만큼의 공포에 시달린다. 특히 연기인생 55년만에 첫 악 역에 도전하는 신구의 연기에도 영화팬들의기대가 모아지고 있다.
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보통사람 개요 : 드라마 / 한국 감독 : 김봉한 출연: 손현주 장혁 김상호 라미란 정만식 조달환 등 “시대가 사람을 만들고 사람이 사건을 만든다.” 평범하지 않았던 시대에서 평범하게 살고 싶었던 보통사람의 특별한 이야기를 담은 영화 보통사람들은 1980년대를 배경으로 한다. 강 력계 형사 성진이 나라가 주목하는 연쇄 살인 사건에 휘말리며 삶이 송두리째 흔들리게 된다는 내용으로 강력계 형사 성진역은 손현주가 안기부 실장 규남역은 장혁이 맡아 팽팽한 대립 관계를 그려냈다. 연기파 국민배우이자 스크린 보증수표인 손현주는 1980년대 보통 가장이자 타고난 깡과 강한 근성을 지닌 형사를 연기한다. 손현주는 특유의 실제같은 말투와 완벽한 캐릭터 소화력을 선보이며 성진이 처한 상황과 형사로서의 액션 까지 완벽한 연기를 보여준 것으로 알 려졌다. 또 그동안 멜로 액션 시대극 등에서 꾸준한 작품을 통해 연 기를 보여주었던 장혁은 2년만에 스크린에 컴백하며 냉혈한 악역을 맡아 180도 연기 변신을 보여줄 예정이다. 장혁이 맡은 역은 독보적 인 카리스마와 한층 차가워진 면모로 엘리트 검사 출신의 안기부 실 장으로 국가를 위한다는 미명하에 연예인 마약수사부터 살인사건 조 작까지 마다하지 않는 역이다. 영화 보통사람은 손현주, 장혁, 김상 호 등 대한민국 대표 배우들의 진심 어린 연기와 평범한 우리 모두 의 이야기를 통해 지금 시대를 관통하는 울림과 공감을 보여줄 것으 로 기대된다.
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프리즌 개요 : 범죄, 액션 / 한국 감독 : 나현 출연 : 한석규 김래원 정웅인 조재윤 신성록 등 감옥에서 세상을 굴리는 사람들, 그들 사이에서 절대 제왕, 새로 수감 된 전직 꼴통 경찰까지 범죄 액션 영화 ‘프리즌’ 이 개봉한다. 영화 프리즌은 교도소가 또 한 명의 주인공이라고 표현할 만큼 실 제 죄수들이 사용했던 교도소에서 올로케이션으로 촬영이 되어 기 대를 모으고 있다. 기존 교도소 배경의 영화들은 대부분 전북 익산 세트장이나 서대문 형무소에서 촬영했기 때문에 내부 및 외경까지 생생하게 담아내기 역부족이었다. 이번 영화 프리즌은 각고의 노력 끝에 전남 장흥 교도소의 촬영 허가를 받아내어 일반 수용실부터 징 벌방 취사실 작업실 목욕탕까지 모두 리얼 그 자체의 모습을 보여주 게 되었다. 영화 프리즌은 교도소 안과 밖을 넘나드는 죄수들의 충격적인 실체 를 보여준다. 범죄자를 사회에서 격리시키고 교정 교화하는 곳이라 믿었던 교도소는 100% 알리바이를 보장하는 완전 범죄 구역으로 탈바꿈한다는 내용으로 배우들 모두 그 어느때보다 영화 시나리오와 완벽하게 부합하는 촬영 공간들 덕분에 캐릭터에 몰입하는데 큰 도 움이 됐다고 전해 기대감을 집중시키고 있다.
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눈길 개요 : 드라마 / 한국 감독 : 이나정 출연 : 김영옥 김향기 김새론 등 세계가 먼저 주목하고 인정한 영화, 일본군 위안부 피해자를 다룬 영 화 ‘눈길’ 이 개봉한다. 영화 눈길은 일제 강점기 서로 다른 운명으로 태어났지만 같은 비극을 살아야 했던 종분과 영애 두 소녀의 가슴 시 린 우정을 다룬 감동 드라마이다. 연출을 맡은 이나정 감독과 각본을 맡은 류보라 작가는 제작 준비 단계에서 찾아본 여러가지 자료 중 소녀들이 적은 바람이 계속 기 억에 남았다고 밝혔다. 또 소녀들의 바람이 “집에 가면 노래를 부르 고 싶다.” “엄마가 보고 싶다.” “공부를 해서 선생님이 되고 싶다.” “푹신한 이불 을 덮고 싶다.” 등 으로 비극적 운명 속에서도 우리들과 마찬가지로 평범했다는 것에 마음이 아팠고 w모두 남겨진 기록을 바탕으로 실 제에 가깝게 묘사했다. 주연을 맡은 김향기 김새론은 어린 나이에도 훌륭하고 힘있는 연기 력을 보여주며 특별한 디렉션 없이도 캐릭터를 섬세하게 잘 표현해 낸 것으로 알려졌다.
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완벽한 아내 편성 : KBS2(월,화) 오후 10시 연출 : 홍석구 / 극본 : 윤경아 출연 : 고소영 윤상현 조여정 성준 등 몸이 열 개여도 부족한 대한민국의 주부 아내 워킹맘 들이 공감하고 위 로 받을 수 있는 드라마가 탄생했다. 대한민국 보통 주부를 주인공으로 하는 드라마 완벽한 아내의 주인공은 예기치 못한 사건에 휘말리면서 잊었던 여성성을 회복하고 삶의 새로운 희망과 생기발랄한 사랑을 찾 게 되기까지의 이야기를 그린다. 주인공 심재복(고소영)은 우유부단한 남편(윤상현)의 아내이자 두아 이의 엄마, 그리고 아줌마라 불리는 수습사원이다. 남편을 대신해 일 찌감치 생업의 전선에서 험난한 사회 생활을 겪으며 씩씩하게 살고 있 지만 맘속에서 사랑에 설레는 소녀 감성이 남아있는 대한민국 주부들 의 모습을 고스란히 담아낸다. 이번 드라마가 기대되는 이유는 10년만의 브라운관 복귀를 알린 고소 영 때문이다. 고소영은 한 남재의 아내로 아이의 엄마로 주인공이 처한 상황이나 위기를 헤쳐나가는 방식에 많이 공감하고 있으며 그동안 주 부로서 느낀 생각들과 경험들을 극에 자연스럽게 녹여낼 수 있을 것 같 다는 자신감을 보였다. 보기만 해도 힘이나고 유쾌해지는 드라마 완벽한 아내가 이 시대를 살 아내는 대힌민국 주부들에게 즐거운 웃음을 줄 수 있길 기대해본다.
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이보영은 서울 종로 경찰서 계장 신영주역을 맡았다. 특희 추적자 황
귓속말
금의 제국 펀치 등 국내의 부조리한 권력 구조와 문제점을 예리하게 파헤치는 박경수 작가의 신작이어서 더 많은 관심이 집중되고 있다. 드라마 귓속말은 정의를 외치는 인물들을 내세워 돈과 권력에 대한 이야기를 그려내며 사회와 권력에 맞서는 강렬한 메세지까지 현 시 국을 반영하는 굵직한 이야기들로 시청자들의 마음을 사로 잡을 것 으로 예상된다.
당신은 너무 합니다.
편성 : SBS (월,화) 오후 10시 연출 : 이명우 / 극본 : 박광수 출연 : 이보영 이상윤 권율 박세영 조달환 등 법조계의 민낯을 파헤치다. 드라마 귓속말은 국내 최대의 로펌 ‘태백’ 을 무대로 남녀 주인공이 돈 과 권력의 거대한 패륜을 파헤치는 서스펜스 드라마이다. 지성 엄기준 주연의 피곤인 후속으로 시작하는 귓속말은 남편의 바 통을 이어받아 이보영이 주연을 맡았다. 또 남자 주인공으로는 이상 윤이 맡아 4년전 시청률 47.6을 기록하며 종영했던 드라마 내 딸 서
편성 : MBC(토,일) 오후 8시45분
영이의 부부가 다시 만나 극강의 케미와 환상의 호흡을 보여줄 것으
연출 : 백호민 / 극본 : 하청옥
로 기대된다. 이번 드라마에서는 이상윤은 서울지방법원 판사역을
출연 : 엄정화 구혜선 전광렬 정겨운 강태오 손태영 등
20년 경력 1.5세 한인 변호사, 베이지역 최대 한인 로펌
정 에스라
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드라마 당신은 너무 합니다는 불꽃같은 인생을 사는 스타가수와 모 창가수 두 주인공이 서로 애증과 연민으로 얽히며 펼쳐지는 인생 스 토리를 중심으로 인간에 대한 깊은 이해를 보여주는 드라마이다. 이번 드라마에서 주연을 맡은 엄정화는 오랜 시간 많은 사랑을 받으 며 최고의 스타 여자 가수인 유지나라는 역을 연기한다. 당당하고 늘 자신 넘치는 모습이지만 꿈을 이루기 위해 버린게 많은 아픔을 가진 사람이다. 구혜선이 맡은 역은 너무 가수가 되고 싶었지만 가장으로 서 삶의 무게를 지탱하는 정해당 역을이다. 정해당은 유지라는 예명 을 갖고 유지나를 너무 동경하며 모창가수의 삶을 살아간다. 최근 가 수 활동에 이어 8년만에 공중파 드라마로 돌아온 엄정화는 정말 오 랜만에 정극을 하면서 재미있고 아픈 이야기들로 다채로운 연기를 할 수 있어 즐겁다고 밝히며 촬영장에서 탄탄한 연기력으로 유지나 를 완벽하게 소화해 뜨거운 호응을 끌어낸 것으로 알려졌다. 또 전광 렬 정혜선 김보영 강남길 등 믿고 보는 중년배우 라인업으로 시청자 들의 기대감이 높아지고 있다. MBC 새 주말 드라마 당신은 너무 합 니다 는 불어라 미풍아 후속으로 50부작 방영될 예정이다.
픈 가족사를 딛고 피보다 진한 정을 나누는 세 모녀의 가슴 시린 성장 기를 담은 드라마이다. 인천의 작은 마을 첩과 본처와 딸과의 이야기 가 담긴다. 낳지는 않았지만 기르는 과정에서 생기는 모성애 그리고 늘 딸을 생각하는 어머니의 모습들 또 두 엄마 사이에서 벌어지는 갈 등까지 사연이 많은 이야기들은 여성성과 모성을 담은 휴먼 드라마 를 만들어 낼 것으로 보여진다. 더불어 한 여자를 둘러싸고 사랑 앞에서 벌어지는 두 남자의 대결 구 도는 가난에 저당 잡힌 꿈 야망에 매몰된 사랑 오해와 진실이 뒤섞여 요동치는 치명적인 청춘 멜로도 담겨있어 안방 극장을 사로 잡을 전
TV 소설 그 여자의 바다
망이다. 첫 주연을 맡은 걸그룹 레인보우 출신의 오승아는 부담은 되
편성 : KBS2 (월~금) 오전 9시
지만 연기적으로 큰 성장을 할 수 있을 것이라는 생각에 기쁘고 열심
연출 : 한철경 / 극본 : 김미정 이정대
히 하겠다는 소감을 밝혔으며 헌신과 희생으로 소실에서 진정한 엄
출연 : 오승아 김주영 한유이 최성재 이현경 등
마로 거듭나는 역은 이현경이 맡았다. 그 밖에도 이대연 한유이 최성 재 김주영 김승욱 등 연기파 배우들이 총 출동 촬영장에서 뜨거운 화
KBS 2TV 아침 일일극 그 여자의 바다는 KBS 유일의 특색있는 TV 소
합을 보이며 좋은 출발을 보이고 있어 시청자들에게 좋은 공감을 이
설이며 시대극으로 6,70년대를 배경으로 시대의 비극이 빚어낸 아
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연예 단신 최고령 판소리꾼 박송희 명창 별세
특히 고인은 10년전 토크쇼에 출연 된장 맛을 내라면 된장 맛을 현역 최고령 판소리꾼으로 활동해온 박송희 명창이 90세를 일기 로 지난 달 19일 별세했다. 1927년 전남 화순에서 태어난 박송희 명창은 국가 무형문화재 제 5호 ‘흥보가’ 예능 보유자이며 동편제 소리의 백을 이어온 소리꾼이었다. 창법이 지나치게 화려하거나 복잡한 기교를 자제하고 있으며 무게감 있고 시원하게 소리를 내 는 것이 박명창 소리의 특징이다. 박명창은 판소리 외에도 근대로 넘어오면서 이어지지 못한 소리를 전승하는 데도 힘썼다. 그가 박
내고 고추장 맛을 내라면 고추장 맛을 내면서 남은 세월 주어지는 대로 열심히 카메라 앞에서 죽을 때까지 연기하고 싶다고 말했다. 이처럼 그녀는 폐암 투병 중이던 최근 2년 동안 MBC 드라마 ‘여 자를 울려’ 와 JTBC 드라마 ‘판타스틱’ 에서 열연 했으며 5월에도 차기작에 출연할 예정이었던 것으로 알려져 안타까움을 더했다. 문근영 급성구획증후군으로 응급 수술
록주에게서 이어받은 판소리 ‘숙영낭자가’ 는 당초 후반부만 전승 돼 단절 위기에 놓였으나 박명창이 음악적 흐름에 맞춰 전반부의 이야기를 완성해 1995년 완창했다. 박명창은 10세부터 단가를 배웠으며 단아한 체구로 묵직하면서도 청아한 목소리로 많은 사 람들의 사랑을 받았다. 2003년 제13회 동리대상 2006년 은관문 화 훈장 2010년 제 17회 방일영국악상을 받은 바 있다. 배우 김지영씨 별세 사투리의 대가 배우 김지영씨가 향년 79세를 일기로 별세했다. 김지영씨는 지난 2년간 폐암 투병중이었으며 최근 급성 폐렴으 로 결국 운명을 달리했다. 특히 호스피스 병원으로 거처를 옮긴 후에도 봄에 새로운 작품을 해야 한다고 다리 운동을 하는 등 삶의 의지를 불태웠다고 전해졌다. 고인은1960년 영화 상속자로 데 뷔 그동안 꾸준히 영화 및 드라마에 출연해왔으며2005년 KBS2 드라마 장밋빛 인생으로 KBS 연기대상 여자 조연상을 수상하기
배우 문근영이 급성구획증후군이라는 진단을 받고 응급수술을
도 했다. 다양한 작품에서 감초 연기를 해온 그녀는 특히 감칠 맛
받은 것으로 알려졌다. 문근영은 갑자기 오른쪽 팔에 갑작스런 통
나는 사투리 연기로 대중들에게 많은 사랑을 받은 연기자였다.
증을 호소해 병원을 찾았다가 급성구획증후군이라는 진단을 받
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았다. 급성구획증후군은 몇 개씩 한 덩어리를 이루며 구획을 형 성하는 우리 몸의 근육에 여러 이유로 부종이 심해지면서 구획 내 에 압력이 증가하여 그곳에 있는 동맥을 압박하게 되고 이로 인 해 말단부의 혈액 공급이 차단되어 괴사가 발생하는 것을 말한다. 급성과 만성으로 나뉘며 급성은 조직의 괴사가 발생하지 않았았 지만 응급 수술을 필요로 하며 재발의 가능성도 있다. 현재 문근 영은 로미오와 줄리엣 지방공연을 취소하고 수술 후 안정을 취 하고 있다. 서경석, 서경덕 일본 우토로 마을에 한글교육 기자재 기증 물품을 지원하는 것으로 그동안 모스크바 상파울루 토론토 호치 민 타슈켄트 타이페이 테헤란 쿠방등 세계 주요 도시 16곳에 한 글 공부방을 지원해 왔다. 무엇보다 한국 재외동포 3,4세들이 효 율적으로 한국어를 배울 수 있도록 스마트 기기 중심으로 기증하 고 있으며 앞으로도 해외에서 어렵게 한글 공부를 하는 재외 동 포들을 위해 지속적인 지원을 할 예정이다. 일본 우토로 마을은 조선인 1300여명이 강제 동원되어 노역을 해온 슬픔의 땅, 한국 인 피해자 마을이다. 우토로 마을의 한글 학교는 1946년 설립되 었는데 운영과 중단이 되풀이되다가 2012년부터 김수환 대표가 운영을 이어오고 있다. 현재 이곳에서 한글을 공부중인 재일동포 자녀는 10여명이다. 다니엘 헤니 장애 어린이 병원 기부소식 2013년부터 해외 한글 공부방 지원 프로젝트를 운영하는 방송
모델 겸 배우 다니엘 헤니가 MBC 나혼자 산다 출연료를 전액 장
인 서경석과 성신여대 성경덕 교수가 이번에는 일본 우토로 마을
애 어린이 재활병원에 기부했다. 다니엘 헤니는 지난 1월 나혼자
에 한글 교육 물품을 전달했다. 해외 한글 공부방 지원 프로젝트
산다에 출연 미국의 집과 드라마 촬영 현장등을 공개하며 화재를
는 재외 동포들이 직접 운영하는 한글 교육 시설에 부족한 교육
모은바 있다. 다니엘 헤니가 출연료를 기부한 푸르메 재단 넥슨
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어린이 재활병원은 장애 어린이의 재활 치료와 사회 복귀를 지원
장기하 아이유 결별소식
하는 병원으로 다니엘 헤니는 2014년부터 푸르메 재단이 진행하
가수 장기하와 아이유가 열애 3년만에 최근 결별 소식을 전했다. 결별 이유는 각자 일에 매진하면서 자연스럽게 소원해진 것으로 알려졌다. 두 사람은 앞으로 좋은 선후배로 남아 서로의 길을 응 원할 것이라고 밝히고 결별의 아픔을 딛고 일어설 수 있도록 격 는 하루 만원 기부 캠페인 등에도 동참하며 장애 아동들을 위한
려해달라는 입장도 당부했다. 두 사람은 2015년 열애 사실이 공
행사에 각별한 애정을 보여왔다. 특히 이번 병원 기금은 장애인과
개되며 큰 화제를 얻은 바 있다. 11살의 나이차를 극복하고 오래
비장애인이 소통할 수 있도록 개방된 공간이 인상적이었고 재활
도록 열애를 하고 있었기 때문에 결별 소식에 팬들의 안타까움이
치료로 아이들이 더 나은 삶을 살 수 있다는 것에 감동을 받았다고
더 크다. 아이유는 현재 홍콩 단독 콘서트와 대만 단독 콘서트를
전했다. 기부를 마친 그는 소감에서 미약하게 나마 사랑을 베풀며
마쳤으며 장기하는 4집 앨범 ‘내 사랑에 노련한 사람이 어딨나요’
따뜻한 사회를 위해 일조하는 배우로 계속 함께 하겠다고 밝혔다.
를 내놓고 활동 중이다.
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[ 기자 칼럼 ]
태극기 휘날리며
박성보 기자 샌프란시스코 저널
# 2010년 3월 26일, 백령도 근처 해상에서 대한민국 해군의 초계
자극적인 이분법적인 논리에 순진한 어르신들이 거리로 내몰리는
함인 천안함이 피격되어 침몰했다. 북한의 어뢰공격으로 선체가 두
것 같아 안쓰럽기까지 하다.
동강나며 46명이 전사한 사건으로 남북이 군사적 긴장상태가 지속
한 사회학자는 이 시대의 노년층들이 이처럼 목소리를 내며 과격해
되며 국내외적으로 북한을 비난하는 여론이 들끓었다. 당시 일간지
지는 것은 사회적으로 배제되고 내몰려온데 대한 '인정투쟁'이라
에서 근무하던 본 기자도 한인사회 여론을 취재하고 있었는데 하루
고 정의한다. 타오르는 촛불을 보면서 전쟁의 기억을 되살리며 국
는 신문사로 70대 어르신들이 찾아왔다. 이들은 해병전우회 회원으
정혼란은 무조건 막아야 한다는 일념 하나로 태극기를 휘날리고 있
로 북한의 만행에 분노를 표하면서 '자살특공대'를 조직해 북한에
다는 것이다.
쳐들어가겠다는 다소 황당한 주장을 펼치며 특공대를 모집하는 광
송호근 서울대교수는 '노년의 양식'이라는 칼럼을 통해 "노년이란
고를 내겠다고도 했다. 그 마음 다 이해한다는 위로의 말을 건네며
존재 자체로서 빛나는 연령이며 경험과 경륜으로 미지의 지평을 열
간신히 돌려보낸 기억이 난다.
수 있는 지혜가 있다. 욕망을 버리고 외골수를 자제하는 균형감각이 노년의 양식"이라며 "태극기는 탄핵규탄의 상징이 아니라 대한민국
# 요즘 본국뉴스에 자주 등장하는 태극기 집회. 주로 노년층으로 보
국민의 공유자산"이라고 일침을 가하기도 했다.
이는 집회 참가자들의 시위는 점점 더 규모가 커지며 격렬해지고 있 다. 박사모가 주도하고 있는 태극기부대는 국회와 언론, 검찰도 모
조금은 미안한 마음으로 맥도널드 시니어커피를 시켜놓고 조간신
두 부정하며 대한민국을 종북좌파들로 부터 지켜내자는 주장으로
문을 펼쳐든다. 오늘도 여전히 대통령의 탄핵을 둘러싼 찬성과 반대
박대통령의 탄핵반대에 그 촛점을 두고 있다. 정치적으로나 경제적
집회의 기사들로 채워져있다.
으로 혼란스러운 이 나라를 걱정하는 마음이야 이해는 가지만 촛불 을 든 시민들을 전부 빨갱이로 치부하며 태극기로 촛불을 끄자는 논
본인들의 정치적인 이득을 위해 지역이기주의를 만들어 국민을 분
리는 대한민국의 미래에 무슨 도움이 되는지 모르겠다. 그 중에는
란시키더니, 이제는 보수와 진보로 갈라서게 만들어 국민을 양분시
선동적인 내용의 가짜뉴스를 믿고 나오거나 일부 보수정치인들의
키는 얄궂은 정치꾼들이 미울뿐이다.
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