San Francisco Journal (샌프란시스코 저널) July, 2019

Jul y 201 9

뉴스 | 인물 | 교육 | 여행 | 건강 | 트렌드 | 생활정보

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자유한국당 김진태 의원

산타클라라 노인회 이문자 회장

고려대 정진택 총장, 114년 최초 공대출신 총장 산호세, 6.25 기념일 선포, 제7회 태극기 게양식 김진태 의원, 북가주에서 트러스트 포럼 개최 KARGO 주최 장학기금 모금 골프대회 성황리 치뤄 여행지에서 직접 듣고 배우는 역사탐방 여행 여름맞이 다이어트 올바른 방법으로 건강하게 시작하자!

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드림킥 태권도 는 제대로!

재미있게! 가르칩니다.

자랑스러운 한국의 태권도를 통하여 아이들에게 강한 신체 단련과 참된 정신과 올곧은 인성을 키워주면서 한국인으로서 긍지와 자부심을 갖게 해주는 것이 드림킥 태권도의 철학입니다. 태권도, 어디에서 누구에게 배우느냐에 따라 그 가치와 결과는 달라집니다. 아이들의 소중한 시간이 헛되이 낭비되지 않도록 바른 선택을 해주세요.

Why Dreamkick Taekwondo To Be the Best, Learn From the Best 드림킥 태권도 장순민 관장은 국기원 블랙벨트 8단으로 현재 세계 태권도 연맹 WT Pan America Vice President 심판으로 역임하고 있습니다. 그는 15년간 세계 각지에서 초청받아 100회 이상의 태권도 세미나를 통해 3000명이상의 국제심판, 코치, 선수를 양성해오고 있습니다. 2018년에는 세계 3대 메이저 태권도 대회 미국 대표 심판으로 선발되었습니다. 드림킥 태권도 학생들은 장순민 관장으로부터 정통적이며 강력한 올림픽 스타일의 태권도를 배울 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다.

Quality is Never an Accident

학생들이 태권도 각 분야의 전문가로 성장할 수 있는 기회와 토대를 마련해 줍니다. 드림킥 태권도만의 차별화된 최고 수준과 학생에 대한 열정이 이것을 가능하게 해줍니다. 드림킥 선수팀은 매년 State, National 대회와 국제대회 US OPEN, 주니어 올림픽, 세계 태권도 대회에 참가합니다. 우리는 해외 선수팀들의 단기 훈련 프로그램을 제공하고 있습니다. 우리의 블랙벨트 학생은 전원 유능한 태권도 내셔널 심판과 코치 자격을 갖도록 교육시킴을 보장합니다. 더 나아가 국제 심판, 코치, 강사가 되는 길을 안내합니다.

Going Beyond the Basics 드림킥 태권도는 최고 수준의 품새, 겨루기는 물론 K-Pop 태권 체조, 호신술, 익스트림 킥, 음악 줄넘기, 키즈 요가 등의 체계적이며 다양한 최신의 수련 프로그램을 제공합니다. 컴퓨터 게임보다 아이들이 더 손꼽아 기다리는 가장 즐겁고 재미있는 시간을 만드는 것이 저희의 목표입니다. 태권도 사범의 자격과 기술을 갖춘 우리 강사들은 한국의 기본 언어와 예절을 지도하고 전통 문화유산인 태권도를 최선을 다해 가르칠 것을 약속드립니다.

Your Goals are Our Goals 우리는 학생 개인이 가진 재능과 흥미, 도전을

Be the Best Your Self 우리 아이들이 미래에 직면하게 될 삶의 도전에 강해질 수 있도록 준비하고 도와줍니다. 태권도는 아이들의 모든 면에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 태권도 수련을 통한 인내와 집중력 훈련으로 학습 효율을 높이고, 예절과 자기수양으로 절제와 겸손을 배웁니다. 반복 훈련으로 얻어지는 극기와 체력적인 강인함은 자신감을 갖게 합니다. 벨트 수준의 상승과 블랙 벨트는 자존감과 동시에 사회성을 함양하며, 인성교육과 리더십 경험은 미국 사회의 훌륭한 지도자로서의 자격을 갖추게 됩니다.

State-of-the-Art Facility 아이들이 마음껏 운동할 수 있는 깨끗하고 안전한 훈련 공간은 우리의 자부심입니다. 쿠퍼티노에 위치하고 있는 드림킥 태권도는 최신의 장비와 시설을 갖춘 수련장, 무료 WiFi, 음료가 제공되는 학부모 라운지, 야외 놀이터로 분리되어 있습니다. 장거리에 거주하는 학생과 주니어 시니어 학생을 위한 토요일 일요일 프로그램이 개설되어 있습니다.

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파악하고 그에 따른 태권도 활동의 각 분야에서 체계적인 전략을 마련합니다. 성공적인 대학 입학에 도달하기 위하여 태권도로 가질수 있는 액티비티는 선수와 심판으로서의 수상, 봉사활동, 다양한 자격증, 인턴쉽, 여름방학 프로그램, 직업 경력, 공연 경력, 추천서등 다양합니다. 드림킥 태권도는 지속적인 관심으로 아이들의 미래에 대한 기회를 지원합니다.

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45+ years Taekwondo Experience/ 35+ years Teaching Experience Kukkiwon 8th Dan Degree Black Belt (#01541938) World Taekwondo Pan America Referee Vice Chair(2018~Present) USA Taekwondo Referee Vice Chair (2015~ 2018) 2018 World Taekwondo 3 Major Championship - USA Representative Referee (Grand Prix- Italy, Grand Slam-China, World Poomsae-taipei) U.S. Army Fort Bliss(MWR) Texas, Martial Art Head Instructor (2006~2016) Texas State Taekwondo Referee Chair (2010~2015) Kukkiwon Black Belt Promotion Examiner (#2019025) Kukkiwon International Certified Instructor (#2615008) USA Certified Referee Seminar Instructor World Taekwondo Referee Seminar Assistant Instructor World Taekwondo Federation International Poomsae Referee (#011-0061) World Taekwondo Federation International Sparring Referee (#043-0015) World Taekwondo Federation International Poomsae Coach (#USA-7599) International Coaching Career,Red Cross, First Aid, CPR Certified

EJ Smith Lieutenant Colonel, U.S Army I began training with Grand Master Jang in 1995 as a high school freshman. His training, coaching, and mentorship led to me receiving my 3rd degree black belt, multiple state championships, Pan American Championship, and being ranked nationally in the junior division. It was these accomplishments that made me competitive to receive a full ROTC scholarship to Santa Clara University. The values he instilled in me have carried with me throughout my career as an Army Officer. I owe much of my personal values and my professional success to Soon Min Jang. Grand Master Jang is a gifted teacher, an extraordinary martial artist, and has the unique ability to bring the full potential out in all of his students. For the nearly 25 years that I have known Master Jang, he still inspires me to continue my journey of learning and developing myself as a martial artist.

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Contents July

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FEATURE 14 7월의 역사 16 SF Local News

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PEOPLE & LIFE 22 발행인의 초대석 <정 진택, 고려대학교 총장 > 26 산호세, 6.25 기념일 선포, 제7회 태극기 게양식 28 SC 한미노인봉사회, 6.25 참전 용사 만찬 개최 30 김만종 대표, 15년째 한국전 참전용사 초청 보은만찬

28

32 김진태 의원, 북가주에서 트러스트 포럼 개최 34 KARGO 주최 장학기금 모금 골프대회 성황리 치러 36 SV체육회, 미주체전 12위..총21개 메달 획득 SPECIAL 50 여름방학 추천 여행지, 여행지에서 직접 듣고 배우는 역사탐방 여행

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64 여름맞이 다이어트 올바른 방법으로 건강하게 시작하자!

TREND 68 7월 신작 영화 및 드라마 78 연예 단신 LITERATURE / ART

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38 그림과 함께 하는 수필 - 김해연 39 신예선의 명시감상 40 Lauryn's Art - Summer Memories COLUMN 44 [썬쏠라 칼럼] 장혜경 한인총괄 담당 매니져

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46 [의학 칼럼] 폴김 교정치과 전문의 48 [부동산 칼럼] 애니윤 56 [신앙 칼럼] 최승환 목사 58 [종교 칼럼] 이재근 목사 60 [건강 칼럼] 황종연 62 [기자 칼럼] 박성보

회사소개

Korea Media Group, Inc. SF Journal / www.go20.com

발행인/Publisher:아이린 서/Irene Suh 1765 Scott Blvd., Suite 201 Santa Clara, CA 95050-4138 T. 408.205.6340 E. thesfjournal@gmail.com

기사제보 및 광고 문의 박성보/Sung Park 국장

T. 510.926.0606, sbpark21c@gmail.com

박효림/Eric Park 국장

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COO:이미란/Miran Lee CTO:써니 박/Sunny Park 기자: 조원희/Won Cho, 김보희/Bo Kim 김선예/Sun Kim, 김재연/Jay Kim 필립 모다드/ Philippe Modard

자매사 SFKorean.com LAKorean.com MoKorea 전세계 한인 업소록 www.youtube.com/sfkoreantv 1765 Scott Blvd., Suite 201 Santa Clara, CA 95050-4138 T. 408.205.6340 E. kim@sfkorean.com

FEATURE

7월의 역사 2009년 7월 19일 독일 아우토반 259중 추돌사고 속도 무제한 고속도로인 독일 아우토반에서 259대의 자동차가 연쇄 추돌하는 사상 최대의 사고가 발생했다. 2009년 7월 19일 오후에 발 생한 이 사고는 독일 북부 브라운슈바이크 인근 하노버에서 페이테 구간의 아우토반에서 일어났으며 갑자기 폭우가 쏟아지면서 빗길에 미끄러진 뒤 석양때문에 시야가 나빠진 운전자들이 앞의 사고를 발 견하지 못하고 그대로 연쇄 추돌사고로 이어진 것으로 알려졌다. 259 중 추돌 사고 직후 현장에는 300여대의 구급차와 소방차, 경찰차 등 이 출동해 밤새 인명구조와 사고 수습 작업을 진행했으며 이 사고로 인해 10명이 중상을 입고 66명이 다쳤다. 독일의 아우토반은 제2차 세계대전 당시 군사 목적으로 만들어졌는데 전쟁 이후 독일을 대표 하는 고속도로로 새롭게 탈바꿈 되었으며 12,000km의 길이에 직선 도로 뿐 아니라 완만한 커브 라인이나 자연 경관과 조화를 이루어 세 계 많은 고속도로의 본보기가 되었다. 특히 아우토반에는 속도 무제 한 구간과 속도 제한 구간이 정해져 있는데 속도 무제한 구간에서는 130km/h 의 속도를 권장하고 있으며 트럭의 경우에는 80km/h의 제한 속도가 정해져 있다.

1996년 7월 27일 집중호우로 강원도 군부대 매몰 1996년 7월 27일 경기, 강원 북부 지방에 집중호우가 내리면서 강원 도 전방 군부대 막사들이 매몰되는 사고가 발생했다. 강원도 철원 전 방 산악지대 군부대에는 이날 새벽 최고 5백 77mm의 폭우가 쏟아 졌는데 이로 인해 막사들이 산사태로 매몰되는 사고가 속출했다. 강 원도 철원 전방에서 피해를 입은 부대는 육군 7개 부대와 공군 1개 부대로 24명이 사망하고 11명이 실종되었으며 27명이 중상을 입는 큰 인명 피해였다. 또 강원도 철원군 근남면 마현리에 위치했던 육군 승리부대 공병 부대 막사도 주변 산사태로 인해 대대 막사 2채가 매 몰되면서 8명이 사망, 4명 실종, 40여명이 중경상을 입었다. 강원도 화천 지역에서는 공군 레이더 기지가 집중 호우로 인한 산사태로 매 몰되면서 장병 15명이 매몰되었고, 2명 사망 1명 실종, 12명은 인근 병원으로 옮겨졌다. 집중 호우가 쏟아졌던 27일 전날인 26일에도 강 원도 철원군 소재 군부대 막사가 매몰되면서 20명의 젊은 목숨을 앗 아갔다. 1987년 태풍 셀마호 이후 최악의 물난리로 기록된 이날 집중 호우는 군부대 뿐 아니라 경기도 연천과 문산읍 일대가 물에 잠기게 했으며 주변 민가에도 큰 피해를 입혔다.

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1956년 7월 25일 여객선 안드레아 도리아호 침몰 1956년 7월 25일 스웨덴의 대양 정기선 스톡홀름호가 난터키트 앞 바다 안개속을 항해하던 중 이탈리아 여객선 안드레아 도리아호(SS Andrea Doria) 와 충돌했다. 이로인해 2천9백만 달러의 이탈리아 호 화선 도리아호가 충돌 12시간 후 수심 2백25피트의 대서양에 침몰 했다. 도리아호의 침몰은 많은 사람들이 알고 있는 1912년 타이타닉 침몰 사고보다 더욱 큰 사고로 공해상에서 일어난 최초의 대형 선박 들의 충돌 사고이자 세계 5대 해상 재난 사건으로 꼽힌다. 역사상 최 악의 해상 재난 사고는 1945년 2차 대전 당시 9000명 이상이 죽은 빌헬름 구스틀로프(Wilhelm Guseloff)호 침몰 사건이다. 이탈리아의 거대 호와 여객선인 안드레아 도리아호는 사고당일 밤 낸터킷섬 남쪽에서 안개를 헤치며 나아가고 있었고 많은 승객들은 잠자리에 들어있었다. 그리고 밤 11시10분경 스웨덴의 스톡홀름호 가 일직선으로 도리아호의 측면을 들이 받았다. 여객선 안의 승객들 은 큰 진동을 느꼈고, 충돌로 인해 배 측면에 구멍이 생기면서 바닷 물이 밀려들어왔다. 선체가 걷잡을 수 없이 기울기 시작하며 침몰하 는 동안 밤새 승객들의 탈출이 지속되었다. 이 사고로 인해 스톡홀름 호의 5명의 승무원은 사망했으며 도리아호는 1660명의 승객 중 46 명의 승객이 사망하고 나머지 인원은 무사히 탈출에 성공했는데 이 는 세계 해양 역사상 가장 성공적인 해난 구조 사건으로 꼽힐 만큼 인명 피해가 적었던 사고로 기록되고 있다.

2002년 7월 29일 법륜스님, 막사이사이상 평화부문 선정 '막사이사이상' 은 필리핀의 전 대통령인 라몬 막사이사이를 기리기 위해 1957년에 제정된 국제적 상으로 아시아의 노벨상이라 불리기도 한다. 1958년 3월 1일 록펠러 재단이 공여한 50만 달러를 기금으로 설립된 막사이사이 재단에서 해마다 정부 공무원, 공공사업, 국제협 조 증진, 지역사회 지도, 언론문화 등 6개 부문에 걸쳐 각각 5만달러 의 상금과 메달을 수여하고 있다. 한국의 법륜스님은 2002년 7월 29일 정치적 정파에 개의치 않고 탈 북자 지원을 위해 노력한 공로로 평화 및 국제이해 부문의 막사이사 이상 수상자로 결정됐다. 법륜스님은 수상 소감을 통해 이 상은 지난 수년간 남북화해와 인도적 지원을 한 모든 민간단체들에게 주어지는 것이라고 얘기하며 이 상을 받는 것을 계기로 국제 사회가 이들의 고 통이 하루 빨리 끝날 수 있도록 대북 인도적 지원의 확대와 난민 보호 에 적극 관심을 가져 주시길 바란다고 밝혔다. 또 이 지구상 곳곳에서 전쟁과 재난, 이념적 갈등으로 인해 고통을 받고 있는 모든 사람들이 고통에서 하루 속히 해결되길 바란다고 소감을 밝혔다. 법륜스님은 한국 불교계의 대표적인 사회 운동가로 불교수행공동체 '정토회' 를 통해 수행 지도와 사회 활동을 하고 있다. 또 통일 연구, 교육기관인 평 화재단, 국제 기아, 문맹퇴치 민간기구인 한국 JTS, 국제 평화 인권 난 민지원 센터 좋은 벗들, 환경단체인 에코 붓다의 이사장을 맡고 있다.

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FEATURE

SF Local News 샌프란시스코 체육회, 미주체전 종합 6위 거둬

SV체육회, 미주체전 12위..총21개 메달 획득

지난 20일부터 22일까지 열린 제 20회 미주한인체전에 샌프란시스 코 체육회(회장 서청진) 선수단은 금메달 18개, 은메달 19개, 동메달 31개를 획득하여 종합 6위를 기록하고 돌아왔다. 서청진 회장은 "목 표에는 다소 못미쳤지만 어린선수들을 중심으로 열심히 뛰어준 성과 라 만족한다"고 소감을 말했다.

신민호 단장의 체제하에 11종목 101명의 선수단이 참가한 제 20 회 시애틀 미주한인 체육대회에서 실리콘밸리 선수단은 골프, 볼 링, 수영, 육상, 축구, 태권도, 테니스, 펜싱에서 총21(금 8, 은5, 동 6)개의 메달을 획득하며 전미주 26개 선수단중에서 12위의 성적 을 거두었다.

김만종 대표, 15년째 한국전 참전용사 초청 보은만찬

산호세, 6.25 기념일 선포, 제7회 태극기 게양식

자유수호를 위해 6.25 한국전쟁에 참전한 미군 노병들을 위로하기 위 한 보은만찬 행사가 15년째 이어져 오고 있다. 지난 25일(화) 정오 SF 소재 골든게이트 그릴 식당 특별 룸에서 로리스 다이너 인터내셔널 김 만종 대표가 6.25전쟁 참전 미군용사 및 가족들에게 한국전통 한식과 송편을 대접하고 감사함을 전했다.

6.25(한국전쟁) 69주년 주년 태극기 게양식이 6월 17일 산호세 시청광 장에서 거행됐다. 행사는 6.25 참전 국가 유공자 미주 총 연합회와 실리 콘밸리 한인회의 주관으로, 산호세 시 공무원들 및 지역 정치인들과 한 인 등 약 100여명이 참석해 한국전 참전의 의미를 되새기는 뜻깊은 행 사로 치러졌다.

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6.25를 맞아 샌호아킨 국립묘지 참배 행사

KWMF, 6.25전쟁 제69주년 기념행사 개최

대한민국 6.25참전유공자회 북가주지회(회장 유재정), 해군협회 미 서부지부(회장 최호섭), 북가주월남전 EB참전자회(회장 베네딕토 박), 실리콘밸리한인회, 이스트베이 한미노인봉사회(회장 김옥련)는 한국전쟁 발발 69주년을 맞아 샌호아킨 국립묘지에서 참배 행사를 가졌다.

한국전참전기념재단(KWMF, 회장쿠엔틴콥)은 샌프란시스코 프리 시디오 한국전참전기념비에서 6.25전쟁 제69주년 기념행사를 쿠엔 틴콥 회장, 김만종 부회장, 김지민 부총영사, SF한인회(회장 곽정연), 상항한미노인회(회장 이경희), 6.25참전유공자회 북가주지회(회장 유재정) 와 참전용사 및 가족이 참석한 가운데 개최했다.

SC 한미노인봉사회, 6.25 참전 용사 만찬 개최

김진태 의원, 북가주에서 트러스트 포럼 개최

산타클라라 한미노인봉사회(회장 이문자, 부회장 정순자, 최경수)가 주최하는 6.25 한국전 참전 미군 용사들의 숭고한 희생정신을 기리 고 감사의 마음을 전하는 자리가 지난 25일 오전 11시 밀피타스 소 재 뉴비전 교회(담임 이진수 목사)에서 참전용사 및 가족 150여명이 참석한 가운데 열렸다.

지난 19일 산호세 산장 연회실에서 "자유 민주주의가 답이다"라는 주제로 자유한국당 김진태 의원의 트러스트 포럼(The Trust Forum Hosted by Kim Jin Tae)이 개최되 지역 한인들의 큰 관심을 모았다. 이날 포럼은 크리스쳔 타임즈 임승쾌 대표, 신민호 전 SV한인회장, 이상원 SV체육회장, 조현표 전 SAC 한인회장이 후원했으며 약 150 여명이 참석했다.

켈러리아마켓, 23년만에 한인사회 역사속으로

황종연 원장, 산타클라라 자랑스런 비지니스 상 수상

한인들에게 사랑을 받아왔던 켈러리아마켓이 일요일(16일) 영업을 끝으 로 한인 마켓 역사의 한 획을 그으며 23년의 역사를 뒤로 한 채 간판을 내 렸다. 지난 1996년 한모씨가 대동마켓(중국마켓)을 인수하여 한인을 상 대로 성업했던 마켓을 현 주인이 2007년에 인수해 운영해 왔다. 갤러리 아 마켓은 쇼핑센터 소유주의 재개발 계획으로 마켓 리모델링이나 진취 적인 사업 확장을 진행하지 못한것이 영업 부진으로 이어졌던 것으로 알 려졌다.

산타클라라 시의회 협의회에서는 지난 22일 산타클라라가 2019년 가장 살기좋은 도시로 선정된 기념으로 지역 커뮤니티에 도움을 주 고 모범이 되는 비즈니스를 선정해 시상식을 가졌다. 이날 시상식에 서 2019년 "자랑스런 올해의 비즈니스상"에는 기무도 창시자이며 Kimoo Martialart Arts College의 무술인이자 의료인인 황종연 박 사가 선정되었다.

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KARGO 주최 장학기금 모금 골프대회 성황리 치뤄

KAYLP, EB노인회 6월 정기봉사, KONO 청소 실시

6월 9일 중가주 식품상협회(KAGRO·회장 장종희)에서 주최하는 제 26회 장학기금 마련 골프대회가 화창한 날씨와 함께 Aptos 에 위치 한 Seascape Golf Club 에서 개최 했다. 이번 대회는 새크라멘토, 이 스트베이, 실리콘밸리와 몬트레이 지역에서 110여명이 참여하여 더 욱 뜻깊은 대회가 되었다. KAGRO는 연말행사에서 우수학생들에게 장학금을 전달한다.

지난 8일, 방학 시작과 동시에 청소년 봉사단체인 KAYLP (Korean American Youth Leadership Program, 총괄디렉터 조진숙) 회원들 은 매월 정기적으로 방문하는 이스트베이 노인봉사회에 아침 일찍 모 였다. 오클랜드 한인타운 재건을 위한 KONO 행사 후의 거리를 청소 하기 위해서다. 학생들은 청소 후의 상쾌한 공기와 깨끗한 거리를 보 며 최고의 보람을 느꼈다고 말했다.

19기 평통위원, 전체 인원 감소하고 여성·청년 늘린다

정진택 고려대학교 총장과 북가주 교우와의 만남

대통령 자문기구인 민주평화통일자문회의(민주평통)가 오는 9월 1일부 터 임기를 시작하는 제19기 통일자문회의 위촉절차를 시작했다. SF 총영 사관에 따르면 제19기 민주평통 자문위원 수는 68명이 선정될 예정으로 지난 17기(86명), 18기(77명)에 비해 인원이 대폭 줄어든다. 또한 샌프 란시스코 협의회는 여성 40%, 청년 30%의 의무배정을 채우지 못할 가 능성이 높아 그 감소 폭은 확대될 전망이다.

20대 정진택 고려대학교 총장은 6월 27일 산호세 산장식당 연회실에 서 북가주 교우들과 친목을 다지는 시간을 가졌다. 정진택 총장은 "새 로운 도약을 시작하려 합다. 고려대다운 모습으로 새로운 가치를 만 들어 나가도록 하겠다"고 교우들의 관심과 협조를 당부했다.

동포들의 힘센 달구지

EB : SJ : SF : 18

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성균관대 신동렬 총장 북가주 방문

위안부 역사 유네스코 등재 서명운동

본국의 성균관대 신동렬 총장은 6월 18일 북가주를 방문, 북가주 동문회(회장 김덕환, 78 경영) 회장단을 샌프란시스코의 Kaizen Restaurant으로 초청하여 만찬을 베풀고 지역 동문의 동정 청취 및 성균관대의 발전을 위한 신임 총장으로서의 포부와 계획을 밝히며 이 를 위한 지역 동문의 단합과 성원을 당부했다.

김진덕.정경식 재단은 23일 일요일 산호세 성당(고태훈 스테파노 주 임신부)에서 위안부 역사 유네스코 등재 서명 600여개을 받았다. 김 한일 대표는 "위안부자료 유네스코 등재를 위한 서명 1만8,000여개 를 받았다"며 보다 많은 사람이 위안부자료의 유네스코 등재에 관심 을 가져야 한다"며 서명운동에 동참해 줄 것을 부탁했다.

이희호 여사 추모, 한인회관 5곳에 분향소 설치

민주평통 총영사관저에서 상호 결속의 시간 가져

고(故) 김대중 전 대통령의 부인이자 활발한 여성·인권운동을 펼친 이 희호 여사의 별세 소식이 전해지자, 샌프란시스코, 실리콘밸리, 이스 트베이, 몬트레이, 세크라멘토 등 5개 지역 한인회 및 새크라멘토 한 글학교 등에 고 이희호 여사를 애도하는 분향소가 마련했다. 분향은 6월 15일(토)까지 계속됐다.

18기 민주평통 샌프란시스코협의회 (회장 정승덕)는 지난 6월22일( 토)저녁6시 대한민국 샌프란시스코 총영사관저에 초대되어 지난 18 기 동안의 활동을 리뷰하고 감사하는 시간을 가졌다. 이날 초대된 18 기 임원 과 활동우수자문위원들은 그 동안 총영사관과 민주평통과의 상호 원할한 업무협조로 큰사업들을 성공리에 마무리 한것에 대한 상 호 감사를 표하고 , 금후에도 계속적인 결속을 다졌다.

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부동산협회, 장학기금 모금 골프대회 연다

SV봉사회, 메디칼, 메디케어 건강보험세미나 개최

북가주 부동산·융자 전문인 협회(KARL, 회장 김지숙)가 장학기금 마 련을 위한 기금모금 골프대회(준비위원장 김동훈)를 개최한다. 김 동훈 준비위원장은 "골퍼들이 선호하는 플레젠튼 케슬우드 골프장 (Castlewood Country Club)에서 8월29일 오후 1시에 라운딩을 한 다"고 밝히고 "많은 지역한인들의 많은 참여와 성원을 부탁드린다" 고 말했다.

한미봉사회(관장: 유니스 전)는 지난 6월 21일 메디칼, 메디케어 건 강보험세미나를 개최했다. 세미나는 산타클라라 카운티의 비영리 건 강보험기관인 산타클라라 페밀리 헬스플랜에서 커뮤니티 아웃리치 전문가인 조나단 리씨가 진행했다. 세미나는 메디케어 건강보험 옵 션 및, 칼메디커넥트의 추가된 혜택, 약국 및 병원, 의사 네크워크 등 에 대해 알리는 시간이 되었다.

평통 2분기 정기회의 개최하여 통일의견 수렴

민주평통(회장 정승덕)은 지난 6월14일(금) 팔로알토에 있는 루시스턴 커뮤니티센터에서 한반도 정책과 관련된 현안에 대하여 샌프란시스코지 역 자문위원의 의견을 수렴하고 2분기 정책건의와 샌프란시스코협의회 운영에 대한 주요사항을 논의하고 조직을 활성화하고자 하는 2019년 2 분기 샌프란시스코협의회 정기회의를 개최하였다.

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FEATURE

발행인의 초대석

정 진택, 고려대학교 총장 고려대 기계공학 학사(공대 수석졸업)/동 대학원 석사, 미네소타대 박사 고려대 114년 역사상 최초 공대출신 총장 1905년 5월 5일 조선인이 세운 최초 근대 고등교육기관 고려대학교 제 20 대 총장

실리콘벨리 지역에 2019년 고려대학교 20대 신 임 정 진택 총장이 방문했다. 그는 앞서 UCLA 대학을 먼저 방문해 여러 협력방안을 모색했으 며, 실리콘벨리 지역의 테크노 기업들을 탐방하 고, 실리콘벨리지역의 독특한 문화중 하나인 창 업을 격려하고 도전하는 각종 인프라 환경등을 자세히 조사하기 위함이었다. 앞으로 4년간 총장 으로서 고려대학교를 이끌어 나갈때 보다 창의적 이고 선도적인 방향으로 나아가기위한 첫 발걸음 이다. 필자는 산호세 산장식당에서 정 진택 총장 을 만났다. 정 총장의 첫 인상은 전형적인 공과대 교수의 이미지 였다. 밝고 차분한 외모에 미사여 구 하나없는 분명하고 간결한 언어를 구사했다. “민족 고대”로 칭해지는 대한민국 최초의 민족 사 학인 고려대학교를 이끌어 갈 신임 총장으로서의 벅찬 희망과 포부, 계획에 대한 대화를 나누며 앞 으로의 미래 산업 발전과 함께 간과 하지 말아야 할 주요한 사항들에 대해 그가 심도 깊은 사색을 해오고 있음을 느낄수 있었다. 정 총장의 미래의 아름다운 가치를 바라보는 심미안은 현대를 살아 가는 우리 모두가 함께 관심을 기울여 각자의 삶 에도 적용해 나가면 좋을것으로 생각된다. 만난사람 발행인 아이린 서.

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새로운 가치를 만들어가는 ‘사람 중심’의 고려 대학교

창의적 미래 인재 상

정진택 교수가 총장후보로서 내걸었던 슬로건이며 앞으로 펼쳐질

과거 급격한 성장을 위해 모든 사회 구성원들이 통일된 생각과 행동

고려대 미래상의 기본 철학이다. 정 총장은 창의적 혁명을 선도하는

이 필요했었다. 해서 큰 실적을 이루었다. 그런데 앞으로의 세대는

‘창의고대’, 구성원 서로를 존중하는 ‘사람고대’를 만들어 나가겠다고

다양성이 사회 발전의 원동력이 될것이라 생각된다. 자기 전공 분야

선언했다. 그는 미네소타 대학에서 박사학위 취득 후 고려대에서 교

나 상황에 따라 다양한 생각과 다각도의 목소리가 나오는 것이 당연

수로26년째 봉직하고 있다. 모교이자 오랜 기간 함께한 학교에서 총

한 것이며, 서로 귀기울여 포용해야 더욱 창의적인 발전을 이룰 수

장이라는 중대한 책임을 맡게 돼 영광스럽고도 깊은 책임감을 느끼

있다고 믿는다. 최근 학내에서 다양성위원회 설립이 승인되었는데,

며, 고려대를 새로운 시대적 사명을 수행하는 자랑스러운 대학으로

다양한 가치를 실현할 수 있도록 다양한 의견과 능력을 이해하고 존

만드는 것에 모든 심혈을 기울이겠다고 한다.

중하며, 그 본연의 의미를 찾아내도록 큰 일조를 할것으로 생각한다.

1905년에 설립된 고려대의 건학이념은 교육구국이었다. 나라을 빼

‘창의’는 새롭게 창조해내는 것 만이 아니고, 기존에 존재하는 것들

앗기는 풍전등화의 위기에서 개교한 이후 저항 정신을 바탕으로 시

에 본인과 다른이의 아이디어와 능력을 함께 적용해 나가는 것이기

대적 사명을 성실히 수행해 빼앗긴 국권을 되찾을 때도, 반세기만에

도 하다. 결국 ‘창의적 미래인재’는 모든 분야에서 전문성을 가지는

민주화와 산업화를 달성한 보기 드문 나라가 되는 데도 언제나 고대

것이 아니라, 여러 분야를 융합할 수 있는 능력을 갖춰야 한다. 더불

생들이 앞장섰었고 이 정신을 계승해나가야 한다.

어 새로운 영역을 두려워하지 않는 도전정신과 나도 할 수 있다는 캔

‘새로운 가치’에 대한 생각은 각자 달리 해석해 도약 발전시킬수 있 다. 사회봉사일 수도 있고, 신기술 개발일 수도 있으며, 개인과 사회 에 바람직한 사명들을 잘 감당해 낼수 있도록 학내 구성원 모두가 자 신에 잘 맞는 시대적 가치가 무엇인지 고민하고, 이를 이뤄나갈수 있

두(Can Do) 정신이 있어야 한다. 다른 이들이 다가가지 않은 영역에 도전해 나가는것이 ‘창의적 미래인재’의 모습이라 생각한다.

고대 최초 공과대 출신 총장으로서 이공계 발전의 비전

도록 고려대에서 최선을 다해 돕고 싶다.

공과대 출신이라 해서 이공계만에 관심을 기울이는 총장이 되고 싶

‘사람 중심의 고려대’에는 두 가지 의미가 있다. 첫째는 좋은 학생을

진 않다. 현 사회가 직면한 4차 산업 혁명 시대의 경쟁력은 융합이라

잘 가르쳐 사회가 필요로 하는 훌륭한 인재로 키워내는 것, 둘째는

생각한다. 기술이 선도해가는 사회가 되고 있지만, 인문학과 사회과

학내 구성원 한명 한명을 귀히 여겨야 한다는 뜻이다. 학교내의 모든

학도 함께 힘을 합쳐야 경쟁력 있는 결과가 나올 수 있다고 믿는다.

구성원들이 서로를 인정하고 신뢰하는 문화를 확산해야 한다. 귀한

2000년생을 이해하지 못하면 시대에 뒤떨어진다. 즉, ‘밀레니엄 세

대접을 받은 구성원들은 학교를 위해 스스로 의미 있는 일을 하고 싶

대’의 특성에 맞는 교육이 아니라면 무의미 하다. 인공지능(AI), 로봇,

어 할 것 이며, 대학에 더욱 애정이 깊어지게 되어 지속적인 조력자

생명과학 중심의 4차 산업혁명이 벌어지고 있는 시대에 생산자이자

가 될것으로 믿는다.

소비자인 젊은 세대가 기성세대에 맞추는 건 불가능하다고 한다.

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밀레니엄 세대는 사회조직보다는 본인 자신에게 충성하고 ‘워라밸

대학의 도약과 발전을 위한 5가지 주요 방안

(Work & Life Balance·일과 삶의 균형)’을 중시한다. 옳고 그름에 대 한 의사 표현이 분명하고 효율성을 중요하게 생각한다. 또 자신이 좋

첫째 ‘창의’

아하는 것에 매우 적극적으로 다가간다. 이런 세대를 교육해야 하는

대학은 시대를 선도하는 학문적 가치와 인류를 위한 사회적 가치를

데 기존 교육체계가 맞는지, 교육기법이 적절한지 고민을 하지 않을

세우는 곳이다. 새로운 가치는 창의(創意)에서 나온다. 우리 대학들

수 없다.

은 스스로 새로운 가치와 기법을 개발하기 보다는 선진 학문을 받아 들이는 데에 급급한 측면이 없지 않았다. 늦게 시작한 후발 주자로써

학생들의 특성에 맞춰 교육하지 않으면 ‘비싼 등록금 냈는데 배울 게

앞서가는 문물을 모방하고 수정 개량하는 것만도 급했었다. 하지만

없다’는 평가를 받게 될 것이고, 그 결과 대학이 적절한 역할을 다 하

이제 추종형 모델로서는 성장하는 데에 한계가 있음을 절감한다.

지 못하게 되는것이고, 사회적 문제로 이어질 것이다. 우리는 세대

제4차 산업혁명시대로의 전환을 가장 먼저 제기한 클라우스 슈밥은

차이라고 말하지만 사실 시대가 바뀐 것이다. 그들의 장점을 살릴 수

오로지 1등만 살아남는 세상이 오고 있다고 예언하고 있다. 그동안

있도록, 4차 산업혁명에 맞게 교육해야 한다.

존재하지 않았던 새로운 이론과 원리를 앞장서 개발해내야만 생존

학생들이 학문의 경계를 뛰어넘어 시야를 넓힐 수 있는 다양한 교양

할 수 있다. 따라서 가장 중요한 것이 대학 문화를 창의적으로 환골

과목을 만들어 4차 산업혁명 시대에 맞추어 전공간의 호환과 융합에

탈태시키는 것이다. 교과과정, 강의, 연구, 학사 행정등 모든 분야에

시너지 효과를 기할수 있도록 노력할것이고 세계적인 시각을 넓힐

서 창의적 혁명을 이뤄야 한다.

수 있도록 학생들의 기업체 인턴경험을 가능한 해외에서 할 수 있도 록 도울것이다. 전공 간의 융합의 대표적 노력의 일환으로 국내 최초로 문과대에 속 한 심리학과를 AI, 뇌과학 분야와 융합해 심리학부로 분리, 독립시킬 계획이다. 2021학년도부터 심리학부 신입생을 뽑을 것이다. 그 학 생들은 AI, 뇌과학뿐 아니라 인문학, 사회과학, 공학, 의학 등 모든 분 야와의 융합 연구에 최적화된 교과과정을 이수하게 된다. 기존 학문 체계 중심이 아니라 사회문제 해결 중심의 맞춤형 교육이 될 것이다. 융·복합적 인재, 창의적 인재를 길러내는 롤모델이 될 것이다.

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둘째, ‘융합’ 문과와 이과를 나누어 분립해 공존하는 편협한 자세로는 초 연결사 회에서 새로운 가치창출이 어렵다. 인공지능과 빅 데이터 그리고 로 봇 등의 새로운 테크놀로지는 여러 학문들이 서로 유기적으로 연결 될 때에야 그 꽃을 활짝 피울 수 있다. 이중전공과 융합전공을 활성 화하고 전공을 넘나드는 다양한 교육과 입체적 연구 환경을 조성해 다 학제 간 융합연구를 활성화하기 위한 소통의 채널을 마련하고, 사 회적 니즈를 해결하는 실용적 연구에 더욱더 매진 해야 한다.

셋째, ‘도덕적 인간’

의 아이디어와 지식이 마음껏 발현되고 구성원 모두의 가치가 아낌

고려대학교에는 공선사후(公先私後)의 정신이 면면히 흐르고 있다.

없이 발휘 될 수 있도록 한 사람 한사람의 개성과 가치를 존중해야

사사로운 이익보다 공익을 더 앞세우는 이 공선사후는 영원한 스

한다. 또 그 성과가 모두에게 돌아갈 수 있도록 사람중심의 행정과

승인 인촌 선생의 가르침이자 한국판 노블레스 오블리주(noblesse

사람중심의 열린 소통으로 구성원들의 의견을 수렴해 바람직한 방

oblige)의 뿌리이기도 하다. 로마의 철학자 키케로는 ‘의무론’에서

향으로 나아가야 한다.

“남을 돕는 것이 정의의 시작”이라고 갈파했는데 로마가 천년이상 세 계를 지배할 수 있었던 가장 큰 비결이 바로 이 처럼 도덕적 인간을 많이 배출한 데에 있다고 믿는다. 사회 공헌 교육과 체험을 통해 나 눔과 봉사라는 가치가 학생들 가슴깊이 뿌리내릴 수 있도록 지도하 겠다. 기계 문명의 일탈방지와 선한 사용을 위해서도 도덕적 인재의 양성은 우리 인류가 당면한 매우 중요한 과제이다. 넷째, ‘국제화’

정 진택 총장 주요 약력 △ 고려대 기계공학과 졸업 (공대 수석졸업) △ 미국 미네소타대학 박사(기계공학) △ 고려대 기계공학과 교수 △ 고려대 대외 협력처장, 공과대 학장, 테크노콤플렉스 원장, 기술 경영 전문대학원장

대학의 국제화는 이제는 선택이 아니라 필수다. 세계인들이 찾아오

△ 한국유체기계학회장(2017년)

고, 우리 학생들이 세계로 뻗어나갈 수 있도록 글로벌 스탠다드를 갖

△ 고려대학교 20대 총장(2019년)

춘 대학으로 거듭나야 한다. 또한 매일 매일 생산되는 유의미한 데이 터를 체계적으로 수집하고 분석하여 데이터 기반의 의사 결정이 가 능하도록 ICT 환경의 캠퍼스를 구축해야 한다. 다섯째, ‘사람 중심’ 효율과 능률을 앞세우는 현대사회에서는 목적이 되어야 할 사람이 오히려 수단으로 전락할 수 있다. 우리가 하는 일이나 조직의 최종적인 목표는 결국 사람을 위한 것임 을 명심해야한다. 대학에 참으로 많은 인재들이 있는데, 구성원 모두

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산호세, 6.25 기념일 선포, 제7회 태극기 게양식 산호세 시(시장 샘 리카도)가 주최하는 6.25(한국전쟁) 69주년 주년

적으로 도와준 산호세시에 감사한다"며 "6.25 한국전은 결코 잊혀져

태극기 게양식이 6월 17일 산호세 시청광장에서 거행됐다. 행사는

서는 안되며, 참전용사에 대해 깊이 감사함을 전한다"라고 말했다.

6.25 참전 국가 유공자 미주 총 연합회와 실리콘밸리 한인회의 주관 으로, 산호세 시 공무원들 및 지역 정치인들과 한인 등 약 100여명이 참석해 한국전 참전의 의미를 되새기는 뜻깊은 행사로 치러졌다. 산호세 부시장 채피 죤스(Chappie Jones)와 아이린 서(SF 저널 발행 인)의 사회로 진행되었으며, 채피 죤스 부시장은 개회사에서 "매년 치러지는 산호세 시청의 태극기 게양식 행사로 미국과 한국의 오래 고 깊은 유대관계를 다시 한번 확인하게 되어 기쁘고, 참전용사들께 감사드린다"고 말했다. 이어 실리콘밸리 한인합창단(박종수 지휘자와 수잔 김 반주자), 한인 오케스트라의 협연으로 성악가 이윤연씨의 애국가와 미국국가 제창 으로 산호세시 태극기 게양식이 엄숙히 시작되었다. 김지민 샌프란시스코 부총영사는 기념사에서 "태극기 게양식을 적극

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고도준 회장은 "6월 25일을 한국전쟁 기념일로 제정하고 매년 태극 기를 게양하는 샘 리카도 산호세 시장과 채피 죤스 부시장에게 감사 한다"며 "모든 교민이 6.25를 잊지 말고 이 자리에 참석하여 애국가 를 힘차게 불러 애국심을 높여주기를 바란다"고 당부했다. 미국 내 대규모 시에서 태극기 게양식을 매년 치르는 행사는 산호세 시가 유일하며, 본 태극기 게양식이 전미에서 유일하게 산호세시의 조례로 공식 제정된 것은 고 민기식 회장님의 고결한 뜻과 열정적인 노 력의 결실이다. 매년 한인들의 참석이 늘어나고 있어 향후에는 꼭 산호세 시청 앞 광장 을 수많은 한인과 한국전 참전 용사 및 가족, 지역인들로 가득 메워져 애국가와 만세 삼창의 함성이 높이 메아리칠 것을 희망한다.

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SC 한미노인봉사회, 6.25 참전 용사 만찬 개최 산타클라라 한미노인봉사회(회장 이문자, 부회장 정순자, 최경수)가 주최하는 6.25 한국전 참전 미군 용사들의 숭고한 희생정신을 기리 고 감사의 마음을 전하는 자리가 지난 25일 오전 11시 밀피타스 소 재 뉴비전 교회(담임 이진수 목사)에서 참전용사 및 가족 150여명이 참석한 가운데 열렸다.

한 희생정신이 대한민국의 자유를 찾게했다"고 감사를 표했다. 행사는 칸센츄 주 하원의원, 데이브 코테즈 SC수퍼바이져, SC카운 티 쉐리프 국장, 소피아 오-김 KACF-SF 이사장의 축사에 이어 고도 준 6.25 참전유공자 미주총연합회 회장의 만세삼창과 김지민 부총 영사의 '평화의 사도메달 증정식' 등의 순서로 1부 행사가 진행됐다.

아이린 서씨의 사회로 진행된 이날 행사는 국민의례를 시작으로 이

이후 이어진 2부 행사는 실리콘밸리 항상블, 실리콘밸리 합창단, 최

진수 목사의 기도에 이어 이문자 회장은 환영사를 통해 "10살이였던

아랑양 부채춤과 오승렬의 색소폰 연주로 참전용사들에게 즐거운

본인은 가족과 함께 피난을 가려했지만 한강을 넘지 못했다. 맥아더

시간을 제공했다. 실리콘밸리 안상석회장의 감사인사와 폐회선언으

장군의 인천상륙작전으로 자유를 찾았다"면서 "참전용사들의 고귀

로 6.25 참전용사 초청 행사를 마무리했다.

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김만종 대표, 15년째 한국전 참전용사 초청 보은만찬 “6.25 한국전쟁 참전 영웅 미군노병 위로잔치” 자유수호를 위해 6.25 한국전쟁에 참전한 미군 노병들을 위로하기 위한 보은만찬 행사가 15년째 이어져 오고 있다. 지난 25일(화) 정

Gerard Parker 이사 및 최진영 SF 문화담당영사, 곽정연 SF한인회 장, 유재정 6.25참전유공자회 북가주지회장, 이경희 SF노인봉사회 장 및 참전용사 가족 등 동포 150여명이 참석했다.

오 SF 소재 골든게이트 그릴 식당 특별 룸에서 로리스 다이너 인터내

이어 2부순서에는 소프라노 김수정씨의 “신 아리랑” SF매스터코랄의

셔널 김만종 대표가 6.25전쟁 참전 미군용사 및 가족들에게 한국전

“You raise me up” “Battle hymn of the Republic” 합창과 최수경 한

통 한식과 송편을 대접하고 감사함을 전했다.

국전통무용단의 웅장한 리듬의 “대북” 연주와 화려한 율동의 “장고춤”

이날 행사는 한국전 기념재단 KWMF(Korean War Memorial Foundation) Quentin L. Kopp 회장을 비롯해 김만종 수석부회장,

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과 신명나는 가락의 “진도북 춤”을 김일현 무용단은 “부채춤” “경고춤” 그리고 “모듬북”을 선보여 참석자들의 많은 박수 갈채를 받았다.

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김진태 의원, 북가주에서 트러스트 포럼 개최 지난 19일 산호세 산장 연회실에서 "자유 민주주의가 답이다"라는

미국은 한국을 독립 국가로 인정했고, 일본 패망 후 대한민국이 독립

주제로 자유한국당 김진태 의원의 트러스트 포럼(The Trust Forum

할 수 있는 기초가 되었다"고 설명했다.

Hosted by Kim Jin Tae)이 개최되 지역 한인들의 큰 관심을 모았다.

또한 "박근혜 대통령의 탄핵은 체제와 이념에 대한 탄핵이었다"고

국민의례로 시작된 이날 포럼에서 로랜스 팩 구국재단(Save Korea

전제하고 "박근혜 대통령의 국고 손실이 몇십억이면 문재인 대통령

Foundation) 국제위원장은 "문재인 정권은 570억원의 대미 로비자

은 수백조로 박근혜가 33년이면 문재인은 3000년을 감옥에 가야한

금으로 북한의 경제제재를 완화하고 인권에 대해 침묵하도록 미국

다. 탄핵은 피하지 말고 맞서서 싸워 나가야 한다"고 주장했다.

여론을 조장하고 있다"면서 "실리콘밸리 한인타운이 지역구인 로 카 나 연방 하원의원이 미국에서 문재인 정부의 가장 큰 지지자로 활동 하고 있다"고 말했다. 문무일 이승만건국대통령 기념사업회 사무총장의 사회로 진행된 이 날 행사에서 김진태의원은 "좌파들이 이승만 건국대통령의 업적을 폄하하고 지우기 위해 노력한다"면서 "일본인들이 강제 수용소에 갈 때 한국인이 면제된 것은 이승만 대통령의 업적이다. 이 사건 이후로

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김의원은 "총선에서 헌법을 지키기 위해 최소 100석이 필요하며, 자 유 민주주의를 지키기 위해서는 150석 이상이 필요하다며 미주 동 포 여러분의 지지와 노력이 한미 동맹 강화와 대한민국의 안보 수호 에 있어 가장 큰 힘과 빛이 될 것"이라고 설명했다. 이날 포럼은 크리스쳔 타임즈 임승쾌 대표, 신민호 전 SV한인회장, 이상원 SV체육회장, 조현표 전 SAC 한인회장이 후원했으며 약 150 여명이 참석했다.

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KARGO 주최 장학기금 모금 골프대회 성황리 치러 6월 9일 중가주 식품상협회(KAGRO·회장 장종희)에서 주최하는 제 26회 장학기금 마련 골프대회가 화창한 날씨와 함께 Aptos 에 위치 한 Seascape Golf Club에서 개최 되었다.

많은 110여명이 참여하여 더욱 뜻깊은 대회가 되었다. 대회장인 이응찬 전 몬트레이 한인 회장은 "예상보다 많은 분들이 참 여하여 주심에 감사하다"고 인사말을 전한 후 대회 시작을 알렸다.

이번 대회는 새크라멘토, 이스트베이, 실리콘밸리와 몬트레이 지역

KAGRO는 오는 12월 열릴 예정인 연말 행사에서 우수 학생들에게

의 단체를 비롯해 협력업체와 많은 골프 애호가들이 예상인원보다

장학금을 전달한다.

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SV체육회, 미주체전 12위..총21개 메달 획득 신민호 단장의 체제하에 11종목 101명의 선수단이 참가한 제 20회

와 금2, 동2(펜싱)의 우수한 성적을 거두었다. 신민호 체전단장의 부

시애틀 미주한인 체육대회에서 실리콘밸리 선수단은 골프, 볼링, 수

인인 신영선 선수는 처녀 출전한 마라톤에서 은메달을 획득하고 이동

영, 육상, 축구, 태권도, 테니스, 펜싱에서 총21(금 8, 은5, 동6)개의 메

오, 강민정 선수는 달라스체전에 이어 2연패의 위업을 달성했다.

달을 획득하며 전미주 26개 선수단중에서 12위의 성적을 거두었다.

테니스(김경섭 회장)팀은 조직력을 앞세워 금메달을 획득했고 원거

유재준 축구협회장의 리더쉽으로 약정상 샌프란시스코 연합팀으로

리에 개최되어 원용범 부회장이 지원을 담당한 골프(손마이클 회장)

참가한 50대 축구팀을 포함 연령별로 전종목 4팀이 참가한 축구팀

팀은 금1, 은2의 준수한 성적으로 기여했다. 수영(김금희 회장)팀도

은 부상투혼으로 금메달보다 값진 은메달을 획득해서 많은 사람들

그간 여러체전에서 메달을 획득한 폴김 선수가 금메달을 획득했고

에게 감동을 주었다.

팀원의 부상으로 릴레이에서 부진했음에도 동메달 3개를 획득했다.

개회식에서 트럼프 대통령을 수상한 태권도(최창익 회장)의 라이언 배 학생선수는 달라스대회에 이어 동메달을 획득했고 육상(박정현 회장), 펜싱(이동오 회장)은 적은 인원에도 각각 금3, 은1, 동1 (육상)

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볼링(박종국 회장)팀은 전통강호들에 뒤지지 않는 기량으로 의미있 는 동메달을 획득했고 젊은 선수위주로 조직된 야구(두장훈 회장)팀 도 팀워크를 자랑하며 5경기를 치르며 값진 경험을 얻었다.

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집 집을 좋아한다. 어쩌다 밖에 나와 있다 해가 지며 날이

가 지나가고, 한밤중 느닷없이 켜지는 마당의 물주는 소

어두워지면 얼른 돌아가고 싶어 서둔다. 집이라는 의미

리에 깨어 깜깜한 어둠 속에 무서워하지만, 다시 다독거

는 지붕과 벽이 있어 바깥의 위험과 날씨 변화에 보호

리며 기억하여 도로 잠드는 곳이기도 하다.

해주며, 힘들고 지칠 때 안전하게 머물 수 있게 해주는

어느 동네, 어떤 크기, 얼마의 값으로 매겨지는 건물로서

공간이다. 살면서, 지붕 하나 없이 세차게 내리는 비를

의 개념이 아니라, 그냥 있는 그대로 드러내며 편안해지

차마 피하지 못한 채로 서로를 사랑할 여유를 가질 수

는 곳으로 서로 사랑하고 돌보며 지나온 수많은 순간과,

없을 것이며, 바람 하나 막아주는 벽 하나 없이 정신적

잘못한 후회투성이의 아픈 이야기와 사랑하는 곁의 누

인 안정을 가지지 못할 것이다.

군가가 떠나는 슬픔이 다 녹아있는 곳이 세상에 있기에

집에서만 지내다 나가야 하는 일이 생기면 얼굴에 이쁘

삶은 그리 퍽퍽하지만은 않을 것이다. 그렇게 함께 나누

게 화장을 하며 제일 좋은 옷을 입고 대문을 나선다. 진

며 살아가며 이루어가는 오래된 세월과 구석구석 배어있

짜의 나는 잠깐 내려놓고, 분장하고 무대 의상을 입고

는 밥 냄새처럼 익숙하며 텁텁한 숱한 시간을 함께 나누

나갈 채비를 하는 것이다. 세상 밖의 일에 서툴고 부족

며 보낸, 묵은 사랑과 추억이 담겨있는 집을 좋아한다.

하며 가벼운 두려움까지 가지고 있고, 감정적인 성격 과 잘해야 한다는 강박감을 미소로 숨긴 체 산다. 어쩌 다, 있는 본 모습 그대로 드러내어 마음의 상처로 되돌 려 받으면 후회하며 아파한다. 또 사람들과의 관계에 혼란스레 돌아온 그 날 밤은, 불도 켜지 않은 체 어둠 속 에 앉아 부끄럼 없이 맥주 한잔 들이킨다. 이런 나를 온 전히 내어놓고, 힘들고 지칠 때 아무 생각하지 않고 편 안하게 쉴 수 있고 위로받는 곳이 집이다. 그러듯 하루

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김해연 이화여자대학교 미술대학 서양화과 졸업 월간 한국수필 2009년 제178회 신인상 수상

신예선과 감상하는 세계 명작 시

글 신예선 소설가

험한 세상의 다리가 되어

Bridge Over Troubled Water - Simon and Garfunkel

당신이 의기소침해 하거나

When you're weary, feeling small When tears are in your eyes, I'll dry them all (all) I'm on your side, oh, when times get rough And friends just can't be found Like a bridge over troubled water I will lay me down Like a bridge over troubled water I will lay me down When you're down and out When you're on the street When evening falls so hard I will comfort you (ooo) I'll take your part, oh, when darkness comes And pain is all around Like a bridge over troubled water I will lay me down Like a bridge over troubled water I will lay me down Sail on silver girl Sail on by Your time has come to shine All your dreams are on their way See how they shine Oh, if you need a friend I'm sailing right behind Like a bridge over troubled water I will ease your mind Like a bridge over troubled water I will ease your mind

당신의 눈동자에 눈물이 고일 때 당신의 눈물을 닦아주고 당신 곁에 있으리. 고난이 몰아쳐 찾는 친구가 없을 때 거센 물살 건너는 다리처럼 나를바치리. 낯선 곳에서 향수에 젖을 때나 고통의 밤이 찾아오면 당신을 편안케 해주리. 땅거미가 지고 고통의 밤이 오면 험한 세상 건너는 다리처럼 나를 희생하리. 노를 저어 계속 저어가면 곧 빛이 비추리 당신의 꿈이 이루어지리다. 자, 저 빛을 보라. 빛이 필요하다면 난 곧장 노 저어가리 험한 세상 건너는 다리처럼 당신의 마음을 안정시키리. 당신의 마음을 편한케 하리.

신예선글 누군가는 이 시를 읽으며 폴 사이먼 앤 가펑클이 부른 <The Bridge Over Trobled Water>라는 팝송이 생각나, 콧 노래를 부르며 지난날을 회상하는 즐거움을 누렸다고 합니다. 시 한편, 노래 한곡에, 추억하 며, 우리는 행복해 합니다. 회상할 추억이 없는 삶은 가여운 인생이라고 했습니다. 더하여 누군가의 눈 물을 닦아주고 다리가 되어 줄 수 있는, 소중한 친구가 있는 삶, 얼마나 아름다운 인생 여정이겠습니까.

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로린의 아트 Lauryn’s Art Summer Memories On these warm Summer days, I'm stirred up with memories of family trips.

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Lauryn Park LCAD Illustration 전공 l4urynsart.tumblr.com/

“不治已病, 治未病” 불치이병 치미병-명의편작

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[ 썬쏠라칼럼 ]

친환경 저 에너지 주택으로 마음 편한 전기사용!

South West Sun Solar 장혜경 한인총괄 담당 매니저

지를 기존의 전기세보다 월등히 저렴한 가격에 사용하는 프로그램을 말한다. PPA 프로그램은 사우스웨스트 썬 솔라가 가지고 있는 특별 한 프로그램이다. 타 회사와의 특징을 비교해보면, (1) PG&E 및 지역 로칼 등의 전기 회사가 책정한 가장 저렴한 가격 보다 더 낮은 가격으로 요금을 부과 하기 때문에 아주 싼 가격으 로 전기를 사용할 수 있다.

그린에너지 세상, 지붕위에 설치하는 미니 발전소!

1년내내 화창한 날씨를 자랑하는 캘리포니아에서 햇볕이 주는 경제 적 혜택을 누리고 살아가는 사람들이 최근 크게 늘어나고 있다. 태양 광을 이용한 대체에너지의 활용이 가장 큰 인기인 이유는 당연 저렴 한 전기 요금이다. 환경과 절약이라는 두 마리의 토끼를 동시에 잡을 수 있는 기회를 위해 우리가 꼭 챙겨야 할 것은 무엇일까? 전기요금 을 아끼는 것 보다 설치비가 비싸거나 관리비가 비싸면 소용없다. 집 의 외관과 에너지 효율에 대한 꼼꼼한 시공도 매우 중요하며 전기세 절감 또한 합리적으로 저렴해야 한다. 캘리포니아의 수많은 솔라 회 사 중 1% 안에 들어가는 ‘사우스웨스트 썬 솔라’ 만의 특별한 장점을

(2) 날씨가 흐리거나 비가와서 태양 에너지를 사용하지 못했다면 그 기간만큼 바용을 내지 않아도 된다. 다시 말해서 해가 좋을 때에 는 가장 많이 만들어지게 되어 그에 해당되는 요금을 내게 될 것 이고 날씨가 좋지 않은 날에는 당연히 적은 요금을 내게 되어 매 달 지불하는 요금이 다르게 된다.

(3) 구매나 리스의 경우 솔라 설치를 위해서는 한달 전기 사용 요금 이 $100 이 넘어야 하지만 PPA 프로그램은 $5-60정도 사용하 는 분에게도 절약의 기회가 주어진다.

(4) 한인 사회에 광고되고 있는 솔라 업체 중 가장 저렴한 솔라 요금 을 제공한다.

(5) 평소 PG & E 등의 전기 회사에 등의 전기 회사에 내는 전기 요금 보다 20-60% 를 절감할 수 있다.

만나보자.

2019년부터 인상되는 전기료 South West Sun Solar 만이 가진 특징! PPA 프로그램을 기억하자.

북가주 지역에 독점적으로전력을 공급하고 있는 PG&E 가 전기료 인

솔라를 설치하는 것에는 세가지 방법이 있다. 구매, 리스, PPA 프로

상을 발표하면서 가격 인상이 주민들에게 큰 영향을 끼칠 것으로 예

그램이다. 구매는 말 그대로 솔라 판넬을 직접 구매하는 것이다. 하

상되고 있다. 특히 주정부에 산불 방지와 투자 유치를 위한 전기 및

지만 구매를 하게 되면 워런티가 있어도 Full Cover가 되지 않기 때

개스값 인상을 요구했는데 공공유틸리티 위원회가 이를 승인할 경우

문에 보험도 따로 들어야 하고 관리도 내가 직접 해야 하는 불편함이

내년 1월부터 일반 주민들에게 전기료의 부담이 가중될 것으로 보인

있다. 특히 솔라 판넬을 구매하게 되면 재산세 1%가 오른다. 또 자

다. 때문에 솔라 에너지 사용의 필요성이 더 대두되고 있다.

연재해 등으로 판넬이 깨지거나 고장이 나도 내가 직접 수리해야 한 다. 만약 현금이 충분치 않아 융자를 통해서 솔라 패널을 사게 되면 집에 린이 걸려 집을 팔 때 어려움이 있다. 또 리스는 매월 페이먼트 가 확정되어 있는 것이 특징이다. 비가 오거나 해가 없을 때에도 고 정화 된 금액을 지불해야 하기 때문에 전기 회사에 내는 전기 사용료 까지 이중으로 부담해야 한다. 그렇다면 PPA 프로그램은 무엇일까? PPA (Power Purchased

‘사우스웨스트 썬 솔라’ 는 한 회사에서 설치와 관리가 모두 이루어지 기 때문에 빠른 고객서비스가 가능하다. 설치비는 100% 무료이며 나중에 추가 비용이 없고 설치시 지붕에 문제가 발생하면 회사가 책 임지고 수리 및 보상을 해준다. (계약서에도 명시되어 있음) 솔라 패 널의 품질은 세계 최고의 품질을 자랑하며 최대 25년까지 워런티를 통해 회사가 책임 및 관리를 해주기 때문에 홈 오너는 평생 관리비용 걱정 없이 사용할 수 있다.

Agreement) 프로그램은 사우스웨스트 썬 솔라가 모든 비용을 부담 해 솔라 시스템을 설치하고 거기서 만들어지는 천연 솔라 전기에너

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문의전화 장혜경 한인총괄 담당 매니져 714.904.0504

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[ 의학칼럼 ]

어떻게 치아를 움직이는 건가요? 치아교정의 원리! 보다 나은 교합으로 구강 건강에 도움을 주고, 자연스러운 얼굴형과 자신 있는 미소를 만드는 치아 교정. 많은 분들이 치아교정에 큰 관심을 보이지만, 혹시 어떻게 치아의 교합을 바꾸는 건지, 무슨 원 리로 치아를 움직이는 건지 궁금하진 않으신가요? 오늘 이 시간에는 알아두면 분명 쓸모 있는 치아 교정 원리에 대해 알아봅니다.

치아교정은 세포 반응을 이용한 치료!

폴김 교정치과 전문의

치아가 돌출된 경우

치아 한 개가 움직이면서 치아를 둘러싸던 뼈는 세포에 의해 녹아 사

돌출된 앞니를 뒤로 집

라지고 반대쪽에서는 세포에 의해 새로운 뼈가 생성됩니다. 즉 뼈세

어넣기 위해서는 공간

포들이 뼈를 녹이고 새로이 만들고 하면서 치아를 이동시키는 것이

이 필요합니다. 따라서

죠. 치아교정치료는 이러한 세포의 대사를 이용한 생물학적 치료로,

송곳니 뒤쪽의 치아를

뼈세포들이 뼈 모양을 바꿀 충분한 시간이 필요합니다.

발치해 공간을 만들고 이를 이용해 앞니를 뒤

송곳니가 덧니인 경우

쪽으로 넣어 치료합니 다. 치아교정이 그렇게 오랜 기간에 걸쳐 진행되는 이유도 바로 세포의 활동 때문입니다. 뼈 의 세포들이 치아를 움직이는 시간을 고려해 치아교정 중 병원에는 보통 4~6주에 한번 꼴로 내원하게 되지요.

윗니를 모두 배열할 자리가 부족해 덧니인 송곳니를 배열하기 위해

세포의 반응을 이용하는 치아교정은 나이와 상관없이 누구든 가능

송곳니의 뒤쪽에서 양쪽 각각 한 개씩의 작은 어금니를 발치했습니

합니다만, 성장이 끝난 성인의 경우 아무래도 세포 활성화가 높은 아

다. 발치한 공간에는 송곳니를 배열하고 남은 공간은 앞니를 뒤쪽으

이들에 비해 치료 기간이 더 길어지게 됩니다.

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[ 부동산칼럼 ]

렌탈용 부동산 찾기의 유용한 Tip

애니 윤 "Your Life Time Realtor" 뉴스타 그룹 부사장 8년 연속 뉴스타 그룹 미전역 TOP SALE 수상 10 Best Real Estate Agent in CA 수상 Member of Santa Clara Chamber of Commerce

요즘 들어 부쩍 현금의 융통이 원활한 사람들이 투자용 부동산을 많

유닛도 좋은 방법이며, 행여 세를 놓지 못하여 공실이 되었을 때의

이 찾는다. 만약 재산증식을 위한 투자처를 고민한다면, 렌탈용 부동

지출에 대비한 예비비도 갖추어 놓아야 하는 것 역시 당연하다.

산이 좋은 선택이 될 수 있다. 그 선택의 중요한 열쇠는 바로 좋은 위 치…즉 로케이션이다. 그런데, 이런 렌탈용 부동산 찾기란 생각보다

4. 검사(Inspection): 산타클라라 카운티에는 50년대나 60년대에

그리 쉽지 않을 수도 있다. 왜냐하면 내가 살고 싶은 집은 아주 쉽다.

지어진 렌탈 홈이 많다. 만약 내가 집을 고치기 좋아하거나, 쉽게 고

내가 현재 살거나, 친인척이 살아서 그 동네에 대하여 생각보다 학군,

칠 수 있고, 저렴한 가격으로 도와줄 핸디맨이나 컨트렉터가 있다면

교통, 인구 분포, 직업군 등 많은 정보를 이미 접하고 있다. 지역을 이

오래된 건물도 나쁘지 않다. 하지만, 이러한 관리를 하기 어려운 아

미 선택하였기 때문에, 단순히 집의 상태, 가격 등만을 고려하면 되기

주 바쁜 직업을 가지고 있거나, 하기 어려운 상태이면 최근에 지어져

때문이다. 하지만 렌탈 인컴은 내가 사는 지역이 꼭 아니라도 가능하

서 상태가 아주 좋은 건물을 선택하여야 할 것이다. 항상 비용을 고

므로, 더 넓은 지역으로 더 많은 사항을 고려해야 한다. 그런데, 그 정

려할 때는 기회비용(Opportunity cost)을 고려해야 하는데, 내가 시

보를 확실히 모아서 고려하기가 생각보다 쉽지는 않다. 그것이 바로

간당 100불 이상을 버는 직업을 가지고 있다면 집을 직접 고치면 안

필자와 같은 전문 리얼터가 필요한 이유이다.

되고, 당연히 집을 고치는 일은 다른 사람들에게 도움을 구해야 할 것 이다. 기회비용은 내가 이것을 선택함으로써 포기해야 하는 다른 비

1. 모든 사람의 사고 싶어하는 지역 찾기: 좋은 학교가 있는 동네,

용이다.

낮은 범죄율, 공원이나 쇼핑몰 등이 가까운 편리한 위치 또한 내 집

즉, 시간당 핸디맨이 30~50불 정도를 charge 한다는 기준을 잡는다

에서 멀지 않은 곳… 예를 들어 20~30분 운전 거리 이내라던가… 왜

면 도움을 구하는 것이 바람직하다. 집을 전문적으로 검사해주는 인

냐하면 때로는 테넌트의 문제에 대하여 거리가 가까우면 즉각적인 대

스펙터들은 집의 구조적인 결함이나 안전상의 문제에 대하여 정확히

처를 할 수 있기 때문이다. 또한 그 지역의 공실률이나 지역의 렌트

규명하여 줄 수 있으며, 이러한 여러 가지 문제들을 진지하게 검토할

가격, 그 지역에 새로운 아파트 단지 건설 예정이 있는지 등의 여부

수 있도록 조언을 준다. 특히 렌탈 부동산의 경우 이러한 인스펙터들

알아 봐야 한다.

의 역할은 매우 중요하다. 아주 좋게 관리된 것처럼 보이는 집을 샀 는데, 우리가 평상시에 알아보기 어려운 항목에 문제가 생겼을 때, 길

2. 부동산 소유자에 대한 규제에 대한 고려: 건물 소유주

에 버려지는 예기치 않는 지출의 규모는 큰 타격이 될 수도 있다.

(Landlord)가 된다는 뜻은 여러 가지 다양한 법을 고민해야 하는 상 황에 처하게 된다는 뜻이다. 차별금지에 관한 연방법으로부터 그 지

5. 사후 관리 전문 프라퍼티 메니져 : 매매 후 좋은 테넌트를 잘 선

역의 시티법까지 다양한 법이나 규제가 방의 사이즈, 침실의 천장 높

별해서 임대하여야 하는데 도대체 어디서부터 어떻게 시작을 해야 할

이 등등 때로는 테넌트가 바뀔 때마다 인스펙션 등 여러 가지 법적 규

지 막막할 때는 필자와 같은 프라퍼티 메니즈먼트 경력이 있는 전문

제를 받게 될 수 있기 때문이다. 또한 만일 HOA가 있는 콘도를 사게

리얼터를 고용하는 것도 꽤 좋은 방법의 하나이다. 물론 필자는 부동

되면, 그 HOA의 규정 역시 고려해야 한다. 이러한 문제들에 대하여

산 일을 하기 전에 이미 굴지의 아파트에서 메니져를 역임한 경력이

전문 부동산 리얼터의 조언이 더 절실할 수 있다.

있어서 테넌트 선별 과정, 계약서 작성 및 꼼꼼한 서류 확인, 세입자 가 될 사람의 재무 관련 정보 및 최근 5년 동안의 렌탈 히스토리 첵업

3. 총지출 규모: 단순히 모기지 페이먼트만을 고려해야 하는 것이 아

과 더불어 tenant & landlord 법에 해박한 편인지라 업무를 좀 더 효

니라, 부동산 재산세, Association fee, 테넌트를 찾기 위한 광고비,

율적이고 신속하게 처리 할 수가 있다. 하지만 뭐니 뭐니 해도 관리

보험료, 정원 관리비나 물값 같은 관리비 등 모든 비용을 고려해서 현

메니져를 두는 가장 좋은 이유 중에 하나는 메니져가 모든 일을 관리

금 순환 흐름이 원활해야 한다. 즉 매해 평균적으로 렌트비의 30%

해 주기 때문에 테넌트와 직접적인 컨텍없이 매월 임대료만 잘 수령

정도는 이러한 지출을 위하여 적립해야 한다. 즉, 좋은 렌탈 부동산

하면 된다는 점이다.

을 찾기 위한 조건으로 이러한 비용을 용이하게 커버할 수 있는 인컴

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I ♥ SF Journal

안주가 맛있는 술집 1st Anniversary Summer Special Sun

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SPECIAL

여름방학 추천 여행지 여행지에서 직접 듣고 배우는 역사탐방 여행 미국 곳곳에 숨겨진 명소들 중에는 미국의 역사와 함께 우리 한인 이민의 역사가 고스 란히 남겨진 명소들이 자리한다. 무수히 많은 자연 풍경과 문화 시설은 물론이고 미국 의 독립 역사와 노예해방, 미국 개발 역사 등을 돌아볼 수 있는 여행지에서부터 한인 이민의 역사와 대한민국의 독립을 위해 먼 타국에서 힘겹게 지원하며 싸워왔던 독립 운동 역사의 흔적도 만날 수 있다. 여름 방학을 맞이하여 아이들과 함께 여행 계획을 세우고 있다면 아이들의 정체성 확 립과 함께 의미 있고 뜻 깊은 역사탐방 여행을 통해 즐거운 여름방학 여행을 기획해보 면 어떨까? 살아있는 교육 현장이 될 역사를 찾아 떠나는 여행지에서 아이들과 함께 나누게 될 역사 속 이야기들은 아름다운 미국의 대 자연과 함께 행복한 교육이야기로 오래도록 추억될 것이다.

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남부 조지아주 사바나

SAVANNA

남부 지방을 여행하다 보면 만나게 되는 드넓은 목화밭은 미국 역사 에 흑인 노예가 필요했던 가장 큰 이유를 품고 있다. 노예제도가 있 던 시절 흑인들의 노동력으로 남부 지방의 목화밭이 재배되었기 때 문인데 지금까지도 과거 남부 사람들의 삶이 그대로 남겨져 당시의 경제적 생활과 노예들의 삶의 애환을 만나 볼 수 있다. 특히 사바나 는 아프리카에서 영문도 모른 채 미국으로 끌려와 노예 시장을 통해 팔려 나가던 아픈 역사가 있던 현장이기도 하다. 노예제도가 있던 시 절의 배경과 노예들의 삶을 보여주는 사바나의 많은 유적들이 미국 의 역사를 더욱 깊이 있게 바라보게 해준다.

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만자나

Manzanar

단풍으로 유명한 비숍을 가는 길. 시에라 산맥 동쪽 호젓한 길 한 구석에 다소 초라해 보이는 만자나 역사 지구라는 간판이 보인다. 이 곳은 원래 만자나 전쟁 거주지역이라는 이름으로 불리던 곳이다. 세계 제2차 대전이라는 아픈 역사 때문에 생 겨난 곳으로 일본이 진주만을 공격하고 미국에 대한 전쟁을 선언했을때 미국 서부에 거주하던 일본인들을 강제수용하던 곳이다. 만자나는 시에라 네바다 산맥의 아래쪽에 위치해 있 기 때문에 기막힌 산의 풍경을 한 눈에 조망할 수 있다. 역사 공부를 위해서뿐만 아니라 숨 막히는 산의 절경을 보기 위해 잠시 차를 멈춰도 좋은 곳이다.

1941년 진주만 폭격 직후부터 미국 정부는 미국 내 거주하던 일본인을 잠재적 위협으로 보고 강제 이주시키기로 결정한다. 하지만 대부분의 일본계 미국인들은 혈통이 일본인일 뿐 일본 에 가본 일도 없으며 쭉 미국인으로 태어나 자라왔던 사람들 이었다. 당연히 큰 반발을 불러왔지만 전시에 이런 목소리는 제대로 전달되지 못하였고 결국 엄청난 수의 일본인 들이 수 용소에서 생활하게 된다. 만자나 뿐만 아니라 미국 전역 10개 곳에 이런 수용소가 세워져 11만 여명의 일본인과 일본계 미 국인들이 수용됐다. 수용소라는 무시무시한 어감에 비해서 그들의 생활은 나쁘지 만은 않았던 것으로 보인다. 박물관 내의 생활상을 보면 그들 은 매주 댄스파티를 하는 등 자유로운 생활을 했다. 하지만 평 생 살던 고향을 버리고 여행가방 2개만을 들고 와서 밀짚을 채워 넣은 매트리스에 누워 막사 천장을 올려다보던 당시 일 본인들의 심정은 아무리 박물관을 둘러보아도 알기 힘들 것이 다. 만자나 안에는 위령탑 등 그 외에도 독특한 볼거리들이 있 다. 1988년 레이건 대통령은 공식적으로 정부차원의 사과를 했으며 1인당 2만 달러의 보상금을 전달했다. 주소: 5001 Highway 395, Independence, CA 93526

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I ♥ SF Journal

리들리

Reedley

리들리는 인구가 2만 여명에 지나지 않는 작은 소도시다. 한인 도 10 여명 밖에 살지 않는다. 하지만 한인들에게는 절대 잊을 수 없는 중요한 곳이다. 미주 한인들의 이민역사가 살아 숨쉬 는 곳이며 당시의 미주에서 독립운동을 기리기 위한 독립문 이 있는 곳이기 때문이다. 다. 아이들에게 이민자로서의 자부심과 자신의 뿌리를 알려주는 데는 최적 리들리시의 조그만 공원에 2010년 11월 독립문과 애국지사

의 장소인 것이다. 독립문에서 1마일 정도 거리에는 리들리 뮤지엄이 있는데

10인의 기념비 제막식이 열렸다. 비록 한국에 있는 독립문을

1903년 고종이 이민자인 이재수씨에게 발부한 여권 이나 1920년 김종림씨

4/1로 축소한 크기지만 25만 달러가 소요된 대형 프로젝트였

가 일본과 싸울 한인전투비행사 양성소를 설립했다는 당시의 신문 등 미주

다. 독립문과 기념비는 미주 한인 최초의 백만장자이며 애국

한인의 이민역사를 알 수 있는 많은 유물들이 전시되어 있다.

지사인 김형순씨의 자택 및 김 형제 상회가 위치했던 인근 공 원에 건립되었다. 독립문 바로 앞에 있는 작은 광장에는 이승만, 안창호, 윤병 구, 이재수, 김종림, 김호, 한시대, 김형순, 송철, 김용중 등 애 국지사 10인의 기념비가 세워져 있다. 비석 앞뒤로는 사진과 함께 어떤 애국활동을 했는지 영문과 한글로 설명이 되어 있

뮤지엄에서 2마일 정도 떨어진 곳에는 170여 명의 이민 선조들이 묻혀있는 무덤이 있다. 리들리시의 과일농장에서 일한 돈을 상해 임시정부 독립자금 으로 보내며 나라 잃은 설움을 달랬던 그들은 우리에게 진정한 애국심이 무 엇인가 보여주고 있다. 주소: 186 N. Reed Ave. Reedley, CA 93654

SPECIAL 칼리코

Calico

칼리코는 라스 베가스 여행을 갈 때 항상 지나게 되는 익숙한 지명이다. 고스트 타운 이라는 으스스한 이름으로 불리기도 하지만 사실은 공포와는 거리가 멀다. 칼리코는 1881년에 건설 된 은광촌이었고 그 후 번창하면서 하나의 큰 마을을 이루었다. 하지 만 1887년 화재로 인해서 마을이 불타 없어졌다. 그 후 1890년에 다시 마을을 재건했지만 1907년 채산성이 안 맞아서 결국은 폐광되 었다. 1951년 다시 관광지로서 살아났고 당시에 있던 관리 사무소, 우체국, 술집, 극 장 등이 재현되었다. 이른바 미국판 민속촌. 물론 사막에 세워진 탄광촌이었던 만큼 화려한 볼거리는 없다. 하지만 서부개척시대를 이보다 극명하게 보여주는 관광지는

많지 않다. 목조 건물로 대충 지어진 건물들은 그들 이 어떻게 생활했는지를 보여준다. 서부개척시대 하면카우보이들이 생각나기도 하고 낭만적인 느낌이 든다. 당시 한 몫 잡아보려는 이들 의 행렬은 역사가 되었고 많은 대중문화작품들의 영감이 되었다. 하지만 최근에 와서는 이런 서부개 척시대가 비판 받고 있다. 네이티브 아메리칸을 비 롯한 많은 사람들의 희생으로 이루어진 서부개척 은 미국에게 최고의 번영을 가져다 주었지만 그 번 영이 아픔 위에 세워졌다는 혐의 또한 피할 수 없을 것이다. 대충 지어진 건물들에서 느껴지는 미국인 들의 프론티어 정신과 그에 따르는 그늘까지 이해 하는 일은 고스트 타운에서 자녀들에게 줄 수 있는 최고의 역사교육이 될 것이다. 주소: 36600 Ghost Town Road, Yermo, CA 92398

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I ♥ SF Journal

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[ 신앙칼럼 ]

자족하는 훈련 얼마전에 소프트 뱅크의 손정의 회장에 대한 글을 읽은 적이 있습니 다. 이 사람은 투자의 귀재입니다. 이 사람이 투자한 기업들을 보면, 야

최승환 담임목사 뉴네이션교회

후, 알라바바, 엠비디아, 우버 이런 기업들입니다.

1999년에 손정의 회장은 알리바바에 200만불을 투자해서 거의 600

진정한 부자는 돈으로 만들어 지는 것이 아닙니다. 영혼의 부요함으로

억불이 수입을 벌어들였습니다. 가히 천문학적인 이익을 얻었습니다.

만들어지는 겁니다. 예수님 안에서 스스로 자족할 줄 아는 사람은 아

그거 가지고 평생 먹고, 쓰고, 베풀며 살아도 충분합니다. 그런데 이게

무도 불행하게 만들 수 없습니다. 그 행복을 빼앗아 갈수 없습니다. 반

도박하고 똑같은 겁니다. 한번 대박을 터트리니까 계속하게 되는 겁니

면에 아무리 많은 것을 가지고 있어도 스스로 불행하다 생각하는 사람

다. 이 사람이 투자를 했는데 만약 1억 달러를 벌어들이면 이 사람은

은 아무도 행복하게 만들 수 없습니다.

그 정도로 결코 만족이 없는 겁니다.

이런 일화가 있습니다. 한국에 이승만 대통령 시절에 국회의장을 지냈

이 사람이 원래는 60세에 은퇴한다 그랬습니다. 그런데 금년에 은퇴

던 이기붕씨라는 사람이 있습니다. 이 사람은 그 당시에 날아가는 새

를 10년 늦추겠다고 발표를 했습니다. 여러분 사람의 욕심이 절대로

도 떨어뜨린다는 권세를 누리던 사람입니다. 그런데 1960년에 4.19

만족함이 없습니다. 수 많은 사람들이 그렇게 평생을 돈 버는 노예로

혁명이 일어났습니다. 데모대가 이기붕씨 집에 들어갔다가 뇌물 리스

살다가 죽어갑니다. 여러분 참된 행복은 대박을 터트려야 주어지는게

트를 발견했다고 합니다. 그 당시 세도가였던 이기붕씨에게 사람들이

아닙니다. 참된 행복은 평소에 자족하고 감사하는 자의 것입니다.

갖다 바친 뇌물 리스트에는 아스파라고스, 멜론, 전기담요, 코카콜라

사도바울은 말합니다. “...어떠한 형편에든지 나는 자족하기를 배웠노

와 같은 것들이 있었다고 합니다.

니 나는 비천에 처할 줄도 알고 풍부에 처할 줄도 알아 모든 일 곧 배

조선시대 이야기가 아닙니다. 불과 60년 전 이야기 입니다. 그 당시 최

부름과 배고픔과 풍부와 궁핍에도 처할 줄 아는 일체의 비결을 배웠노

고의 권력자만이 먹고 살던 것들을 우리 모두는 먹고 누리며 살고 있

라”(빌 4:11,12).

습니다. 최소한 의식주에 있어서 우리는 옛날의 임금님이 부러워 할

자족이라는게 무엇입니까? 주신 것에 감사하는 마음입니다. 욕심부리 지 않는 마음입니다. 자족하는 마음이 있는 사람은 행복합니다. 인간

정도로 잘 살고 있습니다. 만약에 행복이 소유에 달렸다면 우리는 최 고로 행복해야 하지 않을까요? 그러나 실상은 그렇지 않잖아요?

을 비참하게 만드는 것은 환경이 아니라 욕심 때문입니다. “욕심이 잉

그렇습니다. 행복은 소유에 있지 않습니다. 행복은 자족할 줄 알고, 감사할

태한즉 죄를 낳고 죄가 장성한즉 사망을 낳는다” 그랬습니다. 욕심을

줄 아는 사람의 것입니다. 자족 하는 마음은 저절로 만들어 지지 않습니다.

다스리지 못하는 사람은 절대로 감사할 수 없습니다. 감사할 수 없는 사람은 결코 행복할 수 없습니다.

사도바울은 그 비결을 배웠다 그럽니다. 그 비결이 무엇입니까? “예수 님이면 충분합니다~!” 하는 마음입니다. 예수님을 모신 사람은 영생

여러분 그래서 진정한 부자는 많은 것을 가진 사람이 아닙니다. 진정

과 천국과 하늘의 유업을 소유한 사람입니다. 그것 보다 귀한 것은 없

한 부자는 자족할 줄 아는 사람입니다. 소크라테스는 “가장 적은 것에

습니다. 이 마음을 가지고 살아가는 사람은 자족할 수 있습니다. 그가

만족 하는 사람이 가장 큰 부자이다”라고 했습니다.

행복한 사람입니다!

Inner Healing Seminar 행복한 가정을 위한 힐링축제

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I ♥ SF Journal

금호타이어 총 판매장 Passenger Line Light Truck & SUV

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57

[ 종교칼럼 ]

‘디스코볼로스’와 하나님의 자기 소개서 이재근 iChurch of Silicon Valley 담임목사

높게 평가되는 그리스 문명이지만 이 역시 고대 이집트와 메소포타 미아 문명에 많은 빚을지고 있다고한다. 그럼에도 그리스 나름의 독 창적 문화란 증거는 많으며, 그중에는 유독 벌거벗은 남성의 조각상

상 모세의 소명장으로 알려진 출애굽기 3장은 사실 모세와 이스라엘

들이 있다. 헬라어로 쿠로스라 불리는 나체의 남자, 청년 조각상들은

을 향한 야웨 하나님의 자기 소개서이다. 우선 야웨는 불타는 떨기나

거의 완벽하게 균형잡힌 몸을 지니며 그리스가 지닌 사람에 대한 이

무 가운데 나타나신다. 그리고 자신을 소개하신다. 나는 스스로 있는

해를 드러낸다. 곧, 인간은 엄청난 잠재력을 지니고 있고, 그 자의식

자이며, 히브리인들의 하나님이라고…하나님의 자기소개는 적어도

으로 부터 근대 정치구조인 민주주의를 시작하기 까지 하는데…, 세

두가지 점에서 우리를 놀라게 한다. 우선, 그는 가시떨기 가운데 계셨

상 만사는 결국 인간 스스로 만들어 간다는 자기 결정권의 신념과 함

다. 뜨거운 사막 기후에 자연발화 후 쉽게 사라지기까지하는 흔하디

께 말이다.

흔한 가시덤불이 놀랍게도 하나님이 계신곳이었다. 둘째로 그는 자신

이 놀라운 헬라적 가르침은 중세이후 근대사회 전 분야를 새롭게 빚

을 히브리인 – 떠돌이, 방랑자, 약하고 연약한 자-들의 하나님이라 자

은 르네상스를 통해 되살아 났고, 16세기 종교개혁 역시 그로부터 동

칭한다. 스스로 구원의 능력을 지닌 자가 힘의 제국 이집트 대신 방

력을 얻게된다. 하지만, 사람을 향한 긍정의 마음을 뒤틀어 사용한 경

랑하고 떠도는 이들을 자기백성이라 선택한 것이다. 물론 불꽃으로도

우도 있으니, 히틀러가 사랑한 ‘디스코볼로스’ 조각상이 그러하다. 유

소멸되지 않을 가시덤불이라는 반전과 함께…

독 영화를 통한 선전선동에 탁월했던 나치는 1936년 베를린 올림픽

오늘도 우리는 나름 자기소개를 써내려가는 중이리라. 그리스 조각

을 기념하며 “올림피아”라는 다큐멘터리를 제작했고 그 오프닝을 장

상과는 전혀 닮지도 어울리지도 않았던 히틀러의 그 비뚤어진 마음만

식한 그리스 조각이 ‘디스코볼로스’- 원반 던지는 사람이었다. 다큐멘

큼은 아니더라도, 우리들의 눈과 마음은 온통 그 멋진 ‘디스코볼로스’

터리속 그 완벽한 인간상은 현실의 독일인들로 오버랩 되어졌고, 사

를 향하고 있는 것은 아닌지 점검해보자. 정작, 하늘 아버지의 마음은

라진 고대 그리스의 정신, 완벽한 인간상이 곧 현대 독일인의 몸을 통

가시덤불속, 힘없이 떠도는연약한 이들중에 있음을 볼 때, 예수가 쓰

해 부활했다는 메세지를 전한다. ‘디스코볼로스’는 나치 당시 독일의

신 면류관이 금관이 아닌 가시로 만든 것임의 연유를 더 깊이 이해하

일종의 자기 소개서 였고, 히틀러와 나치는 그렇게 게르만 민족, 그

게 되리라. 뜨거운 여름…시원하게 드러낸 원반던지는 이의 몸에서보

피의 우수성을 과장했다. 그리고, 다수의 독일교회 마저 이를 뒷받침

다, 되려 불타는 가시덤불 속 그분을 만나가보자. 혹여나 왜곡 과장된

하며 같은 대륙을 살아간 다른 이들의 몸을 범하고 찢으며 피를 흘리

우리들의 자기소개서를 바로잡을 기회를 찾게되리란 기대와 함께…

게 된 것이다.

이재근 목사 (iChurch of Silicon Valley)

‘디스코볼로스,’ 완전한 인간을 추구한 히틀러와 나치의 자기소개서

Email: ichurchsiliconvalley@gmail.com

와 달리, 우리가 찾아 볼 의외의 자기소개서가 성경속에 등장한다. 통

Homepage: www.ichurchsiliconvalley.org

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[ 건강칼럼 ]

자신의 신체를 지키는 항병능력 면역력이라는 말은 전염병을 면 한다는 의미로 우리 몸에 침입하는 병원체를 막아내는 것을 항병(抗病)능력 이라 하며 몸의 면역력이 떨 어지면 잘 생기는 증상들이 몇가지 있다. 항병 능력이 떨어지면 몸의

황종연 기무도 창시자 기무한의원 원장

피부에서 부터 문제가 발생 하는데 그중 가장 먼저 세균이 침투 하는 곳은 편도며 자주 붓거나 아프면 몸 상태가 좋지 않다는 의미이다. 이

로 본다. 노인인 경우는 이보다 조금 낮게 측정된다. 혈액의 흐름을 타

럴때는 양치 와 가글을 자주하는 것도 도움이 된다. 헤르페스성 구내

고온 몸을 순환하면서 우리몸에 침입한 적과 싸우는 전반적인 역할을

염 이라 불리는 입술 안쪽 주위의 작은 수포가 생기거나 감기가 쉽게

담당하는 백혈구는 수명이 약 2주, 적혈구는 약 120일을 기준으로 매

걸리고 빨리 낫지 않는것도 면역력 저하가 원인이다.

일매일 공급되고 또한 폐기된다. 이 과정에서 해독 작용을 간에서 담

그런데 이 면역력은 환경에 따라 변화하며 특히 나이가 들수록 전번

당하며 소변과 대변을 통해서 배설된다. 또한 음식을 통해서 소멸된

적인 기능이 떨어지면서 백혈구가 병원체를 알아보는 능력이 떨어지

혈액을 생산할수 있는 영양을 공급 받으니 섭생의 재료가 없이는 건강

고 염증이 발생 했을때 이를 다른 면역세포에게 알리는 기능도 항체

을 지킬 면역력을 키울수없다. 음식을 통해서 귀하게 만든 혈액은 체

를 만드는 속도도 느려지고 세균울 죽이는 대식세포수도 줄어 든다.

온을 유지하고 온몸을 순환하며 병원체 감염을 에방하고 성장과 활동

노인은 예방 접종을 맞아도 효과가 낮은것은 이와 관련이 있다. 나이

을 하는데 분노조절이 안되면 코르티솔 호르몬이 과다분비로 우리몸

가 들수록 면역력을 높이는 습관을 철저하게 지키는 것이 중요하며

의 면역계 림프구 세포수를 감소시키는 우를 범하게 된다.

금주와 금연 그리고 적당한 운동, 균형잡힌 식사와 충분한 수면 등 건 전한 생활습관과 함께 스트레스 관리가 중요하다.

그러므로 분노조절은 무엇보다 신앙을 통해 배워가는 것이 유익하다 성경은 화(성냄)를 참는 것이 유익하다고 했으며 특히 노년에 화를

스트레스가 예방접종의 효과도 떨어트린다는 연구결과도 있다. 만성

참지 못하면 그만큼 면역력은 떨어진다. 노년이 될수록 신앙생활은

적인 스트레스는 코르티솔이라는 호르몬을 분비시키는데 코르 티솔

건강에도 유익하다. 신체 활동을 통해서 체력을 향상 시키고 건강을

은 우리몸의 면역계에서 핵심 역할을 하는 대식세포이며 림프구 NK

유지 시킨다는 것은 바로 운동에 의한 신체 자극이 체내의 생리적 생

세포수를 줄인다고 알려져 있다 이렇듯 만병의 원인이라고 하는 스트

화학적 변화에 긍정적인 효과를 계속 제공 해 줌으로 신체가 안정 되

레스가 면역력에는 심각한 영향을 미친다는 사실은 이미 의학적으로

어 있을때나 힘든일을 할때 또는 다양한 스트레스를 받았을때 신체

널리 증명된 사실이다. 우리 몸의 면역시스템을 관장하는 주인공은 백

기능이 급격하게 변화하는 것을 방지하고 나아가 안정적으로 환경에

혈구이고 일반적으로 백혈구의 수는 혈액 100개당 4000-1만개 정도

적응 할 수 있도록 하는 유연성과 근력유지에 도움이 되기 때문이다.

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[ 기자 칼럼 ]

종교와 정치 사이에서 박성보 기자 샌프란시스코 저널

영업사원들이 고객들과 상담을 하거나 대화를 나눌 때 절대 하지말

을 채택하고 있다. 미국과 한국의 헌법에서 보듯이 헌법상 국교를 두

아야 할 화제거리가 있다면 그것은 종교와 정치문제다. 사람마다 성

지 않으며 종교와 정치는 서로 간섭하지 않으려는 전통을 지켜오고

향도 다르고 예민한 문제라 자칫 화제로 올렸다가 본전도 못찾는 경

있다. 미국은 성경에 손을 얹고 대통령 취임선서를 하는 나라임에도,

우가 많기 때문이다. 요즘은 영업사원만이 아니고 부모와 자식간에

수정헌법 1조에 "연방의회는 국교설립에 관한 것이거나 자유로운

도 정치와 종교얘기는 안하는 것이 좋다. 오랫만에 가족이 둘러앉아

종교행사를 금지하는 어떤 법률도 제정해서는 아니된다.(Congress

즐거운 식사자리에 자칫 현정권이 어떻고 요즘 기독교가 어떻고 하

shall make no law respecting an establishment of religion, or

는 얘기가 나오다 보면 분위기도 안좋아지고 서로 기분이 상하기 십

prohibiting the free exercise thereof.)"라고 명시한다.

상이다. 보통의 사람들은 종교인이 통치자가 되어야 그 종교가 더 많은 이익 요즘 본국에서는 이 정치와 종교가 어우러진 막장드라마같은 관련뉴

을 본다고 대단한 착각을 한다. 예로 이승만, 김영삼, 이명박은 교회

스 때문에 기분이 더욱 상한다. 일명 정치하는 종교인들과 종교를 내

장로였지만 정치에 실패함으로 기독교에 대하여, 전두환과 노태우는

세우는 정치인들 얘기다. 어떤 정신나간 목사는 대통령를 당장 하야

독재와 무능으로 불교에 대하여 더 큰 손실을 입혔다. 중세 유럽에서

시키자고 선동을 하기도 한다. 특히 선거철이 다가오게 되면 정치인

는 종교가 정치를 지배하며 십자군전쟁과 같은 비극을 낳았고, 현재

들은 표를 얻기위해 교회나 절을 어김없이 찾아다니고, 정치성향이

도 이슬람 독재정권들의 죄악은 계속되고 있다.

많은 종교인들은 그런 기회로 정치권과 부정한 거래를 하기도 한다. 한 종교학자는 '종교는 정치와 분리되면서도 부드러운 압력단체로 미국과 한국 등 대부분의 민주주의 국가들은 대체로 정교분리 정책

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남아있는 것이 가장 이상적'이라고 했는데 깊은 공감이 간다.

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HEALTH

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I â&#x2122;¥ SF Journal

여름맞이 다이어트 올바른 방법으로 건강하게 시작하자! 개성이 중요한 시대! 21세기 현대 시대, 예쁘고 못생긴 기준은 아름다 운 외모에서 개성있고 자신감 넘치는 모습으로 탈바꿈 되고 있다. 하 지만 그럼에도 불구하고 다이어트는 우리의 일상 속에서 풀기 힘든 숙 제 늘 우리를 따라다니고 있다. 최근에는 외모 중심보다는 건강을 중 심으로 한 다이어트를 시도하는 사람들이 늘고 있으며 수많은 다이어 트 성공기와 정보들을 인터넷을 통해 쏟아지고 있다. 하지만 나에게 맞지 않는 방법을 선택하면 오히려 건강을 해치거나 요요가 올 수 있 기 때문에 나의 체질과 환경에 잘 맞추어 체중감량을 할 수 있도록 하 는 것이 중요하다. 특히 살이 잘 찌는 사람들은 환경적 요인 뿐 아니라 선천적, 유전적 요 인까지도 모두 생각해야 하며 스트레스나 직업의 특성 등 여러가지 원 인이 복합적으로 영향을 주기 때문에 전문의를 만나서 나의 상태와 체 질을 진단받고 생활 습관등을 점검 받는 것이 중요하다. 본격적인 여름이 시작되었다. 더 이상 미룰 수 없이 다이어트를 시작 해야 하는 타임이라면 잘못된 다이어트 상식을 버리고 건강도 챙기면 서 탄탄한 몸을 가꿀 수 있도록 똑똑한 다이어터가 되자!

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HEALTH 나에게 필요한 하루의 칼로리 양은 얼마나 될까? 내가 하루에 필요로 하는 칼로리를 알아보는 것, 이것이 바로 다 이어트의 첫 시작이 된다. 이를 기본으로 건강한 식생활과 운동을 병행하면서 나에게 맞는 다이어트를 찾는 것이 중요하다. 사람이 하루에 꼭 필요로 하는 열량을 넘어 음식을 섭취하고 이를 소모하지 않으면 자연히 체내에서 지 방으로 축적되어 내장 비만, 복부 비만이 된다. 그리고 이것은 내 몸에 가장 알맞은 열량을 파악하고 열량을 잘 소 비하면서 그 이하로 음식을 섭취하면 살을 뺄 수 있다는 얘기가 된다. 나를 알면 살이 찌는 이유도 찾을 수 있고 관리도 할 수 있다. 올바른 다이어트를 위한 방법! 건강을 위한 다이어트, 내 몸에 가장 활력이 넘치는 적절한 몸무게와 몸의 상태를 위한 식생활 개선, 디톡스를 통한 최적의 컨디션을 만드 는 일까지 건강한 다이어트 상식을 알아본다.

2019년 ! 지금 유행하는 다이어트는?

1. 신체를 깨우는 디톡스 다이어트 디톡스(Detoxfication) 의 사전적 의미를 살펴보면 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 제독요법을 말하는 것이다. 우리에게는 다이어트 요법으로 더 많이 알려진 디톡스, 하지만 건강을 위한 디톡 스에 대한 생각의 전환은 일시적 다이어트에서 멈추지 않고, 영구적 다이어트와 건강을 동시에 잡을 수 있는 유익한 우리의 생활 습관의 좋은 방안이 될 수 있다. 때문에 디톡스의 가장 큰 목적 은 병이 생기는 것을 예방하고, 독소를 배출할 수 있는 자가정화능력을 키워 면역력을 높이는 목 적에서 출발해야 한다. <식습관 디톡스> - 커피보단 율무차를 마시자 율무차는 디톡스와 다이어트 두가지를 동시에 잡을 수 있 는 음료다. 율무에는 단백질, 칼슘, 철분등의 영양소가 풍부 하고 해독과 이뇨작용이 뛰어나. 몸의 독소를 배출하고, 기 력을 회복시키며 포만감도 있는 율무차 한잔의 습관이 좋 은 방법이 된다.

- 디톡스 주스는 식전에 마시자. 디톡스라는 단어가 알려지기 시작하면서 가장 많이 유행한 것이 바로 디톡스 주스다. 간편한 방법으로 채소와 과일을 섭취할 수 있다는 것, 또는 레몬등의 단일 식품을 넣은 주스 를 통해 몸속의 독소를 배출하는 것이 바쁜 현대인들에게 안성맞춤인 하나의 상품이 되었다. 하지만 식사 대용의 디톡스 주스는 일시적인 체중감량의 효과가 있을 수 있지만, 장기적으로 봤을때는 몸을 망치는 일이다. 디톡스 주스만 마시면 몸속에서는 근육과 수분만 빠져나간 다. 주스를 이용해 디톡스 다이어트를 하고 싶다면 식전에 마셔서 식사량을 줄이는 것이 현명한 방법이다.

- 로푸드를 통한 살아있는 디톡스 로푸드(Raw Food) 는 생식을 뜻하기도 한다. 살아있는 음 식을 먹음으로 식품내에 있는 효소를 섭취하기 위함이다.

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기본 재료는 채소, 과일, 견과류, 곡류등으로 곡류는 정제되지 않은

을 수 있는 것은 아니다. 피자, 햄버거 등 고칼로리 음식이나 탄수화

것을 선택하고, 가능한 음식 재료들이 가지고 있는 영양분과 효소를

물, 술 등은 먹지 않아야 하며 건강한 음식을 제한 시간 안에 맞춰 적

많이 섭취하는 것에 신경쓴다.

도로 해야 한다.

평소 요리를 할 때 많은 양념을 사용하기 보다는, 과일을 이용해 양 념으로 대체하는 조리법과 칼로리가 낮은 견과류를 통해 포만감을

3. 키토제닉 다이어트

높이고, 부족한 영양소를 채우는 방법을 습관화해본다. 당연히 밀가 루, 정제된 가공식품, 동물성 재료를 줄이고, 소금, 설탕 섭취를 줄이

하루 중 탄수화물의 섭취량을 20g으로 제한하는 다이어트이다. '키

는 것도 매우 중요하다.

토증(Ketosis)' 는 체내에서 지방대사장애(탄수화물, 지방의 공급 불

모든 음식을 다 로푸드로 하기 어렵지만 ‘하루 한끼 로푸드 운동’ 은

균형)에서 나타나는 증상으로 당질이나 지질을 과다하게 축적하고

우리 식습관의 거품을 빼고, 독소를 빼주기 때문에 꾸준한 실천이 다

있는 상태를 말한다. 정상적으로 신체가 에너지를 사용할 때는 탄수

이어트나 건강 유지에 도움이 된다.

화물이 만드는 포도당에서 필요한 에너지를 얻지만 체내의 포도당 이 고갈되면 신체는 에너지 원으로 케톤체를 사용하게 된다. 이 케

2. 간헐적 단식

톤체는 지방을 태우면서 합성되는 물질이다. '키토제닉 다이어트' 는 이를 이용한 고지방 저탄수화물 다이어트로 핵심은 탄수화물을

요즘 '간헐적 단식' 을 모르면 간첩이라는 말이 있다. '시간 제한 다이

막는 것이다. 지속적으로 탄수화물의 섭취를 줄이고 지방을 태우면

어트' 라고도 불리는 이 방법은 하루 중 12시간 동안 공복을 유지하

서 체중 감량 효과를 높이는 이 방법은 단기간 내에 혈당을 낮출 수

면 되는 것으로 우리 몸의 생체 리듬에 맞춘 것으로 신진 대사를 강

있어 당뇨나 비만 치료에 효과적이지만 신장에 무리가 갈 수 있기

화해 체중을 감량 시키는 원리이다. 물론 정해진 시간에 뭐든 다 먹

때문에 단기간 체중 감량법으로 적절하다. _클로이 장 기자

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TREND

7월 신작 영화 / 드라마

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나랏말싸미 개요 : 드라마 / 한국 감독 : 조철현 출연 : 송강호, 박해일, 전미선, 최덕문, 남문철 등 '나라말싸미 듕귁에 달아 문자로 서르 사맛디 아니할세' 1443년 불굴의 신념으로 한글을 만들었으나 역사에 기록되지 못한 그들의 이야기. '글은 백성의 것이어야 한다' 는 믿음으로 한글 창제를 시작하고 맺은 세종 대왕의 이야기가 스크린에 펼쳐진다. 모든 것을 걸고 한글을 만들었던 세종 과 불굴의 신념으로 함께한 사람들, 역사가 담지 못했던 한글 창제의 이야기 에서 세종의 역은 대한민국 명품 배우 송강호가 맡았다. 세종과 뜻을 합쳐 한 글을 만들었던 '신미스님' 역은 박해일이 맡았으며, 새 문자 창제라는 세종의 뜻을 품어주고 온화하고 강인하며 현명한 면모를 갖춘 '소헌왕후' 역은 전미 선이 분했다. 불교를 억압했던 조선시대, 어떻게 왕과 스님이 뜻을 모아 백성 을 위한 새 문자를 만들게 되었는지, 신분과 종교를 뛰어넘어 오로지 백성들 만 생각하는 마음은 어떤 것인지 스크린을 통해 펼쳐질 조선의 위대한 인물 들의 이야기에 관심이 집중되는 가운데 2006년 영화 '괴물' 에서 만났던 송 강호와 박해일 두 배우의 조합이 또 다른 천만 영화를 탄생시킬지 기대가 높 아지고 있다.

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스파이더맨 : 파 프롬 홈 개요 : 액션, 모험, SF / 미국 감독 : 존 왓츠 출연 : 톰 홀랜드, 사무엘L 잭슨, 젠다야 콜맨, 코비 스멀더스, 존 파브로 등 '앤드게임' 이후 변화된 세상, 그리고 모든 것이 다시 시작된다! 영화 '스파이더맨 : 파 프롬 홈' 은 '어벤져스:앤드게임' 이후의 이야 기를 그린다. 다시 평범했던 삶 속으로 돌아온 스파이더 맨 피터 파 커는 학교 친구들과 유럽 여행을 떠난다. 하지만 여행지에서 그는 세상을 위협하는 새로운 빌런들을 만나게 되고 다시금 세상을 구하 기 위해 나선다. 이번 시리즈에서 '스파이더 맨'의 새로운 조력자는 정체불명의 '미스테리오' , 그는 '타노스'의 핑거 스냅으로 생긴 차 원의 구멍에서 넘어온 히어로로 소개되면서 앞으로의 전개와 이들 과의 관계에 대한 궁금증이 증폭되고 있다. 특히 '스파이더 맨'과의 숨막히는 한판 승부를 펼칠 악당 '엘리멘탈 크리쳐스' 는 공기와 물, 불, 흙의 속성으로 이루어진 존재로 지금까지 없었던 파괴력을 가 지고 있어 긴장감을 더해주고 있다. 그 밖에 '스파이더 맨'의 각별한 멘토였던 아이언 맨의 빈 자리는 그의 비서였던 '해피 호건' 과 '메 이 숙모' 가 든든하게 채워줄 예정이며 또 유쾌한 콤비 플레이를 선 보여온 단짝 친구 '네드'와 친구에서 연인으로 발전하게 된 'MJ' 가 이번 시리즈에서도 여전히 피터 파커의 옆을 지킬 예정이다.

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엑시트 개요 : 액션, 코미디 / 한국 감독 : 이상근 출연 : 조정석, 윤아, 고두심, 박인환, 김지영 등

영화 '엑시트' 는 청년 백수 용남과 대학 동아리 후배 의주가 원인 모를 유독가스로 뒤덮인 도심을 탈출해야 하는 비상 상황을 그린 재난 탈출 영화이다. 조정석이 맡은 주인공인 용남은 대학교 산악 부의 에이스 출신이지만 졸업 후 취업에 계속 실패하면서 몇 년째 백수 생활 중인 인물로 짠 내 나면서도 훈내 나는 코믹스러운 인물 이다. 임윤아가 맡은 의주라는 인물은 연회장 직원으로 취업해 퍽 퍽한 회사원 생활을 하며 살아가는 인물이다. 영화 '공조' 에서 유해 진, 현빈과 함께 연기하며 코믹한 모습을 선보였던 임윤아의 또 한 번의 변신도 주목되고 있다. 그 밖에도 고두심, 박인환, 김지영 등 전 세대를 아우르는 연기파 배우들이 총 출동하여 감동과 코믹 넘 치는 시간을 선사할 예정이다. 한편 '엑시트' 는 미쟝센단편영화제에서 최우수 작품상 및 심사위 원특별상을 세 차례 석권하며 실력을 인정받은 이상근 감독의 스크 린 데뷔작이다. 지금까지의 국내 재난 블록버스터들과는 전혀 다른 시나리오로 올 여름 무더위를 시원하게 날려 줄 예정이다.

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진범 개요 : 스릴러 / 한국 감독 : 고정욱 출연 : 송새벽, 유선, 장혁진, 오민석, 한수연 등

피해자의 남편 VS 용의자의 아내 진실을 찾기 위한 위험한 공조가 시작된다! 믿고 보는 연기파 배우 송새벽과 유선의 조합으로 제작 단계에서부 터 기대를 모으고 있는 영화 '진범' 이 개봉한다. 영화 '진범' 은 피해 자의 남편 영훈(송새벽)과 용의자의 아내 다연(유선)이 마지막 공판 을 앞두고 서로를 향한 의심을 숨긴 채 함께 그날 밤의 진실을 찾기 위한 공조를 그린 추적 스릴러이다. 하나의 진실을 두고 서로 다른 목적을 가진 아이러니한 공조의 시작. 사건을 재구성하던 어느 날, 다연은 영훈의 집에서 사라진 증거를 발 견하고 영훈은 다연의 거짓말을 알게 되며 진실에 다가갈수록 서로 를 향한 의심은 커져만 간다. 아내가 왜 죽음에 이르게 되었는지를 밝히려는 남자와 남편의 무죄를 입증해야 하는 여자가 사건을 파헤 치며 진실과 팽팽한 갈등을 어떻게 풀어나갈지 궁금증이 높아지고 있다.

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WATCHER (왓쳐) 편성 : OCN (토, 일) 연출 : 안길호 / 극본 : 한상운 출연 : 한석규, 서강준, 김현주, 허성태, 박주희 등

OCN의 새 토일 드라마 '왓쳐' 는 비극적 사건에 얽힌 세 남녀가 경 찰의 부패를 파헤치는 비리 수사팀이 되어 권력의 실체를 밝혀내는 내용을 담고 있는 내부 감찰 스릴러이다. '경찰을 잡는 경찰' 이라는 뜻을 갖고 있는 '감찰' 이라는 특수한 수사관을 소재로 하고 있으며 발생하는 사건마다 그 이면에 숨겨진 인간의 다면성을 치밀하게 쫓 는 심리 스릴러를 그리고 있다. 드라마 '왓쳐' 의 관전 포인트는 주인 공인 한석규, 서강준, 김현주 세 사람이 한 팀이면서 서로를 끊임없 이 견제할 수 밖에 없는 특수한 관계성에 기한다. 한석규는 부패를 목격한 경찰로 서강준은 살인을 목격한 순경으로 그리고 김현주는 거짓을 목격한 변호사로 만나게 되어 수사와 비리의 경계선에서 범 죄자를 잡기 위해 서로 견제하며 진실을 향해 달려가게 된다. '왓쳐' 의 제작진은 세 배우의 완벽한 호흡이 대단하다고 촬영 소감을 밝히 며 심리 스릴러의 진수를 제대로 느낄 수 있을 것이라고 밝혔다.

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60일, 지정생존자 편성 : tvN (월,화) 연출 : 유종선 / 극본 : 김태희 출연 : 지진희, 이준혁, 허준호, 강한나, 배종옥 등

tvN의 2019년 야심작 '60일, 지정생존자' 가 시청자들의 기대를 안고 브라운관에 첫방송을 알렸다. '60일, 지정생존자' 는 갑작스 러운 국회의사당 폭탄 테러로 대통령을 잃은 대한민국에서 환경부 장관 박무진(지진희 분) 이 60일간 '대통령 권한 대행' 을 맡아 테 러의 배후와 문제들을 해결해 가는 이야기를 그린다. 전대미문의 폭탄테러, 대통령의 죽음, 지금까지 없었던 파격적 소재로 시작하 는 이 드라마는 국내에서도 많은 사랑을 받은 동명의 미국 드라마 ' 지정생존자(Designated Survivor)를 리메이크 한 것이다. 테러가 발생 한 이후 긴박하게 돌아가는 상황 속에서 과연 박무진이 어떻 게 위기를 헤쳐 나가며 주변 인물들과의 관계를 만들어 갈 것인지 흥미진진한 스토리를 이끌어 갈 배우들도에도 시청자들의 관심이 집중되고 있다. 주연을 맡은 지진희를 비롯 이준혁, 배종옥, 허준 호, 강한나, 김규리, 손석구 등 카리스마 넘치고 깊은 연기 내공을 자랑하는 배우 군단이 총 출동하여 대통령을 잃은 나라에서 저마다 느끼는 감정과 고뇌를 담아 개성강한 연기를 보여줄 예정으로 각각 의 캐릭터가 테러의 배후를 찾아내고 가족과 나라를 지키며 어떻게 성장해 나갈지 궁금증이 높아지고 있다.

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저스티스 편성 : KBS2 (수, 목) 연출 : 조웅 / 극본 : 정찬미 출연 : 최진혁, 손현주, 나나, 박성훈, 주니 등

드라마 '저스티스' 는 복수를 위해 악마와 거래한 타락한 변호사와 가족을 위해 스스로 악이 된 남자가 여배우 실종 사건의 한 가운데 서 부딪히며 대한민국 VVIP 들의 숨겨진 뒷모습을 파헤치는 소셜 스릴러 드라마이다. 연기 장인 손현주와 최진혁의 만남으로 기대 를 모으고 있는 가운데 타락한 변호사 역은 최진혁이 맡았으며 스 스로 악이 된 남자 역으로는 손현주가 맡았다. 최진혁이 맡은 변호 사 태경은 주로 고위층의 사건을 맡으며 웬만하면 무죄, 적어도 집 행 유예를 이끌어내는 인물로 동생의 복수를 위해 송회장의 손을 잡는다. 손현주가 맡은 송회장은 태경을 통해 권력층의 온갖 쓰레 기 사건을 처리해주며 회사를 키워 엄청난 재력가로 성장한다. 이 드라마는 2017년 네티즌들이 열광했던 장호 작가의 동명의 웹소 설을 원작으로 한 것으로 냉철하고 욕망으로 점철된 인간의 모습 을 독보적으로 그려내며 흥미로운 사건들을 생동감 있게 전해줄 것으로 기대되고 있다.

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의사요한 편성 : SBS (금, 토) 연출 : 조수원 / 극본 : 김지운 출연 : 지성, 이세영, 이규형, 황희, 정민아 등

SBS 새 금토 드라마 '의사요한' 이 본격 촬영 소식을 전했다. 드 라마 '녹두꽃' 후속으로 방송되는 '의사요한' 은 미스터리한 통 증의 원인을 흥미진진하게 찾아가는 통증의학과 의사들의 휴먼 메디컬 드라마 이다. 드라마 주연은 대한민국 연기파 배우 지성 과 대세 배우로 자리 매김 해가고 있는 이세영이 맡았다. 두 사 람은 대본을 연습하는 동안에도 순식간에 감정을 몰입하며 긴 장감 넘치는 장면을 연출해 박수를 받았다. 그 밖에도 명품 중 견 배우들이 대거 참여해 깊은 내면의 연기로 웃음과 감동, 긴장 과 스릴을 모두 잡아낸 것으로 전해졌다. 특히 드라마 '의사요 한' 은 흥행보증수표, 히트제조기라 불리는 조수원 감독이 연출 을 맡았다는 점에서 더욱 이목이 집중되고 있다. 흡인력 있는 영 상을 담아내는 세련된 감각과 새로움을 추구하며 최근 연출 작 품 모두 인기 반열에 올려 놓은 조수원 감독은 19년 만에 의학드 라마를 맡아 긴장감과 감동이 넘치는 휴먼 스토리를 안방극장에 선사할 예정이다.

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말씀 / 찬양 / 기도 / 치유

실리콘밸리 부흥의 주인공들은 다 모이십시요! 하나님의 말씀은 살았고 운동력이 있어 좌우의 날선 어떤 검 보다도 예리하여 혼과 영과 및 관절과 골수를 찔러 쪼개기까지 하며 또 마음의 생각과 뜻을 감찰하나니(히브리서 4:12) 서모세 목사님의 사도적, 선지자적 부흥회

이웃선교교회 예배안내

주일예배 AM 11:30 저녁예배 PM 7:30

(영성신학, 영어/한국어) 일시 : 9월 20일-22일

목요기도 PM 7:30

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TREND

연예 단신 홍상수 이혼 청구 기각 홍상수 감독의 이혼 소송이 기각됐다. 서울가정법원 김성진 판사는 홍상수 감독이 아내를 상대로 낸 이혼 청구를 기각했는데 이는 홍 감독이 2016년 이혼 조정을 신청한지 2년 7개월 만에 나온 결과다. 김성진 판사는 '홍씨와 아내와의 혼인 관계가 파탄에 이르기는 했 으나 그 주된 책임이 홍씨에게 있다며 우리 판례는 유책 배우자의 이혼 청구를 원칙적으로 허용하지 않고 있다' 고 설명했다. 또 '홍씨 아내가 오기나 보복적 감정에서 이혼에 응하지 않고 있거나, 홍씨가 그 유책성을 상쇄할 정도로 아내와 자녀의 정신적 고통에 대해 충 분히 배려했다고 볼 만한 특별한 사정이 없다' 고 밝혔다. 실제로 대 법원 파례는 혼인 파탄에 주된 책임이 있는 배우자는 원칙적으로 그 파탄 사유를 들어 이혼을 청구 할 수 없다고 보고 있다. 김 판사 는 판례를 바탕으로 하여 홍씨와 아내의 경우 예외적 사유에 해당 하지 않는다고 판단한 것으로 알려졌다. 홍상수 감독은 법원의 판 단에 불복해 조만간 항소할 것으로 보여진다.

미스 트롯 우승자 송가인, 차량 반파 교통사고 TV 예능 프로그램인 '미스 트롯' 에서 우승을 거머쥐며 트로트 가 수로 활발한 활동을 하고 있는 송가인이 고속도로에서 화물차와 추돌해 차량이 반파되는 큰 사고를 당했다. 이 사고로 인해 송가인 의 차량이 크게 파손 되었지만 그에 비해 송가인은 다행이 가벼운 찰과상만 입은 것으로 알려졌다. 사고 직후 송가인은 목과 허리 통 증을 호소했으며 병원으로 옮겨 정밀 검사를 받은 것으로 알려졌 다. 송가인은 검사 결과 허리에 실금이 가고 디스크 증세가 있어서 치료를 받고 있었지만 최근 천안 유관순 체육관에서 열린 '미스트 롯 효 콘서트' 에 참석하기 위해 병원 외출증을 끊고 부상 투혼을 보여주어 많은 관객들에게 큰 환호와 응원의 박수를 받았다.

백종원 유튜브 방송 시작 요리 연구가 백종원이 유튜버로 변신, 시청자들에게 새로운 요리 프로그램을 선보인다. 백종원은 자신의 유튜브 채널을 통해 '백종 원의 요리 비책' 이라는 프로그램을 개설하고 채널 오픈과 동시에 다섯개의 영상과 레시피 영상까지 올리며 활발한 활동을 예고했 다. 백종원의 유튜브 영상은 올라오자마자 약 3시간만에 구독자 15만명을 넘기며 다시 한 번 백종원의 인기를 실감케 했다. 백종원 은 방송보다 시청자들과 더욱 깊게 소통하고 요리 관련 팁 이나 레 시피 등을 더 자세히 공개할 수 있어 기대된다며 앞으로 다양한 요 리 영상을 올리겠다고 소감을 밝혔다.

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배우 김태희, 오렌지 카운티 얼바인에 주택 구입 배우 김태희가 얼바인에 주택을 구입했다. 김태희는 최근 남편 비 와 함께 오랜 상의 끝에 해당 주택을 구매한 것으로 알려졌는데 미 화로 200만 달러, 한화 약 23억 6천만원에 달하는 집인 것으로 알 려졌다. 비, 김태희 부부가 얼바인에 주택을 구입한 이유에 대해 향 후 비의 미국 활동과 김태희의 할리우드 진출 목적을 염두한 것이 아닐까 하는 추측이 얘기되고 있다. 실제로 김태희는 결혼 후에도 꾸준히 미국 영화나 드라마에 출연을 적극 타진해 온 것으로 알려 져 있다. 이들이 구매한 주택 단지에는 손지창, 오연수 부부와 차인 표, 신애라 부부가 거주하고 있다. 2017년 결혼식으로 올린 비, 김 태희 부부는 그 해 10월 첫째 딸 출산 후 2년만인 올해 둘째 임신 소식을 전한 바 있다.

가수 겸 배우 박형식 현역 입대 예능 프로그램 '진짜 사나이' 에서 '아기 병사' 라 불리던 박형식이 진짜 사나이가 되기 위해 입대했다. 과거 예능에서 수방사 병영 생 활을 경험한 박형식은 당시 좋았던 기억에 이번에도 희망 부대로 수방사를 꼽았고, 올해 초 수방사에 지원해 최종 합격 통지를 받고 수방사 헌병대로 입대를 하게 되었다. 충남 논산 신병훈련소에서 팬들의 배웅을 받은 박형식은 모자를 쓰고 등장해 팬들에게 잘 다 녀오겠다는 말을 전하며 밝게 인사하는 모습을 보였다.

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. O’conner 병원 Medical Staff . 이화여자 대학교 의과대학 졸업 . SJGH 병원 인턴 과정 수료 . SJGH 병원 레지던트과정 수료 . Diplomate of American Board of Internal Medicine (미국 내과 Board Certified 전문의) . 부인과 검진 가능

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YG 엔터테인먼트 신임 대표 선임 YG 엔터테인먼트가 양현석 총괄 프로듀서와 양민석 대표이사 형 제의 동반 사퇴 이후 6일만에 새로운 신임 대표로 황보경 신임 대 표이사를 선임했다. 황보경 신임 대표 이사는 YG 에 2001년 입사 이후 경영지원본부장을 역임했다. YG 는 이사회를 통해 신임 대 표 선임과 함께 경영혁신위원회도 신설한다고 밝혔다. 황보경 신임 대표는 '어려운 시기에 막중한 책임과 사명감을 느낀다며 YG 엔터 테인먼트가 한 단계 도약하기 위한 기본을 바로 세우겠다'고 밝혔 다. YG 엔터테인먼트는 소속사 연예인들의 마약과 환각제 복용 등 의 문제와 성매매 등의 문제가 불거지면서 설립 23년만에 최대 위 기를 맞고 있다. 양현석 전 프로듀서는 '그간 제기된 모든 의혹들은 제보자들의 일방적인 주장일 뿐 전혀 사실이 아니며 향후 진실이 밝혀질 것으로 기대한다' 고 밝혔다. 하지만 계속해서 제보가 제기 되고 수사가 본격화 되면서 YG 의 수많은 문제들에 대한 진실 여 부에 귀추가 주목되고 있다.

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