METODYKA SPORTU I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA TRENERÓW NAUCZYCIELI

Praktyczna Metodyka Sportu Aktywno Ci Fizycznej Dla Trener W I Nauczycieli

Praktyczna Metodyka Sportu I Aktywno Ci Fizycznej Dla Trener W I Nauczycieli

Piraci Pi Ki No Nej

Kraj: Estonia

Opis: Piraci piłki nożnej to ćwiczenia dotyczące różnych poziomów rozwoju różnorodnych umiejętności życiowych. Zajęcia opierają się na takich zagadnieniach, jak praca zespołowa i współpraca oraz komunikacja (zarówno werbalna, jak i mowa ciała), a następnie zajęcia z piłki nożnej i umiejętności życiowych.

Instrukcje

Zadanie

1. Na znak trenera jeden pirat z każdego statku przynosi skarby (lub piłki) na swój statek, przesuwając piłkę stopą;

2. Tylko jeden pirat z danego statku (jeśli na statku jest więcej niż jedna osoba) może opuścić statek na raz;

3. Jednorazowo można przynieść tylko jedną piłkę;

4. Wygrywa pierwszy pirat/załoga, która przyniesie 3 piłki na swój statek.

1. Trzech piratów na każdym statku. Tylko jeden pirat na raz może wyruszyć na poszukiwanie skarbów (zdobycie piłki). Skarby można przynosić tylko z wyspy skarbów (na środku kwadratu). Wygrywa pierwszy pirat, który przyniesie trzy skarby na swój statek;

2. Piraci mogą wyruszyć na poszukiwanie skarbów zarówno na wyspę skarbów, jak i na statek innych piratów;

3. Ćwiczenie współpracy: istnieje opcja pozostawienia jednego pirata do ochrony statku, a pozostali piraci mogą rabować skarby.

Do rozważenia:

1. Każdy statek przyjmuje własną taktykę. Albo wszyscy gracze idą podkradać piłki, albo jeden/dwóch graczy zostaje, aby chronić statek;

2. Trener może zwrócić uczestnikom uwagę na to, jak radzą sobie statki pirackie, jeśli wyruszą na rabunek indywidualnie lub jeśli ktoś zostaje, aby chronić statek;

3. Piraci mogą również działać potajemnie. Jeśli drugi statek ma 1 pirata w obronie, możliwe jest pokonanie przeciwnika 2 na 1 i zagarnięcie jego skarbu.

Zadanie z zakresu umiejętności życiowych

Praca zespołowa i współpraca – zachęć uczestników do swobodnego przemyślenia i przedyskutowania poniższych pytań:

1. Dlaczego praca zespołowa/współpraca jest tak ważna w piłce nożnej?

2. Jak wygląda zespół charakteryzujący się dobrą współpracą? Jakie przejawia zachowania?

3. Kiedy współpraca nie jest możliwa? Co stoi na przeszkodzie dobrej współpracy? (na przykład: kiedy nie liczymy się z drugą osobą, kiedy wszyscy robią tylko to, co jest wygodne, gdy obwinia się siebie nawzajem, itp.). Podkreśl rolę wysiłku/poświęcenia dla zespołu;

4. Czy w naszym zespole nastąpiły zmiany w zakresie współpracy? W skali 1-5 (1bardzo słaba; 5- bardzo silna), gdzie jesteśmy teraz?

Komunikacja – zapytaj uczestników, jakie komunikaty są zazwyczaj wydawane podczas meczów piłkarskich/zajęć sportowych (np. „jestem wolny”, „tutaj”, „wstańmy” itp.). Następnie pokaż uczestnikom poniższe ilustracje. Wyjaśnij, że komunikujemy się również za pomocą mowy ciała i zapytaj, co ona wyraża na tych obrazkach. Różne warianty aktywności na przemian. Poproś uczestników, aby pokazali, jak gracze (bez słów) wyrażają złość, wspierają się nawzajem, okazują smutek, frustrację, zmęczenie itp.

Następnie omów z uczestnikami poniższe stwierdzenia i pytania:

1. Czy komunikujemy się wyłącznie za pomocą słów?

2. Komunikacja to nie tylko rozmowa! Język ciała odgrywa znaczną rolę w komunikacji;

3. Czy sposób, w jaki się ze sobą komunikujemy, zawsze jest pomocny? Poproś uczestników, aby w parach pomyśleli o jednym przykładzie, w którym komunikacja była pomocna/wspierająca, tj. uratowała sytuację (zarówno w sporcie, jak i poza nim). Następnie poproś, aby podali przykład zdarzenia, w którym komunikacja utrudniła sytuację i spowodowała problemy. Poproś o podanie kilku przykładów;

4. Wyjaśnij, że w komunikacji z innymi często nie jesteśmy wspierajacy i raczej obwiniamy innych. Poproś o podanie kilku przykładów niewspierającej i obwiniającej komunikacji.

Zadanie

Piłka nożna a komunikacja werbalna:

1. W grze biorą udział dwie drużyny, biała i czerwona;

2. Biali dryblują piłką między stopami, czerwoni podają swoją piłkę dłońmi;

3. Czerwoni łapią białych, dotykając ich piłką (liczy się tylko wtedy, gdy piłka dotknie gracza);

4. Czerwoni mogą zrobić pięć kroków z piłką w dłoniach, bez piłki mogą wykonać nieograniczoną ilość kroków;

5. Jeśli gracz czerwony dotknie białego, biały odrzuca swoją piłkę i dołącza do drużyny czerwonej.

Do rozważenia:

1. Jako prowadzący zezwól na swobodną grę na początku, gdyż złapanie białych graczy stanowi nie lada wyzwanie;

2. Wynika to z braku współpracy. Współpraca wymaga komunikacji;

3. Interweniując, możesz porozmawiać o znaczeniu komunikacji i doradzić, uzgodnić, którego gracza złapać;

4. Kiedy gracze zaczną komunikować się ze sobą, zdecydują, kogo złapać, kontakt między nimi staje się lepszy i szybko widać poprawę gry;

5. Kiedy uczestnicy ukończą zadanie, zapytaj, czy dostrzegają różnicę między grą bez komunikacji, a tą po jej nawiązaniu. Jeśli tak, to skąd ona wynika?

6. Gra toczy się do chwili przejęcia wszystkich białych graczy.

Do rozważenia:

Piłka nożna a mowa ciała:

1. Zawodnicy poruszają się z piłką, dopóki trener lub wybrana osoba nie przekaże jakiegoś komunikatu za pomocą mowy ciała;

2. Kiedy gracze zauważą wiadomość, muszą przejść do miejsca reprezentującego emocję odczytaną w mowie ciała;

3. Można grać na punkty, kto pierwszy dotrze na właściwe miejsce otrzymuje punkt.

1. Dzięki grze, gracze uczą się odczytywać i rozumieć mowę ciała;

2. W razie potrzeby można wykorzystać więcej podobnych tematów. Na przykład możesz pokazać zdjęcia znanych piłkarzy i ich wyrazy twarzy – smutek i zmęczenie (np. czy Messi jest smutny lub zmęczony na zdjęciach) lub wsparcie i wdzięczność (np. czy Muller udziela wsparcia, czy jest wdzięczny). Takie podejście pomaga nadać sens mowie ciała i dojść do wniosku, że nie zawsze da się ją jednoznacznie odczytać. W tym celu ważne jest również werbalne wyrażenie siebie;

3. Różni gracze mogą przekazać wiadomość za pomocą mowy ciała i zobaczyć, jak inni ją rozumieją.

Liczba uczestników

Wiek Miejsce Czas trwania

8 do 16 9 do 18

Boisko do piłki nożnej – na zewnątrz lub w pomieszczeniu

5 do 20 minut