SPORDIMEETODID JA KEHALISE AKTIIVSUSE MEETODID PRAKTILISED SPORDIMEETODID JA KEHALISE AKTIIVSUSE MEETODID

Seejärel arutage osalejatega järgmisi väiteid ja küsimusi.

1. Kas me suhtleme ainult sõnadega?

2. Suhtlemine ei ole ainult rääkimine! Meie kehakeel mängib suhtlemisel olulist rolli.

3. Kas see, kuidas me omavahel suhtleme, on alati kasulik? Paluge osalejatel paarides mõelda ühele näitele, kus suhtlemine on olnud kasulik/toetav, st päästnud olukorra (nii spordis kui ka mujal). Seejärel paluge neil mõelda näitele, kus suhtlemine muutis olukorra keeruliseks ja tekitas probleeme. Küsige näiteid.

4. Öelge, et teistega suheldes ei ole me sageli toetavad ja pigem süüdistame teisi. Paluge mõningaid näiteid mittetoetavast ja süüdistavast suhtlemisest.

Tegevus

Jalgpallimäng verbaalseks suhtlemiseks

1. Mängus on kaks meeskonda, valge ja punane.

2. Valged triblavad palli jalgadega ja punastel on üks pall, mida nad käsitsi söödavad.

3. Punased püüavad valgeid, puudutades neid palliga (loeb ainult siis, kui pall puudutab mängijat).

4. Punased võivad käes oleva palliga liikuda 5 sammu, ilma pallita on liikumine vaba.

5. Kui punane puudutab valget, lükkab valge mängija oma palli välja ja liitub punase meeskonnaga.

Kaalumiseks:

1. Treenerina laske neil alguses natuke mängida, alguses on väga raske valgeid tabada.

2. Seda seetõttu, et koostööd ei ole. Koostööks peate suhtlema.

3. Sekkudes saate rääkida suhtlemise tähtsusest ja nõu anda, et lepitakse kokku, keda püüda.

4. Kui mängijad hakkavad omavahel suhtlema, keda järgmisena tabada, on nendevaheline kontakt parem ja näete kiiret arengut.

5. Pärast harjutust küsige noortelt, kas oli vahet, kui nad enne ei suhelnud ja pärast, kui nad seda tegid. Ja kui oli erinevus, siis miks?

6. Mäng jätkub seni, kuni kõik valged on kinni püütud.

Jalgpallitegevus mitteverbaalseks suhtlemiseks:

1. Mängijad liiguvad palliga ringi, kuni kas treener või valitud noor edastab kehakeelega sõnumi.

2. Kui mängijad sõnumit märkavad, peavad nad liikuma sellesse kasti, millist emotsiooni nad kehakeelest välja loevad.

3. Soovi korral võib mängida punktide eest, kes esimesena õigesse kasti jõuavad.

Kaalumiseks:

1. Mängijad õpivad selle mänguga lugema ja mõistma kehakeelt.

2. Soovi korral saab anda rohkem sarnaseid teemasid. Näiteks esitage pilte kuulsatest jalgpalluritest ja nende kurbuse ning väsimuse (st kas piltidel on Messi kurb või väsinud) või toetuse ja tänulikkuse väljendusest (st kas Muller toetab või on tänulik). Selline lähenemine aitab mõtestada kehakeelt ja jõuda teadmiseni, et seda ei ole alati võimalik üheselt lugeda. Selleks on oluline end ka verbaalselt väljendada.

3. Mängijad saavad võimaluse edastada sõnumit kehakeele kaudu ja näha, kuidas teised sellest aru saavad.

Osalejate arv Vanus Koht Kestus