大流行病的影响

作者 KATIE MOELLER

Influence the Choice 影响选择组织的青少年服务经理

对大多数家长来说 , 让学生回到学校是我们及 孩子最深切的渴望 , 让一切回归正常。学生、 家长和教师对这次重新回到学校上课、活动、 工作和日常生活感到既期待又担忧。

众所周之 , 在过去 20 个月里 ," 新常态 " 这个词 已经被听到了很多次。但在学生眼中 , 这句话 的真正含义是什么 ? 以下是来自初中和高中学 生的一些想法 :

- 课堂比大流行病之前安静多了 , 因为人们不太 愿意发言 , 使讨论变得更加困难 , 形成了一个 不太合作的局面。

- 在接受了一年的远程教育后 , 学生们很难坐 下来集中注意力。老师说话时 , 学生们纷纷离 开自己的座位 ; 这非常令人分心也感到不被尊 重。

- 完全无视学校财产

- 午餐曾经是与朋友交流的时间。现在大家也被 隔离了。

- 由于这种安静的氛围 , 学生在与老师交谈和寻 求帮助方面遇到了更多挑战。

- 大量的社交规则和每天的准备过程产生了更多 的日常工作。

- 与此同时 , 社交方面的消耗让我从社会关系 中产生了极大的疲劳 , 几乎是压力。特别是因 为在隔离期间 , 朋友之间的关系发生了很多变 化。

- 之前一直呆在家里 , 现在每天都要去学校 , 放 学后还要做课外活动 , 让我感到非常累。

- 运动季本是有趣而令人期待的 , 但现在人们需 要一直担心 COVID 的传播。

我们建议家长抽出时间询问学生的感受。认真 倾听 ! 尽量不要插话或提供解决方案。问问您 的孩子 , 他们希望得到哪方面的帮助。这段时 间可以帮助他们应对自己所经历的事情。

每个人的世界都因为 COVID 而被颠覆了。在过去的 20 个月里 , 父母也不得不调整他们的工作生活。首 先 , 他们必须习惯于让学生呆在家里 , 现在必须习 惯于让他们回到学校。许多家长发现自己的工作时 间很奇怪 , 因为他们需要一直在家里工作。在他们 的孩子回到学校上学后 , 更难保持一个正常的时间 表。仅仅是让孩子出门参加活动或做晚饭 , 同时又 要应付工作电话 , 都会给人带来压力。试着为您的 工作设定更实际的规划 , 这样您就可以有更多的时 间陪伴家人。

为您的家庭提供简单的应对策略。 : - 每天创建一个时间表 - 对自己和孩子设定目标 - 给予自己和他人宽容 - 善意地对自己表达 - 幽默 -- 一个微笑会有很大的帮助 ! - 挤出时间进行自我护理 - 尝试并获得足够的休息 - 营养 -- 健康的食物和零食 - 有家庭聚餐 !

过去 20 个月的经历是史无前例的。 我们都在以不 同的方式应对它。您的学生可能会表现出一些与以 往不同的行为。 我们鼓励您以开放的心态与他们 互动。

请记住 , 您并不孤单 ! 向值得信赖的朋友寻求帮 助 , 他们会倾听并支持您。如果您需要额外的帮 助 , 可以加入一个家长支持小组。如果您觉得有必 要寻求更深一步的帮助 , 不要害怕或羞于寻求专业 帮助 ( 咨询师、医生或精神指导 )。只要您开口, 就有人能帮助您。