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La Escuela Secundaria Importa
La escuela secundaria es una etapa crítica que los padres no pueden permitirse ignorar. Estos años de cambios rápidos ofrecen un terreno de entrenamiento de bajo riesgo para enseñar a los niños las habilidades clave que necesitarán para prosperar. Estas incluyen tomar buenas decisiones en la elección de amigos, negociar conflictos, regular sus propias emociones, ser defensores de sí mismos y más. Para responder a las preguntas y desafíos más comunes de los padres, ParentWiser invitó a Phyllis Fagell LCPC para dar a nuestras familias del ISD una charla sobre el tiempo de un estudiante en la escuela secundaria.
Fagell comenzó con las 12 habilidades que se pueden considerar esenciales para que los estudiantes de secundaria naveguen por estos años. Animó a los padres a aprender estas habilidades junto con los niños, proporcionando una base para entender y navegar por las complejidades de la adolescencia.
Super Flexibilidad: La capacidad de manejar el cambio e incertidumbre es crucial durante la fase de cambios físicos y emocionales rápidos, especialmente en un mundo lleno de incertidumbre.
Super Pertenencia: Reconocer la importancia de la amistad para los estudiantes de secundaria que están empezando a alejarse de sus familias. A pesar de desarrollar habilidades sociales, siguen buscando un sentido consolidado de pertenencia.
Super Visión: Desarrollar la capacidad de anticipar y hacer planes, considerando cómo las acciones actuales pueden afectar el futuro. Esta habilidad es particularmente desafiante durante la pubertad cuando las emociones son intensas y la experiencia de vida es limitada.
Super Rebote: Aceptar la idea de que los errores son corregibles. Los estudiantes de secundaria necesitan entender que pueden recuperarse de los errores y posiblemente salir más fuertes de la experiencia.
Super Agencia: Cultivar un sentido de empoderamiento, permitiendo a los estudiantes de secundaria sentir que pueden marcar una diferencia positiva en sus comunidades, escuelas y el mundo.
Super Campo de Fuerza: Establecer límites saludables, especialmente en una cultura que a menudo enfatiza la amabilidad hacia todos. Enseñar a los niños a comunicar sus necesidades, incluso si eso significa alejarse de ciertas situaciones.
Super Seguridad: Desarrollar una identidad saludable, reconociendo que cualquier cosa que los haga destacar puede contribuir a su singularidad. Esto incluye factores como la estructura familiar, el estatus socioeconómico o las diferencias culturales.
Super Curación: Identificar emociones y emplear estrategias de afrontamiento apropiadas. Esta habilidad es crucial en una edad en la que los adolescentes pueden tener dificultades para entender sus experiencias internas y pueden dudar en pedir ayuda.
Super Vulnerabilidad: Enseñar a los niños cuándo, cómo y a quién pedir ayuda. Fomentar la apertura sobre buscar asistencia durante tiempos difíciles.
Super Atrevimiento: Fomentar la toma de riesgos, incluso cuando el miedo a la vergüenza es prevalente. Reconocer que asumir riesgos es parte del crecimiento personal durante la adolescencia.
Super Equilibrio: Gestionar diversos aspectos de la vida, como el trabajo escolar, las interacciones sociales y el tiempo personal. Buscar un equilibrio en un mundo que bombardea a los estudiantes de secundaria con expectativas sociales y académicas.
Super Optimismo: Mantener la esperanza y el humor frente a los desafíos. Fomentar una perspectiva positiva incluso cuando las cosas parecen difíciles y fomentar la resiliencia.
Luego, Fagell se centró en hablar sobre "Super Pertenencia", que es crucial ya que forma la base para la capacidad de un niño para resolver conflictos, tomar riesgos y sentirse aceptado. Un fuerte sentido de pertenencia es fundamental para el bienestar y desarrollo general de los niños.
¿Cómo ayudar a los niños a manejar amistades y sensibilidad social?
Jugar al Juego del Quizás: Anima a los niños a pensar de manera flexible sobre situaciones sociales. Cuando se enfrenten a un escenario negativo, pídeles que propongan tres explicaciones alternativas más benignas.
Abordar la Mezquindad, el Acoso o la Incomodidad Emocional: Distingue entre mezquindad, incomodidad emocional y acoso real. La mezquindad es un comentario o desacuerdo aislado; la incomodidad emocional a menudo implica situaciones sociales incómodas. El acoso real involucra propósito, patrón y desequilibrios de poder, las 3P. Para la mezquindad y la incomodidad emocional, capacita a los niños para manejar la situación por sí mismos; para el acoso, considera la intervención de un adulto.
No Entrevistes para el Dolor; Atiende al Sufrimiento: Evita saltar inmediatamente al peor escenario al hablar sobre el día de tu hijo. Haz preguntas neutrales sobre su día, permitiéndoles compartir experiencias positivas o divertidas. Si mencionan situaciones negativas, ofrécele escuchar o ayudar sin presionarlos.
Comprender y Manejar el Drama: Reconoce que el drama a menudo surge de situaciones incómodas en lugar de malicia intencional. Enseña a los niños a diferenciar entre situaciones que realmente los lastiman y aquellas que son simplemente incómodas. Anímales a expresar sus sentimientos sin centrarse en la negatividad.
Definir Amistades y Conocidos: Ayuda a los niños a entender la diferencia entre amigos, conocidos y desconocidos. Aclara que no ser invitado a una fiesta por alguien a quien consideran un conocido puede no ser tan doloroso como piensan. Enfatiza la importancia de construir conexiones más sólidas si desean amistades más cercanas.
Cuestionar el Concepto de "Mejores Amigos": Desalienta el exceso de dependencia del concepto de "mejor amigo" en quinto y sexto grado. Tener un único mejor amigo puede tener aspectos positivos y negativos. Aunque una amistad cercana y profunda puede brindar apoyo emocional y compañía, hay posibles desventajas al depender exclusivamente de una persona para la conexión social. Ser un "flotador" que puede interactuar con varias personas mejora las habilidades sociales y el bienestar emocional.
Estas estrategias buscan fomentar la resiliencia, la flexibilidad y habilidades sociales positivas en los niños, ayudándolos a navegar por las complejidades de las amistades y la dinámica social durante los desafiantes años de la escuela secundaria.
Fagell también mencionó otras formas que también pueden ayudar a los estudiantes de secundaria a gestionar amistades, centrándose en aspectos como comprender y abordar la presión de grupo, estrategias de resolución de conflictos, capacitación concreta en habilidades sociales, citas para jugar, cumplidos como conectores sociales, redes sociales diversas para algunos niños y alfabetización en redes sociales.
Al final de la conferencia, Fagell compartió sus líneas de comunicación favoritas para enfatizar que los padres o cuidadores se comuniquen de manera constante y con cuidado:
"Supongo que hiciste eso porque..."
"¿Crees que fuiste tu mejor versión?"
"Apuesto a que se sintió terrible cuando..."
"Yo también me sentiría avergonzado si..."
"Me pregunto" o "He notado..."
"¿Quieres mi ayuda o simplemente quieres que escuche?"
Para ver la conferencia completa de Fagell, visita https://parentwiser.org. Para obtener más información sobre Phyllis Fagell, visita su sitio web: www.phyllisfagell.com
Phyllis Fagell, autora de "Middle School Matters", es una consejera clínica profesional con licencia, consejera escolar profesional certificada, periodista y madre de tres hijos. Actualmente trabaja a tiempo completo como consejera escolar en Washington, D.C., y ofrece terapia a niños, adolescentes y adultos en su consulta privada. También es colaboradora frecuente en varias publicaciones conocidas, como el Washington Post.
