비지 4월호 by japaninfo

Vol.

2019

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정헌(鄭憲) 도쿄대 의대 성형외과 전문의

·한국 연세대학 의학부졸업 *한국어 ·한국의사면허취득/ 일본의사면허취득 ·東京大学医学部付属病院 성형외과/ 미용외과 지도의 ·同愛記念病院성형외과 과장 ·湯河原厚生年金病院 성형외과 과장 ·현재 동양경제일보에 미용칼럼을 게재중 ·帝京大学医学病院 미용성형외과객원교수겸임中

상담가

·국제 미용외과 학회 정회원 ·일본 성형외과 학회 전문의 ·일본 한국 의사 면허 ·일본 미용피부과 학회 정회원·저서【혼모노의 성형】등 ·일본 비만 학회 정회원 ·일본 유방 임프랜트 연구회 설립위원 ·일본 노년 의학학회 정회원 ·한국어가 가능한 일본 전문의

성형 외과, 미용 치료에는 절대적이라는 치료법은 없습니다. 매개인의 요구 사항에 맞는 좋은 방법이 있을 겁니다. 간단하다 고 생각하는 치료도 기술적으로는 간단하다고 말할수 없습니다. 의사가 기술이 제한 되여 있으면, 그 시술법 밖에 권하지 않 을 수 도 있습니다. 또 아무리 효과가 있는 시술법이라도 환자가 원치 않는 것을 진행하는 것도 올바른 치료가 아닙니다. 그 치료법의 장단점을 설명하고 안전한 성형을 제공하고 객관적 조언을 해드리는 것이 전문의의 올바른 방식이라고 생각합니다.

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아동수당은, 아이 육아 지원제도의 적절한 실시를 도모하기 위해, 부모 그 외의 보호자가 육아에 대한 의무적 책임을 가지는 기본적 인식 하에, 가정생활의 안정에 기여 및 아동의 건강한 성장을 기대하고 있습니다.

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기간：완판시 종료 /우에노-사우나-댄디-할인-쿠폰/

고액요양비 (高額療養費) 고액의료비 지급제도 안내

우리가 의료기관에 갈 때, 건강 보험증을 제시하면 자기 부담액은 원칙 30%입니다. 하지만 수백만원이 넘어가면 어떨까? 이러한 고액 의료비로 인한 부담을 줄이는 방법이 고액 요양비 지급 제도 이다.

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일본 후루사토 납세제도 안내

후루사토납세란 고향이나 응원하고 싶은 지자체에 기부를 할 수 있는 제도입니다. 지자체에 기부를 하면, 소득세나 주민세의 환급/공제를 받을 수 있습니다. 많은 지자체에서는 기부를 해준 사람들에게 지역의 특산품 등을 사례로 보낸다. 후루사토 납세방법은 비지 홈페이지를 참조해주세요

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출점을 검토하는 지역이 살롱을 개업하기 알맞은 지역인지 분석작업을 하는 것을 [상권 분석]이라고 합니다.

좋은 건물의 포인트

전 입주자가 사용하던 인테리 어, 목공, 집기 등을 파악하여 스켈레톤 건물인지 파악한다.

어떤 사람들이 살고있는가? 어떤 사람들이 일하고 있는가?

후보 건물이 정해지면, 반드시 현지 조사를 실시하고 부동산 을 파악.

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마츠다 세무사의 세무교실 올해도 4월이 되어 일본은 새로운 해를 맞이하고, 전직 이나 입학 등에 의한 이동의 시기이기도합니다. 최근, 글로벌화에 따라 해외에서 일본에 오시는 분들 도 많지만, 반대로 일본을 떠나 해외로 나가시는 분들 도 많은 것 같습니다. 그렇게 일본을 떠나시는 분들중 에는 자택을 매각하거나 임대로 빌려주어 자산 운용하 는 케이스도 있는 것 같습니다. 그 시점에 주의하실 점이 있습니다. 자택을 매각하거 나 임대로 빌려주신 분들이 다음년도에 확정신고를 해 서 신고납세를 하는 것은 숙지하고 계시는 반면, 매각 이 되어 매매주가 되는 분과 임대물건을 빌려서 집세 를 지불하시는 분도 납세의무가 있다는 점을 알고계 신가요? 일본국내에 주소가 없는 비거주자(외국법인을포함)에 대해 법률로 정해진17항목에 따르면 매매주나 임차주 등 에대해 원천징수의무를 부과하고 있으며, 그 안에 부동산매각이나 임대도 포함되어 있습니다. 그 원천징 수제도에 의한 납세의무자는 지불할 의무가 있는 일본 국내의법인개인임과 동시에, 특히 개인으로 사업을 하 고있는지 여부를 불문하고 원천징수의무가 있습니다.

단, 부동산매매에 있어서는 매매주인개인이 자기거주 용으로 구입한1억엔 이하의 건물에 관한 것은 원천징 수의 의무가 없다고 되어있습니다. 원천징수에 관한세율은 부동산매각의 그 대가에 대한 10.21%(부흥특별소득세를포함), 임대의 경우는 임대 료의 20.42%(동)이됩니다. 원천징수세납부는 지불한 다음달10일까지 지불자의 관할세무서에서 처리가되 지만, 기일이 하루라도 지나버리면 본래납부할세액의 10%가 불납세가산세로서 부과됩니다. 또, 아울러 원칙 으로서 연법정세율14.6%의 연체세도 부과되므로 주의 가 필요합니다. 특히 부동산매매에 대해서는 그 거래금 액이 커지므로 하루정도라고 안일하게 생각하지 말아 주십시요. 부동산에 관한거래는 그 금액이크고,아울러 원천징수세액도 커지게됩니다. 무심코, 받아두는 것을 잊고 거래금액전액을 상대쪽에 건내버린 후 되찾으려 고 해도 상대쪽이 해외에 있어서 연락이 되지 않는경 우도 있으므로 세심한주의가 필요합니다. 일본에 주소가 없는 개인이나 외국법인과거래를 할 경 우에는 원천징수에 관계되는 것도 생각해봐야하므로 그런때에는 세무사나 세무서에서 상담하셔서 실수하 는 일이 없도록 주의해주시기바랍니다.

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와다치 행정서사사무소 안녕하세요. 오늘은 출국준비기간에 대해서 알아보겠 습니다. 일본에 거주하고 있는 외국인이 재류자격변경을 신청 하거나 재류기간갱신을 신청해서 불허가가 됐고 현재 재류기간도 지난 경우에는, 여권에 사각형 "특정 활동"( 출국준비기간)이라는 스티커가 부착되어 있을겁니다. 특정활동 (출국준비기간)이라는 것은 법무성의 규정에 따라 일본에서 출국준비를 하기 위해서 주어진 재류기 간이라 입국관리국이 지정한 기간안에만 일본에 있을 수 있는데, 일반적으로 재류기간이 30 일 또는 31 일이 되는 경우가 대부분입니다. 30 일 또는 31 일이 특별한 의미가 없다고 생각을 하겠지만, 입국관리법에서는 1 일은 큰 차이가 있습니다. 이 1 일의 차이는 입국관리 국의 의도가 나와 있기 때문입니다. 쉽게 말하자면, 31 일의 경우에는 이번 신청은 불허가 되었지만 불허가 된 이유를 개선할 수만 있다면, 다시 신청해서 허가 될 가

능성이 있다는 것입니다. 30 일의 경우에는 입국관리국 은 불허가 된 이유를 개선 할 수 있는 여지가 적고, 재 신청을 하더라도 허가 될 가능성이 낮다는 표현이기도 합니다. 특별한 케이스도 있습니다만, 일반적으로 첫번 째 신청해서 불허가된 경우에는 31 일 특정활동(출국 준비)이 주어질 경우가 비교적으로 많습니다. 두번째, 세번째가 신청해서 불허가 되고 이렇게 반복되면 "이 제 일본에서 출국 하세요"라는 의미에서 30 일이 부여 될 가능성이 아주 높아집니다. 여기서 주의해야 될 것 은 31 일의 특정 활동 (출국 준비)을 받았다고 해서 다 시 신청하면 무조건 허가받을 수 있다는 보장이 없습 니다. 역시 불허가 된 이유를 명확하게 파악하고 개선 하지 않은 이상 재신청을 해도 불허가가 될 가능성이 충분히 있습니다. 그렇기 때문에 불허가 된 이유를 제 대로 이해하고 개선해서 재신청 시 허가받을 수 있도 록 전문가에게 상담받는 것을 추천해드리고 싶습니다.

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공공기관 연락처 안내 Regular Contents 주 일본 대사관 및 영사관

주 일본 한국대사관

•전화번호 : 03-3452-7611 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-2-5

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601 •근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00 비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970 •주소 : ⊩160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-6213-1401 •주소 : ⊩542-0086 日本國大阪市中央區西心齋橋 2-3-4 5

주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0464 •주소 : ⊩810-0065 福岡市中央區地行浜 1-1-3 6

주 요코하마 한국총영사관

•전화번호 : 045-621-4531 •주소 : ⊩231-0862 神奈川県横浜市中区山手町118

7 주 나고야 한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221 •주소 : ⊩450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-12 26

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8 주 고베 한국총영사관

•전화번호 : 078-221-4853 •주소 : 〒650 - 0004 神戶市中央區中山手通 2-21-5 9

중화인민공화국대사관

•전화번호 : 03-3403-3388 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : 〒106-0046 東京都港区元麻布3－4－33

공항 및 항공사

東京メトロ六本木駅역에서 하차하여 テレビ朝日通り를 남쪽방향으로 도보 약 10분

나리타공항 종합 안내

•전화번호 : 0476-34-8000 3

간사이공항 종합 안내

•전화번호 : 072-455-2500 5

대한항공

•도쿄 : 03-5443-3311 오사카 : 06-6264-3311 7

하네다공항 종합 안내

•전화번호 : 03-6428-0888 4

제주항공

•전화번호 : 0570-001132 6

아시아나

•도쿄 : 03-5812-6600 오사카 : 06-6282-1888

한국 공항종합안내(김포공항, 김해공항 등)

•전화번호 : 1661-2626 8

한국 인천공항

•전화번호 : 1577-2600

은행

외환은행

•도쿄 : 03-3216-3561 오사카 : 06-6201-2600 3

신한은행

•도쿄 : 03-4560-8017 오사카 : 06-6843-2341

국민은행

•도쿄 : 03-3201-3411 오사카 : 06-6205-7281

대한민국 현지관련

주한 일본대사관

•전화번호 : 02-2170-5200 •주소 : 〒110-150 서울특별시 종로구 율곡로2길 22 2

외한은행

•전화번호 : 1544-3000 4

신한은행

•전화번호 : 1599-8000 6

하나은행

•전화번호 : 1599-1111

국민은행

•전화번호 : 1644-9999 5

우리은행

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Living ………

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한국이야기 Special ………

4월 SPECIAL

30~36

50 홈메이드 치킨 레시피 52 노화를 늦추자 성장호르몬 생성법 54 동경 B큐 구르메 탐방기 56 의사가 바로잡는 잘못 알려진 건강상식 58 갤러리 같은 아파트 리모델링 60 암 림프절 전이, 핵심 원료는 '지방'

Beauty ………

36 바디 챌린지 헤드 스탠드 38 플라즈마가 뭐라고 내 피부에? 40 사랑스러운 미소를 찾는 입꼬리 성형 42 COOL & WARM 퍼플 코랄 메이크업 44 SKY 캐슬의 여왕들은 무엇을 입었나 46 금손되는 메이크업 도구 48 첫째부터 막내까지 서열법 육아법 66 건강하고 날씬한 허리를 위한 요가 67 아시안칼럼

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64 행복한 책 읽기 4월의 추천 도서 72 얼큰 대구탕 어묵 볶음

Love+Trable………

62 일본 최고의 도시

도쿄를 여행하자 (東京)2편

Entertainment …

68 쏙쏙 원포인트 골프레슨 70 봄맞이에 어울리는

일본 학원물 영화 BEST6

74 꿈풀이 76 낱말퍼즐 78 틀린 그림 찾기

80 띠별운세 86 별자리 운세 90 심리테스트

서

영등포구 봄꽃축제 - 매년 따뜻한 봄기운이 살포시 느껴질 때면 여 의도에서는 우리나라 제주도가 원산지인 왕벚나 무 1,866주를 비롯, 진달래, 개나리, 철쭉, 조팝 나무, 말발도리 등 13종 87,859주의 봄꽃이 만 개해 넓게 트인 한강을 배경으로 봄의 향연이 펼 쳐집니다. 2005년부터 시작하여 올해로 14회째 를 맞이하는 영등포 봄꽃축제는 풍성한 볼거리와 즐길거리가 넘쳐나는 문화예술 축제로 발돋움 하 고 있습니다.

아리봉사단 공연, 여성 무용단 공연

●행사기간: 2019. 04-07 ~ 2019. 04-12(6일간)

●봄꽃이 드리는 할인 쿠폰 http://www.ydp.go.kr/site/spring_festival/ sub2.html

●행사장소: 서울특별시 영등포구 여의서로

●알짜팁 1.봄꽃 축제 편의시설 서비스 2.차 없는 봄꽃 길 운영 3.살아있는 실시간 생활정보 "생생영등포" 4.봄꽃축제 문화해설사 서비스

●행사소개: 아름다운 봄꽃과 젊은 문화예술이 살아숨쉬는 2018 제 14회 영등포 여의도 봄꽃 축제는 4월 7일 개막식을 시작으로 여의서로 내 하늘무대(국회6문)와 꽃잎무대(국회 5문)에서 펼쳐지는 다채로운 공연 예술과 귀여운 캐릭터 퍼레이드, 지역예술동호회와 유관기관의 공연, 백일장 등 다양한 공연 · 전시 · 홍보 · 체험행사 들로 설레이는 상춘객 여러분의 마음을 가득 채 워드릴 것입니다. ●이용 요금: 무료 ●행사구성 안내 -07일//무대 컨디션 리허설, 길거리 농구대회, 산업은행 봄꽃음악회, 뮤지컬<쿵짝>팀과의 만 남, 주부 취타대 퍼레이드, 선유초 꿈타래공연 -08일//햄알밴드공연, 캐릭터와 함께하는 포토 타임, 시민즉석 노래자랑, 하모니카 연주회, 윙 어스밴드공연, 시민즉석 댄스파티 -09일//수와진 미니콘서트, 라인댄스공연, 7080콘서트, 북콘서트, 쉘위댄스 -10일//트로트 메들리 어썸색소폰 공연, 노래봉 사단 공연, 비정상회담 멕시코대표 게릴라데이 트, 가수겸 뮤지컬 -11일//이수지의 가요광장, 경찰청기마대 퍼레 이드, 리듬파워 공연

주최/주관: 영등포구청 연락처: 02-2670-3114 홈페이지: http://www.ydp.go.kr/site/ spring_festival/main.html

-12일//고찬균의 북콘서트, 봄꽃엔딩 음악회, 메 월간비지 |

4월 특집

고 양 이 와

친해지기 고양이 쓰다듬는 것이 어렵지 않게 느껴질 수 도 있겠지만, 어린이나 고양이와 시간을 오래 보내지 않은 사람들인 경우, 고양이를 대할 때 하지 말아야할 행동을 구분할 수 있는 것이 중요하다. 고 양이가 원치않는 부위를 쓰다듬거나, 너무 강하게 만져 주면 신경을 자극하여 고양이가 할퀴거나 물 수도 있다. 전문가들은 고양이가 원하는 대로 움직일 것을 권장한 다. 고양이가 당신에게 다가올 수 있도록 하며, 고양이가 30

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사 하 도 랑 지 도 받 만 하 는 고 반 려 동 물 로 강 아 지 와 고 양 이 를 손 꼽 습 니 다

강 아 독 지 립 와 적 인 고 양 고 이 양 의 이 와 매 력 친 은 해 질 매 수 우 있 다 는 른 데 간 요 단 한 방 법 을 소 개 합 니 다

원하는대로 당신과 소통할 수 있도 록 해보자. 고양이의 취선이 있는 부 위들은 쓰다듬기에 완벽한 부위이 다. 고양이가 친밀감을 느끼는 냄새 가 나는 공간을 조성하면 고양이가 만족감과 행복감을 느낄 수 있다. 이 달의 특집에서는 고양이와 더 친밀 하게 교감하는 법을 알아보자.

4월 특집

고양이가 나에게 다가오게 하기 고양이가 당신에게 다가와 냄새 맡으 며 편안감을 느낄 수 있도록 하기. 손이나 손가락을 내밀어서 고양이가 다가와 당신 의 손에 코를 댈 수 있도록 해보자. 고양이가 당신 의 손에 전혀 관심을 보이지 않고 의심스럽게 쳐 다보기만 한다면, 다음 기회를 노려보자. 고양이 의 기분이 전환되면 다시 시도해본다.

고양이가 다가와 킁킁거리며 손의 냄새를 맡고 야옹거린다면, 고양이가 애정 을 원할 가능성이 높으니 고양이의 턱 혹은 머리 측면 부분을 쓰다듬어주거나, 몸통 측면을 쓰다 듬어 준다. 손바닥을 사용해서 고양이 의 몸을 가볍게 쓰다듬어주자.

고양이가 머리를 손에 댈 때까지 기다리기. 고양이가 당신 손에 머리를 비빈다면 관심을 원한다는 신호이다. 바쁜 와중에 고양이 가 다가왔다면 한두 번 정도는 쓰다듬어주어 고양 이를 무시하고 있다는 느낌을 주지 않도 록 한다.

고양이가 무릎 위에 올라와앉는다면 한 번만 쓰다듬어주기. 고양이가 꼼지락거리는지 살펴보자. 만약 그렇다면 사람의 온기를 느끼며 가만히 앉아서 쉬고 싶어하는 것일 수 있다. 꼼지 락거리지 않는다면 가볍게 고양이의 등부분을 만 져주거나, 2단계에서 언급했던 부위들을 쓰다듬어준다.

옆 부분 쓰다듬어주기. 고양이들은 몸의 측면을 쓰다듬어주는 것을 좋아하니, 드러나는 몸의 측면 부분을 가볍게 쓰다듬어준 다. 고양이가 야옹거리거나 가르랑거린다면 당 신의 손길에 매우 만족하고 있다는 신호로 볼 수 있 다. 하지만 배 부분은 피하도록 한다. (3단계의 3번 확인하기)

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4월 특집 낮은 소리 (일명 골골이) 로 가그랑 거릴 수 있도록 해주기. 고양이는 관심받 고 싶거나 놀고 싶다는 신호를 전달하기 위해 가르랑거리는 소리를 낸다. 고양이가 다가와 엉덩이 부분을 비비거나, 발목을 꼰다든가, 머리 를 당신에게 비빈다면 지금 당장 만져달라는 신호 이다. 길게 안아주는 것보다 마치 악수나 인사처 럼 한 번만 만져주길 원하는 경우도 있다. 가르랑 거리는 소리의 정도는 고양이의 행복감을 나 타낸다. 가르랑거리는 소리가 클수록 더 큰 행복감을 나타낸다.

TIP. ■ 머리 뒷쪽으로 납작하게 누운 귀 ■ 씰룩거리는 꼬리 ■ 꼼지락거림 ■ 으르렁거림, 혹은 하악질

가벼운 골골이는 고양이가 만족감을 느끼고 있음을 표하며, 크게 가르랑거린다면 매우 행복하다는 신호이다. 매우 큰 소리로 가르랑거린다면 과도하게 행복하다는 의미일 수도 있지만, 종종 짜증났다는 의미일 수도 있으니 주의하도록 하자.

손길을 원치 않는다는 고양이의 신호 살펴보기. 자주 쓰다듬어줄 경우 고양이의 신경을 건드릴 수도 있다. 조심하지 않으면 쓰다듬는 것을을 멈추기 위해 가볍게 물거 나 할퀴려고 할 수 있다. 하지만 종종 고양이들은 물 기 전에 손길을 원치 않는다는 미묘한 신호들을 보 낸다. 다음과 같은 경고의 신호를 잘 파악하고 쓰다 듬는 것을 멈추도록 하자.

취선이 위치한 부분에 집중하기 가볍게 턱을 만져 주는 것으로 시작하기. 손가락 끝이나 손톱을 사용해서 가볍게 턱뼈와 두개골이 연결되는 부분을 만져준다. 고양이가 당신이 더 많이 쓰다듬어줄 수 있도록 유도하거나 턱을 내밀 수도 있는데, 이는 모두 당 신의 손길을 즐기고 있다는 신호이다.

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4월 특집

귀 사이나 뒷부분 만져주기. 손가락의 안쪽 부분을 사용해서 가볍게 눌러준다. 귀의 아래 부분은 고양이의 취선이 있는 부 분이다. 고양이가 머리를 당신에게 비빈다면 당신에게 영역 표시를 하고 있는 것이다. TIP. 손을 꼬리 쪽으로 대거나, 꼬리는 만지지 않도록 한다. 고양이 수염 뒷부분의 뺨 다듬어주기. 뺨을 쓰다듬어주었을 때 고양이가 이를 즐긴다면, 당신이 더 잘 만져줄 수 있도록 고양이가 수염을 앞 쪽으로 움직일 수도 있다. TIP. 고양이가 당신의 손길을 좋아한다면, 더 큰 자극을 받기 위해 등을 둥그렇게 구부릴 것이다. 쓰다듬어주기 위해서 머리 부분에 손을 가져다 대면 고양이가 이마를 당신의 손에 비비면서 계 속 쓰다듬어 달라는 신호를 보낼 수도 있다. 손등으로 고양이 얼굴 측 면을 부드럽게 쓰다듬어주기. 고 양이가 활기를 띄고 나면, 엄지로 고양이 머리를 만져주면서 얼굴 전체를 감싸쥐듯이 만져주는 동시에, 가운데 손가락을 사용해서 고양이의 윗 입술 바로 윗부분 (일명 콧수염 부분) 을 어루 만져준다. 고양이의 마음을 바로 얻을 수 있다. TIP. 등을 만져주면서 가볍게 긁어주어도 좋지 만, 움직임을 멈추고 한 부위만 집중적으로 긁 어주지 않는다. 손을 계속 움직여주도록 한다. 이마부터 꼬리까지 어루만져주기. 이마부분을 쓰다듬어준 후 꼬리 아래부분까지 방향을 따라 쓰다듬어준다. 그리고는 가볍게 목 근육 부분을 마사지해준다. 지속적으로 천 천히 가볍게 지압해주는 것이 좋다. 이마부터 꼬리로 향하는 방향으로만 시도해야 한다. 어떤 고양이들은 그 반대 방향으로 쓰다듬는 것을 좋아 하지 않기 때문이다.

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4월 특집

고양이 훈육시키는 방법

어려운 부분들 인식하기. 고양이 훈육은 고양이 에 따라 쉬울 수도 있고, 어려울 수도 있다. 개들 은 주인을 기쁘게 하려는 습성이 있어, 고양이보 다 훈육이 일반적으로 쉬운편이다. 하지만 고양 이들은 동기부여가 조금 어렵기는 해도, 인내심 이 강한 편이다. TIP. 고양이가 말을 듣지 않는다고 해서 고양 이를 절대로 때리지 않는다.

고양이를 사랑하기. 고양이 훈육의 가장 첫 단계 는 고양이가 당신의 말을 듣도록 하는 것이다. 이 는 당신과 고양이가 따뜻하고 사랑이 넘치는 관계 를 형성해야만 가능하다. 이 부분이 매우 중요하다. 처음부터 고양이와 좋 은 관계를 유지하여야만 고양이가 당신을 존중하 고, 기쁘게하고 싶어 하며, 당신의 명령을 듣고 싶 어한다.

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고양이의 동기부여 요소 찾기. 당신에게 집중할 수 밖에 없도록 만드는 무언가가 모든 고양이들 에게 있다. 이를 고양이의 동기부여 요소라고 하 는데, 대부분의 경우 고양이가 매우 좋아하는 간 식일 가능성이 높다. 일부 고양이들에게는 참치캔이 동기부여 요소가 될 수도 있고, 잘 익은 닭고기가 동기부여 요소로 작용하는 고양이들도 있을 것이다.

어린 고양이와 시간 보내기. 고양이의 나쁜 행동 이 나타나는 즉시 훈련시키는 것이 중요하긴 하 지만, 고양이에 따라 가능한 충분한 시간을 들여 보도록 하자. 훈육 과정에 영향을 주는 고양이의 전형적인 특성들이 몇 가지가 있다. 어린 고양이라면 제멋대로이고, 호기심이 많으 며 매사에 미숙한 편이다. 어린 고양이가 잘잘못 을 구분하기까지 시간이 오래걸릴 수 있으니, 인 내심을 가지고 고양이를 대해보자.

4월 특집

피해야할 행동들

이마에서 꼬리 방향으로 쓰다듬어주고, 절대 반 대 방향으로 쓰다듬지 않기. 일부 고양이들은 꼬 리에서 머리 방향으로 만져주는 것을 좋아하지 않 는다.

토닥거리지 않기. 이것을 좋아하는 고양이들이 있을 수도 있지만, 토닥거림을 싫어하는 고양이 들도 있다. 고양이에 익숙하지 않다면 고양이가 당신을 공격할 수 있는 원인은 제공하지 않는 것 이 좋다.

배 부분은 만지지않기. 고양이가 편안함을 느끼 면 등을 대고 바닥에 누워 배를 보일 수 있다. 대 부분 고양이들이 배를 만져주는 것을 싫어하기 때문에, 배가 보인다고 해서 만져달라는 신호로 이해하지 않도록 한다.

발 부분은 조심스럽게 대하기. 고양이를 잘 이해 하고 있거나, 발로 장난치는 것을 좋아한다는 것 을 알지 않는 이상, 발은 만지지 않는 것이 좋다.

이는 천성적으로 자신을 보호하기 위해 주의하 는 고양이의 습성 (자신을 보호하는 데 있어 더 대담하고 배 쓰다듬기를 매우 즐기는 개와는 다 르다) 때문이며, 또한 고양이에게 배 부분은 중요 한 신체 기관들이 모여있는 취약한 부분이기 때 문에, 배를 만지려고 하면 대부분의 고양이들이 본능적으로 이빨과 발톱을 드러낸다.

당신의 손길을 통해 고양이가 편안감을 느끼고 나면 손가락으로 한쪽 발을 어루만지면서 고양 이의 승낙을 얻어보자. TIP. 배 만져주는 것을 좋아하는 일부 고양이들 도 있지만, 이 경우 배 쓰다듬기를 거친 장난이 나 발톱을 사용해서 몸싸움하며 놀겠다는 신호 로 받아들일 수도 있다. 발톱을 사용해서 당신 의 팔이나 손을 감싸고 강하게 물거나 할퀼 수 도 있는데, 공격의 신호라기 보다 고양이가 레 슬링하는 일종의 방법일 수도 있다. 월간비지 |

뷰티 트레이닝

바디 챌린지 헤드 스탠드

하체 부종, 허리 통증, 미운 군살, 누구나 겪 는 만성 질환을 손쉽게 해결할 수 있는 방법 이 있다? 직립 보행하는 인간에게 꼭 필요한 물구나무서기, 운동신경 꽝인 뻣뻣한 이들도 4주 만에 성공한다.

STEP1

STEP2

STEP3

STEP4

'살람바 시르사아사나'로 불리는 헤드스탠드는 머리로 지탱하는 자세, 즉 머리를 바닥에 댄 물 구나무서기 자세를 뜻한다. 요가 동작 중 고난도 동작으로 어렵지만 그 어떤 자세보다 몸과 마음의 변화가 크다. 중력 방향으 로 직립 보행하는 인간에게 꼭 필요한 자세이며, 특히 몸을 뒤집어 완성하는 자세이기 때문에 혈 액순환이 촉진되고 뇌세포가 활성화돼 사고력과 집중력이 강화되고, 심신 안정과 스트레스 감소 에 효과적이에요. 또 하체 부종과 칙칙한 피부 톤 개선, 소화불량과 변비 해소, 군살이 붙고 처 진 몸의 근력이 강화돼 보디라인도 정돈되는 운 동이다. 무엇보다 특별한 운동 기구나 장비 없이 하루 4~5분, 좁은 공간에서 할 수 있다고하니 시간·경제적으로 가장 효율적인 운동일 것 같다. #Chapter1

복부&허리 강화하기

미운군살, 하체 부종, 허리 통증을 없애고 심신 을 안정시키는 헤드 스탠드를 위한 키동작이다. 1. 바닥에 앉아 무릎을 굽혀 세운다. 상체는 곧게 펴 뒤로 살짝 기울이고 손으로 무릎 뒤를 받친다. 36

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2. 숨을 내쉬며 한 발씩 90도로 들어 올린 뒤 내 쉬는 숨에 양손을 바닥과 평행이 되도록 앞으로 뻗는다. 이때 등과 어깨가 둥글게 말리지 않도 록 유의한다. 3. 숨을 내쉬며 무릎을 펴 다리를 위쪽으로 뻗 는다. 시선은 정면을 바라보며 천천히 5회 호흡 한다. #Chapter2 STEP1

l STEP2

등&허리 강화하기 STEP3

STEP4

뷰티 트레이닝 1. 두 다리를 붙이고 서서 양손은 머리 위로 뻗 는다. 2. 숨을 내쉬면서 천천히 상체를 숙이고 동시에 한쪽 다리를 뒤로 뻗는다. 시선은 바닥을 바라보 며 천천히 5회 호흡한 후 반대쪽도 동일하게 실 시한다. 손끝부터 발끝까지 일직선이 되도록 몸 을 정렬한다.

#Chapter3

STEP1

STEP2

상체 강화 하기 STEP3

STEP1

STEP2

굽은 등 펴기 STEP3

#Chapter5

포어 암 스탠드 프랩

STEP4

1. 무릎을 굽혀 엎드리고, 한 팔씩 팔꿈치를 굽혀 바닥에 댄 후 양손을 깍지 낀다. 2. 숨을 내쉬며 엉덩이를 들어 올려 무릎을 편다. 등부터 꼬리뼈까지 일직선이 되도록 한다. 3. 숨을 들이쉬면서 턱을 들어 몸의 중심을 어깨 앞쪽으로 이동한다. 내쉬는 숨에 두 번째 동작으 로 돌아간 뒤 다시 세 번째 동작으로 돌아온다. 5 회 반복한다.

#Chapter4

짚은 뒤 내쉬는 숨에 양손과 양발로 바닥을 밀어 내며 엉덩이를 천장으로 들어 올린다. 천천히 5 회 호흡한다. 3. 숨을 들이쉬면서 한쪽 다리를 천장으로 들어 올린다. 이때 손목부터 들어 올린 발끝까지 일직 선이 되도록 한다. 천천히 3회 호흡 후 반대쪽 도 실시한다.

STEP4

1. 양손과 무릎을 바닥에 대고 엎드려 기어가는 자세를 한다. 팔과 허벅지는 바닥과 수직이 되도 록 하고 발끝은 세운다. 2. 양손을 손가락 길이만큼 앞으로 옮겨 바닥을

1. 침대나 소파 등에서 세 뼘 정도 떨어져 엎드린 후 어깨 너비만큼 팔꿈치를 벌리고 양손은 깍지 를 껴 삼각형을 만든다. 2. 깍지 낀 양손에 뒤통수를 대고 정수리는 바닥 에 댄다. 숨을 내쉬면서 엉덩이를 천장으로 들어 올려 발끝을 침대나 소파 위에 둔다. 3. 숨을 들이쉬면서 한 다리를 천장으로 일직선 으로 뻗은 뒤 균형을 잡고 3회 호흡 후 다리를 소파에 내린 뒤 반대쪽 다리를 뻗는다. 5회 반 복한다. ▶TIP. 누구나 연습하면 거꾸로 설 수 있다. 보 통은 팔이나 어깨의 힘이 중요하다고 생각하는 데 가장 중요한 건 '몸의 움직임을 의식'하는 것 이다. 역자세는 다른 자세들과 달리 내 시선이 미치지 않는 곳에 몸이 있어요. 따라서 굽은 허리를 펴 거나 다리를 지면과 수직이 되는 곳까지 들어 올 리는 건 오롯이 자신의 의식에 집중하고 맡겨야 만 한다. 앞서 소개한 4주간 거꾸로 서기에 필요 한 상·하체와 코어 기초근력을 키우고 몸의 밸 런스를 맞출 수 있는 동작을 매일, 꾸준히 반복 하다 보면 어느 날 거꾸로 서 있는 자신을 만날 수 있다. 월간비지 |

스킨 케어

플라즈마가 뭐라고 내 피부에? 미용 홈케어 기기의 발달은 집밖에 한 발짝 도 나가기 싫은 집순이들에겐 너무나도 희소 식이다. 최든엔 플라즈마를 도입한 미용기기 가 유행이라는데 비지에서 소개한다.

플라즈마를 1분 이상 쏘이면 진피층 콜라겐 생성 이 발현된다는 놀라운 연구결과가 있다.

♥ 플라즈마란? 액체, 고체, 기체, 제 4의 물질

플라즈마란

초고온에서 음전하를 가진 전자와 양전하를 띤 이온으로 분리된 기체 상태를 말한 다. 일반적으로 물질의 상태는 고체·액체·기체 등 세 가지로 나눠지는데 플라즈마는 흔히 ‘제4의 물질 상태’라고 부른다. 고체에 에너지를 가하면 액체· 기체로 되고, 다시 이 기체 상태에 높은 에너지를 가하면 수만℃에서 기체는 전자와 원자핵으로 분 리되어 플라즈마 상태가 되기 때문이다. 지구에서는 번개, 오로라 등으로만 관측되지만, 우주에선 99%가 이 플라즈마로 구성되어있다.

♥ 플라즈마의 효과 Plazma effact

첫째, 콜라겐 생성 38

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둘째, 살균 효과 플라즈마는 피부 트러블의 원인이 되는 세균과 각종 바이러스들을 빠르게 살균하는 효과를 갖 고 있다. 우리가 에어컨을 작동시켰을 때 공기 중에 플라즈마를 방출하여 양이온과 음이온을 방출하여 살균효과를 보는 것과 같은 원리이다.

셋째, 화장품 흡수율 증가 피부세포간 접착하고 있는 e-Cadherin(카드헤 린)을 일시적으로 줄여줘서 화장품이나 약물이 피부 깊숙히 침투된다는 연구결과가 있다. 플라 즈마 미용기기의 임상결과에도 무려 60배 이상 흡수가 증대된다는 것이 입증된 사례도 있다.

♥ 프라즈마쿠루 플라즈마 관리를 집에서 편하게!

스킨 케어 정돈모드는 마사지 크림을 바르고 피부를 끌 어올리듯 마사지하여 탄력관리에 도움을 주 는 모드이다. 청정모드는 피부 트러블을 집 중케어 해주는 모드로써 신경쓰이는 피부 부 위에 집중적으로 사용하며 그 후에는 피부진 정용 화장품으로 마무리를 해주는 것이 좋 다.

푸라즈마쿠루는 매일 아침 3분의 투자로 피 부살롱에 간 것과 같은 케어를 도와주는 홈 케어 미용기기이다. 한국에서는 공중파 SBS를 포함 각종 미디어 를 통해 인기를 끌고 있는 제품인데 이렇다 할 토탈 케어 미용기기가 없는 시점에서 혁 명적인 제품이라고 가히 말할 수 있을 정도 로 사용 후기가 좋다라는 평이다.

맨손 vs 프라즈마쿠루 화장품 바르기를 실시 했을 때 압도적으로 프라즈마쿠루를 사용한 쪽이 피부 수분도가 높았다.

♥ 토탈 케어 흡수, 탄력, 진정 3가지 모드

흔히, 많이 보이는 미용기기들을 보면 이온, 미세 전류, LED, 고주파 등 그 종류도 너무 다양하여 무 엇을 써야 좋을지 고민할 정도로 너무 방대하다. 푸라즈마쿠루는 이 모든 토탈 곤리가 가능 한 기 기라는 점에서 주목 받고 있는데, 흡수 모드를 통 해 피부케어용 화장품의 유효성분을 피부 속 깊 숙히 흡수 시킬 때 사용하는 기능이다.

심지어 방송에선 단단한 실리콘 재질의 플라즈마 헤드로 마사지까지 더한 결과 즉각적으로 피부가 리프팅 되는 효과를 실시간으로 보여주었다.

♥ 미용기기에 의료기기를 담다 실제 피부과에서 사용되는 플라즈마 의료기기

흡수모드

정돈모드

청정모드

최근에 플라즈마를 이용한 미용기기들이 많이 출시되고 있는 것도 사실이다. 하지만, 플라즈마 기기라고하여 판매되어도 다 같은 기기가 아니라 는 사실을 조심해야한다. <푸라즈마쿠루>는 실제 피부과 병원에서 사용되 는 플라즈마 의료기기에 적용된 동일한 기술로 만들어진 유일한 미용기기라고하니, 한번 써보는 건 어떨까요? 월간비지 |

성형＆시술

사랑스러운 미소를 찾는 입꼬리 성형 입술이라는 부위는 생각보다 많은 것을 알려주 고 표현하는 부위이다. 그만큼 사람들의 시선 이 머무르거나 인상의 좋고 나쁨에 큰 영향을 주는 것이 입술이다. 입꼬리 성형은 작은 변화 로 사람들에게 좋은 인상을 남기고 인생에 큰 변화를 꿈꾸는 기회이기도 하다.

2.맞춤 입꼬리성형 1.입꼬리 성형이란? 입꼬리 성형+ 입꼬리 보톡스는 이미 너무나도 쉽 게 접할 수 있는 성형 수술이다. 하지만 흔하다고 하여 가볍지 않은 부위 또한 입술이다. 입술은 웃는얼굴, 미소하면 가장먼저 떠오르는 부 위이기도 하며, 사람이 사람에게 전하는 가장 따 뜻한 애정표현도 입술을 통해 이루어진다. 이러한 입술의 특징 때문에 관상에서도 입술은 많은 메 세지를 전하며, 우리가 살아오면서 지었던 수많은 표정들이 묻어있다. 하지만, 우리는 살아가며 좋은 일만 있을 수 는 없 었기에 기쁜 표정만 지을 수는 없었며, 타고난 입 술의 모양도 마음대로 바꿀 수는 없다. 그렇게 입 꼬리 성형은 사람들에게 많은 사랑을 받게 되며 사 랑스러운 미소를 찾는 역할을 도와준다. 입꼬리성형은 내려간 입꼬리에서 균형잡힌 올림 으로 사랑스러운 미소를 찾음과 동시에 내 얼굴과 맞는 자연스러움 또한 찾아야하는 수술이다. 40

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입꼬리에 내려간 정도를 파악해야 하고, 가로길 이가 짧은 경우나 심하게 내려간 입꼬리의 경우 가 올림 수술에 적합하다. 과하게 올리거나 너무 많은 볼륨이 아닌 얼굴과 맞는 정도의 올림을 찾 는 것이 가장 중요하다. 잠깐! 입술 관상1 입꼬리가 아래로 처진 입술은 다가오는 사람에 대해 방어적이며 겁이 많은 편이다. 세상에서 상 처 받는 것을 두려워하는 성격이고, 적은 사람과 깊은 관계를 유지하는 것을 선호한다.

■CASE1

■CASE2

가로길이가 짧고 시옷자 입술

가로길이가 길지만 처진 입술

작고 아담한 입술이 귀엽지만 시원스럽게 활짝웃는 모습도 좋 지 않을까?

처진 입술에 차가운 인상이시거나, 조금 더 밝게 웃는 모습을 갖는 것도 좋겠죠?

성형＆시술 ■CASE3

■CASE4

얇고 일자로 긴 입술

두껍고 일자로 긴 입술

지금도 매력있지만 부드러운 이미지의 당신에게도 다른 매 력이 있겠죠?

충분히 섹시함이 넘 치는 입술입니다. 입꼬리는 과하지 않 아야겠죠?

잠깐! 입술 관상2 전체적으로 큰 입술을 가진 사람, 웃을 때도 입매 가 시원하게 드러나는 입술은 커뮤니케이션 능력 이 좋은 편이다. 따라서 사람들에게 인기도 좋고, 성공할 가능성도 높다. 이들은 일에 대한 욕심도 강하고, 능력도 뛰어나기 때문.

3.예쁜 입술의 비율은?

해 어떤 시련도 이겨내는 강한 정신력을 가진 사 람이다. 얄쌍한 입술과는 달리 강하고 굳건한 편 이라 할 수 있다. 하지만 자신의 꿈에 너무 몰입 하다보니 다소 냉담하고 이기적으로 보이기도 한 다.

4.입꼬리 수술 핵심 포인트 입꼬리 성형의 핵심 포인트1 환자 얼굴형과 비례에 맞는 이상적인 입술의 각 도와 비례 완성이 가장 중요한 포인트 중 하나이 다. 환자의 울굴의 비례를 다갇도로 분석하여 그 에 맞는 아름답고 이상적인 입술과 입꼬리를 찾 자. 입꼬리 성형의 핵심 포인트2 의사에게 본인의 요구를 확실히 어필해야 한다. 이상적인 비율과 모양의 기준이 있지만 본인 마 음에 들지 않는다면 무용! 요구에 따른 각과 볼륨 조절이 가능한 병원을 찾는것이 중요하다. 미세 하게 각과 볼륨을 조절이 가능해야 환자 개개인 의 이미지에 맞는 성형이 가능하다. 입꼬리 성형의 핵심 포인트3 근본적인 원인개선 진단이 가능한 병원을 찾아보 자. 입꼬리를 처지게 하는 입꼬리 내림근육을 선 택적으로 절제한다거나하는 근본적인 원인을 제 거하는 수술을 목표로 하는 것이 좋다. 그래야 다 시 풀리거나 재발하는 문제를 막을 수 있다.

보통 윗입술의 두께는 6~8mm, 아랫입술은 10~12mm, 윗입술 중앙부에서 튀어나온 볼륨 과 입술산이 10도 정도가 모두가 좋아하는 가장 이상적이고 아름다운 입술 모양이라고 한다. 작은 얇은 입술인 경우에는 입술 확대술, 입술이 부담스럽게 두꺼운 경우에는 입술축소술, 입꼬리 가 처지고 우울해 보이는 인상을 갖은 경우에는 입꼬리성형을 시행하여 이상적인 볼륨과 각도를 갖게 한다. 잠깐! 입술 관상3 입술의 위아래가 전반적으로 모두 얇은 사람은 자기 일에 있어 야망을 갖고 있고, 꿈을 이루기 위

입꼬리 성형의 핵심 포인트4 다양한 표정 변화에도 자연스러운 입모양이 되어 야한다. 우리의 입술은 가만히 있지 않는다. 무표 정일 때의 입술의 모양도 중요하지만 다양한 표 정을 지었을 때 자연스러운 입술 모양이 나와야 성공한 입술성형이라고 볼 수 있다. 잠깐! 입술 관상4 윗입술의 산이 부드러운 입술을 가진 사람은 털 털한 성격으로, 다른 사람들의 눈치를 크게 보지 않은 스타일이다. 따라서 개성이 강하며, 타인의 시선을 신경 쓰지 않 고 마이웨이하는 타입이라 할 수 있다. 또 털털한 성격 덕에 어디를 가든 사람들의 주목을 받는다. 월간비지 |

메이크업

COOL & WARM 퍼플・코랄 메이크업 팔레트 장인 네이처리퍼블릭의 온라인 전용 신 제품, ‘프로 터치 케미스트리 멀티 팔레트’가 출 시됐다. 10구 멀티 팔레트로 쿨톤과 웜톤을 넘 나드는 아이섀도와 블러셔를 모두 담았다. 퍼플 언니 임보라도 반했다는 이 퍼플 팔레트를 완벽 하게 사용하는 방법은?

트렌디한 매트 글리터와 홀로그램 글리터, 매트 타입까지 총 8가지 컬러 아이섀도는 물론 퍼플 과 코랄 등 2가지 블러셔가 들어있는 프로 터치 케미스트리 멀티 팔레트. 좌측에 위치한 쿨톤 아 이섀도와 블러셔를 사용해 퍼플 컬러 입문자도 손쉽게 따라 할 수 있는 메이크업 룩으로 파티 주 인공이 되어 보자. 영롱한 펄 아이 섀도와 안색을 화사하게 밝히는 퍼플 블러셔로 연출한 파티 퍼플 메이크업. HOW TO

♥ 네이처리퍼블릭 프로 터치 케미스트리 멀티 팔레트 퍼플 파티

Party Purple

1. 연한 핑크빛의 1번 아이섀도를 베이스로 아이홀 전체에 넓게 펴 바른다. 2. 쉬머한 펄감의 2번 아이섀도를 사용해 쌍 커풀 라인과 삼각존에 음영을 준다. 3. 짙은 브라운 컬러의 3번 아이섀도로 눈매 42

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메이크업 4. 4번 스파클링 글리터 아이섀도로 눈두덩 중앙과 애교살을 터치할 것. 5. 마지막으로 5번 퍼플 블러셔로 광대 바깥 쪽에서 중앙까지 사선으로 쓸어준다.

♥ 네이처리퍼블릭 프로 터치 케미스트리 멀티 팔레트 스윗 코럴

Sweet Coral

4. 쉬머한 펄감의 1번 아이섀도를 언더라인 에 살짝 덧바르면 더욱 사랑스러운 아이 메 이크업을 연출할 수 있다. 5. 5번 코랄 컬러 블러셔로 볼 중앙 부위를 넓게 바른다.

올해의 컬러 ‘리빙코랄’로 얼굴을 수줍게 물들인 상큼 코랄 메이크업. 러블리하고 생기 넘치는 룩을 원한다면 프로 터 치 케미스트리 멀티 팔레트 우측에 위치한 4가지 아이섀도와 코랄 컬러 블러셔로 상큼 코랄 메이 크업에 도전해보자. 아직까지 본인의 톤 정체성 을 찾지 못했더라도 괜찮다. 웜톤과 쿨톤 모두에 게 찰떡 같은 메이크업을 연출해주는 톤 파괴 팔 레트 하나면 된다.

HOW TO

1. 1번 베이스 아이섀도를 아이홀에 넓게 펴 바른다. 2. 2번과 3번의 두가지 펄 아이섀도를 블렌 딩하여 쌍꺼풀 라인과 삼각존에 덧바른다. 3. 짙은 브라운 컬러인 4번 아이섀도로 아이 라인을 그리듯 눈매를 강조한다. 월간비지 |

패션 트렌드

SKY 캐슬의 여왕들은 무엇을 입었나 23.8%라는 엄청난 시청률을 기록한 스카이캐 슬에서 보여준 대한민국 상위 0.1%의 퀸들이 선택한 패션을 알아본다.

짧게 자른 단정한 숏컷, 차분한 뉴트럴 컬러 의상 그리고 진주 주얼리. 과거를 숨기고 신분 상승의 꿈을 이룬 ‘야망녀’ 한서진은 매회 우아한 룩으로 눈길을 끌었다.

∷HAN SEOJIN∷ 염정아

진짜 대치동 어딘가에 그 같은 모습의 학부모가 있을 것만 같았다. 특히 벌룬 소매가 인상적인 드 레스 코트에 진주 목걸이, 베이지 색 레이디 디 올 백을 매치한 3회 속 의상은 ‘한서진 패션’, ‘ 염정아 패션’이 인기 검색어 반열에 오르는 계기 가 되었다. 1. 윙윙 드레스 26만원 2. 헤수엘 6만 8000원

∷LEE SOOIM∷ 이태임 이수임은 캐슬 내에서 가장 인간적인 캐릭터였 던 만큼 티셔츠나 청바지 등 소박하고 실용적인 패션을 선보였다. 실제로도 드레스를 입거나 하 이힐을 신지 않았으면 좋겠다는 제작진의 요청 이 있었다고. 모두가 한껏 차려 입고 둘러 앉아 와인을 마실 때 에도 담백하기 그지 없는 셔츠 드레스 하나가 전 부였다. 덕분에 호화롭고 가식적인 캐슬 안에서 그녀의 존재감이 더욱 빛을 발했던 것이 아닐까. 44

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패션 트렌드

1. 누보텐 19만9000원

∷JIN JINHEE∷ 오나라

1. 딘트 9만3100원 2. 딘다 3만 9900원 가부장적인 집안에서 요조숙녀로 자란 노승혜의 이미지는 리본이나 러플 장식이 달린 블라우스 와 같은 옷차림으로 드러난다. 캐슬에 가장 어울 리는 명문가 출신답게 집에서도 흐트러진 모습 을 절대 보이지 않으며 5:5 가르마의 정갈한 단 발머리를 고수하지만, 부드러운 컬러와 유연한 실루엣의 의상에서 느껴지듯 누구보다 다정하고 지혜로운 엄마다.

∷KIM JOOYOUNG∷ 김서형

1. 랭앤루 19만9000원 2. 누아보 3만9000원 솔직하고 거침 없는 ‘청담동 핫팬츠’ 진진희는 패 션 역시 남들 이목 따윈 신경 쓰지 않고 본인이 원 하는 대로 입고 즐긴다. 품위 있는 점잖은 룩을 추 구하는 다른 엄마들과는 달리 화려한 색과 현란한 무늬, 커다란 액세서리 그리고 한쪽으로 넘긴 굵 은 웨이브 헤어가 기본이다. 여기에 애교를 더하 면 미워할 수 없는, 사랑스러운 ‘찐찐’이 탄생한다.

∷NO SEUNGHE∷ 윤세아

1. 우아솜메 27만8000원 드라마 방영 내내 긴장감을 놓을 수 없었던 이유 는 ‘쓰앵님’ 김주영의 존재였다. 냉철하고 비밀스 러운 캐릭터를 부각시키기 위해 오로지 블랙 룩만 을 선보였다. 블라우스에 달린 스카프 장식마저 도 전부 목에 둘둘 감아 직선적인 연출을 하였다. 월간비지 |

뷰티 노하우

금손되는 메이크업 도구 이제 열 손가락이 모자라다거나 메이크업 스 킬이 부족하다고 탓할 수 없게 됐다. 한계가 없 어 보이는 이 메이크업 도구 때문이다.

♥시세이도 다이야 후데 페이스 듀오 SHISEIDO 다이아몬드 모양의 브러시와 폴리우레탄 재질의 젤 블렌더로 이루어졌다. 리퀴드 제형을 사용할 때 젤 블렌더를 사용하고, 브러시 부분으로 부드 럽게 펴준다.

♥라운드 어라운드 V컷 파운데이션 브러쉬 ROUND AROUND 촘촘한 모로 구성되어 피부에 쉽게 밀착되고 붓 자국을 남기지 않으며, 파운데이션뿐 아니라 컨 투어링 브러시로도 활용이 가능하다. 섬세한 부 분을 커버할 때는 모의 옆부분을 활용한다.

파운데이션 혹은 컨투어링 브러시로 활용이 가 능하며 적은 양의 제품으로도 내추럴 커버부터 풀 커버까지 가능하다. ■5만2000원

♥리얼 테그닉스 파우더 블루 소프트 파우더 REAL TECHNIQUES

얼굴 윤곽에 맞춰 섬세한 사용이 가능하고, 초보 자도 쉽게 커버력을 조절할 수 있다. ■1만 3000원 46

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마름모 모양으로 정밀하게 커팅되어 정교한 표 현이 가능하다. 파우더 타입의 제품을 묻힌 뒤 얼굴의 넓은 면적을 중심으로 가볍게 쓸어주듯 바른다. 파우더 제형의 제품과 최고의 페어링을 이루며,

뷰티 노하우 다람쥐 털을 사용한 극세사모로 민감성 피부에 도 자극이 거의 없다.

팔레트 위에서 블렌딩한 제품을 눈가 밑, 콧방울 주위 손이 닿기 힘든 부위에 어플리케이터의 뾰 족한 부분으로 섬세하게 터치한다. 손에 텍스처를 묻히지 않고도 제품을 믹스하고 터치할 수 있게 구성됐다. 작고 간편해 휴대가 용이하다. ■1만2000원

■3만5000원

♥메디큐브 노 트러블 레드 퍼프 MEDICUBE 커브면으로 얼굴의 넓은 면적에 베이스를 바르 고, 정교한 커팅면으로 얇게 블렌딩한 뒤 스펀지 의 뾰족한 부분으로 콧방울, 눈가 등 세밀한 부위 에 두드리듯 바른다.

베이스의 밀착력과 커버력을 높이고, 윤기 있는 피부 표현을 연출할 수 있다. 논라텍스 항균 퍼프 로 민감한 피부도 사용할 수 있다. ■5000원

♥에스쁘아 핑거 블렌딩 키트 ESPOIR

핑거 블렌딩 미니 팔레트를 손가락에 끼워준 뒤,

♥샤넬 리트랙터블 하이라이터 브러쉬 CHANNEL 크림 타입의 제품을 브러시의 끝부분에 바른 뒤, 얼굴의 윤곽 부분을 부드럽게 쓸어올리듯 바른 다.

크림 타입의 하이라이터와 함께 사용하기에 최 적화된 브러시로, 하이라이터 혹은 컨투어링 메 이크업에 적격이다. 리트랙터블로, 브러시를 쉽 게 넣고 뺄 수 있으며 간편하게 휴대할 수 있다. ■6만1000원 위에서 소개한 브러시들의 작용원리는 간단하 다. 모공 크기보다 한결 섬세한 미세모가 모공 깊 숙이, 그리고 피부의 굴곡진 사이사이를 커버해 파운데이션이 좀더 고르고 균일하게 흡수된다. 합성모는 모의 굵기가 일정하기 때문에 피부에 자극이 거의 없다. 또 하나 특징적인 것은 브러 시 모의 형태가 모두 다르다는 것. 납작 브러시 부터 단면이 둥글고 입체적인 브러시까지 모양 에 따라 기능도 다양하다. 트러블을 가리기 좋은 브러시는 짧은 모의 원통형, 모공을 커버하는 브 러시는 단면이 평평하게 커팅되어 있다. 주름을 섬세하게 메우고 싶을 땐 얇고 플랫한 브러시를 선택하면 된다. 월간비지 |

육아 팁

첫째부터 막내까지 서열법 육아법 ‘열 손가락 깨물어 안 아픈 손가락 없다’고 하지만 서열에 따라 애정의 색깔이 다른 건 ‘불가피한’ 부 모의 본능이다. 문제는 이런 부모의 마음가짐이 아이들에게 상처를 줄 수 있다는 것. 동생이 태어 났을 때, 형제·자매·남매가 자랄 때 겪는 트러블 을 해결하는 법과 ‘서열별’ 양육법은 달라야 한다.

PART 1 부모의 양육 태도가 생활양식을 결정

✿서열별 부모의 태도

교당하기 일쑤이므로 경쟁심에 민감하고 일탈을 일삼기도 한다. 그러다 동생이 태어나 첫째와 막 내 사이에 끼는 경우 손위 형제처럼 권위 있거나 막내처럼 귀여운 대상이 아닐 거라는 생각에 가 족의 눈치를 본다. ‘모 아니면 도’로 빠질 위험이 큰 서열이다. 반면 막내는 가족의 많은 관심을 받으며 과잉보호될 가능성이 크다. 아무것도 할 줄 모르는 막내를 보 면 마냥 어리게만 느껴져 모두 용서된다는 것. 자 칫 버릇이 없어질 수도 있으니 주의가 필요하다.

✿아이에게 '다른 대우'는 '차별'? 형제들은 부모가 자신이나 다른 형제를 대하 는 태도와 행동에 민감하게 반응하며 작은 차 이도 금방 알아채고 시샘한다. 심리학자 브로디 (Brody)의 연구에 따르면 아이가 부모의 차별 대 우를 느낄 때 형제간의 부정적 상호작용이 발생 한다고 한다.

부모들은 대개 첫째에게 양보를 강조한다. 환경 이나 성격에 따라 다르긴 하지만 일반적으로 첫 째들은 배려심이 깊고 동생을 돌봐야 한다는 역 할 습득으로 책임감이 강한 편이다. 이것이 바로 양육 태도에 따라 형성된 성격이다. 둘째는 좀 더 자유로운 성격을 지닌다. 첫째와 비 48

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설령 편애가 아니라고 해도 무의식중에 나오는 ‘ 서열’ 연관어는 아이에게 참을 수 없는 고통이다. 예컨대 맏이라고 해서 “동생 다치니까 이쪽에서 는 놀지 마” “동생이 먼저 해야지” 등 너무 많은 희 생을 요구하거나, 동생이라고 해서 “오빠 말 잘 들 어야지” “형 귀찮게 하면 안 돼”라는 식으로 서열 에 따른 스트레스를 지속적으로 받게 되면 아이 는 불만과 폭력성이 짙어질 수 있다. 차별적인 대

육아 팁 우와 비슷한 맥락으로 부모의 무관심은 형 제 갈등의 원인이 될 수 있다. 아이들의 신 체적·정서적 요구에 대해 필요한 관심을 주 지 못할 경우 아이는 자신을 ‘쓸모없는’ 인간 이라고 생각하기 십상이다.

✿‘우애 깊은’ 형제 관계, 사회성을 기른다 형제들은 많은 시간을 함께 지내고 다양한 방법 으로 상호작용한다. 놀이와 대화의 대상이며 최 초의 친구 관계다. 분명한 건 형제간의 사소한 다 툼과 경쟁은 의외로 긍정적인 효과가 크다는 것. 아이들은 싸움을 통해 자신을 방어하고 주장하며 감정을 표현하거나 갈등을 해결해나가는 방법을 터득할 수 있다. 떼를 쓰거나 소리 지르기 등의 파괴적 방법이 효과적인 전략이 아니라는 사실을 경험하게 된다. 부모도 아이의 다툼을 무조건 부 정적으로 보지 말고 중재자 입장에서 상황을 살 펴보는 자세가 필요하다.

PART 2 서열 별 하면 안되는 말 ✿첫째 맏이는 동생들보다 우월하고 지배적인 위치를 차 지했기 때문에 성장 후에도 그 습성이 이어진다. 보통 첫째는 책임감이 강하며 권위에 대해 긍정 적이고 그 중요성을 빨리 깨닫는다. 정서적으로 는 감정적이며 분노를 쉽게 표출하는 경우가 많 다. 부모의 입장에서도 첫 아이다 보니 아이의 작은 몸짓 하나도 큰 의미를 두지만, 그만큼 첫째는 둘 째와 양육법이 달라야 한다. 1. 다 컸는데 왜 그렇게 아기처럼 구니? 2. 네가 형(또는 언니, 누나, 오빠)이니까 참아. 3. 너는 동생보다도 못하니? 4. 동생을 잘 보살펴라. 5. 동생 우니까 네가 양보해!

✿둘째 태어날 때부터 형제와 부모의 관심을 나눠 가진 다. 상당히 경쟁적이지만 동생이 태어나면 아이는 가운데 위치에서 압박감을 느낀다. 나만 제대로 대접받지 못한다 생각하고 어려운 일이 생겨도 부 모에게 도움을 청하지 않는다. 단, 필요에 따라 흥 정과 절충으로 문제를 해결해야 한다는 걸 안다.

1. 동생 좀 챙겨! 2. 너라도 좀 가만히 있어. 3. 언니나 동생이랑 같이해.

✿막내 다른 형제가 있기 때문에 태어나면서 부모의 사 랑을 독차지하지 못하고 나누어 가지는 상황에 직면한다. 그래서 다른 형제를 경쟁자로 인식해 따라잡으려 하고, 본능적으로 부모의 사랑을 받 기 위해 노력한다. 1. 너는 절대로 형에게 대들면 안 돼. 2. 언니의 반만이라도 따라가라. 3. 오빠한테 까불지 마! 4. 넌 형보다 아직 잘 못해. 5. 작은 게 왜 이렇게 까부니?

PART 3 서열 별 대처법 Q&A

✿큰딸이 동생을 너무 잘 본다. 첫째가 동생을 잘 돌봐준다고 해서 좋아할 일만 은 아니다. 첫째도 어린아이라는 인식을 심어줘 야 한다. 아이가 무엇을 하려고 한다면, 이건 엄 마가 할 일이고 너는 가서 그냥 재밌게 놀아 라 고 말하자.

✿엄마는 나보다 동생을 더 사랑하지? 라 고 물었을 때 부모는 자식 모두를 차별없이 대한다고 하지만 아이입장에선 그렇지 않고 사실 부모입장에서도 어쩔 수 없이 마음이 더가는 아이가 있다. 이럴 땐 그렇게 느꼈다면 미안해라고 말하고 매일 30분 이라도 충분히 이야기하는 시간을 만든다.

✿세형제 중 첫째와 막내가 잘 놀고 막내 가 둘째를 무시한다. 손위 형제는 부모에게 동생이 자신을 함부로 대 한다고 불평하는 경우가 많다. 더욱이 첫째와 막 내가 더 친밀한 관계로 둘째가 소외당하고 있다 면 형제의 팀워크를 키워주는 부모의 노력이 필 요하다. 예를 들어 동시에 5천원을 주고 오늘 식 재료를 1시간 안에 사오라는 미션을 주면, 형제 들끼리 각자의 역할을 분담해 해결하려 든다. 공 동 미션을 완수하면 엄마는 “너희가 이렇게 잘해 낼 줄 알았어” “너무 멋있다” 등 크게 칭찬할 것. 월간비지 |

푸드 레시피

홈메이드 치킨 레시피 집에서 만들어보는 맛도 있고 건강도 챙기는 간단한 레시피를 소개합니다.

간단 양념 치킨 4인분 기준

[재료] 닭다리 1kg, 소금 1/2T, 후추 1t, 튀김가루 1.3컵, 우유 1컵

치즈 입힌 치킨

[양념] 고추장 2T, 고춧가루 1T, 케찹4T, 설탕 3T, 물엿 10T, 다진마늘 1T, 간장 2T [만들기] ①닭고기를 깨끗이 씻은뒤 우유와 후추와 소금을 넣고 주물러준다.

2인분 기준

[재료] 손질된 닭고기 살 700g

②10분정도 지나면 튀김가루 1.3컵을 넣고 주물 러준다.

[양념] 무염버터 2T, 빵가루 200g, 파마산 치즈가루 100g, 마늘가루 2T, 후추가루 1t

③이제 비닐봉지에 튀김가루와 닭고기를 넣고 흔 들어준다.

[만들기] ①녹인 버터에 닭을 20분간 재워둔다.

④기름에 중약불로 튀겨준다.

②닭을 재우는 동안 빵가루, 파마산 치즈, 갈릭 파우 더, 후추가루를 한데 넣어 섞어준다.

⑤양념재료를 전부 넣고 섞어준다음, 한번 끓여 양 념소스를 완성한다.

③닭고기를 섞어놓은 가루에 고루 묻혀준다.

⑥튀긴 닭다리를 만들어 놓은 양념에 넣어 비벼 버 무린다.

④중불에 예열한 기름에 노릇노릇하게 튀겨준 다음 건져내어 예쁜그릇에 담는다.

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푸드 레시피

고추 바사삭 캐슈넛 발사믹 치킨 3인분 기준

[재료] 닭다리 8개, 캐슈넛 30g, 녹말가루 1/2컵 [밑간] 향신즙 2T, 소금 1t, 후춧가루 약간 [발사믹 소스] 진간장 3T, 발사믹 식초 3T, 청주 2T, 식용유 2T, 조청 3T, 설탕 1T, 훗추 약간, 다진마늘 1T, 핫소 스1T [만들기] ①닭다리를 깨끗히 씻어 기름기가 많은 껍질 부위 는 일부 잘라내고 소금과 후춧가루, 향신즙(맛술 + 생강즙)을 넣어 약 2시간 정도 밑간 해놓는다. ②전자렌지 용기에 담아 전자레인지에서 10분간 익혀낸다. 닭다리는 참 잘 안익기 때문에 소스에 속 까지 빨리 익혀주는 전자레인지에서 익히면 좋다. ③전자레인지에서 익힌 닭다리에 녹말가루를 묻혀 직화오븐에 올리고 뚜껑을 닫아 아주 약한 불에서 노릇하게 구워준다. ④팬에 식용유를 두르고 약한 불에서 다진 마늘을 볶아 기름에 마늘향을 내주고 여기에 진간장, 발 사믹 식초, 조청과 설탕, 핫소스, 청주, 후춧가루 를 넣어준다. 핫소스는 취향껏 조절하시는게 좋다. ⑤마지막에 캐슈넛 다진 것을 넣어 걸쭉하게 만 든 다음 노릇하게 익힌 닭다리를 넣고 소스에 잠 시 버무려주면 완성이다. 소스가 골고루 잘 스며 들도록 뒤적뒤적 해주고 소스가 졸아 타지 않도록 주의한다.

2인분 기준

[재료] 닭봉과 닭날개 850g, 빵가루 3T, 고춧가루 1T, 다 진 청양고추 1T, 일회용 비닐, 튀김가루 3T, 카레 가루 2T, 파슬리 1T, 허브솔트(마늘향) 4/3T, 치 즈가루 조금 [만들기] ①튀김가루 3큰술, 빵가루 3큰술, 카레가루 2큰 술, 고춧가루 1큰술, 파슬리 1큰술, 매운고추 1큰 술을 봉지에 넣어준다. ②비닐 봉지안에서 잘 섞어준다. ③마늘허브소금 1큰술을 닭에 뿌려준 다음 잘 섞 어준다. 조금 싱겁게 드시는 분들은 반큰술만 넣 어도 좋다. ④양념이 든 봉지에 닭을 넣어준 다음 봉지를 잡고 흔들어 섞어준다. 사진처럼 비닐봉지에 공기를 넣 어서 흔들어 주면 아주 순식간에 굉장히 잘 섞인다. ⑤185도로 예열한 오븐에 20분 굽고 뒤집어서 20 분 더 구우면 총 40분이 걸린다. ⑥치킨을 꺼낼 때 오븐 팬에 껍데기가 눌어서 잘 안 떨어지는 경우도 가끔 있는데 종이호일을 미리 깔 고 구우시면 붙을 일이 없다. ⑦양념가루가 남아 버리기 아깝다면 감자 반쪽과 양파 한개를 썰어서 같은 방식으로 양념을 묻혀 고 추양념양파를 만들 수 있다. ⑧찐 감자에 양념을 묻혀 오븐에 구워도 고추 양념 감자를 만들 수 있다. ⑨기름에 튀기지 않아서 더 건강하고 맛도 좋은 홈 메이드 고추 바사삭 만들기이다. 월간비지 |

건강생활 팁

노화를 늦추자 성장호르몬 생성법 성장호르몬은 어린 시절부터 노년기 까지 꾸준히 분비되면서 우리 몸의 모든 장기에 서 대사와 성장에 관여하는 호르몬이다. 간 단한 성장호르몬 생성법으로 노화를 늦춰보 자.

20대 이후부터는 성장호르몬의 분비가 줄어들 기 시작한다. 20대 이후 19년 마다 약 15%씩 감소하여 40대가 되면 20대의 50%, 60대에는 20% 이하로 줄어듭니다.

심장의 근육을 강화해서 혈류 순환을 좋게 합니다. 또, 심장근육 세포 수를 증가시켜 심장운동기능을 강화하는 역할도 합니다.

1ㅣ성장호르몬의 기능 평생 호르몬 어릴 때 성장호르몬의 기능이라고 한다 면 뼈를 성장시키는 것입니다. 유아기부 터 20대 중반까지 이러한 기능이 이어집 니다. 또한, 성장호르몬은 세포 간의 아미 노산을 이동시키고 세포가 아미노산을 합 성하는데 도움을 줍니다. 아미노산은 단백질에서 발견되는데 근육 을 만들고 심장과 피부를 포함한 기관들을 만들고 복구하는데 사용됩니다. 그래서 성장호르몬은 평생 여러 장기에 영 향을 주게 되는 것이요. 성장호르몬은 몸 속의 지방 세포를 녹이고 ,연골, 인대, 뼈 를 튼튼하게 하며, 근육을 생성하는 데도 관여합니다. 그 외에도 체내의 혈관 벽에 탄력을 주며, 52

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2ㅣ성장 호르몬이 부족 근육과 기관 조직들이 퇴화 그런데 나이가 들면 신체 내 성장 호르몬 의 농도가 옅어지면서 여러가지 안 좋은 영향을 미치게 됩니다. 성장호르몬이 부족하면 단백질 합성이 억 제되고 혈액 내에 질소가 증가해 근육과

건강생활 팁 기관 조직들이 퇴화하기 시작합니다. 심지 어 고단백질 음식을 먹더라도 신체가 단백 질을 효율적으로 사용하는 방법을 모르기 때문에 근육과 기관을 강화하기보다는 지 방을 만들어냅니다. 노인들이 수술 후 회복이 느린 것도 피부와 조직을 빨리 회복시키는 데 필요한 이 성 장호르몬이 충분하지 못하기 때문입니다. 성장호르몬이 부족한 경우 외관상으로도 다양한 변화가 생깁니다. 이마의 머리카락 선이 올라가면서 이마가 넓어지고, 머리카 락이나 손톱이 얇고 힘없이 변합니다. 또, 뇌 기능 저하로 집중력과 기억력이 감소하 고 깊은 수면을 취하지 못하게 되며 우울증 이 생기기도 합니다. 몸 전체로는 팔과 다리 근육이 약화되면서 사지가 가늘어지고 복부지방의 증가로 허 릿살이 늘어납니다. 또, 눈과 입 주위의 수 분 결핍과 탄력 감소로 주름살이 늘고 성적 기능이 서서히 감소합니다. 이렇게 성장호르몬의 분비가 줄어드는 것 과 노화는 밀접한 관계가 있다고 볼 수 있 습니다.

어려움이 많았지만 최근 획기적인 유전자 재결합 기술을 이용해 성장호르몬을 대량 생성하는 것도 가능하게 되었습니다. 노화로 인한 성장호르몬 결핍의 경우 성장 호르몬 치료를 하게 되면 심혈관질환이 예 방되며, 근력 및 지방질이 호전되고 골다공 증 치료 효과도 있습니다. 또, 뇌와 신장 기 능이 향상되며 피부의 노화도 늦출 수 있는 것으로 알려졌습니다. 특히 면역기능을 강화해서 감기에 잘 걸리 지 않게 되며 류머티즘 등의 자가면역 질환 에도 도움이 됩니다. 하지만 일부에서는 합 성 성장호르몬 투여가 노화방지와 활력 회 복을 돕지만, 그에 따른 위험도 있다는 지 적이 나오고 있습니다. 따라서 가능하면 일상생활에서 습관을 바 꿈으로써 천연 성장호르몬의 생산을 늘리 는 노력을 하는 것이 좋습니다.

4ㅣ성장호르몬 생성을 돕는 생활법 4가지 수칙 1. 단백질은 많이 먹고 지방질과 당분은 줄 인다. 성장호르몬은 단백질에 의해 자극이 되면서 분비되고 지방질과 당분을 과다하 게 섭취하면 억제됩니다. 2.규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지한 다. 운동을 하는 자체가 성장호르몬을 자 극하는 것이고, 운동으로 혈당이 낮아지면 성장호르몬이 분비됩니다. 3.깊고 충분하게 수면을 취하자. 잠을 잘 자지 못하면 성장호르몬 역시 분비가 억제 됩니다. 하루 6시간 이상의 숙면을 취해야 하며, 일정한 시간에 자는 것이 좋습니다.

3ㅣ부족한 성장호르몬의 보충 노화 방지 및 질병 예방 부족해진 성장호르몬을 보충하면 건강을 유지하는 데 무척 도움이 됩니다. 과거에는 성장호르몬을 보충하거나 합성하는 것에

4.고혈당 탄수화물 섭취는 피하자. 미국 라 이프 익스텐션 매거진의 발표에 의하면 고 혈당 탄수화물 섭취는 피하는 것이 좋습니 다. 인슐린 스파이크 현상이 성장 호르몬분 비를 억제하기 때문이다. 월간비지 |

맛집 기행

동경 B큐 구르메 탐방기 사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메! 화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사 람들만 아는 시크릿 미식탐방기.

ニューカヤバ 타치노미 이자카야

(にゅーかやば)

이 정도로 처음 방문하는 손님을 당황하게 하는 가게는 다른 곳엔 없다. 가게의 스탭은 카운터에 안주거리를 올려놓고 차 가운 병맥주를 냉장고에서 꺼내어 손님에게 건내고 계산을 도와주는 정도이다. 손님들은 이 가게에서 먹고 마시는 시간 을 스스로 정하고 충분히 그 시간을 즐긴다.

추천메뉴1▶ ポテマカサラダ(감자 마카로니 샐러드) •200엔의 싼가격에 팔고 있는 감자 마카로니 샐러드는 흔하지만 이 가게에서 자랑하는 셀러드 메뉴이다.

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맛집 기행 ◀추천메뉴2 タコブツ(문어 회) ・신선한 문어회를 통으로 썰어 큼지막한 조각을 한입에... 쫄깃쫄깃 담백한 문어 맛이 입안에 가득히 퍼지는 문어회.

추천메뉴3▶ モモ＆つくね(모모쿠시&츠쿠네쿠시) ・가게가 자랑하는 공용 야키다이에서 직접 구어 바로 먹을 수 있는 꼬치류 베스트 안주이다.

◀추천메뉴4 サバ(고등어) ・신선한 고등어를 큼지막히 담아 먹는다. 흔한 고등어 회이지만, 신선함은 주인이 가장 신경쓰는 부분이다. 입에서 사르르 녹는 맛이 일품이다.

★★★☆☆ 이 가게의 죠키 맥주는 자동기계를 사용한다. 벽 에 나열되어 있는 술 자동판매기에 정해진 금액 을 넣으면 정해진 양의 술이 나오는 형식이다. 그 리고 이 가게에는 야키토리를 굽는 야키다이가 준비되어 있어 손님이 스스로 구워 먹어야 한다. 서비스가 너무 빈약하지 않나? 라고 생각이 들 수 도 있지만 오히려 자유롭게 자신만의 타이밍으로 시간을 즐길 수 있는 것이 매력이다.

中央区日本橋茅場町2-17-11 ・영업시간 : 17:00～21:00 (무휴업) ・TEL : なし・https://tabelog.com/→ニューカヤバ로 검색 월간비지 |

건강 상식

의사가 바로잡는 잘못 알려진 건강상식 100세 시대가 멀지 않은 지금, 현대인들에 게 가장 주목받는 화두라면 단연 어떻게 하 면 젊고 건강하게 사느냐 하는 것이다. 건 강에 관한 상식들이 범람하고 있는 요즘, 과연 알려진 상식 그대로 믿어도 되는 것 일까? 전문의가 알려주는 제대로 된 건강 상식을 알아보자

유방암은 완치가 불가능 하다?

유방암은 여성성과 모성을 상징하는 유방을 잃

을 수 있다는 공포감 때문에 여성에게는 더욱 치 명적인 질병이다. 답 부터 말씀드리면 유방암의 완치는 가능하다. 그러나 특히 우리나라의 경우 젊은 여성의 유방암 발병률이 늘고 있는 추세이 니 유방암의 원인과 증상, 치료법과 예방법 등 유 방암의 모든 것을 자세히 알아보자.

차지한다. 우리나라에서도 유방암 발병률이 높 아져 갑상선암에 이어 여성암 발병률 2위를 기 록하고 있다. 이처럼 발병률이 높아지는 이유로 는 비만, 모유 수유 감소, 식습관의 서구화 등이 꼽힌다. 통계에 의하면 1996년과 2012년을 비 교했을 때 16년 사이에 우리나라 유방암 환자는 무려 5배나 급증했다. 매년 2만 명의 여성이 새 롭게 유방암 진단을 받고 있는 실정이다. 우리 나라 여성 약 25명 중 1명이 유방암에 걸린다 고 볼 수 있다.

● 유방암의 현주소 ● 한국 여성 25명 중 1명은 유방암 환자. 여성의 아름다움과 모성의 상징인 유방. 남성과 구별되 는 여성성의 심벌로 유방이 지닌 의미는 크다. 이 때문에 유방암은 여성에게 더욱 치명적인 질 병이다. 유방암이란 유방의 세포에서 발생된 악 성종양으로 일반적으로 유방의 유관과 소엽에서 발생한 암이다. 주로 여성에게 발병하지만, 전 체 유방암의 0.5~1% 비율로 남성에게 발생하 는 것으로 알려져 있다. 2014년 국제암보고서 에 따르면 암은 고소득 국가일수록 발생률이 높 으며, 한국은 북미, 서유럽과 함께 고소득 국가로 분류돼 암 발생률이 높은 나라에 속한다. 그중에 서도 유방암은 전 세계 여성암 중 1위의 발병률 을 보이는 암으로 세계 전체 여성암의 25.2%를 56

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● 발병원인은 어디 있을까? ● 유방암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않고 있 지만 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하는 것 으로 추측된다. 전체 유방암의 5~10% 정도는

건강 상식 유전과 관련된 유전성 유방암이 유전성 요인이 있다면 일찍부터 유방 진찰과 검사를 자주 받아 야 한다. 1 유전적 요인 비교적 젊은 나이에 발병하며 어머니와 자매가 유방암 환자일 경우 유방암에 걸릴 위험이 4배 이상 높다. 2 초경과 폐경 나이 초경 나이가 빠르면 유방암 위험이 증가한다. 초경이 1년 늦어지면 유방암의 발생 빈도가 15~20% 감소하는 것으로 보고되고 있다. 폐 경 시기가 늦으면 유방암 발병 위험이 증가한다.

유방암의 위험인자

5 생활 속 위험 요소 폐경 후 체중이 증가할수록 발생률이 증가한다. 음주와 흡연, 동물성 지방과 육류를 많이 섭취하 는 서구화된 식습관 등이 유방암의 증가를 초래 하는 것으로 알려져 있다.

● 유방암의 증상을 알아보자 ● 초기 유방암은 대부분 특별한 자각증상이 없다. 유방의 멍울을 만져보아 만져지면 이미 종양의 크기가 1cm 이상인 경우가 많으므로 종합적인 관찰로 조기 발견을 하는 것이 중요하다. 가슴의 크기와 모양의 변화, 유두 분비물, 유두 함몰, 유 두 피부 습진, 겨드랑이에 혹이 만져지는 경우 등 도 유방암을 의심해봐야 한다. 유두의 분비물이 맑거나 젖이 나오는 것은 위장약 복용이 원인인 경우가 많으므로 크게 문제 되지 않는다. 대신 한쪽유두에서만 피가 나온다면 유방암과 관련이 있을 가능성이 높다. 유방의 통증은 월 경 때문인 경우가 많으며 거의 대부분은 그 원 인을 알 수 없다. 암 자체가 통증을 일으키는 것 은 유방암이 아주 많이 진행된 경우를 제외하면 매우 드물다.

● 유방암의 각종 치료법을 알아보자 ● ■■수술■■ 많이 진행되지 않은 경우에는 암 부위와 겨드랑 이의 림프절만 절제한 뒤 방사선치료를 하는 유 방보존술을 널리 사용하지만, 종양이 많이 진행 되거나 종양이 큰 경우에는 유방 전체를 잘라내 야 한다. 3 출산과 수유 여부 출산 경험이 없는 여성은 출산 경험자에 비해 유 방암 발생 가능성이 1.4배 높다. 첫 출산이 30세 이후인 여성은 첫 출산이 18~19세인 여성에 비 해 유방암 발생 가능성이 2~5배 증가한다. 만삭 분만의 경험이 있는 폐경기 이후 여성 중 모유 수 유를 한 자식의 수가 많으면 많을수록, 또 기간 이 길면 길수록 유방암 발생률이 감소한다는 연 구 결과가 있다. 4 경구피임제와 폐경기 여성의 여성호르몬 치료 경구피임제의 복용 기간에 따라 유방암의 위험 성이 1.7~4배 정도 높아진다고 알려져 있지만 아직은 연구가 더 필요한 상황이다.

■■항암화학요법■■ 약물을 이용해 암세포의 성장 과정을 방해함으 로써 암세포를 사멸시키거나 더 이상 증식하지 못하도록 하는 치료법이다. 항암화학요법은 수 술 전에 종양의 크기를 줄이거나, 수술 후 재발 위험이 높은 환자, 다른 장기에 암이 전이된 환자 를 대상으로 시행한다. ■■방사선치료■■ 고에너지의 방사선을 이용해 암세포를 제거하는 방 법이다. 유방암 수술 후 보조적 치료법으로 사용하 거나, 수술 후 국소 재발이나 뼈, 뇌 등에 전이된 경 우 사용한다. 전신 상태가 나쁘거나 암이 많이 진행 돼 수술이 어려울 때 선택하는 치료법이기도 하다. 월간비지 |

인테리어

갤러리 같은 아파트 리모델링 매일매일 똑같은 인테리어에 지루하다면? 나를 위한 나만의 공간을 디자인하고 싶다 면? 비지에서 인테리어 고수들이 전하는 인 테리어 비법을 살펴보자.

울에 한 인테리어 고수 부부는 평소 하나둘씩 수 집한 그림을 활용해 개성 있는 집으로 꾸몄다.

그림에 어울리는 공간으로 꾸미기 위해 프렌치 스타일 인테리어 전문가와 의기투합한 부부의 리모델링 이야기. 남과 다른 공간을 원하는 사람 이라면 훌륭한 실전 가이드가 될 듯하다.

Living Room

벽등과 샹들리에로 임팩트를 더해 부티크 호텔 처럼 꾸민 침실. 리넨 커튼과 침구가 내추럴한 멋 을 더한다. 추억이 담긴 물건이나 애정하는 소품 을 활용해 공간에 집주인의 취향을 담는 라이프 스타일 인테리어가 트렌드로 자리 잡고 있다. 서 58

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“지난겨울 집을 장만하고 인테리어를 고민하다, 틈틈이 모은 그림 작품을 프렌치 인테리어 공간 에 전시하면 근사할 것 같았습니다. 그래서 인 테리어 콘셉트를 프렌치 스타일로 정하고, 공간 마다 그림을 걸어 작은 갤러리처럼 꾸몄답니다.” 부부는 SNS를 통해 시공업체를 물색하던 중 프 렌치 스타일을 모던하면서 유니크하게 풀어내는 스타일링 그룹 디자인폴의 포트폴리오에 반해 리모델링을 의뢰했다. 디자인폴의 박미진 대표 와 수시로 아이디어 회의를 한 결과, 그림이 돋보 이도록 벽과 조명에 임팩트를 주기로 결정했다. 소장하고 있는 그림을 걸었을 때 근사해 보이도 록 벽은 웨인스코팅으로, 조명은 샹들리에로 매 치해 포인트를 주기로 한 것. 웨인스코팅은 몰딩의 일종으로 18세기 빅토리 아 시대의 대표적인 인테리어 방식이다. 단열을 위해 벽에 패널보드를 덧대고, 패널에 사각 프레 임 형태 나무 몰딩을 둘러 고정한 것이 바로 웨 인스코팅. 몰딩의 너비, 모양, 컬러에 따라 클래 식하거나 프렌치, 모던, 심플 등 다양한 분위기 를 낼 수 있어 최근 인기를 끌고 있다. 부부는 사 각 웨인스코팅으로 벽을 마무리하고 복도, 다이 닝룸, 침실, 게스트룸 등 곳곳에 그림을 걸어 갤 러리처럼 꾸몄다. 조명은 프렌치 느낌 물씬 나는 다양한 샹들리에로 임팩트를 더했는데, 화려한 샹들리에와 웨인스코팅 장식 벽이 어우러져 그

인테리어 야말로 프렌치 감성 가득한 공간이 완성되었다.

수납장, 골드 샹들리에, 애니멀 패턴 러그가 어우 러져 로맨틱하다.

블루 그레이 벽지로 포인트를 주고 클래식한 디 자인의 거실장만 두어 심플하게 꾸민 거실.(왼 쪽) 웨인스코팅 장식 벽에 유니크한 커다란 우산 그림을 걸어 갤러리처럼 꾸민 복도.

Kitchen Kids Room

골드와 블루, 그레이 컬러로 우아함을 강조한 다 이닝룸. 골드 프레임 식탁과 의자로 세련된 느낌 을 낸 뒤 에메랄드빛 샹들리에와 물고기 그림 액 자로 위트까지 더했다.

Guest Room 게스트룸은 클래식한 민트 그레이 침대와 거울,

아이를 위해 만든 방. 은은한 라벤더 컬러 벽지와 핑크 톤 커튼이 사랑스러운 느낌을 자아낸다. 집 모양 옷장 사이에 피규어를 전시해 재미를 더한 아이디어도 Good! 월간비지 |

메디컬 뉴스

암 림프절 전이, 핵심 원료는 '지방' 암세포가 림프절로 전이할 때 지방산을 핵 심 원료로 사용한다는 사실이 밝혀졌다. 기 초과학연구원(IBS) 혈관 연구단은 림프절에 도달한 암세포가 지방산을 에너지로 삼는다 는 사실을 발견했다.

림프절은 전신에 분포하는 면역기관인데, 림프관 으로 연결되어 있어 암 전이에 활용된다.

는 대사 방법이 변한다는 사실을 처음으로 발견 한 것이다. 연구팀은 또한 림프절이 다른 조직보 다 지방산이 풍부한 것을 확인했고, 흑색종과 유 방암 생주에게 지방산 산화를 억제하는 약제를 주입하자 림프절로의 전이가 획기적으로 감소되 는 것으로 나타났다.

∷암세포의 대사방법 포도당이 아닌 지방산

∷지방산 산화 억제제 림프절 전이 억제 효과

연구팀은 흑색종 생쥐의 원발 종양과 림프절 전 이 종양을 단계별로 비교 분석했다. 그 결과, 림프 절로의 전이가 진행될수록 지방산을 분해해서 에 너지를 얻는 지방산 산화 과정이 활성화되는 것 을 발견했다. 기존에는 암세포가 포도당에서 주 로 에너지를 얻는다고 여겨졌지만, 이번 연구를 통해 암세포가 림프절로 전이되면서 에너지를 얻

그림 A는 일반 림프절에서 흑생종 암세포가 전 이되는 단계별 과정을 촬영한 형광현미경 사진 이다. 연구진은 미세전이 림프절과 거대전이 림 프절에서 각각 암세포를 분리해 처음 종양이 시 작된 원발종양 암세포와 비교분석을 진행했다. 그 결과, 지방산 대사 관련 유전자가 전이된 림프

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메디컬 뉴스 절에서 더욱 활성화되어 있음을 확인했다. 연구 진은 지방산 산화 억제제(Etomoxir)를 실험군 에 투여하자 대조군에 비해 암세포의 림프절 전 이(이미지 속 검은 부분이 암세포(흑색종))가 획 기적으로 감소함을 확인했다. 더불어 암세포가 림프절로 전이되면서 지방산을 산화시켜 에너지를 얻는 과정에 'YAP 전사인자' 가 관여하는 것을 확인했다. 연구팀은 림프절로 전이된 암세포에서 전사인자 YAP이 활성화되어 있으며 암세포에서 이를 억제하면 지방산 산화 도 억제됨을 밝혔다. 또한 원발종양에서는 YAP 전사인자가 활성화돼있지 않지만, 림프절에 전 이된 암세포에서는 YAP 전사인자가 활성화된 것을 면역 형광염색벅으로 관찰했다. 실험동물 에서 암세포 내 YAP 전사인자의 발현을 유전적 으로 억제하자 림프절로의 전이가 억제되었다.

∷새로운 치료 연구의 시작 림프절에 전이된 종양의 변화가 시작 고규영 단장은 "기존에도 암세포가 특정 환경에 서 대사가 변한다는 보고가 있었으나 주로 암세 포는 포도당 대사에 의지한다는 것이 정설이었 다"며 "이번 연구는 원발 종양 상태에서는 암세 포가 포도당을 주 에너지원으로 쓰다가 림프절 전이 과정에서는 지방산을 주 에너지원으로 쓰 게끔 변화한다는 사실을 처음으로 밝혀 그동안 밝혀져 있지 않던 림프절 전이의 기전 연구에 첫 발을 내딛었다고 생각한다"고 말했다. 고 단장은 이어 "이번 연구는 림프절에 전이된 종양의 변화를 한층 더 깊게 이해하는 계기이자 이를 표적으로 치료에 적용할 가능성을 제시한 것"이라고 덧붙였다.

∷암세포의 YAP 전사인자 활성화 담즙이 원인

이번 연구는 폐나 간 등 원격 장기로 전이가 되기 전, 림프절 전이 자체를 표적으로 하는 항암제 개 발 등에 기여할 것으로 기대되고 있다.

연구팀은 또한 림프절로 전이된 암세포에서 YAP 전사인자가 활성화되는 이유가 흥미롭게도 '담즙산' 때문인 것을 알아냈다. 그동안 담즙산은 지방의 소화와 관련 있다고 알려졌는데, 림프절 에 전이된 암세포에만 담즙산이 특이적으로 출 적돼 있었다. 연구팀은 세포 실험을 통해 담즙산 성분이 신호 전달 물질로 작용해 암세포 핵 안의 비타민D 수용체를 활성화시켜 전사인자 YAP를 활성화시키는 것을 알아냈다.

연구 내용은 세계 최고 권위의 학술지 사이언스 지 온라인 판에 2월 8일 게재됐다.

마지막으로 연구팀은 흑색종 환자들의 전이된 림프절 조직을 면역염색으로 분석해 림프절에 전이된 흑색종에 YAP 전사인자가 활성화되어 있을 경우, 원격 장기로의 전이가 더 잘 이뤄지는 등 예후가 나쁘다는 것을 확인했다.

∷림프절의 다양한 기능 모세관을 흐르는 혈액은 조직에 산소를 공급한 후 대부분 세정맥을 거쳐 심장으로 되돌아간다. 모세곤 혈액의 10% 정도는 림프관으로 연결되 어 림프액이 우측 림프관, 흉관으로 모여 각각 우측과 좌측 쇄골하정맥을 통해 심장으로 들어 간다. 림프관은 림프절의 위치처럼 전신에 골고루 분 포되어 있으며 곳곳에 철도의 간이역처럼 림프 절이 배열되어있다. 림프절은 원형 또는 완두콩 모양으로 여과기능을 하여 림프절에는 림프구가 풍부하다. 림프절은 간질액 또는 림프에 있는 미생물을 여 과하는 역할을 하며 피질에는 B림프구, 내피질 에는 T림프구, 수질에는 T와 B림프구, 형질세포, 대식구가 있으며 이 세포는 각자의 독특한 기능 을 수행한다. 악성 림프종, 임파선암이란 림프조직 세포들이 악성 전환되어 생기는 종양을 말한다. 월간비지 |

러브＆ 트래블

일본 최고의 도시 도쿄를 여행하자(東京)2편 2020년 올림픽을 앞두고 도쿄에 왔다면 꼭 한번 가보아야할 도시를 소개합니다.

쇼핑과 관광 뿐 아니라 숙박까지 오다이바 안에 서 해결할 수 있다.

오다이바 해변공원 레인보우 브릿지 お台場海浜公園・レインボーブリッジ

또 일몰과 야경의 명소로서 인기가 있으며, 컬러 풀하게 라이트업 된 레인보우브릿지나 자유의여 신상 등, 도심에서 느낄 수 없는 이국감을 느낄 수 있다. ・住所：東京都台東区浅草２-３-１・アクセス：ゆりかもめお台場海浜公園駅から徒歩約4分/ りんかい線東京テレポート駅から徒歩約7分

롯본기힐즈 전망대 六本木ヒルズ・展望台

오다이바는 도쿄만에 떠있는 인공섬이다. 하이테 크의 오락시설이 모여있는 관광지로 도쿄 베이( 東京ベイ) 지역에 세운 거대한 타운이다. 다이바( 台場)라는 이름에서 알 수 있듯이 원래는 에도를 지키기 위해 세워졌지만 현재는 각국의 관광객들 이 몰려드는 거대한 상업 지구로 탈바꿈했다. 계획적으로 조성된 아름다운 경관을 배경으로 최 신식 쇼핑타운과 대관람차, 후지TV 본사, 박람회 장 등의 즐길거리, 각종 레스토랑과 카페, 호텔에 이르기까지 다채로운 시설이 한 곳에 모여 있어 62

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롯본기의 명소 중 첫손가락에 꼽히는 복합 문화 공간이 다. 2003년 도시 재 개발 프로젝트의 일 환으로 건설된 8개 의 건물이 모여 있 는 주상 복합 단지 로 이 자체로 하나 의 도시라고 해도 과언이 아니다. 롯본기힐스는 고층

러브＆ 트래블 빌딩인 모리 타워를 중심으로 펼쳐져 있는데 모 리 타워는 지하 6층, 지상 54층의 초고층 건물 로 건물 앞의 9m 높이의 둥글넓적한 설치물이 특색 있다. ‘마망(Maman)’이라고 부르는, 거미를 모티브로 한 조형물이다. 모리 타워의 저층에는 쇼핑몰이, 고층에는 회원제로 운영되는 모리아트센터가 있 다. 모리아트센터 내의 모리 미술관은 모리 타워 의 52~53층에 위치해 있어 ‘천국에서 가장 가까 운 미술관’이라는 별칭이 있다. 특히 52층에 있는 롯본기의 대표 전망대인 도쿄 시티뷰도 있는데 도쿄 시내는 물론 오다이바의 레인보우 시티까지 조망할 수 있으며 날씨가 맑 으면 후지산까지 보인다. 야경이 훌륭해 젊은이 들에게 인기 있는 데이트 장소이다.

의 스튜디오 이름이기도 하다. 지하 1층, 지상 2층인 아담한 건물 안에 만화 속 에서나 볼 법한 독특한 엘리베이터 등 미야자키 특유의 상상력으로 빚은 꿈같은 세상이 펼쳐진 다. 애니메이션의 캐릭터와 설정을 바탕으로 한 재치 넘치는 전시물들은 아이는 물론 어른들의 눈길을 사로잡는다. ‘미아(迷兒)가 되자! 함께!’ 라는 모토처럼 정해진 루트 없이 마음대로 관람 하며 즐기면 된다. 방문전에는 반듯이 예약을 해야 하며, 예약은 매 월10일 오전10시부터 예약이 가능하다.

도쿄돔시티 東京ドームシティ

・住所：東京都港区六本木６丁目１０− １六本木ヒルズ森タワー52階、53階・アクセス：地下鉄六本木駅からすぐ

지브리 미술관 三鷹の森ジブリ美術館

1988년 3월 완공한 실내야구경기장으로, 일본 프로야구팀 요미우리 자이언츠의 홈구장이다. 도 쿄도[東京都]에 있으며 수용인원은 5만 명이다. 겉모습이 달걀과 비슷하여 빅 에그(Big egg)라고 도 한다. 도쿄돔을 중심으로 천연온천을 즐길 수 있는 라쿠아, 그리고 여러종류의 놀이기구가 있 는 도쿄돔시티 아트락션즈 등이 있어, 하루종일 즐길 수 있는 시설로들로 가득 차 있다. 도쿄의 위성도시인 미타카 시의 지원을 받아 조 성된 미술관으로 기치조지의 이노카시라 공원 안 에 있다. <센과 치히로의 행방불명>, <이웃집 토토로> 등 으로 우리나라에도 잘 알려져 있는 일본 애니메 이션의 거장 미야자키 하야오(宮崎駿) 감독이 직 접 디자인했다. ‘지브리’는 미야자키 하야오 감독

특히 건물안을 통과하는 제트코스터는 도심속의 유원지에서만 느낄 수 있는 특별한 놀이기구 이 기때문에 꼭 체험해 보길 추천한다. ・東京都文京区後楽１丁目３−６１・JR水道橋駅から徒歩約6分 월간비지 |

책소개

행복한 책 읽기 4월의 추천 도서 책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우 리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘ 다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한 생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게 누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주 는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마 음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째

행복 도서

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엄마에게 안부를 묻는 밤 ∷첫번째

행복 도서

▼

꽃을 보듯 너를 본다

출판사: 걷는나무

저자: 나태주

당신 덕분에 눈부시게 행복했습니다. 인생의

출판사: 지혜

선배이자, 든든한 내 편이었던 엄마에게 보내 는 고백. 세상에 내 편 하나 있으면 살아지는 게 인생이라는 말이 있다. 이 책에는 세상에서 단 한 사람, 든든한 내 편이던 엄마에 대한 이야기 가 담겨있다. 때로 지겹게 싸웠고, 서로 상처를 주기도 했지만 엄마는 세상살이에 지칠 때면 항 상 돌아갈 수 있는 곳이었다. 그러던 어느날, 저 자는 인생에서 상실을 경험한다. 라디오 작가인 딸의 방송을 듣고 매일 같이 문자로 안부를 묻 던 엄마를 떠나보낸 것이다. 아파서 마주하지 못했고, 그 공백에 익숙해지지도 못했던 시간이 7년, 저자는 세상에서 가장 따뜻한 존재였던 엄 마와의 기억을 꺼낸다. 그리고 자신과 이 책을 읽는 당신에게 말한다.

나태주 시인은 10여권의 시집을 출간하였고 나태주 시집 『꽃을 보듯 너를 본다』. 이 시집은 시인 나태주의 시 가운데 인터넷의 블로그나 트위터에서 자주 오르내리는 시들만 모아 엮은 책이다. '내가 너를', '그 말', '좋다', '사랑에 답 함', '바람 부는 날', '그리움', '못난이 인형', ' 허방다리', '첫눈', '섬', '느낌', '한 사람 건너', '사는 법' 등 나태주 시인의 꾸밈없이 순수한, 그리고 주옥같은 시편을 수록하고 있다. 독자 들은 시집에 담긴 시편들을 통해 시인의 시 세 계를 엿볼 수 있을 것이다. 64

저자: 박애희

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책소개 ∷세번째

∷다섯번째 행복 도서

행복 도서 ▼

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1분 전달력

사피엔스

저자: 이토 요이치

저자: 유발 하라리

출판사: 움직이는 서재

출판사: 김영사

직장인의 숙명인 회의, 보고, 프레젠테이션

이제 우리는 무엇을 인간이라고 할 것인가 지 금으로부터 10만 년 전, 지구에는 호모 사피엔 스뿐만 아니라 네안데르탈인, 호모 에렉투스 등 최소 6종의 인간 종이 살아 있었다. 이후 호모 사피엔스 종만이 유일한 승자로 지구상에 살아 남게 되었고, 이제 그들은 신의 영역까지 넘보 고 있다. 『사피엔스』는 이처럼 중요한 순간을 살 고 있는 우리에게 다가올 미래에 대해 어떤 전 망이 있는지, 지금이 전망을 가져야 할 때라고 말한다. 저자는 몇십 년 지나지 않아, 정서적 능 력까지 변화시킬 것이라고 예측한다.

모두 '결론 -->근거-->예를 들면' 이라는 3단 피라미드를 얼마나 빨리, 탄탄하게 만들 수 있느냐로 해결할 수 있다. 첫 번째 단은 결 론, 두 번째 단에서 근거를 제시하고, 세 번 째 단에서 실제 사례를 제시한다. 두 번째 단 의 근거는 세 가지 정도가 적합하다. 세 번째 단은 하나 또는 둘이 좋다. 너무 많으면 내용 이 헷갈린다. 상사가 느닷없이 뭘 잘 물어보 는 스타일인데, 그때마다 머릿속이 하얘진 다면? 당신의 머릿속이 하얘지는 이유는 어 떻게 생각하고 말해야 할지 몰라 사고가 정 지되기 때문이다.

∷네번째

행복 도서

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몇 명쯤 안 보고 살아도 괜찮습니다 저자: 젠 예거 출판사: 더퀘스트

참지 않길 잘했어! 미국에서 대중에게 가 장 인정받는 관계정리법. “어떻게 나한테 이 럴 수 있어!”라고 속상해한 적이 한 번쯤 있 을 것이다. 정리해야 할 관계에서 이런 원망 이 주로 나오는데 우리는 아직 관계를 정리 하는 것에 익숙하지 않다. 아무리 물건과 시 간을 정리해도 내 머리와 마음을 지배하는 관계가 정리되지 않으면 삶은 결코 정리되 지 않는다. 일찍부터 관계 정리의 필요성이 자리 잡은 미국에서 대중에게 가장 인정받는 관계정리법이 있다. 선을 긋지 관계를 깔끔 하고 현명하게 정리하는 법이다.

∷여섯번째 행복 도서 ▼

뿌리가 튼튼한 사 람이 되고 싶어 저자: 신미경 출판사: 뜻 밖

나는 나를 어떻게 지킬 수 있을까? 불행하게 만 느껴지는 삶을 당장 행복하게 만드는 것은 거창한 것이 아니라 사소한 것에 있다. 모닝 스 트레칭, 퇴근 후 나만의 샤워 의식, 달밤에 피 아노 연습, 일요일 아침의 대청소... 별것 아닌 것 같지만 하루하루의 작은 루틴들이 쌓여 점 점 단단한 나를 만들어간다. 단순하고 자극적 이지 않은 무채색에 가까운 생활. 그러나 그 안 엔 소박하고 성실한 행복이 숨겨져 있다. 내가 바꿀 수 있는 것은 오직 나 자신뿐이다. 건강 한 방법으로 자기 회복을 하고 싶은 사람들... 월간비지 |

뷰티 뉴스

만성 통증을 치료하는 진통 스트레칭 딱딱하게 굳은 목과 어깨, 365일 계속되는 만성 두통으로 연일 울상인 이들을 위해 이슬쌤이 나섰다. 하루에 5분, 따라만 해도 통증이 사라지고 균형 있는 몸매를 만들 수 있는 데일리 스 트레칭.

#어깨돌 없애기

#한사이즈 바지줄이기

굽은 어깨 스트레칭

1. 다리를 어깨너비로 벌리고 서서 손은 엉덩이 뒤에서 깍지를 낀다. 2. 들이쉬는 숨에 엉덩이와 손이 멀어지도록 만 든다. 3. 내쉬는 숨에 무릎을 살짝 구부려 상체를 앞 으로 깊이 숙인다. 어깨 앞면이 이완되도록 한 다. 5회 반복.

1. 두 다리를 r자로 만들어 위아래로 겹치 고 위에 있는 다리의 무릎과 발을 잡고 등 을 곧게 편다. 2. 들이쉬었다가 내쉬는 숨에 가슴을 앞으 로 내민다. 3. 손을 앞으로 멀리 뻗어 상체를 더 깊이 숙 인다. 5회 반복.

②

①

골반 스트레칭

②

③ ③ #팔저림 완화

손목 스트레칭

1. 두 무릎을 꿇고 앉는다. 2. 손바닥을 뒤집어 손가락이 무릎을 향 하도록 하고 기어가는 자세로 엉덩이를 들고 준비한다. 3. 내쉬는 숨에 엉덩이를 발뒤꿈치 방향 으로 앉으며 손목 안쪽 근육이 스트레칭 되도록 한다. 반대쪽도 5회씩 반복. 66

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①

③ ②

아시안 칼럼

새로 도입한 「저출력 체외 충격파」

기기의 안티에이징 치료 다이어트, 미용 효과에 대한 가능성 아시안미용클리닉은 올해부터 새로운 (저출 력 체외 충격파)치료 기기로 의한 치료 FATIMPACT(팻 임팩트)와 ED-MAX를 도입했습 니다.

CELLACTOR（셀락터）에 의한 다이어트, 셀 루라이트, 작은얼굴 만들기...「팻・충격파」 Fat Impact란, 저출력 체외 충격파 치료에 의한 미용분야, 특히 다이어트, 바디체형, 작은 얼굴 에 대한 응용으로 개발된 것이 치료시스템 '셀락 전FAT-IMPACT(팻 임팩트)는 다이어트,셀 터CELLACTOR 치료 시스템' '팻 충격'입니다. 룰라이트 제거, 지방축소,작은 얼굴,피부 타이트 닝,피하 혈류촉진에 의한 수술 흉터 개선 등 목 효과의 기전은 피부표면에서 저출력 충격파를 적에 적용하고, 또 하나 ED-MAX는 신생 혈관 맞춤으로써 지방 세포막이 손상되어 세포내 지 의 증가를 촉진함으로써 부작용이나 통증 없이 방 방울이 밖으로 노출되는것 입니다. 마치 공기 남성의 발기 기능 개선에 이미 많은 효과를 가져 가 새어 시든 비치볼과 같은 느낌이죠. 또한 동 오고 있습니다. 시에 혈관 생성작용, 혈액 미소 순환 (혈액, 순 환, 림파)개선을 통해 지방 방울의 배출이 진행 많은 분들께는 (저출력 체외 충격파)라고 해도 할 뿐만 아니라, 피하조직의 대사가 증가하여 피 감이 오지 않을것입니다.원래 충격파라는 말 자 부탄력도 향상시킵니다. 체가 생소할 것이라고 생각합니다. 충격파는 음 파와 전자파랑 같은 압력파의 하나로써,초음속 그러므로 지방부분이 사이즈다운 해도 피부 처 으로 이동하는 물체의 주위에 발생하여 최대 압 짐이 일어나지 않고 오히려 피부 질량개선을 기 력까지 빨리 상승하지만,이후 출력은 급속히 대할 수 있습니다. 내용물이 새어서 부서진 지방 감소합니다.그러므로 중점을 두고 그 부분에만 세포는 치료후 긴시간을 경과해도 축소된 상태 고압을 주기 때문에 주위에는 영향을 주지 않습 는 조직 검사에서도 확인 되고 있으며 치료후 리 니다. 바운드가 생기기 어렵습니다.또 치료의 큰 장점 으로 거의 열을 발생시키지 않는 핀 포인트의 저 그 특징을 이용하여 이미 신장과 뇨관 결석을 수 주파 충격파의 특징으로, 약간의 진동과 같은 자 술없이 치료하는데 사용되고 있습니다. 체내의 극과 감각 정도로 마취가 필요없이 시술 후 붉음 돌을 부술수 있는 충격파 치료 기기 이지만, 최 과 붓는 증상도 없습니다. 근 연구에서 출력과 파장 조절을 통해 다른 의 학분야에서 여러가지 가능성이 존재한다는 사실 부위와 정도에 따라 다르지만, 보통 하나 부위를 을 발견했습니다. 특히 주목되고 있는 출력을 약 1, 2주에 한번 4회-8회의 치료를 기준으로 생 10분의 1로 제한 하므로써 (저출력충격파)심혈 각하십시오. 그리고 얼굴에도 사용할수 있어 작 관계가 기존 혈관과 분리 (혈관신생)되고, 좁 은 얼굴과 리프팅 목적으로도 안전하게 치료가 은 곳에서 혈관이 형성되는 것을 목적으로 합니 가능합니다. 또한 현재 의학적으로 효과를 인정 다.성형외과 분야 에서는 피부괴양 등 치료,정 한 또 다른 슬림용 의료기기, 예를 들면, 쿨스컬 형 외과 통증 치료,그리고 동북 대학에서는 신장 프팅과 라이포소닉과 같은 시술과의 병용에 의 혈관 재생으로 부터 새로운 협심증의 치료에 한 상승효과도 보고 되어 있어, 수술을 필요로 대한 연구가 진행 되고 있습니다. 저희 병원에 하지 않는 안전한 치료법으로 더욱 기대되어 있 서 도입한 ED‐MAX도 이러한 원칙으로 이미 비 는 바입니다. 뇨기과 분야 에서 응용 치료로 좋은 평가를 받 고 있습니다.

월간비지 |

골프레슨

쏙쏙 원포인트 골프레슨 GOLF LESSON 22

●피칭 완벽한 피칭 샷 닉팔도의 뛰어난 특징 중의 하나는 롱 게임에 있어서 놀랄만한 정 확성이지만 피칭 샷도 매우 훌륭하게 구사한다. 그의 피칭 샷은 롱 게임만큼이나 훌륭한데 그의 피칭 샷을 간과하는 것은 참으로 유감 서러운 일이다. 1995년 라이더 컵에서 커티스 스트레인지와의 싱 글 경기를 할 때, 18번째 홀에서 손에 땀을 쥐게 하는 75m(85yd) 짜리 피칭 샷은 환상적이었다. 볼은 홀에서 1.2m(4ft)앞에 떨어졌 고, 그가 퍼팅을 성공시켜 유럽이 라이더 컵을 소유하게 되었다. 이 화려한 피칭 샷은 그의 신체회전과 손과 팔의 스윙이 완벽한 조화 를 이룬 엄청난 기술로 그의 뛰어난 감각적 능력의 결합으로 이루 어진 결과이다. 모든 골퍼들은 다음과 같은 방법을 통해서 팔도의 피칭 스타일을 배울 수 있다. POINT 1

①어드레스 팔도는 피칭 샷을 위해 약간 오 픈스탠스를 취한다. 그위 왼발 은 표적을 향해 평행에서 약간 왼쪽으로 열린다. 짧은 피칭을 할 때는 왼발 스탠스가 더 열리 고, 큰 스윙으로 피칭을 할 때 는 왼발 스탠스가 닫힌다. 클럽 헤드는 달걀껍질에 올려놓듯이 땅에 겨우 닿을 정도로 한다. 이 것은 어드레스 자세에서 긴장을 없애는데 도움이 되어 손과 팔 을 편안하고 부드럽게 한다. 이 것은 부드러운 백스윙을 용이하 게 한다.

●몸의 자세 팔도의 신체회전은 샷의 거리 조절을 향상시키기 위해 팔 스윙과 완전히 일치되어 있다. ●다리 팔도의 다리동작은 매우 안정적인데 그 것은 레드베터로부터 충고를 받고 그가 가 장 크게 개선한 스윙 변화 중의 하나이다.

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골프레슨

①백스윙 필도의 신체가 회 전할 때 손과 팔의 스윙이 함께 이루 어지나. 이때 그 의 손목은 꺾이며 클럽을 완벽한 위 치로 고정시킨다. 하체는 비교적 수 동적으로 무릎은 구부리고, 엉덩이 는 상체의 회전에 저항한다.

②임팩트 백스윙 할 때 팔도 는 손과 팔로 몸을 감듯이 하며, 그 의 다운스윙은 손 과팔, 몸통의 풀 림이 조화를 이루 면서 컨트롤된다. 이 부드럽고 컨트 롤 된 스윙 가속도 는 그에게 훌륭한 임팩트 자세를 갖 게 해준다. ③팔로스루 필팔도의 팔로스 루는 백스윙 길이 와 똑같으며, 클 럽을 부드럽지만 힘차게 휘둘러 클 럽에서 휙 소리가 날 정도로 볼의 뒷 부분을 쳐서 충분 한 스핀을 준다. 샷은 완벽한 포물 선을 따라 높이 날 아 오르다가 돌이 떨어지는 것처럼 그린이 착지하여 볼이 앞으로 덜 구 르게 한다.

핵심사항 피칭 샷은 컨트롤이 매우 중요하며 자 신있는 스윙을 할 수 있도록 긍정적인 사고를 가져야 한다. 다음사항은 피칭 샷을 하는데 필수적 인 2가지 요소가 조화를 이루도록 할 것이다.

▶그립을 5cm정 도 내려서 잡되 부드럽게 잡으면 클럽헤드를 컨트 롤하는데 도움을 준다.

▶오픈 스탠스는 백스윙을 작게 만 들고 정확한 임팩 트를 위해 좌측에 공간을 만들어준 다.

▶모든 피칭 샷에서 다운스 윙의 가속도를 똑같이 한다. 이때 볼이 나가는 거리는 백 스윙의 길이로 조절 한다.

▶피칭 샷을 할 때 볼에 스핀을 주고 높 히 띄워야하기 때문에 볼을 친 후 잔디를 떠낸다는 느낌 을 항상 염두에 두어야 한다. 월간비지 |

테마무비

봄맞이에 어울리는

일본 학원물 영화 BEST6 사고뭉치 문제아,? 명문대 진학 도전을 선포하다?!

불량소녀, 너를 응원해! 친구들과 즐겁게 노는 것이 인생 최고의 낙인 ‘사야카’는 공부와 담을 쌓은 구제 불능 문제아로 학교에서 낙인찍힌다. 하지만 그녀를 절대 적으로 믿어주는 엄마와 포기를 모르는 초긍정 ‘츠보타’ 선생을 만나 우등생도 꿈꾸기 힘든 명문대 진학 도전을 선포하게 되는데... 동서 남북이 뭔가요? 무지의 여왕 ‘사야카’가 꿈꾸는 인생 최고의 반전! 초등학교 4학년 수준의 상식에 산타클로스의 존재를 아직도 믿고 있는 무지의 여왕 ‘사야카’ 그녀는 주위의 편견과 자신과의 싸움에 서 승리하고 모두가 불가능이라고 말했던 목표를 이뤄낼 수 있을까?

“너는 싫어할지도 모르겠지만 역시… 너의 췌장을 먹고 싶어” 나는 그때, 그 말의 의미를 알지 못했다

너의 췌장을 먹고 싶어 남주인공 시가 하루키는 여주인공 야마우치 사쿠라의 장례식에 가지 않았 다. 장례식장에도 가지 않은 하루키는 그녀와의 일들을 회상한다.몇 달 전 늦은 봄, 하루키는 병원에서 우연히 사쿠라가 놓고 간 노트 ‘공병문고’를 보다가 야마우치 사쿠라를 만난다. 공병문고를 통해 하루키는 사쿠라가 췌장암에 걸려 시한부 인생을 살고 있다는 것을 알게 된다. 교에 가 보니, 사쿠라가 갑자기 도서위원을 하게 된다. 책장을 정리하던 중 뜬금없이 " 너의 췌장을 먹고 싶어"라는 사쿠라의 말 때문에 하루키는 당황하는데...

"며칠만이라도, 너의 단 한사람이 되고 싶어”

일주일간 친구 일주일이면 모든 기억이 리셋 되어 버리는 ‘후지미야’ 모든 친구관계를 단 절한 채 자발적 외톨이로 교내 생활을 이어가던 그녀의 앞에 일주일마다 똑 같은 고백을 하는 끈질긴 녀석, ‘하세’가 등장한다. “상관 없어. 월요일 이 되면 변함없이 물어 볼게” 굳게 닫힌 ‘후지미야’의 일상에 변화가 생기 려던 그때, ‘후지미야’의 오랜 친구 ‘하지메’가 그녀 앞에 나타나고 깨질 듯 아프게 머리를 헤집는 기억들이 되살아 나기 시작하는데… ‘후지미야’의 기억 너머에는 무슨 일이 있었던 걸까. 과연 ‘하세’는 ‘후지미야’와 일주일 간 친구가 될 수 있을까? 70

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테마무비 “예전에는 알지 못했다. 사랑이 이렇게 행복하고, 이렇게 아픈건지…”

선생님!... 좋아해도 될까요? 고등학교 2학년인 히비키는 아직 사랑을 모르는 내성적인 소녀. 사랑 이 야기를 늘어놓는 친구들이 신기하기만 하다. 그런 히비키가 처음으로 좋 아하게 된 사람은 세계사 선생님 이토. 학생들에게 엄격하고 무뚝뚝해 보 이지만 방과 후 혼자 남은 히비키의 과제를 도와주는 다정한 면도 있다. 우연히 미술선생님이 이토에게 고백한 사실을 알게되고 이토 선생님의 미소와 따뜻한 모습에 첫사랑의 감정을 느끼게 된다. 히비키는 결국 그에 게 세계사 시험에서 90점을 넘는 조건으로 앞으로 선생님을 좋아해도 되 냐며 선전포고를하고 약속을 지키기 위해 불철주야 공부에 매진하게된 다. 히비키의 고백에 자신도 모르게 키스하게 된 이토는 그 사실이 누군 가의 촬영에 의해 학교에 퍼지게 되는데... 청춘들의 방황, 질투와 사랑… 그 운명의 시간들

물에 빠진 나이프 유명 잡지의 모델로서 활약하기도 했던 15세 미소녀 모치즈키 나츠메(고 마츠 나나)는 도쿄에서 모델일을 계속 할 수 없게 되버린다. 아버지가 할 아버지의 여관을 물려받기위해 산과 바다로 둘러쌓인 시골 마을로 이사 를 가야했기 때문이다. 따분하기만한 마을 잔치 자리에서 몰래 빠져나온 나츠메는 진입금지 표지판을이 걸린 백사장을 거닐어도 본다. 그곳에서 만난 행동은 건방져보이지만 어딘가 자유스럽고, 외모는 금발의 반항스 러운 이미지의 신비한 소년 코우. 이 지역의 대지주의 유복한 아들이라는 사실을 알게된다. 결국 두사람은 연인관계로 발전하게 되고 나츠메는 모 델일은 포기하고 코우와 함께 이 마을에 머무르기로 마음을 굳히게 된다. 그러던 어느날 나츠메는 외부 불청객으로 부터 납치를 당하게되는데...

그 날 이후, 우리의 세상은 무너졌다!

키리시마가 동아리활동 그만둔대 키리시마는 얼굴도 잘생겼고 공부도 잘하는 교내에서 절대 권력을 배구 부 주장이다. 어느날 키리시마는 돌연 동아리를 그만두게되고 소문이 퍼 지면서 이야기는 전개된다. 키리시마가 탈퇴 한 이유도 모른 채 그의 빈자 리를 채워야하는 배구부. 키리시마의 탈퇴사건으로 교내의 다른 인물들은 그의 빈자리를 느끼게 되고 그로 인한 에피소드가 이 영화의 내용이다. 키 리시마는 이 영화에서 한번도 등장하지 않는다. 얼핏보면 키리시마라는 인 물이 영화내에서 얼마나 큰 영향력을 가졌는가룰 보여주는 단순한 영화 같 지만 학교라는 작은 사회에서 일어나는 현상을 곰곰히 생각할 수 있게 되 는 영화이다. 월간비지 |

이달의 요리

얼큰 대구탕

Story 대구라는 이름은 머리와 입이 커서 붙여진 한류성 어종의 물 고기이다. 우리나라를 비롯 일본까지 유통되기 때문에 일 본에 살면서도 가까운 마트에서 쉽게 만날 수 있 다. 대구는 지방의 함량이 낮고 담백 한 맛을 자랑하는데, 가시가 크 고 갯수가 적어 먹기에 용이합 니다. 또한, 대구자체의 특 유의 향이나 비린내가 적 기 때문에 어느요리에 첨가 하여도 요리의 맛을 크게 변 화시키지 않는다는 점이 가 장 큰 장점이라고 볼 수 있습니 다. 이달의 비지에선 쉽게 만 들어보는 얼큰 대구탕을 소개합니다.

l 재료_4인분 l 대구 1마리, 무우 1토막, 밴댕이 3마리, 멸치 1/3줌, 다시마 1조각, 대파 1/2 대, 풋고추 2개, 양파 1/2개, 미나리 약간, 물 1.5리 터, 맛술 2T, 가는소금 1t l 양념 l 매운고추 3T, 다진생강 3t, 다진마늘 1T, 된 장 1t, 간장 1T, 참치액, 1t, 후추 약간

TIP. 생꽃게가 비싸 망설여진다 면 양념게장용으로 손질한 냉동꽃게 를 사용해도 된다. 전날 냉장실에 하 룻밤 두어 물이 생기지 않게 서서히 해동한다. - 양념장에 버무려 냉동시켰다가 꺼 내 먹어도 좋다.

① 냄비에 밴댕이.멸치를 넣고 볶아 주다가 다시마를 넣고,물을 붓고 끓 여준다.

② 토막낸 대구에 맛술 2큰술과 소 금 1작은술을 고루뿌리고 5분 정도 재워준다.

③ 생강,다진마늘,된장,간장,고추가 루,참치액,후추를 넣고 양념장을 만 들어준다.

④ 양파는 채썰고 무우는 나막썰기, 대파와 풋고추, 미나리도 썰어준다.

⑤ 육수와 무를 넣고 끓인 뒤, 양파, 대파,풋고추,양념장을 넣고 끓여 준 다.

⑥ 무우와 대구가 익었으면 간을 보 신후 불을 끄고 미나리와 대파도 올 려준다.

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이달의 요리

어묵 볶음

Story 어묵... 다들 아시겠지만, 일본에선 오뎅이라고 하 죠. 제조에 빛깔이 흰 조기나 오징어 등으로 많이 쓰 이며 기름기가 많은 생선은 좋지 않다고 합니 다. 소화가 굉장히 잘 되는 담백 질 식품이기 때문에 어린아이들 이나, 단백질 섭취가 필요 한 어른들에게도 좋습니다. 보관도 굉장히 쉽기 때문 에 냉장고에 냉장보관해 두고 길게 밑반찬으로 먹을 수 있기 때문에 길게 외국 생활을 하시는 여러분께 딱 어울리는 어묵 볶음... 비지의 일 달의 요리에서 소개합니다.

l 재료_2인기준 l 막대기 어묵 5개, 양파 1/4개, 당 근 조금, 대파 조금, 마늘 5알 l 양념 l 굴 소스 1T, 물엿 1T, 통깨 1T, 올리브 유 2T

① 재료들은 약간 두껍게 채썰고 팬 에 기름을 두르고 마늘 편을 넣어 준다.

② 마늘향이 폴폴 올라오면 마늘기 름이 만들어지는데 이 때 어묵을 먼 저 넣는다.

③ 노릇노릇해질 때 까지 중불로 구 워준다.

④ 어묵이 노릇노릇해지면 샌불에 양파와 당근을 넣고 굴소스와 물엿 을 같이 넣어 빠르게 볶아준다.

⑤ 야채의 숨이 살짝 죽으면 대파와 통깨를 넣어준다.

⑥ 예쁜 그릇에 적당량을 올려 맛있 게 먹는다.

월간비지 |

꿈해몽

✽

불에 관련된 꿈

✽

불에 관한 꿈은 불꽃의 크고 작음에 따라 의미는 달라지지만 불은 기본 적으로 정열의 상징으로서 컨트롤하 기 힘든 감정 히스테리 격정적인 마 음을 나타내기도 하지만 일반적으로 대성공이나 큰 행운을 암시하는 것 이니 자기의 온 정열 다 바친다면 틀 림없이 성공하게 될 것입니다.

꿈풀이 반복해서 꾸는 꿈은 자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는 삶의 어떤 결함을 보상하기 위한 무의식의 메시지입니다. 좋은 꿈 많이 꾸세요!!

✽ 경찰관에 관한 꿈 ✽

✽ 누런 개가 집안에

들어와 새끼를 많이 낳는 꿈

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누런 개가 집안으로 들어와 새끼를 많이 낳는 꿈은 그동안 노심초사하며 애태우던 일이 시원하게 해결 되고 당신, 승진, 합격 등 기쁜 소식을 듣게되며 대인 관계가 좋아져 만사 형통하게 될 꿈이며 집을 나갔던 개가 집을 다시 찾아와 기뻐하는 꿈은 생각지도 못했 던 소식을 듣게 되거나 승진, 부모와의 불협화음이 차차 해소되어 서로 화합하게될 암시가 있는 꿈입니 다.려 주는 등의 사람의 왕래가 있게 된다.

✽ 지진에 흔들리는 꿈 ✽ 지진으로 흔들린다면 나라에 소동이 있다. 이 꿈을 꾸면 입신출세 한다. 지진에 대해서는 오른쪽의 여 러 가지 설이 있지만 지진만 단독으로 꾸는 것은 적 고 그 밖에 뭔가를 보기 때문에 그 밖에 보는 물건 에 따라서 판단이 달라지는 것을 생각할 수 있다. 또 한 꾼 사람이 생각하고 있는 일이나 입장에 따라서 도 판단이 달라지게 된다. 그만큼 대단한 일이라고 도 말할 수 있다. 산이 무너지는 꿈에 대해서도 두 가 지 설이 있다. 지진에 의해 산이 무너지느냐, 수해로 산이 무너지느냐로 판단이 달라지지만 어쨌든 좋은 꿈은 아니다.

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경찰관에 관한 꿈은 현재 생활에 궁 핍함을 느끼고 있거나 심리적으로 압박감을 느끼고 어디론가 달아나 고 싶을 기분이 들 때 많이 꾸어지 는 꿈으로서 운수가 하강중임을 나 타내는 것이므로 규칙적인 생활을 해가면서 모든 면에 성실하게 행동 해야 운이 호전될 수 있습니다.

✽ 군인에 대한 꿈 ✽ 군인은 권력의 상징으로서 군인에 대한 꿈은 공격성 지배욕에 간접적 으로 나타내는 것이라고 할 수 있으 며 운세가 강하여 정치 경제 분야는 물론 업무면 에서도 당당한 성공을 거둘 수 있는 좋은 꿈이라고 할 수 있겠지만 자칫 지나치면 오히려 화 가 될 수 있으니 이점 명심하시기 바 랍니다.

✽ 군인이 유골을 안고 ✽ 오는 꿈

전사자의 유골을 군인이 안고 온 꿈 은 하고있는 일이 뜻대로 성취되어 많은 사람들의 주목을 받게되는 좋 은 꿈입니다.

꿈해몽

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군복을 입고 적진을 향하는 꿈

군복을 착용하고 적진을 향해 나아 가는 꿈은 자기의 사업 작품 등이 어 떤 기관의 심사를 받게되거나 까다 로운 절차를 받게 된다는 꿈입니다.

✽ 하늘에 떠있는 ✽

✽ 도깨비가 나타나 놀라는 꿈✽ 예기치 않은 일이 터져 크게 놀라게되거나 신변에 큰 변화를 겪게되는 꿈이다.

✽귀신이 나타나 괴롭히는 꿈✽ 억울하게 죽은 귀신이 나타나 괴롭히는 꿈은 심적 고통을 받게되거나 병에 걸려 고생을 하게될 암시가 있으니 주의바란다.

구름에 관한 꿈 구름에 관한 꿈은 일반적으로 운 이 상승하고 있음을 알리는 꿈으로 서 큰 무리만 하지 않는다면 대단히 재수가 좋고 행운이 찾아들어 큰 성 공을 거두게될 암시이니 계획한 일 이 있으면 과감하게 밀어부치기 바 랍니다.

✽

번개가 주변을 밝히는 꿈

✽

번개가 온 누리를 밝게 했던 꿈은 막 혔던 일이 술술 풀리고 기쁜 소식을 듣게된다는 암시이다.

✽ 조상이나 죽은 가족이 ✽ 나타나는 꿈 조상이나 죽은 가족이 나타나는 꿈은 영몽으로서 당 신에게 무언가 알리고 싶어하는 꿈이라고 생각해야 하며 밝은 분위기였다면 무언가 좋은 일이 있게될 암시이거나 무언가 도움을 받고 보호받고 있음을 나 타내며 어두운 분위기였다면 무언가 잘못을 저질러 죄책감을 느끼거나 좋지 않은 일이 있게될 암시이 니 이런 꿈을 꾸면 어떤 경우든 성묘를 하는 것이 좋습니다.

✽ 뱀에가 다리를 물려 피가나는 꿈 ✽ 생각지도 않은 곳이나 모임에서 귀인을 만나 도움을 받고 좋은 일이 생긴다.

✽ 안개가 잔뜩 ✽ 끼어서 앞이 안보이는 꿈 안개가 잔뜩 끼어서 앞을 분간할 수 없었던 꿈은 어느 날 갑자기 질병에 걸리거나 재난을 당해 걱정거리가 생기게 될 암시이니 특히 운전사고 조심하시고 몸조심하시기 바랍니다.

✽ 용을 타고 하늘을 ✽ 나는 꿈

용을 타고 하늘을 나르는 꿈은 세인의 이목을 집중 시킬 만한 일이 생기며 승진, 당선, 합격 등 만사형통 과 소원성취 큰 행운을 얻게 되는 꿈이다.

✽ 석가모니 꿈 ✽ ✽ 의사가 스스로 수술하는 꿈 ✽ 일을 남에게 평가받게 될 꿈

좌선하고 있는 석가모니를 본 꿈은 학문이나 어떤 연구에 몰두하게 된다는 암시이다. 월간비지 |

낱말 퍼즐

가로 열쇠 2.시궁의 바닥 4.돼지의 가죽 안쪽에 붙은 기름 조각 5.에스파냐의 화가. <게르니카> 7.거리 및 방향을 알려 주는 표지 10.세금을 가혹하게 거두고, 재물을 빼앗음 12.푸짐하게 잘 차린 맛있는 음식 14.방송에 대한 의견을 제출하는 사람

TIP

빈칸에 낱말을 모두 채운 후에 ★표 가 된 곳의 글자를 뽑아 아래 속담란 의 빈 칸에 채우면 됩니다.

속담: 중이 제○○ 못깍는다.

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16.우리나라 가장 큰 화산섬 18.주고받음 19.일의 끝맺음

낱말 퍼즐

세로열쇠

1.축구에서 득점을 많이 올리는 선수 2.시각을 나타내는 기계 3.체면이 깎이는 일을 당함 4.자기들만 알 수 있도록 표시한 표지 6.무대 장치에 쓰는 작은 도구류 8.이른 새벽에 길은 우물물 9.매우 싼 값 11.소지품을 넣도록 옷에 만든 부분 12.통증을 느끼지 못하게 하는 약 13.어떤 일의 뜻에 찬동하여 도와줌 14.잘게 부스러진 돌 부스러기 15.버스 노선의 맨 끝 지점 17.칼질 할 때에 밑에 받치는 것 18.사람이나 차가 많이 다니는 길

정답

머리

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띠별운세

2019년 4월 월

띠별 운세

✽재물운: 사면초가 ✽애정운: 가슴앓이 ✽건강운: 진눈깨비

쥐띠

▶전체운 절친하지 않은 사람에게 속마 음을 터놓으면 철저하게 이용당한다. 중심 을 지키며 매사 신중을 기하라. 밤잠을 설쳐 가며 노력해도 결과는 손해를 보는 형국이다. 감언이설에 현혹되어 돈 잃고 구설과 시비에 휘말린다.

▶애정운 행복과 불행은 어느 순간 뒤집힐 수 있는 것. 화가 치밀어도 과격한 언행은 절대 삼가라.

심각한 파탄이 예상된다. ●60년생 영원히 내 사람이 될 수 없다고 생각한 사람이 내게 손짓을 하는구 나. ●72년생 교제하는 사람의 신분을 철저히 확인하라. 겉과 속이 다를 수 있다. ●84년생 거짓말은 가장 가까운 사람조차 멀어지게 만들 수 있다.

재물운

▶ 주변의 도움을 받을 수 있으니 자신감을 가져라. ●60년생 크게 나쁜 것도 없고 크게 이로운 것도 없다. 허둥대지 말고 주어진 기회를 잡아라. ●72년생 무책임한 말이 화근이 되어 재물을 잃을 수 있다. ●84년생 눈앞의 이익에 급급하지 마라. 인생이란 때가 있고 지켜야 하는 법도가 있다. ★개운을 위한 조언 시간을 아껴라. 시간이 바로 보물이다. ★행운의 숫자 1, 5 ★색상 금색 ★길한 날 17일, 29일 ★행운의 패션 코디 밝고 화려한 체크무늬

소띠

✽재물운: 황당무계 ✽애정운: 용기백배 ✽건강운: 흐리다 갬 ▶전체운 모든 것이 정지된 듯하지만 운명의 시간은 흐르고 있다. 의연하게 행동하라. 좋은 운이 기지개를 펼 것이다. 변덕으로 큰 다툼 이 있다. 오래전부터 계획한 일이나 소망한 일이 잠시 난관에 부딪히 지만 당황하거나 결과를 미리 속단하지 마라.

▶애정운 기도하라. 하늘을 움직여 소망을 이룰 수 있다. ●61년생 애정과 동정은 비슷해 보여도

전혀 다른 것이다. ●73년생 외로움에 떨지 말고 답답한 가슴을 감싸줄 사람을 찾아보라. ●85년생 빠 른 시간 내에 결정을 내려라. 당신의 모호한 태도에 상대방도 흔들리고 있다.

▶재물운 남보다 조금 빠르다고 반드시 성공하는 것은 아니다. 느리더라도 착실해야 성공 가능

성이 높다. ●61년생 주식 투자는 당분간 하지 않는 것이 좋다. ●73년생 무엇이든 손쉽게 해결하려 는 환상은 성공의 탑을 무너뜨리는 길이다. ●85년생 숨긴다고 해결될 일이 아니다. 솔직하게 털어놓 고 수습책을 찾아라.

★개운을 위한 조언 밝은 지혜만이 난관을 돌파할 수 있다. ★행운의 숫자 2, 9 ★색상 연두색 ★길한 날 6일, 30일 ★행운의 패션 코디 꽃으로 디자인된 헤어밴드 80

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띠별운세

✽재물운: 승승장구 ✽애정운: 알쏭달쏭 ✽건강운: 맑다 흐림

범띠

▶전체운 공적인 일은 순리에 따르고 잘못되면 모두 내 탓이라 생각하라. 끈기와 노력 을 잃지 않으면 일이 쉽게 풀릴 수 있다. 순간에 큰 승부를 걸지 마라. 판단이 올바로 서질 않아 원칙과 두서가 없어진다. 내 이익을 위해 주변 사람들을 희생시키지 마라. ▶애정운 사랑이란 참으로 눈물나는 싸움이다. 그러기에 승리자가 되었을 때 희열이 크다.

●62년생 표현하지 않는 사랑은 어렵다. 연인에게 작은 선물이라도 하라. ●74년생 사랑은 추억을 담을 수 있는 충분한 시간과 외로움을 견디는 인내의 연속이다. ●86년생 젊다고 건강한 것이 아니 다. 정신이 건강해야 하는 법. 나쁜 생각을 버려라.

재물운

▶ 자기도취에 빠져 있지 않은지 반성하도록. ●62년생 손해 보아도 좋다는 마음으로 타협하라. 양보와 희생이 필요하다. 지출을 줄여라. ●74년생 간신히 도둑을 피했더니 칼 든 강도를 만나는 운세다. ●86년생 하는 일의 방향이 옳은지 재검토하라. ★개운을 위한 조언 마음이 편안하면 세상이 아름답다. ★행운의 숫자 5, 9 ★색상 겨자색 ★길한 날 7일, 19일 ★행운의 패션 코디 펄이 들어간 화려한 머플러

토끼띠

✽재물운: 일확천금 ✽애정운: 소원성취 ✽건강운: 차차 흐림

▶전체운 대기만성의 자세로 내일을 기약하라. 약간의 시간이 흐른 뒤에 참된 행복 을 맛본다. 운세가 좋지 않으니 새로운 일은 잠시 보류하는 것이 좋다. 거듭되는 어려움 속에서 희로애락이 있다.

애정운

▶ 잊어라. 사랑의 기억을 간직하면 오히려 고통이 가슴에 자리 잡는다. ●63년생 내 사 랑의 언덕에는 차가운 바람이 분다. 태풍이 불기 전에 슬기롭게 대처하라. ●75년생 이성 문제에 집 착하지 마라. 하순부터는 서서히 해결의 실마리가 보인다. ●87년생 전화위복의 시기다. 떠난 그 사 람보다 훌륭한 조건의 연인을 만날 수 있다.

재물운

▶ 짧은 시간에 큰돈을 벌수도 있지만, 짧은 시간에 모두를 잃을 수도 있다. ●63년생 때로는 어려운 길이 성공으로 가는 지름길일 수도 있다. ●75년생 일에 있어 가부를 명확히 밝힐 수 있는 처신이 급선무다. ●87년생 모자라는 부분이 어렵사리 채워진다. 다만 임기응변 발상은 두고 두고 후회를 만든다. ★개운을 위한 조언 원수는 항상 외나무다리에서 만난다. ★행운의 숫자 4, 8 ★색상 적색 ★길한 날 10일, 23일 ★행운의 패션 코디 거친 가죽으로 만든 장신구 월간비지 |

띠별운세

용띠

✽재물운: 지지부진 ✽애정운: 만사태평 ✽건강운: 매우 맑음

▶전체운 밤잠을 설쳐가며 끝없이 노력해도 손해만 본다. 우연히 감언이설에 미혹되 어 돈 잃고 구설과 시비에 휘말리게 된다. 친하지 않은 사람에게 짧은 시간에 속마음을 털어 놓지 마라. 당신의 기대가 깨지고 상대방에게 철저하게 이용당한다. 중심을 지키며 매사 신중을 기하라.

애정운

▶ 매사 겸손하게 행동하고 고집을 세우지 마라. 그때 사랑의 꽃이 피어나리라. ●64년 생 신중한 듯한 애매한 태도가 오히려 문제를 일으킬 수 있다. 의사 표시를 명확히 하라. ●76년생 이 별이란 헤어짐이 아니었구나. 추억 속에서 다시 만날 수 있으니…. ●88년생 혼자만 외로운 듯하다. ▶재물운 물건 공급에 차질이 생기니 주의하라. ●64년생 금도끼의 교훈을 생각하라. 현실을

직시하면 원하는 만큼은 얻을 수 있다. ●76년생 곧 기회가 올 것이니 실망하지 마라. ●88년생 지금 은 일을 벌릴 때가 아니다. 남의 돈을 쓰다가는 큰 화근이 생길 수 있다.

★개운을 위한 조언 작은 배는 무거운 짐을 견디지 못한다. ★행운의 숫자 5, 8 ★색상 보라색 ★길한 날 11일, 23일 ★행운의 패션 코디 나비 모양 헤어핀

✽재물운: 만사형통 ✽애정운: 일장춘몽 ✽건강운: 흐린 뒤 비

뱀띠

▶전체운 새로운 일을 시작할 때가 아니니 본격적인 활동은 미뤄라. 전직을 시도하 거나 거래처를 옮기면 필히 어려움이 따르리라. 정도를 지키고 도전정신으로 고난과 역 경을 헤쳐 나가라. 노력에 따라 머지않아 알찬 결실을 맺을 수 있다. 무리한 운동을 삼갈 것. ▶애정운 끝내 놓을 수 없는 이름 하나 있으니…, 너무나 아픈 사랑이구나. ●65년생 옛사랑과

의 우연한 재회. 아름다운 추억으로만 간직하라. ●77년생 현실에 최선을 다하라. ●89년생 역시 그 대 이름은 바람. 단 한 번도 잡히지 않는 사람이었구나.

▶재물운 좋은 운이다. 관습과 인습에 얽매이지 말고 긍정적이고 미래지향적인 생각을 하라.

●65년생 나 혼자만 무거운 짐을 졌다고 생각하지 마라. 상대방도 충분히 아픔을 함께 하고 있다. ●77년생 소심해서 결정을 늦추면 기회는 달아난다. ●89년생 절대 서두르지 마라. 상황을 느긋하 게 지켜보면서 처리하라.

★개운을 위한 조언 교만과 사치는 시작은 있지만 끝이 없다. ★행운의 숫자 4, 9 ★색상 노란색 ★길한 날 13일, 24일 ★행운의 패션 코디 별 모양 귀고리 82

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띠별운세

말띠

✽재물운: 소탐대실 ✽애정운: 후회막급 ✽건강운: 매우 쾌청

▶전체운 세상의 이목을 집중시키지만, 당신을 해치려는 사람들에게 표적이 될 수 있 다. 겸양의 미덕을 갖추면 영광이 보장되는 운. 일반인은 감당하기 힘든 일을 성취할 수 있 다. 벤처기업인, 인기를 먹고사는 직업인들에게는 둘도 없는 호기이다. ▶애정운 어쩌다가 이리도 초라한 사랑이 되었는지 자신을 되돌아볼 것. ●54년생 나이를 불문

하고 잠시의 착각으로 가정과 직장에서 눈치를 받는다. ●66년생 사랑의 아픔을 치유할 수 있는 일이 생긴다. ●78년생 당당하게 얘기하면서 사랑을 쟁취하라.

▶재물운 지금은 당신 계획을 발설할 때가 아니다. 의외의 문제가 발생할 소지가 다분하다. ●54년생 공돈이 생기는 운. 약간의 모험을 해도 좋다. 다만 재미로 즐기도록 하라. ●66년생 공연히 고집 부리지 마라. 남의 말에 귀를 기울여라. ●78년생 매순간 진지하게 행동하라. 인생은 때로 작은 실수조차 용납하지 않는 냉엄한 세계다.

★개운을 위한 조언 쉬지 않는 그 입을 어찌 막을 것인가. ★행운의 숫자 3, 7 ★색상 크림색 ★길한 날 13일, 25일 ★행운의 패션 코디 장미꽃이 새겨진 손수건

✽재물운: 권토중래 ✽애정운: 무사안일 ✽건강운: 햇빛 쨍쨍

양띠

▶전체운 이제부터 큰 인물로 발전할 수 있는 운세다. 삶에 이정표가 될 수 있는 사건 이 벌어지는 시기. 숱한 어려움이 가시고 찬란한 태양이 세상을 환하게 비추는 격이다. 다 만 스트레스나 신경성 질환을 조심하라.

애정운

▶ 적절하지 못한 삼각관계에 빠져 눈이 멀고, 망신수가 생긴다. ●55년생 오기로 시작 된 다툼이 커져 사랑에 금이 간다. 화해를 청하면 못이기는 척 받아들여라. ●67년생 분명하고 이성 적인 생각과 행동만이 당신을 괴롭히는 구설수를 이기는 길이다. ●79년생 이제 당신의 소원을 풀 수 있으리라.

재물운

▶ 수지 타산이 엉망이다. 내실을 기하라. ●55년생 큰 것을 기다리다가 가랑비에 옷 젖 는 식으로 큰 손해를 볼 수 있다. ●67년생 별것 아닌 일에 휘말려 크게 손해를 보고 망신당할 수 있다. 상대를 너무 믿지 마라. ●79년생 분수에 넘치는 생각으로 큰 것을 구하면 반드시 실패가 뒤따른다. ★개운을 위한 조언 어제의 잘못을 생각하고 내일의 과오를 근심하라. ★행운의 숫자 6, 0 ★색상 갈색 ★길한 날 14일, 26일 ★행운의 패션 코디 약간 튀는 듯한 헤어스타일 월간비지 |

띠별운세

원 이띠

✽재물운: 새옹지마 ✽애정운: 두근두근 ✽건강운: 쌍무지개

▶전체운 잘잘못을 가리기 이전에 매사 신중하게 처신하라. 어렵고 힘든 투쟁에서 벗 어나는 순간 광명이 비친다. 일이 꼬여도 휘둘리지 말고 원칙에 입각해 처리하라. 불필요 한 일에 참견해 구설과 시비가 생긴다. 심한 경우 재판까지 갈 수도 있다. ▶애정운 방황의 늪에 빠져 허우적거리지 말아야 한다. ●56년생 아무리 사람을 만나도 인연이

닿지 않는다. 미혼자는 혼인이 어렵고, 부부는 이별 혹은 별거의 운이 있다. ●68년생 허망한 것이 마 치 여름밤의 꿈과 같다. ●80년생 이루지 못할 사랑…. 짧은 동안이지만 큰 상처를 받는다.

▶재물운 당신의 성공을 위해 도와준 사람들에게 감사하는 마음을 가져라. ●56년생 긴장을 늦 추지 마라. 경쟁 상대에게 허점을 노출시킬 수 있다. ●68년생 용이 하늘로 올라가는 운세. 다소 무 리하게 부탁한 자금이 마련되니 모든 일이 활발해진다. ●80년생 파트너에게 협조를 구하면 능률이 몇 배로 오른다.

★개운을 위한 조언 하는 일이 즐거움이면 인생은 낙원이다. ★행운의 숫자 3, 7 ★색상 청색 ★길한 날 3일, 27일 ★행운의 패션 코디 동물 모양 펜던트

닭띠

✽재물운: 고진감래 ✽애정운: 삼고초려 ✽건강운: 천둥벼락

▶전체운 재물운은 길하다. 도처에서 알차게 실속을 챙긴다. 다만 초반의 고비를 넘 겨야 한다. 조급하게 서두르다가는 될 일도 망친다. 늘 긍정적인 생각을 가질 때, 운명도 그렇게 펼쳐진다.

애정운

▶ 사모하는 연인은 다른 사람과 정겨운 대화를 나누고 있으니…. 내 마음의 봄은 아득 히 멀었다. ●57년생 진실을 알아주지 않는다고 섭섭하게 생각하지 마라. 방심하다가 믿는 도끼에 발등 찍힌다. ●69년생 유혹하는 마음의 혼란스러움도 가끔 느낄 수 있는 봄날이다. ●81년생 당신 의 변심으로 인해 한 사람이 위태로운 지경에 이르렀다. 적당히 위로해주어라. ▶재물운 반성은 좋지만 너무 자책도 좋지 않다. 올바른 판단력이 필요하다. ●57년생 확실한

투자라도 남의 말에 현혹되지 말고 다시 한번 생각하라. ●69년생 누이 좋고 매부 좋은 운세. 신의를 지키면 더 많이 얻을 수 있다. ●81년생 모든 것을 잃고 허탈한 표정으로 주식시세표를 바라보는 당 신 모습이 보인다.

★개운을 위한 조언 술이 사람을 취하게 하는 것이 아니다. ★행운의 숫자 1, 8 ★색상 핑크색 ★길한 날 4일, 28일 ★행운의 패션 코디 모노톤 정장 84

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띠별운세

✽재물운: 일거양득 ✽애정운: 호시탐탐 ✽건강운: 세찬 바람

개띠

✽전체운 눈에 보이는 수확이 없어도 꿈과 희망을 잃지 마라. 부주의한 언행으로 인

해 구설수에 휘말릴 수 있으니 조심하라. 고질병이 서서히 회복의 기미를 보이는 것은 불 행 중 다행이다.

✽애정운 사랑하는 사람에게 모든 걸 걸 수 있는 자세를 가질 때, 원하는 것을 얻을 수 있을 것

이다. ●58년생 술자리에서의 애정 고백은 각별히 조심하라. ●70년생 작은 유혹에 흔들리지 말고 중심을 지켜라. ●82년생 사랑하는 사람을 그리워하는 것이 죄악은 아니지만 일단 자신이 처한 상황 을 분석한 후 행동하라.

✽재물운 모든 것이 밝고 희망에 차 있으니 힘차게 나가라. ●58년생 이렇듯 운이 따르는 시

기에는 대세에 역행하는 모험심이 의외의 성공을 가져다줄 수도 있다. ●70년생 주어진 여건에서 최 선을 다하고 즐겁게 생활하라. ●82년생 개인이 조직과 싸우면 결코 이길 수 없다. 아무리 속이 끓더 라도 지금은 참는 게 상책이다.

★개운을 위한 조언 타인의 과실은 듣기만 하고 말하지 마라. ★행운의 숫자 1, 7 ★색상 주황색 ★길한 날 8일, 20일 ★행운의 패션 코디 신앙을 상징하는 소품

돼지띠

✽재물운: 진퇴양난 ✽애정운: 정상정복 ✽건강운: 짙은 안개

▶전체운 지금은 한눈팔 여유가 없다. 더 노력하고 그 대가만 챙겨라. 친한 사이일수 록 금전거래를 하지 마라. 일진일퇴가 거듭되는 인생사, 잠시 쉬어가라. 남의 약점을 이용 할 생각은 옳지 않다. ▶애정운 슬픈 영화의 여주인공처럼 자꾸만 엇갈리는 사랑. 그러나 한 가지만 생각하라. ●59

년생 당신을 향한 연인의 눈길이 너무 슬퍼 마음이 많이 아프다. ●71년생 숨죽이며 가슴앓이하며 살 아온 그 아픈 기억은 이제 버려야 할 때다. ●83년생 새로운 사랑을 찾고 있지만 뜻하지 않은 장애로 자꾸만 지체된다.

▶재물운 말조심하라. 자신도 모르게 기밀을 이야기해서 큰 문제가 발생할 수 있다. ●59년생

입장이 난처하다고 슬쩍 넘기려들면 반드시 후환이 따른다. 일 처리는 깔끔하게 하라. ●71년생 재 물이 없을 때보다 오히려 풍요로워지면서 불화가 일기 시작한다. ●83년생 정황이 복잡해도 시작하 는 것이 유리하다.

★개운을 위한 조언 악한 행동은 시간이 지날수록 크게 나타난다. ★행운의 숫자 3, 9 ★색상 베이지색 ★길한 날 9일, 21일 ★행운의 패션 코디 탄생석 목걸이 월간비지 |

별자리운세

2019

4월 별자리 운세 ∷염소자리 ▶12. 22~1. 20 먹구름에 하늘을 빼앗겨 행운에서 멀어진 나날을 보내게 되는 시기다. 끊 임없는 자기성취와 향상심이 필요하다. 자칫하면 괜찮을 거라고 생각해서 한 일이 기대에 어긋나버릴 수 있다. 쓸데없는 친절은 베풀지 마라. 도와주 고도 좋은 소리를 듣지 못한다. 특히 4월만큼은 친구와 적당한 거리를 유 지하라. 직감에 의지하지 말고 이치를 따질 것. 20일이 지나면서 조금씩 좋아지기 시작한다.

Work 상대와의 차이점은 분열의 원인도 되지만 협력의 계기도 된다. 감정의 기복을 조심하고 경쟁심과 질투 심을 버려라. 시간을 효율적으로 사용해 실력을 쌓는 것이 바로 당신이 할 일이다. 적을 극복하기란 왜 이리도 어려울까. 해답은 당신에게 있다. 사고가 경직되지 않도록 융통성을 지닐 것. Money 사방으로 새어 나가는 돈 문제에 신경 쓸 것. 일시적으로 소득이 있으나 곧 실패한다. 현실적인 금전 감각부터 익히는 것이 돈을 버는 지 름길이다. Love 사랑의 훼방꾼이 등장할 수 있다. 상대에 대한 과신은 금물이다. 폭넓은 교제가 좋다. 지금의 사랑을 소중히 여기고 서로의 사랑을 확신하고 흔들림이 없도록 하라. 추억의 장소를 찾아보는 것도 하나의 방 법. Best Partner 황소자리, 처녀자리, 사교적이며 타고난 박애주의자인 O형 Lucky Place 남쪽의 계곡, 산자락 에 위치한 콘도, 야외의 술집 Lucky Mascot 비취, 자양화

∷물병자리 ▶1. 21~2. 18 미적인 연출력이 탁월한 당신, 살랑거리는 미풍에 꽃망울이 터지듯 4월은 자 신감을 가져도 좋다. 주위 사람들과 벽을 쌓는 것은 당장 중지하라. 다른 사람 의 기준에 자신을 맞추지 말 것. 감정을 잘 다스려라. 계획을 세우기에 적당한 시기다. 각종 교섭이나 사무적 수속 등에 당신의 아이디어와 판단력이 필요 하다. 고집을 부려 사람들과 충돌을 일으키면 외톨이가 될 수 있다. Work 나무만 보고 숲을 보지 못하는 어리석음을 저지를 수 있다. 당신의 책임이 어디까지인지 정확히 알고 행동할 것. 목표를 성취하기 위해서는 좀 더 밀어붙여라. 문제의 핵심에 접근하는 것이 바람직하다. 실패를 두려워하지 말 고, 상황을 고지식하게 받아들이지 마라. Money 많은 돈을 갖고 다니지 말 것. 중순이 지나면서부터 금전 유통이 호 전된다. 손해를 봤다고 여기고 오래전에 포기했던 일들이 이익으로 돌아올 수 있다. Love 가슴이 두근거릴 일이 생 길 듯. 하지만 평상시 귀가 시간을 어기는 것은 안 된다. 임기응변에 능한 자가 사랑에서 승리한다. 감정을 표현하되 자제력을 잃어서는 안 된다. 만나자마자 사고가 있을지도 모른다. Best Partner 쌍둥이자리, 천칭자리, 결단은 느리 지만 뜨겁게 타오르는 A형 Lucky Place 남서쪽의 바닷가 백사장, 송림이 있는 해수욕장 Lucky Mascot 자수정, 벚꽃

∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20 자신의 기분을 시나 그림, 음악으로 표현하면 평소와는 달리 깊이 있는 소통이 가능하다. 영육을 넘나들며 번뇌하는 당신. 열린 마음으로 우울해지는 경향을 조심하면 생활과 주위 환경이 안정된다. 취미생활을 위해 돈과 시간을 투자하 라. 다소 사치스러워도 상관없다. 마음속에 담아둔 것을 끄집어낼 필요가 있다. 명상의 시간을 갖도록. 남과 자신을 비교하는 태도는 좋지 않다. Work 새로운 인간관계를 맺는 시기이니 적극적으로 임하라. 단호한 태도로 자신을 어필할 것. 목표가 무리다 싶으면 능력 범위 내에서 조정하라. 신뢰할 수 있는 연장자의 충고를 새겨들을 것. Money 금전 관리를 엄격히 하지 않으면 당장 곤란한 상황이 올 수 있다. 뒤처리를 다른 사람에게 부탁하면 오히려 안 좋은 결과를 초래하 니 번거롭더라도 조금만 부지런해지자. 고통이 따르지만 비교적 순조롭게 융통된다. 꼼꼼하게 가계부를 쓸 것. Love 이유 없이 변하는 마음 때문에 상대를 힘들게 하지 말고 배려하라. 자동차 데이트는 금물. 한밤중의 드라 이브는 사고의 위험만 가득할 뿐이다. 사랑•이상•예술이 삼위일체를 이루며 모처럼 감동할 수 있는 일이 생긴 다. Best Partner 쌍둥이자리, 전갈자리, 두뇌 회전이 빠르고 매력적인 멋쟁이 B형 Lucky Place 동남쪽에 통나 무집이 있는 휴양림, 그룹의 미팅 장소 Lucky Mascot 황옥, 난초

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2019

별자리운세

4월 별자리 운세 ∷백양자리 ▶3. 21~4. 20 겨우내 얼어 있던 강물을 녹이며 새봄이 오듯 당신에게 4월은 더할 나 위 없이 좋은 기회의 달이다. 이따금 재능을 다 써보지 못하고 좌절하는 일이 생길 수 있지만, 차일피일 미뤘던 계획을 행동으로 옮길 적기. 남들 이 뭐라 해도 때로는 과감한 도전이 필요하다. 두뇌가 맑아지고 판단력 이 좋아져 그동안 엉킨 실타래처럼 꼬여 있던 일들을 하나씩 풀며 자신 의 페이스를 찾을 수 있다.

Work 아이디어를 공유하고, 업무의 영역만 확실하게 구분한다면 경쟁자도 도움이 된다. 적이라고 생각했던 사 람이 어쩌면 변장한 당신의 친구일 수도 있으므로. Money 번쩍이는 아이디어가 수입과 연결될 수 있는 달이 다. 그러나 노력 없는 수입은 기대하지 마라. 충동구매만 자제하면 주머니는 두둑해진다. 아이디어가 떠오르면 곧바로 행동으로 옮기는 것이 재물운을 상승시키는 비결. 만약 결정을 내리기 힘들면 사자자리 선배에게 조언 을 구하라. Love 이제 당신이 해야 할 일은 성숙한 여성으로 변모하는 것. 자기표현의 욕구가 높아지는 시기다. 이벤트, 축제 등에서 적극적으로 자신을 어필해보자. 드라마틱한 연애를 시작할 가능성이 크다. Best Partner 양자리, 사자자리, 감각적인 B형으로부터 뜻밖의 선물을 받으면 감사의 말을 잊지 말 것. Lucky Place 남녹음 이 아름다운 호숫가의 카페, 레스토랑 Lucky Mascot 에메랄드, 제비꽃

∷황소자리 ▶4. 21~5. 21 지금까지 해오던 일의 주변을 정리하고 기반을 확고히 다져야 한다. 선천적 지혜와 탁월한 미적 감각이 새로운 일에 도전하도록 충동질한다. 하지만 아 직 때가 아니다. 매사 부드럽고 은밀하게 처리하라. 남동쪽에서 불어오는 감 미로운 바람을 통해 새로운 에너지를 얻는다. 성가신 일은 피하지 말고 가 족에게 협조를 구할 것. 한 곳에 집중하고, 어려운 상황에 부딪히더라도 선 선히 받아들여라. Work 독불장군의 미래는 없다. 백지장도 맞들면 나은 것처럼 매사 함께하면서 능률을 높여야 한다. 감당하기 힘든 청탁을 받아들여 고민에 빠질 수 있으므로 각별히 주의하라. 하던 일을 멈추고 잠시 휴식을 취하면서 행동 하기에 적당한 시간을 기다릴 것. Money 교제비 등에 과다한 지출을 줄이고 투자의 권유도 냉정하게 뿌리쳐라. 전반적인 상황이 다소 불안정하다. Love 지나치듯 무심코 들른 곳에서 사랑의 큐피드가 기다리고 있다. 찰나적 인 사랑에 유혹되지 마라. 밀애는 아무리 숨기려 해도 결국 탄로나게 돼 있다. 진정한 사랑의 첫걸음은 듣는 법 을 배우는 것. 상대의 기분을 관찰하는 자세가 중요하다. Best Partner 처녀자리, 염소자리, 화려한 테크닉을 구 사하며 다양하게 애정을 고백하는 AB형 Lucky Place 온천, 도서관, 뜰이 있는 카페 Lucky Mascot 토파즈, 백합

∷쌍둥이자리 ▶5. 22~6. 21 새로운 기분으로 어떤 일이라도 시도해보고 싶은 4월. 한 번에 여러 가지를 감 당할 만큼 다재다능한 당신이지만 여기저기 일을 벌이면 오히려 손해다. 고목 나무에 꽃이 피듯 뜻밖의 상황이 펼쳐질 수 있다. 기분 전환의 묘미가 당신의 행운을 결정한다. 주위에서 당신에게 행운을 옮겨다 주고 있으니 만남의 기회 를 놓치지 마라. 언변과 재치가 뛰어난 당신이지만, 듣는 쪽에 중점을 두어라. Work 무엇보다 초조해하지 않는 여유가 중요하다. 기회의 싹이 반짝인다. 그러나 아직은 희망일 뿐이다. 조직 의 장점을 살리면 의외의 결과를 얻는다. Money 쓸데없는 낭비를 줄이고 윈도쇼핑으로만 만족하라. 노력에 비해 결과는 그다지 신통치 않다. 수입은 들쭉날쭉하나 횡재운이 있다. 인간관계로 인한 유형무형의 수입이 당 신의 자산. 재물운은 시기상조다. Love 취미가 사랑의 열매를 맺게 되는 시기. 함께 취미를 살리는 것도 좋다. 생각지도 않은 사람이 접근해올 때, 대답은 잠시 기다렸다 하는 게 바람직하다. 당신의 취미가 사랑의 다리 역 할을 한다. 동호인에 불과했던 사람이 갑작스럽게 이성으로 느껴지며 연인의 후보로 유력시될 수 있다. Best Partner 물병자리, 천칭자리, 당신의 빈 가슴을 채워줄 수 있는 정열적인 O형 Lucky Place 강화도•안면도•거 제도 등 커다란 섬에 있는 우아한 레스토랑 Lucky Masco 루비, 국화 월간비지 |

별자리운세

2019

4월 별자리 운세 ∷게자리 ▶6. 22~7. 22 당신의 4월은 새벽녘의 안개와 같이 혼미하다. 매사 객관적인 태도를 유지하 는 것이 좋다. 개성을 잃지 않으면서 조화를 이루는 테크닉이 필요하다. 무조건 주지 말고 받을 줄도 알아야 한다. 주변 상황이 복잡하니 무엇을 먼저 할 것인 지 순서를 정해 태도를 분명히 해야 한다. 자기만의 장점을 개발하는 노력만이 어려움을 극복하는 길이다. 안개는 분명히 걷히게 돼 있다.

Work 투쟁은 당신을 강하게 만들지만 힘겹게도 할 수 있다. 끝까지 성실함과 상냥함을 잃어서는 안 된다. 모처럼의 기회가 사라질 수 있다. 예상했던 것보다 빨리 중요한 책임을 맡거나 승진하는 등 좋은 소식이 들 린다. 희망이 이루어지는 반면 괴로움도 그만큼 늘어나 힘들어질 수 있다. Money 초순에는 초점이 맞지 않 는 날들이 이어지므로 금전 문제는 엄격히 다루도록 하라. 중순이 지나면서부터 호전된다. 스트레스를 쇼 핑으로 풀려는 것은 위험한 발상. 지갑 속에서 위험 신호가 울린다. Love 4월의 사랑은 불나방이 불빛 보 고 날아드는 격. 지금은 이성 친구로 만족하라. 달콤한 유혹일수록 거절하는 것이 현명하다. 사랑을 소중하 게 여기는 당신이 상처 입을 수 있다. Best Partner 전갈자리, 물고기자리, 고정관념에 사로잡히지 않고 독 특한 발상을 하는 B형 Lucky Place 동쪽의 바닷가, 네온이 화려한 나이트클럽 Lucky Mascot 블루 사파 이어, 제비꽃

∷사자자리 ▶7. 23~8. 23 새로운 일을 계획하고 있다면 당장 시작해야만 하는 4월은 분주하다. 언제나 남의 말을 경청하고 배울 준비가 돼 있어야 한다. 복잡했던 문제들이 서서히 풀 리기 시작한다. 문제의 근원에서 행운의 열쇠를 찾으면 원하는 결과를 얻을 수 있다. 자기중심적 사고방식은 역효과만 초래할 뿐. 실수를 인정하라. 공동의 목 표를 세우고 그것을 위해 노력할 것. 가족과의 관계를 견고히 하라. Work 행운의 여신이 손짓하고 있다. 기회를 잡으면 그 무게에 눌리지 말고 천천히 전진하자. 주의해야 할 것 은 상사의 동향. 무능한 상사라도 일단 의견을 듣고 행동하라. 공적인 모임, 이벤트에 관여하는 것이 수확으로 연결된다. 대중이 모인 곳에서 마음껏 당신의 아이디어를 공표하라. Money 사람과 교제가 많아지면 자연스레 교제비도 늘어나는 법. 피할 수 없을 때는 기분 좋게 비용을 지불하도록. 나중을 위한 투자라고 생각하라. 금전 운은 가파른 상승세를 탄다. 한 가지 일만 고집하지 말고 이것저것 손길을 뻗쳐 보는 것이 바람직하다. Love 사 랑을 약속하기에 좋은 시기. 낯선 곳에 인연이 있으므로 여행은 뜻밖의 기쁨을 선사한다. 멀어졌던 사랑이 되 돌아올 수도 있다. 새로운 사랑의 꽃이 여기저기에서 피어난다. Best Partner 사수자리, 양자리, 밝고 사교적인 멋쟁이 A형 Lucky Place 안개 낀 해안도로 Lucky Mascot 박옥, 안개꽃

∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23 해야 할 일들이 쌓여 있는 짜증스러운 달이다. 귀찮다고 일을 미루지 마라. 일단 원하는 것과 필요한 것을 구분해 정리할 것. 걱정되는 일이 있으면 옛 친구에게 이야기해보도록. 골머리 썩던 일이 극적으로 해결된다. 처음부터 너무 내달리면 정작 중요한 때에 힘을 발휘하지 못한다. 공적인 생활과 사적인 생활 사이에서 균형을 찾아라. 일을 집으로 가져가지 말 것. 불화의 원인이 된다. Work 당신의 페이스를 주위에 강요하지 말라. 작업 방식이 정반대인 사람과 일하면 오히려 도움이 된다. 성 실함을 인정받아 중요한 지위를 맡을 가능성이 크다. 그러나 어깨에 힘이 들어가면 처음부터 실패할 수 있다. 지나치게 꼼꼼한 계획은 창의성을 말살시킨다. Money 보증을 서거나 인감도장을 사용할 일이 있다면 신중에 신중을 기하라. 방심하고 있는 사이에 적신호가 켜진다. 일확천금은 꿈으로만 끝날 뿐. 절약이 최고의 미덕이 다. Love 마음에 없는 상대에게 오해의 소지를 주거나 옷을 야하게 입는 행동을 삼가라. 집요하게 따라다니는 이성이 있다면 특히 조심해야 한다. 당신의 호주머니를 노릴지도 모른다. 사랑은 표현할 때 완성되는 것. Best Partner 황소자리, 염소자리, 이해와 적응력이 뛰어난 O형 Lucky Place 싱그러움이 가득한 잔디밭, 오래된 나 무 그늘 아래 벤치 Lucky Mascot 마노, 백합

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2019

별자리운세

4월 별자리 운세 ∷천칭자리 ▶9. 24~10. 23 복숭아빛 감도는 봄의 기운이 에너지를 충만하게 만드는 4월. 조화와 아름다 움을 사랑하는 당신이 자연스럽게 멋을 내는 사이 행운이 깃든다. 과거에 연 연하지 말고 미래에 집중하라. 화산처럼 폭발하는 감정을 조절하라. 멋이 행 운을 부르는 열쇠가 되므로 혼자 있을 때라도 흐트러지지 마라. 주위로부터 기 대가 커지면서 공연이나 모임 등에서 주역이나 리더로 추천될 가능성이 크다.

Work 남에게 지적을 받았을 때 궤도를 수정할 수 있는 유연함만 있으면 행운은 당신 편이다. 학업이나 업무의 기초를 잘 다져야 한다. 자유로운 발상은 반드시 좋은 기회로 이어진다. 단, 하나의 발상에만 집착하면 행운은 그것으로 끝이다. Money 되도록 현금은 몸에 지니지 말도록. 부동산에 대한 정보 채널을 항상 열어놓을 것. 곧 때가 온다. 들어오는 것도 많지만 나가는 것도 만만치 않다. 당신에게 도움을 요청하는 자가 생긴다. 적절한 선 에서 제어하도록. 큰돈을 쓰게 될 가능성이 크다. Love 느낌이 승리를 좌우한다. 사랑에 빠진 당신이라면 상대 방의 언어로 이야기하기 위해 노력하라. 지나친 간섭은 금물. 여기저기에서 많은 접근이 있는 달. 가슴이 철렁 할 정도로 강한 느낌이 오는 상대를 선택하라. Best Partner 천칭자리, 물병자리, 쌍둥이자리, 개성이 두드러진 O형 Lucky Place 공연이나 전시회장, 수영장 Lucky Mascot 루비, 해바라기

∷전갈자리 ▶10. 24~11. 22 분발할수록 당신의 인품과 재능, 의욕도 인정받는 달이다. 하지만 회오리바 람 같은 나날이 이어지니 빈틈없이 계획을 세우지 않으면 신용이 떨어진다. 웅변보다 침묵에 무게를 실을 것. 새로운 동료나 친구와도 잘 어울려 인기 가 급상승한다. 자신을 드러내는 것에 두려움을 갖지 마라. 주위 사람들에 게 베푸는 마음을 잊지 말도록. 가족 하나하나의 개성을 찾아내면 불화의 원 인을 찾을 수 있다. Work 자신감을 갖고 의견을 내세우는 것이 좋다. 의견 차이는 성실한 태도로 해결할 수 있다. 독창성을 믿고 자기만의 것을 만들어라. 다른 사람의 행동을 100% 모방하는 건 금물. 정보를 잘못 받아들이는 바람에 상황 을 오판할 가능성이 있다. Money 돈과 관련된 일에는 감정을 개입시키지 말 것. 낭비가 늘어나지 않았는지 금전출납부를 세밀하게 검토해보자. 새로운 사업에 투자하기 전에 경제 전문가와 상의하라. 다른 사람의 장단 에 춤추지 마라. Love 중순이 지나면서부터 많은 만남이 이어진다. 여행의 기회를 놓치지 말고 새로 알게 된 사람과는 마음을 터놓고 교제하도록. Best Partner 물고기자리, 처녀자리, 겉은 냉정하나 속은 부드러운 비밀 주의자 AB형 Lucky Place 고풍스러운 산사, 기업체 세미나 등의 모임 Lucky Mascot 분홍빛 마노, 은방울꽃

∷사수자리 ▶11. 23~12. 21 지금까지 비축해두었던 에너지를 분출시켜 앞으로 나아갈 수 있는 달이다. 독 특한 개성과 야성미가 살아나는 당신, 장애물이 있어도 수호신이 막아줄 것이 다. 자신감을 가지면 행운은 반드시 따라온다. 매사 적극적인 자세로 임하라. 중간에 가는 방향을 바꾸지 마라. 이해할 수 없는 일이 끈덕지게 달라붙으면 당신의 직관을 믿어라. 현실을 직시할 것. Work 규칙을 무시하고 개인적인 행동을 하면 동료나 멤버들로부터 따돌림을 당할 수 있다. 정당한 일이라면 위험을 무릅쓰고라도 자신의 입장을 고수할 것. 동료에게 문제가 생기면 격려는 해주되, 간섭은 하지 마라. 같 은 목표를 가진 친구와 유대관계를 긴밀히 할 것. Money 기대하지 않았던 돈이 들어올 수 있는 시기다. 풍족 하다고 돈 문제에 방심하다가는 큰코다친다. 경제활동운이 상승 곡선을 그리고 있다. 현상만 유지해도 평균 이 상을 얻을 수 있다. Love 상대에게 고집을 부리면 파탄에 이를 수 있다. 조건 없이 받아들이고 열심히 사랑하 라. 다만 지나친 집착은 위험할 수 있다. 사랑을 두고 경쟁하지 않도록 하라. Best Partner 양자리, 사자자리, 물질보다 정신을 소중히 여기는 AB형 Lucky Place 전망이 좋은 고급 카페나 레스토랑, 해 질 녘 야외 커피숍 Lucky Mascot 다이아몬드, 카네이션 월간비지 |

심리테스트

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

심리테스트 Q1

즐거운 오락시간은 매우 중 요한 삶의 요소이기도 합니 다. 자신의 적성을 알아보 는 재미있는 심리테스트로 머리를 식혀보세요!

낯선 곳에서 미아가 되어버린 당신. 다음 중 어떤 사람에게 길을 물어볼 까요 ?

▶당신의 장점을 알아보는 심리 테스트입니다. A. 능숙한 배려 당신은 크게 노력하지 않아도 다른 사람의 기분과 감정을 감지할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 능숙한 배려와 자연스러움으로 언제 어떤 상황에서도 유연하게 대응하며 받는 사람이 전혀 부담 스럽지 않은 센스는 덤입니다. 변화에 강하고, 그에 맞춰 행동할 수 있는 탁월한 감각을 가지고 있 습니다. 그런 당신을 어떻게 좋아하지 않을 수 있을까요. B. 풍부한 상상력 외롭고 반복적인 일상에서 벗어나고 싶다고요? 뭐가 문제겠어요. 당신의 상상력이라면 편안한 침 대에 누워서 머릿속 신비한 모험도 가능합니다. 이러한 상상력에 편견 없는 개방적인 성격이 더해 지니 누구도 생각해 내지 못한 창의적인 아이디어가 나오는 것은 당연합니다. 다른 사람과 같은 것을 보고 느끼더라도 고차원적인 것을 만들어내는 당신은 예술적인 감각도 상당한 듯 보입니다. C. 높은 지능 당신의 세상에는 재미없는 것이란 존재하지 않습니다. 당신의 주위를 둘러싼 모든 것들에 호기심을 가 지고 있으며 이 호기심을 해결하기 위해 끊임없이 탐구하고 노력합니다. 흥미만 있다면 별로 힘든 일도 아니군요. 타고난 지능에 이런 노력까지 하고 있으니 다른 사람과는 비교되지 않을 정도로 높은 지능은 당연한 결과입니다. 충분한 시간과 자유로운 환경만 있다면 당신이 이해하지 못할 원리가 세상에 있을 까요. 모르는 것이 있으면 먼저 당신의 얼굴이 떠오릅니다. 주위에서도 크게 인정받고 있을 것입니다. 90

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심리테스트 D. 끝내주는 사교성 마음만 먹으면 전 세계 누구와도 친구가 될 수 있을 사교성을 가지고 있습니다. 부드럽고 친근한 분위기를 갖고 있어서 인공지능 수준의 얼음장 같은 사람만 아니라면 다들 당신 앞에서는 흐물흐물 금방 무장해제 되어 버립니다. 남녀노소 불문하고 사회성이 좋다 는 건 그만큼 예의있고 센스있다는 뜻이겠죠. 이런 당신에게 어떻게 호감을 갖지 않을 수 있을까 싶습니다.

가스불이 끓고 아기가 울고 전화가 오고 강아지는 사고치는 중! 당신은 이 카오스에서 무엇부터 처리할건가요?

▶당신의 성격을 알아보는 심리 테스트입니다. 1. 상식과 예절을 중요시하는 타입 당신은 모든 사람들이 이해할 수 있는 '일반적인 상식' 을 중요시하는 사람이군요. 합리적인 생각을 가지고 결정을 내리면 최대한 많은 사람이 피해를 보지 않을 수 있다는 것이 당신의 주된 생각입니다. 사람들은 당신의 의견에 설령 100% 동의하지는 않더라도 그것이 어떤 의미인지에 대해서는 고개를 "끄덕끄덕" 하게 됩니다. 또한 당신은 확고한 의지를 가졌고 자신이 상황을 통제하고 있을 때 안정감 을 느낍니다. 때때로 당신은 제멋대로거나 예절, 상식이 부족한 듯한 행동을 하는 사람들에게는 불쾌 함을 가감없이 표현하기도 합니다. 2. 유쾌하고 쿨한 타입 당신은 유쾌하고 쿨한 사람입니다. 다른 사람들은 은연중에 당신을 그룹의 리더로 생각하고 있을 거 예요. 어떻게 사람들을 끌어들이고 설득하면 좋을지 잘 아는 듯 보입니다. 인생 한번인데 재미있는 건 다 해보자라는 생각을 가진 당신은 남에게 피해를 주거나 위험하지만 않다면 일단 도전합니다. 누구 도 당신이 일단 내린 결정을 막지 못합니다.또한 활기찬 에너지만큼이나 경쟁심이 강하고 뭔가를 해 냈을 때의 적절한 보상을 중요하게 생각합니다. 매우 현실적인 면이 있고 자신의 꿈을 이루는 것 만큼 다른 사람들도 그럴 수 있게 도우며 사는 것도 중요하다는 것을 이해하고 있습니다. 3. 여린 마음과 예민한 감성의 소유자 당신은 공감능력이 뛰어나고, 여린 마음과 예민한 감성의 소유자입니다. 당신은 대부분의 사람들이 선한 의지를 갖고 행동한다고 믿고 있습니다. 하지만 때때로 이것이 당신에게 상처를 주기도 하는 군요! 당신을 잘 아는 사람들은 당신에게 사람을 쉽게 믿지 말라고 말하기도 하는군요. 듣기엔 서운 할 지 모르지만 그들은 모두 당신을 챙겨주고 싶어하고 당신의 착한 마음과 애정,격려에 고마워하 고 있습니다. 4. 긍정적인 마인드의 전도사 타입 당신은 정말 낙천적입니다. 다른 사람들이 보지 못하는 아름다움을 볼 수 있고 문제에 대한 공정한 해 결책을 찾으려고 노력합니다. 때로 사는 게 좀 힘들더라도 세상에 대한 낙관적인 시선만은 지키는 타 입입니다. 가끔 당신은 주변 사람들을 위한 해결사, 또는 구조대원처럼 여겨지기도 합니다. 다들 고 민이 있거나 우울할 때 당신에게 고민을 토로하기도 합니다. 그건 아마 당신의 에너지를 얻어가고 싶 어서겠죠? 다행인지 아닌지는 모르지만, 당신은 '주는 만큼 받아야 한다' 는 입장은 아닙니다. 무엇이 되었든 당신이 행복하다면 그만입니다. 월간비지 |

심리테스트

유명한 호텔 뷔페에 간 당신, 그 중 무엇이 가장 맛있었을까요?

① 에피타이저 ② 메인요리 ③ 빵 또는 밥 ④ 디저트

▶당신 인생의 터닝포인트를 알아보는 심리 테스트입니다. 1. 무언가를 특별하게 생각했을 때 에피타이저를 선택한 당신의 인생의 터닝포인트는 무언가를 특별하게 생각했을 때 입니다. 첫인 상이 인생의 목표가 되는 당신은 어린 시절의 꿈, 예전부터 동경했던 세상을 쫓게 될 것 같습니 다. 원하든 일이 해결의 실마리가 보이면 위험 부담이 있어도 계속 나아갑니다. 포기하면 빈 껍데 기만 남을 뿐이라는 것을 잘 알기 때문입니다. 2. 실력을 증명했을 때 메인요리를 선택한 당신의 인생의 터닝포인트는 실력을 증명했을 때 입니다. 풀 코스의 클라이맥 스인 메인요리, 당신에 대한 평가가 정점에 달했을 때 새로운 도전을 시작하면 좋을 것 같습니다. 다른 회사로의 스카우트, 독립, 전근등 적극적으로 노리다 보면 분명 성공을 거둘 수 있습니다. 3. 가까운 사람이 추천했을 때 빵 또는 밥을 선택한 당신의 인생의 터닝포인트는 가까운 사람이 추천했을 때 입니다. 주식인 빵 또는 밥을 당신에게 다가온 친절함을 나타냅니다. 즉 주변사람의 추천이나 입 소문이 새로운 인 생을 열 수 있는 계기가 될 듯합니다. 오랜친구, 은사님 등 예전 인간 관계를 통해 미래로 이어지 는 제안을 사람도 많을 것입니다. 4. 흘러가는 대로 따라갔을 때 마지막으로 등부터 먹는 것을 고르신 분들... 이런 친구들은 신경질적이며 어리광을 잘 부리는 편입니다. 그래서 그런지 여럿이 함께 노는 것보다는, 혼자 보내는 시간을 훨씬 좋아하는 사람 이 많다고 합니다. 그 외에도 감수성이 많은 편이라 눈물도 많고, 리액션도 잘하기 때문에 숨겨 진 장점을 발휘하는 것이 좋다고 하니, 다른 사람의 감정이나 상황에 공감하고 소통하는 쪽의 일 이 잘 맞습니다.

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심리테스트

다음 중 가장 마음에 드는 달을 선택해보세요

▶평소 당신의 연애 스타일을 알 수 있는 심리 테스트입니다. 1. 누구보다 깊고 진한 사랑을 하는 스타일 누구보다 깊고 진한 사랑을 하는 스타일의 당신은 타산적인 사랑이나 그저 즐기기만 하는 가벼 운 연애를 추구하는 사람들과는 정 반대되는 타입입니다. 인생에 있어 사랑이 가장 큰 이유이며 목표인 당신은 항상 사랑을 원하며 즐길 줄 아는 스타일입니다. 때문에 연애에 있어 항상 적극적 인 모습으로 관계를 형성해 나아가네요. 이러한 당신의 성향은 과거에 누구보다 헌신적이고 뜨 거운 사랑을 했다는 걸 증명해줍니다. 너무 우울해하시지만 말고, 생활에 변화를 줘서 기분 전환 이 되도록 노력해보시는 건 어떨까요? 분명히 더 멋지고 좋은 사람이 당신을 찾아올 것입니다. 2. 뜻밖의 만남으로 시작하는 스타일 정말 생각하지 못했던 뜻밖의 만남을 통해서 새로운 인연이 시작하게되는 당신은 지금 연애가 시작되기 전 가슴 설레는 시기로 확인되네요. 또한 혹시 짝사랑을 하고 계시지않나요? 또는 당신 의 이상형이 아주 가까운 곳에 기다리고 있는것으로 예상됩니다. 주위를 잘 살펴보세요. 바로 당 신의 옆에 늘 바라오던 연인이 당신을 기다리고 있을지도 모릅니다. 하지만 너무 성급하게 관계 를 진행 시키지 않도록 주의하셔야 한다는 것을 잊지 마세요. 다급한 마음에 어렵게 찾아온 당신 의 인연을 놓쳐버릴 수 있습니다. 3. 연애에 엄격하고 신중한 스타일 연애에 대해 엄격하고 신중한 태도를 가지고 있는 당신은 혹시 과거에 힘든 사랑을 경험하지 않 으셨나요? 때문에 맘에 드는 상대에게 쉽게 다가가지 못하고 먼 발치에서 바라만 보며 속앓이 하 는 당신, 솔직하게 자신의 감정을 표현하고 대범하게 행동해보시는 건 어떨까요? 자신의 마음을 숨기고 반대로 행동하는 일이 반복되다 보면 나중에는 이성친구는 물론 동성 친구들 마저도 모 두 놓쳐버릴 가능성이 있으므로 마음을 속이지 말고 가끔은 마음 가는 대로 행동하도록 노력할 필요가 있습니다. 사랑은 쟁취하는 것! 두려워하지 말고 도전해보세요. . 사람을 잘 사귀고 인기를 끄는 스타일 4 사람을 잘 사귀고 인기를 끄는 스타일의 당신은 사교적이고 밝은 성격의 소유자로 연애나 인간관 계에 대해 항상 능동적이고 적극적으로 접근하기 때문에 친구나 애인이 아주 많은 편입니다. 뛰 어난 언변과 유머러스한 성격을 통해서 자신의 매력으로 자신의 이상형에게 다가가는 스타일이 기 때문에 오랜 시간 알고지냈던 사람과 연애를 시작하게 될 가능성도 조금 보이네요. 또한 언제 나 연인과 친구같이 즐겁고 유쾌한 안정감있는 연애를 즐기게 될 타입입니다.

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심리테스트

킬러인 당신은 마지막 남은 총알 한 발로 차를 타고 달아나는 목 표물을 처치해야 합니다. 당신은 어느 곳에 총을 쏘시겠습니까?

▶당신에게 발달된 감각을 알아보는 심리 테스트입니다. 1. 유머감각 당신은 천부적인 유머감각의 소유자입니다. 모두를 즐겁게하는 유머란 적절한 상황과 타이밍 판 단에 기반해 가장 적합한 행동을 구사하는 것인데요. 당신은 이 모든 삼박자를 자유자재로 능수 능란하게 다룰 수 있는 소질을 타고났다고 볼 수 있습니다. 이러한 유머감각으로 인해 당신은 누 구보다도 원활한 대인관계를 형성하고 있으며 주변 사람으로부터 매우 높은 인기를 한 몸에 받 고 있습니다. 2. 미적감각 당신은 누구보다도 미적 감각이 탁월하신 분이시군요. 눈에 보이는 대상들을 바라볼 때, 누군가 는 그저 스처지나갈테지만 당신은 그 안에서 아름다움과 추함을 분별해냅니다. 또한 당신이 아름 답다고 평가한 대상에 대해서는 모든 이들이 고개를 끄덕이고 인정할만큼 당신은 수준 높은 심미 안을 갖고 있네요. 당신의 미적감각은 삶을 더욱 풍요롭게 만들어줄 것입니다. 3. 운동감각 당신은 여러 감각들 중에서도 특히 운동감각에 있어 특출난 면모를 가지고 있습니다. 신체를 활 용해서 할 수 있는 일 모든 종류에 당신은 두각을 나타낼 잠재력이 매우 충분합니다. 만약 당신 이 운동을 그리 즐기지 않는다고 하더라도 특출난 운동감각으로 인해 누구보다도 재빨리 운동을 배우고 또 성과를 낼 수 있습니다. 타고난 운동 감각을 잘 활용해 건강한 신체를 가꿔나가십시오. 4. 공부 감각 당신은 명석하고 빠른 두뇌의 소유자이시군요! 하나를 배우면 열을 깨우친다는 말은 바로 당신 을 위해 만들어졌습니다. 누구보다도 빠르게 배우고 암기하는 당신의 명석한 두뇌는 누구도 따 라하지 못할만큼 엄청납니다. 단 5분을 집중한다고 할지라도 당신은 어마어마한 양을 머릿 속에 넣을 수 있습니다. 두뇌는 트레이닝으로 더욱 단련될 수 있다고 합니다. 당신의 공부감각을 앞으 로도 키워나가세요.

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심리테스트

어떤 새싹이 자라서 가장 큰 나무가 될까요?

▶당신의 창의력을 알 수 있는 심리 테스트입니다. 1. 창의력, 상상력 풍부한 창의력, 상상력 대장,통통튀는 아이디어가 최고! 당신은 상상력이 풍부하고 감수성이 강 한 타입입니다. 자유분방하고 개방적인 성격을 타고났으며 예술적인 창조 활동을 즐기기도 합니 다. 틀에 박혀있는 일에는 큰 흥미를 보이지 않지만 자신의 창조력을 발휘할 수 있는 일이라면 밤 낮없이 매진하는 열정을 보입니다. 2. 논리력, 추리력 논리적인 방식으로 빠르고 정확한 상황판단! 당신은 일반 사람들에 비해 훨씬 더 빠르게 상황을 판단할 수 있고 이러한 판단에 근거해 당신의 의사를 매우 분명하게 결정하는 능력을 가지고 있 습니다. 불필요한 것들은 제거하고, 꼭 필요한 객관적인 근거만 추려 논리적인 사고를 발휘하기 때문에 당신의 추리는 대부분의 경우 정답에 도달하죠. 3. 예술적 감각 탁월한 예술적 감각의 소유자로 감상 뿐 아니라 창작에도 소질이 있습니다. 당신은 누구보다도 미적 감각이 탁월하신 분이시군요. 눈에 보이는 대상들을 바라볼 때, 누군가는 그저 스처지나갈 테지만 당신은 그 안에서 아름다움과 추함을 분별해냅니다. 또한 당신이 아름답다고 평가한 대상 에 대해서는 모든 이들이 고개를 끄덕이고 인정할만큼 당신은 수준 높은 심미안을 갖고 있네요. 당신의 미적감각은 삶을 더욱 풍요롭게 만들어줄 것입니다. 4. 대인관계 능력 친절하고 이해심 많은 성격으로 원만한 대인관계를 형성합니다. 당신은 사람들을 좋아하여 모 임을 즐기는 타입입니다. 친절하고 이해심이 많은 성격이기 때문에 원만한 대인관계를 형성합니 다. 팀워크를 이루어 진행되는 프로젝트에 특히 흥미를 보이며 자신보다는 타인을 배려하는 성 격을 타고났네요. 또한 어떠한 모임, 조직에서도 당신만 소속되어 있다면 매우 즐겁고 신나는 분 위기가 형성됩니다. 당신의 원만한 친화력이 모두를 어우르며 끈끈한 관계를 맺게끔 해주기 때 문입니다.

월간비지 |

심리테스트

당신에게 있어 가장 마음에 걸리는 벌레는 무엇입니까? 호불호 혹은 무섭다는 감정을 느끼는 것으로 골라주세요.

▶당신의 약점을 알아보는 심리 테스트입니다. 1. 강한 척하는 점 낫과 같은 앞발을 들어올려서 원하는 것을 얻는 사마귀는 기도를 드리는 모습으로 해석되며 그 리스에선 `예언자`라고 불려왔습니다. 당신의 약점은 `강한 척`입니다. 그렇기 때문에 사실 뭔가 에 매달리거나 믿고 싶은 마음이 강해도 솔직해지지 못하는 것은 아닐까요? 강한척하지 않아도 괜찮습니다. 충분히 주변에서는 강하다고 생각할 것이기 때문입니다. 여유를 빚어내는 것이야 말 로 큰 인물이 되는 지름길 입니다. 2. 무법자 `신의 심부름꾼`으로 불리는 꿀벌은 천국에 들어갈 수 있는 생물로 알려져 있습니다. 당신의 약점 은 `무법자 같은 모습`입니다. 동료와 일하는 꿀처럼, 주위와 협력하는 것 그리고 결정에 따르는 것이 서투르기 때문에 그 고리를 뛰어 넘고 싶어하는 것은 아닙니까? 고리에 들어가 있어도 불편 할 것은 없습니다. 당신은 어디에 있어도 당신이기 때문이죠. 3. 그릇이 작은 점 `ladybug`와 `ladybird`라고 불리는 무당벌레는 성모마리아와 연관 지어져 다산과 모성애, 행복 을 상징합니다. 당신의 약점은 `그릇이 작음` 입니다. 여기서 말하는 그릇은 좁은 마음이 아니라 싫어하는 것과 서투른 것을 수용하는 것 을 말합니다. 해충을 먹는 무당 벌레처럼 서투른 것에는 눈을 돌리고 삶의 양식이 될 수 있음에도 그것을 피해 도망쳐버리겠지요. 4. 내 안의 약한 면을 외면하는 점 파리는 전염병과 세균을 운반하는 해충이라고 알려져있지만 곤충 중에서 유일하게 `파리자리` 라는 별자리를 갖고 있습니다. 파리자리의 일화는 남아있지 않고 수수께끼의 싸여 있습니다. 당 신의 약점은 `내 안의 악한 면을 외면한 점`에 있을 것입니다. 악마같은 것에 눈을 감고 책망하 는 양심에 눈치채지 못하는 척을 하고 있는 것은 아닙니까? 자신 안의 어둠에 삼키지 않을 용기 가 필요합니다.

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에스테 스탭 모집 위치: 오사카 면접 후 보장가능 나이: 42세까지 동시 마다카시 하실 분 구함

080-4923-7798 에스테 스탭 모집 위치: 시즈오카켄/ 수입: 70~80 나이: 45세까지/ 교포환영 ★뚱뚱하신 분 죄송합니다.

090-8751-5888

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에스테 스탭 구함

일반 에스테 스탭 모집

위치: 栃木県/ 수입: 50~ 시간: 오후 3시~새벽2시까지 날씬하고 어려보이면 OK/ 교포 대환영 (오후 1시 이후 연락 부탁 합니다)

080-1813-6378

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수입 면접 후 보장가능 뚱뚱하고 배 나오신 분 미안합니다 년넘은 가게로 경찰문제 전혀없음 마음편히 전화주세요

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위치: 오사카/ 수입: 60~80 나이: 45세까지 / 알바가능 보장가능/ 교포환영/ 이모구함 성실하신분 기다립니다/ 무경험자 가능

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일반 맛사지가게 매매

에스테 매매

위치: 동경 타케노츠카 매매가: 200만엔/ 야칭: 16만엔 방3/ 아카스리실1 손님대기실1/ 살림방1 8년 된 깨끗하고 단골손님도 많은 가게

위치: 이바라키켄 매매가: 160만엔/야칭: 6만5천엔 아담하고 깨끗한 가게/단골 손님 많음 주차장 넓음/동시 아가씨 모집

에스테 2곳 매매 동시 여스탭 구함

에스테 매매

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위치: 야마나시켄/ 매매가: 150만엔 11년 된 가게/방3/ 아까스리실1/ 샤워실1 위치: 오가키/ 매매가: 280만엔 방3/ 오래된가게/ 2명 수입됨 아가씨 구함(50세미만/ 수입: 70만엔) 뚱뚱한분 사절

070-4459-2890

エステー売買 에스테 매매

090-9296-1004 위치: 시코구 카가와겐 마루가메시 매매가: 220만 가게 2개이고 거리는 1분

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에스테 매매

위치:静岡県伊豆温泉地♨ 売買150~200만엔/ 家賃99000엔 접대실大/ 화장실1/ 샤워1/ 방5 가게 깨끗하고 넓음/ 고정손님 있음 中国女性歓迎/ 면접 후 보장있음 スタッフ募集/ 수입70-80만엔

위치: 아야세역에서 1분/ 완전 예약제 영업중 방5중 맥반석 찜질방2/ 휴게실1 현재 여성전용 영업, 리라크제숀가능 매매가: 220만엔(보증금60만엔포함) 야찡: 20만5000엔(관리비포함)

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맛사지 가게 매매

아카스리 오일 맛사지 가게 매매

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위치: 시즈오카역에서 �~�분 매매가: ��만엔/ 야찡: �만엔 방�/ 아카스리실 대기실/휴게실/주방

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위치: 나고야에서 40분 매매가: 120만엔(야칭 10만엔) 주차장 있음/ 동시 스탭 모집(교포환영) 자세한 사항은 전화로 문의주세요

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위치: 스즈오카역 마나미구찌 도보10분 매매가: 170만엔/ 야찡: 6만엔 이층 살림방있음 동시 스텝 모집

일반 맛사지 가게 매매 위치: 시즈오카역 10분 매매가: 250만엔/ 방3/ 아카스리1 손님 대기실1/ 직원 대기실1

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일반 에스테 매매

일반 맛사지 매매

위치: 토치기켄/ 매매가: 170만엔 야찡: 125000엔 /방3/ 아카스리2 대기실/ 주방 동시 여성스텝 모집

위치: 이바라키켄 (동경에서 1시간) 매매: 90만엔/ 야찡: 5만엔

출장 맛사지 가게 매매(急売買)

에스테 매매 (마다카시 가능)

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위치: 이바라기켄 매매가: 150万円 야칭: 6万円 주차장 있음

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위치: 이바라키켄 오미타마/ 야칭: 5만엔 매매가: 120만엔 방3/ 대기실1/ 아카스리1 동시 아가씨 모집

위치: 신주쿠에서 40분 매매가: 190만엔 야칭: 주차한대포함/ 12만9천엔 오후로 있음/주방 별도 가게 아담하고 아주 깨끗함 자세한건 전화로 문의 주세요

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위치: 치바켄/ 야찡: 5만엔 매매가: 130만엔 아까스리실1 대기실/ 방2개 단골손님확보 경찰문제없음 동시 여스탭 구함

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위치: 이바라키 가미스 야찡: 5만 마다카시 OK 가격: 저렴 (문의) 가게: 안전, 아담, 편리 스탭모집

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ㆍ위치는 니시닛뽀리역 10분거리 ㆍ보증금 100만엔 ㆍ야찡 40만엔 ㆍ단골 손님 걱정없음 ㆍ꼭 하실 분 전화주세요

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맛사지 가게매매 위치: 신마쯔도역 3분거리 매매가: 150만엔 상담가능

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위치: 사이타마켄 사야마시 매매가: 100만엔 야칭: 7만엔/ 단골손님 있음 방2/ 아카스리실1

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ㆍ위치는 기타센쥬역 10분거리 ㆍ매매가 350만엔 ㆍ야찡 22만엔 ㆍ단골 손님 아주 많음 ㆍ30년된 가게 ㆍ가격절충가능 ㆍ꼭 사실 분전화주세요

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아카스리/오일림파맛사지/정체

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세타이•아카스리•림파맛사지

위치: 나리타 케이세이역에서 10분거리 수입: 60-80(60보장) 나이: 나이상관없이 예쁘고 날씬한 아가씨 전화주세용

위치: 도쿄 오오츠카역 나이: 50대 중반까지 1)오전10시~밤10시 2)밤8시~아침8시 야근반 70% 지급 시간조정 가능/료 무료

에스테 여스탭 구함 위치: 아이치켄 토요하시 나이: 40대 중반까지 수입: 80만이상 연락 바랍니다

에스테 여직원 모집 나이: 40세 초반까지 수입: 80~ 90이상 위치: 나고야 올바디/ 덴쪼모집

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에스테 스탭 모집

정체원 맛사지사 구함

에스테 스탭 모집

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위치: 동경도내 역�분거리 수입:��~��만엔 나이제한 없음 여려보이면 OK 여자덴쪼 모집 초보자/ 관광비자 환영

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에스테 여직원 모집

위치: 사이타마켄 키타센쥬에서 30분 수입: 40~50 서비스 없음 밥 해줌

위치: 오사카 수입: 70만 이상 40세 초반/ 날씬하고 어려보이면 OK 출퇴근도 가능 시간 상담

에스테 스탭 모집

아카스리/ 오일 정체사 모집

위치: 기타센쥬역 10분거리 수입: 50~80만엔 나이제한없음/ 어려보이면OK 초보자가능/ 학생비자 아르바이트 환영

위치: 우쯔노미야센 시간: AM11~ PM11 나이: 50까지 열심히 일 하실 분들 연락 부탁드립니다 기본 손님들 있음

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에스테 스탭 모집

일반 에스테 스탭 모집

에스테 여스탭 급 모집

일반 에스테 스탭모집

수입: 80만엔 이상 (보장가능) 위치: 愛知県 나이: 38세 까지 가족같은 분위기에서 일하실 분 덴쪼 이모 구함

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위치: 동경 오카치마치 수입: 50~70만엔 나이: 40대까지 주3~4일 알바도 가능 ��-��-��

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이게부크로 역에서 25分 수입: 50~60/ 영업시간: 3시~3시 나이: 40대/ 교포언니환영 오일맛사지 잘 하시는 분 아까스리없음 출퇴근가능

080-4669-0678

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일반 맛사지 스탭 구함

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일반 맛사지 스탭 모집

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위치: 시즈오카시 시미즈 수입: 60좌우 시간: 낮1시~밤12시 나이는 어려보이고 욕심 많으신 분 오래된 가게/ 서비스 일체 없음

지압/ 오일/ 아카스리 위치: 카와구치근처 나이: 40대초반까지 ★알바환영★수입보증

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위치: 이와키시 수입: 30만엔 이상 나이 관계 없음 아르바이트 가능 뚱뚱한 분 사절

090-6107-8038 월간비지 |

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위치: 후쿠시마켄 아이즈 와까미쯔 수입: 80~100이상 30~50대 젊으신 분 환영 가게 2곳 운영

위치: 千葉県市川市 영업시간: 오후5시~아침3시 수입: 30만엔 내외 나이: 45세까지 주2~3일 아르바이트 대환영

090-8785-7210 아로마 맛사지 여성모집 ★조선족 전용★ 수입:30만엔 좌우 위치:사이타마켄 아르바이트 가능

090-4364-5858 일반 에스테 스탭모집

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에스테 여스탭 모집 위치: 오카치마치 시간: 11시부터 24시까지 나이: 20세부터 40세초반까지 알바도 가능 면접 후 보장가능 교포 아가씨 환영

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위치: 나고야에서 20분 거리 시간: 오후12시~ 밤12시 수입: 30~ 50만엔/ 연령제한없음 아카쓰리/ 오일마사지/ 서비스 없음 평일, 주말 아르바이트 가능 편안하고 깨끗한 6~7년 된 새가게 전화통화 3월 3일 부터 가능

나이: 50세 까지 교포만 전화바람 ビザ有り埼玉県籠原

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토치기켄/ 성실하신 분 수입: 40~50 가게는 여러곳(4,5군데) 가게 매매: 120(아시카가) 100(오야마)

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