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索引
INDEX 索引 Real Estate 地產
Medical 醫療
Contractors 裝修
Aaron Lee 李耀庭.................................................... 17 Anna Huang 黃安娜................................................. 7 Carina Tu 徐玉梅..................................................... 19 Judy Cuong 姜翠珍........................................ 封面, 9 Ling Lillian Li 李翎.................................................. 25 Michelle Wong 黃貞................................................. 7 Samantha Tov 陳玉蓮.................................... 封面, 9 Scott Luu 劉志熙..................................................... 21 Steven Tse 謝思陽.................................................. 19 Sunny Sun 孫慧娟.............................................23, 25 Tony Dong 董鴻舉.................................................. 23 Yvonne Yu................................................................ 21
Dr. Dawei Zheng 鄭大衛醫師............................... 49 Dr. Xia....................................................................... 51 Huai Xu DDS 許淮牙醫........................................... 51 Marbo Ginseng Corp 萬寶參茸行........................ 34 Victor Qiu 知者來 萬福行....................................... 35
ADT防盜監控系統................................................... 45 Ken Cool & Heat Services...................................... 59 Hernandez Steam Cleaning................................. 60 Perfect Garage Doors............................................ 58 Soto's Gardener Service........................................ 60 Ulysis Iron Works.................................................... 10 阿義家居日常維修................................................... 41 家庭防盜系統及錄像系統....................................... 45 周生冷氣暖氣........................................................... 59 嘉旺創意裝修........................................................... 58
Loans 貸款 Jennifer Kong 鄺思頤............................................. 31
Insurance 保險 Amazing Insurance................................................ 29 Kelly Ou 區小姐....................................................... 29 Wellco Insurance Agency..................................... 27 Yeh Chen Ferguson................................................ 27
Interior 傢俱櫥櫃 ABC Tile...................................................................... 8 American Furniture Galleries.................... 2, 70, 71 Expo Floors................................................................ 5 Furniture USA....................................................40, 41 Granite Outlet.....................................................5, 76
Education 教育 ECA Education Center........................................... 11 加州中醫推拿治療學院........................................... 38 美國國際武術功夫學院........................................... 55 加州美容學校........................................................... 53 專業推拿藝術學院..................................................... 6
Beauty 養生美容 JR Hair & Nails 珍珍男女髮廊................................ 36 Laguna Spa & Happy Spa..................................... 35 Lilly's Hair Design 清雅髮廊.................................. 36 New Star Hair & Facial 新星美容美髮.................. 37 俐俐專業紋繡........................................................... 37
Living 生活 Copier Creation Center......................................... 79 D.L. Travel 飛龍旅遊............................................... 62 EH Property Management 日安地產.................. 38 Flamingo Photography and Production........... 45 J&K Tax & Financial Services 鴻運財務報稅....... 32 Law Offices of Frank Penney 朱珮文律師.......... 43 Law Offices of John Khoo 顧萬方律師................ 32 Law Offices of Richard Wahng 王昭仁律師....... 42 Planet POS............................................................... 73 Sky Park Apartments............................................. 39 SMUD........................................................................ 77 Sunrise Shuttle 東陞客運........................................ 8 Vanci Travel 最佳旅遊............................................ 12 色色婚紗攝影........................................................... 44 沙城小靈通............................................................... 77 溫氏衛星電視........................................................... 33
Casino 賭場 Capitol Casino......................................................封底 Cordova Casino....................................................... 78 Lotus Casino.............................................................. 4 Stones Gambling Hall.............................................. 3
Precision Auto Body.............................................. 61 Star Motors.............................................................. 10 Sactown Auto Tech 誠信汽車修理廠.................. 61
Restaurants 餐廳 Asian Pearl 順峰大酒樓.......................................... 62 Banzai Sushi............................................................ 68 Chason's Crab Stadium......................................... 75 China Buffet............................................................. 66 Grand Buffet............................................................ 64 Happy Garden 富悅軒............................................ 67 Heat Shabu Baru..................................................... 72 Hidden Sichuan 臥龍川菜館................................. 65 Hong Kong Islander 海港酒家.............................. 63 The Izakaya.............................................................. 66 Kobe Steak & Sushi................................................ 65 No.1 Buffet 東方美食............................................. 64 Osaka Sushi............................................................. 68 Raijin Ramen House 雷神...................................... 74 Ryujin Ramen House 龍神.................................... 74 Sky KTV..................................................................... 73 Sapporo Grill Japanese Steakhouse................... 69 Sushi Cafe................................................................ 63 Szechuan Spicy House 香辣居............................. 75 T Kee 茶記................................................................ 67 Tamaya Sushi Bar & Grill....................................... 74
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百匯之聲 前週末的紙飛機大賽大成功！看到每個小朋友開心的神 情就是我們最大的欣慰啊！在此祝福優勝的小朋友們的 獎金沒有被家長私吞，而其他參賽者下次再接再厲哦！ 每期都會在這說兩句，其實根本不知道有沒有人真的在 讀，畢竟版面偏小不顯眼。哈囉？有人嗎？回音？回音？好 像真的只有我自己呢。好吧，那就隨便發洩一下吧。那麼 多年來有好多的問題壓抑在心中無法釋放出來是很痛苦 的。例如為何堅果類食品有些要長在樹上有些卻要長在 地裏？為什麼松果又那麼貴？它在「年度最受歡迎堅果」 中連前十名都沒有啊！還有，為什麼要叫燕尾服貓不叫企 鵝貓？那為什麼要叫企鵝不叫燕尾服鳥？ 我順便在這裡告解懺悔一下好了。我八歲時有一次去看牙 醫，我從候診室順手拿了一本小叮噹（現在叫多啦A夢）回 家。其實，也不算是故意拿的，但也不是不故意拿的，你 懂的。回家後我將它藏在床下面，然後好多年後要搬家的 時候發現了它，當時突然間有一股好強烈的罪惡感，唉。 希望牙醫叔叔生意興隆。 - 端午, 2015 欲登廣告請洽董先生 (916) 833-3543
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DT Living Guide 發行人 仝復 行銷總監 董鴻舉 傳播大使 謝沅言 鴻福出版社 Grand Bliss Press 4540 Florin Rd, E-168, Sacramento, CA 95823 (916) 833-3543 dtlivingguide@gmail.com 下期截稿日期為 June 29, 2015 下期出版日期為 July 9, 2015 DAMAGE: Advertiser agrees DT Living Guide shall not be liable to the customer for damages resulting from failure to including in the advertisement any item of advertising or from errors in spelling, grammar, or omissions printed or not printed in the advertisement, whether or not occasioned by the negligence of DT Living Guide, in excess of the amount paid to DT Living Guide for the particular advertisement in which the error or omission occurred including but not limited to the loss of business by Advertiser. CONTENT: Advertiser assumes full responsibility concerning the right to use any name, address, trademark, service mark, trade name, or other copy in any advertisement. Advertiser assumes full responsibility for determinining that the advertising will conform in all respects to all applicable laws including but not limited to all licensing requirements of federal, state, or local licensing authorities.
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通訊錄 華人社團 組織
網站
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聯繫方式
中華會館 CBA sites.google.com/site/cbasac1934/ chinesebenevolentassociation@gmail.com 加州華裔工商協會 CCBA Daniel Chiang (916) 225-5678 cccea.org president@cccea.org 加州華人工程師協會 CCEA elkgrovechinese.org Jane Liang jhliang77@yahoo.com 麋鹿林華人聯誼會 EGCA 美華協會 OCA ocasacramento.org ocasacramentoadvocates@gmail.com 沙加緬度地區台灣同鄉會 SAFA safausa.org Christine Gee eruchien@yahoo.com 二埠印支華裔聯誼會 SCIFA Doug Ly dougly0488@163.com 沙加緬度首府獅子會 SCLC district4c5.net Paul Chow paulchowmail@gmail.com 沙加緬度中華文化基金會 SCCF sccfsac.org Mayue Carlson mayue.broker@gmail.com
中文學校 組織
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長城中文學校 CCCS 中華學校 CCS 戴維斯中文學校 DCS 福森中文學校 FCS 金鑰匙中文學校 新星中文學校 NSCS 育達中文學校 SCS 沙加緬度中文學校 SMS 智慧中文學校 WCS
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專欄
桐桐媽育兒手記
桐桐媽育兒手記
接納孩子的負性情緒 /桐桐媽
很
慚愧，盡管深知孩子的情緒多變，喜歡
見我把孩子冷處理了，這個人就湊過去抱起孩子
用哭鬧來表達需求或發泄不滿，日常生
一邊安慰她一邊給她講道理，雖然這種一冷一熱
活中，遇到寶貝桐桐出現類似的負性情緒，有時
的處理方式有效地縮短了孩子哭鬧的時間，卻也
候還是感到煩躁，如果恰逢哪天心境不好，還會
出現了一個惡劣的後果，那就是，本來粘我的寶貝
非常粗線條地來解決問題，最近甚至一度弄的被
開始漸漸疏離我，只要爸爸不要我了，睡覺要爸爸
寶貝疏離……
摟著睡，穿衣要爸爸給她穿…
前些天，寶貝桐桐由於身體不適，本來乖巧的她一 面對寶貝這樣的改變，習慣了被她依賴和粘磨的 度變得作天作地，就像我在《低幼兒更宜“有限民 我，真是感到莫大的失落，痛定失痛，我開始反思 主”》一文中講到的，連穿件衣服她都要搞的花樣 百出，怕她就此成為“磨娘精” ，我忍無可忍，經常 選擇冷處理，只要她一鬧的我沒耐性了，我就撂下 一句“哭夠了再喊媽媽進來”拂袖而去，沒想到這 種處理方式為桐桐爸討好寶貝留下可趁之機，一 16
自己的行為…… 毫無疑問，冷處理作為一種幫助淡化某種負面行 為的教育方式，本身是無可厚非的，問題是，當我 選擇這種處理方式的時候，附加了太多煩躁的情 緒表達（我個人認為，這是冷處理時應該盡量回
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專欄
桐桐媽育兒手記
避的問題，理想的冷處理應該是對事不對人的，
結，希望自家的寶貝任何時候都是乖巧可人的，這
即，讓孩子感覺到，即使你不能滿足她當前的要
是多麼不現實啊！
求，你對她本人仍然是充滿愛），這樣就很容易給 寶貝一種印像，即我已經不那麼愛她寬容她了，越 是這樣，她越要通過不斷的折騰考驗、確認我對 她的愛，我日益頻繁的冷處理，就這樣與她的鬧
想通了這個問題之後，再想到經常有其他媽媽被 孩子的負性情緒折磨的一籌莫展，忽然意識到如 何處理孩子的負性情緒是個很重要的問題，禁不 住博文一篇，談談自己對這個問題的更多認識。
騰之間形成了惡性循環……..當然，桐桐爸在我冷 處理之際對她的百般疼愛（我個人認為，在處理
就像我們成人都有七情六欲一樣，孩子，尤其是兩
孩子的問題上，即使一方處理方式適當，兩個人最 歲以後情緒已經有了復雜分化的孩子，同樣會有 好也要保持暫時的一致，保留意見可以事情過後 這樣那樣的喜怒哀樂，而且，負性情緒表達對於他 溝通，否則，很容易讓孩子鑽空子）也是寶貝疏離 們來說還尤其重要，因為幼小的他們還沒有學會 我的原因之一，但我想這不是必然的，最根本的原 理性的自我疏導，在這種情況下，哭鬧、發脾氣甚 因還是我沒有從心底裡做好接納孩子負性情緒的 至撒潑對他們來說就是表達需求和發泄不滿的主 准備，心裡總是隱約盤旋著那麼一種“乖寶寶”情 要渠道。如果我們一心想讓他們做個乖寶寶，看
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專欄
桐桐媽育兒手記
到孩子的良性情緒就喜不自禁，看到負性情緒就 心煩意亂，久而久之，很可能會帶來至少三個方面 的結果：
怎麼辦呢？ 1、分析行為背後的原因，看看孩子“作”的有沒有 道理，如果責任在我們自己，則最好立馬實施補
第一，孩子會認為，媽媽喜歡的是乖巧快樂的我， 救，以免影響了親子關系。比如，如果我們本來答 不喜歡焦躁哭鬧的我。在這種感受之下，孩子就
應下班後給孩子買一輛玩具火車的，但回家時匆
可能漸漸學會了隱藏負性情緒，同時形成這樣一 忙中給忘記了，熱切盼望的孩子便可能借題發揮， 種印像，父母是不可信賴的，不能無條件地分享內
用哭鬧來發泄自己的失望情緒，如果果然是這個
心感受的，這對於親子關系的維系來說可謂比較 原因，那麼我們就應該立馬帶孩子去買（如果當 惡劣的信息。
時出去不方便，就要跟孩子解釋清楚），這是一
第二，孩子可能會認為，類似哭鬧等負面的情緒， 連至親至愛的父母都難以接受，別人肯定更不喜
種堅守承諾的示範，也是緩解孩子負性情緒的藥 方。
歡了，久而久之，他們就可能學會壓抑負面情緒，
2、即使不是我們自身的原因，也要先共鳴孩子的
變得抑郁，甚至帶來健康隱患。
感受，然後通過溝通了解孩子情緒背後的原因，如
第三，有壓抑就有宣泄需要，負面情緒壓抑的久 了，孩子很可能會選擇對著其他人或物宣泄積郁， 比如，摔玩具或布娃娃、打碎別人的玻璃、與小伙 伴暴力相向等等。
果孩子很配合地告訴我們，則我們可以和她一起 想辦法解決問題。比如，孩子突然變得悶悶不樂， 我們就可以走過去拍拍她的肩膀或者擁住她，問 問有什麼不開心的事，如果孩子有意跟我們溝通， 就可能把背後的原因跟我們傾訴，這時我們便可
由上述可知，孩子需要自然地袒露他們的各種情 緒（自控力的確是一項比較好的調節力量，但在 孩子學會理性地看待自己的行為之前，不能要求 他們過早地具備這個素質），尤其是負性情緒，這 是正常的心理發展需要，作為父母，我們應該尊 重他們的表達權利，並最大限度地予以寬容，這是 我們的責任，也是養育身心健康寶貝的需要。
以考慮提供孩子所需的幫助。 3、如果孩子拒絕溝通，則我們就要做到“傾聽” ， 默默地陪著孩子發泄，或者說些“無論發生了什麼 事，我們都會在你身邊”之類的心語，讓孩子感到 我們的支撐和愛，如果孩子生氣正好是因為我們 的原因，此時可能會表現的特別激動，甚至變本加 厲地跟我們鬧，即使不是因為我們的原因，我們
那麼，遇到孩子出現負性情緒的時候，我們應該 的傾聽也可能引發更大的委屈，這個時候我們最 20
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專欄
桐桐媽育兒手記
好保持冷靜，堅持陪孩子在哭鬧中完成心理的康
果，這樣，不管孩子是否會選擇跟我們傾訴，都會
復。
感到媽媽非常在意她，在真心愛著她。
4、如果我們因為無法接受孩子情緒帶來的“暴 風雨”而難以做到傾聽，就不要硬撐著，可以讓其
本文轉載自 http://blog.ci123.com/mylittleangel
他家人幫著留心哭鬧孩子的安全，自己到另一個 房間冷靜一下，離開之前可以跟孩子解釋一下，比 如“媽媽感到自己的腦袋都快爆炸了，看來媽媽需 要冷靜一下”之類的，但千萬不要說些“再哭就不 喜歡你了” 、“哭夠了再來找我”之類的話，我們可 以讓孩子看到自己耐性的極限，但不能否定孩子 的情緒，給孩子的痛苦雪上加霜。 5、如果我們沒有選擇陪孩子經歷情緒的暴風雨， 則可以過後擇機跟孩子溝通哭鬧一事的前因後
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移民須知
申請各種政府福利資訊
移民須知
申請各種政府福利資訊 《二》
糧食券計劃
您的資產，除自己居住的房屋不計算在內外，從銀行
糧食券計劃是一種聯邦計劃，它是一種以元為單位的 優待券，在食品店可廣泛地替代金錢使用，目的是改 善低收入戶家庭成員的營養，但不可用於購買寵物食 品、洗衣、家用或紙張用品及煙酒等。
存款、債券股票到個人退休帳戶都是受到限制的。如 車子的價值不得超過市價$4,650，銀行戶頭不超過現 金$2,000（但若有六十歲以上老年人同住，則可將上 限提高至$3000）。除資產外，領取糧食券還有收入的 限制：
要領取糧食券您必須是：
以下是領取糧食券的收入標准：
1. 美國公民或合法居民。移民和其家庭可能合格拿 糧食券，而不會影響移民申請永久居留或公民。或
• 家庭人數 1 / 稅前收入限制 $960 • 家庭人數 2 / 稅前收入限制 $1,294
者： 2. 您、您的配偶或父母是曾在越戰期間協助美軍的
• 家庭人數 3 / 稅前收入限制 $1,628
3. Hmong（苗）或Lao（寮）族人，而且您在美國是合
• 家庭人數 4 / 稅前收入限制 $1,961
法居留的。 是低收入或沒有收入，且沒有領取 4. SSI或SSP。
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• 每增加一名成員增加 $334
其他現金救濟 百匯生活指南
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移民須知
申請各種政府福利資訊
合格的移民和具有 PRUCOL 身份的移民可以申請Cal-
兩位成員不是美國公民或「合格」的移民，您仍可以申
WORKS（家中有十九歲以下小孩的補助）及一般救急
請領取HUD的補助。此補助是以家中有公民身份及「
津貼（General Relief 沒有小孩的個人補助）。您也必
合格」移民的人口數來核算。
須符合收入限制及其他條件。
社會安全
如果您有擔保人，擔保人的收入及資產可能也要計入 來決定您的收入資格。如果是政府承認的難民，在美
1. 社會安全福利
國居住不足八個月，可以申請難民救濟金（Refugee
如果您曾經因工作或以薪資扣繳方式付錢給社會安全
Cash Assistance）。（請打電話向當地 DPSS 辦公室詢
系統，您就可能有資格申請社會安全的傷殘、退休、或
問）
遺族撫恤福利。想得到這項福利，您必須現在是美國 合法居民，或在一九九六年十一月卅日以前申請並領
醫療照顧
有社會安全福利。如果曾被遺送出境，就不能享有這
所有洛縣居民，包括有身份證件和沒有身份證件的移
項福利，除非您已經又獲准入境成為合法居民。如果
民，都可以得到某些縣政府的醫療照顧福利。他們也
您仍是非公民身份，離境六個月或六個月以上，這項福
可以經由Medi-Cal急診、與懷孕有關的Medi-Cal、青
利就會被取消。
少年自主Medi-Cal、縣政府心理健康服務、CHDP得 到醫療服務，另外有許多免費和社區診所提供醫療服
2. 社會安全號碼
務。要有資格接受所Medi-Cal醫療服務（也稱為全範
要取得可以工作的社會安全卡，您必須出示證件證明
圍Medi-Cal）或居家照顧服務（IHSS, In Home Sup-
您是合法永久居民（綠卡持有者），或持有移民局發給
portive
Services），您必須是合格的移民或PRUCOL
的工作許可證。您在美國持有合法居留身份，但沒有
身份的移民，要申請健康家庭（Healthy Families），小
工作許可，您可以申請到社會安全卡，但只能用來作
孩必須是合格移民。在一九九六年八月廿二日以前進
為身份證明（例如：「非工作」社會安全號碼可用於學
入美國的「合格」和「不合格」移民都有資格申請居家
校或申請 Medi-Cal 等）。使用此社會安全卡去工作是
照顧服務 (In Home Supportive Services) 。領取移民
違法的。 工作者權益 無論您持有什麼樣的移民居留
現金補助CAPI (Cash Assistance Program for Immi-
身份，您有權得到最低工資、逾時工作加班費、以及安
grants) 者，即使在一九九六年八月廿二日以後進入美
全的工作環境。同時您也有權不受到侵犯與歧視。如
國，也有資格申請居家照顧服務。
果您的工作權益 (Worker Rights) 受到侵害，請打電 話 到州政府勞工部 (213) 897-4037 提出申訴。如您有
公共住屋
合法的工作許可，雇主不能因為您來自外國而歧視您，
「合 格」的 移 民 有 資 格 由 美 國 住 屋 及 都 市 發 展 局
或無端拒絕雇用。 如果您是移民工作者，您的雇主積
(HUD, U.S. Department of Housing and Urban De-
欠工資不付，下列團體可以協助您：
velopment) 獲得住屋的補助。HUD 是聯邦計劃，州 和地方住屋方案分別有不同的法令。您家中即使有一
26
1. Asian Pacific American Legal Center （車衣場工 人） 1145 Wilshire Bl. Tel: (213) 977-7500
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移民須知
申請各種政府福利資訊
2. CHIRLA （臨時勞工和幫佣） 1521 Wilshire Bl.
失去他在美國合法居留身份。如果這個人向勞工部申
Tel: (888) 624-4752 3. KIWA （餐館工人） 3465 W. 8th St. Tel: (213) 738-9050
請失業補助的話，勞工部在收到申請失業補助金時， 會即刻通知移民局，如此一來，申請人馬上曝露了自已 「失去合法身份」的事實而不自覺。
經濟擔保人
合法難民
大多數的新移民在進入美國時都必須要有擔保人簽署 「經濟擔保具結書」。此具結書是向政府保證，擔保人 會在經濟上支助被擔保的移民。並非所有移民都必須 要有擔保人，例如難民和政治庇護者。如果您是有擔 保人的移民，在您要申請政府福利時，您的經濟擔保 人和您自己的收入及資產，都要列入核算。這種合計 規則使得許多移民的收入過高而不合乎申請的資格。 如果您申請醫療照顧，不須計入擔保人的收入，合計 只適用於申請糧食券及救濟金計劃。擔保人收入合計 並不適用於所有的移民，包括：難民、政治庇護者、假 釋者 parolees 、提出請願申請移民簽證的受虐配偶、 或其他不需要經濟擔保人的移民。此外此一規則也有 例外，根據您申請的福利種類及您進入美國的時間而 定。例如，如果您是家庭暴力的受害者，您可豁免此規 則。不過您仍舊需要符合其他的資格條件。如果您對 於擔保人收入合計有問題，請與本頁最後所列的法律 機構聯絡。
每 一 個「 正 式 」即 有 合 法 證 明 獲 准 入 境 美 國 的 難 民，通常在抵達美國前都被指定一個自願重置機構 (VOLAG, Voluntary Resettlement Agency) 。除了 為難民安排最初抵美後的住處及經濟支援外，這些機 構也協助安排工作和提供社會服務咨詢。他們也可以 介紹其他服務，並協助難民安排其他家庭成員進入美 國。這些組織包括： 1. African Community Resource Center & Resettlement Agency Tel: (213) 637-1450 2. Church World Service & Lutheran Immigration Relief Service Tel: (323) 667-0489 3. Jewish Family Services Tel: (323) 651-5573 4. Internation Institute Tel: (323) 264-6217 / Tel: (818) 988-1332 / Tel: (818) 452-9421 5. International Rescue Committee Tel: (213) 386-
失業補助金
6700
除了上述所介紹的有關公共負擔的相關資料外，另一 個讓人關心的就是失業補助金的問題了。高失業率使 得許多人對是否能夠繼續在美國保持有
持有上述非移民工作簽證的人士一旦失業後，便立即
H-1B
、L-1
6. Refugee Resettlement Program, Catholic Charities Tel: (213) 251-3460
、O-1 、或TN 身份感到恐慌與不安。無法立即找到一
被移民局或邊境巡邏逮捕拘留
份合適的工作的人，在失去經濟來源的情況下，首先想
在您見到自己的律師以前，不必回答任何問題（當局
到的就是試試看向勞工部申請失業補助金，以解燃眉
人員不能證明您的不合法身份，除非您自己告訴他們）
之急，但是在實際的情況下卻是行不通的。基本上，持
。您可以告訴他們您的姓名，以便您的親友或律師可
有 H-1B 、L-1 、O-1 、TN 者不適合申請失業補助金。 28
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移民須知
申請各種政府福利資訊
以找到您。移民局不會預先告訴您：您在律師來到以
保釋金。如仍太高，您可提出上訴。如果您能證明，因
前有權保持緘默和不回答他們的問題。然而您絕對有
您的政治背景、種族、宗教信仰、國籍、或是參加某個
權找律師，您可以堅持您有權打電話給律師，且在這
社團等原因，您回到您的國家會遭到迫害，您可以要
之前拒絕回答任何問題。如果您收入很低，您也可以
求「政治庇護 asylum 」。在申請政治庇護以前，最好
要求他們給您當地免費法律服務處的名單（可能貼在
先與律師商討，是否有其他方法可以申請居留。如果
電話旁）。移民局官員如果拒絕您的要求，那是違法
移民局官員或警察問您要不要申請政治庇護，您可回
的，您大可閉口保持絕對的緘默。您不必在任何文件
答「是的」，但是在律師抵達前，不必告訴他們任何細
上簽名，尤其不能在「自願離境」文件上簽字。如果己
節。不要讓自己被政府官員威脅或嚇倒。您有權保持
經簽了字，在離開美國以前，您仍有權反悔，執意找律
沉默或要求政治庇護。在還沒有進入執行以前，您有
師及要求聽證。您一被拘留就可以要求聽證。為有效
權對一切不利於自己的判決提出上訴。
保護您的權利，聽證時最好有律師陪同在場。如果律 師不能出席或您在聽證前仍找不到律師，您可以申請 延期。在被拘捕的 24 小時內，您必須接獲書面的起訴
【本文轉載自網路】
書及保釋金通知。這樣您才能有時間自由的為您的辯 護做准備。如果保釋金太高，您可在聽證時要求降低
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貸款
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生活
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生活
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美容
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傢俱
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法律
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生活
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專欄
新疆老李有話說
新疆老李有話說
談點新疆維族人要獨立 /李元慶
世
界上沒有自己的國度，但希望獨立自成其國的民
1973年，在中國共產黨第十次代表大會的政治報告中，周
族多著呢，即便是在發達國家裡也是如此，包括
恩來鄭重宣布“國家要獨立，民族要解放，人民要革命，已
已經有自己國度的情況下，比如加拿大的魁北克地區。 有些獨立運動是以和平方式的，還有暴力形式，後者有原來
成為不可抗拒的歷史潮流。”現在中國的當政者對這段話 的理解和運用可能要三思而行。
的北愛爾蘭，和後來西班牙的巴斯特人。土耳其國內有庫爾
西方國家對別的國家搞分裂和獨立一般采取同情態度，有
德族人也搞暴力，鬧了許多年都失敗了，但他們有可能在現
還要幫一把，比如原來屬於南斯拉夫的科索沃。現在在科索
在的伊拉克建立自己的國家。這也算是美國入侵伊拉克的
沃有克林頓的銅鑄像，因為沒有當時的克林頓政府和西方
衍生物，雖然不是美國政府的原意。
政府的幫忙，科索沃自己的力量根本拚不過實力雄厚的波
一查網，發現在歐洲要搞獨立運動的少數民族還真不少，
黑政府。
甚至包括瑞典和荷蘭這樣的平和國度內，但是大都是和平
西方的對外政策是有雙重標准的，比如這次原屬烏克蘭的
運動。
克裡米亞地區的獨立和被俄羅斯兼並。雖然說是有俄羅斯
雖然這個世界上恐怖活動並不局限於極端伊斯蘭教，但是 目前世界各地的恐怖主義大都同極端伊斯蘭教有關聯，包 括中國的新疆。
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普京政府的鼎立相助，如果這個地區大多數人不要獨立的 話，這個事也鬧不起來。西方政府，包括美國，到現在還不 買克裡米亞獨立的賬，但也沒有能力阻止它的獨立，算是吃
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專欄
新疆老李有話說
了啞巴虧。
一般來說，恐怖主義活動是由於政治、宗教、意識形態觀點
這次美國反對克裡米亞獨立，以及現在的頓涅茨克人民共
的不同對平民發起的暴力行為。
和國和盧甘斯克人民共和國的鬧騰，都是因為現在的烏克
內地那些個由於私仇炸辦公室，仇恨社會炸公共汽車，從
蘭政府是親美和西方的，而且這三個要獨立的原屬烏克蘭
這個定義上來說還真算不上‘恐怖主義活動’ 。而新疆烏魯
的地區都是要跟俄羅斯的普京政府跑。價值和理念讓自己
木齊這幾次暴力事件的確是恐怖主義活動，就連同情新疆
的政治傾向給扭曲了，俗人的話就是屁股決定了大腦，美國
獨立運動的民運人士也不得不認賬。
和西方對這次烏克蘭國內的少數民族地區獨立運動的反對 有失自己一貫地支持民族自決的基本立場。
從這幾次恐怖事件參與者來看，他們大都沒有受過太多的 教育，而且都是從南疆維族人集中地區來的。
說點新疆要‘獨立’ 。
從新聞報道上分析，我並不認為他們是直接受到了‘外來組
美國和西方國家對中國的少數民族政策一直有異議，包括
織’的指導和支持，否則他們的手段和過程不會那麼低級和
同情西藏和新疆的獨立運動。好幾個維族人鬧獨立的組織
粗糙。但是，他們肯定是受到了外來‘鬧獨立’和極端宗教
在華盛頓都有辦公室，時不時地還要去‘游說’國會。好像
主義思想影響的。
不少老民運人士也幫助他們說話，有點難兄難弟的味道。
維族人中最容易的扇風點火的說法就是：我們新疆是自然
不過，民主和獨立的關系還挺密切。對民主最庸俗的解釋
資源豐富，我們為什麼不能像沙特阿拉伯人那樣坐享其成
就是每人一票，少數服從多數，但是少數人有說話和當反
地下的石油成為富人，為什麼新疆的漢人教育水平高，有錢
對派的權利。要鬧獨立的成為多數派的時候獨立就宣告成
人多，而他們都是外來的。這塊土地原來是屬於我們的，現
功，否則就將繼續鬧。
在和漢人人數幾乎是旗鼓相當，他們的日子平均都比我們
有人說新疆的問題無解，因為維族人鬧事歸根結底是要獨 立。你不給人家獨立，這個新疆就永遠不會太平了。 還有人說你給維族人足夠的自治，他們就不會鬧獨立了。不 知道說這樣話的人是在騙別人，還是騙自己。現在新疆的緊 張狀況就是共產黨65年的統治中給的‘自治’成分太多，還 要搞什麼‘照顧’政策，到頭來人家根本不買你的賬。在新 疆的‘真正自治’百分之百地要導致‘獨立’ 。
要好。這些漢人都不是胡大的子孫，是異教徒，我們要將他 們趕出去。 過去這只是私下的說法，現在有了一界之隔，同維族人信仰 習俗非常接近的阿富汗人和巴基斯坦人的榜樣，還有訓練 基地。沉睡了幾十年的‘東突厥斯坦共和國’不再是一個遙 遠的夢想了。 南疆農村裡計劃生育政策非常松，產生了大批剩余勞動 力，而且那裡自然資源貧乏，水和土地都緊缺，有40%的人
現在新疆鬧事同恐怖主義聯系在一起了。
吃‘低保’ （中國平均數是5%）。現在幾乎是人人有手機，
有人說，中國的暴力事件多著呢，為什麼新疆維族人一鬧事
包括那些吃著‘低保’的農村無業維族青年。不少宣傳極端
就說人家是恐怖主義，這不是給維族人戴高帽子嗎？
伊斯蘭教義的手機片在他們手中傳播，還有殺身成仁，到了 天堂能過好日子，娶多個姑娘的說法。最近幾次恐怖事件
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專欄
新疆老李有話說
的參與者大都來自於南疆農村，沒有什麼文化教育，頭腦簡
新疆最麻煩和問題最多的三個地州是南疆塔克拉瑪干盆
單，很容易被利用。
地南面和西面的喀什地區、和田地區和克孜勒蘇柯爾克孜
有人說新疆的經濟問題是造成恐怖事件和恐怖分子的根 源，甚至還有人說漢人的‘侵略、壓迫、和占領’是原因。
自治州。這三個地州漢人口的比例大約是8%，4% 和7%。 前面兩個州的維族人都在90%以上，克州有相當人口是柯 爾克孜族。這幾個地州裡，漢人口多集中在兵團農場，和城
說漢人對新疆維族人的‘侵略、壓迫、和占領’是無稽之
鎮。農村裡個別的漢人村也都是這些年當地政府從內地動
談，將新疆的經濟問題說是造就恐怖分子的原因是大腦進
員來這裡開荒種田，希望讓內地的精耕細作的農民帶動當
水。
地的農業經濟。
恐怖主義的根源是極端的伊斯蘭主義，那種仇視異教徒的
獨立首先是合理性問題。這個問題要看問誰。漢人中除了海
極端穆斯林主義。新疆的民族問題一直存在，但是恐怖主
外‘自由主義’者和‘民主人士’外，同意西藏獨立和新疆獨
義活動是這幾年才有的。新疆的經濟問題只是恐怖分子容
立的並不多。維族人你也問不出什麼名堂來，因為現在新疆
易產生的土壤，根本不是根源。
說‘獨立’ ，那就是搞‘分裂’ ，是要‘叛國’的大罪。除非那
就如同有人說美國的中東政策是恐怖主義的根源一樣，同 樣是大腦灌水，為恐怖主義打掩護。美國的中東政策會引 起許多穆斯林的不滿，但沒有締造恐怖主義，是本拉丁這樣 的極端分子宣傳極端的伊斯蘭思想才是恐怖主義的根源。 美國的中東政策只是給恐怖主義提供良好的生長土壤，穆 斯林人容易被挑逗和利用。
些個跑到外面來的‘維吾爾代表世界大會’的成員，包括熱 依拉女士。 獨立的更主要的問題是可行性。我沒有看出任何希望。 恐怖分子是要通過多殺幾個漢人，讓漢人害怕，人心惶惶， 最後達到退出新疆的目的。最近幾次恐怖事件的確給多數 漢人留下了陰影。但是，新疆的漢人絕大多數是視新疆為
回到新疆‘獨立’的問難上來。
自己家鄉的，這同西藏不一樣。
要說一個民族要獨立，從本質上來說沒有錯，這包括中國的
這首先是歷史原因，因為漢人在這片土地上已經繁衍生活
藏人和維族人。中國雖然是多民族人口，56個民族中的大多
多年了。另外，新疆的確是塊好地方。雖然工資不高，生活
數少數民族基本上被同化了，或者分布比較分散，沒有占據
費用還比較低，氣候宜人，很多人回到內地根本不習慣。新
一個地盤。只有藏人和維族人同化程度很低，而且在地理上
疆沒有內地的霧霾，過去交通不方便，現在的鐵路四通八
有著自己人口占絕大多數的地盤。新疆南部的兩個地州維
達。新疆的大多數漢人是識新疆為自己家園的。
族人占了90%以上。
另外，漢人多年來的‘大統一’觀念很難改變。台灣實際的‘
有人說新疆漢人增加是維族人鬧事和不滿的原因。實際
獨立’都有60多年了國人還不會松手呢，更別說一直在版圖
上，新疆鬧事的地方大都是漢人口非常少的地區。即便是烏
控制裡面的西藏和新疆了。這也不能怪罪國人，如果夏威夷
魯木齊市的幾次重大恐怖事件，也都是南疆來的恐怖分子
人要獨立，德州人要獨立，你問美國人同意嗎？回答應該多
制造的。
數是負面的。中國現政府將會利用任何手段和工具來阻止 新疆的獨立，沒有任何在位領導人希望戴上‘出賣領土’和‘
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專欄
新疆老李有話說
搞分裂’的帽子。
漢人方面。漢人認為我們都在一起生活了那麼多年了，你
新疆維人要搞獨立不是在共產黨統治下才有的。翻翻西域 歷史，在一百年的歷史裡‘東突厥斯坦共和國’就有過兩次 了。每次都是血流成河，最後以失敗告終。回顧歷史，現在 新疆的鬧事，雖然有恐怖分子的參與，只能算是小菜一盤。 有民主人士說新疆是‘越反越恐’ ，因為鎮壓會引起更多的 反抗。這話差矣。如果新疆不反恐，對恐怖分子不鎮壓，讓 彈藥武器自由，給極端伊斯蘭的宣傳開綠燈，新疆的麻煩事
們下手還這麼狠。雖然殺人放火的主要是南疆來的無業游 民，但是烏魯木齊的維族人表示曖昧，許多人知道這天（7.5 ）可能出事，因為這次事件的動員方式主要靠互聯網和手 機，不少維人收到這樣的信息，就是沒有人給漢人通風報 信。事件完後，許多維族人仍然是表示沉默，很多漢人極度 憤怒。 還有政府對7.5事件處理比較軟，許多漢人不滿意。
要比現在多得多。狼到了家門口了，你只有出來打狼，而不
因為造事者主要是南疆來的游民，政府甚至認為應該讓南
是給狼吃肉，讓它給你安全。
疆來的維族干部來對付他們。在7.5事件後從南疆調來了
實際上，許多維族人雖然從心底裡希望獨立，但是都知道這 不可能，而且一定會導致血流成河的局面。大家還是像過去 幾千年以來的方式一樣，矛盾會不斷有，但是殺人放火的方 式不成。
2-3千名維族干部在烏魯木齊工作，包括他們的家眷。這又 造成了其他少數民族的不滿，說新疆誰鬧事，誰就有便宜 沾。 現在新疆漢人罵維族人的到處都是，多數人要求對恐怖行
寫過‘我的西域，你的東土’的王力雄先生過多地強調維人 對漢人的仇恨，甚至用一位7歲的維族孩子踩國旗的例子來 支持他的觀點。首先，7歲孩子這樣的行動基本上可以斷定 是大人唆使。另外，如果維族人從小同漢人生活在一起的
動強力鎮壓。但是我還沒有聽到過要對維族人 ‘濫殺’的言 論。只有一位回族的出租司機說應該實行‘連坐’制，就是 一人犯罪全家犯罪。政府除了對暴力襲擊分子下手恨之外， 沒有聽說對無辜的維族老百姓鎮壓的事件。
話，絕大多數人不會對漢人無緣無故地采取極端行動。這幾
這又聯系到宗教信仰和文化了。為什麼新疆漢人沒有出現
次恐怖事件都是南疆農村裡出來的維族年輕人，他們許多
對維族老百姓濫殺的暴徒，或者恐怖分子呢？實際上，在
同漢人的接觸都是從成人開始。
北疆的許多地州市裡，維族人是少數派。我們還沒有聽說
2009年的7.5事件後，民漢產生了極度的不信任，這主要是
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到任何漢人要將維族人趕出這些地區，或者濫殺無辜的事 件。
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專欄
新疆老李有話說
不過據說烏魯木齊維族小偷盜竊事件大減，原應是有這樣
新疆有石油，也不是到處是石油。南疆的喀什地以及和田
的事件發生，如果有人大叫是恐怖分子，大家會七手八腳朝
地區的生態環境非常薄弱，農牧業很難養活目前的人口，讓
死裡打。小偷們害怕了。
其獨立，沒有外來的經濟援助根本不能存活。
最近的中央新疆工作會議包括給南疆所有學前兒童實施免
新疆雖然麻煩多，我沒有看到以後向中東地區血腥政治發
費的教育，包括免費餐。義務教育一直到高中。另外，近年
展的趨向，除非中央政府倒台，新疆邊界大門給伊斯蘭極端
來開始向內地輸送南疆的維族學生上高中，大約有一萬多
分子敞開。
名。希望他們對漢人有所了解，消除仇恨。疆內，主要是北 疆，開辦了民族班，招收南疆的維族學生，所有費用政府買
總結一下：
單。這些都是要將維族人 ‘漢化’的措施。
1. 要搞獨立，不能夠就此而定罪，只要不是暴力行動。
在中國，除非中央政府將新疆讓手給維族人，從目前看來幾
2. 想用恐怖主義的方式來搞獨立，只能得到政府的嚴厲
乎沒有這樣的可能性，新疆搞獨立一定是要流血成河。 新疆搞維族獨立不容易的另一個原因是新疆只有喀什地區 以及和田地區維族人口占90%以上，其它地州除了漢人以 外，還有眾多的其它少數民族，包括哈薩克（一百多萬），回 族（80多萬），柯爾克孜族（16萬），蒙古族（15萬），等等。 這些少數民族對維族人要搞獨立並不支持。因為在一個維 族為主的伊斯蘭國家裡生活，不一定能趕得上目前中國的
鎮壓，世界上各地都是如此。 3. 新疆維族人要獨立不現實，只要中國的中央政府不崩 潰，中國能讓新疆獨立的可能性不大。 4. 新疆的漢族人同意新疆獨立的人極少，其他少數民族， 包括除了漢族以外的少數民族，也不會同意。 5. 如果讓新疆其他民族遷出，把新疆讓給維族人不太可 能。新疆部分地區獨立模式行不通。
現狀。 6. 新疆多民族共同生存是新疆的最好出路。 從原蘇聯獨立出來的哈薩克斯坦共和國對全世界的哈薩克 人大門敞開，所有願意移入的哈薩克族人都可以成為它的 國民。這對新疆的哈薩克人沒有太多的吸引力，要求移民的 人數很有限。反而是在六十年代從新疆跑出去的不少哈薩 克人卻想回到伊犁地區。 實際上，在這個哈薩克斯坦共和國，有一半的人都不會說哈 薩克語言了。政府裡基本上是以俄語為主。前蘇聯在文化和 語言上對少數民族‘歸化’的步子要比中國邁出的更遠。所 以就有了現在的烏克蘭部分地區鬧著要歸化俄羅斯，而且 許多居民並不是俄羅斯人，是那些個說俄羅斯語的烏克蘭 人。 52
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專欄
大魔王的戀愛人類學
大魔王的戀愛人類學
傲慢的沉默 沉默表示你根本不屑跟她討論， 因為你早已經覺得自己是對的。
/張玉琦
他
跟女友分手的時候，一直不能理解為什麼她
想當貴太太，其實投入全副心力在工作上給她帶來相
會選上另外那個男人，總之客觀條件處處不
當大的滿足。她活潑外向又機靈，團隊都說她好，甚至
如他。因為他受到的打擊太大，我沒敢直接跟他說，會
當中幾個男生有時也噓寒問暖，若她給個訊號就會跨
認為對方處處不如你，可能就是你輸的原因。
界。
他比女友大幾歲，先出社會，學經歷也都比女友優秀，
分手毫無預警。只 是他 說可以 想 想 婚事，她 說再想
因此在當男友的同時，也當哥哥、顧問、老師之類的角
想，然後她突然說起了那個男人的事。也許是有預警，
色，女友不太會反駁他。倒不是說他很霸道，而是女友
但他沒感覺，本來她提過這人，只當作一個玩笑，畢竟
也認為他聰明有想法，是非常好的結婚對象，穩定可
她還年輕貌美，能說出來的都沒有鬼，他過去也聽過
靠，很有長輩緣，媽媽也愛他。
幾個。
女生本來常常嚷著工作辛苦，問他什麼時候娶她，撒
談分手的時候她說了一個點，讓他覺得莫名其妙，我
嬌說她不想工作了。他惦惦收入，其實要養她不是太困
想或許男人都會覺得莫名其妙。她說，「他都不跟她吵
難。雖然現在沒有結婚的念頭，但他不是不婚主義，
架」。冷靜理性是他自認的優點，他對我說，我們從沒
只是不想結個婚就變窮而已。他說，會啦會啦，再給他
吵過架，意思是每次她抱怨什麼他都沈默。他說這件
幾年。她先換了跑道，加入朋友的創業團隊，嘴巴上說
事的意思是，為什麼這樣她還不滿意？
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教育
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專欄
大魔王的戀愛人類學
沈默表示你讓她嗎？不是，是表示你根本不屑跟她討 論，你懶得講出自己的意見，因為你早已經覺得自己 是對的。女生會覺得你讓她嗎？不會，她知道你的沈默 是不溝通，你的沈默是傲慢。 我完全同意兩個人可能溝通後，唯一的共識是沒有共 識，但你不說出自己的想法就判斷，你是對的，她是錯 的，這就是傲慢。我不是要贊同吵架是溝通的方式，它 有可能是，也有可能是各自表述，不過比起傲慢的沈 默，我寧願你把我當作能夠說話的對象。 我溫和地對他說了我的想法，過了兩天後他跟我說， 他覺得是自己不好，才讓她想走。我們總是可以從戀 愛裡學到什麼，好男人學得更多。
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專欄
桃紅柳綠 生張熟李
桃紅柳綠 生張熟李
道德、正義、神經 Deliver Us from Moral 《下》 /沈意卿
教
廷最近很頭大：各地神父引咎辭職的新聞應接不
是教廷的道德，鬥爭是靈性的鬥爭。只是披露在世界面前，
暇，幾乎只要有神父的地方就有性侵。2006的紀錄
得受世俗道德的譴責。如果O'Grady
理解世俗道德的看
片“Deliver Us from Evil 救我們脫離兇惡” 追踪愛爾蘭
法，他應當會有更痛苦（為了他的童年經歷）、或更愧疚（為
籍神父 Oliver O'Grady 在美國性侵兒童的案子，他在70年
了他對受害者所做的）。但他在世俗道德以外，便沒有這種
代犯案多次，每次的懲罰卻只是換教區；他的“主管”們知
感覺。在世俗道德內的受害者，卻感受到極大的痛苦與折
道這些問題，卻任他四處犯案。影片中，三個受害者和他們
磨。所以折磨他們的是惡行，還是道德？
的家人在鏡頭面前表達這件事對他們的影響，一位受害者 父親是忠誠的天主教徒，在鏡頭前崩潰痛哭的畫面令人動 容。
自然，我說的不是性侵兒童算不上什麼普世道德。而是道 德有時是因地制宜、與時更改、因人而異的。普世道德自然 存在：己所不欲、勿施於人。但就算如此也有它的瑕疵。徐
面對鏡頭的 Oliver O'Grady 卻很坦然。他認知到他做的事
林克的"歸鄉"裡就討論到：那麼是否因為我願意接受，就代
情是錯誤的，也希望和受害者見面“會談” ，“理解”各自的
表我也可以以此對待別人？或是讓我們藉MRI 做到最低限
心情。最近在比利時辭職的神父則是這麼說的：過去二十年
度，“保障人身快樂就是最大的道德”？
來，我和他都受到極大的精神折磨。似乎自己也是受害者。 Oliver O'Grady 在法庭上表示自己年幼時也受過兄長的性 侵，在神學院裡更層出不窮。在神父的秘密社會中，或許性
本文轉載自 http://planetary-strangers.blogspot.com/
侵並不是侵，而是一種“善惡的焦灼”。 在世俗“他者”的眼光看來是普世性的罪行，在他們心中更 嚴重的恐怕只是他們在神性和魔性中的拉鋸。他們的道德 欲登廣告請洽董先生 (916) 833-3543
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龍 神
白豚骨拉麵 豬骨熬製湯底、燒烤豬肉片、 燙包心菜、黑菇、紅薑、青蔥、 日式滷蛋（味玉）、芝麻
黑豚骨拉麵 豬骨熬製湯底、燒烤豬肉片、 燙包心菜、黑菇、紅薑、青蔥、 味玉、芝麻、黑蒜油
赤豚骨拉麵 豬骨熬製辣湯底、燒烤豬肉片、 燙包心菜、黑菇、紅薑、青蔥、 日式滷蛋（味玉）、芝麻
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Lunch 11:30am - 2:30pm
1831 S Street Sacramento, CA 95811
(916) 341-0488
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Dinner Sun - Thu: 5pm - 10pm Fri & Sat: 5pm - 12am
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