Neposedné noviny březen by Jiří Mataj

OBSAH: 2-3 3 4 5 6 7 8 8 9 10 10 11 11 12 13 14 15 16

Rozhovor - Budoucnost Staré Pošty Program NZDM Autobus Březen Jeden den ze života Martiny Rafačové Světový den sociální práce Sexuální rizikové chování Rozhovor s Adélou alias „AMG“ Působení Komunitního terénního programu Pravidelné besedy v NZDM Autobus Klienti NZDM HoPo vyzkoušeli koláže Proč není jako ostatní vrstevníci? Sněženka v květináčku Společenská hra DOBBLE Program NZDM HoPo Březen Kolečkové brusle Program Centra pro rodinu Program KC Nová beseda Zapojte se! Programy Neposeda, z. s.

Březen 2014

Úvodní slovo Milí čtenáři,

jaro nám „klepe na dveře“ a společně s ním i třetí číslo letošního ročníku našich Neposedných novin, jehož řádky právě čtete. Jak jistě víte, naše organizace se především zaměřuje na poskytování sociálních služeb v okrajových částech hlavního města Prahy. Březen je tak pro naši organizaci trochu sváteční, protože na třetí úterý v tomto měsíci připadá Světový den sociální práce. Rozhodli jsme se proto, v rámci oslav tohoto dne, uspořádat celoorganizační akci, jejímž cílem je setkání různých cílových skupin našich služeb. Realizace by se však neobešla bez spolupráce s městskými částmi, kde působíme, a také s dalšími institucemi. Za jejich nadšení pro věc a ochotu spolupracovat, bych jim proto touto cestou ráda poděkovala. Březen je však pro nás důležitý ještě z jednoho důvodu. Na Masopustu v Běchovicích se 8. 3. 2014 bude hlasovat o budoucí podobě areálu Staré Pošty, kde sídlíme již 10 let! Jestli budete mít čas, budeme rádi, pokud přijdete spolurozhodovat o budoucí podobě tohoto historického objektu. A nyní Vám již popřeji příjemné neposedné čtení!

Mgr. Vanda Zemanová, ředitelka Neposeda, z. s. www.Neposeda.org www.Facebook.com/Neposeda

Rozhovor – Budoucnost Staré Pošty autorka: Ivana Tvůj návrh se v architektonické soutěži na řešení nádvoří Staré Pošty umístil na děleném druhém místě, přičemž první místo vyhlášeno nebylo. Můžeš se nám krátce představit? Mé jméno je Jaroslav Vorlíček a jsem student architektury na Fakultě stavební ČVUT. Co tě přivedlo ke studiu architektury? Možná to zní banálně, ale rád vidím výsledky své práce. V tomto ohledu je architektura naplňující. Co tě v oblasti architektury zajímá a inspiruje? Především chytrá řešení. Mám rád, když vše zapadne do sebe, funguje jak má a nezáleží na tom, jestli se jedná o kvalitní dům, dobře vyřešené náměstí nebo celou čtvrť. Návrh jsi tvořil v týmu, můžeš nám krátce představit kolegy? Na návrhu jsem pracoval s kolegy Kryštofem Peřestým, Markem Raabem a Janem Šemberou. Jsme kamarádi, studenti stejného oboru a ve volném čase se věnujeme společnému navrhování. Tomuto uskupení říkáme Prostora architekti. Více se dozvíte na www.prostora.cz. Proč jste si pro návrh vybrali právě Starou Poštu? Soutěž na řešení areálu Staré Pošty nás zaujala hlavně neobvyklostí tématu a charakterem celého areálu. Veřejný prostor je téma, které nás zajímá a konečně se mu začíná dostávat pozornosti, kterou si zaslouží. Co pro vás Stará Pošta představuje? Stará Pošta je místo se silným charakterem, které je velkou příležitostí pro obec. Rozhodnutí vytvořit z nádvoří nový veřejný prostor je osvícený krok, který může Běchovicím mnoho dát, ale je třeba chápat ji v širších souvislostech a v návaznosti na zbytek obce. Kde jste hledali inspiraci pro tvorbu návrhu? Inspiraci sbíráme průběžně, všichni se o architekturu zajímáme ve svém volném čase, sledujeme aktuální dění na internetu, čteme časopisy, knihy. A nejlepší inspirací je samozřejmě osobní poznání. Žádnou přímou inspiraci v našem návrhu nemáme, i když princip oživení prostoru nějakou formou pavilonu je již osvědčená věc. Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 2

Jak takový návrh vzniká? Řešení předcházela analýza, při které jsme se snažili zjistit jak nejlépe přizpůsobit prostor tak, aby obyvatelům obce pomohl a aby mohl fungovat jak jako samostatný celek, tak jako součást okolních budov při jejich zrekonstruování. Toto byla nezbytná část, potřebovali jsme důsledně pochopit možnosti areálu a zjistit, jak ho uchopit tak, aby byl zachován charakter místa. Následně jsme si vytvořili fyzický model a hledali nejlepší řešení, které využije předností nádvoří a zvýší jeho užitnou hodnotu. Toho jsme docílili především umístěním malého pavilonu, který dokáže velice rychle oživit prozatím prázdný prostor. Pak následovalo dolaďování – hledání optimálních povrchů, kompozice a prezentace našeho návrhu. Jak dlouho trvá, než návrh vznikne? Návrh na Starou Poštu vznikl v průběhu 6 týdnů. Jak by sis představoval Starou Poštu za 10 let? Nejhezčí představou je pro nás vidina nového veřejného prostoru, zrekonstruovaných budov s pekárnou, kavárnou, úřadem a prostorem pro pořádání kulturních akcí, obnoveným průchodem směrem k rybníku a také revitalizace okolí. Mohlo by vzniknout reálné reprezentativní centrum Běchovic. Máš nějaký závěrečný vzkaz pro čtenáře Neposedných novin? Určitě se přijďte podívat na masopust a udělejte si vlastní názor na výsledky proběhlé architektonické soutěže. Stará Pošta si zaslouží pozornost a kvalitní úpravy.

Program NZDM Autobus v Běchovicích

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 3

Jeden den ze života Martiny Rafačové Autorka: Bára Z. Martina Rafačová pracuje v Centru sociálních služeb Běchovice (dále CSSB) už přes pět let. Původně měla zájem pouze o brigádu na pozici pečovatelky přes léto, ale práce se seniory se pro ni stala postupem času určitou výzvou. A tak jí byl po dvou letech spolupráce nabídnut trvalý pracovní poměr. Od té doby pracuje Martina v CSSB na pozici sociální pracovnice. Na základě zpětných vazeb od klientů se domnívám, že je u nich velmi oblíbená. Zároveň mohu dosvědčit, že do své práce dává maximum. Velmi si na ní cením také toho, že se na ni mohu kdykoliv obrátit, když potřebuji nějakou profesní radu. Vždy mi ji ochotně poskytne. Za to jí za sebe i za organizaci Neposeda velmi děkuji. Martina pracuje každý všední den od devíti do půl šesté do večera. Její běžný pracovní den v sobě zahrnuje klientské, tvůrčí, ale i administrativní a organizační činnosti. Má na starosti jednání se zájemci o službu, tzn., že je seznamuje se všemi podmínkami poskytování služeb CSSB, zjišťuje od nich, co od služeb očekávají a společně pak formulují, jakým způsobem budou poskytované služby naplňovat dohodnuté cíle. Lidé se na ni mohou také obrátit pro poskytnutí bližších informací ohledně odlehčovací a pečovatelské služby, které CSSB rovněž poskytuje. Samotným klientům či jejich blízkým dokáže poradit ohledně sociálních služeb pro seniory, sociálních dávek, řešení obtížných životních situací. Nepravidelně jezdí do terénu, tedy do domácností nebo do zařízení pro seniory, kde provádí sociální šetření. Její další kompetencí je přijímání klientů do služby. Zjišťuje jejich přání, potřeby, požadavky. Vše je samozřejmě potřeba evidovat, takže o administrativu není nouze (směje se Martina). Stávající klienti se na ni mohou obrátit ve všech záležitostech, které se netýkají přímé péče, protože tu mají pak na starost přímo pečovatelky CSSB. Vede s nimi rozhovory, poskytuje jim různé rady, vyslechne je, zjišťuje jejich potřeby, pomůže jim vyřídit různé záležitosti, zprostředkuje jim další dostupné služby. Ovšem jen do té míry, do které to klient nezvládne sám, tzn., že se snaží do nejvyšší možné míry podporovat samostatnost klientů. Jednou z jejích hlavních činností je individuální plánování s klienty, na kterém se samozřejmě podílí celý tým Centra sociálních služeb Běchovice. Její další pracovní náplní jsou aktivizační činnosti, což znamená, že vyhledává možnosti kulturních akcí, programů, výletů, přednášek a stará se o jejich organizaci. Vede klub důchodců a s pečovatelkou Ivetou se snaží na každý čtvrtek vymyslet nějakou aktivitu, která by seniory zaujala a mohla je bavit. Středy bývá mimo svou kancelář a pracuje doma. Je to den k vymýšlení nových postupů a metod práce v organizaci a oslovování případných finančních a věcných dárců. Zabývá se tedy i fundraisingem. Během týdne se účastní pravidelných i mimořádných porad. Veškerou svou činnost se snaží konzultovat se svými kolegy, a to včetně řešení různých situací a promýšlení nových nápadů. Jak sama říká, „bez kolegů by to prostě nešlo“. Martina se ráda dále vzdělává na různých kurzech a seminářích, protože je to jednak důležité pro její profesní rozvoj, ale také je to pro ni jistá forma osvěžení její práce. Ráda se totiž dozvídá něco nového a nabyté poznatky pak uplatňuje v její další práci. Co Martinu baví? Nejvíc oceňuje, že je její práce tolik různorodá a „barevná“. Vyhovuje jí potřeba neustálé kreativity a to, že je důležité služby dále zlepšovat. V rámci svých pracovních aktivit se učí zvládat krizové situace, o které v její praxi není nikdy nouze. Snaží se je však vždy vnímat spíše jako nové příležitosti, než jako krize. Má tak možnost hlouběji poznávat nejen své klienty, ale i sama sebe. Když se jí v práci podaří něco, o co usilovala, přináší jí to velkou radost a někdy i pocit euforie. Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 4

Co Martině přináší v její práci starosti? Martina někdy souzní s tím, co se nedávno dočetla: „jeden úspěch je oceněn až čtyřnásobným počtem neúspěchů“. Vnímá tak, že neúspěch někteří lidé akcentují více než ocenění, že se něco povedlo. Na závěr cituji: „Senioři jsou dle mého názoru nedoceněná sociální skupina. Když to vyjádřím pejorativně, znamenají pro některé lidi ‚ztrátu času‘. Proto oceňuji spolupráci s Neposedou a terénní sociální pracovnicí Bárou Zvoníčkovou, kteří mohou dát seniorům z Běchovic a okolí nový impuls do jejich životů.“

Světový den sociální práce Autorka: Vanda V loňském roce tomu bylo již 30 let, co se International Association of Schools of Social Work a International Federation of Social Workers rozhodly finančně podpořit Světový den sociální práce Organizace spojených národů. OSN tehdy vyhlásila Světový den sociální práce na třetí úterý v březnu, letos tak připadá na 18. 3. 2014. Smyslem tohoto světového dne je oslava sociální práce jako plnohodnotné profese a připomenutí jejího společenského významu na institucionální, regionální, ale i národní úrovni. Světový den sociální práce je každoroční příležitostí k připomenutí významu sociální práce pro společnost a k obhajobě zájmů sociální práce v politických a ekonomických systémech, které ovlivňují míru blahobytu států. Jedním z hesel letošního Světového dne sociální práce je: „Usnadňovat vzájemnou pomoc v komunitě“. A protože v rámci našich aktivit klademe velký důraz na komunitní způsob práce, tzn. mimo jiné na sbližování členů komunity, rozhodli jsme se tento významný den podpořit celoorganizační akcí, jejímž cílem je propojení všech cílových skupin, se kterými pracujeme. Díky spolupráci s MČ Praha 20 tak budou moci místní senioři v rámci oslav tohoto dne navštívit Nízkoprahové zařízení pro děti a mládež HoPo, kde budou mít příležitost vyzkoušet si třeba stolní fotbal. Především se tu však setkají s našimi dospívajícími klienty, kteří pro ně budou mít připravené i drobné občerstvení. Jejich kulinářské schopnosti budou moci následně posoudit i osoby bez přístřeší, se kterými se setkají „v terénu“. Na rukodělné aktivity se v tento den zaměří klienti Nízkoprahového zařízení pro děti a mládež Autobus v Běchovicích a rodiče s dětmi v Centru pro rodiny v Újezdě nad Lesy. Svými výrobky pak obdarují klienty Centra sociálních služeb Běchovice a zástupce ÚMČ Praha 21. Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 5

Sexuální rizikové chování Autorka: Zuzka Pod pojmem rizikové chování rozumíme takové chování, při kterém dochází k prokazatelnému nárůstu zdravotních, sociálních či dalších rizik. Rizikové a problémové chování je tak vnímané společností jako nevhodné, ohrožující a nebezpečné jak pro aktéry tohoto jednání, tak pro okolí (Dolejš, 2010). Jednou z mnoha forem rizikového chování je sexuální rizikové chování, které je souborem projevů chování, které doprovázejí sexuální aktivity a současně vykazují pro jedince rizika v různých oblastech (zdravotní, sociální atd.) (Nevoralová, 2011). Ohrožený tak není pouze jedinec, který se chová rizikově, ale i jeho okolí.

Do sexuálně rizikového chování řadíme: Nechráněný pohlavní styk při náhodné známosti, výrazně promiskuitní chování, rizikové sexuální praktiky, kombinace užívání návykových látek a rizikového sexu, sexuální zneužívání ve všech jeho formách, zveřejňování intimních fotografií na internetu či jejich zasílání mobilním telefonem apod. (Nevoralová, 2011).

Sexuálně rizikové chování dětí a mladistvých Všechny současné právní systémy po celém světě obsahují minimální věkovou hranici pro pohlavní styk, v České republice je stanovena na dovršení 15 let věku. Dle výzkumů dnes mladí lidé prožívají svůj první pohlavní styk v průměru kolem 18 let. Studie, které proběhly v České republice za posledních 20 let, však prokázaly, že přes 8 % dívek a až 12 % chlapců mělo první pohlavní styk již před 15. rokem života (Weiss, Zvěřina, 2009)! Což je pravděpodobně dokladem toho, že se dospívající v současnosti potýkají s moderními kulturními posuny, zároveň je pro ně typická touha být dospělý/á, jednat a být přijímán/a jako dospělý/á (Stephenson, 2012) a prožitek prvního pohlavního styku tak pro ně ze subjektivního pohledu může symbolizovat jednoznačný přechod do dospělosti, který je chápán jako další důkaz vyrovnání se dospělým (Vágnerová, 2005). Z mého pohledu a profesních zkušeností jsou dnešní děti a mladiství dobře informováni o rizicích spojených se sexuálním životem. Bohužel však trendy, které se mezi naši mládež dostávají přes média, někdy dávají příklad typu: „vystřídej co nejvíce partnerů, oblíkej se vkusně, buď hubený/á, používej make up“. Snad žádný z rodičů si nepřeje, aby se jeho dítě oddávalo předčasnému sexu. V dospívání výrazně roste význam vrstevnických vztahů, a tak pokud se naše dcera nebo syn už rozhodne pro „sexuální debut“, může být obtížné tomu zabránit. Na druhé straně je však důležité si uvědomit, že čím lépe pochopíme, co naše děti na sexu tak přitahuje, tím větší šance bude tuto energii směřovat někam jinam (Stephenson, 2012). V rámci naší praxe se v tomto ohledu snažíme preventivně působit, a snížit tak sexuální rizikové chování. To se děje především prostřednictvím kontaktní a případové práce s klienty, ale i tím, že klientům zpřístupníme kondomy či jim pomůžeme s obstaráním jiných antikoncepčních metod a zařízením pravidelných lékařských prohlídek. Důležité je před tímto tématem nezavírat oči, ale vyjít mladému člověku vstříc a podat mu dostatek informací. Zdroje:     

Dolejš, M. (2010). Efektivní včasná diagnostika rizikového chování u adolescentů. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci. Nevoralová, M. (2011). Vymezení rizikového chování. Získáno z: www.adiktologie.cz/cz/articles/detail/377/3074/Vymezeni-rizikoveho-chovani Stephenson, B. (2012). Co dělá z chlapců muže: duchovní přechodové rituály ve věku nevšímavosti. Praha: DharmaGaia. Vágnerová, M. (2005). Vývojová psychologie I.: dětství a dospívání. Praha: Karolinum. Weiss, P., Zvěřina, J. (2009). SEXUÁLNÍ CHOVÁNÍ V ČR - srovnání výzkumů z let 1993, 1998, 2003 a 2008. Získáno z: http://mep.zverina.cz/files/103-sexualni-chovani-v-cr-srovnani-vy-zkumu-z-let-1993-19982003-a-2008.pdf

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 6

Rozhovor s Adélou alias „AMG“ Autorka: Bára S.

Od nového roku se NZDM Autobus rozrostl o několik nových klientů. Mezi ně patří i Adéla, která si jinak říká „AMG“. Po dobu dvou měsíců bude „AMG“ v „busáckém“ klubu dvakrát týdně pořádat taneční workshopy Streetdance. Klienti mají možnost přiučit se něčemu novému a její taneční hodiny si užívají. Kromě tance obohatila „AMG“ klub i spoustou dobré nálady a energie. „AMG“, od kolika let se věnuješ tanci a jak jsi se k němu dostala? Tancování se věnuju od deváté třídy, tedy asi od 15 let. K tancování mě přivedl tělocvikář ze školy, který mimo učení působil jako lektor Breakdance. V této taneční skupině jsem strávila celých 7 let až do doby, než se rozpadla. Kvůli zdravotním problémům jsem pak přešla z Breakdancu na Streetdance. Můžeš nám prozradit, jak vznikl nápad pořádat taneční workshopy v NZDM Autobus? Přes internetovou stránku, která sdružuje komunitu tanečníků Cwalk, mne kontaktovali pracovníci Neposedy s tím, že hledají někoho, kdo tento tanec umí vyučovat. Mám určité zkušenosti s učením a ráda předávám lidem to, co sama umím, takže jsem se této příležitosti chopila. Na klubu jsme se domluvili na pravidelných workshopech. Jak jsi spokojená se svými tanečními workshopy v prostorách klubu Autobus? Co se ti tu líbí a co ne? S workshopy u vás na klubu jsem spokojená, jen by mohlo chodit více dětí. Myslím, že jich není tolik, protože se stydí, v tomhle věku je to docela typické. Často se stačí jen odhodlat a udělat první krok, ostych pak opadne. Ale ti, co chodí, jsou super, jsou moc šikovní a je vidět, že si to užívají. Chce to hlavně chtít. Co ráda děláš kromě tancování? Co nám na sebe ještě prozradíš? Jsem hodně umělecky založená, studovala jsem základní uměleckou školu, takže mě baví tanec, kresba, hudba. Nyní se zajímám o tetování, chtěla bych se to naučit a začít sama tetovat. Vystudovala jsem střední školu a nyní jsem ve fázi hledání práce. Přemýšlela jsi, že by ses tanci věnovala profesionálně? Jaké máš plány do budoucna? Ano, přemýšlela. Ale v podmínkách ČR je to poměrně těžké. Konkurence je velká a těžko se dá prorazit. Větší smysl by to mělo, pokud bych se chtěla realizovat v zahraničí. V současné době čekám, jak se vyvine má situace s prací, vypadá to, že se něco rýsuje. Také zvažuju, zda znovu podám přihlášku na vysokou školu, první pokus mi ze zdravotních důvodů nevyšel. Tanec nadále zůstává mým koníčkem.

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 7

Působení Komunitního terénního programu Autorka: Jana Komunitní práce je v současné době jedna z nejprogresivněji se rozvíjejících metod sociální práce. Organizace Neposeda se snaží o neustálý odborný rozvoj svých služeb, a proto začala jako první v hlavním městě poskytovat komunitní terénní sociální službu, která se primárně zaměřuje na lokalitu a nikoliv na jednotlivé cílové skupiny. Pracujeme tak se všemi, kteří jsou ohroženi sociálním vyloučením, ať už jsou to mladí dospělí, rodiny, osoby bez přístřeší nebo osamělí senioři. Smyslem komunitní práce je vytvářet bezpečný prostor, ve kterém člověk může získávat emocionální podporu, ocenění a praktickou pomoc v každodenním životě. Terénní způsob práce pak zajišťuje, že jsou služby poskytovány přímo v přirozeném prostředí komunity. Komunitní terénní program organizace Neposeda, která působí v lokalitách Prahy 20 a Prahy 21, vznikl v květnu 2012 jako přirozený důsledek práce s dospívajícími. Terénní práce s touto cílovou skupinou, realizovanou při Nízkoprahovém zařízení pro děti a mládež Autobus, kontinuálně pokračovala řešením témat spojených s dospělostí. Pracovníci organizace si při své práci také všímali provázanosti obyvatel komunity a výskytu dalších cílových skupin v lokalitách. Přirozeným důsledkem tak byla práce v komunitě – práce s komunitou jako celkem. Od dubna 2013 se podařilo díky finanční podpoře MPSV, MHMP a městských částí, v nichž organizace Neposeda působí, rozšířit program i na osoby bez přístřeší, osamělé seniory, rodiny s dětmi a osoby ohrožené návykovými látkami. Pracovníci se v terénní práci primárně nezaměřují na určitý problém nebo cílovou skupinu, ale na to, aby znali celou svou lokalitu se všemi skupinami, které potřebují sociální službu. Umí naslouchat, podporovat jednání skupin, zmírňují konflikty a napětí v komunitě. Vnímají lokalitu jako celek se vším, co se v ní děje, a snaží se participovat na pozitivních změnách v ní. Spolupracují s místními úřady a dalšími institucemi, které se podílejí na životě komunity. Při práci s klienty se pracovníci snaží o jejich aktivizaci při řešení nepříznivé sociální situace, informují je o možnostech a návazných službách a podporují jejich schopnost změny směrem k pozitivní životní orientaci. Důležité pro pracovníky Komunitního terénního programu je zejména být v komunitě vidět a být její přirozenou součástí jako známí terénní sociální pracovníci, na které se lze obrátit bez ohledu na vymezení cílových skupin.

Pravidelné besedy v NZDM Autobus Autorka: Zuzka Láska, vztahy, brigáda, nesnášenlivost? Různé náměty k diskuzi se staly již pravidelným programem v NZDM Autobus. Pravidelně jednou za 4 týdny připravují pracovníci na klubu besedy, vycházející z aktuálních témat, o kterých se baví s klienty zařízení. V letošním roce jsme se zatím věnovali například brigádám. Pracovníci nejen předávali klientům informace, ale zprostředkovali i zábavnější, živé diskuze „okořeněné“ vlastními příběhy a zkušenostmi z brigád a na projektoru promítli klientům bezpečné internetové portály s nabídkou brigád. V měsíci únoru proběhla diskuze na téma láska a vztahy. V období dospívání začínají mít pro mladé lidi stále větší význam dyadická přátelství a partnerství, dospívající však ještě nejsou dostatečně zralí jak pro trvalejší partnerský vztah, tak především pro manželství a rodičovství. Proto jsme v rámci besedy vytvořili bezpečný prostor, v jehož rámci jsme mohli zároveň preventivně působit v této oblasti. Cílem pro pracovníky NZDM Autobus není jen účast klientů zařízení v diskuzích, ale především to, aby informace a zkušenosti, které v jejich rámci získají, dokázali později sami využít.

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 8

Klienti NZDM HoPo vyzkoušeli koláže Autorka: Jarka V nízkoprahovém zařízení pro děti a mládež HoPo v Horních Počernicích vznikají ucelenější bloky programů, které jsou svými tématy blízké cílové skupině klientů. V únoru odstartoval blok na téma „Závislosti“. Jedná se o jednu z forem rizikového chování, která ohrožuje naši cílovou skupinu. V prostředí nízkoprahového klubu se volně přesouváme mezi specifickou primární prevencí (aktivity úzce zaměřené na některou z konkrétních forem rizikového chování) k prevenci sekundární (předcházení vzniku, rozvoji a přetrvávání rizikového chování u osob, které jsou rizikovým chováním ohroženy) a dotýkáme se i prevence terciální, jejímž cílem je předcházení zdravotním nebo sociálním potížím v důsledku rizikového chování. Jako úvodní a zahajovací aktivitu k celému pásmu programů jsme zvolili techniku koláže. Využíváme přitom různorodých zkušeností našich pracovníků, a zde jsme se opřeli o mé arteterapeutické a artefiletické vzdělání. Koláž jsem vybrala jako úvodní aktivitu záměrně – klientům nebrání nic ve tvoření. Často se setkáváme s tím, že lidé mají k výtvarným aktivitám odpor, který většinou získávají ve škole, kde se obrázky hodnotí jako „povedené“ a „nepovedené“. To v artefiletice neexistuje, ale občas je náročné o tom klienty přesvědčit. Výtvarná technika koláže spočívá ve skládání různých materiálů do jedné kompozice. Může se jednat o fotografie z časopisů, text, lístky do divadla, novinové ústřižky atd. Přestože je technika velice jednoduchá, dostane nás kolikrát blíž ke klientovi než spousta slov. „Umění“ se v tomto případě totiž rodí v podvědomí. Vidíme, jak klient zadané téma ztvární, a můžeme se s ním bavit o tom, jak o něm uvažuje. Někdy je pro jedince také snazší se takto otevřít ostatním – nemusí totiž mluvit za sebe, stačí, když mluví za koláž. I když je to možná jen drobná změna, dovede velké věci. Pro práci s našimi klienty jsme zvolili velice široké zadání: „Co se vám vybaví, když se řekne ‚závislost‘?“ Klienti mezi 11 a 14 lety se pustili s nečekanou vervou do díla, a tak vzniklo záhy plno zajímavých výtvorů. V diskusi jsme se dotkli toho, že některé věci klienti vůbec jako závislosti nevnímají. Také jsme narazili na to, že ne všechny závislosti jsou nutně špatné a negativní. U těch negativních jsme mluvili o tom, jak člověku omezují život a jaké mohou mít tragické dopady na jedince i na jeho okolí. Klienti již mají určité vlastní zkušenosti, ať již z doslechu nebo ze svého okolí, od kterých se budeme v příštích programech odrážet. Z koláží vyplynulo, že je pro naše klienty důležité rovněž téma sexuality, o kterém se nemají s kým pobavit. Bereme to jako podnět pro naši další práci. Celkově nám první odpoledne tematického bloku programů přineslo spoustu otázek, kterým se budeme věnovat. Podařilo se nám tak dobře zmapovat „terén“, tedy jak klienti o tématu přemýšlejí. Jako pozitivní můžeme rozhodně hodnotit to, že se aktivita klientům „trefila do noty“. Byla pro ně nová a zajímavá. Artefiletické techniky budeme postupně využívat i v dalších blocích.

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 9

Proč není jako ostatní vrstevníci? Máte doma předškoláka nebo prvňáčka, který neustále něco ztrácí? Pošlete ho do lednice pro máslo a nemůže ho najít, má se obléknout a začne nejdříve mikinou, a pak si obléká nátělník… Nevydrží sedět na místě a s obtížemi dokončí započatý úkol. Neví, do které ruky si má vzít tužku. Něco vám vypráví a neustále při tom pochoduje. Na rovném chodníku několikrát zakopne a v lepším případě neupadne.

Pokud ano, tak vězte, že to vaši miláčkové nedělají schválně. Může se u nich jednat např. o zhoršené vnímání těla, prostorovou orientaci, zhoršené vnímání času (proto neví, že si nejdříve mají obléknout tílko, a pak mikinu). Také může být problém v oblasti zrakového či sluchového vnímání, což může ovlivnit i řeč. Dětem s uvedenými projevy chování a jednání se věnují často pracovníci pedagogicko-psychologických poraden, logopedi, neurologové, ale i psychiatři. A to zvláště v případech, kdy je dítě nepozorné a neklidné, ruší ve školce nebo při vyučování. Není vzácností, že se těmto dětem předepisují tlumící léky.

Jmenuji se Broňa Krajíčková, jsem vystudovaná fyzioterapeutka a těmto dětem se věnuji už od roku 2000. Vedu semináře pro odbornou veřejnost. Zaměřují se na to, že vhodně vedenou fyzioterapií (ověřenou výzkumem na speciální škole INTEGRÁL) dochází ke zlepšení výše uvedených projevů. Dochází k propojení jemné a hrubé motoriky s příjemnými pocity dítěte během terapie. Velký vliv má i úprava životosprávy. Z praxe mám tu zkušenost, že ne každé živé a nepozorné dítě s problematickým chováním musí mít ihned diagnózu ADHD (což je v překladu porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou). Může jít jen o školní nezralost a ve spolupráci s rodiči, školkou, školou, logopedy či speciálními pedagogy může dojít k nápravě. A to ještě dříve, než budou důvodem k odkladu školní docházky nebo začnou být příčinou neúspěchů ve škole. Pokud Vás tento článek oslovil, přijďte na můj seminář v Centru pro rodinu konaný 17. března od 17:30 hodin nebo mě kontaktujte telefonicky na čísle 602 494 297 či mailem na brona.k@seznam.cz. Více informací o mě a mé práci naleznete na www.bronakrajickova.cz. Má ordinace se nachází ve 2. patře Centra Blatov II v Oplanské ul. 2614 v Újezdě nad Lesy.

Sněženka v květináčku Autorka: Nikola Co potřebujeme: Malou skleničku od přesnídávky nebo jogurtu, krepový papír jakékoli barvy, zelený a bílý papír, lepidlo, zelenou temperu, špejli, štětec, nůžky, modelínu (nemusí být) Postup: Špejli nabarvíme zelenou temperou, necháme pořádně zaschnout. Z bílého papíru si vystřihneme malý trojúhelník (nejdelší strana cca 4 cm), otočíme ho nejdelší stranou nahoru a oba konce přehneme dolů do středu. Vznikne nám květ sněženky. Ze zeleného papíru si vystřihneme 2 úzké dlouhé proužky (cca 10x1 cm) a na konci zastřihneme dokulata, to budou listy sněženky. Dále si vystřihneme 3 kratší, tenčí různě dlouhé (cca 4x0,5 cm) proužky, na jeden konec přilepíme kvítek a druhý konec přilepíme na konec špejle. Na jednu špejli použijeme 3 kvítky. Asi do poloviny špejle nalepíme zelené proužky jako listy, na každou stranu jeden. Krepovým papírem obtočíme skleničku a slepíme, máme květináček či vázičku. Hotové sněženky vložíme do květináčku, na dno můžeme dát kousek modelíny a sněženku na špejli do ní zapíchnout, bude tak lépe držet.

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 10

Společenská hra DOBBLE Autor: Jirka Slavíte narozeniny a potřebujete rychle rozproudit zábavu? O roztání ledů se může postarat rychlá postřehová hra Dobble, která se těší velké oblibě jak mezi dětmi a mládeží, tak mezi věčně hravými dospělými.

Dobble obsahuje návod s několika možnými variantami hry, do začátku si ale bohatě vystačíte s variantou základní. V ní se musíte co nejrychleji zbavit svých karet tím, že je odhazujete do balíčku uprostřed stolu. Odhodit smíte pouze svou vrchní kartu, a to pouze tehdy, naleznete-li na ní stejný obrázek jako na vrchní kartě v odhazovacím balíčku.

Každé dvě herní karty na sobě mají právě jeden stejný obrázek, ten je ovšem vyveden v jiné velikosti, aby nebylo tak lehké ho kvapem najít. Při odhození karty je nutné rovněž vyslovit název obrázku (např. měsíc, pavučina, divné zelené fleky atd.), aby ostatní věděli, že nešvindlujete. Pojmenování obrázku může být zejména zpočátku docela legrační šlamastikou – co to je to divné zelené? Hráči se navíc ke slovu nedostávají postupně, ale snaží se odhazovat své karty zároveň s ostatními, někdy tak může vzniknout pěkně vypjatý, hektický chaos. Na cestě za vítězstvím v Dobble si člověk užije hodně napínavých momentů, kdy všichni hráči zatínají zuby, hbitě hledají stejný obrázek a nakonec jsou zaskočeni soupeřem, který je předběhne a odhodí svou kartu dříve než oni. Tím se rázem mění situace – karta, která byla soupeřova, se nyní stává vrchní kartou odhazovacího balíčku, nahrazuje tak kartu předchozí a všichni ihned hledají stejný obrázek na této nové unikátní kartě. Nevýhodou (ale zároveň i výhodou z hlediska tréninku pozornosti našich klientů) Dobble je, že v něm hráči získávají poměrně rychle cvik a nováčci jsou oproti veteránům podstatně znevýhodněni neznalostí karet. I tak jde o hru velmi hratelnou, která nudu spolehlivě zažene. Děti a mládež si při jejím hraní kromě pozornosti tříbí také schopnost navzájem se domluvit a s přispěním dospělého se učí rovněž rozumnému řešení sporných situací, ke kterým dochází, když odhodí kartu i vysloví název předmětu vícero hráčů naráz.

PROGRAM NZDM HOPO V BŘEZNU:

Pondělí Úterý 14:00-18:00 14:00-18:00 3 4

klub

klub s programem

individuální konzultace klub

klub + dračí doupě

klub

klub s programem

individuální konzultace klub

klub + dračí doupě

klub

klub – o seniorech

individuální konzultace klub

klub + dračí doupě

klub

klub s vařením

individuální konzultace klub

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Středa 13:00-17:00

Čtvrtek Pátek 14:00-18:00 13:00-17:00 6 7 13 20 27

klub+ dračí doupě

Strana 11

Lední bruslení je sice nádherný sport, ale pokud nežijete za polárním kruhem, tak je to bohužel po většinu roku jako venkovní sport sezonní záležitost. Už v sedmnáctém století vznikla alternativa ledních bruslí v podobě bruslí kolečkových. Jejich vynálezcem byl John Joseph Merlin, belgický výrobce hudebních nástrojů. Je zajímavé, že se tento první model bruslí podobal dnešním inline bruslím, tedy těm s kolečky v řadě za sebou.

Kolečkové brusle Autor: Martin

Nejstarší kolečkové brusle čistě napodobovaly lední bruslení. Tento typ bruslí se možná vzhledem k tomu, že se s ním špatně manévrovalo a zatáčelo, nikdy nestal skutečnou alternativou ledního bruslení. Roku 1857 byl přesto otevřen první roller ring na kolečkové brusle v Londýně. Vynálezci však stále hledali jiný způsob postavení koleček, který by umožňoval lepší způsob zatáčení a větší obratnost. Někdy vytvořili skutečně cimrmanovské nápady jako je například očividně nefunkční. ,,Tachypod“, což jsou podivné sedmimílové boty vynálezce Petrise. Jako zajímavá alternativa se jevila běhokolka Ing. Kollera, jezdec tak měl na každé noze jedno velké kolo. Přesto se tento vynález také neujal. Skutečnou revoluci v bruslení na kolečkách vyvolal až roku 1863 James Plimton se svými dvouřadými bruslemi. Jednalo se o brusle, které měly čtyři kolečka ve dvou řadách za sebou. Dalo se s nimi tedy velmi dobře zatáčet. Díky tomuto vynálezu se z bruslení na kolečkách stal skutečně populární sport. K emancipaci kolečkových bruslí a k jejich ještě větší technické dokonalosti přispěl roku 1884 vynález kuličkového ložiska. Už roku 1902, když se otvíral v Chicagu roller ring, bylo na jeho otevření 7000 lidí. Dvouřadé brusle se staly na dlouhou dobu královnami kolečkového bruslení. Provozovaly se na nich všemožné sporty od hokeje až po tanec. Toto jejich kralování pokračovalo i v druhé polovině dvacátého století. Vývoj plastových bruslí z nich od roku 1960 udělal populární dětskou hračku. V sedmdesátých a osmdesátých letech dvacátého století se dvouřadé brusle staly velmi populární díky svému spojení s tehdy kralující disko kulturou. V devadesátých letech jejich kralování ukončil boom moderních a technicky dokonalých inline bruslí. Přesto mají hlavně v anglosaských zemích dvouřadé brusle stále své vyznavače, kteří na nich provozují bláznivá derby a disko tance. Inline bruslení Přestože je inline řešení kolečkových bruslí nejstarším způsobem pozemního bruslení, dlouho se tento způsob řešení nemohl prosadit. A to přestože se inline brusle neustále zdokonalovaly. Skutečným tvůrcem moderních inline bruslí je hokejista Scott Olson. Od roku 1960 byly inline brusle v prodeji. Nebyly ale příliš populární pro svoji nepohodlnost. Scott Olson hledal alternativu, jak trénovat hokej i v létě, a proto zakoupil tyto brusle. Vybavil je lepšími kolečky a brzdou. Vytvořil tedy roku 1974 první moderní inline brusle. Založil i malou fabriku, kterou později prodal. V devadesátých létech se staly inline brusle skutečně módní záležitostí a definitivně vytlačily z výsluní dvouřadé brusle. Na inline bruslích se provozuje hokej, rychlobruslení, freestyle, sjezdy, turistika nebo jízda v terénu. Ve skateparcích se jezdí takzvaný aggressive skating, což je předvádění triků na U-rampě. Pro většinu lidí jsou však inline brusle zajímavý způsob, jak si zlepšit fyzikou kondici. O masovém rozšíření tohoto sportu se může přesvědčit každý návštěvník Prahy v jarních a letních měsících, když zavítá na známé trasy inline bruslení, jaké jsou například na Ladronce. V některých velkoměstech v Evropě se pořádají společné vyjížďky inline bruslařů po městě. Inline brusle se staly populárním sportem pro mnoho městských lidí, kteří mají ve svém současném životě stále méně pohybu. Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 12

CENTRUM PRO RODINU !!! PROGRAM BŘEZEN !!! PROČ NENÍ JAKO OSTATNÍ? Seminář s fyzioterapeutkou Broňou Krajíčkovou Máte doma předškoláka nebo prvňáčka, který neustále něco ztrácí? Neví, do které ruky si má vzít tužku? Něco vám vypráví a neustále při tom pochoduje? Nevydrží sedět na místě a s obtížemi dokončí započatý úkol? Nemusí jít vždy o poruchu pozornosti. Pokud Vás toto téma zajímá, registrujte se na marketa@neposeda.org Pondělí – 17. března, 17:30-18:30, Lomecká 656, Újezd nad Lesy Vstupné 50,- Kč (děti můžete vzít sebou)

JARNÍ BYLINKOVÝ RESTART Seminář s bylinkářkou a terapeutkou Jitkou Volnou Zajímá Vás, které bylinky je vhodné užívat (nejen) v jarním období? Pro dospělé i pro děti? Témata semináře: Detoxikace, úprava hmotnosti, péče o pleť, vlasy, nehty, únava, regenerace, tišící a povzbuzující účinky rostlin, podpora imunity, základní informace o užívání bylin.

Přijďte se dozvědět víc či jen ochutnat a zakoupit výborné bylinné směsi. Registrujte se na marketa@neposeda.org

Pondělí – 24. března, 17:30-18:30, Lomecká 656, Újezd nad Lesy Vstupné 50,-Kč (děti můžete vzít sebou)

HERNA pro děti s doprovodem Pondělí 9-12, 15-17, Lomecká 656, Újezd nad Lesy Středa 8:15-12:30, Českobrodská 1, Běchovice Středa 9-12, Lomecká 656, Újezd nad Lesy Vstupné 40,- Kč

TVOŘIVÉ DÍLNIČKY pro šikovné ručičky Čtvrtek 9-12 - herna s výtvarnou dílnou, pro děti od 2 let. Lomecká 656, Újezd nad Lesy Vstupné 60,- Kč

INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ Poskytování psychické podpory a orientace v zátěžových situacích. Pomůžeme Vám problém pojmenovat a nalézt zdroje a kroky k jeho řešení. Pátek – dle objednání – Běchovice, Újezd nad Lesy Vstupné ZDARMA

Aktivity projektu Centrum pro rodinu jsou podporovány Městskou částí Praha 21 Újezd nad Lesy a Běchovice

www.neposeda.org

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 13

Program KC Nová Beseda Út 04.03. 08:00

ŽÁKOVSKÁ VĚDECKÁ KONFERENCE

St 05.03. 20:00

12 LET V ŘETĚZECH

Ne 09.03. 16:00

DOBRODRUŽSTVÍ PANA PEABODYHO A SHERMANA (kino)

Po 10.03. 20:00

NYMFOMANKA, část II.

Út 11.03. 20:00

ŠANCE PRO UZDRAVENÍ

St 12.03. 20:00

BABOVŘESKY 2

Čt 13.03. 19:30

BLUES JAM SESSION

Ne 16.03. 16:00

PŘÍBĚHY Z POPELNICE (divadlo)

Po 17.03. 09:00

PŘÍBĚHY Z POPELNICE (divadlo)

Po 17.03. 10:30

PŘÍBĚHY Z POPELNICE (divadlo)

Po 17.03. 20:00

ZLODĚJKA KNIH

Út 18.03. 20:00

SIBIŘSKÉ DOBRODRUŽSTVÍ

St 19.03. 20:00

PAMÁTKÁŘI

Pá 21.03. 20:00

FORTY TWO

Ne 23.03. 19:30

JAK SE CO DĚLÁ

Po 24.03. 20:00

V NITRU LLEWYNA DAVISE

Út 25.03. 19:30

SOCIAL CLUB - Poklábosení v angličtině

Út 25.03. 20:30

SOCIAL CLUB - Chat in English

St 26.03. 20:00

Giuseppe Verdi AIDA

Ne 30.03. 16:00

BELLA A SEBASTIÁN (kino)

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 14

ZAPOJTE SE! Zapsaný spolek Neposeda usiluje od roku 1999 o zvyšování kvality života dětí, dospívajících a rodin. Jsme nezisková organizace, naše programy nemají komerční charakter. Naše činnost je z velké části financována dotacemi z MPSV, MHMP a městských částí. Významnou část našich příjmů tvoří i dary od firem a jednotlivců. Vaše podpora je pro nás důležitá! Jak se můžete zapojit? Staňte se naším příznivcem!  Chcete být s námi v kontaktu a dostávat aktuality o tom, co se u nás děje, co se povedlo a jaké akce chystáme? Napište nám email na info@neposeda.org nebo se staňte fanouškem naší organizace na facebooku – www.facebook.com/neposeda. Přispějte nám zakoupením konkrétního vybavení či zaplacením konkrétní služby! Umožníte nám tak vykonávat naši práci ještě lépe! Aktuálně potřebujeme: -

2x taneční podložka (1 300 Kč/1 ks) molitanová stavebnice (7 000 Kč) deskové hry (3 000 Kč/10 her) „plackovač“ na výrobu odznaků tzv. „placek“ (10 000 Kč) předplatné časopisů pro dospívající (2000 Kč/ předplatné jednoho časopisu) vzdělávání pro naše pracovníky (7 000 Kč/1 pracovník/1 rok) 500x samolepka s logem organizace (3000 Kč/zakázka)

Podpořte konkrétní program, který se Vám nejvíce líbí! Fandíte Centru pro rodinu, Komunitnímu terénnímu programu, NZDM Autobus nebo NZDM HoPo? Podpořte ho! Finanční příspěvek využijeme -

na nákup vybavení pro klienty, na nákup materiálu (kancelářské potřeby, úklidové prostředky, literatura, nábytek aj.), na úhradu provozních nákladů (nájemné, energie), na uhrazení mzdových nákladů – pro naše klienty je nejdůležitější pracovník – někdo s kým mohou mluvit, kdo s nimi tráví čas a kdo jim poradí

Přispějte nám finančním darem na činnost! Hradíme z něj náklady na pořízení vybavení, na úhradu energií a údržbu prostor a na realizaci nových nápadů. Nejdůležitější jsou pro nás finanční prostředky na mzdové náklady. Naše organizace stojí na činnosti profesionálů, kteří dennodenně provázejí naše klienty a pomáhají jim. Pomozte nám vytvořit pro ně a jejich práci kvalitní zázemí, které se přímo projeví ve zvýšení kvality služeb pro klienty. Bankovní spojení: 193755206/0300 – ČSOB a. s., Poštovní spořitelna. Zapojte se jako dobrovolník!  Pomozte nám s přípravou našich programů, s realizací našich akcí nebo přispějte Vašimi vlastními nápady. Potřebujeme Vás! Neváhejte a pište na dobrovolnici@neposeda.org.  Přijďte k nám s Vašimi kolegy a věnujte nám jeden pracovní den v rámci firemního dobrovolnictví.  Můžete nám pomoci při úklidu a opravách, při organizování veřejných akcí nebo nám můžete předat své zkušenosti a dovednosti. Budeme velmi vděční!

Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 15

Děkujeme za dlouhodobou podporu naší činnosti: Neposedné noviny, č. 15, 2014

Strana 16