Sporttop Magazine 2011

Page 1

SPORTTOP MAGAZINE

MAGAZINE Karl Kosztka Het beste uit drie werelden

Aniek van Koot Aandacht voor talent

Van ziekenhuis naar grand slams

Peter Vergouwen Omgaan met blessures

Anthony van Assche Vijf jaar bij Sporttop nummer 2 2011

Irene Schouten, Marit Bouwmeester en Sharon van Rouwendaal Begeleid naar succes op de Olympische Spelen

&RYHU GH HFKWH LQGG

30

TNT Post en Sporttop een winnend team

717BDGYBVSRUWWRS9 LQGG

Ervaring en kennis voor alle sporttalenten binnen handbereik

ǣ ʹͲͳͳǨ ǡ ǡ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ ǣ Ǩ ǡ Ǥ ǡ ǣ ǡ Ǥ ǡ ǡ Ǧ Ǥ

Ǧ Ǥ ǣ Ǯ ǡ Ǩǯ ǡ ǡ Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ ǡ ǡ Ǥ Ǥ

Ǧ Ǧ ǡ Ǥ ǡ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ Ǩ Ǥ ʹͲͳͳ Ǥ ϐ ǡ ǡ ǯ Ǥ Ǧ ǡ ϐ Ǥ ǫ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ ȋ Ǥ Ȁ Ȍ Ǥ Ǥ Ȁ ǡ ϐ Ǥ

Foto Leo Vogelzang

Ǧ ȋ ǦȌ Ǥ ʹͲͳͳ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ

ǡ ǡ Ǧ Ǥ ǡ ǡ ̻ Ǥ Ǥ Ǩ ǡ

G

ย ย ย ย ย ย

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย วก ย ย ย ยดย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ศ ย ย ย ย ศ วก ย ย ย ย ย ย ย ย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ศ วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย

INHOUD ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย

Van ziekenhuis naar de Grand Slams 16

ย ย ย ย ย ย ย ย ย

ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ศ ย ย ย ย ศ วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ร ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ฯ ย ย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฃ ย ย ย วคย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย ฬน

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค

Foto Joรฃo da Conceiรงรฃo Nunes

Het beste uit drie werelden

Foto Archief Karl Kosztka

24

อดอฒอณอด วฆ อดอฒอณอถ

Dromen van Olympisch goud. De weg naar de OS van Marit, Irene en Sharon 34

Foto KNZB

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย Foto Bart Rutten

โ Ik focus me meer op de korte termijnโ 50

ย ย ย ย ย ย ย ย

Zo broer, zo broer... Kanobroers op weg naar de top ย ย ย ย วฃ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วฃ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฃ ย ย ย ย ย ย ย ยกย ย ย H

64

Foto Anneke Kalf

ǤǤǤ Sporttop Algemeen 6 The Case: Marwin Iedema en Emiel Mellaard 10

12

Foto Lyanne van Dijk

De dag van Aron Romeijn 12 Paula de Man in samenwerking met MTCC: Voorsprong door mentale kracht 14 The Case: Carola van Wagtendonk en Ron Zwerver 22

6

Foto Bart Rutten

Leon Commandeur: Van de fiets de golven in 27 Topsport in beeld 40

46

Foto Berber Wind

The Case: Bas Visserman en Renate Groenewold 46

72

The Case: Kiki Geserick en Kirsten van der Kolk 56 Dafne Schippers: Ook wereldkampioenen willen een diploma 59

22

Jorien ter Mors: Tegenslag verwerken met je tweede familie 62 Michelle Broekhuizen: De toekomst van het zeilen 68 The Case: Mike Marissen en Bas van de Goor 72

Foto Erik van Leeuwen

Foto Archief Mike Marissen

74

Kiran Badloe: Op weg naar Rio 74 In gesprek met Eva Lim 77 Kirsten Wielaard: Liever één van de acht 84 Foto Watersportverbond

84

Foto Jelle van Dijk

I

Kennis en ervaring moet je delen Als schaatser werd hij Olympisch-, wereld- en Europeeskampioen. Toch weet Jochem Uytdehaage zeker dat hij, met de juiste hulp van (oud-)topsporters, nog meer uit zijn carrière had kunnen halen. “Als Stichting Sporttop toen al had bestaan, dan had ik er zeker gebruik van gemaakt.”

ǡ Ǥ ǣ Dz Ǩdz Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ ǡ ǡ Ǥ ȋ ǦȌ ǡ Ǥ ǡ Ǯ ǯ Ǧ ǣ Dz ǡ Ǧ Ǥ ǡ Ǥdz ´ Ǧ Ǥ ǡ ´ ǡ ´ Ǥ

ʹͲͳͲ ǡ ǣ Dz ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ dz

‘Het is niet alleen mijn stichting, maar de stichting van ons allemaal’ ǡ Ǧ ǡ Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ ϐ ǡ ϐ Ǥ ǣ Ǯ Ǧ ǡ Ǥdz

Mentoren

ʹͲͲʹ Ǧ ǡ Ǧ ȋ ǦȌ Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ Foto Bart Rutten

J

Ǥ Ǧ Ǥ ǡ ǡ ǣ Dz Ǧ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ ʹͲͳͳ Ǧ × Ǥ ǡ Ǥdz ǣ Dz Ǧ ǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ ǡ Ǧ Ǥdz ǣ Dz Ǧ ȋ ǡ ǤȌ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ ǡ ǡ ǯ Ǥdz Ǧ Ǥ ǣ Dz Ǥ Ǥ Ǥ Ǥdz

Delen

Ǥ Ǥ Ǥ ´ ǣ dz Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ ǡ Ǧ ǡ Ǥ Ǥdz ǣ Dz ´ Ǧ ǡ Ǥ ϐ Ǥ ȗ Ǥdz

Leerproces

Dz ǡdz ´ ǡ Dz Ǥ ͳ͸ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥdz ¾ Foto BM Fotografie

K

Ǥ Ǧ ǡ ǡ Ǧ Ǥ ´ ǣ Dz Ǥ ǡ Ǧ ǡ

‘We zoeken ook steeds meer de samenwerking met de sportbonden' Ǥ ͳͻ Ǥ Ǧ Ǥdz ͹ͷͲ Ǧ ǡ Ǧ Ǥ ͷͲͲ Ǥ ǣ Dz Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥdz ´ ǣ Dz ǫ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥdz

Toetsen van talenten

Ǥ Dz Ǧ Ǥ ǡ Ǧ ǡdz ǡ Dz Ǧ dzǤ ǣ Dz Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ dz Ǥ Ǥ Ǥ Ǥdz

L

ǣ Dz Ǥ ±± Ͷǯ Ǥ ǡ ǡ Ǥ Ǥ Ǧ ǡ Ǥdz ǣ Dz

ȋ Ȍ ǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǥdz ´ ǣ Dz ǡ Ǥ Ǥ Ǥdz ǡ ǡ Ǧ Ǥ ´ ǣ Dz ǡ Ǧ Ǥ Ǯ ǯǤ Ǥ ±± Ǧ Ǥ ǡ Ǥdz

Bureau Sporttop Naam Wietske de Ruiter E-mail wietske@sporttop.nl Tel nr 06 - 19 98 30 88 www.sporttop.nl

Bureau Sporttop Naam Daniëlle Mouissie E-mail danielle@sporttop.nl Tel nr 06 - 45 14 68 39 www.sporttop.nl

Toekomstplannen

ǡ Ǧ Ǥ ´ ǣ Dz Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥdz Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǧ ǡdz ǡ Dz Ǥ Ǥdz

Het Sporttoptraject uitgelicht Het Sporttoptraject beslaat drie fases. Jochem: “In de eerste fase is alles nieuw. Een talent van 15 jaar gaat bijvoorbeeld anders om met voeding. Met adviezen over dat soort basiszaken beginnen we. Sporters in fase II zijn al wat wijzer. Die krijgen meer diepgang over voeding, net wat meer achtergrondinformatie. En die assisteren wij bij hun eerste clinic of lezing. Elke fase duurt minimaal een jaar. We evalueren ieder jaar en houden één-op-één gesprekken met de sporters. Aan de hand daarvan en na overleg met de mentor bepalen we of het talent klaar is voor de volgende stap. De fase III–talenten hebben geen vaste mentor meer nodig, die laten we dus wat losser. Maar het ze kunnen te allen tijde contact met ons opnemen, we laten niemand vallen.”

M

ǣ Een triatleet met een missie

Toen triatleet Marwin Iedema voor het eerst op gesprek kwam bij Sporttop, wist mentor Emiel Mellaard het zeker. “Deze jongen moeten we binnenhalen.” Sindsdien begeleidt de voormalig atleet de inmiddels achttienjarige Marwin. TALENT Naam Marwin Iedema Geboortedatum 17/12/1992 Sport Triathlon Waar een wil is, is een weg

MENTOR Naam Emiel Mellaard Geboortedatum 21/3/1966 Sport Atletiek Geef nooit op, leef je droom

Ǥ Dz Ǧ dzǡ ʹͲͲͻǤ ȋϐ Ǧ ǡ Ȍ Ǥ ǡ ǡ ǡ Ǧ ȋ ȌǤ Dz EN

ǡ ǯ ǡdz Ǥ Dz Ǥ Ǥdz Ǧ Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǥ ǡ ǡdz Ǧ Ǥ

‘Niets is leuker dan wedstrijden kijken’ ǡ Ǧ Ǥ Dz Ǧ Ǥ ǡ ǡ Ǥdz Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǧ

Marwin hoopt de Olympische Spelen van 2016 te halen

Ǥ Ǥdz Ǥ Dz Ǧ Ǥ ǡ Ǥ dzǡ Ǥ

Ǥdz Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǥdz

‘Mentaliteit is minimaal even belangrijk als fysieke gesteldheid’

Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Dz ǡ

° Ǥ

Foto Robin Weijs

Ǥ Dz ǡ Ǥ Ǥdz Ǥ Dz ʹͲͳ͸ ǡ Ǥ Ǧ Ǥdz Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥ Ǥdz ǣ Dz Ǥ Ǧ Ǥdz

EE

ǤǤǤ

De hele week trainen, een hbo-studie, een vriendin en daarnaast ook nog eens een handje helpen in het bedrijf van zijn ouders. Hoe ziet een dag uit het leven van het negentienjarige schaatstalent Aron Romeijn er dan uit? Sporttop Magazine werd nieuwsgierig en liep een dagje mee.

ͲͻǣͲ͵ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǧ

ͳͲǣʹʹ EF

ǡ ǡ Ǣ ϐ Ǥ ǡ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ

ǡ Ǥ Dz Ǥ ǡ Ǥdz Ǧ Ǥ

Ǥ Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǥ

ǡ Ǥ ǣ Ǥ

Ͳͻǣͳͷ Ǥdz ǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ

ͳͲǣ͵ͷ

ͳͲǣ͵Ͳ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Dz Ǥ Ǧ Ǥ

Ǥ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥdz Ǥ Ǥ

Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǧ ϐ Ǥ Ǧ

ͳ͸ǣͳͷ

Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ

Ǥ Dz ǯ Ǥ Ǥdz Ǧ

Ǥ ǡ ǡ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ

ʹͳǣ͵Ͳ

Ǧ Ǥdz Ǥ ǣ Dz Ǥ Ǧ Ǥdz

ͳ͵ǣ͵ͳ

Foto's Lyanne van Dijk en Jan Eshuis

Dz Ǥ Ǥ ǯ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥdz Ǧ

Ǧ Ǥ Ǥ

ͳͺǣʹ͵ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ ʹʹǣͲͲ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ

EG

Voorsprong door

mentale kracht

Paula de Man op het trainingsveld

Paula de Man heeft nog een uur voor de wedstrijd. Eerst eten, dan een rustige warming-up en eventueel nog inspelen. Dan nog de mentale voorbereiding. Wat wordt de tactiek? Waar leg je de focus op? Het Mental Training & Coaching Center begeleidt de sporter bij dit soort vragen. ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ฯ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย

ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ฦฌ ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ยฑยฑย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค วฒ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วข ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วควณ

Persoonlijke klik

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค วฒ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย EH

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วควณ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค วฒ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วควณ

Kwaliteit

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค

Mitchel Kevenaar

Ǥ ǯ Ǥ ǡ Ǧ Ǥ Dz Ǥdz

Mentale aspecten

ǡ Ǥ ϐ Ǧ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥ dzǡ ǡ ǡ Ǧ ǡ Ǧ Ǥ ǣ Dz Ǥ Ǥdz Ǧ Ǥ

TALENT Naam Paula de Man Geboortedatum 20/08/1993 Sport Tennis

ǡ Ǥ Dz Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz

‘Mentale training is even belangrijk als fysieke training’ Ǥ ǡ Ǥ Dz Ǥ Ǥdz ǡ Ǧ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz Ǧ ǡ ǯ Ǥ Ǥ Dz Ǥdz ǡ ǡ Ǥ Ǥ Dz ǡ Ǥ ǡ Ǥ Ǥdz Ǥ

Krijg alleen spijt van dingen die je niet doet

MENTOR Naam Marcella Boerma Geboortedatum 2/3/1970 Sport Snowboarden Geniet van het leven, je bent er maar even

Mentale situaties Situatie: De favorietenrol

Ǥ Ǧ ǡ ǫ ǣ Dz Ǥ ǡ Ǥdz ǣ Dz Ǧ Ǥdz

Ǥ Ǥ ǡ Ǥ ǣ Ǯ ǯǤ Ǥdz

Situatie: Onsportiviteit

Ǧ Ǥ ǫ ǣ Dz Ǥdz ǣ Dz Ǥ Ǥdz

Ǥ Ǥ ǫ ǣ Dz ǡ Ǥ Ǥdz ǣ Dz

Situatie: Geen optimale voorbereiding

EI

ziekenhuis naar Grand Slams

Van de

Op jonge leeftijd stond Aniek van Koot (20) voor een moeilijke keuze: Leven met een stijf been of haar rechterbeen laten amputeren. Inmiddels reist zij de wereld rond en behoort de Dinxperlose tot de top van het rolstoeltennis.

Dz

Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ ͳͻͻͶ Ǥ ǡ Ǥ

TALENT Naam Aniek van Koot Geboortedatum 15/9/1990 Sport Rolstoeltennis Blijf dichtbij jezelf, dan ben je het mooist op elke manier

MENTOR Naam Marko Koers Geboortedatum 3/11/1972 Sport Atletiek Be inspired

Ǥ Ǥ ϐ ´ Ǥ Ǧ ǣ Ǯ ǯǤ ǡ °ǫ

Tennis

Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Foto Aniek van Koot

EJ

$QLHN YDQ .RRW 0DUW LQGG

30

Foto João da Conceição Nunes

‘–†ƒ– Â?‹ŒÂ? Â?‘‡†‡” ‡‡Â? †‘…—Â?‡Â?–ƒ‹”‡ ‘’ –‡Ž‡˜‹•‹‡ œƒ‰ Â?‡– Ġ ™ƒƒÂ?ÇĄ †‹‡ †‡•–‹Œ†• …‘ƒ…Š ˜ƒÂ? Š‡– ‡†‡”ŽƒÂ?†• –‡ƒÂ? ™ƒ•Ǥ Â? „‡Â? –‘‡Â? ‡‡Â? Â?‡‡” ‡‡Â? Â?‹ŒÂ?Œ‡ ‰ƒƒÂ? Â?‡Â?‡Â? „‹Œ Š‡Â? ‹Â? Š‡– •’‘”–…‡Â?ÇŚ –”—Â? ‹Â? ‡Â?Â?—Â?Ǥ Â? ™ƒ• Â?‡–‡‡Â? ˜‡”Â?‘…Š–ǥ ‹Â? „‡Â? ‹Â? ‡Â?Â?—Â? „‡nj ‰‘Â?Â?‡Â? ‡Â? –”ƒ‹Â? ‡” Â?‘‰ •–‡‡†•Ǥ

‘Nou dan gaan we toch naar Disneyland’. Toen was het goed dat mijn been

geamputeerd werd, stom hè?’

‡ ‡‡”•–‡ –™‡‡ Œƒƒ” ™ƒ• ‹Â? „Ž‘‡†ˆƒÂ?ƒ–‹‡Â?ÇĄ ƒŽ• ‹Â? ‹‡Â?ƒÂ?† ƒÂ?†‡”• ‡‡Â? ‰‡™‡Ž†‹‰‡ •Žƒ‰ œƒ‰ •ŽƒƒÂ? ™‹Ž†‡ ‹Â? †ƒ– ‘‘Â?Ǥ Â’ Â?‹ŒÂ? ˜‡‡”–‹‡Â?ÇŚ †‡ ‰‹Â?‰‡Â? ™‡ Â?ƒƒ” ”ƒÂ?Â?”‹ŒÂ? ˜‘‘” Š‡– ˜‘‘” Œ—Â?‹‘”‡Â?Ǥ Â? ™‡”† †ƒƒ” ÂŽÂƒÂƒÂ–Â•Â–Â‡ÇĄ Â?ƒƒ” ™‹•– ™‡Ž †ƒ– ‹Â? Š‹‡” ‹‡–• Â?‡‡ ™‹Ž†‡ †‘‡Â?Ǥ Â? Š‡–œ‡Žˆ†‡ Œƒƒ” „‡Â? ‹Â? ‘‘Â? Â?ƒƒ” ‡Ž‰‹´ ‰‡‰ƒƒÂ? ˜‘‘” ‡‡Â? –‘‡”Â?‘‘‹Ǥ ƒƒ” ‹• Š‡– ‡…Š– „‡‰‘Â?Â?‡Â?ÇĄ –‘‡Â? ™‹Ž†‡ ‹Â? ‡” ˜‘‘” ‰ƒƒÂ?Ǥ

Topsport

Marko Koers over het mentorschap “Ik probeer Aniek van afstand en waar mogelijk bij te staan bij de keuzes die ze maakt. Ik ben bij een training van Aniek geweest maar niet zozeer om de training te volgen. Ik wilde weten waar het om draait bij haar en in wat voor setting zij verkeert. Eigenlijk vooral om haar beter te leren kennen. Op die manier hoop ik Aniek beter te kunnen begeleiden bij de vragen die zij heeft. Als mentor geef ik geen advies. Ik probeer slim vragen te stellen en Aniek zo de kans te geven om er zelf achter te komen wat het beste voor haar is. Ik probeer haar er voor te behoeden dat ze zich op bepaalde thema’s blind staart. En haar te laten luisteren naar haar intuĂŻtie. Als dat lukt is mijn doel al bereikt. Aniek staat al hoog op de wereldranglijst. Ze heeft nog veel te winnen. De rolstoeltennissters die nu aan de top staan, zijn doorgewinterde tennissters. Aniek komt pas net kijken. Ze is nog jong en kan nog heel ver komen.â€?

‡Â? †”—Â?Â?‡ –‹Œ† „”ƒÂ? ƒƒÂ? –‘‡Â? ‹Â? Â?‹Œ Â?‡‡” ‰‹Â?‰ ”‹…Š–‡Â? ‘’ –‡Â?Â?‹• ‡Â? –‡‰‡Ž‹ŒÂ?‡”–‹Œ† Â?ƒƒ” †‡ Â?‹††‡Ž„ƒ”‡ •…Š‘‘Ž ‰‹Â?‰Ǥ ž EK

$QLHN YDQ .RRW 0DUW LQGG

30

Ǯ ǯ ǡ Ǥ ° Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ ǣ ǡ Ǩ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ ǡ Ǧ Ǥ Ǥ

Ǥ ǡ ǡ Ǥ ǡ ǫ ǡ Ǩ Ǥ ǡ ǡ ǡ Ǥ

Steun van Sporttop

Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ ǡ Ǥ

Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ

ǣ ǡ Ǧ ǫ ǡ ϐ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ ǣ ǫ ǣ ǡ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ

‘Als ik me niet kwalificeer voor 2012 dan ik ermee’

stop

Ǥ

Ǥ Ǥ ǣ Ǯ ǡ ǡ Ǩǯ

Aandacht in de media

Ǧ ǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ ϐ

Esther Vergeer: ‘Er is nog werk aan de winkel’ ‘‘De acceptatie wat betreft gehandicapte sporters is al veel beter dan tien jaar geleden. Toch kan het altijd beter. We hebben nog geen Paralympische helden en daar is dus nog werk aan de winkel. Ik denk dat veel mensen niet genoeg weten over de Paralympische wereld om zich er een goede mening over te vormen. Daardoor wordt de mening van anderen makkelijk overgenomen. Ik denk dat de bewustwording en de waardering in Nederland nog wel verbeterd moet worden. Wat daarbij kan helpen is als de Paralympische sport in de ‘gewone’ sportwereld een vanzelfsprekendheid wordt en structureel aanwezig is.’’

Foto Cedric Mollin

EL

$QLHN YDQ .RRW 0DUW LQGG

30

Â?—Â?Â?‡Â? ‘‘Â? Š‡‡Ž ‰‘‡† –‡Â?Â?‹••‡Â? ‡Â? ‡” œ‹ŒÂ? Â?‘‰ Â?‡‡” ‡†‡”nj ŽƒÂ?†•‡ –‘’’‡”• Š‘‘”Ǩ Â? Â?ƒ‰ œ‡Žˆ Â?‹‡– Â?Žƒ‰‡Â? ‘˜‡” ƒƒÂ?†ƒ…Š– ‡Â? †ƒƒ” œ‘”‰– ’‘”––‘’ ‘‘Â? ˜‘‘”Ǥ

Â? ˜‹Â?† Š‡– ˜‡”†‡” Ď?‹ŒÂ? †ƒ– ‡” Â?‹‡– œ‘˜‡‡Ž Â?‡†‹ƒ ƒ…Š–‡” Â?‹Œ ƒƒÂ? œ‹––‡Â?Ǥ ƒ– •–Š‡” ƒŽŽ‡Â?ƒƒŽ ÂŠÂ‡Â‡ÂˆÂ–ÇĄ Â?‡‡ǥ †ƒ– œ‘— ‹Â? Â?‹‡– ™‹ŽŽ‡Â?Ǥ ƒƒ” †‹‡ ˜‹Â?†– †ƒ– ƒŽŽ‡Â?ƒƒŽ ™‡Ž Ž‡—Â? ‡Â? Š‘—†– Â†ÂƒÂƒÂ”ÇŚ ˜ƒÂ?Ǥ Â? ˜‹Â?† Š‡– Ž‡—Â? ‘Â? Š‹‡” ‡Â? †ƒƒ” ‡‡Â? ‹Â?–‡”˜‹‡™ –‡ †‘‡Â?ÇĄ Â?ƒƒ” Žƒƒ– Â?‹Œ ˜‡”†‡” ˜‘‘”ƒŽ Ž‡Â?Â?‡” –‡Â?Â?‹••‡Â?Ǩ ‡– œ‘— ™‡Ž Ž‡—Â?‡” œ‹ŒÂ? †ƒ– ƒŽ• ‹‡Â?ƒÂ?† ‡‡Â? ‰”‘‘– –‘‡”Â?‘‘‹ ™‹Â?–ǥ †ƒƒ” ‘‘Â? ‡‡Â? •–—Â?Œ‡ ‘˜‡” ‹Â? †‡ Â?”ƒÂ?– •–ƒƒ–Ǥ ‘Â? ‹Â? –—nj †‹‘ ’‘”– Â?ƒÂ? ‡” Â?‡‡” ƒƒÂ?†ƒ…Š– ƒƒÂ? ”‘Ž•–‘‡Ž–‡Â?Â?‹• „‡•–‡‡† ™‘”†‡Â?Ǥ ƒÂ? Žƒ–‡Â? œ‡ „‹Œ˜‘‘”„‡‡Ž† …—”Ž‹Â?‰ œ‹‡Â?Ǥ ƒÂ? †‡Â?Â? ‹Â?ÇŁ …—”Ž‹Â?‰ǥ †ƒÂ? Â?—Â? Œ‡ ‘‘Â? ”‘Ž•–‘‡Ž–‡Â?Â?‹• Žƒ–‡Â? œ‹‡Â?Ǥ ‘‡Â? •–Š‡” ‡‡Â? ’ƒƒ” Œƒƒ” ‰‡Ž‡†‡Â? •’‘”–˜”‘—™ ˜ƒÂ? Š‡– Œƒƒ” ™ƒ• ‰‡™‘”nj †‡Â?ÇĄ œ‡‹ ƒ”– Â?‡‡–• ƒ…Š–‡” †‡ …‘—Ž‹••‡Â? –‡‰‡Â? ÂŠÂƒÂƒÂ”ÇŁ ÇŽ ‘Žnj •–‘‡Ž–‡Â?Â?‹•Ǎ ƒ– ‹• ‰‡‡Â? –‘’•’‘”–Ǩ ‹‡” Š‡„ Œ‡ Œ‡ „Ž‘‡Â?‡Â?ÇĄ –‘– œ‹‡Â?•Ǩǯ

‘Mijn grootste doel is om de Spelen in Londen te halen. Om daar te wie ik ben en wat ik kan’

bewijzen

ÂƒÂ–Â‡Â”ÇĄ ‹Â? ‡‡Â? ‹Â?–‡”˜‹‡™ „‹Œ ƒ—™ ‡Â? ‹––‡Â?ƒÂ?ÇĄ œ‡‹ Â?‡‡–•ǣ ÇŽ ‡ŠƒÂ?†‹…ƒ’–‡ Â?‡Â?•‡Â?ÇĄ †ƒ– ˜‹Â?†‡Â? ™‡ –‘…Š ƒŽŽ‡Â?ƒƒŽ ‡‡Â? „‡‡–Œ‡ ‡Â?‰Ǥ ƒƒ” œ‹ŒÂ? ™‡ „ƒÂ?‰ ˜‘‘”Ǥǯ ‡Žƒ…Š‡Ž‹ŒÂ?ÇĄ ‰‡ŠƒÂ?†‹nj …ƒ’–‡ Â?‡Â?•‡Â? œ‹ŒÂ? Š‡Ž‡Â?ƒƒŽ Â?‹‡– ‡Â?‰Ǥ Ž•‘ˆ ™‹Œ ‡” ™ƒ– ƒƒÂ? Â?—Â?Â?‡Â? †‘‡Â?Ǥ Â? ˜‹Â?† †ƒ– ‡‡Â? „‡Ž‡†‹‰‹Â?‰Ǩ Â? Š‡„ ‡” –‘…Š ‘‘Â? Â?‹‡– ˜‘‘” ‰‡Â?‘œ‡Â?Ǥ

2012

Â? ʹͲͳʹ œ‹ŒÂ? †‡ ƒ”ƒŽ›Â?’‹•…Š‡ ’‡Ž‡Â? ‹Â? ‘Â?†‡Â?Ǥ ƒ– ‰‡‡ˆ– ™‡Ž ˜‡‡Ž †”—Â?ÇĄ •–‡Ž †ƒ– ‹Â? Š‡– Â?‹‡– ÂŠÂƒÂƒÂŽÇŤ Â? ™‹Ž ‡” Š‡‡Ž ‰”ƒƒ‰ „‹Œ œ‹ŒÂ?Ǥ Â? ‰ƒ •ƒÂ?‡Â? Â?‡– ‹•Â?‡ ”‹ˆĎ?‹‘‡Â? †—„„‡Ž‡Â? ‡Â? †ƒƒ” Â?—Â?ÇŚ Â?‡Â? ™‡ ˜‡” ‹Â? Â?‘Â?‡Â?Ǥ Â? Š‡„ ‡” ‡…Š– ˜‡‡Ž œ‹Â? ‹Â?Ǥ ‘Â? †‘ŽŽ‡Â? ‘’ †‡ „ƒƒÂ? Š‘‘”– ‡”„‹ŒǤ ‹•Â?‡ œ‡‰– ™‡Ž‡‡Â?• –‹Œ†‡Â?• ‡‡Â? ™‡†nj Â•Â–Â”Â‹ÂŒÂ†ÇŁ ÇŽ Ž• ™‡ ˜ƒÂ?†ƒƒ‰ ™‹Â?Â?‡Â? Â?ƒÂ? ‹Â? †‹‡ ŠƒÂ?Â‡ÂŽÇŚÂ–ÂƒÂ• Â?‘’‡Â?ǯǤ ‹Œ Â?‡‡Â?– †‡ †”—Â? †ƒƒ”†‘‘” ‡‡Â? „‡‡–Œ‡ ™‡‰Ǥ

Â? Š‡„ •–‡‡†• ‰‡œ‡‰† †ƒ– ‹Â? •–‘’ ƒŽ• ‹Â? ʹͲͳʹ Â?‹‡– ŠƒƒŽǤ Â? Â?ƒ‰ †ƒÂ? Š‡‡Ž †ƒÂ?Â?„ƒƒ” œ‹ŒÂ? Â?‡– ™ƒ– ‹Â? Š‡„ Â?‘‰‡Â? Â?‡‡Â?ƒÂ?‡Â?Ǥ ‡‰‡Â? †‹‡ –‹Œ† œƒŽ Š‡– ‡‡Â? ‡Â?‘”Â?‡ –‡‰‡Â?•Žƒ‰ œ‹ŒÂ?ÇĄ Â?ƒƒ” ™ƒ– †‘‡ Œ‡ †ƒÂ?ÇŤ Â? „‡Â? Â?‘‰ Œ‘Â?‰ ‰‡Â?‘‡‰ ‘Â? †‘‘” –‡ ‰ƒƒÂ? ˜‘‘” ʹͲͳ͸ǥ Â?ƒƒ” ‹Â? Š‡„ ƒŽ–‹Œ† ‰‡œ‡‰† †ƒ– ‹Â? Â?ƒ Â?‹ŒÂ? †‡”–‹‰•–‡ Â˜Â‡Â”ÇŚ Œƒƒ”†ƒ‰ Â?‹‡– Â?‡‡” ™‹Ž –‡Â?Â?‹••‡Â?Ǥ Â? ™‹Ž ™‡Ž „‹Œ –‡Â?Â?‹• „‡–”‘Â?ÇŚ Â?‡Â? „Ž‹Œ˜‡Â?Ǥ Ž• ‹Â? Â?‘‡– Â?‹‡œ‡Â? –—••‡Â? †‡ ‡‡”•–‡ ’Žƒƒ–• ‘’ †‡ ™‡”‡Ž†”ƒÂ?‰nj Ž‹Œ•– ‘ˆ ‡‡Â? ‰‘—†‡Â? ’ŽƒÂ? ‘’ †‡ ƒ”ƒŽ›Â?’‹…•ǥ Â?‹‡• ‹Â? ˜‘‘” ‡‡Â? ‰‘—†‡Â? ’ŽƒÂ?Ǥ ‹ŒÂ? ‰”‘‘–•–‡ †‘‡Ž ‹• ‘Â? †‡ ’‡Ž‡Â? ‹Â? ‘Â?†‡Â? –‡ ŠƒŽ‡Â?Ǥ Â? †ƒƒ” –‡ „‡™‹Œœ‡Â? ™‹‡ ‹Â? „‡Â? ‡Â? ™ƒ– ‹Â? Â?ƒÂ?Ǥǯǯ

Sporttopper Thijs van den End over topsport met een handicap “Vóór mijn handicap (Thijs mist een been, red.) heb ik gevoetbald en aan atletiek gedaan. Sporten heb ik altijd al leuk gevonden. Na mijn amputatie heb ik als eerst gekeken of ik nog wel zou kunnen zwemmen, want ik heb me in het water altijd al thuis gevoeld. Gelukkig lukte dat nog wel en op een gegeven moment vroeg mijn buurjongen, die ook aan wedstrijdzwemmen deed, of ik een keer met hem mee wilde trainen. Kasper Engel is de voormalige trainer van One Team Swimming en geeft nu training bij de zwemclub in mijn woonplaats Woerden. Engel zit zelf in een rolstoel en heeft ook meegedaan aan de Paralympics in Atlanta. Mijn buurjongen dacht daarom dat ik dat ook wel zou kunnen. Ik heb een paar trainingen meegedaan en dit leek me wel leuk. In eerste instantie zwom ik alleen maar voor de lol, maar nadat ik enkele wedstrijden had gezwommen werd ik benaderd door Hans Salemink, destijds bondscoach van de nationale zwemploeg. Hij wilde dat ik met de ‘grote jongens’ mee zou trainen. Op dat moment werd het allemaal wel een stuk serieuzer. Na die trainingen bij Hans heb ik in 2008 mijn eerste NK kortebaan gezwommen, wat erg goed ging. Dat jaar maakte ik mijn internationale debuut in Esbjerg, Denemarken. Na dat toernooi mocht ik ook zwemmen in Berlijn, waar ik twee keer zilver won! Ik heb de smaak te pakken.â€?

Rebekka Kadijk over het mentorschap “Ik vind het alleen maar leuk om mentor te zijn van een gehandicapte sporter. Thijs is, los van zijn handicap, niet anders dan andere sporters. Hij gaat op precies dezelfde manier om met topsport zoals ik dat bijvoorbeeld deed. Dat vind ik leuk om te zien. Die gedrevenheid, die discipline, die wil om te winnen, dat herken ik. Ik coach hem ook niet op een andere manier dan een niet-gehandicapte sporter. Thijs is sowieso een leuke, gezonde jongen. Hij zit op de havo en functioneert overal uitstekend. Die Thijs, die komt er wel.â€?

TALENT Naam Thijs van den End Geboortedatum 8/9/1993 Sport Zwemmen Never give up

MENTOR Naam Rebekka Kadijk Geboortedatum 16/6/1979 Sport Beachvolleybal Carpe Diem

EM

$QLHN YDQ .RRW 0DUW LQGG

30

De koppels

Talenten

Andrea Kneppers Aniek van Koot Anthony van Assche Aron Romeijn Eva Lim Jeske Kisters Loreanne Kuhurima Maureen Groefsema Michael van der Heijden Michelle Broekhuizen Mike Marissen Paula de Man Sharon van Rouwendaal Kiran Badloe Karl Kosztka Thijs van den End Bram Peters Marwin Iedema Kiki Geserick Irene Schouten Remie Groeneveld Walter Kalf Dafne Schippers

Fase III talenten Carola van Wagtendonk Jorien ter Mors Kai Bloetjes Kirsten Wielaard Marit Bouwmeester Melissa Boekelman Ranomi Kromowidjojo Steven Le Fevre

Mentoren

Gregory Sedoc Marko Koers Jochem Uytdehaage Edith Bosch Marcel Wouda Wietske de Ruiter Gerritjan Eggenkamp Lobke Berkhout Klaas Erik Zwering Nico Rienks Bas van de Goor Marcella Boerma Jochem Uytdehaage Ron Zwerver Rens Blom Rebekka Kadijk Johan Kenkhuis Emiel Mellaard Kirsten van der Kolk Arno Havenga Peter Schep Chiel Warners Bibian Mentel Esther Vergeer Renate Groenewold Annette Roozen

Oud-talenten Bas Visserman Nathan van der Lee Steve Krijbolder Mandy Dirkzwager Roy van Meel Leon Commandeur

FN

'H NRSSHOV LQGG

30

“Het is heel fijn dat TNT Post mij wil helpen”

Dat TNT Post sporters ondersteunt via de Stichting Sporttop is bekend. Minder bekend is dat het postbedrijf ook een talentenfonds heeft voor eigen medewerkers of hun kinderen. Jaarlijks maken hier ongeveer 40 TNT’ers gebruik van. “Ik hoef me geen zorgen te maken of ik op trainingskamp kan.” Rowdy van Eerde is op haar achtste begonnen met kanovaren. Sinds ze

bijdrage van maximaal 1000 euro per jaar. In ruil hiervoor houden de

op het hoogste niveau haar sport bedrijft, traint de 20-jarige sporter bijna

sporttalenten een weblog bij en verlenen ze medewerking aan promotie-

dagelijks. In totaal traint ze twintig uur per week. Daarnaast zit ze op

activiteiten.

school en loopt ze twintig uur stage op een basisschool.

Dolfijnen Europese en wereldkampioenschappen

Rowdy: “Ik bekostig mijn sport zelf. Daarom is het heel fijn dat TNT Post

Rowdy doet mee aan wereldbekerwedstrijden en aan Europese en

mij wil helpen. Hierdoor hoef ik me geen zorgen te maken of ik op

wereldkampioenschappen. Ze komt uit op het onderdeel kortebaan (200

trainingskamp kan. TNT Post betaalt de kosten.” Ze is net terug van een

en 500 meter), zowel solo als met een ploeggenote. Op de 200 meter K2

twee weken durend verblijf in Florida, waar ze trainde te midden van

tijdens het WK in Poznan eindigde ze als elfde, op de K2 op de 500 meter

dolfijnen en pelikanen. Ze was daar met haar vaste ploeggenoot Femke

pakte ze een vijftiende plaats. Ook op het WK onder 23 jaar, in Moskou,

Roos en twee kanovaarsters uit Denemarken en Finland.

kwam ze goed voor de dag met een twaalfde plek op de K1 200 meter. Laatstgenoemde was deelneemster aan de Olympisch Spelen, een Omdat ze dochter van een TNT Post-medewerkster is, komt Rowdy in

evenement waar ook Rowdy van droomt. “De Spelen van 2012 in Londen

aanmerking voor het TNT Talentenfonds. De inwoonster van Amsterdam-

zijn mijn droom, hoewel ook het halen van de A-finale tijdens wereld-

Noord maakt er voor het tweede achtereenvolgende jaar gebruik van.

bekerwedstrijden mooi is. Tot nu toe is dat eenmaal gelukt: in het Franse

Sportende TNT’ers tot 21 jaar of hun familie die veel talent hebben en een

Vichy. Dat moeten er meer worden. Maar je merkt wel dat elk jaar dat je

olympische of andere veelbeoefende sport doen, krijgen een financiële

dichter bij de Spelen komt, de concurrentie groter wordt.”

Kijk voor meer informatie op www.tntpost.nl/talentenfonds

170 - Sporttop advertorial.indd 1

16-12-2010 15:57:08

ǣ Verspringster begeleidt door volleyballer Toen Carola van Wagtendonk zich in 2007 aansloot bij Sporttop, kreeg ze te horen dat Ron Zwerver haar mentor zou worden. Ze had geen idee wie hij was. Nu, drie jaar later, kan de verspringster terugkijken op een mooie periode met de voormalig Olympisch kampioen volleybal. TALENT Naam Carola van Wagtendonk Geboortedatum 21/5/1991 Sport Atletiek Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd

MENTOR Naam Ron Zwerver Geboortedatum 6/6/1967 Sport Volleybal Leef in het nu

ǡ Ǧ Ǥ ǣ Dz dzǡ Ǥ Ǧ Ǥ Dz Ǥdz Ǧ ǡ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz

Ǯ ǯ Ǥ Ǥ Dz Ǥdz Ǧ ǡ ʹͷǦ Ǧ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ

‘Die meid is hartstikke zelfstandig. Als er problemen waren, loste ze die Ǧ ͳͻͻ͸ Ǥ Dz in eerste instantie zelf op'

Ǧ Ǧ FF

Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥdz ͶͲǦ ǡ ǡ Ǧ Ǥ Dz Ǥ Ǥ ǣ ǡ Ǥ dzǡ ǡ Dz dzǤ

Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥdz Ǥ Dz Ǧ Ǥdz ǡ

Ǧ ǡ Ǥ

Ǧ ǡ Ǧ Ǥ Dz ǡ ϐ Ǥ Ǥdz ǡ ǡ Ǥ ʹͲͳʹ ǡ Ǥ Dz ʹͲͳ͸ ʹͲʹͲ Ǥdz Ǥ ʹ͵ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ ȋ ǡ ͹ͶȌ Ǥ Foto Erik van Leeuwen

Carola van Wagtendonk: ‘Ik ondervind geen hinder van mijn korte benen. Doordat ik erg explosief ben’ FG

Geboren in de Australische stad Sydney met Hongaars bloed. Turntalent Karl Kosztka (16) is een wereldtalent. Hij heeft al meegedaan aan de Jeugd Olympische Spelen in Singapore en aan meerdere EK’s voor junioren. Zijn ultieme doel is de Spelen in 2016. TALENT Naam Karl Kosztka Geboortedatum 13/3/1994 Sport Turnen Never give up

MENTOR Naam Rens Blom Geboortedatum 1/3/1977 Sport Atletiek De volhouder wint

ϐ

ǡ Ǥ Ǥ Ã Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Dz ´ dzǡ Ǥ Dz Ǥdz

Ǥ ǡ Ǥ Dz Ǥ ϐ Ǥ ǡ Ǥdz

Harde Australische mentaliteit

Ǧ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Dz ´ Ǥ ǡ Ǥ ´ Ǥ dzǡ Ǥ Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥ Dz

‘Ik voel me meer Nederlander dan Australiër’ Ǧ ǡ Ǥ Dz Ǥ Ǧ Ǥdz Ǥ Dz ǡ Ǥdz Ǥ Ǥ

FH

NDUO NRWV]WND RFWURRLEXUHDX LQGG

30

´ Ǥ Dz ϐ ǡ Ǥ ǡ ǡ Ǥdz ´ Ǥ Dz Ǥdz

Ǥ Dz Ǧ ʹͲͲͲǤdz

‘Mijn ouders staan altijd voor mij klaar’ ǡ Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǥdz ǡ Ǯ ǯǡ

Ǥ Dz ǡ Ǧ dzǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ

Combinatie met school

Ǧ Ǥ Ǥ Dz Ǥdz Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǧ Ǥdz ¾

FI

NDUO NRWV]WND RFWURRLEXUHDX LQGG

30

Olympische Spelen

Â?ŽƒÂ?‰• Š‡‡ˆ– ƒ”Ž Â?‘‰ Â?‡‡‰‡†ƒƒÂ? ƒƒÂ? †‡ ‡—‰† Ž›Â?’‹•…Š‡ ’‡Ž‡Â? ‹Â? ‹Â?Â‰ÂƒÇŚ ’‘”‡Ǥ ƒƒ” ‡‹Â?†‹‰†‡ Š‹Œ ‹Â? †‡ –‘’nj͜Ͳ ˜ƒÂ? †‡ ™‡”‡Ž†Ǥ ‹ŒÂ? —Ž–‹‡Â?‡ †‘‡Ž Ž‹‰– ‡…Š–‡” Â?‹‡– „‹Œ ‹Â?†‹˜‹†—‡Ž‡ ’”‡•–ƒ–‹‡•Ǥ Dz Â? ™‹Ž Â?‡– †‡ ‡†‡”ŽƒÂ?†•‡ –—”Â?’Ž‘‡‰ Â?ƒƒ” †‡ Ž›Â?’‹•…Š‡ ’‡Ž‡Â?Ǥ ƒ– ‹• ŽƒÂ?‰ Â?‹‡– ‰‡„‡—”† ‡Â? ‹Â? ™‹Ž †ƒƒ” †‡‡Ž ˜ƒÂ? —‹–Â?ƒÂ?‡Â?Ǥdz ‡ ’‡Ž‡Â? ‹Â? ‘Â?†‡Â? œ‹ŒÂ? Â?‘‰ –‡ ˜”‘‡‰ ˜‘‘” Š‡Â? ‡Â? †ƒƒ”‘Â? ”‹…Š– Š‹Œ œ‹…Š ‘’ †‡ ’‡Ž‡Â? ˜ƒÂ? ʹͲͳ͸Ǥ ƒ œ‹ŒÂ? –—”Â?…ƒ””‹°Â”‡ ™‹Ž Š‹Œ ™ƒ– †‘‡Â? ‹Â? œ‹ŒÂ? ‰‡„‘‘”–‡ŽƒÂ?†Ǥ Dz Ž• ‹Â? ‹‡–• Š‡„ ‰‡nj ’”‡•–‡‡”†ǥ ™‹Ž ‹Â? ‹‡–• †‘‡Â? œ‘ƒŽ• ’‘”–nj –‘’ Â?— „‹Œ Â?‹Œ †‘‡–dzǥ ƒŽ†—• ƒ”ŽǤ

Rens Blom over het mentorschap Rens Blom, mentor van Karl Kosztka, is een voormalige polsstokhoogspringer. Hij is wereldkampioen en meervoudig Nederlands kampioen op deze discipline. Ook vertegenwoordigde hij Nederland tweemaal op de Olympische Spelen. De samenwerking tussen Karl en Rens zit nog in de opbouwende fase. “De samenwerking verloopt momenteel moeizaam. We hebben allebei een druk jaar achter de rug, dus we hebben nog geen tijd gehad om met elkaar af te spreken.� Wel hebben de heren al een aantal keer met elkaar contact gehad. “Het contact verloopt voornamelijk door middel van bellen, sms’en en e-mailen. In deze gesprekken ging het over van alles. Vooral op het gebied van blessures en topsport bedrijven heb ik Karl tips gegeven.� Rens wil dolgraag met Karl af kunnen spreken, zodat zij een band kunnen opbouwen. “Het zou mooi zijn als ik hem vaker live kon zien, want ik vind het een fantastische jongen. Gelukkig ga ik een rustige periode tegemoet, dus dat afspreken moet wel goed gaan komen.�

Advertorial

Bescherm uw eigen talenten Laat net als Sporttop uw merken en producten door ons beschermen Het is de karakteristieke schaatsslag, de stijl van hardlopen of de kenmerkende balaanname waarmee we een sporter kunnen identificeren. Het is niet nodig om te zoeken naar het gezicht in het schaatspak of naar het rugnummer op het shirt, zolang er maar iets unieks is aan de manier waarop de sporter zich voortbeweegt. Zijn speciale talenten zorgen niet alleen voor zijn kracht, maar zeker ook voor zijn herkenbaarheid. En dat talent moet beschermd worden.

Laat U adviseren door een bureau dat al 120 jaar ervaring heeft op het gebied van octrooien, merken en modellen. Bescherm uw producten en laat ze de kracht en het talent van uw onderneming zijn. Zorg ervoor dat u geen rugnummer nodig heeft en neem contact op. Internet:

www.octrooibureau.nl

Email:

patent@octrooibureau.nl trademarks@octrooibureau.nl

Dit wilt u natuurlijk ook voor uw eigen bedrijf. Een uniek en herkenbaar merk, of een bijzonder product dat het talent van uw organisatie kan worden. Dat talent en die herkenbaarheid wilt u beschermen. Het Nederlandsch Octrooibureau kan u daarbij helpen. Ook U kunt uw voordeel doen met de technische en juridische kennis van ĂŠĂŠn van de grootste adviesbureaus op het gebied van intellectuele eigendom in Europa.

FJ

NDUO NRWV]WND RFWURRLEXUHDX LQGG

30

ƒÂ? †‡ Ď?‹‡–• †‡ ‰‘Ž˜‡Â? ‹Â? Een groot fietstalent, trainingen van vier uur op een dag, overwinningen. Maar dan, overtraind. Het verhaal van Leon Commandeur die onlangs heeft ž besloten om voorlopig een punt achter zijn wielercarrière te zetten. ‘‘” Ž•‡ ˜ƒÂ? ‘‘”Â? ‡Â? ›ƒÂ?Â?‡ ˜ƒÂ? ‹ŒÂ? ‘–‘‰”ƒĎ?‹‡ ›ƒÂ?Â?‡ ˜ƒÂ? ‹ŒÂ?

FK

/HRQ &RPPDQGHXU LQGG

30

TALENT Naam Leon Commandeur Geboortedatum 22/12/1990 Sport Wielrennen Durf te leven

MENTOR Naam Johan Kenkhuis Geboortedatum 7/5/1980 Sport Zwemmen

Ǥ ǡ Ǧ Ǥdz

Herstel

ǡ Ǥ Dz Ǥdz ǡ Ǥ Dz ±± Ǥ ǡ ǯ ǡ Ǥ ǡ Ǥ Ǥdz ǡ Ǥ

Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life

ϐ ϐ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ ϐ ǡ ϐ Ǥ ǡ Ǥ Dz ǡ Ǥdz ° Ǧ ǡ Ǧ Ǥ ±± Ǥ

‘Durven zeggen dat ik er even tussenuit wil, is wat ik heb geleerd'

Ǥ Dz ǡ Ǧ Ǥ ǯ Ǥ Ǥdz

Ziekte en overtraining

ǡ Ǥ Ǥ Dz Ǥ ǡ Ǥdz ǡ ǡ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Dz Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥdz

Begeleiding

Ǧ Ǥ ǡ Ǥ Dz Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥdz ǡ ǣ Ǯ ǫǯǤ ȋ Ǧ Ȍ Ǥ Dz ǯ Ǥ

ǡ Ǥ Dz ǡ ϐ ǥdz Ǧ ǡ ϐ Ǥ ǡ ǡ Ǧ Ǥ Dz Ǥdz

Stoppen of doorgaan?

Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz

FL

/HRQ &RPPDQGHXU LQGG

30

ϐ ǡ Ǥ ǡ Ǥ Dz Ǥdz ǯ ǡ Ǥ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Dz ǡ ´ Ǥ ǡ Ǥ ǡ ǣ Ǯ ǫǯǡ Ǯ ǫǯ Ǯ ǫǯdz ǡ Ǥ Dz ǡ ǡ Ǥdz Ǥ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥdz

‘Ik weet dat ik de juiste beslissing heb genomen en ik twijfel geen moment’ Ǥ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz

Leon Commandeur in Indonesië

Foto Leon Commandeur

Golfsurfen

ϐ ǯ Ǥ Dz ǡ Ǥdz Ǥ ǫ Ǥ ǡ ´ Ǥ Dz ´ Ǥ Ǥ ϐ Ǥ ´ Ǥ Ǥ ´ ǡ Ǥdz

En nu?

Ǧ ´ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ ϐ Ǥ Dz ǡ Ǥ Ǥdz FM

/HRQ &RPPDQGHXU LQGG

30

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย โ De nieuwsgierigheid van de mentoren heeft mij heel erg verrastโ

Leeuwendaal helpt vanaf dit jaar de mentoren van Sporttop in het begeleiden van hun talenten. Het adviesbureau is hierbij een onverwachte inspiratie voor verschillende mentoren. โ Ik dacht dat ik alles kon, maar qua coaching kan ik nog veel lerenโ , is de conclusie voor mentoren na een bezoek aan Leeuwendaal. ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ศ ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ศ ย ย ย ย วฆศ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ยดย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วข ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค

De werkwijze van Leeuwendaal

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฃ วฒ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วณวก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วณวค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วฃ วฒ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วควณ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย

Reinier van der Monde, trainer Leeuwendaal

sFoto Gerard-Jan Vlekke

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค วฒ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย วฃ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ยดย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วณวก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วค ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ

GN

/HHXZHQGDDO 'HILQLWLHI LQGG

30

Ǥ Ǥ Ǧ ǡ Ǧ Ǥdz Ǥ Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǧ ǡ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥdz

Hoofdkantoor Leeuwendaal in Rijswijk ǡ Ǧ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ ǫ Ǥdz

Geen standaardverhaal

sFoto Dave Verbeek

Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ

‘Toen we de plannen met elkaar aan het bespreken waren, wilde ze eigenlijk morgen al beginnen'

ǡ Ǯ ǯǤ ǡ ǣ Dz Ǧ Ǩ ϐ Ǧ Ǥ ǡ Ǧ Ǥdz Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ

Enorme motivatie van mentoren

Ǧ Ǥ Dz Ǧ dzǡ Ǥ Dz ǡ Ǧ

sFoto Gerard-Jan Vlekke

GE

/HHXZHQGDDO 'HILQLWLHI LQGG

30

Anderenover Sporttop Sporttop wordt gesteund door vele Vrienden en Supporters. Zonder hen zou Sporttop niet bestaan. Sporttop Magazine spreekt met een aantal mensen die de stichting een warm hart toedragen. Toine van Peperstraten

Presentator Studio Sport, NOS

Dz Ǥ ǡ Ǧ ̵ ̵ǡ Ǥ ǡ Ǩ Ǥdz

Joost Pielage, Vriend

Director Amstel Securities NV

Dz Ǧ Ǥ Ǧ ǡ ǡ Ǥ Ǥdz

Bart Zijlstra

Directeur Sport van de Directie Sport van het Ministerie van VWS

Toby Ellson

Manager Communicatie TNT Post

Dz Ǥ Ǧ ° Ǧ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǥdz

Dz Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥdz

Desiree Creemers, Supporter Kinderarts

Dz Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ ǡ Ǥdz

Hardy Menkehorst

Mental Training & Coach Centre

Dz Ǩdz

Roel Zijlstra, Vriend

Vakbondsbestuurder en stressbestrijdingscoach

Dz Ǥ Ǧ Ǥ Ǥdz

GF

Niko van der Sluijs

Docent Hogeschool Utrecht

Dz Ǧ Ǥ ǡ ǡ ȋ Ȍ Ǥ ǡ ǡ Ǧ Ǥdz

Mentoren over Sporttop Lobke Berkhout

Chiel Warners

Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ

MENTOR

Lobke Berkhout Ǥ ϐ Ǥ

MENTOR Naam Lobke Berkhout Geboortedatum 11/11/1980 Sport Zeilen Geniet van wat je doet, of doe het anders

Naam Chiel Warners Geboortedatum 2/4/1978 Sport Atletiek Doe wat je doet met volle inzet en passie

Klaas Erik Zwering Ǥ Ǥ Ǥ

MENTOR Naam Klaas Erik Zwering Geboortedatum 19/5/1981 Sport Zwemmen Kijk, luister en leer. Je kunt het nooit allemaal zelf weten

Gerritjan Eggenkamp Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥ

MENTOR Naam Gerritjan Eggenkamp Geboortedatum 14/11/1975 Sport Roeien

Peter Schep

° Ǥ Ǥ ǡ Ǧ Ǧ Ǥ Ǧ ǡ ǫ Ǧ ǡ ǡ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ

MENTOR Naam Peter Schep Geboortedatum 8/3/1977 Sport Baanwielrennen Wie het langzaamst leeft, leeft het langst

Gregory Sedoc Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ

MENTOR Naam Gregory Sedoc Geboortedatum 16/10/1981 Sport Atletiek Probeer van je passie je beroep te maken

If not now, when; if not me, who

GG

PHQWRUHQBRYHUBVSRUWWRS LQGG

30

GH

2O\PSLVFKHB6SHOHQ LQGG

30

Iedere jonge sporter wil ooit schitteren op de Olympische Spelen. Voor drie talenten lijkt deze droom binnen afzienbare tijd werkelijkheid te worden. Binnen nu en een jaar willen zeilster Marit Bouwmeester en zwemster Sharon van Rouwendaal zich plaatsen voor de Zomerspelen van 2012 in Londen. Schaatsster Irene Schouten heeft iets langer de tijd om zich voor te bereiden, zij wil naar Sochi 2014. ž ‘‘” ĥ ‹‡”‡ ‡Â? Š‹Œ• ڙ‡Â?–ŠƒŽ Foto Kirsten GIAuwema

2O\PSLVFKHB6SHOHQ LQGG

30

‘Ik wil natuurlijk geen eeuwig talent blijven’ TALENT Naam Sharon van Rouwendaal Geboortedatum 9/9/1993 Sport Zwemmen

Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥdz

Een Olympische medaille winnen

MENTOR Naam Jochem Uytdehaage Geboortedatum 9/7/1976 Sport Schaatsen Doe datgene waarvan jij denkt dat jij dat moet doen!

Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Dz Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥdz

ǡ Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Dz Ǥdz

Ǥ Dz Ǥ ʹʹ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ ǤDz

ʹʹ ǡ Ǧ Ǥ ǡ Ǧ ʹͲͳʹǤ Ǧ Ǥ Dz Ǥdz

Het doel

Ǥ ȋͳ͹Ȍ Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǧ Ǥ Dz Ǥdz

Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Dz Ǥdz

ǫ Dz Ǩdz Ǥ ǡ Ǥ ±± Ǧ Ǥ Ǥ ǡ Ǥǯǯ ±± Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥ ǡ Ǥdz

Marit: ‘Ik zie mijzelf niet als een groot talent. Ik geloof meer in hard trainen’

Ǥ Dz ͻ

ʹͲͲͺ Ǥ ǫ Dz Ǥ

±± Ǥ

Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ

GJ

2O\PSLVFKHB6SHOHQ LQGG

30

Foto KNZB

Sharon van Rouwendaal Ǥ Ǥ Dz Ǥ Dz ǡ ǡ ʹͲͳʹǤdz Ǥ Ǧ Ǥ Dz ǡ ʹͲͲ ͶͲͲ Ǥ ϐ Ǧ Ǥ Ǥdz Ǥ Dz ȋ ʹͲͳͲǡ ǤȌǡ ǡ Ǥ ǡ Ǥdz

Ǥ ͵ͲͲͲ ͷͲͲͲ Ǥ Ǥdz

° ±± ǫ Dz Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǥdz Ǥ Dz Ǥdz

Irene: ‘Idolen heb ik niet. Ik wil gewoon zijn!’

De voorbereiding

ǫ Ǥ Dz Ǧ ǡ Ǧ Ǥ

de beste

Ǥ Dz ǡ Ǥ Ǥdz ǫ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz ǣ Dz Ǥdz ʹͲͳʹ Ǥ Ǧ ʹͲͳʹ Ǥ Ǧ Ǥ ¾

GK

2O\PSLVFKHB6SHOHQ LQGG

30

Marit Bouwmeester Dz Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ

Foto Watersportverbond, Richard Langdon

Sharon: ‘Als ik voor een groot publiek zwem krijg ik kippenvel!’

Ǧ ǡ ǡ Ǥ Ǧ

TALENT

Ǥ Dz Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǩ Ǥdz

De concurrentie

Ǥ Dz ò Ǧ ͵ͲͲͲ Ǥ ͷͲͲͲ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥdz

Naam Marit Bouwmeester Geboortedatum 17/6/1988 Sport Zeilen

Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǧ ʹͲͳͲ ±± Ǩ Ǥdz

GL

2O\PSLVFKHB6SHOHQ LQGG

30

TALENT Naam Irene Schouten Geboortedatum 21/6/1992 Sport Schaatsen When everything’s under control, you’re going too slow.

MENTOR Naam Arno Havenga Geboortedatum 14/11/1974 Sport Waterpolo Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd.

Ǧ ǫ dz ǡ Ǩ Ǥ Ǧ Ǥ Ǩdz

Sporttop

ǣ Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz Ǥ ǫ Dz Ǧ Ǥ Ǥ

Irene Schouten

Arno Havenga over het mentorschap Arno Havenga is de mentor van Irene Schouten. Hij was zelf drie keer deelnemer aan de Olympische Spelen, twee keer als speler van het waterpoloteam in 1996 en 2000 en een keer als assistent-trainer van het gouden vrouwen waterpoloteam in 2008. “Het is een evenement waar je eeuwige roem kunt verdienen. Behoren tot een Olympische ploeg is een eer op zich, maar winnen tijdens dit toernooi is onvergetelijk voor iedere sporter.” Wat geeft Arno ‘zijn talent’ mee richting Sochi 2014? “Irene moet zich ervan bewust zijn dat ze veel zal moeten investeren om zich te kwalificeren en nog meer om daadwerkelijk succesvol te kunnen zijn. Hiervoor moet zij keuzes maken en zich specialiseren op de lange afstanden en zich daar op focussen. Ik denk dat mijn ervaringen kunnen helpen bij haar voorbereidingen op Sochi. Aan de top maken kleine details het verschil en ik hoop dat ik door mijn ervaringen te delen met Irene een bijdrage kan leveren aan haar sportieve prestaties. Ze is tot nu toe succesvol geweest met deze aanpak, dus ik heb daar veel vertrouwen in.”

Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥdz

Foto Bas Biere

GM

2O\PSLVFKHB6SHOHQ LQGG

30

in beeld

“Op de wedstrijddag moet alles verlopen zoals ik wil en niet anders. Echt, je moet me niet onnodig storen op die dagen. Ik begin altijd met een goed ontbijt en dan naar de sporthal. Lange warming-up. Dan rust. Lang rusten. Concentreren. En denken aan dat ene doel in de wedstrijd: Zij moet eraf.”

Foto Julien van Diest

F

7UDLQLQJ LQ EHHOG LQGG

30

“Terwijl ik me mentaal voorbereid op mijn wedstrijd drink ik een kopje thee en neem ik een hap uit een citroen, voor optimale concentratie. Ik neem nog één keer elk onderdeel van mijn oefening door en ga dan de mat op. Op het moment dat ik mijn oefening begin denk ik nergens meer aan, ik wil dan gewoon knallen!”

et l oet p d

nge ang

in af.”

Foto Bart Rutten

G

7UDLQLQJ LQ EHHOG LQGG

30

“Als ik bovenaan de piste sta en degene voor mij zie starten, dan voel ik de adrenaline door mijn lichaam gaan. Ik laad me op en start met volle kracht en vergeet alles om mij heen. Het enige wat dan nog telt is de piste en mijn gevoel.”

Foto Gerwig Löffelholz

H

7UDLQLQJ LQ EHHOG LQGG

30

I

7UDLQLQJ LQ EHHOG LQGG

30

Â?†”‡ƒ Â?‡’’‡”• “KNAL! Ik ben weg. Die eerste 150 meter in een race kan ik nog nadenken. Waar moet ik op letten? Oja. Waar zijn mijn concurrenten? Prima. Bij de laatste 50 meter gaat dat niet meer. Dan wil ik alleen nog maar winnen. Rammen. Gaan. Alles geven. Op dat laatste stuk gaat alles langs me heen. En die kick die ik krijg als ik win, samen met die adrenaline die dan los komt, dat is het ‘allervetste’ gevoel wat er is. DĂĄĂĄr train ik vijftien keer per week voor. Graag zelfs.â€?

Foto Yvonne Stap

J

7UDLQLQJ LQ EHHOG LQGG

30

“Voor een wedstrijd bid ik altijd even naar mijn oma. Ik vraag haar dan om steun en geluk. Daarna focus ik volledig op mijzelf en span ik al mijn spieren voor de benodigde wedstrijd-adrenaline. In de ring kijk ik de tegenstander in de ogen, tik ik kort de vuist van mijn trainer aan voor geluk en dan is het gaan. Dan hoor ik alleen nog de stem van mijn coach en verder is het ruis. Dan gaat het om winnen en niets anders.”

Foto Elles Kok

K

7UDLQLQJ LQ EHHOG LQGG

30

ǣ Een carrière vol pieken en dalen

Bas Visserman en zijn mentor Renate Groenewold ontmoeten elkaar in Thialf. Wat volgt, in Heerenveen, is een gesprek over een jarenlange samenwerking en een hardloopcarrière vol hoogte- en dieptepunten. “Renate bleek gewoon een normaal mens te zijn.” TALENT Naam Bas Visserman Geboortedatum 27/2/1991

ǡ Ǧ Ǥ

Sport Atletiek Wie niet waagt, wie niet wint

MENTOR Naam Renate Groenewold Geboortedatum 8/10/1976 Sport Schaatsen Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd

Ƭ ϐ

ǡ Ǥ ǣ dz ǡ Ǥdz

Ǥ ǣ Dz ǡ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥdz Ǧ Ǥ

Ǥ ͶͲͲ Ǧ Ǥ Ǥ ʹͲͲ͹ ͶͲͲ ͺͲͲ ʹͲͲͺǤ

Ǧ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Dz Ǧ ǡ Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz

Ǥ Dz Ǥ Ǧ ǡ Ǥǯǯ Ǥ ° Ǥ

‘Het overwinnen van mijn blessure is mijn grootste prestatie tot nu toe!’

ǡ ʹͲͲ͹ Ǧ

Ǥ ǣ Dz Ǥ Ǧǡ Ǧ Ǧ

HJ

7KH &DVH %DV 9LVVHUPDQ LQGG

30

ϐ Ǥ Ǥ ϐ Ǧ ǯ Ǥ Ǥ Ǧ Ǩdz

‘Renate heeft mij zowel op mentaal als fysiek vlak enorm geholpen’

Ǥ Ǥ Dz ǡ Ǥ Ǥ Ǥdz Ǥ Ǧ

Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ ǣ Ǯǯ Ǧ Ǥǯǯ

ǡ ° Ǧ ǡ Ǥ Ǧ

HK

7KH &DVH %DV 9LVVHUPDQ LQGG

30

Advertorial

Met een auto sneller richting de top TopSportLease, Fred Janssen Autogroep en Sporttop slaan handen ineen Ǥ Ǥ ǫ Ǧ ǡ Ǯ ǯ Ǥ ǡ Ǥ ǯ Ǥ ǡ Ǧ ǡ ǣ Dz ϐ Ǧ Ǥ ǡ Ǧ Ǥdz

Iedereen mag mee

Ǥ ǣ Dz Ǥ Ǧ ǡ Ǥ ǡ Ǥdz ǡ ǣ Dz ǡ Ǥ ǡ Ǥdz ǣ Dz Ǥ Ǥdz

Sportieve regeling

ǡ ǡ ǣ Dz Ǧ Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz

Prestaties

ǣ Dz Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ ǡ ǯ Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǩdz

δ Ǥ ̷ Ǥ ε Ͳ͸ǦʹʹͶͲ͸ʹͻͶ δ Ǥ ̷ Ǧ Ǥ ε J

OHDVHDGYHUWHQWLH LQGG

30

NOC*NSF is heel duidelijk in haar doelen: een vaste positie bij de tien beste sportlanden van de wereld. Stichting Sporttop speelt een belangrijke rol in het nastreven van dat doel. Marti ten Kate volgt als cöordinator Voorzieningen Topsporters namens het Olympisch Comité de ontwikkelingen nauwgezet.

Huub Snoep, KNSB

Dz Ǧ ± ϐ Ǥ ǡdz Ǥ ȗ ǣ Dz Ǧ Ǥ Ǧ Ǥdz Ǧ Ǥ Ǧ ȗ ǡ Ǥ Ǧ ϐ Ǧ

Sporttop heeft door de jaren heen zes jonge talenten van de KNSB onder de hoede genomen. Huub Snoep, afdeling communicatie, is hier zeer over te spreken: “Het initiatief sprak mij direct aan. Topsporters kunnen de talenten ook behoeden voor de valkuilen waar ze zelf in trapten.” Het cross-sport principe helpt daaraan mee: “Schaatsers kijken ook om zich heen, kennen hun eigen wereld, praten met elkaar. Als je de lijst van mentoren van Sporttop ziet, is daar voor de talenten veel voordeel mee te behalen. Van elke topsporter zijn andere dingen te leren.”

‘Sporttop is complementair aan de bonden'

Jan Kossen, KNZB ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ

Ǥ Dz Ǧ Ǥdz

ȗ Ǧ ǣ Dz ǡ Ǥ Ǥ Ǥdz Ǧ Ǧ ǡ ȗ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ ǣ Dz Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ ȗ Ȃ Ǧ Ǥ Ǥdz

HM

Anthony v

IN

$QWKRQ\ YDQ $VVFKH LQGG

30

y van Assche ‘Ik focus me meer op de korte termijn’

Vijf jaar Sporttop heeft hem veel gebracht. Op zijn weg naar de top leerde turner Anthony van Assche omgaan met zaken als wedstrijdspanning, voeding en tegenslagen. Hij kan daarbij nog steeds rekenen op de steun van zijn mentor Jochem Uytdehaage. De ringen- en voltigespecialist vertelt. TALENT

MENTOR

Naam Anthony van Assche

Naam Jochem Uytdehaage

Geboortedatum 15/3/1989

Geboortedatum 9/7/1976

Sport Turnen

Sport Schaatsen

Geniet van het sporten zolang je

Doe datgene waarvan jij denkt dat jij dat

lichaam het aankan

moet doen!

ϐ

Dz

Ǥ Ǧ ǡ ǯ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ Ǧϐ Ǥ ǡ ǡ Ǥ ǡ ǡ Ǥ

Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ ¾

Ǥ ǯ ǡ ǯ ǯ Ǥ Ǥ ±± ±± Ǥ Ǥ ʹͲͳʹ Ǥ Ǧ Ǥ ǯ ǯ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǧ ǯ Ǥ Ǧ Ǥ ² Ǧ Ǥ

IE

$QWKRQ\ YDQ $VVFKH LQGG

30

ǯ Ǥ Ǥ ǣ Ǯ ±ǡ ǡ Ǥǯ

Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ ǯ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ ǡ ǡ Ǥ ǡ ǡ Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ

‘Ik ben iemand die kan . Dat lukt bijna altijd. Daarom is het ook vervelend als het een keer niet lukt’

pieken extra

Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ IF

$QWKRQ\ YDQ $VVFKH LQGG

30

ǡ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ ǯ ǯ Ǧ Ǥ Ǥ ǯ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ

‘Talent alleen is niet genoeg. Doorzettingsvermogen is essentieel’ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ ° Ǥ Ǧ ǡ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ± ±± Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ϐ Ǥ

Ǥ Ǧ Ǥ ǡ ϐ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥdz

IG

$QWKRQ\ YDQ $VVFKH LQGG

30

Advertorial

Lifeguard helpt mee om Nederland op Olympisch niveau te brengen. Met een speciaal programma worden bedrijven en medewerkers gecoacht om meer te bewegen en hun energie beter te managen. Hiermee worden ze niet alleen fitter en productiever, maar dragen ze ook bij aan de Olympische droom van ons land. Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ ±± Ǧ Ǥ ǯ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ

Hoe werkt de Challenge?

Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ ȋ Ȍǡ Ǥ ǡ Ǥ ǡ IH

ǡ ϐ Ǥ Ǥ ϐ Ǥ Ǥ ± Ǧ Ǥ

Verbinden van topsport en bedrijfsleven

Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ ±± Ǧ Ǧ Ǥ Ǧ ǡ ° Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ ǣ Ǥ Ǥ Ƭ Ǥ Ǥ

Health & Performance

HM

ǣ ‘Knokker’ wil mentor achterna Waterpolo is haar sport. Waterpolo is haar leven. Waterpolo is eigenlijk haar alles. Elke dag trainen is ook geen probleem voor Sporttoptalent Kiki Geserick. Toch ontstond anderhalf jaar geleden een scheurtje in de liefde voor de sport. “Ik had er gewoon geen zin meer in. Ik was helemaal op.” TALENT Naam Kiki Geserick Geboortedatum 20/1/1991 Sport Waterpolo Wie vecht kan verliezen, wie niet vecht heeft al verloren

MENTOR Naam Kirsten van der Kolk Geboortedatum 18/12/1975 Sport Roeien Dubito ergo sum

ʹͲͲͻǤ ͳͺ ϐ Ǧ Ǥ Ǥ ϐ Ǥ Dz Ǧ Ǥdz Ǥ Ǥ Dz Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz

Ǧ Ǥ ʹͲǤ Ǥ Dz Ǥ Ǥdz Ǧ ʹͲͲͻ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Dz Ǥdz

Keiharde business

Ǥ Ǧ ʹͲͲͺ ° Ǥ

‘Sport is leuk. Maar topsport is niet altijd leuk. Het is gewoon een keiharde business’ Ǥ Dz Ǥ

IJ

7KH &DVH .LNL *HVHULFN LQGG

30

Ǥdz Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Dz Ǥ ϐ dzǡ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Dz ǡ Ǥ Ǧ Ǥdz

Topsportmentaliteit

Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz Ǧ Ǥ Dz Ǥ ϐ Ǥdz

‘Ik heb nooit het gevoel gehad dat ik door mijn intensieve sporten veel andere dingen heb moeten laten’ Ǧ Ǥ Dz Ǥ Ǥdz Ǥ Ǧ Ǥ Dz Ǧ Ǥ

Ǥ Ǥdz

Topzomer

ǯ Ǧ ȋʹͲͲͺǡ ǤȌǡ Ǥ ǡ Ǧ ǡ Ǧ

Foto Russel McKinnon

Ǣ ͳ͹Ǥ Dz Ǧ ǡ Ǥ Ǥdz ǯ Ǥ Ǥ ͳͻ Ǥ Dz Ǥ Ǥdz ǯ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥdz ǡ ǡ Ǥ Dz Ǥdz IK

7KH &DVH .LNL *HVHULFN LQGG

30

Het doel is jong sporttalent optimaal te begeleiden en te coachen.

Sponsor van de toekomst. 1012161 Advertentie Sporttop Magazine.indd 1

16-12-10 15:58

Ook

wereldkampioenen willen een diploma

ž IM

Foto Anouar Amrani

'DIQH 6FKLSSHUV LQGG

30

Ze is onlangs wereldkampioen atletiek geworden bij de junioren, terwijl zij midden in haar examenjaar havo zat. Dafne Schippers is een jonge atleet die haar sporttalenten combineert met haar studie. De komende jaren heeft ze veel doelen voor ogen, waaronder het behalen van een hbo-diploma. Ǥ Ǥdz Ǧ Ǥ Dz Ǥ

Ǥ Ǥ ͶǤdz

TALENT Naam Dafne Schippers Geboortedatum 15/6/1992 Sport Atletiek Anima Sana In Corpore Sano

Wereldkampioen in Canada

MENTOR Naam Bibian Mentel Geboortedatum 27/9/1972 Sport Snowboarden Carpe Diem

ʹͲͳͲ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ

Ǥ Ǥ Dz Ͷ ͷǤ dzǡ Ǥ Ǥ Ǥ Dz Ǥ Ǧ ǣ Ǩdz Ǥ Dz ʹͲͳ͸Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥdz

‘Ik heb helemaal niets met cijfers, dus absoluut geen economie voor mij’

ϐ ǡ

Van havo naar hbo

Ǥ Ǥ Dz ǡ Ǥ Ǧ dzǡ Ǥ ϐ ȋ Ƭ ȌǤ Dz ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ƭ Ǥ Ǥdz

Ǥ Dz Ǧ Ǥ dzǡ Ǥ Ǧ Ǧ ǡ Ǥ Dz Foto Erik van Leeuwen

JN

'DIQH 6FKLSSHUV LQGG

30

Foto Anouar Amrani

†‡ Â?ƒÂ?• Â?Ž‡‹Â?‡” Â˜Â‘Â‘Â”ÇŁ DzʹͲͳʹ œ‘— Š‡‡Ž Â?‘‘‹ œ‹ŒÂ?ÇĄ ƒŽŽ‡‡Â? †ƒ– ‰ƒƒ– ™‡Ž Â?‘‡‹Ž‹ŒÂ? ™‘”†‡Â?Ǥ Â? Š‘‘’ ‡” ‰‡™‘‘Â? ‹Â? ‹‘ †‡ ƒÂ?‡‹”‘ „‹Œ –‡ œ‹ŒÂ?Ǥdz ƒˆÂ?‡ –”ƒ‹Â?– ‘’ †‡ ƒ–Ž‡–‹‡Â?„ƒƒÂ? ‹Â? ƒ’‡Â?Â†ÂƒÂŽÇĄ ™ƒƒ” œ‡ œ‹…Š ˜‘‘”„‡”‡‹†– ‘’ ‡ŽÂ? ‰”‘‘– –‘‡”Â?‘‘‹Ǥ ‘ ‘‘Â? ˜‘‘” Š‡– Â?‘Â?†‹ƒŽ‡ ƒ–Ž‡–‹‡Â?–‘‡”nj Â?‘‘‹ ˜‘‘” Œ—Â?‹‘”‡Â? ‹Â? ƒÂ?ƒ†ƒ ÂƒÂˆÂ‰Â‡ÂŽÂ‘ÇŚ

˜‘”†‡”†‡ ˜‘‡Ž†‡ ‹Â? Â?‹Œ •–‡‡†• „‡–‡”Ǥ Â? ™‘Â? Â?‹ŒÂ? ˆƒ˜‘”‹‡–‡ ‘Â?†‡”†‡Ž‡Â?ÇĄ †‡ ʹͲͲ Â?‡–‡”ǥ ͳͲͲ Â?‡–‡” Š‘”†‡Â? ‡Â? Š‡– Â˜Â‡Â”ÇŚ •’”‹Â?‰‡Â?Ǥdz ‡ Â?‘Â?‡Â?†‡ ’‡”‹‘†‡ ‰ƒƒ– ƒˆÂ?‡ Šƒƒ” –ƒŽ‡Â?– ‘‘Â? Â?‡–‡Â? Â?‡– †‡ „‡•–‡Â? ˜ƒÂ? †‡ ™‡”‡Ž†Ǥ Dz Â? Â?ƒ‰ Â?‡‡†‘‡Â? ƒƒÂ? ‡‡Â? ™‡†•–”‹Œ† ‹Â? ‘•–‡Â?”‹ŒÂ?ÇĄ ™ƒƒ” ƒŽŽ‡ –‘’nj

‘Ik wil een zekerheid hebben als ik ooit stop met sporten’ ’‡Â? œ‘Â?‡”Ǥ ‡ –‘‡”Â?‘‘‹‡Â? ™ƒƒ” œ‡ ƒƒÂ? †‡‡ŽÂ?‡‡Â?– œ‘”‰‡Â? Â?‹‡– ˜‘‘” Â•Â…ÂŠÂ‘Â‘ÂŽÂ˜Â‡Â”ÇŚ œ—‹Â?Ǥ Â? „‹ŒÂ?ƒ ƒŽŽ‡ ‰‡˜ƒŽŽ‡Â? ˜ƒŽŽ‡Â? †‡ –‘‡”Â?‘‘‹‡Â? •ƒÂ?‡Â? Â?‡– †‡ Â•Â…ÂŠÂ‘Â‘ÂŽÂ˜ÂƒÇŚ Â?ƒÂ?–‹‡• ˜ƒÂ? ƒˆÂ?‡Ǥ Dz ‡– –‘‡”Â?‘‘‹ ‹Â? ÂƒÇŚ Â?ƒ†ƒ ˜‹‡Ž ’”‡…‹‡• ‹Â? †‡ œ‘Â?‡”˜ƒÂ?ƒÂ?–‹‡Ǥ ‘‡Â? ™ƒ”‡Â? ™‡ ‡‡Â? ƒƒÂ?–ƒŽ †ƒ‰‡Â? ™‡‰ǥ ‹Â? ™‡‡– ƒŽŽ‡‡Â? Â?‹‡– Â?‡‡” ’”‡…‹‡• Š‘‡ ŽƒÂ?‰Ǥdz ƒƒ” Â?‘‡†‡” Š‡Ž’– ÂŠÂƒÂƒÂ”ÇŁ ÇŽ ‡– ™ƒ”‡Â? –‹‡Â? †ƒ‰‡Â?Ǥǯ Â? †‡ ƒÂ?ƒ†‡•‡ •–ƒ† ‘Â?…–‘Â? „‡ŠƒƒŽ†‡ œ‡ †‡ –‹–‡Ž ‘’ †‡ Â?‡‡”Â?ƒÂ?Â’ Â?‡– ”—‹Â?‡ ˜‘‘”•’”‘Â?‰ ‘’ Šƒƒ” …‘Â?…—””‡Â?–‡Â?Ǥ Dz ‡– „‡‰‘Â? Â?‘‡‹nj œƒƒÂ?ÇĄ Â?ƒƒ” Â?ƒƒ” Â?ƒ–‡ Š‡– –‘‡”Â?‘‘‹

ƒ–Ž‡–‡Â? —‹– †‡ ™‡”‡Ž† ƒƒÂ? Â?‡‡†‘‡Â?dzǥ ˜‡”–‡Ž– œ‡ –”‘–•Ǥ ‘Â? Â?— ˜”ƒƒ‰– œ‡ †‡ Š—Ž’ ˜ƒÂ? Šƒƒ” Â?‘‡†‡”ǥ ‘Â? –‡ ˜”ƒ‰‡Â? ‹Â? ™‡ŽÂ?‡ •–ƒ† Š‡– ™‘”†– ‰‡Š‘—†‡Â?ÇĄ ÇŽ Â?

ĂšÂ–ÂœÂ‹Â•ÇĄÇŻ ”‘‡’– Šƒƒ” Â?‘‡†‡”Ǥ ƒƒ” ‘—nj †‡”• Š‡Ž’‡Â? Šƒƒ” ™ƒƒ” Â?‘†‹‰ ‡Â? ‰ƒƒÂ? ‘‘Â? Â?‡– Šƒƒ” Â?‡‡ Â?ƒƒ” –‘‡”Â?‘‘‹‡Â?Ǥ ‡ Â?‘Â?‡Â?†‡ Œƒ”‡Â? Š‡‡ˆ– ƒˆÂ?‡ †‡ –‹Œ† ‘Â? Šƒƒ”œ‡Žˆ –‡ ‘Â?–™‹Â?Â?‡Ž‡Â? ‘Â? ‡” ‹Â? ‹‘ ʹͲͳ͸ „‹Œ –‡ œ‹ŒÂ?ÇŁ Dz ƒ– ‹• Š‡– —Ž–‹‡Â?‡ †‘‡ŽǨdz

Bibian Mentel over het mentorschap Bibian Mentel is de mentor van Dafne Schippers. Bibian doet zelf aan snowboarden. Ze is zes maal Nederlands kampioen op de onderdelen halfpipe en snowboardcross. In 2002 won ze opnieuw het Nederlands kampioenschap snowboardcross, precies zeven maanden na de amputatie van haar been. Bibian vertel over de samenwerking met Dafne: “De samenwerking verloopt erg goed. We hebben regelmatig contact, vooral door middel van e-mailen en ‘pingen’. Hierdoor kan Dafne mij op elk moment benaderen. Onlangs ben ik ook met haar gaan lunchen. Toen hebben wij wat bijgepraat en zoveel mogelijk doorgenomen wat er in Dafne omging. We proberen minimaal ĂŠĂŠn keer in de maand samen te lunchen, afhankelijk van onze schema’s. Ik probeer haar met alles te helpen. Door de ervaringen die ik heb opgedaan in mijn sportcarrière kan ik haar veel tips geven. Graag wil ik ook een luisterend oor zijn voor Dafne. Zo bouw ik meer vertrouwen op en dat is goed voor onze toekomstige samenwerking. Zo kan zij zich makkelijker uiten tegenover mij. Dus ook over dingen waar ze echt mee zit. Mijn voornaamste doel is dat Dafne vooral aan zichzelf gaat denken.â€? JE

'DIQH 6FKLSSHUV LQGG

30

Tegenslag verwerken

met je tweede familie

Shorttrackster Jorien ter Mors (20) zette drie jaar geleden de stap naar het professionele schaatsen. Ze verhuisde van Enschede naar Heerenveen om mee te trainen met de Nationale Training Selectie (NTS). Ze bereidde zich daar voor op Vancouver 2010, maar greep naast een medaille. ¾ TALENT Naam Jorien ter Mors Geboortedatum 21/12/1989 Sport Shorttrack Never give up, keep fighting until the end and have fun doing it

Foto Soenar Chamid

Ǧ

Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǯ ǯǤ

Ǧ Ǧ Ǥ ǡ ± Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Dz

Ǥ ǡ Ǥdz

Trainingsmaatjes

Ǧ ǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ

JF

-RULHQ WHU 0RUV DGYHUWRULDO 6HQHFD LQGG

30

ǯ ǯ Ǧ ǡ Ǥ

‘Je beseft meteen dat het is’

over

Ǥ Dz Ǥ Ǧ Ǥdz ȋ ǡ ǤȌǤ ϐ ȋ Ȍ Ǥ Ǧϐ Ǥ

Puur mentaal

ϐ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ ǫ Dz Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥdz Ǧ ǡ Ǥ ǣ Dz Ǥ Ǥdz

Ǥ Ǧ ǣ Ǥ

Coaching

± ǣ Ǥ Ǥ Ǥ Ǯ Ǧ ǯǡ Ǥ ǡ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ ǫ Ǧ ǫ ǫ

Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ ǡ ǡ Ǥ Ǧ ϐ Ǥ ǡ Ǧ Ǥ Dz Ǥ ǡ Ǧ Ǥ Ǥdz

Tips

ǡ

Ǧ ǡ Ǧ Ǥ Ǧ Ǧ ǡ ϐ Ǧ Foto Martin de Jong

Advertorial

Talenten ontvangen advies op maat Ǯ ǯǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǧ Ǧ ϐ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ

ϐ Ǥ ǡ Ǧ ǡ ±± Ǧ Ǥ ȋ Ȍǡ Ǧ ǡ Ǧ ϐ Ǥ

ϐ Ǥ ǡ ǡ Ǥ Ǥ

ǣ Ǥ Ǧ Ǥ JG

-RULHQ WHU 0RUV DGYHUWRULDO 6HQHFD LQGG

30

Kanobroers op w

Het jaar 2010 is voor zowel Sporttoptalent Walter Kalf als zijn broer Vincent het jaar geweest waarin zij doorbraken binnen de internationale kanowereld. In hun ouderlijk huis spreken de Oostzaanse broers over hun sport en over elkaar.

Foto Anneke Kalf

ZDOWHU HQ YLQFHQW NDOI LQGG

30

weg naar de top In huize Kalf draait het leven voor een groot deel om één ding: kanoën. Voormalig fanatiek amateurkanoër Hans Kalf bracht zijn zonen op het pad van de watersport. Een kleine tien jaar nadat oudste zoon Vincent voor het eerst in een kano stapte, fungeert de familie Kalf als een hecht team om het beste uit de topsportende telgen te halen.

Dz

dzǡ Ǥ Dz Ǥ ´ Ǥdz Dz dzǡ ǡ ǡ Ǥ Dz Ǧ Ǥdz Ǧ Ǥ ǣ Dz dzǡ Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǥ ´ Ǥ ò ǯ Ǥ Ǥdz ǡ ǣ Dz ǡdz ǡ Dz ϐ Ǥ Ǧ

‘Per dag gaan er drie pakken yoghurt en twee hele broden door heen’

Walter Kalf

Foto Anneke Kalf

Ǥdz Dz ǡdz ǡ Dz Ǥ ǡ ǡ Ǥdz Dz dzǡ ǡ Dz ǡ Ǥ ǡ ʹͲͲ ͷͲͲ ͳͲͲͲ ǡ Ǥ Ǥdz Dz ǡdz ǡ Dz ǡ ǡ Ǥ Ǥdz Dz ϐ dzǡ Ǥ ¾

JI

ZDOWHU HQ YLQFHQW NDOI LQGG

30

! ! # $ ! !# 0 "$ # ! # ) & ! % # $ 6 # ! # 3 " # " " ! / ' ' ! # ! ! ! ++5 & ! / ! !"

Haile Gebrselassie: 2 x Olympic Gold, 25 Worldrecords PowerBar User since 1998.

! 0 -5 ! ! ! ! / ) ! # ' ! 1 /

! # ) $$$/ $ /

4 " 1 " " / " " $ ! ! " ! ! ! & ! / ! % )..-2 *.0),+3-(

Om het maximale uit hun mogelijkheden te halen is het voor sporttalenten essentieel om naast het trainen van technische, tactische en fysieke vaardigheden ook te werken aan hun mentale vaardigheden. Inmiddels werkt Sporttop alweer ruim 2,5 jaar samen met het Mental Training & Coaching Centre om de sporttalenten toegang te geven tot professionele begeleiding op mentaal gebied. Ondanks goed trainen kunnen er momenten zijn in de ontwikkeling van een topsporter dat er niet uitkomt wat er in zit en dat de prestaties minder zijn dan verwacht. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat de sporter een hoge druk ervaart, een gebrek aan zelfvertrouwen heeft, minder gemotiveerd is of zich slecht kan concentreren. Door mentaal te trainen kan een sporter de mentale vaardigheden verbeteren om zo goed mogelijk met die momenten om te gaan.

Op basis van deze analyse wordt een persoonlijk plan gemaakt om de mentale vaardigheden te trainen. Daarbij kun je denken aan technieken en oefeningen voor doelen stellen, concentratie, ontspanning, verbeelding en gedachtecontrole. Vervolgens wordt er een plan gemaakt om deze vaardigheden zo goed mogelijk in te zetten in trainingen, in de wedstrijdvoorbereiding en tijdens de wedstrijden zelf om maximaal te presteren.

Bij het MTCC begint een traject met het analyseren van de mentale vaardigheden van de sporter bijvoorbeeld door een Persoonlijk Sportpsychologisch Profiel (PSP) te maken.

Kijk voor meer informatie op de website of neem contact op voor een kennismakingsafspraak.

Website : www.mentaltcc.nl | E-mail: admin@mentaltcc.nl | Telefoon: 050-4029490 ZDOWHU HQ YLQFHQW NDOI LQGG

30

Vincent Kalf Dz Ǥ Ǧ ǡ Ǥdz Ǥ dz Ǧ Ã ǡ Ǥ ǯ Ǥdz Dz dzǡ Ǥ Dz ǡ Ǧ ǡ Ǥ ǣ Ǯ ǡ ǯ Ǯ Ǥǯ ǡ ǡ Ǧ ϐ Ǥdz Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥdz

Foto Anneke Kalf

‘Ik kan soms flink ziek worden als ik zie dat Walter constant bezig is om mij bij te houden’ Ǧ ǡ ±± Ǥ Dz ǡdz ǡ Dz ǡ ǡ Ǥdz Dz Ǥdz Dz ǡdz ǡ Dz Ǥ ǯ ǡ Ǥ Ǥ Ǥdz Ǧ Ǧ Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǧ dzǡ Ǥ Dz ǡ

dzǡ Ǥ Dz dzǡ Ǥ Dz Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥdz Dz dzǡ Ǥ ±± Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Dz Ǧ Ǥ ´ Ǧ ±± ±± dzǡ Ǥ Dz Ǧ ǫdz

TALENT Naam Walter Kalf Geboortedatum 7/9/1993 Sport Kanovaren Opkomen en op kop blijven

MENTOR Naam Chiel Warners

‘We hebben inderdaad wel onderlinge strijd, maar dat is alleen maar goed’

Geboortedatum 2/4/1978 Sport Atletiek Doe wat je doet met volle inzet en passie

JK

ZDOWHU HQ YLQFHQW NDOI LQGG

30

Michelle

JL

Broekhuizen De toekomst van het zeilen

“Weet je wat je hebt geflikt?”, schreeuwde Michelle’s coach toen zijn pupil over de finish kwam. “Toen realiseerde ik me pas dat ik wereldkampioen was geworden.” ¾

Foto Robin Weijs

JM

Het leven van Michelle Broekhuizen (18) lijkt alleen om zeilen te draaien. Sinds zij over de internationale wateren zeilt, weet de huidige jeugdwereldkampioen het zeker. “Ik wil meedoen aan de Olympische Spelen.” TALENT Naam Michelle Broekhuizen Geboortedatum 14/9/1992 Sport Zeilen

ǡ ǡ Ǧ Ǥ Dz Ǧ Ǥ dzǡ Ǥ

Quitters never win

MENTOR Naam Nico Rienks Geboortedatum 1/2/1962 Sport Roeien Basis voor succes: moed en discipline

Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥdz Ǥ Ǥ ǡ Ǯ ǯǡ Ǥ Dz Ǧ Ǥ Ǩdz

ǡ Ǥ Dz Ǥdz Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǯ ǯ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ

‘In de Optimist had ik het gevoel dat ik maar wat deed’ Dz Ǥ dzǡ ǡ Dz ȋ ǡ ǤȌ Ǥdz ǡ ͶǤ͹Ǥ

Foto Dave Kneale/ Volvo Ocean Race

Ǧ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Dz Ǥ Ǥ ǡ Ǧ ǡ Ǥ Ǥdz

Internationaal zeilen

Ǥ ǡ ͶǤ͹ Ǧ Ǥ Dz ǡ Ǥdz Ǧ Ǧ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ ± Ǧ Ǧ Ǧ Ǥ

Michelle na het winnen van het jeugd-WK KN

Nico Rienks over het mentorschap Sporttopmentor Nico Rienks is zeer te spreken over zijn pupil. “Voor haar leeftijd is Michelle mentaal erg sterk, dat heeft zij naar mijn mening voor op collega-zeilers�, beweert Rienks. Michelle is blij met alle hulp die haar mentor haar kan bieden: “Nico helpt mij met heel veel verschillende dingen. Hij kan me mentaal ondersteunen en helpt met problemen die buiten de sportwereld staan�, zegt Michelle enthousiast over de voormalig Olympisch kampioen roeien.

Foto Dave Kneale/ Volvo Ocean Race

‘Het winnen van het jeugd-WK was het absolute hoogtepunt’ ˆ‰‡Ž‘’‡Â? Œƒƒ” ™‡”† †‹‡ †”‘‘Â? †ƒÂ? ‘‘Â? ™‡”Â?‡Ž‹ŒÂ?Š‡‹†ǥ ‹Â? •–ƒÂ?„—Ž ‘Â? ’”‡…‹‡• –‡ œ‹ŒÂ?Ǥ ‹…Š‡ŽŽ‡ ™‘Â? Š‡– ÂŒÂ‡Â—Â‰Â†ÇŚ ‡Â? ™‡”† ‰‡Â?”‘‘Â?† –‘– ™‡nj

‘Rio de Janeiro in 2016, dat is mijn doel’ ”‡Ž†Â?ƒÂ?’‹‘‡Â?‡ ƒ•‡” ƒ†‹ƒƒŽǤ Dz ‡– ™ƒ• †—‹†‡Ž‹ŒÂ? Š‡– Â?‘‘‹•–‡ œ‡‹ŽÂ?‘Â?‡Â?– –‘– Â?— –‘‡Ǥ Â? „‡‰‘Â? †‡ Ď?‹Â?ƒŽ‡™‡†•–”‹Œ† ƒŽ• †‡”†‡ ‡Â? †‡ Â?—Â?Â?‡” ¹¹Â? Šƒ† ‡‡Â? ‰”‘–‡ ˜‘‘”•’”‘Â?‰ ‘’ Â?‹ŒǤ ƒƒ” ƒƒÂ?‰‡nj œ‹‡Â? †‡ ‰”‘‡’ ƒ…Š–‡” Â?‹Œ ‡‡Â? „‡Š‘‘”nj Ž‹ŒÂ?‡ ƒ…Š–‡”•–ƒÂ?† ÂŠÂƒÂ†ÇĄ Šƒ† ‹Â? †‡ ”—‹Â?–‡ ‘Â? ”‹•‹…‘ǯ• –‡ Â?‡Â?‡Â?Ǥ ‹‰‡Â?Ž‹ŒÂ? ‰‹Â?‰ ÂƒÂŽÇŚ Ž‡• ‰‡•Â?‡‡”†Ǥ ŽƒÂ? ˜‘‘” †‡ Ď?‹Â?‹•Š Â?‡‡Â?

‹Â? ƒ…Š–‡”‘Â?Ǥ Â? Šƒ† ‰‡‡Â? ‡Â?Â?‡Ž ‹†‡‡ ™ƒƒ” Â?‹ŒÂ? …‘Â?…—””‡Â?–‡Â? ™ƒ”‡Â?Ǥ ÇŽ ‘‡– ‹Â? Â?‘— Œ—‹…Š‡Â?ÇŤÇŻÇĄ ™ƒ• †‡ ‡‡”•–‡ Â‰Â‡Â†ÂƒÂ…ÂŠÇŚ –‡ †‹‡ Â?‡ †‘‘” Â?‹ŒÂ? Â?‘’ •…Š‘‘–Ǥdz ƒƒ” ‘’ ‡‡Â? ƒÂ?†‡”‡ „‘‘– •–‘Â?† Šƒƒ” …‘ƒ…Š –‡ Œ—‹…Š‡Â?Ǥ Dz ‡‡– Œ‡ ™‡Ž ™ƒ– Œ‡ Š‡„– ‰‡Ď?Ž‹Â?–Ǎdzǥ ‰‹Ž†‡ Š‹ŒǤ Dz ‘‡Â? ’ƒ• Â?™ƒÂ? Š‡– „‡•‡ˆ †ƒ– ‹Â? Šƒ† ‰‡™‘Â?Â?‡Â?Ǥdz

De Olympische Spelen

‡ †”‘‘Â? ˜ƒÂ? ‹‡†‡”‡ •’‘”–‡” ‹• —‹–‡‹Â?ÇŚ †‡Ž‹ŒÂ? Š‡– †‡‡ŽÂ?‡Â?‡Â? ƒƒÂ? †‡ Ž›Â?’‹nj •…Š‡ ’‡Ž‡Â?ÇĄ œ‘ ‘‘Â? ˜‘‘” ‹…Š‡ŽŽ‡Ǥ Dz ‹‘ †‡ ƒÂ?‡‹”‘ ‹Â? ʹͲͳ͸ǥ †ƒ– ‹• Â?‹ŒÂ? †‘‡ŽǤdz ‡‡Ž —‹– ‰ƒƒÂ? Â?ƒÂ?‡Â? ˜ƒÂ? †‡ •‡Â?‹‘”‡Â? ‹• Š‡– Š‘‘ˆ††‘‡Ž ˜‘‘” †‹– Œƒƒ” ‡Â? ˜ƒÂ?ÇŚ —‹– †ƒƒ” ™‹Ž ‹…Š‡ŽŽ‡ †‘‘”‰”‘‡‹‡Â? Â?ƒƒ” Š‡– Â?‹˜‡ƒ— ˜ƒÂ? ‡‡Â? Ž›Â?’‹•…Š œ‡‹Ž•–‡”Ǥ ƒƒ” Â?‘‡– Â?‘‰ ™‡Ž Ď?Ž‹Â?Â? ™ƒ– ™‡”Â? ˜‘‘”

Rienks heeft in het verleden zwemster Ranomi Kromowidjojo begeleid en denkt dat hij Michelle op dezelfde manier kan helpen. “Het ontbreekt Michelle aan bekendheid, datzelfde probleem had Ranomi. Als Michelle zich door blijft ontwikkelen, dan komt dat vanzelf. Ik zal haar ondersteunen door mijn ervaringen met haar te delenâ€?, besluit Rienks. ™‘”†‡Â? Â˜Â‡Â”ÂœÂ‡Â–ÇĄ ÇłÂ?ƒƒ” ‹Â? Š‘— ˜ƒÂ? ‡‡Â? —‹–†ƒ‰‹Â?‰dzǥ „‡•Ž—‹– ‹…Š‡ŽŽ‡Ǥ ‹…Š‡ŽŽ‡ǯ• Â?‡Â?–‘” „‹Œ ’‘”––‘’ Č‹ ‹…‘ ‹‡Â?Â?•ǥ œ‹‡ Â?ÂƒÂ†Â‡Â”ČŒ ‹• ‡”˜ƒÂ? ‘˜‡”–—‹‰† †ƒ– ‡†‡”ŽƒÂ?† ‹…Š‡ŽŽ‡ ‹Â? †‡ –‘‡Â?‘Â?•– ‘’ †‡ Ž›Â?’‹•…Š‡ ’‡Ž‡Â? ‰ƒƒ– œ‹‡Â?Ǥ Dz Ž• Œ‡ ‘’ ÂœÂ‘ÇŻÂ? Œ‘Â?‰‡ Ž‡‡ˆ–‹Œ† ƒŽ œ—ŽÂ?‡ ‘˜‡”–—‹‰‡Â?†‡ ’”‡•–ƒ–‹‡• Â?‡‡” Â?ƒÂ? ÂœÂ‡Â–ÇŚ –‡Â?ÇĄ †ƒÂ? Š‡„ Œ‡ Š‡– ‹Â? Œ‡ ‘Â? Ž›Â?’‹•…Š Â?ƒÂ?’‹‘‡Â? –‡ ™‘”†‡Â?Ǥdz

Advertorial

Goede sportvoeding belangrijk voor ultieme prestatie

Topsporters vergen het uiterste van zichzelf. Om het lichaam in een goede staat aan de start van een wedstrijd te laten verschijnen is gezonde en energierijke voeding van groot belang. Niemand weet beter wat een sporter nodig heeft dan de sporter zelf. Bij Sporttop delen sporters hun ervaringen met elkaar waaruit de perfecte mix ontstaat. Een marathonloper uit Canada verloor zijn laatste energie in een wedstrijd waarin hij enkele kilometers voor de finish de leiding nog had. Door deze ervaring ontwikkelde hij unieke vetarme voeding die een goede balans geeft. Koolhydraten, vitaminen, mineralen, vezels en eiwitten moesten de basis worden van zijn product. Hij

vond dat hij dit product moest delen met zijn medesporters. Na het bereiden van honderden verschillende samenstellingen werd uiteindelijk het juiste product ontwikkeld, PowerBar. ÉÊn van de sporttalenten die zeker baat heeft bij de voeding van PowerBar is schaatsster Irene Schouten. “Ik eet die repen vaak voor belangrijke wedstrijden. Het zorgt voor snelle energie en ik vind ze eigenlijk ook best lekker.“ Wilt u kennis maken met het uitgebreide assortiment van PowerBar, bezoek dan snel de website www.powerbar.nl

KE

ǣ Recht op het doel af

Grote toernooien zijn altijd een belangrijk meetmoment voor sporters. Onderweg naar een Olympische medaille staat zwemtalent Mike Marissen voor zijn eerste NK als senior: “Een finaleplaats is niet goed genoeg meer, nu wil je winnen.” TALENT Naam Mike Marissen Geboortedatum 19/3/1992 Sport Zwemmen Laat niks aan het toeval over

MENTOR Naam Bas van de Goor Geboortedatum 4/9/1971 Sport Volleybal Maak je dromen waar

Ǧ

Ǥ Ǥ Ǧ ǣ Dz ϐ ͳͻͻ͸Ǥ Ǥ Ǯ ǯ Ǥdz Ǥ ǡ

Ǥ Dz ǡ Ǧ ǡ Ǥ Ǥ Ǧ ǡ Ǥdz Ǧ Ǥ Ǧ ǡ ǣ Dz ǡ Ǧ Ǥ Ǥdz ǣ Dz ʹͲͳʹ Ǥ ʹͶǤ ǡ Ǧ Ǥ dz

Ǥ ǣ Ǯ Ǧ ǫǯ Ǥ ǡ Ǥ Ǥdz Ǧ Ǧ Ǧ Ǥ Dz Ǥ Ǯ ǯ Ǥ Ǧ

‘Je ziet geen twijfel bij Mike, hij is ongelofelijk gemotiveerd’

ǡ Ǧ Ǧ Ǥ Dz Ǧ

Ǥ Ǧ Ǥdz

KF

7KH &DVH 0LNH 0DULVVHQ LQGG

30

Ǥ Dz ǡ Ǥ

Ǥ Ǧ ǡ Ǥdz Dz Ǥ ϐ

‘Het Nederlands kampioenschap gaat duidelijk maken waar Mike nu staat’ Ǥdz ǡ ϐ ǣ Dz Ǧ ǡ

Ǥ ǡ Ǥdz ǡ

Ǥ Dz Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ ǡ ǫ Ǧ Ǥdz

Foto Jorke Willemse

Mike Marissen

Foto Bart Rutten

Bas van de Goor KG

7KH &DVH 0LNH 0DULVVHQ LQGG

30

ǤǤǤ Hij is drievoudig Nederlands kampioen en behoort tot de beste windsurfers van Europa. Hij behaalde onlangs nog de derde plek op het WK en deed mee aan de Jeugd Olympische Spelen. Kiran Badloe (16) staat op een sportief kruispunt in zijn leven. TALENT Naam Kiran Badloe Geboortedatum 13/9/1994 Sport Windsurfen Gewoon genieten

MENTOR Naam Ron Zwerver Geboortedatum 6/6/1967 Sport Volleybal Leef in het nu

Ǧ ǡ ±± Ǥ Ǧ ǣ Dz ǡ Ǥǯǯ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ

KH

.LUDQ %DGORX LQGG

Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ

Richard Krajicek

Ǥ Ǧ Ǧ Ǧ Ǥ Dz Ǥ Ǥ

‘Richard Krajicek heeft mij ontzettend geholpen'

ǡ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ ǡ ǡ Ǥǯǯ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ ǣ ǯǯ ǡ Ǥ Ǧ dzǡ Ǥ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǯǯ Ǥ ±± Ǥǯǯ

Foto Ruben Seur

30

Ǥ Ǥ ° Ǥ ǣ Dz ǡ Ǥ Ǥdz

Kick

ǡ Ǥ Ǧ Ǥdz Ǥ Ǯǯ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǥǯǯ

Ǥ ǡ ǯ Ǥ Ǥ Ǥ ǫ ǡ Ǥ ǡ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Ǯǯ ǡ Ǧ Ǥǯǯ

Ǥ ǡ ǡ Ǧ ʹͲͳͲǤ Ǯǯ Ǥ Ǥ ǡ Ǧ Ǧ ǡ Ǧ Ǥ Ǥ ǡ Ǧ Ǥǯǯ Ǥ

Rio 2016

Foto Watersportverbond

ʹͲͳ͸ Ǥ Ǯǯ ǡ Ǥdz ´ Ǥ Ǯǯ Ǥ ´ Ǥ Ǧ ±± Ǥǯǯ

‘Voor een wedstrijd sluit ik me af en luister ik naar housemuziek' Ǧ ǡ Ǥ Foto Ruben Seur

KI

.LUDQ %DGORX LQGG

30

Foto Erik van Leeuwen

Foto Lisa Matulessya

Foto Soenar Chamid Sportfotografie

Rano

mi Kr omow

idjojo

ma

ri hu

Ku e n

n rea o L

Melis

sa Bo

ekelm

an

Sporttoptalent in actie Rem ie G

s etje

lo

B Kai

Foto Soenar Chamid Sportfotografie

ven e t S

roe n

eve ld

Foto www.judogaleryforall.nl

e evr F e

L

E Foto Soenar Chamid Sportfotografie

In gesprek met Eva Lim

Jong talent op belangrijk punt in carrière Eva Lim is één van de grootste talenten van het Nederlandse kunstschaatsen. De van oorsprong Chinese won in het verleden verschillende nationale titels bij de junioren en heeft al bij de senioren als tweede op het podium gestaan. TALENT

ǡ Ǥ Ǥ Dz ±± Ǧ Ǥ ǡ Ǥdz Ǧ Ǥ Dz ´ ǡ dzǤ

Ǧ Ǧ ǡ ´ Ǥ ´ Ǧ Ǥ Dz ´ǡ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥdz

Naam Eva Lim Geboortedatum 10/7/1992 Sport Kunstschaatsen Wonderen bestaan

MENTOR Naam Marcel Wouda Geboortedatum 23/1/1972 Sport Zwemmen Leer van het verleden en leef voor de toekomst

Ǧ Ǥ Dz Ǧ Ǥ ǡ Ǥdz ͳͻ͹͸Ǥ Ǥ Dz ǯ Ǥ Ǧ ǯ Ǧ Ǥ ǡ Ǯ ǡ ǯǡ Ǧ Ǥdz Foto Jenneke Lim

KK

HYD OLP DOOHHQ DQRXDU LQGG

30

Studeren, schaa Aan alles is te merken dat je te maken hebt met een topsporter. Geen grammetje vet, hip blond kapsel en een paar vastberaden ogen. Aron Romeijn, schaatser van beroep bij het Utrechtse Team Nino, wil voordat hij alles overboord gooit om ooit die gouden Olympische medaille te pakken, eerst zijn studie aan de Randstad Topsport Academie in Rotterdam afmaken.

Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǯ ǯǣ Ǥ Dz ° dzǡ Ǧ ǡ ǡ Ǥ Ǥ Ǧ Ǧ Ǧ Ǧ Ǥ ǣ Dz ǡ Ǩdz Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Dz Ǧ ǡ ǡ Ǥdz Ǧ ǡ ´ Ǥ ±± ǣ Ǥ Dz ǡ Ǧ Ǥdz Ǥ Ǥ ǣ Dz Ǥ ǡ ǡ ϐ Ǧ Ǥdz

KL

5DQGVWDG 0DUW LQGG

Aron Romeijn

Foto Hidde Zwiers

30

aatsen en stage Dz ‡– •–‡”Â?‡ ƒƒÂ? ’‘”––‘’ ‹• †ƒ– Š‡– Œ‡ Â?‡–™‡”Â? ‡Â?‘”Â? ˜‡”„”‡‡†Ǥ Â? „‡Â? Â?— †—• †”—Â? „‡œ‹‰ ‘Â? ‡‡Â? •–ƒ‰‡ –‡ ˜‹Â?†‡Â? †‹‡ ƒƒÂ?•Ž—‹– „‹Œ Â?‹ŒÂ? –‘’•’‘”–Ǥdz ‡– ˜‹Â?†‡Â? ˜ƒÂ? †‡ •–ƒ‰‡ Š‘‡ˆ– ”‘Â? Â?‹‡– ‹Â? œ‹ŒÂ? ‡‡Â?–Œ‡ ‘’ –‡ Ž‘••‡Â?Ǥ ‡– –”ƒŒ‡…– ÇŽ ‘—† ‘’ †‡ ‡”Â?Â˜ÂŽÂ‘Â‡Â”ÇŻ ˜ƒÂ? Š‡– —‹–œ‡Â?†„—”‡ƒ— Š‡Ž’– †ƒƒ”„‹ŒǤ Dz ‡– ‹Â?‹–‹ƒ–‹‡ˆ Ž‹‰– Â?ƒ–——”Ž‹ŒÂ? ™‡Ž „‹Œ Â?Â‹ÂŒÇĄ Â?ƒƒ” ƒŽ• Œ‡ Žƒƒ– œ‹‡Â? †ƒ– Œ‡ ‡…Š– Œ‡ „‡•– †‘‡– ‘Â? †‹Â?‰‡Â? ˜‘‘” ‡ŽÂ?ƒƒ” –‡ Â?”‹Œ‰‡Â?ÇĄ Š‡Ž’– ƒÂ?†•–ƒ† Œ‡ Â?‡–‡‡Â?Ǥdz ƒÂ?†nj •–ƒ† Š‡‡ˆ– Â?‡– ˜‡”•…Š‹ŽŽ‡Â?†‡ „‡†”‹Œ˜‡Â? ƒˆ‰‡•’”‘Â?‡Â? †ƒ– –‘’•’‘”–‡”• •–ƒ‰‡ Â?—Â?Â?‡Â? Ž‘’‡Â?ÇĄ ‘ˆ ‹Â? †‡ –‘‡Â?‘Â?•– ‡‡Â? „ƒƒÂ? Â?—Â?Â?‡Â? Â?”‹Œ‰‡Â?Ǥ Dz Â? Â?‘…Š– Š‡– Â?‘— ‡…Š– Â?‹‡– Ž—Â?ÇŚ Â?‡Â?ÇĄÇł „‡•Ž—‹– ”‘Â?ÇŁ Dz†ƒÂ? ‰ƒ ‹Â? „‹Œ ¹¹Â? ˜ƒÂ? Â?‹ŒÂ? •’‘Â?•‘”• ‹‡–• Â?‡– ‘Â?†‡”Â?‡Â?‡Â? †‘‡Â?Ǥdz

‘Het sterke aan Sporttop is dat het je netwerk enorm verbreedt’ ”‘Â?ÇĄ †‹‡ ‡‡”†‡” ‘‘Â? ‘’ Š‡– ‘—Â?–ƒ‹Â?„‹Â?‡ ƒ…–‹‡ˆ ‹• ‰‡™‡‡•–ǥ •–—†‡‡”– ‹Â? ‘––‡”†ƒÂ? Â?‡– ‡‡Â? •’‡…‹ƒŽ‡ –‘’nj •’‘”–”‡‰‡Ž‹Â?‰Ǥ Dz ƒ– Š‘—†– ‹Â? †ƒ– ‹Â? Â?ƒƒ” –™‡‡ †ƒ‰‡Â? Â?ƒƒ” •…Š‘‘Ž ‰ƒ ‡Â? †‡ ”‡•– ˜ƒÂ? Â?‹ŒÂ? –‹Œ† Â?ƒÂ? „‡•–‡†‡Â? ƒƒÂ? Š‡– •…Šƒƒ–•‡Â?Ǥ Â? ’”‹Â?…‹’‡ Š‘‡ˆ ‹Â? Â?‹‡– Â?ƒƒ” •…Š‘‘Žǥ †‡ …‘ŽŽ‡‰‡• Â?‘Â?‡Â? ‘’ ‹Â?–‡”Â?‡– ‡Â? †‡ „‘‡Â?‡Â? Š‡„ ‹Â? –Š—‹• Ž‹‰‰‡Â?Ǥ ƒƒ” Š‡– ˜‡”‰– ˜‡‡Ž †‹•…‹’Ž‹Â?‡ ‘Â? Œ‡ •…Š‘‘Ž „‹Œ –‡ Š‘—†‡Â?ÇĄ œ‘Â?†‡” ‡” Š‡‡Â? –‡ ‰ƒƒÂ?Ǥ Â? Â?‡Â? Â?‡Â?•‡Â? †‹‡

˜‘‘” ‡‡Â? ŽƒÂ?‰‡”‡ –‹Œ† ‘’ –”ƒ‹Â?‹Â?‰•Â?ƒÂ?Â’ œ‹ŒÂ? ‹Â? Š‡– „—‹–‡Â?ŽƒÂ?† ‡Â? †ƒÂ? Â?‘‡– Œ‡ Â‘Â˜Â‡Â”ÇŚ ƒŽ Œ‡ „‘‡Â?‡Â? Â?‡‡ Â?ƒƒ” –‘‡ Â?‡Â?‡Â?ÇĄ ƒŽŽ‡ …‘ŽŽ‡‰‡• ‘’ ‹Â?–‡”Â?‡– ‘’œ‘‡Â?‡Â? ‡Â? ‡ŽÂ?‡ †ƒ‰ –‹Œ† ˜‘‘” •…Š‘‘Ž ˜”‹Œ Â?ƒÂ?‡Â?Ǥ ‡– ‹• Â?‹Â?• ˜‘‘” Â?‹Œ ‘Â? Â?‹ŒÂ? •…Š‘‘Ž –‡ ˜‡”™ƒƒ”Ž‘œ‡Â?Ǥ

Â? „‡Â? ‡” ‘‘Â? ƒŽ–‹Œ†Ǥ Â? †ƒ– Â?‡”Â? Œ‡Ǥ ‹Œ˜‘‘”„‡‡Ž† Â?—ǥ Â?‡– Â?‹ŒÂ? Â?‹Â?‘” ǎŒ—Â?‹‘”‘Â?ÇŚ †‡”Â?‡Â?‹Â?‰ǯǥ †ƒÂ? Â?‘‡– Œ‡ ‰‡™‘‘Â? ‘’ •…Š‘‘Ž œ‹ŒÂ?Ǥ Â? ‹Â? ˜‹Â?† Š‡– ˜‘‘”Ž‘’‹‰ Â?‘‰ Ž‡—Â? ‘‘Â?dzǥ „‡•Ž—‹– †‡ ƒÂ?„‹–‹‡—œ‡ ”‘Â?Ǥ ž

‘Sporters moeten weten dat Randstad er is’ Wietske de Ruiter is vanaf 1997, bij Randstad, betrokken geweest bij de loopbaan begeleiding van topsporters. Nu wil ze dat Sporttop steeds meer gaat samenwerken met het bedrijf. “Het is belangrijk dat wij de talenten bewust maken van het feit dat Randstad er voor ze is. En dat Randstad workshops en cursussen aanbiedt die de sporters verder kunnen helpen. Sporters moeten weten wat ze met hun loopbaan willen doen. Dat moet een weloverwogen keuze zijn, waar de sporters altijd over moeten nadenken. De samenwerking houdt in dat Randstad cursussen en workshops aanbiedt die de sporters verder helpen. Als iemand bijvoorbeeld een tijdje geblesseerd is, moet de sporter weten dat hij zo’n cursus kan gaan volgen. Daarnaast zitten de meeste sporters nu op school of in hun examenjaar en zij moeten weten dat er daarna ook nog mogelijkheden liggen om verder te studeren.� Ook komt er binnenkort een workshop speciaal voor talenten vertelt Wietske.

Mentoren “We willen de samenwerking nog verder gaan uitbreiden. Zo vinden wij dat de mentoren ook bekend moeten zijn met Randstad en ook hun talenten aansporen om goed na te denken over hun loopbaan. Ik denk dat Randstad voor de mentoren nog een enorme eye-opener kan zijn.�

TALENT

Foto Jan Eshuis

5DQGVWDG 0DUW LQGG

MENTOR

Naam Aron Romeijn

Naam Edith Bosch

Geboortedatum 9/8/1991

Geboortedatum 31/5/1981

Sport Schaatsen

Sport Judo

Eruit halen wat erin zit

Maak van elke dag een mooie dag

KM

30

Mffi ÔjZXc\# ali`[`jZ_\ \e X[d`e`jkiXk`\m\ miX^\e mffi ln jgfikm\i\e`^`e^ E\k Xcj l _fl[\e n`a Y`a <iejk Pfle^ mXe jgfik% ;XXifd [f\e n`a \i ^iXX^ Xcc\j XXe fd \imffi k\ qfi^\e [Xk jgfik\ij# ZfXZ_\j \e m\i\e`^`e^\e e`\kj `e [\ n\^ jkXXk fd \\e kfggi\jkXk`\ k\ c\m\i\e% Qf miX^\e n`a Xcj GXike\i `e Jgfik mXe EF:!EJ= XXe[XZ_k mffi [\ ifc mXe [\ ZfXZ_# \e q`ae n`a eXln Y\kifbb\e Y`a _\k Fcpdg`jZ_ GcXe )')/ fd [\ Fcpdg`jZ_\ Jg\c\e eXXi E\[\icXe[ k\ _Xc\e% ;XXieXXjk fe[\ijk\le\e n`a d\k feq\ Jgfik[\jb fg giXbk`jZ_\ n`aq\ jgfikm\i\e`^`e^\e d\k ÔjZXXc# ali`[`jZ_ \e X[d`e`jkiXk`\] X[m`\j% <e `e [\ d\\jk\ ^\mXcc\e q`ae n`a [Xe ffb qf jgfik`\] fd [XXi _\c\dXXc e`\kj mffi `e i\b\e`e^ k\ Yi\e^\e% B`ab mffi d\\i `e]fidXk`\ fg nnn%\p%ec&efZej] f] jk\c [`i\Zk ln miXX^ m`X jgfik[\jb7ec%\p%Zfd

LN

5DQGVWDG 0DUW LQGG

30

Sporters bewust maken van hun maatschappelijke carrière Ǧ Ǧ ǡ ° Ǥ ǯ Ǧ Ǥ Dz Ǧ ǡ Ǧ Ǥdz

’Je hebt bijvoorbeeld shorttrackers die soms voor drie maanden naar Zuid-Korea moeten. Dan is het belangrijk dat je je school op eigen houtje bijhoudt’ ȗ Ǥ Dz ȗ Ǥ Ǧ Ǥ Ǧ Ǥdz

Randstad Topsport Academie

Ǧ Ǥ ´ Ǥ Dz Ǥ Ǧ Ǧ Ǥ Ǥdz

Jeske Kisters: ‘Eerst een jaar naar school, dan weer zeilen’ Dz Ǧ Ǥ Ǯ Ǧ ǯ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǧ Ǥ ǯ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥdz

Dz Ǥ Ǥ Ǧ ǡ ǡ Ǥ Ǥ Ǥdz

Goud op de Werkvloer

Ǥ Ǧ Ǥ Ǯ ǯ Ǥ Dz ǡ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ ° ǡ Ǧ ° ǡ Ǥ

LE

5DQGVWDG 0DUW LQGG

30

Randstad Topsport Academie geeft talent de ruimte

Randstad Topsport Academie geeft talent de ruimte Regulier onderwijs is vaak lastig te combineren met topsport. Daarom heeft Randstad als partner in sport van NOC*NSF in samenwerking met Hogeschool Rotterdam en Saxion Hogeschool te Deventer de Randstad Topsport Academie ontwikkeld. Deze flexibele en ‘topsportproof’ hbo-opleiding geeft sporttalent de ruimte zich voor te bereiden op de loopbaan na de sport. Het opleidingsprogramma is volledig afgestemd aan het intensieve trainingsen wedstrijdprogramma van de sporter. Randstad garandeert zo de carrière na(ast) de topsport.

Maartje Paumen: ‘Na deze studie kan ik alle kanten op’, zegt hockeyster en Olympisch kampioen Maartje Paumen. Maartje volgt de opleiding Commerciële Economie aan de Hogeschool Rotterdam, samen met 65 andere topsporters. ‘In principe wordt alles aangepast aan mijn hockeyprogramma en heb ik een studiebegeleider met wie ik een planning maak. Dat werkt perfect!.’ Bert Korteling: ‘Omdat beachvolleybal zo’n trainingsintensieve sport is, met 25-30 trainingsuren per week, is de combinatie sport en studie lastig. Hiervoor werken wij

graag samen met de Randstad Topsport Academie die voldoende flexibiliteit biedt en het toch mogelijk maakt voor een sporter om een volwaardig hbo-diploma te behalen.’ Bert Korteling, manager NTC beachvolleybal Den Haag. Meer weten? Neem contact op met: Alberthe van der Sluis (Deventer), tel. 06 294 756 14, alberthe.van.der.sluis@nl.randstad.com Eva Koenders (Rotterdam), tel. 06 295 008 93, eva.koenders@nl.randstad.com www.randstad.nl/carrierecoaching

Omgaan met blessures Het bedrijven van topsport en de daarbij behorende blessures zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zo zijn bijna alle Sporttoptalenten zo nu en dan geblesseerd. Dat hoort erbij. Het is niet anders. Gelukkig kunnen ze dan terecht bij verschillende specialisten, die de talenten sturen in hun revalidatie. ‘‘” Š‹Œ• —‹Œ–

‡–‡” ‡”‰‘—™‡Â? ‹• ‹Â? †‡ •’‘”–™‡”‡Ž† ‡‡Â? „‡Â?‡Â?†‡ ‡Â? ‰‡”‡Â?‘Â?Â?‡‡”†‡ Â?ƒƒÂ?Ǥ ‡‡Ž Č‹ Ž›Â?Â’Â‹Â•Â…ÂŠÂ‡ČŒ •’‘”–‡”• Â?‘Â?‡Â? ‹Â? œ‹ŒÂ? ’”ƒÂ?ÇŚ –‹ŒÂ? ‹Â? ‹‡Â?‡Â?Š—‹• ‡Ž†‡”•‡ ƒŽŽ‡‹ ‹Â? †‡Ǥ ‡”‰‘—™‡Â? •–ƒƒ– „‡Â?‡Â?† ‘Â? œ‹ŒÂ? —Â?‹‡Â?‡ ‡Â? —‹–‰‡„”‡‹†‡ †‹ƒ‰Â?‘•‡•ǥ ™ƒƒ” Š‹Œ ƒŽ–‹Œ† ‹Â?–‡‰”ƒƒŽ †‡ Â?‡Â?–ƒŽ‡ ‰‡Â?‘‡†•–‘‡•–ƒÂ?† ˜ƒÂ? ‡‡Â? –‘’•’‘”–‡” ‹Â? Â˜Â‡Â”ÇŚ ™‡”Â?–Ǥ ‘Ž‰‡Â?• ‡”‰‘—™‡Â? œ‹ŒÂ? „Ž‡••—”‡• Â?‹‡– –‡ ˜‘‘”Â?‘Â?‡Â? Â?ƒƒ” ™‡Ž –‡ „‡’‡”Â?‡Â?ÇŁ Dz Ž‡••—”‡• ‘Â?–•–ƒƒÂ? Â?‡‡•–ƒŽ †‘‘” ˆ‘—–‡Â? ˜ƒÂ? †‡ •’‘”–‡” ‡Â?Č€Â‘Âˆ †‡ –”ƒ‹Â?‡”Ǥ ƒƒÂ? ™‘”†– Â–Â‡Â˜Â‡Â‡ÂŽÇĄ –‡ ‹Â?ÇŚ –‡Â?•‹‡ˆ ‡Â? ˜‘‘”ƒŽ –‡ ‡‡Â?†—‹†‹‰ ‰‡–”ƒ‹Â?†Ǥ ‘Â? ™‘”†– ‹Â? ˜‡‡Ž ‰‡˜ƒŽŽ‡Â? –‡ ™‡‹Â?‹‰ ”‡Â?‡Â?‹Â?‰ ‰‡Š‘—†‡Â? Â?‡– ‰‘‡†‡ ‡Â? •Ž‡…Š–‡ †ƒ‰‡Â? ˜ƒÂ? †‡ •’‘”–‡”Ǥ ‘Â?• Â?ƒÂ? ‡‡Â? •’‘”–‡” •‹Â?’‡Ž™‡‰ Â?‹Â?ÇŚ †‡” ƒƒÂ? †ƒÂ? ƒÂ?†‡”•Ǥ ‡‡•–ƒŽ Ž‘‘’– Š‡– –”ƒ‹Â?‹Â?‰•’”‘‰”ƒÂ?Â?ƒ –‘…Š ‰‡™‘‘Â? †‘‘”ǥ –‡”™‹ŒŽ †ƒ– †ƒÂ? Œ—‹•– Â?‹‡– †‡ „‡†‘‡Ž‹Â?‰ ‹•Ǥdz

Trainerstips

Dz ƒ ƒŽ–‹Œ† Â?ƒ ™ƒ– ’”‡…‹‡• †‡ „‡Žƒ•–‹Â?‰ ˜‘‘” †‡ •’‘”–‡” ‹• ‡Â? ™‡‡‰ †ƒ– ƒˆ –‡‰‡Â? Š‡– Š‡”•–‡ŽǤ • †‡ •’‘”–‡” ™‡Ž Š‡Ž‡Â?ƒƒŽ ‰‡nj œ‘Â?†Ǎ ‡‡ˆ– †‡ •’‘”–‡” ‰‘‡† ‰‡•Žƒ’‡Â?ÇŤ ‡Žˆ• ƒŽ• †‡ •’‘”–‡” ‡‡Â? ˜‡”Â?‘—†Š‡‹†Œ‡ ‘Â?†‡” †‡ Ž‡†‡Â? ÂŠÂ‡Â‡ÂˆÂ–ÇĄ „‡–‡Â?‡Â?– †‹– †ƒ– Š‹Œ ‘ˆ œ‹Œ Â?‹‡– Â?ƒš‹Â?ƒƒŽ Â?ƒÂ? –”ƒ‹Â?‡Â?Ǥ ‘—† Š‹‡” ‘‘Â? ”‡Â?‡Â?‹Â?‰ Â?‡‡ ‹Â? Š‡– ’”‘‰”ƒÂ?Â?ƒǨdz

Talententips

Dz ‹‡Â?ƒÂ?† Â?‡Â?– Œ‘—™ Ž‹Œˆ „‡–‡” †ƒÂ? Œ‹Œœ‡ŽˆǤ ‡‡• ‡‡”Ž‹ŒÂ?Ǩ Žƒ ‡‡Â? Â?‡‡” ‡‡Â? –”ƒ‹Â?‹Â?‰ ‘˜‡” ƒŽ• Œ‡ Â?‡”Â?– †ƒ– Š‡– Â?‹‡– ‰‘‡† Â˜Â‘Â‡ÂŽÂ–ÇĄ ‰‡™‘‘Â? †‘‡Â?ÇĄ †ƒ– ‹• ˜‡‡Ž „‡–‡” †ƒÂ? –‡‰‡Â? Œ‡ ǎ‘Â?™‡Žǯnj ‰‡˜‘‡Ž‡Â?• ‹Â? –‡ –”ƒ‹Â?‡Â?Ǥ ”ƒƒ– ‘‘Â? Â?‡– Œ‡ –”ƒ‹Â?‡” ‘ˆ ’‘”––‘’nj Â?‡Â?–‘” ƒŽ• Œ‡ ‡”‰‡Â?• ’”‘„Ž‡Â?‡Â? Â?‡‡ Š‡„–ǥ ‘‘Â? ƒŽ Š‡‡ˆ– †ƒ– Š‡Ž‡Â?ƒƒŽ Â?‹‡–• Â?‡– •’‘”– –‡ Â?ƒÂ?‡Â?Ǥ ‡– Â?‡Â?–ƒŽ‡ ‡Â? ˆ›•‹‡Â?‡ ‰”‹Œ’– ‹Â? †‡ –‘’•’‘”– ‘Â?–œ‡––‡Â?† ‘’ ‡ŽÂ?ƒƒ” ‹Â?Ǥ

Judoka Maureen Groefsema over haar blessures “De afgelopen jaren heb ik veel te veel blessures gehad. Zo scheurde ik twee jaar geleden een pees af in mijn rechterelleboog en een paar maanden geleden gebeurde iets soortgelijks bij mijn linkerpols. Dat zoiets vervelend is, lijkt me een understatement. Het is gewoon heel naar om opnieuw geremd te worden en dat maakt me in het begin wel chagrijnig. Ik wil gewoon trainen en wedstrijden spelen! Ik wil die mat op en judoĂŤn! Gelukkig ben ik heel positief ingesteld en probeer ik altijd zo snel mogelijk weer vooruit te kijken. Mijn mentor Lobke Berkhout steunt me en dat vind ik erg fijn. Ik spreek haar regelmatig en ze helpt me in mijn revalidatie. Omdat dit mijn tweede zware blessure is, maak ik niet nog een keer dezelfde fouten. De vorige keer ben ik te vroeg weer begonnen waardoor ik toernooien moest afzeggen, waar ik me wel voor had ingeschreven. Dit keer wacht ik totdat ik honderd procent hersteld ben. Eind december 2010 ben ik geopereerd, dus dat is, hoop ik, medio 2011. Ik heb er zin in!â€?

TALENT Naam Maureen Groefsema Geboortedatum 16/8/1991 Sport Judo Doe dingen omdat ze leuk zijn, niet omdat het moet

MENTOR Naam Lobke Berkhout Geboortedatum 11/11/1980 Sport Zeilen Geniet van alles wat je doet, of doe het anders!

LG

2PJDDQ PHW EOHVVXUHV LQGG

30

Liever één van de acht Kirsten Wielaard over haar nieuwe uitdaging

Als roeister reist Kirsten Wielaard (21) de hele wereld over. Sinds het WK van november 2010 in Nieuw-Zeeland roeit Kirsten met de vrouwen acht. Als het aan haar ligt, doet ze in die formatie mee aan de Spelen in Londen. “Maar ik heb nog een lange weg te gaan.” TALENT Naam Kirsten Wielaard Geboortedatum 26/6/1989

Ǥ ϐ Ǥ ϐ ǡ Ǥ

Sport Roeien Waar een wil is, is een weg

Ǥ Dz ǡ °Ǥ Ǧ ʹͶ Ǥdz Ǧ

ϐ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Dz Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥǯǯ ǫ Dz Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz

Roeitalent Kirsten Wielaard voor de bevroren Bosbaan in Amsterdam

Foto Jelle van Dijk

LH

.LUVWHQB:LHODDUG LQGG

30

n et k

ǫ Dz ǡ Ǥ Ǧ Ǥ ǡ Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǧ ǡ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ

Ǥdz Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Dz ǡ Ǥ Ǥ

Ǥ Ǥ Ǥ

‘Ik legde de lat ook al snel hoog voor mijzelf. Dat heb ik altijd wel gedaan’

ϐ Ǥ Ǥdz ʹͲͳʹǫ Dz ǡ Ǥ Ǥ ϐ Ǥ ǡ ȋ ʹͲͳͳ ´ǡ ǤȌǤ Ǧ ϐ ǡ ǯ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ ϐ Ǥdz ǫ Dz Ǧ ǡ Ǥ ȋ Ǧ ǡ ǤȌ Ǥ Ǥ ϐ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥdz ǡ Ǥ ʹͲͳʹǤ ǫ Dz Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ ǡ Ǩdz

Ǥ Ǧ Ǥ Ǥ Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥ ǡ Ǥ

Ǧ Ǥ Ǥ Ǧ Ǥ ϐ Ǥ

ǡ ǡ Ǣ Ǯ ǡ ǡ Ǥǯ ʹͲͲ͹ ǫ Dz Ǥ Ǥ Ǥ Ǥ Ǧ ʹͲͳͲǤ Ǯ ǯ Ǥ ǡ Foto Jelle van Dijk

LI

.LUVWHQB:LHODDUG LQGG

30

Sportkalender Januari

อนวฆอป อณอถวฆอณอธ อณอทวฆอดอฒ อณอนวฆอตอฒ อดอณวฆอดอต อดอดวฆอดอต อดอถวฆอตอฒ อดอปวฆอตอฒ อดอปวฆอตอฒ

ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ยดย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ศ วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก

Februari

2011

22001111

ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ยดย วก วก ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ยดย ศ ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ร ย ย ย ย ย ย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก

อนวฆอณอต อบวฆอดอฒ อณอณวฆอณอต อณอบวฆอดอธ อณอปวฆอดอฒ

Maart

อถวฆอธ อถวฆอธ อณอฒวฆอณอต อณอณวฆอณอต อณอปวฆอดอฒ อดอณวฆอดอน อดอตวฆอดอน

ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ฯ ย ย ย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย ย ย ย วก

April

อต อทวฆอณอฒ อณอฒ อณอฒ อดอณวฆอดอถ อดอถ

ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย วฆ ย ย ย ย ย ย ย ย ย วฆ ย ย ย วก

tap

onne S Foto Yv

Mei

อนวฆอดอป อบวฆอณอท อดอตวฆอท ย ย ย ย อดอทวฆอดอป อดอป

ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย วฏ ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วฆ ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย

LJ

6SRUWNDOHQGHUB BDDQJHSDVW LQGG

30

1

Met dank aan:

Juni

อณอด อดอฒวฆอตย ย ย ย อดอตวฆอดอธ อดอทวฆอดอธ อดอทวฆอต ย ย ย ย อดอธ

11

Juli

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก

อดวฆอดอถ อณอธวฆอตอณ อณอธวฆอตอณ อดอณวฆอดอถ

ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย อดอตวก ย ย ย ย ย ย ย ย

Augustus

อนวฆอณอถ อดอฒวฆอดอบ อดอตวฆอดอบ อดอนวฆอฒอถ ย ย ย อดอบวฆอฒอถ ย ย ย อดอปวฆอณอฒ อตอณวฆอฒอถ ย ย ย

ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ร ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก

ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ยฑย ย วก

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย

September

อปวฆอดอท อณอฒวฆอณอบ อดอดวฆอฒอด ย ย ย

ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก

m

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก วก ย ย ย ย ย วก ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย

December อบวฆอณอณ

ilen.co

November อธ อดอบวฆอตอฒ

w.topz e

ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ศ ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ศ

Oktober อบวฆอณอธ อณอถวฆอณอธ อณอท อณอธ

Foto w w

Foto K N

ZB

ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย วก

ย ย ย ย ย วก ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย วก

LK

6SRUWNDOHQGHUB BDDQJHSDVW LQGG

30

DFKWHUSDJLQD

30

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.