Jornalzen Maio 2011

JORNALZEN ANO 7

MAIO/2011

AUTOCONHECIMENTO

ASTROLOGIA DA ALMA Pág. 6

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SAÚDE

nº 75

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ARTIGOS

www.jornalzen.com.br

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BEM-ESTAR

Ao Mestre, com carinho

BEM NUTRIR Pág. 19

Psoríase e a terapia floral

ZEN ZENTREVISTA JORNALZEN participará da 7ª Naturaltech

Pág. 8

Pág. 18

Padre Joe Pereira

NOVA COLUNISTA Wanda Pereira Patrocinio (foto) é a nova colunista doJORNALZEN. A pedagoga de 35 anos ministra palestras de orientação para um envelhecimento saudável em empresas, escolas e congressos, bem como assessorias individuais. Também desenvolve projetos e atividades nas áreas de educação, dança, gerontologia, qualidade de vida e terapias complementares. Nascida em São Paulo e residente em Campinas, Wanda é doutora em Educação e mestre em Gerontologia pela Unicamp, além de curso de extensão em Psicogerontologia pela PUC-SP. Pág. 15

Pensamentos de

Integrantes da diretoria eleita da Academia Campineira de Letras, Ciências e Artes das Forças Armadas. Pág. 10 Silvia Lá Mon

Claudia Gonçalez, uma especialista em yoga para ‘casais grávidos’ Pág. 13

Pelo terceiro ano consecutivo, o JORNALZEN estará participando da Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde (Naturaltech), que terá sua sétima edição de 21 a 24 de julho, no pavilhão da Bienal do Parque Ibirapuera, em São Paulo. O evento é considerado o principal do gênero na América do Sul. A expectativa é de que mais de 20 mil pessoas passem pelos esPág. 13 tandes da feira.

ARITA PETTENÁ

Silvia Lá Mon

CULTURAZEN ZEN

CIDADANIA

Silvia Lá Mon

Pág. 7

Viva Bem

CULTURA

R$ 1,50

Padre Haroldo

Quem disse que as rosas não falam?

Pág. 12

Pág. 12

JORNALZEN

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JORNALZEN nossa missão: Informar para Transformar

DIRETORA Silvia Lá Mon

AROMATERAPIA 19/5, das 8h30 às 10h – palestra “Reavalie e harmonize sua saúde com os óleos essenciais”, com a aromaterapeuta Edna Mendonça, no auditório do Museu de História Natural (Rua Coronel Quirino, 2 - Bosque dos Jequitibás). Aberto ao público. Mais informações: (19) 3295-5840 ou museuaquario@terra.com.br AUTOCONHECIMENTO * 20/5, às 19h30 – palestra “Apesar de tantos tratamentos e terapias, porque ainda continuo com incômodos?”, com César Suziganm, no Céu Aberto Arte e Consciência (Rua Edward de Vitta Godoy, 828 - Barão Geraldo). Aberto ao público. Mais informações: (19) 3308-6351 * 23/5, às 19h30 – palestra “O Fenômeno da Consciência”, com Lurdes Gaspar, no auditório da Livraria Cultura (Shopping Iguatemi).

Aberto ao público (95 lugareS). Mais informações: (19) 3170-4033 (ramal 2390) BENEFICENTE 28/5, a partir das 12h – Almoço Italiano em prol da Associação Irmã Dulce, de Indaiatuba, no Giovannetti Cambuí (Rua PadreVieira, 1.277). Mais informações: (19) 3834-8851.

CONSTELAÇÕES EM GRUPOS TEMÁTICOS formação de grupos de 8 pessoas para trabalhar o mesmo tema, em quatro encontros, potencializando os resultados: grupo de obesidade, bloqueio profissional e financeiro, saúde, relações familiares, depressão, pânico, alcoolismo e drogas, e outros. Inscrições e mais informações: (19) 8126-1870, 3396-6414, 3308-6351 ou vouconstelar@gmail.com CONSTELAÇÕES FAMILIARES E ORGANIZACIONAIS a partir de junho – terceira turma de cursos vivenciais para autoconhecimento (4 módulos) e formação profissional (12 módulos), oferecidos pelo Instituto Novos Vínculos (Elisete Zanlorenzi). Vagas limitadas. Inscrições e mais informações: (19) 8126-1870, vouconstelar@gmail.com ou www.novosvinculos.com.br GEA 16, 23 e 30/5, às 20h – palestras “A Revolução Amorosa e a Quântica”, com Leonardo Regalino; “O Avatar do Amor”, com Silvia Lá Mon; e “Ser Apaixonado II”, com Juliana Perna e Saulo Braga, no ISI - Instituto de Saúde Integrada (Rua Barreto Leme, 1.552 - térreo, sala 9). Encontro do Grupo de Estudos sobre o Amor. Aberto ao público. Mais informações: www.blove.med.br/gea GEOBIOLOGIA 19/5, às 19h30 – palestra “O Magnetismo do Equilíbrio”, com Eduardo Shiguematsu, na Maeve Dux (Rua José Ferreira de Camargo, 244 - Nova Campinas). Aberto ao público. Mais informações: (19) 3396-6414 ou 3394-6416

JORNALISTA RESPONSÁVEL MTB 25.508

EDITOR Jorge Ribeiro Neto

circulação: Campinas, Indaiatuba, Holambra, Jaguariúna, Valinhos e Vinhedo

ZEN AGENDAZEN CAMPINAS

MAIO/2011

ORDEM ROSACRUZ 20/5, 20h30 – palestra “Autoconhecimento e Tipos Psicológicos Junguianos”, com a psicóloga Teresa Bretones, na sede da Loja Rosacruz Campinas (Rua Nazaré Paulista, 690 Jardim Paineiras). Aberto ao público. Maiores informações: oacampinas@gmail.com PLANTAS MEDICINAIS 28/5 – curso “Aspectos do cultivo orgânico e uso terapêutico”, com Eloísa Cavassani Pimentel, no Ecomercado Avis rara (Rua Rei Salomão, 295 - Sousas). Inscrições e mais informações: (19) 3258-8241 e 3258-9224 QUÂNTICA às quartas-feiras, 19h45 – cine-debate, com o facilitador Leonardo Regalino e integrantes do grupo de Quantica.SOS.Campinas. Local: Rua José Ferreira de Camargo, 15. Aberto ao público. Mais informações: 9130-2333 e 8111-0748 ou escutaindividual@gmail.com REFLEXOLOGIA PODAL 4 e 5/6 – curso no Tabebuia Saúde (Rua MogiGuaçu, 696 - Jardim Flamboyant). Inscrições e mais informações: (19) 3029-2346 REIKI * 11/5, às 20h – palestra preparatória para curso com Luiz e Tatiana Tulha, na Maeve Dux (Rua José Ferreira de Camargo, 244 Nova Campinas). Aberto ao público. Mais informações: (19) 3396-6414 ou 3394-6416 * 14/5 – curso Nível 2 (Reiki Alliance), na Oficina Zen Pilates (Rua Aristodemo Barbieri, 80A - Barão Geraldo). Mais informações: (19) 9634-7716 ou www.lttulha.com.br * 21 e 22/5 – curso Nível 1 (Reiki Alliance), no SPA MaeveDux (Rua José Ferreira de Camargo, 244 - Nova Campinas). Mais informações: (19) 9634-7716 ou www.lttulha.com.br SINTERGÉTICA 13/5, às 19h30 – palestra com José Antonio Sayán, na Maeve Dux (Rua José Ferreira de Camargo, 244 - Nova Campinas). Aberto ao público. Mais informações: (19) 3396-6414

INDAIATUBA BENEFICENTE 22/5, a partir das 11h – Almoço à Brasileira, em prol da Associação São Francisco de Assis, no Sítio Olho D’Água (Estrada dos Leite, 2.205 - Bairro dos Leite). Mais informações: (19) 3875-2690 e 3835-7090

VALINHOS REIKI 25 e 27/5, das 13h às 17h – curso método Mikao Usui - Nível 2, com Valéria Avallone, no Núcleo Vidas Espaço Terapêutico (Rua das Vitórias Régias 452-F - Jardim das Vitórias Régias). Inscrições e mais informações: (19) 3869-1311 ou nucleovidas@nucleovidas.com.br

Fone/Fax: (19) 3324-2158 contato@jornalzen.com.br www.jornalzen.com.br twitter.com/jornalzen

PONTOS DE VENDA DO JORNALZEN CAMPINAS ALPHAVILLE CAFÉ VILLA PONTINI - AlphaMall BARÃO GERALDO BANCA CENTRAL - Avenida Santa Isabel, 20 BANCA DO LÉO - Avenida Romeu Tórtima, 283 BARÃO ERVAS - Avenida Santa Isabel, 506 IDEAL REFEIÇÕES - Rua Vital Brasil, 200 NATURALMENTE - Avenida Albino José Barbosa de Oliveira, 1.905 BOSQUE BANCA DO BOSQUE - Avenida Moraes Sales, 1.748 BOTAFOGO BANCA RODOVIÁRIA - Avenida Andrade Neves, 880 CAMBUÍ BANCA CAMBUÍ - Rua Cel. Quirino (ao lado Massa Pura) BANCA DONA SINHÁ - Rua Capitão Francisco de Paula BANCA MARIA MONTEIRO - Rua Maria Monteiro, 1.201 BANCA RIVIERA - Rua Coronel Silva Teles, 37 BANCA SANTA CRUZ - Rua Santa Cruz, 176 BUONA SALUTE - Rua General Osório, 1.761 CASTELO BANCA AKAMINE - Rua Barbosa de Andrade (esquina c/ padaria Pão do Castelo) BANCA NAKAZONE - Avenida Andrade Neves (balão) CENTRO ALMAZEN - Rua Barreto Leme, 1.259 BANCA CONCEIÇÃO - Rua Conceição BANCA DO ALEMÃO - Rua General Osório, 986 BANCA DO ANTÔNIO - Avenida Moraes Sales, 1.122 BANCA DO STEPHAN - Avenida Barão de Jaguara, 1.215 BANCA PUCC - Avenida Francisco Glicério, 1.580 BANCA REAL DISNEY - Rua General Osório, 1.325 CASULO ALIMENTOS - Rua Luzitana, 1.433 - loja 2 ESTAÇÃO CULTURA - Praça Marechal Floriano Peixoto CHÁCARA PRIMAVERA BANCA JASMIM - Rua Jasmim, 755 CIDADE UNIVERSITÁRIA BANCA BARÃO - Avenida 2 - Atílio Martini, 50 BANCA CIDADE UNIVERSITÁRIA - Rua Ruberley Boareto da Silva, 1.015

FLAMBOYANT BANCA PAINEIRAS - Rua Jesuíno Marcondes Machado, 2.574 BANCA DO ISMAEL - Rua Mogi Guaçu (em frente à padaria Abelha Gulosa) GUANABARA BANCA BRASIL Rua Joana de Gusmão, s/nº BANCA GUANABARA - Rua Buarque de Macedo, 209 BANCA DO DIRCEU - Rua Oliveira Cardoso, 62 BANCA DO SÉRGIO - Rua Carolina Florence, 241 IGUATEMI BANCA CARREFOUR IGUATEMI LIVRARIA CULTURA (Shopping Iguatemi) NOVA CAMPINAS BANCA INCA - Avenida Engenheiro Carlos Stevenson, s/nº PROENÇA BANCA DO ROBERTO - Avenida Princesa D’Oeste, 994 RODOVIA DOM PEDRO I BANCA SANTANA - Km 127 (Carrefour) SOUSAS AVIS RARA Rua Rei Salomão, 295 BANCA SAN CONRADO Avenida San Conrado, s/nº BANCA RICCO PANE Avenida Antônio Carlos Couto de Barros, 871 SWIFT EXTRA ABOLIÇÃO - Rua Abolição, 2.030 TAQUARAL BANCA DO EDUARDO - Rua Thomaz Alva Edson, 115 BANCA TAQUARAL - Rua Paula Bueno, 1.260 CENAPEC - Rua São Salvador, 301 SNACK LOJA DE CONVENIÊNCIA (Posto BR) - Avenida Heitor Penteado, 120 VILA INDUSTRIAL BANCA DO DEDÉ - Rua Dr. Sales de Oliveira, 1.059 SUPER NEWS - nova Rodoviária VILA NOVA BANCA VILA NOVA - Avenida Imperatriz Leopoldina, 100

HOLAMBRA

INDAIATUBA* CENTRO BOTICA ANTICA - Rua Pe. Bento Pacheco, 1.160 BRUMAT - Rua 11 de Junho, 711 CINE CAFÉ - Shopping Jaraguá (Rua Humaitá, 773) CIDADE NOVA BAZAR 13 - Rua 13 de Maio, 1.179 HUNGRY TIGER - Avenida Presidente Kennedy, 496 RECREIO CAMPESTRE JOIA UIRAPURU (loja conveniência Posto Shell, ao lado do Habib’s) - Avenida Francisco de Paula Leite, 3.385

ESPAÇO CULTURAL TERRA VIVA - Avenida Rota dos Bandeirantes, 605

JAGUARIÚNA* NATU ERVAS - Rua Cândido Bueno, 885 (Centro) * e em todas as bancas da cidade

VALINHOS em todas as bancas da cidade

VILA NOSSA SENHORA APARECIDA PANIFICADORA A-REAL - Rua Candelária, 1.828 SAÚDE NATURAL - Rua Candelária, 1.751 VILA SUÍÇA PANIFICADORA NOVA SUÍÇA - Rua Pedro de Toledo, 1.855 * e em todas as bancas da cidade

VINHEDO* DUE MONDY - Rua Eduardo Ferragut, 145 (Jardim Itália) EMPÓRIO JF - Avenida dos Imigrantes, 575 (Jardim Itália) QUARTZO ROSA - Rua Monteiro de Barros, 781 Lote 60 (Vila Planalto) * e em todas as bancas da cidade

CARO LEITOR Caso não encontre o JORNALZEN, ligue para nós: (19) 3324-2158

MAIO/2011

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er adepto da ioga poderia parecer algo fora do comum para alguém com católicos fervorosos como antepassados. Não para o indiano Joseph Pereira, cujo sobrenome remete à colonização portuguesa no país asiático. Um chamado espiritual, quando jovem, o levou ao seminário, onde recebeu adiantado treinamento antes de ser ordenado. Trabalhou em paróquia e um ano depois conheceu a ioga, numa época em que novas ideias eram fomentadas na Igreja. Somada à meditação e combinada com os 12 passos dos Alcoólicos Anônimos, a experiência com a prática resultou em um método de tratamento para dependentes químicos que chamou a atenção de médicos e líderes católicos, como Madre Teresa de Calcutá. Aos 68 anos, padre Joe Pereira refere-se à missionária beatificada como uma das figuras mais influentes de sua vida. Seu apoio foi fundamental para a criação, em 1981, da Fundação Kripa, maior ONG de saúde da Índia, com 51 centros de atendimento – e ramificações em outros países – dedicados ao ensino da espiritualidade, da ioga e da psicologia como forma de superar vícios e para o tratamento de portadores de HIV. Carregando reconhecimento internacional, padre Joe Pereira esteve em Campinas para ministrar curso na Instituição Padre Haroldo, onde recebeu o JORNALZEN para a entrevista exclusiva a seguir.

Como se tornou padre e como se deu a ligação com a ioga?

Minha família era católica fervorosa e depois que terminei a faculdade percebi dentro de mim que deveria doar minha vida para trabalhar com as pessoas carentes. Inspirei-me em três tios que eram jesuítas e realizavam um trabalho fantástico. Fui ordenado sacerdote em 1967. Gostei muito de ter me tornado padre, mas me incomodava pelo trabalho ser muito focado na igreja. Eu queria trabalhar mais diretamente com as pessoas carentes. Comecei a praticar ioga porque percebia que precisava adquirir disciplina. Gostei muito, pois percebi que a prática me permitiu conquistar a espiritualidade em meu corpo. Em 1971, conheci Madre Teresa, que visitava Bombaim. Nessa ocasião curei três pacientes dela e ela ficou impressionada.

Convidou-me para ir a Calcutá e trabalhar em seu centro. Eu costumava rezar as missas nos retiros que Madre Teresa organizava e ela sempre me acompanhava. Trabalhávamos juntos na prática espiritual das irmãs beneditinas. Ensinei a prática da meditação a ela e às irmãs que ficavam reclusas em oração.

Como é o trabalho desenvolvido com dependentes químicos?

Tenho 60 centros de recuperação de viciados na Índia e seis centros em outros países. Em toda parte se utiliza o método de tratamento dos Alcoólicos Anônimos, que tem um caráter psicossocial e psicoespiritual, mas não se trabalha com o corpo físico, então introduzi o trabalho psicossomático. A partir do momento em que começo a tratar o corpo como um templo espiritual, os dependentes começam a perceber que Deus habita em seus corpos e começam a sentir essa presença dentro de si.

JORNALZEN

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ZEN ZENTREVISTA Joe Pereira

UM IOGUE CRISTÃO Padre católico indiano ensina e utiliza ioga e meditação na recuperação de dependentes químicos e portadores de HIV Silvia Lá Mon

“As pessoas se viciam porque não se sentem amadas. Só o amor é o verdadeiro remédio” Em Campinas, a Instituição Padre Haroldo realiza um trabalho semelhante. Como vocês se conheceram?

Conheci Padre Haroldo há 21 anos, numa conferência internacional de dependentes químicos. A comunidade de meditação cristã do Brasil precisa do uso da ioga para desenvolver uma boa prática.

Conheço uns 30 países que desenvolvem esse trabalho.

Quais os resultados conseguidos com esse método?

São muito bons, principalmente quando os dependentes começam a observar

as mudanças em seus corpos. O corpo é muito verdadeiro nas respostas e uma ponte para os resultados. No primeiro ano de tratamento a porcentagem de recuperação foi de 68%, depois de cinco anos caiu para 30% e agora voltou a subir.

Como o sr. avalia a epidemia no consumo de drogas como o crack?

Na Índia, os traficantes sempre tiveram um problema de levar as drogas para os ricos e para os pobres. A heroína, por exemplo, é uma droga muito cara. Eles, então, criaram uma adulteração da heroína, que chamam de “smack”. Aqui, eles fize-

ram essa adulteração com a cocaína, que chamam de crack. A intenção é fazer a droga ficar mais barata para que mais pessoas possam comprar. As pessoas se viciam porque não se sentem amadas. Através do tratamento, fazemos essas pessoas se sentirem mais amadas. Na verdade, só o amor é o verdadeiro remédio.

Que mensagem gostaria de deixar para os nossos leitores?

Se realmente quisermos prevenir os vícios, temos de trabalhar em prol do amor.

Quanto menos egoísta e mais verdadeiro for, mais esse amor será capaz de curar.

JORNALZEN

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LUZ DA CONSCIÊNCIA LUIZ ANTÔNIO TREVIZANI contato@luzdaconsciencia.com.br

Ingenuidade Um dia, num supermercado, um sujeito aparentemente meio maluco, mas que ao observar melhor percebi ser inteligente e criativo anunciou fila única, e logo todas as pessoas que estavam nas outras filas dos caixas seguiram para trás dele sem questionar se aquilo era certo. Eu parei e fiquei observando até onde iria aquela brincadeira. Não sei como terminou a criativa brincadeira do sujeito.

Dia desses, fui adicionado a um grupo no Facebook chamado “Fazer o Bem Sabendo a Quem”. Fiquei intrigado com as adesões entusiásticas e os rasgados elogios de dezenas de pessoas, que se manifestavam pela iniciativa sem questionar qual o objetivo do grupo e a intenção do seu idealizador, pois não havia ainda um documento publicado na página.

Antigos golpes, como o do bilhete premiado, e agora as correntes que circulam pela internet ainda levam milhares de pessoas a sofrerem prejuízos e a se comprometerem com estelionatários. Sem contar a enxurrada de mensagens pseudoapocalípticas descrevendo de modo sensacionalista acontecimentos previstos para 2012.

Em todos esses casos aparece ingenuidade. No primeiro caso, a ingenuidade do senso comum: “todos foram, eu também fui”. Uma ingenuidade bastante comum entre nós brasileiros, na maioria desprovida de senso crítico. No segundo caso, a ingenuidade do “bonzinho” que quer ajudar todo mundo sem verificar se é um necessitado ou um golpista. Felizmente no caso citado se trata de uma ação efetivamente nobre, e o “Fazer o Bem Sabendo a Quem” é uma proposta correta de ajuda consciente direcionando o auxilio material para os que realmente precisam, e o seu idealizador parece ser comprometido com a caridade séria. No terceiro caso, é a ingenuidade de levar vantagem e sair ganhando alguma coisa, seja um prêmio de loteria ou uma ajuda dos céus, como na maioria das correntes que circulam pela internet. No caso das mensagens pseudoapocalípticas, os que acreditam nelas e as divulgam sem uma análise criteriosa, alimentam uma ingenuidade de comodidade ou fuga, ou até mesmo um desejo suicida inconsciente.

Precisamos desenvolver um razoável senso crítico e agir com a lucidez da razão e emoção equilibrada. Tudo deve ser analisado criteriosamente, e até ajudar os outros, fazer caridade e estar disponível para socorrer os necessitados, é bom, engrandece a alma e expande o amor, mas também é uma arte que precisa ser aprendida e exige estado de consciência alerta. É preciso saber quando acreditar, e como ajudar sem envolvimento emocional irracional e sem interferir no livre arbítrio do outro. Muitas vezes a melhor ajuda é aquela que se faz através de um pensamento amoroso, pelo perdão ou uma oração, ou uma palavra de encorajamento e um sorriso iluminado. Outras vezes, é o socorro material efetivo e consciente. Estar vigilante é acender a Luz da Consciência!

MAIO/2011

Silvia Lá Mon E a batalha continua...

Recentemente, neste ano cabalístico 4, ocorrem quatro eventos marcantes. Um rapaz tomado de fúria patológica assassinou dezenas de adolescentes inocentes. Sathya Sai Baba, “avatar indiano do amor”, considerado um deus vivo por milhares de devotos, deixa seu corpo físico, na manhã da Páscoa cristã (mesmo dia que simboliza a ressurreição de Cristo).

Alguns dias depois tomamos conhecimento do surpreendente assassinato do inimigo público número 1, Osama Bin Laden, quase no mesmo dia em que ocorria a canonização do papa João Paulo II. Baixas equilibradas entre o bem e o mal, importantes para a nossa reflexão, pois da noite para o dia deparamos com notícias que abalam nossa segurança, denunciam nossa fragilidade e restabelecem nossas forças.

Sathya Sai Baba foi o grande inspira-

dor do JORNALZEN, com o objetivo de propagar, através de um meio de comunicação, os valores universais exercidos por ele: amor, verdade, retidão e paz.

Assim, prestamos-lhe homenagens e esperamos que todos aqueles que caminham na senda do bem possam ser cada vez mais fortalecidos a cada novo acontecimento daqui para frente, tanto os positivos quanto os negativos.

Que estejamos cada vez mais unidos, vigilantes e ativos na preservação de nossa humanidade e de nosso planeta. O momento requer tal dedicação, principalmente das pessoas iluminadas, que reconhecem o período de transição que certamente levará a tempos mais evoluídos. Om Sai Ram.

PANORAMA Semana gastronômica

Viva a Mata 2011

A Livraria Cultura do Shopping Iguatemi Campinas realiza até o dia 15 de maio a 2ª Semana de Gastronomia. O evento terá degustações, workshops e palestras sobre alimentação saudável.

A entrada é 1 quilo de alimento não perecível. O que for arrecadado será destinado à ONG Banco de Alimentos. Os horário são 19 às 21h, até o dia 13; e das 18h às 20h, dias 14 e 15. Mais informações: www.culturanews.com.br .

Abertas as inscrições para visitas monitoradas à 7ª edição da mostra de iniciativas e projetos em prol da Mata Atlântica, de 20 a 22 de maio, no Parque Ibirapuera, em São Paulo. O evento comemora o Dia Nacional da Mata Atlântica (27 de maio) e o 25º aniversário da Fundação SOS Mata Atlântica. Podem se inscrever grupos de escolas, empresas, associações, etc. O agendamento deve ser feito pelo e-mail educacao@sosma.org.br.

Jantar do Boldrini

Exposição de mandalas

O Grupo de Artesanato e Costura do Núcleo do Voluntariado do Centro Infantil Boldrini promove dia 13 de maio, às 20h, no salão social do clube Regatas, a 3a Noite Italiana. O evento terá apresentação de música ao vivo, com Jorge Araújo e banda. O convite individual – 75 reais – deve ser comprado antecipadamente pelo telefone (19) 3242-6618, com Valéria. O Regatas fica na Rua Maria Monteiro, s/n (Cambuí).

O Instituto Anima De Sophia, em São Paulo, sedia até o dia 30 exposição de mandalas clássicas da cultura tibetana, resultado de pesquisa da psicoterapeuta e escritora Raïssa Cavalcanti. A mostra poderá ser visitada de segunda a sexta, das 10 às 18 horas. As visitas devem ser agendadas por meio do e-mail contato@animadesophia.com.br . O Instituto fica na Rua João Lourenço, 683, conjunto 102 (Vila Nova Conceição).

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JORNALZEN

Confirmada participação do JORNALZEN na Naturaltech Pelo terceiro ano consecutivo, o JORNALZEN participará da Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde (Naturaltech). A sétima edição do evento será realizada entre 21 e 24 de julho, na Bienal do Ibirapuera, em São Paulo.

A feira é considerada a principal do gênero na América do Sul e é promovido paralelamente à Feira Internacional de Produtos Orgânicos e Agroecologia (Bio Brasil Fair). A expectativa dos organizadores é de que mais de 20 mil pessoas visitem a feira, cuja entrada será aberta ao público.

A Naturaltech é palco para movimentação de negócios e atualização dos profissionais do setor. “Nesse sentido, nossa par-

ticipação se reveste de importância”, comenta Silvia Lá Mon, diretora do JORNALZEN. “Comprova, ainda, o prestígio do jornal nesse segmento.” A feira, segundo Silvia, será novamente uma grande oportunidade de divulgar o jornal como veículo de excelência para divulgar os produtos relacionados aos setores de alimentação saudável e produtos naturais. “Vamos expor nosso produto a um importante públicoalvo e esperamos conseguir ainda mais resultados do que os obtidos em 2009 e 2010”, ressalta.

As duas feiras também apresentam uma ampla grade de palestras, fóruns e oficinas, entre outras atrações.

5 INFORME PUBLICITÁRIO

Amor só não basta O amor é algo fascinante. Quando legítimo, talvez a experiência mais intrigante e bela da natureza humana. Entretanto, ele por si não é suficiente para sustentar uma relação saudável.

Quando nos apaixonamos por alguém, cremos na eternidade do sentimento e que as coisas mais belas e puras estão por vir. Contudo, não raro a beleza esvaise sorrateira. Algumas vezes, sobra uma amizade fértil. Muito comum que o saldo seja ressentimento, frustração e alguns centímetros de ódio. Como o amor modifica-se dessa maneira?

Temos os nossos vícios, as neuroses, as angústias e as incertezas. O nosso universo sombra, assim como a luz interior, interfere na vida corriqueira. Quantas vezes agredimos ao outro apenas e tão somente por estarmos de humor comprometido?

Não jogamos a culpa no outro apenas pela incapacidade de olharmos os nossos defeitos mais de perto? Brigamos tantas oca-

siões por besteiras inexplicáveis, ou não?

Toda vez que geramos energia boa e criativa no relacionamento, Clélio Berti ampliamos o a- Diretor da Unidade Flamboyant da mor e reforça- Universidade de Yôga (Uni-Yôga) mo-lo. Contudo, com cada briga, desentendimento e tensão destruímos um pouco desse amor inicial.

Em alguns anos você pode construir uma relação fascinante, mediana ou destruí-la por completo. O amor é o pontapé inicial para uma jornada de beleza ou de sofrimento. Construa soluções criativas para os conflitos e solva-os sem gerar energia densa. Se você conseguir, a beleza prevalecerá (lembre-se: se o outro não quiser, dificilmente você conseguirá sozinho). Pense nisso.

JORNALZEN

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METAMORFOSE JULIANA PERNA E SAULO BRAGA

Gente civilizada (2) Como estamos constantemente em busca de melhores resultados, devemos também buscar novas ferramentas e manter a cabeça aberta para que novas informações transformem-se em conhecimento e melhorem o conjunto de nossas ações.

Qual é a coisa mais importante do mundo?

De tudo o que você conhece, o que realmente interessa?

Todas as ações e coisas que fazemos, para que servem?

Sentimento. O que importa, é o sentimento! Como alguém se sente com o que você faz. Esse é o foco do nosso trabalho, e da nossa vida. Como as pessoas se sentem, e como eu me sinto.

Ferramentas como a matemática, a física, a química, os números... as letras, a tecnologia e todas as coisas criadas pelo homem, ou compreendidas da natureza, têm o propósito original de trazer conforto e facilitar a vida das pessoas fazendo com que todos nós “juntos”... e cada um de nós, sinta-se melhor.

Ao longo do tempo fomos invertendo as coisas, e hoje os números e as letras servem para “escravizar” a humanidade. Vivemos “apavorados” pelas contas... em uma avalanche de informação contínua, e ao mesmo tempo... sempre insuficiente.

Sempre tem alguém que sabe mais, considerando seu currículo fraco, comparado com o dos adversários. Ficamos freneticamente correndo atrás de coisas que seriam para trazer conforto, facilidade e prazer.

E quanto ao sentimento? O que conseguimos com tudo isso? Angústia, insegurança, medo... abandono.

Vamos devolver as ferramentas para o seu devido lugar, fazendo com que elas tragam segurança e conforto para nossas vidas.

Faça suas “ações” com a maior intensidade que conseguir e entusiasmo que puder para a realização tudo aquilo que se propuser a fazer, sem se economizar, “despertando” a cada ato uma nova possibilidade.

Aí, poderemos nos concentrar no que interessa, mesmo: a felicidade!

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AS TR OL OGIA D A ALMA ASTR TROL OLOGIA DA

Touro: reorientar os desejos O trabalho de Hércules associado ao signo de Touro é a captura do touro de Creta. O signo de Touro diz respeito ao modo como lidamos com a matéria. Todo uso da matéria é motivado pelo desejo, seja um desejo egoísta e ignorante ou um desejo altruísta e iluminado. Este trabalho de Hércules representa a reorientação dos desejos, de modo que deixem de estar voltados exclusivamente para o benefício individual e passem a estar dirigidos para o bem maior, coletivo.

Netuno (Senhor dos Mares) havia presenteado o rei da ilha de Creta com um touro sagrado. Entretanto, o rei pretendia sacrificar o animal. A tarefa de Hércules era resgatar o touro e levá-lo da ilha para o continente, onde estaria a salvo. Para encontrar o animal naquela ilha, Hércules se guia por uma luz que brilhava na fronte do touro. Quando finalmente consegue chegar até o touro, o herói monta sobre ele como se este fosse um cavalo, e assim cavalga o touro, atravessando o mar, até o continente.

O touro, com sua constituição robusta, representa o nosso corpo. E tal como o touro, o corpo é sagrado. Toda matéria é, em si mesma, sagrada. O que não é sagrado, muitas vezes, é o uso que fazemos da matéria e do corpo. O problema é que o touro está na ilha, um símbolo de isolamento e exclusivismo. Este é todo o mal e o verdadeiro e único pecado: separatividade. Semelhantemente, todo bem e toda virtude podem ser resumidos como amor, união e fraternidade.

O continente representa isso, a integração da parte no todo, a coletividade.

Assim, o único problema a respeito dos bens materiais, do dinheiro e do corpo, com seus apetites, é que temos usado tudo isso para a satisfação dos nossos desejos egoístas. A solução não virá maldizendo a matéria, maltratando o corpo ou tentando suprimir todo desejo. O touro não deveria ser sacrifi-

cado, mas resgatado para o continente.

Todas as formas materiais e as capacidades do corpo devem ser colocadas a serviço da coletividade. Isso será feito quando os desejos forem reorientados para o bem de todos. “Aquilo que você deseja de bom para você, procure desejar igualmente para todos.”

Mas como conseguiremos canalizar dessa maneira as forças do desejo? Hércules inicia guiando-se pela luz na fronte do touro. Essa luz simboliza um centro de energia localizado entre as nossas sobrancelhas, chamado chacra frontal.

Ele está relacionado com o córtex frontal, a região do cérebro que é responsável pela nossa capacidade de nos auto-observar, de direcionar a nossa atenção para onde quisermos e de fazer escolhas conscientes. O primeiro passo, portanto, é acionarmos essas capacidades, tão próprias do ser humano, e procurarmos observar com alguma imparcialidade as emoções e desejos que se movem dentro de nós. Assim montamos sobre o touro, e poderemos cavalgá-lo.

Quando nos identificamos excessivamente com uma emoção ou desejo, nós nos tornamos sua vítima, e somos arrastados a fazer isto ou aquilo de acordo com tais impulsos internos, que nos controlam. Mas quando nos observamos com desprendimento e imparcialidade, podemos permanecer internamente livres para escolher o que fazer com as nossas emoções e desejos. Então fica possível canalizá-los de maneira mais sábia e construtiva, para o maior bem de todos.

O signo de Touro nos confere essa qualidade de percepção esclarecida, iluminada, que pode ser aprendida com a experiência. Gradualmente, através das experiências em meio à matéria, podemos compreender melhor a nós mesmos, e descobrir que todo benefício individual é ilusório e temporário, e apenas o bem coletivo é real e permanente.

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Ao Mestre, com carinho Rosely Pacheco

S

ai Baba foi a encarnação do Amor Divino, que viveu entre nós durante 85 anos no sul da Índia, na cidade de Puttaparthi, Estado de Andhra Pradesh. Seus milhões de devotos em todo mundo iam até Sua presença para receberem as bênçãos que de Suas Mãos emanavam.

Durante anos conviveu conosco, orientando através de suas mensagens o que fazer no dia a dia. Criou um programa de Educação em Valores Humanos, ensinando ao aluno a enfrentar e resolver problemas.

A região de Andhra Pradesh, onde está situada sua cidade, era muito pobre. Desenvolveu vários projetos para o sistema de saúde, que inclui vários hospitais de alta tecnologia (tratamento totalmente gratuito), água potável, entre outros. O governo indiano solicitou a Sai Baba que estendesse seus programas por toda a Índia, o que aconteceu não só lá como também em todo o mundo.

No dia 24 de abril deste ano, Páscoa para o mundo cristão, decidiu deixar seu corpo físico. Páscoa é dia de ressurreição, de rever velhos valores, de desenvolver a tão esperada paz em nosso coração. Dia muito especial, então, para mudar nossos hábitos, colocando em prática seus ensinamentos. Diz tambem o que fazer após Sua ida deste mundo. Dita uma nova mensagem de amor: “Minha missão alcançou o momento em que cada um de vocês tem um trabalho a fazer. Este planeta tem um propó-

sito na grande galáxia à qual pertence. Este propósito está se revelando neste momento diante de seus olhos. Eu os convoco para que irradiem devoção de dentro de si, assim este poder invisível cobrirá todos a quem se aproximarem de vocês” .

Assim é o mestre dos mestres Bhagavan Sri Sathya Sai Baba, ensinando, transmitindo amor e compaixão. Dá-nos novo alento quando afirma: “Eu estou sempre contigo, onde quer que tu estejas, pronto a proteger-te e guiar-te. Ponha-te a caminho e não tenha medo. Por que temer se eu estou aqui? Om Sai Ram”.

Rosely da Motta Pacheco é coordenadora de núcleo Sathya Sai em Campinas

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As reflexologias O nome reflexologia vem da palavra reflexo. O terapeuta estimula, por exemplo, uma área na sola do pé que corresponde ao intestino grosso do paciente. Segundo a reflexologia, esta manipulação provoca uma reação no intestino, embora não manipulado diretamente o intestino, apenas uma manipulação do local reflexo, na sola do pé.

Hoje em dia, o termo reflexologia está sendo substituído pelo termo microssistemas, pois encontramos áreas de representação de órgãos internos em vários locais do corpo, como por exemplo: no pavilhão auricular (auriculoterapia), na sola do pé (reflexologia podal), na mão (reflexologia manual e acupuntura coreana da mão), na cabeça (acupuntura do escalpo, segundo Yamamoto), na íris (iridologia), no segundo metacarpo (acupuntura ECIWO), na língua (diagnóstico de língua), etc.

Podemos imaginar este fenômeno como hologramas do corpo inteiro em partes menores do corpo, a representação do macro (= corpo) no micro (áreas localizadas

na superfície do corpo). No atendimento de uma pessoa, podemos usar vários microssistemas ao mesmo tempo para fazer uma diagnose da situação físiAndré Hinsberger ca e, ao mesmo Médico naturólogo formado tempo, através pela Universidade de Berlim. da manipulação Professor de Pós-Graduação em Fitoterapia pela Universidade dos microssiste- Anhembi-Morumbi e IBEHE-SP. mas realiza-se o tratamento, obtendo-se um sinergismo, melhorando os alívios obtidos em relação aos problemas de saúde.

Já existem pesquisas de neuroimagens que mostram que a estimulação na sola do pé da área correspondente aos intestinos, ativa locais no cérebro que correspondem aos intestinos. Ou seja, essas técnicas deixam de ser alternativos e passam a ser valorizados inclusive cientificamente. Estamos bem no início dessas pesquisas, mas nos espera um futuro promissor nessa área.

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2 Minutos para Você

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EDUCAÇÃO &da VALORES Tesouros Vida JULIANO SANCHES

SANDRA SEPULVEDA sandra.sepulveda@terra.com.br

Zona de turbulência Quem já viajou de avião sabe o quanto é desconfortável e assustador passar por uma zona de turbulência. Tudo chacoalha e o medo do incerto toma conta... A tendência é se apoiar em algo, mas, de qualquer maneira, os pés continuam bem longe do chão.

As situações de crise por que passamos, sejam elas derivadas de doenças, perdas ou frustrações, fazem nos sentir como se estivéssemos dentro de uma zona de turbulência. Não temos o controle da situação e tememos o estranho que parece à nossa espreita. Nestes delicados momentos, quanto maior a fragilidade emocional mais dificuldades teremos durante esta travessia e mais apoio necessitaremos.

A zona de turbulência é antagônica à zona de conforto. Nesta última o desconhecido parece estar bem longe e o conforto vem do falso pensamento de que já sabemos o que esperar, remetendo-nos à sensação de controle, ilusoriamente seguros.

Deduzimos, então, que o melhor lugar para se estar é na zona de conforto.

Porém, não é bem assim. A zona de conforto tem dois aspectos negativos: a ilusão e a acomodação.

Ao nos iludirmos de que o esperado é conhecido não lidamos com o momento presente e as surpresas que ele traz. Quando nos acomodando paramos de nos desenvolver, ficamos repetindo o mesmo enredo.

Na grande maioria das vezes, só uma turbulência nos lança fora da zona de conforto. O pior é que, quanto mais estivermos presos à ela, maior será o chacoalhão.

O papel positivo da zona de turbulência é este: conecta-nos com a realidade e com o agora, quebra a enganosa certeza do que nos aguarda. Possibilitando-nos, ao final do processo, encontrarmos o lugar mais apropriado para estarmos – na zona de crescimento. Só, então, percebemos que, o que de fato existe, é um movimento constante entre desequilibrar-se e equilibrar-se, assim como o nosso caminhar.

Psoríase e a terapia floral Roberta De Angelis

P

soríase é uma doença não contagiosa, que pode afetar qualquer pessoa e cujo maior obstáculo para seu controle é o preconceito sofrido por seus portadores. Tem muitos genes envolvidos e é em parte dependente de fatores externos. Pode aparecer sob diferentes formas clínicas e diferentes graus.

Há descrição de 30% de incidência familiar.

Ela aparece porque as células da pele aumentam a sua velocidade de multiplicação, por isso descamam mais rapidamente do que na pele normal. Além disso, há inflamação. O desencadeamento pode ocorrer em qualquer idade, motivado por influência do meio, alguns medicamentos ou estresse/ fatores emocionais. Em pessoas com história familiar, o início parece ser mais precoce.

Com base nos fatores emocionais presentes nessa desordem, estudos teóricos acerca da terapia floral e sua utilização e os mecanismos desencadeadores da psoríase foram feitos, chegando a uma terapia com essências florais eficaz para uma melhor qualidade de vida aos portadores da mesma.

De acordo com a ciência convencional e com a medicina ocidental, um remédio só é comprovadamente eficaz se tiver sua ação terapêutica explicada pelas substâncias nele contidas. O fato é que, quando analisado quimicamente, no floral só serão encontrados água e um conservante, como o conhaque ou o álcool de cereal, o que não explicaria sua ação terapêutica.

A verdade é que a Química não é a ciência adequada para analisar as essências florais, e sim a Física, pois o poder de atuação das essências é eletromagnético.

As essências florais não são nem alopatia, nem homeopatia, nem fitoterapia. São compostos energéticos cujos princípios ativos atuam através das questões emocionais. Quando ingeridas, as essências florais agem em ressonância com o desequilíbrio emocional causa do problema-queixa. À medida que a terapia floral reequilibra a causa nos corpos sutis (mental/emocional), a consequência aparente (psoríase) no corpo mais denso (o físico) desaparece.

Embora a proposta principal seja predominantemente preventiva, a terapia floral

Quais ciências queremos?

A ciência é meramente um intelectualismo restrito. Não. A ciência precisa ser vista como a produção de debates sobre temáticas específicas a partir de uma leitura de diversos grupos e representações da sociedade, e não somente a partir de um séquito minguado.

A técnica, muitas vezes, ao usar um método através das mãos de poucos, passa a ganhar uma conotação restrita e reducionista. E, por isso, precisa ser criticada. O conhecimento, com comprometimento social, sinaliza a abertura.

As ciências, quando fundamentadas em propósito de crescimento humano, se desenvolvem a partir dos anseios da diversidade das culturas presentes em todo o mundo, e não por meio de recortes desprovidos de achados para a elevação integral da condição de vida do Homem.

O pensamento sobre a ciência, quando cimentado na integridade, tem por objetivo a promoção de uma ética que dê ao Homem a sensação de estar num caminho habitável, saudável.

A ciência que lê o modo de vida das pessoas e cria alternativas auxiliadoras é fecunda e ultrapassa qualquer crença limitante.

O conhecimento científico, em essência, tem por fim ser inacabado, por levar pode também ser utilizada no reequilíbrio emocional após traumas, repressões ou outras questões causadoras do desequilíbrio, conscientes ou não, e que muitas vezes escondidas do consciente por longo prazo, somatizam, manifestando-se no corpo físico.

Desse modo, as chamadas ‘enfermidades’ não são vistas como um mal em si nem como meros acasos, mas como avisos que inconscientemente passamos para nós mesmos de que algo não vai bem e falta ser compreendido. Enquanto esse ‘algo’ não é resolvido, não é possível reverter o desequilíbrio.

Sem que haja a ampliação da consciência e o autoconhecimento, todo e qualquer tratamento, por melhor que seja, será apenas um paliativo, mascarando e retardando os sintomas ou desviando a manifestação da desarmonia para outra parte do corpo.

Nesse ponto voltamos ao início do artigo, quando ressaltamos o preconceito como o pior ‘inimigo’ do portador de psoríase. Enquanto o foco da terapia floral está em auxiliar naquilo que não vai bem e na compreensão disso com o auxílio das essências, o preconceito sofrido socialmente pelos portadores de psoríase vai contra a terapia, piorando ainda mais o mental e o emocional, necessitando muitas vezes de outras terapias, como a cura

em consideração que, em cada uma das interpretações que surgem no Universo, novas partículas de grandezas complexas aparecem e recriam tudo aquilo que, há anos fio, foi a base que motivou determinadas formas de comportamento.

A ciência não pode ser excludente, porque, se for tida como absoluta, se torna uma monarquia e não uma sinergia, em que todos podem participar e construir. Com ciência, e com consciência, os povos encontram jeitos inteligentes para resolver os conflitos diários.

A solução, às vezes, está próxima, mas, para ser alcançada, é preciso se tornar um observador da natureza. Quando os homens se tornam contempladores, o conhecimento se torna cada vez mais acessível.

Quais ciências queremos no século 21? Quais os desafios da humanização da ciência? São desafios para todos.

A ciência gera um começo para algo. É preciso mergulhar no novo, questionar, e descobrir (em e por si) o que cada um, no íntimo, quer com o saber.

Juliano Sanches é jornalista e palestrante casadojulianosanches.blogspot.com julianoluis@ig.com.br

quântica, para auxiliar na retomada da força interna e da autoestima, e no reequilíbrio dos corpos sutis, como um todo.

A terapia floral é centrada no indivíduo, sendo sua atuação voltada para as emoções conscientes ou que estejam muito à superfície, evidentes, assim como a vergonha ou a baixo autoestima causada pelo preconceito social do caso em discussão. Ela trata de nossos ‘véus’, de nossas ‘máscaras’, nossas personas.

Essa terapia pode ser feita por intermédio de vários sistemas florais disponíveis (de Bach, Minas, Brasileiros, etc.), os quais têm entre si sua correspondência. O Sistema dos Florais Brasileiros de Joel Aleixo é uma opção muito eficaz para o reequilíbrio e manutenção nos casos de psoríase, uma vez que são produzidos artesanalmente, de acordo com os princípios da Alquimia, e capazes de agir simultaneamente nos corpos sutis e físico, combatendo as desordens físicas psicossomáticas decorrentes do desequilíbrio nos corpos mental, emocional e espiritual.

Assim, extinguindo a causa da desordem, o reequilíbrio interno se dá e a consequência desaparece, com o corpo físico, então, reequilibrando-se.

Roberta De Angelis é terapeuta holística (CRT 42.959)

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Olá, meus amigos. Neste etc. Vamos nos unir, pois não mês não abordarei nenhum somos minoria e sim a maioria tema ou assunto que gera no nosso país e no mundo. Não polêmicas ou discussões na existe raça pura, o melhor ou sociedade, mas sim um alermais forte. Somos todos iguais ta e um convite. perante nosso Criador. Juntos O alerta é que as religiões podemos, com a igualdade e a de matriz africana, asiática, inteligência, ajudar aqueles que sudanesa, hinduísta, muçulprecisam. Quando você lê uma mana, judaica, etc. estão vinotícia sobre estupro, guerra, Tata Hoxiluandê vendo a pior perseguição em mortes, fome ou covardia contra (Pai Leandro de Ogum) pleno ano de 2011. Os hoos menos favorecidos, e só mossexuais também sofrem mais uma notícia, mas olhe em e se forem simpatizantes de alguma religião sua volta: você não precisa ir longe para que não seja de maioria branca, também ver que tudo está de ponta-cabeça. Comesão discriminados, muita vezes humilhados ce agora mesmo a fazer a sua parte. Ajude e agredidos verbal e fisicamente. alguém sem olhar a quem...

Não pretendo fazer nenhuma apologia *** sobre isso ou aquilo, mas o povo do canO convite: no próximo dia 28 de maio (sábadomblé respeita e valoriza o livre arbítrio do), às 19 horas, estaremos comemorando do ser humano. Escolhemos o caminho que o aniversário 10 anos de muito trabalho queremos seguir espiritual e sexualmente. contra a intolerância e resistência na divulO ser humano é livre para escolher seus gação do culto afrodescendente em Indaiacaminhos, certos ou errados. Mesmo erratuba e região. Aproveito o espaço e convido do, não dá à maioria ignorante o direito de nossos amigos leitores para conhecerem julgar ou discriminar se é certo ou errado. o culto aos orixás, que contará com a preA perseguição religiosa, sexual e racial sença de varias divindades africanas. Após é crime sujeito a cadeia. Se você, meu amia cerimônia religiosa, serviremos um bango ou minha amiga, sofre por discriminação quete para homenagear o orixá dos camide qualquer tipo no seu serviço, na escola, nhos da força e da prosperidade. Contamos na rua, no clube, enfim, em qualquer lugar, com a sua presença. Até lá. procure uma ONG ou uma instituição como *** a nossa. Representaremos você contra aqueles que acham que são maioria porque Nzambi nfuta auna nkosi sukula ria njila. são filhos de alguém ou fazem parte de al- Deus abençoe a todos. Que Ogum proteja guma seita ou sociedade ariana, nazista, seus caminhos.

Nzu Hoximokumbi (Casa do Senhor Ogum), em Indaiatuba há 10 anos, não cobra consulta, numerologia e nem jogo de búzios. Tata Leandro de Ogum atende às segundas, quartas, sextas e sábados, a partir das 14h.

PARA MAIORES INFORMAÇÕES E JOGO DE BÚZIOS, ENTRE EM CONTATO: nzuhoximokumbi@hotmail.com ou (19) 3875-8208 / (19) 9206-0835 / (11) 6588-6644

NO MÊS DE MAIO CONSULTA TOTALMENTE GRATUITA, COM DIREITO A NUMEROLOGIA E CONFIRMAÇÃO DE CAMINHOS NO JOGO DE BÚZIOS. MARQUE AGORA MESMO SUA CONSULTA.

Indaiatuba tem campanha para cadastro de doador de medula A Faculdade de Tecnologia de Indaiatuba (Fatec-Id) promove dia 14 de maio, das 9h às 14h, campanha para cadastramento de doadores de medula óssea. A ação social faz parte do projeto de trote solidário em parceria com a ONG Grupo de Atuação Brasileiro para Realização de Transplantes Infantis e Estudos do Tubo Neural (Gabriel).

O cadastro na Fatec-Id será feito pelo Hemocentro da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e fará parte do banco de dados do Registro Nacional de Doadores de Medula (Redome), vinculado ao Ministério da Saúde. No mesmo dia o Banco de Olhos de Sorocaba fará cadastramento do cartão do doador.

“Muito mais que trote solidário, a iniciativa da Fatec e da Gabriel visa mudança de conceito e de comportamento, introdu-

zindo de forma crescente a cultura de paz, implementando no programa de boas-vindas aos calouros a transformação das humilhações e agressões usuais em ações solidárias e concretas”, comenta Valdir de Carvalho, diretor executivo da ONG. Para fazer o cadastro e se tornar um doador, o voluntário deve ter entre 18 e 54 anos de idade, estar em bom estado de saúde, colher uma amostra de sangue para o exame de compatibilidade (HLA) e levar os documentos de CPF e RG. A Fatec-Id fica na Rua Dom Pedro I, 65 (Cidade Nova). Mais informações podem ser obtidas pelos telefones (19) 3885-1923 e 3801-2047. Informações adicionais sobre doação de medula óssea podem ser obtidas no portal do Instituto Nacional de Câncer (Inca) – www.inca.gov.br .

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Técnicas das Constelações a serviço de muitas profissões Por ser uma abordagem inovadora, as Constelações Sistêmicas permanecem ainda desconhecidas, inclusive na área terapêutica, na consultoria organizacional, na educação e na área jurídica, quatro grandes campos nos quais seus princípios e técnicas têm muitas contribuições a oferecer, já colocadas em prática em diversos países. A grande diferença desse modelo é olhar para o sistema e ter foco na solução e não no problema, o que causa resistência em pessoas habituadas à individualização do real, como se, por exemplo, depressão, pânico, obesidade, solidão, conflitos com pais e filhos, dificuldades no aprendizado, etc., fossem de responsabilidade apenas do “eu” e não do contexto mais amplo e de forças que atuam para além da alçada pessoal: a consciência sistêmica.

Agonizante há várias décadas, o velho paradigma cartesiano – que prioriza a parte em relação ao todo, o indivíduo e não o sistema – insiste em reproduzir antigos modelos de abordagem sobre pessoas, coisas, ideias e relações, como se pudesse permanecer eternamente aí e o mundo não estivesse em profunda transformação. Parafraseando Bert Hellinger, criador das Constelações Familiares, “quem tem pressa é o passado; o futuro anda devagar porque sabe que vai chegar”.

Um psicólogo ou um terapeuta, inclusive corporal, encontra na abordagem sistêmico-fenomenológica-integrativa das Constelações um manancial consistente de novas ferramentas de trabalho, sem que tenha que ser um constelador. Um consultor sistêmico organizacional – relações públicas, administrador de empresa, publicitário, assistente social, etc. – pode recorrer a ferramentas infinitamente mais abrangentes e eficazes do que as tradicio-

nais técnicas desenvolvidas para a área empresarial, repassadas em cursos universitários, sem Elisete Zanlorenzi qualquer inovaFormação internacional em ção estrutural.

Constelações Sistêmicas Organizacionais, Na área educa- Familiares, Estruturais e em PNL. cional, se profes- Certificação em treinamentos avançados com Bert Hellinger. sores, orientado- Doutora em Antropologia (USP), com 22 anos de docência res pedagógicos universitária. Especialização e diretores souem Psicologia Transpessoal e Psicologia Analítica bessem o quanto (Alubrat) de Grupo (Unicamp). a pedagogia sistêmica pode ajudar na harmonização das relações, cooperação, respeito, extinção do bullying – com reflexos diretos no aprendizado e na formação de novos cidadãos – apressar-se-iam recorrer a ela na aplicação em sala de aula e na estrutura da escola.

O mesmo ocorre com o campo jurídico, no qual as constelações, por permitirem o desvendamento da consciência sistêmica (falaremos dela na próxima edição), dão acesso direto à informação e à verdade dos fatos, para além das interpretações e dos interesses dos sujeitos envolvidos.

Por que, em muitos países, os princípios e técnicas das Constelações estão escoando tão rapidamente por vários campos profissionais, inclusive nos negócios? Certamente porque, ao trazerem à tona a dinâmica sistêmica oculta, encaminham soluções bem rápidas a questões pessoais e coletivas. Einstein já dizia: “não podemos resolver os problemas de hoje com a mesma mentalidade com que foram criados”. Tomara que, nessa área, o Brasil, possa soltar mais rápido o antigo e deixar que o novo se expanda. Que tal, então, conhecer as Constelações Sistêmicas e agregá-las a sua profissão?

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MAIO/2011 Augusto Barretto

CULTURAZEN Silvia Lá Mon

Niza Tank e Maria Sylvia Ferraz, que ministrou palestra sobre a vida e obra do professor Silvio Bueno Teixeira, em sessão solene entre acadêmicos

Silvia Lá Mon

Adacir Zini entrega certificado de honra ao mérito a Expedito Ramalho de Alencar, vice-presidente da Academia Campineira de Letras, Ciências e Artes das Forças Armadas

Homenageadas com o diploma Mulher Destaque na Academia Campineira de Letras e Artes Silvia Lá Mon

O palestrante Juliano Croce com Joaquim Zailton Motta em mais um encontro do Grupo de Estudos sobre o Amor (GEA)

Silvia Lá Mon

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Nena Rampazzo Arte abstrata Arte abstrata é a denominação que se dá comumente a uma série de estilos artísticos desenvolvidos no século XX que repudiam o tradicional conceito de arte como representação ou imitação da realidade.

Não se chega subitamente na abstração senão através de um processo no qual são etapas-chave as experiências dos neoimpressionistas – Seurat e Signac, que se basearam na análise científica dos fenômenos óticos, não ao fugaz, e sim ao permanente neles, e na aplicação sistemática de seus princípios ao quadro para recompor intelectualmente o visível.

A exaltação dos valores cromáticos por parte dos Fauves resultou no Fauvismo – movimento pictórico surgido na França nos primeiros anos deste século e liderado pela forte personalidade de Henri Matisse (1869 – 1954). Ele se baseou na exaltação da cor como elemento principal da pintura, desenvolvendo uma linha de vivo cromatismo explorada anos atrás pelos impressionistas e por pintores como Van Gogh e Gauguin.

A revolução da cor realizada pelos Fauves marcaria com um selo inconfundível todas as experiências pictóricas posteriores.

Referências de artistas: Arcangelo Ianelli, Wassily Kandinsky, Joan Miró, Paul Klee

Aquarela sobre papel “Planeta Terra”, pintada em 2010 por Nena Rampazzo

ATELIÊ: Rua Roberto Simonsen, 275 (Taquaral) – Campinas – Fone: (19) 3251-8698

Sandra Candello (esq.) na reabertura do Ateliê Indart, em Indaiatuba, que traz como novidade exposição e venda permanente de artesanatos

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MAIO/2011

Recanto do Poeta Para ti, amor Voz rouquenha com laivos de esperança foste meu canto de cisne em noites de tempestade.

Teus olhos verdes prensados sobre mim eram prenúncio de um futuro que se avizinhava inquietante diante da alma da poeta ainda não preparada para os delírios da paixão.

Entre beijos e mil desejos nos enlaçamos em muitas noites com estrelas vigilantes e mais que vigilantes testemunhas de um amor que chegou tarde demais, mas que nunca será pequeno enquanto os versos da poeta confessarem em poemas: - Eu te amo, ó meu pequeno menino grande.

Arita Damasceno Pettená

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E por falar em amor Quando chega de mansinho...

Não se tem muita noção, Do tamanho que se mede...

E de sua proporção! É possível recordar, Dos nossos tempos de infância...

Em que podia notar...

Com tanta relevância!

Aos poucos vamos crescendo...

E o esse amor aumentando...

Dia a dia vivendo...

E amando!

Passamos então a entender, Os vários tipos de amor: Ágape, Philos e Eros...

Com infinito valor! É possível ser então, Neste mundo infinito...

Fonte d’amor e paixão...

E hoje é o que sinto!

Podemos exercitar, Muito desse sentimento, Vou então mencionar, Um grandioso exemplo: Amor, “verbo intransitivo”...

Amor forte e eterno...

Compartilhe... fale... e emane...

Essa energia no GEA...

O Grupo de Estudos do Amor, O espera!!!

Juliana Perna

Esquecimento Ah! Impiedosa e marcante solidão.

Só. A mãe, no silêncio relembrou, no espelho d’alma, nua devoção.

Ausentes rostos, sempre provocou,

O após-vida Hideraldo Montenegro, F.R.C.

A morte ocorre quando da separação do corpo psíquico do corpo físico.

Durante alguns dias o falecido ainda continua preso no corpo psíquico e, depois haverá aquilo que chamamos de “segunda morte”, quando a consciência vai ocupar o plano de consciência correspondente ao seu nível de evolução. O corpo psíquico do falecido, assim como o corpo físico, fica sem vitalidade ou consciência, já que esta é um atributo da alma.

Se a vida é movimento e é óbvio supor que a vida espiritual seja o oposto, de quietude. A nossa consciência, nos planos espirituais em que ocupamos (o nível em que nos encontramos antes de atingir a consciência cósmica), não é agitada pelos fenômenos como ocorre no contato com a matéria.

Estamos vencendo nossa condição

animal para nos humanizarmos. Temos esta oportunidade toda vez que encarnamos e nos deparamos com situações que nos obrigam a reflexões para vencê-las, através do sofrimento dos erros causados pelo nosso ego. Estamos no processo de humanização e precisamos vencer nossa condição e tendência animal.

A conclusão deste raciocínio é que quanto mais vezes uma personalidade-alma tenha se encarnado, menos acentuado é o domínio do ego sobre esta, e uma que esteja apenas em suas primeiras encarnações estará dominada por ele.

A ideia que concebemos em relação ao após-vida determina o nosso modo de viver. Certamente são as nossas crenças que têm nos impedido de apreendermos a bela simplicidade das leis que envolvem o nascimento e a morte. www.amorc.org.br

A Loja Rosacruz Campinas realiza todo segundo sábado do mês, às 14h30, uma meditação aberta a não membros * Dia 20/5, às 20h30: Palestra Pública “Autoconhecimento e Tipos Psicológicos Junguianos”, com a psicóloga Teresa C. Bretones * A Biblioteca atende ao público aos sábados, das 14h às 18h

insólita esperança em profusão.

Emocionada, lágrima enxugou com sua vacilante e frágil mão.

Seu puro e infindo amor ela doou.

Lenta na insuportável trajetória, traçada pelo tempo; ela cansada, em seu silêncio antigo a relembrar, reacender qual milagre na memória.

Quanto carinho e amor desta abnegada, cercada em sonho; resta só lembrar.

Geni Fuzato Dagnoni

DICA DE LEITURA WALDIRENE – A GAROTA DO ROBERTO Márcio Herdade – Editora Pontes

À VENDA: Livraria Pontes (Centro) – (19) 3236-0743 / Livraria Cultura (Shopping Iguatemi) – (19) 3751-4033 / Hully Gully – (19) 3234-7228

Waldirene, uma das estrelas da Jovem Guarda, é mostrada neste livro como a menina, filha de uma família simples de São Paulo, descendente de imigrantes italianos, que pela determinação do destino e pelo seu grande talento se transformou inicialmente na “Garota do Roberto” e, com o tempo, numa das grandes intérpretes musicais do nosso País. Esta sucinta biografia relata sua trajetória, os fatos interessantes da sua vida, os relacionamentos pessoais e profissionais com grandes figuras e astros do meio artístico, as interações e participações na mídia, sua discografia e, principalmente, a sua carreira de sucesso como cantora.

Loja Rosacruz Campinas AMORC

Rua Nazaré Paulista, 690 Atendimento ao público: sábados, das 14h às 18h30 - Tel.: (19) 3203-9979

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Yoga Interior PATRICIA ANDRADE VARELA ticiavarela@gmail.com

Vairagya, o desapego O efêmero da vida caminha a passos largos, unindo e distanciando pessoas, criando e reciclando oportunidades. É preciso paz de espírito para encarar que até os que mais amamos um dia nos deixarão – ainda que voltemos a encontrar-nos uma vez que sustentamos laços verdadeiros. Aqui, a certeza de um reencontro.

Olho para trás com a certeza que tudo que de melhor e pior aconteceu comigo fez com que chegasse exatamente onde estou. E eu amo este lugar – o espaço dentro de mim permeando relações e acontecimentos, permitindo conexões manifestas que eu inconsciente olho com espanto como se não pertencessem ao que eu mesma criei, almejei e aspirei.

A jornada segue e a peregrinação com ela a cada passo. Danço meu destino sem solidão, só a senda é individual. Então deixo o relato de que o vínculo estabelecido aqui foi firmado e que em amizade e fraternidade manteremos contato seja pelo blog, e-mail ou nas casualidades da vida, tecidas cuidadosamente pelas mãos do grande mistério que operam ditas coincidências.

Pela oportunidade vivida, me ensinou o pajé, “eu agradeço, eu te abençoo. E agora eu me despeço”. Mas Krishna riria de mim porque não há lugar para ir, nem tempo que não seja este. Seguimos juntos, como ilhas que parecem desconectadas, compartilhando o mesmo terreno. Somos um.

Aulas de ioga, massagem ayurvédica, retiros de jejum, oração, silêncio, desintoxicação e alimentação! Chance de partilha para a divina comunhão do que de mais verdadeiro existe em nós. E que assim a verdade seja manifesta em pensamento, verbo e ação. Assim eu declaro: “Deus está aqui!”.

MAIO/2011

Pensamentos de

Padre Haroldo Buscando a felicidade Há muitas maneiras de apresentarmos a busca da felicidade. Um pensamento simples é o de Buda: “O mundo está cheio de sofrimento; a raiz do sofrimento é o desejo. A supressão do sofrimento é a eliminação do desejo.” Claro que Buda sabia que precisamos ter desejos. Existem desejos de cuja satisfação depende minha felicidade e de outros não. Os desejos que não conseguimos nos causam infelicidade. Buda os chama de apegos.

O contrário do apego é desapego, que tem o mesmo significado do caminho da felicidade. Por exemplo, um cavalo que puxa a carroça está preso a ela. Quando seu Mestre o liberta, o torna desapegado.

Uma pulga decidiu levar a sua família dentro da orelha de um elefante, e faloulhe: “Senhor elefante, eu e a minha família desejamos viver na sua orelha. Vou dar uma semana ao senhor para pensar e me informar”. O elefante que nem estava consciente da existência da pulga continuava a sua vida, enquanto a pulga e sua família esperavam a resposta. Não recebendo nada, a pulga pensou que tinha o consentimento do elefante e pôs sua família dentro de sua orelha. Depois de um mês a pulga-mãe decidiu que a orelha do elefante

não era um lugar saudável para seus filhos e decidiram procurar um cachorro. O pulga-pai, sendo um cavalheiro, queria informar o elefante: “A minha senhora agora quer viver nos pelos de um cachorro. Por gentileza, deixenos sair”. O elefante não respondeu e as pulgas saíram das orelhas com suas consciências tranquilas. É para nos mostrar que geralmente o Universo não está consciente de nossa existência. Podemos relaxar. Vivendo assim é fácil sermos desapegados. Com Deus é o contrário. Outro elefante também tinha uma pulga vivendo na sua orelha.

Passando numa ponte, que estava fraca e balançava, a pulga disse ao elefante: “Estamos muito pesados, mas Graças a Deus passamos.”

Embora nesse mundo possamos ser esquecidos, para a Divina Majestade somos muito importantes. Com Deus que é grande e infinito, nós, embora pequeninos, pesamos muito. Mesmo assim, Ele sempre nos mostra o caminho da felicidade.

Haroldo Joseph Rahm é presidente de Apot – Instituição Padre Haroldo – para alcoólatras e toxicômanos Tel.: (19) 3794-2500 – Campinas hrahmsj@yahoo.com

Quem disse que as rosas não falam?

R

etorno de uma reunião das injustiças que vinha sorealmente extenuante. frendo por parte da Secretaria São nove horas da noite. E fede Educação do Estado de São cho o ciclo de trabalho. Apago Paulo, e não refeita ainda do as luzes. E me volto para o susto, subíamos em um camiabajur para ver se está tudo nhão de bombeiros e, do alto, em ordem. Como se em uma desfilava, diante de todos, moldura estivesse, deparo com holerites de professores. com um rosto que não diviso E com eles, juntamente, os de quem é. De uma coisa tecontracheques de alguns branho certeza. Havia um lenço vos oficiais da Força Pública, Arita Damasceno em sua cabeça como se de uma levados à praça por suas muPettená madre fosse. Da mesma forma lheres. Agitada sempre, ainda que surgiu, como um relâmpago desapare- nos púnhamos a cantar: Vem, vamos emboceu. Mil perguntas fui fazendo madrugada ra que esperar não é saber, quem sabe faz a afora. Mas assim mesmo consegui dormir. hora não espera acontecer. E a hora era Retorno a Campinas. Em casa ninguém aquela. A da emoção. A da certeza de que, me espera. De quarto em quarto, vou acen- ardendo em febre, Olivetti na mesinha do dendo lâmpadas até que, na penumbra de hospital, teclávamos o que emanava do um aposento, deparo com uma imagem pensamento: “Em defesa dos aposentados”. sobre a camiseira. Tem quase um metro. E E estes até então não haviam sido taxados sobre a cabeça um lenço caído até os om- com tanta violência, com tanta falta de rebros. Era ela, sim, que, horas antes, dava- conhecimento. Do Samaritano para o Corme o aviso de que estava à minha espera. reio. Do Correio para os jornais. E, publicaOlho bem dentro de seus olhos. E a memó- do, a certeza do dever cumprido. E a camria começa a funcionar. Volto há 15 anos. panha prosseguiu. Pelas ruas. Pelas calçaÉ tempo de eleições. E eu me candidatara, das frias, às vezes aquecidas pelo aperto pela vez primeira, às eleições municipais. de mãos e o sorriso de alguns bonachões.

Recém-saída de um hospital, com pielone- Aos poucos, ainda que contrariando os que frite e complicações outras, somatização de perto nos cercavam, fomos conquistan-

do a cidade. O PTB e o jovem PSDB, irmanados, disputavam, aquele, vagas na Câmara, este último a cadeira do Executivo. E digladiando-se como podiam, chegávamos às vias de fato. O tempo era todo do PTB, usado, entretanto quase todo, para o PSDB. A paciência sobrou pelo brejo. Reunidos no Clube Camões, Magalhães Teixeira e os pretensos ocupantes das futuras cadeiras, chegavam às vias de fato. Era a noite da decisão. Tomo da palavra e, corajosamente, denuncio que nós, os petebistas, estamos sendo ludibriados. E declaro em bom tom: “Ou saio na TV esta noite, ou passo para o PT”. É claro que jamais nos adaptaríamos a nova sigla. Magalhães pede-me calma.

Saio, enfim, na TV. E, sem saber, era nossa última oportunidade. As urnas começam a trabalhar. Era então 15 de novembro. Safadezas das safadezas, voto vinculado. E, no rojão, centenas e centenas de votos invalidados. Passo o dia em oração, aguardando os resultados. À tardinha, um recado: “Sua filha está presa!”. Rapidamente respondo: “Presa? E por quê?”. E ouço a resposta: “Distribuindo rosas vermelhas pelos colégios da cidade”.

Então me ponho a meditar. Era meu último dia de novena. E até aquela hora não havia recebido nenhuma rosa verme-

lha. Mas as horas passam. Alcyonê Maria chega em casa e me traz as últimas rosas que sobraram. Abraçamo-nos. Choramos.

Tarde da noite Magalhães Teixeira me liga.

Dá-me os parabéns. Estou vencendo as eleições. E sou a única do PTB. E, emocionado, me diz: “É inacreditável, Arita! Não havia um muro pintado com seu nome.

Faixas só as do partido. Santinhos só os que dávamos. Isto é um milagre!”

Dias depois contávamos a passagem a um grupo de companheiras da ioga. Entre elas, alguém, emocionada, nos relata: “Estava eu na fila do Aníbal de Freitas, preocupada com meu pai, que estava no hospital.

Aguardava com ansiedade uma rosa. Era já o nono dia. E ela não chegava. De repente, uma moça alta, olhos verdes, se aproxima de mim: ‘Rosas Vermelhas para a senhora, da parte de Arita Pettená’ ”.

O pai voltou para a casa, são e salvo. Quanto a mim, tornei-me líder de mim mesma por ser a única do partido a ter o direito a uma cadeira no Legislativo. E as rosas? As rosas continuam à minha espera, perfumando os caminhos por onde passa a esperança.

Afinal, quem disse que as rosas não falam?

Arita Damasceno Pettená é presidente da Academia Campineira de Letras, Ciências e Artes das Forças Armadas aritapettena@hotmail.com

MAIO/2011

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13 INFORME PUBLICITÁRIO

UMA ESPECIALISTA EM YOGA PARA ‘CASAIS GRÁVIDOS’ Claudia Regina Gonçalez, a Claudinha, como é carinhosamente chamada por seus alunos, é proprietária do Instituto Santosha, em Amparo (SP). Ela é especializada em ministrar aulas de yoga para pessoas que se encontram em fases especiais de vida, como por exemplo os “casais grávidos”, termo que ela usa pois considera que esse estado envolve o casal e não somente a mulher gestante.

“Convido-os a compartilhar juntos seus medos, certezas e incertezas, estabelecendo assim uma relação sem igual com o bebê”, comenta. Ela explica que existem os ásanas (posturas de yoga) específicos para a mulher grávida, que a colocam numa maior interação com as suas modificações corporais e com relação ao bebê, preparando-se de uma forma carinhosa e amorosa para o nascer.

Claudia desenvolve um trabalho voluntário como doula (que acompanha a parturiente antes, durante e depois do parto) e até pode ajudar na hora do parto de seus próprios alunos. “Após o nascimento do bebê, existe a prática do ‘baby yoga’ “, conta a instrutora. “Nessa fase, através de exercícios direcionados, ele aprende a interagir melhor com os pais e o mundo à sua volta.” Ela também utiliza o método da shantala. “Trata-se de uma técnica de massagem oriental para bebês, praticada

Claudia Regina Gonçalez – instrutora de hatha yoga e doula. Proprietária do Instituto Santosha (Amparo). Ministra aulas particulares em Campinas, na clínica Maeve Dux. Atua com práticas de yoga na saúde pública de Santo Antônio de Posse e Amparo.

Formação em Medicina Chinesa, com Juracy Cançado. Idealizadora do 1º Encontro de Yoga do Circuito das Águas. Faz parte da organização do Yoga é Luz, no Sesc-Campinas.

Atua com palestras e práticas de yoga junto a empresas, como a Unimed-Amparo.

usualmente na Índia, com manobras que visam o alívio de desconfortos muito comuns nessa fase, como cólicas, sono agitado, entre outros”, esclarece Claudia. “Para crianças a

partir de 5 anos, já se pode iniciar aulas de yoga – hatha-yoga –, com a qual, de uma forma lúdica e descontraída, é possível corrigir a postura, fortalecer a musculatura, concen-

trar-se, equilibrar-se, disciplinar-se e relaxar.” Segundo ela, além dos benefícios físicos descritos, também se notam outros, em nível emocional e comportamental.

“Uma criança que recebe todo esse acompanhamento torna-se bem adaptada socialmente, tranquila, com boa autoestima e atenção focada”, ressalta Claudia.

De uma maneira geral, explica a instrutora, a prática de yoga para adultos e adolescentes atua na correção postural, no alongamento e fortalecimento da musculatura, ensinando a respirar corretamente, na concentração, no equilíbrio e relaxamento físico, emocional e mental, no despertar da paz e do amor próprio, para melhor conduzir-se perante a vida. “Existe ainda o ‘Yoga Dinâmico’, que pode ser descrito como meditação em movimento, usufruindo do corpo e da respiração com harmonia e dinamismo”, completa. “A mulher em sua fase mais madura pode se beneficiar com a yogaterapia para reposição hormonal, que vem como complemento aos tratamentos convencionais para a reposição hormonal, utilizando técnicas corporais, respiratórias e, meditativas.” Com todas essas modalidades, Claudia conclui que a prática de yoga é para toda a vida, “desde antes do nascimento até a terceira idade, com excelentes resultados em cada uma dessas fases”.

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Momento de Reflexão JOÃO BATISTA SCALFI scalfi@terra.com.br

Autoiluminação A busca da iluminação interior constitui o grande desafio da existência humana.

Procure conquistá-la, compreendendo que, sem ela, a jornada nas sombras tornase muito difícil de ser realizada.

Quem acende a luz do conhecimento no cerne do ser, jamais experimenta receio ou ignora o caminho que deve percorrer.

Nunca cesse de desenvolver a capacidade de pensar e discernir, buscando sempre novas informações que o capacitem à conquista do conhecimento e da felicidade.

Há sempre grande preocupação em difundir a claridade da fé por onde se passa, de maneira que os outros possam se beneficiar das suas bênçãos.

Nada obstante, quando você conseguir a autoiluminação, inevitavelmente haverá claridade festiva em você e à sua volta, deslumbrando os que se lhe acerquem, interessando-se também em conquistá-la.

O caminho da evolução leva ao autoconhecimento. Quando se conhecem as demais pessoas, consegue-se sabedoria. No entanto, quando alguém se conhece realmente, logra a autoiluminação.

Empenhe-se em ajudar, identificando-se com as pessoas com as quais convive, adquirindo a ciência do saber.

Os mais belos discursos em torno da iluminação interior perdem o seu significado, quando brilha a luz interna da pessoa que se predispõe a ensinar.

Com a iluminação, apenas o silêncio é importante para cativar as demais pessoas e ajudá-las a conseguir a claridade pessoal.

A consciência iluminada compreende, perdoa, ajuda e permanece fiel, mesmo quando todos abandonam o compromisso assumido.

Transforme as suas energias em realizações dignificantes, e você se descobrirá, sem o perceber, sábio e clarificado pelo amor.

Há muita sombra nos escaninhos das almas humanas, gerando incompreensões e desleixo, empurrando as desatentas na direção do abismo.

Aponte-lhes rumos de luz, mediante a sua própria conquista iluminativa.

Quem se ilumina transforma-se em farol abençoado, ajudando-se e facilitando a jornada de outros que transitam pela escuridão.

Aprenda que a experiência da luz é mais gratificante do que todas as conquistas que se esvaem no tempo e desaparecem com a morte.

Há tesouros que proporcionam alegria e geram bem-estar. Têm volume, peso e despertam a ganância das demais pessoas, o tempo os consome, os ladrões roubam e as traças os destroem.

A conquista da luz não toma espaço, não causa inveja e permanece para sempre.

A beleza da papoula mantém-se enquanto está com a haste presa ao solo e desaparece quando arrancada.

Muitas conquistas têm a durabilidade da papoula colhida: logo perdem a beleza. Quando, porém, se conquista a luz da misericórdia divina que se entroniza no coração, permanece-se iluminado para sempre.

Acumule sabedoria, mas não dispense a claridade do amor.

Enriqueça-se de conhecimentos e de beleza, preservando a luz do discernimento para servir sempre, porque aquele que não vive para servir, ainda não aprendeu a viver.

Fonte: Diretrizes para uma Vida Feliz (Divaldo Franco/Marco Prisco) João Batista Scalfi é presidente do Educandário “Deus e a Natureza”, de Indaiatuba www.educandariodn.org.br

MAIO/2011

ASTROZEN SÁTÎT JOTÍ star_ethos@yahoo.com.br

Renovar Durante o mês de maio, Plutão – o planeta que promove renovação, que traz à tona as pedras de brilhantes para serem lapidadas e que revela o que está oculto – prossegue sua trajetória de mostrar quais estruturas não servem, por mais apegos que se tenha a elas.

Esse processo ocorre tanto no individual quanto no coletivo. Ele checa as manifestações de poder ao questionar os benefícios e malefícios que traz.

Concomitantemente a esses questionamentos há um forte impulso de se libertar. Onde quer que se manifeste, terá de observar a responsabilidade envolvida e como fica o outro nisso tudo. Porque o outro também está cuidando de sua libertação e adequação. Como todos os envolvidos estão com suas forças primordiais de sobrevivência acionadas, nada pode ser feito de forma precipitada. Guerras se fazem por conta desses atritos, mas nela todos perdem. Romper simplesmente com tudo e ser um rebelde ou revoltado não é a melhor forma de lidar com o que acontece na sua vida.

Todos têm seu lugar garantido no

mundo, por mais diferentes que sejam.

A ordem natural da vida é que o que cresceu e atingiu seu apogeu ceda para o novo que surge. Sempre há formas mais graciosas de manifestação. Conciliar o novo e o velho, abrir mão de formas viciosas de pensar, sentir e agir, e que fazem você perder o que de mais sagrado ocorre em seu íntimo, é o foco deste mês.

Outros planetas contrabalançam com essa renovação toda por meio de sensações físicas – tato, paladar, olfato –, do pensamento e de ações mais presentes e alinhadas entre si. O que tem valor para você está mais claro. Com isso, o pensamento leva a uma ação mais fluida. As necessidades estão explícitas e intensas. Por mais que o velho jeito rude venha, alternativas mais suaves estão disponíveis.

A natureza sempre é fértil em nos surpreender com suas criações e criaturas. Conecte-se a essa força da beleza e da graça dentro e fora de você. E, a despeito dos atritos que surjam, insista e veja o belo e a poesia da vida. Permitase ver mais o nascer e o pôr-do-sol e encante-se com esse espetáculo diário. Que maio seja de paz. Até junho!

MANDALA PARA PINTAR - SONIA SCALABRIN -

Mandala é um termo hindu que significa círculo. Usada para a meditação, é uma forma divertida de acalmar a mente e exercitar a criatividade

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MAIO/2011

INFORME PUBLICITÁRIO

Líricas Bulhufas

Viver e envelhecer de forma saudável

MARCELO SGUASSÁBIA

Rockabilly Vou te ver de Lambretta, aconteça o que acontecer a este esquisito que chamam de Marco Antônio. É, de Lambretta! Sábado agora, pode esperar, na mesma bat-hora este repetente mascador de chiclete aparece com a mesma bat-jaqueta. Fiquei com aquela branca e azul piscina, igual a que te mostrei anteontem na rua. Brilhando como está, de longe você reconhece quando estiver estacionada na sorveteria da praça. Melhor assim, Diana, território neutro.

Meio caminho entre minha casa e a sua, pra evitar diz-que-diz-que se virem a gente em algum canto mais afastado.

Depois sim, de Lambretta, aí a gente se embrenha onde o desejo mandar e a cidade não veja. Mas relax, eu vou saber esperar seu tempo, cheirosinha, vai acontecer e vai ser bom e gostoso como andar de Lambretta nova. E ela vai ter o seu nome, vou decalcar um “Diana” em letra manuscrita na carenagem do lado esquerdo, onde fica o coração, olha só que romântico. Dianinha, a filha do delegado, comigo. Minha, escoltada pra baixo e pra cima pelo maluco aqui. Bacana isso. É pra que todo mundo saiba que tem dono, essa Diana deusa da caça, linda de tranças. Estou com o exame médico vencido, se não ia te ver no clube

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antes de sábado. Mas tudo bem, enquanto isso amacio pra você a minha, quer dizer, a nossa Lambretta. Manera com esse biquíni, não sou só eu que gosto dele. Usa aquele maiô preto quando não estiver comigo e tem dó de mim tendo que escutar essa seleção de marchinhas dos tempos de nem sei quando que o vô põe na radiovitrola. É só vir chegando o carnaval que começa esse suplício, estourando os falantes. De Lambretta vai ser diferente, vamos juntos ouvir a melhor música do mundo, a do vento zoando no ouvido. Em jukebox nenhuma tem um hit como esse. Você agarrada na minha cintura e eu acelerando até o talo quando a gente passar pelo convento, acordando as pobres das freiras na terça gorda, a caminho do mato.

E as ovelhas desgarradas de Nosso Senhor na esfregação e na cheiração de lança, aproveitando o aval da carne enquanto a quaresma não vem. Não vão conseguir pegar a gente, nem chamando a viatura da rádio patrulha. Eles trabalham na quarta de cinzas, depois do meio-dia. Eles não sabem do vento no rosto. Eles não têm Lambretta, baby.

Marcelo Sguassábia é redator publicitário

A velocidade do passar do tempo tem se acelerado, muitos não conseguem mais parar para ver as folhas das árvores a cair no chão, como eu as vejo de minha janela. Esse tempo, do relógio de nossas vidas está correndo... Com um tempo tão acelerado, com a necessidade de produção, de ação, de atividade no mundo, as pessoas passaram a se esquecer delas mesmas, qual o tempo que elas reservam para si?

Se estamos neste mundo, precisamos viver nele e não apenas sobreviver. O desafio se torna o de como conseguir equilibrar esta caminhada num tempo que prima por realizações a todo momento e, paralelamente, voltar o nosso olhar e ações também para nossa vida pessoal, familiar, nossa saúde e bem-estar.

Viver como está posto hoje é passar a maior parte do tempo no trabalho, ou seja, vivemos para o mundo do trabalho e no

esquecemos do mundo da vida.

Vivemos em constante estresse, numa vida enWanda Patrocinio louquecedoraDoutora em Educação, Mestre mente corrida. em Gerontologia e graduação É urgente em Pedagogia pela Unicamp; iniciarmos uma extensão em Psicogerontologia transformação deste paradigma, é urgente usarmos o direito que temos à vida. Estas inquietações e reflexões inebriaram minha mente na tentativa de buscar soluções e, assim, em 2008 nasceu a GeroVida – Arte, Educação e Vida Plena, uma empresa que tem como missão oferecer serviços que possam auxiliar as pessoas a viverem uma vida mais consciente e com qualidade de vida, contribuindo para que nossa sociedade envelheça de forma mais digna, saudável e positiva.

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Pelos Caminhos do Coração INES S. MÁRTÎMS ines.s.martins@terra.com.br

Infinitas possibilidades “Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo o universo conspira a seu favor.”

Talvez essa afirmação de Goethe soe distante, mas é sabido que a nossa essência é capaz de atrair a realização de nossos desejos. A questão é que, por vezes, inconscientes dessa verdade, nos tornamos vítimas das próprias sabotagens, atraindo situações negativas.

A todo o momento precisamos tomar decisões. Desde as mais simples até as mais complexas, sendo que a maioria requer que executemos uma ou mais ações.

Uma vez que toda ação tem consequências é bom que tenhamos claros os nossos reais objetivos para que nossas decisões sejam cada vez mais conscientes. Talvez, assim seja mais fácil arcar com a consequência das ações.

Reconhecer o potencial de criar e modificar, intrínseco a nós, é o começo para tomarmos nas mãos as rédeas do nosso destino e passar a atrair as possibilidades positivas que estão disponíveis. Sair do papel de vítima é um passo importante nesse trabalho de reconhecimento do potencial latente em toda criatura. Observar os pensamentos com o intuito de identificar em qual direção eles estão caminhando é também um fator preponderante para se encontrar o caminho da realização.

Em primeira mão, tudo parece ser uma questão de sintonia. Quando você se propõe a ampliar a perspectiva sobre determinado assunto torna-se possível encontrar saídas criativas para o problema. As barreiras tendem a se dissolver toda vez que nos sentimos dispostos a ver o que há de melhor em nós e nos outros. E, assim, temos aqui outra situação capaz de atrair situações positivas para o nosso campo.

Temos uma capacidade que pouco usamos, ou usamos de forma indevida: a imaginação criativa. Com ela você pode se exercitar diariamente criando no seu mundo interior aquilo que você quer ver manifestado na sua vida. Imaginar é uma de nossas notas principais, mas, em geral, não nos damos conta de quantas coisas negativas imaginamos. É bom lembrarmos de que tudo começa exatamente na imaginação – ‘imagem em ação’.

Sinta-se convidado a mudar de atitude. Experimente tornar-se mais aberto às bênçãos que o Universo é capaz de proporcionar. Desde simples acontecimentos, como um dia de sol, até a percepção de que um espaço maior de clareza foi criado dentro de você, exercite-se em ser mais receptivo e grato.

Lembre-se: as possibilidades são infinitas quando você reconhece o seu potencial. Sucesso para você!

MAIO/2011

Tarde de prêmios em prol dos animais em Indaiatuba O Grupo de Amigos em Prol dos Animais (Gapa), de Indaiatuba, promove dia 15 de maio, a partir das 14h, uma tarde de prêmios cuja arrecadação será revertida no atendimento de cães e gatos e em ações como feiras de adoção. O evento será na Associação Esportiva Tejusa (Rua 13 de Maio, 1.491 - Cidade Nova).

Serão oito rodadas fixas e quatro extras. As cartelas estão à venda, a 12 reais, na feira de doação de animais que acontece aos sábados na Avenida Presidente Vargas, 368 (Vila Vitória). As

rodadas extras serão vendidas no local. Entre os prêmios, cafeteira, centrífuga, aparelho de jantar, liquidificador, ventilador, relógio feminino, jogo de panelas, fogão, aparelho de DVD, brinco de ouro e aparelho de som.

O Gapa não recolhe animais. A filosofia do grupo é promover a castração, doação de filhotes e adultos e a conscientização da população. Mais informações no site www.gapa.com.br ou pelos telefones (19) 3016-1797, 30168561 e 9677-2018.

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Viva Bem elianamattos@uol.com.br

BATE-PAPO

Q

uando se tem seis gatos, corre-se o risco de ter seis chances de ser acordada cedo em pleno final de semana prolongado.

Quem nunca teve gato pensa que eles são seres totalmente destituídos de inteligência e que passam o dia dormindo, acordando para comer, sem nenhuma afetividade. Não é verdade. Eles são muito amorosos e companheiros e por isso mesmo, quando acham que já deu o meu horário de ficar na cama e querem companhia, me acordam sem nenhuma complacência, mesmo que sejam 6 da manhã!

Mas nessas de dorme/acorda, fiquei enrolando mais um pouco na cama e acabei tendo um sonho rápido, acho que movido à preocupação que estava desde a noite anterior, sobre o que escrever neste número do JORNALZEN. Não me lembro detalhes porque foi tudo muito rápido, mas em determinado momento estava na porta de, talvez, um bar, restaurante... não sei bem, e havia uma placa na parede externa, onde eu li: “Tente tentativas”.

Aliás, recado para meu amigo Charles, que uma vez me disse que a gente nunca consegue ler no sonho: sua teoria acabou de cair por terra!

“Tente tentativas”... Claro que gramaticalmente é uma frase errada, mas o que está embutido nela? Minha amiga e ex-terapeuta Marta Hubert me responderia, se eu fizesse essa pergunta a ela, que é necessário saber o contexto desse sonho, para qualquer análise mais profunda. E eu não sei qual o contexto. Apenas li a placa “tente tentativas”.

“Conseguir, buscar, procurar, pôr em prática, empreender, experimentar, pôr à prova, arriscar-se, aventurar-se...”. O Aurélio é pródigo em sinônimos para a palavra “tentar”, mas nem lendo esse verbete, consigo uma tradução para esse sonho tão estranho.

Bom, como não vou passar meu resto da manhã, “tentando” traduzir o “tente tentativas” melhor desejar um ótimo Dia das Mães para vocês. Melhor dizer para lerem nossa página que está cheia de novidades e “tentar” apagar essa frase que não quer dizer nada. Ou será que era melhor fazer algumas tentativas? Será que era melhor ligar para a Marta? Será que era melhor ler alguma coisa sobre sonhos, em algum compêndio freudiano?

Quer saber? Acho que vou é voltar a dormir!

Beijos!

FORNO & FOGÃO Batatas ao creme Ingredientes: 1 kg de batatas 100 g de queijo mussarela fatiado 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 50g de margarina ½ copo de creme de leite ½ copo de leite 2 pitadas de pimenta-do-reino Sal a gosto 1 colher (sopa) de azeite Modo de fazer: Corte as batatas em rodelas de aproximadamente 1,5 cm de largura.

Leve-as ao fogo e dê uma semicozida.

Unte uma vasilha refratária e forme camadas intercaladas, colocando os ingredientes da seguinte forma: batatas, sal, pimenta, margarina derretida misturada com o azeite e por último a mussarela fatiada. Despeje sobre as batatas o leite já misturado com o creme de leite. Polvilhe o queijo parmesão e leve ao forno médio preaquecido a 180 graus. Deixe por uns 40 minutos ou até que esteja tudo dourado e as batatas bem macias. Sirva como acompanhamento de carnes ou aves.

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As cólicas do bebê Não existe nada mais estressante para a mãe do que um bebê com cólicas. Isso porque ele chora sem parar, às vezes por mais de uma hora. E não adianta amamentar, trocar as fraldas ou carregar no colo. Durante a cólica, o bebê sente muita dor, ficando com o rostinho todo vermelho, encolhendo as perninhas, fechando as mãos e principalmente, gritando a plenos pulmões.

As cólicas geralmente começam por volta da terceira semana de vida e podem ir até o quarto mês. Infelizmente os ataques de cólica costumam acontecer mais à noite.

Elas são consequência da imaturidade fisiológica do bebê e desaparecem com o desenvolvimento da criança.

Cigarro x animais Se você fuma e tem gatos, saiba que fumar próximo a ele aumenta muito as chances do bichano sofrer de câncer. Segundo estudos de uma universidade americana, os gatos que passam anos aspirando a fumaça são mais propensos a desenvolver um tipo fatal de linfoma – tumor que ataca o sistema linfático e destrói as células de defesa do organismo.

Não custa lembrar que todo fumante passivo, incluindo animais domésticos, é alvo de câncer.

Animais domésticos aliviam o estresse Essa foi a conclusão que cientistas americanos chegaram depois de dosar os níveis de serotonina, o hormônio do bem-estar, em voluntários, enquanto estes se divertiam com seus cachorros.

Aquela “festa” que cachorros fazem quando seus donos chegam ou o roçar do corpo em suas pernas, tão característicos dos gatos, são poderosos antídotos contra o mau humor.

A conclusão desses estudos é taxativa ao dizer que a serotonina dispara quando a pessoa interage com o animal. Sem dúvida que ter um animal de estimação dá trabalho, mas esse retorno não tem preço.

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BEM NUTRIR Óleo de coco: gordura que queima gordura O coco é abundante no Brasil e bem conhecido pela população. Mas poucas pessoas sabem que o fruto apresenta diversos benefícios. Além da água de coco e da polpa da fruta, do coco se extrai também o óleo.

No processo de obtenção do óleo, não são empregados solventes químicos ou altas temperaturas e por isso os fotoquímicos antioxidantes são preservados.

Segundo a coordenadora do departamento de nutrição da Mundo Verde, Flávia Morais, o óleo de coco tem importante papel no combate aos radicais livres e por isso retarda o envelhecimento, previne doenças crônicas como o câncer e reduz as taxas de colesterol sanguíneo.

Além de antioxidantes, o óleo de coco é fonte de triglicerídeos de cadeia média (TCM), um tipo de gordura que é rapidamente absorvida e transportada para o fígado cadeia média, onde é transformada em energia, que aumenta a termogênese e o gasto energético do organismo. O óleo de coco também causa saciedade. Por esse motivo, estudo revelou que o uso do óleo de coco é capaz de reduzir o Índice de Massa Corporal (IMC), bem como a circunferência abdominal. “Por isso é uma ótima e saudável opção para quem quer emagrecer” explica Flávia.

O óleo de coco é também rico em ácido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, anti-viral e antiprotozoária, sendo demonstrado em diversos estudos suas ações em casos como candidíase e gastrite bacteriana. É também, um potente imunodulador.

Além de sua ingestão ser benéfica ao organismo, o óleo de coco também pode ser utilizado com finalidades cosméticas sem conter conservantes e/ou substâncias químicas alergênicas.

Seu uso na pele atua como hidratante, promove melhora da elasticidade e confere uma aparência mais jovem e sadia. Pode ser massageado diretamente sobre a pele, diariamente, principalmente para peles mais secas.

Seu uso também é sugerido para prevenção de estrias que ocorrem por conta da gestação.

O óleo de coco é um alimento com baixo potencial alergênico e, de uma maneira geral, não possui contraindicações quando consumido em uma quantidade de 30 a 45 mililitros por dia (duas a três colheres de sopa). Recomenda-se começar seu consumo com uma pequena quantidade (equivalente a meia colher de sopa) e ir aumentando o consumo gradualmente. O consumo excessivo pode levar a diarreia, que cede com a continuidade do uso.

O óleo de coco é estável quando submetido a altas temperaturas. Porém, para a preservação de seus antioxidantes, recomenda-se que seja utilizado em preparações frias, como saladas, sucos, shakes, em torradas e tapiocas e na finalização de pratos quentes.

Consumo de fórmulas à base de soja é seguro, diz nutricionista Mais de 25% da população de crianças dos Estados Unidos (cerca de 1 milhão de jovens) se alimentam de soja no primeiro ano de vida. De acordo com Karina Barros, pesquisadora da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e consultora de nutrição da CMW Saúde, empresa distribuidora de alimentos especiais, não há indício de que a soja ofereça riscos à saúde.

Segundo a nutricionista, muita informação a respeito da soja foi divulgada sem qualquer comprovação científica.

“Muitos questionam a soja devido às altas concentrações de fitoestrogênios, entretanto todos esses fitoestrogênios são eliminados pelos rins e aproveitados pelo metabolismo endócrino”, ressalta ela. .

De acordo com a pesquisadora, até problemas com infertilidade foram mencionados. No entanto, a mudança do estilo de vida e a utilização de compostos

orgânicos como pesticidas, fungicidas, entre outros, prejudicou a vida das pessoas. Nada a ver com o consumo de soja.

Estudo realizado por cientistas e publicado no americano Journal Pediatrics em 2010 avaliou grupos de 120 lactentes em quatro meses, amamentados com leite materno, leite de vaca e fórmula de proteína de soja. Os autores não encontraram nenhum efeito estrogênico ou diferenças de tamanho nos órgãos reprodutores nas ultrassonografias de broto mamário, útero, ovário, próstata e testículos.

Outra pesquisa científica comparativa realizada nos Estados Unidos deu conta que, nenhum dos 811 adultos entrevistados, e que ingeriram leite de vaca e fórmulas à base de soja entre 1965 e 1978, teve qualquer alteração em relação ao peso, altura, desenvolvimento puberal e alterações na tireoide.

Nutrição materna Paula Gandin

D

urante a gestação, uma alimentação adequada pode ser importante tanto para a saúde materna quanto para o desenvolvimento do feto. Desta forma, o correto plano alimentar deve garantir o aporte de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais nas quantidades preconizadas durante a gravidez.

No entanto, fatores como o estresse, exposição às substâncias tóxicas, disfunções hormonais aliados a uma alimentação desequilibrada durante a gestação podem trazer consequências negativas para o desenvolvimento intrauterino.

Além disso, conforme as conclusões obtidas em estudos, a má nutrição materna pode também determinar o aparecimento de doenças na vida adulta desta criança, como obesidade, hipertensão, diabetes do tipo 2, entre outras. No meio científico, esse processo é chamado de programação metabólica e os mecanismos que explicam o desenvolvimento dessas doenças ainda não estão totalmente elucidados.

Acredita-se, contudo, que a nutrição neste período determinante do crescimento é responsável por induzir mudanças na estrutura e funcionalidade do organismo do feto por meio de adaptações celulares e bioquímicas, resultando em efeitos a longo prazo que podem ser observadas até a vida adulta.

Estudos sugerem que o baixo peso ao nascer está associado com um aumento na incidência de doenças coronarianas, resistência à insulina, aumento do colesterol e da pressão arterial no adulto.

Além disso, a deficiência energéticoproteica e a ausência de micronutrientes como, por exemplo, o ferro, zinco e vitamina A podem alterar o metabolismo, crescimento e função dos órgãos e trazer consequências irreversíveis se não corrigidas com eficiência. Já os excessos na alimentação de mães obesas também são capazes de trazer efeitos posteriores

e aumentar do risco do desenvolvimento de obesidade e diabetes em seus filhos. Uma descoberta importante é que esses desequilíbrios nutricionais durante a gravidez trazem implicações que podem ser transmitidas para os outros descendentes, ou seja, causam um comprometimento na saúde das próximas gerações da família.

A alimentação inadequada, marcada pelo excesso de açúcares, gorduras, alimentos refinados e industrializados aliados à baixa ingestão de antioxidantes, vitaminas e minerais presentes nas frutas, verduras e legumes é, infelizmente, comum entre muitas mães em nosso país.

Assim sendo, para que as mulheres tenham filhos saudáveis, o preparo do seu organismo deve começar até mesmo antes da gestação, com o resgate de hábitos alimentares adequados e estilo de vida apropriado. O acompanhamento nutricional é imprescindível com o intuito de reduzir os índices de doenças crônicas não transmissíveis e assegurar a quantidade necessária de nutrientes nesta fase para que os filhos se desenvolvam com plena saúde.

Paula Gandin é nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP Consultoria Nutricional/Divisão Ensino e Pesquisa. Atua como membro da diretoria do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional (CBNF) e do Departamento de Pesquisa Científica da VP Consultoria Nutricional.

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JORNALZEN

MAIO/2011