Jornalzen Junho 2011

JORNALZEN ANO 7

JUNHO/2011

AUTOCONHECIMENTO

•

SAÚDE

nº 76

•

R$ 1,50

CULTURA

•

www.jornalzen.com.br

BEM-ESTAR

•

CIDADANIA Silvia Lá Mon

ASTROLOGIA DA ALMA Pág. 6

BEM NUTRIR

ARTIGOS

ZEN ZENTREVISTA

Solidariedade: a importância em ajudar o próximo

J. S. Godinho

Pág. 7

Pág. 19

Viva Bem

Yoga para casais grávidos

Pág. 18

Pág. 16

Pensamentos de

Padre Haroldo Pág. 9

SOLIDARIEDADE O palestrante Haroldo Botta; Fabiano Lopes Pereira, presidente da Comissão de Ação Social da subseção local da OAB; Eliana Mattos, gerente do Ciesp-Indaiatuba; e Silvia Lá Mon, diretora do JORNALZEN, na abertura da sexta edição da Campanha do Agasalho. O encerramento está marcado para 14 de julho, com palestra no auditório do Ciesp, em Indaiatuba. Pág. 5

À espera da coruja de Minerva Pág. 16

Pág. 3

JORNALZEN

2

DIRETORA Silvia Lá Mon

JORNALZEN nossa missão: Informar para Transformar

AUTOCONHECIMENTO 17/6, às 20h – palestra “Muito além dos quatro elementos”, com César Suziganm, na AMORC – Loja Rosacruz (Rua Nazaré Paulista, 690). Aberto ao público. Mais informações: (11) 3031-8553 ou (19) 3383-8046.

AUTOMASSAGEM 18/6 – workshop no NIMAI – Núcleo Integrado de Meditação Ayurveda Yoga [Avenida Anchieta, 655 - 1° andar (Centro), entrada pelo Salute Pilates]. Inscrições antecipadas e mais informações: (19) 8826-6606 ou prem.anosha@gmail.com e sites.google.com/site/anoshaprema CONSTELAÇÕES Formação de grupos temáticos (obesidade, bloqueio profissional e financeiro, saúde, relações familiares, depressão, pânico, alcoolismo e drogas, entre outros) com Elisete Zanlorenzi. Quatro encontros. Mais informações: (19) 8126-1870 e (19) 3396-6414 ou vouconstelar@gmail.com CONSTELAÇÃO FAMILIAR 23/6, das 8h30 às 13h30 – workshop com Antonio Carlos Abreu (Toni). Local: Rua dos Bandeirantes, 318 (Cambuí). Inscrições e mais informações: (19) 3252-1565 ou www.ipectranspessoal.com.br DANÇA CIRCULAR 11/6, das 15h às 17h – evento no Educandário Eurípedes [fundos da padaria Bambini, saída para Barão Geraldo (início do “Tapetão”)].

Aberto ao público. Mais informações: 97821153, com Eugenia FELICIDADE 15/6, às 19h30 – palestra “Convívio saudável – aprendendo a ser feliz”, com a professora de meditação Paula Zacharias, no Ecomercado Avis rara (Rua Rei Salomão, 295 - Sousas). Aberto ao público. Mais informações: (19) 3258-9224 ou spiralis@avisrara.com.br GEA 13, 20 e 27/6, às 20h – palestras “Sucesso nas relações amorosas”, com Maria Alves de Toledo Bruns; “O caminhar pela vida com amor”, com Denise Franchi; e “Friendship Force”, com Emilio Jose Pacini Junior, no ISI - Instituto de Saúde Integrada (Rua Barreto Leme, 1.552 - térreo, sala 9). Encontros do Grupo de Estudos sobre o Amor. Aberto ao público. Mais informações: www.blove.med.br

IOGA 19/6, às 14h – workshop “Práticas de Yoga”, com Zeleina Gaeta, no Vale do Sol e Vale da Lua Av. Baden Powell, 891 (Jardim Nova Europa). Mais informações: (19) 9310-3150 NUTRIÇÃO FUNCIONAL 16/6, das 8h30 às 10h – palestra “Remédio em forma de alimento”, com a nutricionista Priscilla Andrade Araujo, no auditório do Museu de História Natural (Rua Coronel Quirino, 2 - Bosque dos Jequitibás). Aberto ao público.

Mais informações: (19) 3295-5840 ou museuaquario@terra.com.br PEDAGOGIA SISTÊMICA 10/6, às 19h30 – palestra com base em Bert Hellinger, para apresentação do tema e de curso a ser iniciado em agosto (às quartasfeiras), com Elisete Zanlorenzi, no Céu Aberto (Rua Edward de Vitta Godoy, 828 - Barão Geraldo). Aberto ao público. Mais informações: (19) 8126-1870 e (19) 3308-6351 ou vouconstelar@gmail.com REIKI * 11 e 12/6 – curso de Karuna Reiki 1 e 2, no MaeveDux (Rua José Ferreira de Camargo, 244 - Nova Campinas). Mais informações: (19) 9634-7716 ou www.lttulha.com.br * 25/6 – curso Nível 2, no Instituto Sakkara (Rua Aristodemo Barbieri, 80 A - Barão Geraldo). Mais informações: (19) 9634-7716 ou www.lttulha.com.br Tour Kirit Dave Brasil: Workshop e Conserto em Prabhat Samguiita (música clássica indiana) palestrante: Kirit Dave 10/7, às 10h (4h de duração) – conserto: início às 19h Local: Casa Ananda (Rua Alcides Rossini Duarte da Conceição, 64 - Barão Geraldo) Informações e inscrições: www.casaananda.blogspot.com e casa.ananda.barao@gmail.com

JUNDIAÍ “SER HOMEM” 1° a 3 de julho – workshop “A dor e a cura dos homens”, no Spa Chat’ao (Serra do Japi).

Inscrições e mais informações: (19) 32521565 ou www.ipec-transpessoal.com.br e ipec@ipec-transpessoal.com.br

9/7 (sábado) 10h - Homenagem ao Poeta Soldado de 32 (homenageado: Paulo Barros Camargo) Local: Praça 9 de Julho (Cemitério da Saudade–Mausoléu dos Veteranos de 32) 15h30 - Homenagem ao poeta (palavras do presidente Sérgio Caponi) Local: Academia Campineira de Letras e Artes (Rua Dr. Mascarenhas, 412)

Fone/Fax: (19) 3324-2158 contato@jornalzen.com.br www.jornalzen.com.br twitter.com/jornalzen

PONTOS DE VENDA DO JORNALZEN CAMPINAS ALPHAVILLE CAFÉ VILLA PONTINI - AlphaMall

BANCA CIDADE UNIVERSITÁRIA - Rua Ruberley Boareto da Silva, 1.015

BARÃO GERALDO BANCA CENTRAL - Avenida Santa Isabel, 20 BANCA DO LÉO - Avenida Romeu Tórtima, 283 BARÃO ERVAS - Avenida Santa Isabel, 506 IDEAL REFEIÇÕES - Rua Vital Brasil, 200 NATURALMENTE - Avenida Albino José Barbosa de Oliveira, 1.905 BOSQUE BANCA DO BOSQUE - Avenida Moraes Sales, 1.748 BOTAFOGO BANCA RODOVIÁRIA - Avenida Andrade Neves, 880 CAMBUÍ BANCA CAMBUÍ - Rua Cel. Quirino (ao lado Massa Pura) BANCA DONA SINHÁ - Rua Capitão Francisco de Paula BANCA MARIA MONTEIRO - Rua Maria Monteiro, 1.201 BANCA RIVIERA - Rua Coronel Silva Teles, 37 BANCA SANTA CRUZ - Rua Santa Cruz, 176 BUONA SALUTE - Rua General Osório, 1.761

FLAMBOYANT BANCA PAINEIRAS - Rua Jesuíno Marcondes Machado, 2.574 BANCA DO ISMAEL - Rua Mogi Guaçu (em frente à padaria Abelha Gulosa) GUANABARA BANCA BRASIL Rua Joana de Gusmão, s/nº BANCA GUANABARA - Rua Buarque de Macedo, 209 BANCA DO DIRCEU - Rua Oliveira Cardoso, 62 BANCA DO SÉRGIO - Rua Carolina Florence, 241 IGUATEMI BANCA CARREFOUR IGUATEMI LIVRARIA CULTURA (Shopping Iguatemi) NOVA CAMPINAS BANCA INCA - Avenida Engenheiro Carlos Stevenson, s/nº PROENÇA BANCA DO ROBERTO - Avenida Princesa D’Oeste, 994

CASTELO BANCA AKAMINE - Rua Barbosa de Andrade (esquina c/ padaria Pão do Castelo) BANCA NAKAZONE - Avenida Andrade Neves (balão)

RODOVIA DOM PEDRO I BANCA SANTANA - Km 127 (Carrefour)

CENTRO ALMAZEN - Rua Barreto Leme, 1.259 BANCA CONCEIÇÃO - Rua Conceição BANCA DO ALEMÃO - Rua General Osório, 986 BANCA DO ANTÔNIO - Avenida Moraes Sales, 1.122 BANCA DO STEPHAN - Avenida Barão de Jaguara, 1.215 BANCA PUCC - Avenida Francisco Glicério, 1.580 BANCA REAL DISNEY - Rua General Osório, 1.325 CASULO ALIMENTOS - Rua Luzitana, 1.433 - loja 2 ESTAÇÃO CULTURA - Praça Marechal Floriano Peixoto

SWIFT EXTRA ABOLIÇÃO - Rua Abolição, 2.030

CHÁCARA DA BARRA CENAPEC - Rua São Salvador, 301

SEMANA “GUILHERME DE ALMEIDA” 4/7 (segunda-feira), às 20h ABERTURA Local: Academia Campinense de Letras (Rua Marechal Deodoro, 525 - Centro) 8/7 (sexta-feira), às 11h * Homenagem do Círculo Militar * Apresentação artística - cantores ABAL Local: Círculo Militar de Campinas (Avenida Getúlio Vargas, 200 - Jardim Chapadão)

JORNALISTA RESPONSÁVEL MTB 25.508

EDITOR Jorge Ribeiro Neto

circulação: Campinas, Indaiatuba, Holambra, Jaguariúna, Valinhos e Vinhedo

AGENDAZEN ZEN CAMPINAS

JUNHO/2011

SOUSAS AVIS RARA Rua Rei Salomão, 295 BANCA SAN CONRADO Avenida San Conrado, s/nº BANCA RICCO PANE Avenida Antônio Carlos C. Barros, 871

TAQUARAL BANCA DO EDUARDO - Rua Thomaz Alva Edson, 115 BANCA TAQUARAL - Rua Paula Bueno, 1.260 SNACK LOJA DE CONVENIÊNCIA (Posto BR) - Avenida Heitor Penteado, 120

CHÁCARA PRIMAVERA BANCA JASMIM - Rua Jasmim, 755

VILA INDUSTRIAL BANCA DO DEDÉ - Rua Dr. Sales de Oliveira, 1.059 SUPER NEWS - nova Rodoviária

CIDADE UNIVERSITÁRIA BANCA BARÃO - Avenida 2 - Atílio Martini, 50

VILA NOVA BANCA VILA NOVA - Avenida Imperatriz Leopoldina, 100

HOLAMBRA

INDAIATUBA* CENTRO BOTICA ANTICA - Rua Pe. Bento Pacheco, 1.160 BRUMAT - Rua 11 de Junho, 711 CINE CAFÉ - Shopping Jaraguá (Rua Humaitá, 773) CIDADE NOVA BAZAR 13 - Rua 13 de Maio, 1.179 HUNGRY TIGER - Avenida Presidente Kennedy, 496 RECREIO CAMPESTRE JOIA UIRAPURU (loja conveniência Posto Shell, ao lado do Habib’s) - Avenida Francisco de Paula Leite, 3.385

ESPAÇO CULTURAL TERRA VIVA - Avenida Rota dos Bandeirantes, 605

JAGUARIÚNA* NATU ERVAS - Rua Cândido Bueno, 885 (Centro) * e em todas as bancas da cidade

VALINHOS em todas as bancas da cidade

VILA NOSSA SENHORA APARECIDA PANIFICADORA A-REAL - Rua Candelária, 1.828 SAÚDE NATURAL - Rua Candelária, 1.751 VILA SUÍÇA PANIFICADORA NOVA SUÍÇA - Rua Pedro de Toledo, 1.855 * e em todas as bancas da cidade

VINHEDO* DUE MONDY - Rua Eduardo Ferragut, 145 (Jardim Itália) EMPÓRIO JF - Avenida dos Imigrantes, 575 (Jardim Itália) QUARTZO ROSA - Rua Monteiro de Barros, 781 Lote 60 (Vila Planalto) * e em todas as bancas da cidade

CARO LEITOR Caso não encontre o JORNALZEN, ligue para nós: (19) 3324-2158

JUNHO/2011

O

gaúcho José Silva Godinho encontrou nos livros a observação sobre o comportamento humano e na experiência desenvolveu as técnicas aprendidas, pautadas no espiritualismo.

Filho de pais camponeses, viveu até os 12 anos no município de Lagoa Vermelha, onde nasceu. Autodidata e preocupado com as questões do psiquismo desde criança, abandonou a faculdade onde iniciava o curso de ciências para viajar e estudar livremente o que interessava.

Godinho, então, aprofundou estudos e pesquisas na área do espiritismo, hermetismo e esoterismo, dando prioridade às técnicas terapêuticas que atuassem nessa área. Nas pesquisas sobre apometria, descobriu e aprimorou a técnica de desdobramento múltiplo e dissociação de níveis conscienciais, facilitando a compreensão e solução de muitas desarmonias de etiologia até então obscura. Criador de uma técnica própria de abordagem terapêutica consciencial e psíquica, Godinho se diferenciou pela simultânea abordagem e tratamento multidimensional em seus aspectos espirituais, energéticos e emocionais. Autor de livros sobre terapêutica espiritual e terapêutica regressiva, é fundador, co-fundador e orientador de 29 grupos e centros de estudos e tratamento com a técnica apométrica. Aos 63 anos, Godinho participa de congressos da área como palestrante e instrutor. Na área profissional, atua como terapeuta holístico com ênfase na técnica de terapia de vidas passadas e regressiva. Ele estará em Campinas dia 17 de julho para ministrar workshop promovido pelo Grupo de Apometria Amor e Caridade (Gaac). Nesta entrevista exclusiva ao JORNALZEN, J. S. Godinho esclarece a linha de sua abordagem terapêutica a partir do desenvolvimento espiritual.

Poderia explicar em breves palavras o que é apometria?

Apometria é um método psicoterápico destinado ao tratamento de distúrbios de origem espiritual e mental em pessoas encarnadas e desencarnadas.

Foi criada e desenvolvida por José Lacerda de Azevedo, no Hospital Espírita de Porto Alegre, pelos idos de 1965.

Em que casos ela é mais indicada?

Os distúrbios passíveis de tratamento com a técnica apométrica são os distúrbios de natureza espiritual, como as obsessões, as influenciações espirituais, as ações provocadas por espíritos ou com a participação deles, os distúrbios anímicos e personímicos, etc. Enquadram-se nessa categoria os distúrbios mentais, os distúrbios do comportamento, os distúrbios do sono, os vícios e dependências químicas, as limitações, as dificuldades de relacionamento interpessoal, os bloqueios profissionais, as síndromes diversas e as doenças ou sintomas não diagnosticados ou de diagnóstico obscuro.

Como foi o seu desenvolvimento espiritual até começar a usar essa experiência terapeuticamente?

JORNALZEN

3

ZEN ZENTREVISTA J. S. Godinho

ALÉM DA APOMETRIA Especialista no método que trata distúrbios de natureza espiritual e mental criou técnica terapêutica de abordagem multidimensional Silvia Lá Mon

centros espíritas ou por grupos fraternistas no tratamento de distúrbios onde se pressupõem ações de ordem espiritual como as obsessões, etc. O atendimento é gratuito. Já a TVP e captação psíquica são técnicas terapêuticas empregadas em consultórios terapêuticos e se destinam ao tratamento de distúrbios provocados por memórias traumáticas gravadas em existências passadas, arquivadas no psiquismo.

Em que consiste sua técnica própria de abordagem terapêutica consciencial e psíquica?

Consiste na aplicação das técnicas anteriormente descritas, que são um conjunto de procedimentos terapêuticos utilizadas no acesso, identificação e tratamento de espíritos, das memórias traumáticas ou das personalidades, com a colaboração ou não, de um sensitivo.

“A solução de vários problemas psíquicos está à nossa disposição, sem custo algum. Apenas faltam informações para pôr em prática” Aos 24 anos, iniciei os estudos da doutrina espírita. A partir daquele momento procurei também entender como funcionava o psiquismo das pessoas e como funcionavam as denominadas curas tidas como de natureza milagrosa ou espiritual. Estudei, pesquisei, observei e aprendi a utilizar proveitosamente as energias através das forças da mente como forma de auxiliar as pessoas portadoras de problemas e distúrbios diversos – evidentemente, amparado e auxiliado por amigos e benfeitores espirituais.

Poderia citar alguns exemplos de casos de cura física ou emocional?

Poderia citar inúmeros casos. Os mais impressionantes foram as curas ocorridas em pessoas com diagnóstico médico pessimista, como pessoas com câncer, com depressões graves, com retardo mental, leucemia, lúpus, surdos-mudos.

Qual a relação entre a apometria e a terapia de vidas passadas?

A relação é de similaridade. Todas são recursos terapêuticos à disposição da humanidade. A apometria é empregada em

Como avalia a proposta de nosso jornal, voltada ao autoconhecimento e à divulgação de iniciativas ligadas ao bem?

Avalio como sendo uma iniciativa progressista e uma proposta que, da mesma forma que a nossa, pode auxiliar as pessoas informando-as sobre novas possibilidades terapêuticas e devolver a esperança aos desesperados, aliviando as suas dores e sofrimentos.

Que mensagem gostaria de deixar para os nossos leitores?

Gostaria de dizer a todos que se existe muita dor, sofrimento e desesperança por aí, também existem muitas possibilidades ainda desconhecidas no psiquismo do próprio ser humano. A solução de inúmeros problemas está à nossa disposição, muitas vezes sem custo algum.

Apenas falta-nos informações sobre como colocar em prática. Como dizia Jesus: “vós sois deuses, podem fazer o que eu faço e muito mais!”

JORNALZEN

4

LUZ DA CONSCIÊNCIA LUIZ ANTÔNIO TREVIZANI contato@luzdaconsciencia.com.br

Sentidos e transição “Todo aquele que não seja torpe ou não tenha sido reduzido à imbecilidade por algum vício dominante, adivinhou ou talvez descobriu com alguma certeza, que dentro dos sentidos físicos existem outros sentidos sutis” – de Mabel Collins em Luz no Caminho

Sabemos que existem mais coisas além do que enxergamos, ouvimos, tocamos, cheiramos e degustamos. Nossos cinco sentidos físicos são os nossos referenciais no plano físico. Existem ainda outros sentidos mais sutis, como a intuição que já conhecemos. Mas esta não é a última fronteira dos sentidos; existem outros ainda pouco conhecidos, a não por aqueles que já são mais evoluídos.

Pelos sentidos físicos captamos as impressões do mundo físico; do astral e espiritual percebemos por uma antena conectada à glândula pineal através do chacra coronário no topo da cabeça. Por essa antena, captamos ondas sutis de variadas frequências, boas ou ruins. A maioria de nós, ultimamente, anda sentindo tristeza repentina e angústia, sensação de cansaço, irritação sem causa aparente, tonturas frequentes sem causa física, e muitas vezes uma sensação de abertura no topo da cabeça. Muitos têm experimentado estados alterados de consciência com bastante frequência, até em momentos inesperados e de modo muito rápido. Em frações de segundos acontece uma “fugida” rápida para outras dimensões, parece que em busca de algum conhecimento para a Alma. Mudanças estão ocorrendo no planeta e uma elevação dimensional de consciência está despertando os nossos sentidos mais sutis. É claro que temos que examinar os fatores físicos também e não atribuir toda tontura, por exemplo, a essas influências.

As grandes mudanças em nosso planeta abrangem e afetam todas as esferas da vida, e nos sentimos meio perdidos transitando em terreno desconhecido. Estamos em meio a uma transição planetária, e parte dessas mudanças está sob nossa responsabilidade conduzir a um final feliz ou doloroso. Toda realidade é manifestação mental, e quando milhões de ondas de pensamentos de mesma frequência se juntam formam uma poderosa força criadora ou destruidora. Precisamos examinar cuidadosamente em qual frequência nos sintonizamos. As sensações ruins que experimentamos podem ser por influencia de forças contrárias às mudanças. É premente manter o estado de vigilância em nossa mente, e não permitir que pensamentos e sentimentos nocivos se perpetuem em nosso campo mental e emocional. Precisamos ajustar a nossa antena para captar as altas frequências do amor, e evitar as ondas de negatividade. A nossa sensibilidade aumentada é sinal do despertar desses outros sentidos sutis do espírito, e nos indica a necessidade de se buscar o conhecimento espiritual – o autoconhecimento.

JUNHO/2011

Silvia Lá Mon Ter amigos Todos sabemos, e é comprovado cientificamente, que ter amigos faz bem para a saúde mental e até mesmo física, aumentando as chances de longevidade. O afeto que damos e recebemos ao compartilhar uma amizade sincera ou uma vida social saudável aumenta a produção de serotonina, que por sua vez aumenta a capacidade imunológica do organismo. É importante ter uma amiga ou amigo para compartilhar um segredo, uma angústia que nos oprime, uma preocupação, uma dificuldade concreta. Nossos amigos sempre encontram uma solução para os nossos problemas. Às vezes você não tem coragem de pedir alguma coisa para alguém da família, mas para um amigo tem, e ele sempre te ajuda. E não precisa ficar dando desculpas ou explicando muitas coisas, pois ele te entende, te conhece e também confia em você. Às vezes te ajuda com uma palavra, às vezes com um colo para chorar, às vezes para sair e dar muitas risadas, ficar de bobeira, fazer

companhia num evento formal e até te socorre financeiramente.

Quando você fica anos afastado de um amigo e o reencontra, tem a sensação de ter conversado com ele um dia antes, tal a naturalidade com que flui a conversa. É um sentimento sublime, que se não existir num relacionamento de casal, este não sobrevive. Graças a Deus sempre tive amigos e sempre tive boa saúde. Tenho vários grupos entre os quais compartilhamos conhecimentos intelectuais, culturais e espirituais. E tenho amigas em especial. Uma delas inspirou-me a escrever este artigo, pois ajudou a resolver um problema sério. Outra está no exterior, e aguardo ansiosamente seu retorno. E outras estão bem perto ou em outra cidade. Tenho certeza que minhas amigas-mulheres-irmãs, ao lerem este artigo, saberão que falo delas. Porque amiga é assim – sabe da importância que tem.

PANORAMA Moda inclusiva

Voluntariado no Boldrini

A Secretaria de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência está com inscrições abertas para o 3º Concurso Moda Inclusiva. Podem se inscrever estudantes de cursos técnicos e universitários de todo o País, além de profissionais da área que tenham interesse em produzir looks para pessoas com deficiência. Inscrições e mais informações no site www.sedpcd.sp.gov.br/modainclusiva.

O Centro Infantil Boldrini, que trata crianças e adolescentes com câncer ou doenças do sangue, promove nos dias 11 e 18 de junho curso de capacitação para novos voluntários. Os interessados devem responder ao questionário disponível no site www.boldrini.org.br ou no Núcleo de Voluntariado (Rua Barão de Parnaíba, 152 - Botafogo, em Campinas). O curso será no auditório do hospital, das 9 às 15 horas.

Meditação para TOC O Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo está recrutando pacientes para projeto de pesquisa por meio do qual serão aplicadas técnicas de meditação para ajudar no tratamento do transtorno obsessivo compulsivo (TOC). Serão aceitas 50 pessoas com diagnóstico estabelecido e idades entre 18 e 65 anos. Interessados podem ligar para (11) 30-696972 e deixar nome e telefone ou entrar em contato pelo e-mail ceciliaprotoc@gmail.com.

Feijoada do bem 1 Estão à venda as camisetas-convite para a feijoada beneficente da Creche Bento Quirino, dia 2 de julho, das 12h às 16h, no Giovannetti Cambuí. O valor arrecadado será destinado à manutenção das duas unidades da creche, no Centro e no Jardim Itatinga, em Campinas. O convite – 60 reais – inclui camiseta, bufês de feijoada e de sobremesa, batidinhas, água e refrigerante, além de dois chopes por pessoa. Mais informações pelo telefone (19) 3231-2831.

Instituto Nextel Com a missão de desenvolver o potencial de jovens em situação de risco social, foi inaugurado em Campinas o Instituto Nextel, em parceria com a Associação Nazarena Assistencial, no Jardim Nilópolis. A ONG atua na formação de jovens para ampliar as oportunidades de inserção no mercado de trabalho, oferecendo orientação pedagógica e capacitação prática a jovens que estejam cursando ou tenham completado o ensino médio em escolas públicas.

Feijoada do bem 2 O Grupo Primavera promove no dia 18 de junho, das 12h às 15h, no Giovanetti Cambuí, feijoada em prol dos trabalhos de formação das 500 crianças e jovens atendidas pela ONG. O convite individual custa 70 reais e pode ser adquirido na loja da Oficina Primavera no Galleria Shopping e na sede do Grupo, na Rua Doutor Luiz Aristeo Nucci, 30 (Jardim São Marcos), em Campinas.

Mais informações: (19) 3246-0021.

JORNALZEN

JUNHO/2011

Palestra sobre constelações sistêmicas encerra campanha Arquivo/JZen

A sexta edição da Campanha volvido no início dos anos 80 do Agasalho promovida pela pelo alemão Bert Hellinger regional de Indaiatuba do que traz à luz os sistemas faCentro das Indústrias do Esmiliares e seus emaranhamentado de São Paulo (Ciesp) em tos, que podem ser os causaparceria com o JORNALZEN dores de doenças e dificuldaserá encerrada no dia 14 de des. No caso das constelações julho. Na oportunidade, o tesistêmicas empresariais, Toni rapeuta Antonio Carlos Dorexplica que elas podem mostrar a ação de dinâmicas que nellas de Abreu, o Toni, mivão além do que é possível ser nistrará a palestra “Harmoverificado racional e objetivanizando as relações interpessoais na empresa através Toni: palestra dia 14 de mente, como políticas de gerenjulho no auditório do ciamento, análises de mercado das Constelações SistêmiCiesp, em Indaiatuba e estratégias de otimização. “Acas”. Aberto ao público, o lém da determinação e dispoevento terá início às 18h30, no auditório do Ciesp (Distrito Industrial). sição dos funcionários de colaborar para A entrada é um agasalho ou cobertor o bom desempenho da empresa”, completa.

A Campanha do Agasalho – que mobiliusado em bom estado.

Toni é psicólogo pela Pontifícia Univer- za empresas abrangidas pela regional do sidade Católica de Campinas com experi- Ciesp em Indaiatuba – foi aberta no dia 2 ência de mais de 25 anos na área clínica e de junho com palestra do consultor Harolcerca de sete na área de recursos humanos do Botta, que falou sobre a qualidade de em empresas. Formado em Constelação Fa- vida nas empresas através do feng shui. miliar pelo Instituto de Filosofia Prática de Os agasalhos arrecadados serão destinaColônia (Alemanha), trabalha com conste- dos à Federação das Entidades Assistenlações sistêmicas familiar e empresarial há ciais de Indaiatuba (Feai) e aos fundos somais de sete anos. Co-fundador do Institu- ciais de solidariedade das outras 12 to de Pesquisa e Estudo da Consciência cidades que compõem a regional.

Os interessados em participar da pales(Ipec), Toni realiza workshops e cursos de tra de encerramento devem confirmar preaprimoramento profissional.

Na palestra, ele abordará as constela- sença pelo telefone (19) 3935-8981 ou pelo ções familiares, método de trabalho desen- e-mail ciesp2@terra.com.br .

5 INFORME PUBLICITÁRIO

Distância saudável Relacionar-se é uma arte. Nos últimos anos, a liberdade individual cresceu muito.

Os relacionamentos obrigatórios já não são mais necessários. Por outro ângulo, manter relacionamentos saudáveis, profundos e criativos não é tarefa simples.

Não basta querer, faz-se mister saber fazer. Só o profundo amor que une duas pessoas não permite um relacionamento longo e feliz. Não raro, em pouco tempo, o sentimento esvai-se pelo ralo.

Uma ferramenta fundamental da alegria das relações afetivas é a distância saudável.

Uma relação exageradamente próxima torna os conflitos inevitáveis. É difícil gerir a energia gerada por proximidade exagerada.

O ideal é uma distância que contemple a convivência íntima e ao mesmo tempo gere saudade. É fundamental manter aquela sensação de querer estar com o outro.

Uma certa saudade constante, contínua e permanente.

Como cada ser humano é único, negocie Clélio Berti com a sua cara Diretor da Unidade Flamboyant da metade para Universidade de Yôga (Uni-Yôga) que você possa estar com ela em momentos de glória e ter os momentos com você mesmo. Instantes seus para conversar com os amigos, ficar só, passear no shopping e ler os seus livros.

Lembre-se: toda vez que você briga com a pessoa amada, sufoca um pouco o sentimento. Entretanto, cada momento de glória reforça e edifica a relação. A distância saudável permite desentender-se menos e ampliar o número de instantes divinos. Pense nisso.

JORNALZEN

6

2 Minutos para Você SANDRA SEPULVEDA sandra.sepulveda@terra.com.br

Batata quente Muitos de nós têm um péssimo hábito: rever o passado e julgar negativamente os próprios atos concluindo que não fizemos o melhor que deveríamos ter feito. Com isso, acabamos entrando em culpa e se oprimindo, deturpando a nossa autoimagem.

O fato é que muitas situações em nossa vida são como batatas quentes nas mãos. Incomodam, machucam e, naquele momento, não podem ser transferidas a outro lugar ou a alguém.

A batata quente nos obriga a tomar decisões e a fazer escolhas sob grande pressão.

Não há muito tempo para pensar e a possibilidade dela queimar e a dor aumentar, implica em uma ação rápida.

Essa situação absorve tanta atenção que diminui o grau de nossa percepção interna e externa, como também de suas variáveis e, consequentemente, diminui o grau de nosso discernimento ao fazer a escolha.

Então, tomar uma decisão com uma batata quente nas mãos não é tarefa fácil.

Torna-se mais complicado ainda quando, ao ponderar nossas atitudes passadas, não levamos em conta o grau pressão que estávamos.

Ignorando a batata quente que tínhamos nas mãos analisamos as escolhas passadas sobre pontos de vistas e graus de consciência completamente diferentes e nos julgamos duramente, chegando a uma série de conclusões negativas a nosso respeito.

E por uma tendência da mente às generalizações, estas conclusões negativas tornam-se rótulos, como por exemplo: “Sou um burro”, “Não sei me defender”, “Só escolho o pior”, etc.

Esses rótulos negativos ficam impregnados na autoimagem tornando-se verdades absolutas que enfraquecem a autoestima e servem de referencial para decisões futuras.

Portanto, quando buscar rever uma escolha passada, lembre-se de levar em conta a existência da batata quente e tenha presente que fez o melhor que podia dentre as limitações que existiam.

JUNHO/2011

12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121 RICARDO GEORGINI ricardogeorgini@yahoo.com.br 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121

AS TR OL OGIA D A ALMA ASTR TROL OLOGIA DA

Gêmeos: a sabedoria do serviço O trabalho de Hércules relacionado ao signo de Gêmeos é a obtenção das maçãs de ouro das Hespérides. Este é um trabalho muito longo, cheio de um rico simbolismo, representando o desafio de trazer as elevadas ideias e aspirações para a vida prática, assim manifestando sabedoria.

No mito, as Hespérides eram três ninfas que habitavam um jardim secreto, onde crescia uma árvore que dava frutos de ouro. Hércules recebeu a tarefa de conseguir tais frutos, mas ninguém sabia onde o jardim ficava. O herói iniciou a sua busca indo para o norte, a procura da orientação do sábio Nereu. E muitas vezes ele encontrou Nereu sem reconhecêlo, nem reconheceu as pistas que o sábio sutilmente lhe forneceu. Depois, Hércules foi para o sul e confrontou-se com a serpente Anteus, invencível quando em contato com a terra. O herói teve que erguêla e sufocá-la no alto para alcançar a vitória e poder prosseguir. Então foi para o oeste e conheceu Busiris, que afirmava ser o único portador da verdade. Hércules acreditou nele e tornou-se seu seguidor, esquecendo-se de sua busca e perdendo muito tempo. Até que recordou e compreendeu certas palavras de Nereu: “A verdade está dentro de ti”. Assim libertouse e retomou a busca das maçãs de ouro.

Em seguida, Hércules encontrou Prometeu acorrentado a uma rocha, com abutres comendo-lhe o fígado. E de novo esqueceu-se de sua busca, mas desta vez para ajudar alguém que precisava de socorro. Ele afugentou os abutres, libertou Prometeu e cuidou de suas feridas. E eis que Prometeu indicou-lhe a direção em que deveria procurar o jardim. Para o leste, então, Hércules foi, mas quando finalmente achou a árvore, viu Atlas ali próximo, sustentando o peso do mundo sobre seus ombros. E mais uma vez, Hércules

se esqueceu do seu objeto de desejo e foi auxiliar Atlas em sua tremenda tarefa. Ele transferiu o peso dos ombros de Atlas para os seus próprios. Liberado, Atlas e também as Hespérides trouxeram as maçãs de ouro para Hércules, e assim o trabalho foi cumprido.

O ouro representa a alma, tal como a prata representa a personalidade. Um fruto de prata simbolizaria o conhecimento material; as maçãs de ouro do mito simbolizam a sabedoria espiritual. O fruto é a última coisa produzida pela árvore, como resultado de todas as etapas anteriores de seu ciclo vital. A sabedoria, semelhantemente, deve ser produzida pelo próprio indivíduo, aprendendo com as suas experiências na vida. No entanto, a árvore não produz o fruto para si mesma, mas para o mundo. A sabedoria também: existe para ser compartilhada.

Em sua busca pela sabedoria, Hércules inicia pelo norte, símbolo da sua interioridade ou subjetividade. O sábio Nereu representa a própria alma de cada indivíduo, que lhe fornece muitas orientações sutilmente, muitas vezes sem que este as reconheça como tais. No sul (o mundo externo e concreto), Hércules confronta-se com a serpente dos poderes psíquicos e dons espirituais de todo tipo, que atrapalham quando se enfatiza a sua aparência (a terra ou chão), em vez do seu significado. No oeste (o contato com os outros), Hércules permitiu-se acreditar que só por fazer parte de certo grupo e seguir certa autoridade (Busiris) ele já estaria mais próximo da sabedoria. Mas a única e verdadeira autoridade é a sábia voz da própria consciência dentro de cada indivíduo.

Gradualmente, através de tentativas e erros, o indivíduo compreende que ninguém pode dar-lhe a sabedoria, mas ela vai desabrochar em seu interior à medida que ele procura aliviar o sofrimento da humanidade (Prometeu) e cooperar com o trabalho dos Instrutores da humanidade (Atlas). Quando estamos empenhados em servir, a sabedoria vem como uma consequência natural.

JUNHO/2011

JORNALZEN

Solidariedade: a importância em ajudar o próximo Valdir José de Oliveira Filho

O

impulso de ajudarmos uns aos outros em momentos difíceis não é nada novo. Conhecemos histórias fantásticas de pessoas que se desdobram para salvar a vida, na maioria das vezes de pessoas que nunca viu.

Em casos extremos a solidariedade atua como mecanismo de preservação da espécie e canaliza nosso afeto às pessoas.

Podemos chamar de empatia, de caridade, amor ao próximo. Na verdade acredito que seja um pouco de tudo. O que é fato, e quem é solidário sabe, é a imensa sensação de prazer e bem-estar que dedicar um tempo em benefício do outro proporciona.

Essa solidariedade pode vir de várias formas. Seja no impulso provocado por uma tragédia, seja em forma de trabalho voluntário ou até mesmo no dia a dia no trato com as pessoas. E isso desperta as mais nobres aspirações da humanidade: a procura da paz, da liberdade, de oportunidades, da segurança e justiça para os povos.

Quem recebe um ato solidário conquista benefícios, é claro. Mas quem oferta momentos de afago, carinho e doação aos outros ganha ainda mais. Pesquisas indicam que trabalhos voluntários altruístas estimulam a alegria, aliviam as tristezas e aumentam a imunidade, evitando doenças.

Pessoas que se sentem solidárias expressam mais satisfação pela vida e desenvol-

vem maior capacidade em lidar com as dificuldades. Em geral se tornam mais felizes e encontram sentido às ações e atitudes.

Altruísmo e solidariedade são valores morais socialmente constituídos vistos como virtude no indivíduo. Não se deve esquecer, contudo, o potencial transformador que essas atitudes representam para o crescimento interior do próprio indivíduo. Afinal, quando saímos do nosso mundinho, conseguimos ver as coisas sob outro prisma.

A ajuda desinteressada reflete na identidade pessoal e social. Aumenta a autoestima e introduz sentido às nossas competências. Recompensa-nos com o prazer de contribuir para a felicidade de nossos semelhantes e nos dá o prazer de participar do funcionamento e da melhoria da sociedade.

Percebemos que somos um conjunto de seres pequeninos unidos em prol de algo maior. E que a nossa realidade não é a pior, a mais cruel. Nossos problemas não são tão desoladores e que somos capazes de sermos mais. De sermos melhores.

Do ponto de vista religioso, acreditase que a prática do bem salva a alma. Mas além de elevar o espírito, de um modo geral, salva o corpo também. Muitas pessoas que conheço conseguiram se livrar de enfermidades sérias pensando mais no próximo do que em si mesmo.

7 INFORME PUBLICITÁRIO

Acupuntura: considerações gerais A acupuntura é prática fundamental da Medicina Tradicional Chinesa, utilizada há mais de 4 mil anos. É um método de tratamento considerado complementar de acordo com a Organização Mundial da Saúde.

Consiste na inserção de agulhas em determinados pontos do corpo, objetivando ação terapêutica em diferentes condições clínicas.

A história da acupuntura remonta à préhistória chinesa. A linguagem escrita milenar permitiu a continuidade do seu conhecimento. Dentre os livros clássicos o mais conhecido é o Livro do Imperador Amarelo, cujo exemplar mais antigo foi encontrado em um túmulo da dinastia Han. De acordo com a filosofia que rege a Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura baseia-se no restabelecimento do fluxo da energia vital (chi) nos meridianos do corpo, através do estímulo dos acupontos.

Quando o chi está bloqueado ou fluindo incorretamente, doenças podem ocorrer.

A normalização do fluxo do chi promove a saúde do indivíduo.

Mas na visão ocidental, qual seria o seu mecanismo de atuação? Pela fisiologia atual, consiste em um método de estimulação neurológica. A reação fisiológica mais extensivamente pesquisada tem si-

do a liberação de substâncias cerebrais conhecidas como endorfinas.

Elas são partes Kellen Corina de Freitas Especialização em constituintes do Medicina de Família e mecanismo na- Comunidade; Acupuntura tural de supressão da dor e promoção de bem-estar.

Estudos recentes têm evidenciado vários benefícios decorrentes da ação da acupuntura: ativação da circulação sanguínea, liberação hormonal, aumento da resistência do hospedeiro, regularização das funções orgânicas, promoção do metabolismo.

Atualmente ela vem sendo amplamente aplicada e tem-se demonstrado que em muitas patologias seu efeito terapêutico supera o uso de drogas ou de outras modalidades de tratamento.

Ao ser exercida por profissionais especializados e adequadamente treinados, assegura-se de que não está sendo tratado apenas o sintoma, mas também as doenças energéticas que são diagnosticadas e que são a base dos quadros clínicos apresentados pelos pacientes.

Valdir José de Oliveira Filho é presidente da Casa da Criança Paralítica de Campinas

Projeto de coleta seletiva de papel auxiliará cooperativas A Universidade Presbiteriana Mackenzie deu início, no campus de Campinas, a projeto de reciclagem destinado, inicialmente, à separação de todo papel descartado na instituição.

Segundo a engenheira florestal Rosani Novaes, professora da Secretaria Estadual de Educação e coordenadora voluntária do projeto, a implantação de coletores específicos para o papel é a primeira etapa de um grande projeto ambiental dentro do Mackenzie, que já desenvolve ações de

sustentabilidade desde 2007. “Num segundo momento, pretendemos realizar projetos relativos ao descarte de pilhas, baterias e lâmpadas fluorescentes”, adianta.

O campus de Campinas conta com mais de cem recipientes coletores de papéis limpos (sem a mistura com materiais orgânicos). Esse material será encaminhado a uma cooperativa oficialmente registrada, de cunho social. O objetivo é conscientizar alunos e funcionários sobre a importância de práticas do desenvolvimento sustentável.

JORNALZEN

8

METAMORFOSE

JUNHO/2011

EDUCAÇÃO &da VALORES Tesouros Vida JULIANO SANCHES

JULIANA PERNA E SAULO BRAGA

Do amor à guerra?

Normalmente, somos “tocados” pelos sentimentos transmitidos por uma pessoa querida. Por outro lado, o que sente uma pessoa desconhecida muitas vezes pouco importa.

Não temos “sentimento” por coisas que não têm “sentimento”. Por exemplo: quando furado um pneu ou quebrado um copo, logo pensamos no prejuízo e no trabalho para reparar o estrago, mas não ficamos com saudade ou em luto pela coisa que se foi... É assim também com pessoas!

Quando perdemos uma pessoa muito querida sentimos uma grande tristeza!

Ficamos durante um tempo pensando e “relembrando” coisas sobre a pessoa que partiu... Quando morre uma pessoa que não conhecemos pensamos: “e se fosse eu?”, “e se fosse algum conhecido meu?”. Como não foi... logo deixamos de pensar no assunto...

Como temos tido relações mais “superficiais”, como encontros rápidos e sem muitas emoções, a alegria ocorre que o sofrimento de uma pessoa afeta pouco a outra, fazendo com que as relações, sejam elas pessoais ou profissionais, tornemse cada dia mais “pré-moldadas” em preenchimento de requisitos básicos, sem nenhum comprometimento.

E assim, a amizade, os sentimentos (ética), o amor são substituídos pela rivalidade, regras (moral) e pela lei.

Passamos a acreditar que alguma autoridade vai “impor” uma regra forte e definitiva que garanta que o outro se comporte conforme a “minha” vontade instantânea e contínua, ou seja, as relações têm sido solidificadas na satisfação do “ego”, sem o doce das partilhas harmônicas. Até quando?

Até quando iremos nos deparar com a terrível sensação de ver uma própria “autoridade” sendo surpreendida cometendo o crime que deveria combater?

Pronto! É partir daí que nossas ações têm sido motivadas pelo ódio, e de uma hora para outra o ser humano chega ao extremo de querer ver o “linchamento” do outro. E com essas atitudes, cria-se uma vida cada vez mais violenta, na qual amigos viram inimigos, os parentes transformam-se em “problemas”, a cidade vira um verdadeiro “campo de batalha” e o país, uma “guerra”. Até quando?

Até quando aceitaremos essa situação, como “plateia morta”, vendo o “futuro” virar escombros, sem fazer nada?

Quantas vezes deixamos de assumir nosso papel de “agente da mudança” por medo ou por simplesmente “achar” que não tem “nada com isso”?

Será que se cada um assumisse seu papel neste espetáculo da vida, não como coadjuvantes, mas como protagonistas da própria história, não conseguiríamos construir um mundo novo, e um futuro melhor?

Esperar até que as coisas melhorem, até que o novo governo venha, a situação econômica mude, as pessoas parem de brigar, esperar e esperar... Essas são posturas descartáveis a pessoas responsáveis. A pessoas que de fato querem exercer a sua cidadania.

Esperar que a guerra acabe e o amor vença não é o suficiente! É preciso mais... É preciso ATITUDE... E coragem, para propagar a verdadeira essência da vida e aplacar a sensação de guerrilha... “Sensação”, porque “sentimento” só atribuímos ao Universal: amor!

A filosofia do contrário A filosofia do contrário é a saída para os momentos de dificuldade. Para resolvermos algo, às vezes, é preciso transitar para a outra extremidade, tal como o pêndulo. Somos pêndulos humanos.

Cada um transita por onde quiser. A pergunta é: quem ou o que move o cordão do pêndulo?

Não adianta apresentar respostas. Não há ciência superior ao que temos dentro de nós, nosso caldo de registros singulares. Às vezes, as pessoas dizem que ouvem alguém falar. Alguém incognoscível. Que daimon é esse? Pendulamos os daimons ou eles nos pendulam?

O que é a sombra? A sombra é temida, mas todos têm. Não há como fugir.

Se você está contra a sombra, ela está contra você. Sombra, uma forma de energia não racional, habita o conjunto de consciências humanas.

Quando pendulamos a sombra, lidamos com a nossa parte animal, aquela que não foi domesticada pela exterioridade. Às vezes, precisamos mostrar o que não é esperado. É puxar a máscara, e fazer o outro ver as cicatrizes, as tatuagens, as impressões....

Chega de besteiras! Saiba que a vi-

da – em essência – é a coleção de aprendizados eternos e paradoxalmente recicláveis. E não fragmentos de coisas mal resolvidas.

Veja que a clínica interna tem equipamentos terapêuticos fecundos. Quando clinicamos o pêndulo, percebemos que a complexidade cria tons outros para a vida. A solução é sair das prisões da visão rudimentar.

A relação entre você e os outros tem mente. A mente está em tudo. Tudo vê e é visto.

O gosto de viver as etapas é tirar as pedras do caminho e transformá-las em machados, cabeados pela altivez.

O machado e o pêndulo precisam ser empunhados. É preciso fazer descobertas semeantes.

A busca é filosófica, espiritual. Eis a pedra filosofal.

A transformação é como duas pedras quando se batem e produzem faísca. É uma força ígnea. E pendular é ir ao encontro da transformação.

Juliano Sanches é jornalista e palestrante casadojulianosanches.blogspot.com julianoluis@ig.com.br

WORKSHOP “YOGA PREMA” (YOGA DO AMOR) PARA ASSOCIADOS DO REGATAS - CAMPINAS palestrante: DIDI JI (Austrália) O Clube Regatas, de Campinas, promoverá dia 7 de julho, para seus alunos de yoga, um WORKSHOP diferente – a YOGA PREMA ou “YOGA DO AMOR”, apresentado por um grupo da Austrália que estará de passagem pela cidade.

O workshop consiste em uma palestra de DIDI JI (Nikhileshwari Devi), professora de espiritualidade, meditação e cânticos sagrados (kirtan), abordando temas que respondem às indagações essenciais do indivíduo, tipo: como tornar-se feliz verdadeiramente, como encontrar o amor perfeito, ter sucesso espiritual, compreender a razão da nossa existência, entre outros.

Depois de praticar yoga intensamente na Índia, Didi Ji, de origem alemã, criada nos Estados Unidos, passou a compartilhar com todos que se interessam os ensinamentos eternos da sabedoria de seu Mestre Espiritual, denominados “Yoga Prema” (Yoga do Amor), uma prática que abre nosso coração para a espiritualidade e facilita a cura completa ao nível mais profundo do nosso ser, introduzindo-nos a experiência mais doce do Amor Divino. É um ensinamento de filosofia espiritual.

Alguns tópicos abordados são: Viver Espiritualmente, Como conhecer a Deus, Como compreender a si próprio, O caminho do amor divino, A arte dos Cânticos Sagrados, Oração, meditação e graça, entre outros.

Haverá também o exercício de Cântico de Mantras de harmonização espiritual, contando com a presença de três músicos, os quais acompanharão os cânticos com instrumentos indianos.

Este workshop irá proporcionar aos alunos uma aula diferente de pura integração espiritual e cultural e estará aberto somente aos associados do clube. colaboração: Marilia Peixoto, Alexandra Madureira Ryan apoio cultural: JORNALZEN

JORNALZEN

JUNHO/2011

Pensamentos de

Padre Haroldo Vivendo os 5 sentidos Todas nossas memórias, pensamentos e emoções vêm através dos nossos cinco sentidos. O mente-encéfalo é extremamente complexo e integrado, e não existe uma área em que só um sentido funciona.

Há anos que uso um método de combinar-me com a vivência no ambiente que Deus nos deu. Nós somos o que pensamos. Procuramos um despertar material através dos cinco sentidos. Encontramos na graça e poder de Deus nosso despertar espiritual, pelo uso correto por todas as criaturas. Dá felicidade em nossa vida.

A minha maneira é a seguinte: segunda-feira é dedicada a Deus Pai e à visão; terça-feira, a Jesus Encarnado e à audição; quarta-feira é do Divino Espírito e do olfato; quinta-feira, sendo sacerdote católico, é dedicada à eucaristia e ao paladar (para crentes, a Bíblia); sextafeira, a Jesus Crucificado e ao tato; no sábado venero Maria e tomo consciência de todos os sentidos. Finalmente no domingo, creio na Ressurreição e passo devagar pelos sentidos mais uma vez.

No verdadeiro misticismo os peritos falam sobre “tato Divino”. Este tato divino nos leva do asceticismo, “que é dado pela força e graça de Deus”, aos estados místicos mais elevados. Assim, o Criador nos leva às alturas Divinas.

Na segunda-feira, penso que a visão fornece para o mente-encéfalo mais entradas que todos os outros sentidos combinados. O olho contém milhões de fibras nervosas. Mais da metade das informações da mente consciente entra através dos olhos. Deus santifica esse sentido na meditação silenciosa.

Terça-feira, as orelhas proveem o sentido da audição. Determinam a posição e movimentação da cabeça, e

por isso são essenciais para o equilíbrio. Mais importante na audição é viver em harmonia Divina pela palavra, música e dignidade, além da harmonia em nosso andar.

Na quarta-feira medito sobre o olfato, que juntamente com o paladar tem milhares de “papilas olfativas” (botões) para detectar o aroma das substâncias.

O olfato distingue mais de 10 mil odores.

Com estes, apreciamos os alimentos e bebidas. Também sentimos a respiração.

Dou graças a Deus por esses dons.

Quinta-feira uso o paladar, que funciona de maneira semelhante ao olfato.

Os botões na língua nos fazem saborear os alimentos. Com os santos, saboreio o gosto Divino.

Sexta-feira o tato percebe a pressão, a dor e a temperatura que estão distribuídas pelo corpo todo. Este dia é muito especial porque está dedicado à Paixão e à Crucificação de Jesus. Será que o tato é o sentido mais ligado com os sofrimentos de Cristo? Geralmente nós sofremos com reações de nossas ações. O Messias sofreu para a nossa salvação.

Sábado é especial para o católico. É o dia Mariano. Neste dia, desde logo cedo até à noite, passo com Maria por todos os cinco sentidos.

Domingo é a Ressurreição. Quem acredita na Ressurreição terá a vida eterna. Concluo nesse dia tal metodologia de oração exercitada durante a semana.

Com Jesus Ressuscitado, dou graças a Deus pelo presente da vida maravilhosa que Ele nos dá.

Haroldo Joseph Rahm é presidente de Apot – Instituição Padre Haroldo – para alcoólatras e toxicômanos Tel.: (19) 3794-2500 – Campinas hrahmsj@yahoo.com

9 INFORME PUBLICITÁRIO

Sobre o ser humano e a consciência A abordagem sistêmica de Bert Hellinger, criador das Constelações Familiares, é inovadora não apenas no campo terapêutico, na consultoria organizacional e na pedagogia. Ela suscita reflexões sobre o conceito de ser humano, objeto de reflexão de vários campos do conhecimento.

A filosofia clássica baseou-se na ideia de universalidade da condição humana, apontando pressupostos unificadores da espécie, daí ter se referido ao “ser humano”, no singular. No século XIX, estudando a diversidade humana, os primeiros antropólogos colocaram um olhar evolucionista sobre o tema, afirmando estar cada sociedade em um estágio evolutivo, o que explicaria as diferenças culturais: umas mais evoluídas e outras, atrasadas, em relação a um continuum evolutivo, que seria o mesmo para toda a espécie. No início do século XX, com pesquisas em sociedades tribais, surge um novo conceito: a condição humana é, exatamente, a da diversidade. Distintos da programação genética dos animais, nós nos pautamos pela capacidade de atribuir significados ao mundo, em todos os aspectos da vida: o que é certo, errado, bonito, feito, gostoso, nojento, etc, depende dos valores definidos em cada sociedade. Nessa visão relativista, o comum à nossa espécie é esse potencial de criar a diferença.

Provocando polêmica nesse campo, Hellinger diz que, além da consciência individual, Elisete Zanlorenzi Formação internacional em há uma consciConstelações Sistêmicas ência arcaica, Familiares, Organizacionais, Estruturais e em PNL. que obedece a Certificação em treinamentos leis universais e avançados com Bert Hellinger.

Doutora em Antropologia (USP), envolve a todos. com 22 anos de docência universitária. Especialização Ela conduz a im- em Psicoterapia Analítica de pulsos e com- Grupo (Unicamp) e Psicologia Transpessoal (Alubrat). portamentos universais, que transcendem as diferenças culturais. Assim, estamos submetidos a três grandes leis, ordenadoras de todos os sistemas (família, empresa, escola, etc.): todos têm direito a pertencer; o sistema se estrutura de forma hierárquica; e obedece à necessidade de equivalência entre dar e receber. Inconscientemente, essas leis estão presentes em todos os seres humanos e ultrapassá-las traz consequências desastrosas para os indivíduos e todo o grupo.

Havendo observado essas leis por três décadas, Hellinger coloca a ciência diante de um novo desafio: reconstruir o conceito de ser humano. Se a universalidade humana é um fato, afinal, o que somos nós, enquanto espécie? E o que é a nossa mente?

Projeto garante acesso a livros de poesias para crianças cegas Crianças de baixa visão e cegas das escolas da rede estadual de ensino terão acesso a dois livros concebidos para facilitar a inclusão social, capazes de atender, em um mesmo exemplar, jovens de visão normal e com deficiência visual.

Os livros As casas do caramujo e A borboleta sapeca, que fazem parte do Projeto Casa, do escritor José Proteti, foram editorados com padrões específicos de tipo e tamanho das letras para promover a inclusão do público infantojuvenil (de 8 a 10 anos) no mundo literário, já que atende a todas as crianças, indistintamente, mesmo as que não enxergam bem.

Cerca de 4 mil exemplares serão destinados às escolas da rede pública estadual de Valinhos e Campinas para serem distribuídos gratuitamente para as crianças.

Em Campinas serão contemplados os alunos das escolas José Pedro de Oliveira (Barão Geraldo), Regina Coutinho Nogueira

(Vila Nogueira), Coronel Firmino (Parque São Quirino) e Dante Alighieri (Chácara Primavera). Em Valinhos, os livros serão distribuídos a critério da Secretaria de Educação.

Outros 2 mil exemplares terão os textos transcritos em braile e serão doados à Pró Visão – Sociedade Campineira de Atendimento ao Deficiente Visual.

Literatura na padaria O escritor Éber Sander lançou no último dia 4, em Indaiatuba, projeto que disponibiliza a clientes e não clientes da padaria Pão Fofinho, na Vila Maria, diversas obras de autores nacionais e internacionais. Os livros podem ser emprestados a qualquer momento, sem a necessidade de cadastro.

Não há prazo de devolução nem cobrança.

Interessados podem contribuir com doações para a biblioteca. A padaria fica na Rua Tupinambás, 340. Mais informações no blog ebersander.wordpress.com.

JORNALZEN

10

JUNHO/2011 Silvia Lá Mon

CULTURAZEN Mairany Gabriel (esq.) com a equipe da ONG Bolha de Sabão, de Indaiatuba, onde desenvolveu o projeto “Ciranda das Cores” de danças circulares

Augusto Barretto

Antonio Penteado Mendonça, presidente da Academia Paulista de Letras, maestro Jairo Perin e Agostinho Tavolaro na sessão solene em comemoração aos 55 aniversário da Academia Campinense de Letras Silvia Lá Mon

Silvia Lá Mon

Silvia Lá Mon

Helen Spalter, especialista em feng shui, durante palestra na unidade Cambuí da Vila Zen, em Campinas

Silvia Lá Mon

Saulo Braga e Juliana Perna, colunistas do JORNALZEN, ministraram palestra no Grupo de Estudos sobre o Amor

Silvia Lá Mon

Eduardo Shiguematsu, presidente da Unipaz-Campinas, falou sobre geobiologia no espaço MaeveDux Silvia Lá Mon

Leila Mendes da Rocha junto a irmãos e à mãe no lançamento póstumo do livro escrito por seu pai, Nedyr

Nena Rampazzo com Solange Cazzaro, que dá nome ao ateliê onde a artista participou de exposição coletiva

Kenia D’angelo ao lado de um de seus trabalhos expostos durante a Virada Cultural Paulista em Indaiatuba Raphael Bathe

Membros da diretoria da Apae de Indaiatuba, patrocinadores e alunos no lançamento da campanha “Diferenças que nos unem”, cuja arrecadação com a venda de camisetas www.eusousolidario.com.br - ajudará a manter os programas oferecidos pela associação

JORNALZEN

JUNHO/2011

Recanto do Poeta Vem! Tenho pressa A menina e o Mar Dia a dia ela chega...

Envolvente e repentina...

Beijando então os pés...

Daquela doce menina! ... Quem é ela qu’então vem...

Todos os dias banhar...

Deixando então a menina, a desejar!

Certo dia perguntou...

A menina então ao Mar...

Maré... Mar...

Oh, Mar D’amor...

Quem é que vem me saudar!

Foi então qu’ele sorrindo...

Colocou-se a declarar...

De tanto amar você, oh menina!

Envio a te beijar...

Minhas ondas d’amor...

Para você se lembrar...

Que d’amor são feitas as “ondas” Que a você vêm visitar!

Em nome do meu amor...

E para ele, eternizar!

O sono derrubou-me noite afora.

Fechou-me os olhos sedentos de te ver.

E, no entanto, dormes como um deus vencido debaixo das cobertas que encobrem nossos corpos nus.

Vem! Apaga a lâmpada do velho castiçal.

Não te demores.

De há muito uma desavergonhada lua caça espaço afora pirilampos que iluminam as calçadas por onde perambulam bêbados e mulheres sedentas de sentir em cada abraço o braço forte do seu bem amado.

Arita Damasceno Pettená

Juliana Perna

Meu amor Indubitavelmente, meu amor sem fronteira, ultrapassa a reluzente galáxia, e inunda meu ser de esplendor.

Este amor luta, e vence ardentemente o impossível, e o enfrenta com vigor.

Extravaso a paixão toda envolvente, sorrindo assim feliz, por onde eu for.

Sempre a exaltar o amor que é surpreendente, que arrebata e me embala na afeição. Ébria de amor, eu busco na emoção a fantasia, que me fortalece.

Meus devaneios que afloram e rimam nestes versos que dou a ti; me animam a sonhar com amor, que não fenece.

Geni Fuzato Dagnoni

Reprodução

DICA DE LEITURA O FOTÓGRAFO DOS ESPÍRITOS Nedyr Mendes da Rocha O livro é resultado de intensa pesquisa sobre os fenômenos de efeitos físicos, notadamente de materializações e apresenta a visão de autores renomados e relatos de diversas experiências com médiuns como Otília Diogo, Antonio Feitosa, Waldo Vieira e Chico Xavier, fartamente ilustrados com fotografias autênticas. Nedyr Mendes da Rocha, que desencarnou em 2010, foi dirigente do Grupo Espírita Casa do Caminho e da Cada da Criança Meimei durante muitos anos, além de ter contribuído com o movimento espírita regional e estadual. À VENDA (R$ 20,00): IPEC (Rua Pilar do Sul, 364 - Chácara da Barra - Campinas) - Fone: (19) 3252-1565 / G. E. CASA DO CAMINHO (Avenida Francisco José de C. Andrade, 933 - Jardim Chapadão - Campinas) Fone: (19) 3241-4093

11

MANDALA PARA PINTAR - SANDRA SONSIN CANDELLO -

Mandala é um termo hindu que significa círculo. Usada para a meditação, é uma forma divertida de acalmar a mente e exercitar a criatividade

JORNALZEN

12

Momento de Reflexão JOÃO BATISTA SCALFI scalfi@terra.com.br

Viver com alegria Diariamente, ao despertar, deixe-se invadir pela alegria de estar vivo, nesta experiência no planeta Terra, com excelentes oportunidades de crescimento e evolução.

Sejam quais forem as preocupações, os desafios, os testemunhos que esteja enfrentando, alegre-se por haver retornado da viagem ao país dos sonhos, com o ensejo abençoado de resolver todas as questões pendentes na sua existência, enquanto está no corpo.

A vida prossegue de toda forma, as situações, as possibilidades de renovação, de esclarecimento, de reparação, surgem a cada momento.

O sofrimento não tem caráter punitivo, antes, é uma advertência de que algo não está bem, pois temos que retificar alguma coisa na nossa rota existencial. Ter problemas é característica de se estar vivo. Alegre-se, portanto, por ainda dispor de tempo para o necessário reparo.

Toda experiência vencida promove o lutador, enquanto que atitudes negativas tornam ainda mais difícil a solução.

Sorria ao dia que nasce e agradeça-o ao entardecer, pela riqueza das lições que você armazenou.

A indisposição, a revolta e o ressentimento são venenos que intoxicam o corpo e perturbam a alma, gerando doenças de várias denominações.

Quem preenche as horas com realizações enobrecedoras, jamais dispõe de tempo para queixas, para depressão e outros conflitos da vida.

Faça do trabalho um companheiro de todas as horas, no qual você encontre renovação e alegria.

A alegria é a presença de Deus no coração do ser humano.

Quem pretende alcançar a plenitude não deve deixar marcas de angústia pela senda percorrida.

A luta com alegria abre espaços emocionais positivos para que os estímulos se renovem, gerando forças que se multiplicam.

Fonte: Diretrizes para uma Vida Feliz (Divaldo Franco/Marco Prisco) João Batista Scalfi é presidente do Educandário “Deus e a Natureza”, de Indaiatuba www.educandariodn.org.br

JUNHO/2011

ASTROZEN SÁTÎT JOTÍ star_ethos@yahoo.com.br

Sabedoria e ação Junho é um mês que inspira cuidado, reflexão, decisão e ação. Para que lide melhor com esta fase, é importante que você entenda por que o momento é assim: uma grande questão foi colocada em pauta, por consequência, um volume de energia considerável foi mobilizado. Vê vários pontos importantes pedindo solução, acordou muitas coisas e a sensação é de urgência.

Tudo isso acende um estado de alerta.

Você olha para um lado e a questão é vital; olha para o outro, e ela também é crucial. Mas quando comparada com o que a outra pede, não vê uma forma de conciliar. Aí vem outra e outra questão e todas te levam a essa mesma sensação. Nesse ponto, seu nível de tensão e energia é extremo. Você busca uma saída e não encontra a resposta que seja a solução para tudo que está enxergando. É agora que precisa conduzir graciosamente toda essa carga disponibilizada para servir uma virtude maior e imprimir valores que levam o bem a todos: beleza, honestidade, amor, etc.

Como o universo é sábio, nos dias de maior tensão – entre 15 e 30 – há outras vias disponíveis, e por meio delas podem ser buscadas a solução para o momento:

meditar, respirar, proximidade com a natureza, lidar com a terra, alguma forma de contato com a arte, a beleza, o divino, a alegria, o bom humor. Nesses dias, por mais que as coisas fiquem agitadas, é a visão das coisas práticas da vida, o contato com os valores essenciais mais básicos e que lhe trazem segurança interna e externa, que vão segurar toda essa onda de energia liberada. Se fosse traçar um paralelo, seria o fio-terra que falta-nos, o que nos ancora e mantém nosso eixo. Lidar com a vida menos através do impulso e mais através do que me constrói no dia a dia.

Por mais que esses valores sejam claros, é preciso elevá-los para um padrão de mais respeito e adequação, para ser uma saída aos conflitos surgidos de outras áreas. Afinal, sem a atenção adequada aos valores básicos que sustentam a vida, sem a segurança e a disciplina dos impulsos, não há valores nobres que sobrevivam. É preciso harmonizar o corpo e suas necessidades com os valores mais sublimes de igualdade e fraternidade. É só estar disposto a encontrar o lugar chamado paraíso.

Boa trajetória!

Projeto ‘Jovem do Bem’ leva arte e ecologia para escolas O Movimento Assistencial Espírita Maria Rosa está exportando as atividades das suas oficinas de reciclagem, artesanato e desenho para as escolas de Campinas. O projeto, batizado de “Jovem do Bem” e criado a partir da Oficina de Artes Master, que funciona desde 2009 na entidade, utilizará ações práticas, como baratear o custo do uniforme em até 50%, para atrair as escolas e os estudantes para participar.

A Artes Master atende 67 meninos de 11 a 18 anos. Outros 87 aguardam vagas nas seis oficinas disponibilizadas pela entidade: artes, estamparia, marcenaria, reciclagem, restauração e técnicas empresariais e administrativas. Entre as escolas frequentadas por jovens da Oficina de Artes Master estão a Castinauta Barros Melo, do Jardim São Marcos; a Gustavo Marcondes e a Etec São José Salesiano, do Taquaral; e a Venerando Martins Siqueira, do bairro Ouro Verde; além do Grupo Primavera, do Jardim São Marcos.

A proposta de estender para a comunidade os ensinamentos obtidos nas oficinas de artes partiu de Douglas Astolf, 17 anos, um dos meninos participantes. A partir daí, o coordenador Nelson de Souza passou a promover interferências artísticas nos bairros da região do Jardim Campinei-

ro, onde o MAE Maria Rosa está instalado.

Nelson tem 12 anos de experiência com jovens. Em 1998, lançou o Projeto Meninos do Brasil, na instituição Chitãozinho e Xororó. Em 2002 iniciou um trabalho com dependentes químicos encaminhados pela Febem (atual Fundação Casa) para a Instituição Padre Haroldo Rahm e está no MAE Maria Rosa desde 2008, tendo fundado na entidade a Oficina de Artes Master.

Patrocínio A Oficina de Artes Master recicla mensalmente cerca de 500 quilos de lixo. É mantida praticamente pela comunidade e conseguiu este ano auxílio da Prefeitura de Campinas, que vai até dezembro. Nelson busca o patrocínio de empresas para que o projeto não seja interrompido. As oficinas necessitam de cerca de 5 mil reais mensais para a aquisição de tintas, ferramentas e para a alimentação dos jovens. A parceria com empresas também poderá permitir a implantação de novos projetos, entre eles a criação de uma turma de capoeira, aula de formação humana e a construção de dois barracões para armazenamento de retalhos de madeira. Informações sobre o projeto podem ser obtidas no site recicla.zip.net ou pelo telefone (19) 3246-0894.

JORNALZEN

JUNHO/2011

Líricas Bulhufas MARCELO SGUASSÁBIA

Fazendo justiça a Ignácio Escorbeta Existem vultos injustamente esquecidos pela história, não obstante sua farta contribuição ao progresso da humanidade e ao bem-estar social. Dessa malfadada classe faz parte Ignácio Escorbeta, inventor da serpentina carnavalesca e do prendedor de roupas.

A serpentina foi concebida por Ignácio na segunda metade do século 19, a quatro mãos com outro Escorbeta, um primo residente em Mossoró. Desenvolvido o protótipo, de 75 metros de comprimento por 6 centímetros de largura, Ignácio arregimentou a mulher, os filhos e vizinhos e forjou uma folia doméstica, sem música alguma para animar. Enquanto lançava os rolos da recém-nascida invenção sobre os saltitantes convivas, observou que em 100% dos casos os mesmos não se desenrolavam, sendo arremessados intactos sobre as cabeças das vítimas.

Escorbeta atribuiu o fiasco à excessiva dimensão dos “rolinhos”, que mais pareciam bobinas. Perseverante, voltou com ânimo redobrado ao laboratório.

Após meses de pesquisas e cálculos de resistência, Ignácio finalmente brindava o mundo com a serpentina na forma como a conhecemos hoje. Em comemoração o bairro todo foi saudá-lo com uma chuva de confetes, já inventado naquela época – daí se originando a dobradinha que tanto abrilhanta os festejos de momo.

Igualmente complexo foi o processo de criação do prendedor de roupas, outro prodígio de Escorbeta. A bem da verdade esse artefato já existia, com a finalidade de manter fechadas as embalagens de Cheetos na despensa. Coube ao nosso herói o lampejo de adaptá-lo a outro contexto. O problema é que o prendedor não chegava a prender a roupa, apenas a indiciava em inquérito. Somente as peças mais leves, como meias, cuecas, calcinhas e camisetas regata ficavam devidamente suspensas para secagem. O inconveniente foi sanado dobrando-se o número de espirais do arame que unia as duas partes de madeira do prendedor, garantindo assim maior poder de fixação. Os bons resultados não tardaram a aparecer. Maravilhado, Escorbeta foi às lágrimas ao constatar que seu invento prendia eficazmente qualquer tipo de roupa. Incluindo blazers, japonas, sobretudos e até vestidos de noiva.

Enquanto isso, do outro lado do mundo uma nova revolução se processava.

Cansado de prender as roupas para secar em encostos de cadeiras, Vladislav Varal, um tcheco naturalizado belga, decidiu inventar algo mais prático. Mas isso pede uma outra crônica.

INFORME PUBLICITÁRIO

Você sabe o que é Gestão Gerontológica Individual?

A Gestão Gerontológica Individual (GGI) é um trabalho desenvolvido com adultos e idosos e objetiva auxiliar pessoas que necessitam de assessoria para desenvolver, organizar e realizar atividades em suas vidas, para que possam viver com mais equilíbrio, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar diário.

A metodologia de trabalho do GGI consiste, a princípio, em dois encontros. No primeiro, realiza-se um contato e aprofundamento das demandas e necessidades do cliente, por meio de conversa pessoal.

Após esta entrevista, a profissional monta um programa de atividades com base no levantamento realizado no primeiro encontro. No segundo encontro apresenta-se o programa para o cliente e orienta-se a como colocá-lo em prática.

As atividades desse programa são organizadas e sugeridas de forma a sistematizar uma rotina diária em que são in-

cluídas todas as atividades que o cliente gosta ou precisa fazer, mas que, por diverWanda Patrocinio sos motivos, Doutora em Educação, Mestre não consegue em Gerontologia e graduação em Pedagogia pela Unicamp; se organizar pa- extensão em Psicogerontologia ra realizá-las.

De acordo com a necessidade de cada pessoa, mensalmente, quinzenalmente ou semanalmente, é possível realizar um acompanhamento para se trabalhar dificuldades ou mudanças no programa.

Este trabalho é destinado a adultos e idosos interessados em um processo de orientação individual para implementação de seu projeto de vida e o local de realização é combinado com a pessoa interessada, podendo também ser realizado a distância.

INFORME PUBLICITÁRIO

Marcelo Sguassábia é redator publicitário www.consoantesreticentes.blogspot.com www.letraeme.blogspot.com

FedEx inicia arrecadação de livros para crianças carentes A empresa de transporte expresso FedEx iniciou arrecadação de livros que serão doados a instituições de apoio a crianças carentes no Brasil e na América Latina.

A terceira edição da campanha vai até 21 de junho. As doações serão encaminhadas a seis organizações sem fins lucrativos do continente. No Brasil, a Escola Estadual Romeu de Moraes, de São Paulo, será a be-

13

neficiada. As instituições colocarão os livros à disposição das crianças por meio de seus programas e bibliotecas.

Em Campinas há três pontos de coleta da campanha: Aeroporto Internacional de Viracopos, Shopping Unimart (Avenida John Boyd Dunlop, 350 - Loja 70) e The Mall (Rua Rute Ferraz de Angelis, 886 - Loja 16). Mais informações no site www.fedex.com .

Axé – energia africana Neste mês, a pedido de Tata Hoxiluandê, escrevo um artigo neste espaço. Tenho a missão de expressar o que significa uma festa para um orixá, neste caso, Ogum.

Na cultura africana, assim como na indiana, existem várias divindades, pois essa é a crença politeísta característica de povos antigos do Oriente e parte do Ocidente. Na Índia temos Ganesha, Vishnu, Shiva, Laksmi, Hanuman, e tantos outros. Assim também na África temos Ogum, Oxum, Iansã, Nanã, Xangô, Oxumaré, Iemanjá, Oxossi, Oxalá, e outros. E em ambas as culturas suas divindades são cultuadas com muita festa!

Vale a pena assistir a uma “saída de santo”. O ambiente é de reverência, respeito e sobretudo de muita energia e alegria.

Forma-se um círculo ao redor do salão, em que os filhos de santo ficam postados com a mão direita estendida como que, amparando a divindade que dança no centro da roda. Essa roda se chama gira ou xirê e é composta também pelos ogans que tocam

os atabaques e entoam os pontos cantados. Um trio de atabaques executa, ao longo do xirê, uma série de toques que devem estar de acordo com os orixás que vão sendo evocados em cada momento da festa e eles (os orixás) dançam vigorosa e lindamente paramentados. É uma bela apresentação cultural. Sentimos uma energia contagiante durante todo o tempo. No final, quando os orixás deixam o xirê, antes de se retirarem, cumprimentam alguns filhos de santo e pais de santo que integram a roda e esse é o ponto alto. Cada orixá grita seu cumprimento (grito de guerra) e passa muito axé à pessoa e a todos os presentes.

Nesta festa em que participei a convite de pai Leandro de Ogum, em comemoração aos 10 anos do terreiro, recebi um grande axé de Ogum, o que me emocionou muito e me encheu de energia divina. Ogum, que abre os caminhos e protege na caminhada. Senti-me abençoada. (por Silvia Lá Mon)

Nzu Hoximokumbi (Casa do Senhor Ogum), em Indaiatuba há 10 anos, Tata Leandro de Ogum atende às segundas, quartas, sextas e sábados, a partir das 14h.

PARA MAIORES INFORMAÇÕES E JOGO DE BÚZIOS, ENTRE EM CONTATO: nzuhoximokumbi@hotmail.com ou (19) 3875-8208 / (19) 9206-0835 / (11) 6588-6644

JORNALZEN

14

Pelos Caminhos do Coração INES S. MÁRTÎMS ines.s.martins@terra.com.br

Ventos da mudança “Quando os ventos da mudança sopram, algumas pessoas levantam barreiras, outras constroem moinhos de vento” Érico Veríssimo (1905-1975) Um campo de possibilidades nos rodeia e um grande poder de transformação nos habita. Tudo o que agora possuímos é fruto de um forte desejo desencadeado anteriormente. Ao nos darmos conta da fonte repleta em potencial que somos nos tornamos capazes de nos alinhar à força que mantém coeso e equilibrado o Universo e, com ela, produzir, desenvolver e multiplicar. Essa é a nota principal do Universo: produção, desenvolvimento, multiplicação. Observe: há na natureza uma visível e palpável abundância que expressa o poder criativo nela contido e, talvez, por nossa natural turbulência nos distanciamos dessa riqueza.

A frase inspiradora do escritor gaúcho Érico Veríssimo nos traz importante questionamento sobre como administramos os estímulos que nos chegam. Se estivermos esquecidos de nossa capacidade de criar e transformar o mundo ao nosso redor, escolheremos muitas vezes nos acovardar ao invés de fazer uso deste estímulo, ainda que adverso, para crescer e desenvolver novos potenciais.

Para alguns, mesmo os estímulos ditos positivos são vistos como possíveis entraves ou barreiras que os impedem de seguir adiante. A separação entre realidade interna e externa é apenas didática, assim, cuidar do mundo interior é fundamental para acessarmos a harmonia do Universo.

Situações e pessoas nos trazem desafios que podem ser encarados de formas variadas, e, temos uma tendência de querer reter o que nos agrada e afastar aquilo que nos causa dor. Até aí, nada demais, afinal, quem, sendo emocionalmente saudável, iria ao encontro da dor espontaneamente? Mas, a coisa se complica quando fazemos isso de forma automática sem nos darmos conta de que parte desse processo é fruto de nossas percepções equivocadas e amedrontadas, crenças limitadoras que nos impedem a expansão.

Para reconhecer o que nos limita devemos prestar atenção ao que estamos sentindo quando as situações novas se apresentam: medo, raiva, pessimismo, preguiça? Não importa, olhe para essas emoções e sentimentos. É difícil lidar com o desconhecido. O “conhece-te a ti mesmo” é forma eficaz de descobrir o que nos faz levantar barreiras ao vento ao invés de usá-lo para tocar um moinho. Reconhecidas as crenças limitadoras busque libertar-se delas. Precisando, não hesite em procurar ajuda. Vale a pena para estar em sintonia com a evolução e manifestar o melhor de você.

JUNHO/2011

Indaiatuba recebe projeto de cultura e educação ambiental A Fundação Toyota do Brasil leva ao Parque Ecológico de Indaiatuba no dia 18 de junho, das 9h às 20h30, o projeto “Trilhas da Natureza”. A iniciativa tem como objetivo oferecer ao público cultura e educação ambiental. Haverá sorteio de prêmios e encerramento com show da banda Jota Quest.

Promovido pela terceira vez em Indaiatuba, o projeto prevê neutralização de emissões de carbono (CO2). Todas as etapas de produção, montagem e realização do evento têm suas emissões de CO2 mensuradas.

Mais de 10 mil estudantes devem participar de atividades organizadas pela Fun-

dação SOS Mata Atlântica.

Uma das novidades do projeto é a criação de seminários dirigidos a professores para levar e disseminar o conhecimento socioambiental. Em Indaiatuba, são esperados mais de 300 docentes da rede municipal. O tema será “Consumo consciente: o futuro das florestas em nossas mãos”, ministrado por Erika Fischer, administradora pública com especialização pelo Programa de Integração da América Latina (USP), e consultora do Instituto Akatu pelo Consumo Consciente. O seminário será dia 15, no anfiteatro da Prefeitura, às 19h.

PROGRAMAÇÃO 9h às 17h30 9h20 às 9h40 10h às 10h20 10h30 às 11h 11h10 às 11h50 12h às 12h20 14h às 14h20 16h10 às 16h30 16h40 às 17h 17h30 17h30 às 18h 18h às 18h20 18h30 às 20h 20h30

Oficinas e Jogos Socioambientais Teatro Infantil com temas socioambientais Teatro Infantil com temas socioambientais Divulgação dos vencedores do projeto Ambientação Apresentação Orquestra Projeto Guri Sorteio de Prêmios Teatro Infantil com temas socioambientais Sorteio de Prêmios Teatro Infantil com temas socioambientais Encerramento das Oficinas e Jogos Socioambientais Apresentação dos vencedores do projeto Ambientação Sorteio e Prêmios Apresentações das bandas: Petit Café e Studio 57 Show Jota Quest

JUNHO/2011

JORNALZEN

15

JORNALZEN

16

Yoga para casais grávidos

A rua onde moro A

rua onde moro eu a fim, e a floresta toda entoa construí em sonhos. melodias de um “Canto NoFica perto do mar e, à noivo”! Os animais, não sendo te, ouço os gigantes vagaracionais, dão lições de leallhões soluçarem junto à dade e humildade aos hoareia. Segredos de amor... mens ditos humanos! As seConfissões... Lamentos... renatas são cheias de mistéEu mesma não sei! Tem rio e o amor, somente o amor, rosas desfolhadas ao vené o refrão de uma canção! to, folhas secas pelo chão, A saudade disse adeus à soArita Damasceno árvores embaladas pelo lidão porque a fé num lonPettená deus dos ares! gínquo porvir é prece no A rua onde moro cativou as crian- instante que passa! Ouço vozes que ças todas que brincam inocentes no jar- murmuram “querida”, “eu te amo” e são dim, porque não conhecem ainda do elas que enternecem o infinito sem luar! amanhã o futuro incerto! Os tambores A rua onde moro é tudo, tudo que de guerra e os gritos de revolta jamais sonhei um dia: é panorama de festa e ouvirão a juventude sedenta de paz e encantamento para olhos ávidos de teras mães que velam por seus filhos. nura; é anseio de realização para as alA rua onde moro os sinos tocam fes- mas em convulsões de angústia, para as tivos alvoradas de um “Mundo Novo” ilusões caídas de vencidas, para as espee a morte não encontra eco no bimba- ranças já sem vida; é guarida, é refúgio lhar do bronze! Há cores na natureza e para os injustiçados e oprimidos; é poros painéis que se lhe enfeitam são obras to, enfim, sem fronteiras, sem tratados, do Criador! A lágrima tem sabor de mel onde ancoramos felizes e seguros, porporque a conformação e o pranto são que Deus manobra o barco e nós aperaios de um sol distante! Há caminhos nas remamos sem rumo... sem medo... tão estranhos, ruelas tão iluminadas sem nada, já que as borrascas do munque a gente anda quilômetros sem sen- do se transformam em alvos para o Alto tir o pó nos pés! Cobre-a um horizonte diante do olhar do Divino Condutor! sem nuvens densas e as estrelas solfejam baixinho a ninar um céu sem dono! Arita Damasceno Pettená é presidente da Academia de Letras, Ciências e Artes das Forças A rua onde moro os pássaros can- Campineira Armadas tam, em coro, Cantigas de Amor Sem aritapettena@hotmail.com

JUNHO/2011

Reprodução

Claudia Regina Gonçalez

A

criação sempre sugeriu dois polos, dois opostos, o positivo e o negativo, yin e yang, masculino e feminino, deus Shiva e deusa Shakti, sol e a lua, Ha e Tha, entre outros. A filosofia yogue afirma que esses polos se unem, se entrelaçam e se completam para criar a possibilidade do nascimento do novo, do terceiro, contendo os dois de origem. Sendo assim, nasce um bebê, nasce um pai e, nasce uma mãe.

A prática do yoga para casais grávidos convida-os a compartilhar juntos, seus medos, certezas e incertezas, estabelecendo assim uma relação sem igual com o bebê.

O futuro pai, participando da prática do yoga com a futura mãe, também preparase para a chegada do bebê, sendo um companheiro inseparável para ela no trabalho de parto. O corpo do homem não passa pelas alterações do corpo da mulher, porém faz-se necessário esse vínculo com o novo ser que está prestes a chegar através de visualizações, mentalizações, toques.

Para a mulher que está vivenciando grandes mudanças, tanto físicas quanto emocionais, a prática do yoga para gestantes visa acima de tudo a integração com seu corpo, sua mente e seu bebê, usufruindo de: * Fortalecimento da região pélvica; * Fortalecimento na musculatura que sustenta a coluna vertebral, aliviando assim dores e desconfortos; * Ampliação da capacidade respiratória, desenvolvendo técnicas que auxiliarão no trabalho de parto;

* Relaxamento, diminuindo assim ansiedade, agitação, melhorando a concentração; * Conscientização e preparação para esse momento tão especial, o nascer, entre outros. “É preciso respeitar, louvar e aprender a arte de fazer nascer e receber adequadamente o novo ser que virá repartir conosco as alegrias e herdar um mundo que cada um de nós tenta fazer melhor” (Lobato) (Referência Bibliográfica: Yoga para Gestantes – Rosângela Maria Bassoli – Ed. Átomo, 2004) Claudia Regina Gonçalez é instrutora de hatha yoga

Reprodução

À espera da coruja de Minerva Cecílio Elias Netto

O

ra, tenho consciência de não ser, eu, o mais habilitado para comentar a respeito de jornalismo, em especial o dos meios eletrônicos de comunicação. Pois, estou entre a minoria que, com 55 anos de atividades, tem o privilégio de considerar o antes e o agora, as mudanças, as transições. E isso significa pertencer a uma escola jornalística antiga e diferente, acho que dinossáurica. Era quando, mais do que profissão, jornalismo exigia compromissos missionários, idealísticos, como que um sacerdócio. Jornalistas, poetas, escritores, músicos e loucos estavam “à gauche”, membros de uma mesma tribo. Mais do que a notícia, buscavam-se ideias. Havia causas. As redações eram escolas de cultura, pontos de encontro da intelectualidade, locais de reuniões, de debates e até mesmo de conspirações. Jovens com aspirações artísticas e culturais ansiavam por ter acesso a uma redação de jornal, na certeza de, sendo recebido, haver de beber da sabedoria e do conhecimento dos mais experientes e cultos. Jornais eram universidades da vida. E, neles, aprendia-se a ser “sereno como as pombas, esperto como as serpentes.” Palavras-chave indicavam rumos: honradez, compromisso, verdade, interesse coletivo.

Havia malandros, e muitos. Eram, no entanto, estigmatizados como hereges de uma profissão de fé. Jornalismo sem causa não existe. Logo, o fundamental está em saber-se qual a causa movedora do produto que chega ao público. Pois há causas boas e más, dignas e indignas, idealísticas e materialistas, ideológicas e apenas mercantis. Saber disso é a condição essencial para se aquilatar a informação. Um cidadão mal informado é mais vítima de manipulações do que o desinformado.

A compreensão seria maior se se estabelecesse uma separação clara, nítida, entre meios impressos e eletrônicos, entre jornalismo e entretenimento. A imprensa propriamente dita está, hoje, diante de uma encruzilhada desafiadora, pressionada pelo advento extraordinário da era digital. No entanto, a sua função e a sua responsabilidade me parecem ainda maiores, pois a essa imprensa está reservada a missão de agir e atuar como filtradora das ondas da poluição informativa. Pois há, hoje, tal e superficial pressão de informações, de notícias, de novidades, de apelos publicitários que, sob o público, se exerce verdadeira lavagem cerebral. As técnicas psicológicas, adotadas pela publicidade, são cada vez mais sofisticadas e, por isso mesmo, mais eficientes e, portanto, perigosas.

O milagre da internet está, ainda, envolto em névoas, permitindo confundir-se trigo e joio. Programas de tevê, muitos deles, perderam o senso de equilíbrio, como se desprovidos da mínima noção de ética e de civilidade. Palavrões, grosserias, perversões, exploração do pior e negação do melhor – há uma verdadeira intoxicação de vulgaridades como se se disputasse o troféu da sordidez. São, no entanto – e sem que muitos percebam – o principal sintoma da decadência social, caracterizada, também, por essa queda ao nível da banalidade do cotidiano. É a vulgarização dos valores.

O novo – que é o de sempre – papel da imprensa está na depuração. A notícia – mais velozmente transmitida por veículos eletrônicos – deixa de ser novidade. No entanto, o mais importante não é a notícia em si, mas a análise de suas consequências, o comentário, a reflexão. A reporta-

gem investigativa, o editorial, opiniões, participação do leitor, o debate, o confronto de ideias, a pluralidade de pensamentos – parece cada vez mais claro o papel do jornalismo impresso.

Aliás, o que é mesmo notícia, hoje? Notícia tem o sabor do novo, do inusitado, do incomum. Dava-se, as iniciantes, o exemplo do homem e do cão: se este morde o homem, não é notícia; se o homem morde o cão, notícia é. A banalização da informação, a exploração da violência, do sexo, da pornografia, dos escândalos tornaram-nos comuns, como que parte do cotidiano. Não mais são notícia. Saturaram, levando ao descrédito ou à simples indiferença. Notícia, hoje, deveriam ser jovens idealistas, trabalhadores, sonhadores; é alguém ajudando a mulher idosa atravessar a rua; é a delicadeza no trato de uns em relação aos outros. O mal deixa de ser notícia, tão generalizado se tornou. O bem, o honrado, o digno, o decente, o generoso – estes são notícia, como uma boa nova que se anuncia.

Por isso, nessas trevas e obscuridão, surgem sinais de estar de volta a coruja de Minerva, símbolo da sabedoria. Ela levanta voo quando o sombrio da noite se aproxima. Já estamos nele. Fica, porém, a dúvida de sempre: estaria, a coruja, chegando tarde demais?

Cecílio Elias Netto é escritor e jornalista celiato@terra.com.br

JUNHO/2011

JORNALZEN

17

JORNALZEN

18

Viva Bem elianamattos@uol.com.br

BATE-PAPO

V

ários “papinhos” rápidos:

1 – Como ainda me chocam terrivelmente maus-tratos em animais. Em seres humanos também. Mas bicho, para mim, está na mesma categoria das crianças: não tem defesa.

Consegui resgatar uma gatinha que teve mais de metade de seu rabo decepado, talvez por uma bombinha que alguém amarrou “só por brincadeira”. Que maldade. Agora, depois de três semanas hospedada na veterinária dos meus gatos – a bondosa Dra. Silmara Zago que fazia curativo todos os dias – foi melhor optar pela amputação, sobrando apenas poucos centímetros do que se poderia chamar de cauda. Ainda bem que outra bondosa amiga, a Antonia, resolveu adotá-la. Porque, se um animal adulto normal é difícil de alguém adotar, imagine então um mutilado.

2 – Assisti outro dia a uma palestra em que uma frase me fez pegar um papel e anotar: sofre ou supera. Que grande verdade se encerra nessas três palavrinhas. A gente só tem mesmo na vida essas duas opções: ou resolve continuar sofrendo ou opta por superar. Pena que a maioria das pessoas sempre se decide pela primeira e passa o resto da vida sofrendo por algo que aconteceu há 30 anos, deixando de viver uma vida mais tranquila, por pura dificuldade em superar. Para estas, acredito que o caminho seja uma boa terapia e fé em Deus. Não necessariamente nessa ordem. Mas superar é sem dúvida a melhor solução para todos os problemas que atravessamos e atravessaremos ao longo da nossa vida.

3 – “Não vou comprar a mesa porque: e se eu morro ano que vem?” Essa foi a frase que disse minha mãe ante a possibilidade de comprar uma nova mesa para a sua sala de jantar. Respondi que, então, eu não deveria ter pintado minha casa há dois meses. Afinal: e se eu morro no ano que vem? Será que quando eu tiver a idade dela também serei assim? Será que isso é o normal no idoso? Mas aí me pergunto se as atrizes Eva Wilma, Nathália Timberg, Fernanda Montenegro, só para citar algumas, também pensam assim? Não creio. A gente se preocupa tanto com o jovem, em todos os aspectos, quer profissional, psicológico ou social, e realmente não nos preocupamos com os idosos. Talvez só incrementar os grupos de terceira idade não seja suficiente. A solução? Nem imagino!

Beijos!

JUNHO/2011

Falando em bichos...

Não deixem de divulgar entre seus conhecidos que com o frio se aproximando, são necessários cuidados especiais com os animais que dormem nos quintais. Um bom cobertor e a casinha fora do relento ajudam bastante essas criaturas a terem o mínimo de condições de enfrentar o inverno.

Aliás, esses inúmeros grupos de ajuda aos animais, aceitam de bom grado, se você levar cobertores e jornais para ajudar a esquentar esses abrigos.

Falando em gente...

Também várias entidades que cuidam de pessoas necessitadas, aceitam de bom grado roupas de inverno e cobertores em bom estado. Deve ser muito doloroso não ter um cobertor quentinho para enfrentar uma gelada noite de inverno...

RECEITAS JUNINAS Vinho quente (sem vinho) Ingredientes: * 1 xícara (chá) de açúcar * 4 xícaras (chá) de água * 1 xícara (chá) de gengibre picado * 2 xícaras (chá) de suco de uva * alguns cravos-da-índia Modo de fazer: Derreta o açúcar e quando corado acrescente o gengibre picado e alguns cravos da índia. Deixe envolver. Acrescente a água e deixe ferver por 5 minutos em fogo alto. Em seguida coloque o suco de uva e deixe ferver mais 5 minutos em fogo médio.

Quentão de laranja (sem pinga) Ingredientes: * 2 xícaras (chá) de açúcar * 6 colheres de gengibre picado * 1 litro de água * 1 xícara (chá) de suco de laranja natural * casca de 3 laranjas * cravo e canela Modo de fazer: Deixe as cascas de molho por 24h. Derreta o açúcar e acrescente a água. Deixe ferver. Acrescente as cascas da laranja, o gengibre, cravo e canela e deixe ferver 10 minutos em fogo baixo. Acrescente o suco de laranja, ferve mais 2 minutos e desligue.

Lidando com o estresse Todos passamos por períodos de estresses em algum momento de nossas vidas. Por isso é importante saber controlá-lo e aprender técnicas que ajudam a melhorar nossa capacidade de lidar com essas situações.

A meditação, por exemplo, está mais do que comprovada como uma forma de aliviar o estresse.

O uso de tranquilizantes em casos extremos, como morte em família, não representam solução a longo prazo. Procure fazer uso desses remédios pelo menor período de tempo possível, para evitar dependência. Não esqueça de procurar o apoio dos amigos e familiares. Esse conforto ameniza as dificuldades, nos dando a certeza que podemos contar com um ombro amigo.

JORNALZEN

JUNHO/2011

BEM NUTRIR Os benefícios da maçã

Celina Mayumi Hiramatsu

E

xiste um ditado popular que diz ‘uma maçã ao dia mantém o médico longe’. Para demonstrar se esse adágio é para ser levado a sério, a maçã tem sido intensamente estudada nos últimos anos. A notícia boa é que muitas dessas pesquisas já demonstraram que a frequente ingestão da fruta pode ajudar na manutenção da saúde.

Considerada versátil pela possibilidade de ser facilmente transportada e consumida, e acessível à grande maioria da população, a maçã é rica em pectina, taninos, ácido málico e flavonoides que, entre outras funções, ajudam a amenizar problemas do sistema digestório, como diarreia e constipação intestinal; previnem o aumento das taxas de colesterol e mantêm os níveis ideais de glicose e triglicérides no sangue.

Pesquisas recentes começam a reforçar as propriedades antioxidantes e anticancerígenas da maçã, especialmente pela quantidade de polifenóis e flavonoides existentes na fruta, substâncias que podem ajudar a retardar o envelhecimento porque preservam as células. Entre os estudos que demonstram esta ação benéfica está o desenvolvido na Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, que constatou que a combinação de fitonutrientes encontrados na polpa e na casca da maçã é realmente importante

fonte de antioxidantes, que evitam que os radicais livres presentes no organismo causem danos aos tecidos e às células.

Em estudos in vitro, os cientistas trataram células cancerígenas do cólon e do fígado com extrato de maçã e constataram que a proliferação dessas células foi inibida, o que indica uma importante ação no combate ao câncer. Em outro estudo, pesquisadores da Universidade da Califórnia demonstraram que tanto a maçã quanto o suco da fruta contêm parcelas significativas de fitonutrientes capazes de obstruir a oxidação do LDLcolesterol, conhecido como mau colesterol e um dos principais causadores de doenças cardiovasculares.

Pesquisas realizadas na Finlândia indicam, ainda, que os fitonutrientes da maçã estão relacionados ao menor risco de ocorrências de doenças cardíacas e de câncer de pulmão. Todos os cientistas envolvidos com esses estudos argumentam que as propriedades benéficas da maçã podem estar tanto na fruta in natura quanto nos sucos. Aliás, a transformação da maçã em suco pode aumentar o efeito protetor de seus compostos fenólicos e antioxidantes.

Celina Mayumi Hiramatsu é nutricionista pela Faculdade São Camilo. Pós-graduada em Gestão da Qualidade em Alimentos pela Universidade São Judas Tadeu, desenvolve suas atividades como assistente técnica de qualidade da Yakult.

19

7ª NATURALTECH

Evento reflete crescimento da busca por uma vida saudável Anualmente, cerca de mil novos produtos ligados somente à alimentação saudável chegam ao mercado brasileiro. O investimento das empresas do setor reflete a preocupação cada vez maior da população com a origem, qualidade e benefícios daquilo que consomem.

A Naturaltech 2011 – 7ª Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde, a única feira de negócios do setor no País, é aberta ao público, com entrada gratuita, o que possibilita que também o consumidor final tenha acesso aos mais diferentes lançamentos. Desta forma, a Francal Feiras, promotora do evento, contribui não só para disseminar hábitos saudáveis como também estimula o desenvolvimento do próprio mercado fornecedor.

Juntamente com a feira paralela Bio Brazil Fair, a Naturaltech reúne, numa área de 3 mil metros quadrados do Pavilhão da Bienal do Ibirapuera, em São Paulo, cerca de 200 empresas expositoras, entre as quais o JORNALZEN. O evento contará com produtores e processadores de alimentos funcionais, probióticos, nutricionais, integrais e vegetarianos, suplementos, diet e light; empresas de cosméticos naturais, higiene pessoal, óleos essenciais e acessórios; e fornecedores de produtos e serviços para clínicas de estética, spas, fitoterapia,

massoterapia, aromaterapia e outros tratamentos auxiliares.

Em 2010, a Naturaltech e a Bio Brazil Fair receberam 21,5 mil visitantes de praticamente todo o Brasil e de 14 países. Boa parte desse público foi formada por compradores e profissionais ligados ao setor – lojas, supermercados, farmácias e drogarias, clínicas e hospitais, restaurantes, distribuidores, importadores, nutricionistas, terapeutas, médicos e outros – em busca de realizar negócios com os expositores.

A maioria, porém, foi de público consumidor, que teve oportunidade de conhecer as novidades do setor de produtos naturais em primeira mão e ainda realizar compras em pequenas quantidades diretamente dos fornecedores.

SERVIÇO: Naturaltech 2011 Pavilhão da Bienal do Ibirapuera – São Paulo 21 a 24 de julho, 10h às 20h Aberto ao público – Entrada gratuita Informações: (11) 2226-3100 www.naturaltech.com.br

20

JORNALZEN

JUNHO/2011