Jornalzen Junho 2012 by JORNALZEN

JORNALZEN ANO 8

JUNHO/2012

AUTOCONHECIMENTO

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SAÚDE

nº 88

•

R$ 1,50

CULTURA

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www.jornalzen.com.br

BEM-ESTAR

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CIDADANIA Silvia Lá Mon

Amanda La Monica

STAFF DE OURO Silvia Lá Mon, diretora do JORNALZEN, recebeu no último dia 21 de maio, em cerimônia no Campinas Hall, o prêmio que homenageia personalidades da região que contribuem significativamente para o desenvolvimento de suas respectivas áreas de trabalho. Confira cobertura do evento na página 4.

Amanda La Monica

8ª Naturaltech bate recorde de público A oitava edição da Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde (Naturaltech) levou mais de 21 mil pessoas ao pavilhão da Bienal, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, durante os quatro dias do evento. Participando pelo quarto ano consecutivo, o JORNALZEN comemora os bons resultados obtidos na feira juntamente com as empresas parVista do público na Naturaltech: mais de 21 mil pessoas ceiras e anunciantes. Pág. 19

ZENTREVISTA Monica Buonfiglio Divulgação

DEEPAK CHOPRA foi o destaque no painel de debates da primeira edição do Fórum de Saúde e Bem-Estar, promovido pelo Grupo de Líderes Empresariais (Lide) em Campinas. Pág. 13

RETIRO URBANO NO ÍSVARA Um fim de semana dedicado a estudos e práticas de Yoga LEIA MAIS NA PÁGINA 14

PALESTRA DE ENCERRAMENTO “SEJA EXTRAORDINÁRIO DÊ O MELHOR DE VOCÊ”, com Antonio Bernardo (foto) DIA 28 DE JUNHO, às 18h30, no auditório do CIESP-INDAIAUBA (Rua Francisco Lanzi Tancler, 361 Distrito Industrial) - Fone: 3935-8981 ENTRADA: UM AGASALHO USADO EM BOM ESTADO

JORNALZEN

DIRETORA Silvia Lá Mon

nossa missão: Informar para Transformar

CAMPINAS BARÃO GERALDO BANCA CENTRAL - Avenida Santa Isabel, 20 BANCA DO LÉO - Avenida Romeu Tórtima, 283 BARÃO ERVAS - Avenida Santa Isabel, 506 ESPAÇO CAFÉ - Rua Christina Giordano Miguel, 250 ESPAÇO UNGAMBIKKULA Av. Santa Isabel, 1.834 IDEAL REFEIÇÕES - Rua Vital Brasil, 200 NATURALMENTE - Av. Albino J. B. de Oliveira, 1.905

CIDADE UNIVERSITÁRIA BANCA BARÃO - Avenida 2 - Atílio Martini, 50 BANCA CIDADE UNIVERSITÁRIA - Rua Ruberley Boareto da Silva, 1.015

BOSQUE BANCA DO BOSQUE - Avenida Moraes Sales, 1.748

GUANABARA BANCA DO DIRCEU - Rua Oliveira Cardoso, 62 BANCA ITAMARATI - Rua Eng. Cândido Gomide, 287

CASTELO BANCA AKAMINE - Rua Barbosa de Andrade (esquina c/ padaria Pão do Castelo) BANCA NAKAZONE - Avenida Andrade Neves (balão) CENTRO ALMAZEN - Rua Barreto Leme, 1.259 BANCA ANCHIETA - Rua Barreto Leme, 1.425 BANCA CONCEIÇÃO - Rua Conceição BANCA DO ALEMÃO - Rua General Osório, 986 BANCA REAL DISNEY - Rua General Osório, 1.325 BANCA TANNO - Avenida Francisco Glicério, 1.580 CASULO ALIMENTOS - Rua Luzitana, 1.433 - loja 2 CHÁCARA DA BARRA CENAPEC - Rua Mogi das Cruzes, 255

INDAIATUBA

FLAMBOYANT BANCA DO ISMAEL - Rua Mogi Guaçu (em frente à padaria Abelha Gulosa)

IGUATEMI LIVRARIA CULTURA (Shopping Iguatemi) PROENÇA BANCA DO ROBERTO - Av. Princesa D’Oeste, 994 SANTA GENEBRA BANCA SANTA GENEBRA Avenida Pamplona, s/nº SOUSAS AVIS RARA Rua Rei Salomão, 295 BANCA RICCO PANE Avenida Antônio Carlos Couto de Barros, 871 TAQUARAL BANCA DO EDUARDO - Rua Thomaz Alva Edson, 115 BANCA TAQUARAL - Rua Paula Bueno, 1.260 VILA ITAPURA BANCA SACRAMENTO - Rua Eng. Saturnino Brito, s/n VILA NOVA BANCA VILA NOVA - Av. Imperatriz Leopoldina, 100

AMPARO

CENTRO BANCA RUTH - Rua Candelária, 1 BRUMAT - Rua 11 de Junho, 711 CINE CAFÉ - Shopping Jaraguá (Rua Humaitá, 773)

CASA DO NATURALISTA - Largo do Rosário, 131 (Centro)

ITAICI PADARIA NOVA GALERIA - Avenida Coronel Antonio Estanislau do Amaral, 1.257

ESPAÇO CULTURAL TERRA VIVA - Avenida Rota dos Bandeirantes, 605

JARDIM CALIFÓRNIA BANCA DO JANUBA - Praça Renato Villanova JARDIM DOM BOSCO BANCA ANA PAULA - Avenida Conceição, 51 JARDIM MORADA DO SOL GIANINI PADARIA - Avenida Ário Barnabé, 247 PARQUE BOA ESPERANÇA BANCA LIBERDADE - Avenida Visc. de Indaiatuba, 352 VILA NOSSA SENHORA APARECIDA PANIFICADORA A-REAL - Rua Candelária, 1.828 SAÚDE NATURAL - Rua Candelária, 1.751 VILA VITÓRIA BANCA DO JAIR - Rua Humaitá esq. Av. Pres. Vargas PADARIA GIANINI - Avenida Presidente Vargas, 472

EDITOR Jorge Ribeiro Neto

JORNALISTA RESPONSÁVEL MTB 25.508

circulação: Campinas, Indaiatuba, Amparo, Holambra, Jaguariúna, Valinhos e Vinhedo

PONTOS DE VENDA DO JORNALZEN

CAMBUÍ BANCA CAMBUÍ - Rua Cel. Quirino (ao lado da padaria Massa Pura) BANCA DONA SINHÁ - Rua Cap. Francisco de Paula BANCA MARIA MONTEIRO - Maria Monteiro, 1.201 BANCA RIVIERA - Rua Coronel Silva Teles, 37 BANCA SANTA CRUZ - Rua Santa Cruz, 176 BUONA SALUTE - Rua General Osório, 1.761

JUNHO/2012

HOLAMBRA

JAGUARIÚNA* NATU ERVAS - Rua Cândido Bueno, 885 (Centro) * e em todas as bancas da cidade

VALINHOS em todas as bancas da cidade

VINHEDO* DUE MONDY - Rua Eduardo Ferragut, 145 (Jardim Itália) EMPÓRIO JF - Avenida dos Imigrantes, 575 (Jardim Itália) LIVRARIA NOBEL - Avenida Benedito Storani, 111 * e em todas as bancas da cidade

VILA SUÍÇA PADARIA SUÍÇA - Rua Pedro de Toledo, 1.855

CARO LEITOR: caso não encontre o JORNALZEN, ligue: (19) 3324-2159

Redação: (19) 3324-2158 Comercial: (19) 3324-2159 contato@jornalzen.com.br www.jornalzen.com.br

AGENDAZEN CAMPINAS ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE 15/6, das 19h às 22h – curso degustativo (Módulo I), no Céu Aberto (Rua Eng. Edward de Vita Godoy, 828). Inscrições e mais informações: (19) 3308-6351 ASTROLOGIA 23 e 30/6, das 9h às 18h – curso básico com o astrólogo Antonio Carlos Jorge, na Cenapec/Biblioteca Adir Gigliotti (Rua Mogi das Cruzes, 255 - Chácara da Barra). Inscrições e mais informações: geteocps@yahoo.com.br ou (19) 88152970, com Helena ou Luciana CABALA 1º/7, das 10h às 17h – curso de iniciação no CEAC - Centro de Educação e Autoconhecimento de Campinas. Mais informações: (19) 3308-5224 e 8188-1205.

CICLO DE PALESTRAS Professor Carlos Mazzei * 14/6, às 19h – “Superdinâmica mental” * 21/6, às 19h – “Técnicas de meditação” * 28/6, às 19h – “Os mistérios dos sonhos” Local: Cenapec/Biblioteca Adir Gigliotti (Rua Mogi das Cruzes, 255 Chácara de Barra). Mais informações: (19) 3294-7801 e 2121-3633

CONSTELAÇÃO FAMILIAR 30/6, às 8h30 – workshop com Antonio Carlos Dornellas de Abreu (Toni), no IPEC - Instituto de Pesquisa e Estudo da Consciência (Rua Monte Azul, 85 - Chácara da Barra). Mais informações: (19) 3252-1565, ipec-transpessoal.com.br ou ipec.campinas@terra.com.br ESPIRITUALIDADE 23/6, das 14h às 18h – seminário da Associação Médico Espírita (AME) de Campinas com os palestrantes Andrei Moreira, Romário de Araújo Mello, Régis de Morais e Ney Carter do Carmo Borges, na Seara Espírita Joanna de Ângelis (Rua Dr. João Keating, 107 - Jardim Novo Botafogo). Aberto ao público. Vagas limitadas. Inscrições e mais informações: amecamp@amecampinas.org FESTA JUNINA 17/6, a partir das 17h – 2º Arraiá do Manifesta Maranhense, no Centro Cultural Casarão de Barão (Rua Maria Sampaio Reginato, s/nº - Terras do Barão). Aberto ao público (pede-se levar prato típico ou bebida). Mais informações: (19) 3289-2081 e 9109-9596

NUTRIÇÃO E FÍSICA QUÂNTICA 14/6, das 19h às 21h – palestra “A cura do corpo ao nível celular”, com as orientadoras nutricionais Kárita Portugal e Hope Stanger, no Espaço Spiralis (Rua Rei Salomão, 295 - Sousas). Inscrições antecipadas e mais informações: (19) 3258-8241 e 3258-9224 REFLEXOLOGIA 21/6, das 19h30 às 21h – vivência de automassagem e aromaterapia pela facilitadora Ana Barbieri, no Espaço Spiralis (Rua Rei Salomão, 295 - Sousas). Inscrições antecipadas e mais informações: (19) 3258-8241 e 3258-9224 REIKI 16 e 17/6 – curso Karuna Reiki (Praticante 1 e 2), na Oficina Zen Pilates (Rua Jasmim, 611 - Chácara Primavera). Mais informações: (19) 3305-8997 e 9634-7716 TEATRO 23/6, das 9h às 11h30 – aula inicial do curso livre “Entrando em Cena”, no Espaço Cultural Ungambikkula (Avenida Santa Isabel, 1.834 - Barão Geraldo). Aberto ao público. Mais informações: (19) 9102-3435 e 3288-1063

INDAIATUBA BENEFICENTE 22 e 23/6, a partir das 9h – Bazar Solidário da mmartan na sede da APAE - Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (Alameda da Criança,100 - Vila Vitória). Mais informações: (11) 2715-0666 BULLYING 22/6, às 19h – espetáculo de comédia “Bullying, não é brincadeira”, na Sala Acrísio de Camargo/CIAEI (Avenida Eng. Fábio Roberto Barnabé, 3.665 - Jardim Regina). Aberto ao público (com convite). Inscrições (até 15/6) e mais informações: cmdca2.cmi@terra.com.br ou (19) 3885-7700 (ramal 7753)

VALINHOS PARKINSON 16/6, das 8h às 12h – curso “Parkinson e relações familiares na velhice”, com Wanda Patrocinio, no Núcleo Vidas – Espaço Terapêutico (Rua das Vitórias Régias 452-F - Jardim das Vitórias Régias). Mais informações: (19) 3869-1311

VINHEDO AUTOCONHECIMENTO 22/6, às 20h – palestra Cátaros Templários e Terra Santa, na livraria Nobel (Avenida Benedito Storani, 111 - Centro). Aberto ao público. Mais informações: (19) 3876-2901

JUNHO/2012

ecordista de vendas na década de 90, atingindo a marca de 6 milhões de exemplares, a jornalista e escritora Monica Buonfiglio decidiu dar uma guinada em sua vida, 16 anos atrás, após uma conversa com o médium Chico Xavier. Com mais de 60 livros editados no Brasil e exterior, a paulistana conhecida pelo estudo dos anjos e de temas espiritualistas decidiu, então, que era hora de “recolher-se”. Pediu demissão da TV Bandeirantes num momento em que seu quadro no programa Dia a Dia dava satisfatória audiência e passou a se dedicar exclusivamente aos livros, além de manter uma coluna esotérica no portal Terra. Não se arrependeu. Para contar um pouco dessa história, Monica Buonfiglio, 49 anos, recebeu o JORNALZEN em sua bela casa num condomínio em reserva ambiental protegida em Mairinque, onde concedeu a entrevista exclusiva a seguir. Em que momento a jornalista Monica Buonfiglio começou a trilhar o caminho da espiritualidade? Há muitos anos, meu Deus do céu. Aos 11, 12 anos jogava búzios para os amigos sem nunca ter aprendido essa arte divinatória. Foi totalmente intuitivo. Aos 16 tinha meu próprio centro de umbanda na minha casa e aos 17 fui “feita” no candomblé. Quatro anos depois, conheci o estudo dos anjos e tudo mudou para melhor em minha vida. Desde então, estudo, pesquiso, oriento e escrevo todos os dias. Sou apaixonada pelo que faço. Na verdade, sou uma pessoa entusiasmada – ou seja, Deus conosco. Tem ideia de como seu trabalho colaborou para a transformação das pessoas que a ele tiveram acesso? O que isso significa para você? Acho que tenho ideia e fico feliz, claro. Quando comecei a usar o facebook, recebia várias mensagens dizendo: “Monica, hoje sou taróloga por sua causa”. Ou: “Monica, não perdia um programa seu na Bandeirantes”. “Eu a vi pela primeira vez quando era criança” ou “li seu livro ainda jovem”. Tudo isso é muito bom de se ouvir. Quem não gosta de um mimo? O que mudou em sua vida a partir da visita a Chico Xavier? Nossa... Me emociono ao recordar esse encontro. Foi em 1996 e estava acompanhada do jornalista Saulo Gomes e meu marido, Urbano, além de dois jornalistas. Fiquei com ele por duas horas, apenas nós, e depois mais duas horas com outras pessoas. Na conversa com ele entendi que era momento de me “recolher” e foi o que fiz. Me mudei para o interior de São Paulo, onde já tinha uma casa. No outro dia após o encontro, pedi demissão da TV Bandeirantes. Estou aqui até hoje. Foi a melhor decisão que tomei. Tenho

JORNALZEN

ZEN ZENTREVISTA Monica Buonfiglio

ANJO DAS LETRAS Escritora recordista de vendas na década de 90 conta como mudou de vida após encontro com Chico Xavier Fotos: Silvia Lá Mon

“O amor e as oportunidades de servir aos outros são umas das coisas mais benéficas da vida”

uma rotina diária na qual pela manhã cuido da elaboração dos infográficos do Terra, à tarde concedo entrevistas e à noite escrevo meus livros. Suas obras literárias são resultado de trabalho de pesquisa ou inspiradas intuitivamente?

mesclei pesquisa com intuição, como meu próximo livro, Profetisa Maria, a hebreia alquimista. Seus próximos livros tratam de quais assuntos? Tenho vários livros a serem lançados. A Chinesa e os sapatos de seda é um romance que tem seu enredo voltado à China do século XI e relato sobre o Tao. Em Profetisa Maria, a hebreia alquimista abordo questões sobre o matricentrismo e o Antigo Testamento. Já em Maria Quitéria relato a vida da nossa heroína da independência do Brasil. Também vou lançar um livro sobre runas, que popularizei no Brasil em 1989. Tem também Cristais e uma enciclopédia sobre espiritualidade e mais um sobre orixás e os búzios. Como avalia nossa proposta editorial, voltada para o autoconhecimento? Excelente. Vocês têm um coração de ouro e são guerreiros ao fazerem com tanto carinho e amor um jornal recheado de informações relativas a temas espiritualistas. Somente quem trabalha no meio editorial sabe o quanto é difícil estar à frente de uma publicação como essa há mais de sete anos. É uma vitória material e espiritual. O Brasil é o berço da espiritualidade e a iniciativa de vocês só enaltece meu trabalho, assim como de outros profissionais que foram entrevistados e os próximos que virão. Sinto-me honrada ao fazer parte da escola da vida JORNALZEN.

Algumas foram pesquisa. Imperatriz Leopoldina – O Anjo da Independência, por exemplo, levei quatro anos pesquisando. Outros foram intuitivos, como Anjos Cabalísticos e A Espírita Marginal, relato da vida das Irmãs Fox, as introdutoras do espiritismo nos Estados Unidos. Em outras

Que mensagem gostaria de deixar para os nossos leitores? Não perca a esperança; ela realmente é a última que morre. É como um grão de mostarda, tão pequena na palma da nossa mão, porém, quando plantada, se transforma em uma imensa árvore. Acredite nesse universo tão belo espiritualista, queira bem a todos, perdoe – sempre é tempo –, viva a cada minuto intensamente a sua vida e seja realmente feliz.

Monica Buonfiglio participa de forma atuante em movimentos de incentivo à cultura, educação e auxílio a instituições filantrópicas por meio de doações provenientes de cursos, palestras e direitos autorais

JORNALZEN

JUNHO/2012

JORNALZEN recebe troféu ‘Staff de Ouro’ Divulgação

A diretora do JORNALZEN, Silvia Lá Mon, recebeu no último dia 21 o troféu Staff de Ouro 2012. Promovido pela editora Staff, que publica a revista de mesmo nome, o prêmio homenageia personalidades da região de Campinas que contribuíram significativamente para o desenvolvimento de suas respectivas áreas de trabalho em 2011. Os nomes foram selecionados por uma comissão julgadora entre 280 pessoas distribuídas em 50 categorias, depois de minuciosa pesquisa. A cerimônia de entrega da sétima edição do evento foi realizada no Campinas Hall. “É mais um importante reconhecimento à nossa proposta”, comenta Silvia. “Não trabalhamos para receber prêmios, mas quando eles vêm, isso é gratificante.” Amanda La Monica

Mesa do JORNALZEN e outros homenageados na cerimônia no Campinas Hall

Silvia Lá Mon (dir.) recebeu o prêmio de Raquel Rosa, diretora da revista Staff

FLAGRANTES DO EVENTO Fotos: Silvia Lá Mon e Amanda La Monica

JORNALZEN

JUNHO/2012

5 INFORME PUBLICITÁRIO

Silvia Lá Mon ‘Nóis’ A adolescência é um período riquíssimo em nossas vidas, quando os hormônios em verdadeira ebulição permitem aflorar novas e variadas emoções. Estas, por sua vez, aliadas a uma boa capacidade intelectual e vivencial, suscitam intuições e a criatividade explode em vivacidade. Tenho uma filha nessa fase e cada vez mais compreendo e me torno cúmplice dessa vibe. Ultimamente tenho questionado muito a respeito da falta de opções que eles têm sofrido, desde a música, passando pelo lazer e chegando até a busca dos ideais. Na minha época de adolescência tínhamos o melhor do rock-n’-roll, tanto que é o que continuam ouvindo. Os novos grupos não têm a mesma pegada de riffs impressionantes que tinha um Led Zeppelin, por exemplo. Hoje eles são obrigados a engolir um Michel Teló como hit de alcance internacional. Seus ídolos ainda são Beatles, Renato Russo, etc. Também tínhamos ideais pelos quais lutávamos, fossem mudanças políticas ou sociais. Hoje, a grande revolução se resume ao Facebook, apesar de me encantar a forma com que os nerds levam a vida no Vale do Silício. Apesar de serem bilionários, levam uma vida simples, não ostentam

carrões e outros luxos. Gostam de criar inovações tecnológicas e se divertir. São novos paradigmas que aprecio demais nessa moçada. Esta minha reflexão é porque observo que a cada dia criam mais e mais opções e lançamentos para as crianças, tais como livros, campanhas de férias etc., mas não pensam em criar opções de conhecimento e lazer para adolescentes que não se encaixam nessa cultura popularesca. Sim, existem adolescentes que gostam de ler, de escrever, de ver e debater um bom filme, ouvir e tocar boas músicas. Faltam espaços que promovam essas coisas, digo, a “boa cultura”. Fiz a sugestão para alguns amigos que possuem livraria e espaços culturais. Meu sonho é ter o meu centro cultural, e a nossa querida entrevistada desta edição do JORNALZEN, Monica Buonfiglio, fez uma previsão de que eu terei! Enquanto isso não acontece, fica a dica. A propósito, adianto que estamos estudando criar uma página para que esse pessoal possa se expressar aqui no JORNALZEN. Seria uma maneira de colaborar para que possamos mudar esse cenário. la.monica@terra.com.br cronicasdesilamon.blogspot.com

Alta performance emocional O Método DeRose e a Livraria Saraiva do Shopping Iguatemi realizam a palestra Alta Performance Emocional. Mas, de que se trata? Fomos treinados, desde a mais tenra infância a lidar com o mundo cartesiano. Desenvolvemos habilidades importantes do universo humano nas ciências, nas línguas e na matemática. Entretanto, temos pouco conhecimento e domínio sobre o mundo emocional. Quantos bons momentos escaparam-lhe das mãos por uma alfinetada? Boas parcerias foram desfeitas pela dificuldade de interagir. Excelentes amizades ou relacionamentos afetivos murcharam por questões do mundo afetivo. Geralmente, temos pouco domínio sobre o universo emocional e perdemos performance por emoções mal administradas. Assim como o mundo cartesiano tem lógica, o universo emocio-

nal também o tem, porém os pilares são diversos. Quando compreendemos como as emoções funcionam, poderemos utilizálas ao nosso Clélio Berti da Unidade Flamboyant da favor e não Diretor Universidade de Yôga (Uni-Yôga) contra nós. Alta performance significa ampliar os resultados desejados a partir do conhecimento e da boa utilização dessa ferramenta humana excepcional: AS EMOÇÕES. Local: Livraria Saraiva Iguatemi Data: 26 de junho, às 19h30 Entrada franca – vagas limitadas Inscrições: 3254.3519 ou flamboyant.sp@metododerose.org

JORNALZEN

JUNHO/2012 INFORME PUBLICITÁRIO

MOMENTO DE REFLEXÃO JOÃO BATISTA SCALFI - scalfi@terra.com.br

O perdão, a mais bela expressão de caridade O perdão é, inquestionavelmente, a mais bela expressão de caridade e amor ao próximo. Talvez por essa razão Jesus deixou-nos esse último recado enquanto carregava a cruz, e a multidão enfurecida açoitava-o gritando pela sua morte. “Reconciliai-vos o mais depressa com o teu adversário, enquanto estás no caminho com ele, para que não aconteça que o adversário te entregue ao juiz, e o juiz te entregue ao oficial, e te encerrem na prisão. Em verdade te digo que de maneira nenhuma sairás dali enquanto não pagares o último ceitil.” (Mateus 5:25 e 26/Lucas 12:58 e 59). O perdão é premissa de redenção, sem o que não se pode chegar a Deus. É um ato de autossuperação

que denuncia a nobreza daquele que se despojou de toda mágoa que enodoa e exaure as forças sutis da alma. Funciona também como uma carta de alforria, quando, escravos do Ego humano, nos libertamos em busca do encontro com Eu divino. A Parábola, que ora trazemos aos comentários, nos alerta sobre a severidade da Lei de Causa e Efeito, que nos cobra atitude no bem. E o bem que fizermos pelo perdão concedido, agirá primeiro em nós mesmos, pacificando a consciência desincumbida para mais altos voos. A prática dessa virtude libera o ser de todas as amarras que o prendem à retaguarda, permitindo-lhe seguir a caminhada livremente em busca de novos rumos. Inevitável é o efeito da Lei de justiça

PANORAMA ATENDIMENTO NUTRICIONAL Avaliação e orientação de dieta adequada e personalizada, sem nenhum custo, estão sendo oferecidas na Clínica de Nutrição da Faculdade Metrocamp, em Campinas. O procedimento é realizado por alunos do último ano do curso de nutrição, acompanhado por uma supervisora. O atendimento deve ser agendado pelo telefone (19) 4501-2781. A clínica está localizada na Rua 24 de Maio, 950 (Vila Industrial).

POSTO DE RECICLAGEM O Instituto Abad, braço social da Associação Brasileira de Atacadistas e Distribuidores, inaugurou um posto de coleta de óleo de cozinha na unidade do Tenda Atacado do Ceasa, em Campinas. A instalação dos displays será feita pela Cargill, propositora da ação. O óleo é depois coletado pela ONG Trevo, que se encarregará da comercialização e destinará 40 centavos por litro ao instituto.

ESPAÇO CULTURAL Inaugurado em Indaiatuba o projeto “Casinha de Filmes”. Patrocinado pela Mann+Hummel, o espaço foi implantado na creche municipal Professor Lauro Fonseca de Souza. A iniciativa visa promover a exibição de filmes digitais e a ampliar o número de espaços de exibição gratuita, fabricados com materiais reciclados, voltados ao público infantojuvenil. A Casinha de Filmes vai beneficiar 174 crianças atendidas pela creche.

JAZZ PARA CRIANÇAS Estão abertas as inscrições para o projeto Criança Indaiatubana Feliz em 2012 na modalidade Jazz, em duas turmas. Os interessados devem ter idade entre 7 e 17 anos e renda familiar de até três salários mínimos e meio. As matrículas são feitas na Associação Beneficente Irmã Dulce, às quartasfeiras à tarde, entre 14h e 18h. Mais informações pelos telefones (19) 38252254, 3834-8851 e 3885-3476.

e amor na obra de harmonização das consciências. Jesus nos convoca nesta parábola à reconciliação com os nossos adversários enquanto é tempo. Compreendemos que o perdão das ofensas como também a reconciliação com os inimigos são recursos para a manutenção da paz interior. O coração do homem deverá ser sempre o altar, o santuário onde se erguem a Deus o culto e o louvor; mas para isso faz-se necessária a harmonização íntima, para que haja a ressonância com os propósitos superiores que sustentam a vida no Universo. Não há como chegar a Deus, sem passar pelo próximo. É inconcebível buscarmos o Criador, guardando no altar de nossos corações ressentimentos, mágoas contra os nossos irmãos. Lembremos a necessidade dessa

caridade, que Jesus priorizou em seus testemunhos, quando esteve entre nós. No momento último de sua vida, suas derradeiras palavras foram de perdão aos algozes, deixando neste recado a inquestionável necessidade de reconciliarmonos com os adversários enquanto estivermos no caminho com eles. No campo íntimo, a consciência cumpre o papel do juiz, absolvendo-nos ou condenando-nos em resposta aos nossos atos frente às Leis de Deus. Vemos aí retratada a Lei de Causa e Efeito, que dá a cada um conforme suas obras. A prisão simboliza o tempo para a retratação da consciência, o tempo necessário para o resgate, porque seremos cobrados pelo que fizermos.

Tesouros da Vida JULIANO SANCHES

A falência do tangível Não somos o que pensamos que somos. Sem os equívocos e crises existenciais, não conseguiríamos saber disso. O que a gente aprende com o outro é constatar a falência das certezas pessoais.

Somos entorpecidos por nossas próprias visões de mundo. Tentamos reduzir o intangível, para alimentarmos nossas certezas tangíveis... O que fica? O que vai? Forçamo-nos até nos vermos como móveis-de-sala, sofás, tapetes... O sono profundo prepara o leito. Como sair do sono? Como reconhecer a falência dos nossos conceitos? Somos móveis-de-sala? As pessoas sentam e pisam nos móveisde-sala! Os móveis-de-sala não criticam, provocam, dialogam... Mas, será que abrimos mão de sermos móveis-de-sala? Tangíveis? Intangíveis? Ao forjar-se móvel-de-sala, surge a indiferença. Nega-se a subjetividade. Um copo, uma poltrona... O fim das diferenças. O que tem mais atenção na sala? A televisão, o sofá ou copo? Estamos, aqui, para cumprir o nosso processo de vida? Criar relacionamentos com o saber? Buscar

o conhecimento de si mesmo? Vivenciamos crises existenciais para sabermos o quanto não somos o que pensamos que somos. Abandonamos, com frequência, tudo aquilo que a gente achava que era, e encontramos aquilo que se apresenta de modo oposto às nossas certezas. Entorpecidos, perdemos as forças... Curvamo-nos. Tomamos a bebida do autoesquecimento. Como recuperar os potenciais? Entrar em contato com o processo interno. Trazer à superfície as peculiaridades. Tomar posse das tensões da vida, sem negá-las. Brincar com as sensações. Abandonarmos as representações. Vivermos cenas performáticas de si mesmo. Entregarmos à experiência com o outro, com si mesmo e com a natureza. Irmos ao encontro de uma sabedoria interna, para além das explicações dadas. Juliano Sanches é jornalista e palestrante casadojulianosanches.blogspot.com julianoluis@ig.com.br

JORNALZEN

JUNHO/2012

7 INFORME PUBLICITÁRIO

Pensamentos de

Padre Haroldo Apreciando os 5 sentidos Embora tenha vivido 45 anos no Brasil, nunca joguei futebol. Entendo um pouco e vejo jogos com os jovens, sobretudo a Copa Mundial. Falei com Pelé e estudei vários DVDs que ele me deu sobre a sua vida e a história do futebol. Com o jogo dos cinco sentidos e as sensações do nosso psicossomático, sou um perito. O jogo dos cinco sentidos e o efeito que eles causam de muitas sensações e vibrações é uma maneira maravilhosa de sentir paz e um desenvolvimento bem balanceado para nosso organismo. O movimento calistênico que vem da palavra grega “kalos” quer dizer: exercícios de ginástica que visam saúde, força e beleza. As livrarias vendem muitos livros sobre ioga, ioga cristã, zen, tai chi, jiu-jítsu e outros exercícios físicos e morais. Pessoalmente, há 30 anos pratico ioga indiana e ioga cristã. Desejo escrever sobre a maneira que pratico o uso dos cinco sentidos e isso eu ensino em vários cursos. Os cursistas que praticam o uso dos cinco sentidos e as suas sensações dizem que as suas vidas têm melhorado. Quais são essas práticas? Segunda-feira: é o dia da visão. Penso principalmente nos olhos. Com concentração eu vejo os amigos, as aves, as nuvens, o sol e o movimento dos automóveis. Vejo mesmo.

Terça-feira: é o dia da audição. Ouço todos os sons próximos e os de longe. Ouço o canto dos pássaros. Percebo o rolar dos automóveis. Escuto todas as vozes até ouvir a minha voz e depois fico calado. Ouço mesmo. Quarta-feira: é o dia do olfato. Pego o cheiro da cozinha, o perfume dos meus amigos e o cheiro da grama, flores e árvores. Santo Inácio diz que ele sente o suave perfume da Divina Majestade. Quinta-feira: é o dia do paladar. Antes de tomar o café de manhã, sinto o cheiro e depois sinto o sabor desse melhor momento do dia. Sexta-feira: é o dia do tato, o mais agradável. Sinto a minha pele por fora e do interior começando com o couro cabeludo, passando pelos vários setores do corpo até chegar a ponta dos pés. É muito prazeroso. Sábado, penso nos cinco sentidos, um a um. Domingo, faço o mesmo. Espiritualmente sinto a presença da Divina Majestade dentro dos meus cinco sentidos, trabalhando dentro de mim e colaborando com o meu trabalho. Com a sua Graça, tento viver como um bom cristão. Haroldo Joseph Rahm é fundador da Instituição Padre Haroldo, para pessoas com síndrome de dependência alcoólica e química, em Campinas. Telefone: (19) 3794-2500. hrahmsj@yahoo.com

Drenagem linfática manual para gestante Para desenvolver uma nova vida, o corpo da mulher passa por uma revolução comandada pelos hormônios envolvidos na gestação. É como se todo o metabolismo feminino começasse a trabalhar em câmera lenta. Está aí a causa da maioria dos desconfortos enfrentados pela mulher durante boa parte da gestação. A lentidão com que o sangue circula pelo corpo, por exemplo, é responsável pelo inchaço. Uma série de fatores pode influenciar o aparecimento ou não do inchaço. O ideal é que a mulher se prepare até mesmo antes de engravidar, já que excesso de peso e a alimentação desregrada colaboram para o surgimento do problema. “Mulheres com estilo de vida saudável, que estão dentro do peso ideal, que se alimentam corretamente e fazem exercício têm menos chances de inchar”, mas o inchaço aparece por razões simples. Entre o final do segundo trimestre de gestação e o início do terceiro, o útero – que cresce acompanhando o desenvolvimento do bebê – passa a comprimir os vasos pélvicos, localizados na região pélvica. Com isso, o retorno do

sangue fica prejudicado. O sangue sai do coração, segue para Neurelisa Feltrin as pernas Fisioterapeuta e os pés e na hora de retornar para a parte superior do corpo, encontra resistência. O inchaço costuma ser maior no fim do dia e nos dias mais quentes, principalmente quando a gestante fica longos períodos em pé ou sentada. Cada gravidez é diferente da outra. Porém, o inchaço pode aumentar quando a mulher está acima do peso e quando fica grávida de gêmeos (pois o útero fica mais pesado, comprometendo ainda mais a circulação) e se enfrentar temperaturas elevadas ao longo do último trimestre de gestação. Sabendo da importância dos cuidados em relação ao surgimento de uma nova vida e preservação da mesma, recomendo a drenagem linfática manual para uma gestação mais saudável e tranquila.

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JUNHO/2012 INFORME PUBLICITÁRIO

PORTAL SAGRADO DARCY CIAMPA HERAS - darcylch@gmail.com

Tera Mai Reiki Com o auxílio do grande mestre Sathya Sai Baba, as mestres de reiki Marcy Miller e Kathleen Milner resgataram todo o sistema com os símbolos sagrados utilizados pelo dr. Usui. A maneira correta de entoar e de usar os símbolos, assim como a maneira de fazer as iniciações, fizeram o Tera Mai Reiki alcançar padrões energéticos extremamente elevados, acessando energias e frequências mais sutis, alcançando um padrão vibratório muito mais alto, acessando energias e frequen-

cias de até sexta dimensão. Kathleen Milner organizou o grande sistema e chamou-o de Tera Mai Reiki, um nome indígena, cujo significado é “reiki da nossa terra”. No Brasil, esse sistema foi introduzido apenas a partir de maio do ano 2000. O Tera Mai Reiki capacita o aluno/praticante a trabalhar com as frequencias elétricas e eletromagnéticas do universo, agindo de forma ampla e profunda em todos os organismos. O sistema trabalha também com os quatro elementos básicos da natureza – terra, água, fogo e ar –, sendo assim um sistema completo de cura. As técnicas de Tera Mai Reiki viabilizam um acesso aos corpos

ASTROLOGIA DA ALMA RICARDO GEORGINI - ricardogeorgini@yahoo.com.br

Gêmeos: dois em um O mantra espiritual de Gêmeos é: “Reconheço o meu outro eu e, no minguar deste, eu cresço e brilho.” Gêmeos é o signo das dualidades, e para o ser humano a principal dualidade é entre o seu pequeno eu e o Eu Superior. O pequeno eu é o que normalmente conhecemos como a nossa personalidade; abrange a mente, a natureza emocional e o corpo físico. O Eu Superior é a nossa alma: a essência espiritual em nosso íntimo, o puro ser, pura consciência. O pequeno eu é o veículo ou instrumento do Eu Superior para o desenvolvimento da consciência. É através das experiências no mundo material que a consciência superior vai gradualmente despertando, se desenvolvendo e se consolidando. E chega finalmente um ponto em que essa consciência superior pode conhecer o pequeno eu pelo que ele é. Então o indivíduo percebe e vivencia

a sua personalidade como apenas uma parte do seu ser, e não mais o todo. Ele sabe que é mais do que a sua própria personalidade. O mantra de Gêmeos fala sobre essa possibilidade de o Eu Superior reconhecer o outro eu. Nesse reconhecimento a partir do mais elevado que há em nós, existe sempre uma atitude de aceitação, compreensão, boa vontade consigo mesmo. Há uma grande diferença entre a personalidade perceber a si mesma, com suas limitações e imperfeições, e a alma perceber a sua personalidade, com as limitações e imperfeições dela. No primeiro caso, é comum o surgimento de insatisfação, frustração, culpa, luta, etc. No segundo caso, essas distrações estão ausentes, e existe simplesmente a compreensão do trabalho de aperfeiçoamento que ainda precisa ser feito. A energia de Gêmeos estimula o aperfeiçoamento de todos os tipos de

físico, emocional, mental e espiritual do indivíduo a fim de integrá-lo e trabalhá-lo como um todo. O indivíduo tem a possibilidade de acessar e trabalhar com vários aspectos de si mesmo, como por exemplo: registros inconscientes (traumas, questões cármicas), modifi-

cação de padrões negativos de sentimento, comportamento, pensamento e integração de novos padrões positivos, ampliação de prosperidade e abundância nos vários níveis do ser, expansão do aspecto espiritual e evolutivo, entre outras coisas.

CURSO DE REIKI – Dias 29 e 30 de Junho * Mais informações: (19) 3295-9840 / 9795-0006

relações, inclusive a relação interna entre esses dois eus em nós. Quando o mantra fala sobre o pequeno eu minguar, não se refere a um enfraquecimento e empobrecimento da personalidade. Trata-se apenas de a personalidade passar para o segundo plano, para que a alma possa vir para o primeiro plano. A personalidade é o agente da alma em meio ao mundo, e deve ser um instrumento forte, hábil e luminoso. Tudo o que é preciso é que esse instrumento se mantenha sempre a serviço da alma, e não de interesses egoístas e egocêntricos.

Entretanto, muitas vezes, na vida humana, não sobra espaço para a alma aparecer e atuar através de seu instrumento, porque a própria personalidade sobressai o tempo todo. O pequeno eu se mantém ocupado consigo, interessado em si, buscando apenas seus próprios objetivos, falando de si mesmo, procurando se afirmar e se destacar. A personalidade esquece que é apenas um instrumento... Já o Eu Superior, ao contrário, sabe que é um com o Todo, e a sua vida é puro amor e consagração ao bem comum. Quando a alma está se expressando através da personalidade, o indivíduo não fica falando de si mesmo, mas fala de ideias; não vive para si mesmo, vive por ideias, pela verdade, pela justiça, pela liberdade... Dessa maneira, tais ideias espirituais podem crescer e brilhar através da personalidade. E esse é o grandioso papel que o pequeno eu tem a desempenhar. Quando a personalidade pretende ser importante por si mesma, existe apenas ilusão e distorção; mas quando a personalidade se permite ser grande por servir algo maior, aí ela encontra a verdadeira e plena autorrealização.

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JUNHO/2012

9 INFORME PUBLICITÁRIO

ASTROZEN SÁTÎT JOTÍ - star_ethos@yahoo.com.br

Novo ciclo Junho traz consigo o aumento da capacidade de comunicação, de divulgar os valores defendidos, o que pensa sobre o amor. Também é período de fazer contato com as ilusões sobre relacionamento e amor. Muita coisa faz parte de seus sonhos, fantasias, do seu universo imaginário e, portanto, muito mais irreal. Por isso, esteja aberto a rever o que estiver gerando conflito. Sua noção de realidade vai ser checada. Não se aflija. É só o jeito de a vida apurar o que serve e o que não serve. Para poder comunicar seus valores, opiniões, fazer novos amigos, encontrar um amor novo, abra-se para novas possibilidades, vá a lugares que gosta e, de preferência, com muita gente. Deixe que as coincidências fluam e que surpresas aconteçam. O período é intenso e

as possibilidades são muitas. Deixe que a vida se encarregue de trazer o que precisa. Mas sobretudo tenha bom humor, acredite que dará tudo certo. Mesmo que em alguns momentos algo lhe pareça cruel, creia que é o que precisa a fim de se preparar para o bem que está logo à frente. Essa é uma lei universal: o diamante foi carvão um dia. A vida é cíclica e generosa. Sem deixar de fazer o que é necessário, colabore e aguarde pacientemente a surpresa que virá. *** Agradeço a você, amigo leitor, que por cinco anos me acompanhou mês a mês. Que minhas palavras tenham sido um estímulo para ver a vida de forma mais otimista. Sempre escrevi com essa intenção. Agora, a vida desenrola por outras vias e por isso, com imensa gratidão, por você despeço-me. Um lindo mês!

GAPC - GRUPO DE ASSISTÊNCIA AOS PORTADORES DE CÂNCER O GAPC - Grupo de Assistência aos Portadores de Câncer é uma instituição sem fins lucrativos com a missão de atender as necessidades básicas destes e da sua família, melhorando a qualidade de vida. Atendemos com cestas básicas, leite, medicamentos, fraldas, suplemento alimentar industrializado, atendimentos profissionais com assistente social, psicóloga, nutricionista e voluntários em arteterapia (artesanato), reiki e Dia da Beleza, tudo de forma gratuita e com muita dedicação. Hoje atendemos 67 portadores de câncer e seus familiares, aos quais prestamos assistência com muito carinho e dedicação através de doações de contribuintes e empresas que colaboram com nosso trabalho. O GAPC Campinas foi constituído em 13 de novembro de 2008, obedecendo o princípio da universalidade, sem discriminação ou preconceito, prestando apoio aos portadores de câncer em vulnerabilidade social, ampliando a visão de saúde em seu cuidado integral. Os recursos financeiros obtidos pelo GAPC Campinas são através de captação própria (telemarketing) sem vínculos da esfera municipal, estadual ou federal; bazar de produtos artesanais produzidos pelos próprios usuários e eventos beneficentes. O GAPC Campinas quer oferecer melhores recursos para atendimento de seus usuários, por isso, contamos com o auxílio de pessoas físicas e jurídicas para aumentar nossa estrutura física e proporcionar outras atividades/profissionais da qual temos necessidade, como médico, fisioterapia motora e respiratória, fonoaudiologia e outros recursos terapêuticos, como florais de Bach, massoterapia, entre outras, para principalmente trabalharmos com a prevenção da doença. Sempre pensando em melhoria na qualidade de vida de nossos usuários e seus familiares que são encaminhados diretamente dos hospitais públicos do município de Campinas e ou demanda espontânea. Mensalmente realizamos um evento comemorativo a nossos usuários e seus familiares (palestras, Dia da Beleza, passeios, almoços, jantares, etc).

GAPC CAMPINAS: RUA DR. MIGUEL PENTEADO, 244 – JD. CHAPADÃO COLABORAÇÕES E MAIS INFORMAÇÕES PELO FONE (19) 3045-6451

O jardim do feng shui de sol, meia-luz, somA harmonização do feng bra; forma de crescishui começa pela harmento, tipo de infloresmonização do jardim sicência, posições relatituado na face yang, gevas em relação às ouralmente à frente do tras plantas. Por exemimóvel. Secundário na plo, deve-se evitar plancultura ocidental, ele tem tas do tipo Fogo. importância no Oriente Como dicas gerais, para o equilíbrio enerdeve-se utilizar a assimegético e requer conhecitria (caminhos tortuomento de um sistema de Miguel Mello sos), o correto posicionafeng shui diferente daConsultor de feng shui mento do corpo de água quele que tenho aborcom a queda voltada para a entradado nas edições anteriores. Como orientação principal, o in- da energética. No estudo do terreteressado deve primeiro consultar no, deve-se fazer o jardim “cair” paum mestre de feng shui que vai ori- ra fora do imóvel e possuir um solo entar a construir um jardim para com energia adequada. Uma atenção extra é quanto acalmar e atrair as energias de prosperidade e saúde para o imó- ao jardim interno, que pode ser vel, enfraquecendo as negativas. muito prejudicial energeticamenOutra coisa é a seleção das plan- te e que não deve jamais possuir tas e flores. Esta parte requer ex- corpo de água. Como pode ver, são muitas as periência para combinar a característica energética da planta (Água, informações para uma pessoa sisMadeira, Fogo, Terra, Metal) com tematizar. As que passei são apea característica biológica dela – se nas poucos exemplos.

fengshuiverdadeiro.blogspot.com.br – miguelfengshui@gmail.com

Ciesp inicia 7ª campanha do agasalho com o JORNALZEN A diretoria regional do Centro das Indústrias do Estado de São Paulo (Ciesp) em Indaiatuba iniciou no dia 1º de junho a sétima edição da campanha do agasalho em parceria com o JORNALZEN. A coleta de agasalhos será feita internamente pelas empresas dos municípios abrangidos pela regional do Ciesp. Em parceria com a Irani Embalagens, caixas de papelão serão disponibilizadas e podem ser solicitadas pelo telefone (19) 3935-8981 ou pelo email ciesp.idt@terra.com.br. O que for arrecadado deve ser entregue ao CiespIndaiatuba até o dia 25. As doações serão encaminhadas à Federação das Entidades Assistenciais de Indaiatuba

(Feai) e aos respectivos fundos sociais de solidariedade de cada cidade. O evento será encerrado dia 28, às 18h30, no auditório do Ciesp, com a palestra “Seja extraordinário – dê o melhor de você”, ministrada por Alexandre Bernardo, atração de edições anteriores da campanha. Formado em administração de empresas e teatro, Bernardo apresenta e desenvolve treinamentos empresariais há 15 anos. A entrada é um agasalho usado em bom estado. A campanha tem apoio da subseção local da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB). O Ciesp-Indaiatuba fica na Rua Francisco Lanzi Tancler, 361 (Distrito Industrial).

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JUNHO/2012 Silvia Lá Mon

CULTURAZEN Amanda La Monica

Integrantes do grupo de dança sagrada Lamat, que se apresentou ao final de mais um evento cultural promovido no golden room do Círculo Militar Divulgação

Acompanhado de Dulce Magalhães, Eduardo Shiguematsu, presidente da Unipaz-Campinas, acende a Chama da Paz, referência ao 3º Festival Mundial da Paz, que será realizado de 6 a 9 de setembro em São Paulo Silvia Lá Mon

Juliana Perna durante a palestra Mulher: a alquimia do amor, evento com apoio cultural do JORNALZEN no Círculo Militar de Campinas

Inauguração de elevador doado pela Secretaria Estadual de Desenvolvimento Social que permitirá atender o portador de deficiência física em projetos sociais no Educandário Deus e a Natureza, de Indaiatuba Fotos: Divulgação

Atividade de dança no evento em comemoração ao Dia das Mães promovido pelo Grupo de Assistência aos Portadores de Câncer (GAPC) em Campinas

JUNHO/2012

MANDALA PARA PINTAR

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- SANDRA SONSIN CANDELLO -

Recanto do Poeta Tributo ao amor próprio ... Quando no silêncio da noite vi, O despertar de uma nova fase, Defronte ao que estava ali, Vivi minha metamorfose! Desbravei o que não sabia Que há tempo ali guardava, Aquela “caixa de Pandora” Na qual estive trancada... Sufocada pelo tempo, Nem eu mesma conhecia... Toda potencialidade... Que ali existia! E hoje metamorfoseada... Abraço-me com ternura... Escancarando alegria... Doce “eu”... Vida minha! Juliana Perna

União Não era amor. Apenas euforia. União duradoura, raridade. Qual o segredo? Quanto duraria o encantamento, com felicidade? Pervertes o amor; rumo à hipocrisia, vem sustentando a cruel falsidade. Saber abdicar; ter muita ousadia em perdoar, vencer dificuldade. Recompensa, é viver a sua história Juntos; união que sobreviveu décadas, entre o amor, camaradagem. Os bons momentos, fixos na memória, renunciando tudo o que sofreu. Conserva teu amor, cria coragem. Geni Fuzato Dagnoni RETIFICAÇÃO: O título correto da poesia de Geni Fuzato Dagnoni na edição de Maio/2012 é Epopeia de 1932, e não Epopeia de 1934, como foi publicado.

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VIDA & SEXUALIDADE SANDRA SEPULVEDA

Abuso sexual infantil O abuso sexual infantil é qualquer forma de atividade sexual (troca de carícias, masturbação, penetração, exibicionismo, voyeurismo) praticada com crianças (até 11 anos) em que o abusador já tem maturidade biopsicológica. A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera o abuso sexual como um dos maiores problemas de saúde pública. É um fenômeno universal que atinge todas as classes socioeconômicas, etnias, religiões e culturas. No Brasil, desde 2000, 18 de maio foi instituído como Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. As estatísticas não trazem números reais, visto que muitas crianças não revelam o abuso ou quando revelam não são acreditadas. Mas sabe-se que a prevalência é alta e a maior incidência com as meninas, sendo os abusadores em sua maioria homens. È, principalmente, no contexto intrafamiliar que o abuso sexual acontece, portanto, o abusador exerce uma função de confiança, cuidado e poder em relação à criança. O abusador que lidera as estatísticas é o pai biológico, seguido por padrasto e posteriormente, por desconhecidos (abuso extrafamiliar). A criança é induzida a consentir o abuso incestuoso, pelo vínculo, confiança, bem como, pelas ameaças ou barganhas, fazendo com que ele não seja acompanhado de violência física, complicando sua percepção, confirmação e denúncia. A criança também não conta o que está acontecendo pois, não tem repertório para perceber que os comportamentos são abusivos, tem medo de ser culpabilizada, castigada e de ver cumprir as ameaças realizadas. O resultado é uma criança fragilizada e confusa, com sentimentos de desamparo, medo, culpa e vergonha. Podem aparecer sintomas de baixa autoestima, tristeza, prostração aparentemente desmotivada, sonolência diurna, medo exagerado de adultos do mesmo gênero que o abusador, comportamento sexual adiantado para idade, comportamentos agressivos, masturbação frequente e descontrolada, tiques ou manias, enurese ou encoprese. Os danos psicológicos das vítimas persistem na fase adulta podendo gerar disfunções sexuais como aversão sexual, compulsão sexual ou vaginismo. A intensidade nociva do abuso sexual depende de diversos fatores: idade, duração, tipo de atividade sexual, número de abusadores e tipo de vínculo com o abusador. Então, mesmo protegendo nossos lares da violência, é lá dentro onde podemos estar mais vulneráveis. Perplexidade! Os agressores sexuais são nossos próprios familiares, pessoas acima de qualquer suspeita. Para concluir, fica a sugestão de prestar atenção ao que a criança conta ou sinaliza. A omissão não cabe quando há suspeitas, averigue, busque dados da realidade. Hoje não se está sozinho neste assunto, existem órgãos competentes como o Conselho Tutelar e profissionais da saúde que podem oferecer amparo e orientações para todos os envolvidos. Sandra F. Sepulveda (CRP – 06/83606) é psicóloga sandra.sepulveda@terra.com.br

JUNHO/2012

Sustentabilidade e terapias são debatidas às quartas no Spiralis O Espaço Spiralis, em Campinas, abre suas portas às quartas-feiras, a partir das 18h30, para um evento chamado (Des) conferência. A cada semana são debatidos diferentes temas ligados à sustentabilidade, desenvolvimento pessoal e terapias holísticas. Segundo Marcelo Henrique de Azevedo, assessor de relacionamento e eventos do Espaço Spiralis, as “desconferências” são fóruns auto-organizados baseados na ideia de que o público e não somente o conferencista pode contribuir nas discussões. A primeira meia hora é de apresentação do tema e a outra meia hora, para perguntas e debates entre os par-

ticipantes. No dia 13, o tema é “Numerologia Pitagórica – Nossa Personalidade”, com Reinaldo Garcia. No dia 20, Lucila Assumpção apresenta “Artes Plásticas – Caixa de Ferramentas” e no dia 27, Eduardo Shiguematsu fala sobre “Geobiologia – Casa em Harmonia”, uma abordagem dos aspectos da influência do campo magnético geológico sobre os seres vivos nas casas e locais de trabalho. O Espaço Spiralis fica no Ecomercado Avis rara, na Rua Rei Salomão, 295, no distrito de Sousas. As participações são gratuitas, mas é preciso se inscrever pelo portal do ecomercado Avis rara – avisrara.com.br .

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DEEPAK CHOPRA EM CAMPINAS

“Precisamos de um novo marco para o capitalismo, e um caminho é apostar no bem-estar”

Maior nome da medicina alternativa mundial, médico indiano foi o destaque no painel de debates do Fórum de Saúde e Bem-Estar

inheiro traz felicidade? É possível combinar a rotina moderna e qualidade de vida? O que esperar da medicina para os próximos anos? Essas e outras questões foram abordadas pelo endocrinologista Deepak Chopra, indiano radicado nos Estados Unidos que esteve em Campinas na primeira edição do Fórum de Saúde e Bem-Estar, evento do Grupo de Líderes Empresariais (Lide), dias 25 e 26 de maio, no hotel Royal Palm Plaza. Confira os destaques da participação do médico, apontado pela revista Times como uma das cem personalidades do século 20, diretor do Centro Chopra para Bem-Estar em San Diego (EUA) e autor de mais de 25 livros campeões de vendas, entre os quais As Sete Leis Espirituais do Sucesso. Dinheiro traz felicidade? Precisamos entender que o dinhei-

ro é apenas um instrumento pelo qual negociamos valores e negociamos energia. O dinheiro compra apenas coisas perecíveis, como comida, aparelhos, roupas. Mas essas coisas perdem valor, e isso pode ser destrutivo. Quando há degeneração dos valores da sociedade, há riscos iminentes, como drogas, violência, doenças e outros problemas. Se você tiver pouco dinheiro, pode não conseguir ter qualidade de vida, por não ter acesso a mais recursos. Mas ter muito dinheiro também pode prejudicar a qualidade de vida. É preciso haver equilíbrio. Como administrar o tempo para conciliar a pressão e o estresse do modo de vida moderno a uma vida saudável? É preciso encarar os obstáculos como oportunidades. A vida é sua, o tempo é seu, você faz o que quiser com ele. É preciso saber criar tempo. Se você está checando seu e-mail e conversan-

do comigo ao mesmo tempo, você não está fazendo nenhuma das duas coisas. Não seja uma vítima, seja um criador. O modelo capitalista atual é um obstáculo ao bem-estar? O capitalismo é uma ótima ideia, um modelo justo, que beneficia a inovação e a qualidade de produtos e serviços. Mas nos últimos anos esse modelo tem apontado para um caminho arriscado, corrompido pela corrupção, mercado especulativo e monetarização. Precisamos de um novo marco, e um caminho é apostar no bem-estar. O que esperar da medicina para os próximos anos? O futuro da saúde e bem-estar envolve, necessariamente, mente e cor-

po, quem somos e como nos relacionamos. O corpo é um processo, não uma estrutura. Seu bem-estar está ligado ao bem-estar da sua comunidade, do seu país, de todo o planeta. O futuro aponta para biotecnolgia, nanotecnologia, farmacogenética, avanços em células-tronco e clonagem e na chamada medicina personalizada, além da utilização cada vez maior de substâncias naturais. Qual o significado da vida? O sentido da vida é a progressiva expansão da felicidade, da criatividade. É podermos perceber que somos apenas instrumento para a evolução do cosmos e da vida. E a maneira de expressarmos nossa criatividade é a forma de se conectar a essa evolução.

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Líricas Bulhufas MARCELO SGUASSÁBIA

Análises clínicas I Não tenho nada a perder, daqui a pouco vou dar um basta definitivo na minha vidinha sem parasitas, vírus, fungos e meningococos. O negócio agora é bagunçar esse coreto arrumadinho de tubos e lâminas, botar desordem na casa. É minha forma, ainda que um tanto sinistra, de deixar minha marca por onde passei. Gastei décadas nesse insípido cenário branco e esterilizado, onde se coletam temores e esperanças da vida lá fora. Se não posso mudar meu destino, mudarei o dos outros. De desconhecidos outros – para melhor ou para pior. Perdoem-me, tenho que fazer isso. II Misturando a amostra da Denise com a do Tácito Luiz... isso, lindo blend, a coloração tá ótima. Nunca se viram e firmam agora um pacto de sangue, quem diria. A hepatite dele passa a ser dela, a anemia dela também é dele. É bacana essa fraternidade, essa solidariedade mórbida me deixa com lágrimas nos olhos. Cada um entrou aqui com uma doença e voltarão os dois com dupla enfermidade. Agora, ao microscópio. Olha como tá de micose essa lâmina, Deus do céu. Mas como é difícil de tratar mesmo, digo no diagnóstico que não tem nada – assim o velhinho não perde tempo nem dinheiro tentando à toa acabar com esses fungos. Parece tão boa gente, não merece essa esfrega. Além do mais, disso ele não vai morrer mesmo.

III Carcinoma hepatocelular, isso já deve estar em fase de metástase brava... deixa eu ver no facebook o perfil desse infeliz. Festa, churrasco, pescaria, ê vidão... deve enxugar uma cana lascada pra ter o fígado nesse estado. O laudo vai desenganar o cara, e não vai ter tratamento que dê jeito com a situação nesse pé. Tantos amigos e solicitações de amizade, que judiação. Não sou eu que vou estragar o seu restinho de tempo por aqui. Então vamos lá, meu camarada... “Aspecto benigno, não observados indícios de neoplasia”. Só aquele alívio na hora de abrir o envelope já é meio caminho pra melhorar muito o ânimo desse coitado. De notícia ruim já chega o Jornal Nacional. Maravilha, perfeito... agora o face... vou pedir pra me adicionar. Pode até não me aceitar como amigo, mas com certeza sou o melhor que ele já teve. IV Quintana Rubininsky... tinha um escroto no colégio com esse sobrenome. Se for parente, aí vai a maldição – tasco-lhe um positivo para HIV, tá bom pra você, querido? Vida louca, sem juízo dos infernos, se não tivesse má conduta o seu urologista não pediria o teste para afastar a suspeita. Aí vai, com toda a minha gratidão. É preciso que entenda que não é por mal, só estou fazendo minha parte pra tornar o mundo um lugar melhor. Marcelo Sguassábia é redator publicitário www.consoantesreticentes.blogspot.com

Quando fazer uma abdominoplastia? Depois de passar por grandes emagrecimentos ou mesmo após uma gestação, a grande redução do volume de gordura na região abdominal resulta na flacidez do músculo da barriga, além de deixar excesso de pele. O estiramento da pele abdominal faz com que a derme vá perdendo sua elasticidade, ou seja, quando o paciente elimina o excesso de peso, a pele não “volta” para o lugar, originando as sobras de pele e a flacidez, o que prejudica a estética do abdome e abala a autoestima do paciente. Apesar de diversas pessoas acreditarem que a cirurgia plástica de abdominoplastia seja um procedimento para emagrecer, essa é uma visão errada. O método tem por objetivo remodelar a região abdominal e harmonizar o contorno corporal do paciente. O procedimento é indicado para homens ou mulheres que já estejam em boa forma física, que evitam o sedentarismo e possuam bons hábitos alimentares. A perda de peso deve acontecer antes da realização da cirurgia, sempre acompanhada por um especialista na área da alimentação, pois o paciente deve estar próximo de seu peso ideal quando realizar a abdominoplastia. No caso das mulheres, após uma gestação, o aumento do abdo-

me ocasionado pela distensão do útero resulta em flacidez da peAlessandra Dalan le, além da aFisioterapeuta parição de estrias e, em alguns casos, afastamento dos músculos abdominais, deixando a região com um aspecto “caído”. Para esses casos, a abdominoplastia é muito recomendada. Mulheres que pretendem passar por outras gestações, todavia, devem adiar a realização da cirurgia, uma vez que o resultado pode ficar prejudicado devido à nova distensão abdominal. A abdominoplastia retira o excesso de tecido acumulado principalmente abaixo da linha do umbigo e equilibra a silhueta. A técnica se aplica na parede abdominal, melhora o aspecto flácido, as estrias e remove as sobras de pele. Através de uma incisão feita em linha acima da região púbica, o cirurgião remove e reposiciona a pele, corrige a flacidez muscular e dá um aspecto mais natural ao abdome do paciente. Em resumo, a cirurgia plástica de abdominoplastia não é uma técnica que visa o emagrecimento, mas sim a remodelagem da região abdominal, resgatando a autoestima e a boa forma corporal do paciente.

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INDICADOR TERAPÊUTICO

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Bate-papo O

mês de maio, em Indaiatuba, é dedicado à música e esta foi a 20ª edição do Maio Musical. Por causa disso assisti a três documentários no nosso Cine Topázio: um sobre a música de Tom Jobim; outro sobre a de Nana Caymmi e mais um sobre a vida de Raul Seixas. Recomendo os três. Claro que cada um completamente diferente do outro, mas todos imperdíveis. O de Tom e Nana me fizeram sair do cinema cantarolando, mas constatando que cada vez estamos mais órfãos dessa boa qualidade musical. Já o de Raul me deixou muito deprimida... É o retrato da miséria humana por causa das drogas e do álcool. Um grande artista que como tantos outros se acabou com a bebida e outras drogas (ele começou a fumar aos 12 e a beber aos 14 anos). Aliás, fica aqui minha dica para que as clínicas de reabilitação para dependentes químicos levem esse filme para seus assistidos. É um choque ver a degradação de Raul. Mas o que me deprimiu muito também foi o depoimento de Paulo Coelho, parceiro de Raul em tantas músicas. Em determinado trecho ele conta que foi ele quem apresentou a Raul todas as drogas. Talvez menos cocaína, porém ele não tinha muita certeza. As outras, desde chá de cogumelos até algumas que nem existem mais, foi ele quem mostrou a Raul. Mas que não tinha nenhum sentimento de culpa por causa disso. Que ele, Paulo, entrou e saiu quando quis. Que Raul já tinha na ocasião 27 anos, era casado e com uma filha. Que não saiu disso porque não quis. Que Paulo Coelho tivesse dito essa ignorância há 40 anos, eu entenderia. Hoje, não. Qualquer pessoa sabe que a dependência química é uma doença e que não se sai dela assim tão facilmente. Se ele saiu, é porque não era doente. Raul era. Tanto é que morreu bebendo até minutos antes. O documentário mostra o porteiro do prédio onde ele morava, contando que na noite de sua morte, ele o amparou até o elevador, porque Raul não conseguia andar de tão alterado que estava. Não gosto de Paulo Coelho como escritor, mas tenho que reconhecer que ele é um grande formador de opinião. Seus livros são traduzidos em quase todo o mundo. E é claro que ele tem uma legião de jovens leitores, que dão valor ao que ele fala e escreve. Uma das mulheres de Raul, Glória, conta que quando cheirou cocaína pela primeira vez pensou em vender tudo e transformar o dinheiro em pó. Mas que cocaína só é boa na primeira cheirada. Não é uma mensagem positiva? E nem por isso ela levantou qualquer bandeira contra as drogas. Apenas uma frase colocada no meio do filme. Acho que Paulo Coelho perdeu a grande chance de sua vida. Não quero que ele corte os pulsos por ter levado Raul às drogas. Tudo fazia parte de uma época muito diferente da de hoje. As viagens alucinógenas tinham outra finalidade. Mas ele poderia ter dito uma única frase e seus leitores entenderiam como um alerta para não caírem nessa cilada. Porém, ele preferiu, até com certo ar arrogante (assistam e percebam isso), lavar as mãos dizendo que não tinha sentimento de culpa. Também é indecifrável a olhada que ele dá para a câmera, quando aparece num dos últimos shows de Raul, acho que em Brasília. Vou deixar que vocês assistam e façam suas análises. Beijos!

JUNHO/2012

FESTIVAL DE SOPAS Caldo verde Ingredientes: 2 litros de água ½ kg de batatas 1 maço de couve manteiga 50 g de bacon picado ½ cebola pequena picada Salsinha picadinha a gosto Sal a gosto Azeite de boa qualidade Modo de fazer: Cozinhe as batatas na água e sal. Depois de cozidas bata tudo no liquidificador e reserve. Corte as folhas de couve sem os talos, de forma que fiquem bem fininhas. Refogue as folhas de couve em bacon picado e um pouco de cebola. Acrescente as batatas batidas no liquidificador com o caldo e deixe cozinhar alguns minutos. Experimente os temperos e se precisar acrescente mais sal. Na hora de servir salpique a salsinha picada e regue com o azeite. Se ficar muito espesso, pode acrescentar mais um pouco de água ao caldo e deixe ferver mais um pouco.

Sopa de ervilhas Ingredientes: ½ kg de ervilhas secas 1 paio em pedaços 1 linguiça calabresa em pedaços 100 g de bacon picado Temperos a gosto Modo de fazer: Lave e escorra as ervilhas e deixe-as de molho em água por uma hora. Cozinhe em panela de pressão, juntamente com o paio, a linguiça e parte do bacon. Quando as ervilhas estiverem macias, faça um refogado a seu gosto (cebola, alho, etc.) com o restante do bacon e tempere as ervilhas. Ferva mais um pouco para engrossar e sirva regado com um bom azeite.

Sopa-creme de milho verde Ingredientes: 3 latas de milho verde ou 600 g de milho verde cozido (só os grãos) 3 colheres (sopa) de margarina 2 cebolas médias picadas 2 dentes de alho amassados 2 batatas picadas Salsa e cebolinha picadas Sal e pimenta do reino a gosto 1 litro de leite mais 2 xícaras (chá) de água 2 colheres (sopa) de creme de leite Modo de fazer: Frite a cebola e o alho em fogo baixo na margarina, sem dourar. Junte o leite quente aos poucos. Em seguida coloque as batatas já cozidas e mais 2 xícaras (chá) de água do cozimento. Tempere com sal e pimenta e junte o milho verde. Cozinhe mais alguns minutos. Bata tudo no liquidificador. Volte ao fogo e deixe apurar mais alguns minutos. Quando o creme estiver mais espesso junte o creme de leite e mexa sem ferver. Na hora de servir salpique a salsinha e a cebolinha e regue com um bom azeite.

Sopa de músculo refogada Ingredientes: ½ kg de músculo em pedaços 4 mandioquinhas médias em pedaços 5 batatas médias em pedaços 3 cenouras médias em pedaços 1 cebola pequena picada Salsinha picada e queijo ralado a gosto Sal Modo de fazer: Na panela de pressão refogue o músculo, juntamente com a cebola em um pouco de óleo. Adicione água quente até cobrir a carne, feche a panela e leve para cozinhar até amolecer. Quando estiver quase no ponto, abra e coloque as cenouras para cozinhar. Deixe uns 4 minutos, após o barulho da válvula. Abra a panela e cozinhe as batatas e as mandioquinhas, lentamente, sem necessidade de fechar a panela de pressão. Quando todos os legumes estiverem cozidos, pode acrescentar algum macarrão para sopa. Salgue a gosto e na hora de servir salpique a salsinha picada e queijo ralado.

JORNALZEN

JUNHO/2012

Naturaltech bate recorde de público e expositores Silvia Lá Mon

Estande do JORNALZEN na 8ª Naturaltech: participação pelo quarto ano consecutivo

QUEM VISITOU O ESTANDE DO JORNALZEN NA NATURALTECH Fotos: Silvia Lá Mon

Com ênfase nos negócios com lojistas, compradores e outros profissionais do setor, a Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde (Naturaltech) e a Bio Brazil Fair, voltada a produtos orgânicos, registraram um aumento de 25% no número de expositores em sua oitava edição. Mais de 21 mil pessoas passaram pelo pavilhão da Bienal do Ibirapuera, em São Paulo, nos quatro dias do evento. Pelo quarto ano consecutivo, o JORNALZEN participou da Naturaltech como único veículo de comunicação da Região Metropolitana de Campinas. Além da grande quantidade, a qualidade da visitação foi muito elogiada entre os expositores. Segundo Abdala Jamil Abdala, presidente da Francal Feiras, promotora das feiras, houve um aumento considerável principalmente entre os visitantes profissionais e lojistas que adquirem grandes quan-

tidades. “E mesmo o público consumidor, que compareceu em peso, vem demonstrando ser muito relevante aos negócios das feiras”, completa. “Eles permitem que os expositores sintam esse contato direto com o público e tenham um feedback imediato quanto aos seus lançamentos, ajudando na definição de estratégias mais amplas de marketing para o resto do ano.” A diretora do JORNALZEN, Silvia Lá Mon, comemora os bons resultados obtidos na Naturaltech. “Tivemos a oportunidade de manter vários contatos e expor nosso produto a um público interessado na temática do jornal”, enfatiza. “Por outro lado, nossa quarta participação reforça a credibilidade do JORNALZEN em São Paulo junto a uma parcela qualificada do mercado de produtos naturais.” Silvia confirma a intenção de participar da nona edição da Naturaltech, prevista para junho de 2013.

Amanda La Monica

Estande dos biscoitos Crek Crek e do Sabor de Saúde Rubens Camerlengo, da Biofibras Silvia Lá Mon

Paula Lopes e Sonia no estande da Amy Nolah

Amanda La Monica

Claudya Fontes, da Holisticavet

BEM NUTRIR

Silvia Lá Mon

Lisa Pelegrini e Priscila Botelho, da BioEssência Óleos Essenciais

Os artigos da página voltam a ser publicados na próxima edição

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JUNHO/2012