Jornalzen Maio 2012

JORNALZEN ANO 8

MAIO/2012

AUTOCONHECIMENTO

ASTROLOGIA DA ALMA Pág. 6

Pensamentos de

Padre Haroldo Pág. 7

Viva Bem Pág. 18

ASTROZEN Pág. 9

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SAÚDE

nº 87

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R$ 1,50

CULTURA

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www.jornalzen.com.br

BEM-ESTAR

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CIDADANIA

8ª Naturaltech começa dia 24

Amanda La Monica

Única feira de negócios do setor no País aberta ao público, a Naturaltech – Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde acontece, em sua oitava edição, entre os dias 24 e 27 de maio, no pavilhão da Bienal do Ibirapuera, em São Paulo. A feira reúne 220 expositores, entre as quais o JORNALZEN e empresas da região de Campinas, como Amy Nolah Cosméticos e Senhor Viccino.

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JORNALZEN receberá prêmio Staff de Ouro O JORNALZEN, por meio de sua diretora, Silvia Lá Mon, foi escolhido para receber o troféu “Staff de Ouro 2012”.

Em sua sétima edição, o evento promovido pela Editora Staff homenageia personalidades da região que contribuíram significativamente para o desenvolvimento de suas respectivas áreas de trabalho.

ZENTREVISTA Elba Ramalho

Silvia Lá Mon

VIDA & SEXUALIDADE

CÍRCULO ZEN O general Mário de Oliveira Seixas ministrou palestra sobre cultura de paz no evento em parceria com o JORNALZEN que comemorou os 52 anos do Círculo Militar de Campinas.

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INFORME PUBLICITÁRIO

Sua vida, sua própria criação CURSO INTENSIVO no Instituto Ísvara LEIA MAIS NA PÁGINA 8

ARTIGOS

Estresse x yoga Pág. 9

O conflito entre ciência e religião Pág. 12

A visão da cabala sobre o fim dos tempos Pág. 15

CULTURA ZEN Pág. 10

JORNALZEN

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JORNALZEN

DIRETORA Silvia Lá Mon

nossa missão: Informar para Transformar

CAMPINAS

BARÃO GERALDO BANCA CENTRAL - Avenida Santa Isabel, 20 BANCA DO LÉO - Avenida Romeu Tórtima, 283 BARÃO ERVAS - Avenida Santa Isabel, 506 ESPAÇO CAFÉ - Rua Christina Giordano Miguel, 250 ESPAÇO UNGAMBIKKULA Avenida Santa Isabel, 1.834 IDEAL REFEIÇÕES - Rua Vital Brasil, 200 NATURALMENTE - Avenida Albino J. B. de Oliveira, 1.905 BOSQUE BANCA DO BOSQUE - Avenida Moraes Sales, 1.748 CAMBUÍ BANCA CAMBUÍ - Rua Cel. Quirino (ao lado Massa Pura) BANCA DONA SINHÁ - Rua Capitão Francisco de Paula BANCA MARIA MONTEIRO - Rua Maria Monteiro, 1.201 BANCA RIVIERA - Rua Coronel Silva Teles, 37 BANCA SANTA CRUZ - Rua Santa Cruz, 176 BUONA SALUTE - Rua General Osório, 1.761 CASTELO BANCA AKAMINE - Rua Barbosa de Andrade (esquina c/ padaria Pão do Castelo) BANCA NAKAZONE - Avenida Andrade Neves (balão) CENTRO ALMAZEN - Rua Barreto Leme, 1.259 BANCA ANCHIETA - Rua Barreto Leme, 1.425 BANCA CONCEIÇÃO - Rua Conceição BANCA DO ALEMÃO - Rua General Osório, 986 BANCA REAL DISNEY - Rua General Osório, 1.325 BANCA TANNO - Avenida Francisco Glicério, 1.580 CASULO ALIMENTOS - Rua Luzitana, 1.433 - loja 2 CHÁCARA DA BARRA CENAPEC - Rua Mogi das Cruzes, 255

INDAIATUBA

CIDADE UNIVERSITÁRIA BANCA BARÃO - Avenida 2 - Atílio Martini, 50 BANCA CIDADE UNIVERSITÁRIA - Rua Ruberley Boareto da Silva, 1.015 FLAMBOYANT BANCA PAINEIRAS - Rua Jesuíno M. Machado, 2.574 BANCA DO ISMAEL - Rua Mogi Guaçu (em frente à padaria Abelha Gulosa) GUANABARA BANCA DO DIRCEU - Rua Oliveira Cardoso, 62 BANCA ITAMARATI - Rua Eng. Cândido Gomide, 287 IGUATEMI LIVRARIA CULTURA (Shopping Iguatemi) NOVA CAMPINAS BANCA INCA - Avenida Eng. Carlos Stevenson, s/nº PROENÇA BANCA DO ROBERTO - Avenida Princesa D’Oeste, 994 SANTA GENEBRA BANCA SANTA GENEBRA Avenida Pamplona, s/nº SOUSAS AVIS RARA Rua Rei Salomão, 295 BANCA RICCO PANE Av. Antônio C. C. de Barros, 871 TAQUARAL BANCA DO EDUARDO - Rua Thomaz Alva Edson, 115 BANCA TAQUARAL - Rua Paula Bueno, 1.260 VILA ITAPURA BANCA SACRAMENTO - Rua Eng. Saturnino Brito, s/nº VILA NOVA BANCA VILA NOVA - Av. Imperatriz Leopoldina, 100

AMPARO

CENTRO BANCA RUTH - Rua Candelária, 1 BRUMAT - Rua 11 de Junho, 711 CINE CAFÉ - Shopping Jaraguá (Rua Humaitá, 773)

CASA DO NATURALISTA - Largo do Rosário, 131 (Centro)

CIDADE NOVA BAZAR 13 - Rua 13 de Maio, 1.179

ESPAÇO CULTURAL TERRA VIVA - Avenida Rota dos Bandeirantes, 605

ITAICI PADARIA NOVA GALERIA - Avenida Coronel Antonio Estanislau do Amaral, 1.257 JARDIM CALIFÓRNIA BANCA DO JANUBA - Praça Renato Villanova JARDIM DOM BOSCO BANCA ANA PAULA - Avenida Conceição, 51 JARDIM MORADA DO SOL GIANINI PADARIA - Avenida Ário Barnabé, 247 PARQUE BOA ESPERANÇA BANCA LIBERDADE - Avenida Visc. de Indaiatuba, 352 VILA NOSSA SENHORA APARECIDA PANIFICADORA A-REAL - Rua Candelária, 1.828 SAÚDE NATURAL - Rua Candelária, 1.751 VILA VITÓRIA BANCA DO JAIR - Rua Humaitá esq. Av. Pres. Vargas PADARIA GIANINI - Avenida Presidente Vargas, 472

EDITOR Jorge Ribeiro Neto

JORNALISTA RESPONSÁVEL MTB 25.508

circulação: Campinas, Indaiatuba, Amparo, Holambra, Jaguariúna, Valinhos e Vinhedo

PONTOS DE VENDA DO JORNALZEN ALPHAVILLE CAFÉ VILLA PONTINI - AlphaMall

MAIO/2012

HOLAMBRA

JAGUARIÚNA* NATU ERVAS - Rua Cândido Bueno, 885 (Centro) * e em todas as bancas da cidade

VALINHOS em todas as bancas da cidade

VINHEDO* DUE MONDY - Rua Eduardo Ferragut, 145 (Jardim Itália) EMPÓRIO JF - Avenida dos Imigrantes, 575 (Jardim Itália) LIVRARIA NOBEL - Avenida Benedito Storani, 111 * e em todas as bancas da cidade

VILA SUÍÇA PADARIA SUÍÇA - Rua Pedro de Toledo, 1.855

CARO LEITOR: caso não encontre o JORNALZEN, ligue: (19) 3324-2159

Redação: (19) 3324-2158 Comercial: (19) 3324-2159 contato@jornalzen.com.br www.jornalzen.com.br

AGENDAZEN CAMPINAS CICLO DE PALESTRAS Professor Carlos Mazzei * 17/5, às 19h – “Hercólubus: ameça que vem do céu” * 24/5, às 19h – “Energias eletrônicas das plêiades” * 31/5, às 19h – “Origem, evolução e involução do homem” Local: Cenapec/Biblioteca Adir Gigliotti (Rua Mogi das Cruzes, 255 Chácara de Barra). Mais informações: (19) 3294-7801 e 2121-3633 CURA ELETRÔNICA 19 e 20/5, das 9h às 18h – curso Grau I com a psicóloga Sandra Ribeiro, no Cenapec (Rua Mogi das Cruzes, 255 - Chácara da Barra). Inscrições (até dia 17) e mais informações: (19) 3294-7801e (11) 9120-2441 ou gaiagirassol@ig.com.br DANÇA INDIANA 11 a 13/5 – 1° Encontro Internacional de Pesquisadores da América do Sul, no Instituto de Artes da Unicamp (workshops e apresentações) e no Sesi Amoreiras (encerramento). Inscrições e mais informações: ciapallavi@gmail.com e wwwciapallavi.blogspot.com.br FLORAIS DE BACH 2 e 3/6 – curso Nível I (Introdução), com Patrícia Regina Alves, no CEAC - Centro de Educação e Autoconhecimento (Taquaral). Mais informações: (19) 33085224 ou 8188-1205 MEDITAÇÃO 1 12/5, das 8h às 12h – workshop “Introdução ao Zen”, com Ivamney Lima e José Carlos Michelazzo, no Céu Aberto (Rua Edward Vita de Godoy, 828 - Barão Geraldo). Inscrições e mais informações: (19) 3308-6351 e 3289-8654 MEDITAÇÃO 2 21 e 25/5 – curso de meditação, ioga e respiração (Parte I) da Fundação Internacional Arte de Viver. Local: Aromaluz (Rua Frei Antonio de Pádua, 1.254 - Guanabara). Inscrições e mais informações: (11) 7027-1239 e (11) 3569-6000 ou artedeviver.org.br QUALIDADE DE VIDA 24/5, das 8h30 às 10h – palestra “A idade chega ao nosso corpo: o que é normal e o que é doença? Como identificar o que sentimos?”, com a terapeuta Carla Fiori, no auditório do Museu de História Natural (Rua Coronel Quirino, 2 - Bosque dos Jequitibás). Aberto ao público.

Mais informações: (19) 3295-5850

REIKI 1 13/5, das 8h às 18h30 – curso e iniciação Nível I (Sistema Usui Shiki Ryoho), com a mestre Vera Lúcia Amorim,no Cenapec (Rua Mogi das Cruzes, 255 Chácara da Barra). Vagas limitadas.

Inscrições e mais informações: (19) 3342-2569 e 9637-1661 REIKI 2 19 e 20/5, das 9h30 às 19h – curso de Reiki Xamânico Estelar, com Nazareno Sabino, no espaço Eccorretto (Rua José Ferreira de Camargo, 15 - Nova Campinas). Inscrições e mais informações: contato@reikixamanicoestelar.com.br RETIRO 1° a 3/6 – Retiro Sadhana (do livro do padre A. de Mello), com padre Haroldo Rahm, no centro de eventos Loyola (Rua Dr. João Quirino do Nascimento, 1.601 - Jardim Boa Esperança). Inscrições e mais informações: (19) 37942528 ou eventos@padreharoldo.org.br TEOSOFIA 12/5, às 15h – palestra “A importância dos sonhos e da imaginação”, com Sérgio Moraes Júnior, vice-presidente da Sociedade Teosófica no Brasil, na escola de artes Pró-Música (Rua dos Alecrins, 301 - Cambuí). Aberto ao público. Mais informações: (19) 88152970 ou geteocps@yahoo.com.br

INDAIATUBA BENEFICENTE 17/6, das 12h às 16h – feijoada musical em prol das obras do Centro de Inclusão Social Fraternidade Rita de Cássia, departamento da Ordem Espiritulista Bezerra de Menezes. Local: Rua Félix Nabas, 290 (Jardim Panorama). Convites e mais informações: (19) 3801-2343, 3834-5179 e 3835-9343 BULLYING 31/5, das 8h às 12h – palestra “O abuso e o bullying hoje: retrato de uma violência escondida”, com o psicólogo Ivan Roberto Capelatto, na Câmara Municipal (Rua Humaitá, 1.167 - Centro).

Aberto ao público. Inscrições e mais informações: (19) 3885-7700 (ramal 7753) ou cmdca2.cmi@terra.com.br

VALINHOS BENEFICENTE 19/5, às 14h – chá-bingo no Grupo Fraterno Ponto de Luz (Rua Waldomiro do Amaral, 221 - Alto da Colina). Convites (20 reais) à venda no local. Mais informações: (19) 3869-4601 ou amigos.focodeluz@gmail.com

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ilha do nordeste brasileiro, nascida no alto sertão da Paraíba, sob o signo de Leão, cercada de religiosidade e fé, Elba Ramalho herdou a musicalidade de seu pai, que a despertou cedo para a mais sublime das formas de comunicação: a música. Foi também rodeada pelo solo seco e vegetação árida que a cantora se familiarizou cedo com os mais diversos ritmos da região: baião, maracatu, xote, frevo, pastoril, caboclinhos e forrós – gêneros que preservam a pureza de uma cultura eminentemente popular. Com mais de 30 anos de carreira – iniciada no final da década de 70, quando, após integrar o elenco da montagem original da peça A ópera do malandro, surpreendeu o País com o LP Ave de Prata – Elba firmou-se no primeiro time da música popular brasileira. Nesta entrevista exclusiva ao JORNALZEN, ela revela todo o seu lado espiritual.

Com 60 anos de idade e mais de 30 de carreira musical, o que mais valoriza na vida hoje?

A vida e todos os encantos e desencantos, as provações, os desafios, sobretudo a força do espírito em transcender a tudo isso e fazer boas coisas. O amor e as oportunidades de servir aos outros são umas das coisas mais benéficas da vida.

Sua beleza e vitalidade são sempre notadas e comentadas. Que práticas adota para a manutenção de sua aparência jovial? A que atribui isso?

Isso vem primeiramente da alma, depois se exterioriza, se expressa no corpo, na aparência. Me preocupo com a alimentação saudável, sem carnes e excessos. Pratico ioga e meditação transcendental. Rezo bastante e minha fé me sustenta, me cura e alimenta as virtudes. Beleza é um estado de espírito. Sou leve, tenho essa paz e procuro sempre sorrir, fazer com as pessoas que chegam na minha vida saiam sempre melhores.

Sabemos de sua devoção por Nossa Senhora. Inclusive, o recente show no Círculo Militar de Campinas foi encerrado com uma belíssima canção sobre Ela. Fale sobre essa expe-

JORNALZEN

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ZEN ZENTREVISTA Elba Ramalho

CORAÇÃO ILUMINADO Ícone da MPB, cantora paraibana carrega forte religiosidade e preserva estado de espírito que se reflete em sua vitalidade Divulgação/Elba

“O amor e as oportunidades de servir aos outros são umas das coisas mais benéficas da vida”

riência mística e como isso preenche sua vida pessoal.

Nossa Senhora é Mãe e ama, cuida e zela por seus filhos. Suas aparições no mundo há muitos séculos me despertaram a curiosidade e há alguns anos passei a estudar as mensagens e profecias transmitidas por Ela em muitos cantos do mundo. Deus me preenche e Maria me acalanta a alma. É um bálsamo de amor.

Adota alguma outra prática voltada à religião e espiritualidade?

Sou católica apostólica romana, praticante. Amo minha igreja e pro-

curo seguir seus ritos e dogmas. Procuro viver os mandamentos e acho que isso é um dever de cada ser humano.

Aproveitando a proximidade com o Dia das Mães, gostaríamos que comentasse sobre a importância desse estado de ser.

A maternidade é sagrada, sublime, dignifica a mulher e a faz dela um instrumento perfeito da graça. Sou feliz com meus quatro filhos, um nascido da minha barriga, Luã, e as três meninas filhas do coração.

Como avalia nossa proposta edito-

rial, voltada à difusão de iniciativas ligadas ao bem?

Tudo que se faça em favor da paz no mundo, da reintegração da família e do reconciliamento com as coisas sagradas são um bem para a humanidade. O mundo tende a caminhar distante de Deus e por si só, não alcançamos muito. Precisamos de Deus, precisamos ser apenas simples e bons.

Que mensagem gostaria de deixar para os nossos leitores?

Faça bem todo o bem que deve ser feito. Creia, ame, reze, ame, reze, ame! Luz e paz!

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INFORME PUBLICITÁRIO

PORTAL SAGRADO DARCY CIAMPA HERAS - darcylch@gmail.com

(transmitido pela Senhora Mestra Kwan Yin) Amados, Como membro do Conselho Kármico de seu planeta, cabe a mim estar a serviço na minha mais alta capacidade possível para libertar toda humanidade de seu karma e alcançar o nirvana, liberdade.

Quando trouxemos o Magnified Healing para as pessoas da Terra, com ele veio uma dispensação divina do Pai Criador, através de um presente em forma de graça do Seu Coração Divino que todo karma passado negativo seria totalmente apagado.

Agora, sabemos que o karma é uma consequência da falta de amor – amor por si mesmo, amor pelos outros – ego ou estrutura de personalidade, formas pensamento, sistema de crenças, etc.

Tendo sido dado o livre arbítrio para fazer suas próprias escolhas, cada escolha traz consequências que afetam vocês, todos a sua volta e até todo o cosmos. As consequências são gravadas na memória celular do seu corpo etérico porque afetam sua consciência, sua personalidade, e, assim, seus corpos emocional, mental e espiritual, que se traduz no karma – algo que você precisa redimir fazendo escolhas corretas da próxima vez que você estiver na mesma situação ou em situações similares. Então, se torna um ciclo: escolhas + consequências = karma.

Vocês são os mestres do seu futuro karma (ou dharma) através de suas escolhas e discernimento em quando agir ou reagir a situações que são apresentadas a vocês.

PANORAMA

Magnified Healing oferece a vocês uma ferramenta para ajudá-los a começar a fazer as escolhas corretas para não atrair mais karma negativo, e também para curar os apegos emocionais que vocês têm com seu karma. Em outras palavras, curar todos os aspectos da sua personalidade que não servem a vocês, que podem criar mais dificuldades em suas vidas. A cura do karma passado negativo não apaga o livro

da vida onde tudo está escrito sobre cada um de vocês.

No entanto, vocês ainda têm sua divindade, vocês carregam esta centelha do divino dentro de si que permite a vocês acessarem sua Presença EU SOU, seu Eu Superior, para terem acesso à verdade e sabedoria dos reinos superiores de Luz e receberem ensinamentos do seu Corpo Supra.

CURSO DE MAGNIFIED HEALING * 7 e 8 de junho, das 10h às 18h * Mais informações: (19) 3295-9840 / 9795-0006

Tesouros da Vida JULIANO SANCHES

PALESTRA DO BEM - A ONG “Meu sonho não tem fim”, sediada em São Paulo, abriu inscrições para empresas, escolas e organizações interessadas em receber a palestra Vinha de Sonhos, que aborda o legado e exemplo de vida de 21 “grandes sonhadores”, associando-os a 21virtudes distintas, como a bondade de Mahatma Gandhi, a cidadania de Betinho, a coragem de Martin Luther King, a superação de Stephen Hawking, entre outros. Mais informações: meusonhonãotemfim.org.br .

BALCÃO DA CIDADANIA - A Morada Espírita Professor Lairi Hans estará no Parque D. Pedro Shopping até 19 de maio no Balcão da Cidadania. A entidade vai colocar à venda, entre outros produtos, peças de artesanato, semijoias e sacolas ecológicas. A ação faz parte do projeto social criado pelo shopping em 2010. Toda a renda será revertida para a compra de alimentos para cerca de 150 famílias assistidas pela instituição.

PALESTINA EM FOTOS - Em exposição no Sesi de Indaiatuba, até 16 de maio, a mostra Palestina: uma terra, dois povos, composta por fotos que relatam as condições de moradia do povo palestino em Israel. A exposição do repórter fotográfico paulistano Vanderlei Guedes está aberta à visitação de segunda a sexta-feira (exceto feriados), das 9h às 19h. O Sesi fica na Avenida Francisco de Paula Leite, 2.701 (Jardim Califórnia).

AÇÃO SOLIDÁRIA - A Secretaria da Família e do Bem-Estar Social de Indaiatuba promove no dia 11 mais uma edição do evento cujo objetivo é divulgar o trabalho das entidades assistenciais da cidade. Na oportunidade haverá exposição e venda de artesanatos e alimentos como pastéis, doces caseiros, tortas, pizza, pães e produtos à base de milho verde. A Ação Solidária ocorrerá das 9h às 17h na Praça Prudente de Moraes (Centro).

O riso desconstrói?

Em reuniões muito rígidas em questões técnicas, muitas vezes cria-se um ambiente com jeito de armazém fechado, aquele com cheiro de mofo.

Os argumentos se tornam monótonos assim como o tom de fala dos participantes.

O riso salva aquele que foi acometido por esse vírus, a chatice?

Vamos saber...

A pauta se concentra em um tema, e é repetido por inúmeras vezes, por conta dos participantes estarem direcionados com os pensamentos para além de uma sala fechada, com computadores e sistemas de ventilação ligados, ou questões estritamente técnicas e formais.

Depois de três horas, alguns estão com os braços e pernas cruzados. E a falta de uma quebra de protocolo se torna mórbida. Uff...

Sem ao menos degustar um café no ambiente. Ou rir da gravata de girafas da pessoa do outro lado da mesa.

O participante, já esgotado, pensa nas novas piadas postadas pelo Facebook do colega, na balada do sábado, mas menos no ponto, que ficou mais inclinado para a direita do que para a esquerda da planilha.

Aquele, com mais soltura, co-

meça a conceituar sobre quem criou o ponto, a planilha, o traço.

O cansaço ainda não derrubou alguém no chão, mas quase o fez.

Um balbucia. Outro ri, como se fosse involuntariamente, e põe o braço em frente à boca, como um gesto de camuflagem, e de descompasso.

E, como se estivessem bêbados, falam do último jogo de sinuca, ocorrido no domingo na casa de amigos. De repente, as gargalhadas e a sinuca se tornam as pautas.

O riso descontrói o tecnicismo dos diálogos. Ao que parece, a mesa de reunião se transforma num ambiente de jogo, lazer, divertimento.

Cada um conta algo para quebrar a razão, e criar uma tensão na formalidade.

Tudo pelo riso! O prazer pela quebra do momento superou a armadura conceitual prevista. O riso descontrói? Brincadeiras devem atravessar as conversas formais?

E a constatação sobre a experiência? Fez falta um conjunto de chapéus, sandálias, camisetas, copos, e discos dos anos 80.

Juliano Sanches é jornalista e palestrante casadojulianosanches.blogspot.com julianoluis@ig.com.br

JORNALZEN

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Silvia Lá Mon

Reflorestar as cidades

Nem um nem outro

Ao andar pela cidade, olhe a sua volta. Quantas avenidas, praças e beiras de córregos estão com espaços vazios! Observe estacionamentos de shoppings, supermercados e outros grandes pátios sem qualquer projeto verde ou subutilizados.

Reflorestar as cidades depende da atitude consciente dos seus habitantes por duas vias. A primeira é o espaço íntimo, privado em relação aos quintais, sacadas de apartamentos e coberturas ecológicas.

A segunda refere-se aos espaços públicos como praças, avenidas, parques e córregos urbanos.

O poder público é expressão do sentimento dos cidadãos. Se houver uma massa humana crítica que valoriza o verde, os políticos e ad-

Reprodução

Li artigo de Arnaldo Jabor no qual ele comenta que “... o Brasil está se dividindo entre babacas e psicopatas. Hoje os babacas estão tentando seguir os psicopatas, por sua eficiência e falta de escrúpulos. Em breve seremos todos psicopatas.”

Como psicóloga, trabalhei com psicopatas e afirmo que me senti uma babaca. Eles realmente são ardilosos e quando você acha que está no domínio da situação, leva uma rasteira repentina. Acho que por isso sempre preferi trabalhar com os psicóticos, os quais, ao contrário, se desestabilizam justamente por serem extremamente sensíveis e não suportarem a mensagem dupla que a sociedade nos impõe.

O que me faz seguir em frente é ainda acreditar no lado bom do ser humano, na evolução das personalidades e do planeta, no melhoramento cármico individual e coletivo. Encoraja-me acreditar na Nova Era de Ouro. Imaginar que os mestres ascensionados e os espíritos benignos olham por nós.

Sou otimista por natureza.

Acredito na evolução das pessoas e do planeta e nunca serei uma psicopata. Já pensei algumas vezes em entrar na política, mas

sempre desisti. Sou muito ingênua para enfrentar esse jogo. Sou eficiente preservando meus escrúpulos, sim. Por isso, pela primeira vez discordo do Jabor.

Penso que talvez eu viva num mundo à parte, pois tenho a felicidade de encontrar diariamente e conviver com pessoas que acreditam no bem e são eficientes em suas práticas visando o desenvolvimento do outro. São terapeutas, mestres, professores, poetas, artistas, escritores, religiosos, filósofos, médicos, ativistas, ecologistas, lojistas, empresários, jornalistas e tantos outros que não são psicopatas e muito menos babacas. Então, Jabor, somos uma fatia da sociedade que não se enquadra em nenhum desses dois limitantes lados de sua afirmação. Somos únicos e somos todos Um. la.monica@terra.com.br cronicasdesilamon.blogspot.com

ministradores apresentarão políticas nesse caminho.

Faz-se mister um plano diretor para o espaço urbano verde da cidade. A partir dessa oriClélio Berti entação ge- Diretor da Unidade Flamboyant da ral, o compor- Universidade de Yôga (Uni-Yôga) tamento dos indivíduos na via adequada para cumprir os objetivos.

A percepção acurada coletiva depende da transcendência da mesquinhez. Ver o todo e não apenas o meu umbigo. Ser sustentável implica assumir responsabilidades e adicionar trabalho na já vida corrida.

O investir no verde, hoje, significa manter a atmosfera saudável. Se cada um fizer um pouco, será o suficiente.

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MOMENTO DE REFLEXÃO JOÃO BATISTA SCALFI - scalfi@terra.com.br

Mundo de Regeneração Afirmou Jesus em seu Evangelho: Que vosso coração não se turbe.

Crede em Deus, crede também em mim. Há muitas moradas na casa de meu Pai; se assim não fosse, eu já vos teria dito, porque eu vou para preparar o lugar e depois que eu tenha ido e vos tenha preparado o lugar, eu voltarei a fim de que lá onde eu estiver aí estejais também. (São João, cap. XIV, V.1, 2, 3).

A casa do Pai é o Universo; as diferentes moradas são os mundos que circulam no espaço infinito e nos oferecem oportunidades de habitarmos estes planos à medida do nosso merecimento.

Os Espíritos de luz, por meio das comunicações nos esclarecem também, que são habitados todos

os globos que se movem no espaço e que “o homem terreno está longe de ser, como supõe, o primeiro em inteligência, em bondade e em perfeição”.

Os orientadores espirituais esclarecem que, com base no grau de evolução moral e intelectual de seus habitantes, os mundos podem ser classificados em: 1) primitivos – em que o ser humano está no início da sua evolução; 2) de expiações e provas (estágio atual da Terra) – nos quais predominam o orgulho, o egoísmo e a violência; 3) de regeneração (processo que a Terra está iniciando atualmente) – em que os seus habitantes já se reconhecem como Espíritos imortais em processo de evolução, e se dispõem a trabalhar no seu progresso moral; 4) felizes – em que predomina o bem;

ASTROLOGIA DA ALMA RICARDO GEORGINI - ricardogeorgini@yahoo.com.br

Touro: a luz da consciência O mantra espiritual de Touro é: “Eu vejo, e quando o Olho está aberto, tudo é luz”.

O termo “ver” é usado aqui com o sentido geral de “perceber” ou “conscientizar-se”. A consciência é um atributo da alma ou verdadeiro Eu. O nosso corpo age, a nossa natureza emocional sente, a nossa mente pensa, e a nossa alma é simplesmente consciência. Contudo, não é tão simples ou fácil compreender o que é consciência. Duas palavras que talvez possam servir-nos como pistas são: amor e sabedoria. Mas para aproveitar estas pistas é importante entender que amor não é mero sentimento e sabedoria não é mero conhecimento mental. Amor e sabedoria são qualidades da alma e expressões de consciência.

No vasto processo evolutivo, o despertar e o crescimento da consciência ocorrem justamente na etapa humana. Uma planta é capaz de agir, e está fazendo isso, por exemplo, quando absorve água, respira, cresce, vira-se para a luz. Através de suas ações, ela está desenvolvendo gradualmente a capacidade de sentir. Um animal já é capaz de sentir, além de agir; através de seus sentimentos e ações, ele está desenvolvendo gradualmente a capacidade de pensar. Já o ser humano é capaz de pensar, sentir e agir, e através disso tudo vai gradualmente desenvolvendo a consciência.

A evolução para o ser humano é expansão de consciência, e não apenas aperfeiçoamento mental, emocional e físico. Naturalmente, tais aperfeiçoa-

5) celestes ou divinos – moradas dos seres puros, espíritos de luz.

A Terra está em fase de transição, saindo da condição de Mundo de Expiações e Provas para a de Mundo de Regeneração. Nesta sua nova fase, tal como ocorre em um estágio escolar, separam-se os Espíritos que evoluíram o suficiente para continuar progredindo na Terra, daqueles que, não conseguindo passar neste processo seletivo, irão habitar outros mundos de Expiações e Provas, porque suas vibrações não serão mais compatíveis com a da Terra.

Aqueles que permanecem na Terra, todavia, não vão encontrar um mundo já regenerado. Eles terão que

participar do trabalho de sua construção, tendo por base os princípios contidos no Evangelho, e estarão contribuindo nessa obra, à medida que trabalhem no seu próprio aprimoramento moral e intelectual, vivenciando gradativamente as leis que emanam de Deus, e que foram ensinadas e exemplificadas por Jesus.

Aproveitemos, pois, a oportunidade de crescimento e mudança que este mundo em transformação nos oferece, a fim de que nos modifiquemos moral e intelectualmente, para melhor.

mentos devem ser almejados e realizados, mas são como exercícios ou instrumentos para desenvolvermos a consciência. A questão que confronta cada ser humano não é apenas: “O que farei com isso?” ou “O que sinto em relação a isso?” ou “O que penso sobre isso?”

A principal questão para o ser humano é: “Qual é a consciência que tenho disso?” Geralmente, temos um excesso de ações, sentimentos e pensamentos, e carecemos de consciência — seja sobre as coisas, as situações, o mundo ou nós mesmos. Assim, seria de grande valia propormos essa última questão para nós mesmos com maior frequência. À medida que a consciência do indivíduo se expande, surge no interior de sua cabeça um centro de energia iluminada. Este é chamado simbolicamente de “terceiro olho” ou “olho interno”. Está localizado bem no meio do cérebro e é como um órgão de percepção espiritual. O Cristo falou dele ao dizer: “Quando o teu olho for simples, teu corpo todo será cheio de luz”. O termo “olho simples” é uma referência ao olho interno, que é um,

diferente dos olhos da face, que são dois. Os dois olhos da face representam a percepção dualista da mente, que conhece por meio de comparações e interpreta tudo em termos de divisão e oposição. O olho único representa a percepção unitiva da alma, que sabe que tudo é um.

Através desse olho interno, o indivíduo pode perceber a luz que existe em todas as coisas. Ele pode transcender a visão dualista de bem e mal, certo e errado, e alcançar a consciência do propósito de cada coisa. Então ele sabe que todos os acontecimentos e experiências têm algum proveito, tudo tem um papel a desempenhar e todos os seres são partes e expressões do Uno. Além de um órgão de percepção, esse olho interno é também um instrumento de ação. Através dele, pelo poder criativo da imaginação, o indivíduo pode manejar energia e luz de maneira a contribuir com o propósito espiritual que ele percebe. Assim, mais que uma testemunha, o indivíduo se torna um agente consciente do processo evolutivo.

Fonte de Pesquisa: O Evangelho Segundo o Espiritismo, O Livro dos Espíritos (Allan Kardec) e Bíblia Sagrada

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Pensamentos de

O que é uma doula?

Padre Haroldo

A doula é uma profissional especializada em dar suporte físico, emocional e afetivo à parturiente antes, durante e após o parto, sempre com profundo respeito à fisiologia do momento. A palavra ‘doula’ vem do grego e significa ‘mulher que serve’.

Antigamente, a gestante vivia a gestação, parto e pós-parto na presença de outras mulheres experientes que ajudavam nesse momento tão íntimo e único; mãe, irmãs, tias, vizinhas, todas presentes para afazeres domésticos, cuidando dos outros filhos, apoiando ela durante o trabalho de parto e nos cuidados com o bebê após o parto. Com a migração do parto para o hospital, esse contexto social mudou e a assistência ao parto ficou nas mãos de uma equipe especializada que cuidava principalmente da parte técnica do processo. Ficou uma lacuna a ser preenchida: o bem-estar físico-emocional da parturiente. A doula veio ocupar esse lugar.

Antes do parto ela orienta o casal sobre o que esperar do parto e pós-parto. Durante o parto ela faz uma ponte entre a parturiente e a equipe de assistência. Ajuda a mulher a relaxar e passar mais tranquilamente pelas contrações, fazendo uso de métodos não invasi-

Medo do medo Pombos têm medo de gatos. Um dia, um pombo, ao ver um gato se aproximando, começou a tremer, fechou seus olhos e ficou gelado nos ramos de uma árvore. Fechando os olhos, pensou que o medo acabaria, pois estaria evitando o olhar do gato; isso é impossível. Ficando sem ver, o pombo se torna vítima do gato.

Manoel estava sentado contemplando a Floresta Amazônica e, de repente, percebeu um movimento. Uma grande onça aproximou-se e parou a dois metros dele. Era uma beleza! Um corpo grande, um animal esplêndido com aparência espetacular. A sua forma perfeita os seus olhos brilhantes e coloridos, com majestade, escondiam a fera.

Ele se perdeu em admiração. O medo não entrou em sua mente. Manoel e a onça olhavam-se mutuamente. A onça pensou: “Quem será este homem concentrado em tanta admiração por mim?” Chegou mais perto e sentiu o calor do corpo de Manoel. Antes de retirar-se, virou-se e olhou Manoel uma vez mais. A onça comportou-se assim porque notou que Manoel não tinha nenhuma vibração de medo nem respiração alterada. Gostou da postura de Manoel e foi embora.

Dizem também que podemos olhar nos olhos de qualquer cachorro sem problemas, quando o fazemos sem medo.

Com Joaquim aconteceu exatamente o contrário. Ele andava pelo Pantanal, observando à natureza, os belos arbustos, as águas que refletiam o brilho do sol e os olhos dos jacarés que apareciam nas ondas do lago. Tudo parecia perfeito até o momento em que chegou uma onça grande e feroz.

Joaquim correu com toda a sua força.

Notou que a onça o seguia, em grande velocidade, e que a distância entre eles estava diminuindo. No seu medo, caiu.

Joaquim nunca havia feito uma oração; considerava-se um ateu. No desespero, gritou: “Deus me ajude!” Falou com honestidade; não queria ser hipócrita: “Em vez de me converter, faça da onça um cristão”. Uma luz brilhante apareceu e, de repente, a onça parou e juntando suas patas, rezou: “Dou graças a Deus por este benefício que estou recebendo do Senhor”.

Medo do “medo” é pior que o próprio medo. O medo desaparece quando o medo do “medo” não aparece.

Uma mente equilibrada é muito importante, porque não deixa o medo nos destruir. Devemos buscar coragem em todas as situações.O Mestre falou: “Não tenha medo, estou aqui”.

Haroldo Joseph Rahm é fundador da Instituição Padre Haroldo, para pessoas com síndrome de dependência alcoólica e química, em Campinas. Telefone: (19) 3794-2500. hrahmsj@yahoo.com

vos de alívio de dor como, por exemplo, técnicas de respiração, massagens e sugestões de posições.

Após o parDorothe Kolkena Terapeuta-acupunturista, to ela faz visitas domici- doula e educadora perinatal liares ajudando na amamentação e nos cuidados com o recém-nascido.

A doula não substitui qualquer dos profissionais envolvidos na assistência ao parto e não executa nenhum procedimento médico.

Estudos científicos têm mostrado grandes vantagens no acompanhamento contínuo intraparto que a doula oferece; diminuição da taxa de cesárea, do tempo de trabalho de parto, dos pedidos de anestesia, do uso de oxitocina e outras possíveis intervenções, e, finalmente, um aumento na satisfação da experiência de parto.

O Grupo Samaúma de Parto Humanizado oferece reuniões de orientação a casais grávidos na primeira e terceira terça-feira do mês, das 20h às 21h30, no Instituto Sattva.

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ASTROZEN SÁTÎT JOTÍ - star_ethos@yahoo.com.br

Alinhar estrutura e meta Maio traz a possibilidade de realizar seus planos dia após dia. Observe que as ideias fluem, que você tem insights.

Elas podem até serem ousadas e muito originais. Pode descobrir uma necessidade das pessoas, mas que ainda não está satisfeita ou que seja inovadora. Pesquise, aprofunde, experimente para ver o que acontece com a ideia que teve. Você está em contato com o que a humanidade precisa, qual o seu maior sonho.

Para que isso faça sentido é necessário saber aonde quer ir, onde quer estar a curto, médio e longo prazos e como sua meta está alinhada com a ideia recebida. Você vai precisar estudar, planejar, detalhar o passo a passo, verificar se sua meta é viável e fazer os ajustes necessários. Pode ser que no início surjam ansiedade, desilusão e outros desconfortos. Relaxe! Se olhar cada um deles de forma prática e objetiva, verá a solução. Afinal, insights e ideias podem e devem ser usadas nesses momentos.

Entre os dias 20 e 30 você perceberá o que descrevi acima com mais clareza. Para colaborar com o processo, durante todo o mês Saturno e Venus vão nos inspirar com relacionamentos mais estáveis e amorosos. Seja mais amigo e conte com eles. Exercite colaborar carinhosamente com as pessoas com as quais tem contato. Arrume novos amigos, parceiros, sócios. Sobretudo, seja fiel a quem você ama e honre as relações que deseja preservar. Permita que os valores mais puros e sublimes sejam comunicados com leveza e confiança. Eles são parte de nosso ser. Lance mão deles quando os momentos de tensão surgirem. Essas são oportunidades de fixar mais e mais em sua vida e a sua volta o que mantém sua mais profunda estrutura. Use essa estrutura como alicerce para chegar à meta escolhida.

Desejo a você um mês de realizações e pleno de felicidade.

Até junho.

Estresse x yoga Nanci Maria Gianfrancesco

A

vida é movimento, desafio... O estresse faz parte da vida! Não dá para descartá-lo porque é através dele que enfrentamos os desafios. Esses desafios nos impulsionam e nos motivam... Por que, então, praticamos yoga para conter o estresse? Se o estresse também é saudável e necessário?

Hoje vivemos em estado de estresse constante por todos os compromissos e ocupações que temos de assumir e dar conta diariamente.

Passamos 24 horas por dia “plugados, antenados”, fazendo uso até de tranquilizantes, para poder dormir.

Temos tensões musculares, aumento de pressão arterial, síndrome do pânico, ansiedade, raiva, apegos, “préocupações”, etc.

O que o yoga pode fazer por nós, praticantes, é desacelerar... Quando praticamos, passamos a observar mais tudo a nossa volta. Conseguimos separar esses momentos, vivendo com mais intensidade e desfrutando o agora! Se estiver trabalhando, foco no trabalho. Se estiver

Esta casa traz boa sorte?

Sempre me perguntam fama, dinheiro e boa sacomo saber se uma caúde. Se estiverem inversa é de boa sorte. Cotidas, existe probabilidamo há 24 possibilidade de 20 anos de má des energéticas de disorte e doença. Para recionamento do imóimóveis construídos até vel, nove personalida2024, outros exemplos des energéticas vincuse aplicam. No primeiro, ladas à data da consocorre o que chamamos trução, às mudanças de mapa de estrelas duMiguel Mello energéticas relacionaplas na face, que proporConsultor de feng shui das com a variação do ciona ganhos financeiciclo temporal presente ros mas dificulta relacioe tudo isso se combinando, fica namentos e saúde. No segundo, muito difícil responder sem fazer temos o mapa de estrelas duplas um mapa de feng shui. Some-se a no assentamento, que favorece isso o uso que se dará ao imóvel, perda financeira. aos espaços do prédio e à caracteConsegue ver a importância rística energética dos ocupantes. de uma análise para quem está De maneira geral, o relevo con- construindo agora? Tenho uma figura a força da montanha (gover- coleção de casos desse tipo. A na saúde e relacionamentos) e a casa nova, depois de tanto invesrua, a localização na quadra e os timento, pode se tornar um sonho cursos de árealizado gua configuou uma fote ram a força de tormento de água (rise o terreno queza). for escolhiSe o caso do ou o profor de montajeto feito nha e água sem levar estarem no em conta ulugar certo, ma análise haverá sorte, de feng shui.

fengshuiverdadeiro.blogspot.com.br – miguelfengshui@gmail.com estudando, não disperso minha atenção em outra coisa. Se estiver com a família, estou integralmente, e assim por diante...

O yoga nos ajuda, portanto, a viver cada momento como único! É como sintonizar bem uma estação de rádio sem ruídos, sem interferências. Ao desacelerar, passo a perceber melhor os pequenos milagres e maravilhas que a vida nos oferece diariamente: um pôr do sol, uma noite de lua cheia, a chuva, o vento, o canto de um pássaro, a sombra de uma árvore, uma música, um animal, as pessoas... Vejo no outro o

reflexo de mim mesmo e compreendo que tudo está conectado e é Sagrado!

Portanto, o yoga não nos dá nada, mas, pelo contrário, nos tira os véus, as máscaras e abre nosso coração para simplesmente viver! Através do yoga passamos a conviver e administrar o estresse em nossa vida!

Comece já!

Namastê!

Nanci Gianfrancesco é professora de hatha yoga baseada no método Iyengar na Maha Devi Yoga, em Campinas mahadevi.escoladeyoga@gmail.com

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MAIO/2012 Silvia Lá Mon

CULTURAZEN Divulgação

Abertura da 10ª Semana de Fitoterapia de Campinas, que teve participação de mais de 500 pessoas nos três dias de palestras, oficinas e cursos na CATI Silvia Lá Mon

Silvia Lá Mon, general Mário de Oliveira Seixas, Ana Clara de Mello e Silva, José Carlos Vieira e coronel Fábio Toledo Ferreira no evento de palestras sobre cultura de paz promovido no Círculo Militar em parceria com o JORNALZEN e que marcou o 52° aniversário do clube campineiro Divulgação

O chileno Gustavo Ponce (centro) esteve em Campinas para ministrar workshop no Instituto de Yoga Clássico

Divulgação

Participantes de um dos cursos com Swami Santatmananda, no Instituto Ísvara Divulgação

Integrantes do grupo artístico Chinelas durante apresentação no evento que marcou a reabertura do Espaço Cultural Ungambikkula, em Barão Geraldo

O artista Marco Santiago está com suas obras em exposição aberta a visitação na Associação Centro Auxiliar de Pesquisas Culturais (Cenapec), em Campinas

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MANDALA PARA PINTAR

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- SONIA SCALABRIN -

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Recanto do Poeta Nos braços teus...

Sonhei com teu abraço forte...

Que sorte...

Mas olhei tua face nua, Crua...

Duas lágrimas fizeram parte...

Arte?

Calo...

Calo meus pensamentos tensos, Que por ti ensaiaram danças, Ressoaram cantos....

Deleitaram beijos....

E por fim, acordei cá...

Com tua presença marcando ...

Um singular momento...

De em teus braços ter estado!

Juliana Perna

Epopeia de 1934 É aterrorizador! Bravos soldados com mais nobre civismo se entregaram pela revolução. Sacrificados!...

Sangue, lágrimas, ais, se misturaram.

Sem recuar, em frente, massacrados os mártires de São Paulo lutaram.

Heróis em holocaustos tão sagrados. e a sua saga histórica, marcaram Pela Constituição, luto e amargura neste palco de horror, lá definido tombaram, os que nunca enfraqueceram. É um ato meritório de bravura que jamais será por nós esquecidos.

Até onde o dever pediu, venceram..

Geni Fuzato Dagnoni

Pai Nosso DEUS, De todas as raças, De todas as classes, De todos os credos, E também, dos incrédulos.

Abençoai os que são Bem aventurados, são Mansos e os que choram, Os misericordiosos e pacificadores, Os que têm fome e sede de justiça.

Vosso Filho JESUS, Com o verbo e exemplos, Ensinou a humanidade, A compaixão e a caridade.

Exemplificou Vosso Filho, Ao rogar bendito auxílio: “Pai, afasta de mim este cálice, mas seja feita a vossa vontade.”

Na oração dominical, Oração universal, Ensinou a humanidade, Aos que tem ouvidos de ouvir: “DEUS é Pai misericordioso, PAI de todas as raças, PAI de todos os credos: PAI NOSSO” Otanir Vaz Pinto

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VIDA & SEXUALIDADE SANDRA SEPULVEDA

O conflito entre ciência e religião

Sexualidade na terceira idade Diante do grande contingente mundial de pessoas com mais de 60 anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS), no dia 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, adotou o tema do “Envelhecimento e Saúde” usando o slogan “Uma boa saúde acrescenta vida aos anos”.

Dados estimados pela OMS indicam que, entre 2000 e 2050, a população do mundo com mais de 60 anos irá duplicar de 11% para 22%, de 605 milhões para 2 bilhões de pessoas, sendo que dentre estas, 395 milhões com 80 anos ou mais.

Como já está ocorrendo hoje, adultos de meia idade e até idosos têm pais vivos e cada vez as crianças estão convivendo com os seus avós e bisavós.

A expectativa de vida está aumentando e com isso também aumentam os esforços e para adicionar na longevidade a qualidade. É preconizado hoje que, para se ter uma vida funcional, independentemente da idade, é preciso estar saudável física e psiquicamente. Uma boa saúde ao longo da vida permite desfrutar dos aspectos positivos do envelhecimento e da sexualidade, não restringindo esta ao relacionamento sexual mas abrangendo todas as atividades prazerosas.

Um dos vários fatores que determinam o exercício satisfatório do ato sexual é o funcionamento biológico saudável. Por isso, para manter-se ativo sexualmente em idades avançadas é preciso envelhecer com saúde.

E, embora pareça óbvio, vale ressaltar que o envelhecimento não acontece a partir dos 60 anos, na verdade ele está ocorrendo desde o nascimento. O desenvolvimento e a maturação biológica de um indivíduo acontecem nos primeiros anos de vida, atinge o seu pico no início da idade adulta e, naturalmente, vai declinando.

Este declínio não é igual para todos, pois é determinado por vários fatores: carga genética, comportamentos e exposições ao longo da vida inteira; incluindo o tipo de alimentação, atividade física e exposição a riscos para a saúde, como aqueles causados pelo consumo de tabaco, álcool, drogas ilícitas ou exposição a outras substâncias tóxicas.

Dito de outra forma, os maus hábitos de vida como o estresse, sedentarismo, obesidade, tabagismo, alto consumo de álcool, deflagram doenças crônicas: diabete, hipertensão, dislipidemias e doenças cardiovasculares que vão prejudicar diretamente a função sexual.

O envelhecimento não é algo que deva ser combatido ou enaltecido, ele vai chegar para a maioria de nós, uma vez que faz parte do ciclo biológico. O que precisa haver é a tomada de consciência dos resultados que as ações presentes terão no futuro.

Conclui-se que, envelhecer e ter uma sexualidade funcional não é algo que se faça quando se alcança o status de idoso, na verdade, é um esforço que se faz a vida toda. Portanto, a qualidade de vida e a saúde sexual da terceira idade é a somatória de todos os cuidados físicos, psicológicos, ocupacionais e sociais desde a juventude.

Para mais informações, consulte também o Estatuto do Idoso ou acesse www.portaldoenvelhecimento.org.br .

Sandra F. Sepulveda (CRP – 06/83606) é psicóloga sandra.sepulveda@terra.com.br

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Maria Letícia Candello

E

m pleno século 21, a construção pós-moderna da humanidade ainda continua vivenciando diversificados conflitos.

A mídia, através de seus vários meios de comunicação, tem divulgado diversos conflitos que ocorrem pelo mundo. Porém, um deles, tão importante, como também, possivelmente, um dos precursores de tantos outros, não encontra espaço de divulgação, debates, reflexão, pela mídia moderna.

Trata-se do conflito, ainda existente, entre ciência e religião.

Embora esse conflito seja tão antigo, contado pela história desde os présocráticos (da era pré-moderna), esperávamos, pelo menos, que, em pleno terceiro milênio, com todo avanço tecnológico e sua contribuição também para a ciência, e, suas mentes brilhantes, pudessem considerar melhor as necessidades humanas e sua reconstrução.

A religião, juntamente com algumas áreas do saber humano, também tem suas mentes brilhantes. Apesar de, ainda pouco reconhecidas, muitas pesquisas e estudos tem ocorrido em várias partes do mundo. É possível que a disputa por lideranças que detém o poder, ainda estejam mais preocupadas em gerar diversos conflitos, do que se voltarem mais para o ser humano e suas inúmeras dificuldades.

A própria ciência ainda disputa espaço com a religião, e vice-versa.

De um lado, percebemos as dicotomias existentes em muitas áreas dominadas pela ciência, por exemplo, a saúde, tão precária ainda, embora alimentada por espécie de “deuses” que se dizem os “donos do saber”.

Por outro lado, percebemos a religião e também suas várias dicotomias.

Espaços disputados por outra espécie de “deuses” que se apropriam de Deus, como se fossem verdadeiros proprietários de “terrenos no céu”.

Vivemos em meio a uma imensa “disputa de poder”, enquanto buscamos caminhos que pudessem ser mais fidedignos para encontrarmos meios que possam contribuir para nossa condição humana e nossas reais necessidades.

Sabemos que a condição também precária que se encontra a educação, em vários campos do saber humano, tem contribuído fortemente para que as pessoas busquem recursos para seus males e necessidades físicas, psicológicas e espirituais em diversas situações mantidas tanto pela ciência como pela religião. Não raras vezes essas pessoas buscam por uma espécie de “salvação” e, não necessariamente,

por caminhos que suas escolhas possam encontrar realmente as condições que as façam se sentirem mais saudáveis, com uma melhor qualidade de vida e, até mesmo, sinta seu encontro com sua verdadeira vocação religiosa.

Muitos campos do conhecimento se descuidam muito do autoconhecimento, fator preponderante para as escolhas do ser humano. E, as escolhas são expoentes para a construção individual e coletiva de qualquer pessoa.

Não é difícil perceber tanto a ciência como a religião “embutidas” nas escolhas humanas, nos caminhos que são percorridos e suas respectivas consequências.

A noção do “bem” e do “mal”, da luz e da sombra, sempre esteve presente na vida humana e no próprio ser humano. O autoconhecimento, portanto, pode se constituir numa ferramenta básica para o devido discernimento dessas questões e seus reflexos no comportamento e atitudes das pessoas.

Parece que o mundo esqueceu, adormeceu seus valores mais essenciais. Isso está presente desde as questões individuais, coletivas, até as questões mundiais. O poder prepondera sobre as virtudes, sobre as escolhas, sobre os conflitos.

Implícitos nesses valores se encontram os conflitos espirituais e emocionais internos pessoais e coletivos.

Enquanto isso, as importantes descobertas da ciência, não raras vezes, ficam confinadas em seus laboratórios de pesquisa, sem recursos para sua continuidade e implantação.

Na religião, as pessoas ainda vagam e divagam em busca de suas escolhas acerca do sentido de sua religiosidade, tamanha a “oferta” de possibilidades e, também, ainda a tamanha possível falta de autoconhecimento para suas próprias escolhas.

Deparamo-nos com guerras e conflitos, tanto de caráter religioso ou onde a luta pelo poder impera. São inúmeras vidas perdidas, levadas, sem sequer saber, entender o que acontece.

Deparamo-nos também, principalmente, com dois campos do conhecimento, a educação e a saúde, sendo tratadas como “produtos” de uma categoria vergonhosa e desumana.

Ainda bem que existem luzes em meio a esses túneis repletos de conflitos.

Sabemos que esse tema é vasto e complexo. Portanto, requer muito mais reflexão, questionamento, debate, etc. Mas, quem sabe seja esse um bom começo para aqueles que desejam um mundo melhor?!

Maria Letícia Candello é psicóloga, professora universitária e mestre pela PUC-SP

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Líricas Bulhufas MARCELO SGUASSÁBIA

Dois dentes Foi na sala de espera do dentista, enquanto matava o tempo lendo uma história em quadrinhos, que caiu a ficha. Me dei conta que os personagens, quando humanos, apresentavam no lugar dos dentes duas fileiras brancas sem separação, uma em cima e outra embaixo.

De onde formulei minha teoria, inútil mas não completamente estúpida: os dentes deveriam ser dois, e não 32. Duas peças ósseas e inteiriças, lisas como fórmica, enraizadas nos respectivos maxilares.

Tudo bem que, ao dividir a engenhoca mastigadora em frações, a natureza foi sábia: havendo problema o reparo é localizado, só se mexe na porção avariada. Mas cismei de imaginar se mother nature, no caso, tivesse sido tão pouco inteligente quanto o meu devaneio.

Seria a ruína dos ortodontistas, que não teriam o que fazer com seus aparelhos corretivos por não

haver mais dentes tortos nem encavalados para alinhar. Os fios dentais sumiriam das prateleiras e as escovas durariam décadas. Resíduos de alimentos não encontrariam onde se alojar, e consequentemente as cáries estariam em maus lençóis. Fábricas de palitos fechariam as portas da noite para o dia.

Por outro lado, um tombo qualquer, em efeito análogo a uma pedrada no para-brisa, poderia trincar de fora a fora o reluzente semicírculo bucal, que ganharia um racho vitalício e indisfarçável. Os exames de arcada, comuns nas perícias criminais, deixariam de existir, já que todas elas seriam idênticas. Grafiteiros veriam na alva e extensa chapa um muro biológico para expressar sua arte. A cultura underground conceberia a Odontatoo, a tatuagem dental, personalizando o standardizado sorriso do freguês. É, melhor parar por aqui. Antes que me arrebentem os dentes.

Marcelo Sguassábia é redator publicitário www.consoantesreticentes.blogspot.com www.letraeme.blogspot.com

Bronquiolite Bronquiolite é a infecção dos bronquíolos dos bebês causada por vírus. Adultos e crianças maiores contraem bronquite; os bebês, bronquiolite. Pelo fato de seu aparelho respiratório não estar totalmente desenvolvido, bebês prematuros e menores de 1 ano correm risco maior de contrair a doenca.

Os principais sintomas são respiração rápida com escalações forçadas e longas, febre frequente, chiado no peito e tosse. É recomendável evitar ao máximo a presença de fumantes perto da criança; fazer com que o bebê repouse e tome bastante líquido; fazer vaporizações para aliviar os sintomas; ter indispensavelmente o acompanhamento do médico num caso de bronquiolite; saber que cerca de metade dos bebês que contraem bronquiolite desenvolve asma na infância.

Nos episódios graves, doses de

oxigênio (internação hospitalar) podem trazer alívio e rápida recuperação. É indicada também a fisioterapia respiratória para moAlessandra Dalan ver as secreFisioterapeuta ções de muco nos brônquios. A maioria das crianças adoece mais ou menos durante uma semana e depois se recupera. O contágio dá-se como um resfriado: através do contato com a saliva e o muco, e as crianças maiores geralmente não adoecem tanto como as pequenas.

Pode-se prevenir o contágio mantendo a criança doente em casa até que a tosse tenha passado por completo. Procure lavar as mãos depois do seu contato com a criança doente para evitar que o vírus se estenda a outras pessoas.

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A visão da cabala sobre o fim dos tempos Yacov Gerenstadt

O

fenômeno cataclísmico relacionado ao calendário maia tem sido tema de discussão em vários grupos, onde alguns sugerem que o fim desse calendário pode marcar o início de uma nova era. O alarde se iniciou com um trailer do filme 2012, dirigido por Roland Emmerich e lançado em novembro de 2008, que mostrava um tsunami vindo do Himalaia, sugerindo que o mundo acabaria em 2012. O trailer ainda encorajava as pessoas a procurarem mais sobre o tema na internet.

Aqueles que o fizeram descobriram que um grande ciclo do calendário maia terminaria em 2012. O ciclo terminaria e não o calendário maia em si, como alguns entenderam. Ainda de acordo com a filosofia dos maias, a data de 21 ou 23 de dezembro de 2012, marcaria o “renascimento”.

Para entender melhor esses fatos, seria interessante analisar os calendários que conhecemos de um modo geral. No início, a Torá da criação descreveu: “E disse D’us: ‘Sejam luzeiros na expansão dos céus, para separar entre dia e entre noite, e sejam por sinais, e por prazos, e por dias e anos’” (Gênesis 1:14). Com isso,

aprendemos claramente que o calendário deve ser baseado nos astros, já que uma de suas funções é a de definir os festivais, dias e anos. Outra função dos astros é o de anunciar presságios, tanto positivos, quanto negativos.

Portanto, datas específicas podem servir de presságios para acontecimentos ou marcar o início de novas eras. Baseado nisso, o Livro do Zôhar (um dos principais livros da cabala), comenta que cada milênio da criação possui uma característica específica, por exemplo, no primeiro milênio, D’us adotou uma conduta extremamente benevolente para com a humanidade. As pessoas viviam alguns séculos e, apesar de sua perversidade, não sofriam punições. Já no segundo milênio, D’us adotou uma conduta severa, onde as pessoas passaram a viver menos e a presenciar alguns castigos, aplicados na humanidade, como o dilúvio e a divisão das línguas na Torre de Babel; e também uma mudança na conduta Divina ocorria a cada virada de milênio.

Porém, é preciso entender que, tanto o calendário maia, quanto o calendário juliano ou o gregoriano, usado hoje em dia pelo mundo ocidental, apesar de serem calendários

Reprodução

baseados no ciclo solar – que dura 365 dias e 6 horas, aproximadamente, foram calendários “inventados” e estabelecidos pelo homem.

Por isso, as datas estabelecidas nestes calendários não podem servir de presságios para D’us, já que se tratam de uma convenção humana.

Para definirmos os presságios que o calendário pode nos passar precisamos seguir o calendário estabelecido por D’us na Torá. “E falou o Eterno a Moisés e Aarão na terra do Egito, dizendo: ‘Este mês será para vós o princípio dos meses; será ele para vós o primeiro dos meses do ano” (Êxodo 12:1-2). Neste momento, D’us transmitiu a Moisés e a seu irmão, Aarão, as regras pelas quais devemos estabelecer a contagem do calendário, que é

baseado em uma combinação do ciclo solar com o ciclo lunar: “Sejam luzeiros […] e sejam por sinais, e por prazos, e por dias e anos” (Gênesis 1:14).

Portanto, de acordo com o calendário estabelecido por D’us, estamos no ano de 5772, e nos encontramos bem próximos ao início de uma nova era. Uma era de paz, quando não haverá mais “fome, nem guerra, nem inveja, nem competição, pois as coisas boas fluirão em abundância e todas as delícias estarão disponíveis como o pó. […] Porque o mundo será preenchido com o conhecimento de D’us, como as águas cobrem o leito do oceano” (Maimônides em Mishnê Torá, Leis de Melachim, capítulo 12).

Yacov Gerenstadt é rabino e estudioso da cabala

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Sobre a velhice: uma visão dos poetas Josiane Souza Pinto Alberte

O

s mendigos maiores vivem fora da vida: fizeram-se excluídos.

Cecília Meireles, em sua poesia Estirpe, configura a marginalização e a exclusão a que são submetidos velhos/ velhas. Talvez eu morra antes do horizonte / Memória, amor e o resto onde estarão? Em Despedida, a mesma autora, comenta sobre a desesperança e afeto dilacerados no tempo. Trabalhas sem alegria para um mundo caduco / onde as formas e as ações não encerram nenhum exemplo. Em Elegia 1938, outro poeta, Carlos Drummond de Andrade reforça o valor das determinantes ações juvenis e o desprestígio insensível da sociedade.

Uma situação carregada de distanciamento ou indiferença velados em relação à competência. E nada esperas de teus amigos. / Pouco importa venha a velhice, que é a velhice? Teus ombros suportam o mundo. Em Teus Ombros Suportam o Mundo, o mesmo autor proclama a indiferença e o silêncio que congela as esperanças.

Despe o meu ser cansado e humano / E deita-me na tua cama / E contame histórias, caso eu acorde / Para eu tornar a adormecer. Em O Guardador de Rebanhos, Fernando Pessoa nos fala sobre a certeza da finitude por fazer parte de nossas possibilidades imediatas. Todos os homens são mortais e nós pensamos nisso com muita lucidez. No caso do autor, a serenidade no trato foi sublime. Ser velho, antes dos trinta.

João Cabral de Melo Neto, em Morte e Vida Severina, mostra-nos como a miséria deprecia, desgasta e amargura os indivíduos. Ah! A gente, na velhice, carece de ter uma aragem de descanso / O homem velho deixa vida e morte para trás. Guimarães Rosa, em Grande Sertão Veredas, reivindica o reconhecimento das ricas experiências que dominam os velhos e cansados homens, solicitando apenas momentos de serenidade. Cabeça a prumo segue rumo e nunca, nunca mais. / Lembranças tardias do que ficou. O músico Caetano Veloso, em O Homem Velho, salienta que os instantes não são eternos e que não podem mais ser absolutos. As lembranças devem constituir-se em um sentimento profundo e intransferível. A melhor coisa do envelhecer é que não se perdem as outras idades que tivemos. Madeleine L’Engle, em seu verso, ironiza as vicissitudes do processo, mas resguarda valores de cada fase vivida. Com o perdão da palavra, quero cair na vida. Essa afirmação de Adélia Prado, em Terra de Santa Cruz fortalece a convicção de que é possível encontrar vida prazerosa e excitan-

te nas diferentes etapas da vida (ela se referia à velhice própria). Minha morte é imprevisível para todos, mas para mim é também indizível, diz Bobbio, em O Tempo e a Memória, com 87 anos, referindo-se à sua morte como destino incerto, envolto em um mistério peculiar de que só os outros podem falar.

Dizia ele lastimar não poder contar sobre a sua própria morte. Todo mundo quer viver muito tempo, mas ninguém quer ficar velho. Para Jonathan Swift, a velhice é dispensável.

Bastaria apenas a longevidade para garantir a permanência do homem.

Ah! Se eu pudesse viver novamente / Viajaria mais leve / Contemplaria mais rios... montanhas.... Jorge Luís Borges instiga-nos com seus versos a esquecer a indiferença com que vivemos o presente, personificando um “outro” em mim, ou seja, vivendo às sombras das opressões e pressões sociais, deixando de ser livre, de viver intensamente a própria vida. Gabriel García Márquez, que vive lúcido e consciente seus últimos dias de vida, vítima de um câncer linfático, vem emocionando a todos com sua despedida, considerada um instante inesquecível da sensibilidade humana. Assim, diz o autor: Deus meu, se eu tivesse um pedaço de vida. [...] Convenceria cada mulher e cada homem que são os meus favoritos e viveria enamorado do amor. / Aos homens, lhes provaria como estão enganados ao pensar que deixam de se apaixonar quando envelhecem, sem saber que envelhecem quando deixam de se apaixonar. / A uma criança, lhe daria asas, mas deixaria que aprendesse a voar sozinha. / Aos velhos ensinaria que a morte não chega com a velhice, mas com o esquecimento. Esse depoimento demonstra o descontentamento de um ser velho com sua velhice. Ao realizar um balanço geral de sua trajetória, ele descobriu que muito deixou de se fazer em vida: pouco ousou e em quase nada se diferenciou dos demais mortais. Nesse estágio da vida, parece haver uma inversão de

valores, os quais passam a ter uma conotação mais ligada a efeitos emocionais e de liberdade, que a resultados materiais ou estabelecimentos de padrões comportamentais. Ariès (1981), traçando a evolução das idades da vida, notabiliza assim posições de cada época e comprova a desatenção e o descaso com que a velhice vem sendo tratada. Dessa forma, o velho ressentido e deslocado do ambiente social, timidamente rejeita a própria imagem e tenta rejuvenescer-se para manter-se ativo na sociedade. Essa evolução citada pelo autor ocorreu em duas etapas:[...] primeiro houve o ancião respeitável, o ancestral de cabelos de prata, o Nestor de sábios e prudentes conselhos, o patriarca de experiência preciosa: o ancião do século XIX. Ele não era ainda muito ágil, mas também não era mais tão decrépito como o ancião dos séculos XVI e XVII. Ainda hoje resta alguma coisa deste respeito em nossos costumes. Mas, esse respeito,na realidade, não tem mais objeto, pois, em nossa época, [...], o ancião desapareceu.

Foi substituído pelo “homem de uma certa idade” e por “senhores ou senhoras muito bem conservados”. Noção ainda burguesa, mas que tende a se tornar popular. A ideia tecnológica de conservação substituiu a ideia ao mesmo tempo biológica e moral da velhice (p. 48). A sociedade atual vive um momento de transição. A passagem de um país jovem para uma nação com crescente número de idosos causa grande desconforto e preocupação em todos os setores e todo o pessoal envolvido e faz refletir, como o fez Ecléa Bosi (1994): O velho não tem armas. Nós é que temos que lutar por ele (p.81). Lutar por eles porque, além de desarmados, foram (ainda são) oprimidos, despojados e banidos pela sociedade. Luta-se por eles porque são a fonte que emana toda a essência da cultura; ponto onde o passado se conserva e o presente se prepara (p. 18). A tendência atual na forma de ver a velhice decorre mais da

luta de classes (conflito social) do que do problema geracional. Prossegue a autora: é preciso mudar a vida, recriar tudo, refazer as relações humanas doentes para que os velhos trabalhadores não sejam uma espécie estrangeira (p. 81). No sentido de alterar o quadro vigente é que as minorias têm lutado e reagido contra os processos sociais discriminatórios que atacam tanto mulheres, negros e velhos/velhas (dentro do padrão de envelhecimento normal/natural). E quanto à questão do idoso deficiente físico e/ ou mental? Se os velhos considerados “normais” são segregados da sociedade, podendo vivenciar sérias privações afetivas e materiais, como será no caso do(a) velho(a) deficiente?

Com certeza será mais traumático porque há uma dupla vulnerabilidade.

Se por um lado, aliena-se o sujeito por sua condição de velho, por outro ele é discriminado por carregar consigo a marca da deficiência que o distancia dos sujeitos comuns. E se esse sujeito ainda for mulher e negra? Haverá mais elementos estigmatizadores? Será ele ainda mais segregado?

Esses são alguns pontos para uma reflexão mais profunda.Cada etapa da vida possui sua prescrição e suas características fundamentais: a debilidade da infância, a audácia da juventude, a responsabilidade da vida adulta e a maturidade da velhice. Cada uma destas etapas evolui ao seu tempo, possui valores (suas alegrias, suas realizações, suas frustrações, seus sonhos) e deve ser respeitada pela sociedade. Cada etapa da vida possui significado próprio e reside na necessidade de cada indivíduo perseguir seus sonhos e os objetivos que os norteiam. A vida constantemente adquire novos significados e propõe novas realizações que tragam a cada uma dessas etapas a felicidade plena, bem como um sentido para continuar vivendo. Cabe ao velho abrir-se para novos aprendizados, fazer concessões e buscar interagir como um novo mundo cheio de oportunidade e inovações. Mas é imprescindível que pessoas independentemente da idade aceitem uns aos outros bem como os diferentes conhecimentos que cada geração possui. E até mesmo as possíveis provocações e desafios que possam vir. É preciso garantir a qualquer pessoa – independentemente da idade – a possibilidade de viver plenamente os sonhos e os desejos presentes em cada fase da vida como os prazeres possíveis a cada ser humano. Cada fase é única e singular.

Josiane Souza Pinto Alberte é psicóloga e pesquisadora da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) josianealberte@gmail.com

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Viva Bem elianamattos@uol.com.br

Bate-papo M

eus amigos Raquel e Pedro se casaram no mês de abril, num espaço muito agradável em Sousas (Campinas), numa cerimônia indígena. A escolha foi para que não houvesse conflitos de religiões.

Ela já era amiga do pajé de uma tribo Pataxó da Bahia, então não foi tão difícil a realização do casamento, que foi bem diferente de tudo que já vi e acredito que o mesmo ocorreu com os outros convidados.

Tudo muito simples, sem pompas, pé no chão, clamando por um único Deus, o Senhor do céu e da terra, da água e do fogo, dos quatro reinos da natureza, para que abençoasse o casal. E precisava mais que isso? Quando traduziu sua “homilia” que foi dita na língua dos pataxós, o pajé disse rindo: “daqui pra frente é com vocês”, o que me fez refletir muito sobre isso.

Na verdade, quando resolvem ficar juntos, os casais talvez não tenham a dimensão de que dali em diante só vai depender deles o encontro da felicidade.

Dar ou não dar certo.

Aquele índio tão simples, com o pé no chão e o corpo todo pintado para a cerimônia sabia bem o que falava... Talvez tivesse a sabedoria dos puros, que sabe que a felicidade não se alcança com a troca do carro, a compra da casa nova, a viagem para o exterior. A felicidade é construída dia após dia, devagar, tijolo por tijolo e muitas vezes, se o alicerce não estiver bem estruturado, uma simples rajada de vento desmorona tudo. Bem sei que tudo que escrevi é mero clichê, porém é a mais pura verdade.

Na mesma semana li numa revista que estava num consultório médico um artigo do psicólogo Alberto Lima que dizia: “passada a fase de apaixonamento, quando vemos a pessoa amada não como ela é realmente mas como gostaríamos que fosse, começa o conhecimento verdadeiro que inclui descobertas boas e ruins.”

Quem sabe se os casais começassem a nova vida sem expectativas muito altas; sem depositarem no outro a responsabilidade da sua felicidade; sem querer mudar o(a) companheiro(a) impondo o seu modo de ver o mundo, talvez muitas uniões não acabassem tão rapidamente. E também se acabaram, é sinal de que aquela união não era mesmo escrita nas estrelas!

Beijos e “daqui pra frente é com vocês”!

FORNO & FOGÃO Patê picante de rúcula Ingredientes: 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de folhas de rúcula 2 colheres (sopa) de cheiroverde picado 1 pacote de sopa ou creme de cebola 300 g de queijo branco ou ricota Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma pasta. Sirva com torradinhas.

DICA: se não ficar muito cremoso, você pode acrescentar mais um pouco de leite.

Bolo de abóbora e carne Ingredientes da massa (bata tudo no liquidificador): 2 xícaras (chá) de abóbora cozida e espremida ¼ xícara (chá) de margarina 1 xícara (chá) de leite 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 ovos Sal a gosto 1 colher (sopa) de fermento em pó Recheio: 1 cebola picada 2 dentes de alho picados ½ kg de carne moída 2 tomates sem pele e sementes picados Salsa picada a gosto Sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de fazer: Refogue a cebola e o alho numa frigideira com um pouco de óleo. Acrescente a carne moída e frite rapidamente até secar a água que se formar.

Acrescente o tomate, salsa e tempere com sal e pimenta.

Refogue mais um pouco.

Preaqueça o forno (200º).

Unte uma forma 20 x 30 cm.

Despeje a massa, espalhe o recheio, cubra com o restante da massa e polvilhe queijo ralado a gosto. Leve ao forno por uns 40 minutos.

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VASOS & JARDINS • Claro que na sua casa deve ter vasos de vários tamanhos. Mas você sabia que os menores é que requerem maiores cuidados quanto às regas?

Isso porque eles secam mais depressa que os grandes. Por isso fique atenta e molhe-os com mais frequência.

• Regar as plantas é primordial para um bom desenvolvimento. Por exemplo, durante o verão você deve fazêlo duas vezes ao dia: de manhã e à noite. Já no inverno, com o sol mais fraco, você pode molhar uma vez apenas, de preferência no cair da noite. O importante é nunca se esquecer de regá-las. E se você não tem tempo para isso, melhor não ter plantas.

Frio chegando, reforce no hidratante corporal As temperaturas começam a ficar mais amenas, principalmente a partir do cair da noite. Está na hora de você intensivar o uso do hidratante corporal. Sei que muitas vezes na correria diária a gente acaba esquecendo ou mesmo passando meio de qualquer jeito. Pois saiba que você deveria caprichar mais nas pernas, braços, barriga e bumbum, uma vez que esses locais não têm muitas glândulas sebáceas e acabam ressecando muito mais do que as outras regiões. Que tal reservar um tempinho para isso logo após o banho noturno?

OBESIDADE ENTRE OS ANIMAIS Infelizmente, com o abuso dos petiscos e mesmo por culpa de seus donos, que insistem em “compartilhar” com seus cães e gatos tudo que estiverem comendo, muitos animais encontramse acima do peso.

O ideal é oferecer apenas ração de boa qualidade para seus animais. Eles não têm necessidade de comer balas, bolachas, pedaços de queijo e outras inúmeras besteiras que algumas pessoas gostam de dar.

Você pode não acreditar, mas o animal obeso, assim como nós, pode desenvolver diabete, além de problemas respiratórios, cardíacos e articulares.

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BEM NUTRIR Excepcionalmente, a seção não está sendo publicada nesta edição

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Amy Nolah – Cosméticos do Bem Viver “Nasci de um sonho, uma semente à espera do jardim perfeito. Cresci dentre aromas, criados a partir de óleos essenciais, tão gentilmente cedidos pela natureza através de suas folhas, flores, frutos e raízes e me uni a manteigas, extratos e óleos vegetais da rica e generosa biodiversidade brasileira. Agora, me coloco à sua disposição para cuidar da sua pele, da sua casa e de você.”

Este texto da idealizadora da marca, Paula Lopes, sintetiza o processo de criação e desenvolvimento da empresa Amy Nolah – Cosméticos do Bem Viver.

Após trabalhar por 20 anos no mercado financeiro, Paula Lopes rendeu-se a um sonho: ter a sua própria linha de cosméticos que aliasse benefícios terapêuticos aos cuidados diários com o corpo.

Após algumas pesquisas, descobriu na aromaterapia uma fonte inesgotável de possibilidades, mas faltava encontrar em quais bases os óleos essenciais seriam aplicados. A escolha não poderia ser diferente; manteigas

e óleos vegetais da biodiversidade brasileira.

Como não possuía base química, pois é administradora de empresas, buscou uma indústria química com expertise na produção de cosméticos orgânicos e naturais para que seu sonho se tornasse realidade. Esse processo, inclusive o de desenvolvimento dos produtos, levou aproximadamente um ano e meio e contou com a participação de um perfumista que harmonizou óleos essenciais em quatro fragrâncias: Desperte - fragrância cítrica e fresca, elaborada com óleos essenciais de limão tahiti e siciliano, possui ação refrescante.

Inspire – fragrância herbal, levemente doce, elaborada com óleos essenciais de manjericão das Ilhas Comores, erva-doce e laranja, possui ação revitalizante e delicadamente energizante.

Realize – fragrância amadeirada, sensual e cítrica, elaborada com óleos essenciais de bergamota, cedro, ylang-ylang, sândalo e petitgrain, tem ação estimulante.

Relaxe – fragrância floral, fresca e herbal, elaborada com óleos essenciais de lavanda, alecrim e cedro,

proporciona agradável sensação relaxante.

Atualmente a marca coloca à disposição de seus clientes duas linhas: Spa e Home.

A linha Spa, composta por cosméticos de uso corporal, destaca-se pela utilização de ativos vegetais com ação hidratante e emoliente.

Sabonete Líquido à base de glicerina, aloe vera e proteína de trigo.

Manteiga Hidratante à base de manteiga de cacau e de cupuaçu, e óleo de babaçu e açaí.

Esfoliante Corporal à base de açúcar, sementes de damasco e óleo de babaçu.

Creme Hidratante para mãos à base de manteiga de cupuaçu e óleo de babaçu.

A linha Home é composta por odorizadores de ambiente que podem ser utilizados em casa, escritório, consultórios, spas e clínicas terapêuticas.

Mais informações em nossa loja virtual: www.amynolah.com.br ou contate-nos pelo e-mail contato@amynolah.com.br ou telefone (19) 3208-1182.

Naturaltech começa dia 24 em São Paulo Única feira de negócios do setor no País aberta ao público, a Naturaltech – Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde acontece, em sua oitava edição, entre os dias 24 e 27 de maio, no pavilhão da Bienal

do Ibirapuera, em São Paulo.

A feira reúne 220 empresas expositoras, entre produtores e processadores de alimentos funcionais, probióticos, nutricionais, integrais e vegetarianos, suplementos, diet e light; empresas de

cosméticos naturais, higiene pessoal, óleos essenciais e acessórios; e fornecedores de produtos e serviços para clínicas de estética, spas, fitoterapia, massoterapia, aromaterapia e outros tratamentos auxiliares.

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