Jornalzen Janeiro 2015

JORNALZEN ANO 10

AUTOCONHECIMENTO

JANEIRO/2015

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BEM-ESTAR

Nº 119

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CIDADANIA

www.jornalzen.com.br

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CULTURA

EDIÇÃO ESPECIAL Prezado leitor, você está recebendo uma edição diferente, comemorativa aos 10 anos do JORNALZEN. Nela, um pouco da trajetória do jornal e depoimentos de nossos colunistas e colaboradores, entre outras novidades. Algumas seções tradicionais, como Panorama, Bem Nutrir e Mandala para Pintar, serão retomadas na próxima edição. Boa leitura!

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO COMPLETA NA PÁGINA 20

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SAÚDE

JORNALZEN

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Há dez anos informando e transformando

U

ma década pode ser significativa em vários aspectos.

No caso de um jornal, ainda mais este, reveste-se de simbolismos – com o perdão do trocadilho – com tintas bem mais fortes.

Empresarialmente, dez anos significam vitalidade. De fato, chegar a este ponto, entre inerentes percalços, atesta solidez, em consonância com a responsabilidade e o profissionalismo que pautaram esta empreitada – ainda que, para muitos, possa ter parecido o contrário.

Jornalisticamente, o mérito parece indiscutível ao analisar o panorama cultural de um país pouco afeito às letras e onde iniciativas ligadas à mídia impressa invariavelmente surgem fadadas ao fracasso.

Ousadia, sim, mas pautada em uma realidade que, já há dez anos, exigia um novo paradigma de comunicação, com o objetivo de, mais que informar, transformar.

Ao não impor qualquer receita ou verdade absoluta, mas veiculando diversas alternativas e pontos de vis-

ta qualificados ao leitor, o JORNALZEN constitui-se em veículo plural, alinhado à defesa dos valores democráticos e da liberdade de expressão.

Expande-se, dessa forma, o alcance de nossa proposta, cuja palavrachave é autoconhecimento. E estes dez anos representam muito nesse sentido, tendo você, leitor, como representação máxima desse efetivo reconhecimento.

Acreditamos, ainda, que nosso trabalho contribui para a consolidação de uma cultura de paz cada

vez mais presente e necessária.

Chegar até aqui muito gratificanos. Ao mesmo tempo, exige ainda mais esforços na busca pela qualidade da informação que se espera de um bom jornalismo.

O início de uma nova fase enseja desafios para novas conquistas.

Cientes das dificuldades e certos da correção da nossa trajetória, julgamo-nos preparados.

E que o mesmo sopro abençoado que inspirou a criação deste jornal traga Luz para o novo caminho.

UM JORNAL EM CONSTANTE EVOLUÇÃO

Ao longo dos anos, o JORNALZEN passou por várias etapas de aprimoramento em seu projeto gráfico e editorial. Nesta edição comemorativa, não é diferente.

O editor Jorge Ribeiro Neto explica que as mudanças acontecem

de forma gradual. “Um jornal deve estar em constante aperfeiçoamento, e as mudanças no visual refletem esse dinamismo”, comenta. “Mas tudo tem de ser muito estudado, sem ferir a identidade do produto.”

No caso do logotipo, esse cuida-

JORNALZEN Janeiro/2005 a Dezembro/2007

JORNALZEN NOSSA MISSÃO:

do é ainda maior, segundo Jorge. “O logo é a marca do jornal”, ressalta.

“Modificações devem ocorrer em ocasiões especiais, como esta, que representa uma fase especial.”

Ele lembra que, em dez anos, esta é a segunda mudança. “Optamos por

um tipo de fonte relativamente similar ao anterior, com contornos que refletem modernidade.”

Esta edição também começa a trazer novidades de ordem editorial que, segundo Jorge, serão complementadas a partir de fevereiro.

JORNALZEN

JORNALZEN

Janeiro/2008 a Dezembro/2014

a partir de Janeiro/2015

Empreendedor Holístico ANA PAULA TEIXEIRA – coachinganapaula@gmail.com

Informar para Transformar DIRETORA Silvia Lá Mon EDITOR Jorge Ribeiro Neto JORNALISTA RESPONSÁVEL MTB 25.508 TELEFONES Redação (19) 3324-2158 Comercial (19) 3044-1286 contato@jornalzen.com.br www.jornalzen.com.br Circulação: Campinas Indaiatuba Holambra Hortolândia Paulínia São Paulo (Vila Madalena) Valinhos Vinhedo

É com muita alegria que aceitei o convite para criar uma coluna sobre coaching de marketing para o JORNALZEN, atendendo ao pedido desta pessoa fascinante, dedicada e visionária que é Silvia Lá Mon. Nada neste momento poderia me ter trazido maior satisfação, além de poder me conectar com este público especial, que é o leitor do JORNALZEN, pegar uma carona nesta fase de expansão, desenvolvimento e solidificação e que ainda está festejando em 2015 seus dez anos de existência, é nada menos que uma honra.

Como empresária e empreendedora holística, sinto-me privilegiada em poder compartilhar, através desta coluna, meus sucessos e também meus fracassos com o intuito de, de alguma forma, contribuir e servir aos leitores em seu desenvolvimento profissional e/ou de seus negócios.

Nada melhor do que dar o pontapé inicial de 2015 compartilhando

minha visão de futuro com o nome da coluna: Empreendedor Holístico. Uma seleta classe de empresários – sejam eles de pequeno ou médio porte, empreendedores no geral e “solo-professionals” – assimilarão esta ideia instantaneamente. Considerando que para muitos o tema ainda pode ser novo ou ainda ter um entendimento errôneo de seu significado, estarei então, durante o curso deste ano, desmembrando o conceito para que mais e mais empreendedores alcancem sucesso em seus negócios, atraindo e gerando novos clientes dentro de uma abordagem holística.

Este é o meu presente para a categoria de empreendedores que buscam prosperidade e desenvolvimento contínuo em seus negócios de forma a servir e contribuir para com a comunidade/sociedade a que têm acesso (público-alvo), assim como gerar lucro de forma sustentável para sua independência financeira e bem-estar; e que buscam atrair seus potenciais clientes para sua esfera de atuação de forma orgânica, pois entendem suas necessi-

dades de forma integral e possuem a solução para os seus problemas.

O empreendedor holístico possui um ciclo de atuação intrínseco ao seu negócio que está alinhado e congruente aos seus valores (cabeça: desenvolvimento de negócios: lucro; corpo: prestação de serviços: servir; alma: contribuição social: legado). Minha questão para você, leitor do JORNALZEN e empreendedor, é: quão holístico está o seu negócio atualmente? Quão eficiente esse conceito está aplicado ao seu negócio? Envie seus comentários, dúvidas e sugestões. Vou adorar receber a sua opinião.

Ana Paula Teixeira é CEO Brave Mums Needed.Com no Reino Unido; assistente social pós-graduada em Comércio Exterior; business coach pela British Governament Training Organization; especializada em personal coaching pela The Coaching Academy; membro associada da Ann Sieg’s Daily Marketing Coach e da Impact International for Professional Advisors, Coaches and Trainer.

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S

e alguém pode ser considerada vitoriosa no ensejo dos dez anos de JORNALZEN, essa pessoa é Silvia Lá Mon. Foi da psicóloga campineira a ideia de criar um jornal para divulgar práticas terapêuticas alternativas e que, ao longo dos anos, tornou-se um veículo referencial no mercado em razão de sua proposta ímpar, mais que necessária nos turbulentos tempos atuais. Contando com a preciosa colaboração do marido e parceiro, o jornalista Jorge Ribeiro Neto, Silvia construiu uma trajetória de muito trabalho e persistência, com obstáculos e conquistas. Nesta entrevista, a diretora do JORNALZEN avalia o significado desta década e os desafios inerentes a este importante momento do jornal.

Qual o balanço destes dez anos de JORNALZEN? Gostaria de fazer uma analogia, como se o jornal fosse um filho. Posso dizer que ele foi concebido pelo amor que existe entre os seus pais (eu e meu marido), e destes, pelo amor à cultura e ao ser humano. A família o aceitou, mas sempre com um pé atrás, e alguns o presentearam em alguns momentos. Mas sempre assumimos sozinhos o seu sustento.

Quando completou 1 ano, começou a dar seus primeiros passos em direção ao novo. Saiu da terra onde nasceu, que não lhe dava o valor merecido, e se mudou para a “cidade grande”. Esse menino foi crescendo e desenvolvendo-se, com toda a dedicação e esmero de seus pais. Agora, o menino está fazendo 10 anos e nesta fase ele sente necessidade de ampliar seus horizontes, fazer novos amigos, conhecer novas paisagens e começa a demonstrar seu caráter e sua personalidade para a sociedade.

O nosso cuidado e a nossa responsabilidade aumentam ainda mais, além do investimento, pois teremos de inseri-lo e mantê-lo neste mundo de forma digna. É assim que me sinto e é essa a realidade de nossa empresa.

Como avalia a aceitação da proposta do jornal?

Pela minha experiência nestes dez anos, de contato muito próximo com os leitores, anunciantes e nos eventos dos quais tive a oportunidade de participar, tenho ouvido diversas manifestações espontâneas das pessoas, todas muito agradáveis. É comum ouvir que nossa proposta é inovadora, que é um dos únicos jornais que se lê do começo ao fim, até as propagandas, e que as pessoas não têm coragem de jogá-lo fora.

Temos colecionadores do JORNALZEN desde a sua primeira edição.

Falam também de nossa qualidade editorial, de nosso profissionalismo

JORNALZEN

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ZENTREVISTA|Silvia Lá Mon

AMPLIANDO HORIZONTES Diretora do JORNALZEN faz balanço dos dez anos de circulação com planos de expansão e preocupação com qualidade e inovação Jorge Ribeiro Neto

de lançamento do JORNALZEN.

Quais os próximos passos e novidades em vista?

Como estamos completando dez anos, nossa intenção é dar nosso “salto quântico”. Estamos firmando algumas excelentes parcerias, com planos de expansão na distribuição e alcance não só na região de Campinas, mas também em São Paulo, onde já circulamos em pontos na Vila Madalena, um típico reduto cultural da capital, tal como Barão Geraldo em Campinas. Esta edição de aniversário está ainda mais especial, com mudanças gráficas e editoriais. E a partir de fevereiro, estamos planejando novas colunas, papel de melhor qualidade e outras novidades que irão se delineando.

Nossa maior preocupação é levar cada vez mais qualidade e inovação em nosso segmento.

e seriedade na condução das informações que trazemos. Sinceramente, a frase que mais ouço é “adoro esse jornal”. O que me faz concluir que em todos estes anos temos conquistado mais que leitores, mas verdadeiros fãs. Isso nos deixa imensamente felizes com o nosso propósito.

Qual o principal diferencial do JORNALZEN? O mais importante é que possuímos um grande ideal, que permeia e embasa tudo o que fazemos. Trazemos como missão, desde o início, informar para transformar. Acreditamos que, se oferecermos informações que levem à reflexão e à busca para um viver melhor, estamos contribuindo para a transformação de vidas. No início de nossa circulação havia um certo preconceito com a palavra zen, mas isso já virou um conceito. Zen se tornou sinônimo de bem-estar.

Acreditamos que podemos viver num mundo melhor e que temos, cada um de nós, que construir esse mundo, por meio de ideias e atitudes.

O JORNALZEN está fazendo sua par-

te, sendo um caminho alternativo de respostas e buscas em favor do bem.

Como surgiu a ideia de criar o jornal?

Sou psicóloga de formação. Em 1991 comecei a me interessar e aprender diversas práticas terapêuticas transpessoais e holísticas, como os florais de Bach, o reiki, entre outras. Observava o quanto essas práticas auxiliavam mais rápida e profundamente na resolução dos problemas trazidos na psicoterapia.

Depois de muitos anos de consultório, começou a me incomodar o fato de só algumas poucas pessoas terem acesso a essas informações e benefícios. Queria levar essas ideias para milhares de pessoas. Uma mania que tenho desde pequena é de mudar o mundo (risos). Como sou casada com um jornalista, levei a ideia até ele, depois de uma bela intuição que tive, de fazer um jornal só de boas notícias, que esclarecesse as pessoas sobre as diversas práticas terapêuticas que estavam surgindo. Isso foi em novembro de 2004 e em janeiro de 2005 estávamos realizando a festa

Quais as dificuldades em manter um jornal em atividade?

As dificuldades são inúmeras.

Além de ter de lidar com o trabalho de implantar novas ideias no mercado, que todo trabalho pioneiro exige, temos de lidar com alguns “fantasmas”, como o de que a imprensa escrita está com os dias contados, aumento no custo do papel, etc.

O Brasil não tem uma cultura de leitura, o que dá bem a medida do desafio não somente nosso, mas de todos os jornais. Cabe ressaltar, no entanto, que os veículos impressos detêm uma credibilidade ainda não alcançada pela mídia digital. De qualquer forma, estamos atentos às tendências contemporâneas, tanto que estamos melhorando nossa página na internet e oferecemos nossa edição digital como alternativa aos leitores e assinantes.

Que mensagem gostaria de deixar aos leitores?

O médico e mestre criador dos florais Edward Bach disse, certa vez, que deve ser missão de todo ser humano deixar este mundo um pouco melhor do que encontrou. É nisso que baseio minha vida e minhas atitudes.

E é isso que gostaria de recomendar a todos os nossos amados leitores.

Como recomenda o Ho’oponopono: Sou grata. Sou grata. Sou grata.

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TRAJETÓRIA DO BEM

Fotos: Arquivo/JZen

JANEIRO/2005

Lançamento do JORNALZEN em coquetel no Espaço Cultural Tom da Terra, em Indaiatuba

JANEIRO/2006 Ciclo de palestras em Campinas e Indaiatuba, em comemoração ao 1º aniversário

JUNHO/2007 Início do projeto de incentivo à leitura com o JORNALZEN, adotado pelo Círculo de Amigos do Menor Patrulheiro de Indaiatuba (Campi), por iniciativa da professora Maria de Fátima

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Dez atitudes para um ano bom Em comemoração aos dez necessária, faça-a imediaanos do JORNALZEN, vou tamente após tomar a decidividir com você, leitor, são (incluindo dietas); dez atitudes para come5) Fique menos tempo na çar o ano com o pé direito: internet. Você vai se sur1) Coloque sua vida preender quanto tempo em ordem. Planeje seu vai sobrar para fazer ouano, agendando datas tras coisas prazerosas; e compromissos previa6) Aprenda com os desafios. mente. Isso evita ansie- MÁRCIO ASSUMPÇÃO Evite se fazer de vítima, pois dade e traz relaxamento Professor de ioga e diretor é um atraso de vida; do Instituto de Yogaterapia 7) Leia um bom livro, pois para a mente; 2) Arrume e limpe suas a leitura enriquece a alma; gavetas e armários. A bagunça re- 8) Busque prazer em seu trabalho. presenta o estado mental confuso, O dinheiro é consequência da realilembre-se que ordem é progresso; zação pessoal. Quem trabalha ape3) Reserve um tempo para o au- nas visando lucro está sempre insatoconhecimento. Faça uma tera- tisfeito com o que faz; pia. Busque um grupo de estudos, 9) Tenha gratidão por tudo, pois é a ioga, meditação ou qualquer ca- chave para o sucesso; minho que te conduza à interio- 10) Não fique só nas promessas de rização. Continuar achando que ano-novo. Seja uma pessoa melhor. você vai resolver seus conflitos O mundo está precisando. sozinho é um autoengano; Para você, leitor, um feliz 2015 e 4) Não adie nada para segunda- fei- parabéns a toda equipe do JORNALra. Se decidir fazer uma mudança ZEN pelos dez anos de sucesso.

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PARTICIPAÇÃO E PRESTÍGIO Pesares da carne

Ao longo destes dez anos, o JORNALZEN tem sido convidado e participado de festivais, feiras e eventos ligados à proposta do jornal, alguns de âmbito internacional.

Desde 2009, o jornal participa anualmente, na Bienal do Ibirapuera, em São Paulo, da Feira de Alimentação Saudável, Suplementos, Produtos Naturais e Saúde (Naturaltech). Considerado o maior do gênero na América Latina, o evento terá este ano sua 11ª edição, de 10 a 13 de junho.

Este ano, o JORNALZEN esteve na Mystic Fair, uma das três feiras da Virada Esotérica, promovi-

da em dezembro, no São Paulo Expo (veja mais na página 18).

Em 2012, o jornal participou da terceira edição do Festival Mundial da Paz, evento promovido pela Universidade Internacional da Paz (Unipaz) em São Paulo. Na ocasião, a diretora Silvia Lá Mon integrou mesa de debates sobre a mídia da paz.

“Eventos como esses são muito importantes porque servem para divulgar o jornal junto a um público potencialmente interessado, sem contar os contatos e as possibilidades de novos negócios e atualização”, ressalta Silvia.

Fotos: Arquivo/JZen

Silvia Lá Mon em atividade do Festival Mundial da Paz (ao lado) e público em edição da Naturaltech (abaixo): eventos com participação do JORNALZEN

RECONHECIMENTO

Em maio de 2012, Silvia Lá Mon recebeu o troféu “Staff de Ouro”, promovido pela revista Staff, que homenageou personalidades da região de Campinas que contribuíram significativamente para o desenvolvimento de suas respectivas áreas de trabalho.

A diretora do JORNALZEN já havia sido homenageada com o título de “Mulher Destaque” pela Academia Campineira de Letras e Artes em 2009.

SOLIDARIEDADE

De 2006 a 2013, o JORNALZEN e a Diretoria Regional do Centro das Indústrias do Estado de São Paulo (Ciesp) promoveram campanhas para arrecadação de agasalhos, destinados a entidades assistenciais. Palestras motivacionais gratuitas abriram e encerraram os eventos. “Este tipo de parceria é muito gratificante, até por ir de encontro à proposta do jornal”, avalia Silvia Lá Mon, diretora do JORNALZEN.

Homenagem do autor, um quase vegetariano convicto, aos 10 anos do JORNALZEN

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sono, vindos de carroças a se moverem sem bois que lhes puxassem, pareciam impeli-lo a ir em frente e ganhar mundo, mas o mundo que eclodia à sua volta era Como era possível alhostil aos ruminantes. guém ser mais feliz que – Pai, olha o boi peele? Seu cercadinho era MARCELO SGUASSÁBIA quenininho... Tira uma uma cápsula a lhe salfoto, pai, tira!

Redator Publicitário vaguardar das patas e Viu-se desfilando pelos das patranhas dos homens. A pro- vidros blindex de uma loja de departateção e o aconchego do pai e da mentos. Enfim de volta à paz do campo, mãe, solenes e permanentemen- era seu rosto refletido no lago da estânte ao lado, leite quente na hora cia, deduziu no raciocínio elementar que quisesse, um verde vicejante dos bezerrinhos. Estava em casa, fim a se estender por léguas, convi- do transe. Mergulhou a cabeça para a dando a toda sorte de aventuras. merecida refrescada, num efusivo brinHavia o sol bastante, a chuva ne- de ao reencontro pastoril. cessária e a lua velando seu sono Estilhaços pelo chão, polícia que filhote em moitas de napiê. E tudo chega, tempo que fecha, rês que se tão perfeitamente se assentava assusta e desembesta pelas ruas, o anque mesmo do esterco a natureza dar combalido e o crânio fraturado. lhe oferecia formosos cogumelos, Passou por um semáforo e um gaquando garoava manso. roto lhe enfiou goela abaixo o folheto Assim correram luas e sóis pre- de um empreendimento de três dornhes de nada que acontecesse. mitórios, com piscina, fitness club e Até a chegada da van branca, com 180 meses para pagar. Como não reseus homens brancos, de aventais clamasse, aproveitou e tuchou logo brancos salpicados de vermelho. um monte deles, para acabar mais Entreato. Amnésia de quadrú- rápido com o que tinha de distribuir. pede. Nada rebanhamente se sabe Empacou subitamente defronte do que de fato sucedeu no interim à lanchonete “Joia da China”, mirande qualquer dia até a véspera de do a estufa de salgadinhos. Enquandia qualquer. to uma lágrima ensaiava marejar Quando se deu conta estava em- seu olhar opaco, seco pelo amianto baixo de uma ponte. No pôster mal- e irritado pelo diesel, ele mugiu: colado na pilastra de concreto, o can– Mamãe! didato a vereador lhe sorria confiante, Consta que um dos quibes da esfazendo o “V” da vitória com seu bi- tufa, até então inerte entre um pão gode tingido de acaju. Compro ouro. de queijo e dois risoles, vibrou como Limpo seu nome. Dinheiro fácil e sem cauda de cachorro ao fazer festa avalista. O habitat do bicho homem. O para o dono. Vale entretanto frisar manequim da butique era quase um que ao ocorrido não se deu até hoje bovino em sua imobilidade, aquele muito crédito, pois fora relatado por humano de resina dura a lhe lembrar notório cachaceiro das imediações, vagamente o tratador dos cochos. que àquela altura da manhã já tinha Centenas de berrantes em unís- umas três na cabeça.

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ZENTREVISTA: ATRAÇÃO E DIFERENCIAL As Zentrevistas são um dos grandes diferenciais do JORNALZEN. Todo mês o jornal traz um entrevistado de renome, que responde perguntas ligadas à temática do jornal.

“É o carro-chefe da edição, sempre uma atração que cria expectativa no leitor”, ressalta o editor Jorge Ribeiro Neto. “E sempre um desafio conseguir fazer com que os entrevistados mais renomados conheçam e sejam fotografados com o jornal, uma de nossas marcas.”

Entre os principais entrevistados destacados pelo editor nestes dez anos de JORNALZEN estão o cartunista Ziraldo, o navegador Amyr Klink, o educador Rubem Alves, o artista plástico Romero Britto e o nadador Cesar Cielo. “Mais recentemente, entrevistamos Cid Moreira,

Toquinho, Elba Ramalho, Marcelo Tas e o filósofo Mario Sergio Cortella”, completa.

Jorge revelou a intenção de reunir todas as entrevistas em um livro contando os bastidores de cada uma delas. “Estamos avaliando a melhor forma de viabilizar isso”, adianta.

Fotos: Arquivo/JZen

TODOS OS ENTREVISTADOS 2005 Rosely Pacheco Otanir Vaz Pinto Ricardo Ferreira da Silva Kelsang Pälsang Sammy Ueda Almir Reis Katia Fonseca Paulo Antonio Lui Sonia Ramos Paulo Zabeu Carlos H. Gothchalk

2006 Haroldo Botta Silvia Brandalise Ken O’Donnel Gilberto Dimenstein Célia Leão Derico Sciotti Amyr Klink Ziraldo Rubem Alves Romero Britto Paul Adler

2007 Marcos Pontes Sílvia Bellucci Elaine Pereira da Silva Susan Andrews Constance Kamii Cristina Cairo Jean-Yves Leloup Zhuang Jian Shen Hermógenes Claudete França M. S. Viswanatha Haroldo Rahm

2008 Oscar Quiroga Harbans Lal Arora Marilu Martinelli Roberto Otsu Pierre Weil Eduardo Suplicy Maharaja DeRose Augusto Cury Valcapelli Viviane Mosé Biven Mamonta

2009 Padma Samten Raul Paschoal Roberto Crema Lada Al McAllister Cláudya Toledo Mônica de Castro Içami Tiba Vilfredo Schürmann Robert Happé Marcos Frota César Cielo

2010 Marina Silva Toquinho Maurício Bernis Lama Tsering Everest Vera Saldanha Bokkulla Reddy Dulce Magalhães Domingos Cunha Aldo Novak Laurentino Gomes Manoranjan Pradhan Luis Eduardo de Souza

2011 Marcelo Tas Arita Pettená Ala Szerman Mário Simões Joe Pereira J. S. Godinho Joel Aleixo Petrus Schoenmaker Taunay Daniel Helen Spalter Pavitra Shakti Shankar Jean Goldenbaum

2012 Marco Schultz Gustavo Ponce Raí Edmundo Pellizari Elba Ramalho Monica Buonfiglio Swami Santatmananda Devam Bhaskar Carlos Brandão Lu Dressano Nye Ribeiro Luciano Brasil

2013 Tomás Miguel Paiva Paulo André Robert Broughton Kaká Werá Judy McAllister Mario Sergio Cortella Sister Vedanti Wakay Pontes Wallace Liimaa Meir Schneider Soninha Francine Rhiannon Harris

2014 Cid Moreira José Flávio Audi Fernanda Catarucci Veet Pramad Alexandra Caymmi Javier Sierra Murilo Martino Rogério Souza Heloísa Capelas Isabel Vasconcellos Dennis Esteves Sharona Stillerman

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LEITORES FIÉIS

Fotos: Silvia Lá Mon

“É o melhor jornal que gosto de ler.

Tudo me encanta. As matérias me dão satisfação e alegria. Digo às minhas amigas para ler também” Mona El Banat, assinante, Campinas

“Sinto gratidão por ter tantas coisas boas para ler. Parabenizo o jornal pela persistência em sua proposta e desejo muito sucesso sempre” Sueli Castro, assinante, Campinas

“Me interesso pelos assuntos abordados. Gosto de ler a AgendaZen para saber dos cursos e palestras” Mario Giaxa, assinante, Indaiatuba

“Além de instruir por dentro, colocando em prática o que leio, é possível instruir as pessoas, o que é muito necessário” Marlene Von Ah, assinante, Indaiatuba

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Feliz ano novo!

“Senhor, de boa vontade tos para o sepultamento. aceito sofrer tudo o que O terceiro visitante tamqueres que me aconbém se ajoelhou diante de teça. Sem preferência, Jesus: “Este incenso é para quero acolher de tua ser queimado e deixar o ar mão bem e mal, doçumais doce”. ra e amargura, alegria Os três agradeceram e tristeza, agradecer-Te ao Senhor por trazer Jesus por tudo o que me acon- HAROLDO J. RAHM ao mundo. Maria e José tece neste Ano Novo.” agradeceram aos homens Presidente Emérito do Instituto Padre Haroldo (Mt 2, 11-12) pelos presentes e olharam

para Jesus, tentando imaOs magos descarregaram seus ca- ginar que planos Deus teria para Ele. melos e levaram para Jesus preOs visitantes ficaram com Maria e sentes preciosos. Maria e José José e lhes falaram sobre as terras de estavam impressionados. “São dig- onde tinham vindo. Na noite anterior nos de um rei”, murmurou Maria. à sua partida eles tiveram um sonho Um dos visitantes curvou- em que Deus os avisava para não vol-se em frente a Jesus: “Viajamos tarem a ver o rei Herodes. Por isso, fomuito, sabendo que estava para ram para suas casas por um caminho nascer um novo Rei dos Judeus. diferente do que tinham feito na ida.

Vimos a Estrela do Oriente. E ela Apego e indiferença não dizem nos conduziu até vocês. Aqui está: respeito apenas à vida pecaminosa. ouro para um grande Rei”, disse, Para os que amam a Deus e querem colocando o ouro ao lado de Je- antes de mais nada crescer no messus. O segundo deixou uma jarra mo amor, o equilíbrio diante das de mirra em frente a Jesus. Mirra coisas boas e das oportunidades é um perfume muito valioso, que valiosas é importante. Devemos nos pode ser usado como remédio e exercitar diariamente nas atitudes também era utilizado pelos anti- que levam ao aprofundamento do gos judeus para preparar os mor- amor por Deus e pelos outros.

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MAIS QUE ANUNCIANTES, PARCEIROS Silvia Lá Mon

“O JORNALZEN vem de encontro ao que acredito. Estamos felizes de estarmos juntos nesse caminho.”

Toni Abreu (Instituto de Pesquisa e Estudo da Consciência – Ipec), Campinas

Silvia Lá Mon

“Tenho uma parceria com o JORNALZEN há um ano e só vejo o seu crescimento. É um jornal que atende bastante à população. Os assuntos que trata são de grande interesse, com esclarecimentos de vários especialistas, numa linguagem simples, de fácil entendimento.”

Orestes Mazzariol Junior (médico urologista), Campinas

“Quando se fala em JORNALZEN, se fala do jornal do bem. Estamos juntos à procura de um mundo mais harmônico, com mais amorosidade” Leila Mendes da Rocha (Ipec), Campinas

Reprodução/Facebook

Silvia Lá Mon

“Quero parabenizar toda a equipe e a todos que participam e acreditam neste projeto.

Desejo muitos anos nesta linguagem diferente e com informações saudáveis.”

Marks Pintija (Max Autoescola), Indaiatuba

“O JORNALZEN tem uma mensagem muito boa.

Gosto de estar associada a esse tipo de proposta.”

Marcia Montenegro (psicóloga), Campinas

Arquivo/JZen

Silvia Lá Mon

“As pessoas estão sedentas de leituras que tragam uma reflexão positiva e o JORNALZEN publica informações que fazem sentido com aquilo que as pessoas sentem e esperam.”

Elaine Brusco (Espaço ClaraLuz), Campinas

“Que o JORNALZEN continue a ser este grande veículo de divulgação e integração entre as mais diferentes propostas de bem viver” Maria Carmen Menezes (Sabio - Centro de Desenvolvimento Cognitivo), Campinas

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JORNALZEN Silvia Lá Mon

O editor Jorge Ribeiro conhece a gráfica onde é rodado o JORNALZEN, em São Paulo

IMPRESSÃO DE QUALIDADE

Uma das principais preocupações da direção do JORNALZEN tem sido com a qualidade da impressão. Nesse sentido, uma das novidades do jornal, a partir da edição de fevereiro, será a impressão em um papel melhor, do tipo “exopress”. “É um papel de maior gramatura e menos transparente que o papel jornal comum”, explica Jorge. “Os leitores ganharão com isso.”

Em outubro, o editor esteve na gráfica onde o JORNALZEN é rodado, na sede do Grupo Lance!, no bairro do Limão, em São Paulo. Jorge foi recebido pelo então diretor de serviços gráficos, Sérgio Celeste (já falecido).

Em abril de 2009, o jornal passou circular com a capa e contracapa em papel offset, o mesmo de toda esta edição especial.

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Estamos em festa!

Iniciamos 2015 em festa. neste momento.

Dez anos de JORNALZEN! A dimensão dos sentiConheci Silvia e seu trabamentos nunca teve tanta lho, e resolvemos desenimportância. O sentir é a volver uma parceria para ponte para a espiritualidaque pudesse divulgar meu de, o caminhar do sensítrabalho em regressão de vel para o suprassensível. memória e Cura ReconecAtravés do sentir, poderetiva. Minha intuição me mos vivificar nosso pensar HELOÍSA GARBUGLIO levou a mais essa sincrotornando-o vivo, dinâmico, nicidade no Universo. Tra- Terapeuta certificada criativo, um veículo para a The Reconnection balho sério, verdadeiro e manifestação do espírito. honesto. Parabéns a todos.

Quando nos conectamos, Cada vez se tornam mais reais aprendemos a olhar profundamente as profundas transformações em os processos de vida, saúde e doentodas as áreas do planeta. Compre- ça, chegando a uma realidade holístiendemos que nossa consciência é ca, necessária para a nossa evolução. constituída de emoções, espírito e Desejo profundamente a todos pensamento. Você atrai aquilo que que aprendamos a pensar nosso prepensa valer a pena ter em sua vida. sente e futuro com o coração. Venham Essa é a fisiologia básica do novo conhecer nosso inovador trabalho de paradigma que envolve um pouco cura. São somente cinco sessões para de bioquímica e revoluciona a Terra transformar sua vida. Reconectem-se!

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JORNALZEN

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Festival com anunciantes celebrará o jornal Divulgação

Em comemoração aos dez anos do JORNALZEN, um grande evento será promovido no dia 31 de janeiro, na Estação Cultura, em Campinas.

O Zen Festival reunirá anunciantes do jornal, que levarão ao público seus produtos, serviços e práticas. “Será uma grande oportunidade de conhecer as atividades holísticas e alternativas”, comenta a diretora do JORNALZEN, Silvia Lá Mon. “E é uma forma de retribuir todo carinho e atenção que temos tido de nossos leitores.

Com entrada gratuita, o festival terá palestras, atendimentos e práticas de reiki, tarô, dança circular,

tai chi chuan, meditação e ioga, além de apresentações musicais e oficinas artísticas. A programação completa pode ser conferida na última página desta edição.

A Estação Cultura é a antiga estação ferroviária central de Campinas. Em 1982, foi tombada como patrimônio histórico e cultural da cidade. O centro cultural fica na Praça Marechal Floriano Peixoto (Vila Industrial). Haverá estacionamento gratuito, com entrada pela Rua Francisco Teodoro, 1.050. O evento conta com apoio da Prefeitura de Campinas, por meio da Secretaria de Cultura.

JORNALZEN será distribuído em 2015

Estação Cultura em Campinas, local do Zen Festival, dia 31: evento aberto ao público

Durante todo o ano de 2015, o JORNALZEN estará sendo distribuído gratuitamente aos leitores.

A iniciativa ocorre por ocasião dos dez anos de circulação do jornal.

De acordo com a diretora do JORNALZEN, Silvia Lá Mon, trata-

-se de uma forma de presentear e atrair novos leitores, além de expandir o alcance do jornal.

O JORNALZEN foi distribuído até março de 2009, quando passou a ser vendido em bancas e pontos alternativos.

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JORNALZEN Silvia Lá Mon

Amanda e o novo desenho da home page do site do JORNALZEN: interação e leveza

UM SITE MAIS DINÂMICO

Seguindo as tendências e exigências do mercado digital, o JORNALZEN está reestruturando sua página na internet (www.jornalzen.com.br).

Desenvolvidas pela webdesigner Amanda La Monica, as mudanças já podem ser conferidas.

As novas ferramentas permitem maior interatividade e facilidade na

leitura. “O novo padrão estético visa transmitir o bemestar que o jornal oferece”, comenta Amanda. “Esperamos um feedback positivo.

Criamos esse novo formato com muito carinho e dedicação.”

Desde 2010 o JORNALZEN oferece sua versão digital para assinatura, que pode ser feita no próprio site.

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Sonhar, realizar e perserverar Cada vez aprecio mais as alternativos, em terapias pessoas que têm a coramenos invasivas. Acredigem de sonhar, apesar tou em ser-se feliz atradas decepções pelas vés do autoconhecimenquais passarão. Minha to, numa busca espiritual admiração não é simsem preconceitos religioplesmente pelas pessosos. Silvia acreditou que as que apenas sonham, havia um nicho de mermas por aquelas que vão cado para um jornal que ARUÂNGUA adiante, com persevefosse veículo de tantas e Escritora rança e risco calculado, variadas alternativas para lutando para realizar o que pla- uma nova maneira de tratar da nejam, dispostas a aprender com saúde do ser humano e do mundo, os erros, sabendo que vão ter de cuidar das relações interpessoais e lutar muito para ver tudo concre- apoiar o sonho de todos esses protizado. Elas acreditam em suas fissionais, sendo seu canal de comucapacidades e sua força de supe- nicação e divulgação. ração. Sabem que não será fácil e Embarquei nesse sonho também. estão dispostos a pôr corpo, cora- Precisava de um espaço onde publição e mente naquilo que querem car minhas histórias, de um veículo realizar. Essa força está sobretudo que caminhasse por nossa região e na vontade. Uma vontade que é pudesse prover-me de um feedback estímulo contínuo e a energia que da minha escrita e dos meus leitomaterializa o sonho. res. Quando comecei, tinha editado Este é o caso da minha amiga apenas um livro de poesias e agora Silvia Lá Mon. Silvia me conhece já já tenho dois livros publicados e váhá alguns anos e me viu de todas rios a caminho. Já me sinto reconheas maneiras possíveis e imaginá- cida pelo meu trabalho de escritora rias: irritada, revoltada, imagina- e, tal como Silvia, sigo meu caminho tiva, lunática, sonhando e envol- com muito amor e dedicação. Como vida em projetos, como dona de ela, sei que é sonho e suor. Eu camicasa de chinelo no pé, cuidando nho garimpando palavras e assunde netos e, até, carente de con- tos. Escarafunchando sentimentos solo... Nossa convivência mostra em meu coração, tento tocar o coque Silvia é uma pessoa extre- ração dos leitores fazendo com que mamente persistente e dona de eles descubram seus próprios sentiuma esperança que sempre lhe mentos através dos meus desenhacoloca na boca um sorriso, com dos em meus textos. Penso que me pressa ou sem pressa. Quando a doo de alguma maneira também, vejo, está sempre sorrindo. Não tal como o JORNALZEN. rindo, mas sorrindo... Um sorriso Assim, esta crônica é dedicada que vem de dentro. De uma paz à Silvia e a todos os colaboradores pessoal e trabalhada por muitos do jornal. Desejo que possamos dar anos. A paz daqueles que fazem o cada vez mais o melhor de nós para seu caminho... Constroem o seu o crescimento deste sonho que nasdestino. Que aprenderam a se ceu e prosperou nas mãos de minha amar e amar a todos. amiga Silvia e de sua família, Jorge e Faz dez anos que Silvia iniciou Amanda. Afinal, hoje o JORNALZEN as atividades do JORNALZEN, faz parte de nossas vidas também. com uma proposta diferenciada, E meus parabéns aos leitores que à qual tem se mantido fiel, ape- têm saboreado a leitura de algo disar das dificuldades que qualquer ferente que colunas sociais e properiódico passa com as oscilações paganda política, em busca de uma de mercado de um país de tercei- vida em equilíbrio. ro mundo, numa época de granAo JORNALZEN, muitos anos de des transformações. Silvia acredi- vida! Tim-tim! tou nas mudanças, em caminhos Feliz 2015!

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Zen, a sabedoria do bem Divulgar o bem, o lado seus seguidores com inforbom das coisas da vida, mações que transcendem de como se pode transos limites da imaginação. formar o mundo em Podemos fazer uma que vivemos, é bem comparação com a parámais criterioso do que bola do semeador preganotificar fatos dos aconda por Jesus em Matheus, tecimentos do dia a dia. cap. 13, vs. 3 a 8.

O JORNALZEN foi o O Zen foi a semente JOÃO BATISTA SCALFI aprendiz que cresceu e do bem que caiu em terVice-presidente do Educandário deu certo, sentiu a feli- Deus e a Natureza (Indaiatuba) ra fértil e produziu bons cidade se multiplicar no frutos, que alimentam as coração de seus leitores, mentes na descoberta de foi a semente que se transfor- novos conhecimentos. mou em frondosa árvore, fixou No processo evolutivo do ser, na longas raízes no solo da sabedo- busca de mais luz, existe a necessidade ria e abrigou aqueles que buscam da divulgação do bem, do amor como o autoconhecimento. elemento impulsor para as conquistas No impulso da ascensão e da dos mais nobres níveis de consciência, vitória, ultrapassou barreiras, pre- que leva ao aprimoramento. gando sempre o bem, o amor e a Que possamos, neste ano que se fraternidade. Os frutos colhidos são inicia, levar cada vez mais informabênçãos das metas alcançadas! ções que edificam, que transformam O Zen marcha com seus obje- a humanidade para um mundo metivos como o brilho do sol, cujos lhor com mais paz e harmonia e que raios iluminam os caminhos de brilhe o amor no coração de todos.

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ARTISTAS HOLÍSTICAS

Fotos: Silvia Lá Mon

Sonia Scalabrin e Ozeni Dias Lucas Alves são as atuais colaboradoras e autoras das mandalas para pintar do JORNALZEN. Tradicional seção do jornal, desde o primeiro número, conta com vários seguidores, alguns até colecionadores.

Sonia é artista plástica e Ozeni, estudiosa das mandalas e suas energias.

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Parabéns, JORNALZEN Geni Fuzato Dagnoni

Nós, ante Deus, a orar e mui contente, genuflexos com paz , amor no olhar.

Unidos nesta data realmente, uma década, resta-nos a vibrar.

Abraços e a emoção vai plenamente.

Comemoras o sucesso a se anunciar, semeador de ideais, experiente. És defensor do povo e vem mostrar, os benefícios com garra e vontade.

Tuas páginas com honestidade, um expoente cada vez maior.

Ele irmana respeito a um bem melhor.

Parabéns, JORNALZEN, rumo à expressão máxima, ao existir com dedicação.

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Pensar como Jobs Como colunista do JORe chancelado e, por outro, NALZEN, cultuo o relaciobuscar linhas de fuga e tranamento proporcionado balhar com o caos presente por este veículo de comuno processo de criação. nicação que tanto nos enQuando compartilhamos sina a pensar fora da caixa. ideias nesse canal, figuramos Na atualidade, mais do aquilo que Jobs preconizou, que uma condescendêna saber, pensar o mundo a cia piegas, nutrimo-nos partir da força de criação e JULIANO SANCHES Jornalista com terapias de choque, levar ao ápice a capacidade isto é, pequenas dicas dos de propor novas ideias, de caminhos que devemos mudar em maneira a cada instante refletir sobre nossas experiências cotidianas. É o espaço social, e inaugurar um modo mais fácil e produtivo iniciarmos o de fazer a partir da apropriação do nosso autoconhecimento a partir previsível e do dado. de nossos pontos fracos.

Alimentar-se de uma maneira sauÀ medida que conseguirmos nos dável, assistir a clássicos do cinema, expressar tão bem quanto nos li- praticar exercícios, frequentar clubes, vros, que dedicamos uma devoção aprimorar a comunicação pública são peculiar, atingiremos uma nova atributos que abrem páginas brilhanesfera de consciência, em que as tes em nossa história. redes de comunicação, principalRir de si mesmo é para poucos, o mente as interpessoais, in loco, que nos faz pensar o quanto o trono conduzirão-nos para criar projetos do moralismo sustenta condições e promover esforços de coopera- de repetição de ideias retrógradas. ção de uma maneira especial.

No fundo, fora das datas esperaGosto muito do seguinte pen- das e convenções, o que resta é a samento: “Se tu o desejas, podes nossa preparação, com uma lista de voar, só tens de confiar muito em situações realizáveis, que nos moti.”, de Steve Jobs. Comecei a ler verão como peças de xadrez em disua biografia, escrita por Walter reção aos nossos objetivos.

Isaacson, pela Companhia das LeCompreendo que, na maioria das tras, e só tive surpresas. vezes, a execução de grandes proAssisti ao filme Jobs, dirigido postas exige a condição de renúncia, por Joshua Michael Stern, cujo per- por parte do desafiante. sonagem principal foi interpretado Na tentativa de atender aos própor Ashton Kutcher, ícone da série prios desejos, vive-se um encontro de televisão Two and a Half Men. avassalador com a lama, que imHá inúmeros insights importantes pregna as fronteiras entre o obstásobre a carreira antológica desse culo e o pódio. gênio, que tanto nos faz, por um Sejamos como Jobs, loucos pelo lado, conhecer o que já está feito novo, em 2015.

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2015 com qualidade de vida No Brasil e em boa parte sejo sexual e da qualidade do mundo o tempo de da ereção, alterações no vida vem aumentando humor e da atividade intee é comum ver gerações lectual, fadiga, irritabilida– filho com pai, avô, bide, diminuição da massa savô – comemorando muscular, alterações na juntos. Pais de 70, 80 e pele e cabelo, diminuição até mais de 90 anos ceda densidade mineral, aulebram a vida, mas qual ORESTES MAZZARIOL mento da gordura visceral, é o nível de qualidade ondas de calor, entre ouMédico Urologista dessa vida em termos de tros. Essas manifestações saúde e sexualidade? não precisam estar todas presentes Com o passar dos anos, muitos para caracterizar o problema e a sehomens simplesmente aceitam a veridade de um ou mais sintomas – queda de qualidade da vida sexu- até porque o quadro clínico pode ou al, atribuindo-a meramente à ida- não estar associado à baixa testostede. Em diversos deles, isso pode rona. Portanto, o diagnóstico depenocorrer pela redução da testoste- de de um médico e é suportado por rona, principal androgênio (hor- exames laboratoriais. mônio masculino) produzido peEm pacientes que apresentam os las células de Leydig, localizada sintomas, o hormônio deve ser reposnos testículos do homem. to e a dosagem feita com muito critéÉ fundamental, portanto, que o rio, particularmente em homens acima homem atente para a própria saú- de 60 anos. A indicação de reposição de de modo a identificar o deficit hormonal deve ser sempre individualiparcial de testosterona, síndrome zada devido à sensibilidade ser indivibioquímica caracterizada princi- dual, levando sempre em consideração palmente por diminuição do de- quadro clínico e laboratorial.

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Viva Bem elianamattos@uol.com.br

Bate-papo ez anos... Para um jornal com uma proposta tão inovadora como o Zen, é muito tempo. Falo isso porque infelizmente muita gente ainda está mais com os pés na terra do que no céu, se me permite a “alegoria”.

Em conversa com a Silvia, grande mentora desta ideia, ela me disse que tem esperanças de, um dia, um jornal com essa linha editorial fazer parte do cotidiano das pessoas.

Também espero que isso aconteça. Mas acho que falta muito para as pessoas se conscientizarem de que precisam vivenciar seu lado espiritual (não importa de que forma, nem em qual religião), muito mais do que o material. Claro que tudo com muito equilíbrio e sem fanatismos.

Apesar de ouvirmos falar tanto das mudanças planetárias, do padrão vibracional da Terra, da elevação de nosso planeta, ainda assim o materialismo se instala cada dia mais. As pessoas acham que viverão aqui eternamente, não envelhecerão nunca, jamais ficarão doentes e por isso não sentem necessidade de procurar algo maior que não o palpável. E quando chega aquele problema que nunca achamos que iria acontecer conosco, há o desespero, porque não nos preparamos para isso e não temos no que nos agarrar. O Zen mostra vários caminhos. Mas muita gente ainda não o descobriu...

Parabéns a todos que escrevem para o jornal. Pretensiosamente falando, acho que estamos no caminho. E parabéns principalmente à Silvia, e ao seu marido Jorge, que jogou tudo para o alto e a acompanhou nesse projeto que a princípio poderia ser coisa de maluco.

E agora tem a Amanda, linda filha desse casal e que também está totalmente envolvida.

Que venham muitos outros dez anos! E parabéns aos leitores que entenderam a proposta e se tornaram parte desta família.

Grande beijo a todos!

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Pedido de desculpas Preciso de mais uma página para o Viva Bem! Explico. Na última edição, queria ter colocado umas dez receitas especiais para as ceias de Natal e Ano-Novo e só couberam quatro! E todos os pratos salgados eram à base de peixe, para ser uma ceia bem leve mesmo. Confesso que fiquei muito triste. Gostaria de

ter dado a vocês muitas sugestões, mas faltou espaço. Por isso disse ao Jorge, editor do Zen, que preciso de mais uma página. Claro que esbarramos em mais anunciantes.

Fica então a sugestão para 2015!

Quem sabe este será o ano de mudanças, mais espaços, mais participações dos leitores, mais anunciantes! Juntem-se a nós!

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FORNO & FOGÃO -Especial VerãoSalada alemã Ingredientes: * 3 xícaras (chá) de batatas em cubos cozidas em água e sal * 2 xícaras (chá) de maçãs ácidas cortadas em cubos, sem a casca * 1/2 xícara (chá) de maionese light * 1 lata de atum em água esmigalhado * 1/2 cebola picada * 3 colheres (sopa) de salsinha picada * Sal e pimenta-do-reino a gosto

* 1 pepino em fatias finas * 2 beterrabas cozidas, cortadas em fatias finas Modo de fazer: Junte a batata, a maçã, o atum, a cebola, a salsinha e a maionese.

Tempere a gosto. Passe para uma saladeira e arrume bem ao centro. Em volta, coloque as fatias de pepino e de beterraba para decorar.

Salada de frango tropical Ingredientes: * 1 abacaxi cortado verticalmente com as folhas * 180 g de frango cozido desfiado ou cortado em cubos * 60 g de queijo minas cortado em tiras * 1/4 xícara (chá) de cada: salsão, cenoura, pimentão verde e cebolinha picadas * 2 colheres (sopa) de passas folhas de alface * 1/2 xícara (chá) de iogurte natural * 8 colheres (chá) de maionese light * 1 colher (chá) de mostarda * 2 colheres (chá) de ketchup * Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de fazer: Com uma faca ou colher, retire a polpa do abacaxi, deixando 1 cm de casca. Reserve. Numa tigela corte o abacaxi em cubos e misture com o frango, o queijo, o salsão, a cenoura, o pimentão, a cebolinha e as passas. Forre as metades do abacaxi com as folhas de alface. Divida a mistura de abacaxi em cada uma das metades. Numa tigela misture o iogurte, a maionese, a mostarda, o ketchup e a pimenta-do-reino. Despeje sobre a salada. Cada metade do abacaxi serve duas pessoas.

Salada de macarrão Ingredientes: * ½ kg de macarrão parafuso * 1 colher (sopa) de sal * 1 lata de creme de leite * 1 pitada de curry * 1 xícara (chá) de presunto picado * 1 lata de ervilhas * 1 talo de salsão picado * 1 maçã vermelha picada com casca * 2 colheres (sopa) de salsinha picada Modo de fazer: Cozinhe o macarrão em água e sal

al dente. Escorra-o e reserve até esfriar. Em uma travessa, misture delicadamente o presunto picado, as ervilhas, o salsão, a maçã, a salsinha e o macarrão já frio. Em seguida, envolva todos os ingredientes com o creme de leite já misturado com o curry.

Experimente o sal.

Na hora de servir, enfeite com folhas de alface e maçã.

Bolo de iogurte de liquidificador Ingredientes: * 1 copo de iogurte natural * 2 copos de farinha de trigo * 2 copos de açúcar * 4 ovos inteiros * 1 colher (sopa) de fermento em pó * 1/2 copo de óleo

por último. Despeje a massa em uma assadeira redonda, com furo no meio, untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180ºC (médio), até assar (ao enfiar no bolo um palito, ele deve sair limpo).

Modo de fazer: Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, deixando o fermento

Dica: utilize o copo de iogurte como medida dos outros ingredientes.

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INDICADOR TERAPÊUTICO

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culturazen Silvia Lá Mon

Integrantes do coral Vozes da Esperança no encontro de final de ano da Brahma Kumaris em Campinas

Amanda La Monica

Silvia Lá Mon e Wladimir Soares prestigiaram a última edição do ano da Manhã Nostálgica, nos Cinemas Topázio, em Indaiatuba

VIRADA ESOTÉRICA EM SÃO PAULO

Divulgação

Turma reunida na formatura do curso de introdução à aromatologia no espaço Aromaluz, de Campinas, com a facilitadora Carla Véscovi

A 1ª Virada Esotérica do Brasil reuniu três grandes feiras dos segmentos místico e alternativo, dias 13 e 14 de dezembro, no São Paulo Expo Center (Rodovia dos Imigrantes). O JORNALZEN participou com estande na Mystic Fair, que teve a sua quinta edição. Anunciantes do jornal, como Carlos Maurício Prado (ao lado), também estiveram expondo seus produtos. Nas fotos acima (em sentido horário), a diretora do JORNALZEN, Silvia Lá Mon, com Cristina Cairo, Monica Buonfiglio e Claudiney Prieto, organizador do evento.

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15 ANOS DE “MANHÃS NOSTÁLGICAS” EM INDAIATUBA Fotos: Divulgação

Silvia Lá Mon

Paulo Antonio Lui (centro), idealizador da Manhã Nostálgica, festeja com familiares os 15 anos do evento

Público presente assistiu a apresentações de tango com dançarino argentino e de mágica e ilusionismo A Lui Cinematográfica comemorou, nos dias 13 e 20 de dezembro, os 15 anos de Manhãs Nostálgicas. O evento promovido periodicamente, aos sábados pela manhã, reúne convidados para apreciar apresentações culturais e clássicos da sétima arte na sala 1 dos Cinemas Multiplex Topázio, em Indaiatuba.

Nas 74ª e 75ª edições, foi exibido em duas partes o filme Ben-Hur, vencedor do Oscar em 11 categorias. No dia 13, a atração cultural foi a apresentação de tango do professor e dançarino argentino Alejandro Turco Suaya, com participação da escola de dança Rodrigo de Oliveira. Como sempre, os convidados foram recepcionados com delicioso café da manhã no hall dos cinemas, no piso superior do shopping Jaraguá.

No dia 20, a 75ª edição da Manhã Nostálgica foi aberta com o espetáculo do mágico e ilusionista Melvin Wise. Depois da exibição da segunda parte de Ben-Hur, os convidados participaram de um coquetel comemorativo.

Idealizada por Paulo Antonio Lui, a Manhã Nostálgica teve início em 18 de dezembro de 1999, quando foi exibido O Ébrio. Desde então, outros clássicos do cinema continuam emocionando as centenas de convidados que há 15 anos fazem deste evento um grande sucesso.

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