Agosto de 2014

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA SANTA ROSA• Agosto de 2014

Ano 5 • Edição 49

07 Cozinha da Soja

Formada a 3ª turma do projeto “Soja: empreendendorismo com qualidade de vida”

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Construção Civil

Cuidados nas fundações 4

Patrícia Viana

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Musicanto

Lançamento será dia 30

11 Refis V Alimentação para gestantes Prazo esgota segunda-feira

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SANTA ROSA • Agosto de 2014

Geral

O valor dos minutos da vida Jorge João Lunardi

Eu, que faço palestras para muita gente, percebo um desencanto pela vida, dando a impressão que uma parte das pessoas vivem para carregar fardos de insatisfações.

E, isto não pode ser considerado fato normal.No livro “MUNDO MÁGICO CONTADO EM HISTÓRIAS”, escrevi sobre o valor da vida, que agora, transcrevo algumas linhas: Você precisa viver, exultar e semear o valor inestimável dos momentos, dos minutos que a vida dispõe a todos, independentemente do momento e situação em que vive.

Experimente fazer um cálculo da sua própria vida, já acontecida ou a ser vivida: Numa expectativa de 75 anos de vida, existe a possibilidade real de vivenciar 39,42 milhões de minutos. Seu coração deve bater em torno de três bilhões, 153 milhões e 600 mil vezes.Sinta que cada bater do coração, é um tempo inédito, distinto, sem volta, que precisa ser recheado de alegrias primaveris, de histórias palpitantes e que possam solidificar um presente, com ânimo, coragem, energia, entusiasmo, altruísmo e magia de bem viver. Precisa ser como a alegria da mãe, que vê seu filho voltar para casa, depois de uma longa viagem. A saudade do reencontro não tem preço, este momento vale ouro.

Você tem noção real do que isso significa? Qual a qualidade de vida que está botando em cada minuto vivido? É com mais intensidade para o pessimismo, oti-

mismo ou apatia?

Esse fantástico minuto está sendo usado com sabedoria, para aprimorar e desenterrar talentos, ou com burrice, para fortificar os insucessos? São de avanço ou de retrocesso? São destinados à ação, ou para chorar o leite derramado no passado?

Esse indefinível minuto, é igual a brasa que, lentamente, vai se apagando, ou está, constantemente, reavivando-a para manter aceso o fogo da vida?

Esse real minuto, tem sido usado com equilíbrio no trabalho, no lazer, na família, no seu silêncio pessoal, ou o deixa passar, despreocupadamente, porque o futuro reserva excessos de minutos? É daqueles, que acha que a vida é “uma droga”, “não tem sentido”, “um vale de lágrimas”?

Aproveita ou despreza o potencial dos mais de 30 mil caracteres do seu genoma, sinalizando que você é inédito e a maior beleza harmonizada da natureza?

Esse minuto tem base no amor e na felicidade, ou é feito de ódio?

Sua vida tem sido de verdades ou é uma farsa?O seu prazer da vida é real ou virtual?

Está triste? Percebe ao seu redor o sorriso da criança; a festa do cão amigo ao te ver voltar; o rebrotar verdejante das folhas primaveris; a beleza e fulgor da flor perfumada do guabijú, com seus filetes dispostos harmoniosamente, cheios de pólen fertilizante?

Saboreie o gosto da fruta; dilate suas

narinas e aspire o suave aroma da natureza; lance uma semente ao solo e acompanhe o seu crescimento; molhe-se com as gotas da chuva; aqueça-se, assim como faz o lagarto, com os abundantes raios do sol.

Sinta a beleza do revoar dos pássaros, do andar de ré do beija-flor; corte uma laranja e perceba a organização das células; acaricie quem está próximo, com elogios e palavras positivas.

Está irritado?

Aquieta-te e sinta a tua vida uníssona, e a que pulsa ao teu redor. Vá num local calmo, sinta o sangue circular; observe o funcionamento dos órgãos; respire intensamente; ative o olfato, o gosto, a visão, a audição, o tato, e sobretudo, perceba o sexto e outros sentidos, para comunicar-te contigo próprio, com os outros e com o além.

Esse minuto, componente de uma vida, está sendo compreendido no seu valor inestimável, ou está sendo mais um fardo pesado que tem que carregar na vida?

Esse inevitável minuto está sendo de chance para o estresse embolar os nervos de seu corpo e estrangular seu pescoço, sufocando-o, igual faz o marimbondo, o tapa-goela? Ou quando este momento se aproxima, você se acalma e manda o nervosismo às favas?

Esse renovado minuto, é de descuido ou de valorização do corpo, construído em sincronia e harmonia, através de 100 trilhões de células em permanente mudança?

Você valoriza o que tem, supervaloriza o que não tem, ou chora por aquilo que perdeu?

Pois, então, entenda: “Um casal e seus filhosforam para a praia. Enquanto banhavam-se nas águas límpidas do mar e douravam seus corpos no sol escaldante, seu apartamento foi arrombado. Levaram as joias, dinheiro, todos os seus mais preciosos bens. Luiza teve humor para dizer: - ‘foram-se os anéis, mas ficaram os dedos’. Levaram os adornos, mas deixaram o principal - a nossa vida -, que tudo pode reconstruir! “.

Esse vital minuto, está sendo usado para transformar e agir agora, ou será de importância, como comumente é, na proximidade da morte, servindo apenas de testemunho, para refletir a impossibilidade e a impotência de não mais poder voltar atrás e fazer obras não feitas? Pense nesta história ilustrativa: “Naquela triste manhã, o filho e a mãe, foram até o quarto pegar o pequeno embrulho, guardado por longos anos. Dentro dele, encontraram um pequeno frasco - um fino perfume francês -, que João o guardava para ser usado em uma ocasião especial. Marta, disse para o filho: - Talvez, este seja o instante que deva ser usado o perfume, tão bem guardado pelo pai.

E, pegou este precioso perfume, levou-o, e colocou-o, junto a seu marido, que agora, jazia morto, dentro do frio esquife. Mas, era tarde, João jamais sentiriao odor de tão valioso perfume! “.

Esse importante minuto, é usado para refletir, meditar, rezar,

ler, escrever, ou usa abusivamente para remoer dissabores, mágoas, levando a morte prematura do seu ser?

Esse fantástico minuto, faz vibrar teu ser, é de rapidez tal qual o raio de luz, ou te traz sono, amargura, insensibilidade com a vida ao teu redor e lentidão igual da lesma?

Quando a porta da vida está aberta, à sua frente, você se esconde atrás dela? Quando participa de um banquete, é daqueles que degusta com prazer a fartura, ou critica aquilo que falta na mesa? Já pensou em você? Conhece suas limitações, suas potencialidades? Está esperando o quê, para identificá-las, redimensioná-las, ou potencializá-las?

Vai esperar o quê para viver? O filho que ainda não nasceu; a filha crescer; o pagamento da dívida; um melhor emprego; o carro novo; a promoção; ser reconhecido; a aposentadoria; a sorte grande; a amada imaginada; a casa dos sonhos; a morte chegar...?

Sua vida está sendo construída por ideias alvissareiras, pensamentos proativos, caminhadas e exercícios permanentes, ou por vícios repetitivos e destrutivos?

Esse minuto é inédito, nunca teve igual e jamais terá similar, pois será impossível a sua repetição, por isso deve ser valorizado, de forma inestimável. Faça dele, o primeiro minuto do resto de sua vida, pois é um milagre de vida permanente. Cada dia é uma busca, apesar de poucos entenderem a indicação

daquilo que procuram.

Lembre-se que todo dia lhe é oferecido dois potes cheios: um com mel, outro com fel. O néctar dos deuses lhe dará alegria e prazer, e o amargo lhe ensinará lições, testando e fortificando suas boas qualidades. Na vida, todos os fatos e acontecimentos têm uma razão de ser.

Mesmo não sendo percebidos pelo teu entendimento, aparecem na hora certa e sempre são justos, mesmo que carregados de tristeza.

Abra todas as janelas da sua vida. Olhe a vida que existe lá fora.

Lembre-se que você faz parte de uma grande orquestra sinfônica. A sua parte não pode falhar, mesmo que você não apareça com destaque, a sua participação é valiosa para a harmonia do conjunto.

O verdadeiro sentido de vida tem que ser gerado e brotado de dentro para fora, pois, alguém é alquimista ou milagroso para tirar ouro de um velho baú, cheio de areia?

A essência da vida, está em ser bom para consigo mesmo e, para os outros. Voltar-se para dentro de si, conhecer-se, aprimorar a sua bondade, perceber o seu “eu” vivo e ativo que existe, e que deve ser constante, para discernir as situações e os mistérios da vida.

Lembre-se sempre, a vida é uma sucessão, de sucessos e insucessos, que se sucedem, sucessivamente, mas que, embora, parecendo ser complexa, é feita da soma de pequenas coisas, que precisam mostrar sabor e efetividade no dia a dia.

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Entrevista

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Cuidados com as fundações na hora de construir da obra, com sondagem do solo e análise das características das construções vizinhas.

Deverá verificar se há existência de trechos alagados ou afloramento de rocha.

Uma visita às obras vizinhas podem ajudar na indicação de soluções já adotadas para o local.

O solo de nossa região, argiloso, transmite as vibrações causadas pelo estaqueamento.

Estas vibrações podem causar danos às construções vizinhas que vão desde fissuras até rachaduras mais graves e comExame do terre- prometimento nas peças estruturais. no As fundações e as escavações de solo O profissional deverá fazer um exame devem ser realizadas em etapas. minucioso do local

O Engenheiro Civil Albano Moletta fala sobre alguns cuidados que devem ser adotados quando se pretende fazer uma obra que exija uma fundação profunda.

“A primeira providência é contratar um profissional devidamente registrado no Conselho Federal de Engenharia”, explica Albano, “que deverá fazer uma análise completa do local para determinar o tipo de fundação e as medidas de proteção, se necessárias, que deverão ser adotadas para evitar danos às construções vizinhas.”

O recomendável é que se faça uma estaca de cada vez, afastadas da divisa.

Fazendo uma de cada vez diminui-se a incidência de vibração e o afastamento da divisa evita que aquela estaca transmita ao terreno vizinho parte da sua carga, o que poderia desestabilizar o terreno vizinho ocasionando os danos.

Em uma escavação de terreno para construção de subsolo, por exemplo, à medida que se escava deve-se ir construindo os muros de arrimo, ou adotando-se outra prática de contenção dos taludes para evitar o desmoronamento.

Outra medida importante a ser

Eng. Albano Moletta tomada em nossa região é investigar a existência de poços negros. Deve-se consultar antigos moradores para saber dos locais dos

poços negros, pois há muitos casos de casas com dez ou mais anos de construção que tiveram parte de seu piso desabado, até mes-

mo causando desmoronamento de parte da casa, por ter sido construído, sem se saber, em cima de um poço negro.

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Saúde Patricia Gabriela Viana Tecnóloga em Alimentos

Alimentação especial para gestantes A maioria das mulheres antes mesmo de engravidarem, procuram em umantes ter uma atenção maior e preocupação dobrada com a alimentação. Assim uma dieta equilibrada garante uma vida saudável à gestante e ao bebê. Recomenda-se que a gestante deve realizar de seis a oito refeições por dia, consumindo mais frutas, legumes e verduras. A palavra-chave é qualidade, não é quantidade.

Vale lembrar que na gestação é importante uma quantidade extra de ferro para que ocorra a expansão de células vermelhas, desenvolvimento do feto e placenta.

FERRO: encontrado em carnes, fígado, ovos, feijão e verduras (espinafre, por exemplo). Para melhor absorção do ferro pelo organismo, consuma na mesma refeição alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas e tomate, e evite alimentos ricos em cálcio, como leite e seus derivados, que diminuem a absorção.

VITAMINA C: encontrada nas frutas como kiwi, laranja, morango, melão, melancia, mamão, abacaxi e nas hortaliça (brócolis, pimentões, tomate, couve-flor).

B6: encontrada no trigo, milho, fígado, frango, peixe, leite e derivados, leveduras MAGNÉSIO: encontrada nas nozes, soja, cacau, frutos do ar, cereais integrais, feijões e ervilhas.

O cálcio e a vitamina D devem ser reforçados no terceiro trimestre, já que o bebê começa a esgotar a reserva da mamãe. O bebê precisa para a sua formação óssea (dentes e ossos). Além disso, auxilia na contração muscular e batimentos cardíacos.

Já a mamãe precisa para manter as unhas fortes, os dentes sem cáries, evitar gengivite e câimbras, além de ajudar na produção de leite após o parto.

CÁLCIO: encontrado em leites e derivados, bebidas de soja, tofu, gema de ovo e cereais integrais.

VITAMINA D: encontrada em leite enriquecido, manteiga, ovos e fígado.

O banho de sol é essencial para que essa vitamina auxilie na fixação do cálcio nos ossos.

CARBOIDRATOS: fornecem energia para a mamãe e para o desenvolvimento do bebê. Os melhores são os integrais: arroz, pães, macarrão e cereais que são absorvidos mais lentamente e por isso saciam mais a mamãe.

PROTEÍNAS: encontradas em carnes, feijão, leite e derivados. São responsáveis por construir, manter e renovar os tecidos de mamãe e bebê.

LIPÍDEOS: são as gorduras que auxiliam na formação do sistema nervoso central do feto. Encontrados mais em carnes, leite e derivados, abacate, azeite e salmão.

VITAMINA A: ajuda no desenvolvimento celular

e ósseo e a formação do broto dentário do feto e na imunidade da gestante. É encontrada no leite e derivados, gema de ovo, fígado, laranja, mamão, couve e vegetais amarelos.

NIACINA (VITAMINA B3): transforma a glicose em energia, mantendo a vitalidade das células maternas e fetais e estimula o desenvolvimento cerebral do feto. É encontrada em verduras, legumes, gema de ovo, carne magra, leite e derivados.

TIAMINA (B1): também estimula o metabolismo energético da mamãe. É encontrada em carnes, cereais integrais, frutas, ovos, legumes e leveduras.

O Ácido Fólico é uma vitamina do complexo B presente no espinafre, aspargo, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, fígado, frutas cítricas e gema de ovo.

A deficiência de ácido fólico na alimentação da mamãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga. O tubo neural é formado nas primeiras quatro semanas da gestação e é o sistema nervoso primitivo do feto.

Ele se desenvolverá para a formação do cérebro e da medula espinhal do bebê.

Por isso a importância de um “pré tratamento” com ácido fólico na alimentação alguns meses antes da gravidez e manter pelo menos a atenção na ingestão do mesmo nutriente nos primeiros meses.

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Sete vacinas recomendáveis para adultos Geralmente os adultos pensam que a vacinação só é necessária na idade infantil. No entanto, para várias doenças de alta complexidade e risco à saúde, a vacinação deve ser continuada na idade adulta.

Abaixo estão elencadas sete tipos de vacina que merecem a atenção dos adultos.

Vacina dupla tipo adulto - para difteria e tétano A primeira parte da vacinação contra difteria e tétano é feita em três doses, com intervalo de dois meses. Geralmente, essas três doses são tomadas na infância.

Depois delas, o reforço deve ser feito a cada dez anos para que a imunização continue eficaz. É nesse momento que os adultos cometem um erro, deixando a vacina de lado.

Vacina Tríplice-viral - para sarampo, caxumba e rubéola O adulto deve tomar a tríplice-viral se ainda não tiver recebido as duas doses recomendadas para a imunização completa quando era criança e se tiver nascido depois de 1960. O Ministério da Saúde considera que as pessoas que nasceram antes dessa data já tiveram essas doenças e estão imunizados, ou já foram vacinados anteriormente.

Mesmo que todos com essas características devam ser vacinados, as mulheres que pretendem ter filhos, que não foram imunizadas ou nunca tiveram rubéola devem tomar a vacina um mês antes de engravidar, já que a rubéola é bastante

perigosa quando acomete gestantes, podendo causar deformidade no feto.

Vacina contra a hepatite B Até os 24 anos, todas as pessoas podem tomar a vacina contra hepatite B, gratuitamente, em qualquer posto de saúde. A aplicação da vacina também continua de graça, quando o adulto faz parte de um grupo de risco.

Pneumo 23 - Pneumonia Mesmo que ela seja uma das vacinas mais importantes para ser tomadas é a única vacina do calendário que não é oferecida em postos de saúde. É preciso ir a um Centro de Referência para Imunobiológicos Especiais, em locais como o Hospital das Clínicas.

Vacina contra a febre amarela A febre amarela é transmitida pelo mesmo mosquito transmissor da dengue, o Aedes aegypti. A doença tem como principais sintomas febre, dor de cabeça, calafrios, náuseas, vômito, dores no corpo, icterícia (pele e olhos amarelados) e hemorragias. “Se a febre amarela não for tratada, pode levar a morte”, explica o especialista.

Por ser uma doença grave, e com alto índice de mortalidade, todas as pessoas que moram em locais de risco devem tomar a vacina a cada dez anos, durante toda a vida.

Quem for para uma dessas regiões precisa ser vacinado pelo menos dez dias antes da viagem.

Vacina contra o influenza (gripe)

A vacina contra gripe deve estar na rotina de quem está com mais de 60 anos. Muitas pessoas deixam de tomá-la com medo da reação que ela pode causar, mas isso é um mito, já que a suposta reação do corpo não tem nada a ver com a vacina, e sim com a própria gripe.

HPV A vacina existe tanto para homens quanto para mulheres e previne os quatros principais tipos do Papilomavírus Humano - o HPV. Segundo o Ministério da Saúde, 137 mil novos casos de HPV são registrados por ano no Brasil. O vírus, transmitido durante a relação sexual, é responsável por 90% dos casos de câncer de colo do útero, além de provocar tumores de vulva, pênis, boca, ânus e pele.

Apesar de existir a vacina bivalente, que protege dos tipos 16 e 18 de HPV e só é aplicada em mulheres, a quadrivalente é a mais indicada, pois protege desses dois tipos citados mais os tipos 6 e 11 e também serve para os homens. “A quadrivalente deve ser tomada em três doses, sendo a segunda dose após 30 dias da primeira e a terceira, seis meses depois da segunda”, afirma o ginecologista Amadeu Carvalho Júnior, da Amhpla Cooperativa de Assistência Médica.

A Anvisa recomenda a vacinação em pessoas dos nove aos 26 anos - em especial para aquelas que ainda não iniciaram sua vida sexual, para garantir maior eficácia na proteção.

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Reflexão/Geral

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Reflexão

Festival

A busca da cura como um bem maior

Musicanto

Buscar a saúde e bem estar físico e psicológico é um anseio natural de todos nós. O que não é natural é seguirmos por caminhos que ao invés de nos alinhar com a saúde e vida nos afastam das mesmas nos jogando em doenças e morte.

Para compreender melhor como isso acontece, vamos examinar passo-a-passo como que se dá a cura de um pensamento doentio. Antes, porém, precisamos fazer uma distinção entre o que é um pensamento doentio e um saudável.

Vale lembrar que todo pensamento saudável é livre em toda a sua extensão, compartilhando com todo o universo do propósito de ser só Amor; não sendo excluído nem excluindo nada nem ninguém.

Já o pensamento doentio surge sempre de uma premissa de falta ou escassez, e busca tirar de outro o que falta a si mesmo. Sua dinâmica se baseia no um ou outro.

Matar ou morrer. Ataque e defesa. É incerto e egoísta, portanto está sempre em conflito consigo e com os outros. Estes pensamentos não perdoam, julgam.

Como resultado de julgamentos (podem ser internos ou externos) muitas vezes nos sentimos injustiçados. O que, por sua vez, nos leva a uma tendência de guardar mágoas.

Guardar mágoas é uma das maiores e mais letais questões com as

quais nos deparamos em nossas vidas. Toda doença, tanto física quanto emocional, tem sempre sua origem em alguma forma de pensamento que não perdoa, visto que preferiu acorrentar-se às mágoas. Assim paga o devido “preço” (lê-se doença) para garantir o “direito” a sua escolha: a de não perdoar. Isto não é escolha, é insanidade!

O perdão, quando compreendido e dado verdadeiramente, tem o poder de curar nossos pensamentos. Por detrás de cada mágoa, existe um milagre, uma benção, aguardando nossa aceitação. Fixar-se em mágoas é bloquear a experiência do Amor que estende estas bênçãos em nossa vida.

O perdão é sempre uma expressão de um pensamento maior, que se expressa através de nós, mas não vem de nós. É o Amor do Criador expressando Sua plenitude, não permitindo que nada permaneça sem cura. Cuidando de nós e do universo simultaneamente, como um todo e indivisível.

Para iniciar o processo de cura precisamos, primeiramente, observar com toda honestidade o tipo de pensamentos que estamos emitindo.

Se não estamos no estado de graça e paz que o amor nos proporciona, então estamos no medo que pensamentos julgadores geram.

O 2º passo é decidirmos que já não quere-

mos tais pensamentos de julgamento, visto que não queremos os seus resultados de medo e sofrimento.

O 3º passo é entregar estes pensamentos a quem de fato tem o poder de desfazê-los. O Espírito Santo, que habita em nós, tem a função de substituir nossos pensamentos de julgamento por pensamentos de amor.

O 4º passo é quando ocorre a substituição destes pensamentos.

Este trabalho não é realizado por nós, é função do Espírito Santo. Nosso trabalho é unicamente permitir que Ele cumpra a Sua função. Isto requer disposição para querer abrir mão das mágoas, e aceitar o Amor de Deus em troca.

O último passo não poderia ser outro senão gratidão. É a gratidão do coração que permite que o Espírito Santo estenda pensamentos de Amor em troca de nossos conflitos. E nisto, tudo o mais de que necessitamos nos é acrescentado.

Pode haver alguma coisa que valorizemos mais do que a paz de espírito, e que nos oferece tudo em troca de nada?

Feliz e abençoada escolha.

Aprendiz Feliz.

Nota: estas idéias são esplanadas detalhadamente no livro Um Curso em Milagres.

26º Musicanto terá lançamento no parcão.

O presidente do 26ª Musicanto, Cláudio Joner, confirmou que o lançamento do evento será realizado dia 31 de agosto, no Parcão, a partir das 15 horas. Será ao ar livre, aberto, para que toda a população possa participar. A ideia é coerente com a nova proposta de ampliar a participação da comunidade.

Os preparativos já estão em andamento e a atração será a banda argentina LA ROSCA, além de artistas locais que também participarão do lançamento. Estão confirmadas as apresentações de Ademar Pereira da Silva, Antônio Carlos (Careca) e Oldemar Gerhardt (Cor-de-Rosa).

O lançamento terá a animação e as cores do Movimento Cultural Santa Arte, além de resgate histórico do Musicanto, através da exposição de cartazes promocionais que consolidaram o evento por toda a América Latina, registros fotográficos com personagens que marcaram presença no Musicanto, os inúmeros vinis (discos) e CDs das 25 edições.

Neste ano o Musicanto se apresentará no formato de Multifeira Cultural. Além da diversidade musical característica

do festival, haverá espaço para o artesanato, as artes plásticas, a dança folclórica, seminários e oficinas. Será uma grande mostra da música gaúcha, brasileira e latino-americana.

Um grande número de shows serão ofertados gratuitamente em três noites de festival e ainda, o projeto Musicanto Vai à Escola que terá o dia 12 de novembro especialmente para mostrar a produção cultural das escolas do município; Dia 13 de novembro (quinta) Noite Gaúcha; Dia 14 de novembro (sexta) Noite Latina-Americana; Dia 15 de novembro (sábado) Noite Brasileira.

O MUSICANTO 2014 será realizado no Centro Cívico Cultural e no entorno do teatro, onde pirâmides abrigarão a CIDADE MUSICANTO com infraestrutura para as mais diversas repre-

sentações de movimentos culturais ligados ao festival, capitaneados pelo movimento Santa Arte. Haverá ainda o Palco Externo Alternativo para tertúlia livre, mais telões, banheiros químicos, tablado para dança – um espaço de cultura, lazer e entretenimento para o público geral.

Sobre o grupo argentino La Rosca La Rosca é uma banda de Posadas, faz parte da nova geração de músicos da Argentina. A apresentação no lançamento do 26º Musicanto, além do trio que é a base da banda, virá acrescido de um violinista americano da Orquestra de Posadas e mais o vocalista/guitarrista.

Músicos: Diego Velazques – baixo Nicolas Encina – acordeon Zakary Pillips – violino Vega Dario – percussão Jorge Dominguez – voz

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Especial

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Especial

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Soja: empreendedorismo com qualidade de vida Na sexta-feira, 8, aconteceu a formatura da terceira turma do projeto “Soja: empreendedorismo com qualidade de vida”.

No total, cerca de 60 mulheres já participaram da capacitação para a produção de alimentos à base de soja. Cada turma passou por 120 horas de aulas, sendo 40h teóricas e 80h práticas. O projeto é desenvolvido pela Coordenadoria de Políticas para Mulheres, com o apoio do Gabinete da 1ª Dama e tem como objetivo capacitar as mulheres para o trabalho, dando-lhes oportunidade e cidadania, produzindo alimentos à base de soja e, assim, garantindo melhorias nas condições de vida com o incremento na geração de renda.

“Também buscamos resgatar a importância histórica da soja para o desenvolvimento da nossa cidade”, destaca a coordenadora de Políticas para Mulheres, Ivete Felker.

A 1ª Dama lembra que, através do projeto e com a parceria da Fena-

soja, foi possível efetivar a Cozinha da Soja, um espaço totalmente equipado para a produção dos mais variados tipos de alimentos e com o aproveitamento total do grão de soja. A cozinha fica instalada no Pavilhão 4 do Parque de Exposições, onde foram investidos aproximadamente R$ 168 mil.

O prefeito Alcides Vicini, o vice-prefeito Luís Antônio Benvegnú, o presidente da Câmara de Vereadores Fernando Classmann, assim como a equipe do Gabinete da 1ª Dama/Coordenadoria de Políticas para Mulheres e familiares das formandas participaram do evento. O coquetel de formatura foi totalmente preparado por elas e produzido com soja em todas as receitas.

Na quarta-feira, 13, durante a 10ª Feira do Livro, aconteceu o lançamento do livro “Soja: empreendedorismo com qualidade de vida”.

A edição conta com todas as receitas utilizadas no curso e será distribuída à população.

Chegou a hora de sorrir.

Este é o 3º CD da cantora evangélica Jussara Nunes, que conta um pouquinho da sua conquista.

JC – Qual o motivo da escolha do nome do CD? Jussara – A minha caminhada até aqui foi muito difícil por diversos motivos. Tive dificuldades financeiras e na ocasião do meu primeiro CD não sabia ler nem escrever, então tinha que decorar as letras e memorizar todos os detalhes e arranjos das músicas. Foi muito desafiador, principalmente por ser a primeira experiência. Logo após a gravação do primeiro CD perdi meu filho em um acidente de moto e minha nora que estava grávida.

Foi um período que somente no consolo de Deus tive a força para continuar, no entanto a cada desafio me fortalecia mais e assim gravei meu segundo CD que entitulei Marcas.

E como não poderia deixar de ser o terceiro CD só poderia ter este título Chegou a hora de sorrir.

Na vida nada se conquista sozinha. Eu também quero agradecer a minha família, aos meus irmãos evangélicos - esta grande família.

Um agradecimento especial a irmã Ana Daubermann que nunca mediu esforços para me auxiliar.

Esta vitória também é coroada como meu primeiro DVD. O lançamento do meu terceiro CD e primeiro DVD será no dia 14 de setembro, às 15h no Clube Aliança de Giruá. Participarão do Show, Gerson de Oliveira e Zé Barros com entrada franca.

JC - Qual a empresa gravará o DVD? Jussara – A empresa Pacheco Fotografias e filmagens.

JC - Qual o valor do CD? Jussara – R$ 10,00.

Aproveitando esta oportunidade, convido aos leitores do JC - Quais os telefones de contato jornal Cruzeiro para este Show. para Shows e venda de CD e DVD? Jussara - Telefones para contato Que as bênçãos de Deus inundem nossas vidas. são (55) 96480188 – 96534169.

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Geral

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Educação

A educação em debate

Desenvolvimento Regional é pauta de reunião na UNIJUÍ Campus Santa Rosa Encontro reuniu a Reitoria da Universidade, Instituições de Ensino Superior e grupo de lideranças de Santa Rosa, para discutir um programa de desenvolvimento que possa melhorar a competitividade do noroeste gaúcho.

A UNIJUÍ através da Reitoria realizou na última segunda-feira (18), no Câmpus Santa Rosa, reunião com o grupo de lideranças e Instituições de Ensino Superior (IES) para tratar do tema: desenvolvimento a partir do fomento a inovação, criatividade e do empreendedorismo.

A diretora executiva do movimento Todos pela Educação, Priscila Cruz, defendeu uma estratégia inovadora para enfrentar os desafios atuais da educação.

“Precisamos ainda de inovação, porque não dá para viver em pleno século 21 com uma educação que é reflexo do século 19 e 20, porque o sistema atual não está garantindo aprendizagem. A porcentagem de alunos que aprendem ao final de cada etapa é pequena e vai caindo no decorrer dos anos”.

Priscila apresentou a análise ao participar do fórum Educação e o Mundo do Trabalho: O Ponto Que O Brasil Precisa Construir, organizado pelo jornal O Estado de S. Paulo, na capital paulista. Para ela, é preciso criar a possibilidade de ter uma educação que sirva ao país, com todas as crianças na escola, garantia de que todos aprendam e equidade com resultados iguais.

Para a diretora do Todos pela Educação, uma organização da sociedade civil de interes-

se público (Oscip) que congrega diversos setores da sociedade civil, o conhecimento diversificado e complementar é o fator que mais explica o desenvolvimento de um país. “É isso que tem explicado que países tenham avançado economicamente de forma justa para seus cidadãos com maior distribuição de renda, qualidade de vida e de forma sustentável”. Segundo ela, isso está intimamente ligado com o tipo de educação que o país oferece.

O ministro da Educação, Henrique Paim, disse durante o evento que o Brasil tem feito um grande esforço para melhorar a educação, mesmo que o país tenha tido um despertar tardio a respeito do assunto e esteja pagando um preço alto por isso. Durante painel do fórum, o ministro ressaltou que há três elementos-chave para esse esforço nos últimos anos: estatísticas da educação, avaliação dos estudantes e financiamento da gestão.

“Constituímos no Brasil um grande sistema de avaliação e estatísti-

ca dos mais modernos, com um cadastro atualizado todos os anos. O outro elemento é a avaliação que mede o desempenho dos estudantes desde a escola até os sistemas municipais e estaduais, o que tem que ser reconhecido como ferramenta importante para avançar na educação. O financiamento de gestão é o terceiro fator que permitiu que haja um padrão de financiamento para a educação, que faz com que criemos maior equidade entre os estados brasileiros”.

De acordo com Paim, o Plano Nacional de Educação (PNE) é diferenciado e trata de acesso e equidade, sendo uma grande oportunidade para o país, por tratar de todos os elementos fundamentais para o avanço da educação. “O PNE é o grande guia para que possamos, nos próximos dez anos, mudar a educação brasileira de forma estruturante. O programa surgiu de um grande debate e hoje temos uma outra perspectiva em torno da questão educacional”, afirmou.

Durante o encontro foram discutidos as-

suntos referentes a um programa de desenvolvimento que possa melhorar a competitividade do noroeste gaúcho. Assim como, as possibilidades que a UNIJUÍ e demais IES podem oferecer para região, além da missão que é o ensino, a pesquisa e a extensão.

A proposta basicamente se sustenta a partir da tríplice hélice que considera a convergência dos elementos (universidade, setor público e segmento empresarial) o ponto de partida para alavancar o desenvolvimento e mudança de posicionamento de uma determinada região.

De acordo com o Pró-

-Reitor do Câmpus Santa Rosa, professor Ariosto Sparemberger, a mobilização das instituições e associações com vistas a convergência de ações estratégicas é um caminho interessante e consistente para que se possa alavancar a macro região por meio de um novo posicionamento voltado para a melhoria da competitividade a médio e a longo prazo.

Durante a reunião foi estabelecida agenda fixa de reuniões de trabalho com as entidades envolvidas para o desenvolvimento regional. Desta forma novos encontros serão marcados com vista a continuidade dos mesmos.

Ciência sem Fronteiras anuncia novas chamadas para graduação-sanduíche em 21 países Ao todo são 21 países de destino: Alemanha, Austrália, Áustria, Bélgica, Canadá, China, Coréia do Sul, Espanha, EUA, Finlândia, França, Holanda, Hungria, Irlanda, Itália, Japão, Noruega, Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido e Suécia.

O período de inscrições vai até 29 de setembro para as chamadas nº 180, 181, 182, 183, 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 e 204. Já para as chamadas nº 179, 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 e 195, as inscrições vão até o dia 30 de setembro.

Entre os requisitos obrigatórios para todas as chamadas estão obter nota global no Exa-

me Nacional do Ensino Médio (Enem) igual ou superior a 600 pontos, em exames realizados a partir de 2009; apresentar teste de proficiência no idioma aceito pela instituição de destino; ter integralizado no mínimo 20% e, no máximo, 90% do currículo previsto para seu curso no momento do início previsto da viagem de estudos; e ser homologado pela instituição de ensino superior (IES) de origem (mérito acadêmico). É necessário também cursar uma das áreas contempladas pelo programa.

Aos alunos da área de saúde, é necessário verificar as exigências específicas de cada umas das chamadas. Há países

que aceitam alunos do ciclo básico e clínico, há chamadas que aceitarão somente alunos do ciclo básico e há países que não aceitarão alunos da área da saúde.

Benefícios A bolsa concedida aos candidatos selecionados custeará a permanência do aluno pelo período estudo no país. Além da mensalidade na moeda local, são concedidos auxílio instalação, seguro-saúde, auxílio deslocamento para aquisição de passagens aéreas e auxílio material didático para compra de computador portátil ou tablet.

Informações no site do Programa: http:// www.cienciasemfronteiras.gov.br/web/csf.

Mobilidade Urbana

Darci explica que as lombadas eletrônicas foram instaladas em 2006. Os equipamentos pertenciam à empresa que os instalou Kopp Engenharia, e sua remuneração se dava através de um percentual sobre as multas aplicadas.

“Tínhamos a opção de locar os equipamentos, mas o custo para o município, já descontado os valores das multas, foi estimado em R$ 500.000,00/ano, razão esta que nos obrigou a abrir mão das lombadas eletrônicas”, explica Darci.

A volta do conselho de turismo Vitor Abreu Diretor de Turismo da Secretaria Municipal de Turismo e Transporte

Darci Petrazzini fala sobre as retiradas das lombadas eletrônicas do município e das novas formas de regular a velocidade do trânsito.

O Tribunal de Justiça julgou inconstitucional esta forma de remuneração e orientou a Administração a fazer o processo licitatório com outro modelo de remuneração.

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Cidade

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Darci Petrazzini sideravelmente.

“O que pretendemos fazer é a instalação da faixa de travessia de pedestres elevada, tal como já existe em frente à escolas Concórdia, Da Paz, Dom Bosco e APAE. O projeto estipula estas faixas elevadas na Av. Flores da Cunha, Av. Inhacorá, Av. Buricá, Av. Borges de Medeiros e Av. Cel. Bráulio de Oliveira cujo trânsito, em função do Instituo Federal Farroupilha aumentou con-

Faixa de travessia elevada

Na Av. Expedicionário Weber, o projeto prevê a instalação de três sinaleiras que deverão funcionar de maneira sincronizada, com o que se chama de onda verde, onde um veículo com velocidade média de 50 km/h pegará as três sinaleiras com o sinal aberto. “Não adianta o motorista imprimir maior velocidade em seu carro pois acabará pegando a próxima sinaleira com o sinal fechado”, adianta Petrazzini, “e não descartamos adotar outras medidas que se julguem necessárias para reduzir a velocidade do trânsito.”

Darzi complementa esclarecendo que as lombadas eletrônicas do trevo de saída para Bela União e da Esquina Guia Lopes são do DNIT, não pertencem ao município.

Por quase treze anos o Conselho de Turismo esteve desativado. Não funcionou, dissolveu-se.

Foi necessário a criação de uma nova lei, aprovada pela Câmara de Vereadores em 27 de maio deste ano, de nº 5.121.

Uma nova composição.

Agora com 29 membros representantes de várias entidades. O processo de escolha das entidades obedeceu critérios que permeou vários segmentos de nossa comunidade. Vitor Abreu, diretor de Turismo, destaca que havia uma determinação muito forte de reavivar esta entidade por entender que ela ajuda a pensar o desenvolvimento do município como um todo, privilegiando mais especialmente as questões relacionadas ao turismo. Sabe-se hoje, que o Turismo é um dos segmentos que mais emprega em todo o mundo e que gera receita nos lugares onde existam atrativos turísticos e uma política que valorize ações nesta importante área.

O governo Vicini está de parabéns, por fazer voltar um fórum permanente de discussões e apresentação de sugestões com vistas a melhorar o nosso turismo.

A posse do novo conselho Na noite de quinta-feira, dia 07 de Agosto, aconteceu a posse do Conselho Municipal de Turismo.

Vitor Abreu O evento se deu nas dependências do auditório do Sindilojas e contou com o grupo de integrantes, que representam várias entidades, totalizando 29 conselheiros.

Logo após a cerimônia de posse que contou com a presença do Secretário Anderson Farias e do presidente da Câmara Fernando Classmann, e da presença da Secretária Ivete Correa no ato representando o prefeito Vicini, os conselheiros empossados com representantes da imprensa e autoridades degustaram um apetitoso coquetel patrocinado pelo Restaurante Divina Gula, e logo depois realizou-se a primeira reunião de trabalho do Conselho.

A reunião tinha por objetivo criar já de imediato uma diretoria, como a própria lei prevê, de presidente, vice-presidente, secretário e tesoureiro.

Foi feita uma sugestão de nomes a ocupar as respectivas funções e houve a pronta aceitação dos demais integrantes.

Com isto, ficou assim constituída a diretoria: Presidente: Hélio Meotti Bairros; Vice-Presidente: Vladimir Fernando Ribas; Secretário: Edson Vitor Franco; Tesoureiro: Renato Dalago; Logo após ser referendada a constituição desta primeira diretoria, o presidente Hélio Bairros propôs a realização da primeira reunião no dia 02 de setembro próximo.

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Santa Rosa recebe 30º Jogos dos Contabilistas em setembro

Cotrirosa

Atividade esportiva acontece entre os dias 26 e 28 de setembro.

Comitiva da Cotrirosa participa da Expoagas

O Sindicato dos Contabilistas promove, de 26 a 28 de setembro, o 30º Jogos dos Contabilistas na cidade de Santa Rosa.

A atividade, que tem realização do Sistema Fecomércio-RS/Sesc, integra o Encontro de Integração dos Profissionais da Contabilidade do Rio Grande do Sul (EICON/RS) e reunirá em torno de 800 atletas durante o final de semana.

No dia 26, será realizado o congresso técnico, em local a ser definido. No sábado (27/09), acontecerá a abertura do evento no pavilhão do Parque de Exposição da cidade, com apresentação das delegações, canto dos hinos e os discursos das autoridades.

Após a solenidade, iniciam os jogos de oito modalidades

de ambos os naipes, divididas em vários locais da cidade. A programação segue, à noite, quando será realizado o jantar de gala no Pavilhão do Parque de exposição de Santa Rosa. Já no domingo (28/09), começa a fase de disputa das eliminatórias, com a solenidade de premiação planejada para o turno da tarde, entre 15h às 16h.

Mais informações podem ser obtidas no Sesc Santa Rosa pelos telefones (55) 35126044 ou 3512-6892 Sobre o Sesc – O Rio Grande do Sul tem mais de 1,4 milhão de trabalhadores no comércio de bens, serviços e turismo, segundo a RAIS 2012, que aponta também a presença de 580 mil empresas no setor. Toda essa movimentação de

trabalho e renda responde atualmente por 49% do PIB do Estado. Para todos esses trabalhadores e empresários, o Serviço Social do Comércio desenvolve, desde 1946, um trabalho focado no estímulo à qualidade de vida.

Ações de saúde, cultura, esporte, lazer, ação social, educação e turismo são desenvolvidas pela Entidade nos 497 municípios gaúchos.

Desta forma, o Sesc/ RS desempenha o papel social, assim como o Senac/RS o da qualificação profissional do Sistema FecomércioRS, que atua em âmbito econômico, político e social pela constante qualificação e crescimento do setor terciário gaúcho.

Outras informações pelo www.sesc-rs.com. br.

Uma comitiva de 20 funcionários da Cooperativa Tritícola Santa Rosa – Cotrirosa participa da 33ª Convenção Gaúcha de Supermercados – Expoagas 2014, no Centro de Eventos da Fiergs, em Porto Alegre.

Considerada a maior feira de fornecedores de supermercados do Cone Sul, a Expoagas acontece de 19 a 21 de agosto, e tem como foco a concretização de negócios entre comerciantes de di-

versos segmentos e fornecedores de produtos, equipamentos e serviços, além de importantes palestras. É a 21ª edição da feira em que a Cotrirosa participa. “Desde 2012, estamos oportunizando para que mais funcionários estejam em contato com o que há de mais moderno no setor”, afirma o gerente da rede Super Cotrirosa, Waldemar Seger, que acompanha o grupo.

São 344 expo-

sitores de 105 segmentos fornecedores de produtos, equipamentos e serviços para o varejo. Além de supermercados, a feira receberá representantes de empresas de hotéis, bares, restaurantes, açougues, padarias, lojas de R$ 1,99 e de bazar, petshops, lojas de conveniência e outros setores. A expectativa dos organizadores é que esta edição da feira deverá movimentar mais de R$ 350 milhões em negócios.

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REFIS V – Prazo encerra segunda-feira Até segunda-feira, 25, os contribuintes poderão pagar ou pedir parcelamento em até 180 meses, com descontos especiais, dos débitos junto à Secretaria da Receita Federal e à Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional (PGFN) vencidos até 31/12/2013.

Trata-se do Refis V, ou Refis da Crise, que trás como benefício a possibilidade de parcelamento em até 180 prestações, com exclusão do encargo legal e diminuição da multa de mora e de ofício, das multas isoladas e dos juros de mora.

A PGFN esclarece dúvidas através do seguinte e-mail: parce l a m e n to - l e i 1 2 9 9 6 . rs.pr fn4reg iao@pg fn. gov.br A Receita Federal disponibiliza um aplicativo para a adesão ao parcelamento. O download do

aplicativo deve ser feito no eCac, Centro Virtual de Atendimento ao Contribuinte, o portal de serviços eletrônicos da Receita Federal que permite ao próprio contribuinte realizar operações de maneira sigilosa e segura.

cultativa, porém, o governo pretende arrecadar cerca de R$ 18 bilhões ainda neste ano, oferecendo descontos, isenção de multas e prazos para o parcelamento das dívidas, que podem chegar a até 180 meses.

A adesão ao Refis é fa-

A Receita Federal pu-

blicou portaria estabelecendo que a antecipação, independente se paga em única parcela ou dividida em 5x, será contabilizada como 1ª parcela. Assim, o contribuinte poderá pagar o saldo remanescente em até 179 parcelas.

Como economizar no supermercado usando aplicativos.

Confira quatro aplicativos que ajudarão em suas compras: 1) O aplicativo Meu Carrinho utiliza a câmera do celular para registrar os códigos de barra dos produtos.

Ele faz uma relação das ofertas dos produtos escolhidos em vários supermercados dife-

rentes. A ferramenta está disponível tanto para smartphones quanto para web e possibilita ao usuário criar e editar suas listas de compras e levá-las ao supermercado com o intuito de um melhor acompanhamento de suas compras e um maior controle de seus gastos.

2) O Boa Lista é um aplicativo colaborativo, que cresce na medida em que usuários adicionam produtos e compartilham preços e opiniões.

O aplicativo também lê o código de barras e indica quais os melhores preços nas lojas. O Boa Lista aciona ainda o GPS do celular e mostra quais os lugares mais

próximos com os melhores preços.

Compara preços em lojas online e lojas físicas.

Pesquisa preços e ofertas. É gratuito.

3) O iListTouch conta com mais de 600 produtos cadastrados, com os preços em reais, para que o cliente cal-

cule quanto vai gastar.

O aplicativo permite que o usuário crie uma playlist do supermercado com os alimentos preferidos. É um aplicativo gratuito para iPhone e iPod Touch, com inclusão de múltiplas listas, categorias e produtos com fotos, valor, unidade de medida e descrição.

4) O aplicativo Buy Me a Pie permite que os usuários compartilhem suas listas de compras com outras pessoas. O app é uma boa pedida para pessoas que moram juntas, porque permite que o usuário atualize a lista de produtos que serão comprados por um outro membro da família, por exemplo.

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