JORNAL DA REGIÃO
AMADORA DIRECTOR INTERINO: João Carlos Sebastião | DISTRIBUIÇÃO GRATUITA 14 a 27 de Dezembro 2017 - Semanal - Série V Ano XXII - N.º 40
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ESPÍRITO DE NATAL ANIMA CIDADE
CARLOS SOUSA REGRESSA AO DAKAR Após dois anos de ausência, o mais conceituado piloto português de todo-o-terreno, dez vezes campeão nacional, vai voltar a participar na mítica prova do Dakar. A 40.ª edição conta com um percurso de quase nove mil quilómetros entre Peru e Argentina.
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O Pai Natal, as renas e os brinquedos fazem parte do cenário alusivo à actual quadra festiva instalado no Parque Delfim Guimarães, na Venteira, onde também há ‘stands’ com venda de uma grande variedade de produtos, des-
de charcutaria e doçaria típicas de várias regiões do país até múltiplos artigos de artesanato, vestuário, calçado, entre outros. Propostas atractivas para miúdos e graúdos, no Mercado de Natal da Amadora, até 29 de Dezembro.
ANTIGAS CABINES TELEFÓNICAS FOMENTAM O ACESSO AOS LIVROS
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O Clube de Natação da Amadora deseja a todos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo|
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Contagem decrescente para a São Silvestre No último dia do ano, Amadora mantém a tradição da mais antiga corrida em território continental
Estão abertas as inscrições para a São Silvestre da Amadora, a mais antiga prova do género a realizar-se em Portugal Continental, que já vai na sua 43.ª edição. A Câmara da Amadora e o Desportivo Operário do Rangel lançam o desafio para terminar o ano a correr, na habitual corrida de 10 km, mas que, este ano, tem uma novidade: uma prova só para crianças. Com o intuito de incentivar a prática desportiva entre os mais novos, a Corrida das Crianças é mais um atractivo da São Silvestre da Amadora que vai contar, ainda, com o tradicional desfile de automóveis clássicos e motociclos, cerca de uma hora antes da partida (17h05). Este ano, o evento tem início pelas 16h30 com a corrida dirigida exclusivamente a crianças nascidas entre 2004 a 2012. Os mais pequenos são desafiados a correr entre 300 a 1.000 metros, distâncias variáveis em função da idade: Bambis (nascidos entre 2011 e 2012): Benjamins A (2008 e 2010); Benjamins B (2006 e 2007); Infantis (entre 2004 e 2005). A Praça São Silvestre será o ponto de partida e de che-
gada dos pequenos grandes atletas, com os percursos a passarem pela Estrada dos Salgados no caso dos Benjamins A (500 metros), B (700 metros) e nos Infantis (1.000 metros). Pelas 17h50, está prevista a partida da elite feminina e pelas 18h00 a partida geral dos 10 km, na Estrada dos Salgados. Os atletas seguem depois para o centro da cidade, passando pelo Parque Aventura e pela rotunda do vulcão. A mítica subida dos Comandos chegará pelo sexto quilómetro. A consagração de todos os participantes será feita na Praça São Silvestre, junto ao Metro da Amadora. Com certificação europeia 3 estrelas pela Associação Europeia, a São Silvestre da Amadora contou, em 2016, com a participação
de Rosa Mota. A antiga campeã olímpica da Maratona, que tinha vencido a prova em 1989, voltou a correr pelas ruas da cidade da Amadora, completando os 10 km em 42’34” e terminando na 15.ª posição no sector feminino. No ano passado, Rui Pinto e Catarina Ribeiro subiram ao lugar mais alto do pódio. Com 42 edições realizadas, a prova contou com a participação de muitos campeões. O primeiro vencedor foi Carlos Lopes, em 1975, mas pelas ruas da Amadora já passaram nomes sonantes como António Leitão, Aurora Cunha, Fernanda Ribeiro, Domingos Castro, Paulo Guerra, Jéssica Augusto, Dulce Félix, Sara Moreira e Rui Silva.
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iniciativas
Contos tradicionais O animam palácio
Com entrada livre, as boas-vindas ao público serão dadas, a 15 de Dezembro, das 18h00 às 19h00, no pátio da antiga morada de veraneio do Marquês de Pombal, pelo Coro Juvenil do Instituto Gregoriano de Lisboa, entoando o ‘Christmas Extravaganza’. Será o prenúncio de acontecimentos surpreendentes, ao dobrar de cada recanto revestido a azulejo do palácio, cujas salas estarão povoadas por príncipes e princesas, personagens conhecidas de míudos e graúdos de muitas épocas diferentes, como a Alice no seu País das Maravilhas, a Cinderela ou – cuidado! – a temível Bruxa Má…
Um mundo de fantasia que terá um dos seus momentos mais elevados com a recriação das ‘Histórias antigas e modernas para encantar e arrepiar’, espectáculo que marcará o serão, entre as 22h00 e as 23h00, na sexta-feira e no sábado, na Sala da Música (capacidade máxima de 40 pessoas). Antes, entre as 21h00 e as 22h00, mas no pátio de entrada, destaque, também, para duas propostas aliciantes: no dia 15, uma interpretação de ‘Alice no País das Maravilhas’ pelo QuorumBallet, e no dia 16, ‘Contos de fadas, as grandes canções de natal’, pelo projecto Vox Angelis.
Porque o Natal também significa aromas muito específicos, o programa do evento, organizado pela Câmara de Oeiras, inclui várias oficinas de cozinha, desde o ‘showcooking’ de doçaria, por Luís Pereira (sexta-feira e sábado, das 18h30 às 19h30, duas horas mais cedo no domingo, na Sala de Serviço Educativo) à proposta de Sílvia Gonçalves ‘O Natal sabe a gengibre e a canela’, especialmente a pensar nas famílias com crianças dos 5 aos 12 anos (sábado e domingo, das 11h00 às 12h30). Nos mesmos dias e quase no mesmo horário, a opção passa por ouvir os ‘Contos Encantados’, mo-
Palácio do Marquês de Pombal, na vila de Oeiras, vai ser invadido por personagens de algumas das mais inesquecíveis histórias e contos tradicionais. Teatro, canto, música, cinema, gastronomia, tudo com sabor a Natal, a 15, 16 e 17 de Dezembro.
mento pensado para famílias com crianças a partir dos 2 anos. Um pouco antes, as propostas repartem-se por um duo de piano e voz em torno das ‘Canções de Natal no Mundo’ (sábado) e pelo ‘Concerto Didáctico de Natal’ da Orquestra de Câmara de Cascais e Oeiras (domingo) Finalmente, também o cinema é chamado a animar o Palácio do Marquês de Pombal no próximo fim-de-semana. Assim, nas tardes de sábado e domingo não faltará a exibição de películas alusivas a esta quadra (‘Como Salvar o Pai Natal’ ou ‘Mune, o Guardião da Lua’), que serão precedidos pela oficina de animação ‘O Natal é um Grande Filme’ (Sala de Ser-
Com um original conteúdo visual, ‘Oficina do Natal’ conta a história de Nicolau, um artesão de brinquedos que acaba por se transformar na lendária personagem do Pai Natal. Antes de ser Pai Natal, o protagonista desta história era apenas Nicolau, um artesão que recupera e restaura brinquedos esquecidos, descartados e avariados, perdidos na memória dos tempos. Neste espectáculo, o Palácio Nacional de Queluz é transformado numa enorme loja
de brinquedos, onde tudo acontece, com os brinquedos antigos a ganharem uma segunda vida e a chegarem às mãos dos mais pequenos. Num determinado dia, Nicolau atravessa um túnel escondido numa árvore e encontra um monumento em ruínas e o seu respectivo guardião: um brinquedo robô que parece estar inconsciente. Com o seu talento, o artesão dá uma nova vida ao robô, que inicia a recuperação daquele que é, afinal, o próprio Palácio Nacional de Queluz.
O Picadeiro Henrique Calado, na Calçada da Ajuda (Belém), vai receber uma Gala de Natal da Escola Portuguesa de Arte Equestre (EPAE), nesta sexta-feira, dia 15, às 19h00, num evento especial que contará com a presença de cavaleiros convidados, incluindo a campeã nacional de Dressage, Maria Caetano Couceiro. O espectáculo contará com números originais de Rédeas longas, Passo de quatro, Picaria Real e Carrossel, com o número a solo a ser assegurado por Maria Caetano Couceiro, campeã nacional de Dressage em 2008, 2009, 2013, 2014 e 2017, que actuará com o cavalo Fénix de Tineo - do criador, proprietário e amigo da EPAE, Juan Cordeiro. Os Jogos da Corte serão ‘disputados’ também por convidados especiais para este espectáculo: o cavaleiro tauromáquico de alternativa, António Maria Brito Pais, com o cavalo Evasivo, com ferro Quinta da Carvoeira, e o cavaleiro de Dressage e Equitação de Trabalho, Pedro Torres, que montará o cavalo Oxidado, do criador João Pedro Rodrigues e propriedade de Isabel Elvas com quem se sagrou, por várias vezes, campeão do mundo, da Europa e de Portugal na modalidade de Equitação de Trabalho. O espectáculo terminará com um desfile alusivo à quadra festiva. Com sede no Palácio Nacional de Queluz e fundada em 1979, com a finalidade de promover o ensino, a prática e a divulgação da Arte Equestre tradicional portuguesa, a EPAE passou a ser gerida, a partir de Setembro de 2012, pela Parques de Sintra-Monte da Lua.
Mais informações em: arteequestre.pt.
‘Oficina de Natal’ no Palácio Nacional de Queluz A Parques de Sintra apresenta no terreiro do Palácio Nacional de Queluz, entre esta quinta-feira e 23 de Dezembro, o espectáculo de videomapping ‘Oficina do Natal’, uma criação original e produção do ateliê Grandpa’s Lab. O espectáculo é composto por animações 3D e será projectado nas fachadas exteriores do monumento nacional. Com entrada livre, o espectáculo vai acontecer de meia em meia hora, entre as 18h00 e as 22h30, com a duração de 15 minutos.
viço Educativo). Ainda no domínio da Sétima Arte, destaque para o Septeto da Lisbon Film Orquestra, que chama a atenção do público para ‘A Magia das Músicas dos Filmes’, a fechar o ‘Natal no Palácio Encantado’, das 18h00 às 19h00 de domingo, no pátio de entrada deste monumento nacional que é ‘ex libris’ de Oeiras. À margem do programa propriamente dito, haverá espaços com venda de doçaria e de produtos de inspiração natalícia, quanto mais não seja como boa sugestão para uma prenda (chocolates, vinho de Carcavelos, têxteis, livros…). Horário: das 18h00 às 23h00 no dia 15, das 11h00 às 23h00 no dia 16, e das 11h00 às 20h00 no dia 17.
Gala de Natal equestre
‘Oficina de Natal’, para além de evidenciar a magia da quadra, é também uma metáfora para o trabalho de conservação e recuperação executado pela Parques de Sintra no monumento nos últimos anos, mas também procura transmitir uma mensagem de consumo mais responsável nesta época do ano. Horários:18h00,18h30, 19h00, 19h30, 20h00, 20h30, 21h00, 21h30, 22h00 e 22h30. Estacionamento: nas imediações do Regimento de Artilharia Antiaérea n.º 1.
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BREVES OFICINA LÚDICA NA BIBLIOTECA PITEIRA SANTOS A Biblioteca Municipal Fernando Piteira Santos promove, nos dias 16, 18 e 19 de Dezembro, a terceira oficina baseada no livro ‘Praia-Mar’, destinada a crianças entre os 5 e os 10 anos. Com participação gratuita, mas sendo necessária inscrição prévia (21 4369054 ou bibliotecas@ cm-amadora.pt), esta iniciativa é dinamizada pela editora Planeta Tangerina e pretende fomentar a criatividade dos mais pequenos, em torno do tema do lixo marinho/plástico nos oceanos. O livro funciona como uma inspiração para novas criações, onde todas as ideias são válidas. Cada oficina realiza-se entre as 10h00 e as 11h30 e as 14h30 e as 16h00.
BRINQUEDOS DOS NOSSOS AVÓS NO MUSEU ‘Brinquedos dos nossos avós-Natal’ é o tema da oficina a ter lugar no próximo sábado, dia 16, entre as 10h00 e as 12h00, no Museu Municipal de Arqueologia, situado na Falagueira-Venda Nova. Com necessidade de inscrição prévia para museu. arqueologia@cm-amadora.pt, mas com participação gratuita, a oficina vai proporcionar a elaboração de figuras emblemáticas da quadra natalícia, como o Pai Natal, renas e árvore de Natal, entre outras.
CPCJ AMADORA PROMOVE DEBATE A Comissão de Protecção de Crianças e Jovens da Amadora promoveu, com o apoio da Câmara da Amadora, o 3.º encontro subordinado ao tema da saúde mental e da família, desta vez denominado ‘Que futuro em comunidade?’. O encontro, que decorreu na passada terça-feira, pretendeu proporcionar um espaço de partilha e debate entre as diversas entidades e organizações que intervêm ao nível da saúde mental nas crianças, nos adolescentes e suas famílias.
actualidade
Antigas cabines ligam U comunidade aos livros
m jogador de futebol português ficou famoso por conseguir fazer fintas dentro de uma cabine telefónica… Mas não menos admirável – e bem mais útil – é a finalidade encontrada para alguns destes equipamentos que o avanço da tecnologia tornou obsoleto: ser uma micro-biblioteca onde se finta a burocracia para tornar a leitura mais acessível.
Presidente da Câmara da Amadora, Carla Tavares, marcou presença na inauguração do projecto
O saber não ocupa lugar… ou pode ocupar muito pouco. É o caso da Cabine de Leitura, inaugurada na passada quinta-feira (dia 7 de Dezembro) e situada junto à Biblioteca Municipal Fernando Piteira Santos (Avenida Conde Castro Guimarães), o 13.º equipamento do género a ser disponibilizado, a nível nacional, no espaço público no âmbito do projecto ‘Cabines Ligadas à Cultura’, da Fundação PT.
Resultante de um protocolo firmado entre aquela fundação e a Câmara Municipal da Amadora, a micro-biblioteca visa facilitar o acesso da população aos livros, num espaço que beneficia do facto de estar em zona de passagem de muitos munícipes e com algumas escolas nas imediações e, também, da quase ausência de regras e formalidades para a troca de livros, incluindo a nível de prazos de entrega dos mesmos. Sem penalizações ou
inscrições, levar ou deixar as obras ali disponibilizadas pode acontecer num horário alargado, entre as 10h00 e a meia-noite, em qualquer dia da semana. A iniciativa permite “criar proximidade no espaço público, o que é muito importante para que a cidade se humanize e tenha alma”, como frisou, na ocasião, a presidente da Câmara da Amadora, Carla Tavares, adiantando a total disponibilidade para que esta parceria com
a Fundação PT possa ser estendida a outras zonas da cidade ou, em alternativa, que a própria autarquia tenha “o arrojo” de promover iniciativas similares que tenham o mesmo efeito em termos de proximidade às necessidades das populações. “Este tipo de espaços informais faz falta à nossa cidade e à nossa população”, admitiu a edil, chamando a atenção para a simplicidade e o reduzido custo destas propostas, que “criam dinâmicas e envolvências numa cidade que é pequena, mas tem muita gente”. Quanto à possibilidade de actos de vandalismo sobre o equipamento agora inaugurado, Carla Tavares suavizou eventuais preocupações neste capítulo. “Eu penso que estas iniciativas ajudam a qualificar a cidade e até a criar mais segurança”, contrapôs, acrescentando: “ As pessoas também se educam… Se roubarem os livros não faz mal que logo colocaremos lá mais”. A este respeito, Ana Catarina Graça, responsável da Fundação PT, confirma que “não temos tido nota de qualquer tipo de vandalismo nas cabines e as pes-
soas costumam respeitar as regras estabelecidas”. Estas, de resto, são tão simples quanto escassas e, não sendo obrigatórias nem fiscalizáveis, podem, no entanto, ajudar a que o processo decorra da melhor forma. “A pessoa traz um livro, deixa-o na caixa-depósito aqui em baixo e leva outro. Em cada livro há uma ficha em que se preenche a data, o título do livro que deixou, o título da obra que levou e depois basta deixar essa ficha aqui na caixa de sugestões”, explicou Ângela Rodrigues, coordenadora da Biblioteca Municipal, entidade que supervisionará o funcionamento da cabine, “embora o que se pretende é que seja o mais possível um conceito de auto-gestão”. A cerimónia de inauguração da ‘Cabine de Leitura’ registou um momento de troca de livros com alunos da EB1 Gago Coutinho, tendo contado, também, com poesia popular a cargo de Manuel Rodrigues Lopes e, ainda, a actuação da Escola de Cavaquinhos da CUTLA – Universidade Sénior da Amadora. Jorge A. Ferreira
Espaços icónicos da PT com uso artístico ‘Levar, doar, ler, devolver’ é o mote destas antigas cabines telefónicas que, depois de restauradas, se transformam em micro-bibliotecas comunitárias. Colocado em prática a partir de 2013, o projecto da Fundação PT inspirou-se num movimento iniciado, anos antes, numa pequena aldeia do sudoeste de Inglaterra, e cujo sucesso contagiou muitas outras localidades, incluindo Londres. Em Portugal, já foram reconvertidos 13 destes equipamentos, encontrando-se espalhados de Norte a Sul e nos arquipélagos. Nas Caldas da Rainha, uma iniciativa da Escola Superior de Arte e Design local transformou oito destas cabines em mini representações de cinema, hotel, teatro, museu, bar, jardim, loja e concerto, que estiveram expostas durante um ano nas ruas da localidade…
“Este projecto é muito querido para a Fundação PT, porque utiliza cabines telefónicas, um ícone da Portugal Telecom”, destacou Ana Catarina Graça, responsável pela área de Cidadania Empresarial e Inclusão daquela instituição, explicando que as cabines foram sendo recolhidas e armazenadas à medida que se tornavam obsoletas, mas acabaram por ganhar nova vida com esta iniciativa. “Decidimos voltar a pô-las ao serviço da comunidade através da Fundação PT, que promove iniciativas dentro da área social e para a comunidade e, sendo a cultura uma das suas áreas de intervenção, a par da Educação e do Empreendedorismo, convertemos estas cabines em micro-bibliotecas, em parceria com as câmaras municipais e as juntas de freguesia”. “Espero que utilizem e que gostem”, finalizou aquela responsável.
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Mercado de Natal anima cidade O
imaginário infantil ligado ao homem de longas barbas brancas que distribui brinquedos às crianças, mas também a realidade dos adultos, que por esta altura procuram boas sugestões para prendas, juntam-se no Mercado de Natal, instalado, mais uma vez, no Parque Delfim Guimarães, na Venteira.
Beneficiando de uma localização muito central, bem como de uma significativa diversidade de produtos disponíveis e animação de inspiração natalícia, a iniciativa, organizada pela Junta de Freguesia da Venteira com o apoio da Câmara Municipal da Amadora, promete ser um dos pontos mais procurados pelos amadorenses no roteiro de acontecimentos ligados à época festiva que atravessamos. Aquando da inauguração deste espaço, na passada quinta-feira (dia 7), Carla Neves, presidente da Junta de Freguesia da Venteira, resumiu ao Jornal da Região os principais motivos de atracção deste evento, que se prolonga até ao próximo 29 de Dezembro: “Na parte mais central da nossa freguesia, temos à disposição da população ‘stands’ com produtos oriundos de vários pontos do país, desde a gastronomia ao artesanato, e, ainda, uma componente que vai ao encontro do imaginário das crianças, com o Pai Natal, a Casa do Pai Natal, a Fábrica dos Brinquedos, além de vários divertimentos infantis”.
O cenário de fantasia que se encontra, por estes dias, no Parque Delfim Guimarães inclui um Pai Natal sentado à porta da sua casa, sorridente e pronto para tirar fotografias, gratuitamente, com os mais pequenos visitantes, que por ali podem apreciar as incontornáveis renas e até sentir um pouco da emoção da queda de neve (basta entrar no espírito e esquecer que se trata do efeito artificial de uma máquina…). Quanto aos divertimentos infantis, que incluem duas pequenas pistas (comboio e carrossel) e um equipamento de saltos acrobáticos com elásticos, embora sejam em menor número do que na edição do ano passado, fazem as delícias dos mais pequenos e a felicidade dos adultos ao contemplar a sua alegria. De salientar que estes divertimentos serão gratuitos em dois dias específicos e para dois públicos distintos: o primeiro já nesta quinta-feira (14), para as escolas do 1.º ciclo da freguesia da Venteira; o segundo, no dia 18 (segunda-feira) para todas as crianças. Em relação às bancas com venda de produtos, apresentam uma significativa varie-
dade, o que se prende com a alteração do método de selecção dos ‘stands’, que deixou de ser feito por inscrição e passou a realizar-se por convite, precisamente para conseguir uma maior diversificação do leque de propostas, o que não vinha sendo assegurado anteriormente, como explicou, na ocasião, a presidente da Junta de Freguesia da Venteira. Assim, é possível ali apreciar e comprar múltiplos artigos de charcutaria de diversas regiões do país, doçaria variada, produtos de artesanato, vestuário, calçado, bijuteria, bebidas espirituosas, entre outras sugestões para mandar embrulhar em presente ou para presentear as pupilas gustativas (no momento ou à mesa da noite de Natal…). Paralelamente a estes atractivos, o evento contará, ainda, com um programa de animação, o qual inclui gaitas de foles e bombos, palhaços, andas e malabares circenses, entre outros espectáculos. De entrada livre, o Mercado de Natal funcionará todos os dias (excepto a 25 de Dezembro), entre as 10h00 e as 20h00. Jorge A. Ferreira
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“É todo um mundo novo que me espera” Carlos Sousa volta ao Dakar, entre 6 e 20 de Janeiro, para percorrer quase nove mil quilómetros do Peru à Argentina
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Carlos Sousa vai voltar ao Dakar em 2018, numa edição muito especial, a 40.ª, que sai para os trilhos a 6 de Janeiro e se prolonga até dia 20. Com um palmarés invejável, onde constam uma vitória na Taça do Mundo (em 2003), dez títulos nacionais e 17 participações numa das provas mais duras do mundo, e sobressai o 4.º lugar alcançado em 2003, o piloto regressa após dois anos afastado da competição e participa através da equipa oficial Renault Sport Argentina. Ao volante de um Duster, equipado com um motor V8 da aliança Renault-Nissan, com 390 cavalos de potência, Carlos Sousa vai contar com a companhia do francês Pascal Maimon, navegador que, em 2002, venceu o Dakar ao lado do japonês Hiroshi Masuoka. O piloto português admite que “estava longe de imaginar que estaria de regresso ao Dakar. Estava descansado em casa, quando recebi um telefonema com o honroso e irrecusável convite do Renault Duster Dakar Team. Apesar de estar sem correr há dois anos, a adrenalina subiu de imediato”. Os primeiros testes estavam marcados para o início do mês, para uma zona de deserto na Argentina, com vista “a recuperar o ritmo perdido em dois anos de ausência de competições”, confessa.
“A falta de ritmo é uma das minhas maiores preocupações, pois há dois anos que não me sento num automóvel de competição”, reconhece o piloto, que, para além do carro, vai conhecer também o seu navegador em cenário de competição. “Há vários anos que nos conhecemos, com algumas lutas em pista, mas com uma amizade que se foi cimentando. Meio a brincar íamos dizendo que, um dia, iríamos correr juntos”, realça Carlos Sousa, que não poupa elogios ao seu colega: “É uma das referências da modalidade na arte da navegação. O seu palmarés diz tudo sobre a sua experiência e competência. Também é um especialista em mecânica, pelo que a escolha não podia ser mais certa”. Afastado da competição há dois anos, com estreia ao volante do Duster e novo navegador, Carlos Sousa tem consciência dos condicionalismos. “É todo um mundo novo que me espera”, salienta, mas reconhecendo: “já estou habituado a este tipo de dificuldades”. Nesse sentido, já definiu a sua estratégia: “Primeiro, vou adaptar-me a tudo o que é novidade. Mas quero andar o mais rápido possível, nunca esquecendo que o Dakar ainda continua a ser uma prova maratona, em que a gestão do ritmo continua a ser essencial”.
Com partida de Lima, no Peru, para uma competição ao longo de 8.793 quilómetros, 4.329 dos quais ao cronómetro, a 40.ª edição do Dakar percorre, pela décima vez consecutiva, a América do Sul, terminando na Argentina. “Como a edição deste ano começa logo com vários dias no deserto, acredito que isso pode ser uma vantagem para mim. Aliás, acredito mesmo que, ao contrário dos outros anos, podemos chegar a meio da prova com vantagens significativas entre os pilotos da frente. Mas o Dakar é sempre fértil em surpresas, por isso, vamos ver o que nos reserva este ano”, salienta o piloto. Quanto a metas, Carlos Sousa não esconde que sonha com “a conquista de um resultado nos dez primeiros”, uma classificação que já conquistou por 11 vezes. “Tenho consciência que é uma expectativa muito elevada, tendo em conta a qualidade da lista de inscritos, mas eu acredito nessa possibilidade e na competitividade do Duster”, acentua. Carlos Sousa parte, assim, para mais uma aventura, numa carreira que se iniciou em 1989 ao volante de um UMM, um ano depois da primeira participação na Baja de Portalegre, sendo reconhecido como o mais bem-sucedido piloto português do todo-o-terreno.
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NÓS E OS OUTROS
ver&ouvir
por Ana Paula Reis Psicóloga Auto-Conceito...?
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Lembra-se do bebé vermelhusco e chorão da rubrica anterior que se manifesta assim que sai do seu ambiente protegido? Não sabendo ainda onde ele acaba e a mãe começa, na altura do nascimento e daí para a frente, uma avalanche de novas sensações e estados vão surgir. O bebé vai senti-los, vai ter de se queixar quando algo o desagrada, assusta, ou lhe faz falta, vai ter curiosidade em explorar o que o rodeia, enfim, muito rapidamente vai-se adaptar ao novo mundo pois o objectivo é tornar-se num ser autónomo, de preferência, saudável, feliz, coerente e equilibrado. Para que tudo isto aconteça, o seu papel é fundamental pois quando ele/a nasce, não tem a noção de ser uma pessoa, ou seja, não tem a noção de EU. Quando o seu bebé a sente, ainda muito confuso sobre esta separação estilo “espera lá... eu conheço aquela ali de algum lado”, mergulha numa nova fase do seu longo processo de desenvolvimento. Ao comunicar as suas necessidades, desejos e sentimentos, já está a estabelecer a sua identidade e a dar os primeiros passos na relação com o exterior e com os outros. Assim sendo, é fundamental que saiba que as primeiras impressões do bebé dependem da qualidade das mensagens corporais e afectivas que lhe enviar. A forma como cuida, espelha os seus afectos e os transmite, a forma como desenvolve os vínculos entre si e o seu bebé, será a base da construção do auto-conceito, ou seja, da ideia que a criança vai ter de si própria como
ser único e especial... ou não! Como vê, o seu papel é mesmo fundamental! Espelhe os seus afectos, demonstre os seus sentimentos com gestos carinhosos, mas seja coerente e congruente entre o que diz e o que faz! Por exemplo: a expressão: “Lindo..., Já fizeste asneira outra vez...” e, noutra ocasião: “Lindo!!!”, para elogiar, pode ter a certeza que vai confundir a sua criança. Aproveite cada momento como: miminhos, mamar, banho, brincar e viva-os intensamente mesmo se por pouco tempo. Entregue-se totalmente, não divida esses momentos com um telemóvel, por exemplo! Um telefonema pode ser retomado... Momentos únicos, não! Resumindo, o Auto-Conceito é um dos alicerces da personalidade, logo, fundamental, na construção da consciência e coerência da conduta humana. Desempenha também um papel principal ao nível do bem-estar e equilíbrio global do indivíduo, sendo muitas vezes a fonte de posteriores desequilíbrios emocionais e comportamentais. Não desvalorize o seu papel nestes primeiros passos para a construção saudável da identidade do seu bebé. A consequência será um/a criança, adolescente e adulto/a mais confiante do seu eu, conhecedor das suas características pessoais e do seu valor como pessoa, perante os outros... Mas lá estou a adiantar outro tema... Muitos outros passos vão ser fundamentais, mas isso fica para Janeiro... Desejo um Natal cheio de afectos e boas práticas do seu ‘Eu’ com os ‘Outros’.
Luiz Caracol em Algés
‘Giselle’ em Sintra
A aclamada e prestigiada companhia de ballet Russian Classical Ballet, de Moscovo, traz, até Sintra, o deslumbrante bailado clássico, ‘Giselle’. Em dois actos, ‘Giselle’ é uma das obras-primas do bailado clássico da era romântica, que desperta um interesse redobrado pelo grau de dramatismo
e exigência técnica da bailarina principal. Com coreografia original de Jean Coralli e Jules Perrot, a obra foi adaptada, posteriormente, por Marius Petipa. Centro Cultural Olga Cadaval, 15 de Dezembro, às 21h30. Bilhetes de 30 a 18 euros.
Recreios da Amadora recebem Quorum Ballet
Com direcção artística e coreografia de Daniel Cardoso, o Quorum Ballet apresenta-se na cidade da Amadora com o espectáculo de dança ‘Disconnect’. Um espectáculo em que “varrem-se as personalidades, transmutam-se para a sobrevivência”. “Uma
hierarquia prevalece sobre a própria natureza, cada um usurpa a máscara que lhe convém para sobreviver”, acentua a sinopse do espectáculo. Recreios da Amadora, dia 16 de Dezembro, às 21h30, e dia 17, às 16h00. Bilhetes a 10 euros.
Luiz Caracol actua em Algés e apresenta ‘Metade e Meia’, um trabalho que permite descobrir novos elementos sonoros, líricos e musicais, assumindo-se como um ponto de encontro com a mestiçagem e a maneira
de fazer música deste cantautor, nascido em Portugal, mas gerado em Angola. Teatro Municipal Amélia Rey Colaço, dia 16 de Dezembro, às 21h30. Bilhetes a 10 euros.
Concerto de Natal na Igreja de Carcavelos
Dirigido pelo maestro José Manuel Nogueira, a Banda da Sociedade Recreativa Musical de Carcavelos vai dar o seu tradicional Grande Concerto de Natal, em que não vão faltar as mais belas melodias desta quadra festiva, até porque está confirmada a par-
ticipação especial do Coro Infantil e Juvenil de Carcavelos. Uma iniciativa que conta com o apoio da União de Freguesias de Carcavelos e Parede e da Paróquia de Carcavelos. Igreja de Carcavelos, dia 16 de Dezembro, às 21h00.
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Casa da Visão 1. Quem somos? A Casa da Visão é uma loja de óptica e cuidados visuais, onde o reçebemos com simpatia, profissionalismo e dedicação. 2. Onde estamos? No concelho de Sintra, na estrada de Magoito. 3. Missão e propósito? Existimos para o ajudar a ver bem! A nossa missão é prestar serviços de cuidados visuais de qualidade, de modo a servir mais e melhor a nossa comunidade.
4. Conceito No meio do campo, perto da praia do Magoito e da serra de Sintra, existe a Casa da Visão, com uma decoração e estilo acolhedor. Trabalhamos com várias marcas de óculos de sol, tais como Ray Ban, Carrera, Chloé, Guess, Just Cavali, Timberland entre outras, temos óculos para graduar, lentes de contacto, soluções de manutenção de lentes de contacto. 5. Serviços Prestamos vários serviços de saúde ocular, tais como: consultas de optometria, adaptação de lentes
de contacto, consultas de oftalmologista. Acrescentámos as consultas de psicologia, nutrição, naturopatia. Prezamos o atendimento personalizado à medida da sua necessidade. Fazemos a montagem das lentes oftálmicas de stock em 24H e lentes de fabrico individualizadas em 4 a 5 dias úteis. Trabalhamos com os melhores fornecedores de lentes oftálmicas e de lentes de contacto. O nosso consultório tem equipamento de última tecnologia, que permite visualizar cataratas, entre outras mais valias de diagnóstico.
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14 a 27 de Dezembro de 2017
‘Todos Diferentes, U Corações Iguais’
m ano após o lançamento da campanha solidária, a Fundação AFID Diferença, em Alfragide, recebeu o montante angariado com a venda da agenda ‘Todos Diferentes, Corações Iguais’. O contributo financeiro, no montante de 2.716 euros, foi entregue pelas mãos de Mafalda Ribeiro, oradora motivacional, e de Ana Rita Ramos, directora da editora Have a Nice Day.
PASSATEMPO
Criada em 2016, no âmbito da comemoração do Dia Internacional da Pessoa com Deficiência (3 de Dezembro), a agenda solidária ‘Todos Diferentes, Corações Iguais’ visava promover um mundo mais inclusivo, ao longo dos 365 dias do ano, com frases da oradora motivacional Mafalda Ribeiro e ilustrada com desenhos de Bruno Gaspar. As receitas angariadas ascenderam a 2.716 euros e o montante foi entregue, no dia 5 de Dezembro, ao presidente da AFID, Domingos Rosa, por Mafalda Ribeiro e Ana Rita Ramos, directora da editora Have a Nice Day.
Habilite-se a ganhar um dos 10 Bilhetes Duplos* que estamos a oferecer para a Gala de Natal, dia 15 de Dezembro, às 19h, no Picadeiro Henrique Calado em Belém.
“Para mim estar associada a um projecto desta envergadura e poder dar a cara por ele, como estou a fazer hoje, é importante. Mais do que o produto em si e o formato, com a agenda e o caderno, o importante é o conteúdo da mensagem que passa” afirmou Mafalda Ribeiro, a autora das frases na agenda solidária. “Para nós, era importante que este evento acontecesse para agradecer a todos e motivá-los para que em 2018 continuem a ser solidários, não só com a AFID, mas com tantas outras instituições que precisam”, reforçou.
Festas Felizes
Como se ganha? • Faça Gosto no Facebook nas páginas do Jornal da Região e da Escola Portuguesa de Arte Equestre • Envie e-mail para: marketing@jornaldaregiao.pt colocando no assunto: “Gala” Pode participar de 12 a 14 de Dezembro. Os vencedores serão contactados no dia 15 de Dezembro. *Um bilhete duplo por vencedor.
Uma Gala especial de Natal que contará com a presença de cavaleiros convidados, nomeadamente a campeã Nacional de Dressage, Maria Caetano Couceiro, António Maria Brito Paes, cavaleiro tauromáquico e Pedro Torres, por várias vezes campeão do Mundo, da Europa e de Portugal na modalidade de equitação de trabalho.
www.jornaldaregiao.pt
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Mais informações sobre esta gala www.arteequestre.pt
“É com muito orgulho que estamos aqui hoje. Era muito importante fechar este ciclo e fazer este balanço”, explicou, por seu turno, Ana Rita Ramos, directora da Have A Nice Day. “O trabalho feito na AFID é absolutamente extraordinário. Eu tenho vindo a acompanhar este constante crescimento da AFID, que nunca é desacompanhado de humanização e emoção”, salientou. “Esta iniciativa foi uma ideia bem acolhida desde o início. É uma forma de consciencializarmos as pessoas para a necessidade da inclusão, não só no dia 3 de Dezembro, mas todos os dias do ano. Esta agenda transformou-se numa grande causa e, com o apoio da Mafalda Ribeiro e da Ana Rita Ramos, tornou-se muito mais especial”, frisou Domingos Rosa, presidente da AFID, instituição que atende perto de 1500 pessoas (infância, pessoas com deficiência e seniores). O evento contou também com a presença do vereador do pelouro da Cultura, Imprensa e Relações Públicas da Câmara da Amadora, José Agostinho Marques, e a actuação do grupo musical AFID Ritmo.
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JORNAL DA REGIÃO
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Direitos dos consumidores
Dicas de Natal Black Friday, Black Weekend e Black Week, dizem-lhe alguma coisa? E Cyber Monday e Cyber Week? A Black Friday surgiu nos EUA na década de 30, em plena recessão económica. Ocorre sempre na sexta-feira seguinte ao Dia de Acção de Graças, momento de grande significado e simbolismo que o povo americano celebra na última quinta-feira de Novembro. Claro que a imaginação de quem quer vender faz o resto. Por que não, estender o conceito da Black Friday ao fim-desemana e a toda a semana (Black Weekend e Black Week)? E juntar-lhe mais um apelo choque para as vendas online, logo na segunda-feira imediata, que depois se pode estender a toda a semana (Cyber Monday e Cyber Week)? Nas últimas semanas, certamente ouvimos ou lemos estas expressões mais do que uma vez, em mais do que um sítio, pois as lojas físicas e virtuais têm-se multiplicado em apelos
ao consumo mais ou menos imaginativos. Recorrer a estrangeirismos é só uma das últimas tendências de marketing, que apenas entrou em Portugal há poucos anos. Mesmo com tantas tentações nesta época, convém, como no resto do ano, não descurar o rigor e a racionalidade nos gastos, para não sobrecarregar o orçamento. Se é daqueles que dá importância e gosta de assinalar esta quadra, faça-o com pequenos gestos económicos e responsáveis. Por exemplo, se gosta de enviar cartões de Boas Festas, faça os seus próprios cartões. Se optar por comprá-los, prefira o papel reciclado e dê preferência às edições que revertem a favor de uma causa de cariz social (Cruz Vermelha, Unicef…). Aplique o ‘faça você mesmo’ também aos presentes. Pequenos trabalhos de artesanato, pintura, renda ou bordado, culinária, compor uma canção, escrever um conto ou fazer um
poema, podem ser opções. Se não tiver nenhum talento especial, opte por oferecer presentes úteis e, se possível, de produção nacional, sem gastar muito dinheiro. Presentes destinados às crianças merecem especial atenção. Quando adquirir brinquedos, verifique se são seguros, adequados à idade e ao grau de desenvolvimento da criança. A indicação da idade/ faixa etária é obrigatória, assim como o símbolo CE - significa que o fabrico obedece às normas europeias de segurança. Em caso de dúvida, informe-se junto do vendedor. O livro é um amigo e sempre uma boa prenda. Procure edições em papel reciclado ou livros usados; podem ser uma alternativa bem interessante e a oportunidade de oferecer aquela obra a alguém especial e a bom preço! Procure os pontos de venda de livros usados existentes nesta época. Esta é também uma excelente ocasião para ser solidário.
Sensibilize os mais pequenos para doarem aos mais desfavorecidos ou a instituições de solidariedade social alguns dos brinquedos e roupas que tenham em excesso e em bom estado. Em vez da troca de presentes entre todos, em família pode optar-se por presentear apenas as crianças, e doar um presente especial a uma instituição ou família carenciada. Este simples ges-
to pode fazer toda a diferença para alguém! Reutilize os papéis de embrulho de anteriores ocasiões festivas. Na festa de Natal ou de Ano Novo, não use pratos ou copos em plástico ou cartão nem guardanapos ou toalhas de papel. No final, separe para reciclagem todas as embalagens não reutilizáveis. Não cozinhe em excesso e tenha cuidado com os exage-
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ASSEMBLEIA GERAL CONVOCATÓRIA Em conformidade com os Estatutos da “ASSOCIAÇÃO DE SOLIDARIEDADE SOCIAL – INFANTÁRIO POPULAR DE SINTRA”, são pela presente convocados os sócios para uma ASSEMBLEIA GERAL, no próximo dia 22 de Dezembro de 2017, pelas 20 horas, nas instalações sitas na Rua Dr. Félix Alves Pereira na Portela de Sintra, com a seguinte Ordem de Trabalhos: 1 – APRESENTAÇÃO, DISCUSSÃO E VOTAÇÃO DO ORÇAMENTO PARA 2018 2 – OUTROS ASSUNTOS DE INTERESSE PARA A ASSOCIAÇÃO A Assembleia Geral, inicia os seus trabalhos às 21.00 horas, com qualquer número de sócios, caso às 20.00 horas não esteja presente a maioria dos Associados.
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Investimento na Linha de Sintra
Melhor acesso à estação de Benfica A construção de um elevador na estação de Benfica, num investimento de 120 mil euros, visa melhorar a acessibilidade para pessoas com mobilidade reduzida a sul da plataforma da linha ferroviária de Sintra, anunciou a Infraestruturas de Portugal (IP). A empresa gestora da rede ferroviária nacional informou que avançou com “o procedimento para a contratação da obra de construção da caixa de elevador e a instalação do ascensor eléctrico que constituirá um novo acesso, a sul, da estação de Benfica”. A empreitada, estimada em 120 mil euros e com um prazo de execução de 150 dias, “irá solucionar as actuais restrições de acesso a pessoas de mobilidade condicionada entre a passagem inferior da estação e a zona
do Calhariz”, através da Rua José Augusto Seabra, explicou uma nota da Infraestruturas de Portugal. O acesso existente faz-se “actualmente apenas através de escadas tradicionais” e, segundo a empresa, o novo equipamento “irá também beneficiar a toda a população residente na zona do Calhariz que diariamente utiliza a passagem inferior da estação como atravessamento urbano”. Uma fonte oficial da IP explicou à Lusa que, “se tudo correr bem, de acordo com as regras da contratação pública, a empreitada poderá ficar concluída em Julho”, se não ocorrerem imprevistos em termos do concurso. A empreitada, que beneficiará o acesso da população da zona do Calhariz de Benfica, limitada pelas
condições que decorrem da Linha de Sintra e da Avenida Eusébio da Silva Ferreira (Segunda Circular), insere-se no âmbito de um acordo de colaboração entre a IP, a CP - Comboios de Portugal e a Câmara de Lisboa. A empresa salientou que, a 3 de Dezembro, se assinalou o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, que tem como objectivo promover a integração, os direitos e o bem-estar das pessoas portadoras de deficiência. Nesta área, a IP integra, desde 2015, o Conselho Consultivo das Pessoas com Necessidades Especiais e assumiu contribuir, em colaboração com diversos parceiros, para a melhoria das condições de acessibilidade ao caminho-de-ferro, nos comboios e nas estações, por pessoas com mobilidade condicionada.
Fernando Santos homenageado
Médico de Família
Casos de demência
Fernando Santos, o seleccionador nacional campeão europeu, é um dos homenageados da 3.ª Gala do Desporto da Amadora, que se realizou esta quarta-feira, dia 13, no Auditório da Academia Militar. O seleccionador nacional foi homenageado pela sua ligação ao Estrela da Amadora, clube que treinou entre 1994 e 1998, onde alcançou a melhor classificação na I Divisão: 7.º lugar. Além de Fernando Santos, a Gala do Desporto serviu para homenagear Simão Morgado, nadador que re-
presentou o Clube Natação da Amadora, desde 1994 até 2013, sendo o único que participou seis vezes em Campeonatos do Mundo e quatro vezes em Jogos Olímpicos (Sidney 2000, Atenas 2004, Pequim 2008 e Londres 2012). A Gala do Desporto serviu, ainda, para homenagear os agentes desportivos locais que mais se distinguiram ao longo do ano de 2017, divididos em três galardões: diploma de Mérito Amadora Desporto; Troféu Amadora Desporto e Troféu de Distinção Amadora Desporto.
Agentes da PSP vão a julgamento O Tribunal de Sintra decidiu levar a julgamento 17 dos 18 agentes da PSP acusados de agressões a jovens da Cova da Moura, a 05 de Fevereiro de 2015, afastando do processo uma subcomissária. A juíza do Tribunal de Instrução Criminal aceitou as pretensões da subcomissária Ana Hipólito, que pediu a abertura de instrução, alegando não se encontrar
na esquadra de Alfragide, concelho de Amadora, à data dos factos. Em causa no julgamento dos restantes 17 agentes da PSP estão os crimes de denúncia caluniosa, injúria, ofensa à integridade física e falsidade de testemunho, falsificação de documento, sequestro agravado, tortura e outros tratamentos cruéis, degradantes e desumanos.
Recente estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS) revela que o número de população que sofre de demência deverá aumentar exponencialmente em 30 anos. Prevê-se que os atuais 50 milhões de doentes passem a 152 milhões até 2050, uma tendência que acompanha o envelhecimento da população. No sentido de travar estes resultados, a OMS lançou o Observatório Global de Demências, uma plataforma que tem como objectivo partilhar dados sobre a doença juntos dos Estados Membros, de modo consciencializa-los para a criação de políticas que fortaleçam sistemas de saúde e de assistência social que ajudam pessoas com demência e os seus cuidadores. Segundo Joaquim Cerejeira, director da Unidade Psiquiátrica Privada de Coimbra, “é preciso apostar na prevenção da demência, com o recurso à diminuição dos factores de risco como tabagismo, isolamento social e inactividade física, mas também promover a estimulação cognitiva e actividades que permitam exercitar o cérebro das pessoas”. A demência é o termo utilizado para descrever os sintomas de um grupo alargado de doenças que causam um declínio no funcionamento da pessoa. A Doença de Alzheimer é a forma comum de demência, constituindo 50% a 70% dos casos. Os sintomas iniciais incluem perda de memória progressiva; confusão; alterações da personalidade; apatia e isolamento; e perda de capacidade para a execução das tarefas diárias. Com o agravamento da doença verifica-se agitação, comportamento motor aberrante, ansiedade, exaltação, irritabilidade, depressão, delírios, alucinações e alterações do sono ou do apetite.
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