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JORNAL DA REGIÃO
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20 a 26 de Julho de 2017 - Semanal - Série V Ano XXII - N.º 137
CASCAIS REFORÇA APOIO SOCIAL
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RITA SALEMA “JÁ DOU AULAS HÁ 15 ANOS” Na arte de representar, Rita Salema conta com inúmeras participações nos três canais generalistas. Actualmente, pode ser vista em ‘A Impostora’ e ‘Inspector Max’, na TVI, mas não descura outra paixão: a formação. Com duas colegas, Patrícia Tavares e Cecília Sousa, conta agora com um espaço fixo, no Monte Estoril, como palco de ‘workshops’ de teatro.
A Câmara de Cascais vai apoiar as famílias mais desfavorecidas para que as suas crianças possam frequentar creches privadas. O programa vai abranger 70 bolsas sociais no valor global de 100 mil euros. Este apoio é concedido pelo quinto ano consecutivo e já é seguido por outros municípios, como é o caso de Sintra, sendo considerado uma boa prática social.
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TRIBUNAL DE CONTAS DÁ ‘LUZ VERDE’ PARA INVESTIMENTOS DE OITO MILHÕES
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JORNAL DA REGIÃO
20 a 26 de Julho de 2017
actualidade
Obras recebem C luz verde do TC
A esquadra da PSP na Avenida Adelino Amaro da Costa, em Cascais, a requalificação do Edifício Vitória Cine, em Carcavelos, e a construção do Complexo
Social da CERCICA, em São Domingos de Rana, são as três obras que receberam visto prévio do Tribunal de Contas para avanço dos respectivos processos.
âmara de Cascais recebe “luz verde” do Tribunal de Contas para avançar com obras consideradas “muito importantes” no desenvolvimento do concelho. A construção da nova esquadra da PSP, no chamado edifício amarelo da Avenida Adelino Amaro da Costa, é um dos investimentos a avançar, num pacote total de quase oito milhões de euros.
“Se dependesse da nossa vontade, as obras já estariam em andamento, mas felizmente há quadros legais que têm de ser cumpridos para que todos tenhamos uma sociedade imune à arbitrariedade. A perda de algum tempo de obra é o preço a pagar por isso”, refere em comunicado o presidente da Câmara de Cascais, Carlos Carreiras. O autarca espera também que “muito em breve” seja dado o visto à obra da nova
sede social do Parede Football Club. A Esquadra da PSP, na Avenida Adelino Amaro da Costa, tem um investimento previsto de 2,8 milhões de euros. Além de dotar a PSP de novas instalações, resolve um problema com mais de 60 anos e reabilita um edifício cujas obras pararam há anos. O Edifício Vitória Cine, também conhecido por Ludance, um marco histórico em Carcavelos, tem um orçamento de 900 mil euros. Já o Complexo Social da CERCICA tem um investimento de cinco milhões de euros, para dar a uma das mais prestigiadas instituições do concelho a capacidade de alargar os seus serviços a quem mais precisa.
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Judiciária na Câmara não preocupa Carlos Carreiras O presidente da Câmara de Cascais confirmou que houve, durante o passado dia 13, buscas da Polícia Judiciária (PJ) à autarquia, mas avaliou a situação como um “acto normal do poder judiciário, como tantos outros”. “Desde que sou presidente de Câmara já recebi dezenas de visitas dos agentes da Polícia Judiciária na sequência de denúncias. Todas elas inconsequentes”, indicou Carlos Carreiras. As investigações, esclareceu, surgem na sequência de uma denúncia sobre o processo de revisão, em 2015, do Plano Director Municipal, entretanto já aprovado e publicado em Diário da República.
“Concluídas as diligências de hoje (dia 13), não houve constituição de arguidos nem imposição de qualquer medida de coacção”, contou. Carlos Carreiras adiantou que o assunto é “antigo” e que já valeu ao executivo “algumas idas a tribunal por participações de grupos de interesse mais ou menos explícitos”. “Tivemos sempre ganho de causa. Perante gritante incapacidade política, há quem queira utilizar a Justiça para fazer oposição. Perderam sempre”, sublinhou. O autarca afirma-se “intransigente” perante os grupos de interesse e promete continuar a defender o município.
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JORNAL DA REGIÃO
20 a 26 de Julho de 2017
BREVES CASCAIS QUER SER CIDADE EUROPEIA DO DESPORTO O município de Cascais apresenta a sua candidatura a Cidade Europeia do Desporto 2019 nesta quinta-feira, dia 20, às 11h00, no Clube Naval. “Com esta candidatura Cascais pretende apostar fortemente no melhoramento das condições dos equipamentos desportivos, na criação de novas infra-estruturas de formação, na formação de treinadores e desportistas, no aumento da oferta desportiva em espaço exterior, promover a actividade física, tornando-a mais acessível a todas as faixas etárias e macroeconómicas”, garante a autarquia em comunicado. Teresa Bonvalot (Surf), Hugo Leal (Futebol) e Catarina Sousa (Bodyboard) são embaixadores da candidatura.
actualidade
Mais apoios para acesso a creches
MUNDIALITO EM CARCAVELOS A Praia de Carcavelos prepara-se para receber um dos mais prestigiados eventos de futebol de praia do mundo, o BSWW Tour - Mundialito 2017. Quatro campeões do mundo de Futebol de Praia da FIFA vão disputar o título. Assim, Portugal, campeão do mundo de 2015, vai aproveitar ao máximo o apoio da multidão e tentar destronar o Brasil, vencedor do Mundialito em 2016 e campeão do mundo FIFA Beach Soccer. A Rússia, campeã do mundo 2011 e 2013, e a França, campeã do mundo 2005, têm as mesmas intenções.
FESTAS DO MAR JÁ TÊM CARTAZ A Baía de Cascais recebe este ano um dos melhores cartazes de sempre nas Festas do Mar, com nomes como D.A.M.A., HMB, Tiago Bettencourt & Carminho, Katia Guerreiro, Miguel Ângelo e Miguel Gameiro, Aurea, The Black Mamba, Miguel Araújo & António Zambujo ou ainda Rui Veloso. O programa foi revelado na passada semana, sendo que as Festas do Mar se assumem como o único festival de Verão gratuito e vão decorrer de 18 a 27 de Agosto na Baía de Cascais.
Frederico Pinho de Almeida apresenta programa de bolsas sociais desenvolvido pela autarquia há cinco anos
Pelo quinto ano consecutivo, os bebés dos seis aos 36 meses vão poder frequentar creches e infantários privados beneficiando de uma bolsa social atribuída pela Câmara de Cascais.
O apoio destina-se a famílias com comprovada situação de carência económica e que já não tenham possibilidade de usufruir dos estabelecimentos da rede solidárias, nos quais as
mensalidades são comparticipadas pela Segurança Social, de acordo com os rendimentos do agregado familiar. Frederico Pinho de Almeida, vereador da Acção Social da
A
s famílias mais carenciadas do município vão ter um apoio especial concedido pela autarquia de forma a poderem inscrever os seus filhos em creches privadas sempre que a oferta das redes pública e social esteja esgotada. Para tal, a Câmara de Cascais celebrou um protocolo com vários infantários privados, envolvendo todas as juntas de freguesia do concelho.
Câmara de Cascais, considera este como “um programa fundamental”: “Existe em Cascais, como em muitos concelhos, um desfasamento entre a procura e a oferta. Apesar de Cascais ser o concelho com maior número de creches na rede social, face ao número de habitantes, ainda há unidades lotadas. Por outro lado, há creches privadas com lugares disponíveis, mas inacessíveis para as famílias com rendimentos mais baixos. O que fazemos é permitir o acesso à rede privada, com uma mensalidade muito baixa, semelhante à que os pais pagariam na rede solidária”, explica. Para o próximo ano lectivo, a Câmara de Cascais vai atribuir 70 bolsas sociais, no valor de cem mil euros, valor que Frederico Pinho de Almeida considera “suficiente” para fazer
face às necessidades. Este projecto já valeu à Câmara de Cascais uma distinção por boas práticas sociais, mas a sua origem provem de uma iniciativa da Junta de Freguesia de Cascais e Estoril. “Copiámos esta receita e fórmula virtuosa, alargando-a a todo o concelho e agora já há municípios, como o de Sintra, que também nos copiaram o projecto”, refere Carlos Carreiras, presidente da edilidade. Para Carreiras, este é apenas mais um dos muitos projectos de apoio às famílias desenvolvido pela Câmara de Cascais, razão pela qual garante: “Não há nenhum município no país que se possa comparar com Cascais em termos da diversidades de apoios sociais que mantemos”. Paulo Parracho
Isabel Magalhães com Gabriela Canavilhas Vereadora independente na Câmara de Cascais, onde também já tinha representado o CDS-PP em mandatos anteriores, Isabel Magalhães vai ser a candidata (como independente) do Partido Socialista à presidência da Assembleia Municipal. A apresentação dos candidatos socialistas aos diferentes órgãos autárquicos de Cascais foi feita na passada terça-feira, já após o fecho desta edição, durante a qual Gabriela Canavilhas revelou a equipa com que espera liderar a autarquia, bem como o mandatário da candidatura, João Cravinho. Carlos Monjardino será outro nome de peso a integrar a lista do PS à Assembleia Municipal de Cascais.
“O nosso objectivo de construir uma lista aberta à sociedade civil e a todos quantos se revêm num projecto sólido de afirmação das potencialidades deste concelho foi amplamente atingido”, afirma Gabriela Canavilhas. “Orgulho-me desta equipa de cidadãos que, com os seus diferentes perfis e experiências, irá enriquecer um programa direccionado para o progresso, para o combate às desigualdades e para a qualificação e competitividade de Cascais”, conclui. Nos primeiros lugares, a lista candidata à vereação inclui Luís Reis e João Ruivo (PS), João Aníbal Henriques e Isabel Almeida Guerra (independentes).
FICHA TÉCNICA | Director: Paulo Parracho | Chefe de Redacção: João Carlos Sebastião | Colaboradores: Jorge A. Ferreira | Design Gráfico: Rita Rodrigues | Directora Co-
mercial: Vanessa Bandeira Departamento Comercial: Vanessa Bandeira, Rosa Valente e Gonçalo Santos | Secretariado: Paula Santos | Distribuição e Logística: António Oliveira | Informática: Joade Jinkings ERC: Registo n.º 119748 | Propriedade: Monde Visionnaire, Comunicação Social, S.A. | Sede: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Capital Social: 50.000 Euros | NRPC: 513 212 809 | Tiragem: 60.000 exemplares | Impressão: Grafedisport Impressão e Artes Gráficas, S.A. – Queluz de Baixo | Depósito Legal n.º 100139/96 Redacção e Departamento Comercial: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Tel.: 21 807 98 34 | E-mail Redacção: jr-editor@jornaldaregiao. pt | Comercial: comercial@jornaldaregiao.pt | Classificados: classificados@jornaldaregiao.pt | Estatuto Editorial disponível em: www.jornaldaregiao.pt
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JORNAL DA REGIÃO
20 a 26 de Julho de 2017
Rita Salema reforça aposta na formação
na berra
Projecto da actriz, juntamente com Patrícia Tavares, conta com espaço fixo localizado no Monte Estoril Rita recorda que já ministrou formação a professores e empresários, “que precisam de saber estar e comunicar para audiências”, e que este novo projecto vai dar sequência a essa actividade.
Com presença no pequeno ecrã em ‘A Impostora’ e ‘Inspector Max’, na TVI, Rita Salema tem em curso um outro projecto: aulas de representação, em conjunto com Patrícia Tavares e Cecília Sousa, no Monte Estoril. A actriz, aos 50 anos, não pára e também já prepara a participação numa peça de teatro, em que será dirigida por Diogo Infante.
“Em Inspector Max, estou a trabalhar com um elenco de luxo”
A multifacetada actriz está a dar os primeiros passos no seu novo desafio, denominado ‘Trajectória Primordial’, em instalações situadas no Monte Estoril, no concelho de Cascais, que se destina à população em geral. “São aulas de formação de teatro”, explica a actriz, que não é novata nestas andanças: “Eu já dou aulas há 15 anos. Tenho dado formação não só no nosso país, como no estrangeiro agora, vou a Cabo Verde”. Num espaço fixo, “muitíssimo agradável, com uma sala maravilhosa”, Rita Salema realça que, finalmente, vai ter um local próprio “para dar formação a adultos, para crianças, para figurantes, para pessoas que não querem, de todo, serem actores, mas que ajuda a trabalhar a auto-estima, a criatividade, a voz, a dicção...”.
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adultos”. A interacção com os cães não tem sido nada difícil, confessa, até porque adora animais. “É um desafio, porque eles também se cansam, mas é muito engraçado”, afirma. Com transmissão ao domingo à noite, mantendo-se as repetições dos episódios que foram para o ar em 2004/2005, as audiências demonstram, segundo Rita Salema, que “as pessoas estavam à espera de uma nova série: viram e continuam a ver, repetidamente, a primeira temporada e não se cansaram”. Na passada semana, o JR acompanhou as gravações de um momento muito especial da série, quando o inspector Max foi condecorado pela própria presidente da Câmara de Setúbal, Maria das Dores Meira, pelo seu importante papel “na manutenção da ordem pública” na cidade banhada pelo Sado. Uma cerimónia que teve honras de decorrer nos Paços do Concelho, com o elenco da série, e que demonstra como as gentes de Setúbal se orgulham do seu inspector canino e de um filho da terra, Fernando Luís, que interpreta a personagem do coordenador do Departamento de Investigação Criminal da Polícia Judiciária, Jorge Mendes. João Carlos Sebastião
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da representação. “Vamos ter ‘workshops’ nas férias, com a duração de 15 dias (no período até 15 de Setembro), e depois temos um curso anual, uma vez por semana, em período pós-laboral e cursos aos sábados”, explica a actriz, já habituada a dar formação. “Adoro trabalhar com crianças”, confessa. Em carteira está também o trabalho com alunos de textos de Gil Vicente ou Luís de Camões, seja no espaço do Monte Estoril ou até nos estabelecimentos de ensino. Sobre a sua participação em ‘Inspector Max’, em que interpreta a personagem ‘Lucinda’, a nova empregada a tempo inteiro da casa da família de Jorge Mendes (Fernando Luís), Rita confessa que “tem sido uma grande alegria, primeiro porque estou a trabalhar com um elenco de luxo, com Ruy de Carvalho, Fernando Luís, Patrícia Tavares, com estes miúdos maravilhosos, e depois porque estou a entrar numa série, com 12 anos, que já foi um sucesso e continua a ser: estamos com óptimas audiências”. Para a actriz, as razões do sucesso prendem-se com “a ternura: é uma série familiar com muita aventura, que dá para todas as gerações, tanto para as crianças, como para os
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JORNAL DA REGIÃO
20 a 26 de Julho de 2017
ver&ouvir
opinião
Sinceramente...
Por Ana Anes
Música volta a Oeiras
Cascais recebe, esta quinta, sexta-feira e sábado, o Montepio Fado Cascais. O festival vai trazer à vila alguns conhecidos nomes do fado: António Zambujo (dia 20), Mariza, Jorge Fernando e Pedro Jóia, no âmbito do projecto Raízes (21) e Camané (22). Com dois palcos, o principal no Parque Palmela e outro no centro da vila, vai poder apreciar-se o fado e ouvir as
Mas, afinal o que querem as mulheres dos Homens?!
Um Amigo meu, em conversa, já com longa quilometragem amorosa (são os que metem mais argoladas – ‘it’s safe to say’), perguntou-me: “Mas afinal o que querem as mulheres dos homens?”. Ora, como eu sou a versão amorosa do “FixCascais”, mas não preciso de filmar as desgraças, porque tenho memória fotográfica, se quiserem podem chamar-me “FixMen”. Isto porque assisto, como bom tuga, a todos os acidentes de viação desta coisa que é a vida amorosa e à qual é impossível desviar o olhar, de tão bom de mau que é o acidente. Pois, é de bom grado e com algumas apalpadelas no assunto que respondo à pergunta do meu Amigo: Caro Amigo, as mulheres, são seres simples. O segredo para uma relação duradoura é ‘Lie and Smile’. Minta e sorria. Quando estiverem com maquilhagem a mais. Não diga nada. A ‘makeup’ vai com o tempo. E se não for, ‘keep on smiling’. Se achar que a dita vai mal vestida para um evento, evite pronunciar-se. Se acha que é burra e que cometeu um erro, entre numa de ‘fade out’, mas nunca em caso algum diga que quer ser amigo dela. As mulheres odeiam ser amigas de homens de quem foram namoradas, mesmo que isso venha em todos os ‘memes’ de espiritualidade da net. Já, se tiver uma companheira para a vida e decidir fazer alguma observação, os seus dias como ser conectado e em paz com o universo
acabaram. ‘Minta & sorria’, quando ela lhe perguntar, certo dia, quem era a outra que ligou. Acredite: é melhor dizer que era a mãe. Para além de mentir, sorria sempre. E já agora, não se esqueça de mudar furiosamente as ‘passwords’ e nunca deixar o telemóvel sozinho com uma predadora. E, quando fizer tudo isto e achar que está a salvo, nunca ache com ar condescendente que foi o mais esperto. Temo, com alguma certeza, que perca alguns ‘chacras’ pelo caminho. Dito isto, as mulheres só querem ser amadas, nunca enganadas.
A 14.ª edição do festival EDP Cool Jazz é conhecido por trazer conhecidos nomes do Jazz, Blues e World Music. No dia 20, Maceo Parker, saxofonista do mundo do funk e do jazz, sobe ao palco dos jardins do Palácio Marquês de Pombal. Três dias
depois, é a vez de actuar Maria Gadú. Jorge Palma e Jake Bugg no dia 25 e no dia seguinte é a vez de ouvir Luísa Sobral.
típicas ‘desgarradas’. Nestes dias, música e gastronomia nacional não vão faltar. Parque Palmela, entre dia 20 e 22 de Julho. Bilhetes a partir de 25 euros.
Mistérios e simbolismos de Sintra
Parque dos Poetas e Jardins do Palácio Marquês de Pombal, de 18 a 29 de Julho. Bilhetes entre 25 e 45 euros.
Água: um objecto de arte
“As mulheres só querem ser amadas, nunca enganadas”
E é aí que a porca torce o rabo. Também, longe de mim estar a insinuar que preferem que se lhes minta. Nada disso. É que, torna-se tudo muito mais aligeirado num relacionamento quando estamos a lidar com um género que dorme com um olho aberto e outro fechado, tem uma intuição não do 6.º mas do 13.º sentido, ou faz perguntas com rasteiras. Mas não é por mal (lá dizem: não é defeito, é feitio). E espera, mas espera sempre, pela resposta certa, quando o que, geralmente tem é a satisfatória. E no mundo de Vénus, a resposta satisfatória é sinónimo de mau, muito mau. Traduzido em miúdos, quer dizer que para vocês, homens, “las cosas estan negras para ustedes!” Espero ter ajudado...
Silêncio que se vai ouvir Fado
A partir dos passeios temáticos de Sintra, Luís Resina e Miguel Campos Reis, dois entusiastas pelo esotérico, promovem uma visita virtual, onde se fala sobre os mistérios e simbo-
lismos de alguns dos principais monumentos sintrenses. Casa do Fauno (Caminho dos Frades 1-Sintra), dia 21 de Julho, às 21h30. Entrada a três euros.
Ana Moura nas Festas de Loures
A partir desta semana, está patente, na Amadora, a exposição ‘Arte Entre Cascata’. A mostra apresenta as criações de 19 artistas, cujo tema é comum: a água. O objectivo é apresentar
diferentes formas de expressão para fazer reflectir as particularidades e diversidades das linguagens criativas. Galeria Municipal Artur Bual, a partir de 20 de Julho. Entrada gratuita.
O concelho de Loures está em festa entre 21 e 26 de Julho, com um vasto programa de animação com entrada livre. Dividido por vários palcos, os festejos contam, já esta sexta-feira (dia 21, às 22h00), com a actuação de Ana Moura, no Pavilhão Paz e Amizade. No mesmo local, no dia seguinte, é a vez de Tito Paris e convidados (Dany Silva e Filipa Pais). Ainda esta sexta-feira, às 21h00, o Jardim Municipal Major Rosa Bastos recebe Rita Redshoes. No domingo, às 16h30, tem lugar uma feira saloia e, a partir
das 22h30, actua João Afonso. Festas de Loures, entre 21 e 26 de Julho. Programa em www.cm-loures.pt.
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motores
A nova V90 segue o mesmo guião e às versões de estrada já aqui apresentadas junta-se agora esta variante radical e ainda mais musculada. A nova Volvo V90 Cross Country é capaz de tudo: circular com requinte e suavidade pelas ruas mais nobres de qualquer cidade, desafiar limites
de velocidade em estrada aberta ou aventurar-se por estradões ou por trilhos de dificuldade moderada. Em qualquer destas circunstâncias, mesmo quando o caminho é mesmo muito mau, o conforto a bordo é absoluto. A suspensão da V90 filtra quase tudo e a qualidade das poltronas interiores faz o resto em prol do bem-estar de condutor e passageiros.
Paulo Parracho
Volvo V90 Cross Country Motor.........................................Diesel, 4 cilindros, 1969 cc Potência.......................................................190 cv/4250 rpm Binário máximo ................................... 400 Nm/1750 rpm Velocidade máxima .............................................. 210 km/h Consumo/emissões ................. 5,2 l/100 km, 138 g/km Preço ................................................................ Desde 63.659 € Saiba mais sobre este modelo em www.jornaldaregião.pt
ESTORIL ATLÉTICO CLUBE Assembleia Geral Ordinária CONVOCATÓRIA
Ao abrigo do n.º 1, alínea B, do artigo 32 dos estatutos, convoca-se a Assembleia Geral Ordinária, a reunir no dia 30/07/2017, pelas 11:00 horas, na sede, Rua Vale de St.ª Rita, no Estoril, com a seguinte ordem de trabalhos: 1 – Apresentação, discussão e votação do relatório de contas de 2016. 2 – Eleições de Novos Corpos Gerentes. Caso o número de sócios seja insuficiente (menos 50%), a Assembleia começará pelas 11:30 horas, com o número de sócios presentes. O Presidente da Mesa da Assembleia Geral (Srª. Maria Isabel Afonso) Estoril, 14 de Julho de 2017 S20-7-2053
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O conceito já não é novo, mas a Volvo reclama a sua originalidade desde 1997, altura em que lançou a opção Cross Country na V70. Uma carrinha que aliava o espaço e o conforto à versatilidade de um 4x4 capaz de se aventurar por maus caminhos.
Volvo V90 Cross Country D4 AWD: Preparada para a aventura
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Sueca em versão musculada
Com 210 mm de distância ao solo, consegue ultrapassar todos os obstáculos, incluindo aquele lancil de passeio que nos separa de um lugar magnífico para estacionar em Lisboa, mesmo que a este corresponda uma desagradável coima. As imponentes jantes de 19’’, bem como as protecções inferiores e laterais reforçam o aspecto musculado (mas muito atraente) desta sueca, que tem como base a plataforma de elevada eficiência modular SPA, estreada no XC90 e agora replicada noutros modelos da marca. Ao volante, esta V90 é fantástica, tanto em conforto como em prazer de condução e o seu interior roça o sublime na qualidade e desenho. O motor D4 associado a caixa automática de oito velocidades e a tracção integral garantem o resto. No que toca a tecnologia, está lá tudo. Desde os mais avançados sistemas de ajuda à condução (Intellisafe), como o cruise control adaptativo, assistente de travagem, de manutenção na faixa de rodagem e alerta de ângulo morto, entre outros. O sistema de infoentretenimento, também controlável num magistral ecrã colocado na vertical, é do mais avançado e pode ser dotado de aplicações como o Spotify.
SOS Costa da Guia
Será possível que a Câmara Municipal de Cascais mande destruir um parque infantil e cortar dezenas de pinheiros para aí construir uma “Sinagoga”, junto à Rua dos Tremoceiros??? SOS – Junte-se a Nós Costa da Guia S137-7-2046
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‘Bienvenue dans notre village’
O
melhor da pastelaria francesa chegou à Baía de Cascais. No passado dia 15 abriu portas a terceira loja no nosso país da internacional e conceituada Patisserie Boulangerie Paul, até agora só presente no Aeroporto e na Rua Augusta, em Lisboa.
Os apreciadores de verdadeiros croissants, pains au chocolat, tarteletes, macarons, éclairs, palmiers, escargots (caracóis folhados com passas) e até briochettes (queques brioches), têm agora um ponto de encontro junto aos Paços do Concelho, mesmo ao lado do Cascais Visitor Center, também inaugurado no final da passada semana.
A nova Patisserie Boulangerie Paul oferece uma vitrina repleta de doces e especialidades francesas, mas também as tradicionais baguetes, normais, com sementes de sésamo, papoila ou azeitona. Há mesas e decoração a preceito no interior, mas a esplanada garante 25 lugares tranquilos que não permitem avistar o mar mas
onde se está bem, mesmo muito bem, a qualquer hora do dia. Para além da padaria e doçaria, também pode desfrutar de refeições leves, com uma carta de sandes e saladas frias muito
completa e diferente do que é habitual entre nós. “A PAUL representa a arte de viver à francesa, onde toda a envolvência do ambiente, o prazer gustativo e o convívio em torno de produtos de
qualidade nos reporta para os sabores inconfundíveis da tradicional boulangerie e pâtisserie”, salienta o Grupo Moiagest, ligado ao sector da restauração e alimentação desde 1985.
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“Quando apresentámos à marca Paul a possibilidade de abrir uma loja em Cascais eles ficaram radiantes. Esta é uma vila em franco crescimento, é o nosso Mónaco. Por isso merecia uma marca como esta, que apresenta aqui produtos de nível superior”, salienta Carlos Móia, administrador do Grupo. A Patisserie Boulangerie Paul foi fundada em 1989 numa vila francesa perto de Lille. Só cem anos mais tarde abriu a primeira loja fora de portas, neste caso em Barcelona, mas hoje já está presente em mais de 30 países, com mais de 500 espaços abertos. Razão pela qual Carlos Móia não tem dúvidas quanto ao sucesso da Paul em Cascais: “Os estrangeiros já conhecem o conceito da marca e correm para cá. É assim no aeroporto e na Rua Augusta, onde estamos... Aqui a localização é excelente, ainda por cima ao lado do Visitor Center que a autarquia em boa hora criou”. Paulo Parracho
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repórter JR
Centro de Bicesse requalificado
Novo espaço dedicado a quem visita Cascais
O novo espaço Cascais Visitor Center foi inaugurado na passada semana (no dia 14) e é já um ponto de apoio e acolhimento aos turistas. Com novo asfalto, passeios e zona ciclável, o centro urbano de Bicesse está praticamente irreconhecível. As obras promovidas pela autarquia prolongam-se entre Manique e o Livramento. A preocupação da autarquia foi a de minimizar o impacto da empreitada que beneficiou a estrada que liga Manique ao Livramento, com especial incidência no núcleo urbano de Bicesse. Aí, os trabalhos decorreram em tempo recorde, terminando três meses antes do prazo previsto.
“Foram quatro meses de trabalhos com grande sacrifício da população local, mas o resultado apresenta-se compensador”, salienta a autarquia em comunicado, salientado que agora há passeios onde havia bermas e que da rede de abastecimento de águas às infra-estruturas de saneamento, esgotos pluviais, electricidade e telecomunicações tudo foi renovado, incluindo a iluminação pública. “Mitigámos o problema de ser uma zona de grande circulação em que os peões não
tinham qualquer segurança e em que um conjunto de infra-estruturas não estavam salvaguardadas”, salienta Carlos Carreiras, presidente da Câmara de Cascais que visitou a zona. “Esta era uma intervenção há muito desejada pelos moradores e por aqueles que atravessam esta zona todos os dias”, acrescenta, anunciando que até ao final do mês de Agosto vai estar concluída a fase seguinte que já está em marcha até ao Livramento. O valor total da empreitada ronda os 590.000 euros.
Corrida contra a fome angaria 8201 euros para países da CPLA
Com um total de 8201 euros angariados e muito exercício físico por parte dos mais de 1300 atletas inscritos, teve lugar na manhã do passado domingo, em Cascais, a Corrida e Caminhada CPLP Juntos Contra a Fome.
“Isto é a imagem de Cascais. É solidário, próximo, tolerante, aberto ao mundo. Somos de facto uma plataforma onde todos se podem encontrar e esta corrida é um exemplo disso”, declarou Miguel Pinto Luz, vice-presidente da Câmara de
Cascais, que acompanhou a prova. Também presente esteve Maria do Carmo Silveira, secretária executiva da CPLP, explicando que esta corrida e caminhada são um manifesto de “solidariedade por uma causa muito importante: a luta contra a fome”. As verbas angariadas vão ser utilizadas “em medidas e projectos que possam promover a segurança alimentar nos Estados membros da CPLP”, reforçou. Os atletas mais rápidos a terminar a corrida foram, nos masculinos, André Costa (32,16 minutos), Osvaldo Barros (33’,15’’) e Carlos Tiago (33’,39’’). Em femininos, venceu Alexandra Sousa (39’,56’’), seguida por Mariana Brugger (40’,38’’) e Cássia Hondo (41’,35’’).
Situado mesmo ao lado dos Paços do Concelho, num edifício municipal que já foi quartel dos Bombeiros de
Cascais, o Visitor Center é um espaço que assume várias valências e onde o visitante dispõe de um posto de informação turística e de um pequeno auditório para apresentações mais intimistas. Oferece ainda a possibilidade de aquisição de vários produtos com a marca Cas-
cais e de bilhetes para visitas ao património nacional. “Tentámos recriar uma casa de Cascais, com um ambiente intimista”, explicou Carlos Carreiras, presidente da Câmara, na inauguração oficial do novo espaço de apoio aos turistas. Segundo o edil, este projecto faz parte de “uma reestruturação que tem vindo a ser feita em vários edifícios do município, onde funcionavam serviços públicos, para que todos os munícipes e visitantes possam usufruir dos mesmos”. “Cascais é neste momento o charme da costa Atlântica, é assim que comunicamos e somos reconhecidos internacionalmente”, referiu Bernardo Corrêa de Barros, vice-presidente da Associação de Turismo de Cascais. “A cedência deste espaço, pela Câmara Municipal de Cascais à nossa Associação irá permitir receber quem nos visita da melhor forma possível, como Cascais faz há tantos anos”, acrescentou. O Visitor Center está aberto todos os dias, de 1 de Maio a 30 de Setembro, das 9h00 às 20h00, e de 1 de Outubro a 30 de Abril, das 9h00 às 18h00.
Estoril volta a receber prova mundial O Circuito do Estoril recebe, durante este fim-de-semana (de 20 a 23), a quinta prova do FIM CEV 2017. Neste regresso de uma prova de motos do campeonato do mundo ao Estoril, algo que não acontece desde 2012, irão estar três pilotos portugueses em pista: Carlos Mercier e Ivo Lopes em Superstock 600, classe que compete na mesma grelha que as Moto2 e que foi ganha por
Ivo Lopes em 2016. A estes juntar-se-á ainda Francisco ‘Kiko’ Maria, piloto que estará na European Talent Cup, a fórmula ‘caça talentos’ que se estreou no campeonato neste ano de 2017. No total serão sete as corridas do programa, com seis delas a realizarem-se no domingo, estando o sábado reservado aos treinos e à primeira corrida da Cuña dos Campeones. Naque-
la que é a primeira visita do FIM CEV aos Estoril serão Dennis Foggia em Moto3, Ricky Cardus e Eric Granado em Moto2 e Alex Toledo no European Talent Cup os pilotos que vão defender as lideranças nos respectivos campeonatos, com a curiosidade de Cardus e Granado estarem empatados. O acesso às bancadas é gratuito e o paddock tem um custo de 10 euros.
Evento ‘Noite de Fados com a Sónia’ no Colégio Marista de Carcavelos O Colégio Marista de Carcavelos vai receber no próximo dia 28 de Julho, a partir das 21h00, um evento solidário. ‘Noite de Fados com a Sónia’ é o titulo do espectáculo que vai contar com a actuação dos fadistas Hélder Moutinho, Teresa Landeiro, Margarida Soeiro, Manuel Cardoso de Menezes e com a participação especial de Rão Kyao e de Ana Sofia Paiva (contadora de histórias). Os fadistas serão acompanhados por António Martins na guitarra portuguesa, Pedro Saltão na viola de fado e João Nogueira no contrabaixo.
O valor da entrada será um donativo de 7,5 euros. Os bilhetes podem ser adquiridos no Colégio Marista, na Paróquia da Parede, na Cervejaria Eduardo das Conquilhas, no Mercado de Carcavelos e na ANEA-Associação Nacional da Espondilite Anquilosante. O evento é promovido por ‘Os ‘Amigos da Sónia’, um grupo que reúne elementos que se uniram num objectivo: a necessidade de promover a reabilitação de Sónia Cabral e assegurar que a continuação dessa reabilitação não lhe seja negada por constrangimentos burocráticos ou financeiros.
Sónia Cabral, professora de ginástica, sofreu a rotura de um aneurisma cerebral, quando tinha 32 anos. Sobreviveu, tendo ficado com várias sequelas. Ficou tetraplégica, com afasia, não comunicando, nem deglutindo. Tendo ficado limitada a uma cadeira de roda, a Sónia iniciou a sua reabilitação guiada por uma enorme força de vontade e tem vindo a alcançar imensos progressos. A Sónia tem superado todos os prognósticos que foram efectuados e evoluído acima de todas as expectativas, só possível devido às iniciativas organizadas pelos ‘Amigos da Sónia’.
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Especialidades:
JORNAL DA REGIÃO ESPECIAL
SAÚDE
Porque é que os castigos não funcionam? A mente de uma criança encontra-se em constante desenvolvimento pelo que as relações que estabelece com as principais figuras de referência terão uma enorme influência na formação da sua personalidade.
Exames • ECG • Holter / ECG 24horas • Ecocardiograma • Mapa (pressão arterial 24 horas)
de controlo, de capacidade, de autonomia, de poder de decisão. As palavras acompanham os actos. Assim, se repetimos várias vezes uma instrução e a acção nem sempre é consistente acontece que eles protelam pois preferem/escolhem manter-se a fazer o que estão a fazer, do que fazer o que os pais estão a pedir. Se pelo contrário nos dirigimos até eles e lhes pedimos olhos nos olhos o que queremos e deixamos claro que é para cumprir no momento, então o resultado será com certeza diferente. Artigo escrito por Joana Teles, Psicóloga Clínica na Cintramédica
Tel. 21 015 38 49 TM: 93 611 16 20 Email: clinicapolima2016@gmail.com Rua Guilhermina Suggia n.º 93, loja 2 Outeiro Polima 2785-816 S.D. Rana
AB JÁ RIU
luda R.Ma luda R.Ma
Dar a oportunidade de uma mudança significa que mesmo que não cumpram num dia, queremos que percebam que aquilo em que acreditamos e esperamos é que no dia seguinte sejam capazes de fazer as três coisas para que possam jogar nos seus telemóveis. A sensação de liberdade de escolha ou mesmo a frase “podes escolher” dá-lhes uma sensação
• Vários acordos
ggia na Su ermi Guilh Rua
Um castigo gera angústia, raiva. Com o castigo não estamos a dar ao nosso filho uma verdadeira oportunidade de fazer bem, de fazer mudanças. Uma consequência ensina o nosso filho a fazer as escolhas certas, a implicar-se, a responsabilizar-se. Para que isto resulte é necessário que seja explicado exactamente o que é esperado, de forma clara e directa, transmitindo a ideia de que a escolha é deles e que perante essa mesma escolha haverá uma consequência. Então se por exemplo queremos que o nosso filho faça os trabalhos de casa, arrume a mochila e ponha a mesa, podemos referir que a partir daquele dia terá de fazer aquelas três coisas para que depois e só depois, jogue no seu telemóvel. A ideia é que consigam estabelecer uma ligação directa entre os seus actos e as acções e consequências.
Análises Clínicas
ggia na Su ermi Guilh Rua
Uma criança que é repetidamente castigada ou batida acaba, em defesa, por desenvolver mecanismos que a distanciam do sofrimento e mais tarde, em adulta, tenderá a ser uma pessoa distante dos sentimentos, isolada, pouco social ou empática.
• Cardiologia / Cirurgia cardiotorácica • Neurocirurgia / Doença da coluna • Audiometria
R. Alecrim
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Verão Seguro na Idade Sénior Cuidados a ter vs Riscos
O Verão é a estação do ano que mais aviva à realização de actividades ao ar livre. Ao Verão está associada a alegria e o divertimento. É também neste período do ano, que a maioria da população aproveita para desfrutar do sol e ir à praia e piscina.
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Contudo, é uma altura do ano que também tem algumas situações de risco específicas que importa conhecer por forma a serem prevenidas e se possa usufruir dos seus benefícios na sua plenitude. Pelo que o objetivo deste artigo é alertar a população sénior, uma população
de risco, para os perigos associados à chegada do Verão. Com o avanço da idade, surgem alterações no organismo, como a redução da sensação de sede, a percepção do calor e a capacidade de eliminar o calor do corpo, aumentando deste modo, a probabilidade de
problemas, dos quais destaco a desidratação e a hipertermia. Por isso, no caso da população sénior, não se pode confiar em que tenham vontade de beber água. É necessário convidar a bebê-la com regularidade, tornando este hábito, uma rotina diária. Sugiro, pois, que se aumente a ingestão de líquidos, água ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar. Para os mais relutantes à ingestão de água, como forma de contornar esta situação, sugiro a gelatina sem açúcar, no mínimo duas vezes ao dia, que para além de hidratar é saborosa, refrescante, hipocalórica e de baixo custo e fácil preparação. E para além destes benefícios, destaco ainda outros como a capacidade de melhorar a pele, cabelo e unhas, reduzir a inflamação das articulações, melhorar a digestão, fortalecer os ossos, estimular o sistema imunológico, eliminar os distúrbios do sono, e ajudar na aceleração da cicatrização de feridas. Não menos benéfico é a exposição ao sol, pela importância
da reposição de vitamina D, a qual é responsável pela suplementação do cálcio, desde que seja feita com cautela, isto é, cerca de 10 minutos nos braços e pernas e no horário adequado para a exposição ao sol. Em conclusão, deixo mais algumas orientações para que todos os seniores possam usufruir do Verão com saúde: 1. Beba grande quantidade de água ou sumos naturais sem adição de açúcar – o ideal é consumir no mínimo 2 litros ao longo do dia, ou por vezes substituir pela gelatina; 2. Nos horários de sol forte, entre as 11 e as 17 horas, evite a exposição, procurando abrigo em lugares cobertos e arejados ou em áreas que possuam ar condicionado; 3. Vista-se com roupas leves, frescas e confortáveis – como as de algodão e cor clara. Não esquecer o chapéu, de preferência de abas largas, óculos de sol e o protector solar; 4. Evite actividade física esgotante na parte mais quente do dia (entre as 11 da manhã e as 16 horas) – mesmo as caminha-
das ao ar livre, estas deverão ser feitas fora deste período; 5. Evite tomar café e álcool, pois são bebidas que contribuem para desidratação; 6. Evite refeições quentes. Opte por alimentos como as frutas, verduras e legumes, pois são fontes de vitaminas, minerais e fibras, além de serem alimentos mais refrescantes; 7. Alimente-se com uma frequência a cada três horas; 8. Lavar e armazenar os alimentos de forma adequada, por forma a evitar a contaminação, já que o calor favorece e a proliferação de microrganismos e pode originar vómitos e diarreias; 9. Em casa, feche as persianas e promova a circulação de ar, por forma a tornar a casa um local fresco. Desejo um óptimo Verão, com Saúde!
Mónica Paula Pereira Administradora da A-80 Residência Sénior www.a80-residenciasenior.pt
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Rastreios de Retinopatia Diabética Agrupamento de Centros de Saúde de Sintra
No Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) de Sintra encontra-se a decorrer, desde o dia 16 de Maio, um rastreio para despiste de lesões oculares na população inscrita em todas as unidades de saúde do concelho de Sintra, e com diagnóstico de diabetes. O diagnóstico e tratamento precoce da Retinopatia Diabética, através do rastreio, podem evitar a diminuição acentuada da acuidade visual, bem como a cegueira por diabetes. A Retinopatia Diabética encontra-se entre as complicações maiores da diabetes, surgindo como a principal causa de cegueira evitável na população em fase activa nos países ocidentais, isto é, com idades compreendidas entre os 20 e os 64 anos. Estudos revelam que aproximadamente 90% dos diabéticos desenvolvem esta doença depois de 20 anos do diagnóstico de diabetes. Trata-se de uma doença silenciosa, de evolução lenta, e que raramente dá sinais até atingir um estádio avançado. O Rastreio da Retinopatia Diabética permite, pois, o diagnóstico e tratamento precoces, previamente à fase em que surgem lesões irreversíveis da morfoestrutura retiniana. Do mesmo modo, devido à precocidade do diagnóstico, evitam-se terapêuticas mais agressivas, repetidas e onerosas com resultados, no que se
refere à acuidade visual, habitualmente não satisfatórios. A realização anual de exames do fundo do olho para a detecção da retinopatia diabética por retinografia, constitui um método internacionalmente considerado como sensível, específico e eficaz. É agora possível efectuar esta avaliação, recorrendo à obtenção de uma fotografia do fundo do olho, numa unidade de saúde do ACES Sintra, e que tem a duração de cerca de 5 a 10 minutos. São elegíveis para o rastreio anual todas as pessoas com diabetes, cinco anos após o diagnóstico no caso de diabetes tipo 1, e logo após o diagnóstico no caso de diabetes tipo 2. Os diabéticos que se encontram em vigilância em consulta de oftalmologia não deverão realizar este exame. Caso o exame revele alguma alteração, o utente terá conhecimento através da sua unidade de saúde. Todos os casos com indicação para observação e tratamento especializado em consulta de oftalmologia serão referenciados para o Hospital Fernando Fonseca. Os utentes com diabetes são contactados por carta e por telefone para se deslocarem à unidade onde o rastreio está a ser realizado. Na carta que é enviada pela unidade de saúde constam a hora, a data e
a morada à qual se devem deslocar. Este rastreio é essencial para quem tem diabetes, contudo não devem ser descurados outros cuidados como: -Manter uma dieta equilibrada; Prática de exercício físico; Toma da medicação de forma correcta como aconselhada pelos profissionais de saúde; Controlo da Tensão Arterial; Visita regular ao médico e enfermeiro de família. Os locais e datas do rastreio de Retinopatia Diabética: Massamá- Até 28 de Julho e de 4 de Setembro a 28 de Setembro; Algueirão-Mem Martins- De 3 de Outubro a 30 de Novembro; Pero Pinheiro- De 5 de Dezembro a 29 de Dezembro. Evite o agravamento progressivo da sua visão e tratamentos difíceis e prolongados aderindo ao rastreio. Para obter mais informações contacte a sua equipa de saúde ou envie um email para sintra.retinopatia@ arslvt.min-saude.pt. Hugo Graça – Responsável pelo Programa de Retinopatia no ACES Sintra Jorge Caixinhas – Médico de Medicina Geral e Familiar na USF São Marcos Vera Afonso – Médica do Conselho Clínico e de Saúde do ACES Sintra
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Os vossos Seniores em boas mãos! ceram total atenção, de tal forma, que foram implementadas. Pelo que temos a certeza que estamos no caminho certo e que temos clientes mais felizes! Os membros representativos da Associação, foram eleitos pelos próprios moradores da A-80 e são eles, após reunião semanal, fazem chegar à direção da Residência sugestões de melhoria, elogios e situações de atrito de quem vive em comunidade, por forma a podermos tomar diligências no sentido de melhorar e apoiá-los no que não conseguem entre eles solucionar. A criação da Associação de Moradores da A-80, tem como principal objetivo que os clientes se sintam membros ativos e participativos da residência, possibilitando desta forma envelhecer ativamente. Alguns clientes colaboram na realização de pequenas atividades domésticas como costura, rega de plantas, dobragem de guardanapos entre outras. No entanto o que pretendemos é que os clientes não sejam vistos somente como clientes, mas sim como agentes participativos da dinâmica da Residência em que se lhes dá Voz. Todas as atividades estão estruturadas para o bem-estar de cada cliente, utilizando o nosso amor como ferramenta privilegiada para nos conectarmos com o nosso desejo de continuar a percorrer a nossa rota. Mónica Pereira A Administração da A-80 Residência Sénior A A-80 Residência Sénior, é uma Estrutura Residencial para Pessoas Idosas (ERPI), encontra-se situada num local privilegiado, de proximidade com a natureza, tranquilidade e bem-estar, em Sintra – Abrunheira. A principal missão é o foco nas boas práticas gerontológicas, criando condições para um envelhecimento ativo, contribuindo deste modo para a prevenção das doenças mais comuns nas pessoas seniores, atrasando o seu aparecimento ou diminuindo a sua gravidade. Assente na filosofia de Humanitude, a A-80 Residência Sénior valoriza o individuo como um Ser Único, mesmo quando mais vulnerável. Todas as atividades são criadas e desenvolvidas consoante os seus gostos, interesses e história de vida, só deste modo, podem fazer sentido, consideramos cada cliente, um morador da Residência A-80. Além de programas de estimulação cognitiva, reabilitação física, atividades de Ocupação e Lazer, a A-80 estamos a desenvolver desde o início do ano corrente um projeto inovador, “Dar Voz - Associação de Moradores da A-80”. Este projeto veio trazer à Residência mais envolvimento por parte dos seus moradores, de tal forma que os clientes gostam e mantêm uma participação ativa com tomada de decisões e sugestões de novas ideias e elogiando quando o têm que fazer. Já várias sugestões de melhoria ou de adequação aos gostos e interesses dos moradores, chegaram à direção da Residência e que mere-
A.80 Residência Sénior – Rua Humberto Delgado, 47 Abrunheira | 2710-052 Sintra tel. +351 219 158 500 | telem. +351 968 759 243 fax. +351 219 259 592 | geral@a80-residenciasenior.pt
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