Edição de Cascais 89 do Jornal da Região

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JORNAL DA REGIÃO Director: Paulo Parracho • 20 a 26 de Julho de 2016 Série IV • Edição N.º 89 • Ano XXI • DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Rui Unas

“Sou, cada vez mais, eu próprio” Comunicador, humorista, ‘entertainer’ e actor. Dentro de todos os trabalhos que já fez e da agenda profissional preenchida que tem, Rui Unas confessa que gostava de ter mais tempo para estar com a família e que procura ser uma pessoa cada vez melhor.

Distribuído com o

FORTE DE SANTO ANTÓNIO ESTÁ “AO ABANDONO E A SAQUE” Denúncia do movimento ‘Cidadania Cascais’

CASCAIS TEM NOVA CAMPEÃ DA EUROPA

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A surfista Teresa Bonvalot sagrou-se campeã europeia júnior da World Surf League, alcançando um feito inédito ao nível feminino. Aos 17 anos, a surfista de Cascais repete a proeza já alcançada, em 1999, por Tiago Pires e, em 2014, por Vasco Ribeiro.

O título europeu foi conquistado na quinta etapa do circuito, que decorreu no País Basco, em Espanha, e permitiu, ainda, a qualificação para a final mundial júnior que irá ter lugar na Austrália, em Janeiro de 2017.

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Teresa Bonvalot é campeã da Europa

Surfista de Cascais garante título júnior

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JORNAL DA REGIÃO

A surfista de Cascais Teresa Bonvalot é campeã europeia júnior da World Surf League (WSL). Aos 17 anos, conseguiu o título no Pena Txuri Júnior Pro, quinta etapa do circuito europeu júnior da WSL que terminou no passado domingo em Sopelana, País Basco, Espanha.

No final de uma semana particularmente feliz para o desporto nacional, a surfista cascalense alcançou o título ao derrotar a basca Ariane Ochoa, n.º2 no ranking, nos quartos-de-final do Pena Txuri Pro. Teresa alcançou ainda a final da prova, onde viria a perder com a francesa Juliette Brice, campeã júnior europeia de 2015.

Depois de conquistar o título europeu júnior, Teresa não escondeu a sua imensa felicidade: “No ano passado senti que ia ser o meu ano porque tive um grande início de temporada. Mas um par de mau resultados no fim da época acabou com as minhas hipóteses e fiquei em segundo lugar. Agora, estou super feliz de finalmente ganhar o meu primeiro título europeu e por tê-lo conseguido cedo o suficiente para não ter de lutar no último evento. Não foi fácil porque muitas das atletas estão a surfar muito bem. Tive

de trabalhar muito para conseguir este título, por isso, a conquista é ainda mais doce”.

Recorde-se que, este ano, Teresa Bonvalot ganhou três (Caparica, Espinho e Corunha) das cinco etapas até agora realizadas do circuito europeu júnior da WSL, tendo conseguido ainda um 2.º lugar (nesta prova) e um 3.º (em Biscarrosse, França).

‘Tive de trabalhar muito para ser campeã’ A última etapa do circuito realiza-se nas Ilhas Canárias, Espanha, entre os dias 9 e 13 de Novembro. É a primeira vez que uma surfista portuguesa consegue este título, depois de, na categoria masculina, Tiago Pires, em 1999, e Vasco Ribeiro, em 2014, já o terem conseguido.

Ao assegurar o primeiro lugar de 2016 neste circuito, Teresa garante ainda a qualificação para a final mundial júnior que se irá disputar em Kiama, Nova Gales do Sul, Austrália, em Janeiro de 2017.

Mundialito de Futebol de Praia em Carcavelos Começou já a contagem decrescente para o Mundialito de Futebol de Praia, que este ano, pela primeira vez, vai ter lugar no areal da Praia de Carcavelos. Entre 29 e 31 de Julho, todos os caminhos dos amantes desta modalidade vão dar ao mais extenso areal do concelho, para assistir a verdadeiros ‘shows’ de bola entre as equipas de Portugal, Brasil, China e EUA. A prova arranca com a equipa lusa a defrontar a China, na sexta-feira, dia 29, às 14h30, com o confronto entre Portugal e norte-americanos agendado para sábado, à mesma hora. No domingo, também às duas e meia da tarde, é a vez do grande jogo entre Portugal e o Brasil.

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Instalações no Parque da Quinta da Alagoa

Queriam apenas instalações sanitárias condignas e um lava-loiça.

Concorreram à edição de 2014 do Orçamento Participativo (OP) para pôr fim às condições que dispunham no Parque

na Quinta da Alagoa, em Carcavelos, junto à sede, e acabaram por ver aprovadas e agora inauguradas novas instalações com espaço renovado até para tomarem refeições.

Fruto da requalificação de antigas instalações, no Parque da Quinta da Alagoa, em Carcavelos, a nova sede do Grupo 16 da Associação de Escoteiros de Portugal (AEP) e da 1.ª Companhia de Car-

Novo Parque Urbano da Quinta do Rato Era um terreno mal aproveitado com uma mata e um extenso canavial. Nos tempos mais chuvosos a ribeira enchia e fazia das suas. As casas mais próximas ficavam alagadas. Os moradores sofreram durante vários anos.

O Orçamento Participativo 2012 mudou a vida da Quinta do Rato e dos moradores que sofriam com as cheias. Os vizinhos ficaram com uma vista mais bonita.

A Quinta do Rato, na Parede, mudou de cara e agora é um espaço requalificado de três mil

metros quadrados de zona verde, incluindo a ribeira. Neste local, há agora hortas comunitárias, pomar, parque infantil e uma nova travessia para a população.

Em declarações ao JR, o vereador da Intervenção Territorial, Nuno Piteira Lopes, disse que foi efectuada “uma grande intervenção no terreno com a sua transformação num pequeno parque verde urbano, com hortas comunitárias, espaços verdes e ainda foi possível recuperar toda a linha de água, que causava muitos prejuízos no Inverno”.

Nuno Piteira Lopes disse ainda que o investimento ascendeu a cerca de 260 mil euros, dos quais 94 mil foram canalizados para o saneamento.

O projecto demorou um pouco mais na sua concretização. O presidente da Câmara de Cascais, Carlos Carreiras, defendeu que a demora na execução foi largamente compensada, uma vez que, para concretizar a vontade dos cidadãos, a autarquia duplicou o investimento previsto para o projecto, avançando primeiro com a requalificação da ribeira existente naquele local: “Valeu a pena C88-7-9463

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cavelos da Associação Guias de Portugal está dotada de duas cozinhas e duas copas e todas as condições para funcionamento independente dos dois grupos.

As instalações foram renovadas no âmbito do Orçamento Participativo e superou a intenção do proponente do projecto apresentado no âmbito da edição de 2014 do OP. Edite Monteiro, responsável pelo Grupo 16 da AEP e proponente no OP2014, disse ao JR que o resultado final “superou em muito as nossas expectativas. O projecto inicial visava a requalificação das antigas ruínas onde temos a nossa sede, com a instalação de sanitas e copa. Com este espaço, temos mais segurança e higiene. Antes tínhamos uma casa de banho portátil e, para sair da sede para o parque, tínhamos de passar pela estrada. Com esta obra, temos uma passagem directa da sede para o parque onde estão as novas instalações”. esperar, porque o resultado é agora melhor para todos”.

O Parque Urbano da Quinta do Rato contempla 17 talhões de horta comunitária, um pomar e parque infantil. A obra incluiu ainda um passadiço de madeira que criou um acesso pedonal entre a Avenida dos Bombeiros Voluntários e a Rua Barrilário Ruas, encurtando a caminhada diária dos alunos que frequentam a Escola Secundária Fernando Lopes Graça e facilitando a ligação destas duas zonas da Parede.

Zilda Silva, presidente da União das Freguesias de Carcavelos e Parede, esteve presente na inauguração do novo parque urbano e mostrou-se satisfeita com

Edite Monteiro explicou ainda que “agora temos instalações sanitárias dignas e uma copa onde conseguimos meter 20 pessoas sem estar debaixo da chuva”. Esta responsável lembrou ainda como foi participar no processo do Orçamento Participativo: “Foi numa aventura. Andámos nas praças, feiras, supermercados, praça de táxis, recorremos aos familiares e dois anos depois estamos aqui”.

Francisca Melo Vieira, responsável pela Companhia de Guias, disse ao JR que “estas instalações vão ser óptimas.

É um problema antigo. Não havia condições nenhumas, nem cozinha existia”.

O presidente da Câmara, Carlos Carreiras, destacou que “os Escoteiros e Guias foram os primeiros ambientalistas e Cascais tem muito orgulho em ter estes grupos a trabalhar nos nossos parques. Eles são um bom exemplo de hábitos de vida saudáveis”.

A inauguração decorreu no passado sábado, dia 16 de Julho, e contou com a presença de cerca de 40 escoteiros e guias e inúmeros familiares.

Francisco Lourenço

o resultado final: “Esta quinta era um espaço sem quaisquer condições e agora é um lugar aprazível com hortas e parque infantil onde os munícipes podem passear”.

Segundo a autarca, “o OP está mais uma vez de parabéns.

Cada vez mais as pessoas acreditam e colaboram no seu território”.

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Foto Francisco Lourenço

Escoteiros e Guias de Carcavelos têm casa nova

Fotos Francisco Lourenço

JORNAL DA REGIÃO

Espaço exterior com jardim e jacuzzi

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JORNAL DA REGIÃO

BREVES HOMENAGEM A CASCAIS

CAMPANHA DE RECOLHA DE SANGUE

Com recurso às novas tecnologias, foram realizados testes, no fundo do mar de Cascais, entre os dias 4 e 8 de Julho, que permitiram ver mais de perto cinco sítios arqueológicos subaquáticos do concelho, no âmbito do Robotics Exercise 2016 (REX’16). Promovidos pelo Centro de Investigação Naval (CINAV) da Escola Naval e realizados no âmbito do Projecto Carta Arqueológica Subaquática do Concelho de Cascais (ProCASC), os exercícios Robotics Exercise 2016 (REX’16) serviram de provas de mar, teste e demonstração de equipamentos na área da robótica oceanográfica, bem como de produtos desenvolvidos por empresas ou centros de investigação nesta área.

O Bairro dos Museus de Cascais vai receber uma obra da autoria de Vhils (Alexandre Farto) e de Pedro Pires, criada a propósito do lançamento de um novo modelo da SEAT. Representando a imagem de um pescador, a obra é inaugurada esta quinta-feira, dia 21 de Julho, pelas 11h00. A inauguração vai contar com a presença do presidente da Câmara Municipal de Cascais, Carlos Carreiras, do director geral da SEAT Portugal, Marc Bisbe, e dos autores Pedro Pires e Alexandre Farto (Vhils), da Solid Dogma. A obra vai ficar situada na via pública, frente ao Centro Cultural de Cascais, e é uma homenagem da Solid Dogma e da SEAT à vila de Cascais.

“Revela a veia solidária que há em ti” é o mote para mais uma campanha de recolha de dádivas de sangue que está decorrer até 22 de Julho, nos jardins do Casino Estoril. Um apelo da Câmara Municipal de Cascais, em parceria com o Instituto Português do Sangue, com as recolhas a realizarem-se durante a tarde, das 15h00 às 19h00. A autarquia revela que, no âmbito do Projecto Saúde e Solidariedade, no Dia Nacional do Dador de Sangue, assinalado a 27 de Março, foram efectuadas 70 colheitas. Com esta iniciativa, que está a decorrer desde segunda-feira nos jardins do Casino Estoril, o objectivo é aumentar as colheitas de sangue numa época em que as dádivas são cada vez menores.

Bolsas sociais para 70 famílias Investimento municipal na ordem dos 100 mil euros

A Câmara de Cascais, as juntas de freguesia do concelho e 19 creches da rede privada, em parceria, vão atribuir 70 bolsas sociais a famílias do concelho com baixos recursos, que não conseguiram vaga na rede solidária de equipamentos infantis.

Foto Francisco Lourenço

ACTUALIDADE

ESTUDOS NO FUNDO DO MAR

O protocolo foi assinado, no Salão Nobre do Paços do Concelho, e representa um investimento municipal na ordem dos 100 mil euros.

Esta parceria não é nova e é similar a um projecto desenvolvido pela Junta de Freguesia de Cascais e Estoril.

O município pegou na ideia e alargou-a a todo o concelho. Desde 2012, o projecto da autarquia de Cascais, de apoio às famílias para a integração de crianças em creches da rede privada, já permitiu atribuir 334 bolsas, no valor de 450 mil euros. O primeiro protocolo (no ano 2012/2013) teve um investimento de 150 mil euros, seguindo os seguintes anos lectivos com um investimento de 100 mil euros.

Carlos Carreiras e Frederico Pinho de Almeida destacam a importância do programa municipal

A assinatura do protocolo, que decorreu no passado dia 13 de Julho, contou com a presença do presidente da Câmara Municipal de Cascais, Carlos Carreiras, do vereador da Acção Social, Frederico Pinho de Almeida, dos presidentes das freguesias do concelho e dos representantes das 19 creches da rede privada aderentes.

Frederico Pinho de Almeida fez um balanço de cinco anos de bolsas sociais: “Fazem parte deste protocolo de bolsas sociais 35 equipamentos de rede solidária e 19 equipamentos da rede privada. Com este programa, fazemos um forte investimento nas crianças do concelho”. O objectivo, disse, “é gerar oportunidades de acesso à resposta

social creche com um custo semelhante ao pagamento de uma creche solidária para famílias de menores recursos financeiros”. A necessidade deste protocolo prende-se com o facto “da rede solidária não ter capacidade de resposta suficiente, pela incapacidade das famílias, pela optimização dos recursos existentes, pela sustentabilidade das

creches privadas e pelo reconhecimento da importância da creche”, frisou o vereador responsável pelo pelouro da Acção Social..

Os valores das Bolsas Sociais são diferenciados de acordo com o escalão do Abono de Família dos respectivos agregados, assumindo os seguintes valores mensais: Para o agregado familiar do 1.º escalão: subsídio mensal até ao valor máximo de 170 €; no 2.º escalão: subsídio mensal no valor até um máximo de 130 €; 3.º escalão: subsídio mensal no valor até um máximo de 70 €.

A Câmara de Cascais assegura financeiramente as bolsas sociais, que são transferidas pelas uniões/juntas de freguesia às creches aderentes.

Os órgãos autárquicos locais asseguram, para além disso, o processo de recolha e selecção das candidaturas. As creches aderentes disponibilizam-se a garantir lugares com mensalidades solidariamente reduzidas (o valor das mensalidades varia de acordo com os equipamentos, mas não pode exceder o valor de 280 €/mês).

Este ano, a maior parte das candidaturas foram distribuídas pelos 1.º e 2.º escalão. Foram atribuídas 20 bolsas em Cascais e Estoril, 18 em Alcabideche, 17 em Carcavelos e Parede e 16 em São Domingos de Rana. Para cada uma das freguesias está previsto um investimento de 18.750,00 euros.

Em 2017, serão afectos mais 25.000 euros de acordo com as bolsas sociais efectivas por freguesia. O valor médio de investimento estimado por criança beneficiada é de aproximadamente 1.500 euros.

O presidente da Câmara de Cascais, Carlos Carreiras, agradeceu “aos que se juntam mais uma vez e em maior número” a este projecto e lembrou como surgiu a ideia da Junta de Freguesia de Cascais e Estoril: “Copiar não é feio. Feio é copiar errado. Copiámos com todo o gosto. O importante são as crianças e através delas também as famílias”. “Este é um protocolo bom para todas as partes: Para as crianças e famílias, para os estabelecimentos que assinaram o protocolo e para o Estado que não tem capacidade de continuar a investir. Aqui estamos a fazer algo que o Estado não tinha capacidade para o fazer”, salientou Carlos Carreiras.

Francisco Lourenço

‘Frota Solidária’ da Fundação Montepio entregue em Cascais A entrega de 18 viaturas por parte da Fundação Montepio, no âmbito da 9.ª edição do Projecto ‘Frota Solidária’, teve lugar em Cascais no passado dia 14 de Julho. Esta entrega correspondeu aos 280 mil euros doados à Fundação Montepio, no âmbito da Lei da Liberdade Religiosa (consignação fiscal).

Este ano, foram beneficiadas as seguintes entidades, entre as 513 que se candidataram

ao projecto, de norte a sul do país: Kairós-Cooperativa de Incubação de Iniciativas de Economia Solidária (Açores); Santa Casa da Misericórdia de Chaves; Delegação de Tavira da Cruz Vermelha Portuguesa (CVP); Cercidiana-Cooperativa para a Educação, Reabilitação e Inserção de Cidadãos Inadaptados de Évora; Centro de Solidariedade Social da Adémia (Coimbra); Centro Social Paroquial

Santíssimo Sacramento (Porto); Cedema-Associação de Pais e Amigos dos Deficientes Mentais Adultos (Lisboa); Santa Casa da Misericórdia de Santa Cruz (Madeira); Centro Social Paroquial de Izeda (Bragança); Centro Paroquial de Bem-Estar Social de Valverde (Castelo Branco); Cercipeniche-Cooperativa de Educação e Reabilitação de Cidadãos Inadaptados (Leiria); Pesqueiramiga-Associa-

ção de Solidariedade Social (Viseu); Animar-Associação Portuguesa para o Desenvolvimento Local (Santarém); Associação para a Promoção Social, Cultural e Ambiental de Avelãs de Ambom (Guarda); Centro Social Paroquial São Pedro da Comporta (Setúbal); Delegação de Viana do Castelo da CVP; Santa Casa da Misericórdia de Ovar e Santa Casa da Misericórdia de Borba.

Criada em 2008 pela Fundação Montepio, a ‘Frota Solidária’ é um projecto que se concretiza através da aquisição, transformação e adaptação de viaturas destinadas a serem oferecidas a instituições particulares de solidariedade social (IPSS).

Desde 2008, a Fundação Montepio recebeu, através da consignação fiscal, 3,45 milhões de euros, integralmente devolvidos à sociedade civil

através da entrega de 162 viaturas solidárias a igual número de IPSS. A missão da ‘Frota Solidária’ consiste em apoiar a mobilidade, a inclusão e o combate ao isolamento e à desertificação, contribuindo para uma sociedade mais inclusiva, coesa e solidária. Este ano, o investimento ascendeu a 467 mil euros (280 mil euros de consignação fiscal + 187 mil entregues pela Fundação.

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20 a 26 de Julho de 2016

JORNAL DA REGIÃO

ESPECIAL

INICIATIVAS

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Um porto seguro Dia dos Avós comemora-se a 26 de Julho

Aura Festival vai desvendar ‘Histórias da Noite’ A segunda edição do Aura Festival, que vai decorrer entre 18 e 21 de Agosto, contempla um percurso pedonal desde o MU.SA (Museu das Artes de Sintra) até à Quinta da Regaleira, ao longo do qual vão ser colocadas instalações audiovisuais, ‘video mapping’ e realizadas visitas guiadas, ‘workshops’ e performances.

Organizado pela Criatividade Cósmica e pela Câmara Municipal de Sintra, o Aura Festival é um evento nocturno, de entrada livre, dedicado à arte das luzes e das cartografias emocionais de lugares de Sintra, que pretende brindar os visitantes com uma experiência da noite e da memória: “Este é um espectáculo familiar e transversal a todas as idades”, começa por contextualizar Patrícia Freire, directora do festival.

Com o objectivo de promover a convivência social no

espaço público, o espectáculo oferece aos visitantes a oportunidade de experienciarem e imergirem na paisagem nocturna, e de fruição poética da iluminação artística nos meandros misteriosos da vila, proporcionado a vivência e apropriação dos espaços quotidianos.

‘Histórias da Noite’ é o tema que dá asas ao Aura Festival 2016 e abrange “as histórias da noite, as histórias míticas e lendárias de Sintra mas, mais do que isso, inclui ainda histórias biográficas dos residentes de Sintra”, revela Patrícia Freire. “Temos vindo a fazer um levantamento dessas histórias junto de moradores e ex-moradores, e foi a partir daí que construímos as obras de arte deste ano”, acrescenta.

As criações ‘context-site-specific’ – obras que resultam de residências artísticas na vila –, as instalações em cenários

Patrícia Freire é uma das directoras do Aura Festival

não convencionais, e as cartografias emocionais – documentários que relembram imagens, desejos e indignações de antigos e actuais residentes, empresários e comerciantes, desta feita dedicadas à Correnteza e à Rua Dr. Alfredo da Costa –, formam o conjunto de intervenções artísticas promovidas no âmbito do evento. “Muitas peças são interactivas, criando um elo de comunicação e relação com os visitantes”, desvenda a directora.

Das 12 participações, nacionais e internacionais, destacam-se nomes como Oskar&Gaspar, que contribui com uma instalação de ‘video mapping’ na fachada do Palácio da Vila; Luísa Alvarez, com esculturas de luz nos Paços do Concelho; Pedro Palma, com uma instalação de vidro e luz na Fonte Mourisca; ou Toolbox, com uma performance de circo de luz ao longo do percurso.

Para além das peças expostas no espaço público, os visitantes podem participar em ‘workshops’ do Centro Ciência Viva de Sintra e da Rede de Participação Juvenil de Sintra, sobre temáticas como a fotografia ou desenho nocturno, e reciclagem de objectos de plástico transparente.

Rui Pereira, vice-presidente da Câmara de Sintra, reforça a importância do festival como um dos “cartazes de promoção” de Sintra: “o Aura Festival representa uma importante actividade de animação para quem nos visita e para os munícipes, um evento de grande magia e brilho que reforça o sentido identitário do centro histórico Património Mundial”.

“Todas as pessoas grandes foram um dia crianças. Mas poucos se lembram disso” O Principezinho Antoine de Saint-Exupéry No dia 26 de Julho, comemora-se o Dia dos Avós. Celebrar este dia significa celebrar a experiência de vida e o reconhecimento do valor da sabedoria conquistada.

Este dia também poderá ser uma forma de inspiração para aproveitarmos esta oportunidade para meditar sobre o esboço que o futuro nos reserva.

Ser avô ou avó nos dias de hoje não é tarefa fácil. Com tanta tecnologia, iPod, iPad, Smartphone e ainda dominar o Facebook, Youtube, Twitter, etc. e até a língua portuguesa (que já nem é a mesma). Por estas razões, acompanhar os mais novos é cada vez mais desafiante.

Os avós, sendo pessoas com

mais idade, pela sua experiência, saber e contributos, são insubstituíveis às famílias e não podemos desaproveitar este grande ganho para enriquecer o seio familiar, permitindo-lhes terem um papel muito importante na estruturação de uma família.

Aproveite esta data para dirigir uma palavra, uma mensagem de carinho aos seus avós e declarar o quanto gosta deles. Os avós não são pessoas ultrapassadas, são sim, exemplos de superação humana, retratando o carinho e uma imensidão de bons conselhos.

O vínculo que une avós e netos, é uma permuta de sentimentos revelados na ligação que conduz à maturidade dos netos por via de sábios conselhos reveladores de novos horizontes. Mas este vínculo também conduz em simultâneo ao rejuvenescimento dos avós. É daquelas parcerias em que todos ganham.

Ter avós é ter um porto seguro, afinal, eles estão sempre prontos a dar carinho e amor em todos os momentos. É preciso valorizar o olhar marcado, as rugas na face, testemunhos da experiência e das lembranças dos anos vividos.

Ame e respeite os seus avós.

Sugestões para actividades para o Dia dos Avós: Ver um filme com os avós.

Levar os avós a jantar fora.

Levar os avós a passear a um sítio a gosto deles.

Oferecer uma prenda feita pelos próprios netos aos avós.

Ver o álbum de fotografias da família com os avós.

Helga Minas Técnica Superior de Relações Internacionais Serviço Municipal de Informação ao Consumidor de Sintra smic@cm-sintra.pt Tel: 21 923 68 63 Fax: 21 923 68 68

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Edição de 2015 recebeu 20 mil pessoas e teve 49 mil consultas ‘online’

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20 a 26 de Julho de 2016

Sexualidade depois dos 60 ainda é tabu A idade traz consigo algumas limitações mas a sexualidade não parece desaparecer após os 60 anos, uma realidade que, de acordo com os especialistas, é importante e contribui para a manutenção da saúde do idoso. “É comum, na nossa sociedade, que ao idoso estejam associados conceitos como inactividade, doença, demência e assexualidade mas esta não é a realidade.

A maior parte dos idosos mantém o interesse e as capacidades sexuais até idades muito avançadas e não deve ser discriminado sexualmen-

te”, refere Júlia Machado, psicóloga do Hospital Lusíadas Porto.

“Do ponto de vista médico, o papel da sexualidade após os 60 anos é de extrema importância para a saúde física e psíquica e mesmo sendo menos arrojado, é extremamente válido e importante para a manutenção da saúde”, explica a psicóloga, acrescentando ainda que “fazer sexo nessa fase da vida significa ter saúde, pois quando a sexualidade

passa a ser assunto problemático é sinal de alerta”.

De acordo com Joaquim Gonçalves, coordenador da Unidade de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Lusíadas Porto, “após os 60 anos há um sentimento de resignação. Muitas mulheres acabam por confirmar na consulta de ginecologia que não têm actividade sexual há anos, mas revelam-se também completamente acomodadas a esse facto e é aí que surge o problema”.

“A terceira idade não é assexuada, exige obviamente uma nova aprendizagem e adaptação. É claro que as mudanças

sexuais são uma realidade, mas o prazer está lá. É importante fazer sentir que o sexo não tem idade, que terá de ser vivido de modo diferente, agora adaptado à nova condição física, mas poderá igualmente gerar bem-estar e prazer”, acrescenta o especialista.

“Ainda há muito pudor e muita timidez em relação à sexualidade, por isso temos que ter tempo suficiente para dialogar e tentar encontrar para o casal

a melhor solução”, esclarece Joaquim Gonçalves, reforçando ainda que “a medicina dispõe actualmente de recursos capazes de ajudar a vida sexual das pessoas em idade avançada”.

Falar das próprias limitações no campo da sexualidade não é fácil para ninguém e as gerações mais velhas são, naturalmente, aquelas que se sentem mais constrangidas perante o tema e que mais dificilmen-

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te sabem lidar com as limitações que a natureza lhes vai impondo.

O ginecologista não tem dúvidas: “são as mulheres que mais falam de sexualidade com o seu médico.

A população masculina opta, na maioria das vezes, pelo silêncio, ou porque o tema é delicado e íntimo ou porque sente que o médico pode pensar que as suas questões são desadequadas devido à sua idade”.

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JORNAL DA REGIÃO

20 a 26 de Julho de 2016

LIVRO

‘O Meu Oriente’, de Jessica Athayde

Para além do relato da viagem exótica e inesquecível que a actriz Jessica Athayde fez pelo continente asiático, o livro oferece um guia que ajuda a encontrar, dentro das fronteiras portuguesas, o melhor que a cultura oriental tem para oferecer, como yoga, alimentação ou massagens.

MÙSICA

‘Massa Fresca’, Banda Sonora

Esta é a banda sonora da série juvenil de sucesso da TVI, que inclui artistas como D.A.M.A, David Carreira, Carolina Deslandes, Filipe Pinto, Kika, Mia Rose, April Ivy, Badoxa e muitos outros. Adicionalmente, o duplo álbum inclui dez versões inéditas de êxitos interpretados por personagens da telenovela.

O Mercado de Algés oferece mais uma noite de gargalhadas aos seus visitantes e, desta vez, pôs essa responsabilidade a cargo do humorista e actor, Eduardo Madeira.

Aproveite este serão agradá-

vel com os amigos ou em família e desfrute de uma noite única com este espectáculo de ‘stand up comedy’.

Dia 21 de Julho, das 21h00 às 22h30.

Tentar. Falhar. Um espectáculo imersivo A comemorar dez anos de vida artística, Mickael Carreira apresenta o seu espectáculo comemorativo com um concerto pleno de cor, luz, dança e, claro, muita música, sempre apoiado pela sua banda.

Este concerto faz parte

Este é o projecto final do 3.º ano do curso de Artes Perfomativas e Tecnologias da Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. Mais do que uma peça, é ainda uma produção, uma instalação dotada de uma personalidade inesperada, dinâmica

da MTour, na qual o cantor vai percorrer o país de Norte a Sul com concertos que prometem animar e aquecer ainda mais as noites deste Verão.

Mira Sintra, no Largo da Igreja, dia 22 de Julho, pelas 22h00.

Joana Amendoeira traz fados a Sintra A fadista traz, até ao Centro Cultural Olga Cadaval, o seu mais recente álbum de originais, ‘Muito Depois’.

Este é um trabalho que reflecte os mais de 20 anos de vivência nesta arte e que celebra a vida na sua plenitude, quer nos seus caminhos mais luminosos, quer nos mais som-

brios. Além do Fado, o disco apresenta ainda outras sonoridades portuguesas.

Auditório Jorge Sampaio, dia 23 de Julho, às 21h30.

Carmen: a estória de uma mulher sedutora Um espectáculo do Intervalo Grupo de Teatro, “Carmen” é uma versão da célebre ópera de Bizet e da novela homónima de Prosper Mérimée, que narra a vida de uma mulher fascinante e reivindicadora da sua liberdade contra convenções, o determinado e o pré-estabelecido, encarnando a atracção pelo proibido e a transgressão.

Auditório Municipal Lourdes Norberto (Linda-a-Velha), até 30 de Julho, às sextas e sábados, pelas 21h30.

Classificados JR

Cineteatro D. João V (Damaia), dia 23 de Julho, pelas 22h00.

Rei Lear regressa a Lisboa

Para além de uma noite dedicada ao fado com vários nomes de peso nesta arte, este é um evento solidário promovido pelos ‘Amigos da Sónia’, para angariar fundos para a recuperação de Sónia Cabral que sofre de um aneurisma cerebral. Carlos Guedes de Amorim, António de Noronha, Margarida Soeiro e a jovem Teresa Landeiro são os fadistas que vão su-

Inspirando-se em Shakespeare e em Kurosawa, o grupo de teatro ‘Fatias de Cá’ volta a apresentar o espectáculo ‘O Rei Lear’. Esta é uma peça de excelência artística itinerante em que os actores e o público percorrem, ao longo da encenação, vários espaços do Palácio Fronteira, envolvendo uma permanente participação de quem assiste.

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Adaptada por Carlos Areia do original, “Le don d’Adele”, de Barillet e Gredy, esta é uma comédia que narra a história de uma típica família portuguesa: o pai advogado (mas pouco!), a mãe, “socialite”, a filha, estudante e dependente do telemóvel, e o filho, que toca

bir ao palco do auditório do Colégio Maristas de Carcavelos.

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JORNAL DA REGIÃO

NA BERRA

“Gosto que me vejam como genuíno e verdadeiro” Apesar da agenda profissional preenchida, Rui Unas revela ser uma pessoa caseira

Nascido e criado na Margem Sul – mais precisamente na Amora –, tal como o próprio não se cansa de fazer referência, a área do entretenimento surgiu quando começou a fazer rádio na escola e, mais tarde, com apenas 17 anos, na Rádio Seixal. Já a vertente humorística, só começou a brotar quando se iniciou na apresentação no pequeno ecrã, em 1996: “Comecei a perceber, naturalmente, que se calhar tinha um lado de comediante que devia ser explorado”, confessa.

As grandes apostas na televisão começaram com os programas ‘Curto Circuito’

Com uma carreira de 20 anos em que já passou pela apresentação, humor e representação, Rui Unas podia ser denominado como um “comunicador”, ou, como o mesmo apelida em jeito de brincadeira, um “artista de variedades”.

Uma coisa é certa: em qualquer área, deixa a sua marca de profissional.

“Enquanto jovem, o meu sonho era ser mergulhador, pois era a actividade do meu pai. Hoje em dia, essa ainda é uma das minhas grandes paixões, mas pratico apenas como hobby”, começa por referir.

e ‘Cabaret da Coxa’, ambos da SIC Radical, e que, como Rui Unas admite, marcaram a sua carreira: “O ‘Curto Circuito’ foi um programa de culto entre os jovens, e o primeiro do cabo que se destacou.

O ‘Cabaret da Coxa’ foi, dentro do formato ‘talk show’, um programa disruptivo, com uma linguagem e conteúdos que, até então, não eram usuais”.

Além dos programas ‘Drive Time by Smart’, da MTV, e ‘Maluco Beleza’, o seu projecto pessoal que consiste num canal de TV na Internet, onde tem conversas informais com convida-

Rui Unas na próxima telenovela da SIC A integrar, em breve, o elenco de ‘Amor Maior’, a próxima telenovela da SIC a estrear em meados de Setembro, Rui Unas vai dar vida ao cómico e caricato ‘Tomané’, personagem que faz par romântico com “Lili” (interpretada pela

actriz Dânia Neto), e que irá ser a sua “obsessão, o seu amor maior”.

Apesar de confessar ser este o registo que se sente mais confortável, o humorista revela uma dificuldade acrescida: “Como o público já me associa muito ao

humor, tenho de me reiventar para fazer sempre diferente. A dificuldade, neste papel, é tentar que ele não seja um ‘cromo’.

Apesar de cómico, quero construir uma personagem com credibilidade e sentimentos”.

dos dentro de um estúdio, Rui Unas fez ainda a dobragem para o filme ‘A Vida dos Nossos Bichos’, e vai fazer parte da próxima novela da SIC (ver caixas). “O ‘Maluco Beleza’ é onde deposito a minha criatividade num formato diferente que me está a dar muito gosto fazer. Os convidados sabem que estão à vontade para ser eles próprios e vão preparados para isso”, frisa o actor.

Apesar de todos os papéis que representa, Rui Unas confessa ser genuíno e verdadeiro, e gosta que seja assim que os outros o vêem. Esse é, de resto, o caminho que, tal como o próprio explica, tem vindo a seguir gradualmente: “No início da carreira, projectava ser uma coisa que entendia que era suposto ser. Com a experiência e a idade, vamos ganhando mais segurança e mais à-vontade em sermos nós mesmos publicamente.

Quero ser, cada vez mais, uma pessoa melhor em todos os aspectos”.

O humorista revela ainda ser uma pessoa caseira, confessando, no entanto, gostar de ter

mais tempo para estar com os filhos e a mulher: “A minha actividade principal é ser pai e marido, e adoro estar em casa com a família”.

No filme de animação ‘A Vida Secreta dos nossos Bichos’ – que chega às salas de cinema no próximo dia 18 de Agosto –, Rui Unas dá voz ao coelhinho branco ‘Pompom’, um coelho “fofinho, mas revolucionário, nervoso e cheio de ideais”, que o mesmo revela ter sido um enorme gosto desempenhar “por ser o personagem mais interessante do filme”.

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Olha quem fala

“O balanço que eu faço é que estou a ficar cota. É complicado, já estou nos 30 (risos), mas estou feliz com tudo aquilo que conquistei até hoje”.

MICKAEL CARREIRA, sobre os dez anos de carreira, na Lux. “As minhas flores fazem hoje vinte e três anos. No dia em que elas nasceram, senti-me a rainha do mundo. Parto natural, quatro quilos e meio, divididos entre dois bebés. (...) Foi um esforço físico tão grande que dormi dois dias seguidos. Não houve epidural. E de todas as transformações que o meu corpo sofreu na época, só uma interessa: o meu coração dilatou-se. Tanto!

Até hoje...”

JÚLIA PINHEIRO, no 23.º aniversário das filhas, no Facebook.

“Vamos a isto?! Como diria uma amiga minha com muita graça, já fiz televisão, cinema, teatro só me falta mesmo a radio, vamos a ela!!! Mais uma etapa em dia 13! Nem de propósito. Só pode ser bom sinal!”

SOFIA RIBEIRO, sobre o início dos tratamentos de radioterapia, no Facebook.

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Ciclo de espectáculos no Casino Estoril A fadista Ana Moura abre, a 21 de Julho, o ciclo ‘Grandes Concertos’, no ‘Lounge D’ do Casino Estoril, que vai apresentar oito espectáculos, até Setembro, todas as quintas-feiras, sempre às 23h00.

O ciclo, protagonizado exclusivamente por artistas nacionais, abre esta quinta-feira, com Ana Moura a

apresentar um alinhamento baseado nos álbuns mais recentes, ‘Moura’ e ‘Desfado’, segundo revela fonte da organização.

‘Desfado’, que foi distinguido em 2014 com o Prémio Amália Rodrigues para Melhor Disco, “representa um momento de viragem na carreira de Ana Moura”.

Tiago Bettencourt apresenta-se a 28 de Julho, no

mesmo ciclo. “Num registo acústico, o intérprete vai convidar o público a viajar pelos êxitos mais marcantes da sua carreira como ‘Carta’, ‘Laços’, ‘Canção simples’ ou ‘Só mais uma volta’”, segundo a mesma fonte.

Luís Represas, ex-Trovante, actua no dia 4 de Agosto, e, no dia 11, actuam Pedro Abrunhosa & Comité Caviar.

“Autor e compositor de numerosos êxitos, Pedro Abrunhosa apresenta o álbum ‘Contramão’, revisitando, ainda, outros temas emblemáticos do seu percurso discográfico”.

Presença habitual no ‘Lounge D’, o cantor considera o programa deste ciclo como “um contributo exemplar à sustentação da música portuguesa”, segundo o comunicado da Estoril Sol. Outro regresso ao palco do ‘Lounge D’ é dos Clã, no dia 18 de Agosto. Depois de “terem esgotado, por diversas vezes, o ‘lounge’”, os Clã vão apresentar o álbum ‘Corrente’.

“Um concerto, decerto, marcado pelo rigor, a irreverência e a energia desta banda, reconhecida pela excelência das suas apresentações ao vivo”, afirmou fonte da organização.

Os Deolinda sobem ao palco do ‘Lounge D’ no dia 25 de Agosto, “para interpretar os principais temas do novo álbum ‘Outras histórias’”. Este é o quarto álbum de originais da banda, numa co-produção com João Bessa, e “traça alguns caminhos que ainda não haviam sido

explorados no repertório e estilo da banda”.

Os HMB, ”inspirados nos melhores registos de ‘soul’ e ‘r’n’b’”, actuam no dia 1 de Setembro.

Com um segundo disco editado no final de 2014, intitulado ‘Sente’, os HMB “distinguem-se pela energia de composições”, como ‘Dia D’, ‘Feeling’, ‘Naptel Xulima’, ‘Super ego’, ‘Tudo

Foto Frederico Martins

Ana Moura abre ‘Grandes Concertos’

JORNAL DA REGIÃO

Fotos Lionel Balteiro - Mínima Ideia

CULTURA

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muda’, ‘Só nós os dois’ ou ‘Tua maneira’.

António Zambujo encerra, no dia 8 de Setembro, o ciclo ‘Grandes Concertos do Casino Estoril’.

O cantor editou, em 2002, o seu primeiro álbum, ‘O mesmo fado’, tendo-se seguido, em 2004, ‘Por meu cante’, em 2007, ‘Outro sentido’, e, em 2010, ‘Guia’. Em 2012, editou o álbum ‘Quinto’, ao qual sucedeu, em 2014, ‘Rua da Emenda’.

No ano passado, os oito concertos do ciclo foram aplaudidos por “cerca de 80 mil pessoas”, segundo dados da Estoril Sol. C62-95-0827

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MOTORES

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JORNAL DA REGIÃO

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Novo Alfa Romeo Giulietta reforça estilo desportivo da marca e aproxima-se da imagem do irmão Giulia

Partilha a estética e a lógica de gama com o novo Giulia, naquilo que a marca define como “family feeling’. O Alfa Romeo Giulietta foi alvo de um ‘facelift’ e apresenta um estilo ainda mais desportivo.

O novo motor 1.6 JTDm de 120 cv, com caixa automática TCT, é de ter em conta.

Renovado, o Alfa Romeo Giulietta tem algumas seme-

lhanças estéticas com o novo Giulia, em especial na zona frontal. A grelha com padrão hexagonal, o novo pára-choques dianteiro e o desenho das ópticas evocam o formato do lendário motivo trilobado frontal, com o renovado logótipo da marca a sobressair ao centro. Na traseira, as alterações mais visíveis estão nas ponteiras de escape e na localização do novo ‘lettering’ do nome

Giulietta. Para além das jantes, o interior está igualmente mais moderno e desportivo, mas a principal novidade surge debaixo do capot.

Falamos da motorização turbodiesel 1.6 JTDm, de 120 cv, com caixa automática de dupla embraiagem Alfa TCT. Não por ser a mais entusiasmante de uma gama de nove motores (quatro a gasolina, quatro diesel e um bi-fuel, com potências entre os 120 e os 240 cv), mas por ser a que mais se adequa ao nosso mercado.

Trata-se de um motor enérgico e ágil, com binário na casa dos 280 Nm, mas que pode chegar aos 320 Nm, quando

accionada a opção Dynamic do selector DNA, que permite escolher o desempenho dinâmico da viatura.

Actua sobre o binário do motor, travões, passagens da caixa TCT, resposta do acelerador, sobre o sistema de controlo ESC, diferencial autoblocante electrónico e no controlo de tracção ASR. O condutor pode escolher entre três opções (Eco, Dynamic ou Chuva), em função das condições de estrada ou do estilo de condução.

De referir que a caixa TCT pode funcionar em modo auto ou sequencial, com recurso ao manipulo ou a patilhas no volante. Garantidas estão performances interessantes para o nível de potência, como 195 km/h de velocidade máxima e aceleração dos zero aos 100 km/h em 10,2 segundos, acompanhadas de consumos relativamente baixos: 5,6 l/100 km, nos teste efectuado pelo JR, com a marca a anunciar 3,8 l/100 km em ciclo combinado e no modo Eco. Desde a versão base, o novo Giulietta apresenta-se muito bem equipado, com destaque para o sistema Uconnect em ecrã táctil de 5’’, que cresce para 6,5’’ polegadas na versão intermédia, com acesso a diversas funções multimédia, interacção com o smartphone ou GPS, para além de uma panóplia de informações sobre o carro.

Mesmo tendo cariz desportivo e embora não muito espaçoso nos

Alfa Romeo Giulietta1.6 JTDm Motor: Turbodiesel, 4 cil.,1598 cm# Potência: 120 cv/3750 rpm Binário máximo: 120 Nm/1750 rpm Velocidade máxima: 195 km/h Consumo/emissões: 3,9 l/100km; 103 g/km Preço : 28.800€

lugares traseiros, o Giulietta é bastante confortável, permite uma condução suave, mas não esquece o prazer que os apreciadores da marca gostam de sentir... Ao volante, pois claro!

Paulo Parracho

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20 a 26 de Julho de 2016

JORNAL DA REGIÃO

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SEJA O REPÓRTER DA SUA REGIÃO! Envie-nos notícias e fotografias de situações importantes que acontecem na sua região.

Envie toda a informação para: reporterjr@jornaldaregiao.pt ou por correio para: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 - Rio de Mouro - Sintra

Casino Estoril comemora 70 anos da mítica Vespa

Forte de Santo António da Barra “está completamente a saque” O Forte de Santo António da Barra (São João do Estoril) está “abandonado, desprotegido e completamente a saque”, sustenta o movimento ‘Cidadania Cascais’, que apresentou um protesto à Câmara (CMC) e à Direcção-Geral do Tesouro e Finanças (DGTF).

De acordo com o comunicado do movimento ‘Cidadania Cascais’, encontra-se completamente votado “ao abandono” o Forte de Santo António da Barra, mais conhecido por Forte de São João do Estoril, “Imóvel de Interesse Público desde 1977 e obra emblemática da arquitectura militar de costa, da autoria do célebre engenheiro militar de Filipe I, Vicenzo Casale, com alterações durante o reinado de D. João IV”. O movimento protesta junto do município e da DGFT, “a quem recentemente o Ministério da Defesa Nacional passaram a responsabilidade de decidirem sobre a tutela deste monumento”.

A ‘Cidadania Cascais’ defende que “é inaceitável que a CMC e a DGFT, independentemente de estarem ainda por definir sobre o futuro do forte, nomeadamente qual o seu destino/utilização, permitam que esteja completamente ‘escancarado’ ao vandalismo, ao roubo, ao estropiamento”.

Este movimento apela, assim, a estas duas entidades para que “sejam lestos nas tramitações dessa transferência e para que procedam a uma acção urgente de protecção do monumento, selando todas as portas e janelas do mesmo, e instalando sistema de vigilância electrónica, bem como um serviço de ronda”.

Em declarações ao JR, o vereador da Intervenção Territorial, Nuno Piteira Lopes, lamentou a situação do Forte de São João do Estoril e o impasse nas negociações entre a

Câmara e o Governo para a autarquia passar a gerir aquele património: “Não foi possível chegar a bom porto no sentido de passar a gestão e usufruto do forte para o domínio municipal”.

O autarca adiantou que “de facto havia vontade, projecto e ainda vários investidores dispostos a recuperar e requalificar o espaço”. Infelizmente, frisa o eleito, “o Forte contínua sob gestão e responsabilidade exclusivamente do Estado”. Sobre o abandono do imóvel, Nuno Piteira Lopes disse que a autarquia está atenta: “Já remetemos informações para o Ministério da Defesa sobre o estado do imóvel”.

Os visitantes do Casino Estoril podem observar, até ao próximo domingo, dia 24 de Julho, uma exposição comemorativa dos 70 anos da Vespa. No átrio principal, estão em destaque 12 emblemáticos modelos que marcaram diferentes épocas.

Em parceria com o ‘Vespa Clube do Estoril’, o Casino Estoril associa-se, assim, à celebração do 70.º aniversário deste mítico modelo da marca italiana que conquistou numerosas gerações.

Desenhada e construída pela companhia Piaggio, a Vespa foi apresentada, em Abril de 1946, ao mundo

e surpreendeu pela graciosidade das suas linhas e pela forma como o seu criador tinha construído um veículo utilitário, dando início ao conceito de ‘scooter’.

Fundado em 2002, o ‘Vespa Clube do Estoril’ teve, recentemente, um papel activo na criação do ‘Vespa Clube de Portugal’.

Reconhecido por participar em diversos eventos e encontros com outros clubes nacionais, o ‘Vespa Clube do Estoril’ apresenta, desta vez, uma exposição, no Casino Estoril, que pode ser vista das 15h00 às três da madrugada.

FL

Acções de sensibilização nas praias do concelho Se ir à praia no Verão é obrigatório, também devemos adoptar cuidados básicos.

Neste contexto, e com o apoio de diversos parceiros, a Câmara de Cascais promove, durante o mês de Julho, algumas iniciativas que visam tornar o Verão mais saudável.

Esta terça-feira, dia 19, houve jogos, zumba e shots sem álcool no Estoril, o que vai voltar a acontecer no dia 26 em Cascais.

Médico de Família

Na próxima sexta-feira, dia 22, é lançada a campanha ‘Cuidamos da sua Saúde’ para lembrar que nunca é demais ter cuidado na exposição ao sol.

No próximo dia 26, tal como já aconteceu esta terça-feira no Estoril, a sensibilização foca-se nos hábitos alimentares e desportivos saudáveis e vai ter lugar no Paredão, no Palm Beach, no período das 14h00 às 17h00.

Os banhistas são convidados a participar em vários jogos e aulas de Zumba que alertam para a importância do exercício físico no sentido de uma vida saudável. Para se refrescarem serão convidados a provar shots sem álcool, cujo objectivo é alertar para a problemática dos hábitos de consumo (uso/abuso) de álcool, em especial durante o Verão.

Já esta sexta-feira, dia 22 de Julho, às 10h00, no areal de

Carcavelos, vai ser hora de sensibilizar para os cuidados a ter na exposição ao sol. É o arranque da campanha “Cuidamos da sua saúde” que une a Câmara Municipal de Cascais e o Hospital de Cascais Dr. José d’Almeida.

Com a ajuda dos jovens voluntários do programa municipal de Voluntariado Jovem ‘Maré Viva’, os veraneantes vão ser sensibilizados para a importância de usar protector

solar, beber líquidos com frequência e evitar estar ao sol em determinadas horas. Ao mesmo tempo, irão decorrer demonstrações de suporte básico de vida pediátrico (10h30 e 16h30) promovidos por profissionais de saúde do Hospital de Cascais. A sensibilização repete-se no sábado, dia 23, entre as 10h00 e as 17h30, com demonstrações de suporte básico de vida pediátrico às 10h30 e 16h30.

Receba a edição do JORNAL DA REGIÃO no seu e-mail. Escreva-nos para: marketing@jornaldaregiao.pt, colocando no assunto: ADICIONAR CONTACTO.

FICHA TÉCNICA Director: Paulo Parracho | Chefe de Redacção: João Carlos Sebastião | Colaboradores: Francisco Lourenço, Jorge A. Ferreira e Sónia Salgueiro Silva | Design Gráfico: Rita Rodrigues Departamento Comercial: Ana Gomes Rosa, Rosa Valente, Sílvia Cordeiro, Manuel Belém e José Pedro Sampaio | Secretariado: Paula Santos | Distribuição e Logística: António Oliveira | Informática: Joade Jinkings | ERC: Registo n.º 119748 | Propriedade: Monde Visionnaire, Comunicação Social, S.A. | Sede: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Capital Social: 50.000 Euros | NRPC: 513 212 809 | Tiragem: 60.000 exemplares | Impressão: Grafedisport Impressão e Artes Gráficas, S.A. – Queluz de Baixo | Depósito Legal n.º 100139/96 | Redacção e Departamento Comercial: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Tel.: 21 807 98 34 | E-mail Redacção: jr-editor@jornaldaregiao.pt Comercial: comercial@jornaldaregiao.pt | Classificados: classificados@jornaldaregiao.pt

Cuidado com os mergulhos A Campanha Olhe Pelas Suas Costas alerta para os perigos dos mergulhos, salientando que estes podem provocar lesões irreversíveis na coluna vertebral e ter um impacto significativo na qualidade de vida. “É importante sensibilizar toda a população para os riscos associados aos mergulhos durante a época balnear, ainda que estas situações sejam mais frequentes entre os jovens. Um mergulho mal executado ou em locais onde a profundidade da água não é suficiente pode significar uma lesão permanente na coluna com um grande impacto na qualidade de vida e é fundamental que as pessoas saibam quais as consequências potenciais destes erros”, alerta Paulo Pereira, coordenador nacional da campanha.

E acrescenta: “Embora sejam muitas vezes desvalorizados, estes traumatismos da coluna cervical relacionados com mergulhos são a terceira causa de lesões na espinal medula, a seguir aos acidentes de viação e às quedas de grandes alturas, estas últimas mais associadas a acidentes de trabalho”.

De acordo com o neurocirurgião: “Todos os anos surge um número elevado de internamentos de jovens, na sua maioria do sexo masculino, vítimas de acidentes de mergulho em águas rasas. Estes são tipicamente aqueles mergulhos em que a vítima corre até à água do mar, mergulha e bate com a cabeça na areia ou numa rocha encoberta, provocando um traumatismo da coluna cervical que pode ter como desfecho uma paraplegia ou tetraplegia”.

“As pessoas ficam parcial ou totalmente dependentes para o resto da vida e os jovens devem estar conscientes destes riscos, sabendo ainda que, em casos mais graves, este tipo de acidentes pode mesmo ter como desfecho a morte”, conclui.

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Os vossos Seniores em boas mãos!

Fundada em fevereiro de 2015 a A.80 Residência Sénior é um exemplo de uma verdadeira sofisticação e simplicidade, em que o próprio nome assim o demonstra.

A Letra A, transmite amor, pureza e a bondade.

O 80 é pela média de idades dos Clientes, que na generalidade as Residências Seniores têm.

O A, é por tudo o que anteriormente referi e também por ser uma questão de classificação, nomeadamente da Qualidade, é o topo, é a excelência, é para lá que pretendemos caminhar.

A A.80 tem como visão proporcionar uma “Vida Plena seja qual for a idade.” Queremos que todos se sintam bem, residentes, familiares, visitas, colaboradores, fornecedores e parceiros. Que exista harmonia e acolhimento, capazes de nos ouvirmos uns aos outros.

A A.80 centra-se nas pessoas, por forma as ajudar a ter mais qualidade de vida, para as ajudar a criar coisas que fazem a diferença, e não apenas para cumprir o tempo de Vida.

A A.80 Residência Sénior é pautada por ir ao encontro das necessidades do mercado, neste sentido, disponibilizamos acolhimentos temporários, não só para reabilitação, mas também para o descanso do cuidador.

A A.80 Residência Sénior, tem ao dispor dos seus Clientes um conjunto de serviços, desde Assistência Médica e Enfermagem, Fisioterapia, Programas de Reabilitação Cognitiva e de Estimulação Sensorial, destinados a Clientes com Demências.

Na nossa Residência, cada Cliente é visto como um ser idiossincrático, desde de dietas personalizadas, à avaliação mensal nutricional realizada pela nutricionista.

As nossas ementas são realizadas com bastante rigor, tendo em conta as orientações da OMS para as Pessoas Idosas e acrescido da implementação do HACCP, por este motivo, todo o processo que se inicia com a aquisição dos recursos materiais até à chegada ao cliente, tudo é realizado na Residência e pelos colaboradores da mesma.

Como não queremos que os nossos Clientes sintam que apenas estão para passar o tempo e aguardar a hora, temos um conjunto de atividades de ocupação e lazer que mais uma vez, são delineadas à medida de cada um, tendo em conta os seus gostos e interesses, ou seja, embora exista um plano mensal de atividades

pré-definido, este é dinâmico o suficiente para incorporar outras atividades que possam ter necessidade de surgir.

Dispomos ainda, de espaços para cuidados de imagem e Bem-Estar, como o cabeleireiro e ginásio. E como somos um todo, temos ainda uma capela, para que possa colocar em prática a sua espiritualidade.

Acresce ainda, o facto de termos uma vista extraordinária para a Serra de Sintra, podendo os nossos clientes disfrutar de momentos prazerosos no nosso jardim.

A A.80 Residência Sénior pretende ser uma referência e para tal procura participar ativamente na comunidade.

Exemplo disso foi o 1.º Congresso Nacional de Estimulação Cognitiva e efeitos na Qualidade de Vida do Idoso, realizado no dia 28 de janeiro no Centro Cultural Olga Cadaval. Contando ainda com o lançamento do livro “A Qualidade de Vida do Idoso em contexto institucional” do qual é co-autora a Administradora da A.80 Residência Sénior, Dra. Mónica Pereira.

O livro refere-se a um assunto que poucos gostam de abordar, a Institucionalização.

Contudo, ela existe, por diversas razões, como a condição física e psíquica deficitária dos mais idosos, associada à falta de tempo e de conhecimentos por parte dos familiares para lidarem com este tipo de dependência, levam a que a Institucionalização seja o recurso.

Importa salientar que este livro, não defende a institucionalização, mas sim,

quando esta existe, que seja feita em condições físicas e humanas dignas, ou seja, que os idosos não percam a sua identidade, assim como não fiquem isolados tanto da comunidade como da sua família.

Como é mencionado no livro, as Estruturas Residenciais para Pessoas Idosas (ERPI) devem ter como preocupação “... a promoção da autonomia, a estimulação cognitiva e a valorização da história de vida de cada idoso, explorando as suas capacidades e interesses.”

líbrio.O Pavimento do circuito é constituído por diferentes materiais naturais como areia fina, pedra, casca de pinho, entre outros, possibilitando a massagem em diferentes pontos e o estímulo em diferentes partes do corpo.

Neste momento, o objetivo é sermos uma Residência estável e com um projeto futuro bem delineado, com os colaboradores comprometidos com a missão da A.80 e que partilhem os seus valores, desenvolvendo uma cultura de rigor.

Assim como também, programas de reabilitação física, destinados a pessoas com fraturas ou problemas musculo-esqueléticos.

PROGRAMA DE REABILITAÇÃO ESTIMULAÇÃO COGNITIVA

Programa estruturado, que visa promover ou preservar a funcionalidade dos Seniores, contribuindo para o aumento da sua Qualidade de vida.

Recentemente realizamos a inauguração de um novo espaço, o Barefoot, o qual tem o objetivo de proporcionar uma experiência de reflexologia natural, integrada no exterior da A.80 Residência Sénior. Este novo espaço, surge no conceito do Snoezelen 24 horas, instituído na A.80 Residência Sénior, dados os desafios sensoriais e de equi-

A.80 Residência Sénior Rua Humberto Delgado, 47 Abrunheira 2710-052 Sintra tel. +351 219 158 500 telem. +351 968 759 243 fax. +351 219 259 592 geral@a80-residenciasenior.pt

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