Edição de Oeiras 129 do Jornal da Região by Jornal da Região

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JORNAL DA REGIÃO

OEIRAS

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ESPECIAL

25 a 31 de Maio de 2017 - Semanal - Série V Ano XXII - N.º 129

SAÚDE&BELEZA

no interior deste jornal

PORTO SALVO É CAPITAL DO CAVALO BÁRBARA NORTON DE MATOS RADIANTE COM O CASAMENTO Com casamento marcado para o próximo mês de Junho, Bárbara Norton de Matos não esconde a felicidade pela qual está a passar. Aos 37 anos, a actriz mantém uma imagem cuidada e um físico invejável e desvenda alguns rituais de beleza que não prescinde.

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PÁGINA II DO ESPECIAL SAÚDE E BELEZA

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CÂMARA CRIA CONDIÇÕES DE LIMPEZA E SEGURANÇA NAS PRAIAS PÁGINA 6

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Segunda a sexta Das 8h30 às 13h e das 14h às 18h Sábados Das 9h30 às 13h

A tradição equestre volta a brilhar em Porto Salvo, este fim-de-semana, com a XVIII edição da Festa do Cavalo. Com menos dias de duração, o evento promete, todavia, manter a animação em rédea solta, com várias iniciativas a decorrem em paralelo no recinto da Aldeia do Meio. O cartaz inclui desde provas desportivas a desfiles a preceito, passando por ranchos folclóricos e artesanato. Os destaques maiores vão, porém, para o Passeio Equestre por algumas ruas do concelho (sábado de manhã), o espectáculo com cavalos a cargo da Quinta da Bela Vista (sexta-feira à noite) ou, no serão de sábado, a gala ‘Emoções Ibéricas’.

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25 a 31 de Maio de 2017

região

Tradição equestre com rédea solta em Porto Salvo

XVIII Festa do Cavalo promete três dias de animação Certame organizado pela Associação Equestre de Porto Salvo decorre, desta feita, num único fim-de-semana (26, 27 e 28 de Maio), o que significa que os dias de festa serão poucos, mas muito preenchidos. A Aldeia do Meio volta a acolher os aficionados do cavalo e das muitas e variadas manifestações culturais e desportivas em torno dos equídeos. Nesta edição, porém, houve que condensar o

programa, pois, ao contrário de outros anos, o certame durará apenas um fim-de-semana (o ano passado foram cinco dias, aproveitando um feriado). Daí resulta que os visitantes terão a decorrer perante si vários espectáculos ao mesmo tempo, em três recintos diferentes, podendo optar por um deles ou ir dando uma vista de olhos por todos... Para além das actividades que estarão disponíveis todos os dias – como sejam as

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demonstrações de siderotecnia (arte de trabalhar o ferro, neste caso por quem faz ferraduras e ferra os cavalos), a exposição de artesanato, as animações em palco ou o desfile de amazonas, cavaleiros e atrelagens – haverá diversas competições equestres para apreciar em alturas específicas do programa. Uma delas é a equitação de trabalho, nas suas várias disciplinas, que tem sido uma aposta em crescendo e contará, desta vez, com entre 30

actividades mais procuradas por cavaleiros, amazonas e atrelagens, com passagem pelo Jardim Municipal de Paço de Arcos (por volta das 10h45) e a bênção aos participantes no passeio e oferta de um ‘Carcavelos de Honra’, acompanhado pelos tradicionais Palitos de Oeiras, no Largo da Igreja de Oeiras (às 11h30). Logo na sexta-feira, à noite, a não perder o espectáculo equestre a cargo da Quinta da Bela Vista (Sintra). No sábado, o serão tem como principal destaque a Gala Equestre ‘Emoções Ibéricas’, com base na equitação tradicional portuguesa e com a cantora Teresa Tapadas a interpretar o fado Marialva em pleno picadeiro. Sem esquecer, ainda, os ‘shows’ de flamenco, que acontecerão nos três dias. Outros motivos de interesse deste certame, que conta com o apoio da Câmara de Oeiras, serão as sessões de baptismo equestre para as crianças das escolas – que acontecerão sexta-feira à tarde, logo após abertura do certame, entre as 15h00 e as 17h00, a cargo da Academia Equestre João Cardiga -, as garraiadas, as actuações dos diversos ranchos folclóricos (o rancho convidado desta edição vem da Golegã), as demonstrações de toureio, entre várias outras iniciativas.

Novo terreno A Festa do Cavalo não dispensará um “momento de reflexão”, que é como designa Carlos Cardoso, responsável pela organização do certame, a iniciativa que visa juntar os candidatos à Câmara de Oeiras nas próximas eleições autárquicas e outras personalidades “para pensar e falar sobre o evento, a localização actual e futura da festa, a necessidade de uma nova dinâmica, enfim, a ligação entre o cavalo e o concelho e a sua importância para a região”. No fundo, reforça Carlos Cardoso, o encontro ‘Oeiras e o Cavalo’, que deverá realizar-se a meio da tarde de sexta-feira, a seguir à abertura do evento, “pretende que as pessoas reflictam sobre se Oeiras deve ou não continuar a apostar na Festa do Cavalo”. Nesta matéria, a Associação Equestre de Porto Salvo defende que “deve haver um novo local, algures no concelho, para acolher o desenvolvimento de desportos equestres, até porque actualmente, muitas vezes, os picadeiros não têm as dimensões suficientes para receberem determinadas provas equestres e até mesmo para a formação”. Jorge A. Ferreira

a 40 participantes. Mas também haverá provas de saltos de obstáculos e de equitação à portuguesa, uma demonstração de horseball (na tarde de domingo) e, ainda, uma competição de atrelagem – concurso combinado de maratona (sábado, às 19h30, e domingo, às 10h00). Quanto a espectáculos equestres, o destaque maior vai para o tradicional Passeio Equestre na Rota do Vinho de Carcavelos (sábado, a partir das 10h00), uma das

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Venha dar ‘A Volta ao Mundo em 80 minutos’

Protagonizado por João Baião, este é já o quinto espectáculo de Filipe La Féria que terá o Salão Preto e Prata do Casino Estoril como palco.

‘A Volta ao Mundo em 80 Minutos’ é o novo grande ‘show’ do conceituado encenador, um espectáculo, porém, segundo o próprio, se assume mais próximo de

uma “comédia musical” e que vai encher o Casino Estoril com, “fantasia, muito ritmo e loucura”, com arrojados bailados, números e canções.

Inspirada numa das maiores obras de literatura mundial do século XIX, da autoria do francês Júlio Verne, o espectáculo proporciona uma divertida e alucinante viagem

Novo musical de Filipe La Féria estreia no dia 26 de Maio planetária onde não faltam viagens em balão de ar quente, um barco Titanic, carros antigos, comboios, banheiras com rodas, elefantes, camelos, bicicletas, aviões planadores e tudo o que dê asas à imaginação. “Inspirei-me no livro ‘A Volta ao Mundo em 80 Dias’, que li quando era miúdo e apaixonei-me. Mas subverti a história toda... e como sou um rapaz com muito ritmo, achei que 80 dias para mim era muito, e então decidi desafiar os espectadores a fazer essa viagem em 80 minutos”, brinca Filipe La Féria. Esta “volta extraordinária” atravessa todos os continentes, passando por países como China, Rússia, Índia, Brasil, Argentina, Cuba, Egipto, Itália, Paris e Espanha, não esquecendo os países africanos. Todos estes locais são visitados pelo Sr. Fogg – o clássico e bem-humorado cavalheiro inglês – representado por

João Baião, sempre acompanhado pelo assistente pessoal Passepartour – o fiel e divertido francês de pronúncia acentuada –, desempenhado por Filipe de Albuquerque. “O João Baião deu-me a honra de entrar nesta peça. Ele é a garantia de um espectáculo com humor, energia e uma dádiva total que faz dele um caso único, querido e popular de todos os públicos”, afirma o encenador, destacando também os restantes artistas que compõem o elenco – entre actores, bailarinos e acrobatas –, e do qual fazem parte Dora, Paula Sá, Ricardo Soler, Catarina Pereira, Catarina Leitão, Samuel de Albuquerque. Salão Preto e Prata do Casino Estoril. A partir de dia 26 de Maio. Em exibição à quintas e sexta-feiras, às 21h30, aos sábados às 17h00 e às 21h30, e aos domingos, às 17h00.

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25 a 31 de Maio de 2017

BREVES PORTO DE RECREIO RECEBE BANDEIRA AZUL O Porto de Recreio de Oeiras recebe, pelo 12.º ano consecutivo, a Bandeira Azul, como prova da sua qualidade e compromisso ambiental. Na região Tejo, o Porto de Recreio é a única marina que conseguiu este galardão durante 12 anos consecutivos, desde 2006. A atribuição deste prémio é da responsabilidade da Associação Bandeira Azul da Europa e conta com o apoio da Comissão Europeia. De acordo com a Associação Bandeira Azul da Europa este ano foram 14, as marinas que recebem o galardão: duas na região Tejo, três no Alentejo, quatro no Algarve, quatro nos Açores e uma na Madeira.

actualidade

Época balnear com segurança e limpeza até 19 de Setembro

âmara de Oeiras quer eliminar beatas das praias do concelho até 2020. Areal de Santo Amaro já tem plano integrado de segurança, que prevê seis nadadores-salvadores. Torre, Paço de Arcos e Caxias terão dois cada uma.

ENCONTRO DOS DIAB(R)ETES NO JAMOR O Complexo Desportivo do Jamor vai acolher, este sábado (dia 27), um encontro de pessoas com diabetes, familiares e amigos. O evento incluirá um torneio de ténis, sendo disponibilizados campos, raquetes e bolas para o efeito, um piquenique e a realização do ‘círculo azul’, iniciativa que envolverá todos os presentes, envergando uma ‘t-shirt’ de cor azul que será fornecida na ocasião. O 3.º Encontro Desportivo dos Diab(R)etes resulta da acção de um grupo de Facebook criado em finais de 2016. Visa, também, lembrar que o exercício físico, praticado com orientação profissional e acompanhamento médico “pode ser bastante benéfico”.

32 ANOS DO ROTARY DE OEIRAS O fadista Pedro Moutinho é o convidado especial da gala solidária do 32.º aniversário do Rotary Club de Oeiras, que se realizará esta sexta-feira (dia 26), pelas 20h30, na Cooperativa Nova Morada (Paço de Arcos). Em termos musicais, o evento, que inclui um cardápio com pratos de caça, conta, ainda, com as prestações dos fadistas Lia Graça, Cândida Saldanha, Raúl Costa, Joaquim Adinhas e Baldomero Teixeira, para além de Humberto Vicente na guitarra portuguesa e de Pedro Saltão na viola.

Presidente Paulo Vistas e vereador Ricardo Barros participaram na acção de limpeza na praia de Santo Amaro

Com o objectivo de sensibilizar os cidadãos para a necessidade de encarar as beatas como aquilo que são – isto é, lixo, e, por sinal, muito difícil de se degradar no meio ambiente (pode levar cerca de dez anos) - a Câmara de Oeiras reforça, nesta época balnear e nas praias do concelho, a campanha “Quebre o Hábito”, lançada em 2016. “Estamos empenhados em

reforçar esta campanha e em pormos o objectivo, a todos, de em 2020 não termos areais com beatas”, salientou Paulo Vistas, na passada sexta-feira, ao início da manhã, durante uma cerimónia informal de entrega da Praia de Santo Amaro aos banhistas com ‘zero beatas’, depois de a mesma ter sido limpa pelos serviços da Câmara e pelo grupo de

Plano integrado de segurança

Bombeiros e PSP estão prontos para a época balnear

voluntários “Jovens em Movimento”. O presidente da Câmara enfatizou que “a limpeza depende de todos nós, depende da nossa atitude, da nossa cidadania”, mas reconheceu que a realidade actual está aquém do desejado neste domínio, justificando a aposta na sensibilização: “Ainda não há verdadeiramente uma atitude como

nós gostaríamos. Acho que muitas pessoas continuam a ter impulso inconsciente de, mesmo que às vezes tenham um cinzeiro para pôr a beata, atirá-la para o chão, se calhar, com a ideia que ela seja facilmente biodegradável, mas não é e aí coloca-se a questão de crianças e jovens que brincam diariamente nos areais das nossas praias convive-

Em termos de segurança para os banhistas, o plano integrado delineado e coordenado pelos Bombeiros de Paço de Arcos vai voltar a vigorar, à semelhança da época balnear do ano passado, na Praia de Santo Amaro, aproveitando sinergias resultantes do cruzamento de diferentes tipos de recursos postos no terreno por parte daquela corporação. Ao todo, haverá seis nadadores-salvadores naquele areal, e dois em cada um dos restantes (Torre, Paço de Arcos e Caxias). Estes profissionais são pagos pelos concessionários (estabelecimentos comerciais) existentes em cada praia, algo que, no entanto, não existe em Caxias, pelo que os custos são, nesse caso específico, repartidos entre a Câmara de Oeiras e o Porto de Lisboa. Em matéria de apoios aos banhistas refira-se, ainda, que a Câmara de Oeiras adquiriu um contentor que será adaptado para o uso como sanitários e colocado na Praia de San-

rem com o lixo, o que não é nada agradável”. Para ajudar a mudar o hábito, a campanha de sensibilização em curso inclui a disponibilização de cinzeiros portáteis em todas as praias do concelho. Na mesma ocasião foi apresentada uma novidade quanto a equipamentos de limpeza. Trata-se de um veículo de baixa velocidade, com motor eléctrico e quase sem ruído, conduzido por um funcionário, destinado a remover detritos do pavimento do Passeio Marítimo. Um trabalho que, assim, se prevê poder realizar-se de forma mais eficiente e sem tanto esforço físico por parte dos trabalhadores da limpeza urbana. “Nós gostaríamos que cada vez mais esta infra-estrutura fantástica, que é talvez o equipamento onde mais se pratica actividade física em Oeiras, pudesse estar sempre impecável. Por isso, reforçámos os recursos humanos, bem como os equipamentos, procurando aqueles que se adaptassem melhor às características do Passeio Marítimo, de forma a sermos mais eficientes”, salientou, a propósito, Paulo Vistas. Jorge A. Ferreira

to Amaro. O equipamento, cujas despesas de funcionamento ficarão a cargo dos concessionários, inclui casa de banho para pessoas com mobilidade reduzida. O objectivo é reforçar a oferta neste aspecto, tendo em conta que os sanitários públicos existentes do outro lado da Marginal, no Jardim Gago Coutinho, são algo limitados em termos de horário e de distância para o areal. Outra novidade para este Verão é a abertura, mais cedo do que o habitual, da iniciativa ‘Praia Acessível’. Este apoio balnear específico para as pessoas com deficiência, prestado pelos Bombeiros Voluntários de Oeiras (em parceria com a Cercioeiras e a associação juvenil Pró-Atlântico), costumava estar disponível apenas nos meses de Julho e Agosto, mas desta feita começará a 15 de Junho, todos os dias da semana, entre as 09h00 e as 13h00, na Praia de Santo Amaro (junto ao Bar ‘O Amarelo’).

25 a 31 de Maio de 2017

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Encontro de Alternativas regressa a Sintra 12.ª edição do evento é dedicado ao tema ‘Mãe Terra’

A decorrer entre os dias 26 e 28 de Maio, na Quinta da Ribafria (Sintra), este é um encontro de entrada livre dedicado à partilha de sabedorias, culturas e aprendizagens. Sob o mote ‘Mãe Terra’, o Encontro de Alternativas regressa para a sua 12.º edição com o mesmo propósito que esteve na sua origem: ser um encontro de pessoas, sabedorias, artes e vivências, onde se reúnem projectos alternativos, originais e de autor. “Cada encontro não é mais do que uma chamada de atenção para a necessidade de uma mudança de hábitos de vida, alargando os horizontes, tocando corações, transformando a percepção para nos elevarmos à mudança através de uma prática de vida mais consciente, mais participativa, mais conectada com aquilo que somos... Natureza”, descreve Maria Barracosa, da organização do evento. É com este espírito que o Encontro de Alternativas vai encher a Quinta da Ribafria – onde tem lugar pelo segundo ano consecutivo – com artes, teatro, dança, música, culturas, artesanato, ioga, terapias, energias alternativas, oficinas, solidarie-

dade, agricultura ecológica, entre muitas outras actividades. Como um encontro dirigido a toda a família, as ocupações para os mais novos não são esquecidas: “As crianças são as sementes do futuro. O amanhã delas depende dos valores e do Amor que lhes damos hoje. Para os mais pequenos vamos ter, nomeadamente, peças de teatro, práticas de meditação, oficinas, apresentações de livros infantis”, explica Maria Barracosa. O Encontro de Alternativas em Sintra é uma co-produção da Voando em Cynthia-Associação Cultural e da Câmara Municipal de Sintra, com o apoio da União das Freguesias de Sintra. “Podem vir visitar-nos através do nosso ‘free bus’. Deste modo, podem deixar os carros em casa e desfrutar de um óptimo fim-de-semana, desenhado e pensado para todos os que nos visitam”, convida a organizadora, aludindo ao meio de deslocação que vai assegurar a ligação entre a Estação da CP da Portela e a Quinta da Ribafria, com partidas de 30 em 30 minutos, em frente ao Café Pérola (sexta-feira das 15h00 às 21h30, sábado das 10h00 às 22h30 e domingo das 10h00 às 21h30).

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Espaço do Cidadão atenua dificuldades A

população de Barcarena também já tem ao seu dispor um Espaço do Cidadão (EC). As dimensões da sala para atendimento digital assistido (dois computadores) são as mais reduzidas dos equipamentos congéneres no concelho, mas a utilidade que o conjunto de serviços agora disponibilizados terá para uma população afectada pela sua localização geográfica periférica e pela falta de transportes eficazes é, pelo contrário, enorme.

O novo equipamento permitirá tratar de múltiplos assuntos burocráticos no âmbito da Administração Central e da Câmara de Oeiras, mas também ali será possível resolver questões relacionadas com a Junta de Freguesia, naquela que é uma marca inédita no concelho neste domínio, uma vez que os restantes EC ainda não têm esta funcionalidade específica do Poder Local. Resultado de uma parceria entre a Câmara (que paga os ordenados de uma das três funcionárias que ali trabalham) e

a Junta de Freguesia local (que assegura a retribuição mensal das outras duas), o EC de Barcarena tem portas abertas de segunda a sexta-feira, das 09h00 às 16h30. Fernando Afonso, presidente da Junta, destacou o impacto da obra na vida dos seus fregueses. “Desde a primeira hora em que me apercebi das potencialidades que este projecto poderia representar para os habitantes desta freguesia, de imediato tomei a decisão de colocar este desiderato nas primeiras preocu-

pações deste executivo”, disse, satisfeito porque “felizmente, e desde a primeira abordagem, tivemos o apoio, quer do executivo camarário, quer dos diferentes serviços envolvidos neste processo”. Por outro lado, tendo em conta a saída, em breve, da extensão do centro de saúde que actualmente ainda funciona naquela mesma área central

– que será substituído pelo futuro centro de saúde de Barcarena (na Quinta das Lindas, Tercena) – o novo EC “permitirá manter a dinâmica de as pessoas virem a esta zona”. Trata-se do quinto equipamento do género no concelho, encontrando-se já a funcionar os de Algés, de Linda-a-Velha, de Carnaxide e de Oeiras.

“O próximo desafio é Porto Salvo”, apontou ao JR o vereador responsável pelo pelouro da Modernização Administrativa e pela implementação destes balcões de atendimento, Ângelo Pereira, que frisou que o desejado sexto EC garantirá a cobertura de todo o concelho com este tipo de serviço. Jorge A. Ferreira

Desde 1978 a pensar o futuro

O novo EC de Barcarena vem atenuar dificuldades de mobilidade, como salientou, na passada segunda-feira, o presidente da Câmara de Oeiras, aquando da inauguração do equipamento, localizado no edifício da Junta de Freguesia, no Largo 5 de Outubro, em pleno centro histórico: “Pode ser pequeno na sua dimensão física, mas será um espaço muito grande do ponto de vista do que passará a trazer em termos de qualidade de vida, conforto, proximidade, à população de Barcarena”.

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Corte de Cascais volta ao mercado M

ercado da Vila regressa ao século XIX para evocar costumes e tradições daquela época, quando agricultores, artesãos e até vendedores de banha da cobra ali se deslocavam para apresentar os seus produtos ao Rei D. Carlos e à Rainha D. Amélia.

Neste fim-de-semana (26 a 28 de Maio), Cascais viaja no tempo até ao século XIX, mais concretamente ao Mercado do Ferro que se realizava à época na vila.

Queijeiro, Sapateiro, Tecedeira e até um vendedor da banha da cobra. Para relembrar o século XIX, não poderia faltar neste mercado, como o próprio nome indica, a Corte: o Rei D. Carlos e a Rainha D. Amélia estarão ‘presentes’. Há ainda uma exposição de carroças de tracção animal da época, e com elas burros, ovelhas, galinhas, o que faz

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Vindos de várias freguesias e concelhos vizinhos, os agricultores e artesãos iam até Cascais vender os seus produtos caseiros como pão, fruta, hortaliças, enchidos, azeite, vinho, mel, entre outros. Após o sucesso da 1.ª edição do Mercado da Corte, em 2016, a história repete-se neste último fim-de-semana de Maio, com o espírito do século XIX a invadir o Mercado da Vila através da recriação de momentos e ambientes protagonizados pelos saloios do mercado e profissionais da altura – Amola Tesouras, Canastreiro, Cesteiro, Licoreiro, Moleiro, Oleiro, Perfumista,

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deste evento um programa interessante para toda a família e uma verdadeira descoberta para as crianças. Irá também prolongar-se durante os três dias um pequeno mercado saloio, com venda de produtos frescos e tradicionais como frutos secos, vegetais de produção própria, enchidos, frutas, especiarias, entre outros. O ambiente de taberna será vi-

vido numa zona reservada à gastronomia. O Mercado da Corte irá proporcionar aos visitantes alguns momentos de animação musical com ranchos folclóricos, nas noites de sexta-feira e sábado. Para miúdos e graúdos, não vão faltar os clássicos ‘Teatros de Robertos’, que acontecem no domingo às 16h00 e às 18h30.

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NÓS E OS OUTROS

por Ana Paula Reis Psicóloga

ver&ouvir

Salvador Martinha e Anselmo Ralph em Sintra ‘Tipo Anti-Herói’ é o quarto solo de ‘stand-up comedy’ do humorista Salvador Martinha, que é já um dos mais populares e produtivos da actualidade. Centro Cultural Olga Cadaval. Dia 26 de Maio, às 21h30.

É com enorme prazer que volto a estar convosco para partilhar alguns conceitos e ideias sobre esta fantástica Ciência que é a Psicologia! Sabendo que cada pessoa é única e especial na sua forma de sentir, pensar, percepcionar o que a rodeia e agir, a verdade é que funcionamos com e perante os outros. ‘NÓS e os OUTROS’ pretende interagir, escutar as suas questões, aprender com as suas experiências pois sempre acreditei que a vida torna-se mais rica quando partilhada. Sejam os temas Educação, Auto Estima, Gestão de Conflitos, Relações Intra e Inter Pessoais, etc, espero despertar o seu interesse mas, também, contar com a sua opinião! Assim sendo deixo no ar uma reflexão sobre a fantástica tarefa que é educar os mais pequenos. A verdade é que a sua escolha, no estilo educativo que utilizar, terá consequências mais ou menos positivas na forma como ele/a se vê a si próprio/a e, na forma como se relacionará com os outros. Veja como: Estilo Autoritário Os pais valorizam o controlo e a obediência inquestionável. Inflexíveis, intransigentes com regras que impõem; Punem (+ ou -) violentamente os filhos pela violação regras; São mais desligados e menos calorosos com filhos. Um estilo educativo com estas características tem obviamente consequências na forma como a criança se vai desenvolver: Os filhos têm menor capacidade de formar opiniões, ter iniciativa, tomar decisões, dizer não a outros que considerem “autoridade”. Por não se sentirem amados, têm mais dificuldades em amar. Crescem descontentes, inibidos, inseguros, pouco confiantes das suas capacidades. Baixa auto-estima e sentimento de revolta interior, o que facilita os comportamentos de desafio à autoridade na adolescência. Estilo Permissivo Pais valorizam em demasia a auto-expressão e auto-regulação da criança; Excesso de liberdade; Monitorização e controle de actividades e comportamento a cargo dos filhos. Não estabelecem regras. Quando as estabelecem, consultam os filhos e se estes discordam alteram-nas de acordo com a vontade dos pequenitos!!!! Raramente castigam, excepto quando o “copo transborda”, e aí, em bom português, “salta a tampa” e toca de castigar. São, normalmente, pais calorosos, inexperientes, emotivos, não controladores e pouco exigentes. Consequências: Os filhos têm mais dificuldade de adaptação à escola e à sociedade; Mais dificuldades em aceitar e cumprir regras; Tendem a reagir com mais agressividade face à contrariedade;Têm menor auto-controlo; Mais caprichosos e exigentes com os outros; Maior propensão para exibirem comportamentos de risco na adolescência.

Na próxima crónica voltaremos a este assunto, revelando o chamado Estilo Democrático.

Os concertos fazem parte da tournée ‘Anselmo Ralph – Junto a Ti – Acústico’, que representa um formato totalmente intimista onde o cantor se apresenta ainda mais próximo de todos aqueles que o acompanham desde sempre.

José Gonçalez apresenta álbum no Casino Numa noite dedicada à música portuguesa, José Gonçalez apresenta o seu novo álbum, ‘Improvável’. Um concerto em que o músico partilha o palco com os 10 artistas que participam no disco: Cuca Roseta, FF, Filipa Cardoso,

Gonçalo Salgueiro, Jorge Fernando, José Cid, Júlio Resende, Maria da Fé, Sangre Ibérico e Vitorino. Casino Estoril, Salão Preto e Prata. Dia 31 de Maio, a partir das 22h00.

Exposição ‘Arte na Escola’ na Amadora

Centro Cultural Olga Cadaval, Auditório Jorge Sampaio. Dia 27 de Maio, às 21h30.

‘Marginal a Rir’ traz comédia a Oeiras Esta é a primeira produção do grupo ‘2 a 1’ e promete uma experiência de humor eficaz, que percorre os dramas da paternidade, frustrações sexuais ou desvarios de super-heróis, oferecendo muitos hilariantes motivos para gargalhadas à custa de todos.

A mostra leva os projectos a saírem da sala de aula para serem apresentados à cidade, ao trazer uma selecção dos melhores trabalhos realizados pelos alunos das escolas se-

cundárias da Amadora durante o ano lectivo 2016/2017. Paços do Concelho. De 26 de Maio a 11 de Junho, todos os dias, das 9h00 às 19h00.

Fada Oriana encanta em Sintra

Teatro Independente de Oeiras, Auditório Novo Espaço. Dia 27 de Maio, às 21h30.

XXX Salão de Primavera no Estoril Esta é já a 30.ª edição da mostra onde são expostos os trabalhos dos alunos finalistas das faculdades de Belas Artes de Lisboa e do Porto, escolhidos pelos seus professores. O Salão Primavera atribui anualmente o Prémio Rainha Isabel de Bragança e cinco menções honrosas aos jovens artistas que mais se distinguem. Galeria de Arte do Casino Estoril. Patente ao público de 27 de Maio a 19 de Junho, todos os dias, das 15h00 às 24h00.

Esta é a peça que marca o início da temporada de espectáculos de teatro na Quinta da Regaleira. A partir do conto de Sophia de Mello Breyner Andresen, a fada ‘Oriana’ ganha vida numa versão cénica que

remete imediatamente para contos de fadas. Quinta da Regaleira, Patamar do Ténis. De 27 de Maio a 23 de Julho, aos sábados, pelas 17h00, e domingos, às 11h00 e às 17h00.

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25 a 31 de Maio de 2017

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motores

Citroën C3 combina conforto e tecnologia com estilo moderno e personalizável

compactos, outros factores despertaram a nossa atenção durante o ensaio proporcionado pela marca. Desde logo, o motor 1.2 Puretech, na sua versão mais potente, de 110 cv, que quase faz esquecer as variantes diesel tão apreciadas pelos portugueses e também disponíveis no C3 (1.6 BlueHDi de 75 e 100 cv). Aliado a caixa manual de cinco velocidades (já está disponível versão

com transmissão auto EAT6), revela competências para todo o tipo de utilização (urbana ou estradista), com consumos verdadeiramente interessantes: 5,6 l/100 km, não muito longe dos 4,6 apontados pelo construtor. O conforto é outro factor a ter em conta. Para além do trabalho competente do sistema de suspensão, quase ao nível do segmento superior e muito melhor face à geração anterior, os bancos tipo sofá também contribuem para o bem-estar a bordo. Os interiores do novo C3 são igualmente baseados no C4 Cactus, dominados pela simplicidade, mas com um toque de modernidade assente no topo da consola, onde através de um ecrã táctil de 7’’ é possível controlar todas as funções do carro. O nível de equipamento privilegia a conectividade e os sistemas de ajuda à condução. Aqui, destaque para a possibilidade de incorporar uma câmara full HD junto ao retrovisor, que permite capturar fotos e vídeo de paisagens e passá-las para o smartphone, bem como registar eventuais situações de acidente. Paulo Parracho

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actualidade

‘Casa da Maria’ apoia vítimas

Ambiente informal na Divisão da PSP Vocacionado para atendimento a vítimas de violência doméstica e crimes violentos, equipamento é único do género na periferia de Lisboa. Equipa de seis efectivos da PSP, com formação específica e dedicação em exclusivo, dá resposta imediata e promove acompanhamento até se encontrar solução mais definitiva. Apesar do telheiro rústico e das flores à porta e do mobiliário confortável no interior, esta é uma casa onde todos preferiam que ninguém entrasse. No entanto, desde o passado dia 3 de Abril que a denominada ‘Casa da Maria’ tem estado a funcionar como um primeiro passo, seguro, para que as vítimas de violência doméstica ou crimes violentos possam caminhar em direcção a “uma nova vida”. O ritmo de ocorrências para ali canalizadas diz bem da necessidade deste novo equipamento social: “Quase dia sim, dia não”, assegurou ao JR uma fonte da Divisão de Oeiras da PSP.

O aumento dos casos reportados de violência doméstica no concelho foi a motivação para a procura de uma “resposta diferente”, que se concretizou através da conversão, para esse fim, de uma parte das instalações da sede da Divisão da PSP. “Oeiras não tem uma área com uma criminalidade violenta muito grave, temos alguns bairros problemáticos, mas são relativamente calmos, roubos também não há muitos… Todavia, a questão da violência doméstica preocupava-nos e tínhamos de pensar numa solução para melhorar atendimento a estas vítimas e tentar que, desde o início do processo aqui na esquadra até ao momento em que eventualmente haja uma condenação, se consiga proporcionar um acompanhamento eficaz e especializado”, explicou a mesma fonte. Nas palavras do comandante metropolitano de Lisboa da PSP, Jorge Maurício, aquando da inauguração do novo equipamento, na passada terça-feira, trata-se de

“dar uma resposta muito mais profissional, próxima, carinhosa…”. Porque, acrescentou, “muitas vezes, mais do que as respostas técnicas, que são importantes como é óbvio, as pessoas precisam de sentir que estão a ser ouvidas com uma atenção muito especial sobre os seus problemas”. O projecto é apoiado pela autarquia de Oeiras, que se prepara, nesse âmbito, para assinar dois protocolos, um com a PSP e outro com a Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV) – está previsto que esta última organização venha a ter, naquela mesma esquadra, gabinetes para dar suporte psicológico aos utentes da ‘Casa da Maria’. O presidente da Câmara, Paulo Vistas, destacou as parcerias que permitiram erguer o projecto, desde a participação da União de Freguesias local nos trabalhos de construção civil à “vasta experiência” da APAV na ajuda às vítimas, passando por uma empresa privada que colaborou na decoração das duas salas

que compõem a casa, pela empresa municipal Parques Tejo, que forneceu grande parte do mobiliário, dirigentes e técnicos municipais, a CPCJ de Oeiras ou os agentes da própria PSP que puseram mãos à obra quando necessário. “Se fôssemos a actuar isoladamente para que isto acontecesse não aconteceria com a velocidade nem com a qualidade que hoje aqui podemos verificar”, salientou o edil, classificando a ideia como “muito positiva porque aproxima a polícia do cidadão e reforça a qualidade do serviço prestado”, dando “uma imagem muito mais humana da actividade policial”. Paulo Vistas realçou, ainda, a importância do projecto, sobretudo quando estiver plenamente implantado, para ir mais além da formalização da queixa. “É preciso dar sequência em termos de respostas sociais para que a vítima sinta que há alguém a olhar por ela, que a acompanha, que está disponível e com vontade de resolver o seu problema e, assim, poderemos, eventualmente, terminar esse ciclo, encontrar até uma nova vida para essa vítima, para essa família”. O presidente da APAV também se congratulou com o projecto. “Pareceu-nos que o modelo que aqui se apresentava era claramente uma hipótese de darmos um passo em frente no trabalho que já é feito quer pela APAV quer pela PSP”, resumiu João Lázaro. O mesmo responsável destacou o papel da autarquia oeirense, não só na sustentabilidade do apoio prestado (assumindo os encargos com a manutenção da ‘Casa da Maria’), mas também “na interacção com a comunidade, com a rede social”, seja na intervenção pós-crime ou da prevenção e da educação. Este tipo de atendimentos continua a poder ser feito em qualquer esquadra, mas o objectivo é que o novo equipamento centralize todas as ocorrências neste domínio, pelo que a actual equipa de seis elementos, “com formação e sensibilidade especial para cuidar destas vítimas”, poderá vir a ser aumentada. “Por enquanto nós ainda não conseguimos abranger as 24 horas do dia e, por isso, estamos a testar o nosso modelo pouco a pouco, utilizando as situações que, infelizmente, vão ocorrendo, seleccionando os casos mais complicados, em que há vítimas especialmente debilitadas, para entrarem na ‘Casa da Maria’”, explicou a mesma fonte. Jorge A. Ferreira

Escola Segura promove espírito desportivo

As Equipas do Programa Escola Segura da Divisão Policial de Oeiras organizaram, no passado dia 17, a 10.ª edição do Dia do Espírito Desportivo. O evento decorreu no Pavilhão Carlos Queiroz, em Carnaxide, envolvendo cerca de 245 alunos, entre os 3 e os 15 anos, do Agrupamento de Escolas de Carnaxide-Portela, atletas de quatro modalidades do Sport Lisboa e Benfica (futsal, andebol, voleibol e râguebi), bem como professores de kizomba, hip hop e yoga do Clube de Carnaxide Cultura e Desporto, para além da Fundação Benfica,

que aumentou a animação com insufláveis e as presenças da sua mascote e da águia ‘Vitória’. Segundo destaca aquela força policial, “este é um projecto que fomenta o diálogo intercultural e que tem como objectivo a interacção entre todos os actores sociais envolvidos, com especial enfoque para as crianças, cativando-as e fomentando-lhes o gosto pela vida saudável, através da prática desportiva, evitando comportamentos desviantes e vivendo sob o lema ‘corpo são, em mente sã!’”.

Caminhada Mágica junta vedetas e anónimos por uma boa causa O apresentador José Figueiras e o actor Jorge Corrula animaram a IX Caminhada Mágica da CERCIOEIRAS, que juntou cerca de 300 pessoas, no passado sábado (20 de Maio) no Passeio Marítimo de Oeiras. As conhecidas vedetas fizeram questão de marcar presença neste evento, que se inseriu na campanha do Pirilampo Mágico (que decorre até ao próximo dia 28 de Maio), tendo salientado a

importância destas iniciativas e da inclusão de pessoas com deficiência intelectual, desde cedo, em múltiplas actividades. A IX Caminhada Mágica teve por objectivo angariar fundos para um novo equipamento da CERCIOEIRAS, projectado para o Bairro Casal da Choca (Porto Salvo), composto por centro de actividades ocupacionais e unidade residencial, com custo estimado de 1,2 milhões de euros.

FICHA TÉCNICA

Director: Paulo Parracho | Chefe de Redacção: João Carlos Sebastião | Colaboradores: Jorge A. Ferreira | Design Gráfico: Rita Rodrigues | Departamento Comercial: Vanessa Bandeira, Rosa Valente e Gonçalo Santos | Secretariado: Paula Santos | Distribuição e Logística: António Oliveira | Informática: Joade Jinkings ERC: Registo n.º 119748 | Propriedade: Monde Visionnaire, Comunicação Social, S.A. | Sede: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Capital Social: 50.000 Euros NRPC: 513 212 809 | Tiragem: 60.000 exemplares | Impressão: Grafedisport Impressão e Artes Gráficas, S.A. – Queluz de Baixo | Depósito Legal n.º 100139/96 Redacção e Departamento Comercial: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Tel.: 21 807 98 34 | E-mail Redacção: jr-editor@jornaldaregiao.pt | Comercial: comercial@jornaldaregiao.pt | Classificados: classificados@jornaldaregiao.pt | Estatuto Editorial disponível em: www.jornaldaregiao.pt

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25 a 31 de Maio de 2017 - Semanal - Série V Ano XXII - N.º 129

MIME-SE E CUIDE DA SUA SAÚDE Cada vez existe mais consciência de que ser saudável não implica apenas ausência de doenças. Ser saudável é um estado de espírito, ao qual se aliam a auto-estima, bem-estar e beleza. E se é imperioso cuidarmos de nós ao longo de todo o ano, a chegada do Verão - e do calor - impõe alguns cuidados adicionais de beleza e saúde que devem ser tidos em conta. Numa época em que a alegria e o conví-

vio são algumas das palavras de ordem, aproveite para se mimar mais. O uso do protector solar e a ingestão frequente de água são imprescindíveis. É ainda importante hidratar o corpo, o cabelo e a pele do rosto com produtos específicos para que não se sinta desconfortável. E se a maquilhagem se pretende o mais leve e natural possível, a mesma regra serve para a alimentação: opte por legumes, frutas da estação e sumos naturais.

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A cerca de um mês de subir ao altar, Bárbara Norton de Matos revela alguns rituais de beleza que não dispensa Depois de ter sido mãe da pequena Flor, há pouco mais de um ano, a actriz tem casamento marcado já para o próximo mês de Junho com o ‘personal trainer’, Ricardo Areias. Dotada de uma beleza natural, Bárbara Norton de Matos está a viver uma fase muito feliz na sua vida e mostra-se radiante. Apesar de ainda não estar a trabalhar, a actriz confessa nem sempre ter muito tempo para cuidar da imagem de manhã, com a ‘correria’ de tratar das suas filhas para levá-las à escola: “Eu levanto-me muito cedo, por volta das 6h00, por isso nem sempre tenho muito tempo para tratar de mim. No entanto, uso sempre creme hidratante e, quando tenho tempo, ponho corrector de olheiras e rímel”, confessa, revelando estes dois últimos cuidados como os seus principais aliados: “Não ligo muito a baton, uso, normalmente, apenas o hidratante. O que não me pode faltar na mala é o rímel e o corrector de olheiras”. Quanto a segredos de beleza, a actriz admite que a única rotina “sagrada” que segue é retirar a maquilhagem sempre antes de ir dormir: “Quando era mais nova não ligava muito, mas há uns anos comecei a ter mais cuidado, porque nas telenovelas maquilhamo-nos muito e é importante tratarmos bem da nossa pele”. Aos 37 anos, Bárbara Norton de Matos mantém um físico invejável, mas revela, no entanto, não pensar muito na sua imagem no dia-a-dia, porque também não tem tempo de “estar sempre a olhar-se ao espelho”. Apesar disso, mantém uma alimentação cuidada, bebe muita água e é adepta da prática de exercício físico: “Sempre bebi imensa água, porque adoro, e sempre tive cuidado com a alimentação, apesar de, por vezes, cometer algumas asneiras. Estas regras são inerentes em mim”. A menos de um mês de dar o nó com Ricardo Areias, a actriz já fez o ensaio com o vestido de noiva, o penteado e a maquilhagem que vai usar no grande dia, e diz ter amado o resultado. O casamento vai ser realizado num ambiente privado e familiar: “Tenho a certeza que me vou sentir muito feliz quando subir ao altar, como, aliás, já me estou a sentir. Vai ser um dia para a concretização de um amor que já existe, junto da família e dos amigos, com as ‘filhotas’ como as meninas das alianças”, desvenda. Recorde-se que Bárbara Norton de Matos é ainda mãe de Luz, de 11 anos, fruto de relação anterior. Sem adiantar pormenores sobre o destino da lua-de-mel, a actriz apenas diz que vai ser fora de Portugal. O retorno ao pequeno ecrã está agendado para a próxima telenovela da SIC, que tem como título provisório, ‘O Regresso’.

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direitos dos consumidores

Dia Mundial Sem Tabaco: os alertas de sempre O Dia Mundial Sem Tabaco, comemorado anualmente a 31 de Maio, foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um aviso relativamente às doenças e mortes evitáveis relacionadas com o tabagismo. Este dia pretende alertar a população para os efeitos nocivos do tabaco e sensibilizar para a necessidade de proteger as pessoas que não fumam mas que convivem em ambientes poluídos pelo tabaco, isto é, o denominado fumador passivo. O tabaco é uma das principais causas de doença e de mortalidade precoce em todo o mundo. O flagelo do tabaco mata, anualmente, conforme dados da OMS, cerca de seis milhões de pessoas por doenças rela-

cionadas com o tabagismo, sendo responsável pela morte de um em cada dez adultos. Se continuar a haver este consumo mortifico, estão previstas mais de oito milhões de mortes por ano a partir de 2030 sendo que, destas vítimas, mais de 600 mil indivíduos são fumadores passivos. Este é um facto alarmante. Mais alarmante é a situação revelada que indica que, nos países desenvolvidos, 40% das crianças encontra-se exposta ao fumo passivo no seio familiar, além de que estas crianças têm o dobro da probabilidade de serem futuros fumadores. Recorrendo a esta data significativa, ficam algumas dicas para quem deseja parar de fumar: Interiorizar que esta decisão é individual, ou seja, tem que partir do próprio fumador; Marque uma data para deixar de fumar. Pode ser de forma abrupta e, na data marcada, não fuma mais, ou de forma gradual, diminuindo o número de cigarros a cada dia até a data escolhida para parar de fumar; Remova todos os objectos associados ao tabaco (cinzeiros, isqueiros, etc); Substitua o desejo de fumar por uma actividade agradável (fazer uma caminhada, um novo hobby, exercício físico);

Renove-se! Lave as roupas de cama, cortinados e atoalhados para retirar o cheiro do tabaco; Evite locais de fumadores, principalmente nas primeiras semanas; Partilhe com os seus familiares e amigos próximos a sua intenção de deixar de fumar. Deste modo, vão ajudá-lo com o processo e estarão mais preparados para lidar com os sinais característicos da abstinência (irritabilidade, ansiedade, dores de cabeça); Experimente! Apenas tentando poderá saber como é ser um ex-fumador. Verá que é uma decisão da qual nunca se vai arrepender. O tabagismo faz perder o melhor da vida, a Saúde. O cigarro é o principal factor de risco para o cancro do pulmão e é a causa número um de cancro em todo o mundo. “Fumar é a primeira causa evitável de doenças, incapacidade e morte prematura nos países desenvolvidos” (OMS). Pense nisso, a sua vida está nas suas mãos! Helga Minas Técnica Superior de Relações Internacionais Serviço Municipal de Informação ao Consumidor de Sintra smic@cm-sintra.pt Tel: 21 923 68 63 Fax: 21 923 68 68

Reformados impressionados com novo aparelho auditivo

CHEGOU FINALMENTE. O aparelho auditivo que muitas pessoas ansiavam, está finalmente disponível no mercado português. O Alta2 Pro é um aparelho auditivo que se pode tornar totalmente invisível quando está a ser usado. Este novo aparelho combate a perda auditiva, em todas as situações do dia-a-dia. Ninguém consegue ver o aparelho porque ele encaixa confortavelmente no interior do canal auditivo e utiliza a acústica natural do ouvido para produzir um som natural. Tudo isto funciona automaticamente. Não existem comandos para utilizar, nem funções para ajustar. Pode começar a desfrutar novamente a vida, aproveitando tudo aquilo que a audição proporciona, sem ter de estar preocupado com o aparelho auditivo. O Alta2 Pro analisa permanentemente os sons que capta e adapta-se a cada situação particular, de modo que a pessoa tenha

sempre a melhor audição possível, até em ambientes ruidosos. Agora pode ter todos os benefícios de um aparelho auditivo digital, sem que as outras pessoas se apercebam disso, uma vez que o Alta2 Pro é completamente invisível na maioria dos ouvidos. Visite hoje mesmo o centro ACÚSTICA MÉDICA mais perto de si, e tenha uma demonstração real com este novo aparelho. Esta demonstração real é totalmente gratuita. Experimente agora mesmo a sensação de uma nova audição. O novo Alta2 Pro está disponível para que o possa experimentar, sem qualquer compromisso. Ligue GRÁTIS para marcar a sua demonstração ou visite-nos no Centro Auditivo próximo de si.

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A A.80 Residência Sénior é pautada por ir ao encontro das necessidades do mercado, neste sentido, disponibilizamos acolhimentos permanentes e temporários, não só para reabilitação, mas também para o descanso do cuidador. A A.80 Residência Sénior, tem ao dispor dos seus Clientes um conjunto de serviços, desde Assistência Médica e Enfermagem, Nutricionista, Fisioterapia, Programas de Reabilitação Física e de Reabilitação Cognitiva e de Estimulação Sensorial, destinados a Clientes com Demências e Cuidados de Higiene e conforto especializados. Dispomos ainda, de espaços para cuidados de imagem e Bem-Estar, como o cabeleireiro e ginásio. E como somos um todo, temos ainda uma capela, para que possa colocar em prática a sua espiritualidade. Acresce ainda, o facto de termos uma vista extraordinária para a Serra de Sintra, podendo os nossos clientes disfrutar de momentos prazerosos no nosso jardim.

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