Edição de Sintra 90 do Jornal da Região

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JORNAL DA REGIÃO Director: Paulo Parracho • 27 de Julho a 2 de Agosto de 2016 Série IV • Edição N.º 90 • Ano XXI • DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

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HORTAS SOLIDÁRIAS AVANÇAM EM CACÉM E MONTE ABRAÃO

Heitor Lourenço passa férias em Portugal

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Câmara lança empreitadas para execução de 180 talhões

Depois da morte do pai, no passado mês de Fevereiro, o actor, que ainda este Verão terá uma participação especial no final da série ‘Massa Fresca’, vai passar as férias com a mãe no Algarve e depois no Norte do país.

MOTO CLUBE CONCRETIZA SONHO COM 30 ANOS Com cerca de 250 sócios, o Moto Clube de Sintra conseguiu alcançar uma meta com três décadas: dispôr de uma sede condigna e do Museu de Motos Antigas, para desvendar o riquíssimo espólio de inúmeros associados.

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Cedido pela Câmara de Sintra, parte do antigo quartel dos Bombeiros de São Pedro acolhe agora a instituição liderada por Feliciano Mendes, que escolheu um conjunto de motos da marca Ariel para inaugurar o espaço museológico.

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26 de Julho a 2 de Agosto de 2016

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JORNAL DA REGIÃO

Byfurcação Teatro festeja 18.º aniversário com nova casa

Espaço foi cedido pela Câmara de Sintra O antigo quartel dos Bombeiros de São Pedro de Sintra é o novo espaço que vai dar abrigo à companhia Byfurcação Teatro. Após 18 anos em actividade sem nunca ter tido um espaço próprio, o grupo conta agora – em jeito de comemoração do aniversário da ‘maioridade’ – com um novo ‘domicílio’, cedido pela Câmara Municipal de Sintra. “Começámos no Mem Martins Sport Clube, passámos depois pelos Bombeiros, ainda em Mem Martins, e estivemos no centro comercial Floresta Center, na Tapada das Mercês. Andávamos sempre com a ‘casa às costas’ e, por isso mesmo, este novo local representa um grande passo e um momento

muito especial para a nossa instituição”, reconhece Paulo Cintrão, encenador, actor e fundador do Byfurcação Teatro. Apesar de ainda não se encontrar em funcionamento, pois, tal como adianta o responsável do grupo, “é necessário efectuar alguns arranjos”, o aproveitamento do espaço – com cerca de 170 m2 – já está definido e, para além de ser a sua sede, servirá para os ensaios e como palco para alguns espectáculos: “Na sala principal, realizaremos os ensaios, alguns espectáculos mais pequenos – com lotação máxima de 50 pessoas –, bem como aulas de teatro e ‘workshops’ para crianças. Temos ainda áreas para os camarins, para escritórios e uma cozinha”.

O ensino do teatro é uma antiga ambição que nunca tinha sido colocada em prática, “devido à falta de um local apropriado, pois, há muito, que era uma vertente bastante requisitada pelo público”, revela o fundador do grupo.

“Este é um momento muito especial para nós” Ainda sem data definida para a abertura oficial, Paulo Cintrão está convicto que será possível realizar, no novo espaço, um espectáculo an-

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vela. Foi nessa linha de desenvolvimento que começaram a apostar, cada vez mais, nos clássicos, muitos deles infantis, ou seja, nas histórias que todos conhecem, adaptando-os a um cunho muito próprio, que é já uma das imagens de marca da associação: “Nós gostamos de puxar pela denominação de clássico para depois desconstruir, puxando pelos exageros e pelo ridículo, de modo a que os adultos também vão ver os espectáculos e seja uma experiência interessante para eles”. O teatro de rua, para a infância – sob o mote ‘teatro infantil também para crianças’ –, para o público em geral, e o improviso são algumas das variantes de representação em que o grupo aposta: “Fazemos teatro de improviso puro ou incluímos esta vertente no âmbito das peças convencionais, promovendo a interac-

De 29 de Julho a 19 de Agosto, às sextas-feiras, o LOL Festival volta a marcar presença no Forum de Sintra com quatro espectáculos de DJ e Stand-Up Comedy protagonizados por reconhecidos humoristas nacionais, que prometem um início de fim-de-semana da melhor maneira com uma boa dose de gargalhadas e descontracção.

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tes do aniversário do próximo ano, sendo a peça ‘Sopinhas de Mel’ – a primeira realizada oficialmente pelo grupo –, a eleita para a estreia. A associação Byfurcação Teatro é uma companhia de teatro profissional originária de Sintra, fundada em 1998. Para além do grupo fixo de actores, técnicos, produtores, do cenógrafo e do encenador, trabalham com vários outros colaboradores devido ao ritmo exigente dos espectáculos que levam a cena em vários palcos. “O nosso conceito primordial tinha como base uma componente interventiva, nomeadamente relacionada com contextos do pós 25 de Abril, e fazíamos os espectáculos quase sem cenários, porque também não tínhamos meios para mais. Quando começámos a fazer exibições noutros espaços, as exigências aumentaram”, re-

ção com o público”, explicou Paulo Cintrão. Como uma entidade dedicada à cultura, o grupo promove ainda apresentações de dança, de música, bem como exposições de pintura, entre outras performances artísticas. A vocação de programação é outro domínio de actuação do grupo Byfurcação, e, nesse sentido, o novo espaço irá “acolher outros grupos e espectáculos”, que não só os de autoria própria. Para além do Byfurcação Teatro, o antigo quartel dos Bombeiros de São Pedro de Sintra alberga ainda a sede do Moto Clube de Sintra (ver página 3), as associações Voando em Cynthia e Danças com História, proporcionando, além dos espaços próprios, uma sala comum, “que é o compartimento com a área maior de todo o edifício”.

LOL Festival traz boa disposição a Sintra

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Paulo Cintrão, fundador do Byfurcação Teatro, no exterior do novo espaço da associação

A partir das 19h00, na esplanada do Piso 2, um DJ aquecerá o ambiente que os humoristas tomarão de assalto pelas 21h00. Já esta sexta-feira, conte com o DJ Gipsy para abrir a noite em que actuará o actor e comediante, César Mourão.

A 5 de Agosto, a DJ Isabel Figueira – mais uma cara conhecida – deixará ao rubro o público, e, logo de seguida, Francisco Menezes irá pôr o Forum de Sintra a rir. No dia 12 de Agosto, será a vez das actuações da DJ Poppy e o inconfundível Eduardo Madeira, e, para fechar em grande, no dia 19, o DJ João Garcia irá dar início à noite que culminará com a actuação do “algarvie” Môce dum Cabreste e o “norteinho” Hugo Sousa. Marque na sua agenda estas datas e não deixe de aproveitar as quatro sessões imperdíveis que irão colorir as noites de Verão no centro comercial Forum Sintra. Na esplanada do Piso 2. DJ: 19h00 | Stand-up: 21h00.


26 de Julho a 2 de Agosto de 2016

Motos antigas brilham em São Pedro

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Fotos JCS

JORNAL DA REGIÃO

Nova sede/museu do Moto Clube de Sintra

“Não havia melhor forma de comemorar os 30 anos: esta sede/museu é uma grande prenda para o MCS e para os nossos sócios”. As palavras emocionadas de Feliciano Mendes retratam a satisfação com que os responsáveis do MCS inauguraram, no sábado, a sua nova sede e o Museu de Motos Antigas, situada nas antigas instalações da corporação de São Pedro de Sintra, na Rua Álvaro dos Reis. Foram inúmeros os sócios do moto clube sintrense, mas também representantes de instituições congéneres de norte a sul do país, que não quiseram faltar à chamada. Para os cerca de 250 sócios do MCS, estas novas instalações, que substituem o exíguo espaço que ocupavam junto ao Largo de São Pedro, “vão permitir o são convívio e fomentar o espírito motard e trazer mais gente para o nosso moto clube”, salienta o presidente da direcção, há oito anos à frente de uma instituição que é o sócio n.º 1 e fundador da Federação Motociclismo de Portugal.

Para além da sede, as instalações ganham importância por albergarem o Museu de Motos Antigas, um sonho de longa data, que permite expor “verdadeiras relíquias” dos associados. ”Um espólio de alto valor”, realçou Feliciano Mendes. Embora as intenções passassem por um espaço museológico de maior dimensão, o sonho foi adaptado à cedência por parte da Câmara de Sintra e até ao investimento necessário, que poderá ter ascendido a mais de 35/40 mil euros, embora seja difícil, neste momento, quantificar o custo total dos trabalhos. “Obtivemos financiamento do Orçamento Participativo da União das Freguesias de Sintra (UFS), que nos ajudou a arranjar a fachada, para além de um subsídio da própria UFS, e o trabalho e angariação de verbas, ao longo dos anos, de muitos associados em diversas iniciativas, nomeadamente na tradicional Feira de São Pedro”, frisou.

O novo museu vai albergar um máximo de 15 exemplares, que serão expostos de forma rotativa e por temáticas, com a ‘pole position’ (a primeira exposição) a ser inteiramente dedicada à marca Ariel, “muito para homenagear também um dos nossos sócios mais antigos e assíduos”, Friedrich Hans Pfister, “que tem uma colecção fantástica da Ariel”. “Este sócio tem 86 anos, é suíço, mas já está no nosso país há muitos anos, ainda anda e vibra com as motos; é um exemplo para todos”, realçou Feliciano Mendes. No principal mês de férias estivais (Agosto), o Museu das Motos Antigas não tem ainda um horário definido, mas a intenção, a partir de Setembro, é “abrir de terça-feira a sábado, durante a tarde e até à noite”. “O nosso objectivo é divulgar o amor pelas motos clássicas. Gostamos de todo o tipo de veículos, mas temos grande apreço pelas clássicas”, acentuou o dirigente.

Se os objectivos de divulgação das motos antigas e o convívio dos amantes das duas rodas são, actualmente, o ponto forte do MCS, esta instituição já foi um dos impulsionadores do troféu de velocidade (clássicos). “Mas, há três/quatro anos, por razões financeiras, deixámos de competir”, referiu Feliciano Mendes. Durante a inauguração das instalações, o presidente da FMP, Manuel Marinheiro, não perdeu a oportunidade de desafiar os dirigentes do MCS a voltarem à competição. Aliás, entre o espólio exposto na sede, para além de troféus conquistados ao longo de três décadas, um dos destaques recaia num exemplar que participou em várias edições do Campeonato de Motos Antigas, uma Triumph T100R, de 1970, propriedade de Filipe Costa. Garantido está, para o primeiro fim-de-semana de Setembro (dias 3 e 4), o XXXII Passeio de Motos Antigas, para além do V Encontro Cafe Racers, “um tipo de moto que vem de Inglaterra”, agendado já para este domingo (31 de Julho).

Nos discursos da praxe, o presidente da Assembleia-Geral, Jorge Torres, congratulou-se com a concretização de um sonho que data de 1986, a criação de um museu, “que deverá ser único no país”, e que, desde logo, moveu os três sócios que fundaram o MCS: Pedro Pinto, Jorge Fragoso (já falecido) e Agostinho Gabriel. Feliciano Mendes não poupou nos agradecimentos a entidades e personalidades, com destaque para os presidentes da Câmara, Basílio Horta, e da UFS, Eduardo Casinhas. O edil, que confessou gostar “imenso de motos”, desta-

cou a perseverança dos responsáveis do MCS, em concretizarem um sonho de três décadas, mas também realçou que esta instituição, tal como acontece com os motards, “divulgam os valores da sua terra, são capazes de ajudar a comunidade, colaborando para o bem de todos”. A cedência do antigo quartel de bombeiros, acentuou Basílio Horta, insere-se na estratégia do município de não deixar património ao abandono e utilizá-lo em prol dos munícipes de Sintra. João Carlos Sebastião

Basílio Horta destacou a acção do MCS no restauro do edifício

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Em vésperas de comemorar os 30 anos da sua fundação, em Novembro próximo, o Moto Clube de Sintra (MCS) conquistou uma prenda antecipada: a inauguração da sua sede e Museu de Motos Antigas, que ocupa parte do antigo quartel dos Bombeiros de São Pedro de Sintra. No sábado, foi dia de festa e de comemoração da concretização de um sonho antigo.

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26 de Julho a 2 de Agosto de 2016

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JORNAL DA REGIÃO

BREVES ACÇÃO DE SENSIBILIZAÇÃO FLORESTAL

EXPOSIÇÕES CANINAS DE SINTRA

À semelhança do que sucede com os parques e monumentos geridos pela Parques de Sintra, também a visita à Quinta da Regaleira passará a ser gratuita, aos domingos, para os munícipes de Sintra. A medida entra em vigor já no domingo, dia 31 de Julho, e os munícipes devem dirigir-se à bilheteira com um comprovativo de que residem no concelho. Recorde-se que a Quinta da Regaleira foi eleita, em Maio, o primeiro ponto de referência em Portugal, pelos utilizadores do tripadvisor, nas escolhas para o prémio Traveller’s Choice 2016. O alargamento do horário de gratuitidade nos monumentos da PSML, que se limitava ao domingo de manhã, partiu do presidente da Câmara, Basílio Horta.

O Serviço Municipal de Protecção Civil de Sintra, em parceria com diversas entidades, promoveu recentemente, junto ao cruzamento dos Capuchos, na Serra de Sintra, uma acção de sensibilização sobre os comportamentos a adoptar nos espaços florestais. Foram distribuídos folhetos sobre a temática em causa e transmitidos alguns conselhos aos cidadãos nacionais e estrangeiros. A iniciativa, para além de entidades nacionais, contou também com a presença de um militar da Guardia Civil Espanhola, que se encontra destacado em Sintra, para acompanhar a Guarda Nacional Republicana durante as acções diárias que são realizadas a nível turístico.

O Largo de São João das Lampas recebe, nos dias 29, 30 e 31 de Julho, a 35.ª Exposição Canina Nacional e a 33.ª Exposição Canina Internacional de Sintra. Durante três dias, vai ser possível admirar os melhores exemplares de raças reconhecidas, registados em livros de origens, que serão avaliados por júris portugueses e estrangeiros. Simultaneamente, serão realizadas exposições monográficas de Terriers, Whippet e Setters e mostras especializadas do Cão São Bernardo e do Cão Pastor Belga. Esta iniciativa é organizada pela Câmara de Sintra, em parceria com a Comissão de Festas da Vila Velha, o Clube Português de Canicultura e o apoio da União de São João das Lampas e Terrugem.

ACTUALIDADE

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programa vai privilegiar as famílias carenciadas, que podem utilizar a produção destas hortas para auto-consumo, mas também cria espaços de lazer e de participação para as famílias, porque há muita gente que gosta de utilizar o seu tempo em contacto com a natureza e ter práticas de cultivo”, salientou o autarca. “Vai ficar uma coisa fantástica aqui. Vamos pôr neste local as hortas que estão dispersas”, salientou o presidente da Câmara, Basílio Horta, merecendo o apoio do presidente da Junta de Cacém e São Marcos, José Estrela Duarte, que deu conta que também as hortas existentes na Quinta Ribeiro de Carvalho serão transferidas para este local. “Este espaço vai uniformizar a gestão das hortas, que dão de comer a muita gente”, salientou o autarca de Cacém e São Marcos.

Prática de agricultura biológica e solidária Projecto avança na cidade de Agualva-Cacém e em Monte Abraão

No final do ano, deverão estar executados os primeiros 180 talhões do programa municipal de hortas solidárias, que prometem responder a necessidades básicas de famílias desfavorecidas, mas também disciplinar a ocupação do território por hortas avulsas ao sabor das vontades de ‘agricultores citadinos’. Representando um investimento de 100 mil euros, vão ser lançadas agora as empreitadas de execução dos talhões no Cacém e em Monte Abraão (Bairro 1.º de Maio), após a execução dos furos (que também já contemplou a freguesia de Rio de Mouro) que vão permitir regar as respectivas hortas. “A partir de agora, passamos a lançar, de forma fa-

Fotos JCS

As primeiras hortas solidárias do concelho vão nascer no Cacém e em Monte Abraão, com cerca de 180 talhões, representando um investimento de 100 mil euros. O anúncio foi feito durante a presidência aberta realizada na União das Freguesias de Cacém e São Marcos, na passada sexta-feira, onde foi visitado o local que vai acolher 100 talhões, situado na Rua Dom Domingos Jardo.

Após o avanço das empreitadas de Cacém (100 talhões) e de Monte Abraão (80 talhões), que deverão estar concluídas no final do ano, “ainda em 2016 serão lançadas mais duas, a de Rio de Mouro e do Bairro do Pendão e, no início de 2017, vamos lançar mais duas que estão em fase de identificação de terrenos”. Em meados de 2017, estima Eduardo Quinta Nova, “deveremos ter uma cobertura integral de hortas solidárias nas zonas urbanas”, em que os horticultores vão contar com meios de subsistência, em situações de carência. “Para além do ordenamento do território, com disciplina na sua organização, este

João Carlos Sebastião

Terreno situado na Rua Dom Domingos Jardo, no Cacém, que vai acolher 100 talhões de hortas solidárias

seada, as empreitadas de execução destas hortas, em que, sobretudo famílias carenciadas, podem candidatar-se a ser horticultores”, salientou Eduardo Quinta Nova, vereador responsável pelo pelouro da Solidariedade e Inovação Social, após visita ao local situado na Rua Dom Domingos Jardo. O Regulamento das Hortas Solidárias de Sintra prevê que cada candidato terá um cur-

so de agricultura biológica, na Fábrica do Empreendedor, localizada na cidade de Agualva-Cacém, no sentido de dotar os candidatos das ferramentas necessárias a tirar o melhor proveito da terra e de forma saudável. “Também pretendemos promover a prática de agricultura biológica e não de agricultura agressiva dos solos e do meio ambiente”, sublinhou ainda Eduardo Quinta Nova.

Para além dos locais definidos para acolher as hortas solidárias, a autarquia admite a reconversão de espaços de cultivo espontâneos, “desde que respeitem a rega com água de furo e a agricultura biológica”, mas a maioria dos horticultores serão desafiados a lançar mãos à terra nos novos terrenos. “Vamos eliminar as hortas selvagens que são um atentado à organização do Basílio Horta, Eduardo Quinta Nova e Estrela Duarte observam o terreno território”, frisou.

Reperfilamento e ordenamento da Estrada e Largo de São Marcos A Câmara de Sintra vai avançar com o reperfilamento e ordenamento da Estrada e Largo de São Marcos, num investimento que deverá ascender a cerca de 70 mil euros. “O projecto contempla uma faixa de rodagem com uma largura de 5,50 metros, a criação de passeios de largura variável em substituição das valetas existentes, e

uma paragem de transportes públicos, bem como o ordenamento do estacionamento no Largo de São Marcos de apoio à actividade comercial e à própria igreja, com capacidade para 12 lugares, e o ordenamento da circulação no Largo da Cabine”, como se pode ler na proposta aprovada em recente reunião do executivo municipal.

Para assegurar os atravessamentos pedonais em segurança, será implantada uma lomba redutora de velocidade, associada a travessia de peões, junto à igreja. O anúncio desta obra foi efectuado no âmbito da presidência aberta realizada ao território da União das Freguesias de Cacém e São Marcos, na passada sexta-feira (22 de Ju-

lho), onde foi decidido, ainda, avançar com a requalificação da Rua Marciano Tomás da Costa. “É uma estrada que começa no Largo de São Marcos e acaba na zona industrial, mas que está interrompida em 200 metros”, frisou o presidente da União das Freguesias, José Estrela Duarte. “Essa via permitirá sair do parque industrial para

São Marcos histórico quando a EN 249 estiver congestionada, mas também vai permitir legalizar as duas AUGI (Áreas Urbanas de Génese Ilegal) que existem naquela zona”, salientou o autarca. “Estas duas obras são muito importantes e estruturantes para aquela zona”, realçou o presidente da Câmara de Sintra, Basílio Horta.

Ainda em São Marcos, está prevista a reabilitação da intercepção da Avenida do Brasil com a Rua Cidade de São Paulo, num investimento de 35 a 40 mil euros, com requalificação de passeios e da zona de fronteira com o concelho de Oeiras. “Queremos arranjar e ficar melhor que Oeiras”, ironizou o presidente da União das Freguesias.


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26 de Julho a 2 de Agosto de 2016

A perseguição de Scrat atrás da bolota leva-o até ao espaço, onde acidentalmente origina uma série de eventos cósmicos que transformam e ameaçam o Mundo da Idade do Gelo. Para se salvarem, Sid, Manny, Diego e o resto do grupo embarcam numa missão cheia de comédia e aventura por terras exóticas. LIVRO

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Este é um disco solidário que nasceu a partir de um desafio lançado a 11 artistas, pela Rádio Comercial. David Fonseca, Diogo Piçarra, Agir, D.A.M.A, Amor Electro, foram alguns dos artistas que acederam a gravar uma canção inédita para o álbum cuja totalidade das receitas revertem a favor de 11 associações de solidariedade.

Este é mais um espectáculo que faz parte do ciclo de ‘Grandes Concertos do Casino Estoril’, onde intérpretes nacionais formam um cartaz de luxo. Após a abertura por Ana Moura, Tiago Bettencourt apresenta-se a 28 de Julho no Lounge D com um registo ‘acústico’, em que revisita muitos dos êxitos marcantes da sua carreira. Dia 28 de Julho, às 23h00.

Visitas livres à Necrópole de Carenque

Promovida pela Câmara Municipal da Amadora, a iniciativa visa dar a conhecer as três grutas artificiais que se encontram escavadas na rocha e fazem parte de uma tradição cultural funerária mediterrânica, ao abrir a Necrópole de Carenque ao Necrópole de Carenque, aos sábados e domingos, até 31 de Julho. público, para visita livre.

Considerado um ‘génio do piano’, Stefano Bollani já se tornou um dos mais respeitados músicos e compositores de Itália. Percorrendo os estilos de Jazz até à música clássica, somou durante duas décadas de carreira

inúmeros prémios e distinções, sendo os seus concertos descritos pela crítica internacional como ‘arrebatadores’. Auditório Fernando Lopes Graça-Parque Palmela (Cascais), dia 30 de Julho, às 21h30.

Sete Sóis Sete Luas em Oeiras

Histórias de vida da floresta

Viagens de Beckford no Festival Intimus

Dance Summer Camp ‘16 Para além de ser um festival de danças urbanas, o Dance Summer Camp – que este ano conta já com a sua 9.ª edição – é um evento único que promove aulas, danças e festas, juntando a estes ingredientes quatro dias de campismo e partilha de experiências entre bailarinos nacionais e internacionais. Parque de Campismo de Almornos (Sintra), de 28 a 30 de Julho, a partir das 15h00, no dia 31, desde as 15h30. Para informações, visite página oficial na Internet.

Classificados JR

“Floresta” é uma peça baseada numa narração fabulística na qual os habitantes da floresta sustentam um diálogo entre si, sobre a vida de cada um deles e a luta pela sobrevivência. Além de contribuir para aproximação das crianças à floresta, esta peça sensibiliza ainda para a importância de respeitar estes espaços, e uma convivência em harmonia.

Integrado no ‘Festival Intimus’, ciclo de concertos de música temática e erudita a decorrer durante o mês de Julho e Agosto, “Viagens de Beckford” é o quarto concerto que leva este género musical até a um espaço único de

Sintra, inserindo-se na iniciativa ‘Verão na Quinta da Ribafria’. O evento reflecte os vários estilos da música erudita ao longo da história. Quinta da Ribafria (Sintra), dia 31 de Julho, a partir das 18h00.

Marisa Monte convida Carminho O ‘edpcooljazz’ fecha a edição deste ano com chave de ouro, ao juntar num só palco a fadista portuguesa, Carminho, e Marisa Monte, uma das cantoras brasileiras mais aclamadas da década de 90. Duas vozes inconfundíveis que se vão complementar nesta noite única.

Jardins Marquês de Pombal (OeiCasa da Marioneta de Sintra ras), dia 27 de Julho. Abertura de portas: 19h00, concerto: 21h00. (Agualva), dia 30, às 21h30.

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O grupo cabo-verdiano Santoantão.7sóis.band actua em Oeiras, no âmbito da 14.ª edição do Festival ‘Sete Sóis Sete Luas’. O reportório da banda visita a tradição musical e a cultura das montanhas da ilha de Santo Antão. Recuperando temas de trabalho dos camponeses e pescadores, este grupo apresenta músicas tradicionais, bem como originais. Fábrica da Pólvora de Barcarena, dia 29 de Julho, pelas 22h00.

Semana 90

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A Idade do Gelo: O Big Bang

JORNAL DA REGIÃO

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26 de Julho a 2 de Agosto de 2016

MOTORES

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JORNAL DA REGIÃO

Volvo XC60 D4 AWD: Jogar pelo seguro

Distingue-se pela elegância das suas linhas, mas esse nem é o principal atributo desta máquina sueca. Por detrás da imagem sublime que ostenta esconde-se um rol de qualidades, que o tornam verdadeiramente apetecível... A segurança é uma das bandeiras da Volvo e assume particular destaque no XC60 D4 AWD Summum Geartronic, equipado com motor 2.4 de 190 cavalos. Para muitos este será um dos SUV mais seguros do mercado, mercê do conjunto de equipamentos e tecnologias de ajuda à condução disponíveis. Alguns de série, outros como pacotes extra, que elevam o preço final. E valerá a pena investir mais de 10.000€ em pacotes de equipamento e em opcionais? Claro que sim, dizemos nós. Com todos os extra, a versão testada pelo JR tem um valor na ordem dos 70.719€, mesmo assim bastante penalizado pela carga fiscal agravada pela tracção integral e pela motorização. Porém, quando, por dis-

tracção ou falta de visibilidade, não identificamos um peão que atravessa a estrada e o XC60 nos substitui com eficácia total, evitando o acidente, damos por bem empregue o investimento feito no ‘pack IntelliSafe’ (2411€). Este sistema evita qualquer tipo de colisão a baixa velocidade travando automaticamente e alerta através de sinal sonoro e luminoso para o perigo de colisão a maior velocidade, preparando o carro para uma travagem de recurso. Através do radar instalado na grelha frontal e de uma câmara no topo do pára-brisas, em ‘cruise-control’, o XC60 mantém distância de segurança para o veículo da frente, libertando o condutor dessa tarefa. Mas, se a tecnologia empregue na segurança e nas ajudas à condução despertou a nossa atenção, a quan-

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tidade de equipamentos e ‘gadjet’ mance em todo o tipo de utilização disponíveis não ficou atrás. Aqui, e a caixa automática (também acdestaque para o sistema de infor- cionável por patilhas no volante) é mação e multimédia, que permite de uma suavidade tal que quase não interacção total com o telemóvel, damos pelas respectivas passagens. programa as funções do carro e Com tanta potência e com um peso acede ao GPS. de 2500 kg, os consumos, na ordem Falar da qualidade de construção, dos 8,3 l/100 km, um pouco acima dos interiores e do excelente nível dos indicados pela marca, têm de se de conforto num Volvo é quase considerar bastante razoáveis. desnecessário. Cinco estrelas e está tudo dito. Mesmo assim, realçamos Paulo Parracho a habitabilidade excelente e o conforto para Volvo XC60 D4 AWD condutor e passageiros, Diesel, 4 cilindros, 2400 cm3 mesmo nos maus ca- Motor: minhos que esta versão Potência: 190 cv/4000 rpm AWD (tracção total per- Binário máximo: 420 Nm/ 1500 rpm manente) transpõe sem Velocidade máxima: 200 km/h dificuldade. Consumo/emissões: 5,7 l/100 km; 149 g/km O motor, o mais potente Preço : Desde 50.508 € da gama, garante perforS-2-9462

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INICIATIVAS

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Festival do Leitão conquista apreciadores

Certame recebeu cerca de mil visitantes

Foram cerca de mil as pessoas que, no fim-de-semana de 22 a 24 de Julho, rumaram ao Largo do Rossio, na povoação de Negrais (Almargem do Bispo), para mais uma edição do Festival do Leitão. Após alguns anos sem ser realizado, o evento voltou a pôr em destaque e a aguçar o paladar com esta afamada

iguaria, confeccionada de forma tradicional e em larga escala na zona. A iniciativa, que foi organizada pela Câmara Municipal de Sintra, contou com a participação dos vários restaurantes e pontos de venda a retalho que se dedicam à preparação do popular prato gastronómico. “O Festival do Leitão de Negrais voltou a realizar-se assim que se reuniram as

condições necessárias. Houve muita vontade de retomar este evento, pois o leitão de Negrais faz parte da gastronomia tradicional local. Este é um produto muito apetecível, bem confeccionado e de elevada qualidade, sendo da maior importância a sua divulgação para que se torne tão ou mais famoso que o leitão da Bairrada”, defende Rui Maximiano, pre-

sidente da Junta da União das Freguesias de Almargem do Bispo, Pero Pinheiro e Montelavar. Apesar das elevadas temperaturas que se fizeram sentir, o balanço do festival, segundo os intervenientes, foi muito positivo, tendo sido a noite de sábado a que reuniu o maior número de visitantes, entre turistas e residentes. O testemunho de Silvéria Simões dos Santos, proprietária do restaurante ‘Tia Alice’, localizado no próprio Largo do Rossio e um dos participantes deste evento, confirmou a forte adesão do público: “Principalmente à noite, recebemos muitas pessoas, foi muito bom para a zona e para o comércio local. O nosso restaurante costuma encerrar ao domingo e nós mantivemos o estabelecimento aberto no dia 24, pois percebemos que íamos receber muitos

clientes. Comparando com os anos anteriores em que se realizou, este foi o que juntou mais pessoas”. Para a confecção do leitão de Negrais são utilizados exemplares com idade máxima de seis semanas e peso a rondar os dez quilos, que são depois assados abertos em forno de lenha, com base numa tradição que já percorreu várias gerações, e que remontará ao século XVIII. Mas não foi só de leitão que se compôs este certame. Quem se deslocou a Negrais pôde ainda assistir a concertos e actuações de folclore. A animação e a música ficaram a cargo dos grupos folclóricos de Belas e ‘Os Saloios de Dona Maria’, e de Sebastião Antunes e Amigos, Terra Lusa e Toy Cascão. O concerto do cantor Melão ditou o encerramento do festival.

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Festival do Caracol em Nafarros O Pavilhão do Nafarros vai receber, entre 27 e 31 de Julho, o 1.º Festival do Caracol, numa organização da Liga dos Amigos da Terceira Idade “Os Avós” e da União Desportiva de Nafarros, com o apoio da União das Freguesias de Sintra e da Câmara Municipal de Sintra. Gastronomia, artesanato, animação musical e feiras regionais são as principais atracções deste evento, que vai decorrer, durante a semana, das 18h00 às 22h00 e ao fim-de-semana das 12h00 às 22h00. A animação musical estará a cargo de Luís Correia, Hélder Santos, Rogério Silva, Top 2 Musical, Marcha de Odrinhas e César Neves. No derradeiro dia, 31 de Julho, entre as 12h00 e as 18h00, vai ter lugar um Mercado Saloio.

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SEJA O REPÓRTER DA SUA REGIÃO! Envie-nos notícias e fotografias de situações importantes que acontecem na sua região. Envie toda a informação para: reporterjr@jornaldaregiao.pt ou por correio para: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 - Rio de Mouro - Sintra

Tarde de Fados em Cabriz assinala Dia dos Avós Com o objectivo de celebrar o Dia dos Avós, comemorado a 26 de Julho, a Junta da União das Freguesias de Sintra (UFS) organizou uma tarde de fados que teve lugar na Associação Cultural Social e Recreativa de Cabriz, no passado dia 20.

Esta foi uma celebração antecipada que reuniu cerca de 150 idosos e contou ainda com as presenças dos presidentes da Câmara de Sintra, Basílio Horta, e da Junta da União das Freguesias de Sintra, Eduardo Casinhas. “Para estas pessoas não importa a data da comemoração, importa que estejamos todos juntos e que exista aqui uma forma de se divertirem e de passarem uma tarde diferente”, referiu Paula Santos, vogal responsável pelo pelouro da Acção Social da UFS.

Para além de uma tarde plena de tradição e animação, onde foi também oferecido um lanche aos idosos, esta acção serviu ainda para fomentar o convívio e combater o isolamento e a solidão daqueles que, na nossa sociedade, representam uma vida rica de sabedoria e experiência: “Quisémos oferecer uma tarde com um pouco mais de cor à vida destas pessoas que, de outra maneira, teriam ficado na instituição, ou estariam em casa apenas no sofá a olhar para a televisão”, explicou ainda Paula Santos. Com participação gratuita mas sujeita a inscrição prévia, devido à lotação do espaço, o número previsto de 130 pessoas foi entretanto excedido até às 150 presenças, para que ninguém ficasse de fora deste dia tão especial.

“Já tínhamos realizado uma tarde de fados em 2014, na Sociedade Recreativa da Várzea de Sintra, e como sentimos que foi um evento do agrado do público que assistiu, decidimos repetir este ano”, enfatizou ainda Eduardo Casinhas. Esta iniciativa insere-se no programa de actividades recreativas organizadas pelo pelouro da Acção Social da União das Freguesias de Sintra, no âmbito do qual são ainda realizadas várias outras acções com os idosos, nomeadamente, passeios temáticos, idas à praia, festas de Natal, noite dos avós e idas ao teatro. Na abertura da iniciativa, o presidente da Câmara, Basílio Horta, sublinhou a importância da colaboração de todos para a construção de uma sociedade “com maior qualidade de vida”.

Água com limão ajuda a emagrecer

1.º Dezembro: Crise directiva leva a debandada da equipa O União 1.º Dezembro está sem direcção e quase sem equipa para disputar o Campeonato de Portugal, que se inicia a 21 de Agosto. A direcção liderada por João Anacleto (Jonas) demitiu-se na passada semana, com a maioria dos seus elementos a alegar “razões pessoais” para o fazer. Quando esta situação parecia estar em vias de resolução, com uma assembleia-geral já convocada para 4 de Agosto e com uma lista encabeçada por José Francisco Gomes, também antigo atleta e dirigente do clube, eis que nova crise surge em São Pedro de Sintra: O empresário que desde o ano passado suportava a equipa principal abandonou o clube e levou com ele a maioria do plantel, incluindo o treinador Pedro Silva. “De um momento para o outro ficámos sem jogadores que, inclusive, já tinham

assinado pelo 1.º Dezembro. O treinador Pedro Silva despediu-se no sábado de manhã e à tarde já estava a ser apresentado como técnico do Mafra”, lamenta Fernando Cunha, presidente da assembleia-geral do 1.º Dezembro. Segundo o responsável, “agora importa juntar os cacos e levantar a cabeça”. “Não vão derrubar o 1.º Dezembro. Temos apenas nove jogadores, mas há atletas à experiência e outros referenciados para ingressar no plantel”, garante. Entretanto, o clube não perdeu tempo e já encontrou substituto para Pedro Silva. Trata-se de Martins, antigo defesa do Estoril Praia, que na época anterior treinou os juniores do Loures. “É um técnico com provas dadas, capaz de formar uma nova equipa de modo a fazer um campeonato tranquilo”, vaticina Fernando Cunha.

‘Olha a sardinha assada’ no Mercado da Vila, em Cascais Entre 28 e 31 de Julho, o Mercado da Vila, no vizinho concelho de Cascais, volta a ser temático e, desta vez, dá prioridade à sardinha. A escolha de Julho para a realização do Mercado da Sardinha não é por acaso: prende-se com o facto de ser nesta altura que a sardinha atinge a sua melhor qualidade em termos de sabor e qualidade, de acordo com as associações de pescadores de Cascais.

Os entusiastas desta iguaria vão ter, à disposição no mercado, três restaurantes participantes, dos quais dois representam as duas associações de pescadores. Ao longo dos quatro dias do evento, a melhor sardinhada pode ser provada e apreciada no prato e acompanhada da melhor forma – pão caseiro, salada de pimentos e batatas cozidas ou no pão, conforme as preferências.

A animação está assegurada com actuações de ranchos folclóricos, bandas de covers e o projecto “Tudo isto é Fado” pela voz de Manuel Marçal e Matilde Cid. O artesanato será representado por 25 participantes e contará com um espaço próprio no recinto interior do mercado, juntamente com a oferta gastronómica local, onde será possível desfrutar de outros petiscos e doces.

Médico de Família

Para comer ou comprar e levar para apreciar em casa, com familiares e amigos, será no Mercado da Vila que se vai encontrar a melhor e mais suculenta sardinha. A peixaria estará a funcionar durante os quatros dias e garante sardinha fresca, entre outros pescados da costa portuguesa. O Mercado da Sardinha tem entrada gratuita e decorre de 28 a 31 de Julho – quinta-feira

das 17h00 às 24h00 e sexta-feira e fim-de-semana das 12h00 às 24h00. Como habitualmente, a CP associa-se ao Mercado da Vila e será possível os visitantes fazerem a viagem de ida e volta ao Mercado de comboio pelas linhas de Cascais, Sintra/Azambuja e Sado pelo preço de dois euros. O Mercado da Sardinha promete bons motivos para visitar a vila de Cascais, entre quinta-feira e domingo.

Beber diariamente um copo de água morna com gotas de limão em jejum ajuda a eliminar as toxinas acumuladas durante a noite, a equilibrar o ph do nosso organismo, auxilia a digestão e ajuda o funcionamento intestinal regular. “O nosso corpo é ele mesmo capaz de desintoxicar através da função de diferentes órgãos como é o caso dos rins, intestinos ou fígado. A alimentação é contudo responsável por fornecer a matéria-prima que o organismo, de uma forma geral, e estes mesmos órgãos, em particular, necessitam para trabalhar de forma eficiente”, explica Lillian Barros, nutricionista clínica do Hospital Lusíadas Albufeira. E acrescenta: “Por si só este hábito já ajuda a consumirmos pelo menos mais um copo de água por dia. Hábito este que muitas vezes é negligenciado por esquecimento e por falta de rotina, obrigando o nosso organismo a concentrar a urina e dificultando o trabalho natural dos órgãos responsáveis pela eliminação, neste caso em particular os nossos rins”. O limão é uma fruta rica em vitaminas e minerais como tiamina, riboflavina, magnésio, fósforo, cálcio e potássio. “Além de ser um desintoxicante natural, a água com limão deixa a pele radiante, graças ao seu ter em vitamina C, que participa na síntese de colagénio”, conclui a nutricionista. Algumas pessoas podem ser sensíveis ou alérgicas ao limão, pelo que podem sentir desconfortos gastrointestinais ou problemas na pele como dermatite. Nesses casos, deve suspender a toma de água com limão e recorrer ao médico ou nutricionista.

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CPCJ Sintra Ocidental tem melhores condições

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Fotos JCS

ACTUALIDADE

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Novas instalações da Comissão de Protecção de Crianças e Jovens na Portela de Sintra A Comissão de Protecção de Crianças e Jovens Sintra Ocidental, que abrange a zona rural e as freguesias de Algueirão-Mem Martins e Rio de Mouro, dispõe de novas instalações, na Portela de Sintra, que permitem melhorar as condições de funcionamento da estrutura e de atendimento. Com um volume processual de 1592 processos em 2015, no total de 3248 em todo o concelho, a CPCJ Sintra Ocidental dispõe, a partir de agora, de melhores condições de funcionamento para desenvolver a respectiva actividade em prol da defesa dos direitos das crianças e jovens. Segundo Catarina Fernandes, presidente da CPCJ Sintra Ocidental, as novas instalações (1.º e 2.º andar do n.º 8 da Av. do Movimento das Forças Armadas), não têm comparação com as até agora ocupadas, nas imediações do Centro Cultural Olga Cadaval, demasiado exíguas para a actividade da comissão. “Temos uma área de atendimento, incluindo uma sala de brinquedos para as crianças, espaço para reuniões, secretaria para os administrativos e área dos técnicos. Agora estamos bem”, salientou a responsável. Embora seja prematuro avançar com uma tendência, o número de menores em risco mantém-se, “com cerca de 400 processos abertos”, similar aos novos processos em igual período de 2015. Actualmente, com oito técnicos no activo, a CPCJ vai ser reforçada com quatro profissionais, no âmbito de um protocolo com Comissão Nacional, que também vai contemplar a homóloga estrutura Sintra Oriental

As principais problemáticas sinalizadas são a exposição a modelos de comportamento desviante, “nomeadamente a violência doméstica e consumo de álcool”, mas também a negligência: “Alguns casos estão a tornar-se mais graves, ao nível de não prestação dos cuidados básicos”. Segundo Catarina Fernandes, a aposta deve passar, em grande medida, pela “prevenção”. “O nosso país não tem uma cultura de prevenção, mas é muito importante apostarmos na prevenção e o município está connosco”, frisa a presidente da CPCJ, que enuncia a “realização de iniciativas, a capacitação de técnicos das instituições para poderem estar mais atentos e mais alertas e, em conjunto com o município, vamos fazer o Plano de Prevenção dos Maus-Tratos na Infância e na Juventude”. Esta responsável realça, no entanto, que a articulação entre as várias entidades, em especial as de primeira linha, é uma realidade no terreno e contribui para minimizar as situações. A inauguração das instalações, onde já funcionaram serviços do Departamento de Obras Municipais, junto aos SMAS de Sintra, contou com a presença dos presidentes da Câmara de Sintra, Basílio Horta, e da Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Protecção das Crianças e Jovens, Armando Leandro, que enunciou a aposta na prevenção como factor primordial na área da infância. “Queremos tornar Sintra um município protector das crianças e jovens”, salientou este responsável.

Eduardo Quinta Nova e Basílio Horta na inauguração das instalações

Para o presidente da Câmara de Sintra, Basílio Horta, as novas instalações vão dar melhores condições de funcionamento à CPCJ, como, aliás, já aconteceu com a mudança de instalações da estrutura Sintra Oriental (que abrange a zona urbana do concelho (à excepção de Algueirão-Mem Martins e Rio de Mouro). “Há três anos, as duas CPCJ estavam instaladas em condições deploráveis”, recordou o autarca, dando conta que “não

podíamos permitir que um dos aspectos mais importantes da segurança do concelho estivesse nessas condições”. O edil expressou o

empenho do município em dotar o concelho de uma maior protecção dos direitos das crianças e jovens, através das CPCJ e da articula-

ção de diferentes entidades na vertente social, forças policiais e entidades judiciais. João Carlos Sebastião

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26 de Julho a 2 de Agosto de 2016

Famosos atentos à saúde visual dos filhos Rastreios devem ser feitos regularmente

Ana Galvão, Carolina Patrocínio, Pimpinha Jardim, Francisco Garcia e Patrícia Bull foram algumas das figuras públicas que marcaram presença com os filhos, num evento que visou alertar para a importância de realizar rastreios visuais desde tenra idade, assim como os cuidados a ter com a chegada da estação mais quente do ano.

No Verão é essencial usar óculos de sol e chapéu

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Uma tarde bem passada e divertida, dedicada à saúde visual infantil. Assim foi a iniciativa organizada em parceria com a Fábrica de Óculos, no Cacém, e a Associação Barrigas de Amor, onde vários famosos confessaram as preocupações e precauções que têm relativamente a este tema. Para além das consequências negativas que os problemas de visão não detectados atempadamente podem trazer ao desempenho escolar e bem-estar físico, emocional e social dos mais novos, foram ainda evidenciados os cuidados a ter com o sol.”Se na nossa altura fosse dada mais importância ao rastreio, teríamos evitado muitos problemas de visão, pois aqueles são essenciais para a prevenção de patologias maiores enquanto adulto”, alertou Ana Galvão, e revelou ainda: “O Pedro tem os olhos muito sensíveis e muita dificuldade em olhar para o Sol, mesmo no Inverno, e tenho por isso de ter cuidados redobrados”.

Também para Pimpinha Jardim, o cuidado com os olhos dos seus dois filhos foi algo que sempre teve em conta: “O meu filho vai entrar para a 1.ª ano em Setembro e ainda a semana passada fez um rastreio de visão. O meu filho mais velho tem algumas alergias e usa sempre óculos escuros. Já o mais novo tem olhos claros e, por isso, leva ainda chapéu quando saímos”. Já para Patrícia Bull, é importante é dismistificar o uso de óculos para que as crianças não se sintam discriminadas: “A generalização dos rastreios é importante não só para a saúde das crianças como para ultrapassar preconceitos. Eu usei óculos quando era pequena. Na altura era associado a uma imperfeição e as armações eram chatas e entediantes, mas hoje em dia as crianças já podem escolher os óculos que mais gostam, impondo o seu gosto pessoal e criatividade”, explica a actriz. Carolina Patrocínio confessou que é importante incutir nos mais novos o uso dos óculos e chapéu para criar um hábito que dure para a vida toda: “A minha filha mais velha ficou tão habituada a usar óculos, chapéu e creme protector que, quando sai à rua, já é a própria que pede”.

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NA BERRA

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Heitor Lourenço ruma ao Algarve em Agosto

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Olha quem fala

Após a morte do pai, actor acompanha a mãe nas férias de Verão deste ano Apesar de confessar ser adepto de férias no estrangeiro e fora dos meses mais quentes, Heitor Lourenço vai percorrer Portugal este Verão, tendo como primeiro destino o Algarve e, posteriormente, mais para o final do mês de Agosto, o Norte do país. É assim que, depois da morte do pai, no passado mês de Fevereiro, o actor e apresentador decidiu mudar os planos habituais e dedicar as férias a acompanhar a mãe, Adelaide: “Normalmente prefiro ficar a trabalhar durante os meses de Julho e Agosto e deixar os planos de viagem para depois. Este ano, vou fazer as férias como a minha mãe está habituada e gosta de fazer”. Recorde-se que Heitor Lourenço se encontrava na Índia quando recebeu um telefonema da mãe a transmitir a triste notícia do falecimento do pai, Carlos Lourenço, tendo o actor regressado imediatamente para Portugal. Ainda durante este Verão, será possível ver o actor de 48 anos nos episódios finais da série juvenil da TVI, ‘Massa Fresca’, para a qual vai fazer uma participação especial.

Apesar de preferir não desvendar muito sobre o tema, Heitor Lourenço revela que vai encarnar um personagem “com um papel curto mas muito engraçado e marcante, pois vai desvendar um segredo da história”, desafiando ainda todos a assistir. Em entrevista ao Jornal da Região, numa tarde dedicada à moda e à beleza na Fábrica de Óculos, no Cacém, Heitor Lourenço confessou ainda uma preocupação comedida com a imagem, seguindo, essencialmente, as tendências que o fazem sentir bem, confortável e elegante: “Tenho uma profissão pública e não gosto de sair de casa de qualquer maneira, nem é justo estar a apresentar-me mal. Porém, apenas sigo as modas que me fazem sentir bem”. Quanto ao seu último grande papel em televisão, na série da RTP1, “Bem-Vindos a Beirais” – que esteve em exibição durante quase três anos –, o entrevistado foi Moisés Lameiras, um tipo cómico, co-proprietário de uma agência funerária dedicado a actividades ilícitas, mas com bom coração: “Esta foi uma série de tamanho sucesso, que os actores

foram chamados para trabalhar três meses e acabámos por ficar quase durante três anos”, salienta. “Este foi um projecto com uma ideia original muito bem conseguida, para além de ser muito engraçado”, acrescenta. Apesar de ser mais associado a representar papéis cómicos, Heitor Lourenço nega qualquer rótulo ou preferência por esse género: “Gosto de comédia, mas são os personagens completos, que juntem ainda drama e tragédia, os que mais gosto de desempenhar”. Além da representação, a escrita é outra grande paixão do actor, que vai a caminho do terceiro livro publicado. Com participações frequentes em trabalhos de voluntariado, para além de ser vegetariano e budista, o actor descreve-se como um “cientista da vida”, que busca permanentemente a arte de aprender a viver da melhor forma possível: “Gosto muito de viver e de perceber o que é a vida. Aprendo todos os dias a saber viver”.

“Gosto de ‘namorar’ com os personagens que desempenho” Apesar de confessar ser igualmente fascinado pelo trabalho de actor em teatro e televisão, Heitor Lourenço reconhece existirem várias diferenças entre a representação num e noutro formato, comparando as duas experiências com um namoro

e um caso amoroso. “Na televisão, gosto da linguagem, da proximidade com o público, mas é um trabalho com muito mais novidade, como se ‘usássemos e deitássemos fora’ o personagem. No teatro, leva tudo mais tempo, andamos

com o personagem muito tempo connosco. Eu gosto muito deste lado de ‘namorar’ com o papel que desempenhamos, enquanto em televisão somos mais ‘amantes’ do personagem”.

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“Nos fins-de-semana de Verão e sempre que tenho folga no trabalho, fugimos para o Algarve, para aproveitar ao máximo a praia e os dias longos. Esta foi a primeira vinda da Frederica à praia. Trouxe-a à tarde e ficou connosco até ao final do dia (...) Gosto muito de aproveitar sozinha esta bebé, porque sinto que não estou tanto com ela quanto gostaria”. CAROLINA PATROCÍNIO, numa ida à praia em família, na Caras. Há um sítio na Terra chamado paraíso... Digo, Algarve. FRANCISCO MACAU, durante a estadia no Algarve, na página do Facebook. “São as primeiras férias todos juntos e estão a correr muito bem. Os dias começam cedo. Com crianças a logística é diferente e costumamos acordar cedo para aproveitar a praia logo de manhã e a piscina à tarde. Estamos todos numa sintonia muito boa e saudável (...) a Matilde e o Rodrigo sabem o quanto estamos felizes e penso que para eles isso é o mais importante ”. LÚCIA GARCIA, sobre as primeiras férias em família com o namorado Bruno Aguiar, na Caras.


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