Jornal Livre - Março - ed.281

Jornal

Livre

Atibaia e Região - Dist.Gratuita - Março 2020 - ED.281 @jlatibaia

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Dia Internacional da Mulher: a origem operária do 8 de Março

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comemora mais uma unidade Albert Sabin

Homenageada do mês a psicopedagoga e jornalista- Ana Maria de Faria Sandoval - 04 de Março - Conheça sua trajetória. pág 03 FAZ BEM PAGAR BARATO!

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Anjos Guardiães

Anjos Guardiães -Ana Maria SandovalNão há desamparo no Reino de Deus, não existe esta palavra desamparo, os anjos guardiães de cada um oferecem a ajuda, sempre a renovar as presenças entrelaçando as posições de luta com confiança e a certeza de que seus protegidos jamais estarão abandonados.

A alegria dos espíritos de Deus, é ver os seres reencarnados compreendendo que não estão sozinhos nos momentos de dificuldades, que não há no Reino de Deus desesperança, porque o Etéreo é formado por tijolos de Esperança.

Não há impossíveis no mundo espiritual porque as energias e as forças condensadoras são todas feitas pela Energia de Deus, energia cósmica inesgotável.

Calibrem, afinem, seus espíritos nas regras eternas.

Assim, tudo à volta amplia, melhora, progride, tudo! Tudo!

Foi Cristo quem ordenou que todos orássemos a pedido aos céus.

As Legiões de Anjos, só desejam contribuir com os corações que lutam na Terra por um Brasil justo e por uma humanidade libertada pelo conhecimento Divino.

Sintam na alma, sintam no coração, sintam em seus pensamentos o afago Celeste do seu anjo Guardião.

LUTEM. Ana Mª Sandoval Psicoterapeuta Psicopedagoga 11-98324-3007

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Editorial

UM NOVO MOMENTO ...

-Editorial-

Para muitos o ano começa agora, e recebemos uma visita não muito agradável no Brasil, “o Coronavírus”. Algumas vozes no país, disseram que o carnaval deveria ter sido cancelado, mas logo foram caladas. Espero que esse vírus, seja controlado rapidamente, para que mais uma vez não cheguemos a conclusão que o dinheiro está acima do bem-estar brasileiro. Outro assunto que viralizou nas redes sociais, foi movimento e a paralisação no próximo dia 15. Apoiadores do Presidente colocam como ato popular mais importante desde o dia da posse de Jair Bolsonaro. O presidente tem encarado, uma verdadeira batalha com o Congresso Nacional, e o STF, para tentar realizar as mudanças prometidas ao povo brasileiro nas eleições. A imprensa com cores, faz questão em dar ênfase ao negativo, e não realiza sua função de informar de maneira imparcial as noticias.

Lastimável! Mas vamos falar de Atibaia, o novo Presidente da Câmara Municipal Lucas Cardoso, inicia sua trajetória como principal autoridade na Câmara Municipal de Atibaia, e em breve enfrentará assuntos polêmicos, como a aprovação do novo Plano Diretor da cidade, a manifestação pública na próxima terça feira dia 03 de março contra a SOU Atibaia, e futuramente o projeto de asfaltamento da estrada da Pedra Grande. Esses três assuntos tem gerado muita discussão nas redes sociais, e nos últimos meses, e promete pegar fogo nas próximas semanas. Outro momento foi o carnaval em Atibaia, muitos foliões e turistas elogiaram a forma como foi conduzido a festa na cidade. Não podemos deixar de falar, da linda homenagem da Acadêmicos do Tatuapé, que quase venceu o carnaval de São Paulo.

Foi um desfile lindo, com a presença de várias famílias de Atibaia, e várias passagens da historia, de nossa querida cidade. A primeira dama Simone desfilou ao lado do Prefeito Saulo Pedroso e encantou seus seguidores nas redes sociais. Outro assunto, são as especulações para as próximas eleições municipais, todo dia tem um novo capítulo, com lives, denuncias, e supostas alianças. Fato que só dá para levar a sério, a partir das definições dos candidatos, até lá viveremos uma especulação diária. Não significa, que os eleitores não devam acompanhar, muito pelo contrário, muitas condutas, intenções e máscaras caíram nesse período.

Mas vamos mudar de assunto, esse mês o Jornal Livre vem com novos colunistas, novo formato, e com uma homenagem a nossa Editora, Ana Maria de Faria Sandoval, aniversariante do mês.

Aproveitem!

A Redação

Ana Maria de Faria Sandoval -HomenageadaNasceu na década de 40, normalista, muito nova casou, e meses depois iniciou a formação da sua nova família, dois filhos e uma filha, nasceram. Como mãe e dona de casa, viveu em São Paulo até meados de 1978, quando voltando de um evento social sofreu um acidente que mudou o rumo da sua vida, do seu esposo e dos seus filhos. Em julho de 1978, mudou-se para a cidade de Atibaia, e no clube São João, aprendeu a jogar tênis e se tornou campeã, mas os filhos cresciam e as necessidades aumentavam. Então a normalista, voltou a dar aulas na escola rural do Rio Acima, e resolveu a voltar estudar, prestando o vestibular na Universidade São Francisco. Contra todas as expectativas, passou para cursar Pedagogia, e após 4 anos, fez doutorado e mestrado, além de Coordenação Educacional, e se tornou psicopedagoga, agora na Escola do Major dando aulas para o Magistério, formando centenas de alunas que até hoje a veneram. Atuou como Coordenadora Educacional e diretora nas escolas do Maracanã, e em no ginásio na cidade de Piracaia, mas ficou conhecida Escola Estadual Major Juvenal Alvim, onde de professora chegou até a direção.

Educadora de mão cheia, firme e dedicada, nunca abandonou os estudos, arrumando um tempo para fazer jornalismo em suas horas vagas, curso que rendeu seu MTB. Sua trajetória profissional como Educadora se encerrou no inicio da década com todos os méritos possíveis. Nesse momento seus filhos, já criados, formados e com a vida pessoal em andamento, iniciou a vinda dos netos, sua grande alegria. Em 2020 são 8, cinco meninas e três meninos. Nesse momento, para uma pessoa normal, chegaria a hora do bolo, do crochê, que nada. Ana Maria, sempre foi uma pessoa perseverante, e em 2000 assumiu ao lado do saudoso marido, a direção e a parte comercial do Jornal Livre, além de trabalhos sociais de toda ordem, sempre levando aos necessitados uma palavra ou uma ajuda. Com o falecimento do seu esposo Denizar Sandoval, em agosto de 2012, transformou o Jornal Livre a extensão do seus atos na comunidade, fez cursos de terapia e iniciou trabalhos comunitários com objetivo de não só educar, mas ensinar os dons de cada um que cruzou seu caminho. Guerreira, resolveu mostrar a sociedade não se importando com o julgamento alheio que existia “Vida após a Vida”! E começou a publicar comunicados e psicografias do saudoso jornalista, por intermédios de grupos especializados e médiuns reconhecidos. Coragem de uma mulher que sempre inovou em seu meio, com o que acredita ser correto. Exemplo de conduta, de mãe, de profissional, de esposa, de amiga, continuando a frente do Jornal Livre que fará em outubro 22 anos. Nossa homenagem esse mês, é à essa mulher fantástica, mesmo sabendo que ela ficará muito brava, está feita, com toda a admiração da equipe do Jornal Livre e sem revelar a idade, para não apanhar. Feliz Aniversário Ana Maria de Faria Sandoval, temos muito orgulho de fazer parte da sua vida !

A Equipe Jornal Livre Expediente: Jornal Livre é uma publicação mensal-Inscrição Municipal: 37.340 - Editora: Ana Maria de Faria Sandoval - mtb: 36.749 - Facebook: @jlatibaia - Instagram: @jornallivre - Issuu: issuu.com/jornallivre - Contato: jornallivre@hotmail.com -11-2427-8271/11-98324-3007Diagramação: Jéssica Sandoval - Homenagem Póstuma ao jornalista Denizar Faria Sandoval que incentivou e apoiou a exixtência do JL. ATENÇÃO: É de responsabilidade do autor o seu texto, o conteúdo não representa necessariamente a opinião deste jornal.

A Cultura Como Instrumento de Diálogo -Fábio NapolitanoEm períodos de confronto e agressões, onde a administração política não encontra reflexão e diálogo, prevalecendo acusações generalizadas, precisamos encontrar elementos de transformação dessa situação.

A cultura e a educação são os elementos construtivos de uma nação e devem estar acima dos posicionamentos políticos radicais de ambos os lados. Uma visão construtiva utilizando o caminho do meio, pode bloquear situações de confronto destrutivo, realizando análises que podem demonstrar perspectivas de desenvolvimento coletivo, sem uma visão fechada para um único lado.

Portanto neste momento temos que estimular o diálogo, com visão coletiva estimulando a cultura e a educação como instrumento de desenvolvimento, sem agressões generalizadas de todos os lados.

Pedra Grande -Ascânio BetarelloEsses dias fui passear na cidade, e encontrei o Zé. Sujeito engraçado, mas muito bem informado, me disse que o poder público quer asfaltar a estrada da Pedra Grande! Pensei.. deve ser mentira, quem em sã consciência cometeria uma bobagem dessas. Decidi então visitar meu amigo jornalista, e ele com um certo cuidado nas palavras, devido minha idade, confirmou o rumor.

Fiquei a pensar, quase em choque, e depois de alguns minutos e um copo de água, falei ao amigo, que essa noticia só podia ser “FAKE”, palavra moderna e usada constantemente no tal computador. Infelizmente, depois de um tempo, e de várias explicações, percebi que é uma possibilidade real, e um risco verdadeiro. Não consigo entender o ser humano, querer explorar algo tão lindo nos dado pela natureza, e de graça! Imaginar os bichinhos perdendo suas casas e vendo esse Monumento Natural, sendo violado pelo lixo e a falta de educação humana na sua ambição, pelo controle do que não deveria ser controlado, me parte o coração. Por que será que Deus permitiu eu viver para presenciar esse abuso. A água, a floresta, os animais nunca mais serão os mesmos. Entendam, nossa sociedade não tem educação, nem maturidade para cuidar da natureza, não existe consciência coletiva para isso. Onde estão os ecologistas, os ambientalistas, os defensores da Pedra Grande? Estão velhos ou no cemitério? Vou me embora pra casa, aproveitar a Serra, pois em breve tudo estará diferente. Se levantem, lutem, não deixem, minha gente, acabarem com nosso maior patrimônio. Tchau.

Quase -Ivam ChavierPior que a convicção do não e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata, trazendo tudo que poderia ter sido e não foi.

Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas ideias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.

Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.

Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência porém, preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Para os erros há perdão; para os fracassos, chance; para os amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

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Empodere-se

Você Conhece Barras de Access®?

-Andressa AlmeidaEsta terapia corporal permite que você e o seu corpo comecem a desprender-se dos pensamentos, idéias, condicionamentos, emoções, atitudes e crenças limitantes que você tenha registrado sobre qualquer situação ou experiência.

Barras Access® é uma ferramenta gentil com o toque das mãos e que aquieta a mente. 'Correr as Barras' (como o chamamos quando você recebe uma sessão) permite o relaxamento, não tem que 'fazer' nada e só receber, o nosso sistema mental logo percebe que os botões da consciência são acionados para "deletar" os arquivos que estão armazenados e que não servem para nada (medo, raiva, culpa, angústia, promessas, mentiras.

São 32 pontos mapeados ao redor da cabeça por onde correm estas energias. Cada um deles corresponde a um aspecto do comportamento humano e de como a pessoa se relaciona com eles, tais como: dinheiro, controle, poder, criatividade, corpo, sexualidade, tristeza, alegria, bondade, paz e calma, entre outros.

Estes pontos armazenam o componente eletromagnético de todos os pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que as pessoas têm sobre qualquer coisa.

E é isso o que bloqueia o fluxo livre da energia vital, que possibilita a auto-realização.

Os benefícios de Barras de Access® são reconhecidos pela neurociência, através de estudos científicos, dentre eles podemos citar: redução de estresse; diminuição do diálogo interno (falatório mental); presença mais ancorada no corpo físico; melhor qualidade de sono; mais energia e sensação de renovação ao acordar; auxilia em Transtornos de Ansiedade e Déficit de Atenção; proporciona um relaxamento profundo; dissipa bloqueios mentais, emocionais, físicos e energéticos que lhe mantém imobilizado; reduz sintomas de doenças emocionais diversas.

Ter as suas barras ativadas, pode libertar anos de limitações e torná-lo disponível para receber. É como deletar o “lixo eletrônico” que limita sua mente e assim novas possibilidades podem surgir. Você começa a sentir-se mais presente na sua vida e o passado deixa de se projetar no futuro da mesma maneira. Estando aberto a criar as probabilidades de futuras possibilidades.

Convido você, caro leitor, a embarcar nessa jornada de conhecimento que vem ampliando os conceitos da neurociência e trazendo eficácia no dia-a-dia dos seus praticantes.

O que mais é possível?

Vamos correr suas barras?

Está disposto a mudar radicalmente o ser que você é?

“Tudo na vida vem a mim com facilidade, alegria e glória.”

Mantra Access Andressa Almeida Hipnoterapeuta, Psicoterapeuta, Facilitadora de Barras de Access® Practitioner de Facelifit Energético de Access® Contato:(11)96406-5056 email:maran13@outlook.com

Vestidos Curtos, Peitos Quase a Mostra, Cílios Postiços e Andar de Taxi -Raquel Gonzaga Pinheiro BosquettiSe você acompanhou as notícias nos últimos dias, deve ter lido o caso de uma menina de 16 anos que estava num táxi e foi assediada pelo motorista que justificou o seu ato dizendo que ela “estava com o shorts igual ao da Anita”. Se você esteve no Brasil em fevereiro, certamente se deparou com as mulheres com fantasias minúsculas, muito tapa seio e muita bunda de fora. E se você viu os dois fatos, certamente se perguntou: uma mesma pessoa pode expor e sexualizar o seu corpo e, ainda assim, querer ser respeitada por onde passa? A resposta é simples, mas é preciso entender o seu contexto!

Logo após a segunda guerra, aconteceu a mais importante conquista feminina do século XX, a transição do papel da mulher de dona de casa para assalariada. Pela primeira vez na história, as mulheres tiveram profissões e, principalmente, passaram a ser remuneradas para exercê-las. Com o dinheiro vindo do seu próprio trabalho, elas engrossaram o mercado de consumo e a indústria da propaganda as colocou, de forma inédita, nas ruas e nos espaços públicos e não mais dentro de casa, cuidando dos filhos e do jantar. Não demorou muito para essa mesma indústria perceber que as mulheres também ajudariam a vender produtos para os homens se esses homens vissem nas mulheres algo que pudessem comprar, nascendo aí as campanhas de bebidas cheias de corpos femininos quase nus, revistas de mulheres peladas com muito anúncio de carro, academias de ginástica anunciando corpos perfeitos, homens fumantes conquistando as moças menos vestidas da festa, enfim, toda uma comunicação que ajudou a transformar o corpo feminino num objeto a ser vendido junto com um produto. Esse estilo de publicidade reinou até meados dos anos 2000, quando o jogo começou a virar e as mulheres deram um basta, não deixando que os seus corpos fossem explorados como objetos, obrigando os anunciantes a se reinventar e descobrir outros jeitos de vender. Caso a história parasse aqui, a resposta para a pergunta seria muito obvia: as mulheres que estão nas ruas mostrando os seus corpos não podem clamar por respeito, afinal, elas estão mostrando exatamente o que deveriam estar escondendo. Ainda bem que a história não parou!

Em 2020, uma nova realidade surge: um grupo crescente de jovens acreditam e defendem que as mulheres têm o poder exclusivo de, querendo, sexualizar e expor o seu corpo! Se quiserem mostrar os seus corpos seminus, se quiserem sair com o mínimo de roupa, se quiserem só andar com transparências, devem fazê-lo! E todos aqueles às suas voltas têm o DEVER de respeitar a vontade delas!

Elas se vestem assim porque assim se sentem bem e acreditam que consigam expressar melhor as suas escolhas, e não porque querem, a todo momento, conquistarem ou serem conquistadas por alguém, não porque estão se vendendo.

Elas entendem que a sua sensualidade, o seu corpo a mostra, não as transformam em vítimas automáticas. Elas sabem que as suas roupas são uma forma de empoderamento e que qualquer pessoa que desrespeite isso, deve ser imediatamente punida. Ainda que seja um shorts estilo Anita dentro de um taxi. Ainda que elas não se sentem como “mocinhas”. Ainda que tenham apenas 16 anos.

Esquecer

Raquel Gonzaga Pinheiro Bosquetti Advogada e Publicitária

-Eliana ZanoniO antônimo de lembrar é esquecer, mas facilmente podemos confundir estas duas coisas., esquecendo aquilo que devem lembrar e lembrando aquilo que pensam que deveriam esquecer. A confusão básica é fundamental entre esquecer e lembrar tem a ver, com aquilo que lhe tem sido feito para a pessoa no nível físico com aquilo que lhe tem sido imposto ou tirado em termos de matéria, energia, espaço e tempo.

A palavra esquecer depende para sua definição, da ação de abandonar algo.

Como um mudo ensinaria uma criança a esquecer alguma coisa? Ele teria é claro, de escondê-la ou tira-la da criança constantemente até que a criança entrasse em apatia e não quisesse mais saber desta coisa. Se ele fizesse isto muitas vezes de modo que a criança abandonasse o objeto, poderíamos dizer que a criança esqueceu o objeto. Se pudemos falar agora de nossos pensamentos, dizemos que existe uma filosofia que diz que o melhor a fazer com os pensamentos desagradáveis é esquecê-lo. Isto seguramente baseado na apatia ocasionado pelo nosso treino na infância. Esquecer está intimamente ligado a lembrar. Quando não queremos mais lembrar, devemos esquecer, que na maioria das vezes é uma tarefa inglória. O que queremos esquecer na nossa vida? Quando fazemos isto automaticamente lembramos dela. Parece que estamos correndo em círculo. E jamais conseguiremos o esquecimento. Mas aí está a chave, quanto mais lembramos para esquecer, nosso cérebro se cansa, e em algum momento acontece a mágica do esquecimento. Esta é uma técnica chamada DIANETICA, criado por L. Ron Hubbard. Vale a pena conhecer mais e aprender a utilizar esta ferramenta.

Anjo do Mês de Março: Anjo da Anunciação O mensageiro veio anunciar que a mais elevada vibração de Amor encontrou um lugar no seio da humanidade.

E porque Anjo proclamou aos quatro ventos e disso não fez segredo, cada ser humano sabe que o Amor está nascido na caverna do seu coração.

Embora o Anjo tenha anunciado, cumpre a cada um cuidar do recém-nascido e mostra-lo ao mundo, em atos e gestos que iluminam a face do Amor criança e curam o mundo.

SINTO A PRESENÇA TRANSFORMADORA DO AMOR QUE NASCEU NO MEU CORAÇÃO. A APAE de ATIBAIA está com uma nova Diretoria para o triênio 2020/2022. A Presidência agora está o competente Luciano Leal, Administrador de Empresas com larga experiência em Gestão de Empresas Privadas, além de pai de um assistido pela APAE, formou um Comitê de Gestores Voluntários Especializados que, juntos, buscarão a melhoria da qualidade de vida dos mais de 190 assistidos.

A APAE oferece aos assistidos, atendimento na área da educação, saúde e assistência social .

A APAE está precisando de doadores para a sua manutenção e melhorias. Faça a diferença na vida dos portadores de Deficiência Intelectual e Deficiências Múltiplas. !!!!

Você pode contribuir ligando para a APAE no fone (11) 4414-6800 ou direto no site da APAE pelo pagseguro

(Extraído do livro: AUTOANÁLISE- L.R. Hubbard) Eliana Zanoni-Naturóloga Rua Pompeu Vairo, 53, Vila Helena, Atibaia Fone: 11-99751-7603

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Fora da Caixa

A Avareza

Qual a sua Dor? -Milton de Castro-

-Jorge Lago-

Olá pessoal, como foram de festas? Espero que tudo bem. Bom, finalmente começaremos o ano oficialmente, como de praxe, após o carnaval. Acho que vocês devem ter ouvido falar que este ano será regido pelo Sol e que será um ano de profundas mudanças pessoais e coletivas. Até onde pude sentir as novas energias, isso é verdade. Mudanças profundas em nossas vidas, geralmente, provocam muita dor. Eu sei o quão é difícil mudar crenças e padrões enraizados, mas se você não se adiantar vai ficar pra trás e vai doer além do necessário.

As novas vibrações estão entrando com tudo e sem pedir licença porque não temos mais tempo para mimimis. Acabou o tempo de acharmos que os nossos problemas e dores são causados por terceiros. Precisamos aprender a surfar nas novas energias, e não as combater. Façamos como a água que sempre acha um caminho entre as pedras.

Alguns podem pensar: “Poxa Milton, mas já no primeiro texto do ano você resolve falar sobre DOR?”. Sim, mas não sobre a dor em si, mas como podemos perceber onde dói física e emocionalmente e descobrir o porquê dói e, assim, tentarmos eliminar as dores da nossa vida. E como podemos combater e entender a origem de nossas dores? De várias formas: através da medicina tradicional (remédios, fisioterapia, procedimentos cirúrgicos, etc), através de massagens (vários tipos), através da meditação, através da psicoterapia, através de terapias complementares. É sobre esta última que quero falar hoje. Vocês já ouviram falar de AROMATERAPIA? ÓLEOS ESSENCIAIS? Sabiam que os óleos essenciais são extremamente eficientes no tratamento das dores tanto físicas quanto emocionais?

ALERTA: ÓLEOS ESSENCIAIS são completamente diferentes de ESSÊNCIAS AROMÁTICAS. Estas são artificiais.

Imitam o odor quimicamente de substâncias aromáticas e não tem nenhum valor terapêutico. Já os óleos essenciais são puros e têm um complexo modo de extração e, portanto, são bem mais caros. Sim, óleos essenciais não são baratinhos. Por isso precisa pesquisar bastante por preço, pois também variam de empresa para empresa.

Você sabia que a dimensão silenciosa das doenças causa milhares de enfermidades e mortes? Quando você está com uma dor física, quanto tempo leva para ir ao médico? Você se automedica? Toma aquele anti-inflamatório para passar a dor? Pois é, sabe quanto tempo em média uma pessoa leva para procurar um médico? 3 meses!!! E quando a dor é emocional? Ihhhh, aí que tá um problema maior. Geralmente leva-se anos até que decidimos procurar ajuda, não é? Só que aí o estrago já foi feito e a dor já passou para o corpo físico e não tem mais como evitar começar a tomar remédios. Mas temos como complementar este tratamento com os óleos essenciais.

As dores crônicas, tais como osteoartrite, fibromialgia, câncer, artrite reumatoide, enxaqueca, endometriose, síndrome do ovário policístico, lombalgia crônica, dor neuropática, cefaleia em salvas (dor de cabeça crônica, uma das piores); As dores articulares, dores musculoesqueléticas, neuropáticas (neuropatias diabéticas, hansenianas) e Psicogênicas (dores potencializadas por desequilíbrios emocionais), levam à incapacitação física (trabalho, casa, diversão, etc.). Gerando milhões em prejuízos ao estado, empresas e à própria pessoa que deixa de ter uma vida social para viver em função da “sua dor”.

Aí é que entra um dos principais tratamentos complementares, o uso dos óleos essenciais e suas sinergias*. Quem buscar, vai descobrir que o uso e o estudo científico dos óleos essenciais já vem de longa data. Há uma ampla literatura para quem se interessar e, por isso, não entrarei em detalhes aqui. Essa maravilha da natureza vai participar na reconfiguração da nossa memória emocional. Isso mesmo, eles atuam na nossa psique e em todo o nosso sistema físico, nervoso e energético. Por isso é FUNDAMENTAL procurar um profissional habilitado para fazer uso deles. Não saia que nem doido(a) comprando óleo essencial e cheirando por aí, você corre sério risco de intoxicar-se. “Nossa! Então é perigoso usar óleo essencial, Milton?”. Sim, como toda automedicação alopática também é perigosa se tomada sem acompanhamento de um profissional habilitado.

A título de curiosidade as dores de cabeça podem ser tratadas com Hortelã Pimenta, Manjericão e Lavanda; as dores músculo esqueléticas são tratadas com sinergias* de Bergamota, Limão, copaíba, hortelã pimenta, alecrim, eucalipto glóbulos; as dores pós-operatórias são tratadas com lavanda (no local em sinergia* com óleos carreadores *; cicatrização, assepsia, desinflamação); as dores neuropáticas, são tratadas com lavanda, gerânio, copaíba, patchuli, capim limão (anti-inflamatórios) e, as dores do ciático são tratadas com sinergias* de hortelã, eucalipto e copaíba.

Para se ter um exemplo prático, nós aromaterapeutas, temos uma ferramenta chamada diagnóstico psicoaromaterapêutico baseado nos estudos do Dr. Dietrich Grümbel. Através de 13 aromas conseguimos identificar um tipo de personalidade e criar uma sinergia* individual que vai ajudar a equilibrar o emocional da pessoa. Você já sai do consultório com sua sinergia pronta para usar. Esse é apenas um dos recursos de tratamento com os óleos essenciais.

Além de tratar o físico e o emocional, também são muito usados na cosmética, mas isso é assunto pra outro artigo, né?

Bom, desejo a todos um ótimo mês. Namastê, Vocabulário - Sinergia - combinação/diluição de óleos essenciais em óleos carreadores.

O que estão olhando?

Eu não tenho nada.

O que estão procurando?

Que gente mais calada!

Não se ouve nem um pio...

Vocês querem algo de mim! É isto que desconfio, Com tantos olhares assim.

Nada tenho para dar, Mas sei o que estão pensando: Pensam que só quero despistar E ficam aí me azarando.

Dizem que sou apegado ao dinheiro, Mas dinheiro não tenho não. É apenas meu jeito assim, cabreiro.

Não pensem que é esganação.

Na verdade tenho pouco, podem crer.

Apenas zelo pelo que é meu.

Alguém pode o meu pouco querer.

Quem quiser que cuide do seu.

Dizem que não tenho generosidade.

O que tenho é pouco para esse fim.

Como posso fazer caridade, Se mal tenho pra mim?

Tenho ciúme do que juntei.

Não posso dividi-lo com ninguém.

Quem quiser que trabalhe como trabalhei; De mim não vão ver nenhum vintém.

Podem dizer que é sordidez.

Mesmo assim tenho a certeza Que o que pensam vocês, É que é mesquinhez; que é avareza.

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- Óleos carreadores – óleos vegetais com diferentes funções, além de usados na confecção de sinergias com diferentes tipos de óleos essenciais. E, ainda, para serem usados com óleos que não devem ser usados diretamente na pele.

Tenham um ótimo início de ciclo novo.

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Milton de Castro

Psicólogo-crp23.534/RJ. Usa técnicas de Terapia Breve, Gestalt, cognitivo-comporta-mental e Hipnose. Atende adultos, crianças, adolescentes e casais.

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Vamos Pensar Um Pouquinho Juntos

Cantinho do Idoso -José FreemanPENSAMENTO DO MÊS Não é a morte que devemos temer. A verdadeira tragédia é a possibilidade de UMA VIDA NÃO VIVIDA. Talvez quanto mais perto cheguemos dessa compreensão, mais fácil nos será aceitar a morte, e aprenderemos mais profundamente a VIVER AQUI E AGORA. (LEO BUSCAGLIA - no livro O PARAÍSO FICA PERTO) FIQUEI VELHO, E DAÍ ??

Eu nunca trocaria meus amigos surpreendentes, minha vida maravilhosa, minha amada família por menos cabelo brancos ou uma barriga lisa. Enquanto fui envelhecendo tornei-me mais amável para mim e menos crítico de mim mesmo.

Eu me tornei meu próprio amigo. Eu não me censuro mais por comer um biscoito extra, ou por não fazer a minha cama, ou pela compra de algo bobo que eu não precisava. eu tenho o direito de ser desarrumado, de ser extravagante. Vi muitos amigos deixarem este mundo cedo demais, antes de compreenderem a grande liberdade que vem com o envelhecimento. Quem vai me censurar se resolvo ficar lendo ou jogando no computador até as quatro horas e dormir até meio dia??

Quem ira me tirar o prazer de ficar na cama ou na frente da televisão o tempo que quiser ??

Eu dançarei ao som daqueles sucessos maravilhosos dos anos setenta e oitenta e se eu, ao mesmo tempo, desejar chorar por um amor perdido. Eu vou.

Se eu quiser, vou andar na praia em um short excessivamente esticado sobre um corpo decadente e mergulhar nas ondas com abandono, apesar dos olhares penalizados dos outros do " jet set". Eles também vão envelhecer. Eu sei que sou às vezes esquecido, mas há na vida, algumas coisas que devam ser esquecidas.

Eu me recordo das coisas importantes. Claro, ao longo dos anos meu coração foi quebrado. Mas os corações partidos são os que nos dão força, compreensão e compaixão. Um coração que nunca sofreu é imaculado e estéril, e nunca conhecerá a alegria de ser imperfeito. Sou abençoado por ter vivido o suficiente para ter meus cabelos grisalhos e ter os risos da juventude gravados para sempre nos sulcos profundos do meu rosto. Muitos nunca riram, muitos morreram antes de seus cabelos virarem prata. Conforme você envelhece, é mais fácil ser positivo. Você se preocupa menos com o que os outros pensam. Eu não questiono mais. Eu ganhei o direito de estar errado. Assim, para responder a sua pergunta, eu gosto de ser velho. Eu gosto da pessoa que me tornei.

Não vou viver para sempre, mas enquanto ainda estou aqui , não vou perder tempo lamentando o que poderia ter sido, ou me preocupar com o que será.

E se me apetecer, vou comer sobremesa todos os dias.

ENTENDEU?!

Colaboração de minha amiga Maria Izabel Monteiro Miranda Termino fazendo meu convite de sempre: VAMOS PENSAR UM POUQUINHO JUNTOS

e-mail: jfreeman.atibaia@gmail.com

Atibaia Isenções -Débora GargalhoneNos últimos anos observamos um aumento na procura por direitos amparados por lei, para pessoas com deficiência; (PCD) Falando das isenções de impostos para aquisição de veículos, nos deparamos com muitas dúvidas, tanto das pessoas com indicação, como de familiares. A procura por informações se deve ao percentual que pode variar de 22% a 30% sobre o valor do veículo 0 km, conforme a tabela de cada montadora. Além do IPI e ICMS, a pessoa pode ter direito a isenção do IOF para financiamento do veículo, e também do IPVA se o carro não ultrapassar os R$70 mil. É considerada Pessoa com Deficiência Física ( PCD ) aquela que apresenta perda ou anomalia de uma estrutura ou função psicológica, fisiológica ou anatômica que gere incapacidade para o desenvolvimento de atividades, dentro do padrão considerado normal. Existem casos de pessoas com mobilidade reduzida, aquelas que apresentam dificuldade de movimentação permanente ou temporária, gerando redução efetiva de mobilidade, flexibilidade, coordenação motora e percepção. É possível obter a isenção de impostos; IPI e ICMS para compra de veículo 0 km até R$70 mil, podendo ser beneficiários condutores ou não condutores de veículos.

Condutores são aqueles se necessitam de um veículo adaptado a sua deficiência ou perda de mobilidade.

Não Condutores são aqueles incapazes de dirigir um veículo mesmo com adaptações, devido a sua deficiência. Estende-se ainda a adultos ou menores, aqueles com deficiência visual, mental severa ou profunda, autismo e outros tipos de deficiência física. Para tanto, em ambos os casos, a pessoa deverá passar pela junta médica do Detran e assim confirmar ou não o direito aos benefícios.

Aqui na Atibaia Isenções, nossa missão é esclarecer suas dúvidas, auxiliar em todas as etapas do processo, do início até a compra do seu veículo, com um atendimento profissional e acolhedor como você merece.

Meu Filho tem Autismo, e Agora?

-Vanessa Falcão Barella CalixtoA suspeita do diagnóstico de autismo cai como uma bomba no núcleo familiar. Porém é necessário manter a calma e sabedoria. Para passar por essa fase inicial é importante ter clareza em alguns conceitos: · A nomenclatura Transtorno do Espectro Autista foi definida no DSM*V (manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais versão V)em 2013 e seus critérios diagnósticos foram afinados. · Os critérios diagnósticos definidos no referido manual, de uma maneira resumida são: Dificuldades sociais e comunicativas, presença de comportamentos repetitivos, estereotipados e interesses restritos além de alterações sensoriais. Os sintomas podem variar de grau leve, moderado e grave. Estes que precisam ser avaliados e observados por uma equipe especializada. · O diagnóstico é clínico embasado no comportamento verbal e social do indivíduo. · O nível do autismo depende da autonomia de cada um. · Nenhum autista é igual ao outro, então não faça comparações. · Não há cura para o transtorno, porém há tratamento. · Os avanços e melhoras depende das intervenções realizadas da equipe multidisciplinar juntamente com a família de cada indivíduo. O tempo para esses avanços é muito individual, depende de cada um.

Após a compreensão e aceitação do diagnóstico e compreensão desses conceitos básicos é importante arregaçar as mangas e pôr a mão na massa, pois a pessoa com autismo precisa de ajuda. Lembre se sempre que os responsáveis e cuidadores precisam também manter a calma e controle emocional para ter condições de auxiliar seus entes queridos com autismo, então procure sempre ajuda profissional caso não consiga passar do período do “luto” em relação ao diagnóstico. É muito comum as famílias e cuidadores ficarem “perdidos “ em relação as abordagens, métodos e terapias necessárias.

Basicamente o indivíduo com autismo precisa de ajuda médica (neurologia e/ou psiquiatria), fonoterapia, terapia ocupacional, psicoterapia, psicopedagogia, além de educação inclusiva e atendimento educacional especializado. É muito importante esclarecimentos em relação aos métodos e abordagens terapêuticas. Existe uma variedade de terapias oferecidas aos familiares. O conselho é procurar o que há de cientificamente comprovado, como em qualquer tratamento sempre temos o interesse no que há comprovação de eficácia, certo?

No caso de Transtorno Autista, a ciência traz como eficaz a psicologia comportamental, mais especificamente a tão conhecida ABA (análise do comportamento aplicada) o que a grosso modo é a compreensão do comportamento individualmente, avaliação de habilidades e planejamento da aprendizagem. A ABA engloba toda a equipe multidisciplinar, pois é embasado no comportamento e não uma área especificamente.

A psicologia comportamental traz outros métodos como PECS e TEACCH, esses são utilizados para a comunicação alternativa e estruturação do ensino e ambiente.

Há também outras abordagens e métodos como SON RISE, PADOVAN, entre outros. Nestes há enfoques diferenciados e não o seguimento da psicologia comportamental.

Independentemente do método e abordagem a seguir, o importante procurar sempre profissionais capacitados, com experiência no autismo e atraso de desenvolvimento, além de amor e compreensão. Esses são pré-requisitos importantes para os profissionais que irão realizar intervenções com seu filho.

Entenda que o avanço do indivíduo com autismo depende não somente das intervenções e dos profissionais, mas também da compreensão e auxilio familiar em todo e qualquer ambiente.

A pessoa com Transtorno Autista necessita se sentir amado, aceito e respeitado. Isso inclui intervenção frequente, refletida no amor, e que este é necessário estar entre os profissionais e familiares.

Sem amor, é tudo em vão. (*AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. DSM-5: manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. 5. ed. Porto Alegre: Artmed, 2014.)

Vanessa Falcão Barella Calixto 11-96911-0372, Psicopedagoga. Analista do comportamento.

Especialista em T.E.A., Educação Especial e Inclusiva, Educação Infantil e alfabetização.

Mãe do Lucas Antônio, 16 anos diagnosticado com Transtorno Autista, Hemiparesia Cerebral e Apraxia da Fala.

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Pensando Atibaia -#opresidenciaveldeatibaiaA Grande Verdade é que as obras mais importantes da cidade de Atibaia não foram feitas, como por exemplo o Saneamento Básico, com grandes reflexos na Saúde da População, a contaminação da nossa água é fato e coloca em risco principalmente a população mais venerável que tem contato com esgotos abertos, gerando a proliferação de doenças graves. A falta de Saneamento Básico é um indicador da falta de desenvolvimento, gerando transtornos como epidemias e endemias... as enchentes por exemplo é resultado de um processo de modificação e desestabilização da Natureza, crescimento desordenado das cidades, falta de planejamento de seus gestores. Fazer o desassoreamento do leito dos rios é fundamental para torná-lo mais profundo e a construção de barragens, mas essas obras ninguém vê no dia a dia e são extremamente caras!! E o povo fica sempre com o prejuízo material e físico!!

(Fábia Santa Rosa) A campanha de 2018 terminou há muitos meses, ainda ficamos discutindo a cor da camisa do time vencedor, quando o debate deveria ser “você é a favor ou contra a corrupção política?” E o que cada liderança está ou não apoiando essa limpeza ética, moral e valorizando princípios básicos da constituição! Não vale combater a corrupção alheia e esconder as próprias! Que a limpeza seja ampla e irrestrita!

(Betinho Wrvbantunes)

Bom dia. Qualquer projeto cujo objetivo recaia sobre à facilitação do acesso a determinada área natural deve ser ponderado à luz da precaução. Por exemplo, desde a abertura da estrada de acesso à Pedra Grande, mais de 40% da vegetação de campo rupestre ocorrente sobre aquele afloramento de rocha desapareceu em razão de coleta predatória, uso para fogo, pisoteamento, estacionamento e todo o mais que todos nós sempre presenciamos. Ou seja, já temos um exemplo "caseiro" do que pode (ou poderá) ocorrer à Pedra Grande caso novamente haja um esforço de facilitação do acesso à laje, desta vez a perenização da via, caso não ocorra um esforço paralelo para resolver o problema de uso não ordenado do espaço. A SIMBiOSE, junto com o CAVL e o Coletivo Socioambiental de Atibaia está elaborando proposta técnica para ordenar o uso do Complexo de Visitação Laje da Pedra Grande (esse é o nome dado à geografia composta por aquele afloramento de rocha e imediações de acordo com o Plano de Uso Público do MONA Pedra Grande e do PEI). Entendemos ser impossível haver qualquer processo de facilitação de acesso que não seja precedido pela organização e ordenamento da atividade (horários de visitação pré-estabelecidos, quantitativos, locais permitidos e não permitidos, estrutura mínima, equipe com dedicação exclusiva etc.). Mas acredito que o melhor fórum para essa discussão seja os conselhos ambientais da cidade e das UCs estaduais. Eu, pessoalmente, me predispus a conversar caso exista algum interessado neste grupo, mas prefiro fazê-lo de maneira presencial porque enriquece e esclarece muito mais.

Meus contatos estão aí. Informe-se sobre o trabalho feito pela SIMBiOSE. (Vinícius de Zorzi)

Na minha visão os Temporais Cíclicos,acabam geralmente acontecendo em uma variável próxima a Dez Anos,o que é tempo mais que suficiente para os Gestores Públicos se prepararem e estabelecer linhas de trabalho onde a população venha a sofrer o mínimo possível, o que acabou nunca acontecendo no Bairro onde moro uma vida inteira O Portão, poderiam ter feito ações mínimas após a grande enchente de 2.011,como redimensionamento das tubulações e bueiros, mas nada disto foi feito até o momento.

(Josué Fernandes)

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www.dimensaooutdoor.com.br (11) 4413-3881 Minhas Impressões Sobre o Carnaval de 2020 -Adriano BedoreNão foi só um carnaval, foi muito mais que isso...

Trata-se de uma cidade pujante e em pleno desenvolvimento econômico dizendo, mais uma vez, que quer preservar suas tradições, e sua rica história através de sua gente brincando o carnaval na praça da matriz, onde a cidade nasceu há mais de três séculos e meio, ao som de velhas marchinhas e com os seus bonecões, cuja origem por aqui é possivelmente do início do século XX, ou seja, há mais de cem anos.

Não importa se são os bonecões da oficina da prefeitura ou os do mestre Beleza. O carnaval não tem partido, ele une, reúne, agrega através da alegria....

(Infelizmente alguns tolos insistem em não entender, outros

provocam ou buscam o confronto, para provocar mas felizmente são poucos e com vozes roucas, tendenciosas e sem crédito). Se eles (bonecões) não estiveram juntos na rua neste carnaval, certamente estarão nos próximos ou mesmo que não estejam, também é do carnaval a pluralidade de manifestação, a espontaneidade dos blocos e suas múltiplas bandeiras. São Paulo é um grande exemplo disso, mas voltemos à Atibaia. Que cidade com a nossa população (cerca de 150 mil habitantes), próxima a capital (cerca de 60 km), tem um cantor da qualidade do Altemar Dutra Júnior e sua banda, animando o carnaval na presença de um casarão e de uma matriz de taipa de pilão do século XVIII assistindo tudo ? Quantas gerações esses prédios vi-

ram pular o carnaval? Que privilégio tê-los com a gente. A sensação de pertencimento a essa terra, é o tal orgulho de viver nesse lugar, cantado na avenida. Que cidade com esse tamanho e a proximidade com os grandes centros tem espaços públicos tão bem vigiados por câmeras e pelo olhar atento, educado e preparado das forças de segurança que, integradas, dão um exemplo que é possível sim manter a ordem mesmo em momentos de tamanho extravasamento de sentimentos e exageros etílicos como é o carnaval? (A decisão da juíza da vara da infância e adolescência em controlar a entrada dos menores no evento foi muito acertada. Depois de anos o bloco da caveira estava tranquilo. Infelizmente muitos blocos vão acabar se fixando em pontos por razões de segurança. Lamentavelmente os blocos que se movimentam pelas ruas dificultam a segurança e o consumo de bebidas por menores vira um grande problema). Que ci-

dade dessas características reúne duas, três e até quatro gerações no seu coração para brincar o carnaval? Vi tudo isso com a extrema felicidade de quem ama essa cidade e a quer com suas tradições e características preservadas. Não a queremos descaracterizada e igual a tantas outras da região metropolitana, a queremos assim, como o primeiro arraiá do interior, a porteira para o folclore, para a história viva do nascimento do povo brasileiro, fruto da integração de índios, bandeirantes e negros. Isto é mágico, é precioso e deve ser preservado a todo custo pois é nossa maior riqueza, já que no fundo estamos dizendo a nós mesmos e ao Estado e ao País: queremos crescer sim, é inevitável, mas crescer com as nossas características, nossas culturas, nossos patrimônios em pé, bem preservados, nossos cenários de beleza naturais preservados, nossas histórias contadas de geração a geração. Esse é nosso grande tesouro... Essa é

Atibaia que encantou Mário de Andrade e tantos outros e continua encantando. Problemas relacionados com o carnaval!?

Obviamente que existem, afinal de contas estamos falando da festa mais democrática e popular do Brasil e seria impossível impedi-los, mas o balanço é extremamente satisfatório ao meu ver. Problemas fora do carnaval, obviamente existem e agora que o carnaval acabou devemos todos discuti-los com seriedade já que é ano de eleições municipais e o nosso futuro passa pela eleição deste ano.

Para terminar eu não poderia deixar de falar da minha alegria por ver nossa cidade homenageada por uma grande escola de samba da capital. Como foi emocionante assistir de casa, infelizmente kk, ao desfile da Acadêmicos do Tatuapé falando da alma sertaneja, do ponteio da viola, do chão sagrado e de estrelas, da terra onde mora a poesia. Obrigado Tatuapé pela homenagem. É Atibaia nos braços do povo a cantar...

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Horóscopo

2020 – Ano do SOl -Nando Barbosa & Robson DutraO ano novo astrológico inicia-se em 20/ 03/2020 às 0:50h com Ascendente em Capricórnio o que potencializa as Energias de Saturno mesclada com o Sol, ano de assumir Realmente a Responsabilidade pelos nossos Pensamentos, Sentimentos, Palavras e Atitudes. Mas como o Sol Ilumina tudo, poderá ser um ano com facilidades de conquistas para aquelas pessoas que se posicionarem a fazer o que planejaram com atitudes focalizadas no que precisar ser feito no AGORA. Atributos do Sol que poderão ajudar a entrar mais na frequência da mudança: Brilho; Brilhar, Iluminação, Revitalizar, Ação, Energia Vital, Clareza, Foco...

Se fizer tudo quanto possível com Transparência e Honra consigo mesmo; as

Possibilidades de Realizações serão... Grandiosas.

FELIZ ANO DO SOL e VIVA DE FORMA EXTRAORDINÁRIA!!!

Maiores informações: diretamente com Nando Barbosa – 11-98557-7492 Nando Barbosa & Robson Dutra

objetivo é trazer autoconhecimento e ajuda para lidar Canais do Conhecimentos de Luz: melhor com as fortes influências energéticas que nosso facebook,instagram;youtube nome e data de nascimento carregam a cada um de nós.

A Cura Só Acontece... Se Você Permite -Tânia FerrazSomos Pura energia e precisamos ser alimentados: fisicamente emocionalmente e espiritualmente. Quando ingerimos um alimento, se ele não for saudável o nosso organismo tem uma reação. Ficamos doente até mesmo debilitados. Além disso, quando emocionalmente enfrentamos acontecimentos que nos abalam também ficamos fragilizados como perdas, falta de amor, relacionamentos tóxicos, baixa estima. Podemos ser alvo de inveja de ódio, raiva. Tudo isso gerando medo e dor. Nessa hora acontece a queda energia é onde surgem a doenças. O que fazer ??? Temos que trabalhar a nossa mente, mais do que tudo. O nosso pensamento é uma ferramenta que pode ser usada ao nosso favor ou contra nos. Contaminados por energias nocivas não saímos desse emaranhados. Somos prisioneiros de obsessores, e perdemos nossa força espiritual Apometria Quântica Utiliza É uma técnica que efetua a varredura ou limpeza de todos os chacras (Portais Energéticos que contribui para o equilíbrio do nosso corpo). Nos liberta das Energias Negativas do Presente e do Passado e nos protege também no Futuro com as Estrelas de Proteção. É possível verificar a transformação na Primeira Sessão, ocorre uma transformação na fisionomia e no comportamento do paciente .

Tania Ferraz Psicóloga clínica desse 19978 lecionou na faculdade Paulista 1980 até 1997 Pesquisa e trabalha com terapias alternativas como PNL ,Vidas passadas e Apometria Quântica.

Há quase três décadas dedica a arte da numerologia Pessoal e Empresarial.

Consultora e Palestrante participação em vários programas de TV e revista . Autora livro O significado dos números na vida do bebê.

Pousada das Estrelas

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“Esteja sempre pensando em como você pode fazer melhor”. (Elon Musk)”.

20 de fevereiro-20 de março: invista mais em seu bem-estar, em uma alimentação mais saudável e mantenha a rotina de exames em dia, você terá sempre a ganhar. Banho Energético: lavanda. Banhe-se da cabeça aos pés após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: segunda-feira. Cromoterapia do mês: índigo 21 de março - 20 de abril: aproveite bem o período, aposte em exercícios físicos e descarregue as energias, tudo ao seu favor. Banho Energético: hortelã. Banho do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: terça-feira. Cromoterapia do mês: verde-água.

21 de abril-20 de maio: cuidado com problemas de intoxicação alimentar ou situações em que possam comprometer a garganta, então, cuide bem de sua alimentação diária. Banho de: hibisco. Banho do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: sexta. Cromoterapia: verde 21 de maio - 20 de junho: preocupe-se mais com sua saúde, cuide-se bem e bola pra frente com positividade. Banho Energético: camomila. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: quarta-feira. Cromoterapia do mês: branco 21 de junho - 21 de julho: ótimo período para cuidados estéticos, então, aproveite bem, mas com orientação profissional. Banho Energético: pétalas de rosas (rosa ou branca). Banho do pescoço para baixo após seu banho higiênico.

Durma com o banho. Dia da semana: segunda-feira. Cromoterapia: rosa 22 de julho - 22 de agosto: aproveite todo o período e esbanje vitalidade, afinal, sua energia estará mil. Banho Energético: girassol. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: Domingo.

Cromoterapia do mês: dourado 23 de agosto - 22 de setembro: atente-se mais à saúde, sinta-se de bem com a vida e avante com fé, vitalidade e alegria. Banho Energético: amor-perfeito. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: quarta-feira. Cromoterapia do mês: salmão 23 de setembro - 22 de outubro:cuidado com a instabilidade emocional, priorize mais sua saúde e avante com positividade, tranquilidade e determinação. Banho Energético: pinho. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico.

Durma com o banho. Dia da semana: sexta-feira. Cromoterapia do mês: roxo ou lilás 23 de outubro - 21 de novembro: ótimo período para investir em atividades físicas, então, aproveite e bola pra frente com atenção a sua saúde e bem-estar. Banho Energético: pétalas de rosas amarelas. Banho do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Dia da semana: Sábado. Cromoterapia do mês: amarelo 22 de novembro - 21 de dezembro: invista na prevenção de sua saúde, aposte em seu bem-estar, faça exames, consultas, siga com determinação e alegria, bemestar na alma. Banho Energético: lótus. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: quinta-feira. Cromoterapia do mês: tons de azul 22 de dezembro - 20 de janeiro: evite a automedicação, busque orientação médica sempre que necessária e invista em seu bem-estar. Banho Energético: manjericão roxo. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: Sábado. Cromoterapia do mês: lilás 21de janeiro-19 de fevereiro: jamais ultrapasse seus limites, pense em seu bemestar e fique atento a sua saúde. Banho Energético: hortênsia. Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: segunda-feira. Cromoterapia do mês: azul claro

Reflexão da Alma

04 de Abril de 2020

1-Sinto a alegria de ser quem sou, aqui e agora

das 09:00 ás 12:30 hrs coleta de dados das 14:00 para entrega das fichas preenchidas pela manhã

2-Espírito (energia inteligente e a verdadeira sustentação de tudo.

se possível, tragam 1kg de alimento não perecível para a Casa do Caminho de Atibaia

Rua da Imprensa, 118 - Jardim Terceiro Centenário - Atibaia - SP

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3-Com paixão, posso sentir a razão do meu viver.

4-Em vez de «eliminar», ilumine o seu ego.

5-A pontualidade e a civilidade andam juntas.

6-Pratique meditação regularmente.

7-Diferencie-se pelo bom caráter.

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Sob Meu Ponto de Vista

Meditação Musical Técnica de Cura, Equilíbrio e Expansão de Consciência

Você Tem Medo de Gordura?

-Marianne W. Boloçoa-

-Isis SerranoMEDITAR significa estar mais presente e consciente no aqui e agora. As técnicas de meditação nos trazem o foco e a concentração para estarmos no PRESENTE, sejam elas técnicas guiadas com voz e uma música relaxante ao fundo, ou ainda serem em completo silêncio, apenas desenvolvendo técnicas de respiração rítmica, pranayamas (controle do ar no corpo) e visualizações; ou ainda serem totalmente dinâmicas com liberação de emoções (as chamadas meditações ativas do mestre Osho, por exemplo).

Ao contrário do que as pessoas achavam anteriormente, que a meditação era um momento de star em completo silencio apenas concentrando na Luz entre as sombrancelhas (terceiro olho), a meditação pode ser bastante eficiente quando realizadas com músicas tocadas em uma frequência vibracional harmônica de equilíbrio, cura e despertar (432Hz, 528 Hz) e entoação de mantras e palavras com significado sagrado.

Os MANTRAS são palavras escritas em línguas bem antigas, como o sânscrito, hindi, aramaico, hebraico, que carregam determinado pacote de informações de acordo com seus significados, e quando são repetidos em forma de música, são capazes de ativar todas células do corpo físico para realizarem ajustes importantes no corpo para restabelecer a saúde física, equilíbrio emocional e ajuste das ondas cerebrais para trazer mais paz mental. Isso porque quando mantramos ou entoamos cânticos sagrados, abrimos verdadeiros portais dimensionais extrafísicos, onde os nossos outros corpos sutis são acessados, equilibrados, conectados a nossa dimensão, auxiliando na limpeza das energias em nós, trazendo cura e despertar cognitivo de consciência para entendermos nossos verdadeiros propósitos de vida.

Quando realizamos meditações musicais em grupo, expandimos o campo eletromagnético dos nossos corpos e orquestramos momentos de grande abertura de consciência, vibramos como o UM no TODO. Nesse momento, também podemos focar nossos pensamentos no coletivo, à Terra, a determinados locais onde necessitam de amparo, Paz, cura, Luz, esses locais recebem, quanticamente, as intenções dos nossos pensamentos.

A Vila Sirius convida a todos para participarem de uma experiência meditativa musical, dia 28 de março (sábado), às 19,30hs. Sejam todos muito bem-vindos!

Dra. Ísis Serrano Silva Acupunturista, pós-graduada e especialista em Medicina TradicionalChinesa(MTC) Terapeuta energética de ApometriaQuantica, Cura Quantica Estelar, Magnified/Light Healing® Professora-doutora em cursos de formações livres em MTC e técnicas energéticas Contato para agendamentos: Vila Sírius – Atibaia.

Fone: (11) 2427-2731/ 97321-3483 Email: iserranosilva@gmail.comnome e data de nascimento carregam a cada um de nós.

Instagram: @isisterapeuta

SOB O MEU PONTO DE VISTA -Clizeide Mattos-Clizeide MattosOlá, leitor(a) querido(a), Assisti em uma reportagem na TV que a principal fonte de informação do Brasileiro hoje em dia são as redes sociais.

Mas será que realmente tudo o que está publicado nas redes sociais é verdadeiro? Já sabemos que milhares de pessoas sorriem nas “selfies” mas estão em um estado de espírito completamente avesso aos sorrisos; casais que saem abraçadinhos nas fotos mas que estão em uma DR de matar; irmãos que se elogiam na rede mas que se odeiam, e por aí vai. Imagine então com as notícias...

Nesta época em que cada um fala o que quiser- e que está certo sob o ponto de vista da democracia e do livre arbítrio – quem lê é que precisa tomar os devidos cuidados. Não adianta lermos em redes sociais novas, modernas, recém-descobertas pra fugirmos dos canais convencionais, e não pesquisarmos se de fato aquele assunto foi daquele jeito mesmo que está contado, se a pessoa que está escrevendo é uma pessoa confiável. Precisamos ler a mesma coisa em sites e páginas distintas, textos e vídeos de pessoas convencionais, tradicionais, seja de direita ou de esquerda, a fim de nós mesmos tirarmos as conclusões e acreditarmos ou não naquilo.

Não adianta, a democracia é isso, um montão de informação navegando na rede, mas temos que estar muito seguros de que não estamos sendo massa de manobra ou acreditando na primeira coisa que nos cai nas mãos. E, o que é pior, espalhando uma inverdade como se fosse a coisa mais legal do mundo.

Assisti a um excelente filme e que recomendo a todos assistirem: “O Limite da Traição”, que pode ser encontrado nas redes e nos sites especializados. Esse filme retrata bem o que uma mentira pode fazer na vida das pessoas, e também que não devemos nos contentar com o mais fácil, ler alguma coisa e acreditar logo de cara, mesmo que toda a sociedade esteja falando a mesma coisa, a gente tem que parar pra pensar e pesquisar. Podemos salvar vidas.

Um outro filme que recomendo, que também retrata o mesmo tema é “La boda de la abuela”, que em tradução livre seria “A festa da vovó”. Dentre outros temas, discute se precisamos realmente fazer da mentira uma verdade para agradar a todo mundo.

Assista, discuta, leia, pense, reflita, tire as suas próprias conclusões e não se deixe levar pela primeira fofoca ou mentira ou notícia que aparecer.

Que em 2020 VOCÊ seja um “canal do Bem, do Belo e do Bom”.Sejamos Luz, Sejamos e Tenhamos Paz! Clizeide.mattos@gmail.com

Você já se pegou comprando um iogurte 0% de gordura, trocando o queijo por ricota e a velha e tão usada banha de porco por óleo vegetal de soja? Então você está entre as muitas pessoas que têm medo da gordura e acredita que, de alguma forma, ela é responsável pelo seu colesterol alto, pela morte do vizinho por problema cardíaco e acima de tudo, pelo seu sobrepeso.

Todos os dias no meu consultório ouço pacientes assustados trazendo resultados de exames, lamentando o ganho de peso e alegando que comem muito bem. Eu pergunto sempre o que é comer bem para eles e ouço: “Como pão integral com requeijão light, leite desnatado e cozinho com óleo de canola”. Essas pessoas não têm culpa destas escolhas, mas os profissionais de saúde que cuidam delas têm. A nutrição, assim como a medicina, deve ser baseada em evidências.

A história da nutrição é longa, mas uma fase importante que chamou muito a atenção dos cientistas foi o crescimento do número de casos de doenças cardíacas de 1900, que era poucos, para 1950 onde virou a principal causa de morte. A partir desta comparação foram criadas hipóteses de que a culpa deste quadro era da gordura da dieta, principalmente da saturada. Essa hipótese foi dada como verdadeira antes mesmo de ser devidamente comprovada. As instituições oficiais adotaram essa ideia como uma espécie de dogma e ficou cada vez mais difícil, até para grandes especialistas, contestá-la.

Desde a década de 70 os norte-americanos vêm aumentado a ingestão de frutas, hortaliças e cereais e reduzido a quantidade de carnes e gorduras em geral significantemente. Retirando-se os ovos do café da manhã, a procura passou a ser pães, biscoitos, iogurtes, sucos etc. Com a baixa qualidade dos alimentos industrializados, comer a cada3 horas tornou-se inevitável. E com isso, a obesidade continua crescendo, as mortes por doenças cardíacas estão em primeiro lugar e agora temos a Diabetes Mellitus concorrendo com essas doenças.

A gordura traz saciedade e energia. Quando ingerimos mais gordura passamos naturalmente a comer menos e ter menos fome. E o melhor, podemos diminuir os carboidratos simples que em excesso estão nos causando tantos problemas como perfil lipídico alterado, pressão alta (quando sua insulina está alta seus rins retêm sódio), ansiedade, obesidade, compulsão alimentar entre outros.

Meus pacientes que consumem mais gordura e proteínas e controlam bem os carboidratos (os simples principalmente), tem apresentado não só melhora nos exames laboratoriais, mas em qualidade de vida e perda de peso.

Não podemos esquecer do bom senso, claro. Toda refeição precisa ter alguma gordura de verdade, mas com moderação. Se a carne for muito gorda, coma com vegetais crus ou cozidos. Se a carne for magra, refogue os vegetais na manteiga ou no azeite. Dispensem os óleos vegetais. Usem gordura de verdade.

Comam sempre vegetais e frutas com moderação pois apesar de maravilhosas nutricionalmente, elas possuem açúcar. Ninguém nunca comeu 5 porções de frutas por dia na história dae humanidade.

Coma queijotodas e castanhas. de som frequências energéticas elevadas, as influências Coma ovos.

Nunca ouvi falar de ninguém que teve compulsão comendo carne e ovos.

Equilíbrio continua sendo a palavra chave na nutrição. Devemos olhar para trás e ver o que sempre comemos desde os primórdios. O que deu errado no caminho? As coisas não estão funcionando da forma que estão sendo conduzidas e os resultados de hoje só estão trazendo benefícios para a indústria farmacêutica e alimentícia.

Marianne W. Boloçoa - CRN –3: 49749 Nutricionista Clínica pós graduada em oncologia Especialista em fitoterapia e dieta low carb e cetogênica

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Em Pauta

Agenda - Muleta da Memória -Maria Cristina Sarubbi Boloçoa-

Podemos chama-la assim, não é mesmo? A maioria das pessoas está ligada a uma agenda. A correria do dia a dia, os vários compromissos a tornam praticamente um instrumento necessário passando a fazer parte integrante do dia de cada um.

Eu me sinto uma pessoa frustrada, por exemplo. Acho tão importante o uso de uma agenda! Já iniciei umas 10 e lá ficaram esquecidas... São feitas para recordar, que contradição! E quando marcamos um compromisso e o esquecemos simplesmente marcado lá. Usala é uma arte, a meu ver. Se pensarmos bem uma agenda tem seu lado positivo e também seu lado negativo. Sim, ela registra coisas boas e outras, infelizmente nem tanto. E passa a tomar conta de nossa vida. Nos traz realizações, emoções, compromissos cumpridos ou não e nos traz também momentos difíceis a que todos temos que passar. Datas de passeios, aniversários, festas, encontros com amigos queridos, formaturas – porque não – até cirurgias plásticas rejuvenescedoras a que tantas mulheres almejam! Casais jovens marcam noivados, casamentos, prova do vestido de noiva e depois marcam ultrassons para saber o sexo do filhote tão esperado, de uma possível cesariana...

Marcamos exames de rotina que as vezes nos dão sossego por um tempo e outras vezes nos tiram esse sossego e vem seguido de mais e mais exames, nem sempre agradáveis. A compra de um novo carro, uma viagem gostosa em turma, um cruzeiro tão sonhado. Muita coisa boa ela encerra, mas nem sempre. Marcamse também compromissos tristes, missa de falecimento, visita a doentes, visita de pêsames, aniversário de morte...Isso me fez lembrar a agenda telefônica da minha mãe, muitos anos atrás. A cada conhecido que morria ela acrescentava uma cruz. Depois de uns anos a agenda dela resumia-se a cruzes. Porém como todo idoso teimoso era aquele que ela queria, que lhe era familiar. Lá ela sabia, de olhos fechados encontrar telefones “fixos” na época e endereços de parentes e amigos antigos, “como ela”. Cada começo do mês marcamos nossas terríveis contas a pagar, boletos vencendo, prestações de casa, carro, convênios, seguros. Os IPs da vida (IPTU, IPVA), fora o mais terrível de todos: o imposto de renda!

E assim, misturados os momentos bons e ruins, vão passando, o mês acaba, marcamos novos e por um ano aquele pequeno “caderno” vai relatando nossa vida, nossos dias e meses...e vai se desgastando, como nós.

Findo o ano o aposentamos, fica no passado, o “nosso” passado e começamos cheios de esperanças um novinho, colorido, presenteado ou comprado pra começarmos novamente. Vocês já imaginaram se nós não nos desfizéssemos deles? Já pensaram a pilha de caderninhos acumulados já sem valor algum, porém que por um tempo marcaram parte importante da nossa vida, da nossa memória?

Poderíamos realmente ter noção palpável, concreta de como a vida passa, ali, nossos anos amontoados na nossa frente. Como passa...rápido demais!

Maria Cristina SarubbiBoloçoa É escritora e artista plástica

Livros e Cinema -Euclides SandovalVejo livros e cinema como páginas da vida. A literatura entra aqui como comunhão. Em seu íntimo, a vida é solitária. Isolados em nossa própria cabeça, não conseguimos sair dela. Daí a frase: “a vida só não basta”. “Raramente atravessamos a fronteira entre a solidão e a comunhão com outros (Kafka)”. Meu contato com livros e filmes importantes, numa perspectiva existencial, arautos de compreensão alargada para o mundo em que vivemos, se beneficiam no território da mídia impressa pelo tom contemporâneo e oportuno. Episódios do dia a dia, envolvendo figuras do governo e de quem os elege, chegam a nos incomodar ou mesmo mexer com o estômago. Tanta a ignorância e a pobreza de espírito que nos assediam. Contardo Calligaris, psicanalista autor de “Hello Brasil” (Três Estrelas), um dos meus colunistas preferidos da Folha, lembra que ignorantes somos todos, porque é sempre pouco o tempo para estudar, ler e tentar entender. Acrescenta: “o campo do saber é infinito”. Só que há os mentecaptos que proíbem livros que nunca leram e os que desprezam filmes que nunca viram. São os mentirosos (ou as mentirosas) que se declaram mestres e especialistas, e por algum poder que lhes foi decretado revelam-se ignorantes e maledicentes. Para esses indivíduos, por que estudar mais e se interessar pela cultura? Por outro lado há os que anseiam por uma ponte para atravessar a fronteira do “não saber”. Na mesma Folha de 13.2.2020, li Sérgio Rodrigues, autor de “Viva a Língua Brasileira” (Companhia das Letras). Fato gritante foi a calúnia contra uma jornalista e a exploração orquestrada e misógina por um deputado, Eduardo Bolsonaro. Sérgio Rodrigues fala em nojo profundo face ao ocorrido. O artigo de Sérgio é um mergulho etimológico: “O nojo e o enjoo”. Calligaris, também, cita o fato, com o termo latino ignorabimus (ignoraremos) gente que tem verdadeira paixão pela ignorância. São os que a usam como programa de vida (de governo deles mesmos e dos outros). Odeiam o contraditório e a cultura, pelo fato de revelarem o obscurantismo que os alimenta. Os pobres espíritos estão aí, fortalecendo quem acha que lendo o Gênesis se aprende geografia, história e matemática. A esse grupo fazem parte os terraplanistas e os que dizem que o nazismo era de esquerda. Não concordam com a máxima socrática: “só sei que nada sei”. Conhecimento é virtude. O mal provém da ignorância. Eis um otimismo que vale a pena cultivar. (Em CPI das Fake News, Patrícia Campos Mello, repórter da Folha, foi alvo de insultos caluniosos, episódio infame e repugnante. O autor de ofensas e mentiras, diante de congressistas, foi o ex-funcionário de uma agência envolvida no escândalo de disparo de mensagens nas eleições de 2018, pelo WhatsApp, Hans River do Rio Nascimento. Instituições zeladoras de valores democráticos demonstraram sólido apoio à jornalista. O fato foi amplamente enfocado pela mídia em fevereiro de 2020.) Exige punição!!

PREGUIÇA -Salomão FiksAntes de mais nada, se você já chegou até aqui, vá até o fim, é rápido. Não tenha preguiça de terminar de ler esta matéria!

Nem sei se a preguiça é um dos 7 pecados capitais. É? Tô com preguiça de conferir. Mas acho que é só venial e não capital.

Se já reparou – por mais preguiçosos que estejamos – nunca temos preguiça de não fazer nada...Não é doido isso? Se tem algo que faz bem é permanecer na zona do conforto. Mas dizem que na vida tudo tem que ter um limite razoável. Até a pouco tempo, dormir, dar uma cochilada após o almoço era considerado uma coisa de preguiçoso. Hoje, ao contrário, as grandes empresas criam espaços específicos para que seus funcionários repousem principalmente após as refeições.

Mas, como tudo na vida, tem que treinar para alcançar bons índices de não fazer nada. Até a ciência diz que é saudável não fazer nada! O problema é que alguns preguiçosos tem um sentimento de culpa, mas se este vil sentimento for controlado então a coisa está resolvida!

Se você ficar preocupado por ter preguiça de por exemplo ir pra academia, pensa nos carteiros, leitores de água, luz que andam o dia inteiro e até morrem mais cedo dos que são sedentários; dos atletas que depois de se aposentarem aparecem obesos e cheio de problemas físicos, sem falar da tartaruga que nunca dá um único pique e pode viver 300 anos!

Afinal - na vida - é tudo coisa de mais – e nossa vontade é sempre de menos.

Né, não? O importante é aceitar que somos simplesmente humanos e frágeis. O resto é perfeccionismo dispensável. O melhor de tudo na preguiça é que ela é a propulsora para se criar algo importante. Já imaginou quanta coisa prática foi criada pra gente não ter que levantar do sofá? Ela, sem dúvida é a maior incentivadora para a descoberta de novas formas de não fazer nada. Tornar a existência mais fácil A preguiça é algo na vida que é perene, nunca muda e não se perde. Ela tem uma capacidade antecipatória incrível. Na velhice ela até desempenha um bom papel. Com a idade a gente tem preguiça de sofrer... O perigo é que, de vez em quando, a gente tem vontade de fazer alguma coisa. Assumir riscos, perdoar, se conformar, ser misericordioso, ter compaixão e outras coisas bobas mais...Mas ai eu aprendi e recomendo que se fique recolhido numa posição fetal por um tempo. É tiro e queda! A vontade passa logo...

Mas, continuando a falar sério: O ócio, a preguiça não é prejudicial. É até necessária para diminuir o stress do dia a dia. Pode ser um sinal, um protesto do corpo em relação ao estilo de vida estressante. Mas se isso for constante, não posso ter preguiça de avisar que pode ser um indício de uma doença: depressão, narcolepsia, síndrome de fadiga crônica e outras mais. Ai não pode ter preguiça. Tem que ser tratada com urgência!

Bom, cara! Se você chegou até aqui e o texto já tá acabando então você merece um descanso. Vai! Vai! Eu, já tô indo descansar. A preguiça baixou forte!

Salomão Fiks É psicólogo clínico CRP-06-14760, especializado em terapia individual, de casal e grupos.

Credenciado pela Innerlinks para aplicação do Transformation Game.

Membro Fundador do IEA Brasil – InternationalEnneagramAssociation Brasil sfiks@uol.com.br . Cel. 94168-6968.

Frase do Mês de Março A MOTIVAÇÃO TORNA A VIDA PLENA E FAZ A PREGUIÇA VIRAR PEQUENA

Salomão Fiks

Dia Internacional da Mulher: a origem operária do 8 de Março -CuriosidadeMuitas pessoas consideram o 8 de Março apenas uma data de homenagens às mulheres, mas, diferentemente de outros dias comemorativas, ela não foi criada pelo comércio e tem raízes históricas mais profundas e sérias. Oficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1975, o chamado Dia Internacional da Mulher é comemorado desde o início do século 20.

Hoje, a data é cada vez mais lembrada como um dia para reivindicar igualdade de gênero e com protestos ao redor do mundo - aproximando-a de sua origem na luta de mulheres que trabalhavam em fábricas nos Estados Unidos e em alguns países da Europa. A origem da data escolhida para celebrar as mulheres tem algumas explicações históricas. No Brasil, é muito comum relacioná-la ao incêndio ocorrido em Nova York no dia 25 de março de 1911 na Triangle Shirtwaist Company, quando 146 trabalhadores morreram, sendo 125 mulheres e 21 homens (na maioria, judeus), que trouxe à tona as más condições enfrentadas por mulheres na Revolução Industrial.

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