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Atibaia e Região - Dist.Gratuita - Maio 2020 - ED.283

Redescobrir - (Ana Maria Sandoval) - Pág 02

Pandemiaou Pandemônio (Milton de Castro) - Pág 05

Qual Limite da Humanidade? (Abraão de Souza) - Pág 10

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Redescobrir

Ana Maria Sandoval Redescobrir Amigos cada um escreve sua própria história, estamos em uma oportunidade de auto-conhecimento, reestruturação e redescobrindo nossas atitudes perante a vida. Existem vários pontos positivos o nosso Encontro com nosso eu maior, é uma conexão profunda, traz sabedoria, traz vivências, emoções, alegrias, criatividade e uma gama de possibilidades e escolhas para nossa existência. Temos uma bagagem de muitas experiências vividas e podemos buscar no nosso silêncio interior o reconhecimento integral do nosso ser. Nossa verdadeira identidade se aflora para apararmos tudo que é necessário para novos tempos, trazendo sustentação para fluir novas energias e novas condutas. É preciso perseverar sabendo que estamos vivendo crescimento Espiritual de transformação planetária, protegidos para cumprir cada um sua missão. Momentos de reflexão, opções, auto análise e nada está acontecendo por acaso. Temos nosso livre arbítrio e sabemos que toda ação gera uma força energética que retorna a nós da mesma forma... '' O ser Integral conhece sem ir, vê sem olhar e realiza se

Ana Mª Sandoval Psicoterapeuta Psicopedagoga 11-98324-3007

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Editorial

Jornal Livre

Maio! Mês das “Mães” das “noivas”, e dos sonhos ... Mas a pandemia continua!

Editorial Maio 2020 ed.283 ato! Aprendemos um pouco mais com essa situação toda. O Brasil visivelmente precisa de Educação e Cultura, os governos são incompetentes e dissimulados. Estão aproveitando a situação para obterem vantagens financeiras. Lamentavelmente! Nossa imprensa focada em apenas dar boletins diários sobre a pandemia, e as pérolas dos governos constituídos, e pouco se esforça para escancarar a vergonha nacional que ocorre nos bastidores do PODER! Negociatas, apoio em troca de dinheiro publico, uma verdadeira operação de guerra ao contrário. Ninguém busca soluções praticas e prega união, e o país continua a navegar a cegas em meio a maior pandemia do século XXI. O povo em busca do líder, que não existe, em demonstrações diárias de culto ao “ego”. Até onde vamos? No ultimo final de semana já ultrapassamos os 10 mil mortos, e muitos lutam por ideologia e uma economia que não mais existe. Nada depois dessa pandemia será igual, alguém dúvida? A forma de consumir não será a mesma, o conforto e forma de se relacionar não serão iguais. Até surgir uma vacina eficaz o Mundo terá menos contato humano, e o sentir deverá ultrapassar as condições físicas. Então meus caros, leitores, teremos que nos reinventar, se preparem para a faxina interna, ultrapassar os limites do “EGO”, é a lição de casa, da humanidade, pois o Mundo pôs pandemia tem que ser diferente de tudo realizado e desejado pelo homem até agora. Os políticos corruptos com o tempo serão identificados, e lembrados na historia, como seres que na época mais negra do inicio do século 21, só queriam levar “vantagens” . Isso não significa que como um passe de mágica, a política no Brasil mudará. Nós brasileiros, iremos passar nas próximas décadas por um processo de sofrimento e entendimento que ficará claro para a população, que o importante não é a ideologia, e que existe apenas um lado, a do brasileiro, e nesse momento, as pessoas não saíram nas ruas para bater panelas ou organizar movimentos, sem sentido prático, o ato será direto, coletivo, sem lados, apenas do brasileiro na busca pela igualdade e liberdade de existir. E os políticos e os senhores do Poder, serão apenas um cidadãos normais, integrantes de uma sociedade que emana do Povo, para o povo. O sonho de hoje, nessas singelas palavras, com educação e cultura poderão se tornar realidades, depende apenas da multiplicação das pessoas de boa vontade neste país.

A Redação

APOSENTADORIAS

(0**11)4412-9993 ATIBAIA E REGIÃO

AUXILIO DOENÇA, CONTAGENS, INSCRIÇÃO, CÁLCULOS, RECURSOS, PENSÃO, PROTOCOLO E ACOMPANHAMENTO JUNTO AO INSS, PROVIDENCIAMOS E RETIRAMOS DOCUMENTOS

AÇÕES TRABALHISTAS AÇÕES CÍVEIS E FAMÍLIA AÇÕES TRIBUTÁRIAS Dra. ABLAINE TARSETANO DOS ANJOS Advogada - OAB-SP 127.677 AVENIDA 9 DE JULHO, 322 -SALA 22 2º ANDAR - CENTRO - EDIFICIO SÃO JOSÉ

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Expediente: Jornal Livre é uma publicação mensal-Inscrição Municipal: 37.340 - Editora: Ana Maria de Faria Sandoval - mtb: 36.749 - Facebook: @jlatibaia - Instagram: @jornallivre - Issuu: issuu.com/jornallivre - Contato: jornallivre@hotmail.com -11-2427-8271/11-98324-3007Diagramação: Jéssica Sandoval - Homenagem Póstuma ao jornalista Denizar Faria Sandoval que incentivou e apoiou a exixtência do JL. ATENÇÃO: É de responsabilidade do autor o seu texto, o conteúdo não representa necessariamente a opinião deste jornal.

Fábio Napolitano A IMPORTÂNCIA DAS REDES SOCIAIS E DA INTERNET EM PERÍODOS DE QUARENTENA Neste período de grave crise da pandemia mundial, onde a quarentena é a única opção de atravessá-la, a existência da internet e das redes sociais são algo extremamente importante, pois nos mantém conectados e informados em tempo real do que está acontecendo. Caso não estivéssemos conectados, a angústia da solidão seria algo muito complexo, gerando depressão e desespero, pela falta de esperança e perspectiva sobre a forma de atravessar essa crise planetária. Como diz o escritor italiano Domenico De Masi autor de O Ócio Criativo, “Cada um pode aproveitar o ócio para crescer culturalmente: lendo, ouvindo música, escolhendo programas inteligentes na TV, dialogando pelo telefone ou pelo Skype com pessoas mais inteligentes e mais cultas.” Portanto apesar das conexões da internet ter aberto espaço para o lado negativo das fakenews, temos que agradecer a sua existência neste momento, pois é um instrumento que nos protege da solidão e se soubermos selecionar os contatos com uma visão criativa e cultural, poderemos utilizá-la como um elemento de crescimento cultural e existencial.

Isis Serrano A QUASE PÓS-QUARENTENA, OS CORPOS SUTIS E AS MEDICINAS ORIENTAIS A quase pós-quarentena, os corpos sutis e as medicinas orientais Estamos vivendo um período de quase pós-quarentena e precisamos estar mais preparados para isso também. Agora que já passamos no teste de estarmos em quarentena, nos acostumando com todos os cuidados e medidas sociais que nos obrigou, literalmente, a olharmos para tudo o que nos incomoda ainda, há tempo ainda para observarmos um pouco mais tudo o que está dentro para tomarmos uma resolução pós-quarentena de tudo o que precisa sair para não mais voltar: nossos medos, tristezas, preocupações, raivas e todas as emoções mais que nos prejudicam o sono. Após a quarentena, voltaremos ao dinamismo no qual estávamos acostumados, e temos que observar esses nossos pequenos desafios da alma para trazermos um futuro diferente às nossas vidas, procurando o equilíbrio dos pensamentos, a harmonia das ações, a luz no final do túnel só verá quem se esforça e quer realmente estar sempre melhor, para atrairmos a melhor realidade para nossas vidas. Muito ainda iremos passar como humanidade nas áreas da economia, da política, agora “sem corona”, serão outros desafios. Devemos e precisamos mesmo estarmos em Paz e sermos bem observadores de tudo, sem muito envolvimento emocional porque tudo, absolutamente TUDO já está pré-determinado por forças maiores, porém, podemos SIM mudarmos ao nosso redor com a mudança da nossa frequência vibratória, o que, consequentemente, vai entrar em ressonância com realidades paralelas as quais realmente queremos para nós. A física quântica explica muito sobre a multidimensionalidade do mundo em que vivemos e sobre as realidades paralelas. Quem já começou a sua auto-reflexão sobre a vida que leva, junto com meditação ou qualquer prática que venha a fazer para ser uma pessoa melhor, está em vantagem. As medicinas orientais são técnicas milenares para o trabalho do corpo-mente-emoções, limpando o físico e purificando os corpos mental e emocional de todas as informações (energias) indevidas que nos aprisionam ainda mais no que achamos que somos. É tempo de continuarmos nosso caminho de auto-conhecimento. Continue se permitindo! Dra. Ísis Serrano Silva-Acupunturista, pós-graduada e especialista em Medicina TradicionalChinesa(MTC)Terapeuta energética de ApometriaQuantica, Cura Quantica Estelar, Magnified/Light Healing® Professora-doutora em cursos de formações livres em MTC e técnicas energéticas Contato para agendamentos: Vila Sírius – Atibaia. Fone: (11) 2427-2731/ 97321-3483 Email: iserranosilva@gmail.com- Instagram: @isisterapeuta

Empodere-se

Andressa Almeida

Veridiana Cocco A Semente do Amanhã...

Hipnose: Você pode desconstruir seus antigos padrões! tualmente, a hipnose tem se destacado pela sua eficácia como terapia complementar, apesar de ainda ser uma incógnita para os cientistas. Talvez este seja o motivo de sua ênfase nas mídias, pois os relatos de resultados satisfatórios por muitos tem deixado uma “pulga atrás da orelha” dos grandes estudiosos. Mesmo com comprovação científica do fenômeno hipnótico e aceitação em todas as instâncias sociais, ainda há controvérsias que, necessariamente, não se diz respeito ao que de fato acontece, mas sim à ação instantânea que a hipnose traz, gerando polêmica e divergência de opiniões. A verdade é que precisa-se desmistificar os conceitos populares da hipnose, como por exemplo: “Descobrir segredos ao ser hipnotizado” ou “Não retornar ao estado de sanidade mental após uma sessão”. Sendo um fenômeno fisiológico natural, pode-se considerar que a hipnose nada mais é do que um estado alterado de consciência, onde o paciente é induzido a um caráter reflexivo para facilitar o acesso a informações gravadas em seu inconsciente - o que está privado da consciência, os dados correspondentes à padrões construídos como verdades e impulsos desde tempos remotos, como o medo, a ansiedade, o trauma etc. Desconstruir estes padrões requer o acesso ao estado hipnótico para alterar estas informações, que estão quimicamente gravadas. É um processo que exige atenção - uma meditação guiada e assistida por um profissional da hipnoterapia, onde altera-se e desconstrói crenças e valores que, repetidamente, causam danos conflituosos no dia a dia do indivíduo. Os benefícios deste tratamento são: alívio dos sintomas da depressão, síndrome do pânico, ansiedade, medo, traumas em geral, compulsão, pensamentos obsessivos, stress, obesidade e transtornos alimentares, fobia social, fobias específicas (medo de altura, escuro, avião, dirigir, insetos etc.), náuseas relacionadas à gestação ou tratamentos quimioterápicos, doenças psicossomáticas em geral, tabagismo, dependência química, entre outros. Não há como estipular um número médio de sessões, pois vai depender da gravidade do problema e das particularidades e suas reações de cada indivíduo. Andressa Almeida Hipnoterapeuta, Psicoterapeuta, Facilitadora de Barras de Access® Practitioner de Facelifit Energético de Access® Contato:(11)96406-5056 email:maran13@outlook.com

Assim como uma semente encerra em si mesma uma nova vida, o Agora é o início de uma nova caminhada, mesmo que nem sempre tenhamos a consciência disto. Podemos seguir andando sempre da mesma forma, se assim o quisermos, repetindo o passado, carregando o peso dos acontecimentos ou até mesmo de nossos erros, as tristezas de momentos que já foram vividos, mas também temos a possibilidade - e ela é real - de encararmos este instante como um novo começo, o início de uma estória diferente. Este milagroso momento que vivemos é nosso instante de liberdade! Nele podemos escolher, podemos virar a mesa, podemos nos transformar. A cada instante estamos semeando o futuro e isto pode ser feito amorosamente e com responsabilidade, de forma clara, consciente de que a colheita chegará e que vai depender da qualidade do que estivermos fazendo no momento presente... O passado já faz parte de nós! Estamos assim agora, porque vivemos tudo aquilo de que nos recordamos bem, momentos que nos ensinaram e que nos moldaram, que nos transformaram em quem somos agora. Por isto, tudo que passou foi importante, mas não devemos viver repetindo e sempre relembrando o que já aconteceu. Vamos privilegiar o agora, com alegria e esperança, sabendo que nossa estória está sempre recomeçando de onde parou... Se já vivemos tantos momentos tristes, difíceis, felizes, amorosos, alegres e estamos aqui, agora, precisamos ter a confiança de que nos sustentaremos daqui pra frente, aconteça o que acontecer. E de que sempre será mais fácil vencer, pois estamos mais fortalecidos pelas diversas experiências já vividas. Importa ter esperança, acreditar que o novo está na nossa porta, dar sempre boas-vindas a ele e se entregar novamente, recomeçando, dando o primeiro passo e não apenas o passo seguinte. Quando somos jovens, é bem mais fácil agir assim. Mas para os mais velhos é ainda mais importante trabalhar a esperança e a consciência de que somos eternos aprendizes, recomeçando e fazendo um caminho diferente. Pois, se não tivermos este cuidado, podemos nos colocar numa posição neutra, de não ação, uma auto-prisão, quando deixamos a vida passar, sem realmente vivê-la, com todas as suas delícias e todas as suas amarguras. É claro que mudamos muito com o passar dos anos. Muito do que nos atraiu já não nos agrada. Chama-se isto de maturidade. Mas é preciso que não nos deixemos estagnar, apenas porque o nosso corpo já não é o mesmo. Pois nosso espírito é eterno e tem uma infinidade de coisas novas pra aprender. A cada instante chega uma nova oportunidade e podemos e devemos estar conscientes dela... Somos todos iguais em essência, mas nos expressamos de maneiras muito diversas, trilhamos caminhos diferentes e por isto, existem uma infinidade de coisas que não conhecemos, de caminhos que jamais trilhamos, de emoções que jamais sentimos, de pessoas que ainda não encontramos... Nosso caminho é infinito, portanto, vamos andar alertas para o que nos acontece, para quem nos chega, para os que se vão, para o que sentimos. Para nos ajudar, para nos transformar, para aprender. Vamos viver a plantar sementes, em cada momento presente. Que elas se tornem sempre mais saudáveis, mais puras, mais plenas de amor e de luz, para que o amanhã, não apenas o nosso, mas o de toda a humanidade seja mais feliz e menos denso. Vamos viver com alegria o AGORA! Isabella Ferreira é Biomédica e estudante de metafísica da saúde

A APAE de ATIBAIA está com uma nova Diretoria para o triênio 2020/2022. A Presidência agora está o competente Luciano Leal, Administrador de Empresas com larga experiência em Gestão de Empresas Privadas, além de pai de um assistido pela APAE, formou um Comitê de Gestores Voluntários Especializados que, juntos, buscarão a melhoria da qualidade de vida dos mais de 190 assistidos. A APAE oferece aos assistidos, atendimento na área da educação, saúde e assistência social . A APAE está precisando de doadores para a sua manutenção e melhorias. Faça a diferença na vida dos portadores de Deﬁciência Intelectual e Deﬁciências Múltiplas. !!!! Você pode contribuir ligando para a APAE no fone (11) 4414-6800 ou direto no site da APAE pelo pag-seguro

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Fora da Caixa

Jorge Lago

Milton Castro

Marias

Pandemia ou Pandêmonio? Olá pessoal, como vamos de confinamento? Conseguindo fazer o dever de casa? Espero que sim, pois o momento é único. O poeta inglês Milton (1608-1674) cunhou o neologismo pandemônio em “O paraíso perdido” para designar o palácio de Satã. Pandemia é algo que se espalha para o mundo todo. Teria esse vírus surgido para causar um pandemônio? Será que um vírus teria tal poder de criação? Para mim a resposta é não. O pandemônio já existia só que não conseguimos parar para encará-lo e isso significa encararnos, pois não gostamos de encarar nossos demônios individuais, nem coletivos. Por isso, a grande maioria vivia e vive como zumbis. Essa benção em forma de vírus - sim benção - que recaiu sobre nós foi justamente para frear a insana alienação humana dos seus reais problemas e propósitos. Quando em séculos o homem moderno pensaria em parar com tudo para se proteger? Nunca! Deixar de trabalhar, produzir bens de consumo, produzir ganhos de capital, produzir, produzir, produzir. Parece que vivíamos sob o jugo de um machado que cairia e cortaria nossas cabeças caso parássemos de produzir. E aí veio um micro organismo e parou a grande máquina; freou o “criador de coisas”; o criador de ilusões... Em quem confiar nestes tempos onde a mídia e as redes sociais ditam o que devemos comer, beber, vestir, em quem está certo ou errado? O que é FATO ou FAKE? Como chegamos a esse ponto? Quando foi que nos desviamos do verdadeiro caminho? E, mais importante, como reencontrar o caminho de volta? Só tem uma maneira, ficando sozinhos conosco e olhando para o único lugar onde a resposta está: em nós mesmos; está em ouvir a nossa voz interior, onde residimos e, geralmente, não revisitamos. Essa bênção, veio para isso: nos fazer voltar a confiar em nós mesmos. Confiar no que nosso ego pensa, sente, quer, esse sim é o maior dos enganos. Talvez uma das coisas mais difíceis seja acreditar em si mesmo, seus sentimentos verdadeiros, aqueles que vêm da Alma e não do nosso querer pueril. Ser verdadeiro consigo e com os outros em relação aos nossos sentimentos deveria ser nosso objetivo todos os dias ao acordar. E, quando temos consciência de termos conseguido isso, queremos proteger de todas as formas qualquer relação que seja - namoro, amizade, trabalho, relações familiares etc. Confiar pode nos levar ao desespero ou simplesmente na compreensão das nossas limitações e na dos outros. Aí você pode se perguntar: Por que ao desespero? Porque quando nos sentimos traídos é como se algo que nos era muito caro fosse tirado repentinamente, algo que nos dava prazer acreditar. Algo que nos preenchia e era prazeroso cultivar; algo de nos orgulharmos de sentir e compartilhar. Mas será que era algo verdadeiro ou construído por nós para nossa satisfação apenas? Será que não foi uma ideia de completude que foi vendida como o ideal para os relacionamentos? Será que não procurei preencher o “buraco” no peito com uma ideia falsa de plenitude baseada na ideia de que o outro é que me completa? Ninguém gosta de sofrer; isto é fato! Mas então por que nos colocamos sempre em situações que nos fazem sofrer de alguma forma? Como humanos que somos, preferimos mascarar a possibilidade do sofrimento e com isso nos tornamos fingidores de nós mesmos. Ah! A doce ilusão nossa de cada dia. Será que para nos mantermos “vivos” precisamos nos iludir quanto à realidade que nos cerca? Talvez se conseguíssemos ser mais verdadeiros com nossos sentimentos e com o dos outros, conseguiríamos não sofrer tanto quando permitíssemos que fôssemos traídos na nossa confiança. Pois é, foi isso mesmo que você leu. Nós nos permitimos sermos traídos. Aliás, toda e qualquer tipo de decepção é só de sua responsabilidade, ou você tem alguma dúvida sobre isso? Desculpe ser tão realista, mas sim, você é o único(a) responsável pelos seus sofrimentos. Aceite que dói menos. Muitos de nós estão hoje sentindo-se traídos em sua confiança de diversas formar e maneiras. Mas o que fazer então, nestes novos tempos? Confiar, desconfiando? Paradoxal. Talvez. Não sei. Gosto de acreditar nas pessoas (mas, gato escaldado tem medo de água fria). Prefiro sempre confiar, mas, hoje, sem me perder de vista, sem cobrar, sem esperar nada em troca, pois só quem teve a experiência de ser (se) traído (trair) na sua confiança pode avaliar o quanto esteve se enganando, crendo em algo que só satisfazia ao seu ego e não à Alma. Nestes novíssimos tempos teremos que dar um reset e reconfigurar o HD se quisermos novos começos. Portanto, força na peruca, apertem os cintos e se joguem na sua jornada de Alma. Muita LUZ na vida de vocês. LUZ é conhecimento e sabedoria. Confiar é amar, ser fiel, dar fé; Ser verdadeiro consigo e com o outro; Cooperar sem esperar nada em troca; Conceber a possibilidade de desconfiar; É confiar em si sempre... Desconfiar de si sempre... Namastê Psicólogo-crp: 23.534/RJ. Usa técnicas de Terapia Breve, Gestalt, cognitivo-comporta-mental e Hipnose. Atende adultos, crianças, adolescentes e casais. 11-2427-8097 / 11999852013 .miltondecastro_psi@globo.com

Ao ver na parede um dia Uma linda pintura de mulher A primeira arte de Maria Maria de Nazaré Nunca esqueci daquele semblante Rosto leve e generoso E um doce olhar calmante Só um quadro e poderoso! Fui saber quem era ela De sua vida, sua história Descobri naquela tela A força da Sua glória Com o tempo fui descobrindo Marias de tudo que é jeito E a cada nome surgindo Guardava-lhe dentro do peito Quando a calma me faltava E o desamor aparecia A emoção me dominava Ao ouvir o nome Maria Maria de tantas Graças De Fátima, de Aparecida De todas as raças, Marias do Lar Do trabalho, da lida Marias empregadas de pouco salário Maria de Lourdes, do Rosário Até na Bósnia a luz se faz Veio de Medjugore, a Rainha da Paz Maria que sobe o morro Aquela do Perpétuo Socorro Maria que vive com fome Saudade da Maria-fumaça Não importa o sobrenome Maria é sempre da Graça E no meio de tantas dores

Da África vieram flores Do seio de gente tristonha As Marias-sem-vergonha Na caatinga brasileira Cheia de valentia Surgiu outra Maria Empunhando o seu facão Era Maria Bonita Ao lado de Lampião Até nas noites de São João Quando toca o acordeão Enquanto se puxa o fole Um quentão de gole em gole Nas mesas maria-mole No doce a representar Que enquanto a gente come É fácil se lembrar Da doçura e leveza desse nome Quando penso na mulher incompreendida Que busca diariamente A prece ou a novena Me lembra frequentemente Maria de Madalena Com tantos nomes assim Tantas Marias divididas Não importa qual for a crença São Marias das nossas vidas São todas Divinas Presenças E se houver qualquer aflição Entre logo em oração Pense em como seria O problema em questão Se alguém te desse a mão Chame em alto e bom som Aquela que acolhe o filho E aplaca qualquer agonia Chame simplesmente Maria.

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Vamos Pensar Um Pouquinho Juntos

Vanessa Calixto

José Freeman Cantinho do Idoso

autismo - Dicas na Quarentena

Pensamento do mês Não existe essa coisa de dinheiro público, existe apenas o dinheiro dos pagadores de impostos.(Margareth Thatcher)

stamos ainda passando por momento muito delicado. E não há ainda uma previsão definida de quando esse período vai passar. Tenho recebido muitos relatos das famílias de pessoas com autismo da dificuldade de manter se dentro de casa sem as atividades de rotina. Vou disponibilizar algumas dicas, lembrando são dicas de maneira geral, e cada caso precisa ser analisado individualmente. · Procure o terapeuta de seu filho para orientações específicas. · Converse e faça vídeo chamadas com os professores, tanto da sala regular quando dos atendimentos especializados. · Faça uma rotina visual de acordo com o nível da criança. Precisa da dica visual para que a pessoa com autismo se organize. · Descreva uma rotina que vocês deem conta de realizar até o final. E caso aconteça imprevistos explicar e mostrar opções para tal imprevisto. · Não é o momento de enfrentamentos. Coloque tarefas que a criança consiga e de conta de fazer para se sentir motivada neste período. Desafios são bem vindos caso tenha a percepção que será possível a realização. · Perceba as habilidades básicas, e comece a ensinar de maneira simples, como movimentos de imitação motora e vocal, contato visual, treinos motores. Elenque tais atividades e tarefas e faça as anotações dos ganhos para poder ter um parâmetro da situação. · Caso aconteça crises, não realize a punição. Explique de maneira clara e natural, com calma o que pode e não pode fazer. Acalme a criança e chame a atenção dela para questões que são adequadas, não de “ibope” para ações inadequadas. Neste período é comum as crianças chamarem a atenção. · Trate sempre com amor. Lembrando que tudo que a humanidade está passando tem motivo, e o amor vence tudo. Utilize as dicas acima, foram criadas a partir de queixas e relatos dos acontecimentos durante este período de quarentena e embasadas na ABA (análise do comportamento aplicada). Lembrando sempre que cada caso precisa ser tratado de maneira individual e é importante o contato com os terapeutas de cada criança. Estou à disposição para ajudar!!!!

Tem razão a dama de ferro quando afirma não haver dinheiro público. Dinheiro público é todos as somas de impostos de várias modalidades, ex: IPI imposto sobre produtos industrializados, ICM : imposto sobre circulação de mercadoria; etc. É importante como a maioria da população não se dá conta de que os governos não tem dinheiro. Os governantes são eleitos para administrar o Brasil né e suas contas. Certa vez fui conversar com um grupo de idosos numa cidade da grande São Paulo e quando perguntei daquele grupo, que ainda pagava impostos , quase a unanimidade disse que não pagava mais impostos. Quando afirmei que em um quilo de feijão comprado ou no vidro de remédio e outros bens, sempre havia na um imposto embutido, ficaram boquiabertos. E dessa forma consegui fazê-los entender que mais trinta por cento daquilo que recebiam como aposentadoria, voltavam para os mesmos cofres de onde haviam saído. Então gente vamos ficar sabendo que os governos, sejam federal, estadual ou municipal que socorrem o cidadão em suas necessidades, estão fazendo uzo apenas daquilo que arrecadaram através de impostos taxas. Não estou aqui contando nenhuma novidade. Estou apenas tentando fazer que o cidadão análise e pense. É por isso que todo mês convido você amigo leitor: VAMOS PENSAR UM POUQUINHO JUNTOS e-mail: jfreeman.atibaia@gmail.com

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Ivam Chavier A Você

O FIM DO ÓBVIO! qui da Pedra Grande, minha vista é privilegiada, vejo tudo e muito pouco compreendo, afinal a tal de pandemia, está uma baita confusão, tem cidade que flexibiliza, tem município que faz o tal loock down, um jogo de empurra sem fim, com um monte de teorias. E como apareceu entendido nesses últimos tempos, estatísticas, teorias da conspiração, uma balburdia sem fim! Chega a ser divertido se não fosse trágico. Teoria ou não, ficou claro que os tais gestores escolhidos pelo povo , estão mais perdidos que cego em tiroteiro! Convenhamos, mas para fazer compras sem licitação esses cabras são tão rápidos, quanto um tal de Flash que assisti na quarentena nessa tal de Netflix. E o povo coitado, esperando a tal da “Ana lise” , para receber os míseros R$ 600,00 reais de auxilio emergencial. Dinheiro esse, que não cobre a verba mensal de paletó, dos tais defensores da constituição, dos impostos abusivos de um país desgovernado há mais de 30 anos. Uma coisa ficou claro, se a tal terceira lei de Newton for aplicada como nos ensina o professor de física na escola , os tais políticos desse país viverão nos quintos dos infernos por pelo menos uns 4000 anos, até entenderem que representar o povo, não significa roubar, matar, e viver como reis enquanto seus representados vivem na miséria e com fome! Pior é ver brasileiros lutando entre si, por causa dos seus políticos de estimação, uma vergonha nacional e internacional! Justificar político é igual justificar amante, no princípio já esta errado! No fim , toda essa desordem fala por si só, e o governo é reflexo do seu povo. E sinceramente, é com pesar que encerro esse artigo de maio, pois vivemos o fim do óbvio! E muitos nos deixaram por falta de discernimento, fraternidade, solidariedade e respeito ao próximo. Os brasileiros não estavam prontos para essa pandemia, nem na questão de entendimento, muito menos na questão da importância da coletividade. Será pela dor, e não pelo amor, infelizmente! Meus mais sinceros pêsames as famílias que perderam entes queridos, nesse caminho que ainda não tem data para terminar. E que Deus nos proteja, e nos perdoe de tanta ignorância!

Abrão de Souza QUAL É O LIMITE DA HUMANIDADE!? Nós deveríamos nesse espaço enviar mensagens de esperança, de amor e de compreensão, em um momento tão triste da civilização. Mas fechar os olhos para os abusos e a mediocridade humana chega a ser omissão. A culpa é dos chineses? Dos Americanos? É de quem? Chega ser automático essa resposta, “da humanidade”! Vivemos uma vida de consumo que levou ao limite todas as formas de vida do Planeta. Nosso Mundo sofre as conseqüências das ações humanas, e em algum instante, teríamos que encarar as reações. Esse momento chegou! E agora? Óbvio! Nesse momento a humanidade deveria perceber seus erros e mudar o rumo da sua história. Mas o que vemos é a auto destruição diária, seres humanos lutando uns contra os outros , na busca de mais “ PODER” e posições favoráveis, para quando a crise passar, estarem mais bem colocados, e com mais “PODER” e influência que seus iguais. Triste! Chegar a conclusão que a humanidade é uma equação que tem tantas variáveis, que deu errado, e o melhor seria a extinção, e não a preservação, é lamentável! Na historia do homem, sempre que ocorreu uma grande tribulação, em seguida veio a extinção daquela civilização. Será que teremos que reviver essa historia e recomeçar novamente? A historia das espécies e da evolução humana passa por vários términos e inícios . Fato incontestável, que pode indicar apenas o inicio de uma séries de fatos que levará a humanidade e os humanos a um novo estagio do Planeta. Isso nos traz a possibilidade que o atual momento poderá dividir os seres humanos pelo que emanam, isto é, o campo energético e vibratório dos seus corpos, definirá o tempo e espaço que cada um viverá a partir deste momento, e desta divisão energética. Compreendam suas atitudes, seus objetivos o que você já fez na vida até o momento poderá definir seu futuro como “SER”! Útopia? Insanidade? Quem vai arriscar? Por vias das dúvidas, o melhor é olhar para si, aflorar seus bons sentimentos, resolver suas mazelas internas e externas, e buscar se tornar melhor, para o seu bem , para as pessoas que convivem com você, e para o Mundo! Afinal a Liberdade interior é transformação do “SER” em algo coletivo e vibratório, em sintonia com o Universo! Abrãao de Souza é economista e físico

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Desejo que... Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la. Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo. Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la. Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência. Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina, Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas. Seja um debatedor de ideias. Lute pelo que você ama Lembre-se de que você mesmo é o melhor secretário de sua tarefa, o mais eﬁciente propagandista de seus ideais, a mais clara demonstração de seus princípios, o mais alto padrão do ensino superior que seu espírito abraça e a mensagem viva das elevadas noções que você transmite aos outros. Não se esqueça, igualmente, de que o maior inimigo de suas realizações mais nobres, a completa ou incompleta negação do idealismo sublime que você apregoa, a nota discordante da sinfonia do bem que pretende executar, o arquiteto de suas aﬂições e o destruidor de suas oportunidades de elevação - é você mesmo. BJS IVAM

Eliana Zanoni Futurologia Gosto muito de ler e sou cinéfila inveterada. Comecei a ler as receitas que vinham no pacote e açúcar União, sim sou deste tempo. E continuei neste caminho de leitura lendo os vocábulos da Barsa e hoje mais moderno ganhei um aparelho de livro virtual. Mas em todas as leituras e filmes sempre o que me encantou foram os de ficção cientifica, Júlio Verne era meu ídolo, e mais recente e Spielberg com seus filmes de efeitos especiais. Mas, nestes veículos literários e cinematográficos não me lembro de uma descrição igual a esta, Pandemia? Palavra que nunca foi registrada em meu vocabulário, apesar do planeta já ter passado por algumas, jamais pensei ser protagonista deste tipo de acontecimento. E agora José? O que fazer? Só me resta, esperar? Esperar o que? Que daqui um ano a vacina venha ao meu auxilio? Que algum Super-Herói desça do Céu e salve a Terra? Que algum microrganismo inimigo mortal da corona vírus, venha para combate-lo? Estou aqui a mais de quarenta dias, #ficandoemcasa, obedecendo o governo. No início: para que usar máscara? Só com álcool gel e sabão resolve, agora se sair de casa sem máscara será multado. Todos os governantes estão perdidos, pois todas os futurismos para esta pandemia estão sendo desmentidos, até nisso o Brasil fugiu da regra, este país é totalmente desobediente, graças a Deus né? E assim: caminha nossa humanidade, viajando para o centro da Terra, vivendo dentro do livro de Eli, pegando carona na bicicleta do E.T. Eliana Zanoni - Naturóloga Rua Pompeu Vairo, 53, Vila Helena,Atibaia Fone:11-99751-7603

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Horóscopo

Nando Barbosa

“Quanto mais objetiva nossa comunicação, mais claros tornam-se os pensamentos”. (Autoria Desconhecida)”.

Robson Dutra TRIBUTO Á VIDA

Merecer estar vivo é desenvolver as Virtudes e Habilidades com Disciplina, Ordem e Amor pelo Todo com coerência e Transparência. Observar o que se pensa, sente, fala e age para que cada vez mais haja concordância entre cada aspecto do seu ser; A partir do equilíbrio interno é possível avaliar sua rede neural para melhorar ainda mais e expandir a sua consciência. Agradecer o dom da Vida e cada vez mais fazer o seu melhor para si e para o próximo utilizando a Solidariedade como recurso de manifestação do Respeito e da Compaixão. Fortalecer a Vontade de querer co-criar um mundo melhor a partir da imaginação criativa compartilhando com pessoas aﬁns dos mesmos ideais para juntos sermos tão fortes ao ponto de impactar a realidade. Sentir a Vida no intimo do seu ser; preenchendo o vazio com os fundamentos da realização e o sentimento de dever cumprido, fazendo ao outro o bem que gostaria de receber. objetivo é trazer autoconhecimento e ajuda para lidar melhor com as fortes inﬂuências Viva a vida na sua intensidade e não permita queenergéticas barreirasque lhenosso impeçam de ser e data de nascimento carregam a cada um detantos nós. FELIZ e de semear a Paz, anome Esperança a Liberdade entre outros atributos que te façam sentir VIVO!!! Maiores informações: diretamente com Nando Barbosa – 11-98557-7492 Nando Barbosa & Robson Dutra Canais do Conhecimentos de Luz: facebook,instagram;youtube

Fábia Santa Rosa SILÊNCIO Estamos vivendo uma crise sanitária, econômica, política e principalmente a crise da Humanidade. Discussões ideológicas em torno da Saúde, politizando àquilo que jamais poderia ser politizado, e que agora está sob as diretrizes de egocêntricos líderes políticos, a Democracia parece estar apenas para alguns ... por isso, as pessoas estão se sentindo extremamente fragilizadas a ponto de tirar as suas próprias vidas. Recentemente o suicidio de um ator global de 85 anos, em uma carta deixada aos familiares desabafou dizendo não estar feliz com a Humanidade, além disso, aumentou em mais de 24% o suicidio entre jovens de 15 a 24 anos.( dados da OMS 2016).A pergunta que tenho feito constantemente é quem somos? E o que queremos? Onde vamos chegar? Em tempos de coronavírus qual será a maior crise?? Acredito que seja realmente tempo de aproveitarmos o distanciamento social e ficarmos em silêncio, silêncio para nos encontrarmos com nós mesmos. O Silêncio é a chave para o grande poder, para obtermos a dominação, saúde,harmonia e principalmente encontrar a perfeição de cada fase do seu Eu. A prática do silêncio pode ser o segredo para as suas realizações. Muitos acreditam que neste momento de confinamento estão perdendo muito, que está tudo errado, mas se pararmos para pensar para onde estávamos seguindo mesmo? talvez as respostas não sejam tão animadoras assim, há um egoísmo entre as pessoas em que apenas suas crenças são absolutas e verdadeiras. Portanto, aproveite para fazer a oração do silêncio, segura a tua língua, volte para dentro de si, e perceba o quanto você pode aprender e descobrir que com a calmaria você terá muitas respostas que estavam sendo aguardadas por você. Se, nada definitivo nem mesmo espetacular acontecer, certamente alguma recompensa terá, pelo menos, um período de calmaria. Vejo que a humanidade tem insistindo nos prazeres carnais e materiais, muitas vezes de forma inconsciente, seguindo uns aos outros, por isso a importância de se conectar com a prática do silêncio e ao se conectar com você mesmo, os problemas insignificantes de personalidade começam a desaparecer como o medo, raiva, inveja, depressão, ansiedade, impaciência... você naturalmente deixará ir coisas, atividades e pessoas que não te faziam bem. Você perceberá a sua importância e organizará a bagunça de sua vida. Aproveite o isolamento não para se lamentar mas sim para se conhecer e perceber que para viver no mundo precisamos de muito menos!! O Silêncio é hoje o nosso maior aliado! Fábia Santa Rosa comunicadora Rádio Atibaia Especialista em Bioética pela USP

as :00 s a 11 d o s T da1408 n u M Seg A

21 de abril-20 de maio: ótimo período de boa vitalidade, então, saiba aproveitar, cuide-se bem e bola pra frente. Banho Energético: hortelã (energia). Banhe-se de pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia: sexta-feira. Aproveite bem o período de boa vitalidade, cuide-se bem e boa sorte em sua comunicação positiva no trabalho! Cromoterapia do mês: verde-água 21 de maio - 20 de junho: cuide bem de sua saúde, seu bem-estar, atente-se às doenças crônicas e bola pra frente. Banho Energético: eucalipto. Banhe-se do pescoço para baixo. Seu Dia: Quarta-feira. Cromoterapia do mês: verde-petróleo. Fique atento com as doenças crônicas, cuide-se bem, evite instabilidades!!! 21 de junho - 21 de julho: ótimo mês para investir em dietas mais leves e saudáveis, cuide do estômago. Banho Energético: hibisco. Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia: segunda-feira. Cromoterapia do mês: vermelho. Excelente período para buscar, atividade física e bola pra frente! 22 de julho - 22 de agosto: ótimo período, com alta vitalidade, força e energia. Banho Energético: pétalas do girassol. Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia: Domingo. Cromoterapia do mês: laranja. Ótimo período, com muita vitalidade, aproveite e siga adiante com fé e alegria! 23 de agosto - 22 de setembro: ótimo período para colher bons frutos, então, cuide bem da disciplina e atenção. Banho Energético: boldo. Banhe-se da cabeça aos pés. Durma com o banho. Seu Dia: quarta-feira. Disciplina, atenção são palavraschaves para todo o período, então, avante e sinta-se de bem com a vida! 23 de setembro - 22 de outubro: ótimo período para renovar o visual, então, aposte mais em sua própria criatividade e bola pra frente. Banho Energético: pétalas de rosas vermelhas. Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia sexta-feira. Cromoterapia do mês: salmão. Ótimo período para usar e abusar de seu magnetismo em alta, cuidados estéticos, beleza e renovar o visual! 23 de outubro - 21 de novembro: ótimo período para você cuidar melhor das emoções, então, preocupe-se mais com o que você sente e bola pra frente.Banho Energético: violeta. Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho.Seu Dia: sábado. Cromoterapia do mês: roxo. Cuide mais de seus sentimentos, de suas emoções, dessa forma, evitarás estresses futuros, cuide mais de você! 22 de novembro - 21 de dezembro: período de muita disposição e vitalidade, mas cuidado com os exageros, aposte mais na moderação.Banho Energético: calêndula. Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia: quinta-feira. Cromoterapia do mês: amarelo. Tente viver um dia de cada vez, de forma serena, com criatividade e sem excessos, pois isso lhe fará muito bem. 22 de dezembro - 20 de janeiro: ótimo período para cuidar da saúde, de seu bemestar. Banho Energético: folhas de manga. Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia: Sábado. Cromoterapia do mês: azul royal. Cuide mais de vocês mesmo, fique atento a sua saúde, faça exames de rotina e siga mais confiante! 21de janeiro-19 de fevereiro: ótimo período para relaxar a mente, deixe a leveza tomar conta de sua alma e aposte mais na serenidade da vida.Banho Energético: hortênsia. Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia segunda-feira. Cromoterapia do mês: azul turquesa. Cuide de sua mente, relaxando-a, reserve sempre um tempo para você mesmo! 20 de fevereiro-20 de março: período com estabilidade e repleto de energia, então, aproveite os bons momentos e siga feliz. Banho Energético: pétalas de rosas brancas (harmonia). Banhe-se da cabeça aos pés. Durma com o banho. Seu Dia segunda-feira. Cromoterapia do mês: prata. Usar e abuse de sua criatividade. 21 de março - 20 de abril: cuide-se bem em todo o período, preocupe-se mais com você mesmo. Banho Energético: pinho (confiança). Banhe–se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia: terça-feira. Cromoterapia do mês: azul escuro. Cuide bem de sua saúde, siga adiante com fé, determinação e confiança!!!

Reflexão da Alma

·Que seja livre o que chega ·Que seja doce o que ficar ·Que seja breve o que tiver que ir.

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O Tempo

Vanessa Beraldo

Dr. Antônio Patrão O TEMPO NÃO EXISTE, ELE “É”... Mas,não pode ser fisicamente materializado e ob- cal inspirou-se na fluidez do tempo, comparada ao servado em câmera lenta, apanhado, tocado e nem curso de um rio até o mar. Não há como não transcreperseguido na tentativa de emparelhar com ele, muito ver aqui sua tradução: menos com nossos olhos biológicos. Talvez se pudéssemos por um instante correr na Tempo, fluindo como um rio velocidade da luz (300.000 km por segundo), aí sim, Tempo, acenando para mim possivelmente o veríamos começar a passar diante Quem sabe quando nós devemos nos dos nossos olhos físicos, num breve “tique-taque” no encontrar de novo modo “slowmotion”, como que se materializando em Mas o tempo continua fluindo como um forma de faixo de luz ou de energia. rio... Para o mar Num ponteiro dum relógio analógico ou na mudanAdeus, meu amor, talvez para sempre ça de indicador digital com seus traços no cristal líquiAdeus, meu amor, a maré me espera do, vemos apenas a sua faísca, mas sempre que o oQuem sabe quando nós devemos nos enlhamos, em verdade ele já passou. Tarde demais, temcontrar alguma vez mais po após tempo, sempre! Mas o tempo continua fluindo como um rio Sêneca (Lucio Anneo Sêneca), filósofo e escritor (continua...) romano, nascido em Córdoba, Espanha (4 a.C-65 d.C) Para o mar, para o mar fez anotações sublimes sobre o tempo em seu tratado Até que tenha ido para sempre “Sobre a brevidade da vida”. Ponderou Sêneca: Ido para sempre “...ele (o tempo) está sempre em curso, flui e Ido para todo o sempre se precipita; deixa de existir antes de chegar; não Adeus, meus amigos, talvez para sempode ser detido do mesmo modo que o mundo ou as pre... estrelas, cujo incansável movimento não permite Adeus, meus amigos, as estrelas espeque se mantenham no mesmo lugar”... ram por mim O tempo é, deveras, veloz silenciosamente, em Quem sabe onde nós devemos nos ensua brevíssima existência de um “tique-taque” em contrar alguma vez mais constante extinção e ressureição. Não existe, porque Mas o tempo continua fluindo como um rio ao chegar já foi embora e por não visto, não pôde ser (continua...) detido, nem nunca o será, tempo após tempo. Para o mar, para o mar De faísca em faísca no presente, ninguém ou nada Até que tenha ido para sempre na imensidão do Universo pode fazê-lo voltar, detenIdo para sempre do-o ainda que apenas por um mero “tique-taque” para Ido para todo sempre trás ou para frente, a não ser “Quem” o projetou e lhe Rio em curso, deixar corrente levar... ficar deu vida como dimensão dúplice de luz e energia, apara trás é perda tempo... gregada ao espaço. Se não existe, de fato, o tempo, pois “deixa de eLindíssima composição musical, entoada sobre o xistir antes de chegar”, como então podemos existir na enigma do tempo! Mas, insofismável que sua linguasua dependência de total inexistência? Nem nós, nem gem é autenticamente intuitiva, ainda que não quiseso tempo de fato existimos, apenas podemos sentir um se seu autor ter este intuito. A imagem de um rio em ao outro -, um existe para que o outro exista, e deixacurso ininterrupto, acenando com sua maré, para sermos de existir quando ele acabou de chegar, assim, mos levados à imensidão do mar e ao encontro das esnem ele ou nós, de fato, existimos. Mas o tempo É, e trelas, sem ficar para trás, é uma das mais simples, tem sido tempo após tempo! mas também uma sublime visão cósmica da dimensão Somos o que somos através do“tique-taque” do do tempo. tempo, e a cada um que chega, deixamos juntos de Imerja sua mão na maré de um rio e sinta sua fluiexistir, de “tique-taque” em “tique-taque”, num brevísdez por entre seus dedos. É uma agradável sensação, simo e quase imperceptível presente, que chega já delicada força que nos acena a não ficar para trás. sendo o passado. E se tentarmos esperar o próximo Porém, embora possamos sentir a fluidez, não pode“tique-taque”, o futuro, ele também já não mais existirá mos detê-la, assim como não podemos apanhar o quando acabar de chegar. tempo, que ao chegar já não mais existe ou deixa de eÉ um exagero pensar assim, alguém pode arguxistir antes de chegar, pois a maré já o levou rumo ao mentar, mas é lúcido o bastante para provar que o temmar do Universo. E no mar de estrelas do Universo o po não existe, porque chega não existindo, num pretempo É, TEMPO APÓS TEMPO. sente já sendo o passado. E quem pode dizer que tal A maré flui e ao seguir deixa de existir. Aceitarmos conclusão é absurda? Tentando contrariar, tudo o que o convite de não ficar para trás é ganhar tempo: viver, disser, já terá passado. Tique-taque, já foi! sem existir apenas. Não podemos ter medo de sermos Passado, presente e futuro fundem-se na fórmula levados pela maré até o mar; duvidar é perder tempo. do espaço-tempo, e por mais ilógico que seja o contexAfinal, as estrelas nos esperam para todo o sempre, o to, a ordem que ocorrem não altera os resultados poslocal onde o tempo repousa, enfim! síveis, pois o único resultado possível é a convicção Aceite o aceno do tempo e alcance as estrelas que de que tudo a nossa volta é uma ilusão proporcionada te esperam! belissimamente pelo “senhor tempo”, função mágica Tempo, fluindo para o mar, onde, quem sabe, pode gênese do “Creador” do Universo. demos encontraro amor, um verdadeiro amigo! Ficar Poeticamente, eu perguntaria ao tempo: para trás é pura perda de tempo! Ó tempo, como podes me abandonar asO tempo não existe, ele É, sempre foi e sempre sesim, simplesmente? rá, ainda quando não houver ele mesmo, pelo menos Como posso ficar ao seu lado, sem ficar para nós. Mas como ele (o tempo) é por “tempo após para trás no esquecimento e na inexistência tempo”, a cada “tique-taque” de sua breve extinção, sem vida? renasce “tique-taque após tique-taque”. Como posso me adiantar para voltar e viO tempo é uma quimera real e imaginária ao seu ver duplamente? próprio tempo, “tempo após tempo”, de modo que de Como posso viver para sempre como voilusão passa por realidade, agradavelmente. cê vive, mesmo não existindo? Tempo após tempo, seja por quanto tempo, temos Não sentirás saudades de continuar a me nosso tempo por um tempo onde temos nossa verdailudir docemente? deira e única morada. E você, o que perguntaria ao tempo? Proteja-se sob seu teto e viva! Ponderando ainda em tom poético, a tradução da obra musical “Time” (The Alan Parsons Project – 1981), sempre me envolveu com o enigma do curso do

AS VOLTAS QUE O MUNDO DÁ Você já parou pra pensar em tudo o que já passou para chegar onde está? Já passou também para pensar aonde mais quer chegar ? Pois eu já e posso dizer por mim o quão surpresa estou e feliz também, por saber que ultrapassei tudo o que esperava. Hoje paro, penso e acredito na força que vive dentro de uma pessoa, quando ela tem um propósito, hoje entendo a fé e entendo também o poder das palavras. “Mostre-me o caminho a ser seguido e me use da melhor forma, para que possa fazer o bem”. Estamos passando por uma nova experiência de vida, fomos e estamos , sendo testados de todas as formas, fisicamente, quimicamente e espiritualmente. Cada um vê a vida de um modo diferente e entende a sua maneira como “enfrentar” tudo isso, mas de uma coisa eu tenho certeza , não seremos os mesmos e vamos aprender a valorizar o simples de uma forma geral. Nossos idosos não serão só idosos, serão nossos avós ou pais , pois a distância nos mostrou a falta que um abraço deles nos faz. Nossos irmãos voltaram a ser crianças como éramos, relembrando de brincadeiras e olhando fotos, arrancando sorrisos nas vídeos-chamadas. Nossa casa se tornou mais organizada, mesmo com os filhos dentro dela. Saímos do automático e reaprendemos a viver com grandes transformações. As voltas que o mundo dá, são para nos ensinar como podemos ser melhores no que fazemos, a como ajudar o outro não é uma coisa ruim. Nos ensinou que nossa casa seja ela grande ou pequena tem uma coisa chamada amor e que ele coloca tudo no lugar. Aprendemos que roupas encolhem e que tem uma pessoa que ira usar, pois ficou exatamente do tamanho que ela precisava. Aprendemos a abraçar causas e ajudamos sem esperar exatamente nada em troca, mas o brilho nos olhos de nosso irmão, já te deixa realizado por saber que pode ajudar com o simples ato de desejar “Bom dia”. Hoje os “invisíveis” se tornaram a prioridade e entendemos que podemos mais, se unirmos as mãos . Sou grata por entender onde quero chegar e agora falta pouco. Sou grata pelas voltas que a vida deu, me apresentando pessoas e ensinando que somos diferentes , porem nos tornamos iguais para apoiar nos tornamos iguais para apoiar alguém que esta com dificuldades. Independente de credos e religiões somos HUMANOS e podemos evoluir.

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Mentalize

Pensando Atibaia -#opresidenciaveldeatibaiaO livre árbitro é a condição de decidir e agir conforme sua vontade, isenta de qualquer condicionamento, motivo ou causa determinante. (Denizar Sandoval Jr.) Na minha concepção se aplica as palavras de santo Inácio de Loyola... devemos usar os meios humanos como se os divinos não existissem, e os meios divinos como se não existisse nenhum humano...esta máxima dispensa qualquer explicação ou comentário adicional...basta meditar e seguir em frente. (Dr. Antonio Patrão) O maior perigo no Mundo hoje, não é o vírus. É o ódio, a ganância, o medo e principalmente a ignorância! Qto ao caos, os historiadores deﬁniram no futuro, como uma época de transformação, aﬁnal depende ainda das nossas escolhas, e nada é inelutável! (Denizar Sandoval Jr.)

Não... Não estamos no mesmo barco. Cada um sabe de sua vida e de sua situação. Então, não julgue! Me irrita essa frase “estamos no mesmo barco” Não, não estamos. Não seja ridículo. Estamos na mesma tempestade, mas não no mesmo barco. O seu barco pode afundar... E o meu não, e vice versa. Pra alguns a quarentena tá sendo ótima! Momento de reconexão... Trabalho tá indo suave, etc...Para alguns tá sendo uma crise! Para outros uma paz... Tempo de descanso. Férias. Para outros tempo de tortura: “como vou pagar minhas contas?!”Alguns estão preocupados com qual ovo de Páscoa vão comer hoje... kinder ou Lacta... Alguns estão preocupados se vai ter pão pra comer até o final da semana, se o arroz e o feijão serão suficientes. Alguns estão no home office na fazenda... Outros estão catando lixo pra sobreviver. Alguns querem voltar trabalhar porque não tem mais dinheiro. Alguns querem matar quem quer voltar trabalhar porque ele não tá pensando em dinheiro, afinal ele já tem uma reserva não precisa se preocupar com isso. Uns estão com Fé em Deus que veremos muitos milagres ainda em 2020. Outros dizendo que o pior nem chegou. Então... Não amigo, nós não estamos no mesmo barco. Estamos passando pelo mesmo momento mas com percepções, experiências e necessidades COMPLETAMENTE diferentes. E sairemos cada um de um jeito desta tempestade. Por isso neste momento é muito importante enxergar além do que se vê. Enxergar além de partido político, além de religião, além do próprio umbigo... Não menospreze a dor do outro porque você não a sente, não julgue a vida boa do outro porque você não sabe o que ele passou pra chegar lá... Simplesmente não julguem. Julguemos menos. Tanto o que não tem, quanto o que tem de sobra. Tanto o que quer voltar trabalhar, quanto o que quer ficar em casa. Afinal.. estamos em barcos diferentes irmão! Fale por você... - (A.Desconhecido).

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O Presidenciável de Atibaia

Trecho do livro O Presidenciavel de Atibaia Capítulo XLIX - O Canto da Sereia Segundo a mitologia grega, Ulisses mandou seus marujos botarem cera nos ouvidos para que não ouvissem o canto das sereias e não fossem tragados ou encantados por elas. Era um jeito bem brasileiro de enganar a si mesmo. O Presidenciável, espécie de “homem-sol”, também sabia disso e jogou com a ideia de cera durante todo o tempo da sua campanha. “Sem cera nas orelhas – pensava o Presidenciável – não se ganha eleições... O jeito é empanturrar o brasileiro com ela”. E continuava pensando assim antes de cada comício ou aparição nas TVs. “Quem não escuta, fala pouco embora pense muito. Se começo no silêncio a espera ﬁca surda, e qualquer coisa que saia da minha boca agrada e espanta. Depois, é só bancar a sereia, magnetizar e atrair”. Era assim mesmo que acontecia, apesar da falação partir do quase nada. Mas, pra gente de ouvido entupido, o quase nada era tudo. Como a maioria dos políticos se inspirava em Maquiavel – e isso já estava ﬁcando manjado – o Presidenciável lia o fantástico da mitologia grecorromana, que lhe dava vantagem porque mexia com os elementos inconscientes do cidadão. Vai daí que o povo, por não entender a simbologia – o inconsciente se manifesta através de símbolos – engole tudo como coisa nova. Por isso a campanha do Presidenciável ia de vento em popa. Num dos comícios ele desceu do palanque sem dizer nada, apenas palavras e frases soltas que ninguém compreendeu, mas aplaudiu. No fundo, a esperança de que dissera algo profundo e capaz de livrar o país do mal de Parkinson que o afetava há anos. Eis o que proporcionava alegria ao povo. Foi então que a gorda balofa lhe apareceu pela frente, puxou-o para o lado e o conduziu a uma latrina pública... Não se lembrava de tê-la visto, não só pelo tamanho descomunal, como também pela sujeira. E ali, ocorreu o inesperado de permeio a risadas mais do que ferozes.

Em Pauta

Maria Cristina Boloçoa

Salomão Fiks

CARTA DE UMA MÃE À SUA MÃE

DECISÕES

Mãe, hoje me senti sozinha, perdida no caos e no vazio do dia a dia rotineiro, dos trabalhos domésticos, parei para lembrar de ti. Quantos erros te imputei na adolescência, quantas falhas achei no teu comportamento, quantas críticas injustas... Como fui rebelde, ingrata e inconsciente pra contigo, mãe! Quantos momentos de solidão como este você deve ter passado. Momentos de lutas inglórias de sonhos fracassados de ilusões perdidas... E agora vejo que você foi melhor do que eu estou sendo agora com os meus filhos: agora vejo que quando te achava nervosa, a tua paciência era imensa perto da minha.A tua dedicação nos momentos das doenças, nas febres noturnas: o teu velar tranquilo e gostoso ao lado de minha cama; a tua força ao enfrentar minha teimosia e meus deslizes... Agora entendo o teu medo e insegurança com “as perguntas indiscretas”. Pra você, naquela época, sem orientação alguma, deve ter sido bem pior do que esta sendo pra mim. Quantas desavenças bobas... Quantos conselhos deixei passar sem dar valor... A tua insegurança os teus erros eram consequências da insegurança e dos erros dos teus pais, e eu não sabia. Não sabia que você agia de boa fé, cheia de amor. Os teus gritos e tuas broncas eram o resultado de uma luta solitária, contínua e cansativa do dia a dia vazio e inglório. Quanta coisa triste te deixei passar, mãe. Quantos momentos amargos, quanto cansaço, quanta ingratidão. Foram talvez muito mais momentos ruins que te dei do que satisfações. Mais desilusões do que orgulhos. Perdoa-me mãe. Agora que estou no seu lugar, enfrentando a tarefa dura de ser mãe e esposa é que te dou valor, é que compreendo cada ato teu cada deslize, cada pergunta sem resposta, cada bronca, cada nervosismo e vejo mãe, como você foi capaz, como você foi fiel e boa, apesar de teus defeitos, como você se dedicou a mim e me amou. Perdoa-me por não ter te amado tanto como você merecia, perdoa-me por todos os problemas que te propiciei, pelas noites de sono que te roubei. Tive momentos doces, tranquilos e felizes com você. Que valor enorme você tem pra mim agora mãe! Quanto eu preciso de você neste momento! Talvez até você precise de mim. Será que é tarde para descobrir isso? Que dias bonitos tivemos juntas. Se eu tivesse a tua força, a tua paciência o teu desvelo, a tua capacidade de ser mãe (e eu que te acusava de não me querer tão bem como aos meus irmãos). Que bom correr agora sem constrangimentos nem barreiras até você... Como estou precisando da tua asa protetora que afasta todos “os medos da vida”. Mas você está longe, sozinha como eu e nem sabe que eu aqui estou te amando tanto. A vida nos afastou nos desuniu, e ela é tão curta! Será que meus filhos vão ver em mim algum valor, alguma força no amor que lhes tenho? Tenho tantas falhas, tantos defeitos. Será que me perdoarão e darão o valor que estou te dando agora? Era tão doce e suave, tão seguro e despreocupado ser somente “SUA FILHA”. Como é difícil ser “MÃE”, mamãe!

oje sentei para escrever o meu artigo para a próxima edição e não conseguia decidir sobre qual assunto eu iria escrever. Chato né? Fui sugerindo e anotando eventuais temas, mas na hora de começar eu não conseguia tomar uma decisão firme a respeito. Escrevia as primeiras palavras e...parava. Eu não estava decidido mesmo a escrever sobre o tema iniciado. Ai, de repente eu me toquei! Pera lá, pensei. Se eu não estou conseguindo tomar uma decisão sobre o que escrever é porque eu tenho que escrever exatamente sobre aquilo que está me incomodando! Ou seja, a dificuldade de tomar decisões. Não é não? Então, pronto! Tá decidido. Vou escrever alguma coisa sobre a dificuldade de tomar decisões. Certo? Quem na vida já não teve sérios problemas por não tomar decisões, desde coisas bem simples até as mais complexas? Pense agora ou cale-se para sempre! Acho que todo o mundo, não é mesmo? Olha só que interessante. Muita gente, por ter dificuldade de tomar decisões, simplesmente “decide” deixar as coisas acontecerem porque “isto, o tempo vai resolver”. Isto me faz lembrar a estória do sofá, lembra? O cara pega a mulher dele no sofá de sua casa transando com o seu melhor amigo. Ai ele decide resolver o assunto de uma vez e vende o sofá. Pronto tá resolvido! Lembra-me um pouco também a frase: “Errar é humano. Por a culpa no outro é mais humano ainda”. Bom, esta coisa de deixar o tempo resolver tem, no mínimo, duas afirmações equivocadas, não tem não? Claro, pois se a pessoa não toma atitudes sobre sua vida, ela já tomou uma decisão, ou seja: ela decidiu não tomar nenhuma atitude, o que já é uma decisão mesmo. A segunda afirmação equivocada é deixar que o tempo resolva assuntos que não são de sua alçada, pois a função dele é a de marcar aritmeticamente o espaço percorrido, seguindo parâmetros solares estabelecidos. Não é mais ou menos por ai? Eu acho que “deixa que o tempo resolva”, como a grande maioria fala, é simplesmente deixar coisas muito importantes para serem resolvidas por algo que não tem nada com isto, não foi criado para esta função, não tem capacidade para a tomada de decisões acertadas. É como colocar uma pessoa para resolver coisas muito importantes e que, absolutamente não tem condições para isto. Não sei se vocês estão entendendo o que eu quero dizer! Pera lá. Já sei! Eu vou dar um exemplo que todo o mundo vai entender. Deixar que o tempo resolva os nossos problemas é como votar no Bolsonaro para Presidente da Republica. Sacou agora? A gente nunca sabe o que pode acontecer de lógico. Então, não é o tempo que resolve as coisas, mas elas podem ser resolvidas através do tempo. A gente não pode decidir, na maioria das vezes, como nós vamos morrer. Afinal, como afirma o nosso pesidente: “um dia, todo o mundo vai morrer, fazer o que”...Durante certo tempo isto vai ficando claro. Mas podemos decidir como vamos viver agora e daqui pra frente, por exemplo, após a quarentena. Hoje, por exemplo, tive dificuldades de escolher um tema. É comum o cronista se contrariar (não me preocupo em contrariar os leitores porque isto já é rotina) e escrever algo que eu não goste. Então hoje, aqui e agora eu gostaria de escrever algo que estava me incomodando. É que na minha coluna do Jornal O Atibaiense de 01 de maio coloquei as características do traço de personalidade do nosso presidente, sem nenhuma conotação política – só considerações de cunho psicológico e que não são de minha autoria (que pena), são universais. A reação de alguns leitores foi característica de pessoas atacadas pela sindrome do fanatismo, no qual a pessoa perde a noção do lógico, da verdade e fica burra. Então a coisa não é fácil. Mas eu vou jogar lenha e gasolina na fogueira. Assim seria se nós não fossemos humanos (hôraça!). Porque será que a maioria das vezes que decidimos fazer algo, por mais simples que seja, alguma coisa impede que esta decisão seja executada? Convido você a pensar sobre isto. Estou aceitando sugestões. Se cuida, não saia de casa! Se você não se importa com você, pense nas pessoas que você pode contaminar...

Maria Cristina SarubbiBoloçoa É escritora e artista plástica

Jéssica Zeola O QUE FAZER PARA DORMIR MELHOR Alguns casos de insônia são muitas vezes atribuídos a um distúrbio de natureza alimentar. Já vimos nesses comentários que quem tem refluxo gástrico tem uma queimação no peito, que piora com certas comidas picantes, ácidas e muito gordurosas antes de dormir. Muitas comidas (doces), refrigerantes, sucos causam fermentações intestinais que resultam em gases intestinais, que quando a pessoa deita, apertam a área cardíaca e dão pautações, que causam insônia. Provavelmente não foi simplesmente a comida do ultimo jantar que causou o aparecimento dos gases, mas esse vilão é o mais recente. Gases intestinais são resultantes de uma longa serie de dias de alimentação inadequada. Deve ser tratado com medicação e dieta. Evite jantar tarde, pois a digestão causa sobrecarga no organismo. O Chá contem também uma substancia equivalente, chamada teobromina que para certas pessoas também é estimulante. Abstenha-se de bebidas alcoólicas. Enquanto um drink pode causar temporariamente uma sensação de maior relaxamento e ate um pouco de sonolência, o álcool interfere com o ciclo de sono e pode fazer com que a pessoa adormeça rapidamente, mas acorde freqüentemente durante a noite ou tenha um ciclo mais superficial. Alguns casos de insônia são de natureza alimentar, como, por exemplo, uma deficiência de ácido fólico, da família da vitamina B. Nesse caso, escolha uma dieta rica em vegetais, legumes e cereais. O magnésio, o zinco, o cobre, o cálcio e o ferro são importantes na duração e na qualidade do seu sono. Também prefira comidas ricas em L-tripofano, um aminoácido encontrado no leite, ovos, atum, queijo, galinha e peru. Jessica Zeola é estudante de Naturopatia, Fitoterapia, Oligoterapia, Ortomolecular, Psicanálise e MTC

Salomão Fiks É psicólogo clínico – CRP-06-14760 especializado em terapia individual, de casal e grupos. Credenciado pela INNERLINKS para a aplicação do Transformation Game, Membro Fundador do IEA Brasil – INTERNATIONAL ENNEAGRAM ASSOCIATION BRASIL. sﬁks@uol.com.br - tel. 3402-2021 – 94168-6968.

Frase do Mês de Maio A DECISÃO CERTA TEM AQUE SER ACEITA MESMO QUANDO ELA É CONTRÁRIA ÀQUILO QUE É DESEJADO Salomão Fiks

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Comunicado do Clube Recreativo Atibaiano Prezados sócios e frequentadores do Clube Recreativo Atibaiano Considerando que a dança de salão, como a que praticamos em nosso clube, é de contato direto; Considerando que o nosso clube é predominante frequentado pelo grupo de pessoas com maior risco de sofrer as consequências por contrair o Corona vírus; Considerando que o momento é de prevenção, com todos os órgãos de saúde pública recomendando que as pessoas, principalmente as que tem mais de sessenta anos, permaneçam em casa; Considerando que não temos os direito de nos expormos, quer como agente ativo ou passivo da transmissão da doença, coloborando na disseminação do vírus; A diretoria decidiu suspender os bailes agendados pelo clube até que haja segurança em realizá-los. Assim que reabrirmos o clube publicaremos um novo comunicado convidando-os para os nossos bailes. Contamos com a compreensão de todos e vamos todos pedir a Deus que a ciência médica encontre logo uma vacina contra o Corona vírus. Muito obrigado! A diretoria.

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