278-Jornal Livre

Atibaia e Região - Distribuição Gratuita - Novembro - 2019 - 278

Jornal

Livre

O Jornal que Faz Bem Para Alma

@jlatibaia @jlatibaia issuu.com/ jornallivre

Jornal Livre Agora na Sua Tela

Fundada em 1996, a AÇOFORTI vem se destacando no setor da construção civil av. Jerônimo de Camargo, 4.100 - Centro - Atibaia - SP www.acoforti.com.br -11-2427-9289/44124084

JORNAL JORNAL

02

O Seu Foco

LIVRE

O Seu Foco -Ana Maria SandovalSeu foco determina a sua realidade. Focar é retirar toda a massa de pensamentos, emoções e entrar no espaço vazio do cérebro e estar no presente.

O foco também depende da disciplina. O estado de foco funciona da mesma maneira que o sono, porque possibilita o descanso de todos os pensamentos.

O autoconhecimento também é essencial para que o foco funcione, porque traz uma vida focada no aqui agora, é libertador.

Quando estamos em foco você vê aquilo que você quer criar e o resultado é materialização. A Física Quântica prova isso. É importante ter foco em apenas um objetivo de cada vez. Já pensou quantas vezes você começa com foco e larga no meio do caminho sem terminar? Lembre-se – se você vai atingir a meta, se manter seu foco e somente com foco se constrói a realidade.

Existem alguns exemplos para manter o foco.

- Leia sobre seus objetivos, coloque em sites, livros e blogs.

- Publique lembretes na geladeira, computador, na sua agenda a cada dia.

- Concentre – se no agora - Limpar as distrações TV, celular, pessoas, etc.

- Busque o bem que você traz, quando se conecta com o mais profundo, sua Alma !!!

“Tudo o que somos é o resultado do que pensamos “ Buddha Ana Maria de Faria Sandoval Psicopedagoga e Psicoterapeuta

Rua Lourenço Franco, 192

Ideatto - Rua Enzo de Almeida Passos, 281 - Recreio Maristela

Pensionato Antônia Pelegatti Day Use 24h para Terceira Idade

11 4413-0803 / 11 96432-8242

Av. Juca Peçanha, 228 - Vila Santista - Atibaia - SP

NUTRIÇÃO FISIOTERAPIA MASSOTERAPIA TERAPIA OCUPACIONAL MUSICOTERAPIA ARTESANATO ESTÉTICA

“A Extensão do seu lar... proporcionando bem estar e qualidade de vida!"

JORNAL

03

Editorial

LIVRE

ATÉ QUANDO VAI ESSA CRISE? -A Redação-

ANTES ...DO STF 6 X 5...

CANSADO!...

O povo brasileiro está assim, sem rumo. Os indices do governo estão melhores, a taxa de juros do "selic" nunca estiveram tão baixo, mas o gigante não reage, continua adormecido, ao meio de denuncias, brigas infantis de políticos despreparados e sem qualquer senso.

A crise intelectual nesse país é tão visivel que chega a ser vergonhoso.

Começo a suspeitar que o problema desse país é a falta de confiança nos poderes constituídos, tão obvio. O Brasil não gera credibilidade aos investidores internos, o que dizer das grandes intituições e corporações internacionais.

Não haverá mudança real enquanto as reformas não transitarem nas casas de leis , de maneira mais rápida e sem tantos escandulos. Não haverá progresso enquanto continuarmos discutindo presos que já foram condenados e já deveriam fazer parte do passado da historia desse país. O PT e seus aliados agonizam e a chamada direita os revive todos os dias, com sua desorganização e suas desclarações sem fim prático.

Enfim vivemos uma bagunça orquestrada por twittadas sem sentido e uma imprensa cheia de cores, que busca o caos e o confronto o tempo todo. E parte do povo brasileiro vive esse cenário bizarro, e alguns, transformam em forma de viver. Chega a ser triste ver um país tão rico em minerais, em clima em água, viver como um trem desgovernado. Onde tudo isso vai parar? Provavelmente em mais empresas fechando as portas, no endividamento ainda maior das pessoas que hoje superam os 60 milhões de brasileiros. Brasil e caro leitores, sendo repetitivo, a única solução é a Educação e Cultura, e essa atitude se inicia agora, na sua casa, nas suas posturas, e o bem é para todos , não para um grupo especifico. Bom novembro a todos, e feliz refexão!

DEPOIS DO STF 6 X 5.......................

"TODA AÇÃO TEM UMA REAÇÃO IGUAL E CONTRARIA"...

VERGONHA!!!!!!!

E chegamos nesse momento bizarro, o país entrara em um colapso moral ainda maior, o STF em momento de paródia joga fogo nas ruas. E os extremos partirão para o confronto eminente. E quem vai pagar essa conta?

Lógico, que será o brasileiro comum. Fato! O Brasil vive a maior crise humana e intelectual da história. O carater de um povo está em jogo. E o efeito dessas ações viveremos em 2020 . Neste momento devemos refletir sobre o processo todo que nos trouxe a esse país. Não é hora de comentários em momento de tantas emoções contrárias, mas que falta um estadista nesse país, isso falta.

Essa política do bateu levou, gera ações e reações, e assim como a esquerda recebeu sua reação nas últimas eleições, neste momento a direita recebe sua reação. Viveremos nos próximos meses mais instabilidades, em todos os setores, e manter a primeira parte do Editorial é apenas o paradoxo que vivemos nesse país chamado Brasil!

Muita calma nessa hora!

A ERA DIGITAL DO MARKETING NA POLÍTICA E DOS FAKENEWS -Fábio NapolitanoAs verdades estão sob ataques na era digital. Todos têm espaço para publicar temas de qualquer realidade. A existência de espaço digital público cria elementos para a publicação de pseudo verdades, que passam até a ter falsos seguidores, criados para dar uma falsa platéia e público para mentiras criadas com fins políticos e de luta pelo poder.

Nessa situação os fatos e verdades são destruídos, por mentiras criadas em função dos interesses escusos e propostas de elementos manipulados.

Neste momento precisamos ter uma visão crítica mais profunda, para evitarmos que sejamos injustamente manipulados pelas falsas verdades, que desabam sobre nós de todos os lados.

Assombrações Desarvoradas -Euclides SandovalEstados de ansiedade e solidão, e quando se sente um vazio, como dizem, gera “oficina pro diabo”. Sem a pretensão de passar fórmulas infalíveis de autoajuda, lembro conselhos de quem experimentou sensações desse tipo.

Gandhi, ao perder a esposa, se entregava ao tear. Um meu amigo, moço, se punha a transpirar com a enxada. A história, não só de cada um, fala em espíritos que assediam os encarnados. Há também obsessores que pegam carona. Beberrões viram “canecos vivos” a quem já morreu, mas mantêm o vício. Almas maldosas, também vazias, se encostam para perturbar, com desculpas pela afinidade.

Daí a recomendação de martelar ou escrever sobre o que se está sentindo. É como administrar a má viagem.

O martelo faz o prego entortar. Sei que assombrações de carne e osso são piores. Pensamento, também, é atividade. Se a gente escreve, põe ideias em movimento, com mãos e dedos apura energias... Principalmente se pensamos em redistribuir o que nos faz bem. Forma de fortalecer o fio da vida, remédio quase milagroso. Quem alivia, é aliviado. Agora, estacionar na frustração e no tédio, é como querer fazer nada de nada. Necessário se pôr em movimento. Ferramentas não ou pouco utilizadas caem na tragédia da ferrugem.

Vejam algo interessante: Se não se crê na vida após a morte é como se a gente entrasse num beco sem saída. Recomendo dois livros de um jornalista, na época, desvinculado de qualquer religião, Marcel Souto Maior, biógrafo de Chico Xavier e Allan Kardec. Ele nos ajuda a acreditar que, em se tratando de encarnados e desencarnados, “todos estamos vivos” (palavras de Emmanuel). Cito outras: “Se uma mão faz o bem, a outra não precisa vê-la”.

Anjo do Mês de Novembro: Anjo da Oportunidade Quando a oportunidade chega, não deve ser desperdiçada. Esse é o momento de lançar o barco, pois a maré é propicia para navegar e chegar ao destino que nos aguarda. Se a maré passa, perde – se a vez. O momento da oportunidade é único, é um oferecimento natural das leis divinas, para que o instante seja perfeito e a fluência da vida não tenha impedimentos. Essa é a hora para avançar e progredir.

Estou sempre atento as oportunidades que a vida me oferece.

Exp: Jornal Livre é uma publicação mensal-Insc.Mun: 37.340-Editora: Ana Maria de Faria Sandoval - mtb:36.749 - Facebook: @jlatibaia - Instagram: @jornallivre- issuu.com/ jornallivre- Contato: jornallivre@hotmail.com-11-2427-8271/11-98324-3007Diagramação: Jéssica Sandoval - Homenagem Póstuma ao jornalista Denizar Faria Sandoval que incentivou e apoiou a exixtência do JL. ATENÇÃO: É de responsabilidade do autor o seu texto, o conteúdo não representa necessariamente a opinião deste jornal.

JORNAL JORNAL

04

Mente e Espírito

LIVRE

Mente e Espírito -Saint Denis-

Há quem pregue luta e conflito como forças para que ocorram mudanças essenciais.

Transformações podem ocorrer com harmonia, não resultando daí maiores danos.

Pelo espiritual a gente pode tornar-se receptivo a ideias novas, alcançando transições mais suaves.

Um sujeito consolidador e cooperativo, face ao que é rigidez e perda de flexibilidade, faz muita falta.

O “sentar e esperar” sugere a “não-ação” (abertura), quando tudo pode ser feito na melhor oportunidade.

Estar atento ao meio ambiente, a fim de preservá-lo; cuidar do que é natural e espontâneo; da aceitação e integração dos diferentes; voltar-se para a globalidade.

Os diferentes exigem compreensão, não tolerância.

Para o agente empreendedor, grupos não são só coletividades produtoras e executora de ordens.

A racionalidade não é um valor supremo. Ela pertence ao domínio do intelecto, cuja função é discriminar, medir, classificar.

O intuitivo se volta para a experiência direta da realidade, é holístico, nãolinear, espiritualizado.

O Que Mais é Possível?

Uma ferramenta de Access Consciousness®

-Andressa AlmeidaComo seria se sua vida de transformasse com total facilidade?

E se fosse mais fácil do que você imagina?

E para deixar fluir o interessante ponto de vista dessas perguntas, vamos começar esclarecendo o que é Access Consciousness®: um conjunto de ferramentas e filosofias com finalidade de “empoderar pessoas a saberem que sabem”. Dentre muitas ferramentas, as que mais se destacam são as Barras de Access® e Facelift Energético de Access®.

Para o fundador de Access, Gary Douglas, tudo começa com uma pergunta. Mas o que há de diferente nisso? Bom, com Access as perguntas são emitidas sem expectativas, deixando aberto o campo para que as respostas cheguem de diferentes formas na vida - sem intervenção da lógica do consciente subjugado pelo Ego. Quando fazemos uma pergunta, treinamos a nossa capacidade de entrega e confiabilidade as forças energéticas que se movimentam ao nosso redor interagindo com o grandioso poder de Escolha - O que mais é possível?

E se você abrisse as portas para ser tudo que decidiu que não era possível ser?® O Acesso à Consciência é vivenciar o momento presente, dar valor aos pequenos resultados, sem julgamentos sobre você ou quem quer que seja. É ser você em essência sem rejeitar nada daquilo que já existe como possibilidade de criar tudo o que deseja. E isso é Maravilhoso!

Uma vez que correr suas Barras de Access® ou praticar Facelift Energético de Access® você se permitirá ser, saber, perceber, reconhecer e receber tudo o que existe de melhor na expansão da consciência. É só você escolher.

Mas e quanto às perguntas?

O praticante de Access te conduzirá as perguntas certas com o intuito de empoderar você aquilo que acredita “precisar resolver ou tratar”. Perguntas desafiam nosso sistema de crenças, pontos de vistas, julgamentos e desbloqueiam nossas limitações que fazem-nos acreditar não ter escolha.

O que mais é possível?

Venha conhecer esse conjunto de ferramentas magnífico que mudará para sempre sua realidade de ser!

“Tudo na vida vem a mim com facilidade, alegria e glória.”

Mantra de Access Consciousness® Andressa Almeida Hipnoterapeuta, Psicoterapeuta, Practitioner de Barras de Access® Practitioner de Facelifit Energético de Access® Contato:(11)96406-5056 email:maran13@outlook.com

OCUPE O SEU ESPAÇO DE FALA -Raquel Gonzaga Pinheiro BosquettiQuando uma Se você quisesse saber como usar a tesoura com a mão esquerda, pessoa opina sovocê perguntaria para um canhoto bre um assunto ou para um destro? E se você quise- que não tenha visse saber como prepara o bolo de venciado, por mais fubá da sua avó, você perguntaria a consciente que ela ela ou à vizinha dela? Melhor ainda, possa ser sobre o se você não dirigisse e tivesse a cu- tema e por melhor que seja a sua inriosidade de saber como é, pergun- tenção, o fato é que ela olha para ataria a quem não é habilitado ou pa- quele problema com olhos de quem ra quem é? Aposto que canhotos, a- não o vive, de quem apenas observa. vós e os motoristas estariam entre As experiências vividas por ela não são suficientes para falar pelos outros as suas respostas.

O mesmo raciocínio vale para e é preciso, com urgência, deixar que outros assuntos: se você quiser sa- mais pessoas ocupem os seus lugaber como é ser mãe, pergunte a res de fala.

O lugar de fala, essa expressão quem tenha filho e escute atentamente o que ela fala. Se você quiser que anda tomando conta do debate saber como é a vida de uma mulher nas redes sociais, nada mais é do que releitura do ditado que diz “Dar a MaschameNão uma Complicado negraComplexo, que vive na periferia, -Janio Alvesa para conversar e deixe que ela te César o que é de César”, ou seja, dar conte como é a vida dela. Ainda que voz a quem está vivenciando o probleoutras pessoas possam imaginar, ma, é trazer para o protagonismo do ainda que outras pessoas tenham li- problema quem está sofrendo com do em livros, estudado o assunto ou ele, tirando da condição de coadjutenham amigos próximos que rela- vante. Não é proibir homens brancos taram o cotidiano, a pessoa que vive heterossexuais de falarem sobre dea experiência que você está bus- terminados assuntos, é colocar mais cando é a que está mais apta para vozes nesses debates para ajudar a desvendar as questões do dia a dia e lhe falar sobre isso.

Pode parecer obvio, mas não trazer liberdade para que cada grupo possa se reconhecer e entender qual é.

Na sociedade em que vivemos, espaço ocupa, é mostrar que cada ina branquitude, o patriarcado e a he- divíduo é protagonista da sua própria teronormatividade formam a tríade história, da sua luta.

Na próxima vez que você for a udaqueles que estão sempre à frente na representação, daqueles que ma palestra, a um evento social, a usão chamados a opinar sobre os ma reunião comunitária, observe mais diversos assuntos, daqueles quem são os que estão ocupando os que tem o poder de escolha, ou seja, lugares de fala. Se você perceber que o homem branco heterossexual. Só há um padrão, que todos ali são mais que esses homens, pelas suas ex- ou menos parecidos e que outras hisperiências de vida, podem não en- tórias poderiam enriquecer, peça a tender que iluminar muito bem as ru- palavra e conte a sua. Depois, incentias da cidade é uma questão de se- ve quem está do seu lado a fazer tamgurança para as mulheres que sa- bém. Se cada um contar um pouquiem de madrugada para trabalhar, nho do seu dia a dia, o debate será podem não se atentarem para o fato muito mais rico. E se não tiver microde que a combinação “correr porque fone, fale num tom mais alto para que está com pressa” e “abordagem po- todos possam ouvir. licial” tenha uma conotação diferente para quem é negro. Todavia, são as pessoas com essas características que sempre são chamadas a faAdvogada e Publicitária lar, silenciando todas as outras his@raquelrach no Instagram tórias que precisam ser contadas.

CDS LIVROS MANGÁS GIBIS DISCOS DVDS

Tel:(11)-4411-1579 Av. Major Alvim, 988 - Alvinópolis - email: livrosatibaia@gmail.com

JORNAL

05

Fora da Caixa

LIVRE

MESA ALQUÍMICA DE PARACELSO© -Milton de CastroOlá pessoal, como passaram o mês? Espero que bem. Neste mês vou deixar um pouco o texto reflexivo, para trazer uma novidade de tratamento e reequilíbrio energético. Quando falamos em alquimia ou processos alquímicos nos vêm à mente vários nomes conhecidos, mas não tão quanto o de Paracelso. Ele estudou medicina, alquimia cabalística, astrologia, metalurgia dentre tantas outras matérias; incorporou à terapêutica de sua época novos remédios químicos.

Claro que houve vários antes dele, porque a alquimia já vem desde a época antes do antigo Egito, ou seja, isso não é novo. Paracelso viajou muito e passou por várias escolas, trazendo algo que fosse um pouco mais palpável para o mundo ocidental, para a mente do ocidental, sem perder aquele brilho maravilhoso dos processos alquímicos.

Os alquimistas se baseiam em vários conceitos e um deles é a virtude. O alquimista quer sempre o mais belo. Ele quer transmutar o chumbo em ouro. Isso tem dois significados: um é transmutar através da química os metais pesados em metais nobres que, até hoje, é tido por muitos como apenas uma alegoria e não deixa de ser. É possível transmutar metais a partir do ponto de vista que tudo é vibracional. É possível, verdadeiramente, transmutar um metal em outro; o segundo, é a alquimia espiritual; a alquimia metafísica voltada para transmutar a nossa parte mais densa em uma parte mais sutil. É a transmutação do impuro para o puro.

Nosso mundo precisa cada vez mais de perfeições e não de imperfeições. O trabalho alquímico é o de produzir sempre o melhor que há em nós. Procurar o belo em tudo. Portanto, a mesa alquímica de Paracelso é uma ferramenta para o terapeuta aprofundar a consulta.

A mesa de Paracelso vem imbuída de uma egrégora de conhecimento da época dos alquimistas, que é tão antiga mas ao mesmo tempo tão moderna, porque eles não acabaram. A alquimia está aí, presente em todos os aspectos da nossa vida; tudo desde o preparo de uma simples refeição, à física quântica; do Reiki, às terapias naturais como homeopatia, fitoterapia, etc. Tudo isso veio da alquimia.

Um dos mais completos e bem embasados conjunto de ferramentas sobre avaliação, reprogramação e emissão de energias vibratórias através da RADIESTESIA, trazendo de volta a beleza e profundidade da alquimia antiga aliada à tecnologia moderna. É um sistema bastante INOVADOR, diferente das mesas tradicionais.

A Mesa de Paracelso facilita medições no campo FÍSICO e no campo VIBRACIONAL/ESPIRITUAL. É também um sistema alquímico vibracional de medição, teste, aferição, emanação, limpeza, reprogramação, etc. Uma verdadeira máquina alquímica de transmutação no campo vibracional.

Como dito acima, os alquimistas trabalham com as VIRTUDES, ou seja, virtude é fazer o seu melhor, transformar-se e ajudar a transformar o mundo.

Está sentindo-se cansada/o, irritada/ o, impaciente, sem ânimo para viver, sem energia? Se dê esse presente.

Te convido a vir participar dessa incrível jornada de transformação e autoconhecimento.

Veja o meu anúncio logo ao lado e entre em contato.

Tenham todos um ótimo mês.

Namastê,

Psicólogo-crp23.534/RJ. Usa técnicas de Terapia Breve, Gestalt, cognitivo-comporta-mental e Hipnose.

Atende adultos, crianças, adolescentes e casais.

11-2427-8097 / 11999852013 .miltondecastro_psi@globo.com

O Diabetes e a Perda Gradativa da Visão:

Programa de Readaptação

-Cristina Amancio PedrosoSegundo dados da Sociedade Americana de Diabetes e confirmada pela Sociedade Brasileira de Oftalmologia, pessoas com diabetes tipo 2 são 40% mais propensas a sofrer de glaucoma e têm 60% mais chances de desenvolver Catarata do que aquelas sem a doença.

Além dessas, a Retinopatia Diabética é considerada a maior causa de cegueira, por se tratar de uma doença silenciosa, podendo não ser percebida pelo paciente em período inicial compatível com tratamento. ● Abaixo uma breve explicação sobre as três patologias que embora não tenham relação entre si, podem se apresentar isoladas ou associadas neste público alvo.

Catarata: trata-se da opacidade do líquido interno do cristalino (lente natural dos olhos), acometendo a visão central, comprometendo o foco visual com visão embaçada e provável sensibilidade à luz solar ou artificial (fotofobia).

Glaucoma: dano causado ao nervo óptico com a elevação da pressão intraocular, podendo causar a perda gradual de visão periférica, diminuindo assim a amplitude visual necessária para orientação espacial e locomoção.

Retinopatia Diabetica: Trata-se da principal causa de cegueira induzida por diabetes, pois quando apresenta sinais na visão já está bastante evoluída. Causa danos nos vasos sanguíneos de irrigação da retina, com sangramentos internos que não são percebidos. Afeta a visão central dificultando a leitura e identificação de detalhes e de cores.

Torna-se indispensável a avaliação periódica de um bom oftalmologista, assim como um programa de readaptação de atividades de rotina com as novas condições visuais feitas por um especialista em Deficiências da Visão. Este atendimento está disponível na cidade de Atibaia e consta de uma entrevista diagnóstica que determinará o planejamento de ações de intervenção relacionadas de acordo com cada caso.

O objetivo é que se apontem as dificuldades iniciais de uma perda visual, Isto é, o paciente não deverá aguardar a perda total da visão para iniciar um programa de readaptação de rotinas. No entanto, se já houver estabelecido a perda total, o paciente poderá contar com um programa intensivo de readaptação à sua nova condição, com o desenvolvimento de habilidades conforme a sua necessidade.

Se você conhece alguém que passa por problemas relacionados à visão, entre em contato pelo Whatsaap abaixo e marque uma entrevista gratuita.

Neuropsicopedagoga Especialista em Deficiências da Visão Contato apenas pelo Whatsaap: (11) 9 7048-2795 raquel.gonzaga.pinheiro@gmail.com

Milton de Castro

Terapeuta Metafísico

- Psicoterapia Reencarnacionista - Reconexão e Cura Reconectiva - Reiki Master - Elixires de Cristais e Tarot dos Cristais - Radiestesia e Radiônica - Cristaloterapia, Cromoterapia, Psicoaromaterapia - Aromaterapia - Massagem Relax (manip. coluna+sons+cristais+reiki)

(11)4411-6803 (11) 2427-8097 / 9.9985.2013 - Atibaia/SP

psicoterpia_metafisica@gmail. www.stum.com.br/miltondecastro psicoterpia_metafisica@gmail.com miltondecastro@globo.com

JORNAL

06

Cantinho do Idoso

LIVRE

Cantinho do Idoso -José FreemanPENSAMENTO DO MÊS Combater a ignorância é um dever que assiste a todos que são mais esclarecido, porque desse combate resulta o progresso, a felicidade dos seres que vivem agrestemente, sem noção do dever, sem compromisso do que seja a vida. - (LUIZ DE MATTOS) DIREITOS DO IDOSO LEI N° 15179 de 23/10/2013 ( Lei Estadual SP) Fica garantida às pessoas idosas, acima de sessenta (60) anos, a gratuidade do serviço intermunicipal de transporte coletivo de passageiros de característica rodoviária convencional até o limite de dois assentos por veiculo.

Para usufruir desse beneficio fica o idoso isento de comprovação de rendimentos. Procurar sempre a companhia transportadora com antecedência e apresentar documento de identidade.

Sem Saudosismo -Ascânio BetarelloMorei numa metrópole. Hoje, poucas vezes passo por lá. Preciso de fortes razões para enfrentar o formigueiro humano e material. Progresso quantitativo sob muitos aspectos, dívidas imensas para com o meio ambiente, a saúde do corpo e do espírito, a comunicação solidária e amorosa. A escolha da paisagem da Pedra Grande não foi por acaso. O contato com o rural serrano foi benfazejo. Ao voltar a São Paulo da minha adolescência e atividades profissionais, de fecundas vivências culturais e artísticas, onde me casei e constituí família, restam recordações para serem imorredouras. Só que o trânsito caótico de carros e motos, prédios tristemente pichados como moldura citadina, ar quase irrespirável pelo escapamento dos carros, a massa humana nos transportes coletivos, a quantidade crescente de moradores de rua... Você, como motorista ou pedestre, haja paciência de Jó. Penso nas pequenas cidades querendo imitar as grandes em toda essa parafernália.

COMENTÁRIO DO MÊS O VALOR DO PENSAMENTO

Uma vez reconhecido o valor do pensamento como poderosa força de atração, tanto para o bem, quanto para mal, tem o dever o ser humano, em seu benefício e daqueles, com com quem convive, nortear seus pensamentos e por em prática normas adquiridas pelo bem.

Anotamos abaixo algumas regras de conduta que melhor se ajustem às ocasiões para o êxito em seus empreendimentos e ter boa assistência espiritual.

Alguns desses princípios podem assim ser resumidos: 1) Fortalecer a vontade para a prática do bem; 2) Cultivar pensamentos elevados em favor de seus semelhantes; 3) Estender o seu auxílio a quem dele necessitar ; 4) Manter o equilíbrio das emoções na análise dos fatos, para não afetar a serenidade necessária; 5) Não desejar a outrem o que não quer para sí; 6) Não se ligar pelo pensamento a pessoas maldosas, perturbadas e inconvenientes; 7) Desviar de seu convívio social aqueles que não possuam envergadura moral; 8) Cultivar permanentemente o bom humor, por meio do qual as células orgânicas recebem influências salutares 9) Promover, por todos os meios, especialmente os espirituais, a longevidade, em atenção ao princípio de que a saúde do corpo depende do bom estado da alma; 10) Apurar ao máximo o sentimento fraternal da amizade para com as pessoas de bem, com a finalidade de intensificar a corrente harmônica afim do planeta, em benefício comum.

São duas as correntes que envolvem a terra, uma do BEM e outra do MAL. Pense nisso, razão pela qual renovo meu convite costumeiro: VAMOS PENSAR UM POUQUINHO JUNTOS e-mail :

Ecumenismo -Jorge Lago-

Como sinto a vida a cada dia passar diferente, É como vejo tudo a mudar neste mundo; É cor, é cheiro, é jeito, é gente.

Tudo muda no sentir profundo.

Assim, o sentir é o meu único elo; Não tem a censura do julgamento, Tem apenas o gosto do amor pelo belo E o belo é belo, em qualquer momento Se vejo a Virgem Maria resplandecente Ou se sinto Oxum como possível crença, Por que devo escolher uma vertente, Se para mim ambas são divinas presenças?

Das terras de Buda pode vir a iluminação.

E se de Shiva pode vir o Espírito Santo?

De Maomé poderá vir uma inspiração.

E se de Maria bastar o seu divino manto?

Se o evangelho for pregado melhor pelo pastor?

E se a música de Deus for cantada por um padre?

Acaso alguém pode julgar o que é de mais valor?

Só a arrogância pode exigir quem se enquadre.

Prece Ao Anjo Guardião -Ivam ChavierQue tal iniciar o seu dia com uma prece ao seu Anjo Guar-dião para que ele esteja sempre ao seu lado, te auxiliando e lhe dando sabedoria em suas decisões.

Espíritos sábios e benevolentes, mensageiros de Deus, cuja missão é assistir aos homens e conduzi-los pelo bom ca-minho, amparai-me nas provas desta vida; dai-me a força de sofrê-las sem lamentações; desviai de mim os maus pensa-mentos, e fazei que eu não dê acesso a nenhum dos maus Espíritos que tenta-riam induzir-me ao mal.

Esclarecei a minha consciência sobre os meus próprios defeitos, e tirai-me dos olhos o véu do orgulho, que poderia impedir-me de per-cebê-los e de confessá-los a mim mesmo. Vós, sobretudo, meu Anjo Guardião, que velais mais particularmente por mim, e vós todos, Espíritos Protetores, que vos interessais por mim, fazei que eu me torne digno da vossa benevolência. Vós conheceis as minhas necessidades; que elas sejam satisfeitas segundo a vontade de Deus .

jfreeman.atibaia@gmail.com

BJSSS IVAM

Não há como avaliar qualquer religião.

O que chega a Deus é que tem valor.

Mas, tudo que a nós chega de nosso irmão, Mostra que a melhor religião é o amor.

E se Calvino não fizesse o que promoveu?

E se Kardec não fosse o Codificador?

E se Jesus não fosse Judeu?

Ainda assim, o amor seria o amor.

Ah, se nós humanos em união pudéssemos viver, E num bloco único ao Pai nos religássemos, A religião como é iria desaparecer, Para que a lei fosse apenas que nos amássemos.

JORNAL

07

Terapias

LIVRE

Filosofia Espiritual que valoriza o pensamento, a vontade, a disciplina e o trabalho.

Acupuntura Homeopatia Florais Coaching

FILOSOFIA ESPIRITUALISTA Reuniões Públicas ás 2as, 4as e 6as- feriras Rua Jurandir da Cunha Lobo, 118 Atibaia Jardim Entrada Franca

11-9 9751 7603

elizanoninatural@uol.com.br Rua Pompeu Vairo,53-Vila Helena Atibaia-SP-cep:12942-122

(11)

4411-2479 / 4412-7948 /

9.8946.9560

e-mail: f.girassol@ig.com.br

(11) 3402.2021 / 9.4168-6968 - A baia sfiks@uol.com.br

Pr. Alvise Abramo, 46 - Alvinópolis (em frente à Biblioteca da Praça A.M.A.D.A.)

www.avatarevoce.com.br

11 2427 0936 11 95577 2250

)

Vanessa Macedo

/dvanspodologia

Podóloga Enfermeira

R. Avelino de Almeida Bueno, 321 - Alvinópolis - A baia

JORNAL JORNAL

08

Gastrônomia Gastronomia

LIVRE

Casquinha Cascão Milk Shake Picolé

Saladas

Self-Service Festas e Eventos Pote 10 lts Sorv. sem lactose

Ingredientes Uma experiência única de

Orgânicas Frescos Sabores Al. Prof Lucas Nogueira Garcês, 2630

Loja 1:Av Brig.Faria Lima nº 871-Alvinóplis - Fone: (11) 4411-4444 Loja 2:Av Atibaia nº 474 Atibaia Jardim - Fone: (11) 4411-4427 Loja 3: Rua José Ignácio nº 123 - Centro - Fone: (11) 2427-6871

TO MEN A N CIO O ESTA PRÓPRI

Self Service e por Kg

1 - PIRACAIA - Centro - tel. 11.4036-4146 - Seg. à Sábado 2 - PIRACAIA - Capuava - tel. 11.4036-3947 - Terça à Domingo

1 - PIRACAIA - tel.

11.4036-4146 - Seg. à Sábado 3 - ATIBAIA-- Centro Atibaia Jardim - tel.

11. 2427-9202 - Seg. à Sábado av. Brg. José Vicente Faria Lima, 485-Atibaia Jardim-Atibaia-SP *enfrente a chevrolet

Restaurante e Sorveteria

da

Rute

Ambiente Familiar, aberto de Domingo à Domingo Trabalhamos com Festas e Eventos

11

2427-0509 / 11 99620-9618

Al. Lucas Nogueira Garcês, 897B-(c/ estacionamento) restaurantedarute@hotmail.com

JORNAL

09 LIVRE

Confiança Tratamentos Clínicos

UPER TROCA DE ÓLEO tratamento de canal (endodontia) estética dental-restauração clareamento dental e limpeza

Prótese xas - coroa - pivô - móveis pontes removíveis transex - (sem metal) total - (dentadura)

clinica dentaria alvinópolis desde 2007

Dra. Angélica de Fátima M. de Oliveira

cirurgiã dentista -CRO-SP 66012-(1998)

Aceitamos cartões de crédito convênios Porto Seguro MetLIfe - Dental Plus Interodonto/Intermédica

(11)4413-1588 (11)97292-8188

atendimentos: seg-sex c/ hora marcada agende seu horário sem compromisso

Matrículas Abertas Rua Clóvis Soares, 833 - Alvinópolis Atibaia - SP - Fone: 4411.2829

(11) 4412-2673

Rua José Alvim, 115 - Calçadão - Atibaia - SP www.yuppimodas.com.br Yuppi Modas

Loja Teixeira Cartões de Crédito e Débito m o d a

f e m i n i n a

Loja Teixeira

Rua José Pires, 220 - Centro - A baia Fone: 11.4411.0835 e.mail: lt-teixeira@hotmail.com

SUPER TROCA DE ÓLEO

PRADO´S Fone: 4411-4289 - Fax: 4411-4299 Rua João Ba sta Con , 226 - Alvinópolis - A baia - SP

JORNAL JORNAL

10 10

LIVRE LIVRE

Credibilidade

DISK PEร AS 4414-1111

R. Otavio Passos, 200 Alvinรณpiolis / A baia valparaizo@terra.com.br

JORNAL

11 LIVRE

Luto Contra o Luto Isenção A Louca Vida Sexual das Plantas -Priscila Torres-

No jogo da sedução vegetal, vale tudo: se maquiar para parecer mais bela, enganar parceiros, borrifar hormônios sexuais. É o sexo das flores. Você nunca mais vai olhar para um jardim da mesma forma. Mal entrou na puberdade, ela só pensa naquilo. Uns argumentam que ainda é jovem, um botão em flor, mas isso nunca foi um grande problema para ela, que vem se preparando para desabrochar desde que era um brotinho. Apesar de ter criado raízes junto aos pais, sente que é hora de formar sua própria família e gerar seus rebentos. Para conceber as sementes dessa transformação silenciosa, a moça se insinua aos 4 ventos, ludibria os varões e cria sugestivas armadilhas. Se preciso, ela se vestirá de forma sensual e se cobrirá com perfumes, tudo para deixar sua herança na terra e, com sorte, gerar bons frutos para as próximas gerações.

AS RECATADAS:À primeira vista, pode parecer desnecessário que uma flor saia atirando para todos os lados. Isso porque a maioria das plantas é hermafrodita: um mesmo indivíduo tem tanto um ovário, sua porção feminina, quanto grãos de pólen, pequenas estruturas que encerram os gametas masculinos. A reprodução sexuada, que leva o pólen até o ovário, não deveria, portanto, demandar tanta energia sexual. No entanto, uma flor só se entregará ao solitário prazer da autofecundação se estiver muito necessitada (em situações extremas de sobrevivência). Um vegetal que se fecunda cria descendentes geneticamente idênticos à mãe, e perde assim a variedade que o ajudará a viver num mundo competitivo e hostil. Quanto mais variedade genética dentro de uma mesma espécie mais chance de sobreviver. Portanto, como não podem sair do lugar para um troca-troca, as flores recorrem as aves, insetos e pequenos mamíferos – seus polinizadores – para misturar seu material genético ao de outras. Essa sacada garantiu às plantas floríferas uma diversidade enorme, se comparadas aos vegetais sem flor, como musgos, pinheiros e samambaias.

Ainda assim, isso não quer dizer que uma flor jamais vai se autofecundar.

Há casos em que isso se torna necessário. Em condições normais, a violeta-africana produz flores no alto de hastes longas, boas para atrair a atenção de insetos e fazer a reprodução sexuada. Mas, se notar que as condições para florescer estão prejudicadas – o clima ficou frio ou quente demais, por exemplo – a mesma violeta pode gerar flores de haste curta, que ficam escondidas pelas folhas e se autofecundam ainda em botão. Nesse caso, o alerta que vai determinar qual tipo de sexo elas vão praticar é dado por estruturas celulares especializadas, que registram alterações na intensidade da luz solar ou na quantidade de horas de escuro. “Uma planta é capaz de perceber mudanças mínimas na oferta de nutrientes ou mesmo detectar que os dias estão ficando mais curtos e, portanto, o inverno está chegando”, diz o biólogo Thales Kronemberger, especialista em biologia molecular e parasitologia.

AS ATIRADAS:Cymbidium serratum: As orquídeas são as maiores peritas em dissimulação em busca de favores sexuais. Elas são, na verdade, as flores mais atiradas. São entre 24 mil e 35 mil espécies espalhadas por todas as partes do mundo e, para atrair o polinizador certo, algumas são capazes de se tornar irresistíveis, perfumadas e saborosas. O Cymbidium serratum, uma orquídea nativa da China, tem cor e sabor absolutamente inexpressivos – a menos que você seja um camundongo da espécie Rattus fulvescens, que a acha deliciosa e se alimenta das pétalas da flor. Em troca, ele arrasta seus grãos de pólen de um lado para o outro. O que parece um ato kamikaze de amor é, na verdade, uma sofisticada estratégia de reprodução, que garante à flor trocar material genético com uma planta situada a quilômetros de distância. Para a alegria de botânicos e jardineiros, há estratégias sexuais muito menos sacrificantes para a planta – ainda que frustrem o polinizador na maior parte das vezes. O gênero Bulbophyllum, por exemplo, oferece às moscas-varejeiras um banquete delicioso em troca de favores sexuais. Pelo menos à primeira vista. Suas flores têm aspecto bizarro e cheiram a carniça, iludindo as moscas de que encontrarão ali matéria orgânica em decomposição, onde possam depositar seus ovos.

Atraídos pelo cheiro, os insetos pousam na flor só para notar que sofreram um embuste – não há comida alguma por lá. Enquanto passeiam pelas pétalas da orquídea, eles acabam esbarrando nos grãos de pólen, que se aderem às suas patas – e estão prontos para ganhar os céus em busca de outro Bulbophyllum.

As orquídeas do gênero Coryanthes vão ainda mais longe. Uma de suas pétalas foi modificada para ficar lisa e côncava como um copo de vidro e fazer as abelhas que pousam nela escorregar. Além disso, a flor tem glândulas que secretam água e óleos para dentro do copo, formando uma piscina na qual os insetos acabam caindo. Com as asas encharcadas e sem poder escalar a flor internamente, as abelhas são obrigadas a fugir da morte pela única parte seca e acessível da planta – exatamente o canal que leva aos grãos de pólen.

Algumas plantas são monogâmicas: evoluíram para atrair apenas um ou dois polinizadores específicos. A orquídea-mariposa, por exemplo, produz um estreito tubinho com néctar ao fundo, só alcançado pela língua de algumas espécies de mariposas. Outras flores se fazem de difícil, têm um alvo muito bem determinado – mesmo um inseto de comportamento semelhante ao do polinizador ideal não poderia se passar por tal. É o caso de uma orquídea australiana que atrai apenas um tipo específico de vespa – primeiro porque ela se parece com a fêmea da vespa e segundo porque ela libera o exato feromônio de reprodução do inseto.

Continua na próxima edição...

COSTA, Carol. A louca vida sexual das plantas. Super Interessante, São Paulo, p.62-67, Mar.2012. Fonte: Terra Flor.

Quer comprar um carro com Isenção de Impostos e não sabe como?.

-Luciana Procópio-AtivaQuer comprar um carro com Isenção de Impostos e não sabe como?

Atualmente um em cada dois brasileiros pode ter direito a comprar um carro novo com desconto para PcD (Pessoa com Deficiência), que pode chegar a 30% além da Isenção total do IPVA. As vendas de carros para pessoas com deficiência (PCD) mais do que triplicaram nos últimos 5 anos no Brasil, segundo a Abridef, associação voltada para defesa e informação para pessoas com deficiência e mobilidade reduzida.

Por conta desse crescimento, as montadoras estão oferecendo cada vez mais versões exclusivas para esse público.

Quem pode comprar?

De acordo com a Lei nº 10.690, de 16 de junho de 2003, a isenção é válida para "pessoas portadoras de deficiência física, visual, mental severa ou profunda, ou autistas, diretamente ou por intermédio de seu representante legal".

A lei diz ainda que "é considerada também pessoa portadora de deficiência física aquela que apresenta alteração completaeou parcial de um ou mais objetivo é trazer autoconhecimento ajuda para lidar segmentos do corpo humano, acarretando o comprometimento da função fímelhor com as fortes influências energéticas que nosso nome e data de nascimento carregam a cada um de nós. sica".

Que doenças e deficiências se enquadram para PCD? Não existe uma lista específica de doenças ou deficiências. Porém, entre as mais comuns, estão: artrose, hérnia de disco, poliomielite, AVC, câncer de mama (mastectomia), manguito rotador, doenças renais crônicas, quadrande som e frequências energéticas elevadas, todas as influências tectomia, nanismo, bursite, cirurgia de joelho, artrite reumatoide, próteses internas e externas e Parkinson.

A lei diz ainda sobre paraplegia, paraparesia, monoplegia, monoparesia, tetraplegia, tetraparesia, triplegia, triparesia, hemiplegia, hemiparesia, amputação ou ausência de membro, paralisia cerebral e membros com deformidade congênita ou adquirida.

Deformidades estéticas e as que não produzam dificuldades para o desempenho de funções não são consideradas. Surdos também não são contemplados - a legislação entende que eles não possuem mobilidade reduzida.

Cabe ressaltar que independentemente de ser portadora da deficiência, a pessoa terá que passar por um médico para obter um laudo que ateste ou não sua limitação na direção veicular.

Quer saber como conquistar o seu direito?

Nós da Ativa Isenções te ajudamos nesta conquista, oferecemos uma assessoria completa e especializada em Isenções Tributárias para você sair de carro 0Km e Dizer Adeus ao IPVA. Entre em contato agora mesmo e saiba mais.

O melhor e mais completo Plano Assistencial de Atibaia!

O Plano San Marco não é plano de saúde nem seguro de vida

JORNAL

12

Horóscopo

LIVRE

E de repente...

-Eliana ZanoniVocê vai caminhando distraidamente por entre folhas, galhos pedras, seus pés descalços vão pisando com cuidado para não serem feridos por qualquer espinho desavisado.

Você olha para cima e percebe nuvens que ao sabor do vento vagam de um lado para outro. E assim vai por muitos anos sem perceber que o caminho foi ficando mais íngreme, que as pedras já aumentaram de tamanho, que os galhos caídos já se atravessam em seu caminho, obrigando-o a dar voltas. Mas mesmo assim você não cogita mudar o seu rumo.

Eis que de repente você cai num abismo, mas tal como no sonho esta queda parece não ter fim, e durante a queda você cogita como será o final.

Para surpresa sua, cai de maneira mais suave que o suposto.

Mas você está lá no fundo e precisa voltar a superfície, como?

Existem algumas estratégias: tentar escalar até o topo, gritar a todo pulmão pedindo ajuda, se acomodar ali no fundo e tentar sobreviver.

Qualquer estratégia adotada por você, a decisão tem que ser sua, sair, ficar, esforçar-se, é tua decisão, não fique esperando um milagre, que milagres só acontecem também quando pede. objetivo é trazer você autoconhecimento e ajuda para lidar Se você está aí nomelhor fundocom doas abismo, esperando, sintoque muito vai ficar esfortes influências energéticas nosso nome nascimento a cada um de nós. de que é perando. Tome a decisão dee data sair,deou de ficar carregam mas tenha consciência sua decisão.

Lições: não caminhe desavisamente pelos caminhos da vida, preste atenção aos sinais que o caminho vai te dando, sempre tem um precipício, e você deve levar ferramentas para não se machucar, e o mais importante tode som e frequências energéticas elevadas, todas as influências das as situações para serem resolvidas dependem de você.

JL

“O bom humor é o maior encanto da vida!”

23de outubro-21de novembro:fique distante das más emoções, do mau humor, tente se manter de bem com a vida durante todo o período.Evite o estresse, irritar-se por bobagens, ficar nervoso à toa, não se deixe levar por pensamentos e sentimentos negativos, cuide bem de você e toque a vida com leveza na alma!

Banho Energético: lavanda (transmutação). Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Seu Dia: sábado.

22de novembro-21de dezembro: mantenha uma alimentação equilibrada, não exagere no consumo de doces e aposte nos exercícios físicos em seu dia a dia.

Cuide bem de sua saúde, invista nos exercícios físicos (busque sempre orientação profissional), durma bem, mantenha uma alimentação saudável, fé, otimismo e boa sorte para você! Banho Energético: camomila (calma). Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia: quinta-feira.

22de dezembro-20 de janeiro: período positivo para você, então, mantenha-se de bem com a vida, com a mente em paz e tudo fluirá bem. Mês muito bom,continue se cuidando,preste mais atenção em você mesmo,deixe-se levar por bons pensamentos, bons sentimentos, energia otimista e boa sorte! Banho Energético: pétalas de amor-perfeito (para melhorar as relações afetivas). Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia: sábado.

21de janeiro-19 de fevereiro: cuide bem de seu corpo, respeite os sinais que ele lhe dá, busque orientação profissional, caso seja necessária e toque a vida com alegria. Cuide bem de sua saúde, observe sempre os sinais que seu corpo dá, preocupe-se mais com você mesmo e siga adiante feliz! Banho Energético: carqueja (compreensão). Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Seu Dia: segunda-feira.

20de fevereiro-20 de março: relaxe mais, viaje, descontraia sua mente e organize bem sua rotina, pois sua saúde agradecerá. Descanse, relaxe mais corpomente-espírito, organize bem seu dia a dia, sua rotina, viaje, mantenha uma alimentação equilibrada, durma bem e sinta-se feliz com a vida! Banho Energético hortênsia (sabedoria). Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Seu Dia: segunda-feira.

21de março-20 de abril: preste mais atenção em tudo que fizer, principalmente, no quesito saúde, tudo o que for consumir, atenção nas datas de validade..

Mantenha seu coração calmo, sereno, sua mente sadia para que possa conduzir seu mês da melhor maneira possível! Positividade sempre e esteja aberto às oportunidades! Banho Energético: boldo (acalmar). Banhe–se da cabeça aos pés após seu banho higiênico. Durma com o banho. Seu Dia: terça-feira.

21de abril-20 de maio: novo ciclo iniciará em sua vida, então, aposte mais em você mesmo, cuidando mais de seu corpo, mente e visual, aproveite as boas energias com entusiasmo pela vida. Aproveite sua energia, sua disposição, sua vitalidade em alta e faça tudo acontecer de bom em sua vida neste mês! Confie em você e siga em frente sem medo de ser feliz, Taurino! Banho Energético: pétalas do girassol (prosperidade). Durma com o banho. Seu Dia sexta-feira.

Reflexão da Alma

1-Leiam livros que expandam e iluminem sua consciência.

2-Seja leal como um cão e melhore sua condição humana.

3-A morte não é nada, apenas passamos

outro lado do caminho

4-Perceba a vida uma constante prestação de contas ao tribunal da consciência

5-Estamos perdendo uns aos outros, pela falta de carinho e calor humano.

6-Sinta que nunca estamos sozinhos, Jesus é nossa fortaleza

7-Temos que mudar nosso padrão mental e confiar no Pai Maior.

21de maio-20 de junho:preste mais atenção nos sinais que seu corpo dá, fique de olho em sua saúde, nada de correr contra o tempo e sim de tocar a vida com leveza e suavidade. Desacelere um pouco, suavize sua mente, corpo e espírito, mantenha-se leve diante da vida, assim você conduzirá o mês com mais fluidez e paz interior! Banho Energético: hibisco (ação; sensualidade). Durma com o banho. Dia da semana: quarta-feira.

21de junho-21 de julho: não abuse na alimentação, ingira os alimentos de forma moderada para não ganhar sobrepeso durante o período, cuide bem de sua saúde. Mantenha durante todo o período uma alimentação equilibrada, cuidado com os excessos e não se deixe levar por emoções negativas. Fé na vida, em você e pé na tábua, Canceriano! Banho Energético: alfazema(transmutação) Banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. Seu Dia:segunda-feira.

22de julho-22 de agosto: fique distante das preocupações durante todo o período para que isso não interfira em sua saúde de um modo em geral. Não se deixe abater pelas preocupações, tente buscar as melhores soluções com calma, paciência e determinação! Banho Energético: eucalipto (varredura). Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Dia da semana: domingo.

23de agosto-22 de setembro: preocupe-se mais com sua saúde, equilibrem bem sua alimentação diária e siga a vida feliz. Mantenha sua saúde em dia, uma alimentação equilibrada, mente calma, espírito alegre e tudo de bom pintará em sua vida! Banho Energético: jasmim (autoestima). Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Seu Dia: quarta-feira.

23de setembro-22 de outubro:período ótimo para fazer um check up na saúde, então, aproveite a oportunidade. Não descuide de sua saúde, momento excelente para fazer check ups, então, se cuida, mantenha a mente tranquila, paz no coração e siga em frente de bem com a vida! Banho Energético: lírio-da-paz (harmonia). Banhe-se do pescoço para baixo após seu banho higiênico. Durma com o banho. Seu Dia: sexta-feira.

JORNAL

13

Ponto Sob Meu dePonto Vistade Vista SOB O MEU PONTO DE VISTA -Clizeide Mattos-Clizeide Mattos-

Olá, leitor(a) querido(a), Estamos sempre procurando dar um nome para as coisas que acontecem, encontrar justificativas, procuramos respostas para tudo, esse é o Ser Humano.Graças a esse espírito curioso da humanidade chegamos até aqui ainda bem - com todos esses aparatos, equipamentos, motores, máquinastão úteis que existem por aí.

Entretanto, é justamente essa procura incessante por alguma coisa (que nem sabemos direito o que é) que em muitas fases da nossa vida nos sentimos cansados, exaustos, nosso corpo físico fica como se pedindo descanso toda hora, e nossa mente parece que vai dar pane a qualquer momento. Frequentemente nessas fases nossa resistência diminui e invariavelmente caímos doentes, seja física ou mentalmente. O nosso corpo dá sinais de que precisamos parar, descansar, não é possível ao ser humano trabalhar como uma máquina, sem parar. Porém, devido a todas as nossas responsabilidades familiares, sociais e profissionais muitas vezes não temos a chance de férias, descansos prolongados, retiros meditativos, e aí... sim, vamos pra cama por doença, por acidentes, somos forçados a parar de alguma forma.

Então, não espere que o pior aconteça. Pare, descanse mais, mas como? Primeiro faça uma análise do seu ritmo, verifique como está a sua semana. Se possível, escreva em uma folha separada para cada dia da semana a lista do que você faz naquele dia. Não tenha pressa, leve dias escrevendo até que perceba que está tudo ali nos papéis. Depois, veja quais as atividades que você pode parar de fazer. Sim, elimine algumas tarefas que são desnecessárias na sua vida. Elimine principalmente aquelas que só te prejudicam, mas que fazem bem para o seu Ego se exibir para a sociedade. Após isso, verifique quais são as tarefas que você pode delegar para alguém, ou seja, pedir para que outra pessoa as faça. “Passe a bola”. Fazemos muitas coisas no lugar de outra pessoa, assumimos responsabilidades que não são nossas.

Pare com isso. “Cada um com o seu cada qual”, não é assim? E descanse. No lugar dessas atividades eliminadas, coloque alguma coisa que te traga prazer. Dê preferencia para a Natureza, mas pode ser também costurar, pintar, bordar, tricô, crochê, algo que você veja um resultado físico depois. E, se você conseguir encaixar um passeio, uma volta no parque, na praça, sentar por meia-hora, uma hora em um lugar tranquilo e apenas observar, sem julgar, sem comentar, sem pensar, será excelente para acalmar a sua mente e organizar os seus pensamentos confusos. Seja o que for, respire, calma, lenta e profundamente. Suspire, inspire, expire. Deixe que o oxigênio que entre limpe seu corpo por dentro como se fosse um produto de limpeza no seu sangue, dando uma volta pelo seu corpo, sinta que ele limpa todos os cantinhos do seu corpo e da sua mente.

Eleve-se acima dos problemas do dia-a-dia, das desarmonias domésticas, doenças, morte, orando, rezando, meditando, combatendo os pensamentos e lembranças ruins com uma boa, e fixe o seu pensamento naquilo ou naquele em quem acredita, no que te dá a certeza da beleza da Vida. Traga esperança para a sua vida.

Acima das nuvens escuras, da tempestade torrencial, existe uma tranquila atmosfera.

Sejamos Luz, Sejamos e Tenhamos Paz! Clizeide.mattos@gmail.com

PR

N

Terapia Energé ca

Electro - Acupuncture - Laser Programa de Equilíbrio Orgânico - Sistema em Biofeedback Aplicações com Foton - Spiral Taping - Massoterapia - Shiatsu Reflexologia - Cromoterapia Domingues Clínica - 4411.6548

Rua Paraná, 25 - Conj. 2 - Jd. Paulista - A baia (Altura do n° 3.000 da Lucas Nogueira Garcez - Atrás da Pizzaria Sinhá)

LIVRE

As Doenças da Sociedade Moderna E Como Tratá-las Pela Acupuntura e MTC -Isis SerranoHomens e mulheres estão sendo cada vez mais influenciados por um padrão “distorcido” da beleza humana, no ponto de vista da sociedade moderna adormecida e em desequilíbrio. A busca por um corpo perfeito, onde há uma “exigência social velada” de mulher bela magra, sarada e torneada; e homem bonito musculoso e bombado, origina alguns desequilíbrios orgânicos como a bulimia, anorexia e

vigorexia.

Essas chamadas “doenças” provocam uma visão distorcida da real situação dos corpos, fazendo com que as pessoas se enxerguem gordas ou fracas, “fora dos padrões”. São perturbações emocionais que causam transtornos alimentares, uma vez que a pessoa tem uma preocupação intensa com o peso e sua imagem. As mulheres se enquadram mais nos quadro de bulimia e anorexia, e os homens sofrem mais do transtorno de vigorexia.

A bulimia é uma disfunção de descontrole e voracidade ao comer. Logo depois vem a culpa por ter comido e a pessoa provoca o vômito, toma diuréticos ou laxantes, faz jejum e exercícios físicos na tentativa de se sentir aliviada por ter comido tanto. Geralmente, não são pessoas gordas, mas se preocupam excessivamente com o peso.

Já, na anorexia, o problema pode ser facilmente observado, uma vez que há perda excessiva de peso e a pessoa fica visivelmente mais magra. Está associada acontecimentos muito estressantes ou abusos emocionais com bulling do tipo: “nossa, aonde você vai parar engordando assim nessa gravidez?”. “Você tem que parar de comer, menino, está ficando gordo demais”.

Essas crenças limitantes são absorvidas por todas as células do corpo físico e ficam aprisionadas no campo morfo-genético do DNA, criando um padrão de corpo totalmente distorcido, alimentados pelo mental e pela carga emocional, bem longe da realidade do que se quer viver.

Os homens sofrem mais de transtorno dismórfico corporal semelhante à anorexia – a vigorexia. Nessa disfunção emocional há a preocupação exagerada com o próprio corpo, distorção da imagem corporal, baixa auto-estima, personalidade introvertida, tendência à automedicação (uso de anabolizantes) e modificação na dieta.

A acupuntura e a MTC podem tratar todos esses quadros de descontrole emocional que trás consequências fisiológicas desagradáveis: compulsão alimentar, distensão abdominal, náuseas, constipação, diarreia, refluxo, estômago inchado, síndrome do intestino irritável. O tratamento com a acupuntura controla a ansiedade e dá uma boa recuperada nos órgãos e vísceras e na questão emocional até que o corpo possa ter forças para voltar à homeostase.

A acupuntura restabelece o fluxo energético e a função normal das glândulas endócrina e cerebrais, produtoras de hormônios e neurotransmissores que controlam inúmeros metabolismos, tratando o corpo e a mente sem efeitos colaterais. objetivo é trazer autoconhecimento e ajuda para lidar

Dra. Ísis Serrano Silva melhor com as fortes influências energéticas que nosso Acupunturista, pós-graduada e especialista em Medicina Tradicional Chinesa nome e data de nascimento carregam a cada um de nós.

(MTC) Terapeuta energética de Magnified/Light Healing®, Cura Eletrônica® e Barras de Access®.

Ministra cursos de formação em MTC e Barras de Access®.

Contatos: (19) 99210-2237 / (11) 97321-3483 de som e frequências energéticas elevadas, todas as influências Email: iserranosilva@gmail.com Instagram: @isisterapeuta

JORNAL

14

Um Mais Um É Igual a Um

LIVRE

Será Que Não Sou Normal?

um mais-Salomão um éFiksigual a um

-Maria Cristina Sarubbi BoloçoaMe fiz esta pergunta hoje, domingo, pensando em amanhã, segunda feira, dia de academia. Será que o fato de ir empurrada à academia me faz ser um ser diferente? Procuro sempre um motivo para não ir, aplacando com ele minha dor de consciência...Existe porém o amanhã! E o que adianta protelar?

Tento me convencer que é pro meu bem estar! Porém é sempre sofrido e entro com dor e saio com dor. Não vi até hoje a diferença. Vejo pessoas que nunca faltam. Vão com alegria. Quer coisa mais enfadonha e doída? Ainda é deprimente olhar o teu pesinho leve e o do teu colega do lado com um baita peso.

Procuro fazer amizade, tornar o ambiente agradável, porém continua tudo igual.

Faço um trabalho mental de conscientização e nada muda. Vejo que quando terminam, todos vão embora com cara feliz, aliviados, cara de missão cumprida. Não acredito que gostem! Serei um “ET”?

Sabemos que precisamos de exercícios, mas porque é tão difícil? Saio feliz, cumpri meu dever... ai me lembro do dia seguinte e, surto novamente... Aprendi sempre a importância da disciplina em tudo o que realizamos durante nossa vida, porém com a idade chegando, parece ser hora de relaxar. Puro engano. Ai a necessidade é ainda maior.

Ao pensar em não ir, pois nada me obriga, penso nas pessoas que não fizeram isso quando ainda era tempo, ainda jovens, e agora com a idade, mal conseguem se locomover. Tem problemas de equilíbrio, desgaste, dores terríveis... Isto me incentiva a ter coragem de fazer uma coisa que não gosto, quando poderia ficar em casa lendo um bom livro, deitada num sofá, só com um movimento de virar a página.

Pessoas imobilizadas, com mil problemas, trocariam felizes de lugar e frequentariam alegres uma academia. E ao acordar, penso nisso tudo e agradeço a Deus por me conceder este direito de escolha a tantos negado. Faço o tal “jogo do contente” e vou empurrada, mas vou.

Todos os pais deveriam acostumar seus filhos, desde crianças a praticar esportes, exercícios, para que ao envelhecerem não se torne tão doído. Ai entra, também a disciplina no dia a dia, na escola, no horário de dormir, de se alimentar...

Uma coisa falo a vocês caros leitores, uma das melhores sensações é a hora que entro no meu carro e volto pra casa... (sem pensar no dia seguinte – é claro!)

Vamos lá curtir o domingo sem pensar no amanhã! Vamos nos permitir um dia de ócio!

Maria Cristina SarubbiBoloçoa É artista plástica e escritora

APOSENTADORIAS

(0**11)4412-9993 ATIBAIA E REGIÃO

AUXILIO DOENÇA, CONTAGENS, INSCRIÇÃO, CÁLCULOS, RECURSOS, PENSÃO, PROTOCOLO E ACOMPANHAMENTO JUNTO AO INSS, PROVIDENCIAMOS E RETIRAMOS DOCUMENTOS

AÇÕES TRABALHISTAS

Estava eu com os meus pitacos conferindo meus extratos bancários desalentado com as diferenças numerológicas em relação ao dinheiro que eu deixo lá para me pagarem uma ninharia e a fortuna que cobram quando eu preciso de um empréstimo eventual.

Ai, também acabei sacando que na minha áreapsicologia clínica - tem também muitos aspectos que contradizem certas regras matemáticas. Prestenção, senão você não vai entender.

Por exemplo: nos relacionamentos – o que é procurado?

1+1=2 ? Certo? Não! Errado! O procurado é: 1+1=1 Ou seja. Uma pessoa procura se relacionar com outra para se tornar, na somatória dos dois, uma pessoa mais completa, mais plena, mais igual, com os mesmos gostos e desejos. Né, não?

Na prática, entretanto o que acontece é: 1+1=2.5 Ou seja! O resultado é a intensificação das diferenças, resultando até grandes dificuldades de conviverem juntos.

Outra fórmula matemática que não dá certo nos relacionamentos é a que seria: 1+2=3. Olha só: Partindo da premissa que é preciso de 3 coisas fundamentais para um bom relacionamento: 1- Comunicação. 2Idem e 3 - A mesma coisa. Então teremos: 1+2+3=1. Cê tá me acompanhando?

Ai, continuando nos meus devaneios numéricos me lembrei de Esopo. Aquele que criou a fábula - A cigarra e a formiga. Ou foi La Fontaine? Pronto! Mais um exemplo numérico desbaratado: 1+1=1. Sem falar que existe uma versão de Monteiro Lobato, maravilhosa. Então são: 1+1+1=1! Nela, ao contrário de Esopo, La Fontaine e Lobato descreve que a formiga recebe a cigarra festivamente e lhe dá guarita e alimento, reconhecendo que enquanto ela trabalhava arduamente a cigarra lhe dava alento cantando e a distraindo. Isso baseado na moral de que: 1- Artistas 2- poetas 3- pintores 4- música, são as cigarras da humanidade. Portanto: 1+2+3+4= 1!

Então gente! A fórmula do amor é algo que nos completa. Nossas partes isoladas, solitárias são preenchidas na intenção de formar algo mais completo. Mas sempre vai faltar alguma coisa. É natural do ser humano. A conta nunca dá certo.

O amor é um fogo que queima e destrói a diferença entre as pessoas mas, no rescaldo, aparecem coisas boas que também foram queimadas... A sensação de que o ser amado nos completa e nos percebemos por inteiro vem do fato que nos apaixonamos por aquilo que nos falta, por aquilo que não somos – que está no outro. Então a procura do: 1+1=1 significa a ilusão de que vai encontrar no outro o preenchimento do próprio vazio, passando a viver simbioticamente.

Na prática o resultado é: 1+1= 0 (zero). É... tá ficando complicado. É bom parar com a numerologia senão o número de palavras não vai caber no meu espaço. Sem falar que Pitagoras vai puxar minhas pernas esta noite!

Salomão Fiks É psicólogo clínico, CRP-06-14760.

Especializado em terapia individual, de casal, grupos.

Orientação vocacional.

Credenciado pela Innerlinks para aplicação do Transformation Game.

Membro fundador da IEA Brasil – Interna-tional Enneagram Association Brasil. sfiks@uol.com.br. Cel. 11-94168-6968

Frase do Mês de Novemvro

AVENIDA 9 DE JULHO, 322 -SALA 22

As coisas nem sempre são aquilo que parecem. Existem nuances e interpretações que aparecem quando a realidade desvanece.

2º ANDAR - CENTRO - EDIFICIO SÃO JOSÉ

Salomão Fiks

AÇÕES CÍVEIS E FAMÍLIA AÇÕES TRIBUTÁRIAS Dra. ABLAINE TARSETANO DOS ANJOS Advogada - OAB-SP 127.677

JORNAL

15 LIVRE

Inovação

Avatar® é um curso de auto-desenvolvimento e evolução pessoal que o capacita a redescobrir você mesmo, a se experimentar como fonte de sua vida e transformar aquilo que você achar conveniente. Acompanhe a divulgação de nossos cursos e palestras! Teremos imenso prazer em te mostrar a ferramenta que pode mudar sua visão de mundo.

«A missão do Avatar no mundo é catalizar a integração de sistemas de crenças.»

Harry Palmer

www.avatarevoce.com.br/erika.avatarevoce@gmail.com

whatsapp: 11-99589-7894

JORNAL

Programação de Outubro Novembro

16

LIVRE

Entretenimento

Clube Recreativo Atibaiano 02 - Banda Gil Brasil

25 - Show Nany People

noite dançante

09 - Banda Alphavile noite dançante

16 - Banda Alternativa noite dançante

26 - Banda Philadelfia

22 - Banda Imagem

noite dançante

noite dançante

Recreativo em Alto Mar. Informações na secretaria do clube ótimo espaço para locações PALESTRAS

CASAMENTOS

clube reacreativo atibaiano email: cracontato@hotmail.com

contato:(11)4412-8962

REUNIÕES

(11)99696-3506

end: Praça Claudino Alves, 125 - Centro - Atibaia