Porto Alegre / 23 de maio de 2016 / Ano 1 - 3 edição
www.jornalauxiliadora.com.br
Diante da crise, a melhor saída é empreenderPág. 2
Revisão de aposentadoria
Pôr do sol no Guaíba / Foto: Christian Muhlbach / Porto Alegre, Maio 2016
Atualmente, fala-se na desaposentação, destinada àqueles segurados que permaneceram trabalhando mesmo após a concessão de sua aposentadoria. Nesse caso, poderá ser realizado um novo cálculo com as contribuições posteriores à renúncia que gerará um valor mais benéfico ao segurado.
Por que reclamamos tanto? Os cinco principais motivos das reclamações diárias
O que é Reiki? Pág. 7
Saúde bucal é saúde integral Pág. 6
Porto Alegre recebe o 1º Congresso Gaúcho de Vendas
Pág. 3
As reclamações podem vir a mascarar o estresse e a depressão, afetando a qualidade de vida de uma pessoa. Conheça os cinco principais motivos para as reclamações serem tão comuns em nossas vidas.
Empréstimo Consignado * INSS - (APOSENTADOS E PENSIONISTAS) * Forças Armadas * Crédito Pessoal
Veículos * Financiamento e Refinanciamento Caminhões - a partir do ano 1970 Veículos - a partir do ano 2000
Av. Palmeira, 10 (Esquina Av. Protásio Alves) - Petrópolis (51) 3095.4550
Promoção válida para o estoque disponível na loja
Rua Silva Jardim, 143 / Auxiliadora
(51) 3332.0223 comercialeletrofnunes@gmail.com
Toda a linha de tintas com 10% de desconto à vista
Diante da crise, a melhor saída é empreender Por Tiago Simon
A Assembleia Legislativa do RS aprovou, por unanimidade, Projeto de Lei de minha autoria, que institui o Estatuto Estadual da Microempresa, Empresa de Pequeno Porte e Microempreendedor Individual (MPEs). Com esta decisão, os deputados gaúchos sinalizam à sociedade que a melhor saída para a crise é empreender. Em nosso estado, 1 milhão de empresas são MPEs - 99,1% - o que representa 66,2% dos empregos formais. Com o novo Estatuto elas terão disponível um único diploma legal, simplificando a rotina do empreendedor e assegurando o tratamento jurídico diferenciado e simplificado Precisamos retomar com urgência o desenvolvimento. Está mais do que comprovado que a criação de um ambiente favorável à ação de empreendedores influencia no surgimento novos negócios. A iniciativa estimula a implantação da Redesim, que vem a ser a integração do processo de registro de empresas em um procedimento padrão, por meio da
identificação nacional cadastral única e o e s t í m u l o à fo r m a l i z a ç ã o, a t rav é s da simplificação das exigências burocráticas. Outra medida se refere às Compras Públicas, através do processo licitatório exclusivo para MPEs até o valor de R$80 mil e da obrigatoriedade dos órgãos da Administração Pública Estadual de elaborar planos anuais de compras públicas. Países desenvolvidos já adotam esta prática de utilizar o poder do Estado para estimular a economia local. Além disso, destaco a aplicação da chamada Fiscalização Orientadora. O objetivo desta medida é orientar o empreendedor, antes de adotar qualquer medida de caráter punitivo. A experiência nos ensina que é preciso despertar entre nossas crianças o espírito empreendedor. Um dos dispositivos previstos na Lei é a Educação Empreendedora, pela qual estudos curriculares sobre o conteúdo
empreendedorismo poderão ser desenvolvidos nas instituições de Ensino Médio Estaduais, bem como na Educação de jovens e Adultos. É importante destacar que a discussão sobre o Estatuto envolveu inúmeras entidades representativas das MPEs e propiciou uma análise equilibrada da chamada Lei Kiss, levando o governo do Estado a apresentar o Projeto de Lei Complementar nº 76/2016, com o objetivo de corrigir algumas distorções que burocratizam ainda mais o funcionamento dos empreendimentos. Diante disso, apresentei Emenda ao Projeto do executivo, com o objetivo de não criar novos entraves aos empreendimentos, especialmente aqueles que fazem uso de GLP e também sobre a necessidade de ressaltar no texto legal a dispensa de vistoria prévia ou anterior para a emissão do Certificado de Licenciamento do Corpo de Bombeiros. Mãos à obra! *Tiago Simon é Deputado Estadual/PMDB
Regina Becker está à frente do Código dos Direitos Animais Por Laura Píffero
Contrária ao projeto que apenas consolida as leis atuais, Regina Becker Fortunati quer a promulgação do novo Código dos Direitos Animais
No dia 16 de maio a propositora do estudo para criação de um novo Código dos Direitos Animais, a deputada Regina Becker Fortunati se posicionou contrária à votação ao projeto de lei nº 391/2015, que busca a consolidação das leis que tratam da matéria “animais” no Rio Grande do Sul e que deve ser votado na CCJ, no dia 17/05/2016. Em dezembro deste ano, após realização de audiência pública realizada pela assembleia legislativa, foi criado um Grupo de Trabalho, com os mais capacitados profissionais da área, para formular um novo texto para o Código dos Direitos Animais (CDA). Atendendo ao que já é comprovado cientificamente: a senciência animal, isto é, os animais são dotados de sentimentos, sensibilidade, afeto, dor, alegria, saudade, felicidade, angústia e medo.
“Por este motivo sou contrária a ideia de apenas consolidar as atuais (e desatualizadas) leis de proteção dos animais, como pretende o referido projeto em trâmite na CCJ”, disse a parlamentar, defensora da causa animal. “Estas leis não devem ser simplesmente compiladas, num só documento, elas precisam ser atualizadas, modernizadas, pois estão em desacordo absoluto com contemporaneidade, e não atendem as necessidades dos que buscam e precisam da proteção e do amparo dos humanos: os animais”. Novas leis “O que precisamos avaliar, urgentemente, é que essas leis atuais não estão em consonância com as políticas públicas que
se deseja, desde as formas de manejo, de abate, de transporte, que não mais se admitem: animais sendo tratados como mercadoria e objetos? Questionamos também a eutanásia de animais por simples suspeita de doenças infecto-contagiosas, a experimentação animal, “Animais de Laboratório”, que está em desacordo com a Lei Arouca e com as mais avançadas normas de proteção animal. Outra preocupação são com os animais usados em experimentos de cosméticos, produtos de limpeza, sanitários e perfumaria. Evoluir é nosso compromisso, sobretudo, diante de tudo que já vivemos e de todos os dados apresentados pelo nosso Grupo de Trabalho ao novo código de direitos animais. Enviado por Laura Píffero, jornalista - MTB 15683 Assessoria de Imprensa do Gabinete da Dep. Regina Becker Fortunati
Porto Alegre recebe o 1º Congresso Gaúcho de Vendas Você se acha um bom vendedor? Qual a importância que você dá a esta habilidade na sua vida profissional? A vergonha é uma barreira para exercer esta tarefa? Você pode achar difícil de acreditar, mas saber vender pode trazer inúmeros benefícios para você, para os seus negócios ou para sua empresa, independente do segmento em que você trabalha. As técnicas que irão fazer toda a diferença na sua carreira ou no seu trabalho estarão disponíveis no dia 23 de junho, às 19 horas no Novotel. durante o 1º Congresso de vendas de Porto Alegre.
Fadergs promove 4º Meeting de Estética e Cosmética Por Guilherme Flores
De 11 de maio a 20 de junho, a Fadergs promove o 4º Meeting de Estética e Cosmética. O evento, aberto ao público, acontece nas Sedes Luiz Afonso (Rua Luiz Afonso, 84) e Sertório (Avenida Sertório, 5310) em diversos horários. O objetivo da ação é trazer novos conhecimentos sobre tendências e mercado de trabalho, aproximando profissionais da área com estudantes e interessados no campo da estética e cosmética. Além disso, palestras sobre diferentes assuntos irão permitir a troca de idéias sobre o cenário atual da área da beleza. “Microgulhamento”, “Cirurgia plástica e procedimentos invasivos”, “Princípios da medicina tradicional chinesa e Shiatsu”, “Terapias Capilares e Cosmetologia” e “Nanotecnologia” serão alguns dos assuntos abordados nos na programação do evento, entre outros. As inscrições serão realizadas conforme ordem de chegada no dia de cada palestra. Mais informações pelo (51) 3251.1111. Enviado por Guilherme Flores / Moglia Comunicação Empresarial
De acordo com o organizador, Fernando Scherer, do Café com Networking, o evento será dividido em dois encontros, um presencial e outro online. A versão online do Congresso será uma oportunidade para aprender a vender seu serviço com o empresário Aldan Neto. No caso de uma ideia, a Juliana Albanez, especialista em comunicação oral, irá apresentar como fazer uma venda expressa em até três minutos. Ou se o seu negócio é vendas online, a coach em desenvolvimento profissional e e m p r e e n d e d o r, D é b o r a P a z ,
mostrará como multiplicar seus negócios usando a internet, bem como Fernando Scherer que usará sua expertise em ecommerce para falar sobre o funil de vendas digital. O encontro traz coaches e especialistas em comunicação, que irão mostrar que #TudoÉvenda, como vencer o medo para falar em público e como multiplicar seus negócios usando a internet ao vivo, os palestrantes Carlos Fortes, Franco Jr. e Jaques Gringberg irão mostrar que #TudoÉVenda, irão dar dicas de como vencer o medo de falar em público e realizar apresentações que fecham negócios e como transformar perguntas em vendas.
Para saber mais sobre o Congresso, sobre os facilitadores ou realizar sua inscrição, visite o www.congressogaucho.com.br.
Vacina da gripe para cães e gatos Por Luciana Debom - Jornalista MTB 3790
Com a chegada do frio nossos pets também correm o risco de ficarem gripados, podendo afetar severamente todo o trato respiratório, desenvolvendo pneumonia e dificuldade para respirar e até sangramento nos pulmões, se não tratados. Por isso, os veterinários recomendam a vacina da gripe para cães e gatos para prevenir e minimizar os sintomas causados pelo vírus. A vacina pode ser aplicada de duas formas, injetável (duas doses), o animal ficará realmente protegido a partir do 21º dia da segunda dose, e a intranasal (dose única), que protege a partir do 7º dia. Porém, não é qualquer cão que está apto a recebê-la. O temperamento do animal e sua estrutura nasal, como o caso dos cães braquicefálicos como os Pugs, Boxers, Shih Tzus, dificulta a aplicação da dose, por conta dos seus narizinhos achatados. Portanto, somente o veterinário poderá avaliar que tipo de vacina será indicada. Segundo a veterinária, Dra. Lilly Rafaela A. Bilhar, da Vida Pet, os tutores devem evitar certos lugares de risco quando seu pet está gripado. Ela afirma que o contagio se dá
através do contato com outros animas em hotéis, canis, exposições, praças e cachorródromos e que os primeiros sinais devem ser avaliados pelo veterinário de confiança. “A vacina da gripe é muito importante, e deve ser repetida anualmente. Entretanto, devemos ficar atentos aos sintomas como a tosse, por exemplo. Ela ocorre como se fosse um engasgo e se o bichinho estiver mesmo gripado, a tosse irá ocorrer diversas vezes ao dia”, alerta a veterinária. Para garantir a saúde e bem-estar do seu cãozinho, Lilly ressalta que, assim como a nossa gripe, é preciso começar a vacinação antes da chegada do inverno.
Agora a sua empresa pode anunciar nos bairros: Moinhos de Vento , Auxiliadora e Petrópolis
Informações Técnicas do Jornal Moinhos: Periodicidade: Mensal / Março a Dezembro Distribuição Gratuita Tiragem: 3000 exemplares, distribuídos no bairro Moinhos de Vento, em 80 pontos de distribuição.
Informações Técnicas do Jornal Auxiliadora: Periodicidade: Mensal / Março a Dezembro Distribuição Gratuita Tiragem: 3000 exemplares, distribuídos no bairro Auxiliadora, em 80 pontos de distribuição.
Informações Técnicas do Jornal Petrópolis: Periodicidade: Mensal / Março a Dezembro Distribuição Gratuita Tiragem: 3000 exemplares, distribuídos no bairro Petrópolis em 80 pontos de distribuição.
Acesse o link abaixo para ver os pontos de distribuição:
Acesse o link abaixo para ver os pontos de distribuição:
Acesse o link abaixo para ver os pontos de distribuição:
www.jornalmoinhos.com.br/pontos
www.jornalauxiliadora.com.br/pontos
www.jornalpetropolis.com.br/pontos
Valores anúncios em preto e branco
Valores anúncios em cores
Valor de 1 anúncio 8x5cm, (preto e branco) em 1 jornal (determinado dentro do jornal)
Valor de 1 anúncio 8x5cm,(colorido) em 1 jornal (determinado dentro do jornal)
R$ 100,00
R$ 150,00
Valor de 2 anúncios 8x5cm,(preto e branco) em 2 jornais (determinado dentro do jornal)
Valor de 2 anúncios 8x5cm, (coloridos) em 2 jornais (determinado dentro do jornal)
R$ 150,00
R$ 225,00
Valor de 3 anúncios 8x5cm,(preto e branco) em 3 jornais (determinado dentro do jornal)
Valor de 3 anúncios 8x5cm (coloridos) em 3 jornais (determinado dentro do jornal)
R$ 200,00
R$ 275,00
Próxima edição: 2 quinzena de junho Prazo para reserva de espaço: 15/06 Prazo para o envio de artigos: 10/06 Forma de pagamento via boleto bancário
Reserve seu espaço:
(51) 8336.0160 ou envie um email
contato@jornalauxiliadora.com.br
Para anunciar envie um
para (51) 8336-0160
ou um email para contato@jornalauxiliadora.com.br
WWW.JORNALAUXILIADORA.COM.BR
4
Por que reclamamos tanto? Os cinco principais motivos das reclamações diárias *Por Juliana Bolsson
Você conhece alguém que reclama muito? E reclama de tudo? É comum reclamarmos, mas no entanto, as reclamações podem vir a mascarar o estresse e a depressão, afetando a qualidade de vida de uma pessoa. Veja os cinco principais motivos para as reclamações serem tão comuns em nossas vidas: 1- Estresse: um certo grau baixo de estresse na vida das pessoas é até natural para o funcionamento psíquico. No entanto, o sujeito que vive estressado, cansado e com a vida atormentada acaba tendo na reclamação a saída para expressar seu descontentamento. O estresse atinge cerca de 90% da população mundial, por isso é importante a identificação dos problemas e um tratamento psicológico para a prevenção de novos agentes estressores. 2- Intolerância a frustração: a frustração é um sentimento de impotência quando algo que queremos e desejamos não pode ser alcançado. Se não bem tolerada pode gerar uma constante sensação de decepção, o que tem como consequência a reclamação. Contudo, a frustração pode ser administrada e controlada como qualquer outra emoção, deixando de trazer desconforto na vida das pessoas.
3- Não aceitar regras, normas e ordens superiores: desde que nascemos somos submetidos a regras e normas comuns para podermos conviver em sociedade. Porém, algumas pessoas não conseguem aceitar determinadas regras, surgindo as reclamações. Como exemplo, existem pessoas que têm dificuldade em aceitar normas de determinados lugares, regras de trânsito, ordens do chefe, gerando desconforto não só para si, mas também para as pessoas que a cercam. As regras foram feitas para serem seguidas e é claro que se necessário devem ser contestadas, mas com coerência. 4- Problemas pessoais - projeção: nós somos tomados por nossa história pessoal e dela nossa vida se guia. Todos os dias somos acometidos por novos acontecimentos e também novos problemas. Ter um lugar apropriado para falar sobre o que nos aflige é ideal para que consigamos expressar nossos sentimentos e descontentamentos sem que, inconscientemente, projetemos em outras pessoas nossas angústias e frustrações. A projeção é quando expulsamos de nós características que não aceitamos e atribuímos a outra pessoa. Assim, reclamamos do outro, mas na verdade, o que incomoda está em nós.
5- Fofoca: maldade: infelizmente a fofoca faz parte de nós e mesmo sem percebemos, fofocamos. Saber que o outro tem defeitos nos desangustia e nos tira o peso de sermos perfeitos e infalíveis. Fofocar pode trazer problemas graves em ambientes de trabalho, círculos de amizade, etc. Mesmo sendo tão comum, é preciso trabalhar para que ela seja mais controlada, e que problemas e reclamações sejam direcionados com cuidado para o alvo, e que a fofoca siga sendo algo inútil e dispensável, servindo somente para entreter a vida dos desocupados. *Juliana Bolsson é Psicóloga Clínica CRP 07/17845 Especialista em Atendimento Clínico Psicanalítico, Mestre em Psicologia Clínica
Juliana Bolsson CRP 07/17845 Psicóloga Clínica Especialista em Atendimento Clínico Psicanalítico Mestre em Psicologia Clínica
Rua Mostardeiro, 5/907 - Independência (51) 3391-9140 / 9784-7813 www.psicologajulianabolsson.com.br
Comprometimentos neurológicos e os benefícios da fisioterapia aquática * Por Aline Guedes Milano do Canto - Fisioterapeuta - CREFITO 124-571 F e Juliana Collares Vanassi - Fisioterapeuta - CREFITO 122.339 F
Apesar de grande parte das doenças neurológicas serem de etiologia genética, atualmente, a incidência de acometimentos de origem neurológica está crescendo devido, por exemplo, ao aumento da violência, estresse e doenças crônicas como a hipertensão arterial sistêmica. Dentro desde grupo de desordens podemos citar: Acidente Cerebral Encefálico (AVE/AVC), Traumatismo Crânio-Encefálico (TCE), Lesão Medular, Esclerose Múltipla, Esclerose Lateral Amiotrófica, Doença de Parkinson, Doença de Huntington, Síndrome de Corpos de Lewy, Ataxia de Friedreich, Mielite Transversa. Estes distúrbios podem desencadear mudanças fisiológicas como alteração da tonicidade muscular, diminuição de força muscular, falta de equilíbrio e falta de coordenação motora.
As alterações das conexões centrais específicas de cada doença afetam diretamente o controle neuromuscular, alterando funcionalmente a resposta dos músculos ao comando cerebral, fazendo com que esses indivíduos não consigam realizar determinados movimentos ou tenham receio de se movimentar, ficar em pé ou deslocar-se. A fisioterapia em meio líquido oferece uma oportunidade única às pessoas que sofreram alterações neurológicas: segurança e liberdade. Em água, o fisioterapeuta pode combinar as propriedades físicas da água com a gravidade de forma a dar mais segurança e maior facilidade para a execução de determinados movimentos. Em casos onde a espasticidade (rigidez muscular) predomina, a água aquecida auxilia na diminuição do tônus facilitando a movimentação.
Já em casos onde a hipotonia (flacidez muscular) é mais presente, o efeito do empuxo reduz o peso corporal facilitando a ação de músculos antigravitários, por exemplo. A equipe Sulfisio, especializada em Fisioterapia Aquática e Pilates, destaca a importância do trabalho em meio aquático ser intercalado com a fisioterapia em terra, não podendo ser substituído um pelo outro, uma vez que as atividades funcionais estão sob a ação da gravidade. O fato de um paciente que deambula somente com auxílio de órteses, de pacientes que não conseguem se manter em pé, ou de terem muita dificuldade de transferir peso para ambas as pernas, poderem fazê-lo em água, oferece novamente ao cérebro a sensação de poder, de capacidade, servindo como estímulo e reforçando os caminhos neurais para essas conquistas. Enviado por Sulfisio - Hidroterapia e Pilates (51) 3072.1005 sulfisio@sulfisio.com.br
Atendimento individualizado para reabilitação fisioterapêutica, prevenção e condicionamento físico.
Rua Padre Chagas, 310 sala 402 - Moinhos de Vento - (51) 3072.1005 e 8027.8257 sulfisio@sulfisio.com.br / www.sulfisio.com.br / facebook.com/sulfisio
Para anunciar envie um
para (51) 8336-0160
ou um email para contato@jornalauxiliadora.com.br
WWW.JORNALAUXILIADORA.COM.BR
5
Alimentação natural e integral nos negócios e na saúde A procura por hábitos alimentares saudáveis é o principal ingrediente para o crescimento da empresa gaúcha Geração Saúde *Por Luciana Debom - Jornalista MTB 3790 Assessora de Imprensa
Não é novidade que o colesterol ruim, o diabetes, a hipertensão, entre outros problemas de saúde, podem ocorrer por conta da dieta rica em alimentos com alta densidade energética e baixa concentração de nutrientes, alimentos ultraprocessados e o consumo excessivo de sódio, gorduras e açúcar. Diante disso, observamos também que com o passar dos anos, mais pessoas buscam resgatar a qualidade de vida e qualidade da alimentação, através de novos hábitos. .
- O empresário Tarcísio Oliveira foi um visionário quando decidiu investir na empresa, que pertencia a um médico na época. Pouco se falava nos benefícios dos alimentos naturais e integrais, tanto que a empresa oferecia apenas quatro produtos. Hoje, a procura por esses alimentos é grande porque cada vez mais pessoas reconhecem que é melhor investir em alimentação saudável do que gastar com médicos e medicação mais tarde - relata Daisy de O. Teixeira, administradora da empresa.
Conheça os benefícios de alguns produtos: Chia: Rica em ômega 3, fibras e proteínas, a chia tem o poder de sossegar o apetite e secar os estoques de gorduras. O ideal é consumir 2 col (sopa) por dia, no café da manhã e no lanche da tarde. A chia e a Linhaça são produtos ricos em ômegas 3 e 6: que ajudam a aumentar o colesterol bom (HDL), reduzir o colesterol ruim (LDL), diminuindo a absorção de colesterol, favorece o controle da glicemia, auxilia na saciedade e aumenta também o volume do bolo fecal, regularizando o funcionamento do intestino, e atuando assim, na prevenção das doenças cardiovasculares. Alimentos integrais: O alimento integral difere do “tradicional” porque, em seu processo de industrialização, a sua estrutura natural não é modificada. E sendo assim, ele conserva todos os nutrientes, os minerais, as vitaminas e muitas fibras. Além disso, ao consumir este tipo de alimento, ficamos sem fome por mais tempo, pois ao ingeri-lo logo sentimos a sensação de saciedade. Viu só? São muitos os benefícios para um esforço tão pequeno. Comece substituindo aos poucos e obtenha uma vida mais saudável. Quinoa: Rico em proteínas, minerais, ferro, cálcio e zinco. Diminui os sintomas da TPM e as crises de enxaquecas, recupera a elasticidade da pele.
Foi pensando nos tempos de hoje que a Geração Saúde surgiu em 1991, disponibilizando a um número pequeno de consumidores, uma ótima opção para aqueles que, adeptos da alimentação natural e integral, já buscavam cuidar da sua saúde e seu bem-estar. O aumento do consumo destes alimentos fez com que a empresa familiar aumentasse também seu mix de produtos para mais de 30 itens. São grãos, cereias, farinhas, farelos, fibras, granolas, derivados de soja, açúcar mascavo entre outros.
Granola tradicional da marca Geração Saúde
A Geração Saúde conta com a supervisão da nutricionista Joselaine Stürmer, que contribui com receitas para o site, com sugestões para produção de novos produtos como Granolas com ou sem glúten, carrochefe da empresa, o Integral Mix 12, que reúne os melhores ingredientes em uma única embalagem, entre outros alimentos produzidos na fábrica.
Aveia: A fibra solúvel beta glucano reduz o colesterol total e LDL, reduz o risco de câncer de cólon, ajuda a retirar muitas toxinas do sangue, regula o trânsito intestinal e é rica em cálcio, ferro e fósforo. A Geração Saúde pode ser encontrada na rede Zaffari e Bourbon, Mercado Público, Center Shop, Gecepel, Matéria Prima Suplementos, Supermercado Santa Rita, lojas naturais, etc. Também no Bourbon e no Master ATS em São Paulo, além de diversos supermercados no interior do RS. Consulte a empresa pelo comercial@geracaointegral.com.br para verificar locais de venda no seu bairro.
25 anos de alimentos naturalmente saudáveis Livre de aditivos e conservantes
Desde 1991
25
anos
Farinha de Linhaça
Aveia em Flocos
Granolas sem Glúten
Farinha Glúten Livre
Farinha de Nozes
Farinha de Trigo Sarraceno
Av. Rio Grande, 258 - Bairro São Geraldo / Porto Alegre / RS (51) 3325.2725 / www.geracaointegral.com.br / comercial@geracaointegral.com.br
Saúde bucal é saúde integral. Você sabia? Por Carla de Conto Möller
A cada dia mais as pessoas tem procurado meios para obter uma maior qualidade de vida, através de uma rotina de atividades físicas, boa alimentação, etc. Porém, o que muitos desconhecem é a relação existente entre uma maior qualidade de vida e uma boa saúde bucal.
´´A cárie dentária é uma doença multifatorial que atinge precocemente a população e que continua sendo o principal problema de saúde bucal´´.
Estudos científicos nas áreas médica e odontológica apontam que problemas bucais como, por exemplo, cárie, gengivite, periodontite, má oclusão, perdas dentárias, entre outros, podem afetar diretamente ó r g ã o s e s i s t e m a s ( c i r c u l a t ó r i o, neurológico, imunológico) vitais do corpo humano. Você pode estar se perguntando: mas o que uma simples cárie pode causar no meu organismo? Pois saiba que a cárie dentária é uma doença multifatorial que atinge precocemente a população e que continua sendo o principal problema de saúde bucal. Causada especialmente em decorrência de uma dieta rica em açúcar e da má higiene bucal, esta doença bacteriana causa dor, dificuldade na mastigação, processos inflamatórios, infecciosos e perdas dentárias, causando, além de danos à saúde em geral, danos estéticos ao paciente. Por seu uma causa de infecção, pode atingir a corrente sanguínea alterando a imunidade do individuo, abrindo, assim, portas para outras doenças. Outro problema bucal que possui forte relação com nossa saúde é a má-oclusão. As
prejudicar a mastigação, impedindo que o alimento seja triturado da forma correta e assim sobrecarregando o estômago.Podem também prejudicar a respiração, dando causa à respiração bucal (que altera indevidamente o sistema respiratório), à fonação (alteração da fala), a problemas articulares e cáries, e inclusive prejudicando a autoestima, pois a má-oclusão afeta diretamente o sorriso, parte fundamental da aparência facial e da expressão das emoções. O impacto estético da má-oclusão, portanto, pode repercutir negativamente na qualidade de vida, na interação social, no relacionamento interpessoal e no bem-estar psicológico da pessoa, podendo até mesmo vir a causar sentimentos de inferioridade. Então, chegamos à conclusão de que ter uma boa saúde bucal significa ter uma melhor qualidade de vida, e a melhor forma de estar com a sua saúde em dia é se alimentando de forma adequada, e cuidando de sua saúde por completo, a começar, é claro, pela sua boca, pois, como vimos até aqui, o cuidado com a saúde bucal é diretamente responsáveis pela manutenção de uma boa saúde, cumprindo importante papel na prevenção de doenças bucais e extrabucais, além de ser fator imprescindível para um viver e envelhecer saudável.
Ter uma boa saúde bucal significa ter uma melhor qualidade de vida, e a melhor forma de estar com a sua saúde em dia, é se alimentando de forma adequada e cuidando de sua saúde por completo, a começar, é claro, pela sua boca.
Cuide de sua saúde como você deve cuidar de você: por inteiro. E se uma boa saúde passa por uma boa alimentação e hábitos de vida saudáveis, então comece cuidando de sua saúde pela porta de entrada de seu corpo: cuide com carinho e atenção de sua boca e de seus dentes visitando regulamente o seu dentista. Carla de Conto Möller é Dentista CRO RS-17960 Especialista em Ortodontia carla@deconto.net.br
Revisão de aposentadoria * Por Andressa Abreu da Silva
A legislação previdenciária sofre constantes alterações, não havendo qualquer estabilidade legislativa na matéria. Contudo, essas intensas modificações é que nos permitem a possibilidade de discutir os critérios aplicados no cálculo da renda mensal dos segurados. Diversas teses já foram criadas a fim de revisar os benefícios que restaram prejudicados com as alterações legislativas ou, ainda, em face da não aplicação pelo INSS dos ditames legais. Como exemplo, podemos citar a revisão pelo IRSM (Índice de Reajuste do Salário Mínimo) direcionada para os segurados que tiveram concessão de benefício entre fevereiro de 1994 até fevereiro de 1997, onde o INSS elaborou o cálculo de forma que causou significativas perdas na renda mensal dos segurados. Ainda, a famosa revisão chamada buraco negro, direcionada para os benefícios concedidos após a promulgação da Constituição Federal de1988 até 24/07/1991, em razão de uma lacuna legislativa. Atualmente, fala-se na desaposentação, destinada àqueles segurados que permaneceram trabalhando mesmo após a concessão de sua aposentadoria. Nesse caso, poderá ser realizado um novo cálculo com as contribuições posteriores à renúncia que gerará um valor mais benéfico ao segurado. Por último, noticia-se a chamada “Revisão da Vida Toda” ou “Revisão da Vida Inteira”, que pretende a inclusão de todos os salários-decontribuição do cálculo do benefício, inclusive os anteriores a julho de 1994, proposta pelos segurados que possuíam melhores ganhos antes daquela competência e cujos salários não entraram no cálculo. Várias são as teses discutidas no âmbito do Judiciário a fim de revisar o valor dos benefícios previdenciários que se encontram cada vez mais defasados em face do custo de vida atual. O que se pretende é apenas assegurar uma condição digna aos que contribuíram durante uma vida inteira e que quando mais necessitam de um valor razoável para a manutenção das necessidades básicas, seja por velhice ou por doença, acabam recebendo um valor que não corresponde à realidade. Procure um especialista de sua confiança e verifique a possibilidade de revisão do seu benefício. Ficamos à disposição para maiores esclarecimentos. Andressa Abreu da Silva é Advogada - OAB/RS 90.843. andressaabreu.adv@gmail.com
PODA DE ÁRVORES? Agora a sua empresa pode anunciar nos bairros:
*Petrópolis *Moinhos de Vento *Auxiliadora Informações Técnicas do Jornal Petrópolis Periodicidade: Mensal / Março a Dezembro Distribuição Gratuita Tiragem: 3000 exemplares Exclusivamente no bairro Petrópolis em 80 pontos de distribuição. Acesse o link abaixo para ver os pontos de distribuição:
www.jornalpetropolis.com.br/pontos
Informações Técnicas do Jornal Moinhos Periodicidade: Mensal / Março a Dezembro Distribuição Gratuita Tiragem: 3000 exemplares Exclusivamente no Moinhos de Vento, em 80 pontos de distribuição. Acesse o link abaixo para ver os pontos de distribuição:
www.jornalmoinhos.com.br/pontos
Informações Técnicas do Jornal Auxiliadora Periodicidade: Mensal / de Março a Dezembro Distribuição Gratuita Tiragem: 3000 exemplares Exclusivamente no bairro Auxiliadora, em 80 pontos de distribuição. Acesse o link abaixo para ver os pontos de distribuição:
www.jornalauxiliadora.com.br/pontos Valores anúncios em preto e branco Valor de 1 anúncio 8x5cm, (preto e branco) em 1 jornal (determinado dentro do jornal)
R$ 100,00 Valor de 2 anúncios 8x5cm,(preto e branco) em 2 jornais (determinado dentro do jornal)
R$ 150,00 Valor de 3 anúncios 8x5cm,(preto e branco) em 3 jornais (determinado dentro do jornal)
R$ 200,00 Valores anúncios em cores Valor de 1 anúncio 8x5cm,(colorido) em 1 jornal (determinado dentro do jornal)
R$ 150,00 Valor de 2 anúncios 8x5cm, (coloridos) em 2 jornais (determinado dentro do jornal)
R$ 225,00 Valor de 3 anúncios 8x5cm (coloridos) em 3 jornais (determinado dentro do jornal)
R$ 275,00 Próxima edição: 2 quinzena de junho Prazo para reserva de espaço: 15/06 Prazo para o envio de artigos: 10/06 Forma de pagamento via boleto bancário
Reserve seu espaço:
(51) 8336.0160 ou envie um email
contato@jornalauxiliadora.com.br
O que é REIKI?
Jardineiro especializado em poda de árvores.
Por Karin Vier
REIKI é uma palavra japonesa que significa energia vital universal. Esta energia promove um balanceamento energético, integração, aumento da auto estima, previne distúrbios e mantém um estado de bem estar físico, emocional, mental e espiritual. A pessoa passa a ser um canal desta energia quando passa por um processo de sintonização ou iniciação, por um mestre habilitado. Na iniciação ocorre o encontro das duas energias: a energia universal com a nossa porção física, tornando a pessoa um canal da energia universal, a qual passa a fluir de forma concentrada através de suas mãos. Isto não exige nenhuma habilidade especial, e/ou extra-sensorial, qualquer um pode se tornar um canal de cura. Reiki existe em todo o espaço que nos circunda - o Universo - e é infinita e inesgotável. Esta força universal é a essência de qualquer processo vital, seja de uma planta, de um animal ou do homem. REIKI é: -um sistema completo e preciso para a autotransformação e evolução; -uma energia, como ondas radiofônicas, e pode ser aplicada, com sucesso, no local ou à distância; -uma arte de cura simples, segura e universal; -energia divina/ amor incondicional; -uma maneira fácil de toque com as mãos. Vantagens e benefícios: -a técnica é segura, sem efeitos colaterais ou contra-indicações, sendo compatível com qualquer outro tipo de terapia ou tratamento; -rompe tempo e espaço, permitindo desta forma reprogramar eventos passados e coordenar eventos futuros; -a energia não é manipulativa, o praticante simplesmente coloca as mãos e a energia flui na intensidade e na qualidade determinada por quem a recebe; -a prática do Reiki está inserida no contexto das práticas terapêuticas alternativas reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde. Reiki não é religião, filosofia ou crença. Não utiliza talismãs, preces, mentalizações, visualizações, fé ou qualquer objeto para a sua aplicação prática. Ao assumirmos o Reiki como disciplina diária, qualificamos nosso campo energético, desbloqueando nossos traumas, expandindo assim, a energia amorosa de nosso ser. Venha participar do:
Reiki I no dia 19 /06, das 9:30 às 18:00 Local: Espaço Freua / Rua João Abbott, 441 sala 301 Maiores informações pelo (51) 9725.1360.
LUCIANO JARDINAGEM & PAISAGISMO
(51) 8132.3614
Para anunciar envie um
para (51) 8336-0160
ou um email para contato@jornalauxiliadora.com.br
WWW.JORNALAUXILIADORA.COM.BR
8
Economista dá 12 dicas para empresários driblarem a crise * Por Luciana Debom
9.Não esqueça que os custos ou, pelo menos parte deles, são fatores os quais você tem poder de influência, portanto, vamos sempre estar atentos e buscar redução ou, no mínimo, ser racional;
Apesar da economia atual apontar dados negativos e gerar uma forte onda de incertezas para este ano, o economista e fundador da Gerencial Auditoria e Consultoria, José Luiz Amaral Machado, se posiciona com uma perspectiva contrária e encoraja os empresários, sugerindo 12 medidas que podem contribuir para o futuro da sua empresa. Confira: 1. Resista ao baixo astral, ao contrário, acentue sua percepção, pois em momentos de turbulência surgem oportunidades; 2. Dê especial atenção à saúde financeira da empresa; 3. Lembre-se, em período em que o mar está revolto o importante é ter liquidez; 4. Assim, é importante ter cuidado especial com a concessão de crédito e com a administração da carteira de contas a receber; 5. Atenção especial com investimentos, a não ser que tenha certeza de que são para gerar mais negócios;
10. Nunca esqueça as palavras "inovação" e "tecnologia", pois é por esse caminho que muitas das nossas dificuldades vão se transformar em oportunidades e manter nossa empresa viva;
José Luiz Amaral Machado, economista e fundador da Gerencial Auditoria e Consultoria
6. Aguarde, tenha paciência para promover investimentos. Vamos lembrar que toda vez que se faz investimentos aumentamos o volume de recursos aplicados na empresa e que, obrigatoriamente, necessitam ser remunerados (gerar retorno);
11. Valorize acima de tudo sua atual carteira de clientes, mas sem deixar de fazer a análise de custo beneficio em cada caso;
7. Mantenha o incentivo à constante ação relativa à revisão dos processos internos com o propósito de ganhar produtividade e inovando sempre que possível, portanto, influenciando na capacidade de competir;
12. Vamos sempre lembrar a lição do Mestre Peter Drucker. "Dentro da empresa estão os problemas e os custos e fora estão as oportunidades". Assim, jamais deixe de estar presente em todas as oportunidades de viver o mercado, sentir a tendência, perceber as oportunidades, as necessidades e de como está se comportando a concorrência. A empresa não ganha nada, ao contrário perderá, se você se isolar no ambiente de negócios.
8. Incentive o talento;
* Enviado por Luciana Debom / Jornalista MTB 3790/SC Assessora de imprensa da Gerencial Auditoria e Consultoria