InformaRH Boletim Informativo HSH - Edição 03 - SETEMBRO/2014
A importância da alfabetização Antes de qualquer coisa é muito importante saber que o foco e a atenção devem ser treinados para que a criança consiga se concentrar nas atividades escolares. A alfabetização, portanto, depende da maturidade dos baixinhos e também do estímulo constante dos pais e da escola. Afinal, uma criança motivada tem muito mais vontade de aprender coisas novas. Procure mostrar ao seu filho que estudar é muito mais divertido do que ele imagina! Ler e escrever faz parte da cultura do ser humano e ajuda muito no desenvolvimento da criança. A alfabetização só acontece por meio do estímulo do cérebro, o que é essencial para que uma pessoa fique mais madura e inteligente. Se o cérebro não trabalha, fica cada vez mais difícil de aprender coisas novas. Por isso, jogos educativos e atividades ao ar livre são indispensáveis! Essas atividades estimulam o campo visual, lógico, intelectual e motor, fazendo com que o cérebro fique em constante movimento. Curiosidades sobre a alfabetização Muitas pessoas incentivam a alfabetização das crianças por meio da leitura, mas a escrita também é fundamental para treinar o processo de alfabetização. Para ler, contamos com dezessete áreas do nosso cérebro, enquanto que para escrever dependemos deste aprendizado somado à outras formas de raciocínio. Neste caso, é super interessante pedir para seu filho escrever sobre um livro que leu, por exemplo, já que tanto a leitura quanto a escrita serão exercitados. Outra grande curiosidade é em relação à idade em que a criança aprende a ler e a escrever. Não é porque ela começou antes das demais que será mais inteligente no futuro. É essencial incentivar brincadeiras lúdicas e artísticas, como desenhar, por exemplo, antes do grande momento. Assim, a criança estará mais preparada quando chegar a hora de ser alfabetizada. Também existem alguns probleminhas que deixam os pais apreensivos, mas não há nenhum motivo para isso. No início da alfabetização, muitos baixinhos apresentam dificuldades em gravar a forma de cada uma das letras e acabam escrevendo-as de forma espelhada. É comum encontrar letras invertidas – como o R e o S – no texto de uma criança. A partir dos sete anos, em média, que a criança conseguirá decorar a imagem de cada uma das letras do alfabeto para escrever corretamente.
InformaRH DATAS COMEMORATIVAS 1. Dia Profissional de Educação Física 3. Dia do Biólogo 7. Independência do Brasil 8. Dia Mundial da Alfabetização 9. Dia do Administrador 14. Dia do Frevo 19. Dia Nacional do Teatro 21. Dia da Árvore 22. Dia do Contador 30. Dia da Secretária
Curiosidades - O Dia do Fico ocorreu por causa da tentativa da nobreza portuguesa em mandar D. Pedro para Portugal, com objetivo de recolonizar o Brasil. Pedro recebeu milhares de assinaturas pedindo que ficasse. No dia 9 de janeiro de 1822, ele teria dito: “Se é para o bem de todos e felicidade geral da nação, diga ao povo que fico”. - Maria Leopoldina, esposa de D. Pedro, teria alertado sobre a intenção de Portugal recolonizar o Brasil. Ela teria enviado uma carta durante a viagem de D. Pedro a São Paulo, com os dizeres: “(…) Com o vosso apoio ou sem o vosso apoio ele (Brasil) fará a sua separação. O pomo está maduro, colhei-o já, senão apodrece (…)”. - Segundo alguns pesquisadores, D. Pedro estaria na casa de sua amante, a Marquesa de Santos, quando recebeu a carta de sua esposa,
a Imperatriz Leopoldina, alertando-o sobre o golpe pretendido por Portugal. Na madrugada de 7 de setembro de 1822, ele inicia sua viagem de volta para São Paulo. - Ao entrar em São Paulo a comitiva passou pelo Caminho Lavapés – um pequeno córrego que fazia a divisa entre a zona rural e a cidade. Ali os recém chegados a cidade podiam lavar seus pés, normalmente sujos e cansados das longas viagens. Hoje o local chama-se Rua dos Lavapés. - O Brasil pagou 2 milhões de libras a Portugal pela Independência. D. Pedro não pediu nenhuma possessão portuguesa – caso de Angola, na África, cuja elite quis fazer parte do Império do Brasil para facilitar o tráfico de escravos.- O quadro “Independência ou Morte“, de Pedro Américo, entrou para a história como o retrato do momento da Proclamação da Independência. Mas foi pintado apenas em 1888, em Florença, na Itália, sob encomenda da Corte. O pintor, que nem era nascido em 1822, cometeu alguns exageros. O grito não aconteceu às margens do riacho do Ipiranga, como sugere o quadro e a letra do Hino Nacional. O príncipe bradou o seu célebre grito no alto da colina próxima ao riacho, onde sua tropa esperava que ele se aliviasse de um súbito mal-estar intestinal.
GENTE NOVA NA EQUIPE · · · · · · · ·
Adriana Maria – Bloco Cirúrgico Dayse Barbosa – Enfermagem Edicleiton Soares – Portaria Ítalo Lopes – Recepção Isaias Oliveira – Farmácia Jannefar Laine – Bloco Cirúrgico Regilaine Silva – Higienização Valéria Duarte – Enfermagem
Sejam bem vindos!
Colaboradores que foram elogiados na Pesquisa de satisfação: Renata Rodrigues Regina Mara Parabéns! Esse é o caminho para Excelência!
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Para Refletir
CANTINHO do SABOR EMPADÃO DE LIQUIDIFICADOR
O Piquenique das Tartarugas (Trabalho em Equipe)
ingredientes Massa 2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 4 ovos 11 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de açúcar 1 colher (chá) de fermento em pó Recheio 300 g de peito de frango cozido com todos os temperos e desfiado 150 g de lombinho canadense cortado em cubos pequenos Modo de preparo Coloque todos os ingredientes da massa no liquidificador e bata bem. Unte e povilhe um refratário médio. Despeje metade da massa, espalhe o recheio e coloque o restante da massa. Leve ao forno médio por cerca de 45 minutos ou até que esteja dourado. Sirva em seguida. Rendimento: 10 porções
A família de tartarugas decidiu sair para um piquenique, e por serem naturalmente lentas, levaram alguns dias para prepararem-se para seu passeio. Finalmente a família de tartarugas saiu de casa para procurar um lugar apropriado, e durante o segundo dia da viagem encontraram o lugar ideal! Elas levaram algumas horas para limpar a área, desembalaram a cesta de piquenique e terminaram os arranjos. Quando elas estavam prontas pra comer, descobriram que tinham esquecido o sal. Poxa, todas concordaram que um piquenique sem sal seria um desastre, e após uma longa discussão, a tartaruga mais nova foi escolhida para voltar em casa e pegar o sal, pois era a mais rápida das tartarugas. A pequena tartaruga lamentou, chorou, e esperneou, mas concordou em ir com uma condição: que ninguém comeria até que ela retornasse. A família concordou e a pequena tartaruga então saiu para buscar o sal. Três dias se passaram e a pequena tartaruga ainda não havia retornado. Cinco dias… Seis dias… Então, no sétimo dia, a tartaruga mais velha, que já não agüentava de tanta fome, anunciou que ia comer, e começou a desembalar um sanduíche. Quando ela deu a primeira “dentada” no sanduíche, a pequena tartaruga saiu detrás de uma árvore e gritou: - Ahhãããããã! Eu tinha certeza que vocês não iam me esperar. Agora é que eu não vou mesmo buscar o sal! No trabalho em equipe, e também em nossas vidas, muitas vezes as coisas acontecem mais ou menos desse jeito. Desperdiçamos muito tempo esperando que as pessoas vivam à altura de nossas expectativas, e ficamos tão preocupados com o que os outros estão fazendo, que deixamos de fazer a nossa parte; de fazer o que se espera de nós. Entre o estímulo e a resposta, há um espaço, onde estão a liberdade e o poder de mudar as nossas escolhas. Entre qualquer coisa que tenha acontecido ou esteja acontecendo a você neste momento, e a sua resposta a elas, há um espaço em que você tem a liberdade e o poder de NOTA! escolher a sua resposta. E estas respostas é que vão governar o seu SEGURANÇA DO TRABALHO crescimento, suas realizações e suas contribuições para que você e sua equipe se tornem As muitas Causas ecada os vez melhor. Se os outros não estão fazendo a parte que lhes compete, em vez de Principais Culpados. deixar-se influenciar por esta situação, escolha fazer o melhor, decida fazer a sua parte com excelência, porque dessa maneira você é quem influenciará as pessoas, ajudando a tornar a equipe e o ambiente de trabalho, melhores a cada dia.
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Contribuição SND – Luciana Drey
MITO OU VERDADE? A genética determina o corpo? A verdade sobre a frase: “tenho tendência a engordar”? MITO Os genes levam apenas 30% da culpa pelo seu peso. Os hábitos do dia a dia, como praticar exercícios e se alimentar de forma saudável têm influência muito maior.Mesmo que você tenha herdado genes de gordinhos, eles sofrem mutações ao longo do tempo. Já existe um estudo de mapa genético que determina a melhor dieta e tipo de exercício. Talvez para você, seja melhor evitar o álcool que cortar o açúcar. Legumes e verduras crus são mais saudáveis que cozidos? MITO Como todos os alimentos, os vegetais podem ser benéficos ou não. É certo que alguns minerais e vitaminas, como a C, se perdem quando submetidos à elevada temperatura. Em contartempo as paredes celulares são rompidas na cocção, facilitando a absorção de vitaminas. O licopeno, presente no tomate, um potente antioxidante, tem sua quantidade elevada quando submetido à alta temperatura. Converse com seu nutricionista para uma melhor orientação, se você deve consumir cru ou cozido. Ingerir carboidrato a noite engorda? MITO O relógio biológico de cada um funciona de uma maneira diferente. Ou seja, de nada adianta ficar sem carboidrato após as 18horas se seu dia vai até tarde, porque seu corpo vai ficar sem energia. O ideal é fazer a última refeição duas horas antes de deitar, composta de 60% de carboidrato. Exemplo: 01 filé de frango grelhado com 2 conchas de grão-debico. E NUNCA pule Aceitamos o jantar.
sugestões de cardápio!
O peso volta se você emagrece rápido. MITO Dietas que fazer secar rápiso assustam o organismo, que acumula tudo o que você perdeu assim que você volta a consumir normalmente. Solução? Invista
nume reeducação alimentar! Segundo a OMS o limite de perda de peso semanal aconselhável é de 1,5kg.. Comer pouco reduz o estômago? MITO A única maneira de reduzir o estômago (e o espaço para armazenar comida) é por meio de cirurgia ou colocação de anel ou balão intragástrico. Um órgão pequeno não é sinônimo de saciedade mais rápida: o nosso padrão alimentar é que influencia a capacidade gástrica. Pessoas obesas por exemplo, costumam apresentar insensibilidade a saciedade, por isso comem em grandes quantidades. Quer aumentar a sensação de saciedade e com isto ingerir menos? Invista em fibras. Elas dão a sensação de estar satisfeita mais rapidamente e ajudam o organismo a trabalhar melhor. Inclua na sua laimentação frutas, verduras e legumes. Gordura é sinônimo de algo ruim e faz engordar. MITO Os lipídios são essenciais à dieta. O recomendado é que eles estejam de 20 a 35% na nossa dieta, de preferência na forma insaturada. Os lipídios estão relacionados ao armazenamento de energia, produção de hormônios, absorção de vitaminas lipossolúveis (A,D,E,K) e fortalecimento do sistema imunológico. Essa “gordura do bem”é encontrada em castanhas, nozes, peixes, óleos vegetais, linhaça. De qual gordura devemos fugir? Das trans e saturadas que estão nas frituras, embutidos, molhos, doces, biscoitos industrializados, etc...
InformaRH ANIVERSARIANTES DO MÊS ANIVERSARIANTES DO MÊS Como funciona? É realizada, mensalmente, a comemoração dos aniversariantes do mês. Então, no mês do seu aniversário, basta você comparecer, na última quinta-feira ao refeitório, às 16hs para participar da comemoração, com uma torta doce deliciosa. Chame o seu coordenador e participe!
01/set 04/set 04/set 08/set 10/set 11/set 12/set 13/set 18/set 23/set 24/set 25/set 25/set 30/set
Sirleia Silva Maria Eduarda Zemi Miguel Fabiana Fomes Mayara Isabele Maisa Camargos Janete Rocha Lucas Gomes Roberta Kelly Marisa Fernandes Vera Lúcia Lidiane Rodrigues Luana Priscila Elaine Cunha
Enfermagem Enfermagem Manutenção Farmácia Recepção DP Higienização Portaria Admissão de Paciente Higienização Higienização SND Enfermagem Comercial
PARABÉNS!!!
Comemoração dos Aniversariantes do mês de Agosto
InformaRH Retorno – Sistema de Sugestão Retirar a Regra “Atraso de 30 minutos ao mês” para concessão do benefício da Cesta Básica. R. Prezado, essa é uma regra fixa, estabelecida em acordo coletivo e deverá ser mantida. Todos os setores têm horários e processos a serem seguidos e dessa forma, as normas se fazem necessárias para esse gerenciamento. Grande parte da equipe do HSH trabalha em escala 12x36 e, dessa forma, deve-se ter uma sistemática de controle para as trocas de plantão, uma vez que se o plantonista chegar atrasado prejudica o colega que está saindo do plantão. Converse com o seu coordenador e verifique as possibilidades para que não haja tal prejuízo. – Serviço de Pessoal Organizar o Conforto de funcionários.
R. Já foram retirados todos os aparelhos e colocado em outra sala, dividido em conforto masculino e feminino, com 3 leitos cada. – Enfermagem, Manutenção, Diretor Operacional SND - Salada com mais ingrediente, segunda opção de carne em dia de feijoada, segunda opção de carne para quem não come carne de porco, comida fria, qualidade da comida ruim, café requentado, melhorar a qualidade da comida, sobras de comida. R. Infelizmente hoje não temos condições de aumentar o custo das refeições, não sendo possível
Funcionários do Hospital Santa Helena podem fazer cota com SESC e ter acesso a Clube, pousada, academias, etc. Para mais informações e saber como filiar-se, ligue para (31) 3270-8100
incrementar nossa salada e/ou colocar outra opção de carne, para aqueles que não gostam de tais preparações. Em relação à comida fria, irei avaliar junto aos coordenadores, a possibilidade da redução do horário de distribuição das refeições para conseguirmos manter a refeição em temperatura ideal. Peço que sempre que reclamem da "qualidade ruim": especifique o que está ruim (se é sabor, apresentação, variedade, preparação), para ficar mais fácil de solucionar. O café é feito diariamente, cerca de 3 vezes ao dia. Ele não é requentado. Em relação ao jantar (a comida requentada), instruirei as colaboradoras novamente para procedermos da melhor forma. - Nutricionista