volume one
LILITH Een magazine over de zeven hoofdzonden
C OL OF ON Hoofdredacteur Jolien Meulders Carol Neeman
Vo r m g e v i n g Jolien Meulders Carol Neeman Annick De Pauw Renaat Bogaert Jos Verhoogen
F o t o's Carol Neeman
Coverfoto Jolien Meulders
Eindredactie Werner Goossens Erik Roosens Luuk Sengers
V OOR W OOR D
E
lk sprookje begint met ‘er was eens’ en eindigt met ‘toen leefden ze nog lang en gelukkig’. Maar is dat wel zo? Kunnen alle sprookjesfiguren zichzelf ervan weerhouden te zondigen? Is krijgen wat je wil wel altijd leuk? Wordt het verlangen naar iets dan niet gewoon bevredigd en ga je het voor vanzelfsprekend aannemen. Schoonheid is tenslotte relatief en uit een mooi bord kan je niet eten. Jaloezie is een raar beestje. Het is een teken van liefde maar het kan evengoed omslaan in waanzinnige hebzucht.
akkoord. Ze weigerde zich te moeten onderschikken ten opzichte van Adam. Lilith was een vrouw die zich door niets of niemand de les liet spellen. Dat gaf aanleiding tot voortdurende onenigheid bij het paar. Op een gegeven moment had Lilith er zo genoeg van dat ze haar magische krachten gebruikte om te ontkomen aan Adam. Lilith is nooit weergekeerd. Ze leefden dus niet lang en gelukkig maar kort en ongelukkig. God schonk de droevige Adam de lieflijke Eva. Maar zelfs zij kon niet weerstaan aan de verboden vrucht.
Er was eens Lilith, een vrouw die symbool stond voor zinnelijke begeerte en seksuele verleiding. Ze vertoefde helemaal alleen op deze aardbodem. Alhoewel alleen… Samen met haar man Adam bracht ze de tijd door. Beiden door God uit dezelfde stof van de aarde geschapen. Ondanks ze alle twee dezelfde rechten hadden, profileerde Adam zichzelf als de meerdere en vond hij dat Lilith onderdanig moest zijn aan hem. Lilith ging daar echter niet met
Wees heel eerlijk met uzelf. Iets doen wat niet mag, is toch zoveel leuker dan braaf binnen de lijntjes lopen? Perfectie bestaat al lang niet meer. We vergrijpen ons allemaal wel eens aan één van de zeven hoofdzonden: hebzucht, ijdelheid, lust, vraatzucht, luiheid, wraak of jaloezie. Het magazine ‘Lilith’ bundelt verhalen van echte mensen die weten dat zondigen heel menselijk is en dat we allemaal op de één of andere manier zondaars zijn.
Veel leesplezier,
Jolien Meulders en Carol Neeman
Lilith 3
INHOUD
3 Voorwoord
1. IJDELHEID 8-11
Portret Oemer Khan: ‘Ik kleefde plakband achter mijn oren’ 12-17
Reportage: Estetikabeurs
2. HEBZUCHT 20-23
Portret Karlien De Smet: Baghag Karlien 24-25
Hoe herken je een fake designertas? 26-27
Column
3. JALOEZIE 30-33
Test: Romantische jaloezie 34-35
Column 36-37
Infografiek
4. LUST
7. LUIHEID
40-43
64-66
Reportage: Een pikante demonstratie
Artikel: Slaappillen worden te snel voorgeschreven
44-47
Berlijnreportage: Gay scene
5. VRAATZUCHT 50-53
Artikel: Rauw koken
67
Zeven hoofdzonder versus zeven angsten 68-69
Infografiek 71
54-55
Rawfoodrecepten
6. WRAAK 58-61
Artikel: Eergerelateerd geweld
Dankwoord
1. I JDE L HE ID [Synoniem] hoogmoed Het verlangen om belangrijker of aantrekkelijker te zijn dan een ander. Of beter gezegd een liefde voor zichzelf...
©DOOMSTACHE Deviantart
Ijdelheid
Lilith  8
Portret
'IK K L E E F DE P L A K B A ND R OND MI JN F L A P OR E N' Tekst & Fotografie Carol Neeman
Zijn mensen ijdel als ze carrière willen maken met hun uiterlijk? De zeventien jarige Oemer probeerde het jaren te maken als model. Hij streefde naar het perfecte uiterlijk. Momenteel focust hij meer op een job achter de schermen. Al blijft model worden zijn ultieme droom.
H
ét schoonheidsideaal is volgens Oemer voor beide geslachten duidelijk. ‘Ik heb het echt niet voor uitgemergelde vrouwen. Een zandloperfiguur voor vrouwen vind ik enorm mooi. Een vrouw moet heupen hebben om er vrouwelijk uit te zien.’ De ideale mannen hebben voor Oemer dan weer de typische modellooks. ‘Mannen moeten groot zijn. Ik vind een ingevallen gezicht met grote kaaklijnen prachtig!’. Toch gelooft hij ook in een natuurlijke schoonheid. ‘Ik denk dat iemand van nature er goed kan uitzien zoals hij of zij is. Het is wel zo dat kleding belangrijk kan zijn om lichaamsvormen tot hun recht te laten komen.’
‘Ik probeer mensen niet te beoordelen op hun uiterlijk, maar ik doe het automatisch wel. Ik voel me sneller aangetrokken tot mensen die er heel mooi uit zien. Ik doel vooral op mensen die weten wat ze dragen en een goede verzorging hebben.’ Toch zou Oemer het erg vinden als mensen hem als vriend willen omdat hij er goed uit ziet. ‘Als er dan iets zou gebeuren met mijn uiterlijk heb ik geen vrienden meer.’ Hij gelooft ook dat innerlijk belangrijker is dan uiterlijk. ‘Het innerlijk moet altijd positief zijn, maar het oog moet ook wat hebben. Mooie mensen kunnen er gauw minder uitzien als hun innerlijk lelijk is, en vice versa.’
'A l s j e p e r f e c t b e n t , s t e l t m e n g e e n v r a g e n' Oemers uiterlijke troeven zijn zijn blauwe ogen met donker haar, en zijn zomersproeten. ‘Vanaf mijn twaalf jaar streefde ik naar de perfectie. Alles moest in orde zijn. Ik gebruikte dit waarschijnlijk als masker’, aldus Oemer. ‘Mensen gaan je geen vragen stellen als er niets scheelt. Als je perfect bent, is er niets mis met jou.’ Hij ging ook over lijken om het ver te schoppen als model. ‘Ik wou dolgraag starten met groeispuiten. Ik ben maar 1m78 en een catwalkmodel is minstens 1m84. Jammer genoeg moest je daar al van kleins af aan met beginnen.’ Zulke groeispuiten kunnen ernstige gevolgen hebben voor het lichaam. ‘Je kon erdoor scheef groeien. Ook spieren zouden niet mee kunnen groeien. Deze gevolgen trok ik me destijds absoluut niet aan!’ Nu is de zeventien jarige minder hard bezig met het streven naar het perfecte uiterlijk. ‘Ik heb ook wel een beetje flaporen, daar was ik heel onzeker over. Ik kleefde vroeger zelfs plakband rond mijn oren.’ Momenteel zijn flaporen in de modellenwereld een extra troef. ‘Dat geeft me meer zelfvertrouwen. Af en toe heb ik op foto’s ook een lui oog, dat vinden ze vreemd genoeg ook leuk!’
Lilith 9
Ijdelheid
Oemer vindt ijdelheid iets positiefs.
Lilith  10
Rubriek Portret
Ik probeer mensen niet te beoordelen op hun uiterlijk, maar ik doe het automatisch wel ‘Ijdelheid vind ik iets positiefs. Mensen letten dan meer op hun uiterlijk. Het kan ook negatief uitdraaien als mensen tot het uiterste gaan.’ Oemer is er zeker van dat hij over tientallen jaren nog steeds met zijn uiterlijk bezig zal zijn, omdat hij er dan zijn beroep van maakt. ‘Ik vind niet dat uiterlijk mensen verder moet brengen in hun carrière, maar ik zie dat wel gebeuren. Kijk maar naar Kim Kardashian!’ Oemer zou op latere leeftijd nooit willen starten met botox of plastische chirurgie. ‘Je krijgt door zulke dingen na een tijdje een ander gezicht, dat vind ik echt vies. Ik zou wel bloedzuigertherapie ondergaan, dat is een natuurlijke manier.’
DE V I J F ZON DER T W I J FEL
Over deze vijf vragen hoeft Oemer niet lang na te denken.
Verboden kleding:
Ballerina’s, dat ziet er goedkoop uit.
De mooiste schoenen zijn... Platform sneakers!
Binnenkort stopt Oemer met de richting Mode, en slaat hij een nieuwe weg in met de richting Digital merchandising en organisatie. Over tien jaar ziet hij zich het liefst werken in New York, Berlijn of Londen. ‘Ik wil graag een eigen bedrijf in de modewereld zodat ik iets van mezelf heb. Ik zie mezelf eindigen als stylist of model.’ Oemer zal vanwege zijn grootte de catwalk wellicht nooit halen. Toch heeft hij een maand terug een fotoshoot gehad met Giel Domen. ‘Er werd me beloofd dat ik meer vraag zal krijgen voor fotoshoots. Als de kans er zou komen om het te maken als model laat ik die natuurlijk niet liggen.’ Volgens Oemer moeten modellen niet ijdel zijn. ‘Ze moeten zich wel bewust zijn van hun uiterlijk. Het is zeker niet de bedoeling dat je jezelf laat gaan en tien kilo bij komt. Hoe ijdel ik ben? Op een schaal van één tot tien ga ik voor een zeven… Nee, een acht! Haha.’ Lilith 11
Fashionicoon?
Lil Debbie! Ik hou van een alternatieve stijl.
Als je kon veranderen van uiterlijk werd je... Diego Baruego, die is echt knap!
De mooiste kleren vind ik in..
Tweedehandswinkels, vintage is prachtig.
Rubriek Ijdelheid
Eten en vermageren
S
lanke vrouwen blijven zowel in de maatschappij als op de Estetikabeurs een schoonheidsideaal. Je kan de standjes met de nieuwste vermageringstrucs en de aangrijpende voor- en na foto’s, niet ontwijken. Vraatzuchtigen onder ons: geen angst. Tegenwoordig kunnen de kilo’s weghuppelen terwijl je toch eet wat je wil.
DE E S T E T IK A BE UR S Tekst & Fotografie Carol Neeman
Heeft u al van een ‘Pimpter’ gehoord? Hoe vaak eet u een ‘skinnypasta’? Wij lichten alvast een tipje van de sluier op. Jaarlijks volgen zo’n 42.000 cosmeticafanaten de geur van haarserums, nagelakken en dagcrèmes, die de weg leiden naar Brussels Expo waar de Estetikabeurs plaatsvindt.
Zo is er wat nieuws op de markt: NutriSculptor tabletten. Het gebruik is volgens Daisy de Cooman, verantwoordelijke DJ Medical, heel eenvoudig: “Na je ontbijt neem je elk uur een tablet tot het einde van de dag. We hebben ze in kers, vanille, en chocolade-smaak. De volgende dag eet je terug wat je normaal eet op een dag. Zo wissel je elke dag af. Het voordeel is dat je niet steeds met een hongergevoel zit.” De tabletten zijn te vergelijken met astronautenvoeding. Ze bevatten alle nodige vitaminen en mineralen en zorgen ervoor dat het hongergevoel wordt uigesteld. “Het is heel belangrijk om veel water te drinken bij de NutriSculptor tabletten. Op het einde van de week ben je zo’n 3 kilo kwijt”, aldus Daisy De Cooman. Op de Estetikabeurs betaal je 55 euro voor een pot NutriSculptor tabletten die goed zijn voor twee weken. De werkelijke prijs voor dezelfde hoeveelheid bedraagt 63 euro. Als je toch liever het gevoel wilt ervaren dat je eet, ook al bevat het slechts twaalf caloriën, is de Skinny Pasta er nog. Skinny Pasta is een nieuw afslankfenomeen in wording. De ingrediënten zijn gebaseerd op de cognacplant waar veel vezels inzitten. Ideaal dus voor de pastaliefhebbers die dieten. Gewone pasta is namelijk uit den boze in een dieet, vanwege het gebrek aan vezels, en het te veel aan koolhydraten. Een pakje Skinnypasta bevat 24 caloriën en staat gelijk aan twee porties. De pasta vult zo goed dat je amper aan een tweede portie raakt, en je dus slechts 12 caloriën opneemt. Belangrijk om weten is dat de Skinnypasta eerder smaakloos is. Als je de pasta overgiet met saus en groenten, neemt het wel deze smaken op. Het is ook gebruiksvriendelijk. Alvorens je de pasta
Lilith 12
Rubriek Reportage
klaarmaakt, moet je hem goed afspoelen in warm water. Nadien kook je hem op slechts twee minuten tijd. Een pakje kost 2,50 euro tot 3 euro en is enkel te verkrijgen bij schoonheidsinstituten en voedingsspecialisten.
NutriSculptor tabletten zijn er in kers, vanille, en chocolade-smaak
Een pakje Skinny Pasta bevat slechts 24 caloriĂŤn
Lilith 13
Rubriek Ijdelheid
De magie van Magic White Zo’n 160 exposanten bezetten de 18.000 m² aan oppervlakte van de Estetikabeurs. Een stand die gegarandeerd opvalt in deze chaos van cosmetica, is toch wel die van Magic White dankzij haar ‘eitjesstoelen’ en roze handschoendragende medewerkers. Hier kan je, met wat geduld, in slechts 21 minuten kom af maken met vergeelde tanden. Magic White staat bekend om het bleachen van tanden op een natuurlijke manier. Het tandglazuur wordt niet aangetast en de tanden worden niet gevoeliger door de behandeling. Geen wonder dat deze stand zo veel mensen aantrekt. Op de Estetikabeurs krijg je namelijk een behandeling voor slechts 50 euro. De duurzaamheid van zo’n behandeling is gemiddeld drie tot zes maanden. De 24-jarige Mariska vult het voorafgaande formulier in. Ondanks haar witte tanden wil ze de behandeling toch uitproberen. Ze bezocht de Estetikabeurs al drie keer, en had keer op keer spijt dat ze haar tanden niet had laten bleachen bij Magic White. In het dagelijkse leven is Mariska leerkracht, dus geduld heeft ze wel wanneer ze op haar beurt wacht. Tijdens het wachten wordt Mariska’s tandkleur bepaald aan de hand van de Shade Guide. Dit is een meetinstrument dat de tandkleur opmeet.. Na de behandeling wordt de nieuwe kleur weer opgemeten. Mariska mag na een halfuur wachten eindelijk plaats nemen in de befaamde stoel. Voor de behandeling van start gaat krijgt ze een ‘Finger Brush’. Met de Finger Brush moet ze 30 seconden haar tanden poetsen in een op-en neerwaartse beweging. Intussen vult de specialist een mondstuk met een tandblekende gel. Dit mondstuk zal Mariska de komende 21 minuten in haar mond moeten houden, gecombineerd met de de lichtstralen van de Magic White Lamp.
Lilith 14
Reportage
Het uiteindelijke resultaat is niet zo verbluffend omdat haar tanden voor de behandeling niet verkleurd waren. Toch zijn haar tanden na het opmeten van het resultaat een tint lichter geworden. Het wachten vond ze de moeite waard, en in de toekomst laat ze dit nog vaker doen.
Het mondstuk moet Mariska 21 minuten inhouden
Lilith 15
Ijdelheid
Pimpter Tegenwoordig tref je nagels in de meest surrealistische kleuren en lengte’s. De nagel-hype kent ook op de Estetikabeurs duidelijk nog geen einde. Ze gaan er zelfs tot in het verre voor unieke nagels. Zo is Pimpter ontstaan. Je kan het al afleiden uit het woord dat een samenstelling is van ‘pimpen’ en ‘printer’. Deze nieuwe uitvinding print een foto naar keuze op je nagels. Je hoeft bij het pimpen van je nagels dus niet meer afhankelijk te zijn van foto’s uit een nagelstudio. Wanneer je je afbeelding hebt gekozen hoef je enkel je hand in de printer te steken. In de printer zit een camera, waardoor jij en de specialiste op een monitor de nagels in de printer zien. Het printen van één nagel duurt slechts 24 seconden. Als het printen gedaan is, wordt er over de nagel een lak gebracht waardoor de afbeelding langer houdt. Het resultaat is momenteel nog maar mager. De gekozen afbeelding kan je niet direct herkennen op de nagel. Buiten de slechte kwaliteit, zal de Pimpter ook een dure grap worden als het op de markt komt. Een nagel laten pimpten kan van 2,95 euro oplopen tot 4,50 euro. De Pimter print een foto op nagels
Wimpers tot het oneindige Een van de zeven schoonheden is tot op de dag van vandaag nog steeds: lange wimpers. Intussen kan je bij tig beautysalons je wimpers laten verlengen. Goedkoop is het niet en je moet het ook regelmatig laten vervangen. Op de Estetikabeurs kan je bij verschillende standjes je wimpers laten verlengen. Osé is in Vlaanderen een nieuwkomer, in Wallonië bestaat dit merk al vijf jaar. Toch blinkt deze stand meer uit dan de andere wat betreft wimperextensions. Bij Osé duurt het langer om de wimpers te laten vervangen dan de normale drie weken. Het geheim schuilt in het navezorginsproduct. Het product vormt een beschermlaag rond de wimpers en verlengt de houdbaarheid van de wimpers. Het maakt de extensions waterdicht en de kleefstof soepel. Op de beurs kan je al voor 75 euro je wimpers laten verlengen bij Osé. Vertegenwoordiger Darline Vierstraete:’Om je product goed te verkopen moet je het de mensen laten uittesten, wat hier ideaal voor is. Hier is het ook 50% goedkoper.” De ingrediënten van de naverzorgingsproducten zijn gecontroleerd door het anti-gifcentrum. Wanneer de producten in aanraking komen met het oog, weet de huisarts meteen over welk product het gaat.
Lilith 16
Darline: 'Om een product goed te verkopen moet je het laten uittesten door de mensen.
Reportage
UI T GE T E S T en (goed )GE K E UR D Wij testten enkele nieuwigheden van de Estetikabeurs uit, en geven onze ongezoute mening.
d keur
dge Goe
eurd
eurd
k Afge
k Afge
1. W a x p a d
2. Skinny Pasta
3. Pimpter
Pijnloos ontharen is deze keer écht mogelijk dankzij de Waxpad. Je hoeft slechts enkele keren te wrijven over het behaarde lichaamsdeel, en de haren zijn voor een maand verdwenen.
De Skinny Pasta is een caloriearm alternatief voor de gevreesde koolhydraten van een gewone pasta. Ondanks de 12 caloriën die een Skinny Pasta bevat, vult deze goed.
Dankzij de Pimpter kan je je nagels pimpen met een afbeelding naar keuze. Je vinger leg je enkele seconden in de printer enje nagel is versierd met een foto.
Uitgetest: Wanneer je start
Uitgetest: Dat de pasta smaakloos zou zijn wisten we op voorhand. Toch is het geen pretje om zulke pasta naar binnen te spelen. De pasta vult ook absoluut niet. Een Skinny Pasta als avondeten zal je hongergevoel niet stillen als je op dieet bent.
Uitgetest: We testten een
met wrijven verdwijnen de haren effectief. Je moet wel heel veel kracht zetten op de Waxpad. Hierdoor is het een tijdrovende klus. De huid is wel verrassend zacht. Jammer genoeg laat de Waxpad een verbrande geur achter op het onthaarde lichaamsdeel. Ook is de termijn van een maand iets te optimistisch, want na enkele dagen keren de haren in lichte mate terug.
Lilith 17
afbeelding van een Chihuaha uit op de nagel. Helaas dachten mensen eerder dat het een tijger was. Dit is nog niet het ergste nadeel van de Pimpter. Het feit is dat een vuile, geelachtige kleur op de nagel achterblijft na het verwijderen van de afbeelding. (De gele kleur is na drie maanden nog steeds niet verdwenen!)
©DOOMSTACHE Deviantart
2. HE BZUCH T [Synoniem] hebberigheid Het verlangen om iets te bezitten of over iets te beschikken, wat je als mooi, aantrekkelijk, fijn,‌ervaart.
Hebzucht
Lilith  20
Portret
B AGH AG K A R L IE N Tekst Jolien Meulders - Fotografie Carol Neeman
Karlien De Smet (24) heeft geen moeite om haar verslaving aan designerhandtassen toe te geven. Sinds kort heeft ze haar eigen webwinkel waar ze tweedehands designerbags aanbiedt. Een vicieuze cirkel die bestaat uit aankopen, verkopen en opnieuw aankopen. Al zes jaar lang houdt Karlien zich bezig met het afschuimen van sites, opzoek naar de beste koopjes.
K
arlien was achttien jaar toen ze haar eerste designertas kocht. Haar oog was gevallen op de ‘Louis Vuitton Multi-Color Speedy’ die toen een waarde had van 1500 euro. (Momenteel kost deze handtas ongeveer 2000 euro nvdr.) Op dat moment was Karlien een studente en had ze het geld niet om zich zo’n dure handtas te veroorloven. Daarom besloot ze om op het internet opzoek te gaan naar een tweedehands modelletje. Ze vond er één en kocht het. ‘Op dat moment dacht ik: “Ik moet nooit nog een handtas kopen want nu heb ik de ultieme handtas.”’, vertelt Karlien. Maar twee maanden later viel ze als een blok voor een designerbag van Roberto Cavalli. Sinds toen was ze niet meer te stoppen. Momenteel staat haar teller op 25 designerbags met ruw geschatte waarde van 25 000 euro.
Soms spendeer ik 2000 euro op een maand aan handtassen ‘Hoeveel ik per maand spendeer aan handtassen hangt er echt vanaf’, vertelt Karlien. ‘Soms koop ik er drie of vier op een maand maar soms ook geen enkele.’ Het maximumbedrag dat Karlien zichzelf oplegt, is 2000 euro per maand. Dat zijn maanden waarop ze zich eens volledig laat gaan en al haar geld opdoet aan designertassen. Karliens duurste exemplaar is een Classic Chanel in maxi formaat met een waarde van 4000 à 5000 euro. Zelf kocht ze hem op een tweedehandssite. Vooral e-Bay, 2dehands.be en designervintage zijn haar favoriete sites. Daar gaat ze opzoek naar designerbags voor een goede prijs of waarvoor ze zelfs kan afdingen. Karlien zegt nog nooit spijt gehad te hebben van een aankoop: ‘Wel heb ik al eens een handtas gekocht waarvan ik achteraf dacht: “Dat is niet echt mijn ding”, maar dan verkocht ik hem gewoon verder. Dat is het leuke aan designertassen. Ze blijven hun waarde behouden en je krijgt ze altijd weer verkocht.’
baghag.be In december 2013 startte Karlien haar eigen webshop op nadat ze besloot om even te stoppen met werken. Zowel handtassen van haarzelf als handtassen van anderen worden op baghag.be verkocht. Vaak koopt Karlien ook stuks op het internet die ze op hun beurt dan weer verkoopt op de site. De lay-out liet ze verzorgen door een vriend van haar. ‘De enige kosten die ik zou hebben voor site, waren de handtassen. Maar ik was al langer bezig met het kopen en verkopen van handtassen. Daarom had ik zoiets van: “Waarom dit niet doen Lilith 21
Rubriek Hebzucht
met een leuke site?” Ik schuimde toch al iedere dag sites af dus kon ik er beter wat meer mee doen’, vertelt Karlien. Karlien kon echter moeilijk een site opstarten met maar drie handtassen. Daarom moest ze in het begin wel een serieuze investering doen. Momenteel draait de site heel goed. ‘Het verschilt van week tot week. De ene week verkoop ik geen enkele handtas, de andere week dan weer drie. Er zijn ook tassen waarvan ik weet dat ze onmiddellijk verkocht zullen worden. Balenciaga en Chanel zijn altijd heel populair. Vaak zijn het tijdloze modellen die razendsnel weg zijn’, vertelt Karlien. De prijzen op baghag.be liggen tussen 135 euro en 545 euro. Bij de aankoop van een handtas kan je kiezen om ze zelf op te pikken of om ze bij je thuis te laten bezorgen.
S p a r e n? ! Door de website kan Karlien haar aankopen en verkopen ongeveer in balans houden. Sparen is geen optie omdat Karlien bijna al haar aankopen tweedehands doet. ‘Het nadeel aan tweedehands kopen, is dat je geen tijd hebt om te sparen. Je moet snel zijn. Je kan niet zeggen: “Oh ja, binnen twee maanden heb ik het geld.” Dat gaat niet. Ik zit altijd te puzzelen. Snel een handtas verkopen zodat ik een andere kan kopen. Meestal lukt me dat wel’, vertelt Karlien. Maar tweedehands kopen heeft volgens Karlien zeker ook voordelen. Dankzij het tweedehands kopen, heeft ze veel bijgeleerd over de grootse merken en designerbags. Op tweedehandssites vind je heel speciale stuks die je misloopt wanneer je alles nieuw koopt. ‘Mijn lievelingstas maar tevens ook mijn meest speciale exemplaar is een limited edition van Versace. Ik heb hem voor een prachtige prijs kunnen kopen. Dat gaf me echt een rush.’
Lilith 22
Rubriek Portret 'Als ik kosten heb aan mijn wagen, verkoop ik gewoon een handtas'
Fake is a NO GO! Karlien heeft een bloedhekel aan namaak-handtassen: ‘Heel het concept van namaak is gewoonweg ongelooflijk. Dat je zo’n mooie spullen gaat namaken is echt belachelijk. Tegenwoordig heb je namaak Chanel voor 500 euro maar dat ding is niets waard. Dat is jezelf in het zak zetten vind ik. En eerlijk? We zien het toch. Maak jezelf toch niet belachelijk. Als je het geld er niet aan wil of kan geven, koop dan een mooie lederen handtas van 70 euro.’ Op sites is het vaak heel moeilijk om ‘fake’ te onderscheiden van ‘the real deal’. Maar ieder merk heeft zo zijn details waaraan je kan zien dat het nep of echt is. Dat kan men allemaal op het internet kan je dat allemaal opzoeken. Een algemene regel volgens Karlien: ‘Een designerhandtas herken je aan de afwerking. Ze hebben geen scheve stiksels of losse naden. De handtassen zijn gemaakt uit goede materialen, nooit rommel.’
Mijn handtassen zijn mijn kapitaal Karlien denkt er sterk over na om haar designertassen te laten verzekeren. Wat andere mensen op hun spaarrekening hebben staan, heeft Karlien in designerbags. ‘Wanneer er iets zou gebeuren met mijn tassen, ben ik echt wel een arme sukkelaar. Als ik bijvoorbeeld kosten heb aan mijn auto, weet ik dat ik een handtas extra moet verkopen om die kosten te dekken.’
Hebzuchtig Karlien geeft toe dat ze hebzuchtig is. Al vindt ze het een woord met een te negatieve bijklank. ‘Ik ben hebzuchtig maar uiteindelijk heb ik zoiets van “Als dat het ergste is…” Van mij zullen ze nooit kunnen zeggen dat ik oneerlijk ben of een leugenaar. Bovendien hecht ik evenveel of zelfs meer belang aan vriendschap en liefde’, vertelt Karlien. Lilith 23
Rubriek Hebzucht
N A M A A K OF HE T E CH T E W E R K? Wil je zelf graag een designerbag aankopen, dan zijn hier enkele tips die je kunnen helpen.
Merken die het vaakst gekopieerd worden Gucci Dior Louis Vuitton
Kate Spade Prada Burberry
W a a r m o e t j e o p l e t t e n? Wanneer je een designerhandtas koopt, betaal je zowel voor de naam als het uitzicht. Maar vooral voor de goede kwaliteit en mooie afwerking. Een designerbag is niet vervaardigd uit slechte stoffen of nep leder en er zijn al helemaal geen slordige stiksels te bespeuren . Ritsen, sluitingen en handvaten kunnen je vaak ook al meer vertellen.
Belangrijke tips: Is de voering gestikt of gelijmd? Bij een designerhandtas is de voering netjes gestikt. Zie je resten van lijm, dan mag je er bijna zeker van zijn dat het om een fake handtas gaat. Vergelijk met de echte handtassen online. Op deze manier heb je het perfecte voorbeeld en dus het perfecte vergelijkingsmateriaal. Kijk zeker naar het label binnenin de handtas. Staat er ‘made in China’, dan weet je al dat er iets niet klopt… Zoek op het internet op wat de reguliere prijs is van de designerbag die jij wil kopen. Is de prijs opvallend lager? Dan kan je er waarschijnlijk vanuit gaan dat het om een fake handtas gaat. Winkel versus internet. Als je een designerhandtas in een gerenommeerde winkel gaat kopen, mag je zeker zijn dat het om een echte handtas gaat. Koop je een handtas op het internet, dan wordt het moeilijker. Wanneer je tweedehands koopt, vraag dan naar voldoende foto’s waar je stiksels, voering, label,… kan zien.
Lilith 24
Tips
Tw e e g r o t e m e r k e n Louis Vuitton Een echte Louis Vuitton is gemaakt uit één stuk leder. Daardoor staat het logo van Louis Vuitton op de achterkant van de handtas onvermijdelijk op z’n kop. Je zal ook nooit een half logo op de handtas vinden. Ben je toch nog niet zeker? Check dan waar de handtas geproduceerd is. Enkel de landen Frankrijk, Spanje, Duitsland en Amerika produceren Louis Vuitton handtassen. Laat je niet vangen door ‘made in Paris’, Parijs is geen land. Een Louis Vuitton heeft gele stiksels waarvan de uiteinden netjes zijn rood geverfd. Gucci Gucci hecht heel veel belang aan detail. In elke rits van een authentieke Gucci handtas staan de initialen van de ontwerper gegraveerd. Aan de binnenkant van de designerbag vindt je een serienummer dat aangeeft dat het om een origineel product gaat. Het serienummer moet wel identiek zijn aan het serienummer op het certificaat van authenticiteit van de handtas.
Tip van Karlien: Soms vragen verkopers van namaak designerbags ¼ van de originele prijs van een authentieke handtas. Heel veel mensen trappen erin omdat de handtas heel echt lijkt. Karlien waarschuwt dat je je moet realiseren dat je dan heel veel betaalt maar niets van waarde in handen hebt. Merken zoals Louis Vuitton voeren elk half jaar een prijsstijging uit. Met andere woorden, je Louis Vuitton wordt ieder jaar meer en meer waard. Kan je je echt geen designerbag veroorloven, dan koop je beter een mooie lederen handtas in plaats van een namaak exemplaar.
Lilith 25
Hebzucht
IK BE N HE BZUCH T IG , D AT W E E T IK Tekst Jolien Meulders
H
ebzucht. Een woord dat eigenlijk wil zeggen dat je materialistisch bent. Materialistisch. Een groot woord dat eigenlijk wil zeggen dat je meer geeft om spullen dan om de dingen die gratis zijn in het leven. Als ik heel eerlijk ben met mezelf, weet ik dat ik enorm hebzuchtig ben. Ik heb een hels jaar in een kledingwinkel gewerkt. Elke dag vertrok ik naar mijn werk met hetzelfde gevoel: frustratie. Ik wist dat het merendeel van de klanten weer met een neerbuigende blik naar mij gingen kijken. Onbeleefde mensen die geen greintje respect voor je opbrengen omdat ze zich laten leiden door het prachtige cliché ‘Klant is koning!’. Omdat ik het moeilijk heb om mezelf te moeten onderschikken aan iemand had ik m’n eigen variant hierop gemaakt ‘Klant is koning maar ik ben keizer.’ Achja, ondanks de enorme angst voor een ‘bore out’ had ontwikkeld, was er één ding dat me recht hield. Het geld. Elke maand wanneer ik het gestorte bedrag op mijn bankrekening zag verschijnen en dacht aan alles wat ik ermee kon kopen, was de pijn snel verzacht. Zo ben ik erin geslaagd om maandelijks al mijn geld op te kopen aan schoenen, kleding, make-up en nog zoveel andere nutteloze brol die ik vaak in een lichte variant al minstens één keer in mijn kast had hangen. Ik kickte op het feit dat iets heel duur was en dat ik het geld had om het te kopen. Elke keer ging er een adrenalinestoot door me heen wanneer ik mijn bankkaart voor de zoveelste keer en zonder enige schaamte in de betaalautomaat stak. Plaats is momenteel het grootste probleem. Mijn kleerkast is zo overladen dat ik zelfs kleren op kapstokken voor mijn kast moet hangen. Als ik iets uit mijn kast wil nemen, zie ik mezelf als een soort Tarzan een weg banen door een oerwoud van kleren. Na enkele gewonnen gevechten, met m’n zwarte jas of m’n groene kleedje, kom ik uiteindelijk aan bij de bron. Soms, als ik de moed ervoor heb, begin ik met een zaklamp eens te graven (lettelijk) in mijn kleerkast. Kledingstukken waar het prijskaartje nog aanhangt of een topje waar ik niet eens meer van wist dat ik het had, zijn een welgekend fenomeen in mijn leven. Leuk wel… Praktisch? Nope.
Ik maak even een korte afslag naar mijn andere verslaving: schoenen. Nog nooit heb ik de tijd genomen, laat staan de moed gevonden, om het aantal paar dat ik in mijn bezit heb te tellen. Maar als ik een ruwe schatting moet maken, zit ik zeker aan zestig paar. Zestig paar plastic, lederen of stoffen schoenen die mijn hele kamer bezetten. En niet alleen mijn kamer. Zowat de helft van het huis moet eraan geloven. Dat tot grote ergernis van mijn twee jaar oudere broer leidt. Mijn ouders zeggen vaak dat ik koopverslaafd ben maar dat heb ik heel lang ontkend. Tot op het moment waar ik nu gekomen ben. Ik ben opnieuw gaan studeren en heb mijn maandelijkse loon moeten inruilen voor een hoop schoolwerk. Laatst ging ik winkelen met mijn vriend. En ondanks ik wist dat ik het me niet kon veroorloven om iets te kopen, kwam de masochist in mezelf naar boven. In plaats van mijn favoriete winkels te vermijden, ging ik er bewust naartoe. Het was mijn geluksdag want er was niets dat echt mijn aandacht trok. Tot ik verliefd werd op een prachtig wit topje. Ik kon het niet laten het te passen. Toen ik uit het pashokje kwam, hoopte ik dat het spuuglelijk zou zijn. Jammer maar helaas, ik was verkocht. Het prijskaartje kwam aan als een hamer en traag maar zeker begon het besef door te sijpelen dat ik het topje zou moeten laten hangen. Ik had genoeg geld om het te kopen maar dan zou ik de maand nooit rondkomen. Na het besef, volgde de woede. Op zulke momenten vind ik het jammer dat ik geen kleuter meer ben. Een kleuter die zonder gêne voetstampend op de grond mag gaan liggen schreeuwen. Ik was zo gefrustreerd dat mijn vriend er maar aan moest geloven. Een heel uur heb ik gegrold en gezaagd. Tot mijn vriend er genoeg van kreeg en me met m’n twee voeten op de grond zette. Als je aan mij uiteindelijk zou vragen of ik mijn leven van vorig jaar terug zou willen, zeg ik nee. Studeren is veel leuker dan werken en ik heb al vaak gezegd dat ik het geld maar al te graag heb ingeruild voor mijn studies.
Lilith 26
Column
Lilith 27
3. J A L OE ZIE [Synoniem] afgunst Gevoel van leed of spijt over het goede dat een ander te beurt valt en dat de ander niet gunnen.
©DOOMSTACHE Deviantart
Jaloezie
T E S T: R OM A N T IS CHE J A L OE ZIE Jaloezie is een gevoel, een emotie. Aan de hand van deze gevoelens krijgen we signalen door over hoe bepaalde zaken lopen in ons leven. Emoties zorgen er ook voor dat we actie willen ondernemen in bepaalde situaties. Beeld je in dat je samen bent met persoon X Hoe vaak heb je volgende gedachten over X? Ik vermoed dat X iemand anders in het geheim ontmoet.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
1 2 3 4 5
Ik ben bezorgd dat iemand van de andere sexe achter X aanzit.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Ik denk dat mensen van het andere geslacht op een romantische manier geĂŻnteresseerd zijn in X.
1 2 3 4 5
Ik vermoed dat X zich voelt aangetrokken tot iemand anders.
1 2 3 4 5
Ik vermoed dat X achter mijn rug seksueel contact heeft met iemand anders.
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Ik ben ongerust dat iemand van het andere geslacht X probeert te verleiden.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Lilith  30
Test
Ik denk dat X in het geheim bezig is een intieme relatie op te bouwen met iemand van het andere geslacht.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Ik vermoed dat X verzot is op mensen van het andere geslacht.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Hoe zou jij emotioneel reageren op de volgende situaties? X deelt je mee hoe goed iemand van het andere geslacht eruitziet.
1 2 3 4 5
Super goed Goed Doet me niets Niet goed Absoluut niet goed
Super goed Goed Doet me niets Niet goed Absoluut niet goed
1 2 3 4 5
Super goed Goed Doet me niets Niet goed Absoluut niet goed
Een persoon van het andere geslacht probeert heel de tijd dicht bij X te komen.
1 2 3 4 5
Super goed Goed Doet me niets Niet goed Absoluut niet goed
X flirt met een persoon van het andere geslacht.
1 2 3 4 5
Super goed Goed Doet me niets Niet goed Absoluut niet goed
Iemand van het andere geslacht is aan het daten met X.
X is zeer geĂŻnteresseerd in wat iemand van het andere geslacht te zeggen heeft.
1 2 3 4 5
X lacht vriendelijk naar iemand van het andere geslacht.
1 2 3 4 5
Super goed Goed Doet me niets Niet goed Absoluut niet goed
X knuffelt of kust iemand van het andere geslacht.
1 2 3 4 5
Super goed Goed Doet me niets Niet goed Absoluut niet goed
Lilith 31
Jaloezie
X werkt close samen met iemand van het andere geslacht. (werk/school) Super goed Goed Doet me niets Niet goed Absoluut niet goed Hoe vaak vertoon jij het gedrag dat hieronder gegeven wordt.
1 2 3 4 5
Ik ga door X z’n spullen. (handtas/schuiven/zakken)
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Ik bel X onverwachts op om na te gaan of hij/zij er is.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Ik vraag X naar de plekken waarnaar hij/zij geweest is.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Ik voeg me bij het gesprek wanneer ik zie dat X een conversatie voert met iemand van het andere geslacht.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Ik geef X een onverwachts bezoekje om te zien wie er bij hem/haar is.
Ik vraag X naar vorige of huidige relaties.
1 2 3 4 5
Ik vraag naar de telefoongesprekken die X heeft.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd
Ik zeg gemene dingen over iemand van het andere geslacht wanneer X interesse toont in de persoon.
1 2 3 4 5
Nooit Heel af en toe Soms Regelmatig Altijd Lilith 32
Test
R E SULTA AT Bereken uw resultaat door alle cijfers op te tellen en kom te weten hoe jaloers jij bent.
2 4 - 4 8 (n i e t j a l o e r s) Jaloezie staat amper in jouw woordenboek. Laat andere mensen in de wereld maar jaloers zijn op jou! Je vertrouwt je partner voor de volle 100 procent en je voelt je zeker in je vel. Je hebt geen reden hebt om jaloers te zijn. Wees toch op je hoede en laat deze eigenschap zich niet tegen jou keren.
49 -7 2 ( g e z o n d j a l o e r s) Volgens jou is jaloezie een teken van liefde. Je kan verdragen dat je vriend(in) een vriend(in) van het andere geslacht heeft. Toch ben je op je hoede. Jouw jaloezie steekt af en toe de kop op wanneer je een onzeker moment hebt. Het kan je ook wel vleien wanneer je partner jaloers is.
7 3 -12 0 ( z i e k e l i j k j a l o e r s) Jouw leven wordt beheerst door jaloezie. Laat je niet verteren door deze emotie. Jaloezie kan een relatie verzieken en dat is het laatste wat je wil. De vraag is natuurlijk ben je jaloers zonder reden of heb je recht van spreken?
Lilith 33
Jaloezie
Lilith  34
Rubriek Column
MI JN BE S T E V R IE NDIN L OE S
J
aloezie wordt als een lelijke eigenschap beschouwd. Ik veronderstel dat niet veel mensen al vriendschap sloten met Loes, maar het is wel degelijk mogelijk. Meer zelfs: je kan er meer met bereiken, dan als je haar links laat liggen.
Oké hier en daar kan ze wel venijnig uit de hoek komen. Zo herinner ik me dat ik met Loes kennis maakte op achtjarige leeftijd. In die periode had ik een beste vriendinnetje waar ik élke speeltijd met doorbracht. Niemand zou er tussen komen. Helaas werd ik op een grauwe dag ziek. Toen moest ik een dag thuisblijven en dat was blijkbaar al een dagje te lang. Toen ik terug kwam hoorde ik van mijn klasgenootjes dat diezelfde beste vriendin met een ander meisje had gespeeld. Mijn hart brak.
je wel eens omringd door vriendinnen van hem, al had ik daar een andere benaming voor. Nee…, die benamingen verzon Loes. Op een bepaald moment sprong een meisje in zijn nek waar ik bij stond. Hoe durfde ze?! Ik kreeg weer mijn portie steun van Loes. Ik maakte ruzie met mijn vriend omdat Loes me zei dat ik zijn vriendinnetjes niet mocht vertrouwen. Daar had ze een punt, want achteraf bekeken waren het meisjes die maar op één ding uitwaren. Regel 2: Loes heeft steeds gelijk. Door met Loes op te trekken word je wat meer achterdochtig, en dat is soms wel eens belangerijk. De relatie kon niet blijven duren want er was in onze relatie toch vaaksprake van miscommunicatie. Mijn vriend noemde me steeds ‘jaloers’, maar ik zei: “Neen, mijn vriendin heet Loés!”
'Regel 1: laat Loes haar gang gaan, dat lucht op.'
Toen ontmoette ik Loes voor het eerst. Ze greep me volledig in haar macht. Ze gaf me een afkeer tegenover mijn oorspronkelijke vriendinnetje, want zij had me namelijk ‘bedrogen’ door met een ander meisje op te trekken wanneer ik er niet was. En dat ander meisje? Die werd onder handen genomen door Loes. Loes durfde meer dan mij. Ik volgde Loes, die tijdens de pauze stiekem naar ons klaslokaal trippelde. Tot mijn verbazing nam ze zonder schaamte de rugzak met middageten van mijn vijand in haar bezit. Ze huppelde er met weg en verstopte het ergens diep in het schoolgebouw. Ik hield haar niet tegen, want ik genoot er stiekem van. Toen het meisje ontdekte dat ze haar rugzak kwijt was, barstte ze in tranen. Toch voelde ik me niet schuldig want ik had niets gedaan, Loes had het gedaan. Regel 1: laat Loes haar gang gaan, dat lucht op. Loes zag ik niet vaak. Ze dook steeds uit het niets op. Vooral wanneer ik me ergerde aan bepaalde zaken. In het eerste middelbaar had ik mijn eerste vriendje. Ik was nog heel onervaren, hij kende al de kneepjes van het vak. We gingen vaak uit en dan werd mijn vriend-
Loes had geen specifieke uiterlijke kenmerken. Ze viel allesinds toch niet op. Ze had me graag, soms misschien te graag. In mijn middelbare schoolperiode raakte ik haast amper nog van haar af. Dit was niet goed want ze haalde vaak het slechte uit me. Soms heb je van die vrienden die heel leuk zijn om met om te gaan, maar tegelijk ook een slechte invloed op je hebben. - Regel 3: las pauzes met Loes in wanneer ze te hebzuchtig wordt. Anders wordt het gevaarlijk Toch heb ik Loes nooit links laten liggen. Ze werd een van mijn beste vriendinnen. Ze trok me aan zonder moeite. Ik kreeg ook geweldige ingevingen door haar. Als ik meisjes tegen kom die beter gekleed zijn dan mij, bewonder ik ze niet. Dat verbiedt Loes me. Ze laat me net shoppen tot ik wat originelers vind dan de standaardnorm. Regel 4: Loes boost je stijl, en zorgt ervoor dat je altijd beter kan. Dit kan iedereen wel gebruiken. Als je nooit met Loes wil omgaan zal je nooit aan uitdagingen beginnen. Als je Loes nooit wil knuffelen zal je in relaties mannen blindelings vertrouwen zonder een tikkeltje achterdocht. Je moet gewoon de juiste balans vinden in deze bijzondere vriendschap. Tekst Carol Neeman
Lilith 35
Jaloezie
J A L OE ZIE IN CI JF E R S
3/4 van de Belgen heeft wel eens last van het 'groene monster'. Uit onderzoek blijkt dat geld en huizen de grootste oorzaak zijn van jaloezie. Vrouwen zijn vooral jaloers op uiterlijk vlak terwijl mannen zich vaker op gebied van talenten met elkaar vergelijken.
Door Jolien Meulders
Lilith  36
Infografiek
30
> 50+
Dertigers zijn het vaakst jaloers
19%
34%
69%
Slechts 19% van de vrouwen denkt het beter te hebben op werkgebied wanneer ze zich vergelijken met een andere vrouw. Mannen zijn hier veel zelfzekerder over.
49% Vrouwen zijn vaker jaloers op een onbekende vrouw dan op een vriendin
3/4 van de Belgen is wel eens jaloers 72% 56% Voornaamste bronnen van jaloezie
Lilith 37
©DOOMSTACHE Deviantart
4 . LUS T [Synoniem] afgunst Gevoel van leed of spijt over het goede dat een ander te beurt valt en dat de ander niet gunnen.
Lust
Het konijntje met de f likkerende oogjes Allerlei attributen worden doorgegeven
Bianca:'Voor ieder wat wils''
Lilith  40
Reportage
E E N P IK A N T E DE MONS T R AT IE Fotografie Carol Neeman – Tekst Jolien Meulders
Kaken begonnen te blozen wanneer men het een paar jaar geleden over seksspeeltjes had. Tot boeken zoals ‘Vijftig tinten grijs’ enorm populair werden en de media je overspoelde met info. Een taboe werd doorbroken. Momenteel vinden elke week talloze upperdare party’s plaats in de huiskamer van Jan Modaal. Tal van gelegenheden zijn goed genoeg om een upperdare te organiseren. Van een vrijgezellenavond tot een leuke avond onder vriend(inn)en. Consulente Bianca van Fun Toys praat alle benodigdheden, om je seksleven spannender te maken, aan elkaar.
‘Ik denk dat mannen niet graag likken daar beneden’
B
ianca is reeds zes jaar upperdare consulente. Een upperdare party is een demonstratie van allerlei spulletjes die ervoor zorgen dat je seksleven interessanter en spannender wordt. Bianca stond al in talloze huiskamers met attributen die variëren van massagecrèmes tot lichtgevende vibrators. ‘De Blauwe Tong is het best verkochte speeltje bij ons’, vertelt Bianca. Het is een kleine, smalle vibrator die aanvoelt als een tong en bedoeld is om de clitoris te stimuleren. ‘Ik denk dat mannen niet zo graag likken en dat het daarom zoveel besteld wordt.’
S c h a a m t e ( l o o s) ‘Sinds de komst van de boeken ‘Vijftig tinten grijs’ merkten we dat de vraag naar speeltjes groter werd. Daardoor kregen we steeds meer aanvragen om demo’s te geven,’ vertelt Bianca. Maar ook de massagecrèmes verkopen heel goed. Volgens Bianca komt dat doordat je een massagecrème altijd kan gebruiken. De drempel is minder groot om een massagecrème te bestellen in plaats van een vibrator. ‘Er zijn meer mensen die eerst naar een crème of een olie gaan grijpen dan onmiddellijk de speeltjes te kopen.’
Orgasmes op afstand bedienen In het assortiment is er voor ieder wat wils. Goedkope en dure producten wisselen elkaar af. ‘Het eitje op afstandbediening is één van de duurdere producten die het heel goed doet. Het is een speeltje waarbij de vrouw een vibrator, in de vorm van een eitje, vaginaal inbrengt. Maar ook de man mag en kan participeren, hij krijgt de afstandsbediening. Hij heeft de touwtjes in handen en kan van op afstand bepalen hoe intens de trillingen zijn en wanneer hij de vibrator zal aanzetten. De man weet exact wat de vrouw voelt doordat hij dezelfde trillingen doorkrijgt via de afstandsbediening,’ vertelt Bianca. Ze haalt tijdens de upperdare party de leuke anekdote naar boven dat één afstandsbediening elk willekeurig eitje kan bedienen. Lilith 41
Lust
‘V i b r e r e n d v i n g e r t j e’ Bianca zegt dat ze niet vaak vernieuwingen opmerkt in het assortiment seksspeeltjes. ‘Het wordt allemaal moderner, maar nieuwer? Nee, dat kan ik niet zeggen. Het is gewoon hetzelfde product in een nieuw kleedje.’ Het nieuwste speeltje dat Bianca bij heeft is het ‘vibrerende vingertje’. Een vibrator die je op je vinger kan schuiven en waarmee je alleen of samen met je partner kan experimenteren.
‘ Va n 18 t o t 9 9 j a a r ’ ‘Alle leeftijdscategorieën komen voor, van 18 tot 99 jaar’, zegt Bianca. Wel opvallend is het feit dat de upperdare party’s vooral door en voor vrouwen georganiseerd worden. Volgens Bianca interesseren mannen zich minder in seksspeeltjes dan vrouwen. ‘Er zijn heel weinig avonden waar vrouwen en mannen samen een upperdare party beleven. Mannen zijn sowieso al minder geïnteresseerd in zulke producten en zeker als er ook vrouwen op zitten te kijken.’ Zelfs oudere vrouwen genieten van de geneugten van seksspeeltjes. ‘Je zou er nog aardig van verschieten wat de oudere dames allemaal in hun mars hebben,’ vertelt Bianca lachend.
Anale kralen geraken moeilijk uit de taboezone ‘Het schaamtegevoel is veel minder dan een paar jaar geleden. Doordat het onderwerp meer in de media komt, merk je dat mensen veel meer gewoon zijn. Bij de meeste groepen waar ik kom, heeft er minstens één al eens een upperdare avond meegemaakt. Het verschil van nu met een aantal jaar geleden is heel opmerkelijk.’ Enkele jaren geleden waren vrouwen bang om een vibrator te kopen. Vooral uit schrik wat hun man ervan zou denken. Momenteel is een vibrator bij de meeste koppels algemeen aanvaard. Toch geraken speeltjes zoals de anale kralen nog niet uit de taboezone.
Meningen over de avond Kim (21): ‘Ik vond het een zeer leuke avond omdat Bianca veel spulletjes bij had die ik nog niet kende. Maar ook vooral omdat het taboe rond seks doorbroken werd. Kira (21): ‘Ik heb samen met mijn vriend het vibrerende vingertje gekocht om een beetje te experimenteren. Ik zou het nog wel een keer opnieuw willen doen maar niet voor direct want de volgende keer zou ik graag weer wat nieuwe speeltjes willen ontdekken.’
Lilith 42
Reportage
Ook de mannen maken grapjes onder elkaar
Lilith 43
Lust
GE ZINNE N NIE T T OE GE L AT E N IN HE T G AY HO T E L Tom’s Hotel is een succesvol gay hotel in Schöneberg, de homowijk van Berlijn. Tekst & fotografie Carol Neeman
Gianmarco Savio is een rasechte Italiaan. Toch ruilde hij het romantische Venetië in voor de übergay stad van Europa: Berlijn. Als homo voelt hij zich in deze stad als een vis in het water. Gianmarco werkt sinds 2007 als receptionist in Tom’s Hotel, een gay hotel in de wijk Schöneberg.
drukke periodes een jaar op voorhand boeken. Er zijn slechts dertien kamers en acht appartementen, dus het hotel raakt snel volgeboekt.
Wie overnacht in een gay hotel? Vooral homo’s tussen de 35 en 60 jaar kiezen voor ons hotel vanwege de locatie. Het hotel is perfect om rond te hangen in de homobuurt van Berlijn. Jongere homo’s overnachten meestal in een gay hostel. Dit is voor hen vaak goedkoper: een kamer kost er 22 euro, al deel je deze wel met acht personen. In de gay hostels is er een leeftijdslimiet van 38 jaar. Verder overnachten soms ook hetero’s in het gay hotel. Het gaat dan om zakenlui die een goedkoop of beschikbaar hotel zoeken. Ook tijdens de fashionweek overnachten hetero’s hier. In het hotel worden gezinnen niet toegelaten, daar trekken we toch liever de grens.
Hoeveel betaal je voor een overnachting in To m's H o t e l ? De prijzen zijn afhankelijk van het seizoen en de evenementen die plaatsvinden in Berlijn. De standaardprijs is 79 euro voor een eenpersoonskamer en 99 euro voor een tweepersoonskamer. November tot maart is de goedkoopste periode: 39 euro voor een eenpersoonskamer en 59 euro voor een tweepersoonskamer. Wij bieden enkel noodzakelijke accommodatie aan. Het hotel heeft dus geen lobby, bar of restaurant. Dit hebben we niet nodig want de gasten komen naar hier om uit te gaan.
W a s h e t g a y h o t e l e e n o n m i d d e l l i j k s u c c e s?
B e r l i j n : d e h o m o s t a d v a n E u r o p a?
We publiceerden vanaf het begin reclame via gay magazines en het internet. Op die manier bereikten we niet enkel Duitsland, maar de hele wereld. Het hotel draaide onmiddellijk op volle toeren door de ideale ligging in het hartje van de homobuurt in Schöneberg. Tom’s Hotel is het drukst tussen april en oktober. Dan zijn er veel evenementen in Berlijn zoals Gay Parade en Sun Dance. Klanten moeten in deze
Ja, zeker en vast! De laatste tien jaar heeft Berlijn zich ontwikkeld tot de grootste homostad van Europa. Berlijn heeft veel bars en disco’s. De grootste troef van Berlijn is dat het er veel goedkoper is dan in andere Europese steden. Ik denk niet dat Berlijn daarom de grootste homostad van Europa zal blijven. In de jaren 80 bijvoorbeeld, was Amsterdam de grootste homostad en in de jaren 90 was dit Londen.
Lilith 44
Berlijnreportage
Tom's Hotel . Motzstrasse 19 . SchĂśneberg . D-10777 Berlin
Lilith 45
Lust
OOK V R OU W E N W E L KOM IN G AY B A R 'BL OND' Tekst & fotografie Jolien Meulders
In Schöneberg (Berlijn) zijn tal van gay bars te vinden. De ene al wat extremer dan de andere. Vrouwen worden in veel clubs en bars niet toegelaten. Achter de deuren, waar vaak ‘men only’ op geschreven staat, vinden seksueel getinte feestjes plaats. Als toerist kom je er met de schrik vanaf wanneer je per ongeluk de verkeerde deur opentrekt. ‘Blond’ is een gay bar waar ook vrouwen toegelaten zijn. Patrick Baum, een jongen van 22 jaar, die zelf homo is, kwam voor de eerste keer in ‘Blond’.
Gay bar ‘Blond’ In Schöneberg bevindt zich gay bar ‘Blond’. Een bar waar zowel homo’s als hetero’s samenkomen. Buiten de homobladen op het toilet, ziet de gay bar er heel normaal en vooral gezellig uit. ‘Het is de eerste keer dat ik in deze bar kom. Ik was opzoek naar een leuke plek om iets te drinken. Doordat de andere bars veel te extreem waren voor mij, kwam ik hier terecht. Dit is volgens mij een goede plek wanneer je leuke muziek wil combineren met een drankje. In die andere bars zitten veel Oost-Europese jongens die seks hebben voor geld. Dat is niets voor mij’, vertelt Patrick. Patricks favoriete dansclub is Hügenhaus in Berlijn. Eén keer per maand vindt er op zondag een heuse gay party plaats. ‘Het is een heel populair evenement en het publiek dat erop afkomt, zijn jonge, knappe mensen.’
Andere gay scenes in Europa Patrick is ervan overtuigd dat Berlijn dé gay stad van Duitsland is. Toch zijn er volgens hem ook nog andere landen en steden die aan Berlijn kunnen tippen. ‘Als je gaat kijken op Europees vlak, zijn er ook nog andere landen en steden die gelijk staan aan Berlijn. Bijvoorbeeld Engeland en Parijs staan ook heel erg open voor de gay cultuur. Naar deze steden heb ik een paar keer een korte trip gedaan waardoor ik een snelle overview van deze plekken kreeg.
Gay hotels Iets wat in België amper gekend is, zijn de gay hotels. Dat zijn logementen waar hoofdzakelijk homo’s overnachten. ‘Volgens mij is dat meer iets voor mensen die uit andere landen komen en niet weten waar ze moeten slapen. Ik denk dat het voor hen goed is om een positieve ervaring op te doen. Een ervaring waar ze vriendelijk ontvangen worden. Want spijtig genoeg zijn er landen waar homo’s niet worden toegelaten in bepaalde hotels.’ Maar ook voor mensen die opzoek zijn naar fun, is een gay hotel the place to be.
Lilith 46
Rubriek Berlijnreportage
Patrick Baum
Barman Emanuel van ‘Blond’ Emanuel werkt sinds een half jaar bij ‘Blond’. Hij is 27 jaar en hetero. Toch koos hij ervoor om in een gay bar te werken. ‘Ik vind het leuk om hier te werken. Het maakt me echt niet uit dat dit een gay bar is. Alle leeftijden komen hier over de vloer. Hoewel hier voornamelijk homo’s komen, zijn het ook vaak hetero’s die iets komen drinken’, vertelt Emanuel. Volgens Emanuel staan Hamburg en Keulen nog meer open voor gay people.
Lilith 47
5. V R A AT ZUCH T [Synoniem] gulzigheid Abnormaal groot hongergevoel, welk slechts kan worden gestild door grote hoeveelheden voedsel.
©DOOMSTACHE Deviantart
Vraatzucht
Uitbater 'Eten vol leven' Tom Leenders
Lilith  50
Artikel
R AU W KOK E N Fotografie Carol Neeman - Tekst Jolien Meulders
Rawfood is een eettrend die overwaaide uit Amerika. Het is een eetstijl waarbij enkel rauwe voeding gegeten wordt. Op deze manier behouden de producten optimaal hun voedingswaarde. Het ‘raw-foodisme’ kent voor - en tegenstanders. Is het verantwoord enkel rauw te eten? Tom Leenders, eigenaar van een rawfoodrestaurant, geeft uitleg.
Raw food?! ‘Eten vol leven’ is het eerste restaurant in Antwerpen waar je enkel rauwe voeding op je bord krijgt. Samen met zijn vrouw baat Tom Leenders het restaurant reeds vier jaar uit. ‘Bij rawfood gebruikt men ingrediënten in hun puurste vorm’, zegt Tom. Een waaier aan producten wordt gebruikt die bestaat uit verse en gedroogde groenten, fruit, noten en zaden. Ook de bereidingstechnieken kennen geen grenzen. Marineren, blenden, centrifugeren, drogen, kiemen en nog zoveel meer. Azijn en citroensap kunnen gebruikt worden om koud te koken. Al deze technieken zorgen ervoor dat de bereiding onder een temperatuur van 45°C blijft.
Ve g a n i s t i s c h e l a s a g n e In Buenes Aires (Argentinië) ging Tom Leenders samen met zijn vrouw Sarah Leisdovich, zonder het te weten in een veganistisch restaurant eten. Tom bestelde de lasagne en werd omver geblazen door de smaakbom die in zijn mond ontplofte. Hij sloeg een praatje met de kok van het restaurant en kwam zo te weten dat hij een veganistische lasagne had gegeten. De kok had een cursus in New York gevolgd en vertelde dat hij dus enkel ‘rauw kookt’. ‘Het deegwaar dat je normaal in een lasagne vindt, was vervangen door fijn gesneden aubergineschijfjes. 'Ik had het niet eens door’, vertelt Tom. Onmiddellijk was hij helemaal weg van het raw-foodisme. ‘Het was de eerste keer dat ik me goed voelde na een grote maaltijd. Ik had niet de neiging om lang uitgerekt in de zetel te gaan liggen omdat ik een overvol gevoel had.’
Zelf aan de slag Tom begon zelf te experimenteren. Na een half jaar zoeken in kookboeken schakelden hij en z’n vrouw volledig over naar het rawfoodisme. ‘In het begin is het zoeken en wennen maar wanneer je alles begint te kennen, gaat het eigenlijk heel vlot’, vertelt Tom. Het koppel liet ook hun vrienden kennismaken met het rawfood gegeven door regelmatig etentjes te organiseren. ‘Toen we veel positieve reacties kregen, hadden we iets van: Waarom hier niet meer met doen?’ En dat deden ze ook. In april 2010 openden de twee het rawfoodrestaurant ‘Eten vol leven’ in Antwerpen.
Lilith 51
Vraatzucht
‘Eten vol leven’ Toen het restaurant in 2010 de deuren opende, was het niet onmiddellijk een succes. Mensen wisten niet wat rawfood inhield en de drempel om het restaurant binnen te stappen was nog groot. ‘Het komt vaak voor dat mensen langskomen en een broodje vragen. Dan leg ik uit wat het concept van onze zaak is en dat we enkel rawfood verkopen. Vaak bestellen de mensen dan toch iets en zo maken ze voor het eerst kennis met rawfood’, vertelt Tom. Je kan in het restaurant iets gaan eten maar ook afhalen is mogelijk. De smoothies zijn heel populair omdat dat niet iets vreemds is voor de meesten. Alles wordt bereid met verse biologische groenten en fruit waardoor het wel duurder is om rawfood te eten.
Vo l d o e n d e v o e d i n g s s t o f f e n? Tom Leenders is ervan overtuigd dat leven van rauwe voeding heel gezond is en dat je alle nodige vitamines binnen krijgt. ‘Mensen die niet rauw leven, eten vetten en suikers. Ik denk dat dat veel ongezonder is dan alles puur eten. Doordat je maximum tot 45 graden Celcius mag opwarmen, blijven alle voedingsstoffen bewaard. Nog een punt dat niet over het hoofd gezien mag worden is het feit dat het dier waar de mens van afstamt, de aap, ook alles rauw eet. Zij koken ook niets, waarom zouden wij het an wel moeten doen?’, vertelt Tom.
Enkel en altijd rauw ? Het voedingspatroon van Tom bestaat vooral uit rawfood. Toch maakt hij soms een uitzondering. ‘Af en toe heb ik echt eens zin in een pak friet en dan eet ik dat gewoon. Toch merk ik dat ik me steeds slechter en slechter begin te voelen nadat ik het gegeten heb’, zegt Tom. De kinderen van Tom en Sarah eten hetzelfde als hen. ‘Wanneer mijn oudste zoon naar de grootouders gaat, komt hij vaak vol enthousiasme terug thuis en is hij heel fier dat hij kip of aardappelen gegeten heeft. Dat vind ik niet erg want dat moet kunnen. Als mijn kinderen later niet meer rauw zouden eten, zou ik dat zonder probleem aanvaarden. Ik wil hen niets opdringen en ze mogen later doen wat ze willen.’
Lilith 52
Artikel
Lilith 53
Vraatzucht
K E L P NOODL E S S A L A DE
©Superfood.nl
Kelp noodles zijn enorm rijk aan Jodium, één van de belangrijkste mineralen voor een goede schildklier functie. En naast dat ze diverse andere vitamines bevatten zijn ze zeer laag in glycemische index, waardoor ze niet alleen heel geschikt zijn voor ieder gezond voedingspatroon, maar ook uitstekend voor diabetici en mensen die gewicht willen verliezen Aantal personen: 2 •Bereidingstijd: 10 minuten •Soort maaltijd: lunch 1 kleine geraspte wortel 1 handje Alfalfa of taugé (verkrijgbaar in natuurwinkels)
Ingredienten 1/3de cup water 1/3de cup kokosolie 2 el citroensap 1 theelepel koriander poeder Halve rode peper 2 el Witte amandelboter 1 el Tamari of Shoyu (zoute sojasaus)
Bereiding: 1 Verwarm de kokosolie au bain marie. 2 Stop alle ingrediënten voor de dressing in een
Vo o r d e n o e d e l s Halve verpakking Kelp noodles (verkrijgbaar in biologische winkels) ¼ cup Basilicum in reepjes
blender en blend de producten tot een egale vloeistof. 3 Giet de vloeistof over de gewassen Kelp noodles. 4 Verrijk de salade met de toppings: Basilicum, geraspte wortel en alfalfa.
Lilith 54
Gerechten
CHOC OL A DE NIB KOE K JE S
©Superfood.nl
Maak in een handomdraai je eigen rauwe “chocolate chip” koekjes met dit rawfood recept voor Chocoladenib Koekjes.
Hoeveelheid: 10 koekjes •Bereidingstijd: 10 minuten (exclusief 1 uur opstijven) •Soort maaltijd: dessert
Ingredienten:
Bereiding:
¾ kop cashewnoten ¼ kop quinoavlokken 1 el vloeibare honing 1 tl vanillepoeder snufje zout 1½ el cacaonibs 1½ el gesmolten kokosolie
1 Doe de noten en quinoavlokken in een blender of
keukenmachine en vermaal ze samen tot een fijn poeder. 2 Schep het poeder vervolgens over in een kom en voeg de overige ingrediënten toe. 3 Kneed het geheel goed door elkaar en maak er koekjes of balletjes van of druk het deeg in vormpjes. 4 Laat de koekjes 1 uur opstijven in de koelkast.
Lilith 55
6. W R A A K [Synoniem] revanche Nare handeling waarmee je iemand straft die jou onrecht heeft aangedaan.
©DOOMSTACHE Deviantart
Rubriek Wraak
Bron: ©Darkixi Deviantart
Lilith 58
Rubriek Artikel
E E R GE R E L AT E E R D GE W E L D
E
erwraak is een extreme vorm van eergerlateerd geweld. Het is een gruwelijke wraakactie die een familie of gemeenschap onderneemt, op een persoon die de eer van de gemeenschap heeft bezoedeld. Enkel het doden van de persoon kan de eer weer herstellen. Vooral in landen zoals Iran en India is eerwraak een veel voorkomend fenomeen. In BelgiĂŤ zijn er amper gevallen bekend. Toch is de minder extreme vorm van eerwraak, eergerelateerd geweld, in Vlaanderen wel een bekend gegeven. Koen Dedoncker is stafmedewerker van vzw ZIJN. Deze vzw focuste in de eerste tien jaar voornamelijk op de preventie van vrouwenmishandeling. Intussen is deze preventive uitgebreid tot allerlei soorten van relationeel geweld, waaronder ook eergerlateerd geweld, in Vlaanderen. Door verschillende campagnes te lanceren willen ze de spiraal die van generatie tot generatie doorgegeven wordt, doorbreken.
Tekst Carol Neeman
Lilith 59
Wraak
E
ergerelateerd geweld heeft meestal te maken met relaties bij meisjes (of jongens) uit een bepaalde gemeenschap. 'Het meisje wordt verliefd, of ziet een jongen waar de familie of gemeenschap niet akkoord met is', zegt Koen Dedoncker. De ouders hebben een bepaald pad uitgestippeld voor hun kind, als de kinderen niet voldoen aan die wensen gaan ze over tot geweld. 'Er worden verschillende vormen van geweld ondernomen om de bezoedelde eer te herstellen', aldus Koen. 'Meisjes worden kort gehouden: ze mogen geen vrienden hebben, ze worden direct na school naar huis gebracht, en thuis moeten ze hun gsm afgeven.' Kortom: ze krijgen geen recht op een sociaal leven en worden van hun vrijheid beroofd. Maar ook fysiek geweld komt hier aan de pas. Sociale doding is nog een andere vorm van eergerlateerd geweld. 'Dit kunnen we beschouwen als sociale eermoord. De familie moordt niet, maar ze gaan wel doen alsof ze de persoon in kwestie voor hen dood is, of nooit heeft bestaan. Dit is zeer pijnlijk als je uit een hechte familie komt.' In de gemeenschappen waar dit soort geweld voorkomt staat meestal de groepscultuur en het groepsgebeuren centraal. Het zijn gemeenschappen waar de wet nog niet zo sterk is uitgewerkt. Toch mogen we deze daden niet associëren met godsdienst. 'Je hebt eergerelateerd geweld bij veel godsdiensten zoals: christenen, moslims, hindoes, enzoverder. In Mechelen is er een Turks Assyrische gemeenschap. Daar komt eergeweld bijvoorbeeld vaak voor. Je moet oppassen met termen als ‘godsdienst’, want dat werkt stigmatiserend. We merken wel dat Turken een zeer gesloten cultuur hebben waar het groepsverband heel belangerijk is', aldus Koen Dedoncker.
Eer wraak 'Eerwraak is de meest extreme vorm. Dan wordt de persoon effectief gedood met messteken of wapens omwille van wat er gebeurd is. Dit wordt gezamenlijk bepaald door de familie', vertelt Koen. Er wordt dus in familiekring beslist wat er moet gebeuren, onder druk van de gemeenschap. De dader van de moord
wordt strategisch bepaald door de familieraad. 'Meestal gaat het dan om een jongen die minderjarig is.' Zo kan de dader op de een of andere manier ook een slachtoffer zijn. De dader zal als minderjarige berecht worden, wat natuurlijk in het voordeel van de familie speelt. In België komt eerwraak heel uitzonderlijk voor. 'Dit is eens drie of vier keer gebeurd. We zien wel dat als bijvoorbeeld een Belgische jongen of een Belgische meisje bedreigd wordt met eerwraak, hij of zij vermoord zal worden in het buitenland. Dit gebeurt wel zelden.' Eerwraak is een veel voorkomend probleem in landen als India en Iran. 'Daar zijn publieke stenigingen als een vrouw ontrouw is geweest', zegt Koen. Eerwraak wordt er getolereerd, of zelfs door de maatschappij in gang gezet. In Marokko en Turkije kan dit dan weer niet. In België is het plegen van eerwraak een verzwarende omstandigheid. 'Daders van het geweld zullen zeggen dat ze het deden om de eer te beschermen, en dit als een geldige reden beschouwen. In België krijg je hiervoor een nog zwaardere straf dan als het om een gewone moord zou gaan bij wijze van spreken', aldus Koen.
Hulp De vzw ZIJN komt niet in rechtstreeks contact met de slachtoffers van eergerelateerd geweld omdat het geen hulpverlener is. “We proberen vooral mensen die contact hebben met zulke slachtoffers verder te helpen met een oplossing. Hoe dit in zijn werk gaat hangt van casus tot casus af. België heeft geen specifieke opvang, dus het is steeds een beetje zoeken naar waar deze personen voor hulp terecht kunnen. We moeten ons afvragen of we de politie moeten inschakelen of niet… er ligt helaas nooit een direct antwoord klaar”, aldus Koen. De vzw wordt gesubsidieerd door het department van cultuur van de Vlaamse Overheid. 'Verder zorgen wij altijd voor projectsubsidies en gaan we opzoek naar geld bij verschillende instanties om bepaalde projecten uit te voeren.'
Lilith 60
Artikel
Eergerelateerd geweld en de toekomst Ondanks deze vormen van geweld in gesloten gemeenschappen ontstaan, worden ze uiteindelijk toch aan het licht gebracht.'In de Turks Assyrische gemeenschap in Mechelen houdt de vzw al jaren verschillende projecten over eergerelateerd geweld. “Een jaar of zes geleden kwamen twee zaken naar boven rond meisjes die in zware problemen verkeerden. Zo begonnen we aan deze projecten', zegt Koen. Deze problemen komen dus wel naar boven, maar worden niet geregistreerd. Bij de politie wordt dit behandeld als ‘geweld’ en gebruiken ze de term ‘eergerelateerd geweld’ niet. 'A ls je er iets van kent, zie je het verschil duidelijk tussen deze twee verschillende vormen van geweld', aldus Koen. Van eergerlateerd geweld staan geen cijfers geregistreerd. Toch is het een groot en bestaand probleem dat niet van de ene dag op de andere zal verdwijnen ondanks we al anno 2014 zijn. Koen: 'We leven in een enorme diverse samenleving met verschillende gemeenschappen die niet dezelfde ideeën hebben. Een jongen of een meisje bevindt zich in een spanningsveld van verschillende culturen, en dat is een hedendaags gegeven…'
' De dader van de moord wordt strategisch aangeduid door de familie. Dit is vaak een minderjarige.'
Lilith 61
7. LUIHE ID [Synoniem] Sloomheid Het ontbreken van de wil iets te doen.
©DOOMSTACHE Deviantart
Luiheid
Johan Verbraecken: 'Ongeveer 5% van de bevolking neemt elke nacht een slaapmiddel'.
Lilith  64
Artikel
SL A A P P IL L E N W OR DE N T E SNE L V OOR GE S CHR E V E N Johan Verbraecken, medisch coördinator van de slaapkliniek in het UZA, legt uit waarom slapen zo belangrijk is.
Waarom is slapen zo belangrijk ?
A
ls er iets misgaat in je slaap, dan gaat het op vele fronten mis in het dagelijkse leven. Wanneer je niet goed slaapt, recupereer je niet goed. Je bent steeds vermoeid en je kan je minder goed concentreren. Dit kan op het dagelijkse leven een negatieve impact hebben. Denk onder andere maar aan presteren op school of werk. Slecht slapen veroorzaakt ook meer ongevallen. Niet alleen op de weg, maar ook thuis.
ieder individueel van belang. Er zijn extreme kortslapers en de langslapers. Kortslapers slapen vaak minder dan vijf uur. Langslapers hebben meestal negen à tien uur slaap nodig. De slaapduur is natuurlijk afhankelijk van de leeftijd. Een baby heeft bijvoorbeeld heel veel slaap nodig. Als het kind ouder wordt neemt die slaapbehoefte af. Zo hebben zestienjarigen toch nog bijna tien uur slaap nodig. Als ze niet aan die uren komen hebben ze meer problemen overdag zoals op school.
N e m e n m e n s e n t e s n e l s l a a p p i l l e n? Slaap heeft eigenlijk op elk gebied een sterke invloed. Om een sterk geheugen te hebben moet je ook goed slapen. Zaken die we over dag opnemen, worden verwerkt tijdens de slaap. Dit heet consolidatie van het geheugen. Slaap heeft ook een invloed op de groei. Vooral bij kinderen is het belangrijk dat ze voldoende slapen want tijdens de diepe slaap wordt het groeihormoon aangemaakt. Als een kind bijvoorbeeld slecht slaapt, komt dit vaak door te grote amandelen of poliepen. Wanneer men deze verwijdert en de ademhaling genormaliseerd wordt, zien we meestal een groeispurt. Een laatste belangrijke eigenschap van de slaap is dat een goede slaap geassocieerd wordt met een betere afweer. Afweerstoffen worden namelijk in de slaap aangemaakt.
Lig niet te lang in bed omdat je denkt dat acht uur slaap noodzakelijk is
H o e l a n g m o e t e n w e s l a p e n? Lig niet te lang in bed omdat je denkt dat acht uur slaap noodzakelijk is. Als je te lang slaapt, zal je je overdag suf en vermoeid voelen. De slaapduur is voor
Gemiddeld wordt er gezegd dat ongeveer 5% van de bevolking elke nacht een slaapmiddel neemt. Dat is natuurlijk afhankelijk van de leeftijd. 80-plussers grijpen nog sneller naar een slaapmiddel. Dit komt mogelijk door fysieke problemen zoals rugklachten, of mentale problemen. Er wordt ook meer en meer antidepressiva en kalmeermiddelen gebruikt. Als je dit allemaal optelt komen we toch richting 8% van de bevolking die elke nacht ‘iets’ neemt om te kunnen slapen. Uit cijfers blijkt dat een progressieve toename van slaapmiddelen zowel in Vlaanderen als in Wallonië het grootste probleem is bij laaggeschoolden. Wij adiviseren om slaapmiddelen toch niet langer dan drie weken te gebruiken. Als je langer dan deze periode slaapmiddelen neemt, is de kans op verslaving vrij groot. Wanneer mensen een tijdelijke behoefte hebben aan een slaapmiddel, en overdag normaal kunnen functioneren, zijn slaappillen niet schadelijk.
Lilith 65
Rubriek Luiheid
Binnen de slaapmiddelen bestaat een groot aanbod. Er zijn sterke producten die zeer verslavend zijn, en lichtere producten. Om slaappillen te krijgen heb je natuurlijk een voorschrift nodig. Tegenwoordig is dit blijkbaar niet zo moeilijk meer om aan zo’n voorschrift te raken. Ook in ziekenhuizen worden slaappillen te snel voorgeschreven. Het grote probleem is dat zulke middelen je suf of slaperig kunnen maken overdag. Dan is het slaapprobleem niet helemaal opgelost natuurlijk. Men heeft misschien wel de indruk van te slapen, maar in werkelijkheid is het eerder oppervlakkig slapen. Dat is een beetje de geest bedriegen hé? Teskt Carol Neeman
Fotografie Carol Neeman
T i p s v oo r e e n goe de nac h t r u s t • Eet niet te laat op de avond en niet te kruidig. • Eet liefst geen maaltijden twee uur voor het slapen gaan. • Drink koffie enkel 's ochtends en met mate: twee kopjes per dag. • Drink zeker geen alcohol voor het slapen gaan. • Krijg energie door voldoende beweging • Kom veel buiten. Licht maakt ons wakker. Als je in het donker zit word je snel slaperig. • Zorg dat je op een rustige plaats kunt slapen en niet wordt gestoord door externe factoren zoals: geluid, licht, warmte, enzovoort. We zeggen eerder om geen televisie en computer op de slaapkamer te hebben. Een slaapkamer dient om te slapen, niet meer dan dat hé. • Draai je wekker om. Zo weet je niet hoe laat het is, want dat geeft opwinding. Als je ziet dat je na uren nog steeds wakker ligt, val je zeker niet in slaap.
Lilith 66
Zeven Rubriek hoofdzonden
7 HOOF DZONDE N V E R SUS 7 A NG S T E N Iedereen heeft zich al wel eens vergrepen aan één van de zeven (verleidelijke) hoofdzonden. Harmartofobie daarentegen is de angst om een zonde te plegen. De hoofdzonden, moeilijk te weerstaan of een bron voor pure angst. Het is ironisch dat we naast elke hoofdzonde een fobie kunnen plaatsen.Volgens David Danis (22), student Toegepaste Psychologie, is een fobie een irrationele angst voor een voorwerp of situatie. Het ontstaan van angststoornissen en fobieën is nog steeds niet volledig gekend. 7. O n e i r o f o b i e v s . l u i h e i d
3. Ithyphallofobie vs. lust
Wie aan deze fobie lijdt, slaapt allesbehalve graag. Ze hebben een panische angst om te dromen. Luiwammesen is dus niks voor hen.
Mensen die aan ithyphallofobie lijden, hebben een enorme schrik van; het hebben van, het zien of het denken aan een penis in erectie. Het zal je maar overkomen…
6. Angrofobie vs. wraak 2. Chrematofobie vs. hebzucht Angst voor boosheid of angst om boos te worden. Mensen met deze fobie zijn dus de beste ‘vijanden’ die je kan hebben.
Mensen met hebzucht hebben allesbehalve last van deze fobie. Chrematofobie is de angst voor geld. De angst bestaat er vooral uit dat ze hun geld niet goed zouden spenderen.
5. Phagofobie vs. vraatzucht In tegenstelling tot mensen die alles naar binnen schrokken, zijn mensen met phagofobie ontzettend bang om eten door te slikken. De fobie kan leiden tot extreme uithongering.
4. Eufobie vs. jaloezie
1. S p e c t r o f o b i e v s . i j d e l h e i d Terwijl sommige mensen niet genoeg kunnen krijgen van hun spiegelbeeld, hebben sommige mensen een panische schrik voor hun spiegelbeeld. Spectrofobie is de grote angst voor spiegels of om je spiegelbeeld te zien. Mensen die last hebben van deze fobie, zijn bang om te erkennen wie ze zijn.
Vaak is de bron voor jaloezie dat andere mensen het beter hebben of meer geluk hebben. Eufobie is het totaal omgekeerde hiervan. Wanneer je aan eufobie lijdt, ben je bang om goed nieuws te krijgen.
Lilith 67 Lilith 67
Tekst Jolien Meulders
Rubriek Luiheid
Sl aappr obl emen in c ij f er s
D
e VoorZorg startte vorig jaar een onderzoek naar de slaapproblemen bij Antwerpenaars. Zo'n 1972 inwoners deden mee aan deze enquĂŞte. Al gauw werd het duidelijk dat 34% van de ondervraagden dagelijks problemen ondervindt bij het slapen. Slaapproblemen kunnen een ernstige impact hebben op het gebruik van slaapmedicijnen. De VoorZorg roept na deze resultaten op om geneesheren beter te ondersteunen in de begleiding van slapeloosheid. Ze willen bijvoorbeeld artsen die te lang slaapmedicijnen voorschrijven inlichten over andere behandelingsmethodes. Ze opteren hierbij op een intensieve en gestructureerde manier de niet-medicamenteuze aanpak door onder andere korting te geven op begleidingssessies in de slaapkliniek.
Tekst Carol Neeman
Infografiek Carol Neeman
Lilith  68
Hoe vaak ondervinden Antwerpenaars slaapproblemen? zzz
Dagelijks
zzz
EĂŠn of tweemaal per week
zzz
Drie of meer keer per week
34% 27,3%
zzz
Minder dan eenmaal per week
25,5% 13,2%
0
5
10
15
20
Belangrijkste oorzaken slaapproblemen 25
25
30
35
Gebruik slaappillen
24%
100 19%
20
80 17%
15
14%
60 11%
10
7%
40 20
5
0 Stress
Relatie problemen
Gezondheids Slaap Levensstijl Soc./eco. problemen omgeving factoren
65,1%
19,3%
Nooit
Ja, momenteel
Bijwerkingen slaapmedicijnen
11%
Gewichtstoename
21% Slaperigheid
4%
7% Geen zin in seks
Verwardheid
Lilith 69
8% Somberheid
10,4% Meer dan een maand geleden
5,2% Minder dan een maand geleden
D A NK A A N Patrick Baum•Renaat Bogaert•Koen Dedoncker (vzw ZIJN)•Karlien De Smet•Funtoys•Werner Goossens•Oemer Khan•Tom Leenders (Eten Vol Leven)•Elisse Lenaars•Fatima Neeman•Sylvia Pardon (DeVoorzorg)•Erik Roosens•Gianmarco Savio (Tom’s Hotel)•Luuk Sengers•Johan Verbraecken (UZA Wilrijk)
SP E CI A L E D A NK A A N Annick De Pauw
Lilith 71
L
ilith is een magazine dat de zeven hoofdzonden van uit een ander perspectief weergeeft. Dit magazine bewijst dat perfectie niet bestaat, en dat we daar ook gelukkig om kunnen zijn.
Jolien & Carol
â‚Ź 8,50
Lilith verschijnt maandelijks.