#101 (29) (07/20/2018-07/26/2018)

#29 (101) • LIEPOS 20, 2018

AMERICAN LITHUANIAN WEEKLY NEWSPAPER

SIUNTOS Į Į VISĄ EUROPĄ EUROPĄ EUROPĄ

BALTIC AUTO SHIPPING, INC

EXPRESS SIUNTOS Į LIETUVĄ LĖKTUVU IR LAIVU

DAINUOJANTI LIETUVA – VISADA GYVUOJANTI LIETUVA!

KAINOS IR PASLAUGŲ KOKYBĖ – BE KONKURENCIJOS! Baltic Auto Shipping World Wide Shipping Company

5811 W 66TH STREET, BEDFORD PARK, IL 60638 OFFICE: 708-924-7474 CELL: 630-362-0568

 Air Cargo  Ocean Cargo  Auto Export

www.balticautoshipping.com

16-18 PUSLAPIS

2 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

Nuomonė

Kas Vakarams pavojingesnis – V. Putinas ar D. Trumpas? Š

įkart apie jau pasibaigusią, bet labai reikšmingą NATO viršūnių konferenciją.

Jos išvakarėse Varšuvos dienraštis „Rzeczpospolita“ rašė, kad „svarbios dienos laukia visų tų, kurie susirūpinę dėl Vakarų ateities“. „Jų tikrai nenuramino Jungtinių Amerikos Valstijų prezidentas Donaldas Trumpas, kai prieš išskrisdamas į Europą jis pareiškė, jog kelionės pabaigoje numatytas jo susitikimas su Rusijos prezidentu bus vieni juokai.

Iš to galima padaryti išvadą, kad D. Trumpui Kremlius artimesnis už Amerikos Vakarų sąjungininkus“, – rašė Lenkijos sostinės laikraštis.

Lygindamas Rusijos ir Amerikos prezidentus, dienraštis „Boston Globe“ aiškino, jog „kaip ir V. Putinas, D. Trumpas neturi vertybių, tačiau kitaip nei Putinas, jis visai nesuvokia, ką daro“. „O nesiliaudamas puldinėjęs Amerikos draugus, D. Trumpas talkina Putino tikslui pakirsti Vakarų demokratijas ir sugriauti jų aljansus.

Savo didžiausią priešiškumą jis nukreipia į Vokietiją, tą stabilios Europos sukimosi ir svorio centrą, ir į sumanią moterį, kuri vadovauja Berlyno vyriausybei.

D. Trumpas grasina iš Vokietijos išvesti amerikiečių pajėgas. Jis klaidingai pateikia nusikalstamumo statistiką Vokietijoje ir tyčiojasi iš tos šalies imigracijos politikos.

Jis skelbia, kad Angela Merkel yra susilpnėjusi, o jo įžiebtas prekybos karas tolesniu taikiniu galėtų pasirinkti būtent automobilių pramonę. Visa tai tarnauja Putino didžiajam planui Europą ir Ameriką suskaldyti“, – darė išvadą Bostono laikraštis.

„D. Trumpas sako, kad „Vokietija yra Rusijos pavergta“. Tokiu pavadinimu amerikiečių žurnalas „New Republic“ paskelbė išsamų savo apžvalgininko Jeeto Heero straipsnį. Jame šis rašo, kad susitikime su NATO generaliniu sekretoriumi Jensu Stoltenbergu D. Trumpas visus susirinkusius šokiravo pareikšdamas, kad „Vokietiją totaliai kontroliuoja Rusija“.

Amerikos prezidento pyktį sukėlė tai, kad Vokietija trečdalį savo gamtinių dujų gauna iš Rusijos. „Kaip galima veikti kartu, jei šalis gauna savo energiją iš tokios personos ar iš tokios grupės, nuo kurios nori būti apsaugota?“ – klausė D. Trumpas. Nors jo išpuolis prieš vokiečius tai mačiusius sutrikdė, šis atvejis ne pirmas toks.

Spaudžiamas dėl jam primetamų netinkamų ryšių su Rusijos valdžia, D. Trumpas atsikerta, kaltindamas kitus dėl tokių pat ryšių. Pavyzdžiui, garsiame apsižodžiavime su Hillary Clinton 2016 m. jis atsuko į ją „Putino marionetės“ motyvą sakydamas: „Aš jokia marionetė, jokia marionetė, ta marionetė esate jūs.“ Šios jo pastabos visai atitinka jau jam įpročiu tapusį Amerikos sąjungininkų puldinėjimą, pasireiškusį ir prieš grupės G7 viršūnių susitikimą, ir po jo.

Ir nors tiesa, kad Vokietijos priklausomumas nuo rusiškų dujų yra sena problema, D. Trumpui kelti šią problemą viešame forume tik tam, kad Vokietiją sugėdintų, kvepia oportunizmu.

Be to, kaip pažymėjo žurnalo „Atlantic“ redaktorius Davidas Frumas, „prezidentas D. Trumpas pavojingai nesuprato (ar atsisakė suprasti) su saugumu susijusias abejones, kurias kelia „Nord Stream“ dujotiekis, tiesiogiai jungiantis Vokietiją su Rusija per Baltijos jūrą“.

A m e r i c a n L i t h u a n i a n W e e k ly N e w s p a p e r

16136 CREEKMONT CT TINLEY PARK IL 60487 Managing editor: Jovita Kuznecova Tel: 847-942-9347 e-mail: gerasnews@gmail.com Newspaper GERAS! is not responsible for display advertisments, advertising articles and their contents. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited.ADVERTISING INFORMATION All advertising published in GERAS! is subject to the applicable rate card. GERAS! reserves the right not to accept an advertiser’s order. Only publication of an advertisement shall constitute final acceptance.

„Esmė čia ne ta, kaip kalbėjo D. Trumpas, kad dujotiekis daro Vokietiją priklausomą nuo Rusijos dujų. Iš tiesų Rusija dar labiau priklauso nuo Vokietijos pinigų, nei Vokietija priklauso nuo Rusijos dujų.

Ne, problema su dujotiekiu ta, kad tai įgalins Rusiją užsukti dujas Baltijos respublikoms, Lenkijai ir kitoms artimoms šalims, nedarant jokio spaudimo Vokietijai, ir taip nutrauks Aljanso solidarumą krizės metu“, – teigė D. Frumas.

Jis pridūrė: „Būtent dėl to Jungtinėms Amerikos Valstijoms tas dujotiekis ir rūpi, kad būtų išlaikytas NATO solidarumas prieš Rusijos energetinį spaudimą. Kadangi D. Trumpas nepaliko jokių abejonių, kad jis NATO nekenčia, jo pastabos dėl dujotiekio gali būti ir bus ignoruojamos.“ Savo straipsnį J. Heeras baigia atitaisydamas dar vieną klaidingą D. Trumpo nuomonę. „Vokietija yra visiškai kontroliuojama Rusijos, kadangi vokiečiai gaus nuo 60 iki 70 procentų savo energijos iš rusų ir vieną naują dujotiekį“, – sakė D. Trumpas. „O iš tiesų tik 9 procentai visos Vokietijos energijos ateina iš Rusijos, todėl beveik neįmanoma, kad tas kiekis išaugtų ligi 60–70 procentų“, – teigia J. Heeras Ketvirtadienį dienraštis „Boston Globe“ pranešė, kad „prezidentas D. Trumpas patvirtino savo įsipareigojimą NATO aljansui po to, kai, jo paties žodžiais tariant, šalys narės nusilenkė jo reikalavimams ir pasižadėjo gerokai padidinti savo išlaidas gynybai“. „Jungtinių Valstiijų įsipareigojimas NATO lieka labai stiprus“, sakė D. Trumpas žurnalistams per netikėtą spaudos konferenciją, surengtą po neeilinės NATO šalių sesijos, sukviestos D. Trumpo kritiškoms pastaboms NATO adresu aptarti.

Amerikos prezidentas prikišo Aljanso šalims narėms, kad jos išleidžia per mažai savo pinigų gynybos reikalams ir kad Europa veltėdžiauja Amerikos sąskaita ir dargi skleidžia abejones, ar

Amerika prišoktų prie NATO narių, jei jos būtų užpultos, gelbėjimo“, – rašė Bostono dienraštis.

Pasak Frankfurto prie Oderio dienraščio „Märkische Oderzeitung“, sunku į D. Trumpą žiūrėti rimtai. „O vis dėlto niekaip negalima jo apeiti, jo išvengti. Negalima ir neįleisti jo į salę, kol jis nenusiramins.

Todėl NATO sąjungininkams, kaip dar kartą parodė šis jų aukščiausio lygio susitikimas, reikia aiškaus savo pačių interesų suvokimo ir aukščiausio laipsnio savitarpio susipratimo bei atitinkamo užsispyrimo ginantis nuo didžiausių pretenzijų“, – rašė penktadienį rytinės Vokietijos laikraštis.

Frankfurto prie Maino dienraštis „Frankfurter Allgemeine“ kritikavo ne tik D. Trumpo reikalavimą, kad NATO šalys narės padidintų savo gynybos išlaidas iki 4 procentų BVP (juk, laikraščio nuomone, „tai tik ginklų eksportuotojų svajonė, nieko bendro neturinti su saugumu“), bet ir D. Trumpo verkšlenimą, kad didžiausią naštą Aljanse velka Jungtinės Valstijos (juk „didžioji dalis to, ką Amerika išleidžia kariniams reikalams, tarnauja jos pačios galios interesams, o ne NATO“).

Miunsterio dienraščio „Westfälische Nachrichten“ žodžiais, „Vladimiras Putinas trinsis rankas“: „Bent jau nuo šitos viršūnių konferencijos NATO Maskvai bus praradusi bet kokią atgrasomąją galią. Tuo asmeniškai pasirūpino pats Jungtinių Amerikos Valstijų prezidentas.“ „O ką jis darys su Rusijos prezidentu susitikęs asmeniškai?“ – klausė Pekino dienraštis „Zhongguo Quignian Bao“.

Ir atsakė taip: „Būtų didelė katastrofa, jeigu Trumpas Putinui vienašališkai pažadėtų sumažinti NATO pajėgų kiekį Rytų Europoje arba sustabdyti NATO pratybas Baltijos jūroje.

O košmaras NATO narėms Europoje būtų tas, kad susitikęs Putiną Helsinkyje Trumpas pripažintų Rusijai Krymą vien tik dėl to, kad padarytų malonę Rusijos prezidentui, kurį jis taip vertina.“ „Tuo tarpu NATO aljansui teisėtai kyla klausimas, kas Vakarų santarvei kelia didesnį pavojų: V. Putinas ar D. Trumpas?“ – rašė Kinijos sostinės laikraštis.

Mykolo Drungos užsienio spaudos a pžvalga skambėjo per LRT RADIJĄ.

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 3

PREMIER

CT SCAN NEMOKAMAI

DENTAL

su implantų konsultacija

Kastytis Zymantas, DDS % % % % % % %

Dantys per vieną dieną Protinių dantų traukimas su bendrąja nejautra (sedation) Implantai nuo $1,100 Karūnėlės nuo $699 Įvairios kaulo priauginimo operacijos Lazeriu gydoma paradantozė Botox $9 unit, Restylane

PIGIAU NEBŪNA! TIK $1999 630-355-3339

before

after

Naujiems pacientams apžiūra, valymas, nuotraukos (kaina neturintiems draudimo)

kalbame lietuviškai

uART before

after

Nemokamos konsultacijos!

309 W.OGDEN AVE. NAPERVILLE, IL 60563

CONCRETE LIFTING before

after

708-638-1048 uartas@pm.me

WWW.DRKAZ.COM

RAISE YOUR SUNKEN CANCRETE! • STEPS • PATIOS • POOL DECKS • GARAGE FLOORS • WALKWAYS • CITY SIDEWALKS

4 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

Akcija „Lietuviai Čikagos Maratone 2018” L

ietuviai stiprūs tiek, kiek jie vieningi. Vienybei tvirtinti Lietuvos generalinis konsulatas Čikagoje ir Čikagos lietuvių bėgimo klubas kviečia visus ketinančius bėgti Čikagos maratoną ir jam oficialiai užsiregistravusius lietuvius bėgikus burtis į vieningą komandą ir registruotis siunčiant el. laišką adresu: ausrabutkeviciute@yahoo. com. Žinutėje nurodykite savo vardą, pavardę, telefono numerį, el. pašto adresą bei sportinių marškinėlių dydį. Visi užsiregistravę į komandą iki rugpjūčio 15 dienos, dovanų gaus komandinius marškinėlius bei Šiaurės Amerikos Lietuviu Fizinio Auklėjimo Sporto Sąjungos (ŠALFASS) įsteigtus medalius.

Bėgimas drauge, lietuvaičiams iš įvairiausių vietų, vardan verto tikslo skatina bendrumą, o drauge ir ilga maratono distancija neatrodo tokia jau sudėtinga. Bėgimui ruošiantis lavinti galima ne tik savo fizinius parametrus, tačiau kartu ir ruošti savo ap-

rangą, išmarginti mylimos, gimtosios Lietuvos atributika. Palaikykime vieni kitus sulig kiekvienu žingsniu.

Akcija „Lietuviai Čikagos maratone“ organizuojama jau 9 –tą karta.

Jau tradicija tapo bėgimu atšvęsti Lietuvai svarbias sukaktis ir datas, šių metų bėgimą skirsime Lietuvos šimtmečiui. Graži šventė, aidinti visus metus mums primena, kokia nuostabi ta mūsų Lietuva.

2017

Kaip ir kiekvienais metais bus organizuojama lietuvių sirgalių zona 17 – oje mylioje. Visi norintys palaikyti ir prisidėti prie iniciatyvos dalyvių, kviečiami prisijungti. Bet koks palaikymas įkvepia jėgų judėti pirmyn.

Taip pat šio renginio proga bus organizuojamas priėmimas ir sveikinimai Lietuvos generaliniame konsulate Čikagoje. Kviečiame aktyviai prisidėti prie savo tautiečių.

Sėkmės pasiruošime!

2017

2016

2015

2015

2014

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 5

6 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

LIETUVA

Inovacijas skatinantys įstatymai P

rezidentė Dalia Grybauskaitė pasirašė Technologijų ir inovacijų įstatymą bei Mokslo ir studijų įstatymo pataisas, kuriomis įtvirtinama technologijų ir inovacijų sistemos sandara, apibrėžiamos institucijų atsakomybės sritys, nustatomas technologijų ir inovacijų veiklos finansavimas.

Pasak Prezidentės, priimtos įstatymų nuostatos sukuria sąlygas gerinti inovacijų skatinimo aplinką Lietuvoje, daug efektyviau išnaudoti mokslo ir verslo potencialą inovacijoms kurti, atveria naujų galimybių bendradarbiauti verslui ir mokslui.

Nauju reglamentavimu įtvirtinami technologijų ir inovacijų sričių finansavimo principai. Įstatymų nuostatos sudaro prielaidas įsteigti valstybinį inovacijų skatinimo fondą, kuris teiks paramą mokslo ir studijų institucijoms ir inovatyviam verslui, skatins jų tvarų bendradarbiavimą. Šalies vadovė atkreipė dėmesį, kad šiuo metu įgyvendinant inovacijų politiką dalyvauja net 9 institucijos.

Optimizavus jų tinklą ir pritaikius vieno langelio principą, bus užtikrintas kokybiškesnis paslaugų teikimas visiems, dirbantiems šioje srityje.

Rengiant poįstatyminius teisės aktus ir konstruojant finansavimo mechanizmus inovacinei veiklai remti, svarbu, kad sprendimai būtų priimami bendrai sutarus Vyriausybės Mokslo, technologijų ir inovacijų taryboje.

Tik dalyvaujant visoms šioje srityje veikiančioms institucijoms pavyks užtikrinti darnų mokslo, inovacijų ir technologijų politikos koordinavimą ir valdymą.

Kad Lietuva taptų inovacijų valstybe, Prezidentės teigimu, būtina siekti aukštos mokslinių tyrimų kokybės, efektyvaus mokslo ir verslo bendra-

Ar Lietuvai pavojingas D. Trumpas su V. Putinu?

J

ungtinių Valstijų prezidentas Donaldas Trumpas pirmadienį Helsinkyje susitinka su Rusijos vadovu Vladimiru Putinu.

Vygaudas Ušackas, buvęs užsienio reikalų ministras, ambasadorius JAV, Britanijoje, Afganistane ir Rusijoje, KTU Europos instituto direktorius: „Susitikimas rizikingas, nes D.Trumpas priima sprendimus kaip investuotojas. Sukuria triukšmo širmą, už kurios siekia naudos. Jis netiki liberalia demokratija, tarptautinėmis taisyklėmis, jam nepatinka tarptautinės organizacijos. Jis žino, kad JAV Europai svarbiau, nei Europa JAV, ypač gynybos srityje. Jis nori pasirodyti JAV rinkėjams, kad geba spręsti konfliktus, yra lyderis. Singapūre – su Kim Jong Unu, Helsinkyje – su V.Putinu.

Sunkiai prognozuojamų valstybių lyderių susitikimai, ypač tokių kaip D.Trumpas ir V.Putinas, visada yra potencialiai pavojingi. Abu dabar nusitaikę į ES, abu iškelia savo šalis virš kitų ir tai gali juos suvienyti. O D.Trumpas dar ir savo artimiausių patarėjų neklauso.

Prieš metus susitikime su V.Putinu,

priešingai patarimams, sutarė įsteigti dvišalę komisiją kibernetinio saugumo klausimais. Vėliau sekė sprendimas atšaukti JAV karių kuopą iš Lietuvos. Sutapimas? Tada sakiau ir dabar manau, kad ne. Nebūkime naivūs. Kas keltų tiesioginį pavojų Lietuvai ir visam regionui? Pirmiausia, vienašalis JAV karinių mokymų atšaukimas Baltijos valstybėse. Kai diskusijoje paklausiau NATO ir JAV karinių pajėgų Europoje vado generolo Curtis M.Scaparrotti apie tokį pavojų, jis buvo daugiau nei diplomatiškas ir vengė tiesaus atsakymo. Bijau, kad tai gali būti dar vienas signalas dėl nemalonių siurprizų. Kita grėsmė – vieša ar privati D.Trumpo užuomina, kad Krymas – tai Rusijos dalis. Pagaliau, niekas visko nesužinos, ką du lyderiai sutars judviejų konfidencialiame susitikime prieš oficialias derybas. Tad mums gera žinia būtų jokių žinių iš Helsinkio.“ Kęstutis Girnius, Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto docentas: „Rimtų pavojų nėra. D.Trumpas beveik nieko nežino apie Baltijos valstybes ir jos

NATO ir rusų bombonešis

B

altijos šalyse budintys NATO oro policijos naikintuvai praėjusią savaitę šešis kartus kilo atpažinti ir lydėti tarptautinėje oro erdvėje virš Baltijos jūros skridusių Rusijos karinių orlaivių, pirmadienį pranešė Krašto apsaugos ministerija (KAM).

Kaip nurodoma KAM pranešime, tarp lydėtų lėktuvų buvo kariniai

transporto orlaiviai, taip pat naikintuvai bei bombonešis „Il-22“. Dalis jų skrido išsijungę automatinius atsakiklius. NATO oro policijos misija vykdoma iš Lietuvos ir Estijos.

15min.lt informacija

jam visiškai nerūpi. Jis veikiau dėmesį skirs naujoms sankcijoms Iranui, senoms Šiaurės Korėjai. Baltijos šalys V.Putinui irgi nereikšmingos, lyginant su kitais klausimais. Per D.Trumpo kadenciją JAV nutarė duoti ginklų Ukrainai, ragina NATO smarkiai didinti gynybos išlaidas (o tai mažina Rusijos saugumą), griežtai kritikavo „Nord-Stream 2“.

Nerimą turi kelti NATO generalinio sekretoriaus Jenso Stoltenbergo tvirtinimas, jog Gruzija ilgainiui taps NATO nare, o Rusijai tai yra raudona linija, ką rodo ir jos veiksmai po 2008 metų Bukarešto viršūnių susitikimo pastabų apie galimą Gruzijos ir Ukrainos narystę. Manau, kad jis skirs dėmesio šiems klausimams, branduolinių ginklų ir raketų sutarčių atnaujinimui (ginkluotės varžybos Rusijai yra prabanga), bei Sirijai, siekdamas įtikinti Trumpą, kad jis neklysta, ketindamas iš ten išvesti JAV karius.

Labai abejoju, kad V.Putinas prašytų ar D.Trumpas siūlytų nutraukti NATO pratybas Baltijos šalyse. Paralelinis žingsnis Pietų Korėjoje sulaukė daug kritikos ir D.Trumpas žino, kad tai sukeltų audrą Kongrese ir Respublikonų partijoje. D.Trumpas neturi konkrečių siekių, jis nori parodyti, kad, skirtingai nuo Baracko Obamos, jis geba susitarti su V.Putinu ir jį paveikti. V.Putinui labiau rūpi pats susitikimas, o ne kokie nors konkretūs susitarimai. Susitikimas patvirtina Rusijos svarbą tarptautinėje politikoje,

darbiavimo, vystyti startuolių ekosistemą, pritraukti užsienio investicijas, nukreiptas į šią sritį.

2016 m. Seimas patvirtino Prezidentės inicijuotas Lietuvos mokslo ir inovacijų kaitos gaires, kurios tapo kelrodžiu mokslui ir valstybės inovacijų politikai. Priimti įstatymai įsigalios 2019 m. sausio 1 d.

Parengė: Gintautas Degutis, VZ.lt

ir atveria duris uoliai raginti kai kurias ES šalis priešintis Rusijai taikomoms sankcijoms.“ Vytautas Keršanskas, politologas, Rytų Europos studijų centro analitikas: „Negaliu visiškai atmesti pavojaus galimybės. Kas iš globalių JAV interesų perspektyvos prezidentui D.Trumpui gali atrodyti nereikšmingas dalykas, mainytinas už kokią nors naudą jam svarbiu klausimu, Lietuvai gali būti esminis saugumo iššūkis. Juo labiau, jis nėra tas prezidentas, kuris viešojoje retorikoje aiškiai brėžtų raudonas linijas, o būtent tai tampa pagrindu kelti tokius klausimus. Pavyzdžiui, Baltijos jūros regiono saugumas ir dėl Kaliningrado srities militarizacijos kylantys iššūkiai. D.Trumpas nepaneigė, kad jis galėtų susitarti atšaukti JAV dalyvavimą karinėse pratybose Baltijos jūros regione. Tačiau tuo pat manau, kad būtent todėl, kad D.Trumpo komanda yra gerai įsigilinusių į transatlantinių partnerių, ypač rytinių NATO valstybių saugumo iššūkius, prezidentui paruoštose pozicijose susitikimui tokio pobūdžio galimų „mainų“ nėra.

Vertinant bendrai, D.Trumpas į pasaulį žiūri iš galios pozicijų, todėl ir į susitikimą su V.Putinu vyksta demonstruodamas JAV galią: metų pradžioje jis pasiekė, kad būtų smarkiai padidintas karinis biudžetas, o spaudos konferencijoje NATO viršūnių susitikimo metu kalbėjo apie pasiektus susitarimus dėl viso Aljanso gynybos biudžeto didinimo, kokio „Aljansas dar nėra regėjęs“. Vertinant darbus – naujų sankcijų Rusijai įvedimas, ginklų pardavimas Ukrainai, JAV karinių pajėgų Europoje stiprinimas, o ne abejoti verčiančią retoriką, nemanau, kad D.Trumpo susitikimas Helsinkyje gali būti pavojingas Lietuvai.“ Parengė: Vaidotas Beniušis, Saulius Jakučionis, 15min.lt informacija

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 7

NAudiNGA

„GILVYDIS VEIN CLINIC“: „VORO“ VENŲ VARGAI IR GYDYMAS G

yvybingumas, veržlumas ir sveikata yra svarbios sudedamosios dalys kiekvieno žmogaus gyvenime.

Tuo privalome nuosekliai rūpintis, jog galėtume džiaugtis pilnavertišku ir kokybišku gyvenimu. Venų ligos šiandieniniame gyvenime dėl jo tempo ir pobūdžio yra itin dažnos. Šios problemos itin aktualios dailiosios lyties atstovėms, nes kartu kelia ir didelį diskomfortą besikeičiančiam ir estetiniam kūno vaizdui. Žvaigždinių arba kitaip „voro“ venų pavadinimas yra taikomas dėl to, jog vizualiai venos tampa panašios į voro tinklą, jos yra smulkios mėlynos, violetinės ar raudonos, gerai matomos ir plačiai išsišakojusios paviršiuje. Šio pobūdžio liga ne visuomet sukelia fizinių pojūčių, tačiau kelia didelį diskomfortą dėl esamo vaizdo, ypač šiltuoju metų laiku, kuomet tenka atidengti kojų sritį.

Ankstyvos stadijos venų ligos identifikavimas ir laiku pradėtas gydymas gali ne tik pagerinti kojų išvaizdą, bet ir sustabdyti ligos progresą, todėl yra ypatingai svarbi profilaktika. Šis venų tinklas dar gali būti panašus į išsišakojusius medžius ar tiesiog paprastas įsisenėjusias linijas. Venų varikozė ir „voro“ venos yra dažnai maišomos, esminis skirtumas yra tas, kad varikozės kamuojamos venos yra stambios, patinusios ir atsiranda tik ant kojų, o „voro“ venos yra smulkios ir pasirodo grupėmis. „Voro“ venos yra labiausiai paplitusios šlaunų, kulkšnių ir kojų zonose bei gali atsirasti ant veido.

Faktiškai apie septyniasdešimt procentų suaugusių moterų yra kamuojamos „voro“ venų. Kai kurioms moterims rizika didesnė dėl paveldimumo, kitoms jos gresia dėl gyvenimo būdo. Rizikos grupėje atsiduria nėščiosios ir vartojančios kontraceptikus, kaip ir tos, kurių organizme estrogenų kiekis padidėjęs, kadangi tai silpnina venų sienelę. Turinčios viršsvorio moterys taip pat turėtų susirūpinti – joms gali atsirasti kraujotakos problemų, diabetas, širdies ligos, o visa tai kliudo kraujo tekėjimui iš venų į širdį. Taip pat kenkia ilgas stovėjimas, kadangi apsunkinama kraujotaka.

Dėvinčios aukštakulnius irgi neturėtų pamiršti žvaigždinių venų rizikos, kadangi tokiu būdu blauzdų raumenys priversti ilgai susitraukti.

Dažniausiai rekomenduojamas gydymo būdas – skleroterapija, procedūra, kuri yra atliekama naujausiomis technologijomis, tai minimalios invazijos gydymas, kuris užtikrina maksimaliai greitą atsistatymą po procedūrų kurso. Procedūra atliekama po ultragarsinio venų žemėlapio patikrinimo, kuomet nustatoma, kaip venos dirba ir pamatuojama jūsų kraujotaka bet kurioje kūno vietoje. „Gilvydis Vein Clinic“ naudojamos naujausios ir pažangiausios technologijos, parenkamas labiausiai problematiką atitinkantis gydymas.

Dr. Rimas Gilvydis yra ilgametę patirtį turintis profesionalas, kuris taip pat atstovauja ir „American Board of Venous & Lymphatic Medicine“. „Gilvydis Vein Clinic“ kaupia patirtį nuo 2001 metų ir pagelbėjo daugybei žmonių užkirsti kelią ligos plitimui ir džiaugtis visišku jos išgijimu. „Gilvydis Vein Clinic“ atliekama kasmėnesinė nemokama venų apžiūra ultragarsu nustatyti esamoms problemoms. Dėl šio vizito reiktų teirautis telefonu arba registruotis internetu. Jūsų patogumui klinika yra lanksti priimti vizitams penktadieniais ir šeštadieniais. Dauguma draudimų gydymą pilnai apmoka, todėl nepatiriama papildomų išlaidų rūpinantis savo sveikata.

Ženk KOJA KOJON Į GYVENIMĄ!

NELEISK SKAUDANČIOMS KOJOMS UŽKIRSTI KELIĄ MĖGAUTIS GYVENIMU!

Jūsų kojos veda ten, kur jums reikia, tačiau išsiplėtusios venos viską apsunkina. Daktaras Rimas Gilvydis ir jo komanda siūlo inovatyvų venų gydymo metodą, kuris leis atsistoti ant kojų akimirksniu. Su geriausiais rezultatais regione, gydant net sudėtingiausius venų atvejus, mūsų pacientai žengia koja kojon į gyvenimą!

SUSISIEKITE TEL. 815-981-4742 dėl nemokamos apžiūros ir įvertinimo (priimama dauguma draudimo planų).

„Gilvydis Vein Clinic“ Geneva: 2631 Williamsburg Ave., Suite 202, Geneva, IL 60134 Sycamore: 2127 Midlands Ct., Suite 102, Sycamore, IL 60178 Tel. nr. 815-844-8607 WWW.gilvydisvein.Com Dr. Rimas Gilvydis Kalbame lietuviškai

Prieš

Po

Geneva location | 2631 Williamsburg Ave. Suite 202

www.GilvydisVein.com

8 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

Bendruomenė

Įteiktos Petro Viščinio premijos 1997

m. Druskininkų garbės pilietis Petras Viščinis Lietuvių Fonde, norėdamas įamžinti savo brolio Domininko Viščinio, pirmosios lietuviškos mokyklos Druskininkuose įkūrėjo, atminimą, įsteigė vardinį fondą, kurio palūkanos kasmet skiriamos „Atgimimo“ mokyklos geriausiam mokslo metų mokytojui ir geriausiam 6-10 klasių mokiniui už puikius metų mokymosi ir veiklos rezultatus. Š. m. birželio 4 d. renginyje „Mokyklos viltis“, šįsyk skirtame Lietuvos

valstybės atkūrimo šimtmečiui, Lietuvių Fondo P. Viščinio vardinės premijos buvo įteiktos vokiečių ir anglų kalbų mokytojai Daivai Dumbliauskienei ir 8b klasės mokinei Gabijai Januškaitei.

Pristatydama mokytoją, direktorė Danutė Časienė pabrėžė jos profesionalumą, kūrybiškumą, darbštumą, dalyvavimą Goethe‘s instituto projektuose.

"Lituanikos" skrydžio 85-ųjų metinių minėjimas Čikagoje Š

iemet, 2018 m. liepos 15 dieną, karštą sekmadienio rytą, Čikagos Marquette Park rajone buvo minimas Dariaus ir Girėno skrydžio 85-metis.

Minėjimas prasidėjo prie paminklo, skirto legenda tapusių pilotų, skrydžiui.

Paminklas buvo pastatytas Čikagos lietuvių pastangomis 1935 m., praėjus dvejiems metams po tragiškos Stepono Dariaus ir Stasio Girėno žūties.

Prie paminklo susirinko visi, kurie jautė pareigą pagerbti drąsius Lietuvos sūnus, troškusius garsinti jaunos Lietuvos valstybės vardą pasaulyje.

Minėjimo organizatoriai - Lietuvių architektų ir inžinierių sąjunga, Šaulių sąjunga, JAV Lietuvių Bendruomenės Marquette Park apylinkė ir Amerikos Lietuvių Taryba. Dalyvavo Lietuvos Respublikos generalinis konsulas Čikagoje Mantvydas Bekešius, kuris savo kalboje pabrėžė, kad šiemet kartu minime ir Lietuvos šimtmetį. Po šventinių kalbų ir vainiko padėjimo prie paminklo, susirinkusieji išklausė šventų mišių Švenčiausiosios Mergelės Marijos Nekalto Prasidėjimo bažnyčioje, kurioje kunigauja Jaunius Kelpšas.

Po mišių parapijos salėje įvyko meninė programa. Buvusios Lietuvos Jaunimo teatro aktorės Apolonijos Steponavičienės vadovaujamo teatro "Viltis" aktoriai mėgėjai parodė vaizdelį, kuriame atgimė paskutinė drąsiųjų oreivių vakarienė Čikagos Bridgeport rajone buvusiame Stepono Dariaus seserų Juciūčių restorane. Aktorių vaidybos dėka žiūrovai turėjo progos pamėginti įsivaizduoti, kaip atsisveikinant prieš skrydį linkėjimus pilotams išsakė giminės, kaimynai, draugai, konsulas Antanas Kalvaitis ir prelatas Mykolas Krušas. Vėliau buvo parodyti auten-

Teksto autorė K.Vaitkutė su teatro scenoje lakūnų S. Dariaus ir S. Girėno vaidmenis sukūrusiais Jonu Platakiu (k.) ir Algimantu Barniškiu.(LigitoBarniškis nuotrauka)

Gabiją Januškaitę pristačiusi jos lietuvių kalbos mokytoja Rima Pakalienė akcentavo Gabijos kruopštumą, pareigingumą, puikius mokslo rezultatus, laimėjimus įvairių dalykų olimpiadose. D. Viščinio premijas nominantėms įteikė savivaldybės mero pavaduotojas Linas Urmanavičius.

Nuo šio projekto pradžios šia premija apdovanotas 21 „Atgimimo“ mokyklos mokinys ir 31 mokytojas.

LF informacija Nuotraukoje iš kairės: Daiva Dumbliauskienė, Linas Urmanavičius ir Gabija Januškaitė (rengėjų nuotr.)

tiški kadrai, kuriuose nufilmuota, kaip Darius ir Girėnas, telkdami lėšas Lituanikos skrydžiui, skraidina savo lėktuvėliu vietinius lietuvius, fotografuojasi, sako kalbas ir išskrenda.

Susirinkusieji į parapijos salę turėjo progą pamatyti Balzeko lietuvių kultūros muziejaus Čikagoje, Vytauto Didžiojo karo muziejaus Kaune bei LR generalinio konsulato Čikagoje prieš penkerius metus parengtą kilnojamą parodą. Parodoje pasakojama apie Stepono Dariaus ir Stasio Girėno šeimas, gyvenimą Čikagoje, visuomeninę veiklą, pasiruošimą skrydžiui bei tragišką žūtį. Balzeko lietuvių kultūros muziejus šia proga primena, kad bet kokia medžiaga, susijusi su Amerikos lietuvių gyvenimu, yra visuomet laukiama ir priimama į muziejaus archyvą. Taip pat skatiname apsilankyti naujausioje muziejaus parodoje "Už laisvę", skirtoje prisiminti JAV lietuvių veiklą prieš šimtą metų.

Po skanių pietų susirinkusieji dar turėjo progos pasižiūrėti Arvydo Reneckio nufilmuotų kadrų iš Dariaus ir Girėno minėjimo Čikagoje 60-mečio, kurio metu buvo atidengta memorialinė lenta pilotams Čikagos Midway oro uoste, taip pat buvo padėti vainikai prie paminklo, savo mintis išsakė tuometinis Lietuvos garbės konsulas Vaclovas Kleiza, Antanas Vaivada, kuris sugalvojo pavadinti lėktuvą "Lituanica" vardu, pilotas John Daraška, kadaise įsigijęs angarą, kuriame Darius ir Girėnas ruošė "Lituanica" skrydžiui, ir daugelis kitų. Prieš dvidešimt penkerius metus minėjime dalyvavo kur kas gausesnis būrys čikagiečių. Daugelis jų jau iškeliavo anapilin, tačiau archyviniais kadrais susidomėjo jų palikuonys - lietuvių kilmės JAV karo veteranų Don Varnas posto nariai. Tai dar kartą paliudija, kad mūsų kasdieninių ir šventinių renginių fiksavimas spaudoje, video juostoje ar nuotraukose ir jų telkimas archyvuose visada bus prasmingas.

Karilė Vaitkutė

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 9

INSURANCE AND FINANCIAL DRAUDIMAI IR FINANSINĖS PASLAUGOS

VILKIKŲ DRAUDIMAI VERSLO DRAUDIMAI

Vilma

Virginija

708-433-7777 midamerica lenders & co Office: 773-775-6808 Fax: 773-775-6806 5151 N.Harlem Ave. Suite 307 Chicago, IL 60656

• Pirkimas • Perfinansavimas • Cash out Programos • Conventional • fha (3.5 % down)

7667 W. 95th St., #207 Hickory Hills, IL 60457 Fax: 708-851-4777

NOTARINĖS PASLAUGOS NEMOKAMAI

Darius auDickas 312.953.0170 darius@goodadvisors.us

Paskolos NekilNojamam TurTui

10 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

Naujienos

LR Garbės konsulo dr. Jono Prunskio susitikimai Lietuvoje B

irželio pabaigoje-liepos pradžioje Lietuvoje lankėsi LR Garbės konsulas Aspen, CO, JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento (U.S. Department of Health and Human Services (HHS) Tarpvyriausybinės skausmo valdymo gerosios patirties darbo grupės (Pain Management Best Practices Inter-Agency Task Force (Pain Task Force) narys dr. Jonas Prunskis. Per keletą viešnagės dienų jis turėjo nemažai svarbių susitikimų su mūsų šalies politikos, verslo ir žiniasklaidos atstovais. Šiuose susitikimuose buvo aptarti Lietuvos politikos, ekonomikos, sveikatos apsaugos klausimai.

Birželio 29–30 dienomis Vilniuje vykusių susitikimų metu buvo diskutuojama apie JAV ir Lietuvos politinę bei ekonominę padėtį, taip pat apie dr. Prunskio naujas pareigas Washingtone. Buvo aptartos bankininkystės perspektyvos Lietuvoje, lietuviškos produkcijos eksporto į JAV galimybės, amerikietiško verslo į Lietuvą skatinimas ir mūsų šalies verslo

pasiekimų tarptautinis įvertinimas. Susitikimo dalyviai svarstė, kokie įstatymai turėtų būti pakeisti, Lietuvai siekiant palankiausių verslo sąlygų Europos Sąjungoje.

Pasidalinta mintimis apie Valdovų rūmų statybų užbaigimą, Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimų centro veiklą, fotografo Mariaus Jovaišos būsimos knygos ,,Neregėta Lietuva. XXI amžius” leidybą, vizų jaunimo ekspedicijos ,,Misija Sibiras” dalyviams gavimo sunkumus.

Ilinojaus skausmo instituto (Illinois Pain Institute) įkūrėjas ir medicinos direktorius dr. Prunskis domėjosi medicinos paslaugų kokybe bei jų įkainiais Lietuvos valstybinėse bei privačiose gydymo įstaigose, buvo aptarti šiuolaikiniai skausmo gydymo būdai.

Liepos 2 d. dr. Prunskis susitiko su LR premjeru Sauliumi Skverneliu. Susitikimo metu buvo aptartas galimas premjero vizitas į JAV ir mūsų šalies bendradarbiavimo su Jungtinėmis Valstijomis bei amerikiečių

investicijų Lietuvoje perspektyvos.

Tą pačią dieną LR Garbės konsulas Prunskis dalyvavo 7-ame Lietuvos garbės konsulų suvažiavime. Šiemet tai buvo dalyvių skaičiumi didžiausias suvažiavimas, į kurį susirinko 153 garbės konsulai iš 68 pasaulio valstybių.

Su jais susitiko Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė. Susitikime aptarta geopolitinė ir saugumo situacija, energetinio savarankiškumo užtikrinimas, atkreiptas dėmesys į Rusijos keliamą grėsmę, pasaulio ekonomikos vystymosi tendencijas ir ES iššūkius. Prezidentė padėkojo suvažiavimo dalyviams už jų pastangas užsienio valstybėse aiškinant Lietuvai svarbias pozicijas, dvišalių verslo ir kultūros ryšių stiprinimą, indėlį pristatant mūsų valstybės ir jos žmonių pasiekimus visame pasaulyje.

Liepos 3 d. dr. Prunskis susitiko su LR Sveikatos apsaugos ministru Aurelijumi Veryga.

Susitikimo metu buvo diskutuojama įvairiomis sveikatos apsaugos temomis: apie sveikatos

LR Garbės konsulai (iš k.) Thorsteinn Gislason, Daiva Čekanauskas-Navarrette, Algimantas Karnavičius, Užsienio reikalų ministras Linas Linkevičius ir dr. Jonas Prunskis.

Pokalbis su prof. Vytautu Landsbergiu. Viduryje – pianistė Gražina Ručytė-Landsbergienė.

Susitikimas su LR Sveikatos apsaugos ministru Aurelijumi Veryga.

problemas JAV ir Lietuvoje bei šiuolaikinius ligų gydymo būdus, apie alkoholio vartojimo mažinimo priemones. Pokalbio metu prisimintas jų susitikimas, kai dr. J. Prunskis būdamas LRS/PLB komisijos pirmininku, iškėlė klausimą dėl alkoholinių gėrimų vartojimo mažinimo Lietuvoje. Tuokart A. Veryga (jis tuo metu dar nebuvo sveikatos apsaugos ministru) skaitė pranešimą šia svarbia ir Lietuvai skaudžia tema. A. Verygai tapus ministru, jo iniciatyva ir pritarus LR Seimui priimti nauji įstatymai dėl alkoholinių gėrimų reklamos ir vartojimo Lietuvoje.

Buvo aptartas numatomas ministro vizitas į JAV kitų metų pavasarį, oficialūs bendradarbiavimo ryšiai tarp Chicago Medical School ir Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto (VU MF), mokymo programos sukūrimas užsieniečiams anglų kalba, tokiu būdu sudarant sąlygas įsigyti medicinos daktaro laipsnį VU MF ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijoje.

Liepos 3 d. dr. Prunskis su šeima dalyvavo JAV ambasadorės Anne Hall rezidencijoje Vilniuje vykusiame Jungtinių Amerikos Valstijų Nepriklausomybės dienos 242-ųjų metinių minėjime. Į šventinį priėmimą susirinko šimtai kviestinių svečių, tarp jų – politikai, verslo, kultūros, nevyriausybinio sektoriaus ir pramogų pasaulio atstovai.

Tą pačią dieną Lietuvos pensininkų sąjungos ,,Bočiai“ Lietuvos valstybės atkūrimo 100-mečio proga dr. Prunskiui įteikė atminimo medalį ,,Už nuopelnus Lietuvai“, o šios sąjungos Vilniaus miesto bendrija – medalį ,,Už meilę Tėvynei ir artimui“. „Bočiai“ visuose Lietuvos miestuose, rajonuose ir savivaldybėse turi 47 850 narių, kurie atlieka daug edukacijos, ugdymo ir kultūros darbų. Ši sąjunga 2004 metais buvo priimta į tarptautinę AGE organizaciją ir aktyviai dalyvauja jos veikloje.

Susitikimas su LR Premjeru Sauliumi Skverneliu.

Susitikimas ,,Stiklių” viešbutyje su mūsų šalies politikos, verslo ir žiniasklaidos atstovais. Iš kairės: fotografas Marius Jovaiša, Bendrovių valdysenos instituto Baltijos šalyse (BICG) prezidentas Rytis Ambrazevičius, Seimo narys Algirdas Butkevičius, dr. Jonas Prunskis, Seimo narys Arvydas Anušauskas, Valdovų rūmų direktoriaus

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 11

SEE WHAT GAPS MAY BE HIDING IN YOUR COVERAGE

A

VAIDA CAPLINSKIENE AGENCY 630-257-0600

The Law Offices of NDRIUS POKAS

S

Kalbame lietuviškai / Priimame kreditines korteles 9 E. Irving Park Rd., Roselle, IL 60172 Tel: 630-635-2385 Fax: 630-894-2528 aspokas@spokaslaw.com

Nekilnojamojo turto teisė • NT pirkimas • NT pardavimas • Nuomotojų/nuomininkų ginčai www.spokasrealestatelaw.com

VCAPLINSKIENE@ FARMERSAGENT.COM

Baudžiamoji teisė/DUI/traffic • Įtariamųjų ir kaltinamųjų gynyba • Kriminalinių įrašų panaikinimas • DUI gynyba • Eismo taisyklių/CDL pažeidimai www.spokaslaw.com

https://agents.farmers.com/ vcaplinskiene 14911 E 127TH ST STE F123

Asmeninė žala

LEMONT, IL 604397417

contact me

contact me

• Autoavarijos • Išeitinė kompensacija • Ieškinys dėl aplaidumu padarytos žalos • Civilinės bylos www.spokaslaw.com

Albina Van Maer

Broker/Owner • Bluebird Realty, Inc.

630-234-2642 Gyvenamo nekilnojamojo turto pardavimas ir nuoma Investicijos ir nekilnojamo turto valdymas

NERINGA B A LSYS Loan Originator NMLS 1497457

Finansavimas Nekilnojamam Turtui Ilgametė Patirtis  847-630-5073 Office: (773)775-6808 Fax: (773)775-6806 5151 N. Harlem Ave., suite 307, Chicago, IL 60656 Email: neringa@goodadvisors.us

$

262,000

Naperville kotedžas 4 miegamųjų, 3-jų vonių, 2 automobilių garažas. Naperville mokyklos.

$

1,750/men

Bloomingdale išnuomojamas

kotedžas. 3-jų miegamųjų, 2.5 vonios.

Bluebirdrealtor.com

Downers Grove

Namas nuomai. Nuoma su galimybe pirkti.

Komercinės ir verslopaskolos Oksana Sevic 630-697-2572 Investicinės nuosavybės 708-512-7678 Nemokamos paslaugos pirkėjams!

12 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

IMIGRACIJOS UŽKULISIAI

Naujoji imigracijos politika: deportacija gresia ir žalios kortos turėtojams, ir JAV piliečiams J

ungtinių Amerikos Valstijų prezidento Donald Trump‘o administracijos veiksmai šalį vis giliau klampina į imigracijos politikos chaosą. Draudimas į Ameriką atvykti Irano, Libijos, Somalio, Sirijos, Jemeno, Venesuelos, Šiaurės Korėjos piliečiams, klaiki sumaištis JAV – Meksikos pasienyje, demonstracijos, riaušės, mitingai, humanitarinė krizė, pasaulio lyderių išreišktas pasipiktinimas D. Trump‘o nesutrikdė: jis ir toliau griebiasi naujų imigracijos politikos iniciatyvų. Šįkart JAV vadovo taikiklyje atsidūrė ir natūralizacijos būdu Amerikos piliečiais tapę asmenys, ir legaliai šalyje gyvenantys žalios kortos turėtojai.

Aktyviai samdomi teisininkai

Prieš kelias savaites JAV Pilietybės ir imigracijos paslaugų tarnybos (USCIS) vadovas L. Francis Cissna pareiškė, jog šiuo metu aktyviai samdomi teisininkai, kurių pagrindiniu taikiniu turėtų tapti natūralizuoti Amerikos piliečiai. Kitaip tariant, planuojama itin agresyviai imtis dokumentų peržiūrų siekiant identifikuoti imigrantus, kurie natūralizijos proceso metu galimai pateikė klaidingą informaciją bei nuslėpė kai kuriuos savo biografijos faktus. Planuojama tikrinti ir tuos, kurie Amerikos piliečiais tapo dar 1990 metais.

Administracijos vienu iš prioritetu tapusi JAV pilietybės atėmimo iniciatyva privertė sunerimti ne tik teisininkus, bet ir įvairių organizacijų atstovus. Istoriniu pilietybės atėmimo klestėjimo laikotarpiu įvardijami 1950 -ieji metai, kai į JAV Saugumo aktą buvo įtrauktos papildomos priemonės, suteikiančios teisę atimti Amerikos pilietybę remiantis politinių bei antivyriausybinių pažiūrų pagrindu. Stereotipinis atvejis – nacių karo nusikaltėliai. Per pastaruosius tris dešimtmečius šalyje užfiksuota šiek tiek daugiau nei trys šimtai tokių atvejų.

Įdiegti nauji įgaliojimai

USCIS vadovas L. Francis Cissna pareiškė, jog šiuo metu aktyviai samdomi teisininkai, kurių pagrindiniu taikiniu turėtų tapti natūralizuoti Amerikos piliečiai

Taikinyje – natūralizuoti JAV piliečiai

Prieš kelerius metus Tėvynės apsaugos departamentui pavaldus generalinio inspektoriaus biuras pateikė pranešimą, kuriame išreišktas susirūpinimas tuo, jog JAV Pilietybės ir imigracijos paslaugų tarnyba galimai neturėjo pri-

ėjimo prie skaitmeninės pirštų antspaudų bazės tam, jog galėtų tinkamai patikrinti asmenis, pateikusius dokumentus JAV pilietybei gauti.

Minėtame pareiškime tikinama, kad tarnyba Amerikos pilietybę suteikė mažiausiai devyniems šimtams asmenų, kurie jau kartą iš šalies buvo deportuoti bei sugrįžo prisidengę svetima tapatybe.

Tuo metu Generalinio inspektoriaus biuras rekomendavo imtis veiksmų bei įdiegti planą siekiant išsamiau ištirti natūralizuotus JAV piliečius. Remiantis naujausiais duomenimis, iš dviejų tūkstančių penkių šimtų trisdešimt šešių bylų devyniasdešimt penkios jų buvo perduotos Teisingumo departamentui.

Tiesa, šiuo metu nėra aišku, JAV Pilietybės ir imigracijos paslaugų tarnyba peržiūrės visus septyniolika milijonų paraiškų, pateiktų nuo pat 1990 metų.

Tačiau tarnybos vadovas L. Francis Cissna prasitarė manantis, kad bent keli tūkstančiai asmenų gali netekti natūralizacijos būdu įgytos Amerikos pilietybės. Naujoji imigracijos iniciatyva, be jokios abejonės, dar labiau sulėtins JAV Pilietybės ir imigracijos paslaugų tarnybos darbą.

D. Trump’o imigracijos politika: padėtis darosi vis chaotiškesnėVox.com nuotr.

Šių metų liepos pradžioje išplatintas pranešimas, kuriuo JAV Pilietybės ir imigracijos paslaugų tarnybos darbuotojams suteikti nauji įgaliojimai.

Jie turės teisę išduoti įsaką („Notice to appear“ (NTA) pasirodyti Imigracijos teisme bet kuriam asmeniui, kuris „nėra legalus Jungtinių Amerikos Valstijų gyventojas“ tuo atveju, jeigu šio/ šios imigracijos paraiška nėra patenkinama. Gavus šį įsaką, užsienio šalių piliečiams gresia galima deportacija iš Amerikos.

Naujieji įgaliojimai, manoma, gali įtakoti įvairaus pobūdžio imigracijos paslaugų aspektus. Štai pateikiami keli skirtingi pavyzdžiai: H – 1B vizos turėtojams, kurių prašymas pratęsti vizos galiojimo laiką atmestas, arba kurių vizos galiojimas pasibaigė laukiant atsako iš JAV Pilietybės ir imigracijos paslaugų tarnybos, grės deportacija iš šalies. H – 1B vizos yra išduodamos išsilavinusiems užsienio šalių piliečiams, kuriuos įdarbina JAV įsikūrusios kompanijos. Tokio pobūdžio vizos dažniausiai skiriamos inžinerijos, finansų, architektūros, informacinių technologijų specialistams, Amerikos kompanijoms įrodžius, jog tokio rango darbuotojų nepavyksta surasti JAV. Šios vizos galioja trejus metus bei gali būti pratęstos dar keleriems metams.

Tęsinys kitame numeryje.

Pagal TheHill.com ir Cnn.com informaciją parengė Kamilė Nemeikaitė

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 13

AKTUALU

Kovą su prekyba žmonėmis koordinuos Vyriausybė J

ungtinių Amerikos Valstijų valstybės departamentui paskelbus, kad Lietuva yra tarp daugiausiai pastangų kovai su prekyba žmonėmis skiriančių valstybių, dėmesio šiai temai mažinti neketinama. Priešingai, kovos su prekyba žmonėmis koordinavimą perdavus Vyriausybei, prie tolesnių veiksmų dar aktyviau įtraukiant nevyriausybinį sektorių, mūsų šalies ambasadas užsienyje ketinama sugrįžti artimiausiu metu. „Jungtinių Amerikos Valstijų valstybės departamentas paskelbė jau aštuonioliktą tarptautinę ataskaitą apie įvairių pasaulio valstybių pastangas kovojant su prekyba žmonėmis.

Džiugina, kad nors Lietuva šiemet, kaip ir pernai, buvo įvertinta kaip daugiausiai pastangų kovai su prekyba žmonėmis skirianti valstybė ir priskirta prie labiausiai šioje srityje pažengusių valstybių grupės, tačiau turime nenuleisti rankų ir toliau skirti kuo daugiau dėmesio šiai problemai, ypač įtraukiant nevyriausybinį sektorių, mūsų šalies ambasadas užsie-

nyje. Šį kartą sprendinių ieškosime aukščiausiu lygiu“, - sako Vyriausybės kancleris Kovos su prekyba žmonėmis koordinavimo komisijos pirmininkas Algirdas Stončaitis.

Kovos su prekyba žmonėmis ataskaitos rezultatus ir prekybos žmonėmis informaciją A.Stončaitis aptarė su savo pavaduotoju komisijoje vidaus reikalų viceministru Česlovu Mulma, Lietuvos Respublikos nacionaline pranešėja kovos su prekyba žmonėmis klausimais Reda Sirgediene, kitais atsakingais pareigūnais.

Sutarta, kad į ataskaitos pastebėjimus (rekomendacijas) bus atsižvelgta planuojant tolesnius kovos su prekyba žmonėmis veiksmus.

Susitikime Vyriausybės kanceliarijoje diskutuota dėl poreikio atnaujinti kovos su prekyba žmonėmis priemonių planą, aptarta artimiausio posėdžio darbotvarkė. Bus siekiama glaudesnio bendradarbiavimo su nevyriausybinėmis organizacijomis, Lietuvos diplomatinėmis atstovybėmis ir konsulinėmis įstaigomis, užsienio

lietuvių bendruomenėmis, Bažnyčia, pasitelkiant Šventosios Mortos grupės judėjimo iniciatyvas. Atnaujintos sudėties ir statuso Kovos su prekyba žmonėmis koordinavimo komisija į posėdį rinksis rugsėjį.

Primintina, kad š.m. liepos 4-osios dienos Vyriausybės nutarimu, siekiant stiprinti kovos su prekyba žmonėmis koordinavimą, nustatyta, kad Kovos su prekyba žmonėmis koordinavimo komisijai vadovaus Vyriausybės kancleris. Komisijos veiklą organizuoti padės darbo grupė, sudaryta iš ministerijų, kurių atstovai įtraukti į Komisijos veiklą, deleguotų atstovų. Komisija bus papildyta Jungtinės Karalystės lietuvių bendruomenės ir Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro atstovais.

Kovos su prekyba žmonėmis ataskaitos duomenimis, apie 2017 metų rezultatus pažymima, jog Lietuva tęsė aktyvią kovą su prekyba žmonėmis, atkreiptas dėmesys į didėjančius nustatomų prekybos žmonėmis aukų ir patraukiamų baudžiamojon atsako-

mybėn prekeivių žmonėmis skaičius.

Taip pat pastebėtas didėjantis finansavimas pagalbą nukentėjusiems bei socialinės rizikos asmenims teikiančioms nevyriausybinėms organizacijoms bei tai, kad yra kuriami savivaldybių kovos su prekyba žmonėmis koordinavimo mechanizmai.

Ataskaitoje rašoma, jog Lietuva pilnai atitinka kovai su prekyba žmonėmis keliamus reikalavimus, tačiau pastebėta, kad kai kurios sritys turėtų būti labiau sustiprintos. Atkreiptas dėmesys, kad turi būti stiprinama nukentėjusiųjų nuo prekybos žmonėmis teisių apsauga ikiteisminio tyrimo ir teisminio nagrinėjimo metu, be to, turi būti atnaujintos policijos pareigūnų ir vaiko teisių apsaugos specialistų žinios apie prekybos žmonėmis požymius bei galimai nukentėjusių asmenų nustatymą.

Lrv.lt informacija

14 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

VAISTINĖLĖ

4 įdomūs faktai apie liepžiedžių arbatą S

akoma, kad liepžiedžius geriausia rinkti apie vidurdienį, kai oras karštas, toliau nuo kelio, kur važiuoja automobiliai. Natūralioji medicina praktikuojama daug šimtmečių. Šiandien taip pat gydymui ir sveikatai stiprinti naudojami augalai bei iš jų išgauti ekstraktai. Liepų žiedai yra, ko gero, viena populiariausių liaudiškų sveikatos stiprinimo priemonių.

4 įdomūs faktai apie liepžiedžių arbatą:

• Naudingi cheminiai junginiai liepžiedžių arbatoje. Liepų žieduose yra daug natūralių augalų junginių (flavonoidų ir antioksidantų), kurie yra labai naudingi žmonių sveikatai.

Antioksidantai padeda šalinti laisvuosius radikalus iš organizmo. Laisvieji radikalai – tai nestabilios cheminės medžiagos, kurios su-

siformuoja kaip natūralių organizmo procesų rezultatas.

• Nuo peršalimo ir krūtinės užgulimo.

2012 metų gegužę publikuoti Europos medikų agentūros tyrimai nepateikė jokių mokslinių įrodymų, kad liepžiedžiai iš tikrųjų veikia.

Tačiau liepžiedžių arbata tradiciškai daug metų naudojama mažinti nestiprius peršalimo ligų simptomus.

• Atpalaiduojantis poveikis. Natūraliojoje medicinoje liepžiedžiai naudojami nuo nerimo ir, norint padėti žmogui lengviau atsipalaiduoti. Manoma, kad pagrindinį vaidmenį čia atlieka eteriniai aliejai. 2008 metų liepą moksliniame žurnale „Journal of Ethnopharmacology“ publikuotas tyrimas, kuriame

Vitaminai, kurių reikia kiekviename amžiaus tarpsnyje A

r kada pagalvojote, kad maisto papildus reikėtų rinktis pagal savo amžių? Šiandien vaistinių lentynos kone lūžta nuo skirtingų maisto papildų, bet kurių iš jų iš tikrųjų jums reikia? Atsakymas bus skirtingas priklausomai nuo jūsų amžiaus.

Vitaminai, kurių reikia kiekviename amžiaus tarpsnyje:

• Vaikams (nuo 9 iki 14 metų) ir vyresniems paaugliams. Šiame amžiaus tarpsnyje vis dar svarbu gauti pakankamai vitamino D ir kalcio. Kalcis reikalingas normaliam kaulų ir raumenų augimui, bet jis nebūtų gerai įsisavinamas be vitamino D. Tai yra kaulų augimo metai tiek berniukams, tiek mergaitėms ir, jeigu šis procesas sutriks, vėliau gyvenime gali atsirasti trapių kaulų problema.

• 18 – 29 metų jaunuoliams. Vis dar reikia vitamino D, bet papildomai gali reikėti kitų vitaminų ir mineralų šiame amžiuje, priklau-

somai nuo jūsų dietos. Pavyzdžiui, veganams dažnai reikia papildomai vartoti vitamino B12, kurio daugiausiai yra gyvūninės kilmės produktuose.

• 20 – 39 metų moterims. Daugelis moterų šiame amžiaus tarpsnyje pastoja ir gimdo vaikus. Jeigu planuojate pradėti kūdikį, pradėkite vartoti maisto papildus nėščiosioms, kurių sudėtyje yra folio rūgšties ir B grupės vitaminų. Folio rūgštis padeda išvengti nervinio vamzdelio defektų, autizmo riziką.

• Daugiau nei 30 metų. Šiame gyvenimo tarpsnyje jau reikėtų pradėti rūpintis širdies ir kraujagyslių sveikata ir vartoti omega 3 riebiųjų rūgščių maisto papildus. Du kartus per savaitę rekomenduojama valgyti riebią žuvį (skumbrę ar lašišą). Taip pat reikėtų nepamiršti kalcio ir vitamino D. • 40 – 49 metų. Po keturiasdešimtmečio vitaminas D tampa dar svarbesnis. Žemas vitamino D lygis organizme susijęs su daugelio ligų rizika (vėžiu, autoimuninėmis ligomis,

diabetu, nutukimu). Tiek vyrams, tiek moterims reikėtų pasidaryti kraujo tyrimą ir išsiaiškinti, kiek kraujyje yra vitamino D. • 50 – 59 metų. Įžengus į šeštąją dešimtį kalcio rekomenduojama suvartoti 1200 mg ir vitamino D, kad kalcis būtų geriau įsisavinamas. Moterys turi didesnę riziką sirgti osteoporoze, dėl kurios kaulai tampa trapūs. Taip pat reikėtų pasitarti su gydytoju, ar dabar vartojami vaistai netrukdo kalcio įsisavinimui.

• Daugiau nei 50 metų moterims. Šiuo metu moterims dažniausiai prasideda menopauzė, todėl gali prireikti specialių maisto papildų, vartoti daugiau augalinės kilmės

7 priežastys namų vaistinėlėje turėti ricinų aliejaus L

abiausiai ricinos aliejus žinomas dėl naudos odai ir plaukams, tačiau šis nuo senovės Egipto laikų žinomas augalinis aliejus vertinamas ir dėl kitų terapeutinių priežasčių.

Pirmiausia reikia paminėti, kad ricinų aliejus turi antibakterinį poveikį.

7 priežastys namų vaistinėlėje turėti ricinų aliejaus:

• Stiprina imuninę sistemą. Ricinų aliejus stiprina imuninę sistemą, nes didina baltųjų kraujo kūnelių skaičių ir saugo nuo infekcijų. Praėjus kelioms valandoms po naudojimo ricinų aliejus padidina T-11 ląstelių (baltųjų

kraujo kūnelių tipas) kiekį ir limfocitų gamybą kraujyje. Tai skatina kūną gaminti daugiau antikūnų, kurie naikina virusus, grybelius, bakterijas ir vėžines ląsteles.

• Gerina kraujotaką. Imunitetas ir gera kraujotaka eina išvien. Sutrikus limfinei sistemai, susergama. Kraujotakos sistema reikalinga, kad išliktume gyvi, nes ji išnešioja deguonį po kūno ląsteles. Įrodyta, kad ricinų aliejus gali padėti suaktyvinti kraujotaką.

• Padeda atsikratyti apgamų ir cistų. Užtepus šiek tiek ricinų aliejaus sumaišyto su soda ant pažeistos odos vietos galima paspartinti gijimą. Išoriškai naudojamas ricinų aliejus padeda panaikinti cistas ir odos suragėjimus.

Sakoma, kad ricinų aliejus ištirpdo net cistas kiaušidėse.

• Nuo vidurių užkietėjimo. Ricinų aliejus taip pat vertinamas kaip vidurius laisvinanti priemonė – vartojant į vidų ricinoleino rūgštis išsiskiria žarnyne ir suveikia kaip laisvinamieji. Karštis, kurį sukelia ricinos, padeda palengvinti virškinimo procesą ir išvalyti organizmą.

• Nuo sąnarių skausmo. Ricinų aliejus garsėja tuo, kad padeda nuo artrito. Priešuždegiminėmis savybėmis pasižymintis aliejus galima būti naudojamas masažams, nes mažina sąnarių skausmą, nervų uždegimą ir raumenų skausmą.

• Stiprina plaukus, padaro juos tankes-

nustatyti, kad šeriant laboratorinius gyvūnus liepžiedžių ekstraktu, sumažėjo jų nerimas.

• Įspėjimai ir šalutinis poveikis. Daugumai žmonių liepžiedžių arbatą vartoti yra saugu, nors kai kurie gali būti alergiški šiems žiedams. maisto, linų sėmenų, žolinių preparatų (kekinių juodžolių, tikrųjų skaistminų, kininių rusmenių).

• 60 – 69 metų. Kalcis ir vitaminas D su amžiumi tampa vis svarbesnis. Reikėtų įsitikinti, kad gaunate šių medžiagų pakankamai su maistu ir papildais.

• Daugiau nei 70 metų. Be kalcio ir vitamino D dar reikia papildomai vartoti vitaminą B12. Kuo žmogus vyresnis, tuo sunkiau organizmui pagaminti ir sunaudoti vitaminą B12, todėl gali prireikti maisto papildų.

• Daugiau nei 80 metų. Aštuoniasdešimtmečiams svarbu mitybą papildyti vitaminu B12, taip pat kalciu, vitaminu D ir omega 3 riebiosiomis rūgštimis. Be to, reikėtų informuoti šeimos gydytoją apie bet kokius mitybos pokyčius.

• 90 metų ir daugiau. Greičiausiai gyvenote teisingai ir darėte viską gerai, jei pavyko tapti ilgaamžiais. Svarbiausia vartoti vaistus, kuriuos paskyrė gydytojai ir nepamiršti sveikos mitybos.

• Pastaba! Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ar gyvenimo etapo, svarbu prisiminti, kad daugiau nereiškia geriau, kalbant apie vitaminus ir mineralus. Per daug vitaminų ir maisto papildų gali būti toksiška . nius. Ricinų aliejus labai rekomenduojamas, norinti užsiauginti ilgus, stiprius ir žvilgančius plaukus. Naudojant du kartus per savaitę plaukai pradeda augti greičiau, labiau žvilga, tampa stipresni, tankesni, storesni, dingsta pleiskanos.

• Gydo sausą, sudirgusią, saulėje nudegusią ir aknės pažeistą odą. Norite visam laikui atsikratyti spuogų? Pabandykite ricinų aliejų!

Ricinoleino rūgštis randama ricinų aliejuje yra veiksminga natūrali priemonė, gydant aknę.

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 15

16 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

Bendruomenė

Dainuojanti Lietuva – visada gyvuojanti Lietuva!

L

ietuvos žemelėje liepos mėnesį aidėjo didingos šimtmečio dainos, šalis pripildyta gražiausių balsų, atlikėjų atvykusių iš visos Lietuvos, užsienio ir sugužėjusių žiūrovų, stebėti nuostabiausius kolektyvų pasirodymus, drauge džiaugiantis esant vieningais lietuvaičiais. Margaspalviai tautiniai kostiumai, iškilmingos eisenos, visa tai išdidžiai plazda mūsų širdyse gražiausia trispalve: geltona, žalia, raudona.

Liepos pradžia prasidėjo pasitinkant gražiais chorų ir ansamblių pasirodymais. Liepos 2 dieną Šv. Kazimiero bažnyčioje koncertavo chorai „Dainava“ ir „Dagilėlis“. „Dainava“ yra ansamblis, vienijantis per 80 narių, kuris jau yra surengęs daugiau kaip 300 koncertų. Ansamblio meno vadovas ir dirigentas – Darius Polikaičius, jis drąsiai eksperimentuoja ir suteikia

ir šokių ansambliai, liaudies instrumentų ansambliai bei orkestrai, liaudiškos muzikos kapelos, folkloro dainininkai ir solistai instrumentalistai.

Liepos 5 dieną vyko didžioji šventės repeticija ir šokių vakaras, kuris buvo užpildytas paskutiniais koncerto pasiruošimo potėpiais. Tvyranti tautiška atmosfera ir bendrumas atsispindėjo šypsenomis kiekvieno akyse ir veiduose.

Liepos 6 dieną vyko „Dainų šventės“ eitynės, kurios truko nuo Katedros aikštės iki Vingio parko. Išpuošta istorinės Lietuvos praeities, valstybingumo, didžiųjų šių dienų laimėjimų – valstybės atkūrimo ir kūrimo visos Lietuvos visuomenės, miestų ir regionų jėgomis – ženklais, dainuojanti ir šokanti gyva žmonių juosta iš Katedros aikštės nusidriekė iki Vingio parko, kuriame vyko svar-

kolektyvui vis kitokių atspalvių, šalia lietuvių liaudies muzikos ir dainų kelią vis drąsiau skinasi klasikinė muzika.

Tuo tarpu „Dagilėlis“ – Šiaulių berniukų ir jaunuolių choras, žinomas kaip vienas ryškiausių šio žanro kolektyvų Lietuvoje, šis choras dalyvavo daugiau nei 20 Lietuvos ir tarptautinių konkursų, kartu yra ir daugkartiniai jų laureatai ir gyvuoja nuo 1990 metų. Chorų pasirodymas drauge buvo neįtikėtinas renginys dalyvavusiems. Dainos pakylėjo visus ligi dangaus.

Liepos 4 dieną Vilniaus Kalnų parke vyko ansamblių vakaras „Tėvyne mūsų“. Ansamblių vakaro teatralizuotas koncertas atspindi valstybės pamato kertinius akmenis – tapatybę, šeimą, darbštumą ir meilę Tėvynei. Programą sudarys keturios dalys – „Mūsų protėviai. Gentys“, „Šeima“, „Darbas – duona kasdieninė“, „Už Tėvynės laisvę“. Ją atliko apie keturi tūkstančiai koncerto dalyvių – dainų

biausias baigiamasis šventės renginys –„Dainų diena“.

Nuostabus ir didingas, nepaprasto masto renginys, atspindi mūsų visų bendrumą, išlikusią nuo senų dienų tautišką bendruomenės dvasią. Puoselėjamos tradicijos išsaugo tautos autentiškumą ir veda tvirtu žingsniu pirmyn.

Neeiliniais dainuojančių tautiečių gražiais, vieningais renginiais džiaugėsi Lietuvos prezidentė Dalia Grybauskaitė: “Mielieji! Dainuojanti Lietuva – visada gyvuojanti Lietuva.

Ir šiandien mes visi turime tik vieną vardą – Lietuva. Mūsų tautai nėra už jį geresnio, gražesnio ir brangesnio.

Nepakartojamoje šimtmečio „Dainų šventėje“ išgirdome net ne šimtą, o visą tūkstantį Lietuvos metų, Lietuvos dainų. Tai, kas ataidėjo iš labai toli, iš amžių glūdumos ir virto šiuolaikiniu jaunu skambesiu. Šiose dainose visa mūsų stiprybė, tai kas vienija ir paky-

lėja mus iki dangaus. Mes gerai žinome, dainuojanti tauta nenugalima, jos neįmanoma pavergti ar sunaikinti, todėl dainuokime, rodykime sau ir pasauliui, kokia ypatinga Lietuva, kokia sutelkta, didinga ir graži mūsų tauta.

Todėl Tėvynė didžiuojasi jumis, savo dainuojančiais vaikais, o mes didžiuojamės savo Lietuva. Tegul šis jausmas saugo Lietuvą visus šimtmečius į ateitį, o netrukus iš milijonų širdžių čia ir visuose žemynuose, visame pasaulyje, suskambės mūsų himnas – „Tautiška giesmė“ ir tegul girdi visi, visame pasaulyje ir draugai, ir visi kiti. Dainuok, Lietuva, visada dainuok”.

Lietuvos kultūros ministrė L. Ruokytė-Jonsson dėkojo Dainų šventės rengėjams ir meno vadovams: „Dainų šventė buvo nuausta vienybės, meilės Lietuvai emociniu siūlu. Tai buvo tikra šimtmečio Dainų šventė.

Ji leido mums visiems – čia gyvenantiems, į šventę atvykusiems ir po

pasaulį pabirusiems lietuviams pasijusti Lietuvos šimtmečio žmonėmis.

Keturių milijonų tauta“.

Pasak kultūros ministrės, meno vadovų, dirigentų, choreografų talentas, patirtis, kantrus darbas padėjo sukurti įspūdingą jubiliejinę Dainų šventę. „Tariu jums nuoširdų ačiū už tai, kad įžiebėte kūrybos kibirkštį, iš kurios ir gimė Dainų šventė, kad viso pasaulio lietuvių širdyse stiprinote meilę dainai, mūsų tautos tradicijoms. Padovanojote Lietuvai jos šimtmečio vertą įvykį“, – sakė ministrė. Šventę vainikavo Dainų diena, į vieną milžinišką chorą subūrusi 12 tūkst. dainininkų, kurie 21 val. kartu su Lietuvos žmonėmis ir plačiame pasaulyje gyvenančiais tautiečiais giedojo Lietuvos himną, kuris skambėjo ir Čikagoje...

Nuotraukose – Dainų šventės akimirkos Vilniuje. Nuotraukų autorė – Daina Čyvienė.

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 17

18 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 19

us HeLp protect Your dreAms. LetLet us HeLp protect Your dreAms. Letus usHeLp HeLp protect protect YourAgent dreAms. Renata Tolvaisaite, Let Your dreAms. Renata Tolvaisaite, Agent 325 N Milwaukee Ave Ste C, Wheeling 325 N Tolvaisaite, Milwaukee Ave Ste C, Wheeling Renata Agent Bus: (847) Renata 215-8989 Tolvaisaite, Agent (847) 215-8989 325Bus: Milwaukee Ave Ste Ste C, C, Wheeling Fax: (847) 215-6369 325 NNMilwaukee Ave Wheeling rtolvais@amfam.com Bus: (847) 215-8989 (847) 215-6369 Bus:Fax: (847) 215-8989 RENATA Fax: (847) 215-6369 TOLVAISAITE Fax:rtolvais@amfam.com (847) 215-6369

rtolvais@amfam.com rtolvais@amfam.com

24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326) Home | Auto | Life | Business | fArm & rAncH

GYDYMAS KRANIOSAKRALINE TERAPIJA • Lėtiniai nugaros skausmai • Galvos skausmai

AmfAm.com

American Family Mutual Insurance Company, S.I. and Its Operating Companies, American Family Insurance Company, American Family Life Insurance Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594

24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326) 24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326)

Home | Auto | Life reporting | Business | fArm & rAncH service AmfAm.com 24-Hour cLAims & customer 1-800-mYAmfAm (692-6326) Home | Auto | Life | Business | fArm & rAncH AmfAm.com

• Sąnarių ir raumenų skausmai • Nerimas ir depresija • Nemiga • Lėtinis nuovargis BRIGITA VAICIULYTE CRP, PT (LT) IL TEL. 224-243-1513

Home | AutoFamily | LifeMutual | Business | fArmCompany, & rAncH S.I.AmfAm.com American Insurance and Its Operating Companies, American Family Insurance Company, American Family Mutual Insurance Company, S.I. and Its Operating Companies, American Family Insurance Company,

American LifeInsurance InsuranceCompany, Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 – Rev. 7/17– 7089594 ©2015 – 7089594LAGRANGE, American Family Family Life 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 010996 – Rev. 7/17 ©2015

American Family Mutual Insurance Company, S.I. and Its Operating Companies, American Family Insurance Company,

Brigita@healinghands.name www.healinghands.name www.facebook.com/BrigitaHealingHands

American Family Insurance Company, 6000 American Madison, WI 53783 American 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594 American FamilyLife Mutual Insurance Company, S.I. andParkway, Its Operating Companies, Family Insurance Company, American Family Life Insurance Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594

Devon MEDICINOS

CENTRAS • • • •

ŠEIMOS GYDYTOJAS GINEKOLOGAS PEDIATRAS GASTROENTEROLOGAS

• KARDIOLOGAS • MASAŽISTAS • KOJŲ LIGŲ SPECIALISTAS

MEDICININĖ APŽIŪRA INS I-693 FORMOS GAVIMUI

Norite atrodyti jauna ir liekna?

Klauskite apie naują svorio metimo beta hcg dietą ir numeskite iki 40 lb

TIK

49

$

Pilnas širdies patikrinimas • Elektrokardiograma • Cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje • Ūgis, svoris • Kraujo spaudimas ir pulsas

Centre atliekami: • Fizinė terapija • Masažas • Skiepai • Visi laboratoriniai tyrimai • Vaikų ir suaugusių apžiūra • Ultragarsas • Elektrokardiograma

Speciali nuolaidų programa neturintiems draudimo!

2958 W. DEVON AVE., CHICAGO, IL 60659

773-274-9100 Lina

20 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

MOKSLAS

Mokslininkų išvada – multivitaminai širdžiai yra beverčiai V

itaminų kompleksai vaistinėse traukte traukia akį, tačiau, anot naują tyrimą atlikusių mokslininkų, jų vartojimas širdies sveikatai neteikia visiškai jokios naudos, rašo livescience.com.

Tyrimo autoriai analizavo informaciją apie kelis milijonus asmenų, gyvenančių penkiose skirtingos valstybėse.

Jie nustatė, kad vitaminų kompleksai visiškai neapsaugo nei nuo infarktų, nei nuo insultų, nei mažina mirtingumą nuo širdies ir kraujotakos ligų.

Išvados puikiai dera ir su kiek senesnėmis Amerikos širdies asociacijos gairėmis: ši asociacija nerekomenduoja vartoti nei mineralinių, nei vitaminų maisto papildų, kuomet tikslas yra

širdies ir kraujotakos sistemos ligų prevencija.

Nepaisant to, šie kompleksai yra itin paklausūs. Štai statistiniai tyrimai rodo, kad net iki 30 proc. amerikiečių tokius produktus vartoja su viltimi apsisaugoti būtent nuo širdies ligų. „Įtikinti žmones, paskatinti juos suprasti, kad vitaminų kompleksai ir mineraliniai maisto papildai visiškai nesaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų, buvo beprotiškai sudėtinga. Tikiuosi, kad mūsų tyrimo išvados padės sumažinti vitaminų kompleksų ir mineralinių maisto papildų vartojimą ir paragins žmones taikyti patikrintus sveikatos apsaugos metodus – dažnesnį vaisių bei daržovių vartojimą,

fizinį aktyvumą, nerūkymą“, - sakė tyrimui vadovavęs Alabamos universiteto (JAV) kardiologijos profesorius dr.

Joonseokas Kimas.

Naujausio tyrimo autoriai analizavo informaciją, kurią surinko 18 anksčiau publikuotų mokslinių tyrimų autoriai, vertinę sąsajas tarp vitaminų kompleksų, mineralų pagrindo maisto papildų ir tam tikrų širdies bei kraujotakos ligų. Metaanalizės autoriai atsirinko tik tuos tyrimus, kuriuose buvo vertinami produktai iš 3 ar daugiau „veikliųjų“ komponentų. Bendra šių 18 tyrimų dalyvių imtis buvo daugiau nei 2 milijonai žmonių, gyvenusių 5 valstybėse (JAV, Japonijoje, Prancūzijoje, Švedijoje, Vokietijoje). Dalyvių

Prinokęs ar žalias bananas?

V

ieni žmonės mėgsta pusžalius bananus, kiti – prinokusius iki rudumo. Tačiau ar tarp tokių bananų yra koks nors skirtumas? Pasirodo, kad taip – ir rinktis valgyti prinokusius ar neprinokusius bananus reikėtų pagal savo sveikatą, rašo businessinsider. com.

Mažai prinokę bananai turi mažiau cukraus

Jeigu sergate diabetu, jums reikėtų rinktis pusžalius bananus, o ne gerai sunokusius. Taip yra dėl to, kad bananui nokstant, jame esantis krakmolas pradeda virsti cukrumi. R. Lambert „The Daily Mail“ sakė: „Tyrimai rodo, kad nesunokusiuose bananuose 80 – 90 proc. angliavandenių sudaro kra-

kmolas., kuris, bananui nokstant, virsta laisvuoju cukrumi. Taigi žmonėms, sergantiems diabetu, patariama rinktis ne itin prinokusius bananus, kad nepadidėtų jų cukraus kiekis kraujyje“.

Tačiau pernokę bananai yra lengviau virškinami

Kita vertus, šiek tiek pernokę bananai labai tinka žmonėms, turintiems virškinimo problemų. „The Verge“ pranešė, kad žalesni bananai turi daugiau „atsparaus krakmolo“, kuris yra sunkiai virškinamas, bet yra naudingas, nes jį mėgsta „gerosios žarnyno bakterijos“. „Dole“ mitybos instituto direktorius ir mitybos tyrimų viceprezidentas Nicholas Gillittas šiam leidiniui sakė,

Mūsų dienos Žemėje darosi vis ilgesnės K

uo vyresni tampame, tuo dažniau ima atrodyti, kad laikas pradeda eiti greičiau. Panašu, kad iš tikrųjų viskas yra netgi atvirkščiai: bėgant laikui, mūsų dienos Žemėje darosi vis ilgesnės. O visa tai dėl Mėnulio įtakos mūsų planetos rotacijai, skelbia businessinsider.com.

Tik nevertėtų pernelyg įsijausti ir jau planuoti, kaip galėsime ilgiau pamiegoti. Naujas tyrimas atskleidė, kad Žemės ir Mėnulio ryšys egzistuoja jau 1,4 milijardo metų, ir nustatė, kad prieš tiek metų para truko tik 18

valandų.

Tai reiškia, kad žmonija per tuos metus išlošė šešias valandas arba vidutiniškai po 0,00001542857 sekundės per metus.

Priežastis gana paprasta: Mėnulis nuolatos, nors ir labai lėtai, jau 1,4 milijardų metų nuo mūsų tolsta. Kuo arčiau buvo Mėnulis, tuo Žemės rotacija vykdavusi greičiau. „Mėnuliui tolstant, Žemė ėmė elgtis tarsi dailiojo čiuožimo sportininkė, kuri, skėsdama rankas, sukasi aplink savo ašį vis lėčiau ir lėčiau“, – sako

kad „bakterijos minta krakmolingomis medžiagomis“. Panašiai kalbėjo ir R. Lambert, „The Daily Mail“ sakiusi: „Kai atsparusis krakmolas virsta paprastu cukrumi, bananas sunoksta, ir tyrimai rodo, kad labiau sunokę bananai yra lengviau virškinami“.

Visiškai rudi bananai yra pilni antioksidantų

Viename „Spoon University“ straipsnyje rašoma, kad kai bananas beveik visiškai paruduoja, tai reiškia, kad visas jo krakmolas virto cukrumi, Viskonsino-Madisono universiteto mokslininkas Stephenas Meyersas.

Jo vadovaujama mokslininkų komanda naudojasi metodu, pavadintu astrochronologija, siejančia geologinius duomenis su astronomine teorija. Ji leido sėkmingai rekonstruoti Žemės ir Saulės sistemos sistemą. Šiuo metu Mėnulis nuo Žemės tolsta maždaug 3,82 centimetrų per metus greičiu. Mokslininkai seniai nustatė, kad Mėnuliui – 4,5 mlrd. metų, bet jeigu mes, skaičiuodami dabartinį tolimo greitį, ekstrapoliuotume tai, kas buvo prieš 1,5 milijardų metų, paaiškėtų, jog Mėnulis galėjo būti taip arti Žemės, jog būtų planetos gravitacinių jėgų suplėšytas į gabalus.

Praeityje Mėnulis nuo Žemės tolo

sveikata buvo stebima vidutiniškai 12 metų.

Bendra tyrimo išvada tokia: žmonės, vartoję vitaminų kompleksus ar mineralinius maisto pagrindus, širdies ligomis susirgdavo ar nuo jų mirdavo ne dažniau nei asmenys, kurie šių produktų nevartojo. „Nors saikingai vartojami multivitaminai ir mineralai retai kada sukelia tiesioginę žalą, mes raginame žmones saugoti savo širdis išsiaiškinti, kokia yra jiems individualiai gresianti širdies ligų ir insulto rizika bei kartu su sveikatos apsaugos specialistais susidaryti planą, numatantį patikrintas rizikos mažinimo priemones“, - sakė dr. J.Kimas.

JAV (taip pat ir Lietuvoje) maisto papildų efektyvumas nėra tikrinamas prieš jiems patenkant ant lentynų. Tačiau produktų etiketėse neleidžiama spausdinti teiginių apie naudą sveikatai.

Technologijos.lt informacija

o chlorofilas įgavo naują formą. Tokie bananai tampa labai saldūs – štai kodėl suminkštėjusius bananus žmonės dažnai naudoja kepiniams. „Chlorofilo skilimas yra ta priežastis, kodėl bananui pernokus, jame padidėja antioksidantų kiekis, – rašoma straipsnyje.

– Taigi parudavę bananai yra tikros antioksidantų bombos“.

Bet kuris bananų pasirinkimas yra geras

Tačiau dietologai sutinka, kad bet kokie bananai yra naudingi. Jų maistinė vertė nepriklauso nuo to, kiek jie yra sunokę. Vienintelis dalykas, kuris keičiasi, yra bananų skonis ir tai, kaip jūsų organizmas reaguoja į cukrų. Taigi jūsų sprendimas, kokius bananus valgyti, iš esmės priklauso nuo to, kas jums labiau patinka.

Techologijos.lt informacija

kiek lėčiau, o tai reškia, kad didėja per metus mums tenkantis laiko kiekis.

Tai reiškia, kad mokslininkų išvados, jog mūsų dienos per metus pailgėja apie 0,000018 sekundės, vis dar aktualios.

Anomalija.lt informacija

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 21

22 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

Verta žinoti

13 netikėtų kokosų aliejaus panaudojimo būdų A

r žinojote, kad kokosų aliejus gali naudoti ne tik ruošiant maistą?

Egzotinių kokosų aliejus yra toks vertingas ir taip daug kur panaudojamas, kad yra vertas atsidurti ne tik virtuvinėse, bet ir vonios spintelėse!

Taigi, 13 netikėtų kokosų aliejaus panaudojimo būdų:

• Kokosų aliejų galima naudoti akių makiažui valyti. Kokosų aliejaus yra daugelyje kosmetinių priemonių.

Tačiau grynas aliejus valo net vandeniui atsparų makiažą ne ką prasčiau nei brangios priemonės iš kosmetikos prekių parduotuvių.

• Kokosų aliejus padeda suvaldyti neklusnias garbanas. Nedidelį kokosų aliejaus kiekį patrinti tarp delnų ir perbraukti per plaukus. Taip pat galima aliejumi ištepti visus plaukus ir galvos odą, palikti bent 30 min. arba per visą naktį ir po to ištrinkti su šampūnu.

• Kokosų aliejus gali būti naudo-

jamas kaip dezodorantas. Kokosų aliejuje yra laurinės riebalų rūgšties, kuri naikina nemalonų kūno kvapą sukeliančias bakterijas. Švariai nuplautas pažastis galima patepti šiek tiek šio aliejaus, kad išliktumėte gaivūs visą dieną.

• Kokosų aliejus gali padėti sumažinti raukšleles aplink akis. Kokosų aliejų galima naudoti kaip paakių kremą, nes jis skatina kolageno gamybą, lygina odą ir mažina raukšleles.

• Kokosų aliejų galima naudoti kaip kūno odos drėkiklį kiekvienai dienai. Kokosų aliejus susigeria greičiau negu daugelis kūno losjonų ir jo reikia labai nedaug. Kokosų aliejų galima maišyti su kitais natūraliais ingredientais. Be to, geriausiai aliejumi tepti šiek tiek drėgną odą.

• Kokosų aliejus – puikus ir visiškai natūralus lūpų balzamas. Pirštu pakabinti šiek tiek kokosų aliejaus ir patepti šiurkščias ir suskilinėjusias lūpas – netrukus jos sugis ir bus la-

bai glotnios.

• Kokosų aliejų galima naudoti kaip skutimosi kremą. Jautrios odos turėtojams rekomenduojama įprastą skutimosi kremą keisti į kokosų aliejų.

• Kokosų aliejus padeda naikinti utėles. Kokosų aliejus, sumaišytas su obuolių sidro actu, gali būti naudojamas kaip natūrali parazitus naikinanti priemonė.

• Kokosų aliejus gali padėti greičiau išgydyti lūpų pūslelinę. Šiek tiek kokosų aliejaus galima užtepti ant dilgčiojančios vietos – tai pagreitins gijimą arba net neleis iškilti pūslelėms.

• Kokosų aliejus padeda apsaugoti žaizdas. Nedideles žaizdas ir nubrozdinimus galima užgydyti kokosų aliejumi. Aliejus sudaro apsauginę plėvelę, kuri apsaugo žaizdas nuo dulkių ir bakterijų.

• Kokosų aliejus padeda grožį puoselėti iš vidaus. Kokosų aliejuje

Kaip mintimis įveikti skausmą?

G

albūt neverta gerti vaistų nuo skausmo, jei jį galima įveikti, pasitelkus protines galias? Šią praktiką ypač turėtų išbandyti asmenys, kenčiantys nuo reumatoidinio artrito.

Minčių valdymas sumažina streso hormonų kiekį kraujyje, todėl imuninė sistema gali sėkmingiau kovoti su ligos priežastimis. Kai kurie pratimai skirti aštriam ir staigiam, kiti – chroniniam skausmui.

• Tyrimais įrodyta, kad mąstymas apie skanų maistą (pavyzdžiui, šiltą, šokoladu aplietą keksiuką ar sultingą ir kvapnų kiaulienos kepsnį) palengvina menstruacijų, migrenos ir kitokius skausmus. Viskonsino universiteto tyrėjai nustatė, kad žmonės svajoję apie mėgstamą maistą, lengviau iškentė skausmingą patirtį, kai turėjo palaikyti ranką lediniame vandenyje. Dažniausiai žmonės svajojo apie šokoladą (32 proc.), kepsnius (31 proc.), makaronus (14 proc.), picą (14 proc.) ir vaisius (4 proc.).

• Meditacija pagrįstai gali būti vadinama skausmą malšinančiu eliksyru. 2011 metų tyrimo duomenimis, tinkama meditacija, kurios metu

susikoncentruojama į kvėpavimą, skausmo lygį sumažino nuo 11 iki 70 procentų. Dar geresni įvertinimai buvo tų, kurie medituodami šildė kojas. Kuo ilgesnė meditacija, tuo geresnis poveikis.

• Skausmą sumažinti gali gilus kvėpavimas diafragma. Įkvėpti reikia pilvu ir iškvėpti krūtine. Toks kvėpavimo būdas veikia nervų sistemą, todėl ramina.

• Mes jaučiame skausmą tam, kad pastebėtume sveikatos būklės pablogėjimą. Chroninis skausmas dažnai būna susijęs su emocine būkle.

Reiktų stengtis nukreipti dėmesį nuo skausmo. Gali padėti maloni veikla: įdomus filmas ar knyga. Šis metodas veiksmingas, nes dažnai skauda labiau, kuo daugiau apie tai galvoji.

• Daugelio religijų atstovų kalba mantras, kurios turi gydomųjų galių.

Mantra – tai gali būti garsas, žodis, frazė ar malda. Skausmas aprimsta vos 30 sekundžių sukalbėjus mantrą.

Rekomenduojama pasirinkti neutralų arba pozityvų žodį arba sakinį ir jį kartoti, o ne garsą.

• Įsivaizduokite skausmo šaltinį kaip pulsuojančią, raudoną masę,

kuri pamažu traukiasi ir tampa švelniai rožinės spalvos. Arba įsivaizduokite, kad esate vietoje, kurioje jaučiatės atsipalaidavęs ir pastebite, kaip pamažu nyksta visi nemalonumai.

• Atlikite masažą patys sau, švelniai spausdami skaudamas vietas.

Tai ypač veiksminga, jei jaučiate gal-

yra vidutinės grandies trigliceridų – unikalių riebalų rūgščių, kurios tiekia energiją, bet nesikaupia kaip kūno riebalai. Galima šiek tiek kokosų aliejus įdėti į glotnutį arba užtepti ant skrudintos duonos.

• Kokosų aliejus gali padėti išgydyti kūdikių pienligę. Kokosų aliejus naikina grybelį, todėl žindančios motinos gali patepti krūties spenelius ir kūdikio burną, jeigu dažnai kartojasi pienligė.

• Kokosų aliejus gali padėti gražiau įdegti. Kokosų aliejus neturi SPF, bet jį galima naudoti vietoj įdegio aliejaus. Kokosų aliejus padeda įdegti greičiau ir tolygiau bei apsaugo odą nuo išsausėjimo. vos ir raumenų skausmą. Jei nepastebite teigiamo poveikio arba skausmas stiprėja, masažą nutraukite.

• Nors mąstyti pozityviai sunku, kai skausmas kankina ilgą laiką, tačiau pamėginkite. Pozityvios mintys ramina, atpalaiduoja, liaujamasi galvoti apie tai, kas gali įvykti blogiausio.

• Muzika išblaško, nukreipia mintis teigiama linkme. Kartą per savaitę, valandą klausoma muzika malšina silpną skausmą, gydo depresiją ir kitus negalavimus, padeda atsikratyti nerimo.

• Skausmą slopina ir net imuninę sistemą stiprina minčių užrašymas.

Siekdami geriausių rezultatų, bent 3 ar 4 vakarus per savaitę prieš miegą 15 minučių rašykite dienoraštį. Rašykite apie tai, apie ką mąstote, kas neramina, ko vengiate, kas jus verčia jaustis blogai.

• Piešimas ir tapymas padeda gyti, esant fizinėms ir psichologinėms traumoms. Taip pat nerimą ir skausmą malšina, nes skatina užsimiršimą, kiti rankdarbiai.

• Įrodyta, kad juokas – geriausias gydytojas. Juokiantis išsiskiria laimės hormonai endorfinai, natūralūs nuskausminamieji. Net šypsena gali pakeisti nuotaiką ir leisti pamatyti pasaulį šviesesnėmis spalvomis.

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 23

SKYTRIP WWW.SKYTRIP.NET

ŽEMIAUSIOS AVIABILIETŲ KAINOS

 VILNIUS  PALANGA  RYGA POILSINĖS KELIONĖS

 HAWAII  MEXICO  KARIBAI 773-663-4363 info@skytrip.net

Naujų, rezidencinių, komercinių pastatų interjeras-eksterjeras • Virtuvių, rūsių ir vonių remontas • Paruošimo, dažymo darbai • Plytelių klojimas • Parketas, laminuotos grindys • Epoksidinės garažo grindys • Deck‘ų plovimas, atnaujinimas

708-638-1048, Artūras

EPA sertifikatas

Nuomojami pigūs biurai! $ 290/mėn.! su baldais, su patarnavimais.

Tel. 773-368-5790

– a m a i ž ! d s i ė e l m l i Ko Naudok

MES SUTEIKIAME PROFESIONALIĄ PAGALBA APLIKUOJANT:

 Programa pradeda registraciją vaikams iki 18 metų, o taip pat besilaukiančioms moterims dėl nemokamo arba dalinai apmokamo (priklausomai nuo šeimos sudėties) medicininio draudimo JAV.  Programa galima naudotis legaliai ir nelegaliai pragyvenus JAV, o taip pat vaikai iš šeimų, atvykusių į JAV laimėjus žalią kortelę.

ALL KIDS ir “Family Care”  Tėvai, pragyvenę 5 ar daugiau metų su žalia kortele, arba turintys JAV pilietybę, o taip pat vaikai, kurie naudojasi programa ALL KIDS, gali gauti “Family Care” NEMOKAMĄ DRAUDIMĄ.  Besilaukiančių moterų statuso legalizavimas JAV neturi reikšmės.

Jeigu Jūs gavote neigiamą atsakymą dėl programos ALL KIDS kituose biuruose – kreipkitės į mus ir mes padėsime Jums gauti ALL KIDS draudimą.

630-881-4679 Fax. 630-563-9074 El.paštas: info@allkids.us

IEŠKOTE DARBO? O gal pažįstate žmogų, kuris ieško darbo?

Reikalingas kvalifikuotas ir patyręs darbuotojas pilnai darbo dienai dažymo/rekonstrukcijos darbams, turintis patirties, transporto priemonę bei įrankius.

Dirbas šiauriniuose rajonuose.

847-420-2068 (Remi)

24 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

Religija

Šventadienio pamokslas jas išravėsime“. Jis atsakė: „Ne, kad kartais, ravėdami rauges, neišrautumėte su jomis ir kviečių. Palikite abejus augti iki pjūties.

Pjūties metu aš pasakysiu pjovėjams: Pirmiau išrinkite rauges ir suriškite į pėdelius sudeginti, o kviečius sukraukite į mano kluoną“.

(Mt 13, 24-31)

DIEVO KANTRYBĖ

Jėzus pateikė minioms palyginimą: „Su dangaus karalyste yra kaip su žmogumi, kuris pasėjo savo dirvoje gerą sėklą. Žmonėms bemiegant, atėjo jo priešas, pasėjo kviečiuose raugių ir nuėjo sau. Kai želmuo paūgėjo ir išplaukėjo, pasirodė ir raugės. Šeimininko tarnai atėjo ir klausė: „Šeimininke, argi ne gerą sėklą pasėjai savo lauke? Iš kurgi atsirado raugių?“ Jis atsakė: „Tai padarė mano priešas“. Tarnai pasisiūlė: „Jei nori, mes eisime ir

Prieš savaitę Mišių metu buvo kalbama apie gausiai į dirvą beriamą sėklą bei skirtingą dirvą, kurioje sėkla auga arba yra skirta sunykimui. Šiandien liturgija mums siūlo dar vieną palyginimą: apie gerą sėklą ir rauges.

Atrodytų, tarsi būtume atsidūrę paskaitose apie žemės ūkį, tačiau, be abejo, Jėzus neketina duoti agronominių patarimų. Jis paprasčiausiai kalba apie tai, kas artima to meto paprastam žmogui, drauge į savo žodžius įdėdamas kur kas platesnę prasmę. Ši žinia yra skirta visiems žmonėms, nors, reikia pripažinti, ne visiems palyginime girdimas šeimininko sprendimas gali atrodyti tin-

kamai pasvertas ir protingas: „Palikite rauges augti iki pjūčiai“. „Kaip taip: palikite?“- piktinasi Jėzumi visi, įsitikinę savo pačių teisumu: „Nejaugi blogio nereikia išnaikinti, pašalinti, taip, kad neliktų nė menkiausio pėdsako? Kas čia per istorija apie vienas šalia kito augančius javus ir rauges? Juk mes žinome, kad blogis labai greitai užkrečia! Reikia apsivalyti, tuojau pat išrauti piktžoles, ir tada visi galėsime gyventi ramiai ir laimingai“.

Tokie žodžiai nuskamba dažnai, sakyčiau, pernelyg dažnai. Kartais tai būna pasipiktinimas visuomenine santvarka, kartais savo šeimos nariais, neretai ir tuo, kas vyksta Kristaus Bažnyčioje.

Tačiau Jėzus visiškai nesiekė, kad Jo Bažnyčia būtų nedidelė ir griežtai apribota „tyrųjų ir tvirtųjų“ bendruomenė, kurios nariai panašūs į Viešpaties palyginime minimus tarnus, pasiruošusius tuojau pat išrinkti rauges. Tiesa, Išganytojas neneigia būtinybės jas atskirti ir tikrai nėra abejingas blogiui. Savo palyginimu Mokytojas iš Nazareto skelbia, kad tokiam atskyrimui dar nėra atėjęs laikas ir, mūsų visų laimei, tai padaryti turi ne žmonės. Pastebėkime skirtumą: tarnai, kurie siūlosi „dabar“ išrinkti rauges, ir pjovėjai, kuriems bus duotas uždavinys viską atskirti prieš vežant javus į kluoną.

Jėzaus nuomone, visų pirma reikia

leisti „augti“.

Tikriausiai ir Jonas Krikštytojas, sužinojęs apie tokią Jėzaus poziciją, turėjo jaustis nuviltas. Jis juk tikėjosi visuotinio apsivalymo ir apie ateinantį Mesiją kalbėjo: „Jo rankoje vėtyklė, ir jis išvalys savo kluoną.

Kviečius sugabens į klėtį, o pelus sudegins neužgesinama ugnimi“.

Tuo tarpu Jėzus elgiasi visiškai priešingai…

Jis neatstumia nusidėjėlių, bet bendrauja su jais ir skiria jiems ypatingą dėmesį.

Jis nerodo į nusikaltusį pirštu, o ištiesia gelbstinčia ranką tam, kurį pasmerkia ir teisia to meto išminčiai.

Jis nėra apsupęs savęs tobulais ir žymiais žmonėmis. Gerai žinome, kad tarp dvylikos apaštalų buvo tokių, kurių praeitimi vertėjo rimtai suabejoti, o vienas iš jų buvo išdavikas…

Kaip tik todėl mes turime įgauti daugiau drąsos ir pasitikėjimo. Tereikia tik įveikti savyje pagundą teisti kitus, nustoti elgtis taip, kaip palyginime minimi tarnai. Mums reikia išmokti mylėti save, savo Bažnyčią, kuri, tiesą sakant, dažnai prasilenkia su mūsų svajonėmis ir įsivaizduotais idealais, tačiau ji yra gyvas Kūnas mūsų Viešpaties, atėjusio gelbėti žmonių ir kantriai laukiančio, kada jie duos „savo atsivertimo vaisių“…

būtų dėkojama. Jam svetimas triumfalizmas. Jėzus laisvas, sakė popiežius. „Šiandien pagalvokime apie savo laisvę, apie mūsų laisvę. Trys pavyzdžiai – Gamalielis, Petras su Jonu, Jėzus. Kokia mano laisvė? Ar ji krikščioniška laisvė? O gal esu savo aistrų, ambicijų, kitų dalykų – turtų, madų vergas? Nors gal ir nerimtai skamba,

bet kiek daug žmonių šiandien yra mados vergai! Pagalvokime apie savo laisvę šiame truputį pamišusiame, šizofreniškame pasaulyje. Žmonės šaukia: „laisvė, laisvė, laivė!“, bet iš tiesų vis daugiau ir daugiau vergystės. Pagalvokime apie tą laisvę, kurią Jėzus mums dovanoja“.

Mons. Adolfas Grušas

Popiežiaus homilija: Ar esu laisvas?

A

ukodamas Mišias Šv. Mortos namų koplyčioje, popiežius Pranciškus kalbėjo apie tris laisvės pavyzdžius, kuriuos prieš mūsų akis iškelia skaitiniai – fariziejaus Gamalielio laisvę, kuris drąsiai pareikalavo paleisti įkalintus apaštalus Petrą ir Joną; taip pat Petro ir Jono laisvę, kurie džiaugėsi, kad kenčia dėl ištikimybės Jėzui; o galiausiai paties Jėzaus laisvę.

Gamalielis, apie kurį kalba šios dienos skaitinys iš Apaštalų darbų, Įstatymo mokytojas ir fariziejus, įtikina Sinedriumą, kad reikia paleisti apaštalus Petrą ir Joną, įkalintus dėl paralitiko pagydymo Jėzaus vardu.

Gamalielis nebijo, nes jis - laisvas žmogus. „Laisvas žmogus nebijo laiko tėkmės, leidžia Dievui veikti. Jis užleidžia vietą, kad Dievas veiktų laike.

Laisvas žmogus yra kantrus. Jis buvo žydas, nebuvo krikščionis, nebuvo Jėzuje atpažinęs Išganytojo, tačiau

buvo laisvas žmogus. Jis mąsto nebijodamas; išdėsto savo požiūrį kitiems ir kiti su juo sutinka. Laisvė yra kantri“.

Kitas popiežiaus paminėtas liturgijos mums siūlomas laisvės pavyzdys yra apaštalų Petro ir Jono laikysena. Gamalielio įtikinta žydų taryba nusprendžia įkalintus apaštalus paleisti, bet prieš tai jie nuplakdinami.

Jie neteisingai nubausti džiaugiasi, kad nukentėjo dėl Jėzaus vardo. „Tai Jėzų Kristų mylinčių žmonių laisvė, sakė Pranciškus. Jos šaltinis – Šventosios Dvasios sutvirtintas tikėjimas į Jėzų Kristų. Ir šiandien daug kalinamų krikščionių, daug kankinamų krikščionių, kurie drąsiai liudija savo laisvę, išpažindami Kristų“.

Trečią laisvės pavyzdį mums duoda pats Jėzus šios dienos Evangelijoje, pasakojančioje apie duonos padauginimo stebuklą. Pamaitinęs minią, Jėzus pasišalino. Ji nenori, kad jam

“Vatikano radijas” inf.

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 25

ŠEIMA

Kam reikalingi santuokos įžadai ir jų atnaujinimas?

P

rasidėjus vasarai, daug Lietuvos žmonių kviečiami dalyvauti draugų ar giminių vestuvių ceremonijose. Tai labai graži ir jaudinama akimirka, kai jaunieji žengia prie altoriaus ir dažnai su ašaromis akyse taria ir priima mylimojo ištartus žodžius: „Prisiekiu visada tau būti ištikimas (-a): kai laimė lydės ar vargas suspaus, kai sveikata tvers ar ligos suims, – visą gyvenimą tave mylėsiu ir gerbsiu.“ Tai gražiausi kada nors ištarti dviejų vienas kitą mylinčių asmenų žodžiai. Kam jie reikalingi?

Ką reiškia ištarta priesaika?

Anthony Robbinsas, vienas geriausių pasaulyje sėkmės trenerių rašo: „Visi galėtų atsiminti atvejį, kai koks kitas žmogus prabilo su tokia jėga ir tikslumu, kad į širdį įėję žodžiai pasiliko ten amžinai. Visi yra patyrę šią stebuklingą žodžių magiją.“ Pasak Anthony, tikslūs, reikiamu laiku pasakyti žodžiai, gali daryti didžiulę įtaką žmonėms. Būtent tokie yra santuokos įžadų žodžiai – tikslūs, skirti užtvirtinti apsisprendimą, darantys neatšaukiamą įtaką dviem žmonėms. Kam jie reikalingi, jeigu pora jau apsisprendė būti kartu? Kam dar ta priesaika, ceremonija, svečiai ir visa iškilmė? Klausiame jaunavedžių pamėgtos Klai-

pėdos Kristaus Karaliaus bažnyčios klebono Virgilijaus Poškaus. Anot jo, santuokos įžadas arba priesaika skirta apimti tris sritis: 1. Tai dviejų asmenų, vyro ir moters, vienas kito pažinimas ir pasirinkimas kaip gyvenimo bendrakeleivio visam likusiam laikui.

2. Tai pranešimas bendruomenei: šeimai, draugams ir visuomenei.

3. Dievo akivaizdoje prisiekiama ir prašoma visko, ko reikės, kad būtų sukurtas laimingas gyvenimas.

Taigi tradiciniai santuokos įžadų žodžiai turi didžiulę prasmę – tai poros tvirtas pažadas vieno kitam, prieš visuomenę ir prieš Dievą. Vestuvių šventė ir visa iškilmės prasmė – padėti jauniesiems ypatingai išgyventi dieną, kada jie vienas kitam davė neatšaukiamą priesaiką, kad kuo giliau ši diena įsirėžtų jauniesiems į širdį.

Kodėl taip svarbu apsispręsti santuokai?

Juk daug porų šiais laikai gyvena kartu nesusituokę ir neįsipareigoję vienas kitam priesaika ar kitais būdais. Į šį klausimą atsako santykių konsultantas Vytautas Jančiauskas knygoje „Mūsų santykių ritualai“. Jis aprašo Harvardo mokslininkų atliktą tyrimą, kurio išvadose teigiama: „žmogus yra

Tik mirtis mus išskirs.

Ar tai įmanoma?

V

ien 2017 metais Lietuvos statistikos departamento duomenimis susituokė apie 20,9 tūkstančiai porų.

Tačiau negalima ignoruoti, kad tais pačiais metais buvo įregistruota ir 8,3 tūkstančiai ištuokų.

Santykių žinovas ir rašytojas Vytautas Jančiauskas prisipažįsta, jog jį taip pat kamavo šie klausimai. Jis atsakymų ieškojo pas žymiausius pasaulyje santykių konsultantus. O suradęs juos dalinasi savo knygoje „Mūsų santykių ritualai“. V. Jančiauskas pataria kurti savo ateitį jau dabar, ryškiai įsivaizduojant, kaip pora save norėtų matyti po 20 ir daugiau bendro gyvenimo metų.

Taip pat, Vytautas aprašė kaip norėtų atrodyti ir jaustis su mylimąja senatvėje:

„1. Mes suprantame vienas kitą be žodžių. Iš žvilgsnio, mimikos, eisenos, kūno kalbos.

2. Mes turime daug draugų.

3. Esame „nenupezę“ ir daug keliaujame. Trykštame energija.

4. Mes stilingai rengiamės ir visada turime kokią nors bendrą stiliaus ar spalvos detalę.“ Rašytojas poroms pataria susikurti savo individualią ateitį vaizduotėje ir ją užrašyti. Juk tiksliai žinant, ko nori, yra lengviau tai pasiekti.

V. Jančiauskas knygoje „Mūsų santykių ritualai“ aprašo daugybę būdų, kurie galėtų virsti šeimos ritualais, kasdieniniais įpročiais, porai padėsiančiais pasiekti užsibrėžtus ateities tikslus. Vienas iš tokių poros įpročių galėtų būti įžadų atnaujinimas: „At-

tokia būtybė, kad nori turėti galimybę apsigalvoti, bet daugiau laimės jam teikia pasirinkimas, kuriam tokia galimybė nesuteikiama.“ Apsisprendęs asmuo išvengia blaškymosi, vidinių konfliktų, jis turi aiškų tikslą – įgyvendinti savo apsisprendimą. Tai galioja visose srityse, taip pat ir poros santykiuose. „Jei žmogus vengia santuokos, nes nori turėti galimybę apsigalvoti, jis yra nelaimingesnis nei tas, kuris nusprendžia kurti šeimą ir likti ištikimas vienam žmogui!“ – rašo V. Jančiauskas.

Neapsisprendusį asmenį nuolat kankina abejonės. Todėl V. Jančiauskas pataria duoti įžadus vieno kitam ir nereligingoms poroms. Sugalvoti priesaikos žodžius, pasirinkti svarbią vietą, pasipuošti, galbūt pakviesti brangius žmones ir pačių susikurtoje aplinkoje įsipareigoti vienas kitam visam likusiam gyvenimui.

Kodėl patariama švęsti įžadų atnaujinimą?

Kodėl svarbu švęsti savo vestuvių metines? Kunigas V. Poškus sako, kad trečiasis Dievo įsakymas kviečia švęsti naujindami įžadus partneriai parodo vienas kitam, kad jie pasirenka jį ar ją dar ir dar kartą.“ Pasak santykių eksperto V. Jančiausko, apsisprendimas visą gyvenimą būti su vienu partneriu, žmogų daro laimingą: „Turėdamas galimybę rinktis, kurį vyrą ar moterį mylėti, žmogus yra nelaimingesnis už tą, kuris pasirinko mylėti vieną žmogų.“ Net jei porai yra svetimos santuokos bažnyčioje tradicijos, ji gali pasirašyti savo asmenišką įsipareigojimą vieno kitam, su jiems prasmingu tekstu. Žymus Amerikos profesorius, sociologas ir gerontologas Karlas Pillemeras, ištyrė 700 ilgai kartu gyvenusių porų. Jis taip pat priėjo prie išvados, kad santykiuose svarbiausia abiejų partnerių įsipareigojimas vieno kitam likti kartu, kad ir kas nutiktų, bei dviejų žmonių pastangos bendradarbiauti ir tobulėti.

K. Pillemero tyrimas atskleidė, jog 95 procentai

ypatingas progas – šventes. „Šventės yra prasmingas įvykių sudabartinimas. Jos apima tikėjimo ir gyvenimo ritmą. Šv. Kalėdos, šv. Velykos, gimtadienis, santuoka, vaiko gimimas ir t. t. Šventės yra susijusios su džiaugsmu, patiriamu iš naujo išgyvenant svarbius įvykius ar jų atminimą. Tas džiaugsmas yra kur kas gilesnis nei paviršutiniškas linksmumas ar pramogos.

Gyvenimas priverčia suktis kaip voveraitei rate vis greityn ir greityn. Sustoti, atgauti pusiausvirą ir džiaugtis būtina“, – kalba dvasininkas. Santuokos diena ir ypač jubiliejai yra viena gražiausių švenčių, verta šią dieną sustoti ir atgaivinti širdyje džiaugsmą.

V. Jančiauskas taip pat ragina nepamiršti šios ypatingos įžadų davimo dienos, kiekvienais metais ją minėti, suteikiant jai savitą prasmę, nes kažkada pasakytas pažadas gali pasimiršti ar netgi nustoti galioti. „Pasipuoškite, paruoškite skanią ir gražią vakarienę, parašykite vienas kitam pasižadėjimą.

Perskaitykite jį garsiai, žiūrėdami vienas kitam į akis. Pasikeiskite ištikimybės simboliais. Tai gali būti citrina, gebenė, dvi pušelės, nuo seno laikomos ištikimybės simboliais“, – aprašomos idėjos šventei knygoje „Mūsų santykių ritualai“.

Vestuvių dieną galima padaryti įsimintiną kiekvienais metais, pakvietus savo partnerį ją išgyventi kartu. Jeigu tai darbo diena – galima nukelkite ją į savaitgalį, kad du žmonės galėtų švęsti tai, kas yra ir buvo geriausia jų santykiuose.

Bernardinai.lt

20–24 metų porų tiek prieš 50 ar 100 metų, tiek ir dabar mąsto panašiai: nori susituokti ir turi tą pačią viltį, kad jų meilė tęsis iki gyvenimo pabaigos.

Taigi žmonių troškimas su vienu asmeniu praleisti visą gyvenimą yra labai stiprus ir, atrodo, tęsiasi per visas kartas. Ir tikriausiai jokia skyrybų statistika neatims šios vilties iš žmonijos.

Parengė Vitalija Paulauskaitė, Bernardinai. lt informacija

26 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

PATARIMAI

Kaip maitintis skubant? Š

iuolaikinis žmogus turi vis mažiau laiko maistui gaminti, reguliariai ir subalansuotai pavalgyti, o tuo labiau įsiklausyti į savo organizmą, kokio maisto būtent šiuo metu jam reikia.

To rezultatas – maistinių medžiagų badas, – perspėja mitybos specialistė Raminta Bogušienė. „Labai kviečiu kasdien skirti laiko bent jau maisto išsirinkimui ir sąmoningam valgymui, jei jau gaminti šviežiai nėra kada. Pastaruoju metu ir prekybos centruose atsiranda vis daugiau ne tik sveikesnės duonos, bet ir sveikesnių pusgaminių“, – pastebi sveikatai palankaus maisto technologė ir organizacijos „Sveikatai palankus“ steigėja.

Pateikiame 4 naudingus patarimus skubantiems, padėsiančius maitintis sveikiau.

Pirmenybę teikite gryniems maisto produktams

Jei ieškote maisto priešpiečiams, R. Bogušienė pataria rinktis grynus (neperdirbtus) maisto produktus: šviežias uogas, vaisius, šviežias daržoves, nesūdytus, be priedų riešutus (karijų, kedro, anakardžių, graikiškus ir t.t.), sėklas (saulėgrąžų, moliūgų ir pan.), iš gėrimų – geriamąjį vandenį, negazuotą mineralinį vandenį. Džiovinti vaisiai arba riešutų ir džiovintų vaisių batonėliai – puikus užkandis, tik patartina juos rinktis be pridėtinio cukraus ir be konservanto sieros dioksido, o tik iš natūralių sudedamųjų dalių. Taip organizmą papildysite ne tik angliavandeniais, baltymais, riebalais,

bet ir vitaminais bei mineralinėmis medžiagomis.

Rinkitės trumpesnės sudėties produktus

Jei renkatės iš perdirbtų maisto produktų, pirkite tuos, kurių sudedamųjų dalių sąrašas trumpiausias, o pačios sudedamosios dalys yra aiškios. Visuomet, net ir renkantis iš pusgaminių skyrių ar nesupakuotus produktus, galima pardavėjo paprašyti jų sudėties aprašo. Pasak sveikatai palankaus maisto technologės R. Bogušienės, šiandien prekybos centruose galima rasti šviežių ir kokybiškos sudėties salotų, virtų ar keptų kulinarijos (mėsos vyniotinių, plokštainių, paštetų, troškinių) ir kitų jau paruoštų maisto gaminių. Tai leidžia drąsiai susikomplektuoti greitus ir pakankamai subalansuotus pietus. „Matome besikeičiančius vartotojų įpročius, kad ne visada pavyksta rasti laiko gaminti maistą namie, tačiau maitintis sveikiau ir kokybiškai vis tiek norisi. Reaguodami į tai pirmieji rinkoje įvedėme „Švarios sudėties“ etiketę, kuria žymimi įvairūs kepyklos, kulinarijos ir mėsos gaminiai be jokių maisto priedų, išskyrus vitaminą C – askorbo rūgštį E300“, – maisto technologei antrino Ilona Radavičienė.

Pasak I. Radavičienės, „Švarios sudėties“ etikete žymima daugiau nei du šimtai gaminių, kurie yra lyg pagaminti namie. Pavyzdžiui, jei tai duona, tai jos sudėtyje bus tik miltai, grūdai, vanduo, raugas, druska ir kitos įprastos sudedamosios dalys priklausomai nuo receptūros. Jei varškėčiai – tai

Ūžia ausyse ir apninka depresijos epizodai?

M

agnis yra ne tik kaulų statybinė medžiaga, bet ir vienas reikalingiausių mineralų mūsų organizmui.

Jis padeda palaikyti sveiką dantų būklę ir raumenų stiprumą. Taip pat jis daro didelę įtaką ir mūsų nervų sistemai.

Farmacininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad dažniausiai magnio trūkumą išduoda mėšlungis, raumenų spazmai, bendras silpnumas, rankų ir kojų pirštų dilgčiojimas ar tirpimas.

Tačiau, trūkstant magnio, galite jausti ir kiek neįprastus simptomus. „Esant jo trūkumui, taip pat gali pablogėti ir jūsų nuotaika, padidėti nervingumas ar dirglumas, gali pasi-

reikšti ir tam tikri depresijos epizodai, susilpnėjusi dėmesio koncentracija, atminties pablogėjimas, galvos svaigimas, kartais netgi apalpimas, pablogėjęs apetitas, sutrikęs širdies ritmas ir ūžimas ausyse“, – aiškina farmacijos specialistė.

Bent 2 kartus per metus

E. Ramaškienė sako, kad norint užtikrinti organizmo būklės stabilumą, rekomenduoja magnio preparatus vartoti bent 2 mėnesius 2 kartus per metus. „Magnio preparatai gali būti organiniai arba neorganiniai. Daugiau-

jų sudėtyje matysite 85 proc. varškės, miltus, kiaušinius, aliejų ir šiek tiek druskos bei cukraus.

Mėgstantiems desertui paskanauti avižinių sausainių mitybos ekspertė R. Bogušienė pataria patikrinti, ar tai nėra aukščiausios rūšies kvietinių miltų gaminys, o kakavos mėgėjams siūlo atkreipti dėmesį, ar pirma ir viena pagrindinių sudėtinių gėrimo dalių nėra cukrus: kakava turi būti sąrašo priekyje, o ne kažkur pabaigoje.

Venkite konservantų, saldiklių, dažiklių, skonio ir kvapo stipriklių

Tai pagrindiniai maisto priedai, kurių neturėtų būti mūsų kasdieniame maiste. „Nesižavėkite cukraus alternatyvomis – saldikliais ir negalvokite, kad gazuotas gėrimas be cukraus ir be kalorijų yra sveikesnis, nes greičiausiai yra atvirkščiai“, – pažymi R. Bogušienė.

Pasak ekspertės, skonio ir kvapo stiprikliai pavojingi tuo, kad atitolina saiko jausmą – norime valgyti dar ir dar. Taip žmogus suvalgo kur kas daugiau nei reikia. Taip pat reikėtų rinktis maistą be konservantų ir sintetinių dažiklių.

Pasak I. Radavičienės, tikras mitas, kad parduotuvėse parduodamos paruoštos salotos yra gausiai prisotintos konservantų ir kitų maisto priedų. Ji taip pat pataria atkreipti dėmesį į insia gryno magnio yra magnio okside, kuris nedirgina skrandžio ir žarnyno, nesutrikdo normalios žarnyno mikrofloros, tuo pačiu dar ir mažina rūgštingumą bei rėmenį. Magnio pasisavinimą taip pat pagerina B grupės vitaminai. Todėl, esant magnio trūkumui, rekomenduočiau vartoti magnio ir vitaminų B derinius“, – pataria E. Ramaškienė.

Farmacininke rekomenduoja magnio atsargas papildyti ir teisingai maitinantis. Daug magnio yra visose lapinėse žaliose daržovėse, ankštinėse daržovėse, neperdirbtų grūdų dribsniuose ir duonos gaminiuose, mėsoje, paukštienoje, žuvyje, kiaušiniuose bei pieno produktuose.

Pasišalina su prakaitu

Atstovės teigimu, magnio organizmui dažniausiai trūksta intensyviai dirbant, sportuojant, netinkamai maitinantis, badaujant. Taip pat dėl stre-

formaciją parduotuvėse bei etiketes: „Jei pirkėjas mato ant gaminio etiketę „Švari sudėtis“, jis gali būti tikras, kad ten maisto priedų nėra. Stengiamės, kad parduotuvėje pirktas maistas būtų toks pats gardus, kaip ruoštas namie, ir kuo palankesnis sveikatai“, – pridūrė I. Radavičienė.

Rinkitės produktus su mažiau cukraus ir daugiau skaidulinių medžiagų

Mitybos specialistė R. Bogušienė taip pat primena, kad svarbu vertinti ne tik sudėtį, bet ir maistinę vertę. Pavyzdžiui, jei renkatės duoną, vertėtų rinktis viso grūdo ir kuo trumpesnės sudėties gaminius, pirmenybę teikiant bemielei duonai be maisto priedų. „Įvertinkite ir cukraus kiekį produktuose. Jei perkate jogurtą, teikite pirmenybę nesaldintam graikiškam – jo konsistencija dėl padidinto baltymų kiekio tiršta, todėl labai tinka valgyti su varške, uogų tyre. Jei renkatės saldintą jogurtą, geriausia, kad jame cukrų būtų iki 10 g/100 g“, – pataria specialistė.

Renkantis virtus mėsos, pieno gaminius, atkreipkite dėmesį į tai, kiek juose riebalų – tai sotieji riebalai, kurių reikia vartoti mažiau, nors visiškai atsisakyti nereikia. Pavyzdžiui, ant viso grūdo duonos vieną kartą galite plonu sluoksniu užsitepti sviesto, kitą kartą – avokado, trečią kartą – kokybiškos sudėties varškės užtepo, užsidėti salotų, sūdytos lašišos, pomidoro. „Sveikesnei mitybai svarbiausia – kuo natūralesnis, mažiau maisto priedų turinti maistas“, – apibendrino R. Bogušienė.

Bernardinai.lt informacija

so, nerimo, įtampos, piktnaudžiavimo alkoholiu, sergant kepenų ir inkstų ligomis, cukriniu diabetu, geriant daug kavos ir kitų kofeino turinčių gėrimų. „Tačiau didesnis magnio trūkumas gali pasijausti ir vasarą, kai gausiai prakaituojame. Prakaito pagalba jis labai greitai pasišalina iš organizmo.

Taip pat jo trūkumas juntamas ir pavasarį, kai organizmas išsenka nuo žiemos šalčių ir tamsos“, – teigia vaistininkė.

Psichika.eu informacija

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 27

DIETA

Ornišo dieta D

r. D. Ornišas dietą, pagal kurią reikia valgyti daug vaisių, daržovių ir mažai riebalų, sudarė žmonėms, sergantiems ar norintiems išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Be to, ši dieta kartu su fiziniais pratimais mažina įtampą ir padeda numesti svorio. Ši dieta pagrįsta ne kalorijų skaičiavimu, o stebėjimu, ką valgote. Dr. D. Ornišas produktus skirsto į tris grupes: į tuos, kurie turėtų būti vartojami visada, kartais ir niekada.

Išalkę visada galite rinktis pupas ir ankštines daržoves, vaisius, grūdus, daržoves. Saikingai vartoti lieso pieno produktus (pieną, jogurtą, sūrį, grietinę) ir kiaušinio baltymus, nekaloringus ir nedaug cukraus turinčius pusfabrikačius. Vengti bet kokios, raudonos ar baltos, mėsos, žuvies ar paukštienos (jei negalite išvis atsisakyti mėsos, pasistenkite jos suvartojimą kuo labiau sumažinti), aliejaus ir jo pagrindu pagamintų produktų

(margarino, majonezo), avokadų, alyvuogių, riešutų ir sėklų, riebių pieno produktų, cukraus, sirupo, medaus, alkoholio, visų pusfabrikačių, kurių vienos porcijos sudėtyje yra daugiau nei 2 g riebalų.

D. Ornišas rekomenduoja valgyti dažnai, bet nedidelėmis porcijomis.

Sportuoti rekomenduojama arba 30 minučių kasdien, arba po valandą tris kartus per savaitę. Be mankštos svarbu kovoti su stresu. Jį įveikti padės meditacija, masažas, psichoterapija ar joga.

Dietos nerekomenduojama laikytis

vaikams, paaugliams, nėščiosioms ar krūtimi maitinančioms moterims, nes gali trūkti būtinųjų riebalų, vitamino B12 ir geležies.

• Dietinės piliulės gali suteikti motyvacijos žmonėms, tik pradėjusiems mesti svorio.

Daugeliui žmonių, ypač stipriai nutukusiems, neužtenka vien mitybos plano. Jiems reikia psichologinio ar fizinio paskatinimo, kurį suteikia dietinės piliulės, padedančios greitai

numesti svorio. Tačiau dietinių vaistų poveikis trumpalaikis.

• Nerekomenduojama dietinių piliulų vartoti ilgiau nei tris mėnesius. Kai kurie gydytojai teigia, kad šalutinis poveikis gali pasireikšti jau po pirmo vartojimo mėnesio.

• Dietinės piliulės – ne vienintelis būdas numesti svorio. Sėkmingai ir nepakenkiant sveikatai numesti svorio galima laikantis sveikos mitybos plano ir sportuojant.

• Dietinės piliulės gali sukelti krūtinės skausmus, plaukų slinkimą, temperatūrą, depresiją ir impotenciją.

• Vartojant dietines piliules negalima vartoti dekongestantų (vaistų, palengvinančių nosies užgulimo simptomus).

Ar saugu vartoti dietines piliules?

• Gydytojai dietines piliules skiria gydyti nutukimą, kai paciento kūno masės indeksas yra didesnis nei 27.

• Didžiausias dietinių piliulių privalumas yra tas, kad galima greitai numesti svorio. Tačiau pašalinių poveikių yra kur kas daugiau.

• Dietinių piliulių vartojimas gali sukelti emocinę ir fizinę priklausomybę.

• Receptiniai vaistai gali sutrikdyti normalų organizmo metabolizmo procesą. DauKviečiame Amerikos lietuvių bendruomenę prisidėti ir paremti talentingo jaunosios kartos režisieriaus Jurgio Matulevičiaus kuriamą ilgo metro vaidybinį filmą „Izaokas“. Šis filmas svarbus ne tik lietuviško kino vystymuisi, bet tai – puiki proga mūsų visuomenei pripažinti, priimti ir susitaikyti su savo tautos istorija. „Izaokas“ – istorinis pilno metro filmas su psichologinės dramos ir detektyvo elementais, paremtas to paties pavadinimo Antano Škėmos apysaka. Filmas pasakoja apie mūsų šaliai, Europai ir visam pasauliui skaudžius holokausto ir sovietų okupacijos laikotarpius, išryškindamas draugystės, meilės, kaltės jausmo ir atgailos bei vidinės laisvės temas.

Tai bene pirmas lietuviškas filmas, kuriame minimas mūsų tautos prisidėjimas prie holokausto, lietuvių ir žydų santykiai. Akivaizdu, kaip tauta dar tik įpusėjome kelią į praeityje padarytų klaidų pripažinimą.

Todėl šis filmas svarbus ir kviečia visuomenę atsiverti diskusijai apie mūsų šalies tamsiąją istorijos pusę bei būti budrius ateityje, užkertant kelią panašioms destruktyvioms jėgoms.

Filmo siužetas prasideda 1941

gelis tokių vaistų slopina apetitą, todėl suvartojama daugiau maisto. Sulėtėjus medžiagų apytakai sunkiau numesti svorio, nesvarbu, ar vartojamos dietinės piliulės, ar ne.

• Į kai kurių dietinių piliulių sudėtį įeina nuodingo augalo efedros ekstraktai. Perdozavus gali kilti insultas.

• Vartojant dietines piliules gali pakilti kraujo spaudimas, sutrikti širdies ritmas ar sustiprėti įgimtos širdies ydos.

metais Lietuvoje įvykusiomis kraupiomis Lietūkio garažo žudynėmis, kurių metu pagrindinis filmo herojus Andrius Gluosnis nužudo žydą Izaoką. Praėjus keliems dešimtmečiams į sovietų okupuotą Lietuvą iš JAV grįžta geras Andriaus draugas kino režisierius Gutauskas. Jis atsiveža scenarijų ir rengiasi statyti filmą, detaliai nupasakojantį žudynes, kuriose dalyvavo ir Andrius. Dėl šio scenarijaus Gutauską pradeda persekioti NKVD, o Andrių Gluosnį – praeities vizijos ir augantis kaltės jausmas, vedantis išprotėjimo link. Šis filmas – apie istorinių aplinkybių, karo žiaurumų ir praeities traumų nulemtus dviejų draugų santykius ir jų meilę vienai moteriai.

Tapkite šio filmo dalimi!

Filmą paremti galite: https://igg.me/at/filmisaac

28 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 SIŪLO DARBĄ Oaklawn išnuomojamas 1 kambarys su visais patogumais nuosavame name, su atskiru įėjimu. Pageidautina išnuomoti tolimų reisų vairuotojui, be žalingų įpročių. Tel. 630670-8336 Ieškote darbo? O gal pažįstate žmogų, kuris ieško darbo?

Reikalingas kvalifikuotas ir patyręs darbuotojas pilnai darbo dienai dažymo/rekonstrukcijos darbams, turintis patirties, transporto priemonę bei įrankius. Dirbas šiauriniuose rajonuose. Tel. 847.420.2068 (Remi) Reikalingi darbininkai (moterys/vyrai) namų kraustymo, valymo darbams. Atlyginimas priklauso nuo patirties. Tel. 708-536-0300 Reikalinga biuro darbuotoja. Tel. 708-536-0300 Nebrangiai išparduodu, dovanoju baldus, indus, rakandus.

Tel. 773-786-7078.

Dažymo kompanija ieško dažytojo. Tel. (312)8042-346

News

Dantų gydytojos biurui reikalinga asistentė (Dental Asistant).

Tel. (708)299-5499..

PASLAUGOS Elektros montavimo, remonto ir instaliavimo darbai. Kokybė už protingą kainą! (708)945-7988 Dedu parketą, laminatą, parketlentes. Tel. 630-632-6194 Komercinės ir verslo paskolos. Verslo planai, veiklos ir strategijos instruktavimas. Komerciniai ir industriniai pramoninio nekilnojamojo turto patarimai. Bluebird Realty, Inc. Finance and International Business, tel. (630)697-2572, Oksana Sevic, MBA. Komercinio nekilnojamojo turto pardavimas ir nuoma. Biuras, mažmeninė prekyba, pramonė, žemė. Komercinės ir verslo paskolos. Tel. (708)512-7678, Bluebird Realty, Inc, bluebirdrealtor@gmail.com BŪSTO PARDAVIMAS

R Transporto kompanija ieško CDL vairuotojų tolimiems reisams, "solo", "teams", "keeptruckin logs". Tel. 708 268 2844

STREAMWOOD Tik įžengę į šį įspūdingą, ąžuolinį 2 aukštų namą, pasijusite kaip namie. Pilnai ir moderniai restauruotas namas, turintis 6 kambarius, iš jų - 4 miegamuosius.

Atviras išplanavimas, daug šviesos, elegantiški gyvenamieji ir valgomieji kambariai, dizainerio sukurtas apšvietimas, tobulos medinės grindys. Virtuvėje - granito stalviršiai, nerūdijančio plieno prietaisai, viduryje - sala. Pusryčių kambarys atsiveria į patrauklų šeimos kambarį. Didžiulis pagrindinis kambarys turi erdvę svetainę ir prabangią vonią... Erdvūs miegamieji su "jack and jill" vonia. Lauke "patio", išklotas plytelėmis, profesionaliai sukurtas "landscaping". Namas patogioje vietoje: netoli mokyklos, parduotuvės, miško draustinis, vaikščiojimo bei dviračių takai, teniso ir krepšinio aikštelės, "splash" parkas, greitkeliai. Kaina: $ 398,000.

Streamwood, IL. Kreipkitės į Rasą Mitkus: 630-202-6867

Transporto kompanija ieško patyrusio dispečerio. Tel. 708 268 2844 eikalinga moteris lengvam namų tvarkymui vieną dieną per savaitę Downers Grove. Anglų kalba nėra būtina darbui. Skambinkite dėl susitikimo 630-963-1940 (angliškai).

NAPERVILLE. Parduodamas būstas (Condo) - pirmame aukšte, 2 miegamieji, 1.5 vonios kambariai, garažas automobiliui. Naujos virtuvės spintelės, prietaisai, stalviršiai.

Remontuoti vonios kambariai. Židinys ir privati terasa. SD 203. $165,000 Albina Van Maer, 630-234-2642

Nedidelė transporto kompanija ieško CDL, klasės A vairuotojo. 2015 Cascadia/Volvo. Apmokamos visos mylios. 55-60 c/m. Romeoville, IL Tel.: 310-854-2509

WOODRIDGE. Parduodamas būstas (Condo) - 2 miegamieji, 2.5 vonios kambariai (viso kūno "spray" dušas). Du aukštai, nauja grindinė danga, virtuvės spintelės, granito stalviršiai. $149,000 Albina Van Maer, 630-234-2642.

Atlantic Express Corp reikalingi: - Automobilių į konteinerius krovikai (patirtis nėra būtina, apmokinsime), pirmai ir antrai pamainai. - Automobilių priėmėjas (anglų kalba, patirtis nėra būtina). - žmogus automobilių ardymui. Prisijunkite prie mūsų! (708)907-3005 j.egle@atlanticexpresscorp.com Moteris ieško darbo: gali prižiūrėti vaikus, gaminti maistą, galite siūlyti vakarinių darbų biuruose. Tel. 708-663-3565 Moteris nori išsinuomoti kambarį Čikagoje savaitgaliais. Tel. 312 714 5198

Sunkvežimių (trokų) kompanijai reikalinga patyrusi buhalterė. Pilnai arba nepilnai darbo dienai. Crestwood. 630 9156 875 How to buy TRUCK? -Bad Credit Score! 15 years Trucking Company will help You. O/O - LEASE - CDL 0.55 per/m 630-716-0726 Reikalinga atsakinga moteris žmonių priežiūrai! Skambinti 773-208-5111 (lietuviškai) arba 708-214-2281 (angliškai) "USA Intercargo LLC" reikalingas dispečeris. Būtina anglų kalba. (317)-835-1887 Jaunimo centras skubiai ieško darbuotojų - prižiūrėtojų.

Pageidautina pora, darbas su gyvenimu, legalus statusas ir šiek tiek anglų kalbos. Atlyginimas sutartinis. Kreiptis 773507-8692 vakarais. Neatsakius palikite vardą ir telefoną.

Nedidelei transporto kompanijai reikalingi CDL vairuotojai.

Atlyginimas nuo $0.52 iki $0.55/mylią. Kompanija garantuoja ilgas mylias, didelį ir laiku mokamą atlyginimą. Mokame „detention“, papildomus (extra) sustojimus. Norintiems tapti „owner operators“, kompanija parduoda 2013 ir 2014 metų VOLVO vilkikus išsimokėtinai. Tel. 708-945-1426 Namų renovacijos kompanijai reikalinga administratorė nepilnai darbo savaitei. Kreipkitės tel: 630-202-6867 Reikalingi kontraktoriai su patirtimi namų renovavimo darbams. Kreipkitės tel: 630-660-7861.

Reikalini A klasės CDL vairuotojai su tvarkingu vairavimo įrašu ir minimalia metų patirtimi. Siūlome 300+ mylių maršrutus per savaitę, "dry van" kroviniai, stovėjimo aikštelė, mechanikų dirbtuvė, sandėlis kartu su biuru. Bonusai už gerą vairavimą ir inspekcijų pravažiavimą be nuobaudų.

(847)922-2173

Pasiruoškite būti sužavėti, kai įžengsite į šį nepriekaištingai renovuotą 3 miegamųjų, 2.5 vonių namą Woodridge! Atviras išplanavimas, erdvūs ir šviesūs kambariai, spindinčios medžio laminato grindys. Gurmaniška virtuvė su baltom spintelėm, granito stalviršiais, sala, "stainless steel" įranga, sujungta su jaukia svetaine. Privatus "master" miegamasis su nuostabia vonia. Pilnai aptvertas kiemas su terasa. Patogus susisiekimas: netoli parduotuvės, restoranai, greitkeliai, naujas rekreacijos centras, vandens parkas. Nieko nelieka daryti, tik atsikraustyti ir džiaugtis! Kaina $324,900. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Rasą Mitkus 630-2026867.

Namai pardavimui ir nuomai DuPage, Kane, Will, Kendall, Cook priemiesčiuose. Nuoma pagal savo pasirinkimus.

Investavimo galimybės. Pagalba dėl hipotekos (mortgage).

Ruzilia Slotabec, tel. (773)632-8475, Julia Melehan, tel.

(630)272-7472, juliamelehan.bluebirdrealtor@gmail.com "Bluebird Realty", Inc. Namai, kotedžai, butų pardavimas ir nuoma. Willowbrook, Downers Grove, Lemont, Woodridge, Naperville, Palos Hills, Homer Glen. Investicinės nuosavybės ir turto valdymas. Pagalba su paskolomis. Edmundas Astrauskas, tel.(708)9491859, "Bluebird Realty, Inc. BURR RIDGE. Puiki galimybė statybos kompanijai ar pirkėjui, norinčiam naujos statybos namo. Netoli aukštus įvertinimus pelniusių Gower/Hinsdale South mokyklų. Greta parduodamas namas su sklypu, kurį prijungus galimas padalinimas į 3 sklypus. Miesto vanduo ir kanalizacija šalia sklypo. Greitas susisiekimas, šalia pagrindiniai greitkeliai, prekybos centrai, restoranai ir mokyklos. Įvertintas pardavimui, ilgai nelaukite! Kaina $65,900. Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867.

Nedidelei transporto kompanijai reikalingas patyręs vairuotojas, reisams į pietus. Tel. (630)863-2204.

GLEN ELLYN. Parduodamas 4 miegamųjų, 2 vonių, banko nusavintas namas. Kaina $184,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544

Bricklayers, labors needed. Polish or English a must! Tel (773)603-1658

JOLIET. Parduodamas 3550 sf, 4 miegamųjų, 2.5 vonių

namas, esantis ramioje Cul-de-sac gatvėje. Modernus išplanavimas, erdvi ir atvira svetainė/valgomasis, ofiso kambarys pirmame aukšte. Gurmaniška balta virtuvė su granito stalviršiais, “stainless steel” įranga turi išėjimą į terasą su vaizdu į tvenkinį. Šeimyniniame kambaryje medžių kurenamas židinys, aukštos lubos, kietmedžio grindys, šviestuvai.

Pagrindinis miegamasis turi “walk in” drabužinę, vonios kambarį. Kaina $294,900. Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867.

pusryčių kambariu, slankiojančiomis durimis į lauko terasą. Privatus “master” miegamasis su “whirpool” vonia ir “walk-in” drabužine, 218 akrų ežeras gausus įvairių sporto pramogų, 14 akrų skirta žvejybai, 2 paplūdimiai, baseinas, “clubhouse”, saugoma teritorija. Kaina $169,000. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Rasą Mitkus tel. (630)2026867

LEMONT Parduodamas namas. 3 miegamieji, 1 vonia, 1 akras žemės, Cul de sac. Kaina $194,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544

HILLS. Išnuomojamas 2 miegamųjų, 2 vonių butas PALOS HILLS pirmame aukšte. Bute yra skalbyklė ir džiovyklė. Nuomai priklauso vienvietis garažas. Rami vieta, geros mokyklos.

Kaina 1,300. Tel. (773)742-2603

LEMONT. Parduodamas 1 akro žemės sklypas. Kaina $137,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 LOCKPORT Parduodamas 2 miegamųjų, 1 vonios banko nusavintas namas. Kaina $28,300. Reikalingas kapitalinis remontas arba griovimas. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 LOMBARD. Parduodamas 4 miegamųjų, 3 su puse vonios, banko nusavintas namas. Kaina $517,900. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 NAPERVILLE. Parduodamas kotedžas: 4 miegamųjų + loftas 3-jų vonių, 2 automobilių garažas. Atnaujinta virtuvė su granito stalviršiu ir baru, visos naujos durys ir apdaila, neseniai suremontuota. Pagrindinis miegamasis turi dvigubą kriauklę, sūkurinę vonią ir dušą. SD 204 Naperville.

Kaina $262,000. Albina Van Maer, Bluebird Realty, Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@gmail.com NAPERVILLE. Parduodamas 3 miegamųjų, 3 vonių namas.

Kaina $280,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 NAPERVILLE. Parduodamas pilnai suremontuotas namas: 3 miegamųjų, 2,5 vonios. Kaina $329,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 PALOS HILLS. Parduodamas 3 miegamųjų, 2 vonios butas.

Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)9834544

NUOMA

CHARLES, Camton Hills išnuomojamas kambarys SAINT CHARLES nuosavame name, moteriškei. Tel. (312-608-9929.

Išnuomojamas namas su šildomu vidaus baseinu, pora blokų nuo privataus Mičigano ežero pliažo. Yra privatūs teniso kortai. Netoli Warren Dunes State parkas. Ši vila puikiai tiks švęsti Jūsų šventes ir pailsėti, pažaisti biliarda ar pasikaitinti pirtyje. Patogu išsinuomoti keletui šeimų, yra 4 erdvūs miegamieji ir 4 vonios, gali apsigyventi iki 16 žmonių. Patogus susisiekimas - tik 1.5 val. nuo Čikagos. Kaina nuo $449 už parą, ne sezono metu po rugsėjo 10 d., minimali nuoma - 2 paros. Sezono metu kaina $669 už parą, min. nuoma - 3 paros. Laisvi rudens savaitgaliai prasideda nuo spalio 13 d. Ypatingas pasiūlymas rudeniui: išsinuomokite 2 ne savaitgalio paras ir 3-ią gaukite nemokamai! Rezervacija tel.

(630)202-6867.

BLOOMINGDALE. Išnuomojamas kotedžas: 3-jų miegamųjų, 2.5 vonios, 1 automobilio garažas. $1750/mėn. Netoli pagrindinių kelių, prekybos centrų, ir gerų mokyklų. Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@gmail.com DOWNERS GROVE. Išnuomojamas namas. Plytelėmis išklotas rūsys bei didelis kiemas. 5 minutės nuo miesto centro ir geležinkelio stoties. Arti mokyklos. Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@ gmail.com

PLAINFIELD. Parduodami 2 banko nusavinti sklypai. Kaina $50,400 ir $55,400. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544

DOWNERS GROVE. Išnuomojamas butas: 2-jų miegamųjų, 1 vonia, 1 automobilio garažas. Puiki būklė! Šiuolaikinis stilius! Tik $1300/mėn. Nuoma nuo 09/15. Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Te. (630)234-2642, bluebirdrealtor@ gmail.com

PLAINFIELD. Riverbrook Estates qul- de-sac gatvėje, parduodamas profesionaliai renovuotas, 3 miegamųjų su loftu, 3 vonių namas. Dviejų aukštų svetainė, medžio laminato grindys, šeimyninis kambarys su medžiu kūrenamu židiniu.

Atvira balta virtuvė, granito stalviršiai, “backsplash”, “stainless steal” įranga, centre salelė ir slankiojančios durys į terasą bei aptvertą kiemą. “Master” miegamajame – “walk in” drabužinė, dušas, vonia. Patogus susisiekimas, greta prekybos centrai, mokyklos, restoranai ir greitkeliai. Jūsų svajonės gali tapti realybe! Kaina $254,900. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Rasą Mitkus tel. (630)202-6867

CLARENDON HILLS. Išnuomojamos biuro patalpos Ogden Ave, ypatingai gerai prižiūrėtos, naujesnės statybos 2580 sf dydžio, puikus susisiekimas, šalia greitkelių, Oakbrook prekybos centro, 30 min iki oro uostų bei Čikagos centro.

Patalpas galima dalinti į du ar tris biurus, kurių dydis būtų nuo 528 iki 1523 sf. Galimybė įsirengti medicinos, terapeuto, draudimo įstaigos, buhalterijos, architekto, inžinieriaus ar advokato kabinetus bei daugelį kitų. Yra automobilių stovėjimo aikštelė, lauko iškaba. Patalpos gali būti perdarytos pagal jūsų poreikius. Kaina $16/sf. Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867

VARNA, IL. Parduodamas vasarnamis, vos 2 valandos kelio nuo Čikagos priemiesčių! 3 miegamųjų, 2 vonių, su 2 automobilių garažas, prie Wildwood ežero. Atviras, erdvus išplanavimas, paaukštintos lubos, medžio laminato grindys, šeimyninis kambarys su akmens židiniu. Šviesi virtuvė su

LEMONT. Išnuomojamas kambarys. (773)297-2012 LEMONT. Išnuomojamas Lemonto centre 3 miegamųjų butas su visais patogumais ir su atskiru įėjimu name. Kaina sutartinė. Tel. (312)805-9194.

News

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 29

ANeKdoTAi ••• Grupė estų žvalgų tyliai sėlino link priešo štabo. Aplinkinių kaimų gyventojai dažnai ateidavo pažiūrėti į šį reginį.

••• Prieš savo gimtadienį vaikinas sako savo motinai: – Į svečius ateis trys merginos. Su viena iš jų aš noriu kurti šeimą.

Mama, pasižiūrėk į jas ir pasistenk atspėti kuri.

Po gimtadienio vaikinas prieina prie motinos ir klausia: – Kaip manai, kuri iš jų mano išrinktoji?

Mama atsako: - Ta, kuri sėdėjo viduryje.

Nustebęs vaikinukas klausia: – Iš kur žinai?

– Ji jau dabar mane erzina, – atsako motina.

••• Ūkininkas samdiniui: - Pusę bulvių sukrausime į sandėlius, o pusę - parduosime turguje.

- Supratau. Lekiu jų pjaustyti.

••• Per egzaminą studentas ima vieną bilietą - nežino. Ima kitą - irgi. Trečią

- taip pat... ketvirtą, penktą... Galų gale profesorius pasirašo - patenkinamai. Kiti studentai piktinasi: - Už ką?!

- Kaip už ką, - sako profesorius, - jei ieško, vadinasi, kažką žino!

••• Žmona sako vyrui: - Išeinu penkioms minutėms. Pamaišyk kas pusvalandį sriubą!

••• Šefas kandidatui: - Mes ieškome žmogaus, kuris nebijotų jokio darbo ir niekada nesirgtų.

- Puiku, įdarbinkite mane. Aš padėsiu ieškoti.

••• Eina Petriukas su tėvu pro mokyklą.

Tėvas klausia: - Tu šitoj mokykloj mokaisi?

- Taip.

- Prieš dvidešimt metų aš irgi čia mokiausi.

- Dabar aš suprantu, kodėl direktorius man sakė, kad tokio idioto kaip aš jis mokykloj dvidešimt metų nematė...

••• Atsisėda narkomanas į taksi ir sako: - Greičiau vežk mane į stotį!

GUESS Q’S BACK!?

Taksistas sako: - Tai, kad mes jau stoty.

- Ooo kaip greitai! Va imk 20 Lt, bet žiūrėk daugiau taip nelakstyk!

••• Universiteto tualete, trys kabinos.

Balsas iš kairios kabinos: - Na, ką Petrai fizikos įskaitą išlaikei?

Balsas iš dešinės kabinos: - Ne, tas senas kvailys įskaitos nepatvirtina...

Balsas iš vidurinės kabinos: - Ir nepatvirtinsiu!

••• Vyras sako žmonai: - Brangioji, aš trumpam užbėgsiu pas draugą.

- Trumpam! Pareisi vidury nakties girtas!

Vyras grįžta naktį visiškai girtas ir sako žmonai: - Tai ką, prikalbėjai?

••• Ateina jaunas vyrukas išpažinties ir sako kunigėliui: - Oi, kunigėli, nusidėjau! Net nežinau, kaip čia jums pasakyti.

- Sakyk, sūneli, kas yra, ir nebijok viskas liks tik tarp mūsų!

- Kunigėli, mergą išvedžiau iš kelio...

- Taigi labai gerai, sūnau, nes dar būtų mašina suvažinėjus! - atsako patenkintas kunigėlis.

••• Turistas ekskursijos po ežerą metu klausia gido: - Atleiskite, o kada Lochneso pabaisa išnyra į paviršių?

- Po penktos stiklinės, pone.

••• - Žmonai nupirkau žiedą su deimantu. Tai jau dvi savaites su manimi nekalba.

- Kodėl?

- Prieš pirkdamas tokią sąlygą iškėliau.

Vaikas išmoko kalbėti ir visi daiktai, kuriuos jis ištardavo, mirdavo. Vieną kartą jis sako: - Šuo. Šuo numirė. Kitą dieną pasakė senelė, tai senelė numirė. Tėvas vaikšto, galvoja, kad tik manęs nepaminėtų, kad tik nepaminėtų. O vaikas sako: - Tėtis.

Tėvas jau atsigulė, laukia sudėjęs rankas kol numirs. Ateina mama ir sako: - Taigi kelkis, ko čia guli, kaimynas jau numirė.

Ann Landers The

LADY

with all the

Answers

“Could not be MORE FUN or CHARMING TO WATCH!”

JUL 12 - AUG 12 Don’t Miss the Free Exhibit

Making Headlines

– Chris Jones, Chicago Tribune

with Ann Landers’ personal typewriter!

773.325.1700 mercurytheaterchicago.com 3745 N. Southport Ave

#AvenueQChi

Actor Janet Ulrich Brooks.

Photo by Guy Rhodes.

30 | #29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018

News

SAVAITĖS HOROSKOPAS (liepos 23-29 d.)

AVINAS 03/21–04/20 Pirmomis savaitės dienomis galite išgirsti įtikimai skambantį, bet iš tiesų visai blogą patarimą. Neklausykite jo!

Nepamirškite svarbios gyvenimo tiesos - kaip šauksi, taip atsilieps. O savaitės pradžioje jūs būsite piktas ir provokuosite kivirčus... Geriau pasijusite tik penktadienį, pagaliau pastebėjęs saulę pakeliui iš darbo.

JAUTIS 04/21–05/21 Šią savaitę jus bandys įsprausti į gan ankštus rėmus, o tai jums labai nepatiks ir gerokai gadins nuotaiką.

Teks bandyti pačiam vaduotis iš blogų nuotaikų ir ramintis svajonėmis apie geresnę ateitį.

Pasistenkite nepasiduoti nei svetimai įtakai, nei savoms emocijoms.

DVYNIAI 05/22–06/21 Šios jūsų savaitės pirmąją pusę labai teigiamai įtakos Merkurijus. Tai suteiks jums energijos, kūrybingumo ir atneš naujų kontaktų. Antroje savaitės pusėje konfliktas darbe pareikalaus iš jūsų tam tikros

aukos. Geriausios savaitės dienos bus trečiadienis ir ketvirtadienis.

Jei įmanoma, svarbių verslą ar pinigus liečiančių sprendimų šią savaitę verčiau nedarykite.

VĖŽYS 06/22–07/22 Šios savaitės pradžioje jūsų elgesys svyruos tarp karštakošiškumo ir meilumo - pakankamai keistas derinys. Šiaip ar taip, sunku bus rasti jus suprantančių žmonių. Nuo pat pirmadienio vis atrodys, kad išlipote iš lovos ne ta koja. Pagerėjimo galite tikėtis tik penktadienį.

SVARSTYKLĖS 09/24–10/23 Savaitės pradžioje pasistenkite būti kuklesnis ir nuolankesnis, kitaip į paviršių išplauks visi pikti jūsų kėslai. Jei norite išsaugoti ramybę namuose ar draugystę, teks susitaikyti su neišvengiamomis piniginėmis išlaidomis. Savaitgalį laukite staigmenos.

LIŪTAS 07/23–08/23 Savaitės pradžioje jūs būsite labai geros formos ir galėsite dirbti labai produktyviai. Jūs labai lengvai užmegsite naudingus kontaktus, sugebėsite puikiai užjausti kolegas. Trečiadienį ir ketvirtadienį ar net iki savaitės pabaigos galite jausti nesuprantamą įtampą.

MERGELĖ 08/23–09/23 Kitą savaitę pajusite Amūro laidomas strėles, be to, jus globos ir Venera. Savaitės pabaigoje labai sustiprės jūsų ryšys su partneriu.

SKORPIONAS 10/24–11/22 Savaitės pirmoje pusėje dėl Veneros įtakos jausitės lyg su sparnais. Būsite linkęs viską pervertinti ir išpūsti.

Tačiau į savaitės pabaigą pasiduosite valgymo malonumams ir veikiausiai dėl to savaitgalį būsite blogos nuotaikos. ŠAULYS 11/23–12/21 Šią savaitę jūsų žvaigždės atneš ramybę jūsų sielai ir suteiks jėgų jūsų kūnui. Savaitės pabaigoje jūsų darbai bus įvertinti kaip novatoriški ir net genialūs.

Santykiai su artimu žmogumi radikaliai page-

rės, jei būsite iš tiesų nuoširdus ir atviras.

OŽIARAGIS 12/22–01/20 Pirmoje savaitės pusėje verčiau palaikykite liežuvį už dantų, nes žodis, išlėkęs žvirbliu, sugrįš jaučiu. O tuomet galite tikėtis visokiausių nesusipratimų. Be to, galite būti labai agresyvus. Ketvirtadienį, deja, tikėtinos tikrosios nesėkmės...

VANDENIS 01/21–02/19 Šią savaitę būsite apsėstas medžiotojo aistros. Pabandykite ją sutvardyti ir nepersekiokite savo kolegų už kažkada patirtas nuoskaudas. Nuo savaitės vidurio turėtumėte būti nebe toks agresyvus ir kur kas geresnės nuotaikos. ŽUVYS 02/20–03/20 Jau nuo pirmadienio jūsų savijauta ims gerėti, o savaitgalį pasieks aukščiausią tašką.

Visą savaitę būsite apsvaigęs iš meilės ir labai švelniai dairysitės į kitos lyties atstovus. Senam geram bičiuliui gali prireikti jūsų paramos, tikriausiai materialinės.

News

KIEKVIENĄ TREČIADIENĮ VYKSTA TURININGA POPIETĖ ČIKAGOJE

Kiekvieną trečiadienį ,,Seklyčioje” vyksta vyresniųjų lietuvių popietės. Jos prasideda 2 val. p. p. lietuviškų patiekalų pietumis iš „Racine” parduotuvės. Po pietų dalyviams yra rodomi Lietuvos programų vaizdo įrašai. „Seklyčios“ adresas: 2711 W. 71 St., Chicago, IL 60629. Tel. 773476-5999. Visi esate kviečiami.

ANONIMINIŲ ALKOHOLIKŲ SUSIRINKIMAI

Anoniminių Alkoholikų susirinkimai vyksta kiekvieną trečiadienį 7 vak.vak. ir sekmadienį 6 val. vak. Pasaulio Lietuvių Centre, 14911 127th St., Lemont, IL. Dėl informacijos, skambinkite 630674-5414

KVIEČIAME IŠEIVIJOS LIETUVIŲ JAUNIMĄ STAŽUOTIS LITUANISTIKOS TYRIMO IR STUDIJŲ CENTRE ČIKAGOJE

Kviečiame išeivijos lietuvių jaunimą stažuotis Lituanistikos tyrimo ir studijų centre Čikagoje. Šią vasarą priimsime 1-2 studentus stažuotojus, kurie galės susipažinti su darbo archyvuose ypatumais. Stažuotės metu studentai turės galimybę susipažinti su Lituanistikos tyrimo ir studijų centre saugomais dokumentais, knygomis bei periodika, susipažinti su dokumentų saugojimo ypatumais. Stažuotės trukmė – 6–8 savaitės, per savaitę numatoma 25–30 darbo valandų. Planuojama keletas darbo krypčių – stažuotojai turės galimybę skenuoti bei kataloguoti senas ir svarbias archyvines nuotraukas bei dokumentus, bendrauti su LTSC svečiais ir lankytojais, padėti kataloguoti ir tvarkyti LTSC knygas. Stažuotės metu bus mokama stipendija, įsteigta LTSC rėmėjų.

Laisvos formos paraišką stažuo-

#29 (101) • liepos 20 - liepos 26, 2018 | 31

tei siųsti ir dėl išsamesnės informacijos teirautis per Facebook paskyrą arba el. paštu info@ lithuanianresearch.org arba tel.

773-434-4545. LTSC adresas 5620 S. Claremont Ave, Chicago, IL 60636 (Jaunimo centre).

parapijoje, Cicero, IL. Šv. Mišias atnašauja Kun. G. Keršys.

Bažnyčios adresas: 1510 S 49 th Court, Cicero, IL, 60804.

PAL. JURGIO MATULAIČIO MISIJA KVIEČIA

Liepos 20-22 dienomis (penktadienį, šeštadienį ir sekmadienį) PLC bus vykdomas didelis projektas - perdažomas pagrindinis mokyklos koridorius ir atnaujinama Lietuvių Fondo salė. Tai World Legacy Leadership projektas, kuris atsirado PLC netikėtai ir kaip didžiausia dovana. Tai tarsi jų vienos grupės baigiamasis darbas.

Bus atliekami dažymo darbai koridoriuje ir salėje, bei salėje instaliuojama vaizdo projekcijos bei garso sistema. Projekto tikslas - surinkti visas lėšas per šią savaitę ir įvykdyti darbą per 3 dienas. Šio sekmadienio vakare 6 v.v. bus oficialus projekto uždarymas.

Dagiau apie organizaciją rasite čia: https://www.worldlegacy.com/ projects/

Šv. Mišios 9:00 val. r., 11:00 val. r. ir 6:00 val. val.

14911 127th St., Lemont, IL.

ŠVČ.MERGELĖS MARIJOS GIMIMO BAŽNYČIA KVIEČIA (MARQUETTE PARK)

Šv. Mišios darbo dienomis vyks pirmadieniais, antradieniais, trečiadieniais ir penktadieniais 9:30 val. ryte, o ketvirtadieniais 9:00 val.r. Šeštadieniais, 3:00 – 3:45 v.p.p.

– Sutaikinimo sakramentas (išpažintis), 4:00 v.p.p. – Šv. Mišios lietuvių kalba.

Sekmadieniais, 9:30 v.r. – Šv.

Mišios anglų kalba, 11:00 v.r. – Šv. Mišios lietuvių kalba (antrą mėnesio sekmadienį – vaikų Šv.

Mišios). Švč. Mergelės Marijos Gimimo parapija: 6812 S. Washtenaw Avenue Chicago, IL 60629. Tel. 773 776-4600.

BRIGHTON PARK ŠVENČIAUSIOS MERGELĖS MARIJOS NEKALTO PRASIDĖJIMO BAŽNYČIA KVIEČIA

Brighton Parko Švč. Mergelės Marijos Nekalto Prasidėjimo bažnyčioje (2745 W. 44th St., Chicago, IL 60632) sekmadienį vyks Šv. Mišios, kurias atnašaus kun. Gediminas Keršys. Kviečiame visus.

ŠV. ANTANO CICERO BAŽNYČIA KVIEČIA

Kiekvieną sekmadienį, 8:45 v.r., kviečiame visus atvykti ir melstis Šv. Mišiose, Šv. Antano

PASAULIO LIETUVIŲ CENTRE VYKDOMAS DIDELIS PROJEKTAS

ČIKAGOS LITUANISTINĖ MOKYKLA KVIEČIA REGISTRUOTIS 2018/2019 MOKSLO METAMS

Čikagos lituanistinėje mokykloje mokosi vaikai nuo mažiausių ir iki 10 klasės (nuo 3 metų iki 10 klasės).

Pačių mažiausių vaikų užsiėmimų klasė – “Vaikų klubas” nuo 0-3 metukų. Vaikai drauge su tėveliais arba be jų. Teiraukitės.

Kviečiame registruotis į kalbą besimokančių vaikų ir suaugusių klases.

Naujovė - po pamokų veikia PAMOKŲ RUOŠIMO klubas!

NAUJA – padėkime vieni kitiems pasiekt mokyklą („car pool“) – tereikia užsiregistruoti ir PAREIKŠTI NORĄ DALYVAUTI

šioje programoje. Mes padėsime susikooperuoti ir dalintis vaikų vežimu į mokyklą.

Registruokitės ir teiraukitės skambindami Irmai Bliukienei 630 248-8538 arba mokyklos direktorei Vidai Rupšienei 630613-0343.

Mokinių registracijos formas galite rasti mokyklos internetinėje svetainėje: http://www. cikagoslituanistinemokykla.org/ Galite registruotis elektroniniu būdu arba paštu.

Registracijos formas prašome siųsti adresu: Lithuanian Cultural School of Chicago Irma Bliukienė 6041 W 103rd St. Chicago Ridge, IL 60415.

KVIEČIAME DALYVAUTI AKCIJOJE „LIETUVIAI ČIKAGOS MARATONE 2018”

Lietuvos Generalinis Konsulatas Čikagoje ir Čikagos lietuvių bėgimo klubas kviečia visus Čikagos maratone ketinančius bėgti ir jam oficialiai užsiregistravusius lietuvius bėgikus burtis į vieninga komanda ir registruotis siunčiant el. laišką adresu: ausrabutkeviciute@yahoo.com. Žinutėje nurodykite savo vardą, pavardę, telefono numerį, el.pašto adresą bei sportinių marškinėlių dydį.

Visi užsiregistravę į komandą iki rugpjūčio 15 dienos, dovanų gaus komandinius marškinėlius bei Šiaurės Amerikos Lietuvių Fizinio Auklėjimo Sporto Sąjungos (ŠALFASS) įsteigtus medalius.

Akcija „Lietuviai Čikagos maratone“ organizuojama jau 9-ą kartą. Jau tradicija tapo bėgimu atšvęsti Lietuvai svarbias sukaktis ir datas, šių metų bėgimą skirsime Lietuvos Šimtmečiui.

Kaip ir kiekvienais metais bus organizuojama lietuvių sirgalių zona 17-oje mylioje bei priėmimas ir sveikinimai Lietuvos Generaliniame Konsulate Čikagoje.

Apie tai daugiau informacijos bus artimiausiu metu.

Sėkmės pasiruošime!

KINO VAKARAI PIEVELĖJE

Rugpjūčio 2, 16 ir 30 d., rugsėjo 13 d. (ketvirtadieniais), 7.30 val. vakaro Pasaulio lietuvių centras kviečia į kino vakarus pievelėje.

Susitinkame kas antrą ketvirtadienį pabūti kartu. Renginys nemokamas. Tačiau visi gerai žinote, kad Pasaulio lietuvių

centras yra jūsų rankose, todėl kiekvienas jūsų nupirktas gėrimas yra jūsų parama mūsų visų antriems namams. Kunigaikščių užeiga pasirūpins, kad jūs neliktumėte alkani.

Adresas: 14911 127th St., Lemont, IL.

LIETUVIŠKAS MIUZIKLAS “ŽYGIMANTO AUGUSTO IR BARBOROS RADVILAITĖS LEGENDA”

Lietuvos šimtmečio proga, spalio 6d., 7:30pm – išskirtinis ir vienintelis, didžiausio ir brangiausio lietuviško miuziklo “Žygimanto Augusto ir Barboros Radvilaitės legenda” parodymas pačioje Čikagos širdyje, Chicago Auditorium teatre. Bilietus galite įsigyti teatro svetainėje AuditoriumTheatre.org arba kasose.

Vienos talentingiausių nūdienos Lietuvos režisierių Anželikos Cholinos sukurtas trijų valandų miuziklas gali būti drąsiai vadinamas pačiu gražiausiu, įspūdingiausiu ir patriotiškiausiu pastarojo dešimtmečio mūsų didžiosios scenos kūrinių.

Jaunasis karalius Žygimantas Augustas, kurį meistriškai įkūnija dainininkas Mantas Jankavičius, į sostą sėda dar būdamas vaikas. Vienintelis žmogus, kuris gali jam patarti – dvasinis mokytojas senasis ponas Tvardovskis (aktorius Kostas Smoriginas). Žygimantas visiškai neatitinka jo motinos, Krokuvoje reziduojančios karalienės Bonos Sforcos (operos solistės Sigutė Stonytė/ Gitana Pečkytė) lūkesčių. Italės karalienės sprendimams įtakos negali daryti niekas, net jos vyras – karalius Žygimantas Senasis (operos solistas Tadas Girininkas). Žygimanto meilė Barborai (dainininkė Karina Krysko-Skambinė) sukelia sumaištį valstybėje. Barboros pusbrolis Radvila Juodasis (Jeronimas Milius) ir brolis Radvila Rudasis (Tadas Juodsnukis) nebežino, ar džiaugtis artėjančia karūna, ar baimintis dėl giminaitės likimo.

Spektaklyje – 32 šokėjai, kurių kruopštus darbas kuria viso miuziklo dinamiką. Savo balsais sudrebins, beveik nematomas, tačiau puikiai girdimas – Lietuvių meno ansamblis “Dainava”.

Norinčius įsigyti išskirtines VIP vietas ir taip prisidėti paremiant renginį, prašome skambinti 708 668 6214, bilieto kaina: $203.

Aloizas (Al) Zaremba

Gerardas (Jerry) Skeberdis

Sales Leasing Consultant

Kalbame lietuviškai, rusiškai ir lenkiškai.

S AR YE 15 OVER 773.875.8555 OF EXPERIENCE alz@continentaltoyota.com

Master Sales Consultant

LIETUVIŠKIAUSIA

% FOR 60 MONTHS *

Kalbame lietuviškai, rusiškai ir lenkiškai.

708.280.9341 jerrys@continentaltoyota.com

500$ 4000 $

Customer Cash Available**

Mes priimame TIN numerius- Del Kredito!

• Large Selection of Toyota Certified Inventory!

• Family owned & operated over 55 years!

• Our highest customer satisfaction!

• Financing readily available!

• Our highest trade values!

• Our lowest rates ever!

*0% for 60 months on select 2017& 2018Toyota models with approved credit through TFS and $175.94 doc fee. Ex: $16.67 per $1000 financed with $0 down for 60 months. **$500 to $4000 Customer Cash available on select 2017 & 2018 Toyota models. Ex: $500 Customer Cash on 2018 Sienna models & $4000 Customer Cash on 2018 Avalon models See dealer for details. Expires 06.04.18.

6701 S. La Grange Rd, Hodgkins, IL 60525 708.866.0598 | ContinentalToyota.com