#106 (34) (08/25/2018-08/30/2018)

#34 (106) • RUGPJŪČIO 24, 2018

AMERICAN LITHUANIAN WEEKLY NEWSPAPER

SIUNTOS ĮĮ VISĄ EUROPĄ EUROPĄ EUROPĄ

BALTIC AUTO SHIPPING, INC

EXPRESS SIUNTOS Į LIETUVĄ LĖKTUVU IR LAIVU KAINOS IR PASLAUGŲ KOKYBĖ – BE KONKURENCIJOS! Baltic Auto Shipping World Wide Shipping Company

5811 W 66TH STREET, BEDFORD PARK, IL 60638 OFFICE: 708-924-7474 CELL: 630-362-0568

 Air Cargo  Ocean Cargo  Auto Export

www.balticautoshipping.com

RESTORANAS "KUNIGAIKŠČIŲ UŽEIGA": VISKĄ DAROME SU MEILE! 16 PUSLAPIS

2 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Nuomonės

Jungtinės Amerikos Valstijos – šalis be atminties kultūros?

V

okietijos visuomeninis radijas „Deutschlandfunk“ paskelbė savo korespondento Jungtinėse Amerikos Valstijose Thilo Koesslerio straipsnį apie tai, kaip ta šalis esą neturi savo istorijos atminties kultūros ir nutyli tamsiąją savo istorijos pusę.

Bent taip teigia socialinis tyrėjas ir aktyvistas Bryanas Stevensonas, nurodydamas kelis būdingus momentus.

Savo straipsnį, besiremiantį B. Stevensono tyrimais, Th. Koessleris pradeda taip: „Vyrai rėkė: „nulinčiuokite jį“. Tada baltaodžių gauja Merilando valstijos Solsberio miesto ligoninėje 1931-ųjų gruodį išplėšė iš lovos 23-ejų metų Matthew Williamsą. Kadangi jam prikišo baltaodžio viršininko užmušimą, gaujos vyrai įvilko jį į tramdomuosius marškinius ir išmetė pro antro aukšto langą.

Tačiau Williamsas išgyveno. Tada jie daužė jį kastuvais, bet jis vis tiek liko gyvas. Tada jie

tempė, vilko jį žeme per miestą, kol nutempė prie medžio ir prie jo pririšę jį pakorė.

Alabamos sostinė Montgomeris. Tai mažas miestelis su didele juodųjų pilietinių teisių sąjūdžio istorija. Čia pagrindinėje gatvėje savo būstinę turi Lygaus teisingumo iniciatyva, kurią įsteigė Bryanas Stevensonas.

Tai organizacija, kuri taip pat rūpinasi Amerikos kalėjimų mirtininkų kamerose egzekucijos laukiančiais afroamerikiečiais.

Neseniai B. Stevensonas įgyvendino itin brangų jam projektą – jis sukūrė paminklą amerikietiškos „linčo teisės“ aukoms ir pastatė joms muziejų, kuris nuo balandžio mėnesio veikia „Nacionalinio memorialo taikai ir teisingumui“ vardu. Štai, – pasakoja žurnalistas Thilo Koessleris, – muziejaus steigėjas Bryanas Stevensonas stovi prieš sieną, kurioje išrikiuota daugybė urnas primenančių stiklainių, pripildytų smėlio ir dulkių iš tų vietų, kuriose Alabamoje baltieji užpuldinėjo juodaodžius.

Tarp 1877 ir 1950 daugiau nei 4400 afroamerikiečių tapo linčo teisės aukomis. Ir nors pavyko linčo teisę iš Amerikos pašalinti, ją vykdę žudikai niekada nebuvo patraukti atsakomybėn, – sako B. Stevensonas.

Ir dar daugiau: jie ir juos palaikantieji niekada nepripažino savo kaltės. Niekada nebuvo jokio atsiprašymo ar gailėjimosi. Nebūta nė užuominos, kad brutalumas ir smurtas – neteisėti veiksmai.

Rasinės diskriminacijos istorija yra sunki amerikiečių visuomenės našta ligi šios dienos, tarsi visi kvėpuotų tuo pačiu smogo prisodrintu nešvariu oru. Štai dėl ko Bryanas Stevensonas taip kovojo dėl paminklo ir muziejaus Montgomeryje.

Tuo jis primena nuo linčo teisės mirtinai nukentėjusius žmones, tikėdamasis, kad Amerika pagaliau ims suvokti, įsisąmoninti ir įvertinti savo praeitį, kad pagaliau stos su ja į rimtą akistatą.

Deja, Amerikai lig šiol labai sunku susitvarkyti su šia savo istorijos dalimi. Baltoji Amerika šlovina piligrimų tėvų istoriją. Traukiame į Vakarus: tai buvo didysis amerikiečių judesys iš rytų į vakarų pakrantę ieškant laisvės, gerovės, laimės.

Tačiau tai tik dalis amerikiečių istorijos.

Antroji, tamsioji dalis, geriausiu atveju lieka tik pastaba viešosios sąmonės paraštėje. Ši antroji istorija apie afroamerikiečius, kurie ne savo noru atvyko į tą šalį, bet kaip vergai. O kur dar indėnai autochtonai, kurie buvo nurašyti kaip „laukiniai“ ir išnaikinti kaip pavojingi gyvūnai.

Mums reikia apie tai kalbėti ir prisiminti, kad esame postgenocidinė visuomenė.

Mes nužudėme milijonus žmonių ir apie tai nešnekame. Mes čiabuvius demonizuojame kaip laukinius ir taip retoriškai pateisiname prievartą.

Lygiai taip pat panaudojame rasinius skir-

Keisčiausi pasaulio diplomatai

S

unku ginčytis, kad diplomatija yra svarbi veikla, reikalaujanti žinių ir patirties. Visgi tarpvalstybiniuose santykiuose dažnai veikia asmenys, kurie šių kriterijų tikrai neatitinka. Štai rugpjūčio pradžioje Rusijos užsienio reikalų ministerija paskelbė, jog naujuoju šios šalies atstovu dialoge su Jungtinėmis Amerikos Valstijomis bus Stevenas Seagalas. Žymus, nors nebūtinai aukščiausio lygio, Holivudo kovinių filmų aktorius bus atsakingas už kultūros, meno, jaunimo mainų sričių vystymą. Ministerijos atstovai pabrėžė, kad darbas – savanoriškas, taigi algos S. Seagalas negaus. Bet ir tai nesudarytų problemų, mat jis jau yra gavęs Rusijos pilietybę.

Tokia žinia nebuvo netikėta. S. Seagalas seniai neslepia keistokos simpatijos autoritariniams lyderiams: pavyzdžiui, jis buvo Čečėnijos vado Ramzano Kadyrovo garbės svečias, o Baltarusijoje ragavo morkas tiesiai iš Aliaksandro Lukašenkos rankų.

Negana to, Rusija svarstė jį paskirti šalies garbės konsulu keliose Jungtinių Valstijų regionuose, tokiais siūlymais išmušdami iš vėžių tuometį prezidentą Baracką Obamą.

Nors tai neįvyko, galiausiai S. Seagalas savo nišą diplomatijoje, panašu, atrado.

S. Seagalas anaiptol nėra pirmasis pramogų pasaulio atstovas, atsidūręs tarptautinių santykių procesų epicentre. Tuo išgarsėjo ir buvęs NBA krepšininkas Dennisas Rodmanas, virtęs savotiška jungiamąja grandimi tarp diplomatinių santykių nepalaikančių Jungtinių Valstijų ir Šiaurės Korėjos. Į vieną labiausiai izoliuotų planetos valstybių Šiaurės Korėją D. Rodmanas pirmą kartą nuvyko 2013 metais. Atrasti bendrą kalbą su šios šalies vadu Kim Jong Unu jam buvo daug lengviau nei bet kokiam politikui.

To priežastis – faktas, jog Šiaurės Korėjos diktatorius yra didelis krepšinio gerbėjas.

Jie ne tik laidė vienas kitam komplimentus:

manoma, jog D. Rodmanas prisidėjo prie to, kad Šiaurės Korėja paleistų iš kalėjimo korėjiečių kilmės amerikietį misionierių.

Kai šiemet Šiaurės Korėjos diktatorius pirmą kartą susitiko su Jungtinių Valstijų prezidentu Donaldu Trumpu, D. Rodmanas neslėpė džiaugsmo. Buvęs krepšininkas tiesioginiame televizijos eteryje pravirko ir tikino visada tikėjęs, jog valstybių santykiai pagerės. Nors realybėje problemos išlieka, D. Rodmanas tvirtai tiki prisidedantis prie taikos proceso.

Dar kurioziškesnė garsiausio planetos boksininko Muhammado Ali istorija. 1980 metais tuometis Jungtinių Valstijų prezidentas Jimmy Carteris paprašė sportininko padėti įtikinti Afrikos valstybes boikotuoti olimpines žaidynes Maskvoje. Šaltojo karo metais amerikiečiams buvo svarbu, jog didžiulį renginį praleistų kiek įmanoma daugiau valstybių.

M. Ali turėjo keliauti į keliolika Afrikos valstybių. Jau pirmieji vieši renginiai vos nesibaigė fiasko: pavyzdžiui, atvirumu garsėjęs ir pirmuosius Parkinsono ligos simptomus tuomet jautęs boksininkas ėmė juokauti apie kanibalizmą. Vėliau, išgirdęs afrikiečių kritiką Jungtinių Valstijų politikos atžvilgiu, jis ne tik negynė savo šalies, bet

tumus tam, kad pateisintume vergovę. Ir baltųjų pranašumo ideologiją tam, kad pagrįstume nuomonę, jog juodieji yra kitokie žmonės nei baltieji.

Amerikiečių visuomenė ligi šiol šias skirtingas atminties linijas nesuvedė į vieną siužetą. Jai kol kas nepavyko iš jų sukurti bendrą pasakojimą iš šviesos ir šešėlių, iš aukštumų ir gilumų, kad juos įkomponuotų į vieną bendrą atminties kultūrą.

Bryanas Stevensonas užaugo kartu su pilietinių teisių sąjūdžiu, kuris iš dalies buvo sėkmingas, bet tik iš dalies. Panaikinta vergovė, oficialiai ir rasių atskirtis, įvesta balsavimo teisė visiems. Tačiau naratyvas apie baltaodžių pranašumą skleidžia savo nuodus ir toliau, – sako B. Stevensonas. Čia pavyzdžiu gali būti prezidentas Donaldas Trumpas. Jis pasitarnauja ir pataikauja rasistiniams refleksams, kai meksikiečius urmu apibūdina kaip kriminalinius nusikaltėlius, o afroamerikiečius kaip kvailus nemokšas.

Po neramumų Šarlotsvilyje jis prieš metus tarp dešiniųjų ekstremistų mušeikų beisbolo lazdomis įžiūrėjo ir nemažai padorių žmonių.“ Savo straipsnį Thilo Koessleris baigia Bryano Stevensono žodžiais: „Pats laikas amerikiečiams pirštu prikišamai prisiliesti prie praeities žaizdų. Reikia pralaisvinti atminties blokadas.

Amerikos visuomenė dar niekada atvirai nesusidorojo su savo rasizmo siaubu. Todėl ir šiandien ji jo dar neįveikė“.

Mykolas Drunga. Komentaras skambėjo per LRT RADIJĄ.

ir ėmė atvirai abejoti, ar jam iškelti tikslai yra teisingi. Galiausiai M. Ali grįžo namo be rezultatų, o žurnalas „Time“ pavadino tai „keisčiausia diplomatine misija Jungtinių Valstijų istorijoje“. Įdomiausia, jog po dešimtmečio M. Ali vėl tapo diplomatu – ir šį sykį daug sėkmingesniu. Jis vyko į Iraką, kur diktatorius Sadamas Huseinas buvo paėmęs penkiolika amerikiečių įkaitų. Visos pastangos juos išvaduoti buvo bevaisės, bet M. Ali reputacija suveikė – po savaitės amerikiečiai buvo išlaisvinti.

S. Seagalo, D. Rodmano, M. Ali pavyzdžiai atskleidžia kelis dalykus. Visų pirma, jie sutraukia milžinišką žiniasklaidos dėmesį, o tai savaime gali prisidėti prie sudėtingų problemų sprendimo. Antra, jei politikams nesunku pyktis tarpusavyje, tai atsakyti „ne“ garsiems sportininkams panašu būna gerokai sudėtingiau. Trečia, tokie „diplomatai“ gauna priėjimą prie lyderių, kuris jokiomis kitomis aplinkybėmis būtų neįmanomas. M. Ali ir D. Rodmano pavyzdžiai parodė, jog iš to galima išpešti kai ką konkretaus. Tiesa, S. Seagalui dėl įvairių priežasčių tokiu sėkmingu būti bus gerokai sudėtingiau.

Lino Kojalos komentaras skambėjo per LRT RADIJĄ.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 3

PREMIER

CT SCAN NEMOKAMAI

DENTAL

su implantų konsultacija

Kastytis Zymantas, DDS % % % % % % %

Dantys per vieną dieną Protinių dantų traukimas su bendrąja nejautra (sedation) Implantai nuo $1,100 Karūnėlės nuo $699 Įvairios kaulo priauginimo operacijos Lazeriu gydoma paradantozė Botox $9 unit, Restylane

PIGIAU NEBŪNA! TIK $1999 630-355-3339

before

after

Naujiems pacientams apžiūra, valymas, nuotraukos (kaina neturintiems draudimo)

kalbame lietuviškai

uART before

after

Nemokamos konsultacijos!

309 W.OGDEN AVE. NAPERVILLE, IL 60563

CONCRETE LIFTING before

after

708-638-1048 uartas@pm.me

WWW.DRKAZ.COM

RAISE YOUR SUNKEN CANCRETE! • STEPS • PATIOS • POOL DECKS • GARAGE FLOORS • WALKWAYS • CITY SIDEWALKS

4 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Naujienos

Lietuvos kariuomenės vadas buvo apdovanotas ordinu R

ugpjūčio 14 d. LR ambasadoje JAV įvyko Lietuvos kariuomenės vado gen.ltn. Jono Vytauto Žuko susitikimas su Vašingtono lietuvių bendruomene.

J.V.Žukas pristatė pastarųjų metų Lietuvos kariuomenėje vykstančius pokyčius bei modernizacijos procesus, apžvelgė regiono saugumo situaciją, pasidalijo neseniai Lietuvoje vykusių didžiausių Lietuvos istorijoje nacionalinių pratybų įspūdžiais bei aptarė Lietuvos ir JAV bendradarbiavimą gynybos srityje.

“Esu dėkingas Amerikos lietuviams už jų paramą bei nuolatinį palaikymą. Smagu matyti tiek daug Lietuvos kariuomene besidominčių bendraminčių čia - už Atlanto,” sakė Kariuomenės vadas.

Susitikimo su bendruomene metu džiaugtąsi sėkmingu šauktinių tarnybos grąžinimu, ypač tais užsienio lietuviais, kurie sulaukę šaukimo net ir nemokėdami lietuvių kalbos, žada savo paramą šaliai, kitais jaunais žmonėmis, savanoriškai įsitraukiantiems į kariuomenės gretas.

Rugpjūčio 15 d. Vašingtone įvyko iškilminga Lietuvos kariuomenės vado J.V.Žuko sutikimo ceremonija (angl. Full Honor Arrival Ceremony). Jos metu JAV kariuomenės vadas (Jungtinio štabo vadų komiteto viršininkas) generolas Josephas Fr. Dunfordas apdovanojo gen. ltn. J. V. Žuką Ordino „Už nuopelnus“ komandoro kryžiumi. „Šis apdovanojimas – tai įvertinimas ne

tik man, bet ir visai Lietuvos kariuomenei, simbolizuojantis tvirtą ir bendromis vertybėmis bei tikslais pagrįstą dvišalę ir daugiašalę – NATO – partnerystę”, - po ceremonijos sakė gen. ltn. J. V. Žukas.

Vėliau Pentagone įvyko Lietuvos kariuomenės vado oficialūs susitikimai su aukščiausiais JAV kariuomenės vadais: JAV kariuomenės vadu gen. Josephu Fr. Dunfordu, JAV Jūrų pėstininkų korpuso komendantu gen. Robertu B. Nelleriu ir JAV Nacionalinės gvardijos biuro vadu gen. Josephu Laurenu Lengyelu. Susitikimų metu vadai aptarė saugumo situaciją Baltijos regione, sąveiką tarp sąjungininkų, dvišalį bendradarbiavimą, įskaitant bendras karines pratybas ir tarp-

Vienas didžiausių bankų pasaulyje perspėjo: pasekmes pajaus visi V

ienas didžiausių bankų pasaulyje pareiškė, kad Žemės gyventojai baigia išnaudoti visus resursus ir perspėja: nei šalių valdžios, nei didžiosios bendrovės nėra pasiruošusios klimato kaitai.

Pasirodo, pasaulis išnaudojo savo natūralų resursų „metinį biudžetą“ jau rugpjūčio 1-ąją. Ataskaitą paskelbė HSBC banko analitikai, citavę „Global Footprint Network“ (GFN) tyrimą.

Tai reiškia, kad Žemės gyventojai jau dabar išnaudojo šių metų visus atsinaujinančius planetos resursus vien per pirmuosius 7 mėnesius. „Mūsų manymu, šie tyrimai ir įvykiai parodo jog daugelis verslo ir valdžios atstovų nėra adekvačiai pasirengę klimato poveikiui,

ir efektyviai nenaudoja natūralių resursų“, – tikina HSBC analitikai savo ataskaitoje.

Daugelis bankų ir analitikų pradėjo įtraukinėti klimato kaitos rizikas į savo prognozes – žingsnis, kurį paskatino buvęs Niujorko meras Michaelas Bloombergas. Tačiau tai vienas pirmųjų atvejų, kuomet tokio dydžio tarptautinis bankas skelbia pavojų dėl klimato kaitos savo tyrimuose.

Siekdami apskaičiuoti Žemės natūralių resursų metų biudžetą, GFN mokslininkai atsižvelgia į natūralių resursų – įskaitant maisto, medienos, ir jūros gėrybių – poreikį, o taip pat žmonijos poveikį aplinkai. Žemės resursų išnaudojimo viršijimo diena, laikas kuomet mes išnaudojame visiems metams skirtus resursus, skelbiama

vis anksčiau ir anksčiau. 1970-aisiais Žemės resursų išnaudojimo diena buvo gruodžio 29-oji, skelbiama HSBC ataskaitoje. Nuo tol ši diena pasistūmėjo beveik penkiais mėnesiais.

HSBC taip pat perspėjo dėl karščio išprovokuotas gamtos anomalijas, tokias kaip miškų gaisrai Skandinavijoje ir šiais metais nuolat gerinamus temperatūros rekordus vi-

tautinę kovą su terorizmu. Pasak gen. ltn. J. V. Žuko, susitikimuose buvo sutarta ir toliau stiprinti Lietuvos ir JAV bendradarbiavimą gynybos srityje tiek bendrai tarp kariuomenių, tiek ir tarp atskirų jos pajėgų.

Lietuvos kariuomenės spaudos tarnybos informacija

same pasaulyje. „Kol mokslininkai atlieka konkrečių poveikių analizę – bendrai yra sutariama, kad ateityje šie įvykiai dėl klimato kaitos pasikartos vis dažniau ir stipriau“, – tikina bankininkai.

Daugelį metų mokslininkų prognozuoti klimato kaitos pokyčiai jau tampa realybe.

Miškų gaisrai užklupo daugelį pasaulio šalių, įskaitant milžiniškus gaisrus Kalifornijoje, Australijoje, Šiaurės Europoje. Su tuo yra siejama būtent auganti pasaulinė temperatūra. Kitos įvardijamos pasekmės: uraganai ir potvyniai, sniego audros ir vis dažnesnės ekstremalių karščių bangos.

Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad globali temperatūra 2100 metais gali būti 15 proc. didesnė, negu buvo prognozuojama anksčiau.

HSBC analitikų teigimu, šie ekstremalūs pokyčiai ženkliai palies pasaulinę ekonomiką ir turės itin stiprių socialinių pasekmių visuomenei.

JAV respublikonai bijo dėl lapkritį vyksiančių rinkimų N

et ir radikaliausi Jungtinių Valstijų prezidento Donaldo Trumpo rėmėjai perspėja, kad be ypatingų pastangų respublikonams nepavyks išlaikyti Atstovų rūmų ir Senato kontrolės, o tai gali reikšti labai rimtas problemas Baltųjų rūmų administracijai.

Nepaisant atkaklių prezidento D. Trumpo pastangų paremti respublikonų kandidatus per dabar rengiamus specialiuosius rinkimus, statistika rodo, kad valdančiosios partijos populiarumas gerokai krito.

Net Ohajuje, kur D. Trumpas užtikrintai nugalėjo Hillary Clinton aplenkęs ją 11 proc., naujo Kongreso nario rinkimai parodė, kad

respublikonų persvara sumenko iki 1000 balsų ir todėl galutinių rezultatų paskelbimas užstrigo.

Lapkričio 6-ąją Amerikoje bus surengti plataus masto vidurio kadencijos Kongreso rinkimai. Jie taip pavadinti, nes tada prezidentas baigia pusę savo 4 metų kadencijos.

Per šiuos rinkimus valdančioji partija dažniausiai praranda dalį vietų, bet dabar respublikonams gresia išvis prarasti įstatymų leidybos kontrolę ir tai pripažįsta net ir pačių radikaliausių pažiūrų D. Trumpo rėmėjai. „Jei rinkimai būtų surengti šiandien, manau, prarastume 35–40 vietų. Bet du

trečdaliai šių mandatų balansuoja ant ribos.

Privalome suprasti nacionalinę rinkimų svarbą ir mobilizuoti rinkėjus taip, kaip reikia, o tai galima lengvai padaryti. Tokiu atveju būtų prarasta mažiau nei 15 mandatų. Ir prezidentas Trumpas išsaugotų Kongreso kontrolę.

Manau, tai labai svarbu. Todėl tam turi būti skirtas tiesiog maniakiškas dėmesys“, – sakė buvęs prezidento D. Trumpo nacionalinio saugumo patarėjas Steve`as Bannonas.

Demokratams reikia atkovoti Atstovų rūmuose bent 23 vietas, nes bus perrenkami visi 435 kongresmenai – tai labai realus tikslas. Turint omenyje, kad bus perrinkta trečda-

lis senatorių ir daugiau kaip pusė gubernatorių, respublikonams, turintiems tik minimalią persvarą Senate, ir čia gresia rimtos problemos. Savo ruožtu, respublikonų kandidatų rėmimo kampaniją aktyviai pradėjęs prezidentas D. Trumpas per susitikimą su pasienio kontrolės pareigūnais optimizmo nepraranda.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 5

6 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Sveikata

11 geležies turtingų maisto produktų Ž

emas hemoglobino lygis – problema, su kuria susiduria ne tik vegetarai, bet ir daugelis šiuolaikinių gyventojų. Tačiau jei trūksta geležies, dažniausiai brangūs papildai nėra vienintelė ir geriausia išeitis. Kartais užtenka šiek tiek pakoreguoti mitybą ir gaminti maistą, naudojant vieną ar kelis iš pateiktų 11 geležies turtingų maisto produktų.

Taigi, 11 geležies turtingų maisto produktų:

• Moliūgų sėklos. 28 g moliūgų sėklų yra apie 1 mg geležies arba 5 % rekomenduojamos geležies dienos normos. Naudingiausia valgyti žalias, bet skanesnės būna 10 – 15 minučių paskrudintos.

• Briuseliniai kopūstai. Kryžmažiedė daržovė, kurios sezonas yra rudenį ir žiemą, padeda pernešti deguonį per kūną ir padeda pagreitinti metabolizmą bei suteikia daugiau energijos. Briuseliniai kopūstai padeda mažinti anemijos simptomus: nuovargį, nes turi ne tik geležies, bet ir folio rūgšties, skaidulų ir antioksidantų.

• Lęšiai. Puikus pasirinkimas ve-

getarams, nes lęšiai ne tik turi daug geležies, bet ir nedaug kalorijų, daug skaidulų ir baltymų. Be to, teigiama, kad gali sumažinti vėžio riziką.

• Juodosios pupelės. 60 g juodųjų pupelių turi 20 % rekomenduojamos dienos normos. Taip pat jose yra daug ilgai sotumo jausmą suteikiančių baltymų, todėl tai vienas geriausių produktas, padedantis kontroliuoti alkio jausmą.

• Gražgarstės. Skaidulų turtintos sėjamosios gražgarstės yra geležies šaltinis, galintis pagerinti raudonųjų kraujo kūnelių būklę. Be to, kitaip nei

daugelis kitų geležies turtingų maisto produktų, jos neturi daug kalorijų. 20 g gražgarsčių turi tik apie 5 kalorijas, bet daug vitamino A, K ir net omega 3 riebiųjų rūgščių.

• Džiovinti vaisiai. Džiovintų vaisių porcijoje yra daugiau geležies negu šviežių vaisių porcijoje, nes džiovinti vaisiai yra labiau koncentruoti.

Rekomenduojama užkandžiauti džiovintais persikais, razinomis, abrikosais.

• Džiovintų slyvų sultys. Tai gana netikėtas geležies šaltinis. Jose yra didelis vitamino C kiekis, todėl

Kodėl sviestą valgyti sveika?

N

ors skelbiama, kad Lietuvoje per metus sviestas pabrango 74 %, tai neturėtų tapti priežastimi jo atsisakyti.

Kodėl? Paprasčiausiai dėlto, kad sviestas reikalingas gerai sveikatai ir grožiui. Galbūt aukšta šio pieno produkto kaina neturėtų labai gąsdinti, nes šio riebaus ir sveikatai naudingo produkto reikia visai nedaug!

Sviestas yra vienas iš kasdien daugelio žmonių vartojamų maisto produktų, maistingas ir vertingas. Dažniausiai vartojamas maistui, bet gali būti naudojamas ir sveikatą gerinančiuose ir kosmetiniuose namie gamintuose produktuose.

Sviestas – tai pieno riebalų koncentratas. Gaminamas tik iš pieno produktų. Gali būti gaminamas seperavimo būdu, kai atskiriamas nuo grietinėlės, bet tai ne vienintelis sviesto gamybos būdas. Jame neturėtų būti jokių priedų, įskaitant konservantus.

Kartais gali būti paskaninamas druska. Sviestas turtingas oleino rūgšties, siejamos su monosacharidais, ir kitų riebiųjų rūgščių, įskaitant linoleno, linolo ir arachidono. Riebiųjų rūgščių kiekis siekia 150. Tarp jų yra ir tokių, be kurių žmogaus kūnas negali normaliai funkcionuoti. Svieste yra vitaminų (A, E, D, B2, B3, PP), mineralų (kalcio,

kalio, magnio, fosforo, mangano, natrio, geležies, cinko, vario) ir nedidelis kiekis vandens.

Sviestas gali būti labai naudingas, sutrikus skrandžio veiklai. Sviestas sudaro tarsi plėvelę, todėl apsaugo skrandžio sieneles nuo pažeidimų ir skatina gijimą. Vitaminų kompleksas taip pat spartina gijimą. Tačiau reikėtų atsiminti, kad sergant kai kuriomis virškinamojo trakto ligomis, sviesto vartoti nerekomenduojama, todėl geriausia prieš pradedant jį vartoti, pasitarti su gydytoju.

Sviesto riebalų kiekis gali skirtis (nuo 72,5 % iki 82,5 %). Yra nuomonė, kad sviesto, kurio riebumas yra mažesnis negu 82 %, nereikėtų vartoti. Toks teiginys yra neteisingas. Skirtumas tarp šių produktų su skirtingų riebalų

kiekiu yra vien tik produktų gaminimo technologijoje.

Sviestas turi daug naudingų savybių:

• Gali būti vartojamas kaip profilaktinė onkologinių ligų priemonė, apsauganti nuo metastezių susidarymo, kai liga jau pasireiškė.

• Suteikia kūnui energijos, padidina ištvermę ir gebėjimą dirbti.

• Skatina organų ir organizmo audinių ląstelių atsinaujinimą.

• Stiprina imuninę sistemą.

• Gerina odos, plaukų, dantų ir nagų būklę.

• Daro teigiamą poveikį regėjimui.

• Turi priešgrybelinį poveikį. Ypač laurinė rūgštis padeda naikinti Candida albicans grybelį. Žinoma, vien tik

padeda organizmui geriau įsisavinti geležį.

• Virti špinatai. Juose gausu vitamino C ir geležies. Vitaminas C padeda geriau įsisavinti geležį. Galima valgyti ir žalius špinatus, bet iš virtų špinatų pasisavinama daugiau naudingų medžiagų. Taip pat turi daug magnio, todėl teigiamai veikia žarnyną.

• Rudieji ryžiai. Tai puikus, geležies turtingas produktas vegetarams.

Didelis geležies kiekis padeda įveikti anemiją, o B grupės vitaminų gausa – sumažinti nuovargį. Taip pat gausu skaidulų, suteikiančių ilgai trunkantį sotumo jausmą. Baltuosius ryžius, bulves rekomenduojama keisti į ruduosius, maišyti su daržovėmis ir pupomis.

• Tofu. Augalinės kilmės baltymų šaltinis turi didelį kiekį geležies ir kitų pagrindinių maistinių medžiagų.

Tofu bus skanesnė su įvairiais padažais ir prieskoniais.

• Juodasis šokoladas. Juodasis šokoladas ne tik skanus, bet ir labai turtingas geležies (100 g yra 35 % rekomenduojamos dienos normos geležies). Be abejo, šis skanumynas turėtų būti vartojamas saikingai, nes yra gana kaloringas.

pavalgyti sviesto nepakaks, bet tai gali būti sudėtinė gydymo dalis.

• Gerina smegenų funkciją.

• Padeda gaminti serotoniną.

Sviesto negalima vartoti:

• jeigu pasireiškia alerginės reakcijos; • jeigu organizmas netoleruoja pieno baltymų; • jeigu kraujyje yra didelis cholesterolio kiekis; • jeigu yra širdies veiklos ir kraujagyslių sutrikimų; • jeigu asmuo yra nutukęs; • jeigu yra polinkis į aknę (sutrikusi riebalų liaukų funkcija gali pabloginti odos būklę, jeigu vartojamas riebus maistas. Tokiu atveju riebalų suvartojimą rekomenduojama mažinti).

Suaugęs žmogus gali per dieną suvalgyti iki 30 g sviesto. Žiemą šį kiekį net galima padvigubinti, nes šiuo metų laiku neretai yra naudingų medžiagų trūkumas organizme ir reikia papildomos šilumos.

Vaikams iki 10 metų riebalų rekomenduojama suvartoti kur kas mažiau. Jų dienos norma neturėtų viršyti 10 g. Taip pat vaikiškos dienos normos neturėtų viršyti asmenys, kuriems leidžiama valgyti sviestą, nors jie serga širdies ir kraujagyslių, skrandžio ligomis.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 7

NaudiNga

„GILVYDIS VEIN CLINIC“: PALIKITE UŽMARŠTYJE VISUS VENŲ LIGŲ RŪPESČIUS E

sant sveikatos sutrikimams norime pakliūti į patikimas rankas. Tik tikri specialistai, savo praktikuojamos srities žinovai, geriausiai įsigilins į esamą situaciją ir pasiūlys tiesiausią būdą pilnam sveikos būklės atkūrimui. Taupant laiką ir išlaidas, siekiant geriausio rezultato ir ramybės, jog jumis bus pasirūpinta tinkamai, esant venų susirgimams, būtina kreiptis į „Gilvydis Vein Clinic“. Ji teikia aukščiausios kokybės venų ligų priežiūrą. Dr. Gilvydis yra 1 iš 675 sertifikuotų radiologų, priklausančių Amerikos venų ir limfinės medicinos tarybai. Nuo 2001 metų klinika atliko daugiau nei 20 000 minimalios invazijos venų gydymo procedūrų.

venų ligos. kaip jas aTpažinTi?

Kuomet venos funkcionuoja normaliai, mažyčiai vožtuvai atsidaro ir užsidaro, užtikrindami kraujo tekėjimą atgal į širdį. Šiai veiklai sutrikus kraujas paprastai nebeteka atgal ir ima kauptis venose, kas ir yra laikoma venų ligomis, tokiomis kaip venų varikozė, chroninis venų nepakankamumas, venų trombozė ir kita. Pagrindiniai šios išsiplėtusių venų simptomai: nuovargis, sunkumas, skausmas, deginimas, pulsavimas, niežėjimas, mėšlungis. Taip pat galimas patinimas paveiktose zonose, matomos išsišakojusios venos ant kulkšnių, pakitusi odos spalva probleminėse zonose, dermatito požymiai, egzema, venų opos ar vizualiai aiškiai matomos iškilusios venos.

dėl ko aTsiranda venų ligos?

Venų ligos vystosi palaipsniui, jas sunku pastebėti. Iš pradžių kojų odoje pastebimi kapiliarų tinkliukai, vėliau pasirodo venų mazgeliai. Viena dažniausiai pasitaikančių ligų yra venų varikozė. Venų varikozė išsivysto, kai prastai ima veikti venų vožtuvėliai.

Tuomet venose ima didėti spaudimas, o dėl šio spaudimo dar labiau pažeidžiami vožtuvai. Kraujo sąstovis venose progresuoja, sandarumą praranda ir kiti, prieš tai buvę nepažeisti, vožtuvai. Sutrikus venose esančių vožtuvų veiklai, kraujas užsistovi, todėl venose didėja kraujo spaudimas. Dėl to venos plečiasi, ilgėja, susidaro poodinių mazgų.

Iki šiol nesutariama dėl to, kas sukelia venų ligas. Moterims susirgti venų

ligomis tikimybė yra ženkliai didesnė nei vyrams. Genetinis paveldimumas taip pat yra vienas lemtingų faktorių.

Pastebima, kad minimos ligos turi ypatingą tikimybę atsirasti nėštumo metu, taip pat darbas, kuris reikalauja daug laiko praleisti sėdint arba stovint, gali turėti reikšmingos įtakos. Amžius taip pat yra vienas iš stiprių faktorių ligos atsiradimui. Antsvoris taip pat turi savo vaidmenį venų ligų progresavimui.

kokios priemonės Taikomos venų ligų šalinimui?

Aptikus venų ligas ankstyvoje stadijoje galima jas efektyviai gydyti, tam būtina speciali technika. „Gilvydis Vein Clinic“ patyrusi komanda kartu su naujausia įranga atlieka aukšto lygio diagnostikos ir gydymo paslaugas.

Venų ligos yra linkusios progresuoti ir negydomos per daug metų tik pablogins esamą situaciją. Šioje klinikoje profesionalai naudoja mažiausiai invazinius metodus jūsų venų ligoms gydyti. Endoveninis lazerio abliacijos gydymas šviesos energija skiriamas venų varikozei pašalinti, tai vienas greičiausių gydymo būdų. Klinika taip pat siūlo skleroterapiją, skirtą mažoms, skausmingoms ir vizualiai nepatrauklioms voro pavidalo venoms. Abi procedūros yra atliekamos po ultragarsinio venų žemėlapio patikrinimo, kuomet nustatoma, kaip venos dirba ir pamatuojama jūsų kraujotaka bet kurioje kūno vietoje. Kuomet kraujotakos parametrai nėra nepakankami Dr. Gilvydis gali nustatyti venų ligas ir parinkti efektyviausią gydymą.

Kviečiame apsilankyti „Gilvydis Vein Clinic“ ir palikti užmarštyje visus venų ligų rūpesčius visam laikui.

„Gilvydis Vein Clinic“ Geneva: 2631 Williamsburg Ave., Suite 202, Geneva, IL 60134 Sycamore: 2127 Midlands Ct., Suite 102, Sycamore, IL 60178 Tel. nr. 815-844-8607 www.gilvydisvein.Com

Ženk koja kojon į gyveniMą!

NELEISK SKAUDANČIOMS KOJOMS UŽKIRSTI KELIĄ MĖGAUTIS GYVENIMU!

Jūsų kojos veda ten, kur jums reikia, tačiau išsiplėtusios venos viską apsunkina. Daktaras Rimas Gilvydis ir jo komanda siūlo inovatyvų venų gydymo metodą, kuris leis atsistoti ant kojų akimirksniu. Su geriausiais rezultatais regione, gydant net sudėtingiausius venų atvejus, mūsų pacientai žengia koja kojon į gyvenimą!

SUSISIEKITE TEL. 815-981-4742 dėl nemokamos apžiūros ir įvertinimo (priimama dauguma draudimo planų).

Dr. Rimas Gilvydis Kalbame lietuviškai

Prieš

Po

Geneva location | 2631 Williamsburg Ave. Suite 202

www.GilvydisVein.com

8 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

LIETUVA

Į Lietuvą atvyksta Izraelio premjeras Netanyahu

Vilniuje atidaro gatvės maisto turgų

Į

P

Lietuvą šią savaitę atvyksta Izraelio premjeras Benjaminas Netanyahu (Benjaminas Netanjahu), BNS pirmadienį patvirtino Lietuvos vyriausybės atstovai.

Tai – pirmasis Izraelio ministro pirmininko vizitas Lietuvoje.

Ketvirtadienį atvykstantis Izraelio vyriausybės vadovas Vilniuje susitiks su Lietuvos, Latvijos ir Estijos premjerais, prezidente Dalia Grybauskaite ir Lietuvos žydų bendruomene.

Premjeras Saulius Skvernelis vizito išvakarėse Izraelį pavadino strateginiu Lietuvos partneriu Artimųjų Rytų regione. „Palaikome glaudžius politinius, ekonominius ryšius, pasisakome už aktyvų Izraelio ir ES bendradarbiavimą“, – BNS atsiųstame komentare teigė p. Skvernelis.

Darbotvarkėje – Artimųjų Rytų klausimai

Lietuva yra tarp tvirčiausių diplomatinių Izraelio rėmėjų Europoje, tačiau paskutiniu metu turi vis dažniau

laviruoti tarp išsiskiriančių ES ir JAV pozicijų.

Pernai gruodį Lietuvos iniciatyva Izraelio premjeras po daugiau kaip 20 metų pertraukos buvo pakviestas į Briuselį susitikti su ES ministrais.

Kita vertus, Lietuva laikosi bendros ES pozicijos nepripažinti Jeruzalės Izraelio sostine, kol neišspręstas konfliktas su palestiniečiais, ir kartu su kitomis ES šalimis remia Izraelio ir JAV kritikuojamą susitarimą su Iranu dėl jo branduolinės programos.

Vizito metu taip pat dėmesio turėtų sulaukti padėtis Gazos ruože.

Premjero Skvernelio teigimu, be tarptautinių santykių aktualijų Lietuva siekia stiprinti dvišalį bendradarbiavimą saugumo, gynybos, kibernetinio saugumo klausimais.

Senelis gimė Krėvoje

Dvišalių santykių darbotvarkėje taip pat yra Lietuvos žydų istorijos atminimas. Su Lietuvos žydais Izraelio premjeras vizito metu ketina susitikti Vilniaus sinagogoje. „Mums didelė garbė, kad be poli-

tinių susitikimų Izraelio premjeras nemažą dėmesį skirs Lietuvos žydų bendruomenei. Lietuvos žydų bendruomenė kartu su ambasada kviečia žydus susitikti su p. Netanyahu ir jo sutuoktine“, – BNS pirmadienį sakė Lietuvos žydų bendruomenės pirmininkė Faina Kukliansky.

Prieš Antrąjį pasaulinį karą Lietuvoje gyveno per 200.000 žydų, bet daugiau kaip 90% iš jų buvo nužudyti per nacių okupaciją. Šiuo metu Lietuvoje gyvena apie 3.000 žydų. Lietuva siekia stiprinti ryšius ir su visame pasaulyje gyvenančiais litvakais – žydais, kilusiais iš istorinių Lietuvos žemių.

Ponas Netanyahu taip pat turi litvakiškų šaknų – jo senelis yra gimęs Krėvoje, dabartinėje Baltarusijoje.

Parengė: BNS, VZ.lt informacija

Grupuotė nuslėpė 0,2 mln. Eur PVM L

ietuvos ir Latvijos piliečių organizuota grupuotė užsiėmė nelegaliu rapsų ir saulėgrąžų aliejaus bei cukraus atgabenimu iš Lenkijos. Preliminariai skaičiuojama, kad šių produktų apyvarta galėjo siekti 1 mln.

Eur, tad į Lietuvos biudžetą galėjo būti nesumokėta apie 200.000 Eur pridėtinės vertės mokesčio (PVM).

Finansinių nusikaltimų tyrimų tarnyba (FNTT) pirmadienį pranešė, kad šią grupuotę ir jos neteisėtą veiklą atskleidė Kauno apygardos valdybos tyrėjai. „Per savaitę 50 t rafinuoto rapsų, saulėgrąžų aliejaus ir cukraus buvo įvežama vilkikais į Lietuvą, slapti susitikimai vyko nuošaliose vietose ar degalinėse, kuriose tarptautinės organizuotos grupės nariai pasikeisdavo klastotais krovinio finansiniais dokumentais“, – rašoma pranešime spaudai.

Pasak jo, „atskleistą tarptautinę organizuotą grupę sudarė 6 asmenų grupė iš Lietuvos ir Latvijos, tačiau atliekant ikiteisminį tyrimą įtariamųjų ratas gali didėti“.

Tyrimo duomenimis, kelių Latvijos piliečių valdoma bendrovė iš Europoje veikiančių rafinuoto saulėgrąžų ir rapsų aliejaus ir cukraus gamintojų įsigydavo

didelius kiekius šių maisto produktų. Į Lietuvą atgabenti produktai buvo parduodami vienai didmenine prekyba besiverčiančiai bendrovei, registruotai Kaune, kuri tiekia produkciją, skirtą kepimui ir maisto pramonei, siūlo platų maistinių aliejų, riebalų asortimentą. „Minėtos įmonės vardu nupirktas aliejus, cukrus buvo parduodamas mažmeninės prekybos tinkluose ir maisto produktus gaminančioms įmonėms. Siekiant sumažinti mokėtiną PVM, buvo sukurta sukčiavimo schema, kuria tarp gamintojų ir tiesioginio pirkėjo buvo sudaryta neteisėtų sandorių grandinė, įtraukiant į ją ne mažiau kaip 6 fiktyvias bendroves. Formaliais šių bendrovių vadovais buvo paskirti Latvijos ir Lietuvos piliečiai“, – pranešė FNTT. Pasak pranešimo, „organizuotos grupės nariai savo nusikalstamą veiklą labai slėpė, fiktyvios bendrovės neteisėtiems sandoriams buvo naudojamos tik trumpą laiką – vieną ar du mėnesius, vėliau fiktyvi bendrovė buvo keičiama kita tokia pačia veiklos nevykdančia įmone“. „Organizuota grupuotė taip skrupulingai laikėsi slaptumo, kad kai kurie organizuotos grupės nariai neži-

nojo tikrojo organizatoriaus ir su juo nebendravo. FNTT Kauno apygardos valdybos tyrėjai užfiksavo, kaip sutartose vietose organizuotos grupės nariai sutikdavo į Lietuvą atvykstančius vilkikus, buvo pakeičiami krovinio dokumentai“, – informavo Tarnyba.

Atskleidžiant sukčiavimo schemą bendradarbiauta su Valstybine mokesčių inspekcija, Valstybės sienos apsaugos tarnyba, keistasi informacija su Latvijos finansų policija ir Lenkijos pareigūnais, bendrai buvo atliktos kratos Latvijoje, Lenkijoje ir Lietuvoje.

Atliekamą ikiteisminį tyrimą dėl didelės vertės sukčiavimo organizuoja ir jam vadovauja Kauno apygardos prokuratūra.

Pasak pranešimo, tai jau ne pirma „FNTT Kauno apygardos valdybos tyrėjų išaiškinta tarptautinė organizuota grupė, be PVM prekiavusi tokiais populiariais maisto produktais, kaip cukrus ir aliejus“. Šiuo metu FNTT Kauno apygardos valdyba atlieka dar penkis ikiteisminius tyrimus dėl neteisėtos prekybos, o juose žala valstybei vien dėl nesumokėto PVM siekia daugiau kaip 8 mln. Eur. Parengė: Stasys Gudavičius, VZ.lt informacija

askutinį vasaros sekmadienį, rugpjūčio 26 d., Vilniaus stoties rajone startuoja gatvės maisto turgus „Turgus 2.0”. Jo lankytojai galės paragauti kokybiško gatvės maisto, susipažinti su sezonine vietinių ūkininkų produkcija bei pasaulio virtuvių atstovais. „Mes tikime turgaus idėja ir tikime, kad jis gali būti aktualus 21 amžiuje”, - pranešime spaudai teigia Darius Kupliauskas, vienas iš „Turgus 2.0” organizatorių.

Pasak iniciatyvos autorių, „Turgus 2.0” idėja kilo iš noro atgaivinti šimtmečiais gyvavusį turgaus rajono šurmulį, vilniečiams bei miesto svečiams priminti sekmadienio – turgaus dienos malonumus, tačiau visa tai pateikti aktualiai ir šiuolaikiškai.

Turgus veiks kiekvieną sekmadienį sostinės Pylimo gatvės atkarpoje nuo Halės turgaus iki pat geležinkelio bėgių.

Vilnietiškas „Broadway market“

Pasak Dominyko Čečkausko, vieno iš „Turgaus 2.0” iniciatyvos autorių, maisto turgaus idėją įkvėpė žymusis „Broadway market“ maisto turgus Londone. „Kiekvieną sekmadienį uždarysime Pylimo gatvę nuo Halės turgaus iki geležinkelio ir vienai dienai sukursime gatvės turgų, kuriame prekiaus šviežią požiūrį į maistą turintys ūkininkai bei maisto vagonėliai. Skatinsime šių dviejų grupių bendradarbiavimą vardan to, kad būtų sukurti nauji gastronominiai potyriai”, – teigia jis.

Pylimo gatvės viršuje esančiame skvere „Turgus 2.0” metu vyks įvairūs nemokami renginiai ir koncertai, supažindinantys bendruomenę su šiuolaikine kultūra.

Pasak organizatorių, prie renginio prisidės Pylimo gatvės kavinės ir barai, kurie išsineš savo staliukus tiesiai į gatvę.

Parengė: Sigita Migonytė, VZ.lt informacij

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 9

INSURANCE AND FINANCIAL DRAUDIMAI IR FINANSINĖS PASLAUGOS

VILKIKŲ DRAUDIMAI VERSLO DRAUDIMAI

Vilma

Virginija

708-433-7777 midamerica lenders & co Office: 773-775-6808 Fax: 773-775-6806 5151 N.Harlem Ave. Suite 307 Chicago, IL 60656

• Pirkimas • Perfinansavimas • Cash out Programos • Conventional • fha (3.5 % down)

7667 W. 95th St., #207 Hickory Hills, IL 60457 Fax: 708-851-4777

NOTARINĖS PASLAUGOS NEMOKAMAI

Darius auDickas 312.953.0170 darius@goodadvisors.us

Paskolos NekilNojamam TurTui

10 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Žmonės

,,Į Lietuvą iš Amerikos importuočiau tautiečių bendruomeniškumo jausmą...“

Balzeko lietuvių kultūros muziejuje jau netrukus – rugsėjo 30 dieną, 5 val. v., įvyks muziejaus 2018 Metų žmogaus pagerbimo iškilmės ir pokylis. Šiais metais Metų žmogumi muziejus išrinko LR Užsienio reikalų ministerijos Užsienio lietuvių departamento direktorių Marijų Gudyną. Jis pats žada atvykti iš Lietuvos į šį ypatingą renginį. Norintys susitikti su buvusiu ilgamečiu LR generaliniu konsulu Čikagoje, pavakarieniauti, pabendrauti ir pasiklausyti puikaus koncerto, jau gali pradėti užsisakinėti vietas. O kol kas skaitytojams siūlome pokalbį su Metų žmogumi.

Nors jau prieš metus buvote išlydėtas iš Čikagos, tačiau jos bendruomenė Jūsų negali pamiršti: tapote Balzeko lietuvių kultūros muziejaus 2018 Metų žmogumi. Ar naujajame darbe daug progų turite prisiminti Čikagos lietuvius?

JAV, Čikaga ir ten gyvenantys lietuviai visada turės ypatingą vietą tiek mano, tiek ir visų mūsų šeimos narių širdyse. Čia praleisti penkeri metai tapo dideliu universitetu kiekvienam iš mūsų.

Amerikietiška laisvės dvasia, bendruomeniškumas, savanorystė, pilietinis aktyvumas, socialinis jautrumas ir mokėjimas savanoriškai pasidalinti su tais, kuriems trūksta, patriotiškumas, na, ir galiausiai ,,džiazas“ įvairiose gyvenimo srityse, yra tai, ką labai norėčiau „importuoti“ dideliais kiekiais į Lietuvos visuomenę.

JAV gyvenanti didelė lietuvių bendruomenė per daugelį metų visa tai jau turi sukaupusi savyje ir tai yra milžiniškos vertybės, kuriomis jie gali

efektyviai pasidalinti su savo, savo tėvelių ar senelių žeme. Mes daug kalbame apie laukiamas investicijas į Lietuvą ir dažniausiai galvojame apie čia atvedamus verslus ar investuojamą finansinį kapitalą, kurio tikrai labai labai reikia. Tačiau investicija į žmones ir į visuomenės pasikeitimą, į tikėjimą savimi ir savo valstybe, į pilietiškumą, į visuomeniškumą, mano įsitikinimu, yra daugybę kartų svarbesnė. Brandi pilietinė visuomenė sudaro bet kurios sėkmingos pasaulio valstybės stuburą.

Turiu nuoširdžiai prisipažinti, kad žinia apie man paskirtą Balzeko lietuvių kultūros muziejaus Metų žmogaus apdovanojimą buvo visiškai netikėta ir jaudinanti. Už šį įvertinimą esu tikrai labai dėkingas. Jį priimsiu ne kaip savo, bet mūsų visų bendro ir sutelkto darbo lietuvybei ir Lietuvai įvertinimą. Meilė Lietuvai ir didelis noras jai ką nors gero nuveikti JAV gyvenančių tautiečių širdyse egzistavo iki man atvažiuojant ten dirbti, ir nė trupučio neabejoju, kad tai niekur neišnyko ir jau man išvykus. Man tik buvo suteikta didelė garbė ir pasitikėjimas penkerius metus būti to dalimi.

Gyvendamas Čikagoje sakėte, kad JAV suradote kitą ir kitokią, antrąją Lietuvą. Ko gero, dar kitokių «Lietuvų» surastume Anglijoje, Airijoje, Norvegijoje – visur, kur yra susikūrusios emigrantų iš Lietuvos bendruomenės. Kurioje iš šių «Lietuvų» norėtumėte pats su šeima gyventi?

Grįžęs į Lietuvą vadovauju Užsienio lietuvių departamentui, kuris yra atsakingas už Globalios Lietuvos programą ir jos įgyvendinimo koordinavimą. Globalios Lietuvos programa - svarbus Valstybės politiką ir veiklas apibrėžiantis dokumentas, skirtas padėti plėtoti diasporos santykį su savo Tėvyne ir Lietuvos santykį su savo diaspora. Esu įsitikinęs, kad pats svarbiausias, pats esminis elementas, be kurio yra neveiksni ir pasmerkta bet kuri strategija - tai kiekvieno asmens dėl įvairių priežasčių gyvenančio už Lietuvos ribų emocinis ryšys ir individualus santykis su Lietuva, kiekvieno asmeninis pasiryžimas dalyvauti Lietuvos ateities kūrimo darbe.

Mano asmeninis apsisprendimas yra gyventi ir kurti čia, Lietuvoje. Man

daro įspūdį ir yra svarbi mano šalies istorija, lietuvių laisvės kovos. Aš esu laimingas, kad galiu nors ir maža dalimi prisidėti prie šios Valstybės kūrimo. Ir joje aš noriu turėti savo šeimos namus.

Prieš metus grįžote į Lietuvą.

Ar greitai pavyko persiorientuoti? Kaip jautėsi sugrįžę žmona ir vaikai? Ar nieko nepasiilgstate iš ,,Čikagos laikų“?

Grįžimas namo visada yra gerokai lengvesnis nei išvykimas, nes daugeliu atvejų žinai, ką čia rasi. Žinoma, tiek išvykstant, tiek ir grįžtant susiduriama su daugybe praktinių, buitinių klausimų, bet visi jie išsprendžiami.

Turbūt vienas svarbiausių uždavinių mūsų gausiai šeimai buvo vaikų integracija pasikeitusioje aplinkoje bei pagalba jiems persiorientuoti, prisitaikyti prie naujos švietimo sistemos, užkamšyti įgytas mokslo spragas. Šia malonia našta dalinamės kartu su Gintarija. Grįžus namo, Gintarija prisiėmė gerokai daugiau buitinių persikėlimo rūpesčių, na o aš iš karto kibau į naujus darbus.

Dirbdamas ir gyvendamas JAV, turėjau galimybę šiek tiek pakeliauti. Neabejoju, kad visam gyvenimui atmintyje išliks pamatyti nuostabūs nacionalinių parkų ir miestų vaizdai, bet labiausiai pasiilgstu JAV sutiktų žmonių. Visus penkerius metus ir visur kur buvau jaučiau atviras širdis, supratimą, palaikymą. JAV įgijau daugybę naujų draugų ir bičiulių sužavėjusių savo nuoširdumu, vidine inteligencija, kultūra, pasišventimu Lietuvai. Tikrai labai daug iš jų pasisėmiau ir stengiausi, kiek jau sugebėjau, išmokti.

Papasakokite apie savo ir šeimos darbo dieną Lietuvoje. O kaip išeiginės, ar labai skiriasi nuo Čikagos savaitgalių, niekada nestokojusių tautinių renginių?

Gyvenimas Lietuvoje įgavo šiek tiek kitą ritmą. Ryte kartu su dviem vyresniosiomis dukromis vykstame į miesto centrą: aš - į darbą, o jos - į Jėzuitų gimnaziją. Mažesniuosius į mokyklą išleidžia mama. Jie lanko mokyklą, esančią netoli mūsų namų.

Gintarija visus namie ir pasitinka: pamaitina, padeda ruošti pamokas,

rūpinasi vaikų užklasine veikla. Ji apsisprendė paaukoti pirmus savo sugrįžimo į Lietuvą metus tam, kad padėtų vaikams lengviau pritapti jiems naujoje aplinkoje. Jos, kaip teisininkės karjera, šiuo metu ribojasi privačių teisinių konsultacijų teikimu pro bonum pagrindais. Aš šeimą vėl pamatau tik jau vakare, grįžęs po visų darbų. Tada, jeigu reikia, su vyriausiomis dukromis kimbu į jų matematikos, fizikos, istorijos pamokų užduotis, kartu bandome įveikti dėl JAV ir Lietuvos mokslo sistemų skirtumų atsiradusias spragas. Vaikai taip pat dar turi ir popamokinės veiklos: Marija papildomai mokosi vokiečių kalbos ir chemijos, Danielė – taip pat pasirinko išmokti vokiečių kalbą, be to, dar dainuoja gimnazijos chore, sekmadieniais gieda šv. Kazimiero bažnyčioje, Karolis šoka gatvės šokių kolektyve.

Sutarėme, kad nuo antrų metų, jei bus geri mokslo rezultatai, leisime užklasinę veiklą dar praplėsti. Paulina svajoja apie gimnastiką, Karolis nori mokytis programuoti, Marija norėtų šokti tautinius šokius.

Kas Jums svarbiausia yra šiuo gyvenimo periodu?

Kaip ir kiekvienam žmogui, taip ir man yra labai svarbūs ir šeima, ir darbas. Tikrai galiu džiaugtis savo vaikais, jų požiūriu į gyvenimą, išsiugdytu stipriu atsakomybės jausmu.

Po penkerių metų gyvenimo, praleisto toli nuo namų, daug dažniau galiu aplankyti savo tėvus, brolį, seseris, jų šeimas, draugus. Veiklos ir renginių Lietuvoje tikrai nestinga. Mano darbas man atrodo svarbus ir prasmingas. Ir dar: yra tikrai smagu, kai dirbi apsuptas nuostabių kolegų.

Kokią žinią norėtumėte perduoti, ką pasakyti, palinkėti Čikagoje gyvenantiems tautiečiams? Čikagoje ir kitur JAV gyvenantiems lietuviams linkiu ne tik išsaugoti, bet ir savo vaikams perduoti tą nuostabią tikėjimo lietuvybe ir Lietuva dvasią.

Linkiu būti didžiais Lietuvos ambasadoriais, visada ir visur prisiminti mums mūsų genuose užprogramuotą atsakomybę - būti LIETUVOS KŪRĖJAIS. Kalbino Virginija Petrauskienė

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 11

SEE WHAT GAPS MAY BE HIDING IN YOUR COVERAGE

A

VAIDA CAPLINSKIENE AGENCY 630-257-0600

The Law Offices of NDRIUS POKAS

S

Kalbame lietuviškai / Priimame kreditines korteles 9 E. Irving Park Rd., Roselle, IL 60172 Tel: 630-635-2385 Fax: 630-894-2528 aspokas@spokaslaw.com

Nekilnojamojo turto teisė • NT pirkimas • NT pardavimas • Nuomotojų/nuomininkų ginčai www.spokasrealestatelaw.com

VCAPLINSKIENE@ FARMERSAGENT.COM

Baudžiamoji teisė/DUI/traffic • Įtariamųjų ir kaltinamųjų gynyba • Kriminalinių įrašų panaikinimas • DUI gynyba • Eismo taisyklių/CDL pažeidimai www.spokaslaw.com

https://agents.farmers.com/ vcaplinskiene 14911 E 127TH ST STE F123

Asmeninė žala

LEMONT, IL 604397417

contact me

contact me

• Autoavarijos • Išeitinė kompensacija • Ieškinys dėl aplaidumu padarytos žalos • Civilinės bylos www.spokaslaw.com

Albina Van Maer

Broker/Owner • Bluebird Realty, Inc.

630-234-2642 Gyvenamo nekilnojamojo turto pardavimas ir nuoma Investicijos ir nekilnojamo turto valdymas

NERINGA B A LSYS Loan Originator NMLS 1497457

Finansavimas Nekilnojamam Turtui Ilgametė Patirtis  847-630-5073 Office: (773)775-6808 Fax: (773)775-6806 5151 N. Harlem Ave., suite 307, Chicago, IL 60656 Email: neringa@goodadvisors.us

$

262,000

Naperville kotedžas 4 miegamųjų, 3-jų vonių, 2 automobilių garažas. Naperville mokyklos.

$

1,750/men

Bloomingdale išnuomojamas

kotedžas. 3-jų miegamųjų, 2.5 vonios.

Bluebirdrealtor.com

Downers Grove

Namas nuomai. Nuoma su galimybe pirkti.

Komercinės ir verslopaskolos Oksana Sevic 630-697-2572 Investicinės nuosavybės 708-512-7678 Nemokamos paslaugos pirkėjams!

12 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Bendruomenė

Čikagos lituanistinė mokykla kviečia naujiems 2018-2019 mokslo metams! Č

ikagos lituanistinėje mokykloje gausu naujų idėjų.

Svarbiausias dalykas, kuriuo mokykla didžiuojuosi - tai abiturientams skirta piniginė stipendija, kurią ČLM gali skirti mokyklą parėmusių mecenatų, aukotojų dėka. Tai piniginė stipendija, kurią šiemet gavo trys šauniausi abiturientai - Kipras Januška, Laurynas Zavistanavičius ir Stefanija Rekašiūtė. Kiekvienas norintis gauti stipendiją abiturientas, privalėjo įvykdyti tam tikrus reikalavimus. Reikiamą medžiagą pagal reikalavimus surinko ir komisijai pristatė 7 mokiniai, bet tik trims pasisekė ją pelnyti.

Kiekvienas abiturientas gavo 1000 dolerių stipendiją, kurią galės panaudoti mokslams universitete arba kitoje aukštojoje mokykloje.

Mokykloje sėkmingai pasitvirtino „Pamokų ruošimo klubas”. Po pamokų abiturientai laukia mažųjų mokyklos draugų ir su jais ruošia pamokas. Beje, tai viena iš sąlygų gauti stipendiją - surinkti tam tikrą darbo su mažaisiais valandų skaičių lituanistinėje mokykloje. Kiekvieną mokyklinį šeštadienį pamokų ruošti lieka 8-12 mokiniai. Tai dviguba nauda - bendravimas tarp mokinių, jų žinių užtvirtinimas. Mokymas vyksta abipusiai – mokosi tie, kurie ruošia pamokas, ir tie, kurie padeda jas ruošti.

Mokykloje įrengtas interaktyvus mokomasis kabinetas su interaktyvia mokykline lenta. Sudominti bei įtraukti vaikus į ugdymo procesą kasdien tampa vis sunkiau. Technologijų pasaulyje gimę vaikai nori jas matyti ir naudoti kiekviename žingsnyje, o mes privalome nuo jų neatsilikti. Puikus būdas sujungti naujausias technologijas ir ugdymo procesą – pamokų metu naudoti interaktyviąsias lentas. Mokinukai galės liesti raides, jas dėlioti, tai labiau pastūmės vaikus mokslui. Kartu tai bus palengvinimas ir mokytojams, jie galės pamokų metu daugiau naudoti parodomosios medžiagos, vystyti projektus su kitomis mokyklomis.

Kviečiame prisijungti prie aukotojų, rėmėjų, mecenatų gretų, formuojant Čikagos lituanistinės mokyklos stipendijos fondą. Tai didžiulė paskata naujajai augančiai lietuviškajai kartai.

Ir ŠIRDINGĄ AČIŪ tariame mokyklos ir abiturientų vardu 2017-2018 m.m. stipendijos mecenatams – Mongirdų šeimai. AČIŪ!

APKLAUSA ČLM stipendija - ką manai apie jos skyrimą, mokyklą baigiantiems abiturientams?

Aš galvoju, kad tai yra labai geras įvertinimas abiturientams, nes yra didžiulė pagalba ateičiai ir paskatinimas toliau siekti mokslų.

Kokios mintys užplūdo, kai sužinojai, kad bus skirta ČLM stipendija? Ar tau svarbu, kad mokykla skiria stipendiją ČLM abiturientams?

Buvo įdomu pildyti ir bandyti laimėti stipendiją, nes aš iki tol nieko nebuvau laimėjęs.

Kai sužinojau, kad laimėjau, labai apsidžiaugiau. Aš esu labai dėkingas mokyklai, kad šitokią galimybę suteikia abiturientams.

Ar svarbu, kad stipendijos fondas (remiamas pavienių asmenų, mecenatų ir aukotojų) išliktų, ir abiturientai, baigdami mokyklą, įvykdę reikalavimus, gautų šią stipendiją?

Žinoma. Vienas iš reikalavimų buvo savanoriauti mokykloje, padėti mažesniesiems paruošti namų darbus.

Tai skatina abiturientus daugiau prisijungti prie mokyklos gyvenimo ir tuo

pačiu padėti mokyklai.

Ko palinkėtumėte savo draugams, kurie 2018-2019 mokslo metais bus ČLM abiturientai?

Patarčiau būsimiems abiturientams pildyti paraiškas, net jeigu ir nesitiki, kad gaus. Niekas niekada nežino, kas gali atsitikti...

Laurynas Zavistanavičius, 2017-2018 m.m. ČLM abiturientas.

Čikagos lituanistinės mokyklos stipendija – ką manai apie jos skyrimą, mokyklą baigiantiems abiturientams?

Manau, kad gerai skirti stipendijas, nes tai duoda beveik visiem vaikams iniciatyvą dirbti stipriau mokykloje.

Visi mokiniai, kurie baigia mokyklą, gauna diplomą, bet su stipendija galima apdovanoti tuos, kurie daugiau stengėsi mokykloje.

Kokios mintys užplūdo, kai sužinojai, kad bus skirta ČLM stipendija? Ar tau svarbu, kad mokykla skiria stipendiją ČLM abiturientams?

Man atrodo, visi džiaugtųsi, jeigu gautų $1,000 universitetui. Aš irgi džiaugiausi, kai išgirdau, kad gavau stipendiją, nes per metus lituanistinėje mokykloje daug dirbau ir dabar

atrodo, kad tie darbai atsimokėjo. Aš manau, kad svarbu skirti stipendijas, jog mokykla galėtų didžiuotis tais, kurie stengiasi.

Ar svarbu, kad stipendijos fondas (remiamas pavienių asmenų, mecenatų ir aukotojų) išliktų, ir abiturientai, baigdami mokyklą, įvykdę reikalavimus, gautų šią stipendiją?

Taip, yra svarbu, kad fondas išliktų ir galėtų dalinti stipendijas. Jeigu fondas mano, kad stipendijos reikalavimai yra tikslingi, tai ir gaus ją tie vaikai, kurie nori ir bando pasiekti savo tikslą - mokytis dabar ir ateityje.

Ko palinkėtumėte savo draugams, kurie 2018-2019 mokslo metais bus ČLM abiturientai?

Jeigu nori gauti stipendiją, tai negali tingėti, nes bus stipri konkurencija - tad reikia surasti savyje, ką tu darai geriausiai, ir panaudoti tai, siekiant tikslo.

Kipras Januška, 2017-2018 m.m. ČLM abiturientas.

Čikagos lituanistinės mokyklos stipendija – ką manai apie jos skyrimą, mokyklą baigiantiems abiturientams?

News Aš manau, kad šios stipendijos skyrimas abiturientams yra labai svarbus įvykis. Ši stipendija mane skatino geriau mokytis ir nepasiduoti, nes galimybė gauti ją man buvo labai svarbi.

Papildomai yra labai malonu žinoti, kad tas darbas, kurį mes esame įdėję, yra įvertintas, jei ši stipendija mums yra paskirta.

Kokios mintys užplūdo, kai sužinojai, jog bus skirta ČLM stipendija? Ar tau svarbu, kad mokykla skiria stipendiją ČLM abiturientams?

Kai sužinojau, kad man paskyrė vieną iš tų stipendijų, aš labai apsidžiaugiau! Buvau labai patenkinta, kad tas sunkus darbas apsimokėjo. Taip pat galvojau, kas komisijai taip patiko mano pateiktuose aprašymuose?

Ar svarbu, kad stipendijos fondas (remiamas pavienių asmenų, mecenatų ir aukotojų)

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 13

išliktų, ir abiturientai, baigdami mokyklą, įvykdę reikalavimus, gautų šią stipendiją?

Labai svarbu, kad šis fondas išsilaikytų. Yra visokių stipendijų, bet ši yra skirta mokiniui, kuris išlaikys ir garsins lietuvybę. Aš manau, kad yra svarbu išlaikyti mūsų mažos, bet svarbios tautos kultūrą. Kadangi yra šita stipendija, tai manau, kad kiti įvertina, kiek mes daug darbo įdedame. Mes ne tik ruošiame namų darbus, bet ir ruošiamės egzaminams. Mes juk atsisakome kitų užsiėmimų, kurie kertasi su mokykla. Kadangi aukštesnieji mokslai yra brangūs Amerikoje, stipendijos visą laiką yra svarbios.

Ko palinkėtumėte savo draugams, kurie 2018-2019 mokslo metais bus ČLM abiturientai?

Aš norėčiau jiems pasakyti, kad ir kaip nesinorėtų, bet reikia vis vien kasdien ruoštis baigiamiesiems egzaminams. Linkiu jiems pasidžiaugti klasiokais, nes labai greitai prabėga paskutinieji metai ir, kad jie pasiilgs mokyklos. Dar nepamiršti, net kai jie užbaigia ČLM, jie tampa jos atstovais.

Stefanija Rekašiūtė, 2017-2018 m.m. ČLM abiturientė.

14 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Sveikata

Brigita Vaičiulytė: “Kraniosakralinė terapija padeda įveikti galvos skausmus”

M

aždaug 42 mln. amerikiečių kasmet kreipiasi į savo šeimos gydytoją dėl galvos skausmų. 78 proc. moterų ir 64 proc. vyrų patiria galvos skausmą bent kartą per metus.

Pasikartojančius - 36 proc. moterų ir 19 proc. vyrų.

Galvos skausmai gali būti skirtingo pobūdžio ir intensyvumo. Dažniausiai pasitaikantys yra raumenų įtampos galvos skausmai, kuriuos sukelia kaklo ir pakaušio raumenų įtampa. Tai dažniausiai nutinka dėl patiriamo streso, nesugebėjimo atsipalaiduoti, neteisingos darbo padėties (pavyzdžiui ilgai sėdint prie darbo stalo, dirbant kompiuteriu ar vairuojant automobilį ilgas valandas be pertraukų). Tokio tipo galvos skausmai daugeliui žmonių asocijuojasi su veržiančiu jausmu aplink galvą, dažniausiai kaktos, pakaušio, smilkinių srityje.

Kartais skausmas plinta į žandikaulio sąnarį, kas dažnai pasireiškia dantų griežimu naktį. Įtampos galvos skausmai dažniausiai trunka keletą valandų ryte ir keletą valandų vakare (tradiciškai dauguma žmonių skundžiasi šiais epizodais tarp 4 ir 8 val. ryte ir taip pat vakare).

Apie 8 mln. amerikiečių patiria migreninius galvos skausmus. Iš jų 15% yra jaunesni nei 40 metų amžiaus. Vieni žmonės patiria migreninius galvos skausmus retkarčiais, kitiems jie gali tęstis keletą dienų ar net ištisą savaitę per mėnesį. Tai ne tik menkina jų gyvenimo kokybę, bet ir atitraukia nuo darbo, sukelia finansinių nuostolių.

Migreniniai galvos skausmai pasireiškia vienoje galvos pusėje. Dažnai šio tipo galvos skausmais skundžiasi kelios kartos toje pačioje šeimoje. Tipiškai migreniniai galvos skausmai prasideda padidėjusiu jautrumu šviesai, dingusiu apetitu, sutrikusia kalba, kai kurie žmonės mato auras ar šviesos rutulius ore. Po keleto valandų šie simptomai perauga į stiprų pulsuojantį skausmą galvoje, pykinimą, šviesos ir garsų netoleravimą.

Nuo migreninių galvos skausmų (nebūtinai visais atvejais) kenčia daug dirbantys, ambicingi tobulumo siekiantys žmonės, dažnai praradę darbo ir poilsio pusiausvyrą. Jiems mi-

grena gali suaktyvėti laisvą nuo darbo dieną.

Dėl hormonų kaitos apie 60 proc. moterų patiria migreninius galvos skausmus pirmomis menstruacinio ciklo dienomis.

Bendra organizmo būsena turi įtakos migreninių galvos skausmų pasireiškimui.

Pavyzdžiui, tai dažnai nutinka žmonėms, kurie sulaiko emocijas (pyktį, nerimą, baimę ar kaltę), tačiau sukuria mandagaus ir malonaus žmogaus įvaizdį. Taip pat turintiems inkstų ar kepenų problemų. Migreną gali provokuoti kai kurie maisto produktai, alkoholis, ypač raudonas vynas, šokoladas, pelėsinis sūris.

Klasterinis galvos skausmas - tai labai stiprus, pastovus, deginantis skausmas aplink vieną akį, kuris prasideda maždaug po 2 valandų miego arba keletą valandų prieš prabundant. Gali plisti į smilkinį, kaklą, žandikaulį. Šį skausmą patiria apie 90 proc. vyrų ir 60 proc. moterų. Skausmą dažnai provokuoja alkoholis ir rūkymas. Šio tipo skausmo priepuoliai tęsiasi iki pusantros valandos, jų metu pusė veido prakaituoja, akis ašaroja, bėga nosis, teka seilės, dažnai patinsta akies gleivinė. Klasteriniai galvos skausmai nėra paveldimi, jie dažnai pasireiškia keletą kartų per dieną, keletą savaičių su mėnesių pertraukomis.

Kraniosakralinė terapija suteikia galimybę neinvaziniu, nemedikamentiniu, saugiu būdu atsikratyti galvos skausmų, netgi tais atvejais, kai tradiciniu būdu nepavyksta pasveikti.

Specialisto įgūdžiai leidžia nustatyti priežastis, dėl kurių žmogus kenčia skausmą daugelį metų.

Gydant kraniosakralinės terapijos būdu, su klientu dirbama holistiniu būdu - tai reiškia, jog atsižvelgiama ne tik į fizinius nusiskundimus bei simptomus, bet ir į emocinę bei energetinę būklę.

Kraniosakralinės terapijos efektyvumas - lietuvės rankose

Brigita Vaičiulytė yra viena iš tų neeilinių profesionalų, kuri gali padėti gydytis netradiciniu - kraniosakralinės terapijos metodu.

Specialistė, turinti 8 metų patirtį, gali padėti be vaistų įveikti galvos skausmus bei kitas problemas, kurių galbūt neišgydėte daugybę metų.

“Turiu kineziterapeuto išsilavinimą, tai labai padeda norint gerai žinoti žmogaus kūną – anatomiją, fiziologiją. Tačiau tai daugiau teorinės žinios, kurias įgijau Lietuvoje. Vėliau mokiausi įvairių natūralaus gydymo metodų - gydomojo masažo, osteopatijos pagrindų, reiki, jogos. Kraniosakralinė terapija mane sužavėjo subtiliu paprastumu, o svarbiausia labai efektyviu poveikiu sveikatai! Šiuo metu yra įvairių kursų ir mokyklų, kuriose galima išmokti šio alternatyvaus gydymo būdo. Aš pasirinkau biodinaminį modelį, mokiausi tarp-

tautinėje biodinaminės kraniosakralinės terapijos mokykloje ir toliau tęsiu mokymąsi. Šis metodas reikalauja labai stipraus susikaupimo, koncentracijos bei pajautimo. Su metais ir patirtimi įgūdžiai stiprėja bei suteikia galimybę padėti vis daugiau žmonių”, - sako Brigita.

Kas vyksta kraniosakralinės terapijos metu?

Tai labai unikalus gydymo rankomis metodas, kuris padeda sureguliuoti organizmo energetinę ir fizinę pusiausvyrą.

Kraniosakralinės terapijos metu, klientui visiškai atsipalaidavus, gydoma labai švelniais rankų judesiais, atpalaiduojamos tos kūno vietos, kuriose jaučiama įtampa. Liečiant kaukolės kaulus, atstatomas kranialinis ritmas (tai yra smegenų skysčio pulsavimas, kuris normalioje būsenoje yra 6-12 kartų per minutę), taip pat atsipalaiduoja smegenų dangalai.

Vieni klientai pajunta gydomąjį efektą dar pirmos sesijos metu, kitiems užtrunka ilgiau.

Tai labai individualu. Pavyzdžiui, persisukęs kryžkaulis gali įtempti stuburo smegenų dangalus ir sukelti lėtinius nugaros skausmus.

Arba praeityje įvykusi galvos trauma sukelia kaukolės kaulų kompresiją, stabdo normalų smegenų skysčio tekėjimą, sukelia sinusų, žandikaulio, dantų problemas. Tai tik keletas pavyzdžių… Gydomasis efektas tęsiasi ir po sesijos, todėl ypač pirmą dieną rekomenduojama praleisti ramiai, nepervargstant.

Kada taikoma kraniosakralinė terapija?

Kraniosakralinė terapija rekomenduojama esant lėtiniams kaklo, nugaros, galvos, sąnarių, raumenų skausmams. Ypač efektyvi patiriant stresą, nerimą, norint sustiprinti imuninę sistemą, esant miego sutrikimams, lėtiniam nuovargiui, emocinėms ir fizinėms traumoms, depresijai. Vaikams padeda susikaupti ir geriau mokytis.

Tai tik maža dalis mano išvardintų sveikatos sutrikimų, kuomet galima padėti taikant kraniosakralinę terapiją. Žmogaus organizmas turi natūralią savybę susireguliuoti savaime, kuomet gauna tinkamą impulsą. Tai lyg muzikos instrumentas, kurį suderinus išgaunama harmoninga muzika. Kraniosakralinė terapija nukreipta į sveikatą ir energetinę pusiausvyrą, todėl išgijimo galimybės yra didžiulės.

Kaip vyksta įprastinė sesija?

Kraniosakralinė terapija nėra masažas ar masažo atmaina. Nenaudojami jokie aliejai, netaikomas stiprus audinių spaudimas ar maigymas ir nesistengiama per jėgą išjudinti sąnarių ar įstatyti kaulų į vietą, nenaudojami jokie instrumentai ar medicininiai prietaisai.

Taip pat svarbu žinoti ir suprasti, jog kraniosakralinės sesijos metu nediagnozuojamos

ligos, neskiriami vaistai, neliečiamos vyrų, moterų ar vaikų genitalijos, netaikoma psichoterapija, neteikiamos seksualinės paslaugos.

Paprastai sesijos pradžioje yra kalbamasi su klientu apie jo sveikatą ir gyvenimo būdą.

Klientui atsigulus ant stalo su rūbais, prasideda terapijos sesija, kuri trunka valandą laiko. Vaikams, priklausomai nuo amžiaus ir galimybės susikaupti, gali būti taikoma 30 min. sesija.

Dauguma klientų sesijos metu ir po jos jaučiasi atsipalaidavę bei ramūs.

Kiek reikia sesijų, norint, kad žmogus pajustų poveikį?

Kiekvienas žmogus unikalus ir pagerėjimas priklauso nuo daugelio veiksnių. Greičiausiai poveikį pajunta atviri ir pozityviai nusiteikę žmonės. O skeptikams užtrunka ilgiau. Tačiau lemia ir bendra sveikatos būklė, gyvenimo būdas. Vidutiniškai reikia nuo 1 iki 5 sesijų, kad pajustumėte kraniosakralinės terapijos poveikį. Tiesa, pradžioje galimas ir pablogėjimas fizinis ar emocinis, taip organizmas atsisako, kas jam nereikalinga.

Ar ši terapija taikoma bet kokio amžiaus žmonėms?

Kraniosakralinė terapija tinka bet kokio amžiaus žmonėms. Tai labai saugus gydymo būdas. Ypač greitas efektas matomas, dirbant su vaikais. Vaikai labai jautrūs ir daug lengviau pasiduoda gydymui, taip pat iki tam tikro amžiaus kai kurie kaukolės kaulai nėra pilnai sukaulėję ir taip dar greičiau atstatoma organizmo pusiausvyra.

Ką dar būtina žinoti, norint išmėginti šią terapiją?

Svarbu žinoti savo sveikatos būklę ir jei kyla abejonių, pasitarti su savo gydytoju.

Ačiū už pokalbį!

Kalbino Kristina Riaukienė Iliustravo Rasa Vaičiulytė

GYDYMAS KRANIOSAKRALINE TERAPIJA • Lėtiniai nugaros skausmai • Galvos skausmai • Sąnarių ir raumenų skausmai • Nerimas ir depresija • Nemiga • Lėtinis nuovargis

Brigita CRP, PT (LT) La Grange, Downers Grove, IL Tel. 224-243-1513 www.healinghands.name

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 15

16 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

NaujieNos

Restoranas "Kunigaikščių užeiga": viską darome su meile!

NĖRA ČIKAGOJE TAUTIEČIO, KURIS NEŽINOTŲ, KUR GALIMA PARAGAUTI SKANIAUSIŲ LIETUVIŠKŲ PATIEKALŲ.

TAIP, VIEN PAGALVOJUS APIE CEPELINUS, PIRMOJI MINTIS NUVEDA Į RESTORANĄ "KUNIGAIKŠČIŲ UŽEIGA" ARBA “GRAND DUKES”. TAI VIENAS IŠ ILGIAUSIAI IR PROFESIONALIAUSIAI DIRBANČIŲ RESTORANŲ ČIKAGOJE, KURIS ARTIMIAUSIU METU ŽADA DAUG PERMAINŲ… APIE NAUJOVES KALBAMĖS SU RESTORANO “KUNIGAIKŠČIŲ UŽEIGA” SAVININKU ANDRIUMI.

"kunigaikščių užeiga" - žinomiausias lieTuviškas resToranas čikagoje. ar pradėję veiklą, TikėjoTės "užaugTi" Tokie dideli bei svarbūs?

Jei netiki tuo, ką susiplanavai, ir pradėjai - neverta dėti pastangų. Taigi, tikėjome, tuo ką sumanėme, bet, kaip verslininkai, labiau norėjome būti ne dideli ir svarbūs, bet sugebėti konkuruoti ir dirbti pelningai. Svarbūs pasijutome tada, kai restorane pritrūkdavo vietų, kai lietuvių bendruomenė pradėjo pasitikėti mumis, suteikdama galimybę dalyvauti jos renginiuose aprūpinant maistu, o kiek vėliau ir patiems kartu su partneriais organizuoti įvairius renginius. Ne mažiau reikšmingas momentas pasijusti svarbiu buvo ir Lietuvos reprezentavimas mūsų pasirinktoje veikloje. O "užaugti" tikimės dar ateityje...

kokia jūsų resTorano aTsiradimo isTorija? kaip gimė pavadinimas?

Pirmiausia, vystant tuo metu (1996-2006 m.) jau žinomos lietuviškų prekių stacionarios ir internetinės krautuvėlės "Lietuvėlė" veiklą, gimė

idėja plačiau reprezentuoti Lietuvą ir pamaloninti senuosius bei naujuosius emigrantus lietuvišku maistu. Tai ir padarėme bene pirmieji importuodami, pagal tuomet galiojančius įstatymus, labai riboto asortimento lietuvišką maisto produkciją ir parduodami ją savo krautuvėlėje. Pirkėjams tai tiko ir patiko. Bevalgant kyla ir apetitas: kodėl negaminti čia, vietoje, lietuviško maisto? O visiems klientams, mūsų manymu, turėjo patikti garbingos Lietuvos praeities istorinių momentų ir detalių panaudojimas. Lietuvos istorijos "vinis", labiausiai romantiška ir patriotiška, buvo kunigaikščiai. Taigi, tebūnie mūsų kukli užeiga skirta jiems - Lietuvos kunigaikščiams. Taip ir gimė vardas "Kunigaikščių užeiga".

Angliškai tai skambėjo "Dukes Restaurant’’. Deja, netoliese buvo nedidelė amerikietiška kavinukė, užregistruota "Duke" vardu ir teko pakelti mūsų restorano "rangą" iki "Grand Dukes Restaurant", bet lietuvių bendruomenėje prigijo vardas "Kunigaikščių užeiga".

ar resTorane gaminaTe Tik lieTuviškus paTiekalus?

Pirmasis mūsų valgiaraštis, jei kas prisimena, buvo išskirtinis, siekiant sudominti klientus: su patiekalų aprašymais, lietuviško folkloro intarpais ir nuotraukomis. Tuo metu lietuvių, gyvenančių netoliese, buvo daugiau ir jų skrandžiai dar nebuvo atpratę nuo lietuviškų patiekalų. Tonomis buvo skutamos bulvės cepelinams, kugeliams, vėdarams, blynams, labai vertinamai lietuviškai bulvių košei ir pagaliau virtoms bulvėms, kaip garnyrui prie silkės, priedui prie šaltibarščių. Buvo ir varškėčių, varškės apkepo, įvairiais įdarais, rankomis gamintų lietuviškų virtinukų, plaktam kiaušinyje kepto karpio, silkių su baravykais ir ne tik.

Gaminome įvairių tradicinių lietuviškų desertų: šakočių, "Napoleono", "Medučio" tortų, skruzdėlynų, lietuviškų sausainių ir dar daug ko. Buvo jame, be abejo, ir amerikietiškų "burgerių", sumuštinių, steikų, šonkauliukų, salotų, užkandžių. Vėliau valgiaraštis keitėsi. Atsirado daugiau europietiškų patiekalų: karkų, karbonadų, befstrogeno, guliašo ir kt. Procentinis restorano patiekalų lietuviškumas priklausė ir dabar priklauso tik nuo klientų. Nauji valgiaraščiai buvo sudaromi pagal statistiškai suformuotus klientų norus.

Andrius Bučas su žmona Laura ir vaikais

kokie paTiekalai paTys populiariausi?

Būtų lyg ir komercinė paslaptis ir ne visai tikslu, jei išvardintume perkamiausius patiekalus statistine eilės tvarka. Kiekvienais metais svarbiausi arba labiausiai perkami patiekalai vis kiti ir pirkimo eiliškumas kitas. Apibendrinus visus mūsų veiklos metus, populiariausių patiekalų dvidešimtukui priklauso: cepelinai, karbonadai, šašlykai, burokėlių sriuba, šaltibarščiai, balandėliai, zrazai, lietuviškų patiekalų kombinuotos lėkštės, lydeka, kiaulienos ir vištienos kotletai, kugelis, rūkyti mėsos gaminiai, vyniotiniai, šakočiai...

o kokie mėgiamiausi lieTuviški gėrimai?

Populiariausias lietuviškas gėrimas - alus, kuris savo ruožtu irgi turi savo

eilę pagal gamintoją ir rūšį: “Švyturio Ekstra”, “Baltijos”, “Baltas” ir kiti.

Labai populiarus tarp lietuvių buvo putojantis vynas “ALITA”, brendis, kiek mažiau lietuviška degtinė, kol gamintojai nusprendė, kad amerikiečiams tie gėrimai nepatinka, o lietuvaičiai gali apsieiti be jų įprasdami gerti burboną, tekilą ar itališką putojantį vyną... Tiesa, lietuvaičiams patinka skanus, labai populiarus įvairių skonių lietuviškas sidras skardinėse. Puikus pasirinkimas karštomis Čikagos vasaromis.

ar amerikiečiai noriai valgo TradiCinius lieTuviškus valgius?

Amerikietis amerikiečiui nelygus.

Ilgametė patirtis rodo, kad amerikietis, kurio šaknys jau daugelį kartų bujoja Amerikos žemėje, turi susiformavęs savo viziją apie jam patinkantį maistą

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 17

ir jį sunku įtikinti, kad bent paragautų jam nežinomo maisto (pvz. cepelinus).

Sunku suprasti, kodėl jam nepatinka cepelinai, nors bulves įvairiomis formomis ir, aišku, mėsą "kerta" su apetitu... Ispanakalbiai užklydę pas mus retai valgo lietuviškus patiekalus ir negavę savo "buritų" tenkinasi steiku ar burgeriu. Lenkų tautybės amerikiečiai mielai ir dažnai užsisakinėja kombinuotas lietuviškų patiekalų lėkštes.

Mūsų manymu, ne vien tautybė lemia, kodėl atsisakoma lietuviškų patiekalų.

Taip atsitinka dėl to, kad jų pagrindas yra bulvės ir gana riebūs padažai. Toks maistas labai kaloringas. Tai lyg ir negalioja netoliese gyvenantiems amerikiečiams ir tiems, kuriems kalorijos nelabai rūpi, kad toli nevažinėtų, jie atranda mūsų valgiaraštyje amerikietiškų salotų, patinkančių sriubų bei kitų jiems tradiciškai tinkančių patiekalų, o ilgainiui ištestavę teigiamai įvertina ir lietuviškus patiekalus…

giaraštį, daug didesnius plotus restoranui ir barui, net dvi atskiras banketų sales, didelę automobilių stovėjimo aikštelę. Taip pat planuojame vėl rengti teminius vakarus, kviesti muzikantus iš Lietuvos. Šiuo metu kuriame naują modernų išvežamųjų pokylių valgiaraštį, naują konditerijos liniją, koldūnų gaminimo cechą.

“Old Vilnius” kavinė liks beveik nepakitusi. Padidės “Deli” asortimentas, valgiaraštis liks iš esmės lietuviškas...

Beje, šakočius, koldūnus bei visus maisto užsakymus priiminėsime ir kepsime toliau, norintys užsisakyti, turėtų skambinti į “Old Vilnius”, tel. 630 324 6811.

Kas įkvėpė tokioms naujovėms?

Įkvėpė tai, kas jau aukščiau išvardinta: laiko įnešti pokyčiai.

Kokių pranašumų turės naujas įvaizdis ir vieta?

Esate patekę ir į televizijos ekranus.

Kaip, kodėl?

Nesame tiek nusipelnę, kad sulauktume svarbiausių Čikagos kanalų dėmesio, bet visgi labai džiaugiamės, kad buvome pastebėti kanalo WTTW, ne kartą “Emmy” laurus skynusios populiarios laidos "Check Please" kūrėjų.

Labai mums palankiu video reportažu buvome reprezentuoti plačiam amerikiečių žiūrovų ratui (po kiek laiko ir pakartotinai) ir po jo džiaugėmės gausiais naujais lankytojais. 2012 taip pat papuolėme ir gavome gerą įvertinimą “ABC7 Chicago” laidoje “Hungry Hound”. 2017-aisiais populiarios WGN-TV laidos "Chicago's Best" buvome nominuoti, kaip vienas iš trijų geriausių Harlem aveniu restoranų ir TV reportažas iš mūsų restorano informavo laidos žiūrovus. Atsakyti į klausimą "kodėl" mums patiems nėra lengva, bet gal todėl, kad viską darome su meile.

Ar daug įžymybių buvo apsilankę restorane?

Daug, jei pagal valdžios lygį vertinant, tai nuo šalies prezidento iki įvairių bendruomenių vadovų. Lankėsi pas mus Jo Ekscelencija Prezidentas V. Adamkus, Lietuvos seimo pirmininkai I. Degutienė, A. Valinskas, Lietuvos ministrai, ambasadoriai JAV, konsulai Čikagoje ir ne vien Lietuvos. Labai džiaugiamės nuolatiniu mūsų restorano lankytoju p. S. Balzeku. Lojalūs mūsų restorano svečiai yra Summit miestelio ir kitų aplinkinių miestelių merai. Kaip išskirtinį kontaktą norime pažymėti prezidento D. Karterio padėkos laišką už jo šeimos šventei iškeptą šakotį… Lankėsi pas mus ir dauguma NBA žaidusių Lietuvos krepšininkų A.Karnišovas, Ž. Ilgauskas, L. Kleiza,

Naujo meniu patiekalas

S.Jasikevičius bei kiti Lietuvos rinktinės žaidėjai, boksininkai. Koncertavo pas mus arba viešėjo žymūs Lietuvos atlikėjai: S. Povilaitis, A. Mamontovas, E. Kučinskas, K. Kerbedis, D. Norvilas ir daug daug kitų...

Žinome ir apie naujus ateities planus.

Pasidalinkite, kokius pokyčius žadate įgyvendinti artimiausiu metu?

Apie pokyčius norėčiau pradėti ne nuo maisto, bet nuo knygų. Prieš 1215 metų vien krautuvėlėje "Lietuvėlė" kasmet parduodavome iki 10,000 vnt. knygų, o kas mėnesį iki 500 vnt. lietuviškos periodinės spaudos (neskaitant vietinės lietuviškos spaudos), tai pasMūsų nauja barbekiu

taraisiais metais jų pardavimai buvo 100 kartų mažesni! O laikai, o papročiai. Lietuvaičiams šiandien ir čia turim duoti tą, ką jūs norite, ten kur jums patogiausia, ir darnioje bendrijoje su tikrais amerikiečiais ir jų poreikiais…

Juk nejučia “amerikonėjame”... Tas lūžis ir yra būsimi pokyčiai: ten, kur jūs praktiškai nebegyvenate, orientuosimės į ten likusių gyventi norus, kartu maloniai kviesime ir jus iš toliau paskanauti amerikietiško BBQ maisto.

Summit miestelyje duris atvers “Thirsty Pig BBQ” restoranas, kur galėsite paskanauti Teksaso stiliaus BBQ šonkauliukų, plėšytos kiaulienos, Teksaso dešrelių ir kepsnių. ”Grand Dukes” restoranas arba “Kunigaikščių užeiga”, ne visai toks, koks buvo ir forma, ir turiniu, bet ta pačia dvasia, kelsis arčiau lietuvių apgyvendintų rajonų, į Downers Grove miestelį. Ten turėsime universalų val-

Viskas, kas nauja, žmonėms ilgiau ar trumpiau, bet patinka. Stengsimės, kad patiktumėme visiems ir ilgam laikui. Pranašumas tas, kad nereikės mūsų toli ieškoti. “Grand Dukes” turės universalų europietišką meniu, savitam klientui Summite galėsime pasiūlyti, kaip tikimės, autentišką teksasietišką, specialia įranga gaminamą BBQ maistą. O “Senasis Vilnius” toliau visus maitins skaniais tradiciniais lietuviškais patiekalais.

Ar vyks restoranų naujose vietose atidarymai?

Šiuo metu dar anksti apie tai kalbėti, atidarymo data planuojama rudenį.

Sekite reklamą...

Ačiū už pokalbį!

Kalbino Kristina Riaukienė

DĖMESIO! Nors jau ir vyksta permainos, statomos naujos kepsninės (BBQ), keičiamas lauko ir vidaus interjeras, mes vis dar DIRBAME!!!

“Kunigaikščių užeiga”, esanti Harlem avenue, duris užvers rugsėjo 17 dieną! Kviečiame visus dar kartelį užsukti į “Kunigaikščių užeigą” ir prisiminti senus laikus, dar kartelį suvalgyti Jūsų mėgstamą patiekalą ar išgerti šaltą bokalą alaus! O mes Jums, mieli klientai, šiems patiekalams pritaikysime 2006 metų kainas: Cepelinai su mėsa–$6.99, Kugelis–$5.99 ir “Švyturio” alus $4 (akcija galioja tik restorane).

Lauksime Jūsų!

18 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Vaistinėlė

11 naudingų erškėtuogių savybių L

aukiniai erškėčiai – tikra vitaminų saugykla. Baigiantis vasarai jie subrandina vienus iš naudingiausių vaisių – erškėtuoges. Erškėtuogės skinamos nuo rugpjūčio iki pirmųjų šalnų. Erškėčiai – artimiausi rožių giminaičiai. Kartais vadinami laukinėmis rožėmis. Senovėje šis augalas sietas su magija. Tikėta, kad laukinės rožės gali atgaivinti užgesusius kažkada vienas kitą mylėjusių žmonių jausmus. O jeigu pabarstytumėte ant grindų erškėčių žiedlapių, namuose įsivyrautų ramybė ir nebekiltų šeimyniškų barnių. Žinoma, erškėčiai vertinami ne tik dėl nepaprastų legendų, bet ir dėl unikalių gydomųjų savybių. Iki šiol erškėtuogių vaisiai laikomi vaistu, kurį galima rasti pamiškėse…

Erškėčiuose sveika ir naudinga viskas: ir šaknys ir lapai ir žiedlapiai.

Tačiau daugiausiai vertingų medžiagų yra erškėtuogėse. Jose yra A, E, K, PP, B grupės vitaminų. Vitamino C daugiau nei citrinose ir juoduosiuose serbentuose. Gausu kalio, kalcio, magnio, geležies, fosforo, citrinų ir obuolių rūgšties, natūralių cukrų, eterinių aliejų, taninų. Erškėtuogių galima vartoti profilaktiškai arba susirgus infekcinėmis ir uždegiminėmis ligomis. Ypač rekomenduojama jomis papildyti mitybą šaltuoju metų laiku. Erškėtuogės dažniausiai naudojamos arbatai ruošti, uogienei, sirupams virti.

• Erškėtuogės gali būti naudojamos, kaip papildoma priemonė gydyti reumatoidinį artritą. Reguliariai vartojant sąnarių judrumas gali pagerėti 20 – 25 %. Sumažina skausmą, sąnarių sustin-

ligų nutukusiems asmenims, nes pakelia sistolinį kraujo spaudimą.

gimą ir uždegimą, pagerina nuotaiką.

Labiausiai rekomenduojamos kenčiantiems nuo kelių ar klubų artrito.

• Vitamino C turtingos erškėtuogės gali pagerinti kvėpavimo takų būklę ir padėti išvengti astmos. Vartojant erškėtuogių gali sumažėti švokštimas, lėtinis kosulys, dusulys, sloga. Erškėtuogėse yra ir kai kurių kitų vitaminų ir mineralų, kurie stiprina imuninę sistemą ir padeda greičiau pasveikti, susirgus peršalimo infekcijomis.

• Antioksidantai erškėtuogėse gali padėti sumažinti „blogojo“ cholesterolio lygį organizme. Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo padidėjusio cholesterolio lygio, kuris gali turėti pavojingų pasekmių. Gydytojai tokiems asmenims visada rekomenduoja keisti mitybos įpročius, jeigu nori sumažinti cholesterolio lygį. Patartina gerti erškėtuogių arbatą, ypač jeigu vengiama vartoti vaistų cholesteroliui mažinti. Erškėtuogės gali padėti išvengti širdies ir kraujagyslių

• Erškėtuogėse gausu įvairių antioksidantų: karotenoidų, flavonoidų, polifenolių ir kt. Antioksidantai padeda išvengti vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų, apsaugo organizmą nuo kenksmingų laisvųjų radikalų, kurie sukelia oksidacinį stresą. Oksidacinis stresas – viena iš daugelio šiuolaikinių ligų priežasčių.

• Erškėtuogės rekomenduojamos sergantiems diabetu, nes padeda reguliuoti cukraus lygį kraujyje, sumažina diabeto riziką ir pagerina sveikatos būklę jau sergant.

• Vaisių rūgštys ir pektinas erškėtuogėse turi diuretinį ir vidurius laisvinantį poveikį. Gali būti vartojamos naikinti inkstų sutrikimų simptomams ir gydyti vidurių užkietėjimą.

• Erškėtuogių aliejus turi sutraukiamąjį poveikį, todėl jos dažnai naudojamos kosmetikoje. Aliejus skatina odos ląstelių atsinaujinimą, naikina randus, spuogus, nudegimus. Aliejus nedžiovina odos, o priešingai – maitina odą ir padeda neprarasti drėgmės. Aliejuje yra daug odai naudingo vitamino A. Jis padeda išsaugoti odos elastingumą, sumažinti raukšles ir padėti išvengti kitų odos trūkumų.

• Vitaminas C erškėtuogėse yra atsakingas už kolageno odoje gamybą,

kuris yra svarbus elementas kaulų ir kūno struktūrose.

• Geležis erškėtuogėse skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, kurie aprūpina deguonimi visą organizmą ir kurių dailiosios lyties atstovės nemažai netenka menstruacijų metu. Vitaminas C gerina geležies įsisavinimą ir yra reikalingas įvairioms organizmo funkcijoms.

• Erškėtuogės naudojamos gydyti skrandžio sutrikimus (skrandžio spazmus, skrandžio rūgšties trūkumą, skrandžio sudirginimas ir opos ir kt.).

Rekomenduojama naudoti kaip tonizuojančią priemonę nuo žarnyno ligų.

Erškėtuogės taip pat naudojamos gydyti viduriavimą, vidurių užkietėjimą, tulžies pūslės akmenis ir kitus tulžies pūslės sutrikimus, šlapimo takų infekcijas.

• Erškėtuogės yra naudingos imuninei sistemai. Padeda išvengti tiek bakterinių, tiek virusinių infekcijų.

Mažina nuovargio jausmą, suaktyvina kraujotaką galūnėse, skatina šlapimo išsiskyrimą ir malšina troškulį.

Erškėtuogių nereikėtų virti vandenyje, nes aukštoje temperatūroje žūsta vitaminas C. Erškėtuogių arbatos nerekomenduojama plikyti aliuminio induose, nes gali pasikeisti nuoviro spalva ir sumažėti vitaminų bei mineralų kiekis. Taip pat nereikėtų erškėtuogių laikyti metalinėse dėžutėse, nes gali pasikeisti vaisių spalva. Galiausiai rekomenduojama pasitarti su gydytoju prieš pradedant vartoti erškėtuoges ir jų arbatą, jei vartojate kokių nors receptinių vaistų.

Kodėl verta gerti granatų sultis?

G

ranatų sulčių nauda nenuginčijama. Neseniai mokslininkai iš Migelio Hernandezo universiteto nustatė dar vieną šio nepaprasto gėrimo ypatybę. Granatų sultys atstato prarastą energiją sportuojant. Ispanijoje be granatų sulčių neįsivaizduojamas maratono bėgikų, dviratininkų, slidininkų ir greitųjų ėjikų meniu.

Tyrimų rezultatai dar kartą patvirtino, kad granatų sultys suteikia daugiau energijos sportuojant, apsaugo nuo pervargimo ir padeda greičiau atgauti raumenų tonusą. Tačiau ne tik dėl to reikėtų dažniau gerti granatų sultis. Jos net 15 procentų sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, ramina nervus, mažina įtampą, pakelia nuotaiką ir gerina atmintį.

Vyrai ir moterys, norintys page-

rinti seksualinio gyvenimo kokybę, turėtų kasdien išgerti stiklinę šviežiai spaustų granatų sulčių. Granatuose esančios medžiagos natūraliai pakelia testosterono lygį. Be to, granatai gerina širdies veiklą ir kraujotaką, dėlto pagerėja kraujo patekimas į lytinius organus, sustiprėja orgazmas. Tyrimų duomenimis kasdien vartojusių granatų sultis respondentų kraujyje testosterono lygis pakilo nuo 16 iki 30 procentų, taip pat sumažėjo kraujo spaudimas.

Tikriausiai nei nereikia minėti, kad granatuose labai daug vitamino C, todėl jie tinkami lengvoms peršalimo infekcijoms gydyti ir įvairių ligų, net vėžio, osteoartrito, skrandžio ligų ir konjunktyvito gydymui ir profilaktikai.

Šiame vaisiuje gausu antibakterinių savybių turinčių junginių. Buvo nustatyta, kad granatų sultys yra tokios pat veiksmingos, kaip ir daugelis burnos skalavimo skysčių, siekiant atsikratyti burnos ertmėje susikaupusių apnašų ir dantenų uždegimo, kurį sukelia susikaupusios bakterijos.

Moksliškai įrodyta, jog granatuose esanti ellagic rūgštis pasižymi gydančiomis, senėjimą tolinančiomis savybėmis, ši rūgštis turi savybę slopinti vėžinių ląstelių augimą. Negana to, granatai padeda apriboti ultravioletinių saulės spindulių odai sukeliamą žalą, apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų daromo poveikio ir organizme padidina kolageno gamybą, kuris užtikrina odos tamprumą ir elastingumą. Parduotuvėje rinkdamiesi gra-

natą būtinai atkreipkite dėmesį į jo svorį: kuo vaisius yra sunkesnis, tuo jis bus sultingesnis.

Sveikiausios sultys spaudžiamos iš šviežių vaisių, tačiau spausti namie šių vaisių sultis gali būti tikras vargas. Pirmiausiai dėl to, kad granato vaisių sudaro daugybė mažų sėklyčių, aptrauktų minkštimu ir reikėtų labai daug granatų, kad išspaustumėte pakankamą kiekį sulčių. Rekomenduojama pirkti nesaldintas, 100 procentų granatų sultis.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 19

us HeLp protect Your dreAms. LetLet us HeLp protect Your dreAms. Letus usHeLp HeLp protect protect YourAgent dreAms. Renata Tolvaisaite, Let Your dreAms. Renata Tolvaisaite, Agent 325 N Milwaukee Ave Ste C, Wheeling 325 N Tolvaisaite, Milwaukee Ave Ste C, Wheeling Renata Agent Bus: (847) Renata 215-8989 Tolvaisaite, Agent (847) 215-8989 325Bus: Milwaukee Ave Ste Ste C, C, Wheeling Fax: (847) 215-6369 325 NNMilwaukee Ave Wheeling rtolvais@amfam.com Bus: (847) 215-8989 (847) 215-6369 Bus:Fax: (847) 215-8989 RENATA Fax: (847) 215-6369 TOLVAISAITE Fax:rtolvais@amfam.com (847) 215-6369

rtolvais@amfam.com rtolvais@amfam.com

24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326) Home | Auto | Life | Business | fArm & rAncH

GYDYMAS KRANIOSAKRALINE TERAPIJA • Lėtiniai nugaros skausmai • Galvos skausmai

AmfAm.com

American Family Mutual Insurance Company, S.I. and Its Operating Companies, American Family Insurance Company, American Family Life Insurance Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594

24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326) 24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326)

Home | Auto | Life reporting | Business | fArm & rAncH service AmfAm.com 24-Hour cLAims & customer 1-800-mYAmfAm (692-6326) Home | Auto | Life | Business | fArm & rAncH AmfAm.com

• Sąnarių ir raumenų skausmai • Nerimas ir depresija • Nemiga • Lėtinis nuovargis BRIGITA VAICIULYTE CRP, PT (LT) IL TEL. 224-243-1513

Home | AutoFamily | LifeMutual | Business | fArmCompany, & rAncH S.I.AmfAm.com American Insurance and Its Operating Companies, American Family Insurance Company, American Family Mutual Insurance Company, S.I. and Its Operating Companies, American Family Insurance Company,

American LifeInsurance InsuranceCompany, Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 – Rev. 7/17– 7089594 ©2015 – 7089594LAGRANGE, American Family Family Life 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 010996 – Rev. 7/17 ©2015

American Family Mutual Insurance Company, S.I. and Its Operating Companies, American Family Insurance Company,

Brigita@healinghands.name www.healinghands.name www.facebook.com/BrigitaHealingHands

American Family Insurance Company, 6000 American Madison, WI 53783 American 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594 American FamilyLife Mutual Insurance Company, S.I. andParkway, Its Operating Companies, Family Insurance Company, American Family Life Insurance Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594

Devon MEDICINOS

CENTRAS • • • •

ŠEIMOS GYDYTOJAS GINEKOLOGAS PEDIATRAS GASTROENTEROLOGAS

• KARDIOLOGAS • MASAŽISTAS • KOJŲ LIGŲ SPECIALISTAS

MEDICININĖ APŽIŪRA INS I-693 FORMOS GAVIMUI

Norite atrodyti jauna ir liekna?

Klauskite apie naują svorio metimo beta hcg dietą ir numeskite iki 40 lb

TIK

49

$

Pilnas širdies patikrinimas • Elektrokardiograma • Cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje • Ūgis, svoris • Kraujo spaudimas ir pulsas

Centre atliekami: • Fizinė terapija • Masažas • Skiepai • Visi laboratoriniai tyrimai • Vaikų ir suaugusių apžiūra • Ultragarsas • Elektrokardiograma

Speciali nuolaidų programa neturintiems draudimo!

2958 W. DEVON AVE., CHICAGO, IL 60659

773-274-9100 Lina

20 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Legenda

Išradėjas, suteikęs galimybę pasauliui bendrauti

A

leksandras Grehemas Bellas nuo ankstyvos vaikystės atsidūrė išradimų sūkuryje, o per visą savo gyvenimą sukūrė ar inicijavo daugybę projektų, davusių pradžią šiuolaikiniams išradimams. Vienas jų – telefonas, sujungęs tolimiausius pasaulio kampelius ir leidžiantis žmonėms bendrauti, iki šiol veikia A. G. Bello sukurtais principais.

Susidūrė su negalia

Aleksandras Grehemas Bellas gimė 1847 metais Edinburge, Škotijoje. Būsimo išradėjo tėvas buvo žymus retorikos meistras, o mama jau nuo dvylikos metų pradėjo kentėti dėl nykstančios klausos. Artimas susidūrimas su klausos praradimu paskatino A. G. Bellą ateityje dirbti su negalią turinčiais žmonėmis, pritaikyti tėvo puoselėjamą „matomos kalbos“ sistemą, padedančią bendrauti kurtiesiems. Dėl nuolatinių šeimos kraustymųsi A. G. Bellas retas svečias ugdymo įstaigose.

Jis pakeitė net tris vidurines mokyklas ir nei vienos jų nebaigė. Tačiau kultūringa ir intelektuali šeima užaugino visapusišką išsilavinimą turintį būsimą išradėją, kuris sekė tėvo ir senelio pėdomis dirbdamas su kurčiaisiais. Vėliau, už nuopelnus žmonijai, net trys Jungtinių Amerikos valstijų universitetai suteikė A. G. Bellui savo diplomus, nors išradėjas niekada ten nebuvo mokęsis.

Ankstyva karjera

A. G. Bellas nuo mažumės garsėjo savo talentu efektyviai spręsti iškilusias problemas. Jis buvo empatiškas vaikas, todėl norėjo, kad visiems aplinkiniams būtų gera, patogu ir lengva gyventi. Būdamas vos 12 metų, A. G. Bellas žaidė su draugais malūne ir

pastebėjo, kad grikių luobelių atskyrimas nuo branduolio užtrunka ilgai ir veikia ne labai kokybiškai, grikius tenka perrinkti rankomis. Nieko nelaukęs, jis grįžo namo ir sukonstravo besisukantį aparatą, kuris smulkiais šepetėliais labai greitai atskiria grikių luobeles. Tai padėjo malūno savininkui paspartinti darbą, todėl inovacija buvo priimta itin džiugiai. Vis dėl to, būdamas paaugliu, A. G. Bellas daugiau dėmesio skyrė ne išradimų kūrimui, o darbui su kurčiaisiais. 14 metų jis jau savanoriškai dėstė karališkoje mokykloje oratorystės meną ir lavino kurčiųjų muzikos įgūdžius. Sulaukęs 16 metų, jaunuolis prisijungė prie tėvo veiklos nuosavoje klinikoje. Po keleto metų šeima persikraustė į Ameriką, kur aštuoniolikmetis A. G. Bellas ėmė gilintis į fiziką ir kurti pirmąjį savo telegrafo tobulinimo projektą.

Telefono išradimas

A. G. Bellas geriausiai žinomas kaip telefono išradėjas, nuo kurio prasidėjo visa telefonų era. Vis dėlto, kyla abejonių, ar iš tiesų visi nuopelnai pelnytai priskiriami šiam išradėjui. Šiuolaikinį mūsų naudojamą telefoną vienu metu kūrė du mokslininkai – A. G. Bellas ir Eliša Grėjus. Jie dirbo skirtingose JAV valstijose ir nepalaikė jokio ryšio, nors sukūrimo aplinkybės itin panašios.

Išradėjai siekė sukurti telegrafą, kuris leistų keletui signalų sklisti ta pačia linija, tačiau tam nepavykus jie abu ėmė kurti naują išradimą – telefoną. Abu vyrai netgi tą pačią dieną, 1876m vasario 14, padavė prašymus patentuoti išradimą, tačiau A. G. Bellui pasisekė, jis į patentų biurą atvyko pora valandų anksčiau ir jam buvo suteiktas telefono patentas bei naujos komunikacijos priemonės išradėjo vardas. Po keleto metų istorija tęsėsi ir netgi teismuose buvo bandyta įrodyti, kad A. G. Bellas nėra pirmasis telefono išradėjas, vis dėlto, teismas nusprendė, kad patentų biuras buvo teisus ir paliko telefono išradimo nuopelnus A. G. Bellui.

Komiškas pirmasis pokalbis

Telefono veikimo principas nuo A. G. Bello patentuoto išradimo laikų ne ką tepasikeitė. Tiek anksčiau, tiek ir dabar telefonus sudaro siųstuvai ir imtuvai. A. G. Bellas buvo sukūręs du skirtingus siųstuvus. Viename jų įtaisyta membrana buvo prispausta prie metalinio strypelio, kuris dėl

pralaidumo buvo merkiamas į silpną rūgštį. Žmogui kalbant į mikrofoną, jo garsas judino membraną, o ši kilnojo rūgštyje patalpintą strypelį. Pastarasis judėdamas leisdavo garsui sklisti, todėl kalbant į mikrofoną reikėdavo laikyti indą su rūgštimi rankoje, kad strypelis nenusimestų. Pirmą kartą išbandydamas telefoną, A. G. Bellas netyčia išpylė rūgštį ant savęs ir savo padėjėjui, buvusiam kitame laido gale, ėmė šaukti „Vatsonai, ateik čia!” visai nenoromis tai tapo pirmaisiais telefonu perduotais žodžiais. Po nesėkmingo incidento, A. G. Bellas suprato, kad reikia išspręsti indelio su rūgštimi klausimą, todėl po ilgų eksperimentų jis pritaikė magnetinės indukcijos reiškinį ir sukūrė modelį, veikiantį be rūgštyje įmerkto strypelio. Tai buvo kur kas saugesnis bendravimo būdas, o elektros srove varomas modelis pritaikomas ir šiuolaikiniuose telefonuose.

Sukūrė ne tik telefoną

A. G. Bellas garsėjo kaip eksperimentatorius. Jis labai žavėjosi aviacija, todėl nuo 1890 metų pasinėrė į vėjo jėga varomų lėktuvų gamybą. 1907 metais jis subūrė jėgos aitvarų entuziastus. Glennas Curtissas, Thomasas Selfridge‘as, Casey‘us Baldwinas ir Jadas McCurdy‘is drauge su A. G. Bellu sukonstravo savaeigę skraidančią mašiną „Silver Dart”, kuri tapo pirmuoju lėktuvu, nuskridusiu iki Kanados. Kiek vėliau dangus A. G. Bellui pasirodė nebe toks įdomus ir jis ėmė konstruoti laivus su povandeniniais sparnais.

Vienas iš jo išradimų, laivininkystės pasaulyje žinomas kaip „HD-4“, pasiekė greičio rekordą ir puikavosi rekordų knygoje iki 1960 metų. Išradimai, fizika ir žinių pritaikymas buvo visą gyvenimą A. G. Bellą lydėjusi aistra ir sukurti kažką, kas nustebintų žmoniją, jam teikė didžiulę laimę, tad iki gyvenimo pabaigos mokslininkas buvo patentavęs 18 išradimų.

Vedė mokinę

Dirbdamas su kurčiaisiais, A. G. Bellas sutiko ir savo būsimąją žmoną, Mabel Gardiner Hubbard. Jis keletą metų dirbo asmeniniu jos mokytoju, kol galiausiai įsižiebė abipusės simpatijos. Praėjus keletui dienų po A. G. Bello telefonų kompanijos įkurimo, 1877 metais įvyko poros vestuvės. Norėdamas parodyti, kokie rimti jo ketinimai M. G. Hubbard atžvilgiu, įmo-

nės direktoriumi A. G. Bellas paskyrė savo būsimą uošvį, o didžiąją dalį įmonės kapitalo kaip vestuvinę dovaną patikėjo savo žmonai. Pora susilaukė dviejų mergaičių, o šeima A. G. Bellui buvo pirmoje vietoje, todėl jis norėjo visur būti kartu su ja. Šeima gyveno Masačiusetse, tačiau išradėjui dažnai tekdavo dalyvauti teismuose Vašingtone, todėl jis nupirko antrą namą, kad žmona ir dvi dukterys galėtų visada keliauti kartu su juo.

Pagerbtas telefonų tyla

A. G. Bellas per savo gyvenimą sukūrė keletą istoriją pakeitusių išradimų, tačiau pats garsiausias jų buvo telefonas. Už neįkainojamą indėlį į telefono atsiradimo istoriją A. G. Bellas buvo gerbiamas tarp mokslininkų, kviečiamas į kiekvieną inovacijos, susijusios su telefonais pristatymą. Žymus išradėjas mirė dėl diabeto komplikacijų 1922 metais, sulaukęs 75 metų. Jungtinėse Amerikos Valstijose jo mirtis tapo sukrėtimu ir dideliu praradimu, todėl siekiant pagerbti išradėjo viso gyvenimo nuopelnus, jo mirtis paminėta visuotine telefonų tyla. Visa Amerikos telefonų sistema buvo išjungta minutei laiko, pagerbiant telefono sukūrėją A. G. Bellą.

Įdomu

• Iki 11 metų A. G. Bellas neturėjo viduriniojo vardo ir pavydėjo savo broliams. Grehemo (Graham) vardą jam padovanojo tėvas, gimimo dienos proga.

• 1882 metais A. G. Bellas priėmė Jungtinių Amerikos Valstijų pilietybę.

• Telefono sukūrėjas užima 42 vietą Pasaulio įtakingiausių asmenybių sąraše.

• A. G. Bello muziejuje, galima pasiklausyti prieš 130 metų įrašytą paties išradėjo balso įrašą.

• Garsus išradėjas ilgą laiką buvo tėvo šešėlyje ir tik sukūręs telefoną buvo pripažintas mokslininkų bendruomenės.

• Tam, kad A. G. Bellui būtų visiems laikams pripažintos telefono išradėjo teisės, jis turėjo sudalyvauti 550 teismo posėdžių, kuriuos visus laimėjo.

• Nuo 1877 iki 1886 metų Jungtinėse Amerikos valstijose telefonu jau naudojosi 150 000 vartotojų.

• 1915 metais A. G. Bellas buvo pakviestas atlikti pirmojo tolimo skambučio iš Niujorko į San Franciską.

• A. G. Bellas inicijavo pirmąjį fototelefoną, kuriame buvo įtaisytas ekranas ir besikalbantys žmonės galėjo matyti vienas kitą. Išgryninti šios inovacijos iki savo mirties A. G. Bellui taip ir nepavyko.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 21

22 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Verslas

7 sėkmės lydimų verslininkų paslaptys P

elnyti pasisekimą – kiekvieno pradedančiojo verslininko svajonė. Tačiau praėjusieji pačius sunkiausius verslo kūrimo ir plėtojimo etapus žino – tai sunkus darbas, net talentas. Taigi, kokiais paprastais principais vadovaujantis pasiekti tą išsvajotą viršūnę, pataria pasaulio verslininkai.

Siekite ir pasieksite

Yra daugybė istorijų, kaip užsidirbti pinigų, jei žinote, į ką kreipti dėmesį. Tuo įsitikinęs „Kayabut Games“ įkūrėjas Trey’us Smithas: „Susiraskite įdomią bendrovę, sėkmingai kuriančią produktus ar teikiančią paslaugas, ir bandykite išsiaiškinti, kokia jų sėkmės paslaptis.

Aš naudoju savotišką metodą, kad atskirčiau du veiksnius – įmonės užimtumą ir monetizavimą. Labai svarbu išsiaiškinti, kaip bendrovė atsirenka geriausius žmones, kaip juos išugdo ir paverčia profesionalais.“ Verslininkas mano, kad, atsakius į šiuos ir kitus panašius klausimus, galima imtis savo verslo.

Nebijokite prarasti

„Aš neturėjau ko prarasti. O štai dabar turiu labai daug ko netekti, – sako įmonės „Visalus“ įkūrėjas Ryanas Brailas. – Vis dėlto

Vertinkite tai, ką darote

esu įsitikinęs, kad, net užkopęs į savo verslo viršūnę, vis tiek turi apsimesti, kad neturi ko prarasti. Tik taip nebijosi rizikuoti ir augsi.“ Pasak verslininko, tie, kas nebijojo rizikuoti nei pinigais, nei įmone ar tuo, ką turi, yra vieni geriausių rinkoje.

Dirbkite dėl tikslo

„Svarbiausia ne siekti sėkmės, o dirbti dėl tikslo, jo prasmės. Tuomet sėkmė ateis savaime“, – įsitikinusi „Corpnet“ įkūrėja Nellie Akalp. Verslininkės teigimu, reikia dirbti tai, kas teikia pasitenkinimą, imtis tokios veiklos, kokios siekia asmenybė, ir su laiku atsiras ramybė versle. „Esu tikra, kad finansinė sėkmė mane lydi todėl, kad aš nė akimirką nepamaniau, kad mano pagrindinis tikslas yra uždirbti daug pinigų“, – sako N. Akalp.

Nebijokite savo svajonių

„Ruffe Butts“ įkūrėjas Amberas Schaubas įsitikinęs, kad svarbiau daug dirbti, nei turėti aukštąjį išsilavinimą, gerą finansinę padėtį ar būti labai išmintingam. Nes sėkmė ateina tada, kai dirbi dėl svajonių. „Visuomet važiuokite ilgesniu keliu. Ten yra mažiau spūsčių,

nei vykstant trumpesniu keliu“, – metaforiškai verslumo idėją įvardija verslininkas.

Jis pataria netikėti tais, kurie jūsų svajones vadina „tik verslu“. Juk tai kur kas daugiau. Reikia tikėti kiekviena savo idėja.

Tuomet nutinka netikėčiausių dalykų.

Būkite idėjų lyderiai

„Mano asmeninė patirtis parodė, kad reikia būti minčių lyderiu savo asmeninėje industrijoje. Šiomis dienomis labai lengva dalytis asmenine informacija. Būkite pozityvūs ir dalykitės ja su kitais“, – pataria „Byrnes Consulting“ įkūrėjas Mike’as Byrnesas.

Verslininko nuomone, padedant plėtotis ir kitiems, nutinka puikių dalykų. Sunkus darbas ir pasiaukojimas kartais gali atskirti sėkmės istoriją nuo tos, kurią nešiojate širdyje. Taigi jis pataria daryti tai, ką mėgstate, vadovautis savo idėjomis ir niekada nereikės atostogų pailsėti nuo darbo.

„Rinkitės daryti tai, kas kelia asmeninį susidomėjimą, kam jaučiate aistrą. Tuomet tai niekada netaps darbu. Ir nebijokite suklysti, – sako „Home Away“ įkūrėjas Brianas Shaplesas. – Nepatariu per anksti samdyti atsitiktinių darbuotojų. Verčiau raskite žmonių, kurie kartu su jumis tikėtų idėja. Tada viskas eisis lengviau.“ Pasak verslininko, jei versle daroma tai, kas patinka, nelabai svarbu, ar jis sekasi ypač puikiai, ar prasčiau, visuomet smagu bendrauti su savo klientais, užmegzti su jais gerus santykius ir siekti jiems pateikti geriausią produktą.

Daugiausia dėmesio skirkite kokybei

„Didžiausią pasisekimą pelnę verslininkai dirba vertingai ir pasitelkia komandinį darbą, kuriantį sinergiją. Jie kasdien skiria dėmesį tam, kad taptų nors truputį geresni ir padarytų kažką prasminga“, – sako broliai Chadas ir Troy’us McWhinney, tapę milijonieriais po to, kai išplėtojo savo įmonę.

Broliai būsimiems verslininkams pataria numatyti ir būtinai užrašyti siekiamus rezultatus: drąsius, keliančius aistrą, tačiau realius. Pasak verslininkų Ch. ir T. McWhinney, reikia mažiau dirbti dėl augimo ir labiau dėl kokybės, tuomet kils ir pats verslas. Jie taip pat primena, kad sėkmė aplanko tuos, kurie žengia prieš neišvengiamybę.

P. Pikaso patarimai, kaip tapti įžymiems, turtingiems ir genijais

P

ablas Pikasas – žymus XX amžiaus dailininkas, skulptorius ir kūrėjas. Apie gyvenimą jis turėjo savitą ir išmintingą požiūrį.

Amžininkai apie jį kalbėjo: „Neturiu nė vieno jo paveikslo, nes originalus Pikaso kūrinys vertas kelių tūkstančių – tai tokia prabanga, kurios negaliu sau leisti“. Genijus mielai dalinosi su jais profesinėmis paslaptimis, kaip tapti visuomenėje gerbiamais ir ekonomiškai nepriklausomais asmenimis. Šiais laikais Pablas Pikasas būtų pavadintas asmeninio gyvenimo mokytoju arba konsultantu.

Kaip praturtėti? Patarimas paprastas: reikia elgtis taip, kaip elgiasi patys geriausieji! Įkvėpimo galima semtis ir iš Pablo Pikaso aforizmų, kaip atrasti savo išskirtinumą, savitumą ir išmokti pasitikėti savimi kaip kūrybingu žmogumi. „Tai padaryti gali tas, kuris mano, kad gali. O negali tas, kuris mano, kad negali. Tai nediskutuotinas ir nepaneigiamas dėsnis“. „Kai susirenka grupė kritikų, jie kalba apie formą, struktūrą ir prasmę. Kai susirenka menininkai, jie kalba apie tai, kur nusipirkti pigių tirpiklių“. „Jei tiesa būtų viena, būtų neįmanoma nupiešti šimtų paveikslų ta pačia tema“.

„Kiti mato tai, kas buvo ir klausia: kodėl.

Aš matau tai, kas galėtų būti ir klausiu: kodėl ne?“ „Menas – ši išimtis nereikalinga“. „Aš visada darau tai, ko negaliu padaryti, tam, kad išmokčiau, kaip tai padaryti“. „Atidėkite rytojui tik tą, ką norėtumėte po mirties palikti nebaigtą“. „Veiksmai – pagrindinis raktas į sėkmę“. „Įkvėpimas egzistuoja, bet jis ateina dirbant“. „Visi bando suprasti paveikslą. Kodėl jie nebando suprasti, ką gieda paukštis?“ „Jei tik galėtume atsikratyti smegenų ir naudotis vien tik akimis“. „Pailsiu tada, kai dirbu, pavargstu, kai prisėdu ir priimu svečius“. „Mes ne senstame, mes tampame brandesni“. „Piešiu tai, kaip galvoju, o ne taip, kaip matau“. „Pasaulis šiandien nebeturi prasmės. Tad kodėl turėčiau tapyti paveikslus, kurie turi prasmę?“ „Geri dailininkai kopijuoja, didieji – vagia“. „Jauną menininką supranta tik nedauge-

lis žmonių. Įžymų – dar mažiau“. „Nėra nieko blogiau nei puiki pradžia“. „Sėkmė yra kupina pavojų.

Pradedama atkartoti save, o tai net pavojingiau nei kopijuoti kitus. Tai – tiesus kelias į beprasmybę“. „Kiekvienas vaikas – menininkas. Didžiausias sunkumas yra tas, kaip išlikti menininku net ir pasibaigus vaikystei“. „Jaunystė neturi amžiaus“. „Dailininkas – tai žmogus, kuris piešia kažką, ką galima parduoti. Geras dailininkas – tai žmogus, kuris parduoda tai, ką piešia. „Viskas, ką tik galima įsivaizduoti – realu“. „Ir taip žmonių daugiau kopijų negu originalų“. „Mano motina sakydavo man: „Jeigu esi kareivis, gali tapti generolu. Jeigu esi vienuolis, gali tapti popiežiumi. Užuot tai, buvau dailininkas ir tapau Pikaso“. „Norėčiau gyventi, kaip vargšas žmogus, kuris turi daug pinigų“.

Tapti genijumi, žymiu ir turtingu – duota ne kiekvienam. Tačiau kūrybingi žmonės

turėtų įsiklausyti į išmintingus patarimus, pavyzdžiui į kubizmo pradininko Pablo Pikaso gyvenimišką patirtį ir filosofiją. Trumpai kalbant, galima išskirti septynis pagrindinius patarimus, kuriuos jis dalija, norintiems rasti savo kelią į sėkmę: • Reikia tikėti tuo, ką darai.

• Peržengti savo ribas.

• Nelaukti įkvėpimo, mūzos ir tinkamos akimirkos.

• Veikti čia ir dabar.

• Užduoti teisingus klausimus, kurie skatintų tobulėjimą. Ko galima pasimokyti iš šios situacijos? Kaip galima kažką padaryti vertingesniu? Ką iš to galiu išmokti? Ką tai duos gero? Taip pat panašius į šiuos klausimus.

• Įvairiuose dalykuose įžvelgti paslėptą grožį ir nesmerkti.

• Niekada nebūna per vėlu daryti tai, ko trokšta širdis.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 23

SKYTRIP WWW.SKYTRIP.NET

ŽEMIAUSIOS AVIABILIETŲ KAINOS

 VILNIUS  PALANGA  RYGA POILSINĖS KELIONĖS

 HAWAII  MEXICO  KARIBAI 773-663-4363 info@skytrip.net

Naujų, rezidencinių, komercinių pastatų interjeras-eksterjeras • Virtuvių, rūsių ir vonių remontas • Paruošimo, dažymo darbai • Plytelių klojimas • Parketas, laminuotos grindys • Epoksidinės garažo grindys • Deck‘ų plovimas, atnaujinimas

708-638-1048, Artūras

EPA sertifikatas

Reikalingi CDl vaiRuotojai Reisai į pietus. Nauji vilkikai.

Mokame $0.60/mylią ir $0.65/mylią turintiems 3 metų patirtį. Apmokamos visos mylios.

Mokame “detention”, “Layover” ir už papildomus sustojimus. “Dry van” treileriai, stovėjimo aikštelė, dažnai vežame “drop & hook” krovinius.

Bonusai už geras inspekcijas. $5000 “sign on” bonusai.

Kalbame lietuviškai, lenkiškai, rusiškai ir angliškai.

tel. 773-487-6305

– a m a i ž ! d s i ė e l m l i Ko Naudok

MES SUTEIKIAME PROFESIONALIĄ PAGALBA APLIKUOJANT:

 Programa pradeda registraciją vaikams iki 18 metų, o taip pat besilaukiančioms moterims dėl nemokamo arba dalinai apmokamo (priklausomai nuo šeimos sudėties) medicininio draudimo JAV.  Programa galima naudotis legaliai ir nelegaliai pragyvenus JAV, o taip pat vaikai iš šeimų, atvykusių į JAV laimėjus žalią kortelę.

ALL KIDS ir “Family Care”  Tėvai, pragyvenę 5 ar daugiau metų su žalia kortele, arba turintys JAV pilietybę, o taip pat vaikai, kurie naudojasi programa ALL KIDS, gali gauti “Family Care” NEMOKAMĄ DRAUDIMĄ.  Besilaukiančių moterų statuso legalizavimas JAV neturi reikšmės.

Jeigu Jūs gavote neigiamą atsakymą dėl programos ALL KIDS kituose biuruose – kreipkitės į mus ir mes padėsime Jums gauti ALL KIDS draudimą.

630-881-4679 Fax. 630-563-9074 El.paštas: info@allkids.us

IEŠKOTE DARBO? O gal pažįstate žmogų, kuris ieško darbo?

Reikalingas kvalifikuotas ir patyręs darbuotojas pilnai darbo dienai dažymo/rekonstrukcijos darbams, turintis patirties, transporto priemonę bei įrankius.

Dirbas šiauriniuose rajonuose.

847-420-2068 (Remi)

24 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Religija

Šventadienio pamokslas šeimininko stalo“. Tuomet Jėzus tarė jai: „O moterie, didis tavo tikėjimas!

Tebūnie tau, kaip prašai“. Ir tą pačią valandą jos duktė pasveiko. (Mt 15,21-28)

ŽVILGSNIS PASTALĖN

Jėzus pasitraukė į Tyro ir Sidono sritį. Ir štai iš ano krašto atėjo viena moteris kananietė ir šaukė: „Pasigailėk manęs, Viešpatie, Dovydo Sūnau!

Mano dukterį baisiai kankina demonas!“ Bet Jėzus neatsiliepė. Tuomet priėjo mokiniai ir ėmė jį prašyti: „Išklausyk ją, nes ji sekioja iš paskos šaukdama!“ Jėzus tarė: „Aš esu siųstas tik pas pražuvusias Izraelio namų avis“. Tada moteris pribėgusi puolė ant žemės, maldaudama: „Viešpatie, padėk man!“ Jis atsakė: „Nedera imti vaikų duoną ir mesti šunyčiams“. O ji sako: „Taip, Viešpatie, bet ir šunyčiai ėda trupinius, nukritusius nuo

Tyras ir Sidonas – tai kraštai, esantys į šiaurę nuo Palestinos. Tai pagonių kraštas, kurio link drauge su savo mokiniais keliavo Jėzus, tačiau sienos jie neperžengė. Evangelijoje aprašomas susitikimas įvyko vadinamoje „pagonių Galilėjoje“, savotiškoje kryžkelėje, kur buvo įmanoma sutikti įvairių tautų žmones, ten lengviausia buvo surasti ir, tariant Jėzaus žodžiais, „pražuvusias Izraelio namų avis“.

Pas Jėzų pagalbos atėjusi prašyti moteris buvo kanaanietė, vadinasi, kilusi iš seniausių Izraelio priešų tautos… vadinasi, ji apaštalams buvo daugiau negu svetimšalė, todėl galima suprasti, kad jie nenorėjo jos prileisti prie Jėzaus. Ji savyje nešiojo ženklus, vienaip ar kitaip skiriančius ją nuo visos Jėzų sekančios minios: svetimšalė, pagonė, pagaliau, maldaujanti pagalbos sergančiai dukrai ir matanti

Popiežius: Tikėjimas maitinamas atmintimi P

opiežiaus žinutė Tviterio paskyros sekėjams: „Tikėjimas maitinamas atmintimi: kiek daug gražių dalykų padarė Dievas kiekvienam iš mūsų!

Koks dosnus mūsų dangiškasis Tėvas!“.

Apie atminties svarbą krikščionio pašaukime ir gyvenime popiežius Pranciškus kalba dažnai. Jis savo naujausiame mokymo dokumente, raginime siekti šventumo „Gaudete

et exsultate“, apie maldą ir tylą rašo: „Tyloje galima įžvelgti Dvasios šviesoje Viešpaties mums siūlomą šventumą“.

Popiežius pasirėmė evangelisto Jono pasakojimu apie pirmųjų Jėzaus mokinių Jono ir Andriejaus pašaukimą: Šventasis Tėvas visų prima atkreipė dėmesį, kad evangelistas Jonas kalba apie tą epizodą kaip labai aiškiai įsimintą jaunystės įvykį, pasakoja labai tiksliai – netgi nurodydamas valandą (Jn 1,39), kurią tai įvyko (dešimtą valandą, pagal tuomet naudotą paros laiko skaičiavimą, tai yra ketvirtą po pietų).

Susitikimas įvyko netoli Jordano upės, kur Jonas krikštijo žmones.

Tie jauni galilėjiečiai buvo pasirinkę Krikštytoją savo

aplink save daugybę sveikų vaikų… Iš tikrųjų šios moters situacija nusako tarp žmonių susiklostančius santykius, kai tenka susidurti su vienokia ar kitokia diskriminacija.

Evangelistas Matas, aprašydamas visus tuos įvykius, taip užaštrina pasakojimą, jog atrodo, kad Jėzus vargšei moteriai demonstruoja niekuo nepateisinamą šiurkštumą. Iš tiesų Viešpats tokiu būdu pradžioje atkreipia savo klausytojų dėmesį į žmonių sukurtas ribas, kurios paskui pasirodo besančios nieko vertos, susidūrus su tikrai nuoširdžiu tikėjimo ir Dievo gailestingumu. Verta pastebėti, kad tokių ribų iki galo nėra atsikratę ir šių laikų krikščionys.

Visa tai pademonstruoja apaštalai, kuriems rūpi ne skausmo dėl dukters apimta motina, bet vien tik noras pašalinti, jų nuomone, bereikalingo triukšmo šaltinį, drauge patvirtinant: ji pagonė, jai negalima vaikščioti su mumis, ji nepriklauso mūsų tautai, turi žinoti savo vietą. Jų pėdomis seka ir mūsų laikų privilegijuotieji, kurie stengiasi bet kokia kaina išlaikyti savo pranašumą, išsaugoti ramybę, „nenusileidžiant“ iki, jų nuomone, neatitinkančių jų rango žmonių. Jeigu ir padaroma kas nors gero kitiems, tai dažniausiai tik vardan tos ramybės.

Visa tai dar labiau paaštrina kitas kontrastas: vaikai ir šunyčiai. Vai-

kams skirta duona reiškia globą, saugumą, kuris niekuomet nesibaigia.

Taip pat ir mūsų dienomis yra daug Dievo vaikų, manančių, kad tam tikros tradicijos yra kažkas nepaliečiamo, kad neįmanoma pakeisti požiūrio į žmones, kad vienintelė tiesa yra tik tai, ką jie patys sugeba vykdyti. „Viešpatie, bet ir šunyčiai ėda trupinius, nukritusius nuo šeimininko stalo“…

Iš tikrųjų moteris paprašė Viešpatį, kad Jis pažvelgtų ne į išorinius dalykus ir nekreiptų dėmesio į žmonių sukurtas ribas. Sėdint prie stalo paprastai nekreipiama dėmesio į tai, kas dedasi po juo: ten krentančiais trupiniais pasisotina šunys. Jei norime suprasti Dievą ir Jo veikimą mūsų gyvenime, mums reikia pakeisti savo požiūrį, pažvelgti žemyn, o tiksliau: išmokti viską matyti ne iš viršaus žemyn, o, pradedant nuo savo menkumo, vis keliant žvilgsnį aukštyn.

Iš tikrųjų Viešpats Dievas vertina vienintelį dalyką, kurį Jis nusakė kanaanietei ištartais žodžiais: „Didis tavo tikėjimas!“ Jam nesvarbios žmonių sukurtos kultūrinės socialinės ar religinės sienos. Vienintelis reikšmingas dalykas yra tikėjimas, gimstantis ten, kur vargšas ieško Dievo karalystės ir teisybės.

dvasiniu mokytoju. Ir štai vieną dieną prie upės atėjo Jėzus, kad Jonas ir jį pakrikštytų. Jėzus ir kitą dieną atėjo prie upės ir šį kartą, matydamas jį ateinant, Jonas sušuko: „Štai Dievo avinėlis“ (Jn 1,36). Tiems dviem Jono mokiniams tai buvo tarsi kibirkštis.

Jie paliko savo mokytoją ir ėmė sekti Jėzų. Jiems kartu keliaujant, Jėzus atsigręžia į tuos du mokinius ir užduoda jiems fundamentalų klausimą: „Ko ieškote?“ (1,36). Evangelija šituo pabrėžia, kad Jėzus gerai išmanė kas dedasi žmogaus širdyje. Jis tą akimirką sutiko du jaunus žmones, kurių širdys buvo neramios.

Iš tiesų, - sakė Pranciškus, - argi tai būtų jaunystė, jei žmogui nieko netrūktų, jei jis neieškotų prasmės?

Jaunas žmogus, kuris nieko neieško, nėra jaunas žmogus, jis – ne laiku pasenęs. Liūdna matyti jaunus žmones, kurie elgiasi taip tarsi jau būtų išėję į pensiją. Visuose Evangelijų pasakojimuose apie Jėzaus bendravimą su sutiktais žmonėmis pabrėžiama, kad jis „uždega“ širdis. Tad ir čia jis klausia: „ko tu ieškai“ - paliečia tą laimės ir prasmės troškimą, kuris yra kiekvieno jauno žmogaus širdyje. Ir aš, - sakė popiežius, - norėčiau paklausti: „Tu, jaunas žmogau, ko ieškai? Ko trokšti savo širdyje?“.

Nuo čia prasideda Jono ir Andriejaus pašaukimas. Prasideda tokia tvirta draugystė su Jėzumi, kuri tampa gyvenimo ir troškimų bendryste.

Abu mokiniai tampa jo misionieriais.

Iškart po pirmo susitikimo su Jėzumi, į šią bičiulystę jie įtraukia ir savo brolius – Simoną ir Jokūbą. „Sutikome Mesiją, sutikome didį Pranašą“ – jiedu skelbia. Tas susitikimas taip giliai juos palietė, buvo toks džiugus, kad jie visą gyvenimą jį atsimins kaip šviesų momentą, kuris lemtingai suteikė kryptį jų jaunystei.

Kaip mums atrasti savo pašaukimą šiame pasaulyje? Galime jį atrasti įvairiais būdais, tačiau šis Evangelijos puslapis mus sako, kad pirmas susitikimo su Jėzumi požymis yra džiaugsmas. Santuoka, pašvęstasis gyvenimas, kunigystė – kiekvienas tikras pašaukimas, prasideda susitikimu su Jėzumi, suteikiančiu džiaugsmo ir vilties, ir jis visada veda, net ir per sunkumus ir išbandymus, į susitikimo su juo džiaugsmo pilnatvę. Viešpats nenori, kad žmones sektų juo nenoromis, be džiaugsmo širdyje. Jėzus nori, kad būdami su juo žmonės būtų laimingi, kad kiekvieną dieną vis iš naujo jaustų buvimo su juo džiaugsmą.

Mons. Adolfas Grušas

“Vatikano radijas” inf.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 25

NAMAI

Namai be kaimynų triukšmo Kur problema?

Norint rasti geriausią būdą sumažinti į namų vidų sklindančių garsų stiprumą, pirmiausia būtina nustatyti problemos šaltinį – kodėl garso izoliacija prasta. Tai gali lemti pastato konstrukcijos, netinkamos statybinės medžiagos, prastas statybininkų darbas ar pačių gyventojų atlikti pakeitimai. Tarkime, renovuojant būstą buvo padaryta klaida montuojant elektros instaliaciją ar perdarant grindis. Dažniausiai išvardyti veiksniai veikia visi kartu.

Statant nuosavą namą, kokybiška garso izoliacija turėti rūpintis statybų vadovai, bet ne viską sprendžia jie.

Pavyzdžiui, kiek investuoti į kokybiškas ir tinkamesnes medžiagas, yra savininko reikalas.

Statydami namus žmonės dažnai renkasi lengvesnius blokelius ar plytas. Jie patogūs naudoti, bet neužtikrina geros garso izoliacijos. Kokybiška garsą sulaikanti konstrukcija turi būti masyvi. Taisyklė paprasta: kuo didesnė masė, tuo geresnė garso izoliacija.

Pernelyg plonos projektuojamos ir namo pertvaros. Nors reikalavimai tai leidžia, 100 mm storio lengvas mūras negali užtikrinti net minimalios garso izoliacijos.

Projektuojant karkasinių kons-

trukcijų namo pertvaras, paprastai pasirenkamas ekonominis variantas, negalintis užtikrinti geros garso izoliacijos. Pigiausias variantas pasirenkamas ne tik iš taupumo, bet ir dėl nežinojimo. Ne visi žino esminius skirtumus tarp standartinės „KnaufWhite“ ir kitų specifinių gipskartonio plokščių, pavyzdžiui, „KnaufBlue“ ar „KnaufSilentboard“, o iš tiesų jų kokybiniai skirtumai gali lemti garso izoliacijos kokybę.

Renkantis ir montuojant konstrukcijas, būtina atsižvelgti į: Prastą garso izoliaciją gali lemti ir netinkamas gipskartonio atitvaros konstrukcijų montavimas bei instaliacijos darbų atlikimas. Tarkime, montuojant naują elektros instaliaciją rekomenduojama vengti didelio skaičiaus instaliacinių taškų vienoje vietoje (jungtukų, kištukų, skirstymo dėžučių blokų). Be to, svarbu jungtukų ar kištukų neįtaisyti pertvarose ar toje pačioje skirtingų pertvaros pusių vietoje, nes taip suformuojama „skylė“.

Sprendimas – pagal triukšmo tipą

Garsas sklinda ir kitais kanalais – per rozetes ar langus, tad nenuostabu, kad gyvenant daugiabutyje galima išgirsti net ne pačius artimiausius kaimynus. Taip atsitinka dėl įvairiausių

Būsto vėdinimas „P

atalpų vėdinimo esmė yra paprasta – oro pritekėjimas į vidų ir jo ištekėjimas į išorę. Jeigu viena iš dalių neveikia, patalpa nevėdinama.

O oro cirkuliaciją galima atlikti ir su rekuperacine sistema, ir kitomis technologijomis ar būdais“, – sako Robertas Grigalis, nekilnojamojo turto plėtros įmonės projektų valdymo departamento direktorius.

Specialistas išskiria keturias pagrindines patalpų vėdinimo priežastis – tai anglies dioksido (CO2), kurį išskiria žmonės kvėpuodami, šalinimas iš patalpų, norminės patalpų drėgmės palaikymas, patalpų temperatūros reguliavimas ir nepageidaujamų kvapų šalinimas.

Lietuvoje CO2 koncentracijos ribinių normų gyvenamosios paskirties patalpose nėra reglamentuota, tačiau ją galima išmatuoti specialiu prietaisu. Santykinė oro drėgmė numatyta oficialiame higienos normų dokumente: šaltuoju metų laikotarpiu ji turėtų būti 35–60 proc., šiltuoju – 35–65 proc. Ją galima išmatuoti

drėgnomačiu.

Gyvenamosiose ir lankytojams skirtose visuomeninėse patalpose rekomenduojama oro temperatūra šaltuoju laikotarpiu – 18–22 laipsniai, šiltuoju – 18–28 laipsniai šilumos.

R. Grigalis atkreipia dėmesį, kad vasarą, jeigu būstas vėdinamas rekuperacine sistema, patartina naudoti „Bipap“ funkciją, kurią turi daugelis šiuolaikinių rekuperacijos įrenginių.

Ją įjungus, ištekantis oras nepašildys įtekančio, ir, pavyzdžiui, naktį į 26 laipsnių temperatūros kambarį galima įsileisti gaivaus 12 ar 15 laipsnių oro.

Patarimas naujakuriams – neužstatykite namų kampų

Patalpas patariama taip pat vėdinti tiek vasarą, tiek žiemą, o ypatingą dėmesį skirti vonios ir virtuvės erdvėms. Vonioje dažniausiai kaupiasi drėgmė, o virtuvę visuomet gaubia ruošiamo maisto kvapas. Kitose erdvėse galbūt nereikia staigaus oro

nų ar lubų sumontuoti papildomas konstrukcijas. Gerai įrengtos, jos net keliolika decibelų gali pagerinti garso izoliaciją. Tiesa, mainais už tylą teks atiduoti keliolika centimetrų kambario erdvės.

Kaip išsirinkti tylų būstą?

plyšių sienų konstrukcijose, prastai sumontuotų ir sureguliuotų langų.

Ieškant problemos šaltinio, dėmesį reikėtų atkreipti ir į tai.

Sprendimų galima rasti net ir tuomet, kai garso izoliacijos spragų pastebima visiškai įrengus namus. Vis dėlto kiekvienu atveju jie skirtingi, tad svarbu parinkti tinkamiausias priemones, atsižvelgiant ir į triukšmo tipą.

Struktūrinį arba smūginį triukšmą sukelia bėgiojimas, šokinėjimas, baldų stumdymas. Jis eina tiesiai per konstrukcijas. Suvaldyti tokį triukšmą sudėtinga, o efektyviausias būdas – įrengti naujas grindis su smūginio garso izoliacija.

Antrasis triukšmo tipas – orinis, sklindantis per atitvaras. Kovojant su tokiu triukšmu, geriausia prie sievėdinimo, tačiau natūrali ir nuolatinė oro cirkuliacija yra būtina.

Pasak R. Grigalio, patalpų viduje dėmesį reikia atkreipti į kampus, ypač jeigu būstas naujas ir drėgmė iš pastato konstrukcijų dar nėra pasišalinusi. „Pirmasiais gyvenimo metais naujuose butuose natūraliai gali jaustis nedidelė drėgmė. Tuomet norisi, kad būtų šilčiau, mažiau vėdinti patalpas.

Taip sudaromos palankios sąlygos kauptis pelėsiui. Rekomenduočiau pirmaisiais metais naujuose namuose neužstatyti aklinai kampų, palikti laisvos erdvės, nuolat pasižiūrėti, ar kampai švarūs“, – pataria R. Grigalis.

Kita dažnai daroma naujakurių klaida – kai į vonios kambarį įstatomos durys su slenksčiu arba montuojant duris nepaliekamas pakankamas tarpas tarp durų varčios ir grindų.

Kiekviename vonios kambaryje yra oro pašalinimo iš patalpų anga. Jei, pavyzdžiui, vėdinimo angos ar jos grotelių dydis yra 10x15 cm (150 kv. cm), tai ir plyšys tarp durų varčios ir grindų irgi turi būti ne mažesnio ploto kaip 150 kv. cm. Tad jei durų varčios ilgis yra 70 cm, plyšio plotas turi būti ne mažiau kaip 2,2 cm – tik tada bus užtikrintas

„Knauf“ specialistai pastebi, kad nuo aplinkos triukšmo kenčia ne tik senų sovietinių daugiabučių, bet ir naujų namų gyventojai. Renkantis naujos statybos būstus, patariama atkreipti dėmesį į garso izoliacijos klasę. Lietuvoje galioja oficialus reikalavimas naujos statybos būstus klasifikuoti pagal garso izoliaciją. Minimali reikalaujama klasė – C. Ji turėtų užtikrinti normalią garso izoliaciją.

Dalis statytojų sąmoningai pasirenka aukštesnius reikalavimus ir siekia aukščiausios A klasės, kuri turi užtikrinti komfortą. Suprantama, tai lemia ir būsto kainą.

Geriausias būdas sužinoti apie garso izoliacijos trūkumus renkantis butą senesniame name – paklausinėti senbuvių. Įsigijus tokį butą tenka susitaikyti su esama padėtimi arba investuoti papildomai. Tinkamomis priemonėmis specialistai garsą sumažina visada, tačiau rezultatai ne visuomet atitinka gyventojų lūkesčius. Ir tai suprantama – kiekvienas į garsą reaguojame skirtingai.

Alfa.lt informacija

pakankamas oro pritekėjimas į vonios kambarį esant uždarytoms vonios durims ir jo natūralus arba mechaninis pašalinimas iš vonios patalpos.

Rekomenduoja rinktis pagal garsą ir valdymą

Viena iš dažniausiai naudojamų patalpų vėdinimo sistemų yra rekuperacinė. Parduodama įvairiausių rūšių ir galimybių, tad kokiais kriterijais vadovaujantis rekuperacinę sistemą geriausia pasirinkti?

R. Grigalio teigimu, bene labiausiai reikia atkreipti dėmesį į įrenginio skleidžiamą garsą – jis gali sukelti didžiausią diskomfortą, erzinti, todėl jį būtina įvertinti pirmiausia.

Alfa.lt informacija

26 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

Laisvalaikis

Kokios paslaptys slypi pasaulio sukūrimo mituose?

V

isos pasaulio kultūros bandė paaiškinti, kaip atsirado pasaulis.

Mokslininkai vis dar siekia atskleisti senovės žmonių pasakojimuose slypinčias paslaptis. Kodėl kai kurie mitai tokie panašūs? Ką protėviai norėjo pasakyti ateities kartoms?

Lietuva

Senovės lietuvių mitas pasakoja, kad pačioje pradžioje nieko nebuvo, tik bekraštis vandenynas ir jį dengiantis ūkas (migla). Virš vandenų migloje gyveno Dievas Ūkopirmas. Jis – vienas iš aukščiausiųjų dievų senovės lietuvių tikėjime. Dievui Ūkopirmui atsibodo būti vienam, todėl jis sukūrė Velnią. Tačiau jiems vien danguje buvo sunku gyventi, nebuvo kur prisėsti, atsistoti. Todėl Dievas liepė Velniui panerti į vandenį ir atnešti bent kelis žiupsnelius žemės. Tik trečią kartą panėręs Velnias atnešė šiek tiek žemių po nagais. Iš tų žemių Dievas padarė salą. Tada jie abu nusileido ant tos salos. Dievas atsigulė ir užmigo, o Velnias nutarė Dievą nustumti į vandenį. Bet į kurią pusę jis stūmė Dievą, toje pusėje žemės vis daugėjo.

Galiausiai Dievas pabudo ir paklausė, ką velnias darąs. Velnias dar bandė teisintis, bet Dievas viską suprato ir jį išvarė. Kadangi eiti nebuvo kur, Velnias apsigyveno po žeme.

Šiaurės Amerikos indėnai

Pačioje pradžioje nebuvo Žemės.

Visur tyvuliavo vandenynas. Jame plūduriavo rąstas, ant kurio sėdėjo Dievas sutvėrėjas vardu Napioa. Jis sugalvojo sukurti salą, todėl pasiuntė žuvį, varlę, vėžlį ir driežą, kad iš dugno pasemtų žemių. Visi gyvūnai kažkur dingo, sugrįžo vienintelis vėžlys, kuris burnoje parnešė dumblo. Napioa iš to dumblo nulipdė Žemę, kuri ėmė plėstis. Tada jis sutvėrė žmones ir gyvūnus.

Senovės Egiptas

Pradžioje nebuvo nei dangaus, nei Žemės, visiškoje tamsoje tvyrojo tik vandenynas. Jame iškilo mažytė salelė. Salelėje išdygo lotoso žiedas, kuriame miegojo pirmasis vaikas – kūrėjas Ptah. Besnausdamas Ptah suvokė, kad yra labai vienišas. Netrukus jis ėmė viską kurti savo mintimis. Pirmiausiai jis sutvėrė dievus – išminties dievą Tehuti ir tiesos deivę Ma‘at.

Tada mintimis sukūrė dangaus kūnus

viską užvaldanti gamtos stichija. Jie apie tai kūrė pasakojimus, mitus.

Žodžio magija

Jau senovės žmonės žinojo apie žodžių ir vardų magiją. Dievybės kūrė pasaulį ir jame esančius dalykus, tiesiog pasakydamos jų vardus. Šia idėja remiasi ir magija. Daug kur pasaulyje tikima, kad žinant žmogaus arba gyvūno vardą, galima jį užburti. Žodžiais – užkalbėjimais moka gydyti ir burtininkai. Žodžio galia tiki ir dabartiniai psichologai, gyvenimo sėkmės mokytojai. Kai kurie psichologai teigia, kad mąstydami ir kalbėdami kuriame savo aplinką ir ateitį. Manoma, kad norint būti laimingu, reikia mąstyti pozityviai. Patariama nesikeikti, vengti apkalbų, nepiktžodžiauti.

Žmogaus protėviai – žmogbeždžionės

– Saulę, Mėnulį, žvaigždes. Saulę jis pavadino vardu Ra – taip atsirado Saulės dievas. Ra sukūrė viską, kas Žemėje yra gyva – žuvis, paukščius, gyvūnus ir žmones. Egiptiečiai pasakoja, kad kažkada ateis toks laikas, kada Ptah vėl užmigs. Tada lotoso žiedas užsiskleis, sulįs atgal į žemę. Žemė paskęs vandenyse ir bus tas pats, kaip ir prieš pasaulio sukūrimą.

Indija

Tamsoje tyvuliavo didžiulis vandenynas. Iš vandenų gimė ugnis. Vandenys sušilo ir juose atsirado Auksinis kiaušinis. Jis apie metus plūduriavo vandenyje. Maždaug po metų iš auksinio gemalo gimė Brahma – praamžis, vyriausiasis iš Dievų. Jis sudaužė kiaušinį. Kiaušinis suskilo į dvi dalis – iš viršutinės atsirado dangus, iš apatinės – Žemė. Tada Brahma pradėjo laiką. Tačiau jis buvo visiškai vienas, todėl pasijuto liūdnai, jį apėmė baimė. Nuo to laiko kiekvienam žmogui, kuris būna visiškai vienas, būna baisu, liūdna. Kad nebūtų vienišas, Brahma savo minties galia pagimdė šešis sūnus. Jie gimė iš skirtingų Brahmos kūno vietų ir ėmė kurti žemėje viską, kas gyva.

Majai

Majai – senovėje, Pietų Amerikoje gyvenusi tauta, garsėjusi savo magija ir sudėtingais astrologiniais apskaičiavimais. Senovės majų šventojoje knygoje Popul Vuh pasakojama, kad

iki pasaulio atsiradimo buvo tik dangus ir vandenynas. Buvo tamsu ir tylu. Tamsoje skraidė Dievas kūrėjas Aukščiausioji Plunksnuotoji Gyvatė ir Drakonas. Jiedu susitarė, kad reikia sukurti žemę, augalus ir gyvūnus, žmogų. Toliau jie kūrė dalykus tiesiog pasakydami jų vardus, pavyzdžiui ištarė „Žemė” ir tada atsirado Žemė.

Taip jie sukūrė kalnus, miškus. Tada Dievai sukūrė gyvūnus ir prisakė, kaip kiekvienas iš jų turi elgtis. Tačiau gyvūnai nemokėjo kalbėti ir šlovinti juos sukūrusių Dievų. Todėl Aukščiausioji Plunksnuotoji Gyvatė ir Drakonas iš molio nulipdė žmogų. Pirmasis žmogus neturėjo proto, mokėjo tik vaikščioti ir daugintis. Jis, kaip ir gyvūnai, nemokėjo melstis ir garbinti dievų. Todėl kūrėjai jį sunaikino.

Vėliau Šviesos Deivės Didžiosios Motinos padedami jie iš medžio išdrožė vyrą ir moterį. Iš jų kilo dabartiniai žmonės.

Pasaulinis tvanas

Mitai pasakoja apie kadaise Žemę dengusius vandenis, pasaulinį tvaną.

Mokslininkai mano, senovėje kai kurios Žemės vietos iš tiesų galėjo būti apsemtos. Potvynį galėjo sukelti dėl klimato atšilimo ištirpę ledynai. Gali būti kad mitai pasakoja ir apie cunamį – didelę vandens bangą, kuri užliejo priešistorės miestus. Cunamį galėjo sukelti žemės drebėjimas ar į Žemę atsitrenkęs meteoritas. Pirmykščiams žmonėms gilų įspūdį paliko galinga,

Senovės majų pasaulio sukūrimo mite pasakojama, kad dievai iš molio nulipdė pirmąjį žmogų. Jis buvo kvailas – mokėjo tik vaikščioti ir daugintis, nemokėjo garbinti dievų. Todėl jie jį sunaikino ir sukūrė naujus, protingus žmones. Mokslininkai svarsto, kad tas žmogaus protėvis galėjo būti jau išnykusi žmogbeždžionė. Šie dabartinių žmonių protėviai jau mokėjo stovėti ant dviejų kojų, bet dar nemokėjo naudotis įrankiais, neturėjo kultūros. Galiausiai jie išnyko, nes juos išstūmė dabartiniai žmonės. Jeigu tai tiesa, tai šis mitas yra daugiau nei 200 000 metų senumo.

Įdomu

• Mokslininkai svarsto, kodėl pasaulio sukūrimo mitai yra tokie panašūs. Panašumų yra netgi tų tautų mituose, kurias skiria tūkstančiai kilometrų. Gali būti, kad tie pasakojimai buvo sukurti tada, kai pirmieji žmonės atsirado Afrikoje ir dar nebuvo pasklidę po pasaulį. Kiti svarsto, kad senovėje, kai buvo kuriami mitai, žmonės mokėjo bendrauti mintimis per atstumą.

• Malyje gyvenanti Dogon gentis mano, kad jie į Žemę atkeliavo iš žvaigždės, kuri yra šalia Sirijaus.

Mokslininkai manė, kad tai mitas, bet 1970 m., atsiradus tobulesniems teleskopams, paaiškėjo, kad tokia žvaigždė iš tiesų yra. Neaišku, kaip „primityvi“ gentis galėjo žinoti apie žvaigždę, kurios neįmanoma įžvelgti plika akimi.

• Senovėje ne visur buvo žinoma, kad Žemė yra apvali. Buvo manyta, kad Žemė – tai didelė sala bekraščiuose vandenynuose. Gali būti, kad toks įsitikinimas atsispindi ir mituose – Žemė atsiranda vandenyne, kaip sala.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 27

PATARIMAI

Paprasti būdai išvalyti organizmą nuo parazitų

Š

eši paprasti receptai Linų sėmenys ir gvazdikėliai. Lino sėmenis ir gvazdikėlius naudokite proporcija 10:1. Sumalkite viską kavamale ir gautus miltelius tris dienas vartokite po 20–25 g per dieną (galima juos berti į maistą). Tuomet padarykite trijų dienų pertrauką ir vėl kartokite kursą tris dienas. Taip gydykitės mėnesį laiko.

Aitrioji paprika. Aitriosios paprikos – taip pat puiki parazitų išvarymo priemonė, tačiau vartoti jas reikia atsargiai. Mat aštrus maistas gali pažeisti skrandžio gleivinę. Šis būdas visiškai netinka vaikams. Svogūnų gėrimas. Vidutinio dydžio svogūno galvutę susmulkinkite ir užpilkite stikline verdančio vandens. Palikite 12 valandų pastovėti. Tuomet gautą gėrimą nukoškite ir gerkite po pusę ar trečdalį stiklinės 2–3 kartus per dieną. Gydymo kursas trunka 3–4 dienas.

Graikiniai riešutai. Susmulkinkite riešutus, kad gautųsi keturi valgomieji šaukštai. Užpilkite gautą masę stikline pasūdyto verdančio vandens. Po pusvalandžio gautą skystį perkoškite ir nedideliais kiekiais išgerkite per dieną. Kartu naudokite laisvinamuosius vaistus.

Morkos. Šviežios morkos ir morkų sultys ne tik naudingos sveikatai, bet ir valo organizmą nuo parazitų.

Užtenka kasdien du kartus per dieną vartoti po valgomąjį šaukštą morkų sulčių.

Moliūgų sėklos. Paruošti šias sėklas galima dviem būdais. Pirmasis: apšlakstykite sėklas pasūdytu vandeniu ir stipriai pakaitinkite. Antrasis: apkepkite sėklas keptuvėje su trupučiu aliejaus ir druskos. Taip paruoštas sėklas galima valgyti kaip desertą. Žinoma, šias sėklas galima valgyti ir neapdorotas. Geriausia ryte, tuščiu skrandžiu valgyti jas (apie 300 g) reikia lėtai, gerai sukramtant, o po valandos išgerti ramunėlių arbatos.

Kad žuvusios kirmėlės pasišalintų greičiau, po kelių valandų galima pasidaryti klizmą.

Dar vienas paprastas receptas: 300 g moliūgų sėklų sutrinkite grūstuvėje, įpilkite 50 ml vandens ir 15 g medaus.

Mišinys suvartojamas tuščiu skrandžiu per vieną valandą.

Stebuklingasis česnakas Gydomosios česnako savybės pastebėtos jau seniai. Be kitų naudingų galių, jis naikina ir parazitus mūsų organizme. Kai kurie liaudies medicinos specialistai česnaką vadina priemone nuo parazitų Nr. 1, kadangi jis ne tik sunaikina esančias kirmėles, bet ir užkerta kelią jų dauginimuisi. Tiesa, česnakas, jeigu jo perdozuosime, gali neigiamai paveikti kai kuriuos mūsų organus, todėl patariama neviršyti rekomenduojamų dozių, česnako negalima vartoti žmonėms, turintiems aritmijos sutrikimus bei sergantiems kai kuriomis kitomis lėtinėmis ligomis. Česnakas su medumi. Keletą česnako galvučių susmulkinkite ir išspauskite sulčių, kad jų gautųsi apie pusę stiklinės. Pridėkite 300 ml skysto medaus ir indą įmerkite į verdantį vandenį puode. Pavirkite 15 min.

Gautą preparatą reikia gerti po 15 ml keturis kartus per dieną. Vaistą laikykite šaldytuve sandariai uždarytame inde. Česnako sultys. Išspauskite česnako sulčių. Pradėkite vartoti kasdien nuo 10 lašų, kas penkias dienas didindami dozę dešimčia lašų. Tęskite gydymą tris mėnesius, po to kas penkias dienas mažinkite dozę dešimčia lašų, kol pasiekite nulį. Česnakas su pienu.

Vidutinę česnako galvutę susmulkinkite ir užpilkite stikline sugižusio pieno arba kefyro. Įberkite 5 g maltų

juodųjų pipirų, išmaišykite ir vienu atsikvėpimu išgerkite. Česnako ir svogūno mišinys.

Jums reikės 200 ml šviežiai spaustų svogūno galvutės sulčių ir 150 ml česnako sulčių. Gautą masę užpilkite litru obuolių acto ir apie 30 min. pavirkite ant mažos ugnies. Tuomet pridėkite pagal skonį medaus, perpilkite į stiklinį indą, sandariai uždarykite ir palikite stovėti septynias dienas. Gerti po 2 arbatinius šaukštelius tris kartus per dieną.

Netikėtas žolininkų pasiūlymas – voveraitės Į „Žolinčių akademiją“ rašantys žolininkai siūlo nepamiršti, kad ir grybai turi puikių antiparazitinių savybių. Šiuo požiūriu nepralenkiamos mūsų mėgstamos voveraitės. Jos žudančiai veikia visų rūšių parazitus, kurie sugeba įsikurti žmogaus organizme, bet svarbiausia jų savybė – sunaikinti parazitų kiaušinėlius. Deja, pakaitinus parazitus varančios medžiagos suyra, todėl šiam tikslui reikia vartoti žalias voveraites.

Voveraičių tinktūra. 2 valgomuosius šaukštus ar 3 arbatinius šaukštelius džiovintų susmulkintų voveraičių užpilti 150 ml degtinės, palaikyti dvi savaites šaldytuve. Vėliau, skysčio nenukošus, o tik kasdien pakratant, gerti po vieną arbatinį šaukštelį nakčiai. Pasak specialistų, gydymas grybais yra ilgalaikis. Pirmaisiais

3 gydymosi mėnesiais tik stabdoma liga, o gydytis grybais kartais tenka 3–6 mėnesius ar net ilgiau. Voveraičių milteliai. Taip pat džiovintas voveraites galima sumalti kavamale ir tokius miltelius laikyti sausoje ir vėsioje vietoje iki metų. Efektyviausia juos vartoti su vandeniu. Į stiklinę įpilkite 100–150 ml kambario temperatūros virinto vandens, įdėkite arbatinį šaukštelį voveraičių miltelių ir leiskite valandą nusistovėti. Tuomet išmaišykite ir iš karto viską išgerkite 30 min. prieš valgį. Patariama gerti tokį mišinį 1–2 kartus per dieną 20 dienų.

Kaip parazitus varyti su pelynu Pelynais kirminai naikinami jau ne vieną amžių. Juose yra medžiagų, kurios susilpnina parazitų ląstelių membranas, ir jie pasišalina iš organizmo. Pelyną galima gerti kaip arbatą, kapsulėmis arba kaip ekstraktą. Pavyzdžiui, džiovintus pelyno stiebelius siūloma sumalti kavamale ir trečdalį arbatinio šaukštelio gautų miltelių kas rytą nevalgius užsipilti ant liežuvio galo ir nuryti užsigeriant 2–3 gurkšniais vandens. Po 12–14 dienų padaryti 3–4 savaičių pertrauką ir vėl pakartoti kursą. Galima gerti ir pelyno arbatą, tačiau pastaroji labai karti, o miltukų skonio nė pajusti nespėsime.

Kitam receptui jums reikės smulkinto pelyno, gvazdikėlių ir juodojo graikinio riešuto tablečių (jų galima nusipirkti). Pirmą dieną prieš pusryčius reikia suvalgyti 1 arbatinį šaukštelį pelyno, prieš pietus – 1 arbatinį šaukštelį gvazdikėlio, prieš vakarienę – 2 juodojo graikinio riešuto tabletes.

Antrą dieną – 2 arbatinius šaukštelius pelyno, 2 arbatinius šaukštelius gvazdikėlio, 1 juodojo graikinio riešuto tabletę. Toliau schema kartojasi kas dieną pridedant po vieną šaukštelį pelyno ir gvazdikėlių, tačiau geriant tik po vieną juodojo graikinio riešuto tabletę. Taigi penkioliktą dieną jau gersite po 15 šaukštelių pelyno ir gvazdikėlių, tačiau tuo gydymo kursas ir baigiasi. Dar vienas receptas su pelynu ir gvazdikėliu: siūloma pradėti gerti vakare nuo 0,5 šaukštelio dozės pelyno ir tiek pat gvazdikėlių (15 min. prieš valgį). Po dviejų dienų dozę padidinti iki šaukštelio (kiekvieno augalo), t. y. gerti po dvi dozes, 5-tą ir 6-tą dieną – po 3 dozes ir taip iki 13 dienos, kol pasieksite 7 dozes. Tuomet šį kiekį užteka išgerti vieną kartą per savaitę. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad pelyno, kaip ir česnako, reikia vartoti atsargiai, kadangi tai toksiškas augalas: jis užmuša parazitus, bet gali pakenkti ir pačiam organizmui.

15min.lt informacija

28 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 SIŪLO DARBĄ Atlantic express siulo darba siuntiniu skyriui. Iesko energingo, komunikabilaus, motyvuoto zmogaus. Reikalavimai: Lietuviu, anglu kalba, rusu kalbos ir Basic outlook/excel skills. Susidomejus siuskite resume i jovita@ atlanticexpresscorp.com.

Atlantic Express Corp reikalingi: - Automobilių į konteinerius krovikai (patirtis nėra būtina, apmokinsime), pirmai ir antrai pamainai.

- žmogus automobilių ardymui. Prisijunkite prie mūsų! (708)907-3005 j.egle@atlanticexpresscorp.com Reikalingi CDL vairuotojai. Reisai į pietus.

Nauji vilkikai. Mokame $0.60/mylią ir jei turite 3 arba daugiau metų patirtį, mokame $ 0.65/mylią. Apmokamos visos mylios.

Mokame “detention”, “Layover” ir už papildomus sustojimus. “Dry van” treileriai, stovėjimo aikštelė, dažnai vežame “drop & hook” krovinius. Bonusai už geras inspekcijas. $5000 "sign on" bonusai. Kalbame lietuviškai, lenkiškai, rusiškai ir angliškai Ieškote darbo? O gal pažįstate žmogų, kuris ieško darbo? Reikalingas kvalifikuotas ir patyręs darbuotojas pilnai darbo dienai dažymo/ rekonstrukcijos darbams, turintis patirties, transporto priemonę bei įrankius. Dirbas šiauriniuose rajonuose. Tel. 847.420.2068 (Remi) Reikalingi darbininkai (moterys/vyrai) namų kraustymo, valymo darbams. Atlyginimas priklauso nuo patirties. Tel. 708-536-0300 Reikalinga biuro darbuotoja. Tel. 708-5360300

anglų kalbos. Atlyginimas sutartinis. Kreiptis 773-507-8692 vakarais. Neatsakius palikite vardą ir telefoną.

Nedidelei transporto kompanijai reikalingi CDL vairuotojai. Atlyginimas nuo $0.52 iki $0.55/mylią. Kompanija garantuoja ilgas mylias, didelį ir laiku mokamą atlyginimą.

Mokame „detention“, papildomus (extra) sustojimus. Norintiems tapti „owner operators“, kompanija parduoda 2013 ir 2014 metų VOLVO vilkikus išsimokėtinai. Tel. 708-945-1426 Namų renovacijos kompanijai reikalinga administratorė nepilnai darbo savaitei. Kreipkitės tel: 630-202-6867 Reikalingi kontraktoriai su patirtimi namų renovavimo darbams. Kreipkitės tel: 630660-7861.

Reikalini A klasės CDL vairuotojai su tvarkingu vairavimo įrašu ir minimalia metų patirtimi. Siūlome 300+ mylių maršrutus per savaitę, "dry van" kroviniai, stovėjimo aikštelė, mechanikų dirbtuvė, sandėlis kartu su biuru. Bonusai už gerą vairavimą ir inspekcijų pravažiavimą be nuobaudų. (847)922-2173 Nedidelei transporto kompanijai reikalingas patyręs vairuotojas, reisams į pietus. Tel. (630)863-2204.

Bricklayers, labors needed. Polish or English a must! Tel (773)603-1658 Dantų gydytojos biurui reikalinga asistentė (Dental Asistant). Tel. (708)299-5499..

PASLAUGOS

Nebrangiai išparduodu, dovanoju baldus, indus, rakandus. Tel. 773-786-7078.

Elektros montavimo, remonto ir instaliavimo darbai. Kokybė už protingą kainą! (708)9457988

Dažymo kompanija ieško dažytojo. Tel. (312)8042-346

Dedu parketą, laminatą, parketlentes. Tel. 630-632-6194

Atlantic Express Corp reikalingi: - Automobilių į konteinerius krovikai (patirtis nėra būtina, apmokinsime), pirmai ir antrai pamainai.

- Automobilių priėmėjas (anglų kalba, patirtis nėra būtina). - žmogus automobilių ardymui. Prisijunkite prie mūsų! (708)907-3005 j.egle@atlanticexpresscorp.com

Komercinės ir verslo paskolos. Verslo planai, veiklos ir strategijos instruktavimas. Komerciniai ir industriniai pramoninio nekilnojamojo turto patarimai. Bluebird Realty, Inc. Finance and International Business, tel. (630)6972572, Oksana Sevic, MBA.

Moteris ieško darbo: gali prižiūrėti vaikus, gaminti maistą, galite siūlyti vakarinių darbų biuruose. Tel. 708-663-3565 Moteris nori išsinuomoti kambarį Čikagoje savaitgaliais. Tel. 312 714 5198 R Transporto kompanija ieško CDL vairuotojų tolimiems reisams, "solo", "teams", "keeptruckin logs". Tel. 708 268 2844 Transporto kompanija ieško patyrusio dispečerio. Tel. 708 268 2844 eikalinga moteris lengvam namų tvarkymui vieną dieną per savaitę Downers Grove. Anglų kalba nėra būtina darbui. Skambinkite dėl susitikimo 630-963-1940 (angliškai).

Nedidelė transporto kompanija ieško CDL, klasės A vairuotojo. 2015 Cascadia/Volvo.

Apmokamos visos mylios. 55-60 c/m. Romeoville, IL Tel.: 310-854-2509 Sunkvežimių (trokų) kompanijai reikalinga patyrusi buhalterė. Pilnai arba nepilnai darbo dienai. Crestwood. 630 9156 875 How to buy truck? -Bad Credit Score!

15 years Trucking Company will help You. O/O - LEASE - CDL 0.55 per/m 630-7160726 Reikalinga atsakinga moteris žmonių priežiūrai! Skambinti 773-208-5111 (lietuviškai) arba 708-214-2281 (angliškai) "USA Intercargo LLC" reikalingas dispečeris.

Būtina anglų kalba. (317)-835-1887 Jaunimo centras skubiai ieško darbuotojų - prižiūrėtojų. Pageidautina pora, darbas su gyvenimu, legalus statusas ir šiek tiek

Komercinio nekilnojamojo turto pardavimas ir nuoma. Biuras, mažmeninė prekyba, pramonė, žemė. Komercinės ir verslo paskolos. Tel. (708)512-7678, Bluebird Realty, Inc, bluebirdrealtor@gmail.com PARDUODU Parduodu World TV Lithuania satelitinį komplektą. Tel. (773)960-2730 BŪSTO PARDAVIMAS STREAMWOOD Tik įžengę į šį įspūdingą, ąžuolinį 2 aukštų namą, pasijusite kaip namie. Pilnai ir moderniai restauruotas namas, turintis 6 kambarius, iš jų - 4 miegamuosius.

Atviras išplanavimas, daug šviesos, elegantiški gyvenamieji ir valgomieji kambariai, dizainerio sukurtas apšvietimas, tobulos medinės grindys. Virtuvėje - granito stalviršiai, nerūdijančio plieno prietaisai, viduryje - sala.

Pusryčių kambarys atsiveria į patrauklų šeimos kambarį. Didžiulis pagrindinis kambarys turi erdvę svetainę ir prabangią vonią... Erdvūs miegamieji su "jack and jill" vonia. Lauke "patio", išklotas plytelėmis, profesionaliai sukurtas "landscaping". Namas patogioje vietoje: netoli mokyklos, parduotuvės, miško draustinis, vaikščiojimo bei dviračių takai, teniso ir krepšinio aikštelės, "splash" parkas, greitkeliai. Kaina: $ 398,000. Streamwood, IL. Kreipkitės į Rasą Mitkus: 630-202-6867 NAPERVILLE. Parduodamas būstas (Condo) - pirmame aukšte, 2 miegamieji, 1.5 vonios kambariai, garažas automobiliui. Naujos virtuvės spintelės, prietaisai, stalviršiai. Remontuoti vonios kambariai. Židinys ir privati terasa. SD 203. $165,000 Albina Van Maer, 630-234-2642

News WOODRIDGE. Parduodamas būstas (Condo) - 2 miegamieji, 2.5 vonios kambariai (viso kūno "spray" dušas). Du aukštai, nauja grindinė danga, virtuvės spintelės, granito stalviršiai. $149,000 Albina Van Maer, 630234-2642.

Pasiruoškite būti sužavėti, kai įžengsite į šį nepriekaištingai renovuotą 3 miegamųjų, 2.5 vonių namą Woodridge! Atviras išplanavimas, erdvūs ir šviesūs kambariai, spindinčios medžio laminato grindys. Gurmaniška virtuvė su baltom spintelėm, granito stalviršiais, sala, "stainless steel" įranga, sujungta su jaukia svetaine. Privatus "master" miegamasis su nuostabia vonia. Pilnai aptvertas kiemas su terasa. Patogus susisiekimas: netoli parduotuvės, restoranai, greitkeliai, naujas rekreacijos centras, vandens parkas. Nieko nelieka daryti, tik atsikraustyti ir džiaugtis!

Kaina $324,900. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Rasą Mitkus 630-202-6867.

Namai pardavimui ir nuomai DuPage, Kane, Will, Kendall, Cook priemiesčiuose. Nuoma pagal savo pasirinkimus. Investavimo galimybės. Pagalba dėl hipotekos (mortgage).

Ruzilia Slotabec, tel. (773)632-8475, Julia Melehan, tel. (630)272-7472, juliamelehan. bluebirdrealtor@gmail.com "Bluebird Realty", Inc. Namai, kotedžai, butų pardavimas ir nuoma.

Willowbrook, Downers Grove, Lemont, Woodridge, Naperville, Palos Hills, Homer Glen.

Investicinės nuosavybės ir turto valdymas.

Pagalba su paskolomis. Edmundas Astrauskas, tel.(708)949-1859, "Bluebird Realty, Inc. BURR RIDGE. Puiki galimybė statybos kompanijai ar pirkėjui, norinčiam naujos statybos namo. Netoli aukštus įvertinimus pelniusių Gower/Hinsdale South mokyklų. Greta parduodamas namas su sklypu, kurį prijungus galimas padalinimas į 3 sklypus. Miesto vanduo ir kanalizacija šalia sklypo. Greitas susisiekimas, šalia pagrindiniai greitkeliai, prekybos centrai, restoranai ir mokyklos. Įvertintas pardavimui, ilgai nelaukite! Kaina $65,900.

Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867.

GLEN ELLYN. Parduodamas 4 miegamųjų, 2 vonių, banko nusavintas namas. Kaina $184,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 JOLIET. Parduodamas 3550 sf, 4 miegamųjų, 2.5 vonių namas, esantis ramioje Cul-de-sac gatvėje. Modernus išplanavimas, erdvi ir atvira svetainė/valgomasis, ofiso kambarys pirmame aukšte. Gurmaniška balta virtuvė su granito stalviršiais, “stainless steel” įranga turi išėjimą į terasą su vaizdu į tvenkinį. Šeimyniniame kambaryje medžių kurenamas židinys, aukštos lubos, kietmedžio grindys, šviestuvai. Pagrindinis miegamasis turi “walk in” drabužinę, vonios kambarį. Kaina $294,900. Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867.

LEMONT Parduodamas namas. 3 miegamieji, 1 vonia, 1 akras žemės, Cul de sac. Kaina $194,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544

neseniai suremontuota. Pagrindinis miegamasis turi dvigubą kriauklę, sūkurinę vonią ir dušą. SD 204 Naperville. Kaina $262,000.

Albina Van Maer, Bluebird Realty, Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@gmail.com NAPERVILLE. Parduodamas 3 miegamųjų, 3 vonių namas. Kaina $280,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel.

(773)983-4544 NAPERVILLE. Parduodamas pilnai suremontuotas namas: 3 miegamųjų, 2,5 vonios.

Kaina $329,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 PALOS HILLS. Parduodamas 3 miegamųjų, 2 vonios butas. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 PLAINFIELD. Parduodami 2 banko nusavinti sklypai. Kaina $50,400 ir $55,400. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel.

(773)983-4544 PLAINFIELD. Riverbrook Estates qul- de-sac gatvėje, parduodamas profesionaliai renovuotas, 3 miegamųjų su loftu, 3 vonių namas.

Dviejų aukštų svetainė, medžio laminato grindys, šeimyninis kambarys su medžiu kūrenamu židiniu. Atvira balta virtuvė, granito stalviršiai, “backsplash”, “stainless steal” įranga, centre salelė ir slankiojančios durys į terasą bei aptvertą kiemą. “Master” miegamajame – “walk in” drabužinė, dušas, vonia.

Patogus susisiekimas, greta prekybos centrai, mokyklos, restoranai ir greitkeliai. Jūsų svajonės gali tapti realybe! Kaina $254,900.

Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Rasą Mitkus tel. (630)202-6867 VARNA, IL. Parduodamas vasarnamis, vos 2 valandos kelio nuo Čikagos priemiesčių!

3 miegamųjų, 2 vonių, su 2 automobilių garažas, prie Wildwood ežero. Atviras, erdvus išplanavimas, paaukštintos lubos, medžio laminato grindys, šeimyninis kambarys su akmens židiniu. Šviesi virtuvė su pusryčių kambariu, slankiojančiomis durimis į lauko terasą. Privatus “master” miegamasis su “whirpool” vonia ir “walk-in” drabužine, 218 akrų ežeras gausus įvairių sporto pramogų, 14 akrų skirta žvejybai, 2 paplūdimiai, baseinas, “clubhouse”, saugoma teritorija. Kaina $169,000. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Rasą Mitkus tel. (630)202-6867 NUOMA Tvarkingas, brandaus amžiaus vyras ieško išsinuomoti kambarį name. Tel. (224)8569600 CHARLES,, Camton Hills išnuomojaSAINT CHARLES mas kambarys nuosavame name, moteriškei. Tel. 312-608-9929.

tis garažas. Rami vieta, geros mokyklos. Kaina 1,300. Tel. (773)742-2603 IŠNUOMOJAMAS NAMAS su šildomu vidaus baseinu, pora blokų nuo privataus Mičigano ežero pliažo. Yra privatūs teniso kortai. Netoli Warren Dunes State parkas. Ši vila puikiai tiks švęsti Jūsų šventes ir pailsėti, pažaisti biliarda ar pasikaitinti pirtyje. Patogu išsinuomoti keletui šeimų, yra 4 erdvūs miegamieji ir 4 vonios, gali apsigyventi iki 16 žmonių.

Patogus susisiekimas - tik 1.5 val. nuo Čikagos. Kaina nuo $449 už parą, ne sezono metu po rugsėjo 10 d., minimali nuoma - 2 paros. Sezono metu kaina $669 už parą, min. nuoma - 3 paros. Laisvi rudens savaitgaliai prasideda nuo spalio 13 d. Ypatingas pasiūlymas rudeniui: išsinuomokite 2 ne savaitgalio paras ir 3-ią gaukite nemokamai! Rezervacija tel. (630)202-6867.

BLOOMINGDALE. Išnuomojamas kotedžas: 3-jų miegamųjų, 2.5 vonios, 1 automobilio garažas. $1750/mėn. Netoli pagrindinių kelių, prekybos centrų, ir gerų mokyklų.

Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@gmail.com DOWNERS GROVE. Išnuomojamas namas.

Plytelėmis išklotas rūsys bei didelis kiemas.

5 minutės nuo miesto centro ir geležinkelio stoties. Arti mokyklos. Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@gmail.com DOWNERS GROVE. Išnuomojamas butas: 2-jų miegamųjų, 1 vonia, 1 automobilio garažas. Puiki būklė! Šiuolaikinis stilius! Tik $1300/mėn. Nuoma nuo 09/15. Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Te. (630)2342642, bluebirdrealtor@gmail.com CLARENDON HILLS. Išnuomojamos biuro patalpos Ogden Ave, ypatingai gerai prižiūrėtos, naujesnės statybos 2580 sf dydžio, puikus susisiekimas, šalia greitkelių, Oakbrook prekybos centro, 30 min iki oro uostų bei Čikagos centro. Patalpas galima dalinti į du ar tris biurus, kurių dydis būtų nuo 528 iki 1523 sf. Galimybė įsirengti medicinos, terapeuto, draudimo įstaigos, buhalterijos, architekto, inžinieriaus ar advokato kabinetus bei daugelį kitų. Yra automobilių stovėjimo aikštelė, lauko iškaba. Patalpos gali būti perdarytos pagal jūsų poreikius. Kaina $16/sf. Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867 LEMONT. Išnuomojamas kambarys.

(773)297-2012 LEMONT. Išnuomojamas Lemonto centre 3 miegamųjų butas su visais patogumais ir su atskiru įėjimu name. Kaina sutartinė. Tel. (312)805-9194.

PAŽINTYS

OAKLAWN išnuomojamas 1 kambarys su visais patogumais nuosavame name, su atskiru įėjimu. Pageidautina išnuomoti tolimų reisų vairuotojui, be žalingų įpročių. Tel. 630670-8336

Simpatiška 34 metų mergina ieško 33-40 metų vyro rimtiems santykiams.

Tel. 847-312-4055

HILLS. Išnuomojamas 2 miegamųjų, PALOS HILLS 2 vonių butas pirmame aukšte. Bute yra skalbyklė ir džiovyklė. Nuomai priklauso vienvie-

Simpatiška, 43 metų moteris ieško vyro 45-48 metų rimties santykiams. Tel: 224-600-8989

LEMONT. Parduodamas 1 akro žemės sklypas. Kaina $137,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)9834544 LOCKPORT Parduodamas 2 miegamųjų, 1 vonios banko nusavintas namas. Kaina $28,300. Reikalingas kapitalinis remontas arba griovimas. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 LOMBARD. Parduodamas 4 miegamųjų, 3 su puse vonios, banko nusavintas namas. Kaina $517,900. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 NAPERVILLE. Parduodamas kotedžas: 4 miegamųjų + loftas 3-jų vonių, 2 automobilių garažas. Atnaujinta virtuvė su granito stalviršiu ir baru, visos naujos durys ir apdaila,

A M E R I C A N L I T H U A N I A N W E E K LY N E W S P A P E R

16136 CREEKMONT CT TINLEY PARK IL 60487 MANAGING EDITOR: JOVITA KUZNECOVA TEL: 847-942-9347 E-MAIL: GERASNEWS@GMAIL.COM Newspaper GERAS! is not responsible for display advertisments, advertising articles and their contents. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited.

ADVERTISING INFORMATION All advertising published in GERAS! is subject to the applicable rate card. GERAS! reserves the right not to accept an advertiser’s order. Only publication of an advertisement shall constitute final acceptance.

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 29

Anekdotai ••• Vyrukas per išpažintį sako: - Esu labai padorus: negeriu, vakarais nesišlaistau gatvėmis, nevilioju moterų ir net nežiūriu į jų pusę, guluosi aštuntą valandą vakaro ir kiekvieną sekmadienį einu į bažnyčią.

- Taip, mano sūnau, bet visa tai pasikeis, kai tik iš čia išeisi, - atsako kalėjimo kapelionas.

••• Vaikų darželyje darbavosi du elektrikai. Po jų apsilankymo vaikai pradėjo keiktis. Auklėtoja pasiskundė darbininkų viršininkui. Šis pasikviečia vieną elektriką ir bando išsiaiškinti: - Keikėtės vaikų darželyje?

- Ne, pone viršininke.

- Pasakok, kaip viskas buvo!

- Jonas, pasilipęs ant kopėčių, laidus lituoja, o aš apačioje kopėčias laikau... Tik staiga pajutau, kad lydmetalis man laša tiesiai ant galvos...

- Ir kas tada?

- Aš sakau Jonui: „Pone Jonai, būkite toks malonus, nelašinkite lydmetalio man ant galvos...“

••• Motina bara sūnų dvejetukininką: - Tu toks pat kvailas bukaprotis kaip ir tavo tėvas!

Tuo metu į kambarį įeina tėvas: - Tai ką, vadinasi, aš kvailas bukaprotis?

- O tu išvis tylėk, ne apie tave kalbam!

••• Sala vandenyne. Turistas klausia vietinio gyventojo: - Kaip jūs renkate kokosus?

- Vėjas nuplėšia juos nuo palmes, o mes paimame, - atsako šis.

- O jei nėra vėjo? - vėl klausia smalsus turistas.

- Tuomet sakome, kad neužderėjo.

••• Ateina senutė pas gydytoją, širdele skundžiasi. Gydytojas jai ir sako: – Na, kol kas pasistenkite kuo mažiau laipioti laiptais, gal kiek sustiprėsite.

Po mėnesio pas tą patį gydytoją ateina ta pati močiutė. Visa pagyvėjusi, energija tik trykšta.

– Daktarėli, – klausia senutė, – gal jau galėsiu laiptais lipti?

– Na, pamažu, neskubant galėsite.

– Ačiū tau, gerasis daktarėli, nes aš jau visai pavargau kasdien namo nutekamuoju vamzdžiu į ketvirtą aukštą kabarotis.

••• - Bičiulis davė paskaityti knygą apie Rusiją Ivano Rūsčiojo valdymo laikotarpiu. Apie tai, kokie baisūs buvo to meto kankinimai ir mirties bausmės.

- Jis turbūt istorija labai domisi?

- Ne. Aš jam 2000 dolerių skolingas.

••• Ateina blondinė pas daktarą ir skundžiasi: - Gydytojau, man viską skauda.

Paliečiu koją - skauda, paliečiu ranką - skauda.

- Viskas aišku, ponia, jums pirštas lūžo.

••• - Kaip kimba? - klausia smalsuolis ilgai žvejojančio vyro.

- Gerai. Dar vieną pagausiu - bus dvi.

••• Išveda nusikaltėlį sušaudyti. Pastato prie sienos. Nuteistasis atsisuka į jį atvedusį žmogų ir klausia:

- Kuri šiandien savaitės diena?

- Pirmadienis.

- Nekaip prasideda savaitė.

••• Vyrukas užsakinėja kambarį viešbutyje. Prieš tai dar perklausia administratoriaus: - Sakykite, o lovos jūsų viešbutyje tvirtos?

- Taip, tvirtos. O kodėl klausiate?

- Jūs neįsivaizduojate, kokie sunkūs būna mano sapnai.

••• - Alio!

- Sveikas, Daliau, atvažiuok į svečius.

- Ne, Aivarai, vėl prisigersime kaip kiaulės.

- Na ir kas?

- Ach, tu moki įtikinti žmones, atvažiuoju!

••• Sėdi Petriukas parke ir rūko. Pro šalį einanti moteris klausia: - Vaikeli, o kodėl tu ne mokykloje?

- O kur tu matei, kad penkerių metu vaikas į mokyklą eitų?

30 | #34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018

News

SAVAITĖS HOROSKOPAS (rugpjūčio 27 - rugsėjo 2 d.)

AVINAS 3/21–4/20 Kuo daugiau poilsio ir pramogų šią savaitę! Atidėkite vėlesniam laikui visus darbus, kurie tik gali palaukti.

Jums būtina kaip reikiant atsipūsti, ir vien tik savaitgalio tam nepakaks.

Jei galite, išvykite kur nors. Ir kuo toliau, tuo geriau. Spręsdamas finansinius reikalus drąsiai vadovaukitės intuicija.

VĖŽYS 6/22–7/22 Saugokitės, šią savaitę galite patirti didelių nuostolių. Savaitės pradžioje jūsų planams gali būti labai nepritarta, bet neklausykite neargumentuotos nuomonės. Trečiadienį ar ketvirtadienį galima labai perspektyvi pažintis. Į savaitės pabaigą veikiausiai pasijusite labai pavargęs. Neprievartaukite savęs, raskite laiko poilsiui.

JAUTIS 4/21–5/21 Visuomeninė veikla pirmomis savaitės dienomis bus ypač produktyvi. Susirasite naujų draugų ir bendraminčių. Tiesa, bendri projektai gali baigtis visai ne taip, kaip jūs tikėjotės, bet tai dar nėra priežastis jų atsisakyti. Tiesiog būkite atsargesnis, jei manote, kad esate įtraukiamas į avantiūrą. Jei traukia kelionės, savaitgalį pasistenkite šį savo norą įgyvendinti.

LIŪTAS 7/23–8/23 Šią savaitę niekam neleiskite stoti jums skersai kelio. Klausykite savo širdies ir intuicijos. Ketvirtadienį ar penktadienį galite turėti problemų dėl namiškių. Savaitgalį užsiimkite tik tokiais projektais, kurie pareikalaus iš jūsų darbo ir laiko, bet ne pinigų.

DVYNIAI 5/22–6/21 Pirmoje savaitės pusėje būsite linkęs daryti pats vienas ir savo rankomis. Tik nuo ketvirtadienio bendradarbiavimas, ypač dalykinis, gali būti vaisingas. Savaitgalį neišlaidaukite, nes piniginė ištuštės bematant.

MERGELĖ 8/23–9/23 Pirmoje savaitės pusėje neišlaidaukite pramogoms, vaikams ir dovanoms. Trečiadienį ar ketvirtadienį turėtumėt nuveikti kažką namų ūkio labui, tik neskirkite tam viso savo laisvo laiko. Sutuoktiniai savaitgalį turės progų įsitikinti tiek gerosiomis, tiek blogosiomis bendro gyvenimo pusėmis.

SVARSTYKLĖS 9/24–10/23 Savaitės pradžioje būkite ypač nuoširdus bendraudamas, antraip nieko neišspręsite. Visą savaitę turėsite puikią nuojautą pelningoms investicijoms. Pasistenkite tuo pasinaudoti. Trumpa savaitgalio išvyka su mylimu žmogumi bus labai maloni ir sutvirtins jūsų ryšius.

SKORPIONAS 10/24–11/22 Pirmomis savaitės dienomis galite turėti bėdos dėl apkalbų. Tramdykite savo emocijas, ypač trečiadienį ir ketvirtadienį. Prieš imdamasis bet kokių veiksmų pasistenkite surinkti ir įvertinti visus įmanomus faktus. Savaitės pabaigoje jūsų dalykiniam sprendimui pernelyg didelę įtaką turės asmeninės simpatijos ar antipatijos. ŠAULYS 11/23–12/21 Jūsų idėjos labai įdomios ir neblogai pagrįstos, bet jau savaitės pradžioje būkite pasiruošęs jas aktyviai ginti.

Oponentų turėsite daugiau nei pakankamai.

Priešgyniaus ir šeimos nariai. Pasistenkite nereaguoti pernelyg emocingai. Savaitgalis turėtų būti romantiškas ir kur kas smagesnis nei visa likusi savaitė.

OŽIARAGIS 12/22–1/20 Pirmoje savaitės pusėje ant jūsų pečių užgrius daugybė rūpesčių tiek darbe, tiek šeimoje. Gelbės tik kantrybė ir apsukrumas. Visiems ir visada tiesiai ir konkrečiai sakykite, ką galvojate. Vynioti žodžių į vatą jūs paprasčiausiai neturėsite laiko.

Savaitgalį po draugo vizito šeimoje gali kilti barnis.

VANDENIS 1/21–2/19 Būtų labai puiku, jei savaitės pradžioje išvyktumėte į komandiruotę ar šiaip kokią kelionę. Įgytumėte labai naudingų žinių ir patyrimo. Jei ketvirtadienį ir penktadienį mažiau kalbėsite, o daugiau klausysite, gal ir nepakliūsite į kvailą ar nemalonią padėtį. ŽUVYS 2/20–3/20 Savaitės pradžioje nė nesitikėkite, kad kažkas kitas srėbs jūsų užvirtą košę ar mokės jūsų skolas. Kur kas daugiau pasiektumėte, jei būtumėte sąžiningesnis ir atviresnis pats sau. Ketvirtadienį ar penktadienį galite sužinoti įdomių naujienų telefonu ar paštu.

AMERICAN LITHUANIAN WEEKLY NEWSPAPER

RUGSĖJO PASIŪLYMAS! Jūsų reklama savaitraštyje!

Vydūno jaunimo fondo

Vardinių stipendijų įteikimas 2018 metų rugsėjo 9 dieną, 12:30 v.p.p., Lietuvių daiLės muziejuje „sieLa“ pasauLio Lietuvių centre, Lemonte, iL akademinė dalis meninė programa: Linda veleckytė ~ petras aglinskas vaišės

3 mėnesius

NEMOKAMAI

*

Paskambinkite šiandien išgarsėkite rytoj!

847-942-9347 *sutikus su sąlygomis

mo – išraiška ir atspindys. Sustabdyti ar juo labiau apgręžti šios tendencijos Lietuvos šviesuomenė negalėjo, nes ji tiesiog nebuvo pajėgi tai padaryti. Juk tos šviesuomenės branduolys buvo ir yra inteligentai arba, kitaip pasakius,

Turi būti atkurta tarpukario Lietuvoje dideliu mastu spėta įgyvendinti kultūrinio raštingumo ir politinio angažuotumo dermė, būdinga beveik visiems iškiliems to meto inteligentams. Jeigu rasis kritinė tokių asmenų masė, naujos tautinio atgimimo banban gos pakilimas bus tik laiko ir aplinkyaplinky bių klausimas.

TALKOS iniciatyvos sėkmę, tačiau… kaip išviešinti šią gerą žinią? Kaip, Jūsų manymu, būtų galima pralaužti šią „didžiųjų“ informacinę blokadą?

Pralaužti informacinę blokadą tik informacinėmis priemonėmis iš prinprin cipo neįmanoma. Reikia panaikinti gelmines tokias blokadas leidžiančias reguliariai organizuoti priežastis. PaPa grindinė priežastis – nedemokratinė Lietuvos politinė santvarka. Ją ir reirei kia šalinti. Žinoma, kartais galima ir verta kovoti su konkrečiomis cenzūros ir informacinės blokados apraiškomis.

Tačiau padėtis iš esmės pasikeis tik tuo atveju, jeigu šios pastangos bus perkelperkel tos į kokybiškai aukštesnį negu dabar politinį lygmenį ir šitaip įgaus kur kas platesnę prasmę ir todėl bus gerokai veiksmingesnės. Jos turi būti subordisubordi

Kodėl manote, kad būtinas dar vienas Tautos, jos šviesuomenės nubudimas?

Taip jau klostėsi Lietuvos istorija, kad šviesuomenei kritiniais momentais tekdavo atlikti Tautos žadintojo ir net vedlio vaidmenį. Moderniosios tautos gimimo XIX a. tarpsniu to vaidmens atlikti daugiau nebuvo kam, nes polipoli tinio elito dar apskritai nebūta, o tratra giškuoju laikotarpiu nuo 1940 m. popo litinė vadovybė savo vaidmens atlikti nesugebėjo. Partizaniniam judėjimui daugiausia vadovavo ne Lietuvos arar mijos karininkai, kaip kad turėjo būti, bet inteligentai. Valstybės atkūrimui 1990 m. taip pat vadovavo ne LKP, o inteligentija. O Tauta privalo nubusti dar kartą dėl akivaizdžios priežasties: jeigu tai neįvyks, Lietuvos valstybės ir pačios Tautos paprasčiausiai neliks.

Ir gerokai greičiau, negu esame linkę manyti.

Kalbino tiesos.lt redaktorė Ramutė Bingelienė

News

#34 (106) • rugpjūčio 24 - 30, 2018 | 31

reNgiNiai Vidai Rupšienei 630-613-0343.

Mokinių registracijos formas galite rasti mokyklos internetinėje svetainėje: http://www.cikagoslituanistinemokykla.org/ Galite registruotis elektroniniu būdu arba paštu.

Registracijos formas prašome siųsti adresu: Lithuanian Cultural School of Chicago Irma Bliukienė 6041 W 103rd St. Chicago Ridge, IL 60415.

kiekvieną treČiadienį vyksta turininga popietė Čikagoje

Kiekvieną trečiadienį ,,Seklyčioje” vyksta vyresniųjų lietuvių popietės.

Jos prasideda 2 val. p. p. lietuviškų patiekalų pietumis iš „Racine” parduotuvės. Po pietų dalyviams yra rodomi Lietuvos programų vaizdo įrašai. „Seklyčios“ adresas: 2711 W. 71 St., Chicago, IL 60629.

Tel. 773-476-5999. Visi esate kviečiami.

anoniMinių aLkoHoLikų susirinkiMai

Anoniminių Alkoholikų susirinkimai vyksta kiekvieną trečiadienį 7 vak.vak. ir sekmadienį 6 val.vak.

Pasaulio Lietuvių Centre, 14911 127th St., Lemont, IL. Dėl informacijos, skambinkite 630-674-5414

2018 Metų Lf paraMa

Lietuvių Fondas skelbia papildomą paraiškų 2018 metų LF paramai gauti priėmimą.

Paraiškos priimamos iki 2018 m. rugsėjo 1 d.

Daugiau informacijos: http://www. lithuanianfoundation.org/LT/parama-projektams/

kvieČiaMe studentus teikti paraiškas Lf stipendijoMs gauti Kviečiame nuolatinių studijų studentus, studijuojančius aukštosiose mokyklose, teikti paraiškas 2018-2019 mokslo metų Lietuvių Fondo stipendijoms gauti. Paraiškos priimamos 2018 m. rugpjūčio 1 - spalio 1 dienomis. Elektroninę paraišką ir visą informaciją apie LF stipendijų paraiškų pildymą, skirstymo pirmumą, apribojimus, svarstymo eigą ir tvirtinimą rasite LF tinklalapyje: http://www.lithuanianfoundation. org/LT/stipendiju-programa/

vaLstybinis studijų fondas pradeda priiMti užsienio Lietuvių paraiškas paraMai studijoMs Nuo 2018 m. rugpjūčio 27 d. iki rugsėjo 30 d. Valstybinis studijų fondas pradeda priimti užsienio lietuvių paraiškas valstybės paramai studijoms Lietuvos aukštosiose mokyklose gauti (konkurso būdu).

Užsienio lietuviams gali būti skiriama dviejų rūšių parama: stipendija ir/ar socialinė išmoka.

• Stipendijos mėnesinis dydis 123,50 Eur • Socialinė išmoka - tai vienkartinė išmoka, skiriama atsižvelgus į pretenduojančio gauti paramą asmens socialinę padėtį (nuo 203 Eur iki 319 Eur).

Daugiau informacijos apie Paramos suteikimo sąlygas ir tvarką teikiama telefonu (8 5) 2639158 bei Fondo interneto tinklapyje - www. vsf.lrv.lt.

paL. jurgio MatuLaiČio Misija kvieČia

Šv. Mišios 9:00 val. r., 11:00 val. r. ir 6:00 val. val.

14911 127th St., Lemont, IL.

kvieČiaMe į švČ. MergeLės Marijos giMiMo parapijos atLaidus ir 91-ąjį Metinį pokyLį!

Maloniai Jus kviečiame dalyvauti Švč. Mergelės Marijos Gimimo bažnyčios kasmetiniuose Šiluvos atlaiduose, kurie prasidės sekmadienį rugsėjo 2 d. ir baigsis rugsėjo 9 dieną. Savaitės dienomis Šv.

Mišios bus aukojamos 11:00 val. ryte. Kiekvieną dieną bus speciali intencija. Atlaidus praves svečias iš Lietuvos kun. Gintautas Kuliešius, Vilkaviškio vyskupijos Vyskupo generalvikaras. Šiais metais mūsų parapija švenčia 91-uosius metus nuo parapijos įkūrimo (1972). Metinis parapijos pokylis įvyks sekmadienį, Šiluvos Atlaidų uždarymo dieną rugsėjo 9 d. 1:00 val. po pietų parapijos banketinėje salėje: vyks šventiniai pietūs, sveikinimai, programa ir loterija.

Siūlome iš anksto užsisakyti vietas ar visą stalą (10 žmonių prie stalo) ir nusipirkti bilietus į pokylį. Bilietai: suaugusiems 50 USD ir 25 USD vaikams (iki 14 metų). Vaikai galės žaisti krepšinį sporto salėje, taip pat bus pastatyta „Jungle jumps“ šokdynė mažyliams. Dėl smulkesnės informacijos skambinkite į parapijos raštinę Audrai tel. 773776-4600.

Visus kviečiame kuo aktyviau dalyvauti procesijoje sekmadienį, rugsėjo 9 d., pradėsime eiseną 11:00 val. ryte nuo klebonijos kiemo eisime iki bažnyčios, kur bus aukojamos Šv. Mišios. Kviečiame visas lietuvių bendruomenes, organizacijas dalyvauti su vėliavomis, plakatais, tautiniais rūbais.

Dėmesio!

Pildykite ir laimėkite loterijoje!

Parapijos loterija bus traukiama pokylio metu. Loterijos bilietus galite įsigyti sekmadieniais po Mišių bažnyčioje arba dienomis parapijos raštinėje. Prašome ant loterijos bilietų užrašykite savo vardą, pavardę ir telefoną. Bilietus sugrąžinkite iki rugsėjo 1 d. Čekius rašykite “Nativity B.V.M” parapijos vardu ir siųskite paštu arba įdėkite į aukų krepšelį rinkliavos metu. Švč. Mergelės Marijos Gimimo Parapijos adresas: 6812 S. Washtenaw Ave., Chicago, IL 60629

brigHton park švenČiausios MergeLės Marijos nekaLto prasidėjiMo bažnyČia kvieČia

Brighton Parko Švč. Mergelės Marijos Nekalto Prasidėjimo bažnyčioje (2745 W. 44th St., Chicago, IL 60632) sekmadienį vyks Šv.

Mišios, kurias atnašaus kun. Gediminas Keršys. Kviečiame visus.

šv. antano cicero bažnyČia kvieČia Kiekvieną sekmadienį, 8:45 v.r., kviečiame visus atvykti ir melstis Šv. Mišiose, Šv. Antano parapijoje, Cicero, IL. Šv. Mišias atnašauja Kun. G. Keršys. Bažnyčios adresas: 1510 S 49 th Court, Cicero, IL, 60804.

Čikagos Lituanistinė MokykLa kvieČia registruotis 2018/2019 MoksLo MetaMs

Čikagos lituanistinėje mokykloje mokosi vaikai nuo mažiausių ir iki 10 klasės (nuo 3 metų iki 10 klasės).

Pačių mažiausių vaikų užsiėmimų klasė – “Vaikų klubas” nuo 0-3 metukų. Vaikai drauge su tėveliais arba be jų. Teiraukitės.

Kviečiame registruotis į kalbą besimokančių vaikų ir suaugusių klases.

Naujovė - po pamokų veikia PAMOKŲ RUOŠIMO klubas!

NAUJA – padėkime vieni kitiems pasiekt mokyklą („car pool“) – tereikia užsiregistruoti ir PAREIKŠTI NORĄ DALYVAUTI šioje programoje.

Mes padėsime susikooperuoti ir dalintis vaikų vežimu į mokyklą.

Registruokitės ir teiraukitės skambindami Irmai Bliukienei 630 248-8538 arba mokyklos direktorei

“kunigaikšČių užeiga”

kvieČia

Nors jau ir vyksta permainos, statomos naujos kepsninės (BBQ), keičiamas lauko ir vidaus interjeras, “Kunigaikščių užeiga” vis dar DIRBA!!!

“Kunigaikščių užeiga”, esanti Harlem avenue, duris užvers rugsėjo 17 dieną! Kviečiame visus dar kartelį užsukti į restoraną ir prisiminti senus laikus, dar kartelį suvalgyti Jūsų mėgstamą patiekalą ar išgerti šaltą bokalą alaus! O mes Jums, mieli klientai, šiems patiekalams pritaikysime 2006 metų kainas: Cepelinai su mėsa - $6.99, Kugelis - $5.99 ir “Švyturio” alus $4 (akcija galioja tik restorane).

Lauksime Jūsų!

jav Lb vidurio vakarų apygardos Metinis suvažiaviMas ir tarybos narių pasitariMas

2018m. rugpjūčio 25 dieną (šeštadienį) vyks JAV LB Vidurio Vakarų apygardos metinis suvažiavimas ir JAV LB XXII Tarybos narių pasitarimas.

Adresas: 5501 W. 79 street, Burbank, IL 60459.

Registracija – 9:00val. r., suvažiavimo pradžia – 9:30 val. r.

Kviečiami JAV LB VVA apylinkių valdybų nariai, delegatai, atstovai ir Tarybos nariai.

kino vakarai pieveLėje

Rugpjūčio 30 d., rugsėjo 13 d. (ketvirtadieniais), 7.30 val. vakaro Pasaulio lietuvių centras kviečia į kino vakarus pievelėje. Susitinkame kas antrą ketvirtadienį pabūti kartu. Renginys nemokamas. Tačiau visi gerai žinote, kad Pasaulio lietuvių centras yra jūsų rankose, todėl kiekvienas jūsų nupirktas gėrimas yra jūsų parama mūsų visų antriems namams. Kunigaikščių užeiga pasirūpins, kad jūs neliktumėte alkani.

Adresas: 14911 127th St., Lemont, IL.

Lietuvos neprikLausoMybės šiMtMeČio šventė

Rugsėjo 23 d., sekmadienį, 1 p.p. 5 v.v., vyks LIETUVOS NEPRIKLAUSOMYBĖS ŠIMTMEČIO ŠVENTĖ Friendship Botanic Gardens, IN ( 2055 E. US HWY 12, Michigan City, IN ). Dalyvaus Lietuvos Generalinis konsulas Čikagoje Mantvydas Be-

kešius ir kiti labai garbingi svečiai.

Vyks nepaprastai įdomi muzikinė programa, Grand Dukes maistas ir gėrimai. Autobusai iš Lemonto ir Marquette Park veš žmones. Vykstantiems su savo transportu - automobilių pastatymas nemokamas.

Išankstinio bilieto kaina - $15, vaikams iki 12 metų - nemokamai. Bilietus bus galima įsigyti lietuviškuose restoranuose ir internetu Friendship Botanic Gardens (advance ticket sale). Šimtmečio šventę organizuoja LUMA (Lietuvos Universitetų Moterų Asociacija).

KVIEČIAME DALYVAUTI! Tel.: 219 - 878 - 9885

Lietuviškas MiuZikLas “žygiManto augusto ir barboros radviLaitės Legenda”

Lietuvos šimtmečio proga, spalio 6 d., 7:30pm – išskirtinis ir vienintelis, didžiausio ir brangiausio lietuviško miuziklo “Žygimanto Augusto ir Barboros Radvilaitės legenda” parodymas pačioje Čikagos širdyje, Chicago Auditorium teatre. Bilietus galite įsigyti teatro svetainėje AuditoriumTheatre.org arba kasose.

Vienos talentingiausių nūdienos Lietuvos režisierių Anželikos Cholinos sukurtas trijų valandų miuziklas gali būti drąsiai vadinamas pačiu gražiausiu, įspūdingiausiu ir patriotiškiausiu pastarojo dešimtmečio mūsų didžiosios scenos kūrinių.

Jaunasis karalius Žygimantas Augustas, kurį meistriškai įkūnija dainininkas Mantas Jankavičius, į sostą sėda dar būdamas vaikas.

Vienintelis žmogus, kuris gali jam patarti – dvasinis mokytojas senasis ponas Tvardovskis (aktorius Kostas Smoriginas). Žygimantas visiškai neatitinka jo motinos, Krokuvoje reziduojančios karalienės Bonos Sforcos (operos solistės Sigutė Stonytė/Gitana Pečkytė) lūkesčių. Italės karalienės sprendimams įtakos negali daryti niekas, net jos vyras – karalius Žygimantas Senasis (operos solistas Tadas Girininkas). Žygimanto meilė Barborai (dainininkė Karina Krysko-Skambinė) sukelia sumaištį valstybėje. Barboros pusbrolis Radvila Juodasis (Jeronimas Milius) ir brolis Radvila Rudasis (Tadas Juodsnukis) nebežino, ar džiaugtis artėjančia karūna, ar baimintis dėl giminaitės likimo. Spektaklyje – 32 šokėjai, kurių kruopštus darbas kuria viso miuziklo dinamiką. Savo balsais sudrebins, beveik nematomas, tačiau puikiai girdimas – Lietuvių meno ansamblis “Dainava”.

Bilietus galite įsigyti: https://my.auditoriumtheatre.org/ single/SYOS.aspx?p=1997 Norinčius įsigyti išskirtines VIP vietas ir taip prisidėti paremiant renginį, prašome skambinti 708 668 6214, bilieto kaina: $203.

Aloizas (Al) Zaremba

Gerardas (Jerry) Skeberdis

Sales Leasing Consultant

Kalbame lietuviškai, rusiškai ir lenkiškai.

773.875.8555 alz@continentaltoyota.com

Master Sales Consultant

Kalbame lietuviškai, rusiškai ir lenkiškai.

708.280.9341 jerrys@continentaltoyota.com

LIETUVIŠKIAUSIA

to 750 $ 2,500 R O

APR for 60 months

$

Customer Cash

Mes priimame TIN numerius- Del Kredito!

• Large Selection of Toyota Certified Inventory!

• Family owned & operated over 55 years!

• Our highest customer satisfaction!

• Financing readily available!

• Our highest trade values!

• Our lowest rates ever!

Disclaimer: 0.9% APR with approved credit though TFS on select new Toyota models in lieu of available Toyota customer cash. Ex: $21.22 per $1,000 financed with $0 down for 48 months. | $500-$2,500 Toyota Customer Cash is in lieu of any special financing available through TFS on select new Toyota Models. | Excludes the $175.94 doc fee. Offer expires 09.04.18.

6701 S. La Grange Rd, Hodgkins, IL 60525 708.866.0598 | ContinentalToyota.com