#76 GERAS (01/26/2018-02/01/2018)

#4(76) • SAUSIO 26, 2018

American Lithuanian Weekly Newspaper

SIUNTOS ĮĮ EUROPĄ EUROPĄ VISĄEUROP

BALTIC AUTO SHIPPING, INC

EXPRESS SIUNTOS Į LIETUVĄ LĖKTUVU IR LAIVU KAINOS IR PASLAUGŲ KOKYBĖ – BE KONKURENCIJOS! Baltic Auto Shipping World Wide Shipping Company

5811 W 66TH STREET, BEDFORD PARK, IL 60638 OFFICE: 708-924-7474 CELL: 630-362-0568

 Air Cargo  Ocean Cargo  Auto Export

www.balticautoshipping.com

MARIJUS GUDYNAS – PASAULIO LIETUVOS GRĮŽTAMOJO RYŠIO TILTŲ STATYTOJAS

News

2 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 Bendruomenė

Prisiminti sausio 13 dienos įvykiai S

ausio 14 d. JAV lietuvių bendruomenės Lemonto apylinkės valdyba pakvietė visus apylinkės narius dalyvauti laisvės gynėjų dienos minėjime. Į minėjimą susirinko labai daug žmonių, kurie tą šaltą dieną galėjo pasivaišinti Lemonto apylinkės valdybos narių suruoštomis vaišėmis, išgeri kavos, pabendrauti ir prisiminti šiurpius, prieš 27 metus vykusius įvykius Lietuvoje.

Minėjimą pradėjo JAV lietuvių bendruomenės Lemonto apylinkės valdybos pirmininkė Violeta Valaitytė, kuri paprašė susirinkusius pagerbti žuvusius tylos minute. Pal. Jurgio Matulaičio misijos choras, vadovaujamas Jūratės Grabliauskienės, sugiedojo JAV ir Lietuvos himnus, visi susirinkusieji jiems pritarė.

Pirmininkė Violeta Valaitytė trumpai susirinkusiems priminė 1991 metų įvykius, ji sakė: "Lietuvių tautos laisvė išpirkta tauriausių Lietuvos žemės vaikų gyvybėmis. Mes šiandien lenkiame jiems galvas, gėrėdamiesi jų žygiais ir visam pasauliui skelbiame – niekada nebevergausime ir visomis jėgomis ginsime Tėvynės laisvę".

Buvo išvardinti visi keturiolika žuvusiųjų

Susirinkusieji tylos minute pagerbė 1991 m sausio 13 d. naktį žuvusius už Lietuvos laisvę

Pal. Jurgio Matulaičio misijos choras (vadovė J. Grabliauskienė) sugiedojo JAV ir Lietuvos himnus

JAV LB Lemonto apylinkės valdybos narės, surengusios minėjimą (iš kairės) – Nijole Johnson, Svajonė Kerelytė, Nijolė Stankevičienė, Roma Žiūraitytė - Lange, Violeta Valaitytė, Dalia Kavaliauskienė

Minėjimo dalyviai pasidalino savo atsiminimais kalba Brighton Park apylinkės valdybos pirmininkė Salomėja Daulienė

per tuos tragiškus sausio 13 nakties įvykius: Loreta Asanavičiūtė, Virginijus Druskis, Darius Gerbutavičius, Rolandas Jankauskas, Rimantas

Signatarų namuose atidaryta Vasario 16-osios akto paroda

S

ekmadienį Signatarų namuose Vilniuje iškilminga ceremonija atidaryta į Lietuvą iš Vokietijos atvežto Vasario 16-osios akto paroda. „Prieš šimtą metų būtent čia, šiame pastate, gimė mūsų laisvė. 20 vyrų išdrįso paskelbti nepriklausomybę be jokių išlygų.

Tai įkvėpė mus padaryti ir Kovo 11–ąją: be išlygų atkurti nepriklausomybę, – atidarydama parodą kalbėjo prezidentė Dalia Grybauskaitė. – Visada reikia drąsių žmonių ir drąsios tautos, kuri gali ginti, kovoti, atkovoti, išsaugoti ir, jeigu reikia, atkurti laisvę ir nepriklausomybę.“ Prezidentė dėkojo dokumentą pernai archyve Berlyne radusiam Vytauto Didžiojo universiteto profesoriui Liudui Mažyliui ir Vokietijai, perdavusiai dokumentą Lietuvai. „Šiandien didžiuojamės, kad galime būti dėkingi lietuviams: lietuvių profesoriui Mažyliui, kuris atrado dokumentą.

Mes dėkojame mūsų partnerei ir draugei Vokietijai, kuri išsaugojo šį dokumentą ir mums dovanojo šimtmečio proga, kad mes

galėsime šį dokumentą parodyti savo žmonėms“, – sakė ji.

Prezidentė drauge su L. Mažyliu atvėrė duris į kambarį, kuriame eksponuojamas aktas, o atidengti patį aktą šalies vadovė drauge pakvietė ir Lietuvos Aukščiausiosios

Tarybos-Atkuriamojo Seimo pirmininką profesorių Vytautą Landsbergį.

Tiesiogiai iš Signatarų namų transliuotą ceremoniją lauke stebėjo daugiau nei šimtas žmonių, jiems buvo dalijamos Lietuvos vėliavėlės.

Juknevičius, Alvydas Kanapinskas, Algimantas Petras Kavoliukas, Vidas Maciulevičius, Titas Masiulis, Alvydas Matulka, Apolinaras Povilaitis, Ignas Šimulionis, Vytautas Vaitkus, Vytautas Koncevičius. Uždegtos prisiminimo žvakutės, prie kiekvieno žuvusiojo portreto.

Lemonto apylinkės valdybos narės Nijolė Johnson ir Roma Žiūraitytė - Lange perskaitė po eilėraštį. Pirmininkei pakvietus, atsirado nemažai norinčių pasidalinti savo prisiminimais apie tos siaubingos nakties įvykius, kurie buvo tokie nuoširdūs, kad susirinkusiems išspaudė ašaras, nes dauguma dar gerai prisimena tuos jausmus, kuriuos, kartu su kitais Lietuvos žmonėmis pergyveno prieš 27 metus.

JAV LB Lemonto apylinkės valdyba dėkoja visiems, dalyvavusiems minėjime, o ypatingai, pasidalinusiems savo atsiminimais, taip pat Brighton Park apylinkės valdybos pirmininkei Salomėjai Daulienei, už dalyvavimą minėjime.

Didelė padėka reiškiama Pal. Jurgio Matulaičio misijos chorui, kuris niekada neatsisako dalyvauti Lemonto apylinkės rengiamuose minėjimuose.

Dalia Kavaliauskienė

Tarp jų buvusiam 26-ių Žygimantui Menčenkovui pradėtas eksponuoti Vasario 16-osios aktas žymi romantišką Lietuvos istorijos laikotarpį. „Čia nėra patoso, čia yra tikras dalykas, aš čia atėjau dėl tikro dalyko. Šiandien nėra kažkokia šventė, bet aš čia atėjau pamatyti tikrą dalyką ir tai atšvęsti“, – BNS sakė filosofijos studentas.

60-ių buhalterė Laima Grinkaitė teigė, kad dokumentą turi pamatyti kiekvienas lietuvis: „Jeigu tu nežinai, kas esi, tai... Nežinau, kiekvienas turime turėti kažką širdyje“.

Jono Basanavičiaus pirmininkaujamos Lietuvos Tarybos 1918 metais pasirašytą aktą Vokietija perdavė laikinai saugoti šią savaitę.

Ruošdamiesi priimti dokumentą, Signatarų namai atnaujino muziejaus ekspoziciją.

Nepriklausomybės Aktas bus eksponuojamas tame kambaryje, kur Lietuvos Tarybos nariai jį ir pasirašė.

Vokietijai siųstą nutarimą dėl valstybės atkūrimo L. Mažylis rado Berlyno diplomatiniame archyve. Lietuva ir Vokietija pernai pasirašė sutartį, pagal kurią aktas Lietuvai perduodamas ilgiausiai penkeriems metams, dokumento saugojimą pratęsiant kas metus. Susitarimas numato, kad 2022 metais dokumentas galėtų būti eksponuojamas Kaune.

Lrytas.lt informacija

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 3

PREMIER

CT SCAN NEMOKAMAI

DENTAL

su implantų konsultacija

Kastytis Zymantas, DDS % % % % % % %

Dantys per vieną dieną Protinių dantų traukimas su bendrąja nejautra (sedation) Implantai nuo $1,100 Karūnėlės nuo $699 Įvairios kaulo priauginimo operacijos Lazeriu gydoma paradantozė Botox $9 unit, Restylane

PIGIAU NEBŪNA! TIK $1999 630-355-3339

Nemokamos konsultacijos!

Naujiems pacientams apžiūra, valymas, nuotraukos (kaina neturintiems draudimo)

kalbame lietuviškai

309 W.OGDEN AVE. NAPERVILLE, IL 60563

WWW.DRKAZ.COM

Beyond imagination Beyondyo yourr imagination

• Virtuvinių-valgomųjų komplektų, vonių, miegamųjų, ofiso, baro, poilsio kambarių baldų dizainas ir jų gamyba. (Taip pat gaminame duris, stalus ir kt.)

• Neribotas aukščiausios kokybės medžiagų pasirinkimas iš viso pasaulio.

www.unimodewoodworking.com

Arunas Zabielskas Principal + Senior Designer

866-287-8666

az@unimodewoodworking.com

News

4 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 AKTUALIJA

7 nuomonių lyderių rinkodaros tendencijos 2018 metams

N

uomonių lyderių (angl. influencers) populiarumas socialiniuose tinkluose auga kasmet. Nuo 2013 iki 2016 metų susidomėjimas jais išaugo net 90 kartų, o 2017 – dar padvigubėjo. Įžengus į naujus metus, pateikiame 7 mūsų rinkai aktualias tendencijas ir, jei dar nenaudojate, linkime nuomonių lyderių rinkodarą pradėti naudoti šiemet. Tik protingai.

1 . Nebeužteks kam nors tiesiog sumokėti

Buvo metas, kai reikėjo įprasti, jog iki tol nemokamas nuomonių lyderių kanalas tapo mokamu. Šiandien tai nėra staigmena ar naujiena. Bėda ta, kad norint pasiekti efektyvų rezultatą šiandien jau nebeužtenka vieną ar du kartus per metus kam nors sumokėti ar suorganizuoti vieną kitą nuomonių lyderių kampaniją. Prekės ženklams reikalingi ambasadoriai ir nuolatinis turinys, kitu atveju, tapsi tik dar vienu produktu X „influencerio“ Y sraute.

Kampanijos ateina ir išeina, o vartotojai ima ieškoti ne tik unikalumo, bet ir pastovumo. Jie tiki ir pasitiki nuomonių lyderiu, kurį seka, tad klasikinis pavyzdys, kai vieną dieną jis reklamuoja vieną prekybos centrą, o kitą dieną - kitą, palieka tik sąmyšį vartotojo pasąmonėje ir neretai iššaukia neigiamus komentarus. Pasitikėjimas silpsta. Vartotojai ima atpažinti vienkartinę reklamą ir ji tampa vis mažiau paveiki. Tuo tarpu ilgalaikiai socialiniuose tinkluose populiaraus žmogaus santykiai su prekės ženklu tampa integruota ir organiška jo komunikacijos dalimi. Nors vartotojai supranta, kad nuomonių lyderis gauna atlygį, tokia reklama jų neerzina, jie tiki, kad šis žmogus naudojasi prekės ženklo prekėmis ar paslaugomis nuolat ir iš tiesų.

2018 metais nuomonių lyderių rinkodarą reikia pradėti suvokti ne kaip rinkodaros taktiką, o kaip strategijos dalį, kuri reikalauja visapusiško ir autentiško prekės ženklo – nuomonių lyderio santykių vystymo, nuolat kuriančio vertę abiems pusėms. Šių santykių plėtra sudėtingas ir dinamiškas

procesas, reikalaujantis asmeninio ryšio ir nuolatinio bendravimo - imlus laikui reikalas.

Santykiai su socialinių tinklų nuomonių lyderiais turi tapti prioritetu, o trumpalaikį, vienkartinį požiūrį į tokią rinkodarą turi keisti ilgalaikė strategija. Juk vartotojų lojalumas – mūsų visų siekiamybė, tad užmezgę ilgalaikį santykį su „influenceriu“, užmegsime ir ilgalaikį santykį su jo sekėjais.

2. Nuomonių lyderiai taps profesionalesni

Jau ryškiai pastebima, dar ryškesnė taps socialinių tinklų nuomonių lyderių generuojamo turinio kokybės augimo tendencija. Kol kai kurie prekės ženklai vis dar kuria padriką socialinės medijos turinį telefono kamera ir priebėgomis parašytais tekstais, „influenceriai“ planuoja savo socialinės medijos įrašus tam skirtomis išmaniosiomis programėlėmis bent savaitei į priekį, samdo fotografus arba patys įsigija profesionalius fotoaparatus, kurių pagalba jų sukurti fotografuojami ar filmuojami vaizdai įgija bene tokią pačią vertę, kaip ir prabangios fotosesijos, kainuojančius keletą ar keliolika tūkstančių eurų.

Skiriasi ne tik kaina, bet ir turinio aktualumas – nuomonių lyderio sukurtas turinys leidžia prekę ar paslaugą jo sekėjui pamatyti būtent jo akimis, tad šis turinys būna labiau paveikus ir įtraukiantis. Žinoma, toli gražu ne visi „influenceriai“ pasiekia tokį kokybės lygį, bet auganti konkurencija ragins visus vaikytis kokybės.

3. Didės integruotų kampanijų skaičius

Jei 2017 metai pasaulyje buvo laikomi mažųjų nuomonių formuotojų (angl. micro influencers) metais, tai 2018 m., anot daugumos šaltinių, tituluojami integracijos metais. Priklausomai nuo tikslo, tokia rinkodara apims vis daugiau kanalų, rasis vis įdomesnių formatų ir bus panaudojami vis įvairesni socialiniuose tinkluose populiarūs asmenys.

Pasitelkdami nuomonių lyderių rinkodarą galime sukurti unikalią patirtį, kuomet vartotojas ne tik pamatys mūsų produktą, bet ir bus paskatintas imtis konkrečių veiksmų, o ši patirtis kurs emocinį ryšį tarp prekės ženklo ir vartotojo. Idealiu atveju, „influenceris“ turi atsirasti kiekviename vartotojo kelionės taške.

4. Atsiras mokamos reklamos eilutė biudžete

Labai dažnai vis dar nepasinaudoja-

ma galimybe nuomonių lyderio turinį ar kartu su juo sukurtą turinį efektyviai panaudoti ir savo kanaluose.

Jei asmuo turi 50.000 sekėjų „Instagram“ platformoje ir jo įrašas sulaukia 3.000 „like’ų“ ir komentarų, galėtume daryti iš piršto laužtą prielaidą, jog prekės ženklo paskyroje, kurią seka 5.000 žmonių, tas pats įrašas sulauks 3.00 „like’ų“. Tiesa ta, kad dažniausiai sulauks ir dar mažiau, nes šį turinį vartotojai suvoks kaip jūsų, o ne nuomonių lyderio. Žmonės tiki tikrais žmonėmis kur kas labiau nei prekės ženklais – būtent dėl to mes ir naudojame ne tik pačius nuomonių formuotojus, bet ir jų kanalus savo prekės ženklo žinutėms skleisti. Vis dėl to, gerą turinį galima ir reikia panaudoti, perkant reklamą labai tikslinei auditorijai ir pasiekiant kur kas daugiau žmonių, kuriems tas turinys aktualus ir rezonuojantis labiau nei tiesioginė pardaviminė žinutė. Tokiu būdu pasieksite daugiau vartotojų, kurių organinis influencerio įrašas galbūt ir nepasiekė.

Taigi, planuojant socialinių tinklų nuomonių lyderių rinkodaros kampanijas 2018 metais, reikėtų į biudžetą privalomuoju būdu įtraukti ir mokamą reklamą.

5. Pradėsime matuoti rezultatus?

Tiesa ta, kad pamatuoti tiesioginę nuomonių formuotojų rinkodaros naudą pardavimams ir investicijų atsiperkamumą įmanoma tik tuomet, kai turite e-parduotuvę ir vartotojas įsigyja prekę su unikaliu „influencerio“ kodu. Tačiau tai nereiškia, kad jų rinkodaros kampanijos sėkmės pamatuoti neįmanoma. Ne tik įmanoma, bet ir privalu.

Pirmiausia, reikia nusistatyti tikslą: padidinti prekės ženklo žinomumą, pasiekti naujus tikslinius vartotojus, valdyti reputaciją ir taip toliau. 2017 metų tyrimas atskleidė, kad net 94% prekės ženklų siekia padidinti skaičių žmonių, kurie teigiamai atsiliepia apie prekės ženklą ir rekomenduoja jį kitiems.

Antra, svarbu įsivardyti tam tikslui pasiekti reikalingus konkrečius efektyvumo rodiklius. Tikslas padidinti įsitraukimą nėra adekvatus, reikėtų kelti konkrečius, pamatuojamus, pasiekiamus, aktualius ir apibrėžtus laike laike tikslus. Pavyzdžiui, parodyti mūsų produktą 3.000 tikslinių vartotojų per 1 mėnesį.

2018 metus pradėkime ne skaičiuodami „like’us“ ir komentarus, o nu-

sistatydami tašką A ir B - kur esame ir kur norime būti bei kaip pamatuosime sėkmę.

6. Didinsime išorinius resursus

Kompanijos, ypatingai tos, kurios ketina plėsti nuomonių formuotojų veiklą, persvarstys savo vidinių resursų galimybes. Jos dažniau rinksis išorinius tiekėjus, padėsiančius strategiškai planuoti ir įgyvendinti tokias rinkodaros kampanijas - nuo tinkamiausių žmonių bei kanalų paieškos iki rezultatų stebėjimo ir analizės.

Kol Lietuvoje daugmaž visos komunikacijos agentūros teigia „darančios“ socialinių tinklų nuomonių lyderių rinkodarą, užsienyje vis labiau vertinamos specializuotos jų rinkodaros agentūros, į jas tiesiogiai kreipiasi tiek agentūros, tiek klientai, vertindami jų nišines žinias, turimus įrankius, plačią nuomonių formuotojų duomenų bazę ir kitokią perspektyvą. Šios specializuotos agentūros ne tik prisijungia prie projekto planavimo stadijoje ir sėdasi prie to paties stalo su klientu, bet ir pilna koja dalyvauja kampanijose nuo pradžios iki pabaigos.

7. „Vlogerių“ metai

Filmuotas vaizdas, jau seniai tituluojamas turinio karaliumi, neaplenkia ir „influencerių“ rinkodaros industrijos.

Vartotojai, pavargę nuo identiškų ir gerokai patobulintų nuotraukų, ieško realaus ir unikalaus turinio. „VidCon“ atliktas tyrimas rodo, kad judančio vaizdo turinys dvigubai efektyvesnis skatinant pardavimus ir net 75% vartotojų mano, kad toks formatas yra kur kas labiau aktualus ir patikimas.

Taigi, 2018 bus vaizdo tinklaraštininkų metai, ypač tų, kurie rodo savo kasdieninį gyvenimą, tų, kurie gali kiekvieną dieną įtraukti vartotoją į autentišką ir kokybišką turinį. Nors Lietuvoje „vlogerių“ skaičius vis dar nėra didelis ir neapima įvairių industrijų, šį trūkumą dalinai kompensuoja „Instagram Stories“, kuriomis naudojasi per 300.000 vartotojų Lietuvoje.

Kol kas Lietuvos „influenceriai“ dažniausiai būna populiarūs tik vienoje platformoje, tačiau ilgainiui turėtų atsirasti vis daugiau įvairiais kanalais komunikuojančių nuomonių lyderių, per kurių kanalus vartotojus pasiekti galėsime dar įvairesnėmis formomis.

Taigi, planuodami kitą „influencerių“ rinkodaros kampaniją, nepamirškite vaizdo turinio - produkto apžvalgos, mokomojo trumpo filmo, užkadrinių vaizdų, klausimų ir atsakymų sesijų ir t.t. O „Instagram Stories“ laikykite tokia pačia svarbia kampanijos dalimi, kurią reikia tiek suplanuoti, tiek pamatuoti rezultatą.

Parengė: Laura Aleksandravičė, VZ.lt informacija

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 5

News

6 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 NUOMONĖ

Landsbergienė: esu savo kūno sąjungininkė, o ne priešininkė suknelė). – „Tikrai?“ – „Aš tik šiaip užsimečiau“ (o iš tiesų nemažai laiko rinkosi ir galėtų tuo didžiuotis). – „Baik, tu tikrai geriau derini spalvas!“ (o iš tiesų lankė kursus ir dabar galėtų pasidžiaugti, jog buvo vertinga) ir pan.

Mano pačios savivertė yra mačiusi visko: gyvenime buvo akimirkų, kai, atrodė, viskas bus blogai – ypač tą pajuntu, kai pavargstu ir kartu jaučiuosi lyg ta voverė, bėganti rate ir niekur nenubėganti. Tada, būna, svyra rankos. Bet aš turiu neįtikėtiną atsparumą – ilgai tokios būsenos nebūnu.

Apie duobes

A

ustėja Landsbergienė – socialinių mokslų daktarė, edukologė, kontekstinio ugdymo pradininkė, konsultantė švietimo klausimais Lietuvoje, tarptautinių mokyklų tarybos švietimo vertintoja ir didžiausio ikimokyklinio ugdymo įstaigų tinklo Baltijos šalyse „Vaikystės sodas“, Karalienės Mortos mokyklos bei „Six Senses“ International Preschool steigėja. „Jeigu negaliu pakeist, tai turiu nusiramint ir gyvent toliau, o jei galiu pakeisti, tai turiu atsiraitot rankoves ir keist. Svarbiausia – nepradėti kasti(s) gilesnės duobės.“ Būtent šia citata norėjau pavadinti stilingosios asmenybės dr.

Austėjos Landsbergienės mintis (tik trumpinti niekaip negalėjau, nes kiekvienas žodis yra kertinės svarbos).

Kodėl?

Nes man visuomet imponuodavo asmenybės, kurios renkasi kurti darbais, o ne griauti beletristikomis ir negatyvumu.

Klausimus siųsti ruošiausi daugiau nei kelias dienas. Galvojau, juk ji tokia užimta moteris, tai bandžiau strategiškai sudėlioti bent kelis planus B ir C tam atvejui, kai reikės ilgiau įtikinėti, kodėl ji šiam tinklaraščiui turėtų norėti skirti savo laisvas akimirkas.

Klydau. Ir ne dėl to, kad ji turi daug darbų. „Žinoma. Atsiųsk klausimus.“ Iškart atskriejo atsakymas.

Ir aš nusiunčiau, o gavusi atsakymus, bent 4 kartus skaičiau, nes kie-

kvienas sakinys skambėjo kaip pamoka, kurią norėjosi įsisąmoninti.

Apie pasitikėjimą ir savivertę

Lietuvoje, deja, pastebiu nemažai žmonių, turinčių itin žemą savivertę, todėl neigiamai reaguojančių, kai kiti žmonės geba pozityviai kalbėti apie save arba pozityviai kalba apie ką nors kitą. Kadangi esu nuo vaikystės mokyta pasidžiaugti, kai pavyksta, dažna reakcija į mano pasidžiaugimą yra: „kas ji mano esanti“, „jokio kuklumo“, „aš irgi taip galėčiau“, „pagyrūnė“, „išpuikėlė“ ir pan. Matyt, šiems žmonėms kažkas įkalė į galvą, kad jeigu mes pasidžiaugiame, kiti tuoj pat mus „sudirbs“. Tai mane liūdina, nes juk auga nauja karta, kuri, matydama tokį mūsų elgesį, ir pati išmoks taip elgtis – taip užsukdama nevykusį užburtą ratą. Mes tiesiog privalome išmokti pastebėti tas akimirkas, kai mūsų širdis dainuoja. Be to, pastebėjau ir jau ne kartą įsitikinau, kad, pasidalinus džiaugsmu, jo ne lieka pusė, o padvigubėja!

Prisimenu, pirmame kurse viena bendrakursė prasitarė, kad ją labiausiai stebina, kai, mane pagyrus, aš visada sakau „ačiū“. Nustebau ir paklausiau, ko ji tikėtųsi. Ir ji atsakė, kad juk dažniausiai žmonės į komplimentus reaguoja pasijusdami nepatogiai, sakydami: „Pasiruošiau per pusvalandį“ (nors tikrai ruošėsi ne vieną valandą). „A, šitas senas daiktas!“ (o iš tiesų tai yra tikrai galų gale nusipirkta svajonių

Man iš duobių padeda išlipti tai, kas gyvenime svarbiausia: šeima ir darbas. Darbas mane sutelkia, mobilizuoja, leidžia pradėti mąstyti – kaip Kahnemanas sako – lėtai, ne „ant karštųjų“. Šeima man suteikia ramybę. Esu ne kartą sakiusi, kad man šeima yra uola, į kurią, žinau, sunkiomis akimirkomis galėsiu atsiremti. Be to, mūsų šeima didelė, tad visada yra žmogus, į kurio(s) akis pažiūrėjus, atrodo, iš naujo įkraunami gyvybės elementai.

Pažįstama psichoterapeutė yra man sakiusi, kad ji mažai mačiusi žmonių, kurie tokie atsparūs. Ji net bandė manęs visaip išklausti, ar neapsimetu. Viena vertus, juokinga: juk esu žmogus, tad, neabejotina, kad yra sunkių akimirkų ir net dienų. Kita vertus, aš visada savęs klausiu: ar aš noriu būti problemos, ar sprendimo dalimi?! Man atsakymas yra vienas – tik sprendimo. Vadinasi, privalai mobilizuotis ir pradėti mąstyti, kaip būtų galima problemą (iš)spręsti. O ir šiaip aš tai draugei sakiau: jeigu negaliu pakeisti, tai turiu nusiraminti ir gyventi toliau, o jei galiu pakeisti, tai turiu atsiraitoti rankoves ir keisti. Svarbiausia – nepradėti kasti(s) gilesnės duobės.

Apie kūną ir jo svarbą

Ilgą laiką savo kūnu nesididžiavau: ankstyvojoje paauglystėje jaučiausi per maža ir per liekna, o nuo vėlyvosios paauglystės visada norėjau būti lieknesnė.

Požiūrį į kūną labiausiai pakeitė vaikai – supratau, kad mano kūnas yra stebuklingas, nes gali sukurti stebuklą – žmogų!

Ir tik tada įsisąmoninau, kad jis ir šiaip stebuklingas: dirba net ir tada, kai aš miegu; nuolat atsinaujina; jeigu susergu, meta visas pajėgas, kad pasveikčiau – Ir visada pasveikstu!

Kiekvieną dieną padeda man siekti mano svajonių; tik jo dėka galiu matyti, užuosti, girdėti ir liesti tai, kas man gyvenime brangiausia ir svarbiausia.

Dabar niekaip ne(be)suprantu, kaip galėjau savo kūno nemylėti, ir darau viską, kad vaikai nepadarytų tos pačios klaidos. Kodėl? Todėl, kad kūnas suteikia mums palaimą pajusti ir išgyventi tai, kas svarbiausia, visais pojūčiais. Dabar, pamačiusi save veidrodyje, dažniausiai nusišypsau, nes esu savo kūno sąjungininkė, o ne priešininkė. Juo reikia rūpintis. Padėkoti už tai, kad vieningai siekiame svajonių.

Knygos, kurios neleidžia užmigti

Margaret Atwood „Handmaid’s Tale“ (liet. „Tarnaitės pasakojimas“). Kadangi kalbame apie kūną, tai buvo pirmoji knyga, šovusi į galvą. Prisimenu, kai ją skaičiau, ir verkiau, ir pykau, ir šiurpuliukai kūnu bėgiojo, ir negalėjau užmigti. Man ši knyga yra simbolis, kad viskas yra be galo trapu, be galo laikina. Ir kaip mes, žmonės, iki paskutinės akimirkos netikime, kad gali būti blogai.

Matyt, esame iš prigimties optimistai, tikintys, jog gėris nugali. Jis nugali, bet ta pergalė gali ir užtrukti.

Pavyzdžiui, 50 metų. Dėl to nė akimirkos negalima manyti, kad visa tai, kas nuostabu, ko esame pasiekę, yra duotybė. Reikia mokėti džiaugtis tuo, ką turi, ir budriai stebėti, kad neprarastum.

Apie asmenybes ir jų mintis

O šiaip socialiniai tinklai leidžia sekti visus tuos, kurių veikla dar domiuosi. Kadangi daug skaitau profesinės literatūros, seku ir domiuosi Andy Hargreaveso, Keno Robinsono, Tony Wagnerio, Howardo Gardnerio, Carol Dweck veikla. Kadangi visus juos esu ir susitikusi, o kai kuriuos ir ne po vieną kartą, tai neturiu tos neobjektyvios adoracijos. Bet vis vien smagu ir įdomu – jų įžvalgos šiandien daugiausia brėžia nūdienos švietimo kryptį.

Jeigu ne švietimiečiai, tai man įdomiausi šiandien yra Jaredas Diamondas ir Michelle Obama: abu labai skirtingi, bet ir tikrai tokie, kurių mintys ar poelgiai verti domėjimosi.

Parengė: Giedrė Valavičiūtė, Bernardinai.lt informacija

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 7

et

are

ur Fe

We C

News

Konservatyvus ar chirurginis pėdų ir su pėdomis susijusių problemų gydymas

o A b out Y • • • • • • • • • •

AUKŠTOS KVALIFIKACIJOS GYDYTOJAI, DRAUGIŠKAS KOLEKTYVAS Jūsų poreikiai mums svarbiausia

Pėdų, čiurnos skausmai Skausmas kulnyje, plokščiapadystė Įaugusio kojos nago korekcija be skausmo Vaiko eisenos korekcija Individualūs ortopediniai koreguojantys vidpadžiai pagal individualų užsakymą Chirurginis kaulų deformacijos ištaisymas Odos opų gydymas Grybelio ir kitų virusinių ligų gydymas Homeopatiniai skiepai, skiepai be adatų Sportinės traumos 847-229-0330 500 W. PALATINE RD. #103, WHEELING, IL 60090 773-244-6517 4108 N. SHERIDAN RD., CHICAGO IL, 60613

Anna Petrova, D.P.M. Podiatric Medicine and Surgery

Mūsų biure: skaitmeninis rentgenas, fizioterapija, lazeris, diagnostinis ultragarso aparatas, medicinos priemonės, priimame visas draudimo rūšis: “PPO”, “Medicare”, “Madicaid”

www.FootCareofIllinois.com

Albina Van Maer

Broker/Owner • Bluebird Realty, Inc.

630-234-2642

Gydytoja Ann Gruzynska

SIŪLOME JUMS ŠIAS PROCEDŪRAS: • Juvederm / Invisalign • Profilaktinė burnos ir dantų apžiūra • Valymas • Šaknų kanalų gydymas

• • • • • •

Plombavimas • Dantų ir Karūnėlės protinių dantų Tiltai šalinimas Venyrai • Dantenų Implantai operacijos Plokštelės • Balinimas

TIK 99 $

Gyvenamo nekilnojamojo turto pardavimas ir nuoma Investicijos ir nekilnojamo turto valdymas

$

$

1,750/men

Bloomingdale išnuomojamas kotedžas. 3-jų miegamųjų, 2.5 vonios.

Bluebirdrealtor.com



Naujiems pacientams pirmo vizito metu:  Dantų valymas  Daktaro apžiūra  Nuotraukos

262,000

Naperville kotedžas 4 miegamųjų, 3-jų vonių, 2 automobilių garažas. Naperville mokyklos.

Gydytojas Vadim Kats

Downers Grove

Namas nuomai. Nuoma su galimybe pirkti.

Komercinės ir verslopaskolos Oksana Sevic 630-697-2572 Investicinės nuosavybės 708-512-7678 Nemokamos paslaugos pirkėjams!

Kalbame lietuviškai, rusiškai, lenkiškai ir angliškai

630-869-1145 5155 Mochel Dr. Downer Grove, IL 60515

www.towerdental.net

Darbo valandos: I 9am – 7pm, II 7am – 8pm, III-IV 8am – 5pm, V 7am – 1pm VI 8am – 1pm, VII Closed

News

8 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 Bendruomenė

Vilnius švenčia 695-ąjį gimtadienį

Marijus Gudynas Pasaulio Lietuvos grįžtamojo ryšio tiltų statytojas

V

5

-erius metus generalinio konsulo Čikagoje pareigas ėjęs Marijus Gudynas, pelnytai apdovanotas Metų diplomato, „Amerikos lietuvio“ Metų žmogaus, „Pasaulio lietuvių žinių“ apdovanojimais, nuo šiol vykdys, atrodo, jam visiškai natūralias pareigas – vadovaus Užsienio reikalų ministerijos Užsienio lietuvių departamentui.

Kaip rašė seniausias už geografinių Lietuvos ribų leidžiamas lietuviškas laikraštis „Draugas“, „dažnas čia (Čikagoje) gyvenantis lietuvis sunkiai įsivaizduoja tautiečių renginį, kuriame nepasirodytų Marijus Gudynas su žmona Gintarija ir visais keturiais vaikais. Generalinis konsulas visada puikios nuotaikos, mokantis pajuokauti, kiekvienam randantis gerą žodį. Prabilęs į susirinkusius tautiečius, niekada netuščiažodžiauja ir nekalba atmestinai. Pasako tai, ką reikia, bet dažniausiai savaip, originaliai, „gudyniškai“, iš karto pelnydamas susirinkusiųjų simpatijas“. „Tai geriausias konsulas iš visų tų, kuriuos turėjome ir prisimename“, – tvirtina Čikagos

lietuvių veikloje dalyvaujantys tautiečiai. Tiesa, generalinio konsulo darbas neapsiriboja vien susitikimais šventėse. Daugeliui nematomas diplomatinis darbas – svarbi penkerių metų Marijaus Gudyno darbo Čikagoje dalis. „Tapatybė.LT“ komanda pritaria tokiam diplomato portreto vaizdavimui ir liudija, kad būtent Marijus Gudynas nuoširdžiai padėjo nufilmuoti pirmuosius reportažus iš lietuviškosios Čikagos. Šiandien Marijus Gudynas – ne tik laiko patikrintas Pasaulio Lietuvos grįžtamojo ryšio tiltų statytojas, bet ir laidos „Tapatybė.LT“ herojus.

ilnius pirmą kartą buvo paminėtas Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino 1323 m., sausio 25 d., rašytame laiške Vakarų Europos miestams. Tad šiemet, sausio 25-ąją, Vilniui sukako 695-eri.

Tądien sostinės savivaldybė paruošė gausybę staigmenų vilniečiams ir miesto svečiams: nuo ankstaus ryto iki vakaro vyko dovanų dalybos įvairiose Vilniaus erdvėse, Vilniaus gatvėje, vienu metu buvo pučiamos 695 gimtadienio žvakutės, buvo galima pasivaišinti didžiuliu gimtadienio tortu savivaldybėje, ypatingai buvo apdovanoti tądien gimę naujagimiai ir besituokiantys jaunavedžiai, apie Vilniaus gimtadienį sužinojo kiekvienas moksleivis ir darželinukas, vyko Gedimino laiško paroda ir edukaciniai užsiėmimai, isto-

„Tapatybė.LT“ inf.

Sausio 13 d. minėjimas ir Paul Strolia koncertas St. Petersburgo lietuvių klube S t. Petersburgo lietuviai atidavė pagarbą su giliu liūdesiu prisiminę tragišką sausio 13-ąją. 1991 metais sausio 13-osios įvykiai parodė lietuvių tautos pasiaukojimą: lietuvių tautos laisvė išpirkta Lietuvos vaikų gyvybėmis, apie tai kalbėjo lietuvių klubo pirmininkė Dalė Gotceitas.

D. Gotceitas labai originaliai pristatė kiekvieną Lietuvos didvyrį, kuris paaukojo savo gyvybę tą kruvinąją sausio 13-ąją dieną. Buvo skaitomi visi 14 didvyrių vardai, pavardės, gimimo datos bei kiekvienam uždegama žvakutė. Tai simbolizavo jų gimimą.

Po to buvo minima kiekviena pavardė ir po vieną žvakelę buvo užpučiama - tai simbolizavo kiekvieno didvyrio mirtį. Šiai ceremonijai talkininkavo Donata Koverienė ir Rimas Šniževičius. Šią dieną kiekvienas prisimena savaip, todėl, kad kiekvienas pagalvoja, kur jis buvo, ką jis veikė ir kokios mintys buvo užplūdusios tą dieną. Kas važiavo į Vilnių ir budėjo prie TV bokšto ar Seimo rūmų, ar kantriai laukė žinių per televiziją. O kai dingo signalas ir televizorius tapo tik paprasta dėže, staiga atėjo tas jausmas... o kas toliau? Kiekvienam Lietuvos žmogui ši diena sukelia liūdnas emocijas, kiekvienam skauda širdį už žuvusius patriotus. Todėl prisimindami šią dieną, mes įvertiname ir suprantame,

rijos pamokos apie Vilnių, Šv. Kristoforo apdovanojimai Rotušėje, svetingai pasitikti atvykstantys į Vilnių ir daugybė kitų smagių staigmenų. „Sukaktį Vilnius pasitinka atviras, greitas ir augantis. Pernai, gimė idėja pradėti kurti naują paprotį ir ruoštis 700-ajam Vilniaus jubiliejui. Norisi įprasminti svarbią miestui ir Lietuvai datą, todėl pakvietėme visus – kultūros ir meno, švietimo ir mokslo įstaigas, nevyriausybines organizacijas ir aktyvias bendruomenes kartu švęsti Vilnių. Džiaugiuosi, kad šiemet atsirado visas būrys dosnių šventės draugų“, – džiaugėsi miesto meras Remigijus Šimašius.

Vilnius ruošė staigmeną per Vilniaus gimtadienį gimusiems mažyliams – visiems jiems bus padovanoti smėlinukai su Vilniaus gimtadienio atributika ir užrašu „Vilnius myli tave“. Laukiama apie 25 tądien gimusių mažųjų vilniečių. Per Vilniaus gimtadienį besituokiančios keturios poros, sulauks saldžios staigmenos nuo miesto savivaldybės.

Savivaldybėje visi atėjusieji buvo pavaišinti didžiuliu gimtadienio tortu.

kokią auką atliko šie žmonės - jie atidavė savo gyvybę už Lietuvą. Kaip kiekvienas Amerikos gyventojas su kraupu prisimins, ką jis veikė rugsėjo 11 d., kai lėktuvai įskrido į dangoraižius „dvynius“, taip kiekvienas lietuvis pasakys, ką jis veikė tą dieną.

Po minėjimo klubo svečiai vaišinosi skaniais Angelės Sraukienės pagamintais patiekalais. Ir po to prasidėjo Paul Strolia koncertas, jis atvyko iš Čikagos. Kaip sakoma, niekas nevyksta be reikalo. Dalei Gotceitas viešint Čikagoje, ji visai atsitiktinai susipa-

žino su Paul Strolia, tai buvo jiems abiems malonus ir netikėtas susitikimas. Jie tikrai turėjo apie ką pasikalbėti, nes pasirodo, Dalė ir Paul tėvas Faustas buvo gerai pažįstami, o, be to, juos dar siejo „Dainavos“ skautų stovykla. Pakviestas pakoncertuoti į Floridą, Paul Strolia iš karto sutiko, nes jam buvo įdomu susitikti ir su kitais tėvo draugais, kurie jį pažinojo. Faustą Strolią daug kas žinojo, taip pat kaip ir Paul dainų bei muzikos kūrėją. Muzikantas netgi paminėjo koncerto metu, kad labai džiaugiasi ir didžiuojasi, jog

Klaipėdos konservatorijoje vienas kambarys yra pavadintas „Strolia“ vardu - tai jo tėvo Fausto, senelio Juozo ir jo garbei. Kadangi iš kartos į kartą, visi trys šeimos vyrai kūrė dainas bei muziką.

Pirmoje koncerto dalyje girdėjome P. Srolia kūrybos dainas, lietuvių ir kelias anglų kalbomis. O antroje dalyje skambėjo linksmesnė muzika, žmonės dainavo kartu bei šoko. St. Petersburgo lietuviai labai šiltai priėmė Paul, jis gavo daug aplodismentų ir sakė, kad norėtų dar kartą atvykti koncertuoti.

Kelionėje po Floridą Paul lydėjo jo draugė Kristina: jie kartu aptaria kelionės maršrutus, o taip pat ji padeda jam koncerto metu.

Taigi, tikimės, kad P. Stolia apsilankys dar ne vieną kartą pas mus, lietuvių klube, nes lietuvaičiai pamilo jo muziką ir jį patį kaip šiltą žmogų. Daugumai patiko vyro pasakojimas apie tai, kaip jam sunkiai sekėsi kalbėti lietuviškai. O dabar jis ir ant scenos nebijo kalbėti lietuviškai, net žinodamas, kad padaro klaidų.

Su didžiausiu nekantrumu yra laukiama kita didžiulė dviejų dienų šventė - tai Lietuvos 100-mečio Atkūrimas. Į šią šventę yra pakviestas garbės svečias iš Vašingtono, ambasadorius Rolandas Krikščiūnas. St. Petersburgo lietuvių klubas ir bendruomenė ruošiasi šiai šventei su dideliais užmojais bei gera nuotaika.

Rūta Petraitis, St.Petersburgo LB pirmininkė

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 9

INSURANCE AND FINANCIAL DRAUDIMAI IR FINANSINĖS PASLAUGOS

ĮVAIRIŲ RŪŠIŲ DRAUDIMAI, PENSIJŲ PLANAI

Arvydas

Erika Vilma

Notarinės paslaugos NEMOKAMAI

Giedrė

midamerica lenders & co Office: 773-775-6808 Fax: 773-775-6806 5151 N.Harlem Ave. Suite 307 Chicago, IL 60656

Virginija

708-433-7777 • Pirkimas • Perfinansavimas • Cash out Programos • Conventional • fha (3.5 % down)

7667 W. 95th St., Suite 207 Hickory Hills, IL 60457

Jolanta

Fax: 708-851-4777

Darius auDickas 312.953.0170 darius@goodadvisors.us

Paskolos NekilNojamam TurTui

News

10 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 Bendruomenė

Lietuvos 100-mečiui – unikali paroda Balzeko muziejuje P

asitinkant Lietuvos valstybės atkūrimo 100-ąsias metines, Balzeko lietuvių kultūros muziejus baigia parengti naują unikalų projektą. Parodą ,,For Freedom: Lithuanian Americans Support Lithuanian Independence and Recognition“ rengiantys muziejaus specialistai, dirbantys kartu su stipria profesionalų komanda, žada parodyti ir papasakoti tai, apie ką iki šiol mažai buvo kalbėta. Kaip XIX a. pradžioje dirbo Amerikos lietuviai, kad apie Lietuvą, kaip savarankišką valstybę, sužinotų Amerika ir kuo greičiau ją pripažintų?

1918 metų (iki to laiko nedaug kam pasaulyje žinomos) Lietuvos Valstybės atkūrimas ir jos pripažinimas de jure užsienyje buvo didelis ir sunkus darbas, kurį lietuviai (ir ne tik jie) dirbo visame pasaulyje. Kaip šis darbas buvo dirbamas Amerikoje? Kiek žmonių į jį įsijungė? Ką jie padarė, kad paskleistų žinią apie atsiskirti nuo Rusijos imperijos pasiryžusią savo Tėvynę? Apie tai – Balzeko lietuvių kultūros muziejuje rengiama paroda.

Jos ekspozicijoje bus pateikta nuotraukų, dokumentų, spaudos publikacijų ir kitų istorinių artefaktų, atspindinčių politinius, kultūrinius, finansinius šios JAV lietuvių veiklos aspektus.

Vienas iš būsimos parodos eksponatų – anglų kalba parašyta Lietuvos istorija ,,The History of the Lithuanian Nation And Its Present National Aspirations“. Ši Antano Jusaičio knyga pradžioje buvo parašyta lietuviškai ir spausdinama savaitiniame žurnale ,,Žvaigždė“. 1917 metais aktyvus visuomenės veikėjas Antanas Milukas knygą išvertė ir išleido anglų kalba, taip pat pasirūpino, kad su šiuo leidiniu susipažintų kuo daugiau Amerikos politiką formuojančių asmenų. Knygų ,,The History of the Lithuanian Nation And Its Present National Aspirations“ buvo įteikta į Taikos konferenciją Paryžiuje vykusiam JAV prezidentui W. Wilsonui ir jį lydėjusiems diplomatams.

Istoriniai šaltiniai teigia, kad anglų kalba išleista Lietuvos istorija buvo tokia populiari, kad prireikė skubaus antrojo jos leidimo. Šis pasirodė praėjus trims mėnesiams po pirmojo. Ir

Muziejininkės (k.) Rita Janz ir Karilė Vaitkutė džiaugiasi, kad knyga apie Lietuvą su JAV prezidento W. Wilson padėkos faksimile yra saugoma Balzeko lietuvių kultūros muziejuje.

Knyga apie Lietuvos istoriją – tai tik vienas iš daugelio įdomių būsimos parodos eksponatų.

Net ir trumpas, mandagus šis supervalstybės vadovo laiškas, nusiųtas mažos Lietuvos atstovui, turėjo didelę istorinę reikšmę mūsų šaliai.

šįkart papildytas skyriumi apie Lietuvos-Lenkijos ,,klausimą“, taip pat paties W. Wilsono padėkos laiško faksimile. Tituliniuose antrojo leidimo puslapiuose išspausdinta keliolikos aukšto rango JAV politikų, kitų šalių diplomatų padėkos, kurias jie atsiuntė A. Milukui. Net ir mandagi, formali padėka reiškė, kad Lietuvos vardas ir noras buvo išgirsti. Tačiau kai kurie iš šių knygą gavusių politikų išreiškė ne tik savo padėką, bet ir pritarimą, pažadą paremti mūsų šalies kovą.

Parodoje bus eksponuojamas antrasis šios knygos leidimas. Lankytojai galės patys paskaityti supervalstybės vadovo W. Wilsono padėkos

laišką, kuriuo jis parodė dėmesį mažytės Lietuvos atstovui.

Ekspozicijoje bus iš JAV Kongreso bibliotekos gauti 1918 metų Vidurio ir Rytų Europos žemėlapiai, kuriuose nėra pažymėtos Lietuvos.

Vietoj jos – tik ,,Kovno“ ir ,,Wilno“ teritorijos, kuriose, neva, kalbama lenkiškai ir rusiškai. Prezidento W.

Wilsono administracija naudojosi šiais žemėlapiais ruošdamasi Taikos deryboms po Pirmojo pasaulinio karo. W. Wilsonas buvo tas Amerikos vadovas, kuriam atrodė, kad Lietuva turi ir toliau likti Rusijos imperijos dalimi.

Parodoje bus eksponuojama originali istorinė panoraminė nuotrauka, kurioje įamžinta Lietuvos atstovų delegacija, 1921 metų gegužės 31 dieną jau po W. Wilsono išrinktam JAV prezidentui Warren G. Hardingui atgabenusi 1 milijoną surinktų žmonių parašų už tai, kad JAV de jure pripažintų Lietuvos apsisprendimą. Šią vertingą nuotrauką Balzeko lietuvių kultūros muziejui padovanojo lietuvių kilmės amerikietis William Kvetkas.

O kiek buvo parašyta laiškų, peticijų, rezoliucijų, memorandumų ir kitokių dokumentų, kad būtų paskleistas Lietuvos pasiryžimas ir sprendimas būti, neištirpti tarp kitų tautų ir sulaukti pripažinimo? Ir tą darė ne tik lietuviai, bet ir amerikiečiai, rėmę Lietuvos norą būti savarankiška nepriklausoma valstybe. Dalies šių dokumentų originalai ar kopijos bus pateikti rengiamoje ekspozicijoje.

Parodos eksponatai buvo surinkti ne tik Balzeko lietuvių kultūros muziejaus fonduose. Jų ieškota ( ir labai unikalių surasta) JAV Kongreso bibliotekoje (Library of Congress), keliose prezidentinėse JAV bibliotekose, taip pat Hoover Institution of Stanford University, įvairiuose 1918 – 1925 metų laikotarpio amerikiečių spaudos leidiniuose. Parodoje ,,For Freedom: Lithuanian Americans Support Lithuanian Independence and Recognition“ bus pateikta ir netikėtų staigmenų, kurių kol kas nenorima atskleisti.

Parodos rengėjai – tie patys specialistai, kurių prieš kelerius metus parengta paroda ,,No Home To Go To“ sulaukė didelio susidomėjimo JAV, Kanadoje, ji buvo parodyta ir Lietuvoje. Šios jaudinančios ekspozicijos dėka nemažai amerikiečių sužinojo apie Lietuvą ir skaudų jos istorijos tarpsnį, kai dalis mūsų tautos buvo priversta palikti Tėvynę. Naujosios parodos rengėjų komandoje – jos kuratorė Irena Chambers, dizaineris Bob Riggs, muziejininkės Rita Janz ir Karilė Vaitkutė. Balzeko lietuvių kultūros muziejaus darbuotojai, ruošdamiesi naujai parodai, tęsia savo užduotį – toliau amerikiečiams ir mūsų tautiečiams pasakoti apie Lietuvą, svarbiausius istorinius įvykius, nulėmusius mūsų šalies ir tautos gyvenimą, bei toli nuo Lietuvos gyvenusių lietuvių veiklą, pašvęstą savo Tėvynės klestėjimui.

Virginija Petrauskienė

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 11

PIRKIMAS IR PERFINANSAVIMAS! ŽEMOS PERFINANSAVIMO IŠLAIDOS! N E R I N G A B A LSYS

Būsto paskolos tiesiogiai iš skolintojo, be tarpininko.

Ilagametė patirtis ir profesionalumas!

Loan Originator NMLS 1497457

847-630-5073 Office: (773)775-6808 Fax: (773)775-6806 5151 N. Harlem Ave., suite 307, Chicago, IL 60656 Email: neringa@goodadvisors.us

News

12 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 PASAULIS

Iš SSRS bėgusio lietuvio šuolį prisimena net Henry Kissingeris G

iedrė Žickytė, kurdama filmą apie išskirtinę lietuvio pabėgimo iš SSRS istoriją, gavo nepaprastą galimybę. Režisierė – vienintelė lietuvė, kuriai interviu davė JAV politikos įžymybė Henry Kissingeris.

Simo Kudirkos istorija Lietuvoje žinoma ne kiekvienam, o štai JAV jo pabėgimas iš SSRS buvo aukščiausio lygio politinis klausimas, apie kurį dabar rašoma net vadovėliuose.

Viena žymiausių Lietuvoje dokumentinio kino kūrėjų G.Žickytė nusprendė šią istoriją atgaivinti ir parodyti visam pasauliui filme „Šuolis“, kuris ekranuose turėtų pasirodyti jau šįmet.

Pradėjusi gvildenti istoriją režisierė nesitikėjo, jog susidurs su tiek staigmenų. Ir galiausiai, kad su ja pokalbio susitiks vienas žymiausių pastarojo 50-mečio politikos veikėjų, buvęs JAV valstybės sekretorius, diplomatas H.Kissingeris, kuris pastaruoju metu faktiškai nebedalija interviu.

Troško pabėgti į laisvę

S.Kudirka JAV laikomas nepasidavimo sovietų priespaudai simboliu, tačiau iki tol, kol išvydo laisvę, vyras nemažai prisikentėjo. 1930 m. gimęs lietuvis baigė jūreivystės mokyklą ir po mokslų keliolika metų dirbo Klaipėdos žvejybinio jūrų laivyno radistu. Kadangi vyro tėvai ir seneliai buvo gyvenę JAV, o jis pokario metais neišdavė jo namų apylinkėse veikusių partizanų, S.Kudirkai nebuvo leidžiama net išsilaipinti užsienio valstybių uostuose, kai ten vykdavo su įgula. Bet S.Kudirka kitaip malšino žinių troškulį.

Dirbdamas radijo operatoriumi S.Kudirka galėjo klausytis užsienio naujienų, muzikos. Kartais tai, ką išgirsdavo, užsirašydavo, kad nepamirštų. Galbūt toks akiračio plėtimas dar labiau kurstė jo norą ištrūkti į laisvą pasaulį.

Tad kai 1970 metais sovietai ir amerikiečiai laive „Tarybų Lietuva“ rengė susitikimą, jis nutarė pabėgti.

Kol bendravo laivų vadai, jis susitarė su vienu JAV laivo pareigūnu, kad peršoks į amerikiečių pakrančių apsaugos laivą ir pasiprašys prieglobsčio Amerikoje. Bet kai šis istorinis šuolis įvyko, amerikiečiai iš savo vadovybės gavo įsakymą bėglį grąžinti atgal.

Sovietams buvo leista persikelti pas amerikiečius ir patiems pasiimti prieglobsčio ieškantį savo įgulos narį. Jie be gailesčio sumušė lietuvį ant JAV laivo denio ir tada parsigabeno atgal.

S.Kudirka buvo paskelbtas tėvynės išdaviku ir pasodintas dešimtmečiui į kalėjimą.

Kai ši istorija pasiekė JAV žiniasklaidą, šalyje kilo didžiuliai protestai.

Amerikiečiai reikalavo padėti žmogui, kuris tiesiog troško pabėgti iš pavergusio režimo gniaužtų. Po ketverių metų S.Kudirkos likimas buvo sprendžiamas valstybiniu lygmeniu: tuometis JAV prezidentas Geraldas Fordas dėl pabėgėlio derėjosi su Sovietų Sąjungos atstovais.

Galiausiai 1974 m. S.Kudirka buvo paleistas iš kalėjimo, jam suteikta JAV pilietybė ir drauge su šeima jis išvyko į Ameriką. „S.Kudirkos paleidimas jums buvo ypatinga paslauga“, – SSRS vadovas Leonidas Brežnevas rašė JAV prezidentui G.Fordui.

2013-ųjų vasarą, kai pas jus atvažiavau su savo sūnumi Teodoru ir mes nuėjome prie upės, būtumėte pagalvojęs, kad kada nors kartu apkeliausime pusę Amerikos? Kad plauksime tuo pačiu laivu, kuriame viskas ir įvyko?“ Režisierė teigia, jog yra dėkinga, kad dabar jau 87 metų sulaukęs S.Kudirka su ja pasiryžo dėl filmo apkeliauti pusę Amerikos. „Tai tikrai buvo sunki kelionė, nes

Sužavėjo spinduliuojanti jėga

Sužinojo Los Andžele

„Kai išgirdau S.Kudirkos istoriją, viešėjau Los Andžele dėl kito savo filmo – tuo metu kūriau „Meistrą ir Tatjaną“. Vietos lietuvių bendruomenė man papasakojo apie S.Kudirką. Man sakė: ši istorija – kaip tik tau, – „Lietuvos rytui“ pasakojo G.Žickytė.

– Tuo metu buvo gal 2013-ieji. Aš grįžau į Lietuvą, nuvažiavau susipažinti su Simu, pradėjau pamažu domėtis šia istorija. Staigmenos sekė viena kitą, dar ir dabar jų atsiranda – ir pamačiau, jog ši istorija iš tiesų ypatinga.“ Tiesa, tuo metu, kai G.Žickytė pirmą kartą nuvažiavo pas S.Kudirką į Pilviškius, dar nesitikėjo, kad kartu tiek nuveiks. „Kai pas jį atvažiavau, jo žmona labai sunkiai sirgo, jis ją slaugė. Tada tikrai negalėjome įsivaizduoti, kad mūsų dar laukia tiek nuotykių, – prisiminė režisierė. – Kadaise su Simu net pajuokavome, jo klausiau: „Ar tą

tą patį, į kurį prieš 45 metus peršoko S.Kudirka. G.Žickytė buvo labai nustebusi, kai atrado, kad „Vigilant“ dar plaukioja. O jos filmavimo metu įvyko paskutinis laivo reisas. „Mums neužteko tik įlipti į tą laivą, mes norėjome juo plaukti, pajusti realų buvimą jūroje. O jis išplaukia į šešis mėnesius trunkančias užduotis ir privalai prie jo nuolat kintančio grafiko prisiderinti, gauti visus reikiamus leidimus.

Dar sudėtingiau tai, kad mes buvome kitos valstybės piliečiai, o laivas yra JAV pakrančių asaugos tarnybos dispozicijoje – pasakojo kino kūrėja. – Kartą mums jau pasakė atvykti ir, jau laukiant lėktuvo oro uoste, gavau elektroninį laišką: „Laivas sugedo.“ O štai suderinti susitikimą su diplomatijos milžinu H.Kissingeriu, kuriam dabar 94 metai, pavyko sąlygiškai greitai – per tris mėnesius.

Buvęs JAV valstybės sekretorius beveik nebedalija interviu, tačiau G.Žickytei per diplomatinius kanalus pavyko gauti jo kvietimą. „Nespėjau paklausti, kodėl jis man padarė išimtį.

Gal Lietuva jam pasirodė egzotiška, – juokėsi režisierė. – Jis man sakė, kad dar niekada nebuvo davęs interviu kam nors iš Lietuvos.“ Beje, vėliau per interviu H.Kissingeris prisipažino: „S.Kudirkos istorija man yra artima, nes aš pats esu imigrantas.“ Vokietijos žydų šeimoje gimęs politikas su šeima pabėgo į JAV prasidėjus holokaustui.

G.Žickytė pakalbinti diplomatą pasiryžo, kai sužinojo, jog S.Kudirkos atvejis 8-ąjį dešimtmetį buvo tapęs tarpvalstybinio lygio klausimu.

filmavome ne vienoje valstijoje. Simas atidavė visą savo širdį ir mums atkūrė viską, kas kadaise įvyko, – šypsodamasi sakė G.Žickytė. – Negaliu kalbėti už jį, bet man atrodo, jog laikui bėgant filmas jam tapo labai prasmingas.

Gal užpildė jo gyvenime atsiradusią tam tikrą tuštumą, kuri atsivėrė po žmonos mirties. O gal per filmavimą jis patyrė tam tikrą susitaikymą su praeitimi.“

Neįkainojamas susitikimas

Režisierė pasakojo, kad kurdama filmą „Šuolis“ ji susidūrė su daugybe iššūkių. Pusantrų metų truko vien tik bandymas patekti į amerikiečių pakrančių apsaugos laivą „Vigilant“, į

Per susitikimą su H.Kissingeriu reikalavimai kino kūrėjai buvo griežti. „Nebuvo taip lengva – pats pasirinkti vieno ar kito filmavimo kampo negalėjai. Jo komanda pasakė: „Visus interviu, jeigu juos duoda, H.Kissingeris duoda būtent šioje vietoje“, – prisiminė režisierė ir prisipažino, kad labai nerimavo dėl ypatingo susitikimo. – Labai jaudinausi, nes jis vėlavo. Be to, interviu buvo perkeltas iš ryto į vakarą.“ Vis dėlto vietoj paskirtų 15 minučių jie pasikalbėjo daugiau nei pusvalandį. „H.Kissingeris man paliko labai stiprų įspūdį. Jis turi ryškią charizmą, nuo jo sklinda didelė jėga, nors žmogui jau tiek metų, – įspūdžiais dalijosi G.Žickytė.

G.Žickytė filmą „Šuolis“ rengiasi pristatyti žiūrovams šįmet, kai minimas Lietuvos valstybės šimtmetis.

Parengė Jorūnė Paužienė, Lrytas.lt informacija

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 13

Devon MEDICINOS

CENTRAS • • • •

ŠEIMOS GYDYTOJAS GINEKOLOGAS PEDIATRAS GASTROENTEROLOGAS

• KARDIOLOGAS • MASAŽISTAS • KOJŲ LIGŲ SPECIALISTAS

MEDICININĖ APŽIŪRA INS I-693 FORMOS GAVIMUI

Norite atrodyti jauna ir liekna?

Klauskite apie naują svorio metimo beta hcg dietą ir numeskite iki 40 lb

TIK

49

$

Pilnas širdies patikrinimas • Elektrokardiograma • Cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje • Ūgis, svoris • Kraujo spaudimas ir pulsas

Centre atliekami: • Fizinė terapija • Masažas • Skiepai • Visi laboratoriniai tyrimai • Vaikų ir suaugusių apžiūra • Ultragarsas • Elektrokardiograma

Speciali nuolaidų programa neturintiems draudimo!

2958 W. DEVON AVE., CHICAGO, IL 60659

773-274-9100 Lina

Egzaminai lygiui nustatyti vyks vasario1 d.

Kursai prasidės vasario 5 d. ir tęsis iki gegužės 10 d.

Lietuviai studentai, lietuviškai kalbanti mokytoja Egzaminai & vadovėliai nemokami, kursai $380 Pasaulio lietuvių centre, 14911 127th St. Lemont, IL

News

14 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 GYVENIMAS

Politologė Ainė Ramonaitė: žmonės jau spėjo primiršti sovietmečio absurdą

A

pie sovietmetį, Sąjūdžio ištakas ir nepriklausomybės atgavimo laikotarpį klausiame Vilniaus universiteto Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto profesorę Ainę Ramonaitę.

Politologė kartu su būriu kolegų praėjusią vasarą išklausė daugybės miestų ir kaimų žmonių pasakojimų, kad suprastų, kaip šie gyveno Lietuvai atgaunant laisvę ir nepriklausomybę.

Ar teisinga būtų sakyti, kad visuomenė buvo pasirengusi Sąjūdžiui, ar dalį jos Sąjūdis visgi ištiko visai netikėtai?

Labai mažai kas – ne tik Lietuvoje, bet taip pat ir Rusijoje – tuo metu tikėjo ir iš anksto numatė, kad sistema gali sugriūti. Daugelis žmonių galvojo, jog sistema yra amžina, o ypač tie, kurie buvo joje gimę ir augę – jie buvo susigyvenę su sistema, nieko kito nematė, ir neįsivaizdavo, kad gali būti kitaip. Todėl visiškai nebuvo pasiruošę esminiams sistemos pokyčiams.

Sakote, kad nepasiruošusiųjų buvo dauguma?

Taip. Kita vertus, net tarp aukštesnes pareigas einančių žmonių vis dėlto buvo pojūtis, jog sistema tokia kreiva šleiva, kad paprasčiausiai negali visa tai ilgai tęstis: planai, kurių niekas nevykdo, vogimo „kultūra“, daug chaltūros, mažai veiksmingumo ir viskas grįsta melu, viskas nelogiška. Taigi, dėl to tikrai buvo dalis net ir sisteminių, bet progresyvios mąstysenos žmonių, kurie dėl to kasdienio praktinių dalykų absurdo jau nebegalėjo sistemos pakęsti. Bet net ir jie nebūtinai įsivaizdavo, kad gali viskas pasikeisti.

Visgi visi jautė braškančios sistemos nuovargį ir nebegėjimą efektyviai funkcionuoti?

Taip, nors iš tikrųjų dabar tą žmo-

nės jau gerokai primiršę. Vasarą darėme daug interviu, klausydamiesi atsiminimų apie sovietmetį. Mane labai stebina, kad kai kurie žmonės yra pamiršę visą sovietmečio absurdą. Man pačiai sovietmetis pirmiausia asocijuojasi su visokiausiais negatyvais: viskas apšiurę, pilka, visur nešvaru, visur neskanu. Paimkime kad ir naują butą – namas ką tik pastatytas, bet viskas jame kreiva šleiva.

Mano galvoje vien tokios asociacijos, todėl labai stebėjausi, kad dauguma kalbintų žmonių sovietmetį atsimena visai kitaip.

O kaip atsimena?

vairuotojais dirbę vyrai pasakoja, kaip viršininkai jiems liepdavo ką nors pavogti ir atvežti – vogimo „kultūra“ buvo taip įsigalėjusi, jog viršininkai vogdavo dideliais kiekiais ir net ne savomis rankomis, o per pavaldinius, visai nesibaimindami, kad įskųs. Labai daug tokių istorijų prisiklausėme.

Nors keista, kad žmonės kartais visa tai pasakoja kažkaip žaismingai ir sunku suprasti – ar tai blogai, ar gerai, ar tiesiog tai jiems buvo norma.

Paskui pokalbiui vystantis lyg patys save pagauna, kad gal visgi ir negerai pasakė, bet iš pradžių atsiliepia apie visa tai labiau kaip apie egzotiką nei

Sunku apibendrinti, kadangi klausinėjome labai įvairius žmones miestuose ir kaimuose. Bet net ir, pavyzdžiui, valgyklos, kurios man šiurpą kelia, kuriose maistas man atrodė nevalgomas – dar iki šiol negaliu kai kurių produktų valgyti vien dėl to, kad jie man asocijuojasi su sovietine valgykla – kiti žmonės atsimena, kaip gerai buvo kolūkiuose atsiradus valgykloms, kadangi nebereikėjo gaminti namuose. Gal tai labiau pasakytina apie vyresnio amžiaus žmones. Kad ir kaip ten būtų, vis tiek su sovietmečiu atėjo ir modernizacija: elektra, fabrikai, valgyklos. Nemažai žmonių tai sieja su pažanga. Vėlgi tai iš dalies yra ir kartų klausimas, kadangi jiems tai dar buvo pažanga, o tai, ką aš mačiau, jau buvo visiškas regresas.

Aišku, dažnai pasitaiko, kad žmonės atsimena ir kyšius. Pavyzdžiui,

kaip apie blogą dalyką.

Nors kai kurios istorijos atskleidžia tiesiog stulbinamus vogimų mastus. Įsivaizduokite, trikotažo kombinato valdžios pozicija buvo tokia, kad jeigu kiekviena darbuotoja kasdien į fabriką ateitų be apatinių, o išeitų jau su apatiniais – tai nebūtų dėl to jokios problemos. Reiškia, jei kiekvienas darbuotojas kiekvieną dieną pavogs po vienus apatinius – tai net nebus laikoma vagyste.

Vadinasi, sovietinės tikrovės dvilypumas iškraipė mąstymą ir transformavo sąmones. Žmonės nebeturėjo vertybinių gairių, kas yra gera, normalu, teisinga, o kas bloga. Žvelgdami iš sistemos pozicijų kaip ir suprato, kad, sakykime, vogti yra negerai. Kita vertus, visi aplinkui tą darė, o tie, kurie atstovavo sistemai, tą darė net dar agresyviau.

Ir visi vieni kitus dangstė, o jeigu kas nenorėdavo vogti – tapdavo vos ne išdaviku.

Kalbant teoriškai, ko reikia, kad toks judėjimas kaip Sąjūdis užgimtų?

Kiek gyventojų turi prisijungti prie judėjimo, kad jis įgautų pagreitį ir taptų patrauklus prisidėti masėms?

Marijos J. Stephan ir Erikos Chenowth atlikta istorinė lyginamoji neprievartinio pasipriešinimo judėjimų analizė rodo, kad jeigu į tokį judėjimą susiorganizuoja ne mažiau kaip 3,5 proc. gyventojų, tai judėjimas laimi ir pasiekia savo tikslus. Aktyviųjų visuomet būna nedaug, o dauguma žmonių yra pasyvioji masė, kuri gali būti patraukiama. Panašiai buvo ir su Sąjūdžiu – daugelis žmonių tiesiog stebėjo ir laukė, kas bus.

O kas buvo tie mūsų 3,5 proc.? Kokie tai žmonės ar grupės?

Tikėtina, kad pas mus jų buvo daugiau nei 3,5 proc. 2014 m. esame rengę apklausą žmonių, kuriems jau per 45 metus, o tai reiškia, kad jie pagal savo amžių galėjo būti Sąjūdyje dalyvavę. Ir iš jų apie 10 proc. sakė, kad aktyviai prisidėjo prie Sąjūdžio veiklos.

Vilniuje ar Kaune daugumą Sąjūdį pradėjusių žmonių mes žinome, bet labai įdomu, kas jungėsi prie Sąjūdžio provincijoje. Iš mūsų tyrimų matyti, kad dažniausiai tai buvo žmonės, savo vietos bendruomenėse turėję gerą reputaciją, nes buvo aukšto lygio specialistai savo srityse ir kartu jie buvo nesisteminių pažiūrų. Jie nebuvo disidentai, kadangi tokiu atveju nebūtų galėję pasiekti jokių aukštesnių pareigų, tačiau apie jų nesistemines pažiūras vis tiek daug kas aplinkui žinojo.

Dažnai šie žmonės savo giminėje turėjo tarpukariu pasižymėjusių asmenų arba partizanų, taigi, buvo vienaip ar kitaip susiję su kova už valstybingumą – nebūtinai patys, bet per šeimos ryšius. Tai, kad jie buvo žinomi savo bendruomenėse ir turėjo autoritetą, jiems suteikė drąsos. Tiksliau sakant, jų kompetencija ir socialinis kapitalas buvo toks didelis, kad jie galėjo būti gana drąsūs ir savo poziciją viešai reikšti. Šis žmonių tipažas buvo turbūt pats reikšmingiausias. Žinoma, buvo ir kitokių sąjūdiečių tipų. Pavyzdžiui, netgi žmonės, pasiekę ganėtinai aukštas sistemines pareigas, sakykime, kolūkių pirmininkai, kurie iš tikrųjų buvo nesisteminių pažiūrų, bet jas slėpė, kad užimtų geras pozicijas ir galėtų ką nors gera padaryti kitiems. Apie jų tikrąsias pažiūras žinojo tik patys artimiausi žmonės.

Arba maištingo jaunimo, kuriuos sovietinė sistema varžė.

Parengė: Vytautas Raškauskas, Bernardinai.lt informacija

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 15

SEE WHAT GAPS MAY BE HIDING IN YOUR COVERAGE VAIDA CAPLINSKIENES AGENCY 630-257-0600

A

The Law Offices of NDRIUS POKAS

S

Kalbame lietuviškai / Priimame kreditines korteles 9 E. Irving Park Rd., Roselle, IL 60172 Tel: 630-635-2385 Fax: 630-894-2528 aspokas@spokaslaw.com

Nekilnojamojo turto teisė • NT pirkimas • NT pardavimas • Nuomotojų/nuomininkų ginčai www.spokasrealestatelaw.com

VCAPLINSKIENE@ FARMERSAGENT.COM

Baudžiamoji teisė/DUI/traffic • Įtariamųjų ir kaltinamųjų gynyba • Kriminalinių įrašų panaikinimas • DUI gynyba • Eismo taisyklių/CDL pažeidimai www.spokaslaw.com

https://agents.farmers.com/ vcaplinskiene 14911 E 127TH ST STE F123

Asmeninė žala

LEMONT, IL 604397417

contact me

• Autoavarijos • Išeitinė kompensacija • Ieškinys dėl aplaidumu padarytos žalos • Civilinės bylos www.spokaslaw.com

contact me

us HeLp protect Your dreAms. LetLet us HeLp protect Your dreAms. Letus usHeLp HeLp protect protect YourAgent dreAms. Renata Tolvaisaite, Let Your dreAms. Renata Tolvaisaite, Agent 325 N Milwaukee Ave Ste C, Wheeling 325 N Tolvaisaite, Milwaukee Ave Ste C, Wheeling Renata Agent Bus: (847) Renata 215-8989 Tolvaisaite, Agent (847) 215-8989 325Bus: Milwaukee Ave Ste Ste C, C, Wheeling Fax: (847) 215-6369 325 NNMilwaukee Ave Wheeling rtolvais@amfam.com Bus: (847) 215-8989 (847) 215-6369 Bus:Fax: (847) 215-8989 RENATA Fax: (847) 215-6369 TOLVAISAITE Fax:rtolvais@amfam.com (847) 215-6369

SKYTRIP WWW.SKYTRIP.NET

ŽEMIAUSIOS AVIABILIETŲ KAINOS

 VILNIUS  PALANGA  RYGA POILSINĖS KELIONĖS

 HAWAII  MEXICO  KARIBAI 773-663-4363 info@skytrip.net

rtolvais@amfam.com rtolvais@amfam.com

24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326) Home | Auto | Life | Business | fArm & rAncH

AmfAm.com

American Family Mutual Insurance Company, S.I. and Its Operating Companies, American Family Insurance Company, American Family Life Insurance Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594

24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326) 24-Hour cLAims reporting & customer service 1-800-mYAmfAm (692-6326)

Home | Auto | Life reporting | Business | fArm & rAncH service AmfAm.com 24-Hour cLAims & customer 1-800-mYAmfAm (692-6326) Home | Auto | Life | Business | fArm & rAncH AmfAm.com

Home | AutoFamily | LifeMutual | Business | fArmCompany, & rAncH S.I.AmfAm.com American Insurance and Its Operating Companies, American Family Insurance Company,

American Family Mutual Insurance Company, S.I. and Its Operating Companies, American Family Insurance Company, American Family LifeInsurance InsuranceCompany, Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 – Rev. 7/17– 7089594 ©2015 – 7 AmericanFamily FamilyMutual Life 6000 Parkway, Madison, WIAmerican 53783 010996 Rev. 7/17 ©2015 American Insurance Company, S.I. American and Its Operating Companies, Family –Insurance Company, American Family Insurance Company, 6000 American Madison, WI 53783 American 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594 American FamilyLife Mutual Insurance Company, S.I. andParkway, Its Operating Companies,

Family Insurance Company, American Family Life Insurance Company, 6000 American Parkway, Madison, WI 53783 010996 – Rev. 7/17 ©2015 – 7089594

News

16 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 Santykiai

Pagrindinė skyrybų priežastis yra brandos stoka P

ats straipsnio pavadinimas „Santuokos paskelbimas negaliojančia per mėnesį“ skamba panašiai kaip „Pigios ir greitos skyrybos“. Šiame kontekste tampa labai sunku kalbėti apie santuokos neišardomumą. Kai sakai sužadėtiniams, kad santuoka viena ir neišardoma, staiga kas nors paliudija, jog kažkieno giminaitis prieš kelerius metus susituokė, o jau dabar jų santuoka pripažinta neįvykusia, ar kažkieno dėdę ar tetą taip pat „išskyrė“ ir jie jau sudarė naują santuoką bažnyčioje. Sužadėtiniams nejučia galvoje pradeda dėliotis „pravirų durų“ scenarijus – jei kas, santuoka bus pripažinta negaliojančia. Va ir kalbėk po to apie santuokos neišardomumą!

O pripažinti negaliojančia bet kurią santuoką galima neretai: mums visada trūksta tikėjimo, mes niekada nesame brandūs ir dažnai suklystame. Tačiau kai Jėzaus paklausė: „Ar galima vyrui dėl kokios nors priežasties atleisti žmoną?“, Jėzus atsakė: „Argi neskaitėte, jog Kūrėjas iš pradžių sukūrė žmones kaip vyrą ir

moterį ir pasakė: Todėl vyras paliks tėvą ir motiną ir glausis prie žmonos, ir du taps vienu kūnu. Taigi jie – jau nebe du, o vienas kūnas. Ką tad Dievas sujungė, žmogus teneperskiria“ (Mt 19, 3–6). Priežastis pripažinti santuoką neįvykusia, jei „turėjo slaptą ryšį santuokos metu“ man atrodo nepakankama, nes priesaikoje pažadame santuokos kelyje visą gyvenimą vienas kitą mylėti ir gerbti. Niekada negirdėjau priesaikos, kad mylėsiu tave visada, nebent sužinočiau, jog turi slaptą ryšį gyvendamas santuokoje. Be to, kiek teko girdėti, visi nesantuokiniai ryšiai paprastai yra slapti. Turbūt dar labiau žeistų, jei toks ryšys net nebūtų slaptas – visai jau sąžinės žmogus neturėtų... Tada tikrai vertėtų atsiskirti, nes tyčiojasi iš santuokos, viešai paleistuvauja...

Taip pat sunkiai suprantama skyrybų priežastis – aiškus vieno iš sutuoktinių tikėjimo trūkumas. Pažįstu net dvi poras, kurių moterys, vyrams save įvardijus netikinčiais, pačios vienos priėmė Santuokos sakramentą. Abi poros po to jau nugyveno ne

vieną dešimtmetį. Viena iš jų gyvena puikiai – užaugino penkis vaikus, tebemyli ir tebegloboja tiek vaikus, tiek vienas kitą. Vyras ir toliau save suvokia kaip netikintį, o moteris ir toliau lanko bažnyčią. Gal jų gyvenimą skirtingas požiūris į tikėjimą kiek apsunkina (nežinau), bet tikrai netrukdo kurti bendrystės ir vienam kitą mylėti. Kita pora po trumpo laiko išsiskyrė ir jau seniai gyvena kas sau. Tikrai ne tikėjimo trūkumas, o

bjaurūs įpročiai ir nenoras taikytis prie kito žmogaus juos išskyrė.

Dar prisiminiau vieno tėvo jėzuito pasakojimą. Jis mums pasakojo, kad su juo kartu į Jėzuitų draugiją stojo dvylika jaunų vyrų, daugiausia kunigų. Spėkit, kiek jų toje draugijoje šiandien? Iš tų dvylikos šiandien draugijoje beliko du. Ar jiems trūko tikėjimo? Bet juk be tikėjimo jų niekas neturėjo šventinti į kunigus!

Iš patirties žinau, kad su tais, kurie baigę mokslus Oksforde, matę Harvardą ir pagyvenę Kinijoje, kur kas lengviau susikalbėti, negu su tais, kurie darbuojasi žuvų fabrikuose.

Taip jau yra, kad laisvas ir kūrybingas žmogus įžvelgia sau naudą net ir ten, kur tiesiogiai jam nieko nenorėta pasakyti.

Pagrindinė skyrybų priežastis, kuri galioja tiek tikintiems, tiek netikintiems, yra brandos stoka. O kas iš mūsų gimsta brandus?! Vienas kitas iš mūsų jaunystėje būname šiek tiek pasistūmėję brandos link. Taigi, paprastai po santuokos mūsų laukia ilga brendimo kelionė drauge ir daug su tuo susijusių nusivylimų. Nebijokime tų nusivylimų ir stenkimės augti drauge...

Autorė yra Lietuvos šeimos centro direktorė ir sužadėtinių rengėja Parengė: Dalia Lukėnienė, Bernardinai.lt informacija

Santykiai: 10 moters klaidų nestiprinančių santuokos

S

antykiuose beveik visada esame linkę kaltinti kitą, o ne save. Na, bent jau iš pradžių. Suvokimas, kad situacijoje, ginče ar bet kokiame nesutarime kalti gali būti abudu žmonės, ateina kiek vėliau, kai nurimstame ir pradedame ieškoti konflikto priežasčių. . Jūs visada prastai atrodote. Kad ir kaip būtumėte užsiėmusios, raskite laiko savo išvaizdai. Nereikia lankytis pas kosmetologus, kad atrodytumėte tvarkingai ir patraukliai – daili šukuosena, švarūs ir tvarkingi drabužiai, minimalus makiažas (ar visai jokio) ir šypsena veide visada bus įvertinta teigiamai. . Esate priklausoma nuo išmaniųjų įrenginių. Daugelis mūsų jaučia jiems priklausomybę, tačiau santykiams išmanieji įrenginiai nieko gero neduoda. Valandų valandas sėdėdama ir naršydama jūs kaip tik veltui švaistote laiką, kurį galėtumėte leisti su šeima ir vaikais, skirti savo tobulėjimui.

1

2

3

. Jūs nesiklausote savo vyro. Jeigu norite gerų santykių, gerbkite savo vyrą, išklausykite jo nuomonę be kritikos ir pašaipos. Negalvokite, kad jūs 100 procentų žinote, ką jis galvoja.

Galite sužinoti daug naujo. Taip pat atkreipkite dėmesį, jog jei jūs klausysite jo atidžiai ir su susidomėjimu, jis atsakys tuo pačiu. . Jūs šykštite bučinių ir apsikabinimų savo mylimam vyrui. Taip, su laiku aistra ir meilė blėsta, todėl reikia kurstyti židinį. Todėl nevenkite vienas kitam dovanoti artumo ir meilės, kadangi tai suteikia tik teigiamų emocijų, suartina ir primena, kodėl vienas kitą kažkada pamilote. . Jūs blogai atsiliepiate apie savo vyrą prie draugų. Turėtumėte ginti tą, su kuriuo ruošiatės nugyventi visą gyvenimą, tą, kurį pati išsirinkote.

Draugai prisimins tik tai, ką esate kalbėję blogo, o gerus dalykus pamirš. Be to, pamąstykite, kaip jaustumėtės, jeigu vyras jūsų trūkumus išsakytų savo

4 5

draugams? . Jūs pykstate, kad nesulaukiate romantikos. Romantika yra kuriama dviejų žmonių. Pabandykite pasikalbėti su vyru apie tai, ko labiausiai norėtumėte, kas priverstų jūsų abiejų širdis plakti greičiau. Vyrai, beje, neskaito moterų minčių, todėl tikėtis, kad jis supras dėl ko pykstate, yra misija neįmanoma. . Vyras jums tapo nebe toks svarbus. Pagalvokite, kodėl jis jūsų nebedomina kaip anksčiau? Galbūt susilaukėte vaikelio ir dėmesį skiriate tik jam? Protingas vyras visada palaikys savo žmoną, todėl neatstumkite savo mylimojo iš gyvenimo, o kaip tik stenkitės dar labiau įtraukti. . Jūs nevertinate tų gerų dalykų, kuriuos jis daro. Priimate gerą kaip duotybę ir būtinybę, tačiau niekada nepraleisite progos akcentuoti tai, kas blogai? Keiskite požiūrį ir pasidžiaukite, kad sutuoktinis stengiasi, būkite dėkingos!

6

7 8

9

. Jūs nuolat priekaištaujate. Sunku iškęsti, kai grįžusį vyrą pasitinka surūgusi ir pikta žmona, užpuolanti priekaištais ir kitais reikalavimais. Tai ne motyvuoja, o dar labiau suerzina ir sudirgina. Ką galite padaryti? Kalbėkite apie tai, kaip tikslus įgyvendinsite kartu, teisingai išreikškite savo nuomonę, norus. . Jūs pamiršote, kodėl išsirinkote savo vyrą. Prisiminkite, kad jus patraukė, sužavėjo. Nejau tie bruožai dingo, išgaravo lyg dūmas? Jūsų užduotis tai atrasti iš naujo. Gali būti, kad buitis ir rutina santykius kaip reikiant supurtys, tačiau pasistengti prisiminti tas dienas, kaip jautėtės santykių pradžioje, tiesiog būtina.

10

Psichika.eu informacija

News

Šiauliuose įsikūrusiems „Motinos Teresės šeimų namai“ globotiniams šiuo metu labai reikia kiekvieno mūsų paramos.

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 17

Padėkime „Motinos Teresės šeimų namams“!

Šiaulių apskrityje tai yra vieninteliai namai, kurie teikia laikino apgyvendinimo ir priežiūros paslaugas. Namų vadovė Regina Zabielienė pernai iš šalies prezidentės Dalios Grybauskaitės rankų gavo „Metų globėjos“ apdovanojimą šventėje „Lietuvos garbė“.

“Motinos Teresės šeimų namai” padeda: • krizinės motinystės atvejais • globoja pavienius asmenis bei šeimas, kuriose nors vienas iš tėvų arba abu tėvai yra augę globos namuose, turi negalią, priklauso socialinės rizikos grupei, gauna mažas pajamas.

• „Atsakingos tėvystės ugdymo mokyklėlės“ bendruomenės šeimos renkasi į susitikimus • vyksta tėvystės, buities įgūdžių, kompiuterinio raštingumo mokymai • žalingų įpročių prevencija • psichologo bei socialinio darbuotojo konsultacijos • užsiėmimai su vaikais • edukacinė veikla

Norėdami padėti „Motinos Teresės šeimų namams“, tai įmanoma padaryti keliais būdais: Galima aukoti tiesiogiai: VšĮ “Motinos Teresės šeimų namai”, paramos gavėjo nr. 302779592, sąsk. LT607300010131731766, Swedbank AB, Banko kodas 73000, SWIFT kodas HABALT22.

Galima paremti per www.aukok.lt internetinę svetainę: https:// www.aukok.lt/projektai/Globokime-vaikus-padedami-seimai

Ačiū už jūsų visų gerą širdį ir dosnumą!

News

18 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 ŠEIMA

Santuoka gali būti visą gyvenimą trunkantis meilės nuotykis G

yvendami kartu suvokiame, kad mūsų sutuoktinis tik žmogus, turintis savų ypatumų ir trūkumų.

Mes jaučiame vienas kito skausmą ir stengiamės kompensuoti vienas kito silpnumą. Mes gėrimės stipriosiomis vienas kito savybėmis ir džiaugiamės vienas kito sėkme. Mums duotas patarėjas, kompanionas, geriausias draugas – žodžiu, partenris visam gyvenimui. Ir jeigu tik būsime pakankamai kantrūs, maloningi ir nesavanaudiški, pamatysime, kad kiekviename iš mūsų slypi neišsenkantys turtai.

Pradžios knygoje (2,24) parašyta: „Todėl vyras paliks tėvą bei motiną, glausis prie žmonos, ir jie taps vienu kūnu“ Santuoka – tai vyro ir moters šeiminė sąjunga, kai susitinka du visiškai svetimi žmonės ir palaipsniui jų santykiai pasižymi augančia tarpusavio priklausomybe. Tačiau sutuoktinių vienovė neatsiranda savaime. Kiekviena santuoka patiria ir šilto ir šalto – skirtingus matų laikus. O kiekvienas metų laikas meta savo iššūkius.

Pirmasis metų laikas, pavasaris – tai jaunavedžių laikas, džiugesio ir viltingo laukimo metas, tai atradimų metas, kai viskas nauja ir šviežia, ir deja, ne viskas ką aptinkame mums patinka. Kol draugaujame ir per susižadėjimo laikotarpį paprastai daug kas lieka neatsiskleidę. Kalbame apie erzinančius įpročius, neįprastą elgesį, vertybes, kurios skiriasi nuo mūsiškių ir pan.

Pirmoji pamoka: savo žmoną ar vyrą priimkite toks, koks jis yra. Šiame etape suvokiame, kad pakeisti ar perauklėti savo sutuoktinio neįmanoma. Turime susitaikyti su ta mintimi ir vienas kito skirtumais.

Antras metų laikas – vasara. Jeigu turite mažamečių, tai švelniai tariant, didesnio aktyvumo metas.

Tiek daug laiko skiriam vaikams, kad sutuoktinio reikmės gali būti nustumtos į paskutinę vietą. Kai kurie sutuoktiniai po kelerių bendro gyvenimo metų nutolsta vienas nuo kito ir susvetimėja. Taip labai dažnai atsitinka, kai vaikai dar būna maži ir labai išvargina, arba kai jie būna jau suaugę ir palieka tėvų namus. Pastaruoju atveju sutuoktiniai tiesiog aptinka, kad nebeturi daugiau ko vienas kitam pasakyti ir tyliai išsiskiria, nusprendę kad susituokdami padarė didelę klaidą ir tuo patvirtindami mitą, kad meilė tėra jausmai, kurie

nuoti ir skirti vienas kitam PASIMATYMUS. Pasimatymai pakursto romantiškus jausmus, mes turime progą turiningai pabendrauti, o mūsų savitarpio supratimas tik dar labiau pagilėja. Kaip ir kiek laiko praleidžiame kartu, nulems tolesnius mūsų santykius šeimoje. Pasimatymus turi planuoti abu.

Patarimas: planuokite iš anksto.

Geriausiai trims mėnesiams į priekį.

Laikykite pasimatymus prioritetu, jokiu būdu neatšaukite santuokos laiko nepasitarę su sutuoktiniu. Kiekvieną savaitę skirkite mažiausiai dvi, geriau keturias valandas per savaitę. Šį laiką reikės atkakliai ginti nuo daugybės priešų: tai bus darbai, vaikai, tingumas, telefonas ir kiti…

1

apsuka galvą ir kurių neįmanoma suvaldyti, o jeigu jau meilė praėjo, tai nieko nebepadarysi.

Iš tiesų, tai bet kuri ilgai pragyvenusi pora pasakys, kad santykius reikia gludinti, puoselėti, kad meilė – kur kas daugiau nei romantiški jausmais, kad tai labiau kasdienis apsisprendimas valios žingsniai, veiksmai.

O jausmai su metais gilėja, tampa ryškesni ir brandesni.

Trečias metų laikas – ruduo. Tai permainingų orų metas, kai šeimoje vaikai tampa paaugliais. Tuomet kyla daug visokių hormonų audrų, emocijų vėjai tiesiog tampa skersvėjais, tėvai kraustosi iš proto dėl savo paauglių, kurie negrįžta laiku namo, kalba atžagariai ir nemandagiai. Šiame etape tėvai paprastai išsenka emociškai, Didžiausias poreikis yra mokėjimas palaikyti ir paremti vienas kitą, panašiai sutuoktiniai turi vienas kitą paremti ir kai pora negali susilaukti vaikų.

Ketvirtas metų laikas – žiema. Tai laikas, kai viskas sulėtėja, ns vaikai palieka tėvų namus, šeimos lizdelis ištuštėja ir sutuoktiniai vėl lieka dviese. Žiemą mes paprastai ne tokie aktyvūs, bet tai nereikškia, kad negalima pasimėgauti ilgais pasivaikščiojimais ar pokalbiais prie židinio su puodeliu karštos arbatos.

Deja, per pastaruosius paskutinius metus pastebėta, kad šiuo etapu skyrybų skaičius ženkliai šokteli.

Jeigu norime tvirtos santuokos, pirmiausiai reikia tvirtų, gilių pamatų. Tam reikia laiko ir pastangų. Gali būti nemažai triukšmo ir dulkių. Pažanga gali atrodyti skausmingai lėta.

Galimas daiktas, kad jums teks iš naujo mokytis bendrauti, nuodugniai aptarti skausmingus, jautrius klausimus. O atleidimas apskritai turėtų tapti įpročiu.

Ilgametėms santuokoms gali tekti skubiai sutvirtinti pamatus. Santuokai, kaip ir statiniui, reikia kosmetinio, o kartais ir kapitalinio remonto.

Tiek namuose, tiek santuokoje galima duoti laisvę fantazijai ir kūrybai: galima perstatinėti, kurti, savaip interpretuoti ir t.t. Santuoka gali užsistovėti ir tada pora pasijunta įkalinta arba apimta nuobodulio. Santuokai reikia kūrybinės laisvės, naujų sumanymų ir iniciatyvos.

Norėdami suartėti santuokoje turime būti iniciatyvūs. Pernelyg dažnai mes tik neigiamai reaguojame į sutuoktinio elgesį, komentarus, kaltiname vienas kitą, kai mums kas nors nepavyksta, arba keršijame, kai mus įskaudina.

Jeigu norite, kad jūsų santuoka ir meilė nuolat augtų ir tvirtėtų – turite skirti vienas kitam laiko . Sutuoktinių santykiams kartu praleistas laikas gyvybiškai svarbus, tai kaip oras žmogui, arba vanduo augalui. Vieni augalai be vandens ištveria ilgiau, kiti – trumpiau, bet visi galiausiai nuvysta ir numiršta. Laiko vienas kitam neatsiranda šiaip sau, iš niekur. Jo reikia sąmoningai rasti ir skirti. Prieš susituokdami žmonės sugeba rasti laiko vienas kitam, o štai susituokus ir apsigyvenus po vienu stogu, kartu praleidžiamas laikas tarsi išbraukiamas iš prioritetų sąrašo.

Taigi, sutuoktinių poros turi pla-

Skiriant savaitinius pasimatymus, svarbu laikytis šių trijų taisyklių:

kruopščiai palnuokite iš anksto – kur eisite, ką veiksite, kad tai būtų tinkams laikas ir vieta, kad nereikėtų jaudintis dėl paliktų vaikų ir atidėtų darbų. Geriausia kad tai nebūtų namuose. padarykite tai prioritetu, tokio pat svarbumo kaip ir kiti susitikimai. Netgi daugiau, tai turi būti svarbiau. Nuo to priklauso jūsų gyvenimo kokybė. Tai taps svarbiu meilės įrodymu vienas kitam. Planus galima pakeisti tik tuo atveju, jeigu iš karto randame kur perkelti tą pačią savaitę į kitą laiką. saugokite pasimatymui skirtą laiką, nes visi kėsinsis jį pavogti, pavyzdžiui telefono skambutis, sutiktas pažįstamas, neužbaigti darbai, nerimaujantys vaikai ir t.t. Savo pasimatymo metu skirkite laiką tik vienas kitam ir niekam daugiau.

Jeigu esate itin užimti, tuomet pasimatymai įgyja ypatingą svarbą, nes tik jų dėka sugebėsite išlikti santuokoje ir išlaikyti tarpusavio santykius nenutolę vienas nuo kito.

LAISVADIENIAI. Vieną kartą per keturis-šešis mėnesius labai svarbu praleisti vieną arba dvi dienas tik dviese. Tuo metu galima aptarti visus susikaupusiu ir neišspręstus klausimus, kuriems kasdienybėje nerandate laiko ir jėgų. Tai „pabėgimas“ iš namų, kuris leidžia pasimėgauti ilgesne vienas kito draugija, neleidžia susikaupti neišsakytiems jausmams, o taip pat suteikia galimybę aptarti ateities planus, teikti pasiūlymus, padaryti svarbius sprendimus.

PIRMOJI AUKSINĖ SUTUOKTINIŲ TAISYKLĖ: Skirkite vienas kitam laiko ir kuo dažniau smagiai pabūkite dviese.

2

3

Parengė: Aurima Dilienė, Psichika.eu informacija

News

#4 (76) • SauSio 26 - vaSario 1, 2018 | 19

švęskime lietuvos 100-metį kartu! lithuania’s 100th anniversary celebration

toronto

cleveland

Gintaras volunGė

ExultatE Švyturys

montreal balsas

minėjimas - koncertas commemoration - concert

šeštadienį, vasario 17 d., 2 v.p.p. saturday, february 17th, 2 p.m.

cleveland state university main classroom auditorium 1899 e. 22nd ave. cleveland, oh

bilietai / tickets $25

suaugusiems / adults

$10

iki 21 metų / 21 yrs. old & under

vietos numeruotos / assigned seating

bilietai & informacija / tickets & information (216)486-9023 (440)477-3057 lietuva100 www.eventbrite.com co-sponsored by : csu center for international services and programs & lithuanian american community-cleveland

News

20 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 SVEIKATA

Ką apie jūsų sveikatą pasako nagai?

N

etradicinės medicinos specialistas Sigitas Povilaitis įvardina, kaip pagal nagų būklę galima nustatyti sveikatos negalavimus ir užbėgti ligoms už akių, kol šios dar nėra itin pažengusios. „Mūsų nagai gali parodyti ligas, kurios mūsų laukia artimojo ateityje, jei nesiimsime rūpintis savo sveikata arba sveikatos sutrikimus, kurie jau kamuoja mūsų organizmą, tačiau dar nėra pernelyg pažengę. Dėl to nagų būklės analizė gali būti tiek profilaktika, tiek būdas nustatyti jau esamas žmogaus ligas“, – teigia Sigitas Povilaitis.

Pusmėnuliai atspindi širdies darbą

Normalaus, įprasto nago pusmėnulis turėtų būti maždaug 1 milimetro dydžio, tačiau jei jis didesnis ar mažesnis, mums organizmas praneša apie galimai artėjančius arba jau esa-

mus širdies darbo sutrikimus. „Būtent didesni ar mažesni pusmėnuliai mus perspėja apie širdies darbo disbalansą. Pavyzdžiui, jei pusmėnuliai ant mūsų pagrindinių keturių pirštų: smiliaus, viduriniojo, bevardžio ir mažojo pirštelio yra mažesni nei 1 milimetras arba jų išvis nėra, reiškia pas žmogų sutrikę širdies nervai ir širdies raumuo.

Taip pat būna atvejų, kada nykščių pusmėnuliai yra kur kas didesni nei 1-2 milimetrai, kas įspėja apie išsiplėtusią širdį ir net galimą infarkto grėsmę. Pavyzdžiui, sportininkai, kurie nuolat aktyviai ar net per daug aktyviai sportuoja – jų pusmėnuliai ant nykščių visada būna kur kas didesni, kartais siekia net pusę centimetro.

Tai rodo, kad jų širdies raumuo pasiplėtęs ir visgi, kaip žinia, sportininkai pakankamai dažnai susigadina savo sveikatą dar jauname amžiuje ir viena

Įdomesni kovos su stresu būdai J

ums sunku susikaupti, jaučiate nerimą ir net atrodo, kad nedaug trūksta iki panikos? Greičiausiai tai reiškia, kad nesusidorojate su patiriamu stresu. Ką daryti?

Išvengti streso visiškai jums nepavyks, tačiau galima sumažinti jo padarinius, išmokti jį suvaldyti – visa tai padės jums ne tik vėl pasijusti geriau, bet ir kovoti su įvairiomis ligomis, sulėtinti organizmo senėjimo procesus.

Kad išliktumėte energingi, po 30 sekundžių pamasažuokite taškus po nosimi, tarp antakių, po apatine lūpa ir delnų centre.

Patrinkite delnus

Tai – dar vienas labai paprastas būdas atsikratyti įtampos ir sumažinti stresą: tiesiog iš visų jėgų patrinkite

Šukuokitės

Per darbo dieną, praleistą prie kompiuterio, raumenys taip įsitempia, kad galva apsunksta ir ima skaudėti. Vienas iš būdų sumažinti stresą – 10-15 minučių pašukuoti plaukus. Ši procedūra padeda pagerinti kraujo cirkuliaciją ir atpalaiduoti raumenis.

Suvalgykite ledų

Skanus maistas – efektyvi kovos su stresu priemonė. Išsaugoti gerą nuotaiką ir sumažinti stresą jums padės Omega-3 riebiųjų rūgščių turintis maistas, pavyzdžiui, riebi žuvis, linų sėmenų aliejus. Jeigu žuvies nemėgstate, galite suvalgyti bananą ar ledų – šie produktai veikia nė kiek ne blogiau nei antidepresantai.

Pasidarykite masažą

sui bei įtampai. Esant tokioms nagų žydėjimo priežastims, dažnai ant kai kurių nagų atsiranda ir išilginės juostelės, kurios perspėja, jog žmogus ne tik itin jautriai reaguoja į jį supančią aplinką, tačiau dažnai ir užsilieka šiame nuolatiniame strese ir nesugeba jo atsikratyti“, – sako Sigitas Povilaitis.

Forma ir spalva

iš priežasčių būtent įvardintos problemos, susijusios su širdies darbu“, – aiškina netradicinės medicinos specialistas.

Baltos dėmelės

Baltas dėmeles ant savo nagų, tikriausia, yra pastebėję daugelis, tačiau į tai dažniausiai numojama ranka, manant, jog nėra dėl ko nerimauti.

Vis dėlto, to ignoruoti nereikėtų.

Pasak pašnekovo, jei nagų žydėjimas tampa intensyvus, būtina atkreipti dėmesį savo valgymo įpročius, kadangi ši nagų „puošmena“ dažniausiai atsiranda dėl nesubalansuotos mitybos. Taip pat kartais šios dėmelės gali pranešti ir apie skrandžio jautrumą. „Kitu atveju, jei baltos dėmelės yra retos, mažai matomos, tokia nagų būklė reiškia žmogaus jautrumą stre-

Perstumkite 27 daiktus

Rytų išminčiai moko, kad norint įveikti liūdesį reikia namuose perstumti 27 daiktus. Manoma, kad tai atlaisvina vietos energijai, kad ji galėtų laisvai tekėti reikiama kryptimi.

Išmėginkite šį metodą ir įsitikinkite, kad jis padeda „perjungti“ smegenis, nukreipti dėmesį nuo problemos ir pailsėti.

Pabėgiokite laiptais

30 sekundžių pabėgiokite laiptais aukštyn ir žemyn – tai pagerins kraujotaką ir organizmo aprūpinimą deguonimi. Geriau bus aprūpintos ir smegenys, atsakingos už emocinio streso valdymą.

Spalvinkite

delnus, kol jie įkais. Taip pat naudinga gerai patrinti ausis – tai padės jums pasijusti žvalesniems ir susikaupti darbe.

Psichologai pataria: jei patiriate stresą, paspalvinkite 2-3 minutes – taip tikimybė užbaigti darbą laiku išaugs penkis kartus.

Taip jūs ne tik suvaldysite stresą, bet ir galbūt sukursite kažką labai gražaus, kuo galėsite didžiuotis.

Susidoroti su emociniu negatyvu gerai padeda 15 minučių trukmės dušas. Atsistokite po šilto vandens srove, kad ji masažuotų galvą ir pečius.

Greitai pajusite, kaip vanduo nusineš visus jūsų rūpesčius ir blogą nuotaiką.

Organizme besikaupiantys laisvieji radikalai gali sukelti nerimo jausmą, panišką būseną. Kinrožės neleidžia laisviesiems radikalams kauptis ir taip padeda sumažinti stresą, nesijausti vangiems.

Nuplaukite stresą ir konfliktus

Išgerkite kinrožių arbatos

Nagas, kuris yra išsirietęs į viršų, gali atskleisti itin netikėtų polinkių.

Specialisto teigimu, išgaubtas į viršų nagas rodo tendenciją, jog to žmogaus giminėje gali būti asmenų, turinčių problemų su alkoholiu ir tiems, kas turi išgaubtus nagus vertėtų atkreipti dėmesį, jog įprotis išgėrinėti gali išsivystyti kur kas greičiau. „Kalbant apie spalvas, normalus nagas turėtų būti gražios rožinės spalvos. Jeigu nagas yra labiau linkęs į baltą spalvą, vertėtų išsitirti kraują dėl anemijos ar mažakraujystės. Taip pat, jei pastebite, kad nagai tampa violetinės spalvos, rekomenduotina papildomai išsitirti širdies darbą bei kraujotaką, o gelsva spalva gali pranešti apie kepenų problemas“, – pasakoja netradicinės medicinos specialistas.

Sveikata.lt informacija

Tvarkykitės

Daiktų dėliojimas į savo vietas padeda susidėlioti mintis, geriau susikaupti. Tvarka lentynose, ant stalo ir spintoje leidžia pajusti, kad žmogus gali pakeisti savo gyvenimą, kad viskas priklauso nuo jo paties.

Skirkite minutėlę apmąstymams

Nutykokite progą pabūti namuose vieni, kad galėtumėte susivokti savo mintyse. Paklausykite mėgstamos muzikos, patogiai įsitaisykite fotelyje ar krėsle. Pagalvokite, ko norėtumėte labiausiai, ir užrašykite savo troškimus ant popieriaus lapelio. Vizualizuotas noras padės jums nuspręsti, kaip jo galėtumėte pasiekti.

Išbandykite aromaterapiją

Kvapai labai susiję su emocine atmintimi, todėl visada pravartu turėti po ranka eterinių aliejų ir kitų kvapų, sukeliančių jums laimės, pasigėrėjimo, palaimos jausmą. Dažniau įkvėpkite jų aromato – tai padės jums išsaugoti gerą nuotaiką.

Šokite

Nebūtina eiti į šokių studiją – galite šokti namuose, kai niekas nemato. Ritmingai judėdami pagal muziką jūs kovojate su stresu, be to, darydami tai taip, kaip jums patinka, o ne taip, kaip sako treneris, jūs vertinate šokius kaip pramogą.

Sveikata.lt informacija

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 21

EKONOMIKA

Tyrimai atskleidė nemalonią tiesą: vėl klimpstame į dviejų produktų šešėlį

N

aujausi tyrimai parodė, kad nuosekliai mažėjęs šešėlis tiek alkoholinių gėrimų, tiek cigarečių rinkoje keičia tendenciją ir ima didėti. Dėl to kaltinama valdžios įvykdyta akcizų politika.

Lietuvos laisvosios rinkos instituto tyrimo duomenis, remiantis ekonomisto Friedrich Schneiderio sudarytu metodu, bendras šešėlio lygis Lietuvoje mažėja. Tai lemia auganti ekonomika. Mat gerėjant žmonių gyvenimui, žmonės tampa paprasčiau legaliai įpirkti produktus. „Akcizinių prekių rinkoje fiksuojame priešingas tendencijas nei kitose srityse. Ekonomika auga ir žmonių pajamos didėja, dėl to bendras šešėlinės ekonomikos lygis Lietuvoje mažėja ir šiemet sudaro apie ketvirtadalį bendrojo vidaus produkto. Tai nuo 5,3 iki 8,6 mlrd. BVP. Aišku, veikia ir kontrolės institucijos, bet matome, kad šešėlio mažėjimas sutampa su legalios ekonomikos ciklais”, – teigia Lietuvos laisvosios rinkos instituto viceprezidentas Vytautas Žukauskas.

Tačiau nors bendras šešėlio lygis ir mažėja, priešinga situacija stebint lietuvių įpročius įsigyjant cigaretes bei alkoholį.

Cigaretes vežasi iš Baltarusijos „Nielsen“ atlikto „Tuščių cigarečių pakelių tyrimo” duomenimis, šiek tiek didėja ir šešėlinė cigarečių rinkos da-

lis. Per metus šešėlis cigarečių rinkoje didėjo apie 2 procentinius punktus iki 20 proc. Latvijoje šešėlinė cigarečių rinka siekia 24 proc., Estijoje – 13 proc. Didžiausią dalį – 70 proc. – nelegalių cigarečių Lietuvoje sudaro kontrabandinės cigaretės iš Baltarusijos.

Kaip teigia V. Žukauskas, pagrindinė priežastis kodėl didėjo šešėlis cigarečių rinkoje – akcizai. Akcizo mokestis cigaretėms 2017 m. augo 11 proc.

Keičiasi tendencija: žmonės ima pateisinti nelegalų alkoholį Kaip pasakojo V. Žukauskas nuo 2012 m. iki 2015 m. šešėlis alkoholinių gėrimų rinkoje mažėjo, tačiau paskutiniai duomenys 2017 m. rodo tendencijos pasikeitimą. „Nėra drastiško padidėjimo, bet tendencija keičiasi. Aišku, tai siejama su pakankamai stipriai išaugusiais akcizais“, - sako V. Žukauskas. Tokei duomenys pateikiami remiantis trimis tyrimais: apklausti gyventojai, alkoholio rinkos specialistai bei ekonomistai ir gyvenviečių seniūnai.

Rinkos tyrimų kompanijos „RAIT” atliktos visuomenės apklausos duomenimis, 12 proc. gyventojų pripažino per pastaruosius metus įsigiję ar vartoję nelegalaus alkoholio (pilstuko, kontrabandinių gėrimų ir pan.) Tai 4 proc. punktais daugiau nei 2015 m., tada alkoholį nelegaliai pirkę ir vartoję pripažino 8 proc. apklaustųjų.

Nerimą kelia ir pasikeitęs žmonių požiūris. Apklausos duomenimis, Lietuvos gyventojai labiau pateisina nelegalaus alkoholio įsigijimą ir vartojimą.

Jei prieš dvejus metus visiškai to nepateisino daugiau kaip pusė – 55 proc. gyventojų, ši dalis reikšmingai sumažėjo iki 45 proc. gyventojų. „Penktadalis žmonių sako pateisinantys nelegalaus alkoholio pirkimą ir vartojimą, didesnė dalis jį vartoja.

Tai yra labai rimtas signalas valdžiai.

Net ir auganti ekonomika negali absorbuoti nepamatuotų valdžios sprendimų – žmonės taip reaguoja į stipriai padidėjusius akcizus ir pabrangusį alkoholį. Šešėlį labiau pateisina mažesnes pajamas gaunantys vyrai. Kai įpirkti legaliai darosi per brangu, ieškoma alternatyvų, tada ir atsiranda erdvė šešėliui. Jei ekonomika nustotų augti, pablogėtų žmonių finansinė padėtis, galime turėti ir dar didesnį šuolį”, – teigia Lietuvos laisvosios rinkos instituto viceprezidentas.

Naujausia tendencija, kuri įsivyrauja – apsipirkimai kaimyninėse valstybėse. „Baltijos tyrimų” atlikta reprezentatyvi gyventojų apklausa parodė, kad per pastaruosius metus 7 proc. gyventojų alkoholio pirko Lenkijoje, 4 proc. Latvijoje, 2 proc.

Baltarusijoje ar Rusijoje. Pasak V. Žukausko šiuos duomenis kol kas reikėtų vertinti atsargiai, bet tai jau pastebima naujovė, kurią tirti teks ir toliau. Nors apsipirkimas kitose šalyse ir nėra priskiriamas šešėliui, nes tai yra legalu, reikia nepamiršti, kad šalies biudžetas vis tiek praranda nemažą dalį pinigų.

Lietuvos laisvosios rinkos instituto prezidentas prideda, kad taip gal statistiškai ir atrodys, jog lietuviai perka mažiau alkoholio po akcizų pakėlimo ir valdžia galės tuo pasinaudoti sakydami, kad jų vykdoma politika pasiteisino, iš ties, vartojimas gali būti, kad nemažėjo, nes žmonės išsivežė iš užsienio. „Mums akcizus reikėtų derinti prie kitų šalių. Laikant panašiame lygmenyje išnyktų paskatos važiuoti į kitas šalis“, - sako Ž. Šilėnas.

Tuo tarpu šalies seniūnų apklausa parodė, kad toks reiškinys paplitęs net penktadalyje seniūnijų. „Tuomet, kai legalus alkoholis tampa brangesnis, žmonės ieško alternatyvų, viena iš jų – šešėlis, kita – legalus įsigijimas iš kaimyninių šalių. Prognozės išsipildė: stipriai padidėjus apmokestinimui Lietuvoje, vis daugiau žmonių pirkdami legalų alkoholį mokesčius sumoka ne Lietuvoje, o kaimyninėse šalyse”, – pastebi V. Žukauskas.

Jis priduria, kad šie tyrimai yra signalas valdžiai: planuojant fiskalinę apmokestinimo politiką reikia atkreip-

ti dėmesį į šešėlinę ekonomiką. „Iki 2010 m. ir labai sparčiai ekonomika augo beveik dviženkliais skaičiais, šešėlis mažėjo, bet vos tik ekonomika susidūrė su tam tikromis ekonomikos problemomis, stipriai šoktelėjo šešėlis į viršų.

Tai bet koks susvyravimas, žmonių pajamų sumažėjimas reikš žmonių apsitraukimą į šešėlį. Dėl to mokesčių planavimas turi atsižvelgti į šešėlinę ekonomiką ir tai reikia turėti omeny“, - kalbėjo V. Žukauskas.

Jam antrino ir Ž. Šilėnas – aplinka mažinti šešėlį palankį, nes žmonių pajamos auga. Tad net jei valdžia būtų nieko nedariusi, šešėlis būtų mažėjęs. „Natūralu, kad bendras šešėlinės ekonomikos lygis Lietuvoje mažėja – daugiausia taip yra dėl gerėjančios šalies ekonominė padėties, augančių žmonių pajamų. Tačiau tuo pat metu matome, kad atsiradus paskatų, šešėlis išauga net ir geros ekonominės situacijos sąlygomis. Tai pamoka, kad jei priimdami sprendimus nesivadovausime ekonomikos dėsniais, jie greitai apie save primins“, – konstatuoja Lietuvos laisvosios rinkos instituto prezidentas Žilvinas Šilėnas.

Alkoholio akcizų pajamos vis dar auga, o pardavimai atsigauna Vakar Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) pranešė, kad alkoholio akcizų pajamos, kovą smukusios dėl pastebimai išaugusių tarifų, atsigavo ir liepos–lapkričio mėnesiais jų surinkta daugiau nei per atitinkamą 2016-ųjų laikotarpį. Vienuolikos mėnesių deklaruoti alkoholio akcizai taip pat yra didesni nei pernai.

Pamažu atsigauna ir didmeninė prekyba alkoholiu (remiantis akcizų sandėlių duomenimis), tačiau visų jų per vienuolika mėnesių realizuota mažiau. Per vienuolika šių metų mėnesių labiausiai sumenko didmeniniai tarpinių produktų pardavimai – 35,4 procento. Alaus realizuota 13,2 proc., vyno – 12,1 proc., o spiritinių gėrimų – 1,4 proc. mažiau.

Deklaruoti alkoholio akcizai per vienuolika šių metų mėnesių siekė 276,389 mln. eurų – 22,9 proc. daugiau nei pernai tuo pat metu (224,989 mln. eurų). Didžioji dauguma pajamų teko vasariui – 75,279 mln. eurų, arba 27,2 proc. visų šiemet deklaruotų šių akcizų.

Iki šiol akcizai buvo didinami palaipsniui, tačiau „valstiečių“ daugumos Seimas nusprendė, kad būtina kovoti su alkoholizmu ir gerokai padidino akcizus. Nuo kovo pradžios akcizai labiausiai išaugo alui ir vynui – iki 112 proc., o etilo alkoholiui – apie 23 procentais.

Parengė: Viktorija Chockevičiūtė, Ekonomika.lt informacija

News

22 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 PATARIMAI

Praktiški specialistės patarimai, kaip nuo šiandien sveikiau maitinti vaikus žuvies, mėsos), kad būtų užtikrintas sotumo jausmas, sušildytas organizmas, ypač šaltuoju metų laiku.

Taip pat vaikai kasdien turi gauti pakankamai baltymų, kad sotumas būtų ilgalaikis, kad užtikrintume jų augimą. Būtini ir pilnaverčiai angliavandeniai, kurie reikalingi energijai palaikyti.

Būkite pavyzdžiu

N

e draudimais, ne kritika, ne prievarta ar pagrūmojimu „turi valgyti sveikai", o tik sudarydami tinkamas sąlygas, būdami pavyzdžiu ir mokydami vaikus pasieksime, kad jie valgytų sveikiau.Kaip tai padaryti, pataria sveikatai palankaus maisto technologė, ekologiškų maisto produktų sertifikavimo ekspertė, mitybos specialistė ir VšĮ „Sveikatai palankus" direktorė Raminta Bogušienė.

Sudarykite tinkamas sąlygas

Dažnai girdžiu tėvus sakant: „Mano vaikas valgo tik bulvių traškučius, geria kolą, mėgsta makaronus, batoną su virta dešra, dešreles, o brokolio ar viso grūdo makaronų nevalgo". Pirma, ką turite padaryti – tokių produktų parduotuvėse nedėti į kasdieninius savo krepšius, o valgant kavinėse neužsisakyti patiekalų iš vaikams skirtų meniu, rinktis suaugusiųjų (ten dažnu atveju randama sveikesnių pasirinkimų).Leiskite vaikui rinktis tik iš sveikų produktų, pavyzdžiui, burokėlių ar morkų salotų, bet ne koldūnų ar daržovių troškinio. Maiste turi būti pakankamai riebalų, tik kokybiškų iš natūralių šaltinių (riešutų, sėklų ir jų aliejų, avokado, alyvuogių, pieno produktų,

Valgykite taip, kaip norite, kad valgytų jūsų vaikai. Suaugusiųjų mitybos įpročius perima atžalos, tad būkite joms geru pavyzdžiu. Jei jūs nevalgote daržovių, nemėgstate košių, o renkatės daug cukraus turinčius maisto produktus, nesitikėkite, kad jūsų vaikas maitinsis kitaip. Jei pirmenybę teikiate bulvių traškučiams, o ne virtoms bulvėms, nesitikėkite, kad vaikas rinksis sveikus produktus. Pradėkite nuo savęs – subalansuokite mitybą, valgykite reguliariai ir įvairų maistą, rinkitės sveikatai palankesnius maisto produktus. O jei tam tikrais atvejais, pavyzdžiui, per šventes, nusižengsite sveikos mitybos taisyklėms – vaikams aiškinkite, kad tai įvyksta tik labai retomis progomis.

Mokykite vaikus

Vaikai neturi patirties, kaip maistas veikia jų organizmą. Todėl mes, suaugusieji, turime kalbėti apie sveikos mitybos taisykles, sveikatos šaltinius, kuriuos valgome kasdien. Mes turime juos mokyti vengti nesveikatos šaltinių, kuriuos valgome labai retai.

Gaminkite įvairų maistą, ne tik miltinius ir bulvinius gaminius. Nebijokite, kad vaikas liks alkanas, turėkite kantrybės, praleis vieną valgymą, kitą, bet vėliau paragaus, o po kelių kartų ir pamėgs naują patiekalą. Atminkite, kad vaikai serga ne nuo maisto trūkumo, bado, o nuo menkaverčio maisto ir jo pertekliaus.

Sausi pusryčiai – tik sveikatai palankūs

Rinkitės sveikatai palankiausius sausus pusryčius, kuriuose cukrų ne

daugiau kaip 16 g/100 g, skaidulinių medžiagų daugiau nei 6 g/100 g ir geriausia kuo mažesnės sudėties, be pridėtinės druskos, konservantų, saldiklių, dažiklių. Arba pasigaminkite granolą namuose (stambūs avižiniai dribsniai, nerafinuotas kokosų aliejus, agavų sirupas, džiovinti vaisiai ir uogos, riešutai ir sėklos). Jokiais būdais nesirinkite sausų pusryčių kasdien. Pavyzdžiui, yra sausų pusryčių, kur cukraus net 40 g/100 g, o vaikui per dieną PSO rekomenduojama ne daugiau 12 g.

Vietoj bulvyčių fri – virtos ar orkaitėje keptos bulvės

Virkite bulves arba kepkite orkaitėje, apibarstykite krapais, apšlakstykite ypač tyru alyvuogių aliejumi ar sviestu, tiekite su šviežiomis ar raugintomis daržovėmis. Puikiai tiks ir virti burokėliai, kurie padeda išlaikyti normalią virškinimo sistemą, organizmui gavus didelį krakmolo kiekį iš bulvių.

Šokoladas – tik tikras ir juodas

Juodas tikras šokoladas, kuriame kakavos ne mažiau kaip 80 proc. – puikus pasirinkimas. Vaikas suvalgys mažą gabalėlį, gaus gerųjų kakavos riebalų, bus ugdomas kartus skonis, o persivalgyti tokio produkto tiesiog neįmanoma.

Vietoj dešrelių – šviežiai ruošta mėsa

Pasiūlykite šviežiai ruoštos mėsos, pavyzdžiui, marinuotos ir virtos vandenyje, garuose ar keptos orkaitėje kiaulienos išpjovos su keptomis orkaitėje ar šviežiomis daržovėmis.

Vietoj krabų lazdelių ir žuvies pirštelių – šviežiai ruošta žuvis Rinkitės bent kartą per savaitę liesą arba riebią žuvį, ruoštą garuose ar orkaitėje kepimo rankovėje, folijoje.

Turėkite šeimoje tradiciją savaitgaliais valgyti žuvį, valgykite, pavyzdžiui, juodadėmės menkės maltinukus su kukurūzų kruopomis, lašišą su daržovėmis, dorados gabalėlius su daržovėmis ir nešlifuotais ryžiais.

Batonas – viso grūdo

Pirkite ne paprastą batoną, o viso grūdo. Prekybos centruose rasite sveikatai palankesnių grūdų produktų. Pirmenybę teikite bemielei ekologiškai viso grūdo ruginei duonai, kurioje druskos iki 1 g/100 g, cukraus ne daugiau nei 5 g/100 g, skaidulinių medžiagų daugiau nei 6 g/100 g. Tačiau jei vaikams patraukliau minkštesnis batonas, jis turi atitikti išvardintus kriterijus duonai. Vaikams sumuštinius darykite ant kukurūzų

ar grikių trapučių ar kitų viso grūdo ruginių ar kvietinių miltų duoniukų.

Tik būtinai skaitykite sudėtį – sudedamųjų dalių sąrašas turi būti kuo trumpesnis, druskos iki 1 g/100 g, be maisto priedų.

Vietoj varškės sūrelio – trinta varškė su uogomis

Varškės sūrelis yra desertų desertas, kurį vaikams tik retomis progomis duodame, o kasdien labiau tinka trinta varškė su uogų ir vaisių tyrelėmis, Ceilono cinamonu, aguonomis, šaldytomis uogomis ir šviežiais vaisiais. Varškė galima paskaninti – pasigaminkite šokoladinio užpilo (šviežios datulės, kokybiška kakava, bananai), - ir saldu, ir vaizdas bei kvapas kaip šokolado. Jogurtą rekomenduojama pirkti nesaldintą, graikišką, ne mažiau 4 proc. riebumo. Jį patiekti galite kaip desertą su prieš tai išvardintomis vaisių ir uogų variacijomis ar net kartais su šaukšteliu uogienės, kurioje yra ne mažiau nei 50 proc. uogų. Taip pat gardinti galima klevų ar agavų sirupu, tai pridėtinis cukrus, bet natūralesnės kilmės, neskatina persivalgymo.

Pica – gaminta namuose

Pasigaminkite picą patys su visa šeima namuose iš specialaus viso grūdo mišinio picoms (be pridėtinio cukraus ir druskos) arba pagal savo receptą iš viso grūdo miltų, o svarbiausia - su daug daržovių ir kietuoju sūriu. Jei norisi picos su mėsa, išsivirkite vištienos krūtinėlę ir smulkiai supjaustę apibarstykite. Pomidorų padui puikiai tiks pomidorų pasta, kuri be jokių priedų, vienkomponentės sudėties.

Saldainius keičia vaisiai ir uogos Saldainiais vaišinkitės tik retomis progomis, o kasdien labiausiai tinka švieži, šaldyti, džiovinti vaisiai ir uogos, ypač pirmoje dienos pusėje. Žinoma, nereiktų bijoti, jei vaikas suvalgys kivių, obuolių ar traškių morkyčių vakare. Tai tik į naudą, jei visą dieną pakankamo kiekio vaisių ir daržovių nesuvalgė.

Makaronai – viso grūdo ir ne kasdien

Makaronus rinkitės viso grūdo kietųjų kviečių, kukurūzų, bet jie neturi būti ant stalo kasdien. Jei vakar valgė makaronų, šiandien pasiūlykite grikių, sorų ar perlinių kruopų su keptomis morkomis ir svogūnais.

Taip pat rinkitės lęšius, žirnius, pupas ir pupeles. Tai gali būti košė vakarienei, garnyras pietums ar tiesiog užkandis.

Tavovaikas.lt informacija

News

#4 (76) • SauSio 26 - vaSario 1, 2018 | 23

PRIME BEAUTY SALON VEIDO, ODOS ŠVEITIMAS, MIKRODERMOBRAZIJA, PROCEDŪROS SU DEGUONIMI IR LAZERIAIS, ULTRAGARSINIS VALYMAS IR DAR DAUGIAU PROCEDŪRŲ JŪSŲ GROŽIUI!

Paslaugos:

Jei turite riebalų, jums nepavyksta su jais kovoti, nenorite imtis chirurginių operacijų, kriolipolizė gali būti tai, ko jūs ieškojote. Neinvazinė procedūra - liposakcija, kriolipolizė tai gydymas, kuris apima lokalizuotą žemos temperatūros naudojimą, žudant riebalų ląsteles.

100% MATOMAS REZULTATAS JAU PO PIRMOS PROCEDŪROS.

iš A-sąrašo, kuris jūsų odai suteiks gaivesnę ir jaunesnę išvaizdą.

odos ląsteles.

Šveitimas salicilo rūgštimi 30 minučių $50 Idealus pasirinkimas, norint panaikinti spuogus, hiperpigmentaciją bei priešlaikinį senėjimą; atveria ir sumažina poras.

Bio- liftingas $100

Tai gydymas, kurį atliekant naudojama pažangi elektros srovės technologija.

Labai efektyviai padeda sumažinti raukšles, nudegimus ir nudribusius akių vokus.

Šveitimas AHA rūgštimi

Naujos kartos odos eksfoliacija (šveitimas) 1 valanda $120

30 minučių $60 Tai yra švelniausia odos šveitimo formulė, kuri padeda gydyti smulkias raukšles, pašalina sausas odos vietas, pigmentaciją ir spuogus.

Eksfoliacija pradedama su nerūdijančio plieno ašmenimis, o tada įterpiami hidratai su augaliniais ekstraktais ir augalinių aliejų lipidais. Yra kliniškai patvirtinta, kad ši kaukė pašalina barjerą ir padidina hidratacijos lygį. nantis odos regeneracijos procesus. Be Veido jauninimas 1 valanda $70 to, stimuliuojama kolageno, elastino ir Veido jauninimas yra sudarytas iš cheminio šveitimo, kolageno kaukių ir hialuruno rūgšties gamyba. specialių serumų, kurie savo sudėtyje 4 ultragarsinės odos kavitacijos ir turi antioksidantų, tokių kaip vitaminas odos patempimas -360$. Tai vienas iš Ultragarsinis Lipo-sulptūros C arba hialurono rūgštis, eksfoliatai ir pažangiausių būdų atsikratyti celiulito, gydymas 40 minučių $140 odos maitinimas suskaidyti riebalų ląsteles bei patempti Keturių tokių procedūrų kaina -380$. ir tonizuoti jūsų odą! Pašalinkite Šešių gydomųjų procedūrų kaina Europietiškas veidas 1 valanda $70 riebalus nuo šlaunų, pilvo, rankų, klubų 500$.

Veido gydymas, eksfoliacija, masažas, ir smakro. kaukė, kremas.

Ultragarsinė riebalų kavitacija ir odos patempimas 40 minučių $120

Holly Land ekstremalus odos šveitimas 30 minučių $70

Mikro-adatinė terapija

Mikrodermabrazija 50 minučių $50

vėliau atliekamas gilus valymas purvu, naudojama raminamoji veido kaukė, kuri padeda sumažinti paraudimą ir gydo spuogus.

Gilus veido porų valymas

1 valanda $80-100 Galite tikėtis, kad atsivers jūsų veido poros, inkštirai; gilaus porų valymo procedūra pagerins jūsų odos būklę.

Veido aknės šalinimas 1valanda $80 Veido šveitimas ultragarsu Kainos 1 valanda $150 60 min. trunkantis gydymas, skirtas su- įvairios.

Ar kada nors norėjote sugrąžinti laiką mažinti spuogus. Procedūra prasideda Ši greita odos paviršiaus vibracija Ekstremalus odos šveitimas, ženkliai atgal? Jums pasisekė, kadangi yra padidinantis ląstelių apykaitą ir pagreiti- mikro-adatinė terapija, naujas gydymas nuo šveitimo naudojant mandlino rūgštį, pašalina odos nešvarumus ir negyvas

Odos džiovinimo procedūra, kuri švelniai nušveičia negyvas odos ląsteles, skatina kolageno gamybą, odai sugrąžina sveikatą ir grožį.

Permanentiniai antakiai Kainos įvairios

Permanentinis lūpų makiažas Kainos įvairios

Kojų depiliacija $20-45 Dalis kojų depiliacijos $20 Pilna kojų depiliacijos $45 Antakių depiliacija ir ryškinimas $25

GRAND OPENING! 212 S.MILWAUKEE OFFICE D, WHEELING, IL 60090 SKAMBINKITE MUMS 773-655-6536

News

24 | #4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 Religija

Šventadienio pamokslas Kai Jonas buvo suimtas, Jėzus sugrįžo į Galilėją ir ėmė skelbti gerąją Dievo naujieną: „Atėjo įvykdymo metas, Dievo karalystė čia pat! Atsiverskite ir tikėkite Evangelija!“ Eidamas palei Galilėjos ežerą, Jėzus pamatė Simoną ir Simono brolį Andriejų, metančius tinklą į ežerą: buvo mat žvejai. Jėzus tarė: „Eikite paskui mane! Aš padarysiu jus žmonių žvejais“. Ir tuojau, palikę tinklus, juodu nuėjo su juo. Paėjėjęs truputį toliau, jis pamatė Zebediejaus sūnų Jokūbą ir jo brolį Joną, valtyje betaisančius tinklus. Tuoj pat pasišaukė ir juos.

Palikę savo tėvą Zebediejų su samdiniais valtyje, jie sekė paskui jį. (Mk 1,14-20) KELIAS Į ŠVIESĄ

„E

idamas palei Galilėjos ežerą, Jėzus pamatė…“ Šie Evangelijos skaitinio žodžiai nusako Jėzaus santykį su bet kuriuo žmogumi. Kiekvieną dieną, kiekvienoje vietoje Jė-

zus vaikšto ir žvelgia į žmones… Jis mato Simoną, kurį vėliau pavadins Petru, žvelgia į Joną, tačiau šiame žvejyje mato mokinį, kuris savo santykį su Mokytoju išreikš meilės kupinais žodžiais. Vėliau Jis, pažvelgęs į mirčiai pasmerktą prostitutę, joje pamatys ne nusidėjėlę, o moterį, vertą atleidimo ir laimės. Lygiai taip pat galime pasakyti, kad Mokytojas ateina ir pas mus, žvelgia į širdį ir mūsų širdies žiemoje mato tą tiesos grūdą, kuris gali augti, pastebi vidinį kilnu-

mą, kurį mes net neįtarėme turį, jaučia visa gėrį, kurio dar neparodėme…

Viešpaties žvilgsnis tiria, kuria ir kviečia. „Eikite paskui mane!“- sako Jis apaštalams, o jų asmenyje – ir mums visiems. Šie Jėzaus žodžiai savotiškai nusako viską, kas įvyks toliau, juose slypi kelias ir kelionės priežastis. Keturi Galilėjos ežero žvejai eina kartu su Jėzumi ne todėl, kad yra susižavėję Jo skelbiamu mokslu (apie kurį dar praktiškai nieko nežino!), bet todėl, kad jaučia, jog Jėzumi verta pasitikėti. Mums irgi, kaip apaštalams, reikia patikimo Dievo, nes mūsų tikėjimas įprasminamas kryžiumi: neįtikimu (kurį graikai vadina kvailyste, o žydai papiktinimu), tačiau patikimu ir niekuomet nenuviliančiu ženklu. „Eikite paskui mane! Aš jus padarysiu žmonių žvejais!“- šis Jėzaus kvietimas yra kiek neįprastas, netgi kažkiek nelogiškas. Visame Šventajame Rašte neįmanoma rasti nieko panašaus. Keturi būsimieji apaštalai buvo žvejai. Jie mokėjo pagauti žuvų, tačiau žmonės… Jėzaus posakyje galima atskleisti tokią šių žodžių reikšmę: „Jūs būsite žmonių ieškotojais, nes mano ir jūsų lobis yra pats žmo-

gus. Jūs turėsite ištraukti žmones iš juos apgaubusios tamsos, taip, kaip dabar ištraukiate žuvis į vandens paviršių. Kaip kūdikis ištraukiamas iš motinos įsčių į pasaulį, taip ir jūs vesite žmones iš jų vidaus tamsos į Dievo saulės šviesą“.

Apaštalų ir kiekvieno tikinčio žmogaus pasiuntinybė yra siekis savo gyvenimu pašlovinti Dievą. Mes visi esame įpareigoti būti atvirais žmonėms, nesvarbu, kaip jie gyventų ir kaip manytų apie savo gyvenimą, ir parodyti jiems, kad, nežiūrint visų slegiančių sunkumų, pasaulyje yra kitokia šviesa, kuri atneša dvasios laisvę. Žvejai, iki tol žinoję, kuria kryptimi vesti laivą audringoje jūroje, tapo apaštalais, atrado savyje kitą žemėlapį, pagal kurį galima suvokti pasaulio, dangaus ir žmonių slėpinius. Žinodami, kas įvyko po to, kai jie nuėjo paskui Jėzų, mes irgi glaudžiamės prie Viešpaties, žinodami, kad ten, kur žengia Jis, atskleidžiama tikra tiesa apie žmogų, žmogus tampa tvirtesnis savo viduje, mūsų žingsniai pasidaro labiau užtikrinti ir daugiau nelieka nieko – tik Šviesa.

O tam reikia išklausyti ką turi pasakyti vietiniai žmonės ir gentys, pripažinti juos tikrais pašnekovais.

Gamtos niokojimas yra labai glaudžiai susiję su moraline degradacija, - tęsė Pranciškus. Negalima į šias dvi blogybes žiūrėti kaip neturinčias nieko bendra. Gamtos eikvojimą lydi mūsų brolių ir seserų išnaudojimas, naujos vergystės formos, nelegalus darbas, nusikalstamumo augimas ir kitos blogybės, kurios žeisdamos žmogaus orumą, kartu žeidžia ir visą valstybę.

nizacijose. Niekas negali sakyti, kad jam tai nerūpi. Korupciją įmanoma nugalėti ir tai visų pareiga. To siekti drąsinu ir karštai raginu visus kas įvairiose srityse eina atsakingas pareigas, - sakė Pranciškus. Šitaip jūsų šalis ir jūsų žmonės gyvens, tikėdami, kad Peru yra vilties ir galimybių žemė, ne mažumai, bet visiems. Ir kiekvienas gyventojas jaus, kad tai jo šalis, kad joje įmanoma užmegzti draugystės ryšius, kad joje yra visi lygūs, vieni kitiems padeda, kad tai žemė, kurioje įmanoma kurti savo ateitį.

Paskutinis penktadienio programos įvykis buvo skirtas popiežiaus Pranciškaus konfratrams – Jėzaus Draugijos nariams. Privatus susitikimas, kuriame dalyvavo apie šimtą Peru jėzuitų, įvyko Limos Šv. Petro bažnyčioje.

Mons. Adolfas Grušas

Popiežiaus susitikimas su visuomenės lyderiais P

raėjusį penktadienį popiežiui sugrįžus iš Puerto Maldonado, kur vyko susitikimas su Amazonijos indėnų genčių atstovais, sostinėje Limoje Pranciškus susitiko su Peru prezidentu, vyriausybės nariais, kitų valstybės institucijų vadovais ir šalyje akredituotais diplomatais. Susitikimas įvyko „Valdžios rūmuose“ – šešioliktojo amžiaus pastate, kuris kitados buvo Ispanijos vietininko rezidencija, o dabar – Peru Respublikos prezidentūra.

Viskas čia kupina vilties

Kreipdamasis į šalies gyvenimo lyderius ir diplomatus, popiežius pirmiausia paminėjo šios savo kelionė motto: „Susivieniję vardan vilties“.

Pasak Pranciškaus, gana pažvelgti į šią šalį, kad suvoktume, kad viskas čia kupina vilties. Dalis šalies teritorijos priklauso didžiajam Amazonijos regionui, kurį sudaro pasaulyje didžiausia atogrąžų girių ir upių sistema. Ši zona, vadinama planetos „plaučiais“, pasižymi labai didele bioįvairove. „Jūs, sakė popiežius, taip pat turite labai turtingą interaktyvią kultūrų įvairovę, kuri yra jūsų tautos siela,

garsėjanti įgimtu svetingumu, pagarba kitiems, dėkingumu motinai žemei ir kartu kūrybingumu, bendruomenine atsakomybe už visų gerovę, o taip pat solidarumu, kuris ne kartą buvo įrodytas kovojant su jus ištikusiomis nelaimėmis. Šiame kontekste taip pat norėčiau atkreipti dėmesį į jaunimą, kuris yra pagrindinis jūsų visuomenės gyvybingumo elementas. Jaunų žmonių dinamizmas ir entuziazmas ragina svajoti ir žada vilties kupiną ateitį, kurioje susitinka sena išmintis ir naujas jaunimo žvilgsnis“.

Grėsmingi šešėliai

Tačiau šią viltį dengia šešėlis, kyla jai grėsmė, - sakė popiežius ir priminė ką prieš porą metų yra parašęs savo enciklikoje Laudato si „Niekada žmonija neturėjo tiek galios savo pačios atžvilgiu ir, regint, kaip ja naudojamasi dabar, niekas negarantuoja, kad ji bus panaudota deramai“. Tai aiškiai matome, stebėdami kaip plėšiami žemės ištekliai, be kurių neįmanoma gyvybė. Šiame kontekste būti „suvienijusiais vardan vilties“ reiškia skatinti ir plėtoti integralią ekologiją, kuri pasipriešintų pasenusiems plėtros modeliams.

Korupciją įmanoma nugalėti ir tai visų pareiga

Buvimas „susivienijusiais vardan vilties“ reikalauja daugiau skaidrumo valstybės institucijose, privačiame sektoriuje, visoje pilietybėje visuomenėje, taip pat ir bažnytinėse orga-

“Vatikano radijas” informacija

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 25

PSICHOLOGIJA

Reakciją į kitų skausmą lemia mūsų nuotaiką

M

ūsų emocijos, ypač – neigiamos, gali labai netikėtai paveikti mūsų atsaką į kitų žmonių išgyvenimus.

Apie tai, kaip į kitų patiriamą skausmą reaguojame būdami skirtingų nuotaikų, savo straipsnyje, kuris skelbiamas BBC portalo rubrikoje „Future“, pasakoja žurnalistė Melissa Hogenboom. Žinomos kanadiečių autorės Margaret Atwood distopinio romano „Tarnaitės pasakojimas“ (angl. „Handmaid`s Tale“) veikėją Fredinę persekiojančios negandos daugelį skaitytojų, ko gero, priverčia šiurpti.

Kai Fredinė „auklėjama“ elektriniu botagu, jos skausmą beveik juntame patys. Baisimės ta neteisybe, su kuria jai tenka susidurti gyvenant nelaisvėje.

ti net per socialinius tinklus.

Mūsų emocijos tokios galingos, kad jei, pavyzdžiui, būdami geros nuotaikos susižeisime, skausmą jausime mažiau. Geros emocijos veikia panašiai kaip vaistai nuo skausmo.

Blogų emocijų poveikis priešingas – skausmo pojūtis, kai nuotaika prasta, paprastai yra stipresnis.

žmonės, smegenų veikla su reakcija į skausmą susijusiuose regionuose buvo mažiau aktyvi. Šie smegenų regionai veikia aktyviai, kai arba skauda mums patiems, arba matome, kaip skauda kam nors kitam. „Kitaip tariant, neigiamos emocijos gali slopinti smegenų gebėjimą jautriai reaguoti į kitų skausmą“, – aiškina E. Qiao-Tas-

Smegenys reaguoja į kito žmogaus pojūčius

Taip jaučiamės dėl to, kad suvokiame, jog kiekvienas šios išgalvotos istorijos epizodas yra įkvėptas konkrečių istorinių faktų ir aplinkybių. „Jei jau ėmiausi kurti menamą sodą, norėjau, kad rupūžės jame būtų tikros“, – apie savo romaną autorė rašė „The New York Times“.

Todėl mums labai lengva save įsivaizduoti Fredinės vietoje ir jausti jai gilią empatiją. Tokiomis aplinkybėmis pabunda mūsų natūralus žmogiškasis gebėjimas suprasti tai, ką jaučia kiti. Kai regime kitą žmogų patiriant skausmą, suaktyvėja mūsų galvos smegenų sritis, kuri būna aktyvi mums patiems jaučiant skausmą.

Vis dėlto tyrimai rodo, kad empatijos, kurią jaučiame kitų žmonių atžvilgiu, kiekį nulemia mūsų esama emocinė būklė, rašo M. Hogenboom.

Mūsų emocijos daro tiesioginę įtaką tam, kaip mūsų smegenys reaguoja į kito žmogaus pojūčius, net kai jam skauda. Vadinasi, mūsų smegenų reakcijos, pasireiškiančios tada, kai jaučiamės blogai, gali paveikti net ir mūsų socialinį gyvenimą.

Nuotaika gali būti užkrečiama

Akivaizdu, kad nuotaika gali turėti labai didelės įtakos elgesiui: ji gali nulemti begalę dalykų – nuo to, kokį rinksimės maistą (kai esame prastos nuotaikos, dažniausiai valgome prastesnį maistą), iki to, su kuo norėsime draugauti. Bendraudami su suirzusiais ir paniurusiais žmonėmis, nejučia galime tokią jų nuotaiką perimti patys. 2017 m. atlikto tyrimo duomenimis, bloga nuotaika gali plis-

2017 m. gruodžio mėnesį paskelbto tyrimo duomenimis, prasta nuotaika veikia mūsų įgimtą gebėjimą reaguoti į kitų žmonių patiriamą skausmą. Prasta nuotaika slopina empatiją. Emilie Qiao-Tasserit iš Ženevos universiteto (Šveicarija) ir jos vadovaujama tyrėjų komanda nusprendė išsiaiškinti, kaip nuo žmogaus emocijų priklauso jo reakcija į kito žmogaus pojūčius, kai pastarajam skauda.

Tyrimo dalyviams buvo rodomi linksmo arba liūdno turinio vaizdo įrašai, tuo pat metu skenuojant jų smegenis. Be to, jiems arba patiems buvo sukeliamas skausmas, arba buvo rodoma, kaip skausmą patiria kiti.

Skausmas tyrimo dalyviams buvo sukeliamas dirbtinai, prie kojos pridėjus įrenginį su odą kaitinančiu elementu.

Taip tyrėjai siekė išsiaiškinti, ar žmonės jaučia empatiją tiems, kurie, kaip kad jie patys matė, patiria skausmą.

Išsiaiškinta, kad tų tyrimo dalyvių, kuriems buvo parodytas neigiamas emocijas sukeliantis vaizdo įrašas, o paskui – dar ir skausmą patiriantys

serit. Šis tyrimas įrodo, kad emocijos iš tiesų gali pakeisti smegenų būklę. Taigi tai, kaip jaučiamės patys, gali turėti įtakos tam, kaip atjaučiame kitus.

Empatinis distresas – savotiška apsauga

Kitas E. Qiao-Tasserit ir jos kolegų atliktas tyrimas atskleidė, kad, pažiūrėję neigiamai nuteikiantį vaizdo įrašą, neutralią veido išraišką žmonės linkę vertinti kaip labiau neigiamą.

Gali būti, kad neigiamų išgyvenimų patyręs žmogus (pakaktų net ir tokio paprasto dalyko kaip, pavyzdžiui, stresą sukeliančio turinio filmas) ne taip jautriai reaguos į kolegos skausmą arba net ims dėl to blogiau apie jį galvoti. Taigi jei nuotaika prasta, kitų žmonių jausmams daromės abejingi.

Taip pat nustatyta, kad dėl empatijos stokos žmonės mažiau aukoja labdarai. Galvos smegenų tyrimai rodo, kad mažiau empatiški esame tiems žmonėms, kurie nepriklauso mūsų artimiausiam socialiniam ratui.

Taigi kodėl neigiamos emocijos slopina empatiją? Gali būti, kad tai –

dėl kartais pasireiškiančios specifinio tipo empatijos, vadinamojo empatinio distreso. Pasak Ženevos universiteto tyrėjos Olgos Klimecki, kuri su kolegomis savo laboratorijoje atlieka ilgalaikį plačios apimties empatijos tyrimą, empatinis distresas – tai jausmas, tarytum tas blogis, kuris nutinka kažkam kitam, kėsintųsi užvaldyti tave patį, ir mėginimas tam pasipriešinti. Vykstant šio tipo empatijos procesui, smegenys veikia visai kitaip, negu vykstant įprastos empatijos procesui. Dėl empatinio distreso atjauta yra natūraliai slopinama.

Kai blogai, esame linkę koncentruotis tik į savo problemas

M. Hogenboom taip pat siūlo atkreipti dėmesį, kad bet kuri neigiamas emocijas sukelianti situacija skatina mus labiau susikoncentruoti į save ir į tai, ką tenka patirti mums patiems. „Nerimą ir depresiją išgyvenantys pacientai, kenčiantys dėl neigiamų emocijų pertekliaus, dažnai koncentruojasi tik į savo pačių problemas ir tampa atstumti“, – teigia E. Qiao-Tasserit.

2016 m. O. Klimecki su kolegomis atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad empatinis distresas didina agresiją. Tyrimo dalyviams buvo sukurta konfliktinė aplinka, kurioje jie jautėsi morališkai nuskriausti. Paskui jiems buvo suteikta proga atkeršyti arba atleisti savo varžovams. Pažymėtina, kad, prieš įsitraukdami į tyrimą, būsimi jo dalyviai turėjo atlikti asmenybės testą. Paaiškėjo, kad tie žmonės, kurie labiau pasižymi atjauta, minėtoje situacijoje yra mažiau linkę kerštauti.

O. Klimecki darbui šios išvados buvo labai svarbios. Jomis remdamasi ji iškėlė prielaidą, kad empatišką elgesį galima išsiugdyti, ir, atlikusi tyrimą, šią prielaidą patvirtino. Taigi mūsų emocinis atsakas į kitų žmonių pojūčius ar situacijas nėra nepajudinamas. Vertindami padėtį pozityviau, galime išplėsti savo dėmesio ribas taip, kad aprėptume ir kitų žmonių dėmesio poreikius. „Tai gali padėti kurti geresnius santykius“, – įsitikinusi E. Qiao-Tasserit.

Taigi, kai kitąsyk užplūs prasta nuotaika, pagalvokite, kaip tai gali paveikti jūsų bičiulius ir kitus žmones, su kuriais kasdien bendraujate.

Pamąstykite ir apie tai, kad skaityti distopinius romanus ir žiūrėti siaubo filmus galbūt reikėtų su saiku. Jei tokią literatūrą skaitote ir tokius filmus žiūrite dar ir būdami prastos nuotaikos, tuomet gal geriau pasilikite savo empatiją sau – bent jau mažiau jaudinsitės dėl kitų patiriamo skausmo, nesvarbu, tikro ar išgalvoto.

Psichika.eu informacija

News

26 | #4 (76) • SauSio 26 - vaSario 1, 2018 LaiSvaLaiKiS

2018 metų horoskopas pagal Vedų astrologiją

kilnojamu turtu arba draudimu. Darbo ir santykių srityje elkitės atsargiai ir atsakingai įvertinkite savo galimybes.

2018 metais jūsų protą veiks iliuzijos, todėl elkitės apdairiai ir prieš priimdami svarbius sprendimus verčiau pasitarkite su išmintingais žmonėmis.

liūtas

Tai laikas, kai jums gali tekti daugiau dėmesio skirti santykiams su broliais, seserimis, draugais ir bendraminčiais. Galbūt kažkam iš jų reikės jūsų pagalbos, tad nelikite abejingi. Šiais metais galimos kelionės darbo tikslais Lietuvoje arba užsienyje. Planuokite savo biudžetą atsakingai, nes yra tikimybė patirti nenumatytų išlaidų. Santykių srityje laikykitės moralės principų, nes gali atsirasti žmonės, kurie atneš disharmonijos į jūsų asmeninį gyvenimą. Skirkite daugiau laiko savo vaikams.

mergelė

Š

is Vedų astrologijos horoskopas yra skirtas Mėnulio ženklams. Mėnulio ženklo horoskopas skiriasi nuo daugumai įprasto horoskopo pagal Saulės ženklą. Tai bendro pobūdžio rekomendacijos. Kaip likimas, taip ir kiekvieno iš mūsų horoskopas individualus, todėl pagal individualią gimimo datą rekomendacijos ir tendencijos gali skirtis.

Saulė juda lėčiau už Mėnulį. Saulė viename Zodiako ženkle būna vieną mėnesį, o Mėnulis apytiksliai apie dvi su puse paros. Mėnulio ženklas atspindi mūsų proto būseną, mąstymą, mintis, dėmesį, galvoseną, norus, svajones ir fantazijas. Mėnulis taip pat parodo, kaip mes bendrausime ir sutarsime su kitais.

aViNas

Avinai 2018 metais gali daug keliauti po Lietuvą ir į užsienio šalis.

Bus geras laikas užmegzti naujus kontaktus ir dalykines pažintis. Šie metai jums palankūs mokytis ir kelti savo kvalifikaciją. Vienišiems geras laikas surasti savo antrąją pusę, tačiau sėkmė priklauso ir nuo individualaus horoskopo. Vertėtų atkreipti dėmesį į santykius su tėvais, gali pablogėti jų sveikata. Jums gali kilti noras daryti pokyčius tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesijos srityje.

Tam, kad realizuotumėte savo norus ir ambicijas jums reikės pasistengti.

2018 metais jums vertėtų siekti išminties, mokytis kantrybės, atkaklumo ir ugdytis valią.

jautis

2018 metais atkreipkite dėmesį į savo sveikatą, nes jau 2017 metų antroje pusėje galėjote pajausti tam tikrus pokyčius. Pasidomėkite ajurvedine mityba ir sveikatingumo praktikomis. Šiais metais jums reikės ugdytis kantrybę, nes ne visi įvykiai gali klostytis taip, kaip jūs norėtumėte. Darbe galite sulaukti pakilimų ir nuopuolių. Gali trūkti stabilumo finansų srityje. Stenkitės planuoti savo išlaidas ir būkite atsargūs rizikuodami. Šie metai gali atnešti jums tam tikrų pokyčių asmeniniame gyvenime.

dVyNiai

Šie metai jums labai palankūs ugdytis savo intelektą, atmintį, plėsti akiratį ir realizuoti savo talentus. Iki 2018 metų spalio vidurio jums gali sektis klausimuose, susijusiose su vaikų ir santykių sfera. Galite užmegzti romantiškus santykius, kurie gali peraugti į tvirtą santuoką. 2018 metų horoskopas žada, kad jums palanku keliauti, išmokti užsienio kalbą arba vykti mokytis į užsienį. Sveikatos srityje atkreipkite dėmesį į akis, dantis ir mitybą. Bendraudami stenkitės nekritikuoti kitų ir pajamas leiskite atsakingai.

Vėžys

2018 metais jums norėsis daryti pokyčius ir eksperimentus savo gyvenime. Tai gali vykti tiek vidiniame, tiek išoriniame gyvenime. Gali keistis jūsų pasaulėžiūra ir vertybės. Išorėje norėsis keisti savo įvaizdį, šukuoseną, gyvenamąją vietą, darbą arba santykius.

Galite turėti sandėrių, susijusių su ne-

2018 metų horoskopas jums žada palankias galimybes finansų srityje.

Iki spalio mėnesio gali padidėti šeimyninis biudžetas ir asmeninės pajamos.

Atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Vertėtų labiau pasirūpinti savo fizine ir psichine sveikata, o taip pat daugiau dėmesio skirti savo mamai. Šiais metais galite tikėtis gerų santykių su savo artimaisiais, draugais, kolegomis ir bendraminčiais.

sVarstyklės

Šiais metais galite tikėtis pozityvesnių akimirkų. Palanku planuoti tolimas keliones, aplankyti šventas vietas, pradėti savo kvalifikacijos kėlimo kursus, daryti pokyčius profesijos srityje arba realizuoti savo planus. 2018 metų horoskopas žada naudingas pažintis. Tai geras laikas susipažinti su naujais draugais ir kurti naujus santykius vienišiems. Galimi gyvenamosios vietos pokyčiai. Taip pat galite tikėtis geresnių perspektyvų darbe arba naujo pajamų šaltinio.

skorpioNas

Jums šiais metais teks mokytis būti kantresniems ir dėmesingesniems savo artimųjų atžvilgiu. Iki spalio mėnesio vidurio galite jausti įtampą dėl pajamų, todėl atsakingai paskirstykite savo biudžetą. 2018 metų horoskope rekomenduojama atkreipti dėmesį į savo sveikatą, mitybą, dantų priežiūrą ir akis. Galite turėti tolimų kelionių ir bendradarbiauti su užsieniečiais. Taip pat gali kilti noras keisti gyvenamąją vietą arba emigruoti. Šie metai jums bus labai palankūs aplankyti šventas vietas ir atlikti kuo daugiau kilnių darbų.

šaulys

2018 metais jums rekomenduojama apdairiau elgtis finansų srityje.

Stenkitės gyventi ne pagal norus, o pagal savo galimybes ir verčiau nesiskolinkite. Priimdami svarbius spren-

dimus, įsiklausykite į savo vidų arba pasitarkite su išmintingesniais už save.

Galite tikėtis naujų pažinčių, gerų santykių su vyresniais giminaičiais ir malonių akimirkų su savo draugais. Šie metai jums ypatingai palankūs skirti daugiau laiko savo dvasiniam tobulėjimui ir pagalbai kitiems.

ožiaragis

Tai laikas, kai daugiau mąstysite apie gyvenimo prasmę ir tikslus. Galite galvoti apie pokyčius profesijoje, kvalifikacijos kėlimą, socialinį statusą, prestižą arba savarankišką veiklą.

2018 metų horoskope jums rekomenduojama daugiau dėmesio skirti savo sveikatos priežiūrai, imuninei sistemai, domėtis meditacija ir joga. Gali tekti spręsti šeimyninius konfliktus, todėl nevenkite pasisemti išminties ir žinių šeimyninės psichologijos srityje.

Vienišiai gali užmegzti naujas pažintis, todėl elkitės išmintingai, jei norite, kad šie santykiai peraugtų į ilgalaikius ir tvirtus.

VaNdeNis

2018 metai jums žadami pakankamai pozityvūs. Gali sektis išsilavinimo srityje, kelionėse į užsienį su tikslu įgyti naujų žinių arba aplankyti šventas vietas. Vienišiai gali užmegzti naujus santykius. Jeigu dėsite pastangas, galite tikėtis padidinti savo materialinę gerovę. Tie, kurių veikla susijusi su konkurencija ir teismais, galite tikėtis pergalių. Taip pat sėkmės gali tikėtis tie, kurių veikla susijusi su importueksportu ir komandiruotėmis į užsienį.

Nepaisant žadamos sėkmės, pasistenkite nepamiršti pasirūpinti savo sveikata ir dvasiniu tobulėjimu.

žuVys

Šiais metais jums gali tekti dėti nemažai pastangų, bet dėl to atsivers naujos perspektyvos profesinėje srityje. Nepaisant įvairių išbandymų stenkitės išlikti pozityvūs ir parodykite visus savo profesionalius gabumus.

Profesinėje srityje didesnė įtampa gali jaustis iki spalio vidurio. Finansų srityje verčiau gyvenkite ekonomiškai. Jeigu pasiseks gauti netikėtų pajamų, neskubėkite jų visų išleisti.

Didžiąją dalį atsidėkite, nes iki spalio vidurio tikėtinos papildomos išlaidos.

Pasirūpinkite savo ir savo artimųjų sveikata. Jums norėsis daugiau laiko praleisti su draugais.

Linkiu išmokti atgal ir į šonus žiūrėti su dėkingumu, nes mūsų gyvenime niekada niekas nevyksta be priežasties. Visi įvykiai ir sutikti žmonės mus kažko moko. Įkvepiantys pavyzdžiai nurodo, kokiu keliu mums vertėtų sukti. Svetimos klaidos moko, kad visų pirma mums nederėtų iš jų juoktis, o stengtis patiems jų nekartoti.

Parengė: Egidijus Gubinas, Balarama.lt informacija

News

– a m a i mės! ž d i e l Kol Naudoki

MES SUTEIKIAME PROFESIONALIĄ PAGALBA APLIKUOJANT:

#4 (76) • SauSio 26 - vaSario 1, 2018 | 27

steel Magnolias

FEB 22 - MAR 25

 Programa pradeda registraciją vaikams iki 18 metų, o taip pat besilaukiančioms moterims dėl nemokamo arba dalinai apmokamo (priklausomai nuo šeimos sudėties) medicininio draudimo JAV.  Programa galima naudotis legaliai ir nelegaliai pragyvenus JAV, o taip pat vaikai iš šeimų, atvykusių į JAV laimėjus žalią kortelę.

ALL KIDS ir “Family Care”  Tėvai, pragyvenę 5 ar daugiau metų su žalia kortele, arba turintys JAV pilietybę, o taip pat vaikai, kurie naudojasi programa ALL KIDS, gali gauti “Family Care” NEMOKAMĄ DRAUDIMĄ.  Besilaukiančių moterų statuso legalizavimas JAV neturi reikšmės.

Jeigu Jūs gavote neigiamą atsakymą dėl programos ALL KIDS kituose biuruose – kreipkitės į mus ir mes padėsime Jums gauti ALL KIDS draudimą.

630-881-4679 Fax. 630-563-9074 El.paštas: info@allkids.us

Actors Myesha-Tiara, Cory Goodrich, Landree Fleming and Heidi Kettenring

News

28 | #4 (76) • SauSio 26 - vaSario 1, 2018 SKeLBimai SIŪLO DARBĄ Reikalinga atsakinga moteris žmonių priežiūrai!

Skambinti 773-208-5111 (lietuviškai) arba 708214-2281 (angliškai) "USA Intercargo LLC" reikalingas dispečeris. Būtina anglų kalba. (317)-835-1887 Jaunimo centras skubiai ieško darbuotojų - prižiūrėtojų. Pageidautina pora, darbas su gyvenimu, legalus statusas ir šiek tiek anglų kalbos.

Atlyginimas sutartinis. Kreiptis 773-507-8692 vakarais. Neatsakius palikite vardą ir telefoną.

Nedidelei transporto kompanijai reikalingi CDL vairuotojai. Atlyginimas nuo $0.52 iki $0.55/mylią. Kompanija garantuoja ilgas mylias, didelį ir laiku mokamą atlyginimą. Mokame „detention“, papildomus (extra) sustojimus. Norintiems tapti „owner operators“, kompanija parduoda 2013 ir 2014 metų VOLVO vilkikus išsimokėtinai. Tel. 708-945-1426 Namų renovacijos kompanijai reikalinga administratorė nepilnai darbo savaitei. Kreipkitės tel: 630-202-6867 Reikalingi kontraktoriai su patirtimi namų renovavimo darbams. Kreipkitės tel: 630-660-7861.

Reikalini A klasės CDL vairuotojai su tvarkingu vairavimo įrašu ir minimalia metų patirtimi. Siūlome 300+ mylių maršrutus per savaitę, "dry van" kroviniai, stovėjimo aikštelė, mechanikų dirbtuvė, sandėlis kartu su biuru. Bonusai už gerą vairavimą ir inspekcijų pravažiavimą be nuobaudų.

(847)922-2173 Nedidelei transporto kompanijai reikalingas patyręs vairuotojas, reisams į pietus. Tel. (630)8632204.

Bricklayers, labors needed. Polish or English a must! Tel (773)603-1658 Dantų gydytojos biurui reikalinga asistentė (Dental Asistant). Tel. (708)299-5499..

PASLAUGOS Elektros montavimo, remonto ir instaliavimo darbai. Kokybė už protingą kainą! (708)945-7988 Dedu parketą, laminatą, parketlentes. Tel. 630632-6194 Komercinės ir verslo paskolos. Verslo planai, veiklos ir strategijos instruktavimas. Komerciniai ir industriniai pramoninio nekilnojamojo turto patarimai. Bluebird Realty, Inc. Finance and International Business, tel. (630)697-2572, Oksana Sevic, MBA. Komercinio nekilnojamojo turto pardavimas ir nuoma. Biuras, mažmeninė prekyba, pramonė, žemė. Komercinės ir verslo paskolos. Tel. (708)512-7678, Bluebird Realty, Inc, bluebirdrealtor@gmail.com BŪSTO PARDAVIMAS Namai pardavimui ir nuomai DuPage, Kane, Will, Kendall, Cook priemiesčiuose. Nuoma pagal savo pasirinkimus. Investavimo galimybės. Pagalba dėl hipotekos (mortgage). Ruzilia Slotabec, tel.

(773)632-8475, Julia Melehan, tel. (630)2727472, juliamelehan.bluebirdrealtor@gmail.com

"Bluebird Realty", Inc. Namai, kotedžai, butų pardavimas ir nuoma. Willowbrook, Downers Grove, Lemont, Woodridge, Naperville, Palos Hills, Homer Glen. Investicinės nuosavybės ir turto valdymas. Pagalba su paskolomis. Edmundas Astrauskas, tel.(708)949-1859, "Bluebird Realty, Inc. BURR RIDGE. Puiki galimybė statybos kompanijai ar pirkėjui, norinčiam naujos statybos namo.

Netoli aukštus įvertinimus pelniusių Gower/Hinsdale South mokyklų. Greta parduodamas namas su sklypu, kurį prijungus galimas padalinimas į 3 sklypus. Miesto vanduo ir kanalizacija šalia sklypo. Greitas susisiekimas, šalia pagrindiniai greitkeliai, prekybos centrai, restoranai ir mokyklos. Įvertintas pardavimui, ilgai nelaukite! Kaina $65,900. Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867.

GLEN ELLYN. Parduodamas 4 miegamųjų, 2 vonių, banko nusavintas namas. Kaina $184,000.

Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel.

(773)983-4544 JOLIET. Parduodamas 3550 sf, 4 miegamųjų, 2.5 vonių namas, esantis ramioje Cul-de-sac gatvėje.

Modernus išplanavimas, erdvi ir atvira svetainė/ valgomasis, ofiso kambarys pirmame aukšte.

Gurmaniška balta virtuvė su granito stalviršiais, “stainless steel” įranga turi išėjimą į terasą su vaizdu į tvenkinį. Šeimyniniame kambaryje medžių kurenamas židinys, aukštos lubos, kietmedžio grindys, šviestuvai. Pagrindinis miegamasis turi “walk in” drabužinę, vonios kambarį. Kaina $294,900. Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867.

LEMONT Parduodamas namas. 3 miegamieji, 1 vonia, 1 akras žemės, Cul de sac. Kaina $194,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 LEMONT. Parduodamas 1 akro žemės sklypas.

Kaina $137,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 LOCKPORT Parduodamas 2 miegamųjų, 1 vonios banko nusavintas namas. Kaina $28,300.

Reikalingas kapitalinis remontas arba griovimas.

Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel.

(773)983-4544 LOMBARD. Parduodamas 3 miegamųjų, 1 vonios mūrinis namas. Kaina $249.000 Skambinti Rimai tel. 224 216 0070 LOMBARD. Parduodamas 4 miegamųjų, 3 su puse vonios, banko nusavintas namas. Kaina $517,900. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 NAPERVILLE. Parduodamas kotedžas: 4 miegamųjų + loftas 3-jų vonių, 2 automobilių garažas.

Atnaujinta virtuvė su granito stalviršiu ir baru, visos naujos durys ir apdaila, neseniai suremontuota. Pagrindinis miegamasis turi dvigubą kriauklę, sūkurinę vonią ir dušą. SD 204 Naperville. Kaina $262,000. Albina Van Maer, Bluebird Realty, Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@ gmail.com NAPERVILLE. Parduodamas 3 miegamųjų, 3 vonių namas. Kaina $280,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 NAPERVILLE. Parduodamas pilnai suremontuotas namas: 3 miegamųjų, 2,5 vonios. Kaina

$329,000. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 PALOS HILLS. Parduodamas 3 miegamųjų, 2 vonios butas. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)983-4544 PLAINFIELD. Parduodami 2 banko nusavinti sklypai. Kaina $50,400 ir $55,400. Skambinti Vytautui Sruogai, AVS Prime Realty, tel. (773)9834544 PLAINFIELD. Riverbrook Estates qul- de-sac gatvėje, parduodamas profesionaliai renovuotas, 3 miegamųjų su loftu, 3 vonių namas. Dviejų aukštų svetainė, medžio laminato grindys, šeimyninis kambarys su medžiu kūrenamu židiniu. Atvira balta virtuvė, granito stalviršiai, “backsplash”, “stainless steal” įranga, centre salelė ir slankiojančios durys į terasą bei aptvertą kiemą. “Master” miegamajame – “walk in” drabužinė, dušas, vonia. Patogus susisiekimas, greta prekybos centrai, mokyklos, restoranai ir greitkeliai. Jūsų svajonės gali tapti realybe! Kaina $254,900. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Rasą Mitkus tel. (630)202-6867 VARNA, IL. Parduodamas vasarnamis, vos 2 valandos kelio nuo Čikagos priemiesčių! 3 miegamųjų, 2 vonių, su 2 automobilių garažas, prie Wildwood ežero. Atviras, erdvus išplanavimas, paaukštintos lubos, medžio laminato grindys, šeimyninis kambarys su akmens židiniu. Šviesi virtuvė su pusryčių kambariu, slankiojančiomis durimis į lauko terasą. Privatus “master” miegamasis su “whirpool” vonia ir “walk-in” drabužine, 218 akrų ežeras gausus įvairių sporto pramogų, 14 akrų skirta žvejybai, 2 paplūdimiai, baseinas, “clubhouse”, saugoma teritorija. Kaina $169,000. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į Rasą Mitkus tel. (630)202-6867 NUOMA Palos Hills. Išnuomojamas 2 miegamųjų, 2 vonių butas pirmame aukšte. Bute yra skalbyklė ir džiovyklė. Nuomai priklauso vienvietis garažas.

Rami vieta, geros mokyklos. Kaina 1,300. Tel. (773)742-2603 Saint Charles, Camton Hills išnuomojamas kambarys nuosavame name, moteriškei. Tel. (312608-9929.

Išnuomojamas namas su šildomu vidaus baseinu, pora blokų nuo privataus Mičigano ežero pliažo. Yra privatūs teniso kortai. Netoli Warren Dunes State parkas. Ši vila puikiai tiks švęsti Jūsų šventes ir pailsėti, pažaisti biliarda ar

pasikaitinti pirtyje. Patogu išsinuomoti keletui šeimų, yra 4 erdvūs miegamieji ir 4 vonios, gali apsigyventi iki 16 žmonių. Patogus susisiekimas - tik 1.5 val. nuo Čikagos. Kaina nuo $449 už parą, ne sezono metu po rugsėjo 10 d., minimali nuoma - 2 paros. Sezono metu kaina $669 už parą, min. nuoma - 3 paros. Laisvi rudens savaitgaliai prasideda nuo spalio 13 d.

Ypatingas pasiūlymas rudeniui: išsinuomokite 2 ne savaitgalio paras ir 3-ią gaukite nemokamai! Rezervacija tel. (630)202-6867.

BLOOMINGDALE. Išnuomojamas kotedžas: 3-jų miegamųjų, 2.5 vonios, 1 automobilio garažas. $1750/mėn. Netoli pagrindinių kelių, prekybos centrų, ir gerų mokyklų. Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@gmail.com DOWNERS GROVE. Išnuomojamas namas. Plytelėmis išklotas rūsys bei didelis kiemas. 5 minutės nuo miesto centro ir geležinkelio stoties. Arti mokyklos. Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Tel. (630)234-2642, bluebirdrealtor@gmail.com DOWNERS GROVE. Išnuomojamas butas: 2-jų miegamųjų, 1 vonia, 1 automobilio garažas. Puiki būklė! Šiuolaikinis stilius! Tik $1300/mėn. Nuoma nuo 09/15. Albina Van Maer, "Bluebird Realty", Inc. Te. (630)234-2642, bluebirdrealtor@ gmail.com CLARENDON HILLS. Išnuomojamos biuro patalpos Ogden Ave, ypatingai gerai prižiūrėtos, naujesnės statybos 2580 sf dydžio, puikus susisiekimas, šalia greitkelių, Oakbrook prekybos centro, 30 min iki oro uostų bei Čikagos centro. Patalpas galima dalinti į du ar tris biurus, kurių dydis būtų nuo 528 iki 1523 sf. Galimybė įsirengti medicinos, terapeuto, draudimo įstaigos, buhalterijos, architekto, inžinieriaus ar advokato kabinetus bei daugelį kitų. Yra automobilių stovėjimo aikštelė, lauko iškaba.

Patalpos gali būti perdarytos pagal jūsų poreikius. Kaina $16/sf. Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Rasą Mitkus, tel. (630)202-6867 LEMONT. Išnuomojamas kambarys. (773)2972012 LEMONT. Išnuomojamas Lemonto centre 3 miegamųjų butas su visais patogumais ir su atskiru įėjimu name. Kaina sutartinė. Tel. (312)805-9194.

PAŽINTYS Simpatiška 34 metų mergina ieško 33-40 metų vyro rimtiems santykiams. Tel. 847312-4055

A M E R I C A N L I T H U A N I A N W E E K LY N E W S P A P E R

16136 CREEKMONT CT TINLEY PARK IL 60487 MANAGING EDITOR: JOVITA KUZNECOVA TEL: 847-942-9347 e-mail: gerasnews@gmail.com Newspaper GERAS! is not responsible for display advertisments, advertising articles and their contents. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited.

ADVERTISING INFORMATION All advertising published in GERAS! is subject to the applicable rate card. GERAS! reserves the right not to accept an advertiser’s order.

Only publication of an advertisement shall constitute final acceptance.

News

#4 (76) • Sausio 26 - vasario 1, 2018 | 29

Anekdotai ••• Įsilaužė vagis į vieną butą. Eina pro šeimininko lovą. Jis pabunda, pažvelgia į vagį.

– Kas tu?

– Vagis.

– Ko čia atėjai?

– Pinigų.

– Jeigu ką rasi, tai ir man duok. Žmona sako vyrui: - Jei ne mano pinigai, nieko čia nebūtų: nei šito namo, nei automobilio, nei baldų - nieko!

- Jei ne tavo pinigai, ir manęs čia nebūtų!

••• Eina valkata gatve ir prašo žmonių, kad jam duotų pavalgyti. Vienas žmogus sako: – Jei išgersi 3 litrus vandens, tai duosiu pavalgyti.

– Ką padarysi, – pagalvojo valkata.

Išgėrė visą vandenį. Žmogus klausia: – Na, o dabar valgyti nori? Šis atsako, kad ne. O žmogus ir sako: – Tai, vadinasi, tu gerti norėjai, o ne valgyti.

••• Susitinka du draugai, plėtojantys elektroninės komercijos verslą.

- Na, kaip laikaisi?

- Neblogai, atidariau tinkle parduo-

tuvę, per pirmą mėnesį uždirbau dvidešimt tūkstančių virtualių dolerių.

- Virtualių? Aš dar neregėjau tokių!

- Aš taip pat...

••• - Tėti, šiandien mokykloje mažasis tėvų susirinkimas.

- Ką reiškia mažasis?

- Na, tu, aš ir direktorius.

••• Vyrutis atėjo į gimdymo skyrių, žiūri pro stiklą į savo naujagimį, kažką švelniai murma. Paskui kumšteli draugui į pašonę ir džiugiai šūkteli: - Žiūrėk - šypsosi ir šypsosi!

- Bet gi jis į tave nė nežiūri..

- Aš kalbu apie seselę!

••• Chuckas Norrisas metė granatą, užmušė 7 žmones ir tik tada granata sprogo.

••• - Jūs tikrai žavinga! O kurgi tas mažas trūkumas, apie kurį rašėte savo skelbime?

- Mokykloje, bet neužilgo grįš.

••• Kalbasi dvi sekretorės: - Tai sakai, viršininkas buvo geros nuotaikos, kai paprašei jo padidinti atlyginimą?

- Taip, jis vos nemirė iš juoko.

NEW SMILE CENTER DANTŲ GYDYTOJA

LINA POŠKUS, DDS

••• Mokytojas: - Vaikai, atsistokite, kas save laikote kvailais!

Po kelių minučių atsistoja Petriukas.

Mokytojas: - Petriuk, tai tu galvoji, kad esi kvailas?

- Ne... Bet nepatogu, kai jūs vienas stovite...

••• Du teatro režisieriai kalbasi: - Žinai, vakar buvau tavo premjeroje... Paskui visą naktį užmigti negalėjau!

- Tikrai? Taip patiko?

- Ne, tiesiog teatre išsimiegojau...

••• - Mokytoja, ar galima bausti žmogų už tai, ko jis nepadarė? - klausia Petriukas.

- Žinoma ne, - užtikrina mokytoja.

- Tai gerai, nes aš nepadariau namų darbų...

••• Sūnus klausia tėvo: - Tėte, ar Adomas turėjo uošvienę?

Tėvas: - Neeeeeeeee... Adomas gyveno rojuje...

••• Moteriškė sustabdo taksi ir sako

ECHO TRUCKING, INC. REIKALINGI CDL VAIRUOTOJAI:

• Atlyginimas nuo $0.52 iki $0.55/mylią • Mokame “detention”, papildomas sustojimas $50 • Ilgos mylios, savaitgaliai namuose • Aukštas ir laiku mokamas atlyginimas • Galimybė įsigyti naują troką išsimokėtinai

11739 SOUTH WEST HWY., PALOS HEIGHTS 708-299-5499

Taip pat reikalingi owner-operators

9201 BROADWAY AVE., BROOKFIELD 708-387-2020

Naujų, rezidencinių, komercinių pastatų interjeras-eksterjeras

708-638-1048, Artūras

TEL. 7089451426 d&d United corp is Looking for:

• Virtuvių, rūsių ir vonių remontas • Paruošimo, dažymo darbai • Plytelių klojimas • Parketas, laminuotos grindys • Epoksidinės garažo grindys • Deck‘ų plovimas, atnaujinimas

EPA sertifikatas

vairuotojui: - Į gimdymo namus.

Netrukus ji ramina taksistą: - Nelėkite taip greitai. Aš ten dirbu.

••• Vyras drabužių parduotuvėje klausia pardavėjo: - Ar galiu pasimatuoti mėlyną kostiumą vitrinoje?

Pardavėjas: - Ne, pone, jūs turite kaip ir visi kiti, daryti tai matavimosi kabinoje.

••• Grįžo vyrukas iš Afrikos. Susitinka draugą, o tas ir klausia: - Na, kaip džiunglės?

- Oi, buvo toks nuotykis! Einu per džiungles, tik žiūriu, gorila iššoka iš krūmų. Ėmiau bėgti, o ta vejasi. Įlipau į pirmą pasitaikiusią palmę, gorila bandė irgi lipti, bet nuslydo.

Draugelis klausia: - Tu ką, neišsigandai? Aš tai iš baimės būčiau į kelnes pridėjęs!

- O kaip tu manai, nuo ko ji nuslydo?

••• - Tu kodėl skiriesi su savo žmona?

- Na, ji jau pusmetį su mani nebekalba...

- Oho! Tu gerai pagalvok! Tokią žmoną labai sunku rasti..

•••

sdvd repair is Looking for:

 

LocaL driver

$22/h 100 miles around Minooka, IL 65c/mile over 100 miles from Minooka, IL

over the road drivers 50-55 c/mile 300-400 mile trips around Minooka, IL

630-544-1287, dan



trUck and traiLer mechanics, Body man 630-863-5151, dariUs

News

30 | #4 (76) • SauSio 26 - vaSario 1, 2018

HOROSKOPAS Š. M. SAUSIO 29 – VASARIO 4 DIENOMS AVINAS 03/21–04/20 Savaitės pradžioje Avinui rekomenduojama pademonstruoti savo aktorinius sugebėjimus. Jis galės žaisti gyvenime, darbe, asmeniniuose santykiuose. Tai nereiškia, kad Avinas turės elgtis nenatūraliai ir atlikti neįprastus poelgius.

JAUTIS 04/21–05/21 Savaitės pradžioje Jautis sužinos netikėtų naujienų apie įvykius ir permainas, susijusias su jo pažįstamais ar artimaisiais. Nemaža tikimybė, kad savaitės viduryje susiklostys Jaučiui nepalanki situacija darbe.

Kantrybė, pakantumas ir apdairumas padės jam išlipti iš balos sausam.

DVYNIAI 05/22–06/21 Savaitės pradžioje Dvyniai gaus netikėtą apdovanojimą. Juos gali paskatinti viršininkas darbe arba pradžiuginti artimas žmogus asmeniniame gyvenime. Gautus pinigus ar premiją jiems patartina išleisti naujiems drabužiams, buitinei technikai ar kitam reikalingam daiktui įsigyti.

VĖŽYS 06/22–07/22 Savaitės pabaigoje kažkas paprašys Vėžio paskolinti stambią pinigų sumą. Žinoma, jis gali tai padaryti, jei prašantysis bus labai artimas žmogus, bet turėtų suprasti, kad pinigų neatgaus, o jei atgaus, tai bus po labai ilgo laiko ir atkaklių prašymų.

SVARSTYKLĖS 09/24–10/23 Savaitės pradžioje Svarstyklėms patartina pasirūpinti savo sveikata. Pirmiausia reikia atsakyti sau į klausimą, ką darote dėl savo organizmo: užsiimate sportu, vartojate vitaminus, valgote sveikus ir naudingus produktus? Tiesiog būtina skirti daugiau dėmesio sveikatai, kad ji rimtai nesutriktų antroje savaitės pusėje.

OŽIARAGIS 12/22–01/20 Šią savaitę Ožiaragiui derėtų susimąstyti, ar ne laikas pradėti kovos su savo žalingais įpročiais. Tai gali būti net iš pažiūros visai nekalti dalykai, pavyzdžiui, įprotis susinervinus graužti nagus ar iki išnaktų naršyti po internetą, miegoti iki pusiaudienio ar gadinti aplinkiniams nuotaiką savo kritiškomis pastabomis.

LIŪTAS 07/23–08/23 Šią savaitę Liūtui rekomenduojama pakeisti savo įvaizdį taip, kaip jis pats trokšta, nekreipiant dėmesio į artimųjų nepasitenkinimą ar protestus.

Patartina daug dėmesio skirti savo aksesuarams, nes aplinkiniai jį vertins ne pagal sugebėjimus ir žinias, o pagal išvaizdą ir išorinį įspūdį.

SKORPIONAS 10/24–11/22 Šią savaitę reikėtų nesivaržyti ir išlieti savo emocijas, parodyti pyktį, apšaukti skriaudiką, išbarti. Skorpionui patartina daugiau dėmesio skirti sau, stiprinti imuninę sistemą, nepervargti, sveikai maitintis, gerai išsimiegoti, reguliariai ilsėtis. Tik taip jis galės išvengti streso sukeliamų ligų.

VANDENIS 01/21–02/19 Vandenis šią savaitę pasijus užvaldytas tingulio. Jis gali per daug ir nekovoti su tuo jausmu, truputį patinginiauti, gerai išsimiegoti, jaukiai praleisti laisvalaikį namuose nieko neveikiant, apsivilkus patogiais drabužiais. Tai nepadarys jam jokios žalos, užtat jis pasijus atsigavęs ir galės energingai imtis naujų darbų.

MERGELĖ 08/23–09/23 Mergelė šią savaitę spinduliuos žavesį. Bendraujant su priešingos lyties atstovais jai rekomenduojama nevengti lengvo flirto elementų. Paskutinėmis savaitės dienomis Mergelei patartinai kaip nors pradžiuginti savo brangiausią žmogų, padaryti jam malonų siurprizą.

ŠAULYS 11/23–12/21 Ši savaitė susituokusiam Šauliui bus palanki sustiprinti santuokai. Šaulys gali sulaukti pripažinimo darbe, apdovanojimo ar paaukštinimo. Jam svarbu nepamiršti šio įvykio atšvęsti su bendradarbiais ir artimaisiais, kad jie galėtų kartu pasidžiaugti jo sėkme.

ŽUVYS 02/20–03/20 Savaitės pradžioje Žuvims rekomenduojama sąmoningai suvaržyti savo išlaidas, nes švaistymas turės liūdnų pasekmių. Jos turėtų taupyti visur, kur įmanoma, dar geriau – atidėti gautus pinigus, nes jų prireiks netolimoje ateityje.

News

#4 (76) • SauSio 26 - vaSario 1, 2018 | 31

renGiniai

KIEKVIENĄ TREČIADIENĮ VYKSTA TURININGA POPIETĖ ČIKAGOJE Kiekvieną trečiadienį ,,Seklyčioje” vyksta vyresniųjų lietuvių popietės. Jos prasideda 2 val. p. p. lietuviškų patiekalų pietumis iš „Racine” parduotuvės. Po pietų dalyviams yra rodomi Lietuvos programų vaizdo įrašai. „Seklyčios“ adresas: 2711 W. 71 St., Chicago, IL 60629.

Tel. 773-476-5999. Visi esate kviečiami.

ANONIMINIŲ ALKOHOLIKŲ SUSIRINKIMAI Anoniminių Alkoholikų susirinkimai vyksta kas trečiadienį 7vak.vak. ir sekmadienį 6val. vak. Pasaulio Lietuvių Centre.

Dėl informacijos, skambinkite 630-674-5414 ŠVČ.MERGELĖS MARIJOS GIMIMO BAŽNYČIA KVIEČIA (MARQUETTE PARK) Kasdien, 8:00 v.r. (9:00 v.r. ketvirtadienį) – Šv. Mišios lietuvių kalba. Šeštadieniais, 3:00 – 3:45 v.p.p. – Sutaikinimo sakramentas (išpažintis), 4:00 v.p.p.

– Šv. Mišios lietuvių kalba.

Sekmadieniais, 9:30 v.r. – Šv.

Mišios anglų kalba, 11:00 v.r. – Šv. Mišios lietuvių kalba (antrą mėnesio sekmadienį – vaikų Šv. Mišios).

Privalomų švenčių dienomis, 10:00 v.r – Šv. Mišios lietuviu bei anglų kalbomis. Švč. Mergelės Marijos Gimimo parapija: 6812 S. Washtenaw

Avenue Chicago, IL 60629.

Tel. 773 776-4600.

BRIGHTON PARK ŠVENČIAUSIOS MERGELĖS MARIJOS NEKALTO PRASIDĖJIMO BAŽNYČIA KVIEČIA Brighton Park Švenčiausios Mergelės Marijos Nekalto Prasidėjimo bažnyčioje (2745 W. 44th St., Chicago, IL), šį sekmadienį, sausio 28 d., 10:00 v. r. švęsime 4-tąjį eilinį metų sekmadienį. Eucharistijos šventimą atnašaus kunigas Gediminas Keršys. Po Šv.

Mišių parapijos salėje, JAV LB Brighton Parko apylinkėje, vyks šventiniai pietūs ir bus rodomas 1973 m. filmas apie Jaunimo Centro praplėtimą.

Archyvinis filmas yra Lituanistikos Tyrimo ir Studijų Centro nuosavybė, kurią filmavo a.a.

Algimantas Kezys ir redagavo Arvydas Reneckis. Taip pat, sekmadienį, vasarį 11 d., po Šv. Mišių parapijos salėje JAV LB Brighton Parko apylinkėje vyks metinis susirinkimas.

CICERO BAŽNYČIA KVIEČIA Kiekvieną sekmadienį, 8:45 v.r., kviečiame visus atvykti ir melstis Šv. Mišiose, Šv.

Antano parapijoje, Cicero, IL. Šv. Mišias atnašauja Kun. G. Keršys. Bažnyčios adresas: 1510 S 49 th Court, Cicero, IL, 60804.

SKELBIAMAS KONKURSAS ,,LIETUVA MANOJ ŠIRDY“

Čiurlionio galerija Jaunimo centre (5620 S. Claremont Ave., Chicago, IL 60636) Šimtųjų Lietuvos valstybės atkūrimo metinių ir Čiurlionio galerijos 60-mečio progomis skelbia konkursą ,,Lietuva manoj širdy“ tapybos, skulptūros, akvarelės ir grafikos kūriniams.

Dalyvauti konkurse kviečiami visi norintys dailininkai ir dailės sričių studentai. Vienas konkurso dalyvis gali pateikti 1–2 kūrinius, sukurtus 2010–2017 metais.

Konkurso vertinimo komisija, kurią sudaro 5 (penki) Čiurlionio galerijos pakviesti asmenys, atrenka ir premijuoja 3 dalyvius: I premija – 500 dol, II premija – 300 dol., III premija – 200 dol.

Vertinimo kriterijai: kūriniai vertinami už jų vaizdinę įtaigą, temos atskleidimą, jos interpretacijos originalumą bei meninę kokybę. Šių kriterijų neatitinkantys kūriniai vertinimo komisijos sprendimu nebus eksponuojami.

Konkursinei parodai tapybos, skulptūros, akvarelės ir grafikos kūrinius dailininkai savo lėšomis pristato ar atsiunčia į Čiurlionio galeriją (5620 S. Claremont Ave., Chicago, IL 60636). Kūriniai turi būti tinkamai paruošti eksponuoti: tapybos kūriniai – įrėminti, grafikos ir akvarelės kūriniai – pasportuoti, įstiklinti ir įrėminti.

Kartu su kūriniais turi būti pateikta raštiška tiksli kūrinių

metrika: autoriaus vardas, pavardė, adresai (pašto ir elektroninis), kontaktinis telefonas; kūrinio pavadinimas, sukūrimo metai, medžiaga, technika, matmenys (du matmenys – tapybos ir grafikos kūriniams, trys matmenys – skulptūroms), o kūrinių nugarinėje pusėje užrašyta autoriaus vardas, pavardė, kūrinio pavadinimas ir jo sukūrimo metai.

Konkursinei parodai teikiamų kūrinių priėmimo laikas: 2018 m. sausio 20 – vasario 11 d. (darbo dienomis, 10–17 val.).

Konkurso laureatai skelbiami per konkursinės parodos atidarymą 2018 m. vasario 24 d.

Konkursinė paroda veiks 2018m. vasario 24 – kovo 17 d.

Po parodos uždarymo dailės kūrinius reikia atsiimti iki 2018 m. kovo 31 d.

Daugiau informacijos – el. pašto adresais: laimaa@ hotmail.com arba vixecern@ gmail.com ,,SKRISKI, SKRISKI LIETUVĖLĖN“ Lietuvos nacionalinės premijos laureatė solistė Asta Krikščiūnaitė (soprano) ir jos mokinė, buvusi detroitietė, Kristina Petrauskaitė (soprano) maloniai kviečia visus į koncertą ,,Skriski, skriski Lietuvėlėn“, kuris 2018 m. vasario 25 d., sekmadienį, 1 val. p. p. vyks Švč. Mergelės Marijos Gimimo bažnyčioje (6812 South Washtenaw Ave., Chicago, IL 60629).

Dainininkėms akompanuos Audronė Kisieliūtė. Nepraleiskite progos pasiklausyti nuostabaus balso dainininkės, jos mokinės dainavimo ir puikaus pianistės grojimo.

Auka– 20 dol. Savo apsilankymu paremsite lietuvišką bažnyčią. Koncertą ruošia ,,Po angelo sparnu”.

„VAIKO VARTAI Į MOKSLĄ” METINIS SUSITIKIMAS Sekmadienį, vasario 11 d., 12:30 val. p. p. Pasaulio lietuvių centro didžiojoje salėje Lemonte (14911 127th St., Lemont,IL) po kavutės vyks organizacijos „Vaiko vartai į mokslą” metinis veiklos pranešimas, kurio metu bus prisiminti 2017 m. veiklos projektai ir pasidalintos numatytų 2018 planų žinios.

Prisiminsime 20 veiklos metus. Valdyba pateiks finansinę ataskaitą, bus rodomos skaidrės iš veiklos JAV, seminaro, surengto Kaune, ir savanorių darbo Lietuvoje su remiamų centrų rizikos grupės šeimų vaikais. Kviečiami nariai ir organizacijos veikla besidomintys.

SEKMADIENIO RENGINYS ŠV. MERGELĖS MARIJOS NEKALTO PRASIDĖJIMO BAŽNYČIOJE Sekmadienį, vasario 25 d., 10 val. r. Brighton Parko Šv.

Mergelės Marijos Nekalto Prasidėjimo bažnyčioje (2745 W. 44th St., Chicago,IL 60632) švęsime Vasario 16-tos ir Kovo 11-tos auksinį 100 metų Nepriklausomybės jubiliejų. Eucharistijos šventimą atnašaus kunigas Gediminas Keršys. Po Šv. Mišių, parapijos salėje JAV Brighton Parko apylinkės Lietuviu Bendruomenės Valdyba rengia minėjimą, kurio prelegentas bus dr.

Robertas Vitas, kuris kalbės tema: „Išeivijos Mokslinis Gyvenimas”. Meninę programą atliks „Suktinio“ šokių grupė.

Po programos bus Lietuvos vaišinama gimtadienio tortu ir kavute. Programa ir vaišės nemokamos. Maloniai kviečiame visus dalyvauti.

LIETUVIŠKIAUSIA TOYOTA PARDUOTUVĖ VISOJE AMERIKOJE! GERARDAS SKEBERDIS Sales Leasing Consultant 708-280-9341 Kalbame lietuviškai, rusiškai ir lenkiškai. gerardjerrys@continentaltoyota.com

TAM TIKRIEMS 2017 IR 2018 METŲ TOYOTA MODELIAMS SUTEIKIAMAS KREDITAS NUO

500 2500

$

$

IKI

**

ALOIZAS ZAREMBA Sales Leasing Consultant 773-875-8555 Kalbame lietuviškai, rusiškai ir lenkiškai. alz@continentaltoyota.com

Mes turime pačius geriausius pasiūlymus:  MŪSŲ KAINOS MAŽIAUSIOS!  FINANSAVIMO GALIMYBĖS!

0

 MES SUTEIKSIME JŪSŲ KEIČIAMAM AUTOMOBILIUI AUKŠČIAUSIĄ KAINĄ!

*72 MĖNESIAMS

 ŠEIMOS VERSLAS DAUGIAU NEI 50 METŲ!  MŪSŲ KLIENTŲ ATSILIEPIMAI TIK PATYS GERIAUSI!  MES AUGAME... APSILANKYKITE IR SUŽINOSITE – KODĖL!

%

6701 S. LA GRANGE RD, HODGKINS, IL 60525

www.continentaltoyota.com *0% for 72 month on select 2017 & 2018 Toyota models $13.33 per $1000 financed, subject to credit with approval, on Toyota Camry and Toyota Corolla. See dealer for details. **$500 to $2500 Customer Cash available on select 2017 & 2018 Toyota models. Expires 12/30/2017