00-Umschlag_JF_01_2012_MT_JF 06_08 Titel+Poka.1 17.01.12 17:43 Seite 1
JungeFamilie Heft 1/2012 – € 1,50
Ein erstes Dankeschön für Sie.
Für das Wertvollste im Leben.
Ihr Kleines wird Sie ab sofort immer begleiten. Auch beim Autofahren. Und natürlich darf da ein Aufkleber mit dem Namen Ihres Kindes nicht fehlen. Diesen möchten wir Ihnen gern schenken, wenn Sie sich innerhalb der ersten vier Wochen nach der Geburt Ihres Babys im HiPP Mein BabyClub anmelden.
Ihr instinktiver
Kleine Entdecker
Mädchen
Ich bin damit einverstanden, dass HiPP meine Angaben speichert, um die BabyClub-Leistungen zu erhalten. Meine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben! Selbstverständlich ist die von mir erteilte Einwilligung jederzeit widerrufbar.
Es besteht ein Allergierisiko Es ist mein erstes Baby (voraussichtliches) Geburtsdatum
Nachname
Vorname 2. Kind (bei Zwillingen)
/ Handy
쏽 Vorwahl
얀 E-Mail (wichtig zur Nutzung der Online-Vorteile)
Telefon (für evtl. Rückfragen)
/
Ort PLZ
^c =^EE 7^d"FjVa^i~i
„Ich kann das“
b^i l^X]i^\Zc 7VaaVhihid[[Zc
Wie Kinder im Haushalt helfen
jcY lZgikdaaZb DbZ\V"(
402
Junge
Junge Mädchen
Hausnummer Straße
Vorname
Mein Baby
Nachname, Vorname
So wird die Wohnung babysicher
CVX] YZb KdgW^aY
Flaschenkinder
Stillen ist kein Muss
YZg CVijg#
Exklusiv für Sie von Ihrem Arzt, Ihrer Klinik, Ihrer Hebamme
Schwan gere un d Eltern e ntdecke n jetzt eine ga nz neue Seite. Einfach umblät tern!
Donkey Walking
Zwillinge
auch online:
e/club www.hipp.d
SCHUTZ
9^Z cZjZ <ZcZgVi^dc ;da\Zb^aX]
✁
Anmeldung
C 25073
Magazin für Schwangere & Eltern
9^Z :^co^\Z
Meine Anschrift
mein Baby und ich möchten gerne die vielen kostenlosen Vorteile von HiPP Mein BabyClub genießen!
www.wireltern.de
Meins? Ein Supertalent!
Eine Wandertour mit Eseln
Wenn Mütter sich als Konkurrentinnen sehen
:h \^Wi c^X]ih CVi ga^X]ZgZh Vah BjiiZgb^aX]# 9Zh]VaW ^hi h^Z [ g 7VWnh kdc 6c[Vc\ Vc YVh 7ZhiZ# CVX] YZb Hi^aaZc \^Wi Zh Y^Z =^EE 7^d 8dbW^di^` ;da\Zb^aX]# 9^Z Z^co^\Z ^c =^EE 7^d"FjVa^i~i! b^i l^X]i^\Zc 7VaaVhihid[[Zc jcY lZgikdaaZb DbZ\V"( cVX] YZb KdgW^aY YZg CVijg# HZ^i _Z]Zg cZ]bZc l^g jch Y^Z CVijg ojb KdgW^aY! jb [ g Y^Z OZ^i cVX] YZb Hi^aaZc YVh 7ZhiZ [ g Y^Z \ZhjcYZ :cil^X`ajc\ >]gZh 7VWnh oj ijc# 9V[ g hiZ]Z ^X] b^i bZ^cZb CVbZc# LZ^iZgZ >c[dgbVi^dcZc ÂcYZc H^Z jciZg lll#]^ee#YZ
Alles, was Eltern darüber wissen sollten
Nabelschnurblut
Nach dem Stillen:
BEBA SCHUTZPRINZIP
Beim Stillen haben Sie die Abwehrkräfte Ihres Babys mit natürlichen Bifiduskulturen gestärkt. Unterstützen Sie Ihr Baby danach mit BEBA Folgemilch – denn nur BEBA hat aktive bifidus BL Kulturen. BEBA Folgemilch enthält Vitamin A, C und D zur Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte.
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:36 Seite 4
gekennzeichnet
Foto: Thinkstock
Foto: Peter Pototzki
Inhalt Die Themen auf dem Titel sind mit
Manche Eltern spenden das Nabelschnurblut Seite 8
Auch Flaschenkinder gedeihen gut Seite 16
Lesestoff
Du
Nabelschnurblut Die Forschung steckt noch in den Kinderschuhen, aber viele Hoffnungen sind mit dem Lebenssaft verbunden. Nabelschnurblut kann man sowohl als Spende zur Verfügung stellen als auch für den eventuellen Eigenbedarf einfrieren lassen . . . . . 8
Her mit dem Schnuller Babys lieben Schnuller, denn damit können sie ihr Saugbedürfnis optimal stillen. Es gibt viele unterschiedliche Sauger und gerade in der ersten Zeit sollte man häufig umsteigen. Welcher Schnuller wann richtig ist . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Neustart
Babysichere Wohnung Wenn Babys anfangen zu krabbeln, ist nichts vor ihnen sicher. Sie erkunden jede Ecke und fassen alles an oder stecken es in den Mund. Ungeachtet der Gefahren, die drohen. Wie Eltern die Entdeckerfreude ihrer Kleinsten in ungefährliche Bahnen lenken können . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Flaschenkinder Nicht jede Mutter kann oder will stillen. Zwar ist der Nutzen des Stillens unbestritten, aber mit Säuglingsnahrung aus der Flasche bekommen Babys ebenfalls eine nährstoffreiche „Milchqualität“. Auch Flaschenkinder gedeihen gut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Wir
Schnullern ist das Größte für ein Baby Seite 22
Nichts ohne Mama Amelie Kober fährt von Wettkampf zu Wettkampf, von Sieg zu Sieg. Mit Baby ein Kunststück für sich. Doch ihre Mutter und ihr kleiner Sohn sind überall dabei . . . . . . . . . . . 28 Ich will helfen Kleine Kinder finden den Haushalt äußerst reizvoll und wollen mitmachen. Spülen finden sie klasse, fegen erst recht und was man mit Töpfen so alles anstellen kann … So können Sie Ihr Kleines sinnvoll und stressfrei einbinden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Ich Foto: Thinkstock
Konkurrenz unter Müttern Eigene Kinder werden mit Superlativen bedacht, fremde kritisch beäugt. Es gibt Mütter, die messen persönlichen Erfolg an der Leistung ihrer Kinder. Lassen Sie sich bloß nicht verunsichern . . . . . . . . . . 34
4
Junge Familie – Eins 12
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:37 Seite 6
Auftakt
Egal ob in Pastell, Bonbonfarben oder Knallpink – bei diesen Outfits geben Mädchen den Ton an
Auf Wolke rosa FÜR SPORTLICHE FÜR KUSCHELFANS Schön flauschig: Schühchen aus gewachstem Schaffell von Emu Australia. Größen für 6 bis 24 Monate, etwa 45 Euro, erhältlich zum Beispiel über www.zalando.de
FÜR PICKNICKER
t
Nichts wie raus zum Spielen: lässige Sweatjacke aus Baumwolle mit Kapuze. Größen 62 bis 86, etwa 21 Euro, www.blueseven.de
t
t
Gar nicht kleinkariert: ausgestelltes Schürzenkleidchen aus Popeline mit Volants am Halsausschnitt. Größen für 3 Monate bis 24 Monate, etwa 53 Euro, www.petit-bateau.de
FÜR TRAUMTÄNZER Süß: zart bedruckter Body aus Baumwolle mit Röckchen. Größen 62 bis 104, etwa 26 Euro, www.sanetta.de
6
Junge Familie – Eins 12
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:37 Seite 8
Lesestoff
„Gut, besser, es zu haben –
es nicht zu benötigen“ Text: Fabian Morsbach, Fotos: Peter Pototzki
Die Nabelschnur ist in der Schwangerschaft „Lebensleine“ für das ungeborene Kind. Bis zu seiner Geburt wird der Fötus über sie mit Sauerstoff, Nährstoffen und allem, was er zum Leben braucht, versorgt. Doch auch nach der Geburt kann aus der Nabelschnur gewonnenes Blut Kindern das Leben retten. Junge Familie-Autor und Arzt Fabian Morsbach stellt die medizinischen Fakten und drei Familien vor, die sich für die Aufbewahrung des Nabelschnurblutes entschieden haben. 8
Junge Familie – Eins 12
W
as haben Julius Benedikt, Dean, Henry und die kleine Elli gemeinsam? Ein Teil von ihnen bef indet sich bei eisig en Minusgraden in einer Bank für Nabelschnurblut. Ihre Eltern haben sich dag egen entschieden, dass ihr Nabelschnurblut auf dem Müll landet. Denn bei 95 Prozent der mög lichen
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:37 Seite 9
Wann es sinnvoll ist, Nabelschnurblut aufzubewahren
Dean, Elli, Henry, Julius Benedikt (von links nach rechts) und ihre Mütter Cindy, Dörte und Katja. Die Familien haben aus unterschiedlichen Gründen Nabelschnurblut eingelagert
Nabelschnurblutentnahmen jedes Jahr wird das Blut nicht aufbewahrt, sondern entsorgt.
Was ist Nabelschnurblut? Dieses Blut kann nur ein einziges Mal im Leben gewonnen werden – und zwar direkt nach der Geburt und Abnabelung aus der Nabelschnur und dem Rest www.wireltern.de
der Plazenta. Es gibt so wohl spezielle Kliniken, die über die Entnahmemöglichkeiten verfügen, als auch private Anbieter, die dann bei Bedarf in die Klinik kommen. Sowohl für das Kind als auch die Mutt er ist die Entnahme schmerzfrei und ungefährlich. Anschließend wird das so gewonnene Blut in einem aufwendigen Verfahren aufbereitet, sodass die darin enthaltenen
Stammzellen konzentriert werden. Auch wird auf diverse Infektionen getestet, damit das Blut ohne Bedenken verwendet werden kann. Zur Aufbewahrung muss das Blut vorbereitet werden. Computergesteuert wird es danach auf bis zu minus 190 Grad gefroren, wodurch es theoretisch Jahrzehnte haltbar is t. Praktische Erfahrungen mit der maximalen Aufbewahrungsdauer liegen w Junge Familie – Eins 12
9
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:38 Seite 28
Wir
Nicht ohne meine Mutter
Foto: Oliver Hadji
Amelie Kober über Leistungssport und Kinderwagen
Snowboarderin Amelie Kober (24) ist bislang die einzige Mutter im deutschen Weltcupteam. Junge Familie: Was haben Sie sich für diese Saison vorgenommen? Amelie Kober: Ich möchte möglichst gute Platzierungen erreichen, möglichst auch auf dem Podium stehen, um zu beweisen, dass man sehr w ohl Mutter und zugleich Leistungssportlerin sein kann. Am meisten freue ich mich auf mein Heimrennen am Sudelfeld. Ein wichtiges Thema bei jungen Eltern ist das Durchschlafen, klappt das bei Lorenz schon? Nein, das Durchschlafen ist leider das
28
Junge Familie – Eins 12
Einzige, was noch nicht wirklich gut klappt. Und wie werden Sie mit dem wenigen Schlaf fertig? Es ist erstaunlich, aber seit ich Mutter bin, stecke ich das viel besser w eg als früher. Wenn ich dr eimal in der N acht aufstehen muss, dann ist das halt so. Ich bin viel widerstandsfähiger geworden. Wenn Sie trainieren oder an den Start gehen, wer passt da auf Lorenz auf? Meine Mutter, sie reist überall mit hin.
Ohne sie würde das alles nicht klappen. Familiäre Unterstützung ist für junge Mütter überhaupt ganz, ganz wichtig und mit k einer anderen F orm der Betreuung wirklich zu vergleichen. Bei meiner Mutter weiß ich 100-prozentig, dass sie alles in meinem Sinne macht. Hat sich das Verhältnis zwischen Ihnen und Ihrer Mutter verändert, seit Sie selbst Mutter sind? Auf alle Fälle, unsere Beziehung is t durch die Geburt v on Lorenz noch viel enger und int ensiver geworden. Jetzt
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:39 Seite 34
Ich
Konkurrenz unter Müttern
Wie? Er kann das nicht?! Welche Frau fliegt noch im achten Monat nach New York? Welches Baby wächst am schnellsten? Welcher Spross zeigt bereits ausgeprägtes musikalisches Talent oder kann längst sprechen und schreiben? Mütter können erbarmungslos sein, wenn es um die Vorzüge des eigenen und die Nachteile fremder Babys geht.
I
n der Disziplin, welches Baby schon was kann, lief ern Mütter sich häufig erbitterte Wettbewerbe. Eigentlich beginnt das Vergleichen und Konkurrieren schon in der Schw angerschaft. Denn g etreu dem Motto Schwangerschaft ist keine Krankheit, ist Schonung of t nicht ang esagt. Mütter sitzen mit dickem Bauch auf dem Pferd und tanzen im neunten Monat noch mit hippen Klamott en durchs Fitnessstudio. In der Geburtsv orbereitung tauschen Eltern sich aus: W elches Kind strampelt zuerst? Welches hat sich schon ganz frühzeitig richtig gedreht? Schwangerschaftsstreifen? Ich nicht! Weiter geht es mit der Geburt. Denn auch hier heißt es: Wer alles richtig macht, für den ist die Geburt das schönste Erlebnis im Leben. Eine Mutter, die von einer schweren Geburt erzählt, bekommt nicht selten zu hören: „Bei uns war das ganz easy. Hausgeburt und kaum Schmerzen. Hättest du richtig v eratmen müssen.“ Eine Mutter, die anschließend nicht vor Glück strahlt, wird mitleidig beäugt.
34
Junge Familie – Eins 12
Müttern hat es nach der Geburt gut zu gehen. Die Umwelt kontrolliert permanent, ob die Mutt er alles richtig macht und vor allem, ob ihr Lebensk onzept sich
an die Bedürfnisse der Kinder an passt. Schon nach zwei Tagen aus dem Krankenhaus? Bloß nicht, w arnt die Hebamme. Gläschenkost oder selbs t geschabter Möhrenbrei? Nur das Letzt ere, rät die Spielplatzbekanntschaft. Den Kleinen in die Krippe g eben? Ich habe damals auch nicht g earbeitet, meint die N achbarin mit vorwurfsvollem Blick.
So werden Sie immun - Niemand wird ein anderer Mensch, nur weil er Mutter geworden ist. - Sie müssen es den anderen nicht recht machen. - Sie allein sind der Gradmesser dafür, wie Sie mit Ihrem Kind umgehen. - Sorgen Sie dafür, dass Sie auch mit Kindern ein zufriedener Mensch sind. - Fordern Sie sich nichts ab, was nicht zu Ihnen passt. - Lassen Sie sich nicht von anderen Ansichten verunsichern. - Sie allein müssen sich wohlfühlen damit, wie Sie Ihr Leben mit Kind gestalten.
Mütter werden für alles verantwortlich gemacht Ungeschriebene Gesetze machen Mütter für da s Wohl und Weh und für die Entwicklung des N achwuchses verantwortlich. Funktioniert das Kind nicht so, dass es als Erf olg verbucht werden kann, wird es als misslung enes Projekt betrachtet und man sucht die Schuld bei der Mutt er. Dieses Denk en führt letztlich mit dazu, dass Mütter sich beäugen, vergleichen und mit einander konkurrieren.
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:39 Seite 42
Schön und fit
So verändert sich die Haut Viele werdende Mütter sehen ausgesprochen frisch und strahlend aus. Das ist nicht nur die Vorfreude auf das Baby, sondern ein durch Hormone bedingter willkommener Nebeneffekt der Schwangerschaft. Da der Körper jetzt mehr Wasser einlagert und das Gewebe besser durchblutet wird, wirkt vor allem die Gesichtshaut straff und rosig.
M
it den Hautpf legeprodukten sollten sich Frauen in dieser Zeit auf die Veränderungen einstellen. Denn unt er dem Einfluss der Schw angerschaftshormone kann die Haut zum Beispiel trok kener oder fettiger werden. Pigmentflekken oder Sommersprossen treten jetzt bisweilen stärker hervor. Da die Haut in der Schwangerschaft besonders empfindlich auf Sonnenlicht reagiert, bilden sich schneller bräunliche Fleck en oder v orhandene Pigmentflecken werden dunkler. Deshalb am besten direkte Sonne meiden und Sonnenschut zmittel auftragen.
42
Junge Familie – Eins 12
Foto: Thinkstock
Schön schwanger An sehr sonnigen Tagen gibt ein Hut Ihrem Gesicht zusätzlichen Schutz. Günstig für den Alltag: eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor. Auch die sowieso dunkleren S tellen auf der Haut dunk eln nach. Das nennt sich „Hyperpigmentierung“. Manchmal bildet sich eine dunkle Linie auf dem Bauch vom Bauchnabel bis zur Schamfuge. Schmetterlingsförmige Hyperpigmentierungen im Gesicht (Chloasma gravidarum) bezeichnet man im V olksmund als Mutterflecken. Ursache all
dieser Phänomene is t eine v ermehrte Produktion von Melanin, bedingt durch die Schwangerschaft. Am Bauch br aucht die Haut jetzt besonders viel A ufmerksamkeit. Hier wird sie am s tärksten belastet. Sie muss sich stark dehnen, um mit dem Platzbedarf des wachsenden Babys Schritt zu halten. Gegen Ende der Schwangerschaft erreicht der Bauchumfang in Nabelhöhe durchschnittlich um die 100 Zentimeter Umfang. Da kann es gut sein, dass die Haut am Bauch spannt oder juckt.
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:40 Seite 52
Sprechstunde
So lindern Sie Beschwerden
Erste Hilfe bei Erkältung
Fotos: Thinkstock
Gegen trockene Heizungsluft im Schlafzimmer Wasser auf die Heizung stellen
Die schlechte Nachricht: Sie können nicht verhindern, dass Ihr Kind relativ häufig Husten und Schnupfen bekommt. Es gibt auch kein Mittel dagegen. Die gute Nachricht: Die unangenehmen Symptome können Sie mit einfachen Mitteln lindern.
HUSTEN Verursacher von Atemwegsinfekten sind überwiegend Viren, und es gibt k ein Medikament, das diese Erreg er bekämpfen könnte. Husten ist im Grunde nützlich, denn die Lunge befreit sich von Fremdkörpern. Der s tarke Luftstoß schleudert die S törenfriede hinaus. Ein kurzes Hüsteln oder ein einmalig er
52
Junge Familie – Eins 12
Hustenanfall ist daher bei Ihrem Bab y normalerweise kein Grund zur Sorge.
DAS HILFT IHREM BABY Lassen Sie Ihr Kleines viel trink en. Die Flüssigkeit hilft, den zähen Schleim in den Bronchien zu v erflüssigen, er läss t sich leichter abhusten. Bieten Sie Ihrem Baby also r uhig zwischen seinen Milch-
mahlzeiten ein weiteres Fläschchen mit ungesüßtem Fenchel- oder Anis tee oder ganz einfach Wasser an. Auch die richtige Lagerung oder eine leichte Klopfmassage kann helfen, besser abzuhusten. Wenn Ihr Kind k ein hohes F ieber hat, sollten Sie täglich mit ihm an die frische Luft gehen. Das tut den g ereizten Schleimhäuten gut.
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:40 Seite 58
Unterwegs
Foto: Thinkstock
NACHRICHTEN&NEUHEITEN
Schön schwanger Massage, Pediküre, Gesichtsbehandlung – wer es sich noch ein wenig gut gehen lassen will, bevor das Baby kommt, kann beim WellnessPackage „In süßer Erwartung“ im „Ebners Waldhof“ entspannen. Im Spa-Bereich dieses Viersternehotels am österreichischen Fuschlsee relaxen werdende Mamas natürlich. Öle und Cremes sind t eilweise hausgemacht – sie stammen aus der „1. Österreichischen Kräuterküche“ des Waldhofs, deren Zutaten auf den umliegenden Almen und Wiesen wachsen. Package mit Gesichtsbehandlung, Pediküre, Kopf-Nacken-Massage, Lymphdrainage, Cremepackung etwa 181 Euro, www.ebners-waldhof.at
Vollkommen fleischfrei Wo kommen weder Fleisch noch Fisch auf den Tisch? Welche Hotels bieten dazu noch R ohkost oder BioLebensmittel an? Für Vegetarier ist es im Urlaub nicht immer ganz leicht, in puncto Ernährung auf ihre Kosten zu kommen. Auf der Suche nach Hotels und P ensionen mit rein vegetarischer Küche hilft weiter www.veggie-hotels.de
58
Junge Familie – Eins 12
Bestens betreut Angebote extra für werdende Mütter hat das „Alpin Lodge und Spa Hubertus“ im bayerischen Balderschwang in petto. In Kooperation mit den „New Life Hotels“, die sich auf Urlaubsbedürfnisse von Schwangeren spezialisiert haben, bietet das Hotel zum Beispiel Massagen, Peelings und Packungen für Schwangere an. Und egal ob Rückenfit, Yoga oder doch lieber Aquagymnastik – auch bei den Fitnesskursen können sich Schwangere dank speziell ausgebildeter Therapeuten gut aufgehoben fühlen. www.hotel-hubertus.de
00-68 JF_01_2012_MT_Layout 1 17.01.12 12:40 Seite 60
Unterwegs
Die erste Flugreise mit Kind
Fotos: Thinkstock
Upand away
S
itzlehne zurückstellen, ein Fläschchen Sekt aus der Boardbar schlürfen und zehn S tunden auf die Landung warten – die Zeiten sind vorbei, wenn man mit Kindern v erreist. Stattdessen geht es oft nach einer halben Stunde schon los: „Mama, sind wir end lich da?“ Der Klassiker unter den Kinderfr agen bei langen Flügen, Bahnreisen oder Autofahrten. Wahlweise, wenn Ihr Kind noch nicht spr echen kann, fängt es an zu quengeln oder g ar laut zu schreien. Jetzt sind Elt ern gefordert und müssen ein interessantes Ablenkungsprogramm parat haben, bevor die Kleinen so richtig loslegen.
60
Junge Familie – Eins 12
Gute Vorbereitung ist wichtig Online seinen Sitzplatz sichern sollte selbstverständlich sein, denn das spart
Kleine Jungen finden Flugzeuge einfach klasse
richtig Zeit. Viele Airlines biet en diesen Service inzwischen an, damit man per Computer und Internetzugang schon vor der Reise online seinen Sitzplatz auswählen kann. Bei einigen Airlines können Sie sog ar schon die Bor dkarte ausdrucken. Auf jeden F all verkürzen Sie mit dem Online-Check-in die Wartezeit am Flughafen. Ihr Gepäck könnten Sie dann nämlich am Gepäck -Drop-off-Schalter abgeben, wo die Schlang en erfahrungsgemäß nicht so lang sind. Es gibt auch häufig die Möglichkeit, am Abend vorher das Gepäck abzugeben. Vor allem, wenn der Start früh am Morgen stattfindet.