KAITSELIITLANE, ÄRA KÖHI!

KAITSELIITLANE, ÄRA KÖHI!

Öeldakse, et kui nohu ravida, kestab see seitse päeva. Ja kui mitte ravida, siis nädal aega. Köhaga on umbes sama teema. Aga ometi leidub nii kaubandusvõrgus kui looduses küllaga vahendeid sümptomite leevendamiseks.

Tekst: IRJE KARJUS, metsamoor

Farmakoloogia usku inimesed saavad oma rohud apteegist. Tuleb vaid proviisorilt küsida ning ongi Otravin, Sudafed, Brontex või Prospan letile löödud. Edasi pole muud, kui infolehes näpuga järge ajada ning vastavalt ettekirjutustele tarbida. Ja ehkki apteegist pakutud kraami tarbimine on üldjuhul kiire, mugav ja prognoositava resultaadiga, ei maksa nende kõrval unustada ka looduslikke ravimeetodeid. Just neile allpool keskendumegi.

Köha

Köha annab märku, et hing on haige. Hing(amine) on takistatud. Hingamisteed reageerivad kohe, kui sinu emotsioonid hakkavad sind lämmatama. Muidugi on külm ja niiske ilm ning talvine pikk hämar aeg seda soodustavaks teguriks.

JALAVANN JA INHALATSIOON MÄNNIOKSTE JA NULUÕLIGA

Pane jalavannikaussi kimbuke männioksi, vala peale keev vesi ning lase parajaks jahtuda. Enne kui hakkad jalavanni tegema, lisa vette mõned tilgad eeterlikku nuluõli. Vannita jalgu 5–6 korda päevas. Pärast vanni hõõru jalgu valge sinepi õliga. Sama seguga tee ka nii tihti kui võimalik inhalatsiooni.

SIBULAROHI MEEGA

Võta neli sibulat ja lõika koos koorega viiludeks. Keeda sibulaid väiksel kuumusel, nii et segu ei kee, vaid aurustub pooles liitris vees, kuhu on lisatud 4 suurt supilusikatäit mett. Järele jääb umbes klaasitäis vedelikku, mida tuleks võtta iga kord, kui köhahoog peale tuleb. Paari päeva pärast peaks köha või tahtmine köhida läinud olema.

HANERASVASALV

Hanerasv on väga hästi imenduv rasv. Lisa hanerasvale paar tilka eeterlikku nulu- või kadakaõli ja määri õhtul enne magamaminekut rinnale.

PUNASE RISTIKU TEE, NÕMMLIIVATEE

Võta teelusikatäis punase ristiku õisi ja samapalju nõmmliivateed ning vala üle 200 ml kuuma veega. Lase minut tõmmata ja joo soojalt. Tee seda teed kolm korda päevas niikaua, kuni rögaeritus hakkab suurenema.

ÜHEKSAVÄGISE TINKTUUR

Võta pool teelusikatäit üheksavägise tinktuuri kohe, kui tunned, et köhahoog hakkab peale tulema. See lõõgastab hingamisteid ja taime toimeained pääsevad hästi mõjule. Mitte kasutada lastel ja rasedatel.

NAISTEPUNAELIKSIIR

Võta pool teelusikatäit naistepunatinktuuri, lisa sellele pisut lusikal soojendatud mett ja tarbi kohe, kui tunned, et köhahoog hakkab peale tulema. See lõõgastab hingamisteid ja taime toimeained pääsevad hästi mõjule. Jällegi mitte kasutada lastel ja rasedatel.

EETERLIK NULUÕLI

Tilguta kraeservale ja padja peale mõned tilgad eeterlikku nuluõli, see tervendab hingamisteid. Nohu

Külmal ajal on nina külma ja sooja õhu vaheldumise tõttu tundlikum ning kipub nohisema. Või koguni lörisema. Lisaks tüütutele heliefektidele ei saa aju piisavalt hapnikku, mistõttu on peas umbne tunne. Mis sellisel puhul teha ja kuidas ennast kiiresti aidata?!

SOOLAVESI

Loputa nina päeva jooksul nii tihti kui võimalik roosa soola veega, kuhu on lisatud mõni tilk naturaalset õunaäädikat. Tee soolavesi klaasi valmis, lisades 200 ml toasoojale veele ühe teelusikatäie roosat soola.

HANERASV EETERLIKU ÕLIGA

Köha vastu leevendust pakkuv hanerasv on tõhus rohi ka nohu puhul. Ainult et tilkuva nina korral tuleb okaspuuõliga väestatud rasva määrida mitte rinnale, vaid ninatiibadele ja -juurele.

JALAVANN

Tee männiokka jalavanni 4–5 korda päevas nii kuumalt, kui kannatad. Hoia jalgu soojas vannis 10 minuti kaupa, seejärel hõõru sisse valge sinepi õliga ja pane jalga soojad naturaalsed sokid.

INHALATSIOON

Pane potiga vesi keema. Lisa veele raudrohu- ja kummeliõisi, kummardu poti kohale ja hinga sisse sooja auru. Parem, kui saad rätiku üle pea visata, et aur oleks paremini inhaleeritav. Võid lisada auruveele mõne tilga eeterlikku tüümianiõli.

PEEDIMAHL

Pressi värskest peedist mahl ja tilguta seda tilkhaaval kinnisesse ninna. Minu isikliku kogemuse põhjal on see kõige parem nohurohi.

ALLERGILISE NINAKINNISUSE PUHUL

Võta 3–4 korda päevas 20 tilka mustasõstrapungadest tehtud tinktuuri. Tinktuuri peaksid juba kevadel valmis tegema. Selleks täida purk poolenisti mustasõstrapungadega, vala peale 40protsendiline viin ja lase kaks nädalat tõmmata. Seejärel kurna pungamass välja ja villi tinktuur õhukindlalt suletavasse pudelisse.

Lisaks pihusta ninna nii tihti kui võimalik raudrohu lillevett. Selleks heida pikali. Pihusta lillevett ninasõõrmetesse, lase minut toimida ja nuuska õrnalt välja. Korda protseduuri, kuni nina avaneb. Tee seda 5–7 korda päevas

Ka võid masseerida varvaste külgi 10 minutit valge sinepi õliga, kuhu on lisatud paar tilka eeterlikku tüümianiõli.

Ja et kindel olla, joo päevas paar tassitäit sooja angervaksa-kortslehe teed. Lisa ühele supilusikatäiele teepurule 250 ml kuuma vett ja lase 15 minutit toimida. Seejärel joo soojalt.

Need on ainult mõned näited. Tegelikult on looduslike ravimtaimede, tinktuuride, leotiste ja määrdevahendite nimekiri peaaegu sama pikk kui droogide nimekiri ravimiameti koduleheküljel. Tuleb ainult see kõige sobivam enda jaoks välja selgitada. Saagem terveks!

Pixabay