Pessoas de
Alta Performance geram resultados.
Um pouco da
minha histรณria...
Para comeรงar... Quem nรฃo quer ter mais sucesso na carreira?
Quem não deseja saber como ter o desempenho máximo? Como extraí-lo?
Como saber de que forma ĂŠ possĂvel atingir mais resultados?
Qual a diferença entre as pessoas que geram resultados e as que não geram?
O que você faz que te dá a sensação de se sentir vivo?
A teoria... Mihaly Csikszentmihalyi, criou este conceito em 1960, onde trabalhou com 8 mil pesquisas feitas em todo o mundo. Foi o maior estudo global sobre felicidade.
A teoria... E o que ele entendeu?
FLOW
F O L W
O Flow (Fluxo) é um conceito da Psicologia, utilizado para descrever um estado de consciência ideal, em que nos sentimos incrivelmente bem, realizados, em conexão com o Universo e somos capazes de atingir o ponto máximo de nossas habilidades, diante de desafios.
As grandes emergĂŞncias e crises nos mostram como nossos recursos vitais sĂŁo maiores do que havĂamos suposto.
Altos
Excitação Ansiedade
focado, luz no fim do túnel
estressado, alerta
Desafios
FLOW
Alta Performance
Preocupação
Controle
triste, estressado
confiante
Apatia
Tédio
Relaxamento
acomodado
deprimido
satisfeito, confiante
Baixos Baixas
Habilidades
Altas
Condições para o Flow
Como se identifica o Flow? Mihaly identificou as condiçþes que levam uma pessoa a estar em Flow:
Metas claras Atividade exige foco intenso. Provoca ĂŞxtase.
Tem regras claras e feedback imediato. Sensação de que é possível, embora desafiadora. Sensação de que é algo grandioso e gratificante.
Sensação de tempo desaparece enquanto a atividade é feita. Motivação intrínseca pela própria ação.
Altos
Caminho para
ANSIEDADE
CANAL DO FLOW
Desafios TÉDIO
o Flow? Baixos Baixas
Habilidades
Altas
Flow é o que faz nos sentirmos vivos. Ele acelera intensamente o desempenho mental e físico. A consequência disso é que pessoas em FLOW geram mais resultados.
Pessoas que tem momentos de FLOW constantes tendem a ter mais sucesso na carreira.
Tende a ser a assinatura psíquica de desempenho de alto nível e das mudanças de paradigmas. Apesar de ser o estado que todos desejam, ele é também o mais fugidio.
o mais fugidio.
Se alguĂŠm deseja estar em Alta Performance, tem que estar preparado para dominar o Flow.
Epifania Encontrou finalmente a última peça do quebra-cabeças
e agora consegue ver a imagem completa.
EPIFANIA
1ª PARTE
2ª PARTE
PROFISSIONAL INICIANTE
PROFISSIONAL AVANÇADO
3ª PARTE AUTONOMIA LEGÍTIMA
Epifania Epifania é a sensação de considerar algo como solucionado, esclarecido ou completo. O ponto onde a pessoa internaliza o conhecimento.
EPIFANIA
ALTO DESAFIO
FLOW
Oportunidade
Como encarar o desafio?
Adversidade
O Flow é o único lugar onde os sabotadores não conseguem segui-lo.
Exaltação (Sábio)
Ação Proativa
... nenhuma ansiedade, nem desespero... só serenidade e uma rapidez mental dominante”.
Aumentar a Resiliência e criar Estratégias
Ansiedade (Sabotador)
Ação Reativa
Se conseguirmos dominar o estado de Flow, nรฃo haverรก limites para o que podemos alcanรงar.
E vocĂŞ, o que estĂĄ esperando para dominĂĄ-lo e gerar mais resultados em sua vida?
Muito obrigada!