B면 - 교육신문 (4월 15일)

APR/15/2022 APR/15 /2022 매주 금요일 발행

교차로 밴쿠버 KYOCHARO VANCOUVER since 1997

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이민/유학 칼럼

한국, 부스터샷 접종자만 격리 면제 "예방접종 미 완료자는 격리면제되지 않는다" 재차 강조

2022년 숫자로 알아보는 캐나다 이민 플랜 (3) Q: 올해 영어시험과 캐나다 1년 경력을 채워서 익스프레스 엔트리를 통해 캐나다 경험이민 (CEC: Canadian Experience Class)를 도전하려고 한다. 이번 2022년 이민 계획 발표에서 주목 할 점과 올해 이민을 준비하는 사람이 알 아야 하는 것은 어떤 것이 있을까?

A: 지난 주에 전체적인 이민 타켓과 계 획에 대해서 살펴보았다. 이번 주에는 질 문자가 질문한 전문직/기술직 이민 분야 와 관련해서 자세한 숫자를 알아보겠다.

- 연방 상위 기술 이민 분야 (Federal High Skilled) 할당량 감소 경력, 학력, 언어능력이 있는 신청자들 이 가장 주목할 부분은 연방 상위 기술직 이민 카테고리(Federal High Skilled) 이 다. 이 카테고리는 3가지 이민 프로그램 으로 구성되어 있다. 일반적으로 잘 알고 있는 연방 전문기술 이민, 연방 현장기술 이민, 캐나다 경력이민을 포함한다. (Federal Skilled Worker Program, Federal Skilled Trades Program, and Canadian Experience Class).

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변경된 숫자를 알아보면 다음과 같 다. 2022년 레벨은 55,900명이다. 이 숫 자가 이번 이민 계획 발표에서 가장 주목 할 부분이다. 2021년에는 108,500명이었 지만, 거의 50%에 육박하는 숫자가 줄어 55,900명으로 큰 폭으로 하향 변경되었다. 이 카테고리는 가장 대표적인 경제이민 분야이다. 아무래도 선발인원이 줄어들면 서 캐나다 이민을 준비하는 많은 분들에게 가장 영향이 클 것으로 예상된다. 참고로 작년에 발표된 이민 플랜에 따르 면 이 분야의 2022년 수용타깃은110,500 명이었지만, 변경된 올해의 타깃은 55,900 명이다. 현격한 차이가 있다. 특히 이 발표가 CEC를 준비하는 많은 유학생에게 반가운 소식은 아니다. 주타깃 층이라 할 수 있는 유학생에게 올해 많은 영향력이 있을 것이다. 코로나 사태를겪으 면서 힘들게 유학생활을 마치고 어렵게 직 장을 잡고 안정적인 영주권을 취득하려는 많은 분들에 실망스러운 소식일 수 있다. 더욱이 선발 중단과 선발 숫자의 감소는 많은 분들에게 고충으로 다가올 수 있다.

2022년 4월 15일 금요일

세계 코로나 신규확진자수 1위를 달리는 한국정부는 8일 "예방접종 미 완료자는 격리면제되지 않는다"고 재 차 밝혔다. 정부는 접종완료자에 대해 서는 격리의무를 면제한다.

어 부스터샷을 맞지 않은 한인들도 상 당수일 것으로 추정된다. 이뿐 아니라 12세 미만자는 격리면 제를 받을 수 없기 때문에 이들과 입 국할 경우 부모가 접종을 마쳤더라도 자녀와 함께 격리를 피할 수 없다. 다 한국의 이같은 방침은 최근 입국규 만, 만 6세 미만은 동반 입국자가 완전 제가 완화되면서 한국방문을 고려 중 접종자라면 면제받는다. 인 한인들에게는 일부 부담이 될 수 있다. 한국정부가 자국의 악화된 실정에 따라 기존의 방침을 고수하는 것은 타 한국은 2차 접종 후 6개월 180일 국의 입국규정과 형평성에 어긋난다 미만자만 완전접종자로 인정하기 때 는 지적도 있다. 문이다. 이에따라 캐나다에서 2차 접 종 후 180일이 지났으면 부스터샷을 캐나다의 경우 이달들어 PCR검사 맞아야 한국입국 때 격리가 면제된다. 결과 제출의무를 폐지했다. 다만 비행 그러나 현재 캐나다 18세 이상 성인 기에 탑승하기 위해서는 2차 접종까 의 3차 접종률이 56.82%인 점에 비추 지 마쳐야 한다.

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반크, 드라마 '파친코' 인기 지렛대로 韓 역사 알린다 '세계 교실에 한국을 들여놓는다' 제목 6개 외국어 사이트 만들어 일제 강점기 왜곡한 소설 '요코 이야기' 배운 학생·교사에 집중 홍보 박기태 반크 단장은 "이 드라마의 글로 벌 열풍이 일제 강점기 한국의 독립운동 과 일본이 왜곡하고자 하는 한국의 역사 를 세계에 소개하는데 절호의 기회라고 판단했다"고 캠페인 취지를 설명했다. 반크는 'Bring Korea to the World Classroom'(세계 교실에 한국을 들여놓는 다)라는 제목으로 전 세계 초·중·고교 교 과서에서 배우지 않는 한국의 역사를 소 개하는 사이트를 만들었다. 드라마 '파친코'의 한 장면. 일제 강점기 쌀 수탈을 알려주는 내용

사이버 외교 사절단 반크는 전 세계를 강타하는 드라마 '파친코'의 인기를 지렛 대 삼아 일제 강점기 한국의 역사를 대대 적으로 알려 나가는 캠페인을 전개한다고 12일 밝혔다.

수탈, 치쿠호(筑豊) 광산 등 조선인 강제노 역, 일본군 위안부 등 일제 강점기 탄압받 던 조선인들의 모습과 일본으로 건너간 이 들에게 벌어진 관동대지진 학살 등의 내 용이 담겼다.

애플TV+가 제작해 OTT(온라인 동영상 서비스)에 배포한 '파친코'는 7살 때 뉴욕 에 이민한 재미동포 1.5세 이민진 작가의 소설이 원작이다. 2017년 미국에서 출간된 소설은 '전미도서상' 최종 후보에 오르는 등 화제를 모았다. '파친코'에는 3·1 운동, 일본의 조선 쌀

뉴욕타임스를 비롯해 워싱턴포스트, 뉴 스위크 등 미국 언론이 '파친코'에 대해 극 찬을 했고, 유튜브에 무료로 공개된 드라 마 1회 조회 수는 1천만 뷰를 넘었다. 영국 의 글로브앤드메일은 "올해의 위대한 드라 마가 아니라 지난 몇 년 중 최고"라고 평 가했다.

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영어, 이탈리아어, 스페인어, 중국어, 러 시아어, 인도네시아어 등 6개로 만들었으 며, 독도, 동해, 일제 강점기 한국의 독립 운동가, 한국의 찬란한 역사 등의 내용을 담았다. 캠페인은 드라마를 시청한 주변 외국인 친구들이 일제 강점기 역사에 대해 궁금 해하면 이 사이트를 알려주는 방식이다. 드라마 파친코 해시태그(#Pachinko)와 함께 사이트도 해시태그 하면 된다. 특히 반크는 미국의 청소년과 교사들에 게 캠페인을 적극적으로 전개할 계획이다. 오랫동안 미국의 초·중·고교에 '요코 이야 기'라는 책을 통해 일제 강점기 한국인이

가해자이고 일본인이 피해자인 것처럼 알 려졌기 때문이다. '요코 이야기'는 일본계 미국인 작가 요 코 가와시마 왓킨스가 1986년 출간한 자 전적 소설로, 제2차 세계 대전 패전 후 귀 국하는 일본인들에게 한국인들이 몹쓸 짓 을 했다며 한국인을 '사악한 사람', '강간자' 로 묘사했다. 이 소설은 오랫동안 미국 학교와 교사, 청소년을 위한 반전(反戰) 교재로 사용됐 다. 6∼8학년 언어·사회 부문 필독서 등으 로 지정됐고, 미국 교사들을 위한 지도 지 침서로도 소개됐다.

2007년 재미동포들을 중심으로 항의 운동을 펼쳐 캘리포니아주 정부가 이 책 을 학교에서 퇴출했지만, 콜로라도, 코네 티컷, 조지아, 매사추세츠, 네바다, 오하이 오, 사우스캐롤라이나, 유타 등 8개 주에 서는 여전히 필독서이다. 박 단장은 "지금 드라마 '파친코'를 통 해 일본이 왜곡한 일제 강점기 한국 역사 의 진실이 세계에 알려졌다"며 "이를 계기 로 한국인 한명 한명이 한국 홍보대사가 돼 세계에 우리나라 역사를 바로 알려 나 가기를 바란다"고 밝혔다.

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Cloud Album at The Polygon Gallery

Saturday, APR 15, 2022

A Well-Made Object February 9 - May 8, 2022 Recurring daily Location: Bill Reid Gallery of Northwest Coast Art Address: 639 Hornby Street Vancouver, BC V6C 2G3 Monday APR 18, 2022

Cirque du Soleil Presents Alegría March 25 - June 5, 2022 Recurring daily Times: Various Times and Dates Address: Under the Big Top, Concord Pacific Place 88 Pacific Boulevard Vancouver, BC V6Z 2R6

Tuesday, APR 19, 2022

GROWING FREEDOM: The instructions of Yoko Ono and The art of John and Yoko October 9, 2021 - May 1, 2022 Recurring daily Location: Vancouver Art Gallery Address: 750 Hornby Street Vancouver, BC V6Z 2H7 Wednesday, APR 20, 2022

15th Anniversary Coastal Dance Festival April 20 - April 24, 2022 Recurring daily Address: The Anvil Centre Admission: From $25

ICBC, 초보자를 위한 가상 도로 연수 앱 출시

UBC, 세계 대학 순위 46위… 1위는?

총 15가지 시나리오

1위는 만점 받은 미국 MIT…서울대 36위

ICBC가 초보 운전자를 위한 가상 도로 연수 앱을 출시했다. 최근 출시한 스트리트 센스(Street Sense) 앱은 초보 운전자들이 BC 주 도 로에서 경험할 수 있는 돌발 상황과 위험 요소 등 총 15가지 시나리오를 통해, 초 보 운전자들이 운전대를 잡기 전 미리 도 로 상황을 경험하도록 만든 교육용 비디 오 게임이다. 이 가상 시나리오는 실제 주행 소음과 함 께 혼잡한 도심 교차로에서 차선 변경, 도 로로 뛰어들려는 사슴을 발견하고 피하는 것 등을 경험해 볼 수 있다.

ICBC는 이 앱 개발을 2020년 12월에 시

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작해 올해 4월에 출시했다. ICBC의 도로 안전 프로그램 매니저인 존 네포무세노 씨 는 한 라디오 인터뷰에서 “우리는 초보 운 전자들이 어떤 도로 상황에서 사고를 당 할 수 있는지 고민하면서 앱을 만들었다” 면서 “초보 운전자가 직접 운전대를 잡기 전 가상으로 도로의 위험 상황을 경험함 으로써 실제 위험 상황에 적절히 대처하기 를 기대한다”고 밝혔다.

ICBC에 따르면 ’N’ 면허를 가진 초보 운 전자들은 일반 운전자들보다 충돌 사고 가능성이 1.5배 높은 것으로 조사됐다. 이 앱은 현재 각 앱 스토어에서 무료로 내려받을 수 있다.

2022년 4월 15일 금요일

UBC가 세계 대학 순위 100위 안에 이 름을 올렸다. 최근 영국 대학평가기관 QS(Ququarelli Symonds)가 세계 1,543개 대학을 바탕으 로 ‘2022 QS 세계대학 순위’를 발표했다. 이 중 BC 주에서는 UBC가 77.1점, 46 위로 유일하게 100위 안에 들었다. 사이먼 프레이저 대학교(SFU)는 34.8점으로 세 계 298위, 빅토리아 대학교(UVic)은 32.2 점으로 334위에 이름을 올렸다. 캐나다 대학 중 가장 높은 순위는 토 론토 대학교가 26위, 맥길 대학교는 27위 를 차지했다.

1위는 총점 100점 만점의 미국 매사 추세츠 공과대학(MIT), 2위는 99.5점을 받은 영국 옥스퍼드 대학교, 공동 3위는 98.7점을 받은 미국 스탠퍼드 대학교와 영 국 케임브리지 대학교가 차지했다. 한국에서는 서울대학교가 36위(81.7 점), 카이스트가 41위(79.1점), 고려대학교 가 74위(66.3점)를 기록했다.

QS는 2004년부터 매년 51개 학문분야 에 걸쳐 전 세계 88개 지역 1,543개 대학 에서 학생들이 수강한 15,200개 개별 대 학 프로그램의 성과를 독자적으로 비교 분석하고, 교사, 학생, 고용주에게 받은 설 문 조사 등을 종합해 순위를 매기고 있다.

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서동임 피아노 성악 레슨

[음악칼럼] 서동임의 뮤직라이프

ALEGRIA! '태양의 서커스' 2년동안의 팬데믹 영향으로 이렇다 할 대형 공연이 없었던 요즘 시원한 물줄기를 뿜듯 9번 째 `태양의 서커스` 작품인 밴쿠버 투어 공연에 다녀왔다. Cirque de Soleil, 컨템포리 서커스 ALEGRIA! 일상 생활의 활기를 되찾은듯 그 이 름만 들어도, 스페인 풍의 Joy 라는 아름다움과 기쁨, 환희를 뜻한다. 목소리가 맑고 청량하며 슬 픔과 우울함이 담겨 있으며 아련하다. 마음의 흥 분 상태를 의미하는 권력의 역사적 뒤안길, 신세 대의 젊음, 그 시대의 역동성을 배경으로 왕의 어 릿 광대, 방랑 시인, 코믹한 걸인들, 고전적인 서 커스 형식에 모던한 기교를 혼합 현란한 드릴 넘 치는 아크로바틱과, 인간의 한계를 초월한 진기 한 묘기가 밴쿠버 도시 한복판 천막집에서 펼쳐 졌다. 대형 텐트를 설피 할떄 어떻게 튼튼하고 안 전하게 설치 했을까 매우 신기하다. 무용수들과 서커스 단원들이 공중 부양 매달려 진기 명기를 펼치는데 안전이 최우선인데 말이다.

5000회의 공연과 세계250 도시에서 지켜 본 14만명의 청중을 사로 잡는 일대 스펙터클한 1994년 작품을 리바이벌 된 공연 작품이다. 총 책임자 디렉터는 프랑코 드라고네, 어린시절 스 페인 한 시골 마을에서 그곳 주민들이 삶에 지치 고 힘들때면 늘 `ALEGRIA`라고 외쳤던 말에 착 안을 했던 것으로 전해진다. 여성 무용수는 우 아한 몸짓과 오로지 외줄에 의지하여 공중 부 유 자유자재로 움직이며, 남성 무용수도 일사불 란한 체조와 텀블링 묘기를 선보였다. 번지 줄에 매달려 아슬아슬 추락과 비상을 선보이는 플라 잉 맨은 바닥에 안전망 도전혀 없이 혹시라도 줄 이라도 놓치면 어쩌나 보는이로 하여금 가슴 졸

였다. 역시 서커스의 하이라이트, 불을 먹는 파 이어 맨의 서커스 기본기도 최고 인기를 자아내 어 관객들의 환호와 감탄을 자아냈다. 역시 백그라운드 뮤직에 귀가 쫑긋, 알레그리 아는 Sound Mixer of the Year 그래미상에 후 보에 오를 정도로 이미 유명해져 있고 상당하다.

65주 동안 편곡, 가창 부문에서 빌보드 차트에 오를 만큼 널리 알려져 있으며 그밖에 파리 서 커스 페스티벌 수상작이다. 라틴, 스페인어, 영어 로 혼합된 이 음악은 파격적인 사운드 드럼이 우 세하고, 레코딩과 라이브 솔로송을 혼합, 아코디 온까지 다양하게 연출 서커스의 진가를 발휘 하 고 있다. 서커스 음악이라면 아코디온 악기가 최 고로 적합 하여 어릿 광대의 몸짓과 애환을 기 가 막히게 타이밍을 잘 표현 해 주었다. 캐나다 의 최대 문화 기업인 태양의 서커스가 인기 많은 이유는 단순히 재주를 넘고 기상 천외한 재주를 부리는 수준을 초월하여 공연 예술로 승화 시켰 기 때문에 아직도 많은 전성기를 누리고 있다. 공연내내 ALEGRIA ! 아직까지 멜로디가 귓 가에 맴돌고 있으며 코를 찔렀던 구수하며 진한 팝콘 향내가 남아있다. 멋진 공연을 즐길줄 아는 사람 만이 인생을 즐길줄 안다. 6월 29일까지 계 속 밴쿠버 투어 공연 계획이어서 세계적으로 유 명한 공연은 놓치지 않고 관람 하시길 바란다. 서동임 - 40년 멘토 - 604.505.4187 ㆍ Pianist, Accompanist, Performer,Teacher ㆍ RCM Elementary Specialist, RCM ARCT Performer ㆍ Master & Bachelor Degree ㆍ 10년 뮤직 칼럼니스트 활동, 밴쿠버 예술인 협회장 ㆍ 알레그로 앙상블 디렉터

40년 노하우 Mentor (영어레슨)

Christine Seo

* RCM ARCT Piano Pedagogy Diploma * RCM Elementary Specialist Certificate * RCME Teacher No.14~20071 * RCM ARCT Performer Certificate * Master Degree (M.Mus) * Bachelor Degree (B.Mus) * Chopin Avent Recital (세종문화회관 소강당 1982) * 피아노 독주회 (Seoul 1984)

* 숙명여대 음대 강사 Faculty * Tom Lee Music Instructor * BC. Registered Music Teacher No. 2988 * 9년 음악 칼럼니스트 (Vast Expertise) * RCM Exam & BC 뮤직 페스티벌 레슨 (Numerous Teaching Award) * 수많은 연주 경험 및 지도경력 * 알레그로 앙상블 디렉터 * 밴쿠버 예술인 협회장

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2 피아노 open 3회 연속 1위 ◆ 2018.5.27 Festival on the Lake Duo Gold Rachmaninoff Suite No.2 전4악장 55장 complete(25년 창립이래 최초 전악장 완주) ◆ 2018.4.11 키와니스 뮤직 페스티벌 2 피아노 1위 라흐마니노프 조곡 2번 전4악장 55장 완주 ◆ 2017.4.19 Kiwanis Music Festival 2 피아노 1위 브람스 소나타 f 단조 op.34b 1악장 ◆

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강좌 9.19 `베토벤 청각을 잃고 어떻게 작곡했나?` 8.29 `피아노의 시인` 쇼팽 탐구 8.4~28 음악이론 강좌 7.24 베토벤 탄생 250주년 좌담회 6.26 RCM Exam Counsel ◆ 2019.5.25 Passion & Harmony 콘서트 (Pyatt Hall VSO Music School) ◆ 2017.3.11 Inspire Piano 콘서트 (Tom Lee Music Hall) ◆ 2016.6.25 VAS Youth 콘서트 (Shadbolt Centre)

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우즈가 프레지던츠컵 출전?… 미국팀 단장 "가능한 일"

이변은 없었다…1차전 잡은 리버풀·맨시티, 동반 UCL 4강 진출 리버풀과 맨체스터 시티(맨시티· 이상 잉글랜드)가 1차전에서 잡은 승기 를 2차전에서도 이어가며 2021-2022 유 럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그(UCL) 준결승에 진출했다. 리버풀은 14일(한국시간) 영국 리버풀 의 안필드에서 열린 UCL 8강 2차전 홈 경기에서 벤피카(포르투갈)와 3-3으로 승부를 가리지 못했지만, 1·2차전 합계 점수로는 6-4로 앞서 4강행을 이뤄냈다.

2019년 프레지던츠컵 우승 트로피를 들고 기뻐하는 우즈.

재기한 타이거 우즈(미국)가 오는 9월 열 리는 미국과 국제 연합팀과 골프 대항전 프 레지던츠컵에 선수로 출전할 가능성이 제 기됐다.

선수라는 1인 2역을 맡아 미국팀 우승을 이끌었다. 러브3세는 작년 2월 자동차 사고를 당 한 이후 다시 선수로 뛸 수 있으리라고는 생각지 않았다면서 "그는 우리가 틀렸다는 걸 다시 입증했다"고 그의 필드 복귀에 찬 사를 보냈다.

프레지던츠컵 미국팀 단장 데이비스 러 브3세(미국)는 "우즈가 원한다면 미국팀에 어떤 역할을 맡든 참여가 가능하다"고 7일( 한국시간) 밝혔다.

"지난 1년 6개월 동안 우즈와 많은 얘기를 나눴고, 그가 어떤 목표를 위해 노력했는지 다 안다"는 러브3세는 "스윙이나 퍼트나 몸 에 어떤 문제가 생기든 목표를 향해 나아갈 수 있다"고 우즈의 집념을 평가했다.

잭 존슨(미국)과 프레드 커플스(미국)를 부단장으로 임명한 러브3세는 "우즈에게 부단장을 맡기는 방안을 검토했다"면서도 "그런데 부단장뿐 아니라 선수로 뛰겠다 해 도 받아들여야 할 것 같다"고 말했다.

2년마다 열리는 프레지던츠컵은 신종 코 로나바이러스 감염증(코로나19) 탓에 3년 만에 열린다.

우즈는 2019년 프레지던츠컵 때 단장과

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대회 우승을 이뤘던 2018-2019시즌 이후 처음으로 4강에 오른 리버풀은 3 시즌만의 유럽 왕좌 탈환을 향한 도전 을 이어갔다. 리버풀의 준결승 상대는 바이에른 뮌 헨(독일)을 꺾고 올라온 비야레알(스페 인)이다. 리버풀은 전반 21분만에 코스타스 치 미카스가 왼쪽에서 올린 코너킥을 센터 백 이브라히마 코나테가 헤더로 마무리 해 선제골을 뽑았다. 벤피카는 전반 32분 리버풀의 수비 실 수를 틈탄 곤살루 하무스의 중거리 슈팅 으로 만회골을 넣어 합계 점수 2-4로 따 라붙었다. 그러나 벤피카의 실낱같은 역전승 희 망을 리버풀 공격수 피르미누가 멀티골

로 무참히 부숴버렸다. 피르미누는 후반 10분 디오구 조타가 왼쪽에서 넘겨준 패스를 문전에서 오른 발로 마무리해 득점했다. 앞서 문전에서 공을 멀리 처리하지 못 하고 조타 발 앞으로 보낸 벤피카 수비 수 얀 페르통언의 실수가 치명적이었다. 피르미누는 후반 20분 치미카스가 강 하게 문전으로 차올린 대각선 프리킥을 오른발 슈팅으로 연결해 다시 한번 골망 을 흔들었고, 4강 진출을 확신한 듯 시원 한 발차기 세리머니를 펼쳤다. 벤피카는 후반 28분 로만 야렘추크, 36분 다윈 누녜스의 연속골로 2차전만 놓고 보면 3-3으로 균형을 맞췄다. 하지 만 합계 점수에서 승부를 원점으로 돌리 기에는 너무 늦은 시점에 골이 나왔다. 맨시티는 스페인 마드리드의 완다 메 트로폴리타노에서 열린 8강 2차전 원정 경기에서 아틀레티코 마드리드(AT마드 리드)와 0-0으로 비겼지만, 1차전에서 1-0으로 이긴 터라 4강에 진출해 사상 첫 대회 우승 도전을 이어갔다. 맨시티는 첼시(잉글랜드)를 제압하고 올라온 레알 마드리드(스페인)와 결승 진출을 다툰다.

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골/프/칼/럼

슬라이스를 방지하는 클럽 피팅법! (2) 골프경력 만 1년 차인 골부장은 요즘 고민이 생겼습니다. 꾸준히 스윙을 연습해도 자꾸 슬라이스가 나는 것이죠~! 물론 스윙 폼은 많이 나아졌지만 슬라이스가 더디게 줄어드는 것을 보며 답답한 것입니다. 야근이 없는 날에는 꼭 시간을 내 어 일주일에 2번 정도 골프연습을 꾸준히 해오고 있는 그에게 도대체 무엇이 문제인 것일까요?

샤프트의 휘어짐이 이루어지는 지점을 ‘샤프트의 킥 포인트’라고 이야기하는데요 이것은 대부분 샤프트의 휘어지는 지점 에 따라서 임팩트 될 때의 페이스의 각도 를 조정하는 것입니다.

샤프트를 파악하라 클럽 피팅에 있어서 빠지면 안될 고려요 소 ‘샤프트’를 소개합니다.

휘며 헤드의 무게와 원심력 때문에 아래로 쳐집니다. (toe down 현상) 이것은 강하고 무거운 스틸 샤프트라고 해도 마찬가지 입니다. 골퍼는 바로 이 샤프트의 반동을 잘 이용 해야 하는데 이것을 잘 이용해야 슬라이스 가 없이 볼을 잘 맞추고 적절한 비거리를 낼 수 있게 됩니다.

골퍼가 백스윙 탑의 지점에서 다운스윙 으로 전환할 때, 샤프트는 휘어집니다. 이 휘어짐을 ‘로딩’이라고 이야기 하는데 요 이 휘어졌다가 펴지는 양과 타이밍이 적 절할 때만 에너지를 적절히 전달해야 슬라 샤프트는 곧은 형태가 아닌 앞으로 휘 이스가 없는 좋은 스윙이 나올 수 있답니다. 어지면서 임팩트 되는데요, 결과적으로 헤 드의 페이스 각도, 탄도에 많은 영향을 줍 다운 스윙 시 샤프트는 로딩되었다가 펴 니다. 지면서 볼에 힘을 전달하기 때문에 좌우로 임팩트 때의 샤프트에 따른 헤드의 페이

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스 각도 때문에 특별히 템포가 느리고 헤 드 스피드가 느린 타입은 슬라이스가 날 수 밖에 없답니다. 때문에 헤드 스피드가 빠른 프로들의 경우는 페이스 각도가 0도 이거나 오픈 페 이스 각도가 유리하고, 아마추어 골퍼들 일수록 페이스 각도가 훅 방향으로 되어 있는 것이 합니다.

이 휘어지는 지점이 샤프트의 선단(그 립부분)일수록 샤프트가 전체적으로 휘 기 때문에 헤드의 움직임이 보다 제한적 이고, 클럽 헤드의 움직임의 변화가 크지 않습니다. 반대로, 샤프트의 휘어지는 지점이 헤 드 부분에 가까울수록, 똑 같은 양이 휘 어지더라도 헤드의 움직임이 보다 다이나 믹 하기 때문에 결과적으로 헤드의 변화 가 크게 됩니다. 정리하자면 헤드가 너무 닫혀 들어오 는 타입인 경우엔, 헤드의 움직임을 제한 적으로 만드는 샤프트를 헤드가 열려 들 어오는 타입에는 헤드의 움직임을 좀 더 다이나믹하게 줄 수 있는 샤프트를 이용 해야 슬라이스가 나지 않는답니다.

2022년 4월 15일 금요일

B면 21쪽

치아건강상식

이를 빼면 얼굴이 변하나요?

코퀴틀람 서울치과 강주성원장의

삼대(三代)를 위한 치과상식

이가 좋지 않아서 이를 빼야 할 상황

반대로 이를 뺀 반대쪽은 평소보다

인데도 빼지 않고 버티고 계신 분들이

2배 많은 일을 하게 되기 때문에 근육

걱정하는 것 중 한가지가 바로 ‘볼 살(

이 점차 강해지고 두꺼워져서 얼굴에

얼굴)이 빠질까봐’ 입니다. 정말 이를 빼

근육이 붙고 점점 사각턱처럼 얼굴형

면 볼이 푹 꺼질까요?

도 변하게 됩니다. 따라서 시간이 지날 수록 얼굴 비대칭이 심해지게 됩니다.

결과부터 알려드리면 맞는 말입니다. 특히 위 앞니라면, 입술을 지탱하고 있

특히 성장이 끝나지 않은 경우, 또는

는 다수의 앞니를 뺄 경우 이를 빼자마

젊은 나이에 이를 빼게 되고 빨리 이를

자 윗 입술이 꺼지게 됩니다.

해 넣지 않는다면 이러한 얼굴의 비대 칭이 심해질 수 있으며, 심하면 이 때

하지만 앞니를 뺀 상태에서 그냥 지

생긴 비대칭 또는 사각턱이 오랜 시간

내는 경우는 거의 없습니다. 앞니를 빼

동안 없어지지 않거나, 나중에 이를 해

야하는 경우에는 보통 이를 빼기 전에

넣더라도 완전하게 돌아오지 못하는 경

미리 임시 틀니나 임시 치아를 만들어

우가 생깁니다. 치의학/의학 에서는 ‘근

놓기 때문에, 이를 빼는 당일 날 바로

육은 항상 뼈를 이긴다’라는 말이 있습

임시 틀니나 임시 치아를 끼워 얼굴의

니다.

변형을 막을 수 있습니다. 뼈는(특히 어릴 수록) 근육이 당기는 어금니의 경우는 ‘이를 빼면 볼 살(얼

대로 변형이 되며 이렇게 변형된 뼈는

굴)이 꺼진다’는 말이 맞기도 하고 틀리

성장이 끝난 후에는 쉽게 제자리로 돌

기도 합니다.

아가지 않습니다.

어금니의 경우에는 어금니를 뺀다고 직접적으로 바로 볼 살이 꺼지는 부분

이번 칼럼의 내용을 정리해서 말씀 드리면 다음과 같습니다.

도 있지만 이것은 장기적인 변화에 비 하면 상당히 적은 부분입니다.

이를 뺀 후 방치하게 되는 경우 일 반적으로 이를 뺀 반대쪽으로 주로 씹

이를 뺀 후 장기간 이를 해 넣지 않

게 되기 때문에, 이를 뺀 쪽의 씹는 근

는다면 이를 뺀 쪽은 얼굴이 상당히 꺼

육은 점점 약해지고, 이를 뺀 반대쪽의

지고, 이를 뺀 반대쪽은 눈에 띄게 얼

씹는 근육은 점점 강해지고 부피가 커

굴 살이 더 붙게 되어 얼굴이 비대칭이

집니다.

됩니다. 이를 뺀 자리 얼굴이 꺼진다는

이런 이유로 이를 뺀 쪽의 얼굴이 꺼

것은 이해가 가는데 반대쪽 얼굴 살이

지기도 하지만, 이를 뺀 반대쪽의 얼굴

붙는다는 것은 언뜻 이해가 가지 않으

이 부풀어 오르기도 합니다. 즉 비대칭

실 것입니다.

이 생기게 됩니다.

일반적으로 이를 하나 빼게 되면, 의 식적으로 또는 무의식 적으로 이를 뺀

특히 성장이 끝나기 전이나 젊은 나

반대쪽으로 식사를 하게 됩니다. 이를

이에 이런 일이 생기면 턱 뼈의 변형이

뺀 자리가 허전하거나 씹기가 불편하기

생겨서 비대칭이 평생 갈 수도 있으니

때문에 좀 더 잘 씹을 수 있는 반대쪽으

주의해야 합니다. 즉, 뺀 치아는 가급적

로 씹게 되는 것입니다.

임플란트 치료 또는 브릿지 치료를 받 아서 씹는 기능을 하루빨리 회복하는

이런 상황이 오래 지속되면 이를 뺀

것이 매우 중요합니다.

쪽은 볼 살, 정확하게는 씹는 근육인 교

B면 22쪽

2022년 4월 15일 금요일

근(咬筋, masseter muscle)이 점차 수

이를 빼고 치료를 미루는 것은 치열

축하게 됩니다. 즉, 이를 뺀 쪽으로 잘

을 망가뜨리고 각종 치과적 문제를 일

씹지 않기 때문에 근육이 약해지는 것

으키는 것 이외에도 얼굴의 비대칭도

입니다.

유발합니다. 감사합니다.

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2022년 4월 15일 금요일

B면 23쪽

'오스카 폭행' 윌 스미스에 시상식 참석 10년 금지 처분 아카데미 "용납할 수 없는 행동"…스미스 "결정 수용하고 존중" 동안 놀라운 일을 해낸 우리 업계의 많은 사 람을 축하하는 자리였다"며 "하지만, 스미스 의 용납할 수 없고 해를 끼치는 행동이 시상 식을 무색하게 만들었다"고 질타했다. 스미스는 성명을 내고 "아카데미 결정을 받아들이고 존중한다"고 밝혔다. 영화 '킹 리차드'로 올해 오스카 남우주연 상을 받은 그는 이번 처분에 따라 내년 시상 식에서 시상자로 무대에 오르지 못하는 불 명예를 안게 됐다.

배우 윌 스미스(오른쪽)가 지난달 27일(현지시간) 미국 로스앤젤레스 할리우드 돌비극장에서 열린 제94회 오스카 시상식에서 배우 겸 코미디언 크리스 록의 뺨을 때리고 있다. 이날 장편 다 큐멘터리상 시상자로 나선 록은 스미스의 아내 제이다 핀켓의 삭발한 헤어스타일을 소재로 농담 했는데, 이에 격분한 스미스가 무대로 난입해 록의 안면을 가격했다.

오스카상을 주관하는 미국 아카데미가 8 일(현지시간) 시상식 폭행 사건을 일으킨 할 리우드 배우 윌 스미스에 대해 10년간 시상 식 참석을 금지하는 처분을 내렸다. 미국 영화예술과학아카데미(AMPAS)는 이날 이사회를 열고 이같이 결정했다고 AP 통신 등이 보도했다. 스미스는 지난달 27일 제94회 아카데미 시상식에서 탈모증을 앓는 아내를 농담으로

B면 24쪽

놀린 코미디언 크리스 록의 뺨을 때렸다. 이후 그는 사과 성명을 내고 아카데미 회 원직에서 자진해서 사퇴했다. 당초 아카데미는 스미스에 대해 회원 제 명과 자격 정지 등의 징계안을 논의하려 했 으나 스미스가 회원직을 반납하자 이날 회 의에서 오스카 시상식과 다른 아카데미 행 사 참석을 10년 동안 금지하는 별도 제재안 을 의결했다. 아카데미는 "오스카 시상식은 지난 한 해

2022년 4월 15일 금요일

남우주연상 수상자가 다음 해 시상식에 참석하는 것은 오스카의 전통이었으나 스미 스는 이 자격을 박탈당한 것이다. 다만, 아카데미는 스미스의 남우주연상 수상을 취소하지 않았다. 이 단체는 과거 '미투' 사건에 연루된 제작자 하 비 와인스타인, 감독 로만 폴란스키 등을 제명했으 나 이들의 수상 경력을 무 효로 한 적이 없다. 아울러 아카데미는 앞 으로 스미스를 오스카상 후보로 계속 선정할 수 있 는지에 대해선 구체적으 로 언급하지 않아 계속 논 란이 일 전망이다.

오스카 후보 지명은 회원 자격 여부와 상 관없이 결정된다. 한편, 아카데미는 폭행 사건 때 스미스를 바로 퇴장시키지 못했던 것과 관련해 사과 했다. 시상식 당시 스미스는 록을 때린 뒤 아무 일도 없었다는 듯 행사장 앞자리에 계속 앉 아있었고 약 1시간 뒤 남우주연상 수상자로 호명돼 아카데미와 스미스 모두 비판을 받 았다. 아카데미는 "TV 방송 중 우리는 그 상황 을 적절하게 다루지 못했다. 우리가 모범을 보일 기회였으나 부족했고 전례 없는 사태 에 대비하지 않았다"며 "비정상적인 상황에 서도 평정을 유지한 록 씨에게 깊은 감사를 드린다"고 말했다.

크리스 록(왼쪽)과 윌 스미스(오른쪽)

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2022-2023 VANCOUVER EDITION Expires March 31, 2023

1-3 cards

Avalon Golf Course (Burlington, WA)

“Bring a foursome and receive Early Twilight rates anytime, Mon-Thurs...one time use only" Bald Eagle -pending Birdies and Buckets (Surrey) •Buy a large bucket of balls and receive a small bucket free •Buy a round of golf and receive 2nd round free Bald Eagle Golf

4-6 cards

(Chilliwack)

All reservations must be made a maximum of 24 hrs in advance, tax not included and 1valid Discount Golf Card needed for every 2 players, no exceptions.

•November through February, 2 can play for $69, valid any time •March, April and October, 2 can play for $89, valid Tues and Thurs after 12pm •May through September, 2 can play for $109 valid Tues and Thurs after 1 pm

(Point Roberts)

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Eighteen Pastures GC

Big Sky Golf & CC (Pemberton)

VALID MAY 21 – AUGUST 31 SUNDAY – FRIDAY (AFTER 12PM) *EXCLUDING HOLIDAYS* 72 HOUR ADVANCE BOOKING PRICE IS BASED OFF DAILY ‘RACK RATE’ MUST HAVE ONE VALID CARD FOR EVERY TWO PLAYERS IN THE BOOKING Birdies & Buckets Golf (Surrey)

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(2 for $59 weekdays after 11am)

Chilliwack Golf & CC

(Mission)

•2 for 1 any time year round •Tournaments excluded •Card limited to 1-time visit only Golden Eagle GC (Pitt Meadows)South Course Only

• March 16 to October 15 • 2 for $90 on Weekends (after 12pm) • 2 for $60 on Weekdays •October 16 to March 15 • 2 for $50 Anytime *Must show Discount Golf Card at Check-In *Weekend Rate Enforced on Holidays *Not Valid with other Promotions or Tournaments *2 day advance booking Guildford Golf and CC (Surrey)

•2for1off rack (prime) rate Mon through Fri before 8am – Holidays excluded, no exceptions •Special winter only offer – valid Oct. 26, through Feb. 28:

7-9 cards

•2 for 1 off rack (prime) rate any time (after 2:00pm on weekends) •Card also valid for 10% discount Restaurant purchases.

Hope Golf Course (Hope)

2 for $50 •Anytime Mon-Fri •Sat, Sun, Holidays after 1pm •Call ahead for golf conditions Homestead Golf & CC (Lynden, WA)

•2 for 1: 7 days a week anytime off regular rate •After July1/22 …1-time use only •May 1 to September 30 •Also 10% off regular priced merchandise Meadow Gardens GC (Pitt Meadows)

April to September: •Wed & Thu 12pm – 2pm: Two for $130 •Sun after 3pm: Two for $130 October to March •Mon to Fri (excluding holidays) 12pm to 2pm: Four for $150 *Plus GST *Must have discount card present *2 day advance booking and no online bookings permitted

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Sponsored by SPORTSNET650 Expires Mar 31. 2023

Mission Golf Course (Mission)

25% OFF •March thru September – 24hr advance booking – Monday and Thursday only, (2 days a week) after 1:00 pm, excluding twilight, holidays, tournaments, or events, applicable to highest regular rate only.

•Oct thru Feb – 48 hr advance booking – Monday to Thursday only, (4 days a week) after 11:30 am excluding holidays, tournaments, or events, applicable to highest regular rate only.

Newlands Golf Course (Langley)

2for1 valid on regular high-season rate •Valid Mon-Fri after 11am •Not Valid Holidays •Not Valid Weekends North Bellingham GC (Bellingham, WA)

2 for 1 •Mon-Thu any time off regular rack rate only •Not valid US/Can Holidays •Power cart rental required for before 1 o’clock times NicoWynd Golf

Meadowlands G & CC Course (Surrey, BC) •April thru September (Chilliwack) •Mon – Fri: 4/3 after 6pm, 2 FOR 68.00 AFTER 12.00 excluding holidays WEEK DAYS 2 FOR 78.00 •Cannot be combined with any AFTER 12.00 WEEKENDS offer currently running AND HOLIDAYS Surrey–offer coming Sandpiper – offer coming

구매: K밴쿠버닷컴 2189 Austin Ave, Coquitlam

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10+ cards

Sudden Valley 2 for 1: Mon-Fri except for holidays and tournaments Power cart rental mandatory.

The Falls– offer coming Westwood Plateau (Coquitlam) • 4 for 3: Mon-Fri after 4pm 31, 2021 Surrey Golf Club (Surrey)

4 for 3, 18 Hole Course Mon-Fri from 1 pm 6 Days advance booking Green Fees based on Full Green Fee Price Sandpiper Resort (Harrison Mills)

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Sudden Valley CC (Bellingham, WA)

2 for 1: Mon-Fri except for holidays and tournaments Power cart rental mandatory.

The Falls Golf Course (Chilliwack)

Weekday 2 for $100 Weekends and holidays 2 for $130 after 1pm 72 hr advance booking Applicable taxes extra. Includes SHARED Power Cart. Not valid for League or Tournament Play.

Expires December 31, 2022 Westwood Plateau Golf (Coquitlam)

• 4 for 3: Mon-Fri after 4pm

Tel: 778.917.8000

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EDUCATION

[FOCUS]

AP, 대입에 얼마나 영향이 있을까?

AP, 대입 결정적 요인 아니지만 비중 가장 높은 성적표에 영향 반적인 규칙으로 보자면, AP 점수는 당락을 결정지을 정도로 결정적인 요인이 되지는 않 을 것이다.

고등학교들은 해마다 우수 학생들 간 경 쟁이 치열하다. 클래스 랭크 경쟁이 워낙 치열하다 보니 많은 학생들이 9학년 때부터 AP 클래스를 수강하며 남보다 앞서려고 한다.

10~12학년 때 5~6개의 AP 클래스를 듣는 학생이 적지 않은 게 현실이다.

AP 클래스의 성적도 중요하지만 매년 5월 에 실시되는 AP 테스트도 만만치 않다. AP 테스트에서 고득점을 얻기 위해 많은 우등생 들이 튜터링을 받거나 전문 학원에 등록해서 시험을 준비한다.

1년 내내 고등학교에서 해당 AP 클래스를 듣고, 철저히 준비한 시험이다 보니 많은 학 생들은 대학 입시에서 입학 사정관들이 실제 로 AP 점수에 주목하는지 궁금해한다.

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이때 두 가지 질문을 해볼 수 있다. 첫째, 대학이 AP 점수를 정말 들여다보기는 할까? 둘째, 만약 들여다본다면 얼마나 가중치를 둘까? 보통 대학에 지원할 때 공식적인 AP 시험 점수를 의무적으로 보고할 필요는 없다. 학생 들은 경쟁력 있는 스코어를 자발적으로 대입 원서에 기재한다. 지원자가 원서에 점수를 입 력한다면, 입학 사정관들은 좋든 싫든 점수 를 보게 될 것이다. 만약 나의 AP 점수가 너 무 낮아 입학 사정관이 보기를 원하지 않는 다면, 원서에 기재할 필요가 없다. 5점 만점 에 낙제점으로 간주하는 1~2점을 받은 경우 가 여기에 해당한다. 그렇다면 대학이 AP 시험 점수에 얼마나 신경을 쓸까? 대답은 ‘대학마다 다르다’이다. 그러나 일

AP 점수가 높다면 당연히 원서에서 긍정 적으로 작용할 것이다.

일부 대학들은 표준시험 점수 제출에 있 어서 몇 가지 옵션을 준다. 이 경우 지원자는 SAT나 ACT 점수 대신 AP나 IB 시험의 점수 를 제출할 수도 있는데 다수의 AP 시험에서 5점을 받은 것을 알린다면 대학에 매력적으 로 보일 것이다.

고등학교 GPA나 에세이, SAT·ACT 점수처 럼 더 중요한 요소들이 있기는 하지만, 특히 여러 과목에서 최고 점수인 5점을 받았다면 눈에 확 띌 수밖에 없다. 매우 선택적으로 학 생을 선발하는 엘리트 대학들에는 워낙 아카 데믹이 뛰어난 지원자들이 많이 몰리기 때문 에, 사소한 요소 하나라도 다른 지원자와 차 별화하는 데 도움이 될 것이다.

만약 내가 표준시험 점수로서 AP 시험 점 수를 사용하고 싶다면, 셀프 리포트가 아닌 공식 AP 점수 리포트를 대학에 보내야 할 것 이다. 보통 공식적인 AP 점수 리포트는 내가 치른 모든 AP 시험의 점수를 담고 있지만, 내 가 지원한 대학이 특정 과목의 낮은 점수를 보지 않기를 원한다면 칼리지보드에 그 과 목의 시험점수 삭제를 요청하면 된다.

같은 관점에서 1점이나 2점처럼 낮은 AP 점수가 있다면 엘리트 대학 입시에서 빨간 불 이 될 수 있다. 특히 AP 점수 간에 불균형이 크거나, 고등학교에서 들은 AP 수업 간에 성 적 격차가 크다면 말이다. 만약 어떤 학생이 고등학교 AP 수업들에서는 꾸준히 높은 성 적을 받았으나 AP 시험 점수는 매우 낮다면 대학들은 이 고등학교를 비교적 쉽게 좋은 성 적을 주는 ‘그레이드 인플레이션’ 학교로 간 주할 수 있다. 그러나 AP 점수는 셀프리포트 이므로, 내가 1점이나 2점처럼 만족스럽지 않 은 점수를 받았다면 원서에 기재하지 않아도 아무 문제가 없다.

AP 시험 점수가 대입에서 결정적인 요소 는 아니라고 해도, AP 수업이 중요하지 않다 는 뜻은 전혀 아니다. 대학 입시에서 가장 비 중이 큰 요소 중의 하나가 바로 고등학교 성 적표이기 때문이다. 대학은 학생이 고등학교 에서 최대한 도전적인 수업을 들으면서 뛰어 난 성취를 해냈는지, 그 증거를 보고 싶어한 다. 그러므로 AP처럼 난이도가 높은 수업 스 케줄을 소화해서 좋은 결과를 내는 것이 중 요하다.

대학이 AP 점수를 면밀하게 들여다볼 만 한 제3의 상황이 있다.

또한 AP 시험에서 고득점(주로 4~5점)을 받으면 대학에서 크레딧을 인정받을 수 있다. 대학마다 방침이 다르지만, 크레딧을 인정받 을 경우 졸업에 필요한 기초과목을 면제해 주기도 한다.

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COVER STORY

COVER STORY | 의대 진학 방법과 절차

자녀를 의대에 보내려면… 어려서부터 ‘심층 독해’ 훈련 생물·화학 전공 유리 의대 준비는 학부 2학년부터

미국에서 의사는 대략 70만명이다. 한 해 배출되는 의사 숫자는 2만명 정도다. 한해 의대에 들어가는 학생도 그만큼이 다. 의사라는 직업은 안정적인 직업이므 로 많은 부모가 자녀에게 권한다. 큰 돈 을 벌지는 못하지만 사회적으로 존경 받 고 대우 받는 좋은 직업이다. 한인 학부 모들은 의대에 자녀를 진학시키고 싶어 한다. 자녀의 의대 진학 방법과 절차에 대해서 알아봤다. 대학 성적이 좋으면 의대 진학은 당 연히 쉬워야 할 터인데 대학에 입학할 때와는 다른 경쟁률이 기다리고 있다. 많은 공부 잘하는 학생들이 의과대학원 을 지망하고 있기 때문이다. 더구나 한

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인 학생은 타인종에 비해서 더 어려운 것으로 알려져 있다. 한인끼리 같은 학 교끼리 엄청난 경쟁에 나설 수 밖에 없 다. 하지만 남다른 봉사 활동 의료 봉사 에 대한 열정을 보여준다면 합격의 기 회는 넓다. 의과대학원 지원서 접수는 대학 3학 년 과정이 끝난 6월 초부터 시작해야 한 다. 마감은 대개 8월1일부터 12월31일까 지다. 대입 심사와 달리 의과대학원 지 원서 심사는 접수와 동시에 시작된다. 결 국 의대 합격은 빨리 접수시킬수록 유리 하다. 거의 선착순이라고 보면 된다.

▶준비는 학부 2학년부터

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의과대학 지원에는 당연한 사실이지 만 학사 학위가 필요하다. 하지만 많 은 사람이 학부에서 생물학들을 전공 해야 의과대학원에 진학할 수 있는 것 으로 잘못 알고 있다. 수년 전 공개된 의과대학원 신입생 들의 전공을 조사해보면 47%만이 생 물학 전공이고 화학 물리학 생명공학 수학 컴퓨터 등 다양한 이공계 전공자 들이 차지하고 있다. 최근에는 언뜻 의대와 관련 없어 보이는 음악대학 영 문학 경제학 등 전공자도 있다. 학부시 절 전공보다 의과대학원 진학을 목표 로 공부해왔는지가 중요하다. 그래서 의대 준비는 빠를수록 좋아서 대개 2

학년부터 시작한다. 의과대학원 진학 을 위해서는 대개 학부에서 ‘프리 메드 (Pre-Med)’ 과정을 밟는다. 이것은 자 신의 전공 과목이 아닌 의과대학원 진 학에 필요한 과목그룹이다. 대개 화학 유기 화학 생물학 물리학 통계학 영어 등이다. 일부 대학에서는 아예 PreMed를 전공으로 제공하기도 한다.

▶의대 지원에 필요한 것 높은 경쟁률 덕분에 높은 GPA가 필 요하다. 대입 때 보다 오히려 의대 입학 심사에서 GPA가 차지하는 비중이 높 다. 또한 GPA 심사시 과학과목과 비과 학 과목 GPA를 분류해 심사한다.

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COVER STORY 의대 신입생의 과학과목 GPA는 3.56 비과학과목은 3.7로 평균 3.63이다. 그 러나 GPA 3.7 이상이라도 안심해서는 안된다. 존스홉킨스 등 일부 명문 의과 대학원은 평균 GPA가 3.8~3.9에 달해 도 대기자(웨이팅리스트)에 오를 정도 다. GPA는 일반대학에서 상위 1~3% 아 이비리그에서도 상위 10%내에 들어야 합격 가능성이 높다. 또한 중요한 것이 의대 입학시험인 MCAT 성적이다. 472점부터 시작돼 만 점은 528점이다. 500점이 중간 점수다. 한인이 의대에 들어가려면 상위 80퍼센 타일에 들어야 하므로 대략 510점은 받 아야 한다. MCAT시험의 포커스도 역시 심층 독해다. 독해 과목인 CARS섹션도 80퍼센타일안에 들어야 한다. 개인 에세이(personal statement)도 중요하다. 지원자가 의대를 진학하고자 하는 이유 어떤 마음가짐을 가지고 있 는지 등에 대해서 설득력 있게 작성해야 한다. 추천서(recommendation)도 중요 한 역할을 한다. 프리메드 어드바이저나 과학분야의 수업을 들었던 교수의 추천 서 및 인턴이나 리서치 작업에 함께 했 던 현직 의사로 부터 받는다. 아울러 대입에서 중요했던 과외 활동 (extracurricular activities)도 의사로 서의 소양과 맞물려 중요하다. 자원 봉 사 및 병원에서의 다양한 활동 등의 경 험이 있어야 한다.

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의대 진학컨설턴트인 남경윤씨는 “과 외활동 개인 에세이 등에서 다른 학생들 과 다른 ‘열정’을 보여야 한다”며 “아프 리카 오지에서의 봉사활동 등은 효과적 인 과외활동이 될 수 있다. 좋은 에세이 소재도 나온다”고 설명했다.

▶ 지원서 접수 절차 6월에 지원서를 제출하면 9~10월 중 에 의대에서 인터뷰 요청이 온다. 인터뷰 요청이 온 것은 1차 서류심사에서 통과 했다는 것이다. 인터뷰에서는 주로 개인 에세이에 적은 내용과 의사가 되고 싶어 하는 이유에 대한 질문이 많다. 충분히 준비해서 자신의 장점을 설명해야 한다. 의과대학원 입학 경쟁률이 평균 수십대 1인 이유는 의대 지망자가 많기도 하지 만 지원자가 평균적으로 원서를 내는 의 대가 점점 많아지기 때문이다. 최근에는 한 지원자가 평균 20~30개 의대에 지원 서를 쓴다. 경쟁률은 사립과 주립 의대 중 주립이 더 센 편이다. 대개 복수 합격한 지원자 들은 학비가 저렴한 주립을 선택하는 경 향이 있다. 의과대학원 1년 등록금은 사 립이 5만~7만달러 주립이 2만~4만 달 러 수준이다. 이를 4년 동안으로 보면 평 균적으로 주립 25만 달러 사립 33만 달 러나 된다. 때문에 의대를 나온 의대생 들의 평균 학자금 빚은 대략 20만달러 다. 따라서 하버드나 존스 홉킨스 등 명 문 의과대는 예외지만 대부분 주립 의대 가 더 인기다.

▶어떤 학부 전공이 유리한가 의과대학원을 지망하는 학부 신입생 들이 생물학을 전공으로 많이 선택한다. 물론 의대 신입생의 전공을 따져보면 생 물 전공 50% 화학 전공 30%에 달한다. 하지만 생물학 전공자중에서는 20%만 이 의대 진학이 된다는 점이다. 생물학 전공생이 계속 늘어나는 이유는 의대 지 망생이 점점 늘기 때문이다. 프리메드 트랙에서 생물학 전공학생은 유리한 점 이 있다. 학과에서 들으라는 과목만 들으 면 대개가 프리메드 트랙에 해당되기 때 문이다. 그래서 프리메드를 생물학과로 착각하기도 한다. 남경윤 컨설턴트는 “프리메드란 MCAT에서 시험보는 과목을 공부했다 라는 것에 불과하다 “고 말했다. 생물학 이 전공이라는 것은 의대 입학하는 것과 무관하다. 프리메드는 생물학 전공이라 고 잘못 알려져 있다. 물론 생물학 전공 자가 의대 입학이 상대적으로 쉬운 것은

사실이다. 다른 전공자에 비해서 공부할 것이 적을 수 밖에 없다. 다른 전공자는 엑스트라로 프리메드에 해당하는 과목 을 더 들어야 하기 때문이다. 반면 의대를 진학하기 위해서 오히려 화학전공이 생물전공보다 더 낫다고 알 려져 있다. 왜냐하면 의대 지망자중 상 당수가 유기화학에서 실패해 의대를 포 기하는 경우가 많다는 것이다. 김상범 대 입컨설턴트는 “그래서 의대에 간다는 학 생이 있으면 오히려 화학 전공을 추천한 다”고 강조했다. 문과 계열 전공자가 프 리메드를 공부해서 대학에 합격할 확률 이 오히려 70~80%로 높다. 물론 절대적 인 숫자는 생물학과 전공생이 많다. 학생 이 가장 재미있어 하는 과목이 생물학이 라면 바랄 것이 없지만 영어나 사회학 심 리학이 더 재미있다면 그것을 공부해도 의대 입학에 도움이 된다. 인간을 이해 하는 문과과목을 잘하는 학생이 좋은 의 사가 될 수 있기 때문이다. 이것은 의대 측이나 입학사정관의 인식이기도 하다.

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요/가/칼/럼 ‘뱃살’은 건강 적신호! 당장 이것부터 시작해보자 허벅지, 팔뚝, 복부는 특히 성인들에게 군살이 붙기 쉬운 부 위들인데요, 특히 툭 튀어나온 뱃살은 우리 몸이 보내는 건강의 적신호라는 사실 아시나요? 복부에 있는 군살들은 대부분 신진 대사 기능이 약해지면서 붙게 되는 피하지방들로 운동부족과

4단계 30번 혹은 그 이상 반복하고 마지막 호흡에서 숨을 잠시 참으며 복부를 등쪽으로 강하게 수축한채로 홀딩합니다. 주의! 처음에 약간 어지러울 수 있으니 할 수 있는 만큼만 반복 하고 휴식했다가 2-3세트 반복해줍니다.

스트레스로 인한 과식, 폭식, 열량 높은 인스턴트 푸드 섭취 등 의 식습관은 이 같은 뱃살을 불러오고 이를 방치할 경우, 복부

2. 엘보 플랭크

비만이 심해져 고혈압, 당뇨병 등 다양한 혈관 질환에 걸릴 위 험성도 커집니다. 그래서 이번주는 뱃살을 근본적으로 감량할 수 있도록 스트

1단계 두다리를 모은 상태로 천정으로 길게 뻗어줍니다.

레스해소에 좋은 운동과 코어강화 호흡법을 함께 알려드릴텐데

2단계 복부를 수축한 상태에서 허리를 바닥으로 누르며 천천

요, 영상을 따라 천천히 따라해보시고 힘든 동작에서는 언제나

히 45도 정도 다리를 내립니다.

잠시 쉬었다가 다시 시작하셔도 좋습니다.

3단계 다시 천정쪽으로 올리며 이번엔 바닥에 내린 왼손을

아래 영상을 찾아 보시면서 따라하면 더 쉬워요!! 유튜브 검색창에서 ‘요가 읽어주는 여자 hayeon’ 을 검색한 후, 최근 영상에서 목 어깨 스트레칭 끝판왕 편을 찾아 꼭 따라 해보세요.

1. 카팔라파티 호흡법

누르고 구부린 오른 팔꿈치를 왼쪽으로 보내며 강한 트위스트 1단계 플랭크 자세에서 앞의 호흡법에서 써주었던 코어근육 을 수축하며 다시한번 배를 등쪽으로 끌어당깁니다.

2단계 팔꿈치로 바닥을 밀어내며 가슴을 매트에서 멀리 보내

를 시도합니다. 주의! 트위스트가 힘드신 분들은 레그레이즈부터 연습하시고 천천히 트위스트를 시도하셔도 좋습니다.

고 엉덩이는 많이 어깨보다 올라가지 않도록 주의합니다.

3단계 플랭크 자세에서 유지가 힘들다면 무릎을 바닥에 댄 플랭크로 대체해줍니다. 주의! 어깨나 팔에 과도하게 체중이 실리지 않도록 두 발꿈 치를 뒤로 밀어내고 복부의 긴장을 놓치지 않도록 주의합니다.

3. 레그레이즈 + 트위스트 크런치

영상 초반에 있는 다양한 요가동작과 후반부의 쿨다운 스트 레칭까지 해주시면 코어운동으로 인한 목과 어깨의 긴장감도 풀 리고 하체의 혈액순환을 도와 허리통증과 골반통증 완화, 하체 부 종 제거에도 상당한 효과를 보실 수 있을 거예요. ‘기적의 다이어트 요가와 필라테스’ 수업 참여를 원하시는 분 들은, 카톡아이디 yogafulnesslife 나 이메일 connect@yogafulness.life 로 신청해주세요.

송하연,요가티처/요가풀니스라이프 대표 1단계 선 자세에서 무릎을 구부려 엉덩이를 뒤로 보낸 후 손을 허벅지 위에 올려놓습니다.

2단계 코로 숨을 들이마시고 코로 내뱉는 연습부터 먼저 해줍 니다.

3단계 짧게 내시며 복부를 강하게 수축합니다.

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유튜브채널 바로가기 https://bit.ly/3w9ks4u 카카오톡 아이디 yogafulnesslife 이메일 주소 connect@yogafulness.life 홈페이지 www.yogafulness.life

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