Kugelbauchmagazin ausgabe 11 2016 by KindundKegel

www.KINDundKEGEL.de 11 | 2016

Alles für dein Baby und Kleinkind unter einem Dach!

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Schwanger in Dresden

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1 Bei dem Kilometer-Leasingangebot für Privatkunden der PSA Bank Deutschland GmbH, Geschäftsbereich CITROËN BANK, Siemensstraße 10, 63263 Neu-Isenburg, entspricht die Summe aus Leasingraten und kalkuliertem Restwert dem Barpreis für den NEUEN CITROËN SPACETOURER FEEL L2 BLUEHDI 95 (70 KW). Zusätzlich wurde die Inzahlungnahmeprämie in voller Höhe auf die Leasingraten angerechnet, bei 2.999,– € Sonderzahlung, 10.000 km/Jahr Laufleistung und 48 Monaten Laufzeit, zzgl. Zulassung, gültig bis zum 31.12.2016. Bei Nichtinanspruchnahme der Inzahlungnahmeprämie beträgt die monatliche Leasingrate 310,25 €, Widerrufsrecht gemäß § 495 BGB. 2 Inzahlungnahmeprämie in Höhe von 1.500,– € über DAT/Schwacke für Ihren Gebrauchten beim Leasing eines NEUEN CITROËN SPACETOURER gültig bis zum 31.12.2016, nicht kombinierbar mit anderen Aktionsangeboten. Abb. zeigt evtl. Sonderausstattung/höherwertige Ausstattung. Quelle Auszeichnung: red-dot.org.

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18.10.16 17:09

Willkommen Herzlichen Glückwunsch – Ihr seid schwanger! Eine aufregende Zeit liegt vor Euch, geballt mit Fragen, Freuden und auch Verwirrungen. Mit dem Kugelbauchmagazin möchten wir Euch gut gerüstet und entspannt durch diese Umbruchsphase begleiten und Euch all die wunderbaren Angebote in und um Dresden näher bringen. Dazu kommen Experten und gestandene Eltern mit ihrem Wissen und Erfahrungsschatz für Euch zu Wort. Wir wünschen Euch eine entspannte Zeit mit dem Baby im Bauch und zur richtigen Zeit eine wunderbare Geburt.

Schwangerschaftsdiabetes 10

Gelassen durch die Schwangerschaft .................................. 4 Brief ans Ungeborene ................................................................... 6 Betreuungsformen für Kinder ............................................... 12 Pränataldiagnostik ....................................................................... 17

Eure Kugelbauch-Redaktion

Erziehen Väter anders? 16

me&i me&i - das ist kuschelig weiche Babykleidung, die Mädchen und Jungs gleichermaßen passt. Die Babymode mit süßen Mustern und fröhlichen Farben besteht aus allerkuscheligster und zu 100 Prozent ökologischer Baumwolle. Außerdem ist sie so geschnitten, dass sie leicht an- und auszuziehen ist – und das ist gut für Babys UND Erwachsene. Im Sortiment finden sich Bodys, Pullis, Hosen und Overalls. Alles wird in Portugal und in der Türkei hergestellt – unter garantiert fairen Arbeitsbedingungen für alle Mitarbeiter*innen in den Werken unserer Lieferanten. www.meandi.de

MiniStücke

Fotos: LinusMorales

MiniStücke steht für Baby- und Kinderaccessoires jenseits von rosa und hellblau. Tolle Motive, weiche Stoffe und praktische Schnitte machen jedes Teil sofort zum Lieblingsstück. Rund um das Thema Geburt könnt Ihr Euch individuell Euer Wunschprodukt anfertigen lassen. Stillkissen, Windeltaschen, U-HeftHüllen und Kissen, auf Wunsch alles personalisiert, sind nur ein kleiner Auszug aus dem umfangreichen Sortiment. Hergestellt werden die Sachen in einer kleinen Werkstatt in der Dresdner Neustadt. Schaut vorbei – im momoki babystore auf der Görlitzer Straße oder unter www.ministuecke.de

Kind+Kegel | November 2016

Foto: Monkey Business - Fotolia.com

Gelassen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Eine Schwangerschaft wirft nicht nur den Hormonhaushalt ordentlich durcheinander, sondern auch viele Fragen auf. Gerade für Frauen, die zum ersten mal Mutter werden, geht diese aufregende Zeit oft auch mit vielen Unsicherheiten einher. Damit sich Vater und Mutter auf Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft auch einlassen und die Schwangerschaft mit all ihren emotionalen und körperlichen Höhen und Tiefen genießen können, ist eine kompetente Begleitung und Zeit zum gegenseitigen Austausch mit anderen während der gesamten Schwangerschaft und darüber hinaus – nicht nur deshalb – wichtig. Gut vorbereitet und mit Freude à la „ja, ich kann Mutter sein und gebären!“ – und gleichzeitig ohne konkrete Erwartungen an Geburt. Bewegt durch die Schwangerschaft: Sport mit Babybauch geht auch! Gerade in der Schwangerschaft hilft Bewegung, aktiv, gesund und fit zu bleiben. Frauen, deren sportliche Aktivitäten sich schon vor der Schwangerschaft eher aufs „Sofa-Sitting“ beschränkt haben, sollten natürlich jetzt nicht überstürzt in schweißtreibende Aktivitäten

flüchten. Sportfreundinnen müssen hingegen ihr Hobby nicht aufgeben, solange es sich nicht um Hochleistungssport handelt, die Sportart nicht zur Gefahr für Mutter und Baby wird und die Gelenke nicht zu sehr beansprucht werden. Gut geeignet sind Spazierengehen und Wandern – Frische Luft und Entspannung gibt es inklusive! Radfahren und Reiten sind hingegen

wegen der Sturzgefahr nicht zu empfehlen. Auch Joggen ist nur bedingt geeignet, vor allem in der fortgeschrittenen Schwangerschaft können die Gelenke hier zu stark belastet werden. Entspannung während der gesamten Schwangerschaft bieten Yoga, Qi Gong und Tai Chi. Als idealer Sport während der Schwangerschaft gilt außerdem das Schwimmen. Achtung: Tauchen ist tabu! (kg) Buchtipp: Yoga in der Schwangerschaft Patricia Thielemann-Kapell Wer keine Lust und Zeit für Kurse hat, kann mit diesem Übungsprogramm (Buch + DVD) zu jeder Zeit Kraft tanken mit Übungen für jedes Schwangerschaftstrimester. Je nach Laune könnt Ihr ein entspannende 10-Minuten-Rückenprogramm oder Euch mit einer beruhigenden Meditation auf die Geburt einstellen. Sport, Pilates & Yoga für Schwangere in Dresden www.bewegungsreich.eu www.yofit-dresden.de www.yoga-vidya.de www.koerpercentrum.de www.liviaseifert-federleicht.de

Kind+Kegel | November 2016

Wünschen angefertigt werden. Das Angebot ist riesig, einige ausgewählte Adressen haben wir Euch auf unserer Website zusammengestellt. Shops für Babykleidung in Dresden bio&fair in DD-Plauen // www.internaht.de www.fraeuleinsuza.de www.lolakids.de apfelundbaeckchen.de www.melmo.de

Gewinnt 2 x 1 „Das Geburtsbuch: Vorbereiten – Erleben – Verarbeiten“ von Nora Imlau. Schreibt uns einfach unter Angabe Eurer E-Mail-Adresse an Redaktion Kind+Kegel, Schandauer Straße 64, 01277 Dresden oder per Mail an verlosung@ kindundkegel.de, Kennwort: Geburtsbuch. Einsendeschluss ist der 30. November 2016.

Coole Mode-Hits für Mamas und Kids Mal ehrlich: Es gibt doch kaum etwas Schöneres, als in einem bunten Angebot von Babykleidung zu stöbern und die tollsten Stücke für den eigenen Nachwuchs zu erbeuten. Große Auswahl für kleines Geld gibt es nicht nur bei H&M, sondern auch bei den zahlreichen Kinderflohmärkten in Dresden – ein Blick in unseren Kalender lohnt sich hier ganz bestimmt! Aber auch online wird viel getauscht oder für einen schmalen Taler abgegeben: Verschiedene Facebook-Gruppen bieten nicht nur Tipps und Tricks für werdende und junge Muttis, sondern auch die Möglichkeit, nicht mehr benötigte Kleidung auf den Markt zu werfen. Vor allem im Sinne der Nachhaltigkeit eine tolle Möglichkeit, für Vielfalt im Kinderkleiderschrank zu sorgen, ohne dass der Pleitegeier zum Sturzflug auf die Familienkasse ansetzt. Auch das Leihen von Kleidung ist eine gute Alternative: Im Kaleb kann Baby- und Schwangerschaftsbekleidung gegen eine geringe Gebühr einfach ausgeliehen werden. Wer es ausgefallen und individuell mag, wird sicher in einem der vielen kleinen Dresdner Lädchen fündig – oder im Internet, denn auch finden sich wunderhübsche Stücke, die mit Liebe und in Handarbeit nach eigenen

Kind+Kegel | November 2016

Mode für werdende Mamas Bauchgefühl // www.schwangerkleidet.de Tipps fürs STILLEN Stillen kann Frau lernen. Wenn es intuitiv nicht gleich klappt, stehen kompetente Stillberaterinnen und Stillgruppen zur Seite mit Rat und zum Mut machen. Hier ein paar praktische Tipps von „einfach eltern“: habt keine konkreten Erwartungen an Stillzeit, wie es ablaufen „muss“ seid Euch bewusst, dass Stillen ist keine vererbte, sondern eine erlernte Fähigkeit ist Stillen muss nicht vom ersten Tag an klappen auch Nicht-Stillen als bewusste Entscheidung oder weil es nicht klappt, ist in Ordnung jedes Kind ist individuell und Kind und Mutter müssen sich aufeinander einstellen Bleibt entspannt, indem Ihr Vergleiche in der Schwangerschaft über Geburt bis hin zum Muttersein zu Themen wie Gewichtszunahme der Mutter, Dauer der Geburt, PDA ja/nein, Gewicht und Entwicklung des Babys vermeidet HIER FINDET IHR RAT RUND UMS STILLEN • ehrenamtliche Stillberaterinnen wie der AFS und der LaLecheLiga (LLL) • Stillberaterinnen IBCLC • Stillgruppen Buchtipp: Mama Food // Anne Iburg Bei diesem Buch bekommen nicht nur Mütter Heißhunger! Die leckeren Gerichte wie die Fenchel-Lachs-Tarte und Getränke wie dem Latte Schoko sind für die ganze Familie eine Gaumenfreude, und sind so ausgewählt, dass sie beim Baby Allergien und Blähungen vorbeugen. Abgerundet wird das Ganze durch Tipps für die optimale Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und zum Normalgewicht nach der Geburt.

OPTIMAL INS LEBEN STARTEN GEBURTSHILFE MIT KOMPETENZ UND GEFÜHL Die Geburt ist eines der wichtigsten Ereignisse im Leben einer Familie. Wir, die Mitarbeiter des Kinder-Frauenzentrums am Universitätsklinikum Carl Gustav Carus, stehen Ihnen als werdende Eltern zur Seite. Mit unserem Wissen, unserer Erfahrung und unserer Persönlichkeit schaffen wir Ihnen die Atmosphäre für ein schönes Geburtserlebnis. Über den Service und Komfort eines hochmodernen Krankenhauses hinaus ist die Geburtshilfe des Uniklinikums optimal auf alle Ereignisse bei Schwangerschaft, Geburt und Nachsorge vorbereitet: Hebammen, Frauen- und Kinderärzte arbeiten hier eng zusammen – Hand in Hand mit weiteren Spezialisten. Mit Vorbereitungskursen, Schwangerschaftsgymnastik, Hebammensprechstunden und Geschwisterkursen stimmen wir Sie zusätzlich auf die Geburt ein.

Anmeldung zu Kursen und Sprechstunden: Tel.: 0351 458-2365 Schwangerengymnastik: Tel.: 0351 458-3261 Universitätsklinikum Carl Gustav Carus Klinik und Poliklinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Tel.: 0351 458-3420 E-Mail: Frauenklinik@ uniklinikum-dresden.de Internet: www.uniklinikumdresden.de/gyn

Buchtipp: Das Geburtsbuch Nora Imlau Ein umfangreiches und liebevoll geschriebenes Buch von der Hausgeburt über die Wassergeburt zum Wunschkaiserschnitt mit persönlichen Fotografien und Erfahrungsberichten von Müttern. Wunderbar für Schwangere und Mütter, die nochmal in dieser Zeit schwelgen möchten.

Brief an das ungeborene Kind (gw)

Gemeinsam von Anfang an – Babyfreundliche Geburtsklinik Als „Babyfreundliche Geburtsklinik“ legen wir großen Wert auf eine ausgewogene medizinische Versorgung, verbunden mit dem Gefühl der Geborgenheit. Im Mittelpunkt stehen bei uns: + die körperlichen und seelischen Bedürfnisse des Kindes und der Eltern + das Stillen als optimale und natürliche Form der Ernährung und + die körperliche und räumliche Nähe

Wir bieten an: + vorgeburtliche Diagnostik, spezialisierte Betreuung, Geburtsplanung + Geburtsvorbereitungskurse, Hebammensprechstunde, Akupunktur zur Geburtsvorbereitung, Geschwisterschule + familienorientierte Geburtshilfe, Hilfen zur Entspannung und Schmerzlinderung (Wannenbad, Aromatherapie, Homöopathie, PDA, Akupunktur) + Kaiserschnitt nach sanftem OP-Verfahren + 24-Stunden-Rooming-In, Familienzimmer + kinderärztliche Versorgung rund um die Uhr + Stillberatung / Stillzimmer / Stillgruppe

Infoabende: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat 19:00 – 20:30 Uhr KRANKENHAUS ST. JOSEPH-STIFT DRESDEN Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Wintergartenstraße 15 / 17 01307 Dresden Kreißsaal: T 03 51 / 44 40 -22 57 Stillberatung: T 03 51 / 44 40 -5030 / -22 30 Sprechstunde: T 03 51 / 44 40 -22 74 www.josephstift-dresden.de

Hallo Baby, liebes unbekanntes Wesen, jetzt trage und wiege ich Dich schon neun Monate in mir und es ist so schön zu spüren, wenn Du Dich bewegst. Du kennst schon meine Stimme, hast bestimmt schon das Geplapper Deiner großen Schwester gehört oder zumindest gemerkt, wenn sie auf meinem Bauch rumgeturnt ist. Vermutlich hast Du auch gemerkt, dass Mama immer ziemlich viel zu tun hat, sich immer mal bücken muss und Dinge herumschleppt. Bisher kenne ich nur Deine Maße, dass Du einen ziemlich großen Kopf haben wirst und Du etwa 3100 g zur Geburt wiegen wirst. Vati und ich haben uns absichtlich nicht Dein Geschlecht verraten lassen, damit es im Kreißsaal noch eine größere Überraschung für uns wird. Ich und auch Vati haben jeweils eine Liste mit unseren Favoritennamen gemacht und dann mehr oder weniger freudig drauf los diskutiert. Ich möchte gern, dass Du einen ungewöhnlichen Namen hast, aber Vati ist davon gar nicht so begeistert. Und jetzt haben auch noch Freunde von uns den einzigen Namen weggeschnappt, den wir beide auf der Liste stehen hatten. So haben wir uns also bis jetzt noch nicht richtig entschieden. Am Anfang wollte ich es gar nicht richtig wahrhaben, dass es Dich gibt und ich meine neue errungene Freiheit nach der Geburt Deiner Schwester nun wieder aufgeben soll, es wieder alles von vorn losgeht mit schlaflosen Nächten, den anfänglichen Stillproblemen und Schmerzen im Wochenbett, raus aus der heißgeliebten Arbeit zu sein. Dann gibt es wieder Momente, in denen ich mich so sehr freue, dass es Dich gibt und Du einfach ein unverdientes Geschenk für mich bist. Auch, wenn ich nicht weiß, wie alles wird. Manchmal mache ich mir Sorgen, ob alles in Ordnung mit Dir ist. Ich habe Schwangerschaftsdiabetes. Zwar muss ich noch kein Insulin nehmen, aber die Frauenärztin meinte, dass ich zu viel Fruchtwasser hätte. Wenn ich mich dann im Internet belese, kann das alles Mögliche bedeuten. Meine Freundin meinte, dass doch viel Fruchtwasser gut sei und Du doch dadurch genügend Platz haben würdest, Dich in meinem Bauch zu bewegen. Wenn ich so an den letzten Ultraschall zurückdenke, dann warst Du auch ziemlich aktiv und mobil. Manchmal schwirren mir Fragen im Kopf herum: werde ich genügend Kraft haben für die Geburt? Wird alles gut gehen? Was ist, wenn Du eine Behinderung hast, die unser Leben grundlegend verändern wird? Werde ich den Alltag mit zwei kleinen Kindern schaffen? Wird unsere Ehe die Entbehrungen aushalten? Manchmal habe ich ein schlechtes Gewissen, weil Du bisher so nebenbei im Alltag mitgelaufen bist und gar nicht so viel Aufmerksamkeit bekommen hast wie Deine große Schwester, während ich mit ihr schwanger war. Ich stelle mir hin und wieder vor, dass Du ein ganz ruhiges, ausgeglichenes und pflegeleichtes Kind sein wirst. Aber wie Du auch sein wirst, sei sicher, dass Du gewollt bist und dass wir Dich jetzt schon sehr lieb haben. Du darfst unsere Alltagsroutine stören und bist uns herzlich willkommen. Ich werde versuchen, nachsichtig mit Dir zu sein, wenn doch nicht alles so klappt, wie ich es mir vorstelle oder Du doch ganz anders bist. Ich bin ja selbst nicht perfekt. Ich freue mich auf Dich. Bis bald, deine Mama Kind+Kegel | November 2016

Mieten statt kaufen KILENDA VERLEIHT JETZT AUCH SCHWANGERSCHAFTSMODE

Eines haben Kinderkleidung und Schwangerschaftsmode gemeinsam: Sie werden nur sehr kurz getragen. Doch das Eine ist so notwendig, wie das Andere sinnvoll. Trotzdem schrecken viele Frauen vor der teuren Anschaffung von Schwangerenkleidung zurück. Genau hier greift Kilenda die Idee der Share Economy auf: „Kundinnen gaben uns die Rückmeldung, dass sie gerne auch für sich selbst Mode mieten würden. Gerade für Schwangere ist das Mieten ja ungemein sinnvoll.“ Hendrik Scheuschner ist Geschäftsführer von Kilenda, Deutschlands erstem Mietservice für Kinderkleidung. Das Unternehmen hat sich mit Markenprodukten in neu(wertigem) Zustand sowie einem stimmigen Mietmodell am Markt etabliert. Die Erweiterung um Schwangerschaftsbekleidung war der nächste logische Schritt. So kostet ein T-Shirt für Schwangere von Esprit beispielsweise 5,20 Euro monatliche Mietgebühr. Eine bellybutton-Umstands-Jacke 17,50 Euro. Was nicht mehr passt oder gefällt, kann kostenlos zurückgesendet werden. https://kilenda.de ANZEIGE

Storchenwiege

Ganz nah an Mamas oder Papas Körper fühlt sich das Baby sicher. Nähe und Geborgenheit schaffen Vertrauen und Bindung. Mit Tragehilfen von Storchenwiege® – ganz gleich ob im Babytragetuch, im RingSling oder im BabyCarrier – kann das Baby sanft ins Leben wachsen und wird optimal gehalten.

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Kind+Kegel | November 2016

Gesunde Ernährung liefern lassen DER HOF MAHLITZSCH VERSORGT SIE ZUHAUSE MIT BIO-QUALITÄT Gesund von Anfang an lebt es sich mit den Bio-Produkten vom Hof Mahlitzsch. Gemüse, Milch und Vollkornbrote werden hier nach den strengen Demeter-Richtlinien der biologisch-dynamischer Landwirtschaft produziert. Davon ernähren sich nicht nur die drei Hof-Familien, sondern auch Bio-Liebhaber in Dresden und Umgebung, die sich die leckeren Lebensmittel einmal wöchentlich ins Haus bestellen. Bei schönem Wetter lohnt sich ein Familienausflug zum Hof in der Hügellandschaft der Lommatzscher Pflege. Die Weite des Landes lädt zum Toben ein. Ziegen, Schweine und die prächtigen Milchkühe mit ihren charakteristischen Hörnern können bestaunt werden.

HOF MAHLITZSCH Bio-dynamische Landwirtschaft Hofladen mit Café: täglich Montag bis Freitag von 13 bis 18 Uhr. Der Hof-Lieferservice der Ökokiste bringt die köstlichen Bioprodukte direkt nach Hause. www.hof-mahlitzsch.de ANZEIGE

Unterstützung für Familien gesucht! DRESDNER AGENTUR „WIRBELWIND“ BIETET ENGAGIERTEN FRAUEN SPANNENDE AUFGABEN IN PRIVATHAUSHALTEN

Foto: Anton Gvozdikov - Fotolia.com

Für Frauen, die gern in Familien arbeiten, ist die Dresdner Agentur „Wirbelwind“ der richtige Ansprechpartner. Neben qualifizierten und zuverlässigen Haushaltshilfen vermittelt „Wirbelwind“ erfahrene Kinderfrauen und professionelle Hauswirtschaftsdienste. Das Unternehmen betreut mit rund 50 Beschäftigten immerhin fast 500 Haushalte. „Wir arbeiten auch mit den Krankenkassen zusammen und vermitteln bewilligte Haushaltshilfen,“ erklärt Inhaberin Cristin Sander. „Dafür bieten wir dienstleistungsorientierten, umsichtigen, vertrauenswürdigen und zuverlässigen Damen jeden Alters eine spannende Nebentätigkeit in verschiedenen Voll- und Teilzeitmodellen an. Engagierte Frauen bekommen bei uns einen sicheren Arbeitsplatz in einem anspruchsvollen Umfeld, mit einer intensiven Einarbeitung und regionaler Kundschaft“, ergänzt Cristin Sander. Besonders für die Zeit zwischen 15 und 19 Uhr, also nach den Schließzeiten der Kitas, werden Kinderfrauen gesucht. Wirbelwind freut sich über zahlreiche, schriftliche Kurzbewerbungen mit Lebenslauf. (as) Weitere Informationen unter www.wirbelwind-dresden.de

Kind+Kegel | November 2016

Foto: Annett Feustel

ANJALI YO G A DRESDEN

PRENATAL YOGA – Yoga in der Schwangerschaft Yoga für Schwangere schafft einen geschützten Raum für Zwei, um das Besondere dieser Zeit bewusst spüren und genießen zu können. Die Yogaübungen entspannen und stärken zugleich. Atemübungen lassen das Vertrauen in die eigene Kraft wachsen.

W i r b e lW i n d vertrauensWürdig · sympathisch · individuell

POSTNATAL YOGA – Yoga nach der Geburt Nach der Geburt stabilisiert Yoga die innere Mitte, beugt Verspannungen vor, schult das Bewusstsein für die eigene Körperhaltung im Alltag mit Baby und schenkt entspannte, regenerierende Momente.

Emilia ist Hebamme, schwanger und erwartet ihr erstes Baby. Doch die Freude über das Neugeborene bleibt bei Emilia nach der Entbindung aus. Sie zieht sich zunehmend zurück, ist antriebslos und wird von Ängsten geplagt. Im Fernsehfilm „Herbstkind“ von 2012 wird ein ernstes aber gern verschwiegenes Thema aufgegriffen: seelische Störungen nach der Geburt. Schwangerschaft, Geburt und frühe Mutterschaft gelten allgemeinhin als erfüllende Phasen im Leben einer Frau. Jedoch ist die Versorgung eines Kindes eine große körperliche, sehr oft aber auch seelische Herausforderung. HEULTAGE ALS NORMALE REAKTION Viele Frauen erleben in den ersten beiden Wochen nach der Geburt nach anfänglicher Euphorie ein seelisches Tief - den Baby Blues. Das ist eine normale Reaktion. Ursache ist die Beendigung der Schwangerschaft und damit einhergehend ein plötzlicher und massiver Östrogenabfall. Frauen fühlen sich traurig, erschöpft oder sind stimmungslabil.

Kind+Kegel | November 2016

liebevoller Kinderbetreuung im elterlichen Haushalt agentur WirbelWind Fon 03 51. 25 22 897 . www.wirbelwind-dresden.de

WENN DIE HEULTAGE ANHALTEN UND ZUR DEPRESSION WERDEN Hält die Niedergeschlagenheit an und kommen weitere Beschwerden wie Antriebsmangel, häufiges Weinen, ein Gefühl innerer Leere, ausgeprägte Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Schwindel, Herzrasen etc. hinzu, dann spricht man von einer Wochenbett- oder postpartalen Depression. Häufig leiden Betroffene unter wiederkehrenden Gedanken, dem Kind etwas anzutun. Versagensund Schuldgefühlen oder ständiges Grübeln können auftreten. In schweren Fällen wie im Fall von Emilia aus „Herbstkind“ denken betroffene Frauen über Selbstmord nach. Die Wochenbettdepression ist nicht selten: 10 bis 15 % der Frauen sind im ersten Jahr nach der Geburt betroffen. Drei von vier der Frauen sind Erstgebärende. Jede zweite zeigt bereits Anzeichen einer postpartalen Depression in der Spätphase der Schwangerschaft. Die Ursachen sind vielfältig. Besonders anfällig scheinen Frauen mit seelischen Störungen in der eigenen Vorgeschichte oder in der Familie zu sein. Weitere Risikofaktoren sind traumatische Erfahrungen in der Vergangenheit und perfektionistische Erwartungen an sich selbst. Begünstigend sind zudem Probleme beim Kind wie ständiges Schreien oder Frühgeburtlichkeit, familiäre Konflikte oder Belastungen, aber auch fehlende Unterstützung und Verständnis durch den Partner.

MÖGLICHST SCHNELL HILFE SUCHEN Durch die niedergeschlagene Stimmung sind die betroffenen Frauen nicht in der Lage, dem Neugeborenen gegenüber zärtliche Gefühle zu empfinden. Sie verhalten sich wenig feinfühlig, eher passiv oder lehnen das Kind ab. So kann der Aufbau einer sicheren Bindung gestört sein. Um die körperliche und emotionale Versorgung des Kindes sicherzustellen, sollten Betroffene so schnell wie möglich Hilfe aufsuchen. Diagnostik, Beratung und Therapie, zum Beispiel in Form von Psychotherapie aber auch medikamentöser Mitbehandlung, bieten die Klinik für Psychotherapie und Psychosomatik des Universitätsklinikums Dresden und des Städtischen Krankenhauses Dresden-Neustadt. Ziel der Behandlung ist es, ein multiprofessionelles Netzwerk aus Helfern aufzubauen, das die Mutter unterstützt und entlastet. Weitere Infos findet Ihr bei uns im Internet! (gw)

Foto: VadimGuzhva - Fotolia.com

Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. AOK-Gutscheine werden angenommen. Kurse in der Hebammenpraxis Blasewitz und ab März 2017 in Niedersedlitz Anmeldung unter: www.anjali-yoga.weebly.com

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seit 2003 betreuen wir erfolgreich dresdner Familien mit:

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Schwangerschaftsdiabetes

Essensgelüste, Heißhungerattacken, Schlemmen nach Herzenslust und für Zwei – das gehört für die meisten Frauen zur Schwangerschaft dazu. Doch was, wenn die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes lautet?

Diagnose Schwangerschaftsdiabetes Hierbei handelt es sich um eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels, bei der der Blutzuckerwert vor und nach dem Essen erhöht ist. Die Störung wird erstmals in der Schwangerschaft festgestellt. Etwa 5% aller Schwangeren sind betroffen. Die Ursachen sind bisher nicht genau geklärt. Erkranken kann aber prinzipiell jede. Neben den besonderen hormonellen Veränderungen in der Schwangerschaft gibt es bestimmte Risikofaktoren, die zu einem Mangel oder zu einer verminderten Wirksamkeit des für den Zuckerabbau wichtigen Hormons Insulin führen können. Besonders häufig sind Übergewichtige, Spätgebärende und Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes in einer vorherigen Schwangerschaft betroffen. Risiken vor allem für Geburt und Kind Ein erhöhter Blutzuckerspiegel kann mit Risiken vor allem für Geburt und Kind einhergehen. Kinder betroffener Frauen sind meist dicker. Sie scheiden im Mutterleib mehr Urin aus, wodurch die Fruchtwassermenge steigen kann. Beides kann das Risiko einer Frühgeburt erhöhen. Betroffene Frauen haben häufiger einen Kaiserschnitt. Auch Durchblutungsstörungen im Mutterkuchen können auftreten. Wegen Unterzuckerung müssen Neugeborene häufiger auf einer Neugeborenenstation behandelt werden. Daher ist die Entbindung in einem Krankenhaus mit angebundener Kinderklinik zu empfehlen.

Erhöhter Blutzucker ruft keine Symptome hervor Da der Schwangerschaftsdiabetes von den betroffenen Frauen selbst unbemerkt bleibt, ist eine ärztliche Diagnostik wichtig. Wiederholtes Auftreten von Zucker im routinemäßig durchgeführten Urintest kann Hinweise liefern. „Die Mutterschaftsrichtlinien sehen zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche einen Kurztest vor. Die Schwangere trinkt eine zuckerhaltige Lösung, nach einer Stunde wird der Blutzucker bestimmt. Ist der Wert auffällig oder bestehen Risikofaktoren, wird der zweistündige orale Glukosetoleranztest bei einem Diabetologen durchgeführt. In diesem Test muss die Schwangere eine höher konzentrierte Zuckerlösung trinken.“, so die Dresdner Frauenärztin Dr. Katrin Hänseroth. Ist einer der Normwerte überschritten, gilt die Diagnose als gesichert und die Behandlung wird eingeleitet. Schwangerschaftsdiabetes ist gut behandelbar Kern der Behandlung sind regelmäßige Blutzuckerkontrollen vor und nach den Hauptmahlzeiten und eine Ernährungsberatung. In den meisten Fällen reicht eine Ernährungsumstellung. Etwa jede fünfte Betroffene muss zusätzlich Insulin spritzen. In jedem Fall sollte auf eine bedarfsgerechte Ernährung geachtet werden. Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel langsam ansteigen lassen (z. B. in Vollkornbrot), sollten gegenüber den schnell verdaulichen (z. B. in Weißbrot) bevorzugt

werden. Zusätzlich kann sportliche Aktivität wie Schwangerschaftsgymnastik, Spaziergänge oder Schwimmen zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels beitragen. Meist verschwindet der Schwangerschaftsdiabetes nach der Geburt wieder. Allerdings besteht auch in Zukunft ein erhöhtes Diabetesrisiko. (gw)

O-Ton einer Patientin mit Schwangerschaftsdiabetes Gloria, 32, Sohn Simeon, 2 Monate „Am schwierigsten für mich war der Verzicht auf Süßigkeiten. Wenn ich mal genascht hatte, habe ich mich danach gleich viel bewegt. Das hat die Werte wieder gut runtergebracht. Die Enttäuschung war jedes Mal groß, wenn ich wieder Zucker im Urin hatte. Irgendwie habe ich mich dann als Versagerin gefühlt. Hinzu kam die Sorge vor Geburtskomplikationen und davor, Insulin nehmen zu müssen. Meine Ernährungsberaterin hat mich gut motiviert, die Diät durchzuhalten.“

Buchempfehlung Kai J. Bühling. Gestationsdiabetes- Ernährung in der Schwangerschaft. Akademos Verlag. ISBN 978-3-86748-020-8

Kind+Kegel | November 2016

Blähungen bei Säuglingen VORBEUGEN UND BESCHWERDEN LINDERN Verdauungsbeschwerden treten in den ersten Lebensmonaten bei vielen Säuglingen auf. Verzichtet die stillende Mutter auf blähende Lebensmittel, kann dies die Beschwerden lindern. Ein Fenchel-Kümmel-Öl kann zusätzlich beruhigend und krampflösend wirken, schnelle Hilfe versprechen auch Kümmel Zäpfchen. Diverse homöopathische Mittel sind ebenfalls sehr hilfreich, wie z. B. das Lycopodium – wenn das Kind auch Probleme mit dem Aufstoßen oder häufig Schluckauf hat. Chamomilla wird dann eingesetzt, wenn das Kind sehr gereizt ist und der Stuhlgang aussieht wie gekochter Spinat. Belladonna hilft dann, wenn Eurer Kind bei den Schreiattacken einen hochroten Kopf bekommt und die Beschwerden urplötzlich auftreten. www.familienapo.de

Nichts mehr verpassen ALLE KURSE, TREFFS UND TERMINE MIT DEM NEUEN ELTERNKOMPASS ONLINE FINDEN Wo ist eine Krabbelgruppe in meiner Nähe, wer bietet Babyschwimmen an und welche Bastelkurse kommen für mein Kind in Frage? Der Dresdner Elternkompass, als neue Online-Datenbank, gibt Antworten auf solche und ähnliche Fragen und informiert über entsprechende Angebote in den einzelnen Stadtgebieten. Neben Beratungsstellen und Infoveranstaltungen könnt ihr auch gezielt nach ElternKind-Treffs oder Freizeitaktivität für die ganze Familie suchen. Träger der öffentlichen und freien Jugendhilfe, Kirchgemeinden, Gesundheitseinrichtungen, die Volkshochschule und viele andere Anbieter stellen ihre Angebote ein und aktualisieren diese ständig. Das Jugendamt der Landeshauptstadt Dresden hat den Elternkompass initiiert, um Familien bei der Gestaltung ihres Zusammenlebens zu unterstützen. Weitere Informationen unter www.dresden.de/elternkompass

Kind+Kegel | November 2016

Unerfüllter Kinderwunsch – auch an die Zähne denken! ZAHNÄRZTIN DR. FRAUKE WIEMER ERKLÄRT'S Was kann ein unerfüllter Kinderwunsch mit unseren Zähnen oder dem Zahnfleisch zu tun haben? Eine ganze Menge! Eine unerkannte oder unbehandelte Parodontitis (Zahnbettentzündung) kann durchaus mitverantwortlich an einer ausbleibenden Schwangerschaft sein, wenn das Alter der Frauen über 35 Jahren liegt. Außerdem kann bei einer mittelschweren Parodontitis bei der werdenden Mutter während der Schwangerschaft das Risiko einer Frühgeburt um bis zum Siebenfachen ansteigen und auch das Risiko eines untergewichtigen Babys ist bis zu siebenmal höher als bei gesundem Parodont. Selbst bei Männern kann bei einer nicht behandelten Parodontitis die Mobilität der Spermien nachweislich reduziert sein und dadurch Auslöser einer Unfruchtbarkeit sein. Aber wo liegt nun die Ursache? Die Bakterien, welche die Parodontitis auslösen, können über die Blutbahn in den gesamten Körper gelangen, so eben unter anderem auch in die Gebärmutter. Deren giftige Bestandteile

(Endotoxine) können dort ungünstige Auswirkungen auf den Embryo haben. Was kann Mann/Frau dagegen tun? Schon bei Kinderwunsch sollte der Gang zum Zahnarzt für eine allgemeine Kontrolle selbstverständlich sein. Übrigens ist auch sofort nach dem Bekanntwerden einer Schwangerschaft ein Besuch beim Zahnarzt zu empfehlen, da die hormonell bedingten Veränderungen der Schleimhaut einen leichteren Angriffspunkt für alle Bakterien bilden. Der Zahnarzt kann bei der Kontrolle eine Parodontitis frühzeitig erkennen und kann eine der jeweiligen Situation angepasste Therapiemöglichkeit auswählen. Außerdem sollte vor und während einer Schwangerschaft noch stärker als sonst auf

Mein Kind in guten Händen DIE 'RICHTIGE' BETREUUNGSFORM ZU FINDEN – KEINE LEICHTE AUFGABE Wollen Eltern Familie und Beruf unter einen Hut bringen, bedarf es einer guten Betreuung für die Kinder. Doch was macht eine zuverlässige, liebevolle und qualifizierte Betreuung aus?

Foto: Robert Kneschke - Fotolia.com

Kinder brauchen andere Kinder „Wissenschaftliche Untersuchungen zum Lernen von Kindern und Erkenntnisse der Hirnforschung zeigen, dass […] Kinder über forschendes Ausprobieren, Abschauen voneinander und Nachahmen von Rollenvorbildern lernen. In Kindertageseinrichtungen können Kinder miteinander spielen und dabei spielerisch lernen. Sie können sich hier nach ihren Bedürfnissen und in ihrem Tempo frei entfalten sowie zunehmend Selbstständigkeit und Unabhängigkeit entwickeln. Gleichzeitig wird ihre Eigenaktivität herausgefordert und von den pädagogischen Fachkräften individuell un-

eine gute häusliche Mundhygiene geachtet werden. Die richtige Zahnputztechnik ist zur Vorbeugung einer Zahnfleischentzündung von entscheidender Bedeutung, diese Technik kann durch die Prophylaxe-Assistentin noch einmal anschaulich gezeigt werden. Dabei wird auch die korrekte Verwendung von Zahnseide und Zwischenraumbürstchen für die bessere Reinigung der Zahnzwischenräume gezeigt. Wenn es bei der häuslichen Mundhygiene gar zu Blutungen in den Zahnzwischenräumen oder auch Schmerzen kommt, sollte der Zahnarzt ebenfalls aufgesucht werden. Meist wird zuerst das Zahnfleischbluten nach dem Zähneputzen wahrgenommen, das kann bereits ein erstes Indiz für eine beginnende Entzündung sein. Weitere Anzeichen für eine Parodontitis können u.a. sein: • Schmerzempfindliche Zähne • Zahnlockerung oder auch die sogenannte • Zahnwanderung Solltet Ihr derartige Anzeichen bei Euch feststellen und/oder an einen Familienzuwachs denken, dann solltet Ihr auf jeden Fall auch einen Besuch bei Eurem Zahnarzt mit einplanen. Professionelle Beratung erhaltet Ihr auch bei Zahnärztin Dr. Frauke Wiemer // Winterbergstraße 31e // 01277 Dresden // http://zahnarzt-wiemer.de

terstützt.“ Was laut Bildungsplan der Stadt Dresden recht theoretisch klingt, findet Ulrike in ihrer Kita bestätigt. „Mein Sohn profitiert vor allem von den unterschiedlichen Persönlichkeiten der Erzieherinnen. Ich weiß genau, mit wem er mehr und mit wem er weniger klarkommt. Deshalb habe ich mich auch gegen eine Tagesmutter entschieden. Denn dort hat mein Kleiner nur eine Bezugsperson. In der Kita sehe ich alles in allem einfach mehr Möglichkeiten.“ Allein nach objektiven Gesichtspunkten zu entscheiden, was für Kinder das Beste ist, scheint niemand zu können. Nicht nur auf den Bauch verlassen Doch nur auf den Bauch müssen sich Eltern auch nicht verlassen. „Eltern sollten sich ein Bild von den angebotenen Betreuungsmodellen machen, bevor sie entscheiden. Dazu gehört, sich die Einrichtungen anzusehen. Mit den Menschen dort im Gespräch herausfinden, ob sie ihr Kind gut aufgehoben sehen,“ rät Eva Bollmann-Moser. Auch die Krippen laden dazu ein, sich gründlich schlau zu machen, oder auch mal einen Tag mit den Kindern zu verbringen. Viele Eltern wissen einfach nicht, wie „aufdringlich“ sie sein dürfen. Jede Einrichtung und jede Tagesmutter arbeitet nach einer eigenen Konzeption, die von Eltern erfragt bzw. eingesehen werden kann. Nicht nur Eltern, die ihre Kinder in die Betreuung geben, stehen vor Rechtfertigungsdruck. Es geht auch umgekehrt. „Ich haben meine Tochter, bis sie drei Jahre alte war, zu Hause betreut. Das scheint aber in der heutigen Leistungsgesellschaft nicht ins Familienbild zu passen. Nicht selten hinterfragen Andere die sozialen Kompetenzen meines Kindes, wenn es doch immer nur bei Mama sei. Ich bin mir sicher, nirgendwo kann es einem Kleinkind besser gehen, als bei seiner Mutter und das Sozialverhalten wird nicht nur durch eine Vollzeit-Kitabetreuung geschult. Wir sind immer draußen und unter Leuten. Lärm, räumliche Enge, Personalmangel. Das will ich meinem Kind ersparen. Und nicht zuletzt habe ich die Ernährung ganz unter Kontrolle,“ so Manja, die ihre beiden Kinder zu Hause betreut. (as)

Kind+Kegel | November 2016

Mein Kind geht zur Tagesmutter! PROFESSIONELLE BETREUUNG FÜR DIE KLEINEN –

Was ist das Besondere? Die Betreuung bei einer Tagesmutter oder einem Tagesvater ermöglicht den Kindern eine ganz individuelle Betreuung in einer kleinen Gruppe von maximal fünf Kindern im Alter von null bis drei Jahren. Die Tagesmutter kann durch die kleine Gruppe dem Kind die ganze Aufmerksamkeit widmen, seine Interessen erkunden und die individuelle Entwicklung durch Angebote fördern. Ein Argument für die Eltern ist, dass sie täglich Rückmeldungen zur Entwicklung des Kindes erhalten und so ganz nah am Alltag ihres Kindes dran sind. Gemeinsam mit der Tagesmutter werden nächste Entwicklungsschritte abgesprochen und sich über Interessen und Besonderheiten des Kindes ausgetauscht. So wird eine ganz individuelle Förderung möglich. Unsere Erfahrung aus den Hospitationen und Elternbefragungen zeigen, dass die Kinder sich bei den Tageseltern sehr wohlfühlen. Insbesondere durch die feste Bezugsperson, die im Tagesablauf immer gleich bleibt, entsteht eine sichere Bindung. Durch diese Kontinuität können sich Kinder jeden Tag neu auf ihre Interessen konzentrieren, ihre Welt entdecken, ohne sich immer wieder an neue Bezugspersonen gewöhnen zu müssen. Steht der Übergang in den Kindergarten an, begleitet die Tagespflegeperson diesen bevorstehenden Veränderungsprozess in Absprache mit den Eltern. Einige Tagespflegepersonen pflegen eine sehr enge Kooperationsbeziehung zu Kitas.

Wie wird die Qualität geprüft? Die Tagesmutter arbeitet nach ihrem eigenen Konzept und dem sächsischen Bildungsplan. Qualifiziert hat sie sich durch das Curriculum zur Tagespflegeperson oder einem pädagogischen Berufsabschluss. Gleichzeitig bildet sich jede Tagespflegeperson ständig weiter und erhält die Erlaubnis der Stadt Dresden, wenn sie/er fachlich und persönlich und es räumlich geeignet ist kleine Kinder zu betreuen. Notwendig dafür ist u.a. auch ein Erste-Hilfe-Kurs, der alle zwei Jahre aufgefrischt werden muss. Mit Hospitationen und kollegialer Fallberatung begleiten wir die Arbeit der Tagespflegeperson mit den Kindern.

Wo erhalten Eltern alle Infos? Wir bieten allen Eltern ein kostenfreies individuelles Beratungsgespräch unabhängig von der Antragstellung an. Dies kann bereits in der Schwangerschaft erfolgen. Im Gespräch gehen wir auf die individuellen Fragen zur Kindertagespflege ein und die Eltern erhalten nach der Antragstellung des bereits geborenen Kindes die Kontaktdaten der Tagespflegepersonen, deren Plätze in der von ihnen gewünschten Zeit frei sind. Einmal monatlich, am ersten Mittwoch im Monat sind Beratungsgespräche auch im Familienzentrum Heiderand in Klotzsche möglich. Außerdem geben wir den Eltern ein Informationsblatt mit, das sie beim Erstgespräch mit Tagespflegepersonen nutzen können und sie bei der Entscheidung unterstützt. Eine weitere Möglichkeit um Fragen zu klären, ist der Elterinformationsabend, der von den Fachberaterinnen gemeinsam mit Tageseltern gestaltet wird.

Wie hoch sind die Kosten für einen Betreuungsplatz? Die Kosten für eine solche ganz individuelle Betreuung sind in der Stadt Dresden analog der Elternbeiträge für die Krippe und ermäßigungsfähig bei geringen Einkommen.

Kind+Kegel | November 2016

Wie muss ich den Antrag für den Platz bei einer Tagesmutter stellen? Auch für die Kindertagespflege muss ein Antrag im Elternportal der Landeshauptstadt Dresden gestellt werden. Im nächsten Schritt nehmen die Eltern Kontakt mit der jeweils zuständigen Beratungs- und Vermittlungsstelle auf und erhalten eine Liste mit Tagespflegepersonen, welche einen freien Platz im gewünschten Stadtteil anbieten. Diese Vermittlung beginnt bis zu acht Monate vor gewünschtem Betreuungsbeginn. Danach rufen Eltern bei der Tagespflegeperson an und vereinbaren einen Kennenlerntermin. Über das Zustandekommen des Betreuungsvertrags entscheiden Eltern und Tagespflegeperson immer gemeinsam.

Was passiert im Urlaubs- oder Krankheitsfall der Tagesmutter/des Tagesvaters? In der Kindertagespflege besteht ein grundsätzlicher Anspruch auf einen kostenfreien Ersatzplatz bei Krankheit, Urlaub und Fortbildung der Kindertagespflegeperson. In der Regel besteht ein festes Vertretungssystem, d.h. eine Ersatztagespflegeperson, die die Eltern und das Kind im Vorfeld kennen und somit auch hier eine Kontinuität ermöglicht wird. Zur Vernetzung und zum fachlichen Austausch treffen sich die Tageseltern regelmäßig.

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IM GESPRÄCH MIT FRAU FREITAG VON KINDERLAND-SACHSEN E.V.

Worauf sollten Eltern bei der Auswahl der Tagesmutter/-vater achten? Das Wohlbefinden des Kindes steht im Vordergrund, deshalb sollten sich Eltern vorab Gedanken machen, was ihnen wichtig ist und was nicht. Die Eltern sollten eine Tagespflegeperson auswählen, die ähnliche Erziehungs- und Spielvorstellungen hat und zu der sie einen guten Draht haben. Das ist wichtig für den täglichen Austausch zwischen den Eltern und Tagespflegeperson. Wenn die Eltern mit der Betreuungsperson zufrieden sind, dann spürt das auch das Kind und die Eingewöhnungsphase gelingt leichter.

Beratungs- und Vermittlungsstelle für Kindertagespflege in Blasewitz, Schönfeld-Weißig, Weixdorf, Klotzsche, Loschwitz und Langebrück Berggartenstraße 5 // 01309 Dresden Tel. 0351 312 09 90 // www.kinderland-sachsen.de Nächste Elterinformationsabende 2017: Di, 14.03. und 05.09. je 18 Uhr, Anmeldung erbeten

// WAS ELTERN SAGEN „Wir haben unsere Entscheidung nie bereut, unseren Sohn zur Tagesmutter zu geben“. Familie S. „Für uns war es immer wichtig, so viel wie möglich über die täglichen Aktivitäten von Louis zu erfahren, da wir beide berufstätig sind und die volle Betreuungszeit nutzen.“ Familie T. Ich finde die Tagespflege ist familiärer. Es ist individueller für die Kinder und die Tagesmütter/väter gehen auch mehr auf die Bedürfnisse der Eltern ein.“ Familie G.

Baby-Liegekissen beruhigt Schreibabys Foto: Kzenon - Fotolia.com

STABILES LIEGEN IM HANDGEFERTIGTEN KISSEN Für die kindliche Rückenentwicklung ein Muss – da sind sich Kinderärzte und Orthopäden einig – ist es, stabil zu liegen, ohne dabei aber die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Der Babyspezialist Opadi hat die Lösung für diese Herausforderung: ein handgefertigtes BabyLiegekissen, das den Rücken in seiner natürlichen Krümmung nicht unnötig belastet und sogar Schreibabys beruhigt. Es kann von Geburt an genutzt werden.

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Fitness für Mamas

Ursprünglich von Hebammen und KinderErgotherapeuten für Frühgeborene entwickelt, lässt das Kissen das Baby leicht einsinken. „Die Säuglinge haben aus dem Kissen einen guten Blick auf die Umwelt, sind aber trotzdem fest umschlossen und fühlen sich dadurch wie im Bauch der Mama“, sagt Christiane Malá von Opadi.

Nach der Geburt dreht sich zunächst alles um das Baby. Das neue Familienmitglied braucht viel Aufmerksamkeit und Zuwendung. Doch wenn die ersten Lebensmonate vorüber sind und sich der Alltag mit dem Baby eingespielt hat, ist es wichtig, auch wieder etwas für sich selbst und den eigenen Körper zu tun. Regelmäßige Fitnesskurse verhelfen nicht nur zu guter Körperform, sie bieten auch Austausch mit anderen Mamis und machen viel Spaß. „Fit mit Baby“ ist ein spezielles Kursprogramm für Mütter mit Babys im Alter von ca. zwei bis zehn Monaten. Im Fokus der Stunde stehen die Bedürfnisse der Mutter. Durch leichte Cardio-Fitness wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Fettverbrennung angeregt, Kräftigungsübungen (auch mit Einbezug des Babys) für Bauch, Beckenboden, Gesäß- und Rückenmuskulatur helfen, die „alte“ Form wieder zu gewinnen, deine Körpermitte aufzurichten und zu stärken. Du verbesserst dein Körpergefühl und findest zu innerer Ruhe und Stabilität. www.yofit-dresden.de

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Warum Yoga Eine Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung für die schwangere Frau, körperlich, geistig und emotional und ein neues Leben wächst heran. Das Baby spürt jeden Herzschlag und jeden Atemzug von der werdenden Mutter. Durch Yoga wird die Schwangerschaft bewusster erlebt und die Beziehung zum Baby gestärkt. Fühlt sich die werdende Mutter gut, fühlt sich auch das Baby gut. Entspannung von Körper und Geist führt zur inneren Ruhe und dem Vertrauen zu sich selbst, das spürt auch das Baby im Bauch der werdenden Mutter und fühlt sich sicher und geborgen. Durch Asanas (Körperübungen),Wahrnehmungs- und Atemübungen wird der Körper beweglich und gestärkt. Verschiedene Beschwerden können vorgebeugt oder gelindert werden.Yoga ist auch eine gute Vorbereitung auf die Geburt, um Kraft zu tanken und loszulassen. Durch die Beruhigung des vegetativen Nervensystems wird das Schmerzempfinden verringert. Jeder bewusste Atemzug und jeder Moment der liebevollen Zuwendung ist eine wunderbare Zeit für Mutter und Baby! Schwangerenyoga // Donnerstag im Klinikum Freital 10.30–12.00 Uhr Freitag in Possendorf 10.30–12.00 Uhr Yoga für Mama mit Baby // Montag 10.30–12.00 Uhr Kinderyoga // Donnerstag 16.00–17.00 Uhr www.yoga-lust-freital-dresden.de Anmeldungen bitte bei Elisabeth Frenkel // Tel. 0152 09057085

Kind+Kegel | November 2016

Die Welt der Allerkleinsten – ist für uns das Größte! Die BabyOne Fachmärkte bieten alles, was ein Baby und Kleinkind bis vier Jahre benötigt: Von Kinderwagen, Autositzen, Babymöbeln und Spielzeug bis hin zu klassischen Bedarfsartikeln wie Schnuller und Textilien. Auch in Dresden habt Ihr gleich zweimal die Möglichkeit BabyOne mit seinem umfangreichen Sortiment in verschiedenen Themenbereichen wie „Baby unterwegs“ für das Angebot an Autositzen, Kinderwagen und Buggys oder „Baby zu Hause“ mit komplett eingerichteten Kinderzimmern zu besuchen. Neben der Qualität des Sortiments steht vor allem der Servicegedanke im Mittelpunkt. Die Mitarbeiter stehen jungen Eltern und solchen, die es bald werden, mit kompetenter Beratung und konsequenter Kundenorientierung zur Seite, wenn es z. B. um die Grundausstattung für Neugeborene oder die Sicherheit durch den richtigen Autokindersitz geht. Informationsveranstaltungen und Fotoaktionen rund ums Baby und Kleinkind sowie ein Kinderwagenreparaturservice runden das umfangreiche Angebot der Fachmärkte ab.

„JubiDu! der Woche“: Tolle Angebote und Aktionen Das „JubiDu! der Woche“ überrascht alle vierzehn Tage mit attraktiven Angeboten und Aktionen. Über den BabyOne-Newsletter erhaltet Ihr die attraktiven Angebote und Aktionen nach Hause. Profitieren könnt Ihr zudem mit der persönlichen BabyOne-Card. Diese kann einfach im Fachmarkt vor Ort oder online beantragt werden, um sich die tollen Vorteile zu sichern!

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Kind+Kegel | November 2016

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VÄTER FORDERN HERAUS, MÜTTER UMSORGEN?

Erziehen Väter anders? Er wirft seine Zweijährige hoch in die Luft, fängt sie mit seinen starken Armen wieder auf, wirbelt sie knapp am Erdboden vorbei wieder in die Luft, mit jedem lauten Freudenjauchzer noch höher. Das Spiel wiederholt sich mindestens ein dutzend mal. Ob mit Kinderwagen im Kaufhaus, auf Spielplätzen, beim Kinderarzt, unterwegs auf dem Elberadweg – tobenden, erzählenden und spielenden Vätern mit ihren Kindern zuzuschauen, macht einfach Spaß, ist spannend und lehrreich. Doch gehen Väter tatsächlich anders mit ihren Schützlingen um als Mütter? MÜTTER UND VÄTER ERZIEHEN ÄHNLICH Aus Untersuchungen ist bekannt, dass sich Mütter und Väter von heute in vielen Punkten im Erziehungsverhalten ähnlich sind. Beide sind gleichermaßen in der Lage, sich einfühlsam, verständnisvoll aber auch streng und disziplinierend ihren Kindern gegenüber zu verhalten. Dennoch scheint es ein paar Unterschiede zu geben.

Trotz des neuen Elternzeitgesetzes verbringen Väter im Durchschnitt nach wie vor weniger Zeit mit ihren Kindern als Mütter. Letztere prägen den Tagesablauf der Kinder stärker. Meist sind es die Mütter, die für den Haushalt und eine gesunde Ernährung sorgen, die Körperpflege übernehmen, Arzttermine, Kindergeburtstage oder Freizeitaktivitäten organisieren. Väter wiederum verbringen die Zeit mit ihren Kindern häufiger, indem sie ihnen etwas zeigen, erklären oder spielen. Mütter machen das auch, allerdings scheinen Väter etwas anders zu spielen. Häufig sind es die Väter, die mit ihren Kindern Outdoor-Spiele machen oder sportlich aktiv sind. Beobachtungsstudien konnten immer wieder feststellen, dass väterliches Spielen eher abenteuerlicher und herausfordernder ist als mütterliches. Väter sind oft risikobereiter. Sie fordern ihre Kinder eher auf, an ihre Grenzen zu gehen, ermuntern sie, sich durchzusetzen, zu konkurrieren und die raue Welt da draußen zu erkunden. Mütter tun das auch. Allerdings nehmen sie nach wie vor häufiger eine umsorgende und tröstende Rolle ein, die Kindern Geborgenheit und Schutz vermittelt. Auch beim Loslassen scheinen Vätern etwas gelassener zu sein. Die Eingewöhnung in Kinderkrippe oder Kindergarten klappt vom Vater begleitet häufig besser. Während die meisten Mütter beim Abschied von ihren Kleinen innerlich in Tränen ausbrechen, sind viele Väter erleichtert und stolz, dass das Kind nun selbständiger ist.

VON RAUFENDEN MÜTTERN UND VÄTERN, DIE WÄSCHE WASCHEN Es scheint also im Durchschnitt Unterschiede zwischen Vätern und Müttern zu geben, doch pauschalisieren lässt sich das natürlich nicht. Auch Mütter raufen mit ihren Kindern und auch Väter sorgen für gewaschene Wäsche und geputzte Zähne. Das beweisen alleinerziehende Eltern. Die Rollenaufteilung wird von vielen Faktoren bestimmt - neben den Erziehungserfahrungen in der eigenen Kindheit, auch von der Partnerschaft der Eltern, äußeren Rahmenbedingungen und vom Kind selbst. Letztlich sind beide Elternteile unverzichtbar, da sie sich meist gegenseitig ergänzen und so dem Kind eine wertvolle Grundlage für die Entwicklung von Selbstwert, Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen bieten. (gw)

Pränataldiagnostische Methoden Bereits seit Aufkommen der Nachricht im letzten Jahr kochen die Medien vor Meinungen über: Möglicherweise wird den kassenärztlichen Leistungen in baldiger Zukunft ein vorgeburtlicher Bluttest hinzugefügt, der u.a. das Down-Syndrom (Trisomie 21) beim Ungeborenen festzustellen vermag. Ob dies zu bejubeln oder zu verdammen ist, wird allerorts gestritten. Vorwürfe wie Diskriminierung, Selektion und Designer-Baby erklingen und färben die Diskussion sicher nicht unbegründet. Dennoch wird die Testaufnahme vorangetrieben und auch dies nicht ohne Grund. Bisher kann der für Mutter und Kind völlig ungefährliche Bluttest in deutschen Arztpraxen als individuelle Gesundheitsleistung auf Wunsch in Anspruch genommen werden, allerdings auf eigene Kosten. Mit 350 bis 660 Euro je nach Umfang (auch Trisomie 13 und 18 sind zu buchbar und bald noch mehr) steht er daher nicht jeder Einkommensklasse uneingeschränkt zur Verfügung. Für den Test wird der Schwangeren unkompliziert etwas Blut abgenommen, in dem sich DNA-Fragmente des Ungeborenen befinden, welche auf bestimmte chromosomale Abweichungen untersucht werden. Möglich ist dies bereits ab der 10. Schwangerschaftswoche, wesentlich früher als die im Rahmen der Pränataldiagnostik kassengetragenen Mutterkuchen- (11.–14.) oder Fruchtwasserpunktionen (15.–18. Woche). Diese invasiven Methoden sind bei Verdacht auf eine Chromosomenabweichung, also bei auffälliger Nackentransparenz oder bereits einem Down-SyndromKind in der Familie, erstattungsfähig, jedoch nicht komplikationslos. Oft kommt es zu Kontraktionen und in durchschnittlich 1 Prozent der Fälle zu Fehlgeburten – die sowohl Down-Syndrom – als auch gesunde Kinder einschließen. In ihrer Genauigkeit sind invasive Methoden und Bluttest für Trisomie 21 vergleichbar.

Gegner argumentieren mit der erleichterten Abtreibung von Down-Syndrom-Föten gegen die einfachen Bluttests. Sie sind unkompliziert, nahezu schmerzfrei sowie bereits zu einem frühen Zeitpunkt der Schwangerschaft durchführbar, an dem die Mütter noch keine engere Beziehung zum Kind aufbauen konnten. Zeitnahe operative Abbrüche würden so ermöglicht, die ein geringeres Abschreckungspotential als die oftmals traumatisierenden Spätabtreibungen bergen. Es wird die systematische Herausfilterung von Down-Syndrom-Babys und zukünftig nicht perfekten Kindern befürchtet. Sicher zu Recht, denn die Abtreibungsrate bei auffälligem Trisomie 21-Befund beträgt 90 Prozent. Doch eine Regelleistung der allgemeinen Schwangerschaftsvorsorge in Form des Bluttestes steht momentan nicht zur Diskussion. Lediglich die Erweiterung der seit Jahren etablierten invasiven Kassenleistungen Chorionzottenbiopsie und Amniozentese um die besagte Blutuntersuchung wird angestrebt. Dies auch nur im Falle eines festgestellten erhöhten Risikos auf eine Chromosomenabweichung. Unabhängig aller erlaubten und durchgeführten Untersuchungen ist jedoch die fachlich versierte und psychologisch unterstützende Aufklärung der werdenden Eltern essentiell und daher auch gesetzlich verankert. Betroffene sind aufgerufen in zweifelnden Situationen Beratungsangebote aufzusuchen, auch bereits bei der Fragestellung, ob zusätzliche pränatale Untersuchungen in Anspruch genommen werden sollen oder nicht. Denn Befunde können im besten Falle Sorgen nehmen. Doch resultieren sie in einer Entscheidungsnotwendigkeit, so kann kein Arzt oder Test diese den Betroffenen abnehmen. (sh) Eine Übersicht über die verschiedenen diagnostischen Methoden und örtliche Beratungsstellen findet Ihr auf unserer Website www.kindundkegel.de

Natürlich sicher entbinden Wir sind für Sie da:

Geburtshilfe und Kinderklinik des Städtischen Klinikums Dresden

Städtisches Klinikum Dresden-Neustadt Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Telefon Kreißsaal: 0351 856-2460 Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Telefon Notfallambulanz: 0351 856-2580 Städtisches Klinikum Dresden-Friedrichstadt Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe Telefon Kreißsaal: 0351 480-1635