Kupé 03 2020 by Klintberg Niléhn

KUPÉ MARS NR 03 2020

Välkommen till bistron! Sallader 79:-

Hos oss hittar du god mat och dryck som gör din resa både grönare och skönare. Smaklig spis! FÖ R VA LF RI D TI LL M AT RYC K EN

SMART CITY GÖTEBORG

Sallader ............................................................................................... 79:-

Tapasbägare ..................................................................................... 45:-

Trekantssmörgås ............................................................................. 59:-

Chips, oliver, cashewnötter ........................................................fr 25:-

Klassisk räksmörgås med ägg och dillmajonnäs .................. 129:Wrap ....................................................................................................64:-

Drycker och fika

Kalf & Hansen 100% ekologisk trekantssmörgås .................... 62:-

Vin ekologiskt 37,5 cl .................................................................fr. 109:-

Kalf & Hansen 100% ekologisk tunnbrödsrulle.........................69:-

Öl ......................................................................................................fr. 49:-

Kalf & Hansen 100% ekologisk varmrätt ..................................... 79:-

Cider ekologisk .................................................................................57:-

Varmrätter från Grön Ko och grytor från Spoons ............79:-/59:-

Juice/smoothie ................................................................................ 29:-

Barnens Favoriter: Pannkakor med sylt eller köttbullar med pasta ....................................................................... 55:Frukostbox med yoghurt, ekologisk müsli, smör, ost, pålägg, två sorters bröd, juice, kaffe/te ............................ 65:-

Kärlek på jobbet

– inte bara en lovestory

Ny framtid med stora studieguiden

Check!

Kebnekaise, som 49:e bergstopp.

Swedish lösgodis Historiens kvinnogenier Godaste böcklingen i norr

Mineralvatten .................................................................................... 22:Stilla vatten ........................................................................................ 24:Läsk ...................................................................................................... 22:Alkoholfri öl ekologisk .................................................................... 29:Smakis / mjölk ekologisk ................................................................16:-

Smått och gott

Kaffe/te/choklad .............................................................................. 22:-

Fruktsallad ......................................................................................... 29:-

Bulle, chokladboll, kondisbit ..................................................... fr 15:-

Grekisk yoghurt med müsli och honung .................................. 35:-

Kaffe + bulle, chokladboll eller kondisbit .................................. 29:-

Overnight oats ................................................................................... 38:-

Godis och choklad .......................................................................fr 25:-

Goda ekologiska rätter med närodlade råvaror fr. 62:-

# 03 MARS 2020

Sallader, smörgåsar & mat

Upplev staden med och utan barn

Räksmörgås 129:-

Kaffe & valfritt fikabröd 29:-

toppen av allt! På

Rockfotografen Emma Svensson blev dumpad sex veckor efter sitt drömbröllop men vände livskrisen och besteg 49 bergstoppar i Europa på ett år.

Du kan betala med dina SJ Prio-poäng! Vi har alltid veganska, laktos- och glutenfria alternativ på menyn. Med reservation för slutförsäljning. *Gäller läsk, vatten, alkoholfri öl och varma drycker vid köp av maträtt, wrap eller smörgås. Gäller SJ Snabbtåg, SJ InterCity och SJ Nattåg.

Foto: Markus Alatalo

Rampljus i Swedish Lapland Drömmer du om det där ögonblicket när allt ljus är på dig? Vare sig du vandrar, cyklar, fiskar, paddlar eller bara dagdrömmer så finns en magisk scen i den arktiska vardagen. Här behöver du inte heller vara rädd för att underbart är kort. Under den arktiska sommaren – med midnattsljus dygnet runt – så räcker rampljuset åt alla, hela tiden. Här är scenen är din

’BRUTAL EXPERIENCE’ AV JENS THOMS IVARSSON & MATS NILSSON. FOTO: ASAF KLIGER

EVERYTHING DIFFERENT

BO BLAND ISKONST I PÅSK

ICEHOTEL FIRAR 30 ÅR OCH ÄR MER UNIKT ÄN NÅGONSIN Byt lakan mot renskinn, dusch mot dopp i en isvak, hotellrum mot övernattning bland iskonst. Upplev det förgängliga vinterhotellet i Jukkasjärvi fram till 14 april innan det smälter och återförenas med Torne älv. Upplev annorlunda – www.icehotel.se

KUPÉ

| MARS 2020

din resa … 83 HEJ DÄR! 80-årige Paul Graf reser varje morgon från Skövde och knackar alltid på hos lokföraren för att tacka för resan. 84 NYHETER Sveriges nyaste tåg, Löpartåget till Göteborgsvarvet och Rod Stewarts modelljärnvägar. 85 RESTIPS Halva priset i bistron ska minska matsvinn och så reser du smart med barn.

innehåll nästa … 8 … TIMMERBRÖT Arctic Bath är ett annorlunda spahotell med vildmarkskänsla vid Luleälven. 10 … LÄSNING FÖR BARN Så inspirerar du dina barn att bli bokslukare och själva kliva in böckernas förlovade land. 13 … TÅGRESA Ta en sväng förbi norska Twist, tågluffa Sverige runt med ny bok, och förläng hotelldygnet till 32 timmar. 17 … LYSSNING Dumma människor förstår vi oss inte på. Just därför ska vi lyssna på podden Dumma människor med Björn Hedensjö och Lina Thomsgård. 19 … KULTURGREJ Seriedejtning i SVT, Operabyrån, konstfullt mode och dofter på flera sätt. 21 … BUSINESS Gamla grejer blir lagade i stället för slängda och ger nya affärer. 22 … STOPP: FÝRI I HEMSEDAL En helt ny skidresort i norska fjällen ger lyxig inramning till en vinterweekend.

reportage 22 MIN RESA: EMMA SVENSSON Rockfotografen som dumpades efter bröllopet men vände livskrisen genom att bestiga 49 berg, slå världsrekord och skriva en bok om allt. 30 RESOR: GÖTEBORG Utsedd till smart city, grönare, mer digital och turistvänligare än någonsin. Vi vet hur du gör Göteborg både med och utan barn. 42 INRE HÄLSA: KÄRLEK PÅ JOBBET Att bli kär i en kollega är inte bara en dans på rosor, det kan också påverka en hel organisation. 46 MIN PASSION: ROY ANDERSSON Möt regissören som vet mer om svenskheten än vi själva, 50 år efter debutfilmen En kärlekshistoria. 52 SAMTID: STUDIEGUIDE 2020 Stor special med alla nya utbildningar, roliga studentstäder, smarta genvägar och spännande framtidsyrken. 64 KARRIÄR: HAVAL VAN DRUPMT Han flydde från inbördeskrig i irakiska Kurdistan till Spånga, lärde sig svenska som 20-åring och blev vd på Tre.

66 NEDSLAG: FINA FISKEN I NORRSUNDET Bröderna Bergman har sysslat med fiske i sex generationer, nu ser man en renässans för rökt Östersjöfisk igen. 71 INFOTAINMENT: SWEDISH LÖSGODIS Inget land i världen äter så mycket plockgodis som Sverige, vi går till botten av gottepåsen med historien.

87 LÄSNING Ulrika Viklund lämnade storstaden för att bygga ny karriär i Åre, med naturen inpå knuten och skidåkning på lunchen. 90 SJ PRIO Rabatt på DN:s kulturtåg, så använder du dina poäng med SJ Prio-erbjudanden. 92 SJ KARTAN Håll koll på kartan var du än är och vart du än ska. 95 VÅRA TÅG Snabba, bekväma och miljövänliga. 96 FRÅGA LOKFÖRAREN Lokförare Siv reder ut hur snabbt ett tåg faktiskt får åka och vad det är som händer när tåget ibland stannar mitt i skogen.

75 SPANING: IKONISKA KVINNOR Ett nytt kulturprojekt hyllar platserna där världens kvinnogenier verkade. Spana in några svenska ikoner för internationella kvinnodagen. 78 KORSORD & SUDOKU Sysselsätter din hjärna under resan. 98 I KUPÉN: CHARLOTTE KALLA Sveriges tyngsta skidåkare tycker aldrig träning är tråkigt, men vet att man måste vila mellan åken – och ta tyst kupé på tåget.

52 10

54 71 5

KRÖNIKA

| TOBBE LUNDELL

Helt klart ser vi nu förändringar

»Jag tror på det här med att låta barnen upptäcka tjusningen med att läsa böcker.«

ars. Blunda en gång och känn efter. Vilka associationer får du? Själv blir jag övermannad av doften av våta vantar och åsynen av leriga stövlar. Det dyker upp snödroppar och vintergäck och dagsmeja med takdropp och stark vårsol innanför ögonlocken. Kanske en tur på långfärdsskridskorna med kaffetermos i ryggsäcken. Framför allt en känsla av hopp. Hopp om ljusare tider och spirande grönska. Just i år vet jag inte vilka känslor och intryck som mars kommer att bidra med. När jag skriver det här har vintern, jag menar den riktiga vintern, inte kommit i gång trots att den borde vara som mest intensiv. Det pratas väder och klimat på ett sätt som jag inte tror att jag upplevt tidigare. Och det är bra. Helt klart ser vi nu förändringar i vårt klimat, säsong efter säsong. Och vi blir allt fler som inser att vi måste ställa om våra liv, våra vanor och beteenden för att bromsa in förändringstakten. Heja bravo, du som sitter där i tågstolen! En väldigt rolig sak som jag ska göra nu i mars är att fira mitt barnbarns tvåårsdag. Lilla V är ett bestämt litet barn som vet vad hon vill och pekar med hela handen för att omvärlden ska förstå och uppfylla hennes önskningar. Jag har inte bestämt mig för vad jag ska ge henne i födelsedagspresent än. Hon gillar att bygga med klossar, att rita, att gräva i sand och grus och att sjunga. Och så gillar hon böcker. Det blir nog kanske en bok. Jag tror på det där med att låta barnen upptäcka tjusningen med att läsa böcker. Undersökningar visar faktiskt att ordförrådet skiljer sig väldigt mycket mellan den som läser böcker och den som inte gör det. Läs mer om varför böcker är så bra på sidan 10. På tal om barn. Vill du ha lite kul resetips kan du spana in reportaget om Göteborg som utsetts till Smart City 2020. Vi bjuder bland annat på en guide för dig som vill resa dit med barn. Och till Göteborg reser du förstås enkelt och klimatsmart med SJ. TO B B E LU N D E L L

Chefredaktör

TIDNINGEN KUPÉ

ANSVARIG UTGIVARE Mats Almgren

PROJEKTLEDARE Mårten Niléhn

PRODUKTION Klintberg Niléhn Media AB info@klintbergnilehn.se

REDAKTÖR DIN RESA Katarina Myrberg katarina.myrberg@sj.se

HUVUDREDAKTÖR Anna Zethraeus anna@klintbergnilehn.se

SKRIBENTER Marie Birde, Kalle Dixelius, Göran Everdahl, Anders Falkirk, Victor Johansson, Bella Linde, Jens Linder, Linda Newnham, Karin Wallén.

CREATIVE DIRECTOR Elin af Klintberg

FOTOGRAFER Frida Berglund, Dennis Bergman, Bodil Bergqvist, Bruno Ehrs, Jesper Flobrant, Daniel Holmgren, Jonas Lindkvist, Andreas Lundberg, Allis Nettreus, Emma Svensson. ILLUSTRATÖR Maja Norrby KORREKTUR Fredrik Johansson REPRO Lena Hoxter

TRYCKERI Stibo Complete ANNONSBOKNING Elite Media Partner AB www.elite-media.se Kontakt: Jeanette Gustafsson + 46 (0)709 63 87 20 jeanette@elite-media.se Den som tillställer tidningen material anses medge digital lagring och publicering. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

ART DIRECTOR Maria Seefried

N VA

ENMÄRK

Trycksak 5041 0004

E T

CHEFREDAKTÖR Tobbe Lundell

Nyhet!

Lägg till vem du vill i ditt abonnemang för 99 kr/mån. Nu kan familj och vänner snylta med stil! Alla som har eller skaffar Tre-abonnemang med minst 5 GB surf kan lägga till fem personer – för bara 99 kr/mån per person. Smart va? Läs mer på tre.se

Akt. avg 250 kr. Pris per extra användare. Gäller med 3Surfa-abonnemang till ord.pris

nästa…

VI VET VAD SOM FÅR DIG OCH STOLSGRANNEN ATT BÖRJA PRATA. VARSÅGOD – MÅNADENS SNACKISAR.

NR 03 MARS

REDAKTÖR: A NNA ZET H R A E US

TIMMERBRÖT? När man förr i tiden flottade timmer kunde de ibland bildas stora ansamlingar av stockar i älven. Det uppstod vid olika hinder i flottleden såsom forsar, trånga passager, brofästen eller sandbankar. Enklare brötar upplöstes ofta manuellt medan större ibland kunde spängas loss. KÄLLA: SKOGEN.SE, KULTURMILJONORRBOTTEN.COM

Timber! vilda uttryck, Arctic Bath vid Luleälven. På strandkanten ligger lyxiga hotellstugor och i vattnet flyter själva badhuset vars design bygger på ett timmerbröt från flottartiden på älven. Arctic Bath kallar sig för ett ”spa and wellness hotel”. I det runda badhuset kan man både bada i fyrgradigt vatten v intertid och sola i lä sommartid. Dessutom få olika spabehandlingar, bada bastu och bara njuta för att hitta sin inre frid.

Nyfiken på att veta mer eller besöka badet och hotellet? Mer info: arcticbath.se.

Foto DANIEL HOLMGREN

Det råder turist- och hotellboom i Lappland. Ishotellet i Jukkasjärvi, Niehku Mountain Villa i Riksgränsen, Treehotel i Harads och Aurora Mountain Lodge i Lannavaara är några exempel på nya hotell i norr. De inriktar sig främst på utländska turister med pengar och en bucketlist. Det man säljer är tystnad, vildmark, norrsken och tappa hakan-design. Efter nyår öppnade ett nytt hotell, som r edan uppmärksammats internationellt för sitt

nästa… läsning för barn

SÅ INSPIRERAR DU TILL LÄSNING! Ibland räcker det inte med att bara prata om hur härligt det är med böckernas fantasivärldar, för har man aldrig upplevt det förstår man ändå inte vad du menar. Turligt nog finns det då andra trick att ta till för att locka till läsning. Böckers fysiska närvaro inspirerar till exempel i sig. Så lägg böcker på nattduksbordet, ha dem i hyllorna, bredvid paddan och ge bort dem i present. Skriv fina meddelanden i dem så att de blir än mer förknippade med något positivt. Apropå meddelanden är brev något väldigt lyxigt för den som aldrig får brev. Även om brevet kommer från någon i samma familj. Posta en historia, kanske något du läst om i en bok och se vad det kan leda till. Förhopp ningsvis en historia tillbaka eller en fråga om boken som berättelsen kommer ifrån. Är det dig och dina råd det är fel på (enligt den du vill inspirera alltså), ta då med hen till närmaste bibliotek. Locka med att biblioteka rierna är magiker som kan förgylla vardagen. Med tanke på att de så ofta lyckas tipsa om bokfavoriter som går direkt in i hjärtat, känns det ju ofta som att de är just tankeläsare med magiska krafter.

SUPERKRAFTER LÄSNING GER 1 Intelligens.

När du läser råkar du ibland på ord/platser/ händelser som du inte känner till, när du tagit reda på vad orden betyder och var platserna finns har du också ökat på din kunskapsbank. Bra för alla!

2 Empati.

I alla fall enligt de forskare som påstår att Harry Potter-läsare är bättre och mer inkännande människor än de som inte är Potterheads.

3 Nyfikenhet (på godis).

SHUTTERSTOCK

Star Stable-författaren Helena Dahlgren läste i Narniaböckerna av CS Lewis att pojken Edmund blev helt bortkollrad av den onda häxan med hjälp av en påse turkisk konfekt och hon började direkt älska godiset, utan att ha smakat. Det lät ju så gott och spännande … (Tyvärr visade det sig sedan att turkisk konfekt INTE var hennes grej, tvärtom.)

4 Analysförmåga.

Läsning lär dig koncentration, att hålla en tanke i huvudet och utveckla resonemang.

5 En bättre läsare.

Ja, läsning leder även alltid till att du blir en ännu bättre läsare. Och det är ju inte det sämsta.

»Mitt bästa präktoråd till vuxna som ojar sig: Börja läs själv då för i helvete! Om alla föräldrar skulle börja läsa på riktigt, så är det klart att även barnen börjar läsa. LÄGG NER SKÄRMEN.« LINDA SKUGGE I SKOLMINISTERIET I P1.

Läsning kan öppna dörrar in till andra kreativa världar. I den så kallade fandomkulturen kan man hitta alla sorters olika konstformer: texter, målningar och till och med korta filmer. – Fenomenet är inte nytt, men med vår tids digitala kanaler har det blivit vanligare och krupit ner i åldrarna, säger forskaren Tuva Haglund. Barn startar exempelvis Instagramkonton där de ”lajvar” huvudkaraktärerna i sina favoritböcker. Eller kapar konton som nämns i böckerna rakt av. Något som författaren Jenny Jägerfeld råkat ut för, men hon uppmuntrar bara beteendet: – Det är ju ett jättebra sätt att nå ut med sin grej.

text MARIE BIRDE

procent av vårt ordförråd kommer från tryckt text. En sjuåring har ett ordförråd på cirka 5 000– 7 000 ord, en sjuttonåring som läst böcker har 50 000–70 000 ord i sitt ordförråd medan den som inte läst får klara sig på 15 000–17 000 ord.

Modern fan fiction

SHUTTERSTOCK

[FANDOM]

För dig.

DU HAR HELA LIVET, HABIBI

BYE BYE BROR

FAUNA

OTYPER

ELDFESTEN

DEN SVENSKA SONEN

NÄRHETEN

ELDFESTEN

PAPPA, MAKE OCH KRIGSFÖRBRYTARE

MAN FÅR VÄL STÄLLA UPP

DOMEDAGEN™ – EN TRALLVÄNLIG TALKSHOW

BUHU OCH STANK

KARTAN ÖVER OSS

LOVE SONGS

GABRIEL

VOICES OF CHANGE

DEN KOSMISKA HAVSTRÄDGÅRDSPASSAGEN

> >ÅRETS S V E N SK Ö ZZ NÛJ E N I R O L L E N S OM RE F A A T E L - S A Y E D, B ÖRSKOM E T E N S O M K R A S C H A D E

Urpremiär 4 april Av Gertrud Larsson Regi: Michaela Granberg

MER PÅ UPPSALA STADSTEATER VÅREN 2020:

MENINGEN MED DÖDEN »Applåderna dånar« DN

FARLIGA FÖRBINDELSER Sex, intriger & makt

PITBULL Sömnen. Poesin. Mike Tyson.

Av Erik Gedeon Spelas tom mitten av mars

Av Choderlos de Laclos efter dramatisering av Christopher Hampton

Av Lionel Spycher Premiär 26 februari

Spelas tom mitten av mars

NEXT TO NORMAL Prisbelönt musikal med Helen Sjöholm i huvudrollen Av Brian Yorkey, musik: Tom Kitt Premiär 29 februari

CYRANO Tidlös klassiker i publiknära version Fritt efter: »Cyrano De Bergerac« av Edmond Rostand

ÅRHUNDRADETS KÄRLEKSSAGA Märta Tikkanens feministiska klassiker som teater Premiär 23 maj

Nypremiär 24 april

B I L J / INFO: U P P S A LASTADSTEATER.SE 0 1 8 - 1 4 62 00 B O K A B ILJETT@UPPSALASTADST EATER.SE 12

nästa… tågresa

The Twist

LAURIAN GHINITOIU

Ja, det är det självklara namnet på det skruvade galleriet som vrider sig över floden Randselva, en dryg timme norr om Oslo. Byggnaden är 60 meter lång och är en del av Kistefos Museum, Nordeuropas största park for samtidsskulptur, och rymmer olika utställningar.

Ny bok!

TÅGLUFFA I SVERIGE

SHUTTERSTOCK

Varför inte haka på svemestertrenden i sommar och upptäcka Sverige med tåg? Det tycker Brombergs förlag som kommer med resboken Längs spåret – sex upptäcktsresor med tåg genom Sverige. Boken är kunskapsrik, skriven både som guide och reseinspiration. Och man blir sugen efter att ha läst om de olika rutterna. Sverige är ju f antastiskt, som vår gamla turistslogan löd. Vem vill inte se Hällingsåfallet i Gäddede? Det störtar 40 meter ner i en av norra Europas längsta kanjoner. Äta en pizza på Lilla Napoli, en av Sveriges mest hyllade pizzerior, i Falkenberg? Eller prova en family boomerang rebound-bana i Furuviksparken, som upplever en renässans?

Boken Längs spåret utkommer i mitten av mars och kan köpas av medlemmar i SJs kundklubb Prio till förmånligt pris för 6 800 priopoäng.

32-TIMMARSDYGN? Många tycker att det vore en lysande idé, då skulle man hinna med så ... ja, så mycket mer. Det visar också en undersökning som hotellkedjan Scandic gjort bland sina gäster. Knappt två tredjedelar av de tillfrågade önskar att dygnet hade fler timmar. Det har lett till att Scandic under våren lanserar 32-timmars dygn på utvalda hotell runt om i Sverige. Incheckningen på hotellrummet sker som vanligt 15.00 och utcheckningen först 23.00 dagen efter. ”Vi ser 32-timmars dygnet som ett spännande experiment. Vad händer om vi lägger på fler timmar på dygnet?” säger Eva Lundström, d irector marketing & brand Scandic Sverige.

… PROCENT, SÅ STOR DEL AV DEN SVENSKA JÄRNVÄGEN ÄR ELEKTRIFIERAD. EFTERSOM ELEN FRÄMST KOMMER FRÅN VATTENKRAFT OCH ANDRA FOSSILFRIA KRAFTKÄLLOR, SÅ ÄR TÅGRESOR I SVERIGE Y TTERST KLIMATSMARTA. KÄLLA: TRAFIKVERKET

»Spännande perspektiv på vad som står på spel i den globala uppvärmningens tid.«

»En av museisveriges största satsningar på länge.« – Sveriges Radio

– Svenska Dagbladet

Nordiska museet, Djurgårdsvägen 6–16, Stockholm. | Foto: Camilla Andersen/Nordiska museet. Vatnajökull, Island

nästa… lyssning

Varför är vi så dumma? En fråga podden Dumma människor försöker ge oss svaret på. text KALLE DIXELIUS

KAN VI INTE bara lära oss av våra misstag och bli lite bättre? Sluta glömma bort, skjuta upp allt jobbigt, sluta bli attraherade av fel personer. Vad bra allt skulle bli! Men vore det lätt skulle alla göra det. I stället fortsätter vi göra dumma saker – om och om igen. Om allt detta handlar succépodden Dumma människor. Där granskar psykologen och författaren Björn Hedensjö och journalisten och programledaren Lina Thomsgård oss människor. Varför gör vi som vi gör? Och vad säger forskningen?

Vad har överraskat er mest i arbetet med podden?

– Vilken jäkla respons det blivit på den. Vi drog i gång podden som ett rent kulprojekt, men den har verkligen fått ett eget liv, säger Björn Hedensjö.

Vilka ämnen engagerar era lyssnare mest?

– Kärlek! Och forskning om folk som är as på jobbet, chefer och kolleger. Men även ekonomi och regelrätta lifehacks, säger Lina Thomsgård.

Vilken är den mest minnesvärda lyssnar reaktion ni fått?

– En lyssnare berättade också att hon skickat avsnittet ”Därför är din chef ett as” till sin chef. Han hade gillat det och tagit intryck av forskningen, som tur var.

Tycker ni människor är dummare nu?

– Podden har väckt en otroligt stor ömhet för mänskligheten hos mig, stackars gulliga vi som trampar på i samma dumma hjulspår här på jorden. KÄMPA, vi! Och jag har drabbats av sådan vördnad inför forskarna! De som lagt hela livstider på avancerade experiment som ska bevisa för oss varför gamla blir lyckliga av kattungar, eller varför en gul tröja med Barry Manilow väcker en viss reaktion, säger Lina Thomsgård.

Vad har ni själva lärt er under arbetets gång?

– Jag har generellt blivit bättre på att ifrågasätta min egen magkänsla och det där som känns som ”det enda raka att göra”. Det är ju oftast bara gammal vana och sällan det som blir bäst. Att testa nytt håller Björn på att tjata om hela tiden, och det är verkligen ett magiskt knep, säger Lina Thomsgård. •

Podden Dumma människor görs av psykologen Björn Hedensjö och journalisten Lina Thomsgård i pro duktion av Acast.

Dumma människor är nu inne på sin tredje säsong. Bland ämnena som ska avhandlas kan nämnas ”Bluffsyndromet – varför du antagligen är ganska bra om du känner dig som en bluff”, ”End of history-illusionen: När blir du en färdig version av dig själv?” och ”Fresh start-effekten – psykologin bakom livskriser och nyårslöften”. Vem känner inte igen sig?

Operetten

CANDIDE MUsIK Leonard Bernstein DIrIGEnT Stefan Klingele rEGI Ole Anders Tandberg

Spelas till 8 maj

Ladda ner Kungliga Operans app. Se bilden komma till liv när du håller kameran mot den!

»Över 200 ÖGONUPPSPÄRRANDE kostymer« sr »HEJDLÖS tolkning« svD »många SKRATT och stående ovationer« GALA MAGAZInE

»Annmo gör en UNDERBAR tolkning av Candide… Rombo fyller innehållet i den välkända arian GLITTER AND BE GAY… Treichl kan vi aldrig få nog av… Carpenters obetalbara, säkra Pangloss« svD »Hovkapellet är i HÖGFORM« ExprEssEn Stolt partner till Kungliga Operan

Mastercard

Samarbetspartner

Wallenius Lines

nästa… kulturgrej

Seriedejtning Dejtning verkar vara vår nya besatt het. Googla ”dating” och ni får 1 720 000 000 träffar! Alltså närmare två miljarder. Ta upp frågan om dejtning i ett fikarum och alla har åsikter och kan rabbla dejtningappar som Happy Pancake, Happn, Grinder, Mazily, Elite daters och appen alla verkar ha erfarenhet av: Tinder. Och självfallet börjar det nu komma allt fler dejtningserier på tv. En av dem är SVT:s dramakomedi Dejta, som hade premiär den 27 februari. Huvudperson är Ella, frånskild sedan ett par år, med två småbarn och en trilskande tonårsdotter. Vännerna tycker självfallet att hon ska hitta en ny partner igen, men hon känner att hon inte hinner. När hennes ex-make träffar en ny kvinna som är irriterande perfekt blir det för mycket för Ella. Hon bestämmer sig för att ge sig in i dejtningvärlden, vilket leder till udda möten och dejtningkomik.

OPERASCEN En sju månader lång, smutsig och offentlig rättegång på 1600-talet där en kvinna torteras och skandaliseras. Det är bakgrunden till Operabyråns nya föreställning Artemisia. Den byg ger på italienska konstnären Artemisia Gentileschi (1593–1653) liv. Trots den grymma behandlingen hittar hon kraft att gå vidare med sitt konstnärskap och i dag räknas hon som en av världens främsta barockmålare. Föreställningen är ett samarbete med Konserthuset Stockholm och för text och regi står Elisabet Ljungar. Musiken är samtida, mestadels av franska tonsättaren Elisabeth Jaquet de la Guerre (1665– 1729). Plats: Konserthuset i Stockholm.

»Det är en utställning som vill ta ut svängarna, överraska och ge en unik överblick över några av de mest nyskapande strömningarna i vår tid.« CAY BOND, CURATOR FÖR UTSTÄLLNINGEN ART IN FASHION PÅ SVEN-HARRYS KONSTMUSEUM I STOCKHOLM.

Konstfullt mode

2 X DOFTBOK Ett parfymärt sammanträffande – eller ser vi en ny trend? I vår kommer två doftböcker ut. Den ena är E xpedition parfym, i vilken modejournalisten Jenny Lantz försöker hitta dofternas essens och parfymhusens sanningar. Samtidigt kommer Elin Unnes Den parfymerade trädgården, som beskriver hur du odlar, skördar och utvinner den nordiska trädgårdens unika dofter.

Vad är modets betydelse för konsten? Och konstens betydelse för modet? Det försöker SvenHarrys konstmuseum i Stockholm finna svaret på. Utställningen heter Art in Fashion och Cay Bond, modevetare, kulturspanare och trend analytiker har valt ut 14 viktiga klädformgivare – som alla tydligt har influerats av konst. Pågår till den 31 maj. 17

nästa… business

Gamla grejer lagas till ny business Varför sumpa saker som kan användas igen? Det var Giabs tanke, företaget som gör pengar av skräp genom att laga och sälja det som annars skulle kastas. En smart affärsidé och en väg ur slit-och-släng-samhället.

MÄRKLIGASTE VARORNA INSKICKADE TILL GIAB!

text LINDA NEWNHAM illustration MAJA NORRBY

en initiala affärsidén var att försäkringsbolag måste ha fullt av saker som folk skickat in och fått ersättning för – saker som borde kunna rustas upp och säljas igen. Grundarna kunde inte ha haft mer fel. Bolagen hade inga sådana lager alls, för prylarna kastades. Ur den insikten föddes idén till Giab, som samlar in försäkringsbolagens skadade prylar och återtaget stöldgods, rustar upp och antingen skickar tillbaka till kund eller säljer via e-handeln Returhuset. – Tidigare fick försäkringskunderna en ny mobil eller surfplatta rakt av, men p roduktionen av dessa är extremt påfrestande för miljön, säger Matilda Jarbin, hållbarhetschef på Giab. Sedan dess har Giab hittat fler smarta sätt att återbruka saker. För saker skadas ofta under transport: trädgårdsmöbler eller nya kylskåp blir kantstötta, några kakelplattor spricker och hela förpackningar kastas, en målarfärgsburk går sönder och alla burkar på pallen får färg över sig, och så vidare. – Vi tar in gods från logistikföretag, reparerar, rekonditionerar och säljer det. Det som inte går att sälja återvinns. Dessutom skickas ungefär hälften av det som beställs på nätet tillbaka, mycket

”En säng som en kvinna hade förlöst sitt barn i (hon tog det på hem försäkringen). Och ett utomhusspa som för svunnit! När det väl dök upp hade kunden redan fått ett nytt, så försäk ringsbolaget skickade det till oss. Men visst undrar man eftersom ett spa är rätt så skrymmande”, säger Matilda Jarbin.

LAGA, LÅNA, ÅTERANVÄND

på grund av fria returer. Problemet är att svensk arbetskraft är dyr relativt lönenivån i Asien, där många saker produceras. – Att låta en svensk anställd packa upp en t-shirt, stryka, vika och ge den nytt emballage är kostsamt. I många fall är det billigare för företaget att kasta varan rakt av och beställa nytt från Asien. Eftersom de flesta e-handlare tänker på vinst snarare än hållbarhet kastas alltså helt nya saker. Vi har börjat ta emot exempelvis leksaker, kläder, inredning och mattor från e-handlare och säljer dem vidare. •

Visst tär man lite på jordens resurser när man lagar sina prylar också – men inte närmelsevis lika mycket som vid nyproduktion. Här nedan ser du det totala avfalls fotavtrycket* för olika produkter. Mobiltelefon – 86 kg Bärbar dator – 1 200 kg Borrmaskin – 52 kg Träningskläder – 17 kg Läderskor – 12 kg *avfallsfotavtryck = förutom det avfall som uppstår när en sak slängs så bildas också avfall när produkten tillverkas. (KÄLLA: IVL SVENSKA MILJÖINSTITUTET)

nästa… stopp Hemsedal

Fint på Fýri Packa skidorna, ta tåget till norska Hemsedal och njut av lyxigt lonungeliv på Fýri. DET LUKTAR BRASA och tjära när man kliver in

på den nyöppnade skidresorten Fýri i Hemsedal. I den nedsläckta loungen är färgerna dova och i mitten av träbyggnaden tornar den gigantiska eldstaden upp. Här sitter ett gäng i underställ och dricker vin, ett annat spelar brädspel och några uppspelta ungar springer runt biljard borden. En trappa upp ligger restaurang Liv Bistro som serverar både stenugnsbakad pizza och en mer sofistikerad meny. De långa korridorerna ut i flyglarna är inredda med orientaliska mormorsmattor, personliga tavlor och posters och gömmer också 144 rum varav 11 sviter, vilket gör Fýri till Hemsedals största hotell. 20

– ”Hotell” är inget ord som vi vill använda s jälva. ”Destination” tycker vi definierar vår ambition bättre. Varmt, ombonat och fullt av aktiviteter, berättar Henrik Gyllander, vd på Fýri. Fýri tillhör upplevelsefamiljen ESS Group som gjort sig ett namn i Sverige med Steam i Västerås och Pigalle i Göteborg. Efter att Hemsedal i tio år i rad utsetts till Norges bästa skidort beslöt ESS Group att etablera sin första resort utanför Sverige. Tanken är att Fýri ska vara en åretruntdestination och under vår, sommar och höst bjuder Hemsedal på cykling, fiske, löpning och ridning. – Bergen och naturen som finns här är för bra för att bara besöka på vintern.

Vad betyder Fýri?

– Det betyder att vara först eller i framkant. Det är gammelnorsk och har faktiskt en lokal förankring i Hemsedal. •

HITTA DIT! Tåg till Oslo och därifrån buss vidare till Hemsedal.

FÝRI Godast på menyn: Hälleflundra med kronärtskocka, rosmarin och salt citron. Tips: Hyr lagg och köp liftkort på hotellet så slip per du köa nere i byn. Längtar vi efter: I augusti öppnar den 1 000 kvadrat meter stora Retreat Club med pool, bastu, gym, restaurang och bar. Mer info: essgroup.se.

Miljöriktiga plagg i mjuk och skön bambu

Mysplagg & Yogaplagg i bambu

Bambulinnen från 99:Nattlinnen i bambu från 195:-

Prisvärda sängkläder i mjuk och ljuvlig Bambu

Upplev fördelarna med Bambu:

www.bamburino.se

www.sleepinsilk.se

Rockfotografen Emma Svensson gifte sig i vit tyll inför 220 gäster, men i stället för att leva lycklig i alla dagar blev hon dumpad efter sex veckor. En livskris hon vände genom att bestiga det högsta berget i varje land i Europa. På ett år. 49 toppar och ett världsrekord senare ger hon nu ut sin historia som bok. text LINDA NEWNHAMN foto EMMA SVENSSON fotoassistent ALLIS NETTREUS make up & hår ELLINOR FAHL

Emma Svensson uppe på den 49:e bergstoppen, på hemmaplan i Sverige, Kebnekaise 2097,5 meter över havet. I superhjältedräkt såklart! 22

MIN RESA

| EMMA SVENSSON

Från

hjärtesorg till bergstopp MED LIVET FRAMFÖR SIG

EMMA SVENSSON ÅLDER: 36. FAMILJ: Singel, föräldrar och tre systrar. BOR: Stockholm. GÖR: Fotograf och alpinist. AKTUELL: Med sin egen historia som bok: Honeymoon, hej då & bergen som väntar (Norstedts). INSTAGRAM: @emmasvenssonphoto.

»En vanlig tjej som slog världsrekord, kan man inte unna sig en superhjältedräkt då, så när?« 24

mma Svensson gick i stadig takt bakom sin schweiziske vän Jon. De var på väg upp mot Grand Jorasses, en topp i bergsmas sivet Mont Blanc. Ungefär en tredje del in i rutten såg de ett annat par strax ovanför dem. Då brakade det till. När Emma tittade upp såg hon ett regn av stenar komma emot henne, som det andra paret måste ha kickat loss. Hon hann precis registrera ett stort stenblock, och inse att det fanns ingenstans att fly, när det dunkade ner i hennes huvud. Problemet var att hon precis hade plockat bort en säkring, för att fästa den på ett nytt ställe, så hon satt inte fast i berget utan föll handlöst. Jon insåg samma sak, och kastade sig mot en stor sten, och höll fast för livet (de hade ett rep emellan sig). Ett annat par såg allt hända och skyndade sig fram för att hjälpa till att dra upp Emma, som när hon vaknade till liv (jo, hon över levde!?) inte mindes någonting, utan frågade hundra gånger ”Where am I? What happened?”, varpå Jon gissade att hon hade fått en seriös hjärnskada. – Det här hände i somras. Jag fick hjärnskakning och inre blödningar, men är nu helt återställd. Hjälmen räddade mitt liv! Visst är det läskigt men hade jag dött där och då så hade det varit okej. Jag var på den plats i livet jag älskar mest när jag fick en sten i huvudet och allt blev svart. Nej, min mardröm är att ramla ner i en glaciärspricka, bryta benet och långsamt frysa till döds, säger Emma Svensson. JA, VAD SKA man säga … alla har vi olika rädslor. Även Emmas rädslor och drömmar har förändrats radikalt de senaste åren. Från att ha varit en av våra främsta modefotografer blev hon plötsligt (ja, det skedde plötsligt, vänta ska ni få höra) första svenska att bestiga alla Europas bergstoppar på ett år. – Nu är siktet inställt på att bli Sveriges bästa kvinnliga alpina klättrare genom tiderna, säger hon som om det var det naturligaste nästasteget i världen. … och då måste man förstå att för bara något år sedan hade Emma aldrig pysslat med bergsklätt ring. Nej, om vi backar bandet några år så var Emma en ambitiös arbetsnarkoman (hennes egna ord), som bodde i Stockholm med sin sambo Kalle och hans dotter. – Jag var en storstadstjej, som framför allt plåtade mode. Vardagen bestod av jobb, restauranger, klubbande och festivaler, och drömmen var att bilda familj och göra en internationell karriär som fotograf inom modebranschen. Våren 2016 gifte sig paret – ett drömbröllop i Falun med 220 glada gäster, ”alla jag älskar var där, det var magiskt”. Men bara några veckor senare, när Emma kom hem från en jobbresa möttes hon av kommentaren ”vi måste prata.”

MIN RESA

| EMMA SVENSSON

– Hjärtat stannade, knäna vek sig och jag blev livrädd. Jag värjde mig för orden jag inte ville höra, men det hjälpte inte, Kalle gjorde slut. För mig kom beskedet som en blixt från klar himmel, vi hade aldrig ens diskuterat saken. Ja, livet gjorde ett lappkast, så när kompisar Emma mötte på staden gratulerade till giftermålet, fick hon svara ”vi har gjort slut”. En absurd situation. Men ibland när man blir nedslagen som människa, har man möjlighet att resa sig i annan form. – Jag är en sådan som ser möjligheter snarare än hinder, jag tror det är medfött, så ganska snart

»Hjärtat stannade, knäna vek sig, jag värjde mig för orden jag inte ville höra, men det hjälpte inte – Kalle gjorde slut.« k ände jag att jag fick tillbaka delar av mig själv som jag kompromissat bort i vår relation. Jag började fundera på vad jag ville, och då blev det så tydligt: jag ville fånga mina drömmar, ta vara på chansen. Och mitt i en känsloröra kan vissa idéer plötsligt framstå som kristallklara. Emma mindes plötsligt filmen ”Everest” som hon sett under en flygning, en story som fått det att pirra i hela kroppen – och bestämde sig hux flux där hemma i soffan för att börja bestiga berg. Ja, varför inte ta Europas högsta topp Elbrus i ryska Kaukasus när hon ändå höll på? Hon hade testat bestiga berg en gång tidigare, norska Galdhöpiggen, och svurit att aldrig göra det igen, för det var så jobbigt – men nu var hon en ”ny Emma”, som återuppstånden och full av carpe På toppen av Aiguille du Midi med ishacka i ena handen och kameran i den andra.

Emma Svensson besteg det högsta berget i varje land i Europa och slog därmed världsrekord som första kvinna att klara 49 peaks på ett år.

På väg ner för kammen från Aiguille du Midi.

På Chére Couloir i Chamonix.

Hike uppför Liechtensteins högsta berg Grauspitz. FRÅN BRÖLLOP TILL BERG

2016 Mars. Satt på ett

flyg till Nya Zeeland och såg filmen Everest, blev blixtförälskad och tänkte: ”Det här måste jag hålla på med.”

Maj. Gifte mig med Kalle i Falun med ett drömbröllop i Ida Sjöstedt-klänning.

Juni. Blev dumpad och gick runt som i en sorgsen dimma.

Oktober. Åkte på fotoresa till Kalifornien och passade på att bestiga Mount Whitney, USA:s högsta berg utanför Alaska.

2017 Augusti. Besteg Elbrus, Europas och Rysslands högsta berg, 5 642 meter över havet och grät när jag kom upp. ”Mitt första svåra berg, min första stora expedition.”

MIN RESA

| EMMA SVENSSON

»Bergen har gjort mig till en bättre människa, där måste jag jobba på mina svaga sidor.« diem-känslor. Visserligen i sambosoffpotatis kondition, men ändå … – Jag undrade om en vanlig människa ens kan göra det, och upptäckte att det går. En euforisk känsla! Fast när jag kom hem kände jag mig rastlös … så två timmar efter att jag kommit hem kom jag på tanken att bestiga de högsta topparna i Europa, 49 peaks. Jag googlade på saken i någon timme, sedan var det bestämt. Jag bestämde mig också för att göra det på ett år.

Du tänkte ”hur svårt kan det vara?” De flesta hade nog tvärtom hittat hundra svårigheter och hinder. Varifrån kommer den sidan?

– Jag tror det är en grundinställning, jag provar hellre saker och lär mig något nytt än är för rädd för att ens testa. Men hennes egenpåhittade deadline gjorde att hon behövde sätta i gång i princip dagen därpå. Emma började storslaget med Mont Blanc, bara för bege sig ut på en roadtrip runt Europa. Hon gjorde alltifrån att promenera upp på små kullar från parkeringsplatser i Baltikum, till att gå på helspänn med isyxa i högsta hugg, redo att fajtas med vargar och björnar i Rumänien, och se de svindlande vyerna från klassiska toppen Zugspitze. – En av de platser som gjorde störst intryck på mig var Bosnien, där husväggarna i vissa byar fortfarande är sprejade med kulhål. Och det fanns skyltar med dödskallar i skogarna, som markerade att där fanns minor man skulle akta sig för. Kriget blev så påtagligt, samtidigt som naturen var magiskt vacker. DET SLUTADE MED att hon tog totalt 61 toppar, där

den sista var på hemmaplan: Kebnekaise. Den 27 juli 2018 stod Emma på toppen iklädd superhjältedräkt, med en fyra meter lång mantel fladdrande i vinden. – Det var en blinkning till modevärlden jag kommer ifrån, men också för att det kändes kaxigt. Jag var ändå en vanlig tjej som slog världsrekord när jag klarade 49 peaks på ett år. Kan man inte unna sig en superhjältedräkt då, så när, undrar Emma och skrattar till: – Jag hade föreställt mig den här stunden, men när jag väl kom upp dit var det lite av antiklimax. I stället för att jag fick stå där och ta in storheten, ville guiden att jag skulle rappa på. Och när vi

Augusti. Bestämde mig för att göra 49 peaks: bestiga det högsta berget i varje land i Europa – på ett år. Tänkte börja med Kebnekaise men fick vända på grund av feber.

Augusti. Beslutade mig i stället för att börja storslaget med Mont Blanc – berget med flest registrerade dödsfall i världen.

skulle knäppa några bilder, bilades det en kö bakom mig som också ville upp till toppen. Ja, det blev mer av en vanlig dag på jobbet. Och efteråt hamnade hon som i ett vakuum. Vardagslivet som hon hade satt på paus i ett år gjorde sig påmint. Skulle hon återvända dit? Nej, bergen hade slagit an en nerv i Emma – där kände hon sig levande. Så resandet har fortsatt: 2019 spenderade hon halva sin tid i sin lilla husbil, ett tält eller en stuga i bergen. När vi ses har hon just varit tre veckor i Anderna, på berget Aconcagua, utan vare sig internet eller dusch. – Bergen har gjort mig till en bättre människa. Där måste jag jobba på mina svaga sidor. Tidigare var jag en kontrollmänniska, men det är lönlöst på berget, jag kan ju inte styra över naturen och vädret. Jag vill också att saker ska hända pang, pang, pang, så jag har fått öva på mitt tålamod. Ibland kan man ju få vänta i veckor på rätt väder förhållanden. Dessutom är det meditativt att vandra, man måste vara fokuserad och se vart man sätter fötterna, annars kan saker gå allvarligt fel. Att ha sådant fokus i 12–16 timmar är häftigt. ÄVEN HENNES VÄRDERINGAR har ändrats radikalt, från att ha levt och verkat i en utseendefixerad miljö, där människor värderas efter sina prylar till: – När jag kom hem och såg alla mina saker blev jag nästan äcklad av konsumtionshetsen, så jag sålde av det mesta. Jag lever ett mycket mer mini malistiskt liv nu, och bryr mig inte längre om vad andra tycker. Jag känner mig fri.

Att resa världen runt, sova i tält och bestiga berg låter ju häftigt, men kan inte vara gratis. Hur har du råd?

– Haha, fråga mig inte. Europaprojektet var en ekonomisk katastrof. Det kostade kanske en halv miljon kronor, förutom förlorade jobbintäkter. Jag har fått sälja halva min lägenhet och mycket av mina saker. Det är en ständig kamp från månad till månad. Jag åker på expedition, sedan åker jag hem och intensivjobbar för att kunna bestiga ytterligare några berg – ändå älskar jag det. Ja, alla drömmar har ett pris, så även denna. En annan sak Emma har insett under de här åren är hur svårt det är att få ihop sitt vägval med kärleken. Vissa dagar älskar hon sin tillvaro: hon får se magiska

September. Avverkade små kullar i Baltikum och Lettlands högsta punkt, 312 möh, ”Kanske det tråkigaste jag varit med om.”

Oktober. Drog i vettlös hastighet runt Europa och besteg berg: Grauspitz, Zugspitze i Tyskland, Mul hacén i Spanien, Olympen i Grekland, Kroatien, Bosnien …

2018 Januari. Lärde

mig åka skidor för att ta mig uppför toppar i Norge och på Island på annat sätt.

MIN RESA

| EMMA SVENSSON

EMMAS TIPS!

Emma märkte att hon fick tillbaka delar av sig själv som hon tidigare kompromissat bort i sin relation.”Jag lär mig hellre något nytt än är för rädd för att ens testa.”

ATT TÄNKA PÅ … Våga gå utanför din komfortzon. Det ska vara lite jobbigt medan du gör det – då blir belöningen så mycket större efteråt. Du får känna att du klarar något du inte visste om dig själv. Gör saker själv. Bege dig ut ensam ibland. I stillheten och tystnaden får du möta dig själv och dina tankar. Du har ingen annan att luta dig mot (eller skylla på), utan måste fatta egna beslut. Enormt utvecklande.

OM DU VILL BÖRJA BESTIGA BERG…

»Ska jag träffa någon måste han nog leva ett liknande liv, det är därför jag har Tinder inställt på Chamonix.« platser och kan ha romanser världen över. Andra dagar känner hon ångest över att kanske aldrig kunna få både bergen och en stabil relation. Och visst har hon en liten demon som kryper fram ibland och viskar ”ingen kan älska en sådan som du”. – Jag kan sakna att inte ha någon att dela allt det fantastiska med, men allt har sina fördelar och nackdelar, även ett liv enligt normen har ett pris. Jag har insett att frihet kanske är det viktigaste för mig, att få vara den jag är och göra det jag vill. Ska jag träffa någon måste han nog leva ett liknande liv, det är därför jag har Tinder inställt på Chamonix, chansen att träffa någon med samma passion är större där än i Stockholm. Så vad drömmer du om?

– Jag har ingen outforskad livsdröm, för jag tar tag i mina drömmar. Nu har jag några riktigt risk fyllda projekt i pipelinen, så jag hoppas allt går bra så att jag får fortsätta förverkliga drömmar. •

Sätt upp ett rimligt mål! Men fastna inte i planerandet av äventyret, då är risken att du aldrig kommer i väg. Teama upp! Bestäm vem ska du klättra med. Förbered dig! Hitta rätt berg och gör research. Hur tar du dig dit? Var är starten? Vilken led till toppen är bäst? Vilken utrustning behöver du ha med dig? Finns det vatten på vägen? Mobiltäckning? Vad är det för underlag? Hur är vädret normalt sett vid den tiden? Behövs guide? Behövs tillstånd? Mer info: summitpost.org och camptocamp.com.

ATT VÄLJA BERG … … för dig som är novis, vill ha 4–6 timmar till toppen på tydlig stig. • Snowdon i Wales • Slættaratindur på Färöarna • Pico i Azorerna • Dinara i Kroatien

… för dig som tränar regelbundet men aldrig har bestigit berg. • Kebnekaise, via östra leden • Galdhöpiggen i Norge • Mulhacén i Spanien • Rysy i Polen

… för dig som vill ta det till nästa nivå med avancerade utmaningar. • Coma Pedrosa i Andorra • Triglav i Slovenien • Mount Olympos i Grekland • Zugspitze i Tyskland

FRÅN BRÖLLOP TILL BERG

Juli. Slutförde mitt uppdrag genom att den 27 juli b estiga Kebnekaise i superhjältedräkt. Blev därmed den första svenskan att bestiga det högsta berget i varje land i Europa.

Juli. Den 28 juli firade jag med tårta när en kille som följt mig på Instagram skrev att jag gått upp på fel kulle i Luxemburg. Fick kasta mig i väg dit och den 29 juli nådde jag målet – igen.

2019. Bestämde mig för ett nytt projekt, American peaks: högsta topparna i varje land i Nord-, Syd- och Centralamerika. Men lade ner drömmen. ”Det kändes inte miljömässigt hållbart med ett sådant projekt, dessutom tröttnade jag lite på att samla på toppar.”

2020. Boken Honey-

moon, hejdå & bergen som väntar släpps. Emma satsar på att bli Sveriges främsta kvinnliga alpina klättrare genom tiderna.

Vår bästa tid är nu. Våren bjuder på osannolikt bra förhållanden på Idre Fjäll. Kalla nätter, långa solvarma skiddagar och korta liftköer. Jo, det är på riktigt! Välkommen till snösäkra Idre Fjäll. På Pernilla Wiberg Hotel landar ni skönt efter en dag på fjället med spa, skönt häng framför brasan och riktigt god mat från trakten. Boka din fjällsemester på idrefjall.se

Boende + Frukost

Fr. 585 kr Pris per person och dygn, i dubbelrum för två personer, sön–tors, 15–19/3.

RESA

| WEEKEND GÖTEBORG

ANDERS WESTER

Göteborg har blivit grönt, digitalt, medvetet och mer turisttillgängligt än någonsin – inte konstigt att staden har blivit vald till Smart City 2020.

Den klassiska fiskekyrkan.

Utsikt över Lilla Bommen.

GÖTEBORG

Framsida i framkant Mest hållbar i världen, topprankad i teknologisk användbarhet och utnämnd till Europas smartaste turiststad 2020. Lägg till hbtq-vänligast i landet. Göteborg har mycket att ge, häng med på en weekend i framkanten.

text JENS LINDER

n social digitalkarta, en avancerad reseapp, fler grönområden, gatu matsmarknader, ett inkluderande uteliv, eltrafik och miljöhus – mycket har hänt i Göteborg de senaste åren. Staden har blivit grön och modern. Och det gör den också till en lätt åtkomlig och smart turiststad. Det tycker bland annat EU-kommissionen som utnämnt staden, till sammans med Malaga, till årets huvudstad inom EU-projektet European Capital of Smart Tourism. Idén med smarta städer är att teknik och digital information samordnas för att göra livet så enkelt som möjligt, både för invånare och turister, sam 30

Utställningen Human Nature på Världskulturmuseet.

tidigt som man tar hänsyn till miljö och håll barhet, kulturarv och tillgänglighet. I Göteborg är till exempel 92 procent av stadens hotell och 100 procent av möteslokalerna miljöcertifierade. Man har också en osedvanligt stor andel parker och grönområden. Göteborgs fastigheter värms till 90 procent med fjärrvärme, och 60 procent av den kommer från återvunnen energi, bland annat från avfall. Staden har också uppmärksammats för sin inkluderande profil. Så valde tidningen QX staden till den mest hbtq-vänliga i landet. Smarta kartan är en göteborgsk digital plattform där människor skapar gemenskap, byter grejer och

På cykel i Hagastan.

»Och trots att det ryktbara linbaneprojektet till slut lades ner var det ändå ett tecken i tiden för den gröna inriktningen.«

LISA THANNER

ANDERS WESTER

MER INFO En lista med matställen med hållbarhetstänk finns på: goteborg.com Tips för boende: sharingcities.se/ goteborgtestbed För kollektivtrafik: vasttrafik.se

arrangerar möten. Där finner man bland annat cykelkök (öppna små verkstäder), bytesgrupper, klädbytardagar, gratisbutiker och hänvisningar till fler solidariska och digitala plattformar. Ja, Sveriges andra stad har kommit en lång väg från sitt industriella ursprung. På ansedda Global Destination Sustainability Index är Göteborg nummer ett i hela världen på hållbarhet. Och när informationsföretaget Future Today Institute rankade hur teknologiskt smarta världens städer är, kom Göteborg tvåa, en noslängd efter Köpenhamn. Aspekter man tog med i beräkningen var stads utveckling, hållbar utveckling, cybersäkerhet, 4G- nätets räckvidd, gratis wifi och kollektivtrafik driven av el. Redan i dag finns appen Västtrafik To Go där man kan köpa biljetter till hela regionens alla trafikalternativ, från spårvagnar till skärgårdsfärjor, samt se de bästa resvägarna. Och inom några år ska alla bussar som körs vara eldrivna genom satsningen Electricity. En digital kopia för staden, Digital Twin of Gothenburg, är öppen för dem som vill projektera arkitektoniska planer.

MIKA ABERRA

KANSKE FÅR GÖTEBORG i framtiden en gemensam

Bild från fotosamlingen Last Night in Sweden på Världskulturmuseet.

Utställningen Human Nature på Världskulturmuseet.

plattform för ännu mer smart trafik, med till exempel taxi och hyrbilar inkluderade. Ett sådant projekt – Whim – finns redan i Helsingfors, som var European Capital of Smart Tourism 2019. Och kanske utvecklar man något liknade för shopping och boende. Men just detta är ännu i sin linda. Och trots att det ryktbara linbaneprojektet till slut lades ner var det ändå ett tecken i tiden för den gröna inriktningen. Det finns mycket annan smart tech på gång i staden. En bostadsrättsförening provar att lagra solel från taket i begagnade buss batterier och det byggs allt fler miljövänliga hus Den etiska och hållbara inriktningen visar sig också på flera sätt i stadens event. Världskulturmuseet, som alltid är värt ett besök, visar just nu den etiskt engagerande utställningen Human Nature, som visar hur vår konsumtion påverkar världen, berättar om hotade ursprungsbefolkningar och arter i naturen, och om klimatkrisen. Berörande sugges tivt och hoppfullt. Nyöppnad är museets foto samling Last Night in Sweden som bygger på den omtalade boken med samma namn – ett svar på Donald Trumps förklenande uttalanden om Sverige för några år sedan. Ett 40-tal fotografier skildrar svenska vardagskvällar och väcker funderingar. Anrika Röhsska museet är alltid spännande att besöka för dess permanenta utställningar: den asiatiska och särskilt den formhistoriska. Roligt för 31

| WEEKEND GÖTEBORG

FARAMARZ GOSHEH

FOTO: BJÖRN SYRÉN

FRIDA WINTER

RESA

MARIE ULLNERT

Lindholmen streetfood.

Folkteaterns bakficka, Folk.

Café Gazette i Zamenhof.

Restaurangbaren Steampunk.

FRIDA WINTER

Lindholmen streetfood.

hela familjen att kolla in allt från tunga möblemang från slutet av 1800-talet till 1970-talets excesser i plast och färg. Och även den allra senaste utvecklingen mot minimalism och återvinning. Den 1 februari till deb 23 augusti visar man dess utom något nytt och oväntat: Forensic Architecture. Det är namnet på en Londonbaserad forskargrupp bestående av arkitekter, filmare, programmerare, journalister, konstnärer, forskare och jurister. Genom att använda övervakningsbilder, planritningar, mobilklipp och vittnesmål skapar de modeller, filmer och 3D-renderingar som används som rättsmedicinskt bevismaterial i riktiga brottsmål. Utställningen presenterar tre sådana fall. Den som vill äta och dricka gott i en gemensam miljö för alla kan söka sig till multikrogen Zamenhof. Där samsas Café Gazette, en avslappnad restaurang med små à la carte-rätter, Silver Lining, 32

med öl och barbecue, Mayday, en bar med färsk pressad juice, bowlrätter och nudlar samt ett spel rum (med flipper och andra spel). Något för alla, utom möjligen de som vill ha en stillsam kväll. För här är det livligt, vänligt och sorligt. Ångande drinkar och landets största sortiment av gin blandade av humoristisk och kunnig personal, finner man på Steampunk, en restaurangbar som förstås är inspirerad av stilen med samma namn. Kugghjul, blänkande koppar, 1800-talsmaskiner och ångpunksgoggles tillhör attiraljerna. Förutom originalet på Kungsgatan har man nyligen öppnat en filial på Viktoriagatan. Avancerade drinkar och nytänkande präglar källarbaren Stranger, ett nästan hemligt ställe, där kunniga mixologer tar nya grepp på klassiker och utforskar olika geografiska områden med sina cocktailar. Just nu är det Baltikum som är temat, med bland annat mjöd, honung och rödbetor som ingredienser. Varning, stället är lätt att missa. Det har bara en liten, liten skylt och en knapp man behöver trycka på för att bli insläppt. Ett annat ställe med fin och öppen stämning är Folk, Folkteaterns bakficka, där både teaterbesökare och andra äter multikulturellt och överkomligt. Café Hängmattan på Musikens hus är ytterligare en mysig servering. På lördagar håller Lindholmen Street Food Market öppet. Där kan man finna mikrobryggerier, loppisar, tatuerare, musik och – framför allt – en himla massa god mat från världens alla hörn: sushi, burrito, svenska tacos, fish ’n’ chips och indiska roti. Det finns för övrigt gott om food trucks i hela Göteborg och också matställen med hållbarhetstänk. •

ADRESSER Café Gazette/Zamenhof Esperantoplatsen 5 zamenhof.se Röhsska museet Vasagatan 37–39 rohsska.se Världskulturmuseet Södra vägen 54 varldskulturmuseerna.se Steampunk Bar Kungsgatan 7 A Victorian Steampunk Lab Viktoriagatan 2 B steampunkbar.se Stranger Kungstorget 14 strangergbg.com Folk Olof Palmes plats 3 folkgbg.se Café Hängmattan Karl Johansgatan 16 musikenshus.se

POINT MUSIC FESTIVAL 15-18 May 2020

Den 15-18 maj intas Göteborgs Konserthus av Point Music Festival. Fyra intensiva dagar där klassisk och nyskapande musik möter andra konstformer. Öppna dina sinnen och säkra din plats nu!

LET ME TELL YOU

MAJ

KL 18.00

Ofelias egen berättelse från Hamlet gestaltad av sopranen Liv Redpath samt kärleksdramat Sounds Like You med skådespelaren Hedda Stiernstedt i den kvinnliga huvudrollen. Med Göteborgs Symfoniker, Göteborgs Symfonikers Vokalensemble och dirigenten Joana Carneiro.

NUMBER 9

MAJ

KL 18.00

En kväll i nians tecken: Beethovens mäktiga nionde symfoni och Andrea Tarrodis splitter nya Number 9, Number 9 som refererar både till Beethoven och Beatles. Med Göteborgs Symfoniker, Göteborgs Symfoniska Kör, Trio Con Brio, dirigenterna Santtu-Matias Rouvali och Anna-Maria Helsing samt sångsolister.

Boka biljetter på pointmusicfestival.se, 031-726 53 00. Göteborgs Konserthus, Götaplatsen. F Ö R S T E H U V U D S P O N S O R V O LV O . HUVUDSPONSORER SEB OCH GÖTEBORGS -POSTEN .

A STROKE OF GENIUS

MAJ

KL 19.30

Hur avrundar man fyra fantastiska festivaldagar? Med en riktig ”grand finale” förstås! Danska Radions Symfoniorkester, Fabio Luisi dirigent, Anne-Sophie Mutter violin

Ta något att äta. Träffa vännerna. Gå på en shoppingrunda. Gör det igen. Vad du än vill ha, vad du än behöver. Välkommen att skämma bort dig själv i Nordstan.

Måndag–fredag 10–20 Lördag–söndag 10–18

RESA

| WEEKEND GÖTEBORG

KRISTER ENGSTÖM

Quality Hotel 11 har mysigt loungehäng.

Metropolitan Brew & Grill på Central stationen har burgare och tågkupébord.

SUPERSTUDIO D&D

Eriksbergs hamnområde.

Chalmers tekniska högskola.

Burgare, bergochdalbana och andra bullar Götebååårj … har vi ens varit där? Undrar mina barn, sådär stockholmskt. Nej, faktiskt inte, åtminstone inte på länge. Därför tog vi tåget till Sveriges andra stad för att göra helg. text ANNA ZETHRAEUS

FREDAG

Att inte veta så mycket på förhand om staden man är på väg till är nödvändigtvis ingen nackdel. Resesällskapets barn är tvärtom peppade på att få uppleva geografi utan att behöva plugga innan. Vi tar osnabba tåget och får dessutom exotiska platser som Kumla, Laxå och Herrljunga flimrande förbi och vips är vi framme på Göteborgs Centralstation. Första stopp nås direkt från perrongen: nya stationskrogen Metropolitan Brew & Grill har hämtat inspiration från världens järnvägsstationer som Milano, Paris och London i en tåginspirerad interiör. Några av borden är inhysta i gammaldags tåg kupéer där gäster som inte fått nog av resan hit kan låta blicken vila på små tvskärmarna där järnvägsspår rullar fram precis som … ja, just: På spåret. Eller så sitter man utanför med en lemonad och tar sig an de högt staplade burgarna med kött eller vegofyllning och doppar söt potatispommes i tryffelmajo. Sedan är det lätt att slänga sportbagarna över ryggen och hoppa på sin spårvagn eller buss. Vår buss går förbi operan, åker över Götaälvbron och Bananpiren, och passerar Chalmers på väg till hamnområdet Eriksberg och Quality Hotel 11. Efter incheckning i den klarröda entrén tilldelas vi badrockar, tar ett snabbt dopp i den varma badtunnan på takterrassen och ser ut över båttrafiken och Majorna och Masthugget på andra sidan (mm, just det ja, hummar barnen). Sedan tar vi plats nere vid foajéns shuffleboard. Det är lätt att bli kvar där, delvis i revanschlust men mest för att det blir ett väldigt trevligt och alldeles lagom kvällshäng. 35

Musikal av Lionel Bart.

Musik och text Lionel Bart efter Charles Dickens roman Oliver Twist. Med tillstånd av Cameron Mackintosh och Southbrook Group. e” SvD

”Både briljant och rörand

Spelas t.o.m. 26 april.

Människans blindhet och besatthet. Opera av Nadia Boulanger och Raoul Pugno. Ges som konsert. 8 mars

Opera av Janáček

Opera av Puccini

En gång var vi alla odödliga. Djurisk lust och mänsklig moral.

Ett sömlöst spel mellan sångare och animerad film – med GöteborgsOperans Orkester på scen. 4 – 21 april

Vem tar vem i Mozarts komedi? GöteborgsOperan Skövdescenen, turné i Västra Götalandsregionen samt GöteborgsOperan Lilla scenen. 14 mars – 19 maj

Spelas t.o.m. 1 april

Köp biljett på opera.se. Boka bord i GöteborgsOperans Restaurang 031-13 13 00.

Tomas von Brömssen och sex musiker

Spelas på Stora Scen Av PATRICK SÜSKIND Regi EVA BERGMAN Biljetter 031 708 71 00

www.stadsteatern.goteborg.se

Magnetisk dans på högsta nivå. Dansverk av Wang Ramirez och Yoann Bourgeois. 6 mars – 19 april

SUPERSTUDIO D&D

RESA

| WEEKEND GÖTEBORG

TA SIG RUNT

Helix på Liseberg.

FRIDA WINTER

Med kortet Gothenburgpass får du gratis inträde på över 30 attraktioner och även sightseeing båtar, passen finns för 1–5 dagar. Du kan också köpa till ett Västtrafik kort för spårvagn och bussar. En vuxen får ta med 3 personer under 20 år på sitt kort. Mer info: gothenburgpass.se.

Både mor och barn älskar krogen The Barn.

LÖRDAG Ett snyggt och roligt snabbstopp på vägen in till city från Eriksbergsområdet är ubileumsparken, mest för arkitekturen, J och att den ligger på vägen. Så tar vi rundan i shoppingkvarteren, fokuserad på sneakers. Vi börjar med det Göterborgsbaserade märket Axel Arigato, mest kända för sina sneakers med fåglar. Andra modeller finns såklart, men det är Clean Bird-modellen 90 vi fingrar mest på och provar i lysrörsestetiken i nya butiken. En Arigatobutik finns också på NK, som för övrigt är ett rätt trivsamt varuhus där vi också förälskar oss i ett par mjuka hajtofflor. Men som om vi vore Askungens elaka styvsystrar passar dessa tyvärr inte n ågon av oss. Vi går vidare till Sneakershyllan runt hörnan, som är pris vänlig med ett stort vintageutbud och också bra butiksfika. Den som vill fortsätta på streettemat har mängder av snygg graffitikonst att se i staden. I projektet Artscape uppfördes totalt 22 konstverk av olika konstnärer i Göteborgs alla tio stadsdelar: från en 40 meter hög muralmålning i Frölunda till fasadmålade sagodjur i Hammarkullen och inte minst latinamerikanska Anna Maria Ortiz ljuvliga surrealistiska kaniner iH ärlanda. Ladda ner Art Scape Map så kan ni pricka in den sevärda graffiti konsten när vägarna korsar naturligt. Sedan är det dags för Liseberg. Vi korsar och tvärsar mellan attraktionerna och inser att man skulle ha börjat med Lisebergshjulet. Hur som helst blir Aerospin uppe på höjden den slutliga favoriten, med 130 centimeters-tillåtande gräns. Men trots att jag är både 140 centimeter och plus tio år med superråge vägrar jag åka Mechanica, trots att barnen tjatar. Men skjuta kan vi alla. Femkampsutbudet

Artscape i Härlanda.

Sikta rätt i Ragnarök!

Hajtofflor på NK:s barnavdelning.

är bra här och vi fokuserar på Skjutbanan, Waterball, Ankjakten med paintballgevär, Bi-hålan med pistol och kork och mest av allt med armborst och lasersikte i Ragnarök tills vi till slut når fram till prispallen. Nu måste vi ha mat! På anständig lokal. Så vi lämnar Liseberg och beger oss till The Barn. Vi snubblar in på Kyrkogatan med hoodisarna uppfällda, åkbanden kvar runt handlederna och kryckor som enda accessoar, men tas ändå emot som finbesök. Trots fullsatt kväll ordnas snabbt barplat ser, menyer och dricka kommer fram med

Sneakersfavoriten Axel Arigato.

trevligt småprat om fotbollslag, sport skador och annat viktigt. Och sedan ett pärlband av omsorgsfullt lagade smårätter: grönkål med humle, nyfriterade ostbollar med perfekt chili stingad sås, betor med chèvresmör och rostade nötter. Åh! Just så vill mammor bygga sin gröna middag medan sönerna hugger in på saftiga baconburgare, söt potatispommes med tryffelmajo och små, knapriga och oförglömliga bakade potatisar. Plus för standens finaste dam/ herrum. The Barn, we think we love you! 37

| WEEKEND GÖTEBORG

SUPERSTUDIO D&D

RESA

Heaven 23 i Gothia Towers. Göteborg – bullarnas stad.

Ut i rymden på Universeum.

Actionpark i betong.

I väntan på spårvagnen.

Da Matteo i Victoriapassagen.

SUPERSTUDIO D&D

STEAMPIPE PRODUCTION STUDIO

SÖNDAG:

Astronautliv på Universeum.

Söndag betyder sovmorgon. Och såklart också en kaffe på stan, Da Matteo är bullarnas eget Mecka. Stora, kardemum mastinna och finfina. Och för att energin från bullarna ska göra nytta, plus att familjen ska få se mer av staden, är ett skateparksstopp bra. Göteborg har många och på vägen till Universeum finns en av de större och mest kända, Actionpark. Men sedan är vi laddade för regnskog, akvarium och rymdäventyr på Universeum. Ett utmärkt aktivitetshus med vetenskapligt tema och flera parallella utställningar. Vi hugger in på de mjuka djuren först, i Regnskogen, där sengångaren fått rymligare hem och efter det ormarna innan vi beger oss in i Akvariehallen. Inget är så vilsamt intressant som att sitta på bänkar och se stora fiskar simma förbi och samtidigt lyssna på uppbygglig hajfakta från guiden, som att selfierelaterade olyckor är långt mycket vanligare än att människor blir uppätna av hajar. Vi mellanlandar på kaffe i entrén (gott, plus återvinningsbara oplastade lock). Nu Rymdresan: Gravitationstratten visar hur rörelserna i rymden styrs av tyngdkraften och svarar sig själv på frågan om varför inget liksom bara faller av plane ten. Genom att ställa sig på planetvågarna där gravitationskraften delas med tyngd faktorn visas att trots identisk kropps massa blir vikten inte densamma på de olika planeterna. Och i radarmätaren fast ställs kroppslängd exakt på millimetern med hjälp av elektromagnetisk strålning.

Sedan testas rymdtoalett och astronau ternas sovsäck innan en familjemedlem går rakt in i planeten, i ett helt vanligt men akut blodsockerfall. Vi skyndar därför ut från Universeum och rakt över gatan, in på Gothia Towers. Här finns förutom hotellet i anslutning till mässhallarna restaurangen Heaven 23 på översta våningen. Efter några felåkningar i hissen får vi hjälp att med rätt hiss nå 23:e våningen, på kryckor med blodsockerfall, just lagom till solnedgång. Turligt nog får vi sista båsbordet med p erfekt panorama utsikt med skön loungemusik och alla som vill får beställa från barnmenyn. Alla vill. Och just när köttbullar med lent mos bärs in färgas himlen flamingorosa och Göte borg snett uppifrån har aldrig känts bättre. Att sluta på topp är urgammal veten skap, så vi rundar av med spårvagnen till Nordstan och tar kvällståget hemåt. Det enda vi egentligen kan gräma oss över är att de där hajtofflorna inte passade någon i just vår familj. •

Quality Hotel 11 Maskingatan 11, Eriksberg. nordicchoicehotels.com Metropolitan Brew & Grill Centralstationen, Drottningtorget 5

The Barn Kyrkogatan 11 thebarn.se Da Matteo Victoriapassagen Södra Larmgatan 14 damatteo.se

Axel Arigato Södra Larmgatan 7 axelarigato.com

Actionpark Burgårdsparken, Ullevi Södra goteborg.com/ actionparken/

NK Östra Hamngatan 42 nk.se/goteborg

Universeum Södra vägen 50 universeum.se

Liseberg Örgrytevägen 5 liseberg.se

Heaven 23 i Gothia Towers Mässans gata 10 heaven23.se

Misantroperna www.folkteatern.se

manus och regi Jens Ohlin

Det farligaste som finns är att säga sanningen.

Spelas våren 2020 på Stora Scenen, Folkteatern Vi lever i den bästa av kommuner. Här tror vi gott om varandra. Här tror vi på det ljus alla innerst inne bär på. Här flyger klyschorna genom luften. Varför säger ingen som det egentligen är? Det är nåt ruttet i den här kommunen. Är det verkligen bara Alice som ser det uppenbara hyckleriet?

KUPÉ - från Norr till Söder.

Kontakta: Jeanette Gustafsson 0709 63 87 20 jeanette@elite-media.se

Dansk konst från Ordrupgaard och Göteborgs konstmuseum

Vilhelm Hammershøi, Interiör (detalj), 1910, Ordrupgaard, foto: Anders Sune Berg

Vill ni också kommunicera med Sveriges resenärer?

12.10.19 –22.03.20 goteborgskonstmuseum.se

DETTA ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED KVIBILLE

100 år av passion för ost I Kvibille mejeri i Halland har det ystats ost sedan 1920-talet med mjölk från gårdarna i omnejden. Och fortfarande saltas osten för hand av så kallade saltkärringar. Men lika stark som känslan för traditioner är lusten för innovationer vilket ger nya ostar med moderna smaker.

vibille mejeri har funnits i över 100 år och i den långa historien har både äkta hantverk och passion varit kärnan. I dag har många unika ostar utvecklats, prisats och nya tillkommer samtidigt som gamla traditioner bevaras. Som att ädelostarna saltas för hand av det som kallas saltkärringar, vilka lika g ärna kan vara en man. Saltkärringarna har, liksom alla som jobbar på mejeriet, både passion och kunskap och lägger ned sin själ i det

dagliga osthantverket. Fortfarande hålls produktionen lokalt i Kvibille och all ost ystas på mjölk från gårdar i närområdet på en radie av fem mils avstånd. Kvibille mejeri i Halland startades 1916 av Håkan Jönsson och togs två år senare över av sonen Alfred Wendler. Alfred var en dedikerad mejerist under 1920-talet som också skulle offra sina egna skjortärmar i arbetet. I ett experiment använde han skjorttyget som väv runt den första cheddarosten, som därför blev kallad Alfreds skjortost. Den

DETTA ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED KVIBILLE

MODERNA RÄTTER VILAR PÅ 100-ÅRIG OSTHISTORIA Lika starkt som det traditionella hantverket är också passionen för utveckling och nya innovationer. Genom att investera i ett nytt mognadslager för ostarna som stod klart 2018 har två helt nya produkter tillkommit: Hallands Hav och Kvibille Ädel Mild.

Förädlad kultur. Nya mognadslager föder fler ostar och smaker.

Kvibille Mild Ädel har tagits fram med mögelkulturen vit Penicillium roqueforti i stället för den blå mögel kulturen som finns i de andra ädelostar. Den är krämig och lite mildare i sin smak med tydlig sälta, vilket gör den perfekt i matlagning. Prova till exempel att göra en pizza med Kvibille Ädel Mild, tunna skivor potatis, knaprigt baconströssel och färska fikon.

Välbevarade traditioner. Fortfarande saltas ostarna hos för hand hos Kvibille, av så k allade saltkärringar.

fick sedan riktig tygväv från Storbritannien, namnet Kvibille Special och b örjade säljas år 1928. Idag är skjortosten rätt och slätt kallad Kvibille Cheddar. Några år efter att Kvibille Cheddar hade lanserats kom den första ädelosten Roquefort, kallad Kvibille Ädel, i produktion. Så fortsatte Kvibille mejeri i Halland att växa. Mejeriets 100-årsjubileumeet 2016 firades med en specialcheddar och öppnandet av en egen o stbutik. Nu kan alla som besöker Kvibille köpa med sig en bit äkta osthistoria.

Hallands Hav har hämtat både namn och smak inspiration från Hallands natur. Den är långlagrad med kraftfull smak och krämig konsistens och bryter fint i kombination med kött och grönt i moderna smårätter, som förrättstoast med Hallands Hav, grillad oxfilé och gräslöksmajonnäs.

MER RECEPT INSPIRATION HITTAR NI PÅ: falbygdensost.se /kvibille och arla.se

SPANING

| RELATIONER PÅ ARBETET

KÄRLEK t e b b o j å p

– inte bara en lovestory– När två personer på en arbetsplats blir kära är det långt mer komplext än bara en relation. Det påverkar nämligen hela organisationen. Ska du jobba med känslor finns det mycket att tänka igenom – innan det är försent. text KALLE DIXELIUS illustration MAJA NORRBY

et händer hela tiden, överallt, på vartenda ställe där människor vistas och arbetar: folk blir kära. Eller bara attraherade av var andra. Förälskelser och relationer uppstår, och egentligen är det lika självklart och förutsägbart som vilket mänsk ligt behov som helst. Ändå är en relation på jobbet betydligt mer laddat och komplext än att anpassa en arbetsplats efter en värkande rygg eller att ta bort nötter från frukostbuffén. Förr i tiden – det vill säga före metoohösten 2017 – var konsekvensen nästan alltid densamma: den ena av de två fick sluta. Och i 99 fall av 100 var det den underlydande som fick gå, vilket i sin tur o ftast var kvinnan. För så såg världen ut. Men nu börjar även den ordningen luckras upp. I oktober 2019 tvingades ett rekordstort antal vd:ar i USA sluta. Alla fick inte gå på grund av en relation på jobbet – men påfallande många av dem. Ett exempel var Steve Easterbrook, vd för gigantosaurusföretaget McDonald’s. Han hade inte gjort sig skyldig till något brottsligt, tvärtom hade han haft en helt ömsesidig och frivillig relation med en kollega. Men han fick gå.

– I dag är ju maktförhållandena väldigt utjämnade jämfört med förr i tiden. När Astrid Lindgren hade en relation med chefredaktören i Vimmerby 1926 var det ju något helt annat. Han blev förtjust i en 17-årig praktikant – det var lite 1800-talskänsla på det. Man pratade inte om det, även om det säkert var en hel del tisseltassel. Om de inte hade valt att gifta sig förstås, då hade det varit en helt annan femma, säger Alexandra Thomas, psykolog och konsult som specialiserar sig på arbetslivets psykologi. Hon fortsätter: – Förr var det en självklarhet att det var kvinnan som skulle lämna arbetsplatsen, eftersom hon i nio fall av tio var underordnad mannen. I dag måste man ta det från fall till fall. Ibland går det ju hur smidigt som helst, när alla är överens. Men ibland har någon av parterna kanske missbrukat sin makt position eller haft kärleksrelationer med fler inom företaget – då blir det känsligare. MEN VARFÖR ÄR detta fortfarande så känsligt?

– Det handlar om mellanmänskliga relationer, och det är komplext. Det är inte bara så enkelt som att två människor har en relation, det påverkar ju 43

SPANING

| RELATIONER PÅ ARBETET

CHEFER SOM FÅTT GÅ Sedan 2002 listar konsult företaget Challenger, Gray & Christmas antalet vd:ar i USA som får lämna sina uppdrag och varför de slutar. Under 2018, året efter metoo, var det fler än någon sin som fick sluta på grund av ”etiska misstag”. Hela 40 procent av de vd:ar som avgick i USA gjorde det på grund av sådana anledningar. I oktober 2019 fick fler vd:ar sluta än under någon tidigare månad.

hela organisationen. Risken är att andra blir avundsjuka och misstänksamma. Förbiser hen andra nu? Finns det risk för favorisering? Eller det omvända, att den underordnade i relationen inte befordras och karriärvägarna stängs. Men tillbaka till förändringen som inträdde i och med metoohösten 2017. Innan den, för många, ögonöppnande processen tog fart var det mer regel än undantag att mannen stannade kvar och att kvinnan fick gå. Titta bara på det kanske mest uppmärksammade fallet genom tiderna: USA:s dåvarande president Bill Clinton och den 27 år yngre praktikanten Monica Lewinsky. – Det finns en mycket större ängslighet i före tagsledningarna kring sådana här frågor. Affären mellan Bill Clinton och Monica Lewinsky fick ju effekter på en hel värld. Han kom undan, trots att han ljög. Det hade han inte gjort nu. Eller vår egen kung – hans affär hade nog ifrågasatts mer i dag, säger Alexandra Thomas. Hur tas det emot när maktförhållandet är det motsatta: kvinnlig chef, manlig underlydande?

– Det mottas mycket mer neutralt i dag. Förr var det en total skandal och sågs nog som att en förtappad äldre kvinna skaffade sig en stackars ”toy-boy”. Nu höjs det knappt på ögonbrynen, men det är fortfarande mycket mer sällsynt än det omvända. Och vad gäller samkönade relationer?

– Där har det inte mognat än. Jag kan inte komma på ett enda exempel, trots att jag tänkt och tänkt och pratat med kolleger. Men det är klart att det måste förekomma. Jag tror att man helt enkelt inte är lika säker på att det kommer att tas emot på rätt sätt. • 44

»Inleder ni en seriös relation behöver ni berätta det för närmaste chef samt ha en plan för hur det smidigast kan kommuniceras.«

OM DU BLIR FÖRÄLSKAD I EN KOLLEGA … Alexandra Thomas tipsar om de viktigaste sakerna att tänka igenom först innan du ger dig in i en relation på din arbetsplats. En förälskelse är ofta omedelbar! Den tende rar att slå ut det logiska tänkandet. Låt det därför gå lite tid och kasta dig inte in i en jobbrelation eftersom mycket kan stå på spel. Tänk igenom både kortsiktiga och långsiktiga konsekven ser. Fundera på om du känner samma sak vecka efter vecka eller om det kan vara över

gående. Bestäm om du vill hantera känslorna för dig själv eller om du vill berätta för personen du är kär i. Vad handlar förälskelsen om? En beundran för den kompetens som personen besitter, en känsla av sam hörighet i en stökig jobbsituation eller är det faktiskt kärlek?

Inleder ni en seriös relation? Då behöver ni berätta det för närmaste chef eller ledning samt ha en plan för hur det smidigast kan kommuniceras till andra medarbetare. Omgivningen märker ofta av förälskelse vibbar och att smussla kan skapa en känsla av otrygghet och bris tande tillit hos andra.

SJÄLENS SKRUBBSÅR

EN MUSIKFÖRESTÄLLNING OM ENSAMHET, HOPP OCH GEMENSKAP BASERAD PÅ MANDO DIAOS SUCCÉALBUM INFRUSET

BJÖRN DIXGÅRD I ARJA SAIJONMAA SHIRIN I CHRISTEL STJERNEBJERG MALMÖ SYMFONIORKESTER PREMIÄR 23 MAJ 2020 PÅ MALMÖ LIVE

Mer information och biljetter på malmolive.se

MIN PASSION

| ROY ANDERSSON

ORÄDD SOM EN

ROY SVENSK

SOM EN

ANDERSSON

I vår är det 50 år sedan han slog igenom som filmmakare med En kärlekshistoria. Sedan dess har Roy Andersson beskrivit svenskheten på bioduken och också blivit en av våra största stjärnor internationellt. Möt honom i ett samtal om skapandets vånda, alkohol och att bli ofrivilligt känd som verklighetens Hugo Rask*. text VICTOR JOHANSSON foto BRUNO EHRS

(*) Hugo Rask är romankaraktären i Lena Anderssons bok Egenmäktigt förfarande, som också startade en långlivad kultursnackis huruvida Roy Andersson var den verklige Hugo Rask. 47

Så här i efterhand ser Roy Andersson sin arbetarklassbakgrund som en rikedom, något som gjort honom orädd.

»Jag kan känna igen mig i vilsenheten, jag har haft mina svarta stunder.« 48

MIN PASSION

| ROY ANDERSSON

tudio 24, Sibyllegatan. Roy Andersson rör sig i ruinerna av en film: träkors lutade mot väggen, rivna miniatyr hus, luggslitna kostymför råd. Det har gått tre dagar sedan premiären av Om det oändliga och någonstans i kaoset försöker han finna sig själv. – Jag har varit sysselsatt med filmen i över tre år och att fylla det tomrummet som nu uppstår går inte i en handvändning. Det är svårt att ersätta arbetet med något som är lika intressant. Roy Andersson står med en gångstav i handen och ser sig omkring i filmstudion. – Man får försöka jobba sig in i det och hoppas att man lyckas. Jag väntar in tiden, den hjälper en att komma i kapp sig själv.

Vad har du bränt av dig själv?

– Man bränner av sitt kreativa kapital. Ju mer man tar, desto mindre blir kvar. Mentalt tar det mycket. Hur fan gör man när man ska få tillbaka sin energi och arbetslust? Jag hade en svacka mitt i produktionen där jag nästan tappade tron på filmen, jag ville lägga av, orken tröt. Jag var rädd att jag inte skulle orka hela vägen, att jag skulle komma in i tvivel.

Hur återhämtar du dig?

– Förr sportade jag mycket, men nu, jag är inte riktigt van vid det här, hur jag ska hämta mig. Min särbo är lite orolig för att det blir för mycket alkohol, för mycket vin, och det blir ju lätt det, i min situa tion. Det har aldrig varit så stora problem förr … Men jag känner att jag får minska min konsumtion nu. Jag är 76 år och det är ganska mycket. Roy Andersson stirrar ut i luften, förlorad i en tanke. Så blundar han, biter ihop och nickar bestämt för sig själv. – Nä, men det ska gå bra, det SKA gå bra. ROY ANDERSSON OFFRADE sig själv för ett mästerverk. Om det oändliga belönade honom med Silverlejonet för bästa regi på Venedigs filmfestival. The Guardian kallade filmen ”en himmelsk komedi med djävulsk kvickhet”, Variety beskrev den som ”bitterljuv och utsökt” och Indiewire fastslog att ”om du ger Roy Andersson 76 minuter ger han dig hela universum”. – Den handlar om att vara människa med allt vad det innebär. Det kan vara svårt och naket. Vi har en så kort tid och så ska vi göra något med den. Filmen består av små ögonblick som kanske inte är så märkvärdiga, men som i sin helhet skapar en förståelse för hur livet kan vara. Det är ständig skymning över karaktärerna i filmen. – Jag vill inte ha ljus som har stämningar och då blir det entonigt och lite dystert. Jag vill nakengöra människan, hon ska inte ha chans att gömma sig i en skugga. Om det oändliga är finalen på den filmsvit som inleddes med Sånger från andra våningen (2000), fortsatte med Du levande (2007) och följdes av En duva satt på en gren och funderade på tillvaron (2014).

Under många år gjorde Roy Andersson reklamfilm, vilket senare finansierade köpet av fastigheten på Sibyllegatan i Stockholm där han byggde sin filmstudio.

I samtliga filmer möts vi av karaktärer som gått vilse, hamnat fel, förtvivlat frågar vart de är på väg. – Jag kan känna igen mig i vilsenheten. Jag har haft mina svarta stunder, mina depressiva stunder, där jag verkligen känt att jag har gått fel i livet. Men jag har börjat släppa det, jag har inte de här djupa depressiva tankarna som jag hade när jag var yngre. Roy Andersson rör sig som sina rollkaraktärer: herrskorna släpar, skjortan hänger utanför byx linningen. Han plågas av en obestämd smärta, jämrar sig dämpat på väg upp för spiraltrappan. – Aj, aj, aj. Slutligen slår han sig ned bakom skrivbordet, placerar gångstaven mot träskivan och berättar hur han arbetar med sina skådespelare. – Jag nöter ned dem och utnyttjar deras trött het. Jag vill åt när människan tappar sitt överjag och inte är så kontrollerad. Hon är mycket mer intressant då. Inget är så fint som när man når fram till det äkta och sanna beteendet. När släpper du själv överjaget?

– Jag är nog lite dålig på det. Nu kommer jag in på det här med alkohol igen, men det kan hjälpa till med att släppa överjaget. Man blir mer avslappnad

ROY ANDERSSON ÅLDER: 76 år. FAMILJ: Särbo i Lund och två vuxna döttrar. BAKGRUND: Uppväxt i Göteborg där han studerade på Hvitfeldtska läroverket. Det följdes av litteratur- och dramastudier i Lund innan han antogs till Svenska filminstitutet i Stockholm 1967. Filmdebuten skedde med hyllade En kärlekshistoria 1970. AKTUELL MED: Filmen Om det oändliga. 49

MIN PASSION

| ROY ANDERSSON

och mer infallsrik, vågar mer, skäms mindre, släpper fram okontrollerade sidor hos sig själv. Man kan inte göra en stor film med kontroll av överjaget, man måste vara i händerna av underjaget. ROY ANDERSSON VÄXTE upp i ett arbetarklasshem i

Göteborg. Mamma var hemhjälp och sömmerska, pappa transportarbetare. Han blev först i släkten att studera vidare på realskola. Efter studier i Lund – där han också satte upp pjäser – antogs han till Svenska filminstitutet som 23-åring. Tre år senare, 1970, debuterade han med En kärlekshistoria. – Jag växte upp fattigt och vi var fyra barn. Mina föräldrar tjänade så dåligt att jag blev befriad från realskolans terminsavgift. Jag tyckte det var sådan skam att jag bara tog emot det en gång, sedan jobbade jag extra och betalade själv. Men jag ser det som en rikedom att komma från arbetar klassen. Jag beklagar dem som inte har den. På vilket sätt?

– Det har gjort mig orädd. När jag förstod att jag kan stå över det där, när underlägsenheten blev bortsopad, gav det mig kraft. Jag är inte rädd för någon. Jag vet att jag har en viss kapacitet inom vissa områden, som det här med konsten. Det är bara att titta på vad andra gör så ser jag att jag inte är sämre, snarare tvärtom. Han minns sina konflikter med skolans inspek tor Ingmar Bergman. – Det var nästan så att jag längtade efter att bråka med honom, bara för att visa att jag inte var rädd för honom, eller ens hade respekt. Jag ville förolämpa honom för jag visste att han var en elak typ. Roy Andersson menar att en god regissör ska kunna göra filmkonst av telefonkatalogen. – Man ska ha fantasin och skaparkraften att göra intressanta filmer av nästan ingenting. Skulle du kunna göra en filmscen av den här intervjun?

– Jaja. Den skulle bli rolig tror jag. Jag skulle nog ta upp detta att det sitter en fotograf på nedervåningen och väntar på oss, som knackar på och undrar: ”När blir ni klara?” Uppföljaren till En kärlekshistoria – dramat Giliap – fick ett svalt mottagande och de följande 25 åren arbetade Roy Andersson som reklamfilms regissör. Med pengarna köpte han fastigheten på Sibyllegatan – tidigare pantbank och telefonstation – och byggde en filmstudio. Han berättar att han har en stor dröm kvar.

»Människor är låsta och blir inte alltid befriade – vi har mer potential än vad vi kan få ut i livet.« 50

– Jag har velat bli författare hela mitt liv. Jag måste nog skriva en bok innan det blir ytterligare en film, för jag har en del att säga även i skrift. Jag skriver hela tiden och det skulle kunna komma en bok i slutet av 2020. Det är ingen ren roman och ingen ren biografi, utan en underlig blandning. Jag har redan titeln, som jag lånat från en peruansk poet: Snubblande mellan två stjärnor. År 2014 fann Roy Andersson sig själv i litterär debatt när han påstod sig vara den manlige karaktären Hugo Rask i Lena Anderssons roman Egenmäktigt förfarande. – Det var lite obehagligt att hamna i tidningarna om det. Jag känner ju Lena och tycker att hon är en ganska bra författare. Jag vill framför allt inte

Roy Anderssons filmskapande har uppmärksammats internationellt, bland annat med Guldlejonet vid film festivalen i Venedig som första svensk film någonsin, och i hans studio finns flera prestigefyllda prisstatyetter.

såra en människa. Det är lätt att såra varandra i kärleksrelationer eller när man tycker om varandra. Jag vill inte såra henne eller någon annan.

Det var med romanen som du fick reda på att hon blivit ledsen?

– Ja, det kan man säga. I dag lever Roy Andersson i en särborelation med en kvinna i Lund. Han berättar att han – precis som sina filmkaraktärer – kämpar med begränsningarna att nå sin fulla potential. – Människor är låsta i hur saker och ting ska vara och blir inte alltid befriade. Vi har mycket mer potential än vad vi kan få ut i livet. Till och med i kärlekssituationer, mellan man och kvinna, är människan återhållsam.

På vilket sätt?

– Man kanske inte alltid bjuder på sig själv fullt ut, vilket gör att det blir torftigare än vad det skulle kunna vara. Men när jag var yngre var jag snålare med att uttrycka vad jag känner. Som att säga ”jag älskar dig”, det har jag blivit bättre på under senare år.

Nu kan du säga det?

– (Tystnad) Ja … Men inte gärna, haha. Fast jag och min särbo kan prata öppet om de här sakerna.

Nu säger du ”jag älskar dig”?

– Jag kanske inte använder just den formule ringen. Men jag säger ”jag tycker att du är fantastisk” eller ”det är tur att jag har dig”. Då menar du ”jag älskar dig”?

– Mm. • 51

SAMTID

| STUDIEGUIDE

Var ska du plugga vad 2020? Nytt decennium med massor av nya möjligheter! Nu kan du plugga nästan vad som helst, så mycket, lite och i den takt som passar – just där du vill. Sverige är ett fantastiskt land för lärande. text LINDA NEWNHAM illustration MAJA NORRBY

FRAMTIDSGUIDEN – VILKA BRANSCHER GÅR UPP, STÅR STILL ELLER BACKAR?

DISTANSPLUGGA – DET NYA SVARTA!

GRÖNA UTBILDNINGAR TILL HÅLLBARA YRKEN.

JUST FOR FUN – LÅT DIN HOBBY BLI DIN NYA UTBILDNING!

Vänd och läs allt om ditt nya studieliv och hur du sätter i gång. 53

VI TROR PÅ DIN FRAMTID Vi tror på allas rätt till utbildning – och allas rätt till att genomföra en utbildning. Hos oss på TUC får du den hjälp du behöver. Vi hjälper dig med din ansökan, och vi finns även här för dig under hela din resa till examen. I höst startar vi: Apotekstekniker • Arbetsledare inom måltidsservice • Behandlingspedagog • Digital marknadskommunikatör • E-commerce Manager • Elfordonstekniker • Elkonstruktör • Energiingenjör • Fastighetsförvaltare • Fastighetsingenjör • Företagssäljare B2B • IT-projektledare • IT-säkerhetstekniker • Logistiker • Lönespecialist • Medicinsk fotterapeut • Offentlig upphandlare/inköpare • Optikerassistent • Produktionstekniker • Redovisningsekonom • Soleltekniker • Spec.utbildad usk demens/psykiatri • Strategisk inköpare/upphandlare • Stödpedagog • Systemutvecklare .net • Tandsköterska • Tullspecialist • Urmakare • VVS-ingenjör Vårt nära samarbete med arbetslivet gör att utbildningarna ger exakt den kompetens som arbetslivet behöver. Vad vill du bli?

www.tucsweden.se

SAMTID

| STUDIEGUIDE

JOBBA FÖR FRAMTIDEN – BLI LÄRARE Vill du verkligen jobba för en bättre framtid, så bli lärare. Ett av våra mest klassiska yrken, och något av det finaste man kan vara. Jobbutsikterna är lysande, och det är ett yrke där du kan få jobb över hela landet. Vill du plugga hemifrån kan du läsa till lärare på distans.

FRAMTIDEN ÄR LJUS – OM DU VÄLJER RÄTT Arbetsförmedlingen har listat vilka yrken som är heta om fem år, och vilka jobb det blir tufft att få. Självklart ska du gå på lust, men listan är bra att ha i bakhuvudet när du funderar på vidareutbildning.

Stor konkurrens om jobben

Goda utsikter Akademikeryrken: • Barnmorskor • Civilingenjörer, ingenjörer och tekniker • Förskollärare • Läkare och tandläkare • Läraryrken • Mjukvaru- och systemutvecklare • Psykologer • Sjuksköterskor • Socialsekreterare • Systemanalytiker och it-arkitekter Övriga utbildningsnivåer: • Anläggningsarbetare och anläggningsmaskinförare • Betongarbetare, murare och målare • Buss-, spårvagns- och lastbilsförare • Elektrikeryrken • Kockar • Motorfordonsmekaniker och fordonsreparatörer • Slaktare och styckare • Träarbetare och snickare • Undersköterskor • VVS-montörer

Akademiker: • Banktjänstemän • Chefssekreterare och vd-assistenter • Fastighetsmäklare • Finansanalytiker och investeringsrådgivare • Fotografer • Grafisk formgivare • Informatörer, kommunikatörer och pr-specialister • Journalister • Musiker, sångare och kompositörer Övriga utbildningsnivåer: • Bensinstationspersonal • Butikssäljare • Ekonomiassistenter • Handpaketerare • Kafébiträden • Kassapersonal • Prepresstekniker, tryckare och bokbindare • Reklam- och tidningsutdelare • Resesäljare och trafik assistenter • Vaktmästare

3 snabbspår till lärare Kompletterande utbildning – har du redan akademiska poäng i undervisningsämnen kan du komplettera med pedagogik. Distansutbildning finns vid Uppsala och Karlstads universitet. Utländsk lärarexamen – har du en utländsk lärar examen, och vill bli behörig i Sverige kan du kom plettera med ”utländska lärares vidareutbildning”. Finns i Linköping, Umeå, Stockholm, Malmö, Göteborg och Örebro. Yrkeslärare – har du stor erfarenhet inom ditt yrke, kan du på 1,5 år skola om dig till lärare i yrkesämnen på gymnasiet. Erbjuds på en mängd orter.

Plugga på hemmaplan Ämneslärare – svenska, spanska, religion, matte, vid Karlstads universitet kan du bli lärare inom olika ämnen. Yrkeslärare – vill du jobba på gymnasieskolans yrkesprogram, så kan du plugga till det på distans via bland annat Göteborgs universitet, Karlstads universitet och Linnéuniversitetet. Speciallärare – Linnéuniversitetet har flera inriktningar på distans.

… AV OSS SOM ARBETAR I SVERIGE SKULLE KUNNA ERSÄTTAS MED TEKNIK SOM REDAN FINNS. (KÄLLA: MCKINSEY)

En framtid med tåg Lokförare har goda framtidsutsikter för här finns en stor efterfrågan. Information om vilken behörighet som krävs, hur du ansöker och datum för kursstarter på TCC:s utbildningsorter Hallsberg, Haninge, Göteborg och Boden hittar du på: lokforarutbildning.se. Det finns också många fler vägar inom järnvägen. Vad sägs om yrken som analytiker, broingenjör, fordonsledare, järnvägsprojektör, samhällsplanerare, signaltekniker, säkerhetshandläggare eller transportekonom? Mer information om både yrken och utbildningar finns på: jarnvagsjobb.se.

SAMTID

| STUDIEGUIDE

HÅLLBARA UTBILDNINGAR Att det brådskar att rädda planeten kan inte ha undgått någon. Vill du göra nytta även på arbetstid, så är här tio spännande utbildningar.

På universitet och högskola: Sustainable enterprise development, 180 hp, Jönköping – länkar ihop företags styrkor med de sociala och ekologiska utmaningar världen står inför. Du lär dig leda företag in i ett hållbart tänk. Ekoingenjör, 180 hp, Mittuniversitetet – ekoingenjören vill använda tekniska möjligheter till att bygga ett hållbart samhälle. Här kombineras teknik med miljövetenskap. Måltidsekologprogrammet, 180 hp, Örebro universitet – klimatförändringarna påverkar även vad vi äter. Här får du kunskap att f örstå och hitta lösningar på framtidens livsmedelsutmaningar. Ekoentreprenör, 180 hp, Mittuniversi tetet – ekonomiska och juridiska hinder bromsar utvecklingen mot ett hållbart samhälle, du lär dig tackla problemen. Jobb finns i både privata och offentliga sektorn. Folkhälsostrateg för hållbar utveckling, 180 hp, Högskolan i Gävle – för dig som vill jobba med att utveckla ett hållbart samhälle för en bättre folkhälsa. Hållbar destinationsutveckling, 60 hp, magisterprogram, Uppsala universitet – du lär dig ha ett hållbarhetsperspektiv på turism. Utbildningen är i världsarvsstaden Visby, på Campus Gotland. Även på Linnéuniversitetet finns ett mastersprogram om 120 hp inom turism och hållbarhet. Masterprogram i elkraftteknik, 120 hp, KTH – skolan ligger långt fram inom gridsystem, it-innovationer och energiteknik. Du lär dig nytänkande och framgångsrika metoder.

YH-utbildningar: Hållbarhetsspecialist, 2 år, Stockholms Internationella Handelsskola. Du får analysera organisationer utifrån håll barhet och lära dig att bygga hållbara varumärken. Solenergiprojektör med inriktning sol celler, 2 år, Teknikhögskolan i Varberg och Campus Varberg – du pluggar på om solceller och lär dig guida kunder så att solcellerna blir en lysande affär för alla. Internationell inköpare inom textil, mode och funktion, 2 år, Nordiska textilakademin i Borås – för ett jobb i en internationell bransch. Du blir inköpare med hållbarhet, miljö och socialt ansvar i minnet.

UNGA VILL HA HÅLLBARA JOBB Det är inte bara vi som behöver ställa om, utan även arbetsgivarna. Framför allt om de vill locka unga talanger. I generation Z (16–24 år) vill man inte jobba för klimatskadliga företag, men 25 procent av kvinnorna kan tänka sig ett jobb de annars inte hade varit intresserade av, om de gör något bra för klimatet. 54 procent anser att klimat kompensation är en viktig jobbförmån, visar en undersökning från Kantar Sifo/Benify.

tivt arbete med människor i olika åldrar. Fritidsledare

JOIN US

Bli fritidsledare, ett utmanande, spännande och krea-

VALLA GAME EDUCATION

Fritidsledare – Pedagogiskt ledarskap inom fritid, skola och omsorg

som yrkesgrupp finns i den öppna fritidsverksamheten, i skolor, fritidshem, behandlingshem, fören-

En helt ny spelutbildning som

ings- och organisationslivet, i kommunal och privat

täcker allt du behöver veta för

sektor.

att utveckla dataspel och framtidens digitala upplevelser.

Kreativ producent på distans Utbildningen till kreativ producent låter kultur, nä-

Du väljer själv om du vill foku-

ringsliv och offentlig verksamhet mötas i en spän-

sera på programmering eller

nande mix där målet är att skapa en ny typ av yrkes-

grafik.

kunnande. Utbildningen varvar teori med

Scenografi och rumslig gestaltning på distans halvfart

spelprojekt och praktik i spelstudior.

Det här är kursen för dig som är intresserad av gestaltning i olika typer av rum. De kunskaper du får här kan användas såväl inom teater, ut-

ställningar, mässor, montrar, event och dekoration.

Studievägen 22 • 583 29 Linköping Växel 013-35 55 80 • www.valla.fhsk.se

CONTINUE?

SAMTID

| STUDIEGUIDE

LILLA STUDIEKALENDERN: En praktisk guide Allt om ett kommande studieliv: hur du ansöker, viktiga datum att ha koll på och smarta tips för att plugga effektivt.

Så söker du till högskolan 2020 Hitta utbildningar: Du hittar kurser och program och anmäler dig på antagning.se.

ringa din dåvarande hemkommun och be om hjälp. De flesta mejlar betygen till dig.

Komplettera med rätt saker: Var noga med att komplettera ansökan med rätt dokument. Läs på lärosätets sajt vad som gäller för den utbildning du söker.

Särskilda meriter: Vissa utbildningar kräver särskilda meriter, som betyg från gymnasial vuxenutbildning, folkhögskoleintyg, intyg från basår, intyg om arbetslivserfarenhet. Dessa måste du komplettera med själv.

Få tag på gymnasiebetyg: De flesta gymnasiebetyg ligger nu i betygsdatabasen och kommer automatiskt till antagning.se. Har du ett slutbetyg från gymnasiet utfärdat 1999 eller senare är det troligt att detta finns i betygsdatabasen. Annars kan du

Högskoleprovet: Om du saknar svenskt personnummer och har gjort högskoleprovet behöver du själv ladda upp ditt resultat. Mer info: finns på antagning.se.

VIKTIGA DATUM UNIVERSITET OCH HÖGSKOLA 2020 16 mars Sista dag att anmäla sig till sommarkurser. 16 mars Anmälan till höstterminen öppnar. 15 april Sista anmälningsdag för hösten 2020. 9 juli Antagningsbesked med svarskrav. 30 juli Andra antagningsbeskedet.

Halmstad

studenter Utmärkelsen Årets studentstad 2019/2020 gick till Halmstad, för att man har förstått hur viktigt det är för både kommunen och näringslivet att studenter trivs och vill vara kvar. Halmstad har också rykte om sig att arrangera Sveriges bästa nollning – en tio dagar lång fest för dig som är student med målet att du ska få vänner och lära dig hitta.

Här kan du både bo och plugga Det är ju en sak att hitta utbildning – men finns det boende? Eller behöver du campa på campus? Här är Sveriges förenade studentkårer senaste lista på boendesituationen i olika städer. … SÅ MÅNGA POÄNG KAN DU MAX LÄSA PER TERMIN. 30 POÄNG RÄKNAS SOM HELTID.

TA TAG- METODEN I STEG På universitet och högskolor är studietakten högre än du kanske är van vid. Men ta tag-metoden vässar din studieförmåga. FÖRTAG – sätt dig i en lugn yttre miljö, och försätt dig i rätt inre mental miljö. Spänn av. INTAG – arbeta snabbt, läs översiktligt och försök hitta det nya. OMTAG – stäng boken, lägg bort anteckningarna. Bearbeta vad du lärt dig genom att sammanfatta det i exempelvis en mindmap. NYTAG – pausa, ät något, rör på dig en sväng, och gör lite ögongymnastik. Sedan är du redo att fortsätta vid behov.

Grön = boende inom en månad

»Pausa, ät något, rör på dig en sväng.«

Gul = någon gång under första terminen kan du få ett förstahandskontrakt Röd = svårt att hitta boende

GRÖNA STÄDER

RÖDA STÄDER

Gävle Karlshamn Piteå Skellefteå Sundsvall Trollhättan Västerås Örnsköldsvik Östersund

Göteborg Halmstad Jönköping Linköping Luleå Lund Skövde Stockholm Umeå Uppsala Visby

GULA STÄDER Borlänge Borås Eskilstuna Falun Helsingborg Kalmar Karlstad Kristianstad Malmö Norrköping Växjö Örebro

… SÅ STOR ANDEL AV SVERIGES BYGGARBETARE ÄR MÄN.

SAMTID

| STUDIEGUIDE

FÖR SKOJS SKULL! PLUGGA DIN HOBBY Eftersom det är gratis att studera på universitet så kan du fortsätta förkovra dig hela livet. Här är tio roliga kurser du kan anmäla dig till, av ren nyfikenhet eller för att fördjupa dig. Fotbollens historia, 7,5 hp, Malmö högskola – i Zlatans huvudstad, var annars, kan du utbilda dig i fotbollens sociala och kulturella historia och sportens plats i samhället. Fokus på både dam- och herrfotboll. Harry Potter och hans världar, sommarkurs, 7,5 hp, distans, Linneuniversitetet – en djupdykning i feno menet Harry Potter och hans värld. Nobelpriset, Svenska Akademien och kvinnorna, sommarkurs, 7,5 hp, distans, Linneuniversitetet – tar upp frågor som: Varför har så få kvinnor fått plats i akademin, och fått Nobelpriset? Varför fick skandalerna kring akademin så stor bevakning även interna tionellt? Och hur påverkas litteraturens spridning av Nobelpriset? Att skriva för webben och interaktiva medier, 7,5 hp, Södertörns högskola – här får skribenter vässa sin digitala skrivförmåga.

Invandring och integration, från ”folkhemmet” till dagens Sverige, 7,5 hp, Stockholms universitet. Om vår omvandling till ett mångkulturellt samhälle, och invandrarnas betydelse för vår kultur. Bedömning och besluts fattande, 30 hp, Göteborgs universitet – vi fattar dagligen tusentals mindre beslut: Ska jag gå till gymmet? Ta hissen eller trappan? Hamburgare eller sallad? Du lär dig psykologin bakom hur vi fattar beslut, och lär dig påverka andras beslut med nudging. Dinosaurier, deras utveckling och utdöende, 7,5 hp, Stockholms univer sitet – populär distanskurs om jättarnas ursprung, utveckling, uppgång och fall. Experimentellt screentryck, 7,5 hp, sommarkurs vid Högskolan för design och konsthantverk, Göteborg – det är vad det låter. Du får experimentera med screentryck på textilier. Hitta ditt formspråk!

Bli vän med robotarna Vill du utveckla framtidens smarta produkter? Intresserad av artificiell intelligens? Här är tre alternativ: Vid Mälardalens högskola kan du läsa datavetenskapliga programmet med inriktning artificiell intelligens, 180 hp. Mälardalens högskola har även ett civil ingenjörsprogram i robotik, 300 hp. Vid högskolan i Skövde kan du studera människarobot-interaktion, 60 hp (magisterprogram). 60

Snickra ihop din framtid Det kommer att finnas 50 000 jobböppningar inom bygg de närmaste fem åren, enligt Arbetsförmed lingen. Varför? Jo, för att få söker byggprogrammen på gymnasiet samtidigt som många går i pension. Så hur kan du som vuxen bli exempelvis murare, VVSmontör, elektriker, målare, svetsare eller anläggare? Jo, du kan plugga på yrkesvux (yrkesutbildningar på komvux). Yrkesvux har kostnadsfria utbildningar som är CSN-berättigade. Kolla vad som finns i din del av landet på studentum.se. Är du arbetslös och inskriven hos Arbetsförmedlingen kan du få gå en arbetsmarknadsutbildning inom bygg och anläggning. Då kan du exempelvis bli murare, plattsättare eller byggnadsträarbetare.

Intresserad av artificiell intelligens?

NÄSTA RESA G RATI S ?

V I BJUD ER P Å DI N T Å G R ES A TILL ÖPPE T HU S Funderar du på att studera i höst? Klart att du ska komma hit och se hur det är att plugga på Högskolan i Skövde. Vi finns tre minuters promenad från stationen. Prata med studenter och lärare, besök våra informationspass och kolla runt på vårt fina campus. Självklart bjuder vi på fika. Lördag 14 mars kl. 11:00-14:00.

LÄS MER PÅ WWW.HIS.SE/OPPETHUS

ÖPPET

HUS

Har tåget redan gått? Missade du Öppet Hus? Besök oss på his.se.

Diplomerad Diplomerad controller controller

Utvecklingen Utvecklingengår gårfrån frånrenodlad renodladekonomistyrning ekonomistyrningmot moten enbredare bredareverksamverksamUtvecklingen går från renodlad ekonomistyrning mot en bredare verksamhetsstyrning, hetsstyrning,vilket vilketställer ställerstora storakrav kravpå påbred bredkompetens. kompetens. hetsstyrning, vilket ställer stora krav på bred kompetens. Utbildningen Utbildningenomfattar omfattar5 5block blockpå på Utbildningen omfattar 5 block på sammanlagt sammanlagt1010dagar: dagar: sammanlagt 10 dagar: • • Ekonomisk Ekonomiskuppföljning uppföljningoch ochanalys analys • Ekonomisk uppföljning och analys • • Ekonomiska Ekonomiskakalkyler kalkyler • Ekonomiska kalkyler • • Styrmodeller Styrmodeller • Styrmodeller • • Ekonomiska Ekonomiskarisker, risker,Företagsvärdering, Företagsvärdering, • Ekonomiska risker, Företagsvärdering, Presentation Presentationdel del1 1 Presentation del 1 • • Presentation Presentationdel del2,2,Controllerns Controllernsroll, roll, • Presentation del 2, Controllerns roll, Diplomering Diplomering Diplomering Utbildningsstart: Utbildningsstart: Utbildningsstart: Stockholm Stockholm2626maj maj| Göteborg | Göteborg1111juni juni Stockholm 26 maj | Göteborg 11 juni Anmälan Anmälanoch ochläs läsmer merpå: på: Anmälan och läs mer på: www.taurusekonomi.se www.taurusekonomi.se www.taurusekonomi.se

ÖPPET HUS 18 MARS 13-18

PLUGGA TILL TANDLÄKARE, LÄRARE, INGENJÖR ELLER POLIS? Campus Flemingsberg rymmer en unik bredd. Här hittar du högskoleutbildningar inom allt från medicin och vård till ekonomi, statsvetenskap, teknik, estetik, musik och journalistik. Allt bara 19 minuter från centrala Stockholm. Campus Flemingsberg är en del av den framväxande staden Flemingsberg: Stockholmsregionens enda kompletta universitetsstad med närhet mellan studier, boende, service och kultur.

TA MED DINA KOMPISAR PÅ ÖPPET HUS 18 MARS KL. 13-18 LÄS MER PÅ CAMPUSFLEMINGSBERG.SE

CF_Kupe_200x137_klar.indd 1

campusflemingsberg.se

2020-02-06 11:53

Börja resan mot rökfrihet – ta chansen att lyckas med vårt stöd

SAMTID

| STUDIEGUIDE

ALLT ÄR MÖJLIGT I vissa faser i livet vill vi höja oss själva en nivå, ibland behövs en hel utbildning andra gånger specifik kompetensutveckling. Och möjligheterna är många.

11 kurser du inte visste fanns Ibland vill man inte gå en hel utbildning, utan bara förkovra sig lite. Och det fantastiska med akademiska kurser i Sverige är ju att de är alldeles, alldeles gratis! Här är några överraskande kurser. Kriminalteknik i praktiken, 7,5 hp i Skövde. Som ett ”Veckans brott” på högskolenivå. Du får lära dig om kriminaltekniska metoder som fingeravtryck, dna-analys, blodspårsanalys, med mera. Fab lab sommardesignprojekt, 15 hp i Halmstad. Om produktutvecklingsprocessen. Ger möjlighet att utveckla produkter i nära samarbete med näringslivet. Efter metoo – kamp för erkännande i historia och nutid, 7,5 hp, Lund – jämför det som hände under #metoo med teorier om genus och makt. Skogsfinnarna och finnskogen: kultur, historia och framtid, 7,5 hp, Karlstad – om skogsfinnarnas historia.   Det kusliga i litteratur, film och konst, 7,5 hp, Karlstad – om det läskiga som estetik. Vin och mat, 7,5 hp, Umeå universitet – att kursen är poppis är lätt att förstå. Du lär dig prova vin och kombinera med mat. Moderna gururörelser, 7,5 hp, Göteborg – om globala andliga ledare och deras anhängare. Pilgrimsvandring och religiös turism, 7,5 hp, Göteborg – under senare år har resandet till religiösa vallfärdsmål ökat igen. Övergivna katolska pilgrimsleder lockar nu miljontals turister. Varför? Hundens beteendebiologi, 7,5 hp, Linköping – distanskurs om hundars beteende. De rasistiska idéernas historia, 7,5 hp, Stockholms universitet – om ras ideologier i västvärlden. Dostojevskijs romanvärld, 7,5 hp, Stockholms universitet – djup dykning i Dostojevskijs värld.

VIND I SEGLEN FÖR SJÖFARTEN Redan i dag transporteras 90 procent av Sveriges import- och exportvaror med fartyg – och transporterna till sjöss ökar, samtidigt råder det personalbrist. Det behövs alltifrån maskinister, till däckpersonal och styrmän. För att inte tala om kryssningsfartygen, där det finns jobb som kryssningsvärdar, kockar, servitriser, barpersonal ... Sjöfarten är dessutom en internationell bransch – så drömmer du om att få se världen kan det här vara något för dig. På Chalmers i Göteborg och Sjöfartshögskolan vid Linné universitetet i Kalmar kan du bli: sjökapten, 180 hp, för dig som gillar att ha kommando, eller sjö ingenjör, 180 hp, med ansvar för maskiner. På Chalmers kan du även plugga till sjöbefäl, 60 hp. Och på Sjöfartshögskolan kan du läsa driftoch underhållsteknik, 180 hp. På Marina läroverket finns en tvåårig YH-utbildning där du blir skärgårdskapten, för dig som vill jobba runt Sveriges kust eller i någon av våra insjöar.

… och 4 jobb du inte tänkt på Vertikalodlare är en storstadsbonde som odlar längs husväggar – därav ordet. Man jobbar med hållbar odling baserad på nya teknologier. Du behöver ha miljöoch energikunskaper för att lyckas. DRÖNARPILOT, kallas den som kör drönare. Kan låta smalt, men det finns många möjligheter i olika branscher. Man kan jobba med filmproduktion, effektivisering av odling, eller filma på fester. Sommaren 2020 införs nya, gemensamma EU-regler för den som vill köra drönare. Kolla på transport styrelsen.se för mer information. DNA-COACH – jobbar med att titta på kunders hälsovärden, för att sedan skräddarsy tränings- och kostprogram med syfte att öka kundens välbefinnande fysiskt och psykiskt. Du behöver kunskaper inom genetik, nutrition och beteendevetenskap. KULTURFLÄTARE – när människor från olika kulturer – då menar vi inte nödvändigtvis från olika länder, utan det kan vara när AI-tekniker ska samarbeta med beteendevetare – behövs kulturflätare som får flyt på samarbetet. 63

”Kommunikation är frihet!” Från inbördeskrig i irakiska Kurdistan, via Iran och Syrien till Spånga i Sverige. Och nu vd för mobiljätten Tre – Haval van Drumpt är ingen vanlig vd. Alls.

å en skärm på Tres huvudkontor i Stockholm visas en kort video med den nya visionen: ”Set people free”. – Om det har att göra med min bakgrund? Lite kanske, man har alltid med sig saker i bakhuvudet. Det är inte bara namnet som skiljer Haval van Drumpt från fördomsbilden av en telekom-vd. Han pratar öppet, oreserverat och snabbt. Han skyr vare sig det personliga eller det privata – tvärtom. Han dyker rakt in i sin bakgrund, utan tveksamheter. – När Kuwaitkriget var halvfärdigt blev det inbördeskrig mellan kurder och Saddam Husseins styrkor. Och det är inte roligt. Granne mot granne. Skolkamrater som pluggat ihop går mot varandra. Från att ha levt ett ”jäkligt bra liv” i Erbil i irakiska Kurdistan, där de hade en trädgård med apelsinträd och där det luktade sol och varm sten, var den 19-årige Haval tvungen att fly. Hals över huvud. Han deserterade från den irakiska armén och mamma, pappa, Haval och hans tre syskon flydde upp i bergen. Till Iran, och därefter Syrien. Och till slut Spånga och Sverige. Kvar i Erbil fanns familjens elektronikaffär, huset med apelsinträden och ett liv som aldrig skulle komma tillbaka. – Jag kommer ihåg att det var vinter, väldigt kallt och att jag frös så fort jag gick ut. Och jag minns språket. Hur lät det för dig?

– Jag trodde faktiskt att folk sjöng. Språket är något barskare från den delen av världen jag kommer från. Livet i Sverige var naturligtvis bättre än inbördeskrig, förföljelse och osäkerhet. Men det var inte utan utmaningar. 64

text KALLE DIXELIUS foto JESPER FLORBRANT

– Den tuffaste perioden i mitt liv var när vi var flyktingar i Iran och Syrien – och de första åren i Sverige. Det kan låta paradoxalt att jämföra Syrien med Sverige på det sättet. Men vet du hur jobbigt det är att som 22-åring börja om med att lära sig att det heter ”ett bord”, ”en bil” och ”på restaurangen”? När ens jämnåriga tar sabbatsår, tågluffar eller pluggar på universitetet? Det är tufft. MEN SKAM DEN som ger sig. Haval van Drumpt lärde sig svenska. Ord för ord, mening för mening. Han började jobba. Med enklare arbeten, många timmar. Allt för att få erfarenhet, lära sig språket. Men till sist var det något som ropade på honom, något från hans barndoms Erbil. – Pappa hade en elektronikbutik. Han sålde tv, video och andra saker. Redan som 16-åring fick jag stå där i affären. Det är nog därför mitt hjärta fortfarande bultar för pry-

»Att som 22-åring börja om, lära sig att det heter ’ett bord’, det är tufft.« lar. Jag kan jobba 60 timmar i veckan, men när jag får en ny Iphone eller ny Samsung så är det fortfarande ”wow” – en energiboost. – Det blir liksom en tidsmaskin tillbaka till när man öppnade en kartong med en ny videoapparat eller en stereo. Känslan är precis densamma som i pappas butik. Det sitter kvar. ”Unboxing” heter det visst i dag.

Känslan ledde honom till Telias butik på Kungsgatan i Stockholm. Året var 1999 och mobiltelefonin var på väg att explodera. I efterhand var det helt rätt tid att gå in i en bransch som inom några år skulle mång faldigas bortom vad någon kunde tro just då. Haval tog mod till sig och frågade om de hade något jobb åt honom i Teliabutiken. Det hade de inte. Men han insisterade och tvingade till sig en intervju med butikschefen – som anställde honom. Resten är, som det brukar heta, historia. Men där och då, i Teliabutiken, var hans målsättning betydligt mer vardaglig. – Målsättningen var enkel: att komma tillbaka till den miljö jag en gång levde i. Elektronik. Kunden. Fronten. Teknologi. Det var inte svårare än så. Ren och skär passion och nostalgi. Jag har alltid känt mig hemma med teknologiska produkter. En sak ledde till den andra, den serviceinriktade försäljaren steg i graderna. En dag hörde han talas om att den Teliaägda operatören Halebop behövde en försäljningschef. Återigen tog han sin chans, lanserade sig själv som kandidat och vips hade han ett toppjobb. Som efter några år blev ännu bättre, när han tog över som vd för Halebop. SEDAN FEBRUARI 2019 är

han vd för Tre, v ilket enligt honom är ”ett extremt tacksamt företag att leda”. Han är mån om att tydligheten, tempot och kommunika tionen ska fungera. I litet som i stort. – Det stör mig extremt mycket när regeringar och länder stänger ned kom munikation och internet så fort det blir stökigheter. Kommunikation är frihet. ”Set people free”. Det ska vara för alla, oavsett vem du är. Du ska ha råd att surfa med din mobil när du sitter på tåget.•

SAMTID

HAVAL VAN DRUMPT ÅLDER: Född 1971. FAMILJ: Fru och två barn, 14 och 10 år. INTRESSEN: Formel 1 (har inte missat ett race med Ferrari sedan 1997), att läsa finans- och teknologitidningar och prylar.

| KARRIÄR

Havals tips … för unga som vill in på arbetsmarknaden. ”Ingen läser dina tankar. Folk har oftast jäkligt mycket på sin radar, så se till att de förstår vad du vill och var de har dig. Är du rätt person så sparar du tid åt dem. Sälj dig själv, ta initiativ, ta kontakt medmän niskor i höga positioner.” … till företagsledare. ”Flytta inte utomlands utan familjen. Jag bodde i Litauen i ett år medan familjen stannade hemma i Sverige och hälsade på mig på helgerna. De mådde inte bra, jag mådde inte bra, det blir fel fokus och … nej. Gör det inte.” … för den framväxande nationalismen och populismen. ”Det som förbryllar mig är att det ju är högkonjunktur. Och ändå händer det här. Framför allt stör det mig när jag tittar på barnen och inser hur snabbt det kan gå. Ett tips till alla: demokrati är något man försvarar varje dag. För det kan gå snabbt, och vi människor har fel dna ibland. Se på orkanen Katrina i USA: det tog tre dagar innan armén var tvungen att hindra folk från att plundra. Se på Balkan. Ta inte demokratin för given.”

Prylar ger fortfarande Haval van Drumpt samma energiboost: ”Ibland kan jag låta en tom mobiltelefonförpackning stå kvar på nattduksbordet i flera månader – bara för att titta på den.”

Finafrånfisken Bottenhavet I Gävletrakterna röks fisken från Östersjön – och säljer som aldrig förr. Följ med till familjen Bergman som sysslat med fiskförädling i sex generationer och nu upplever en renässans för de glimrande strömmingarna.

D text JENS LINDER

e små guldskimrande fiskarna smakar både skog och hav. Och den lilla hamnen där de bereds ligger mycket riktigt omsluten av mörkgrön Gästrikeskog och det glittrande Bottenhavet. Om detta gränsland gick att äta skulle det smaka som böckling. Norrsundet är ett litet samhälle knappt fem mil norr om Gävle med nästan tusen invånare. Här ligger ett av få fiskelägen i södra Norrland där traditionen med kustnära fiske och granrökning hålls vid liv. Och inte bara bibehålls – utan ökar. Fler och fler vill i dag avnjuta böckling, sotare, pepparlax och a ndra tillagade läckerheter från Östersjön. Eller så köper de färskt, tar hem och lagar till själva. – Vi säljer mer än någonsin av fisken, berättar Dennis Bergman, en av ägarna till Saltharsfjärdens Fisk & Rökeri. Det är båda lokalt folk och turister som kommer och handlar. MAN FISKAR I stort

BERGMANS FISKAR Saltharsfjärdens Fisk & Rökeri och Bergmans Fisk & Rökeri drivs av samma familj och ligger båda i Norrsundet i Gävle kommun i Gästrikland. Så tar du dig dit: tåg till Gävle C, buss till Fabriksplan, Norrsundet. Mer info: salthars.se.

sett året runt från den lilla fiskebåten – man lägger ut ryssjor, nät, strömmingsskötar och laxfällor. Fångsten består av sik, havsöring, abborre, lax och – inte minst – strömming. De största konkurrenterna är de stora bolagstrålare som tar upp mängder av fisk längre ut i Östersjön, fisk som sedan skeppas söderut för att göras till pellets som blir laxfoder i Norge. Fisken röks på traditionellt vis på det lilla rökeriet, med alved och granris från den egna skogen under två till sex timmar i en temperatur mellan 60 och 80 grader. Det är en stor skillnad mot de flesta

massprodukter i matbutikerna runt om i landet, där man ofta använder sill i stället för strömming, och rökgeneratorer eller marinering i stället för äkta rökning. Den mest unika produkten är onekligen böckling. Bara den är anledning nog att göra en resa till Norrsundet. Att böcklingen i sitt bräckvatten blir magrare än sill som lever i saltvatten, och liksom tätare i smaken, samt röksmaken av gran, gör den till en unik delikatess. Men denna har tyvärr blivit mer och mer sällsynt i butikerna. Förr var den n ågot av en bulkvara i norra Sverige. Men att a vnjuta äkta böckling har bara blivit svårare. – Egentligen borde böcklingen vara ursprungsskyddad, menar Dennis Bergman. Precis som många delikatesser på kontinenten.

NEDSLAG

Böckling från dessa trakter är magrare då den kommer från bräckt vatten, tätare i smaken och rökt med granris blir den en unik delikatess.

| NORRSUNDET

Äkta böckling ska ha distinkt röksmak men också vara både saftig och mjäll. Har man tur finns det lite rom, som i sig är en extra läckerhet. En annan Norrlandsklassiker, sotare, alltså strömming som stekts eller grillats över eld utan fett, har en intensiv lite sotig smak, som är ljuvlig till milda tillbehör som kokt potatis. Konsistensen är fast och köttet vitt. Norrsundet, har det fiskats strömming i flera århundraden. Och namnet kan komma från att vattnet var extra salt här, eller att man haft salthandel. Ingen vet säkert. Även familjen Bergman har en lång historia av fiskeri. Sex generationer av släkten Bergman har sysslat med fiske och fiskeförädling. Så på 1920-talet etablerade de sig i Norrsundet. Ett par dagar i veckan kör man sin fiskbil till andra orter för försäljning. Torghandel i Gävle, Sandviken och Ockelbo. Allt eftersom har beredningen av fisken utvecklats. På 1980-talet började man tillverka pepparlax, som nu är en storsäljare. Företaget har

Man fiskar i princip året om och lägger ut ryssjor, nät, strömmingsskötar och laxfällor.

DENNIS BERGMAN

I sex generationer har familjen Bergman fångat sik, havsöring, abborre, lax – och såklart strömmingen.

JAN POHNTA

PETER CARLSSON

I SALTHARSFJÄRDEN, VATTNET utanför

STRÖMMINGENS ÅTERKOMST Strömming har livnärt folket kring Östersjön i flera tusen år. Arkeologer har hittat lämningar av nära 8 000 år gamla fiskenät vid finska kusten. I Sverige finns spår av ett omfattande nätfiske 4 000 år tillbaka i tiden, strömming och torsk utgjorde en stor del av fångsten. Sedan 1970-talet har strömmingen haft höga halter av skadliga dioxiner, och Livsmedelsverket avråder än i dag från hög konsumtion, särskilt för män niskor i fertil ålder. Andra kan äta Östersjöfisk en gång i veckan menar verket. Och man påpekar också att strömming är rik på fleromättade fettsyror, vitamin

D, jod, selen och B12 och att den ingår i kosthållning som minskar risken för kronisk sjukdom. Men dioxinhalten har minskat stadigt sedan många år nu, och allt fler experter tror att råden kommer att mildras med tiden. Dessutom varierar halten stort beroende på var den fiskas och hur stor den är. Genom rökning och genom att grava fisken kan halten minskas med upp till 25 procent. Kustnära fiske av strömming är också klimatsmart. Koldioxidutsläppen vid fisket är små jämfört med produktionen av andra animaliska livsmedel.

NEDSLAG

| NORRSUNDET

»Egentligen borde böcklingen vara ursprungsskyddad, precis som många delikatesser på kontinenten.« flera gånger tagit medalj i mathantverks-SM, bland annat guld för sina rökta strömmingsflundror.

ningom, bland annat med uteservering på en lång träkaj. I närheten finns sandstrand, grässtrand och klippor för bad. – Vi hoppas det blir ett landmärke här i trakten så att många båtar lägger till, säger Dennis Bergman. Och att man kommer för att smaka på vår fisk med olika tillbehör. Och utsikterna är goda. Mathantverkare landet runt vittnar om att matturismen blir allt vanligare. I området mellan Söderhamn och Gävle kan gastro-turister, förutom fiskförädlingar, också finna en biodling, ett mikrobryggeri, delikatessbutiker, grönsaksodlingar, ett hönseri, ett kafferosteri och mycket annat aptitligt. • DENNIS BERGMAN

I MER ÄN 30 år har fiske och rökning av strömming och annan Östersjöfisk minskat, men nu ljusnar det. Det går så bra att man just håller på att färdigställa en ny anläggning längst ut på udden, där släktens två rökerier – Saltharsfjärdens Fisk & Rökeri och Bergmans Fisk & Rökeri – ska slås ihop under året som kommer. Det är något av ett generationsskifte där Dennis och kusinerna LarsGöran och Magnus Bergman arbetar ihop. Det ska bli ett nytt båthus, rökeri, lager samt ett kafé som man hoppas kunna utveckla till restaurang så små-

Sotare är halstrad, saltad strömming med ryggbenet kvar, ofta serverad på knäckebröd eller med färsk potatis.

JAN POHNTA

Många vallfärdar till Norrsundet för den rökta böcklingen, sotaren, pepparlaxen och andra tillagade läckerheter från Östersjön.

STRÖMMINGSMAT Knaperstekta strömmingsflundror, smör och dill emellan filéerna och potatismos till är en klassiker som är mycket populär. Sotare, där fisken stekts utan fett i het panna, serveras ofta med persiljesmör eller bara med mos. Varmrökt strömming kallas alltså för böckling, och förutom att den kan ätas som den är kan den också stekas eller ugnsbakas och serveras med potatismos, stuvad potatis eller kokt potatis. Rensad böckling kan också ingå i olika lådor, sallader och omeletter. Böckling ska inte blandas ihop med kippers – saltade och rökta filéer av sill. Ättiksströmming, inlagd strömming, gravad strömming och friterad strömming är andra läckra och kända rätter. Att marinera strömmingen i öl med lite salt i är ett bra trick innan stekning och fritering – det gör fisken smakrikare och mer saftig.

FISKAR I TRAKTEN Nedre Norrlandskusten är som gjort för en matresa, med många fiskeinriktade krogar och mathantverkare. Här är några tips till fler fiskeställen i södra Norrlandstrakten.

Albertina, Skärså Fiskrestaurang som numera drivs av välkända Malin Söderström och hennes syster Anna. Här finns gästhamn, hantverksbutik och food truck. Öppet dagligen om sommaren och annars för specialbokningar. Mer info: restaurangalbertina.se. Så reser du dit: Tåg till Söderhamns station, sedan buss till Skärså. På sommaren går det också båtturer från Söderhamn till Skärså.

Axmarbrygga Havskrog En fiskkrog och konferensanläggning där man serverar strömming och annan fisk samt skaldjur. Varierande öppettider. Mer info: axmarbrygga.se. Så reser du dit: Tåg till Gävle och buss till Axmar bruk.

Böna Rökeri Rökeri och butik i omtalade Bönan fiskeläge där man säljer nyrökt böckling, lax och andra fiskar.

Adress: Gråbergsvägen 34 i Gävle. Mer info: 026-993 75. Så reser du dit: Tåg till Gävle och buss till Bönan fiskeläge.

Trollharens Fisk i Ljusne Restaurang och gårdsbutik i fiskeläget med försäljning av strömming och annan fisk. Mer info: trollharensfisk.se. Så reser du dit: Tåg till Gävle, tåg till Ljusne. Buss till Granön.

GÄVLE

MATIGT HANTVERK Lär dig mer om svenskt mathantverk och hitta fler matfynd på: mathantverk.se.

KORT VÄG TILL

LÅNGA ÅK Boenden precis vid backen, mer än 20 nedfarter och härlig skidåkning till 19.00 varje dag. Endast två timmar från Stockholm hittar du en av Sveriges snabbast växande skidanläggningar.

BOKA PÅ KUNGSBERGET.SE

Special exhibition until August 30

from Philipsen to Salto the Collection of Danish Early Modern Art revisited KRONPRINSESSEGADE 30 COPENHAGEN K WWW.DAVIDMUS.DK FREE ADMISSION

www.spfseniorerna.se

Vem i hela världen kan du lita på? Vi finns till för att lyfta Sveriges seniorer, vi driver viktiga frågor och ordnar spännande aktiviteter över hela landet. Idag vill vi påminna dig om kraften hos landets seniorer, de finns där för dig när du behöver någon du kan lita på inför den där löneförhandlingen eller prata om en relation. Ibland känns det helt enkelt bäst att prata med en senior. Vill du veta mer om oss, besök spfseniorerna.se redan idag.

Allt du behöver veta om

SWEDISH LÖSGODIS Påsken kommer tidigt i år och med den också vår gemensamma godisfrossa. Tillsammans väger sötsakerna i svenska påskägg totalt 7 000 ton! Vi älskar vårt godis. Men frågan är om vi verkligen vill veta vad geléhallonen egentligen innehåller. text GÖRAN EVERDAHL

Första CHOKLADKAKAN! Redan på 1500-talet tar spanska kolonisatörer chokladen från Centralamerika till Europa, i form av en rätt stabbig dryck. Först under industrialismen lärde man sig dela upp kakaobönan i pulver och kakaosmör, vilket banade väg för choklad kakan – som såg dagens ljus i Bristol i England 1847.

Nötcreme Godishalsband Sura patroner Punchpraliner Laktritsbåtar

1887 … förekommer ordet ”godis” för första gången i tryck i Sverige. Men svenskarna g illade förstås sött långt innan Sverige ens fanns. Från stenåldern och framåt var vildhonung ett eftertraktat sötningsmedel.

Påskägg i papp TIO-I-TOPP Svenskarnas plockgodisfavoriter BUBBLIZZ SURA COLANAPPAR FRUKTNAPPAR DUMLE CENTER ORIGINAL PERSIKOR HALLON/LAKTRITSSKALLAR GELÉHALLON. TUTTIFRUTTI LYSMELK KÄLLA: FÖRSÄLJNINGSSTATISTIK FRÅN CANDYKING/KARAMELLKUNGEN

Kommer du ihåg?

| EN GOD HISTORIA

5 GAMLA GODINGAR

INFOTAINMENT

SOM ÄGS AV CLOETTA.

Socker i Sverige! Den tidigaste svenska sockerimporten som vi känner till: hela två kilo inhandlades år 1329 till gravölet för den heliga Birgittas far, lagman Birger Petersson – ingen fattiglapp. Länge var socker en lyxprodukt och drivande i slavhandeln, man räknar med att hälften av slavarna i Nord- och Sydamerika slet på sockerfält.

Egentligen en tysk företeelse, lanseras i Sverige. På 1930-talet blir de folkliga: då tycks traditionen att gömma godisfyllda ägg för att låta barnen leta efter ha uppstått.

17 kilo godis per år och person konsumeras i Sverige, – mest i världen. Av detta är 12 kilo rent socker. Var det någon som talade om wellnessvågen, eller?

| EN GOD HISTORIA SHUTTERSTOCK

INFOTAINMENT

LÖSGODIS …

PÅSKGODIS

är liksom axelvadd och solarier ett modefenomen från 1980-talet – men har levt kvar längre. Godisbranschen gjorde från början påsarna och skoporna avsiktligt stora för att uppmuntra konsumtionen. Än i dag är lösgodisfenomenet närmast unikt för de nordiska länderna, och vi svenskar äter allra mest. I varje livsmedelsbutik finns i dag hela väggar med godis, som ett vertikalt sockersmörgåsbord. Exotiskt för utomsocknes.

OCH DET HÄR VILL DU INTE VETA!

Att äta sötsaker vid religiösa högtider tycks ha förekommit även i förkristen tid och har hållit i sig. Ända in i vårt sekel serverades i Sverige till exempel särskilt begravningsgodis, som ofta sparades som minnen. Den nutida påskgodistraditionen, med en hare som delar ut ägg, är tysk. Men Kinderägg, med sina små leksaker, är faktiskt italienska från början – och började som påskgåvor.

PULVER VI MINNS

I fjol ökade försäljningen i Sverige av sötsaker med 7,8 procent, medan frukt ökade med 5,5 procent och grönsaker med 6,5 procent.

Hockeypulver Poprocks Tefat

Geléhallon lägger dessutom till det ståtlig röda färgämnet E210 som utvinns ur krossade honlöss. Sant!

Statlig styrning Lördagsgodis lanserades i statliga kampanjer på 1950-talet för att förbättra svenska folkets tandhälsa: Ät sött bara på lördagar och håll upp resten av veckan! En god idé. Dessvärre född ur 1940-talets oetiska så kallade sockerförsök, då forskare lät intagna på Vipeholms ”sinnesslöanstalt” äta kola och helt förstöra tänderna – för att bevisa sambandet mellan socker och karies.

Ma nha ttan

Några mindre trevliga – och oväntade – godisingredienser: slaktavfall ingår i gelatin som är en del av exempelvis vingummi, skumgodis och Ahlgrens Bilar.

What we in Sweden call … snask

På nedre Manhattan i New York finns inte bara en, utan två exklusiva, svenska godisbutiker: Bonbon och Sockerbit. Godis på lösvikt, en själv klarhet på hemmaplan, blir här något spännande – lite som när sushi kom till Sverige. Förutom att vi talar om exempelvis fiskformat vingummi godis: Swedish fish. Samt nordiskt lokala ”konstigheter” som lakrits och supersurisar.

ÅRETS BÄSTA LIVEUPPLEVELSER 2E N T E R TA I N & V I C K Y N ÖJ E S P RO D U K T I O N P R E S E N T E R A R

VICKY NÖJESPRODUKTION, 2ENTERTAIN OCH KRALL ENTERTAINMENT PRESENTERAR

”ETT LYCKOPILLER SOM HAR ALLT”

PÅ SCEN

”ETT ”SOUL, SVÄNG ”STRÅLANDE och ENERGIPAKET” och SUCCÉ” MUSIKALISKT” EXP P1 AB

”VÄRLDSKLASS” ”STRÅLANDE ...en rejäl publiksuccé” ”EXTRA ALLT” ”Mästerverk” AB

EXP

SR P1

PÅSCEN.SE

GUDOMLIGT ROLIG MUSIK AL

ABSOLUT SISTA CHANSEN! SPELAS ENDAST TOM 4/4 PÅ CHINA TEATERN.

GLADYS DEL PILAR SUZANNE REUTER KARL DYALL

BIRGITTA RYDBERG CHARLOTT STRANDBERG STOR ENSEMBLE OCH ORKESTER Svensk översättning ANDERS ALBIEN

Music by ALAN MENKEN Lyrics by GLENN SLATER Book by CHERI STEINKELLNER & BILL STEINKELLNER Additional Book Material DOUGLAS CARTER BEANE Based on the Touchstone Pictures Motion Picture ”Sister Act” written by JOSEPH HOWARD

K R A L L E N T E R TA I N M E N T & 2 E N T E R TA I N P R E S E N T E R A R

TIDERNAS POP SHOW MED

GLENMARK

ERIKS SON

SISTA CHANSEN ATT SE MEGASUCCÉN!

PHILIP JALMELID MALENA ERNMAN TUVA B LARSEN

SOFIA PEKKARI ANDERS EKBORG MORGAN ALLING/BJÖRN KJELLMAN CHRISTOPHER WOLLTER Stor ensemble och orkester Regi MARKUS VIRTA

SPELAS 10 JAN-28 MARS I STOCKHOLM SPELAS 15 MAJ-14 JUNI I GÖTEBORG 2 E N T E R TA I N O C H K R A L L E N T E R TA I N M E N T P R E S E N T E R A R

S TRÖMS TEDT

HÖ S T E N 2020 PÅ C IR K U S , S T OC K HOL M P R E MI Ä R 24 S E P BOKAS PÅ:

VÅREN 2020 PÅ HAMBURGER BÖRS, STOCKHOLM PREMIÄR 27 MARS!

Ett gäng sjövilda bibliotekarier och ett episkt vikingaäventyr

Röde Orm av Frans G. Bengtsson

Dramatisering och regi: Alexander Mørk-Eidem Scenografi: Erlend Birkeland Kostym: Jenny Ljungberg Ljus: Ellen Ruge Medverkande: Emma Broomé, Gerhard Hoberstorfer, Hulda Lind Jóhannsdottir, Andreas T Olsson, Johan Ulveson, Nina Zanjani

SPANING

| INTERNATIONELLA KVINNODGEN

IKONISKA KVINNOR Lär känna kvinnorna som banat väg genom historien och inspireras av dem som byggde världens första universitet eller skrev tidernas tidigaste algoritm. Projektet Iconic Spot vill lyfta dem genom att visa platserna där allt hände. Här är sex kvinnogenier på Sverigekartan. text BELLA LINDE

1 Barnbokslegendaren DALAGATAN 46, STOCKHOLM. Adressen där Pippi Långstrump kom till. Här bodde författaren Astrid Lindgren (1907–2002 ) som med Pippi Långstrump skapade en förebild som med mod och fritt sinne manar världens barn att tänka själva och att inte låta sig styras av andra. Bonus! Du kan boka en visning i vår älskade barnboksförfattares hem och få en rundvisning av guider som utbildats av Astrid Lindgren-sällskapet. Mer info: astridlindgrenshem.se.

FOTO: JACOB FORSELL

8 MARS – internationella kvinnodagen! Elsa Laula Renberg

Astrid Lindgren

2 Sameaktivisten

FOTO: ASTRID LINDGREN AB

STORSELEBY I VILHELMINA KOMMUN. Här föddes Elsa Laula Renberg (1877–1931), den samiska aktivisten som 1904 grundade och blev den första ordföranden för världens första kända sameförbund. Elsa Laulas födelsedag, den 29 november, är allmän samisk flaggdag. Dalagatan, Stockholm.

| INTERNATIONELLA KVINNODGEN

3 Konstpionjären

FOTO: AFTONBLADET/TT

SPANING

KARLBERGS SLOTT, KARLBERGS SLOTTSVÄG 1, SOLNA. Här föddes konstnären Hilma af Klint (1862–1944), pionjär inom den abstrakta konsten. Hilma af Klint fick inspiration från tillvarons andliga dimension och verkade långt före konstnärer som Mondrian, Kandinskij och Malevitj. I sitt testamente lämnade hon direktiv om att målningar, skisser och anteckningar fick öppnas och därmedvisas först 20 år efter hennes död.

Elise Ottesen-Jensen

4 Jämlikhetskämpen KLARA VÄSTRA KYRKOGATA 17, STOCKHOLM.

Ester Blenda Nordström

Hilma af Klint

Karlbergs slott, Solna. FOTO: MÅRBACKASTIFTELSENS ARKIV

FOTO: SVENSKA DAGBLADET/TT

Här låg tidningen Arbetaren där journalisten och sexual upplysaren Elise Ottesen-Jensen (1886–1973) arbetade. I en tid då fri abort och barnbegränsning var olagligt stred Elise, eller Ottar som hon kallades, för att alla barn som föds ska vara välkomna, att män och kvinnor ska vara jämlika och att sexualitet ska vara ett uttryck för innerlighet och njutning. Huset där tidningen var inrymd är sedan länge rivet, i dag står en byggnad med hotell, kontor och lyxbostäder på platsen.

Selma Lagerlöf

6 Undercoverjournalisten

5 Nobelpristagaren MÅRBACKA, ÖSTRA ÄMTERVIK, VÄRMLAND. Här bodde författaren, Nobelpristagaren och akademiledamoten Selma Lagerlöf (1858–1940) som tilldelades Nobelpriset i litteratur 1909. Selma Lagerlöf skrev inte bara fantastiska böcker, som Gösta Berlings saga, Nils Holgerssons underbara resa genom Sverige, Kejsarn av Portugallien och Löwensköldska ringen, hon var också engagerad i kampen för kvinnlig rösträtt.

ICONIC SPOT

På en bondgård utanför Svals ta blev den till piga förklädda Ester Blenda Nordström (1891– 1948) Sveriges första under sökande journalist. Året var 1914 och resultatet av hennes undercoververksamhet blev en reportageserie i Svenska Dagbladet som beskrev den slitsamma tillvaron för Sveriges då 140 000 pigor. Senare kom boken En piga bland pigor. 76

Mårbacka, Värmland.

FOTO: MÅRBACKASTIFTELSENS ARKIV

SVALSTA, NYKÖPING.

Konstprojektet Iconic Spot vill sätta historiska kvinnor på kartan genom att porträttera platserna där de verkade. Det blir en svindlande tidsresa genom världen: Fatima al-Fihri uppförde tidernas första universitet år 859 i marockanska Fez, tyskan Hildegard av Bingen mopsade sig mot makten och tog strid för miljön på 1100-talet och matematikern Ada Lovelace skrev världens första algoritm vid 1800-talets mitt i den engelska kuststaden Somerset. Projektet Icon Spot drivs av journalisten Bella Linde och fotograf Lena Granefelt med en finansiering genom stipendier, donationer och privata medel.

BOKA DIN NÄSTA KONFERENS PÅ

STARBY HOTELL I VADSTENA, MITT EMELLAN STOCKHOLM OCH GÖTEBORG Just nu:

200:-

Just nu får du 200 kr i rabatt per person på konferenspaket med logi. Kontakta oss för offert och bokning: Anna 0143-751 04 Linda 0143-751 03 mail konferens@starbyhotell.se UPPGE RABATTKOD: ”KUPÉ-STARBY2020”

RABATT per person!

STARBY HOTELL, KONFERENS & SPA Ödeshögsvägen 2, 592 40 VADSTENA

www.starbyhotell.se

KORSORD

| MARS

KONSTRUKTÖR: NIKLAS AURGRUNN

FLAMSKYDD

UPPGJORD

ENGAGERA SÅSOM ULL

GRADGLOSA

GNUGGIS

TAR FASTA PÅ FASTA

ANSPRÅK

FYRARNA PÅ ÖSEL ALIAS ALIAS

SÅDOR

HAR MÅNGA SIDOR

PLÅSTER

FOTO: SHUTTERSTOCKV

TYNA NOBILISERAR HARRIS KANSKE

VIKTLÖS

GOD BOTANISERA UTSIKT? TÖCKEN

TOG NGN ANNANS MATS UR SKOLAN

NICOISEN

BENÅGOT HAGEN MEN INTE SKAFFATT ENHET ÄNGEN GÖRA

FÖRSYN

FÖRDE FUX DEN KAN GRIPA RIPA

LUGN I STORMEN TAR LÄRDOM

PÅSTRUKNA PIPPIN FRÄLSE

VAR LITE SPÄND

LITEN AND HA TUMME MED

PÅFÖLJD BETFASADEN SLINGRAR SIG

DINKAN HALVLEDARE STANNADE I VÄXTEN

SES STÖDGALA

OSYMPATISK GUDOM?

SÄMRE SED KALL KAVITET PINJESÅS

DJINNER STÄLLA SLUPEN

ANTROPOIDEN VATTENDRAG

FRAMFÖR TRAKTOR

ETT STYCKE VENEDIG GÅR GÅNGBART

SPAKA

SKÖN GNY

FOLKSAMLING

FÅ MEN INTE TA EMOT INTE HELT RECENT

GRÄNSDRAG

SÄGS GÖRA INBROTT

TÄPPORNA

BASKER

STACK UPP

ÄR OFTA RÄTT JÄMFÖRBARA

Tävla så här: I varje nummer lottar vi ut tre tågresor. Bokstäverna i de blåtonade rutorna bildar, lästa uppifrån och ner, ditt tävlingsord. Mejla detta ord till kupe@klintbergnilehn.se tillsammans med ditt namn och din adress senast den 31 mars. Följande vinster lottas ut bland dem som har svarat rätt: 1:a pris: Presentkort på en valfri tågresa i 1 klass på SJ Snabbtåg, SJ InterCity eller SJ Regionaltåg. 2:a och 3:e pris: Presentkort på en valfri tågresa i 2 klass på SJ Snabbtåg, SJ InterCity eller SJ Regionaltåg.

CITYAKUTEN

SNIP

“DEN VAJANDE MAJSKOLVEN”

ÄR OFTA RINKEN

BLEV METALLARBETAREN

INSATSER

ÖKELT BAKER SOM CHERIE

BESTÄMD ARTIKEL

BOLMAR I DET BLÅ

UNDER SKUTAN

PÅSTÅR

UNDERGÅNG

Grattis! Ni vann i december: FÖRSTA PRIS: Anna-Lisa Steiner, Kristinehamn ANDRA & TREDJE PRIS: Ulla Jacobson Hemgren, Strömsbruk Jan Hagrydh, Luleå

niklas. aurgrunn @gmail. com

Ska du till Uddevalla? Boden? Mölndal? Borås? Trelleborg? Jönköping? Halmstad? Stockholm? Piteå? Karlstad? Lysekil? Norrköping? Göteborg? Västerås? Helsingborg? Katrineholm? Malmö? Luleå? Molkom? Kumla? Sandviken? Umeå? Kristinehamn? Landskrona? Mölndal? Sundsvall? Vänersborg? Kiruna? Örebro? Skövde? Linköping? Mariestad? Lund? Täby?

Tur i så fall. För där finns det tandläkare, tandsköterskor och tandhygienister som har tid för dig. På alla Smile-kliniker får du hjälp med allt som rör dina tänder – från noggranna undersökningar till estetisk tandvård och avancerade ingrepp om det skulle behövas. Välkommen att boka tid på smile.se!

| MARS

Samtliga siffror 1–9 ska ingå i varje vågrät och lodrät rad, och dessutom i varje block.

2 8 7 8

1 3

SVÅR

Orden nedanDubbelglosan ska passas i rutmönstren två gånger vardera - envardera gång - en gång Orden nedan in ska passas in i rutmönstren två gånger nedanlodrätt. ska passas i rutmönstren två vågrätt ochOrden en gång Iinde blå rutorna gömmer sig ännu ett sig ord,ännu ett ord, vågrätt och en gång lodrätt. I degånger blå rutorna gömmer vardera – en gång vågrätt och en gång lodrätt. I de blå läst och ner.och ner.och ner. läst uppifrån rutorna gömmer sig ännuuppifrån ett ord, läst uppifrån

SVÅR Svår

8 4 9 6 7 1 2 5 3

3 6 7 2 5 4 9 8 1

MEDELSVÅR

8 1

1 3 5 4 8 6 7 2 9

9 7 8 7 4 2 1 5 2 7 3 8 7

4 2

7 6 2 1 8 5

2 9 6 7 1 5 8 3 4

5 2 6 4

4 7 8 3 2 9 6 1 5

3 9

3 6

7 5 3 9 6 8 1 4 2

4 7 8

Svår

9 2 4 1 3 7 5 6 8

2 1 7 6

Medel

6 8 1 5 4 2 3 9 7

KORSORD

5 1 2 8 9 3 4 7 6

MEDELSVÅR

5 7 3 1 6 2 4 9 8

4 9 8 5 3 7 2 6 1

6 2 9 3 7 8 1 4 5

7 8 5 9 4 1 3 2 6

Medel

1 3 4 2 5 6 8 7 9

9 5 2 8 1 4 6 3 7

3 6 1 7 2 5 9 8 4

8 4 7 6 9 3 5 1 2

Sudoku: T

AP KA T K

NU I N K I

I L N I AN

L S UL PU

T A J T

A T NA DN

MA EM N E

A J MA AM

JT AJ TA

Placera in orden så att varje länkbörjan är både på ett annat! slutet på ett ord och början på ett annat!

Ordkättingen Placera in orden så att varje länk är både slutet på ett ord och

AMEN - JAMA - LINA - PAKT - SLUP - TAND - TJAT - UNIK AMEN - JAMA - LINA - PAKT - SLUP - TAND - TJAT - UNIK

Dubbelglosan:

Ordkättingen: AG – TAK – STOL – LE – KATT – GULD – LOCK – PRIS – SE

2 1 6 4 8 9 7 5 3

AMEN – JAMA – LINA – PAKT – SLUP – TAND – TJAT – UNIK

Lösningar GULD – LE – LOCK – TAK – KATT – PRIS – STOL GULD - LE - LOCK - TAK - KATT - PRIS - STOL 80

KONSTRUKTÖR: NIKLAS AURGRUNN

Du berörs säkert inte av det här, så läs inte … Du är inte förälder … Har inga syskon … Inga medarbetare eller vänner … Är inte arbetsgivare eller chef … Vi hjälper människor som är i en livskris, som utvecklat ett kemiskt beroende med exempelvis narkotikaklassade läkemedel, droger, alkohol och även spelmissbruk eller av andra orsaker har ett ohanterligt liv. Vi erbjuder evidensbaserade insatser till individer med fokus på flexibilitet och kvalitet. Vår övertygelse är att varje människa har en inneboende kraft att förändra sitt eget liv Vi erbjuder gratis stöd och råd för dig som är orolig över dig själv eller en anhörig, medarbetare eller någon annan. Tveka inte, ring oss anonymt dygnet runt på vårt Akutnummer 0270-707 90

www.selfhelp.se

www.saviq.se

Selfhelp_annons_kupe.indd 1 STELNAR TILL LABANS DOTTER RYCKER VID RÅK

KORSORDSLÖSNING JANUARI/FEBRUARI

MINSKAR OLJESAMLING SEGELYTAN

K O N

GÖRA EN BALJA KONTENTA

RÄTA UT

R E

VÄDERKORN

N Ä S A

ÄNDRAR FORMEN

UTAN TÄNDER

RUNT KAMPALA

TÖMMA BÅTEN

KLICHÉN

UTAN TRIM

E R O

D U V KAN BREVBÄRARE VARA

GRIPEFIGUR PROMEMORIER

NÄSSELDJUR VATTENDRAG

M A

JESU GUD

L HELT KNÄCKT

V TYPTYP MÄLDE

T E

I K DRILLAT DAGBOKSGIGANT

S E N

E A L GE UT SER FRAMÅT

NIT

S L

R T LÄSTE BESKOW FUL SIDA

FYLLT FATET PRIVATA TING

E R N A

A S S

Ö V A TVÄRADE

1000 000

cm2

T HÅLLER FARTEN

POSITIONER FÖR OVATIONER

SLASKTRATT

RESIDUUM

E R

S A R E GJORDE RESULTATET

LADE IHOP ETT & ETT

A N K A

S T

SMÄRRE UPPSKOV

GER GAS

A D E

DE FÖRE DETTA

SVÅRA ATT HITTA VATTENSAMLING

ORT SOM TRÄSK

E N

R A R A

H A R A R

G E N A D

HEN I PLURAL

FUNKAR I LÄNGDEN

A R

PINSAMHETEN

O N A N

A N

P A R

JOHAN GLANS BAKGRUND

PIGTJUSARE

E D E R A FRUSNA GLUGGEN

NUTIDA LUTETIAN

KAN VARA AV KOLTYP

A BOMMAD

PÅFÖLJD

TÅGORDNINGEN

K A R

INNEBIRA

S K A R E

A G A

D A N V KONTAKT

SKOTSK ÄR SVÄNGOCKSÅ OM EN TORSK

SLAGORD

M A N E

O A N S HAR SIN TULL LIVETS BÖRJAN

V A R

U G A N D A

Ö S A ÄNGLAUNGE

DYRKAR UTAN DYRK

TRÄD

U K A R

A M A HUDGÖRA

ÄR FAST INTE LÄNGRE

G E

SÄR STOPPTOPP

SKICKSKICK

AVGÅNGSKLASSEN SES MED GAMLA SPETSAR

VASSA VOKABLER

D E E

niklas. aurgrunn @gmail. com

2020-02-10 09:58

AVKOPPLANDE PÅ VÄRMDÖLANDET Upptäck FågelbroHus på Värmdö - bara 40 minuter utanför centrala Stockholm! Den omgivande miljön är perfekt för både avkoppling och aktivitet. Här finns både tennisbanor och golfbanor – skogen och havet ligger precis runt knuten. I vår spaavdelning och relax möts du av en avkopplande, exklusiv och personlig miljö där du erbjuds allt från djupgående massage till lyxiga spabehandlingar, olika sorters bastur och en uppvärmd utomhuspool med fantastisk utsikt över Värmdölandet. I vår restaurang äter och dricker du

WWW.FAGELBROHUS.SE INFO@FAGELBROHUS.SE TEL: 08-571 419 00

gott, våra kockar lagar mat med närproducerade råvaror i säsong. Välkommen hit på er nästa konferens eller en härlig weekend!

WEEKEND

FR. 1

695 KR/PERSON

KONFERENS FR. 2 195 KR/PERSON ALL INCLUSIVE BRÖLLOP & FEST SE PRISER PÅ VÅR WEBBSIDA

din resa… TÅGNYHETER FRÅN HELA SVERIGE, SJ PRIO-ERBJUDANDEN, VÅRA LINJER OCH TÅG – OCH FRÅGA LOKFÖRAREN, SÅ KLART

REDAKTÖR: KATA RINA MYR B E R G

Hej Rolf och Paul! Alla SJs lokförare i Göteborg känner igen honom. För 80-årige Paul Graf reser varje vardag med första morgon tåget från Skövde – och vid ankomst knackar han alltid på lokförarhyttens fönster, vinkar och tackar för resan. text KATARINA MYRBERG foto BODIL BERGQVIST

– PAUL ÄR en ljusglimt i vardagen för oss som inte möter resenärerna så ofta, säger lokförare Rolf Svensson när Kupé sammanför de båda herrarna. Trots att de flesta av SJs Göteborgsförare känner igen den äldre, välklädde mannen med pigga ögon är det få som växlat mer än ett par ord med honom, för han är alltid på språng. Men aldrig att han under sina tio år som universitetspluggande pensionär missat att knacka på rutan, vinka och tacka lokföraren efter resan. – Det är viktigt att säga något vänligt till andra när man kan. Livet blir bättre om man tackar och ger erkännande till sina medmänniskor, förklarar Paul. Hans vardagsvänlighet imponerar lika mycket som hans energi och envishet. Efter ett långt arbetsliv som restaurangchef och hovmästare inledde han sina universitetsstudier – vid 70 års ålder. Hittills har det blivit två fil kand, i litteratur och tyska, och han är nu på väg mot en tredje, i nationalekonomi vid Göteborgs universitet. Därför stiger han upp kl. 03.30 hemma i Hjo för att ta bussen till Skövde. Kl. 06.00 stiger han på morgonens första tåg till

Vänlighet i vardagen. Paul Graf vinkar alltid till SJs lokförare Rolf Svensson och hans kolleger när han kliver av morgontåget i Göteborg.

Göteborg och anländer 07.30. Varje vardagsmorgon. Utan undantag. – Jag är inte färdig med mitt liv, jag har så mycket kraft kvar och min sambo orkar inte ha mig hemma hela dagarna, skrattar han. Lokföraryrket är ofta ett ensamjobb. Till skillnad från en tågvärd är direktkontakten med resenärer begränsad. Därför uppskattar Rolf Pauls vänliga gester desto mer. – Paul är en riktig humanist, och hans tack är nog fler än jag fått från alla andra resenärer sammantaget. Så när jag kör in Skövdetåget på Centralen brukar jag öppna hyttfönstret, så jag kan vinka tillbaka ordentligt när han går förbi. Det känns gott i hjärtat. •

3 VÄNLIGA VISDOMSORD FRÅN PAUL

1 Ett tack kostar så lite Jag tackar inte bara lokförare, utan även tågvärdar. På tentorna tackar jag alltid tentamensvakterna, de brukar bli lite överraskade.

2 Ett vänligt ord till alla När min mor i Tyskland dog sade många att hon alltid hade ett vänligt ord för alla. Det har blivit mitt motto.

3 Lev livet till fullo Fler borde plugga när de är äldre. Så jag har fått hjälp med en egen blogg för att inspirera andra: paulgrafblog.wordpress.com

ARBETSMILJÖ FÖR CHEFER 2 DAGAR

Är det du som är chefen? Arbetsmiljö är ett viktigt verktyg för att skapa trivsel och goda resultat. Vi ger dig kunskapen du behöver för att leva upp till ditt arbetsmiljöansvar. Anmäl dig på prevent.se/utbildning-chef

Vi skräddarsyr gärna för ditt företag!

din resa… nyheter

6 frågor till …

Kliv ombord på nya Mälartåg!

Johan Lindbladh, Stockholm, som tar Löpar tåget till Göteborgsvarvet den 16 maj för tredje året i rad. Vad är så kul med att springa 21 kilometer i Göteborgsvarvet? – Det är en fantastisk folkfest och en härlig inramning. Jag började med löpning efter småbarnsåren, för att få röra på mig igen. Innan dess hade jag aldrig sprungit längre än 5 kilometer. Det är roligt att ha ett mål, och Göteborgsvarvet är det längsta lopp jag springer. Det blir mitt åttonde! Hur fort ska det gå? – Jag har som bäst sprungit strax under 1 timme och 50 minuter, klarar jag 2 timmar i år vore det härligt! Men huvudmålet är ju att njuta av upplevelsen och inte bli skadad. Varför blir det Löpartåget dit? – Det är en skön atmosfär, som en sällskapsresa, när en stor grupp som alla gillar löpning åker tillsammans och där man gärna pratar med varandra. De senaste åren har jag åkt över dagen, då är det smidigt med tåg i stället för bil. Dina bästa laddningstips ombord? – Att trivas och njuta av stunden. Prata med medresenärer eller slappa med något i hör lurarna. Det är lite nerver och mycket liniment i luften. En del nya brukar vara oroliga att hitta till start, men det är enkelt: spårvagn raka vägen och alla med nummerlapp reser gratis. Ingen risk att du springer så långsamt att du missar tåget tillbaka på kvällen? – Jag brukar starta hyfsat tidigt, så det har inte varit något problem. Det är första året som Löpartåget är seedningsgrundande, så alla startar senast i startgrupp nio. Så det blir lugnare för dem som annars skulle starta sent. Är det lika pratglatt på tåget hem? – Nej, då är det ganska tyst! Men lite grann pratar man ju – om det som gått tungt och det som gått bra.

MÄLARDALEN

Vill du resa med Sveriges nyaste tåg? Då ska du bege dig till Mälardalen. Där kör de splitternya Mälartågen på linjen Örebro–Eskilstuna– Stockholm. Premiären för de åtta första fordonen var för drygt två månader

FOTO: STEVE CRISE

»Det är mycket liniment i luften.«

Rod Stewart

sedan och totalt ska 33 stycken trafikera flera regionallinjer i Mälardalen 2021. Tågen har köpts in av Mälardalstrafik och körs av SJ. Välkommen ombord!

3 snabba om Mälartåg: • Längd: 104 meter • 357 sittande passagerare • Maxfart 200 km/tim

modelljärnväg.

USA

FOTO: KATARINA MYRBERG

Rockstjärnans magiska järnvägsvärld

Johan Lindbladh.

Rocklegendaren sir Rod Stewart har kommit ut – som passionerad modelljärnvägsbyggare. I 26 år har han byggt upp en amerikansk stad från 1940-talet – med dess slitna industrikvarter, järnvägsstation och spår i fokus – hemma i sitt hus i Los Angeles. Ett sätt att LÖPARTÅGET koppla bort pressen och stressen i den globala musikbranschen. Modellen är 40 meter lång och har … avgår från Stockholm C till fram till nu bara visats upp för förstummade gäster i Göteborg C den 16 maj kl. 07.51 Rod S tewarts hem. Men nu har han öppnat dörrarna med retur från Göteborg för det brittiska modelljärnvägsmagasinet Railway kl. 18.15. Löpartåget bokas Modeller, som även delat med sig av bilderna till samtidigt som du anmäler Kupés ärade läsare. Se och njut! dig till loppet på goteborgsvarvet.se.

Rod Stewart har byggt upp sin imponerande modelljärnväg i hemmet i Los Angeles.

Välkommen till Holiday Club Åre INTE SOM ANDRA HOTELL Holiday Club Åre är ett sporthotell för hela familjen med aktiviteter, SPA och restauranger under ett och samma tak. Hos oss bor du mitt i Åre bredvid tågstationen. Simma eller lek loss i vår stora badvärld eller träna i vårt inglasade SATS-gym med panoramautsikt över fjällen. Hela året erbjuder vi dessutom både personlig träning och gruppträning. Dessutom ingår alla ledarledda aktiviteter för barn och vuxna!

TRAIL & YOGA 11-14 JUNI Var med på yoga för löpare, upplevelselöpning och after run yoga. Pris fr. 4035 kr per person vid del i dubbelrum inkl. helpension och alla träningspass. holidayclub.se/trailyoga

VANDRINGSPAKET MED MIDDAG & PICKNICKLUNCH Pris fr. 960 kr per person och dygn vid del i dubbelrum holidayclub.se/vandringspaket

I sommar erbjuder vi ett stort utbud med träningshelger och paket med spa, god mat, cykling och vandring. Vilket alternativ bokar du?

www.holidayclub.se @holidayclubare

FAMILJEVECKOR I SOMMAR! Följ med oss ut på familjehike, paddla kajak, var med på lekfull crosstraining, spring stig eller testa stand up paddling! Pris per person och dygn i familjerum fr. 548 kr inkl. halvpension, entré till badvärld och alla aktiviteter holidayclub.se/familjeveckor

VI BJUDER PÅ SKIPASS UNDER VÅRVINTERFEST 7-10 MAJ Testa 2021 års skidnyheter från Atomic, var med på Mountain Air Yoga, mys i Arctic Fire Café och mycket annat. Pris per person och dygn fr. 1245 kr vid del i dubbelrum inkl. halvpension och alla aktiviteter! holidayclub.se/varvinterfest

din resa… restips

GRÖNT #TÅGSKRYT

BISTRO

Halva priset i bistron ska minska matsvinn När du handlar i bistron, håll utkik efter Halva Priset. Alla färskvaror med dagens datum som Bästföredatum märks numera med denna etikett och säljs för halva priset. Det är lätt för dig som resenär att hitta varorna

i hyllan och göra ett klimatsmart val. Målet är att minska matsvinnet genom att minska mängden färskvaror som tidigare behövt slängas. Att det är ett smart val för din plånbok blir förstås en extra bonus …

SJ har vunnit utmärkelsen Sveriges grönaste varumärke 2019 – för sjunde gången. SJs miljö- och hållbarhetsarbete rankas högst av 105 utvalda varumärken från åtta branscher i varumärkesföretagets Differs årliga undersökning.

FAMILJETIPS Res smart med barnen Påsklovet närmar sig då många barnfamiljer reser med tåg. För att minimera stress påslaget (hos de vuxna) och göra resan till en mysig och minnesvärd upplevelse bjuder Kupé på sina bästa tips.

Ladda ner SJs app för att se var du ska stå på plattformen för att vara nära dörren till tågvagnen.

2 3

Packa i en ryggsäck så kan du hålla barnen i handen vid på- och avstigning.

2 TIPS FÖR DE MINSTA

I vagn 7 på våra snabbtåg finns en handikapptoalett med extra mycket plats, som kommer väl till pass om barnet behöver hjälp. Här finns också lite extra plats för exempelvis barnvagnar.

För att barnen ska kunna underhålla sig själva en stund, ta med en kortlek samt ett block och pennor så kan de rita eller spela luffarschack. Pussel är ett roligt tidsfördriv, om ni packar bitarna i en påse sparar ni plats i väskan.

Hungriga barn på resa är ingen hit. På SJs snabbtåg kan du förbeställa mat till barnen samtidigt som du köper din resa. Välj mellan pannkakor med jordgubbssylt

eller köttbullar med pasta och grönsaks stavar. Ombord på tåget väljer du Smakis eller mjölk. En liten bok och ett paket ekologiska russin ingår också.

Barnfavoriter när du handlar direkt i bistron ombord är köttbullar med potatismos, smaskigt godis, chokladbollar och salta snacks.

Bärhjälp med barnvagn? Vill du ha assistans att lyfta av och på barnvagn och bagage på Stockholms Central, kontakta Jernhusens Porterservice 30 minuter före av- och påstigning så kommer de och hjälper dig. Barnmat på burk kan du värma i mikrovågs ugnarna på de tåg som har bistro.

Kreativ karriär och skidåkarliv

Ulrika Viklund älskar att hjälpa företag att växa utomlands – och vill leva nära naturen. I Åre får hon det bästa av båda världarna.

i Åre

Den tidigare Spotify-chefen och numera entreprenören Ulrika Viklund har arbetat världen över, men hittat livskvaliteten i Åre. Hon har startat och driver flera företag, bland annat House Be. På coworkingytan för 170 företag i skidorten kan business kombineras med skidåkning på lunchen – och kunder i södra Sverige är bara en nattågsresa bort. text KATARINA MYRBERG foto FRIDA BERGLUND

NÄR SJS NATTÅG från Stockholm och öteborg rullar in i Åre strax efter kl. 8 på G morgonen är den mäktiga Åreskutan det första man ser. En rask tiominuterspromenad, som avslutas med en pulshöjande backe, leder fram till House Be. I det ståtliga 1920-talshuset, dit astmasjuka barn och vuxna förr kom för att andas den friska fjälluften, finns i dag en arbets- och mötesplats för företag – så kallad coworkingyta – som växer så det knakar. På tre år har House Be vuxit från 20 till 170 anslutna medlemsföretag och blivit ett hjärta i den entreprenörstäta skidorten – tack vare en idé från Ulrika och det gemensamma grundandet med maken Fredrik Viklund och Åreentreprenören Andreas Eriksson. – Här finns lika mycket framåtanda som på Spotifykontoret i Stockholm. Det går utmärkt att jobba globalt och med snabbväxande verksamhet från lilla Åre, samtidigt får du energi och återhämtning av naturen, som du inte får i storstaden, säger Ulrika. Entrén i House Be är fylld av rejäla vinterkängor. Grå ylletofflor finns till låns. I

loungen på översta våningen, där originalmålningar pryder trätaket, sitter folk utspridda och jobbar intensivt med datorer. På övriga våningar sitter företagen som valt att ha egna arbetsplatser med skrivbord. Med bra uppkoppling, digitala hjälpmedel och effektiva transporter går det utmärkt att driva företag av alla typer av branscher från fjällvärlden. SJs nattåg till och från Stockholm och Göteborg underlättar att få till de kundmöten som inte kan skötas digitalt. – För mig var det viktigt att inte ge upp karriären bara för att kunna flytta till Åre, jag ville inte jobba på Ica eller i liften. Allt föll på plats när vi såg att det behövdes en kreativ miljö för arbete, möten och gemensamma aktiviteter för Åres stora entreprenörscommunity – och vi hittade rätt lokaler. ULRIKA ÄR SNOWBOARDTJEJEN från Skövde,

som blev systemvetare och hamnade i den snabbväxande techvärlden i mitten på 2000-talet. Karriären gick snabbt. Hon bodde och arbetade bland annat i Indien, Tallinn, Manila och Kanada, byggde upp

din resa… reportage team på ett företag specialiserat på digital marknadsföring. Efter ett par år som internationell tillväxtchef på Spotify blev hon vd på en streamingtjänst, blott 33 år gammal. Men något skavde inombords. – Jag ville lägga min passion på något som var mitt eget – och inte i Stockholm. Mitt första styrelseuppdrag var baserat i Åre och tyckte det var häftigt att de lyckats starta bolag där. Min man Fredrik var en riktig ski bum i yngre år, så han var inte svår att övertala, skrattar Ulrika. Många glesbygdskommuner brottas med minskad befolkning, men Åre går mot strömmen. Hit ökar inflyttningen. I House Be sitter en bred mix av företag: utvecklingsteam från stora konsultbolag, techstartupföretag, redovisningsföretag … På veckans stående event Fredagsfrukosten, öppen för både medlemsföretag och utomstående, dyker det varje vecka upp någon ny som ”rekar” inför en flytt. Det har blivit så trångbott att man precis utvidgat lokalerna med fler kontorsplatser och kafé. Samtidigt expanderar House Be till flera städer i Norrland. Gemensamt för många på House Be i Åre är kärleken till skidåkning och friluftsliv. – Vill du köra några åk i backen på lunchen går du till Tottliften på sju åtta minu-

ter eller tar bilen bort till tävlingsarenan och VM 8:an. Sedan tar du en snabbdusch på jobbet efteråt. Ulrika har dessutom blivit en rutinerad nattågsresenär. Under de två första uppstartsåren veckopendlade hon till Stockholm innan hon och Fredrik hittade sitt älsklingshus i Duved och fick barn. Under sin mammaledighet tog Ulrika ofta med sig lilla dottern på tåget ner till styrelseoch affärsmöten i Stockholm. – Jag älskar nattåget. Jag lägger mig i min sovvagnskupé, sover väldigt gott och vaknar i Stockholm på morgonen. Och dottern sover aldrig så bra som ombord på tåget. NU BLIR DET ett par tågresor i månaden. lrika har vid sidan om House Be även U startat konsultbolaget Spira, ihop med två andra kvinnor från Spotifytiden. De hjälper företag som vill etablera och växa utomlands och behöver ses ”på riktigt” emellanåt, trots chatt och videomöten. Men något sug efter storstadsliv har hon inte. – Jag sänder en tacksamhetens tanke minst en gång om dagen att jag både kan bo och jobba med det jag gillar här i Åre. Att bara ta en promenad upp i backen, känna hjärtat slå, se på utsikten och bara andas. Det är magiskt! •

3 NATTÅGSTIPS FRÅN ULRIKA 1. Jag åker 1 klass sovvagn eller 2 klass sovvagn, som egen kupé. Är dottern med är det extra skönt med egen toalett i 1 klass. 2. Ladda med bra ljudbok och glöm inte öronpropparna! 3. Frukostbuffé på hotell ingår i resan med 1 klass sovvagn. Härlig avslutning!

Ulrika älskar nattåget.

»För mig var det viktigt att inte ge upp karriären bara för att kunna flytta till Åre.«

ULRIKAS 3 SMULTRONSTÄLLEN I ÅRE: 1. Klippbadet i Åresjön i Tegefors (mellan Duved och Åre) är ett smultronställe som få turister känner till. 2. Duveds längdspår, som är mer utmanande och lite mer kuperade än Åre Björnens. 3. Vandra den upptrampade stigen i snön från Fröå gruva till Byxtjärn. Efter 30 minuter är du på baksidan av Åreskutan. Vackert som ett vykort där du dricker din medhavda choklad i termos.

Ulrika Viklund var med och grundade House Be i Åre, som i dag har 170 anslutna medlemsföretag. Här med community manager Sandra Jonsson.

din resa… erbjudanden Prag är ett av resmålen på Kulturtåget, DN-tågets sommarresa till Centraleuropa.

SJ Prio Medlemskapet för dig som vill få ut mer av ditt resande. Som medlem kan du ta del av stående förmåner hos oss och våra partner men även tillfälliga erbjudanden och rabatter.

På räls med DN:s profiler Förra årets tågcharter premiär gav mersmak. I år utökar Dagens Nyheter sitt program med flera resor, bland annat en kulturresa till Centraleuropa. Här varvas upplevelser med föreläsningar – och som SJ Prio-medlem får du rabatt. text KARIN WALLÉN NÄR DAGENS NYHETER förra året bör-

jade anordna tågcharter var det med ett unikt koncept. Här färdas 350 deltagare tillsammans genom Europa, på en resa där upplevelser på plats kombineras med föreläsningar och samtal ombord på tåget. – Vi kallar det ”journalistik på räls” eftersom vi alltid har flera profiler från tidningen som är med och håller föreläsningar och samtal i vår seminarievagn, säger DN:s kulturchef Björn Wiman. Han är en av pionjärerna som även i år är med och utvecklar konceptet med ett hållbart resande i kombination med ett digert innehåll. Årets pro-

gram rivstartade i slutet av februari med en innehållsrik karnevalsresa till Venedig, som även gjorde stopp längs platser i Alperna – där vissa deltagare hade gjort valet att hoppa av och fira sportlov. SJ samarbetar med DN- tåget kring anslutningsresorna. Det är de dynamiska variationerna och innehållet som Björn Wiman tror är framgångsreceptet med den här nya typen av paketerade tåg resor. I juni väntar nästa resa, Kulturtåget till Berlin, Wien, Wachau och Prag. Den gången är biträdande kulturchef Åsa Beckman med och håller föredrag under resan, tillsammans med chefredaktör Peter Wolodarski och Mark Levengood. Under resan finns möjlighet att göra guidade turer, men det går också att välja egentid i städerna. För Björn Wimans del kommer nästa resa med DN-tåget att bli den som går till Riksgränsen i midsommarhelgen, då även Rysslandskorrespondenten Anna-Lena Laurén kommer att vara med. – Det blir förstås skidåkning, men också föreläsningar med tema på klimatförändringarna och Arktis. Allt i kombination med god mat och vin. Och bara tågresan dit är en upplevelse i sig. •

ERBJUDANDE | DN-TÅGET

1 000 kr rabatt på Kulturtåget Som SJ Prio-medlem får du 1 000 kronor i rabatt på sommarens resa med Kulturtåget till Centraleuropa. Läs mer och boka på sj.se/sjprio.

ERBJUDANDE | CAFÉ

20 % rabatt på Espresso House På utvalda orter får du som SJ Prio-medlem 20 procents rabatt på Espresso House. Det gäller Gävle C, Linköping C, Norrköping C, Skövde C, Sundbyberg, Uppsala C, Västerås C och Örebro C.

SE ALLA MEDLEMSERBJUDANDEN PÅ SJ.SE/ SJPRIO

Gå med i SJ Prio! Det kostnadsfria medlemskapet i SJ Prio ger dig poäng på dina resor, inköp i bistron och hos våra partner. Poäng som du kan använda till nya resor, mat i bistron och hotell övernattningar. Dessutom får du erbjudanden och förmåner bara för medlemmar. Läs mer och anmäl dig på sj.se/sjprio eller skicka ett sms till 71 671 med ordet PRIO. Du får 1 000 välkomstpoäng när du anmäler dig.

SJ Prio Mastercard

DNs kulturchef Björn Wiman föreläser ombord.

FOTO: ANETTE NANTELL

BJÖRNS TVÅ TÅGSEMESTERTIPS 1. Vill du göra en långresa – ta Transsibiriska järnvägen. En svindlande känsla att färdas över en hel kontinent med tåg. 2. I stället för en weekendresa med flyg – ta tåget till Berlin med någon du tycker om! Det är Europas häftigaste stad, och med tåget dit får du uppleva så mycket mer.

Med SJ Prio Mastercard får du ett betalkort som du kan betala med över hela världen. Du får poäng på alla dina köp som gör att du snabbare kommer upp till nästa nivå, vilket ger dig fler förmåner och poängresor med SJ Prio. Betalar du dina resor hos SJ med SJ Prio Mastercard får du upp till 30 procent fler poäng. Läs mer på sj.se/sjpriomastercard.

HÖGSKOLECENTRUM VUXENUTBILDNING I ARBOGA

Elkraftingenjör

Underhållsingenjör

– ett bristyrke, bli klar om 2 år!

Efter utbildningen kommer du ha kunskaper om hur man alstrar energi och om framtida tänkbara energikällor. Du får färdigheter i att projektera och planera elenergins väg från kraftkälla till konsument.

Efter utbildningen kommer du att kunna söka arbete inom kärnkraft/värmeverk, pappers- och massaindustri, fordonsindustri, livsmedelsindustri, järn- och stålindustri, gruvindustri samt kemi- och plastindustri.

Stödpedagog

Specialistundersköterska inom demens (distans)

– en efterfrågad kompetens Efter utbildningen kommer du att kunna söka arbete inom omsorgen i den privata och offentliga sektorn. Som stödpedagog medverkar du till att verksamheten håller en god kvalitet genom att arbeta utifrån angivna måldokument. Din yrkesroll blir stödpedagog.

Utbildningarna startar: 2020-08-17 Sista ansökningsdag: 2020-05-17 Ansök via vår webbplats: www.hc.arboga.se

– en efterfrågad kompetens Efter utbildningen kommer du att kunna söka arbete inom vård och omsorg i den privata och offentliga sektorn. Din yrkesroll blir specialistundersköterska inom demens.

RESA SOM KAN ÅTERBETALAS Ger högst flexibilitet. Du får pengarna tillbaka (utom bokningsavgiften) om du avbokar före avgångstiden. I SJs app kan du även byta till ny avgång samma dag på samma sträcka och med samma komfort och klass eller lägre som den ursprungliga biljetten. RESA SOM KAN OMBOKAS I SJs app kan du även byta till ny avgång samma dag på samma sträcka. Det förutsätter samma komfort och klass (eller lägre). RESA SOM INTE KAN OMBOKAS Passar dig som vill ha lägsta pris.

Idre

Älvros

Ljun gan

Stavreviken

Kramfors

Bollstabruk

Sollefteå

L ju s

Tallåsen Ljusdal

Hennan

Ramsjö

Harmånger

Årskogen Gnarp

älv

Jörn

Holmsund

Umeå

Hörnefors Nordmaling

Vännäs

Korpilombolo

Morjärv Kalix

Töre

Haparanda

Karungi Torn

eå

För att resa med SJs tåg måste du ha giltig biljett och kunna uppvisa legitimation och eventuella rabattkort, till exempel Studentkortet. Biljett ska köpas före avgång. Du kan inte köpa biljett av tågvärdarna ombord. Undantaget är Tåg i Bergslagen. Du kan köpa biljett via sj.se, SJs app, SJs biljettautomater, SJs resebutiker, SJ Service Center på 0771-75 75 75 eller våra ombud, till exempel flera resebyråer eller Pressbyrån och 7-Eleven. Saknas giltig biljett vid kontroll utfärdas en tilläggsavgift på 1 200 kronor.

Biljettköp

Lövånger

Skelleftehamn Bureå

Jävre

Piteå

oä lv

Övertorneå Överkalix

Luleå Norrfjärden

Boden

Skellefteå

Murjek

Älvsbyn

Vindeln Tvärålund

Hällnäs

Bastuträsk

ell

Örnsköldsvik

Härnösand

Utansjö

Ullånger

Ljungaverk Söråker Timrå Fränsta Östavall Stöde Sundsvall Matfors Kvissleby Ånge

Hackås Gällö Stavre Svenstavik Bräcke Åsarna

Sveg

ve n

Vemdalen

lsäl

Brunflo

äl

Östersund

Häggenås LitI n da

Storsjön

Ån g e r m

Ås

Nälden Krokom

Undersåker

l ve

eä

Funäsdalen

Storlien

Duved Åre Järpen

Strömsund

Hoting

Lycksele m

SJ har tre olika biljettflexibiliteter:

Dorotea

Stensele

Arvidsjaur

Vilhelmina

Storuman

Sorsele

Storavan

P i teälv

Moskosel

Kåbdalis

Jokkmokk

Hakkas

lve

älv

eä

lix

Vittangi

Nattavaara

n lve

Flexibla biljetter

Hemavan Tärnaby

Arjeplog

Porjus

St.Lulevatten

Gällivare

leä

Uddjaure

Hornavan

Sarek

Stora Sjöfallet

Svappavaara

Jukkasjärvi

2 KLASS DAGTÅG I 2 klass reser du bekvämt på alla tåg. I 2 klass gäller vårt barnerbjudande samt ungdomsoch studentrabatter. 1 KLASS DAGTÅG I 1 klass reser du med högsta komfort och service och du har alltid tillgång till våra lounger i Stockholm, Göteborg och Malmö. På SJ Snabbtåg får du frukost serverad på avgång före kl. 09.00. Du har tillgång till varm och kall dryck samt frukt och du kan också förbeställa rätter som serveras vid din sittplats.

Virihaure

Akkajaure

Kiruna

Gäddede

Våra nattåg ger dig möjlighet att resa i liggvagnskupéer med enklare komfort eller i sovvagnar med god eller högsta komfort. Ombord på de flesta nattågen finns en bistro. Alla kupéer har eluttag, många har även gratis wifi. Från de orter där tåget utgår kan man ofta kliva på tidigare och på vissa slutstationer ligga kvar efter ankomsttid. 2 KLASS NATTÅG I liggvagnskupén och sovvagnskupén kan du välja mellan enskild plats eller boka hela kupén. I liggvagnarna finns det filtar, kuddar, örngott och lakan så du kan bädda själv. Sängarna i sovkupéerna är färdigbäddade med täcke, kudde och lakan. I sovvagnarna finns tillgång till dusch. I nattågen finns även en sittplatsvagn. 1 KLASS NATTÅG För dig som väljer 1 klass erbjuds du en resa i högsta komfort med sköna, färdigbäddade sängar samt egen toalett och dusch. Frukost ingår, antingen på tåget eller som hotellfrukost. På sj.se ser du vilket hotell du äter på.

När du köper din resa kan du, beroende på tågtyp, välja komfortnivå, platsegenskaper som tyst avdelning, djur tillåtet, djurfri plats, handikapplats och rullstolsplats. På SJ Snabbtåg kan du även själv välja din sittplats med hjälp av SJs platskarta. Vid resa med SJ Snabbtåg och på de flesta SJ Intercity, SJ Regional och SJ Nattåg ingår gratis wifi i. Eluttag finns på SJ Snabbtåg och SJ Nattåg och på de flesta SJ Intercity och SJ Regional.

K e b n e k a is e

Övre Soppero

Karesuando

RES UNDER DAGEN

RES MEDAN DU SOVER

Torneträsk

VÄLJ DIN RESA

SJs erbjudande

Bra att veta

din resa… Information

n na

Dina rättigheter som resenär styrs av två olika regelverk. De allra flesta av SJs resor omfattas av tågpassagerarförordningen. Reser du i ett tåg som kör en kortare sträcka än 150 km, räknat från första till sista stationen, omfattas du dock av lagen om kollektivtrafikresenärers rättigheter. Du kan läsa mer om dina rättigheter på sj.se under Köp resa/Resevillkor. Tillsynsorgan i Sverige är Konsumentverket, tel: 0771-42 33 00, konsumentverket.se, och Allmänna reklamationsnämnden, tel: 08-508 860 00, arn.se.

Dina rättigheter

ven räl

Att åka tåg är det sätt att resa som gör minsta möjliga påverkan på miljön. Alla resor med SJs tåg är märkta med Naturskyddsföreningens Bra Miljöval. Genom att vi inte använder f ossila bränslen, utan endast förnybara energikällor som vind och vattenkraft så bidrar du till en bättre miljö när du reser med oss.

Kl a

Siljan

Ställdalen

Rättvik

Hofors

a l ä lve

Torsåker Horndal

Fagersta

Vattholma Heby Morgongåva Storvreta

Skyttorp

Tierp Örbyhus

Marma

Skutskär

Gävle

Ljusne

Söderhamn

Hudiksvall Iggesund

Sandviken

Hedemora Fors Smedjebacken Avesta Söderbärke Avesta-Krylbo

Säter

Järbo

Ockelbo

Lingbo

Falun Storvik

Borlänge n D

Insjön Djurås

Tällberg

Gagnef

Leksand

Ludvika Grängesberg

Mora

Orsa

Bollnäs

Arbrå

Kilafors

Vallsta

Järvsö

Grisslehamn

Öregrund

Ljungskile

Grästorp

Vara

Trollhättan Vargön Stenstorp

Mjölby

Skänninge

Motala

Töreboda

Skara Skövde

Källby

Mariestad Hällekis

Ängelholm

Lund

Laholm

Halmstad

Åsnen

Liatorp

Älmhult

Osby Bjärnum

Markaryd

Linghem

Kalmar

Krokek

Norrköping

Linköping

Kimstad

Emmaboda

Falsterbo

Malmö

Åstorp

Trelleborg Ystad

Simrishamn Svedala Skurup

Karlskrona

Rödeby

Holmsjö

Mörbylånga

DE MARKERADE järnvägssträckorna har reguljär persontågstrafik. Vissa sträckor med turisttrafik är också markerade.

Ronneby KlippanTyringe Hässleholm Mörrum Karlshamn Bjuv Perstorp Bromölla Sölvesborg Helsingborg Kristianstad Teckoma- Höör Landskrona torp Eslöv Kävlinge

Göteborg

a ga

Stenungsund

Vät

= Järnväg, dubbelspår = Järnväg, enkelspår = Järnvägsbygge pågår = Järnväg, turisttrafik = Båttrafik = Europaväg = Riks-, länsgräns

Gotland

Visby

Stockholm

Nyköping

Åtvidaberg Floby Boxholm Falköping Falerum Rimforsa Vårgårda Herrljunga Kode Älvängen Gränna Tranås Ljung Kisa Överum Alingsås Habo Kungälv Mullsjö Bankeryd Fristad Aneby Lerum Västervik Borås Jönköping Huskvarna Tenhult Forserum Eksjö Vimmerby Ankarsrum Bollebygd Taberg Nässjö Lindome Mölnlycke Totebo Fritsla Limmared Malmbäck Hok Kungsbacka Kinna Vaggeryd Bodafors Hultsfred Ekenässjön Hestra Skillingaryd Sävsjö Horred Vetlanda Frillesås Gnosjö Stockaryd Veddige Oskarshamn Bredaryd Värnamo Berga Högsby Lammhult Varberg n Smålandsstenar Bor Ät Landeryd Rydaholm Torup Falkenberg Bolmen Växjö Alvesta Borgholm Oskarström Hovmantorp Öland Vislanda Nybro Lessebo

Lysekil

Uddevalla Vänersborg

Lidköping

Mellerud

tern

Rabbalshede Dingle Munkedal

Hällefors

Sala Kopparberg Virsbo Länna Skinnskatteberg Ransta Uppsala Knivsta Norrtälje Ramnäs Storå Tillberga Surahammar Grythyttan ArlandaKårsta Enköping Nykroppa Deje Daglösen Hallstahammar Edane Bålsta Märsta Lindesberg Kil Västerås Töcksfors Kolbäck DingStorfors Uppl. Väsby Vallentuna Fagerås tuna Mälaren Åkersberga Köping Frövi Årjäng Karlstad Kvicksund Strängnäs Grums Arboga Kungsör Karlskoga Kristinehamn Eskilstuna Mariefred Saltsjöbaden Hjälmaren Degerfors Örebro Södertälje VärmlandsbroBjörneborg Bengtsfors Nykvarn Hälleforsnäs Kumla Svartå Säffle Järna Västerhaninge Åmål Vingåker Gnesta Flen Hallsberg Ösmo Strömstad Skee Ed Laxå Katrineholm Vagnhärad Nynäshamn Hova Bäckefors Vänern

Charlottenberg Sunne Rottneros Åmotfors V. Ämtervik Arvika

Lysvik

Torsby

n ve

Bra Miljöval

alä l

Sälen lälve n Väst e r d a

BARNERBJUDANDE Som vuxen eller pensionär kan du ta med dig ett eller två barn upp till och med 15 år när du reser i 2 klass med SJ Regional för 5 kronor. På SJ Snabbtåg och SJ Intercity reser medföljande barn med 85 procent rabatt av vuxenpriset och behöver en egen biljett. På SJ Nattåg reser barn till kraftigt reducerade priser. Som ungdom/studerande kan du ta med ett eller två barn upp till och med 6 år. UNGDOM OCH STUDERANDE Ungdom under 26 år och studerande får 15 procents rabatt i 2 klass med Mecenatkortet, Studentkortet och ISIC-kortet. PENSIONÄRER Pensionärer får 10 procents rabatt på alla tågresor med SJ. SISTA MINUTEN Sista minuten är ett lågpriserbjudande som riktar sig till ungdomar under 26 år, studerande och pensionärer. Biljetten säljs tidigast 24 timmar före avgångstid.

Erbjudanden

Särna Ös

På sj.se och i vår mobilapp kan du köpa din resa och få mer information. • Gilla oss på Facebook: facebook.com/sj. • Följ oss på Twitter: twitter.com/SJ_AB.

Mer information

ÅRSKORT Vi erbjuder tre olika årskort: Guld, Silver Plus och Silver, som ger dig möjlighet att resa så mycket du vill under ett år med alla SJs tåg i Skandinavien. Du kan även lägga till giltighet i den lokala och regionala kollektivtrafiken. Resplustillägget köps som ett paket för hela Sverige. MÅNADSBILJETT Med SJ Månadsbiljett reser du obegränsat mellan två orter under 30 dagar. MOVINGO Med Movingo reser du snabbt, enkelt och prisvärt med SJ Regionaltåg på en eller alla sträckor i Mälardalen, samt med lokal och regional kollektivtrafik. Movingo finns som månadskort, 90-dagarsbiljett och årsbiljett. 10-BILJETT Vår 10-biljett för regionala resor ger dig ett rabatterat pris på tio enkelbiljetter inom Mälardalen eller Bergslagen. ENDAGSBILJETT Regional tur och retur: Res hur mycket du vill i valfri riktning mellan två orter under en dag. Gäller för SJ Regional samt Tåg i Bergslagen (TiB) på sträckan Örebro–Kumla–Hallsberg–Laxå.

Reser du ofta?

I bistron vill vi ge dig goda smaker, svenska råvaror, ekologiska, vegetariska och KRAV-märkta produkter samt fisk och räkor från hållbara bestånd. SJs bistro är KRAV-certifierad. SJ har serveringstillstånd, vilket innebär att vi serverar öl och vin ombord till den som har fyllt 18 år. Medhavd alkohol får inte förtäras ombord. Alkohol köpt ombord får inte tas av tåget. Reser du i 1 klass på SJ Snabbtåg kan du för beställa mat. Alkoholfri dryck ingår. Reser du i 2 klass kan du förbeställa mat till barnen samtidigt som du köper resan. Det ingår också en liten bok och ett paket med russin.

Bistron

Barn och cancer hör inte ihop. Swisha till 90 20 900 och stöd forskningen.

Eston 7 år, neuroblastom.

Barn och cancer är två ord som aldrig borde nått varandra. Ändå bildar de den vanligaste dödsorsaken för barn mellan 1 och 14 år i Sverige. Var med i kampen. Vi behöver all hjälp vi kan få för att hålla cancer borta från barn.

din resa… vår tågflotta

Kolla in alla våra tåg Snabba, bekväma och miljöriktiga. SJs tågflotta består av olika vagnstyper som alla har sin charm och sina speciella attribut.

X 2000 Sveriges mest populära tåg! Utmärkande för snabbtåget är dess unika förmåga att luta i kurvorna, vilket gör det till Sveriges snabbaste. Används mest på Stockholm–Göteborg, Stockholm–Malmö–Köpenhamn

och Stockholm–Karlstad–Oslo. Hela flottan rustas upp för 3,5 miljarder kronor. Det första nya X 2000 blir klart 2020. Maxhastighet: 200 km/h. Motoreffekt: 3 260 kW. Miljöfakta: En resa Stockholm–

Göteborg för en person genererar koldioxidutsläpp motsvarande ett halvt kryddmått bensin. Finns ombord: Wifi, bistro, 1 klasservering, djuravdelning, tyst avdelning och rullstolslyft.

Premiär: 1990. Längd och vikt: Vanligtvis består tågsätten av drivenhet, fem mellanvagnar samt manövervagn. Ett sådant tåg är 165 m långt och väger 365 ton.

SJs grönaste tåg SJ 3000 är så miljövänligt att 98 % av tåget går att återvinna!

SJ 3000 Det tåg i SJs flotta som har snabbast accelerationsförmåga, vilket gör det u tmärkt som snabbtåg på sträckor med fler

stopp. Rullar från Umeå i norr till Malmö i söder. Maxhastighet: 200 km/h. Motoreffekt: 3 180 kW.

Miljöfakta: På alla SJs snabbtåg finns källsortering i bistron. Finns ombord: Wifi, bistro, 1 klasservering, djuravdelning,

tyst avdelning och rullstolslyft. Premiär: 6 februari 2012. Längd och vikt: 107,1 meter och 274 ton.

Maxhastighet: 200 km/h. Motoreffekt: 1 700 kW (tvåvagnars) och 2 250 kW (trevagnars). Miljöfakta: SJs förare är utbildade i ecodriving för så energieffektiv

och behaglig resa som möjligt. Finns ombord: Wifi, djuravdelning och lågt insteg – rullstolslyft behövs ej. Premiär: 2005.

Längd och vikt: 55,1 m och 144 ton (2 vagnar), 81,5 m och 216 ton (3 vagnar).

Miljöfakta: Loktågen drivs, liksom alla SJs tåg, på 100 % förnybar el. Finns ombord: Vissa nattåg och vissa InterCity-tåg har bistro.

Premiär: 1980-talet. Längd och vikt: Det finns flera slags lok och vagnar. Ett typisk lok är 15,5 m och väger 78 ton.

DUBBELDÄCKAREN Det andra tvåvåningståget i SJs historia. Ett modernt regionaltåg som kör Stockholm–Uppsala, Gävle–Linköping och Stockholm–Västerås–Göteborg.

LOKTÅG (SJ INTERCITY/REGIONAL/NATTÅG) Vagnarna från 1980-talet kör i SJs InterCity-, regional- och nattågs trafik. Majoriteten har upprustats och i några av bistrovagnarna

finns en lekhörna. Loktåg är den typ som kör på flest SJ-sträckor. Maxhastighet: 160 km/h. Motoreffekt: 3 600 kW.

din resa… fråga lokföraren

Lokföraren Siv Rönnholm svarar på läsarnas frågor.

SIV RÖNNHOLM Ålder: 41. Bor: I bostadsrätt i utkanten av Östersund. Familj: Sambon Lars, en son 5 år och en dotter 7 år. På jobbet: Lokförare på SJ sedan tolv år. Kör tåg från Östersund till bland annat Åre, Sundsvall, Gävle, Stockholm och Borlänge. Är kör lärare för lokförarelever på praktik. På fritiden: Umgås med familjen, gillar att jaga älg på hösten – och spelar ibland lite dataspel.

Är det något du undrar över? Mejla din fråga till lokföraren på fragalokforaren@sj.se.

Max, 7 år, skickade både fråga och teckning till Fråga lokföraren.

Jag tycker att ni borde ha en lekvagn på varje tåg. Varför har ni inte det?

Helsar Max 7 år

Hej Max! Vad roligt att du skriver till mig. Visst vore det bra om vi kunde ha en lekvagn på varje tåg. Men vi har tyvärr inte så många lekvagnar så att vi skulle kunna ha en på varje tåg och det kostar väldigt mycket pengar att bygga om våra vanliga vagnar till lekvagnar. Dessutom blir lekvagnarna, som riktar sig mest till barn, inte så välanvända när vuxna åker till och från jobbet och till olika möten.

Jag är jätteintresserad av tåg. Hur blir man lokförare?

Joseph, 5 år

Hej Joseph! Att vara jätteintresserad av tåg är bra att vara om man vill bli lokförare. Men det går lika bra om man bara är lite intresserad av tåg också. Du behöver vara 20 år gammal och vara frisk. Du behöver kunna se många olika färger (så kallat färgseende) och höra bra. Sedan måste du göra olika prov (som att räkna, läsa, vika figurer, minnas olika saker, och kunna göra flera saker

samtidigt och viktigaste av allt inte somna när det blir långtråkigt och ensamt) för att se om du passar som lokförare. Om man klarar alla små prov och undersökningen hos doktorn får man gå ett år i skola och lära sig allt som man behöver för att kunna köra tåg. På den skolan så sitter man en del i skolbänken och lär sig regler och annat som man behöver kunna och en del på ett företag som kör tåg. Där övar du dig på att köra tåg med en handledare som ser till att du lär dig allt du behöver veta för att göra ett bra jobb. Om du inte redan har läst boken om Halvan och tåget, så kan jag rekommendera den. Den visar hur det är att jobba som lokförare och finns säkert att låna på biblioteket.

Hur fort får tåget köra? Är tåget snabbare än blixten? Och hur gör man när man blir bajsnödig när man kör tåget?

Rasmus 3 år

Hej Rasmus! Din första fråga är lätt att s vara på. I dag är 200 km/tim är det snabbaste som tåg i Sverige får köra. Nästa fråga blir lite knepigare. Om Blixten är en häst, så är tåget snabbare. Är det däremot Blixten McQueen, då blir det nog oavgjort. Men om det är blixten som vid ett riktigt åskoväder, då förlorar tåget. Sista frågan måste vara en hemlis mellan dig och mig … Men blir det riktigt, riktigt bråttom och det inte går att hålla sig till nästa station tåget stannar på, så kan det bli så att jag måste stanna i skogen – för ett behovsuppehåll. Men det är ju inget vi ropar ut i tåget. Hur skulle det låta om någon ropar i högtalaren ”Vi måste stanna här vid granen för att lokföraren måste bajsa”? Då blir nog alla som har möten eller tider att passa lite arga på den som kör tåget, eller vad tror du? Så det blir bäst om det är vår hemlis. Men det allra bästa är att man passar på att gå på toaletten innan man åker någonstans eller går på toaletten om tåget står stilla på en station en längre stund. Nästa gång du är ute och åker tåg, så fråga dem som jobbar på tåget om du kan få komma fram och titta i förarhytten – och så hälsar du ifrån mig.

FOTO: ANDREAS LUNDBERG, ILLUSTRATION: MAJA NORRBY

Vår Fråga Lokföraren får ibland frågor från barn som är ute och åker tåg. Så denna månad bjuder vi på en barnspecial, men det finns nog ett och annat som även vuxna kan lära sig.

DU KAN KÖRA DET HÄR TÅGET ...om du går vår utbildning! Ett fartfyllt, självständigt och intressant jobb med utvecklingsmöjligheter väntar dig efter bara 44 veckors utbildning.

Lokförarutbildning startar på fyra orter i höst.

ANSÖK SENAST 15 APRIL! Läs mer på www.lokforarskolan.se eller facebook.com/lokforarskolan

Vi har utbildat lokförare sedan 1977

DETURBANA URBANAHOTELLET HOTELLET DET MALMÖ IIMALMÖ OHBOY.SE MED MED20 20 RABATT BOKA PÅ PÅ OHBOY.SE RABATT BOKA BOKAPÅ MED 15 %%% RABATT OHBOY.SE OHBOY.SE OHBOY.SE OHBOY.SE guiden2018 (BOKA FÖRE mars 2019) KAMPANJKOD KAMPANJEKOD KUPE2020(BOKA (BOKA& OCH BO FÖRE 30 JUNI) guiden2018 & BOBOFÖRE 3131mars 2019) KAMPANJKOD

LILLA VARVSGATAN 24 LILLA VARVSGATAN 24 040-856 06 040-856 06 24 LILLA VARVSGATAN LILLA VARVSGATAN 24 VARVSGATAN 24 LILLA 040-856 06 LILLA VARVSGATAN 24 040-856 06 040-856 06

040-856 06

UTSTÄLLNING:

JAG KOM ENSAM

JUDISKA FLYKTINGBARN I SVERIGE I slutet på 1930-talet räddades 500 barn från Nazityskland till Sverige, genom den internationella räddningsaktionen Kinderstransport. Genom unika brev och fotografier får vi följa barnen från tillvaron före kriget, under flykten och livet efteråt.

STORA NYGATAN 10 -12, GAMLA STAN, STOCKHOLM. FRI ENTRÉ

I KUPÉN

| CHARLOTTE KALLA vara skidåkare ibland. Att få prata och skratta med goda vänner är kraftsamling och vila i ett. Och vad är priset för framgångarna?

– I alla beslut jag fattar har jag skidåkaren i åtanke. Exem pelvis i sjukdomstider kan det vara tufft att inte kunna åka och hälsa på en efterlängtad familje medlem för att hon är krasslig – jag vill inte ta risken att smittas. Har du aldrig dagar då du vill strunta i träningen, stanna i soffan och kolla på Netflix?

»Min motivation är inte andras beröm« Skiddrottningen Charlotte Kalla har gått förbi Gunde Svan som Sveriges mest meriterade skidåkare. Hon är också känd för att vara fåordig, men för Kupés läsare berättar Charlotte Kalla om framtids drömmar och vad som får självkänslan att svaja. text LINDA NEWNHAM foto JONAS LINDKVIST/DN/TT

Vad är det bästa med att vara skidåkare på heltid?

– Jag kan känna ett lugn i att skidåkningen får ta plats i mitt liv. Det är otroligt lyxigt att inte behöva synka ihop träningen med studier och jobb, jag får den återhämtning jag behöver.

Så vad är återhämtning för dig?

– Jag tycker det är super lyxigt att få ta en bastu, göra en hårinpackning eller lägga

en ansiktsmask – det ger mig utrymme att sitta och reflektera. Att lägga bort mobilen är också ett effektivt sätt att åter hämta sig. Ibland när säsongen är slut har jag gått fjällturer där det inte finns någon mobiltäckning. Det är härligt att få tänka tankar till slut. – Jag gillar också att bjuda hem kompisar på mat, helst lunch, det kan vara ensamt att

– Nej, jag tycker sällan det är motigt att komma ut och träna, men kan ha svårt att sätta begränsningar i resten av livet. Jag vill ju också hänga med ut på roliga saker, som att gå på bio eller äta middag på krogen. Och jag har en tendens att vara optimistisk kring hur många timmar ett dygn har, men tackar jag ja till för många saker har jag inte lugnet med mig ut på träningspasset. Så jag jobbar på att säga nej. Det ska vara roligt, men också realistiskt och rimligt.

Om något går fel på en tävling, hur reagerar du?

att ständigt bedömas, berömmas och kritiseras?

– Tidigare var det tydligare så, men ju fler gånger jag blir utmanad och får ställa mig själv frågan ”varför håller jag på med det här?”, blir mitt var för starkare och lättare att gå tillbaka till. Min motivation är ju inte andras beröm, utan att se hur bra jag kan bli. Det är nog nyttigt för alla att ställa sig sådana frågor ibland: Varför jobbar jag med det här? Varför är jag i den här relationen? Så vad får din självkänsla att svaja?

– De små besluten i livet kan ta alldeles för stora pro portioner. Mina systrar är mina förebilder på det planet, de är modiga och vågar fatta tuffa beslut i privatlivet. Jag må vara elitåkare, men de är bra på att gå i mål med helt andra saker.

En skidkarriär är inte för evigt. Lockar eller skrämmer livet efter skidorna?

– Lockar, helt klart, även om jag inte vet exakt vad jag vill göra. Projektledare kanske, att vara skidåkare är ju att driva projekt.

– Jag blir ledsen, och kan Vad kommer du att njuta av då, som vi andra tar för givet? känna lite skam och sorg. För mig är det viktigt att summera – Att kunna boka upp loppet, att på en helger långt i tiogradig skala förväg (nu utvärdera käns måste jag alltid vara öppen för lan, prestationen att jag kanske och resultatet. CHARLOTTE KALLA måste träna två Det betyder FÖDD: 32 år. pass en dag). mycket att inte FAMILJ: Mamma, Och att inte på bara snurra runt pappa och två systrar. BOR: I lägenhet intill förväg behöva i sina tankar, skidspåret i Sundsvall. bestämma när älta, utan att for GÖR: Längdskiddrottjag ska gå hem mulera dem på ning, tar fram en hudfrån en middag, papper – saker vårdsserie tillsammans även om jag nog blir tydligare då. med apoteket Kronan. MERITER: Totalt 22 alltid kommer Halva Sverige medaljer i VM och OS. att prioritera hejar på dig, sömn. • men hur är det

CHARLOTTES TÅGRESA

1a eller 2a klass? ”Det varierar, men jag åker oftast 1a klass.”

Tyst kupé eller vanlig? ”Tyst. Jag brukar ta tåget till Arlanda när jag ska i väg på läger och tävlingar. Där möter jag upp en större grupp, och vet att jag inte kommer att få vara själv på flera dagar. Så en stunds tystnad är perfekt uppladdning.”

Handlar i bistron? ”Sällan. Antingen tar jag med mig mellis, eller så förbeställer jag mat.”

Sysselsättning på tåget? ”Skickar i väg en massa mejl.”

Har alltid med på tåget? ”Halssprej och handsprit, för att förebygga infektioner.”

Välkommen till bistron! Sallader 79:-

Hos oss hittar du god mat och dryck som gör din resa både grönare och skönare. Smaklig spis! FÖ R VA LF RI D TI LL M AT RYC K EN

Sallader, smörgåsar & mat Sallader ............................................................................................... 79:-