Kupé 11/2021 by Klintberg Niléhn

KUPÉ

NOVEMBER NR 11 2021

Fjällfulness

Tågnära skidguide för naturskön åkning

# 11 NOVEMBER 2021

GLESBYGDS- REVANSCH Nu flyr vi storstaden för livet på landet

Sannolikhet + konsekvens = oro?

True crime-frossa

Farligt

Tenorens klosterliv Frida Boisens pappaberättelse

FOLKLIG

Norrköpings stolthet, MARKUS KRUNEGÅRD, har blivit hela Sveriges älskling. Poppoet och scenkung. Men själv vill han helst göra det lite svårt för sig. Som att försöka skriva hits på finska.

30 år av äventyr tillsammans med den här fantastiska människan. Vad mer kan en jacka begära? I början av december varje år, axlar Bitte Päiviö Nygård

rollen som renräknare för renskiljningen i Suorva i Lappland.”Som renräknare står jag mest stilla så jackan är ovärderlig eftersom det ofta är mycket kallt.” Sin Expedition Down Jacket inhandlade hon på Sport-Anders i Jokkmokk för över 30 år sedan. Till en början användes den bara vid speciella tillfällen, som den årliga Jokkmokks marknad.

Från modeattiralj till arbetsredskap ”Expedition Down Jacket var högsta mode, dunjacka och näbbskor var inne då, så det var vad jag ville ha. Jackan var dyr, men jag såg det som en investering när jag köpte den. Nuförtiden är den min arbetsjacka, lappad och lagad, lite smutsig och luktar rök. Men fortfarande härlig!” Renarna flyttas i takt med årstiderna. De har sitt vinterbetesområde i Luleå skärgård. I april, innan renhjordarna flyttas till bergen, matas de varje dag. Inte för att de behöver foder, utan att hålla ihop dem så att de inte sprids ut strax före flytten till Padjelanta, där renarna tillbringar senvinter och sommar.

med tanke på hur länge jag haft den och hur mycket slit den fått utstå under så lång tid.”

Tidlös och funktionell design Som du säkert kan gissa blev vi mycket glada över att höra Bittes historia. Även om vi har blivit ganska självsäkra när det kommer till att utveckla utomhusutrustning de senaste 60 åren (Fjällräven grundades 1960), är berättelser som Bittes så roliga att höra. De bekräftar att vi gör saker rätt och att vår designfilosofi stämmer. Jackorna i vår nya Expedition Series är ättlingar i rakt nedstigande led till originaljackan, och utvecklades för att bli livslånga favoriter de med. Du kommer märka att vi haft samma fokus på tidlös design, funktionalitet och hållbarhet, och vi är övertygade om att det kommer göra din nya Expedition-jacka lika värdefull för dig som Bittes gamla jacka är för henne. Gå till din närmaste Fjällräven-återförsäljare eller till fjallraven.se och ta en närmare titt.

Slitstyrka som håller ”Jag minns en gång för länge sedan när vi fraktade ved upp på fjället. På vägen hem slog vädret om och blev riktigt dåligt. Vi var tvungna att hoppa av snöskotrarna och ställa upp slädarna som skydd mot vinden. Vi skulle passera en ravin på vägen ner, det gjorde att vi inte vågade fortsätta tills sikten var klar. Jag hade på mig jackan och jag frös inte på något sätt. Den har varit ovärderlig under alla dessa år. Och det är otroligt hur väl jackan åldrats

www.fjallraven.se

2ENTERTAIN OCH VICK Y NÖJESPRODUKTION PRESENTERAR

DAVID

ANDREAS

KAJSA

SAMUEL

KRISTINA

LINDGREN LUNDSTEDT ERNST FRÖLER LINDGREN

Merrmy as C hr i st

STOR ENSEMBLE med SVERIGES BÄSTA DANSARE och ORKESTER

Svensk översättning & regi ANDERS ALBIEN Koreografi JENNIE WIDEGREN

JULEN ÄR ALLTID BÄTTRE PÅ WALLMANS. BOKA JULBORD MELLAN 16 NOV-22 DEC.

SPELAS HELA HÖSTEN SATURDAY NIGHT FEVER - The Musical Based on the Paramount/RSO Film and the story by NIK COHN Adapted for the stage by ROBERT STIGWOOD and assisted by BILL OAKES Edited by RYAN MCBRYDE

KUNGSPORTSHUSET PRESENTERAR

K R A L L E N T E R TA I N M E N T & 2 E N T E R TA I N P R E S E N T E R A R

”SOM KROGSHOW ÄR ”STANNA VÄRLDEN EN STUND ”CRÈME-DE-LA-CRÈME, DELUXE”/AFTONBLADET ”SUCCÉN ÄR ETT FAKTUM. DET HÄR VILL NI INTE MISSA!”/PÅSCEN

JULSHOW

GL ENM A RK

ERIK S S ON

/DN

S T RÖM S T EDT

JULINSPIRERAD 3-RÄTTERS MENY KAFFE & JULGODIS • PRIS FRÅN 995:-

GÄSTSPEL 19 NOV – 18 DEC KUNGSPORTSHUSET, GÖTEBORG

C IR K U S , S T OC K HOL M - S P E L A S HÖ S T E N 202 1 S C A NDIN AV IUM, GÖ T E B OR G - S P E L A S 12-14 NO V

Biljetter och mer info:

ROBERT GUSTAFSSON

JONAS KARLSSON

2 ENTERTAI N O C H STAGE FANTASY PRESENTERAR STO LT

”DET ÄR MAGI – MÅSTE SES”/VBY ”UNDERBART CHARMIG”/DN

VICKY NÖJESPRODUKTION & 2ENTERTAIN PRESENTER AR

ROBERT GUSTAFSSON JONAS KARLSSON SOFIA LEDARP/SARA SOMMERFELD GUSTAV LEVIN ULF EKLUND THÉRÈSE ANDERSSON LEWIS POLLY KISCH Regi EMMA BUCHT

SPELAS HÖSTEN 2021

Regi: Kålle Gunnarsson

”THE SOUND OF MUSIC” MUSIC BY RICHARD RODGERS LYRICS BY OSCAR HAMMERSTEIN II. BOOK BY HOWARD LINDSAY AND RUSSEL CROUSE. SUGGESTED BY ”THE TRAPP FAMILY SINGERS” BY MARIA AUGUSTA TRAPP. PRESENTED THROUGH SPECIAL ARRANGEMENT WITH R&H THEATRICALS EUROPE.

RAIN MAN by Dan Gordon. Based on the MGM motion picture. Story by Barry Morrow, screenplay by Ronald Bass & Barry Morrow. Produced by special arrangement with MGM ON STAGE, Darcie Denkert & Dean Stolber. Förlag: Nordiska ApS - København

2ENTERTAIN OCH STAGE FANTASY PRESENTERAR STOLT

DEN KLASSISKA BROADWAYMUSIKALEN ”EN FEELGOODKÄNSLA... Alla barn är MAK ALÖSA . Full pott i betyg”/PÅ SCEN

SPELAS HÖSTEN 2021

2 E N T E R T A I N

P R E S E N T E R A R

”BUSKIS SOM ÄR ROLIG OCH SMART” Expressen

”LYCKAT NYGAMMALT MED STEFAN & KRISTER” Aftonbladet

”ÅRETS KOMEDI” Hallands Nyheter

”ETT RIKTIGT LYCKOPILLER. ANNIE CHARMAR ALLA .”/TEATERSTHLM

”EN MUSIKAL AV HÖG OCH JÄMN NIVÅ KLASSISK MUSIKALANDA... GÅ OCH TITTA...!” /BROADWAYWORLD

Manus THOMAS MEEHAN Musik CHARLES STROUSE Sångtexter MARTIN CHARNIN Regi KÅLLE GUNNARSSON Översättning BEPPE WOLGERS

Manus Krister Classon Annika Andersson I Stefan Gerhardsson I Jojje Jönsson Mikael Riesebeck I Karin Bergquist I Mikael Ahlberg

SPELAS T O M 5 DEC 2021

Biljetter och mer info:

SPELAS VÅREN 2022 NYPREMIÄR 11 FEBRUARI

UPPLEV VINTERN PÅ BILLINGEN — ett berg att älska —

billingenskovde.se

KUPÉ

| NOVEMBER 2021

innehåll nästa …

reportage

10 … UTEMIDDAG I Jukkasjärvi flyttar Icehotel ut restaurangen till vildmarken och lagar hela menyn över öppen eld.

18 MIN RESA: MARKUS KRUNEGÅRD Killen med gitarr från Norrköping har blivit hela Sveriges älskling. Turné och två skivsläpp på samma år, ändå funderar han ständigt på vad nästa nya grej är.

13 … SNACKIS Kreativ friktion, ungdomens doft, Flashback som finkultur och sanningen om Avicii. 14 … VISION Sara Damber grundade antimobbningsorganisationen Friends på 90-talet och har sedan dess jobbat för barns rättigheter. Men hur gör man gott på ett bra sätt? 16 … STOPP: ÖSTERSUND Dags att ladda upp för ett annorlunda vinterevenemang: draghunds-VM 2022 på skidstadion i Östersund.

31 RESOR: FJÄLLFULNESS Säsongens skidguide till tågnära Jämtländska fjällparadis, med maffig åkning, hisnande natur och familjevänliga backar. 46 INRE HÄLSA: ORO Att ständigt kalkylera med risk innebär en ihållande oro. Men när blir det egentligen osunt att oroa sig för mycket?

78 SJ KARTAN Håll koll på kartan, var du än är och vart du än ska. 80 VÅRA TÅG Snabba, bekväma och miljövänliga.

69 SAMTID: TRUE CRIME-FROSSA Från rättssalens verklighet till romanens true crime, advokaten Thomas Bodström gjorde bok av ett svenskt spektakulärt giftmordsfall. 74 KORSORD Sysselsätter din hjärna under resan. 82 I KUPÉN: RICKARD SÖDERBERG Lika känd från operan som från Allsång på Skansen. Efter ett sammanbrott på scenen framför kungafamiljen tog han paus, gick i kloster och skrev en bok.

52 MIN VISION: FRIDA BOISEN Förra året kom hennes uppmärk sammade bok om mammans självmord. I sin kommande bok skriver hon historien om pappan – och vikten om att berätta det svåra för att hjälpa andra. 63 NEDSLAG: GLESBYGDSREVANSCH Aldrig har så många flytt storstaden för livet på landet. Och glesbygden möter inflyttningen med stora förändringar.

din resa …

52 63

69 7

KRÖNIKA

| TOBBE LUNDELL

Nybyggda X2000-tåg med återanvändning

S »Allt fler vill resa klimatsmart med tåget men samtidigt använda tiden till jobb, studier eller avkoppling i en lugn och ostörd miljö.«

å är det då äntligen dags. Nu i november händer det något väldigt speciellt på den svenska järnvägen. Det är nämligen dags för SJ att sätta det första ombyggda X2000-tåget i trafik. Som du kanske redan vet är X2000 ett helt unikt tåg som är byggt för att kunna köra i hög hastighet på Sveriges lite krokiga järnvägsbanor. Det är den speciella korglutningen som gör det möjligt. Nu börjar de populära tågen bli lite ålderstigna, och i stället för att bygga helt nya tåg har SJ valt att bygga om dem. Det blir alltså helt ny och modern inredning, men också helt ny teknik. Det är bara stålchassit som behålls. Men det är det som är det fina i kråksången, det innebär att vi sparar massor av stål och därför undviker stora mängder av koldioxidutsläpp. Det blir alltså ännu mer klimat smart att resa med de nya X2000-tågen, i många år framöver. Inte nog med det. SJ har också infört ett nytt erbjudande på snabbtågen som kallas 2 klass Lugn. Det är ett erbjudande som kommer i en tid när allt fler vill resa klimatsmart med tåget men samtidigt använda tiden till jobb, studier eller avkoppling i en lugn och ostörd miljö. SJ har placerat den lugna vagnen mellan 1 klassvagnen och bistrovagnen på X2000-tågen och i den bortre änden av 1 klass-vagnen på SJ 3000-tågen. Det gör att väldigt få andra resenärer passerar vagnen. Det här är något som många resenärer har önskat sig under senare tid. En sak som brukar höra november till är planering av vinterns skidsemester. Du får inte missa vår skidspecial i det här numret, full av inspiration och härliga tips. Du har säkert inte missat det här med att allt fler lämnar städerna och flyttar ut till landet. Eller till mindre orter åtminstone. Vi har tittat närmare på det här fenomenet och luskat lite i vad det är som lockar och vilka möjligheterna är, men också sådant som är viktigt att hålla koll på. Och det bästa är ju att tåget gör det möjligt att resa och jobba på samma gång för den som börjar pendla lite längre! TO B B E LU N D E L L

Chefredaktör

TIDNINGEN KUPÉ CHEFREDAKTÖR Tobbe Lundell

ART DIRECTOR Maria Seefried

ANSVARIG UTGIVARE Mats Almgren

PROJEKTLEDARE Mårten Niléhn

PRODUKTION Klintberg Niléhn Media AB info@klintbergnilehn.se

SKRIBENTER Kalle Dixelius, Fredrik Emdén, Anders Falkirk, Anders Mathlein, Linda Newnham.

HUVUDREDAKTÖR Anna Zethraeus-Falkirk anna@klintbergnilehn.se CREATIVE DIRECTOR Elin af Klintberg

LLUSTRATÖR Maja Norrby

FOTOGRAFER Nicole Fhors, Gösta Fries, Andreas von Gegerfelt, Kajsa Göransson, Maria Hansson, Nicke Johansson, David Möller, Karin Törnblom, KORREKTUR Fredrik Johansson REPRO Lena Hoxter TRYCKERI Walstead, Polen

ANNONSBOKNING Elite Media Partner AB www.elite-media.se Kontakt: Jeanette Gustafsson + 46 (0)709 63 87 20 jeanette@elite-media.se Den som tillställer tidningen material anses medge digital lagring och publicering. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

next to normal

Prisbelönt musikal med Helen Sjöholm i huvudrollen NYPREMIÄR 15 JANUARI 2022, STORA SCENEN Av Brian Yorkey Musik: Tom Kitt Översättning: Calle Norlén Regi: Ronny Danielsson Biljetter: uppsalastadsteater.se

nästa…

V I V E T VA D S O M A N G Å R E R M ES T J US T N U. VA RS ÅG O D – M Å N A D E NS S N AC K IS A R .

NR 11 NOVEMBER

REDAKTÖR: A NNA ZET H R A E US- FA LK I R K

Utemiddag i Jukkasjärvi Kärleken till naturen avspeglar sig i både maten och upplevelsen när Icehotel flyttar ut restaurangen i vildmarken. MED ITALIENSKA OCH brasilianska

ICEHOTEL JUKKASJÄRVI Förutom de olika restau rangkoncepten finns flera olika typer av boende, ishotellet, upplevelse paket och aktiviteter. Ta dig hit: Nattåg till Kiruna, byt till länstrafik buss 501 som tar dig till Jukkasjärvi. Hela resan kan bokas på sj.se. Mer info: icehotel.com.

rötter, fransk köksutbildning och restaurang erfarenhet från USA, Spanien och Sverige tar Camila Bianco över som restaurangchef på Icehotels i Jukkasjärvi. Naturligtvis sätter hon fokus på säsongens lokala råvaror som en påminnelse om att du befinner dig 20 mil norr om polcirkeln. Och satsar på tre olika krogteman: à la carte-restaurangen där mid dagen serveras i klassisk matsal – eller som förbokad ismeny. I december öppnar nya Verandan, där gästerna tar plats vid ett så kallat chef’s table med utsikt över tillagningen. Avsmakningmenyn inspireras av de åtta samiska årstiderna och frystorkning gör att maskros, björk och bär dyker upp året runt. Och så kommer också Hembygdsgården, med en enklare meny där det bakas pizza på norrländskt vis med souvas och kalix löjrom. Men allra härligast är kanske ändå kon ceptet vildmarksmiddag – där allt händer ute i naturen. Då flyttar krogen ut i fjäll landskapet, alla rätter lagas över öppen eld oavsett årstid och avnjuts på samma plats under norrsken eller midnattssol. En upp levelse mycket större än en måltid.

FYND! - Munskänkarna #6

Ekologiska nyheter!

Alkohol kan skada din hälsa.

Magnus Lindkvist och Jan Gradvall drar nytta av det som skaver i en gemensam bok: Kreativ friktion.

[Kreativ friktion] Jan Gradvall, Sveriges kanske mest älskade musikskribent, har gjort outplånliga intryck med sina ord i krönikeform. Men någon egentlig bok har det ännu inte blivit. Förrän nu. Och då tillsammans med den gode vännen och futurologen Magnus Lindkvist i Kreativ friktion (Volante). Den som lyssnade på radarparets podd Gradvall + Magnus minns kanske första avsnittet, som hette… ja, precis Kreativ friktion. Flera av poddens teman återkommer som struktu rerade kapitel, fullmatade

med allt du inte visste var ovärderligt att veta. Det är svängigt, snillrikt och lustfyllt vare sig Jan Gradvall och Magnus Lindkvist sjunger Tråkighetens lov i ett lättsamt Viva boredom!, eller tar av avstamp i ett Nancy Sinatra-citat, refererar till Nokias förgiftade framgångs saga, glider över till Virginia Woolf och vidare till varumärket Coca-Cola och Jeff Bezos Amazon, för måla upp det nära förhållandet mellan framgång och misslyckande. Med andra ord: man lär sig, förundras, förtjusas och har otroligt roligt på samma gång. En bok att både läsa och äga, såväl som ge bort.

nästa… snackis AVICII – OCH MÄNNISKAN TIM rtisten, stjärnproducenten, dj:n Avicii A skapade musik som givit energi till tusentals dansgolv världen över. Men för Avicii själv, den multibegåvade killen Tim Berling som kastades in i musik branschens stenhårt kommersiella värld, sög kraven och det uppskruvade tempot energin ur honom. Den 20 april 2018 tog han sitt liv, 28 år gammal. I den nya boken Tim – biografin om Avicii (Albert Bonniers Förlag) berättar journalisten Måns Mosesson om en ung killes olyckliga sökande där bakom framgångssagan. Genom intervjuer med familj, vänner och kolleger ger boken en mer sammansatt bild av personen inuti artisten Avicii.

Den 16 no vember släpps boken om artisten Avicii och personen Tim Berling.

»Ingen vet någonting. En idé är bara en p rojektionsyta för förhoppningar och drömmar. Som en rå deg: mjöl, salt, jäst och vatten.« NICKE JOHANSSON

UR KREATIV FRIKTION (VOLANTE) AV JAN GRADVALL OCH MAGNUS LINDKVIST

Ungdomens rastlösa ros Hur luktar ungdom? Sichuanpeppar, damaskusros och mysk. Så tolkar åtminstone Ben Gorhams kreativa doftnäsa det när hans parfym hus Byredo släpper sin senaste doft, Young Rose, tillägnad den unga gene rationen. Med ungdomlig rastlöshet, trotsade konventioner och en egen twist på klassisk romantik omsatt till doft på flaska. Och självklart är det en unisexparfym, behöver det ens sägas?

FLASHBACKKULTUR Nästan ingen erkänner att de går in på skvallrets högborg, internetforumet Flashback. Kanske är det därför podden Flashback forever blivit omåttligt populär. I varje veckas avsnitt tar ståuppkomikerna Emma Knyckare, Ina Lundström och Scroll-Mia sig an olika trådar från nätforumet Flashback. På ett roligt sätt dissekerar trion innehållet, omväxlande med knivskarpa analyser och gapskratt, men alltid med inkluderande värme. För lyssnaren är det lite som att gå på årets roligaste tjejmiddag, späckat med A-skvaller – utan att behöva lämna hemmet. Men från januari blir podden show, då ska du absolut lämna hemmet och vara med på festen live i Flashback forever – showen. Premiär i hemstaden Göteborg, sedan fortsätter showen att turnera Sverige runt till 18 städer. Mer info & biljettbokning: kahlo.se/flashbackforevershowen.

nästa… vision

SÅ KAN DU ENGAGERA DIG! Sara Damber, 44, social entreprenör för barns rättigheter och grundare av Friends, är aktuell med boken En handels resande i godhet (Ordfront).

”Det finns ett engagemangssvinn” Sara Damber startade som 18-åring antimobbningsorganisationen Friends och har vigt sitt liv åt kampen för barns rättigheter. I dag driver hon stora internationella initiativ som social entreprenör. Men vet också att alla kan göra skillnad. Det kan räcka med ett ”hej”.

Öva upp ditt civilkurage. Bryt tystnaden, var lyhörd, öppen och orka ta fajten. Ser du någon som är utsatt – ingrip! Gräv där du står. Vi behöver personer som tar ansvar i sin närmiljö, inte bara i andra delar av världen. Bidra med det du kan. Hjälp till inom ett område du är bra på. Ge villkorslösa bidrag till en välgörenhetsorganisation, hellre än att sponsra ett specifikt område. Ha förtroende för att experterna vet var det behövs bäst.

text LINDA NEWNHAM foto DAVID MÖLLER HON VAR TJEJEN som klasskamraterna vände ryggen.

Den man retade, pekade på och skrattade åt. Alla såg det, även lärarna, men ingen gjorde något. Och Sara slipades ner och krympte. Tills den dag när den popu läre killen plötsligt visade mod när han sa ”äh vad fan, lägg ner” till några tjejer som slentrianmässigt kastat ännu en taskig kommentar på Sara. Chockade tittade Sara upp, mötte hans blick och killen log. Och sa hej. På det sättet bröt han den grymma tystnaden. – Det var egentligen inga märkvärdiga saker, men han hade civilkurage nog att säga stopp. Och plötsligt var det fler som vågade. Så en gnutta mod och ett litet hej kan göra skillnad. Som 18-åring tog hon sin erfarenhet, omvandlade den till drivkraft och startade organisationen Friends, med målet ”tillsammans kan vi stoppa mobbningen”. Med ett så stort genomslag att en nationalarena kom att döpas till Friends arena. Och Sara har fortsatt att kämpa för barns och ungas rättigheter, startat upp Child 10 och Reach for change och nu släpper hon boken En handelsresande i godhet. – Jag kallar det godhetsbranschen, vilket är sagt med viss ironi, för det finns något problematiskt med en bransch som tar på sig uppdraget att vara goda. Har även du gått snett någon gång?

– Absolut har jag visat okunskap. Vid ett tillfälle reste jag till en fattig by utanför staden Dar es-Salaam 14

i Tanzania och delade ut en massa kläder och fot bollar. Men jag hade inte så det räckte till alla, så det blev slagsmål om sakerna och utlöste ett upplopp.

Vad är godhet för dig?

– Att ha en stark empatisk förmåga, att kunna sätta sig in i andras situation utan att vara dömande, och ge alla människor en chans. Det handlar också om att fokusera på det som går att förändra. Tänka ”det här kan jag ändå göra”. – Jag upplever att många människor vill bidra, men tycker det är svårt att veta var man ska börja. Det finns ett engagemangssvinn.

Och alla upprop på sociala medier, har det verkligen någon effekt?

– Det kan absolut ha effekt, som metoo eller Greta Thunbergs Fridays for future. Det finns ett före och ett efter dessa rörelser. Men om du bara skriver en snärtig hashtag utan djupare ställnings tagande kan du lika gärna strunta i det.

Så hur kan jag som enskild människa bidra till en bättre värld?

– Genom att inte gömma dig i din rädsla, utan kliva fram och följa din inre moraliska kompass. Eller bara säga ifrån när någon slentrianmässigt slänger ur sig nedsättande kommentarer. Ibland kostar det, men vi behöver fler som står upp för det som vi innerst inne vet är rätt. •

OCH EN SAK SOM INTE GÖR NYTTA … … är volontärresor. Inten tionen är säkert rätt, men tyvärr blir handlingen inte god. Den som åker och besöker ett barnhem i ett utsatt område i världen träffar barn vars största utmaning är att känna tillit och trygghet till andra. Om man då spelar fotboll, leker och skrattar med dem en stund och sedan drar vidare blir man bara en betraktare av barnens utsatthet.

Don’t worry, your sidekick is here!

GP GaN PD 65W Charger

Säg hejdå till din klumpiga laddare till laptopen*. Med nya laddaren från GP kan du ladda allt från din dator* till dina hörlurar med kortast möjliga laddtid. Trots att den är så kraftfull så har vi tack vare ny teknik lyckats göra den mindre än någonsin. *GP GaN PD65W laddar med hjälp av USB-C. Om din laptop inte stödjer USB-C laddning får du tyvärr fortsätta använda din gamla laddare.

Köp nu hos Webbhallen Scanna med mobilen för att handla idag.

nästa… stopp Östersund

DRAGHUNDS-VM 2022 EVENEMANG: Hundar och förare från 25 länder gör upp i olika tävlingsklasser. PLATS: Biathlon National Arena, Skidstadion Östersund. TID: 10–12 mars 2022. MER INFO: ostersund2022.com.

Nicola Dennison från Nya Zeeland är en av hundförarna som tävlar i drag hunds-VM i Östersund i mars nästa år.

TA DIG HIT!

Sugen på att varva den kommande säsongens skidåkning med något helt annat? Fast i samma snörika vinterlandskap? Då kanske eventet draghunds-VM i Östersund kan vara ett spännande event för dig! DRAGHUNDS-VM KANSKE INTE är det mest kända idrottsevenemanget i Sverige. Men väl världen över. I mars 2022 kommer 1 700 huskyhundar och 250 hundförare göra upp om titlar i flera olika klasser. En av de som tävlar i draghunds-VM i Östersund är Nicola Dennison, som bokstavligen kom till Sverige från andra sidan jorden: Timaru i Nya Zeeland. 16

Men när hon på Nya Zeeland skaffade sig sin första siberian husky hade hon inte i sina vildaste fantasier kunnat tro att hon skulle få förverkliga sina drömmar om draghunds-VM i Sverige. Men ett skandinaviskt jobbprojekt tog henne till Danmark och så småningom hamnade hon i Sverige och Jämtland. – Det var verkligen stort att komma hit, se hur lättillgängligt allting kunde vara! Att leva mitt i naturen, intill vatten och nära till träningsspår. Möjligheterna i norra Sverige kändes så stora i jämförelse, säger Nicola. Så med förverkligade drömmar om att göra allvar av sin passion för slädhundar laddar hon nu fullt med sitt racingteam, och gör sig redo för VM i Östersund.

FOTO: NICOLE FHORS

Slädhundsrace som vinterunderhållning

Tåg till Östersund central, därifrån buss 6 till Kyrkparken för byte till buss 14 som stannar vid station Ica Maxi och därifrån är det fem minuters promenad till Skidstadion. Mer info: sj.se.

Vilken stil är din? Vad passar överens med dig och din personlighet? Det klassiska eller oväntade? Det öppna och rena – eller det varma och ombonade? Bekanta dig med möjligheterna hos Myresjöhus och lär dig hur smidigt det kan vara att skapa en genomgående känsla i hela huset. Låt inspirationen flöda och drömmarna löpa fritt när du gör dig redo för ditt nästa kapitel. Free your style på myresjohus.se

MIN RESA

| MARKUS KRUNEGÅRD

Trivs när

han får göra det svårt Han vänder och vrider på orden, ger allt till publiken på scenen och drar sig inte för att släppa skivalbum i dubbel upplaga. Markus Krunegård, Norrköpingssonen med gitarr, har alltid gått sin egen väg men blev folkkär på riktigt när han rev av Fattig bonddräng i Så mycket bättre. Fast det gör han inte om. För han är bäst om han får göra det lite svårt för sig själv. text FREDRIK EMDÉN foto ANDREAS VON GEGERFELT 19

MIN RESA

| MARKUS KRUNEGÅRD

Till att börja med var Emma Molin inte helt bekväm på scenen: ”Jag tyckte det var hemskt att stå inför publik”, säger hon.

Projekt som verkar oöverstigliga, det andra ser som dumt och dåligt, känner Markus Krunegård en frihet i.

arkus Krunegård är några minuter sen. Han har varit ute och sprungit och håller på att byta om för att direkt efter intervjun kunna göra soundcheck inför kvällens spelning. Lunchgäster och scenarbetare blandas i lokalen. En kvinna kommer fram och frågar, lite försynt, om jag väntar på Markus. Hon presenterar sig som Anna och berättar att hon är Markus Krunegårds lärare från Arkitekturskolan i Stockholm. Hon ber att en hälsning ska framföras till den forne eleven. Och så berättar hon att Markus ringde till henne en gång för 17 år sedan och ville att hon skulle komma på en spelning med hans band Laakso. Några minuter senare, fortfarande blöt i håret, ser Markus Krunegård ut att bli glad över hälsningen. – Hon betydde jättemycket för mig kreativt! Vi hatade varandra under de första fyra veckorna, det 20

var total clinch. Jag tyckte att hon var vidrig och hon tyckte nog att jag var vidrig. Men det blev ett fantastiskt år, säger han. Det var i början av 2000-talet som unge Markus Krunegård flyttade från hemstaden Norrköping för att studera arkitektur. – Det var en hel värld som öppnade sig. Jag kunde inget om konsthistoria och Bauhaus, det kan jag fortfarande inte, men Anna och hennes kolleger hade en massa saker sig för. Hon kunde säga ”nu ska vi bygga proteser”, så fick vi gå runt med fyra meter långa armar. Och så skulle vi bygga ett hus som passade någon som hade fyra meter långa armar. Det blev aldrig någon karriär inom arkitekturen, däremot har Markus Krunegård framgångsrikt anammat förhållningssättet på åtta soloalbum, fyra album med Laakso samt otaliga samarbeten med andra artister. Den röda tråden genom hans musik är krokig och svår att förutse, men hans signum tydligt. Det finns ett lekfullt allvar i allt han gör. Han talar om något han lärde sig på skolan: att verkligheten inte är gränsen. – Det var kul med någon som pekar en i konstiga riktningar i stället för att allt ska vara ”en dörr är en dörr och den är 2,10 hög och 90 bred” utan i stället ”den här dörren är 18 kilometer lång”, säger han. 2021 ÄR ÅRET då Markus Krunegård har inkasserat den folklighet som han investerade i genom sin medverkan i förra säsongen av Så mycket bättre i TV4. Det var då han gick från att vara det där namnet som lät vagt bekant till han som sjöng Fattig bonddräng så att hela nationen fick gåshud. 2021 blev också året då Markus Krunegård släppte inte mindre än två skivor. I somras utkom Tutti frutti – från lokalen under sushin, och nu i november ger han ut tvillingskivan Kemtvätten. Den förra är syntigare, den andra rockigare, den förra är – för att använda hans egna ord – konstruerad och den andra mer organisk. Markus Krunegård tycks trivas när han får göra det lite svårt för sig. År 2009 släpptes skivorna Prinsen av Peking och Lev som en gris, dö som en hund samma dag. Hellre än att göra det förväntade vill han, så att säga, testa hur det känns att ha fyra meter långa armar. – Jag har svårt att sätta ord på det, men att göra två skivor på ett år, det är ganska oöverstigligt, det känns som att alla tycker att det är dumt och dåligt. Men jag känner att det blir en frihet i det, säger han. – Det blir roligare, det blir fri lek i stället för allvarsamt. Skapandet är ju viktigt, det kanske viktigaste jag gör, förutom familjen och så, men jag vill inte att det ska bli allvarsamt. Jag blir inte så bra då, säger han. I grunden ligger också löftet som han gav sig själv för några år sedan, efter en arton månader lång period av utbrändhet: att han skulle fokusera på sig själv i stället för att försöka vara andra till lags.

MARKUS KRUNEGÅRD ÅLDER: 42 år. FAMILJ: Frun Sofie, kostymör, två döttrar, Helli, 9 och Bella, 3. UPPVUXEN: I Röda stan och gick på Hagagymnasiet i Norrköping. BOR: Södermalm i Stockholm. AKTUELL: Turné och i november släpps hans åttonde album Kemtvätten.

»Skapandet är viktigt, och det får inte bli för allvarsamt, jag blir inte så bra då.«

Markus Krunegård är uppvuxen i Norrköping, i vetskapen av att vara långt från alltings centrum. Och då kan man lika gärna göra sin egen grej.

MIN RESA – Och då blir det ju en massa låtar. Det är ju en följd av att man lägger mer tid på det, säger han. Det har kommit in mat på bordet. Lunch måste intas innan soundcheck. Mellan tuggorna berättar Markus Krunegård om annan lärare från upp växten i Norrköping, svenskläraren Gull. – Jag var inte så bra på att stava men hon sade ”du är så bra på att berätta historier”. Att någon säger det gör att man börjar odla den tanken, oavsett om man är bra eller inte. Lärare kan ge ett enormt intryck och självförtroende, säger han. Vad tror han att Gull säger om hans språk i dag? Vad skulle hon tycka om låttitlar som Trointeduärnåt City och Ville så mkt mera än o bara fantisera? – Jag skiter i vad hon tycker. Det är såklart jättekul om hon gillar det, men det är dit jag tagit mig. Det är så lätt att man, precis som med musik eller vad man nu håller på med, kategoriserar och bygger regelverk och så blir man låst där. Och så får man kämpa lika länge för att slå sig fri från det. Så huruvida det är korrekt eller rätt eller vackert, det spelar verkligen ingen roll. Jag tycker att det är jättekul med språk bara, säger Markus Krunegård och rycker på axlarna. UNDER UPPVÄXTEN BLEV betraktandet och rimman-

det en ”säker plats”, en trygghet, när kompisarna var få och unge Markus saknade ”förmåga att navigera i livet”. – Morsan och jag gick på promenad och så började jag en lång låt, jag rimmade om det jag såg, då var mamma min publik och det var henne jag imponerade på och så när vi kom tillbaka efter en timme så var låten slut. Det är ju exakt det som jag fortfarande håller på med, säger han.

Du kommer från ett bildat hem, med föräldrar som var akademiker. Är det av språklig rebellisk het som du döper en låt till Let’s go nu är jag din yo?

– Haha, nej verkligen inte, just det var väl mer ett sätt att verka modern. Att läsa har hela tiden varit mammas och pappas grej, det har varit deras väg till karriär eller klassresa. För mig var det jobbigt att läsa, jag läser väldigt långsamt och har svårt att koncentrera mig. Det tog ett tag att slå sig ifrån det där att man skulle utbilda sig. Nu har jag lyssnat mycket på böcker, det funkar bättre, säger han. På omslaget till albumet Kemtvätten poserar Markus Krunegård med en gitarr i handen. Även det är, på typiskt Krunegårdsvis, ett sätt att vara motvalls. – Det känns kul, för elgitarren har varit så bespottad så länge, säger han. Musiken på skivan har en geografisk hemvist: staden Minneapolis i Minnesota i USA. Framför

| MARKUS KRUNEGÅRD

»Så huruvida det är korrekt eller rätt eller vackert, det spelar verkligen ingen roll.« allt för att många av de gitarrband som har inspirerat skivan, som The Replacements, Hüsker Dü och The Jayhawks, kommer därifrån. Men också för att Markus Krunegård har snappat upp likheter mellan den amerikanska mellanvästern och de egna hemtrakterna i Östergötland. Det är städer som föder en känsla av att det är långt till allt. Och när man ändå inte är med där det händer så kan man lika gärna göra det som faller en in. – Man är så långt ifrån centrum av ringarna på vattnet att man lika väl kan göra sin grej. Det spelar ingen roll om du försöker vara cool, för du kommer ändå inte vara det. UNGEFÄR LIKADANT SER han på skillnaden mellan

Sverige och Finland, som hans mamma kommer ifrån och som utgör en stor del av hans identitet. – Om man jämför Finland och Sverige så känns Finland så hopplöst att de lika gärna kan utveckla sin mer märkliga sida när de ska vara kreativa. Och det blir ju mer spännande än det som försöker ha häng på vad som är etta på listan, säger han.

MARKUS KRUNEGÅRDS STATIONER

2001.

Musikkarriären tar fart som sångare i popbandet Laakso.

2006. Blir parallellt medlem i bandet Hets.

2008. Inleder

solokarriären genom att släppa sitt första egna album Markusevangeliet.

2009. Mottog priset Årets låt för Jag är en vampyr på P3guld och släpper sitt andra album, som är två enkelalbum.

2012. Fjärde albumet Mänsklig värme släpps.

Villman Produktion presenterar Linus Wahlgren

Marie Göranzon

Livia Millhagen

KATT PÅ HETT PLÅTTAK

Tennessee Williams Pulitzerbelönade

”Lysande ensemble”

Regi Stefan Larsson

Expressen

”Skrämmande, bra, rå och het katt på Maximteatern”DN ”Ett mäktigt slagfält av känslor och livslögner”SvD ”Njuter av mästerligt skådespeleri” DN

Peter Andersson

ÄNTLIGEN! STORSUCCÉN TILLBAKA SPELAR HÖSTEN 2021

Biljetter via www.maximteatern.com eller www.ticketmaster.se

VILLMAN PRODUKTION OCH FEM. PRESENTERAR

NÄSTAN 20 ÅR PÅ SCEN OM MAN AVRUNDAR UPPÅT

regi:William Spetz SUCCÉSHOWEN TILLBAKA PÅ MAXIMTEATERN!

QX QX QX QX ”KÄNNS SOM EN NÄSTAN GALET EUFORISK FULLSATT SALONG VARIT MED OM ETT SPECIELLT ÖGONBLICK” Aftonbladet

”VILKEN JÄKLA STJÄRNA” ”ALLA TOKHYLLAR HENNE” ”FULLFJÄDRAD ARTIST” ”EN STARK FYRA” qx.se

pascen.se

”HENNES RÖST ÄR IKONISK!” ”BANDET PRESTERAR PÅ TOPP” teaterstockholm.se

”GULDSTRUPE, PERSONLIG OCH JÄTTEROLIG” kulturbloggen.com

SPELAR ENDAST 8, 9, 10 & 11 DECEMBER 2021! BILJETTER VIA WWW.MAXIMTEATERN.COM ELLER WWW.TICKETMASTER.SE

MIN RESA

| MARKUS KRUNEGÅRD

Markus Krunegård besitter en nyfikenhet till livet som den unga publiken känner igen sig i, och som den äldre publiken sneglar lite avundsjukt på. Han är 42 år och tvåbarnsfar, men tycks inte, tvärtemot andra jämnåriga småbarnsföräldrar, lyckas skaka av sig ungdomens rastlöshet. Inför frågan ”hur åldras man som Markus Krunegård?” funderar han länge. – Jag kräver ganska mycket av livet, jag vill att det ska hända saker, jag räknar med att det är ett liv, så då kanske jag väljer att stanna kvar på festen i stället för att gå hem. Det är ju på gott och ont. Han har svårt att förstå dem som inte åldras som han. – Det är som att de tänker ”nu har jag en utbildning, nu har vi barn, nu har vi radhus, så nu vill jag inte gå på krogen mer”. Varför då? Jag tycker inte att det ena utesluter det andra så länge du är närvarande som förälder. Tillsammans med hustrun Sofie har Markus Krunegård två döttrar, Helli och Bella, nio och tre år gamla. Han berättar att den äldsta dottern är fascinerad av kändisskap och blir stolt när någon känner igen honom.

»Det gjorde för ont att inte bli insläppt.«

»Jag kräver mycket av livet, väljer hellre att stanna kvar på festen än att gå hem – det är ju på gott och ont.« Måste man verkligen skaka av sig ungdomen och sluta ha kul bara för att man får barn, undrar Markus.

MIN RESA

| MARKUS KRUNEGÅRD

»Kreativiteten går verkligen att förorena med fel saker.« viktigt att vara med i Allsång på Skansen, då tror jag att jag skulle tappa något. Det är som en relation, man måste hålla den vid liv och påminna sig om vad som är viktigt. Han drar handen genom håret, som vid det här laget har torkat. – För mig springer allting ur musiken och så länge det känns angeläget och det finns saker att skriva om och jag tycker att det är kul har det inte varit så svårt. Hittills har det inte varit något förvaltande. Det är inget fel med det heller, jag är liksom inte intresserad av det. VAD GÖR MAN när man tömt ut sig artistiskt över två skivor under ett år? Att göra samma sak en gång till är inte aktuellt för förändringsknarkaren Markus Krunegård. Han ska ut på turné i vår, han är sugen på att jobba lite med andra artister, kanske lära sig spela flamencogitarr. Och så ska han slutföra den där skivan på finska som han har påbörjat. – Det är ett meningslöst projekt, jag har ingen publik där och inget bolag, men det verkar vara nästa projekt som pockar på för mig. Det är så långt ifrån det jag nyss gjorde. Det är något som känns lite skönt och enkelt. Och då finns det en frihet i det. •

Musikkarriären är som en relation, menar Markus, man måste hålla den vid liv, påminna sig om vad som är viktigt.

– Det lär väl kantra snart. Men än så länge är det någon sorts supporterskap, säger han. Efter Så mycket bättre kommer även människor som tidigare inte har lyssnat på honom köpa biljett till hans konserter. Kommer det att påverka hans scenperson? Markus Krunegård är väldigt tydlig med att kvällens publik inte kommer att få höra Fattig bonddräng. Men att det för övrigt mest handlar om att fortsätta göra saker av rätt anledning. – Jag brukar tänka på kreativiteten som en källa. Den går verkligen att förorena med fel saker. Och om det blir väldigt viktigt att vara poppis eller

Han löser gärna sudoku i logen, innan han kliver på scenen.

MARKUS KRUNEGÅRDS STATIONER

2014. Femte albumet Rastlöst blod släpps.

2015. Krunegård och

Jinder på turné släpps på SVT Play, en dokumentär serie som följer Markus och hans förband Little Jinder under turnén 2014.

2017. Blir utbränd och sjukskriven men släpper ändå sitt sjätte album I huvet på en idiot, i en bar, på en ö, i ett hav, på en ö, i en bar, i huvet på en idiot.

2020. Släpper singeln Ett liv, ett lag skriven åt IFK Norrköping, fotbollsklubben i hans hemstad. Medverkar i TV4s Så mycket bättre, och även i Kanal 5:s Alla mot alla.

2021. I våras släpptes hans sjunde album TUTTIFRUTTI – från lokalen under sushin och i november kommer tvillingalbumet Kemtvätten.

U N I T E D I

S T A G E

S A M A R B E T E

M E D

L I V E T H E

N A T I O N

R E A L L Y

U S E F U L

P R E S E N T E R A R G R O U P

L I M I T E D

TIM RICE & ANDREW LLOYD WEBBER’S

PUBLIKSUCCÉ! 100.000 SÅLDA BILJETTER! KARLSTAD LÖFBERGS ARENA 4/2 kl 19:30 5/2 kl 15:30 FÅTAL 5/2 kl 20:00 VÄXJÖ, VIDA ARENA 11/2 kl 19:30 FÅTAL 12/2 kl 15:30 SLUTSÅLD 12/2 kl 20:00 FÅTAL 13/2 kl 16:00 EXTRA MALMÖ, MALMÖ ARENA 17/2 kl 19:30 EXTRA 18/2 kl 19:30 SLUTSÅLD 19/2 kl 15:30 SLUTSÅLD 19/2 kl 20:00 20/2 kl 16:00 EXTRA

PETER JÖBACK & OLA SALO

SANDVIKEN GÖRANSSON ARENA 4/3 kl 19:30 5/3 kl 15:30 5/3 kl 20:00 GÖTEBORG SCANDINAVIUM 11/3 kl 19:30 12/3 kl 15:30 FÅTAL 12/3 kl 20:00 FÅTAL 13/3 kl 16:00 EXTRA STOCKHOLM AVICII ARENA 17/3 kl 19:30 EXTRA 18/3 kl 19:30 19/3 kl 15:30 SLUTSÅLD 19/3 kl 20:00 20/3 kl 16:00 EXTRA

LINKÖPING, SAAB ARENA 25/2 kl 19:30 26/2 kl 15:30 FÅTAL BILJETTER: 26/2 kl 20:00 TICKETMASTER.SE

02.04 // GÖTEBORG // SCANDINAVIUM 02.05 // HALMSTAD // HALMSTAD ARENA 02.11 // KARLSTAD // LÖFBERGS ARENA 02.12 // ÖREBRO // CONVENTUM ARENA 02.18 // SANDVIKEN // GÖRANSSON ARENA 02.19 // ÖRNSKÖLDSVIK // HÄGGLUNDS ARENA 02.25 // KRISTIANSTAD // KRISTIANSTAD ARENA 03.03 // NYKÖPING // ROSVALLA ARENA 03.04 // LINKÖPING // SAAB ARENA 03.05 // JÖNKÖPING // HUSQVARNA GARDEN 03.11 // STOCKHOLM // AVICII ARENA 03.18 // HELSINGBORG // HELSINGBORG ARENA 03.19// MALMÖ // MALMÖ ARENA

BILJETTER VIA WWW.UNITEDSTAGE.SE

D E T T A Ä R E T T A N N O N S S A M A R B E T E M E D I D R E FJ Ä L L

Annonssamarbete med Idrefjäll

Vintern kommer tidigt till Idre Fjäll

IDRE FJÄLL

STOCKHOLM GÖTEBORG

Känslan att vara långt hemifrån är närmare än du tror.

Äntligen! Som vi har längtat. Längtat efter att kunna erbjuda en vanlig vintersäsong. Men vanligt på Idre Fjäll är egentligen rätt ovanligt. Eller vad sägs om snöpremiär redan i oktober, skidåkning i alla väderstreck, backar och skidspår utanför knuten och en dygnet-runtöppen ICA-butik. Välkommen till Sveriges sydligaste fjäll!

dre Fjäll är precis vad det låter men ändå så nära. Trots att här finns kalfjäll, frigående renar, en sameby och vidsträckt vildmark så långt ögat kan nå så är det lättillgängligt. Resan hit är inte ett oöverstigligt projekt. – Vi tror att det finns ett uppdämt behov efter ett minst sagt besvärligt år och att människor har längtat efter att kunna träffas i fjällvärlden igen, som vanligt. Hänga med familjen och kompisar, andas riktig fjälluft och röra på sig i näst intill orörd natur. Vi öppnar upp men kommer fortsätta att erbjuda en trygg vistelse, säger Idre Fjälls marknadschef Tommy Halvarsson. Vinter redan i oktober Många har svårt att förstå att Idre Fjäll kan erbjuda alpin skidåkning och skidspår för både längd och skidskytte redan i oktober. Det gynnsamma geografiska läget, sparad snö från föregående säsong och det väl utbyggda systemet för att göra snö är svaret. – I år öppnar vi anläggningen den 22 oktober. Längdspåren är då öppna för alla medan den alpina delen först och främst är avsedd för träningsgrupper. När det smäller till och blir kallt öppnar vi backarna för allmänheten. Det brukar vanligt-

vis ske i mitten av november. Det gör oss till den anläggning i Sverige som inleder säsongen bland de första, säger Tommy. Idre Fjäll har dessutom investerat i fler snökanoner till i år, vilket ökar kapaciteten och gör anläggningen ännu mer snösäker.

”Idre Fjäll kan erbjuda alpin skidåkning och skidspår för både längd och skidskytte redan i oktober. Det gynnsamma geografiska läget, sparad snö från föregående säsong och det väl utbyggda systemet för att göra snö är svaret.” Ät gott var och när du vill För några år sedan gjordes en rejäl satsning när det gäller materbjudandet. Flera av fjällets restauranger fick en uppdatering med nya menyer och ett samarbete med kocken Melker Andersson inleddes. – Det här är en satsning som verkligen uppskattats av gästerna, berättar Tommy Halvarsson. Naturligtvis kan du köpa den vällagade maten som take away om du hellre äter i din egen stuga.

Ren och skär skidglädje.

TRE VINTERTIPS

Idre Fjäll → Lunch på Utsikten. Sladda in för en lunch på restaurang Utsikten på toppen av fjället. Här serverar vi allt från pizza till renskavswrap! → Hundspann. Blanda upp skidsemestern med någon av våra Huskyturer. Djur, natur och äventyr i en magisk kombination! → Lilla Skicross-banan. Gör som Sandra Näslund och de andra idolerna. Susa fram bland gupp och svängar i barnens egen skicross-bana.

Läs om alla aktiviteter och boka ditt äventyr på idrefjall.se

En nyhet i år är att ICA-butiken på området kommer att ha dygnet-runt-öppet. Den som kommer sent kan göra sina inköp genom att identifiera sig med BankID. Vill du äta ute i naturen finns ett flertal grillplatser på området. Och det bästa av allt – du kan ta skidorna direkt från boendet till backarna, skidspåren, aktiviteterna, restaurangerna och ända ut i vildmarken. Från världscupstävling till hundspann Förra året stod Idre Fjäll som värd för VM i skicross, med kortast möjliga tid för förberedelse. – Vi hade tre veckor på oss, berättar Tommy. En intressant utmaning som vi lyckades väl med, vi fick fina lovord. Tävlingen skulle egentligen ha genomförts i Kina som en del av uppladdningen inför OS i Peking, men på grund av Covid-19 var det inte möjligt. Vi fick frågan och tackade självklart ja. Kommande säsong kommer vi att kunna bjuda på världscupstävlingar i skicross, puckel och speedski. Idre Fjäll är mycket, mycket mer än bara skidåkning. Här kan du hyra skoter, åka hundspann, vinterfiska och träffa renar. Trots att anläggningen är stor – hela 9 000 bäddar – så är det alltid nära till en pist, ett längdspår eller andra aktiviteter.

”Trots att anläggningen är stor, hela 9 000 bäddar, så är det alltid nära till en pist, ett längdspår eller andra aktiviteter.”

Närmare naturen Vi ser fram emot en säsong med många gäster och gör att för att erbjuda en säker vistelse hos oss. Många av de åtgärder vi införde förra året kommer att vara kvar för din trygghet. Ytterligare en trygghet är att Idre Fjäll drivs som en stiftelse, alla pengar vi tjänar går direkt tillbaka till verksamheten. Vi behöver inte generera vinst till aktieägare. Det gör att vi hela tiden kan förbättra vårt erbjudande och våra produkter. – Vårt visionsarbete just nu är ”En framtid närmare naturen”, en plan mot att vi fram till 2037 kommer att fördubbla anläggningen med fler bäddar, alpina nedfarter och aktiviteter, självklar med starkt hållbarhetsfokus. Redan till våren sätter vi spaden i jorden för den inledande etappen, avslutar Tommy Halvarsson.

Ett besök på restaurang Utsikten lämnar ingen besviken. TOMMY HALVARSSON Marknadschef, Idre Fjäll

E t t ma g asin om dr din brev lå da? M ömlivet* till aila nam a dress t n oc ill h löser vi d ej@tasteget.nu h så et!

t va´? an de vägledare k t r vå tt Hu r s ta våra fly steget! k a Kont lper dig ta jä som h

Next stop, fjälltopp! Det ska vara enkelt att flytta till drömlivet* i Jämtland Härjedalen. Just därför finns tasteget.nu och magasinet Ta steget. Magasinet beställer du kostnadsfritt genom att maila namn och adress till hej@tasteget.nu, på vår sajt får du personlig flyttvägledning och lär känna den plats vi kallar hemma. hur? Schysst, eller

RESOR

| STORA SKIDGUIDEN

Fjällfulness Nu intar vi skidsäsongen på nytt – försiktigt, tacksamt och förväntansfullt. Och styr mot Jämtlands fjällvärld med såväl familjevänliga backar, natursköna vidder som opistade baksidor.

text ANDERS FALKIRK foto GÖSTA FRIES

frasiga våfflor, solverandor med dagsmeja och allt vad vi tycker en fjällsemester ska innehålla? Det finns ju hundrals skidorter i Sverige, från jättar som Sälen med egen flygplats till minstingar som Blåsjöns fjällanläggning, 270 kilometet norr om Östersund. Det handlar ju självfallet om preferenser. Kupé har valt ut tre stationsnära favoriter i den jämtländska fjällvärlden med olika karaktär: jätten Åre som kan erbjuda allt inklusive en helt opistad baksida. Lilla familjevänliga Trillevallen med endast åtta liftar och ett stort utbud av längdspår. Och oexploaterade Bydalen, som lever i skymundan av de stora, men som har blivit skidnördarnas och retrovurmarnas hang out.

FOTO: STAFFAN ANDERSSON/JOHNÉR

erfekt manchestermorgon med carvingsvängar. Eftermiddagspuder med snö upp till knäna. Magiska kvällsåk i strålkastares sken. Eller en jobbig svettig-på-ryggen-dag på topptur. Visst längtar vi efter en fjällsemester och alla dess möjligheter. Den ger oss chansen att återupptäcka en urgammal känsla: naturens och kroppens frihet. Och känna tillfredsställelsen, lyckan, av att röra på sig en hel dag. På modern fysiologisvenska: dopaminkick. Så vart ska man åka för att uppleva de svenska fjällen på allra bäst sätt? Där riktigt bra och omväxlande skidåkning matchas av storslagen natur,

Åre toppar allt Utbudet i Åre är svårslaget, såväl gällande krogar som pålitliga pister och nya utmaningar. Och såklart, den bästa av utsikter från Åreskutans topp.

TA SIG DIT Dag- eller nattåg direkt till Åre station. Resan tar allt från sju till tio timmar från Stockholm.

SÅ FUNKAR DET! NEDFARTER:

LIFTAR:

PASSAR:

TOPPTUR:

89.

46.

PRISER:

BOENDE:

Liftkort åtta dagar för vuxen 2 735 kr, ungdom (7–17 år) 2 190 kr.*

Enkla stugor och lyxlodger, design hotell och mysiga pensionat. Vill man ha något extra väljer man storhotellet Copperhill i Björnen. Häftigare lobby finns inte i Sverige.

Alla! Singlar, kompisgäng, företaget. Åre erbjuder något för just alla. Många barnfamiljer väljer dock de lugnare grannorterna Duved och Tegefjäll, som ingår i samma skidsystem.

Det finns flera, men vill man ha klassisk topptur med vildmarkskänsla rekommenderas Snasahögarna med guide.

OFFPIST:

Legendariska Baksidan. Här finns svenska fjällens mest alplika åkning.

HÖGSTA FALLHÖJD:

890 meter.

BONUS:

En bra utflykt: Tännforsen, Sveriges största vattenfall, som när vintern och kylan kommer blir en skulpturpark i is.

* Liftkortspriserna i Åre varierar vecka från vecka utifrån efterfrågan. Dessa kommer från en vecka i december 2021.

Nyhet! VÄDERSÄKRAT I ÅRE! För att stärka och ”skydda” skidområdet vid olika typer av väder inleds denna säsong projektet Vind- och vädersäk ring. Bland annat installeras ett vindplank på Sadelberg för att leda om vinden och därmed säkra driften av åttasittsliften Sadelexpressen.

RESOR

| STORA SKIDGUIDEN

»Utmanande ja, men alla klarar dem i egen takt och kan sätta personbästa efter några försök.«

ÅRE Bästa med Åre: Utbudet. Både av backar och restau ranger. Det är sällan som man åker i samma pist, eller äter på samma backkrog. Bästa åk: Testa tävlings backarna! Övre Störtloppet, knivskarp och krävande, och den omväxlande World Cupbacken. Utmanande ja, men alla klarar dem i egen takt och kan sätta personbästa efter några försök. Bästa backkrog: Hummelstugan! Italiensk känsla med stor solveranda och utsikt över hela Åre. Och Kastrullen för delikatesskorvarna. Bästa våfflorna: Lillåstugans Våffelbruk. Här är serveras de inte bara med grädde och sylt, utan även med röding, renkött och andra fjäll delikatesser. Bästa kvällskrog: Kritikerrosade Buustamon, den timrade fjällgården som erbjuder lyxig avsmaknings meny. Hippa Åre Ölkafé i det k-märkta stationshuset. Om bara två krogar måste väljas ut.

Vill du ha åkning extra allt, då gör Åre dig inte besviken! 33

Trygga Trillevallen Det lilla blir det stora i Trillevallen: Enkelheten, vänligheten och närheten. Perfekt för barnfamiljer, fjällnybörjare eller den som bara vill ha lugn och ro.

TA SIG DIT Dag- eller nattåg till Undersåker, sedan kan ni bli hämtad och få skjuts ända fram.

SÅ FUNKAR DET! NEDFARTER:

LIFTAR:

PASSAR:

TOPPTUR:

22.

PRISER:

BOENDE:

Liftkort åtta dagar för vuxen 1 880 kr, ungdom (8-15 år) 1490 kr.

Vill man inte bo i egen stuga, rekommenderas Trillevallens högfjällshotell, som är ett av fjällvärldens mest klassiska hotell. Första gästerna kom hit 1938.

Barnfamiljer och alla som vill ha en lugnare skidsemester.

Begränsande möjligheter, men Ottfjället, 1265 meter, strax intill erbjuder en fin topptur.

OFFPIST:

Vid sidan om Ripbranten finns bra offpist.

HÖGSTA FALLHÖJD:

250 meter.

BONUS:

Trillevallen har hela 12 mil längskidspår, som är lika lätta att nå som backarna. Elljusspåret är två kilometer långt.

RESOR

| STORA SKIDGUIDEN

TRILLEVALLEN Bästa med Trillevallen: Trillevallen har gles bygdscharm, som någon förklarade det. Toppupplevelse: Vyn från fjället Vällistes topp. Härifrån kan man se nästan hela den jämtländska fjällvärlden. Snasahögarna, Bunnerfjällen och Sylmassivet för att nämna några toppar. Bästa åk: Ovan nämnda svarta Ripbranten eller den 1 600 meter långa Kärring svängen. Bästa backkrog: För många är det egen lunch i stugan eller korv vid grillplats som gäller, men på Ripan, skid systemets centralpunkt, serveras dagens skidåkar lunch och pizza. Bästa kvällskrog: Trillevallens Matsal som ligger i Trillevallens Högfjällshotell. Här finns också en pub och sällskapsrum med sprakande brasa och olika spel.

»Trillevallen har glesbygdscharm.«

Trillevallen är ett bra val för många, men alldeles särskilt för familjer, oavsett åldrar på barn och skidvana.

Bydalen boostar naturskönt För den som söker minnesvärda naturupplevelser, är sugen på skidutmaningar och vill fokusera på åkningen är Bydalen bästa valet. TA SIG DIT SÅ FUNKAR DET! NEDFARTER:

LIFTAR:

PASSAR:

TOPPTUR:

50.

17.

PRISER:

OFFPIST:

Liftkort åtta dagar för vuxen 1 750 kr, ungdom (8–15 år) 1 340 kr.*

Finns på många platser vid sidan av de preparerade backarna, men fjället Drommen erbjuder den tuffaste utmaningen. Både uppför och nedför. Guide rekommenderas dock.

Retrovurmare och skidnördar. Bra skidåkning, stora vidder och samtidigt ett magert utbud av krogar. Här äter man med andra ord i stugan. Med ångande underställ i torkskåpet.

Bydalen är en stor utspridd skidort och pistsystemet når två toppar: Västerfjället och Hovdeshögen. Vill man ha liftfri skidbestigning finns Falkfångarfjället och ovan nämnda Drommen.

HÖGSTA FALLHÖJD:

BONUS:

BOENDE:

I Bydalsfjällen bor man i stugor och lägen heter. Till exempel i Höglekardalens semesterby. Bydalens Wärdshus och STF Höglekardalen hyr ut lägenheter.

420 meter.

Bydalsfjällen inklusive Gräftåvallen har 6,5 mil längdspår. Det finns två elljusspår som är cirka 10 kilometer långa tillsammans.

*Priset är från säsong 2020/21. När denna sammanställning skrevs var årets priser ej klara.

Skicrossbanan i Drombacken är ett säkert kort för hela familjen. 36

Dag- eller nattåg till Östersund och sedan länstrafikbuss till Bydalen. Tar cirka två timmar.

RESOR

| STORA SKIDGUIDEN

»Vill man ha liftfri skidbestigning finns Falkfångarfjället och Drommen.«

BYDALEN Bästa med Bydalen: Inga köer och bra pister. Det finns plats för alla. Bästa naturupplevelse: Dromskåran, en mäktig naturformation skapad av en isälv. Bästa åk: Här finns en uppsjö av bra svarta pister och carvingbackar. Måste en väljas ut får det bli den långa och mjuka Hovdebacken. Här kan man ta ut svängarna. Skicrossbanan i Drombacken är en familjefavorit. Bästa krog: Både Bydalens Wärdshus och Restaurang Drommen har breda skidåkarmenyer med en hel del lokala råvaror. 37

RESOR

| STORA SKIDGUIDEN

Stationsnära

sex små skidorter som kan nås med tåg STORLIEN Storlien är en klassiker. Det är kungafamil jens skidort och många räknar den som svensk utförsåknings vagga. Den ligger två kilometer från norska gränsen och här finns omväxlande skidåkning från svarta pister till den 1 400 meter långa gröna Hotellöpan. Systemet: Nio liftar och 23 nedfarter. Har fle ra längdspår, det längsta på tio kilometer. Så tar ni er hit: Tåg till Storlien.

Edsåsdalen har gammaldags fjällcharm.

EDSÅSDALEN Ligger strax söder om Åre och kan bäst beskrivas som en en gammal fjällby med små gårdar. På senare år har den blivit en familjefavorit. Barnvänligt och lättnavigerad åkning, och ett ”lågfarts område” för de osäkra. I Ravinbanan finns det motsatta, en funpark med ski crossbana med hopp, boxar och rails. Systemet: Fem liftar och runt ett dussin

nedfarter, gott om längdspår och 15 mil märkta leder för turåkning. Kuriosa: Redan 1953 fick Edsåsdalen sin första lift. Det var en replift som gick under namnet ”Reperbahn”, efter det ökända red light-distriktet i Hamburg. Så tar ni er hit: Tåg till Undersåker, sedan taxi in till Edsåsdalen, cirka åtta kilometer bort.

JÄRVSÖ ”Lilla” Järvsö i Hälsingland växer och satsar för fullt, men orten känns fortfarande per fekt för familjen med både tonåringar och småbarn. Sys temet är lättnavigerat och här finns åkning med olika svårighetsgrader. Dessutom finns vildmarksparken Järv zoo för barn som har tröttnat på skidåkningen. Systemet: Åtta liftar, fem rull band och cirka 20 nedfarter. 2,5 kilometer elljusslinga. Så tar ni er hit: Tåg till Järvsö.

Järvsö, småbarns familjens bästa.

För dig som vill

UTFORSKA

Upplev arktiska fjällen på ditt sätt www.laplandresorts.se

EN DESTINATION – TVÅ ANLÄGGNINGAR

ETT LIFTKORT FÖR TVÅ ANLÄGGNINGAR

STORT UTBUD

GRATIS SKIDTRANSFER MELLAN RIKSGRÄNSEN & BJÖRKLIDEN

Två vitt skilda resorts endast 30 minuters bildfärd från varandra. Där emellan; Sveriges högst belägna fjällstation på 1228 möh.

Tillsammans har vi 32 pistade nedfarter, 43 km preparerade längdspår samt oändligt med offpistskidåkning och bergstoppar att ta sig an bortanför liftarna. Våra liftkort ger dig åkning både i Björkliden & Riksgränsen.

Familjärt, naturupplevelse, offpiståkning i världsklass eller barhäng? Vi har också 13 restauranger och barer samt boende som varierar från budget till lyx. I Björkliden och Riksgränsen finns kort och gott något för alla smaker.

Lapland Resorts transferbuss tar dig mellan Riksgränsen och Björkliden. Passa på att uppleva båda skidorter under din vistelse hos oss. Transferbussen får du åka gratis mot uppvisande av giltigt liftkort.

RESOR

| STORA SKIDGUIDEN

KOLÅSEN Vildmark. Orörda fjällvidder. Inga liftar. Lilla Kolåsens Fjäll hotell lever just på detta. Ski fulness, som någon uttryckte det. Och lockar därför till sig retrovurmande fjällfantaster som hellre åker skidor på längden. Hotellet, som är medlem i Svenska turistför eningen, har funnits sedan 1895, i sin nuvarande form sedan 1934. I närheten ligger de vackra Skäckerfjällen. Kuriosa: Winston Churchill lär ha varit gäst här i slutet på 1800-talet. Och har själv klart fått ett rum uppkallat efter sig. Så tar ni er hit: Tåg till Järpen och sedan vidare med buss 551 till Kallsedet (går tre da gar i veckan) eller med hyrbil. Ibland ordnar Kolåsens Fjäll hotell hämtning.

Kolåsen, vackraste vildmarken i Jämtland.

ÅSARNA På jakt efter lugn och fina längdåk ningsspår? Då är det till jämtländska Ås arna ni ska bege er. Eller Guldbyn, som den kallar sig. Uttrycket myntades efter OS i Calgary 1988 då tre av fyra svenska längdskidåkare i herrarnas stafett kom från Åsarna IK. Vackraste spåret går

Åsarna – för längd åkningskonnässören.

uppe på Västeråsen. Naturskönt med milsvid utsikt. Vid gamla kyrkan ligger motionsspåren som även kallas Kyrk spåren, på 5, 10 och 15 kilometer. Ta dig hit: Inlandsbanan eller tåg till Östersund och sedan buss till Åsarna. Färden tar 1,5 timme.

Fjällmys i Storulvån.

SHUTTERSTOCK

STORULVÅN STF Storulvån fjällstation, ett av hörnen i Jämtlandstriangeln, erbjuder tuffa topp turer, heta bastubad och välsmakande middagar. Har på senare år även börjat satsa på barnfamiljer. Ett eget äventyrsland, lekfulla ledare, familjeveckor och sportlovs program är några av ingredienserna. Tips: Fjällstationen har även toppturshelg med guide. Främst till Snasahögarna. Dock krävs god kondition och gärna erfarenhet av offpiståkning. Så tar ni er hit: Tåg till Duved eller Enafors, sedan busstransfer. 41

RESOR

| STORA SKIDGUIDEN

3X VINTERJACKA! Dags för nya skidkläder? Här är tre jacktips från säsongens nyheter.

E. JANSSON

Renata Chlumska blev 1999 första s venska kvinna att bestiga världens högsta berg, Sagarmatha i Nepal, mer känt som Mount Everest. För det egna märket Renata Store har hon nu skapat en jacka inspirerad av overallen hon bar vid toppbestigningen. Sagarmatha Jacket är med ny teknik anpassad för tuffa väder klimat, designad i retrostil – med en handfull dun från originaloverallen. Mer info: renata.store.

Covidanpassad säsong Vad gäller, vad får man och hur gör man? För kalla fjälldagar behövs mer värme och isolering. Expedition X-Lätt Jacket är ett perfekt superlätt lager när kroppsvärmen inte räcker till, gjord i 100 procent återvunnen polyester. Mer info: fjallraven.se.

Trillevallen, Bydalen och Åre kommer självfallet vidta olika försiktighetsåtgärder för att minimera smittspridningen av covid-19 under kommande säsong. Under 2020–2021 fanns exempelvis digital incheckning till bo enden, kontaktfri skiduthyrning, stavlängds avstånd i liftköer, begränsning av antal gäster på restauranger och värmestugor, och utökade öppettider i systemen för att sprida ut antalet åkare under dagen. – Vi fortsätter självklart att göra det tryggt

och säkert för våra gäster och coronasäkrar våra destinationer. Vi har fortsatt en nära dialog och samarbete med vården, näringen och inte minst myndigheterna. Exakt vilka regler som kommer att gälla kommande säsong är dock inte klara i dagsläget, förklarar Petra Hallebrant, pr- och kommu nikationschef på Skistar. Skistar driver skidanläggningarna i Åre, Vemdalen, Sälen i Sverige samt Trysil och Hemsedal i Norge.

Skidhistorier att drömma om Maximal prestanda, minimal p åverkan i klimatavtryck. En lätt dunjacka av europeisk vitgås som går lätt att packa ner i egen packpåse och har en perfekt balans mellan vikt och värme. Mer info: arcteryx.com. 42

Önskas lite drömmig läsning på kvällarna i fjällstugan? Då kanske kan reseboken Skidhistorier av skidkonnässörerna och resejournalisterna Patrik Leije och Gunnar Andersson vara något att packa med. Boken innehåller läsning om utförsåkningens historia, osannolika offpiståk, toppturer och andra spännande skidäventyr. Som en inspiration – i pauserna mellan dina egna skidupplevelser.

TÄVLING

| VINN

Läsar-

TÄVLING

Vinn värmande fjällkläder från Devold! Tävla om hållbara och smarta plagg för din kommande skidsemester bara genom att svara på en enkel fråga om friluftsvarumärket Devold.

Nansen - Klassisk stickad tröja i värmande ull.

Nibba – ett praktiskt melllanlager i merinoull.

ALLT DETTA KAN DU VINNA • Nansen sweater high neck, en stickad klassisk tröja i 100 procent ull. (I unixexmodell som passar både dam och herr.) • Nibba jacket with hood, ett mellanlagerplagg i 100 procent merinoull. (Finns som dam respektive herrmodell). • Kvitegga underställ, ett set med över och underdel, vändbart med två olika mönster i 100 procent merinoull. (Finns som dam respektive herrmodell). Totalt värde 5 996 kr.

Kvitegga – Underställ kommer som ett helt set, med både över och underdel, här syns bara tröjan.

SÅ HÄR TÄVLAR DU! Svara på tävlingsfrågan, och ange storlek och vilken modell som önskas tillsammans med namn och adress så är du med och tävlar om värmande fjällkläder. TÄVLINGSFRÅGA Devold äger och tillverkar i egen fabrik och köper dessutom merinoullen direkt från utvalda fårfarmare. Var ligger fabriken? 1 Nordamerika X Asien 2 Närproducerat i Europa Maila svaret tillsammans med namn, adress, telefonnummer och storlek (samt om dameller herrmodell önskas) till: tavling@newelement.se Sista svarsdag är 30 november. DEVOLD OF NORWAY är ett av världens äldsta varumärken med egen textiltillverkning inom friluftskläder. Devold har producerat merinoullsunderställ, mellanlager och klassiska ulltröjor sedan 1853 och köper sin merinoull från utvalda farmare på Nya Zeeland och i Australien, konceptet kallas ”From Sheep to Shop”. Mer info: www.devold.com.

DETTA ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED TYSKA TURISTBYRÅN

FOTO; PER BIFROST

En perfekt helg i Bremen

Sov gott på nattåget och ta förmiddagskaffet i Bremen – planera för en vinterweekend i en av Tysklands mysigaste städer. RES HIT! Redan den gamla Grimm-sagans stadmusikanter ville till Bremen – och det är alltid en bra idé att åka hit. Det är enkelt och tryggt att ta tåget och väl framme är Bremen en kosmopolitisk mix av traditionellt och modernt, av k ultur, arkitektur och gastronomi. Bremen är en av Tysklands äldsta städer med sina 1 200 år, världsarvslistad av UNESCO och en av de viktigaste Hansastäderna. D et är något invånarna förstås är stolta över, men skryter de om det? Nej, aldrig.

• Direktnattåg från Stockholm via Malmö till Hamburg, ett byte till Bremen. Bokas på snalltaget.se • Från Malmö tar tåget till Bremen 6,5 timmar. Boka med SJ/Tyska Järnvägar DB på bahn.com/en • Mer information germany.travel bremen-tourism.de/sv • Hållbart resande germany.travel/en/ms/feel-good/sustainability.html

DETTA ÄR ETT ANNONSSAMARBETE MED TYSKA TURISTBYRÅN

KULINARISKA BREMEN

Den som är intresserad av vin, mat och historia går till Ratskeller. 600 år av tradi tioner och 650 inhemska viner – Tysklands största samling. Att stiga ner i källarvalven under rådhuset och äta Labskaus och Knipp är en resa i tiden. Bremen har också en tusenårig tradition av ölbryggande och världsberömda Beck’s kommer härifrån. Mer sugen på sött? Se hur konfektyren kokas på Bremer Bonbon Manufaktur på Böttcherstraße och köp med dig en påse rykande färska karameller.

CENTRALSTATIONEN

Första intrycket av Bremen: En av Tysklands vackraste Hauptbahnhöfe. Stationen byggdes på 1800-talet i neoklassicistisk stil och så sent som 2012 upptäcktes gamla väggmos aiker som i dag är upprustade i all sin prakt.

ANNORLUNDA BREMEN

Många faller för Bremens bohemiska atmosfär. Det är urbant, avslappnat och öppet – alla känner sig välkomna! Den som är ute efter modern konst, kultur och musik mot en historisk bakgrund har kommit helt rätt. Stadsdelen som kort och gott kallas Kvarteret, das Viertel, är full av liv. Längs strandpromenaden die Schlachte serveras mat från hela världen och Schnoor lockar med labyrintiska gränder, 1400- och 1500-talshus, restauranger och kaféer.

EN RIKTIGT GOD JUL

Bremen är som gjort för att komma i julstämning. Två av Tysklands mest omtyckta julmarknader är Schlachte-Zauber längs floden och den vid rådhuset. Hela torget runt Roland-statyn förvandlas till ett sagolikt jullandskap med 170 vackert dekorerade stånd. Årets julmarknader arrangeras med hänsyn till gällande riktlinjer för Covid-19.

MINISEMESTER

Lär känna Bremen på en snabbvisit: en natt på hotell inklusive frukost, två dagars-biljett med lokaltrafiken, guidning, rabatter och överraskningar. Du lär vilja komma tillbaka! Hitta din deal på bremen-toursim.de

MER INFORMATION germany.travel bremen-tourism.de/sv

Förr i tiden var människor rädda för matbrist och att hamna i helvetet. Nu när vi har det bättre än någonsin oroar vi oss för cancer, virus, gatuvåld och klimatkollaps. 46

INRE HÄLSA

| ORO

Sannolikhet + konsekvens = oro? Aldrig har vi oroat oss så mycket som nu, trots att vi har det bättre än någonsin. Risk kan ses som sannolikhet – men också som sämsta tänkbara utfall. Hur mycket oro är sunt och osunt? Och när kan risk användas som krydda? text ANDERS MATHLEIN illustration MAJA NORRBY

aror lurar överallt, så visst finns skäl till rädsla och oro. Problemet är att vi ofta är rädda för fel saker och är dåliga på att be döma risker. Det beror bland annat på att vi underskattar faran i sådant vi är vana vid och tror oss behärska, och överdriver risken för dramatiska men ovanliga skeenden utanför vår kontroll, som terrordåd och flygolyckor.

Riskbedömning kan sägas vara en k ombination av sannolikhet och konse kvens, men det är mycket som kan bli fel. Nicklas Berild Lundblad, doktor i informa tik, har skrivit om vårt komplicerade för hållande till begreppet risk. Det kan förstås som sannolikhet, men också som sämsta tänkbara utfall. Samma person som kör bil utan att oroas avstår från att vaccinera sig av rädsla för biverkningar, trots att risken att dö i en trafikolycka är större än risken för 47

Nuvarande ägaren Michel Chapoutier är ansedd som en av världens främsta vinmakare och har lyft M.Chapoutier till ett av vinvärldens starkaste varumärken. Michel är en stor förespråkare av hållbart jordbruk och har konverterat alla sina egna vingårdar till ekologisk och biodynamisk odling. Ingen annan har fått fler 100-poängare från Wine Spectator som M. Chapoutier.

Nyhet! Finns att beställa

Ekologiskt Occultum: Nr. 74168, 179kr, 14,5% alk, 750ml, årgång 2019 Les Meysonniers: Nr.74136, 199kr, 13% alk, 750ml, årgång 2018 Belleruche: Nr.75764 , 129kr, 14,5% alk, 750ml, årgång 2019

Alkohol kan skada din hälsa.

INRE HÄLSA

| ORO

»När problemet är för stort, diffust och kräver förändringar av vår livsstil dämpar vi oron med symbolhandlingar.« svåra sidoeffekter. Vanan har gjort oss okänsliga för insikten att varje mötande bil kan ha en berusad person bakom ratten. Inför bilturen gör vi en sannolikhets analys, inför vaccinet en utfallsanalys. När utfallets ”kostnad” upplevs som mycket hög tenderar sannolikheten att tyckas stör re, och vi avstår. KLIMATHOTET ÄR EN fråga som tycks oroa forskarvärlden mer än allmänheten. Det är liksom ett för stort och diffust problem och som kräver genomgripande förändringar av vår livsstil, och det är det få som är beredda att acceptera. Vi dämpar oron med symbol handlingar. En förklaring till att det görs så lite i praktiken, skriver sociologen Roland Paul sen i boken Tänk om, är att risken ensam inte räcker till för den mobilisering som krävs. Den politik som förs kan inte bara klargöra vad den vill bort ifrån, utan måste också definiera nödvändig samhällsför nyelse. Och där är ännu ett tomrum. Hur vi bedömer risk hänger samman med kunskaper, sociala och kulturella normer och påverkan från medier och omgivning. Förr var människor rädda för matbrist eller att hamna i helvetet, nu

o roar vi oss för cancer, virus, gatuvåld och klimatkollaps. Oro kan leda till beteenden som känns trygghetsskapande i stunden, som strikt diet, överfallslarm, tvångsmässigt sparande eller att hamstra toapapper när världen drabbas av en pandemi. Om oron också tar sig kroppsliga uttryck, som hjärtklapp ning och sömnproblem, kan symtomen upplevas som bevis för att den är berättigad. Rädsla hämmar oss och gör att vi fungerar sämre. Rädsla och oro har inte bara bidragit till att var tionde medborgare äter lugnande medel, vi försöker också försäkra oss mot alla eventualiteter och har blivit mycket mer beskyddande över våra barn. Så kallade mobilitetsstudier visar att barn får röra sig fritt utanför hemmet betydligt mindre än för bara ett par decennier sedan. Hur stor roll har trycket från omgiv ningen i känslan av oro, i en samhälls utveckling som framhäver konkurrens och individualism i stället för gemenskapsideal? Tonåringar vittnar om hur lycko- och framgångsuppvisningar på sociala medier skapar känslor av underlägsenhet. Att inte vara rätt och att inte passa in är en outsinlig källa till oro. Eftersom vårt

VARFÖR MÅR VI SÅ DÅLIGT NÄR VI HAR DET SÅ BRA? Det är en av frågorna som socio logen Roland Paulsen söker svar på i sin läsvärda bok Tänk om. En studie i oro (Bonniers). Lättill gängligt och med humor ser han närmare på vår oros kulturella och historiska variationer.

HANDBOK FÖR OROLIGA Den som vill gå på djupet i ämnet risk kan gratis ladda ned Handbok för riskanalys från Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Att sätta sig in en smula i sannolikhets lära ger nya perspektiv – nä, bara för att roulettekulan har hamnat på svart tio gånger i rad är det faktiskt inget som säger att chansen är större för att den hamnar på rött nästa gång. För den som inte känner igen sig i pratet om den utbredda oron finns alltid risken att börja oroa sig för att bli orolig. Mer info: msb.se.

FRÅN DEN KLASSISKA REVYMONOLOGEN FRÅN 1979 OM SANNOLIKHET – MED ANSPELNING PÅ KÄRNKRAFTSOLYCKAN I HARRISBURG – BLEV ETT VIKTIGT INSLAG I KÄRNKRAFTSDEBATTEN INFÖR FOLKOMRÖSTNINGEN 1980.

samhälle ser ut som det gör värderas människor ofta efter materiell status, och man bör inte underskatta reklamens roll i sammanhanget. Ett av dess syften är enkelt uttryckt att väcka känslor av otillräcklighet som kan åtgärdas genom konsumtion. MEN OFTA ÄR vår rädsla missriktad eller överdriven. Risken för att drabbas av överfall eller terrordåd är mycket liten jämfört med att skada sig i hemmet. Hjärt- och kärlsjuk domar svarar för 38 procent av alla dödsfall, så kallade yttre orsaker 4 procent. Man hoppas men tror knappast att man ska få sju rätt på lotto – sannolik heten är 1 på 6 724 520 – men oroas samtidigt av tänkbara händelser med ännu mindre sannolikhet. Och våra rädslor är tacksamma att ex ploatera. Sociala medier är ymnighetshorn av alarmism och skräckscenarier. Kvälls tidningen larmar om att vanlig hosta kan vara tecken på dödlig åkomma, vilket ger säljande löpsedlar och många klick på webben.

Larmen säger oss att vi genom att bete oss annorlunda kan ta kontroll över livet och helst förlänga det. Men att själva tillvaron präglas av oförutsägbarhet och ständig förändring är i sig en källa till oro i ett sekulariserat samhälle där många har övergett förtröstan på Gud och evigt liv. Vänder man sig till vetenskapen kan man lära att vi är underkastade termo dynamikens andra huvudsats. Den handlar om den tilltagande entropin – ett mått på oordning – det vill säga att allting omärk ligt men obevekligt är på väg mot kaos. Vardagligt kan det formuleras som att ”förr eller senare skiter sig allt”. Somliga har mer bråttom än så och ser risktagande som kryddan i livet. Då avses inte bara tonåringar med outvecklade frontallober som tror sig odödliga och kastar sig in i galet oöverlagda aktiviteter. Formel 1-förare, friklättrare och hemma fixare som försöker sig på elinstallation, till exempel, agerar med livet som insats, och det är väl det som gör dem spännande att titta på. •

»Entropi, ett mått på oordning, att allting omärkligt men obevekligt är på väg mot kaos, kan vardagligt formuleras: ›Förr eller senare skiter sig allt.‹« 50

[Entropi] En fysikalisk tillståndsfunktion och ett mått på sannolikheten för att ett system ska inta ett visst tillstånd. Begreppet används inom termo dynamik, statistik och informations teori såväl som inom psykologi och teorier om sinnet.

Miljontals barn lever i akut hunger på grund av extremväder och katastrofer.

Den här julen sätter vi mat på bordet Erikshjälpen arbetar för att rädda barn och familjer från svält – men vi kan inte göra det ensamma. Vi behöver din hjälp. Med din julgåva kan vi ge mat och nödhjälp som räddar liv. Och som gör att barn vågar drömma om framtiden igen.

GE EN GÅVA NU!

Swisha till 900 92 83 Märk med MAT eller scanna denna qr-kod

För barnen. Och världen de drömmer om.

erikshjalpen.se/matpaket

Frida Boisen har genom berättelsen om sin pappa försökt att förstå – men också hur hon kan bryta onda cirklar.

MIN VISION

| FRIDA BOISEN

KAN MAN ÄLSKA EN FÖRÄLDER SOM VARIT VÅLDSAM? Journalisten Frida Boisen tror på berättandets kraft. Också för sin egna såriga barndom. För att det kan hjälpa andra att hitta styrkan och modet att förändra. Efter Fridas uppmärksammade bok om mammans självmord kommer nu hennes självbiografiska berättelse om pappan: Du är inte längre min dotter. text LINDA NEWNHAM foto KAJSA GÖRANSSON make up & hår FANNY LAGERWALL

edan som barn var Frida Boisen en tjej med råg i ryggen. Men pappan hade ibland svårt att hantera en flicka som sade emot. Nu bubblade ilskan i honom. Hon såg det tydligt. Så Frida sprang, så fort hon bara kunde, mot badrummet, för att fly hans raseri och låsa in sig på toaletten. Men hon hann inte alltid fram. Som nu. Han grabbade tag i flickan, och slog med sin hand på hennes bara stjärt. Det spelade ingen roll att hon grät och vädjade till honom att sluta. Han slog och slog allt vad han kunde.

Att ha normala föräldrar som låter dig växa upp i kärlek och trygghet är inte så normalt som det låter, utan kan ses som något av ett lyckokast man själv inte slog. Enligt Unicef har 44 procent av de som är barn i dag någon gång blivit utsatta för misshandel, som fysiskt eller psykiskt våld, sexuella övergrepp eller våld i familjen. Och var femte barn utsätts för sexuella övergrepp, enligt Allmänna barnhusets undersökning Det gäller en av fem. JOURNALISTEN FRIDA BOISEN, som bland annat varit chefredaktör för GT och Topphälsa och program ledare för Trolljägarna och Lyxfällan, är ett av dessa 53

MIN VISION

| FRIDA BOISEN

Många läsare kontaktade Frida Boisen efter boken om mammans självmord och hade liknande erfarenheter.

FRIDA BOISEN ÅLDER: 47. FAMILJ: Maken Lars, barnen Tilda, 16 och Arvid, 13. BOR: Stockholm. GÖR: Journalist, författare och föreläsare. Driver talarförmedling och kommunikationsbyrå. AKTUELL MED: Självbiografin Du är inte längre min dotter (Bookmark Förlag).

barn. Hon blottade inte bara en spricka i fasaden, utan gjorde ett helt jädra hål i muren när hon förra året gav oss en inblick i sin bakgrund i den uppmärk sammade boken Berätta aldrig det här. Den handlar om hur hennes mamma blev först besatt och sedan bitter och deprimerad efter att ha lämnats av Fridas pappa. Så den lilla Frida lärde sig tidigt att läsa av sin mamma, och försökte göra henne glad. Som vuxen försökte hon liva upp mamman med utflykter och peppiga samtal. Men Frida rådde inte på svärtan som växte i mamman och nådde sin kulmen när Rosita tog livet av sig på mors dag 2007. I avskedsbrevet skyllde hon på Frida: ”Nu fick du som du ville.” Fridas pappa fick henne att lova att aldrig, aldrig berätta om detta för någon. Men 13 år senare, efter hans död, bestämde hon sig ändå för att berätta allt. – Så många människor har kontaktat mig och skrivit att de upplevt liknande saker. Det är därför jag tror på berättandets kraft. MEN DET VISAR sig att det är fler saker Frida har varit

tyst kring. För hennes pappa var våldsam mot såväl sin dotter som sin fru. Det här var något Frida inte pratade om, för det är så barn ofta gör – skyddar sina

föräldrar. I sin nya bok Du är inte längre min dotter förklarar Frida den logiken via sin egen berättelse, och berättar om relationen till sin pappa. – Jag vill vara en röst för alla barn som i dag är offer för det jag blev utsatt för: övergrepp, misshandel, missbruk och psykisk ohälsa. Så många barn lever med detta, i tystnad, för man skäms och är rädd för att svika sina föräldrar. Som barn trodde jag ofta att saker var mitt fel, jag har också skämts och försökt täcka upp för mina föräldrar. Men jag var ju bara ett barn. Det var när Fridas egen dotter Tilda läste boken om Rosita, och med ilska ifrågasatte hur Frida kunde förlåta sin pappa – efter allt han gjort mot såväl Tildas mormor som mamma. – Jag blev såklart chockad. Men sedan började jag undra om hon kanske hade rätt. Ju mer jag tänkte på det, desto mer insåg jag hur mycket jag förträngt. Det blev starten på Fridas sökande efter vem pappan var, och vad han egentligen hade utsatt sin dotter för – hon började läsa sina gamla dagböcker. Det är inget svartvitt porträtt hon målar i boken, för Frida såg också upp till sin pappa: en beläst man med stor air, som talade fem språk flytande och reste över världen i rollen som chef på Volvo. – Jag älskar min pappa. Han hade fantastiska sidor och fruktansvärda sidor, men det finns alltid en anledning till varför vi blir som vi blir. Jag har försökt förstå det hos min pappa, men också hur kan vi bryta onda cirklar. För det är ju egentligen det viktiga. Att vi bryter de onda mönstren, och agerar bättre i relation till våra egna barn. NÄR FRIDA VAR 11 år lämnade pappan Peter Boisen familjen för sin nya kvinna, som blev hans huvud fokus, medan dottern Frida på alla möjliga sätt försökte fånga sin pappas uppmärksamhet för att få stunder av kärlek. Frida minns hur hon satt i fönstret och väntade på att hans Volvo skulle dyka upp nere på gatan. Hon brukade låta favoritlåten gå på repeat för att pappan skulle veta vilken musik hon gillade. Låten fick ofta gå i timmar, för han kom sällan på utsatt tid. – Det var en oerhörd längtan och besvikelse, jag kände mig övergiven. Mamma gav mig kärlek, men det är ofta den förälder som försvinner som får orimligt stort fokus. Fridas pappa flöt obrytt in och ut ur hennes liv. Skulle hon vara med i en talangtävling, så kom han. Fick hon diplom i skolan, så satt han där och applåderade. Ja, var det något speciellt, så dök pappan upp. Annars var det si och så med tid för dottern. De helger hon var hemma hos sin pappa kände hon sig som ett påhäng som helst skulle sitta tyst och kolla på tv. – Så jag kämpade hårt för att få hans uppmärksamhet, vilket har präglat mig. Jag vet en gång då jag satt i en ledningsgrupp, där vi ombads berätta om våra föräldrar. Männen hade ganska normala historier, men alla kvinnor hade speciella förhållanden till sina fäder. Jag undrade om det var en slump eller typiskt för karriärkvinnor i min generation. Jag tänker att alla människor vill ha

Frida Boisen påpekar hur vanligt det är att det är den förälder som försvinner som får orimligt stort fokus.

»Jag vill vara en röst för alla barn som i dag är offer för det jag blev utsatt för.« 55

VARFÖR BETALA BETALA MER? MER? VARFÖR Kvalitet behöver inte kosta mer, Casas Honestos är en Kvalitet behöver inte kosta mer, Casas Honestos är en helt ny serie viner från Spanien som smakar Fresh, Smooth och Rosé! helt ny serie viner från Spanien som smakar Fresh, Smooth och Rosé!

ROSÉ ROSÉ Art nr 75427.

Boxnr 3000 ml. Art 75427. Alk.halt 12%. Box 3000 ml. Sockerhalt 3g/l. Alk.halt 12%. Sockerhalt 3g/l.

169:169:-

”GALET PRISVÄRDE!” ”GALET PRISVÄRDE!” Johan Franco Cereceda Johan Franco Cereceda Spansk vinguru, augusti 2020. Spansk vinguru, augusti 2020.

169:- = 42,25 / FLASKA 169:- = 42,25 / FLASKA

”FÖR 169 KRONOR ”FÖR 169 KRONOR FÅR MAN VÄLDIGT FÅR MAN VÄLDIGT MYCKET VIN FÖR MYCKET VIN FÖR PENGARNA!” PENGARNA!” Hello Winelovers, Oktober 2020. Hello Winelovers, Oktober 2020.

Boxnr 3000 ml. Art 78460. Alk.halt 13%. Box 3000 ml. Sockerhalt 4g/l. Alk.halt 13%. Sockerhalt 4g/l.

169:169:-

Boxnr 3000 ml. Art 76337. Alk.halt 13%. Box 3000 ml. Sockerhalt 3g/l. Alk.halt 13%. Sockerhalt 3g/l.

169:169:Finns i många av Systembolagets butiker samt för beställning. Finns i många av Systembolagets butiker samt för beställning.

Lively Wines Lively Wines

SMOOTH SMOOTH Art nr 78460.

FRESH FRESH Art nr 76337.

Finns i många av Systembolagets butiker samt för beställning. Finns i många av Systembolagets butiker samt för beställning.

Alkohol ii samband samband med med Alkohol arbete ökar ökar risken risken för för olyckor. olyckor. arbete

MIN VISION

| FRIDA BOISEN

I efterhand kan Frida önska att hon hade sagt ifrån till sin pappa tidigare. ”Men sam tidigt, jag var bara ett barn.”

»Som barn trodde jag ofta att saker var mitt fel, jag har också skämts och försökt täcka upp för mina föräldrar.« bekräftelse, men om man har fått kämpa stenhårt för att få den som barn kan det nog bli ett mönster även i vuxen ålder: man jobbar järnet, gör vad som helst för att prestera något som syns. Kanske också för att hon behövde sin pappa att spegla sig i. Frida kände igen sig i sin pappa, inte bara utseendemässigt, utan för att han också gillade att showa. När Peter kom in i ett rum så märktes det, folk lyssnade. – Dessutom fick han resa runt på spännande jobb. Så ja, han var min förebild och hjälte. MEN HAN SVEK också. När Frida var 13 år gick han

från att vara en frånvarande varannan helgs-pappa till att faktiskt flytta från Sverige. Först till Frankfurt i Tyskland – frun Giselas hemland. Och när Frida var 15 år flyttade paret vidare till Jakarta i Indonesien. Pappan ville att dottern skulle hänga på och gå i skolan där, ”det blir ett minne för livet”. Gisela däremot ringde och sade att: ”Flyttar du hit ska jag förstöra ditt liv.” Frida åkte ändå och upptäckte att lika glänsande som allt var på utsidan, lika sjuk var tillvaron bakom stängda dörrar. På kvällarna drack

paret, och hamnade så gott som dagligen i våldsamma gräl. – Men på morgonen satt de där vid frukost bordet och var älskvärda mot varandra. ”Kan du skicka smöret, älskling? Vill du ha mer melon?” Som om inget hade hänt. Även tjänstefolket spelade med i den stora charaden.

Berättade du om din situation för någon vuxen?

– Nej … Som barn ville jag skydda mina föräldrar. Jag var enormt lojal. En morgon vaknade Frida av att hennes bonusmamma satt på hennes sängkant, helt sönderslagen, med gipsad arm och igenmurat öga, och sade ”se vad din pappa gjort mot mig”. – Det var fruktansvärt. Som en skräckfilm. Jag ville att hon skulle lämna honom, och skämdes enormt för vad min pappa gjort. Våldet gick åt båda håll, Gisela slängde med ett flin en träskylt i huvudet på Peter, som blödde och föll rakt ner i marmorgolvet, med påföljden att Frida trodde att pappan dog. – Då insåg jag hur sjukt hemmet var. Någon skulle dö om detta fortsatte. 57

Hållbarhet på riktigt Från svenska bönder i framkant.

Du kan fördjupa dig i detaljer kring biologisk mångfald, kolinlagring och djuromsorg. Eller så äter du bara något gott och låter oss göra det åt dig. Hållbarhet på riktigt handlar om att väga många komplexa frågor mot varandra för att på bästa sätt förflytta oss mot ett hållbarare samhälle. Vårt hållbarhetsarbete är omfattande och krävande och innefattar både livsmedelsäkerhet och djuromsorg. Men för dig är det enkelt. Välj bara god mat med Svenskt Sigill – en miljömärkning med helhetsgrepp på hållbarhetsfrågan. Läs mer om vårt hållbarhetsarbete på www.svensktsigill.se

MIN VISION

| FRIDA BOISEN

»Har man möjlighet att förlåta sina närmaste, så tror jag att alla vinner på det.« Men strax efter den skräckupplevelsen kom pappans orimlig krav: Frida skulle tacka Gisela för allt fantastiskt hon fått vara med om i Jakarta. Men tonåringen satte sig på tvärs. Vad skulle hon tacka för? Hoten, whiskeyn, skriken i natten, resorna till sjukhuset och de påföljande lögnerna på mingelfesterna? När Frida vägrade kastades hon ut i natten med orden som betitlat boken: ”Du är inte längre min dotter.” – Först tänkte jag att han ångrar sig inom några minuter, men det hela slutade med att jag gick hem till en kompis familj där jag fick bo medan jag gick klart skolan. Pappa kontaktade mig först ett knappt år senare hemma i Sverige, när min farmor låg för döden. Sedan kom deras relation att fortsätta vara lite på och av tills Frida blev vuxen och började sätta gränser. Och började ta tillbaka kontrollen.

Frida Boisen påpekar att det finns en stor befrielse i förlåtandet, för det går åt mycket kraft till att vara arg, bitter och besviken.

FRIDA BESKRIVER HUR komplicerad relationen till ens

föräldrar är, även i vuxen ålder. Vilket gör att en återkommande tanke kommer upp: om man hade blivit behandlad på liknande sätt av andra personer hade man sagt tack och hej, utan att tveka.

Varför sätter man inte samma gränser med sina föräldrar? Är blod tjockare än vatten?

– Jag tänker att ofta finns det en villkorslös kärlek involverad som inte finns i vänskaps relationer. Jag älskar båda mina föräldrar otroligt mycket. De gav mig livet. Jag kan önska att jag hade sagt ifrån till min pappa tidigare. Men samtidigt, jag var bara ett barn. Hon säger att hon sedan många år tillbaka har förlåtit sin pappa, vilket provocerar hennes feministiska tonårsdotter Tilda. Frida förstår dottern, ”för henne är det kompromisslöst”. Hon förstår orimligheten i att förlåta någon som slagit sitt eget barn, utsatt henne för livsfaror, förnekat henne och slätat över sexuella övergrepp – men pekar samtidigt på förlåtelsens kraft. – Har man möjlighet att förlåta sina närmaste, så tror jag att alla vinner på det. Att kunna förlåta är en befrielse, för det går åt mycket kraft till att vara arg, bitter och besviken också. •

TÄNK SÅ HÄR! Fridas råd till utsatta ungdomar om hur de kan tänka och få hjälp. Det är inte ditt fel eller ditt ansvar! ”Som barn trodde jag ofta att det var upp till mig att försöka lösa saker, medla, parera och täcka upp. Men jag var bara ett barn – precis som du är nu.” Berätta för någon! ”Kanske kan du berätta om hur du har det för en lärare, kurator eller skolsköterska. Finns det ingen omkring dig som du kan lita på: ring Bris på 116 111. Men gå inte runt själv med dina tankar och din oro.” Du har rätt att få hjälp! ”Det finns hjälp att få, även för dina föräldrar, till exempel kan socialtjänsten gå in med hjälp för hela familjen. Du har alltid din rätt att få må bra.”

MIN VISION

| FRIDA BOISEN

Vad säger experten? En destruktiv barndom, förstör det mina chanser till ett bra liv? Anna Bennich, psykolog, psykoterapeut och författare, resonerar kring hur en trasslig barndom kan ta sig uttryck i vuxen ålder. – En destruktiv barndom behöver inte förstöra dina chanser till ett bra liv. Men dels spelar det såklart roll hur destruktiva eller skrämmande upplevelserna har varit, och hur länge de pågått. Dels spelar det roll om det, bland det som varit stökigt och svårt, har funnits åtminstone någon trygg person som man kunnat få stöd ifrån, som ena föräldern, en morbror eller granne, eller om man har varit helt utelämnad. Men hur vi hanterar svårigheter påverkas också till stor del av hur mycket motståndskraft, det vi brukar kalla för resiliens, vi fått med oss sedan födseln. Det är alltså biologiskt styrt till stor del, och inte rättvist fördelat.

»Första steget är att se och förstå, sedan krävs ofta också att träna sig på att långsamt våga göra annorlunda.« Anna Bennich, psykolog och psykoterapeut, ger råd om hur man går vidare som vuxen efter en trasslig barndom.

Hur riskerar det att påverka ens kärleksrelationer?

– Det kan innebära att man inte vågar öppna sig så mycket, eller komma någon riktigt nära. Det kan kännas svårt att bli beroende av någon annan då man har lärt sig att andras kärlek eller närvaro eller omtanke kan vara nyckfull, ryckas undan eller vara sårande.

Vad är vanligt att man behöver ta tag i och jobba med, för att själv må bra?

– Det räcker inte alltid att som vuxen enbart förstå att man har svårt med exempelvis tillit, eftersom man oftast inte kan logiskt resonera bort en rädsla som är reflexmässig. Så första steget är att se och förstå det man kämpar med, men sedan krävs ofta också att träna sig på att långsamt våga göra lite annorlunda, bete sig på nya sätt i relationer för att på så vis göra sig nya erfarenheter. En del klarar det på egen hand, andra kan behöva lite hjälp.

Vad ska man göra för att inte föra saker vidare till sina barn?

– Man kommer ofta långt med insikt, att medvetet beskriva för sig själv vad som gjorde ont och var svårt att hantera när man själv var liten, och besluta sig för att inte göra detsamma – att hitta andra sätt att hantera exempelvis ilska, vanmakt eller svårigheter med närvaro. Ibland är det svårt, och man kan behöva lite hjälp att komma ur negativa mönster.

Behöver man förlåta sina föräldrar?

– Nej, det behöver man inte. Det är såklart bra om man kan förlåta, eftersom det ofta blir lättare att släppa taget om ilska, sorg eller besvikelser då. Kan man inte förlåta så kan man däremot alltid försöka försonas med händelserna. Det gör man enbart för sin egen skull. Det kan göra det lättare att hitta en sorts acceptans för det som inte går att ändra i historien. Försoningen kan ofta minska både negativa känslor och att fastna för länge i ältande tankar. Försonas med sin historia kan man göra utan att involvera den eller de personer som gjort en illa. •

MELLANFÖRSKAPET EN MONOLOG AV OCH MED DEJMIS RUSTOM BUSTOS Om att ha fötterna i två världar men inte känna sig hemma någonstans Dejmis Rustom Bustos är uppvuxen i Sverige med chilenska föräldrar. När han var yngre upplevde han ofta att han inte passade in, utan att riktigt förstå varför. Urpremiär 26 november 2021

Vi hade i alla fall tur med ramavtalet

Urpremiär 5 november Stora Scen

Urpremiär 3 december Studion

Idlaflickorna

Premiär 10 december Stora Scen

Ingmar Bergmans skandalfilm – för första gången på en teaterscen En upphandlingskomedi

Poetiskt, extatiskt och livsbejakande

Av INGMAR BERGMAN Bearbetning MARK O’HALLORAN & DEAD CENTRE Regi BUSH MOUKARZEL

Av KRISTINA LUGN Bearbetning och regi MELLIKA MELOUANI MELANI

Av GERTRUD LARSSON Regi JENNY NÖRBECK

Biljetter 031-708 71 00

www.stadsteatern.goteborg.se

Rövarna

Fritt efter Friedrich Schiller

Häng med in i kaosets dimma. dimma. Om upprorets energi, om ideal, makthunger, rivalitet och gemenskap. Ta ett glas ihop med rövarbandet - baren står mitt på scenen - och lockas in i sagan.

Premiär 12 november 2021 Folkteatern Göteborg BEARBETNING: Magnus Lindman och Frida Röhl ÖVERSÄTTNING: Magnus Lindman REGI: Frida Röhl

NEDSLAG

| FLYKTEN TILL LANDET

Dags för landsbygdens revansch

Allt fler flyr storstaden och flyttar till landet – på riktigt. Men hur förändras glesbygden genom nyinflyttade medborgare med andra vanor och livsstil? Och blir urbaniseringen transformerad till en ny ruralisering?

ILLUSTRATION: SHUTTERSTOCK

text KALLE DIXELIUS

ör tredje året i rad flyttar fler människor från Stock holm än till Stockholm. Bostadspriserna ökar utanför storstäderna och står still eller minskar i stadskärnorna. I pandemins efterdyningar inser fler och fler att man inte nödvän digtvis behöver pendla två timmar om dagen för att sitta vid ett skrivbord mellan halv nio och fem. Nya digitala lösningar

gör att servicenivån i landsbygder och glesbygder kan bli minst lika hög som i städerna. Dessutom förändras klimatet i en takt som skrämmer: kanske är det säkrast att ha en egen täppa när den värld vi känner till förändras och systemen försvagas. Ser vi landsbygdens revansch? Ska urbaniseringen förbytas i en ruralisering – alltså återbefolkning av lands- och glesbygd?

Möt tre av landsbygdens eldsjälar, som upplever utflyttningen från storstaden till glesbygden på olika sätt!

NEDSLAG

| FLYKTEN TILL LANDET

UTFLYTTAREN: DAVID JONSTAD Bytte Stockholm mot gårdsliv i Dalarna

»Det finns en sorts helhet i livet här«

– MITT VARDAGSLIV är så mycket bättre här.

Det är någon sorts helhet som var svår att få till i staden. Här finns en djupare förankring i platsen och människorna som bor här. Jag trivs väldigt bra med det, säger han och förklarar att han är lite trött eftersom han steg upp redan innan klockan fem för att gå ut på rådjursjakt. Redan 2012 gav han ut boken Kollaps, som handlar om hur vårt globala oljedrivna Hemma på gården i Stora Skedvi socken i södra Dalarna.

samhälle går mot ett långsamt sönderfall. År 2016 gav han ut Jordad, om hur vi kan försörja oss när kriserna avlöser varandra. Han håller med om att mycket talar för att vi ser en ruralisering. Det här är, menar han, något annat än en tillfällig grön våg. – Jag tror vi kommer att få se en framtid där samhället präglas av kriser i våra system. Som en effekt av extremväder, resursbrist, ekonomiska nedgångar och andra saker. Det kommer att sätta press på alla länder att öka den nationella och lokala självförsörjningen, särskilt när det gäller livsmedel. Det är alltså inte bara en landsbygdens revansch vi kommer att få uppleva, utan ett jordbrukets återintåg. För där kommer jobben att finnas. – Jordbruket kommer få ett uppsving, det kommer behövas mycket mer arbets kraft på landsbygden. Vi kommer bli tvungna att skapa ett jordbruk som är så robust att det kan hantera de här kom mande kriserna. Det i sig tror jag kommer att driva flyttlassen mot landsbygden. Men det tar inte slut där. En rad andra faktorer pekar mot att flyttlassen kommer att vända från det tättbebyggda, myllrande, bullriga stadslivet. Den kanske främsta är status, fortsätter han. – Status är en otroligt viktig förändrings kraft, oavsett vad man tycker om det. Att kunna gå ned i arbetstid, ha tid att träna, äta mer hälsosamt, leva naturnära, odla en del mat – det är på väg att bli en statusmarkör. Hur ser din bygd ut om tio år?

– Jag tror det kommer att vara fler som bor här. Det råder faktiskt bostadsbrist där jag bor i södra Dalarna, så det byggs mycket här. Och det kommer att fortsätta byggas. Så samhället kommer att vara mer levande. 64

FOTON: MARIA HANSSON

För sex år sedan lämnade journalisten och författaren David Jonstad Stockholm för en gård i Stora Skedvi socken i södra Dalarna. Där bor han nu, med familj, får och höns. I sin bok Meningen med landet beskriver han hur omställningen var både lustfylld och svår. Men nödvändig – på både ett personligt och allmängiltigt plan.

Att byta storstad mot glesbygd är en stor och svår omställning, men för David Jonstad gav det ovärderliga mervärden i livet.

DAVID JONSTAD ÅLDER: 44 år. UPPVÄXT: Stockholm. FLYTTAT TILL OCH BOR NU: På en liten gård i Stora Skedvi socken i södra Dalarna. FAMILJ: Sambon Sofia Billvik, vatten- och avloppsingenjör, och barnen Tula, 8 år, och Timo, 6. YRKE: Författare och frilansskribent. SKRIVIT OM LANDSBYGDEN: Meningen med landet – min väg till ett jordat liv (Ordfront Förlag). Tidigare givit ut Kollaps och Jordad på samma förlag.

TRE TIPS FÖR LANTLIVSSUGNA STORSTADSBOR SKAFFA EN VISION Skissa upp hur det nya livet kan se ut. Hur tänker ni kring jobb, fritid, familj och boende och gör en plan efter det.

»Att kunna gå ned i arbetstid, leva naturnära och odla sin mat är på väg att bli en statusmarkör.«

VÄNTA IN RÄTT LÄGE En stor förändring kan behöva ta tid. Ha tålamod att göra research på områden, bostäder och jobbmarknaden så får ni bättre förutsättningar. PRÖVA FÖRST! Kanske måste inte en utflyttning från storstad till landsbygd vara permanent från början. Det kan vara en god idé att göra det som ett test först, och pröva på ett nytt liv på landet. 65

NEDSLAG

| FLYKTEN TILL LANDET

ENTREPRENÖREN: DANIEL LUNDH Tror på nya anpassningar Finns det en tydligare bild av glesbygdens avfolkning än de stängda matbutikerna? Men nu sker ett skifte, och antalet butiker växer. DE NYA BUTIKERNA har alltid öppet –

dygnet runt, sju dagar i veckan. Man öppnar dem med hjälp av en app, skannar själv sina varor och går därifrån. Kostnaden dras från det kort man registrerat. Det enda som saknas är personal. – När vi startar en ny butik tar det mindre än en månad innan 80 procent av alla individer i närområdet har handlat i den. Det bekräftar vilket sjukt behov det finns. Vi får hejarop och stöd så fort vi grundar en ny butik, det är enormt roligt, säger Daniel Lundh, grundare av Lifvs, ett av alla företag som driver obemannade matbutiker. Just nu har de knappt 30 butiker på plats i Sverige. Enligt Daniel Lundh finns det kanske 2 000 orter i Sverige som skulle ha behov av en obemannad butik – Sedan kanske det inte är vi som etablerar oss på alla de platserna. Men vi kan redan se hur butikerna blir en naturlig mötesplats, vilket har saknats väldigt länge. Kommunerna frågar om de får använda våra digitala skärmar i butikerna för informationsmeddelanden – det är helt enkelt där folk är.

Tror du vi ser en landsbygdens revansch?

– Ja, varför inte? Folk inser ju att ” varför ska jag bo i en hektisk miljö till överpris när jag bevisligen kan jobba på distans?” Jag tror absolut att vi kommer se mer av det.

Butiksentreprenören Daniel Lundh.

EXPERTEN: TERESE BENGARD Ser långsiktig förändring Alla är inte överraskade av landsbygdens revansch. Terese Bengard, verksamhetschef på riksorganisationen Hela Sverige ska leva, har sett trenden i flera år. DET ÄR LÄTT att fastna i klyschor och se

saker i trender som kommer och går. – Det är ju inte så att landsbygden är helt död och att vi bara sitter här och väntar på att stadsborna ska flytta hit, säger Terese Bengard. Så låt oss vara tydliga: landsbygden har aldrig dött eller försvunnit. Däremot har den haft det lite motigt. Unga har flyttat, service försvunnit. Men nu händer det saker. – Jag har jobbat med de här frågorna i 20 år och landsbygdsfrågan har aldrig varit hetare i den politiska debatten än nu. Alla partier pratar om den på ett helt annat sätt.

Hur tror du din hemkommun, Ragunda, ser ut om tio år?

– Vi har redan relativt bra kommer siell och kommunal service, så jag hoppas att vi får en mer närvarande statlig service, med exempelvis polis och arbetsförmedling och att en bank öppnar igen. Och så klart att hela kommunen får fiber så alla kan vara uppkopplade. Bostadspriserna kommer fortsätta att öka, för här finns helt fantastiska fastigheter.

Vad är det viktigaste för landsbygden just nu?

– Ett av de viktigaste är att hela Sverige ska få fiber. Om det här med digitalisering ska fungera så är det ju surt om huset du vill flytta till inte har uppkoppling som duger för distans arbete. I dag saknas ungefär 50 procent i landsbygdsområdena. Så det behövs fiberutbyggnad. Ja, enligt en undersökning från företaget Global Connect uppger över hälften att de inte kan tänka sig att flytta till ett hus som inte har fiber. Enligt andra undersökningar är fler nöjda med sitt boende på landsbygden än i staden. Och var fjärde svensk vill flytta till en mindre ort eller till landet. – Det här är en internationell trend. I England har antalet bostadsaffärer utanför London nått nya rekord. Samma sak i USA. Och Finland. Någonting händer.

Terese Bengard ser mer än bara en lantlivstrend.

Skalfria solroskärnor – vår bästsäljare! • Inget skräp på marken • Mycket populär och räcker länge • Utan skal – dubbelt så mycket mat Istället för att frakta skal i onödan (halva vikten) ser vi till att skalet blir biobränsle!

Stegli

Bee Thalin rduelis) · Foto: duelis ca ts (Car

Handla med hjärtat

Snabb Hjälp med leverans inbärning

Ge fåglarna mat som är eko

2-3 dgr

I vår webbshop får du tillgång till Sveriges största utbud av ekologisk fågelmat. Att beställa är enkelt och du har dina varor inom 2-3 dagar. Beställ på slattergubben.se eller slå en signal på 0738-32 25 59 om du hellre vill det. Slipp tunga lyft – välj hemleverans med inbärningshjälp. Omtanken för fåglarna uppmuntrar oss att välja produkter som gör gott för jordbruk och djurliv. Genom att handla hos oss bidrar du till den biologiska mångfalden som fåglarna behöver för att leva och må bra.

Beställ enkelt på slattergubben.se • Sveriges största utbud • Leverans 2–3 dagar • Fri frakt från 65 kg • Inbärningshjälp som tillval.

Slåttergubben stödjer Birdlife Sverige.

Slåttergubbens ekologiska fågelmat: 0738-32 25 59

som tillval

slattergubben.se

GREJEN MED GÖTEBORG

ÄLSKADE OCH HATADE GÖTEBORGSFÖREMÅL FRÅN 1900-TALET

> NY BASUTSTÄLLNING >

En del av Göteborgs Stad 68

goteborgsstadsmuseum.se

SAMTID

| TRUE CRIME

Från rättssal till True crime Han har verkat inom juridiken i 30 år, både som advokat och justitieminister under det tidiga 2000-talet. Thomas Bodström har gjort sig känd för sitt engagemang i kampen mot brottsligheten. Men som författare ställer han sig på en helt annan plats när han skildrar ond och bråd död i true crimeformatet. Hans nya roman berättar den sanna historien om ett svenskt giftmord. text LINDA NEWNHAM foto ANDREAS VON GEGERFELDT

an kan tycka att nyheterna är upprörande nog. Ändå söker vi mer hemskheter, via deckare och true crimeböcker, poddar och serier. Vad är det om fascinerar så? Kanske för att det är ett slags närstudie i människans natur och tillkortakommanden. – Det finns något paradoxalt i true crime, vilket lockar. Det finns både en rädsla och en lättnad däri. Vi är rädda för parallellvärlden, men också nyfikna på den, för det är ju vanliga människor som råkar ut för hemska saker. Som du och jag. Som Ove Dolk. Han var en vanlig guldsmed som träffade kompisar och levde ett bra liv. En härlig kille, som träffade en till synes vanlig kvinna, säger Thomas Bodström, aktuell med den nya true crime-romanen, Svarta änkan: cyanidmordet på Ove Dolk.

Thomas Bodström, 59 år och fyrbarnspappa, har själv inte varit den lättaste av tonåringar och tog sju år på sig att klara av gymnasiet.

SAMTID

| TRUE CRIME

»Det finns något paradoxalt i true crime, vilket lockar, det finns både en rädsla och en lättnad däri.« Det är en häpnadsväckande historia där en medelålders guldsmed blev mördad med cyanid av sin fästmö – ett brott som var nära att aldrig avslöjas. Tack vare att en kvinna på försäkrings bolaget If anade oråd begärde dottern till slut obduktion, och allt rullades upp. Thomas Bodström var målsägandebiträde under rättegången. – Det var en ovanlig gärningsperson, en 54-årig kvinna. Och länge levde hon ett alldeles vanligt liv, tills det slog slint och hon började dupera män, och hon var villig att gå så långt som till att mörda för att få tag på smycken och pengar. Hon utnyttjade hans känslor, dödade honom och försökte plundra barnen på tillgångarna. Och hade inte det här fallet klarats upp, så hade ytterligare en man riskerat att råka ut för samma sak. För hon hittade ganska snart en ny man. Thomas Bodström har skrivit ett antal deckare själv, men vet samtidigt via jobbet som advokat att verkligheten ofta överträffar dikten. – Jag lever i en värld av ond, bråd död, där jag företräder såväl brottsoffer som misstänkta. Och visst blir man lite skadad av att nästan dagligen läsa utredningar av våldshändelser och se brutala bilder, men när barn är inblandade blir jag alltid lika illa berörd. VI SES PÅ Thomas advokatkontor, ett stenkast från

LO-borgen i Stockholm. Han sätter sig till rätta i soffan, ”här brukar jag vila en stund”, om han inte puttar några golfbollar på mattan bredvid fönstret förstås, ”jag har en kärlek till sporten, men den är obesvarad”. Avslappnad. Hemma. Här och i livet. – Jag har ju blivit så ofattbart gammal att flera av mina kompisar har börjat prata om att sluta jobba. Det var ju nyss vi satt på universitetet, rökte och snackade om vad vi skulle jobba med. Jag känner mig nästan lurad på livet. Vad var det som hände? Fördelen är att man blir lite klokare med åren. – Jag har slutat jaga lyckan. Man kan ha ett roligt liv, men lycka är inget grundtillstånd utan en tillfällig känsla bland andra, som ilska, glädje och ledsamhet. Jag tror många unga mår dåligt för att vi har hamnat i ett slags lyckofascism, där man tror att ens liv är dåligt om man inte är lyckad och

lycklig. Det är betydligt skönare att leva när man släppt den pucken. Annars har även den här mannen jagat en del – och tycks ha hunnit med mer än de flesta, med epitet som elitfotbollsspelare, justitieminister, advokat och författare på listan. – Jag är på många sätt en målinriktad person och en dålig förlorare, vilket tillsammans ger en bra drivkraft. När jag får domar emot mig kan jag bli fysiskt illamående och få svårt att andas. Så är det fortfarande ibland, om än mer sällan. Å andra sidan, det man lär sig inom idrotten är att ta förluster. Det kommer en ny match nästa helg, så det är bara att resa sig och kämpa vidare. HAN SÄGER ATT om hans pappa hade fått bestämma

så kunde livet ha tagit en helt annan riktning. Thomas pappa Lennart Bodström, som var TCOordförande och sedan minister under Olof Palme och Ingvar Carlsson, lade sig sällan i sonens liv. Men pappan gav sin son tre tydliga råd:

Advokaten Thomas Bodström är aktuell i sin författarroll med true crime-romanen Svarta änkan: cyanidmordet på Ove Dolk (Norstedts).

Julius Production presenterar ST. PETERSBURG FESTIVAL BALLET

CHRISTMAS & GOSPEL SONGS G rahame Patrick & the StamPS Quartet

SVERIGETURNÉ 2021 16/11 LINKÖPING - 17/11 STOCKHOLM - 18/11 UDDEVALLA 27/11 ÖREBRO - 28/11 GÖTEBORG - 29/11 GÄVLE - 1/12 UMEÅ BILJETTER: JULIUSPRODUCTION.SE

St. Petersburg Festival Ballet

9/12 Halmstad - 10/12 Göteborg 11/12 Jönköping - 12/12 Kalmar 14/12 Örebro - 15/12 Stockholm 16/12 Västerås - 17/12 Norrköping 18/12 Eksjö - 19/12 Malmö Helsingborgs Stadsteater | 14 nov kl 19.00 Malmö Live | 15 nov kl 19.00

juliusproduction.se

Biljetter: juliusbiljettservice.se, 0775-700 400

”Lysande musikal för hela familjen”

N FRÅ IO

TIDNINGEN KULTURVINDEN

sedan

WIEN

FRÅN WIEN 2022

TRADIT

Nyårskonserten

JULIUS PRODUCTION & SANGRÉ EVENT PRESENTERAR

1785

”Full pott” VECKOTIDNINGEN.SE

S C H Ö N B RU N N SLOTTSFILHARMONIKER

Repertoar ur den världsberömda TV-konserten från Wien

Sverigeturné januari 2022 10/1 Luleå - 11/1 Skellefteå 13/1 Sundsvall - 14/1 Gävle 15/1 Stockholm - 16/1 Göteborg 18/1 Uddevalla - 19/1 Malmö 23/1 Helsingborg Biljettsläpp hösten 2021, juliusproduction.se

DANNY Anton Hagman SANDY Caroline J. Kuhmunen REKTOR LYNCH Nanne Grönvall

SVERIGETURNÉ JAN-FEB 2022 6/1 Helsingborg 7/1 Halmstad 8/1 Växjö 9/1 Stockholm 14/1 Karlstad

15-16/1 Göteborg 21/1 Karlskrona 22/1 Kalmar 23/1 Linköping 28/1 Kristianstad

29/1 Trollhättan 30/1 Jönköping 4/2 Skövde 5/2 Norrköping 6/2 Eskilstuna

WWW.GREASETHEMUSICAL.SE

SAMTID

| TRUE CRIME

»Jag är en målinriktad person och en dålig förlorare, vilket ger en bra drivkraft.« Tack vare avhoppet, pausen och komvuxstudier fick han till slut fina gymnasiebetyg – och kom in på juristlinjen. Så trots allt kan det gå bra. – Är det något man lär sig som advokat så är det att det är mänskligt att fela och gudomligt att förlåta. Jag vill väl säga till andra unga och deras föräldrar att man inte är förlorad för all framtid bara för att man hamnar i slagsmål i centrum som tonåring.

Hans pappa Lennart Bodström, Sveriges utrikesminister i Olof Palmes regering, avrådde sonen från att bli justitieminister. Vilket ignorerades.

EGNA FÖRFATTAR DRÖMMAR? Thomas Bodström tipsar hur du kommer i gång med skrivandet. Ät elefanten i små bitar! Tro inte att du bara kan sätta dig ner och skriva en 300-sidig bok. Men du kan skriva 15 sidor, och efter dem 15 till. När du har gjort det 20 gånger så har du en bok. Du behöver inte ens skriva dem i ordning. Beröm dig själv! Om du så har skrivit en enda sida, så har du producerat något fullständigt unikt. Skriv inte läsaren på näsan! Undvik att skriva sådant som ”sa han sorgset/ilsket/bittert.” Låt i stället läsaren själv få upptäcka saker och förstå via dialogen. 72

1: Hoppa inte av gymnasiet, då försämrar du dina chanser i livet. 2: Att spela med AIK i allsvenskan är inget för dig, det kan äventyra dina studier. 3: Vad du än gör, tacka inte ja till upp draget som justitieminister. Politik är farligt, det kan gå illa – och du har det ju så bra som advokat. – Jag följde inget av dem, säger Thomas och skrattar. I STÄLLET GICK han

sin egen krokiga väg. Som ung var Thomas en strulpelle, som hade svårt att sitta still i skolan, ägnade sig åt kvalificerat fusk på prov, skolkade ”kopiöst mycket”, snattade märkeströjor, gjorde inbrott i en kiosk tillsammans med Mårten Palme, rökte cannabis och hamnade i en del slagsmål. – Jag var oerhört omogen i utvecklingen i tonåren, rastlös och skoltrött tog det mig sju år att traggla mig igenom gymnasiet. Men på den tiden var det ett mer förlåtande samhälle, vilket var bra för mig. – Då hade man kvarsittning, jag fick sitta kvar nästan varje vecka, men jag tyckte om de stunderna. Att få vara ensam med fröknarna som talade allvar med mig: ”Du har lätt för dig, så slarva inte bort det, se till att använda din begåvning i stället.”

Med det här i bagaget, vad sa du när du år 2000 erbjöds en ministerpost, och statsministern ställde den klassiska frågan ”du har väl inga lik i garderoben?”

– Haha. Jag var ju aldrig dömd för något, och om saker ligger långt tillbaka i tiden så är de inte lika allvarligt. Men, vi måste också inse att politiker inte kan vara rakt igenom perfekta människor. Jag gissar att 98 procent av alla svenskar har gjort något riktigt dumt, så det vore en fara för demokratin att ha den måttstocken. NEJ, THOMAS BODSTRÖM har aldrig varit rädd för att säga vad han tycker, vilket har gjort honom omskriven såväl i rollen som politiker som advokat. En man som väckt starka känslor för och emot – vilket han inte verkar ha något emot. – Man blir van i rättegångar, så jag har aldrig haft problem med det.

Är du lika frispråkig utanför jobbet?

– Privat tycker jag att det är obehagligt med konflikter. Det är klart att man måste rensa luften ibland hemma, men jag mår dåligt av personliga konflikter, även med vänner.

Med egen erfarenhet av allt dumt tonåringar kan hitta på, och samtidigt pappa till fyra barn, i dag 29, 26, 22 och 17 år gamla. Hur har du varit som förälder?

– Jag har försökt ta efter en sak som min pappa sa: även om de kommer att klaga på mig när de blir vuxna, så ska de i alla fall aldrig kunna säga att jag inte har gett dem kärlek … Men ja, de klagar nog på att jag lagt mig i för mycket. Tekniken bjuder ju in dagens föräldrar till att göra det. Och så tillägger han: – Jag känner en stor respekt för att föräldraskapet inte är helt enkelt. •

Säkra en stämningsfull jul! Älskar du också julen? Då välkomnar vi dig på julfest med inspiratören och pysselmästaren Helena Lyth! Hennes vackra handbok för julen är fylld med recept, pynt och skaparglädje inför årets härligaste högtid.

Finns att köpa i din lokala bokhandel och hos nätbokhandeln.

KORSORD

| NOVEMBER

KONSTRUKTÖR: NIKLAS AURGRUNN

SOM OBETYDSOCKRA KAJSA LIG VÄRRE LÅTM FL

Bron, bär samma namn som denna bohusländska stad som är belägen mellan Smögen och Trollhättan.

PÅ LÄPPEN? I MÅNGEN BAKRUTA

ORDNING

LAGERLOKALEN GÖRA BORT

TAR RYGG

SLUMPADE BORT RUNT SAKER ATT SYNTAGMA GÖRA LUTHOR

KONIFER SHUTTERSTOCK

TORR FÄRG...

LIVSSAFT

SKYHÖG HAN HAR MÅNGA TRIGGADE BÖCKER...

NATT- SILVER RYTTARE SHADOW KANSKE

UPPSTIGEN

BOMMAD BOKAS I RINK

ANGENÄMA SMÖRJA KRÅSET

STAVSTAVNING

AMPER TORFTIGA

MITT I SMETEN GRUNT STÄLLE

FLITIG FIRRE? SPAK

GJORT FEL HON KEY

GLOSA FÖR DOSA GJORDE MÅNGEN RIBBA BOCKAR

FINNS AV TALTYP

SEGLADE VRAK I FÖR OGILLANDE TJÄRNTÄCKET

GAV TIDIGT MÅL

HELT KNÄCKT

KUSKA RÅKAS GÅRDSPLAN

TILLDELA VÄDRADE

LADE PIGTJUSARE

Tävla så här: I varje nummer lottar vi ut tre tågresor. Bokstäverna i de blåtonade rutorna bildar, lästa uppifrån och ner, ditt tävlingsord. Mejla detta ord till kupe@klintbergnilehn.se tillsammans med ditt namn och din adress senast den 30 november. Följande vinster lottas ut bland dem som har svarat rätt: 1:a pris: Presentkort på en valfri tågresa i 1 klass på SJ Snabbtåg, SJ InterCity eller SJ Regionaltåg. 2:a och 3:e pris: Presentkort på en valfri tågresa i 2 klass på SJ Snabbtåg, SJ InterCity eller SJ Regionaltåg.

KRÄM

VAR BORDLAGD

TÅGAN GAMLE KUNGEN

BÅDE BORT & ÅTER

TIDSMASKIN GUBBSTOFF

KAN VARA OM LOTT

ÄR NÄSTAN OFATTBAR

KOMBINERADE

GAV UT

PASSERAD LAXFISK

BALLOTERADE KRAVMÄRKT ORD

CUZCOPOTENTAT

FÖRBRUKAS

JOBBA MED KOLV

SÖVDE BEPPE

JAVA

FÖR STORFISKARE

ÄVJA

KRYSSAT EGENTLIG MENING

FASADEN

FÖRDE BAKOM LJUSET

HUVUDLÖS DEL AV SOLNA

FÖR SMÅ HOPPARE

NYTTJA STAVAR & TAPPAR

niklas. aurgrunn @gmail. com

SKRIVIT TILL NORDPOLEN

Grattis! Ni vann i september FÖRSTA PRIS: Gert Wamfors, Kungsör ANDRA & TREDJE PRIS: Ulf Lindholm, Sundsvall Maj Risberg, Gunnarskog

Börja din ”inre” resa här! Terapi när det är som roligast Ny version med nya resmål och frågor

2 lag

Spännande insikter och oväntade diskussioner! Flytta din soffa runt spelplanen i jakten på psykisk balans. Feel good! Perfekt spel för tjej-, par-, eller familjemys

16+

Mot nya resmål Sveriges mest älskade TV-program som brädspel. Kliv ombord i På Spåret som tar dig med på fantastiska resor, precis som på TV fast hemma vid köksbordet.

3-6

15+

DU HITTAR ALGA I BOKHANDELN, ONLINE OCH I VÄLSORTERADE LEKSAKSBUTIKER

www.algaspel.se

ROCKMUSIKALEN SPELAS FRÅN 11 NOV 2021 PÅ LILLA CIRKUS, STOCKHOLM

Alla datum & biljetter: Noicerockmusikal.se, Cirkus.se, Biljettkassa@cirkus.se, Ticketmaster.se, 0771-70 70 70

| NOVEMBER

Samtliga siffror 1–9 ska ingå i varje vågrät och lodrät rad, och dessutom i varje block.

4 2 9

2 5 6

3 8 2

1 2 5 4

SVÅR

0rdenska nedan här passas in i rutmönstret två vardera gånger vardera 0rden Dubbelglosan nedan härska passas in i rutmönstret två gånger - en gång- en gång Orden nedan ska passas in i rutmönstren två gånger vågrätt ochvågrätt enlodrätt. gång lodrätt. De blåI derutorna ger ytterligare vågrätt och gång Degång blålodrätt. rutorna ger ett ord.ett ord. vardera – enen gång och en blå ytterligare

SVÅR Svår

7 2 6 3 1 5 9 4 8

3 1 5 4 8 9 2 6 7

rutorna gömmer sig ännu ett ord, läst uppifrån och ner.

4 9 8 2 6 7 1 5 3

MEDELSVÅR

1 8 2 7 5 6 3 9 4

6 3 7 5 9 8 2 5 9 8 6 3 8 9 3 7

9 5 7 1 4 3 8 2 6

6 4 3 9 2 8 7 1 5

3 5 2

7 1 4 3

8 6 9 5 3 2 4 7 1

3 9 4

Svår

2 3 1 6 7 4 5 8 9

Medel

5 7 4 8 9 1 6 3 2

KORSORD

MEDELSVÅR

8 2 4 6 5 9 3 1 7

5 6 3 7 1 8 2 9 4 Medel

9 7 1 4 3 2 5 6 8

1 5 7 2 8 3 6 4 9

4 8 2 9 6 7 1 3 5

6 3 9 1 4 5 8 7 2

Sudoku:

FL LÅ IG TA

LI ÅG GE AN

IT GA EN NT

T A N T

M MÄ Ä ÄT S SE K KR

ÄS TE EN RA

SK K ER R NA A AM M

Dubbelglosan: BREV – HUVUD – LED – SEN – IL – AND – AKT – AS – GARV

Ordkättingen:

Lösningar

GARV

F L I T

7 1 6 5 2 4 9 8 3

Placera in orden så att varje länk är både slutet på ett ordytterligare och börjanett. på ett annat! De två blåtonade orden bildar tillsammans De två blåtonade orden bildar tillsammans ytterligare ett.

- IL -–AKT - SEN -AS AND – LED – IL –AND AKT-–LED HUVUD SEN -–HUVUD AS

2 4 8 3 9 1 7 5 6

Ordkättingen Placera in orden så att varje länk är både slutet på ett ord och början på ett annat! BREV

3 9 5 8 7 6 4 2 1

FLIT – IGEN – KRAM – LÅGA – MÄSK – SENA – TANT – ÄTER

FLIT -FLIT IGEN- IGEN - KRAM - LÅGA - MÄSK - SENA - TANT- -TANT ÄTER- ÄTER - KRAM - LÅGA - MÄSK - SENA

KONSTRUKTÖR: NIKLAS AURGRUNN

Trillevallen

En pärla i Södra Årefjällen där tradition och nutida skidåkning möts. Foto: Mats Lind // @iammatslind

» När du vill njuta av en skön skidsemester i ett av Jämtlands vackraste landskap... « I Trillevallen kan du hitta din skidåkning utan liftköer eller överbefolkade längdspår. Här finns 8 liftar och 21 nedfarter där alla familjemedlemmar kan hitta sin personliga favorit. Hela området är ett familje- och generationsparadis med stora lekområden för de mindre skidåkarna samt varierande längd- och turleder för allas önskemål och nivåer. Hit återvänder många år efter år. Högfjällshotellet har en ombonad, rustik och familjär känsla. Här finns både bar, restaurang och möteslokaler. En sittning i relaxavdelningen är perfekt efter en lång och skön dag ute i naturen som ligger runt knuten. Ett kort snöbollskast från liftar och pister finns modernt lägenhetsboende med fyra, sex eller åtta bäddar, alla med slående utsikt över fjällvidderna. I Trillevallen finns även fjällstugor med hög standard att hyra för de som så önskar. För självhushållande grupper finns rustika Trillevallens Fjällgård med vandrarhemskaraktär. Har man boendet på hjul finns 62 året-runt-platser för husvagnar.

Trillevallens Högfjällshotell 0647 - 360 90 | info@trillevallen.com Aktuella erbjudanden » trillevallen.com

RESA SOM KAN ÅTERBETALAS Ger högst flexibilitet. Du får pengarna tillbaka (utom bokningsavgiften) om du avbokar före avgångstiden. I SJs app kan du även byta till ny avgång samma dag på samma sträcka och med samma komfort och klass eller lägre som den ursprungliga biljetten. RESA SOM KAN OMBOKAS I SJs app kan du även byta till ny avgång samma dag på samma sträcka. Det förutsätter samma komfort och klass (eller lägre). RESA SOM INTE KAN OMBOKAS Passar dig som vill ha lägsta pris.

Idre

Älvros

Ljun gan

Stavreviken

Kramfors

Bollstabruk

Sollefteå

L ju s

Tallåsen Ljusdal

Hennan

Ramsjö

Harmånger

Årskogen Gnarp

älv

Jörn

Holmsund

Umeå

Hörnefors Nordmaling

Vännäs

Korpilombolo

Morjärv Kalix

Töre

Haparanda

Karungi Torn

eå

För att resa med SJs tåg måste du ha giltig biljett och kunna uppvisa legitimation och eventuella rabattkort, till exempel Studentkortet. Biljett ska köpas före avgång. Du kan inte köpa biljett av tågvärdarna ombord. Undantaget är Tåg i Bergslagen. Du kan köpa biljett via sj.se, SJs app, SJs biljettautomater, SJ kundservice på 0771-75 75 75 eller våra ombud, till exempel flera resebyråer eller Pressbyrån och 7-Eleven. Saknas giltig biljett vid kontroll utfärdas en tilläggsavgift på 1 200 kronor.

Biljettköp

Lövånger

Skelleftehamn Bureå

Jävre

Piteå

oä lv

Övertorneå Överkalix

Luleå Norrfjärden

Boden

Skellefteå

Murjek

Älvsbyn

Vindeln Tvärålund

Hällnäs

Bastuträsk

ell

Örnsköldsvik

Härnösand

Utansjö

Ullånger

Ljungaverk Söråker Timrå Fränsta Östavall Stöde Sundsvall Matfors Kvissleby Ånge

Hackås Gällö Stavre Svenstavik Bräcke Åsarna

Sveg

ve n

Vemdalen

lsäl

Brunflo

äl

Östersund

Häggenås LitI n da

Storsjön

Ån g e r m

Ås

Nälden Krokom

Undersåker

l ve

eä

Funäsdalen

Storlien

Duved Åre Järpen

Strömsund

Hoting

Lycksele m

SJ har tre olika biljettflexibiliteter:

Dorotea

Stensele

Arvidsjaur

Vilhelmina

Storuman

Sorsele

Storavan

P i teälv

Moskosel

Kåbdalis

Jokkmokk

Hakkas

lve

älv

eä

lix

Vittangi

Nattavaara

n lve

Flexibla biljetter

Hemavan Tärnaby

Arjeplog

Porjus

St.Lulevatten

Gällivare

leä

Uddjaure

Hornavan

Sarek

Stora Sjöfallet

Svappavaara

Jukkasjärvi

2 KLASS DAGTÅG I 2 klass reser du bekvämt på alla tåg. I 2 klass gäller vårt barnerbjudande samt ungdomsoch studentrabatter. 1 KLASS DAGTÅG I 1 klass reser du med högsta komfort och service och du har alltid tillgång till våra lounger i Stockholm, Göteborg och Malmö. På SJ Snabbtåg får du frukost serverad på avgång före kl. 09.00. Du har tillgång till varm och kall dryck samt frukt och du kan också förbeställa rätter som serveras vid din sittplats.

Virihaure

Akkajaure

Kiruna

Gäddede

Våra nattåg ger dig möjlighet att resa i liggvagnskupéer med enklare komfort eller i sovvagnar med god eller högsta komfort. Ombord på de flesta nattågen finns en bistro. Alla kupéer har eluttag, många har även gratis wifi. Från de orter där tåget utgår kan man ofta kliva på tidigare och på vissa slutstationer ligga kvar efter ankomsttid. 2 KLASS NATTÅG I liggvagnskupén och sovvagnskupén kan du välja mellan enskild plats eller boka hela kupén. I liggvagnarna finns det filtar, kuddar, örngott och lakan så du kan bädda själv. Sängarna i sovkupéerna är färdigbäddade med täcke, kudde och lakan. I sovvagnarna finns tillgång till dusch. I nattågen finns även en sittplatsvagn. 1 KLASS NATTÅG För dig som väljer 1 klass erbjuds du en resa i högsta komfort med sköna, färdigbäddade sängar samt egen toalett och dusch. Frukost ingår, antingen på tåget eller som hotellfrukost. På sj.se ser du vilket hotell du äter på.

När du köper din resa kan du, beroende på tågtyp, välja komfortnivå, platsegenskaper som tyst avdelning, djur tillåtet, djurfri plats, handikapplats och rullstolsplats. På SJ Snabbtåg kan du även själv välja din sittplats med hjälp av SJs platskarta. Vid resa med SJ Snabbtåg och på de flesta SJ Intercity, SJ Regional och SJ Nattåg ingår gratis wifi i. Eluttag finns på SJ Snabbtåg och SJ Nattåg och på de flesta SJ Intercity och SJ Regional.

K e b n e k a is e

Övre Soppero

Karesuando

RES UNDER DAGEN

RES MEDAN DU SOVER

Torneträsk

VÄLJ DIN RESA

SJs erbjudande

Bra att veta

din resa… information

n na

Dina rättigheter som resenär styrs av två olika regelverk. De allra flesta av SJs resor omfattas av tågpassagerarförordningen. Reser du i ett tåg som kör en kortare sträcka än 150 km, räknat från första till sista stationen, omfattas du dock av lagen om kollektivtrafikresenärers rättigheter. Du kan läsa mer om dina rättigheter på sj.se under Köp resa/Resevillkor. Tillsynsorgan i Sverige är Konsumentverket, tel: 0771-42 33 00, konsumentverket.se, och Allmänna reklamationsnämnden, tel: 08-508 860 00, arn.se.

Dina rättigheter

ven räl

Att åka tåg är det sätt att resa som gör minsta möjliga påverkan på miljön. Alla resor med SJs tåg är märkta med Naturskyddsföreningens Bra Miljöval. Genom att vi inte använder f ossila bränslen, utan endast förnybara energikällor som vind och vattenkraft så bidrar du till en bättre miljö när du reser med oss.

Kl a

Siljan

Ställdalen

Rättvik

Hofors

a l ä lve

Horndal

Fagersta

Skyttorp

Tierp Örbyhus

Marma

Vattholma Heby Morgongåva Storvreta

Hedemora Fors Smedjebacken Avesta Söderbärke Avesta-Krylbo

Säter

Skutskär

Gävle

Ljusne

Söderhamn

Hudiksvall Iggesund

Sandviken Torsåker

Järbo

Ockelbo

Lingbo

Falun Storvik

Borlänge n D

Insjön Djurås

Tällberg

Gagnef

Leksand

Ludvika Grängesberg

Mora

Orsa

Bollnäs

Arbrå

Kilafors

Vallsta

Järvsö

Grisslehamn

Öregrund

Ljungskile

Vara

Uddevalla Vänersborg Grästorp Trollhättan Vargön Stenstorp

Mjölby

Skänninge

Motala

Töreboda

Skara Skövde

Källby

Mariestad Hällekis

Linghem

Kalmar

Krokek

Norrköping

Linköping

Kimstad

Ängelholm

Lund

Laholm

Halmstad

Falköping

Åsnen

Liatorp

Älmhult

Osby Bjärnum

Markaryd

Emmaboda

Boxholm

Falsterbo

Malmö

Åstorp

Trelleborg Ystad

Simrishamn Svedala Skurup

Karlskrona

Rödeby

Holmsjö

Mörbylånga

DE MARKERADE järnvägssträckorna har reguljär persontågstrafik. Vissa sträckor med turisttrafik är också markerade.

Ronneby KlippanTyringe Hässleholm Mörrum Karlshamn Bjuv Perstorp Bromölla Sölvesborg Helsingborg Kristianstad Teckoma- Höör Landskrona torp Eslöv Kävlinge

Göteborg

Floby

a ga

Stenungsund

Vät

= Järnväg, dubbelspår = Järnväg, enkelspår = Järnvägsbygge pågår = Järnväg, turisttrafik = Båttrafik = Europaväg = Riks-, länsgräns

Gotland

Visby

Stockholm

Nyköping

Åtvidaberg Falerum Rimforsa Vårgårda Herrljunga Kode Älvängen Gränna Tranås Ljung Kisa Överum Alingsås Habo Kungälv Mullsjö Bankeryd Fristad Aneby Lerum Västervik Borås Jönköping Huskvarna Tenhult Forserum Eksjö Vimmerby Ankarsrum Bollebygd Taberg Nässjö Lindome Mölnlycke Totebo Fritsla Limmared Malmbäck Hok Kungsbacka Kinna Vaggeryd Bodafors Hultsfred Ekenässjön Hestra Skillingaryd Sävsjö Horred Vetlanda Frillesås Gnosjö Stockaryd Veddige Oskarshamn Bredaryd Värnamo Berga Högsby Lammhult Varberg n Smålandsstenar Bor Ät Landeryd Rydaholm Torup Falkenberg Bolmen Växjö Alvesta Borgholm Oskarström Hovmantorp Öland Vislanda Nybro Lessebo

Lysekil

Lidköping

Mellerud

tern

Rabbalshede Dingle Munkedal

Hällefors

Sala Kopparberg Virsbo Länna Skinnskatteberg Ransta Uppsala Knivsta Norrtälje Ramnäs Storå Tillberga Surahammar Grythyttan ArlandaKårsta Enköping Nykroppa Deje Daglösen Hallstahammar Edane Bålsta Märsta Lindesberg Kil Västerås Töcksfors Kolbäck DingStorfors Uppl. Väsby Vallentuna Fagerås tuna Mälaren Åkersberga Köping Frövi Årjäng Karlstad Kvicksund Strängnäs Grums Arboga Kungsör Karlskoga Kristinehamn Eskilstuna Mariefred Saltsjöbaden Hjälmaren Degerfors Örebro Södertälje VärmlandsbroBjörneborg Bengtsfors Nykvarn Hälleforsnäs Kumla Svartå Säffle Järna Västerhaninge Åmål Vingåker Gnesta Flen Hallsberg Ösmo Strömstad Skee Ed Laxå Katrineholm Vagnhärad Nynäshamn Hova Bäckefors Vänern

Charlottenberg Sunne Rottneros Åmotfors V. Ämtervik Arvika

Lysvik

Torsby

n ve

Bra Miljöval

alä l

Sälen lälve n Väst e r d a

BARNERBJUDANDE Som vuxen eller pensionär kan du ta med dig ett eller två barn upp till och med 15 år när du reser i 2 klass med SJ Regional för 5 kronor. På SJ Snabbtåg och SJ Intercity reser medföljande barn med 85 procent rabatt av vuxenpriset och behöver en egen biljett. På SJ Nattåg reser barn till kraftigt reducerade priser. Som ungdom/studerande kan du ta med ett eller två barn upp till och med 6 år. UNGDOM OCH STUDERANDE Ungdom under 26 år och studerande får 15 procents rabatt i 2 klass med Mecenatkortet, Studentkortet och ISIC-kortet. PENSIONÄRER Pensionärer får 10 procents rabatt på alla tågresor med SJ. SISTA MINUTEN Sista minuten är ett lågpriserbjudande som riktar sig till ungdomar under 26 år, studerande och pensionärer. Biljetten säljs tidigast 24 timmar före avgångstid.

Erbjudanden

Särna Ös

På sj.se och i vår mobilapp kan du köpa din resa och få mer information. • Gilla oss på Facebook: facebook.com/sj. • Följ oss på Twitter: twitter.com/SJ_AB.

Mer information

ÅRSKORT Vi erbjuder tre olika årskort: Guld, Silver Plus och Silver, som ger dig möjlighet att resa så mycket du vill under ett år med alla SJs tåg i Skandinavien. Du kan även lägga till giltighet i den lokala och regionala kollektivtrafiken. Resplustillägget köps som ett paket för hela Sverige. MÅNADSBILJETT Med SJ Månadsbiljett reser du obegränsat mellan två orter under 30 dagar. MOVINGO Med Movingo reser du snabbt, enkelt och prisvärt med SJ Regionaltåg på en eller alla sträckor i Mälardalen, samt med lokal och regional kollektivtrafik. Movingo finns som månadskort, 90-dagarsbiljett och årsbiljett. 10-BILJETT Vår 10-biljett för regionala resor ger dig ett rabatterat pris på tio enkelbiljetter inom Mälardalen eller Bergslagen. ENDAGSBILJETT Regional tur och retur: Res hur mycket du vill i valfri riktning mellan två orter under en dag. Gäller för SJ Regional samt Tåg i Bergslagen (TiB) på sträckan Örebro–Kumla–Hallsberg–Laxå.

Reser du ofta?

I bistron vill vi ge dig goda smaker och ett utbud med tonvikt på ekologiska och närproducerade varor, vegetariska alternativ samt fisk och räkor från hållbara bestånd. SJ har serveringstillstånd, vilket innebär att vi serverar öl och vin ombord till den som har fyllt 18 år. Medhavd alkohol får inte förtäras ombord på tåget, och alkohol som du köper ombord får inte tas av tåget. Det går utmärkt att förbeställa mat i samband med att du bokar resan. Det finns ett fint utbud av rätter för hela dagen, och det gäller både i 1 och 2 klass. Frukost ingår när du reser i 1 klass på tåg med servering, på tåg som avgår före klockan 09.00. Reser du i 2 klass på en sådan avgång kan du förbeställa frukost som du hämtar i bistron. Ett annat tips för dig som reser i 2 klass är att förbeställa måltid till medföljande barn.

Bistron

din resa… vår tågflotta

Kolla in alla våra tåg Snabba, bekväma och miljöriktiga. SJs tågflotta består av olika vagnstyper som alla har sin charm och sina speciella attribut.

X 2000 Sveriges mest populära tåg! Utmärkande för snabbtåget är dess unika förmåga att luta i kurvorna, vilket gör det till Sveriges snabbaste. Används mest på Stockholm–Göteborg, Stockholm–Malmö–Köpenhamn

och Stockholm–Karlstad–Oslo. Hela flottan rustas upp för 3,5 miljarder kronor. Det första nya X 2000 blir klart 2021. Maxhastighet: 200 km/h. Motoreffekt: 3 260 kW. Miljöfakta: En resa Stockholm–

Göteborg för en person genererar koldioxidutsläpp motsvarande ett halvt kryddmått bensin. Finns ombord: Wifi, bistro, 1 klasservering, djuravdelning, tyst avdelning och rullstolslyft.

Premiär: 1990. Längd och vikt: Vanligtvis består tågsätten av drivenhet, fem mellanvagnar samt manövervagn. Ett sådant tåg är 165 m långt och väger 365 ton.

SJs grönaste tåg SJ 3000 är så miljövänligt att 98 % av tåget går att återvinna!

SJ 3000 Det tåg i SJs flotta som har snabbast accelerationsförmåga, vilket gör det u tmärkt som snabbtåg på sträckor med fler

stopp. Rullar från Umeå i norr till Malmö i söder. Maxhastighet: 200 km/h. Motoreffekt: 3 180 kW.

Miljöfakta: På alla SJs snabbtåg finns källsortering i bistron. Finns ombord: Wifi, bistro, 1 klasservering, djuravdelning,

tyst avdelning och rullstolslyft. Premiär: 6 februari 2012. Längd och vikt: 107,1 meter och 274 ton.

Maxhastighet: 200 km/h. Motoreffekt: 1 700 kW (tvåvagnars) och 2 250 kW (trevagnars). Miljöfakta: SJs förare är utbildade i ecodriving för så energieffektiv

och behaglig resa som möjligt. Finns ombord: Wifi, djuravdelning och lågt insteg – rullstolslyft behövs ej. Premiär: 2005.

Längd och vikt: 55,1 m och 144 ton (2 vagnar), 81,5 m och 216 ton (3 vagnar).

Miljöfakta: Loktågen drivs, liksom alla SJs tåg, på 100 % förnybar el. Finns ombord: Vissa nattåg och vissa InterCity-tåg har bistro.

Premiär: 1980-talet. Längd och vikt: Det finns flera slags lok och vagnar. Ett typisk lok är 15,5 m och väger 78 ton.

DUBBELDÄCKAREN Det andra tvåvåningståget i SJs historia. Ett modernt regionaltåg som kör Stockholm–Uppsala, Gävle–Linköping och Stockholm–Västerås–Göteborg.

LOKTÅG (SJ INTERCITY/REGIONAL/NATTÅG) Vagnarna från 1980-talet kör i SJs InterCity-, regional- och nattågs trafik. Majoriteten har upprustats och i några av bistrovagnarna

finns en lekhörna. Loktåg är den typ som kör på flest SJ-sträckor. Maxhastighet: 160 km/h. Motoreffekt: 3 600 kW.

Foto: James Robinson

diana afrah kakaoodlare, Ghana

P. P O H S ID T M A R F H C O G IN N J R Ö S R Ö F DET BÖRJAR MED FAIRTRADE! Väljer du Fairtrade-märkta produkter skapar du möjligheter till förändring. Du bidrar till att odlare och anställda, med egen kraft, kan förbättra sina arbets- och levnadsvillkor. För vägen ut ur fattigdom går genom en hållbar handel, som leder till ekonomisk, social och miljömässig utveckling. Det börjar med Fairtrade! Läs mer på fairtrade.se

I KUPÉN

| RICKARD SÖDERBERG Du klappade ihop när du uppträdde på kronprinsessan Victorias födelsedagsfirande på Öland 2019, vad hände?

– Ja, det var ju ett jädra t illfälle, haha. Jag hade haft en stressig period, och med period menar jag decennium, där sten lagts på börda. Pres� sen, hoten utifrån och den inre prestationsviljan, blev till slut för mycket. Kroppen bal lade ur fullständigt, den var så inflammerad att läkaren inte kunde hitta roten till inflam mationen. Sedan dess har du behövt lägga om din livsstil, hur då?

– Jag har bland annat börjat träna och äta nyttigare. Jag har till och med utbildat mig till pt. Men framför allt har jag jobbat med insidan. Utsidan, det ni ser, är en effekt av det arbetet.

Så var det lite bra att pandemin stängde ned allt, tvingade dig att dra ner på tempot?

– Ja, på så sätt att jag plöts ligt inte kunde dölja mig bak om att gå och göra ännu en föreställning. Det gav mig en möjlighet, nej, tvingade mig, att ifrågasätta vad som är vik tigt på riktigt.

»Jag gillar mumlandet, ambiencen, i tågkupén«

Bland annat har du ägnat en del tid på kloster, berätta!

Tenoren Rickard Söderberg har det senaste året genomgått en metamorfos. Resultatet syns tydligt på utsidan: han har smalnat av. Men han själv menar att det viktiga är vad som hänt på insidan. Allt började med en krasch – inför kungafamiljen och en miljonpublik. text LINDA NEWNHAM foto KARIN TÖRNBLOM

Vad händer med dig där?

– Inget de första dagarna, då är jag fortfarande kvar i det höga varvet, och abstinensen efter mobilen är stor. Men ef ter några dygn har hormon cocktailen lagt sig och jag lan dar i lugnet. Jag är en introvert person som behöver ensamhet och tystnad för att palla att vara offentlig. Du tycker tågresandet ger en enastående möjlighet till ostörd tid, varför?

– Jag ÄLSKAR att åka tåg! Jag har min favoritplats och tar alltid med mig en liten duk och egen porslinskopp, som jag dukar upp på bordet fram för mig. Sedan stänger jag av mobilen och låtsas vara utom täckning. Det är drömtid! Vilken är din favoritopera?

– Det tråkiga svaret är att det är den jag jobbar med för tillfället och därmed är upp slukad av. Men några av mina smygfavoriter är Puccinis Tosca, Strauss Kvinnan utan skugga och Wagners Parsifal. Om man är operanybörjare, vilken ska man börja med?

– Det är bra att förstå att opera innefattar 400 års musik historia, så om du lyssnar på en grej och inte tycker om det, så säger det väldigt lite om opera. Ge det tid och leta vidare.

– Ja, jag tycker det är så fasci nerande hur människor väljer Och dina etiketttips för ovan att frånsäga sig operapublik? yttervärlden, – Tiaror behövs egot, bekräftelse absolut inte. behovet och Bete dig som vänner. Jag har en vanlig ett favoritkloster människa. Ta RICKARD SÖDERBERG med domini en kopp kaffe, leta upp din kanska nunnor ÅLDER: 46. FAMILJ: Maken Anders. plats och njut. här i Skåne. Där BOR: Malmö. Men undvik bor jag på en GÖR: Operasångare. godis som brits i höns AKTUELL MED: Boken prasslar i sa huset, följer tide Transformation, och föregärdens klocka, longen – välj ställningen En kväll med Thalia på Malmö Opera. läser och går mjuka, tysta runt i naturen. godisar. •

RICKARDS TÅGRESA Lyssnar på? Lugn kupé eller vanlig? ”Musik, men vilken typ av musik beror på ”Vanlig! Jag gillar vad jag skriver. Musiken är noga uttänkt mumlandet, och spellistorna gjorda med omsorg.” ambiencen.” 82

Handlar i bistron? Alltid med på tåget? ”Ja, jag smyger gärna bort ”En sjal och jacka för att få till till bistron och fikar; kaffe exakt rätt temperatur, så att jag med lite, lite mjölk.” kan mysa till det i stolen på tåget.”

Sysselsättning på tåget ”Jag jobbar, älskar att skriva på tåg.”

Jul i Kosta

13November - 31December Torsdag - Sondag

Invigare 2021 Mans Zelmerlov Måns

Robert

Tomm

e s s a L

6iljoners

M lelju Ju

Hasse WWW.DESTINATIONKOSTA.SE

•

SMÅLAND

•

SWEDEN .

ÖPPET TORSDAG-SÖNDAG • 13 NOVEMBER – 31 DECEMBER MER INFORMATION OCH FÖRKÖPSBILJETTER PÅ HEMSIDAN

Varsågodare! Ja, våra ekologiska rätter är helt enkelt en smakupplevelse utöver det vanliga och något av det godaste du kan äta ombord.

Välkommen till bistron och prova själv.

100% ekologiskt

Råvaror efter säsong

69:-

Närodlade råvaror från små ekologiska gårdar

Svenskodlad quinoa

89:-

+15:-

för valfri dryck till maten* Direkt från prisbelönta ekologiska restaurangen Kalf & Hansen

*Gäller läsk, vatten, alkoholfri öl och varma drycker vid köp av maträtt eller smörgås. Gäller på tåg med bistroservering.