Kupé 07/08 2019

KUPÉ

JULI/AUG NR 07/08 2019

Svenska sommarsmaker Vätternkräftor, skördefest & jämtländska delikatesser

Moderna dödssynder HALLIFORNIA Guide till Hallands surfkust

+

• Månlandning • Naturliga tågutflykter • Pridefestivalens drottning

grönbete

På nytt

ERNST KIRCHSTEIGER SNÖR PÅ SIG SKORNA, BYTER VÄXTZON OCH BLOMMAR UT PÅ SKÅNSKA ÖSTERLEN.

Naturen v채ntar Daypacks fr책n Fj채llr채ven sedan 1960

2

Ulvรถ 23

Ulvรถ Rolltop

Ulvรถ Hippack

www.fjallraven.se

53

din resa …

65 HEJ DÄR! 22-åriga Jorinde Van Dongeren i Umeå firar redan sitt första halvår som tågvärd.

67 NYHETER Bistron byter plats, kaffe med dopp, brobyte och Öresundstågen.

69 RESTIPS Artic Circle Train, vandra klimatsmart, fem tips och vägen till midnattssol.

innehåll nästa …

6 … PRIDEDROTTNING Artisten Adam Spjuth är den nya generationens dragqueen – och i hans ögon är Pride är en karneval att ha kul på.

16

9 … BOENDE Företaget som vill demokratisera bostadsmarknaden med nya byggprojekt, japansk och newyorkish på Södermalms nya Sofohotell.

11 … NATUR Försvinnande spår dokumenterat av Scarlett Hooft Graafland, humle­hotell med egna odlingar i Nääs, och insikter om trädgårdens insekter.

13 … PICKNICK Svenskt kokkaffe är hetast för outdoorhipstern, krusbär är månadens bär och Sandhäxans trekantsmacka regerar.

15 … INTERRAIL Ta tåget hela vägen ut till en Europaweekend, så bokar du resan lättare och tips till Amsterdam.

4

16 MIN RESA: LINUS THÖRNBLAD Höjdhopparen som hoppade av.

En utbrändhetsdepression satte stopp för idrottskarriären.

25 INFOTAINMENT: MÅNLANDNING I juli är det 50 år sedan människan landade på månen. Fortfarande fascinerar rymden och månresan är hetare än någonsin.

28 RESOR: SVENSKA SOMMARSMAKER Provsmaka dig igenom Sverige: Vätternkräftan, jämtländskt pinnbröd med sotad röding och skördefest på Särtshöga.

73 EXTRA Allt om Getingmidjan! Så rustas tågspåren under sommaren och så påverkar det din resa genom Stockholm.

75 SJ PRIO Djurgårdens Ekolyx ger rabatt på naturliga upplevelser mitt i staden.

76 SJ KARTAN Håll koll på kartan var du än är och vart du än ska.

38 INRE HÄLSA: MODERNA DÖDSSYNDER Ett och ett halvt millennium gamla, men dödssynderna står sig som moralisk kompass. Vissa är mer aktuella än någonsin.

44 MIN PASSION: ERNST KIRCHSTEIGER Trädgårdgurun har bytt växtzon och ger sig ut på nytt grönbete på ett blommande Österlen.

reportage

70 LÄSNING Wilhelm och William är SJs egna tågambassadörer på Sverigeturné med svenskt tågpass.

53 NEDSLAG: VARBERG Hallands surfkust är sommarens bästa häng, vi guidar till vårt eget Hallifornia.

56 SAMTID: FRÅN POP TILL KLIMAT Magnus Carlson, smörsångaren från Weeping Willows, gör sommar­­scenen till en plattform för miljöfrågor.

61 KORSORD & SUDOKU Sysselsätter din hjärna på resan.

82 I KUPÉN: JOHANNA NORDSTRÖM Hon blev en Twitterstorm och sedan viral succé genom sina humorklipp om Postnord. I höst står hon på scenen som ståuppartist.

78 VÅRA TÅG Snabba, bekväma och miljövänliga.

81 FRÅGA LOKFÖRAREN Daniel Bergman svarar på frågan om nattåget till Riksgränsen är den längsta tågresan.

06

KRÖNIKA

| TOBBE LUNDELL

Klimatlarmen får oss att tänka en gång extra

»Viljan att bidra till förbättring blir en positiv omvänd kraft.«

E

n sökning på nätet efter kända citat om synden ger en lång lista på varierande perspektiv på ämnet. Just synd och skam är något vi människor ägnar mycket kraft åt och det är verkligen ingen nyhet, det har vi gjort i tusentals år. Den långa listan visar upp en bredd av citat från filosofer, filmstjärnor, politiker, fredskämpar, agitatorer av olika slag, författare och konstnärer, vetenskapsmän och jag vet inte allt. Vi på Kupé blev helt enkelt tvungna att gräva lite djupare för att se hur de gamla dödssynderna står sig i dag.

På tal om skam så har ju begreppet ”flygskam” blivit etablerat på kort tid. Under drygt ett års tid nu har statistiken talat sitt tydliga språk: allt fler väljer att resa mer klimatsmart än tidigare, och det sker en rejäl överflyttning från både flyg och bil till tåget. Det gäller resor både inrikes och utrikes. En undersökning som SJ lät Sifo göra visar också att allt fler väljer att inte resa utomlands alls, det är en tydlig skillnad mot för tre år sedan.

Men är det egentligen skam det handlar om? Jag tror snarare att en bakomliggande kraft är viljan att vara med och bidra till förbättring, alltså en positiv omvänd kraft. Klimatlarmen får oss att tänka en gång extra. Och den som väl testar att ta tåget inser att det finns en massa fördelar med det. Inte minst affärsresenärerna upptäcker allt fler av tågets fördelar. Förra sommaren gjorde Svenska Dagbladet ett test där en reporter tog flyget mellan Stockholm och Göteborg, och en annan tog tåget samma sträcka. Reportern som tog flyget fick 37 minuter användbar arbetstid på flyget, resten av de totalt tre ­timmarna gick åt till säkerhetskontroll, väntan, start och landning.

Kollegan som tog tåget kunde använda sina tre timmar till effektivt jobb. Och dessutom sträcka på benen och hämta fika när det passade.

Trevlig resa – och sommar!

TO B B E LU N D E L L

Chefredaktör

ART DIRECTOR Maria Seefried

ANSVARIG UTGIVARE Monica Berglund

PROJEKTLEDARE Mårten Niléhn

PRODUKTION Klintberg Niléhn Media AB info@klintbergnilehn.se

REDAKTÖR DIN RESA Katarina Myrberg katarina.myrberg@sj.se

HUVUDREDAKTÖR Anna Zethraeus anna@klintbergnilehn.se

SKRIBENTER Pontus Dahlman, Fredrik Emdén, Göran Everdahl, Annika Goldhammar, Ola Liljedahl, Bella Linde, Jens Linder, Linda Newnham, Karin Wallén.

CREATIVE DIRECTOR Elin af Klintberg

FOTOGRAFER Annika Goldhammar, Lena Koller, Andreas Lundberg, Mikael Lundgren, Karl Nordlund, Ove Olsson, Magnus Ragnvid, Peter Westrup.

ILLUSTRATÖRER Erica Jacobsson, Maja Norrby.

KORREKTUR Fredrik Johansson REPRO Lena Hoxter

TRYCKERI Stibo Complete ANNONSBOKNING Nordiska Tillväxtbolaget namn.efternamn@tillvaxtbolaget.se Johan Wictorin: 08-410 272 02 Madeleine Philip: 08-410 272 05 Stefan Chernström, 08-410 272 04 Riad Lindholm, 08-410 272 08.

Den som tillställer tidningen material anses medge digital lagring och ­publicering. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

S

CHEFREDAKTÖR Tobbe Lundell

N VA

ENMÄRK

E T

ILLUSTRATION: MAJA NORRBY

TIDNINGEN KUPÉ

Trycksak 5041 0004

5

Foto MAGNUS RAGNVID

För varje framträdande skapar Adam Spjuth en helt ny, unik outfit till sin scenkaraktär, Imaa Queen.

Med en visuell idé där också ­materialen är viktiga och helst helt naturliga, som här: En kreation gjord av vass, såklart handplockad i närområdet. Spana in fler av Adams outfits på Instagram @imaa_queen_official.

6

nästa…

VI VET VAD SOM FÅR DIG OCH STOLSGRANNEN ATT BÖRJA PRATA. VARSÅGOD – MÅNADENS SNACKISAR.

NR 07/08 JULI/AUG

REDAKTÖR: ANNA ZETH R A E US

Pridedrottning KÄRLEK, GEMENSKAP OCH REGNBÅGSFÄRGER.

Den 29 juli inleds den veckolånga ­Pridefestivalen i Stockholm. En av alla de tusentals som kommer att medverka i ­festivalen är dragshowartisten Adam Spjuth. För honom började allt med ett stort klädintresse.

– Jag har alltid älskat att designa egna kläder och i tonåren hittade jag till drag.

Det trappades upp till att jag började gå ut i höga klackar och kjolar. Sedan fick jag olika uppdrag som värdinna och entrévärd, i samband med det växte min drag-

kraktär Imaa Queen fram, som alltid kom med något nytt och som alltid förknippats med stora kreationer. Idag fokuserar jag också på scenframträdanden och musik.

Vilka är de senaste trenderna inom drag?

– Det absolut största som har hänt och händer hela tiden är sociala media. Där kan människor inspirera varandra på ett nytt sätt och det finns de som ägnar sig åt drag bara hemma framför youtube-kamerorna.

– High fashion och konst tar i dag större plats. Tidigare var det kanske mer att man klädde ut sig till det andra könet. I dag

handlar det snarare om att klä ut sig till en helt annan karaktär. Dessutom har drag högre status idag, det ligger mer i tiden.

Vad får man inte missa under årets Pride?

– Alla evenemang är ännu inte offentliggjorda, men gratisfestivalen Stockholm Rainbow Festival i Kungsträdgården är ­alltid ett säkert kort. Sedan rekommen­­derar jag Mälarpaviljongen, där det alltid är hålligång.

– På kvällen kan man gå till King Kong och Backdoor, de största nattklubbarna med mycket hbtq-power.

Läs mer om Pride på stockholmpride.org.

7

NJUT AV SOMMAREN PÅ KNISTAD HERRGÅRD Mitt ute på den vackra Västgötska landsbygden. Här har lugnet, stillheten och doften av naturen härskat i hundratals år. Det är ett arv som vi har vårdat noga. Ett besök hos oss ska vara en upplevelse för alla sinnen. Låt dig förföras av den idylliska omgivningen, de läckra rätterna i vår välrenommerade restaurang, vår golfbana och vår vänliga personal. Oavsett om du gästar oss som deltagare i konferens, hotellpaket eller golf så är det din upplevelse som står i centrum.

SOMMARLANDSPAKET

Det är det vi kallar Knistadandan.

Bo på Knistad Herrgård och besök Skara Sommarland med

N

GOLFVECKAN PÅ KNISTAD HERRGÅRD

kö ta, S vde C s ä

Fre 26/4 Golfresan on Tour 2-manna greensome Lör 27/4 Sand GolfstoreScramble 4-manna scramble Läs om våra förmånliga boendepaket på vår hemsida.

0

Lyckade möten.

CHANS AT VINNA E T N NY BIL

N ä st

3-manna Scramble

1 3 0

C

Tour presenteras av Golf Digest

O N N

a,

Tor 25/4 Golfhuvudstaden Halmstad

övde C k S

Ons 24/4 Ljusgårda Texas Scramble 3-manna Texas Scramble

A

kan ni även kombinera ert Sommarlandspaket med golfspel och härliga middagar.

Läs om paketen på vår hemsida.

a, Näst Skö v de

Tis 23/7 Under Armour Bäst Bästboll 2-manna bästboll

Skandinaviens största vattenpark. När ni bor hos oss

GÖR SOM STEFFO, GOLFA PÅ KNISTAD Golfpaket med greenfee, eftermiddagsfika, 3-rätters middag, del i dubbelrum och stor herrgårdsfrukost.

SOMMA

RPRIS

1 595 KR

Från 1 595kr per person.

PER PER

SON HE

NÄSTA, SKÖVDE C En timme från Göteborg.

Två timmar från Stockholm.

LA JULI

STOCKHOLM

SKÖVDE C GÖTEBORG

WWW.KNISTAD.SE | 0500-49 90 00

HERRGÅRDSGOLFEN 8-9 AUGUSTI Nu är det dags att boka in er på vår populära Herrgårdsgolf med 2-dagars golftävling, middag, övernattning och underhållning.

Från 1 795kr per person.

nästa… boende »Mujis filosofi är att produkterna ska vara som rinnande vatten – något vi kanske inte tänker på, men som alltid finns där.«

SÖDER VÄRLDEN ÖVER I ett av Stockholms hippaste kvarter, på Södermalm, ligger boutiquehotellet Nofo Hotel & Wine Bar som ­numera kan erbjuda rumskonceptet ­”Södermalm världen över”. De 109 ­rummen är inspirerade av gator och stads­delar från världens alla metro­ poler. Montmartre i Paris, Carnaby Street i London, Upper East Side i ­ New York, Trastevere i Rom ... Nytt för sommaren är också en vinbar med uteservering på en ­lummig innergård.

Japanska lösningar I mer än 35 år har japanska den förvaringsexperten Muji försett sina kunder världen över med inredningsdetaljer, reseförpackningar, kläder och hushållsartiklar – alltid i minimalistisk och vardagligt funktionell design. Nu storsatsar företaget i Sverige med en ny butik på Åhléns City i Stockholm. Här lanseras Mujikonceptet fullt ut på ett eget våningsplan på 1 200 kvadratmeter. Exklusivt blir det för två nya ­kategorier, mat och hudvård. I Japan har Muji tagit steget längre. Här har företaget blivit ett helt livsstilskoncept och bygger såväl restauranger som hotell, ja till och med hus i miniformat enligt vad som får sägas är extrem compact living. Åhléns City ligger på Klarabergsgatan 50, tre–fyra minuters promenad från Centralen.

86 %

spenderar mer pengar under lediga dagar men endast 15 % budgeterar för de lediga dagarna.

SIFFROR FRÅN ICA BANKENS NYA UNDERSÖKNING GENOMFÖRD AV NOVUS.

Billigt och demokratiskt Tre kilometer utanför Eskilstuna växer bostads­ området Stenby ängar fram. Här säljs något så ovanligt som arkitektritade hus till rimligt pris enligt parollen ”Vi vill bygga det som polisen och sjuk­ sköterskan har råd med”.

Bakom projektet ligger företaget Signum som vill demokratisera bostadsmarknaden och öppna upp den för fler – ett ”Ikea för bostadsmarknaden” som de själva kallar sig. Bostäderna är mellan 64 och 132 kvadratmeter stora, och säljs från 1,6 miljoner kronor. Nästa år kommer de första familjerna att börja flytta in i området.

9

nästa… natur Insikter om insekter Det är inte bara bina som gör nytta i trädgården. Här är tre andra småkryp att värna lite extra om.

BLOMFLUGAN är nyttig för trädgår­ den på två sätt. Dels äter den larven från bladlöss och spinnkvalster, dels pollinerar den växter.

SPINDELN är ingen insekt, men väl ett viktigt kryp för växtligheten.

Den dyker upp tidigt på säsongen och håller sig kvar långt in på hösten. ­Eftersom spindeln är ett rovdjur tar den kål på många skadedjur, antingen direkt eller i sitt klibbiga nät och äter det den kommer över. En fiende till både flugor, mygg och löss.

TVESTJÄRTEN äter gärna upp de skadedjur du helst slipper i trädgården. Under sitt liv kan den äta tusentals bladlöss. Annat som står på menyn är döda djur och växtdelar.

1

2

3

Naturen i fokus Ensam med bara ryggsäck och kamera reste den holländska konstnären och fotografen Scarlet Hooft Graafland till jordens mest avlägsna hörn, och fångade dess invånare i miljöer där naturen får agera storlagen och surrealistisk bakgrund. Nu kommer hon till Fotografiska museet i Stockholm, eller snarare

hennes utställning Vanishing traces. Precis som namnet antyder ligger fokus på en natur i stän­ dig förändring. De egensinniga fotografierna skildrar korta ögonblick, som bara sekunder senare är förbi, och väcker frågor om de försvinnande spåren av vår värld. Utställningen pågår fram till den 1 september.

»Jag tycker om att arbeta med de omständigheter som platsen bjuder på, det är detta som definierar konstverket – och även begränsar det.« FOTOGRAFEN OCH KONSTNÄREN SCARLET HOOFT GRAAFLAND

Bo bland biodlingar

FOTO: SHUTTERSTOCK

Egenodlade tomater, honung, öl och eget vin. Nordost om Göteborg ligger fabrikskomplexet Nääs Fabriker, från 1830-talet.

Numera är det ett hotell och besöksmål med pop up-butiker, badhus och ett alltmer självförsörjande restaurangkoncept. Nytt för i år är nämligen ett humlehotell, ett växthus och en biodling¬.

11

FOTO: ASAF KLIGER | KONST: LUCA RONCORONI OCH DAVID RUANE

EVERYTHING DIFFERENT

SOMMARERBJUDANDE 15% rabatt på din bokning fram till 21 juni

UPPLEV ANNORLUNDA OCH SOV PÅ IS I SOMMAR Byt dusch mot dopp i en forsande älv. Folkvimmel mot fjällvidder.

Löpband mot vandringsled. Upplev en annorlunda sommar på ICEHOTEL med arktiska aktiviteter under en gyllene midnattssol, gnistrande rum och konstverk bland minusgrader – www.icehotel.com

Rabattkod ’SUMMER2019’ giltig för boende på ICEHOTEL under perioden 1/6 – 31/8 2019. 15% rabatt vid nya bokningar fram till 21 juni.

12

nästa… picknick

SERVERAT PÅ SOMMARÄNGEN Rött och vitt är som­ marpicknickens färger.

Här är lite inspiration från Lagerhaus som har tagit fram ett stort utbud av produkter för en lyckad och härlig sommarpicknick.

MACKMECKA

Papperstallrik, tolvpack, 39 kr.

Termos, 99 kr.

Strandväska, 199 kr.

HALLÅ DÄR … … ERIK ”JERKA” JOHANSSON som nyligen öppnade smörgåshaket Sandhäxan i Stockholm tillsammans med vännerna Mattias Svensson och Fredrik Sundberg.

Vad serverar ni mer?

– Vi har bland bland annat en variant av den kinesiska rou jia mo och en ­pastrami on rye. Sedan har vi ju även, ost, chark, Pilsner Urquell och vin.

»Krusbären smakar mer om de är osnoppade och förvaras kallt.« JENS LINDER, MATPROFIL OCH FÖRFATTARE TILL KRUSBÄRSBOKEN (ORDFRONT)

Varför startade ni Sandhäxan?

– Sandhäxan är ett lustprojekt som vi gör för egna pengar. Vi älskar mackor.

Mackor är barndom och trygghet. Man kan vända sig till mackan när man mår ­kanon och man kan vända sig till mackan när man mår piss. Vi hoppas att vi lyckas charma såväl grannar som långväga besökare.

Har ni en signaturmacka?

– Vi har bland annat en muffuletta, en klassisk siciliansk arbetarmacka som kommer från New Orleans, med kokt skinka, mortadella, salami, mozzarella, provolone och olivsallad. Den serveras i ett stort, runt bröd som levereras av Nockeby bageri, och man kan dela den med sina vänner.

Vad hoppas ni få för respons?

– Drömmen är att Vasastan fylls med folk som har picknick på till exempel vår muffuletta, som man delar på fyra och får med sig i en tårtlåda.

Sandhäxan, Gästrikegatan 13. Stockholm.

T-bana: Sankt Eriksplan.

[Muffuletta] Skapades 1906 av Salvatore Lupo, expedit på Central Grocery i New Orleans. Grunden är ett runt sicilianskt sesambröd och fyllningen varierar. Den serveras både kall och rostad.

Vild känsla Det just nu mest trendiga kaffet är inte en skummad italiensk variant utan becksvart kokkaffe tillagat över öppen eld. Just det levererar norrländska Lemmelkaffe, sedan 2013. Nyligen ­introducerade de även whiskykaffe, som bland annat framställs i stora fat som tidigare innehållit whisky från ­destilleriet High Coast. Där lagras arabicabönorna i upp till två månader.

Första satsen sålde slut samma dag, men enligt medgrundaren Markus Lemke är en ny ”batch” på gång. Låter kaffe och whisky som en bra kombination gör du rätt i att hålla ögonen öppna. lemmelkaffe.com

13

Drottningholms Slott ETT KUNGLIGT SLOTT OCH ETT VÄRLDSARV

Ä · V

·

OR

E M IA O ND

RL D S A R V

L D H ER

IT A

L

ur unesco:s motivering till upptagningen på väldsarvslistan

W

www.kungligaslotten.se tel +46 8 402 61 00

” ...det bäst bevarade exemplet på ett kungligt residens uppfört på 1700-talet i Sverige och som samtidigt är representativt för all europeisk kunglig arkitektur från denna tid... ”

GE

IN

Välkommen till världsarvet Drottningholm! Upplev en historisk miljö av internationellt högsta klass med höjdpunkter som Hedvig Eleonoras paradsängkammare, den storslagna slottsparken och det kinesiska lustslottet. Slottsbutik och kafé.

· P A T RI M

O

Drottningsholms slottsanläggning är upptagen på Unesco:s världsarvlista

nästa… interrail

Smidig bokning Ta sig genom östra Europa ned till Game of thrones-­Kroatien. Eller en lite dyrare, tappa-hakanalpluff genom Schweiz och Österrike. Eller varför inte the grand trip? Hela vägen ned till Spaniens sydspets och över till Marocko. Ja, Europa är fullt av underbart lockande resrutter. Och med Interrailkort kan du resa med 37 olika järnvägs- och ­färjebolag i över 30 olika europeiska länder. Att boka och förstå hur det fungerar har dock inte varit så lätt. För att göra det enklare och smidigare har SJ börjat samarbeta med tågluffarspecialisten ­Europarunt. På deras webbplats får man också många bra praktiska råd för hur man ska maxa sin tågluff. Mer info: europarunt.se.

FOTO: SHUTTERSTOCK

”Vi har en tydlig tågboom i Sverige. Till exempel ökade affärsresandet med 22 procent under hösten 2018 och ytterligare 12 procent under våren 2019. I arbetet med att planera tidtabellen för 2020 gör vi nu anpassningar så att det ska bli smidigare att ansluta till morgontågen ut mot kontinenten via Lund och Köpenhamn.”

TOBBE LUNDELL, TF PRESSCHEF PÅ SJ

[Tåga] Millennials säger såklart inte att de ska tågluffa. Eller dra på interail. De ska ut och ”tåga” i Europa bara. Med rullväska såklart!

Mikroluff

AMSTERDAM PÅ EN HELG Nu när tågluffande ska bli enklare, så öppnar sig ett helt nytt helgresande med tåg. Åtminstone för oss som bor i södra Sverige. På en dag kan vi nå många av städerna och landskapen i norra Tyskland och Holland. Ta till exempel den forna tågluffarklassikern Amsterdam.

Startar du klockan 07 från Göteborg är du framme till en sen kvällsöl klockan 23 i Amsterdam! En sak till: själva tågfärden är vacker. Den går bland annat på bro­ arna över Öresund, Stora och Lilla Bält.

Inntel Hotel i Amsterdam.

3 TIPS: AMSTERDAM 1. Göra en Rembrandt. Det är 350 år sedan den störste av de holländska 1600-tals­ målarna dog och det ”firas” med specialutställ­ ningar på Rembrandthuset och Rijksmuseum.

2. Testa holländskt. The Pantry bjuder på­ ­holländsk mormorsestetik och traditionella rätter. Tråkigt? Nä, restaurangen utsågs av The Guardian till en av Amsterdams bästa.

3. Bo på ett udda hotell. I Amsterdam kan man bo roligt, i en före detta bordell, spårvagn, kapsel eller denna märkliga skapelse: Inntel Hotels vertikala holländska by.

Här är tiderna: 06.55–10.28 Göteborg C–Köpenhamn H. 11.35–16.16 Köpenhamn H–Hamburg Hbf. 17.46–19.35 Hamburg Hbf–Osnabrück.

19.53–23.00 Osnabrück–Amsterdam C.

15

16

MIN RESA

| LINUS THÖRNBLAD

Höjdhopparen som hoppade av Linus Thörnblad hade en lysande karriär som friidrottare och tävlade runt om i världen i höjdhopp. Men mitt i karriären drabbades han av en djup utmattningsdepression. Han som tidigare hoppat 2,38 inför jublande publik klarade plötsligt inte ens av att kliva ur sin egen säng. text OLA LILJEDAHL foto PETER WESTRUP 17

»När andra åkte på lyxiga träningsläger bodde jag på risiga vandrarhem i Polen, körde hårda pass i bergen – och jag njöt av det.«

E

kängens idrottsplats i ­Eskilstuna den 25 augusti 2018. SM i friidrott. Höjd­ hopparen Linus Thörnblad tar sats för ett hopp.

Höjden är 2,11, vilket inte är någonting för en världsstjärna – men ändå är det hans livs kanske viktigaste hopp.

Han har sju steg fram mot ribban och …

Vi kommer att återkomma till Ek­ ängens IP. Men först spolar vi tillbaka det Thörn­ bladska livet till år 2000 i Lund. En ­extremt blyg 15-årig kille som haft det jobbigt med läsning och skrivning hela skoltiden testar höjdhopp i nionde klass.

Han hoppar sensationellt högt.

Friidrottsklubben tar kontakt. Motvilligt går han ner och tränar. Han tycker ju att friidrott verkat lite mesigt. Hallå! Träna i trikåer. Tre veckor senare gör han sin första tävling, klarar 2 meter och är i och med det överlägset bäst i Sverige i sin ålder.

När vi nu 2019 träffas i radhuset i Limhamn i Malmö, där han ägnat de ­senaste dagen åt att byta jord i blom­ krukorna, ler han åt minnet: – Den helgen förändrades något. Tid­ ningen Sydsvenskan kom till skolan och intervjuade mig. Från att ha varit en blyg kille som ville få bekräftelse från både tjejer och tuffa gänget, men inte fick det, vände allt. Från noll uppmärksamhet blev jag poppis över en helg. Jag fick självförtroende och byggde självkänsla utifrån det.

EN KARRIÄR BÖRJAR ta fart.

Efter bara drygt två års träning hoppar han 2,30 meter och hamnar på listan över världens tio bästa juniorer någonsin. Han börjar tjäna pengar på hoppandet.

I dag kan han se hur karusellen snurrade allt snabbare.

– Jag älskade att träna hårt. Hade jag feber tränade jag ändå. Var jag småskadad körde jag på. Jag ville få snabba resultat.

Jag fick kickar av tävlingar och …

Han funderar lite och lägger till:

18

– … det blev någon form av beroende.

Han bytte tränare till en med tränings­­filo­ sofin att den som tränar hårdast blir bäst.

– Den filosofin passade mig så bra. När andra åkte på träningsläger och levde ­lyxliv i Sydafrika åkte vi till Polen, bodde på risiga vandrarhem och körde otroligt hårda pass i bergen. Det var lite som i ­filmen Rocky och jag njöt av det.

Han tystnar lite och säger sedan: – Med facit i hand var det precis det jag inte behövde. Jag kanske snarare hade behövt någon som lugnade ner mig.

Framgångsvågen rullar på. Han vinner junior-VM. Han tar brons på stora inom­ hus-VM i Moskva. Han rankas som trea i världen. Han hoppar 2,38. Han är kort sagt idrottskändis.

Men bakom framgångsfasaden pågår något.

– När jag var 24 år började kroppen gå sönder inifrån. Jag fattade inte det då, men gör det nu. Jag fick tre stressfrakturer i bäckenet. Läkarna rådde mig att vila totalt.

Linus Thörnblad fattade inte vad de ­pratade om. Vila? Det fick han väl göra ­senare. Nu väntade VM om 2,5 månad …

Halvskadad hoppade han i VM i Berlin 2009, blev femma men sågades efter det av Expressens krönikör Mats Olsson som skrev att Linus Thörnblad ”tillhörde botten­skrapet, lallarna, statisterna”. En sågning som Linus fortfarande ser som en b­idragande orsak, och katalysator, till de psykiska problem som skulle komma.

– I grunden var det naturligtvis idiotiskt att inte lyssna på läkarna. Efter VM tvinga­ des jag göra en stor höftoperation, kom hyfsat tillbaka fysiskt och var med på EM i Barcelona 2010.

Han var i strålande form och ledde ­tävlingen när han fick en bristning och inte kunde fullfölja. Ännu i dag är han övertygad om att han hade vunnit annars.

Nu linkade han ut och slutade fyra.

Men shit happens.

Så brukade han vanligtvis tänka. Så är ju idrotten.

LINUS THÖRNBLAD ÅLDER: 34.

FAMILJ: Gift med Nazanin Nazari Thörnblad som arbetar som verksamhetsutvecklare.

BOR: Limham.

GÖR: Före detta höjdhoppare som numera kommenterar i tv och föreläser.

AKTUELL MED: Föreläsningar om psykisk ohälsa.

I SOMMAR SKA JAG: Ta många promenader med fru och son längs Ribersborgsstranden.

SENASTE UPPTÄCKT: Det fantastiska i att bli förälder.

– Fast under läktaren i Barcelona började jag storgråta. Jag som aldrig gråtit i idrotts­ sammanhang. Jag hade ju både lyckats men även brutalt misslyckats ibland. Aldrig att jag skulle gråta för sådant! Men där brast det. Och jag kunde inte sluta.

DÄR OCH DÅ fattade han inte att det var starten på många års helvete.

Hemma i Sverige igen skulle han rehab­ träna. Det gick inte. Han vilade några veckor.

Han försökte träna igen. Det gick inte.

MIN RESA

– Jag klarade inte ens att jogga några hundra meter. Jag fick hög puls, hörde sämre, såg sämre, blev orolig.

Han klev in i en lång följetong av under­sökningar och kunde inte tro på ­läkarna som sa att de inte hittade något virus ­eller någon bakterie. Han, stora starka idrottsstjärnan, blev sämre dag för dag.

– Efter någon månad var allt helt svart.

Jag gick in i en djup utmattningsdepression våren 2011, minns han.

Nu, åtta år senare hemma i snygga rad­ huset, slår han fast: – Den sitter i än i dag. Jag tror helt ärligt inte att jag kommer att komma tillbaka helt.

Mitt stora misstag var att inte vila tillräckligt när de första skadorna och symtomen kom.

Jag var kanske tillbaka till 20 procent när jag ändå försökte köra i gång igen. Det var ­väldigt dumt. Men nu är det som det är.

Som den idrottsman han är gillar han siffror.

| LINUS THÖRNBLAD

– Jag skulle säga att jag nu är tillbaka på en 70-procentig nivå. I många år foku­ serade jag bara på de 30 procent jag inte hade, nu kan jag njuta av de 70 procent jag har. Men det tog sex sju år att nå dit.

– Det var extremt illa de första sex ­månaderna. Att vara 25 år och inte ta sig ut sängen, inte kunna läsa längre, ha ­problem med minnet. Det är allvarligt.

– En vändning för mig blev när jag fick en ny form av antidepressiv medicin. Då 19

Foto: Jens Assur

FÖR DIN TRYGGHET – AUKTORISERADE ÅTERFÖRSÄLJARE – SUZUKIMARIN.SE

MIN RESA

| LINUS THÖRNBLAD

men mår man psykiskt dåligt vågar man ofta inte be om hjälp, det är ett vanligt symtom. Jag kände att jag måste ta mig samman och gå ut själv.

Han skakar på huvudet och berättar: – Jag skulle dra på mig byxor och en hoodie. Det tog tre timmar! Jag grät, jag fick panikångest, koordinationen fungerade inte.

Fattar du? Tre timmar! För en 25-åring!

HAN KAN I DAG se att han saknade en förbild i krisen.

Det blev drivkraften till att senare bok­ stavligt börja prata om detta.

– Någonstans vill jag vara den person som jag önskat hade funnits där innan och efter jag blev sjuk. Någon som jag hade sett upp till som pratat om psykisk ohälsa. Då kanske jag i bästa fall hade undvikit att hamna där jag gjorde eller i alla fall fått en mindre tuff resa. Det hade behövts någon som förklarade vikten av mental återhämtning. Jag själv var en av kritikerna och trodde jag var odödlig ­innan jag hamnade där och insåg att det kan hända vem som helst.

Nu föreläser han om psykisk ohälsa.

– Säg så här: Om någon inför EM i Barcelona hade sagt att det skulle vara

kunde jag försiktigt börja jobba tio tim­ mar i veckan. Det blev någon form av ­stabilitet. Jag föll aldrig lika djupt.

Jobbet var som behandlingsassistent på en ungdomsinstitution, en LSU-avdelning med tungt kriminella unga tonåringar.

Om de tycker det var coolt att han, höjdhopparen, kom?

Han skrattar: – Tro mig, de där killarna tycker inte att en höjdhoppare är det tuffaste som

finns. Det finns andra som arbetar där som kan ge dem mer av det de behöver än vad jag kan. Fast lite roligt är att i matte­ boken som de använder när de pluggar in högstadiet är jag med som ett exempel!

För att beskriva hur svårt livet var b­erättar han om en händelse några måna­ der efter diagnosen.

– Jag hade inte lämnat lägenheten på flera veckor och insåg att jag hade slut på mat. Jag hade kunnat be min mamma

»Jag trodde jag var odödlig innan jag själv hamnade där och insåg att det kan hända vem som helst.« min huvudsakliga inkomstkälla som 34-åring skulle jag ha skrattat. Jag kom­ menterar dessutom friidrott på Eurosport ibland och fortsätter jobba timmar som behandlingsassistent.

Han känner att han har brutit barriärer som varit öppen med sina problem.

LINUS STATIONER

1985. ”Föds på Lunds BB. Mamma Susanne jobbar inom sjukvården, blir sedan Syokonsulent. Pappa Claes jobbar på ett slamsugarföretag.”

1997. ”Får dyslexidiag1992. ”Börjar Östratornskolan i Lund. Är blyg och har väldigt svårt, framför allt med läsning. Jag har nästan bara hemska minnen från skolan.”

nos i femte klass. Många brukar säga att det var en befrielse. Jag tyckte det enbart var pinsamt då.

Men efteråt inser jag att det var bra.”

2001. ”Gör i Malmö min

första höjdhoppstävling.

Konsumspelen i Malmö i januari. Klarar 2 meter. Det var jättestort, och viktigt för min status på skolan, att bli omskriven i tidningen.”

2003. ”Klarar 2,30 och blir plötsligt inbjuden till galor. Idrotten blir därmed ett yrke för mig.”

21

MIN RESA

| LINUS THÖRNBLAD

– I dag är det inte lika tabu. Det finns flera bara inom friidrotten som öppnat upp om sina problem, även om jag också känner sådana som lagt av på grund av psykisk ohälsa men valt att inte prata om det, säger han.

Han har många gånger funderat om det var idrotten som orsakade hans problem.

– Mitt svar är att jag tror att jag hade hamnat där förr eller senare ändå. Det är inte idrottens fel. Det var något i mig som gjorde att jag agerade som jag gjorde.

FÖRRA ÅRET KÄNDE han suget efter höjd­

hopp igen.

När han under flera år styrketränat hade han medvetet tränat saker som är dåligt för höjdhopp. Bara för att inte lockas.

Men våren 2018 känner han lusten.

Han smyger ner i friidrottshallen, där han inte varit på många år, med två gamla friidrottskompisar. Det är vardag och tomt. Linus hoppar 2,05 med bara fem stegs ansats. Dagen efter har han ont ­överallt.

Men en tanke föds.

Han börjar jogga, tränar rehab och ­lägger två dagar i veckan på att förbereda sig. Efter två månader testar han att ­hoppa igen. 2,10 i joggingskor. Han ­bestämmer sig för att vara med i SM. – Jag ville själv få sätta punkt för ­karriären, även om det gått många år. Jag ville visa mig själv att jag kan hantera ­situationerna nu.

Och då är vi tillbaka på Ekängens IP i Eskilstuna.

För att spara kroppen övningshoppar han inte som de andra hopparna. Ovan vid tävlingssituationen efter sju års uppe­ håll håller han på att sjabbla bort allt på en låg höjd. Men han biter ihop.

Ribban placeras till slut på 2,11.

Klarar han vinner han. Han tar sju steg fram mot ribban och flyger över. SMguld. En medalj som tidigare inte skulle ha betytt någonting. Nu tar han emot den med stolthet.

Och får tävlingarnas i särklass varmaste applåder. •

»Jag skulle dra på mig byxor och en hoodie … det tog tre timmar. Fattar du? Tre timmar! För en 25-åring!« HUR SÖKER DU SJÄLV HJÄLP? Om du mår psykiskt dåligt, eller har en nära anhörig som gör det, gäller alltid att ju fortare du söker hjälp, desto bättre. Det går att söka hjälp via din vårdcentral. Om du vill läsa mer om akuthjälp vid psykisk ohälsa: https://rsmh.se/psykisk-ohalsa/akut-hjalp/

2010. ”Gör mitt sista stora 2007. ”Hoppar 2,38 i Göteborg.

Mitt personliga rekord inomhus och det högsta jag hoppat.”

22

mästerskap i Barcelona, EM. Blir fyra och skadar mig och börjar må väldigt dåligt även om jag i ett par år tror på en comeback.”

2011. ”En

psykiatriker ­ställer på våren diagnosen ­utmattnings– depression.”

2017. ”Gifter

mig med Nazanim.

Vi träffades i december 2014.”

2019. ”Blir

pappa för första gången …”

22

Vittnesmål – Paul Hansen Sundsvalls museum • 29 juni–29 september Kulturmagasinet - kreativ mötesplats för alla åldrar Sundsvalls kulturhus bjuder på en spännande arkitektonisk kontrast med fyra gamla magasinsbyggnader sammanbundna av en modern glaskonstruktion. I huset finns museum, bibliotek, arkiv, café och det fungerar även som scen för kulturupplevelser av musik, teater, dans och föreläsningar. Läs mer på: sundsvall.se/kulturmagasinet

I samarbete med Norrlands Hall & Kapell

Äventyret börjar ombord Ta med dem du älskar, känn vinden i håret och njut av skärgårdens dofter på någon av alla våra turer i sommar.

Sök din resa på waxholmsbolaget.se eller i appen.

INFOTAINMENT

Mystiken på

MÅNEN

Ett litet steg för människan men ett väldigt språng för mänskligheten – och för alla rymdnostalgiker.

Den 20 juli är det exakt 50 år sedan Neil Armstrong satte foten på månen. Och rymdresorna fascinerar oss mer än någonsin. text GÖRAN EVERDAHL

Den 23 augusti är det Sverigepremär för den nya filmen om mån­ landningen: ”Apollo 11”.

| MÅNLANDNINGEN 50 ÅR

1959: Den allra första månlandningen

… utfördes inte av USA och Nasa, utan var sovjetisk. Luna 2 hette den obemannade sonden men den gjorde ett ”nedslag”, det vill säga kraschlandade. Först 1966 genom­ fördes den första riktiga mjuklandningen, med Luna 9. Långt efter att Apolloprogram­ met avslutats har nya obemannade expedi­ tioner genomförts med fjärrkontrollerade farkoster och robotar av USA, Kina och Israel medan Indien, USA och Japan sänt upp ­satelliter i omloppsbana runt månen.

Ett steg i taget

Nasa delade in rymdprogrammet i tre f­ aser.

Projekt Mercury (1961–63): Relativt blyg­ samt: människor skulle ut i rymden, punkt slut. Sex uppskjutningar.

Projekt Gemini (1965–66): Mer avancerat – nu gjorde astronauterna rymdpromenader, manövrerade i rymden och dockade med en rymdraket. Tio uppskjutningar.

Projekt Apollo (1967–72): Månen tur och retur. Apollo 1 slutade i en katastrofal eld­s­ våda på uppskjutningsplattan – men ­ Apollo 11 landade på månen och återvände.

Avslutades med Apollo 17.

Astronauterna före månen

Kapplöpningen

Målet

Vår närmaste granne, månen, befinner sig på cirka 4 000 mils avstånd från jorden och är inte överdrivet gästvänlig. En underbar utsikt, men ingen atmosfär! Vilket innebär extrema temperaturskillnader: 100 grader dagtid, minus 200 på natten. Rymddräkterna blev följaktligen välisolerade. Å andra sidan: den lägre gravitationen gjorde astronau­ terna lättfotade. En jordvikt på 80 kilo för­ vandlas till blygsamma 13 kilo på månen.

(Själva resan är förstås helt tyngdlös.)

Den 4 oktober 1957 blev ryska Sputnik 1 j­ordens första konstgjorda satellit: rymd­ åldern tog sin början. Kalla kriget gick på högvarv, ­tonen mellan Sovjet och USA var skarp och redan 1958 grundades Nasa, den amerikanska rymdorganisationen. År 1961 höll p ­ resident John F. Kennedy sitt ­berömda rymdtal, där han talade för en storsatsning på rymdforskning och en mån­ landning. P ­ rojektet var sanslöst ambitiöst, nästan otänkbart – men det genomfördes. ”Vi väljer att åka till månen! Vi väljer att åka till månen under detta årtionde och att genomföra allt det andra, inte för att det kommer att bli lätt, utan för att det blir svårt; därför att det är målet som bäst koncentre­ rar och prövar vår styrka och skicklighet, och för att vi antar utmaningen …” John F. Kennedy

Neil Armstrong. Testpilot som blev flyg- och rymdgalning redan vid sex års ­ålder, då han klev ombord på ett flygplan första gången.

Edwin ”Buzz” Aldrin. Ingenjör och strids­ pilot (66 uppdrag under kriget i Korea) som lobbade oupphörligt, utan framgång, för att bli den som tog de första stegen på månen.

Michael Collins. Militär testpilot som skötte kommandofarkosten. Till skillnad från Neil Armstrong och ”Buzz” Aldrin satte han inte sin fot på månen, men hade redan genomfört två rymdpromenader under Gemini­programmet.

»En jordvikt på 80 kilo förvandlas till blygsamma 13 kilo på månen.« 25

INFOTAINMENT

| MÅNLANDNINGEN 50 ÅR

En startklar Apollo 11.

En sann historia

När ”Buzz” Aldrin klev ut på månytan som nummer två efter Neil Armstrong så gjorde han genast nummer ett, alltså kissade (i rymddräktens slutna system). Och blev där­ med i alla fall först med något på månen.

Livet på månen

Neil Neil Armstrong och ”Buzz” Aldrin packade ner sand och sten från månen, gjorde ­vetenskapliga experiment och satte ameri­ kanska flaggan på plats – den var förstärkt med ståltråd, det blåser ju inga vindar på ­månen. Men månen är inte amerikansk!

Astronauterna deklamerade att de kom ”med fredliga a ­ vsikter och för hela mänskligheten”.

Datorn som inte gav sig

SVT:s kommentator Arne Thorén talade om ”Nasa:s komputer” under månlandningen 1969: ordet ”dator” var ännu okänt. I kon­ trollrummet i Houston fanns inte heller mini­räknare, däremot handjagade räkne­ stickor. I dag är det populärt att i backspe­ geln dissa Nasa:s gamla rymddator (som i själva ­verket var fyra separata datorer). Och visst, iphonen i din ficka har en processor som är tusentals gånger snabbare. Men Apollo­datorerna hade en suverän fördel: De ­kunde inte krascha! Gör om det, Apple.

»Nike Air löpskor har sin grund i rymddräktskonstruktion, en före detta anställd på Nasa förde vidare idén till Nike.«

Rymdprogrammets rester på jorden

… på månen, efter tre dagars rymdfärd, blev dramatisk. Neil Armstrong blev tvungen att hitta en ny landningsplats då den första blockerades av stenbumlingar. När land­ ningsmodulen Eagle tog mark fanns det bara kvar bränsle för elva sekunders färd.

26

Skydda månen

Landningsplatserna för Apollo 11 och de andra månexpeditionerna är historiska, och Neil Armstrongs spår i månsanden ­intakta. Men nu har fler månlandare drop­ pat ner på månytan, från till exempel Kina.

Kan månturism via Amazon.com vara långt borta?

Dags att k-märka, kort sagt. Nasa upp­ manar framtida månresenärer, både ­robotar och människor, att hålla sig minst 75 meter från Apollo 11:s kvarvarande mån­ modul, flaggan och det andra som blev kvar. För hela mänsklighetens skull.

FOTO: SHUTTERSTOCK

Landningen

De ogästvänliga förhållandena i yttre ­rymden tvingade Nasa att uppfinna helt nya teknologier, som sedan satte spår i vår vardag på jorden. Ett ytterst litet axplock: frystorkad mat uppfanns för att ätas i tyngdlöshet. Bon appétit!

Nike Air löpskor har sin grund i rymd­ dräktskonstruktion. En före detta anställd på Nasa förde vidare idén till Nike.

Vattenrening. Tekniken som astronau­ terna använde för att rena sitt vatten i ­rymden var näst intill ofelbar och används i oräkneliga vattenfilter än i dag. Örontermometrar bygger på Nasas ­teknik att mäta temperatur i rymden med infrarött ljus. Därför slipper vi rektalter­ mometrar med kvicksilver!

Datamusen, eller idén till den, kom på 1960-talet när en Nasaingenjör försökte göra arbetet med datorn mer interaktivt.

VANDRA FÖR DIN HÄLSA Lägre stressnivå, bättre syreupptagning, sänkt blodtryck, ökad fettförbränning.

Forskare hittar ständigt nya hälsofördelar med att ge sig ut i naturen och vandra.

Det tycker vi är fantastiskt, men egentligen är ju upplevelsen och äventyret fullt tillräckligt. De hälsomässiga fördelarna får du på köpet.

borlänge | gävle | göteborg | halmstad | haparanda | helsingborg | jönköping karlstad | kristianstad | kungsbacka | linköping | luleå | lund | malmö | norrköping | skövde stockholm | sundsvall | umeå | uppsala | västerås | örebro | örnsköldsvik | östersund www.naturkompaniet.se

Med smak fรถr svensk sommar 28

RESOR

| SVENSKA SOMMARSMAKER

VADSTENAKRÄFTAN

– från sjö till tallrik

För många är kräftorna augustikökets höjdpunkt, liksom kräftfisket är förknippat med magiska sensommarnätter i semesterminnet. I långsmalt djupklara Vättern fångas de ädlaste bytena och kokas i Vadstena med drivor av dill från Östgötaslätten. text PONTUS DAHLMAN foto LENA KOLLER

S

Här i Vättern fiskas sommarens guld för fullt från den andra veckan i augusti.

vensk högsommar och Dagen D. ­Eller snarare V. För premiärfisket ­efter Vätternkräftan. En aktivitet där reglerna är strikta och utövarna på helspänn. Man måste ro eller motorbåts­puttra minst 300 meter ut från land. Sänka ner sina burar där, max sex stycken, ”betade” med något som det åtrådda kloförsedda bytet älskar: en bit mört eller braxen till exempel.

Markera ordentligt med en plastboj. Vänta och vittja redskapen, allra helst i den dimhöljda augusti­gryningen och allra helst med burarna ­myllrande av en lyckad fångst.

Kräftfiske tillhör de mest magiska sommar­ lovsaktiviteterna. Den som provat på det i barn­ domen har garanterat fyllt på minnesbanken med en rejäl dos äventyrsromantik. Ficklampornas ­svepande över bottnarna. Kräftornas mystiska knäppande i hinken. Och så skivan: festen där ”gubben i månen”-lyktorna lyser gult och de vuxna sjunger högt och klart, i varje fall till en början.

Fisket pågår i en mängd sjöar i landet, men många menar att det är just i den väldiga och lång­

29

RESOR

| SVENSKA SOMMARSMAKER

Yrkesfiskaren Jonny Ståhl och hans kolleger kan den djupklara långsmala Vätternsjöns kräftvatten som sin egen gata.

»Att vi utnyttjar en svensk resurs gör också att de kan köpas dagen efter att de fångats, kokade och klara.« VÄTTERNKRÄFTAN • Vättern rymmer ungefär 1 400 ton kräftor, enligt tidningen Corren.

• Arten i Vättern är signalkräfta, med det latinska namnet Pacifastacus leniusculus. Den började inplanteras i Sverige i slutet av 1960-talet efter att sjukdomen kräftpest slagit ut många av landets bestånd av flodkräftan, Astacus ­astacus. Signalkräftan är i stort sett resistent mot kräftpest, men är ändå bärare av den och kan smitta återstående flodkräftor.

• Signalkräftan är i rörelse främst under nätterna och kan bli åtminstone 20 år.

KÄLLA: NATURHISTORISKA RIKSMUSEET, NRM.SE, SLU.SE

30

smalt djupklara Vättern som dess ädlaste byten finns. Här går startskottet för fisket – som är fritt för allmänheten enligt de speciella reglerna – den andra fredagen i augusti.

VADSTENA OCH STRÄNDERNA kring den pittoreska

och historiskt späckade staden är en populär utgångspunkt för klojagande lycksökare från hela landet. I trakten håller också ett av sjöns riktiga kräft­ proffs till med sin båt: yrkesfiskaren Jonny Ståhl.

Han och kollegerna fiskar från den 20 juli och september ut, själv har han tillstånd för 400 burar att vittja.

– Det här är den allra viktigaste och hetsigaste ­tiden på året för oss och vi yrkesfiskare brukar skoja om att det inte är någon idé att träffas och hålla möten då, för alla är så lättirriterade och på hugget.

Inte konstigt, när kräftfisket brukar stå för 90 procent av årsinkomsten. Jonny berättar att ­Vätterns 18 licensierade yrkesfiskare fångar sam­ manlagt 120 ton kräftor per år. Mellan 300 och

400 kronor kilot brukar Vätternkräftorna kosta ­kokade och klara. Toppen tycks ha varit 2015 då de gick för en femhundring kilot.

Varför betalar kräftskivepartajarna så mycket för just dessa klodjur? Och varför vallfärdar amatörfis­ kare till just Vättern? Dessutom i sällskap av regel­ brytande tjyvfiskare? Sjöpolisen, ja till och med Skatteverket håller koll på kräftkommersen för att se till att det går rätt till. Sommarens ”röda guld”, som det kallas. I kräftornas Klondyke.

JONNY BESKRIVER VÄTTERNKRÄFTAN som ett slags blankputsad ädelsten.

– Vätternkräftan är väldigt ren, med en ljus mage, den ser aptitlig ut. Vättern är en klarvatten­ sjö så också kräftans smak blir ren. Det sägs ju att de bästa kräftorna kommer härifrån, säger Johnny som själv säljer kräftorna till grossister, men också har en egen liten fiskbutik i Ödeshög.

Men jösses, man kan ju enkelt och billigare fiska upp några papplådor med importerade kräftor i

KRÄFTFISKETURER • 10 augusti–9 september får kräftor fångas på allmänt vatten i Vättern. Det vill säga från och med 300 meter ut från land. Fisket får bedrivas från fredagar klockan 17.00 till söndagar klockan 17.00. Övriga regler se: lansstyrelsen.se.

• Hjo kommun erbjuder gratis kräftfiske enligt särskilda regler på kommunens vatten, från land och 300 meter ut i sjön. Mer info: hjo.se.

• Flera företag arrangerar kräftfiske på sina egna arrenderade vatten.

Till exempel Företagsfiske i Vätterns norra skärgård, som också anordnar fiske för privatpersoner.

Fångsten ingår och säsongen pågår veckorna 31–39.

Mer info: foretagsfiske.se.

Vätternkräftan beskriver Jonny Ståhl som lite av en blankputsad ädelsten.

matkedjornas frysar? Jonny, som också är ordförande för Vätterns fiskareförbund, svarar blixtsnabbt: – Förutom kvaliteten på kräftorna som vi fångar så är det en klimatfråga. De behöver inte importe­ ras, så vi slipper transportera hit dem från andra ­sidan jordklotet. Att handla yrkesfångad fisk drar också in skattepengar och förädlar det som redan finns i landet. Att vi utnyttjar en svensk resurs gör också att de kan köpas dagen efter att de fångats, kokta och klara, i Stockholm. Den färskheten är en viktig faktor för smaken.

Jonny Ståhl kokar sina kräftfångster hos Vadstena kokeri. Och berättar om den andra åtråvärda ingre­ diensen som måste till om kräftkoket – och kalaset – ska bli en succé. Dillen, alltså.

– Den odlas här på Östgötaslätten och sås och skördas i flera omgångar, så att det ska finnas dill­ kronor med rätta storleken under hela säsongen, säger Jonny.

Rejäla kronor till vattenrikets kungliga klodjur, alltså. •

RES HIT

Kräftan från Vättern känns igen på sin ljusa fina mage!

Tåg till Mjölby (finns X 2000) tågbyte till Skänninge station och sedan länsbuss till Vadstena. Hela resan kan bokas på sj.se.

Kräftfångsten kokas sedan hos Vadstena kokeri.

31

»Råvaror från trakten och tekniker som rökning, syrning, pickling och gravning.«

BONUSTIPS!

För den som enkelt vill finna bra mathant­ verkare är gratisappen Mathantverk mycket praktisk. Den täcker hela landet.

På nätet finner man samma inventering på mathantverk.se/­ kartboken/#!/.

32

RESOR

Jazzigt Jämtlandskök i

ÖSTERSUND

Jämtland är en guldgruva för matkultur, såväl i råvaror, traditioner och småskalig lokalproduktion. Och Östersund har blivit ett naturligt nav för den nyskapande hantverksmat som växer fram här. Ta tåget till en jazzig matupplevelse på basturökt vilt, källarlagrad getost och pinnbröd de luxe.

| SVENSKA SOMMARSMAKER

RES HIT Tåg till Östersund C och promenad eller taxi en kort bit.

U

text JENS LINDER foto TINA STAFRÉN

nika lokalproducerade ostar, korvar gjorda enligt gammal ­tradition, tunnbröd på mormors vis, sylt på bär plockade runt knuten, kött som rökts länge i bastu – i Jämtland hittar mat­ intresserade mycket att sätta tänderna i.

Ja, för den som gillar hantverksmat är Östersund ett fantastiskt resmål. Här kan man välja och vraka bland goda res- och skrovmål. Över hela Jämtland finns ett finmaskigt nät av mathantverkare, allt från mjölnare till charkuterister. De räknas till dryga 50 stycken bara i eller nära residensstaden och ett hundratal i hela landskapet.

På en mysig och skyddad innergård ungefär tio minuters promenad från järnvägsstationen i Öster­ sund kan man ta sig en middag och lägga upp en färdplan. Här ligger Jazzköket, en välkänd krog som är både folklig och nyskapande. Menyn är ­baserad just på de många lokala råvarorna och ­produkterna från bygden.

Man lagar bland annat till jämtländskt gräs­ betes­kött, men har också många gröna rätter med grönsaker från trakten, som man behandlar med tekniker som vedugnsbakning, rökning, syrning, pickling och gravning. Maten är rustik, men ändå inte tung. Och menyn, som följer säsongerna, är alltid lite överraskande. Pinnbröd, sirap på vassle och filbunke samsas med lite mer bekanta ting som burgare, tartar och sorbet.

MATSALEN ÄR FÄRGGRANN och variationsrik med omaka stolar och bord. Några av gästerna kan sitta uppe på en liten scen, vid ett stort bord man delar med andra, eller vid baren. Vissa kvällar hålls det konserter och ibland har man gästspel av kockar eller producenter då man skräddarsyr speciella menyer.

Kristoffer Andersson, som är ägare och köksmäs­ tare, har också startat ett informellt ställe i ett gam­ malt garage på samma gård. Den heter Lagerbaren och profilerar sig med roliga cocktails och vinylski­ vor. Strax intill driver man även Jazzköket Bistro, en lunchservering med 80 platser och tallriksservering samt en avslappnad bakficka. Dessutom har man en delikatessbutik som heter Lilla Saluhallen Prästgatan

Jämtländska traditioner med egen modern tvist.

HITTA HIT Jazzköket & Lagerbaren, Prästgatan 44, Östersund Jazzköket Bistro Präst­gatan 50, Östersund jazzkoket.se Lilla Saluhallen Prästgatan Prästgatan 42, Östersund lillasaluhallenprastgatan.se En Liten Röd Brogränd 19, Östersund enlitenrod.se MATIG UTFLYKT: Hävvi i Glen Ta bussen söderut från Östersund, en dryg timme, till Glen nära Åsarna och besök den samiska restaurangen Hävvi i Glen. Här serveras spännande rätter på ren, älg, fjällfisk, björksav och fjällblommor. En unik upplevelse för matnördar. havviiglen.se

»Menyn, som följer säsongerna, är alltid lite överraskande.« som man kallar för kötteria och fiskeria, med gräskött från Jämtland och havsfisk från Norge samt grönsaker, riktigt bra bröd, sill och såser att ta med.

Koncernen håller dessutom i en köksutbildning för nyanlända. Man har fått flera utmärkelser – bland annat som årets mest hållbara krog i länet.

Men staden har fler besöksvärda krogar. En ­Liten Röd är en gammal kvarterskrog där man ­håller 70-talsstil med fonduer på kött, fisk, ost och choklad samt pepparstek och marängsviss i härlig miljö – intakt och röd.

Med någon av dessa stadskrogar som start kan man sedan fara ut i länet till olika gårdsbutiker och smaka på riktigt genuin mat gjord för hand och med omsorg – och oftast också på ekologiska råvaror. Höjdpunkter att hålla ögonen öppna för är källarlagrad getost, saft på älgört, basturökt kött och rågsurdegsbröd. • 33

En del av

100% ELECTRIC! HÄSTKRAFTER FÖR MILJÖMEDVETNA Torqueedo är världsledande på eldrivna båtmotorer. Tysta, utsläppsfria och snabbladdade med solceller som tillbehör. Maximalt drivmoment är alltid tillgängligt.

I dag ser Särtshöga­ gården idyllisk ut, men den var någonting helt annat när den köptes.

NYHET! CRUISE 10.0T

ELDRIVNA MOTORER

Kontakta din lokala Torqeedo handlare för mer information. www.torqeedo.se

RESOR

| SOMRIGA SMAKUPPLEVELSER Druvan solaris är motståndskraftig, tål ner mot tolv minusgrader och passar därför ett kallare klimat.

Skördefest på

SÄRTSHÖGA Att starta en egen vingård är lite av en dröm. Och att odla druvor i Sverige är numera inte så svårt som man kan tro. I Särtshöga driver Niclas och Anna Albinsson sitt livs projekt: druvodling, vinproduktion med bed & breakfast på gården.

P

text PONTUS DAHLMAN foto LENA KOLLER

VINODLING I SVERIGE • Kommersiella vinodling kom i gång i Sverige på 1990-talet. År 1999 blev Sverige godkänt som vinland i EU. • Viktiga druvor: rondo för rött och solaris för vitt vin.

• Klimatförändringar kan komma att få Sverige att kvala in bland de ultimata regionerna för vinodling.

• För karta och adresser till svenska vingårdar: svensktvin.se.

KÄLLOR: FÖRENINGEN SVENSKT VIN, LRF, SVENSKTVIN.SE, SYSTEM­ BOLAGET.SE, GP.SE

aradisprojekten. Alla hisnande dröm­ idéer som vi vanliga dödliga nöjer oss med att skissa upp på en pappservett …

Ja det finns faktiskt människor som tar steget och sätter i gång att förverk­liga dem. Och k­ anske än viktigare: ­håller fast vid visionen också när arbetsinsatsen skulle sänkt vilken genomsnittsknegare som helst.

Som att starta en egen vingård. Ja, likt i någon Medelhavsromantisk feel good-rulle leva livet som ”vinbonde”. I nordliga landet Sverige. Är det inte ett riktigt vansinnesprojekt?

– Första gången vi kom hit såg tomten och ­gården helt annorlunda ut mot i dag, våra barn tyckte ju att vi var fullständiga idioter och bara ­stirrade på oss. Men både jag och min fru vet vad vi har för kapacitet när det gäller.

– Det är heller inte det minsta omöjligt att göra vin i Sverige. I de södra delarna har vi ett helt fan­ tastiskt klimat, mellan maj och september skiljer vi

oss faktiskt inte så mycket från regionen Champagne när det gäller soltimmar.

Det säger Niclas Albinsson, som tillsammans med sin fru Anna driver Särtshöga Vingård, ­komplett med vedugnsutrustad restaurang och bed & breakfast på sina ägor på den vidsträckta Östgöta­­ slätten. Med närhet till både Vättern och Tåkern – ungefär mitt emellan Vadstena och Ödeshög.

– Vi vill vara ett mysigt ställe där man får se och lära sig något om hur vin produceras, men inte som på de stora gårdarna i de stora distrikten där informationen kanske kommer från en bandspelare som någon student har fått dra i gång. Det ska vara personligt och nära.

VINET KAN BESTÄLLAS in i den egna restaurangen och

provningar av de egna produkterna anordnas förstås.

På Särtshöga görs förutom torrt mousserande vitt ett så kallat isvin av äpplen, mousserande cider och ­äppelmust. Men det är resultatet från vinstockarnas gröna druvor som ter sig riktigt exotiskt. Det blågula bubblet.

Hemligheten för vinverksamheten här och hos de flesta andra svenska producenter stavas solaris.

En druva som, får vi veta, ”är en klon som stam­ mar från bland annat riesling och pinot gris och togs fram i Tyskland på 1970-talet”.

»Vi hittade gården av en slump … fem hektar, ändå var den billigare än en trea på Södermalm i Stockholm.« 35

RESOR

| SVENSKA SOMMARSMAKER Skördetid av druvorna på gården.

RES HIT Tåg via Linköping till Mjölby. Från stationen är det dryga två mil till Särtshöga. Mer info på sj.se.

– Den är ganska motståndskraftig mot sjuk­ domar, klarar ett kallare klimat och den tål ner mot minus tolv–tretton. Då hinner man få mogen frukt under vår säsong. Den påminner om sauvignon blanc i smaken: fläder, lite vinblad, och ibland kan man få till en arom av tropisk frukt.

NICLAS ALBINSSON BERÄTTAR att det totala vin­ odlandet i Sverige i dag ligger på ungefär 100 hektar.

– Internationellt sett är det ingenting när det gäller storleken. Men odlandet växer hela tiden och kvalitetsmässigt har Sverige redan nu ­etablerat sig i världen med vin som fått medaljer.

Anna har arbetat med pr i Stockholm och ­ Niclas som reklamfotograf med bas i samma stad.

SÄRTSHÖGA VINGÅRD • Ligger i Östergötland, ungefär mitt emellan Vadstena och Ödeshög.

• Bed & breakfast-boende och restaurang med 20 platser. Bord kan bokas också utan övernattning.

• Gårdens produkter: ­äppelmust, apple ice wine och mousserande cider (de två sistnämnda kan beställas på System­ bolaget). Gårdens mousserande vita vin serveras bland annat på Särtshögas egen restaurang, finns ej ännu på Systembolaget.

36

Niclas och Anna Albinsson gjorde verklighet av sin dröm om en egen vingård.

»Vi kände att någon gång i livet ska vi skapa något eget själva, från grunden.« Spännande jobb, tänker nog många, med status och prestige. Så solarisdruvans härdighet och ­gårdens gynnsamma läge till trots: Hur hamnade de här, vad fick dem att ta steget ut i spenaten och gräva ner sina första vinstockar?

– Vi kände att någon gång i livet ska vi skapa något eget själva, från grunden. Producera en egen produkt i stället för att arbeta med andras! Jag har haft kunder inom just den här branschen och så hittade vi den här gården av en slump. Med rätt storlek, fem hektar, ändå var den billigare än en trea på Södermalm, säger Niclas.

DET VAR 2013 och i dag finns sju hus på fastigheten.

Med allt paret Albinsson har hunnit bygga upp kan man ana att de sitter inne med en viss visdom om hur man med orken och gnistan i behåll driver sådana här mastodontprojekt framåt.

– Det man måste tänka på är att ta en sak i taget, isolera uppgifterna: de här två månaderna ska jag ägna mig åt det här, och sedan bockar jag av det på vår visionslista. Då kan man lämna det bakom sig ett tag och ta itu med nästa sak, säger Niclas.

– Vi har helt enkelt devisen: gör en sak varje dag som förflyttar gården ett steg mot vårt mål. Det kan vara stort eller litet, slå i en spik, eller bygga upp en vägg. Men om man gör en sak om dagen är man till slut framme. •

SCULPIN IPA FLASKA BLIR BURK 1/6!

Importeras av Cask Sweden AB | www.casksweden.se

Ett prisvinnande flaggskeppsöl med inslag av aprikos, persika, mango och citron – med ett sting av humlebeska.

India Pale Ale • 7% Nr 89928 • 35,5 cl • 26:90 kr + pant

Varannan förare som omkommer i singelolyckor i trafiken är alkoholpåverkad.

37

38

7

INRE HÄLSA

| MODERNA SYNDER

DÖDSSYNDERNA Moral som står sig Ett och halvt millennium gamla, ändå är dödssynderna en hållbar etisk kompass. Och vissa mer högaktuella är någonsin. text FREDRIK EMDÉN illustraion ERICA JACOBSON

S

ynden är det som skiljer människan från Gud, brukar det heta. Och för att ge människorna en vägledning till hur de kunde bli lite mer gudalika lät påven Gregorius I sammanställa en lista över laster som ansågs försvaga tron, tankar som ansågs syndfulla och onda. Dessa synder betraktades som så allvarliga att de leder till andens död eller att den som begår dem inte får evigt liv om ingen omvändelse sker. Gregorius var egentligen inte först med detta, de sju döds­ synderna kan ses som en sorts sammanfattning av Bibelns budskap om synd. I Nya testamentet listas laster som den troende bör undvika, bland annat själviskhet, vrede och avundsjuka.

Att det gått drygt 1500 år sedan Gregorius I:s dagar har inte rubbat denna listas betydelse. I en tid då kyrkans ställning i samhället har försvagats så har dödssynderna dröjt sig kvar i vårt med­ vetande, inte minst genom kulturen. Och att de sju dödssynderna har överlevt ett och ett halvt ­millennium säger något om dess slitstyrka som moralisk kompass.

Förmodligen för att de säger något om hur vi förhåller oss mot varandra, som människor, inte bara mot Gud. Men vilken är vår relation till dödssynderna i dag?

Kupé tog pulsen på samtiden.

1 HÖGMOD/STOLTHET

2 GIRIGHET

DÅ: Den högmodiga är full av självhäv­ delse. Syndaren mister tron på Gud och ägnar sig snarare åt sin egen storhet.

DÅ: En överdriven längtan efter att roffa åt sig och glömma barmhärtigheten och andras behov.

NU: Vi kan titta oss omkring och kon­ statera att högmodet på många sätt har skapat det moderna samhälle vi lever i. Människan har utropat sig till jordens mittpunkt och roffat åt sig av dess resurser i övertygelsen om sin ­suveränitet.

Men pendeln är på väg att slå åt det andra hållet. Fler eftersträvar klimat­ smarta alternativ och backar från kon­ sumtionshets. Det räcker med att lyssna på Greta Thunberg för att vi ska förstå att vi står inför ödmjukhetens tidevarv.

Det finns en och annan som hävdar att detta bara är en ny form av hög­ mod, att vi, i vår vrå av världen, tror att vårt sätt att försöka ställa allt till rätta skulle vara det enda.

Men det är som den amerikanske pastorn och ledarskapsexperten John Maxwell har skrivit: ”De flesta vill för­ ändra världen för att förbättra sina liv, men den värld som de behöver för­ ändra först är den de bär inuti sig.”

NU: Still going strong … Under 2018 tjä­ nade världens cirka 2 000 dollarmiljar­ därer tillsammans 23 miljarder kronor om dagen. De 3,8 miljarder människor som utgör världens fattigaste hälft såg samtidigt sina tillgångar minska med 4 miljarder om dagen. Detta lade den globala hjälporganisationen Oxfam fram i en rapport, som publicerades i samband med Världsekonomiskt forum i Davos i Schweiz i början av 2019.

Tydligare än så går inte poängen att göra. Alla förstår. Ingen slår sig på bröstet och hävdar, likt Michael ­Douglas filmfinanshaj Gordon Gekko i filmen Wall Street, att ”greed is good”.

Likväl ökar klyftorna mellan rik och ­fattig.

Nyligen, vid en utfrågning vid Världsekonomiskt forum, skällde den nederländske historikern Rutger ­Bregman ut världens rikaste för att de inte betalar tillräckligt mycket skatt.

Kanske finns hopp.

SYNDOMETERN: Mitt på.

SYNDOMETERN: Slår i rött.

39

Västerås Domkyrka Med anor från 1200-talet stoltserar kyrkan med tre stjärnor i Guide Michelin.

Action i Västerås

Utbudet av pulshöjande aktiviteter är stort. Här finns allt från höghöjdsbanor, segway, actionbad, cable park, ribbåt, flyboard och stand up padling.

Besök visitvästerås.se för att hitta rätt aktivitet för dig.

Peter Vahlfridsson

7

största besöksmålen i Västerås

Lars-Ove Törnebohm

VÄ L KOMMEN T IL L VÄ S T ER Å S!

Värd en resa!

Anundshög Sveriges största fornlämningsområde med gravhög, runsten och skeppsättningar.

Karlsgatan 2 Ett hus med två museum: Västerås konstmuseum och Västmanlands läns museum.

Skultuna Messingsbruk Här finns historia, shopping och fik.

Kokpunkten Actionbad Kokpunkten är Sveriges första actionbad!

Vallby Friluftsmuseum Ett av Sveriges största friluftsmuseum.

Psst! Du kan fika eller äta vid alla sju besöksmålen.

ÅRETS SNACKIS! The Steam Hotel.

Gemensamt för alla som kommer hit är att de vill tillbaka.

Ta en tur med Elbafärjan

Vår egen k-märkta färja som tar dig till både öar, camping och populära Öster Mälarstrand. Elbafärjan avgår från Färjkajen i centrala Västerås, varje dag hela sommaren.

3

favoriter för glasspaus Västerås Gästhamn Ät glass och roas av de som åker i cableparken.

Fiskarfruns Café Här serveras svalkande glass, gott fika och fisk från det egna rökeriet.

Frösåkers Brygga På Kafé Gudagott hittar du magiskt god hemmagjord glass. Ett måste!

Pia Nordlander

Saluhallen Slakteriet I fantastisk miljö med allt från husmanskost och hamburgare till vegetariskt och sushi.

visitvasteras.se

INRE HÄLSA

| MODERNA SYNDER

3 LUST/OTUKT DÅ: Överdriven lust – främst otukt och köttets lustar – tar fokus från Gud. NU: Sex finns överallt, lust blir alltmer sällsynt. Samtidigt lever vi i en värld som ständigt tycks sätta lusten på ­piedestal, som betraktar den som ett högre väsen, ja, rent av meningen med livet. Att njuta sig igenom tillvaron är höjden av lycka.

Samtidigt är lusten den last, eller vad vi nu ska kalla den, som först stry­ ker på foten när vi är stressade, när vi mår dåligt, när vi jobbar för mycket, när vi har komplex för våra kroppar.

Och det gör vi. Det finns mycket forskning som pekar på att unga, så kallade millennials, har mindre sex än tidigare ungdomsgenerationer, att de begår sin sexdebut senare och har ­färre sexpartner.

Visserligen finns dejtingappar som Tinder, men den handlar i högre ut­ sträckning om att välja bort snarare än att välja rätt. Det är sällan som det bara får säga klick. Den som tycker att lust är en synd som ska bekämpas har med andra ord all anledning att jubla.

Men det finns svaga tecken på hopp. De senaste årens #metoo-rörelse har synliggjort hur sex har förvandlats till ett maktmedel, snarare än något som har med lust att göra.

Kanske kan det, något paradoxalt, bli en början på vägen tillbaka till lusten.

För det är när lusten får växa på lika ­villkor, mellan två människor, som den är som roligast.

SYNDOMETERN: Låg.

»Sociala medier pumpar ut idealbilder som gör att vi ständigt påminns om andras lycka.«

Gordon Gekkos ord i filmen Wall Street ”greed is good” gäller inte längre.

4 AVUND DÅ: En god kristen är ­givmild och tolerant. Att ­begära sin nästas rikedom eller framgång är syndigt.

NU: Aldrig någonsin tidigare har det varit så lätt att jäm­ föra sig med någon annan. ­Sociala medier pumpar ut idealbilder som gör att vi ständigt påminns om ­andras lycka, vilket har gjort att otillräckligheten har blivit det nya normala.

Alla är inte biologiskt rusta­ de för att stå emot avund­

sjuka, vilket blir särskilt kännbart i en tid då vi jagar bekräftelse på Instagram, Snapchat och Facebook.

I en intervju med yle.fi ­påpekar den svenska hjärnforskaren Sissela ­Nutley att det också finns skillnader mellan könen, medan män har en mer objektiv blick gör kvinnan en jämförelse mellan den egna kroppen och idealet för kvinnan. ”Hos kvinnohjärnor ser vi aktivitet i ångestcentret

amygdala – den del av hjär­ nan som har med rädsla att göra”, säger Sissela Nutley.

Inom psykologin talar man om ”social jämförelse”: vi iakttar och utvärderar vad gruppen verkar gilla i avsikt att nå acceptans inom gruppen. Enligt en studie, som publicerats i Journal of Social and Clinical Psychology, kan detta kan leda till depres­ sion och även isolering.

SYNDOMETERN: Hög

41

INRE HÄLSA

| MODERNA SYNDER

5 FROSSERI DÅ: I stället för att ära Gud ägnar sig syndaren åt överkonsumtion av jordisk njutning.

NU: ”Summan av våra laster är och ­förblir konstant”, hävdade den antike filosofen Aristoteles och det verkar ­gälla fortfarande. Även om vi börjar hitta en balans ­efter åratal av vikthets tas det vi inte överkonsumerar vid matbordet igen andra platser. Till exempel har vi under året sett statistik på hur beroendet av droger och spel har ökat. ”Utbudet av vad människor blir ­beroende av har ökat”, menar Michael Lynskey, professor som forskar om missbruk vid King’s College i London. ”För mina föräldrars generation var de enda alternativen tobak och alko­ hol. Nu finns det fler droger, inklusive syntetiska, tillsammans med kommer­ sialisering och sätt – särskilt online – att uppmuntra långvarig användning av olika saker.”

SYNDOMETERN: Medel.

»Utbudet av vad män­ niskor blir beroende av har ökat.«

»Vreden har en evolutionär funktion, en urkraft som är lätt att dela, vilket ger bekräftelse.« 6 VREDE DÅ: Den som visar aggressivitet och hämnd­ lystnad syndar eftersom denna har mist tron på en rättfärdig Gud. NU: När du blir arg blir du fokuserad och stark, vilket ju hänger ihop med att ilskan är en naturlig försvarsreaktion, med en rent evolutionär funktion.

Ilskan är dessutom lätt att dela med ­andra, det ger bekräftelse. Om du är arg på politiker, polisen eller cyklister har du lätt att hitta ­meningsfränder som berömmer dig för dina åsikter. Ilskan blir ett kitt mellan er. ­Vreden är billig, kravfri och utan konsekven­

ser. Undra på att det är en av våra favorit­ synder!

Men knappast hållbar. Mycket forskning visar på att ilska får oss att må dåligt, det ­påverkar sömnen och gör oss stressade.

Ruset, som till en början skapar en känsla av gemensamhet, är kortsiktigt. Om glädje är långsamma kolhydrater så är vrede socker. Återkommande ilska riskerar också att nöta ut hjärnans stresskontrollcentrum. För mycket ilska kan alltså få oss att tappa för­ mågan att känna glädje.

SYNDOMETERN: Slår in i rött.

7 LÄTTJA DÅ: Den lata har en svag själ och är mottaglig för frestelser eftersom lättjan hämmar kontakten med Gud. NU: Den som är lat är ­lik­giltig och att vara lik­ giltig är en dödssynd. ­Sanningen är ju att vi är allt annat än lata. Enligt statistik från 2018 känner sig 16 procent av befolk­ ningen i åldersgruppen 16–84 år stressade. I ­ålderskategorin 16–29 år angav 35 procent av ­kvinnorna att de kände sig stressade.

42

Den vanligt återkom­ mande kritiken från en äld­ re generation, att yngre skulle vara lata, håller på att tappa i intensitet i en tid av osäkra anställningar och bostadsbrist.

Däremot diskuteras ofta ”grit”, ett karaktärsdrag som kombinerar uthållighet, inre driv och förmåga att inte ge upp vid motgångar. Be­ grepp ”grit” har myntats av den ameri­kanska psykolo­ gen Angela Duckworth.

En person med grit l­yckas hålla fokus på en uppgift och är beredd att arbeta hårt, även när det

uppstår motgångar och misslyckanden.

Den svenske hjärnfors­ karen Torkel Klingberg har skrivit boken Hjärna, gener och jävlar anamma, vars titel sammanfattar vad som ­ingår i begreppet.

Och grit går att träna upp. ”Det finns en stor påver­ kan av det man kallar för individuella miljöfaktorer, sådant som fritidsintres­ sen, lärare och kompisar”, säger Torkel Klingberg i neuropsykiatritidningen Special Nest.

SYNDOMETERN: Mellan.

»Sanningen är ju att vi är allt annat än lata.«

G

NIN L L Ä T TS

Illustration: Sara Teleman

NY U

Clockwork Tangerine Citrus Session IPA nyhet ute nu!

Ja, må den leva!

För hundra år sedan beslutade riksdagen om allmän och lika rösträtt.

I en utställning på Mynttorget i Stockholm berättas historien om rösträttskampen och demokratins framväxt.

Utställningen är utomhus, öppen varje dag med fri entré!

Under åren 2018–2022 firar Sveriges riksdag demokratins genombrott. Läs mer på firademokratin.riksdagen.se #firademokratin

Nr 11463 Burk, 33 cl Alk vol. 4,5 % Pris: 14:90 kr + pant

Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor.

Importeras av Cask Sweden AB | www.casksweden.se

Demokratin uti hundrade år

ERNST e t e b n รถ r g รฅ p

44

MIN PASSION

| ERNST KIRCHSTEIGER

Trädgårdsgurun Ernst Kirchsteiger har bytt växtzon och letat sig fram till Österlen där han plockar persikor, vänslas med valnötsträd och ser både trädgårdar och människor prunka. Sommaren är räddad! text BELLA LINDE foto PETER WESTRUP 45

MIN RESA

| PETTER STORDALEN

Ladugården från 1861 är murad i sten och tegel.

Sommaridyll på Österlen. Ernsts sommarprojekt ligger bland hagar där han plötsligt står öga mot öga med en ko.

En gammal stentrappa bjuder in till en välbehövlig paus. Även här spelar buxbomen en framträdande roll.

Jodå. Ernst tycker bestämt att en människa bör klappa lite på sina växter.

46

MIN PASSION

| ERNST KIRCHSTEIGER

G

årdsgruset knastrar hemtrevligt under fötterna. De täta och väl­ ansade buxbomshäckarna visar vägen med struktur och en lite kärv, nästan kattkissaktig doft.

Solens strålar värmer i nacken, bortom kullarna hörs ljudet av hav. På väg mot ­huset stannar Ernst Kirchsteiger till vid ett gigan­ tiskt valnöts­träd. Han pussar trädet, så som han gjort varje morgon sedan han först anlände till ­gården. Ja. Varje dag, hela sommaren, pussar Ernst ett valnötsträd i Skåne.

– Jag har en personlig relation till valnöt, för­ klarar Ernst sin kärlek till trädet. Som barn hälsade jag och familjen på släkten i Österrike och jag minns hur vi satt under ett valnötsträd och skrattade, åt och pratade.

– Att höra ljudet av dem jag älskade så mycket …

Där och då bestämde jag mig för att någon gång ha ett eget valnötsträd. Det var så trevligt och tryggt. I dag handlar det dessutom om dem som inte finns längre.

Förvisso är just pussträdet inte Ernst Kirchsteigers privata, det står rotat i trädgården till det hus som i år utgör scen för TV 4:s Sommar med Ernst. Efter att tidigare ha huserat i Närke och Värmland ger sig Ernst i kast med en fyrlängad gård i Skåne.

Närmare bestämt på Österlen, som med sitt odlings­ klimat tilltalar en trädgårdsfantast alldeles extra.

– De långa och utdragna somrarna ger fantastiska odlingsmöjligheter. I och för sig är det mycket sandjordar, man får hela tiden tillföra mull där ­saker ska växa. Men klimatet. Klimatet!

– Tänk att kunna ha ett fikonträd som ger frukt som räcker till enorma mängder marmelad. Jag ­kokar alltså fikonmarmelad på egna fikon och är samtidigt kvar i Sverige! Eller att ha ett litet blygt persikoträd vid husväggen på innergården, som tittar lite förvånat på mig när jag äter frukost.

Sittande på den gedigna entré­ trappan i sten berättar Ernst om skånegården som i år får njuta hans omsorger. Boningshuset är byggt i slutet av 1800-talet, i ­tegel med puts. Ursprungligen var det lågt i tak, sedan tycks den dåvarande ägarfamiljen ha fått bättre råd och social status vilket ledde till ombyggnation med ökad takhöjd och omfångsrika rum, stuckaturer och takrosetter liksom stora fönster med ljuvligt ljusinsläpp. Dessutom präktiga uthus och inte

minst en stensatt innergård med ett mikroklimat perfekt för exotiska fruktträd. Plus trädgården, som sedan gården stått tom i många herrans år var påtagligt sorgsen.

– Någon hade rest en stor ful sten framför entrén, den lyckades vi baxa bort med traktorer och kättingar. Nu står där i stället ett stort kar med vatten i rörelse, allt omgivet av en liten lavendel­ häck. Alla är lyckliga för att den där jädra stenen är borta.

»När man har fingrarna i jorden händer det mycket i huvudet.«

EN GUIDAD RUNDTUR leder

till underbara trädgårdsrum. Med luftig vokabulär men med stadiga kängor på fötterna (ja, han är trött på barfotafixe­ ringen) lotsar Ernst runt bland buxbomsbroderier i olika formationer, ett buxbomshjul uppdelat i fyra tårtbitar som snart ska fyllas med doftande rosor, liksom de numera välklippta häckarna som utgör en 47

MIN PASSION

| ERNST KIRCHSTEIGER

De frodiga häckarna av buxbom förstärker husets karaktär.

»Skåne är tillåtande för både människor och växtlighet.«

ERNST KIRCHSTEIGER ÅLDER: 61 år.

BOR: Omväxlande i permanentbostaden utanför Örebro, växtzon III, och på en skånegård på Österlen, växtzon I. FAMILJ: Hustrun Ulla, 61, och sönerna Sebastian, 34, och Ludvig, 30 år.

GÖR: Programledare, inredare, formgivare och trädgårdsinspiratör.

AKTUELL MED: Sommar med Ernst i TV4.

HEMLIG TALANG: Målar tavlor. ”De är ganska stora och inspirerade av landskapet runt Österlen, lite drömska. Att måla tavlor är det jag har som är riktigt mitt eget.”

48

ram kring hela härligheten. Dessutom innergården, som rensopad från grus visade sig ha stensättning som ger torgkänsla, där rejäla ektunnor med grafiska buxbomsklot skänker platsen tyngd. Och så köks­ trädgården, den nyanlagda, i rektangulära kvarter med prydliga staket av flätade pilslanor. Här växer morötter, rädisor och lök så det knakar, liksom ­potatis och örter. Och eftersom det är Ernst som ­visar runt kläs det hela i känslofulla beskrivningar. Än är det träd som bjuder på rara små frukter, än örter som kan krydda upp en härlig gryta. Inte ens ett nässel- och kirskålsbevuxet hörn ser han som ett gissel, snarare är förekomsten av ogräs en fördel efter­ som det är tecken på fet och bördig jord. Och så kommer den, beskrivningen av trädgårdslivet. Den som alla odlingsintresserade kan skriva under på: – Att umgås med trädgården är som att stryka balsam på själen. Jag blir en bättre människa: bättre på att lyssna, fokusera och bli kreativ. När man har fingrarna i jorden händer det mycket i huvudet.

UNGEFÄR HÄR GÅR Ernst också loss på sin passion för

att skapa funktionella föremål för trädgårdslivet. Han utgår ofta från behov. Om en ros ser vilsen och spretig ut behöver den ett rosentorn att klättra i. Dess­utom älskar han bänkar, utplacerade vid en utsikt eller intill en doftande buske där man kan sitta och filosofera.

Eller som han själv uttrycker det: – Det kan hända att man behöver ställa ifrån sig en pelargon och plötsligt känner att man vill sitta

en stund och ha en liten förtrolighet med den där blomman.

I övrigt menar han att man kan göra trädgårds­ föremål till huvudrollsinnehavare eller birollsaktörer med hjälp av färg. Att måla trädgårdsmöbler i vitt gör att de lyser hela dygnet, den som vill ha kon­ traster ska inte ställa en grön möbel i en syrenberså.

Samtidigt kan det vara skönt att smyga undan till Fiffiga lösningar för köksträdgården växer fram i skissform.

I kistkammaren rymdes förr kistor med linne och annat man var rädd om. Just nu tjänar kammaren som Ernsts ateljé där han drar sig undan och skissar på projekt.

”Min största utmaning är nu att planera in en semester med min tjej … ett riktigt i-landsproblem egentligen, men det får vara så.”

49

MIN PASSION

| ERNST KIRCHSTEIGER

ERNST LISTAR SINA FAVORITER 5 TRÄDGÅRDSFAVORITER

»Ibland kan jag undra hur jag ska hinna med allt jag vill göra under ett liv.«

1 Jätteverbena, Verbena bonariensis, fyller upp en rabatt med sitt både skira och robusta sätt. Blommar högrest, snällt och länge.

2 Ros, Rosa. Särskilt de remonterande och lite bonnigt rufsiga som inte är för eleganta.

3 Lavendel, Lavandula angusti­folia, Jätteverbena blommar med en vällustig ny­tvättad doft. Tack vare sitt täta ­växtsätt pryder den sin plats även när den har blommat över.

4 Afrikas blå lilja, Agapanthus, som numera säljs under namnet kärlekslilja, är en riktig ­primadonna som kräver plats men som blommar ymnigt med stora blå bollar om den hamnar rätt.

5 Gräs, Poaceae, finns i mängder av storlekar och med olika fason. Gräs ger struktur åt trädgården, vajar som rasslande mobiler i vinden och är fina även vintertid.

Ernst tar en paus i arbetet med stora salen.

en plats som inte syns, i en svart trädgårdsstol kan man komma undan och vila.

Med sitt gedigna trädgårdsintresse har Ernst nu inte bara skaffat ett eget sommarhus på Österlen utan har också kastat sig in i de skånska odling­ straditionerna. Som privatperson flänger han runt bland växtmarknader och plantskolor, kikar in över staket och häckar, diskuterar växter och odling och ser ett trädgårdsintresse som blomstrar.

– Även i ett vanligt villakvarter finns fantastiska trädgårdar med allt från stockrosor till ele­ fantgräs som vajar i vinden. Det beror naturligtvis på odlingszonen, klimatet gör det lätt att lyckas och folk till­ bringar mycket tid i sina trädgårdar.

– Det känns som om Skåne har ett väldigt tillåtande klimat för både människor och växter.

HÄRLIGA HANDELSTRÄDGÅRDAR Kiviks trädgård i Kivik. Anna Nilsson och ­Martina Illerhag var båda budgivare när trädgården var till salu 2018. I stället för att konkurrera köpte de handelsträdgården tillsammans och driver den nu med lust och stor kunskap. kivikstradgard.se Tågarps trädgård i Tommarp. Trädgårds­handel med kunnig personal som gärna dryftar trädgård ur alla upptänkliga vinklar. tagarpstradgard.se Växtkraft Rosenhagen i Skåne Tranås. Genuin plantskola med brett sortiment, personligt tilltal och gedigen kunskap. vaxtkraft.se

SKÅNSKA NATURPÄRLOR

Stenshuvud. Där Linderödsåsen sluttar mot Hanöbukten bjuder den 390 hektar stora nationalparken på en kilometerlång sandstrand som nås via bokskogen. Här finns torrmarksväxter som sandstarr, borsttåtel, hedblomster och backtimjan.

Huvudnumret är ett restberg som skjuter ut i havet.

Sträntemölla-Forsemölla naturreservat. Mellan Östra Vemmerlöv och Rörum finns 48 hektar skogsoch ängsmarker där Rörums södra å och dess uppdämda Stenshuvud. vattenfall brusar trolskt vid kvarnarna KÄRLEKEN TILL ÖSTERLEN i all ära, Ernst Forsemölla och den byggnadsminnesunderlåter icke att hylla resten av landet och förklarade Sträntemölla. Häftig Sagan om menar att Skåne fått honom att se på Sverige ur ringen-känsla i den katedrallika bokskogen. ett nytt perspektiv. Att det kan plockas fikon i söder Haväng. Vid Hanöbuktens södra del, just norr om Stenshuvud, finns ett hedliknande och hjortron i norr. Eller att han kan sitta i bostaden i landskap med ovanlig sandstäppsvegetation. Örebro och drömma om sitt fritidshus på Österlen.

Här möts hav och äng på ett unikt sätt, med – Att få längta efter de platser man älskar är stenkammargraven Havängsdösen som krona ovärderligt. Det är som med trädgård och sommar, på verket. Underbart för vandringar.

som med människor och kärlek. Det handlar så mycket om längtan. Är inte det vackert? • 50

FOLKETS HUS OCH PARKER PRESENTERAR

SOMMAREN PÅ TURNÉ

2019

Louise Hoffsten - Parksommar 2019 The Real Rock ´n´ Roll Party

med The Refreshments och The Playtones

... OCH FÖR BARNPUBLIKEN

Mio, min Mio • Träna med Cirkus Cirkör Den magiska hatten • Det stora sopäventyret Hunden • Maja och Bobbo • Passa in

70 m SOLIG

FOLKETSHUSOCHPARKER.SE/SCENKONST

TERRASS CENTRALT I HAMNEN PÅ KAJKANTEN

SOMMAR BISTRO

70 m

SOLIG TE

RRASS

ÖPPET DAGLIGEN 28 JUN –18 AUG

LÖRDAGAR

13 & 14 SEP + 19 & 20 DEC

SN . . ING PUBLIKARU KV ALLAR 2 EXTR

FREDAGAR 28 JUN-16 AUG (ej 9 aug)

..

HELKVALL MED PIPISTRELLO QUIZ & MUSIK

KODJO AKOLOR · ROBIN PAULSSON · EMMA KNYCKARE · TOBIAS PERSSON · ANN WESTIN HASSE BRONTÉN · LENNIE NORMAN

ONSDAG 17 JULI

20 SEP–23 NOV

ONSDAGAR3, 24 & 31 JUL + 14 AUG

KLURIGA QUIZ PA DISNEYTEMA MED ELIN NORDIN

BAKA! PUBLIKSUCCÉN TILL

JACK VREESWIJK · GURAN, NYBERG & NORD TOLKAR AFZELIUS · CAJSASTINA ÅKERSTRÖM

JAN–MAR 2020

BOKNING & INFO: KAJSKJUL8.SE · 031-10 75 50 · BOKNING@KAJSKJUL8.SE

PRESENTERAR

ULF LUNDELL SOMMARTURNÉ 19

29.6 5.7 12.7 16.7 19.7 20.7 24.7 26.7 27.7 30.7 1.8 2.8 3.8 9.8 17.8 23.8 24.8

Helsingborg - Sofiero Slott Oskarshamn - Latitud 57 Hasslö - Hasslöfestivalen Fårö - Stora Gåsemora Gård Furuvik - Furuviksparken Härnösand - Härnösands Stadsfest Borgholm - Borgholms Slottsruin Ystad - Öja krog Vadstena - Vadstena slott Rättvik - Dalhalla Stockholm - Skansen Varberg - Societetsparken Varberg Notodden - Notodden Blues FestivalNo Stenungsund - Stenungsbaden Katrineholm - Ericsbergs Slott Huskvarna - Folkets Park Göteborg - Trädgårdsföreningen

ALICE COOPER / BOB DYLAN / BRAD PAISLEY / CHER / DWEEZIL ZAPPA / JOHN MAYER / LALEH LISA EKDAHL / MAGNUS UGGLA / METALLICA / MICHAEL BUBLÉ / OLA SALO / OZZY OSBOURNE P!NK / PUGH ROGEFELDT / VOLBEAT ...

...FLER ARTISTER, KONSERTNYHETER & BILJETTER PÅ LIVENATION.SE

SUPPORT

CHRIS KLÄFFORD

BILJETTER UTE NU!

12 JULI SKÖVDE BOULOGNERSKOGEN 13 JULI LINKÖPING STÅNGEBROFÄLTET 15 JULI UTSÅLT! UPPSALA BOTANISKA TRÄDGÅRDEN 17 JULI LYSEKIL PINNEVIKEN 19 JULI RONNEBY BRUNNSPARKEN 20 JULI KALMAR FREDRIKSSKANS 24 JULI PITEÅ PITE HAVSBAD 26 JULI UTSÅLT! RÄTTVIK DALHALLA 27 JULI STOCKHOLM FLYTTAD! STOCKHOLMS STADION 31 JULI KARLSTAD MARIEBERGSSKOGEN 2 AUG ESKILSTUNA SUNDBYHOLMS SLOTT 3 AUG GÖTEBORG FLYTTAD! ULLEVI 8 AUG TRONDHEIM SVERRESBORG MUSEUM* 9 AUG FREDRIKSTAD FLYTTAD! BJØLSTADJORDET* *EJ SUPPORT CHRIS KLÄFFORD

FORM: WICKHOLM FORMAVD. FOTO: STIG EIDEGREN.

4+5 JULI UTSÅLT! HALMSTAD BROTTET 6 JULI UTSÅLT! MALMÖ MÖLLEPLATSEN 10 JULI UTSÅLT! HELSINGBORG SOFIERO SLOTT

NEDSLAG

| VARBERG

Varberg står sig starkt som surfmecka och Halland har klivit fram som Sveriges Kalifornien. Såklart med egen sommarfestival. Upplev strandlivet Hallifornia style. text ANNIKA GOLDHAMMER foto ANNIKA GOLDHAMMER, OVE OLSSON

Hallifornia Dreaming

S

olen forsar in genom de stora, välvda fönstren. På en rostig industrivagn står vackert vågmönstrade kaffekoppar, ­kamouflagefärgade keramikfat och uppnosiga porslinshundar. På ett bord intill ligger handkrämer, färgstarka akrylmålningar och bubbelgumsrosa t-shirts med ”Stay soft”-tryck – allt väldigt Instagramvänligt presenterat. ­Jennie ”Kollijox” Blomkvist, en av konstnärerna ­bakom butiken, fiskar upp mobilen och tar en bild.

– Jag får en känsla av både Brooklyn och Berlin här. Det är det där teglet och anorna från den gamla spikfabriken som gör det, skriver hon under bilden.

Vi befinner oss på Clart Studios, en kombinerad butik och ateljé på Brukstorget norr om Varbergs centrum. Här har Gunnebo bruks gamla industrilokaler förvandlats till ett nytt, kreativt kvarter med butiker, restauranger och aktivitetsarenan Bruket.

Konstnärskollektivet Clart är det senaste tillskottet.

Vägg i vägg ligger FGL Store, en butik som är så vackert inredd att man vill flytta in. Längs väggarna

står klädställningar med plagg döpta efter olika ­platser i Varberg, sjalar av restbitar från klädtillverkningen och t-shirts som säljs till förmån för utsatta kvinnor och deras barn. På de gråblå väggarna hänger fotografier ­tagna av Kristin Lagerqvist, som driver butiken tillsammans med Miranda Johansson. ­Tanken är att ­lokalen ska fungera minst lika mycket som en plats för härligt häng som för konsumtion.

– Här har vi workshops, spelningar, yogastudio och middagar där folk som inte känner varandra samlas för att ­diskutera ett specifikt ämne, säger Kristin.

Varberg är en av få platser där du kan se surfare direkt från tågfönstret.

MIRANDA OCH KRISTIN träffades när de jobbade på

Varbergs Stadshotell och upptäckte att delade intresse för mode och foto och småningom ­utvecklade de företaget FGL, som står för For Good Luck. Även om de numera har en fysisk butik ­möter de främst sina kunder på sociala medier.

– Vi är väldigt stolta över Varberg, hela vår kollektion är en hyllning till staden. Sedan är Varberg väldigt Instagramvänligt – det är vackert överallt!

SÅ RESER DU HIT! Snabbtåg till Göteborg, och byte till regional­tåg till Varbergs station.

53

NEDSLAG

| VARBERG

Krogen Verket i de gamla industri­ lokalerna på Brukstorget.

FGL står för For Good Luck.

Kallbadhuset från 1903.

Varberg är för många synonymt med spa, hav och surf. Staden har en lång historia som kurort, men de senaste åren har Varberg utvecklats till en hot spot f­ ör kreativa entreprenörer. Här bubblar det av nya, spännande verksamheter – och de flesta b­ygger på samarbeten. Clart Studios och FGL är bara två exempel, som dessutom har ett gemensamt projekt i den årliga vårmarknaden Kustfolk.

– Alla vill varandra väl och vi krokar gärna arm för att hjälpas åt, säger Kristin.

– Det är ett väldigt härligt entreprenörsklimat här, väldigt oängsligt och peppigt, fortsätter ­Miranda. Det gör att det är lätt att bli en impulsiv ”doer” och våga köra.

PÅ LANDET NÄRA Tvååker, knappt två mil utanför

Varberg, ligger Strömma Farmlodge, en gammal lantgård som har förvandlats till ett charmigt sjavigt besöksmål med kafé, inredningsbutik och bed & breakfast. Sommartid lockar Strömma med melodi­ kryss och konserter, på hösten med ”Farmer’s Market” – ännu ett samarbetsprojekt med ett gäng drivna kvinnor i spetsen.

Och i Apelviken, Sveriges mest kända surfstrand, har de karismatiska krögarna Dorthe Florin och ­Rochanne Handing startat Strandkollektivet. Dorthe driver strandrestaurangen John’s Place och Rochanne grannen Brittas Strandveranda, två ställen som skulle kunna vara varandras värsta konkurrenter men i s­tället valt att samarbeta. De ingår också i Vännerna i­ viken, en sammanslutning av krögare, boende­ anläggningar och surfföreningen Varbergs Förenade Surfare (en ideell förening som arbetar för att öka gemen­skapen bland stadens surfare) som utvecklar Apelviken tillsammans. Vännerna i viken ligger bland annat bakom Apple Bay Day, en familjefestival

»Det är ett peppigt och oängsligt entre­ prenörsklimat här.« 54

som ska fungera som ett startskott för sommaren, och en vinfestival i slutet av augusti.

– Det finns en känsla av samhörighet i Varberg, säger Rochanne. Här hälsar folk på varandra på ­gatan, även om de inte känner varandra.

Sommarens största begivenhet i Varberg är ­Hallifornia, en festival som arrangerades första gången 2013 och som har växt för varje år. I centrum står en rad olika vatten- och actionsporter, men under de tre dagarna finns också chans att prova på dans, yoga och andra aktiviteter, se konstutställningar och äta street food från olika delar av världen. På programmet finns också Silicon Halli, ett nytt ­forum för innovation och entreprenörskap där ”doers and believers” kan få feedback på sina idéer.

Hallifornia handlar om nya upplevelser, aktivt deltagande och en inkluderande gemenskap – och enligt festivalmanifestet är allt sprunget ur ”Hallands nya kustkultur”.

– Vi ville göra något annat än en kommersiell kom-och-köp-festival, säger initiativtagaren Erik Ruth. För mig är kultur något levande och ­dynamiskt, så vi började fundera på vad den nya kustkulturen består av.

Ur filosoferandet växte Hallifornia, ett namn som flörtar med idén om att Varberg är centrum i ”Hallands Kalifornien”.

– Jag tycker att det finns vissa likheter mellan Halland och Kalifornien. I Kalifornien kan du vara både surfare, hårdrockare och businessperson utan att det finns någon konflikt i det. Och så upplever jag att det är även i Varberg, säger Erik. •

UPPLEV & BO Varberg Det finns flera fina spahotell i Varberg, som till exempel Varbergs Stadshotell & Asia Spa som ligger mitt i staden, på kort gångavstånd från tågstationen.

Ett bra budgettips är ­prisvärda bed & breakfasthotellet Okéns B&B. varbergsstadshotell.com/ asia-spa okenshotellvarberg.se Hallifornia Årets festival arrangeras den 18–20 juli. Läs mer om programmet på hallifornia.se.

Falkenberg Grannstaden söderut har utvecklats till ett av Sveriges roligaste matresmål. En av drivkrafterna är tv-kocken Lisa Lemke som har skapat ett litet matkluster i Skrea utanför Falkenberg.

Här finns bland annat Skrea Ost och Prostens Pizza samt nyöppnade Skrea Matbruk. Missa inte heller det fina kaféet Borgmästargården inne i Falkenberg.

Getterön Naturreservat i utkanten av Varberg. Här finns fågelreservat, camping och ett naturum med kafé, sagostig och guidade turer. getteron.com Åkulla bokskogar Fint naturområde öster om Varberg med vandringsleder, utsiktsplatser och sjöar. Inom området finns även besöksmål som Öströö fårfarm, Ästad Vingård och Stigs mc- & motormuseum. akullabokskogar.nu

Strömma Farmlodge.

JÄRNVÄGENS

VIKING FÖR EN DAG Prova på hantverk och lekar 17 juni – 25 augusti Fri entré historiska.se Narvavägen 13-17 Stockholm

Smörsångaren som blev miljöaktivist I snart ett kvarts sekel har Magnus Carlson gett röst åt de hjärtekrossade. På Weeping Willows senaste album riktar han blicken mot en annan olycklig kärlekshistoria: hur vi behandlar vårt klimat. Och i sommar turnerar Sveriges mest klimatsmarta band land och rike runt. text FREDRIK EMDÉN foto KARL NORDLUND 56

D

et är en perfekt för­ sommardag, Magnus ­Carlson balanserar sina solglasögon på näsan och släntrar Hornsgatan fram i jakt på en restaurang att äta lunch på.

Det skulle kunna vara en bild ur en ­tidning från 1997, då Magnus Carlson var kungen av Södermalm, bartendern från ­restaurangen Kvarnen, den inbitne ­Hammarby-supporten, som i egenskap av sångare i bandet Weeping Willows fick män och ­kvinnor att brista i gråt med sin vemodiga röst.

Men det är det inte. Det är 2019 och Magnus Carlson har hunnit släppa närmare tjugo album, som soloartist, sångare i Weeping Willows eller i någon annan ­konstellation. Han har passerat 50, blivit småbarnspappa och flyttat till en villa i en välbärgad söderförort till Stockholm.

Han ser likväl ut att vara hemma, där

SAMTID

| KLIMATSMART POP

han med raska steg promenerar på Horns­ gatans trottoar, i riktning Mariatorget.

Ytterligare en annan sak är annorlunda.

Efter att ha ägnat hela sin karriär och sitt låtskrivande åt att utforska parförhållandets mörkaste vrår har han nu riktat blicken mot miljön, klimatkrisen och vad vi kan göra för att ta oss ur den.

På Weeping Willows nya skiva, After Us, talar låttitlar som Another Future och There’s No Hiding Place sitt tydliga språk.

– Det kanske kan finnas de som tycker att det är jättesynd att jag gör det, de som vill att jag enbart ska ägna mig åt att sjunga kärleks­ låtar i stället. Men det gör jag ju, fast jag sjunger kärlekslåtar till jordklotet i stället. Det är det som ockuperar min hjärna och mitt hjärta just nu. Jag vill använda min plattform till att sprida miljöfrågor, jag vill väcka tankar om de här frågorna, säger han.

Plattformen är vid det här laget ganska bred. För några år sedan visade han upp miljöengagemanget i TV4-programmet Så

Magnus Carlson, har hunnit fylla 50, sångare i Weeping Willows. Nu är de aktuella med albumet After Us och sommarturné som Sveriges klimatsmartaste band.

57

»När andra åkte på lyxiga träningsläger bodde jag på risiga vandrarhem i Polen, körde hårda pass i bergen – och jag njöt av det.«

”Jag handlar en hel del begagnat. När jag ­köper nytt satsar jag på kvalitet och stil som håller i längden. Kläder som aldrig används ger jag bort eller lämnar in för försäljning. En del lagar jag hos skräddare och skomakare. Jag försöker undvika slit och släng”, säger han.

Vi fotograferade Magnus Carlsson på Herr Judit på Hornsgatan i Stockholm, en av de mest populära butikerna för second hand-mode. Här känner sig Magnus Carlson hemma. herrjudit.se

mycket bättre, där han fick artistkollegerna att dra på sig gummistövlar och skapa en lekbädd för havsöring, där fisken ska kunna lägga sina ägg. Han pratade om det för­ orenade havet och om vikten av att skapa en bättre värld för sina barn.

»Vi människor är sega i vår bekvämlighet, jag också.«

58

OCH FÖRRA SOMMAREN var Magnus

­ arlson sommarvärd i P1. I stället för att, C som är brukligt för sommarpratare, berätta om livsutmaningar, kriser och framgångar ägnade han hela programmet åt att reda ut sina klimatfrågor tillsammans med ett antal experter.

– Jag har försökt att i steg för steg ändra alla mina levnadsvanor, min konsumtion, min kosthållning, allting, under tre fyra års tid, till att i stort sett bara göra hållbara och klimatsmarta val. När jag gjorde mitt som­ marprat så stod det ju inget i vanliga medier om miljön, det var därför jag tog upp det.

Nu, efter förra årets torka, snackar folk om det på ett helt annat sätt. Jag måste förstå att det är något helt nytt för många, som inte har tänkt på det här över huvud taget, eller vill inte, eller har bara inte hunnit smälta det, ­säger Magnus Carlson, över en lunch (där han noggrant har försäkrat sig om att fisken han äter inte är rödlistad) vid Mariatorget.

– Jag visste inget om det här för fem år sedan. Vi människor är sega i vår bekväm­

lighet, jag också. Vi som bor i Sverige har det lugnt och skönt och tryggt, vi har det bra. Många lever i ett överflöd, till och med en form av frosseri. Det är ju det frosseriet som är problemet. Men om man börjar ändra lite, för att man vill och för att man förstår och man tittar på sina barn och tänker ”vad är det jag gör mot de här och deras framtid?”, så skapar vi långsamt ­något bättre, säger han.

På pojkrumsväggen hemma i kedjehuset i 1970-talets Tumba, söder om Stockholm, hängde planscher med hårdrocksbandet Kiss. Tills en dag då en några år äldre grann­ kille introducerade honom för punken och Gene Simmons och Paul Stanley byttes ut mot Johnny Rotten och Sid Vicious.

Unge Magnus Carlson kanske aldrig såg ut som en punkare, men fick genom pun­ ken värderingar som kom att forma hans liv.

För lika mycket som punken var ett långfinger mot etablissemanget innehöll den ett förhållningssätt som utgick från allas lika värde, där man bryr sig om och tar ansvar för varandra, oavsett om man är den som sjunger, den som bär förstärkare eller står i publiken.

Och så har han tagit fasta vid punkens raka, äkta, ofiltrerade känslor. Precis som hans favoritsångare, som Morrissey i The Smiths, eller Thåström.

SAMTID – Ska man sjunga om något så ska det betyda något för en själv, det ska inte vara något som bara låter snyggt, det ska vara något som känns viktigt. Även om jag är smörsångare så är jag smörsångare med hjärta. Min favoritlåt med Morrissey heter Sing Your Life, den känns som en låt som handlar om mig. Det kommer ju från punken. Kasta inte bort tre minuter på dravel, sjung ditt liv, säger han.

– Vi repar ju väldigt lite med Weeping Willows, det är också en punkgrej, man vill att det ska kännas okontrollerat, säger han.

– Det passar mig bättre att inte ha sjungit upp – ta ett glas vin, gå upp på scenen och bara vara mig själv. Jag hoppas att det är därför folk vill komma, för att de tycker att det är kul att se någon som är sig själv. Jag låter musiken tala mest.

FRAMGÅNGEN KOM GANSKA snabbt för Weeping Willows. När debutalbumet Broken Promise Land utkom 1997 explo­ derade det, Magnus Carlson blev kungen av Södermalm. Fyra år senare fick bandet sin största hit med låten Touch Me. Men någon långsiktig plan fanns ald­ rig för Weeping Willows. Och drygt ett decennium och fem skivor efter debuten hängde bandet mot repen. Inre stridig­ heter gjorde att karriären stod stilla.

Samtidigt inträffade en kris som ­paradoxalt nog räddade bandet. Weeping Willows drogs in i en karusell av ekono­ miska oegentligheter som också drabbade ett stort antal stora svenska band som var knutna till studion Tambourine Studios i Malmö.

När det blev dags att lösa tvisten stod medlemmarna i Weeping Willows inför två alternativ: att ge sig in i en juridisk process – eller att spela sig skuldfria.

De tog bort alla mellanhänder, började hantera konsertbokningar och logistik själva, precis som ett punkband, och ­tackade ja till allt.

Det blev en resa tillbaka till rötterna, som inte bara räddade ekonomin, utan även stärkte vänskapsbanden mellan dem.

Och den väckte lusten att skapa ny ­musik. After Us är den tredje skivan (fjärde med julskivan inräknad) efter nystarten.

När bandet för två år sedan året fyllde Globen vid tre konserter blev det inte bara en manifestation för bandets publik­ mässiga framgång.

– Vi har delat jobbiga grejer, katastrofer som Tambourinehärvan, men också att vi kunnat spela i Globen tillsammans tre ­gånger, det är något som vi byggt upp till­ sammans under 20 år. Vi har stått på öl­ backar på Orsa stadshotell, vi har spelat på Roskilde, vi har gjort en resa som vi nu

inser att vi gjort tillsammans tack vare varan­ dra, och att vi uppskattar resan som vi delar.

Framför allt två faktorer har varit ­avgörande för hans miljöintresse: Två av ­kollegerna i Weeping Willows är hängivna sportfiskare och informerade honom om ­läget i Östersjön.

Att han blev pappa för första gången 2008 gjorde att han fick ett nytt sätt att se världen.

Men även en tacksamhet över framgången.

– Jag vill inte bara säga ”tack för applåder­ na”, jag vill göra något gott när det går bra för mig. Man känner sig tacksam och ödmjuk och då har man ett ansvar att göra något bra av det, säger Magnus Carlson och fortsätter: – Och miljön ligger mig nära om hjärtat, och oss alla nära om hjärtat, för det är ju ett problem, helt klart, som vi människor har gjort och som vi måste hjälpas åt med. Det behöver inte vara domedagsartat. Jag har ändrat mitt liv till väldigt stor del till håll­ barhet, men jag har inte … ja, det är väl

| KLIMATSMART POP

flygresorna då. Men jag har redan varit New York, jag behöver inte åka dit mer.

I sommar ger sig Weeping Willows ut på en lång turné, som stannar på ”en ­massa ­natursköna ställen som vi inte varit på”. I höst fortsätter turnén i konserthus, fram till jul.

Hela tiden försöker bandet resa så kli­ matsmart som möjligt, nästan uteslutande med tåg. Såklart.

Att Magnus Carlson tar varje tillfälle som ges att, likt en nyfrälst, tala om ­klimatfrågan, har inte fått omgivningen att ledsna på honom.

Inte heller hemma i villan. Där för­ bereds nästa generation på ett klimatsmart liv utan att de vet om det.

– Hemma lever som vi lär, hållbart. Vi sopsorterar allting, vi har ingen bil, vi semest­ rar med tåg, vi äter till största del eko och närproducerat och grönsaker, inga utrot­ ningshotade fiskar. Men barnen vet ju inte om det, det är bara så vi lever.”, säger han. •

»Det är miljön som ockuperar min hjärna och mitt hjärta just nu.« MAGNUS 3 MILJÖTIPS • Klimattesta dig!

Här kan du se hur stor din klimatpåverkan är: ­klimatkontot.se • Slow fashion!

Trenden utgår från att du köper färre men bättre plagg, det vill säga med kvalitet, med mindre miljöpåverkan och unik design. www.slowfashion.nu • Grön garderob Lär dig hur du kan göra din garderob mer miljövänlig: www.naturskydds­ foreningen.se/ vad-du-kan-gora/­ gron-guide

59

© Bok-Makaren AB

Kom och hälsa på hos mig!

Alfons Åberg bor i den gamla fröhandeln i Trädgårdsföreningen, bara ett stenkast från Centralstationen i Göteborg. Här kan alla nyfikna barn och vuxna leka i Alfons vardagsrum, provåka helikoptern, se på teater, lära sig spännande saker och upptäcka en massa finurligheter.

Öppet varje dag.

Läs mer på alfonskulturhus.com Adress: Slussgatan 1, vid Trädgårdsföreningens ingång mot Centralstationen i Göteborg.

F170524_AlfonsKH_Annons_Kupe_200x137.indd 1

Hitta ditt Uppsala Uppsala vimlar av kultur, av alla möjliga slag.

Med Kulturkartan kan du hitta kulturupplevelser som passar din personlighet.

Testa själv på: kulturkartanuppsala.se

Besök Kulturnatten den 14 september så förstår du varför Uppsala är en av Sveriges bästa kulturstäder.

2017-05-30 14:09

KORSORD

| JULI/AUGUSTI

KONSTRUKTÖR: NIKLAS AURGRUNN

KULLAGER

VIENTI- LIKVIDA ANARE MEDEL

SAMLAR SEX APPEAL GALICIER

BASTBIT

ANDESKÅDARE UNDERTECKNAD

MORANISSE

TRIMMAD

EN GÅNG TILL!

PASSERAT FOTO: SHUTTERSTOCK

SES MED VIDARE

NÖDORD SAMTID

DU & DU

THAILAND

FÖRTROGEN

STÖTAS I SANK HÅL I TÄCKET

ÄPPELPRICKARE

HÅLSKAL- UNDERGÖRARE MAN HÅLLEN

KÖRKARLSSAMLING

SES ÖVERTYGANDE

GLOSBOK

LASTÅNGARE

SPETS PÅ SPETS

HALOGEN STAMSTOFF

FÖRLÖPER

BAKER

TERRASS PRATGLAD KONFERENS

EXTREMT VÄL TILLTAGNA

KAPELL FINNS AV NÄTTYP LÖNNGÅNG

TAPPA FÄSTET

BISPRINGA LÄR VARA TALA

MER MATT GLESA GOLV FRISTÄDER

NEDERLÄNDSK KOLONIST

VISGUBBE

SKIFT SOM SKICK

NÅJDEN

GRACIL

PR-

ÖPPNAS PERSON TILL JUL GRÖN RE-

PETITIONEN RUNT SOHO

LAGRAD JAPAN

FATTA ÄR HELT MÅLLÖS

TABLÅ STAM UTAN BARK THOMAS STEARNS DANSK FILMARE MCC / CD

LÖFTET

PUBLIK

GJORDE AVVIKEN ÄR FÖRMODLIGEN FINNE

GÖR BORT

LIGGER LÅGT

JÄMRAT SIG

SCHENK PÅ DET HALA

TAR LITE VAR

KANTON VARV UTAN KRAN OOLONG

STORDÅD

STING PÅ VÄG FRÅN SYDKOREA

BO PROVISORISKT

Tävla så här: I varje nummer lottar vi ut tre tågresor. Bokstäverna i de blåtonade rutorna bildar, lästa uppifrån och ner, ditt tävlingsord.

Mejla detta ord till kupe@klintbergnilehn.se tillsammans med ditt namn och din adress senast den 31 augusti.

Följande vinster lottas ut bland dem som har svarat rätt: 1:a pris: Presentkort på en valfri tågresa i 1 klass på SJ Snabbtåg, SJ InterCity eller SJ Regionaltåg.

2:a och 3:e pris: Presentkort på en valfri tågresa i 2 klass på SJ Snabbtåg, SJ InterCity eller SJ Regionaltåg.

TRÄFFAR PÅ NYTT

HEN & HEN

ERSATTE ABEL

niklas. aurgrunn @gmail. com

Grattis!

Ni vann i maj: FÖRSTA PRIS: Thomas Drugge, Skokloster ANDRA & TREDJE PRIS: Kjell Sandén, Färnäs Tarja Larsson, Stockholm

61

| JULI/AUGUSTI

Samtliga siffror 1–9 ska ingå i varje vågrät och lodrät rad, och dessutom i varje block.

7 6

3 5 2 9 2 4

3 6 4

1 4 5 6

1 4 8

4 1 5 7 1 2 1 7

2 4 6 8 8 4 6

2

8

3

SVÅR

Orden nedanDubbelglosan ska passas i rutmönstren två gånger vardera - envardera gång - en gång Orden nedan in ska passas in i rutmönstren två gånger nedanlodrätt. ska passas i rutmönstren två vågrätt ochOrden en gång Iinde blå rutorna gömmer sig ännu ett sig ord,ännu ett ord, vågrätt och en gång lodrätt.

I degånger blå rutorna gömmer ­vardera – en gång vågrätt och en gång lodrätt. I de blå läst och ner.och ner.och ner. läst uppifrån rutorna gömmer sig ännuuppifrån ett ord, läst uppifrån

SVÅR

2 9 3 7 5 1 6 4 8

8 1 6 9 4 2 7 5 3

Svår

7 5 4 6 8 3 9 2 1

5 3 7 1 9 8 2 6 4

9 2 8 3 6 4 5 1 7

MEDELSVÅR

1

6 7 2 4 1 9 8 3 5

3 1 4 6 8 7 7

2 5 6 4 2 7 9

Svår

3 4 5 8 2 7 1 9 6

5

Medel

1 8 9 5 3 6 4 7 2

KORSORD

4 6 1 2 7 5 3 8 9

MEDELSVÅR

2 4 1 6 8 7 3 5 9

7 9 6 3 5 1 4 8 2

6 7 9 8 1 3 5 2 4

1 2 4 5 9 6 8 7 3

Medel

3 5 8 2 7 4 9 1 6

9 6 5 7 3 2 1 4 8

4 1 7 9 6 8 2 3 5

8 3 2 1 4 5 6 9 7

Sudoku: V

AS RA V R

S

R

VU A V RA

A

OR V O A V

R

RB UR S U

B

S

S S Y K

S

A S MA SM

M

T S A T MA

A

SY TS AT

S

YK SY SS

Placera in orden så att varje länkbörjan är både på ett annat! slutet på ett ord och början på ett annat!

U

Ordkättingen Placera in orden så att varje länk är både slutet på ett ord och

Dubbelglosan: Ordkättingen: GRY–TA–BLÅ– SIG–NATUR–VÅRD–AG–TAK–STOL

STOL

GRY

5 8 3 4 2 9 7 6 1

BRUS - KYSS - ROVA - SAMS - SARV - STAM - UVAR - YSTA

BRUS - KYSS - ROVA - SAMS - SARV - STAM - UVAR - YSTA BRUS - KYSS - ROVA - SAMS - SARV - STAM - UVAR - YSTA

Lösningar VÅRD - TAK - BLÅ - TA - SIG - AG - NATUR

VÅRD - TAK - BLÅ - TA - SIG - AG - NATUR

62

KONSTRUKTÖR: NIKLAS AURGRUNN

MITT HAV. MITT ANSVAR. Hälften av det syre vi behöver bildas i haven.

Men vårt sätt att leva rubbar havens urgamla och livsviktiga ekosystem.

Just nu dammsugs känsliga bottnar på allt liv.

Havssköldpaddor drunknar i kvarlämnade fiskenät. Vid döende korallrev slängs levande hajar tillbaka i havet efter att deras fenor skurits av. Havet smutsas ner och exploateras.

BRANDLINE. Foto: © Shutterstock

Vi förstör något vi är helt beroende av.

BLI FADDER

WWF gör skillnad globalt. Vi pressar politiker och fiskeindustri, stöttar innovationer av hållbara fiskemetoder, bidrar till forskning och skapar skydd av känsliga havsområden.

En glad nyhet! Östersjöns hotade tumlare föder sina kalvar strax söder om Gotland. Det är nu ett skyddat Natura 2000-område.

Agera med WWF #MittHav Bli Marinfadder eller skänk en gåva!

Swisha 9019746 – skriv HAV

wwf.se/hav SWISH

Börja resan mot rökfrihet – ta chansen att lyckas med vårt stöd

PREMIÄR 9 NOVEMBER 2019 SPELPERIOD 9 nov – 31 dec 2019 SPELMAN PÅ TAKET BASERAD PÅ SHOLEM ALECHEMS BÖCKER MED SPECIELL TILLÅTELSE AV ARNOLD PERL MANUS

JOSEPH STEIN

MUSIK

JERRY BOCK

LIBRETTO

SHELDON HARNICK

Producerad på the New York Stage av Harold Prince Original New York Stage Production regisserad och koreograferades av

JEROME ROBBINS

Mr. Robbins’ originalregi och koreografi tolkad av STAFFAN ASPEGREN OCH GUNILLA OLSSON Presenteras med tillåtelse av JOSEF WEINBERGER LIMITED On Behalf of MUSIC THEATRE INTERNATIONAL of New York

BOKA DINA BILJETTER smot.se/spelman-pa-taket ELLER ring 010-242 80 80

din resa…

TÅGNYHETER FRÅN HELA SVERIGE, SJ PRIO-ERBJUDANDEN, VÅRA LINJER OCH TÅG – OCH FRÅGA LOKFÖRAREN, SÅ KLART

REDAKTÖR: KATA RINA MYR B E R G

Hej Jorinde!

Tågvärd Jorinde Van Dongeren i Umeå pratar gärna klimat och hållbarhet med resenärer.

22-åriga Jorinde Van Dongeren i Umeå har firat sitt första halvår som tågvärd. Hon tar hand om SJs resenärer både på nattåg och snabbtåg – och när chansen ges berättar hon gärna hur mycket koldioxid de sparar på att välja tåg. text KATARINA MYRBERG foto MIKAEL LUNDGREN

– DE FLESTA HAR koll på att tåg är mer

k­ limatsmart än flyg och bil, men inte att det är en sådan galet stor skillnad. Utsläpp från en flygresa inrikes motsvarar cirka 40 000 tågresor på samma sträcka. Det ­visste inte ens jag innan jag började på SJ, säger Jorinde.

På SJs tåg kan resenärerna nu få reda på hur mycket koldioxid de sparar på att resa med tåg, jämfört med ifall de tagit ­bilen eller flyget i stället. Jorinde är en av tågvärdarna som när det ges tillfälle ropar ut klimatbudskap i högtalarna ombord vid avgångs- eller slutstationen. Resenärerna får då veta exempelvis att var och en sparar 75 kilo koldioxid när de reser hela vägen mellan Umeå och Stockholm med tåg jämfört med att flyga.

– Det är ju verkligen värt att berätta, hållbarhet är vår tids kanske viktigaste ­fråga. Men man måste välja rätt tillfälle ombord, för våra utrop i högtalarna får inte bli för långa. Då slutar folk lyssna, förklarar hon.

Jorinde är född och uppväxt i den lilla byn Norrfors utanför Umeå. Hennes ­föräldrar flyttade hit från Nederländerna, men även hon har alltid varit nyfiken på andra ­platser. Hon har pluggat och jobbat

i Stockholm som barista och med event, dessutom tillbringat en period i nederländska Utrecht. Men att det blev ett ­arbete på resande fot när hon återvände till hemstaden var en ren slump.

– Jag letade bland jobbannonser och sökte på ”servicejobb” och ”Umeå” och då dök SJs annons upp. Efter ett par intervjuer var jobbet mitt. Jag gillar att inget arbetspass är det andra likt. Det är verk­ ligen inte som ett vanligt kontorsjobb.

Vad är allra roligast med att vara tågvärd?

– Jag gillar att träffa alla sorters män­ niskor och se hur lika och olika vi är. I S­verige reser alla med tåg, från höga chefer och kändisar till människor som lever ­utsatta liv. Att kunna hjälpa och göra det där lilla extra när det behövs, det är kul! •

JORINDES TRE UMEÅTIPS

1 Promenad längs älven Promenera eller cykla längs Umeälven som rinner genom stadskärnan och hitta ett stadsnära fik, restaurang eller varför inte ta med en picknick. Ät något gott och njut av utsikten!

2 Paddeläventyr för familjen Hyr kanot i Bjurholm (sex mil väster om Umeå) och paddla i Öreälven, en typisk Norrlandsälv känd sin djupt nedskurna dalgång, nipor och meandrar. Varför inte besöka ”Älgens hus” när du ändå är i närheten?

3 Gå på en konsert Boka biljetter till en konsert eller opera på Norrlandsoperan. Håll ögonen öppna efter spelningar i punk- och metalgenren, för hardcore har länge haft ett starkt fäste i Umeå.

65

Upplev Kungliga Operan hela

SOMMAREN

MAT, DRYCK & UTSIKT God mat, dryck på kylning och rykande kaffe på restaurang Brasseriet, Strömterassen och Guldterassen.

Storslagen utsikt utlovas!

SOMMARKONSERTER ONS – LÖR 26 JUNI – 10 AUG GUIDADE VISNINGAR På svenska och engelska ONS – LÖR kL. 13.30

OPERAN UTE PÅ STAN Nationaldagsfirande i Hagaparken 6 JUNI, FRI eNtRé Guldkorn från kommande säsong på Gustav Adolfs torg 17 AUG, FRI eNtRé Giselle i Vitabergsparken 24 AUG, FRI eNtRé operan.se/sommar

UPPLEV SÄSONGEN Ladda ner Kungliga Operans app.

Håll kameran mot annonsen – och se bilden komma till liv!

Stolt partner till Kungliga Operan

Mastercard

Samarbetspartner

Wallenius Lines

din resa… nyheter SKÅNE

4 frågor till …

SJ

Kaffet från X 2000-bistron – numera i vagn 4.

Öresundståg

SJ tar över Öresundstågens trafik, som knyter ihop södra Sverige med Köpenhamn och Helsingör. Den stora regionaltågsupphandlingen avgjordes i slutet på maj.

SJ får ansvaret för de tre linjerna – från Göteborg, Kalmar och Karlskrona över till Danmark – från december 2020 och åtta år framåt. Trafiken körs med de 111 Öresundstågen och Transdevs personal som arbetar på Öresundståg erbjuds anställning hos SJ. Dessutom kommer fler medarbetare att anställas. Öresundsregionen växer snabbt och är rent geografiskt Sveriges brygga ut i Europa.

– Därför är det väldigt kul att SJ på det här sättet får vara med och utveckla Öresundsregionen, säger en stolt vd på SJ, Crister Fritzson.

Rasmus Andersson, 25, civilingenjörsstudent i Uppsala. 65 procent av dem som planerar en sommarsemester i Sverige i år med kollektivt transportmedel väljer tåget. Rasmus är en av dem.

Vart i Sverige går dina tågresor i sommar?

– Uppsala är en perfekt knutpunkt både för att åka tåg norr- och söderut. Så jag ska göra ­åtminstone tre resor. Upp till Sundsvall för att ­träffa min syster som jobbar där, hem till mina ­föräldrar utanför Arvika och ner till kompisar i Malmö. Och troligen en fjärde till Way Out West i Göteborg.

Du har även varit med på SJs Student Advisory Board-möte i Stockholm där SJ bollar idéer med studenter.

– Ja, det var kul att få vara med och tycka till, för jag gillar tåg och SJ som bolag. Som tonåring var det ett äventyr när vi fick ta direkttåget till Oslo över dagen från Arvika utan föräldrar.

Resväska eller ryggsäck på resan?

– Ryggsäck! Den har jag haft på mina tågluffar i Europa. För två somrar sedan var jag ute i sju veckor. Jag tog mig till Skottland och Newcastle vidare till Amsterdam, där min syster bodde då.

Sedan blev det Köln, Berlin, Paris och Bratislava.

I östra Europa räckte pengarna längre, så därför valde jag att inte resa i Västeuropa hela tiden. Ett tåg­luffarkort ger en väldig frihet.

Vart går drömresan med tåg i Sverige?

– Nattåget till Abisko. Planen är att jag och en kompis i Uppsala ska resa dit. Men det blir i så fall först i september, innan pluggandet kommit i gång på allvar.

SJ tar över Öresundstågens trafik från december 2020.

OMBORD

Bistron byter plats i X 2000 Rutinerade X 2000-resenärer har säkert redan upptäckt den stora förändringen ombord – bistrovagnen har flyttat. Som en del av förberedelserna inför Nya X 2000 har bistro­ vagnen växlats om från vagn 5 till 4. Fram till den 18 augusti är dessutom bistroutbudet på tåg till och från södra Sverige något begränsat på grund av det stora banarbetet i Stockholm. Exempelvis säljs inte den superpopulära räkmackan under denna period. Men bistron är förstås ändå värd ett besök – med gott kaffe, kalla drycker, fika, smörgåsar, varmrätter och trevliga tågvärdar.

Mycket tåg i sommar blir det för Rasmus Andersson.

»Uppsala är en bra knutpunkt för tåg« FLER VÄLJER TÅGET Nästan var fjärde svensk (22 procent) uppger att de reser mer inom Sverige än för bara tre år sedan och tåget är det mest populära kollektiva transportmedlet, enligt SJs Sifoundersökning. Av de som planerar en sommarsemester i Sverige uppger 65 procent att de ska åka tåg, jämfört med 58 procent i förra årets undersökning.

FOTO: TRAFIKVERKET

Se den snyggt animerade filmen om brobytet på Youtube.

TEKNIK

Plåta bästa naturbilden i God Els fototävling och bidra till att rädda planeten. Bästa bilderna ställs ut i SJs Resebutik i Stockholm.

Så byter man en järnvägsbro Byta en järnvägsbro – hur svårt kan det vara? Svaret får du i en fem minuter lång Youtubefilm som Trafikverket spelat in inför sommarens stora banarbete i Stockholm. Den animerade filmen visar hur bytet av järnvägsbroarna mellan ­Södermalm och Riddarholmen

sker med hjälp av pråmar från vattnet.

Mycket spännande! Du hittar filmen enklast på Youtube, sök på ”Geting­ midjan – brobyte av järnvägsbro”.

Fotnot: All viktig resenärsinformation om sommarens banarbete i Stockholm hittar du på sidan 73.

67

din resa… restips Med tågpasset Arctic Circle Pass upplever du unik f­ jällnatur.

3- OCH 7-DAGARSPASS

Sommarmagi norr om polcirkeln

FOTO: WIKIMEDIA COMMONS

Bästa sättet att uppleva midnattssolen och fjällvärlden ovanför ­polcirkeln är med SJ Arctic Circle Pass, som finns för tre eller sju ­dagar. Du kan göra tolv stopp på en och samma biljett, kliva på och av tåget som du vill. I sommar ­trafikeras sträckan tre gånger dagligen i vardera ­riktningen. Perfekt för dig som vill utforska de fina vandringslederna och njuta av den ­unika fjällnaturen. Köp ditt respass ­digitalt på sj.se, 0771-75 75 75, i SJ Resebutik eller via din resebyrå för endast 364 kronor.

Iggy Pop, Gyllene Tider och Malena Ernman uppträder Till Hamburg från i Dalhalla i sommar.

Engelbergs järnbruk.

Stockholm med smidiga byten från nattåget kan bli verklighet redan i vinter.

Börja vandra direkt vid tåget.

MILJÖVÄNLIGT

5 klimatsmarta vandringar Ta tåget rakt ut i Sveriges fantastiska natur.

Här är fem tips där du kan börja vandra ­direkt från järnvägsstationen.

1. Låktatjåkka–Björkliden Från Låktatjåkka station vandrar du upp på kalfjället till Låktatjåkka fjällstation med ­Sveriges högst belägna restaurang.

2. Kinnekulleleden.

Från Trolmen, Råbäck eller Blomberg station kliver du rätt ut i lövskog, lundar och förbi kulturminnen med utsikt över Vänern.

3. Tällberg runt Leden runt charmiga Tällberg med milsvid utsikt över Siljan är en naturskön familje­ utflykt – och börjar strax intill byns station.

BERGSLAGEN

Tåg- och bussluffa i Bergslagen i sommar Med det digitala Sommarkortet kan du resa hur mycket du vill på Tåg i Bergslagens tåg under tre dagar. Konserter i Dalhalla, kanotäventyr i Malingsbo-Klotens natur­ reservat eller världsarvet Engelsbergs järnbruk – chansen till upplevelser är nästan oändliga. Sommarkortet gäller på tågen 24 juni–18 augusti, samt på läns- och ­lokalbussar i Dalarna, Västmanland och Örebro län. Priset är rena fyndet, 300 kronor för vuxen med två barn ej fyllda 16 år, 200 kronor för barn, ungdom, student och ­pensionärer. Läs mer på sj.se/tibsommar.

4. Bohusleden.

1,5 kilometer från Strömstad station börjar den 37 mil långa Bohusleden och den kustnära Kuststigen.

5. Sörmlandsleden Från Flemingsbergs station kliver du enkelt på Sörmlandsleden (totalt 100 mil lång) som slingrar sig genom Sörmlands öppna landskap, kuperad terräng och vildmark.

Fler tågsemestertips hittar du på ­ sj.se/reseinspiration.

FESTIVAL

Häng med SJ på festival

50 % RABATT I 1 KLASS

Lyxa till sommarens tågresa. Som SJ Prio-medlem får du upp till 50 procent i rabatt på tågresan i 1 klass när du köper 48 timmar före avresa. Erbjudandet gäller resor på SJs dagtåg till den 18 augusti.

- SJs tågtudenter.

68

Solange kommer till Way Out West i Göteborg.

I sommar kommer SJ till några av Sveriges bästa festivaler. Allt från Putte i Parken i Karlstad och ­Hudikkalaset till Way Out West i Göteborg. Där bjuder vi på massor av härligt häng och dessutom den perfekta utsikten över Way Out West-områdets största scener. Festivalerna i juli och augusti bjuder på massor av artister som exempelvis ­Solange, Steve Angello, Zara Larsson, Sabina Ddumba, Laleh och The Cure.

Festivaler att hålla koll på och där SJ bjuder på kaffe.

1. Putte i Parken, Karlstad 4–6 juli 2. Bayside Festival, Helsingborg 12–13 juli 3. Hudikkalaset, Hudiksvall 25–27 juli 4. Stockholm Pride, Stockholm 29 juli–4 augusti 5. Way Out West, Göteborg 8–10 augusti 6. Malmöfestivalen, Malmö 9–16 augusti

/Lifelineswe

LIFELINE PRESENTERAR

SV E

RIG

VÄRLDENS HISTORIA

ETU

RN

É

MARTIN STENMARCK

FÖLJ OSS FÖR SENASTE NYTT:

SPELAS HÖSTEN 2019 PÅ LORENSBERGSTEATERN

PERNILLA WAHLGREN

SPELAS 8 NOV - 21 DEC BILJETTER PÅ WWW.LIFELINE.SE

PRE

R MIÄ

202

0!

Laila lotsar dig till Sundsvall Är du på väg mot en ny anställning och överväger att flytta till Sundsvall?

Då kan vår inflyttningslots Laila Bergström vara tungan på vågen.

Hon hjälper dig med praktiska frågor kring till exempel boende, skola, fritidssysselsättningar, barnomsorg, eller jobb till medflyttare. Servicen är helt kostnadsfri och särskilt riktad mot arbetsgivare som får stöd för att lösa praktiska detaljer för nyinflyttade medarbetare.

Sveriges första digitala inflyttningsguide!

För att underlätta en flytt till din nya hemstad så har vi utvecklat ett unikt webbverktyg där du helt utan kostnad kan hitta massor av information kring olika områden att bo i, pendlingsavstånd, genomsnittliga försäljningspriser, skolor, dagis m.m.

Du hittar den på: www.valkommen-hit.se/sv/sundsvall/start

Besök oss, eller läs mer på: naringslivsbolaget.se stenstanvisitorcenter.se visitsundsvall.se

Näringslivsbolaget i Sundsvall är navet och mötesplatsen för Sundsvalls näringslivsutveckling.

I vackra Stadshuset mitt på Stora torget hittar du en stark kompetens kring företagsutveckling, etableringar, besöksnäringsfrågor, möten och evenemang. I Stadshuset finns också turistbyrån Stenstan Visitor Center och Sundsvall Convention Bureau.

Redo för tågäventyr – SJs sommarinstagrammare William och Wilhelm.

DRÖMJOBB FÖR TÅGFANTASTER Här är killarna som landat Sveriges roligaste sommarjobb.

Tågfantasterna William Nilsson, 18, och Wilhelm Karlsson, 17, tar hand om SJs Instagramkonto i sommar. I fem veckor reser de med tåg genom Sverige och dokumen­ terar sina äventyr på @resmedsj. text KATARINA MYRBERG foto ANDREAS LUNDBERG

70

– TÄNK ATT få åka tåg hela sommaren och

träffa en massa människor! Dessutom ska vi få jobba som tågvärdar i uniform en dag, det känns extra coolt! säger William.

Tonårsgrabbarna William och Wilhelm från Blackeberg i Stockholm driver engagerat ett eget Instagramkonto om svenska tåg, @svenskjarnvag. Det blev ingången till ett annorlunda sommarjobb. Under hela juli månad är de anställda på SJ för att ta hand om SJs Instagramkonto ­­@resmedsj.

Planeringen är redan i full gång när Kupé träffar dem i SJs lounge på Centralen i Stockholm. De är supertaggade. Första veckan ska de resa runt i Bergslagen och Dalarna, sedan blir det en tur till Småland och Västergötland, därefter järnvägsmuseer i Nässjö och Ängelholm och troligen nat�tåget till Luleå och Abisko …

– William är redan trött på mig, för jag tjatar om hur kul det ska bli att åka runt i Bergslagen, till de gamla bruksorterna. Jag var där med min familj för ett par år ­sedan och tvingade dem att köra till tågstationen i Ängelsberg för att jag så gärna ville se den, berättar Wilhelm och skrattar.

Deras passionerade förhållande till tåg och järnväg har gjort att deras eget Instagramkonto i skrivande stund har 1 353 följare. På Youtubekanalen med samma

namn klipper de ihop och publicerar filmer med tåg. Allt handlar om svenska tåg, gärna i vackra omgivningar, och allra mest om X 2000.

– X 2000 är vårt favorittåg. Det var det jag alltid åkte med till mormor i Alvesta när jag var liten. Då var tågresan nästan det bästa med hela semestern, och att jag kunde gå ner själv till stationen i Alvesta och titta på alla tåg som körde förbi på Södra stambanan, minns William.

DE UNGA TÅGFANTASTERNA fann varandra för fem år sedan när deras familjer blev grannar i samma nybyggda flervåningshus.

Då uppdagades att sönerna i bägge familjerna brann för tåg och järnväg, fast på lite olika sätt. Wilhelm var mest fascinerad av järnvägssystem och tågkartor (ett av hans tidiga ord var ”tunnelbana”). Williams intresse för tåg hade börjat svalna, även om han gärna spelade tågsimulatorspel på datorn. Men genom vänskapen med Wilhelm fick intresset förnyad fart.

– Jag åkte gärna runt inom Stockholms pendeltågssystem och kollade tåg på egen hand, och då började William haka på.

Det är ju mycket roligare att åka tillsammans, vi är ute varannan helg ungefär, ­säger Wilhelm.

din resa… reportage

»Vi fick promenera en halvtimme, men när vi gick nedför trädallén och såg järnvägsspåren omgivna av rapsfält kände vi, wow!« Flemingsbergs station är ett favoritställe.

Men det var i Gnesta som idén att sprida tågfilmer och bilder på sociala medier tog form – tack vare SJ-lokföraren Joakim Ewenson, som killarna följer på Instagram.

William och Wilhelm hade fångat ett ­ X 2000-tåg i vacker grönska, på en av plattformarna. Efteråt förstod de att det var ­lokförare Ewenson själv som kört tåget.

När de hörde av sig och frågade om han ville ha filmklippet föreslog han att de i stället skulle lägga upp det på Youtube.

Men längtan ut på järnvägen utanför Stockholm finns alltid där. Så när grabbarna ­skrapat ihop lite pengar gör de resor ut i landet. De researchar vackra omgivningar, som kan nås till fots från järnvägsstationen, med hjälp av Google Maps. En favoritplats är Örtofta utanför Eslöv, där Södra stambanan passerar.

– Det är bästa stället hittills. Vi fick promenera en halvtimme, men när vi gick nedför trädallén och såg järnvägsspåren omgivna av rapsfält kände vi, wow! ­Perfekt ställe att plåta, vi blev helt lyriska! minns Wilhelm.

WILLIAM NILSSON ÅLDER: 18.

BOR: Blackeberg i Bromma.

FAVORITTÅG: X 2000.

Jag är glad att jag minns hur jag åkte med X 2000 i originalfärgsättningen blått, vitt och svart innan de renoverades.

BÄSTA TÅGMINNE: När jag och min familj åkte till Mora för tio år sedan. Ett klassiskt lok och vagn och en ny tågsträcka var en underbar upplevelse för mig då.

Sommarjobbet som SJs instagrammare kommer både att ge dem nya resmåls­ favoriter – och inte minst skapa möten med nya människor. För deras bubblande entusiasm smittar av sig. Under den korta stund Kupé hänger med grabbarna i loungen är det flera resenärer vid borden intill som lyssnar intresserat – och plöts-

ligt ger sig in i samtalet med reflektioner och funderingar om tåg. En lågoddsare är att samma sak kommer att ske på tågen i sommar.

Så vad blir bäst i sommar?

–Själva reseupplevelsen och att träffa nya människor – och jobba så att fler vill följa SJ på Instagram. •

WILHELM KARLSSON ÅLDER: 17.

BOR: Blackeberg i Bromma.

FAVORITJÄRNVÄGSSYSTEM: Jag har alltid fascinerats av Londons tunnelbana, inte minst av hur kartan är designad.

BÄSTA TÅGMINNE: När jag och min familj besökte ­Älgarås tog jag mig fri­ heten att gå ut på en åker intill Västra stambanan.

Det var mäktigt att höra multipelkopplade X 2000tåg närma sig i 200 km/h.

WILLIAMS OCH WILHELMS TIPS Tre bra platser att plåta tåg i Stockholm enligt William och Wilhelm: 1. Flemingsbergs station. ”Här kan vi hänga en hel eftermiddag. På plattformen för fjärrtåg kommer du nära tågen, utan att några pendeltåg riskerar att rulla in i bilden och förstöra den.”

2. Södertälje syd. ”En överdimen­ sionerad men läcker station.

Tjusningen är att plåta tågen som svischar förbi i hög hastighet.”

3. Vackerby, Gnesta. ”30 minuters promenad från stationen, där det alltid är vacker natur, oavsett årstid.

Det blir riktigt schysta bilder.”

71

JULIUS PRODUCTION PRESENTERAR

HÖSTENS MUSIKAL I MALMÖ IS ”GREASE D” THE WOR

Du har rätt till stöd om du utsatts för brott!

DANNY ANTON HAGMAN

SANDY CAROLINE JOHANSSON KUHMUNEN

Brottsofferjourens stöd är gratis och du kan få stöd på över 20 olika språk. Du kan vara anonym och du behöver inte ha polisanmält brottet.

Ring 0200-21 20 19 eller läs mer på www.brottsofferjouren.se

LOTTA ENGBERG SOM REKTOR LYNCH REGI: STAFFAN GÖTESTAM KOREOGRAFI: SIÂN PLAYSTED

NÖJESTEATERN, MALMÖ WWW.GREASETHEMUSICAL.SE JIMI HENDRIX • BLOOD, SWEAT AND TEARS • JOAN BAEZ CREEDENCE CLEARWATER REVIV AL • THE BAND • JANIS JOPLIN JEFFERSON AIRPLANE • SLY AND THE FAMILY STONE CANNED HEAT • THE WHO • RICHIE HAVENS • ARLO GUTHRIE CROSBY, STILLS, NASH AND 50 ÅR YOUNG • RAVI SHANKAR JOHNNY WINTER • TEN YEARS AFTER COUNTRY JOE AND THE FISH • GRATEFUL DEAD

WOODSTOCK

EN SVENSK HYLLNINGSKONSERT TILL VÄRLDENS FÖRSTA STORA ROCKFESTIVAL MIKAEL RICKFORS • DAN HYLANDER • PY BÄCKMAN • LAGAYLIA FRAZIER MATS RONANDER • CLAS YNGSTRÖM • CONNY BLOOM • JANNE ÅSTRÖM

SVERIGETURNÉ 4 OKT - 24 NOV

Helsingborg - Halmstad - Göteborg - Växjö - Västerås - Uppsala - Kalmar - Jönköping - Stockholm Norrköping - Linköping - Umeå - Sundsvall - Skövde - Gävle - Malmö - Karlskrona - Örebro - Karlstad www.woodstock50.se

BEST MUSIC FROM ALL SEASONS

GAME OF THRONES IN CONCERT

SPEC TACULAR LIGHT AND SCREEN ANIMATION

100 MEDVERKANDE - SOLISTER · KÖR · ORKESTER CINEMA FESTIVAL SYMPHONICS • DIRIGENT: STEPHEN ELLERY

MALMÖ ARENA, 16 FEB GÖTEBORGS KONSERTHUS, 17 FEB STOCKHOLM CIRKUS, 18 FEB BILJETTER: WWW.JULIUSBILJETTSERVICE.SE, 0775-700 400 SAMT LOKALA BILJETTKONTOR I RESPEKTIVE STAD

UPPLEV KULTURARVET 25 augusti #arkeologidagen

6–8 september

#kulturarvsdagen

Gillar du kulturhistoria och arkeologi?

Missa då inte våra temadagar med hundratals aktiviteter över hela landet.

Läs mer på: raa.se/evenemang

din resa… tågtrafik i sommar

Banarbetet i Stockholm Även i sommar rustar Trafikverket upp spåren söder om Stockholm Central. Till och med den 18 augusti avgår och stannar SJ-tågen söderut på Stockholms södra medan regionaltåget går till och från Flemingsbergs station. text KATARINA MYRBERG

Ännu mer information hittar du på sj.se/ getingmidjan.

Vad innebär det här för dig som reser med tåg i sommar?

Alla SJ-tåg som vanligtvis avgår från Stockholm Central söderut eller ankommer till Stockholm Central söderifrån kommer i stället att stanna på Stockholms södra eller Flemingsbergs ­station. För att ta dig till eller från Stockholms södra och Flemingsbergs station reser du enklast med SLs pendeltåg som avgår och stannar på Stockholm City, pendeltågs­ stationen i anslutning till Stockholm Central.

Ska du byta tåg under din resa?

Du kommer att behöva byta tåg för att ta dig hela vägen till eller från centrala Stockholm om du kommer söderifrån eller ska söderut. För det extra tågbytet rekommenderar vi 30 minuter på Stockholm Central/ Stockholm City, 20 minuter på Stockholms södra och 20 minuter på Flemingsbergs station. Har du köpt hela din resa via SJ har vi beräknat tillräckligt med bytestid för att du i lugn och ro ska kunna ta dig mellan tågen, du behöver inte oroa dig!

Hur hittar jag till pendeltåget?

På Stockholms södra och Flemingsberg behöver du bara byta plattform för att ta dig mellan ditt SJ-tåg och pendeltåget. Mellan Stockholm Central och Stockholm City följer du de gula skyltarna på stationen.

Dessutom finns stora, gula golvmarkeringar hela vägen från Stockholm Central ner till

pendeltågsplattformen på Stockholm City och som leder dig vidare till rätt plattform på Stockholms södra och Flemingsbergs station. Det finns också kundvärdar i gula och gröna västar att fråga om du behöver hjälp.

Vilka tåg påverkas?

Alla tåg på dessa linjer påverkas: • Stockholm–Göteborg/Uddevalla • Stockholm–Karlstad–Oslo • Stockholm–Malmö–Köpenhamn • Gävle–Stockholm–Linköping • Stockholm–Eskilstuna–Örebro • Stockholm–Katrineholm–Hallsberg • Stockholm–Nyköping–Norrköping

Hur påverkas tågen?

Snabbtågen stannar på och avgår från Stockholms södra i stället för Stockholm Central.

Vissa snabbtåg på linjen Stockholm–Karlstad–Oslo stannar och avgår från Flemingsbergs station och vissa av dem avgår från Stockholms södra. Under delar av banarbetet kommer tågen att gå en annan väg, via Västerås, och kan därför stanna på och avgå Stockholm Central som vanligt. Var noga med att kontrollera vad det står på din biljett.

InterCity- och regionaltågen. Stannar på och avgår från Flemingsbergs station i stället för Stockholm Central.

Nattågen. Stannar på och avgår från ­Flemingsbergs station 7 juli–11 augusti, ­resten av banarbetstiden avgår de från Stockholm Central.

Vilket pendeltåg ska jag resa med?

Från Stockholms södra eller Flemingsbergs station till Stockholm City: Du ska resa med pendeltåg norrut mot Bro, Bålsta, Kallhäll, Kungsängen, Märsta, Upplands Väsby eller Uppsala C. Från Stockholm City till Stockholms södra: Du ska resa med pendeltåg söderut mot Krigslida, Nynäshamn, Södertälje Centrum, Södertälje Hamn, Tumba, Västerhaninge, Älvsjö eller Östertälje.

Från Stockholm City till Flemingsbergs station: Du ska resa med pendeltåg söderut mot Södertälje Centrum, Södertälje Hamn, Tumba eller Östertälje. Inte tågen som går söderut mot Nynäshamn.

Behöver jag köpa en biljett till pendeltåget?

Ja, din SJ-biljett är inte giltig på SLs ­pendeltåg. Men du kan köpa till en ­ SL-­biljett samtidigt som du köper din SJ-­ resa här på sj.se, i vår app, i våra biljett­ automater, via ­telefon eller i någon av våra resebutiker.

73

BLIXTEN & CO OCH MONO MUSIC PRESENTER AR

BENNY ANDERSSONS ORKESTER HELEN SJÖHOLM TOMMY KÖRBERG

25 JULI GÖTEBORG TRÄDGÅRDSFÖRENINGEN 26 JULI HELSINGBORG SOFIERO 27 JULI KALMAR SKÄLBY GÅRD 28 JULI LINKÖPING BERGS SLUSSAR 31 JULI LEKSAND SAMMILSDALSGROPEN 1 AUGUSTI ESKILSTUNA SUNDBYHOLMS SLOTT 2 AUGUSTI STOCKHOLM SKANSEN 3 AUGUSTI TROSA TULLGARNS SLOTT BILJETTER BLIXTEN.SE/BAO www.blixten.se

BAO

www.monomusic.se

”TOMMY KÖRBERG IMPONERAR SOM LOLA” ”DU KOMMER INTE ATT GLÖMMA LOLA” AFTONBLADET ”KÖRBERG ÄR MAGNIFIK” SVD ”KÖRBERG HAR RÖST SÅ DET FÖRSLÅR, ENORMT VACKER” DN

IDÉ & REGI

SUNIL MUNSHI EN MUSIKALISK FÖRESTÄLLNING OM ATT VÅGA VARA DEN MAN ÄR

TOMMY KÖRBERG 12-15/9 STOCKHOLM RIVAL • 19/9 VÄSTERÅS VÄSTERÅS KONSERTHUS 20/9 BOLLNÄS BOLLNÄS KULTURHUS • 21/9 ÖREBRO HJALMAR BERGMAN TEATERN 22/9 NYKÖPING CULTURUM • 4/10 MALMÖ SLAGTHUSET 31/10 GÖTEBORG LORENSBERGSTEATERN • 1/11 KUNGSBACKA KUNGSBACKA TEATER 8/11 UDDEVALLA ÖSTRABOTEATERN • 21-24/11 STOCKHOLM RIVAL BILJETTER: BLIXTEN.SE/LOLA

din resa… erbjudanden

SJ Prio Medlemskapet för dig som vill få ut mer av ditt resande. Som medlem kan du ta del av stående förmåner hos oss och våra partner men även tillfälliga erbjudanden och rabatter.

ERBJUDANDE | STOCKHOLM

10 % rabatt på ekoupplevelser

Jenny Rosén från Djurgårdens Ekolyx med Stockholms­ kuskens stiliga hingst Uzi på Kaknäs ängar.

Som SJ Prio-medlem får du 10 % på biljettpriset från kalendariet på djurgardensekolyx.com.

STOCKHOLM

Naturupplevelser mitt i storstan Ridturer, fladdermussafari, skogsbad eller en pick­nick i det gröna. Med Djur­ gårdens Ekolyx går det att uppleva den biologiska mångfalden mitt i stor­staden, med guidning och skräddarsydda paket. text KARIN WALLÉN ALLT BÖRJADE FÖR två år sedan. Jenny

Rosén hade bestämt sig för att sluta flyga, och ville snickra ihop en ”hem­ ester” – en semester på hemmaplan.

Som naturintresserad idéhistoriker såg hon möjligheten att skräddarsy aktiviteter utifrån flera intressen. Ur den idén föddes Djurgårdens Ekolyx, som i dag erbjuder allt från yoga och ridning, till fågelskådning och skogsbad – allt i Stockholms gröna lunga.

– Jag samarbetar med andra små ekoentreprenörer. Men när vi gör turer ihop ingår alltid något mer, till exempel att du får en guidning till områdets historia i samband med din ridtur, säger hon.

Djurgården är kanske mest känt för sina parkstigar, museer, mysiga kaféer och attraktioner som Gröna Lund och Skansen. Men området är också en del av Nationalstadsparken – dessutom världens första. Att det finns en stor artrikedom så centralt i Sveriges huvudstad är okänt för många, men något som Djur­

gårdens Ekolyx gärna vill lyfta fram.

– Vi har bland annat fladdermus­ safari med en expert. Då har vi detektorer som översätter deras ultraljud till en frekvens som vi kan höra. Av de fjorton fladdermusarter som finns i Sverige finns nio i den här parken.

Som SJ Prio-medlem får du tio ­pro­cents rabatt på upplevelserna (se ­faktaruta intill). Hästridning, både för nybörjare och mer erfarna, är en av de populäraste aktiviteterna. Skogsbad är en stilla och meditativ vandring i skogen med skogsbadsguide, som kombineras med yoga eller en lugn fika.

Men även yngre besökare välkomnas.

– En ny aktivitet i sommar är att valla kungens får. Det tror jag kan bli extra kul för barn, säger Jenny. •

Barn kan få valla kungens får på Djurgården i sommar.

JENNYS STOCKHOLMSTIPS 1. Att åka vattenvägarna är ett fantastiskt sätt att uppleva Stockholm. Nu finns eldrivna båtar som man kan ta med SL-kortet (sjovagen.nu).

2. Stadsvandra bland trähusen på Söder. Det finns bevarade miljöer bland annat vid Vitabergsparken som är väldigt pittoreska.

Andra SJ Prio-rabatter i Stockholm: Brasseriet Luzette. 15 % på all mat efter kl 17.

The Viking Museum. 25 % på entréavgiften.

Gamla stans polkagriskokeri. 20 % på hela sortimentet.

ERBJUDANDE | LJUDBÖCKER

Lyssna gratis i 60 dagar!

Nu får du som SJ Prio-medlem prova boktjänsten Nextory gratis i hela 60 dagar. Om du redan är kund hos Nextory kan du använda dina SJ Prio-­ poäng till ditt silver- eller guldabonnemang. ­Gäller till och med den 31 augusti 2019.

Gå med i SJ Prio!

SE ALLA MEDLEMSERBJUDANDEN PÅ SJ.SE/ SJPRIO

Det kostnadsfria medlemskapet i SJ Prio ger dig poäng på dina resor, inköp i bistron och hos våra partner. Poäng som du kan använda till nya resor, mat i bistron och hotell­ övernattningar. Dessutom får du erbjudanden och förmåner bara för medlemmar. Läs mer och anmäl dig på sj.se/sjprio eller skicka ett sms till 71 671 med ordet PRIO. Du får 1 000 välkomstpoäng när du anmäler dig.

SJ Prio Mastercard Med SJ Prio Mastercard får du ett betal­kort som du kan ­betala med över hela världen. Du får poäng på alla dina köp som gör att du snabbare kommer upp till nästa nivå, vilket ger dig fler förmåner och poängresor med SJ Prio.

Betalar du dina resor hos SJ med SJ Prio Mastercard får du upp till 30 procent fler poäng.

Läs mer på sj.se/sjpriomastercard.

75

76

RESA SOM KAN ÅTERBETALAS Ger högst flexibilitet. Du får pengarna tillbaka (utom bokningsavgiften) om du avbokar före avgångstiden. I SJs app kan du även byta till ny avgång samma dag på samma sträcka och med samma komfort och klass eller lägre som den ursprungliga biljetten.

RESA SOM KAN OMBOKAS I SJs app kan du även byta till ny avgång samma dag på samma sträcka. Det förutsätter samma komfort och klass (eller lägre).

RESA SOM INTE KAN OMBOKAS Passar dig som vill ha lägsta pris.

Idre

Älvros

Ljun gan

Sollefteå

Stavreviken

Bollstabruk Kälarne Bispgården Kramfors

Långsele

L ju s

Tallåsen Ljusdal

Hennan

Ramsjö

Harmånger

Årskogen Gnarp

ef

te

älv

en

Jörn

Holmsund

Umeå

Hörnefors Nordmaling

Vännäs

Korpilombolo

Morjärv Kalix

Töre

Haparanda

Karungi Torn

eå

För att resa med SJs tåg måste du ha giltig biljett och kunna uppvisa legitimation och eventuella rabattkort, till exempel Studentkortet. Biljett ska köpas före avgång. Du kan inte köpa biljett av tågvärdarna ombord. Undan­taget är Tåg i Bergslagen. Du kan köpa biljett via sj.se, SJs app, SJs biljettautomater, SJs resebutiker, SJ Service Center på 0771-75 75 75 eller våra ombud, till exempel flera resebyråer eller Press­byrån och 7-Eleven.

Saknas giltig biljett vid kontroll utfärdas en tilläggs­avgift på 1 200 kronor.

Biljettköp

Lövånger

Skelleftehamn Bureå

Jävre

Piteå

oä lv

Övertorneå Överkalix

Luleå Norrfjärden

Boden

Skellefteå

Murjek

Älvsbyn

Vindeln Tvärålund

Hällnäs

Bastuträsk

ell

en

Örnsköldsvik

Härnösand

Utansjö

Ullånger

Ljungaverk Söråker Timrå Fränsta Östavall Stöde Sundsvall Matfors Kvissleby Ånge

Hackås Gällö Stavre Svenstavik Bräcke Åsarna

Sveg

ve n

n

Vemdalen

lsäl

ve

Brunflo

äl

Östersund

Häggenås LitI n da

an

Storsjön

Ån g e r m

Ås

Nälden Krokom

Mellansel

Björna

n

Undersåker

Bredbyn

l ve

eä

Funäsdalen

Storlien

Duved Åre Järpen

Strömsund

Hoting

U

Lycksele m

SJ har tre olika biljettflexibiliteter:

Dorotea

Stensele

Arvidsjaur

Sk

Vilhelmina

Storuman

Sorsele

Storavan

P i teälv

Moskosel

Kåbdalis

Jokkmokk

Hakkas

n

en

lve

älv

eä

lix

rn

Ka

To

Vittangi

Nattavaara

n lve

Flexibla biljetter

Hemavan Tärnaby

Arjeplog

Porjus

St.Lulevatten

Gällivare

leä

Uddjaure

Hornavan

Sarek

Stora Sjöfallet

Svappavaara

Jukkasjärvi

Lu

2 KLASS DAGTÅG I 2 klass reser du bekvämt på alla tåg. I 2 klass gäller vårt barnerbjudande samt ungdomsoch studentrabatter.

1 KLASS DAGTÅG I 1 klass reser du med högsta komfort och service och du har alltid tillgång till våra lounger i Stockholm, Göteborg och Malmö. På SJ Snabbtåg får du frukost serverad på avgång före kl. 09.00. Du har tillgång till varm och kall dryck samt frukt och du kan också förbeställa rätter som serveras vid din sittplats.

Virihaure

Akkajaure

Kiruna

M

en

Gäddede

Våra nattåg ger dig möjlighet att resa i liggvagnskupéer med enklare komfort eller i sovvagnar med god eller högsta komfort.

Ombord på de flesta nattågen finns en bistro.

Alla kupéer har eluttag, många har även gratis wifi. Från de orter där tåget utgår kan man ofta kliva på tidigare och på vissa slutstationer ligga kvar efter ankomsttid.

2 KLASS NATTÅG I liggvagnskupén och sovvagnskupén kan du välja mellan enskild plats eller boka hela kupén. I liggvagnarna finns det filtar, kuddar, örngott och lakan så du kan bädda själv.

Sängarna i sovkupéerna är färdigbäddade med täcke, kudde och lakan. I sovvagnarna finns tillgång till dusch. I nattågen finns även en sittplatsvagn.

1 KLASS NATTÅG För dig som väljer 1 klass erbjuds du en resa i högsta komfort med sköna, färdigbäddade sängar samt egen toalett och dusch. Frukost ingår, antingen på tåget eller som hotellfrukost. På sj.se ser du vilket hotell du äter på.

När du köper din resa kan du, beroende på tågtyp, välja komfortnivå, platsegenskaper som tyst avdelning, djur tillåtet, djurfri plats, handikapplats och rullstolsplats. På SJ Snabbtåg kan du även själv välja din sittplats med hjälp av SJs platskarta. Vid resa med SJ Snabbtåg och på de flesta SJ Intercity, ­ SJ Regional och SJ Nattåg ingår gratis wifi i.

Eluttag finns på SJ Snabbtåg och SJ Nattåg och på de flesta SJ Intercity och SJ Regional.

K e b n e k a is e

Övre Soppero

Karesuando

ni

RES UNDER DAGEN

RES MEDAN DU SOVER

Torneträsk

uo

VÄLJ DIN RESA

SJs erbjudande

Bra att veta

din resa… Information

n na

Dina rättigheter som resenär styrs av två olika regelverk. De allra flesta av SJs resor omfattas av tågpassagerar­­­­för­ordningen. Reser du i ett tåg som kör en kortare sträcka än 150 km, räknat från första till sista stationen, omfattas du dock av lagen om kollektivtrafikresenärers rättigheter. Du kan läsa mer om dina rättig­heter på sj.se under Köp resa/Resevillkor. Tillsynsorgan i Sverige är Konsumentverket, tel: 0771-42 33 00, ­konsumentverket.se, och Allmänna reklamationsnämnden, tel: 08-508 860 00, arn.se.

Dina rättigheter

Att åka tåg är det sätt att resa som gör minsta möjliga påverkan på miljön. Alla resor med SJs tåg är märkta med Naturskyddsföreningens Bra Miljöval. Genom att vi inte använder f­ ossila bränslen, utan endast förnybara energi­källor som vind och vattenkraft så bidrar du till en ­bättre miljö när du reser med oss.

Lidköping

Ljungskile

Grästorp

Vara

Stenstorp

Laholm

Halmstad

Åsnen

Liatorp

Älmhult

Osby Bjärnum

Markaryd

L

Vät

Säter

Fagersta

Mjölby

a l ä lve

Torsåker Horndal

Åstorp

Malmö

Kävlinge

Falsterbo

Skyttorp

Tierp Örbyhus

Marma

Vattholma Heby Morgongåva Storvreta

Linghem

Kalmar

Krokek

Norrköping

Linköping

Kimstad

Emmaboda

Trelleborg Ystad

Karlskrona

Rödeby

Holmsjö

© Samtrafiken i Sverige AB www.samtrafiken.se

Kristianstad

Simrishamn Svedala Skurup

Lund

Eslöv

Höör

Ronneby KlippanTyringe Hässleholm Mörrum Karlshamn Bjuv Perstorp Bromölla Sölvesborg Helsingborg

Ängelholm

Landskrona

Göteborg

Stenungsund

ra

Skutskär

Gävle

Ljusne

Sandviken

Hedemora Fors Smedjebacken Avesta Söderbärke Avesta-Krylbo

Skänninge

Motala

Töreboda

Hällefors

Skara Skövde

Källby

Mariestad Hällekis

n

a ga

Bra Miljöval

Vänern

Mellerud

Trollhättan Vargön

Hofors

Falun Storvik

Borlänge n D

Insjön Djurås

Järbo

Ockelbo

Lingbo

Söderhamn

Hudiksvall Iggesund

Grisslehamn

Öregrund

Mörbylånga

= Järnväg, dubbelspår = Järnväg, enkelspår = Järnvägsbygge pågår = Järnväg, museibana = Båttrafik = Europaväg = Riks-, länsgräns

Gotland

Visby

Stockholm

Nyköping

Åtvidaberg Floby Boxholm Falköping Falerum Rimforsa Vårgårda Herrljunga Kode Älvängen Gränna Tranås Ljung Kisa Överum Alingsås Habo Kungälv Mullsjö Bankeryd Fristad Aneby Lerum Västervik Borås Jönköping Huskvarna Tenhult Forserum Eksjö Vimmerby Ankarsrum Bollebygd Bruzaholm Taberg Nässjö Lindome Mölnlycke Totebo Fritsla Limmared Malmbäck Mariannelund Hok Kungsbacka Kinna Silverdalen Vaggeryd Bodafors Hultsfred Ekenässjön Hestra Skillingaryd Sävsjö Horred Vetlanda Frillesås Gnosjö Stockaryd Veddige Oskarshamn Bredaryd Värnamo Berga Högsby Lammhult Varberg n Smålandsstenar Bor Ät Landeryd Rydaholm Torup Falkenberg Bolmen Växjö Alvesta Borgholm Oskarström Hovmantorp Öland Vislanda Nybro Lessebo

Lysekil

Ludvika Grängesberg

Björbo

Ställdalen

Rättvik Tällberg

Järna Gagnef Mockfjärd

Leksand

Siljan

Orsa

Bollnäs

Arbrå

Kilafors

Vallsta

Järvsö

Sala Kopparberg Virsbo Länna Skinnskatteberg Ransta Uppsala Knivsta Norrtälje Ramnäs Storå Tillberga Surahammar Grythyttan ArlandaKårsta Enköping Nykroppa Hallstahammar Edane Bålsta Märsta Lindesberg Västerås Kolbäck Kil DingStorfors Uppl. Väsby Vallentuna Fagerås tuna Mälaren Åkersberga Köping Frövi Karlstad Kvicksund Strängnäs Grums Arboga Kungsör Karlskoga Kristinehamn Eskilstuna Mariefred Saltsjöbaden Hjälmaren Degerfors Örebro Södertälje VärmlandsbroBjörneborg Nykvarn Hälleforsnäs Kumla Svartå Säffle Järna Västerhaninge Åmål Vingåker Gnesta Flen Hallsberg Ösmo Laxå Katrineholm Vagnhärad Nynäshamn Hova

Uddevalla Vänersborg

Rabbalshede Dingle Munkedal

Årjäng

Töcksfors

Vansbro

Malung

Mora

Äppelbo Nås

Charlottenberg Sunne Rottneros Åmotfors V. Ämtervik Arvika

Lysvik

Torsby

ven räl

Ed

Kl a

Bäckefors

lälve n Väst e r d a

tern

Strömstad Skee

Sälen

alä l

n ve

BARNERBJUDANDE Som vuxen eller pensionär kan du ta med dig ett eller två barn (upp till och med 15 år) när du reser i 2 klass med SJ Intercity och SJ Regional för 5 kronor. På SJ Snabbtåg betalar du 85 procent av vuxenpris. På SJ Nattåg reser barn till kraftigt reducerade priser. Som ungdom/studerande kan du ta med ett eller två barn (upp till och med 6 år).

UNGDOM OCH STUDERANDE Ungdom under 26 år och studerande får 15 procents rabatt i 2 klass med Mecenatkortet, Studentkortet och ISIC-kortet.

PENSIONÄRER Pensionärer får 10 procents rabatt på alla ­tågresor med SJ. SISTA MINUTEN Sista minuten är ett lågpris­erbjudande som riktar sig till ungdomar under 26 år, studerande och pensionärer. Biljetten säljs tidigast 24 timmar före avgångstid.

rd

te

Erbjudanden

Särna Ös

77

På sj.se och i vår mobilapp kan du köpa din resa och få mer information. • Gilla oss på Facebook: facebook.com/sj. • Följ oss på Twitter: twitter.com/SJ_AB.

Mer information

ÅRSKORT Vi erbjuder tre olika årskort: Guld, Silver Plus och Silver, som ger dig möjlighet att resa så mycket du vill under ett år med alla SJs tåg i Skandinavien.

Du kan även lägga till giltighet i den lokala och regionala kollektivtrafiken. Resplustillägget köps som ett paket för hela Sverige.

MÅNADSBILJETT Med SJ Månadsbiljett reser du obegränsat mellan två orter under 30 dagar.

MOVINGO Med Movingo reser du snabbt, enkelt och prisvärt med SJ Regionaltåg på en eller alla sträckor i Mälardalen, samt med lokal och regional kollektivtrafik. Movingo finns som månadskort, 90-dagarsbiljett och årsbiljett.

10-BILJETT Vår 10-biljett för regionala resor ger dig ett rabatterat pris på tio enkelbiljetter inom Mälardalen eller Bergslagen.

ENDAGSBILJETT Regional tur och retur: Res hur mycket du vill i valfri riktning mellan två orter under en dag.

Gäller för SJ Regional samt Tåg i Bergslagen (TiB) på sträckan Örebro–Kumla–Hallsberg–Laxå.

Reser du ofta?

I bistron vill vi ge dig goda smaker, svenska ­rå­varor, ekologiska, vegetariska och KRAV-märkta produkter samt fisk och räkor från hållbara bestånd. SJs bistro är KRAV-certifierad. SJ har serveringstillstånd, vilket innebär att vi serverar öl och vin ombord till den som har fyllt 18 år.

Medhavd alkohol får inte förtäras ombord.

Alkohol köpt ombord får inte tas av tåget.

Reser du i 1 klass på SJ Snabbtåg kan du för­ beställa mat. Alkoholfri dryck ingår.

Reser du i 2 klass kan du förbeställa mat till barnen samtidigt som du köper resan. Det ingår också en liten bok och ett paket med russin.

Bistron

din resa… vår tågflotta

Kolla in alla våra tåg Snabba, bekväma och miljöriktiga. SJs tågflotta består av olika vagnstyper som alla har sin charm och sina speciella attribut.

X 2000 Sveriges mest populära tåg! ­Utmärkande för snabbtåget är dess unika förmåga att luta i kurvorna, vilket gör det till Sveriges snabbaste. Används mest på Stockholm–­Göteborg, Stockholm–Malmö–Köpenhamn

och Stockholm–­Karlstad–Oslo.

Hela flottan rustas upp för 3,5 miljarder kronor. Det första nya X 2000 blir klart 2019.

Maxhastighet: 200 km/h.

Motoreffekt: 3 260 kW. Miljöfakta: En resa Stockholm–­

Göteborg för en person genererar koldioxidutsläpp motsvarande ett halvt kryddmått bensin.

Finns ombord: Wifi, bistro, 1 klass­ervering, djuravdelning, tyst avdelning och rullstolslyft.

Premiär: 1990.

Längd och vikt: Vanligtvis består tågsätten av drivenhet, fem ­mellanvagnar samt manövervagn. Ett sådant tåg är 165 m långt och väger 365 ton.

SJs grönaste tåg SJ 3000 är så miljö­vänligt att 98 % av tåget går att återvinna!

SJ 3000 Det tåg i SJs flotta som har snabbast ­accelerationsförmåga, vilket gör det u ­ tmärkt som snabbtåg på sträckor med fler

stopp. Rullar från Umeå i norr till ­Malmö i söder.

Maxhastighet: 200 km/h.

Motoreffekt: 3 180 kW.

Miljöfakta: På alla SJs snabbtåg finns ­källsortering i bistron.

Finns ombord: Wifi, bistro, 1 klasservering, djuravdelning,

tyst ­avdelning och rullstolslyft.

Premiär: 6 februari 2012.

Längd och vikt: 107,1 meter och 274 ton.

Maxhastighet: 200 km/h.

Motoreffekt: 1 700 kW (tvåvagnars) och 2 250 kW (trevagnars).

Miljöfakta: SJs förare är utbildade i ecodriving för så energieffektiv

och behaglig resa som möjligt.

Finns ombord: Wifi, djuravdelning och lågt insteg – rullstolslyft behövs ej.

Premiär: 2005.

Längd och vikt: 55,1 m och 144 ton (2 vagnar), 81,5 m och 216 ton (3 vagnar).

Miljöfakta: Loktågen drivs, liksom alla SJs tåg, på 100 % förnybar el.

Finns ombord: Vissa nattåg och vissa InterCity-tåg har bistro.

Premiär: 1980-talet.

Längd och vikt: Det finns flera slags lok och vagnar. Ett typisk lok är 15,5 m och väger 78 ton.

DUBBELDÄCKAREN Det andra tvåvåningståget i SJs historia. Ett modernt regionaltåg som kör Stockholm–Uppsala, Gävle–Linköping och Stockholm–Västerås–Göteborg.

LOKTÅG (SJ INTERCITY/REGIONAL/NATTÅG) Vagnarna från 1980-talet kör i SJs InterCity-, regional- och nattågs­ trafik. Majoriteten har upprustats och i några av bistrovagnarna

78

finns en lekhörna. Loktåg är den typ som kör på flest SJ-sträckor.

Maxhastighet: 160 km/h.

Motoreffekt: 3 600 kW.

ANIMALISK KONST ÖVER ARTER OCH EXISTENSER

14 JUNI - 20 OKT 2019 TIS-TOR + LÖR-SÖN 10-17. FRE 10-21 WWW.BILDMUSEET.UMU.SE

C J D D R U N

A O E E A P I

RL HAN GE N S MI PFA NGE

15 MARS - 08 SEPT 2019 TIS-TOR + LÖR-SÖN 10-17. FRE 10-21

E T S T N

R O S T

/ -

12 APR - 15 SEPT 2019 TIS-TOR + LÖR-SÖN 10-17. FRE 10-21

Å S B B

R V I O

ETS ENSKA LDERK

HYLLAD OCH PRISBELÖNT RIESLING FRÅN KLOSTER EBERBACH Riesling Kabinett är ett härligt matvin och troligen en av de bästa vinmatchningarna till kryddstarka rätter från det asiatiska köket.

KABINETT RIESLING 2017 ART NR 5810 A L K 7,5 %

109 KR I BUTIK MED NY DESIGN

SVD DEC 2018

5av5 EXPRESSEN JULI 2018

SVERIGES ENDA DIGITALA SCIENCE CENTER

www.provinum.se

FRI ENTRé TILL UTST ÄLLNINGARNA

3D-FÖRESTÄLLNINGAR I 360 - INTERAKTIVA o

UTSTÄLLNINGAR - VIRTUAL REALITY RESTAURANG - BUTIK WWW.VISUALISERINGSCENTER.SE

din resa… fråga lokföraren

Vilken är den längsta resan utan att byta tåg?

Hej! Är nattåget till Riksgränsen den längsta tågresan genom Sverige utan att byta tåg?

Lokföraren Daniel Bergman svarar på läsarnas frågor.

DANIEL BERGMAN Ålder: 39 år.

Bor: I ett rött hus på landet strax utanför Karlstad.

Familj: Frun Jenny och två söner, 8 och 3 år. Och tre hundar.

På jobbet: Lokförare på SJ sedan nio år. Kör tåg från Karlstad till Stockholm, Göteborg och Oslo.

På fritiden: Är ofta ute i naturen – med ett fiskespö, en svampkorg eller en bra bok. Renoverar alltid något i huset.

Anton

Hej Anton!

Du har hittat helt rätt på en gång. För­ utom att nattåget mellan Stockholm och Riksgränsen bjuder på scenerier – allt från storstadens myller, genom djupa skogar och längs hisnande passager i fjällvärlden – så är det den längsta sammanhängande sträcka som går att åka ­reguljärt inom detta lands gränser. Hela vägen är det totalt 1 420 kilometer ­under hjulen. Tåget går dessutom vidare till Narvik på den norska kusten, och hela tågresan landar då på 1 460 kilo­ meter! Sverige är ju 1 572 kilometer långt från Smygehuk till Treriksröset, mätt fågelvägen. Sträckan tåget åker är alltså endast drygt 12 mil kortare än vad landet är långt.

En annan lång tågresa är nattåget ­mellan Göteborg och Luleå, 1 390 kilometer, också värd att uppleva.

ILLUSTRATION: MAJA NORRBY

Är det något du undrar över?

Mejla din fråga till lokföraren Daniel Bergman på fragalokforaren@sj.se.

»För att bygga om tågen så att man får plats med en cykel eller två skulle flera sittplatser behöva offras.«

Hej! Varför får jag inte ta med cykeln på tåget till sommarens motionslopp?

Daniel på tåget från Örnsköldsvik

Hej Daniel!

Cykeln kan vara ett fantastiskt komplement för den som reser med tåg. Att direkt kunna susa i väg när man kommit fram till sin station öppnar många nya sätt att upptäcka ett nytt resmål. Därför har vi på SJ också tagit beslutet att tillåta cyklar på våra tåg, under förutsättning att de fälls ihop och placeras i

en lämplig väska. Den kan då förvaras i de ordinarie bagageutrymmena.

Vi har stor förståelse för att det finns önskemål att kunna ta med sig till exempel racercyklar. Men det skulle ställa helt andra krav på förvaring och utrymningsvägar. Våra tåg är helt enkelt inte konstruerade för det. Vi befinner oss också i en mycket expansiv fas för resor på järn­ vägen. För att bygga om tågen så att man får plats med en cykel eller två skulle flera sittplatser behöva offras. I ett läge där allt fler vill åka med våra tåg vore det inte ett realistiskt alternativ. Hos flera aktörer som agerar under olika länstrafiksupplägg kan man dock få ta med cykel ombord, exempelvis X-trafik och Tåg i Bergslagen. Men säkrast är att i förväg kontrollera med ­respektive operatör vilka regler som gäller.

Hej! Hur planerar man en ny tågtidtabell?

Tage från Åmål

Hej Tage!

Som alla seriösa tågbolag har vi på SJ en plan för vilka tåg vi vill köra som sträcker sig flera år fram i tiden. Utifrån det lämnar vi önskemål om i vilka tåglägen vi vill köra tågen under ett trafikår. Det är Trafikverket som planerar och delar ut de exakta tid­ tabeller som vi sedan kör våra tåg efter.

Om vi tar de tåg som vi kör mellan Karlstad och Göteborg, och som stannar i din hemstad Åmål, så handlar det om upphandlad regionaltrafik. Där har SJ alltså ett samarbete med Värmlandstrafik och Västtrafik, som har beställt trafiken. Eftersom det är ett regionaltågsupplägg försöker man hålla konsekventa tidtabeller, både sett över dagen och över året. Många resenärer på sträckan är nämligen pendlare – och de är ju lite som vanedjur, som lägger upp sin rytm bland annat efter hur tågen går. Den rytmen vill vi inte störa i onödan. Att det ändå kan skilja några minuter hit eller dit i tidtabellerna beror oftast på att det också är andra tåg ute på spåren. Var och när vi ­möter andra tåg kan påverka hur lång tid ett tåg behöver för att ta sig från en station till nästa. Likaså planerar man in lite extra gångtid vid större banarbeten som pågår under en längre period, om de sänker ­hastigheten på ett banavsnitt.

81

I KUPÉN

| JOHANNA NORDSTRÖM

»Jag kunde inte vara den snygga tjejen, så jag blev den roliga« Johanna Nordström är vår nya humorpersonlighet. Genom Twitterkontot @jonielol och hennes egna sketcher på sociala medier har hon snabbt fått hundratusentals följare.

Men vägen in i humorn var inte rolig. text LINDA NEWNHAM

Från början var väl humorn en ren överlevnadsstrategi?

– Jag passade inte in i idealbilden, och man såg ner på tjejer som inte var smala, som om de därmed heller inte vara smarta. Jag var inte mobbad, men allmänt trött på folks kommentarer, så i stället för att folk skulle skratta åt mig, ville jag få dem att skratta med mig. Jag kunde inte vara den snygga tjejen, så jag blev den roliga.

Den rappa Johanna insåg att hon hade en talang, och drömde om att få hålla på med humor på riktigt – så hon började göra sketcher på Instagram.

Hur var det när du började?

– Sjukt jobbigt och pinsamt, för jag hade nästan inga andra följare än vänner och bekanta. Men det tog sig snabbt.

Du driver främst med dig själv, det miserabla och misslyckade …

– Man måste inte trampa andra på tårna för att vara rolig.

Många unga drömmer om en liknande karriär, vad är framgångsreceptet?

– Jag har haft turen att få jobba på tre olika medie­hus, och där har jag lärt mig mycket om algoritmer och hur man bygger en följarskara. Men man måste också jobba häcken av sig för att komma ­någonstans. Jag jobbar nästan all min vakna tid. Är du själv sociala medier-beroende?

– Ja, gud ja, haha. Jag har alldeles för många timmars skärmtid om dagen, om min mobil blir urladdad får jag abstinens, och det här med folk som säger ”jag glömde mobilen hemma” förstår jag inte alls. Det skulle aldrig hända mig! Även när hon hade förflyttat fokus från sin kropp, så fortsatte Johanna själv att tycka illa om och försöka späka den.

Har du slutat med det nu?

– Jag kan skämta om min kropp, alltid på min egen bekostnad, men försöker att inte fokusera på utseende på sociala medier. Folk har så osunda relationer 82

JOHANNA NORDSTRÖM ÅLDER: 23.

FAMILJ: Mamma, pappa och storasyster.

BOR: Midsommar­ kransen.

GÖR: Komiker.

AKTUELL MED: Sketcher på sociala medier, åker landet runt och kör ståupp.

till sina kroppar ändå. Jag själv började banta när jag var tolv och har gjort allt för att passa in och bli smal.

Det var ett jävla helvete. Men jag ser ju även smala kvinnor göra detsamma, vilket är lika sjukt. Herregud, kvinnor dör ju för det ideal som råder. Tänk om vi i stället för att lägga energi på det här lade den på vettiga saker, då skulle vi kunna göra under!

Hur kom du bort från kroppshetsen?

– Det gör man inte helt och hållet. Men att ­avfölja och sluta umgås med människor som har fel fokus är ett tips.

Nu har Johanna hittat en ny grej, bättre grej att gå upp i: ståupp. Hon älskar det, men säger också att ”inga normala människor utsätter sig för det här”.

Varför gör du det?

– Folk säger till mig att vad kul att du vill få så många att skratta. Och ja, det är roligt. Men det finns också ett otroligt bekräftelsebehov i det. Jag gör det ju av egoskäl. Det är lite som en drog som man inte kan sluta med när man väl har börjat. •

TIPS … till dig som vill göra videor på sociala medier 1. Hitta din nisch. Vad ska dina videor handla om?

2. Kasta dig ut och gör!

Fundera inte i evigheter.

Klipp inte in till perfektion.

Nej, ut och filma och klipp ihop filmen lite snabbt i Imovie på telefonen.

3. Uppdatera ofta, det är viktigt om du vill växa på Instagram.

A

En riktig tågklassiker!

Välkommen till bistron!

Trekantsmacka med kyckling och bacon.

Finns med olika fyllning.

Här hittar du massor av godsaker som gör din resa trevligare.

A

Trekantssmörgås

Alltid ett hett val!

59 :-

Kaffe och valfritt fikabröd 29 :-

FÖR VALFRI DRYCK TILL MATEN.

Gäller läsk, vatten, alkoholfri öl och varma drycker vid köp av maträtt, wrap eller smörgås.

Under banarbetet i Stockholm 24/6–18/8 har vi ett begränsat utbud i bistron på tåg till och från södra Sverige.

Gäller SJ Snabbtåg, SJ InterCity och SJ Nattåg.