Κωνσταντίνος Γ. Παπαγεωργίου MSc
Tennis Η Άπω Μεθοδος ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΕ Σ ΑΡΧΕ Σ ΤΕ ΧΝΙΚΗΣ, ΚΙΝΗΤΙΚΗΣ Κ ΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤ ΥΞΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
Εκδόσεις Κοντύλι
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
Tennis LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
ƫĴįǐnjǏIJnjǀǍıǑ ƩǐǓǀǑ ƸıǓǍljNJǁǑ ƯljǍLJijljNJǁǑ NJįlj ƷǕnjįijljNJǁǑ įǍƿȷijǒǎLJǑ ǒǔLJNjǁǑ įȷǘİǏIJLJǑ
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
7
ƵıǐljıǓǘnjıǍį Ĭljį ijǏǍ IJǒDžDžǐįĴǀį 13 ƵǐǘNjǏDžǏǑ................................................................................................................15 ƫljIJįDžǕDžǁ ................................................................................................................19 Ƶıǐǂ njƿLjLJIJLJǑ 20 ƸǏ ǙĴǏǑ ijǏǒ DŽljDŽNjǂǏǒ 21 ƯıĴƿNjįljǏ : ƪįIJljNJǀǑ įǐǓǀǑ ..................................................................................25 ƭ ĭınjıNjljǚİLJǑ ƩǐǓǁ 25 ƭ ƿȷǕ njǀLjǏİǏǑ – 7KH 7HQQLV 'LVWDO 0HWKRG 26 ƫnjDŽljǏnjLJǓįǍljNJǀǑ įǐǓǀǑ 27 ƵıǐljIJijǐǏĴǁ ƱLJİǀǍ ơDžįǍ 33 ƶǒLjnjǘǑ 35 ƱıijįNJǂǍLJIJLJ IJijǏ DžǁȷıİǏ 36 ƧLjLJIJLJ İǙǍįnjLJǑ 36 ƷijƿIJLJ 39 + NJljǍLJijljNJǁ įNjǒIJǂİį 41 ƩljǚǐLJIJLJ-ƩȷǏLjǁNJıǒIJLJ ıNjįIJijljNJǁǑ ıǍǀǐDžıljįǑ 43 ƱƫƶƴƷ Ʃ ƫƱƪƮƴƱƭƺƩƲƮƯƴ ƱƴƲƸƫưƴ ƯƮƲƭƸƮƯƭƷ ƩưƹƷƮ©ƩƷ ƫljIJįDžǕDžǁ 45 ƹȷǘDŽįLjǐǏ 45 ƸǏ ĴįljǍǘnjıǍǏ ijǏǒ njįIJijljDžǂǏǒ 48 ƯljǍLJijljNJǁǑ įNjǒIJǂİįǑ LJ įǍƿNjǒIJLJ 49 ƫĴįǐnjǏDžǀǑ 52 ƭ İljȷNjǁ NJljǍLJijljNJǁ įNjǒIJǂİį 54 ƷǒnjȷıǐƿIJnjįijį 54
8
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ. ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
ƯıĴƿNjįljǏ : Forehand drive .................................................................................56 ưįDŽǁ 56 ƭ ıNJijǀNjıIJLJ ijǏǒ NJijǒȷǁnjįijǏǑ 57 ƩǍįNjǒijljNJƿ 57 ƷǒǍLjıijljNJƿ 59 Ĭljį Ǎį ǓǕǐǀIJıijı įȷǘ ijLJǍ¬ ȷǘǐijį 62 ƭ ȷǏǐıǂį ȷǐǏǑ ijLJǍ njȷƿNjį 63 ƫȷįĴǁ 64 ƵıǐljIJijǐǏĴǁ 65 ƸǏ ƱǏǍijǀNjǏ ƷƪƯƺ Džljį ıNJnjƿLjLJIJLJ IRUHKDQG GULYH 69 ĬıDžǏǍǘǑ 70 ƯıĴƿNjįljǏ : Backhand Drive ................................................................................92 ưįDŽǁ 92 ƭ ıNJijǀNjıIJLJ ijǏǒ ǓijǒȷǁnjįijǏǑ 93 ƩǍįNjǒijljNJƿ 93 ƷǒǍLjıijljNJƿ 94 ƭ NJǂǍLJIJLJ IJijLJǍ¬ ȷǘǐijį 96 ƷijƿIJLJ-NJǂǍLJIJLJ ȷǐǏǑ ijLJǍ njȷƿNjį 97 ƫȷįĴǁ 98 ƸǏ %DFNKDQG njı ijį İǒǏ Ǔǀǐljį 100 ƫȷįĴǁ 101 ƵıǐljIJIJǘijıǐį Džljį ijǏ %DFNKDQG 'ULYH 103 ĬıDžǏǍǘǑ 103 ƯıĴƿNjįljǏ Volley-slice-drops ......................................................................... 105 ưįDŽǁ 106 ƺįǐįNJijLJǐljIJijljNJƿ ijǏǒ NJijǒȷǁnjįijǏǑ 106 ƯǂǍLJIJLJ 107 ƱıijįNJǂǍLJIJLJ IJijǏ YROOHy 113 6OLFH GURSV 116 ƱǏǍijǀNjǏ ƷƪƯƺ Džljį ıNJnjƿLjLJIJLJ ijǏǒ NJijǒȷǁnjįijǏǑ VOLFH GURSV) 118 ĬıDžǏǍǘǑ 138 ƯıĴƿNjįljǏ : ƫȷljIJijǐǏĴǀǑ – ƱıijįDŽįijljNJǘ NJijǙȷLJnjį ........................................ ƴlj IJǒǍLjǁNJıǑ 139 ƶǒLjnjǘǑ 140 ĭǀIJLJ ıijǏljnjǘijLJijįǑ 142 )RUHKDQG 5HWXUQ 142 ƵǐǏıijǏljnjįIJǂį 142 ƩljǚǐLJIJLJ-ıȷįĴǁ 144 ƸıNjıǂǕnjį 145 %DFNKDQG 5HWXUQV 146
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
9
ƵǐǏıijǏljnjįIJǂį 146 ƭ ıȷįĴǁ 147 ƸıNjıǂǕnjį 147 ĬıDžǏǍǘǑ 148 ĬıDžǏǍǘǑ 148 ƸǏ njıijįDŽįijljNJǘ NJijǙȷLJnjį 149 ƯıĴƿNjįljǏ : Service ............................................................................................ 152 ƴlj ljİljįljijıǐǘijLJijıǑ ijǏǒ VHUYLFH 152 ưįDŽǁ 153 ƭ ǐǏǁ ijǕǍ DžıDžǏǍǘijǕǍ 153 ƸǏ ȷǀijįDžnjį ijLJǑ njȷƿNjįǑ njı ijǏ ıNjıǙLjıǐǏ Ǔǀǐlj 154 ƸǏ ijǘǎǏ ijǏǒ IJǚnjįijǏǑ 155 ƭ įǍǏİljNJǁ ȷǏǐıǂį ijǏǒ IJǚnjįijǏǑ 156 Ʊȷıǂijı ǓǕǐǀIJijı įȷǘ ijLJǍ ȷǘǐijį 159 ƭ ıȷljijƿǓǒǍIJLJ ijLJǑ ǐįNJǀijįǑ 162 ƫȷįĴǁ 163 ƭ NJǂǍLJIJLJ ijǏǒ NJįǐȷǏǙ IJijLJǍ ıȷįĴǁ 163 ƸǏ njǏǍijǀNjǏ ijLJǑ NJǂǍLJIJLJǑ 166 ƵǐįNJijljNJƿ IJǓǘNjljį 169 ƱǏǍijǀNjǏ ƷƪƯƺ Džljį ıNJnjƿLjLJIJLJ VHUYLFH 170 ĬıDžǏǍǘǑ 191 ƵǏljį LJ LjǀIJLJ įNJǐljDŽǚǑ ijǕǍ ıȷǘnjıǍǕǍ İǙǏ NJıĴįNjįǂǕǍ IJijǏ njǏǍijǀNjǏ ijLJǑ ƿȷǕ njıLjǘİǏǒ 191 ƯıĴƿNjįljǏ ƷǒǍljIJijǚIJıǑ NJljǍLJijljNJǁǑ įȷǘİǏIJLJǑ ijǏ njǏǍijǀNjǏ ©ƫƸƮ .............. ƸǏ IJǚnjį 195 ƫǍıǐDžıljįNJƿ IJǒIJijǁnjįijį 195 ƷijǏljǓıǂį ȷǐǏȷǘǍLJIJLJǑ ĴǒIJljNJǁǑ NJįijƿIJijįIJLJǑ 197 ©ǙǍįnjLJ 197 ƩǍijǏǓǁ IJijLJ İǙǍįnjLJ 197 ƸįǓǒİǙǍįnjLJ 198 ƩǍijǏǓǁ IJijLJǍ ijįǓǒİǙǍįnjLJ 198 ƱǒǖNJǁ ljIJǏǐǐǏȷǂį 199 ƷijǘǓǏlj ȷǐǏȷǘǍLJIJLJǑ 199 ƫǂİLJ ijǙȷǏlj įIJNJǁIJıǕǍ 200 ƮIJǏijǏǍljNJǀǑ įIJNJǁIJıljǑ 200 ƵNjıǏǍıNJijǁnjįijį 200 ƱıljǏǍıNJijǁnjįijį 200 ƮIJǏnjıijǐljNJǀǑ įIJNJǁIJıljǑ 200
10
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ. ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
ƵǐǏȷǘǍLJIJLJ İǙǍįnjLJǑ IJijį ȷįljİljƿ ıĴǁDŽǏǒǑ 201 ƷǒIJijƿIJıljǑ Džljį ijLJǍ ȷǐǏȷǘǍLJIJLJ İǙǍįnjLJǑ ȷǐǏ ıĴLJDŽljNJǚǍ ȷįljİljǚǍ 202 ƫǎǏȷNjljIJnjǘǑ 202 ƷǒIJijƿIJıljǑ Džljį ijǏ ȷǐǘDžǐįnjnjį ıǍİǒǍƿnjǕIJLJǑ 202 ƵǐǏȷǘǍLJIJLJ NJįijƿ ijLJǍ ǀNJǐLJǎLJ įǍƿȷijǒǎLJǑ JURZWK VSXUW 204 ĬıǍljNJǀǑ įIJNJǁIJıljǑ 205 ƢIJǕ ȷıǐljIJijǐǏĴǁ 206 ƢǎǕ ȷıǐljIJijǐǏĴǁ 206 ƵljǀIJıljǑ ijǐljNJıĴƿNjǕǍ 207 ƵǐǏijƿIJıljǑ ǒȷıǐįNJįǍLjǂǏǒ 207 ƵǐǏIJǏnjǏǂǕIJLJ NJijǒȷǁnjįijǏǑ 208 ©ljįijƿIJıljǑ 208 ©ljįijƿIJıljǑ ǚnjǕǍ NJįlj ȷNjƿijLJǑ 210 ©ljįijƿIJıljǑ ǓıǐljǚǍ-IJijǁLjǏǒǑ 211 ©ljįijƿIJıljǑ ijLJǑ ȷıǐljǏǓǁǑ ijLJǑ njǀIJLJǑ-ljIJǓǂǏǒ 211 ©ljƿijįIJLJ NjįDžǏǍǏǔǏƨijLJ 213 ©ljįijƿIJıljǑ NJƿijǕ ƿNJǐǕǍ 213 ƸįǓǙijLJijį 216 ƸǙȷǏlj ijįǓǙijLJijįǑ 216 ƫljİljNJǘijLJijį ijLJǑ ijįǓǙijLJijįǑ 216 ƪįIJljNJǀǑ IJǒǍljIJijǚIJıǑ ijLJǑ ijįǓǙijLJijįǑ 217 ƷLJnjįIJǂį ijLJǑ įǍƿȷijǒǎLJǑ İǙǍįnjLJǑ NJįlj ıNjįIJijljNJǘijLJijįǑ Džljį ijLJǍ ijįǓǙijLJijį 218 ƩǍƿȷijǒǎLJ ijįǓǙijLJijįǑ IJijį ȷįljİljƿ 219 ƩǍƿȷijǒǎLJ ijįǓǙijLJijįǑ Džljį ijǏ ijǀǍljǑ 219 ƮIJǏǐǐǏȷǂį NJįlj ıǒNJljǍLJIJǂį 220 ƮIJǏǐǐǏȷǂį 220 ƲıǒǐǏnjǒǖNJǘǑ ǀNjıDžǓǏǑ ijLJǑ ljIJǏǐǐǏȷǂįǑ 222 ƫǒNJljǍLJIJǂį 223 ƪıNjijǂǕIJLJ ıǒNJljǍLJIJǂįǑ 223 ƸǏ njǏǍijǀNjǏ ĴǒIJljNJǁǑ NJįijƿIJijįIJLJǑ ©ƫƸƮ 225 ƸǏ ȷǐǕijǏDžıǍǀǑ njǏǍijǀNjǏ >©ƫƸƮ@ 226 ©ƫƸƮ 227 ƵįljDžǍljǚİLJǑ njǏǐĴǁ 240 ƸǏ İıǒijıǐǏDžıǍǀǑ njǏǍijǀNjǏ © ƫ Ƹ Ʈ 242 ƩǍijǏǓǀǑ¬ 251 ƷǓǀIJLJ ©ƫƸƮ NJįlj © ƫ Ƹ Ʈ 251 ƷǓǘNjljǏ Ƹlj İıǍ ıǐıǒǍƿ LJ ıȷljIJijǁnjLJ 252
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
11
ƩDžǕǍljIJijljNJǘ ƸǀǍljǑ 253 ƯǐıįijǏĴįDžǂį 253 ĬǐįĴǁ 254 ƩLjNjLJijljIJnjǘǑ 254 ƷijǏljǓıǂį įDžǕǍljIJijljNJǏǙ ijǀǍljǑ 255 ƯıĴƿNjįljǏ ƸǏ ƱǏǍijǀNjǏ ƯljǍLJijljNJǚǍ ©ıǎljǏijǁijǕǍ ƷƪƯƺ ............................... 258 ƸǏ njǏǍijǀNjǏ NJljǍLJijljNJǚǍ İıǎljǏijǁijǕǍ ƷƪƯƺ 258 ƭ ȷįǐƿİǏIJLJ ijǕǍ İǒǍįnjljNJǚǍ IJǒIJijLJnjƿijǕǍ ijǏǒ ƱȷǀǐǍIJijįǖǍ 273 ƯıĴƿNjįljǏ : ƷijǐįijLJDžljNJǁ-ƸįNJijljNJǁ.................................................................... 280 ƷNJǏȷǘǑ-ƷijǐįijLJDžljNJǁ-ƸįNJijljNJǁ 280 ƷNJǏȷǘǑ-ƷijǐįijLJDžljNJǁ 280 ƷNJǏȷǘǑ-ƸįNJijljNJǁ 281 ƸįNJijljNJǁ-ƷijǐįijLJDžljNJǁ 281 ƷNJǏȷǘǑ 282 ƷijǐįijLJDžljNJǁ 283 ƸįNJijljNJǁ 283 ƸıǓǍljNJǁ-ƸįNJijljNJǁ 284 ƸıǓǍljNJǁ-ƸįNJijljNJǁ ijǏ ȷįǐƿİıljDžnjį ijǏǒ ǐįNjǂIJijį 285 ƩIJNJǁIJıljǑ GULOOV) 286 ƱǀǐǏǑ ƪ Ƹƴ ƱƴƲƸƫưƴ ƸƭƷ ƩƵƼ Ʊƫĭƴ©ƴƹ ƸıǍljIJijljNJǘǑ¬ ©įǐDŽljǍljIJnjǘǑ 292 ƯįNjƿ NJijǒȷǁnjįijį įȷǘ njǀijǐljǏǒǑ ȷįǂNJijıǑ ijį ijǀǐįijį ijLJǑ ĴǙIJLJǑ 292 ƯıĴƿNjįljǏ ƫNJǏǙIJljį ƫǎƿIJNJLJIJLJ Deliberate Practice)................................ 295 ƵįǐįİǏǓǀǑ NJįlj ǓįǐįNJijLJǐljIJijljNJƿ ijLJǑ ƫƫ 297 ƸǏ ȷįǐƿİǏǎǏ ijLJǑ įǒijǏnjįijǏȷǏǂLJIJLJǑ 298 ƵǐǏIJȷƿLjıljį NJįlj IJǒnjnjǘǐĴǕIJLJ 300 ƯıĴƿNjįljǏ ©ljƿNJǐljIJLJ ƱƿLjLJIJLJǑ-ƩȷǘİǏIJLJǑ NJįlj LJ ƿȷǕ njǀLjǏİǏǑ ............. ƲǀıǑ ȷǐǏIJıDžDžǂIJıljǑ 302 ĭıǕǐLJijljNJǀǑ ȷįǐįİǏǓǀǑ ijLJǑ ƿȷǕ njıLjǘİǏǒ 304 ƯįijıǒLjǒǍijǁǐljıǑ DžǐįnjnjǀǑ JXLGHOLQHV 306 ƫljİljNJǘijıǐıǑ NJįijıǒLjǙǍIJıljǑ 311 ƵįǐƿǐijLJnjį ..................................................................................................... ƸǏ IJȷljǐƿNj ijLJǑ įȷǘİǏIJLJǑ NJįlj ijǏ njǏǍijǀNjǏ ijǏǒ ıȷljijljLjǀnjıǍǏǒ ıNjNJǒIJijǁ....... ƵįǐƿǐijLJnjį ..................................................................................................... ƱǏijǏNjǀǎıljǑ ƥijįǍ Ǐlj NJljǍǁIJıljǑ njljNjǏǙǍ¬ ......................................................... ƫljIJįDžǕDžǁ 317 ƲǏLJijljNJǁ ıNJĴǘǐijǕIJLJ &RJQLWLYH 2II-/RDGLQJ) 318 ƱǍLJnjǏǍljNJǀǑ ƿNjǒIJǏlj FKXQNV) 318 ƫNJnjƿLjLJIJLJ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ 319
12
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ. ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
ƱǏijǏNjǀǎıljǑ 320 ƵįǐƿǐijLJnjį ..................................................................................................... ƪįIJljNJǏǂ NJįǍǘǍıǑ ................................................................................................. ƸǏ DžǁȷıİǏ 322 ƪljDŽNjljǏDžǐįĴǂį ......................................................................................................
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
19
ƫljIJįDžǕDžǁ 2 3KLQHDV *DJH ǁijįǍ ǀǍįǑ ƩnjıǐljNJįǍǘǑ njLJǓįǍljNJǘǑ ǏǐǒǓıǂǕǍ ȷǏǒ ǀdžLJIJı ijǏ Ǐ įljǚǍį ƸǏ ijǏǒ ȷǀǐįIJı įȷǘ ijǏ njǒįNjǘ NJƿijlj ȷǏNjǙ IJLJnjįǍijljNJǘ njǂį IJljİıǐǀǍljį ǐƿDŽİǏǑ njǁNJǏǒǑ ıǍǘǑ njǀijǐǏǒ İlj įnjǀijǐǏǒ ıNJįijǏIJijǚǍ NJįlj DŽƿǐǏǒǑ NJljNjǚǍ ƸǏ ıNJȷNjLJNJijljNJǘ IJijį ljįijǐljNJƿ ǓǐǏǍljNJƿ ıǂǍįlj ǘijlj Ǐ *DJH ǀdžLJIJı ıȷǂ įǐNJıijƿ ǓǐǘǍljį įĴǏǙ ijǏǒ įĴįljǐǀLjLJNJı LJ ǐƿDŽİǏǑ NJįlj njƿNjljIJijį ǀNJįǍı NJįlj njljį IJǙ ǍijǏnjLJ NJįǐljǀǐį IJı ijIJǂǐNJį ǕǑ ȷıǐǂȷijǕIJLJ-ĴįljǍǘnjıǍǏ ıȷljİıljNJǍǙ ǏǍijįǑ ijLJǍ njȷƿǐį ȷǏǒ ǀDŽDžįNjı įȷǘ ijǏ¬ njǒįNjǘ ijǏǒ ƵǚǑ ıȷǀdžLJIJı Ǐ *DJH ƫƿǍ ǐǕijǁIJıijı ǀǍįǍ ljįijǐǘ ijLJǑ ıȷǏǓǁǑ ijǏǒ Ljį IJįǑ įȷįǍijǁIJılj ǘijlj Ǐ NjǘDžǏǑ ıǂǍįlj LJ NJįNjǁ Ljıǐįȷıǂį IJijLJ ǏȷǏǂį NJįlj ǒȷǏDŽNjǁLjLJ NJı ǘȷǕǑ įNJǐljDŽǚǑ ȷǐǏǀDŽNjıȷįǍ Ǐlj ijǘijı ljįijǐljNJǀǑ ȷǐįNJijljNJǀǑ ȷıǐljȷǏǂLJIJLJ njı ǐıDŽǀǍijlj ǀǍį DŽǘijįǍǏ NJįIJijǏǐǀNjįljǏ NJįlj NJįNjǘnjıNjǏ ǀǍį ijǏǎljNJǘ ǏǐǒNJijǘ ǓNjǕǐljǏǙǓǏǒ ǒİǐįǐ DžǙǐǏǒ ƭJ2&O2 ƥIJǏ NJįlj ıƿǍ IJǁnjıǐį įǍijljNjįnjDŽįǍǘnjįIJijı ȷǕǑ Ǐ *DJH ǀdžLJIJı ǘǓlj ǓƿǐljǑ IJijljǑ LjıǐįȷıǒijljNJǀǑ įǒijǀǑ ȷǐįNJijljNJǀǑ įNjNjƿ njƿNjNjǏǍ¬ ȷįǐƿ ijljǑ LjıǐįȷıǂıǑ įǒijǀǑ ȷǏljį ǁijįǍ LJ ȷǐįDžnjįijljNJǘijLJijį Džljį ijǏǍ LjıǐƿȷǏǍijį ljįijǐǘ ijǏǒ NJįlj ijLJǍ ijǘijı ljįijǐljNJǁ NJǏljǍǘ ijLJijį ƵǐǏĴįǍǚǑ njǂį ıǍLjįǐǐǒǍijljNJǁ ıȷljDŽıDŽįǂǕIJLJ ijǕǍ ȷǐįNJijljNJǚǍ ijǏǒǑ ©ıǎljƿ LJ į ǍįȷįǐƿIJijįIJLJ ijǏǒ NJǐįǍǂǏǒ ijǏǒ *DJH njı ijLJ ǐƿDŽİǏ ƯNjįIJIJljNJǘ IJĴƿNjnjį NJǐǂIJLJǑ ıNJ ijǏǒ įȷǏijıNjǀIJnjįijǏǑ EHJJLQJ WKH TXHVWLRQ ƭ NJǐǂIJLJ ıNJ ijǏǒ įȷǏijıNjǀIJnjįijǏǑ İLJNjįİǁ LJ ȷǐǏIJȷƿLjıljį ıǍijǏȷljIJnjǏǙ ijǕǍ įljijljǚǍ njljįǑ NJįijƿIJijįIJLJǑ njǀIJǕ ȷįǐįijǁǐLJIJLJǑ ijǕǍ ǂ İljǕǍ ijǕǍ įȷǏijıNjıIJnjƿijǕǍ įȷįDžǏǐıǙıijįlj ǐLJijƿ IJijLJ NjǏDžljNJǁ NJƿijlj ȷǏǒ įǍįDžǐƿĴıijįlj IJijLJ ȷǐǚijLJ IJıNjǂİį NJƿLjı ıDžǓıljǐljİǂǏǒ NjǏDžljNJǁǑ Ƶǐǀȷılj Ǎį njLJǍ NJǐǂǍǏǒnjı ıNJ ijǏǒ įȷǏijı NjǀIJnjįijǏǑ Njǀılj LJ NjǏDžljNJǁ LJ DŽƿIJLJ İLJNjįİǁ ijLJǑ ıȷljIJijǁnjLJǑ ƷįǑ Ljǒnjǂdžılj NJƿijlj įǒijǘ Ʃȷįljijıǂ ȷƿǐį ȷǏNjǙ njıDžƿNjLJ ȷǐǏIJǏǓǁ įȷǘ ǀǍįǍ ıȷljIJijǁnjǏǍį Ǎį njLJ ȷįǐįIJǙǐıijįlj įȷǘ ijį ıDžNJįijıIJijLJnjǀǍį IJijıǐıǘijǒȷį ijǕǍ NJįljǐǚǍ ijǏǒ NJįlj Ǎį njȷǏǐıǂ Ǎį İılj ȷǀǐįǍ ijǏǒ NJįijƿ ijį ƿNjNjį ȷǐǏĴįǍǏǙǑ ǘȷǕǑ ǍǏıǂijįlj IJı NJƿLjı ıȷǏǓǁ ƹȷƿǐǓılj įǂijljǏ NJįlj į ȷǏijǀNjıIJnjį ƭ įȷǏNJįijƿIJijįIJLJ ǘnjǕǑ ijLJǑ IJǓǀIJLJǑ njıijįǎǙ ijǕǍ İǙǏ įǒijǚǍ ıǂǍįlj NJƿijlj ȷǏNjǙ ȷljǏ įljǍljDžnjįijljNJǘ įȷǘ ǘ ijlj NJƿȷǏljǏǑ Ljį ȷıǐǂnjıǍı Ʃǒijǁ įNJǐljDŽǚǑ LJ ĴıǒDžįNjǀį ĴǙ IJLJ ijǕǍ ȷǐįDžnjƿijǕǍ ȷıǐljDžǐƿĴıijįlj IJijljǑ ıǒDžıǍljNJǀǑ įNjǁLjıljıǑ ijǏǒ DŽǏǒİljIJnjǏǙ İǙǏ ıNJ ijǕǍ ǏȷǏǂǕǍ įǍįĴǀǐǏǍijįlj ƭ ǙȷįǐǎLJ ıǂǍįlj ȷǘǍǏǑ ıȷıljİǁ ijį ȷƿǍijį įǍ NJįlj İǂǍǏǒǍ ijLJǍ ıǍijǙȷǕIJLJ ǘijlj İljįǐ NJǏǙǍ ıǂǍįlj ĴıǒDžįNjǀį NJįlj įǍ NJįlj İǂǍǏǒǍ ijLJǍ ıǍijǙȷǕIJLJ ǘijlj ıǂǍįlj IJǒnjȷįDžǁ įȷǏijı NjǏǙǍ IJǙǍLjıIJLJ İljįĴǘǐǕǍ IJijǏljǓıǂǕǍ NJįlj Ǐ ȷǘǍǏǑ DŽǐǂIJNJıijįlj ȷįǍijǏǙ Ʃljijǂį ijLJǑ İǒIJijǒǓǂįǑ NJįlj ijǏǒ ȷǘǍǏǒ ıǂǍįlj LJ ıDžǕljIJijljNJǁ ıȷljLjǒnjǂį ȷǏǒ İLJnjljǏǒǐDžıǂijįlj įȷǘ ijLJǍ ƿDžǍǏljį LJ ǏȷǏǂį NJƿǍılj Ǎį ĴįǂǍǏǍijįlj įNjLJLjljǍƿ ijį ǘIJį IJijLJǍ ȷǐįDžnjįijljNJǘijLJijį ıǂǍįlj ǔıǙijljNJį įĴǏǙ ıǂǍįlj ĴıǒDžįNjǀį NJįlj IJǙǍLjıijį ĮǒIJljNJƿ ıNJijǘǑ įȷǘ ijǏǍ¬ DŽǏǒİljIJnjǘ Ljį njȷǏǐǏǙIJįnjı Ǎį įǍįĴıǐLjǏǙnjı IJı ǏȷǏljǏ İǁȷǏijı LjǐLJIJNJıǒijljNJǘ ǁ ĴljNjǏIJǏĴljNJǘ IJǙIJijLJnjį NJįlj Ǎį įǍijNjǁIJǏǒnjı ȷįǐǘnjǏljıǑ ȷNjLJǐǏ ĴǏǐǂıǑ ƣ įNJǘnjį NJįNjǙijıǐį Ǎį įȷǏijįǍLjǏǙnjı IJijǏ NJǒǐǂǕǑ ıǐDžįNjıǂǏ njįǑ ijLJǍ ıȷlj
20
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ. ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
IJijǁnjLJ Džljį Ǎį İǏǙnjı ǘijlj LJ įȷƿijLJ ijǕǍ įljIJLjǁIJıǕǍ ıǂǍįlj IJijį NJįijįIJijįijljNJƿ ȷǐǏDŽNjǁ njįijį ȷǏǒ ǀǐǓıijįlj Ǎį NjǙIJılj – ǘǓlj ĴǒIJljNJƿ njı ijǏ Ǎį ıȷįǍįǓǐLJIJljnjǏȷǏljǁIJılj ijljǑ ǂİljıǑ įȷįijLJNjǀǑ įljIJLjǁIJıljǑ ǘȷǕǑ ǓįǐįNJijLJǐljIJijljNJƿ ıȷljǓıljǐıǂ LJ ıljİLJijljNJǁ science įNjNjƿ njƿNjNjǏǍ njǀIJǕ ijǏǒ įȷǏǓǐǚǍijǏǑ NjǘDžǏǒ ƥnjǕǑ LJ įǍıȷƿǐNJıljƿ ijǕǍ įljIJLjLJijLJǐljįNJǚǍ njįǑ ıǐıLjljIJnjƿijǕǍ ǀǐǓıijįlj IJı ƿnjıIJLJ IJǙDžNJǐǏǒIJLJ njı ijǏǍ ıDžǕljIJnjǘ njįǑ njı įȷǏijǀNjıIJnjį įȷıDžǍǕIJnjǀǍį Ǎį ȷǐǏIJȷįLjǏǙnjı Ǎį İLJnjljǏǒǐDžǁIJǏǒnjı ǁ Ǎį DŽįIJljIJijǏǙnjı IJı ınjȷıljǐljNJǀǑ ªįNjǁLjıljıǑ« Džljį Ǎį ǍǏljǚIJǏǒnjı ıȷįǐNJıǂǑ NJįlj įIJĴįNjıǂǑ ĭį LjǀNjįnjı Ǎį ıǂǓįnjı ijLJ Ljıǂį ĴǚijljIJLJ NJįlj ijLJǍ įǒLjıǍijǂį IJı ǀǍį ijǏnjǀį ıȷıljİǁ įIJǓǏNjǏǙnjįIJijı njı ǀǍį įǍijljNJıǂnjıǍǏ NJįlj ǂIJǕǑ njı NJįNjƿ įȷǏijıNjǀIJnjįijį ıȷǂ ȷǏNjNjƿ ǓǐǘǍljį įNjNjƿ įǑ njLJǍ IJǒDžǓǀǏǒnjı ijǏ ijlj Ljį LjǀNjįnjı njı ijǏ ijlj ljIJǓǙılj ƵǏljǏ ıǂǍįlj ijǏ įǂijljǏ ijLJǑ njƿLjLJIJLJǑ ƭ njƿLjLJIJLJ İıǍ njȷǏǐıǂ Ǎį ıǎLJDžLJLjıǂ ıȷįǐNJǚǑ njǀ IJį įȷǘ ijLJ İljİįIJNJįNjǂį ƩǍ NJįlj įǒijǁ LJ İljİįIJNJįNjǂį ıǂǍįlj ǀǍį IJLJnjįǍijljNJǘ njǀIJǏǍ Džljį ijLJǍ įǍƿȷijǒǎLJ ijǏǒ įǍLjǐǚȷǏǒ İıǍ ıǂǍįlj įǐNJıijǁ Džljį Ǎį NJįNjǙǔılj ijǏ NjǘDžǏ ȷǏǒ ıȷljijı Njıǂijįlj ijǏ ªLjįǙnjį« ijLJǑ njƿLjLJIJLJǑ ƮNJįǍǏȷǏljLJijljNJƿ LJ njƿLjLJIJLJ ıǎLJDžıǂijįlj njǘǍǏ njǀIJǕ ijLJǑ įǍƿȷijǒǎLJǑ ijǏǒ įǍLjǐǚȷǏǒ NJįlj NJƿLjı ljNJįǍǘǑ İƿIJNJįNjǏǑ ijǏ DžǍǕǐǂdžılj įǒijǘ NJįlj IJıDŽǘnjı ǍǏǑ ijLJǍ ıǎıNjljNJijljNJǁ ȷǏǐıǂį ijǏǒ įǍLjǐǚȷǏǒ ȷǐǏIJȷįLjıǂ Ǎį ȷǐǏDŽıǂ IJı NJįijƿNjNjLJNjıǑ NJƿ Ljı IJijljDžnjǁ ȷįǐınjDŽƿIJıljǑ ǀijIJlj ǚIJijı Ǎį İǐǏnjǏNjǏDžLJLjıǂ IJǕIJijƿ LJ ȷǐǘǏİǏǑ ijǏǒ įijǘnjǏǒ *DOODKXH 2]PXQ H İLJnjljǏǒǐDžǂį ıǍǘǑ ǏNjǏNJNjLJǐǕnjǀǍǏǒ įǍLjǐǚȷǏǒ ıȷljIJijǁ njǏǍį įLjNjLJijǁ ǏljNJǏDžıǍıljƿǐǓLJ NJ Ǐ NJ İıǍ ıǂǍįlj ijǏ ıȷǂijıǒDžnjį ıǍǘǑ ǀIJijǕ ljNJįǍǏǙ İį IJNJƿNjǏǒ įNjNjƿ ijLJǑ ǂİljįǑ ijLJǑ ıǎǀNjljǎLJǑ ijǏǒ njįLjLJijǁ ƷNJǏȷǘǑ ijLJǑ ƿȷǕ njıLjǘİǏǒ ıǂǍįlj Ǎį İLJnjljǏǒǐDžǁIJılj ijǏ DŽǀNjijljIJijǏ ȷıǐljDŽƿNjNjǏǍ njƿLjLJIJLJǑ
Ƶıǐǂ njƿLjLJIJLJǑ ƱǁȷǕǑ İıǍ ǀǓılj įǎǂį Ǐ İƿIJNJįNjǏǑ ƯƿLjı ƿNjNjǏ Ƹlj ıǂǍįlj ǘnjǕǑ İƿIJNJįNjǏǑ ƫǂǍįlj ijǏ ȷǐǘIJǕȷǏ ƫǂǍįlj ijį NjıDžǘnjıǍƿ ijǏǒ ƫǂǍįlj Ǐlj ȷǐƿǎıljǑ ijǏǒ ƫǂǍįlj ǀǍį NJįNjǘ DŽljDŽNjǂǏ ȷ Ǔ njǀLjǏİǏlj ıNJnjƿLjLJIJLJǑ İlj· įNjNjLJNjǏDžǐįĴǂįǑ NJįlj ǘǓlj njǘǍǏ ƫǂǍįlj ijǏ ȷıǐljDŽƿNjNjǏǍ Ǐlj įDžǚ ǍıǑ Ǐlj ıDžNJįijįIJijƿIJıljǑ Ǐ NJįljǐǘǑ ƫǂǍįlj Ǐ ıįǒijǘǑ njįǑ ƫ ǘȷǕǑ IJǕIJijƿ ĴįǍijƿdžıIJijı ıǂ Ǎįlj ǘNjį įǒijƿ njįdžǂ NJįlj ǂIJǕǑ NJįlj ȷıǐljIJIJǘijıǐį ƢǍįǑ NJįNjǘǑ ȷǐǏȷǏǍLJijǁǑ NjǏljȷǘǍ NJį ijįǍǏǚǍijįǑ ijLJǍ NjǘDžǕ ıǎǀNjljǎLJǑ ȷǐǘǏİǏ ijǏǒ njįLjLJijǁ ijǏǒ ȷǐǏIJǀǓılj njıijįǎǙ ƿNjNjǕǍ Ǎį İljįnjǏǐĴǕLjǏǙǍ Ǐlj NJįijƿNjNjLJNjıǑ IJǒǍLjǁNJıǑ Džljį njƿLjLJIJLJ ƸǏ njljNJǐǘ İǀǍijǐǏ njıDžįNjǚ Ǎılj NJįlj DžǂǍıijįlj ıǒLjǙ İǂȷNjį IJı ǀǍį ȷƿIJIJįNjǏ ǘǓlj ıȷıljİǁ Ǐ ȷƿIJIJįNjǏǑ ıǍǁǐDžLJIJı įȷıǒ LjıǂįǑ IJı įǒijǘ įNjNjƿ ıȷıljİǁ ijǏ İǀǍijǐǏ Džljį NJƿȷǏljǏ NjǘDžǏ įNJǏNjǏǙLjLJIJı ijǏ ȷƿIJIJįNjǏ ƫǙNJǏNjį ǘnjǕǑ njȷǏǐıǂ Ǎį ıljȷǕLjıǂ ijǏ įǍijǂLjıijǏ ȷǕǑ İLJNjįİǁ ǀǍį NJǏnjnjƿijlj ǎıǐǘ ǎǙNjǏ ıȷıǍǀǐDžLJIJı IJı ǀǍį džǕǍijįǍǘ ǏǐDžįǍljIJnjǘ -ijǏ İǀǍijǐǏ- NJįlj ijǏǍ ǏİǁDžLJIJı IJijǏ Ǎį ȷƿǐılj ǀǍį IJǒDžNJıNJǐljnjǀǍǏ IJǓǁnjį ǘIJǏ įǒijǘ ıǎıNjljIJIJǘijįǍ Ĭljį ijǏ njįLjLJijǁ Ǐ İƿIJNJįNjǏǑ njȷǏǐıǂ Ǎį ıǂǍįlj ǀǍįǑ ǍıNJǐǘǑ ıǎǕijıǐljNJǘǑ ȷƿIJIJįNjǏǑ ƴ njįLjLJijǁǑ İǂǍılj ǍǘLJnjį NJįlj ǒȷǘIJijįIJLJ IJijǏ İƿIJNJįNjǏ NJįlj ǘǓlj ijǏ įǍijǂLjıijǏ ƱįLjLJijǁǑ ǓǕǐǂǑ İƿIJNJįNjǏ ǒȷƿǐǓılj NJįlj ıǎıNjǂIJIJı ijįlj ǘǓlj ǘnjǕǑ ijǏ įǍijǂLjıijǏ ƸǏ njǘǍǏ DŽǀDŽįljį ȷǏǒ ıǍǍǏıǂijįlj įȷǘ ijį ȷǐǏLJDžǏǙnjıǍį ıǂ Ǎįlj ǘijlj Ǐ njįLjLJijǁǑ ȷǏǒ İljįLjǀijılj ªıǒǁNJǏǒǏ ǍǏǒ« Ljį NJįijįĴǀǐılj Ǎį İLJnjljǏǒǐDžǁIJılj ijǏ NJįijƿNjNjLJNjǏ ȷıǐljDŽƿNjNjǏǍ NJįlj Ǎį DŽǐılj ijǏǍ NJįLjǏİLJDžLJijǁ İƿIJNJįNjǏ ıǍǚ įȷǘ ijLJǍ ƿNjNjLJ
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
105
ƯıĴƿNjįljǏ
Volley-slice-drops ƷijǏ ȷıİǂǏ ijǏǒ NJljǍLJijljNJǏǙ ıNjǀDžǓǏǒ PRWRU FRQWURO ijį YROOH\ ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǏǙǍ NJįlj ijLJǍ ıǒǐǙijıǐLJ NJįijLJDžǏǐǂį ijǕǍ ILQH PRWRU VNLOOV NjıȷijǀǑ NJljǍLJijljNJǀǑ ljNJįǍǘijLJijıǑ ǘȷǕǑ ıǂǍįlj ijǏ¬ ȷNjǀǎljnjǏ NJįlj ijǏ ȷįǂǎljnjǏ ijǏǒ DŽljǏNjljǏǙ ıǍǚ ijį ȷıǐljIJIJǘijıǐį ƿNjNjį NJijǒȷǁnjįijį įǍǁNJǏǒǍ ȷNjǁǐǕǑ IJijLJǍ NJįijLJDžǏǐǂį ijǕǍ JURVV PRWRU VNLOOV įİǐǚǍ NJljǍLJijljNJǚǍ ljNJįǍǏ ijǁijǕǍ ǘȷǕǑ ıǂǍįlj Ǐlj ǐǂǔıljǑ DžıǍljNJǘijıǐį ijį IJǏǒij IJijǏ ȷǏİǘIJĴįljǐǏ NJįlj ƿNjNjį Ʃǒijǘ njı İıİǏnjǀǍǏ ȷǕǑ ǒȷƿǐǓılj ǀǍį IJǒǍıǓǀǑ continuum njıijįǎǙ įİǐǚǍ NJįlj NjıȷijǚǍ NJljǍLJ ijljNJǚǍ İıǎljǏijǁijǕǍ Ʒı įǒijǘ ijǏ IJǒǍıǓǀǑ ǒȷƿǐǓılj njıǍ njıijƿȷijǕIJLJ ĴƿIJLJǑ DWWUDFWRU VKLIW İLJNjįİǁ IJı NJƿȷǏljį IJijljDžnjǁ IJı ǀǍį ǒȷǏijljLjǀnjıǍǏ IJǒǍıǓǀǑ įȷǘ İıǎljǘijLJijıǑ NJƿ ȷǏljį İıǎljǘijLJijį įNjNjƿdžılj įȷǘijǏnjį ĴƿIJLJ NJįlj DžǂǍıijįlj Njıȷijǁ ȷįǐǘNjį įǒijƿ ǒȷƿǐǓǏǒǍ İıǎljǘijLJijıǑ ȷljǏ NJǏǍijƿ NJįlj ȷljǏ njįNJǐljƿ IJı įǒijǘ ijǏ njıijįDŽįijljNJǘ IJLJnjıǂǏ 3DSDJHRUJLRX Ʃǒijǘ NjǏljȷǘǍ ȷǏǒ IJǒnjDŽįǂǍılj IJǒǍǁLjǕǑ IJijLJǍ ȷǐǏIJȷƿLjıljƿ njįǑ Ǎį ıNJijıNjǀIJǏǒnjı ǀǍį YROOH\ ıǂǍįlj ǘijlj ȷįǐįIJǒǐnjǀǍǏlj įȷǘ ijį ƿNjNjį NJijǒȷǁnjįijį NjıljijǏǒǐDžǏǙnjı ªǓǏǍijǐǏNJǏnj njǀǍį« IJįǍ ijįǙǐǏlj ıǍ ǒįNjǏȷǕNjıǂǏ ǓǕǐǂǑ ijLJǍ NJǏnjǔǘijLJijį NJįlj ijLJǍ įNJǐǂDŽıljį ȷǏǒ į ȷįljijıǂ įǒijǘ ijǏ NJijǙȷLJnjį ƷijLJ IJǒǍǀǓıljį LJ ȷįǐǏǒIJǂįIJLJ IJLJnjįǍijljNJǚǍ ijıǓǍljNJǚǍ IJijǏlj ǓıǂǕǍ ijǏǒ YROOH\ ijǘIJǏ įȷǘ ijLJǍ IRUHKDQG ǘIJǏ NJįlj įȷǘ ijLJǍ EDFNKDQG ȷNjıǒǐƿ ǀǓılj ǕǑ IJNJǏȷǘ ijLJǍ įȷǏNJįijƿIJijįIJLJ įǒijǁǑ įNJǐljDŽǚǑ ijLJǑ NjıȷijǘijLJijįǑ ƸǏ YROOH\ ǀǓılj ijLJǍ ȷǏNjǙ ǎıǓǕǐljIJijǁ ljİljǘijLJijį Ǎį ǏnjǏǐĴįǂǍılj ǀǍį ȷįljǓǍǂİlj ƵǐƿDž njįijlj IJijLJ IJLJnjıǐljǍǁ ıȷǏǓǁ Ǐlj ȷįǂǓijıǑ ǀǓǏǒǍ NJįijLJDžǏǐLJLjıǂ ǘijlj İıǍ ijǏ ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǏǙǍ ijǘIJǏ ȷǏNjǙ ȷǐǏIJĴǀǐǏǍijįǑ ȷįljǓǍǂİljį ijį ǏȷǏǂį Džljį ijǏǍ Ljıįijǁ ıǂǍįlj ǘǓlj ijǘIJǏ ıȷljLjı ijljNJƿ ǘIJǏ Ljį ǁLjıNjı ƷǒǓǍƿ DŽǀDŽįljį įNJǏǙDžıijįlj ǘijlj įǒijǘ IJǒnjDŽįǂǍılj ıȷıljİǁ LJ ijįǓǙijLJijį njı ijǏǍ ijǐǘȷǏ ȷǏǒ ȷįǂdžıijįlj ijǏ ijǀǍljǑ IJǁnjıǐį İıǍ ıȷljijǐǀȷılj IJijǏǍ ȷįǂNJijLJ Ǎį ǀǓılj ijLJǍ ȷǏNjǒijǀNjıljį Ǎį ǓǐLJIJljnjǏȷǏljıǂ YROOH\ ƥnjǕǑ įNJǘnjį NJįlj įǍ Ljį njȷǏǐǏǙIJįnjı Ǎį İı ǓijǏǙnjı ǘijlj ȷ Ǔ ıǂǍįlj įǐNJıijƿ İǙIJNJǏNjǏ Ǎį ȷljǀIJıljǑ ǀǍįǍ ȷįǂNJijLJ IJįǍ ijǏǍ )HGHUHU IJijį NJįNjǙijıǐį ijǏǒ ȷǐǏIJȷįLjǚǍijįǑ Ǎį ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǁIJıljǑ ijǏ YROOH\ įǒijǘ ijlj Ǎį IJLJnjįǂǍılj Džljį ijljǑ ȷljǏ NJƿijǕ NJįijLJDžǏǐǂıǑ IJı ijǏȷljNJǘ ıLjǍljNJǘ NJįlj ȷǏNjNjǀǑ ĴǏǐǀǑ IJı įNJǘnjį ǒǔLJNjǘ ijıǐǏ ıȷǂȷıİǏ ƫǂnjįlj IJǂDžǏǒǐǏǑ ǘijlj LJ įİǒǍįnjǂį ijǕǍ ȷįljİljǚǍ njįǑ įǒijǁ ijLJ IJijljDžnjǁ IJijǏǒǑ ijǏȷljNJǏǙǑ įDžǚǍıǑ Ǎį ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǁIJǏǒǍ įȷǏijıNjıIJnjįijljNJƿ ijǏ YROOH\ njƿNjNjǏǍ İıǍ ǀǓılj IJǓǀIJLJ njı ijLJǍ ljNJįǍǘijLJijį ijǏǒ įǍijljȷƿNjǏǒ Ǎį ijǏǒǑ ıȷljijǂLjıijįlj ȷljǀdžılj ijǘIJǏ įȷǏijıNjıIJnjįijljNJƿ ƩǍijljLjǀijǕǑ įȷ ǘijlj ĴįǂǍıijįlj ǀǍį ȷNjǁLjǏǑ IJijıǐıǏijǙȷǕǍ NJįlj NJįNJǁǑ ȷǐǏȷǏǍLJijljNJǁǑ njıǐljNJƿ ıNJ ijǕǍ ǏȷǏǂǕǍ Ljį ıǎıijįIJijǏǙǍ NJįlj IJijLJ IJǒǍǀǓıljį įȷǏİǒǍį
106
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ. ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
njǚǍǏǒǍ ijǏ NJijǙȷLJnjį įǒijǘ IJı ȷįǂǓijıǑ ǘǓlj njǘǍǏ ijǏȷljNJǏǙ įNjNjƿ NJįlj ȷįDžNJǘIJnjljǏǒ ıȷlj ȷǀİǏǒ
ưįDŽǁ ƭ NjįDŽǁ ȷǏǒ ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǏǙǍ Ǐlj ȷıǐljIJIJǘijıǐǏlj ȷįǂǓijıǑ -įǍ ǘǓlj ǘNjǏlj- ıǂǍįlj njljį ıǍİljƿnjıIJLJ NjįDŽǁ njıijįǎǙ ijǕǍ NjįDŽǚǍ ȷǏǒ ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǏǙǍijįlj Džljį IRUHKDQG NJįlj EDFNKDQG ƭ NjįDŽǁ įǒijǁ ǏǍǏnjƿdžıijįlj continental NJįlj NjıljijǏǒǐDžljNJƿ ȷǐǏIJĴǀǐılj njıDžljIJijǏ ȷǏǂLJIJLJ IJǒDžNJıNJǐljnjǀǍǕǍ njLJǓįǍljNJǚǍ ǓįǐįNJijLJǐljIJijljNJǚǍ NJǒǐǂǕǑ njı ijǏ Ǎį DŽǏLJLjǁIJılj ijǏǍ ȷįǂNJijLJ Ǎį njLJ ǓǐıljįIJijıǂ Ǎį įNjNjƿǎılj Njį DŽǁ įǍıǎįǐijǁijǕǑ ijLJǑ ȷNjıǒǐƿǑ ȷǏǒ Ljį NJijǒȷǁIJılj YROOH\ Ƶįǐį İǂȷNjį ĴįǂǍıijįlj LJ NjįDŽǁ įǒijǁ LJ ǏȷǏǂį Ǎį IJLJnjıljǕLjıǂ ǘijlj ǓǐLJIJljnjǏȷǏljıǂijįlj NJįlj Džljį ijǏ VHUYLFH
ƺįǐįNJijLJǐljIJijljNJƿ ijǏǒ NJijǒȷǁnjįijǏǑ ƥijįǍ Ǐ įǍijǂȷįNjǏǑ IJıǐDŽǂǐılj Ljį įȷįǍijǁIJǏǒnjı njı njljį ıȷljIJijǐǏĴǁ ƥijįǍ Ǐ įǍijǂȷį NjǏǑ NJijǒȷǁIJılj ǀǍį GULYH Ljį įȷįǍijǁIJǏǒnjı NJįlj ınjıǂǑ njı ǀǍį GULYH ƥijįǍ Ǐ įǍijǂȷįNjǏǑ NJƿǍılj ijǏ NjƿLjǏǑ NJįlj IJijıǂNjılj ǐLJǓǁ njȷƿNjį Ljį įȷįǍijǁIJǏǒnjı njı ǀǍį ijıNjıǂǕnjį ǁ ǀǍį njıijįDŽįijljNJǘ NJijǙȷLJnjį ƷijǏ YROOH\ ǘnjǕǑ ijǀijǏljį įǍijljIJijǏljǓǂį İıǍ ǒȷƿǐǓılj Ʊı įǒijǘ ijǏ NJijǙȷLJnjį IJȷƿnjı ijǏ ǐǒLjnjǘ ijǏǒ įDžǚǍį NJįlj ıȷljǓıljǐǏǙnjı Ǎį įNjNjƿǎǏǒnjı ijıNjıǂǕǑ ijLJǍ ȷǏljǘijLJijį ijįǒijǘǓǐǏǍį įȷǘ Ljǀnjį İǙǍįnjLJǑ ǐǒLjnjǏǙ NJįlj IJȷljǍ ijǏǒ NJijǒȷǁnjįijǏǑ ijǏǒ įǍijljȷƿNjǏǒ Ʃǒijƿ ıǂǍįlj ijį ıǎǕijıǐljNJƿ ǓįǐįNJijLJǐljIJijljNJƿ įǒijǏǙ ijǏǒ NJijǒȷǁnjįijǏǑ Ưįlj ȷıǐǍƿnjı IJijį ıIJǕijıǐljNJƿ ǓįǐįNJijLJǐljIJijljNJƿ ƫǂǍįlj IJǙǍLJLjıǑ Ǎį NJįijįNjǁDžılj ijǏ YROOH\ njįǑ ıǂijı IJijǏ ĴljNjǀ ıǂijı ȷǏNjǙ ǔLJNjƿ įȷǘ įǒijǘ ªǔǘĴljį njȷƿNjį« ơNjNjǏijı LJ ǐįNJǀijį Ǎį NJįijıDŽįǂǍılj ȷǏNjǙ NJƿijǕ NJįlj ƿNjNjǏijı Ǎį njǀǍılj IJį ijįǔǂ Ƹlj IJijǏ NJįNjǘ ƸǏ DŽǏNjǀ ĴǂNjǏlj njǏǒ ǘȷǕǑ NJįlj ijǏ VOLFH ǁ ijį GURSV ȷįǍǏnjǏljǘijǒȷį NJijǒȷǁnjįijį ǘ IJǏǍ įĴǏǐƿ IJijLJǍ ınjDŽljǏnjLJǓįǍljNJǁ ijǏǒǑ DŽįIJǂdžıijįlj IJijLJ njıijįǓıǂǐljIJLJ İǙǏ NJljǍǁIJıǕǍ njljįǑ njı NJįijıǙLjǒǍIJLJ ǀnjȷǐǏIJLjıǍ ȷǏǒ İǂǍılj ijLJǍ ǏǐljdžǘǍijljį ijįǓǙijLJijį NJįlj njljįǑ ƿǍǕ LjıǍ LJ ǏȷǏǂį IJLJNJǚǍılj ijLJǍ njȷƿNjį įȷǘ ijǏ ĴljNjǀ Ʒijį ȷıǐljIJIJǘijıǐį DŽǏNjǀ ȷǏǒ ȷįǐįijLJǐǏǙnjı LJ ǐįNJǀijį NJįijıDŽįǂǍılj ƵǚǑ ƿǐįDžı DžǂǍı ijįlj įǒijǘ ijLJ IJijljDžnjǁ ȷǏǒ İıǍ ȷıǐljǀDžǐįǔį NJįǍǀǍį NJįLjǏİljNJǘ İljƿǍǒIJnjį ƭ įȷƿǍijLJIJLJ ıǂǍįlj ȷǕǑ LJ įǍǏİljNJǁ NJǂǍLJIJLJ NJįijƿ ǀǍį İljƿIJijLJnjį İıǂǓǍılj ȷǐǏǑ ijį NJƿijǕ ıǍǘIJǕ ȷƿ Ǎijį ijǏ İljƿǍǒIJnjƿ ijLJǑ ȷıǐljIJijǐǀĴıijįlj ȷǐǏǑ ijį ȷƿǍǕ ƭ ǀNjNjıljǔLJ DžǍǚIJLJǑ ijLJǑ njLJǓįǍlj NJǁǑ ijǏǒ NJijǒȷǁnjįijǏǑ njȷǏǐıǂ ıǙNJǏNjį Ǎį ǏİLJDžǁIJılj IJijLJǍ ǔıǒİįǂIJLjLJIJLJ ijLJǑ NJįLjǏİljNJǁǑ NJǂǍLJIJLJǑ ƮİǏǙ Ǐlj İǙǏ NJljǍǁIJıljǑ Ʃ ȷǐǏǑ ijǏ IJijǘǓǏ NJįlj ƪ ȷıǐljIJijǐǏĴljNJǁ NJǂǍLJIJLJ NJįLjǚǑ NJįlj LJ įǐǓljNJǁ LjǀIJLJ ijǏǒ NJıĴįNjljǏǙ ijLJǑ ǐįNJǀijįǑ NJįlj LJ ijıNjljNJǁ LjǀIJLJ ıȷıǍıǐDžıǂį ijǕǍ İljįǍǒIJnjƿijǕǍ
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
107
ƭ ǐįNJǀijį IJijį YROOH\ VOLFH GURS įNjNjƿdžılj NJNjǂIJLJ IJǒǍıǓǚǑ įȷǘ IJǓıİǘǍ NJƿLjıijLJ NJįijįNjǁDžılj ǏǐljdžǘǍijljį ªDŽNjǀȷılj ǏǒǐįǍǘ« IJijǏ ijǀNjǏǑ ijLJǑ NJǂǍLJIJLJǑ Ʒı DŽįLjǙ NJijǙȷLJnjį YROOH\ ǁ VOLFH LJ ıȷįĴǁ Ljį DžǂǍılj ijLJ IJijljDžnjǁ ijǏǒ njǀDžljIJijǏǒ ǐǒLjnjǏǙ njıijįDŽǏNjǁǑ ijLJǑ NJNjǂ IJLJǑ njı NJǒǐǂįǐǓǏ ijǏ ǀnjȷǐǏIJLjıǍ İljƿǍǒIJnjį ƫljİƿNjNjǕǑ GURS Ljį DžǂǍılj ȷƿNjlj IJijǏ njǀDžlj IJijǏ ǐǒLjnjǘ njıijįDŽǏNjǁǑ NJNjǂIJLJǑ įNjNjƿ įǐDžǘijıǐį ǘijįǍ LJ ǐįNJǀijį NJǏljijƿ ȷıǐljIJIJǘijıǐǏ – ǘǓlj ȷNjǁǐǕǑ – ȷǐǏǑ ijǏǍ ǏǒǐįǍǘ njı ıȷljNJǒǐǂįǐǓǏ ijǏ ƿǍǕLjıǍ İljƿǍǒIJnjį
ƯǂǍLJIJLJ ƥȷǕǑ ȷƿǍijį ȷįǐǏǒIJljƿdžıijįlj LJ NJǂǍLJIJLJ ǓǕǐǂǑ ǐįNJǀijį ƵǐǏIJȷįLjǁIJijı Ǎį įǍijlj NjLJĴLjıǂijı ijLJ IJǓǀIJLJ ijLJǑ NJǂǍLJIJLJǑ ijǏǒ ǓıǐljǏǙ njı ijLJǍ įǍƿNjǒIJLJ ijLJǑ NJǂǍLJIJLJǑ ijLJǑ ǐįNJǀ ijįǑ ȷǏǒ ȷįǐǏǒIJljƿIJijLJNJı IJijLJǍ ȷǐǏLJDžǏǙnjıǍLJ ȷįǐƿDžǐįĴǏ NJįlj IJijǏ ȷǐǏLJDžǏǙnjıǍǏ IJǓǁnjį ƭ ȷǐǚijLJ İljįİǏǓǁ ıljNJǘǍǕǍ İıǂǓǍılj ijǏ IRUHKDQG YROOH\ NJįlj LJ İıǙijıǐLJ ijǏ EDFNKDQG YROOH\
108
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ. ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
195
ijǀǑ ijǏǒ ȷıǐljIJIJǘijıǐǏ NJįlj įȷǘ ijLJǍ įǍƿȷijǒǎLJ İǙǍįnjLJǑ njıNjǀijıǑ ǀǓǏǒǍ İıǂǎılj ǘijlj LJ ȷǐǏȷǘǍLJIJLJ İǙǍįnjLJǑ įǒǎƿǍılj ijljǑ NJljǍLJijljNJǀǑ ȷǐǏIJįǐnjǏDžǀǑ ijǏǒ įLjNjLJijǁ 6DOH ƢijIJlj Ǐ ȷǐǏȷǏǍLJijǁǑ NJįlj Ǐ įLjNjLJijǁǑ Ljį įȷǏNJijǁIJǏǒǍ ǀǍį IJǒǍijǏnjıǒnjǀǍǏ njıǍ įNjNjƿ įȷǏijıNjıIJnjįijljNJǘ NJįlj ȷǐǏIJįǍįijǏNjljIJnjǀǍǏ İı ǏİLJDžǘ įǍƿȷijǒǎLJǑ İǙǍįnjLJǑ NJįlj NJljǍLJijljNJǚǍ ljNJįǍǏijǁijǕǍ njǀIJǕ ijLJǑ ȷǐǏȷǘǍLJIJLJǑ njı įȷNjǀǑ NJįlj įIJĴįNjıǂǑ įIJNJǁIJıljǑ ƸǀNjǏǑ įǒijǏǙ ijǏǒ ıǂİǏǒǑ Ǐlj įIJNJǁIJıljǑ ıǂǍįlj LJ DŽƿIJLJ Džljį ijLJ njıijǀȷıljijį ıNJijǀNjıIJLJ ȷljǏ İǙIJNJǏNjǕǍ NJįlj ıȷljNJǂǍİǒǍǕǍ įIJNJǁIJıǕǍ DŽįNjNjljIJijljNJǀǑ ȷNjıljǏnjıijǐljNJǀǑ IJǒǍİǒįIJijljNJǀǑ ıȷıljİǁ įĴı ǍǘǑ İǂǍǏǒǍ ijǏ njǒǖNJǘ ǒȷǘDŽįLjǐǏ Džljį ijLJǍ ȷljǏ įIJĴįNjǁ ıNJijǀNjıIJǁ ijǏǒǑ NJįlj įĴıijǀǐǏǒ ıǎįIJNJǏǙǍ ijǏǍ įLjNjLJijǁ IJijLJǍ ȷıljLjįǐǓǂį ijLJǑ ıNJijǀNjıIJLJǑ ıǍǘǑ ǀǐDžǏǒ ƯįǍǀǍį njǀIJǏ İıǍ ıǂǍįlj ȷįǍƿNJıljį Džljį ijǏǍ įLjNjLJijǁ ƴ įLjNjLJijǁǑ njȷǏǐıǂ Ǎį įljIJLjƿǍıijįlj IJǂDžǏǒǐǏǑ njǘǍǏ ıƿǍ İǏǒNjıǙılj ıȷǂ ȷǏNjNjƿ ǓǐǘǍljį njı IJǕIJijǘ ȷǐǏDžǐįnjnjįijljIJnjǘ NJįlj NJįNjǙȷijılj ǀǎǒȷǍį - njǀIJǕ DŽıDŽįǂǕǑ ijLJǑ IJǕIJijǁǑ NJįLjǏİǁDžLJIJLJǑ įȷǘ ijǏǍ ȷǐǏȷǏǍLJijǁ ijǏǒ - ǘNjıǑ ijljǑ ȷNjıǒǐǀǑ ijLJǑ įǍƿȷijǒǎǁǑ ijǏǒ
ƸǏ IJǚnjį ƢǍįǑ ǓƿǐijLJǑ Ǐ ǏȷǏǂǏǑ İıǂǓǍılj ijǏ njǒǖNJǘ IJǙIJijLJnjį NJįlj NJƿȷǏljǏǒǑ įȷǘ ijǏǒǑ IJLJnjį ǍijljNJǘijıǐǏǒǑ njǙıǑ ĴįǂǍıijįlj ȷįǐįNJƿijǕ ƵǏNjNjǏǙǑ įȷǘ ijǏǒǑ njǙıǑ įǒijǏǙǑ Ljį IJǒǍį ǍijǁIJǏǒnjı NJįlj IJijLJ IJǒǍǀǓıljį
ƫǍıǐDžıljįNJƿ IJǒIJijǁnjįijį Ʋį ǒȷıǍLjǒnjǂIJǕ ǘijlj LJ ıǍǀǐDžıljį DŽǐǂIJNJıijįlj įȷǏLjLJNJıǒnjǀǍLJ IJı ȷǏNjNjǀǑ njǏǐĴǀǑ NjǂȷLJ DŽNj NJįlj NJıijǏǍǏIJǚnjįijį ǒİįijƿǍLjǐįNJıǑ ȷǐǕijıƨǍıǑ NJįlj įnjljǍǏǎǀį DžNjǏǒijįnjǂǍLJ NJǒǐǂ ǕǑ ĴǕIJĴǏNJǐıįijǂǍLJ PC NJįlj ATP ijǐljĴǕIJĴǏǐljNJǁ įİıǍǏIJǂǍLJ Ʃȷǘ ǘNjıǑ įǒijǀǑ ijljǑ ȷLJDžǀǑ ıǍǀǐDžıljįǑ Ǐ ǏǐDžįǍljIJnjǘǑ ǓǐLJIJljnjǏȷǏljıǂ ƿnjıIJį njǘǍǏ njljį ȷLJDžǁ IJı NJƿLjı ȷıǐǂ ȷijǕIJLJ ijǏ ATP ƥNjıǑ njį ǘNjıǑ Ǐlj ƿNjNjıǑ njǏǐĴǀǑ ıǍǀǐDžıljįǑ ıǂǍįlj ǀnjnjıIJıǑ NJįlj njıijį ijǐǀȷǏǍijįlj IJı ATP ǁ İįȷįǍǏǙǍijįlj Džljį ijLJ İLJnjljǏǒǐDžǂį ijǏǒ ƵǐljǍ ıǎįǍijNjLJLjıǂ ijǏ ȷǏ
196
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ. ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
NjǙijljnjǏ ATP ijǏ ǏȷǏǂǏ İįȷįǍƿ njljį ĴǕIJĴǏǐǒNjǏnjƿİį NJįlj njıijįijǐǀȷıijįlj IJı İljĴǕ IJĴǏǐljNJǁ įİıǍǏIJǂǍLJ – $'3 ijǏ IJǙIJijLJnjį ıǍǀǐDžıljįǑ įǍįȷNjLJǐǚǍılj įNJįǐljįǂį ijljǑ Ǔįnjǀ ǍıǑ ĴǕIJĴǏǐǒNjǏnjƿİıǑ ijǏǒ ATP İįȷƿǍLJ ĴǕIJĴǏNJǐıįijǂǍLJǑ – įǍıǎįǐijǁijǕǑ ıȷljȷǀİǏǒ ǀǍijįIJLJǑ Ĭljį įǒijǘ DžıǍljNJƿ njljNjƿnjı Džljį ªIJǙIJijLJnjį ATP-PC« ƱǘNjljǑ ijıNjıljǚIJılj LJ ĴǕIJĴǏ NJǐıįijǂǍLJ - İıǒijıǐǘNjıȷijį ǒȷƿǐǓılj įNJǘnjį İljįLjǀIJljnjǏ ijǏ ATP 0ǘNjljǑ ijıNjıljǚIJılj NJįlj ijǏ ATP IJı ƿNjNjį ȷıǐǂȷǏǒ İıǒijıǐǘNjıȷijį İıǍ ǒȷƿǐǓılj NJįnjǂį İǒǍįijǘijLJijį ȷįǐįDžǕDžǁǑ ǀǐDžǏǒ Ʃǒijƿ Džljį njǀDžljIJijLJ ǀǍijįIJLJ3 ȷįǐįDžǕDžǁǑ ǀǐDžǏǒ ƫĴǘIJǏǍ ijǏ ǀǐDžǏ ıǂǍįlj ǒȷǏnjǀDžljIJijǏ ijǘijı ĴǕIJĴǏǐǒNjljǚǍǏǍijįlj $'3 NJįlj njı ƿNjNjǏǒǑ ijǐǘȷǏǒǑ ªȷįǐįDžǕ Džǁ ATP« Ĭljį Ǎį LjǒnjLJLjǏǙnjı ijį DŽįIJljNJƿ ƷijLJ DžNjǒNJǘNjǒIJLJ njȷǏǐıǂ Ǎį ȷįǐįǓLjıǂ NJįijıǒLjıǂįǍ ATP įȷǘ DžNjǒNJǘdžLJ ǓǕǐǂǑ ǏǎǒDžǘ ǍǏ njı IJǒnjȷįǐįDžǕDžǁ ȷǒǐǏIJijįĴǒNjljNJǏǙ ǏǎǀǏǑ ƭ ȷıǐǂIJIJıljį ǒİǐǏDžǏǍǏǖǘǍijǕǍ NjǘDžǕ İljƿIJijįIJLJǑ ȷǒǐǏIJijįĴǒNjljNJǏǙ ǏǎǀǏǑ Ljį įȷǏDŽNjLJLjıǂ ǕǑ DžįNjįNJijljNJǘ ǏǎǙ ODFWLF DFLG – ƿǏǒijǑ ȷǏǍƿılj – ijǏ ǏȷǏǂǏ ijƿǓljIJijį njıijįijǐǀȷıijįlj IJijǏ ƿNjįǑ ijǏǒ ODFWDWH ƥijįǍ LJ ȷįǐįDžǕDžǁ DžįNjįNJijljNJǏǙ ǏǎǀǕǑ ıǂǍįlj njıDžįNjǙijıǐLJ įȷǘ ijLJǍ ljNJįǍǘijLJijį ijǏǒ ǏǐDžįǍlj IJnjǏǙ Ǎį ijǏ İljįIJȷƿ ijǘijı Njǀnjı ǘijlj ǀǓǏǒnjı ǒȷıǐDŽıǂ ijǏ įǍįıǐǘDŽljǏ NJįijǚĴNjlj NJįlj Ǐ į LjNjLJijǁǑ ȷǏNjǙ DžǐǁDžǏǐį Ljį ıǎįǍijNjLJLjıǂ Ĭljį įǒijǘ ıǂǍįlj IJLJnjįǍijljNJǘ Ǎį ȷǐǏȷǏǍǏǙnjįIJijı njı ijǀijǏljǏ ijǐǘȷǏ ǚIJijı Ǎį ıȷljİljǚNJǏǒnjı ȷǐǏIJįǐnjǏDžǀǑ ȷǏǒ Ljį ªIJȷǐǚǎǏǒǍ« ijǏ įǍįı ǐǘDŽljǏ NJįijǚĴNjlj ȷljǏ ǔLJNjƿ Ʊı įǒijǘǍ ijǏǍ ijǐǘȷǏ Ǐlj įLjNjLJijǀǑ Ljį njȷǏǐǏǙǍ Ǎį ȷįǐƿ DžǏǒǍ ȷıǐljIJIJǘijıǐǏ ǀǐDžǏ Džljį ȷıǐljIJIJǘijıǐǏ ǓǐǘǍǏ – ƿǐį ȷıǐljIJIJǘijıǐLJ ljIJǓǙ SRZHU Ʒı ǓįnjLJNjǁǑ ǀǍijįIJLJǑ ƿIJNJLJIJLJ ȷǐǏNjįDŽįǂǍılj ǘNjLJ LJ ıǍǀǐDžıljį Ǎį ȷǐǏǀNjLjılj njǀIJį įȷǘ ijǏ įıǐǘDŽljǏ ȷNjǁǐǕǑ ǏǎıljİǕijljNJǘ IJǙIJijLJnjį NJǙNJNjǏǑ ijǏǒ ƯǐınjȷǑ įNjǒIJǂİį njıijįĴǏǐƿǑ LJNjıNJijǐǏǍǂǕǍ ǏǎıljİǕijljNJǁ ĴǕIJĴǏǐǒNjǂǕIJLJ DŽǁijį ǏǎıǂİǕIJLJ NjljȷįǐǚǍ ǏǎǀǕǍ Ưįlj ıİǚ LJ įĴıijLJǐǂį ıǂǍįlj LJ įǍįıǐǘDŽljį DžNjǒNJǘNjǒIJLJ ǘnjǕǑ ǒȷƿǐǓılj ǓǐǘǍǏǑ ijǏ IJǒnjȷįǐį DžǘnjıǍǏ ȷǒǐǏIJijįĴǒNjljNJǘ ǏǎǙ Ǎį ǏǎıljİǕLjıǂ IJijǏǍ NJǙNJNjǏ ijǏǒ ƯǐınjȷǑ NJįlj Ǎį ªNJįıǂ« ȷįǐƿDžǏǍijįǑ İljǏǎıǂİljǏ ijǏǒ ƿǍLjǐįNJį įǒijǘ İıǍ DŽDžƿdžılj ǘ ijlj NJįǂDžıijįlj NJįlj Ǎıǐǘ ƵǐǏ IJǏǓǁ LJ njıDžįNjǙijıǐLJ ıǍıǐDžǏȷǏǂLJIJLJ ijLJǑ įǍįıǐǘDŽljįǑ ȷįǐįDžǕDžǁǑ ıǍǀǐDžıljįǑ İıǍ IJǒ ǍıȷƿDžıijįlj ijǏǒNjƿǓljIJijǏǍ njǀǓǐljǑ ıǍǘǑ IJLJnjıǂǏǒ ijLJǍ ǒȷǀǐDŽįIJLJ ijǏǒ įǍįıǐǘDŽljǏǒ NJį ijǕĴNjǂǏǒ ĮǒIJljNJƿ ıNJijǘǑ įȷǘ įǒijǘ ijǏ ȷǏNjǙ DžıǍljNJǘ IJǓǁnjį Ǐ ȷǐǏȷǏǍLJijǁǑ Ljį ȷǐǀȷılj Ǎį ǀǓılj ıljİljNJǀǑ DžǍǚIJıljǑ IJǓıijljNJƿ njı x ƸǏ įǍįıǐǘDŽljǏ NJįijǚĴNjlj ijǕǍ įLjNjLJijǚǍ ijǏǒ x ƩNJǐljDŽǁ İljƿǐNJıljį NJƿLjı IJǒIJijǁnjįijǏǑ IJı NJƿLjı įLjNjLJijǁ ijǏǒ x ƸǐǘȷǏǒǑ Ǎį DžǒnjǍƿdžılj ijǏ NJƿLjı IJǙIJijLJnjį 3
ƸǏ ȷǘIJǏ ǓįnjLJNjǁ ǁ ǒǔLJNjǁ ıǂǍįlj LJ ǀǍijįIJLJ ǀǓılj IJǓǀIJLJ njı ijljǑ ȷǐǏIJįǐnjǏDžǀǑ ijǏǒ NJƿLjı įijǘnjǏǒ – ǓįnjLJNjǁ Džljį ǀǍį ƿijǏnjǏ ıǂǍįlj ǒǔLJNjǁ Džljį ƿNjNjǏ ƫİǚ ıǍǍǏǏǙnjı ªƺįnjLJNjǁ ǀǍijįIJLJ IJijLJǍ ȷıǐǂȷijǕ IJLJ įijǘnjǕǍ Džljį ijį ǏȷǏǂį ıǂǍįlj ǘǍijǕǑ ǓįnjLJNjǁ įǒijǁ LJ ǀǍijįIJLJ« Ʒı NJƿLjı ȷıǐǂȷijǕIJLJ ıǍǍǏıǂijįlj ȷǕǑ ijǏ ȷǘIJǏ ǓįnjLJNjǁ ǁ ǒǔLJNjǁ ıǂǍįlj LJ ǀǍijįIJLJ ıǂǍįlj įȷǘNjǒijį IJǒǍİıİınjǀǍǏ njı ijǏ ȷǏljį ıǍıǐ DžıljįNJƿ IJǒIJijǁnjįijį ıǍıǐDžǏȷǏljǏǙǍijįlj ȷıǐljIJIJǘijıǐǏ ƹȷǏIJLJnjıǂǕIJLJ ǒȷǏIJLJnjıǂǕIJLJǑ ƥNjį ijį IJǒ IJijǁnjįijį IJijǏǍ ǏǐDžįǍljIJnjǘ NJįijįǐǐƿNJijıǑ įǍijǂǐǐǏȷǕǍ įǍijljİǐƿIJıǕǍ IJǒnjȷįLjLJijljNJǘ ȷįǐįIJǒ njȷįLjLJijljNJǘ NJijNj NjıljijǏǒǐDžǏǙǍ ȷƿǍijį ijįǒijǘǓǐǏǍį ȷǏijǀ İıǍ NjıljijǏǒǐDžıǂ LJ njljį NJįijıǙLjǒǍIJLJ NJįlj LJ įǍijǂLjıijǁ ijLJǑ ƵƿǍijį ıǂǍįlj ǘNjıǑ Ǐlj NJįijıǒLjǙǍIJıljǑ ıǍıǐDžǀǑ ǀIJijǕ ıNjƿǓljIJijį
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
ƵįǐƿǐijLJnjį ƱǏijǏNjǀǎıljǑ ƥijįǍ Ǐlj NJljǍǁIJıljǑ njljNjǏǙǍ¬
ƴlj njǏijǏNjǀǎıljǑ įȷǏijıNjǏǙǍ njljį ȷǐǘijįIJLJ Džljį ıljIJįDžǕDžǁ njljįǑ ijǒȷǏȷǏljLJnjǀǍLJǑ İlj įİljNJįIJǂįǑ ıǍijǏNjǚǍ IJijLJǍ ȷǐǏȷǘǍLJIJLJ njı IJNJǏȷǘ ijLJǍ įnjıIJǘijıǐLJ ıȷljNJǏljǍǕǍǂį įNjNjƿ NJįlj ijLJǍ įȷǏijıNjıIJnjįijljNJǘijıǐLJ įǙǎLJIJLJ ijLJǑ ȷǏNjǒȷNjǏNJǘijLJijįǑ ijǕǍ įIJNJǁ IJıǕǍ
ƫljIJįDžǕDžǁ ƭ ıȷǂIJLJnjLJ İǕİıNJįıijǁǑ ıNJȷįǂİıǒIJLJ ¬IJǓǏNjıǂǏ NJįlj LJ ȷǐǏȷǘǍLJIJLJ įLjNjLJnjƿijǕǍ NJįijįNjįnjDŽƿǍǏǒǍ ijį İǙǏ ƿNJǐį ıǍǘǑ IJǒǍıǓǏǙǑ įȷǘ ijLJǍ LjıǕǐLJijljNJƿ įȷǏDžǒnjǍǕnjǀǍLJ ȷǐįNJijljNJǁ ınjȷıljǐǂį IJijLJǍ ƿǓǐLJIJijLJ LjıǕǐLJijljNJǂdžǏǒIJį DžǍǚIJLJ ƭ IJǓǏNjljNJǁ ıNJȷįǂİıǒIJLJ NjǏljȷǘǍ ǀǓılj Ǎį ıȷljİıǂǎılj įǍįljIJLjLJIJǂį Džljį ijǏ ȷıǐljǐǐǀǏǍ ȷNjįǂIJljǏ ıǂǍįlj LjıǕǐLJijljNJǂdžǏǒ IJį ǔıǙijljNJLJ HUVDW] NJįlj įȷǏNJǏnjnjǀǍLJ ȷǐįNJijljNJǚǑ įǍıĴƿǐnjǏIJijLJ NJįlj ǒȷǘ įǒijǁǍ ijLJǍ ǀǍǍǏljį ƿǓǐLJIJijLJ %URZQ &ROOLQV 'XJXLG ƷijLJǍ įǍijǂȷıǐį ǘǓLjLJ LJ įLjNjLJijljNJǁ ȷǐǏȷǘǍLJIJLJ ǀǓılj ijį IJǒnjȷNjLJǐǕnjįijljNJƿ ȷNjıǏǍıNJijǁnjįijį NJįlj njıljǏǍıNJijǁnjįijį ıNJLjǀijılj ijǏǒǑ njįLjLJijıǒǘnjıǍǏǒǑ IJı NJįLjįǐƿ ȷǐįNJijljNJǀǑ NJįijįIJijƿIJıljǑ njı ĴijǕǓǘ DžǍǕIJijljNJǘ ǁ ȷNjLJǐǏĴǏǐljįNJǘ ǒȷǘDŽįLjǐǏ ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǚǍijįǑ ȷ Ǔ njƿNjNjǏǍ įǍǏǙIJljıǑ ijįǒijǏNjǏDžǂıǑ ªǓijǙȷį ijLJǍ njȷƿNjį ȷljǏ İǒǍįijƿ« ªDŽƿNjı njǀIJį ijLJǍ njȷƿNjį« ªIJǀǐDŽljǐı NJįNjǙijıǐį« ªIJǒ DžNJıǍijǐǚIJǏǒ « NJijNj ƫǂǍįlj ȷıȷǏǂLjLJIJǁ njǏǒ ǘȷǕǑ ıNJĴǐƿdžıijįlj IJı įǒijǘ ijǏ NJıĴƿNjįljǏ ȷǕǑ njljį ȷǐǏIJǀDžDžljIJLJ njı ȷıǐljIJIJǘijıǐį ǍǏLJijljNJƿ IJijǏljǓıǂį ıǂǍįlj įȷįǐįǂijLJijLJ IJijǏǍ į LjNjLJijljIJnjǘ ƷıDŽǘnjıǍǏlj ǁ įȷNjƿ¬ ıNJnjıijįNjNjıǒǘnjıǍǏlj ijǘIJǏ ijǏ NJǏnjnjƿijlj ijǏǒ įLjNjLJijljIJnjǏǙ ȷǏǒ IJǓıijǂdžıijįlj njı ǍǏLJijljNJǀǑ ljNJįǍǘijLJijıǑ ǘIJǏ NJįlj ijljǑ ǂİljıǑ ijljǑ ǍǏLJijljNJǀǑ ljNJįǍǘijLJijıǑ ijǕǍ įLjNjLJijǚǍ Ljį njȷǏǐǏǙIJı Ǎį įǍįȷijǒǓLjıǂ ǀǍį NJįNjǙijıǐǏ ȷǐǘDžǐįnjnjį ijǏ ǏȷǏǂǏ njƿNjljIJijį Ljį njȷǏǐǏǙIJı Džljį ȷįǐƿİıljDžnjį Ǎį ǓǐLJIJljnjǏȷǏljLJLjıǂ IJijLJǍ ıNJnjƿLjLJIJLJ NJljǍLJijlj NJǚǍ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ21 ƫȷljȷNjǀǏǍ ªƴlj ȷǐǏȷǏǍLJijljNJǀǑ IJǒǍLjǁNJıǑ ȷǏǒ įȷįljijǏǙǍ ȷıǐljIJIJǘ
21
ƴlj ljNJįǍǘijLJijıǑ įǍįĴǀǐǏǍijįlj IJijLJǍ ijıǓǍljNJǁ ȷǏljǘijLJijį NJǂǍLJIJLJǑ įNjNjƿ NJįlj IJijLJǍ įNjNjLJNjǏǒǓǂį İljįĴǏǐıijljNJǚǍ NJljǍǁIJıǕǍ ªȷǏIJǘijLJijį« NJǂǍLJIJLJǑ – DŽNj NJįlj .UDNDXHU 6KDGPHKU ƢǍį NJǏǍIJǀǐijǏ Džljį ȷljƿǍǏ įȷįljijıǂ ıNJijıijįnjǀǍıǑ njǍLJnjǏǍljNJǀǑ ljNJįǍǘijLJijıǑ Džljį ijLJǍ įǍįȷįǐįDžǕDžǁ ıNJijı ijįnjǀǍǕǍ İįNJijǒNjǏLjıIJljǚǍ ıȷǂ njįNJǐǘ ǓǐǏǍljNJǘ İljƿIJijLJnjį – įNjNjƿ NJįlj ijıǓǍljNJǁ Džljį ijLJǍ IJǕIJijǁ NJlj ǍLJIJıǏNjǏDžǂį ijLJǑ NJƿLjı İįǓijǒNjǏLjıIJǂįǑ ǓǕǐljIJijƿ ƷijǏ ijǀǍljǑ NJǒǐljįǐǓıǂ LJ ijıǓǍljNJǁ įNjNjƿ LJ ȷǐǏȷǘ ǍLJIJLJ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ IJǒǍİǒįIJnjǚǍ NJijǒȷLJnjƿijǕǍ ıǂǍįlj ıǎǂIJǏǒ įȷįǐįǂijLJijLJ – ıljİljNJƿ IJı ȷljǏ ǒ ǔLJNjƿ ıȷǂȷıİį
ƯǕǍIJijįǍijǂǍǏǑ Ĭ. ƵįȷįDžıǕǐDžǂǏǒ
ijıǐLJ ǍǏLJijljNJǁ ȷǐǏIJȷƿLjıljį DŽǐǀLjLJNJįǍ Ǎį ıǂǍįlj ȷljǏ įȷǏijıNjıIJnjįijljNJǀǑ Džljį ijLJǍ NJljǍLJijljNJǁ njƿLjLJIJLJ IJı IJǓǀIJLJ njı IJǒǍLjǁNJıǑ ȷǏǒ įȷįljijǏǙǍ njljNJǐǘijıǐLJ ǍǏLJijljNJǁ ȷǐǏIJȷƿLjıljį« 6KHUZRRG /HH S ƩNJǘnjį NJįlj NjǀǎıljǑ ǓǕǐǂǑ ǍǘLJnjį DŽǏLJLjǏǙǍ ǀnjȷǐįNJijį ijǏ ȷįljİǂ Ǎį İljıǒǐǙǍılj ijǏǒǑ ǏǐǂdžǏǍijǀǑ ijǏǒ ȷįǐǀǓǏǍijįǑ IJǒnjDŽǏNjljNJƿ njǍLJnjǏǍljNJƿ DŽǏLJ Ljǁnjįijį /HZLV S
ƲǏLJijljNJǁ ıNJĴǘǐijǕIJLJ &RJQLWLYH 2II-/RDGLQJ) ƭ ǍǏLJijljNJǁ ıNJĴǘǐijǕIJLJ įǍįĴǀǐıijįlj IJijLJǍ ıNJǏǙIJljį ǁ įNJǏǙIJljį ȷǐǏIJȷƿLjıljį ȷįǐƿ NJįnjǔLJǑ ijLJǑ įȷǏnjǍLJnjǘǍıǒIJLJǑ NJįlj ijǕǍ ȷǏNjǙȷNjǏNJǕǍ ǒȷǏNjǏDžljIJnjǚǍ njǀIJǕ ijLJǑ ǓǐǁIJLJǑ ıǎǕijıǐljNJǚǍ ǕǑ ȷǐǏǑ ijǏ IJǙIJijLJnjį ȷǘǐǕǍ 0 :LOVRQ Ʃǒijǘ ıȷljijǒDžǓƿǍıijįlj njǀ IJǕ ijLJǑ ıNJnjıijƿNjNjıǒIJLJǑ ijǏǒ ȷıǐljDŽƿNjNjǏǍijǏǑ – IJǒnjȷıǐljNjįnjDŽįǍǏnjǀǍǕǍ LJnjǚǍ ijǕǍ lj İǂǕǍ ǁijǏlj ijLJǍ ıNJnjıijƿNjNjıǒIJLJ ijǏǒ IJǚnjįijǘǑ njįǑ ǁ ijLJǑ ǍǘLJIJǁǑ njįǑ Džljį Ǎį ıNJĴǏǐijǚ IJǏǒnjı ıNJıǂ İıİǏnjǀǍį ƵįǐƿİıljDžnjį ijǏǒ ȷǐǚijǏǒ ijǙȷǏǒ ǍǏLJijljNJǁǑ ıNJĴǘǐijǕIJLJǑ ıǂǍįlj LJ njǀijǐLJIJLJ njı ijLJ DŽǏǁLjıljį ijǕǍ İįǓijǙNjǕǍ njįǑ Ƹǚǐį ijǏ İıǙijıǐǏ ıǂİǏǑ ǍǏLJijljNJǁǑ ıNJ ĴǘǐijǕIJLJǑ ȷıǐljNjįnjDŽƿǍılj njljį İljıǒǐǒnjǀǍLJ ǀǍǍǏljį ǍǘLJIJLJǑ DŽįIJljIJnjǀǍLJǑ njıǍ IJijǏ IJǚnjį įNjNjƿ ȷǏǒ ıǂǍįlj ıǍıǐDžǁ ıNJijǘǑ NjıljijǏǒǐDžǂįǑ RIIOLQH NJįijƿ ijLJǍ ǏȷǏǂį İLJNjįİǁ ȷǏNjNjǀǑ NJljǍįljIJLjLJijljNJǀǑ NjıljijǏǒǐDžǂıǑ ĴįǂǍǏǍijįlj Ǎį NjıljijǏǒǐDžǏǙǍ ǓǕǐǂǑ ǘnjǕǑ Ǎį ǒȷƿǐǓılj NJǂǍLJ IJLJ NJƿȷǏljǏǒ njǀNjǏǒǑ ijǏǒ IJǚnjįijǏǑ DŽǏLJLjǚǍijįǑ ǀijIJlj IJı İljƿĴǏǐıǑ įĴLJǐLJnjǀǍıǑ ǍǏLJijlj NJǀǑ İǐįIJijLJǐljǘijLJijıǑ ªǕǑ njǀIJį įǍįȷįǐƿIJijįIJLJǑ ȷNjLJǐǏĴǏǐljǚǍ NJįlj IJǒnjȷıǐįIJnjǚǍ« :LOVRQ ƢǍį ijǀijǏljǏ ȷįǐƿİıljDžnjį ıǂǍįlj LJ įǍįȷįǐƿIJijįIJLJ ijLJǑ LjǀIJLJǑ ijǏǒ DŽǏǒİlj IJijǁ njǏǍįǓǏǙ ijǏ ǘijlj NJįijƿ ijLJǍ ƿǍǏİǏ NJįlj ijLJǍ NJƿLjǏİǏ IJı NJƿȷǏljǏ DŽǏǒǍǘ Ǐ njǏǍįǓǘǑ Ljį ȷıǐƿIJılj IJı ǂIJǏ ǓǐǏǍljNJǘ İljƿIJijLJnjį įȷǘ ijǏ njǀIJǏǍ ijLJǑ İljįİǐǏnjǁǑ njȷǏǐıǂ ıǙNJǏNjį Ǎį ijǏ įǍijljNjLJĴLjıǂ NJƿȷǏljǏǑ ıƿǍ ĴįǍijįIJijıǂ ijǏǍ ǂİljǏ njǏǍįǓǘ ijįǒijǘǓǐǏǍį IJı İǙǏ Ĵƿ IJıljǑ ijLJǑ įǍǘİǏǒ NJįlj ijLJǑ NJįLjǘİǏǒ NJįlj ıȷljLjǀIJılj ijLJ njljį ıljNJǘǍį ıȷƿǍǕ IJijLJǍ ƿNjNjLJ
ƱǍLJnjǏǍljNJǀǑ ƿNjǒIJǏlj FKXQNV) ƱǍLJnjǏǍljNJǀǑ ƿNjǒIJǏlj ǁ njǍLJnjǏǍıǙIJljnjį IJijǏljǓıǂį ǀǓǏǒǍ ȷǐǏijįLjıǂ NJįlj ǏǐljIJijıǂ ǕǑ ªnjǍLJnjǏǍljNJƿ IJǙnjDŽǏNjį« ǁİLJ įȷǘ ijǏ įȷǘ ijǏǍ A 0LOOHU Ǐ ǏȷǏǂǏǑ ıȷǂIJLJǑ ǒȷǀİıljǎı ijǏǍ įǐljLjnjǘ ıȷijƿ ǕǑ ǓįǐįNJijLJǐljIJijljNJǘ Džljį ijį IJijǏljǓıǂį ȷǏǒ įȷįǐijǂdžǏǒǍ ijǀijǏljıǑ įNjǙ IJǏǒǑ – NJįlj įǒijƿ ijį IJijǏljǓıǂį njȷǏǐıǂ Ǎį ıǂǍįlj ȷıǐljIJIJǘijıǐį ǁ NjljDžǘijıǐį įǍƿNjǏDžį njı ijǏ ıȷǂȷıİǏ ijǏǒ įijǘnjǏǒ . $ (ULFVVRQ &KDVH )DORRQ 6DNDL .LWDJXFKL +LNRVDND ƴlj njǍLJnjǏǍljNJǀǑ ƿNjǒIJǏlj ıǂǍįlj įǍijljNjLJȷijljNJƿ ǁ njǍLJnjǏǍljNJƿ İǏnjǁnjįijį ijį ǏȷǏǂį IJǒdžıǙDžǏǒǍ IJijǏljǓıljǚİıljǑ njǏǍƿİıǑ ȷǐǏǑ njıDžįNjǙijıǐį IJǒDžNJǐǏijǁnjįijį )HOWRYLFK 3UHWXOD (ULFVVRQ ƴlj ȷǐǏįǍįĴıǐLjǀǍijıǑ ıǐıǒǍLJijǀǑ ǒȷǏIJijLJǐǂdžǏǒǍ ıȷǂIJLJǑ ȷǕǑ Ǐlj ƿNjǒIJǏlj įǒijǀǑ IJǒDžNJǐǏijǏǙǍ ijǏ ıNJijıijįnjǀǍǏ NjıǎljNjǘDžljǏ ȷǏǒ įǍįȷijǙIJIJǏǒǍ Ǐlj İljƿĴǏǐǏlj ıljİljNJǏǂ njı ijLJǍ ȷƿǐǏİǏ ijǏǒ ǓǐǘǍǏǒ įNjNjƿ NjǘDžǕ ijǏǒ įǒLjǘǐnjLJijǏǒ ijǐǘȷǏǒ ȷǏǒ İLJnjljǏǒǐDžǏǙǍijįlj Ljį njȷǏǐǏǙIJįǍ Ǎį ıǂǍįlj įȷįǐįǂijLJijıǑ IJijLJǍ ıNJnjƿLjLJIJLJ įNjNjƿ NJįlj IJijLJ njǍLJnjǏǍljNJǁ IJǒDžNJǐƿijLJIJLJ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ DžıǍljNJƿ – NJƿijlj ȷǏǒ ǁİLJ ĴįǂǍıijįlj Ǎį įǎljǏȷǏljǏǙǍ ıljİljNJǏǂ IJijLJ njǍǁnjLJ +X (ULFVVRQ <DQJ /X ĮįǂǍıijįlj NjǏljȷǘǍ ȷǕǑ
Tennis: LJ ơȷǕ ƱǀLjǏİǏǑ
ijǏ ĴįljǍǘnjıǍǏ ijǕǍ njǍLJnjǏǍljNJǚǍ įNjǙIJǕǍ ǀǓılj NjıljijǏǒǐDžljNJǘ ıǍİljįĴǀǐǏǍ ǕǑ IJijǐįijLJDžlj NJǁ NJǕİljNJǏȷǏǂLJIJLJǑ Džljį ijLJǍ ıNJnjƿLjLJIJLJ NJljǍLJijljNJǚǍ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ ȷ Ǔ IJijǏ ijǀǍljǑ DŽNj NJįlj 6DNDL HW DO
ƫNJnjƿLjLJIJLJ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ ƭ ıNJnjƿLjLJIJLJ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ – IJǒǓǍƿ IJǒDžǓıǘnjıǍLJ njı ijLJǍ ıNJnjƿLjLJIJLJ ijıǓǍljNJǁǑ .UD NDXHU 6KDGPHKU ıǂǍįlj njljį İljįİljNJįIJǂį njǀIJǕ ijLJǑ ǏȷǏǂįǑ įȷǏnjǍLJnjǏǍıǙǏǍijįlj IJıljǐǀǑ įȷǘ njınjǏǍǕnjǀǍıǑ NJljǍǁIJıljǑ – įǍ NJįlj Ǐlj ıȷljnjǀǐǏǒǑ NJljǍǁIJıljǑ njȷǏǐıǂ Ǎį ıǂǍįlj İlj įNJǐljijǀǑ ǁ İljįNJǐǂIJljnjıǑ njıijįǎǙ ijǏǒǑ IJı njıDžįNjǙijıǐǏ ǁ njljNJǐǘijıǐǏ DŽįLjnjǘ 0DJLOO 5 $ 6FKPLGW :ULVEHUJ ƭ ıNJnjƿLjLJIJLJ ȷƿǍijǕǑ ijǕǍ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ įǍįĴǀǐı ijįlj njǘǍǏ IJijLJ İljįİǏǓǁ NJljǍǁIJıǕǍ NJįlj ǘǓlj IJijLJǍ ȷǏljǘijLJijƿ ijǏǒǑ įǍ NJįlj ıǂǍįlj ıǙNjǏDžǏ ȷǕǑ ȷƿǍijį Ljį ǒȷƿǐǓılj IJǒIJǓǀijljIJLJ njǀIJǕ njLJǓįǍljIJnjǚǍ ǘȷǕǑ ijǏ WHVWLQJ HIIHFW NJįlj LJ ıljIJįDžǕDžǁ įǍįijįǐƿǎıǕǍ NJįlj İǒIJNJǏNjljǚǍ ǁ ijǏ ªSUHKHQVLYH WUDLQLQJ« 6FK|OOKRUQ :LOOHP 0D\HU-.UHVV 1HZHOO 0LFKHOEULQN 3DSDJHRUJLRX 2016F) ƢǍį NJǏljǍǘ ȷǐǘDŽNjLJnjį ȷǏNjNjǚǍ ȷǐǏȷǏǍLJijǚǍ ıǂǍįlj ijǏ ȷǚǑ įNJǐljDŽǚǑ Ǎį İljİƿǎǏǒǍ įǒijǀǑ ijljǑ İljįİǏǓǀǑ NJljǍǁIJıǕǍ ĮįǂǍıijįlj NjǏljȷǘǍ ȷǕǑ ǀǍį njǀǐǏǑ ijLJǑ įȷƿǍijLJIJLJǑ ȷǐǀ ȷılj Ǎį ªNJǐǙDŽıijįlj« IJijǏǒǑ njǏǒIJljNJǏǙǑ NJįlj IJijǏǒǑ İįNJijǒNjǏDžǐƿĴǏǒǑ Ǐlj ǏȷǏǂǏlj İıǂǓǍǏǒǍ Ǎį njȷǏǐǏǙǍ Ǎį LjǒnjǏǙǍijįlj įDŽǂįIJijį įijǀǐnjǏǍıǑ IJıljǐǀǑ įȷǘ įNjNjLJNjǏǒǓǂıǑ NJljǍǁIJıǕǍ ƵǕǑ ijǏ NJƿǍǏǒǍ įǒijǘ ƵǐǏĴįǍǚǑ IJǒǍİǀǏǍijįǑ NJljǍǁIJıljǑ njı ǍǘijıǑ ǁ Džǐƿnjnjįijį – ǁ njı ƿNjNjį NjǘDžljį ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǚǍijįǑ ǍǘijıǑ ǁ Džǐƿnjnjįijį ǕǑ ȷǐǏıDžǀǐijıǑ prompts ©ıǍ Ljǒ njǏǙǍijįlj ijLJǍ İljįİǏǓǁ NJljǍǁIJıǕǍ NJįLjįǒijǁ įNjNjƿ ijljǑ ijįnjȷǀNjıǑ ijǕǍ įNjǙIJǕǍ chunk segment labels įǎljǏȷǏljǚǍijįǑ njı įǒijǘǍ ijǏǍ ijǐǘȷǏ ǀǍį ıǂİǏǑ ªǍǏLJijljNJǏǙ ǎıĴǏǐijǚ njįijǏǑ« cognitive off-loading ƩǍįİljįijǒȷǚǍǏǍijįǑ ǓǐLJIJljnjǏȷǏljǏǙǍ NJƿȷǏljį IJijǐįijLJ DžljNJǁ įǒijǘ-ȷǐǏǀDžıǐIJLJǑ Džljį ijǏ NJljǍLJijljNJǘ ǀǐDžǏ ȷǏǒ ıȷljijıNjǏǙǍ *URVVL 0DLWUD 5LFH 2007) Ưįlj įĴǏǙ LJ ijįǓǙijįijLJ ıNJijǀNjıIJLJ ǘNjLJǑ ijLJǑ įNjǙIJǏǒ ıǎįǐijƿijįlj įȷǘ ijLJǍ ıNJǏǙIJljį ǀǍįǐǎLJ ijǏǒ ȷǐǚijǏǒ NJǐǂNJǏǒ ijLJǑ įNjǙIJǏǒ 6DNDL +LNRVDND 1DNDPXUD S Ǐlj njǏijǏNjǀǎıljǑ Ljį njȷǏǐǏǙIJįǍ Ǎį IJǒǍıljIJĴǀǐǏǒǍ IJLJnjįǍijljNJƿ IJijLJǍ ıNJnjƿLjLJIJLJ ijǀijǏljǕǍ įNjǙIJǕǍ ƴlj İįNJijǒNjǏDžǐƿĴǏlj NJįlj Ǐlj njǏǒIJljNJǏǂ İıǍ ǀǓǏǒǍ ıNJȷįljİıǒijıǂ IJijǏ Ǎį įǍįȷįǐƿDžǏǒǍ njı įNJǐǂDŽıljį ijǏ ǂİljǏ IJǙǍǏNjǏ įȷǘ NJljǍǁIJıljǑ įNjNjƿ njƿNjNjǏǍ ijǏ ǂİljǏ įȷǏijǀNjıIJnjį įIJǓǀijǕǑ ijǐǘȷǏǒ DŽNj NJįlj effector specificity issue 6DNDL HW DO ȷǏNjNjįȷNjǁ ȷǐįDžnjƿijǕIJLJ NJįlj įǍįȷįǐįIJijįIJljįNJǁ įǍįȷıǐljDžǐįĴǁ UHSUHVHQWDWLRQDO UHGHVFULSWLRQ – .DUPLORII6PLWK ƸǏ ıǐǚijLJnjį NjǏljȷǘǍ ıǂǍįlj njȷǏǐıǂ Ǎį ǒȷƿǐǎılj ȷįǐǘnjǏljǏǑ ijǐǘȷǏǑ NJǕ İljNJǏȷǏǂLJIJLJǑ NJljǍǁIJıǕǍ IJijǏ ijǀǍljǑ NJįlj įNjNjǏǙ Ưƿijlj ijǀijǏljǏ Ljį įȷNjǏȷǏljǏǙIJı ijLJ njƿLjLJIJLJ ȷǏNjǙȷNjǏNJǕǍ įNjNjLJNjǏǒǓljǚǍ NJįlj ǘȷǕǑ įǍįĴǀǐLjLJNJı IJijLJǍ įǐǓǁ Ljį įǙǎįǍı ijLJ IJǒnjnjı ijǏǓǁ ǍǏLJijljNJǚǍ İljıǐDžįIJljǚǍ
Κωνσταντίνος Γ. Παπαγεωργίου MSc Tennis Η Άπω Μεθοδος Η Άπω Μέθοδος (Distal Method – www.distalmethod.com) είναι το αποτέλεσµα πολλών ετών έρευνας σε ζητήµατα µάθησης και απόδοσης (κινητικής και νοητικής). Σκοπός της µεθόδου είναι η παγκοσµίου επιπέδου ειδίκευση σε δεξιότητες που εµπλέκουν τόσο σωµατικές, όσο και νοητικές ικανότητες µέσω της αξιοποίησης όλων των διαθέσιµων πόρων του ανθρωπίνου σώµατος οι οποίοι οδηγούν σε µάθηση, και µόνο αυτών. Η ελλιπής αξιοποίηση των διαθέσιµων πόρων και η χρήση άλλων, άσχετων πόρων καθυστερεί την ανάπτυξη και επιφορτίζει άσκοπα τον αθλητή (στην περίπτωσή µας). Η άπω µέθοδος του τένις είναι, φυσικά, η εφαρµογή της µεθόδου στο άθληµα του τένις. Βασισµένο στο πρώτο βιβλίο µου «Tennis: Εφαρµοσµένες Αρχές Τεχνικής και Κινητικής Ανάπτυξης», το παρόν έργο έχει κατεύθυνση πολύ πιο συγκεκριµένη, µε νέα στοιχεία από πρωτότυπες δηµοσιευµένες έρευνές µου, µεθοδολογικές συµβουλές, αρχές, αναλύσεις και σχόλια. «Το βιβλίο Tennis: η Άπω Μέθοδος αποτελεί µια προσεγµένη επιστηµονικά προσέγγιση στην εκµάθηση του Ολυµπιακού Αθλήµατος της Αντισφαίρισης και εικάζω ότι θα αποτελέσει σηµαντικό εργαλείο στα χέρια των Προπονητών για την περαιτέρω εξειδίκευση τους. Κωσταντίνε σου εύχοµαι πολύ δύναµη και διάθεση στην συγγραφική σου πορεία, και ελπίζω να αξιοποιείς στο µέγιστο αυτό που έχεις µέσα σου.»
Απόστολος Τσιτσιπάς Επαγγελµατίας Προπονητής Αντισφαίρισης, µέλος της ΓΓΑ(Ν327), µέλος της ITF & ATP «Στο έργο του Κωνσταντίνου Παπαγεωργίου «Η Άπω Μέθοδος του Τένις» αναγνώρισα τα στοιχεία που δοµούν αλλά και συνθέτουν (για να δανειστώ την ορολογία του συγγραφέα) µια πετυχηµένη Σχολή για τένις. Έχοντας εγώ ο ίδιος πιστοποιηθεί ως προπονητής «Άπω Μεθόδου Τένις» από τον ίδιο τον κο. Παπαγεωργίου, και εφαρµόζοντας στην πράξη τις αρχές που αναφέρονται και σε αυτό το βιβλίο στους δικούς µου µαθητές στη σχολή µου (Advantage Tennis Club), διαπιστώνω ότι υπάρχει διαθέσιµη πλέον όλη η απαιτούµενη τεχνογνωσία για να δηµιουργηθούν νέες σχολές υπερ-υψηλού επιπέδου, τόσο στην Ελλάδα, όσο και ευρύτερα.»
Γιάννης Λάµπρου Καθηγητής Φυσικής Αγωγής µε ειδικότητα Αντισφαίριση Συνιδιοκτήτης Advantage Tennis Club
Εκδόσεις Κοντύλι