"Мама и малыш" №03 2015

16+

03 | 2015

ПЕРВЫЙ ГОД

ПЕРВЫЕ

ПРИВИВКИ Диета для ленивого кишечника Как давать витамины ребенку

8

РАЗВИТИЕ

марта

ПОДАРКИ МАМОЧКАМ

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

www.2mm.ru

Как сохранить форму груди

ДЛЯ МАМЫ

здоровье: все о контрацепции ● красота: праздничный макияж КАТАЛОГ + детских товаров ● афиша: куда пойти с малышом ●

8

ОТ РЕДАКТОРА

НАШИ ЧИТАТЕЛИ

Е

ВЫ ПРЕКРАСНЫ!

сть несколько праздников, которые всегда вызывают трепет. Международный женский день – один из них. Хоть он и «революционного» происхождения, однако, к счастью, за долгие годы приобрел очарование и романтический флер… В прошлом году, стоя в пробке, я услышала, как мне сигналят. Нехотя повернула голову (когда тебе сигналят, значит, ничего хорошего не жди), приготовясь к какой-нибудь грубости, но вместо этого увидела, как парень в соседней машине приложил к стеклу листочек формата А4, на котором было написано: «Вы прекрасны! С праздником весны Вас!» Не могу описать своих чувств, так это было неожиданно и приятно. Позже я наблюдала, как этот же парнишка таким же образом поздравлял и других женщин за рулем. Я подумала, что молодого человека мама хорошо воспитала. В уважении к Женщине. И с креативностью у юноши все в порядке: вместо того, чтобы скучать в пробке, быстро сообразил, как можно порадовать окружающих. И самому ведь приятно было в ответ получать благодарные улыбки… Ведь правда, что все наши хорошие и плохие качества родом из детства. А значит, мы в силах воспитать из наших детей неравнодушных людей, которым доставляет удовольствие радовать других. Думаете, корявенькая аппликация для бабушки на 8 Марта – это ерунда? Да это самое дорогое сокровище, которое… вы дарите своему ребенку. Научив малыша испытывать радость от того, что он может поделиться с близкими своими чувствами, вы тем самым воспитываете счастливого человека, понимающего – давать гораздо приятнее, чем брать. Мы ведь хотим, чтобы наши дети были прежде всего счастливыми… И не забывайте, что вы прекрасны! С праздником весны!

ЯНА КОНОНОВА, главный редактор

Оксана Полякова (32 года) и дочери Лиза (9 лет) и Катя (4 года), г. Ступино: «Папа называет нас «женским царством». На 8 Марта ему нелегко приходится: все-таки мужчине сложно угадать с женскими подарками, особенно, когда все «женщины» – от мала до велика. Но мы ему помогаем: намекаем. Иногда намекать приходится не один раз, но муж очень старается, и если уж промахнулся с подарком, мы никогда не покажем, что недовольны. И я сама, и девочек так учу. Я считаю, что благодарность – это одно из самых главных качеств. Если кто-то старается сделать тебе приятное, ты должен показать человеку свою благодарность. И мои девочки прекрасно это понимают. Даже младшая Катя всегда скажет «спасибо». А когда все хотят сделать приятное друг другу, то и ссор в доме не бывает. Как можно ссориться, когда нам так нравится друг друга радовать? Поздравляю всех мамочек с 8 Марта и желаю согласия и мира вашим семьям!»

НАШИ ЭКСПЕРТЫ Александра Боткина, педиатр, канд. мед. наук, РНИМУ им. Н.И. Пирогова, Москва Василий Петрухин, акушер-гинеколог, д-р мед. наук, профессор, МОНИИАГ, Московская область

Ольга Бондарь, педиатр, Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова, Москва Елена Анциферова, педиатр, канд. мед. наук, основатель школы EVADOCTOR, Москва

Светлана Кралина, детский ортопед, канд. мед. наук, ЦНИИ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова, Москва Светлана Юренева, гинеколог-эндокринолог, д-р мед. наук, Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова, Москва

Главный редактор Яна Валерьевна КОНОНОВА Зам. главного редактора Елена ПЯТКОВА Арт-директор Оксана ТУМАСОВА Дизайнер Иван ГЕРЦЕВ Редакторы Ирина ГОЛОВАНЕНКО, Марина ЗЕРЦАЛОВА, Людмила ПРИВИЗЕНЦЕВА Выпускающий редактор Анна АБРАМОВА Фоторедактор Елена ГУРДИНА Корректор Надежда АЛЕКСЕЕВА Издательский директор Дарья НЕМЦОВА Финансовый директор Наталья СТАРКОВА Директор по распространению Кирилл ЕГОРЕНКО Директор производственного отдела Татьяна КАЧУРОВА Директор по маркетингу Ольга ГОРБАЧЕВА (o.gorbacheva@konliga.ru) Бренд-менеджер Ирина ПОПОВА (i.popova@konliga.ru) Отдел рекламы: Тел./факс: (495)775-14-35; 411-99-47 Директор по рекламе Виктория ТИМОНОВА (v.timonova@konliga.ru) Менеджеры по рекламе: Олеся ГОРДОВА (o.gordova@konliga.ru) Екатерина САЖИНОВА (e.sazhinova@konliga.ru) Менеджер по контролю за размещением рекламы Юлия БЕРЮХОВА (y.beryuhova@konliga.ru)

Журнал «Мама и Малыш» №03 (86) / 2015 Учредитель и издатель ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» Основатели компании А.В. КОЛОСОВ, Р.Я. НЕЯГЛОВА-КОЛОСОВА Генеральный директор Максим ЗИМИН Адрес редакции (для писем): 105082, Москва, а/я № 5, ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» («Мама и Малыш») Адрес редакции (фактический): 105082, Москва, ул. Бакунинская, д. 71, стр. 10 Телефон: (495) 775-14-35 Электронный адрес: mm@konliga.ru, www.konliga.ru, www.2mm.ru Отдел мелкооптовой продажи: ул. 1-я Ямская, д. 8, Тел.: (495) 689-01-66 Подписной индекс 80227 в каталоге «Почта России» ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» – член Международной ассоциации периодической печати Печать: ООО «Первый полиграфический комбинат» 143405, Московская обл., Красногорский район, п/о «Красногорск-5», Ильинское шоссе, 4-й км Тел.: (495) 510 2692. Зак. № 150081 Тираж 84 000 экз. Цена свободная. ISSN 1817-6909 Дата выхода в свет: 03.02.15 Первый день продаж: 09.02.15

Журнал зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 11 марта 2014 г. Регистрационный номер ПИ № ФС77-57162. Информационная продукция для детей старше 16 лет. Все права на распространение журнала в России и зарубежных странах принадлежат ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА». Издание подготовлено при использовании фотоматериалов Shutterstock, ТАСС, East News, Overline Polska. Рисунки Елены Лисиченко Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов и писем читателей. Мнение редакции может не совпадать с мнением читателей. Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию. Любое использование материалов возможно только с письменного разрешения редакции. Пересылая тексты, фотографии и иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публикацию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА».

26

Чтобы сохранить привлекательную форму груди, достаточно соблюдать определенные правила.

Диета для ленивого кишечника

62

Как давать витамины ребенку

26

8

РАЗВИТИЕ

марта

подарки мамочкам 15003

72

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Как сохранить форму груди

ДЛЯ МАМЫ

4 607128 320506

Новинки: 43 Первый год 55 Питание 69 Аптечка 89 Игрушки Вопрос – ответ 70 Педиатр 96 Психолог

прививки

48

www.2mm.ru

Почта Что нового Это интересно Фотоконкурс Афиша Читай-ка

ПЕРВЫЙ ГОД

ПЕРВЫЕ

40

В каждом номере!

6 7 8 10 104 108

03 | 2015

● ● ●

здоровье: все о контрацепции красота: праздничный макияж + КАТАЛОГ детских товаров афиша: куда пойти с малышом

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ 12 16

Юридический вопрос

Работа и беременность: новые права и обязанности

Что нельзя делать во время родов?

Как избежать ошибок в период от первых схваток до появления малыша на свет

ЗВЕЗДНАЯ МАМА 20

Мария Кожевникова: «Буду поддерживать стремления сына»

Известная актриса и телеведущая рассказывает о своем детстве, взглядах на воспитание и жизнь

ПЕРВЫЙ ГОД 26

30 34 38

40

Размер и форма «до» и «после»

Возможно ли кормить грудью и сохранить ее форму

Суп для грудничка

Помогаем малышу полюбить полезное и вкусное блюдо

Первые прогулки

Правила прогулок с грудничком

Массажные полоски

Устраняем гипертонус и колики с помощью специальных пластырей

Первые прививки: помощь или вред?

Когда и какие прививки нужно начинать делать, чтобы не возникло осложнений

20 Мария Кожевникова – актри-

са, депутат Госдумы и мама – рассказывает о воспитании своего сына.

40

Уберечь малыша от многих заболеваний помогут сделанные вовремя прививки.

Фото на обложке: Shutterstock

СОДЕРЖАНИЕ март 2015

16+

ПИТАНИЕ 44

48 52 56

Пельмени, вареники, клецки...

Можно ли давать эти блюда ребенку, и если да, то в каких количествах

Диета при запорах Изысканные десерты для крохи

Сладкие блюда для самых маленьких

Пир для сладкоежки

Рецепты вкусных десертов

ЗДОРОВЬЕ 58

62

66

10 ответов про ноги и стопы

Какие проблемы могут возникнуть при рождении и как их исправлять

Витамины: какие и сколько

Как сказывается на здоровье крохи дефицит или переизбыток того или иного витамина

О детском сне после года

Смена режима сна: помогаем крохе

СПЕЦСЕКЦИЯ: мамин праздник 72

8 Марта: подарки для мамочки

76

Выбираем аромат

78

Праздничный макияж

80

Как правильно пользоваться парфюмерией, если кормишь ребенка грудью

90

и очень вкусные рецепты сладких блюд.

58

Чтобы в будущем у малыша не возникло проблем с ножками, нужно с самого рождения тщательно следить за ними.

Сногсшибательный make-up за 10 минут

8 Марта: мамин праздник

Удивляем маму модными нарядами

РАЗВИТИЕ 86

56 Необычные, полезные

Плюшевые друзья: в чем их польза?

Как игры с мягкими игрушками влияют на развитие

Актуально в марте

ПСИХОЛОГИЯ 92

Приучение к горшку: как правильно начать

98

Баба-Яга против!

Психолог анализирует детские рисунки

МАМИН МАГАЗИН

100 Весенняя обувь: правила выбора

МАМИНО ЗДОРОВЬЕ

102 Самое важное о контрацепции

Методы защиты от нежелательной беременности

МАМИНА ШПАРГАЛКА

106 Отставить истерику!

Приемы, которые помогут справиться с капризами

72 Нет лучшего подарка для любимых мам и бабушек, чем сделанный руками крохи.

НАША ПОЧТА

В письмах, приходящих в редакцию журнала «Мама и Малыш», наши читательницы рассказывают свои истории, делятся опытом и спрашивают совета. «Мама и Малыш» старается не оставлять без внимания просьбы читателей. Пишите нам! Здравствуйте, журнал «Мама и Малыш»! Решил вам выразить свое уважение и признательность, хотя не знал, что когда-нибудь возьму в руки женский журнал. Знакомство с вами произошло случайно, когда увидел на столе журнал, который купила себе жена. Привлек заголовок «Баловень судьбы». Это была психологическая статья о том, как не сделать своего ребенка эгоистичным и избалованным. Понравилось, что автор – профессиональный психолог, и материал при этом был написан вполне понятным языком. После этого я стал читать все выпуски и теперь могу с гордостью сказать, что я не «папа по выходным», а в курсе всех вопросов, связанным со здоровьем и воспи-

танием моего ребенка! В вашем журнале можно найти ответ буквально на любой вопрос. Как только мы задумались о детском садике, тут же на помощь пришли ваши советы и рекомендации. Опытный психолог доступно разложил все по полочкам: как избежать серьезных ошибок при поступлении в детсад, как легче адаптироваться и т.п. Спасибо за подсказки! Александр Бирюков, Москва

ОТ РЕДАКЦИИ:

Александр, прекрасно, что нас читают не только мамы, но и папы! Ведь воспитанием детей должны заниматься оба родителя. Вы получаете подарок – набор экстрактов для купания малыша «Страна Здравландия» и набор «Селенцин» для борьбы с послеродовым выпадением волос для мамы вашего крохи.

Добрый день, любимый журнал! Хочу спросить вашего совета. Дело в том, что моей дочери скоро будет год. И мы до сих пор пользуемся подгузниками. Все подруги хвастаются, что их малыши уже давным-давно ходят на горшок. Бабушки наседают с советами, как они приучали в свое время детей. Но Машу на него не усадишь

никак! Я уже волнуюсь, вдруг это какое-то отставание в развитии... Может быть, вы посоветуете какую-нибудь хитрость? Елена Трофимова, Химки

ОТ РЕДАКЦИИ:

Елена, как раз в этом номере мы публикуем материал о приучении к горшку (стр. 92). Надеемся, что советы специалиста вам помогут.

Здравствуйте, «Мама и Малыш»! Хочу сказать вам огромное спасибо. И думаю, что тысячи будущих и настоящих молодых мам согласятся, что переоценить значение журнала невозможно. Вы просто настольная книга, каждый выпуск которой оказывается настолько актуальным, что, кажется, создатели читают мои мысли. Мне повезло – первые журналы, которые я купила, узнав, что беременна – были «9 месяцев» и «Мама и Малыш». Я была покорена обилием необходимой информации, массой исчерпывающих ответов, последовательностью статей и просто, казалось бы, мелочами – от стильного дизайна страниц до грамотного размещения рекламы: здесь она не кажется навязчивой, а наоборот, служит информативной и интересной частью. Чувствуется, что над журналом работает мощная команда профессионалов, и самое главное – ощущается любовь к читателю и огромная поддержка! Это для нас, молодых мам, так важно! Татьяна Репникова, Подольск

ОТ РЕДАКЦИИ:

Татьяна, спасибо за ваше письмо! Мы рады, что наша работа не остается незамеченной, и надеемся, что и в дальнейшем останемся для вас самым полезным советчиком.

Присылайте ваши письма по адресу: 105082, Москва, а/я № 5, ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» («Мама и Малыш») или по e-mail: mm@konliga.ru

6

март | 2015

ЧТО НОВОГО

В этой рубрике вы найдете обзор новых товаров, которые помогают молодым мамам растить детей, а также обеспечивают ведение хозяйства и уход за собой.

Слушаем с крохой

В борьбе с температурой

Белоснежная улыбка

Отбеливающий ополаскиватель R.O.C.S. с освежающим мятным вкусом очищает зубную эмаль на поверхности и в глубине благодаря технологии кислородного отбеливания. Ополаскиватель в элегантном черном флаконе станет отличным дополнением серии Black Edition (зубной пасты, щетки и зубной нити R.O.C.S. Black Edition).

Пышность и мягкость волос

Детский шампунь «Наша Мама» без слез нежно очищает волосы малыша, не оказывая обезжиривающего действия на чувствительную кожу головы. Благодаря высокому содержанию натуральных биоактивных компонентов шампунь восстанавливает естественную пышность и мягкость волос. Мягкая гипоаллергенная формула прекрасно подходит для малышей с чувствительной и проблемной кожей.

Впитывают, как ни крути

С заботой о коже Мягкая pH-формула геля для подмывания «Мое солнышко» отлично подходит для интимной гигиены малыша, ведь этот показатель составляет ровно 5,5, что идентично естественному балансу здоровой кожи. Особые ингредиенты помогут справиться с бактериями и не вызовут аллергию. Гель для подмывания не содержит красителей и отдушек, им можно пользоваться по нескольку раз в день без вреда для крохи.

март | 2015

7

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Когда рождается малыш, его родителям становится интересно все, что имеет отношение к «планете детства». Эта рубрика познакомит мам и пап с занятными фактами, исследованиями и открытиями, касающимися детей.

Выставка «Детство»

Жить вкусно!

В новом году «Шоколадница для детей и их родителей» приготовила для своих гостей аппетитные новинки. Теперь малышей и их родителей в детских кофейнях ждут ленивые вареники из творога, с маслицем и сметанкой. Вкусно и полезно!

Все для молодых мам

8

март | 2015

ФОТОКОНКУРС

«МАМА и МАЛЫШ» Уважаемые читательницы! Наверняка в вашем домашнем альбоме есть немало фото, на которых вы запечатлены вместе с вашим ребенком. Присылайте их в редакцию журнала «Мама и Малыш», и самые интересные снимки будут опубликованы, а вы можете стать победительницей фотоконкурса и получить приз!

Победитель месяца

Победитель получает в подарок комплект аксессуаров Diono для путешествий с ребенком: две шторки на липучках для боковых стекол Sun Stoppers и мягкую флисовую подушкунакладку на ремень безопасности.

ДАНИИЛ, 1 год и 8 месяцев, и ЯНА МАЛЯНЧУК, Смоленск

ГРИША, 1 год 4 месяца, и ЕВГЕНИЯ АНДРЕЕВА, Ульяновск

АНЯ, 9 месяцев, и ИРИНА ЕГОРОВА, Нижний Новгород

ДАНИИЛ, 1 месяц, и ТАМАРА ДОРОВЫХ, Минск

Хотите увидеть своего малыша и себя в нашем журнале? Присылайте вашу фотографию, указав свое имя и фамилию, возраст ребенка на фото, его имя, ваш адрес, телефон, е-mail. Портрет должен быть качественным*.

ВИКТОРИЯ, 6 месяцев, и ЕЛЕНА ВОЛЬХИНА, Барнаул

АРТЕМ, 6 дней и ДИАНА ЩЕГЛЮК, Москва

Ждем фото по адресу: 105082, Москва, а/я № 5, ЗАО «ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА» («Мама и Малыш») или по e-mail: mm@konliga.ru

* Победители конкурса, проживающие в Москве, получают призы в редакции, а в других городах – по почте. АЛЕША, 9 месяцев, и НАТАЛЬЯ ФОМИЧЕВА, Зеленоград

10 март | 2015

БОЛЬШЕ КОНКУРСОВ НА САЙТЕ 2MM.RU/FOTO

Отправляя письмо на указанный адрес, вы подтверждаете свое согласие на обработку и использование персональных данных согласно действующему законодательству РФ.

АРТЕМ, 2 года, и ЕВГЕНИЯ ОСИПОВА, Шадринск

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

Ирина АКСЕНОВА,

юрист, эксперт по трудовому, жилищному и семейному праву, Москва

Беременность – особое положение, причем в самом широком смысле этого слова. Меняется не только состояние организма, но и многие права женщины. Если будущая мама знает об этом, то будет чувствовать себя увереннее, в том числе и на работе.

Юридический вопрос 12 март | 2015

Нельзя уволить!

Трудовое законодательство предоставляет будущим мамам ряд льгот и гарантий. Заключения и расторжения трудового договора они тоже касаются. Так, в соответствии с п. 3 ст. 64 Трудового кодекса РФ, нельзя отказать женщине в трудоустройстве по причинам, связанным с беременностью, а при приеме на работу – устанавливать любой испытательный срок. И увольнять их по инициативе руководства тоже нельзя (ст. 261 ТК РФ). Исключение из правила – ликвидация организации. А в случае окончания действия срочного трудового договора работодатель обязан его продлить до окончания беременности, если «виновница торжества» напишет заявление с такой просьбой и принесет соответствующую справку из женской консультации.

Нужны доказательства

Когда на собеседование по поводу приема на работу приходят женщины с очевидными признаками беременности, то в 99 случаях из 100 они получают отказ. Но будущая мама не только вправе, но и обязана отстаивать справедливость, ведь, обеспечивая себе надежный источник дохода, она защищает интересы еще не родившегося ребенка. Работодатели прекрасно осведомлены об административной и уголовной ответственности за отказ в трудоустройстве беременной, поэтому ведут себя предельно осторожно. Но побороться всетаки стоит. Для начала запросите письменный отказ

ОПЛАЧИВАЕМЫЙ ЕЖЕГОДНЫЙ ОТПУСК БЕРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ОФОРМИТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, НАПРИМЕР, ДО ИЛИ ПОСЛЕ ДЕКРЕТНОГО.

Если женщину сократили, а спустя некоторое время она узнала, что беременна, ее должны восстановить на прежнем месте. Отмену приказа об увольнении придется требовать через суд, имея на руках справку из женской консультации, в которой указан предполагаемый срок зачатия. Выходное пособие придется вернуть. Но есть возможность взыскать средний заработок за время вынужденного прогула.

Хочу в отпуск!

Действующее трудовое законодательство РФ предоставляет сотрудницам «в положении» право на досрочный ежегодный оплачиваемый отпуск независимо от стажа работы в организации (ст. 122, 260 ТК РФ). Даже если вы трудились на предприятии всего месяц, пишите заявление и отправляйтесь на отдых: отсутствие полугодового стажа работы на одном месте не является основанием для отказа в удовлетворении этой потребности. Отпуск предоставляется в полном размере авансом за целый год, а не пропорционально отработанному времени, то есть при желании вы получите свои как минимум 28 дней плюс дополнительные, если они полагаются в связи с особым характером работы – вредные условия труда, ненормированный рабочий день. И не забывайте, что график отпусков, утверждаемый руководителем компании, на вас не распространяется. Аналогичная возможность предоставляется и будущему папе. По ст. 123 ТК РФ он тоже может получить ежегодный оплачиваемый отпуск в любое время в период нахождения его жены в отпуске по беременности и родам, вне зависимости от стажа работы в данной организации и графика отпусков.

Другой график

Если беременная уже получила справку, подтверждающую ее положение, она, безусловно, может рассчитывать на сокращенные рабочий день или неделю. Выбирайте что-то одно и пишите заявление на имя своего руководителя. На основании этого документа составляется дополнительное соглашение к трудовому договору. Но имейте в виду, что при расчете заработной платы будет учитываться только фактически отработанное время. А ст. 259 ТК РФ запрещает направлять будущих мам в любые командировки, требовать от них исполнения обязанностей в выходные, сверхурочной и ночной работы.

На новом месте

В соответствии со ст. 254 ТК РФ беременные имеют право быть переведенными на работу, исключающую

▲

с обоснованием его причин. Наверняка в документе будут указаны обстоятельства, не имеющие отношения к «интересному» положению, например, недостаток деловых качеств и навыков. С бумагами на руках в соответствии с п. 6. ст. 64 ТК РФ, вы уже можете обратиться в суд, чтобы обжаловать отказ в заключении с вами трудового договора. Главное – сделать это не позднее чем через 3 месяца после инцидента. И, наконец, самое сложное – убедить суд в своей правоте. В качестве доказательств следует предъявить факты, подтверждающие вашу профессиональную компетентность – дипломы, рекомендации с предыдущих мест работы, результаты тестов, сертификаты о повышении квалификации. Нелишними будут и свидетельские показания, например, запись телефонного разговора, во время которого было сообщено об истинных причинах отказа, или электронное письмо с аналогичным содержанием. Если вы предоставляете в суд аудио- или видеозапись на электронном или ином носителе, то необходимо пояснить, кто, когда и в каких условиях осуществлял запись.

Совет юриста

март | 2015 13

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

Сколько и где ПОСОБИЕ

РАЗМЕР

ГДЕ ПОЛУЧАТЬ

Единовременное пособие женщинам, вставшим на учет на раннем сроке беременности (до 12 недель)

543,67 руб.

по месту работы

В размере 100% среднего заработка

по месту работы

14 497,80 руб.

– по месту работы одного из родителей; – в Управлении соцзащиты населения по месту жительства, если оба родителя не трудоустроены.

22 958,78 руб.

в Управлении соцзащиты населения по месту жительства

Пособие по беременности и родам Единовременное пособие при рождении ребенка

Единовременное пособие беременной жене военнослужащего (срок беременности не менее 180 дней) Ежемесячное пособие по уходу за ребенком

Для неработающих: – по уходу за первым ребенком в размере 2718,35 руб.; – по уходу за вторым ребенком в размере 5436, 67 руб. Для работающих: 40% среднего заработка, рассчитанного за два календарных года, предшествующих году наступления отпуска по уходу за ребенком.

– по месту работы одного из родителей; – в Управлении соцзащиты населения по месту жительства, если оба родителя не трудоустроены.

Ежемесячное пособие на ребенка военнослужащего, проходящего службу по призыву

9839,48 руб.

в Управлении соцзащиты населения по месту жительства

Материнский капитал (при рождении второго и последующего ребенка по достижении им возраста 3 лет, при условии, что материнский капитал ранее не был получен)

453 026 руб.

в территориальном Пенсионном фонде РФ надо получить сертификат на материнский капитал

Единовременная компенсационная выплата в связи с рождением ребенка в Москве

при рождении первого ребенка – 5500 рублей; при рождении второго и последующих – 14500 рублей.

в Управлении соцзащиты населения по месту жительства

Дополнительное единовременное пособие в связи с рождением ребенка молодым семьям (оба родителя до 30 лет).

на первого ребенка – в 5-кратном размере прожиточного минимума; на второго ребенка – в 7-кратном размере прожиточного минимума; на третьего и последующих детей – в 10-кратном размере прожиточного минимума.

в Управлении соцзащиты населения по месту жительства

МАТЕРИНСКИЙ КАПИТАЛ В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ БУДЕТ ВЫПЛАЧЕН ЗА ВТОРОГО И ПОСЛЕДУЮЩЕГО РЕБЕНКА, ПОЯВИВШИХСЯ НА СВЕТ ПО 31 ДЕКАБРЯ 2015 ГОДА ВКЛЮЧИТЕЛЬНО. ЗАТЕМ В ПРОГРАММУ ВЫПЛАТ ПЛАНИРУЕТСЯ ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ.

14 март | 2015

воздействие неблагоприятных факторов. В этом случае следует написать соответствующее заявление в администрацию учреждения и приложить к нему справку из женской консультации. Новая должность оплачивается в размере среднего заработка на прежнем месте.

ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО ГАРАНТИРУЕТ БУДУЩИМ МАМАМ СОХРАНЕНИЕ РАБОЧЕГО МЕСТА, А ЗНАЧИТ, И РЕГУЛЯРНОГО ИСТОЧНИКА ДОХОДОВ И ВЫПЛАТ. Иду к врачу

Пункт 3 ст. 254 ТК РФ говорит о праве беременной покидать рабочее место в нужное ей время для плановых медицинских осмотров и обследований. И это не должно влиять на размер зарплаты. Работодатель не вправе препятствовать подобным визитам, а тем более расценивать их как прогул. Но предупредить его заранее необходимо.

Трудности перевода

Допустим, на предприятии идет реорганизация, и штатное расписание меняется. В результате на базе двух отделов создается один с новыми названием и функциями. Но при любом раскладе беременной женщине там должны найти место, не понизив ее в должности и зарплате. В соответствии со ст. 72.1

ТК РФ подобные метаморфозы допускаются только с письменного согласия будущей мамы. Бывает, что работодатель все же обходит это правило, ссылаясь на ст. 74 ТК РФ, согласно которой он вправе изменить условия договора в связи со структурной реорганизацией производства без согласия «потерпевшей». Это нарушение работодателя легко оспорить, обратившись в суд.

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

Что нельзя делать во время родов?

Роды, даже при самых точных подсчетах и приметах, всегда начинаются неожиданно, чем и провоцируют панику. В результате совершается множество ненужных действий, а необходимые остаются забытыми.

П

ервое «нельзя» при появлении схваток касается суеты. В таком состоянии легко забыть документы, которые понадобятся в роддоме, номера телефонов врача, мужа, такси и даже скорой помощи.

Не спешите

Василий ПЕТРУХИН,

акушер-гинеколог, д-р мед. наук, профессор, МОНИИАГ, Московская область

16 март | 2015

С первыми схватками, нерегулярными и повторяющимися через 30 минут и более, не спешите выезжать из дома. Если на дорогу уйдет час-полтора, отправляйтесь, когда промежутки между сокращениями матки будут составлять в первых родах 10 минут, в повторных и последующих – 15. Исключение. С точностью до наоборот должна действовать женщина, у которой предыдущие роды были быстрыми или стремительными, а также при кровяных выделениях из половых путей и излитии вод, особенно непрозрачных,

с зеленоватым оттенком. Эти признаки указывают на отслойку плаценты у мамы или воспалительный процесс у малыша.

Не ешьте

Не пейте

Казалось бы, во время родов женщина потеет от напряжения и теряет много жидкости, которую необходимо восполнить. На самом деле дефицита влаги не возникает, ведь в крови беременной содержится высокая концентрация вазопрессина – антидиуретического гормона, задерживающего воду в органах и тканях. Благодаря этому веществу к концу беременности организм имеет более чем достаточный запас влаги. Дополнительная порция приведет к тому, что в самый ответственный момент у будущей мамы появится желание посетить туалет, а вместе с мочой организм покинет натрий, поддерживающий сосуды в тонусе.

Совет врача Каким бы естественным не казался крик рожающей женщины, но по правилам его быть не должно. Иначе напрягаются мышцы внутренних органов, включая диафрагму, брюшную полость и матку. В результате раскрытие шейки матки замедляется, а болевые ощущения усиливаются. Крик в потужном периоде лишает женщину возможности действовать максимально эффективно, а именно, сделать глубокий вдох и максимально сдерживать дыхание, готовясь помочь ребенку появиться на свет.

Исключение. Если у будущей мамы очень сильно пересохнет слизистая рта и даже растрескаются губы, акушерка смочит их влажной салфеткой, разрешит прополоскать рот или сделать глоток воды.

▲

Принимать пищу, даже в небольшом количестве, с началом родов не рекомендуется – прямая кишка должна быть пустой. В момент прохождения ребенка по родовым путям орган сдавливается, провоцируя позыв к дефекации, что мешает женщине тужиться. А выделившиеся фекалии могут инфицировать влагалище. Чтобы не затруднять и без того непростой процесс, в приемном отделении роддома будущей маме ставят очистительную клизму. Если еда поступила в желудок во время схваток, то она переместится в нижние отделы кишечника уже после этой процедуры и осложнит роды. К тому же при открытии шейки матки и активных дыхательных упражнениях роженицу может тошнить, и содержимое желудка выйдет наружу.

Исключение. Если во время затянувшихся схваток женщина потеряла много сил, врач в порядке исключения посоветует ей съесть немного шоколада или орехов – продуктов с высоким энергетическим потенциалом.

Уникальный проект журнала «9 месяцев» и бренда «МИКРОЛАКС®» На страницах проекта «Я беременна!» вы найдете полезные и удобные сервисы: Вы беременны, и сейчас вам хочется, чтобы рядом был компетентный человек, способный ответить на все волнующие вопросы. Мы хотим вас поддержать в этот счастливый и в то же время непростой период жизни, поэтому подготовили много полезных и интересных материалов о беременности и родах, основанных на рекомендациях опытных врачей и экспертов.

КАЛЬКУЛЯТОР ДАТЫ РОДОВ Вычисляем «День Икс»

КАЛЬКУЛЯТОР ПРИБАВКИ ВЕСА Когда вас на весах уже двое...

КАЛЕНДАРЬ ВАШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ Как развивается ваш малыш? Узнайте о каждой неделе.

ПОСОБИЯ И КОМПЕНСАЦИИ С учетом новых правил 2015 года

АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ На весь период беременности

Узнай все о легкой беременности и родах на 9months.ru/microlax