20 16
8.
87 2호 Se p 20 16 -
2.
제 Se p
103 Township Line Rd., Jenkintown, PA 19046 / Tel. 215-663-2400 ○ Fax. 215-663-9300 ○ www.juganphila.com
전·면·광·고
2
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
3
전·면·광·고
4
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
5
전·면·광·고
6
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
7
전·면·광·고
8
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
9
전·면·광·고
10
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
11
전·면·광·고
12
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
13
전·면·광·고
14
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
15
전·면·광·고
16
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
17
전·면·광·고
18
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
19
전·면·광·고
20
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
21
전·면·광·고
22
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
23
전·면·광·고
24
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
25
김정은의 광기가 되살아났다. 심기
해 권력 기반을 다져 온 김정은이 여
무시로 이루어지고 있는 게 오늘의
셰스쿠를 꼽을 수 있다. 동유럽 변
를 거스르면 지위고하를 막론하고
전히 측근들의 목에 ‘칼날’을 들이대
북한이다.
화의 거대한 물결에 역행하며 철권
가차 없이 처단하는 ‘살인병’이 또 도
가며 ‘억지충성’을 강요하고 있는 셈
졌다.
이다.
안 처형된 당·정·군 고위 간부가 100
을 휘두르다 결국 성난 시민들에게 붙잡혀 처형당하지 않았는가.
북한 김용진 내각부총리가 처형됐
김정은 체제의 북한에서 당·정·군
명이 넘는다. 고모부이자 2인자였던
김정은의 공포정치는 체제가 안정
다고 한국내 언론을 통해 전해졌다.
고위 간부는 눈 밖에 나면 파리 목
장성택을 비롯해 현영철 인민무력부
적이지 못하다는 반증이다. 체제 유
대남공작을 총괄하는 김영철 노동
숨보다 못한 처량한 미물신세로 전
장, 최영건 내각부총리 등이 김정은
지에 자신 있고, 주민들의 동요를 걱
당 통일전선부장과 최휘 노동당 선
락했다.
의 희생양이 됐다. 더욱이 올 들어
정하지 않아도 된다면 굳이 극단적
처형된 주민만 70명에 이른다고 한
인 무리수를 둘 필요가 없다. 최근의
다. 김일성, 김정일 시대에도 유례를
엘리트층 탈북 러시가 김정은을 자
전선동부 제1부부장은 혁명화 조치 를 받았다고 한다.
26
채 5년이 안 된 김정은 집권기간 동
김용진의 죄목은 ‘반당반혁명’ 혐의 라고 한다.
김영철 노동당 통일전선부장은 평
지난 6월 김정은이 당의 최고수위
찾기 힘든 무자비한 살육이다. 걸핏
극한 측면도 있다. 부인, 두 아들과
소 고압적 태도를 보였던 데다 권력
에 이어 국가 최고수위에 오른 최고
하면 김정은에게 무릎을 꿇는 북한
함께 한국으로 망명한 태영호 주영
남용까지 적발돼 8월 중순까지 한
인민회의에서 똑바로 앉지 않은 게
권력의 핵심 최룡해 노동당 부위원
공사, 가족을 데리고 한국에 들어온
달여간 지방의 농장에서 혁명화 교
화근이었다. 김정은 시대를 선포하
장과 황병서 인민군 총정치국장의
것으로 전해진 러시아 주재 외교관,
육을 받았고, 최휘 노동당 선전선동
는 자리에서 최고 존엄에 대한 불
처신도 살기 위한 몸부림이었던 것
거액의 비자금을 만들어 잠적한 유
부 제1부부장도 당 선전사업과 관련
경을 저질렀다는 이유에서다. 김영
이다.
럽 주재 외교관 등 북한 엘리트층의
해 김정은 노동당위원장의 질책을
철은 권력남용 혐의로, 최휘는 김정
철권·공포 통치의 종착점은 결국 정
받은 뒤 5월 말 이후 지금까지 혁명
은의 지적을 받아 혁명화 교육 대상
권의 궤멸이라는 사실은 동서고금
북한의 불확실성이 커지고 있는 만
화 교육을 받고 있다는 것이다. 집권
이 됐다. 우리 상식으로는 도저히 상
의 역사가 증명하고 있다. 가장 대표
큼 어떤 상황에도 즉각 대처할 수 있
이후 폭압적인 철권·공포 통치를 통
상조차 할 수 없는 반인륜적 행위가
적으로는 루마니아의 독재자 차우
는 능력을 갖춰야겠다.
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
동요가 예사롭지 않다.
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
27
전·면·광·고
28
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
필라델피아 지역 한인 학생들을 위한 장학 후원
의료진 장학생(1명) ▲시아니 리 장학생 (1명) ▲
이 풍성, 동포사회 분위기를 훈훈하게 하고 있다.
아름다운 치과(2명) ▲당약국 장학생 (1명) ▲
대표적인 필라 한인회 장학생을 비롯 전통의 서
PIFS 장학생 ▲일송회 장학생 ▲이영재 장학생(2
재필 장학생에다 올해는 새한장로교회도 $7,000
명)▲ 고 차경숙 장학생 ▲글로벌 머천트 장학생
규모의 장학금을 출연, 학생들에게 더 많은 혜택
▲필라평통 장학생▲필라청과협회 장학생▲박 파
이 돌아갈 전망이다.
운데이션 장학생▲그린팜 장학생 ▲ 프로듀스 마
특히 과거 장학 수혜 가정이 장학 후원자로 나 서는 등 지역 장학 사업의 본보기가 되고 있다 는 평가다.
켓 장학생▲ 아메코 장학생 등 모두 20명을 선발, 장학금을 수여한다. 이번 장학생은 그 어느 때보다도 장학 후원 스폰 서가 풍부해 필라 한인회 장학회 역대 최대 규모
▲필라델피아 한인회 2016년도 장학생 모집 먼저 필라델피아 한인회 장학회가 2016년도 제 17회 장학생을 선발한다.
에서 이번에는 장학 후원자로 나선 스폰서도 있 어 그 의미를 더해주고 있다.
한인회 장학생은 필라델피아를 비롯 남부 뉴저
조남수 장학위원장은 “장학 수혜자가 장학 후원
지, 델라웨어 등 필라델피아 권역 한인 고등학교
자가 되는 것이야 말로 진정한 장학금 수여의 의
12학년생을 대상으로 선발하며 접수 마감은 오
미”라며 “앞으로 한인회 장학생 네트워크를 구
는10월 1일 까지 이다.
축해 장학생 선, 후배간 소통은 물론 한인 커뮤
올해 필라델피아 한인회 장학생은 현재 윤두환 장학금(2명)을 비롯하여 ▲아인슈타인 엘킨스팍
www.juganphila.com
다. 이 가운데는 과거 장학금을 수여 받았던 가정
니티 발전에 큰 힘이 될 수 있도록 힘쓸 것”이라 고 밝혔다.
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
29
한인회 장학생 선발에 응모하고자
하는 과정에 재학 중인 학생 중 장래
하는 학생은 12학년에 재학 중이어
가 촉망되나 경제적인 도움이 필요한
야 하며 한인회 지정 신청서 1부, 최
사람 등을 대상으로 8개 부문 11명의
근 학교 성적 및 SAT 성적사본 1부,
장학생을 선발, 장학금을 지급한다.
추천서 (학교, 교회, 기타 사회 단체)
이른바 서재필 장학생.
1부, 에세이, 자기 소개서 등을 첨부,
장학생 모집 분야는 학비보조 등 경
오는10월 1일까지 필라델피아 한인회
제적인 도움이 필요한 학생 2명에게
장학회로 제출해야 한다.
헬렌 리 장학금 각 2,000달러, 의학
제출 서류는 한인회 장학회 홈페이
도나 의학 관련 공부를 하는 성적 우
지 www.kaagpsf.org에서 다운 받
수학생을 대상으로 현봉학 기념 장학
을 수 있다.
금 2명에게 각 1,500 달러의 장학금
장학금 수여식은 10월 22일 저녁 7 시 필라델피아 한인회관 강당에서 개 최된다. 신청 문의: 조남수 215-820-3573 cnamsoo@hotmail.com
을 지급한다. 또 의학관련 공부를 하며 서재필 작 사의 정신을 본받을 만한 학생 1명에 게 정환순 장학금 1,500달러, 저널리 즘 관련 공부를 하는 학생을 대상으 로 서태원저널리즘 장학금 1명 1,500
30
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
▲서재필 장학생 9월9일 접수 신청
달러, 간호학을 공부하거나 환자 간호
마감
등에 관련된 일을 할 계획인 학생 1
필라델피아 지역 또 하나의 대표적
명에 2,000달러를 지급한다. 이와함
인 한인 장학 행사는 서재필 장학생
께 학생회나 지역사회 활동에서 뛰어
이다.
난 지도력을 보이는 학생을 선발 정
‘2016년도 서재필 장학생’ 신청 마감
학량 리더십 장학금 1명 1,500달러,
일이 오는 9일. 아직 신청서를 제출하
사회봉사에 활발히 참여하며 봉사정
지 않은 학생은 서둘러야 할 것 같다.
신이 투철한 학생을 대상으로 전희준
서재필 기념재단 장학위원회는 현
사회봉사장학금 1명 1,000달러, 어려
재 대학이나 대학원 혹은 그에 상응
운 환경에도 불구하고 희망과 의지를
www.juganphila.com
잃지 않고 학업을 계속하고자 하는
장학금에 관한 더 자세한 사항은
학생을 대상으로 권정희 희망장학금
서재필재단 웹사이트 www.jaisohn.
2명 각 1,000 등 모두 8개 부문 장학
org를 참조하면 된다.
생 11명을 선발한다.
문의: 215-224-2000
서재필 장학생은 선발 절차를 거쳐 오는 10월8일에 장학금 지급 행사를 가질 예정이다.
▲새한장로교회 장학생 7명 선발 새한장로교회 장학생도 선발한다.
신청을 원하는 학생은 - 자기소개서
대상은 2016년도 9월에 대학에 입
- 이력서 - 학교 성적표 - 추천서와
학하거나 현재 대학에 재학중인 학생
- 영문 에세이: "Who is Dr. Jaisohn
으로 특히 가정 형편이 어려워 경제
to me" 또는 "The significance of Dr.
적 도움이 필요한 학생을 선발할 예
Jaisohn's ideal to Korean Ameri-
정이다.
cans"를 주제로 한 것 - 경제적인 도 움이 필요한 사실 입증서류 등을 갖 추어야 한다.
장학생은 모두 7명을 선정, 각 $1.000의 장학금을 수여한다. 응모하려면 자기 소개서, 이력서, 추
신청 서류를 보낼 때는 겉봉에 ‘Hel-
천서, 에세이(제목: How do you de-
en Lee 장학금’ 혹은 ‘현봉학 기념 장
fine your worth?)와 함께 경제적 도
학금’ 등으로 응모 장학금명을 명기
움이 필요한 사실을 입증할 수 있는
해 위 네 분야 중 한 분야를 선택 응
서류를 첨부해야 한다.
모해야 한다.
신청서류는 Se Han Presbyterian
보낼 곳은:
Church : 6 Summit Valley Lane.
Philip Jaisohn Memorial Founda-
Oreland. PA 19075로 보내면 된다.
tionr Attn: The Education and Scholarship Committee 6705 Old York Road ,Philadelphia. PA 19126
www.juganphila.com
마감은 9월 7일. 장학금 수여식은 9 월11일 오후1시 새한교회에서 열린다. 문의는 215-668-3599 또는 이메일 kohsehan@gmail.com 조인영 기자
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
31
전·면·광·고
32
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
외국인 창업자들이 미국내에서 투자받아 창업하면 최대 5년동안 사업할 있도 록 허용하는 국제 창업자 허가 프로그램이 곧 시행된다. 미국내에서 34만 5000달러이상을 투자받아 창업한 회사에서 최소 15%의 지 분을 소유하고 사업하면 외국인 창업자들이 1차 2년에 3년 연장 등 5년동안 미 국내 체류와 사업을 허가받게 된다. 미국이 새로운 국제 창업자 페롤 프로그램(International Entrepreneurs Parole Program)을 최종 확정해 시행할 채비를 하고 있다. 오바마 행정부는 외국인 창업자들이 미국내에서 투자받아 창업한후 최소 15% 의 지분을 소유하고 사업 에 핵심역할을 하면 2년에 3년 연장으로 최대 5년간 미국서 거주하며 사업할 수 있는 국제 창업자 페롤 프로그램을 확정해 곧 시행 키로 했다. 백악관은 국토안보부와 이민서비스국이 마련한 국제 창업자 페롤 프로그램 1 차안을 승인하고 시행 절차에 돌입하도록 했다. 새 방안에 따르면 국제 창업자들이 최근 3년동안 미국내에서 창업한 회사에 서 소정의 지분을 소유하고 사업에 핵심역할을 하면 2년간 체류를 허용받는 Parole(가허가)를 승인받게 된다. 이민서비스국으로 부터 2년간 미국체류와 사업을 허용받는 페롤을 승인받으려 면 미국내에서 최근 3년 동안 창업된 회사들의 소유 지분을 최소 15%이상을 갖 고 사업에서는 핵심역할을 하고 있어야 한다. 또한 창업 회사는 미국내 벤처 투자자 등으로 부터 최소한 34만 5000달러 이 상을 투자 받았거나 연방 또는 주, 로컬 정부로 부터 10만달러 이상 어워드를 받 았어야 한다. 외국인 창업자와 창업회사가 동시에 자격을 갖춘 경우 이민서비스국에 창업자 페롤을 신청해 심사받은 후 승인여부를 판정받게 된다. 페롤을 승인받는 외국인 창업자들은 1차로 2년간 미국에 체류하며 해당 창업 사에서 사업을 할 수 있게 된다. 그리고 2년이 만료되기전에 외국인 창업자가 또다른 투자를 유치했거나 사업 을 성장시키고 일자리를 창출한 증거들을 제출하면 3년 더 연장받을 수 있게 된 다. 외국인 창업자들은 이 페롤(가허가) 기간중에 다른 사업비자나 투자영주권 등 으로 항구적인 이민신분을 해결하면 될 것으로 보인다. 국제 창업자 페롤 프로그램은 연방의회에서 거론돼온 창업비자 신설이 진전되 지 못하고 있는 상황에서 오바마 행정부가 국토안보부의 재량으로 사용할 수 있 는 페롤 권한을 이용해 창업활성화 방안을 시행 하려는 것으로 해석되고 있다. www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
33
전·면·광·고
34
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
많은 분야에 해박한 지식을 갖춘데다 예방의학 분야에도 정통해 우리의 건 강 관리와 직결된 내과 전문의이다. “좋은 의사요? 환자가 그냥 바라만보 고 있어도 마음이 편안해지는 의사가 좋은 의사라고 생각합니다. 그만큼 환 자와 의사간에 믿음과 소통이 중요한 것이겠지요” 이소빈 원장은 진료 철학의 최우선을 환자와의 공감대 형성에 두고 있다. 의 사와 환자로 구분되는 것이 아닌 공동 체적 의식으로 진료에 임한다는 것이 다. 이를 위해서는 무엇보다 의사와 환 자와의 신뢰가 형성돼야 하는데 많은 한인환자들이 언어 장벽으로 인해 불 편해 하는 것이 못내 안타까웠다는 이 소빈 원장. 한인 전담 리셉셔니스트를 두기로 한것도 이때문이다. 현재EMG 메디컬센터에서는 한국어, 발목을 접질렀을 때, 혹은 주말이나
있다.
시부터 일반병원보다 더 늦은 밤9시까
영어 이중언어 가능한 한인 전담 리셉
지 진료한다.
셔니스트를 찾고 있다.
연휴 또는 늦은 밤에 집에서 혼자 있
최근 어퍼다비 지역에 최첨단 의료장
다가 예기치 않은 사고를 당했을 때, 꼭
비와 수준높은 의료진이 포진한EMG
내과전문의나 가정주치의 등이 상주
어전트 케어는 노인 인구와 건강보험
응급실(ER, emergency room)에 가는
메디컬센터 개원을 반기는 것도 이때
하고 있어서 발열, 호흡기 감염, 타박상,
가입자의 증가와 더불어 부상과 질병
것만이 유일한 선택은 아니다. 집에서
문이다.
좌상, 염좌, 경미한 화상, 베인 상처, 허
치료시 편의성을 추구하는 50대 이상
리 통증, 골절 치료 등 생명에 지장을
의 환자가 급증하면서 빠른 속도로 늘
주지 않는 치료를 받을 수 있다.
어나고 있으며 그 성장 속도 또한 가
가까운 로컬 어전트 케어 클리닉(Ur-
EMG 메디컬센터는 언제든지 바로 응
gent care clinics)도 해결책이 될 수 있
급 진료를 받을 수 있는 어전트 케어(응
다. 응급실보다는 덜 기다리고, 의사를
급치료 센터)다.
만나 진료를 받거나 X-레이도 찍을 수
www.juganphila.com
EMG 메디컬센터는 월~토요일 오전 9
EMG 메디컬센터 이소빈 원장은 당 뇨, 고혈압, 노인병 등 한인들이 관심이
파르다. 2016년 전국에 어전트케어센터 수
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
35
는 약 1만 개가 있는 것으로 추정되며
어나 소매점 클리닉 등 세 곳의 차이점
8000개에도 못 미쳤던 2006년과 비
을 간략히 살펴본다.
교하면 10년이 채 안 되는 기간 동안 2000개나 증가했다. 특히, 2020년에는
▲응급실
1만1000개를 넘어설 것으로 예측돼,
내과전문의나 응급 의학 전문의가 상
어전트케어의 급성장을 엿볼 수 있다.
주한다. 심장문제, 뇌졸중, 증상이 심하
어전트케어센터의 가장 큰 장점은 예
고 복합적인 골절이나 부상 등 심각하
약 없이도 양질의 진료를 받을 수 있다
고 목숨을 위협하는 증상이 있을 때
는 점이다. 따라서 생명을 다투는 진료
는 응급실을 간다. 또 심한 출혈, 멈추
가 아닌 이상 환자들이 응급실(ER)보
지 않는 출혈, 이상 출혈에도 응급실을
다는 어전트케어센터를 더 많이 이용
간다.
하고 있다. 또 ▶평균 4시간 기다려야
응급실에서는 특수질환 전문의를 연
하는 병원 응급실보다 대기시간이 30
결시켜 주거나 추가적이고 복합적인 검
분 내외로 매우 짧은데다 ▶수속 절차
사를 다 해준다. 기다리는 시간은 대략
도 간단하며 ▶비용도 ER보다 훨씬 저
평균 1시간 정도.
렴하다는 점도 소비자들이 어전트케어 를 선호하고 있는 이유라는 게 전문가 들의 설명이다.
▲어전트 케어 클리닉 내과전문의, 가정주치의 등이 상주한 다. 열이 날 때, 호흡기 감염, 삐었거나
■응급기관 별 차이점은 응급상황이나 아플 때 가장 먼저 연 락해야 하는 곳은 주치의다. 하지만 주 치의와 연결되지 못하거나 여행 중일 때, 혹은 주말이나 연휴라면 응급실, 어 전트 케어 클리닉, 드럭 스토어 클리닉 이 대안이 될 수 있다. 응급실, 어전트 케어 클리닉, 드럭스토
36
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
좌상인 경우, 베인 상처나 멍(타박상), 화상이나 허리 통증 등 증상이 있을 때 갈 수 있다.
▲소매점이나 드럭스토어 클리닉 대개 너스 프랙티셔너(Nurse Practi-
기다리는 시간은 대략 평균 15분 정 도.
tioners)나 PA(Physicians’ assistants)
이소빈 원장은 “어전트케어 센터를 방
가 상주한다. 독감주사를 맞을 때 이용
문하기 전에 진료 가능 과목과 건강보
기다리는 시간은 대략 20분 정도. 기
하거나 급성 인후염(strep throat) 테스
험 사용 가능 여부 등 사전에 미리 정
관에 따라 기다리는 시간을 웹사이트
트를 받거나 혹은 요로감염증 상담 및
보를 확인하고 방문 시에는 현재 복용
에서 알리는 경우도 있다.
치료약에 대해 문의할 수 있다.
하는 약물 리스트와 병력 등에 대한 정
골절 치료 및 탈수 증상에는 IV 투여 를 하기도 한다.
www.juganphila.com
-이소빈 원장이 전하는 건강 관리를
시키는 데에 사용되는 과정입니다. 성
을 줄이려면, 사용하는 것보다 적은 양
위한 6가지 규칙
분 중에 수소화 반응이 일어난 지방이
의 칼로리를 섭취해야 합니다.
1. 다양한 음식 섭취하기
들어 있는 음식을 먹는 것은 콜레스테
5. 규칙적으로 운동하기
음식이 함유하고 있는 영양분의 종류 와 양은 다양합니다. 그러므로, 식사 계
롤 수치를 높일 수 있습니다.
3. 염분 줄이기.
심장은 근육입니다. 팔과 다리의 근육 처럼, 심장도 강하고 잘 움직이게 만드
획을 할 때는 각각 주요 식품군에 속하
너무 많은 소금을 섭취하는 것은 체
려면 규칙적인 운동을 필요로 합니다.
는 음식을 선택하는 것이 중요합니다.
내에 액체를 저류하게 하여 혈압을 높
규칙적인 운동은 건강 관리에 매우 중
주요 식품군은 다음과 같습니다 : 곡류,
일 수 있습니다. 소금은 맛을 내는 데
요합니다. 대근육을 사용하고 반복적
야채와 과일, 육류, 가금류, 생선, 유제
뿐만 아니라 음식을 보존하는 데도 사
인 운동 이 되는 걷기, 수영 등 유산소
품 등 입니다.
용됩니다. 사실상, 대체적으로 음식이
운동을 매주 적어도 3회 해 주는 것이
2. 콜레스테롤과 지방 주의하기
더 가공된 것 일수록 소금 함유량은
좋습니다.
콜레스테롤은 우리 몸에 의하여 만
더 높습니다. 간식으로는 특별한 저염
6. 설탕 줄이기.
들어지고 일부 음식에 존재하는 지방
분 스낵 또는 과일과 같이 가공하지 않
물질입니다. 콜레스테롤과 지방을 낮추
은 스낵을 선택하길 권장합니다.
치가 생기고 체중이 증가할 수 있습니
기 위해서는 육류, 달걀 노른자, 코코
4. 적당한 체중 유지
다. 식사시 더 영양가치가 있는 음식을
너무 많은 설탕과 감미료를 먹으면 충
보를 센터 의료진에게 알리는 게 바람
아 버터, 버터, 아이스 크림, 코코넛유,
우리의 몸은 식사할 때 칼로리를 취해
직하다”고 말했다.
야자유 등 콜레스테롤이 많은 음식을
서 움직일 때 칼로리를 소모합니다. 사
“정기 검진에서 부터 응급 상황까
줄여야 합니다. 또 포장지에 "수소화
용하는 것보다 더 많은 칼로리가 섭취
지 질병과 부상과 관련해서는 언제든
(hydrogenated)" 라는 말이 있는 제품
되면, 남는 칼로리는 주로 지방으로 저
▲EMG 메디컬센터
EMG 메디컬센터를 찾아 주세요. 한 가
을 경계해야 합니다. 수소화 반응은 액
장됩니다. 비록 약간만 더 많이 섭취했
6787 Market Street, Upper Dar-
족 같이 최선을 다하는 의료 서비스를
체 식물성 기름을 좋은 불포화 지방에
을 뿐이라도 시간이 오래되면 체중이
by. PA 19082
제공할 것을 약속드립니다”
서 나쁜 포화 지방으로 바꾸면서 경화
점진적으로 증가할 수 있습니다.체중
문의: 215-813-9430
www.juganphila.com
선택하십시오. 주요 식품군 (규칙 1을 보십시오.)에서 선택하십시오.
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
37
전·면·광·고
38
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
변화 무상한 인생 길에는 탈도 많 고 말도 많은 것이 인생사다. 요즈음
“죄없는 자가 돌로 쳐라”고 하신 주
과 시간드려 헌신 봉사한 공로도 많
즉발의 있는 교회들도 있다. 이유는
님 말씀을 생각해 보았는가?
치만 그 목회자 밑에서 말씀을 먹고
내 탓이 아니고 네 탓이라는 인본주 의 신앙을 가졌기 때문이다.
화두되는 내용 가운데 교계의 문제
서로가 일곱 번 일흔 번씩 일곱 번
신앙이 자라고 하나님의 은혜를 받
가 이슈가 되어 언론에도 보도 되고,
이라도 용서 하라는 말씀을 생각해
도록 밤잠을 설처가며 이끌어 준 목
본인에게도 목회자와 성도들의 질문
보았는가? 기독교 정신은 사랑이나
회자도 생각해야 할 것이다.
을 받게 된다. 기도하는 가운데 나도
무례히 행치도 말고. 희생 정신을 갖
목회자는 하나님이 세웠고 하나님
례비는 고사하고, 부부가 맞벌이로,
모르게 감히 이 글을 쓰게 된다.
는 것이지만 그것이 안되니까 오해
께서 좌우 하신다고 성경은 말한다.
혹은 사모가 홀로 직업 전선에서 얻
와 반목이 생길 수 밖에 없다.
물론 목회자 중에 가짜들이 자기교
은 소득으로 장학금을 주고 선교비
목회자와 제직들간에 문제가 모든
그러나 소문안난 교회 중에서도 한 영혼을 천하보다 귀히 여기고 사
교회와 동포 사회에 오해와 불신을
방법은 하나님의 역사를 믿는다면
회, 자기 성도에는 관심도 없고, 명
를 보내며 있어면 먹고 없어면 굶겠
초래하고 있는 것은 목회자의 한 사
‘침묵은 금’이라는 속담이 있듯이 마
예, 물질, 이성을 탐하고, 거짓 교리
다는 각오로, 왔다 가는 떠돌이 철
람으로서 책임을 통감한다.
음을 열고 주님 앞에 금식하며 서로
로 순진한 성도들을 현혹 시키는
새꾼들을 원망하지 않고 묵묵히 종
저마다 이유가 있고 할 말은 있지
를 위해 기도해야 한다. 참신앙은 십
꾼?들도 있지만 그래도 수 10년 세
의 길을 걷는 목회자도 있음을 보면
만 성경이 가르키는 말씀을 망각 한
자가 정신인 깨어지고 낫아지고 녹
상 부귀, 감투 마다하고 청춘을 받쳐
서 오늘을 살아가는 성도들은 성경
다면 하나님의 영광을 가리우게 되
아지는 삶이다. 너나 없이 하나님과
자나 깨나 기도하며 교회를 성장시
말씀대로 몸된 교회 죽도록 충성 하
고 서로가 상처를 남길 수 밖에 없
사람 앞에 큰 소리 칠수 있는 인격
킨 사실을 망각하지 않았으면 한다.
시고 목회자와 고락을 같이하며 목
지 않는가 싶다.
을 갖추었는가? ‘사람이면 다 사람
물론 교회가 분쟁하는 것도 목회자
회자는 언제나 말씀 전할 준비, 떠날
누구에게나 떨면 먼지 나고 건들면
인가? 사람이면 사람답게 사는 것이
의 폭넓은 배려가 부족한 것도 통감
준비, 순교할 준비로 우리 모두 자성,
냄세 나기 마련이다. 서로가 상대방
사람이지’라는 말이 있다. 목회자로
할 수 밖에 없지만 그렇다고 신이 아
자각, 자숙하는 하나님의 종이요 머
입장에서 생각해 보고 내 자신 부터
서 제직으로서 성도로서 사명과 의
닌 이상 다 잘 할 수는 없는 것이다.
슴으로서 사명 다하도록 노력하여
가 세상에 소금이 되고 빛이 되어 살
무를 다하고 있는가?
오늘날 수면위에 나타나고 있지 않
마지막날 하나님 앞에 설때에 책망
고 있지만 목회자와 성도간에 일촉
받지 않기를 기원 한다.
아 왔는가? 아담처럼 핑계하지 말고
www.juganphila.com
몸된 교회 부흥을 위해 몸과 물질
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
39
전·면·광·고
40
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
술원의 강은주 원장을 초빙하여 취타 대, 사물놀이, 모듬 북, 한국 무용의 네 마당으로 4박 5일간 진행되었다. 지난 1회 및 2회 캠프 후 참가자들의 피드백을 받아 기존의 캠프보다 이틀 을 연장하여, 한국 전통 문화예술을 연 마하는 동시에 Zip Line,워터파크, 카 누 등의 다양한 스포츠활동까지 곁들 여 동중부 지역의 한인 2세들끼리의 친 목을 도모하며 네트워크를 다졌다. 캠프 기간 동안 자신이 원하는 마당 에서 집중적으로 연수를 받은 가자들 은 26일 11시30분부터 재외동포재단 김채영 영사를 비롯한 학부모 및 외부 인사들이 모인 가운데 공연을 펼쳤다. 올해 신설된 취타대 마당에서는 태평 소, 나각, 나발, 운라, 바라 등 학기중에 는 접하기 힘든 전통악기를 연주하며 옛날 임금행차 시 동행했던 취타대를 재연했다. 이어 모듬북, 검무, 사물놀이 마당 순으로 공연을 진행했다. 이날 학생들의 공연을 관람한 대남부 뉴저지한인회 김정숙 회장은 “학생들 재미한국학교 동중부협의회(회장 설 인숙)는 지난 8월 22일부터 26일까지
후원한 한국문화 여름캠프 ‘한국의 소
한국학교 학생들을 비롯 자원봉사자,
이 단 닷새 동안 익힌 것이라고 믿기 힘
리’를 개최했다.
강사 등 총 48명이 참가한 본 캠프에서
들정도로 훌륭하다”며 남부뉴저지 추
동안 포코노 소재 마운트 길리엇 캠프
필라델피아 및 남부뉴저지에 해당하
는 본 캠프 주관 조직 뉴욕취타대 이춘
석대잔치에서 이번 공연을 재연해 줄
장에서 재외동포재단과 뉴욕교육원이
는 동중부 지역 한국학교에서 33명의
승 단장 외 6명과 우리가락한국문화예
것을 협의회 측에 요청했다.
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
41
도록 최선의 노력을 기울이고 있다”며 “앞으로도 더욱 많은 프로그램을 개발 하고 발전시킬 계획”이라고 말했다. 이번 프로그램은 지난 2006년부터 아인슈타인 의료재단의 지역사회 발전 아인슈타인 몽고메리 병원이 보험이
교육 전문 담당자가 직접 암에 대한 교
전문위원으로 일하고 있는 백승원 목
없는 한인사회의 여성들을 위한 무료
육 및 주의사항을 나누고 필요하면 전
사가 2015년부터 몽고메리 병원 인근
유방암 검사를 실시한다.
문의의 상담을 받을 수 있도록 안내한
지역사회를 위한 프로그램 개발 주문
다. 또한 참가자들을 위해 의료전문 통
받고 개발한 것이다.
아인슈타인 몽고메리 병원 경영 부원 장 패트리시아 모다페리 (Pat Modaf-
역관이 상주하여 도움을 준다.
병원측은 본 프로그램에 참여하고자
feri)는 2016년 9월 13일 오후 1시부터
특별히 패트리시아 모다페리 부원장
하는 한인여성들은 가능하면 빠른 시
4시까지 한인여성들을 위한 무비용 청
은 “몽고메리 병원은 환자들에게 최선
간내에 전화로 예약하기를 꼭 당부했
구 유방촬영검사와 건강교육 그리고
의 선택을 할 수 있도록 도움을 주고자
다. 안내 및 질문이 있는 동포들은 아인
개인상담을 제공한다고 발표했다.
노력하고 있으며 많은 참가자들과 환
슈타인 한인직통전화 (215-663-6114)
자들이 병원방문에 있어 어려움이 없
로 연락하면 된다.
이번 검진에는 병원소속의 암 예방 및
하고 철저하게 준수하는 것이 최선의 대비책인 만 큼 필라시 위생을 총괄하는 브라이언 숀 수퍼바이 저를 초청해 세미나를 갖기로 했다”고 밝혔다. 위 생 세미나는 20일 오후 7시부터 서재필 센터 강당 에서 열리며 관심있는 식품업 종사자 누구나 참여 필라델피아 한인 식품인 협회는 오는 13일부터 제
어야 할 사항 등에 대한 세미나도 곁들여져 있어
할 수 있다. 협회는 이날 영업을 마치고 바로 오는
5차 정기 위생 교육을 실시한다. 13일과 20일, 22
수강생은 물론 일반 식품인들의 참여도 요구된다.
참석자들을 위해 간단한 간식을 준비할 예정이다.
일 세 번에 나누어 진행되는 이번 위생 교육에는
이승수 식품인협회장은 “위생국에서 모든 규정
특히 최근 급증하는 위생 검열로 인한 영업 정지에
을 강화하고 엄격하게 적용해 조금의 빈틈만 있어
조치에 대비해 업소에서 꼭 지켜야 할 규정과 갖추
도 영업 정지를 당할 우려가 있다”며 “규정을 숙지
42
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
식품위생 교육 신청은 인터넷으로만 가능하지만 세미나는 특별한 신청 없이 참석이 가능하다. 문의 : 267-902-2328.
www.juganphila.com
문화 프로그램 개발을 위해 더욱 최선 을 다하겠다”고 말했다. 한편, 펜아시안 실버아카데미는 매주 월화수금 4일간 오후 3시부터 5시까지 2시간씩 특강, 요가, 줌바, 수필, 컴퓨터, 화 생활이 더운 윤택해지고 건강과 활
영어, 노래 등 지역 어르신들의 현대사
기를 되찾는 것을 보며 감사하다.”고 말
회와 미국사회에 대한 적응 능력을 키
하였다.
우고 건전한 여가 생활을 즐길 수 있도
설인숙 실버아카데미 코디네이터는
록 다양한 강좌를 개설 운영하고 있다.
가을 학기 강좌와 강사를 소개하면서
가을학기 시작은 9월 12일(월)이며 자
“필라 한인들이 행복하고 존경받는 노
세한 문의는 215-572-1234로 하면 된
후를 보내실 수 있도록 다양한 맞춤형
다.
필라델피아 해군동지회는 지난 8
을 담당하는 일반 단체로 나름대로
월30일 12명의 회원들이 참석한 가
기여하며 발전할 수 있었던 것은 동
운데 5가에 위치한 본부 회의실에
지들이 일심협력해 준 덕”이라고 치
지난 29일 펜아시안 노인복지원(원장
에 힘든 과정을 마치고 종강식에 자리
서 2차 정기 총회를 열고 신임 회장
하하고 앞으로 고령화 시대의 동포
최임자)은 여름 학기 동안 이루어진 실
한 수강생 여러분의 열정이 참으로 자
을 선출하고 새로운 사업에 대한 논
사회와 조국의 발전을 위해 가능한
버아카데미 수강생들의 결과물을 전시
랑스럽다”며 개근상을 받게 된 수강생
의를 했다. 이날 총회에서 전희준 회
일을 마다하지 않는 단체가 되도록
하고 발표하는 뜻깊은 시간을 가졌다.
을 한명 한명 호명하여 선물과 상장을
장은 “창립 2주년을 넘어서면서 동
더욱 노력하자고 당부했다.
전달했다.
포 사회의 굳건한 안보단체로, 군을
이날 총회에서는 2년 임기를 마친
더불어 헌신으로 학생들을 지도하신
통한 동지들 간의 우의를 다지는 특
전희준 회장의 연임을 참석자 만장
강사들을 치하하면서 “복지관 실버아
수 단체로, 동포 사회의 발전에 일익
일치로 결정했다.
수강생 약 40여 명이 참석한 가운데 진행된 이 날 종강식은 축사, 시상식, 발 표회 등의 순으로 진행됐다. 최임자 원장은 축사에서 “무더운 날씨
www.juganphila.com
카데미를 통해 필라 한인들의 여가 문
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
43
전·면·광·고
44
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
45
전·면·광·고
46
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
47
전·면·광·고
48
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
영화 <터널> 상영 안내
1995 E. Marlton Pike. Cherry Hill. NJ 08003
정희 여성부장 267-679-5100
상영관: 플리머스미팅몰 AMC시네마
문의: (부스)609-724-6267
제3회 교회대항 친선 탁구대회
494 W Germantown Pike, Plymouth Meeting, PA
(노래자랑) 856-313-3232
일시:2016년 9월24일(토) 오후1시부터 오후8시까
상영시간: 저녁 7시30분, 10시30분
펜아시안노인복지원 간호 보조사(CNA)교 지 장소:필라탁구협회 전용구장 700 N. Broad St., 육
남부뉴저지탁구동호회
교육기간: September 13th - October 26th
Lansdaie.PA19446
일시 : 매주 목요일 7시30분-10시30분
화,수,목 5-9:30pm
참가범위: 각교회팀 3명 (복식및단식)
주말실습: 7:30am-2:30pm(York Nursing Home&
접수마감:2016년9월22일(목)
Rehab)
접수: E-mail: goodnewsusa.org@gmail.com (
1920 Old Cuthbert Rd.
자격:고졸이상, 영어능통하신분
215-307-7068)
Cherry Hill, NJ 08034
장소: 펜아시안노인복지원
문의 :267-269-8001 / 267-496-8401
사전등록필수: 신청서와 스케쥴
2016년도 필라복음화대회 안내
이원형 : 856-426-1518
PASSi website : www.passi.us
일시:2016년 9월29일(목) 부터 10월2일(주일) 까지
정광은(Peter) : 856-313-7429
문의: 제니(Jenny)215-572-1234 ext.10
(3박4일간)
탁구를 좋아하는분들은 모두참석할수 있습니다
5차 정기 식품위생 교육 및 세미나
장소: 필라안디옥교회(호성기 목사 시무)
필라펠피아 한인회 전화번호 변경
일시 : 9월 13, 20, 22일 오후7시부터
610-828-6760
전화 215-742-2700(종전 215-827-2140)
장소 : 서재필 센터 강당 / 연락처 : 267-902-2328
1 Antioch Ave., Conshohocken, PA 19428
갈멜산 기도원 개원 9주년 감사 특별성회
서재필 영어교실, 건강체조, 라인댄스
강사:고명진목사(수원중앙침례교회담임)
강사: 이삭 목사(모퉁이돌 선교회 대표)
때: 2016년 9월 13일 부터 12월 8일 까지 (13주간)
표어: 오직 예수! (Only Jesus!)
일시: 9월 8일 -10일 저녁 7:30, 새벽6:00
시간: 건강체조 화 9 - 10 / 라인댄스 목 9 - 10
남부 뉴저지 지역 테니스 모임
19462
일요일 6시30분-9시30분 장소 : 체리힐장로교회 (전동진 목사시무)
연락처 : 신광철(Peter) : 856-236-2311
장소: 갈멜산 기도원 267-243-9625
영어교실 화, 목 10 - 12시
일시 : 매주 토요일 오전 9 ~ 11시
주소: 6122 N. Lambert St. Phila, PA 19138
장소: 서재필센터 강당
장소 : Wood Park [Cinnaminson Township]
제17회 한인 청소년 음악 경연대회
문의 전화: (215) 224-9528
2712 Branch Pike. Cinnaminson, NJ 08077
일시: 9월10일(토)
제13회 필라 시니어 골프대회
연락처 : 609) 649 - 3469 [ Jimmy ]
장소: 제이콥 뮤직센터 1135 N. Easton Rd. Willow
일시: 9월 14(수) 오전 11시 샷 건
대상: 테니스를 좋아하는 분 남녀노소 누구나
Grove, PA 19090
(오전 10까지 도착 요망)
김성철 목사의 <알레프 성경교실>
신청접수:7월1일~9월3일
장소: 벤살렘 컨트리클럽
일시:매주 월요일 오전10시-11시
접수문의: 이경숙 회장 (267-235-6458)
2000 Brown Ave. Ben Salem. PA 19020
장소:goodnews 인터넷복음방송 강의실
남부뉴저지 한인회 추석대잔치
참가비: $40(80세 이상 무료)
1925 W Cheltenham Ave., Elkins Park, PA 19027
일시: 9월10일(토) 오후3시~9시30분
문의: 석기창 부회장 610-405-9714, 김양일 부회
상담 및 문의:김성철 목사 (215)500-2838
장소: 체리힐제일교회 부설 패밀리센터
장 215-833-3928, 안종면 총무 215-939-2310, 이
(215)307-7068
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
49
북한이 시험 발사한 잠수함발사 탄도
이에비해 미 언론들과 전문가들은 북
미사일(SLBM)이 급진전된 것으로 나
한의 핵미사일 능력 뿐만 아니라 기습
타나자 미국도 촉각을 곤두세우 면서
발사 능력도 예상보다 훨씬 빠르게 급
비상을 걸고 있다. 미국은 유엔안보리
진전되고 있다고 경종을 울리고 있다.
긴급회의에서 북한의 잇딴 도발을 강
캘리포니아 소재 미들베리 국제연구
력 규탄하는 동시에 북한의 핵미사일
소 제프리 루이스 선임연구원은 “북한
과 기습 발사 위협이 가시화되고 있다
의 SLBM이 4월말에는30키로미터를
고 보고 경계하고 있다. 북한이 핵미사
날아갔지만 이번에는 500키로미터나
일 능력과 함께 잠수함발사 탄도미사
날아가 처음으로 일본지역에 떨어졌
일(SLBM) 등 기습발사능력까지 예상
다”며 급진전으로 평가하고 “직각으로
보다 빨리 급진전 시키고 있는데 대해
사 탄도 미사일 (SLBM)을 비롯한 근
시키는 도발행동과 언사를 중단하라고
쏘면 사거리가 반감되는 점으로 미루
미국도 비상을 걸고 긴박한 움직임을
래의 잇따른 북한의 도발행동이 이를
촉구 했다. 미 국무부는 이어 “북한의
어 실제 사거리는 1000키로미터”라고
보이고 있다. 미국은 즉각 유엔 안보리
금지하고 있는 안보리 결의를 정면으
위협으로 부터 동맹국들을 보호한다
밝혔다. 미국의 안보칼럼니스트인 에드
긴급회의를 소집해 북한의 잇단 도발행
로 위반한 것이자 긴장을 고조시키는
는 미국의 안보공약은 철갑과 같이 유
모리세이 씨는 “북한이 잠수함으로 침
동을 규탄하고 강력 대처에 나섰으며
행위라고 강력 규탄하고 안보리 규탄성
지 되고 있다”고 강조했다.
투해 서부연안에서 쏘면 피닉스와 라
미 군사당국과 민간전문가들은 북한의
명 채택을 모색키로 했다. 미 국무부도
북한의 잠수함발사 탄도미사일을 탐
스베가스까지 타격할 수 있고 동부연
위협이 예상보다 훨씬 빠르게 현실화되
이날 엘리자베스 튀르도 부대변인의 브
지해 추적한 미 전략사령부는 “지금 당
안에서 발사하면 버팔로, 신시내티, 디
고 있다고 경고령을 발동하고 있다.
리핑에서 “북한의 잇따른 미사일 발사
장 미 본토에 대한 직접 위협 에는 못
트로이트까지 공격가능하며 동남부 연
미국과 일본의 요구로 긴급소집된 유
는 안보리결의 를 명백하게 위반한 것”
미친다”고 평가하면서도 꾸준하게 능
안에선 애틀란타를 기습 공격할 수 있
엔 안보리 비상회의에서는 잠수함 발
이라고 비판하고 북한은 긴장을 고조
력이 개선되고 있다는 점을 인정했다.
다는 뜻”이라고 경고했다.
50
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
51
큼 지지율이나 호감도를 올리 지는 못 해 큰 성과를 거두지 못하고 있다는 평 을 듣고 있다. 이에비해 전국 지지율 추 이를 보면 전당대회 직전 클린턴 후보 가 4포인트 앞섰다가 공화전당대회때 에는 타이를 기록했고 민주전당대회 직후에는 다시 클린턴 후보의 4포인트 펼쳐 지고 있다.
우세로 되돌아갔다. 특히 민주당 전당
힐러리 클린턴 후보는 전국지지율과
대회때 부터 잇따라 터진 트럼프 후보
경합지 승부에서 도널드 트럼프 후보
의 실책, 헛발질로 클린턴 후보가 7~10
를 앞서가고 있으나 자신이 선거전을
포인트나 앞서기 시작해 클린턴후보가
잘 전개한 덕분이 아니라 상대의 실책
잘해서가 아니라 트럼프후보의 자충수
때문인 것으로 나타났다.
로 격차가 벌어졌음을 보여주고 있다.
비호감도를 보면 트럼프 후보의 경우
더욱이 백악관 승부를 판가름하는 10
1년전 63%에서 현재는 62%로 1포인
대 배틀 그라운드(경합지) 승부에서 힐
트 떨어진데 그쳤으며 클린턴 후보는
러리 클린턴 후보는 버지 니아와 콜로
55%로 같아 두 후보 모두 개선시키지
라도는 선거광고를 제외할 정도로 10
못했다.
포인트 이상 압도하고 있고 펜실베니아
힐러리 클린턴 후보는 전당대회후
도 거의 붙잡아 당선 가능성을 크게 높
백악관행 레이스에서는 힐러리 클린
프 후보는 잇따른 실책을 범해 전국 지
7~8월에만 7000만달러를 선거광고전
이고 있다. 여기에 플로리다, 오하이오
턴 민주당 대통령 후보가 제자리 걸음
지율과 경합지 승부에서 모두 뒤지고
에 쏟아부었고 클린턴 지지 단체들도
에서도 3~4 포인트로 앞서고 있어 트
하고 있는데도 도널드 트럼프 공화당
있는 것으로 지적되고 있다.
4500만달러나 쓴 반면 트럼프 후보는
럼프 후보가 백악관으로 가는 길목들
대통령 후보가 헛발질을 하는 바람에
70일 남은 백악관행 레이스에서 힐러
8월말 첫 광고에 500만달러를 투입하
을 틀어막고 있다.
열세를 자초하고 있는 것으로 나타났
리 클린턴 민주당 대통령 후보가 제자
기 시작했고 외곽 단체들이 1440만달
백악관행 레이스에서는 대체로 9월초
다. 클린턴 후보는 10배나 많은 선거자
리 걸음하는데 그치고 있으나 도널드
러를 써 10대 1의 비율을 보이고 있다.
노동절 직후의 표심이 11월 대선 표심
금을 쓰고도 호감도나 지지율을 눈에
트럼프 공화당 대통령 후보가 뒷걸음
선거자금 씀씀이에서 10대 1의 비율
으로 그대로 나타나는 경향 이 있어 노
띠게 끌어올리지 못하고 있지만 트럼
질 치는 바람에 격차가 나는 선거전이
로 압도하면서도 클린턴 후보는 그만
52
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
동절 표심에 관심이 쏠리고 있다.
www.juganphila.com
의원을 꺾고 워싱턴에 복귀할 가능성
11월 8일 선거에서 민주당은 백악관
이 기정사실화되고 있다.
수성 뿐만 아니라 연방상원 다수당까 지 탈환할 가능성이 높아지고 있는 것
인디애나에서도 공화당 댄 코츠 상원
으로 나타났다. 정치분석기관들은 민
의원이 은퇴한 자리를 민주당 에반 베
주당은 이번 선거에서 일리노이와 위스
이 전 상원의원이 되찾을 것 으로 굳어
컨신, 인디애나, 뉴햄프셔 등에서 공화
지고 있다. 여성후보들끼리 맞붙고 있
당의석 을 빼앗아 상원 다수당을 탈환
는 뉴햄프셔에서는 민주당의 현역 주
할 가능성이 56~58%에 달하고 있는
지사인 매기 하산 주지사가 공화당 켈
것으로 분석하고 있다. 민주당이 11월
리 에이요트 현역상원의원을 꺾을 것
8일 선거에서 힐러리 클린턴 대통령 후
으로 보인다. 민주당은 펜실베니아에서
보가 당선되고 연방상원 다수당까지 8
도 케이티 맥긴티 여성 후보가 공화당
년만에 탈환할지 주목되고 있다.
팻 투미 현역 상원의원에 접전끝에 승
뉴욕타임스는 정치분석기관들의 분
이 될 가능성이 20%로 가장 높고 민주
석을 종합한 결과 8월말 현재 민주당은
51대 공화 49로 바뀔 가능성이 16%로
일리노이에서는 태국계로서 이라크전
퇴하는 해리 리드 상원대표의 자리를
이번 선거에서 힐러리 클린턴 대통령
뒤를 잇고 있으며 52대 48이 될 것이라
에서 두다리를 잃은 참전용사 출신인
공화당에게 넘겨줄 것으로 보여 상쇄
후보가 당선될 가능성이 무려 89%나
는 예상도 11% 를 기록하고 있다.
민주당 태미 덕워스 연방 하원의원이
될 것으로 계산되고 있다.
되며 연방상원 다수당이 될 가능성도 56~58%에 달하고 있다고 보도했다.
현지 여론조사를 분석한 결과 민주당 은 이번 선거에서 일리노이, 위스컨신,
앗아 올 것으로 예측되고 있다.
공화당 현역인 마크 커크 상원의원을 압도하고 있어 당선이 유력하다.
현재 공화 54석, 민주 46석인 연방상
인디애나, 뉴햄프셔 등 4곳 에서 공화
위스컨신에서는 민주당 러셀 파인골
원 의석분포는 이번 선거에서 50대 50
당 현역상원의원을 물리치고 의석을 빼
드 전 상원의원이 공화당 론 존슨 상원
www.juganphila.com
리 할 가능성이 있으나 네바다에서 은
민주당은 힐러리 클린턴 후보의 당선 으로 팀 케인 부통령이 취임하면 50대 50이 되더라도 상원다수당 을 탈환하 게 된다.
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
53
전·면·광·고
54
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
55
트럼프 후보와 그의 장남과 선거본부
이와함께 ICE 이민단속 요원들을 3배
장 등은 국경장벽 설치, 대규모 추방, 불
나 늘려 한해에 120만명 정도 불법이
법이민자 사면 불가라는 강경한 이민정
민자들을 추방하는 정책을 취할 가능
책에 변화가 없을 것이라고 예고했다.
성이 있는 것으로 예측되고 있다.
도널드 트럼프 공화당 대통령 후보가
둘째 일부 서류미비자 합법신분화에
새 이민정책 발표일까지 오락가락하고
대해 트럼프후보는 국경안전을 확보해
있어 혼란과 논란만 증폭 시키고 있다.
불법이민을 중단시킬 때까지 구제조치
도널드 트럼프 후보는 31일 애리조나
는 추진하지 않겠다는 입장을 취할 가 능성이 높은 것으로 예상되고 있다.
피닉스에서 이민정책 연설을 통해 기 존의 강경한 이민정책을 완화시킬 것으
또는 본인이 언급한 것 처럼 미국내
로 공언했으나 이제는 어떤 완화나 변
불법이민자들이 우선 미국을 떠나 출
화도 없을 것이라고 말을 바꾸고 있다.
이며 이민정책에 관한 어떠한 입장도
화가 없을 것이라고 언급하고 나선 것
신국에서 신청해야 합법신분을 받을
트럼프 후보는 연설전야에 트위터를
바꾸지 않을 것”이라고 강조했다. 이를
을 토대로 트럼프 후보가 실제로 어떤
수 있도록 하는 이민법안을 추진하겠
통해 “나는 처음부터 국경장벽을 설치
두고 미 언론들은 “트럼프 후보가 9일
이민 입장을 밝힐지 서너가지 옵션들
다는 입장을 내걸 가능성도 있는 것으
해 불법이민을 막을 것이라고 강조해왔
동안 11번이나 오락가락하는 이민정책
을 거론하고 있다.
로 보인다. 가장 획기적인 방안으로는
다” 면서 기존 이민정책을 그대로 유지
입장을 밝혀왔다”고 지적하고 있다.
첫째 불법이민자 추방에 대해 트럼프
오래 거주해온 장기 불법이민자들이
할 것임을 시사했다. 특히 트럼프 후보
백악관은 “트럼프의 이민정책은 어느
후보는 기존의 대대적인 추방정책을 그
세금납부 등 소정의 절차를 거치면 미
의 장남인 도널드 트럼프 주니어는 30
날 질문하느냐에 따라 달라진다”고 조
대로 유지하되 실제로는 형사범죄자
국 내에서 합법신분을 얻을 수 있는
일 CNN 방송과의 인터뷰에서 “아버지
소를 보냈다. 다만 미 언론들은 트럼프
부터 추방하는 입장을 취할 가능성이
방안을 채택할 수도 있으나 가능성은
는 어떠한 이민정책의 완화도 없을 것
진영에서 기존 이민정책에서 완화나 변
가장 높은 것으로 관측되고 있다.
희박해지고 있다.
56
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
미국영주권을 취득하기 위해 마지막
취업이민 범주별로 보면 취업 2순위
단계에서 이민국에 계류돼 있는 취업이
취업이민의 90%를 다루고 있는 이민
전체 영주권 대기자들이 4만 6765명
민 신청자들이 아직도 취업 이민 연
서비스국(USCIS)에 계류돼 있는 취업
으로 취업 3순위 3만 6000 여명, 취업
간쿼터와 맞먹는 11만 8000명이
이민 영주권 신청서(I-485) 들은 4월 현
1순위 3만여명 보다 많은 것으로 나타
재 11만 7731건으로 집계됐다.
났다.
나 대기하고 있다. 그중에서 한국 등 일반국가 출신들은 4만 8000여명이 기다
이는 한해 배정돼 있는 취업이민 영주 권 쿼터 14만개에 육박하는 규모이다.
한국 등 일반 국가 출신들에서도 취업 2순위 영주권 대기자들이 1만 8800명
리고 있는 반면 인도 1개국 출신
전체 12만명 중에서 한국 등 일반
으로 취업 1순위 1만 5300명, 취업 3순
들만 해도 4만 6000명이나 밀려 있
국가 출신들은 수십개국을 합해 4만
위 1만 2100명 보다 많이 몰려 있는 것
고 취업 2순위에 가장 많이 몰려 있
8400명으로 나타났다.
으로 집계됐다.
이에 비해 인도 출신들은 1개국임
이때문에 한국 등 일반국가 출신들
취업이민 영주권 대기자들이 여전
에도 수십개국 합계와 엇비슷한 4만
의 영주권 문호도 8월과 9월 두달동안
히 11만 8000명이나 밀려 있으나
6300여명이 대기하고 있고 중국 출신
2014년 2월 1일로 새 컷오프 데이트가
한국 등 일반국가 출신들과 국가별
들도 1만 3800여명이 계류돼 있어 두
설정돼 2년반이나 후퇴한 것으로 분석
쿼터에도 걸려 있는 인도, 중국 출신
나라 출신들이 전체의 절반이나 차지
되고 있다.
다.
들과 희비가 크게 엇갈리고
하고 있다.
다만 한국 등 일반국가출신 취업이민
이때문에 한국등 일반국가 출신들은
2순위 신청자들은 새 회계연도가 시작
한국 등 일반국가출신들
영주권 문호가 사실상 오픈돼 기다림
되는 10월 비자블러틴부터 다시 컷오
은 기다림 고통이 거의 해소
고통이 거의 사라진 반면 인도, 중국 출
프 데이트가 없어지고 오픈될 것으로
신들은 극심한 적체를 겪고 있다.
예상되고 있다.
있다.
된 반면 인도와 중국 출신들은
www.juganphila.com
수만명이 수년째 장기 대기하고 있다.
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
57
전·면·광·고
58
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
59
전·면·광·고
60
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
61
여름휴가 후 세심하게 관리하지 않으
를 진정시켜 주는 것이 좋다.
▶산에서 캠핑 후 관리
▶장시간 비행 후 피부 관리
면 1년 내내 지켜온 피부가 한순간에
피부를 진정시킨 후에는 미백 관리를
최근 캠핑 열풍으로 산이나 야영장에
해외로 여름휴가를 다녀왔다면 수분
망가질 수 있다. 뜨거운 태양에 지친 피
해 주는 것이 좋다. 에센스나 크림 타
서 휴가를 보내는 이도 늘고 있다. 바
공급이 관건. 기내는 기압이 낮고 건
부를 달래주기 위한 애프터케어의 중요
입의 화이트닝 전용 기능성 제품을 기
닷가가 아닌 수풀이 우거진 산으로 휴
조하기 때문에 비행이 길어질수록 피
성이 강조된다. 휴가 장소에 따라 달라
미나 주근깨가 생긴 부위를 중점적으
가를 다녀왔다고 안심할 수는 없다. 산
부는 수분을 잃고 공기 중의 오염물질
지는 피부와 모발케어 방법을 살펴보
로 발라주는 것이 좋다. 이때 각질제거
속은 고도가 높아 자외선 지수가 높을
에 자극을 받았을 가능성이 크다. 이런
자.
와 충분한 보습으로 기초를 탄탄히 해
뿐 아니라 밤낮의 기온차가 커 피부가
땐 뜨거운 물보다 미지근한 물로 세안
두면 화이트닝 효과를 높이는데 도움
늘어지기 쉽다. 이럴 땐 차가운 팩으로
하고 모공 속 노폐물을 제거할 수 있
이 된다.
마사지를 하면 늘어진 피부에 긴장감
는 클렌징 제품을 이용하자. 메이크업
▶바닷가나 수영장에서 물놀이 후 바닷가에서 물놀이의 시원함은 더위
또한 여름철 자외선은 피부뿐 아니라
을 줄 수 있다. 또한 요즘과 같은 여름
을 하지 않았다면 가벼운 물 세안으로
를 날려주지만, 바닷물에 함유된 소금
머리카락에도 치명적이다. 자외선은 머
철에는 벌레나 독성 있는 식물에 쉽게
피부 표면의 피지만 살짝 닦아내는 것
기와 여러 차례 덧바른 자외선 차단제
리카락의 보호막인 큐티클을 손상시
노출된다.
도 좋은 방법이다. 세안 후에는 화장솜
가 뒤엉킨 피부는 자극받기 십상이다.
키고 색소를 파괴해 탈색이 될 수 있
등산 전 향이 강한 화장품이나 향수,
에 스킨을 충분히 묻힌 후 얼굴에 올려
또한, 백사장에 반사되는 강렬한 자외
다. 바닷바람의 염분이 머리카락의 수
밝은 색 옷은 벌레를 유인하는 원인이
놓고 5~10분 정도 두면 수분 마스크의
선은 피부를 자극해 붉게 달아오르게
분을 앗아가 건조하게 하여 제때 수분
되므로 피하는 것이 좋다. 벌레에 물렸
효과를 볼 수 있다. 그 후 수분 타입 에
한다. 민감한 상태의 피부에는 되도록
과 영양공급이 이루어지지 않으면 회
을 경우 얼음을 문질러 진정시켜주면
센스나 크림으로 직접 수분 공급을 해
자극을 주지 않고 보습 제품으로 피부
복 불가능한 손상 헤어가 된다.
가려움증이 덜해진다.
주는 것이 좋다.
62
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
인들을 생각해 보자! 보이지 않아서, 볼
는 것에 최선을 다한 다음에 장애인이
수가 없어서 하고 싶은 것도 못하며 사
라는 수식어는 아무 것도 아니라’는 걸
는 그들의 고통을 사람들은 아는가? 부
증명해보일거야. 그리고 나보다 더 힘들
모님 얼굴도 못보고, 사랑하는 사람 얼
게 살아가는 장애인들을 최선을 다해
굴도 못 보고.... 듣지 못하는 청각장애
보살펴 주고 싶다. ‘장애인먼저’, ‘장애인
인들은 어떻고? 듣지 못하고 말하지 못
을 사랑하자’는 말잔치 이젠 듣기도 싫
하는 고통을 사람들은 짐작도 못할 거
고 역겹고 구역질난다. ‘도움을 준다.’는
야. 들리지 않기에 글자하나하나로 대
동정의 말도 시끄럽다. ‘불쌍하다’는 말
화를 해야 되고 자기감정표현 하는 것
은 더더욱 듣기 거북하다. 다만 있는 그
이 얼마나 힘든지 몰라. 그보다 더 힘든
대로 놔두고 봐 주었으면 좋겠다.
건, 사랑하는 사람의 목소리를 들을 수
한편, 장애인들에게도 하고 싶은 말이
없다는 거야. 사랑하는 사람에게 자신
많다. 장애를 마음속에 담아두는 것은
의 목소리를 들려주지 못하는 것까지.
한을 눈덩이처럼 키우는 어리석은 짓이
그러기에 사람들은 알아야 한다. 내
다. 장애를 장애로 품어 키우는 것이 아
귀로 모든 소리를 들을 수 있다는 것.
니라 어둡고 쓰라린 상처를 딛고 영롱
특히 아름다운 음악을 감상 할 수 있다
한 아름다운 진주로 키우는 조개의 모
는 것은 얼마나 소중하다는 사실을. 그
습에서 우리는 한을 극복하는 교훈을
리고 마지막으로 나 같은 지체장애인
찾고, 지혜를 얻어야 한다. 응어리를 키
나는 지체장애인이다. 어릴 때부터 온
는 영화로만 봄) 우리가 말도 안하고 계
들 이야기를 해보련다. 몸이 불편하기
우며 한에 파묻혀 사는 사람에겐 소망
몸을 흔들고 다니는 것이 수치스러워
속 폰으로 글씨 하나하나적어서 보여
에 마음속으로 얼마나 마음고생이 심
도 희망도 없기 때문이다. 상처를 진주
힘든 시간들을 보내며 살아왔다. 이제
주고 이러니까 주변에서 이상하게 보더
한 줄 아냐? 겉으로 보기엔 멀쩡해 보
로 바꾸는 지혜와 의지를 지닌 조개처
내 나이 스무살. 모든 것이 예민해지는
라. 이상하게 쳐다보고 '쟤네 뭐야?' '아,
이는데 조그만 흠이 있어 “장애인”이라
럼 한을 극복하는 사람에겐 행복과 기
세대를 살고 있다. 요사이 아는 누나와
불쌍해 말을 못하나봐' 조롱 섞인 말을
는 수식어를 달고 살아야 하는 이 아
쁨이라는 큰 선물을 얻게 되고, 진주보
‘썸’아닌 ‘썸’을 타고 있다. 누나는 청각
한다. 심지어는 영화를 본 후에 식당
픔이 얼마나 큰지 몰라. 사람들은 “장
다 더욱 영롱한 찬란한 희망을 길어 올
장애 2급이다. 나는 겉으로는 멀쩡해
에 들어갔는데 사람들 전부다 그런 눈
애인, 장애인”하면서 건성으로 불러댄
릴 수 있으리라.
보이는 지체장애 5급이다. “장애”라는
으로 보더라구. 얼마나 열이 올라오는
다. 그 아픔에 동참하려는 생각은 아예
수식어가 붙으며 사람인데 사람이 아
지? 사람들의 시선과 수근거림이 우리
접고 말이다.
닌 것처럼 취급당할 때가 있다. 장애는
를 너무 힘들게 했어. 장애인이라고 무
“장애인”이라는 말을 듣는 사람은 얼
편한 것”이라는 말을 남기고 가련다. 저
그냥 단지 몸이 좀 불편한 것뿐인데. 그
시하는 사람들의 처사가 이해가 안 간
마나 힘이 드는 줄 아냐? 이렇게 말하
세상에 가서 하나님을 만날지 못 만날
것 외엔 우리랑 다를 게 뭔데. 몸이 좀
다. 다들 장애인으로 만들어버리고 싶
면 마땅한 다른 수식어가 없다고 변명
지 모르지만 만에 하나 만날 수 있다
불편하다고 사랑도 못하나? 장애가 있
을 정도로 힘들었다.
들을 하지.
면 “장애는 엄청 고통이고, 무지 슬픔
내가 세상을 떠나가는 시간이 온다면 “장애는 슬픔이고, 고통이고, 엄청 불
하기야 그 사람들이 장애인들의 고통
나는 이제 “장애인”이라는 소리는 물
이고, 견디기 벅찬 것이고, 피 눈물 나
오늘 그 누나랑 영화를 보러갔다.(청
을 알 리가 없지. 우리들이 겪는 건 니
론이고, 비슷한 말도 듣기가 싫다. 이제
게 불편한 것”이라고. 가감 없이 모두
각장애라 한국영화는 못보고 자막 있
들이 생각하는 그이상이다. 시강장애
생각을 바꾸기로 했다. ‘지금 내가 하
털어놓을 참이네.
다고 아무것도 못하느냐 말이다.
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
63
전·면·광·고
64
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
지난 8월 26일 이민국(USCIS)은 외국
제활동을 하게 하여 궁극적으로는 미
인 방식의 투자로 최소 $345,000이상
러한 증거가 제시되면 이민국은 사업가
인 벤처 사업가들이 미국에서 사업을
국의 경제에 기여하기 위한 것입니다.
의 투자금을 끌어와야 하며, 이에 대한
에게 추가로 3년 동안 미국에 체류할
할 수 있도록 기회를 주는 새로운 법안
현재 발표된 내용은 영주권을 바로 주
증거를 보여줄 수 있어야 합니다. 혹은
수 있도록 허용할 것입니다.
을 발표하였습니다.
는 것이 아닌 미국 내 입국과 체류를 허
연방정부, 주 정부 혹은 지역 정부가 사
이번 법안은 중국이 해외 인재들을
이민국은 앞으로 45일간 이민 변호사
락하는 형태로 허락을 하는 시점은 물
업에 대해 최소 $100,000에 해당하는
빠른 속도로 흡수하며 벤처 사업을 장
들을 포함한 각계 각층의 의견을 수렴
론 이후 연장을 할 때에도 이러한 법안
사업 장려금을 승인하거나 지원해야
려하고 경제를 키워나가고 있는 것에
하여 최종적인 법안을 발표하게 될 것
의 목표를 충족시켰다는 것을 보여줄
합니다. 만약 위의 두 가지 조건을 충
대한 미국의 위기의식에 따른 방어책
입니다. 의견 수렴 후 세부 내용을 포
것을 의무화하고 있습니다.
족하지 않는다면 사업체가 빠르게 성
은 아닌가 하는 생각이 듭니다. 만약 한
함한 최종 법안을 발표하겠지만 큰 틀
예를 들면, 사업가는 미국에 세우고자
장하거나 취업 자리를 만들 수 있다는
국 내에서 크게 성공한 벤처 사업의 경
에는 변화가 없을 것으로 예상되어 송
하는 사업체의 최소 15%의 지분을 가
증거를 제시해야 하는데, 저희의 경험
우, 그 사업성이 이미 인정받았으므로
동호 종합 로펌 이민팀은 우선 현재까
진 소유주로 회사의 운영에 있어 핵심
에 따르면 사업 계획서가 얼마나 탄탄
미국 내에서 투자를 끌어오기 더 유용
지 발표된 내용에 대해 소개해 드리고
적이고 중요한 역할을 하고 있는 사람
하고 구체적인가를 이민국에서 고려할
할 것이고 그렇다면 이번 법안을 통해
자 합니다.
이어야 합니다. 사업체의 경우 지난 3
가능성이 있습니다.
쉽게 미국 내 합법 체류 및 사업체 운
이민국장인 Leon Rodriguez는 이번 법안을 발표하면서 이 법안의 목적을
년 내에 설립된 회사라면 대상이 될 수 있습니다.
이민국에서 제시하는 조건을 모두 충
영이 용이해 질 것으로 생각됩니다. 9
족한다면 사업가는 우선 2년 동안 사
월 중 최종안이 발표되면 저희가 바로
확실히 하였고 발표된 법안도 그 목적
신청자는 이 사업이 성장가능성이 매
업체가 미국에서 잘 운영될 수 있도록
정리하여 독자분들에게 전달하도록 하
의 실현이 가능하도록 유도하고 있습니
우 크며 일자리를 창출할 수 있다는 증
미국에 입국하여 체류할 수 있는 자격
겠습니다.
다. 이 법안은 미국 내에 더 많은 일자
거를 제시해야 하는데, 이민국은 이 부
을 가지게 됩니다. 2년 후 연장 시에는
이민법 관련 문의사항이 있으시면 언
리를 창출하고 투자를 끌어와 미국 총
분에 있어 혼란스럽지 않도록 몇 가지
사업체가 2년동안 성실하게 성장하여
제든 mail@songlawfirm.com으로 보
수입을 증가시킬 수 있는 외국인 사업
예시를 제안했습니다. 예를 들어, 이민
미국 경제에 기여하고 취업 자리를 창
내주시기 바랍니다. 다음 칼럼에 고려
가들이 미국 내에서 쉽게 창업하고 경
국은 사업체가 미국 법에 준한 합법적
출 했다는 증거를 제시해야 합니다. 이
하도록 하겠습니다.
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
65
하기는 어려울 것이라는 관측을 내놓
애플의 아이폰 최신 모델이 9월 7일
았다.
공개된다. 신제품의 구체적인 내용은 애플의 관
초청장의 이미지를 통해 신제품에 대
행에 따라 당일까지 공개되지 않을 것
한 최소한의 힌트를 줘 왔던 애플의 관
으로 보인다.
행으로 볼 때 이번 행사의 최대 초점은 카메라가 될 것으로 보인다고 IT 전문
그러나 그동안 가을 이벤트에서 한두
매체인 리코드는 전했다.
가지의 새 아이폰 버전을 발표했던 종 전의 예로 볼 때 이번에도 새로운 아이
예를 들어 카메라에 이중 렌즈를 부
폰 모델과 애플 워치, 맥북 컴퓨터 등과
착해 흐릿한 배경에서 차별화된 초점
같은 다른 상품들의 새로운 모델이 공
을 만들 수 있게 하는 기술 등이 포함
개될 가능성이 있다고 미국 언론들은
될 수 있다는 것이다. 또 프로세서와 메
관측했다.
모리와 같은 소프트웨어의 변화도 예 상할 수 있다.
지난해와 마찬가지로 샌프란시스코 빌 그레이엄 시빅 오디토리엄에서 열릴
디자인은 기존의 아이폰 6, 6S와 비
예정인 이번 행사는 애플 아이폰의 판
슷할 것으로 보인다고 미국 언론들은
매가 정체 또는 둔화하는 상황에서 열
관측했다. 원)로 전년 동기보다 각각 15%, 27% 감
하지만 월스트리트저널 등 미국 언론
하지만 차기 아이폰에 삼성전자의 갤
애플은 지난 7월 회사의 2016 회계연
소했다고 밝힌 바 있어 이번 발표에서
들은 애플이 내년 10주년 행사 때 전면
럭시 S7 에지와 같은 곡면 스크린을 원
도 3분기 매출과 순익이 각각 424억 달
새로운 돌파구를 찾으려 할 가능성이
적인 변화를 모색하고 있다는 점에서
하느냐는 질문에는 65%가 원하지 않
러(48조3천억 원), 78억 달러(8조9천억
있다는 것이다.
이번 가을 행사에서는 큰 변화를 기대
는다고 답했다.
리게 돼 더욱 시선을 끌고 있다.
66
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
기지 대출 신청과 관련된 각종 수수료 비용중에서도 소득 공제 항목에 포함 되는 비용이 많아 하반기에 주택을 구 입하는 경우 각종 비용 지출을 꼼꼼히 챙겨두면 다음해 세금 보고시에 활용 할 수 있다.
■ 절도 피해까지 예방되는 시기 1년 중 주택 절도 피해가 급증하는 시 기가 바로 여름철이다. 특히 7월과 8월 이 좀도둑들이 가장 기승을 부리는 달 이다. 여기에는 그럴만한 이유가 있다. 여름철 휴가를 많이 떠나 비어있는 집 이 급증하는 시기이기도 하지만 ‘진짜 선수들’이 이시기를 기다리는 것은 주 택 구입 시즌이 막 끝나는 시기이기 때 문이다. 이제 막 주택 구입을 마치고 새집에 입주한 바이어들이 새집의 안전장치 등에 아직 익숙하지 않은 시기여서 휴 가로 비어있지 않아도 주택 침입이 비 교적 수월한 시기라는 것이다. 절도 피 해가 급증하는 여름철을 넘긴 뒤 주택 을 구입하면 그다음 해 여름철까지 집
■‘끝물’매물 사냥에 적기
기때문이다.
여름내내 뜨겁게 달궈진 주택 구입 경 쟁이 가을철 한산한 바람과 함께 한순
■ 셀러들이‘순해지는’ 시기
렷한 이유가 있기때문에 바이어와 불
을 사용하는데 익숙해질 시간적 여유
필요한 가격 흥정 대신 진지한 협상 자
가 충분하다.
세를 보이는 경향이 높다.
간에 식기 시작한다. 성수기인 여름철
주택시장이 매년 이시기에 접어들면
구입하기로 한 집의 에스크로가 가을
을 거치면서 이미 집을 살 사람은 대
조급한 셀러와 바이어들의 ‘간’을 보려
철에 끝나는 경우, 갑작스런 이직으로
주택시장이 바쁘다는 것은 부동산 에
부분 집을 장만한 뒤라서 그렇다. 반면
는 셀러들이 공존한다. 봄철 주택 시장
집을 급하게 팔아야 하는 경우 등 이유
이전트 역시 바쁘다는 것을 의미한다.
가을철로 접어들기 시작하는 이맘때는
성수기와 함께 자신만만한 가격으로
는 다양해도 목표는 최대한 빨리 집을
주택 거래 문의가 쇄도하는 여름철에
주택 매물이 본격적으로 감소하기 직
집을 내놓은 셀러의 경우 이시기까지
팔아야 한다는 것이다. 집이 나온 지 얼
는 여러 명의 에이전트가 여러 명의 고
전이다.
집이 안팔리고 있다면 마음은 점점 조
마 안됐다고 해서 셀러가 까다로울 것
객을 동시에 상대해야하는 경우가 많
급해질 수밖에 없다.
이라는 생각보다 가을철에 내놓은 집
다. 따라서 여름철 고객은 여러 명의 고
반면 올해가 마지막이라는 생각에 시
이라면 빨리 팔아야 하는 이유가 있는
객 중 한명이 될 확률도 높다.
험 삼아 집을 내놓은 셀러들도 올해는
것으로 보고 한번쯤 도전해볼 만하다.
여름 동안 팔리지 않은 매물들이 아 직 주택 시장에 남아있는 시기로 ‘끝물’ 매물 사냥에 적기다.
■ 맞춤형 개인 서비스 가능
반면 주택 거래가 한산해지는 가을철
올해의 경우 특히 끝물 매물이 예년
많이 눈에 띄고 있다. 봄철과 여름철을
에 비해 풍부한 해다. 주택가격 상승
거치는 동안 셀러들의 ‘심신’은 많이 지
순환기의 마지막 해라는 인식과 함께
치게 된다. 자신감 보다는 이제 조급함
소득 공제를 목적으로 하반기에 주택
니다. 주택 거래와 연관된 여러 서비스
마지막 기회를 놓치지 않겠다는 셀러
이 셀러들의 마음을 지배하는 시기로
을 구입하는 바이어도 많다. 주택 구입
업체로부터 집중된 서비스를 제공받을
들이 여름철이 지났지만 꾸준히 집을
바이어들의 가격 협상에 순순히 응할
에 들어간 상당액의 비용이 소득 공제
수 있는 시기가 가을철부터다.
내놓고 있다. 이 시기가 바이어들에게
셀러들도 많다.
항목에 포함되는데 해당 연도에 소득
대출 은행은 물론 에스크로 업체, 타
이 많은 경우 주택 구입으로 큰 폭의
이틀 업체 등의 서비스를 여름철에 비
소득 공제 혜택을 기대해 볼 수 있다.
해 신속하게 제공받을 수 있다. 특히 집
유리한 이유는 이른바 ‘헐값 오퍼’ 전략 을 구사해볼 수 있어서다. 일부 셀러들
■ 꼭 팔아야 하는 셀러들
부터는 에이전트와 바이어간 일대일 서
■ 소득공제 혜택
비스가 가능해진다. 에이전트 뿐만 아
중 가급적 빨리 집을 처분해야 하는 셀
가을철에 집을 팔아야 하는 셀러들이
주택 구입 관련 비용중 재산세와 모기
을 장만하면 반드시 필요한 이사 업체
러는 더 한산해지는 겨울철로 접어들
있을 수도 있다. 이런 셀러들은 가을에
지 이자액 등이 비교적 높은 액수의 소
의 서비스도 비교적 저렴한 가격에 확
기 전에 어떻게해서든 집을 팔아야 하
집을 내놓을 만큼 반드시 팔아야 할 뚜
득 공제 항목에 해당된다. 이밖에도 모
보할 수 있는 장점이 있다.
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
67
그러나 교회는 천차만별의 개성을 지닌 사람이 다 모이는 곳이다. 큰 교회는 큰 교회대로 누가 누군지 몰라도 되고 끼리끼리 모이게 된다. 50년대 나에게 교회란 산타 할아버
각자가 말씀으로 가슴에 초상화를
아담한 교회들은 서로 다 알고 개성
지가 선물 주는 곳이고, 지옥은 뜨겁
만들었으면 더욱 더 가까웠을 것이다.
이 다 보인다. 때문에 죄를 더 많이 짓
고 무서운 곳이라 숨어 버린 것 같다.
그동안 교회는 못나갔지만 성경 책
겠다고 생각하니, 회개도 더 많이 해
십 대에는 친구 따라 갔지만 거룩하
은 읽고, 보고, 듣고 했을 때 말씀의
지도 고상하지도 않았고, 어른들이
위력을 느끼며, 힘들었을 때 힘이 되
연애당 이라며 못 가게 해서 발길을
고 위로와 회복 됨을 고백한다.
야 할 것 같다.
독불쟁이, 겁쟁이, 분노쟁이, 오해쟁 이, 갈등쟁이, 버럭쟁이, 눈치쟁이, 부 러움쟁이, 365일 아픈 엄살쟁이 등등 다 모인 곳이 교회다. 인생 도사 되는 훈련 장소로는 최고 의 환경이다. 박사는 학교에서 등록금 내고 경쟁 에서 이기면 박사가 될 수 있다.
우리 교회는 농장 하시는 분이 많아
그러나 인생 도사는 교회에서 여러
먹거리가 지천이다. 외부 손님들도 자
"쟁이"로 부터 시달림과 부딪침 속에
끊었다. 그리고 70년대 이민 와서는
'무엇 때문에, 누구 때문'에 란 변명
주 오신다. 가실 때는 친정집 왔다가
서 깨질 때 만들어 지는 것 같다.
한인들이 모여서 정보도 교환하고 향
과 이유는 다 기독교 미신 같은 껍데
는 것처럼 한 보따리 싸 드린다. 그 중
군대는 남자만 가는 곳 이자만, 교회
수를 달래는 만남의 장소가 교회였
기 신앙이라 버려야 했다.
에 욕심을 부리는 사람이 꼭 있다. 이
는 남녀노소 누구나 다 올 수 있는 교
럴 때 금방 죄 짓는 맘이 생기는 것이
육 장소로 완벽하고 충실하다.
다. 대한민국은 불교와 유교 사상에
시니어가 되니 인생이 새롭게 시작
젖어 동방의 석가모니는 친해도, 서
하듯 총 정리가 된다. 시간의 여유도
방의 금발의 백인 예수와는 금방 친
있고, 교회에서 보내는 시간이 많아
해지지 않았다. "지조"를 지키기 위해
졌다. 늦게 시작한 교회 생활은 믿음
쇄국정치도 하였던 역사적 사실도 있
의 선배에게 배우며 같이 동참할 수
인생은 부딪치며 사는게 인생이다.
착하고 순한 마음이다. 때문에 목사
다. 예수의 초상화는 백인 우월주의
있어서 경험이 된다.
면역을 기르려면 부딪치며 오래 인
님과 장노님께서는 이미 인생 도사
내하고 참고 말씀으로 기도할 때 생
수준의 경지를 넘어 선 큰 종이 되셨
긴다.
다. 교회에서는, "말씀"이 주인이시니
에서 나온 듯 하다. 차라리 초상화가
살아 온 날보다 살 날은 반비례가 되
없었으면 선입견이 없어서 더 빨리 친
니 현재에 충실 하고자 노력하게 한
해 졌을 덴대...
다. 교회에 안 나갈 때는 죄 짖는 다
십 계명에 우상을 만들지 말라는 뜻 의 의미가 선입견을 주지 않으려는 하 나님의 깊은 배려가 아닐까?
68
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
는 생각을 아예 하지 못했다. 끼리끼리 만나고 놀면 크게 부딪 칠 염려가 없었다.
보통 사람의 솔직한 기본 감정이다. 교회는 의인이 모이는 곳이 아니라 고 했다.
고집쟁이, 욕심쟁이, 잘난척쟁이, 시 기쟁이, 소문쟁이, 질투쟁이, 혼자바 쁜쟁이, 아부쟁이, 이간쟁이, 삐지기 쟁이, 시비쟁이, 다툼쟁이, 불신쟁이,
만나서 부딪치고 이해하다 보면 밉 상들이라 생각한 "화상 단지"들도 예 뻐 보이는 것은 우리들이 갖고 있는
우리 작은 종들은 언젠 가는 "말씀" 이 가슴을 칠 때가 있다. 이 때 우리는 거침없는 사랑의 도사 가 되는 곳이 교회이다.
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
69
템 선정이 중요하다. 전문가들이 조언 하는 달러스토어에서 구입하면 좋거나 피해야 할 아이템을 소개한다.
▶파티용품 - 특별한 경우가 아니라면 한 번 쓰고 처리하는 파티용품에 많은 비용을 들일 필요는 없을 것 같다. 기프 트백이나 파티 인비테이션, 데코레이션 같은 아이템은 달러스토어에서 구입해 도 된다는 말이다. 장식용으로 인기가 높은 마일러풍선 (mylar balloon)은 파티용품전문점이 나 수퍼마켓에서는 4~10달러는줘야 하지만 달러스토어에서는 4분의1 혹은 10분의1 가격에 장만할 수있다. 또 달러스토어는 다양한 컬러의백은 와 대박, 이게 1달러라고?” 경기부진
을 판매하는 달러스토어에 몰리고 있
마켓에 비해 크게 뒤지지 않은 아이템
물론 페이퍼플레이트, 냅킨, 일회용 나
속에서 알뜰샤핑객들이 일반 소매체
다. 달러스토어 제품에 대해 ‘싼 게 비
들도 적지 않기 때문이다. 이런 점에서
이프와 포크 등 수많은 파티용품을 비
인에 비해 반값 혹은 그 이상에 물건
지떡’이라고만 생각하면 안 된다. 일반
달러스토어를 이용할 때는 샤핑 아이
치하고 있어 선택의 폭도 넓은 편이다.
70
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
할러데이 장식도 마찬가지. 부활절이
는 1달러에 살 수 있지만 스테이플스
나 크리스마스 등을 브랜드 스토어에
에서는 자체 브랜드 제품을 7.99달러에
서 장만하는 것이 부담이라면 달러스
판매한다. 또 인덱스카드 역시스테이플
토어가 대안이 될 수 있다. 화병에서 캔
스가 달러스토어에 비해 두배이상 비
들까지 원하는 셀렉션이 제법많다.
싼 것으로 나타났다.
▶청소용품 - 브랜드에 민감하지만 않
▶달러스토어에서 사지 말야야 할 것
은 편이라면 달러스토어에서 다양한
- 백 투 스쿨이 다가오면서 학용품을
청소도구와 용품을 장만해보자. 예를
장만해야 하는 시기. 달러스토어에도
들어 ‘달러트리’에서는 30온스짜리 브
노트와 펜슬, 가위, 크레용 등 다양한
리오(Brillo)의 주방세제가 1달러, 또 다
아이템이 있기는 하지만 요즘 같은때
른 달러스토어인 ‘자이언트’에서는 28
는 월마트나 타겟, 스테이플스 등의 세
온스 에젝스 트리플 액션 주방세제가
일행사를 이용하는 편이 가성비 측면
1.99달러에 각각 판매한다. 3개들이 던
‘달러트리스토어’의 경우 ‘아메리칸 그
이션 홈 같은데 놔두고 부담 없이 사
에서 나을 수 있다. 예를 들어 이들 체
(Dawn) 브랜드의 철수세미도 3.49달러
리팅’ 같은 유명 카드를 1달러씩에 판
용하는 데 그만이다. 단주방용 칼 같은
인의 경우 공책을 권당 25센트에 판매
다. 이밖에 변기 클리너, 페이퍼 타월등
매하기도 한다.
경우는 오랜 시간 사용해야 한다는 점
하는 프로모션을 진행하기도 한다.
에서 달러스토어 제품은 다소 부족할
도 구입하면 좋은 아이템들이다.
장난감도 비추천 대상. 쉽게 부러지거
기념일 축하 카드 ‘홀 마크’ 같은 곳에
▶주방용품 - 쿠킹이나 다이닝 액세서
가면 카드 가격이 생각보다 비싸 놀란
리도 달러스토어 추천 아이템. 스푼, 뒤
적이 있을것이다. 근사한 장식이나 데
집개, 치즈그레이터, 아이스크림 스쿱,
▶사무용품 - 250개 들이 페이퍼클립
또 달러스토어에서 판매되는 배터리
코레이션을 한 카드는 10달러에 육박
계량컵 등이 대표적인데 월마트나 타
이 달러스토어에서는 단돈 1달러, 스테
중에는 망간(carbon zinc)이 함유된 제
하며 웬만한 소매체인에서도 5달러는
겟과 가격을 비교해보면 깜짝 놀랄 것
이플스에서는 100개들이 포장이 2.50
품이 많은데 이 배터리는 자칫노출되
넘게 줘야 구입할 수 있다. 아주 격식을
이다. 퀄리티가 다소뒤 질 수는 있지만
달러다. 두 배이 상 비싼 셈이다. 페이
는 경우 디바이스에 손상을 입힐 수도
차려야 하는 사이가 아니라면 달러스
50~90%나 가 격이 저렴하다는 점을
퍼클립은 그저 페이퍼 클립일 뿐이다.
있다.
토어 카드를 이용해도 큰 무례는 아닐
감안하면‘ 굿딜’이 아닐 수 없다.
꼭 오피스용품 전문 업소를 고집해야
듯싶다. 이곳에서 파는 카드라고 해서
와인글라스와 다이닝 플레이트를 구
퀄리티가 크게 떨어지는 것은 아니다.
입해도 좋은데 이런 제품은 특히 베케
www.juganphila.com
수 있다.
나 파손될 수 있어 어린이 안전상 좋지 않을 수 있기 때문이다.
할 이유가 없다. 휴대전자계산기 역시‘ 달러트리’에서
굳이 달러스토어 배터리를 사용한다 면 TV 리모트 콘트롤이나 시계 정도 가 적당하다.
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
71
전·면·광·고
72
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
73
전·면·광·고
74
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
75
전·면·광·고
76
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
77
전·면·광·고
78
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
다. 그는 1909년 3월 11명의 동지들과 함께 왼손 무명지를 절단하는 <동의단 지회>를 결성하고 그 붉은 피로 <대한 1905년 11월17일 외교권을 빼앗긴 <
은 고종을 믿지 못한다. 우리가 명심해
이토와 <제3차 한일협약- 일명 정미7
독립> 네글자를 태극기에 쓴다. 이토를
을사늑약> 이후, 1906년2월 조선에
야 할 것은 그때나 지금이나 강대국들
조약, 한일신협약 이라고도 함>을 체결
저격한 이유도 한국독립과 동양 평화
일본 통감부가 설치되고, 3월에 이토
이 말하는 <평화>라는 단어는 열강들
한다. “한국정부는 시정개선, 법령제정,
유지를 위해서였다. 그는 여순 감옥에
히로부미가 초대 통감으로 부임한다.
끼리 서로 충돌하지 않고 약소국을 식
중요 행정상의 처분을 일본 통감의 지
서 사형이 집행되는 순간까지 <동양 평
1907년 5월 참정대신 이완용, 법무대
민지로 사이좋게 차지하는 것을 의미
도를 받는다”고 하고, 이완용은 <협약
화론> 집필에 전념하였다. 그의 신념은
신 조중응, 농상공부대신 송병준의 삼
한다. 세계사는 특히 19세기와 20세기
실행을 위한 각서>에서 <재판권>을 일
한.중.일 세나라가 각기 독립국을 유지
각 매국내각이 구성된다. 나라를 팔
는 약육강식의 시대다.
본인에게 맡기고 <한국 군대를 강제 해
하는 평등한 관계에서 서로 협력하며,
아먹기 위해서는 먼저 고종을 축출해
마침내 고종은 <강제퇴위>를 당한다.
산>한다는 것이다. 이를 계기로 1909
서양세력의 침략을 방어하고 동양평화
야한다. 일진회의 송병준이라는 매국
고종의 문제는 개화파와 민족 저항세
년 7월 <기유각서>로 대한제국의 사법
와 세계 평화를 성취하자는 것이다. 하
노는 일본에서 직물염색업을 하다가,
력을 모두 제거함과 동시에, 정치노선
권, 행정권, 경찰권, 군사권을 일본에게
지만 이토에게 쫓겨난 고종은 이완용
1904년 러일전쟁 때 통역관으로 조선
이 이중적이며 불확실하다는 것이다.
모두 넘기게 된다. 조선5백년 역사가 종
친일 내각의 강요에 못이겨 이토 장례
에 들어온다. 그해 독립협회 300명과 <
1907년 7월18일 송병준은 고종 면전
말을 고하고 있었다.
식에 굴욕적인 조문까지 해야 한다.
유신회> 조직을 만들고, 12월 이용구
에다가 “일본에 건너가 일본천황에게
등 동학 잔여 세력의 진보회를 통합하
사과하든지, 대한문에 나가 일본 사령
여 <일진회>를 만들었다. 일진회는 일
관 하세가와에게 항복하라”고 윽박지
1909년 10월 26일 오전9시 이토 히
의 영웅이었으며, 일본 헌법의 창시자
본 낭인들이 만든 <흑룡회> 하부조직
른다. 그날 저녁8시 이완용은 칼을 빼
로부미가 탑승한 특급열차가 하얼빈
인 동시에, 지금도 일본인들이 가장 존
으로써 일본의 동북공정의 앞잡이 역
들고 고종에게 다가가 양위를 강요하면
역으로 들어왔다. 안중근 독립의사는
경하는 인물 중 한사람이다. 평민 하층
할을 한다.
서 “폐하께서는 지금이 어떤 세상이라
이토에게 권총 4발을 쏘았다. 안중근
계급 출신인 그는 14세 때 요시다 쇼인
고종은 승부수를 띄운다. <헤이그 밀
고 생각하십니까?”고 협박하자 고종은
은 암살 후 <대한만세>를 세번 외치
의 <송하촌숙> 문하로 들어가서 1863
사사건>이다. 이 또한 고종의 이중정치
아무것도 모르는 것 처럼 묵묵히 앉아
고 체포된다. 안중근 의사는 말한다. “
년 영국 유학을 간다. 적극적 개화론자
며 뒷북정치다. 을사늑약 주범들에게
만 있었다.”라고 매천야록에 기록되어
무슨 까닭으로 세상일은 이렇게 공평
인 그는 1876년 <한일수호조약>을 체
정권을 내주는 한편, 의병들에게 밀지
있다. 이에 고종은 순종에게 대리청정
하지 못한가? 슬프다. 이웃나라를 강탈
결하고, 1885년 <텐진조약>을 체결한
를 내려 거병을 촉구한다.
을 하려고 했으나, 1907년 7월20일 친
하고 인명을 잔인하게 헤치는 자는 이
다. 그해 일본 초대 총리대신을 맡고,
1907년 4월20일 이상설, 이준, 이위종
일파들과 일제는 고종과 황태자가 불
렇게 기뻐 날뛰면서 아무런 꺼림도 없
1892년 전제 군주헌법인 <일본헌법>
에게 네덜란드 <헤이그 2차 만국 평화
참한 가운데 <고종 양위식>을 거행한
는데, 죄없고 어질고 약한 인종은 거꾸
을 발포한다. 이때부터 일본 천황은 군
회의>에 특사로 파견하면서 백지위임
다. 고종44년 치세가 막을 내리는 순간
로 이런 곤경에 빠져야 하는가?” 안중
사통제권을 장악하여 아시아 침략전쟁
장을 준다. 1907년 6월15일부터 10월
이다. 이사건의 주범을 <정미7적 –이완
근은 이토를 살해한 15가지 이유를 법
의 근거가 된다. 이토는 한국을 식민지
18일까지 대한제국 외교권 회복을 연
용, 임선준, 고영희, 이병무, 이재곤, 조
정에서 진술한다. 안중근은 고향 진남
로 만드는 모든 정책을 주관해 오던 자
설하였지만, 강대국 그 누구도 상대하
중응, 송병준>이라고 한다. 돌로 쳐죽일
포에서 삼흥학교와 돈의학교를 운영하
였으며, 이런 거물을 안중근 의사가 민
지 않는다. 즉 열강 평화회의에 약소국
매국놈들..
던 교육자였지만, 의병으로 참전해 의
족의 이름으로 처단한 것이다. 장하다.
병 참모중장의 자격으로 결행한 것이
그 이름 <안중근>!!
조선이 낄 자리는 없었던 것이다. 일본
www.juganphila.com
1907년 7월24일 총리대신 이완용은
이때 <안중근, 이토 히로부미 암살 사 건>이 발생한다.
안중근 의사가 살해한 이토 히로부미 는 일개의 통감이 아니다. 일본 근대사
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
79
긴 여름방학이 끝나고 이젠 개학을 맞
적인 질문은 삼가는 것이 도움이 된다.
아 학생과 학부모의 마음이 분주한 가
자녀의 개인적인 상황을 이야기하고 이
운데 부모는 자녀가 학교생활에 잘 적
에 대해 들어줄 것을 요청한다면 다른
응할 수 있도록 도와 줄 필요가 있다.
사람들이 싫어할 것이다. 개인적인 요 청 혹은 질문은 교사와 따로 상담을 통
카운티, 교육구별로 다소 일정에 차이
해 해결하는 것이 바람직하다.
는 있지만 이젠 방학동안 해이해졌던 마음을 다잡고 다시 학습에 매진해야 할 시기이다. 학교 당국이 주최하는 백
▲필기도구와 메모지 지참
투스쿨 나잇에 참여해서 학교와 정보
백투스쿨 나잇에 참석할 때 종이와 펜
도 충분히 나누고 각종 시험에도 대비
을 꼭 지참한다. 아이의 담임선생이 연
하는 등 정말 분주한 시간이다. 특히 등
락처와 개인 이메일 주소, 부모를 만날
교를 일찍 시킴으로써 교통혼잡을 피
수 있는 시간 등을 얘기할 때 이를 받
하고 안전한 개학을 맞는 것도 중요하
아 적도록 한다. 또한 비상시 학교와의
다. 새 학년을 시작할 때 자연스럽게 학
연락처 등을 잘 적어둘 필요가 있다.
생들에게 걱정과 불안이 따를 수 있어 학부모들은 이에 대한 조력이 필요하다
하다. 학교의 숙제정책을 제출 마감일,
녀 친구 3명의 이름, 연락처, 부모 이름
고 교육 전문가들은 조언한다. 새 친구
평가기준, 숙제가 최종 성적에 어느 정
등을 알아두는 것도 중요하다
들과 교사, 학과목에 대한 불안 등으로
도 반영되는지 부모 입장에서 확실히
힘들어하는 자녀들에게 다른 학생도
알아둘 필요가 있다. 자녀가 명석하고
같이 느끼는 어려움이니 가족의 도움
수재인데도 학교성적이 잘 나오지 않았
학교에서 학업이 우선이다. 그러나 과
마든지 있다. 대부분 학교들이 학부모
으로 함께 극복할 필요가 있다고 격려
다면 대부분의 경우 숙제를 제 시간에
외활동도 무시할 수 없다. 잘 노는 아이
자원봉사자를 모집한다. 보조교사에서
하는 자세 또한 중요하다. 부모의 역할
제출하지 않았을 가능성이 가장 높다.
가 공부도 잘한다. 적절한 과외활동을
부터 시작해 학교 주차장 교통정리, 사
통해서 정서적으로도 풍요로운 자녀가
무실 직원, 놀이터 감독 등 부모들은 다
될 수 있도록 유도한다. 과외활동은 스
양한 활동 중에서 선택할 수 있다.
과 조언에 따라 자녀의 학업성적이 더 좋아질 수 있고 자녀가 행복한 학교생 활을 할 수 있다.‘ 부모가 할 일’과‘백투스쿨 나잇’으로 나눠 백투스쿨 준비요령을 알아본다.
▲달력에 중요날짜를 표시한다 SAT와 PSAT, 학교 기말시험과 중간 고사 등 테스트 날짜를 표시해 둔다. 그
학교는 자원봉사 할 곳이 많다. 가을 학기가 시작되면 부모들이 학교 캠퍼스
▲자녀의 과외활동도 점검한다
포츠, 음악, 미술 등 어느 분야이든 자 녀가 즐기는 것을 고른다.
래야 자녀가 제대로 공부하고 있는지 살펴볼 수 있다. 또한 ‘백투스쿨 나잇’
▲자원봉사를 자청한다
나 교실에서 자원봉사를 할 기회는 얼
한 한인 학부모는 “영어구사에 한계 가 있었지만 자녀를 사랑하는 마음에 서 자원봉사를 하다 보니 학교 시스템
■백투스쿨 나잇
도 이해하게 되고 자녀에 대한 사랑도
■부모가 할 일
과 기금모금 파티, 교사와 학부모 컨퍼
‘백투스쿨 나잇’(Back to School
▲자녀의 건강을 살핀다
런스, 휴일 등 중요한 날짜를 쉽게 알아
Night) 행사에 생소한 학부모들은 행
무엇보다 자녀의 건강이 가장 중요하
볼 수 있도록 표시한다. 일정을 파악하
사의 취지를 먼저 잘 이해할 필요가 있
다. 개학 전 신체적으로나 정신적으로
고 있어야 부모가 자녀의 필요에 따라
다. 처음 초등학교에 입학하거나 행사
교사들은 행사에 참석한 부모들에게
건강에 문제가 없는지 자녀를 체크한
도울 수 있게 된다.
에 참석하지 않은 학부모라고 할지라
학생들의 일일 스케줄과 주간 스케줄
도 홀가분한 마음으로 학교에 가서 필
을 소상히 공개한다. 자녀의 교실을 방
다. 필요하다면 소아과 전문의, 내과 전
한결 깊어졌다”고 말했다.
▲자녀의 교실에 정답이 있다
문의, 치과의사 등과 약속을 잡는다. 아
▲중요 서류는 잘 보관하고 비상 연
요한 정보도 얻고 교직원, 다른 학부모
문하면 내부를 잘 둘러본다. 교실 안이
이의 건강에 조금이라도 이상이 생기
락처를 정확하게 파악한다
들과 인사도 나누며 즐거운 시간을 보
정리정돈이 잘 되어 있는지만 봐도 담
내면 된다. 학교와 학부모를 알기 위한
당교사에 대해 많은 것을 알 수 있다.
행사이기 때문이다.
자녀의 자리에 앉아 봄으로써 자녀의
면 이 문제를 의사와 진지하게 상의하
예방접종 기록, 건강 진단서, 이머전시
고 서둘러 치료를 받는다. 학교생활에
카드 등 중요한 서류는 집에 잘 보관토
서 건강에 적신호가 켜진다면 이는 큰
록 한다. 또한 만약의 경우를 대비해 사
문제로 발전할 수 있다.
본을 만들어둘 필요가 있다. 건강관련
관점에서 클래스 룸 전체를 볼 수 있는
▲신중하고 도움이 되는 질문을
기회를 갖는다. 또한 교사에게 연락을
서류는 과외활동이나 캠프 등에 참여
학교의 수업내용, 교육철학, 필드트립,
취하는 방법을 알아둔다. 전화, 이메일,
하기 위해서도 필요하다. 자녀가 아프
성적 매기는 기준 등에 대한 질문을 많
쪽지 등 다양한 의사소통 방법이 있다.
자녀가 너무 쉬운 코스를 듣고 있다
거나 지진이 날 경우 부모나 학원 측이
이 하는 것이 좋다. 교사들도 이런 질
면 한 달 이내에 수강과목을 약간 도전
자녀를 픽업하는 시간, 장소 등을 사전
문에 답변하는 것을 좋아한다. 즉 다른
▲교사에게 자녀의 인적사항을 담
적인 과목으로 바꿔주는 것이 바람직
에 정확하게 파악할 필요가 있으며 자
부모들을 생각해서 자녀에 대한 구체
은 메모 전달
▲학업의 진행방향을 주시한다
80
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
많은 학부모들이 한꺼번에 몰리기 때 문에 교사들이 자녀의 인적사항에 대 해서 잘 모를 수 있다. 이럴 때 자녀에 대한 간략한 정보를 담임선생에게 전 달하면 좋다. 가장 좋은 방법은 교사와 마주앉아 차분하게 한 시간여 상담을 하는 것이지만 이것이 현실적으로 쉽 지 않다. 아이의 성격, 취향, 학업기록, 우려되는 점 등 몇 가지 중요한 정보를 교사에게 전달하면 자녀를 교육하기 위한 좋은 참고자료로 활용될 것이다.
▲문제 발견 때 대책마련이 가능 전반적으로 학교에 대한 긍정적인 면 들이 집중적으로 부각되는 행사이지만 조금만 주의를 기울이면 아이의 교육 에 영향을 끼칠 수 있는 각종 문제점들 도 발견할 수 있다. 담임선생이 학부모들에게 프레젠테이 션을 하면서 지나치게 엄격한 훈육방침 을 발표할 경우 부모의 마음은 편치 않 다. 물론 교사는 자녀의 올바른 교육을
에서 교육을 받을 수 있다. 그러나 자녀
▲아이들을 데리고 갈 수 있는지 알
으로 가정에는 최소 2명의 자녀가 있
위해 그런다고 하지만 그것이 너무 심
의 교육을 위해 서로 협조하는 의미에
아본다
다. 두 자녀 모두 같은 학교에 다니는
하면 자녀들의 교육에 역효과가 발생
서 대책을 마련한다거나 조언을 해야
행사 참석에 앞서 학교 당국이 자녀
경우도 흔하다. 부모가 함께 행사 참석
할 수 있다.
한다. 자칫 잘못하면 교사의 교육원칙
동반을 허용하는지 미리 파악해야 한
이 가능하면 아빠는 큰 아이와, 엄마는
에 간섭을 하는 것을 비쳐질 경우 오히
다. 또한 같은 학교에 2명 이상의 자녀
작은 아이와 시간을 보내는 등 여유 있
려 상황이 악화될 수 있다.
가 다닐 경우 전략이 필요하다. 평균적
게 스케줄을 짜는 것도 좋은 방법이다.
이런 문제점들을 조기에 발견하고 대 책을 마련한다면 아이가 최상의 환경
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
81
82
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
셨습니다. 이 말씀을 가장 정확하게 실 천하신 분은 바로 예수님이시고, 그는 하나님의 아들입니다. 그런데 생각해보 1970년대 후반부터 80년대에 이르기
장구했습니다. 이효필은 프로에 데뷔하
인 감정을 풀어보라는 의도였습니다.
면 하나님의 아들은 또 있습니다. 많습
까지 한국을 대표하는 중량급 권투선
지 못했습니다. 박종팔이 한국을 대표
모래 사막을 걸으며 이효필은 미안하
니다. 저와 여러분입니다. 성도와 교회
수가 있었습니다. IBF와 WBA에서 챔
하는 인기있는 선수가 되고 챔피언이
다, 그만 화해하자고 제안합니다. 박종
입니다. 우리는 예수를 그리스도로 고
피언을 지낸 박종팔 선수입니다. 1977
되었을 때 그를 두 번이나 이겼던 이효
팔은 여전히 외면합니다. 도대체 진정
백하면서 예수님의 형제가 되며 하나
년에 프로 선수로 데뷔하여 1988년에
필은 복잡한 마음으로 그를 우러러 봐
성이 없다는 겁니다. 이전에도 흥행 때
님의 자녀가 되었습니다. 세상에 살면
은퇴하기까지 46승(39KO승) 1무 1무
야 했습니다. 내가 더 잘할 수 있고, 나
문에 자신을 이용했고, 반칙했고, 계약
서 하나님의 아들로 살아가는 영광과
효 5패를 기록했습니다. 동양 선수로는
의 영광을 빼앗긴 것 같았습니다. 그의
을 위반했고, 평생 씻을 수 없는 상처
은혜를 얻었습니다. 그런데 우리가 화
드물게 화끈한 KO 펀치를 가지고 있었
표현대로라면 당장 링에 올라가서 죽
를 남겼고, 지금도 방송을 이용해서 자
평케하는 사역에 헌신하고 있습니까?
고, 다양한 기교보다는 우직하게 밀고
여 버리고 싶었다고 했습니다.
신을 압박한다고 생각합니다. 이효필은
대충 포기하고 그래..그래... 그건 어려
들어가서 치고받는 게임을 즐겨했습니
드디어 경기가 열렸습니다. 결과는 어
박종팔이 이제 좀 잊고 묻어두고 남은
운 거야... 라면서 서로에게 등을 돌리
다. 그런데 2003년, 그가 은퇴한지 15
이없고도 처참했습니다. 이효필이 박종
인생 서로 위로하면서 살면 될텐데 여
고 있지는 않습니까?
년 만에 갑자기 경기를 하게 됩니다. 상
팔의 다리를 계속 공격했고, 박종팔은
전히 자신을 무시한다고 말합니다. 박
이 말씀은 오히려 이렇게 읽히는 것이
대는 자신의 절친한 친구였던 ‘이효필
결국 다리가 부러지고 말았습니다. 넘
종팔은 이효필에게 진심어린 사과를
맞습니다. “하나님의 아들이라 일컬음
선수’였습니다. 이효필은 한 때 권투선
어진 박종팔을 이효필은 소위 ‘사커킥’
하라는 것이고, 이효필은 박종팔에게
을 받는 사람은 복이 있다. 왜냐하면 그
수였지만 당시에는 인기가 없었던 종
으로 다시 공격했고, ‘스테핑’이라는 방
자신을 무시하지 말고 먼저 좀 받아달
는 세상을 화평케 하는 사명을 감당하
합격투기로 전향해서 선수생활을 하다
식으로 밟기도 했습니다. 그때 이효필
라고 합니다.
기 때문이다.” 먼저 화평을 만드는 사람
가 무명으로 은퇴한 후 종합 격투기의
은 가죽으로 된 부츠를 신고 있었습니
프로그램의 마지막에 두 사람은 후다
이 하나님의 아들다운 사람입니다. 내
프로모터가 되었습니다. 이효필은 새로
다. 모두가 반칙에 계약 위반입니다. 이
닥 급한 화해를 합니다. “그래...그래...
가 더 깊은 고통을 당했고 더 많은 눈
시작한 자신의 종합 격투기 사업에 큰
효필은 약속했던 거액의 계약금도 주
알았다.”라고 말하며 악수하고 포옹합
물을 흘렸다고, 상대방이 나에게 더 악
붐을 일으키고 싶었습니다. 그는 자신
지 않았습니다. 이후 두 사람은 서로
니다. 다시 사막을 걸어가는 두 사람의
한 일을 했다고, 사과할 사람은 내가 아
의 절친한 친구인 박종팔에게 찾아간
를 비난하며 살았습니다. 박종팔은 자
뒷모습이 쓸쓸해 보였습니다. 제가 보
니라고, 문제를 일으킨 사람은 바로 당
이유가 여기에 있습니다. 거듭 거절하
신을 흥행에 이용한 친구의 배신에 대
기에 그것은 프로그램을 위한 화해였
신이라고... 원망하고 손가락질 하는 것
는 박종팔에서 이효필은 거액의 계약
해, 이효필은 세상의 비난과 친구가 여
지 참된 화해는 아니었습니다. 서로에
은 하나님의 아들의 모습이 아닙니다.
금을 제시했습니다. 두 사람은 각자의
전히 자신을 무시했다며 분노하고 원망
게 먼저 잘못을 인정하라고 강요하다
하나님의 아들은 세상의 모든 연약함
룰, 박종팔은 권투로, 이효필은 입식타
했습니다.
가 결국 진정한 화해를 포기한 것입니
과 부족함을 지고 예수님과 함께 십자
2013년 5월, 한국 교육방송에서 ‘화해
다. 두 사람의 뒷모습이 오랫동안 제 기
가를 집니다. 내가 먼저 이해하고 포용
사실 두 사람은 동향 친구로 나이가
프로젝트’라는 것을 하면서 두 사람을
억에 남은 것은.... 우리들이 대부분 그
하고 용서하고 헌신합니다. 화평케하는
같습니다. 이미 아마추어 때 두 번이나
초청했습니다. 10년 만에 만난 그들을
렇게 살고 있기 때문입니다.
사역이 예수님의 십자가에서 시작되었
경기했습니다. 모두 이효필이 이겼습니
몽고에 있는 사막으로 보냈습니다. 아
예수님은 8복의 7번째 말씀에서 “화
고, 하나님의 아들들의 삶에서 실현됩
다. 하지만 가난했던 박종팔은 헝그리
무도 없는 곳에서 두 사람이 여행을 하
평케 하는 자는 복이 있다. 저희가 하나
니다. 복된 사람들입니다. 우리가 그렇
정신으로 프로 복싱에 데뷔하여 승승
면서 오랫동안 묵은 이야기를 하고 쌓
님의 아들이라 일컬음을 받는다”고 하
게 살아갈 수 있기를 소망합니다.
격으로 싸우기로 했습니다.
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
83
약 대학이 가정의 재정형편을 입학사정
보고 내용으로 12학년에 진학하는 가
에 반영해 이러한 기금을 받을 권리와
을학기에 시작된다. 재정보조를 극대화
기회를 축소한다면 연방법도 어기고 재
하기 위해서는 최소한 10학년이 되는
대학으로부터 장학금이나 그랜트 등
기 바란다. 이때 제의하는 재정보조금
정적인 차별을 하는 것으로 간주되 엄
시점부터 시작하는 것이 가정분담금
의 재정보조지원은 가정수입이 높으면
의 종류는 주로 메릿 장학금이다. 나중
청난 값을 치뤄야 한다. 따라서, 재정
(EFC)의 사전설계가 어느정도 가능하
적어지는 것이 일반적인 통념이지만 사
에 재정보조금에서 이 부분을 제외한
보조의 신청이 대학의 우선 마감일자
기 때문에 보다 유리하다. 중요한 부분
전에 이를 어떻게 설계해 준비할 수 있
다고 해도 결국 가정 수입에 상관없이
까지 우선적으로 제출은 해도 입학사
중의 한가지를 지적하면 현재 가정수입
을지에 따라 오히려 전략적으로도 활
제의할 수 있는 장학금이라는 것이다.
정이 마친 후에나 합격한 학생들의 재
을 줄이며 동시에 절세를 위한 401(k),
용해 장학금이나 입학사정의 이점을
따라서, 가정수입이 높아도 일단 재정
정보조의 검토가 시작되는 이유도 이
TSP, 403(b), SEP IRA, Keogh Plan
동시에 누릴 수 있는 방안이 있어 소개
보조 신청을 진행함으로써 입학사정과
때문이다. 재정보조지원을 더 잘 받
등은 현재 세금공제하며 불입하는
하고자 한다. 그러므로, 연 수입이 높아
재정보조의 두가지 측면에서 혜택을
기 위한 재정보조필요분 즉, Financial
Contribution 금액이 모두 “Untaxed
도 만약 사전에 실질적으로 준비하면
받을 수 있도록 재정보조의 신청과 대
Need(FN)를 극대화하는 것이 중요하
Income”으로 적용되 오히려 가정분담
대학합격률도 높이게 되고 동시에 장
학선택은 보다 전략적으로 이뤄져야 한
다. 이는 재정보조 수혜범위를 결정하
금(EFC)을 불입하지 않는 높은 수입보
학금 등 혜택도 확대시킬 수 있을 것이
다는데 대해서 주의하기 바란다.
는 대상금액이다. 따라서, 재정보조 계
다 더욱 가중시켜 오히려 재정보조지
다. 요즈음 사립대학의 총학비는 연 7
항간에는 재정보조신청을 하면 입학
산방식이나 전략적인 사전준비를 일찌
원이 대폭 축소될 수 있다는 문제점이
만달러를 호가한다. 아무리 수입이 높
사정에 불리하다며 자신의 개인의견
기 시작해가는 올바른 인식과 사고방
다. 해결방안으로는 상황에 따라 여러
아도 재정적으로 큰 부담이 된다. 입학
을 마치 정보인 것처럼 포장해 학부모
식의 전환은 자녀가 고등학교에 진학
가지 해법을 제시할 수 있으나 사업체
원서를 낸 대학들은 재정보조신청을
들을 현란하게 하는 무식(?)한 전문가
하면 바로 시작해야 한다.
운영 시 오히려 Profit Sharing Plan이
하면 신청내용 상 지원한 대학들의 리
들을 가끔 접하게 된다. 미국에서 연방
재정보조는 결국, 가정분담금(EFC)
나 412(e)(3)조항에 의한 공제를 통해
스트를 볼 수 있으며 자녀가 지원대학
보조나 주정부보조를 지원하는 대학이
에 의해 좌우된다. 즉, 연방공식(FM:
Profit Sharing이나 Employee Benefit
한 대학들은 알수 있지만 합격여부를
라면 연방법을 반드시 준수해야 하고
Federal Methodology)과 대학의 공
등으로 비용공제도 하고 세금도 줄이
알 기는 어렵다. 따라서, 서로 경쟁관계
누구든지 대학진학 시에 반드시 재정
식(IM: Institutional Methodology)이
며 가정분담금을 대폭 낮추고 재정보
에 있는 대학들이 있을 경우에 대학에
형편과 대학의 기금에 적절히 재정보
대학들의 기준에 맞게 적용되는데 재
조지원을 극대화해 할 수 있도록 설계
서는 자녀가 반드시 등록주기 원할 경
조를 평등히 지원받을 수 있도록 연방
정보조필요분(FN)에 대해 해당대학
해야 한다. 이에 대한 기술적인 부분은
우 동시에 타 대학에 합격했을 가정을
법은 규정하고 있다. 따라서, 영주권자
이 몇 퍼센트를 보조하는지부터 알아
앞으로도 계속 논의해 나가도록 하겠
하며 각종 장학금 등으로 우선적 제의
이상의 신분이라면 반드시 차별없이
야 한다. 가정분담금을 낮추는 전략으
다. 문의)301-219-3719, remyung@
를 해 올 수 있다는 사실을 염두에 두
혜택을 받아 공부할 권리가 있는데, 만
로 재정보조의 신청은 11학년의 세금
agmcollege.com
84
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
85
전·면·광·고
86
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
87
전·면·광·고
88
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
89
전·면·광·고
90
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
는 것을 반복한다.
각종 이상 증상 그리고 효과적인 해 결법 욱신욱신 두통→ 온도를 고려한 정 언제나 건강한 몸과 아름다움을 유지하고 싶지만, 주기적으로 각종
수리 마사지
트러블에 시달리는 여성들. 그 고민의 대부분은 여성호르몬 때문이
흔히 ‘머리가 아프다’라고 설명하지
라는 사실을 아는지? 여성호르몬은 여성의 몸에서 일어나는 변화
만 실제로 두통에는 관자놀이나 머리
와 직접적인 관련이 있으며 건강과 아름다움을 유지해주는 열쇠
를 죄는 듯한 통증, 특정 부위만 지속
다. 여성호르몬을 통해 몸에 이상이 생긴 이유를 알 수 있고,
적으로 울리는 통증 등 종류가 다양하
그에 적합한 대책도 세울 수 있다. 여성들이 자주 겪는 각종
다. 그중 PMS기나 생리기 여성들에게
이상 증상에 대한 고민을 여성호르몬과의 관계로 풀어봤다.
나타나는 것은 욱신욱신 맥이 뛰는 것 같은 통증으로, 혈관 확장성 편두통이 다. 생리주기로 인해 호르몬 균형이 흐
심해지기도 한다. 한편, 시기에 관계없
트로겐은 생리 시작부터 배란까지 많
트러지고 자율신경이 불안정해지면 혈
이 이상 증상이 나타나기도 한다. 이는
이 분비되며 임신을 대비해 자궁 내막
류가 나빠져 혈관이 열리며 경련을 일
신체의 사령탑 역할을 하는 뇌와 난소
을 두껍게 한다. 자율신경을 담당하며
으키게 되는데, 간혹 어지러움이나 구
의 기능이 저하되어 전체적으로 여성
감정의 변화와 더불어 피부, 점막, 뼈,
토 증상이 동반되기도 한다.
호르몬이 잘 분비되지 않을 때다. 만약
관절, 근육, 내장, 뇌의 운동에도 크게
적당량의 진통제를 복용하는 것은 괜
이상 증상이 주기적으로 나타나는 것
관여하고 있다. 반면 임신을 돕는 호르
찮지만 증상이 심해지면 뇌신경외과나
여성의 몸과 마음은 여성호르몬의 주
이 아니라 지속적으로 이어진다면 전
몬인 프로게스테론은 임신하기 쉽도록
신경내과 등에서 진찰을 받아보는 것
기에 의해 좋게도, 나쁘게도 막대한 영
반적인 여성호르몬 균형에 관한 확인
자궁 내막을 부드럽게 하고, 임신이 되
이 좋다. 피로, 스트레스, 긴장 등은 쉽
향을 받고 있다. 생리 주기에 따라 건강
이 필요하다.
지 않았을 경우 자궁 안을 청소한다. 배
게 두통을 배가시키니 항상 편안한 마
한 몸과 긍정적인 마음으로 생활할 수
이러한 이상 증상은 무조건 억누르려
란 후 황체가 형성되고 프로게스테론
음을 유지하도록 노력한다. 알코올(특
도 있고, 괴로운 증상들 때문에 힘들어
하거나 함부로 약물을 사용하기보다는
이 분비되는 시기에는 기초체온이 상
히 레드와인), 치즈, 햄, 소시지 등에 많
할 때도 있다는 것이다. 여성호르몬은
여성호르몬과의 관계를 고려해 좀 더
승했다가 생리가 시작되면 다시 떨어지
이 들어 있는 티라민이라는 성분이 두
생리통, 생리불순, 어깨 결림, 피로, 냉
효과적이고 편안한 방법으로 해소할
증, 부종 등과 같은 트러블을 유발한다.
수 있다. 규칙적인 생활 습관과 건강한
또 피부를 빛나게 하거나 뾰루지 같은
식생활을 유지하는 것과 함께 증상에
문제가 생기게 하는 것과도 깊은 관련
따라 운동, 스트레칭, 마사지 등의 다양
이 있다. 뿐만 아니라 쉽게 찌고 잘 빠
한 방법을 활용해보는 것이 좋겠다. 다
지지 않는 살과 짜증, 침체, 불면, 우울
만, 특정한 이상 증상이 지나치게 오래
등과 같은 마음의 상태에도 영향을 미
갈 경우 방치하지 말고 병원을 찾아 진
친다. 따라서 건강하고 아름다워지기
찰을 받아야 한다.
위해서는 여성호르몬에 대해 바로 알 고 슬기롭게 관리할 수 있어야 한다.
여성을 둘러싼 모든 변화의 원인은 난 소에서 분비되는 두 가지 여성호르몬
일반적으로 여성의 몸에서 이상 증상
에서 비롯된다. 각각 다른 기능을 담당
이 가장 많이 나타나는 시기는 생리기
하고 있는 에스트로겐(여성호르몬의
전인 PMS(Premenstrual Syndrome,
하나)과 프로게스테론(황체호르몬)은
생리전증후군)기다. 따라서 이 시기에
임신과 출산, 매월 찾아오는 월경은 물
는 항상 각별한 주의가 필요하다. 컨디
론 전신에 관여하게 된다. 쉽게 말해 여
션에 따라서는 생리기에 이상 증상이
성스러움을 만드는 역할을 하는 에스
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
91
통을 일으키기도 하므로 이러한 음식
나 두통, 복통, 요통, 변비, 설사, 졸음, 부
운하지 않은 기분
민과 미네랄이 풍부한 잡곡이나 현미
들은 피하고 혈관을 수축시키는 작용
종, 복부와 유두 팽만 등의 신체적 증상
도 경험하게 된다.
를 주식으로 식단을 구성해 실천해보
을 하는 초콜릿과 카페인도 먹지 않는
을 겪는 이들도 있다. 피부에도 뾰루지,
사람의 뇌는 대뇌
것이 좋다.
가려움, 습진, 건조 등의 증상이 나타날
피질, 뇌간, 소뇌로
두통을 완화시키는 데는 머리는 차게,
수 있다. 이 시기를 건강하게 보내기 위
이루어져 있는데,
몸은 따뜻하게 유지하면서 마사지를
해서는 먼저 PMS는 여성호르몬의 변
그중
하는 것이 도움이 된다. 특히 압박이 심
면 몸 상태가 좋아짐을 실감할 수 있 을 것이다. 몸을 상쾌하게 해주는 수욕도 추천한
대뇌피질은
다. 바쁜 아침이나 낮에도 가능하고, 사
화로 생기는 자연스러운 질환으로, 자
오래된 변연피질(대뇌변연계)과 새로운
무실 세면대에서도 간편하게 할 수 있
하게 느껴지는 부분을 차가운 수건 등
신의 탓이 아니며 지나치게 부정적으
피질(대뇌신피질)로 구분할 수 있다. 오
어 바쁜 현대인들에게 특히 유용하다.
으로 식혀주는 방법을 추천한다. 다만
로 스스로를 바라볼수록 더 증상이 강
래된 피질은 ‘본능’인 식욕, 성욕, 수면
먼저 세면대에 자신이 좋아하는 아로
몸은 전신의 혈류가 나빠져 차가워진
하게 느껴질 수 있음을 인식해야 한다.
욕, 감정을 지배하고 새로운 피질은 ‘지
마 에센셜 오일을 한두 방울 떨어뜨린
상태이므로 따뜻하게 해주는 것이 기
일이나 인간관계 등에서 가급적 스트
성’인 사고, 기억, 추리, 운동, 지각 등을
뒤 손목까지 물에 담근 채(팔꿈치까지
본이다. 긴장된 근육을 풀어주기 위해
레스를 피하고 피로가 쌓이지 않도록
지배한다. 보통 피로가 쌓이거나 수면
넣으면 더욱 효과적이다) 눈을 감고 잠
목욕이나 스트레칭을 하는 것도 좋다.
무리하지 않는다. 증상이 심한 경우 산
이 부족하면 오래된 피질이 본능적으
시 휴식을 취한다. 머리가 맑아지고 졸
입욕 중이나 목욕 후에는 이마의 머리
부인과에서 진찰을 받고 치료하는 것
로 수면을 요구하지만, 새로운 피질의
음도 사라지면서 기분이 한결 좋아질
선부터 머리의 급소인 정수리를 마사지
도 가능하다. 저용량 피임약은 배란을
기능이 떨어져도 머리가 맑지 못하고
것이다.
해주는 것도 좋은 방법이다. 로즈메리,
억제해 여성호르몬의 균형을 안정시켜
졸음을 느끼는 경우가 있다. 여성호르
라벤더, 로즈, 페퍼민트 등의 아로마 에
주기 때문에 PMS 증상을 완화하고 컨
몬은 이 대뇌신피질에도 영향을 미치
크고 작은 다양한 피부 트러블→호르
센셜 오일을 사용해 머리 선 중심부터
디션을 회복하는 데 도움을 준다. 한방
기 때문에 여성호르몬이 저하되면 사
몬 균형에 따른 맞춤 관리
좌우로 엄지 1개 반 위치에 손가락을
약 또한 효과가 있다.
고 및 기억 등의 뇌 기능이 저하되고
여성호르몬이 저하되
심지어는 멍하고 졸음이 오기도 하는
면 피부 탄력을 유지해
것이다.
주는 콜라겐도 줄어들
대고 정수리를 향해 꾹 누른 뒤 강하
비타민 B군이 풍부하게 함유된 식품 을 섭취하는 것도 중요하다. 비타민 B
게 주무른다.
군은 에너지를 연소시키는 기능이 있
이때는 배를 따뜻하게 하고 푹 쉬는
기 때문에 이 시기 대
어 부종 해소에 효과적이며 컨디션 회
것이 우선이다. 머리가 개운하지 못한
부분의 여성들이 평소
배란에서부터 다음
복에도 좋다. 정제되지 않은 쌀, 잡곡류,
상태를 한방에서는 ‘기=생명에너지’가
보다 피부가 건조하고
생리가 시작되기 전
아보카도, 바나나, 호박, 아스파라거스,
부족한 상태라 하는데, 머리뿐 아니
푸석함을 느끼게 된다.
까지, 특히 생리 1주
버섯류, 생선류 등을 챙겨 먹도록 하자.
라 위장의 운동력도 떨어지는 경우가
피부가 탄력을 잃으면 작은 자극에도
많다. 기를 돋우기 위해서는 무엇보다
민감하게 반응하며 가려움증, 피부염,
무너진 컨디션→비타민 B군 섭취
일 전부터는 프로게 스테론의 분비량이
흐리멍덩한 머리→ 영양 보충과 휴식
충분히 영양을 보충하고 휴식을 취하
습진이 쉽게 생길 수 있다. 또 각질층
늘어나고 체온이 높
으로‘기’ 살리기
는 것이 최고다. 위장이 지쳐 있는 상
이 매일 조금씩 벗겨지고 새로운 표피
아지며 컨디션이 무너지기 쉽다. 사람
에스트로겐이 저하되는 PMS기나 생
태이므로 먹는 양을 줄이고 따뜻한 음
세포가 올라오는 턴 오버 주기가 늦어
마다 정도의 차이는 있지만 대부분의
리기에는 잠을 충분히 잔 것 같은데도
식 위주로 간단히 식사를 하도록 한다.
져 각질층이 두꺼워지게 된다.
여성들이 이 시기에 PMS를 호소한다.
하루 종일 졸리고 집중이 잘 되지 않는
장내 유익균을 늘리고, 장을 깨끗하게
생리기는 피부가 가장 민감한 시기다.
일상생활을 제대로 해나갈 수 없을 만
듯한 느낌이 들 것이다. 아침에 일어나
하기 위해서는 된장이나 낫토 등의 발
홍조나 가려움증은 물론 피부염 등의
큼 극심한 짜증과 우울감에 시달리거
면 머리에 안개가 낀 것처럼 멍하고 개
효식품을 섭취하는 것이 좋다. 또 비타
질환이 생길 수 있으므로 가급적 자극
92
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
풀리지 않는 피로→몸속을 깨끗하게
을 주지 않아야 한다. 마사지나 스크럽
반신욕이나 좌욕이 효과적인데, 일단
곤해지고 눈물이 나거나 건조하고 아
등 피부에 부담을 주는 관리는 피하고
입욕으로 몸을 따뜻하게 한 뒤 시계 방
픈 증상이 나타나는 것이다. 사람에 따
보통 PMS기
새로운 화장품을 테스트하는 것은 자
향으로 부드럽게 배를 마사지해준다.
라서는 따끔거리고 침침해지거나 눈이
나 생리기가 되
제하도록 한다. PMS기는 한 달 중 지
배꼽을 중심으로 부드럽게 원을 그리
부시기도 하다. 이때는 음식이나 영양
면 금세 피곤하
방 분비가 가장 왕성해지는 때이므로
듯 손바닥을 사용해 문질러주고, 배꼽
제로 콜라겐을 보충해줘야 하는데 닭
고 종일 나른하
산뜻하게 관리해주자. 다만, 피지가 신
에서 손가락 2개 정도 떨어진 위치에
날개, 연어 껍질, 장어, 젤라틴 등의 재
며 왠지 모르게 컨디션이 좋지 않음을
경 쓰인다고 해서 화장수 정도만 바르
좌우 대칭으로 있는 급소를 손가락으
료를 사용한 음식이나 시중에서 판매
느끼게 된다. 일에 능률이 오르지 않고,
고 끝내서는 절대 안 된다. 적절한 보습
로 꾹 눌러주도록 한다.
하는 다양한 종류의 영양제를 섭취하
어딘지 모르게 몸 상태가 좋지 않아 일
관리를 해주지 않으면 모공이 넓어지
장의 상태를 개선하는 유산균과 식물
도록 한다. 항산화 효과가 뛰어난 폴리
상생활을 영위하는 데 어려움을 호소
므로 반드시 부드럽게 클렌징한 뒤 로
섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도
페놀 중에서 특히 안토시아닌은 눈에
할 수 있다. 또 생리주기와 관계없이 여
션과 크림을 발라줄 것. 또 이 시기에는
좋은 해결책이다. 된장, 간장, 절임 음식,
좋으므로 블루베리, 자색 고구마, 검은
성호르몬의 분비가 원활하지 않거나
프로게스테론의 영향으로 턱이나 입
김치, 요구르트, 치즈에는 유산균이 많
콩, 팥 등을 많이 먹는 것도 도움이 된
난소 기능이 약해지면 피로나 의욕 저
주변에 뾰루지가 생기기 쉬운데 이를
이 함유돼 있고 곤약, 해조류, 발아현미,
다. 눈을 쉬게 하는 것도 중요하다. 자기
하 등으로 이어진다. 이 경우, 혈액순환
해결하는 가장 좋은 방법은 걷기 등의
잡곡 등은 칼로리가 낮으면서도 식물
전에 뜨거운 수건을 눈에 대고 따뜻하
이 나빠져서 관련 질환을 일으킬 가능
유산소운동을 통해 몸을 따뜻하게 만
섬유가 풍부하다. 또 요리할 때 소화기
게 해주면 눈의 피로를 풀 수 있다. 안
성이 높아지며, 몸속 구석구석 산소와
들어 여성호르몬의 기능을 활발하게
의 기능을 돕고 복부에 쌓인 가스를 배
구를 상하좌우로 강하게 움직이거나
영양이 제대로 전달되지 못하기 때문
만드는 것이다. 염증을 진행시키는 단
출해주는 역할을 하는 허브를 적극적
돌리며 눈 주변의 근육을 사용하는 눈
에 노폐물 배출이 원활하지 않아 피로
음식을 멀리하고 독소 제거 효능이 있
으로 사용할 것을 추천한다.
체조를 하는 것도 효과적이다.
와 나른함이 계속해서 쌓이는 악순환
생리 전 PMS기가 되면 유난히 침이
는 율무를 섭취하는 것도 도움이 된다.
이 반복된다.
바싹바싹 마르는 눈과 입→ 음식과 환
잘 나오지 않고 입 안이 자꾸 말라 말
따라서 필요한 것은 몸속 디톡스다.
경 관리
하기 힘들거나 음식을 먹을 때 맛을 제
몸속을 깨끗이 청소해 필요 없는 것들
피로와
대로 느끼지 못하는 이들도 있다. 입 냄
을 비워내면 피로를 해소할 수 있기 때
변비도 아닌데 배가
건조증도 여성
새가 심해져 일상생활에서 신경이 쓰이
문이다.
팽팽해지면서 아프고
호르몬 저하와
거나 갑자기 충치가 느는 사람도 있다.
이 시기에는 과로, 과식, 과도한 생각
불편한 느낌이 지속되
관련이 있다. 장시간 컴퓨터 작업이나
입속 환경 역시 여성호르몬의 영향을
등을 피하고 몸을 흥분시키는 카페인
기도 한다. 에스트로겐
에어컨 등의 건조한 사무실 환경, 스트
받는다. 구강 내 건조증이 심한 편이라
과 알코올 섭취를 자제하도록 한다. 또
이 적어지는 PMS기나
레스 등의 영향도 있지만 여성의 경우
면 우선 단단한 음식을 꼭꼭 씹어 먹고
혈액을 산화시키는 단 음식이나 동물
생리기에는 혈액의 흐
눈의 촉촉함을 유지해주는 ‘생체 항산
껌을 자주 씹어 침이 잘 분비되게 하는
성 지방이 많은 음식도 삼가야 한다. 대
름이 원활하지 못하므로 장에도 영향
화 성분’인 에스트로겐의 감소가 매우
등의 노력을 기울여보자. 평소보다 방
신 독소를 해독하는 기능을 가진 허브
을 미쳐 배의 움직임이 둔해지고 울혈
큰 영향을 미친다. 눈의 각막과 수정체
안의 습도를 잘 관리하고 보습 젤이나
나 혈액을 맑게 하고 간과 신장에 좋다
이 생기거나 장이 붓기도 하는 것이다.
에는 콜라겐이 많이 포함돼 있는데 에
스프레이를 갖고 다니며 활용하는 것
고 알려진 음식을 챙겨 먹는 것이 좋다.
순환이 잘 되지 않아 복부 기능이 약
스트로겐은 이 콜라겐 생성에 관여하
도 좋다. 입안을 끈적이게 하는 당분이
신체에 원활한 산소 공급을 돕는 철분
해진 상태에서는 배를 따뜻하게 해 장
기 때문에 여성호르몬 분비가 저하되
함유된 음식을 피하고 페퍼민트, 세이
과 비타민 C를 보충해주는 것도 도움
의 연동운동을 활발하게 해줘야 한다.
면 콜라겐이 감소하고, 따라서 눈이 피
지 등 개운한 허브티를 마시도록 한다.
이 된다.
팽팽한 배→ 장을 따뜻하고 활발한 상 태로 유지
눈의
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
93
#가슴통증: 가슴이 조이는 듯한 압박
에 피를 토하거나 피가 섞인 검은 변을
감, 식은땀, 구토나 구역질, 숨가쁨 등이
볼 수도 있다. 대장암의 경우 항문에서
함께 동반되면 심근경색일 수 있다. 속
피가 나오거나 혈변 또는 타르 같은 흑
쓰림, 소화불량 같은 증상을 호소하는
색 변을 보기도 한다. 또한 위암, 폐암,
경우에도 심근경색일 수 있으므로 주
식도암 등의 경우에도 피가 섞인 구토
의한다. 한편 가슴통증이라고 해서 다
를 하기도 한다. 물론 치질인 경우에도
심근경색인 것은 아니다. 속쓰림(위식
항문 출혈이 있다.
도 역류질환)의 경우에도 가슴통증을 호소할 수 있다.
기침에 피가 섞인 경우는 기관지염, 폐 렴, 결핵 등과 관련 있다. 소변에 피가
#설명이 되지 않는 체중 감소: 체중을
보이는 경우는 방광염 또는 신장염, 신
줄이기 위해 별다른 노력을 하지 않았
장결석 등을 의심할 수 있다. 폐경 후
는데도 최근 체중이 눈에 띄게 감소했
질 출혈은 자궁 폴립이나 섬유종과 관
다면 암 같은 중병일 수도 있다. 식도
련 있다.
암, 위암, 폐암, 췌장암 등은 이유 없이 체중이 감소하는 것과 관련 있다. 물론
#여성의 경우 생리기간 중 심한 통증:
내분비 문제나 당뇨병, 우울증 등일 수
자궁내막증, 다낭성 난소 증후군 등일
도 있다.
수 있다. 자궁내막증, 다낭성 난소증후 군 등은 임신을 방해한다. 또한 유섬유
#팔과 다리에 힘이 없을 때: 특히 한 쪽 팔, 다리, 얼굴 등에 감각이 없고 마
종으로 양성종양이 생긴 경우에도 생 리통이 심할 수 있다.
비가 온 듯하다면 뇌졸중일 가능성이 있다.
#다리 부종: 부종은 여러 원인이 있을 수 있는데, 다리 부종은 심장 문제와 관
#갑작스런 극심한 두통: 극심한 두통
련이 있을 수 있다. 혈전으로 다리 혈관
쉬는 경우는 대개 천식이나 심한 앨러
과 함께 의식을 잃거나 말하는데 어려
에 문제가 생겨 다리 부종과 장딴지에
지 증상 때문이다. 폐렴이나 기관지염
움이 있다면 뇌동맥류 파열, 뇌졸중 등
심한 통증이 있다면 심부정맥 혈전증
때문에 기침이나 호흡문제가 생기기도
을 의심해 볼 수 있다. 갑작스런 심한
일 수 있다. 또한 갑상선 기능 저하증
한다.
두통은 뇌수막염일 가능성도 있다.
때문에 손발이 붓기도 한다.
94
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
#호흡 문제: 숨을 쉴 때 쌕쌕거리면서
#시력 이상: 눈앞에 갑자기 빛이 번쩍 거리거나, 눈앞에 먼지나 벌레 같은 것 이 떠다니는 경우도 있다. 심각한 망막
#심한 구토와 설사: 구토와 설사가 지 #소변이나 대변에 출혈: 위궤양 때문
수막염, 식중독일 가능성이 있다.
속된다면 장염일 수 있으며, 맹장염, 뇌
박리일수도 있으며, 덜 심각한 비문증 일 수도 있다. www.juganphila.com
유산균이 우리의 생활에 들어온지 꽤
정말 여러가지합니다. 유산균이란것이
장내 세균 환경을 유지한다(유해균이
있다. 위장 장애, 설사, 변비, 대사 장애
오래되었습니다. ‘야쿠르트 아줌마’로
단 시간 먹는 제품이 아니라 계속 먹어
0이 되는 건 불가능하며 바람직한 일
가 생기기 시작하고, 심하면 대장암까
통하는 조그마한 병의 야쿠르트가 아
야 하는거라 신경이 더 써지네요.
도 아니다. 지나친 청결은 오해려 좋지
지 유발할 수 있다. 그렇게 나이가 들
않다). 그리고 이를 조절하는 최고의 능
면 여기저기가 아파온다. 즉, 장내 세균
력자가 유산균이다. 안타깝게도 출생
을 건강하게 유지하는 것이 몸을 살리 는 길이다.”
직도 우리들에게 사랑을 받고 있습니 다. 저희집 애들도 아주 좋아해서 냉장
2014년 여성잡지 ‘VOGUE’에 실린 유 산균에 대한 기사입니다.
고에 넣고 마시기도 하고 얼려서 먹기
“1971년 한국 최초의 발효유 ‘야쿠르
후 6개월 내 면역의 70%가 결정되며, 3
도 하니 세대를 거쳐 사랑을 받고 있습
트’가 등장했을 때 ‘병균을 판다’는 루
세 까지 섭취하는 모유와 음식에 따라
전통적으로 발효식품을 주로 먹어왔
니다. 맛은 좋은데 너무 달고 너무 작
머가 끊이지 않았고, 시장의 반응은 냉
평생 살아갈 장내 미생물의 종류와 양
던 우리 한국사람들은 유산균에 대한
아서 이게 과연 효과가 있나하는 의구
랭했다. 그렇게 홀대받던 유산균이 40
이 결정된다.
개념이 없었습니다. 그리고 막걸리와
심이 들기는 하지만 아직까지 사랑을
여 년이 지난 지금 전 세계가 주목하는
받고 있는게 신기하기도 하고 그러면서
가장 핫한 세균으로 등극했다.
결국 이 시기를 놓친 우리 모두는 장
김치에 유산균이 많다는 보도들이 있
내 유익균 생성을 위한 추가적인 노력
었기 때문에 유산균제품을 사먹는 것
계속 사는 저도 좀 이상하긴 합니다. 유
엄마 배 속에 있을 때 우리는 무균 상
이 필요하게 된다. 서글픈 건 비록 당
에 대한 반감도 있었고요. 유산균도 결
산균제가 건강에 좋다는것은 이미 잘
태였다. 세균과의 첫 만남은 출산. 엄마
신이 현명한 어머니 덕분에 건강한 장
국 발효 식품에서 얻는 것이라 우리 한
알려진 사실입니다만 가격대가 비싸서
의 산도를 따라 세상 밖으로 나오면서
환경을 조성했다 하더라도 나이가 들
국 사람들은 특별히 챙겨 먹지 않아도
오래 지속적으로 먹지 못하고 있는 실
질 속의 젖산균을 섭취하게 되고, 우리
면 몸 속 유산균 같은 유익균이 줄어들
우리 식품을 충분히 먹는다면 괜찮다
정입니다. 저도 장 건강이 그렇게 좋은
는 장에 좋은 유익균을 얻게 된다(그래
기 시작한다는 것(응용환경미생물 학
고들 했기 때문에 저도 역시 별로 관심
편이 아니라 여기저기 혹은 여러 회사
서 제왕절개로 태어난 아이들은 대변
회지는 2005년 몸이 약한 고령 환자
을 두지 않았습니다. 그런데 이미 서구
들의 제품들을 두루 섭렵(?)해서 먹어
에서 유익균 수가 낮게 나온다는 연구
는 건강한 사람에 비해 유산균인 락토
화된 식품으로 대체된 우리의 생활은
보았습니다. 싼 제품부터 비싼 제품까
결과도 있다). 그리고 모유의 올리고당
바실러스의 수가 26배 적다는 연구를
전통 먹거리에서 이미 너무 멀리 와버
지 제품도 다양하고 나라도 다양하여
을 양분 삼아 유해균으로부터 건강을
발표했다). 유익균이 줄어들면 장 기능
린것 같습니다. 김치도 일정 시간이 지
서 뭐가 정말 좋은지 잘 모르겠더라고
지키는 용맹한 유익균을 생성한다. 그
이 약화되고, 면역세포 기능이 저하되
나면 유산균 수가 극적으로 적어지기
요. 먹으면 좋아지고 끊으면 다시 안좋
렇게 우리는 몸 안에 1만여 종, 1조 마
면서 면역성 질환, 감염성 질환에 쉽게
때문에 김치에만 의존하기엔 그 효과가
아지는 것을 항상 반복하다 보니 가격
리가 넘는 미생물(모든 미생물을 모아
걸리게 된다. 에너지 생성도 감소돼 만
너무 미미합니다.
도 좋고 몸에도 좋은 유산균을 항상 찾
무게를 재면 무려 20kg에 이른다)과 동
성 피로에 빠지고, 손발이 차고, 두통,
게 됩니다. 집에서 종균을 받아다 우유
고동락하게 된다. 중요한 건 밸런스! 건
대장염, 생리불순, 발진, 기관지염, 피부
문의) 필라 한아름 2층 흙표 흙침대
로 유산균을 직접 만들어 먹기도 하고
강한 장은 유익균 80%, 유해균 20%로
질환, 빈혈, 만성적인 기침도 유발할 수
215) 635 - 3400
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
95
700점 이상인 분을 몇 분 보았습니다.
재정 상태가 안 좋을 때 어떻게 하면
관련 대출이 연체 된 경우는 1-2년동
빚을 줄이고, 지출을 줄여 본인의 크레
안 연체없이 정상적인 페이먼트를 하게
딧을 방어할 수 있을까? 어려운 시기를
되면 과거 연체기록을 자발적으로 삭
지나면서 이미 다 망가진 크레딧을 어
제 해주기도 하고, 카드회사의 경우에
시간이 어느 정도 흘렀는데도 불구하
2. 한 번쯤은 당해 봤을 법한 경우인
떻게 살릴 것인가에 대해 함께 알아보
도 1년동안 지속적으로 연체없이 납부
고 좀처럼 크레딧 점수가 오르지 않는
데요. 위성방송이나 인터넷을 사용하
는 시간을 갖도록 하겠습니다.
하고 난 후 연제 기록 삭제를 요구하면
이유는 대체로 은행들의 나쁜 버릇 때
다가 어떤 이유로 인해 취소를 하신 적
협조해 주는 경우도 허다합니다.
문입니다. 가장 빈번한 사례 몇 가지를
이 있을 겁니다. 근데 이때 중요한 것
소개하면,
은 취소와 동시에 기기들을 돌려주어
재정위기의 폭풍이 한 번 휩쓸고 간
건에 대해 이중 기록이 남게 되는 경우 이지요.
▼크레딧 보고서 고쳐 보기
후의 크레딧이란 아예 보기 싫어질 만
크레딧 보고서를 자세히 살펴보시면
큼 망가져 있을 가능성이 높습니다. 연
대부분의 융자 계좌는 2년치의 기록만
1. 한 개의 신용카드 관련 2-3개의 콜
야 하는데 그냥 방치 하는 경우가 허다
체기록이며 콜렉션 기록이며 심지어
보여줍니다. 다시 말하면, 지난 2년여
렉션이 등록되어 있는 경우입니다. 대
하지요. 돌려보내라는 통지서도 보내지
파산 기록까지.
전에 콜렉션이나 연체로 인해 크레딧이
부분의 신용카드회사들은 일정 기간
만 사실 영어가 잘 되지 않고 바쁜 생
아마 이 정도되면 누구나 크레딧에 관
망가졌다 하더라고 최근 1-2년 동안
동안 연체고객들이 납부를 하지 않으
활 중이라면 대충 흘려보내게 되지요.
하여는 포기하고 사는 경우가 많겠지
잘 내고 있다면 점수는 생각보다 쉽게
면 추심기관으로 이관을 하게 되지요.
또한 2-3개월이 지나면 역시 콜렉션 기
요. 그러나 희망은 포기하는 자에게는
회복이 됩니다. 이것이 가능한 것은 크
1차 이관받은 추심기관은 역시 일정기
록을 크레딧 회사에 보고하고, 기록이
찾아오지 않습니다. 그리고 미국에 사
레딧 점수산출 시스템이 과거 몇 년 전
간 동안 독촉을 통해 납부를 유도하지
남게 됩니다.
는 한 크레딧에서 자유하며 살 수는 없
에 어떻게 했는가 보다는 최근 1-2년동
만 되지 않을 경우 다시 2차 추심기관
습니다.(억만자일 경우는 빼고). 오히려
안 어떻게 했는가를 더욱 중요시하기
으로 이관을 합니다.
다시 한 번 정신을 차리고 망가지 크레
때문이라고 이미 말씀드렸습니다. 게
이때 1 차 이관 추심기관을 본인의
면 다시 새롭게 지속적으로 보고한다
딧을 차근차근 다시 쌓아가는 것이 현
다가, 대부분의 안 좋은 기록들이 7년
기록을 크레딧 회사에 연락해서 빼 줘
는 것입니다. 다시 말하면 2-3년된 묵
명한 방법이지요. 그리고 망가지 크레
이면 모두 소멸되며 파산일 경우만 10
야 하는데 대부분의 기관들이 이를 이
은 기록이 다시 새롭게 등록이 되니 크
딧 쌓는 것이 생각보다 그리 오래 걸리
년의 세월이 걸립니다. 최근에 경험해
행하지 않습니다. 콜렉션 등록은 반드
레딧이 회복될 기회가 생기지 않는다
지 않는다는 것을 아시는지요. 학자금
본 고객 중에는 파산 기록을 가지고도
시 하면서도 삭제 등록은 하지 않아 1
는 데 문제가 있습니다.
96
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
문제는 여기서 끝나지 않습니다. 이 러한 회사들은 1-2년이 시간이 지나
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
97
전·면·광·고
98
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
99
전·면·광·고
100
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
101
전·면·광·고
102
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
103
전·면·광·고
104
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
105
전·면·광·고
106
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
107
전·면·광·고
108
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
109
전·면·광·고
110
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
111
전·면·광·고
112
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
113
전·면·광·고
114
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
115
전·면·광·고
116
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
www.juganphila.com
전·면·광·고
www.juganphila.com
주간필라 Sep 2.2016-Sep 8.2016
117