맛집 입소문’ 타고 줄잇는 발길
신개념 올 유캔 잇 퓨전 스시 레스토랑 ‘라쿠’
지난5월만개한벚꽃과함께그랜드오프닝을마친라쿠(RakuAYCESushi&JapaneseBuffet)는, 스시뷔페인동시에다양하고신선한회를맛볼수있는스시바가결합된신개념올유캔잇퓨전 스시레스토랑이다.예전블루벨에있던미나도와비슷한느낌이라서인지체리힐에위치해있지만 입소문을통해뉴저지는물론,필라델피아한인들의발길이끊이지않고있다.아기자기한일본소품과 포장마차스타일의인테리어로꾸며진라쿠는입장하는순간부터일본의거리를연상케한다.
■ 스시 바와 무한리필 뷔페의 결합, 사케와 소주까지
스시 바나 스시 뷔페를 각각 운영하는 곳
은 많아도 두 가지를 합친 하이브리드 컨 셉 레스토랑은 라쿠 뿐이라고. 보통 이런 컨셉의 레스토랑은 퀄리티가 아쉽기 마련
인데, 라쿠의 스시 바에서는 20여종의 다
양하고 신선한 회를 준비하기위해 특별히
신경쓴다고 한다.
뿐만 아니라 다양한 스페셜 롤과, 방어, 스 파이시 투나, 장어롤 등 입맛에 맞춰 주문 가능하다. 주문하는 그 자리에서 초밥을 만들기 때문에, 김이 눅눅하지 않고 바삭 하고 신선하다.
한편 뷔페섹션은 15종 이상의 스시와 20 종 이상의 핫푸드와 대게, 스노우 크랩 및 굴, 새우, 가재요리 등이 푸짐하게 준비되 어 있다.
주류 종류로는 사케는 물론 리치 마티니,
트로피칼 스톰, 워터멜론 모히또, 스윗 상
그리아, 라쿠 마가리타, 등의 다양한 칵테
일과 레드 및 화이트 와인, 생맥주와 병맥 주를 주문할 수 있으며, 최근에는 한국 손
님들을 위해 소주가 추가될 예정이다. 디
저트로는 케이크, 쿠키 등이 있어 부모님
들과 함께 온 아이들에게는 반가운 간식
거리이다.
■ 빠른 회전율, 더 신선한 재료 문전성시를 이루는 손님들로 인해 회전율 이 빨라서 였을까? 주문 즉시 만들어지는 스시가 굉장히 싱싱하고 먹음직 스러웠다.
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‘
▴뉴저지 체리힐에 위치해 있지만 입소문을 통해 뉴저지는 물론, 필라델피아 한인 동포들의 발길이 끊이지 않고 있는 라쿠.
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
라쿠 대표, 조이스 황 (Joyce Haung)은 “저
희 라쿠는 오직 최고의 재료만을 고집하며, 남은 재료와 음식을 재사용하지 않습니다.
라쿠에 오시는 손님들에게 최고의 음식을
대접하는게 저희의 목표에요. 요즘같이 더
운 날씨에는 횟감과 채소류는 꼭 당일에 구
입해서 사용하고 있습니다. 또 직원들은 재
료관리와 신선도 유지에 특히 더 신경쓰고 있구요.”라고 말했다.
젊은 대표답게 조이스는 더 다양한 메뉴개
발에 힘쓰고 있다. 핫푸드 섹션은 한 달에 한 번씩 메뉴를 바꾸는 등 단골손님 유치에 노력한다고 덧붙였다.
■ 조이스 황, 그리고 30년 경력 일식 전문 셰프 와 직원들, 향후 사업 확장 계획은?
보기와는 달리 조
이스는 노스 필라델
피아에서 19년의 식
당 경험을 가진 경
력자이다. 첼튼햄과
필라델피아에 위치
한 “Crab Du Jour”
의 대표이기도 한 조
이스<사진>는 현재 뷔페, 중식당, 고급 수산 물 씨푸드 핫팟 레스토랑 또한 운영중이다.
집중 탐구
집중 탐구 주간필라 JUN 9.2023-JUN 15.2023 22 www.juganphila.com
높은 퀄리티의 음식에 자부심을 느끼는 그
녀와 함께 30년 경력의 스시 셰프들이 주방 을 맡고 있고, 홀에는 최소 8명의 스탭들이 상시 배치되어 있다.
라쿠의 인기와 성원에 힘입어, 조이스는 3
년 내로 동부지역에 15개의 프랜차이즈 지
점을 검토하고 있으며, 조만간 벅스카운티
레빗타운에도 오픈 예정이라고 웃으며 말했
다. “특히 필라델피아 지역 주민들이 스시
에 대한 애정도가 높기 때문에, 저는 무언
가 새로운 것을 계속해서 시도해보려고 합 니다.” 다양하고 신선한 메뉴에 진심을 다하 는 조이스는 식사 환경과 같은 사소한 부분 도 놓치지 않는다. “테라스에서 사람들이
시원한 바람을 느끼며 음식을 즐길 수 있 도록 할 예정”이라며 조이스는 덧붙였다.
■ 단체석 완비, 8월 31일까지 10% 할인 쿠폰
적용
라쿠의 넓은 내부 홀은 200명 이상을 수용
할 수 있다. 특별한 행사 및 모임 장소를 찾
고 있다면 라쿠를 이용해 보면 어떨까?
평일 오전 11시부터 3시 30분까지 제공
되는 런치 뷔페는 성인 $25.99, 어린이는 $12.99에 이용할 수 있다.
5피트가 넘는 아이들은 성인 가격과 동일 ▴라쿠의 스시 뷔페 메뉴들
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▴단체손님에게 안성맞춤인 넓은 매장 내부
한 가격이 적용되며, 식사 시간은 약 2시간이다.
더욱 다채로운 메뉴가 제공되는 디너 뷔페는 금요
일 오후 3시 30분부터 11시, 토요일 올데이 디너
는 오전 11시부터 밤 11시까지, 일요일 올데이 디
너는 정오부터 밤 10시로, 성인 $35.99, 어린이는
$29.99에 이용 가능하다.
주간필라독자를 위해 “10% 할인 쿠폰” 프로모
션을 하고 있으면 8월 31일까지 유효하다. 쿠폰은
라쿠 전면 광고 왼쪽 하단에서 확인 가능하며 다
른 쿠폰과 중복 사용 불가하다.
라쿠 Raku AYCE Sushi &Japanese Buffet 정보
■ 위 치 : 104 NJ-70, Cherry Hill, NJ 08034 (뉴저지 체리힐)
■ 주차정보 : 무료주차
■ 연 락 처 : 856-788-6777 (단체 문의 환영)
■ 운영시간 : 월-토 오전 11:00~오후 10:00 / 일 오후 12:00~10:00
■ 웹사이트 : https://www.rakubuffet.com
<신은서 기자>
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올 여름철 COVID의 재확산 우려
여름 휴가철을 맞아 사람들이 여행하
고 모임을 즐기며 한창이다. 그러나 대
부분의 사람들은 마스크를 착용하지 않
고 CDC는 COVID의 재확산을 우려한 다.
Eric Sztejman 박사는 뉴저지 Voorhees에 있는 Virtua Health의 폐질환 전문의이다. Sztejman 박사는 “바이러
스는 계속 돌연변이를 일으키고 있으며 우리는 바이러스의 다른 변종을 보고 있습니다.“라고 말하며 이번 휴가철동 안 각별한 유의를 당부했다.
CDC의 최신 수치에 따르면 지난주
COVID 입원은 전국적으로 12% 증가
했고 특히 뉴저지에서는 28% 증가했다.
델라웨어의 입원은 27% 감소한 반면 펜
실베이니아에서는 변화가 없다고 보고
되었다.
의사들은 COVID와 같은 전염성 감염
은 일반적으로 더 많은 사람들이 밖에
있는 여름에 감소하지만 이번 여름에는
그렇지 않다고 말한다. "감염의 우려가 다소 감소되면서 요즘 대부분의 사람들
은 마스크를 착용하지 않아요. 그리고 정말 더워지면 사람들은 시원한 실내로
들어가게 마련입니다. 환기가 잘 안되는
실내에서는 바이러스의 확산이 더욱 쉽 습니다“ David Wohl 박사, 전염병 의사 는 말했다.
전문가들은 이러한 급증이 과거보다
훨씬 덜 강렬하다고 말한다. 6월 이후 사례가 30~40% 증가했음에도 불구하
고 그 수치는 이전 급증에 비해 여전히
낮은 것으로 간주된다.
Sztejman 박사는 "지금은 바이러스가
그다지 강하지 않은 것 같지만 돌연변이
로 인해 가을에 사례가 다시 축적되는
것을 볼 수 있을 것으로 예상합니다."라 고 말했다.
또한 Sztejman 박사는 더위 때문에 이 번 여름에 더 많은 사람들이 실내에 있 기 때문에 감염 사례가 급증하는 데 기 여하고 있다고 말했다.
이 새로운 급증은 바이러스가 계속해 서 돌연변이를 일으키면서 백신 효과가 사라지는 것과도 관련이 있을 수 있다. Sztejman 박사는 "우리 대부분은 꽤 오랫동안 백신을 맞지 않았기 때문에 백신으로부터 받은 면역력 중 일부가 떨어졌을 수 있습니다."라고 말했다. 현재 사용 가능한 부스터는 고위험군 및 여행 예정인 사람들에게 권장된다. 업데이트된 버전의 부스터는 9월 말에 출시될 예정이다.
업데이트된 백신은 현재 확산되고 있 으며 겨울철에 증가할 것으로 예상되는 새로운 COVID 변이를 다루는 것을 목 표로 한다.
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 29 www.juganphila.com 로컬 뉴스
서재필기념재단(회장 최정수) 지난 7월 28일날 “제9회” 서재필상(Philip Jaisohn Award)을 김주진(Amkor Technology)회장에게 수여하는 디너행사를 가졌다.
서재필상(Philip Jaisohn Award)은 서
재필박사의 정신을 계승하며, 미국한인
사회의 위치를 향상시키고, 뛰어난 업적
을 이루고 지역 커뮤니티를 위해서 헌
신 봉사하신 분들을 추대하여 수상해
왔다. 또한 큰 공로를 이바지 한 사람을
선정하여 표창해 왔다. 지난 수상자로는
신호범 전 워싱턴 주상원의원, 한국의
쉰들러라 알려진 현봉학박사, 주한미국
대사와 NY Korea Society 회장을 지
낸 도날드 그래그 대사등이 수상한 바
있다. 지난 몇년간 진행되지 않고, 2023
년 올해 ‘서재필상’ 수상자로 김주진 회 장(Amkor Technology)이 선정하였다.
김주진 회장은 Amkor Technology
회사를 1968년에 창립하여 올해 창립
55주년을 맞이하여, 미국내 400대 기
업에 드는 큰회사로 성장시켜왔다. 비
지니스를 성공적으로 일으켜 세운 것
과 함께 학교와 박물관 그리고 지역사
회의 건강을 위해서 지원을 아끼지 않
고 있다.
특히, 유펜 대학내 ‘한국학 연구소’를
세워 한국어와 한국문화를 연구하고 알리는데 큰 기여를 하고 있으며, 필 라델피아 박물관에 Korean Heritage Group의 한국문화와 전시활동을 위해 남다른 애정을 가지고 후원하셨으며, 또 서재필센터의 “홈헬스케어” 사업을
통해서 지역사회가 편안하고 건강한 서
비스를 받을 수 있는 사업을 위해서 후 원해 오셨다.
이날 행사는 강 헬레나 수녀님의 기도 로 시작하여, 이인영 소프라노의 축가와 서재필 청소년 드럼팀의 북공연으로 이 어졌다. 축사는 이브라이언 이사장, PA 주지사 조쉬 샤피로를 대변해 라진 카 루 아시안 자문위원회대표, 정대섭영사, 펜실베니아대학을 대표한 앨리슨 메티 직, 정학량 박사와 이봉식 박사의 축사 가 있었다.
특히, 손녀 알렉산드라 헤이의 할아버 지(김주진 회장)에 대한 소개에서 애정 과 존경을 담아 따스한 인상을 주었고, 이어 최정수회장과 이브라이언 이사장 이 김주진회장(Amkor Technology)에 게 서재필상(Philip Jaisohn Award)를 수여하였다.
김주진 회장은 이날 수상소감으로 이 모든 것은 가족 덕분이라며, 특히 사모 인 Agnes Kim 은 내조 뿐만 아니라,
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 30 www.juganphila.com 로컬 뉴스
직접 비지니스 개발에도 큰 역할을 담
당하여 ‘Electronics Boutique’ 회사
를 세워 큰 쇼핑센터에 입점 시작하였
으며, 2000여개의 매장으로 키워서
GameStop 회사에 넘기기도 한 유능 한 사업가임을 알리기도 했다. 빌라노바
대학에서 교수직을 그만 두고, Amkor Technology 회사를 세우며 Electronic packaging 뿐만 아니라 마케팅과 세
일분야를 강화하였고, 서비스 분야로
사업을 과감히 키워나갔다. 현재도 이
분야에서는 전세계적으로 앞서나가는 회사로 알려져있다.
이날은 특별히 지역 아시안계 리더들
과 젊은 프로패셔널 그룹에서도 100여
명이 참석하였고, 타 커뮤니티의 리더들
도 함께 자리하여 축하하였다.
김주진 회장은 성공적인 비지니스를
이루고, 한국계 미국인으로 살아가는
우리들의 삶에서 가치있는 사회, 더 나
은 사회를 위해서 후원을 아끼지 않으
셨다. 진정한 ‘노블레스 오블리주’라 할
수 있겠다. 자신을 나타내기를 꺼려하셔 서 Helena Kang 수녀님이 지역사회와
관계하며 재단 운영에 고위 임원으로 일 하고 있다.
이날 서재필상 수여 행사는 젊은 청년
들에게는 좋은 롤모델의 모습과 아시 안/ 어메리칸의 성공적인 비지니스 일으
킨 이야기를 들을 수 있는 Q&A 시간으 로 이어졌다. 김주진회장님은 이 사업
을 시작할 때에 어려웠던 점이 무엇이냐 는 질문에 ‘1950년대에는 자본금을 마 련하기가 힘들었다’고 이야기하며 그 당 시 여러가지 일들을 되새겼다. 그리고 ‘ 왜 후원활동을 하게 되었나’에 대한 질 문에 당시에 어려웠던 생각하며 이 사 회에 되돌려주는 것이 옳은 것으로 생
각한다고 했다고 답변했다. 특히, 성경 에베소서에 나오는 말씀대로 실천하는
것을 중요히 여기시는 분이라고 Helena
Kang 수녀님은 따로 말씀해 주시기도
했다.
서재필센터는 이번 기회를 통해 아시
안계 영프로패셔널들의 값진 네트워크
시간을 준비하며 그들에게 의미있는 시
간이 되었을 것으로 기대하며, 앞으로
도 다양한 분야에서 활동하는 분들을
만날 수 있는 기회를 만들어갈 계획이
다.
최정수 회장은 행사를 마감하면서, “ 다시한번 김주진 회장님께 축하드리며
서재필기념재단은 우리의 최고의 상 ‘서 재필상’을 증정할 수 있어 재단을 대표 해 깊이 감사한다.” 그리고, 참석자들에 게 “미국회사 활동에서 이러한 큰 회사 의 경영책임자를 만날 기회는 적다. 특 히, 회사를 설립한 분을 만나기는 더 힘 든 것으로 생각되며 젊은 아시안 전문 인들에게 미국에서도 보기 드문 성공적 인 사례를 들을 수 있는 좋은 기회였다 고 믿는다.
개인적으로 전 직장Air Products에게 Amkor Technology가 중요한 고객이 었지만 회사 활동 중에는 한번도 뵌 적 이 없었다. 하지만, 회장님과 사모님을 필라박물관 Korean Heritage Group 활동과 서재필기념재단 일로 몇 번 직 접 나오셔서 뵙게 되었다. 이 만큼 이 분들이 우리 지역사회를 위하시는 분들 임을 느낄 수 있었고, 오늘 이러한 지도 자를 Honor 할 수 있어 참 기쁘다. 다 시 한번 김주진 회장님과 참석하신 모 든 내외 귀빈들께 함께 축하의 자리에 와 주심에 진심으로 감사드린다”며 인 사의 말을 전하며 행사를 마쳤다.
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 31 www.juganphila.com 로컬 뉴스
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홍역은 발열과 빨간 피부 발진을 일으
키는 매우 전염성이 강한 바이러스 질
환이다.
몽고메리 카운티 보건 당국은 예방접
종을 받지 않은 아동의 홍역 확진 사례
를 조사 중이다. 카운티 공공 건강 사무
소는 접촉 추적을 진행하며 지난 주 동
안 다양한 장소에 머물렀던 사람들에게 노출되었을 가능성이 있는 사람들에게 알릴 예정이다. 홍역은 발열과 빨간 피 부 발진을 일으키는 매우 전염성이 있 는 바이러스 질환이다.
미국에서 매년 발생하는 사례 수는 예 방접종률이 높아서 낮게 유지되었지만, 주로 예방접종을 받지 않은 사람들 사 이에서 소규모로 발병하곤 한다.
대부분의 사람들은 감염에서 회복되
지만, 5세 미만의 어린이와 노인은 귀
감염, 설사와 탈수, 폐렴 및 뇌염과 같은
합병증의 위험에 처할 수 있다.
아동은 1세에서 홍역, 볼거리 및 풍진
백신을 접종받을 자격이 있지만 그 이 전에는 아니다. 몽고메리 카운티에서
는 7학년까지 약 98%이상의 아동들이 MMR 백신을 최소 두 번 접종 받은 것 으로 보고되었다. 홍역 바이러스는 감염 된 사람이 머물렀던 공간에서 최대 두 시간 동안 살아남을 수 있다.
아래의 장소는 몽고메리 카운티에서 감염된 아동의 위치를 조사한 내용이 다.
July 20, 2023,
from 12:30 p.m. to 6:30 p.m.
Bryn Mawr Hospital Emergency Room 130 S. Bryn Mawr Ave., Bryn Mawr, PA 19010
July 20, 2023,
from 5:15 p.m. to 8:15 p.m.
Costco Wholesale 740 Upper State Road, North Wales, PA19454
July 21, 2023,
from 5:30 p.m. to 9:45 p.m.
Children’s Hospital of Philadelphia
Emergency Department
3401 Civic Center Blvd., Philadelphia, PA 19104
July 22, 2023,
from 5 p.m. to 8 p.m.
Walmart Supercenter 1515 Bethlehem Pike, Hatfield, PA 19440
July 23, 2023, from 9:15 a.m. to 5:45 p.m.
Children’s Hospital of Philadelphia
Middleman Family Pavilion
Emergency Department 550 S. Goddard Blvd., King of Prussia, PA 19406
본인이 이 일시에 이 장소에 있었다면, 바이러스에 노출되었을 가능성이
란다.
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 33 www.juganphila.com 로컬 뉴스
있으 므로, 예방접종 상태를 확인해 보길 바
몽고메리 카운티 보건 당국, 홍역! MMR백신으로 감염예방하세요!
필라탁구협회 회원 비롯해
지역 주민들에게 개방 월요일-일요일, 오후 4시부터
오후 9시까지 오픈
8월 한 달 동안 무료 강습 제공
필라델피아탁구협회(회장 양재국)가
필라델피아 한인 밀집 지역에 자체 탁 구장(320 S. Broad st, Lansdale, PA 19446)을 열고 힘찬 출발을 알렸다. 지난 29일 열린 개장 기념식에는 재미 대한탁구협회 권 정 회장과 임원, 재미 대한탁구협회전직 회장들과 회원들이 참석해 필라델피아탁구협회 탁구장 개 장을 축하했다. 재미대한탁구협회 권
정 회장은 "필라델피아 탁구협회가 새
롭게 구장을 마련하고 지역 탁구 동호인
들의 교류의 장을 마련하고, 지역 주민
들의 건강 증진과 더 나아가 사회 발전
에 기여할 수 있게 되어 매우 기쁘게 생
각한다"며 "서로를 존중하고 배려하며
사랑의 마음을 전함으로 항상 웃음과
기쁨이 가득한 필라델피아 탁구장이 되
길 바란다"고 축사를 전했다.
양재국 회장은 "필라델피아는 뉴욕과
뉴저지, 메릴랜드 등 미국의 주요 도시
의 중심지에 위치하고 있어, 앞으로 동
부 지역 한인 탁구 동호인들이 편하게
모임을 가질 수 있다"며 "동부지역 탁구
대회를 필라델피아에서 개최할 예정"이
라고 밝혔다.
필라델피아탁구협회 탁구장은 월요일
부터 일요일, 오후 4시부터 오후 9시까
지 사용할 수 있으며, 필라델피아탁구협
회 회원 뿐 아니라 지역 주민이라면 누
구나 와서 교제하며 탁구를 즐길 수 있 다. 필라델피아탁구협회는 탁구장 개장
기념으로 8월 한 달 동안 무료 강습을
제공할 예정이며, 이미 20여 명이 새로
탁구장을 찾아와 탁구를 즐길수 있을
정도로 지역 사회에서 인기가 높은 것
으로 전해졌다.
필라델피아탁구협회 탁구장 관련 문의
는 전화 267-304-6868로 할 수 있다.
필라탁구협회 탁구장
오픈 시간 : 월요일 ~ 일요일
오후 4시 ~ 오후 9시까지
주소 : 320 S. Broad St, Lansdale, PA 19446
문의 전화 : 267-304-6868
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 34 www.juganphila.com 로컬 뉴스
필라델피아탁구협회 자체 탁구장 개장
FBI, 최근 연속 발생하는 필라델피아 인근의
7-Eleven 매장 무장 강도 사건 조사
Montgomery County Community College와 Philadelphia YMCA 의 콜라보
지난 화요일 또다시 무장강도 사건이 발생했다. 최근 이어지고 있는 7-Eleven 매장을 겨낭한 무장 강도 사건. FBI 는 이 사건들의 연관성을 조사중에 있
다. 최근의 사건은 오전 2시 이후 Roxborough의 Ridge Avenue에 있는 매
장에서 발생했고 오전 1시 30분에는
Conshohocken의 Fayette Street에 있는 7-Eleven이 강도에 휘말렸다.
Conshohocken 경찰은 총기를 든 두 명의 남자가 선글라스, 스키 마스크, 후
드티, 츄리닝 바지에 운동화를 착용하
고 매장에 들어와 점원에게 돈을 요구
했다고 말했다.
"Conshohocken 경찰서는 이 사건을
적극 조사 중이며, 이것이 지역의 다른
7-11 강도와 관련이 있는지도 조사하고
있다." 대행 서장 David Lennon은 뉴스 릴리즈에서 전했다.
Roxborough 사건에서 강도는 500달
러 미만을 훔쳤으며 아무도 다치지 않 았다. 그들은 선글라스, 스키 마스크,
츄리닝 바지를 착용하고 있었는데 - 이 것은 필라델피아 교외에서 최근 발생한
다른 강도 사건의 용의자가 착용한 옷 과 유사했다. 경찰은 Roxborough 사건 이 필라델피아에서 발생한 첫 번째 사
건이라고 말한다. 7-Eleven 위치 중 세 곳은 델라웨어 카운티에, 하나는 벅스
카운티에, 두 곳은 몽고메리 카운티에
있다. Upper Southampton Township
에서 발생한 강도의 감시 카메라 영상 에는 남자가 카운터를 넘어가는 모습이 포착되었다. 또한 그 영상에서는 용의자
가 연두색 장갑을 착용하고 있는 것을 볼 수 있다. Roxborough에서 발생한
강도의 용의자도 연두색 장갑을 착용하
고 있었다고 경찰은 말한다. 동일 인물/ 그룹인지는 아직 정확히 밝혀지지 않았
지만, 그들은 유사한 범행 수법을 보인
다고 한다. 한 명의 용의자가 문 옆에
서서 기다리는 동안 다른 두 명이 매장 직원에게 접근, 위협하고 총기를 휘두르 기도 한다.
조기학습센터 올 가을 개장 앞둬
학생들과 인근 지역 사회에 어린이 및
조기 교육 서비스를 제공하기 위해 몽
고메리 카운티 커뮤니티 칼리지와 필
라델피아 YMCA는 이번 가을에 캠
퍼스에 새로운 센터를 개장할 예정이
다. 블루 벨 캠퍼스에 위치한 이 센터
는 YMCA의 안전하고 품질 높은 어린
이 보호 서비스를 매일 80명 이상의 어
린이에게 제공할 수 있도록 준비중에
있다. 이 보호 서비스는 학생, 직원 및
지역 사회에 저렴한 가격으로 제공될
예정이며 더불어, 센터는 3일 이용 옵
션 등 다양한 등록 옵션을 제공할 것
이다. 이 교육 센터는 교사/아동 1:1 관 리, 전국적으로 인정받은 교육과정, 엄 선된 교사채용, 무료 식사 및 간식, 지 역 YMCA의 무료 청소년 회원권, 그리 고 저소득 가족을 위한 재정 지원을 특 징으로 한다.
“어린이 보호는 지역 사회의 모든 사 람에게 필수 서비스입니다. 부모가 그들 의 직장 또는 고등 교육에 완전히 참여 할 수 있는 기회를 제공하죠.“ 라고 필 라델피아 YMCA의 청소년 발달 부서의 부사장인 젠 세겔켄이 말했다. 보다 자 세한 내용은 몽고메리 카운티 커뮤니티 칼리지의 웹사이트 mc3.edu (http:// mc3.edu/) 에서 확인가능하다.
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Invictus (William Ernest Henley)
Out of the night that covers me, Black as the Pit from pole to pole, I thank whatever gods may be For my unconquerable soul.
In the fell clutch of circumstance I have not winced nor cried aloud.
Under the bludgeonings of chance My head is bloody, but unbowed.
Beyond this place of wrath and tears Looms but the Horror of the shade, And yet the menace of the years Finds and shall find me unafraid.
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.
굴하지 않으리 (윌리엄 어니스트 헨리)
온 세상이 지옥처럼 캄캄하게 나를 뒤덮은 밤의 어둠 속에서 나는 어떤
신들이든 그들에 내 불굴의 영혼 주심 감사하노라
환경의 잔인한 손아귀에 잡혔을 때도 난 주춤거리지도 울지도 않았노라
운명의 몽둥이에 수없이 두들겨 맞아 내 머리 피 흘리지만 굴하지 않노라
분노와 눈물의 이승 저 너머엔 유령의 공포만이 섬뜩하게 떠오른다 허 나 세월의 위협은 지금도 앞으로도 내 두려워하는 모습 보지 못하리라 상관치 않으리라, 천국 문 아무리 좁고 저승 명부에 온갖 형벌 적혀 있다
해도 나는 내 운명의 주인이요 나는 내 영혼의 선장이나니
윌리엄 어니스트 헨리 Henley, William Ernest (1849-1903)
영국의 시인, 비평가, 편집자. 어렸을 때 결핵에 걸려 한 다리를 절단하였
다. 청년기에도 큰 병이 들어 20여 개월 동안 병원 신세를 졌다. 이때 병
원생활에 대한 체험을 시로 써 발표하여 시인으로서의 이름을 얻게 된 다. "Invictus"(1875)는 바로 이 시기에 발표된 것으로 그의 시 가운데 에서 가장 널리 알려진 시이다. 그가 병에 시달리고 있던 1874년 로버트 루이스 스티븐슨(Robert Louis Stevenson)을 알게 되어 오랫동안 깊
은 우정을 나누게 된다. 스티븐슨의 소설 [보물섬(Treasure Island)]의
주인공 외다리 선장 존 실버(Long John Silver)는 그 모델이 바로 헨 리였다고 한다. 병에서 회복된 뒤에는 에딘버러의 한 잡지 편집자로 일했 고 나중에는 런던으로 옮겨가 일했다. 정치적으로는 보수적이었지만 문학 적 취향은 개방적이어서 Thomas Hardy, George Bernard Shaw, H.G. Wells, James Barrie Rudyard Kipling 등의 많은 신진 작가들 의 작품을 출판하였다. 비평가로서는 재능이 있는 무명의 작가에게는 관 대하고 유명하면서도 무능한 작가에게는 신랄하였다고 한다. 그의 만년 은 오랜 친우였던 스티븐슨과 사이가 멀어지고 결혼 10년만에 낳은 외딸 이 죽음으로써 우울한 만년이 되고 말았다. 그가 남기고 있는 시집들은 A Book of Verses(1888), London Voluntaries(1893), In Hospital(1903) 등.
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민주평통 필라델피아협의회 청소년 캠프 연다
민주평통 필라델피아협의회 (20기 성
티나 회장)는 한반도 평화와 통일의 의
미를 자라나는 미래세대들과 공유하고
자 다음과 같은 청소년 캠프를 준비하
였습니다. 다소 빡빡한 일정이지만 열심
히 준비한만큼 많은 청소년들이 참여하
여 미주 한인사회에 한반도 평화통일의
가치를 폭넓게 공감할수 있는 기회가 되
었으면 좋겠습니다.
참가신청서은 아래 전화번호와 이메일
로 선착순으로 접수받고 있으며, 참가 하고자 하는 분들은 하단에 "Waiver form" 버튼을 통해 waiver form 을 제 출해주시기 바랍니다.
마감은 8월 12일까지 입니다.
많은 관심과 참여 부탁드리겠습니다.
< 2023년 청소년 평화 캠프 >
일정: 8월 17일 목요일
아침8시 ~ 오후 7시
(당일 아침 8시에 H mart (Elkins Park) 집결하여 준비된 벤으로 이동. 오
후 7시에 해산)
접수: 856-313-3232
484-557-0531
puacphila@gmail.com
참가대상: 중.고등학생
기타 자세한 일정 및 담당 연락처는 아
래 포스터를 참고하세요.
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 40 www.juganphila.com 로컬 뉴스
"월가, 연준 9월 차기 회의서 '금리 동결' 예측"
메가 밀리언스, 또 1등 불발..
새 당첨금 12억 5,000만달러
월가가 연방준비제도(Fed·연준)가 다
음 달 차기 통화 정책회의에서 금리를
동결할 것으로 예측하고 있다고 블룸
버그통신이 지난 1일 보도했다. 통신
은 제롬 파월 연준 의장은 또 다른 금
리 인상 가능성을 열어두었지만, 월가
이코노미스트들은 9월 회의를 앞두고
동결을 가리키는 신호들을 보고 있다고
전했다.
블룸버그에 따르면 최근의 놀라울 정
도로 완만한 인플레이션 자료들, 완만
한 소비자 지출의 신호들, 감소하는 임
금 압박의 증거는 다음 달에 시급하게
금리를 인상할 필요가 거의 없음을 보
여주고 있다. 분석업체 인플레이션 인 사이트의 사장 겸 창립자인 오마이르
샤리프는 에너지와 식료품을 제외한 근 원 개인소비지출(PCE) 가격지수가 7월
과 8월이 전월에 비해 0.2% 상승에 그
칠 것으로 보면서 이를 디스인플레이션 의 여름이라고 불렀다.
6월 PCE 지수는 전월에 비해 0.2% 오르고, 지난해 같은 기간보다는 거의
2년 새 최저인 3.0% 상승했다.
한편, 세계 최대 중고차 판매업체인 만
하임 옥션에 따르면 중요한 요소의 하
나인 중고차 가격이 7월의 첫 15일 동
안 하락했다.
美 복권 사상 6번째 높은 금액, 다음 추첨은 4일(금) 저녁 10억 500만달러
지난 화요일 추첨, 8-24-30-45-61-
Mega Number 12 마지막 1등 당첨
자 나온 이후 30번 연속 당첨자 없어
Mega Millions 복권에서 1등이 또 나
오지 않았다. 이로써 Mega Millions 복
권 당첨금은 12억 달러를 넘기게돼 美
복권 역사상 6번째로 높은 금액이라
는 기록을 세울 전망이다. 지난 화요일
Mega Millions 복권에서 1등 당첨금은
10억 5,000만달러였고 당첨번호는 8, 24, 30, 45, 61 그리고 Mega Number
12 였다. 당첨금액 10억 5,000만달러
는 美 복권 사상 7번째 금액이었다. 지
난 추첨에서도 1등 당첨자가 나오지 않 음에 따라 Mega Millions 복권에서 30 번 연속으로 1등 당첨이 불발됐다. Mega Millions 복권은 PA 주를 비롯 해 전국 45개주와 Washington DC, 그 리고 미국령 U.S. Virgin Islands에서 시행되고 있다.
Mega Millions 복권 1등에 당첨될 확 률은 3억 257만 5,350분의 1이다. 다음 Mega Millions 복권 추첨은 오는 4일( 금) 진행되고 1등 당첨금은 12억 5,000 만달러에 달할 것으로 전망된다. 12억 5,000만달러에 당첨되고 일시불 을 선택하면 약 6억 2,530만달러를 지 급받게 된다고 PA 복권국은 전했다.
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AUG 4.2023-AUG 10.2023
시민권을 신청하고자 하는데 셀릭티브
서비스(Selective Service·선별 징병 후
보자 등록)를 등록하지 않아 차질을 빚
는 경우가 있다. 시민권 신청서에 Selective service를 등록한 날짜와 번호
를 적어야 하기 때문이다. 하지만 이 부
분을 정확히 알지 못해 상담을 오는 경
우가 많다. 시민권 신청 전에 미리 알아 두어야 할 사항을 정리하였다.
1. 왜 Selective service 등록을 해야
하나
영주권자 남자가 만 18세부터 26세가
되기 전에 미국에 어느 때라도 거주했다
면 징집 대상자가 된다. 즉, 영주권자와 시민권자는 유사시에 미국을 위해 싸워 야 하기 때문이다.
시민권 신청서에도 미국을 위해 무기 를 들 의향이 있는지 물어보는 질문이
있다. 따라서 영주권자일 때 Selective service에 등록하지 않는다면 시민권
을 받더라도 미국을 위해 싸울 생각이
없는 것으로 간주된다. 따라서 의도적
으로 등록을 하지 않는다면 시민권을
받을 수 없다. 하지만 대부분은 몰라서
등록을 하지 않는다. 통상 영주권을 받
게 되면 해야 할 일들이 있는데 그 중
의 하나가 Selective service에 등록하 는 것이다.
2. 유학생도 등록해야 하나 아니다. 미국에 유학생이나 비이민비자 신분으로 체류하는 경우에는 징집 대상 자가 되지 않는다. 하지만 영주권자, 시 민권자, 그리고 미국에 신분을 잃어버리
고 체류하는 서류 미비자는 등록을 해 야 한다. 미국에서 서류 미비자로 있다 가 결혼을 통해 영주권을 받은 경우가 많다. 만 18세부터 26세가 되기 전에 Selective service를 등록하지 않으면 원하는 때에 시민권을 받지 못할 수 있 어 주의를 요한다. 이 등록은 남자한테 만 해당된다.
3. 등록을 어떻게 할 수 있나 영주권자 또는 서류 미비자 남자들은
만 18세가 되면 30일 내에 징집 명부 에 등록해야 한다. 하지만 만 26세가 되
기 전까지는 언제든지 등록할 수 있다.
만일 만 26세 이후에 영주권을 받고 미
국에 입국한다면 등록할 필요가 없다.
해당자는 해당 관청(SSS: Selective service system) 웹사이트(www.sss.
gov)에서 양식을 프린트해서 우편으로
보낼 수 있다. 그렇지 않으면 우체국에
서 양식을 작성해서 제출할 수 있다. 등
록하게 되면 10자리 숫자인 Selective service 번호를 받게 되며 이 번호를 시
민권 신청서에 기재해야 한다. 다시 말 해, 18세부터 25세까지의 영주권자 또
는 서류 미비자 남자들은 이 번호 없이
는 26세 전에 시민권을 받을 수 없다.
만일 등록을 했는데 번호를 모른다면
해당 관청 웹사이트에 들어가서 이름, 생년월일, 그리고 소셜번호를 입력해서
Selective service 번호와 등록 날짜를
알 수 있으며 해당 기록을 프린트할 수 있다. 또한 해당 관청에 전화 (888-6551825)를 해서 알아 볼 수 있다.
4. 만 26세 전에 등록하지 못했는데 이 경우 만 31세 전에 시민권을 신청해 야 한다면 해당 관청에 연락해서 편지 (Status information letter)를 받아야 한다. 이 편지를 받기 위해서는 언제 미 국에 입국했고, 언제 영주권을 받았으 며, 왜 해당 나이에 등록을 하지 못했는 지를 자세히 설명해야 한다.
미국에 언제 입국했는지를 소명하기 위해서는 입국 신고서(I-94), 학생신분 이었을 때는 입학 허가서 (I-20), 그리 고 당시 받았던 비자 사본을 함께 제출 해야 한다.
만 31세 전에는 시민권 신청서와 함께 이 편지를 이민국에 제출해야 한다. 이 편지를 받는다고 해서 반드시 시민권을 받을 수 있는 것은 아니다. 비록 등록 하지 못했지만 고의가 아니었다는 것을 잘 설명해야 하며 이 부분은 인터뷰때 이민국이 판단한다.
이경희 변호사
(213)385-4646
imin@iminusa.net
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이민
주간필라
시민권과 징병 등록
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주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
행복의 구성요소 -3
이위식 / 윌리 컨설팅 대표
사업체 매매 분석 전력 기획 (www.willbusinessbroker.com)
<욕망>:누구나 과거 특히 젊은 시절 그때
로 돌아간다면 그렇게 하지 않았을 것이
라는 <선택적 후회>를 하고 산다. 앙드레
지드는 <지상의 양식>을 통해 지금 당장
행복해 질 수 있는 4가지 방법을 말한다.
- 첫째, <현재 이순간에 온 마음을 기울
여라>. 지금 겪고 있는 고뇌에서 벗어날
수 있는 방법은 지금 이순간이 얼마나 소
중한지 깨닫는 것이다. 행복은 지금 이순
간이 주는 선물이다. 현재 이 순간이 가 장 소중한 이유는 현재만이 유일하게 존 재하는 시간이기 때문이다. 누군가는 그 토록 살고 싶어했던 지금 이순간이 아니
던가? 에크하르트 톨레는 <지금 이순간
에 살아라>에서 “과거는 마음속에 저장
된 지나간 기억 속의 흔적이고, 미래는 상
상 속의 지금이므로 둘다 허상이다. 만약
현재의 지금을 과거에 대한 원망과 후회
등 부정적 감정으로 채운다면 다가올 미
래도 과거를 닮아갈 것이다.
– 둘째, <열정적으로 나가서 가슴 뛰는
삶을 살아라>. 앙드레 지드는 “열정이란
그대를 닮은 것, 너의 가족, 너의 집, 너
의 과거의 옆에 절대 머물지 말고 그곳을
떠나라. 당신의 불타오르는 열정의 불꽃
으로 당신의 인생을 살아라. 내면의 목소
리에 귀 기울이며, 익숙한 것들과 결별하
고, 새로운 변화를 찾아 떠나는 순간 우
리는 참된 삶을 지속할 수 있다.”
– 셋째, <준비된 마음의 대기 상태를 유
지하라>. ‘기다림’이란 무엇이든지 받아드
리기 위한 마음의 준비상태를 유지하는 것이다. 삶은 불확실하기 때문에 괴롭다.
앙드레 지드는 “선택은 내게는 고르는
것이라기 보다는 고르지 않는걸 버리는
것”이다. 선택은 미리 준비된 사람의 몫
이다. 선택이란 사고 싶은 물건이 엄청 많
은 시장에서 <하나> 밖에 살수 없는 자
신의 상태를 말한다. 그것 밖에 소유할
수 없는 운명을 받아드리고, 그 무엇에
도 집착하지 않고, 열정으로 삶을 살며, 새로운 것이 나타나면 언제든지 받아드
릴 수 있는 대기 상태의 자세를 갖추라
는 것이다.
– 넷째, <이성보다는 욕망에 충실하라>.
스피노자는 <에티카>에서 “욕망이란 자
신의 존재 안에 남아 있으려고 하는 능
력 혹은 노력”이라 정의한다. 즉 삶에 대 한 의욕이며 의지이고 충동이다. 사람은
행복한 삶을 추구하면서도 행복하지 않 다고 생각하는 이유는 무엇인가? 프랑스 철학자 알랭은 <행복론>에서 “행복의 원 인을 외부에서 찾기 때문”이라고 한다. 행 복은 외부에서 돈을 주고 사오는 것이 아 니다. 당신은 이미 행복을 가지고 있다.
행복해지려 했던 행동들, 생각들, 대화들, 사람들.. 이미 당신은 행복한 사람이다.
행복은 전염된다. 나 자신부터 행복해야
한다. 나의 행복은 <스스로 행복해지려
는 나의 의지>에 달려 있다. <자유>:우리의 삶이 추구하는 행복은 우
리가 원하는 바를 행하거나 경험하는 데
에서 <방해 받지 않음>으로 이루어진다.
방해 받지 않는다는 것은 행복의 근원인 <자유>를 말한다. 진정한 행복은 방해 받
지 않는 자유에서 온다. 사회적 지위, 명 예, 권력, 재산, 돈 등은 나만의 의지만으
로 얻을 수 없으며, 이것들을 잃으면 나
도 잃게 되므로 진정한 자유에 속하지 않
는다. 진정한 자유는 내면의 세계, 정신
적 자유를 의미한다. <그리스인 조르바>
에서 영혼의 자유를 추구하는 삶을 살기
위해서는 책을 통해서만이 아니라, 구체 적이고도 다양한 경험 속에서 이루어진
다.
행복해지는 방법은 자신의 운명을 사랑 하는 것이다. 나의 삶이 고난과 고통으로
불행할지라도 그 길을 그대로 받아드리
고 담담히 걸어가라는 것이다.
지금 이 순간이 행복하다는 것을 의식
하라. 행복이란 얼마나 단순하고 소박
한 지 느껴야 한다. 톨스토이는 “과거는
이미 없는 것이며, 미래는 아직 오지 않
는 것이다. 시간은 현재 이 순간 뿐이다.
이 순간에 우리의 모든 삶이 존재할 뿐 이다.” <카르페 디엠(Carpe Diem)> 현재
를 잡아라. 현재를 즐겨라. 지금 이 순간
에 충실하라. 조르바가 외치는 삶이다. 행
복은 누군가가 가져다 주는 것이 아니라
스스로 찾아야 하는 것이다. 니코스 카잔
차키스 묘비명에는 “나는 아무것도 원하
지 않는다. 나는 아무것도 두려워하지 않
는다. 나는 자유다.” <방황>:노력하는 사람만이 방황한다. 누
구나 살면서 절망에 빠져 죽고 싶다는 생 각을 경험하게 된다. 키에르케고르 <죽음 에 이르는 병>에서 “절망의 고통이란 죽 으려 해도 죽을 수 없다는 사실이다. 그 무엇인가에 절망할 때, 사실은 자가자신 에게 절망하는 것이다. 우리는 절망한 자 신으로부터 벗어나고 싶은 것이다.” 괴테 는 <파우스트>에서 “자신의 절망 상태
를 깨닫고 있는 이들은 스스로 회복할 수 있다”는 것이다. 우리는 종종 출구를 찾 기 힘든 삶에 갇혀 방황하기도 한다. 하지 만 방황 한다는 것은 그만큼 노력하고 있 다는 의미도 될 수 있다. 우리가 실제로
두려워 하는 대상은 <변화>이며, 그 과 정을 통해 만나게 될 <좌절>이다. 변화를 꿈꾼다는 것은 자신을 송두리째 미지의 세계로 내던지는 것이다. 삶은 그런 진통 을 겪을 때마다 자신이 생각지도 못한 것 을 얻는다. 삶이 스스로 힘으로 감당하기 어렵다고 느낄수록 변화를 꿈꾸자. <감수성>:삶의 길을 걸으면 누구나 시인 이 된다. 반복되는 일상에 파묻혀 아무 런 감동이 없다면 감수성이 메말랐다는 증거다. 삶의 보석을 발견하는 창조적인 삶을 살려면 일상과 자연을 아름다운 눈 으로 바라보아야 한다. 신이 창조한 모든 대상은 경외로움이다. 연애의 고수는 감 수성이 발달한 사람이다. 사랑하는 여자 가 헤어스타일을 바꾸었는지, 의상이 바 뀌었는지, 향수를 바꾸었는지 도통 관심 이 없다면 기대도 말아야 한다. 관심은 표 현이다. 사랑은 비판이나 평가가 아니라 칭찬이다.
늙은 남자들 장수의 비결이다. 아름다 운 마음으로 아름다운 세상을 아름답게 바라보며 아름답게 살아가자.
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윌리 칼럼
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하상묵
HANCO Real Estate
필라델피아 교외에서는 지금이 집을
팔기에 참 좋은 시절이다. 터무니없이
높은 값을 부르는 게 아니라면, 웬만한
집은 내놓자마자 바이어들이 줄지어 와
서 보고 금세 복수 오퍼가 들어와 호가
이상에 계약되기 일쑤이기에 말이다. 이
러한 시장 상황의 저간에는 극심한 매
물 부족 현상이 있다. 집이 필요한 사람
은 여전히 일정 수 이상 있는데 매물은
가물에 콩나듯 나오고, 임대를 하자 해
도 하늘높이 치솟은 임대료에 임대 물
건 또한 달리니, 바이어간 경쟁이 불가
피하다. 이에 팔 집이 있는 사람이라면, 지금이 집을 내놓기에 최적기라 하겠다.
집은 어떤 과정을 통해 내놓고 팔게 되
는가? 각 과정에서 어떤 판단이 필요한
가? 몇 주 전부터 이에 관해 보고 있다.
오늘은 그 다섯번 째 순서로 집을 내놓
고 파는 데 필요한 서류에 관한 이야기
를 지난 주에 이어 계속한다.
지난 주에는 집을 내놓는 단계에 필
요한 서류—매매 의뢰 계약서(listing contract), 주택 상태 기술서(seller’s property disclosure statement), 납성
분 함유 페인트 기술서(lead paint disclosure)—에 대해 보았다. 오늘은 그
이후에 필요한 서류들에 대해 본다.
집을 계약하고, 그 계약을 이행하는 단
계에 필요한 서류를 대략 적어 보면, 아
래와 같다. 그런데 실제 어떤 서류가 필
요한지는 그게 어디에 있는 어떤 주택이
냐, 소유 관계가 어떠냐에 따라 다르다.
계약서(agreement of sale): 누가 어떤
집을 누구에게 언제, 얼마에, 어떤 조건
에 판다 하는 내용을 세세히 적고 매매
양측이 서명하는 서류이다. 펜실바니아
주에서는 대개 주 부동산중개인협회가
제공하는 표준계약서를 쓰는 데, 그 양 이 14쪽에 이른다.
매매 허가서(resale 또는 use & occupancy certificate): 주택 매매에 는 많은 경우 지방정부(city/township/ borough)의 허가가 필요하다. 매매 대
상 주택이 주거에 필요한 최소한의 안
전 내지 기능 요건을 갖추고 있는지 공 적으로 확인하고 강제하는 절차라 하겠
다. 계약이 되면 셀러 쪽에서 소정의 수
수료와 함께 매매허가 신청서를 제출하
고, 지방정부는 검사 후 (필요하면 시정
절차를 거친 후) 허가서를 발급한다.
그런데 집은 주인이 알아서 안전과 기
능을 확보하는 것이지 정부가 일일이 간
섭하고 확인할 일이 아니라는 원칙 아
래 매매허가를 요구하지 않는 지방정부
도 아직은 어렵지 않게 찾아볼 수 있다.
재산세 납세 및 공과금 납부 확인서 (tax & utilities certificate): 밀
리거나 미리 납부된 세금/공과금이 있
으면 이를 세틀먼트 시 정산하기 위해
필요하다. 확인서는 이를 전문적으로
취급하는 업체가 있어 대개 일정 수수
료를 내고 여기에 의뢰하여 받고, 경우
에 따라서는 지방정부 내지 공공 서비
스 주체에 직접 신청하여 받는데, 많은 경우 셀러의 중개인 혹은 타이틀 컴퍼 니가 대행한다. 융자금 완납 고지서 및 완납 확인서
(mortgage payoff statement 및 satisfaction letter): 매매 대상 주택에 어 떤 종류든 융자금이 남아 있으면, 세틀 먼트 날짜에 얼마를 내면 완납이 되는 지, 그 액수를 각 채권 은행으로부터 받
아 타이틀컴퍼니에 제공해야 한다. 이미 완납된 융자금이라도 타이틀컴퍼니가
증명을 요구하는 경우에는 그 채권 은 행이 과거에 보내온 완납 확인서(satisfaction letter)를 찾아 제출해야 한다. 관리비 납부 고지서 등: 공동 관리 대 상인 주택(타운하우스, 콘도, 단독주 택이라도 공동 관리 대상인 단지에 있 는 집: Homeowners Association이나 Condomenium Association에 속한 집)은 협회의 자격, 규정, 서비스, 비용 부과, 보험 등에 관한 서류, 협회의 매매 허가, 부담금의 납부, 청구 등에 관한 일 체의 서류를 발급받아 바이어에게 제공 해야 한다. 대개 중개인이 대행한다. 사망확인서(death certificate), 위임장 (power of attorney) 등: 부부 등 주택 의 공동 소유자로 이름이 올라 있는 이 들 가운데 사망한 사람이 있을 때, 등기 부상 이를 이미 정리하지 않았으면, 매 매 계약 후, 타이틀 컴퍼니에 사망확인 서를 제출해야 한다.
셀러(소유자) 중 누군가가 지리적, 정신 적, 신체적 한계 등 어떤 이유로든 셀러 가 직접 사인해야 하는 서류에 사인할 수 없는 형편이면, 다른 사람에게 사인 권을 위임해야 하고, 이 경우 위임장이 필요하다. 부모 등 소유자의 사망으로 주택을 유산으로 받아 매각하는 경우 (estate sale), 그 권리자(executor or executrix)임을 확인해주는 법원 서류 를 타이틀 컴퍼니에 제공해야 한다. 하상묵(610-348-9339)
57 www.juganphila.com 주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 하상묵 칼럼
집 내놓기의 과정과 판단 요소 (V): 관련 서류들
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
칼럼 I 생각의 벤치
었다. 고난 중에 받는 말씀은 가물어 메
마른 땅에 빗줄기가 스며들 듯 성도들
의 마음을 녹여주었고 여기저기서 감격
의 눈물을 흘리며 은혜의 잠기는 모습
이재철 목사
필라델피아 밀알선교단 단장
여름이 다가오면 장애인들과 장애아동
들이 손꼽아 기다리는 시간이 있다. 바
로 “동부 사랑의 캠프”이다. 어떤 때는
밀알선교센터 달력이 다 찢기워 나가고
7월이 펼쳐져 있는 진풍경도 연출된다.
하지만 지난 3년 멈춰서야만 하였다. 끔
찍한 팬데믹 때문이다. 대부분 기저질환
환자인 장애인들을 한자리에 모은다는
것이 엄두가 나지 않았다. 2020년 코로
나 바이러스가 번져나갈때는 얘기도 꺼
내지 못했고, 21년~22년에도 연합 단장
회의를 거듭하다가 결국 포기하고 말았
다. 하지만 2023년이 열리며 용기를 내
기로 하였다. 백신효과와 바이러스 약화
현상이 현저히 나타난 이상 장애인(장
애 아동)들의 열망을 더 이상 억눌러 놓
을 수가 없었기 때문이다.
7월 20일(목) 드디어 4년 만에 제 28
회 밀알 동부 사랑의 캠프가 프린스턴
에서 막을 올렸다. 마이애미 밀알은 비
행기로, 아틀란타, 리치몬드, 캐롤라이
나, 시카고, 캐나다 토론토 밀알 단원들
은 하루 전에 출발해야 하는 번거로움
을 오히려 기쁨으로 여기며 장도에 올
랐다. 그렇게 10개주 밀알에서 600명이
운집하였다. 캠프는 두 분야로 갈라져 진행된다. 장애아동 “사랑캠프”는 오로
지 영어로 진행되며 분위기가 역동적이 다. 성인 “믿음캠프”는 한국말로 진행하
며 다채로운 순서가 이어진다.
금년 성인 캠프도 역시 내가 진행을 맡 았다. 수백명의 장애인들과 자원봉사자
에게 타임키퍼역할을 하며 자상하고 위
트있게 일정을 이끌어야 했다. 금년에는 시애틀 형제교회 권준 목사님이 주강사 로 시간시간 은혜의 말씀을 증거 해 주 었다. 우선 강사의 태도와 매너가 섬김 의 자세여서 좋았다. 창세 전에 택함 받 은 하나님의 자녀로서의 정체성에 초점 을 맞추어 메시지가 증거되었다. 장애, 비장애를 막론하고 하나님의 관심과 사 랑은 우리에게 있음을 강조하며 상황에
맞는 간증으로 성도들의 마음을 만져주
이 포착되었다. 캠프에서 눈에 띄는 만
남은 장애아를 둔 학부모들이다. 그 아
픔과 무거운 짐을 누가 헤아리랴! 동병
상련. 나만 힘든 줄 알았는데. 내 아이보
다 더 중증인 장애아를 키우는 부모를
만나며 진정한 위로를 받는다. 마주 잡
은 손은 놓을 줄 모르고 아픔을 공유
하며 치유의 역사가 일어난다. 첫날 저
녁 무대에 오른 복음가수 “이용례 권사”
의 찬양과 간증은 장애인들과 학부모들
의 마음을 치유하기에 충분하였다. 둘
째 날, 오후에 진행되는 세족, 네일, 한
방, 물리치료, 가족 사진촬영 색션은 캠
프의 진미를 더하는 행복한 시간이다.
식사는 한식캐더링으로 대식당에서 음 식을 나눈다. 집에 서는 철없는 Youth Group 학생이지만 자신이 맡은 장애아 동을 달래가며 음식을 먹이고 인도하는
모습은 천사, 그 자체의 모습이다. 유난
히 활동력이 강한 자폐아를 따라다녀
지칠만도 한데 시장기를 뒤로하고 아동
부터 열심히 챙긴다. 음식을 흘리면 싫
은 내색없이 정성껏 닦아주고 안아준
다. 멀리서 그 광경을 지켜보다가 두뺨 에 절로 눈물 줄기가 타고 내린다. 어린 나이에 이웃사랑을 몸소 실천하는 그들 이 대견하고 고마워서 뭔지모를 감동이 스물스물 가슴을 파고 들기 때문이다. 그런 예쁜 마음들이 엮어져 밀알은 기 쁘게 사역을 이어가고 있다.
둘째 날 밤에는 캐롤라이나에서 활동
중인 성악가 부부가 무대에 올랐다. 루 치아노 파바로티를 연상케 하는 체격의 김정균 테너는 파워풀한 노래, 좌중을 웃음바다로 만드는 입담으로 한여름밤 의 환상적인 음악회를 연출해 주었다. 아내 강지영 소프라노의 찬양은 받은
은혜에 이슬을 더하는 듯한 감동을 듬 뿍 선사했다. 총진행을 맡은 나는 맨 앞 자리에서 시시각각 나타나는 밀알들의 표정을 그대로 읽을 수 있었다. 31년째 가 되어야 하는데. 28회라는 것이 조금 은 아쉬웠지만 이제 멈춤없이 밀알 사 랑의 캠프가 진행되어 장애인(장애아 동)들을 더욱 행복하게 만들어 주었으 면 좋겠다. 진정 주님의 사랑에 심취했 던 캠프는 아쉽게 막을 내렸다. “내년에 다시 만나요!” 가로젖는 손끝에 아쉬움 이 번져 온다. 장애인, 그들은 실로 하나 님의 동역자이다.
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장애인들의 행복한 축제
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2032년까지 연비 갤런당 58마일로…
연방정부, 18% 상향 추진
업체, 전기차 비중 늘려야
스 사용을 줄여 9억t 이상의 이산화탄
소 배출을 저감하고 2억3300만 대 이
상의 차량을 도로에서 퇴출하는 것과
같은 효과를 낼 것으로 예상했다. 자동
차 연비 기준이 강화되면 이를 충족해
야 하는 자동차 제조업체의 부담은 커
지게 된다.
현대차 또 집단소송…
이번엔 전기차 충전기 결함
충전 속도 광고보다 느려
실제보다 2배 이상 소요
아이오닉 5·6 등 4개 모델
정부가 2027년식부터 적용되는 자동 차 연비 기준을 종전보다 약 18% 높였
다. 연방 교통부 산하 도로교통안전국
(NHTSA)은 지난달 28일 승용차와 경
량 트럭의 평균 연비를 2032년까지 갤
런당 58마일로 높이는 방안을 연방 관
보에 게재하고 이후 60일간 의견 수렴 기간을 거친다고 밝혔다.
NHTSA가 가장 선호하는 대안으로
제시한 기준에 따르면 2027년식 모델
부터 승용차의 연비는 연간 2%씩, 경량
트럭의 연비는 연간 4%씩 개선돼 2032
년식 모델의 평균 연비는 갤런당 58마
일에 도달하게 된다.
2030년식∼2035년식 상업용 픽업트
럭과 작업용 밴은 매년 10%씩 연비를
개선하는 안도 포함됐다. 이번에 제시
된 2032년식 승용차의 평균 연비 ‘갤
런당 58마일’은 지난해 4월 NHTSA
가 2026년식 모델까지 적용하겠다고
발표한 ‘갤런당 49마일’보다 18.4% 높
아진 수치다. NHTSA는 이 제안이 확
정돼 실행되면 소비자들이 쓰는 연료비
를 총 500억 달러 이상 절약할 수 있
고, 2050년까지 880억 갤런 이상의 개
NHTSA는 자동차 제조업체들이 첨단
내연기관과 하이브리드 기술 및 전기차
를 포함해 가능한 모든 기술을 활용해
연비 규정을 준수할 수 있다고 설명했
다. 그러면서 이런 연비 기준은 연방환 경보호청(EPA)이 최근 제안한 온실가
스 배출 기준과도 일치한다고 덧붙였다.
EPA는 이런 새 기준이 도입되면 전기 차가 2032년식 승용차의 67%를 차지 하게 될 것으로 전망했다.
주요 자동차 회사들을 대변하는 단체 인 자동차혁신연합(AAI)은 이날 성명 에서 당국의 제안을 검토하고 있다면 서 기관별 기준을 일치시킨 것은 일단 환영할 만한 일이라고 밝혔다.
존 보첼라 AAI 회장은 “NHTSA가 연
비 규제를 EPA의 2027∼2032년 온실
가스 배출 규정과 일치시키려 한 것은
고무적인 일”이라며 “상충하고 중복되
는 규칙은 복잡하고 비용이 많이 든다”
고 말했다. 그러면서 “자동차 제조업체
가 아직 확정되지 않은 EPA의 온실가
스 배출 규정을 준수할 때 연비 규정을
위반하거나 민사 처벌을 받을 위험이
없어야 한다”고 강조했다.
현대자동차가 전기차 충전기 결함 문
제로 피소됐다.
차량 결함, 차량 절도 급증 등으로 인
한 소송이 잇따른 가운데 현대차는 또
한 번 소송에 휘말리게 됐다.
연방법원 가주 중부 지법에 따르면 지
난 26일 현대자동차 미국 법인, 제네시
스 북미 법인 등을 상대로 충전 포트 과
열 문제에 따른 집단 소송이 제기됐다.
소송은 패서디나 지역 로펌 하겐스 버
먼이 소비자들을 대리해 제기했다. 원
고 측은 현대차가 소비자 보호법을 위
반했다며 법원에 배심원 재판을 요구했
다. 소장에 따르면 현대·기아차는 최대
48암페어(amps)의 속도로 충전이 가능
하다고 광고했지만, 실제 충전 속도는
28암페어 이하다. 48암페어일 경우 완
전 충전까지 4~5시간이 걸리지만 28암
페어일 경우 2배 이상 소요된다.
원고 측은 소장에서 “이는 충전 포트
설계의 결함 때문으로 추정되는데 이
때문에 차량 소유주는 충전 상황을 지
속해서 확인해야 하는 상황”이라며 “배
터리 충전이 제대로 되지 않아 차량 소
유주의 일상에 심각한 지장을 초래하 고 있다”고 전했다. 로펌측에 따르면 현
재 충전기 결함 문제로 영향을 받는 차 종은 ▶현대 아이오닉 5 ▶현대 아이오 닉 6 ▶제네시스 GV60 ▶기아 EV6 등 총 4개 모델이다. 소장에서 원고 측은 “ 자동차 소유주들은 1년 넘게 충전기 결
함을 보고했고, 지난 봄 현대차 측은 결
함을 해결하기 위해 소프트웨어 업데이 트를 진행했다”며 “이는 충분한 해결책 이 아니며 소비자는 이러한 기능에 대 한 비용을 지불했지만, 해당 차들은 광
고와 달리 성능을 발휘하지 못하고 있 다”고 주장했다. 현재 로펌 측은 웹사이
트를 통해 집단 소송에 참여할 차량 소 유주들을 모집하고 있다.
하겐스 버먼은 지난 5월 현대차·기아
차량 도난 피해 집단 소송과 관련해 2 억 달러 합의를 끌어낸 로펌이다. 로펌 측은 “이번 집단 소송 참여자가 부담해 야 할 비용은 전혀 없다”며 “청구와 관 련한 모든 것은 변호사가 처리할 것”이 라고 밝혔다. 이 밖에도 현대차에 대한 절도 방지 업데이트가 원활하게 이루어 지지 않고 있다는 지적도 제기됐다. 차 량 데이터 회사인 카펙스는 최근 보고 서를 통해 “약 500만 대의 현대차, 기 아차가 여전히 도난 방지를 위한 보안 조치 업데이트가 필요하다”고 밝힌 바 있다.
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CAR & Technology
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해안가에서 전원 지역까지 - 메릴랜드주 로드 트립
메릴랜드주에는 대도시인 볼티모어부터 역사적인 프레드릭스버그, 그 사이의
아름다운 장소들까지 흥미롭고 독특한 관광지와 경험이 가득합니다.
메릴랜드주는 다양하고 아름다운 수
로와 해안선으로 유명합니다. 저녁식사
로 주의 공식 갑각류인 메릴랜드 블루
크랩을 음미하고 역사적인 장소를 탐방
해 보세요. 인터랙티브 박물관을 관람
하고 물에서 즐거운 시간을 보내며 미
국의 일곱 번째 주에서 잊지 못할 로드
트립을 즐기세요. 메릴랜드주에는 깊은
역사가 있습니다. 주도인 아나폴리스는
1783년 독립전쟁이 있기 전 일 년이 안 되는 기간 동안 미국의 수도였습니다. ( 메릴랜드주는 결국 1790년에 워싱턴
D.C.를 만들기 위해 일부 땅을 양도했 습니다.) 짧고 쉬운 로드 트립으로 재미
있고 다양성이 풍부한 이 주에 대해 자 세히 알아보세요. 워싱턴 D.C.와 버지니 아주를 비롯해 미국의 수도권을 탐험하
기에도 좋습니다.
메릴랜드주에서 가장 큰 도시와 매력적인 수변 풍경
여행을 시작하려면 볼티모어-워싱턴
국제공항(BWI)으로 가서 차를 렌트
한 다음, 경치가 멋진 볼티모어 항구 (Baltimore Harbor) 근처의 수많은 호
텔 중 하나를 골라 조금만 이동하세요.
볼티모어 수상 택시에 올라타 한 시간
동안 항해하며 이 지역을 빠르게 둘러
볼 수 있습니다. 그런 다음 멋지고 다 양한 동네를 관광해 보세요. 활기찬 페 더럴 힐(Federal Hill)을 방문해 미국 시각예술 박물관(American Visionary Arts Museum)을 관람하세요. 이
너 하버(Inner Harbor)의 남쪽 해안에 있는 이곳은 독특한 비주류 예술을 전
83 www.juganphila.com 주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 여행
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
시하고 있습니다. 이 박물관에서는 전
형적인 예술계에서 벗어나 직관적이면
서도 자신만의 스타일을 뽐내는 예술
가들이 창작한 그림과 조각품을 선보
입니다. 음료와 간식을 먹을 준비가 되
셨나요? 같은 건물에서 독립적으로 운
영되며 볼티모어에 위치한 비즈니스 그
룹, 유니온 콜렉티브(Union Collective)
로 향해보세요. 유니온 크래프트 브루
잉(Union Craft Brewing)에서 현지 맥
주를 한 모금 마시고, 더 샤머리(The Charmery)에서 지역에서 생산된 아이
스크림을 맛보세요. 이곳은 프레시 민
트 & 피기 라임, 퍼플 레인(다크 초콜릿
칩 스트라치아뗼라를 곁들인 카베르네
캐러멜 아이스크림) 같은 창의적인 맛
으로 유명합니다. 다음 방문지로 떠나
기 전, 볼티모어에서 달콤한 맛을 즐기
며 마지막 시간을 보내기에 더할 나위 없이 좋습니다.
아나폴리스 - 체서피크만 베이에 위치한 주도
볼티모어에서 아나폴리스까지는 차 로 채 한 시간이 걸리지 않습니다. 97
번 주간 고속도로(Interstate 97)를 타
고 남쪽으로 잠깐 이동하여 체서피크
만(Chesapeake Bay)으로 향하세요. 메릴랜드주의 해안가에 위치한 주도에 있는 유서 깊은 런던 타운 앤 가든스 (London Town & Gardens)에서 평화
롭게 산책하며 고요한 휴식을 취해보세
요. 유네스코 기억 유산(Site of Memory)으로 지정된 노예의 길 프로젝트
(Slave Route Project)는 사우스강
(South River)에 있는 90,000m² 규모
의 부지에서 숲과 장식용 정원으로 둘
러싸인 1683년 식민 도시를 재현합니
다. 세번강(Severn River)을 건너 메릴
랜드 블루 크랩과 기타 신선한 바다의
맛을 제공하는 것으로 유명한 상징적
인 캔틀러스 리버사이드 인(Cantler's Riverside Inn)에서 점심을 먹으세요.
식사를 마치면 미국 해군사관학교(U.S. Naval Academy)를 방문해 보세요.
4,400명의 강한 해군사관학교 생도들
이 미래의 해군 특수 부대 및 해병대
소속 군인이 되기 위한 공식 훈련을 받
는 공간입니다. 오후에 시간이 남는다
면 4세기에 걸친 건축물을 자랑하는 "
벽 없는 박물관", 아나폴리스 역사 지구 (Annapolis’ Historic District)의 벽돌 거리를 둘러보세요. 저녁에는 스쿠너 우드윈드(Schooner Woodwind)에 승 선해 수요일 야간 항해 경주(Wednesday Night Sailing Race)에 참가하거 나 시티 독(City Dock)에서 뱃놀이를 즐겨보세요. 60년 이상의 전통에 따라 매주 100명 이상의 승무원이 아나폴리 스 요트 클럽(Annapolis Yacht Club) 에서 출발합니다. 화려한 돛이 황혼의 하늘을 가득 채우는 것을 보면 왜 종 종 아나폴리스가 "미국의 항해 수도 (America’s Sailing Capital)"라고 불
리는지 이해하게 될 것입니다.
메릴랜드주의 중심 - 활기찬 하워드 카운티
아나폴리스에서 하룻밤 묵은 뒤, 차
로 조금만 달려 메릴랜드주 중심에 있
는 하워드 카운티(Howard County)를
방문하세요. 이 지역은 도시, 역사, 시
골 경험이 유쾌하게 혼합된 곳입니다.
길을 따라가다가 로럴에 들러 볼만 트
러스 철도 다리(Bollman Truss Railroad Bridge)로 리틀 파투센강(Little Patuxent River) 위를 걸어보세요. 이
다리는 공학적인 작품이자 국립사적지 이기도 합니다. 그런 다음 또 다른 역사 적인 장소인 새비지 밀(Savage Mill)을
84 www.juganphila.com
여행
둘러보세요. 한때 직물 공장이었지만, 지금은 식당, 쇼핑, 아트 갤러리가 완비
된 복합 공간입니다. 잠깐의 쇼핑과 달 콤한 간식, 음료를 즐기기에 완벽한 휴 식 장소이기도 합니다.
초록 언덕을 지나 북쪽으로 이동하면
250년 된 방앗간 마을인 역사적인 엘
리엇 시티에서 시간 여행을 할 수 있습
니다. 이 지역에는 미국에서 가장 오래
된 기차역과 70개 이상의 상점, 레스토
프레데릭에서
랑, 갤러리 및 박물관이 있습니다. 하 루 마무리는 하워드 카운티 컬럼비아 에서 해보세요. 북적이는 신흥 메리웨
더 지구(Merriweather District)가 있
는 곳으로, 이곳은 트렌디한 상점과 식
당을 만날 수 있는 복합 주거 단지입니
다. 지역사회 마인드를 가진 카페 버스
보이즈 앤 포이츠(Busboys and Poets)
에서 라이브 시 낭독 현장을 보게 될지 도 모릅니다.
만나는 보석 같은 야외 및 역사적 장소들
하워드 카운티에서 하룻밤 푹 쉰 다음 에는 서쪽으로 가볍게 이동해 경치 좋 은 프레데릭으로 향하세요. 외곽에 있 는 모노카시 국립 전적지(Monocacy
National Battlefield)에 잠깐 들러보세 요. 이곳은 "워싱턴을 구한 전투"로 알
려진 1864년 미국 남북 전쟁의 중요 전
투 장소입니다. 공원에 있는 6개 산책
로를 하이킹하거나 차를 타고 둘러보면
서 전투에 대해 알아보세요. 그런 다음, 프레데릭 시내로 가서 평온한 시냇가
를 산책하세요. 캐롤 크릭 공원(Carroll Creek Park)은 도심을 통과하며, 벽돌 로 된 보행자 길을 따라 고요한 수변 전
망을 즐길 수 있는 상점, 양조장 및 야
외 레스토랑이 있습니다. 또한 이 지역
에는 350석 규모의 원형극장도 있으며
재미있는 분수, 걸을 수 있는 여러 개의
다리, 그림처럼 완벽한 수련잎이 유명합 니다. 해 질 무렵 프레데릭 시내를 감상 할 수 있는 최고의 장소, 업 온 마켓(Up on Market)의 파티오에서 저녁 식사와 칵테일을 즐기며 하루와 메릴랜드주 로 드 트립을 함께 마무리하세요. 이 비스 트로는 복원된 1770년대 건물에 있으 며, 독특한 장소에서 머물고 싶은 사람 을 위한 방 4개짜리 여관, 인 온 마켓 (Inn on Market)도 있습니다. 아침에
는 70번 주간 고속도로(Interstate 70)
를 타고 다시 동쪽으로 약 1시간 정도 운전하여 볼티모어에 있는 공항으로 향 하세요.
85 www.juganphila.com 주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 여행
AUG 4.2023-AUG 10.2023
이명덕 박사 / 재정 설계사
프랑스 철학자 ‘폴 자네’의 말에 의하
면 나이가 들수록 시간이 더욱더 빨리
가는 것처럼 느낀다고 한다. 젊었을 때
는 첫 만남, 첫 여행, 첫사랑 등 매일매
일 잊을 수 없는 새로운 경험을 하지만, 나이가 들수록 새로운 경험은 적어
지고 '출근-일-퇴근 같은 일 상'이 다람쥐처럼 '쳇바
퀴'를 돌기 때문이다.
미국에 이민 와서 생활하는 우리의 삶
은 어떠한가? 직장인이나 자영업 하는
사람이나 생활에 큰 변화가 없다. 아이
들 키우며 생활하기에 눈코 뜰 새 없는
하루가 반복한다. 새해 시작이 얼마 전
같았는데 벌써 반년이 훌쩍 지나갔다.
머리도 희끗희끗해지고 여기저기 걸리
고 아프기도 하다. 몸과 마음이 하루가
다름을 느낀다.
노후대책을 생각해 보지만 어떻게 시
작해야 하는지 막연하다. 누구는 어떤
특정 기업에 투자해서 돈을 크게 벌었
다고 하니 지금이라도 같은 종목에 투
자해야 하는지 마음이 갈팡질팡한다.
내가 투자하면 폭락할 것 같기 때문이
다. 작년 10월부터 주식시장이 20% 이
상 상승했다고 방송에서 말한다. 오르
기 전 투자했어야 하는데 아쉬운 마음
이고 지금 투자하면 주식시장이 다시 하락할 것 같은 불안한 마음이다.
지난 30여 년 동안 일반 투자자는 인
덱스 (S&P 500 Index) 펀드를 기
본으로 한 투자를 추천했다.
그렇다면 이 종목에만 투자하면 성공
하는 투자로 이어지는가? 우리는 이 종
목이 지난 2020년 3월에 34%까지 폭
락한 적도 있고 2022년에는 거의 20%
폭락했다는 사실도 기억해야 한다. 폭
락하는 주식시장은 투자자에게 불안하
고 두려움 마음을 가지게 한다.
투자자가 두려워하는 주식시장 폭락 에 대해서 알아보자. 폭락의 실체를 이 해하면 투자 두려움을 감소할 수 있기 때문이다. 주식시장이 20% 이상 폭락 할 때를 약세장(Bear Market)이라고 말한다.
주식시장은 약세장과 상승장(Bull Market)을 함께 공유한다. 폭락과 상승 을 함께 비교해 본다.
*1928년부터 약세장은 27번을 경험하 고 상승장 역시 27번을 기록했다. 주식
시장이 폭락하면 모든 미디어가 여기에 집중하지만, 주식 폭락이 특별한 것은 아니라는 뜻이다.
*약세장일 때 떨어진 폭은 35%이고
상승장일 때는 114% 상승했다. 하락보
다 상승의 폭이 훨씬 더 크다는 사실 이다.
*약세장으로 머문 기간은 292일 즉
9.7 달이고 상승장은 992일 2.7년이다.
하락하는 기간은 짧고 상승하는 기간
은 훨씬 더 오랜 기간이라는 뜻이다.
*1928년부터 1945년까지는 약세장이
12번 있었고 평균 1.4년마다 반복했다.
그러나 1945년부터는 약세장을 15번
경험했지만, 평균 5.1년마다 일어난 것 이다.
*약세장을 1929년부터 27을 경험했지
만, 경제 침체기로 이어진 것은 15번이
었다. 경제와 주식시장이 다르게 움직인 다는 것을 뜻한다.
주식시장에 어느 2년간 나의 돈이 투
자되어 있으면 원금보다 높아질 확률 이 80%가 되고 6년간 투자되어 있으면 90%가 되고 16년간 투자되어 있으면 원금보다 적어질 확률은 0%가 된다. 다 시 요약하면 주식시장에 장기간 투자할 수록 원금보다 적어질 확률은 점점 낮 아지고 같은 기간 주식시장이 창출하 는 수익률을 받을 수 있다는 뜻이다. 참 고로 오랜 주식시장(미국 500대 기업이 모인 종목)의 연평균은 10%이다.
일반 투자자 대다수는 성공하는 주식 투자가 되기 위해서는 투자 종목과 투 자 시점이 매우 중요하다고 생각한다. 그러나 한마디로 말하면 투자자에게 필
요한 것은 시간과 인내 그리고 꾸준함 (Time, Patience, Persistence)이다.
투자자는 일시적인 시장 하락을 감수 하며 장기적인 마음과 함께 투자하면 높은 이익을 받을 수 있다.
우리 인간의 본성이 현재보다 나은 미 래를 꿈꾸며 열심히 노력하기에 기업이 발전하고 주식시장 규모가 점점 더 커 지는 것이다. 주식시장 변동에 동요하지
않고 꾸준히 투자하면 편안하고 안락한
은퇴 생활로 이어질 것이다.
7/31/2023
이명덕, Ph.D., Registered Investment Adviser (RIA) 248-974-4212, www.BFkorean.com
Copyrighted, 이명덕 박사의 재정칼럼 All rights reserved.
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칼럼 I 재정
주간필라
주식시장 폭락의 분석
글 사랑 세계로
하고 똑똑한 국민들을 얼마나 잘 속이
는지 모른다. 손안의 컴퓨터로 전세계의
정보를 확인 할 수 있는 시대에도 자신
이 지지하는 정치인이 하는 말은 아이
러니 하게도 검색할 이유도 없이 그냥
심연 목사 / 시인
필라 문협 회원
돌덩이처럼 꽁꽁 얼어서
볼품없는 고등어 몇마리 사왔다
생선값이 다른 물가처럼 올랐다
전에는 짝으로 사먹었는데
옛말이 되었다
밥상에 고등어 한마리 구워 올렸다
고기도 야채도 금값이다
식당의 음식값도 지나치게 올렸다
그들도 돈을 벌어야 하나 보다
여름 날씨 온도만 올라가는게 아니다
물가도 오르고 외식비도 많이 들어
밖에서 식사 한번 제대로 하기 어렵다
돈 버는 것도 돈 쓰는 것도
궁색하지 않음에도 자유롭지 않다
옆동네 아저씨는 돈은 있는데
돈 쓰는 것이 무섭다며
여행한번 안가고 외식 한번 하지 않는
다
누가 사주면 먹고 현금만 모은단다
계란 한판 김치용 배추 1박스
생강 파 무 두부세모
쌀 18.14키로그램 두포대 사서
외식을 접고 구운 고등어가 기다리는
집으로 돌아왔다
인간의 심리를 이용하여 자신의 이득
을 가장 잘 취하는 사람을 예전에는 장 삿꾼이라 했다. 요즘은 사업가 비지니스 맨 이라 한다. 그런데 장사꾼보다 더 많 은 이득을 취하는자는 누구인가? 아마 도 정치인이 아닌가 싶다. 자신의 정치( 이득)를 위해 마치 폭도와 같이 수단과 방법을 가리지 않는다. 국민을 위한, 국 민에 의한 이라는 말은 모두 거짓말처 럼 들리니 슬픈 일이다.
정치인들의 양심은 판소리에 나오는
별주부전 토끼의 간을 탐내는 용왕님
앞에서 자신의 간을 가지러 가야 한다
는 속임수로 토끼는 풀려나는 것처럼, 현대의 정치인들은 별주부전 토끼보다
한 수 위보다 10수는 더 위인것 같다.
정보의 홍수 시대속에 살아가는 영특
믿고 따르는 것에 씁슬함이 밀려온다.
전쟁은 생활 물가를 제한 없이 올린다.
부르는게 값이라는 말을 실감하고 있다.
오르지 않은 것이 없다. 다만 인간의 지
식 수준이나 마음의 양식이과 양심의
수준은 전혀 좋아지지 않는 듯 보인다.
세상의 이치를 이야기 할때 흑백논리로
하지 말아야 한다. 다만 진리와 비진리
를 말할 때는 Yes, No가 있다. 사회주의
와 자유민주주의를 말할때도 역시 Yes, No가 있어야 한다. 이는 정치적 이념과
개념을 넘어 인간의 기본인 거짓과 진실
의 문제이기 때문이다. 도적놈도 도둑질
하러 나갈 때 집에 있는 아이들에게 문
단속 잘 해라 도둑 들어올라 라고 말한
다고 했다. 지금 한국을 바라보는 시각
은 매우 혼돈스럽다. 나라의 명운이 걸
릴만큼 정치인이나 교권이나 일부 국민
이나 기독교인들까지도 선을 넘어도 심
각할 정도로 한참을 넘었다.
물가가 오르는 것을 말릴 방법이 없다.
국가의 가장 큰 문제는 경제이다. 경제
를 안정시켜야 정치가 안정이 된다. 경제
를 좀먹는 좀비와 같은 것을 차단하고
막아야 한다. 곪은 곳은 주사 한방과 약
을 발라서 될 일이 아니다. 잘라내고 깎
아 내고 근본인 뿌리까지 뽑아야 한다.
단호해야 한다. 비록 진실을 말하는 수
가 현저하게 적을지라도 피땀 흘리고 건
강하게 살려고 노력하는 극히 작은 소
수라 할지라도 다수가 아닌 작은 자인
국민의 소리를 들어야 한다. 지금은 계 몽의 시대가 절대로 아니다.
세상이 아름다워지려면 속이는 저울 을 가진자에게 맡겨서는 안된다. 공정 한 저울을 사용하고 자신의 양심도 그 저울에 올려놓을 수 있는 자에게 일을 맡기어야 한다. 양보할 줄 모르고 화합 할 줄 모르는 사람에게는 처음부터 더 욱 단호해야 한다. 세상을 똑바로 봐야 한다. 과일가게 앞에서 이리보고 저리보 는 것은 과일에 흠이 있는지 보는 것이 아니다. 값이 너무 올라서 사야 하는지, 사면 안되는지를 계산하고 있는 것이다.
지금은 낮은 자리에서 탄식하며 울고 있는 국민의 눈물을 보아야 한다. 고인물은 썩는다. 썩은 물에서 각종 질 병이 발생한다. 고인물에서는 물고기가
살 수 없다. 나라가 유기체가 되어야 한 다. 즉 살아있는 물고기와 같아야 한다. 시문학에서 시는 살아있는 물고기와 같이 유기적인 움직임이 있어야 한다. 시의 형태가 유기적이어야 한다. 그래야 시의 힘을 느낀다. 말하자면 자연의 모 습이 각기 다른 종의 것들이 모여서 전 체의 조화를 이루고 있는 것과 같다. 각 기 다른 형태의 것을 이미지화 하고 시 의 음률을 이끌어 내어야 한다. 결과는 서로의 조화이다. 일곱개의 각기 다른 색채가 모여 무지개를 만드는 것처럼 인 간의 삶도 비록 한 날의 무더운 땀을 쏱 아 낼지라도 각자 다르지만 조화를 이 루는데 없어서는 안되는 세상의 아름다 운 구성원이다. (사진제공 마음이 따뜻 한 친구 강일석에게 감사하다)
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주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
기독교 I 말씀의 바다
종교-기독교 / 말씀의 바다 새한장로교회:고택원목사
부화장에서 양계장에 팔려온 병아리
들은 죽을 때까지 흙이 있는 땅을 한 번
도 밟아보지 못하고 생을 마감하는 경
우가 많다고 합니다.
좁쌀이나 풀 같은 자연식품을 한 번도
맛보지 못하고 최소한의 밀폐된 공간에
서 주어지는 먹이를 먹으며 500개가 넘
는 알을 낳은 후 더 이상 알을 낳지 못 하면 폐계(廢鷄)로 처리되어 생을 마친
다고 합니다. 어떤 자연주의자 한 사람
이 알을 낳지 못해 더 이상 쓸모없는 폐
계(廢鷄) 24마리를 구입해서 야산에 풀
어놓고 어떻게 변하는지 살펴보았습니 다. 닭들은 마음
대로 흙을 밟고 다니며 자연 음식을 먹었습니다. 그런데 놀랍게도 보름 정도
지나자 닭들에게서 새로운 깃털이 나고
날개가 힘을 얻어 나뭇가지 위로 날아
다닐 정도가 되었습니다. 두 달 쯤 되자 벼슬이 뻣뻣하게 서고 눈매가 부리부리
해지면서 건강한 토종닭으로 변했습니
다. 맑은 공기와 좋은 물을 마시고 대자 연의 정기(精氣)를 받으며 자연 음식을
먹으니까 죽어가던 기능들이 다시 회복
되어 건강한 닭들이 되었다는 것입니다.
사람도 마찬가지입니다.
자연을 가까이 하며 사는 것이 건강하
게 사는 비결입니다. 병원에서 손을 쓸
수 없다고 선고 받은 중환자가 산 속에
살면서 흙을 마음껏 밟으며 자연 음식
을 먹고 맑은 공기를 마시며 살았는데
어느 새 몸이 건강하게 회복되었다는
사례가 많습니다. 하나님이 창조하신 자
연 속에는 생명을 건강하게 하는 신비
한 힘이 있습니다. 하나님은 대자연 속
에 하나님의 능력을 담아 놓으셨습니다.
롬 1:20은 이렇게 말씀합니다. “창세로
부터 그의 보이지 아니하는 것들 곧 그
의 영원하신 능력과 신성이 그가 만드
신 만물에 분명히 보여 알려졌나니 그
러므로 그들이 핑계하지 못할지니라.”
그래서 우리는 자연 만물을 통해 하나
님의 손길과 그 분의
숨결을 느낄 수 있는 것입니다. 하나님 이 만드신 자연을 가까이 하고 자연을 친구 삼을 때 인간은 보다 행복하고 아 름다운 삶을 향유 할 수 있습니다. 인 간에게 닥치는 대부분의 질병과 재앙은 죄가 첫째 원인이고 다음은 인간이 자 연을 떠나 살고 자연을 훼손하였기 때 문입니다. 가공식품을 멀리하고 자연식 품을 가까이 하는 것 또한 건강하게 살 수 있는 중요한 비결 중 하나입니다. 할 수만 있으면 자연적인 것을 즐기며 사십 시오. 그것이 하나님의 창조하신 대로 살아가는 길이며 그것이 더욱 삶을 건 강하게 살아가는 길입니다.
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칼럼 I 세상사는 이야기
여름나기
박진희 / 샬롯 제일장로교회 집사
초복과 중복이 지나고 말복만 남긴 유
난히 더운 이 여름 어떻게 지내고 계시
나요?
에어컨이 작동하는 가게임에도, 조금
만 움직여도 땀이 나는 이 삼복더위,,,
먹는 거라도 잘 먹어야 더위와 싸울 텐 데요, 여름음식 뭐가 좋은 가요?
점심도시락 싸는 것이 매일 고민이랍 니다. 데워서 먹는 것을 피하다 보니
보내는 반찬이 오이 미역 냉국, 어묵 볶 음, 깻잎김치, 오이지무침, 콩나물 냉국,,, 이런 종류이다 보니 남편에게 미안한 마음이 듭니다.
한증막이 따로 없는 공장과 이곳을 어 떻게 비유하겠어요?
저와 같은 마음, 많으시죠,,, 그래도 남
편 한 번도 싫은 내색하지 않고 늘 열 심입니다.
제가 남편은 잘 만났습니다. 늘 그렇듯
그 남편을 위해 저녁 상을 차립니다.
같은 시간에 가게 문을 닫기 때문에
늘 먼저 오는 것은 남편입니다.
집에 오자마자 부엌으로 향하여 아침
에 준비해 놓고 간 재료들을 꺼내어
야채 썰고, 담고 연어 회덮밥을 식탁
에 펼쳐 놓습니다. 초고추장, 연어 알, 참
기름,,, 가족이 즐겨먹는 연어 회덮밥은 코스
트코에서 산 냉동 연어를 접시에 담고
불린 다시마를 연어위에 올려 놓고 랩
으로 싸 냉장고에 넣어두면 낮 동안에
숙성이 되어 비린 맛을 없앤 회 덮밥을
먹을 수 있습니다. 또 어떤 날은 소면을
곁들인 골뱅이와 오징어채 무침이 메인
메뉴이기도 하고 신 김치를 삼겹살과 볶
고 두부를 삶아 접시에 담으면 두부김
치... 예배가는 수요일과 금요일엔 교회
가다가 있는 SUB Way 에서 치즈 스테
이크 긴 샌드위치 하나로 둘이 한끼!!!
이 또한 별미입니다.
이렇듯 매일 고민을 하다가 하루는 큰
종이에 매일 보내는 메뉴를 적어 보았 습니다.
그러니 일 주일 그리고 한 달 메뉴판 이 완성되어 잠자기 전에 들여다보고 재 료를 내려 놓으면 아침에 망설이지 않 고 반찬을 만드니 시간도 절약되고 좋 더라구요.
주말엔, 일정하지가 않죠, 약속도 있 고, 가끔 외식도 하고,,, 주일 5시엔 아직 집에 있는 아들들이 꼭 집에서 식사하는 시간입니다.
주 중에는 바쁘다는 이유로 같이 못 먹 으니까,,, 하루 만이라도 온 식구가 먹어 야 한다고 정해 날입니다.
스테이크 할 때도 있고, 대구로 하는 생선가스, 닭 날개로 하는 양념치킨, 감 자 탕, 곱창전골, 갈비 찜,,, 정말 별미로 특별한 것을 하려고 나름 애를 씁니다. 물론 남편도 아이들도 좋 아하는 메뉴입니다.
아직 가을을 기다리기에는 많은 날 들 이 남아 있지만, 지혜롭게 이 여름을 잘 이겨 내기를 바래 봅니다.
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칼럼 I 청소년 상담
이응도 목사 / 필라초대교회
가정 상담 연구원
우리는 지난 주간에 6주에 걸친 나바
호 원주민 자녀들을 위한 여름학교 사
역을 마쳤습니다. 총 11개의 교회와 하
나의 선교팀이 협력하면서 모두 140여
명의 같은 뜻을 품은 형제, 자매들이 하
나님의 주신 마음으로 나바호의 이웃들
과 만남과 사귐의 시간을 가졌습니다.
‘선교’라는 말을 할 때 빠뜨릴 수 없는 한 사람이 있습니다. 교회 최초의 선교 사였고, 선교의 교과서가 되는 사람, 바 로 사도 바울입니다. 그의 삶의 여정은 우리에게 선교란 무엇인지를 잘 보여줍 니다.
저는 그의 삶과 선교의 여정을 설명하 는 가장 핵심적인 장면이 그가 예루살
렘 교회와 만나는 장면들이라고 생각합
니다. 그는 4회에 걸쳐서 예루살렘 교회
를 만납니다. 그 첫 번째 만남에서 그는
핍박자의 모습이었습니다. 그의 손에 많
은 성도들이 죽거나 핍박을 당했습니다.
두 번째 만남에서 그는 회개하고 회심
한 성도의 모습이었습니다. 그는 다메섹
으로 교회와 성도를 핍박하기 위해 달
려가다가 살아계신 예수 그리스도를 만
났습니다. 그는 회심했고 회개했고 세례
를 받았습니다. 바나바와 함께 예루살
렘으로 가서 성도와 교회를 만났습니
다. 세 번째 만남은 그 후로부터 14년이
지난 후입니다. 바울은 1차 선교여행을 마치고 바나바와 디도와 함께 예루살렘
총회에 참여했습니다. 자신의 믿음과 신 학을 설명합니다. 베드로와 야고보와
요한 등의 사도들은 바울의 설명을 듣
고 바울이 전하는 복음이 자기들이 주 께로부터 받은 말씀과 같음을 확인했습 니다. 바울은 예루살렘 교회로부터 이 방인의 사도로 세우심을 받았다는 사
실을 확인하게 되었습니다. 네 번째 만
남은 3차 전도여행을 마친 이후였습니
다. 그는 예루살렘으로 갔습니다. 포박 당했고, 심문당했습니다.
그가 4회에 걸쳐서 예루살렘 교회와
만난 일은 각각 그의 인생에 단 한번도
예상하지도, 계획하지도 않았던 일입니
다. 그러나 하나님은 그의 이 네 번의
예루살렘 방문을 통해서 하나님의 선
교의 역사를 설명하십니다. 그가 마음
에 계획한 수많은 것들은 때로는 변경
되고 때로는 거절되었으며 때로는 하나
님의 인도하심 안에서 이루어졌습니다.
그의 계획이 중요한 것이 아니라 하나님
의 뜻이 이루어지는 것이 선교요, 믿음
이었습니다.
요즘 자주 사용되는 ‘예측 불가능의 법
칙’이라는 말이 있습니다. 이 말 자체가
모순되는 것이 느껴지십니까? 원래 ‘법
칙’이라는 것은 오랜 관찰과 경험의 끝
에 보편타당하고 예측이 가능한 원리
를 말하는 것입니다. 그 법칙이 적용되
는 범위 안에 있으면 결과는 언제나 예
상할 수 있고 준비할 수 있습니다. 그런
데 예측이 불가능한 것이 또 하나의 법
칙이 된다는 것은 논리적으로 모순됩니
다. 하지만 요즘 이 말은 과학, 경제, 사 회과학 등에서 현실적으로 불가능한 예
측에 대한 경고로 자주 사용됩니다. 현
상을 분석하고 과거의 역사를 참고해도
미래를 예측하기 힘들다는 말입니다. 너
무 다양한 요소들이 서로 영향을 미치
고 있기 때문입니다. 그런데 이 예축불
가능성이라는 개념이 바울에게도 적용
됩니다. 바울의 삶은 예측이 가능했습
니까? 그의 소원과 계획은 이루어졌습
니까? 그렇다면 그가 계획한 대로, 소원 하는 대로 이루어지지 않는 그의 선교 는 실패한 것일까요? 잠언의 기자는 이 렇게 고백합니다.
“사람이 마음으로 자기의 길을 계획할 지라도 그의 걸음을 인도하시는 이는 여 호와시니라”(잠 16:9)
이 말씀이 이번 선교에서 저의 마음에 깊이 와 닿았습니다. 지금 내가 서 있는 이곳, 지금 내가 걷는 이 발걸음이 내가 어제, 혹은 1년 전에, 혹은 10년 전에 계획한 일이 아니므로.... 내가 마치 지
금 내 생각을 관철해야 나의 내일의 삶
이, 1년 이후의 삶이, 10년 이후의 삶이 안정되고 가치 있을 것이라고 생각하는 것은 어리석은 일입니다. 하나님은 우리 의 아버지이십니다. 우리의 하나님이십 니다. 성도와 교회를 통해서 그 뜻을 세 상에 대해서 이루시는 분입니다. 우리에 게 필요한 것은 그 하나님에 대한 견고 한 믿음을 가지는 것입니다. 우리의 수 많은 생각과 계획을 보시면서 빙긋 웃 으시는 하나님의 얼굴을 상상하고 마음 을 생각하는 것입니다. 내일을 알 수없 는 우리 인생을 사랑하셔서 영원을 준 비하시는 아버지 하나님을 찬양합니다. 더 나은 다음의 발걸음을 준비하시고 우리에게 세상의 모든 이웃들과의 새로 운 만남과 사귐을 허락하시는 하나님께 영광을 돌립니다.
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한 걸음, 또 한 걸음
기억 잃기 전부터… 생각지 못한 치매‘첫 징후’는?
ApoE4 e4 보유자 냄새 감지력 떨
어지고 75세 이후 후각 감퇴 뚜렷
알츠하이머병 관련 유전자를 지닌 사
람은 기억력과 사고력 문제가 발생하기
훨씬 전에 후각을 잃을 수 있다는 연구
결과가 나왔다.
26일(현지시간) 《신경학(Neurology)
》에 발표된 시카고대 연구진의 논문을
토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 보
도한 내용이다.
연구진은 미국 성인 865명을 대상으
로 5년에 걸쳐 냄새를 감지하고 냄새를
식별하는 능력에 대한 자가평가를 실시
했다. 기억력이나 사고력에 문제가 있는
사람은 5년 간격으로 두 번 테스트를
받았다. 연구진은 이들의 DNA 샘플도
채취했다.
연구진은 알츠하이머병 유발위험이 높
은 유전자 변이(ApoE4 e4) 보유군과
그렇지 않은 대조군을 비교했다. 연구
를 시작할 때 두 그룹의 사고력과 기억
력은 비슷했으나 ApoE4 e4 변이 보유
군의 사람이 대조군에 속한 사람보다
사고 능력이 더 빠르게 감소했다.
후각 능력과 관련해선 해당 변이 보
유군의 냄새 감지력이 대조군에 비해
37% 낮았다. 또 해당 변이 보유군은 65 세~69세에 후각 감퇴가 일어났다. 대조
군은 후각 테스트에서 평균 4개를 감지
하는 반면 해당 변이 보유군은 3개만
감지했다. 특히 해당 변이 보유군은 75
세~79세가 되면 뚜렷한 후각 감퇴가 발
생했다. ApoE는 중추신경계의 주요 콜
레스테롤 및 지질 운반 단백질이다. 인
간의 경우 ApoE2, ApoE3, ApoE4의
3가지 변이가 발견된다. 이중 ApoE4를
보유한 경우 알츠하이머병 발병 위험이
4배 이상 높아진다.
사람은 부모에게서 각각 하나의 ApoE
유전자형을 물려받는데 양쪽 모두에게
서 ApoE4를 물려받아 한 쌍을 갖게 되
는 경우를 ApoE e4라 한다. 이런 경우
는 2%로 매우 드물지만 알츠하이머병
위험도는 8~10배 높아진다.
논문의 제1저자인 시카고대 의대의 레
지던트 연구원인 매슈 굿스비스는 “냄
새를 감지하는 사람의 능력을 검사하
는 것은 향후 초기치매 증세와 같은 인
지문제를 예측하는 데 유용한 방법이
될 수 있다”고 밝혔다. 그는 후각과 치
매의 관련성에 대한 근본적 메커니즘
을 규명하면 신경퇴화에서 후각의 역할
을 이해하는 데도 도움이 될 것이라고
덧붙였다.
여름이라 자주 마시는데… 탄산수가 식욕을 당긴다고?
물 대신 자주 마시는 탄산수...
식욕 자극해 체중 증가 시키기도
무더운 여름, 갈증을 축이는 탄산수를
물 대신 마시는 사람들도 늘었다.
탄산수는 이산화탄소와 물은 화학적
으로 반응하여 탄산을 생성한다. 탄산
수를 마시면 입안에서 신경 수용체를
자극하는데 화끈거리고 따끔따끔한 감
각을 유발한다. 보통 탄산수의 pH는
3-4로 약산성이다. 탄산수와 같은 산성
음료를 마신다고 해서 몸이 더 산성화
되는 것은 아니다. 신장과 폐는 과도한
이산화탄소를 제거하고, 먹거나 마시는
것과 관계없이 혈액을 pH 7.35–7.45의
약알칼리성으로 유지한다.
건강에는 어떨까? 탄산수가 특별히 건
강에 나쁘다는 과학적 증거는 거의 없
다. 하루 종일 충분한 물을 마시는 게
어려운 사람들에게 청량감을 주는 탄
산수는 오히려 수분을 충전하는 데 도
움을 줄 수 있다. 다만 탄산수를 마실
때 주의할 점이 있다.
배에 가스가 찬다
탄산수에 들어있는 이산화탄소로 인
해 복부팽만 증상이 나타날 수 있다는
점이다. 이는 특히 과민성대장증후군을
가진 사람에게 큰 불편감을 줄 수 있다.
인공감미료가 혈당 높여
탄산수에 들어있는 인공감미료가 소
화 건강 및 혈당 수치에 부정적인 영향
을 미칠 수 있다는 점이다. 2014년 네이
처지에 발표된 연구에 따르면, 비영양감
미료(nonnutritive sweetener)가 쥐와
인간 모두에게서 장내 마이크로바이옴
을 변화시키고 신진대사 및 포도당 반
응에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
식욕자극해 체중 증가
몇몇 연구에 의하면 인공감미료가 들
어있는지 여부에 관계없이 탄산수가 체
중증가 및 체질량지수 증가로 이어질
수 있다. 캐나다 의학협회저널에 발표
된 메타 분석에 따르면, 비영양감미료
가 체중 및 허리둘레 증가와 관련이 있
는 것으로 나타났다. 그 외에도 탄산수
가 소위 배고픔 호르몬이라고 불리는
그렐린 분비를 촉진시킨다는 연구 결과
가 있다. 이렇게 되면 식욕이 자극되어
살이 찌는 결과로 이어질 수 있다.
많이 마시면 치아 부식
매일 많은 양을 마실 경우 치아를 부
식시킬 수 있다. 미국 치과협회저널에
발표된 연구에 따르면, 과일주스나 탄
산수와 같이 산이 들어있는 음료가 치 아의 미네랄을 녹일 수 있다고 한다. 이 와 관련된 연구에서는 신경을 보호하 는 에나멜(법랑질) 아래 상아질이 특히 무설탕 탄산수로 인한 부식에 취약하 다는 것을 발견했다.
합성물질 함유 확인 필요 어떤 탄산수를 마실지 신중하게 선 택해야 한다는 점이다. 2020년 ‘컨슈 머리포트(Consumer Reports)’에 실
린 한 연구에 따르면, 일부 탄산수에는 다양한 건강 문제와 관련이 있는 합성 PFAS 화학물질이 건강에 해로운 수준 으로 들어있다.
식품 포장에 사용되는 이 인공 화학물 질은 체내에나 환경에서 분해되지 않는 다. PFAS 노출과 간질환, 면역 및 갑상 선 기능 변화, 인슐린 조절장애, 신장병, 일부 암 사이의 잠재적 연관성을 밝힌 연구들도 있다.
93 www.juganphila.com 주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
건강한 생활
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
삶고 볶고‘만능 감자’… 녹색 부위 잘라 먹어도 될까?
녹색으로 변하면 독성물질 생겼다
는 의미...독성 강해 주의해야
찌기도 하고 볶아도 먹고, 다양한 방법
으로 맛있게 먹을 수 있는 감자. 고소한
맛과 풍부한 영양소에 많이 사놓고 먹
다 보면 감자에 싹이 나거나 녹색으로
변해 있는 것을 발견하곤 한다.
싹이 난 감자는 독성이 있어 조심해야
한다는 걸 모르는 사람은 없다. 그럼 푸
르스름하게 색이 변한 감자는 먹어도
되는 걸까? 결론부터 말하자면 녹색 감 자 역시 먹어서는 안 된다. 미국 건강식 품정보매체 ‘잇디스낫댓(Eat This, Not
건강한 생활
That)’은 전문가 발언을 인용해 감자가
색이 변했다는 것은 싹이 난 것처럼 독
성 물질이 생겼다는 의미라고 소개했
다. 식물은 빛을 받으면 엽록소를 생성
해 녹색을 띠는 데 이는 감자도 마찬가
지다. 단순히 엽록소만 생기면 괜찮을
지 모르지만 햇빛을 받은 감자에는 또
다른 변화가 일어난다.
영양 전문가 토비 아미도르는 “땅 속
에 있던 감자가 밖으로 나와 햇빛에 노 출되면 엽록소와 함께 ‘솔라닌’이라는
물질이 생겨난다”라고 설명했다.
감자 자체에는 어느 정도의 솔라닌이
포함돼 있는데 문제는 햇빛을 받으면
이 솔라닌 함량이 크게 증가한다는 데 있다. 솔라닌은
먹지 않고 버리는 편이 훨씬 낫다.
글리코알칼로이드라는
독성 화합물의 일종으로 글리코알칼로
이드는 해충 및 병원균에 맞서기 위해
식물이 갖고 있는 천연 살충제로 알려
져 있다.
소량일 때는 감자 특유의 향과 살짝
아린 맛을 만들어내지만 농도가 높아
지면 구역질, 환각, 감각상실, 마비, 혼
수상태는 물론 사망에 이를 수 있다. 감
자가 함유한 솔라닌의 30~80% 정도
가 껍질 부근에서 만들어지며 햇빛에
노출됨과 함께 생기는 녹색이 솔라닌이
많이 늘어났음을 알려주는 신호다.
솔라닌은 열에 강해 일반적인 가정의
요리법으로는 제거가 어렵다. 이에 녹색
으로 변한 감자는 아깝더라도 먹지 않
는 게 현명한 선택이다.
녹색 부분만 잘라내도 괜찮지만…
숨겨진 변질부분 크면 버려야
그렇다면 녹색으로 변한 부분만 잘라
내고 먹는 건 괜찮을까? 감자의 일부분
만 살짝 색이 변한 거라면 변색된 부위
를 잘라내고 남은 감자를 먹는 것은 괜
찮다. 하지만 생각 이상으로 많은 부분
에 변질이 있을 수 있기에 안전을 위해
감자에 싹이 나거나 색이 변하면 먹을
수 없는 만큼 이를 방지할 수 있도록 잘 보관하는 게 중요하다. 싹과 변색의 가 장 큰 원인은 ‘햇빛’이므로 빛이 적고 조 명이 없는, 어둡고 서늘하며 건조한 곳 에 보관해야 한다. 종이봉투에 넣거나 신문지에 싸는 것도 좋다.
녹색 반점이 조금이라도 보이는 감자 는 사지 않고 방금 구입한 감자의 색이 의심스럽다면 바로 반품하도록 하자. 온 도가 너무 낮으면 감자 속 전분이 당으 로 변할 수 있기 때문에 되도록이면 냉 장고에는 보관하지 않는 게 좋다. 껍질 을 깐 상태라면 찬물에 담갔다가 물기 를 뺀 후 비닐봉지나 랩 등에 싸서 냉 장 보관한다.
감자는 피부 탄력을 유지하고 면역력 을 높이는 비타민C는 물론 뼈와 세포 건강에 중요한 마그네슘이 풍부하다. 감 자의 비타민C는 뜨거운 열로 조리를 해 도 쉽게 파괴되지 않는다. 몸 속에서 합 성되지 않아 음식으로 섭취해야 하는 필수 아미노산이 풍부해 근육량이 줄 어드는 중년·노년층에 더욱 좋다. 위염 등 염증 완화 효과도 뛰어난 것으로 알 려졌다.
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사람들은 아름다운 외모를 추구하지
만 아름다워지기까지의 고통스러운 과
정과 시간은 외면하고 싶어 한다. 그렇
기 때문에 보톡스와 같은 시술을 고려
하는 경우도 많다.
보톡스는 최소 침습 시술로 얼굴의 주
름부터 턱 근육, 종아리 등 다양한 부위
에 시술이 가능하고 비교적 간단한 시
술 과정에 비해 효과를 빠르게 확인할
수 있다.
실제로 코로나 초기를 제외하고 시술
환자 수가 꾸준히 늘어나 2015년부터
매년 약 10%씩 증가하는 등 매년 시술
을 경험한 인구가 많아지고 있다.
다만, 높아지는 보톡스 시술 수요에 따
라 각 병원마다 저렴한 가격에 최대의
용량을 주입해주겠다는 식의 가격경쟁
으로 소비자를 유혹하는 부적절한 마
케팅이 남발되며 올바른 보톡스 시술
문화를 위협하고 있는 실정이다.
기본적으로 의약품의 일종인 만큼 양
과 횟수, 저렴한 비용만 고려할 시에 부 작용과 같은 문제가 발생할 수 있다.
실제로 가격을 낮추려면 짧은 시간에
많은 시술을 해야 하기에 의사가 환자
얼굴도 제대로 보지 않은 채 원하는 부
위에 무조건 주사를 놓아주기도 한다.
이럴 경우 예컨대 이마 근육을 사용해
눈을 치켜뜨는 사람에게 용량, 주삿바
늘의 각도·위치 등을 고려하지 않은 채
시술 시 눈꺼풀이 무거워져 눈을 제대
로 뜨지 못하고 실눈을 뜬 채로 생활하
는 부작용이 나타날 수 있다.
뿐만 아니라 저렴한 가격에 여러 부위
를 묶어서 한 번에 시술하는 경우도 있
는데, 여러 번의 쓸데없는 시술은 오히
려 보톡스 내성 발현 위험을 높이는 지
름길이 될 수 있다. 반복적 시술로 이미
생긴 내성을 없앨 방법은 없다. 따라서
의료진과 충분한 상담을 통해 적정 용
법과 용량, 시술 간격 및 횟수를 결정하
고 내성 발생 가능성을 낮춘 순수 톡신
으로 시술 받는 것이 바람직하다.
즉, 낮은 가격에 혹해 시술 전 충분한
상담 없이 무턱대고 시술을 받을 경우
효과가 떨어지는 것은 물론 부작용을
겪을 수 있다는 이야기다.
보톡스는 시간, 비용 부담이 적은 간편
한 시술로 알려져 있지만 말처럼 그렇게
쉬운 과정만은 아니다. 다른 미용 시술
과 비교해 상대적으로 안전한 편이지만
그럼에도 안정성을 최우선에 두고 올바 르게 시술을 받아야 한다.
전문 의료진과 충분한 상담을 통해 안
전성이 입증된 제품으로 사람마다 다른
근육과 뼈의 생김에 따라 전체적인 균
형을 고려해 시술 받는 것이 만족도를 높일 수 있는 길이다.
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뷰티 칼럼
노화는 25세부터 시작된다
연령대별 주름관리법 달라 ... 화장품만으로 개선할 수 없어
주름은 피부 진피층의 콜라겐과 탄력
섬유가 소실되면서 피부 표면에 골이 생
기는 현상을 뜻한다. 비교적 눈에 잘 띄
어 사람의 인상을 결정하는 주름은 피
부 탄력도가 높은 젊은 피부에서는 잘
발생하지 않기 때문에 노화의 상징으
로 여겨지기도 한다. 하지만 이러한 노
화 현상이 40~50대 중년층의 전유물
이라고 생각하면 안 된다.
성인의 경우 콜라겐이 1년에 약 1%씩
감소하며, 본격적인 피부 노화는 25세 부터 시작된다.
연구에 따르면 25~56세 여성의 주름
형태를 분석했더니, 피부 주름의 생성
모드가 급격히 바뀌는 나이가 '33세'에 불과하다는 결과가 나왔다.
주름은 연령, 생활습관, 유전적 성향
등 원인이 다양한 만큼 평상시 본인에
게 적합한 방식으로 예방해야 한다. 이
미 생긴 주름일 경우엔 쉽게 개선이 어
렵기 때문에 보다 적극적인 해결책을 찾
는 것이 좋다. 특히 요즘에는 과도한 업 무, 잦은 야근, 불규칙한 생활 습관 등
으로 이마와 입가, 눈가 주름이 예상보
다 빠르게 나타나 스트레스를 받는 여
성들이 많다.
연령 따라 주름 잘 생기는 부위 달라 효과적인 피부 노화 관리를 위해서는
연령별 얼굴 특징 및 조직을 잘 이해하
고 있는 것이 중요하다.
연령에 따라 주름이 잘 생기는 부위가 다르기 때문이다.
20대는 피부가 처져 생기는 주름보다
표정주름과 잔주름이 시작되는 시기다.
외부환경이나 심신의 피로로 인해 지성
이나 건성피부로 변하기 쉽고 눈이나
입 주위 등이 부분적으로 건조하고 거
칠어지므로 수분과 보습에 신경을 써줘
야 한다.
30대는 본격적으로 주름이 생기는 시
기이며, 특히 미간이나 콧등은 피부가
약하고 탄력섬유와 콜라겐 섬유가 부족
해 쉽게 잔주름이 생긴다.
미간주름이나 콧등주름은 단순한 노
화의 문제가 아니라 미간에 힘을 주거
나 얼굴을 찡그리며 웃는 등 표정습관
에 의해서 나타나는 주름이다. 때문에
미간 근육 등 표정근육이 수축하는 방
향과 직각으로 이마, 미간, 콧등, 양쪽 눈
가 등에 주름살이 형성되는 특징이 있
다. 또한 30대가 되면 피부 기능이 서서
히 둔화되면서 피부가 거칠어지고 트러
블이 자주 일어난다. 이때 묶은 각질이
피부 위에 두껍게 쌓여 있으면 자연히 피부의 신진대사가 저하돼 노화도 쉽게
발생하므로 먼저 각질관리로 피부의 신 진대사가 활발해지도록 해야 한다. 피부의 노화 현상이 두드러지게 나타
나는 40대는 이마 등에 주름이 확실히 눈에 띄고 각질층이 두꺼워져 피부톤이 칙칙해지기 쉽다.
피부 잡티, 잔주름 등이 잘 보이며 피 부 결이 부쩍 거칠어지는 시기다. 특히 피지선의 기능 저하로 피부의 윤기와 탄 력이 떨어지면서 눈 밑 처짐, 눈가 잔주 름 등으로 인상이 다소 안 좋아 보일 수 있으므로 눈가 주름을 신경 써서 관리 해야 한다
50대는 피부의 지방층, 콜라겐, 엘라스 틴 섬유가 진피층에서 감소하기 시작한 다. 또 피부의 자생력이 감퇴해 피지 분 비가 감소하면서 탄력 저하와 수분 부 족이 일어나게 된다. 이 때문에 50세 전 후로 이마, 눈꺼풀, 뺨 등에 피부의 늘어 짐이 나타나게 된다. 특히 뺨과 목둘레 의 피부가 처지면서 깊은 주름이 생기 기 쉽다.
목은 피로를 많이 느끼는 만큼 긴장감 이 더해져 주름이 쉽게 생길 수 있으므 로, 평소 고개를 자주 뒤로 젖혀주어 목 의 피로를 풀어줘야 한다
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정상적으로 심장은 우심방 꼭대기에 있는 동결절이라고 하는 지휘 조직에 서 만들어진 전기 자극에 의해 분당 60
~100회의 빠르기로 규칙적으로 뜁니 다. 부정맥이란 심장이 정상적으로 뛰지
않는 것을 말하며 종류가 매우 많습니
다. 부정맥이 생기면 곧바로 심장 박동
이나 맥박이 불규칙해지거나, 분당 60 회 미만으로 느려지거나(서맥증), 분당
100회 이상으로 빨라지는 이상이 발생
합니다(빈맥증). 부정맥은 심각한 심장 질환의 신호일 수도 있고 아닐 수도 있 습니다. 또 환자가 인지할 수도 있고 인 지하지 못할 수도 있습니다. 휴식 시의 성인의 정상 심박수는 분당 60~80회이
며 분당 60~100회 까지를 정상 맥박이
라고 합니다. 부정맥은 심장 박동 수의
이상 혹은 율동의 이상을 의미하며, 심
방과 심실 어디에서나 발생할 수 있습 니다. 부정맥은 심박동수가 너무 빠른
빈맥과 너무 느린 서맥, 두 가지가 있습 니다. 빈맥은 심방 혹은 심실에서 기원
하며, 규칙적인 빈맥과 불규칙적인 빈맥
으로 구분됩니다. 빈맥이 심실에서 기원
할 경우 심실 세동으로 진행할 수도 있
는데, 심실세동은 심정지를 유발할 수
있는 심각한 상태입니다. 서맥에는 동기
능 부전 증후군과 완전 방실전도차단이
있습니다. 대부분의 부정맥은 심장과 혈
관계의 질환에 의해 발생합니다. 운동이
나 임신 시에는 심박동이 빨라지며, 매
우 건장한 사람의 경우 정상 심장 박동
수 보다 느리므로 정상 심박수가 아니
라고 해서 반드시 병이 있는 것은 아닙
니다. 부정맥은 심장의 기계적인 수축
효율을 떨어뜨려, 뇌혈류를 감소시킵니
다. 부정맥은 그 유형에 따라 심각성이 다릅니다.
종류
부정맥은 발생기전에 따라 자극형성장
애, 자극전도장애 및 혼합장애로 구분
되며 발생부위에 따라서 심실상성 및 심실성 부정맥으로 구분됩니다.
부정맥의 분류 부정맥은 발생기전, 맥박수, 발생부위,
그리고 전도장애가 발생한 부위에 따라 다음과 같이 분류됩니다.
자극형성장애
동결절은 심장의 정상적인 리듬을 만
드는 박동기(Pacemaker) 역할을 담당
하며 동결절의 전기 리듬이 동방결절을
통해 심장 전체로 퍼져나가면서 심장이 규칙적인 펌프운동을 하게 됩니다.
자극형성장애란 동결절의 전기적 리듬 이 정상적으로 형성되지 못하거나 동결 절이 아닌 다른 부위에서 리듬을 형성 함으로써 부정맥이 발생하는 유형을 말 합니다.
자극형성장애에 의한 부정맥은 발생 부위에 따라 심실상성 부정맥과 심실성 부정맥으로 구분됩니다.
심실상(上)성 부정맥 심장의 위쪽 부분을 구성하는 심방은 좌심방과 우심방으로 나누어지며 심장 의 아래쪽 부분을 구성하는 심실은 좌 심실과 우심실로 나누어집니다.
심실상(上)성 부정맥은 심실의 위쪽에 위치하는 동결절이나 심방, 그리고 심방 과 심실의 경계부위인 방실접합부의 전 기 자극형성장애에 기인한 부정맥을 말
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건강
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
합니다.
원인
다음은 부정맥을 유발할 수 있는 원인
들입니다.
1. 전기전달체계 자체의 병 : 동방결절
기능 부전군
˚ 방실결절 기능부전군 (방실차단, heart block)
˚ 비정상적 전기전달체계의 존재 (Wolff-Parkinson-White 증후군)
˚ 정상적인 전기전달체계 이외의 곳에
서 발생되는 전기파(기외수축 등)
˚ 유전적 질환
전기전달체계에 영향을 미치는 심장의
변화
˚ 심근경색 등의 허혈성 심질환
˚ 선천성 심질환
˚ 심근증, 심장판막질환
˚ 여러가지 약물들
전기전달체계에 영향을 미치는 환경의
˚ 불충분한 수면
병태생리
심장의 정상적인 수축에는 전기적 자
극이 필요합니다. 그 체계를 간략하게
보면 동방결절(sinoatrial node), 방실결
절(atrioventricular node), 그리고 속가
지(bundle branch)의 순으로 구성되어
있습니다.
동방결절은 우심방과 상대정맥이 만나
는 지점 근처에 위치하고 있고 심장의
전기적 리듬이 처음 시작되는 곳으로
정상인에서 맥박수를 조절하는 가장 중 요한 곳입니다.
방실결절은 심방과 심실의 접합부에
위치하고 있고 동방결절에서 발생된 전
기적 신호를 심실의 속가지로 전달하는
중요한 역할을 합니다. 그리고 좌측과
우측 두 개의 속가지는 전기신호를 심
장의 근육으로 전달하는 전선 역할을
합니다. 따라서 심장에서의 전기적 발생
이 정상적인 경우, 동방결절에서 전기적 신호를 규칙적으로 잘 만들어내면 방실
결절이 그 신호를 받아 속가지들로 빨
리 전달시켜 두 심실의 수축을 거의 동
시에 유발하게 됩니다.
한편, 이러한 심장의 전기전달체계 자
체에 기능부전이 발생되거나 이 체계를
벗어나 있는 곳에서 비정상적으로 전기
가 발생되고 다른 길로 전기가 전달되면
부정맥이 발생합니다. 또 정상적인 전기
전달체계에 영향을 미치는 심장의 변화
나 환경의 변화로 부정맥을 유발할 수
있습니다.
증상
증상들은 사람마다 또 환자가 가지고
있는 구조적 이상에 따라 차이가 많습
니다. 어떤 사람은 증상이 없을 수도 있
고 심한 경우는 처음 나타나는 증상이
급사로 나타날 수도 있습니다.
다음은 부정맥이 발생하였을 때 나타
날 수 있는 대표적인 증상들입니다.
두근거림(심계항진)
일반적으로 사람들은 자기 자신의 심 박동을 인지하지 못합니다. 갑자기 어
떤 일로 놀랐을 때처럼, 부정맥의 종류 에 따라 빠르거나 느린 심박동을 본인 이 느끼는 것입니다.
어지러움, 실신, 피로감 부정맥이 발생하면 정상적인 심장 박 동에 비해 심박출량이 줄어듭니다. 환
자들은 이때 머리나 몸 전체로 혈액공 급이 원활하지 못하여지면서 어지러운
느낌을 느끼거나 실신을 일으킬 수 있 으며, 이러한 상태가 지속적으로 반복되 면 피로감을 느끼기도 합니다.
가슴통증, 흉부 불쾌감
부정맥이 갑자기 나타나는 경우 환자 들은 가슴의 통증이나 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 한편, 부정맥이 협심증이 나 심근경색 등 심장의 혈액순환장애로
인해 발생하는 경우에는 협심증이나 심
근경색 자체로 인해 가슴을 심하게 조
이는 듯 뻐근한 심한 흉통을 느끼기도 합니다.
호흡곤란
부정맥이 나타날 때 환자는 갑자기 숨 을 쉬기 힘들어지는 느낌이 들 수 있으 며, 경우에 따라서는 실제로 호흡곤란 이 발생할 수도 있습니다.
급사
부정맥이 심하게 나타나서 심장이 제 대로 혈액을 내보내지 못하는 상황이 발생하거나 심정지가 발생할 경우 환자 가 사망할 수도 있습니다.
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건강
변화 ˚ 고도의 스트레스 ˚ 카페인 ˚ 술, 흡연
진단 및 검사
앞서 설명 드린 부정맥의 증상들로 인
해 병원을 방문하면 의사는 환자의 병
력과 증상의 양상을 청취하고 흉부청진
이나 혈압측정 등 신체검진 결과를 종
합적으로 판단하여 부정맥의 가능성을
검토하게 됩니다. 한편, 부정맥은 종류
에 따라 항상 부정맥 상태가 유지되는
경우도 있지만 대부분의 경우 짧은 시
간 동안 나타났다가 저절로 소실되는
경우가 더 많으므로 진료실에서 부정맥
을 확인하지 못할 수도 있습니다.
다음에 소개되는 방법들은 부정맥의
발생여부와 그로 인한 심장기능의 상
태, 그리고 부정맥으로 인한 합병증 등
을 확인하기 위해 사용되는 대표적인 검사입니다.
치료-약물 치료 항부정맥제
항부정맥제는 부정맥의 발생을 막는
역할을 하는 약물이며 작용기전에 따 라 다음과 같은 종류들이 있습니다.
항부정맥제
심장근육이나 전도섬유의 세포막을 안정시켜서 부정맥 발생을 억제하는 약 물입니다.
항부정맥제
심장의 β교감신경수용체를 차단함으
로써 부정맥 발생을 감소시키는 β차단 제 계열의 약물입니다.
위험요인 및 예방
일반적으로 부정맥을 예방할 수 있는
방법은 알려져 있지 않습니다. 심장병
예방을 위해 알려진 일반적인 생활방식
의 개선 외에, 환자가 자기가 가진 부정
맥이 유발되는 상황(카페인, 술 섭취, 스
트레스)을 알면 그런 상황을 피하게 하
는 것이 가장 좋은 예방법의 하나일 수
있습니다.
선천적으로 타고 난 부정맥은 예방이
불가능 하지만 후천적으로 생기는 부정
맥은 원인이 되는 심장병을 예방하거나
치료함으로써 예방이 가능합니다. 치명
적인 부정맥은 대부분 심근경색증에 의 해 이차적으로 발생하기 때문에 동맥경 화를 예방하는 것이 가장 중요합니다.
생활습관 관리 1. 부정맥과 음주 알코올 성분은 대체로 부정맥을 악화
시키므로 절제해야 합니다. 고생스럽게
치료를 받아 부정맥을 조절해 놓았다가
한번 폭주로 인해 재발하는 경우가 종
종 있습니다. 충분히 안정된 부정맥 환
자에 한해 와인 2잔까지 허용합니다.
부정맥과 흡연의 관계
부정맥에는 여러 가지 종류가 있습니 다.
부정맥은 심장이 규칙적으로 뛰지 못
하는 것을 총체적으로 말하는 것으로
어떤 부정맥이냐에 따라 치료법도 다르
고 흡연과의 연관성도 다릅니다. 하지만 흡연을 할 경우 협심증, 심근경색 등의
주범이 될 수 있는 죽상경화증이 생길
위험이 아주 커집니다. 담배를 계속해서 피실 경우 심장의 관상동맥질환까지 겹 쳐져 더 안 좋을 수 있습니다.
심장에 좋은 운동 수칙
˚ 매일 30분 이상 운동을 합니다.
˚ 유산소 운동(걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 에어로빅)을 합니다.
˚ 자신의 상태에 맞는 적절한 운동을 선택합니다.
˚ 30대의 경계성 고혈압 환자에게는 가 벼운 걷기가 효과적입니다.
˚ 40대 이후에는 빠르게 걷기가 효과 적입니다.
˚ 강도가 비교적 낮은 운동을 오래 합 니다.
˚ 새벽이나 아침시간보다는 오후나 저 녁시간에 운동을 합니다.
˚ 운동 시에 혈압이나 두통, 어지러움, 팔다리에 통증이 생기면 운동량을 줄 이거나 중단을 합니다.
˚ 심장질환이 있는 사람은 운동 전에 반드시 전문의와 상담을 합니다.
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양지수육전골
집에서 즐기는 근사한 한식 메뉴! 양지 수육 전골 레
시피 알려 드릴게요. 야들야들한 양지와 각종 채소에
깊은 맛의 국물을 더해 주면 완성되는데요. 초이스레
시피 분말육수를 이용하면 아주 간단하게 진한 맛의
국물을 만들 수 있어요. 완성된 양지 수육을 황금비
율의 소스에 콕 찍어 먹으면 황홀한 맛이랍니다.
재료
양지수육전골을 위한 재료 이미지로 소고기 양지,부 추,팽이버섯 등으로 구성 되어있습니다.
기본 재료 ........................................................ 2~3인분
레시피
쇠고기 양지를 찬물에 담가 30분 정도 핏물을 빼주
세요. 고기가 잠길 정도의 물과 고기 삶는 재료를 냄 비에 넣고, 물이 끓어오르면 고기를 넣어 1시간 정도 삶아주세요.
Step 1: 양지를 얇게 편으로 썰어주세요.
Step 2: 부추는 깨끗이 씻어 7cm 길이로 자르고, 팽 이버섯은 밑동을 잘라주세요.
Step 3: 소스 재료의 청양고추는 링으로 썰고, 양파 는 굵게 다져 소스 재료와 섞어주세요.
Step 4: 냄비에 부추와 팽이버섯을 돌려 담고, 썰어
놓은 고기를 올려주세요.
Step 5: 냄비에 국물 재료를 넣고, 국물이 끓어오르 면 약한불로 줄여 2분 정도 더 끓여 완성해 주세요.
Step 6: 고기와 야채에 소스를 곁들여 맛있게 즐겨 주세요.
(TIP. 기호에 따라 달걀 지단을 올리면 더욱 근사해요. 남은 국물에 칼국수를 넣어 먹거나, 다진 양파, 부추, 당근 등과 김가루, 밥을 넣어 죽을 만들어 드셔도 맛 있답니다)
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요리 정보
소고기 양지 500g 부추 100g 팽이버섯 1봉 대파(녹색 부분) 1대 양파 1/2개 마늘 4쪽 생강............................................................................ 1쪽 통후추 8알 간장 2큰술 물 2큰술 맛술 1큰술 설탕 1/2큰술 식초 1큰술 양파 1/4개 청양고추 1개 초이스레시피 분말육수(한우사골) 2포 물 3컵 소금 .......................................................................... 약간 후춧가루 약간
없으면 없는 대로
부족하면 부족한 대로
불편하면 불편한 대로
그냥 그런대로 살아갈 수도 있습니다.
글로 배우는 인생
없는 것을 만들려고 애쓰고
부족한 것을 채우려고 애쓰고
불편한 것을 못 참아 애쓰고 살지만
때로는 없으면 없는대로
부족하면 부족한 대로
또 불편하면 불편한 대로
사는 것이 참 좋을 때가 있습니다.
그냥 지금 이 자리에서
만족할 수 있다면
애써 더 많이 더 좋게를
찾지 않아도 충분하기 때문입니다.
조금 없이 살고, 부족하게 살고, 불편하게 사는 것이 미덕입니다.
자꾸만 꽉 채우고 살려고 하지 말고
반쯤 비운 채로 살아볼 수도
있어야 겠습니다.
온전히 텅 비울 수 없다면
그저 어느 정도 비워진 여백을
아름답게 가꾸어 갈 수도
있어야 할 것입니다.
자꾸 채우려고 하니 비웠을 때
오는 행복을 못 느껴 봐서 그렇지
없이 살고, 부족한 대로, 불편한 대로 살면
그 속에 더 큰 행복이 있음을
알 수 있을 것입니다.
107 www.juganphila.com 주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
전 · 면 · 광 ·고 주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 108 www.juganphila.com
미치는 영향
“연구 논문도 칼리지보드 정규 AP 교 과 과정을 통해 학위로 인정 받을 수 있 다.”
작년 유펜 대학의 입학 트렌드 리포트 에서 강조했던 특이점 중 하나는 지원 자들의 연구 논문 활동 기록이었는데, 이 같은 기록은 합격자의 1/3을 이루고 있다. 대입 전문가의 관심을 끈 것은 그
영향력이 공식적인 수치로 확인되었기
때문이다. 여기서 문제는 연구 논문 활
동은 보통 아이들의 경우, 진입이 어렵
다는 점이다.
▶ 대학은 왜 연구 논문 활동을 높이
평가할까
대학은 모든 문제에 해답을 찾고자 하
는 학자들의 집단이다. 학생들 또한 학
문적 유산을 받기 위한 후학으로서 그
자리에 있는 것이다. 대학은 때때로 이
것을 기준으로 지원자를 선별하기도 한
다. 연구나 논문이라는 말이 고등학생
들에게 익숙한 영역은 아닐 수 있다. 그
러나 연구의 시작이 결코 어려울 필요
가 없다.
1.일차적인 평가는 세상을 바라보는
학생들이 가진 독창적인 시점과 문제
를 향한 창의적인 해법을 살핀다. 모두
가 외면했던 문제에서도 숨겨진 가치를
발견할 줄 아는 독창적인 눈, 한정된 기
술로도 창의적인 해법을 찾아내는 능력
에서 대학은 지원자의 가치를 발견한다.
그리고 문제 해부와 해법 추구 과정에 서 겪은 한계들이 훗날 지원자가 갈망 하는 고급교육의 갈증을 묘사할 수 있 는 훌륭한 경험치인 것이다.
2.이차적인 평가는 기술적 평가가 작 용할 수 있다. 교수가 논문을 읽어보고 기술적인 평가를 하는 대학도 있지만, 저명한 논문지에 소개되는 것도 기술적 평가를 거친 결과로 사용된다.
이 활동의 가장 중요한 점은 Intellectual Curiosity(지적 궁금증)를 가늠해 보는 기준이라는 것이다.
Intellectual Curiosity 분야의 평가 기 준을 세분화해보자.
-1단계: 관심 분야 관련 수업 이수하기
-2단계: 점차 관련 고급 수업을 이수하
고 우수한 성적 받기
-3단계: 학교 밖에서 더 구체적인 관
련 교육받기 (Dual Enrollment 대학 수
업, Coursera 같은 Certification 수업, 대학 여름 프로그램, 리서치 프로그램, 인턴십 등)
-4단계: 관련 분야에 Passion Project
로 스스로 연구 논문 활동
-5단계: 분야에 권위 있는 교수로부터
연구 논문 지도를 받거나, 주도적인 연
구에 Co-Author로 저명한 논문지에 소
연구 논문 활동은 Intellectual Curiosity 평가에서 높은 단계의 경험치로
인지된다. 정규 교과 AP 수업을 통해 연
구 논문을 쓰고 학위(Diploma)를 받을
수 있다. 연구 논문 AP 교과 과정은 칼 리지보드에서 인가한 2년 연구 학위 프
로그램을 통해 들을 수 있다. 그것은 칼 리지보드에서 인증하는 AP Capstone
학위(diploma)를 말하는데, 공신력 있 는 기관에서 학위를 받는 학생들은 전
세계에 매년 14000명에 불과하다.
▶ 학위 1년 차, AP Seminar 논문을 쓸 때 필요한 기술적인 작문법 을 배운다. 질문을 찾고 자료를 탐구하 며 문제를 이해하고 분석하며 사안에 대한 다양한 시각을 공부하고 아이디어 를 모아, 팀과 함께 연구를 진행하는 과 정이 커리큘럼이다.
▶ 학위 2년 차, AP Research 학위를 받기 위한 2년 차 수업으로 전 신인 AP Seminar 연구 계획으로, 나 만의 독창적인 연구를 진행한다. 9월부 터 1월까지 연구 기간을 가지고, 1월부 터 3월까지는 논문을 작성한다. 4월 상 반기는 논문 발표를 하게 되고, 4월 30 일까지 지도 교사는 논문 발표 점수와 논문 원본을 AP Digital Portfolio에 업 로드 한다.
▶ AP Capstone 2년 학위 과정 AP Seminar+AP Research+추가 AP 수업을 4개 패스해야 얻게 된다. 연 구 논문 강의를 2년간 강의해야 하는 오픈 커리큘럼이기 때문인데, 전체 고등 학교의 8%만 칼리지보드에서 학위 과 정을 인가 받았다. 참고로 Elite Open School 역시 인가된 학교로 전국 어디 서라도 취득할 수 있다. 이 학위는 훗날 대학 원서 수상 경력에 기록하게 된다.
109 www.juganphila.com 주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023 교육
개
‘연구 논문 활동 기록’이 대학 입학 평가에
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
‘컴공’과‘컴사’의 차이…컴퓨터 관련 전공을 알아보자
‘컴공’전공은 하드웨어 위주 공부
‘컴사’는 소프트웨어 솔루션 개발
불과 수년만에 컴퓨터 프로그래밍이
자동차 운전같이 누구나 할 줄 알아야
하는 기술이 됐다. 10여년 전만 해도 컴
퓨터 사이언스나 컴퓨터 엔지니어링 전
공이 매우 단순했다. 당시에도 소프트
웨어 개발자(소위 프로그래머)와 하드
웨어 개발자가 구분됐지만 최근에는 세
상이 복잡해지고 산업이 발달하면서 분
야가 더 세분화 되고 있다. 컴퓨터 관련
학부 전공들에 대해서 살펴봤다.
컴퓨터 관련 전공은 크게 2가지로 나
눌 수가 있다. 컴퓨터 사이언스(컴사)와
컴퓨터 엔지니어링(공학, 컴공)이다. 하
드웨어와 소프트웨어의 차이라고 볼 수
있다. 물론 하드웨어를 다루다 보면 소
프트웨어를 하지 않을 수 없고 반대도 마찬가지다. 컴사의 주요 초점은 소프
트웨어를 작성하는 것이다. 컴퓨터 소
프트웨어는 학부모도 잘 알다시피 프 로그래밍 코딩이다. 하지만 컴사의 목표
는 코딩만이 아니다. 코딩은 일부분이
고 코딩을 통한 문제 해결이라고 보면
된다고 김선호 박사(USC공대, 빅데이
타 전공)는 설명한다. “세상의 문제를 해
결하는 방법을 구축합니다. 물론 컴퓨
터를 이용하는 경우죠.” 특히 요즘은 빅
데이타를 다루는 프로그래밍까지 응용
되면서 활용 범위가 넓어지고 있다. 21
세기에 컴퓨터를 이용하지 않는 분야가
없으므로 세상의 모든 문제를 해결한
다는 것에 이의를 제기할 사람은 많지
않다. 컴사에는 큰 범주로 무엇인가 계
산하는 컴퓨테이션(전산화)이라는 분야
를 비롯해, 단순 사무 프로그램, 기계간
을 연결하는 프로그램, 로봇을 제어하
는 로보틱스 등이 컴사의 큰 영역이다.
이 분야는 세상에서 컴퓨터를 활용하
면 할수록 커져서 이제는 모든 문명기
기가 컴사의 영역이 됐다. 예를 들어 전
기차가 아닌 단순 차량만 해도 컴퓨터
가 4대가 들어간다. 여기에 사용되는 차 량 통제 프로그램이 컴사영역이다. 이외 공장의 생산라인, 버스이동 모니터링 등 우리가 눈으로 확인할 수 있는 분야와 미처 알 수 없는 분야까지 따져보면 헤 아릴 수 조차 없을 만큼 많다. 컴사의 문제해결 솔루션을 또한 예로 들면, AI, 바이오컴퓨팅, 컴퓨터시스템, 사이버보 안, 데이터분석, 게임개발, 모빌웹 애플 리케이션, 프로그래밍언어, 소프트웨어 엔지니어링이다. 이에 비해 컴공은 공과 분야로 하드웨어를 다룬다는 점에서 이 해가 쉽다. 메모리, CPU라고 부르는 부 품을 포함한 칩같은 반도체 분야, 여기 에는 설계부터 제작, 연구 개발까지 모 두 포함된다. 컴퓨터를 설계하는 컴퓨터 아키텍처, 컴퓨터를 서로 연결해주는 네 트워킹 하드웨어, 간단한 자동판매기부 터 큰 공장의 시스템까지 포함하는 시 퀀스 프로세싱 등의 다양한 분야가 해 당 영역이다.
▶ 컴퓨터 전공 커리큘럼
110 www.juganphila.com
교육
컴공과 컴사가 배우는 컴퓨터랭귀지는
예전에는 C부터 시작했는데 최근에는
조금 세분됐다. 컴공은 하드웨어와 가까
운 C를 여전히 배우고 있다. 컴사의 경
우, 파이썬, 자바, 자바스크립트 같은 응
용랭귀지부터 데이타베이스 등을 주로
배운다. 특히 컴사의 3~4학년에는 데이
타베이스, 그래픽스, AI(인공지능), 머신
러닝을 접하게 된다. 그래서 컴사 졸업
자들의 경우, 특정 프로젝트를 맡아 실
제 문제 해결을 해보는 것으로 논문을
대신한다. 김선호 박사는 “학부에서 세
부 전공을 모두 다루지는 못한다”면서
“7~8개 과목을 듣고 역량을 키우게 된
다”고 말했다. 그래서 컴사 전공자의 경
우, 학사학위 소지자 보다는 석사 학위
소지자가 역량에 따라 다르지만 고연봉
을 받고 바로 현장에 투입된다. 학부 출
신은 무엇이든 맛만 보고 온 경우가 많
아서 현장에 직접 투입하기에는 경험이
부족하다고 전한다.
▶ 컴퓨터 랭귀지: 컴사가 주로 배우
는 컴퓨터 랭귀지는 컴퓨터를 움직이는
프로그램이다. 요즘은 한 사람이 소프
트웨어의 처음부터 끝까지 만들어 내던
예전과는 달리, 복잡도와 범위가 넓어져
서 소프트웨어 전체를 만드는 것은 불
가능하다. 따라서, 컴퓨터 랭귀지는 컴
퓨터와의 의사소통 뿐 아니라 소프트웨
어 엔지니어간의 의사소통을 위한 언어
라고 보는 것이 맞다. 산업의 발달로 컴
퓨터 랭귀지의 종류는 다양해져서 목
적과 사용되는 플랫폼에 적합한 언어가
많이 사용되고 있다. 다행스러운 것은
누구든 랭귀지 하나에 능숙해지면 다
른 랭귀지를 배우고 활용하는 것이 무 척 쉬워진다. 컴퓨터 랭귀지를 할 줄 안
다는 것은 사람 언어와 컴퓨터 언어의
통역이 가능해진다는 것으로 능력자가
되는 것이다. 다시 한번 강조하지만, 랭 귀지의 궁극적인 목적은 세상에 없던 새로운 것을 만드는 것이다. 창의적인 생각과 남들이 해본 적 없는 접근이 훌 륭한 컴퓨터 프로그래밍이다.
▶ 졸업 후 직종: 컴공의 경우, 하드웨 어 관련 분야에서 우선적으로 일할 수 있다. 반면 컴사는 대부분 소프트웨어 엔지니어, 소프트웨어 디벨로퍼로 일한 다고 알려져 있지만 현실은 조금 다르 다. 김선호 박사는 “사실 컴퓨터 프로그
래머의 삶은 단조롭기 이를 데 없다”며
“하지만 컴사 전공자가 프로그래머만
되는 것이 절대 아니라는 것을 강조하
고 싶다”고 말했다. 컴퓨터를 이용해서
세상의 모든 해결책을 찾아내야 하는
직업이기에 단순한 프로그래머가 아니
고 솔루션 디벨로퍼(문제 해결 개발자)
다. 한마디로 컴퓨터를 이용하는 업종
에서는 어디나 필요하다. 그곳에서 각자
의 프로젝트를 수행한다. 그러므로 특정
한 분야를 한정 해서는 안된다.
▶ 개발자의 일상: 하루 종일 코딩하
고 디버깅(오류 수정)하고 트렌드 공부
하는 것이 일반적인 소프트웨어 엔지니
어의 일상이지만 현장 경험이 많은 전
문가에 의하면, 소프트웨어 엔지니어도
많은 시간을 회의에 참석해야 한다. 다
른 엔지니어와의 회의나 상사인 총괄
매니저와의 회의도 있다. 또한 고객과
의 회의도 가능하다. 이렇게 다양한 종
류의 회의에 참석하다 보면, 하루 종일
실제로 코딩은 하나도 못하는 날도 생
긴다. 하지만 이해 관계자들과 긴밀한
의사소통 없이 좋은 소프트웨어를 만드
는 것은 불가능하기 때문에 회의는 소
프트웨어 엔지니어의 중요한 일상 중의
하나다. 이렇게 회의가 소프트웨어 엔지
니어의 중요 일과이기에 의사소통 능력
이 매우 중요하다. 자신이 해야할 일을 정확하게 이해하고 주어진 리소스와 시
간에 따라 계획을 수립하는 일은 의사 소통 능력이 없이는 불가능하다. 컴퓨터 랭귀지 뿐 아니라, 커뮤니케이션 스킬의 중요성이 강조되는 이유다. “특히 커뮤 니케이션 스킬이 탁월한 경우 고위직에 올라가는 경우도 많다”면서 “반면 코딩 을 아무리 잘해도 몇몇 천재들 빼고는 자신의 코딩이나 프로젝트를 제대로 설 명하지 못하면 실력을 제대로 발휘할 기 회를 얻기 어렵다”고 덧붙였다.
▶ 컴퓨터 전공자 기본 성격: 컴퓨터 전공자라면 흔히 떠올리는 이미지가 있 다. 어두운 방안에서 밤새도록 컴퓨터 앞에 앉아 어려운 문제를 풀고 있는 사 람이다. 물론 이런 이미지는 어느 정도 는 컴퓨터 프로그래머 일상의 일부분 을 보여주기도 한다. 그러나 훌륭한 프 로그래머는 밤새워 문제를 푸는 범생이 (nerd)의 이미지에서 머무르지 않는다.
소속 회사의 매니지먼트 팀과 세일즈 팀, 고객들과 끊임없는 의사소통을 통 해서 주어진 환경 아래서 성과를 최대 한 끌어 낼 수 있는 프로그램을 기획할 수 있어야 한다.
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주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
Animal 정보
주인 외출하면 불안해하는 강아지, 해법은?
주인이 나가자 반려견이 집에 있는 온
갖 물건을 다 물어뜯고 대소변을 봤다
면 분리불안이라 단정 지을 수 있을까?
정답은 ‘No’. 분리불안에 대한 오해를
바로잡고 가정에서 보호자가 반려견의
이상행동 교정을 위해 시도해볼 수 있
는 교육 방법을 담았다.
주인이 외출했을 때 반려견이 집에 있
는 온갖 물건을 다 물어뜯었어도 쉽게 ‘
분리불안’이라고 단정 짓긴 어렵다.
주인이 외출했을 때 반려견이 집에 있
는 온갖 물건을 다 물어뜯었어도 쉽게 ‘
분리불안’이라고 단정 짓긴 어렵다.
‘반려견의 분리불안’. 최근 이 용어가
TV나 유튜브 영상에서 남용되고 있다
는 생각이 든다. 만약 반려견이 정말 ‘
분리불안’이라면 상황은 생각보다 심각 하다. 분리불안의 정식 명칭은 ‘separation anxiety disorder’. 번역하면 분
리불안장애로 소위 말하는 공황장애
와 비슷한 심각한 증상이다. 분리불안
은 삶의 질, 생활환경, 유전 등 다양한
이유로 발생하며 정확한 원인을 파악하
지 않으면 해결할 수 없다. 그리고 무엇
보다 중요한 건 우리가 생각하는 것처
럼 흔한 증상이 아니라는 점이다. 다시
말하면 혼자 남겨진 반려견이 집을 난
장판으로 만들어놓는다고 해서 무조건
분리불안으로 치부해서는 안 된다는 얘 기다.
보통 필자를 찾아오는 보호자들의 반
려견은 분리불안이 아니었다. 평소 운
동량이 부족하거나 스트레스를 해소할
마땅한 방법이 없어 ‘욕구불만’인 경우
가 대부분이었다. 그렇다면 반려견이 보 이는 이상행동은 어떻게 해석해야 할까.
혼자 남겨졌을 때 짖으면 분리불안일
까. 그럴 수도 있고 아닐 수도 있다. 짖
는 양상이 정말로 불안감 때문인지, 아 니면 자신도 데려가라는 뜻인지 살펴봐 야 한다. 드문 경우지만, 신나서 짖는 반 려견도 있다. 보통 보호자에게 요구하
는 것이 많은 반려견일수록 보호자가 사라졌을 때 산발적으로 짖는 경우가 많으며, 이를 분리불안이라 단정할
없다. 보호자가 외출했을 때 집을 난장
판으로 만든 경우는 어떠할까. 이 또한
확언하기 어렵다. 반려견의 행동이 불안
함의 결과인지, 심심해서 집 안 물건을
건드려보는 것인지는 모를 일이다. 외로
움 때문이라 생각해 또 다른 반려동물
을 입양하는 것도 좋은 방법은 아니다.
오히려 기존 반려동물의 불안감만 증대
시킬 뿐이며, 문제 해결을 더 어렵게 만
들 수도 있다.
흔히 보호자가 반려견을 예뻐하고 같
이 잠을 자는 등 스킨십이 많으면 분리
불안으로 이어진다는 오해가 있다. 하지
만 헝가리 외트뵈시로란드대학교 행동
학 전문 연구 팀의 연구 결과에 따르면 애정 행위와 스킨십은 분리불안과 무관 했다. 오히려 잦은 무시나 꾸짖음이 분 리불안을 일으킬 가능성이 높았다. 분리불안 반려견과 스트레스 해소가 필요한 반려견의 교육 방식은 완전히 다르다. 스트레스 해소가 필요한 반려 견이라면 보호자가 문제 해결을 위해 시도해볼 만한 방법들이 있다. 반면 분 리불안은 보호자나 비전문가가 해결할 수 있는 영역이 아니다. 만약 보호자가 외출했다 돌아왔는데 반려견이 다음과 같은 증상을 보인다면 분리불안을 의심 해볼 필요가 있다.
1. 동공이 풀려 확대돼 있다. 2. 호흡이 가쁘고 침을 줄줄 흘린다. 3. 발톱이 모 두 닳아 있거나 피가 난 흔적이 보인다.
4. 현관이나 문 주변에 대소변을 봤다.
5. 몸을 부들부들 떤다. 6. 발바닥에 땀 이 흥건하다. 7. 쉬지 않고 보호자가 돌 아올 때까지 울거나 짖는다. 만약 상기한 증상을 다수 보이는 반 려견의 보호자라면 즉시 전문가에게 도움을 요청해야 한다. 분리불안을 없 애기 위해서는 반려견과 보호자 삶의 전반적인 상황, 즉 식생활과 건강, 스트 레스, 유전적 요인 등을 모두 고려한 정 확한 원인 파악이 중요하다. 다양한 원 인을 고려하지 않고 무조건 반려견에 게 책임을 돌리는 전문가는 주의할 필 요가 있다.
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수
DIRECTOR’S STATEMENT
시작부터 던져지는 소재와 이야기가 저에게 극한의 호기심을 불러일으켰 고, 그 호기심을 채우는 작업을 통해 새로움을 맛볼 수 있겠다는 생각이 들었습니다. <비공식작전>은 어떤 서론도 없이 한 외교관이 납치되고, 그 상황을 해결하기 위해 또 다른 외교관 '민준'이 구출 작전에 자원하면서 시 작됩니다. 위험은 하겠지만 몸값만 전하면 되니 해볼 만하다는 생각에 '민 준'은 기지와 순발력과 용기를 밑천 삼아 레바논으로 떠납니다. 그곳에서 말도 안 되는 난관과 고난을 마주한 가운데, 현지의 유일한 한
국인이자 사기꾼 뉘앙스를 진하게 풍기는 택시기사 '판수'를 만납니다. 두 사람은 너무나도 다릅니다. 외교관인 ‘민준’도 ‘성골’과는 거리가 멀지 만, ‘판수’는 정체불명입니다. 외교관과, 어디서 어떻게 굴러먹었 는지 모를 사연을 가진 생존 본능 충만한 택시기사. 그 두 사람이 이 이야기를 함께 만들어간다면 재미 있겠다고 생각했습니다. 언제나 이 야기는 재미있어야 한다고 생각합니 다. 비범한 사람의 뛰어난 이야기보 다 평범한 사람들이 함께 만들어내 는 범상치 않은 이야기에 끌리는 이 유도, 그 과정에서 발생하는 예상할 수 없는 에너지와 동력 때문입니다. 납치된 외교관과 '민준', 그리고 '판 수'. 개인들이 겪는 상황은 각각의 ' 재난'이었을 것이고, 그들이 그 상황 을 벗어나고자 하는 행위는 '액션'인 것 같습니다. 그리고, 그들이 심리적 으로 겪는 것은 '서스펜스'와 '스릴'일 것 같고, 그 과정을 지켜보는 우리
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화제의 영화 '비공식작전' 필라 상영
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
는 '유머'로 느낄 수 있겠다고 생각했습
니다. 사람이 사람을 구한다는 이야기
를 가지고, 구하려는 인물들의 과정을
통해 영화적 쾌감을 극대화시키는 영화
로 만들고 싶었습니다.
‘판수’가 모는, 레바논 베이루트를 가로
지르는 택시에 관객들이 동승해서, 그들
의 이야기와 심정에 함께 공감할 수 있
다면 더 바랄 것이 없겠습니다.
SYNOPSIS
“비공식적으로? 알아서 해라? 여기는 하루하루가 지뢰밭이에요”
1987년, 5년째 중동과를 벗어나지 못
하고 있는 외교관 ‘민준’(하정우).
어느 날 수화기 너머로 20개월 전 레
바논에서 실종된 외교관의 암호 메시지
가 들려온다.
성공하면 미국 발령이라는 희망찬 포
부에 가득 찬 그는 비공식적으로 동료
를 구출하는 임무에 자원해 레바논으
로 향한다. 공항 도착 직후, 몸값을 노리
는 공항 경비대의 총알 세례를 피해 우
연히 한국인 택시기사 ‘판수’(주지훈)의
차를 타게 된 ‘민준’.
갱단까지 돈을 노리고 그를 쫓는 지뢰
밭 같은 상황 속, 기댈 곳은 유일한 한국
인인 ‘판수’뿐이다. 그런데 돈만 주면 뭐
든 하는 수상쩍은 이 인간, 과연 함께 동
료를 구할 수 있을까?
모로코 로케이션으로 구현한 1987년
의 레바논 베이루트는 <비공식작전>을
극장에서 봐야 할 또 다른 이유다.
한때 ‘중동의 진주’로 불렸던 베이루트
는 기독교 세력과 이슬람 세력의 갈등
으로 내전의 장이 되었던 도시다. 전통 과 현대의 가치, 기독교와 이슬람교의
철학, 서양과 동양의 문명이 충돌하며
일촉즉발의 긴장감이 맴도는 이 공간은 영화 속 인물들이 쫓고 쫓기는 주 무대 가 된다. 정치적, 종교적 갈등으로 테러
난관들을 통과하게 되는 ‘판수’, 두 캐릭
터의 액션은 “인물의 이야기와 감정을
담은, 설득 가능한 액션을 목표로 했다”
는 김성훈 감독의 구상에 따라 생동감 넘치게 탄생됐다.
<비공식작전>의 액션을 완성한 노남
까지. 모로코 곳곳을 배경으로 촬영한 다채로운 생존 액션은 관객들에게 마치
1987년도 베이루트를 누비는 듯한 현장 감과 짜릿한 쾌감을 선사할 것이다.
모로코-이탈리아-서울
3개국 로케이션으로 완성한 밀도 높은 프로덕션
<비공식작전>의 배경에는 1987년의 서울, 레바논과 스위스가 동시에 등장 한다. 외교관 ‘민준’과 외무부, 안기부가 동시에 등장하는 서울의 30여 년 전 모 습은 국내 로케이션과 세트로 구현해 시대극의 매력을 갖출 수 있었다. 하지 만 1980년대 당시에도, 그리고 지금도 여전히 첨예한 갈등과 대립이 존재하는 레바논의 모습을 구현하는 것은 프로덕 션팀의 큰 숙제였다.
가 횡행했던 도심, 전통이 살아있는 시 장과 뒷골목, 광활한 산맥이 펼쳐진 대 자연 등 영화의 배경으로 자리한 공간 은 ‘민준’과 ‘판수’의 이야기에 실감을 더 한다. 영화는 레바논에서의 모든 것이 처음인 외교관 ‘민준’의 옆으로 관객을 동승시킨다. 자신이 죽을지도 모르는 예 측 불가의 상황 속에서 동료를 구해 함 께 살아나와야만 하는 그에게, 베이루 트는 생존을 위한 돌파의 공간이 된다.
위험천만한 상황 속 목표를 향해 전진
하는 ‘민준’, 그와 동행하며 상상 못한
석 무술감독은 “모로코 로케이션을 위
해 한국에서부터 완벽한 준비가 필요했
다”며 “안전과 완성도를 위해 모든 액
션 장면들을 사전에 철저히 시뮬레이션
했고, 모로코에서도 드리프트를 비롯해
카 체이싱, 와이어와 총기 액션을 위해
현지 배우 및 스턴트팀과 함께 약 한 달
간 사전 트레이닝을 진행했다”고 설명
했다. 전선을 활용한 와이어 액션부터, 총 한 번 쏴 본 적 없는 이들의 총격 액
션, ‘판수’의 택시 하나로 미로 같은 골
목을 질주하는 풀-악셀 카 체이싱 액션
이에 더해 팬데믹 상황으로 <비공식 작전>의 로케이션과 프로덕션 자체가 ‘ 작전’이 된 상황 속에, 제작진은 레바논 과 유사한 풍광과 자연환경을 갖춘 모 로코로 세 차례 답사를 다녀왔다. 할리 우드 촬영팀조차 입국이 허가되지 않는 어려운 상황 속에서도 <비공식작전>팀
은 모로코영상위원회의 전폭적인 지원 을 받아 전세기를 타고 입국할 수 있었 다.
대도시 안에 날 것의 정취가 살아 있 는 카사블랑카, 장대한 자연과 흙빛 건 축물들이 공존하는 도시 마라케시, 지 중해와 맞닿은 도시 탕헤르까지, 제작 진은 다채로운 환경을 자랑하는 모로코 의 세 지역에서 로케이션을 진행해 영 화의 볼거리를 보다 풍성하게 완성했다.
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연예
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경 제
☞‘주담대 최저 금리’로 역대급 실
적이라니…카뱅 돈번 비결 있었다...상
반기 영업익 2482억· 순익 1838억
원...전년 대비 각각 52.5% 48.5%↑‘
최대’...포용금융 확대로 연체줄고 고
객은 늘어...모임통장 등도 인기...중장
년 유입 급증
☞“매출 확 줄었는데 주가는 왜 뛴거
야?”…엔비디아에 도전장 내민 이 회
사...8월 첫 거래일, 뉴욕증시 혼조세...
PC 시장 약세에 AMD 매출 흔들...투자
자들은 AI 반도체 등에 관심...스타벅
스, 분기 실적 발표 후 약세...美 국채
장기물 중심으로 수익률↑...2021년 이
후 첫‘리펀딩 확대’예고
☞“돈벌어 이자도 못낸다”...좀비기업
3000개 부실 터지면 어쩌나...긴축 종
료 국면서 커지는 민간부실...17개월간
기준금리 3%P 올랐지만...가계·기업부
채 375조 늘어 4833조...금리인상 종
료시 부실 커질 우려
☞ 한국차 아니었으면 어쩔뻔…겨우
선방한 한국수출, 하반기 괜찮아지
나...7월 무역수지 16억달러 흑자...반도
체 침체·對中수출 부진 속...車수출 호
조세‘역대 7월 최대’...유가 하락에 에
너지 수입 줄어...“9월 후 흑자 기조 유
지할 것”
☞‘2008년 환율전쟁 참전’OB의 경
고…“긴축 후유증 놔두면 日버블꼴”...
긴축 후유증 관리 위해 배드뱅크 설립
검토해야...과거 긴축 마무리되면 대규
모 머니 무브 발생...부채 구조조정·대
체투자자산 모니터링 강화해야 금 융
☞ 경남은행서 562억 PF대출 횡령…
금감원, 긴급 현장검사...15년간 부동산
PF 담당한 투자금융부서 직원이 거액 횡령...금감원, 경남은행 PF대출 전수 점검…내부통제실태도 확인...경남은행
내부통제 실패 가능성 높아…"무관용
원칙 엄중 조치"
☞ 7월 수익률 1위 ETF, 레버리지 상
품도 이겼다는데...비결은...ACE 2차전
지&친환경차액티브 ETF...7월 수익률
43.78%로 가장 높아...포스코·에코프
로 그룹주 비중 50% 넘어
☞ 美 신용등급 하락에 불확실성↑…
정부 "필요시 시장안정 조치"...미국 신
용 등급 하향에 따른 시장 영향 점검..."
변동성 확대 경계…시장 모니터링 강
화" 지시
☞ 개미들만 당할라...200억 팔아치운
임원들, 주가 고점 시그널?...에코프로
비엠 7월 임원진 매도 공시 13건...1~3
건 불과했던 상반기 대비 급증...에코
프로 개인 매수 단가는 100만원 넘어 기 업
☞ GC셀, 글로벌 사업개발·마케팅 전
문가 전지원 신임 CBMO 영입...전 LG 화학 항암·면역사업개발 리더로 BD& 마케팅 총괄..."글로벌 사업역량 강화, 지속 성장 사업구조 완성할 것"
☞“분리수거에서 드디어 해방되나”...
시키면 뭐든 해내는 AI로봇 등장...빅테 크, 초거대AI 로봇 접목 테스트 잇따
라...네이버·구글·마이크로소프트“새
로운 미래”...별도 학습 없이도, 음성인
식 만으로 임무 척척
☞ 삼성바이오에피스, 휴미라 바이오
시밀러 상호교환성 임상 완료...1차 평
가 지표 충족 확인…상호교환성 승인
절차 진행 돌입...미국서 약사가 오리지
널 대체 처방 가능…시장 확대 기대
부 동 산
☞ 철근 누락' 민간 아파트 전수 조
사…건설업계 '초비상'...정부, 293개 민
간 아파트 단지 전수 조사...건설업계, 무량판 구조 적용 여부 파악 분주...제
2의 '순살 아파트' 낙인 찍힐까 '긴장'
☞ 입주자 불안에 LH '계약금 환불' 나
서…"보강 완료후 계약"...LH, 파주운정
A34 입주 예정자 252명 계약금 환
불..."계약 임박해 즉각 임시조치, 다른 단지는 여유있어"...계약·입주 이미 마
친 단지들도 '계약해지' 요구 봇물..."중
대한 하자 있는 경우 계약 해지…내부
법률검토"
사 회 유 통
☞ 진열대 발로 차던 아이 말리자, 음 료수 집어 던진 부모...가게 곳곳을 발
로 차는 아이 지적하자…아이 아빠가
음료수 던져...점주 "재물손괴, 영업방해
등으로 고소할 것"
☞ '12명 사상' 김포 50대 운전자 남편
"급발진"…CCTV 영상은 달랐다?...사망
한 20대 남성·차량 5대 연쇄 충격할
당시 브레이크 후미등 작동 안해...경
찰, 차량 결함과 운전 미숙 가능성 모
두 열어놓고 수사 국제
☞ "그래도 제일 안전"…신용등급 강등
에도 美국채 금리 하락...美국채 10년
물, 日시장서 3.2bp 하락한 4.015%에 거래..."위험회피 흐름 촉발"…'안전자산' 美국채 매입 수요↑...2011년에도 美신
용등급 강등후 국채 금리 하락
☞ 물가 올라도 소비 습관은 여전한 미국, 소비주 어닝서프라이즈 이뤄냈 다...소비재 종목 2분기 실적 시장 전망 치 웃돌아...전망치 대비 실적 13% 웃 돌아..임의소비재 지수 3개월간 18%↑
☞ '미 신용등급 강등' 후 아시아 증 시·통화가치 동반 하락...코스피·닛케 이225·자취안·상하이·항셍 등 하락 출발 후 약세...달러인덱스 전장대비 하 락…아 주요국 통화, 달러 대비 약세 ☞ 테슬라, 전기트럭 충전소 설립 추 진…美정부에 1300억 지원 요청...텍 사스-캘리포니아 사이 전기트럭용 충 전소 구축 제안...10개 내외 설치 계 획…"9700만달러 보조금 달라"..."테슬 라 계획 성공시 전기트럭 장거리 운 송 가능해져" ☞“우리 통하면 영국과 EU시장 둘 다 진출 가능”...북아일랜드 투자청 글로 벌투자 총괄...콜린 크룩스 주한영국 대사 공동 인터뷰...작년 對한국 투자 672억…전년比 14% 증가...“통신인프 라·가격 경쟁력 등 강점들 많아”...‘윈 저 프레임워크’합의로 투자 확대 전 망..“1200여개 기업 중 70% 이상이 다 시 투자”
133 www.juganphila.com 주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
한국은 지금
주간필라 AUG 4.2023-AUG 10.2023
8/4/2023-8/10/2023
가족의 조언을 새겨들어야 합니다. 자칫하면 쉽게 끌 수 있
는 불을 크게 키우고 말 것입니다. 계속해서 문제가 생기니
지치고 짜증이 난 나머지 가족간 의가 상하기 쉽습니다. 인
내심과 여유를 마련하는 자세가 필요합니다.
평소 생각하지도 않았던 건강에 대해서 진지하게 생각할 필
요가 있습니다. 새로운 일을 하고자 한다면, 한 템포 쉬도록
하세요. 모든 일은 순리대로 행해야 합니다. 언제까지나 같 을 수는 없는 법이니, 이해를 해줘야 합니다.
너무 지친 모습입니다. 현재가 자신의 전성기라고 여기고는
있지만 부족한 부분이 많은 것도 같고 가족 간의 대화가 줄 어드니 힘이 빠질 수 있습니다. 하루쯤 푹 쉬면서 재충전의 시간을 가져 보십시오.
미루어온 결정이 있다면 빨리 해치우는 것이 좋을 것입니다.
늦으면 늦을 수록 당신에게는 손해입니다. 최대한 빨리 마음 을 정하십시오. 그것이 빠르면 빠를수록 당신에게 좋은 일 이 되어줄 것입니다.
수직적인 인간관계는 이제 거의 유효하지 않습니다. 아랫사 람에게 무조건적인 복종을 요구한다면 많은 불화를 겪게 될 것입니다. 차라리 그들의 친구로 다가가려 하는 노력이 필요 한 한 주입니다.
어려운 상황의 당신에게 도움을 주는 손길이 다가옵니다. 상
태의 호전을 기대할 수 있습니다. 모처럼 활력이 가득하고, 좋은 기운이 넘쳐나는 한 주입니다. 그동안 뿌린 성과를 거 둬들일 수 있도록 마지막까지 최선을 다하십시오.
호랑이를 쫓는 자는 토끼를 돌아보지 않습니다. 큰 일을 도 모하는데 작은 일이 사사로이 신경 쓸 겨를이 없답니다. 양 쪽 다 취할 수 없으니 한 곳에 집중하십시오. 배앓이를 할 수 있으니 대비하세요.
풍족한 재물운이 사방에서 솟고 있으니 하는 일마다 이익이 많겠습니다. 사소한 이익에 집착하면 잃는 것도 있으니 명심 하십시오. 특히, 사람과 사람 사이가 멀어지지 않도록 잘 관 리해야 합니다.
타인의 거짓말로 인해 피해를 보기 쉽습니다. 특히 여유 자 금을 투자하는 것에 있어서는 조건을 잘 알아보고 실행해야 할 것이며 자신의 관점과 다른 사람의 관점은 많이 다를 수 있다는 점을 염두에 두시기 바랍니다.
타인의 성과를 가로채려다가 큰 곤경을 당할 수 있습니다. 컨닝의 유혹에 빠지기 쉬우나 결국에는 발각되고 맙니다. 타 인의 지식을 훔치는 것도 엄연한 도둑질이니 자제하지 못한 다면 큰 창피를 당하게 될 것입니다.
몹시 분주한 한 주가 예상됩니다. 그러나 기대에 어긋나지 않 는 성과가 있겠습니다. 지나친 돈 욕심은 자제하시기 바랍니 다. 배는 고파도 마음은 든든합니다. 기계를 다루는 사람이 라면 안전에 유의하십시오.
당신보다 나이어린 사람들을 상대로 새로운 일을 벌이고 있 다면, 그에 맞추어 당신도 그들의 문화에 익숙해질 필요가 있습니다. 수고로울지라도 그들의 언어에 대하여 이해를 하 려 노력해야 합니다.
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운세 I Weekly Fortune
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