ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ №3 (24) июнь 2015 by Kornelio

Территория здоровья

3 2015

№

(24)

ИЮНЬ

Тюменская область

Уважаемые коллеги, друзья! Примите искренние поздравления с Днем медицинского работника! Не существует более нужной и ответственной профессии, чем врач. Она требует самоотверженности, любви к людям и стремления им помочь. Каждый день вы спасаете десятки человеческих жизней. Помогаете людям обрести здоровье, даете надежду и силы преодолеть недуг. Врач – это бессонные ночи у постели больного, ежедневный риск, огромная ответственность за чужую жизнь и здоровье. Считаю, что врач – это образ жизни, это призвание. Врач должен всегда быть добрым и милосердным, потому что дело, которым он занимается, облегчает страдания больного и спасает его от смерти. К врачам люди относятся всегда особо, они их ценят, с ними связывают свое здоровье и будущее. В руках врача находится человеческая жизнь. Желаю вам праздничного настроения, сил, творческой энергии, любви и взаимопонимания родных и близких. Улыбок излеченных и спасенных вами людей. Только благодаря вам приобретает свое истинное значение слово «надежда»! И. Б. Куликова, директор департамента здравоохранения Тюменской области

Уважаемые коллеги, работники здравоохранения! Примите искренние поздравления с Днем медицинского работника! Этот праздник дает возможность каждому из нас еще раз выразить благодарность уважаемым коллегам за преданность выбранной профессии врача, которая почиталась во все времена, за их благородный труд, требующий глубоких системных знаний, невероятного терпения, милосердия и гуманизма. Всем врачам, среднему и младшему медицинскому персоналу желаю крепкого здоровья, оптимизма, жизненной энергии и благополучия.

Пусть ваши знания и опыт всегда будут во благо жизни и здоровья человека, которое вы бережете и сохраняете. Пусть ваш труд будет уважаемым и приносит вам удовлетворение. Пусть личное и семейное счастье будет в гармонии с профессиональным успехом! С наилучшими пожеланиями, директор ТФОМС Тюменской области Т. В. Чирятьева

Редколлегия • Н. С. Брынза Д. м. н., первый заместитель директора Департамента здравоохранения Тюменской области.

• Е. Н. Нечай К. м. н., советник губернатора Тюменской области по здоровому образу жизни.

• Г. В. Шарухо Д. м. н., руководитель Управления федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Тюменской области, главный государственный санитарный врач по Тюменской области.

• И. В. Медведева Ректор ГБОУ ВПО»Тюменский государственный медицинский университет» Министерства образования РФ, д. м. н., профессор, член-кореспондент РАМН, заслуженный деятель науки РФ.

• Н. М. Захарченко Начальник управления анализа, прогноза и развития здравоохранения Департамента здравоохранения Тюменской области. • А. Г. Кузнецова Эксперт по ЗОЖ, директор АНО ОЗН «Центр профилактики Тюменской области».

• Т. А. Гагина К. м. н., заместитель главного врача по лечебной работе Академической многопрофильной клиники ГБОУ ВПО «Тюменская медицинская академия» Минздрава РФ, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Департамента здравоохранения Тюменской области.

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

ГЛАВНАЯ ТЕМА

№ 3 (24) июнь 2015

АЛЕКСЕЙ НЕМКОВ: «НЕОБХОДИМО ОСОЗНАВАТЬ ВСЮ МЕРУ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СОБСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ» Тюменское здравоохранение идет по пути новых качественных изменений. Взаимоотношения врача и пациента выходят на первый план. О роли врача в современной системе здравоохранения накануне Дня медицинского работника мы поговорили с заместителем директора департамента здравоохранения Тюменской области Алексеем Немковым.

– Алексей Геннадьевич, профессия врача из тех, которые предполагают наличие призвания. Труд врача почетный, но и крайне ответственный. Какими качествами, на ваш взгляд, должен обладать врач от Бога? – В нашу профессию люди должны идти, конечно, только по призванию. Именно призвание может позволить медицинскому работнику соблюдать этический кодекс врача. Врач должен обладать чувством сострадания, быть гуманистом. Призванию нельзя научить. Обучиться можно только медицинским навыкам, а чтобы стать настоящим врачом, необходимо обладать особым внутренним содержанием, психологическим складом, когда человек, которому необходима твоя помощь, выходит на первый план, когда ты забываешь о своем собственном ego. Вот это и называется, на мой взгляд, призванием.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ В Тюменской области праздновать День медицинского работника в качестве профессионального праздника будут более 6 тыс. врачей, 15 тыс. работников среднего медицинского персонала и около 6 тыс. младших медицинских работников. НЕ КРИТИКОВАТЬ, А ПОМОГАТЬ – В последнее время доверие пациентов к докторам нельзя назвать безоговорочным. Врачей порой обвиняют в непрофессионализме, черствости, равнодушии. Что происходит? Пациенты стали требовательнее? Врачи стали меньше думать о пациентах? – С одной стороны, что, безусловно, справедливо, пациенты стали требовать

от врачей большего. Раньше врачу и учителю доверяли безоговорочно. Теперь все ставится под сомнение. Между тем, люди, не обладающие медицинским образованием, поставить себе правильный диагноз и назначить лечение только на основании информации, взятой из недр интернет-пространства, не могут. Хотя порой пациенты считают себя компетентнее в вопросах лечения, чем их врач. Часто люди не способны и не готовы видеть положительное в работе медицинских организаций. Они не замечают ни того, сколько спасается врачами человеческих жизней, ни по-настоящему самоотверженных поступков. Имеет место и моделирование общественного мнения со стороны некоторых СМИ. Когда показывается одна негативная составляющая события, и нет объективного и беспристрастного объяснения случившегося. К сожалению, медицина никогда не была, да и сейчас не является всемогущей. И эти трагические случаи, как правило, подхватываются журналистами и блогерами. Родственники пациента винят в случившемся систему здравоохранения. Так уж устроен человек. Между тем, существуют заболевания, с которыми медицина не в состоянии пока справиться, и они останутся в ближайшем будущем. Считаю, что пациенту необходимо осознавать всю меру своей ответственности за собственное здоровье. Люди должны понимать, что позднее обращение за медицинской помощью, пренебрежение рекомендациями врачей – это их собственный вклад в плохой сценарий лечения. Медицина и лекарства не лечат заболевания, а лишь помогают организму человека справиться с имеющимся недугом. Современное здравоохранение предполагает ответственное отношение пациента к своему здоровью. Если человек не заинтересован в собственном лечении, продолжает курить и употреблять в больших дозах алкогольные напитки, такой подход и у лечащего врача не вызывает энтузиазма. Еще Гиппократ говорил, что главное ору-

жие врача – это слово. Правильный совет доктора может продлить жизнь пациенту. Только воспользоваться этим советом или нет, решает сам больной. – Что вас как одного из руководителей областного департамента здравоохранения огорчает, а что вселяет оптимизм? – Главным поводом для беспокойства как раз становится сохраняющееся патерналистское отношение к своему здоровью со стороны пациентов. Сейчас в законе «Об охране здоровья граждан» появились обязанности пациентов, чего раньше не было. Мы считаем это важным шагом. Современная медицина предполагает изменение системы взаимоотношений пациента и врача. Они должны стать партнерскими. Доктор может только помочь выздороветь, здесь предполагается активная роль пациента. Радует то, что сегодня становится модно быть здоровым, что все больше наших людей увлекается массовыми оздоровительными мероприятиями. В этом году нами было принято решение начать серию акций по пропаганде здорового образа жизни под общим названием «Маршруты здоровья». Первая из них – велопробег «Здоровое колесо», который состоялся 20 июня накануне профессионального праздника – Дня медицинского работника. Маршрут велопробега – в общей сложности 50 километров – преодолели сотрудники департамента и большинства медицинских учреждений области. ЛУЧШЕ, ЧЕМ В ЕВРОПЕ – Есть ли в регионе сегодня проблема с медицинскими кадрами? Достаточно ли у нас узких специалистов? Уезжают ли от нас они из области? – Тюменский регион скорее ощущает приток кадров, нежели их отток. Нам удалось создать такие условия работы для докторов и среднего медицинского персонала, что сейчас к нам с удовольствием переезжают медики из соседних регионов.

Город Тюмень сегодня кадрами полностью обеспечен. По отдельным узким специалистам у нас есть дефицит. Если оперировать цифрами по количеству узких специалистов на количество прикрепленного к поликлинике населения, то здесь у нас по большому счету все в порядке. Более того, в странах Европы доступность узких специалистов гораздо ниже. Мы стремимся повышать роль участкового доктора, необходимость консультации узкого специалиста определяет именно он. Дополнительная информация в данном случае нужна участковому доктору, а не пациенту. – То есть ситуация, когда в поликлинике на приеме сидят одни терапевты, – это норма? – Да, в поликлинике с пациентами работают врачи первичного звена: терапевты, хирурги, педиатры, гинекологи. К узкому специалисту в большинстве регионов нашей страны, да и в мире тоже, пациент сам обратиться не может. Его должен направить терапевт, после того, как станет понятно, что доктор-терапевт с недугом пациента самостоятельно справиться не может. У нас пока пациенты имеют возможность самостоятельно определять, к какому специалисту они пойдут. Потому и штат узких специалистов с таким подходом всегда будет казаться с точки зрения пациентов неполным. – Как выглядит средняя заработная плата врача и среднего медицинского персонала в Тюменской области по сравнению с нашими соседями? – В среднем заработная плата у докторов в нашем регионе выше, чем у соседей. У врача эта сумма составляет примерно пятьдесят тысяч рублей. Если сравнивать среднюю зарплату тюменских врачей и их коллег в сопредельных областях, то наши доктора зарабатывают на 5–15 процентов больше. Екатерина Пономарева, Вадим Квасюк Фото Е. Пономаревой

СОБЫТИЕ

МЕДСЕСТРА И ПАЦИЕНТ. ФОРМУЛА НОВЫХ ОТНОШЕНИЙ В Тюмени состоялась Всероссийская научно-практическая конференция, на которой обсуждали роль специалистов со средним медицинским образованием в оказании первичной медицинской помощи населению. В работе конференции приняли участие 115 человек из 51 региона России: руководители Минздрава России, региональных органов управления здравоохранением, директора образовательных учреждений среднего профессионального медицинского и фармацевтического образования, ведущие специалисты практического здравоохранения в сфере организации и обеспечения сестринской помощи населению. Большое внимание в ходе конференции было уделено реа-

лизации пилотного проекта Министерства здравоохранения по кадровой оптимизации. Его суть заключается в расширении зоны ответственности среднего медперсонала в деле организации медицинской помощи пациентам. Теперь фельдшеры, медсестры, акушерки будут выполнять часть функций врача. «Мы переходим с модели «медсестра – помощник врача» на модель «пациентоориентированная деятельность медсестры». В центре всех усилий, которые прилагает медсестра, – пациент. Вводятся новые должности, изменяется нормативная база деятельности персонала», – пояснил главный внештатный специалист Министер-

ства здравоохранения РФ по управлению сестринской деятельностью Сергей Двойников. Кроме того, участники конференции посетили Федеральный центр нейрохирургии и городскую поликлинику № 5 с целью проанализировать работу представителей первого медицинского звена. В поликлинике № 5 гостям продемонстрировали «Новую модель регистратуры» и презентовали функционирующий на ее базе Симуляционно-образовательный центр профилактической медицины Тюменской области. Татьяна Ситникова

№ 3 (24) июнь 2015

СПРОСИТЕ ДОКТОРА

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА

Проблемы с сердцем подстерегают нас со школьной скамьи Известно, что истоки многих болезней, которые проявятся у взрослых, лежат в детском и подростковом возрасте. Это в полной мере относится к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Например, атеросклероз – заболевание с очень ранним началом. Его первые признаки – липидные пятна и полоски (ранние предвестники атеросклеротических бляшек) – появляются в аорте уже в раннем детстве, позже, к 10 годам, они добираются до коронарных артерий. При подобном сценарии настоящие атеросклеротические бляшки формируются уже к 13–19 годам. В этом возрасте их имеют до 5 процентов юношей и девушек. Как защитить детское сердце, рассказала к. м. н., доцент, главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Тюменской области, детский кардиолог Светлана УШАКОВА. НАСТРОИТЬСЯ НА ЗДОРОВЬЕ – Светлана Анатольевна, какой же образ жизни способен довести подростка до атеросклероза? – Собственно, все то же самое, что приводит к атеросклерозу у взрослых. Исследования подтверждают, что атеросклеротичсекие процессы поражения сосудов у детей и подростков находятся в тесной взаимосвязи с традиционными факторами риска, характерными и для взрослых людей. Это артериальная гипертензия, курение, в том числе пассивное, низкая физическая активность, наследственная отягощенность по преждевременному развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у ближайших родственников, избыточная масса тела, а также нарушения углеводного и липидного обмена. Во многом виноват наш образ жизни. Подвижные игры у современных детей зачастую вытеснены долгими часами, проводимыми перед телевизором и компьютером. Риски развития сердечных проблем в будущем увеличивает также увлечение школьников «нездоровыми» продуктами – чипсами, фаст-фудом и сладкими напитками.

ЭТО ИНТЕРЕСНО •

•

Закладка сердца будущего ребенка происходит в конце 2-й недели внутриутробного развития. Формирование основных структур сердца происходит в первые 8–12 недель беременности. 120–140 ударов в минуту – именно такой пульс у новорожденных считается нормой. 160–180 (!) ударов в минуту – такого значения может достигать пульс у новорожденного в моменты крика выраженного беспокойства. У новорожденного ребенка вес сердца колеблется в пределах от 8,5 до 24 грамм. Что интересно, если пересчитать его вес на единицу массы тела, то полученное значение будет больше, чем у взрослого. Так, у ребенка оно должно составлять 0,8 %, а у взрослого – 0,5 %.

Кроме того, существуют еще и специфические факторы риска ССЗ у детей. Такие как перенесенная болезнь Кавасаки (острый васкулит с поражением коронарных артерий) или внутриутробная задержка роста плода. – Проблема смертности населения страны от сердечно-сосудистых проблем возведена в ранг государственной важности. Раз уж мы говорим о том, что механизм развития ССЗ закладывается еще в детстве, каким видится вам как специалисту сердечное здоровье тюменцев школьного возраста? – Справедливости ради следует заметить, что подростки, выбирающие поведение, сопряженное с рисками для потери здоровья, все-таки оказываются в меньшинстве, по сравнению с теми, кто осознанно выбирает здоровый образ жизни и прилагает к этому ежедневные усилия. Как детский кардиолог могу сказать, что, к сожалению, уже в возрасте 14–17 лет как у юношей, так и у девушек отчетливо прослеживается влияние нездорового образа жизни на формирование ранних отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы. Особенно

провести на свежем воздухе (подвижные игры, прогулки с друзьями). Детям школьного возраста специалисты рекомендуют проводить на улице не меньше 2–3 часов ежедневно. Садиться за уроки – не ранее 16 часов. При выполнении домашних заданий целесообразно устраивать 10-минутные перерывы после каждого получаса занятий для ученика 1–2 класса, 15-минутные после каждых 45 минут домашних заданий для учеников более старших классов. Во время перерыва нужно встать, потянуться, сделать несколько глубоких вдохов, походить по комнате или выполнить несколько легких гимнастических упражнений, в том числе для глаз. Родители должны знать, что максимальное время продолжительности просмотра телевизионных передач в течение дня составляет для младших школьников 1 час, для школьников 10–14 лет – 1,5 часа, для подростков – 2 часа. Ужинать нужно не позднее, чем за два часа до сна. Продолжительность ночного сна зависит от возраста: для школьников 6–10 лет – не менее 10 часов, 11–14 лет – не менее 9 часов, а для более старших – не менее 8 часов.

беспокоит рост числа подростков с избыточной массой тела и ожирением. Все это последствия нерационального питания и гиподинамии. К нарушениям в работе миокарда уже в подростковом возрасте приводит также курение. У таких подростков на электрокардиограмме выявляют нарушения ритма и проводимости, миокардиодистрофии, для них характерны клинические проявления вегето-сосудистой дистонии и даже артериальная гипертензия. – Какого режима дня необходимо придерживаться школьнику, чтобы его сердечное здоровье не было поставлено под угрозу? – Главное в распорядке дня школьника – разумное чередование умственной нагрузки, труда и отдыха. Наиболее рационален подъем в 7 часов утра. Начать день ребенку стоит с утренней гимнастики в течение 10–15 минут, это улучшит кровоснабжение головного мозга и, как следствие, создаст бодрое и хорошее настроение. Не менее важен полноценный завтрак с обязательным горячим блюдом. После школы правильнее всего пообедать, а потом немного отдохнуть от занятий. Послеобеденный отдых желательно

ПОШЛИ В РОСТ? – Показатели нормы по артериальному давлению у детей совпадают с нормами взрослых? Стоит ли мерять давление ребенку, подростку, если он ни на что не жалуется? – Артериальное давление (АД) по мере взросления ребенка постепенно повышается. Это обусловлено увеличением роста и массы тела. В отличие от взрослых, единой нормы АД у детей нет, но у подростков нормы почти совпадают со взрослыми. Стоит отметить, что показателей нормы для взрослого человека по артериальному давлению подростки достигают только к 18 годам. АД ребенка должно быть объектом пристального внимания со стороны родителей, особенно в подростковом возрасте. Давление детям необходимо измерять начиная с 3 лет не реже раза в год (как правило, это делают в ходе профилактических медицинских осмотров) и при нарушениях самочувствия. Важно соблюдение правил измерения артериального давления: ребенок должен находиться в спокойном состоянии. Он не должен употреблять крепкий чай, кофе и курить за час до измерения давления. Из-

мерение лучше проводить в положении сидя. Необходимо правильно подобрать размер манжеты, ее ширина должна быть не больше, чем две трети длины плеча. Измерение необходимо повторить 2–3 раза, не снимая манжеты, через 2–3 минуты. В любом случае у подростков показатель, равный или превышающий 120/80 мм рт. ст., указывает на его повышение и требует контроля. – У девушек-подростков часто бывает пониженное давление. Является ли это нормой? – То, что пониженное артериальное давление регистрируется чаще у девушек, чем у юношей, объясняется специфическим действием женских половых гормонов – эстрогенов на стенки сосудов. А вот норма это или патология, необходимо разбираться в каждом конкретном случае. Нередко к физиологической гипотонии как варианту нормы относят гипотонию повышенной тренированности у спортсменов. Посещение подростком спортивной секции 3–4 раза в неделю вполне может приводить к легкой гипотонии. Как вариант нормы артериальную гипотонию также можно рассмотреть при отсутствии клинических проявлений болезни: отсутствуют жалобы и проявления вегетативной дисфункции. Но чаще всего низкое артериальное давление (менее 90/50 мм рт ст) у девушек-подростков связано с наличием вегето-сосудистой дистонии, обусловленной течением периода полового созревания. На развитие этой патологии влияет семейная предрасположенность, переутомление, низкая физическая активность, практически полный отказ от пищи в стремлении похудеть. Важно исключить заболевания, которые могут сопровождаться артериальной гипотонией: патологии эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта. Поэтому если у подростка низкое давление, стоит в обязательном порядке проконсультироваться у педиатра, невролога и детского кардиолога. – Проблемных детских сердец в области становится больше? – Показатели первичной заболеваемости и распространенности заболеваний системы кровообращения и врожденных пороков сердца у детей и подростков в Тюменской области в целом соответствуют общероссийским показателям. Но если сравнить с предыдущим десятилетием, показатели стали выше: чаще выявляются врожденные пороки сердца, кардиомиопатии, нарушения ритма сердца, артериальная гипертензия. Однако эти растущие цифры – результат улучшения диагностики. В регионе в рамках всеобщей диспансеризации населения действует несколько новых программ: ЭКГ записывается ребенку в год, в 7 лет, в 10, в 14,15,16 и 17 лет, УЗИ сердца должно быть выполнено на первом году жизни и затем в 7 лет и в 14 лет. Важно, что в основном при таком скрининге регистрируются малые аномалии развития сердца и функциональные обратимые изменения сердечно-сосудистой системы. Елизавета Красовская Фото автора

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

ЛЕЧЕНИЮ ПОДЛЕЖИТ

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ВЫБОР ЗА ВАМИ О том, что мешает тюменцам правильно и полноценно питаться, говорили участники заседания рабочей группы «Формирование культуры здорового питания» региональной целевой программы «Формирование здорового образа жизни и профилактика неинфекционных заболеваний населения Тюменской области на 2013–2017 годы». Встреча состоялась 3 июня в Тюменском НИИ краевой инфекционной патологии. ПРАВИЛЬНЫЕ МЫСЛИ До 40 процентов различных заболеваний среди россиян связано с нарушениями питания. Этот факт, доказанный Институтом питания РАН, напомнила коллегам перед началом работы первый заместитель директора департамента здравоохранения Тюменской области Наталья БРЫНЗА.

Что касается тюменцев, то, как показали данные социологического опроса, мы не привыкли досконально изучать этикетки продуктов перед их приобретением. Кроме того, специалистов тревожит тот факт, что объем употребляемых в пищу сибиряками овощей и фруктов значительно меньше рекомендуемой нормы. «В питании тюменцев отмечается перекос в сторону употребления мучного и сладкого, – отметила главный санитарный инспектор по Тюменской области Галина ШАРУХО, – Такое пищевое поведение приводит к накоплению лишнего веса. Особенно остро стоит проблема ожирения в подростковой среде. Пять подростков из тысячи страдают ожирением. К сожалению, статистика по заболеваемости диабетом также не имеет тенденции к снижению». Чтобы облегчить потребителям чтение мелкого шрифта на этикетках пищевых продуктов, региональное Управление Роспотребнадзора настоятельно рекомендовало всем крупным торговым сетям, работающим на территории Тюменской области, обзавестись лупами для покупателей. И ряд

федеральных сетей, по словам Галины Васильевны, лупы уже установили. По словам Галины Шарухо, основным набором продуктов наш регион себя обеспечивает. Но для того, чтобы питание тюменцев было по-настоящему полноценным, до 50 процентов объема выпускаемой производителями пищевой продукции должно быть обогащено витаминами, микронутриентами. «По этому пути идет сегодня весь мир. Из обычного рациона, калорийность которого составляет в среднем 2000–2500 калорий, невозможно сегодня получить все необходимое количество витаминов и микроэлементов. Нам необходимы обогащенные продукты. И они у нас есть. Поэтому крайне важно просветить

население, чтобы потребители, находясь у прилавка, сделали правильный выбор», – резюмировала Шарухо.

ЗНАЕМ, НО НЕ ДЕЛАЕМ Главным критерием при отборе продуктов для организации питания в детских садах и школах сегодня выступает срок годности. Чем он короче, тем более свежий и полноценный продукт окажется на детском столе. При таком подходе образовательные учреждения все чаще делают выбор в пользу сотрудничества с местными производителями. – Один из плюсов взаимодействия с местными поставщиками состоит в том, что когда производство распо-

№ 3 (24) июнь 2015

ложено рядом, нам проще донести до производителя свои пожелания. Например, своего поставщика сыров – комбинат «Абсолют» – мы попросили сделать сыр «Сулугуни», который завозят в школы чуть-чуть менее соленым», – рассказала заместитель главы Тюменского района Ольга ЗИМИНА. Между тем, забота о здоровом питании детей не должна быть исключительно заботой школы. Приобщать ребенка к здоровому питанию должны, прежде всего, родители. Пока ситуация с детским питанием в семьях вызывает опасения. Как рассказала директор Центра профилактики Тюменской области Алина КУЗНЕЦОВА, по результатам опроса, который провели в начале года специалисты Центра профилактики, кофеиносодержащие напитки регулярно употребляют 11 процентов старшеклассников, из них 7,5 процентов отдают предпочтение энергетическим напиткам, 4 процента детей завтракают только кофе. По мнению главного внештатного специалиста по гигиене детей и подростков департамента здравоохранения Тюменской области Елены АБРАМОВОЙ, неправильное пищевое поведение формируется у детей вследствие попустительства родителей. По результатам опроса первоклассников и их родителей, проведенного в 2010 году в 27 школах Тюмени, 65 процентов родителей исповедуют принцип «ребенок сам выбирает, что съесть». Этот же опрос показал, что о том, как питаться правильно, знают 100 % родителей. Но применяют знания на практике только 26 процентов. В то время как заставить ребенка делать что-либо проще всего именно родителям, и на личном примере. Елизавета Красовская Фото автора

КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ Великий Гиппократ говорил: «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство пищей». Именно этот принцип лег в основу создания обновленной линейки молочных продуктов от «Тюменьмолоко», выпускаемой под брендом «Каждый день с вами».

– Концепцию ребрендинга данной линейки мы разрабатывали совместно с Центром профилактики Тюменской области, – рассказывает директор ООО «Тюменьмолоко» Владимир ПАСТЕРНАК. – А идея состояла в том, чтобы, употребляя в пищу эту продукцию, люди могли вести профилактику развития каких-либо заболеваний. Для этого мы обратились к специалистам. Провели ряд встреч и дегустаций продукции. В итоге мы получили рекомендации по тому, какой продукт и в какое время лучше всего употреблять, чтобы он был усвоен организмом с максимальной пользой. Кроме того, нас интересовало, какие в принципе молочные и кисломолочные продукты нужны тюменцам в качестве профилактики.

Так, на упаковках обновленной линейки появились часы. Именно вокруг времени суток, когда наиболее полезно съесть или выпить тот или иной продукт из серии, все и вертится. Именно о том, что творог лучше усваивается не утром, а днем, расскажут часы на его упаковке. Кефир же, напротив, наиболее целесообразно выпивать на ночь, и упаковка опять же напомнит об этом. Для того, чтобы эффективно противостоять проблемам со здоровьем, которые могут подстерегать жителей нашего региона, мы начали обогащать свою продукцию. Так, в линейке «Каждый день с вами» появилось молоко с добавлением йода, кефир с лактулозой. Йодированное молоко – это кладезь полезных веществ. Молоко само по себе способно дать организму заряд бодрости. А если молоко еще и «заряжено» йодом, нехватка которого может тормозить все жизненно важные процессы в организме, представьте, каким удивительным по полезным свойствам

оно становится. Лактулоза благотворно влияет на процесс пищеварения. Ее мы добавили в кефир по рекомендации врачадиетолога. Выпивая на ночь кефир, обогащенный лактулозой, мы вдвойне помогаем правильной работе своего пищеварительного тракта. Задача снижать в продуктах содержание сахара была поставлена во время визита к нам на комбинат губернатором области Владимиром Якушевым. И мы взялись за ее выполнение. Что у нас получилось? В обновленных йогуртах линейки «Каждый день с вами» значительно меньше сахара, чем раньше. При этом вкус их остался таким же содержательным и ярким. Как это возможно? Все просто. Мы ис-

пользовали специальные закваски. Благодаря введению их в состав продукта, удалось избежать добавления чрезмерного количества сахара. Так йогурт остался сладким, что наверняка важно привыкшим к нему потребителям, но стал намного более полезным. И еще одна приятная новость для потребителя. ООО «Тюменьмолоко» гарантирует, что добавление йода в молоко, лактулозы в кефир и другие полезные для здоровья «заряды» никак не отразятся на кошельке тюменцев. – Добавки, которые мы ввели в продукцию, не приведут к ее удорожанию. Принцип, что эта полезная продукция должна быть доступной, мы постарались максимально сохранить, – резюмировал Владимир ПАСТЕРНАК.

№ 3 (24) июнь 2015

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

ЖИЗНЬ БЕЗ ТАБАКА

Ярче, выгоднее и лучше, признали тюменцы Всемирный день без табака 31 мая в Тюмени отметили городской профилактической акцией «День отказа от курения».

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

шла в ТЦ «Колумб» специально, прочитав об акции в Интернете. Девушка так же не удержалась от соблазна поддержать компанию сверстников и начала дымить в школьные годы. «Сильное влияние оказывает окружение, – признается Надежда, – Чем меньше людей вокруг будет красоваться с сигаретами, тем меньше будет соблазна. Теперь среди моих друзей курящих почти нет, и я тоже не хочу распространять вокруг себя запах никотина. Не хочу в будущем раньше состариться. Словом, я хочу бросить. Спасибо, за подобные акции, они тоже здорово мотивируют.

УНЕСЕННЫЕ ДЫМОМ

Николай Бабич бросает курить ради жены и дочки

Надежда твердо решила бросить дымить

Акция вызвала интерес

В ходе мероприятия все желающие курильщики воспользовались возможностью пройти экспресс-исследование на определение уровня углекислого газа в легких, их жизненной емкости и биологического возраста легких. Кроме того, всех курящих участников акции ждал приятный подарок - ингаляторов для носа, снижающих табачную зависимость AntiFume, который поможет им отказаться от этой пагубной привычки раз и навсегда.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

Внимание, на прибор!

Тюменцам рассказали, где им помогут бросить курить

Кириллу Воробьеву справиться с вредной привычкой помогла арифметика

следующая свадьба. Жена Николая не курит и мужа пытается от никотина отучить. – Исследование показало, что возраст моих легких 33 года, а мне 29. Это заставляет задуматься, - говорит Николай Бабич, - К тому же, я узнал, что рядом с нашим домом работает кабинет по отказу от курения. Теперь обязательно туда схожу и буду бороться с вредной привычкой с новыми силами. Обязательно брошу и моя дочка, когда подрастет, уже точно не увидит папу с сигаретой.

20-летний Кирилл Воробьев бросил курить три месяца назад. До этого курил шесть лет, приобщившись к сигаретам еще в школе. Признается, что стимулом отказаться от вредной привычки наряду с желанием вести здоровый образ жизни так же стал экономический фактор: «Пару лет назад я посчитал, что полгода курения обходится мне в 15 тысяч рублей. Сегодня эту цифру можно смело умножить на два, ведь сигареты в последнее время ощутимо подорожали». 22-летняя тюменка Надежда, при-

За два часа акции тюменцам раздали несколько сотен ингаляторов и информационных листовок, рассказывающих о вреде курения. В ходе мероприятия люди признавали, что курение вредная привычка и жизнь без сигарет намного ярче и лучше. Но, то, что курение опасно большинство тюменцев прекрасно знают, как и миллионы россиян. И все же, несмотря на законодательные ограничения введенные для курильщиков, массированную антитабачную пропаганду и усилия здравоохранительных организаций, не так уж много россиян бросает курить. Не пугает людей и риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДа, аварий на дорогах или употребления наркотиков. Возможно дело в том, что реальную опасность курения, осознают немногие. Между тем, курение ответственно более чем за 25 серьезных заболеваний, часть из которых приводит не только к инвалидизации, но и представляет угрозу для жизни человека. Среди них – инфаркт миокарда, мозговой инсульт, облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей, рак различной локализации, особенно верхних дыхательных путей, хронические заболевания легких и желудочно-кишечного тракта, патология беременности и бесплодие у женщин, развитие импотенции и бесплодия у мужчин и многие другие. А еще курение это зависимость, несвобода и слабость. Вы хотите быть слабыми и зависимыми? Нет? Тогда, бросайте сигарету! И жизнь станет ярче. Дарья Иванова Фото автора

По результатам исследования ВОЗ, сейчас в России регулярно курят 60% мужчин и 22% женщин. Среди молодых людей, в возрасте от 15 до 18 лет, курящих – 30%. Подавляющее большинство опрошенных – а это 86,4% – курят ежедневно в среднем 17 сигарет. Организатором мероприятия выступил Центр профилактики Тюменской области совместно областным департаментом здравоохранения.

СЕМЬЯ – ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ Тюменец Николай Бабич, был в числе первых, кто подсел к столу, чтобы проверить свои легкие. С пагубной привычкой с переменным успехом он борется уже в течение трех лет. За сигарету Николай взялся в 11 классе, и так бы и продолжал в том же духе, если бы не встреча с любимой и по-

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

«СТИЛЬ ЖИЗНИ – ЗДОРОВЬЕ»

СВОЕВРЕМЕННАЯ ЗАБОТА С тем, что самые ценные советы докторов те, что даны в целях профилактики, не поспоришь. Однако мало кто идет к врачу за советом, если ничего не болит. Но не стоит забывать, что, когда речь заходит о серьезных заболеваниях, таких как онкология, появление симптомов – сигнал того, что болезнь уже крепко за вас взялась. – Пройти диагностику на онкологию в нашем центре могут как мужчины, так и женщины. Скрининги с онкомаркера-

ми обладают достаточной точностью, – рассказала генеральный директор «АГКмед» Александра Шалабодова, –

Чтобы быть полностью уверенными в своем здоровье, и мужчинам, и женщинам достаточно раз в год проходить онкоскрининг.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ Проблема рака предстательной железы (РПЖ) приобрела на сегодняшний день особую актуальность вследствие неуклонного роста заболеваемости во всем мире. Это заболевание является одним из наиболее часто встречающихся злокачественных новообразований у мужчин среднего и пожилого возраста. Известно, что при наличии РПЖ у кровного родственника риск заболеть повышается в 2–3 раза.

№ 3 (24) июнь 2015

Надежды снизить заболеваемость и смертность от рака простаты основаны на трех тактиках: профилактике, ранней диагностике и эффективном лечении болезни в ее начальной стадии. Каждому мужчине старше 45 лет (если есть наследственная предрасположенность – старше 40 лет) раз в год рекомендуют делать анализ крови на ПСА и консультироваться у уролога по поводу результатов анализа.

ОБМАНУТЬ СТАТИСТИКУ Рак молочной железы – самая частая форма злокачественной опухоли у женщин. В России диагноз «рак молочной железы» ежегодно получают 54 000 женщин, это почти 19 % от всех женских онкологических заболеваний. По статистике, риск получить рак молочной железы имеет каждая восьмая женщина. Вероятность заболевания резко повышается после 40 лет. Ежегодно порядка 500 новых случаев рака молочной железы выявляют на территории Тюменской области. Причем рак молочной железы сейчас молодеет. Все чаще и чаще онкология обнаруживается у женщин моложе 40 лет. Чтобы не пополнить страшную статистику, важно помнить о том, что вовремя обнаруженный рак молочной железы позволяет победить недуг более чем в 80 % случаев. Проявите заботу о своем здоровье вовремя!

«ЭКОШОП.ОНЛАЙН». ВКУСНО И ЗДОРОВО В мае в Тюмени открылся интернет-магазин товаров для поклонников здорового образа жизни. Каши и макароны из полбы, сладости без сахара, фруктовые масла и бальзамы, полезные снеки… Все эти продукты – настоящие экодиковинки, произведенные с минимальной обработкой их полезных составляющих. – Все товары, представленные в нашем магазине, родом из России, – рассказывает руководитель «ЭкоШоп. Онлайн» Екатерина Ермакова – Большинство партий полезных товаров производители формировали специально для нас. Мы отслеживаем спрос посетителей сайта, учитываем пожелания и формируем ассортимент, который наиболее полно отвечает потребностям наших клиентов. Скоро наши интернет-прилавки пополнятся натуральными косметическими средствами, товарами для детей и дома.

КУРОРТ НА ДОМУ Особое место в широком ассортименте тюменского магазина здоровья «ЭкоШоп.Онлайн» занимают удиви-

тельные по своим свойствам оздоровительные препараты из продуктов мараловодства горного Алтая. Многие наслышаны о целебных свойствах пантовых ванн. Но не все могут позволить себе поездку в санатории Алтая, чтобы, приняв курс процедур, получить мощный заряд здоровья и долголетия. Теперь ощутить волшебный эффект от принятия пантовых ванн можно у себя дома. Другим брендом Алтая являются продукты из кедра. Кедровое масло, кедровая живица, кедровая мука… Все это способно подарить нам заряд бодрости и придать жизненных сил.

СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ Последний писк кулинарной моды –

фруктовые и ореховые масла. Они уже давно стали фишкой самых знаменитых ресторанов от Москвы до Екатеринбурга. С помощью нескольких капель этих масел любой салат можно преобразить до неузнаваемости. В ассортименте «ЭкоШоп.Онлайн» масла из семян тыквы, льна, а также фруктовые и ореховые. Кстати, масла могут быть упакованы как в пластиковую тару, для домашнего пользования, так и в элегантные стеклянные бутылочки для подарочных наборов. Или вот еще, модная альтернатива традиционному чаю – иван-чай. В нем не содержится кофеин, чаин, пуриновая, щавелевая и мочевая кислоты, пагубно влияющие на здоровье, которые присутствуют в обычном чае. Иван-чай собирают вручную в эко-

логически чистых районах Ингальской долины в Тюменской области. Компания-производитель тоже наша тюменская. Шоколад и печенье, которые не вредят фигуре, уже не миф, а реальность. Вкусные и полезные сладости на виртуальных прилавках «ЭкоШоп. Онлайн» не содержат традиционного белого сахара и даже муки. А сладкими печенье и конфеты делают сухофрукты. Выбрать сладость по вкусу можно из довольно широкого ассортимента. Здесь вам и здоровый мармелад, и мед с различными добавками, и самые разнообразные джемы. Тепловая обработка минимальная, это позволяет сохранить все полезные свойства исходного продукта.

ДВОЙНАЯ ВЫГОДА

Запись по телефонам: +7 (919) 949-22-77, 53-23-53

Товары из «ЭкоШоп. Онлайн» также представлены в медицинском центре «АГКмед». Здесь их можно приобрести и получить скидку на некоторые услуги центра. И наоборот, став пациентом медицинского центра, вы получаете скидку на уникальные экотовары интернет-магазина.

№ 3 (24) июнь 2015 ПОЛЕЗНАЯ ПЯТИЛЕТКА Городской проект «Здоровая школа» реализуется в Тюмени уже пятый год. В 2014/2015 учебном году за звание «Самая здоровая школа» боролись 84 школы города Тюмени. Более 36 000 учеников начальных классов, их родителей, педагогов, школьных поваров, медицинских работников, инструкторов по физической культуре в течение всего учебного года принимали участие в различных мероприятиях, направленных на привитие здорового образа жизни. Для школьников было проведено более 130 «уроков гигиены», мастер-классы по различным видам спорта, «вкусные старты», мастер-классы шеф-поваров известных тюменских ресторанов по правильному питанию, уроки физкультуры под началом тюменских спортсменов. В честь Года литературы впервые был проведен литературный конкурс о здоровом образе жизни «Будем здоровы!». Организаторы проекта – департамент здравоохранения, департамент образования, департамент по спорту и молодежной политике и департамент потребительского рынка Администрации города Тюмени при поддержке Ассоциации гостеприимства Тюменской области. Кроме того, проект поддержали спонсоры – тюменские компании, предоставляющие услуги в сфере здравоохранения, производства продуктов питания, детских развлечений и здорового образа жизни. – Само название проекта наилуч-

РАСТЕМ ЗДОРОВО

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

ШКОЛА САМАЯ, САМАЯ… ЗДОРОВАЯ! За победу в конкурсе боролись 36 000 учеников

1 июня в Тюмени наградили победителей конкурса «Здоровая школа» – единственного в городе масштабного профилактического проекта по сохранению здоровья школьников. шим образом отражает его содержание. Самое удивительное, что дает нам жизнь, – это здоровье. Если будет здоровье, будет и все остальное. Школа должна быть здоровой, должна учить навыкам здорового образа жизни, тому, как правильно организовать питание, – отметил в своем обращении к победителям проекта директор городского департамента образования Андрей СТЕПАНОВ. За звание «Самая здоровая школа» боролись все общеобразовательные учреждения Тюмени, а победителями стали самые активные участники – ученики, их родители и педагоги школы № 17. Второе место по праву заняла школа № 27, третье место досталось школе № 29.

ИХ ВЫБРАЛИ ТЮМЕНЦЫ В рамках проекта было проведено шесть конкурсов, их победители и призеры также получили в этот день свои заслуженные награды. Самой «Здоровой семьей» по итогам открытого фотоконкурса стала семья Лопиных (школа № 8), набравшая боле 1 400 голосов. Второе место за-

няла семья Заика (школа № 27), третье место – семья Макеенко (коррекционная школа № 2). «Лучшим рецептом здоровья» был признан рецепт творожного десерта «Любимый» семьи Одинцовых (школа № 46). Также по вкусу тюменцам пришлись «мюсли с творогом», приготовленные по рецепту ученика 2 класса школы № 89 Юрия Галкина, «юный повар» получил второе место. Третье место в самой «вкусной номинации» присудили фруктовому салату в исполнении ученицы 3 класса школы № 89 Марии Емельяновой. В традиционном конкурсе школьных поваров в этом году мастерам поварского искусства предстояло принять участие не только в интернет-голосовании, но и сразиться в кулинарном поединке. По итогам кулинарной битвы «Лучшим школьным поваром» стала Нина Мальцева, повар школы № 29. В общественном голосовании победу одержала Полина Стародумова, повар школы № 44. За Полину Васильевну проголосовали более 7 тыс. человек. Обладателем самой «Здоровой улыбки» стал Илья Марамзин, ученик 2 класса гимназии № 49. По итогам на-

родного голосования второе и третье места были отданы одним из самых юных участниц проекта – первоклашкам школ № 27 и 94 Дарье Кухаронак и Елизавете Кухаревой. Возможность выбрать самую «Здоровую школу» была предоставлена и рядовым тюменцам. В течение учебного года каждый желающий смог высказать свое мнение и проголосовать за понравившуюся школу на сайте городского департамента здравоохранения. В итоге горожане признали «Здоровой школой» школу № 7, второе место жители Тюмени отдали школе № 72, а третье место – школе № 88. Поздравляя маленьких победителей, заместитель директора департамента здравоохранения Администрации города Тюмени Надежда ЯНИНА пожелала ребятам расти здоровыми: «Если вы здоровы, тогда счастливы вы, ваши папы и мамы, бабушки и дедушки, ваши педагоги. И мы, врачи, тоже. Потому, что мы хотим вас не лечить, а учить быть здоровыми, то есть правильно питаться, чистить зубы, делать гимнастику». Дарья Мельник Фото автора

Ответы на кроссворд, опубликованный в № 2 (23) «Территории здоровья» По горизонтали: 1) Завтрак. 3) Бутерброд. 7) Молоко. 10) Апельсин. 11) Яблоко. 13) Творог. 14) Витамины. 16) Капуста. 19) Жарить. 20) Белок. По вертикали: 2) Брокколи. 4) Углеводы. 5) Сок. 6) Зеленый. 8) Диета. 9) Пароварка. 12) Желудок. 15) Меню. 17) Морковь. 18) Ланч.

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

№ 3 (24) июнь 2015

АКТУАЛЬНО

ДЕСАНТ ЗДОРОВЬЯ

ЧТО НОВОГО

Мобильные школы пошли в бизнес Центр профилактики Тюменской области внедряет новую форму работы с организованными коллективами. Раз в месяц на крупных предприятиях региона проходят уроки интерактивных школ по профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Специалисты мобильных школ рассказывают сотрудникам о пользе ведения здорового образа жизни и профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Особое внимание в ходе встреч уделяется информированию о первых признаках сердечно-сосудистых катастроф и алгоритмах действий в случае инфаркта и инсульта. «Каждая встреча на площадках социально-активного бизнеса – это возможность взаимодействия не только в рамках школы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний с сотрудниками предприятия, это более масштабная информационная работа, – поделилась директор АНО ОЗН «Центр профилактики Тюменской области» Алина КУЗНЕЦОВА, – Мы составляем информационные кейсы, знания, возможность быть в тренде

последних новостей здравоохранения Тюменской области. Коллективы предприятий узнают о достижениях и возможностях отрасли здравоохранения региона в борьбе с сосудистыми катастрофами. И, конечно же, получают полную информацию о кризисных состояниях, об их профилактике и помощи. Однозначно, такая форма работы доказывает свою эффективность в части информирования жителей нашего регионе о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний». Интерактивные профилактические сессии проведены с сотрудниками ООО «РН-Уватнефтегаз», ООО «Тобольск-Полимер», ООО «ТобольскНефтехим», ОАО «Тюмень–Молоко». В мероприятии поучаствовали более 2 тысяч человек.

ПРИЕМ ПОД ЗАПИСЬ В медицинских учреждениях Тюменской области планируют ввести практику аудиозаписи общения пациента и врача на приеме. По задумке, аудиозапись позволит серьезно повысить качество предоставления медицинских услуг, а также клиентоориентированность поликлиник. При этом отмечается, что право пациента на исключение аудиозаписи будет реализовано в полной мере. Отметим, что в медицинских учреждениях нашего региона уже не первый год работают комиссии по этике, в состав

которых входят сами пациенты, которым нагрубили доктора. В среднем в каждом медицинском учреждении области проводится от двух до десяти заседаний таких комиссий с привлечением пациентов в месяц. По статистике, от 20 до 35 % обращений оказываются обоснованными, и в отношении медицинских сотрудников принимаются дисциплинарные меры.

«ОМС+». ТЮМЕНЦЫ БУДУТ ПЕРВЫМИ Тюменская область в числе пяти регионов России, которые стали «пилотными» площадками для реализации программы «ОМС+», инициированной Минздравом в рамках «Стратегии развития здравоохранения РФ на 2015–2030 годы». С момента внедрения программы «ОМС+» каждый человек, застрахованный по обязательному медицинскому страхованию, получит возможность купить еще и дополнительный

полис, по которому будут доступны сервисные медицинские услуги высокого качества. Из 16 программ, предложенных Минздравом, Тюмень выбрала три. Алгоритм работы в программе «ОМС+» будет отрабатываться на базе тюменских поликлиник №№ 5 и 17 до конца этого года. А с 1 января 2016 года будет принято решение о дальнейшем функционировании программы уже на территории России.

ХВОРЬ СЕЗОНА

НЕ ПРОПУСТИТЕ АЛЛЕРГИЮ Сезонная аллергия (поллиноз) считается самым широкораспространенным заболеванием. Страдает этим недугом в той или иной форме один из пяти жителей планеты.

ВЫРЕЖИ И СОХРАНИ

Календарь аллергика Растения Лещина Береза Ива Тополь Дуб Вяз Ясень Клен Сосна Ель Злаки Маревые Полынь Подорожник Крапива Щавель

Май

Июнь

Аллергическое обострение

Газета «Территория здоровья. Тюменская область». Зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Тюменской области 27 марта 2012 года.

Регистрационный номер ПИ № ТУ72-00549.

Июль

Август

Сентябрь

Сильное аллергическое обострение

№ 3 (24) июнь 2015 года Издается с апреля 2012 года. Дата выхода 21.06.2015 г. Подписано в печать 20.06.2015 г. Тираж 5 000 экз. Учредитель и издатель: АНО ОЗН «ЦП ТО» Руководитель проекта: Алина Кузнецова. Главный редактор: Екатерина Пономарева. Дизайн и верстка: Вероника Руссу. Редакция: ул. Ленина, 2А, вход № 1, офис 201, тел. (3452) 500-103, takzdorovo-to@yandex.ru

«Около 20 % населения Тюменской области страдают от аллергии. Причем большинство аллергиков приходят к доктору уже со среднетяжелыми или тяжелыми проявлениями заболевания – рассказала врач аллерголог-иммунолог Университетской многопрофильной клиники Тюменского ГМУ, к. м. н., доцент Елена САГАДЕЕВА. – Люди у нас привыкли заниматься самолечением, реклама здесь тоже играет свою роль. Да, таблетки купируют выраженные клинические проявления, а субклинические остаются. К примеру, чаще всего пациентов беспокоят чихание и жидкие выделения из носа, после неправильного лечения нос закладывает. И так аллергики ходят годами, пока не появляется кровотечение, потому что слизистая уже разрушилась. Купировали симптомы, но не убрали воспалительный аллергический процесс.

Люди фиксируют внимание на выраженной заложенности носоглотки, а такие симптомы, как одышка, отеки, воспаления в легких, пропускают и обращаются, когда начинаются приступы. Поэтому важно при появлении симптомов аллергии своевременно обратиться к врачу». Сезонная аллергия чаще всего выражается в виде ринитов и конъюнктивитов, у части пациентов фиксируются кожные проявления заболевания, в тяжелых случаях формируется бронхиальная астма.

Распространяется бесплатно по ЛПУ, медицинским центрам, центрам развития детей и т. д. Также производится электронная рассылка pdf-версии по адресам учреждений здравоохранения и образования Тюменской области. Все рекламируемые в газете товары и услуги подлежат сертификации. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Полное или частичное воспроизведение авторских статей, фотографий или иных материалов, опубликованных в газете, запрещено и возможно только в случае предварительного письменного согласования с редакцией. Отпечатано в ООО «ИПЦ «Экспресс». Адрес: 625048, г. Тюмень, ул. Минская, 3Г, корп. 3. Тел. (3452) 41-99-30, www.express72.ru