Každý z nás se může v životě ocitnout v situaci, kterou sami nezvládneme. Nevíme si s něčím rady, z něčeho máme strach, lidé v našem okolí nám nerozumí… Taky se může stát, že nám někdo ubližuje, nebo se nám nedaří v lásce, rodiče se nám rozvedou, najdou si nového partnera, v horších případech můžeme zažívat domácí násilí, nebo nám třeba někdo blízký zemře. Tohle je jen pár příkladů toho, v jakých situacích bychom mohli potřebovat pomoc. Pokud se vám něco podobného děje a vy si myslíte, že vám nedokáží pomoct kamarádi nebo rodina (nebo radši chcete pomoc od někoho cizího), můžete zkusit třeba Linku bezpečí. Rozhodně to neznamená, že jste špatní nebo neschopní, není za co se stydět!
Kde najít pomoc
Kde najít pomoc
Linka bezpečí 116 111 www.linkabezpeci.cz pomoc@linkabezpeci.cz Linka bezpečí pomáhá dětem a mládeži 24 hodin denně, je anonymní a zdarma. Operátoři s tebou dokáží vyřešit jak trápení týkající se vážnějších situací, tak si s tebou i rádi promluví, když se prostě necítíš dobře. Moje kamarádka byla v tzv. ”toxickém vztahu” a právě Linka bezpečí jí pomohla. Když na ni poprvé zkoušela volat, cítila se strašně bezmocná, slabá, jako by byla v kleci a vůbec nevěděla, co má dělat. Napadlo ji tam zavolat, protože už podle názvu jí to znělo jako útočiště, kam by se mohla schovat a kde by jí mohli pomoct. Povedlo se jí tam dovolat už na první pokus, ale bohužel se často stává, že mají plno. Nejdřív ji trochu uklidnil příjemný vyzváněcí tón a pak namluvená řeč ve stylu „Ahoj, právě ses dovolal na linku bezpečí…“ Pak to zvedla paní na centrále, která si jen stručně vyslechla její problém a hned ji přesměrovala na konkrétního psychologa, který byl moc milý a měl uklidňující hlas. Tomu je teď strašně vděčná, protože jí možná i zachránil život. Vyslechl ji a když poznal, že se jí těžko mluví a dýchá, udělal s ní dechová cvičení na uklidnění. Bylo to přesně to, co potřebovala – vyslechl ji, netlačil na ni, byl tam pro ni a poradil jí.
13
