7Días, del 19 de julio al 1 de agosto de 2019.

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La voz de la Comunidad

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SARASOTA • MANATEE • PINELLAS • HILLSBOROUGH • Año 18, Número 729 • 19 de julio al 1 de agosto de 2019 • GRATIS

Demócrata, progresista y joven, así es

“La brigada” que encara a Donald Trump WASHINGTON, (EFEUSA).- Con orígenes diversos pero unidas por sus ideas de renovación de la política nacional, cuatro jóvenes demócratas y progresistas se han convertido en blanco de las críticas del presidente, Donald Trump, pero también en “La brigada” (“The Squad”) que desde el Congreso planta cara a la agenda de la Casa Blanca.

Una carismática joven de raíces puertorriqueñas, una musulmana nacida en Somalia, una líder de padres palestinos y una afroamericana se han convertido en los rostros de los nuevos vientos que soplan en la Cámara Baja tras la inédita representación femenina alcanzada en la elección legislativa de noviembre de 2018.

UN 55 % LO CONSIDERA NEGATIVO

Clima y discurso político inquieta a electores

MARITZA PÉREZ SOCORRO

maritza@7dias.us - Redacción 7DÍAS

Pew Research Center realizó una investigación, que revela que un 55 por ciento de los encuestados, consideran que Donald Trump ha empeorado el tono y la naturaleza del debate político en los Estados Unidos.

Ver BRIGADA en pag. 4B

Ver CLIMA en pag. 5A

¿Y SI LA REDADA

A PARTIR DEL 1 DE JULIO DE 2019

TOCA A MI PUERTA?

Activistas aconsejan a los

inmigrantes WASHINGTON, (EFEUSA).- Uno de los mayores temores entre los inmigrantes es que un agente de migración toque a su puerta en una redada, de ahí que el anuncio de arrestos masivos ha hecho circular consejos sobre cómo actuar. ¿Qué hacer? es la principal pregunta de los inmigrantes indocumentados. Pero las recomendaciones de los expertos abarcan desde cómo responder a un agente del Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE, en inglés) o qué hacer con sus hijos en caso de ser detenido.

Ver ACTIVISTAS en pag. 4B

El escándalo de Puerto Rico

justifica críticas

Prohibido enviar textos o hablar por el celular MARITZA PÉREZ SOCORRO maritza@7dias.us - Redacción 7DÍAS

Pese a que a partir del 1 de julio entró en vigencia en Florida la ley HB 107, la policía solo dará advertencia, ya que habrá un período de gracia hasta el 1 de enero de 2021.

Ver PROHIBIDO en la pág. 4A

El viaje a la Luna cumple 50 años

y ahora le toca a Marte

“No quiero volver a la Luna. Quiero ir a Marte. John F. Kennedy nos mostró el camino”, afirmó Michel Collins.

ALMUERZO DE ‘YBOR CITY CHAMBER’

Jane Castor celebró con héroes de guerra

de Trump WASHINGTON, (EFEUSA).- La Casa Blanca aseguró que el escándalo que sacude al Gobierno de Puerto Rico, tras la revelación del contenido de un chat privado del que formaban parte numerosos altos cargos, “demuestra” que el presidente, Donald Trump, tenía motivos para estar preocupado por la gestión de la isla.

Jane Castor con miembros del “1st US Volunteer Cavalry Rough Riders”.

Foto: Cortesía de Al Frederick.

Ver ESCÁNDALO en pag. 4B

Ver LUNA en pag. 6A

YBOR CITY.- La alcaldesa de Tampa, Jane Castor, encabezó la celebración en reconocimiento a héroes que integran el grupo de “1st US Volunteer Cavalry

Rough Riders”, evento que se realizó en el marco del almuerzo mensual que oficia ‘Ybor City Chamber of Commerce’.

Ver CASTOR en pag. 4A

Una publicación de PANAMERICANOS LIMA 2019

Encontrará información actualizada diariamente

Para Publicidad, llame a: 941-341-0000

El “universo conspiró”

para que Jenni Rivera grabara pag 1B

VIDA LATINA

A punto otra gran cita deportiva en Suramérica

‘LA SALUD MEDICAL CENTER’

Clínica 100 % hispana en Sarasota y Manatee pag 3B

SALUD

pag 6B DEPORTES

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19 de julio al 1 de agosto de 2019

LOCAL FECHAS PATRIAS PARA VARIOS PAÍSES

Julio mes de las independencias TAMPA BAY.- El mes de julio se caracteriza en Florida por el calor, las vacaciones y la fluidez de turistas en el área. No obstante, también se distingue por ser un mes donde diversas comunidades latinoamericanas que habitan específicamente en la Bahía de Tampa y sus alrededores, celebran sus fechas históricas que incluyen las independencias de Venezuela, Argentina, Colombia y Perú. Igualmente, hay que agregar que también

los Estados Unidos ‒país que nos ha acogido como hermanos‒ celebró sus fiestas patrias el pasado 4 de julio.

De estos cuatro países latinoamericanos, tanto Venezuela como Argentina ya conmemoraron sus fechas patrias. Venezuela la celebró el pasado 5 de julio, mientras que Argentina el 9 de julio. Ambas lograron emanciparse de colonias extranjeras, Venezuela en 1811 y Argentina en 1816.

Ahora queda por celebrar el

209 aniversario de la Independencia de Colombia el próximo sábado 20 de julio; además del 198 aniversario de la Independencia de Perú el próximo domingo 28 de julio.

En este sentido, son muchas las celebraciones que se acumulan durante estos días en las cuales los compatriotas se reúnen para conmemorar estas importantes fechas. Particularmente ya está programado para el sábado 20 de julio el ‘Festival Colombiano 2019’,

que organiza todos los años la productora independiente, Luz Ceballos.

Para amenizar esta gran fiesta al estilo colombiano, se presentarán los grupos, “Los Embajadores Vallenatos’, creadores de la popular canción ‘El santo cachón’. También actuará ‘Paula Zuleta & Las Divas All Star’. Se suman al evento ‘Iduar el Popular’, ‘La Voz Tropical de Colombia, y ‘La Revelación Salsera’, entre otros.

Tertulia Café Literario celebró 15 años TAMPA BAY.- El movimiento cultural Tertulia Café Literario, festejó el pasado 7 de julio, su décimo quinto aniversario. Enrique Cabrera, fundador de este grupo de arte y cultura, se mostró muy satisfecho por la reactivación que han tenido nuevamente las tertulias.

La celebración se realizó en un restaurante de Tampa donde se presentaron diversos artistas, entre ellos la poetisa Mirna de Sio, la cantante Naysys Méndez, y Carlos Valencia. Contó con la animación de Elizabeth Reyes y el apoyo técnico y musical de Jami Gonzáles.

Durante la tarde, Mirna de Sio nos transportó con sus poemas. La poesía se hizo música para los oídos. Además, las canciones de Naysys Méndez dieron un toque de alegría y sazón. También hubo actuación del mago Carlos Valera.

En esta ocasión hubo arte y magia.

El público disfrutó de la variedad del evento.

En este sentido, Elizabeth Reyes manifestó: “Recuerden que la música es la vía para expresar los sentimientos y si a eso le agregamos magia, sale como resultado lo que se vivió esta tarde en Tertulia Café Literario”.

Aparte del entretenimiento musical se entregaron los premios ‘El Corazón del Pueblo’ al periodista de Univision Tampa, Fellipo Ferretti y al líder comunitario, Javier Torres. Sin embargo, muchos otros invitados recibieron una taza de café con el logo de este movimiento cultural que tanto aporta a nuestra comunidad.

Calendario Julio 30

“Enfrentándose a Desastres Naturales” TAMPA BAY.- La organización ‘Voz y Acción de Puerto Rico’ organizó un evento titulado “Enfrentándose a Desastres Naturales con Determinación”, en el que expertos hablarán sobre la importancia de estar preparados para la temporada de huracanes. Habrá varios ponentes que enfocarán el tema desde varios puntos de vista. Al finalizar la actividad habrá refrigerio. Los expositores hablarán en inglés y español. Hora y dirección: de 6:30 a 8:30 p.m., en Town‘N Country Regional Public Library, situada en el 7606 Paula Dr., suite 120. Tampa, FL 33615-4116. Más información en los números telefónicos: (813) 417-2961 y (813) 409-0981, o escribir al correo electrónico: vozyaccionpr@yahoo.com .

Agosto 31

Festival de Ron en Tampa TAMPA BAY.- Ya se acerca la fecha del Festival del Ron en Tampa, el cual se llevará a cabo el 31 de agosto desde el mediodía hasta las 11 de la noche. El evento se efectuará en el Julian B. Riverfront Park Lane, situado en el 1001 N Blvd., Tampa, FL 33606. No olvide apartar esta fecha en su agenda.

Noviembre 1-3

Festival de compositores ST. PETERSBURG.- Un festival de música de tres días se realizará en Saint Petersburg en el mes de noviembre entre los días 1, 2 y 3, organizado y presentado por las empresas Cox Media Group, BMI (Broadcast Music, Inc.) y Funky Buddha Brewery. En este festival titulado Downtown St. Petersburg Songwriters Festival, participarán alrededor de 35 compositores.

7DÍAS recibirá información sobre su evento en: calendario@7dias.us

SR 70 PD&E STUDY desde Lorraine Road hasta CR 675 (Waterbury Rd.) Audiencia Pública El Departamento de Transporte de Florida (FDOT) está llevando a cabo una audiencia pública para el Estudio de Desarrollo de Proyectos y Medio Ambiente (PD&E) de la SR 70, desde Lorraine Road hasta CR 675 (Waterbury Road), en el Condado de Manatee.

La audiencia pública es el martes, 6 de agosto del 2019, en la Iglesia Luterana Risen Savior - 14605 59th Avenue East, Bradenton, FL, 34211. Estacionamiento de cortesía está ubicado en la Iglesia. A continuación se encuentra un mapa con la ubicación del proyecto y la ubicación de la audiencia pública.

La audiencia pública comenzará con una reunión abierta a las 5 p.m. y sigue con una presentación formal y un período de comentario público a las 6 p.m. Miembros del equipo del proyecto estarán disponibles para mostrar planos y responder preguntas acerca de las mejoras propuestas para la SR 70.

Personalidades que asistieron al evento de Tertulia Café Literario.

Taller de ciudadanía gratis TAMPA BAY.- La organización MIRA USA invita a la comunidad hispana de la Bahía de Tampa para que participe, de manera gratuita, en el próximo taller de ciudadanía

Flyer del evento.

titulado ‘Pierda el miedo al examen de la ciudadanía con MIRA USA en Tampa’, que se realizará completamente en español el próximo sábado 27 de julio de 2:30 a 5:00 p.m. La

actividad tendrá una duración de dos horas y media, explicó Suanny Rodríguez directora de comunicaciones de este grupo, y señaló además que el “propósito de este taller, es dar a conocer el proceso de naturalización, hacer una práctica de la aplicación de la ciudadanía y las 100 preguntas cívicas con nuestros voluntarios bilingües.

Ya este es el segundo en este 2019, ya que el pasado mayo realizamos otro. Durante la actividad también hacemos un simulacro de la entrevista. Allí se practica sobre las preguntas y respuestas que acompañan el proceso de naturalización.

Igualmente se hace un simulacro de la ceremonia de naturalización para ayudarle a perder el miedo al examen y la entrevista”. Rodríguez dijo también que se contará con la asistencia y experiencia de un agente de la oficina del USCIS y de un abogado de inmigración. Para mayor información o para inscribirse usted puede llamar al (334) 647-2872 extensión 272. Los cupos son limitados.

Se puede obtener información adicional al comunicarse con el Gerente del Proyecto, Marlon Bizerra, PE al (863) 519-2250, por correo electrónico a marlon.bizerra@dot.state.fl.us o escribiendo al Departamento de Transporte de Florida, a la Atención de: David C. Turley, 801 North Broadway Avenue, Bartow, Florida 33830. Informes preliminares del proyecto y planos conceptuales estarán disponibles para revisión pública 21 días antes de la audiencia en dos sitios. El primer sitio es la biblioteca Braden River Branch, localizada en 4915 53rd Avenue East, Bradenton, Florida 34203. Por favor llame a la biblioteca por teléfono al (941) 727-6079 para las horas de operación. El segundo sitio es la oficina del FDOT Distrito Uno, localizada en 801 North Broadway Avenue en Bartow (horas de operación son lunes a viernes, desde 8 a.m. a 5 p.m.).

El FDOT envió avisos a todos los dueños de propiedades ubicados dentro de 300 pies de los límites del proyecto, así como a otras entidades interesadas. La audiencia pública se llevará a cabo de conformidad con el Título VI de la Ley de Derechos Civiles de 1964 y los estatutos relacionados. El FDOT solicita participación pública sin consideración de raza, color, origen nacional, edad, sexo, religión, discapacidad, o estatus familiar.

La revisión ambiental, consultas y otras acciones requeridas por las leyes ambientales federales aplicables para este proyecto están siendo o han sido realizadas por el FDOT a conformidad con 23 U.S.C. §327 y un Memorando de Entendimiento con fecha del 14 de diciembre de 2016 y ejecutado por la FHWA y el FDOT. FDOT solicita la participación del público sin distinción de raza, color, origen nacional, edad, sexo, religión, discapacidad o estado familiar. Las personas que requieren adaptaciones especiales según la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) o las personas que requieren servicios de traducción (sin cargo) deben comunicarse con Marlon Bizerra al (863) 519-2250 o marlon.bizerra@dot.state.fl.us al menos siete (7) días antes de la audiencia pública. Si tiene problemas de audición o del habla, por favor comuníquese con la agencia utilizando los Servicios de Retransmisión de Florida (Florida Relay Service), al 1.800.955.8771 (TDD) o 1.800.955.8770 (Voz).

19 de julio al 1 de agosto de 2019

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LOCAL

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19 de julio al 1 de agosto de 2019

LOCAL A PARTIR DEL 1 DE JULIO DE 2019

ALMUERZO DE ‘YBOR CITY CHAMBER’

Prohibido enviar textos

o hablar por el celular

Ron DeSantis.

Viene PROHIBIDO de la pág.1A

TAMPA BAY.- Nueve personas mueren y miles resultan heridas en la Unión Americana diariamente, como consecuencia de un conductor distraído, bien sea porque estaba enviando mensajes de texto o hablando por el celular en el momento de estar manejando, según cifras aportadas por los Centros de Prevención y Control de Enfermedades (CDC) en los Estados Unidos.

Igualmente, estadísticas aportadas por la Administración Nacional de Seguridad en el Tráfico Vial, revelan que en 2017 murieron 3.166 personas por accidentes de tránsito, cuando el conductor estaba enviando mensajes de texto. Se dijo que esta cifra significó el 8.5 por ciento de las muertes por accidentes de tráfico ese año.

Como consecuencia de estas lamentables cifras, muchos hogares se han tenido que vestir de luto, por lo que el gobernador de la Florida, Ron DeSantis, firmó recientemente la ley HB 107, la cual establece la prohibición de enviar textos por el teléfono

celular o de otro dispositivo, mientras el conductor tiene en marcha el vehículo. Pero la infracción es aún más grave cuando se transita en zonas especiales como escuelas o donde estén obreros trabajando en arreglar las calzadas.

Cabe destacar que con esta ley el estado de Florida se suma a otros 47 estados de la Unión Americana, al distrito de Columbia, Puerto Rico, las Islas Vírgenes estadounidenses y Guam, los cuales ya estaban alineados con las medidas restrictivas de la Comisión Federal de Comunicaciones, institución que se encarga de prohibir estas prácticas para los conductores.

En este sentido, es preciso informar que desde el 1 de julio de 2019 está estrictamente prohibido enviar Gloria Vidal.

mensajes de texto mientras se conduce, además también será ilegal el uso de un teléfono celular de mano, si se opera un auto, una moto a cualquier vehículo mecanizado. Sin embargo, no será hasta el 1 enero de 2021, cuando entré en formal vigencia la ley HB 107.

Es preciso resaltar que desde el 1 de julio de 2020 hasta enero de 2021 habrá un periodo de gracia. Solo los conductores serán advertidos. A partir del 1 de enero de 2021, la multa señalada comenzará desde $30 dólares, más los honorarios de la corte. En una segunda violación de este tipo, la multa aumentará a $60, sumando los costos del tribunal.

CONDUCTORES CONSCIENTES Gloria Vidal, comentó a 7DÍAS que aplaude la medida, ya que conoce a personas que han fallecido porque el conductor estaba enviando mensajes de texto mientras manejaba. “Yo aplaudo al gobernador DeSantis, por tan sabia decisión.

Particularmente me pongo muy nerviosa cuando observo

a personas manejando y paralelamente enviando mensajes de texto. Tenía un gran amigo que estaba saliendo de su casa al trabajo, caminaba por la esquina de su casa cuando un conductor se lo llevó por delante y le quitó la vida. Se supo que estaba enviando textos”.

El gobernador Ron DeSantis, explicó a los medios que, una vez que el nuevo reglamento entre en vigor, “los mensajes de texto (incluidos los mensajes de texto, correo electrónico y otras formas de escribir en un dispositivo móvil) se convertirán en una violación primaria, en lugar de un delito secundario, como lo era antes.

Así que un agente de la policía puede detener a un conductor, solo bajo sospecha de que está enviando mensajes de texto mientras conduce. Igual ocurre si habla por el celular”, puntualizó a los medios.

En este mismo orden de ideas se informó que se puede usar el teléfono celular sin tener las manos ocupadas (bluetooth) o auricular. Igualmente se destacó que esta infracción costará tres puntos en el historial de la licencia del conductor que infrinja esta nueva ley.

Finalmente, otro aspecto relevante a subrayar, es que si el vehículo está parado no está sujeto a la prohibición, lo cual incluye cuando se detenga en un semáforo o en un gran atasco de tráfico. La prohibición no incluye el envío de textos a las autoridades policiales en caso de una emergencia o actividad criminal sospechosa.

Jane Castor celebró con

héroes de guerra

Muy orgullosos del reconocimiento. Fotos: Cortesía de Al Frederick.

Viene CASTOR de la pág.1A

Como es costumbre y parte de los eventos que planifica esta cámara, los segundos martes de cada mes se reúnen sus miembros, así como muchas personalidades invitadas, para almorzar, hablar de negocios y escuchar a un invitado especial que expone temas que interesan a la comunidad.

En esta ocasión, el pasado 9 de julio la invitada especial fue la alcaldesa de Tampa, Jane Castor, quien manifestó en su intervención el placer de entregar reconocimientos a héroes de guerra.

Cabe destacar, según cuenta

la historia que el nombre ‘The Rough Riders’ es el apodo que se le otorgó al grupo “1st United States Volunteer Cavalry”, (1ra.

Caballería de Voluntarios de los Estados Unidos). En este sentido, al acto acudieron también como invitados especiales, varios de sus miembros calificados como personas influyentes en la comunidad de la Bahía de Tampa.

Fue un almuerzo muy agradable, tanto por los invitados especiales, así como por todos los miembros y público interesados en los negocios, y en el impacto que pudieran tener las actividades comerciales en el área.

Jane Castor durante su intervención.

Las bolsas plasticas

Arruinan

el Reciclaje

• El equipo automatizado no puede retirar artículos de las bolsas de plástico.

• Las bolsas de plástico se enredan en el equipo de procesamiento.

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LOCAL UN 55 % LO CONSIDERA NEGATIVO

Clima y discurso político inquieta a electores Viene CLIMA de la pág.1A

TAMPA BAY.- El tono del discurso y el clima político actual, es calificado como estresante y frustrante, según opinó un 55 por ciento, de 10.170 entrevistados por el Pew Research Center, durante las semanas del 29 de abril al 13 de mayo de 2019.

La investigación arrojó que la naturaleza del debate político en los Estados Unidos, se ha vuelto en los últimos años más negativa, así como menos respetuosos, menos basados en hechos y menos sustantivos.

Mientras tanto, las conversaciones cotidianas de la gente sobre política y otros temas delicados para la sociedad, a menudo se tornan tensos y difíciles. La mitad dice que hablar de política con personas con las que no están de acuerdo políticamente es ‘estresante y frustrante’.

Este es el resultado de la encuesta que realizó con unos 10.170 adultos, a quienes se les consultó particularmente qué opinaban sobre la retórica del discurso del presidente Donald Trump. La coincidencia fue que este clima político despierta preocupación, confusión y vergüenza.

Los encuestados aseguraron con sus respuestas, que Donald Trump es un factor importante en las opiniones de la gente sobre el estado del discurso político de la nación. Solo un 24 por ciento dice que Trump lo ha cambiado para mejor; mientras que el 20 por ciento alega que

sus mensajes han tenido poco impacto.

Uno de los puntos más llamativos que arrojó la investigación, se refiere a los sentimientos del público sobre las cosas que dice Trump, las cuales fueron calificadas por la mayoría (76 %) como negativas y adujeron que en ocasiones les despierta la preocupación. Un 70 por ciento basó su opinión en que se sienten confundidos; mientras que un 69 por ciento sostuvo sentirse avergonzados, y un 67 por ciento agotados con la retórica de Trump. Por otro lado, un 54 por ciento dijo experimentar en ocasiones cierto entretenimiento con lo que dice.

Deborah Tamargo, líder femenina del Partido Republicano en la Bahía de Tampa, opinó que el clima político de hoy es muy

inquietante. “La historia ya no se enseña para una comprensión que nos permite proteger de atrocidades que se repiten. El discurso es manipulado para infundir odio y causar divisiones.

Los políticos, las instituciones y los medios de comunicación deben ser considerados responsables de la creación de la máquina de propaganda que ha dado lugar a un comportamiento agresivo en las calles de Estados Unidos, en contra de los estadounidenses”, sostuvo.

Por su parte, César Hernández analista político en la Bahía de Tampa y simpatizante del Partido Demócrata, sostiene que el tono del discurso político se presenta según el momento histórico. “A mi juicio este nivel de discurso y debate lo que revela es que estamos en una demo-

César Hernández.

cracia. En nuestro país cada quien puede decir lo que piensa sin problemas. Cada partido o persona tiene la libertad de expresar su pensamiento. Hay libertad de voz y voto. Para mí esto es muy importante para el desarrollo político de un país”.

Agregó que la influencia de las redes sociales de 15 años para acá, ha inclinado la balanza hacia el tono y clima político que hoy se está viviendo. “A través de los medios sociales las personas pueden decir lo que piensan sin filtro. Antes de que existieran las redes, no toda la gente podía opinar como lo hace hoy. Ahora se puede decir sin barrera lo que se piensa. Incluso el mensaje y su contenido ha cambiado a lo largo del tiempo.

Para mí lo primordial es la libertad de pensamiento, religión.

Cada persona puede expresar lo que piensa, sin temor ni miedo a ser criticado”.

MENSAJES PARTIDISTAS Deborah Tamargo indicó por otro lado, con respecto al mensaje del Partido Republicano en esta campaña electoral para las elecciones presidenciales de 2020, que su partido ha estado trabajando para informar a los votantes por qué es muy importante respetar, defender la Constitución, la Declaración de Derechos y Estado de Derecho.

“Gracias a los sacrificios de aquellos que crearon estos do-

Deborah Tamargo.

cumentos históricos, y los que aún hoy luchan por la defensa y protección de nuestro bienestar, es que actualmente todos podemos vivir en el mejor país del mundo. Por ejemplo, los votantes solo tienen que mirar a Venezuela si piensan que una elección puede destruir un país y la gente dentro de ella”.

Por su parte, César Hernández acotó que la historia y el tiempo ha cambiado el tono y mensaje político. “Cada década tiene su propio clima político. Los discursos han variado. En los años 70 el mensaje era muy conservador, se hablaba del bien y del mal. Reagan alegaba que Rusia era un diablo y que Estados Unidos era un oso que estaba en una finca para defendernos de ese monstruo. En la época

de Bush, el mensaje se inclinó hacia la creación del miedo por el pecado. La Biblia se convirtió para Bush base fundamental para la defensa de los blancos, en fin. Ahora en lo que respecta a Donald Trump, por ejemplo, debe dirigir su mensaje a un público muy básico. Con un nivel cultural muy bajo”.

Para finalizar, Deborah Tamargo manifestó que “la unidad en la lucha por la libertad, las oportunidades y la justicia para todos, han sido valores que ha dado luz bajo la bandera de los Estados Unidos de América.

La unidad de propósito y la igualdad en la aplicación de la ‘regla de derecho’ es el único enfoque positivo que asegurará que los Estados Unidos siga siendo libre”.

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19 de julio al 1 de agosto de 2019

NACIÓN

El viaje a la Luna cumple 50 años

y ahora le toca a Marte

Viene LUNA de la pág.1A

CABO CAÑAVERAL, (FL), (EFEUSA).- El cincuentenario del inicio del primer viaje tripulado a la Luna fue conmemorado el martes de esta semana en Estados Unidos con distintas actividades y homenajes a sus protagonistas, uno de los cuales, Michael Collins, instó a no quedarse en el recuerdo y acometer la conquista de Marte.

Collins fue la estrella de las celebraciones en el Centro Espacial Kennedy, en Cabo Cañaveral (Florida), desde donde el 16 de julio de 1969, a las 9.32 horas locales, despegó el cohete Saturno V que transportaba la nave con los tres astronautas que llegaron a la Luna el 20 de julio.

El astronauta retirado (88 años), planteó hacia dónde dirigir ahora los esfuerzos espaciales y afirmó que sin dudarlo “propondría ir directamente a Marte”, el planeta rojo, que ya está en los

planes de la NASA, la agencia espacial de Estados Unidos.

Con ayuda de los cientos de miles de personas que trabajaron en el programa Apolo de la NASA, Neil Armstrong, Buzz Aldrin y Michael Collins hicieron realidad la llegada del hombre a la Luna antes de que finalizara la década de los años 60, una meta que el presidente John F. Kennedy había fijado en un famoso discurso en 1961.

El nombre de Kennedy resonó tanto en Cabo Cañaveral como en el Museo Nacional del Aire y el Espacio, en Washington, donde el vicepresidente Mike Pence asistió a un acto en el que se presentó el traje espacial de Armstrong, el comandante de la misión Apolo 11, que ha sido restaurado con motivo del cincuentenario.

Collins propuso usar el nombre de Kennedy en el primer viaje tripulado a Marte, mientras

Un espectador revive el histórico lanzamiento de Apolo 11 exactamente 50 años más tarde durante el evento de lanzamiento de Apolo 11. Flashback en el área de lanzamiento de Banana Creek en Cabo Cañaveral, Florida, EE. UU. EFE/EPA/Cristóbal Herrera.

el republicano Pence citó la famosa frase del asesinado presidente sobre la conquista de la Luna: “la aventura más azarosa, peligrosa y grande en la que la humanidad se haya embarcado”.

Pence mencionó sus recuerdos del día que hizo a los estadounidenses sentirse más orgullosos que nunca y destacó que, aparte de las contribuciones a la ciencia y el conocimiento humano, la llegada del hombre a la Luna

Los tres astronautas que realizaron la primera misión, (i a d) el comandante Neil A. Armstrong, el comandante del módulo Michael Collins y el piloto del módulo lunar Edwin E. Aldrin Jr. EFE/NASA/Archivo.

hizo unirse al mundo y a un país, Estados Unidos, que estaba “profundamente dividido en los tumultuosos años 60”.

En el acto en el que participó Collins iba a estar Buzz Aldrin, de 89 años, pero por razones de las que no se informó no acudió al Centro Espacial Kennedy, donde luego de las muchas actividades programadas, que finalizaron con un concierto al aire libre del grupo británico Duran Duran, que se dio a conocer con una canción de tema espacial, “Planet Earth”.

Más de dos centenares de personas se acercaron al área adyacente al Centro Apolo/Saturno V del Centro Espacial Kennedy para revivir el lanzamiento de hace 50 años con las imágenes del programa especial que emitió entonces la cadena CBS. Este es el mismo sitio en el que habitualmente autoridades y familiares de los astronautas presencian en directo los lanzamientos desde la plataforma LC-39A, la misma usada entonces.

Amantes de la carrera espacial, familias con niños y veteranos que cuentan dónde estaban aquel histórico día se unieron para seguir la retransmisión en

varias pantallas gigantes.

La familia de Armstrong, el comandante de la misión Apolo 11 y el primer hombre en pisar la superficie lunar, fallecido en 2012, estuvo en Washington en el acto en el que se presentó el traje espacial restaurado.

Armstrong fue no solo el “mejor” comandante que hubiera podido tener el primer viaje a la Luna, sino que además fue un “magistral” portavoz de esa jornada espacial que paralizó al mundo en 1969, dijo su compañero Collins, el único de los tres que no pisó la Luna, pues estaba a cargo de la nave en la que tenían que regresar a la Tierra.

Collins contestó además un rotundo “no” cuando se le preguntó si se había sentido como el hombre más solitario del espacio mientras sus dos compañeros paseaban por la Luna.

“Cuando estaba solo, disfrutaba de un café perfectamente agradable, tomaba un café caliente,

tenía música si la quería”, dijo al señalar que muchas veces había pilotado aviones solo.

“Fueron más o menos 40 minutos de paz y tranquilidad, y disfruté de la calma”, aseveró el astronauta retirado, quien está contento con el papel que las mujeres tienen en esta etapa de la conquista del espacio.

“Me encanta la palabra Artemisa, la gemela de Apolo. Creo que es un nombre maravilloso y más importante que el nombre es un concepto maravilloso.

Creo que las mujeres pueden hacer cualquier cosa que los hombres puedan hacer en el espacio”, enfatizó.

A la misma hora en que el Saturno V despegó del Centro Kennedy, las 9.32 horas locales (14.32 GMT) del 16 de julio de 1969, fueron lanzados simultáneamente 4.923 cohetes para conmemorar la efemérides y lograr una mención en el libro Guinness de los récords.

Fotografía cedida por la NASA donde se muestra una bandera estadounidense mientras ondea el 16 de julio de 1969, durante el lanzamiento del Apolo 11 en Cabo Cañaveral (EE. UU). EFE/NASA/Archivo.

19 de julio al 1 de agosto de 2019

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7A

OPINIÓN Grosso

El tiburón y yo

Deporte y violencia

JÚPITER, Florida. Primero la buena noticia: nadé junto a un tiburón y no pasó nada. Ahora, la mala: cada año matan alrededor de 100 millones de tiburones y, al hacerlo, está disminuyendo peligrosamente su población a nivel mundial.

E

JORGE RAMOS

l plan era muy sencillo. Queríamos hacer un reportaje sobre los mitos que hay en torno a los tiburones y nuestra guía sería la activista Julie Enderson, quien ha dedicado los últimos 15 años de su vida a denunciar la caza de este magnífico y amenazado depredador marino. Julie, fundadora de la organización Shark Angels, es una de las más efectivas publirrelacionistas que podrían tener los tiburones. Hay que tratarlos con “respeto”, me dijo. Y no te preocupes, aseguró: “No somos parte de su menú”.

Llegamos a la población costera de Júpiter, en el sur de Florida ‒una hora al norte de Miami‒ donde varias compañías llevan todos los días a turistas a nadar con tiburones.

Es menos arriesgado de lo que parece. Si los tiburones se comieran a sus clientes, este negocio no hubiera sobrevivido por mucho tiempo.

Pero había un problema. La noche anterior a nuestro viaje hubo una poderosa tormenta que alejó a los inofensivos tiburones limón que íbamos a filmar. Los buscamos un par de horas y no encontramos ninguno. El capitán se fue a aguas más profundas y luego, sin dudarlo, nos dijo: “Aquí van a encontrar tiburones”.

La sangre de un pedazo de pescado fresco era la carnada perfecta.

Brinqué al agua con visor y aletas, y seguí a Julie. A pesar de las bondades que me había contado sobre los tiburones ‒no te van a atacar‒ y sus instrucciones ‒no los toques‒ tenía miedo de encontrarme, a solas, con un tiburón en pleno Océano Atlántico. Y tal y como había dicho el capitán, a los pocos minutos apareció un tiburón. Venía del fondo, en dirección a la carnada que flotaba dentro de una caja de plástico. Pero no era lo que yo esperaba. Era un tiburón toro de 10 pies de largo (unos tres metros) y, según recordaba de mi investigación, uno de los más peligrosos que existen.

Me quedé casi paralizado, flotando en la superficie, pero sin perder de vista al tiburón.

En cambio Julie tomó una bo-

canada de aire, se sumergió sin esfuerzo y suavemente se acercó al tiburón. Los dos se reconocieron y, con cierta armonía, nadaron en círculos por unos segundos hasta que el animal gris oscuro desapareció.

Eso fue todo. Ya en el barco y sin nervios agradecí el sol de la tarde y el brevísimo encuentro con el tiburón. (Aquí está el reportaje que filmamos: https://bit.ly/2xgHn24).

Pero me quedo con esto. Los tiburones necesitan un cambio de imagen. La película Jaws (1975) hizo un daño terrible a los tiburones, presentándolos como brutales asesinos que atacaban sin provocación. Esa distorsionada reputación se ha extendido por los exagerados reportes de las noticias locales cada vez que hay un incidente con un tiburón.

La realidad es muy distinta.

En 2018 solo cinco personas murieron en todo el mundo por ataques de tiburones, según el detallado reporte ‒International Shark Attack File‒ que lleva el Museo de Historia Natural de Florida. Y únicamente se reportaron 66 ataques no provocados. Estos números son muy parecidos a

los de otros años.

En cambio, los seres humanos matamos en promedio a 100 millones de tiburones cada año. ¿Por qué? Por sus aletas. En Asia existe la equivocada idea de que la sopa de aleta de tiburón tiene cualidades medicinales, da energía y puede, incluso, ayudar contra el cáncer. Todo falso. A pesar de eso, las aletas de tiburón se cotizan a unos 600 dólares el kilo.

La tragedia de los tiburones es gigantesca. El estudio más completo, realizado por el británico Journal of Marine Policy, da un rango de 63 millones hasta 273 millones de tiburones sacrificados anualmente. Cada año desaparece el 6.4 por ciento de todos los tiburones, un porcentaje superior al de su capacidad de reproducción ‒4.9 por ciento anualmente. A este ritmo, nos vamos a quedar sin tiburones en menos de un siglo.

En el imaginario popular los seres humanos les tenemos miedo a los tiburones. Debería ser al revés. Por cada ser humano que ellos matan, nosotros asesinamos aproximadamente a 20 millones de tiburones. Los verdaderamente peligrosos somos nosotros.

Venezuela y su ruta hacia la debacle total M

NORMA CAMERO

ientras los venezolanos están desesperados por una salida del régimen de Nicolás Maduro de cualquier manera, la oposición venezolana sigue en su afán de buscar un arreglo con el régimen a pesar de las palabras del presidente del Partido Socialista, Diosdado Cabello, de que Maduro no se irá y no habrá elecciones.

A todas estas el representante especial de Estados Unidos para Venezuela, Elliott Abrams, negó la posibilidad de una intervención militar para derrocar al Gobierno de Maduro y no forzarán la entrega de la ayuda humanitaria.

Cada día que pasa se aleja más la posibilidad de salir de este régimen comunista, criminal, narcotraficante y terrorista que tiene a ese país secuestrado y muriendo de hambre y necesidad.

Mientras tanto, la oposición vuelve a caer una vez más en el juego del régimen, volviendo a sentarse en la mesa de negociaciones para llegar a un acuer-

Una venezolana preocupada do que en tantos años no han podido porque ya todos saben que con ese régimen criminal no se negocia, y que todo es una mentira que utilizan para oxigenar a un régimen que también está en problemas porque tiene un país quebrado y sin divisas.

Para los venezolanos la palabra “diálogo” es lo último que quieren escuchar Director

pomposamente y sin que tenga que pagar por sus crímenes, y quedaría el régimen gobernando con la oposición y se iría a unas elecciones que de no cambiar al Consejo Nacional Electoral que controlan los comunistas, serán un fraude como tantos en pasadas elecciones.

El pueblo reclama al Presidente (e) Juan Guaidó,

Periodistas

Luis Eduardo Barón

Maritza Pérez

Gerente

Editor en Línea

Martha Lucía Calle

Jefe de Redacción

Mariela Vargas

Mi Buzón

después de tantos intentos en vano. Nunca se ha llegado ni cercanamente a una solución a esa gran crisis por la que atraviesan, mientras el régimen se afianza más en el poder a medida que pasa el tiempo.

Los rumores que llegan de este último intento de diálogo es que se está negociando la salida de Nicolás Maduro muy

Mariela Vargas

Diseño

que escuche su clamor de libertad, no quiere un arreglo con criminales, quiere recobrar su democracia y empezar a trabajar por la reconstrucción de ese país tan maltratado.

La Asamblea Nacional legítima tiene tiempo discutiendo la entrada nuevamente al TIAR (Tratado Interamericano de Asistencia) que de aprobarse, no significaría una solución a los problemas, pero por lo menos se podría llegar a un arreglo para que la ayuda humanitaria llegue sin problemas a Venezuela.

La salida de Maduro no es la salida, tiene que ser la salida del régimen, con el cese a la usurpación, un gobierno de transición y elecciones libres, esa es la única ruta que quiere el pueblo y es la que deben seguir los representantes de la oposición.

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La agenda negativa de Trump en América Latina

C

ANDRÉS OPPENHEIMER

uando recientemente le pregunté a la exjefa del Departamento de Estado para América Latina y hasta hace poco embajadora del presidente Trump en México, Roberta Jacobson, si existe una política del gobierno de Trump para América Latina, no me sorprendí demasiado cuando me respondió: “Yo no la veo”.

Jacobson, una exfuncionaria de carrera del Departamento de Estado que se desempeñó durante más de un año como embajadora de Trump en México y se retiró a mediados de 2018, destacó que “no hay una política coherente de Estados Unidos” para la región.

Me señaló que se trata de una oportunidad perdida para Washington, porque rara vez en la historia reciente ha habido más presidentes amigos de los Estados Unidos en la región. Y, sin embargo, en lugar de aprovechar la oportunidad para lanzar un acuerdo de libre comercio regional, como hizo la Unión Europea con el bloque suramericano Mercosur el mes pasado, Trump ha mostrado poco interés en iniciativas multilaterales.

Jacobson tiene razón, pero yo iría incluso más lejos. De hecho, más que desperdiciar una oportunidad de oro, Trump ha creado una agenda negativa para la región, centrada en la inmigración ilegal, los recortes en la ayuda externa y el retiro de los acuerdos de libre comercio, que ha causado animosidad contra Estados Unidos en América Latina.

No es casual que una encuesta regional de Latinobarómetro encontró que el porcentaje de latinoamericanos que creen que sus países tienen buenas relaciones con los Estados Unidos cayó 10 puntos porcentuales en los últimos dos años, del 69 por ciento en 2016 al 59 por ciento en 2018.

Desde el inicio de su campaña presidencial, cuando Trump dijo que la mayoría de los inmigrantes indocumentados mexicanos son criminales y violadores y se comprometió a construir un muro en la frontera sur, casi todo lo que ha dicho sobre la región muestra a los latinoamericanos como gente malvada.

Tan pronto como fue elegido, Trump se retiró del Acuerdo de Asociación Transpacífico o TPP, un gigantesco acuerdo comercial con países de la

Cuenca del Pacífico de Asia y América Latina. Trump también denunció de inmediato el acuerdo del TLCAN con México y Canadá, y se retiró del Acuerdo Climático de París de 195 países.

Desde entonces, Trump ha renegociado el TLCAN a un acuerdo comercial no muy diferente que aún no ha sido ratificado por el Congreso y, recientemente, amenazó con imponer aranceles draconianos a México a menos que haga más para impedir que los migrantes centroamericanos lleguen a la frontera de Estados Unidos.

En lugar de ayudar a combatir las causas de la migración centroamericana, como las tasas de homicidios más altas del mundo y la pobreza masiva, Trump anunció recortes de $400 millones en ayuda de Estados Unidos a Guatemala, Honduras y El Salvador como un castigo por el aumento de la migración ilegal.

Aunque parte de esa ayuda fue restablecida por el Congreso, eso fue una estupidez absoluta, solo dirigida a complacer a los racistas dentro de la base de Trump. Muchos de los problemas de América Central son de carácter regional, incluido el consumo de drogas en Estados Unidos y el tráfico de armas estadounidenses que nutren a los carteles de la droga, y por lo tanto requieren soluciones regionales.

Estados Unidos debería abandonar su actual agenda negativa y hacer propuestas positivas. Para empezar, Trump debería dejar de demonizar a los inmigrantes indocumentados, que en su mayoría son personas trabajadoras que realizan labores que los estadounidenses no quieren hacer. Asimismo, Washington tendría que implementar un plan regional para reducir la violencia y la pobreza en América Central.

Pero hay varias otras cosas que Estados Unidos podría hacer. Por ejemplo, ¿por qué no ofrecer cursos de inglés en línea subvencionados por Estados Unidos en toda América Latina? ¿Y por qué no revivir la idea de un área de libre comercio regional, para no quedarse atrás de los crecientes programas comerciales de Europa y China en la región?

Tal como me dijo Jacobson, Trump ha desperdiciado una gran oportunidad en la región. Pero, peor aún, ha hecho un gran daño al crear una agenda negativa adoptando un discurso de odio. ¡Ya es hora de cambiar eso!

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19 de julio al 1 de agosto de 2019

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19 de julio al 1 de agosto de 2019

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¿Dieta vegetariana?

Inténtelo por un día

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Descubre si eres El “universo conspiró” buena amante para que Jenni Rivera Mujer Sin Límite por María Marín

U

n científico de la Universidad de Virginia sintió la curiosidad de investigar quiénes son las mejores amantes y determinó que las mujeres profesionales son mucho más apasionadas que las amas de casa.

El psiquiatra determinó que las que trabajan son mejores para el sexo debido a que los retos diarios en el campo laboral las hacen más agresivas y determinadas.

Por ende, se atreven a expresarle a su pareja lo que les satisface en la cama. Por otro lado, las que cuidan del hogar son más sumisas e interesadas en complacer al marido y no tanto en su placer propio.

Cuando leí este estudio me rasqué la cabeza, lo analicé y concluí: ¡no estoy de acuerdo con este doctor! Pues conozco doctoras que solo quieren tener sexo cuando se alinean los planetas. A la vez, sé de madres dedicadas al hogar que son dinamita en la recámara.

La sexualidad de una mujer no tiene que ver con su profesión, más bien con su autopercepción.

La opinión que tienes de ti mis-

ma tendrá mucho que ver con la manera en la que te expreses a la hora de hacer el amor. Puedes ser una abogada muy tímida que gana todos los pleitos en la corte, pero si no te sientes atractiva y digna de ser amada, perderás cualquier caso en la cama.

Para encender la llama con tu pareja sigue estos tres tips: Toma la iniciativa. Tu pareja quiere sentirse deseada, le enloquecerá que la busques e inicies la intimidad.

No te tapes. Una mujer que se siente cómoda en su propia piel es irresistible. Olvídate de tu celulitis o tus imperfecciones. Atrévete a modelar desnuda y haz el amor con la luz encendida.

Cambia la rutina. La alcoba no es el único lugar para el sexo.

Sorprende a tu pareja haciéndolo en un lugar prohibido o, al menos, diferente.

La clave para ser una buena amante es no tener miedo a expresar lo que sientes. Seas profesional o ama de casa, valórate, acéptate, quiérete y, tu sensualidad se manifestará en la cama. ¡Eso es una gran amante!

Recuerda que todos los #miercoles #mariamarinlive es transmitido por #facebooklive a las 8:00pm EST/5:00pm PST.

grabara

“Creo que todo es energía que fluye con un propósito y en un momento se une y brilla como ha pasado con esta canción. El universo conspiró para que esto sucediera, y Jenni regresara y siguiera viva entre nosotros”, dijo Erika Ender, quien escribió el tema

“Aparentemente bien” junto al argentino Alejandro Lerner y que grabara Rivera antes de fallecer.

Los diez años que pasaron desde que Ender le propuso a Jenni Rivera que grabara su canción hasta este mes, cuando salió a la luz el tema inédi-

Fotografía de archivo cedida por The Global Gift Foundation USA donde aparece la compositora panameña Erika Ender. EFE/The Global Gift Foundation USA.

to, con motivo del que hubiera sido su 50 cumpleaños, son la prueba de que esta canción estaba destinada a unir la carrera de estas dos mujeres, opina la compositora responsable junto a Luis Fonsi del éxito “Des-

pacito” (2017).

Juan Rivera, hermano menor de Jenni, encontró el tema inédito en un disco duro y llamó a la panameña para preguntarle si la canción era una de sus composiciones.

Leguizamo: los estereotipos en Hollywood

desaparecerán con latinos fuertes El actor John Leguizamo está convencido de que los estereotipos de los hispanos se acabarán en Hollywood cuando haya una industria latina capaz de “enorgullecer a esta comunidad” por su pasado y su aporte a Estados

Unidos.

“Siempre pongo a gente latina en el elenco, también detrás de las cámaras y en el resto del equipo porque uno tiene que emplear a latinos y apoyar proyectos latinos para crear una

John Leguizamo, posa durante una entrevista el 11 de julio de 2019 en Miami, Florida.

EFE/Antoni Belchi.

“Oasis”, de Bad Bunny y J Balvin,

industria fuerte en este país”, aseguró el además productor de cine y televisión.

El colombiano de 54 años lamentó que “solo el 3 % de las caras que salen en la pantalla” de Estados Unidos son latinas y reivindicó “la importante aportación” de los hispanos a este país a lo largo de la historia.

Precisamente eso es lo que pretende con su obra de teatro “Latin History for Morons”, que presenta en Miami y que llevará a otras ciudades estadounidenses este verano.

“La gente viene a ver la obra y sabe lo mucho que hemos con-

tribuido a este país, porque somos la segunda minoría más antigua después de los indígenas”, explicó sobre su particular clase magistral.

“Nosotros necesitamos sentirnos bien orgullosos de ser latinos, ojalá que esta obra ayude a muchos latinos en este país y que no se sientan acomplejados ni avergonzados por nada”, agregó.

Tras su gira teatral por Estados Unidos, el actor y productor continuará con sus proyectos en el cine y la televisión y próximamente estrenará “Critical Thinking” y “The Night Clerk”.

Nueva ola de artistas

el más vendido en más de quiere popularizar el mariachi tanto como el reguetón 100 países “Oasis”, el álbum en conjunto del puertorriqueño Bad Bunny y el colombiano J Balvin, ha logrado varias marcas desde su lanzamiento el pasado 28 de junio, entre ellos, alcanzar el primer puesto a nivel global en más de 100 países. Igualmente, según indicaron los portavoces de Bad Bunny, “Oasis” es el primer álbum latino en la historia que logra posicionar todas las canciones en la lista “Global 100 Chart” de Spotify.

También, “Oasis” logró incluir todas sus ocho canciones en la lista “Hot Latin Songs” de Billboard en una misma semana, liderado por su sencillo, “Que pretendes”, que se ubicó segunda.

De igual manera, estrenó número

uno en las listas de “Top Latin Albums” y “Latin Rhythm Albums” de Billboard y Apple Music. Específicamente en Apple Music estrenó en primer puesto en veinte países, entre ellos, Estados Unidos, México, España, Colombia y República Dominicana.

El disco, asimismo permanece entre los primeros “Top 10 Albums” de “Billboard 200”.

La publicación de “Oasis” llegó acompañada por el estreno del video musical del tema “Qué pretendes”, y que al momento cuenta con al menos 23 millones de reproducciones en YouTube.

Fotografía de archivo cedida por The Global Gift Foundation USA donde aparece la compositora panameña Erika Ender. EFE/The Global Gift Foundation USA.

Después de años sin sangre nueva, el mariachi y las rancheras, los géneros más icónicos de la música regional mexicana, tienen como aliados a nuevos talentos que sueñan con impulsar un movimiento de alcance mundial, similar al logrado por artistas urbanos con el reguetón.

Jóvenes compositores e intérpretes estadounidenses, mexicanos y colombianos han expresado su amor por las canciones que inmortalizaron grandes como Javier Solís, Jorge Negrete y Pedro Infante. Tanto, que están dedicando sus carreras a hacerla “cool” (genial).

“El mariachi se toca en todas partes del mundo. Si vas a Japón te vas a encontrar con uno”, dice el

Fotografía cedida por MM Group donde aparece la joven cantante Ángela Aguilar, de 15 años, hija de Pepe Aguilar. EFE/MM Group.

joven artista Alex Fernández. “Ya es un género internacional, ahora lo que falta es que los jóvenes se emocionen con nuestra música tradicional, como me pasó a mí desde mi infancia”.

Hasta ahora, la más destacada dentro de la nueva ola de artistas tradicionales mexicanos es Ángela Aguilar, una estadounidense que también es parte de una

dinastía. Sus abuelos Antonio Aguilar y Flor Silvestre están en el “olimpo” del mariachi y las rancheras, así como su papá, Pepe Aguilar.

“Yo estoy aquí para honrar a mi familia, a mi abuela y a todas las mujeres que cantaron esta música antes que yo”, dice la joven de 15 años, quien ya tiene una nominación a los Grammy generales.

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19 de julio al 1 de agosto de 2019

SABOR

¿Dieta Vegetariana?

Inténtelo por un día

Estudios han confirmado los beneficios que trae a la salud el llevar una dieta vegetariana.

Así que ponga manos a la obra y revise los siguientes tips para que, por lo menos un día, sea vegetariana

D

seleccione el día en el que eniversos estudios han demostrado que los vetrena más duro. getarianos padecen de • Si es amante de la carne, su plato de comida puede paremenos incidentes relacionados con enfermedades cardíacas, alcer distinto a falta de un gran pedazo de pollo o carne. Para gunos tipos de cáncer, diabetes hacer que la transición hacia tipo II, obesidad y más. Aunado el vegetarianismo sea lo más a esto, la presión y el colesterol sencilla posible, inicie cocison menores en comparación con quienes comen carne. nando versiones sin carne de sus platillos favoritos. Si le Tampoco es necesario deshagusta comer lasaña, prepárela con espinacas y agregue especerse de los filetes que hay en su congelador, pero si está intecias extras en lugar de carne, así obtendrá las proteínas que resado en reducir su talla y los necesita sin extrañar la carne. gastos del supermercado, un día de vegetarianismo a la semana. • La pizza, el espagueti y la lasaña son platillos en donde la carne puede hacer falta. Por CÓMO SER VEGETARIANO ejemplo, en la pizza: puede POR UN DÍA Empiece poco a poco ser fanático del pepperoni; • Su primera tarea para ser vepero si toma en cuenta los inconvenientes a la salud de getariano por un día es decidir los embutidos y las carnes cuál será ese día de la semaprocesadas, lo mejor es no na. Escoja un día en el que el comerlos. En lugar de peppetrabajo no sea tan excesivo; y si va al gimnasio, tampoco roni, pida más champiñones

en su pizza y añada más de sus verduras favoritas como ingredientes. Haga lo mismo para el espagueti y la lasaña.

• Reducir las carnes significa que puede agregar más de sus vegetales favoritos, como el queso y la salsa de tomate. Así podrá disfrutar sus platillos en la misma medida y en su versión vegetariana.

• Una vez que adquiera el hábito de comer como vegetariano un día a la semana, podrá realizar actividades físicas de intensidad sin ningún problema, como regresar al gimnasio y entrenar esos días. Después de todo, muchos de los mejores atletas son vegetarianos.

1. Para obtener hierro, asegúrese de comer fríjoles, lentejas, frutas deshidratadas y vegetales de hojas oscuras.

2. Para garantizar que el cuerpo absorba el hierro que consume, coma alimentos ricos en vitamina C, como tomates, brócoli, fresas, naranjas y limones.

3. El calcio también debe formar parte de sus comidas y lo puede encontrar en las espinacas, la col y el brócoli, entre otros.

Imaginación vegetariana • Recuerde: si decide tomar este saludable reto, disfrútelo. Por el contrario, si siente que cada “día vegetariano” es una gran carga, reconsidere su decisión.

• Una parte de disfrutar este día consiste en idear nuevas formas de cocinar las verduras que ha comido por años.

Mejor aún si a cada platillo puede agregarle alguna fuente de proteína: 1. El brócoli aporta muchos beneficios a la salud, pero si sólo lo hierve, se pierde su atractivo visual. Mejor córtelo en cubos y saltéelo con un buen aceite de soya, jengibre en rodajas y almendras tostadas: así disfruta de un nuevo sabor manteniendo las proteínas en su dieta.

2. En lugar de simples zanahorias, cuézalas al horno con un poco de jugo de naranja, una pizca de canela y espolvoree encima semillas de ajonjolí.

Una dieta equilibrada • Muchos tipos de carnes son altas en grasa y colesterol, pero también son ricas en proteínas: algo que tendrá que consumir durante su día vegetariano para tener energía y rendir todo el día.

• Por fortuna, la carne es sólo uno de tantos alimentos que contienen proteínas. Los lácteos y los huevos son altos en proteínas, así como los frutos secos, las legumbres, las semillas, las lentejas y los granos enteros. Asegúrese de incluir alimentos ricos en proteínas en cada una de sus comidas.

• Mientras que las proteínas son importantes, también debe asegurarse de comer una variedad de alimentos que mantengan su cuerpo • La clave de una rica dieta verepleto de vitaminas y migetariana es mezclar ingrenerales. dientes para ir descubriendo

nuevas combinaciones y nueen proteínas y bajo en azúcavos sabores, así como agregar res, junto con frutas secas. proteínas para tener siempre energía y disfrutar del día.

COMIDA • Ensalada de verduras, con fruPLANEE SUS COMIDAS DE tas como fresas y kiwis, queso TODO ESE DÍA y semillas de girasol.

Como cualquier otro día en el • Sopa de lentejas con galletas que planea qué comer, la clave de arroz. es planear con anticipación. Si no tiene un plan sobre qué co- CENA mer en su día vegetariano, será • Fríjoles negros con pan francés y mantequilla. fácil renunciar y recurrir a la carne; pero si tiene un plan a se- • Vegetales salteados en aceite de ajonjolí. guir, lo cumplirá sin problemas.

• Casi todas las páginas de Internet dedicadas a las recetas ofrecen opciones que requieren puros vegetales; y los sitios web dedicados solo a recetas vegetarianas son cada día más.

• Estas son algunas opciones para comer en su día como vegetariano:

Mientras más variados sean los vegetales, mejor: pruebe con pimientos, champiñones, elote, col, etc.

SNACKS PARA COMER DURANTE EL DÍA O ENTRE COMIDAS • Queso cottage con frutas como fresas o duraznos.

• Cacahuetes, pero no coma DESAYUNO demasiados, ya que también • Huevo frito y queso en un pan contienen grasas. inglés, acompañado de una • Fruta deshidratada, como ciensalada de frutas. ruelas, uvas o mangos.

• Avena o algún otro cereal rico • Huevos duros.

SALUD

Reducir 300 calorías diarias mejora la salud incluso en personas delgadas LOS ANGELES, (EFEUSA).Aún en personas delgadas o con solo un ligero sobrepeso, la reducción de al menos 300 calorías diarias significa una mejora importante en indicadores de dolencias graves como la diabetes o el infarto, destaca un estudio presentado recientemente.

El análisis, que hizo seguimiento durante dos años a un grupo de pacientes, encontró que esa disminución en la ingesta diaria de calorías mejoró los niveles de colesterol, presión arterial, azúcar en la sangre y otros indicadores claves en la prevención de enfermedades serias.

Aunque el estudio no encontró el mecanismo directo asociado, los resultados fueron evidentes en las 218 personas estudiadas por el Centro Médico de la Universidad de Duke.

“Hay algo acerca de la restric-

ción calórica, algún mecanismo que todavía no entendemos que produce estas mejorías”, anotó el cardiólogo William Kraus, profesor de Medicina en Duke.

Por eso, aseguró el investigador, continuarán haciendo un seguimiento de los participantes en el estudio para intentar descubrir cuál puede ser esa “señal metabólica o molécula mágica”.

Según el informe publicado en la revista especializada The Lancet Diabetes & Endocrinology, durante el primer mes de la prueba, los participantes consumieron tres comidas al día, en las que debían disminuir una cuarta parte de sus calorías diarias acostumbradas.

Seguidamente iniciaron una dieta con seis diferentes planes para escoger según las preferencias culturales y otras necesidades, y durante los primeros seis meses

Vista de una alacena repleta de salchichas precocinadas en un supermercado de Washington, Estados Unidos. EFE/Jim Lo Scalzo/Archivo.

del proceso asistieron a sesiones de consejería individuales o en grupo.

Se les pidió que mantuvieran esa reducción del 25 % en su ingesta de calorías durante dos años. Con las variaciones individuales para mantener el porcentaje, la disminución de calorías -en promediofue del 12 % por persona.

No obstante, todavía pudieron bajar un 10 % de su peso, del cual el 71 % era grasa, según el informe.

Esta disminución representó “numerosas mejoras en indicadores que miden el riesgo de enfermedades metabólicas”.

Luego de dos años, los participantes también mostraron una reducción en las mediciones biológicas de inflamación crónica relacionada con enfermedades del corazón, cáncer y disminución de habilidades cognitivas.

“Esto muestra que una modificación, aunque no sea tan grande, puede reducir la carga de diabetes y enfermedades cardiovasculares que tenemos en el país”, dijo Kraus.

“La gente puede lograrlo fácilmente si pone atención a sus ‘pequeños descuidos’ aquí y allá o quizás si reduce la cantidad ellos, como no consumir ‘snacks’ después de cenar”, concluyó.

Identifican gen que influye en desarrollo de la diabetes tipo 2 MÉXICO, (EFE).- Un estudio internacional, en el que participó la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), detectó una variante genética propia de los nativos americanos, incluidos los mexicanos, que influye en el desarrollo de la diabetes tipo 2, informó la institución.

El estudio identificó el gen SF11 que, según María Teresa Tusié Luna, del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM, explica cerca del 25 % del riesgo genético para desarrollar la enfermedad.

La especialista explicó que en el estudio se revisó a más de 45.000 personas en el mundo, 20.791 con diabetes tipo 2 y 24.440 sin diagnóstico, pertenecientes a cinco grupos étnicos diferentes.

Cerca del 10 % analizado es originario de México.

La investigadora explicó que el genoma humano es resultado de procesos de selección y cada población pasó por distintos eventos a través de su historia.

Es por ello que los individuos actuales portan variantes genéticas que en algún momento les confirieron alguna ventaja evolutiva.

Detalló que los mestizos-mexicanos tienen un fondo genético

La especialista mexicana María Teresa Tusié Luna, del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM, posa el 8 de julio de 2019, en Ciudad de México (México). EFE/ UNAM.

europeo y nativo americano. E históricamente, esas poblaciones para sobrevivir acumulaban grasa debido a la carencia de alimentos y a las condiciones climáticas.

Debido a esa estructura genética heredada, es que los mexicanos hoy están predispuestos a distintas enfermedades, pues el estilo de vida actual incluye una dieta altamente calórica y menos ejercicio.

Tusié Luna colabora con el Broad Institute, en Estados Unidos, que encabeza el estudio que ahora continuará con el análisis de proteínas que se ven afectadas por la enfermedad, con la

finalidad de que sean utilizadas en el desarrollo de mejores medicamentos.

La especialista dijo que las investigaciones genéticas para analizar enfermedades como el cáncer o la diabetes dependían hasta ahora del uso de chips especiales, donde se buscaban miles de variantes genéticas.

Sin embargo, se tenía la limitación de que debían ser conocidas o identificadas previamente en otras poblaciones, pero en la actualidad “se puede secuenciar o leer el genoma directamente sin depender de las variables conocidas”.

19 de julio al 1 de agosto de 2019

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SALUD ‘LA SALUD MEDICAL CENTER’

Clínica 100 % hispana en Sarasota y Manatee

Especializada en terapias posteriores a un accidente de auto.

SARASOTA.- “Somos una clínica de medicina primaria, pero nos especializamos en terapias y tratamientos posteriores a un accidente de tránsito.

Puedo decir con orgullo que somos la única clínica 100 por ciento hispana en toda el área de los condados de Sarasota y Manatee”, puntualizaron Mercedes Ripoll y Viviana Reynaldos, propietarias de la clínica ‘La Salud Medical Center’.

Este centro de salud dispone de una cantidad de ventajas para sus pacientes. En principio, los precios solidarios que ofrece a la comunidad, en segundo término, por el tiempo que el médico comparte con el paciente; todo el equipo humano, desde médicos, enfermeras y personal técnico hablan español, además brindan transporte gratuito a todos sus pacientes, indicó muy satisfecha Ripoll.

En este sentido, definió a la clínica ‘La Salud Medical Center’ como un centro preventivo cuyo lema es “mejor prevenir que curar”. Resaltó que los estudios han demostrado la importancia vital de la atención preventiva, y dijo que es fundamental una detección temprana de enfermedades que alteran la vida. Agregó que es por ello que prometen a todos los pacientes los mejores planes de atención

que se adapten a los diferentes estilos de vida.

“Tenemos seis años en el mercado. Nos sentimos muy satisfechos de los servicios que estamos brindando a nuestra comunidad hispana. Pero primordialmente porque en ocasiones el Equipo profesional de ‘La Salud Medical Center’. paciente no habla inglés y nece- Adicionó que reciben una cansita buscar una tercera persona tidad de pacientes que no tienen para poder entenderle al doctor seguro médico. “La clínica no algo que es muy privado. Otro está incluida en el servicio de punto relevante es que solo networking especializado. No hacemos cuatro citas al día. El obstante, nuestros precios se resto del tiempo lo tenemos dis- adaptan a esos pacientes que no ponible para atender a los pa- poseen seguro de salud. Incluso cientes que llegan”, puntualizó. tenemos muchos pacientes que

Los pacientes se sienten muy confortables en esta clínica.

ayudantes de fisioterapeutas. nar nuevamente”, adicionó.

Por supuesto, como dije antes, Finalmente, hizo énfasis en además tenemos un médico de que además del apoyo médico familia que atiende todas las que se le ofrece al paciente.

“Podemos proporcionarles una otras áreas”.

Mercedes Ripoll recalcó que la lista de abogados que hablan meta es respaldar a una perso- español y que pueden ayuna que haya estado involucra- darlo en su caso de accidente da en un accidente automovi- de tránsito. No se trata de una lístico, un accidente laboral o sugerencia hacia algún aboun resbalón y caída. “Estamos gado en particular, porque no aquí para ayudarle en su reha- trabajamos directamente con bilitación. Ofrecemos terapia ningún abogado. La lista que de masajes y terapia física para le damos es una ayuda extra vienen aquí, aun teniendo segu- que pueda comenzar a funcio- para el cliente”. ro de salud. Pagan la consulta que comienza desde $70, y lue‘La Salud Medical Center’ go todo lo que es especializado 2970 University Parkway, Suite 204, se lo cubre el seguro”.

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La clínica ofrece, entre otros, servicios de rehabilitación.

En Suncoast Hospice, su ser querido es nuestra prioridad. Durante más de 40 años hemos brindado atención compasiva y transformadora a los pacientes y a sus familias. Nuestro programa de cuidados paliativos sin fines de lucro es el único en el Condado de Pinellas: • Ofrecemos centros que brindan atención médica si su ser querido tiene síntomas que no se han podido controlar en el hogar como dolor intenso u otros. A través de esta atención mejoramos la calidad de vida de su ser querido dándole a usted tranquilidad.

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19 de julio al 1 de agosto de 2019

NACIÓN

Demócrata, progresista y joven, así es “La brigada” que encara a Donald Trump

Las representantes demócratas Alexandria Ocasio-Cortez (i), Ayanna Pressley (c) y Rashida Tlaib (d) asisten a una audiencia del Comité de Supervisión y Reforma de la Cámara de Representantes sobre las infracciones de Kellyanne Conway de la Ley Hatch en el edificio de oficinas Rayburn House en Washington, DC Estados Unidos, el 15 de julio de 2019. EFE/EPA/ Jim Lo Scalzo.

Viene BRIGADA de la pág.1A

Alexandria Ocasio-Cortez, Ilhan Omar, Rashida Tlaib y Ayanna Pressley han rechazado las ideas de Trump, pero también han marcado distancias de algunas posturas de su propio partido, liderado en el Congreso por la poderosa presidenta de la Cámara Baja, Nancy Pelosi.

¿QUIÉNES SON LAS INTEGRANTES DE “LA BRIGADA”?

ALEXANDRIA OCASIO-CORTEZ Dio la sorpresa en la elección demócrata en Nueva York al desbancar al veterano congresista Joe Crowley, quien ocupaba su escaño desde 1999 y era conocido como el ‘Rey de Queens’. Desde entonces, Ocasio-Cortez se ha convertido rápidamente, con apenas 29 años, en una de las líderes más reconocidas del legislativo, especialmente por su carácter combativo.

Nacida en el condado neoyorquino del Bronx y de madre puertorriqueña, @AOC, como se identifica en Twitter, lideró en febrero pasado un ambi-

cioso plan, bautizado como “Green New Deal” (“Nuevo Pacto Verde”), con el que buscaba que el país neutralizara sus emisiones de gases con efecto invernadero en un plazo de 10 años y pasara a producir el 100 % de su energía de fuentes renovables.

Ocasio-Cortez ha sido una activa crítica de la política migratoria de Trump, al denunciar que fue testigo de condiciones de detención “horribles” y que ella mismo fue objeto de “amenazas sexuales” durante una visita a un centro para indocumentados en la frontera con México, y por haber calificado de “campos de concentración” los lugares donde permanecen recluidos esos inmigrantes.

ILHAN OMAR Esta mujer de 37 años encarna el ‘sueño americano’ y tras su elección ha sido protagonista de hechos inéditos: es la primera mujer en la historia parlamentaria estadounidense que lleva la cabeza cubierta en el Congreso por motivos religiosos, es la primera congresista nacida en África y una de las dos primeras musulmanas en

llegar al Capitolio.

Omar ha abogado por la abolición del veto migratorio de Trump contra nacionales de países de mayoría musulmana, como Libia, Irán, Somalia, Siria y Yemen, y se atrevió a hacer unos comentarios críticos con Israel, que la situaron en el ojo del huracán, fueron considerados “antisemitas” por varios sectores y derivaron en una resolución bipartidista contra “el antisemitismo, la islamofobia, el racismo y otras formas de intolerancia”.

Esta joven fue una de las más duras examinadoras del representante especial para Venezuela, Elliott Abrams, en una audiencia ante el Congreso en la que se refirió al caso Irán-Contra y a afirmaciones de Abrams sobre la masacre en El Mozote, en la que soldados salvadoreños ejecutaron en 1981, en plena guerra civil, a cerca de 1.000 campesinos.

RASHIDA TLAIB Nacida en Michigan (Detroit), esta abogada de 42 años e hija de inmigrantes palestinos llegó al Congreso después de hacer historia en su ciudad natal, donde se convirtió en la primera mujer musulmana en ocupar una silla en el Legislativo estatal, entre 2008 y 2014.

Es la mayor de 14 hermanos y no sabía hablar inglés cuando entró a la escuela en EE. UU. Tras ganar las primarias demócratas por el 13 distrito legislativo de Michigan, Tlaib llegó al Congreso estadounidense con una agenda marcadamente progresista en la que reivindica la necesidad de acabar con la discriminación, no solo racial, sino también económica en EE. UU.

En una entrevista concedida en septiembre de 2018, esta líder mencionó como uno de sus propósitos “recuperar la esencia” de la Ley de Derechos Civiles promulgada en 1964, que, consideró, se ha visto “diluida” en las cortes a lo largo de los años, impidiendo que todos los estadounidenses, sin importar su color o estrato social, puedan acceder a las mismas oportunidades.

Tlaib se quejó entonces de la “profunda desconexión” de la clase política con la realidad social, lo que consideró ha provocado que aquella Ley del 64 necesite “volver a sus raíces” y evitar que las políticas del día a día continúen “discriminando en función del color de la piel, la fe o la condición sexual”.

AYANNA PRESSLEY Se convirtió en la primera mujer negra en representar al estado de Massachusetts. Con 45 años, se define como activista y sobreviviente.

Nació en Cincinnati, Ohio y fue criada en Chicago, Illinois, por una madre soltera, Sandra Pressley, una luchadora por los derechos de los inquilinos.

Tras una campaña que Ayanna Pressley lanzó en 2009 por un puesto en el Consejo de Boston, se convirtió en la primera mujer de color elegida para ese órgano en sus 100 años de historia.

Fue incluida en 2016 en la lista de los “14 jóvenes demócratas para ver” del diario The New York Times, en 2015 formó parte del listado de 50 personas más poderosas elaborado por el Boston Magazine y un año antes había recibido el Premio al Liderazgo del Victim Rights Law Center.

El escándalo de

Puerto Rico

justifica críticas de Trump Viene ESCÁNDALO de la pág.1A

“Los lamentables sucesos de la semana pasada en Puerto Rico demuestran que la preocupación del presidente por su mala gestión, politización y corrupción eran válidos”, señaló en un comunicado Judd Deere, asesor del mandatario.

La relación del presidente Trump y el estado asociado son tensas desde hace tiempo, debido a que buena parte de la población puertorriqueña considera que el mandatario les trató como ciudadanos de segunda clase tras el paso del huracán María, que devastó la isla en septiembre de 2017.

La oposición demócrata, además, ha criticado con vehemencia la gestión de las autoridades y ha acusado al Gobierno de que su falta de

apoyo había agravado sobremanera la situación.

Por su parte, Trump llegó a minimizar el impacto de la tormenta y siempre ha justificado los pocos recursos destinados a la isla alegando que las autoridades locales son las grandes responsables de la situación debido a la mala gestión que han realizado durante años.

En este sentido, el gobernador Ricardo Rosselló se enfrenta en estos momentos a una crisis institucional sin precedentes debido a la filtración, de casi 900 páginas de un chat del sistema de mensajería Telegram que incluye comentarios homófobos, insultos e, incluso, bromas sobre los muertos por el huracán María de 2017.

El presidente Donald Trump (d), estrecha la mano del gobernador de Puerto Rico, Ricardo Rossello (i) durante su encuentro en el Despacho Oval de la Casa Blanca, en Washington, D.C, EE. UU., el 19 de octubre de 2017. EFE/ Kevin Dietsch/Archivo.

¿Y SI LA REDADA TOCA A MI PUERTA?

Activistas aconsejan a los inmigrantes Viene ACTIVISTAS de la pág.1A

Esta es una recopilación de las recomendaciones elaboradas por las organizaciones defensoras de los inmigrantes para estos casos:

EL ICE TOCA A MI PUERTA ¿QUÉ HAGO? La Unión de Libertades Civiles de Estados Unidos (ACLU, en inglés) tiene una larga lista de consejos en su web. Estas son algunos: • Mantenga la calma y cierre la puerta.

• Pregunte al agente o al oficial por una identificación a través de la ventana o la mirilla.

• No abra la puerta a menos que muestren una orden judicial de registro o una orden de arresto.

• Si no presentan una orden, mantenga la puerta cerrada. Diga: “No consiento su entrada”.

• Si la policía tiene una orden de arresto, ello les permite legalmente entrar en la casa de la persona que aparece en la orden o si creen que está adentro, pero una orden de expulsión o deportación no les autoriza a ingresar en una casa sin su consentimiento.

Cientos de manifestantes marchan en el Día Internacional del Trabajo el lunes 1 de mayo de 2107, en Washington, DC. En el cartel se lee “No redadas, no muro, no prohibición”.

EFE/Michael Reynolds/Archivo.

¿Y SI ME ENCUENTRO UN AGENTE? La organización CASA sugiere: • Identificarse con su nombre.

• No tiene que contestar preguntas personales.

• Diga que quiere hablar con su abogado.

• Si intentan registrarlo a usted, su coche, su casa o sus efectos, diga que no lo consiente.

• Si le arrestan tiene derecho a: • Guardar silencio.

• Hablar con un abogado (no firme nada antes de eso).

• Hacer una llamada.

• Mantenga la calma y sea respetuoso.

ACLU aconseja también: “No corras, discutas, te resistas u obstruyas la labor del agente, incluso si crees que está violando tus derechos. Mantén las manos donde la policía pueda verlas. No mientas sobre tu situación ni proporciones documentos falsos”.

¿Y LA FAMILIA? La organización Immigrant Legal Resource Center (ILRC) ha diseñado una guía para elaborar

un “Plan de Preparación Familiar” que contempla, entre otros aspectos: • Definir un adulto de confianza para que cuide de sus hijos si usted no puede.

• Anotar las instrucciones de qué hacer si sus hijos sufren una enfermedad o están tomado medicamentos.

• Tener números de emergencia y un archivo con los documentos importantes.

• Asegurarse de que sus hijos tengan un pasaporte.

• Informe a su familia y contactos de emergencia sobre cómo encontrarlo si ha sido detenido por el ICE.

¿QUIÉNES PUEDEN SER BLANCO DE UNA REDADA? Según la guía “Defensa contra las redadas y los arrestos comunitarios del ICE”, elaborada por Immigrant Defense Project (IDP) y Center for Constitutional Rights (CCR), las leyes de inmigración identifican estos grupos: • Personas sin estatus migratorio legal: es decir, indocumentadas y que no cuentan con autori-

zación del Gobierno para permanecer en EE. UU., bien sea porque entraron sin estatus o lo hicieron, por ejemplo, con una visa temporal, pero su condición ya no es legal.

• Personas con estatus migratorio legal (incluye a residentes permanentes legales o refugiados), que pueden ser deportadas debido a una condena penal que será tomada en consideración sin importar la antigüedad, si se trata de un delito menor o si el afectado no fue enviado a prisión.

¿DÓNDE DETIENEN A LAS PERSONAS? • Cárceles locales: son consideradas los lugares más comunes para los procedimientos de ICE, que recibe información de las huellas digitales tomadas a un no ciudadano cuando es arrestado.

• Hogares: los procedimientos afuera o dentro de las casas pueden ser frecuentes, advierten las organizaciones, muchas de las cuales han activado líneas telefónicas para alertar sobre la

posible presencia de agentes de migración en ciertas zonas.

• Cortes: los agentes de ICE suelen acudir a las cortes en busca de ciudadanos identificados como “extranjeros delincuentes” o como prioridad para su cumplimiento, señala la guía de IDP y CCB. • Puntos de control de tráfico: el documento explica que los agentes de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) pueden hacer arrestos dentro de un área de 100 millas de las fronteras, mientras que los funcionarios de ICE tienen potestad en todo el país.

¿DÓNDE NO PUEDEN REALIZARSE REDADAS? • Escuelas (Desde preescolares hasta universidades y escuelas vocacionales o de oficio).

• Hospitales.

• Iglesias, sinagogas, mezquitas u otras instituciones religiosas.

• Lugares donde se lleve a cabo un funeral, boda u otra ceremonia pública religiosa.

• Durante manifestaciones públicas.

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DEPORTES FÚTBOL MÉXICO

PANAMERICANOS LIMA 2019

El América

A punto otra gran cita “Campeón de campeones” deportiva en Suramérica El próximo 26 de julio a las 19 horas en el Estadio Nacional de Lima, todo listo para la programada Ceremonia Inaugural de los Juegos Panamericanos de Lima 2019, “Alucina Perú”, una fiesta que incluirá un repaso de la historia del Perú, mucho colorido, música tradicional peruana, fuegos artificiales. Se espera la presencia de cerca de 50 mil personas en las tribunas y palcos. Desfilarán las delegacio-

nes de 41 países participantes y serán cerca de 6.700 deportistas, quienes serán recibidos con los aplausos del público.

El espectáculo contará con un despliegue de más de 1.700 artistas en escena, entre bailarines, acróbatas y músicos en vivo, quienes traerán al primer escenario deportivo del país, los paisajes más asombrosos del Perú e iluminarán el cielo limeño con un recuento de la historia de los

Imagen de archivo del jugador de América, Nicolás Castillo (d). EFE/José Méndez/Archivo.

REDACCIÓN DEPORTES, (EFE).- El América superó por 6-5 a los Tigres UANL en una larga serie de penaltis y se acreditó el trofeo “Campeón de campeones” del fútbol mexicano que se disputó en Carson, California.

Los equipos, campeones de los pasados torneos Apertura 2018 y Clausura, definieron desde el punto de penalti tras terminar los 90 minutos empatados sin goles.

Ambos equipos se vieron faltos de ritmo y lo más destacado fue que durante el segundo tiempo, una aficionada ingresó al terreno de juego para abrazar al delantero francés André-Pierre Gignac, de los Tigres.

En la definición desfilaron 18 jugadores, nueve por equipo, con cuatro fallos de los felinos y tres de los americanistas.

El argentino Marchesín se apuntó como el héroe del

América al acertar su disparo y detener tres penaltis.

El Torneo Apertura 2019 arrancará este fin de semana, del viernes 19 al domingo 21 de julio, con los duelos de la primera jornada: Puebla-Tijuana, Atlas-Juárez, Pachuca-Léon, Atlético San Luis-Pumas UNAM, América Monterrey, Tigres UANL-Morelia, Necaxa-Cruz Azul, Toluca-Querétaro y Santos Laguna-Guadalajara.

¿Aún no sabes quién soy? ¡Me llamo Milco! La mascota de los Juegos Panamericanos y Parapanamericanos de Lima 2019. Nací en el taller de los Cuchimilcos más deportivos de todo el mundo.

Juegos Panamericanos en forma de espectáculo.

La presentación del tenor peruano más famoso de todos los tiempos, Juan Diego Flórez, será uno de los principales atractivos, así como la gran voz y el talento de Luis Fonsi otro de los cantantes más importantes de los últimos años en el mundo, que también actuará en la gran noche.

Serán en total 17 días de competencias y ceremonias, entre el 26 de julio y el 11 de agosto, que se desarrollarán en 14 distritos de Lima y Callao en distintas sedes como la VIDENA, Complejo Deportivo Villa María del Triunfo, Villa Deportiva Regional del Callao, Polideportivo de Villa El Salvador, Punta Rocas, entre otros.

En los Juegos Panamericanos se presentarán un total de 39 deportes, que incluyen un número de 62 disciplinas, en las que se competirán por las medallas de oro, plata y bronce. Un total de 23 disciplinas son clasificatorias para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

PANAMERICANOS LIMA 2019

FÚTBOL EE. UU.

Veteranos lanzadores su presencia en EE. UU. encabezan el equipo de béisbol de Puerto Rico

El Barça apuntala

SAN FRANCISCO, (EFE).Con más de 5.000 niños inscritos en todo el país, el Barcelona es el club europeo que más campus infantiles de verano realiza en Estados Unidos, un mercado en el que este deporte vive un momento “dulce” tras los éxitos de la Selección Nacional Femenina y la llegada de estrellas a la liga local.

Al “deporte rey” siempre se le ha resistido el gigante estadounidense, donde hace unos años se acuñó la frase humorística “el fútbol es el deporte del futuro en Estados Unidos y siempre lo será”, pero los datos más recientes muestran que eso está dejando de ser cierto, como también lo han observado los organizadores de los campus del Barça.

“Años atrás, al haber tres deportes muy principales en Estados Unidos como son el baloncesto, el fútbol americano y el béisbol, la presencia del fútbol era más floja. En los últimos años, eso ha mejorado”, explicó Pol Solé, director de Barça Camp, en el campus de San Francisco, el más concurrido del país con presencia de 350 niños y niñas.

La percepción de Solé se ve

apoyada por las encuestas, que sitúan el fútbol camino de convertirse en el tercer deporte más popular de EE. UU., (ya supera al hockey sobre hielo), puesto que, según datos de Gallup, un 7 % de estadounidenses tiene al fútbol como deporte favorito frente a un 9 % que se decanta por el béisbol.

Más relevante aún es la tendencia de los deportes mayoritarios en el país: mientras que los tres grandes han perdido popularidad en los últimos cuatros años (el fútbol americano ha pasado

del 39 % al 37 %; el baloncesto, del 12 % al 11 % y el béisbol, del 14 % al 9 %), el fútbol ganó 3 puntos porcentuales, del 4 % al 7 %.

Según Solé, tres factores han influido decisivamente en este fenómeno: la llegada de estrellas mundiales a la liga local, la MLS; el incremento de la presencia de fútbol en la televisión (NBC Sports pagó 1.000 millones de dólares por los derechos de la Premier League inglesa en 2015) y los éxitos de las selecciones nacionales.

en la competencia continental que dirigirá el expelotero Juan “Igor” González.

“Nuestro equipo está listo para defender los colores de Puerto Rico en Lima”, afirmó Quiles.

El lanzador Orlando Román de los Criollos de Caguas, Puerto Rico lanza una bola contra las Águilas de Zulia de Venezuela, el lunes 6 de febrero de 2017, durante un juego de la Serie del Caribe en Culiacán (México). EFE/Mario Guzmán/Archivo.

Un grupo de niños fue registrado al participar en el campus infantil de verano que adelanta el FC Barcelona, en San Francisco (California, EE.UU.). EFE.

SAN JUAN, (EFEUSA).- Los veteranos lanzadores Orlando Román, Fernando Cabrera e Iván Maldonado encabezan el equipo de béisbol de Puerto Rico que competirá en los Jue-

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gos Panamericanos de Lima 2019.

Según detalló el presidente de la Federación de Béisbol de Puerto Rico, José Quiles, 24 jugadores integrarán la novena

“Desde el primer día, cuando reunimos al cuerpo técnico para identificar los posibles candidatos para el Equipo Nacional, hemos reiterado que el objetivo es conquistar la medalla de oro, logro que nunca hemos alcanzado en unos Juegos Panamericanos”, agregó.

La mitad de los jugadores que integran el Equipo Nacional formaron parte del combinado que ganó medalla de oro en los pasados Juegos Centroamericanos de Barranquilla 2018.

El equipo viajará a Lima el 23 de julio. El primer juego de los boricuas será el 30 de julio frente a Nicaragua.

Luego, la novena boricua se medirá con Perú el 31 de julio y cerrará la primera ronda el 1 de agosto frente a la República Dominicana.

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El Inter Miami de Beckham llega a un acuerdo

MIAMI, (EFE).- El Inter Miami CF, promovido por un grupo de empresarios miamenses y el exfutbolista David Beckham, llegó a un acuerdo con la ciudad de Fort Lauderdale (Florida) que le permitirá debutar en la Liga Mayor de Fútbol de Estados Unidos, MLS, en marzo de 2020.

En virtud del acuerdo, anunciado por el club, los dirigentes de Inter Miami CF podrán construir un estadio para 18.000 espectadores en un terreno de 64 acres (25,9 hectáreas) donde estuvo hasta su demolición el pasado junio el llamado Lockhart Stadium.

Esa no será la sede definitiva del club, que estará en Miami en un terreno municipal que ahora aloja un club de golf y a la que, si se cumplen los planes, se muda-

rá después de haber jugado dos temporadas de la MSL en Fort Lauderdale.

El club de fútbol pagará la construcción del nuevo estadio en Fort Lauderdale, valorada en unos 60 millones de dólares, y se compromete a mantener por 50 años las instalaciones en un terreno cuya propiedad seguirá siendo municipal.

El alcalde de Fort Lauderdale, Dean J. Trantalis, señaló que el acuerdo brinda a los residentes en esa ciudad más oportunidades deportivas y recreativas, y el estadio seguirá siendo un centro de entrenamiento de todos los equipos del club después de que se realice el cambio a Miami y además será la sede permanente de su academia infantil.

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CURIOSIDADES

Subastan objetos de Las fiestas de quinceañeras cuestan Armstrong al cumplirse más de 20.000 dólares 50 años del viaje a la Luna MIAMI, (EFEUSA).- Un osito de peluche con el que jugó de niño Neil Armstrong, el primer ser humano en pisar la Luna, es uno de los objetos más entrañables de una colección de la familia del astronauta que fue a la venta mediante una subasta en coincidencia con el aniversario número 50 de la misión Apolo 11.

Una nueva generación de jóvenes latinas criadas en los Estados Unidos honra una tradición arraigada en la cultura hispana: la fiesta de celebración de los 15 años. Los padres de las niñas que han crecido entre dos culturas, la hispana y la estadounidense, ahorran y planifican con años de anticipación. EFE/Mayra Cuevas/Archivo.

MIAMI, (EFEUSA).- La tradición arraigada en la cultura hispana de celebrar los 15 años de las jóvenes latinas sale año tras año cada vez más costosa y el presupuesto promedio que hay que destinar a esta fiesta supera los 20.000 dólares en Estados Unidos.

Esta celebración que conmemora dejar la infancia atrás supone para los padres un desembolso promedio de 21.781 dólares, según cifras de la empresa de planificación de eventos tradicionales hispanos Mi Padrino.

Según esta firma, en los últimos 12 meses se realizaron más de 525.000 fiestas de este tipo, en las que el 24 % de los encuestados dijeron que se habían gastado entre 5.000 y 10.000 dólares y el 34 % tuvieron que abrir sus carteras para pagar entre 15.000

y 25.000 dólares.

Semejantes sumas se deben a que los padres no escatiman gastos, incluido el abordar cruceros enteros dedicados a las quinceañeras o unas fiestas con un promedio de 212 invitados.

Y es que se trata de convites similares a los de las bodas, concluye el informe Quinceañeras, el primer estudio sobre las fiestas para quinceañeras.

Los padres empiezan a planear mentalmente cómo será este día de celebración desde el día de su nacimiento, aunque cerca del 30 % comienza a concretar cómo será la fiesta con más de 18 meses de antelación y cerca del 60 % un año antes.

Entre los temas favoritos elegidos por progenitores e hijas está la fiesta charra, tradicional en México, el carnaval, siguiendo

CRUCIGRAMA 729

el ambiente de magia de Cenicienta y el bosque encantado, entre otras.

Los estados donde más se celebra las quinceañeras son Texas (27 %), California (24 %), Illinois (7 %), Florida (6 %) y Arizona (4 %).

“Muchas fiestas de quince años todavía reflejan el origen cultural de la familia y tienen un toque más tradicional, pero cada vez vemos más referencias a la cultura popular para crear diseños espectaculares que constituyen más una experiencia que un simple evento”, dijo Kim Gámez, directora y fundadora de Mi Padrino.

Para lograrlo el 92 % de los padres alquilan un local de fiestas y el 85 % apuestan tanto por DJs como fotógrafos profesionales.

3. Frutos de la vid.

4. Interjección con que se denota incredulidad, desdén.

5. Prefijo latino negativo.

7. Símbolo del platino.

8. Elevé plegaria.

9. Cesé en el movimiento o en la acción.

10. Municipio de Jalisco, en la cuenca del río Verde.

11. Río de Francia, que atraviesa París.

13. Venía de arriba hacia abajo por acción del propio peso.

16. Enviaremos, dirigiremos.

17. Agarrar una cosa con garabato.

20. Planga.

21. Libra de 16 onzas.

23. Que tiene aptitud (fem.).

Fotografía cedida por la casa de subastas Heritage donde aparece el trofeo del Premio Nacional a los Logros Espaciales concedido en 2004 a Neil Armstrong. EFE/Heritage Auctions.

La casa de subastas Heritage, que ha vendido antes otros objetos de la misma colección, subastó estos nuevos lotes, que estuvieron expuestos en la sede de la firma en Dallas y tuvieron ya ofertas previas hechas por internet.

La subasta fue realizada en sala y la venta se hizo solo por internet, sin posibilidad de ofertar telefónicamente o en persona.

El 16 de julio precisamente se cumplieron 50 años del despegue del cohete Saturno V desde Cabo Cañaveral (Florida) que dio inicio a la misión Apollo 11, la primera que llevó el hombre a la Luna.

De los tres participantes en esa hazaña siguen con vida Buzz Aldrin y Michael Collins, que asistieron a Cabo Cañaveral (Florida) para las actividades conmemorativas.

Armstrong falleció en 2012.

Entre los objetos a subasta están el trofeo del Premio Nacional a los Logros Espaciales concedido a Armstrong en 2004, y un rifle que le regalaron en 1970 los cosmonautas soviéticos.

Fotografía cedida por la casa de subastas Heritage donde aparece un oso de peluche con el que jugó de niño Neil Armstrong, el primer ser humano en pisar la Luna, que forma parte de los objetos más entrañables de una colección de la familia del astronauta. EFE/Heritage Auctions.

También una moneda de oro conmemorativa del Apolo 11 con los nombres de los tres astronautas grabados, una prenda de trabajo de Armstrong y una carta en la que incomprensiblemente Diners Club le comunicaba al astronauta en 1974 que “lamentaba” no poder darle su tarjeta de crédito.

Esta ha sido la tercera subasta de la colección de la familia Armstrong que saca Heritage.

RENTA DE LOCALES NUEVOS BRADENTON (ONECO) 5421 25th At. East

Todos los locales tienen servicio de Agua y Basuras incluído.

La limpieza de las áreas comunes está a cargo de la Administración.

Acceso para minusválidos y zona de Parqueo para todos los locales.

LOCAL #1

LOCAL #2

LOCAL #3

LOCAL #4

LOCAL #5

LOCAL #6

612 pies cuadrados $ 1.295 dólares al mes.

Tres sitios de parqueo.

432 pies cuadrados $ 995 dólares al mes.

Dos sitios de parqueo.

24. (Por ...) Por tanto.

29. (Valle-..., Ramón M. del, 1866-1936) Novelista, poeta y autor dramático español.

Horizontales 1. Dios de los muertos en la mitología egipcia.

6. Cargas demasiado la popa del buque.

12. Colección de poesía en árabe, persa o turco.

14. Tracio.

15. Uno de los estados montañosos de los EE.UU. 16. Quita algo de una superficie como raspando.

18. Preparan las eras para sembrar.

19. Lirio.

20. Desenreda o compone el cabello.

22. E larga griega.

23. Oxido rojo de hierro que suele emplearse en pintura.

25. Abanico de palma en forma de pala y con mango.

26. Planta compuesta medicinal, de cabezuela amarilla.

27. Abreviatura de trinitrotolueno.

28. Unidad de radiactividad.

29. Isla francesa fortificada del Me-

diterráneo.

31. Espuela con sólo una punta de hierro.

33. Ante meridiano.

35. Prefijo “nuevo”.

37. Orífice.

38. Arbol venezolano de madera imputrescible.

39. Especie de horquilla, de lados iguales, superpuestos y muy juntos, que sirve para sujetar el pelo.

41. Aroma, fragancia.

42. Color moreno oscuro.

43. Cortó mieses con la hoz.

44. Partícula inseparable privativa.

45. Color rubio obscuro, como el del pelaje del león.

46. Símbolo del einstenio.

47. Me desplazo por el agua con los pies y las manos.

48. Que no está enfermo.

Verticales

1. En Marruecos, asesor del cadí.

2. Neta, tersa, clara.

30. Que comete felonía (fem.).

32. En números romanos, “101”.

33. Admiten en su casa o compañía a otra persona.

34. Que incurre en morosidad.

36. Percibir el sonido.

405 pies cuadrados $ 950 dólares al mes.

Dos sitios de parqueo.

432 pies cuadrados $ 995 dólares al mes.

Dos sitios de parqueo.

38. Especie de cerveza inglesa.

40. Cada uno de los extremos del eje de rotación.

41. Mamífero plantígrado Mamífero plantígrado carnicero (pl.).

SOLUCIÓN

En Piso Superior $ 500 dólares al mes.

Dos sitios de parqueo.

En Piso Superior $ 550 dólares al mes.

Dos sitios de parqueo.

INFORMACIÓN

941-306-4520

8B • 7DIAS • www.7dias.us

19 de julio al 1 de agosto de 2019