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Alessandra Rosaldo junto a su hermana Mariana, nos comparte un poco sobre el “Método M”
Alessandra Rosaldo ha creado una relación mucho más estrecha con su hermana menor, Mariana, desde que juntas fundaran el "Método M" de entrenamiento personal, con el que han cambiado sus vidas y las de sus seguidores a través de su "boot-camp" en redes sociales y ahora en su nueva página de internet.
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"Cuando empezamos este proyecto juntas, yo estaba físicamente en el peor momento de mi vida. Me había abandonado, había dejado de comer bien, había subido mucho de peso, no estaba yo contenta conmigo misma, y Mariana llegó a motivarme y juntas empezamos esta aventura, la gente ha sido testigo de eso". - ¿Qué te dice ahora Eugenio Derbez? Eugenio justo hoy en la mañana me dijo "estás más guapa que nunca", yo nomás les digo, ¡jajaja! - Mariana, para ti también ha sido un gran cambio, ¿no? Sí. Siempre hemos sido unidas, somos tres hermanas, siempre hemos sido mejores amigas. Ale es la más grande, Valeria es la de en medio y yo soy la chiquita, y llegar a Los Angeles y trabajar juntas creo que ha llevado nuestra relación a otro nivel. - Y de chiquitas, ¿cómo era la relación con Alessandra? Fíjate que Ale como la hermana mayor siempre fue súper autoritaria; o sea, nos invitaba a jugar con ella. "Vamos a jugar a ser Timbiriche", porque obviamente Timbiriche era lo máximo, el grupo de moda y entonces nosotras "¡ah, ok ok!", y yo decía "¡yo pido ser Sasha!" y Ale "¡no, Sasha soy yo!", y Valeria "bueno, pero hay que tomar turnos porque yo quiero ser Sasha", y Ale decía "¡no, Sasha soy yo!". "Ahora la que me regaña en la plataforma el Método M es ella a mí, ¡jajaja!", interviene Alessandra. "Sí, es nada más una venganza porque Ale de chiquita era muy canija, como decimos en México". "Ya, perdón, perdón, no sé si todos los hermanos mayores son así, pero sí, yo era…". "Nos maltrataba un poco, pero ahora yo se la cobro con burpees, con push ups, sentadillas, exacto".
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Halle Berry La Entrevista Por: Fabián W. Waintal ©
La revolución femenina llegó al mundo del cine para quedarse. Muy pocos hablan hoy del movimiento #TimesUp, pero el cambio de clima es evidente y las oportunidades para las mujeres se multiplican, incluso en medio de la pandemia. El mejor ejemplo es ver que una de las estrellas más sensuales de Hollywood cruzó del otro lado de las cámaras para ocupar el rol de directora en la nueva producción de cine 'Bruised'. Y aunque la cuarentena no permita verla en una sala de cine normal, Halle Berry al menos pudo estrenar una versión virtual de streaming en el prestigioso Festival Internacional de Cine de Toronto, aclarando que todavía no está terminada la versión final que se verá completa, sin barbijos, con la distancia social que permite el cine de Netflix. - La Academia del Oscar este año impuso que aquellas producciones que pretendan competir por el premio como Mejor Película también cuenten con suficiente diversidad aunque sea detrás de cámaras ¿Crees que hoy existe mucha más diversidad y muchas más oportunidades para la mujer, en el mundo del cine? - Yo creo que hay un cambio. 20 años atrás vivíamos en un mundo muy diferente al de hoy. A mí me costaba encontrar roles que me inspiraran lo suficiente para mostrar mi talento o incluso poder actuar en un rango mucho más amplio del que hoy puedo llegar a trabajar. Mira el mundo de la TV. Ahí está hoy el mejor cine y es de todos los colores. Está lleno de roles femeninos maravillosos que 20 años atrás ni siquiera existían. Y estoy muy orgullosa de formar también parte de esa evolución porque todavía estoy aquí, con una buena carrera por delante, en una nueva frontera como la dirección de cine.
- Yo solo quiero contar más historias, no solo sobre mujeres, mujeres de color, porque me di cuenta que si no lo hacemos nosotras mismas, hay menos posibilidades de que suceda. Y hoy me inspira ver tantas mujeres de color escribiendo, dirigiendo, produciendo, contando nuestras propias historias con nuestros propios lentes. Y también me inspira ver que aquellos que no tienen nuestro color nos apoyan, ayudando a dar tantas oportunidades. Se siente bien, muy bien. - ¿Cuánto hay de Halle Berry en la ficción del personaje de Jackie Justice, en ‘Bruised’? - Hay mucho de Jackie en mí, en toda la historia. Al ser una mujer de color en esta industria, entiendo lo que significa tanta lucha a lo largo de los años, para tratar de encontrar un lugar donde muchas veces sentí que no tenía ninguna salida. Eso es lo que me conectó al instante con el personaje. Yo siempre me conecto con el más indefenso. Me he sentido desvalida en tantos momentos... no solo en mi vida personal sino también en mi vida profesional. Entiendo la lucha y la tenacidad que se necesita para sobrevivir y enfrentar la adversidad. Eso es lo que tanto me conectó. Y cada vez que pienso en el personaje, siento que bien pude haber sido yo. - ¿Y pensaste desde un principio en dirigirla, además de protagonizarla? - Bueno, después de leer el guion primero busqué a los productores que tenían los derechos y tuve que convencerlos para que pudieran imaginar que la protagonista podía ser una mujer de raza negra de mediana edad, demostrando que yo podía inter-
- ¿Con el rol como directora de cine, conseguiste finalmente el control total de tu trabajo como actriz?
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pretar esta luchadora, para contar su historia. Cuando los convencí, me dieron la responsabilidad de buscar al director que pudiera tener la misma visión que pudiera darle vida. Y hablé con reconocidos actores y varias directoras. Pero en ese mismo camino, aunque los respeto a todos, sentí que muchos de ellos no entendían o no se identificaban con el material de la misma forma que yo lo veía. Y hablando del tema con una amiga, una noche, cuando le conté que nadie entendía lo que yo imaginaba, ella me preguntó por qué no me animaba a dirigirla yo. - ¿Nunca antes habías pensado en dirigir tu propia película, de verdad? - Yo había pensado en dirigir antes, incluso pensaba escribir un cortometraje, pero este rol me parecía demasiado grande como para ser la protagonista y dirigir también por primera vez. Me parecía una locura. Pero mi amiga siguió insistiendo que yo podía hacerlo, que ella estaba segura que yo tenía todas las condiciones, que nadie podía entender mejor que yo lo que quería hacer, que nadie amaba tanto el proyecto como yo. Amo esa clase de amigas que te empujan a creer tanto en nosotras mismas.
La Entrevista Halle Berry - ¿En el festival de Toronto también llegó el gran ofrecimiento de Netflix para proyectar la película, en un momento perfecto donde sería casi imposible verla en una sala de cine? - Sí, es algo que me asombró por completo y estoy muy agradecida al festival que generó tanto interés como para llevarnos hasta Netflix. No tengo palabras para expresar la importancia de los festivales de cine, especialmente porque nuestra película es un trabajo que todavía está en proceso. Nos arriesgamos a presentarlo en el festival, pero todavía tenemos que seguir trabajando. Todavía estamos viendo como la podemos terminar en medio de la pandemia. Pero es emocionante haberlo logrado.
- ¿La mejor lección que aprendiste con otros directores de cine, como para haberlo implementado ahora detrás de cámara, con otros actores? - Una de las buenas lecciones que aprendí fue cuando trabajé con Warren Beatty, cuando él también trabajó como actor en la misma la película. Y me acuerdo que él mismo decía que el trabajo como director no era controlarlo todo sino contratar a aquellos que respetamos lo suficiente como para creer que puedan compartir la misma visión, para dejar que ellos hagan su trabajo solos. - ¿Crees que tu decisión de convertirte en directora de cine pueda abrir las puertas para que otras mujeres y otras actrices ahora quieran seguir tus mismos pasos? - Espero dar la suficiente confianza para que otras actrices, otras mujeres sigan el mismo camino, desafiándolas a soñar que es posible conseguir lo que te propongas hacer sin importar si nadie lo había hecho antes. Y espero que sigan apareciendo directoras de cine que empujen los límites para seguir inspirando más gente. Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno
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Fútbol esquema de Ronald Koeman mientras que la institución han informado a ESPN que USA y Canadá, mejores que México Las selecciones de Estados Unidos y Canadá superan a México con más jóvenes futbolistas entre los mejores valorados a nivel mundial. El futbolista canadiense Alphonso Davies, quien actualmente milita en el Bayern Múnich, lidera la lista de CIES Football Observatory de los jugadores nacidos en la década del 2000 más caros de las principales ligas del Viejo Continente. Con un valor de 209,6 millones de dólares, Davies, con solo 20 años de edad, se encuentra a la cabeza del exclusivo listado y con una diferencia importante con Jadon Sancho y Ansu Fati, segundo y tercer lugar, respectivamente. Alphonso, quien la temporada pasada logró ganar la Champions League, Bundesliga y la Copa de Alemania, se formó en las categorías juveniles del Vancouver Whitecaps de la MLS y en 2019 fue traspasado al Múnich por 11,6 millones de dólares. En la exclusiva lista también se encuentra el canadiense Jonathan David del Lille de Francia. Por otro lado, la Selección Mexicana solo tiene a un representante en la lista de CIES Football Observatory y se trata del elemento de Real Betis Diego Lainez. El exjugador del América está tasado en 12,6 millones de dólares y el azulcrema le ha costado mucho trabajo tener minutos en LaLiga y en la presente temporada suma apenas 24’. Por su parte, la Selección de Estados Unidos tiene a dos representantes: Sergiño Dest y Josh Sargent. El primero fue fichado por el Barcelona esta campaña y poco a poco se consolida como un jugador clave en el
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Sargent es futbolista del Werder Bremen de tanto Amaury Vergara como Ricardo Peláez Alemania. analizan desprenderse de ellos para poner un precedente ante los problemas extracancha ¿Qué pasará en Chivas? que han marcado a la institución en lo que Dieter Villalpando, quien enfrenta un prob- va del 2020. lema legal, además de Eduardo ‘Chofis’ López, José Juan ‘Gallito’ Vázquez y Alexis Peña, quienes se encuentran separados del primer equipo de Chivas tienen un pie fuera del Guadalajara, luego de que ESPN pudo enterarse que la directiva rojiblanca se plantea cortar a los cuatro jugadores que estuvieron inmiscuidos en actos de indisciplina, situación que han sufrido los tapatíos en el 2020. El viernes de hace una semana, se reveló que Dieter Villalpando enfrentaba un proceso legal luego de una acusación sexual, Dieter niega acusación situación por la que el Guadalajara informó El apoderado legal de Dieter Villalpando, que el futbolista sería separado de manera in- Enrique Venegas, negó que sea considerado definida del plantel por lo que no entró a la una indisciplina el que el futbolista se haya convocatoria del partido ante Pumas. reunido con sus compañeros de equipo en sus Mientras que el día del juego, horas an- días libres, por lo que, hasta el momento, no tes de que Chivas enfrentó al conjunto de la tendría repercusiones en la parte deportiva UNAM, el Rebaño sacó un segundo comuni- con Chivas. cado de prensa en el que informaron que Ed- En entrevista para ESPN Digital, el abouardo López, José Juan Vázquez y Alexis gado enfatizó que, en caso de que la directiva Peña también serían apartados del conjunto determine que la reunión en casa de uno de estelar “por faltas al reglamento interno”. los futbolistas sea considerada una indiscipLa situación está muy complicada y los lina, será el club quien establezca una sanción cuatro jugadores tienen un pie fuera de Chi- para el futbolista del Guadalajara, además de vas. No habrá tolerancia, se acabaron las in- los otros elementos involucrados. disciplinas para la directiva del Guadalajara. “Bueno, si los jugadores no tienen autorSe van a cambiar las cláusulas, ya no habrá ización para reunirse entre ellos mismos en castigos millonarios, sino recisión de con- un domicilio de uno de ellos, después de un trato. partido donde tienen dos días libres, si eso se Hasta el cierre de esta edición, la directiva toma como una indisciplina, pues que se lo no se había pronunciado sobre las sanciones apliquen en el reglamento interno y ya ellos que aplicarán a los cuatro jugadores por in- lo determinarán”. disciplina, sin embargo, fuentes cercanas a Ante un posible acercamiento de los ju-
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gadores Eduardo López, Alexis Pena y José Juan Vázquez con el abogado para una representación legal, Enrique Venegas reveló que no se han acercado con, ya que no figuran y no han sido considerados actores o señalados. “No existe, ellos no aparecen y no figuran, no han sido señalados ni nada, como actores no están”, agregó. Al final, respecto al momento que vive el mediocampista de Chivas, Dieter Villalpando, el apoderado legal estableció que es un señalamiento que ya afectó en su carrera, pese a que no se ha llegado a una determinación por parte de las autoridades. “Es algo que ya afectó en su carrera y que es un señalamiento muy desafortunado, porque con el simple hecho de mencionarlo, algo sea o no sea cierto, ya le está trayendo bastantes prejuicios”, concluyó. México Sub-20 llama a jugadores con doble nacionalidad Teun Wilke, Benjamín Galdames, Efraín Álvarez y Alejandro Viniegra, además de Luca Martínez, todos jugadores con doble nacionalidad, fueron requeridos por la Selección Mexicana Sub-20 para la concentración de noviembre, aunque dependen de los protoco-
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los de salud de cada uno de sus países para reportar en el Centro de Alto Rendimiento. Benjamín Galdames fue convocado la pasada fecha FIFA por Chile y ahora será llamado por México para noviembre; el mediocampista juega en la Unión Española y en La Roja le han puesto un límite para que elija a México o a al representativo andino. El delantero Teun Wilke es mexicano, pero también cuenta con la nacionalidad holandesa. Actualmente, juega en el Heerenveen de los Países Bajos y estuvo a punto de ir al Mundial Sub 17 pasado, pero de último momento no entró en plane. Regresa con el Tricolor, ahora a la categoría Sub 20 y bajo la autoridad de Raúl Chabrand. El mediocampista Alejandro Viniegra juega en las inferiores del Cruzeiro de Brasil y fue convocado en la categoría Sub 17 por la Verdeamarela, estuvo en una concentración con México y ya se hacen las gestiones para que pueda estar en los próximos días en el Centro de Alto Rendimiento con el Tricolor. Efraín Álvarez es uno de los estelares del Galaxy y fue subcampeón Sub-17 con México, ahora regresa con el Tricolor con la categoría Sub 20, en espera que el equipo de la MLS le entregue los permisos y con mi-
ras para el Premundial de la categoría, que se jugará el próximo año, si la Pandemia lo permite. Por último, Luca Martínez Dupuy juega en Rosario Central de Argentina y hasta el propio equipo hizo pública su convocatoria. El delantero es hijo de argentinos, pero nació en San Luis Potosí, también está a la espera de que los protocolos sanitarios permitan que pueda viajar a México.
NBA Adam Silver quiere acuerdo En una conferencia telefónica con los gerentes generales de la liga el pasado lunes, el comisionado de la NBA, Adam Silver, dijo a los principales ejecutivos de los equipos que
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“se está acabando el tiempo” sobre la posibilidad de comenzar la temporada 2020-21 antes del día de Navidad y potencialmente salvar cientos de millones de dólares en ingresos, dijeron fuentes a ESPN. Las conversaciones con la Asociación Nacional de Jugadores de Baloncesto continuaron durante el fin de semana y hasta el lunes, pero la renuencia del sindicato a acordar un inicio el 22 de diciembre y una temporada regular reducida de 72 juegos ha dejado a la liga temerosa de que solo le quedan varios días antes de abrir los campos de entrenamiento cerca del 1 de diciembre, pero un inicio antes de Navidad ya no es una posibilidad realista, dijeron las fuentes. Aún existe optimismo de que se pueda llegar a un acuerdo en el inicio previo a la Navidad, pero se ha atenuado en los últimos días, dijeron las fuentes. La directora ejecutiva de la NBPA, Michele Roberts, y el liderazgo del sindicato han estado hablando directamente con los jugadores sobre comenzar la temporada tan rápido después de un final a mediados de octubre en las Finales en la burbuja de Orlando, Florida, y hasta ahora han expresado su preferencia por un comienzo a mediados de enero. La NBA cree que hay entre $500 millones y $1 mil millones en pérdidas de ingresos la próxima temporada y más allá al no comenzar la temporada en diciembre, dijeron las fuentes. La NBA ha retrasado hasta este viernes una fecha límite que mantiene abierta la opción de rescindir el acuerdo de negociación colectiva, lo que esencialmente volaría la estructura financiera de la liga que permite una división 50-50 de los ingresos relacionados con el baloncesto (BRI) según las disposiciones de la CBA. Debido a que la pandemia de coronavirus desencadenó una cláusula de fuerza mayor en el convenio colectivo, ambas partes tienen la opción de notificar con 45 días de anticipación al rescindir el acuerdo, dijeron las fuentes.
Otras ventas notables incluyeron una tarjeta de béisbol Topps de Mickey Mantle de 1952 que se vendió por $584,250 y una tarjeta de Pelé de 1958 que se vendió por $295,200, un récord para una tarjeta de fútbol. Varios artículos de la colección personal de Cal Ripken Jr. obtuvieron $1.2 millones, y el dinero se destinó a la fundación familiar. La camiseta que usó el miembro del Salón de la Fama para el último juego de su racha récord de 2.632 juegos consecutivos se vendió por $184.500. La subasta recaudó más de $16 millones. Ken Goldin, fundador y director ejecutivo de Goldin Auctions, dijo que la sesión de octubre estableció un récord para una subasta deportiva en línea.
NFL Comité de competencia evalúa Playoffs El comité de competencia de la NFL espera presentar una resolución a los dueños que incluye un escenario de 16 equipos en Playoffs, en caso de que se cancelen partidos de temporada regular por la pandemia de coronavirus, indicaron fuentes de la NFL a Chris Mortensen de ESPN.
El plan de contingencia, que podría ser más
MLB probable conforme se agoten las semanas de Tarjeta vendida por $1.4 millones Una tarjeta de béisbol de novato de Honus Wagner se vendió por más de $1.4 millones. El precio fue un récord para la rara tarjeta T-206 de los Pittsburgh Pirates, lo más destacado de la Subasta Goldin Auctions October Legends. También obtuvo un precio récord la tarjeta de novato de baloncesto de Michael Jordan, que se vendió por $124.230.
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descanso, tendría ocho equipos de cada conferencia en Postemporada. El comité de competencia se reunió en videoconferencia el lunes, de acuerdo a las fuentes. La contingencia, si es necesaria, presentaría a cuatro campeones divisionales y cuatro comodines en ambas conferencias. Los duelos entre siembras serían 1 vs. 8, 2 vs. 7, 3 vs. 6 y 4 vs- 5.
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En marzo pasado, los dueños de equipos ya habían aprobado un plan para expandir la Postemporada a 14 equipos a partir de la temporada 2020. El plan aumentó el número de equipos comodines de dos a tres por conferencia. Información de Kevin Seifert de ESPN se usó en este reporte.
49ers, sin Garoppolo y Kittle Para Garoppolo, se espera que el agravamiento del esguince en la parte alta del tobillo derecho que sufrió en la derrota del domingo pasado ante los Seattle Seahawks lo margine por un mínimo de seis semanas, y posiblemente más en caso de que se requiera una cirugía. Pese al optimismo inicial de que Kittle no había sufrido fracturas en el pie, pruebas posteriores revelaron un hueso roto que le costará hasta ocho semanas, dijo una fuente. Con ocho partidos y la semana libre restantes, la temporada de Kittle podría haber llegado a su final. Garoppolo y Kittle salieron, ambos, del partido del domingo pasado en el cuarto periodo. Garoppolo pareció haberse saltimado el tobillo antes durante el juego, y siguió a pesar de ello, pero fue removido con 14:02 por jugar. Se fue rengueando al vestidor después de completar 11 de 16 pases para 84 yardas con una intercepción y un índice de pasador de 55.2. Nick Mullens reemplazó a Garoppolo y se fue con 18 de 25 completos para 238 yardas con dos touchdowns para un índice de pasador de 128.4. Con Garoppolo fuera por un tiempo extendido, Mullens retomará el rol titular, un puesto que ocupó cuando Garoppolo se perdió dos partidos con el esguince de tobillo al inicio de la campaña. C.J. Beathard servirá como suplente de Mullens. Ross Dwelley reemplazó a Kittle frente a los Seahawks y atrapó un pase de touchdown de Mullens, aunque los Niners podrían con-
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La Mejor Magazine, conectando a los hispanos de California
simplemente voy a tomar la mejor oportunidad”, concluyó el Tanque de Baltimore.
tar pronto con el ala cerrada Jordan Reed de vuelta de un esguince de rodilla, como parte del esfuerzo para reemplazar a Kittle.
Box Gervonta Davis piensa en lo que sigue El combate que Gervonta Davis y Leo Santa Cruz disputaron este sábado en el Alamodome de San Antonio contó con la insólita particularidad de haber puesto en juego títulos mundiales de dos divisiones de peso diferente. Entonces, gracias al espectacular nocaut en el sexto asalto que le propinó al mexicano, el estadounidense es ahora campeón mundial súper pluma y ligero de la Asociación Mundial de Boxeo. Pero lo cierto es que la posibilidad de que vuelva a ser posible hacer semejante rareza es casi nula, por lo que Tank deberá tomar una decisión respecto a la división en la que continuará peleando y necesariamente liberar el otro cinturón. Precisamente en relación a ello fue que el estadounidense dio las primeras pistas desde San Antonio, en diálogo con BoxingScene. Me siento fuerte en 130 libras, creo que es mi peso natural. Depende de mí quedarme en
el gimnasio y estar en forma, ya sabes, y ser un atleta a tiempo completo, en lugar de solo a tiempo parcial. Definitivamente me siento bien en 130, pero ya sabes, si se presenta una buena oportunidad en 135, soy campeón en 135, así que podemos hacerlo realidad”, expresó. Gervonta Davis es el campeón Regular de la Asociación Mundial de Boxeo en la división de peso ligero, donde el campeón Súper del organismo es Teófimo López después de su triunfo por decisión unánime ante Vasyl Lomachenko, el pasado 17 de octubre. Allí hay un combate que Tank podría tomar; pero también han sido otros los que ya han leantado la mano para enfrentarlo, como Ryan García. “Puedo pelear en cualquiera de las dos divisiones, de eso estoy seguro. Definitivamente soy el campeón en las dos divisiones, así que
Mike Tyson quiere ganar Mike Tyson no anda con rodeos rumbo a su pelea de exhibición contra el ex campeón Roy Jones Jr.: Quiere ganar. “Mi forma de pensar es totalmente feliz. Esto es algo que he hecho toda mi vida desde que tenía 13 años”, dijo Tyson. “Estoy más evolucionado ahora que nunca. Mi objetivo es entrar allí con las mejores intenciones de mi vida e incapacitar a mi oponente y eso es lo que es”. Tyson, de 54 años, y Jones, de 51 años, entran al ring el 28 de noviembre para una pelea de exhibición de ocho asaltos en el Staples Center de Los Ángeles sin fanáticos. Roy Jones Jr. dijo que la única pregunta que siempre escucha de la gente es: “¿Alguna vez peleaste contra Mike Tyson?” Hasta ahora, esa respuesta ha sido no.
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Por Rosalinda Ruiz. Educadora de Nutrición Extensión Cooperativa de la Universidad de California
Calabazas por todos lados! Es de temporada! ¿Como utilizarlas aparte de ponerlas como una bonita decoración? Aquí le dejo saber algunos consejitos para que disfrute de esta deliciosa verdura otoñal. Toda esta información viene de el sitio de internet La Cosecha del Mes, red para una California saludable. Consejos Saludables Escoja calabazas que estén firmes, pesadas para su tamaño y que tengan la cáscara opaca.
Una vez cortada, envuelva y re- Una ½ taza de calabaza es una frigere la calabaza hasta por fuente excelente de vitamina A. una semana. Una ½ taza de calabaza es una Entre los distintos tipos de cala- fuente buena de fibra y vitamina baza se incluyen: bellota, bana- C. na, butternut, hubbard, cabocha, calabaza de castilla, spaghetti y Una ½ taza de calabaza bellota turbán. aporta hierro y calcio. Ideas Saludables de Preparación La calabaza se puede hornear, hervir, asar, sofreír, cocinar en la estufa o en el microondas.
Evite las calabazas con partes Use la calabaza en guisos, soblandas o que estén reventadas. pas, ensaladas, salsas (dips), panes y hasta en pays. Almacene las calabazas enteras en un lugar oscuro, seco y fres- Las variedades que tienen la co hasta por tres meses. pulpa de color oscuro son más nutritivas que las de color más claro. (Consejo: La calabaza Butternut es más nutritiva que la calabaza Spaghetti.) (1) La Cosecha del Mes, Red para una California Saludable. Calabaza de invierno. https://harvestofthemonth.cdph.ca.gov/ documents/Fall/Winter%20Squash/WinterSquash-Family-Sp.pdf. Accessed on 11/2/2020. cover photo: https://unsplash.com/ photos/4EhPFRHbNjU
La Division de Agricultura y Recursos Naturales (ANR) de Universidad de California prohíbe la discriminación o el hostigamiento de cualquier persona en cualquiera de sus programas o actividades. (Se puede leer la versión completa de la declaración de política antidiscriminatoria en http:// ucanr.org/sites/anrstaff/files/107735.doc)Las preguntas sobre la política antidiscriminatoria de ANR pueden dirigirse a: Linda Marie Manton, Affirmative Action Contact, University of California, Davis, Agriculture and Natural Resources, One Shields Avenue, Davis, CA 95616, (530) 7520495.
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El hierro es un mineral que ayuda a transportar el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo y también ayuda a combatir las infecciones del cuerpo. ¡En sus Marcas, Listos…! Ponga el ejemplo. Los estudios muestran que los hijos que ven a sus padres divirtiéndose y haciendo actividad física tienden a mantenerse activos el resto de sus vidas.
Encuentre una granja local de calabazas y lleve a su familia a caminar por el campo.
Una ½ taza de calabaza cocina- Realice una caminata para adda equivale aproximadamente a mirar el paisaje de otoño con su un puñado. familia. para anunciarte?
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Banda Los Escamilla Respetando nuestra historia!
El mejor entretenimiento para toda la familia Tradición musical que no es publicidad ni es mercadotecnia... es de lo que estamos hechos El bisabuelo, Jose Escamilla, nacido aproximadamente en 1880, aprendió un estilo musical folklórico y estuvo dispuesto a desarrollarlo y heredarlo a hijos y nietos. Por su parte, el abuelo Manuel Escamilla, nacido en 1927, atesoró los bellos secretos de la Banda Los Escamilla; el padre del líder actual, Jose Manuel Escamilla, nació en 1953, y tuvo a bien documentar formalmente los significativos ingredientes melódicos de la familia, y su actual líder y director Mario Escamilla, orgulloso de su pasado musical, tiene como misión proyectar internacionalmente la agrupación, orgullo de Zacatecas. Aunque con cimientos milenarios, la versión renovada de BANDA LOS ESCAMILLA se constituye legalmente en 1985; los caracteriza la seriedad de su ejecución, el honor superior del apellido y su propósito social: llevar alegria ranchera a todas las comunidades a donde los inviten. Banda Los Escamilla es corazón campirano y pueblerino, temas históricos, canciones, sones y jarabes jerezanos. En la actualidad, BANDA LOS ESCAMILLA defiende un dueto con Marco Flores "Los Colorados", un son zapateado, colocandose hasta los cuernos de la luna al igual que otros temas que históricamente han funcionado; 'Te he prometido', 'El pajarillo', 'Amor limosnero', tan solo por mencionar algunos. En un futuro cercano, sacarán nuevo disco: 'El ahorcado' - Corridos de caballos. Atesoramos con mucha seriedad el reconocimiento que nos otorgó la BANDA DEL RECODO en 2019, por nuestra trayectoria familiar desde Jerez, Zacatecas. Con 35 años de trayectoria artística, 2 discos de oro ganados en los Estados Unidos, varias producciones discográficas formales, infinidad de giras exitosas de trabajo en USA y México, el pueblo los ha denominado La Consentida de Jerez.
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¡QUE LES DIJE! Era un fracaso anunciado, y los pocos ingenuos “valemadristas”, que se lanzaron como en los viejos tiempos, “si así mero”, suena tan lejano aquellos bellos tiempos cuando nos hacíamos bola nos abrazábamos, y nos arrejuntábamos sin ningún temor ni reconcomía, cundo andamos por la calle con nuestra cara descubierta y sabíamos quién era quién, no como ahora que tenemos que echarle mucho seso y escanear muy bien las voces tratando de adivinar de quién son esos ojos y pestañas, siempre con el temor a equivocarnos y regarla de
fue mi sorpresa cuando veo la enorme línea formada a lo largo de la banqueta, hágase usted de cuenta que era la línea para comprar papel del baño en principios de cuarentena, todo con el fin de comprar el dichosos disfraz, pero hasta ahi, yo pense de seguro que los quieren para usarlos en sus casas, cual no seria mi sorpresa cuando en la tarde noche del sábado 31 de octubre me encuentro en mi calle con grupos de padres irresponsables arrastrando a sus retoños por esas calles medio desiertas pero con el riesgo de encontrarse con gente desconocida que sabrá Dios con quien se habrán juntado y en donde se habrán metido y para colmo de los males tocando puertas tal ves infectadas y tocadas por sabe cuantas manos recibiendo dulces que solo el señor sabe cuantas manos los habrán manejado, pues con todo eso en contra este grupo de “ potenciales suicidas” se lanzaron a las calles y ahiandaban con sus canastas, bolsas y calabazas pidiendo el consabido “trick or treat”, por surte hubo mucha gente que si tuvo la cordura de poner sus letreritos en las puertas con la leyenda, POR SEGURIDAD NO ESTAMOS DANDO DULCES, pero estos adultos
plano confundiendo a la persona que te cae bien, con la que te cae gorda y viceversa, ¿verdad que suenan bien lejanos esos benditos tiempos? Pues bien yo les comente y les advertí que este año ni pensaran en aventurase por esas calles del señor, ni mucho menos gastaran en comprar disfraces al menos que los quisieran para usarlos en la intimidad de su yarda, pero no señor, por necesidad tuve que pasar por enfrente de una conocida tienda donde venden disfraces y todo tipo de cosas de temporada, grande dementes se molestaban jalando a sus pequeños disfrazados con fuerza, refunfuñando, vámonos hijo aquí vive pura gente tacaña, ni por casualidad les pasaba por la mete que mas bien era para no poner en riesgo su propia salud, en fin ya veremos el próximo año que tal nos pinta, ojala y podamos
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quitarnos las mascaras, abrazarnos y salir a la calle sin el recelo de quien este a nuestro alrededor y sobre todo poder abrazar sin miedo a contagiarte. DANIEL BISOGNO MAS ACIDO QUE NUNCA A estas alturas estoy casi seguro que todos han escuchado al menos hablar de DANIEL BISOGNO, el sempiter-
no, colaborador y Patiño de la súper eterna PATY CHAPOY, que ha estado desde el comienzo de los tiempos como titular del legendario programa de espectáculos VENTANEANDO de la televisora TV AZTECA, pues bien desde siempre DANIEL, se distinguió por su particular sentido del humor y sus criticas súper acidas y en ocasiones pasadas de tono, esto le ha costado muchísimas enemistades y por que no hasta algunas amenazas de parte de los artistas que han sido agredidos con sus mordaces y ofensivos comentarios, inclusive es muy recordado cuando en una emisión de dicho programa (ventaneando) su propia jefa PATY CHAPOY, lo lanzo a los leones, en pleno programa, resulta que unos días antes DANIEL, había comentado en tono de burlón que ANA BARBARA , tenia los ojos de marcíano, uno por cada lado de la cara y que cada uno apuntaba en diferente dirección, lo cual enfureció a la cantante, y con justa razón digo yo, quien se dio a la tarea de asistir al programa en pleno desarrollo del mismo, y pidió entrara al aire, aclaremos que de esto solo se dio cuenta PATY,
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presión , sin embargo es el precisamente el que mas y peor habla directamente del presidente y sigue en los por supuesto, autorizo que la cantante medios, esto fue lo que dijo en TWITentrara al plato esto sin avisarle al despistado de BISOGNO, quien se quedo helado de la sorpresa cuando airadamente ANA BARBARA, lo increpo a punto de soltarle un par de cachetadas al conductor que estaba pálido como la cera y solo atinaba a balbucear incoherencias, se notaba a leguas que PATY, estaba disfrutando el momento
pues mientras le daba una lección al bocón conductor se anotaba unos puntos de rating, para el programa, pues bien esto a pesar del mal momento y de lo desagradable que resulto para él, no logro cambiar su tónica o seria que al ver que este desaguisado le produjo buenos números al programa decidió darle luz verde a DANIEL, para que siguiera despotricando contra quien se le pusiera enfrente, claro que para taparle el ojo al macho, PATY se hace la enojada y como que lo regaña y le llama la atención, esto es en TV, pero a nivel redes sociales especialmente twitter este tipo la sigue regando en grande, peleándose abiertamente con los usuarios donde el conductor defiende su posición anti AMLO, pues
TER a un usuario que apoya al presidente, palabras textuales,,,,,,,,, pinche jodido muerto de hambre, ignorante lame huevos de un pende,,,, peor que tu eres deleznable pinche descerebrado, compra cuentos de un mequetrefe, mientras no tienes ni pa tragar, así son los excrementos cerebrales que nacen, viven y mueren en la pobreza absoluta imbécil, cave destacar que se refiere al tanto al twittero como al presidente mismo, por supuesto que lo tundieron en redes sociales donde no lo bajan de patán y clasista, esto inclusive llego a oídos de ALBERTO CIURANA, director de contenidos de TV AZTECA, quien obligo al conductor a pedir una disculpa publica, la cual se lee demasiado falsa y deslactosda, en verdad cero creíble, pero además son tantas las criticas feroces en contar que obligaron a este tipo a cerrar sus cuenta en esta red, lo cual será muy sano para todos. POBRE DE MI MEXICO
apoya cualquier movimiento en contra del actual presidente, aquí cabe recordara que este conductor fue uno de los que aseguraba que llegando AMLO, al poder se acabaría la libertad de ex-
Y si pobre de mi MEXICO, pues no deja de haber protestas, por que siempre las ha habido, solo cambian los protagonistas antes eran los pobres los que protestaban por todo, ahora son los ricos, claro que no lo hacen como los pobres, claro que no, como vamos a creer
eso, ellos protestan en marchas en sus carros de lujo sonando sus bocinas para hacerse notar, por que tampoco se van a rebajar a estar gritando, mas aun compran cientos de carpas las instalan en un lugar estratégico y se van a dormir a sus casas, para a callar las criticas contratan personas pobres por supuesto, para que hagan el
plantón por ellos, eso señores es saber protestar con estilo, pagando para que alguien haga frente por ellos, en fin el caso es que las protestas de esta coalición, aparentemente muy bien financiada y asesorada con vastos recursos, parece que se extenderán como la pandemia, pretendiendo lograr que renuncie el presidente, por malos manejos de gobernabilidad, muy bien pero yo personalmente me pregunto, ¿dónde estaban cuando lo de la casa blanca,? ¿donde estaban cuando se remataron entre algunos privilegiados los recursos del país? ¿Donde estaban cuando decenas de gobernadores priistas desviaron miles de millones del herario publico? ¿estarían ocupados repartiéndose el botín?
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Clases de Estudio Independiente/GED comenzarán 5 de Enero de 2021– 20 de Mayo de 2021
Clases de Inglés/ Ciudadanía comenzarán 22 de Febrero de 2021- 20 de Mayo de 2021 Para el calendario de clases o para registraciones visite nuestra pagina de internet http://ceresadulted.sharpschool.net/
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Proverbios 22:6
Instruye al niño en su camino, y aún cuando fuere viejo, no se apartará de él.
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Oración
oración de protección al arcángel San Miguel
(No necesita ser poeta o escritor, simplemente escriba lo que le salga del corazón)
«No existe belleza primaveral, ni el verano EL OTOÑO SE ACERCA tiene tanta gracia , como El otoño se acerca con muy poco el que he visto en un rosruido: tro otoñal.» apagadas cigarras, unos grillos apenas,
defienden el reducto de un verano obstinado en perpetuarse, cuya suntuosa cola aún brilla hacia el oeste. Se diría que aquí no pasa nada, pero un silencio súbito ilumina el prodigio: ha pasado un ángel que se llamaba luz, o fuego, o vida. Y lo perdimos para siempre. A.G
-John Done
«El otoño devuelve a la tierra las hojas que ella le prestó en verano.»
-George Christoph Lechtenberg Hoy una mano de congoja llena de otoño el horizonte y hasta de mi alma caen hojas”, ululaba la mariposa protagonista de este genial trabajo firmado por el poeta chileno, presentándose como un crudo testimonio del pasar del tiempo. Pablo. N.
La Mejor Magazine 1640 N st Suite 260 Merced CA 95340 E-mail:Info@lamejormgazine.com
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Queridísimo arcángel San Miguel, tú que tienes el poder y la voluntad de ayudar a las personas que te necesitan y escuchar los problemas que están relacionados con el amor, te pido que en esta ocasión escuches mi oración, me ayudes a sanar todos los problemas de mi corazón y me brindes tu apoyo para invocar protección. Amadísimo santo, tú que siempre has luchado en favor de Dios. Te pido de corazón que alcances a defenderme de ese mal que a diario se me presenta, te ruego no permitas nunca que me hagan daño; así mismo, libérame de pensamientos que me conduzcan al pecado y además libera a todas las personas que se acercan a mí con malas intenciones. Mi arcángel, mi príncipe celestial, te pido que me concedas tu gracia y el poder que tienes para sanar el corazón de las personas. No te pido mucho, solo te pido que me ayudes con esta petición especial que tanto me angustia: (En este punto debes mencionar tu petición, hasta con los pequeños detalles). Amén.
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Horóscopo Aries 20 de Marzo al 20 de Abril Esta semana recarga tus pilas y preparate para los retos, pues te pondran pruebas en tu camino, que al final te fortaleceran, la clave es ser humilde. EMPLEO: Te recomiendo que uses una pulsera o collar de azabache para repeler las energias encontradas que hay en tu sitio de trabajo. Tolerancia. AMOR: Aclara las dudas a tiempo, no permitas que las circunstancias se te escapen de las manos. Puedes ser muy duro(a) o directo(a) y eso a veces duele. SALUD: Molestias en la zona lumbar. NUMEROS DE LA SUERTE: 03-54. CONSEJO: Querras hacer un viaje para relajar tensiones.
Cancer 22 de Junio al 23 de Julio Semana tranquila, donde todo comienza a tomar un rumbo definitivo. Te enteras de una noticia que te una revolvera los sentimientos. Lo que no se da es porque no te conviene. EMPLEO: Mucho movimiento, arreglo de cuentas, te exigiran tener algo al dia. Prueba tu suerte viene un dinero inesperado. AMOR: Persiste una sensacion de vacio que muchas veces no sabes descifrar y te hace cambiar de temperamento con tu pareja. SALUD: Molestias gripales NUMEROS DE LA SUERTE: 07-47 CONSEJO: Muchas veces nos quejamos por lo que nos toca vivir, recuerda que son aprendizajes.
Tauro Leo
21 de Abril al 21 de Mayo Hay algo que te hace sentir incomodo(a) en tu casa, sientate a hablar para buscarle solucion. Hazte limpiezas espirituales con sal marina y agua de coco y te sentiras renovado(a). EMPLEO: Mejora el ambiente de trabajo, la solidaridad y el companerismo llega a tu oficina. AMOR: Conversacion pendiente con tu pareja donde es preciso poner las cartas sobre la mesa para entenderse mejor. Es importante no solo decir palabras bonitas. SALUD: Molestia en una pierna. NUMEROS DE LA SUERTE: 19-65. CONSEJO: No acumules los disgustos, hablalos en el momento oportuno y pasa la pagina.
24 de Julio a 23 de Agosto Tomaras control de tu vida, poniendote tu mismo tus restricciones y organizandote. Limpia tu casa espiritualmente, hay una energia que atrae discordia, coloca flores frescas. EMPLEO: Estas trabajando tu seguridad economica porque algo te dice que tendras que tomar decisiones drasticas. AMOR: Quieres poner a prueba el amor, si sientes que esto te dara mas estabilidad emocional, ¡hazlo! SALUD: Chequeo del estomago.NUMEROS DE LA SUERTE: 28-76. CONSEJO: El amor se disfruta, y si disenas una estrategia que sea para conducir a la felicidad que sea siempre pensando en sumar, nunca en restar.
Geminis
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22 de Mayo a 21 de Junio Te invitaran a una fiesta, posiblemente matrimonio o compromiso. Un viaje cercano para relajarte. Es recomendable hacerte unas limpieza de chacras para canalizar tus energias. EMPLEO: Conversacion con un hombre blanco y joven que te dara un nuevo proyecto. AMOR: Estaran viviendo los mejores momentos con relacion a las uniones, sientes mas apoyo de tu pareja y te entusiasmas a hacer las cosas bien. SALUD: Contracciones musculares en la espalda. NUMEROS DE LA SUERTE: 25-61. CONSEJO: Lleva las cosas con mucha calma, si has esperado tanto, llenate de paciencia y tolerancia.
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24 de Agosto al 23 de Septiembre Estas muy temperamental y asumes actitudes un poco fuera de lugar, eso te confunde a ti y a las personas que te rodean. Trata de limar asperezas. Logras salir de una deuda que te quitaba el sueno. EMPLEO: Trabajaras para triunfar por tus propios meritos. Comienzas un periodo de prosperidad y abundancia, donde lograras lo que quieras. AMOR: Los que ya tienen pareja quieren sentir mas el calor del hogar. Los solteros quieren sentir tranquilidad en su corazon. SALUD: Resequedad en la piel. NUMEROS DE LA SUERTE: 59-23. CONSEJO: Te estas presionando mucho para lograr tus objetivos.
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Horóscopo Libra 24 de Septiembre al 24 de Octubre No presiones nada y deja que todo siga su curso en completo orden divino. Saldras muy beneficiado de todos estos cambios si los manejas con mucha inteligencia. EMPLEO: Se dara una buena oportunidad, pero igual tienes que irte ganando las cosas. AMOR: Cierta nostalgia porque quisieras que las cosas fueran diferentes, pero no consigues la formula para lograr el cambio, conversa profundamente con tu pareja. SALUD: Suma a tu rutina alguna actividad fisica. NUMEROS DE LA SUERTE: 09-83. CONSEJO: Aprende de las lecciones que te da la vida para que no vuelvas a repetirlas.
Capricornio 22 de Diciembre al 20 de Enero Durante esta semana te podrias sentir un tanto intranquilo, incomodo y hasta pesimista. Trata de no inmiscuirte en asuntos ajenos, ni de controlarle la vida a los demas. EMPLEO: Te sientes tranquilo, cuentas con ayuda de tus companeros y hacen un buen equipo. Los que buscan empleo conseguiran este mes. AMOR: Dale calidad de tiempo a tu pareja, para que no des lugar a las dudas ni a las inconformidades. SALUD: Malestar en la garganta. NUMEROS DE LA SUERTE: 35-94. CONSEJO: Alimenta tu paz interior y con eso te sentiras fuerte.
Acuario
Escorpio 24 de Octubre al 22 de Noviembre Querras dar una leccion a alguien que te parece que esta desubicado. Un ex vuelve a la carga y logra confundirte. Pondras todo de tu parte para solucionar algo con vivienda. EMPLEO: Te sentiran muy bien en el aspecto laboral. Los que esperaban quedar fijos reciben esa buena noticia y los que estan en busqueda de empleo lo consiguen. AMOR: Debes buscar un punto de encuentro para poder entenderse y dialogar. SALUD: Cuidado con el colesterol y los trigliceridos. NUMEROS DE LA SUERTE: 12-45. CONSEJO: Si sientes la necesidad de decir algo, dilo pero con tranquilidad.
21 de Enero al 19 de Febrero Hay una situacion que te tiene muy pensativo(a) y hasta con temores muy fuertes, no le des fuerza a esa energia, canaliza tus pensamientos y aleja la negatividad de tu mente. EMPLEO: Estas luchando por una posicion que mereces, esta cerca el cambio, simplemente paciencia. Hay una persona que te presiona y exige mucho. AMOR: Estas confundida(o). Date un tiempo para analizar que es lo que realmente quieres en tu vida. SALUD: Trata de dormir completo. NUMEROS DE LA SUERTE: 27-59. CONSEJO: No hay que forzar las circunstancias, si algo no se cumple es porque simplemente no te convenia.
Sagitario
Piscis
23 de Noviembre a 21 de Diciembre
20 de Febrero al 20 de Marzo
Logras hacer un cambio en tu vivienda. Promesa que debes cumplir. No gastes dinero en cosas innecesarias. Conversacion con un hermano para limar asperezas. EMPLEO: Se te presentara una oportunidad que te brindara estabilidad. Aprovecha el tiempo al maximo. AMOR: Muchos quieren un tiempo de soledad para hacer otras cosas y sanar su corazon, aunque no faltaran las conquistas. SALUD: Calambre o molestias circulatorias. NUMEROS DE LA SUERTE: 39-08 CONSEJO: En ocasiones tu sinceridad te ocasionara problemas, pero correras el riesgo, es parte de tu personalidad.
Esta semana te daras cuenta de que el tiempo de Dios es perfecto y veras que nada pasa por casualidad. Te hace falta hacer alguna actividad donde drenes o conozcas gente nueva. EMPLEO: Algo contundente pasara esta semana en tu sitio de trabajo, que te hara pensar en buscar nuevos espacios. AMOR: Tendras una conversacion profunda con tu pareja, acerca de tus necesidades y de lo que planificas para tu vida, le daras un ultimatum. SALUD: Un poco de malestar en el estomago.NUMEROS DE LA SUERTE: 73-90. CONSEJO: Si piensa invertir un dinero, no te dejes llevar por las primeras impresiones.
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LO MEJOR DEL MUNDO LOCO
Otoño
Separan a cinco loros por insultar a visitantes del zoo
Un santuario de vida silvestre británico se vio obligado a separar a cinco loros que no dejaban de insultar a los visitantes. Los cuidadores afirman que los pájaros se animaban entre sí para seguir maldiciendo, y tuvieron que ser trasladados del aviario principal al aire libre. Billy, Eric, Tyson, Jade y Elsie fueron removidos de la vista pública esta semana. El quinteto se había unido a la colonia de 200 loros grises africanos del Lincolnshire Wildlife Centre en agosto, luego fueron puestos en cuarentena juntos, y rápidamente abrumaron al personal con su lenguaje soez. «Estamos bastante acostumbrados a que los loros maldigan, pero nunca hemos tenido cinco al mismo tiempo», dijo el director ejecutivo del centro, Steve Nichols. «La mayoría de los loros se callan al aire libre, pero por alguna razón estos cinco lo disfrutan». Según Nichols, ninguno de los visitantes del zoológico se quejó de los loros, y la mayoría los encontró divertidos. «Cuando un loro te dice que te ‘jodas’, la gente se divierte mucho», dijo. «Ha traído sonrisas a un año realmente difícil».
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Polvo de
POR SAUL RAMOS "El día de hoy se fue una gran mujer, amiga, mamá, hermana y productora Magda Rodríguez Doria.
RICARDO BLUME
MUERTES Y MAS
Esta última quincena “la muerte” estuvo muy activa, posiblemente “celebrando” su fiesta y se llevó a, por lo menos, tres personajes muy reconocidos de la farándula. El domingo 1 de noviembre, la productora del programa Hoy, Magda Rodriguez, murió a los 57 años de edad a causa de un infarto, de acuerdo a una persona allegada a la familia. El cuerpo de la productora fue hallado sin vida por su empleada doméstica. Magda desarrolló una exitosa carrera produciendo programas para Televisión Azteca y Televisa. Es conocida particularmente por su trabajo el programa Enamorándonos y por el programa matutino de Telemundo ganador de un Emmy, Un Nuevo Día. Este año terminaba el contrato de la productora, pero debido a los buenos resultados y su actuación frente a la crisis sanitaria por coronavirus, Televisa decidió alargar su periodo y ratificarse en el cargo. Hace unos meses se especuló que la empresa quería refrescar el programa matutino e iniciaría con el despido de Magda Rodríguez, quien se hizo cargo de la producción desde hace tres años. Lucía Méndez, Maribel Guardia, Elizabeth Álvarez, Yadhira Carrillo, Cecilia Galliano, Mauricio Mancera, Verónica del Castillo, Gerardo Quiroz, Daniel Bisogno, Nicandro Díaz, Carla Estrada, Arturo Carmona, Jorge Van Rankin, Martha Figueroa, Raúl Araiza, Andrea Legarreta, Luz Blanchet, Mauricio Barcelata”, entre muchos mas, enviaron condolencias a su familia.
SU HIJA
Andrea Escalona, hija de la productora escribió a través de las redes sociales: “No sé cómo voy a vivir sin ti! Fuiste! Eres! Serás lo mejor de mi vida”, escribió Escalona junto a una imagen en la que aparece mostrándole su amor. Además, en otra de sus publicaciones compartió una esquela para despedir a quien, según ella, no solo era su madre, sino también su mejor amiga.
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Pocos días antes nos habíamos levantado con la noticia que uno de los íconos de las telenovelas en México, don Ricardo Blume falleció a los 87 años de edad en su natal Perú, por lo que la Asociación Nacional de Actores de México quien confirmó la triste noticia: "Lamentamos profundamente el fallecimiento de nuestro compañero Ricardo Blume, miembro de nuestro sindicato, ocurrido el día de hoy. Nuestras condolencias a sus amigos y familiares". Por su parte, Thalía quien protagonizaba junto a Blume la reconocida telenovela mexicana, se enteró de su muerte y lo despidió con un mensaje en su cuenta de Instagram que hizo emocionar a todos aquellos que fueron fieles televidentes de María la del Barrio. Fueron incontables los actores, especialmente de la vieja guardia, que recordaron a Blume, quien junto con su paisana Saby Kamalich, conquistaron al público mexicano con las telenovelas.
SEAN CONNERY
“Bond, James Bond”… Seguramente esta frase resuena entre todos nosotros por una enorme serie de películas surgidas en el siglo pasado, allá por los años sesentas, cuando el actor Sean Connery le dio vida al “Angente 007 y quien derrotó a todos sus enemigos, pero al tiempo no pudo. El destacado actor británico, quien interpretó al legendario James Bond en siete películas, murió este sábado a la edad de 90 años, según informó su familia. Fue el primero que llevó el papel del agente 007 a la gran pantalla. Durante su carrera artística, que duró varias décadas, ganó un Oscar, dos premios Bafta y tres Globos de Oro. Connery también es conocido por sus papeles en películas como The Hunt for Red October ("La caza del Octubre Rojo"), Indiana Jones and the Last Crusade ("Indiana Jones y la última
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cruzada") y The Rock ("La Roca"). La crítica cinematográfica lo calificó en varias oportunidades como el mejor actor que ha interpretado al agente 007 en la franquicia. Ganó el Oscar en 1988, como mejor actor de reparto por su papel de experimentado policía en The Untouchables("Los intocables"), donde trabajo al lado de Kevin Costner . En el año 2000 fue nombrado caballero por la reina Isabel II en el Palacio de Holywood, en Escocia. Y en agosto celebró su cumpleaños número 90. Muchos en poco tiempo. ¿No le parece?
NO ACEPTADO
Nos gusta ser aceptados. Ser aceptados es ser deseados. Y el deseo de ser deseado es uno de los impulsos más poderosos del corazón humano. Al ver cómo esta hambre por ser deseados lleva a personas razonables a actuar con tanta desesperación, e incluso necedad, me he preguntado si sus cabezas han sido reemplazadas. Yo mismo he sido un necio desesperado… y tú también. Ser considerado poco atractivo o indigno de atención es una de las peores categorías posibles en una cultura como la nuestra. He visto más de una vez a una mujer de calidad terminar con un hombre cuestionable, simplemente porque fue el primero en expresar interés por ella en mucho tiempo. Y viceversa. La aceptación es la moneda de nuestras relaciones sociales, se percibe en todo: desde la atracción tácita hacia una persona por encima de otra en una fiesta hasta las diferentes muestras de atención que intercambiamos en las redes sociales. Queremos ser aceptados, y queremos que nos digan: «Me gusta». ¿Cómo podemos interpretar esta experiencia bíblicamente? Veamos algunos temas de las Escrituras que pueden ayudarnos a entenderlo. Dios nos diseñó para ser aceptados. El desagrado entre las personas no existía en el huerto del Edén antes de la Caída. Por supuesto, nunca llegamos a ver cómo habría funcionado una sociedad completa bajo esos hermosos árboles. Pero si la relación entre Adán y Eva nos enseña algo sobre las relaciones (no solo el matrimonio) es que Dios creó a las personas para que conectaran entre sí, libres del temor a la vergüenza y el rechazo. Estaban desnudos y no se avergonzaban. Pero la maldición del pecado los desconectó, trajo temor y vergüenza, haciendo que las personas se dieran cuenta de lo que estaba mal en ellos mismos y en los demás. Fueron separados el uno del otro y también de su Creador. Fuimos creados para ser aceptados porque fuimos creados para conectarnos unos con otros. Ser aceptados significa ser deseados. Ser deseados es parte de pertenecer. Las personas se sienten atraídas a lo que consideran valioso. El libro de Cantares describe cómo se ve la
intimidad restaurada entre un esposo y una esposa, y nos enseña un principio que aplica a todas las relaciones humanas: el vínculo entre el deseo y la pertenencia. Este tema se resume bien en Cantares 7:10: «Yo soy de mi amado, y su deseo tiende hacia mí». En otras palabras, una esposa se siente segura en su relación con su esposo porque él expresa claramente su deseo por ella. Este mismo principio se aplica en el resto de las relaciones humanas: ser aceptados es un elemento clave de la conexión relacional para la que fuimos creados. No ser aceptados significa no ser deseados. Lo peor de no ser aceptados es que nos recuerda nuestras características indeseables, las cualidades que no dan la talla. Es una forma de rechazo. Le tememos al rechazo porque fuimos creados para pertenecer a una comunidad. Esto nos indica que, a fin de cuentas, el temor a no ser aceptados es temor al rechazo. El hecho de que temamos al rechazo no es sorprendente, pues el Señor nos creó para conectarnos unos con otros. Pero Dios nos diseñó para una intimidad aún más esencial. Fuimos creados para pertenecer a Dios. Y esto es lo que empieza a movernos hacia una solución sólida al temor a no ser aceptados por las personas. Fuimos creados para pertenecer primeramente al Señor. El Señor nos creó para que le pertenezcamos primero a Él y luego a los demás. El temor a no ser aceptados por las personas puede amenazar ese orden, pues al querer ser deseables a los ojos de las personas, muchas veces menospreciamos el afecto superior de Dios hacia nosotros. El temor a no ser aceptados por las personas puede indicar que hemos olvidado el privilegio asombroso de ser recibidos tan profundamente por Dios, que Jesús dice que el Padre ama a Su pueblo con el mismo amor con que lo ama a Él (Juan 17:26). No hay un afecto más profundo en todo el universo. El Señor te valora (es decir, te acepta y te ama). Su amor es mucho mejor que esto. Significa que Él te valora por razones mucho más profundas que cualquier cualidad que puedas tener o no tener. Él te valora porque te creó como una expresión única de Su propio ser. Aunque tu pecado desfigura esa expresión, la intención de Dios sigue siendo apartarte para Su exclusiva posesión. Él ve la imagen de Cristo en ti (Romanos 8:29; 1 Co 15:49). Todo esto significa que Dios no solo te ama. Él te acepta. Él nos valora porque nos ha hecho valiosos al derramar Su amor sobre nosotros en Cristo. Ser aceptados por Dios es una consecuencia de Su amor. A medida que confíes en ese amor perfecto, el temor a no ser aceptado por las personas irá perdiendo su poder sobre ti. Jeremy Pierre El Dr. Jeremy Pierre es decano de estudiantes y profesor asistente de Consejería Bíblica en el Southern Baptist Theological Seminary en Louisville, Ky., pastor en Clifton Baptist Church y coautor de The Pastor and Counseling [El pastor y la consejería]. UN ESPACIO PARA LA REFLEXION: El enojo del rey es como el rugido de un león; el que lo provoca puede perder la vida… Y hasta la próxima…
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PROFESIONALES Los mejores tips en tecnología para la familia Desde el comienzo de la pandemia, el internet y la computadora se han convertido en cines, consultorios de doctores, escuelas, oficinas y hasta la única vía de comunicación con muchos familiares. Es por eso que una buena conexión al WiFi se ha vuelto primordial para todos los hogares. No solo es importante tener un buen servicio de internet, hay varios factores que se deben tener en cuenta para obtener una conexión óptima. Los siguientes, son consejos recomendados por ingenieros expertos para optimizar la conexión a internet: 1. Ubicación. Ubicación. Ubicación La ubicación del módem/router puede afectar el recorrido de la señal del WiFi dentro del hogar. Para obtener la conexión más fuerte y con mayor alcance, lo mejor es colocar el modem y router en un lugar central y elevado. Estos dispositivos tienen que ser tratados como una lámpara, la cual nunca se pondría debajo de las escaleras, en el piso o en cualquier lugar bajo y escondido. 2. La cobertura es clave El tipo de router es obviamente importante. Los usuarios de Xfinity tienen disponible el xFi gateway de tercera generación que ofrece una conexión Wi-Fi rápida, inteligente y potente en toda la casa. Para una mayor cobertura, existen dispositivos muy fáciles de usar que extienden la red del WiFi. Xfinity acaba de lanzar los xFi Pods de segunda generación los cuales solo deben ser conectados a una toma de corriente cerca al lugar donde la señal no es tan fuerte y listo; los “deadspots”, o lugares sin conexión, ya se agregan a la cobertura dentro del hogar.
internet. Desde la aspiradora, televisores, hasta tabletas y asistentes virtuales, es posible que muchos aparatos estén conectados a internet sin estar siendo usados, usando parte de la señal. La aplicación xFi permite ver todos los dispositivos conectados; está disponible en español y es gratis para los usuarios de Xfinity; incluso permite pausar la conexión de internet de personas específicas. Por ejemplo, los padres pueden desconectar a sus hijos a la hora de dormir sin tener que apagar el internet para toda la casa. 5. Conexiones directas por cable La tecnología Wi-Fi se ha vuelto realmente buena en los últimos años, por lo que la diferencia entre una conexión cableada y una inalámbrica es insignificante la mayoría de las veces. Aún así, se recomienda conectar directamente dispositivos como computadoras o consolas de videojuegos o cualquier dispositivo para el cual las conexiones rápidas y constantes sean esenciales. Si toda la familia está conectada al WiFi al mismo tiempo, como los padres en videoconferencias de trabajo, los niños en aulas virtuales y demás miembros viendo televisión, se recomienda que quien esté más cerca al modem, se conecte directamente con cable para quitarle carga al WiFi. Ciertas computadoras portátiles nuevas requieren un adaptador para este tipo de conexiones. 6. Revise las conexiones El consejo más simple también puede ser el más importante. Una conexión de cable suelta puede causar todo tipo de problemas. Es importante revisar que todos los cables al modem y router estén bien fijados y apretados.
3. Reinicia el equipo de WiFi de vez en cuando Al igual que un teléfono móvil o una computadora portátil, los routers y el gateway necesitan actualizarse. No hay que hacer mucho para esto, simplemente se debe apagar y encender el equipo de vez en cuando y las actualizaciones pasan por si solas. Simplemente se puede desenchufar, esperar un minuto y volverlo a enchufar. 4. ¿Cuántos dispositivos hay conectados? Electrodomésticos y dispositivos vienen con conexión a
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