La Mejor 257 by La Mejor Magazine

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Araceli Arambula solo quiere que Luis Miguel pague la manuntencion. La actriz Aracely Arámbula reveló que interpuso una demanda en contra de Luis Miguel para solicitar la manutención para sus dos hijos, Miguel y Daniel. ‘La Chule’ aseguró que como madre le duele dicha situación, pero que se limita a seguir las indicaciones de su equipo de abogados. Además

destacó que siempre les dice a sus pequeños que su papá los quiere mucho y que es muy amoroso con ellos, por lo que siempre tendrán en el mejor concepto.

de trayectoria artística, tiempo que definió como de mucho trabajo y eternas satisfacciones. ¿Cuál de sus telenovelas es tu favorita? DeCarrera, tantos recuerdos, tantos logros, tantos sueños....33 años también de tener a los mejores fans del mundo!”, señaló la cantante en respuesta a las diversas felicitaciones que ha recibido en su cuenta oficial de Twitter. En la red social, Lucero compartió la dicha de poder celebrar más de tres décadas de trabajo cobijado por toda la gente que le ha brindado su apoyo durante ese tiempo, entre ellos los representantes de la prensa: “Hoy, 33 años de mucho trabajo y

Arámbula señaló que admira, quiere y respeta a Luis Miguel, pero que en la cuestión personal tienen que arreglar algunos detalles.

Lucero festejo 33 de carrera artistica La actriz y cantante mexicana Lucero manifestó su agradecimiento a los seguidores que este domingo la han felicitado por sus 33 años precisó que no quiere afectar ni a sus hijos ni al cantante. La demanda que fue realizada en la Corte Superior de Los Ángeles, pide también que Luis Miguel pase más tiempo con los niños, por lo que la novia de Sebastián Rulli comentó que las puertas de su casa están abiertas para ‘El Sol’ ya que desea que él tenga una relación más cercana con ellos. La protagonista de ‘La Patrona’

de eternas satisfacciones! Gracias también a todos y cada uno de los medios que me han apoyado tanto!!” Asimismo, la cantante aprovechó el espacio para destacar el agradecimiento hacia cada una de las personas que la han tomado en cuenta para diversos proyectos en los que ha participado como actriz, conductora y cantante. “Hoy, 33 años en los que agradezco a la vida, a Dios, a todos y cada uno de mis compañeros, productores y directores de tantos proyectos! Hoy, #Lucero33AniversarioDeCarrera y agradezco a todo mi equipo, mis colaboradores, mis músicos, mi madre bella y mi hermano!”

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TU HOROSCOPO Aries

oportunidades.

oportunidad para cambiar tu destino. Aprovecha para rectificar y seguir adelante.

Geminis 20 de Marzo al 20 de Abril Toma conciencia de tu riqueza activando la ley de la atracción en tu vida. Piensa que eres un ser creador de prosperidad y que el dinero es una energía maravillosa de amor. Dinero: Sobregiro en tus tarjetas de crédito. Compras de último minuto para el hogar. Cancelas deudas y sales de las angustias. Buen momento para abrir cuentas bancarias. Amor: Los casados van a la playa. Los solteros tienen muchas conquistas a su alrededor. Embarazos no planificados. Salud: Visitas un spa para hacerte suaves masajes. Chequeas tu sistema gástrico. Problemas con una rodilla. Numeros de la suerte: 15-55. Consejo: La Luna en el signo de Cáncer el 21 de febrero te servirá para compartir una noche de placer con tu pareja. Tauro 21 de Abril al 21 de Mayo Tú tienes todo para lograr ese ascenso o aumento de sueldo. Proponte para ejercer un cargo de envergadura, no tengas miedo. Usa un talismán para que te proteja. Dinero: Compras relámpago de divisas y viajes imprevistos. Extensión del límite de tus tarjetas de crédito. Te cancelan una vieja deuda. Amortizas un crédito. Amor: Los casados deciden renovar su relación y se lanzan al amor apasionado. Los solteros conocen a alguien en un viaje que los cautiva. Una llamada inesperada. Salud: Comienzas una rutina de ejercicios para tonificar músculos. Dieta de pocas calorías baja tus defensas. Numeros de la suerte: 66-85. Consejo: Venus, tu regente, sigue transformando tu vida en progreso y

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22 de Mayo a 21 de Junio Aprovecha los buenos influjos de la Luna en tu signo el 19 de febrero para emprender un negocio, abrir un local o comenzar estudios universitarios. Dinero: Te ponen a cargo de un local con sustanciosas ganancias. Momento de cancelar deudas. Amortizas un crédito bancario de vivienda. Te pagan un cheque. Amor: Los casados comparten un picnic con la familia. Los solteros rompen con su pareja y se dan un tiempo. Te conectas con alguien muy especial vía Internet o Skype. Salud: Haz yoga. Visitas al odontólogo por dolor de muelas. Te conectas con tu maestro interno a través de una oración.Numeros de la suerte: 28-67. Consejo: La vida te ofrecerá oportunidades en las que harás conexiones con el exterior. Cancer 22 de Junio al 23 de Julio La Luna en tu signo del 21 de febrero te llevará a formalizar compromisos de pareja o concretar matrimonio. Báñate con esencias de canela y miel para activar la pasión. Dinero: Te cancelan un monto que te debían. Das un diezmo por una causa humanitaria o ayuda a centros de niños en abandono. Cuida tus finanzas y evita compras compulsivas. Amor: Los casados se reúnen para conversar un problema familiar. Los solteros se escapan a un viaje romántico con su pareja. Te regalan flores y chocolates. Salud: Cuida tu estómago de úlceras. Los hombres deberán sanar heridas. Numeros de la suerte: 5790. Consejo: La vida te dará una

Leo 24 de Julio a 23 de Agosto Tú puedes hacer de tu mundo lo que quieras. Atrévete a emprender ese proyecto maravilloso que tienes en mente. Planificas unos viajes en esta semana. Dinero: Te otorgan visa y te entregan dólares. Abres una cuenta en el exterior. Renuevas tu chequera. Problemas con tarjetas de débito. Compra de libros y zapatos. Amor: Los casados tienen una experiencia mística. Los solteros ingresan a una filosofía espiritual. Te conmueven unas canciones románticas. Salud: Sanas heridas de amor. Haces ejercicios para definir músculos. Haz una dieta rica en proteínas y vegetales. Cuídate de alergias. Numeros de la suerte: 62-97. Consejo: La Luna en tu signo del 23 de febrero te llevará a vivir momentos de romance inolvidables. Virgo 24 de Agosto al 23 de Septiembre Tu regente, Mercurio, en el signo de Piscis te llevará a conectarte con tu esencia mística. Buena semana para mandar a hacer misas y honrar a ancestros. Dinero: Te pagan un bono por un excelente trabajo. Problemas con transferencias de dinero. Compra de un repuesto para tu vehículo. Amor: Los casados deciden irse a un viaje de fin de semana. Los solteros renuevan su teléfono inteligente. Recuerdos del ayer te hacen llorar. Salud: Vigila tu sistema circulatorio y cuida tu alimentación. Haz ejercicios para drenar el estrés. Medita con el om mani

TU HOROSCOPO padme hum. Numeros de la suerte: 30-59. Consejo: El 23 de febrero será un día para crear un proyecto artístico en el que proyectes una buena imagen. Libra 24 de Septiembre al 24 de Octubre La Luna en Géminis del 18 de febrero será maravillosa para activar la comunicación con personas influyentes. Aprovecha sus influjos para montar el negocio de tu vida. Dinero: Bonificaciones y reconocimientos por trabajo. Aumentos de sueldo y ascensos. Compra de muebles para el hogar. Remodela-ciones que pueden ser costosas. Amor: Los casados viven una segunda luna de miel. Los solteros deciden declarar su amor a alguien en la oficina. Llama-das de familiares en el exterior. Salud: Hazte una mamografía para chequear tus pechos. Nuevas formas de sanar el estrés. Numeros de la suerte 11-36. Consejo: Agradece al cosmos por lo bueno que te sucede. Afirma: “Día a día me realizo hacia el camino del éxito”. Escorpio 24 de Octubre al 22 de Noviembre Conquista tus sueños y date permiso para disfrutar la vida. Planifica un viaje para tus vacaciones y oxigena tu mente. Bendiciones. Dinero: Cheques sin fondos. Pago de deudas y bonos extra que son beneficiosos. Cambio de aseguradora de hospitalización. Abres una cuenta corriente. Amor: Los casados extrañan a su pareja por viaje. Los solteros dedican una canción de amor a su ex. Tristeza por un ser amado. Salud: Renuevas tus energías y te vas a la

playa. Te haces masajes relajantes. Usa la aromaterapia para controlar tu estrés. Numeros de la suerte: 1349. Consejo: Coloca plantas y flores en la coordenada Sureste de tu casa para activar el amor en tu vida. Planifica una cena bajo las luz de las velas. Sagitario

No hay excusa ni pretexto

CLASES DE INGLES

23 de Noviembre a 21 de Diciembre Celebra en grande y planifica una fiesta con amigos y familiares para que actives la abundancia en tu vida. Aprende a dar para poder recibir. Dinero: Te devuelven un cheque por falta de liquidez. Inviertes en un negocio anhelado. Recibes una buena suma de dinero por problemas legales. Movilización de cuentas y transferencias. Amor: Los casados se dedican a planificar una venta. Los solteros mantienen su luto por ruptura. Agradece al cosmos por cada experiencia. Salud: Momento para cuidar tus huesos. Cuídate de caídas. Chequeo de estómago por úlceras. Numeros de la suerte: 5972. Consejo: La Luna perfecta para consagrar tus éxitos será la del 23 de febrero. Aprovecha para comprar y vender bienes. Capricornio 22 de Diciembre al 20 de Enero Haz ejercicios y drena el estrés acumulado. Visita un templo y deja un diezmo en señal de agradecimiento. Báñate con esencias de mandarina para la riqueza. Dinero: Cancelas un dinero que debías. Consigues un empleo con el que desarrollas un gran sueño. Buenos dividendos en intereses por plazos fijos. Amor: Los casados despiertan

Gratis Por las mañanas y las noches de Lunes a Viernes. Calle 19 y M, en Merced, (solo necesita hacer un pequeño exámen en el Colegio de Merced para saber a que nivel le corresponde).

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TU HOROSCOPO pasiones en terceros. Los solteros se abren al amor y a las celebraciones. Reconciliaciones. Salud: Te unes a un grupo espiritual que te lleva a recuperarte de un proceso. Haz taichí para equilibrar tus energías. La risoterapia te ayudará a relajarte. Numeros de la suerte: 45-84. Consejo: Aprovecha las buenas energías de Júpiter en Géminis para desarrollar el proyecto que tanto deseas. Acuario 21 de Enero al 19 de Febrero Tu vida comienza a girar en 180 grados. Matrimonios, enlaces, embarazos y compra de vehículo te llevarán a organizar tus finanzas y negocios. Dinero: Compras utensilios de cocina. Te

Pregunta: ¿Qué significa soñar con nubes? Fue muy real las nubes eran de un blanco brillante, se acumulaban cerca de mi y en un lapso muy rapido me cubrieron totalmente nompodia ver nada, la sensacion era de felicidad como si esas nubes me limpiaran de todo y me tranasportaron a nivel de felicidad inexplicable¿Qué significa? Nubes de color blancas: Si en tu sueño te has encontrado con un cielo celeste en el que aparecen nubes 128

cancelan una deuda. Pago de tarjetas de crédito. Compra y venta de mercancías. Abre una cuenta de ahorros. Amor: Los casados viven momentos muy dulces. Los solteros conocen a un nuevo amor. Sueños que se realizan. Luna de miel. Salud: Toma vitamina B para fortalecer tu cabello. Chequea tu tensión arterial y tu corazón. Momento para posponer una intervención quirúrgica. Numeros de la suerte: 29-44. Consejo: Ten en cuenta a quienes te rodean. No abuses de las buenas intenciones de otros. Evita la soberbia. Piscis 20 de Febrero al 20 de Marzo La Luna en Cáncer del 21 de febrero será perfecta para que planifiques un delicioso almuerzo en familia. Aprovecha sus bue-

nos influjos para remodelar tu casa y colocar en la coordenada Norte tus diplomas y reconocimientos para activar tu proyección profesional. Dinero: Aprovecha las buenas energías para invertir en la compra o renovación de tu vehículo. Ten cuidado de sobregirarte con tus tarjetas de crédito. Un altercado en centro comercial por compra de electrodomésticos. Amor: Los casados renuevan su relación tras un viaje al exterior. Los solteros conocen a alguien en el cine. Fiestas y nuevas amistades. Salud: Cuida tu piel e hidrata tu cabello. Chequea tus dientes y hazte un corte de cabello con la Luna en Leo del 23 de febrero. Numeros de la suerte: 80-89. Consejo: Mide bien tus palabras antes de herir a quienes te aman. Ten paciencia y controla tu temperamento

de color blancas significa que encontraras la paz interior y que problemas que tenías desde hace tiempo comenzaran a solucionarse. Este sueño como en el mismo lo mostro limpia y fortifica, es una especie de aspiradora que se lleva toda la mala energia y te sana, es por eso , ese sentimiento de felicidad, estos sueños dejan muy claro como por medio de ellos uno llega a un maximo, es decir, estas nubes blancas son la señal, para dejar todo atras y empreder nuevas rutas o quiza de trabajo, de pareja etc. si estas en un proceso de rehabilitacion es el mejor momento para renunciar a toda reacaida, muy buen sueño. felicidades.

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motivo de la supuesta crisis matrimonial son las continuas infidelidades del productor musical, quizá Thalía lo tolera y no lo considera una “prioridad”.

EL DIVORCIO DE THALIA pia felicidad y que Mottola la había alejado no solo de Mexico sino de toda su familia con la promesa de hacerle mas y nuevos discos, cosa que no ha ocurrido como fue el acuerdo.

Desde hace mucho tiempo se hablaba de la mala relación de Thalia con Tommy Mottola. Todos sabemos que el señor es un controlador y un abusador y quienes lo duden que le pregunten a Mariah Carey, quien tardo varios anos en recuperarse de la depresión que la causo su vida con el empresario de los discos. Sin importarle mas que su deseo de trascender musicalmente, la mexicana se metió en ese rollo con Mottola y aunque siempre dijo que era muy feliz y que vivía como una reina, la ver-

El rumor del divorcio es cada vez mas fuerte y los medios de la farandula en Mexico hacen burla de las diferentes

frases de Thalia, quien según dicen, se sentía muy superior a las cantantes alrededor de ella, especialmente de Paulina Rubio. “Una mujer feliz es una mujer bella y segura. A las mujeres se nos nota cuando estamos mal, se nos nota cuando la vida personal no fluye, lo reflejamos inmediatamente en nuestra piel, nuestra mirada, nuestro aspecto personal y en cómo manejamos la vida profesional. A Thalía lo único que se le nota es una profunda felicidad. La ves y dices: ‘No puede estar más hermosa’”, señaló Flor Rubio, presentadora de ‘Fórmula Espectacular’.

dad es otra completamente diferente. Incluso su hermana Laura Zapata, siempre dijo que Thalia mentia sobre su pro-

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Sin embargo, algunos colaboradores reconocieron que puede haber algo real sobre el supuesto divorcio ya que si el

“Tommy Mottola siempre ha tenido esa fama de coqueto con estrellas, con mujeres guapísimas. Dicen por ahí que si una vez lo hizo, seguirá haciéndolo. Quizá lo que a nosotros nos parece terrible, a ella no le parece una prioridad. Quizá a ella le da igual”, señaló Gabo Cuevas, colaborador del programa radiofónico. De hecho, otra colaboradora recordó que el sonado primer matrimonio de Tommy con la cantante Mariah Carey se rompió por el mismo motivo. Pero hay que agregar, con Mariah no fue lo mismo porque si algo tiene Thalia y lo ha mostrado en toda su vida es un fuerte carácter aunque al final agacha la cabeza. Muchos recordaran su romance con Alfredo Diaz Ordaz, el fallecido hijo del expresidente Gustavo Diaz Ordaz, quien la

cacheteo y avergonzó en alguna ocasión en una discoteca de Acapulco, cuando entonces era su productor y algo mas. “Coincide mucho con el libro de Mariah Carey, donde acusa de lo mismo a Tommy Mottola. Al contrario, decían que esto le había causado molestias a Thalía porque

ricio Clark, lector de noticias de espectaculos de Televisa-Mexico regresó a la producción del noticiero ‘Primero Noticias’, donde ya lo esperaba su compañera Odalys Ramírez, para continuar con su participación en el segmento de espectáculos. En emotivas declaraciones, Mauricio reconoció que sufre problemas de adicción al alcohol y a las drogas, y en ésta ocasión aseguró que se propone firmemente salir adelante y superar el problema con su mejor terapia, el trabajo. “No me detendré con esta batalla, hoy no era cierto. En este sentido, una pletórica Thalía celebraba su duodécimo aniversario de boda el pasado diciembre con un montaje de fotografías en su perfil de Twitter. Desde su boda con Tommy, la cantante no solo ha formado una familia con sus dos hijos, Sabrina y Matthew, sino que además se ha reconciliado con su “abandonada” carrera musical. “Con Tommy ha levantado su carrera,

que la tenía por los suelos, la tenia abandonada. Ha hecho discos de éxito, se la ve plena. A lo mejor el otro es infiel y ella hace la vista gorda”. Lo que es real es que la carrera musical de Thalia no avanza desde hace tiempo porque simplemente Tommy le hace los discos y le permite alguna promoción pero después debe volver a sus obligaciones de quedarse en casa, cuidar de los hijos y esperar que el empresario siga su vida libre. Dicen que aunque la jaula sea de oro, no deja de ser prisión. ¿Usted que opina? LOS VICIOS EN ESPECTACULOS A unos días de haber salido de una clínica de rehabilitación por sus problemas con el alcohol y las drogas, Mau-

quiero que sepan lo que me pasa, tengo una enfermedad emocional, autodestructiva, no me compadezco ni me justifico”, comentó Clark. El conductor destacó que por el momento se quiere enfocar a su carrera como reportero, algo que le encanta junto con la conducción. Después de estas palabras, donde corroboró su adicción, el conductor aceptó su homosexualidad y agradeció a su familia, amigos y compañeros todo el apoyo y comprensión que siempre han tenido con él: “Soy homosexual o como dicen soy gay, en esta producción me han apapachado. Esta decisión la tomo porque ya no quiero seguir aparentando y fingiendo. Soy Mauricio, soy un enfermo adicto y estoy aquí para decirles que lo único que quiero es vivir la vida”, dijo el conductor. OTRA VEZ JOAN No es la primera vez que Joan Sebastian, pelea con sus fans y ahora en Twitter sacó su lado más oscuro al contestarle con bastante ingenio y suspicacia en Twiter a uno de sus se-

guidores que le envió varios insultos a través de la famosa red social. Aunque al final el intérprete de ‘Tatuajes’ dejó muy en claro que aún le falta “inteligencia para ignorar estupideces” , en un tono totalmente sarcástico. La riña comenzó cuando un usuario hizo preguntas mal intencionadas respecto a las preferencias sexuales de su hijo Julián; fruto del amor del compositor y la también cantante Maribel Guardia. La “conversación” entre ambos continuó y en esta ocasión el insulto al cantante fue aún mayor: “maldito ranchero cancerígeno” , le escribió @chango_ leon69, a lo que Joan Sebastian respondió: “SONRÍE CHANGUITO !! Jajaja FELIZ DOMINGO !” . Finalmente el cantautor terminó la discusión con un último comentario: “TENGO: Suspicacia, ingenio y picardía para contestar insultos! ME FALTA: Inteligencia para ignorar ESTUPIDECES ! (aprenderé)”. Joan a sus anos no aprenderá. UN ESPACIO PARA LA REFLEXION: ADORACION

a Dios.

Adorar significa: Amar al Extremo, si es aplicado a Dios, significa Amar al Extremo

Adorar a Dios: Ese Amor hacia Dios, procede así mismo de la experiencia y conocimiento de Dios mismo, y se podría decir que es un efecto de la experiencia del mismo Amor de Dios, una actitud de agradecimiento por el Amor recibido, de esta forma la Adoración a Dios es un agradecer de su Amor de una forma manifestada, esto quiere decir que todo lo que se haga para agradecer el Amor de Dios es adoración a Dios.

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ENVIE SUS POEMAS, Un camino: Que te lleve a un hermoso mañana. Sueños: Para que se conviertan en realidad. Y gratitud: Por todas las maravillosas cosas a tu alrededor.

PENSAMIENTOS O REFLEXIONES

ALGUNAS AMISTADES SON ETERNAS

La Amistad Amigos... siempre seremos amigos para contar alegrías y tristezas, una a una y así tendremos como testigos al sol, al viento, a la noche, o a la luna. Viajaremos por mundos distantes para buscar con todo el empeño ¡ Seremos como el caminante que cabalga buscando su sueño!. Amigos siempre sobre todas las cosas como van unidos espinas y rosas sin que importe nunca distancia ni tiempo tú serás la lluvia... yo tal vez el viento. Yo así seguiré como lo hacen pocos, buscando en la vida mis sueños locos y si algo pasara ¡Escucha lo que te digo por todos los tiempos, yo seré tu amigo!

Yo te deseo:

Algunas veces encuentras en la vida una amistad especial: ese alguien que al entrar en tu vida la cambia por completo. Ese alguien que te hace reir sin cesar; ese alguien que te hace creer que en el mundo existen realmente cosas buenas. Ese alguien que te convence de que hay una puerta lista para que tú la abras. Esa es una amistad eterna... Cuando estás triste y el mundo parece oscuro y vacío, esa amistad eterna levanta tu ánimo y hace que ese mundo oscuro y vacío de repente parezca brillante y pleno. Tu amistad eterna te ayuda en los momentos difíciles, tristes, y de gran confusión. Si te alejas, tu amistad eterna te sigue. Si pierdes el camino, tu amistad eterna te guía y te alegra. Tu amistad eterna te lleva de la mano y te dice que todo va a salir bien. Si tú encuentras tal amistad te sientes feliz y lleno de gozo porque no tienes nada de qué preocuparte. Tienes una amistad para toda la vida, ya que una amistad eterna no tiene fin.

(No necesita ser poeta o escritor, simplemente escriba lo que le salga del corazón)

LA MEJOR MAGAZINE

Felicidad: Muy dentro de tí. Serenidad: En cada amanecer. Exito: En cada faceta de tu vida. Amigos: Muy cercanos y pendientes de tí. Amor: Que siempre fluya de tu interior.

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Conocimiento: De la gracia y el amor de Dios. Recuerdos especiales: De todo el ayer. Un brillante hoy: Con mucho por lo cual agradecer.

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ES TIEMPO DE SEMBRAR

Solo colorea el dibujo y envialo a nuestra oficina. Y los primeros participan en ganarse un premio; restricciones aplican. (niños/as menores de 10 años). Para participar tienen que ser enviadas por correo a: 1735 Canal St. Suite #12. Merced, Ca.95340

Nombre:________________________________Edad:________ Día de tu cumpleaños______________ Tel:__________________ Dirección:____________________________________________ Ciudad:______________________ Ganador de la edición#256 Everardo Ochoa de la ciudad de Planada¡felicidades!comunicarse al Llame al: (209) 725-3161 para su premio, de 9:00 a 5:00 o dejar mensaje.

Cómo estimular la visión del bebé ¿Cómo ven los bebés cuando nacen? Cuando nació mi primer hijo una señora me preguntó si mi bebé ya podía ver. Me sorprendió su pregunta y le respondí que sí, pero es

verdad que los bebés recién nacidos poseen una mirada extraña y les es difícil centrar y hacer seguimientos con sus ojos a objetos o personas. El sentido de la vista no es precisamente uno de los sentidos más desarrollados al nacer. Para nuestros hijos el sentido del olfato o del tacto suelen ser más determinantes en esta etapa de la vida, cosa que, sin lugar a dudas, cambiará a lo largo de los primeros meses de vida. La agudeza visual del recién nacido es limitada, la vista es el sentido que más lentamente madura, va aumentando progresivamente hasta los 2 años de edad. La visión del recién nacido es un sentido en vías de desarrollo; el bebé posee una visión

periférica, es decir, puede percibir lo que ocurre a su alrededor, pero le es muy difícil enfocar bien un objeto situado dentro de su campo visual. ¿Qué es lo que le llama más la atención? Saber cómo ve un bebé recién nacido, nos facilitará las cosas a la hora de poder estimularle; podremos elegir y optar por juguetes o colores que les atraigan.

Los recién nacidos ven bien a una distancia de 20 ó 30 centímetros, el espacio aproximado entre ellos y su madre durante la alimentación. Aunque no ponen mucha atención al mundo visual, su pupila se contrae, parpadean cuando se les pone una luz brillante en los ojos y también son capaces de percibir colores, aunque de manera más diluida. A partir de las 6 u 8 semanas, los neonatos podrán fijar su mirada en un objeto y pueden seguir sus movimientos, en este momento su pupila les permite percibir una amplia gama de luces y sombras, captar contrastes y reconocer formas. Cuando fui con mi hijo a una de sus primeras revisiones, la pediatra atrajo su atención poderosamente con una

especie de raqueta blanca con una espiral negra en su interior; el contraste y el efecto de movimiento que producía su observación hizo que mi hijo se interesara y siguiera el recorrido del objeto con su mirada. La manera de estimular a un bebé sería a través de los contrastes, es decir cuando dos colores entran en contacto y se intensifica las diferencias entre ambos. A lo largo del primer trimestre de vida, el estímulo más adecuado será el contraste blanco y negro. Durante el segundo trimestre irán reconociendo colores como el rojo, el azul y el verde… todos ellos colores intensos, y a partir de los 18 meses, pueden distinguir la intensidad de otros muchos colores. En definitiva, es aconsejable recurrir a objetos o juguetes de formas bien definidas y con colores vivos, si es posible en contraste con algún otro color (mejor sólo con dos colores, ya que el contraste será mayor), así lograrás atraer la atención de tu pequeño y educar su capacidad de observación. Elegir bien los juguetes o la decoración de la habitación de tu hijo, te ayudará a estimular la vista de tu bebé, sentido que juega un papel determinante para el conocimiento dentro de nuestra sociedad de imágenes y comunicaciones.

La importancia de ser bilingue consejos imprescindibles para que los niños crezcan bilingües Estrategias para fomentar el bilingüismo en la educación de los niños

a educación bilingüe de los niños es cada vez más importante para los padres. Existen diversas estrategias para involucrarse como padres en la educación bilingüe de los niños, que pueden resumirse en 6 consejos imprescindibles para que los niños crezcan bilingües. Todas ellas forman parte del sistema que sigamos para organizar la educación bilingüe de nuestros hijos, que se basa en las actividades y métodos bilingües que no sólo deben seguirse en la escuela, sino también en casa. Niños bilingües: 6 estrategias educativas para los niños El momento. Uno de los datos más importantes cuando hablamos de educación bilingüe es la edad de los niños. Está probado que cuanto antes comencemos con nuestra estrategia, mejores resultados conseguiremos. Además, resultará mucho más fácil la enseñanza de un segundo idioma a los niños cuando son pequeños. Adquieren las dos lenguas de manera natural. 2. La estrategia. Es importante estar involucrado con la educación bilingüe. No está demás que nos organicemos y creemos

una estrategia de actuación,. Si uno de los padres es capaz de hablar en inglés de forma natural (aunque no hable perfecto inglés) decidiremos cuanto tiempo hablarle en inglés, o si es todo el rato. Si no queremos hablar siempre al niño en inglés, podemos dividir el tiempo por zonas o actividades, (por ejemplo cuando estamos en el salón le hablo en inglés y fuera en español). Los niños deben tener sus rutinas ya que además de venirles bien, les ayuda a asimilar mejor los conocimientos. Si no tenemos la posiblidad de hablarle en inglés nosotros debemos estudiar las posibilidades que nos ofrece nuestra ciudad, guarderías, workshops, canguros... Escuchar. El niño debe estar inmerso en el inglés durante una gran parte de su tiempo, siendo siempre superior al 25 por ciento del tiempo que pasa despierto. Dentro de este tiempo no se incluye que esté escuchando canciones en inglés, ya que si no se potencian no tendrán ningún resultado. La gesticulación. Los niños pequeños aprenden a hablar y a entender por medio de la relación. Si escuchan una palabra y no la relacionan con nada nunca sabrán descifrar que es. Por eso, es tan importante la gesticulación a la hora de una educación bilingüe. Debemos facilitarle lo más posible la enseñanza, de manera que el niño sea capaz de relacionar las palabras que estamos diciendo con sus significados, así como cuando digamos water debemos señalar agua, o si decimos coche también podemos hacer como que conducimos.

Este es el motivo por el que los niños no aprenden un idioma solamente escuchando música, ya que no tienen nada con lo que relacionarla, debemos apoyarnos en bailes y gestos para que los niños asocien los significados de las palabras. Repetición. A los niños les encanta repetir lo que les gusta, de hecho el reconocimiento de algo ya vivido es una gran satisfacción para los niños. Debemos repetir en todos los aspectos, cuando decimos una frase podemos repetir varias veces la palabra clave mientras hacemos un gesto a la vez, esto ayuda mucho al niño para que la recuerde. Bits de inteligencia o fichas educativas. Es un sistema que se lleva utilizando en el mundo más de 50 años para el aprendizaje en niños en todos los sentidos desde matemáticas a idiomas. Se basa en una serie de fichas con dibujos. Para los idiomas lo que hacemos con ellas es reforzar el vocabulario en el niño, a través de la relación y repetición que antes hablábamos. Además es una actividad que a los niños les encanta. Lúdico. Científicamente está probado que a los seres humanos, ya sean bebés o adultos, les resulta mucho más fácil aprender mientras realizan una actividad que les resulta divertida y entretenida como el juego. Esto tiene muchas explicaciones lógicas entre ellas que cuando estamos haciendo algo que nos interesa y nos divierte, nuestro cerebro se emplea y se centra más en la actividad sin tener a penas distracciones.

r a s u o m o C e t n e m a t c corre s las crema

i eres una persona que simplemente “se unta” las cremas, sin atender a un orden ni a una escogencia cuidadosa, no estás haciendo nada por tu piel. El sentido común debe ser el primer aliado de tu belleza, y así como existe un orden para poner los objetos dentro de tu cartera, uno para vestirse, maquillarse y peinarse, lo hay también para aplicarse los productos que forman parte del cuidado de tu piel. U n a lista de lo que hay que hacer todos los días, tanto en la mañana como en la noche, no está de demás y te dará algunas claves que son importantes: Lo primero, la limpieza En la noche utiliza el desmaquillante más efectivo, preferiblemente no grasoso, para retirar el maquillaje y la mugre que se acumula en la cara debido a la polución y a otros agentes. Completa este paso lavándote el cutis con abundante agua, que no esté caliente sino tibia o no tan fría. Permite que el agua se seque sola, sin utilizar toalla. En la mañana, aprovecha el agua de

la ducha para lavarte muy bien el rostro y, de nuevo, deja secar naturalmente. Luego aplícate un tónico. ¿Humectante o hidratante? Establece la diferencia: las cremas humectantes le aportan a la piel el agua que requiere para conservar su humedad. Las hidratantes también le transfieren agua, pero le brindan además una hidratación profunda debido a sus elementos activos. Es recomendable humectar la piel a partir de los 20 años, previendo daños posteriores, e hidratarla después de los 25, cuando empieza el proceso de envejecimiento. Escoge la crema que se adapte a tu tipo de piel (seca, grasosa o mixta) y no olvides que la debes usar todos los días antes del maquillaje. Sueros Aparentemente un producto acuoso e inocuo, es uno de los preferidos en estos momentos. Los expertos lo recomiendan como un sustrato que nutre la piel y que penetra las capas más profundas de esta para brindarle la vitalidad perdida. Si usas suero, es mejor hacerlo en la noche, una vez acabado el proceso de limpieza y antes de tu crema preferida. Cremas nutritivas

Como su nombre lo dice, estas le devuelven a la piel los elementos nutritivos que ha perdido. Su composición es más compleja, y aquí cabe decir que es la crema “principal” que debe usar cualquier mujer, porque las hay para todo tipo de funciones: prevenir la formación de líneas, arrugas y surcos o mitigar los ya existentes, revitalizar la piel que ha perdido elasticidad, iluminar la que ha perdido brillo, quitar las manchas, fortalecer la piel, renovarla, rejuvenecerla, y una larga lista de etcéteras. La crema que apliques a las necesidades más demandantes de tu piel es “la crema”, y esta puede suplir a la hidratante o serlo a la vez, además de otras características propias. Protector Imposible olvidarlo, desecharlo u obviarlo. Es el punto final de la preparación de la piel en las mañanas. Aunque algunas cremas lo contienen, es bueno que adquieras un buen bloqueador solar y que por ningún motivo olvides aplicártelo antes de salir. Como las llaves de tu casa, el protector es la clave para que tu rutina de belleza quede debidamente sellada.

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818.4596

Con Blanca.

y sus compañeros de trabajo.

Ximena Navarrete no quiere rivalidades La ex reina de belleza afirmó no estar preparada para que se le vincule sentimentalmente con William Levy. Ximena Navarrete, la segunda Miss Universo mexicana, aseguró que nunca pretendió competir con Silvia Navarro, durante el casting de la telenovela ‘La Tempestad’. Navarrete dijo estar consiente de que habrá personas a quienes les guste su desempeño, así como habrá aquellas que no gusten de su actuación; por lo que recibirá las criticas para bien como parte de su crecimiento profesional. Bajo la producción de Salvador Mejía, la ex

reina de belleza, aclaró que no quiere ser comparada con nadie, mucho menos con una actriz de la talla de Silvia Navarro, quien lleva muchos años de preparación y de experiencia; sin embargo, se dijo en plena confianza con el equipo del productor

Por otro lado, agregó que la personalidad de William Levy es muy agradable, tras un encuentro que sostuvieron y donde el cubano le dio varios consejos, por lo que espera que su mancuerna como protagonistas y compañeros de trabajo sea la mejor. Ximena no descartó que en un futuro cercano se le vincule sentimentalmente con Levy, debido a las escenas románticas que mantendrá con el actor, sin embargo, afirmó no sentirse preparada para enfrentar tales especulaciones. Por su parte, William Levy felicitó a la ex Miss Universo y le dio la bienvenida a ‘La Tempestad’ por medio de su cuenta en Twitter.

de la Moda

Lo Mejorebrero F E D

a época de comuniones está en pleno auge y casi tocando a su fin, pero si estás invitada a alguna y aún no sabes que ponerte hoy espero darte algún que otro consejo. que también les servirán para acudir a un bautizo, y lo que es más importante, casi todos ellos corresponden a firmas lowmedium cost lo que sin duda también es una ayuda. Lo primero que debéis tener en cuenta es que se trata de una celebración pero más familiar y algo más informal que una boda, aunque bien es cierto que muchas de las comuniones y bautizos que se celebran hoy en día parecen más una boda. Al ser una celebración más familiar e informal debemos ir elegantes pero sin caer en el exceso. Lo más acertado y sencillo es un vestido elegante que esté de moda y que luego podamos aprovechar para salir un fin de semana o para arreglarnos más en un día de trabajo, la diferencia siempre estará en los complementos Un vestido elegante con unas sandalias de tacón o unos peep toes y la bisutería adecuada puede convertirse en un vestido apto para estas celebraciones. Las bufandas y los pañuelos no sólo son un complemento básico para los outfits de cualquier temporada, sino que además, nos resguardan del frío en las temporadas invernales. Hay una amplia gama en cuanto a tejidos y colores para estos complementos, pero esta temporada sin duda destacan los estampados florales, con estrellas e incluso los animal print. Todos ellos darán un toque de color a nuestro look de invierno.

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Tacos y Mariscos en Modesto, CA Ganador de la edición #256 fue: Manuel Carballo

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Las Bondades del QUELITE

Originaria de México. Habita en climas cálido, semiseco y templado desde el nivel del mar hasta los 2600 m.

Durante años he disfrutado del sabroso sabor del epazote en mis quesadillas de hongos. También me encanta consumir el papaloquelite en una buena cemita poblana o en algún taco placero; sin embargo, es triste observar que salvo estos 2 últimos muy populares todavía la mayoría de las personas se han olvidado de estas deliciosas “hierbas”, abundantes en la temporada de lluvias y que son particularmente ad hoc a estos tiempos tan frugales en grasas y nutricionalmente correctos. La palabra quelite procede del náhuatl quílitl, que significa literalmente “verdura comestible”, aunque en realidad se aplica a cualquier hoja inmadura y tallo alimenticio de una enorme cantidad de hierbas o plantas “autóctonas mexicanas”, como las guías de la calabaza, los chivitos, los romeritos y los quintoniles. No obstante, la lista se ha engrosado con otras tantas más, que se han transdomesticado a nuestras tierras, tales como las verdolagas, las malvas, los berros o algunas lenguas de vaca. Los quelites son de los productos más suculentos y usualmente más económicos de la alacena mexicana, son sobre todo de índole rural; tal vez por lo mismo son tan menospreciados por los torpes paladares urbanos, que no saben apreciar más allá de las plantas estandarizadas que han empleado toda su vida para hacer ensaladas de influencias extranjerizantes sin saber – o sin aceptar – a esta pléyade de “verduras” valiosas para su nutrición y paladar.

“son tan blandos e hidratados como muchas otras verduras” siendo 2 de sus características más

importantes su alto contenido en fibra y ser ricos en antioxidantes. Adicionalmente, se les han encontrado efectos beneficiosos para el cuerpo, pues algunos pueden bajar la presión arterial y el colesterol en tanto otros pueden proveer de una gran cantidad de proteínas, lo cual podría permitir además una considerable disminución del consumo de carne por un factor ecológico de costo vs beneficio. En el Centro del país todavía se acostumbran las tortitas de huauzontle, y la hoja santa en la cocina de Tabasco y Veracruz sigue teniendo su protagonismo; pero en general sería muy importante r e c u perar el consumo de quelites tales como el quelite cenizo o los retoños de guajes porque así evitaríamos su eventual extinción dentro de la dieta del mexicano. Sé que muchos son difíciles de encontrar y que casi no hay recetas. Sin embargo, ahora que tenemos un auge gastronómico y que hay tantas escuelas de Artes Culinarias, sería importante elevar su consumo y poner en la palestra de la creatividad culinaria de las nuevas generaciones de cocineros profesionales a los quelites, para así in-

crementar su mercado y detonar círculos virtuosos desde el campo y hasta la mesa, evitando así su desaparición sistemática, algo que no debemos permitirnos en MéxicO. Bledo, quelite blanco, quelite bueno, quintonil, quintonil blanco, quintonil grande, quintonile; Distrito Federal: quilitl (náhuatl); Puebla: cal’ unit, ka (totonaco), huauquilitl (nahua), xidha (otomí); San Luis Potosí: kithal toro, je’ pal (tenek). Botánica y ecología. Hierba hasta de 70cm de altura, erecta y rojiza. Tiene las hojas de forma alargada y extremos puntiagudos. Las flores son verdosas, pequeñas y están agrupadas en espigas largas la unión del tallo y la hoja o en las partes terminales de la planta. Los frutos son redondos. Etnobotánica y antropología. El quelite se le emplea con frecuencia en problemas del aparato digestivo. En el Distrito Federal se utiliza contra el dolor de estómago, y en Sonora contra la diarrea, para lo cual se aconseja usar hojas y ramas. En casos de corajes, muinas o bilis, se prepara una infusión o se restriega la planta en agua junto con las de sauco (Sambucus mexicana), hierba dulce (Phylla scaberriama), mano de tigre (Geranium seemannii), hierba del golpe (Oenothera rosea), tomate (Physalis aequata), lima chichona (Citrus aurantifolia), malva chiquita (Malva multifida), hierba de la garrapata (C. subulata), hierba mora (Solanum americanum), escoba (Sida rhombifolia), violeta (Anoda cristata), quelite de puerco (Amaranthus sp.), tomate ratón (Solanum douglasii), espinoso (Sechium edule), estafiate (Artemisia ludoviciana subsp. mexicana), recia (Bidens pilosa); se toma como agua de tiempo, aunque también puede aplicarse como baño. Además, se hace uso de esta planta en irritación de la boca y la garganta, hemorragias intestinales, menstruación excesiva, leucorrea e infecciones de la piel.

ADOLESCENTES

PROBLEMAS DE PERSONALIDAD Síntomas disociativos graves temporales relacionados con el estrés o con una ideación paranoide.

os adolescentes con TLP presentan patrones de pensamiento desequilibrados y siempre parecen estar en crisis. Pueden ser racionales y tranquilos en un momento para luego explotar con una ira fuera de control como respuesta a una percepción de rechazo o de crítica. El trastorno se produce en todas las razas, es más frecuente en las mujeres – por lo menos estadísticamente – y normalmente se manifiesta en la adolescencia tardía. Los signos y síntomas del TLP pueden incluir: Un importante miedo de abandono real o imaginario; Relaciones intensas e inestables que oscilan entre una idealización y devaluación extrema; una imagen propia notable y persistentemente inestable; Una fuerte impulsividad potencialmente autodañina que se caracteriza por un desenfreno en el gasto, sexo, borracheras, comida, juegos de azar, abuso de sustancias y conducción temeraria; Comportamiento suicida repetitivo, gestos o amenazas; Automutilación que incluye quemarse, cortarse, marcarse, picarse y estirase la piel y el cabello, morderse y un exceso de tatuajes y piercings; Inestabilidad afectiva y una significativa reactividad del estado de ánimo con una intensa disforia (emociones desagradables intensas), irritabilidad o ansiedad que dura unas pocas horas o días; Sentimientos persistentes de vacío; ira inadecuada y/o problemas para controlarla; y

Las comorbilidades – trastornos asociados – son comunes en el TLP. Estos trastornos, que incluyen a los trastornos afectivos, trastornos relacionados con abuso de sustancias, trastornos de la alimentación (en particular bulimia), trastorno de estrés postraumático, trastornos de ansiedad, trastorno de identidad disociativa, y trastorno de déficit de atención/hiperactividad, pueden complicar el diagnóstico y tratamiento del TLP. La depresión es particularmente común en pacientes con TLP. También se han documentado como comórbidos con el TLP otros trastornos de la personalidad. Se ha registrado una significativa presencia del esquizotípico y de trastornos de la personalidad pasiva agresiva en los adolescentes y el trastorno de personalidad antisocial en el grupo de adultos.

tenido múltiples diagnósticos, por lo general un trastorno del estado de ánimo, como un trastorno bipolar, anteriormente conocido como depresión-maníaca; Síndrome de Estrés Post Traumático (SEPT), o Trastorno de Déficit de Atención (TDA). A menudo estos pacientes han estado bajo tratamiento con varios medicamentos psiquiátricos, que han tenido poco o ningún efecto en su comportamiento. En la última edición (cuarta) del Manual de Diagnóstico y Estadística (DSM) publicada por la Asociación Psiquiátrica Americana, los expertos decidieron añadir una disposición para el diagnóstico del TLP en los adolescentes. Ahora pueden ser diagnosticados con TLP cuando los síntomas del trastorno han estado presentes de manera persistente durante al menos 1 año (en lugar de dos años para TLP en adultos). Una parte muy importante de esta disposición es la presencia de síntomas “persistentes”. A veces los adolescentes pasan por distintas fases de desarrollo exhibiendo muchos de los síntomas del Trastorno Límite de Personalidad (por ejemplo, comportamiento impulsivo, cambios

El TLP puede diagnosticarse en adolescentes cuando sus comportamientos inadaptados o autodestructivos son persistentes, omnipresentes y empeoran con el tiempo. Por ejemplo, otras conductas que pueden dar indicios de este trastorno en estos jóvenes pueden ser: tener relaciones inestables con sus padres y “amigos”, sufrir de una intensa ira, con frecuencia en respuesta a problemas en las relaciones interpersonales, describir sentimientos de vacío y el temor de ser abandonados o mal entendidos por las personas que más aman. A menudo reconocen que sienten las cosas más profundamente y por más tiempo que la mayoría de sus compañeros. Si bien es cierto que por naturaleza la personalidad de los adolescentes está aún en desarrollo y cambia con el tiempo, los síntomas arriba mencionados, junto con una impulsividad auto-destructiva, como son: tener encuentros sexuales desenfrenados, atracones al comer, abuso de sustancias, conducción temeraria de automóviles y el autolesionarse no son características de un adolescente normal en desarrollo. Una y otra vez jóvenes acuden en busca de tratamiento con variaciones de los síntomas que acabamos de analizar. Sus historias son frecuentemente similares en las que han

de humor, ira intensa), pero estos síntomas desaparecen una vez que se vuelven adultos. También, algunos niños reaccionan a situaciones específicas, por ejemplo, un divorcio u otro evento estresante con síntomas que parecen TLP. Este Trastorno debe diagnosticarse sólo si los síntomas tienen poca probabilidad de que cambien con el tiempo o en un entorno diferente.

PUBLIREPORTAJE

Debido a nuestras costumbres indígenas uno debe de tener una vida útil, y mi abuelo, fiel creyente de sus tradiciones, dijo que si no iba a estudiar que se pusiera a trabajar ya que él no iba a mantener un hijo flojo y pandillero, que el indígena trabaja para comer y no se da por vencido ante ninguna situación. Esta actitud del abuelo hizo que mi papá trabajara con mi abuelo en el negocio familiar de jardinería. Después de trabajar por quince años con mi abuelo adquirió las herramientas necesarias para iniciar su propio negocio.

Con trabajo y esfuerzo, se sale adelante.

Esta es la continuacion de la historia anterior... Sus problemas en High School se fueron incrementado por la falta de conocimiento y entendimiento de la gramática del inglés, por lo cual se desilusionó y se involucró en pandillas, pues de esta manera tenía una identidad para verse fuerte y que ya no lo molestaran; pensaba que así los niños le tendrían miedo y ya no se burlarían de él. Finalmente, debido a la limitante de ambos idiomas, tampoco fue aceptado, pues era mexicano e indígena, pero no chicano, y nuevamente fue excluido y entonces optó por abandonar la escuela en el onceavo grado.

Él empezó de la nada, pues no tenía ahorros, y tuvo que pedir dinero prestado a familiares y amigos. Pero gracias a su dedicación, amor y entrega, su ruta de jardinería, que empezó con unas cuantas casas, se ha ido incrementando día a día. Debido a la solicitud de sus clientes para decorar mejor sus jardines, él decidió tomar diferentes cursos que lo han ayudado a perfeccionar su trabajo. Actualmente su trabajo se ha extendido no sólo a jardinería, sino también al diseño de jardines y a algunos trabajos de construcción. Cabe mencionar que fue gracias al gran espíritu de superación, que por herencia tenemos los indígenas, que mi abuelo excedió por mucho su sueño de comprar dos vacas y regresar a México, pues logró comprar su casa aqui en los Esta-

se manifiestan en mi persona, pues mi meta es lograr culminar una carrera universitaria, ya que estoy segura que si mi abuelo y mi papá hubieran tenido las oportunidades mías, ellos también lo hubieran hecho. Los esfuerzos de mi abuelo y de mi padre influyen en mi vida, me siento motivada por su espíritu de superación y triunfo, y espero que sea esto lo que me ayude, junto con mi arduo esfuerzo, a alcanzar mis metas. Fijarse una meta es llevar lo intangible (lo que no puedes ver, sentir ni tocar - ideas y pensamientos) a lo tangible (lo que es real). Todo lo que ha sido creado por el hombre tuvo su origen en un sueño o idea en la mente del creador, que luego se convirtió en un objetivo o propósito, hasta que se convirtió en un plan detallado, el cual con el tiempo se volvio realidad. Probablemente se logró sin la aplicación de una de las efectivas metodologías, pero eso no cambia el hecho de que si no hubieran existido metas (aunque solo en la mente de la persona), nunca se hubieran logrado.

dos Unidos, construyó una casa en la cuidad de México, y construyó otra casa en su pueblo natal. Asimismo, sus experiencias se van reflejando en nuestra familia. Por ejemplo, se manifiesta en la vida de mi papá, que también ha logrado sus metas, y ahora

JLO podria ser la que interprete a Jenni Rivera

nilla, cantante de Tex-Mex que fue asesinada por Yolanda Saldivar. Además del nombre de Jennifer López, se ha manejado la versión de que podría ser Angélica Vale o hasta Alicia Machado quienes protagonicen la película de Jenni Rivera.

La hija de Angelina Jolie gana $3,000 a la semana

JLo ya estaría en pláticas con la hermana de Jenni para ver los detalles de esta cinta, en los que la cantante y actriz tendría el rol principal, además de participar como productora.

MURIO EL PRIMER ACTOR JOAQUIN CORDERO

El actor Joaquín Cordero murió el martes por la tarde, a los 89 añosde edad, mientras dormía en su residencia en la ciudad de México. Cordero tenía una trayectoria de más de 70 años en el cine, teatro y la televisión; era uno de los pocos actores de la época de oro de cine mexicano que aún vivía. Grabó 169 películas a lo largo de su trayectoria.

Se han dicho muchos nombres para interpretar a Jenni Rivera en una cinta que se hará en honor a la “Diva de la Banda”, pero hay una celebridad muy interesada en hacer el papel,

se trata nada más y nada menos que de Jennifer López.

Shiloh, ya apareció en la película protag oniz ad a por Brad, El curioso caso de Benjamin Button, en 2008, y estuvo a punto de hacer el papel en la nueva película de Disney. “Se supone que Shiloh iba a estar en la película pero el día de la prueba no estaba de humor, estaba aburrida y cansada, así que al final no tendrá un papel en ella”, señaló una fuente cercana a la popular pareja.

Vivienne Jolie-Pitt, la hija menor de Brad Pitt y Angelina Jolie, participa en la nueva película protagonizada por su madre Maleficent y, de acuerdo con su contrato, la pequeña de cuatro años recibirá $3 mil dólares a

la semana, una cifra impresionante para un actor menor de edad.

De concretarse, sería el segundo proyecto de Jennifer López donde da vida a un personaje muy importante para la comunidad latina y que falleció bajo terribles circunstancias, pues en 1997 interpretó a Selena Quinta-

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Como parte de su salario, Vivienne recibirá sesenta dólares al día para transporte y comida, según publica TMZ. En la película de acción, la pequeña interpretará el papel de la princesa Aurora en su niñez, personaje que después relevará la actriz Elle Fanning. Pero Vivienne no estará sola ya que en el reparto también aparecen los nombres de sus hermanos Pax, de nueve años, y Zahara, de ocho; aunque con papeles más cortos. Por su parte, la otra hija de la famosa pareja,

Las últimas telenovelas en las que participó fueron Fuego en la sangre (2008), Amor sin maquillaje (2007), Destilando amor (2007), La madrastra (2005) y ¡Vivan los niños! (2002). Su última participación en el cine fue en el 2010 con el filme Los inadaptados. Tras la muerte de su esposa, Alma Guzmán, en julio del 2012, la salud del histrión se fue deteriorando. Le sobreviven sus hijos Antonio, Gabriel y David. Aunque en días pasados ingresó al hospital debido a que sufrió una embolia y un infarto cerebral. El legendario actor nació el 16 de agosto del 1923 en la ciudad de Puebla, en México.

Encuentra las 7 diferencias

Envia las respuestas antes del 01 de Marzo del 2013 a La Mejor. 1735 Canal St suite #12. Merced, Ca. 95340. Ganador de la edici贸n #256 Mario Davila de la ciudad de Riverbank, ca. ,Felicidades. 101

Devarios

Argentino:Resulta que un pibe estaba andando en triciclo y le dice a otro:-Vos no sabas andar en triciclo? -No se dice no saba se dice no sabo. Entonces viene una vieja

Te cuento un chiste...

y dice:-No se dice ni no saba ni no sabo.Entonces como se dice?-No se.-Entonces para que hablas vieja babosa.

Habia una vez 3 amigos: Juan Hugo y Mario. Mario estaba borracho. Los 3 estaban en una fiesta y consiguiendose mujeres para pasar la noche…Juan y Hugo consiguieron mujeres… Faltaba Mario…Hugo y Juan se pusieron de acuerdo en hacerle una mujer inflable… (no se iba a notar, estaba borracho)…Y le hicieron la mujer inflable…Cuando los 3 estaban con sus mujeres se fueron a un Motel a pasar la noche…al otro dia…los 3 amigos se preguntaban… ¿oye Hugo como es tu mujer?Hugo dice: la mia es una fiera me rajuño hasta las patas¿Juan y la tuya?Juan dice: la mia es una leona me rajuño toda la espalda¿y la tuya Mario? Mario dice: aahh la mia es una bruja!!! le mordi una teta y salio volando por la ventana!!!

le caen las defensas delanteras y traseras. Las vestiduras se cuartean a los pocos kilómetros.El consumo de combustible es asombroso.Es muy lento comparado con el otro modelo que hiciste.Y éstos son sólo algunos de los problemas…”Dios va para la Supercomputadora Celestial, hace click en un ícono de la pantalla y, casi instantáneamente, aparece un listado.Lee el informe, se vuelve hacia Ford y le dice:“Puede ser que mi proyecto tenga problemas como tú bien dices. Pero en este preciso momento… ¡hay más hombres montados en mi invento que en el tuyo!

Una parroquia descubrió que no habían recibido ni una sola donación de parte del abogado más acaudalado del pueblo. Un voluntario fue a visitar al abogado y le dijo: - Hemos realizado una investigación, y nos hemos dado cuenta de que a pesar de que usted es la persona que gana más dinero

en todo el pueblo, no ha realizado ninguna donación a la parroquia. ¿No le gustaría ayudarnos? El abogado lo pensó un momento y respondió:- Primero dígame, al realizar esa investigación, ¿descubrieron que mi madre está agonizando tras una larga y dolorosa enfermedad y que el tratamiento médico a lo largo de estos años supera todo lo que ella puede pagar?- Eh, no… -respondió abochornado el solicitante. - Segundo: ¿Descubrieron que mi he mano, un veterano de guerra, está ciego y condenado a una silla de ruedas y que es incapaz de mantener a su esposa y seis hijos?El apenado voluntario contesta: - No teníamos idea… - Tercero: Descubrieron acaso que el esposo de mi hermana falleció en un terrible accidente, dejándola con tres hijos y una hipoteca?El voluntario empieza a murmurar una disculpa, pero el abogado lo interrumpe:- Y si a ellos no les doy dinero, ¿Por qué creen que se lo daría a ustedes?

¿RECONOCES ESTE LUGAR?

Henry Ford (el inventor del automovil) muere y llega al Cielo. En la puerta, San Pedro lo recibe y le dice: “Bien, tu fuiste una persona buena y… ni hablar de tu invención, la cadena de montaje para automóviles… ¡cambió el mundo! Como recompensa, te permitiré pasear a voluntad en el Cielo.” Ford piensa por un momento y solicita: “Yo quiero estar junto a Dios por un rato.” Entonces, San Pedro le pide a un ángel que acompañe a Ford a la sala privada del Todopoderoso. Ford entra en la sala y le pregunta a Dios con reverencia: “Señor Todopoderoso, cuando inventaste a la mujer, ¿en qué pensabas?” “¿Qué quieres decir con eso?” pregunta el Todopoderoso.“Bueno Señor, hay grandes problemas en el proyecto de tu invención…” No existe ningún modelo económico. Hace mucho ruido cuando se calienta. El mantenimiento es extremadamente caro. Necesita constántemente de pintura. Tiene que parar 5 días de cada 28.El sistema se tapa y es necesario anularle algunos tramos.Antes del primer tercio de su vida se

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Si conoces este lugar (Nombre el lugar y ciudad) llama a Revista La Mejor al: 1 800 561/8466 La Primera llamada correcta antes del dia 07 de Marzo del 2013, ganará un CD (Busca la respuesta en la edicion #258 La edicion #256 Fue Huichitan Oaxaca, Mex. y la ganadora fue Ernestina Varela de la ciudad de Winton, ca. Felicidades comunicarse 1 800 561-8466

Laberinto: Cual de los dos mas facil?

tres es

Te cuento un chiste...

on s los gatos s o d to e h c o n “De pardos”

De noche, mas unas copas, todas son mis universo, y de dia ,oh! sorpresa, que cambio!!, de hoy en adelante solo saldre a lugares con suficiente luz...

Calentamiento????

Yo creia que cada vez tendriamos mas calorcito, pero ya veo que no es asi, tendre que comprar otro “calenton” en el remate. 103

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Todos pasan por mí, yo nunca paso por nadie.Todos preguntan por mí, yo nunca pregunto por nadie. ¿Que es?

Comuniquse al:18005618466 #255 fue “Que no lloviera” y el ganador fue Marta cecilia Uranga de la ciudad de Modesto, Felicidades.

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TIPS Varios El bicarbonato es un producto barato que te permite realizar muchas

que se humedezca bien y déjalo actuar un par de horas. Luego enjuaga con vinagre para evitar que se forme una película blanca. 9 usos del bicarbonato que no sabías maravi llas Limpia frutas y verduras: el bicarbonato te permite limpiar frutas, verduras y hortalizas mejor que algunos productos cre- ados específicamente para ello y elimina además los pesticidas. Echa unas cuantas cucharadas de bicarbonato en un bol de agua fría y mete allí las frutas y verduras durante cinco o diez

Las

del bicarbo nato

tareas ahorrando dinero y evitando contaminantes en el hogar que luego van a parar al medio ambiente. Aquí tienes algunos usos poco conocidos del bicarbonato:

minutos. Puede que necesites un cepillo para frotar ina . m i l e , las patanchas

Limpia horno: Quita la grasa a acumulada en el horno sin frotar uita m q , a i y evitando productos que con- Limp tas o el apio. taminan . Solo tienes que echar 9 usos del bicarbonato un poquito de bicarbonato en que no sabías el horno, mojarlo con agua para Lavavajillas: el bicarbonato te ayudará a eliminar la suciedad pegoteada en platos y cacerolas, si primero los sumerges en agua jabonosa y luego lo espolvoreas sobre las zonas más difíciles. También puedes usarlo en el lavajillas para que limpie mejor y eliminar olores. 9 usos del bicarbonato

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que no sabías Desodorante para calzado: vierte unas cucharadas de bicarbonato

en un filtro de papel para café o en un pañuelo de papel, ciérralo con una goma y mételo en el zapato o zapatilla con toda tranquilidad porque no daña ni siquiera los materiales más delicados, como la gamuza. 9 usos del bicarbonato que no sabías Elimina el olor a humedad de los libros: el moho puede prosperar en viejos libros, fotos y algunas otras cosas, provocando un olor característico y muchas reacciones alérgicas. Para eliminarlo, mete los libros en un contenedor hermético junto con un recipiente con abundante bicarbonato. Alternativamente, puedes echar bicarbonato directamente sobre los libros y luego quitarlo con un cepillo. 9 usos del bicarbonato que no sabías Quitamanchas: el bicarbonato sirve para eliminar manchas de grasa, aceite y vino. Para ello, espolvoréalo sobre la mancha, déjalo un rato y, si es necesario, frota con una pasta de bicarbonato y agua. Muy útil sobre todo en alfombras y sillones.

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¡¡ YA ESTAMOS EN CUARESMA !! Así es, como cada año para la comunidad católica inicia la cuaresma, tiempo en el cual la mayoría de nosotros intentamos sacudirnos algunos vicios y manías apoyados en el rito de guardar la cuaresma, la mayoria se abstienen de tomar, o de comer algún alimento, otros de fumar, etc, etc, pero rara vez hacemos una verdadera penitencia, y yo me incluyo en este grupo, por que no visitamos enfermos, o asilos de ancianos, o porque no donamos lo que ahorremos al dejar de consumir esos artículos, o por que no dejamos de criticar y adoptamos una actitud benévola y conciliadora con quien nos rodea haciendo de esta penitencia cuaresmal un modo de vida permanente,,,,,,, pero la verdad no me atrevo a prometer algo que de antemano se que no podre cumplir dada mi condición humana, mejor dejo de tomar sodas, al cabo que casi no me gustan, además cuarenta días pasan pronto. Casi se me olvidaba preguntarles como les fue este 14 de febrero?, recibieron lo que esperaban o regalaron lo que la otra parte esperaba?, casi lo dudo por que rara ves sucede esto, claro al menos que el regalo cueste mas de 1000 dólares entonces casi siempre le das al clavo, lo de regalar detalles y afecto, no aplica para los hombres solo las mujeres pueden hacer eso, a pesar de todo siempre me esmero y aplico casi toda mi quincena en el regalo de san Valentín solo por darme el gusto de ver a mi esposa levantarse al siguiente día tempranito a hacerme el lonche, con una amplísima sonrisa,,,, el resto del año la historia se escribe diferente, pero quien me quita ese gusto.

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TU PONES EL CORAZON Y LA JOYA LA FLECHA Y no es que se tratara de matar a nadie, ni mucho menos, ese fue precisamente el nombre de la promoción que con motivo del día del amor y la amistad lanzara la estación de radio LA JOYA, conjuntamente con revista LA MEJOR y PRODUCCIONES LIBRA, la dinámica fue sencilla pero eficaz, de las personas participantes se eligieron al azar 4, dos hombres y dos chicas, sus respectivas fotos se publicaron en la revista y el FB, de la radio, acto seguido se recibieron peticiones de chicos y chicas que deseaban salir con alguno de ellos, solamente tenias que enviar sus datos , y basado en esos datos los cuatro participantes, eligieron a quien los acompañaría al convivio y baile , esto

aclarando sin ningún tipo de compromiso fuera del de conocerse y convivir. La respuesta fue excelente y los resultados finales mucho mejor de lo que se esperaba, en punto de las 2:30 de la tarde una limo

donde los esperaban con una rica comida, y la presencia del grupo, DINASTIA NORTEÑA, quienes convivieron con las

parejas, en amena charla, comieron bebieron y cantaron, para luego abordar la limo de regreso a los terrenos de la feria, cabe destacar el profesionalismo del señor JOSE BERUMEN, director de LA JOYA, y creador del concurso, pues se encontraba mal de salud sin embargo estuvo presente y con todo amenizo el trayecto con anécdotas y chistes los cu-

ales todos agradecimos con nutridos aplausos y risas.Por supuesto que todos tuvieron el acceso gratis al evento y hasta ese momento se les dijo quien era pareja de quien, después de la lógica sorpresa y como ya había confianza pues se pusieron a bailar y a pasar de que tenían la libertad de hacer lo que quisieran por separado se mantuvieron como grupo disfrutando, sin duda esta fue otra exitosa promoción de LA JOYA,LA MEJOR MAGAZINE y PRODUCCIONES LIBRA, saludos y mención especial a KORY G, por la coordinación de este concurso pues el éxito del mismo se debe en gran parte a su dedicación y empeño, y viene mas, manténganse en sintonía. UN CUMPLE AÑOS DE LUJO

recogió a las cuatro parejas en los terrenos de la feria de la ciudad de MERCED, iniciando el viaje a la ciudad de LOS BAÑOS, al restaurante TACOS CAMPESINO,

En días pasados se celebro en la ciudad de LOS BAÑOS, en el rancho del cantante EL CRIMINAL DE MICHOACAN, el cumpleaños de JOSE ( EL TIGRE) BERUMEN, y aquí se reitero el refrán que el que buena semilla siembra, buenos frutos cosecha, esto lo digo por la cantidad de gente de los medios que estuvieron pre-

sentes, había promotores de LOS ANGELES, y de otros lugares que sin pensarlo dos veces se dieron cita para festejar al amigazo de todos, varios grupos y artistas estuvieron presentes, entre ellos, RUDY FLORES, del legendario grupo LOS HUMILDES, CHVAS A RT E AG A , del grupaso CIELO AZUL, REALIDADES DE TIERRA CALIENTE , EL CRIMINAL DE MICHOACAN, ELEMENTO TRES, y varios mas que escapan a mi recuerdo, ARTURO LEYVA, compositor y cantante, quien viajo ex pro-

pollo tatemado, preparado bajo receta original de los papas de KORY G, quien por cierto estuvo a cargo de toda la organización cuidando todos los detalles. No sabemos cuantos cumplió, pero lo que si sabemos es que cuenta con muchísimos amigos logrados a lo largo de su trayectoria radiofónica, enhorabuena JOSE BERUMEN.

feso desde SAN JOSE, para cantarle varios de sus éxitos a JOSE y todos sus invitados, iniciando así la bohemia, pues artistas era lo que había y todos cantaron y disfrutaron hasta bien entrada la madrugada. El sabroso pozole corrió a cargo de TAQUERIA EL GRULLENCE, de la ciudad de LOS BAÑOS, cuando el amigo LEO, se entero del cumpleaños, dijo yo les llevo el pozole, además de un riquísimo

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Info@lamejormagazine.com

â&#x20AC;&#x153;El amor lo es todo y cuando eso falta ni una pluma quedaâ&#x20AC;?. Somos periquitos del amor, y siempre estamos juntos, a veces peleamos pero por el amor que nos tenemos vovlemos a vivir en armonia, aqui todo es felicidad, ja, ja,ja.

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comienzan a crecer, ella desprende una a una, sus viejas y sobrecrecidas plumas. Y después de todos esos largos y dolorosos cinco meses de heridas, cicatrizaciones y crecimiento, logra realizar su famoso vuelo de renovación, renacimiento y festejo para vivir otros 30 años más.

Preparacion para la cuaresma San Benito, un águila y consejos para vivir la Cuaresma

Aunque la vida del monje debería tener en todo tiempo una observancia cuaresmal, sin embargo, como son pocos los que tienen semejante fortaleza, los exhortamos a que en estos días de Cuaresma guarden su vida con suma pureza, y a que borren también en estos días santos todas las negligencias de otros tiempos. Lo cual haremos convenientemente, si nos apartamos de todo vicio y nos entregamos a la oración con lágrimas, a la lectura, a la compunción del corazón y a la abstinencia. Por eso, añadamos en estos días algo a la tarea habitual de nuestro servicio, como oraciones particulares o abstinencia de comida y bebida, de modo que cada uno, con gozo del Espíritu Santo, ofrezca voluntariamente a Dios algo sobre la medida establecida, esto es, que prive a su cuerpo de algo de alimento, de bebida, de sueño, de conversación y de bromas, y espere la Pascua con la alegría del deseo espiritual» (San Benito, Regla, Capítulo 49).

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Uno de mis animales favoritos es el águila. Siempre lo ha sido. Ver sus alas extendidas en su majestuoso vuelo o la pose orgullosa y elegante de su cabeza ha constituido desde mi más tierna infancia objeto de admiración. Por ese motivo, no dudé en abrir una de las miles de presentaciones de Power Point que me llegaron esta semana con el título de “El reto del águila”. Decía exactamente lo siguiente: El águila es una de las aves de mayor longevidad. Llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad, en su cuarta década tiene que tomar una seria y difícil decisión. A los 40 años, ya sus uñas se volvieron tan largas y flexibles que no puede sujetar a las presas de las cuales se alimenta. El pico alargado y en punta, se curva demasiado y ya no le sirve. Apuntando contra el pecho están las alas, envejecidas y pesadas en función del gran tamaño de sus plumas y, para entonces, ¡volar se vuelve tan difícil! Entonces, tiene sólo dos alternativas: Dejarse estar y morir... o enfrentar un doloroso proceso de renovación que le llevará aproximadamente 150 días. Ese proceso consiste en volar a lo alto de una montaña y recogerse en un nido, próximo a un paredón donde ella no necesita volar y se siente más protegida. Entonces, una vez encontrado el lugar adecuado, el águila comienza a golpear la roca con el pico ¡hasta arrancarlo! Luego espera que le nazca un nuevo pico con el cual podrá arrancar sus viejas uñas inservibles. Cuando las nuevas uñas

No sé si sea verdad o una mera ficción, pero a mí me ha recordado el período de Cuaresma que estamos viviendo, un tiempo que, para muchos, puede ser costoso. De hecho, lo era para San Benito. El texto del santo que arriba he querido compartirles lo deja muy claro: no se puede vivir la Cuaresma durante todo el año. No todos tenemos las fuerzas para vivirlo. Pero también es verdad que la Cuaresma es necesaria, así como para el águila era necesario ese esconderse en su nido. Sin este período de renuncias, nuestra alma puede volverse vieja, rutinaria y no rejuvenecer. Por ello, con este tiempo litúrgico que la Iglesia nos propone no es que se busque hacernos la vida imposible, sino que, con la oración y los pequeños sacrificios que uno realiza -«que prive a su cuerpo de algo de alimento, de bebida, de sueño, de conversación y de bromas», para decirlo con las palabras de San Benito- se nos ayuda a fortalecer nuestro espíritu, a darle más fuerza y soportar, luego, los grandes vuelos que aún tengamos por delante en nuestra vida: vuelos que no estarán exentos de dificultades y tentaciones; vuelos que nos llevarán, si Dios quiere, al vuelo definitivo a la Eternidad, al abrazo con Dios. ¿Cuántas “uñas largas e inservibles” tengo yo en mi vida y que necesito arrancarme? ¿Cuál es mi lista de vicios o de pequeñas cosas que puedo ofrecer a Dios? Sería muy positivo, si no lo han hecho aún, trazarse unos objetivos, sencillos y claros, para estos 40 días de Cuaresma y ponerlos delante de Dios en la oración. Así, podremos renovar nuestra alma y, de esta manera, podremos ser también objetos de admiración...pero no de cualquiera, sino del mismo Dios.

TERCERA EDAD ¿Qué es la Zooterapia? ¿Produce beneficios? L

zooterapia o terapia asistida con animales es una actividad donde la misión es seleccionar, entrenar y certificar animales, que sean de apoyo en tratamientos y terapias para pacientes de todas las edades, con enfermedades que los debilitan y los afectan en el plano a

social, emocional y cognitivo. Objetivo El objetivo de este contacto humano-animal es el de mejorar la calidad emocional y la seguridad en pacientes que han perdido la motivación ante las situaciones de la vida, debido a la depresión o a la falta de interacción con la sociedad por estar

dentro de hospitales, clínicas o bajo la supervisión de profesionales que mantienen en control la salud del individuo, esto ya sea por enfermedades crónicas o terminales, trastornos permanentes o dolores físicos y/o emocionales.

gatos son los que han demostrado aportar más ventajas físicas y psicológicas sobre las personas de la tercera edad como mascotas terapéuticas; aunque podría tratarse de cualquier otro animal doméstico, dócil y entrenado.

Animales dentro de los asilos para ancianos

En realidad cualquier mascota p u e d e mitigar la sensación de soledad de una persona, pero no cualquiera es apropiada como animal de compañía, si no cumple el objetivo de facilitar la vida diaria de la persona. Una característica determinante para que sea apto o no, es el peso del animal, que no deberá superar los diez kilos. Cuidados como baño, paseos al aire libre y juegos son sólo llevaderos para una persona de avanzada edad cuando el animal tiene un peso y tamaño razonable.

Por otro lado, la presencia animal dentro de las estancias y asilos para personas de la tercera edad, es muy valiosa y agradecida, pues muchas de estas personas que lamentablemente no reciben visitas de sus familiares, se ven reconfortadas por el cariño y lealtad que estos pequeños seres vivos demuestran con sinceridad. La tristeza, la depresión, la ansiedad, entre otras manifestaciones comunes dentro de estos dos lugares, pueden ser tratados y equilibrados teniendo contacto con un perro, gato, conejo u otra especie entrenada Hemos visto que la gente mayor tiende a tener mascotas y El que las personas mayores nosotros hemos investigado si disfruten de la compañía de una mascota es muy productivo para eso es bueno o es perjudicial. ellas, siempre y cuando no sean Todos los estudios realizados mascotas peligrosas o muy concuerdan que los perros y los fuertes que puedan hacerles daño físico. 113

Debemos platicar mas y decir lo que se piensa.

“No quiero discutir contigo”. “Ahora mismo no quiero hablar de ese tema”. “No, no me pasa nada. Todo está bien, cariño”. Frases como las que dan comienzo a este artículo indican que existe un problema bastante serio de comunicación en una pareja, porque no existe el deseo de escuchar y de ser escuchado. El diálogo en una pareja es imprescindible para expresar las inquietudes que puedan surgir a lo largo de la relación, para explicar los miedos que se puedan tener sobre el futuro o para hacerle ver a nuestro novio lo que nos gusta o no -de él o de la relación en cuestión-. Cuéntale tus pensamientos en vez de callarlosLa clave está en saber comunicar nuestros sentimientos. Dicen que, en una discusión de pareja, si no se comienza a hablar y a argumentar posturas diferentes desde el respeto y el cariño, nada bueno saldrá de esa batalla verbal. Lo mismo se puede decir sobre la comunicación en pareja: hay que saber hablarle a la persona con quien compartimos nuestra vida. Entonces, nada de gritos ni de críticas. Si el problema consiste en que tu pareja no se comunica contigo todo lo que te gustaría, ni te cuenta sus sentimientos, habría que analizar cuál es el verdadero problema, porque es muy posible que nuestro comportamiento cuando sí se comunica, no es el óptimo. De esta manera, creerá que es inútil tratar de hacerte ver un punto de vista diferente, porque nunca has reaccionado positivamente, ni has tenido en cuenta lo que te quería decir. Comunicación buena y mala En vez de hablar tranquilamente, ¿te pones nerviosa cuando te comenta algo que le gustaría mejorar de la relación? La comunicación debería basarse en la tran-

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quilidad y en el respeto mutuo en vez de aportar acusaciones a la conversación. No utilizaremos frases tales como “eres un celoso” o “no tienes ni un detalle conmigo”, sino “no me gustó aquella vez en la que te enfadaste porque salí con mi amigo” o “preferiría que de vez en cuando me llamaras al celular mientras estás de vacaciones”. Hay que decir todo lo que sentimos, escucharnos y tener en cuenta ambas opiniones, porque es lógico que nuestra pareja no coincida con nosotros en muchos puntos de vista: lo que no es lógico es seguir apostando por una relación sin intentar comunicarse bien. ¿Cómo conoceremos a nuestra pareja si no nos cuenta qué piensa de la relación o qué le incomoda de nuestro comportamiento? En un noviazgo compartimos nuestras vidas y por lo tanto nuestros sentimientos, como si fuésemos una sola persona, y es imprescindible tener confianza con la pareja para encontrar la libertad de contarle todo aquello que sintamos, pero para obtener esta confianza es importante que la pareja entienda que puede hablar sobre ciertos temas, y ser escuchado en vez de criticado. No saques conclusiones ni imaginaciones disparatadas antes de hablarlo con él primero. No pienses que te ha dejado de querer, hasta hablarlo frente a frente. Y en cuanto algún aspecto de la relación no termine de convencerte del todo, o te sientas desilusionada por un comportamiento suyo, dilo. Que no falte la comunicación. Si le preguntas por qué no quiere acompañarte a una cena con tus amigos y te responde con frases tales como “porque no” o “no insistas, he dicho que no”, es imprescindible hacerle entender que una pareja no puede triunfar si las dos personas que la componen no se entienden. Cuando no se habla, por miedo a la pelea... Evitar una discusión sólo llevará a la falta de comunicación, y esto es un problema porque una pareja debe trabajar su relación día a día y tener voluntad, por ambas partes, para entenderse el uno al otro. Sentándose a hablar, ex-

plicando lo que cada uno desea mejorar, es la única forma de que la relación sea sana. En una relación siempre existirán problemas, pues no hay nadie compatible de manera absoluta, pero es imprescindible tomar decisiones y comunicar qué queremos hacer y qué no, qué nos gusta y qué nos de- sagrada. Dar la razón a la pareja como si no existiese ningún problema, sólo llevará a que la relación no avance ni un peldaño, y se quede estancada. Ya lo decía Paulo Coelho

“Un matrimonio mayor desayunaba el día de sus bodas de oro. La mujer untó mantequilla en la corteza del pan y se la ofreció al marido, quedándose ella con la miga. -Siempre quise comerme la mejor parte -se dijo a sí misma, -pero le quiero, y durante estos cincuenta años procuré controlarme, y le daba siempre la miga. Pero hoy quiero darme este gusto. Pareja muy cómplice Para su sorpresa, en el rostro de su marido se abrió una gran sonrisa: -Gracias por este regalo. Durante cincuenta años siempre quise comerme la corteza, pero como te gustaba tanto, nunca me atreví a pedirlo, para mantener la armonía de nuestro matrimonio”. El autor nos demuestra la parte positiva de comunicarnos respetuosamente con nuestra pareja. Si ninguno de los dos tiene miedo a expresar sus deseos, los dos ganan y la relación se fortalece.Cuando ambos se cuentan lo que piensan, la relación sale ganandoPiensa en cómo te sientes después de haberle comentado a tu pareja las inseguridades que tienes sobre vuestra relación, los problemas que sabes que estáis afrontando en estos momentos o las posibles consecuencias que pueda tener en la relación vuestra situación actual. Te sientes mejor porque sabes que has acertado al confiar en él para escucharte, y él se lleva la ventaja de estar al lado de alguien que nunca le oculta aquello que siente, por temeroso que sea.

LA MEJOR SOPA Febrero

LO MEJOR ES SALIR DE LA RUTINA Si, el mejor retiro es hacer poco de lo que hacemos regularmente. Dejar las rutinas y parar. Muy frecuentemente lo sugiero a las personas que están involucradas en varios proyectos – la paternidad o maternidad puede ser uno de ellos- , que intentan estar lo más conscientes posible pero que no están en paz. El salirnos de las rutinas, dándonos espacio para que el cuerpo se relaje, acompañándonos con respiraciones más conscientes y momentos de silencio, suelen funcionar como reguladores muy efectivos para nuestra vida tan ocupada. La respiración, el silencio y el poder estar en un estado más meditativo, más observador, que involucrado en todo lo que sucede, pone la energía en su lugar sin que tengamos que hacer algo especial para lograrlo. Nada más que parar. Cuando lo hago, no siempre encuentro respuestas a todo lo que me preocupa, pero al menos dejo de necesitarlas. Y aparece una certeza que no tenía, sin que haya hecho racionalmente nada para alcanzarla. En ese momento, la mente no me muestra nada más que lo que mis ojos ven. No especula con el pasado ni el presente. Disfruta de lo que hay. Ese estado, unos de los más buscados por cualquier ser humano, resultó cuando me quedé quieto, escuchando mi respiración, sintiendo el frio del ambiente sin resistirlo y observando la naturaleza alrededor. Así de sencillo.

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COMO SALIR ADELANTE DE MIS PROBLEMAS Hermana luna: Le escribo porque deseo pedirle su consejo. para ver la forma de saber cómo solucionar un problema familiar, personal y físico el cual me ha estado molestando desde mi juventud, soy un hombre que por diferentes circunstacncias la vida me ha estado dando muchos tropiezos sobre todo en la familia, tuve un matrimonio donde siempre le otorgue a mi es esposa lo mejor de mi vida , nunca la trate mal ni la engañe con otras mujeres, la ame como un buen hombre y siempre le demostré que mi única familia era ella y mis dos preciosos hijos. Cuando era un niño desde mi infancia yo podía recordar hechos que mis familiares como mi padre, madre tías le otorgaban a mis hermanos regalos, dinero, paseos y mucho cariño, mas sin embargo yo me pregunta con mucha tristeza el porqué me trataban asi, despues, paso el tiempo hasta que finalmente ya siendo un adulto. ante la determinación de irme a otro lugar a hacer mi vida, mi madre me confesó ( su gran secreto )que el que yo siempre pensé que era mi padre, no lo era, era mi padrastro, ahí comprendí del porque tantas diferencias, de cómo a mi me daban solo pequeñeces. Hace algún tiempo yo le hice la pregunta obvia en estos ca-

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sos a mi madre - fue así: puedo hacerle una pregunta sin que se moleste usted?, me puede decir a dónde puedo encontrar a mi verdadero padre?, -mas ella muy molesta me respondió en un tono muy alto-, diciéndome que para que quería saber de él?, tengo una inquietud desde mi juventud en llegar a conocerlo algún día y platicar con él, ella molestamente me respondía: cállate no quiero que me preguntes mas de eso, ok!!!, ya basta de tus dudas no me vuelvas preguntar mas de eso, !!! Pero no cree usted que yo tenga derecho a saber?, que te calles la boca!!!. Esa fue su respuesta. Tristemente me decepcione y me retire del lugar, deprimido y con lágrimas trate de olvidar el incidente. Actualmente estoy divorciado, casi no veo a mis hijos, debido a mi enfermedad hace más de un a año que no trabajo, y a veces preferiría mejor morirme y no molestar a nadie. Yo le agradecería que me diera un consejo de como sobresalir de todos mis conflictos personales y físicos, para poder a llegar a ser una persona independiente. Gracias por su consejo.

RESPUESTA Estimada amigo: Eres una persona muy inteligente y culto, aquí puedo constatar que tu mayor problema radica en la falta de amor y comprensión de todos los que te rodean, pero principalmente por parte tuya, como es posible que prefieres morir antes de luchar. Sigue asistiendo a tus terapias, te ayudaran mucho, sobre todo a resolver tus problemas exis-

tenciales, para no caer en esas terribles depresiones y básicamente cuando ya sobrepases esta etapa, podrás trabajar de manera normal, pues como los doctores te dicen, tu enfermedad no debe ser un impedimento para llevar una vida “normal” además, actualmente existen métodos alternativos para sobrellevar esta clase de padecimientos, como la acupuntura, reflexología, homeopatía etc. Y posiblemente te funcione muy bien la acupuntura. referente al tema de tu papá, puedes preguntarle a un tío de edad mayor, el si sabe quién y donde radica su progenitor, aunque debo recalcar que el conocerlo no hará gran diferencia en su vida, pero si calmara tu ansiedad tocante a este tema tabú en su familia. tus hijos estarán bien, y desean antes de cualquier otra cosa tu salud, pues les mortifica verte decaído y deprimido, procura estar positivo cuando tengas contacto con ellos. una vez que superes esta etapa depresiva, la vida te tiene una sorpresa una mujer súper linda que te amara y lo respetara, además de ayudara a sobrellavar su padecimiento. Fabuloso, no te parece? . ¡Suerte!

Para su mayor confianza, la información que en esta sección publicamos es totalmente anónima. No tema en escribir cualquier tipo de problema

LO MEJOR DEL MUNDO LOCO INVENTAN ESCOBA A CONTROL REMOTO

Ideal para quienes no les gusta barrer. ¿Es Usted demasiado vago como para levantarse del sofá y barrer las migas luego de comer mientras disfrutaba de un partido por la TV? Si es así, en Japón inventaron un dispositivo que no dudará ni un instante en comprarlo: una escoba a control remoto. Este nuevo invento le permite permanecer tirado en su sillón favorito y mientras realizar la tarea de limpiar lo que se haya ensuciado. Su funcionamiento es muy simple: un cepillo con rueditas y un chip que se manejan a distancia con un control remoto parecido al mando de las consolas de videojuegos. ¿Y qué hacer con la basura barrida?, se preguntará Usted. Pues los japoneses también pensaron en ello, y la misma empresa que les presenta la escoba, además dio a conocer un recogedor de basura con ruedas que puede ser operado también a control remoto.Más parecidos a juguetes o novedades tecnológicas para divertirse, estos dos aparatos pueden ayudar a limpiar el hogar, tanto para los que no quieren barrer como para quiénes tienen movilidad reducida, como por ejemplo, personas en sillas de ruedas o enfermas temporalmente. Y además son muy baratos: ambos productos están a la venta en Internet a 16 dólares cada uno (1.455 yenes). Y si todavía no están convencidos de comprarlos. empieze a ver los comerciales que ya estan en la TV.

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¿SABÍAS QUE?

Además, al regular tu metabolismo te ayuda a bajar de peso, a desintoxicar tu cuerpo, así como a prevenir la diarrea y el estreñimiento. Aprende a tomarlo!

El sabor del polen no tiene porque gustar a todo el mundo, y si no te gusta masticarlo o tragarlo con un poquito de agua, lo puedes disolver en jugo de naranja o en leche y añádele un poco de miel; también puedes tomarlo con mermeladas o yogur, en dosis de una a tres cucharaditas en adultos y de una a dos en niños. Su asimilación será mucho mejor si lo dejas “remojar” antes de ingerirlo por espacio de Te sirve como complemento ali- unos 10 minutos. menticio para prevenir anemia y equilibrar las funciones químicas del organismo, así como combatir la fatiga mental, abrir el apetito y bajar la presión arterial.

El polen...

¿Sabías que el polen es rico en vitaminas y hierro? Este polvo contiene antibióticos natu-

rales que mantienen tu cuerpo libre de enfermedades y de bacterias; además, es un buen complemento para bajar de peso y mejorar tu digestión. Contiene en general proteínas, carbohidratos, enzimas, vitaminas y las abejas lo emplean como alimento indispensable para su vida,

el ser humano ha encontrado en él beneficios hacia su alimentación ya que sus propiedades son como un don que nos ha dado la naturaleza para llevar una vida más dinámica

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El polen se compone de proteínas, vitaminas A, B y C, así como de minerales, enzimas y otras sustancias que mejoran tu salud y también la pueden consumir personas de cualquier edad e incluso para pacientes con diabetes, ya que es bajo en azúcares. Su consumo regular te fortalece el sistema circulatorio, te aumenta los glóbulos rojos y te reduce la formación de colesterol, la fatiga ocular, el insomnio, la depresión, los síntomas de la gripe, las infecciones urinarias y te ayuda a recuperar el deseo sexual.

Se te recomienda ingerirlo antes del desayuno para aprovechar sus beneficios durante el día. Consérvalo en un lugar fresco y seco. Complementa tu alimentación con otros productos como la miel. Su consumo regular fortalece el sistema circulatorio, aumenta los glóbulos rojos y reduce la formación de colesterol, la fatiga ocular, el insomnio, la depresión, los síntomas de la gripe, las infecciones urinarias y te ayuda a recuperar el deseo sexual. Además, al regular tu metabolismo te ayuda a bajar de peso, a desintoxicar tu cuerpo, así como a prevenir la diarrea y el estreñimiento.

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RESULTADOS JORNADA7 Viernes 15 Febrero 2013 Jaguares 2 - 0 Tijuana Sábado 16 Febrero 2013 Equipo Marcador América 2 - 2 Toluca Tigres 1 - 1 Santos Pachuca 2 - 1 Cruz Azul León 2-0 San Luis Atlas 2-1 Monterrey Domingo 17 Febrero 2013 Pumas 1 - 0 Morelia Puebla 1 - 1 Guadalajara Atlante 1 - 1 Querétaro pumas EL suplicio termina, al fin, para la afición felina. Después de siete jornadas del Clausura 2013 los Pumas consiguen su primera victoria en el estadio Olímpico Universitario. Lo hacen a costa del adormecido Monarcas, que paga el precio de la renunciación, para caer 1-0. La victoria permite regresar a la pelea al Club

Eduardo Herrera y Martín Bravo. Del otro lado, Rubén Omar Romano se ordena con Huiqui, Silva y Godínez, más Enrique Pérez y Chema Cárdenas en las bandas; Aldo Leao e Híbert Ruiz se coordinan en la contención, al tiempo que Santana y Montero operan en la obra creadora junto con el chileno Héctor Mancilla. Luego de 15 minutos de adormecer a los fanáticos, José María Cárdenas aparece solo frente a la portería, pero el árbitro César Ramos invalida por fuera de lugar.Instantes después, al 18’, Romagnoli catapulta a Lalo Herrera, quien baja el balón con el pecho, mas a la hora de puntear lo hace por encima de la portería de Vilar, en una inmejorable oportunidad. Enseguida, al 23’, Martín Bravo recibe el esférico dentro del área, Chema Cárdenas lo atropella, pero el silbante se traga el silbato y no señala el penalti que reclamaba el ariete argentino. Sin prosperar los afanes de gol en esos minutos, el encuentro cae en un preocupante bache que despierta enfados y ensoñación entre los asistentes. Si acaso, algunos despiertan al 36’, cuando Jefferson Montero sorprende a la zaga, escapa y saca potente zurdazo cruzado que desvía Alejandro Palacios con oportuna reacción. CHIVAS Chivas no sabe ganar, tampoco perder, lo suyo es el empate, ¿lo de Monterrey fue un espejismo?, al parecer sí; el cuadro de Benjamín Galindo sumó su quinto empate en siete fechas y llegó a ocho unidades de 21 disputadas.

Universidad y, mejor aún, le otorga un respiro al estratega Antonio Torres Servín, a quien acosaba irremediablemente la presión de la guillotina. Sí, tres puntos de oro que catapultan momentáneamente en la novena posición al plantel capitalino con nueve unidades; una más que los atorados michoacanos. RITUAL DEL SUEÑO Titubeos, temores y pocos chispazos futbolísticos ofrecen, en 45 minutos, Pumas y Monarcas. Los bostezos predominan entre los adormecidos fanáticos. La ausencia de espectáculo, el aturdidor sol y la combinación de lúpulo y cebada sirve como anestésico. Por eso, los ‘crudos’, lejos de reanimarse, cabecean irremediablemente. Felinos y michoacanos aplican idénticos candados en ese afán por evitar más pérdida de puntos, sin darse cuenta de que el par de roscas juega en contra de todos. Atrás, Cortés, Palacios, Verón y Fuentes se agrupan ordenadamente y, en labores defensivas, retrocede el propio “Chispa” Velarde sobre la banda izquierda, mientras Cabrera y Romagnoli trabajan en la recuperación; la tarea creativa se reduce al empeño de Robin Ramírez,

En esta ocasión el punto lo sacó con apuros del estadio Cuauhtémoc, casa del Puebla, la Franja superó al equipo rojiblanco, tuvo las mejores opciones pero no supo concretar; Félix Borja marcó uno, pero falló otros dos más. por Chivas, Marco Fabián sacó la casta y le dio un punto más al equipo tapatío. TOMA Y DACA El ver el estadio Cuauhtémoc pintado de rojiblanco propició que Chivas se sintiera como en “casa”, el cuadro de Benjamín Galindo se plantó con propiedad y soltura, escogiendo la banda izquierda como su mejor vía para causar daño a la defensiva poblana, Miguel Sabah y Jesús Sánchez no tardaron en volver loco a Jaime Durán.

Ahí estaba el “pan”, y Chivas trató de aprovecharlo, fue precisamente una jugada entre el “Chapo” y Sabah, en la que el marcador se quedó a nada de abrirse, Sánchez cedió a Miguel cerca del área grande, el ex de Monarcas tuvo tiempo y espacio para colocar su disparo, pero al final se precipitó

y el esférico pasó desviado del arco poblano. El cuadro local estaba en shock, apenas si veían el balón, Chivas en lo suyo, jugando alegre, siempre al frente, y tocó el turno a la dupla FabiánMárquez Lugo; el sector para hacer daño fue otra vez el lado zurdo, “Chapo” robó un balón, lo filtró a Márquez Lugo, el ex monarca tocó de primera a la llegada de Fabián, Marco chutó de primera, el balón rozó la red pero por fuera, la ilusión óptica hizo que una parte de la afición rojiblanca gritara el gol, pero sólo fue eso, una ilusión, Puebla se salvó. Después del susto la Franja al fin despertó, y lo hizo para poner los pelos de punta a la afición visitante, Damarcus Beasley cobró un tiro libre desde el sector izquierdo, el balón llegó a Lacerda, el central contactó de cabeza, el balón ya iba con dirección a la red, pero llegó de manera heroica Miguel Sabah para despejarlo en la raya. Puebla se motivó, observó que era posible herir al chiverío y el peligro se incrementó, La Franja tendría la más clara del cotejo, la jugada inició en el área poblana, Segundo Castillo, habilitado como central, hizo un túnel en la línea de meta para sacar el peligro, el balón fue despejado hasta el lado de Chivas, Ponce peinó, el esférico le cayó a Félix Borja, el “Canguro” haciendo uso de su físico se llevó a Rey- noso y sacó a Michel, de inmediato cedió a Beasley para que sólo empujara la bola ante el marco descubierto, el estadounidense tardó un segundo y el “Sansón” se recuperó para alcanzar a bloquear el disparo, se salvó Chivas. futbol americano Y antes de ir al descanso, Chivas volvió a erizar la piel, el “Chatón” Enríquez sacó un trallazo de media distancia, el balón iba con dirección a la base derecha de Hernández, la bola parecía colarse a la red, pero llegó el manotazo salvador, el ex chiva salvó a La Franja. xolos xolos Cirilo Saucedo, aparte de su llamado al Tri, aho-

ra va por la Libertadores. “Es una bonita oportunidad con esta nueva experiencia. Ojalá nos vaya bien. El equipo está en un buen momento y con mucha ilusión de hacer bien las cosas”.

Cirilo está consciente de que hay material humano y futbolístico para hacer un buen torneo, pese al momento que pasan en el Clausura 2013: “No se debe pensar en eso, el equipo está muy bien, listo para lo que va a ser esta competencia y vamos con todo a tratar de hacer el mejor papel posible, así que vamos tranquilos y no hacemos caso de lo que se dice, en el sentido de que estamos en un mal momento”, dijo en tono molesto. (Rubén Rodríguez/Foto: Érik Estrella) beisbol Ahora que R.A. Dickey se fue a Toronto, los Mets de Nueva York tienen que reemplazar sus victorias - y sus innings.Luego de una cuarta temporada perdedora consecutiva, los Mets llegan a los entrenamientos de primavera con una rotación proyectada de Johan Santana, Jon Niese, Shaun Marcum, Matt Harvey y Dillon Gee, un quinteto que se combinó para irse 3534 con un promedio de carreras limpias de 3.26 en 2012.

“Vamos a conseguir las 20 victorias, pero tenemos que encontrar a alguien que nos dé los 245 innings”, dijo el manager Terry Collins. “R.A. Dickey lanzó muchas veces hasta el séptimo inning. Tenemos que encontrar a alguien que lo haga este año... si tenemos una rotación que promedia seis innings, vamos a agotar el bullpen

para mayo. Eso no puede suceder”. El bullpen de Nueva York tuvo un promedio de carreras limpias de 4.63 el año pasado - penúltimo en las mayores. El gerente general Sandy Alderson lo reconstruyó, añadiendo a Brandon Lyon, Pedro Feliciano, Scott Atchison y LaTroy Hawkins.Perder a R.A. no es poca cosa, Fue el ganador del Cy Young, con una temporada fenomenal, pero lo que hizo Sandy este invierno es lo mejor a largo plazo para los Mets”, dijo Gee. “Pienso que la rotación tiene mucho potencial, pero no es algo por lo que tengamos que esperar. Si todo el mundo sale al terreno a lanzar con todo día por día pienso que este grupo va a ser excitante”. Dickey terminó 20-6, con efectividad de 2.73, pero fue cambiado a los Azulejos en diciembre cuando los Mets no pudieron firmarle para más allá del 2013 al precio que querían. BASQUETBOL El Oeste gana por tercer año consecutivo el Juego de Estrellas, al vencer 143-138 al Este

Kevin Durant anotó 30 puntos, el Jugador Más Valioso Chris Paul tuvo 20 unidades junto con 15 asistencias y la Conferencia del Oeste derrotó a la Conferencia del Este este domingo por 143-138 en el Juego de Estrellas de la NBA. Blake Griffin finalizó con 19 tantos y Kobe Bryant tapó dos tiros de LeBron James en los últimos minutos para que en combinación con Paul convirtiera la victoria del Oeste en una parte de la historia de Los Angeles. James encestó 19 puntos pero embocó sólo siete de 18 intentos luego de no tener problemas con el tino durante la última parte de la primera mitad de la temporada. Carmelo Anthony encabezó al Este con 26 puntos y 12 rebotes. Astros de la NBA celebran los 50 años de Michael Jordan Michael Jordan cumplió este domingo 50 años y el onomástico le dio a los participantes de la edición 2013 del Juego de Estrellas la oportunidad de reflexionar sobre su ilustre carrera y el impacto que tuvo en el basquetbol. En un fin de semana atestado con lo más granado de la NBA, Jordan fue el centro de atención. Aunque no ha jugado desde la temporada 200203, la influencia de Jordan se palpa todavía en la liga y entre los jugadores de hoy en día.“Cada niño que quería jugar basquetbol, que podía ju-

gar, que no podía jugar, intentaba emular a Michael Jordan”, señaló el astro del Heat, Dwyane Wade. “Por eso jamás habrá otro como él. Primero en su tipo. Todo lo que hizo fue innovador. Lo hizo con tanto fulgor y tanta exquisitez que

incluso hoy en día la gente intenta todavía ser como Mike”. Jordan ganó seis títulos y cinco premios al ju-

gador más valioso durante una carrera que comenzó en 1984 y que pasó principalmente con los Bulls. futamericano Titanes firmó a Williams La NFL reinstaló a Gregg Williams tras suspenderlo por su papel en el escándalo de las recompensas de los Santos de Nueva Orleáns y los Titanes de Tennessee lo han añadido... GREGG Williams recibió el perdón y ya encontró chamba. (AP.

futbol americano Los Gigantes de Nueva York continúan haciendo recortes en su plantilla y esta vez se desprendieron de dos veteranos más, el corredor Ahmad Bradshaw, y el tackle defensivo, Chris Canty.Después de liberar al apoyador, Michael Boley, un día antes, los Gigantes cortaron a su corredor y tackle defensivo titulares, ya que intentan crear más espacio bajo el tope salarial mientras también se mueven en una dirección diferente después de una temporada 9-7, que terminó sin playoffs para los campeones del Súper Bowl del 2011. Los Gigantes estaban proyectados para superar por 4.7 millones de dólares el tope salarial para la temporada del 2013 y el equipo tiene que crear espacio para tratar de mantener a sus propios agentes libres, tales como el tackle izquierdo, Will Beatty; y sus agentes libres restringidos como Víctor Cruz, Stevie Brown y Andre Brown. Bradshaw estaba programado para ganar 3.75 millones en salario base esta temporada y aún

le restaban dos temporadas en su contrato. Canty iba a ganar 6.25 millones en salario base la próxima temporada y también le restaban dos años en su acuerdo. Esta semana los Gigantes también cortaron a Boley, quien estaba programado para ganar 4.25 millones en salario base.Los tres veteranos fueron piezas clave en la carrera al Súper Bowl de los Gigantes en el 2011. Es probable que Nueva York también libere al tackle defensivo, Martin Parker, y que no hayan terminado aún con la reestructuración de su plantel ya que quieren mantener a jóvenes estrellas como los receptores abiertos, Hakeem Nicks y Cruz. Nicks está entrando al último año de su contrato y Cruz es un agente libre restringido que quiere una extensión. Bradshaw, de 26 años de edad, corrió para 1,015 yardas y seis touchdowns como el corredor primario del equipo esta última temporada. Sin embargo, ha tenido un historial de luchar con lesiones en los pies y en los tobillos, y recientemente se sometió a una cirugía para sustituir un tornillo en su pie derecho, manteniéndolo fuera por otras ocho semanas. boxeo Una vez confirmado lo que en estas páginas se había afirmado desde hace varios meses, en el sentido de que sería el campeón mundial superwelter de la Asociación Mundial de Boxeo (WBA), el zurdo norteamericano Austin “No Doubt” Trout el rival de Saúl “Canelo” Álvarez, el 4 de mayo en Las Vegas, su entrenador, Chepo Reynoso, se manifestó con respeto hacia el futuro rival del jalisciense. Como se sabe, el “Canelo” pondrá en juego su corona de rey universal de las 154 libras del

Consejo Mundial de Boxeo. Chepo Reynoso, que ya tenía conocimiento del próximo compromiso que tiene su muchacho, dijo que Trout es un peleador al que hay que hacerle una gran pelea. Recordó que le quitó la corona al “Español” Álvarez, hermano de Saúl, y que viene de derrotar y de hacer ver mal al férreo boricua Miguel Ángel Cotto. “Estamos contentos por la elección del rival, Trout es un peleador atractivo, es campeón mundial, está invicto, le quitó el título mundial al ‘Español’ Álvarez y viene de ganarle a Cotto. El experimentado mentor prosiguió: “A estas alturas ya todos los adversarios son complicados, pero nosotros queremos demostrar que ‘Canelo’ es un peleador completo y que tiene que enfrentar a todos los que le pongan enfrente. Trout es un peleador que sabe manejar las peleas, que piensa arriba del ring, y prueba de ello es la exhibición que brindó contra Miguel Cotto”.

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REMEDIOS PARA El dolor de muelas

Remedio: Aplicar un emplasto por fuera de la mandíbula de una yema de huevomezclada con una cucharadita de miel o una pasta de migajas de pan y alcohol espolvoreada con pimienta de Cayena sujeta con una gasa. Remedio : Colocar sobre la muela afectada, un trozo de cebolla cruda y apretarlo para que vaya soltando el jugo.

Mal aliento Dolor Latidos en el área dnde se sente el dolor En este sentido, hemos encontrado varios remedios tradicionales, caseros y populares muy utilizados para combatir el dolor de muela entre los cuales mencionamos los siguientes: El dolor de muela es considerado, por quienes lo han padecido, como uno de los dolores más intensos que existe.

Remedio: Aplicar, sobre la mejilla donde se encuentra el diente adolorido, una tela empapada en infusión de manzanilla tibia. Remedio: Aplicar cataplasmas calientes de arroz, harina de linaza o puré de patata. : Realizar buches con una cucharada de sal en un cuarto de litro de agua después de cada comida.

Remedio: Colocar una pequeña cantidad de esencia de clavo directamente sobre la muela afectada.

En la mayoría de los casos el dolor de muela está relacionado con una carie que ha llegado a afectar el nervio del diente. Sin embargo, existen otras causas de dolor de muela como: Absceso dental Dolor de oído Sinusitis Lesión en la mandíbula o boca Ataque cardiáco (en ocasiones puede presentarse con dolor de diente) Alimento descompuesto en la pieza dental, puede estar Grieta en la corona de una muela Irritación causada por un trozo de alimento que se ha quedado entre dos dientes,

Entre los síntomas son los siguientes: Hichazón de la boca

Remedio para el dolor de muela #2: Preparar un enjuague bucal con 5 clavos, unas hebras de azabrán, una taza de agua y una pizca de sal. Luego en un cazo se coloca todos los elementos, se mezcla y se lleva a ebullición durante 10 minutos. Se retira del fuego y se deja refrescar. Se filtra y se utiliza como enjuague 4 ó 5 veces al día. Remedio : Realizar un enjuague bucal con infusión de saúco, una pizca de pimienta y sal y 1/3 taza de vino. Remedio: Masticar unas hojas de perejil fresco en el área adolorida para aliviará el dolor. Remedio: Mantener, por unos segundos, un buche de licor. El alcohol será absorbido por la encía y adormecerá el área. Remedio: Llevar en el bolsillo una castaña verde, pero ésta debe ser ubicada en el bolsillo que quede a la parte contraria al dolor de muela (según creencias

Remedio Friccionar un cubo de hielo en la zona que une el pulgar y el índice según la tradición oriental. Remedio 5: Macerar varias raíces de amapola con 1 cucharadita de sal y aplicar esta pasta sobre la muela afectada. Nota: No usar este remedio si se sufre de hipertensión o de retención de líquidos. Remedio: Machacar unas ramas de perejil con 1 cucharadita de sal. Formar una pasta y colocar sobre la mejilla izquierda o derecha dependiendo del lado donde se siente el dolor. Remedio Colocar en una bolita de algodón, humedecida en agua, unas gotas de leche de higuera. Luego, aplicar sobre la muela adolorida. Este remedio disminuye significativamente el dolor. Remedio Poner un trozo de aspirina en la parte de la muela donde se sienta dolor. desmenuzar 3 dientes de ajo en 3 onzas de aceite de oliva y dejar macerar durante 4 días. Luego, con un gotero, aplicar de 5 a 7 gotas de aceite tibio sobre el diente con dolor.

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