La Mejor 468 by La Mejor Magazine

DESDE TU DESDE T U HOGAR HOGAR

PREPARAMOS P REPARAMOS T TUS US T TAXES AXES A S SOLO OLO U UN NC CLICK LICK D DE ET TU UC CELULLAR ELULLAR

A-2 ¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

A-3

A-4

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

A-5

A-6

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

A-7

A-8

¿Qué mejor que

para anunciarte?

RECIEN REMODELADO, MAS MODERNO.

SU BUFFET FAVORITO ESTA ABIERTO PARA SERVIRLE

USTED SE SIRVE A SU GUSTO, TENEMOS TODOS SUS PLATILLOS FAVORITOS INCLUYENDO CARNE ASADA. TODOS LOS DIAS DESPUES DE LAS 4PM Y LOS DOMINGOS DESDE LAS 11 AM. Abierto todos los dias de las 11 am a las 8 pm

¿BUSCS TRABAJO? TENEMOS POSICIONES DISPONIBLES APLICAR EN PERSONA O LLAMAR.

3737 MCHENRY AVE. MODESTO CA 95356 (209) 238-0885

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

A-9

A-10 ¿Qué mejor que

para anunciarte?

LA NEGOCIADORA Protagonizada por Barbara Mori una serie donde Mori da vida a Eugenia, una encumbrada abogada criminalista, quién está a punto de enfrentarse al reto más complicado, donde el pasado regresa para atormentarla, ya que terroristas han sitiado la ciudad con bombas y tienen a decenas de rehenes en su poder. Y para ver el primer episodio gratis, Pantaya te invita a que te enganches viendolo LA NEGOCIADORAI! Cinco años después de su última incursión televisiva, Bárbara Mori regresa a la pantalla chica gracias a “La Negociadora”, una serie que se estrenará este 11 de febrero en los Estados Unidos y Puerto Rico a través de Pantaya y que lo hará simultáneamente en América Latina mediante Claro Video. Aquí, la uruguaya radicada en México interpreta a Eugenia Velazco, una abogada criminalista e integrante de la dirección de antisecuestro y antiextorsión que se enfrenta al reto más complicado de su carrera cuando un grupo de terroristas amenaza con detonar bombas a lo largo y ancho de la ciudad en la que se desarrolla la historia. Se trata de una serie policial, pero también dramática, porque a pesar de sus habilidades, Eugenia tiene problemas personales que se vinculan a su propia infancia y que tienen que ver con su padre, quien, en esta nueva etapa, y después de muchos años de separación, vuelve a ocupar un rol determinante en su vida.

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

necesitábamos, pero es probable que la volvamos a necesitar en un futuro.

La Mejor tiene un buen principio

AYUDAR ES UN ACTO QUE MEJORA LA CALIDAD DE VIDA Ayudar a las personas es un acto que mejora la calidad de vida en general. Pero además de ser una buena acción, estas gestiones benefician directa e inmediatamente a la persona que los realiza. Una persona generosa de corazón es una persona emocionalmente rica, alegre y feliz. Cuando uno se hace voluntario/a con la pura intención de ayudar a los otros sin esperar nada a cambio surge un sentimiento de satisfacción y hasta de gozo que le enriquece. La sensibilidad se afina, la disponibilidad crece y el ingenio se agudiza logrando que al final todos salgan beneficiados. En realidad cuando se ayuda a los demás, uno se está ayudando a sí mismo. La actitud de preocuparse de los demás crea una situación que fortalece el carácter y mejora la autoestima por haber podido contribuir al bien de los demás. Además, cuando una persona da su tiempo con sacrificio y dedicación, se debe a que es generosa, con valores y sentido de responsabilidad. Pero también aprende muchas cosas, se rodea de personas igualmente nobles y olvida ó pone en su debido lugar, sus propias dificultades. Si uno da su tiempo no se queda con menos, al contrario se le multiplica y se enriquece, una regla matemática difícil de explicar. El dar es un acto que carga de energía positiva a las personas además de que trae luz al mundo que vivimos. Por eso es importante ser solidario. La solidaridad consiste en dar algo a alguien, ya sea algo material o emocional, sin esperar nada a cambio. Todos hemos recibido la solidaridad de otros en algún momento. Puede ser que la hayamos recibido porque la

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Cuando se habla de solidaridad, no solo se hace referencia a lo material, como apuntaba en la primera frase, también puede ser emocional, sin duda este último aspecto es el que conlleva mayores beneficios en la salud de la persona. Entonces, ¿por qué es necesario ser solidario? Te doy algunas claves para poner en práctica este año: Aporta ventajas emocionales: está demostrado que ayudar a los demás implica un beneficio para las personas. Aumenta la empatía, la positividad y la sociabilidad. Luchas por una causa: para hacer que el mundo cambie es necesario que luches por lo que crees. Seguir una causa e involucrarte en su consecución hará que vivas más de cerca esa realidad y logres aportar tu grano de arena en aquello en lo que crees. No solo basta con quejarse, también hay que involucrarse para que el mundo cambie. Enseña a los más pequeños: es bueno que los menores de la familia empiecen desde pequeños a ser solidarios, así se acostumbrarán a ser generosos, a dar sin esperar recibir nada a cambio, a intercambiar opiniones y a socializar. Das algo de vuelta a la sociedad: revierte tus conocimientos y experiencias en enseñar o dar algo al prójimo, de esa forma estarás contribuyendo a devolver lo que otros te han dado de manera altruista. Ofreces tu tiempo: ser voluntario además de gratificante es una opción muy necesaria para fundaciones y oenegés que necesitan personas que les ayuden a desarrollar sus actividades. Donar tu tiempo en favor de los demás como voluntario ayudará a tener un mundo mejor.

¡LA MEJOR SIEMPRE ESTA CONTIGO!

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

Cómo ser mejor cada día...

EDUCAR A LOS NIÑOS A SER SOLIDARIOS Hacer que un niño sea una persona solidaria es una labor que inicia desde el hogar y debe ser desarrollado por el núcleo familiar. La enseñanza de valores es una de las cosas más importantes durante la crianza de los niños. Todos los valores aprendidos durante la infancia afectarán directamente a cómo se desenvolverá en sociedad, por lo que todo lo que aprende durante sus primeros años es de vital importancia. Uno de estos valores es la solidaridad. ¿Qué es la solidaridad? Es uno de los valores humanos más importante, y este consta en el sentimiento de conciencia sobre las necesidades de los demás. Al ponerse en los zapatos del otro, aumenta el deseo de ayudar o contribuir para satisfacción de otras personas, así como de evitar cualquier ofensa o acción que pueda afectar a otros. La solidaridad es extender una mano, es apoyar a alguien, es encontrar y crear puntos de vista morales y éticos. Beneficios de ser solidario Ser solidario va más allá de la mera solidaridad, de ayudar sin esperar nada a cambio. Este valor se convierte en una actitud, una forma de actuar. La persona solidaria logra interiorizar sus acciones y quedar libre egoísmo y materialismo. El estar dispuesto a ayudar a los demás sin esperar nada a cambio puede traer varios beneficios: •Nos ayuda a conectar con otras personas. Al ser solidarios logramos empatizar con los demás, lo que nos ayuda a dejar a un lado el egoísmo y a ver las necesidades del otro. •Al tener empatía, nos ponemos siempre en la situación del otro, preocupándonos por su bienestar y buscando la manera de ayudar. •Ayuda a nuestro bienestar personal, estimula el desarrollo de la confianza y la autoestima. •La solidaridad promueve relaciones sociales sanas, basadas en la mera relación sin tomar en cuenta otros intereses en la otra persona.

¿Qué mejor que

Nadie nace solidario Se estima que los niños no toman conciencia con respecto al bienestar del otro hasta los 2 años, cuando debe empezar el proceso de formación de valores. Especialistas aseguran que los valores son una especie de hábitos que se van adquiriendo inconscientemente en el núcleo familiar. Es por esto que la solidaridad y otros valores deben ser fomentados desde el hogar, ya que los niños de corta edad actúan en base a lo que observan de sus padres y su gente allegada. Es importante entender que la solidaridad no se aprende como una asignatura en la escuela. Los valores toman tiempo en ser inculcados en los niños, y la forma de ser de cada miembro de la familia se va a proyectar en el niño, quien irá absorbiendo todo lo que vea en su entorno y lo irá desarrollando en su propia personalidad. Pasos para inculcar la solidaridad en los niños La solidaridad debe ser inculcada a través del ejemplo. Los padres y familiares cercanos del niño deben ser solidarios entre sí y con otras personas. Es el ejercicio de los valores lo que llevará al niño a interiorizarlo y ponerlo en práctica con el paso del tiempo. La solidaridad debe ser tomada como una regla. Como otras normas de educación. La comunicación es un factor fundamental. La transmisión de ideas entre padres e hijos. La enseñanza de valores parte de la buena comunicación que tengas con tus hijos. La educación autoritaria no surtirá efecto a la hora de fomentar valores. Sobre cómo comportarse en sociedad. Para esto es esencial un núcleo familiar armonioso y afectivo. Es imprescindible hablar con los chicos sobre lo que está bien y lo que no. Estos deben entender que en todo momento deben tratar de descifrar lo que le gustaría al otro para así tratar de colaborar en medida de lo posible. Comentar a los niños situaciones que refuercen la labor solidaria y lo que se haya conseguido gracias a eso. De esta forma, podrán promover la importancia de ser solidario y los beneficios que esto trae. La escuela también juega un papel fundamental en la enseñanza de valores en los chicos. Desde la escuela se debe trabajar la empatía, y actos simples como compartir el material escolar que es un buen punto de inicio. Al hablar de niños de corta edad, es importante empezar fomentando obras solidarias pequeñas. Te enseñaremos algunas pequeñeces que pueden marcar la diferencia en el desarrollo de la solidaridad de los niños: Siempre saludar a los demás. Preguntar al otro cómo está y si necesita ayuda con algo.

para anunciarte?

809-0522 Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

SACHA BARON La Entrevista COHEN Por: Fabián W. Waintal ©

Con la vuelta al cine de una nueva sátira del personaje de 'Borat', Sacha Baron Cohen consiguió más de una sonrisa al pasar a la primera fila de los nominados al Oscar, después de haber ganado dos premios Globo de Oro como Mejor Actor de Comedia y Mejor Comedia de Cine (él es también el productor y guionista). Lo que no causa tanta gracia es saber los peligros que realmente corrió al filmarla y los secretos de una producción de cine que en plena pandemia también corrió el riesgo de no ser estrenada. - ¿Cuántos estudios de cine te rechazaron hasta conseguir la luz verde para filmar la producción de cine de una sátira totalmente en contra del Presidente de Estados Unidos? - El tema fue complicado. Originalmente la íbamos a filmar con Fox y después Universal Studios decidió que la iba a filmar. Obviamente era todo un riesgo porque Donald Trump se vengaba de las corporaciones que él sentía que eran desleales. Y nuestra idea siempre fue estrenar por lo menos 10 días antes de las elecciones. Era un verdadero riesgo para cualquier corporación en Estados Unidos. Y terminamos arreglando con Amazon cuando nos dimos cuenta que tampoco íbamos a poder estrenar en ninguna sala de cine. Tuvimos que decidir si íbamos a esperar uno o dos años para disfrutarlo en el cine o buscar una plataforma para estrenar antes de las elecciones. Y en cierta forma pensamos que también era una buena producción de cine para ver desde casa durante la pandemia. Estamos contentos porque la gente la pudo disfrutar además en todo el mundo. - Pasaron más de 14 años desde la primera versión de Borat ¿En qué momento decidiste que era hora de volver? - De verdad, hicimos esta segunda película por Donald Trump, cuando sentí que la democracia estaba en peligro. Todo lo que habíamos expuesto con Borat sobre el antisemitismo y tanto odio se había abierto todavía más cuando los racistas empezaron a mostrarse abiertamente orgullosos

¿Qué mejor que

de serlo, por tener un presidente que además diseminaba toda clase de conspiraciones de odio y mentiras, con la ayuda de los medios sociales. Estábamos preocupados por el autoritarismo que venía creciendo cada día más. Por eso llamé a todo el equipo y les dije que quería firmar otra película de terror (risas). Creían que yo estaba loco y todo había sido antes de la pandemia, Es increíble que lo hayamos logrado. La nueva versión comienza mostrando a Borat condenado a trabajos forzosos por haber ridiculizado a su país con el éxito de la producción de cine que él había estrenado 14 años atrás. La historia justamente comienza con la liberación, a cambio de una nueva misión: conseguir que Trump respete al país, llevándole un regalo especial al Vice Presidente Michael Pence. Sacha Baron Cohen se burla al máximo del partido político republicano en plena época de la reelección, desde el coronavirus hasta el racismo y un antisemitismo que causa todavía más gracia cuando en vez de hablar en el idioma de Kazakhstan, en realidad hablan un perfecto hebreo que solo los judíos logran reconocer. La hija de Borat, interpretada por la actriz búlgara María

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Con DishLATINO recibes el mejor servicio de televisión, al mejor precio.

Al mes por 2 años. No incluye canales locales.

2x Conexión a 2 TVs** Disfruta sin conflictos en el hogar

Tus canales favoritos Para que todos encuentren lo que más les gusta ver

DVR HOPPER® incluido Con pantalla de navegación y menú en español

Canales en HD GRATIS de por vida

La oferta finaliza el 10/03/21. *No incluye canales locales. Todas las ofertas requieren calificación de crédito, contrato de 24 meses con cargo por desconexión temprana y facturación electrónica con pago automático. **Después de 2 años se aplicarán los cargos regulares vigentes por el DVR y el receptor. Aplican restricciones.

DishLATINO Plus

$49.99/mes por 2 años

DishLATINO Dos*

$69.99/mes por 2 años

DishLATINO Max*

$84.99/mes por 2 años

Conexión a 2 TVs • 190+ canales

Conexión a 2 TVs • 225+ canales

Conexión a 2 TVs • 270+ canales

NUESTRA MEJOR OFERTA

Incluye los canales de DishLATINO Plus

Incluye los canales de DishLATINO Dos

No incluye transmisión de canales locales. *Un recargo por Deportes Regionales de hasta $3/mes aplica a los paquetes DishLATINO Dos y Max, y varía de acuerdo a la ubicación. La oferta finaliza el 10/03/21.

DISFRUTA LA MEJOR PROGRAMACIÓN PARA TODA LA FAMILIA ¡CÁMBIATE YA!

MC Satellites

(209) 263-4007 www.mcsat.compradish.com

Oferta válida solamente para clientes nuevos y clientes previos que califiquen. Términos y condiciones importantes: Todas las ofertas requieren calificación de crédito, contrato de 2 años con cargo por desconexión temprana y facturación electrónica con pago automático. Activación por adelantado y/o cargos por mejora de equipo pueden aplicar basado en la calificación de crédito. La oferta finaliza el 04/14/2021. Compromiso de 2 años: Un cargo por desconexión temprana de $20 por cada mes restante aplica si el servicio se cancela anticipadamente. Incluido en la garantía de precio de 2 años con precio anunciado de $49.99: Paquete de programación DishLATINO Plus, DVR Hopper Duo para 1 TV, el receptor Joey para conectar el segundo TV y servicio HD. No incluye transmisión de canales locales. Después de 2 años se aplicarán los cargos mensuales regulares vigentes por el DVR y el receptor. Disponible en la garantía de precio de 2 años con cargo adicional: Diferentes opciones de paquetes de programación con el DVR Hopper Duo para 1 TV ($64.99 por DishLATINO Dos, $79.99 por DishLATINO Max). Canales locales ($12), cargos mensuales por receptores adicionales ($5 por TV adicional, pueden aplicar cargos mayores por receptores más avanzados entre $5-$15) y cargos mensuales por servicio de DVR ($10-15). Deportes Regionales: Un recargo por Deportes Regionales hasta de $3/mes aplica a los paquetes DishLATINO Dos y Max, y varía de acuerdo a la ubicación. NO incluido en la garantía de precio de 2 años o en el precio anunciado (y sujeto a cambios): Impuestos y recargos, programación adicional (incluyendo canales premium), plan de DISH Protect y cargos por transacción. Canales premium: 3 meses gratis: Después de 3 meses, recibirá una factura de $30 al mes por Showtime, STARZ y DISH Movie Pack a menos que llame para cancelar antes de finalizar los tres meses. Otros: Todos los paquetes, programación, características y funcionalidad, y todos los precios y cargos no incluidos en la garantía de precio están sujetos a cambios sin previo aviso. Después de 6 meses, le cobraremos $9.99 al mes por el plan de DISH Protect a menos que llame para cancelar. Después de 2 años, se aplicará el precio mensual regular vigente en esa fecha por todos los servicios. Pueden aplicar cargos adicionales mensuales para clientes comerciales. Solamente la instalación profesional estándar es gratuita. © 2021 DISH Network L.L.C. Todos los derechos reservados. SHOWTIME es una marca registrada de Showtime Networks Inc., una compañía de CBS. STARZ y los canales y marcas de servicios relacionadas son propiedad de Starz Entertainment, LLC. Google es una marca de Google, LLC. LDRIVE_26781

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

GODZILLA VS KONG Dos de los más grandes íconos del cine se enfrentan cara a cara. Estos míticos adversarios se dan cita en un titánico combate para todas las edades, mientras el destino del mundo pende de un hilo. Kong y sus protectores se embarcan en una peligrosa misión para encontrar su verdadero hogar, y van acompañados de Jia, una joven huérfana con la que ha creado un vínculo muy especial. Pero de repente se cruzan con un Godzilla enfurecido, que va dejando a su paso una estela de destrucción en todo el mundo.

NOBODY El ganador de un Emmy Bob Odenkirk es Hutch Mansell, un padre de familia que aguanta con resignación y sin defenderse los golpes de la vida. Un don nadie. Una noche, cuando dos ladrones entran en su casa, Hutch decide no actuar y no trata de defenderse ni al él mismo ni a su familia, convencido de que solo así evitará una escalada de violencia. Tras el ataque, su hija adolescente Blake (Gage Munroe) no oculta su decepción, y su esposa Becca (Connie Nielsen) se aleja todavía más.

THE TOLL Cuando una joven mujer y su compañero de viaje quedan atrapados en la oscura carretera de un bosque, ambos se perciben mutuamente como una amenaza. Pero a medida que se desarrolla un extraño fenómeno a su alrededor, se dan cuenta gradualmente de que están encerrados en el mundo de una criatura aterradora llamada “The Toll Man”.

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

PANADERIA VELASCO MEXICAN BAKERY

GRAN VARIEDAD DE PAN PARA TODA OCASION DELICIOSA REPOSTERIA Y PASTELES

ESTAMOS A SUS ORDENES

2761 PATTERSON RD. #110 (209) 502-7015 (209) 450-2508 RIVERBANK CA 95367 Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

FÚTBOL México presenta nueva playera

La Selección Mexicana presentó su playera de local 2021, misma que busca enaltecer el arte textil del país con el rosa mexicano que luce con vivos en la indumentaria que mantiene al negro como color predominante. La Federación Mexicana de Futbol en conjunto con Adidas, realizaron un evento virtual para presentar la nueva playera del combinado que dirige Gerardo Martino, que es negra en su mayoría, con algunos detalles de color rosa mexicano, misma tonalidad que ocupan las tres franjas características de la marca alemana, además del borde del cuello. En el evento virtual, estuvieron presentes Katty Martínez, Andrés Guardado y Diego Lainez, integrantes del Tri, quienes hablaron sobre sus rituales y la importancia de portar los colores del la selección en otras partes del mundo, como el caso del canterano del América, que los defiende desde la Sub-15. “Estoy orgulloso de portar los colores de México, creo que es algo de lo que me siento muy feliz desde que lo empecé a portar en la Sub-15, en la selección, y es algo que hemos llevado con nosotros, todo ese cariño, todo ese respeto que le damos a la gente, ellos a nosotros en todo el mundo. Los colores de la selección y de esta bandera hay que llevarlos siempre por delante”. Por otro lado, Guardado contó su experiencia en el extranjero, pues considera que el

¿Qué mejor que

luego de que este lunes se integraron a la concentración tricolor Hirving Lozano, Héctor Herrera y Edson Álvarez quienes tuvieron actividad con sus clubes en jornada dominical y por esa razón alcanzaron al grupo de trabajo en territorio galés hasta el lunes. El martes México inició con sus entrenamiento más enfocados en el tema futbolístico en los que Gerardo Martino trabajó en delinear al mejor once disponible para medirse al cuadro europeo. La mayor duda que tiene el ‘Tata’ en este momento es saber quién suplirá a Raúl Jiménez en el ataque mexicano. El estratega argentino no quiere modificar su formación de juego 4-3-3 que ha utilizado desde que llegó a la Selección Mexicana y para ello necesita un centro delantero que ocupe la referencia de Jiménez, en este momento Henry Martín parece llevar la delantera por encima de Alan Pulido que ni siquiera ha iniciado su temporada con el Sporting Kansas City. Fuentes comentaron a ESPN que gran parte de la práctica del lunes estuvo enfocada en el tema físico para recuperar a los futbolistas que hicieron un largo viaje desde México y Estados Unidos, además de recuperar también a jugadores como Hirving Lozano y Héctor Herrera que vienen de largas ausencias en sus clubes por lesión y jugaron en domingo con el Napoli y Atlético de Madrid, respectivamente.

aficionado mexicano es diferente al resto de los demás por la creatividad que tiene para apoyar a los suyos. “Ser mexicano es algo muy particular, por lo menos en mi caso, veo a compañeros que nada más me ven y “ándale, ándale”, se acuerdan de los gritos, se acuerdan del Chavo del 8, te identifican rápido con muchas cosas que han pasado en el país, que son bonitas”. Por ahora, la Selección Mexicana se encuentra en Europa, donde disputará dos cotejos amistosos durante la fecha FIFA de marzo: El próximo sábado 27 enfrentará a Gales en Cardiff City Stadium, mientras que el martes Cláusula de Tecatito bajará 30 se medirá a Costa Rica en el Estadio Wie- La cláusula de rescisión de Jesús ‘Tecatito’ Coner Neustadt, en Austria. rona con Porto bajará a 20 millones de euros durante mayo y junio, para volver a los 30 millones de euros, su costo original, para julio, de acuerdo a información publicada por SIC Noticias, sitio de Portugal. De acuerdo al medio luso, el ‘Tecatito’ puso un párrafo en su contrato que firmó en el 2019, año en el que renovó con Porto, que le permite bajar su cláusula de rescisión cada temporada que los lusos no vendan al futbolista, acuerdo que dejará al mexicano con un precio de 20 millones de euros durante mayo y junio. Hace tres años, cuando Corona acordó un convenio con los Dragones Azules hasta el Henry Martín se perfila como titular La Selección Mexicana dirigida por Gerardo 2022, la cláusula se pactó en 50 millones de Martino tuvo el pasado lunes su primer entre- euros. Sin embargo, bajó a 30 millones de eunamiento en Cardiff de cara a su duelo ante ros para el 2019, misma cifra que mantendrá la selección de Gales el próximo sábado 27 hasta abril y recuperará en julio. Sevilla ha sido uno de los equipos que se de marzo, el cuadro tricolor ya está completo

para anunciarte?

han interesado en el futbolista mexicano, pues Julen Lopetegui, actual entrenador de los españoles y que dirigió al canterano de Monterrey en Portugal, ha aceptado públicamente la intención de llevarlo al conjunto nervionense. “El prototipo es Corona, es una de mis debilidades, es un extraordinario jugador, tiene mucho talento, una capacidad de control de juego y situaciones ofensivas muy alta, una velocidad importante”, declaró el estratega en entrevista para ESPN en mayo del 2020. “Yo lo traería a ojos abiertos. Si no ha salido es porque imagino que el Porto pediría mucho dinero, pero ha sido de los mejores jugadores de la liga de Portugal y si me preguntas te diría que lo tendría con rotundidad”. ‘Tecatito’ se ha transformado en Porto desde que arribó en la temporada 2015/2016, pues llegó como un extremo, pero con el paso de los años retrocedió hasta volverse indiscutible de los lusos, pero como lateral por derecha. Corona ha disputado 261 compromisos con los Dragones Azules, conjunto con el que ha colaborado con 31 anotaciones y 66 asistencias, además de que presume cinco títulos: dos de Liga, dos Supercopas de Portugal y una Copa de Portugal.

NBA

segunda mitad a pesar de luchar claramente con molestias en la muñeca, y terminó con 13 puntos. Ball, el hermano menor del escolta de los New Orleans Pelicans, Lonzo Ball, está promediando 15.9 puntos, 5.9 rebotes y 6.1 asistencias en la temporada.

NBA multa a coach de Raptors

Muñeca rota de Ball

El alero de los Charlotte Hornets, LaMelo Ball, podría perderse el resto de la temporada con una fractura en la muñeca derecha, dijo una fuente a Adrian Wojnarowski, de ESPN. Los Hornets anunciaron el domingo por la noche que Ball se sometió a una resonancia magnética y un diagnóstico inicial reveló una fractura de hueso en la muñeca. El equipo dijo que Ball sería “catalogado como inactivo indefinidamente” y que se proporcionarían actualizaciones adicionales cuando estén disponibles. Ball, considerado uno de los favoritos para el novato del año de la NBA, está buscando una segunda opinión para confirmar el diagnóstico, dijo una fuente a Wojnarowski. Ball, de 19 años, pareció sufrir la lesión en una caída en los inicios del partido durante la derrota del sábado por la noche por 12598 ante LA Clippers. Jugó extensamente en la

La NBA multó con $50,000 a Nick Nurse, coach de los Toronto Raptors, por lanzar su cubrebocas detrás de la mesa de anotaciones hacia las gradas y por irigirse con groserías a los oficiales del juego antes de dejar la duela al final del partido del viernes. La liga anunció la sanción el domingo. Nurse se molestó al final de la derrota por 115-112 ante el Utah Jazz, duelo en el que el Jazz tuvo 41 tiros libres por 14 de los Raptors. Luego del partido, Nurse dijo que “no pareció que nos fueran a dejar ganar” sin especificar. La diferencia de 27 intentos de tiros libres fue el segundo más grande en la actual temporada, detrás de la diferencia de 28 que tuvo Houston el miércoles pasado ante Golden State. De cara a la jornada del domingo, los Raptors promediaban 4.5 tiros libres menos por juego que los rivales en la actual campaña, la segunda mayor disparidad en la NBA. Chicago tiene 5.0 menos por juego que sus rivales.

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

MLB Salvador Pérez acuerda extensión

Los Kansas City Royals y el receptor Salvador Pérez acordaron una extensión de cuatro años, anunció el equipo el domingo. El contrato tiene un valor de $82 millones, le dijo una fuente a ESPN, confirmando múltiples reportes, lo que lo convierte en el acuerdo más rico en la historia de los Royals. El Kansas City Star informó primero sobre el aspecto financiero de la extensión de Pérez. La extensión de Pérez llega después de una temporada 2020 en la que fue nombrado Regreso del Año de la Liga Americana. Se perdió la temporada 2019 después de someterse a una cirugía de Tommy John, pero regresó con una explosión en la campaña ‘20 acortada. El Jugador Más Valioso de la Serie Mundial 2015 bateó .333, la mejor marca de su carrera, con 11 jonrones y 32 carreras impulsadas en 37 juegos. Su porcentaje de slugging de .633, el más alto de su carrera, fue el segundo más alto en la historia de los Royals, solo por detrás de George Brett (.664 en 1980). Y se convirtió en el tercer receptor desde 1900 en registrar juegos de múltiples hits, incluido un extrabase, en seis partidos consecutivos (del 11 al 18 de septiembre). Pérez, de 30 años, se encamina a su décima temporada en las mayores, todas con Kansas City. En su carrera tiene una línea ofensiva de .269 / .300 / .449.

comisionado de la NFL, Roger Goodell, saldrá de su sótano para anunciar este año las selecciones del draft de este año, a una corta distancia del Salón de la Fama del Rock & Roll. La liga develó el lunes parte de sus planes para el evento de tres días en Cleveland, que incluirá una participación presencial de varios de los prospectos. El draft del año pasado en Las Vegas se tuvo que realizar de manera virtual debido a la pandemia de COVID-19. Algunos de los sitios más reconocidos del centro de Cleveland, como el Rock Hall, el FirstEnergy Stadium de los Cleveland Browns y el Centro de Ciencias de los Grandes Lagos, fueron incluidos en la agenda de actividades entre el 29 de abril y el 1° de mayo. Casi todas las actividades serán al aire libre. Goodell estará presente para dar la bienvenida a los nuevos jugadores de la liga, pero desde una corta distancia. Luego del éxito del draft virtual del año pasado, cuando el comisionado leyó los nombres de los jugadores desde el sótano de su residencia, varios de los prospectos participarán remotamente desde diversas partes del país. La NFL informó que el evento de tres días estará abierto al público, y se cumplirán los mismos protocolos sanitarios del Super Bowl que se disputó en Tampa en febrero. Los fanáticos tendrán que usar mascarillas y acatar el distanciamiento social. El escenario principal será construido frente al lago Erie.

Chiefs reconstruyen línea ofensiva

Para ilustrar el alcance de la tarea de reconstrucción a lo largo de la línea ofensiva, los Kansas City Chiefs en días recientes han firmado a tres agentes libres, incluyendo a uno de los suyos, y se preparan para el regreso de dos jugadores que optaron por no jugar la temporada pasada. Y todavía hay asignaciones pendientes para terminar el trabajo. Los Chiefs hicieron de una limpia a la línea ofensiva una de sus prioridades de temporada baja, después de que el quarterback Patrick Mahomes se viera constante mente presionado por los Tampa Bay Buccaneers durante el Super Bowl. Los Chiefs no desperdiciaron tiempo, firmando a los guardias Joe Thuney y Kyle Long, y recontratando a Mike Remmers, quien alineó como guardia y como tackle la temporada pasada. Todavía no cuentan con un candidato obvio para iniciar como tackle izquierdo, ni tampoco cuentan con alguien que posea experiencia de titular jugando en el centro. Eric Fisher, el veterano tackle izquierdo titular de los Chiefs, fue recientemente liberado después de una NFL cirugía para un tendón de Aquiles, pero eventualmente podría ser recontratado. NFL Draft 2021 será presencial Ahora que el quarterback ha firmado un El Los Chiefs sí tienen más que suficientes can-

28 44

¿Qué mejor que

para anunciarte?

didatos para alinear como guardia, incluyendo a Thuney, Long, Laurent Duvernay-Tardif, Andrew Wylie y Nick Allegretti. DuvernayTardif, un ex titular, optó por no jugar la temporada pasada por el COVID-19. Wylie y Allegretti fueron los guardias titulares durante la mayor parte de la campaña pasada. Long y Thuney han jugado la mayor parte de sus carreras en la posición de guardia, pero Long fue un tackle derecho por una campaña con los Chicago Bears, en el 2015, y fue elegido al Pro Bowl ese año. Thuney ocupó el puesto de centro la temporada pasada para los New England Patriots. Long alcanzó el Pro Bowl en cada una de sus tres primeras temporadas de NFL con los Bears. No ha jugado una temporada completa desde el 2015 por lesiones, y dijo que se mantuvo fuera de la liga el año pasado para componer su cuerpo. En todo ese tiempo, estuvo preparándose para su eventual regreso.

F1 Checo Pérez puede pelear

El excampeón de la Fórmula 1 Nico Rosberg señaló que el mexicano Sergio Checo Pérez será una de las mayores sorpresas de la próxima temporada e incluso el expiloto alemán consideró que ‘Checo’ podría meterse a la disputa por la corona del Campeonato Mundial. De cara al inicio de la campaña 2021 de la Fórmula 1, Rosberg señaló en entrevista al medio italiano Gazzetta Dello Sport que la llegada de Pérez a la escudería Red Bull convierte al tapatío en un fuerte candidato para ser uno de los mejores pilotos del circuito. “Pérez puede considerarse una sorpresa”, respondió Nico. El expiloto teutón consideró que, aunque Hamilton es el favorito para volver a ganar el Campeonato Mundial, Sergio ha demostrado un nivel que invita a pensar a que competirá por la cima de la clasificación. “Este año creo que Sergio Pérez también lo hará. Estar en el juego. Empezamos una temporada en la que para mí hay cuatro posibles ganadores del Campeonato del Mundo, y esto es muy interesante”, dijo Nico. Rosberg, quien fue compañero de Hamilton en Mercedes de 2014-2016 (ganando el

mundial en 2016), considera que Bottas debe subir su juego y pelear contra el británico en la organización de Brackley. Por último, Nico Rosberg señaló que Mercerdes y Red Bull son los principales candidatos a ganar el título de constructores y considero que los amantes al deporte motor disfrutaran de grandes carreras. “Comenzamos bien, ¿no? Si Red Bull comienza por delante, sería fantástico. Sería emocionante ver cómo reaccionará Mercedes. Hamilton hará todo lo posible para ganar su octavo título. Y con un Vertsappen que no puede esperar para ganar, todo será muy divertido. Habrá una pelea muy reñida entre Red Bull y Mercedes”, comentó.

BOX Canelo Álvarez inmortalizado

Saúl ‘Canelo’ Álvarez inmortalizó las huellas

de sus manos y pies en el Teatro Chino de Los Ángeles, California, en pleno Hollywood Boulevard, la mañana de este sábado. Canelo es el primer deportista mexicano en tener este reconocimiento. “Es un orgullo para mí, a veces sueñas con algo y no te imaginas la magnitud de lo que puedes llegar a hacer. Es un sueño que nunca imaginé, que nunca esperé y me siento muy orgulloso y más orgulloso de ser mexicano”, dijo Canelo en entrevista con ESPN Deportes tras la ceremonia. En la ciudad de las estrellas, Canelo siguió los pasos de Kobe Bryant, quién fuera el primer deportista en plasmar sus huellas en 2011. “Siempre soñé con tener un campeón mundial, gracias al trabajo hemos estado buscando nuestros objetivos. Hoy es especial que te tomen en cuenta, en este país de retos, establece un precedente para los mexicanos que con trabajo se pueden lograr las cosas”,

señaló Eddy Reynoso, entrenador de Canelo quién lo acompañó durante el evento. Álvarez ya comenzó su preparación de cara a su siguiente combate que será el 8 de mayo en Arlington, Texas ante el británico Billy Joe Saunders.

Suspenden a juez

El presidente de la Asociación Mundial de Boxeo, Gilberto Mendoza, confirmó a ESPN KNOCKOUT que el organismo ha suspendido temporalmente al juez internacional Carlos Sucre, mientras se realiza una audiencia para escuchar las razones de su calificación a Juan Francisco Estrada y el nicaragüense Román Gonzalez. Estrada se llevó la victoria por decisión dividida tras un épico pleito en Dallas. El juez David Sutherland dio ganador a ‘Gallo’ por 115-113, Jesse Reyes dio ganar a ‘Chocolatito’ por 115-113, pero Sucre calificó un muy criticado 117-111 que terminó por empañar una gran noche de boxeo. “Solicité al comité de oficiales que evaluaran la pelea, aunque creo que no es necesario. Fue una gran pelea, muy cerrada. Hay que respetar al ‘Gallo’ Estrada, que hizo gran esfuerzo, en este caso los jueces lo favorecieron”, dijo Mendoza a ESPN. “No obstante, mandé una suspensión temporal mientras se escucha a Sucre”, añadió el titular de la AMB.

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¿Quieres Anunciarte? Llama 559-442-3161 • Texto 209-353-3363• facebook.com/La Mejor Magazine

CARRO 07 Toyota highlight automático $5,400 Turlock (209)231-7240 ************************** Vendo camión comercial Isuzu 2004 B/C 408-529-2700 ************************** endo Toyota irlandés 2007 b/c de piel AT título limpio el motor y transmisión garantizados $4300 250,000 millas 209-241-7240. *************************** Dodge Journey 2012 b/c 135,000 millas cuatro puertas título limpio 7 pasajeros $5500 209-261-3388. ************************** 2000 Nissan Xterra buenas condiciones $2,500 (209)613-0736 *************************** 2006 Chevy Pontiac buenas condiciones $2,750 o mejor oferta 209356-8745. *************************** 2003 Ford Expedition automática excelentes condiciones todo equipado $3,500 o lo cambio por carro pequeño más informes 209735-2652. ************************** 02 Mercedes SUV aut 4x4 placas $185 mil millas (209)201-9066 **************************

2000 GMC sierra doble cabina automático placas al corriente $4,300 o se cambia por una troca chica más informes 209-818-5652. ************************** 08 Honda Accord automático 4 puertas $3,800 motor en excelentes condiciones, placas al dia (209) 484-8188 ************************** 2017 Jeep Grand Cherokee 4 cil 67 mil millas $ 9,900 o mejor oferta . (209)756-0073 ************************** 04 ACCURA TL automático placas smog $3,000 (209)582-6921 ************************* 00 300 M Crysler. todo electrico buenas condiciones, Merced. (209)947-0551 *************************** 04 SUV MERCEDES automatico, 4 puertas, bien cuidado. modelo 230 $4,500 (209)582-8412 ************************** 08 HONDA CIVIC 4pts. 4 Cil, 130 mil millas placas al dia. $5000 mas inf. (831)585-3186 ************************** 98 Dodge Durango 4x4 aut $1,700. (209) 201-9066 ************************** 07 Nissan Sentra.4 puertas, 4 cil smog y placas. es salvage $ 2,500. (209) 534-0260

Lo que busco, lo encuentro en los clasiﬁcados de

************************** 09 Nissan Altima automático 4 puertas,Título limpio, corre bien.$3,950 (209)355-7009 ************************** 00 Town & Country VAN placas y smog. Título limpio $1,000 (559)803-0655 en ATWATER. ************************** 00 Honda Accord 4 cilindros. automatico. placas al corriente. $1,500 es Salvage. (209)412-1328 ************************** 81 DATSUN 280 Zx Clasico deportivo. automatico. $1,300 necesita reparación (408) 772-7104 ************************ 00 Chevy . es camión de construcción $5000 m/o (209)535-0687 ************************** 91 Toyota Pick up aut. 6 cilindros . $3,500.m/o (209)352-3167 ************************** 04 Chevy malibu clásico automático un solo dueño 125 mil millas . $1,000 (209) 485-0695 ************************** 00 Crysler 300 M automatico, todo electrico. $1,750 o mejor oferta. (209)947-0551 ************************** 91 FORD F 150 4x4 diesel standard $7,200 155 mil millas . Placas al día (208)352-3167 ************************

Clasiﬁcados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasiﬁcados@lamejormagazine.com

CLASIFICADOS PAGADOS ($5000 por espacio a color)

Rento cuarto $550 1 persona Modesto (408)7174825 *************************************** Rento un cuarto en Turlock para una persona (209)2058529 *************************************** Rento cuarto en Céres para un hombre responsable en $450 más $150 de deposito con billes incluidos 408-797-6712 ************************************** Rento cuarto en Winton Ca para una mujer en $400 209-230-6940 ************************************** Rento cuarto en modesto en 450 + depósito viles incluidos para una persona sola sin vicios trabajadora y responsable 209-704-7207 *************************************** Rento cuarto en merced amueblado con viles incluidos cerca del rancho San Miguel en $500 informes 209-354-0107. *************************************** Se renta cuarto en Modesto por la Hatch y CeowsLanding en $550 +$100 dep a pareja sola 2092047794 *************************************** Rento cuarto en Atwater para un hombre $480 +$200 dep. Biles aparte (209)628-4213 ************************** Rento cuarto a hombre solo en la ciudad de Ceres $500 209613-0736 ************************** Rento cuarto para una persona en la ciudad de Los Baños $300 (408)876-8269 ************************** Rento cuarto para un para un hombre solo en Atwater 400 + 100 de depósito (209)289-8838 **************************

Precio valido solo mencionando este Anuncio

BUSCO TRABAJO

Poniendo cemento,soldando. Se hacer cercos de Madera, Fierro. Barandales.Puertas, Porches, Tejados.

601-6735

(209)

Everardo (209)201-1042

HAGA SU RESERVACION CON TIEMPO

Lucatero’s Cleaning Services ¡Olvidate del Stress! Limpiamos: Apartamentos* Casas*Oﬁcinas, Tiendas* Etc.. Limpieza profunda y pulido de pisos Llevamos nuestro Equipo y productos

Nadia Lucatero 209.

685.8760

Email :topshineCL221@gmail.com

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¿Quieres Anunciarte? Llama 559-442-3161 • Texto 209-353-3363 209-353-3363• facebook.com/La Mejor Magazine

(209)

ÓN

HASTA $400

Amparo C. Morales Lic#60750 Cel.209.303.0622 Hacer cita

Tapiceria Leo’s

Therapist amparomrls@yahoo.com

303-0622 3030622

COMPRAMOS CARROS BUENOS O MALOS SIRVAN O NO OBTEN TU

E L A CONDICI

ASAJES ORALES *Con piedras *Masajes Relajantes *Aromaterapia calientes *Reﬂexologia

Rento cuarto en la ciudad de Salida $600 a hombre solo (510)303-1109 *********************************** Rento cuarto en Atwater $300 hombre solo (209)241-0391 *********************************** Rento cuarto a mujer responsable creca del mall (209)2785555 *********************************** Rento dos cuartos en SAn Jose. por la monterrey rd. $700 y el otro en $1,000. mas inf. (408)449-3166 *********************************** Rento cuarto en Modesto a una persona $500 más $80 depositó. (209)809-7145

Rento cuarto en la ciudad de DELHI para una persona $350 más informes 209-585-7561. ************************** Cuarto de Renta en Merced cerca de la Home depot, $775 sin deposito Incluye biles mas Internet y Lavadora y secadora para una persona (209)947-9462 ************************************ Rento cuarto a pareja $600 (408)876-8269 ************************** Rento cuarto en Modesto para un hombre solo $450 (209) 968-8807

************************** Rento cuarto en Merced a una mujer sola (209) 201-1244 ************************** Rento cuarto en modesto a hombre sólo 450 + 100 de depósito 209-968-8807 ************************** Rento cuarto hombre sólo con trabajo en Modesto $550 + 100 de depósito 209-534-9988 ************************** En Merced a hombre solo área tranquila $475 + 130 de depósito más informes 209-769-0417 ************************** Rento cuarto en Modesto para una persona y mas informes 209-271-6711. **************************

CARRO MAL

Chocados No chocados Motor malo OK Solo que estén completos

AQUÍ NO HAY MENTIRAS!

PAGAMOS MÁS QUE OTROS COMPRADORES

(209) 430-2511

(209) 808-1826

Morros Plumbing

Autos, Barcos, Linea comercial y Muebles en general (209)628-4539

Todo trabajo de plomeria:Tuberias,Gas,drenaje, 209

276-8719

925 270-6729 MARCIAL

Lic. #1016967

Grupo Norteño Versatil

Musica para toda ocasión Si no le gusta no paga, satisfacción garantizada

209 32

410-1691

Lo que busco, lo encuentro en los clasiﬁcados de

Servicio Conﬁable

Clasiﬁcados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasiﬁcados@lamejormagazine.com

Rento Estudio en Modesto (209) 496-7762 *********************************** Rento un apartamento de una recámara en la ciudad de Merced. Incluye cable agua basura $800 más dep. 408 314-3765 *********************************** Rento studio de 2 recamaras cocina un baño en Modesto $1,100 (408)910-2362 *********************************** Rento Departamento en Modesto 2.c 1 baño. $1,400 + dep. (209)996-1770 ***********************************

Rento un Departamento en Modesto de 2 cuartos 1 baño. En $1400 de Renta y $1600 de deposito información al 209996-1770 **********************************

Vendo lavadora en buenas condiciones $150 408-375-9778 ************************************** Vendo Lavadora grande buenas condicones en Merced (209)2613388 ************************************** Vendo Mecedora antigua de madera y sillas de plástico nuevas y un sofá para dos personas muy amplio seminuevo y otras cosas más por motivo de mudanza EN MERCED l 209-769-0417 ************************************** Vendo un SOFA grande. color beige. $70 (209)769-0417 **************************************

Clasificados pagados 5 lineas $25.00

Al-Anon

Esperanza para familiares y amigos de

Reuniones

Lunes a Viernes 6:00pm -7:30Pm Sábados 10am-11:30am Es Gratuito, anónimo y conﬁdencial Alcohólicos y Adictos

915 East Main Turlock, Ca.

¿Asiedad, Cansancio? *Bioenergetica *Reiki *Masajes *Terapias 209.819.1148 Instalación Profesional TILE LINOLIUM CARPETA

PISOS DE MADERA

15 Años de experiencia

Pregunte por Sergio

631-5890

(209)

Ventanas a solo $50 Esprines $20 Vidrios para comedores $180 Estimaciones GRATIS al:

652.2875

(209)

Reparacion de: Motor*Frenos*Clutch*Alternadores* Marchas* Electrico*Cambio de Aceite MODESTO • TURLOCK • MERCED

JAVIER

TECNICO AUTOMOTRIZ

(323)955-9893

(209)203-9411

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¿Quieres Anunciarte? Llama 559-442-3161 • Texto 209-353-3363• facebook.com/La Mejor Magazine

Vendo un asador de carne usando en $30 y una parrilla de metal con dos quemadores en $30 Una cama twin en $100 209-261-3388 ************************************** Sofá love sit de tela color crema en buenas condiciones semi nuevo $70 209-769-0417 ************************************** Vendo dos sillas de plástico portables para parque o playa 209769-0417 ************************************** Vendo Brincolinea castillos y resbaladeras Todo un negocio de Renta de brincolines en Madera 559-706-1873 ************************************** Vendo 4 Chores 3X 3 chores tallas 54 3 chores 44 todos son chores 1 del 46, 1 del 42 y 1 del 48 1 pan10% talón lago 48 x 32 209 635-1737 en winton ************************************** Vendo unos Shelves para tienda en la ciudad de Winton y artículos de jardinería 209-564-9232. Se solicitan negocios para ************************************** distribución de cajas en el area 209 Vendo Olla Tamalera comercial Grande $660 Turlock 38 a 54 y una chamarra de piel talería etc) todo en buenas condi(509)9851450 209-635-1737. ciones como para vender en el ************************************** ************************************* Remate . Más inf (209)809-7145 Vendo una secadora marca May- Vendo focos frontales de Mustang Vendo traila. De 16 pies. Para vivir tag $100 en Delhi 209-818-7678. 94-98$60 y los focos traseros del tiene un cuarto, cocina, sala . En ************************************** mismo auto y año $80 más inf Modesto $2,000. (209)214-1813 Vendo una cama individual con (209)582-6921 ************************************** colchón nuevo $300 y una hielera ************************************** Vendo dos sofás reclinables de $100 (209)809-7145 Vendo sofá $70 comedor de 4 sil- piel $250 (209)872-5465. En ************************************** las de madera café oscuro semi- Modesto POR MOTIVO DE MUDANZA SE nuevo en Merced (209)769-0417 ************************************** VENDE TODO LO DE UNA CASA ************************************** Vendo Palmas 4pies. En Modesto En Merced (209)947-0551 Vendo en Modesto gran variedad (209)534-1844 ************************************** de mercancía ( ropa, zapatos cris- ************************************** Vendo pantalones de hombre talla Lo que busco, lo encuentro en los clasiﬁcados de 34

Clasiﬁcados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasiﬁcados@lamejormagazine.com

CLASIFICADOS PAGADOS ($25.00 por espacio (máximo 5 lineas+5 color) LUNA TAX SERVICES • INCOME TAX • INMIGRACION • RENOVACION DE MICAS • CIUDADANIA • TRAMITACION DE ITIN

Vendo ropa de niño de seis meses a 24 meses 25 centavos cada pieza en la ciudad de Winton 209-635-1737 *********************************** Vendo 2 hieleras una es de 2 puertas y la otra mas pequeña $100 c/u. Una estufa de gas. $100 en Modesto. (415)375-2759 *********************************** Vendo una lavadora marca ken-

669-9577(209)614-8943 779 E. Olive Turlock, Ca.

(209)

REPARACIONES *AIRE ACONDICIONADO *CALEFACCION

*Drenajes *Electricidad *Fugas de agua

more $100 (209)226-9201

6588476209 7243545 Vendo terreno de 100 metros cuadrados en colima en villa de Alvares, Colima $8,000 dólares 209-408-7027 ************************************** Vendo una casa de 5 cuartos 2 baños, dos patios en la colonia Insurgentes en Guadalajara JAL. 209-225-4751 ************************************** motor Home 96 de la Ford en $1500 le falta arreglo sólo tiene 42,000 millas en Winton 209564-9232. ************************************** Rento casa de 2 cuartos y 1 baño con Garage $1400 + dep. en Turlock CA (949)689-1701 Disponible para ﬁn de Marzo ************************************** -Vendo restaurante Italiano en Ceres CA (209)622-5648 ************************************** Rento oﬁcina cerca del centro de Merced con estacionamiento y todos los servicios 209/ 261-3388

MARIACHI

(209)

349-1870 500-7746

Glamorous Salón en Delhi

TECALITLENCE Folklor y tradición

Para toda clase de eventos 209

303-7380

José

Salón aclientado Solicita: Estilistas, Barberos y masajistas. Se rentan 2 estaciones para masajistas uñas 209.250.0533

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¿Quieres Anunciarte? Llama 559-442-3161 • Texto 209-353-3363 209-353-3363• facebook.com/La Mejor Magazine

SE HACEN PLANOS (BLUE PRINT)

Vendo Rancho de 38 Acres con Arboles de Almendra produciendo, Tiene una traila de 2 cuartos y poso de Agua en LeGrand CA, Venta de dueño a dueño $999 Mil USD (408) 483-2343 o al (408)318-7740 ************************************** Vendo terreno con una casa en Obra Negra en la ciudad de Villa Hidalgo Nayarit. precio negociable (509) 985-1450 *********************************** Vendo CASA 2 cuartos 1 baño, garage para un carro. bodega pequeña en UN ACRE de terreno en la ciudad de Devine. en San Antonio Texas. $125 mil dolares. negociable. de Dueño a Dueño. (209) 568-1181 ************************************** Rento Estación en Salón de belleza Modesto $500 (209)409-6447 **************************************

Para nuevas construcciones o adiciones

819.1148

(209) ALCOHOLICOS

¿EL ALCOHOL LE ESTA CAUSANDO PROBLEMAS EN SU VIDA? . Lunes

620 W. 14Th St.Merced, Ca. 95340 7 días a la semana a Sábado 7:00 -9:00pm Domingo 12:00-2:00pm

(209)385.0309

Solicito Estilistas con Licencia en Turlock CA (209)668-1515 ************************************** Se solicita AYUDANTE de inmediato No experiencia necesaria llamar a (209)230-6633” ************************************** Solicito persona que sepa amenizar ﬁestas con DJ, tenemos el equipo, solo requerimos de tu talento para la tocar la musica y Debes conocer perfectamente la musica latina y lo mas sonado en inglés. Comicarse al 209761-7067 Lo que busco, lo encuentro en los clasiﬁcados de 36

ANONIMOS

GRUPO

Clasiﬁcados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasiﬁcados@lamejormagazine.com

************************************** Solicito handy man para trabajo de construcción en modesto (209)312-8374 ************************************** Solicito body man para trabajar en taller MANTECA . (209)484-8188 *************************************** ************************************** Ofrezco empleo a choferes Se solicita cocinera para trabajar en taqueria en la ciudad de him at licencia Clase A 209.205-6198 *************************************** de preferencia que sea bilingüe o Se solicitan mujeres mayores de que entienda un poco de inglés . 21 -años para vender ﬂores en a 209289-6721 Que sea bilingüe bailes y restaurantes en el área de ************************************** la bahía . que vivan en modesto se Ofresco empleo a una persona les proporciona transporte de ida y para trabajar en una lonchera en la ciudad de Salida puede ser regreso . (209)5680021 *************************************** tiempo completo o medio tiempo Solicito ayudante de cocina en más informes 209-652-3991. restauran japonés en modesto ************************************** no necesito experiencia aquí le Solicito cocinero para trabajar en enseñamos . Puede ser hombre o restaurant mexicano en la ciudad mujer. Requisitos ser responsable de Turlock más informes 209y con ganas de salir adelante . 535-0687. ************************************** (209)521-1014

Se solicita personal que sepa pintar y preparar carros en Body shop en la ciudad de Modesto más informes 209-688-3562. ************************************** Se solicita chofer clase A para instructor en Modesto .y Ceres (209)622-5227 ************************************** Se solicita cocinera con experiencia para trabajar en restaurante mexicano en la ciudad de Merced. Más inf (209)648-0912 ************************************** Solicito secretaria bilingüe para trabajar medio tiempo en la ciudad de Modesto para más informes en el área 209-622-5227. ************************************** Solicito personal para trabajar en el área de Keyes en centro de reciclaje. Más inf (209)809-7917 **************************************

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¿Quieres Anunciarte? Llama 559-442-3161 • Texto 209-353-3363• facebook.com/La Mejor Magazine

Busco niñera... Para cuidar 2 niños de 5 pm a 6am de jueves a domingo ya sea que venga a mi casa o yo los lleve a la su casa mi número es 209)548-1701 (preferencia señoras ya mayores) ************************************** Se solicita un ayudante de inmediato para trabajar en construcción en las áreas de Modesto, Sacramento, Livermore, Tracy. 209230-6633 ************************************** Se solicitan meseras(os) para trabajar en restaurant mexicano en la Ciudad de Merced (209) AMERICA PLUS ONE. FLOORING 648-0912 PISOS ALFOMBRAS ************************************** Carpeta, laminado, lvt,vinyl, tile ,trim y mas.. Se solicita una señora para cuiPisos:laminados, madera ,vinl, Alfombras dar a una persona mayor en la ciudad de San José . Más inf (408) Estimados Gratis. 209 EDDIE 449-3166 ************************************** Se ofrece empleo personal bil ingüe para trabajar en tienda de celulares en la ciudad de Modesto Reparacion de: más informes 209-277-0197 Motor*Frenos*Clutch*Alternadores* ************************************** Marchas* Electrico*Cambio de Aceite Se ofrece empleo a mujeres may ores de 21 años para vender ﬂores MODESTO • TURLOCK • MERCED JAVIER en los restaurantes y night clubs. TECNICO AUTOMOTRIZ (323)955-9893 (209)203-9411 Se proporciona trabas porte en el área de modesto y alrededores . Más inf (209)568-0021 ************************************** Solicito chofer con licencia clase A para trabajo como instructor en el área de Modesto y Ceres. (209622-5227 ************************************** Solicito secretaria bilingüe part time en Modesto. 209 622-52-27 ************************************** Lo que busco, lo encuentro en los clasiﬁcados de 38

602 9472

Clasiﬁcados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasiﬁcados@lamejormagazine.com

CLASIFICADOS PAGADOS ($25.00 por espacio (máximo 5 lineas+5 color)

PISOS

Solicito choferes con clase A para trabajar en Modesto (209) 534-7570 ************************************** Se solicitan personas para limpieza en las áreas de Tracy y los alrededores. (650)274-1655 ************************************** Se solicita cocinero(a) con experiencia para trabajar en Taqueria La Guadalupana en la ciudad de Modesto . (208)988-7891 ************************************** Se solicita secretaría bilingüe para oﬁcina de recursos humanos en Atwater. Es de tiempo completo. Requerido saber Microsoft Oﬃce. Mande texto al 209-398-9840. ************************************** Se ofrece empleo a persona para manejar troqué de paletas en el Norte de Modesto . Se requiere licencia regular de manejo. Más detalles. (209)214-0151 ************************************** Busco Cocinero tiempo completo (comida Japonesa) en no ncesita experiencia. solo ganas de Trabajar. (209) 521-1014 ********************************** Busco señora mayor(60-70) para vivir dentro, cuidar a un señor de la tercera edad. debe tener su propio auto para llevar al señor a sus citas medicas y las mandados. en Modesto. se ofrece vivienda, comida y un pequeño salario. (209)648-6212 ********************************** Se ofrece empleo a Choferes licencia clase A, y tambien con su propio trailer 209-638-2456

AMERICA PLUS ONE. FLOORING Carpet, laminate, lvt,vinyl, Tile ,trim y mas Estimaciones Gratis 209 602 9472 EDDIE

INSTALACION DE VIDRIOS *VIDRIOS ROTOS *SPRINES *VIDRIOS PARA MESA *VENTANAS *ESPEJOS *PUERTAS *BAÑOS

(209)652-2875

Precios Accesibles

GRUA

LOCAL & LARGAS DISTANCIAS José Martinez

Lic#937087

480-0534

(209)

622 E. HATCH MODESTO, 95351

PRECIOS RAZONABLES

EL SERVICIO MÁS RÁPIDO Y CONFIABLE DEL VALLE CENTRAL

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¿Quieres Anunciarte? Llama 559-442-3161 • Texto 209-353-3363 209-353-3363• facebook.com/La Mejor Magazine

CLASIFICADOS PAGADOS ($25.00 por espacio (máximo 5 lineas)

Vendo varias Chivas embarazadas y otras ya paridas desde $250 hasta $350 (209)326-2653 ************************************* vendo dos gallinas ponedoras $15 cada una 209-276-6273. ************************************** Vendo perritos Poodle (209) 631-8586 ************************************** Vendo cachorro pastor alemán 200-50 209-325-5995. ************************************** vendo huevos de gallina orgánicos dos 2.50 la docena 818-7678. ************************************** Vendo PATOS en la ciudad de Denier. (209)356-8123 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Busco trabajo cuidando niños o personas mayores en la ciudad de Modesto puede ser de día o de noche 650-650-862149 ************************************* Busco motor sencillo para una camioneta Lexus RX300 del año 2000, nuevo o usado llamar al 209-985-2952 ************************************** Busco pareja mujer entre 40 a 50 años soy un hombre responsable y trabajador 209 -620-8046 ************************************** Busco un Handyman (209) 535-0687

DIANNA’S MOBILE GLASS

ASAJES

PRECIOS BAJOS EN: -Vidrios para comedor -Puertas de baño -Tapiceria de sillas -Ventanas -Esprines

(209)

CAMELI JUMPERS

*Con piedras calientes

303-0622 3030622 Amparo C. Morales Lic#60750 Cel.209.303.0622 Hacer cita

Therapist amparomrls@yahoo.com

TC STR

Water slides.Manteleria.Mesas.Sillas. Carpas * Brincolin * Brincolin * 4 Mesas * 5 Mesas * 40 Sillas * 50 Sillas * 1 piñata

ORALES

*Masajes Relajantes *Aromaterapia *Reﬂexologia

209-485-5759

LOCKSMITH

Se hacen llaves para carro Se reparan chapas & Switch Abrimos Autos Servicio a Domicilio

$ 90

Precios económicos Abierto los 7 Días a la semana

495.3835

209

(209)648-9640 * (209)632-4464

Preguntar x Alfredo

Lucatero’s Cleaning Services

¡Olvidate del Stress! Limpiamos: Apartamentos* Casas*Consultorios,

Oﬁcinas, Tiendas* Etc.. Limpieza profunda y pulido de pisos

Llevamos nuestro Equipo y productos Nadia Lucatero 209.

685.8760

Email :topshineCL221@gmail.com

Lo que busco, lo encuentro en los clasiﬁcados de

Clasiﬁcados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasiﬁcados@lamejormagazine.com

CLASIFICADOS PAGADOS

($25.00 por espacio (máximo 5 lineas+5 color)

Busco espacio para estacionar Motor Home para conectar todos los servicios de Preferencia en Turlock-Delhi-Stevenson-KeyesCeres-Salida (209)230-3229 ************************************** Busco Ruta de Janitor en Modesto (209) 534-1844 Genaro Reyes ************************************** Busco Socio Accionista para Restaurant Italiano en Ceres CA (209)622-5648 ************************************** Busco perrita York y original más informes 209-326-2653. ************************************** Busco persona que ponga Cercos de Vinil 209-324-0803 ************************************** Busco Tecnico de llantas (llantero) con experiencia bilingüe en Atwater (209)617-4421 preguntar por Mario ************************************** ME LLAMO ROSEVER.SOY SOLTERO VIVO SOLO EN MODESTO. ME GUSTARIA CONOSER AMIGOS QUE GUSTEN PASAR MOMENTOS AGRADABLES DE MENTE ABIERTA. interesados llamar al (510)694 - 9553 ************************************** Busco quien venda un perrito chihua color golondrina (negro con pecho amarillo)(209)276-6273 ************************************** Busco personas para trabajar en una lechería de cabras . ( tenemos horarios de día y de noche ) más inf . (209)230-3876

************************************** Se venden Hamacas hechas a mano (209)631-3480 ************************************** Rento cuarto completamente amueblado en modesto a una hombre Cuido niños en la ciudad de solo$550 biles incluido (209)534livingston de lunes a viernes todas 9918 las edades. (209) 398-9964 *************************************** ************************************** Vendo un refrigerador en buenas Cuido Niños en mi casa Merced condiciones. (209)230-1370 (408)770-7405 *************************************** ************************************** Se solicitan estilistas con licencia Cuido niños en mi casa en en Turlock (209)668-1515 Modesto (209) 416-1539 *************************************** ************************************** Oportunidad de trabajo con Cuido niños en mi casa de lunes la mejor compañia de vena viernes. despues de la 1 pm. tas (209) 2887892 (209)809-7145 ************************************** *************************************** Cuido niños en Turlock (209) Solicito secretaria bilingüe part time en Modesto. 209 622-52-27 652-8584 ************************************** *************************************** Cuido niños en mi casa en 2012 Honda CRV $5000 en Modesto clean tititle (209) 4848188 Modesto.(209)809-7145 ************************************** *************************************** Vendo una casa en Obra negra en Villa Hidalgo Nayrit Mx $25 Mil dolares o M/O (509)985-1450 *************************************** Vendo Casa en Villa Hidalgo Nayarit de 8 cuartos grandes, 3 ************************************** baños completos, cuarto lavadoSOLICITO PERSONA QUE SEPA ra y cochera $135 mil USD m/o HACER DJ. DEBE CONOCER (509)985-1450

PERFECTAMENTE EL REGIONAL MEXICANO Y LO MAS SONADO EN OTROS GENEROS. (209)761-7067 ************************************** Solicito choferes con licencia clase A y a chofes con su propio trailer y una persona que sepa prepara para pintar carros 209-638-2456 ************************************** Busco quien venda SUV de 4 o 6 que no pase 3000 (209)276-6273

NOTA:

La Mejor es una revista gratis, publicada cada dos semanas. Esta publicación no se responsabiliza por los productos o servicios aquì ofrecidos. La Mejor se reserva el derecho de omitir palabras o frases y se niega a publicar cualquier material, si se descubre que el contendio tiene un ﬁn engañoso o fraudulento. La Mejor no se hace responsable de la lingüistica impropia del español publicado en la revista. El editor no será responsable de ningún daño incidente o derivado, sufrido por cualquiera de las partes afectadas por error u omisión

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Te deseamos lo mejor... Solo persona interesada, llame para una cita: (209-288-7892

Empresa Lider en salud y bienestar, te da el ingreso extra que estas necesitando. (Podrías ganar hasta $3,000 extra mensuales).

¿Te interesa ganar un dinero extra? Clasiﬁcados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasiﬁcados@lamejormagazine.com

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¿Quieres Anunciarte? Llama 559-442-3161 • Texto 209-353-3363• facebook.com/La Mejor Magazine

261-7458

209

PRO

4 Hrs.

de Contrato 1 HORA GRATIS

SPECIAL V S

A L S L E A T US S IN HO L

Aire Acondicionado Servicio* Venta *Instalación*Reparación*

Merced

Modesto

Turlock Tur lock

(209))385-1400 (209 (209 (209))529-1600 (209 (209))656-1400

i st dri C ala os as do as s 00

CLASIFICADOS PAGADOS ($25.00 por espacio (máximo 5 lineas)

$50

652.2875

209

SeEstaciones Rentan

Detallado de carros (209)

Cars. Boats. y toda clase de vehículos Rv’s

818.5052

Wash,Polish,todo lo relacionado a detallado 2212 Mitchell Rd. Ceres, Ca. 95307

para trabajar en Salón de belleza con licencia y aclientado. en la Main St. Merced.

(209)

722-8710 230-4942

Mariachi Regional De Rafael López Los mejores precios

Especiales entre semana A sus ordenes para todas sus ﬁestas, misas, bodas, aniversarios y mas

402.7640cel. 209543.1766oﬁcina.

209-

Lo que busco, lo encuentro en los clasiﬁcados de

Auto Seguros y Permisos para ir a México (solo con cita)

1215 Commerce Ave, Atwater, Ca.95301 Lic.#4077813 (209)354-3000

Clasificados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasificados@lamejormagazine.com

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¿Quieres Anunciarte? Llama 559-442-3161 • Texto 209-353-3363• facebook.com/La Mejor Magazine

Servicio Conﬁable

Tapicería Leo’s

Autos, Barcos, Linea comercial y Muebles en general

(209) 430-2511

COMPRAMOS CARROS BUENOS O MALOS, SIRVAN O NO

A $100, a$200, a $300, a $400, a $500, a $600 Depende de las condiciones.

Pagamos más que otros compradores

(209)628-4539

Chocados, no chocados, motor malo OK, solo que estén completos. Aquí no hay mentiras.

(209) 808-1826 • (209) 430-2511

Lo que busco, lo encuentro en los clasiﬁcados de

Clasificados Pagados: $25.00 por espacio (máximo 5 lineas) • clasificados@lamejormagazine.com

Bodas

a Domicilio por el Civil

Servicio de Notary Public Mobil Sirviendole en Español o Inglés Olga Ramirez

238-3345 (209) 522-5205 Roberta Scherrer

(209)-

Vendo fajas, cinturillas, chalecos 100 colombianas para más información (209) 4471481 y también vendo por mayoreo

Casas • Departamentos • Autos • Empleos • Muebles • Mascotas • Y MUCHO MÁS

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

El mejor entretenimiento para toda la familia El héroe mundial de acción liam neeson interpreta al protector supremo en este palpitante thriller de acción que por primera vez sale a la venta

El nominado al Óscar® Liam Neeson es Jim Hanson, un exmarino y ahora ganadero que desafía la ley para salvar la vida de un niño de las manos de una banda que pertenece a un cartel de despiadados asesinos en THE MARKSMAN, una película de suspense plagada de intensa acción que sale por primera vez a la venta en Digital el 27 de abril de 2021, y en Blu-ray™, DVD y Bajo Demanda el 11 de mayo de 2021 de la mano de Universal Pictures Home Entertainment. De Open Road Films y Briarcliff Entertainment, THE MARKSMAN es un emocionante thriller que sigue los pasos de un hombre y un niño ––a quien ha prometido proteger–– en una peligrosa persecución por América al más puro estilo “ratón y gato” que dejará a los espectadores pegados al asiento de principio a fin. La película está dirigida por el nominado al Óscar® Robert Lorenz (de American Sniper, Mystic River) y cuenta con sobrias interpretaciones de Neeson (de la franquicia Taken, The Grey) y del reparto secundario, incluyendo a Katheryn Winnick (de The Dark Tower, “Big Sky”), Juan Pablo Raba (de Peppermint, “Narcos”), Teresa Ruiz (de “Narcos: México”, “Here on Earth”) y Jacob Perez (de Papa Bear, Willy Goes Way Back). Con contenido adicional nunca antes visto del reparto y del equipo, el lanzamiento digital, en Blu-ray™ y DVD de THE MARKSMAN incluye escenas entre bastidores exclusivas que sumergirán a los espectadores en el mortal viaje por carretera a través del país en esta emocionante historia.

al pequeño inmigrante de once años, Miguel (Pérez), y a su madre (Ruiz), huir de una banda de asesinos enviados por un despiadado cartel de drogas. Tras un enfrentamiento armado, la madre de Miguel le suplica a Jim que lleve a su hijo hasta Chicago y lo ponga a salvo con su familia. Desafiando a las fuerzas del orden, Jim y Miguel emprenden el camino por carretera y poco a poco van forjando una insólita amistad mientras los imparables asesinos del cartel siguen el rastro de la sangre al tiempo que les pisan los talones. Con la compra de THE MARKSMAN en disco o digital, los fans podrán recibir puntos y obtener recompensas especiales a través del programa de premios Universal All-Access Rewards. Los miembros pueden canjear los puntos por películas digitales, coleccionables autografiados, sets de películas, ganar premios exclusivos y ¡mucho más! Para registrarse gratuitamente y obtener más detalles, por favor visite: www.MyUniversalRewards.com.

El exmarino y ahora curtido ganadero de Arizona Jim Hanson (Neeson) sólo quiere que le dejen en paz mientras trata de ganarse la vida en una zona aislada de la frontera. Pero todo cambia cuando ve

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

En los últimos artículoss me he enfocado un poco en compartirles información relevante que forma parte de las directrices publicadas en las Pautas dietéticas para estadounidenses, edición 20202025. Hoy continuare proveyendo información directamente de este documento, culla meta es ser una guía para un estilo de vida saludable para todos los estadounidenses.

Limitar los azúcares agregados * a menos del 10% de las calorías por día para las edades de 2 años en adelante y evitar los azúcares agregados para los bebés y niños pequeños. Limitar las grasas saturadas a menos del 10% de las calorías por día -Por Rosalinda Ruiz a partir de los 2 años.

Hay 4 directrices generales en la edición 2020-2025:

Limitar la ingesta de sodio a menos de 2300 mg por día (o incluso Siga un patrón dietético saludable en cada menos si es menor de 14). etapa de la vida. Limitar las bebidas alcohólicas * (si se consumen) a 2 tragos o menos al día Personalice y disfrute de oppara los hombres y 1 trago o menos al ciones de alimentos y bebidas ricos día para las mujeres. en nutrientes para reflejar las preferencias personales, las tradiciones culturales y las consideraciones presupuestarias.

* Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, 2020-2025 recomiendan limitar la ingesta de azúcares agregados y bebidas alcohólicas, pero no incluyen cambios en las recomendaciones cuantiConcéntrese en satisfacer las necesida- tativas de las Guías Alimentarias 2015-2020 para des de los grupos de alimentos con ali- estos dos temas, porque la nueva evidencia revisamentos y bebidas ricos en nutrientes y da desde 2015-2020 La edición no es lo suficientemente sustancial para respaldar cambios en las manténgase dentro de los límites de recomendaciones cuantitativas para azúcacalorías. res añadiLimite los alimentos y bebidas con alto contedos o alnido de azúcares añadidos, grasas saturadas cohol. y sodio, y limite las bebidas alcohólicas. También Hay recomendaciones clave que respaldan las 4 pautas, incluidas recomendaciones cuantitativas sobre límites que se basan en el cuerpo científific co revisado. Las Directrices recomiendan:

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Dietary Guidelines for Americans 2020-2025. Top 10 Things You Need to Know About the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025. https://www.dietaryguidelines.gov/ resources/2020-2025-dietary-guidelines-online-materials/top-10-things-you-need-know-about -dietary. Accessed 3/19/2021. translated by Rosalinda Ruiz. Icons: 1)<div>Icons made by <a href="https://creativemarket.com/Becris" title="Becris">Becris</a> from <a href="https://www.flaticon.com/" title="Flaticon">www.flaticon.com</a></div> 2) <div>Icons made by <a href="https:// www.flaticon.com/authors/becris" title="Becris">Becris</a> from <a href="https:// www.flaticon.com/" title="Flaticon">www.flaticon.com</a></div> 3)<div>Icons made by <a href="https://www.freepik.com" title="Freepik">Freepik</a> from <a href="https:// www.flaticon.com/" title="Flaticon">www.flaticon.com</a></div> 4) Cover photo source: https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2021-03/ Dietary_Guidelines_for_Americans-2020-2025.pdf

La Division de Agricultura y Recursos Naturales (ANR) de Universidad de California prohíbe la discriminación o el hostigamiento de cualquier persona en cualquiera de sus programas o actividades. (Se puede leer la versión completa de la declaración de política antidiscriminatoria en http://ucanr.org/sites/anrstaff/files/107735.doc)Las preguntas sobre la política antidiscriminatoria de ANR pueden dirigirse a: Linda Marie Manton, Affirmative Action Contact, University of California, Davis, Agriculture and Natural Resources, One Shields Avenue, Davis, CA 95616, (530) 752-0495.

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

NUEVA DIRECCION en MERCED 1745 YOSEMITE PKWY (Establecido antes en PLANADA) •Llantas nuevas y Usadas •Cambio de Aceite •Frenos •Balanceo •Trabajos Menores de Mecanica

209

382.1189 316.8233

Los Mejores Precios del area!!!

Reparación de:

Lavadoras, Secadoras, Estufas, Refrigeradores,Boilers.

Servicio a Domicilio

Modesto, Turlock, Atwater, Merced y alrededores (209)596-8896

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

Conoce detalles que te harán ser más sano

COLITIS PSEUDOMEMBRANOSA La colitis seudomembranosa es una infección del intestino grueso (colon) debido a una proliferación excesiva de la bacteria Clostridioides difficile (C difficile). Esta infección es una causa común de diarrea después del uso de antibióticos. Causas La bacteria C difficile vive normalmente en el intestino. Sin embargo, puede haber demasiada proliferación de esta bacteria cuando usted toma antibióticos. Las bacterias liberan una toxina potente que provoca inflamación y sangrado en el revestimiento del colon. Cualquier antibiótico puede causar esta afección. Los fármacos responsables del problema la mayoría de las veces son: ampicilina, clindamicina, fluoroquinolonas y cefalosporinas. Los proveedores de atención médica en el hospital pueden pasar esta bacteria de una persona a otra. La colitis seudomembranosa es poco común en bebés y poco frecuente en niños. Casi siempre se observa en personas que están en el hospital. Sin embargo, se está volviendo más común en personas que toman antibióticos y que no están hospitalizadas. Los factores de riesgo incluyen: •Edad avanzada •Uso de antibióticos •Uso de medicamentos que debilitan el sistema inmunitario (como medicamentos de quimioterapia) •Cirugía reciente •Antecedentes de colitis seudomembranosa •Antecedentes de colitis ulcerativa y enfermedad de Crohn

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

Por: Ismael López BIENVENIDA LA PRIMAVERA

Oiga ahí la llevamos, así como que no quiere la cosa, ya estamos en Marzo, el florido mes de la Primavera. De aquí para adelante agarramos aviada y el año se nos va como gordo en tobogán; esperamos que en un corto tiempo estemos todos vacunados y esto de la pandemia sea solo un triste recuerdo. Por lo pronto las cosas se ven alentadoras, la vida cotidiana esta regresando poco a poco a la normalidad, aunque seamos sinceros; la actual normalidad nunca será como la que teníamos, ahora tendremos más cuidado en el aspecto de higiene y de trato interpersonal. Serán varias cosas positivas las que esta pandemia nos heredara, por ejemplo, el uso de la mascarilla de aquí en adelante será visto con bastante normalidad, el desinfectarnos las manos continuamente será cosa cotidiana y el contacto personal general, tal como el saludo de mano y el abrazo, será mucho menos común; esas demostraciones de afecto con terceras personas serán menos frecuentes, lo cual no es algo totalmente malo, si es en pro de la salud publica.

EL PEZ POR LA BOCA MUERE

Eso dice el refrán y cómo dicen los dichos, están hechos de verdades, esto se comprueba cada ves que un famoso se va de boca y jamás se recupera de esa boconada. El caso más reciente es el de NATANAEL CANO, que su único merito es ser consentido y protegido de PEPE GARZA, quien tiene bastante poder en el gremio musical y lo usa claro, con base a sus intereses económicos, no en beneficio de la música; digo, si se le puede llamar música a las mamarrachadas que compone este chamaco imberbe, que con un raquítico año en el ambiente musical,se cree el rey; así literal, lo declaró en un video que circuló ampliamente en redes. Esto, debido a las criticas que genero su respuesta al comentario que en su momento hiciera PEPE AGUILAR respecto al genero que este chamaco interpreta, (esa corrientada llamada corridos tumbados) hágame usted el fabron cabor, dese el titulito se puede adivinar lo corriente de las letras, además de que este pseudo cantante interpreta como si estuviera entumido, haga usted de cuenta que cuenta que acaba de salir del dentista con la anestesia al 80 por ciento, pero en fin, es lo que la publicidad vende y es lo que se enganchan en comprar. El caso es que este pertinaz chicuelo se puso a las patadas con sansón, auto nombrandose el rey de la música mexicana y que nadie osara pelearse con él, por que aunque les doliera y no lo quisieran aceptar un niño de 19 años tiene la corona, (según sus propias palabras) qué a sus 19 años se autodefine como un niño, cuando

¿Qué mejor que

un niño como tal se califica de 12 años o menos, pero tal ves tiene razón a catalogarse así mismo como niño pues ese comportamiento y arrogancia suena mas como rabieta de mocoso que de joven adulto, que en realidad es. Que alguien le avise a este distraído mental que a los 18 eres legalmente un adulto y no puedes seguirte escudando en el supuesto de que eres un niño y ahora aguantas el vendaval mediático que se te vino encima, que ni las disculpas ramplonas y faltas de sinceridad, que te han obligado a publicar, te salvan y los memes y comentarios en tu contra están a la orden del día y quieras que no han jugado muy en tu contra y de tu incipiente carrera, pues solo se llega a ser rey en un año con un golpe de estado y este, no fue le caso mi estimado NATA.

TALENTO Y PRESISTENCIA

Siempre lo he dicho lo repito, que el talento aunado a la persistencia es sinónimo de éxito aquí y en cualquier parte del mundo, por eso es que el señor VICTOR SANCHEZ, mejor conocido como MR. PELIGRO, se ha mantenido en el gusto de miles de radio escuchas, como un locutor emblemático, de la radio en el Valle, gracias a su carisma y talento, desde la JOYA, donde ha colaborado, con éxito en los últimos años. A la par de su labor como locutor de cabina, se propuso a realizar un proyecto que traía en mente desde varios años atrás, al ser un hombre visionario siempre estuvo consciente de que el futuro para la radio era el internet; se dio cuenta que esa plataforma le daba mucha flexibilidad y penetración a este medio y así, desde hace tiempo, comenzó a elaborar un proyecto que -por motivos personales- demoró más de lo que el hubiese querido, pero por fin en noviembre del 2020, salió al aire oficialmente LA PELIGROZA, estación de radio por internet, con la cual se puede uno conectar en esta dirección, www.lapeligrozaradio.com. Usando su vasta experiencia en el ramo de programación, VICTOR le llega a un publico universal, pues toca la música de ayer y hoy, con programas y horarios previstos, por ejemplo, por las mañas de 5am a 7am y de lunes a viernes esta el AMANECER RANCHERO, luego de 10 a 12 LAS VIEJITAS DE LA PELIGROZA, por la tarde de 4pm a 5pm LA HORA DE LAS CUMBIAS seguida de la hora de los SUPER GRUPOS para los románticos de corazón de las 8 a las 10pm, el programa APAGA LA LUZ Y ESCUCHA; además que vienen adiciones a la programación como lo es el programa INSOLITO, donde se tocaran temas relacionados con los OVNIS, ESOTERISMO y VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE. La programación esta muy completa, y en breve se incorporará a la programación, GEORGE, EL TARZAN DEL DEPOR-

para anunciarte?

Por: Ismael López TE, complementando el talento de la PELIGROZA, con lo cual MR, PELIGRO, espera brindarle a los internautas una radio con múltiples opciones con intereses para todo tipo de público, además de contar con línea de complacencias, 209.710.8609.

LOS 15 DE YAZMIN

En días pasados se llevó a cabo la celebración en honor a la guapa YAZMIN PRECIADO, con motivo de su 15 primaveras. Aunque con un poco de retraso por el coronavirus (esta fiesta se tenía planeada para el año anterior) sobra decir que la familia e invitados estuvieron súper felices de por fin poder salir y divertirse como en los viejos tiempos; la gente no podía ocultar la alegría de convivir de nuevo y la hermosa quinceañera lució encantadora con sus damas y chambelanes. La familia PRECIADO, está agradecida con los invitados que se dieron cita desde muy temprana hora para saborear la rica BIRRIA y las PECHUGAS EN CREMA DE CHAMPIÑONES, amen de la gran variedad de bebidas y postres con los que la familia PRECIADO, agasajo a sus muchos invitados. PRODUCCIONES LIBRA, agradece a la familia PRECIADO, por confiarle la realización de esta fecha tan importante para ellos.

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

449

$ 32 al mes

al mes

VANITY’S PAGO APROXIMADO APROXIMADO AL MES CON SU CREDITO CR RED EDIT IT O APROVADO A PR O V A D O !!

SET DE 5 PIEZAS

$ 36 al mes

$999 $449

SET DE 5 PIEZAS

$999

5 PIEZAS NO INCLUYE LOS COLCHONES

$549

SOFA & LOVE SEAT Visit Us SIGUENOS

3144 G ST S Suite 105 Merced , ca 95340 LLamanos (209 ( ) 626--51- 40 Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

conducta de ayuda, no todas las conductas de ayuda son necesariamente altruistas.

Vivir cadad día con la intención de ser mejores

¿QUÉ ES EL ALTRUISMO? ¿Qué hay detrás de muchas de las conductas altruistas? ¿Bajo qué condiciones es más fácil que nos mostremos generosos con el otro? En este artículo profundizamos en este tema tan interesante. ¿Por qué decidimos no ayudar? El testigo indiferente ¿Cuándo ayudamos? ¿Qué nos incita a la colaboración? Actitud y aptitud: ¿en qué se diferencian? El altruismo es una de los valores o motivos más importantes que rigen la interacción social. Parece estar íntimamente relacionado con la solidaridad y ayudar a otras personas. De hecho, cuando somos niños, nuestra supervivencia está condicionada al altruismo de nuestros propios padres. No obstante, y fuera de lo que se cree dentro de la cultura popular, el altruismo no está exento totalmente de razones o motivos. No emana de la bondad más pura y absoluta del ser humano. Esta idea se basa en numerosos estudios e investigaciones psicológicas cuyo objetivo era el de esclarecer qué es exactamente el altruismo, de dónde emanan las conductas aparentemente altruistas y desinteresadas y en qué condiciones surgen.

Empatía y altruismo La discusión sobre la existencia del motivo altruista emana de alguna manera a partir de la emoción que creemos debería acompañar a ese altruismo. El origen del altruismo podría rastrearse en la emoción que lo causa. Esta emoción, como Martin Hoffman (1975) concluyó, podría denominarse empatía. El mismo autor define la empatía como una respuesta afectiva que es apropiada para la situación de otra persona distinta a nosotros. Esa respuesta afectiva se podría traducir después en conducta de ayuda. Hafield, Cacioppo y Rapson (1993) hablan del contagio emocional y de cómo este es el componente fundamental de los procesos empáticos y del hecho altruista. El contagio emocional tiene dos mecanismos básicos: Reguladores en la interacción no verbal: nuestras interacciones se caracterizan por tender a la sincronización e imitación inconsciente de la voz, los movimientos y posturas y las expresiones de nuestros interlocutores. Feedback facial: algunos cambios en nuestras facciones pueden provocar variaciones en nuestra experiencia emocional. Se ha estudiado durante mucho tiempo, y esta frase ilustra a la perfección el enigma de nuestras emociones: ¿lloramos por qué estamos tristes, o estamos tristes por qué lloramos? Si nos relacionamos con alguien que se siente mal, es fácil que nuestra expresión facial pase a concordar con la del otro, es decir, se sincronice. Se producirá a su vez un proceso de feedback facial, puesto que cambiará el estado emocional en una dirección congruente con la del otro, y ahora con la de nuestra expresión facial.

En la actualidad, los psicólogos utilizan dos términos diferenciados: altruismo y conducta de ayuda. Esta última expresión surge a raíz de un grupo de investigadores que quiere centrarse exclusivamente en conductas que, objetivamente, ayudan a un tercero; dan igual las razones por las que ese tercero es ayudado. Muchos actos aparentemente generosos y caritativos no son más que el resultado de conductas de pánico o euforia. Estas emociones llevan al individuo a llevar a cabo una serie de acciones que están poco relacionadas con el hecho altruista, aunque un tercero se beneficie. Por ello, aunque cualquier conducta altruista es una

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Vivir cadad día con la intención de ser mejores

EL SER HUMANO ES UN SER SOCIAL POR NATURALEZA Tiende a compartir con otros su vida cotidiana con sus proyectos, debilidades, alegrías y angustias. Por este motivo la soledad puede convertirse en una situación verdaderamente penosa para él. Pero no todo estado de soledad es difícil de llevar. Hay que distinguir entre la soledad externa e interna. La primera consiste en estar más o menos tiempo, sin alguien que nos acompañe. Muchas veces este tipo de soledad es deseada. Para las personas que trabajan entre multitudes (centros de enseñanza, grandes almacenes etc.) la oportunidad de poder pasar un rato solas es una necesidad y,a veces, un auténtico placer. La segunda es la soledad interior. Suele ir acompañada de la primera, aunque no siempre. Es un estado psíquico que consiste en no sentirse apreciado o querido por nadie, algo muy duro para la persona. Provoca de por si falta de sentido de la vida, una gran apatía y frustración. Y suele traducirse en una actitud retraída, falta de interés por las cosas, y tendencia acoger o “crear” inconscientemente enfermedades.

Esta situación, se da con mucha frecuencia entre las personas mayores que han perdido a su cónyuge y tienen los hijos lejos. La de las personas que viven aisladas en una residencia a pesar de tener todo tipo de cuidados médicos; la del que está ingresado en una clínica y no recibe visitas… Este tipo de soledad hoy en día ha provocado, afortunadamente, la aparición de personas que se ofrecen voluntariamente a visitarlas. A ellas van unos consejos, por si resultan útiles. Para liberar a alguien de la soledad, no basta con visitarla y charlar de distintos temas. Hay que penetrar en el núcleo de ese sentimiento. La persona visitada debe notar en su corazón que alguien la quiere, que otra persona tiene verdadero interés por sus cosas que pueden parecer nimiedades. La persona que acompaña a otra debe mostrar en su expresión alegría y seguridad, incrementar el nivel de frecuencia e intensidad en sus visitas cuando ve que su amiga/o pasa por momentos más oscuros, por ser una fiesta como la Navidad, por la entrada de la primavera o el otoño… La afectividad se alimenta en buena parte de besos, caricias, apretones de manos, un arreglarle suavemente los dobleces de la falda o de la sábana si está en la cama… Y, por supuesto, acompañarle al médico, a dar un paseo con su bastón, su andador o su silla de ruedas… Esto hace de los voluntarios unas personas dignas de aplauso y de agradecimiento por su férrea determinación de hacer de la vida un espacio de generosidad y servicio para superar el vacío interior que agobia a otro ser.

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

LA INSCRIPCIÓN DE VERANO DE LA ESCUELA ADULTOS DE CERES COMIENZA:

LUNES, 5 de Abril de 2021

Las clases de verano se ejecutarán desde el :

7 de Junio - 1 de Julio

**Los cursos serán de aprendizaje a distancia con lecciones y actividades en casa.**

El horario de verano es el siguiente: ESL (Ingles como segundo lenguaje) Solo clases de A.M: Lunes a Jueves 8:30-11:30 a.m. GED (Ingles y Español) Clases de A.M y P.M.: Martes y Jueves 8:30-11:30 a.m./ 6-9 p.m.

Debido a preocupaciones de salud pública, todas las inscripciones de verano continuarán siendo solo en línea, por orden de llegada. http://ceresadulted.sharpschool.net Oficina se encuentra en: 4295 Central Ave. Ceres Ca. 95307 Para cualquier duda o pregunta, por favor llame a la oficina al (209)556-1557 72

¿Qué mejor que

para anunciarte?

209

604-0303

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

Más de 17 años en el Valle Central

Poemas y Pensamientos ENVIE SUS POEMAS, PENSAMIENTOS O REFLEXIONES

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Oración Para conseguir trabajo

(No necesita ser poeta o escritor, simplemente escriba lo que le salga del corazón)

sobre el campo juvenil… yo vi en las hojas temblando las frescas lluvias de abril. LA PRIMAVERA bajo ese almendro florido, Abril, sin tu asistencia clara, fuera todo cargado de flor invierno de caídos esplendores; – recordÉ-, yo he maldemas aunque abril no te abra a ti sus Dios mío, deseo con todo el cido ßores, mi juventud sin amor. corazón que tú me bendigas, tú siempre exaltarás la primavera. hoy, en mitad de la vida, porque en tu bendición hay aume he parado a mediEres la primavera verdadera; téntica prosperidad parami tratar… rosa de los caminos interiores, ¡juventud nunca vivida, bajo, mi familia, mis posesiones y brisa de los secretos corredores, quiÉn te volviera a so- mi futuro. ... Ahora te alabo Selumbre de la recóndita ladera. ñor porque al ser obediente reciÑar!

La Primavera

¡Qué paz, cuando en la tarde misteriosa, abrazados los dos, sea tu risa el surtidor de nuestra sola fuente! Mi corazón recojerá tu rosa, sobre mis ojos se echará tu brisa, tu luz se dormirá sobre mi frente... J.r.j

SUAVEMENTE...

LA PRIMAVERA HA LLEGADO

La Primavera ha venido nadie sabe cómo ha sido. Ha despertado la rama y el almendro ha florecido y en el campo se escuchaba el gri gri del grillo. La primavera ha venido nadie sabe cómo ha sido.

la primavera besaba suavemente la arboleda, y el verde nuevo brotaba como una verde humareda. las nubes iban pasando La Mejor Magazine 1640 N st Suite 260 Merced CA 95340 que Info@lamejormgazine.com para anunciarte? 74 ¿Qué mejorE-mail:Info@lamejormgazine.com

biré tu bendición en mis ahorros, en todo el trabajo de mis manos y en la tierra que tú me das para vivir. Padre mío, A Ti levanto mis ojos y dirijo mis súplicas. Tú conoces mis necesidades y estado de ánimo, te pido derrames tu Espíritu Santo en mí, en mi familia y en todos tus hijos que no tenemos empleo y padecemos tantas necesidades, para que tengamos fortaleza, amor y templanza. Amén

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Originaria del municipio de Ascensión, Chihuahua, Dilery Pizarro Álvarez actualmente Miss Teen Riviera Maya y Miss Teen Grand Virtual 2020, única mexicana que participará en el Certamen Internacional para elegir a Miss Teen Grand Universo el próximo mes de noviembre. Diler Dilery, inició su carrera en el mundo de la belleza en el concurso de la Feria Agrícola en su natal Ascensión en el año 2018, donde obtuvo el título como Princesa y la Banda de Srita. Fotogenia. Posteriormente y dado su talento y belleza se le dio una designación para participar en el Certamen Estatal en la capital del estado, portando el Título de Miss Belleza Teen Bismark, obteniendo en dicho certamen el primer lugar, siendo acreedora del Título de Miss Belleza Teen Estado de Chihuahua 2019, además de ganar las Bandas de Srita. Elegancia y Srita. Red Social. Dicho Título le dio el impulso para participar en el Certamen Nacional en el mes de noviembre del año 2019, representando al Estado de Chihuahua como Miss Teenager Worl Chihuahua en la ciudad de La Paz, Baja California, donde obtuvo el Título de Miss Teen Grand Riviera Maya, quedando como representante de México para el Certamen de Miss Teen Grand Universo en el Certamen Internacional que se realizará del 25 al 30 de noviembre del presente año. Además, como parte de las actividades que se llevan a cabo rumbo al Certamen Internacional, Dilery obtuvo el Título de Miss Teen Grand Virtual 2020 en redes sociales. Belleza, porte, inteligencia, talento y sencillez, son las principales virtudes que han llevado a Dilery a sus 17 años a obtener tan prestigiados títulos de belleza. Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

hagan dudar y desviar de las buenas costumbres. ¿Quieres saber lo que tienen las estrellas para ti?

Aries 20 de Marzo al 20 de Abril La vida te sorprendera, viviras algo fuera de serie. Reflexionaras profundamente y te daras cuenta de que hay que disfrutar al maximo y que no puede estarse pendiente del que diran. Los hijos estaran distantes. EMPLEO: Los que andan en busqueda de trabajo recibiran una buena noticia. AMOR: Estan dejando todo en manos del tiempo para ver que pasa. Baja los niveles de ansiedad, todo llega cuando tiene que ser. SALUD: Bienestar. NUMEROS DE LA SUERTE: 12-89. CONSEJO: Antes de emitir alguna opinion te recomiendo estar muy seguro del terreno que pisas para evitar errores. Tauro 21 de Abril al 21 de Mayo Tienes la suerte a tu favor. Todo lo que quieras hacer en cuanto a prestamos, gestiones de negocios o proyectos te saldra muy bien. Querras hacer algo fuera de lo normal, pasear, recrearte. Un sueno te dejara muy pensativo, analizalo porque hay un mensaje oculto. EMPLEO: Ve a paso firme y lograras las cosas, los que se apresuran se atropellan. AMOR: Hay confusion. Lo que se habla se aclara, lo que no, empeora. En el amor no hay barreras, mas conviccion. SALUD: Dolores de cabeza. NUMEROS DE LA SUERTE: 63-04 CONSEJO: Aumenta tu fe en Dios y la confianza en ti mismo y los limites desapareceran. Geminis 22 de Mayo al 21 de Junio

Escuchas comentarios que tienen que ver con personas en las que confiabas. No aclares chismes para que no te enredes en ellos. Te llega obsequio que agradeceras. Preocupacion por la salud de un nino. Obtendras ganancias que debes compartir. EMPLEO: Te sientes mas seguro. Firmas documentos para mejorar tu sueldo. AMOR: Luchas para mantener la relacion estable. SALUD: Cansancio de la vista te obligara a visitar al oftalmologo. NUMEROS DE LA SUERTE: 93-56 CONSEJO: Manten tus principios y valores. No dejes que terceros te

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Cancer 22 de Junio al 23 de Julio Deben organizarse mejor porque la manera como estan viviendo y llevando las situaciones es errada. Procuren compartir las obligaciones de la casa. EMPLEO: Es un buen momento para que quienes estan desempleados consigan soluciones a su problema, deben tratar de desenvolverse en algo que les genere ingresos; no permitan que el tiempo pase. AMOR: En la union esta la fuerza. SALUD: Molestias en las rodillas. NUMEROS DE LA SUERTE:88-19 CONSEJO: Asume tus responsabilidades sin quejarte tanto. Leo 24 de Julio al 23 de Agosto

Ten firmeza ante un planteamiento que te haran. Llegan justo en su momento documentos que esperabas. Viaje al extranjero por placer. Eres muy sonador y eso puede hacerte chocar con la realidad. EMPLEO: Trabajaras con tranquilidad y comodidad. Alguien que te perturba se aleja de tu entorno laboral. AMOR: Luchas por conseguir la aprobacion de la familia. Controla tu caracter. SALUD: Dolor en un tobillo. NUMEROS DE LA SUERTE:71-95 CONSEJO: Decreta lo mejor para ti todos los dias, llenate de energia positiva y sal con la mejor de las disposiciones.

Virgo 24 de Agosto al 23 de Septiembre Pensaras mucho en una persona del sexo opuesto que te trae de cabeza. La familia estara mas unida, comienza una etapa de evolucion y mucho desenvolvimiento. EMPLEO: Semana muy productiva y estable en el aspecto laboral, debes sacar el mejor provecho de estas oportunidades. AMOR: Compartan al maximo con las personas que los hacen sentir bien, no malgasten el tiempo junto a seres negativos. SALUD: Bienestar. NUMEROS DE LA SUERTE: 05-47 CONSEJO: Cuando la rueda de la fortuna esta de tu lado debes sacarle el mayor de los provechos, y siempre guardar para el manana.

Libra 24 de Septiembre al 24 de Octubre Es buen momento para concretar ventas de vehiculos. Estaras centrado en recuperar el tiempo perdido, retomar estudios. Piensas hacer remodelaciones en tu casa. EMPLEO: Tienes que estar alerta con documentos importantes que puedan comprometerte seriamente, hay enemigos ocultos que estan esperando un descuido de tu parte. AMOR: Tengan cuidado con romances en la oficina, pueden perjudicarlos mas que beneficiarlos. SALUD: Insomnio. NUMEROS DE LA SUERTE: 50-43 CONSEJO: Muchos tendran que pagar una promesa por asunto de trabajo. Escorpio 24 de Octubre al 22 de Nov.

Contacto con personas de energias positivas, llenate de esa buena vibracion. Quieres hacer cosas diferentes en familia. Tienes en mente un viaje al extranjero para probar suerte. EMPLEO: Estas estable, pero preparate, la vida te dara una sorpresa producto de todos los sacrificios por los que has tenido que pasar, es importante que entiendas la moraleja. AMOR: Haz algo que sorprenda a tu pareja, sal de la monotonia. SALUD: Cuida tu alimentacion. NUMEROS DE LA SUERTE: 12-89. CONSEJO: Escribe en una hoja lo que quieres alcanzar y trabaja esos deseos mentalmente, te sorprenderas.

Sagitario 23 de Nov. al 21 de Diciembre

Debes reorganizar tu vida, pensar en lo que quieres para evitar tomar malas decisiones que puedan pesarte en un futuro cercano. Si siembras semillas sanas, te aseguro que recibiras una buena cosecha, asi que ten cuidado con lo que dices y con la forma como actuas. EMPLEO: Mientras mas humilde seas mas puertas se te abriran. AMOR: Trabaja la comunicacion con tu pareja. SALUD: Trata de alimentarte a la hora. NUMEROS DE LA SUERTE: 23-06 CONSEJO: No pueden recogerse las palabras, pero si pueden ofrecerse disculpas, rectificar es de sabios.

Capricornio 22 de Dic. al 20 de Enero

¿Quieres saber lo que tienen las estrellas para ti?

porque estas abriendo un nuevo ciclo que te llenara de exitos. EMPLEO: Solicitaras una mejora, pero analiza bien las palabras que utilizaras, trabaja la humildad. AMOR: Estas buscando nuevas oportunidades, pero hay confusion, date un tiempo para entender que necesita tu corazon. SALUD: Erupciones en la piel. NUMEROS DE LA SUERTE: 45-18 CONSEJO: Llenate de energia y lucha por lo que anhelas, Dios nos pone muchas pruebas en la vida.

Acuario 21 de Enero al 19 de Febrero

Alguien te busca para pedirte dinero. Tienes ganas de luchar, pero debes controlar tu ego porque no te dejara avanzar. Se siempre tu. Una conversacion profunda con un amigo te ayudara mucho. EMPLEO: Es el momento de estar pendiente de detalles porque estaran estudiando tu desempeno. AMOR: Momentos de mucha comprension y comunicación. Rescatan los encantos que una vez los unio. SALUD: Gripes fuertes. NUMEROS DE LA SUERTE: 82-95 CONSEJO: Te sientes capacitado para emprender nuevos retos en tu trabajo, pero hazlo con sencillez y sin atropellar a la gente.

Piscis 20 de Febrero al 20 de Marzo

Los caprichos pueden hacerte cometer errores y despues tendras que pedir disculpas. Valora lo bueno que te brinda la vida. Arreglo de casa. Te invitan a una bonita celebracion. EMPLEO: Manten firme tu posicion, no dejes que las intrigas de companeros te desanimen, recuerda que la envidia no puede mas que tu. AMOR: Estas trabajando para llevarlo todo con calma, ceder en ciertas cosas sera un paso importante. SALUD: Dietas y ejercicios. NUMEROS DE LA SUERTE: 37-19 CONSEJO: Despues de la tempestad siempre llega la calma, trata de mantenerla.

Estaras mas cargado de energia que nunca. Te han ocurrido situaciones que marcaran una nueva pauta en tu vida, manten esos animos

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

Sopa de Letras Inicia La Primavera

LO MEJOR DEL MUNDO LOCO Aprueban prestaciones jubilatorias para perros y caballos policía...

El gobierno de Polonia está tratando de introducir beneﬁcios de jubilación para perros y caballos que han servido en la fuerza policial. Actualmente, los animales de servicio no reciben apoyo del estado después de terminar el trabajo. En la práctica, esto signiﬁca que los perros policía retirados suelen ser adoptados por sus cuidadores, que los cuidan por su cuenta. Usamos los animales y luego, después de que terminan el servicio, los descartamos», dijo un guardia fronterizo polaco, cuidador de un perro llamado Elmo. Pero esa situación ahora está a punto de cambiar. La semana pasada, el Ministerio del Interior, que supervisa el servicio de policía, anunció que presentará una legislación para proporcionar atención a los animales una vez que terminen el trabajo.

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

POLVO DE

POR SAUL RAMOS

•SIGUE EL COVID

No deja de sorprender el fallecimiento de Eeulalio Cervantes, mejor conocido como “Sax”, cofundador y saxofonista de “La Maldita Vecindad, y los hijos del Quinta Patio”, quien se adelantó en el camino con apenas 52 años de edad por complicaciones de covid-19. El rock mexicano se enlutó ante uno de los músicos mas reconocidos y talentosos de la esfera rockera azteca, pues este aun joven fue una imagen importante para su organización musical y en especial para toda la música mexicana, pues su sax no solo dejo huella en los corazones de los seguidores, sino aun en aquellos que lo ubicaban como uno de los grandes. Fue la esposa del músico quien a través de las redes sociales dijo: “Con profundo dolor y tristeza participo del sensible fallecimiento de mi amado esposo Eulalio Cervantes Galarza”. Sax había mostrado serios problemas renales que lo habían llevado mas de una vez a los hospitales; sin embargo, el 6 de marzo nuevamente fue ingresado en un hospital del Estado de México, debido a complicaciones de covid-19. Fueron tres décadas y trabajó arduamente para que “La Maldita”, y quien se convirtió en un referente en la escena del rock de Latinoamérica. Sus temas inolvidables fuero

El músico inició su carrera a los 11 años y desde ese momento mostró su habilidad como saxofonista y clarinetista en la secundaria, época en la que fue parte de la Orquesta Juvenil. Con La Maldita Vecindad, junto a Roco, Aldo, Pato, Pacho, Tiki y Lobito, logró que temas como Kumbala, Pachuco, Don palabras, Pata de perro y Cenizas, entre otros, se convirtieran en los favoritos del público. En el Twitter de la agrupación le dieron el adiós a Sax, así como lo hicieron otros artistas como la banda Café Tacvba, Lila Downs, Javier Bátiz e Iñaki, de Fobia, quienes además de mostrar su tristeza, resaltaron la influencia y el legado que le deja el artista en el sonido del rock de Latinoamérica.

•OTRO MÁS

Las Vegas lo recordará pues por alla de los setentas y ochentas fue el líder de una de las organizaciones mas reconocidas y a pesar de ser mexicanos siempre tuvieron muy buena aceptación. Desafortunadamente, el músico y compositor Arturo Castro, quien fue fundador y lider de la agrupación Los Hermanos Castro, murió a los 82 años producto de un tumor canceroso que lo aquejaba desde hace tiempo. Los Hermanos Castro mantuvieron su momento cumbre durante tres décadas: los años 60, 70 y 80 y Las Vegas, Nevada, fue uno de sus rincones especiales para el gusto de la gente que disfrutaba de su buen sonido músico-vocal. Arturo mantuvo una relación sentimental por muchos años con Olga Breeskin, un romance que fue muy sonado en el medio artístico. El año pasado, se casó con Rosa Yolanda, quien fue su novia por los últimos 40 años.

•UN POCO DE HISTORIA

Sax, nació el 30 de octubre de 1968 en San Luis Potosí y desde niño se destacó por su estilo para tocar el saxofón, sonido que fue una de las características de La Maldita Vecindad

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Nacido en Coatzacoalcos, Veracruz, desde muy niño mostró su afición y gusto por la música. Cuando tenía 10 años decidió formar un trío: Los Panchitos, junto con sus hermanos Jorge y Javier. Eligió este nombre por su admiración con Los Panchos y porque tenían una habilidad para tocar la guitarra, igual con el grupo de adultos. Así lograron presentarse en algunos lugares y llegaron al cine con pequeñas participaciones estelarizadas por Manolo Fábregas y Marga López. Ya en la década de los años 70, se integró los Hermanos Castro, su primo Gualberto. En esta época fueron posicionándose en al ambiente musical de nuestro país y lograron traspasar las fronteras para presentarse en Los Ángeles. Lograron un contrato por tres años en el Hotel Dunes, en Las Vegas. El éxito de la agrupación los llevó a que tuvieran la oportunidad de cantar en España y posteriormente en emisiones televisivas de Estados Unidos como El Show de Ed Suillivan, y el programa de Judy Garland.

•CONTENTAMIENTO CON DIOS

Este es un fragmento adaptado del libro En busca del contentamiento: Confiar en Dios en un mundo insatisfecho (Andamio, 2019), por Erik Raymond. Nada nos desestabiliza más que el pecado que permanece en nosotros. Como cristianos, hemos sido salvados del castigo y del poder del pecado; sin embargo, todavía estamos esperando el día en que la presencia del pecado sea eliminada por completo. Si la causa del descontento es no confiar y atesorar a Dios por encima de todo, entonces el deseo más grande de aquel que busca el contentamiento es entrar en la Jerusalén celestial, ¡donde el pecado es eliminado por completo y para siempre! Nuestras dificultades con el pecado acaban siendo un recordatorio perfecto de que, al final, todo será eliminado. Cristo lo ha conseguido mediante su muerte expiatoria en el Calvario. Como cristianos, sabemos que no solo será restaurado el mundo roto, ¡sino también las personas rotas! Esto forma parte de los gemidos con los cuales nos unimos al resto de la creación. Estamos especialmente satisfechos en Dios pero no con nosotros mismos o nuestro pecado. Anhelamos cruzar las puertas de la nueva ciudad y alabar a Dios sin obstáculos, a la vez que confiamos plenamente en Él y lo atesoramos. Como cristianos, lo que buscamos es recibir por completo a Cristo y todo lo que ha conseguido para nosotros. Con ello, nuestro descontentamiento queda a un lado y nos centramos en Él. Las cuatro prácticas diarias que aparecen a continuación son sumamente útiles para conseguirlo. Mira a tu alrededor Mira a los hermanos y hermanas en Cristo que están a tu alrededor. Si ves a alguien que está sufriendo, ora por él. Si ves a otro a quien todo le va bien, regocíjate con él. Si ponemos nuestra mirada en otros, en vez de en noso-

POLVO DE POR SAUL RAMOS

tros mismos, podemos ver de qué forma Dios está obrando en las vidas de su pueblo. Mira hacia atrás ¿Te acuerdas de cómo era todo antes de que recibieras a Cristo? Pablo describe su estado anterior como estar sin Dios y sin esperanza en el mundo (Ef 2:12). Cuando recibimos el mensaje del evangelio y nos unimos a la fe, un nuevo mundo se abrió delante de nosotros. ¡Fue como pasar de un mundo bidimensional en blanco y negro a un mundo tridimensional y en color! Dios abrió nuestros ojos y cautivó nuestros anhelos con su gracia. Nos enseñó a descansar en Él. Como cuando miras fotografías de tu boda, recuerda ese día con entusiasmo, esperanza y gozo y deja que canalice el contentamiento hacia el presente, sabiendo que, por la gracia de Dios, aguantarás hasta el final. Mira hacia delante Incluso cuando estés mirando a tu alrededor y hacia atrás. Creyente, este no es tu hogar. Te diriges a un nuevo mundo donde mora la justicia y los gozos son tuyos para siempre (Sal 16:11). Medita a menudo en el reino venidero. Mira a Cristo La verdad es que es una fórmula muy simple: si quieres estar satisfecho, piensa menos en ti y más en Cristo. Robert Murray M’Cheyne lo expresó perfectamente: “‘Nada hay tan engañoso como el corazón. No tiene remedio. ¿Quién puede comprenderlo?’ (Jer 17:9). Aprende mucho del Señor Jesús. Por cada mirada a ti mismo, mira a Cristo diez veces. Él es hermoso. Tal majestad infinita y, aun así, lleno de humildad y gracia, y todo ello para pecadores, ¡hasta el que más! Vive en las sonrisas de Dios. Caliéntate bajo sus rayos. Siente su ojo que todo lo ve fijado en ti con amor y reposa en sus brazos poderosos… Que tu alma se llene de un sentido embelesado por la dulzura y excelencia de Cristo y de todo lo que hay en él. Deja que el Espíritu Santo llene cada cámara de tu corazón, para que así no haya espacio para la locura, el mundo, Satanás o la carne”. Mirar a Cristo y las promesas gloriosas que ha conseguido para ti te llevará a un lugar de contentamiento. ¿Ya hemos llegado? En absoluto, ¡pero lo haremos pronto! Erik Raymond es el pastor principal de la Iglesia Bíblica Emaús en Omaha, Ne. UN ESPACIO PARA LA REFLEXION: De la boca del justo brota sabiduría, Pero la lengua perversa será cortada.Y hasta la próxima…

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

Vivir cadad día con la intención de ser mejores

LA SOLIDARIDAD El ser humano ha desarrollado la solidaridad desde su conformación. El mostrarse solidario es una de las bases de nuestra evolución y lo que es más importante, de nuestra supervivencia. La mayoría de nosotros, sin haber recibido o recibir la solidaridad de alguien, no estaríamos aquí. Todos hemos necesitado, necesitamos o necesitaremos solidaridad en algún momento. Podríamos definir la solidaridad como la entrega a otros semejantes compartiendo o entregando aquellos recursos que ayuden al otro tanto a nivel material como emocional. Una persona puede ser solidaria con pequeños gestos: una sonrisa, un favor, ceder el asiento, invitar a comer a alguien necesitado, colaborando de forma altruista en la realización de un proyecto, regalar aquella ropa o utensilios que no utilizamos, hacer un voluntariado, etc. Aceptar ayuda no es una vergüenza, es un honor y también lo es para el que da, además de tener muchas ventajas emocionales para la persona: Positividad La solidaridad está relacionada con la positividad, se ayuda porque se tiene el convencimiento de que la situación de las personas va a mejorar gracias a esa colaboración. Y a la vez, ese sentido de tener en las manos de uno mismo la mejora o la solución de una determinada problemática hace que aumente la valoración de la imagen de la persona, la autoestima, “me considero buena gente porque hago cosas por los demás”.

Adiós a los miedos e inseguridades El estar ocupado en algo tan positivo para uno mismo hace que se piense menos en los miedos y las inseguridades y eso genera una persona más fuerte, que vive el presente sin preocuparse en exceso por el futuro. La clave está en relativizar El comprobar cómo algunas personas tienen problemas graves en sus vidas, hace que la persona que decide ayudar relativice los suyos y llegue a no darles importancia. Conocerse a uno mismo Ayudar a los demás hace que uno se conozca mejor a sí mismo. En muchas ocasiones, personas que dudaban que profesión escoger, que estudiar o a que dedicarse, la colaboración con los otros le ha facilitado tomar la decisión que en muchas ocasiones ha significado la elección de algo relacionado con dar a los demás. Generosidad Con la solidaridad sacamos lo mejor, potenciamos la parte más generosa de nosotros mismos. Somos seres humanos y por tanto sociales por lo que gran parte de nuestra felicidad depende de estar con los otros, de compartir. Cambios emocionales La persona solidaria da sin esperar recibir nada a cambio. Esto permite que el individuo se acostumbre a esta sensación. Muchas personas se consideran infelices porque creen que dan mucho y nunca reciben nada. En consecuencia, trabajar y acostumbrarse a esta sensación, provocará una persona más sana emocionalmente.

Sociabilidad Ser solidario permite desarrollar las habilidades sociales. Cuando una persona tiene dificultades para relacionarse con los demás, le aconsejo que se dedique a los otros realizando un voluntariado o colaborando con una ONG. De esta manera, viéndose obligado a comunicarse, irá perdiendo el miedo y se irá socializando paulatinamente.

¿Qué mejor que

para anunciarte?

No trates de cambiar a las personas

Vivir cadad día con la intención de ser mejores

ESCUCHA Y APRENDE El escritor Andrew Solomon dijo: “Es casi imposible odiar a alguien cuya historia conoces”. Cuando enfrentamos una circunstancia que no entendemos o nos incomoda, hay una oportunidad para aprender y crecer. Escuchar la historia de alguien e intentar entenderlos puede expandir nuestro punto de vista. Busca lo positivo Cuando juzgamos a alguien, estamos enfocados en lo que consideramos que son sus características negativas. En lugar de criticarla, intenta ver sus atributos positivos; ¿qué está haciendo bien? ¿Cuáles son sus mejores cualidades? Cuestionate a ti mismo Cuando alguien te hace alterar, hay una razón para ello. En lugar de condenar a la persona, obsérvate y pregúntate: “¿Por qué esto me molesta tanto?”. A menudo las cosas que no nos agradan sobre otras personas son un reflejo de nuestros propios problemas o nuestras inseguridades.

Podemos ofrecer consejos, predicar con el ejemplo e inspirar a la gente, pero depende de cada persona mejorar su vida. Permite que los demás tengan espacio para ser quienes son. Las cosas que quizá no te agradan de alguien quizá sean precisamente las cosas en las que ya está trabajando. “Crear un mundo amoroso y tolerante comienza con nosotros” Rav Berg, fundador del Centro de Kabbalah tal como lo conocemos hoy día, solía decir: “La razón por la que hay tanto caos en este mundo es que una persona no soporta a otra. ¡Y esto es muy simple! La intolerancia y la falta de dignidad humana es la causa de todo sufrimiento. Es hora de que asumamos la responsabilidad de, al menos, eliminar el caos que está en nuestro interior”. Si se nos diera la oportunidad de elegir entre un mundo en el que las personas son juzgadas, criticadas y denunciadas, y un mundo en el que las personas son amadas y aceptadas, la mayoría de nosotros elegiría el segundo sin lugar a dudas. Es difícil recordar que crear un mundo amoroso y tolerante comienza con nosotros, tanto en nuestros pensamientos como en nuestras acciones. Cuanto más juzgamos a los demás, menos espacio tenemos para el amor. Elijamos juntos reemplazar el juicio con comprensión, compasión y amor.

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

HIPÓTESIS DE LA COMPASIÓN Batson (1979) identifica el altruismo con la compasión, y defiende que el hecho altruista transcurre a través de varias etapas. Batson dice que la motivación altruista es un fin en sí misma y no implica ningún beneficio para el individuo. Después de que el sujeto haya sentido esa motivación altruista tiene lugar un cálculo hedónico, donde se realiza una ponderación de las consecuencias de la acción, pero este siempre se da después de haber sentido esa motivación prosocial.

Vivir cadad día con la intención de ser mejores

beneficios añadidos o evita unos ciertos costes. Esta ponderación se realizaría sin que sea preciso sentir compasión de antemano.

Para Batson, por tanto, el altruismo —que él llama compasión— es intrínseco, porque la conducta de ayuda es satisfactoria en sí misma: no busca nada más allá del interés del otro. Altruismo extrínseco: ayudar con beneficios añadidos Otros autores, no obstante, defienden que el altruismo es extrínseco, es decir, no es satisfactorio en sí mismo. La satisfacción no viene exclusivamente por haber ayudado a una persona, pero sí porque conlleva unos

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

Bella de la semana 1700 Crows Landing Rd Modesto, CA 209 531-1479 90

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Natalie Gibson

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

¿Qué mejor que

para anunciarte?

¡Llámanos al 1 800 561 8466!

Más de 17 años en el Valle Central

MyChildrensChoice.com

Atención niños!! Coloren esta página y llevenla a una de nuestras oficinas y recibirán un regalo especial! VEA LA PÁGINA SIGUIENTE PARA NUESTRO UBICACIONES DE OFICINAS

¿Qué mejor que

para anunciarte?

Bleed Trim Live Area

MARZO es el Mes Nacional de Concientización sobre la Nutrición

COMIDA SANA

CEPILLADO REGULAR La Mejor Magazine

¡Sonrisas Saludables!

Pueden ayudar a...

8.125x10.375 Template .375 margin, .25 bleed

Más información en

fortalecer los dientes de su hijo

mantener los dientes limpios lavando las bacterias dañinas

www.MyChildrensChoice.com/nutrition

¡Bienvenido a tu Nuevo Hogar Dental! Visítanos en Stockton 209 242-8240, Modesto 209 222-3276,

¡En Abril será nuestra apertura en Merced!

Votado favorito de la familia

Choice Dentistas pediátricos y equipos de atención solo para niños, incluidos pacientes con necesidades especiales.

GRATIS* Examen Dental+ Rayos X Con este cupón

a Próximra apertu

Merced 209 259-1904 y Fresno

¡Acceptamos casi todo tipo de Seguros Medicos*, incluyendo

Medi-Cal/Denti-Cal!

¡Nuestras oficinas ofrecen un ambiente divertido para los niños con películas, juegos, libros y más!

Vea este video

¡Haga su cita hoy!

209 259-1904

60 West Olive Ave., Merced, CA 95340 ¡Llámanos y cuéntanos que nos viste en la revista La Mejor!

Referral code: AD-LA MEJOR MAG

Ofertas de cortesía válidas para nuevos pacientes sin seguro. No es válido para pacientes con algunos planes de seguro contratados. Presente este cupón en su visita.

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno A-11

A-12 ¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno A-13

A-14 ¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno A-15

809-0522

A-16 ¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno A-17

A-18 ¿Qué mejor que

para anunciarte?

Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno A-19