La Prensa Magazine

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Debido a varios eventos que han pasado ultimamente en mi vida y estoy segura que en las suyas tambien, ya que lidiamos con los mismos problemas y frustraciones, sin darnos cuenta que todo lo que tenemos que hacer es seguir adelante. Hecharle ganas es la respuesta y la soluciĂłn a cualquier problema. Y prestando la expression de una autora anĂłnima.

KWWS ZZZ IDFHERRN FRP laprensacarolinas

La tristeza mira hacia atrås‌ La preocupación mira alrededor‌ La depresión mira hacia abajo‌ Pero la FÊ‌ ¥¥La FÊ siempre mira hacia arriba!!

( PDLOV prensacarolinas@yahoo.com

'LUHFFLyQ

0DUNHW 67 :LOPLQJWRQ 1& 'LUHFFLyQ *HQHUDO Editor & Publisher Janett Adams DiseĂąo y GLDJUDPDFLyQ Eliana Zapata Ortiz )RWRJUDItD 5HSRUWDMH &KDUOHQH (FNHOV Administrador Kip Adams 3XEOLFLGDG $GYHUWLVLQJ

Representante de ventas Brenda Lee &RODERUDWRUV &RODERUDGRUHV Carola Ruben Israel Ortega Jorge Rivera Padre Bob K Fabiola SolĂ­s William Cardona David Creech La Prensa no se hace responsable por el contenido ni las consecuencias de sus anuncios. Los ArtĂ­culos escritos por los colaboradores no UHĂ HMDQ HO SXQWR GH YLVWD GH OD RSLniĂłn de los redactores y editores de la misma. /RV 'HUHFKRV 5HVHUYDGRV VRQ /D Prensa, ninguna parte de esta informaciĂłn puede ser reproducida de manera, forma o por medio alJXQR VLQ SUHYLD DXWRUL]DFLyQ GH /D 3UHQVD ORV DYLVRV R DQXQFLRV \ VXV UHVSHFWLYRV GLVHxRV SXEOLFDGRV VRQ propiedad de La Prensa a ecepciĂłn GH ORV DYLVRV TXH KDQ VLGR SURSRUcionados por los anunciantes. ´$Q\ RSLQLRQV Ă€QGLQJV DQG FRQFOXsions or recommendations expressed in this publication are those of the author(s) and do not necessarily UHĂ HFW WKH YLHZV RI /D 3UHQVD $OO ULJKWV UHVHUYHG 1R SDUW RI WKLV publication may be reproduced in DQ\ IRUP RU E\ DQ\ PHDQV ZLWKRXW SULRU ZULWWHQ SHUPLVVLRQ E\ WKH SXblisher. The ads and their designs displayed in this publication are proSHUW\ RI /D 3UHQVD XQOHVV SURYLGHG UHDG\ WR SULQW E\ WKH DGYHUWLVHU

Por favor, considere hacer negocios con nuestros clientes. )RWRV SRUWDGD FRUWHVtD GH ALICIA MACHADO

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Queridos lectores;

Queda Prohibido De: Pablo Neruda Queda prohibido llorar sin aprender, levantarte un dĂ­a sin saber quĂŠ hacer, tener miedo a tus recuerdos. Queda prohibido no sonreĂ­r a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueĂąos. Queda prohibido no demostrar tu amor, hacer que alguien pague tus dudas y mal humor. Queda prohibido dejar a tus amigos, no intentar comprender lo que vivieron juntos, llamarles sĂłlo cuando los necesitas. Queda prohibi-

do no ser tú ante la gente, ÀQJLU DQWH ODV SHUVRQDV TXH no te importan, hacerte el gracioso con tal de que te recuerden, olvidar a toda la gente que te quiere. Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo, no creer en Dios y hacer tu destino, tener miedo a la vida y a sus compromisos, no vivir cada día como si fuera un último suspiro. Queda prohibido echar a alguien de menos sin alegrarte, olvidar sus ojos, su risa, todo, porque sus caminos han dejado de abrazarse, olvidar su pasado y pagarlo con su presente. Queda prohibido

InmigraciĂłn Pag. 6

Los que brillan Pag. 15

OpiniĂłn Pag. 8

SazĂłn Casero Pag. 16

Local Pag. 10

RincĂłn de la Familia Pag. 17

De su interĂŠs Pags. 11

Mundo cibernĂŠtico Pag. 18

RicĂłn Espiritual Pag. 12

EstĂĄ Sonando Pag. 19

Sociales Pags. 13

Belleza al dĂ­a Pags. 21

A su salud Pags. 14

HorĂłscopo Pag. 23

no intentar comprender a las personas, pensar que sus vidas valen mĂĄs que la tuya, no saber que cada uno tiene su camino y su dicha. Queda prohibido no crear tu historia, dejar de dar las gracias a Dios por tu vida, no tener un momento para la gente que te necesita, no comprender que lo que la vida te da, tambiĂŠn te lo quita. Queda prohibido no buscar tu felicidad, no vivir tu vida con una actitud positiva, no pensar en que podemos ser mejores, no sentir que sin ti este mundo no serĂ­a igual.

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InmigraciĂłn

Nueva ProvisiĂłn para miembros de familia inmediata

QuĂŠ es? El Departamento de CiudadanĂ­a y Servicios de InmigraciĂłn de los Estados Unidos (USCIS) anunciĂł que a partir del 4 de Marzo del 2013, entra en vigor el nuevo proceso que minimizarĂĄ el tiempo de separaciĂłn entre un ciudadano estadounidense y sus miembros de familia inmediata (esposo (a), hijos, padres), normalmente un pariente inmediato de un ciudadano estadounidense que trata de solicitar un visado inmigrante o

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el cambio de estado legal tendrĂ­a que volver a su paĂ­s de origen y comenzar el proceso larguĂ­simo, que por lo general toma alrededor de 10 aĂąos. Este nuevo proceso permitirĂĄ a estas personas parientes del ciudadano estadounidense, tratando de solicitar un visado inmigrante, solicitar por esta exenciĂłn antes de viajar al extranjero para el proceso consular. Para solicitar por esta exenciĂłn el interesado debe estar fĂ­sicamente presente en los Estados Unidos.

Por quĂŠ? El propĂłsito de este documento es disminuir el tiempo que pasa un ciudadano estadounidense separado de su familia inmediata. RecientemenWH XQ VLJQLĂ€FDQWH Q~PHro de parientes de estadounidenses no solicita por visas de inmigrante o cambian su estatus migratorio, porque entraron al paĂ­s ilegalmente, estos parientes tendrĂ­an que enfrentar un proceso muy largo, asĂ­ como ser separados entre sĂ­ por un perĂ­odo de tiempo desconocido. El USCIS

espera que mĂĄs parientes de ciudadanos estadounidenses soliciten por esta exenciĂłn y traten de obtener visados inmigrantes.

4XLpQ FDOLĂ€FD" Bajo esta regla, los parientes inmediatos NO incluyen a adultos de (21 aĂąos y mas) hijos e hijas de ciudadanos americanos, niĂąos y cĂłnyuges de residentes permanentes legales, hermanos y hermanas de ciudadanos estadounidenses o cualquier otra relaciĂłn familiar.

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OpiniĂłn

El papa Francisco y LatinoamĂŠrica Por: Jessica Zuckerman and Dr. Ray Walser

Recientemente, el mundo presenciĂł cĂłmo ascendĂ­a el humo blanco desde la Capilla Sixtina y se escogĂ­a a un nuevo papa. Muchos contemplaban el mĂĄs reciente cĂłnclave papal con gran intriga despuĂŠs de que el papa Benedicto XVI se convirtiera en el primer papa que abdicaba en cerca de 600 aĂąos. Ahora, con la elecciĂłn del argentino Jorge Mario Bergoglio (a partir de ahora el papa Francisco I), el mundo catĂłlico tiene otra novedad, pues se trata del primer papa no europeo en 1,272 aĂąos y el primer papa procedente de las AmĂŠricas. Ciertamente, el nĂşmero de catĂłlicos en las AmĂŠricas ha crecido en aĂąos recientes, especialmente en Lati-

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noamÊrica. La región acoge ahora aproximadamente al 41% (es decir, 483 millones) de los católicos del mundo, 59 millones mås que 1990. Junto con este crecimiento, la elección del papa Francisco probablemente centrarå mås la atención en la importancia y preeminencia de LatinoamÊrica y el Caribe en la escena mundial. De hecho, los efectos para la región de esta elección tendrån probablemente múltiples facetas. Una de ellas es que puede que sirva para fortalecer la voz y decisión de quienes ven a la región cada vez mås segura y en auge gracias a mayor democracia, reformas económicas de mercado, mayor disciplina ÀVFDO \ GHVFHQVR GH OD pobreza. Estos avances estån liderados

por Brasil, el gigante geopolítico emergente, que celebrarå no sólo los próximos megaeventos como el Campeonato Mundial de Fútbol de 2014 y los Juegos Olímpicos de 2016, sino tambiÊn otros grandes eventos como la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ) de la iglesia católica en julio de 2013, que va a reunir por lo menos a un millón de ÀHOHV FDWyOLFRV 2WURV países que tambiÊn estån experimentando un crecimiento económico y una modernización importantes son Chile y Colombia. Pero por supuesto, aunque la noticia del nuevo papa Francisco serå bien recibida por la mayoría de habitantes del continente, hay otros (como los seguidores del difunto Hugo Chåvez) que creen que

los lĂ­deres socialistas laicos ofrecen, en cambio, el camino hacia la consecuciĂłn de la justicia social en LatinoamĂŠrica. Muchos chavistas ven tambiĂŠn a la iglesia catĂłlica y su defensa de los valores de libertad, compromiso y fe como una amenaza para la agenda socialista. No obstante, un papa latinoamericano puede tambiĂŠn ayudar a que la iglesia redoble su empeĂąo por combatir la pobreza, la discriminaciĂłn y la exclusiĂłn social. (Q GHĂ€QLWLYD DXQTXH OD elecciĂłn del papa Francisco es, por supuesto antes que cualquier otra cosa, un momento de gran relevancia religiosa para millones de personas, no obstante, puede que para AmĂŠrica Latina la decisiĂłn WHQJD VLJQLĂ€FDGRV \ efectos aĂşn mayores.

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UNCW DIVERSITY CONFERENCE 2013

Local

Dr. Antonio Puente, Dr. Jose E. Hernandez, Associate Provost for professor, College of Arts Institutional Diversity and and Sciences Inclusion, at UNCW

Dr. Roger Worthington and Ms. Matty Lazo

Wilmington Mayor Bill Saffo

Victoria Boston, Julie La Vertue and Marcel Branch from Verizon Wireless Co-sponsor of the conference

Dr. Jose E. Hernandez, Associate Provost for Institutional Diversity and Inclusion, at the University of North Carolina at Wilmington played host to the 2013 UNCW Diversity a Competitive Advantage Conference. Chancellor Gary Miller and Ms. Linda Pearce, Chair of the Board of Trustees, opened the conference with greetings and breakfast while discussing diversity in business.

ge of Engineering, lead a session on advancing women of color while multiple other sessions were concurrently presented. The key note speaker was Dr. Roger Worthington, Professor of Educational, School and Counseling Psychology and Educational Leadership and Policy Analysis, University of Missouri College of Education. He spoke on the diversity imperative in higher education.

The conference continued through-out the day with various sessions presented by numerous experts. The panelists included business leaders from some of the top companies in Wilmington and North Carolina. Ms. Victoria Boston, VP of Verizon Wireless for the Southeast, headed a discussion on going green in the global market place. Dr. Christine Grant, Associate Dean of NCSU Colle-

The Inclusive Excellence Awards, were presented to Ms. Uchenna Baker, associate director, Housing and Residence Life; Dr. Antonio Puente, professor, College of Arts and Sciences, Dr. Danny Johnson, associate professor, School of Health and Applied Human Sciences; and Dr. Ranji ShankarBrown, assistant professor, Watson College of Education.

Te recomendamos Una experiencia en autĂŠnticos tĂŠs 100% naturales para el Mercado Hispano The Republic of Tea, principal proveeGRU GH WpV Ă€QRV HQ HO PHUFDGR SRU mas de 20 aĂąos, anunciĂł el lanzamiento de TĂŠ Tiempo™ nueva comSDxtD GH WpV Ă€QRV WRWDOPHQWH QDWXUDles enfocada al consumidor Hispano. FRQ QXHVWURV WpV \ KLHUEDV Ă€QRVÂľ GLMR Kristina Richens Directora de ventas, de TĂŠ Tiempo, “Queremos enfocar nuestra destreza en el consumidor hispano con TĂŠ Tiempo, produciendo los mejores tĂŠs y hierbas con una seOHFFLyQ GH VDERUHV TXH UHĂ HMD OD FXOtura y encanta a los compradores y WRPDGRUHV GH Wp KLVSDQRV Âľ No sĂłlo puedes disfrutarlos calientes o helados, sino tambiĂŠn cuando los mezclas con tus recetas favoritas para dar mĂĄs sabor a cualquier tipo de celebraciĂłn. La colecciĂłn de TĂŠ Tiempo se preVHQWD FRQ FLQFR PDJQtĂ€FRV VDERUHV de tĂŠs endulzados naturalmente y sin calorĂ­as ni cafeĂ­na: 10

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De su InterĂŠs

CortesĂ­a de: Marge Howell '09 &RPPXQLFDWLRQV 2IĂ€cer -www.ncdot.gov/dmv Raleigh- El pasado 25 de Marzo la DivisiĂłn de VehĂ­culos Motorizados (DMV) de Carolina del Norte, comenzĂł a emitir licencias de conducir a los jĂłvenes soĂąadores amparados por el programa federal de acciĂłn diferida,(DACA). El programa de DACA otorga permiso a los inmigrantes que fueron traĂ­dos a los EE.UU. cuando eran niĂąos. “Estamos enfocados en servicio al cliente y comprometidos a mejorar la calidad de vida de todos los residentes de Carolina del Norte,â€? dijo el Secretario del NCDOT Tony Tata. “DespuĂŠs de semanas de revisiĂłn, de estudio y consulta con las autoridades y expertos legales, hemos encontrado como hacer esto correctamente desarrollando un proceso que permitirĂĄ a los solicitantes caOLĂ€FDGRV SDUD OD DFFLyQ GLIHULda por llegada en la infancia

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obtener licencias de conducir, y al mismo tiempo proteger los derechos de todos los ciudadanos de los EE.UU.� Los Requerimientos a) Prueba de edad e identidad (dos formas con nombre completo y fecha de nacimiento) ‡ /LFHQFLD YiOLGD GH FRQGXFLU sin expirar. ‡ 7DUMHWD RULJLQDO GHO 6HJXUR Social.* ‡ 'RFXPHQWRV HVFRODUHV ÀUPDGRV SRU XQ RÀFLDO GH OD LQVtitución. ‡ &HUWLÀFDGR GH PDWULPRQLR siempre y cuando haya ocurrido en Estados Unidos. ‡ ,GHQWLÀFDFLyQ GH &DUROLQD GHO Norte no expirada mås de un aùo. ‡ 'RFXPHQWRV GHO JRELHUQR GH Estados Unidos, vålidos y sin expirar como el permiso de WUDEDMR SUXHEDV GHO 86&,6 etc.* b) Prueba del Seguro Social c) Prueba de residencia (para los no ciudadanos) ‡ , SHUPLVR GH WUDEDMR & ‡ , QRWLFLD GH DFFLyQ

‡ 0DWUtFXOD FRQVXODU ‡ 2WURV GRFXPHQWRV FRPR UHgistros bancarios, talones de pago, etc. d) Prueba de seguro de resSRQVDELOLGDG FLYLO /LDELOLW\ ,Qsurance) o en caso de que no tenga carro deberå adquirir un Non-Owner insurance*. Para mås información visite www.ncdot.gov/dmv/ o llame DO /RV VROLFLWDQWHV GHEHQ WDPbiÊn no haber sido condenados por un delito grave (felonía) o un delito menor VLJQLÀFDWLYR /DV OLFHQFLDV GH FRQGXFLU \ WDUMHWDV GH LGHQWLÀcación de Carolina del Norte serån emitidas basadas de acuerdo al mismo período de duración como el provisto por el gobierno federal, usualmente no mayor a dos DxRV /DV OLFHQFLDV OOHYDUiQ una designación que claramente muestre el límite de su duración. Carolina del Norte típicamente emite dichas licencias de duración limitada para estudiantes visitantes,

trabajadores de la agricultura y otros. Al presentar la documentaciĂłn, y una vez aprobados los exĂĄmenes, el proceso serĂĄ igual a aquellos que siguen los demĂĄs conductores, permitiĂŠndoles conducir mientras se espera la entrega de D GtDV GH VX OLFHQFLD GH conducir por correo. /D OLFHQFLD OOHYDUi ORV FRORUHV de una licencia tradicional, azul, con diseĂąo horizontal que distingue a los mayores GH DxRV GH HGDG GH ORV verticales para los menores de esa edad. /OHYDUi HVFULWR ´12 (67$786 /(*$/Âľ DFRPSDxDGR GH ´35(6(1&,$ /(*$/Âľ (O QXHYR *REHUQDGRU 0FCrory, dijo querer asegurarse de que ĂŠstas fueran concedidas, pero que debĂ­an “diferir claramente, en aparienciaâ€? para evitar “abusosâ€?; y por lo tanto que era importante que se distinguieran en ellas la diferencia entre “presencia legal y estatus legalâ€?.

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Espiritual

La ResurrecciĂłn

del SeĂąor En los Estados Unidos, no hay nada que se celebre con mĂĄs entusiasmo y vigor que Navidad. Pero, para los Cristianos, el dĂ­a “mĂĄs grandeâ€? o mĂĄs importanteâ€? es el de la ResurrecciĂłn del SeĂąor (Pascua). DespuĂŠs de todo, cualquiera puede nacer y morir, pero no levantarse de la tumba y abrir las puertas del cielo, a la humanidad! 'H KHFKR OD Ă€HVWD HV WDQ importante que los Padres de la Iglesia antigua, reemplazaron el Sabbath (SĂĄbado) con el Domingo como el dĂ­a en que los Cristianos son llamados a descansar y honrar al SeĂąor de una manera especial. Entonces, los Padres llamaron al Domingo “El DĂ­a del SeĂąorâ€?. Por esta historia de Pascua, San Juan Dice: “El primer dĂ­a despuĂŠs del sĂĄbado, MarĂ­a Magdalena fuĂŠ al sepulcro muy tem-

Por: Robert J. Kus prano, cuando todavĂ­a estaba oscuro, y viĂł que la piedra que cerraba la entrada del sepulcro habĂ­a sido removida. FuĂŠ corriendo en busca de SimĂłn Pedro y del otro discĂ­pulo a quien JesĂşs amaba y les dijo: “Se han llevado del sepulcro al SeĂąor y no sabemos dĂłnde lo han puestoâ€?. Pedro y el otro discĂ­pulo salieron para el sepulcro; como se inclinara, viĂł los lienzos caĂ­dos, pero no entrĂł. Pedro llegĂł detrĂĄs, entrĂł en el sepulcro y viĂł tambiĂŠn los lienzos caĂ­dos. El sudario con que le habĂ­an cubierto la cabeza no se habĂ­a caĂ­do con los lienzos, sino que se mantenĂ­a enrollado en su lugar. Entonces entrĂł tambiĂŠn el otro discĂ­pulo, el que habĂ­a llegado primero, viĂł y creyĂł. Pues no habĂ­an entendido todavĂ­a la Escritu-

ra: ÂĄĂŠl “debĂ­aâ€? resucitar de entre los muertos! En la fotografĂ­a adjunta, vemos a dos niĂąos de Honduras en una cruz, en la pequeĂąa villa de la montaĂąa, Cerro del SeĂąor. Ellos estĂĄn jugando en la cruz que estĂĄ enfrente de la iglesia de San Juan Bautista, una de las 80 iglesias de la parroquia San Francisco de AsĂ­s de Reitoca, Honduras, que es la parroquia hermana de Santa MarĂ­a. Yo creo que esta foto, con-

tiene la escencia de la Resurrección, ya que muestra que la cruz no es el ÀQDO GH OD KLVWRULD SDUD ORV Cristianos. Al contrario, de la cruz sale la vida abundante y el gozo. El Padre Bob es Pårroco de la Parroquia Santa María en Wilmington. Misas en Espaùol son los Såbados a las 7 p.m. y Domingos a las 12:30 p.m.

Ministerio Hispano: (910)-762-5491 Ext. 122 Horario de Misas SĂĄbado: 5:30pm InglĂŠs - 7pm EspaĂąol Domingo: 8:00am InglĂŠs - 9:30am InglĂŠs - 11:00am InglĂŠs -12:30 pm EspaĂąol PROGRAMAS Catecismo R.I.C.A. (Rito de IniciaciĂłn Cristiana para Adultos en espaĂąol) *Tileston Outreach *Ministerio Social *ClĂ­nica Dental Hmna Isaac Koening. VĂ­veres, ropa, muebles y ayuda econĂłmica. Bautizos: SĂĄbados 3:30pm. PlĂĄticas bautismales el primer Jueves de cada mes a las 6:45pm. Catecismo: 3ULPHUD FRPPXQLyQ \ FRQĂ€UPDFLyQ FODVHV HQ LQglĂŠs). Rosario: Domingos a las 12:00pm, antes de la Misa *Bodas *Presentaciones *QuinceaĂąeras *Coro Grupo de jĂłvenes adultos JesĂşs Nuestra Esperanza (reuniones SĂĄbados despuĂŠs de la misa). Grupo de OraciĂłn: SĂĄbados 8pm. (Edif. Tileston) Grupo Misioneros Hispanos de Maryknoll de Santa MarĂ­a

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Sociales La Prensa Magazine would like to welcome the markeWLQJ ÀUP RI 7D\ORH *UD\ .ULVWRI 7*. WR :LOPLQJWRQ :H FRQJUDWXODWH WKHP RQ DQ H[FHOOHQW ULEERQ FXWWLQJ DQG JUDQG SUHVHQWDWLRQ ZLWK VSHFLDO JXHVW 0D\RU %LOO 6DIIR DW WKHLU RIÀFH RQ 1 6HFRQG 6WUHHW 6XLWH % 7*. EULQJV ZHE SULQW DQG GLJLWDO PDUNHWLQJ VROXWLRQV DQG 6RFLDO DQG 5LFK 0HGLD FDPSDLJQV WR WKH :LOPLQJWRQ DUHD WR DGG WR WKHLU QDWLRQZLGH FOLHQWHOH

Mayor Bill Saffo ready to cut the ribbon

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Nathan Tayloe, Andrew Gray and Bryan Kristof

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A su salud

CortesĂ­a: Vivianne Schnitzer

,QVXĂ€FLHQFLD GH YLWDPLQD ' YLQFXODGD D PHQVWUXDciĂłn temprana, un factor de riesgo de salud durante toda la vida. Un estudio reciente vinculĂł los bajos niveles de vitamina D en las jĂłvenes con un comienzo temprano de la menstruaciĂłn, lo cual es un factor de riesgo para una variedad de problemas de salud en las adolescentes al igual que para las mujeres mĂĄs adelante en la vida. Los investigadores de la Escuela de Salud PĂşblica de la Universidad de Michigan midieron los niveles de vitamina D en la sangre de 242 niĂąas con edades de 5 a 12 aĂąos en BogotĂĄ, Colombia, y les hicieron un seguimiento por 30 meses. Las niĂąas que tenĂ­an bajo nivel de vitamina D resultaron dos veces mĂĄs propensas a comenzar la menstruaciĂłn durante el estudio que las que tenĂ­an VXĂ€FLHQWH YLWDPLQD ' GLMR HO HSLGHPLyORJR (GXDUGR Villamor, profesor asociado de la Escuela de Salud PĂşblica de la UM.

Esto es importante por varias razones, dijo Villamor. En todo el mundo ha habido durante aĂąos una lenta disminuciĂłn en la edad de la primera menstruaciĂłn o menarca lo cual, segĂşn Villamor, indica una causa ambiental dado que no han cambiado los factores genĂŠticos que inician la pubertad. “Desde una perspectiva ambiental sabemos relativamente poco acerca de quĂŠ inicia la pubertadâ€?, dijo Willamor. “Si supiĂŠsemos quĂŠ es lo que causa esta disminuciĂłn en la edad de la primera menstruaciĂłn podrĂ­amos desarrollar intervencionesâ€? que prevengan la menarca prematura.

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La menstruaciĂłn temprana es un factor de riesgo de problemas de conducta y psicosociales en las adolescentes. Asimismo las niĂąas que tienen una menarca temprana parecen tener un riesgo mayor de desarrollar enfermedades cardiometabĂłlicas y cĂĄncer, en particular cĂĄncer de mamas, en la edad adulta. El estudio explorĂł formalmente el vĂ­nculo entre el nivel de vitamina D de las niĂąas y el momento de su primera menstruaciĂłn. Las investigaciones previas han indicado que la menarca ocurre mĂĄs tarde en las niĂąas que viven mĂĄs cerca del ecuador que en las niĂąas que viven en paĂ­ses norteĂąos. Ocurre

que las niĂąas que viven en paĂ­ses norteĂąos pueden tener tasas mĂĄs alWDV GH GHĂ€FLHQFLD GH OD vitamina D durante los meses de invierno debido a una limitada exposiciĂłn al sol. En la investigaciĂłn Villamor y sus colegas encontraron que el 57 por ciento de las niĂąas en el JUXSR FRQ GHĂ€FLHQFLD GH vitamina D llegĂł a la menarca durante el perĂ­odo del estudio, comparado con el 23 por ciento de las niĂąas en el grupo FRQ VXĂ€FLHQWH YLWDPLQD D. En tĂŠrminos de edad las niĂąas con bajo nivel de vitamina D tenĂ­an, en promedio, 11,8 aĂąos cuando empezaron a menstruar comparadas con el otro grupo a una edad promedio de alre-

dedor de 12,6 aĂąos. Esta diferencia de diez meses es sustancial, dijo Villamor, porque aunque diez meses no parezca mucho a esa edad muchas cosas ocurren rĂĄpidamente en el cuerpo de una joven. Si bien los resultados indican que hay una vinculaciĂłn entre el nivel de vitamina D y la menarca, los investigadores no han establecido una relaciĂłn causal. Es necesario hacer mĂĄs estudios que muestren si las intervenciones TXH PRGLĂ€TXHQ HO QLvel de vitamina D de las niĂąas resulta en un cambio en su edad de menarca. www.prensacarolinas.com


Los que brillan

In 1996, Alicia Machado was crowned as the most beautiful woman in the world. This title only emphasized her already noticeaEOH FRQĂ€GHQFH 7KLV H[XEHUDQW FKDUPLQJ FKDULVPDWLF JODPRURXV DQG FRQĂ€GHQW LQGLvidual is who this former Miss Universe from Venezuela really is. In 1997, she demonstrated that she was more than just a pretty face when she was the recipient of several acting awards for starring in the soap opera “Samanthaâ€? produced by Venevision in her native Venezuela. She also received an ACE Award (New York) for lead actress in a series, the MIDIA in Spain award for best actress, and the Golden Eagle Award (Venezuela) for lead actress in “Hell in Paradise.â€? She was nominated for several Emmy Awards for her roles in the seriesâ€? We Are United,â€? which was geared to the Hispanic market in the U.S. and the series “Simulatorsâ€? by Sony. Among the diverse acting opportunities, she developed her acting skills by accepting parts in drama, comedy, action, theater, and soap operas. Most of her appearances were mainly in Mexico and the U.S. Hispanic Market. She appeared in Budweiser commercials and TV shows like The Nanny, in the U.S. market. Alicia recently participated in the Reality show “Look who is Dancingâ€? of Univision Network where she placed third. Her strong outspoken spontaneous honesty is only a plus to this talented actress and has made her one of the best known and beloved Latin-American artists. 2013 is expected to be a stellar year as Alicia will participate in a play, a soap opera, and D Ă€OP SURMHFW WKDW ZLOO PDUN KHU UHWXUQ WR WKH big screen in the international market. She is also launching her line of shoes and her perfume Malicia is available from Zermat. Es reconocida por su expresiva honestidad, Alicia proveniente de Venezuela despuĂŠs de haber adquirido la Corona de la mujer mĂĄs bella del universo en 1996, ha demostrado con arduo desarrollo de su talento en diferentes ramas de actuaciĂłn ser una mujer talentosa, empresaria y mĂĄs que nada una orgullosa madre soltera. Te imaginabas llegar a ser tan famosa? No pienso Eso, estoy en esta Carrera por la vocaciĂłn que tengo por la actuaciĂłn por entretener y comunicar BĂşscame en:

y

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Como te describirĂ­as? Honesta, trabajadora, idealista, cariĂąosa y leal. Hasta este momento que has aprendido? Muy difĂ­cil de responder cada dĂ­a se aprende algo, cada segundo, nunca se deja de aprender, quizĂĄs lo mĂĄs determinante en este momento es que el amor es la fuerza mĂĄs poderosa del universo y el escudo mĂĄs impenetrable! Que la maldad existe y no se debe ignorar que sĂ­ te descuidas te alcanza. Hacia dĂłnde te gustarĂ­a encaminar tu carrera? Para mi estĂĄ encaminada desde siempre soy actriz y me he preparado para ello, lo he demostrado y sigo en ella. Hay algĂşn plan con respecto al mundo del cine? Si Dios quiere regreso a la pantalla grande este aĂąo con 2 grandes propuestas. Tu fĂłrmula para superar un mal dĂ­a... Hablar con Dios y abrazar a mi hija Se te conquista por el estĂłmago con... No precisamente pero disfruto mucho un buen corte de carne. Eres de las que se visten o se disfraza? Jajajaja si es Halloween no dejo pasar la ocasiĂłn como describirĂ­as tu look? No tengo ninguno en especial en lo personal depende de mi estado de ĂĄnimo y en mi carrera el papel que decido interpretar. QuĂŠ haces en los escasos momentos que te quedan libres? Estar y disfrutar a mi hija y a mi familia. Algo que nos sorprenda... Soy deportista extrema y estudiĂŠ un poco de mĂşsica en la FIU. Para mantenerte en forma... No vicios y ahora prĂĄctico FlyWheel. Con visiĂłn al futuro... Es mi actitud mi manera de vivir. Saludos a nuestros lectores de las Carolinas... Un abrazo y un beso cĂĄlido, bendiciones y gratitud desde lo mĂĄs profundo de mi corazĂłn.

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SazĂłn casero Porciones: 4 Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva 1 libra (3 a 4) de ajies poblano frescos, sin semillas ni nervaduras y picados en trozos GLHQWHV GH DMR Ă€QDPHQWH SLFDGRV 1 libra de tomatillos, sin cĂĄscara, escurridos y cortados en cuartos 1 ½ cdtas de sal, mĂĄs cantidad extra para los camarones 3 cucharadas de mantequilla sin sal 2 libras de camarones grandes, pelados y desvenados Pimienta fresca molida 4 tazas de cilantro fresco picado de forma gruesa 1. Calienta el aceite de oliva en una sartĂŠn grande a fuego mediano-alto durante 1 minuto. Agrega los ajies cortados mĂĄs la mitad el ajo y deja cocer hasta que los ajies comiencen a suavizarse, alrededor de 5 minutos. Agrega los tomatillos y la sal, reduce el fuego a mediano-bajo y deja cocer, revolviendo de cuando en cuando, hasta que los tomatillos comiencen a deshacerse y suelten lĂ­quido, alrededor de 10 minutos. 2. Pasa la salsa de tomatillo a la licuadora, haz un purĂŠ y

deja aparte. 3. Derrite la mantequilla en una sartĂŠn grande a fuego mediano-alto. Agrega los camarones, sazĂłnalos con sal y pimienta y aĂąade el resto del ajo picado. Deja cocer, revolviendo frecuentemente, hasta que el ajo comience a oler, de 1 a 2 minutos. Incorpora la salsa de tomatillo y deja hervir a fuego lento hasta que los camarones se tornen opacos y se enrosquen, de 1 a 2 minutos mĂĄs. Sirve decorado con el cilantro por encima.

Šš‘Ž œ˜Š¤Â“——œ Â’ÂĄÂ“Â˜Â? Ingredients: 3 tablespoons olive oil 1 pound (about 3 to 4) fresh poblano chiles, seeded, ribs removed coarsely chopped JDUOLF FORYHV Ă€QHO\ PLQFHG 1 pound tomatillos, husked, rinsed and quartered 1 1/2 teaspoons salt, plus extra for the shrimp 3 tablespoons unsalted butter 2 pounds large shrimp, peeled and deveined Freshly ground pepper 4 cups fresh cilantro leaves

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Por: Ingrid Hoffmann www.delicioso.com

Instructions: Serves: 4 Heat the olive oil in a large skillet over medium-high heat for 1 minute. Add the chopped chiles and 1/2 of the garlic and cook until the chiles start to soften, about 5 minutes. Add the tomatillos and salt, reduce the heat to medium-low and cook, stirring occasionally until the tomatillos begin to break down and release some liquid, about 10 minutes. Transfer the tomatillo sauce to your blender, purĂŠe, and set aside. Melt the butter in a large skillet over medium-high heat. Add the shrimp, season them with some salt and pepper and toss in the remaining chopped garlic. Cook, stirring often, until the garlic becomes fragrant, 1 to 2 minutes. Add the tomatillo sauce and simmer until the shrimp are curled and opaque, 1 to 2 minutes. Serve sprinkled with the cilantro.

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RincĂłn de la familia

Hay una parĂĄbola entre un fariseo que en el templo oraba enalteciĂŠndose de las cosas que ĂŠl no hacĂ­a y los demĂĄs sĂ­ porque se creĂ­a puro, y el publicano que de manera arrepentida y humillada pedĂ­a perdĂłn por sus errores. JesĂşs concluye con la siguiente frase: “Todo el que se enaltece serĂĄ humillado, y el que se humilla serĂĄ enaltecidoâ€? (Leer Lucas 18, 9-14) 3RGUtDPRV XWLOL]DU ODV GRV Ă€JXUDV QRPbradas anteriormente (fariseo y publicano) para referirnos a dos clases de personas que tal vez nosotros conocemos o hemos visto en nuestras parroquias, ministerios, familias o amigos. 'RV SHUĂ€OHV TXH GHEHUtDPRV LGHQWLĂ€carlos para hacer nuestro examen de conciencia. El fariseo puede ser aquella persona que se cree mejor que los demĂĄs porque: es legal y hasta ciudadano y los demĂĄs no, tiene dinero y trabajo y los demĂĄs no, su color de piel y de ojos hacen que sea puro y los demĂĄs no, siempre habla de sus cualidades porque los demĂĄs no tienen, es el mas importante del grupo o de la familia porque los demĂĄs no, siempre ĂŠl es primero porque los demĂĄs son despuĂŠs; siempre da gracias a Dios porque no es como los demĂĄs. El publicano puede ser aquella persona que no se cree mejor que los demĂĄs porque: siendo legal o ciudadano le tiende la mano al indocumentado,

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teniendo dinero y trabajo se preocupa por los necesitados siendo solidario en su contribuciĂłn econĂłmica o personal, no le importa el color de piel o de ojos para hacer amigos, teniendo cualidades reconoce sus faltas y el talento de los demĂĄs, cree que en la familia, en el ministerio o en el trabajo todos son importantes, se hace de Ăşltimo dando su lugar a los demĂĄs, junto a la oraciĂłn de acciĂłn de gracias pide perdĂłn porque sabe que es como los demĂĄs. (O IDULVHR \ HO SXEOLFDQR GRV SHUĂ€OHV que en nuestro examen de conciencia debemos tener encuenta para evalar actitudes y comportamientos en sociedad. Dos maneras de ser, en el camino de la vida, ya que puede crear obstĂĄculos en el proceso comunitario y fraternal de amistad con el otro. Recuerda: cuando te des golpes de pecho, ojalĂĄ que sea por las cosas que no haz hecho con tu hermano, no por las cosas que tu hermano no ha hecho. Por: William Cardona Arias The Catholic Diocese of Raleigh. 715 Nazareth St. Raleigh, NC 27606 Coordinator of Hispanic Family Life, Catechesis and Adult Faith Formation Email: William.Cardona@raldioc.org www.dioceseofraleigh.org http://facebook.com/ministeriohispanodioceseofraleigh Twitter: @williamcardo17 Work: 919-8219764 Mobile: 919-8104213

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Mundo Cibernético

Por: Mirna Solórsano

Vine: nueva app de Twitter

BlackBerry 10: nuevos móviles, sistema operativo y apps musicales La red social de micro-blogs ha lanzado una nueva aplicación para iPhones, que permite a los usuarios FRPSDUWLU ¶ORRSV· GH YLGHRV GH VHgundos en Twitter, así como también en Facebook.

El software parece ser rápido y elegante, y RIM (ahora BlackBerry) ha trabajado arduamente para obtener una buena gama de las aplicaciones más populares en Android y iOS. Con respecto a la música, 7digital está impulsado la tienda musical de BlackBerry 10, con la presencia de las grandes GLVFRJUiÀFDV \ ODV LQGHSHQGLHQWHV (QWUH ODV DSOLFDFLRQHV musicales, en el evento se ha mencionado a Songza, Slacker Radio, Rdio y SoundHound – pero no ha quedado en claro si Spotify y Pandora también estarán presentes.

Construido a partir de un emprendimiento adquirido en Twitter el año pasado, los creadores de Vine señalan que los videos son “pequeñas ventanas a gente, situaciones, ideas y objetos que hacen tu vida. Son peculiares, y creemos que es parte de lo que las hacen tan especiales”. La verdad es que no han acordar un poco a los GIFs animados. De todas maneras, podemos contemplar que Vine se popularice entre los músicos como una manera divertida de compartir mini-videos con fans: por ejemplo, es ideal para compartir trozos de videos de nuevas canciones en el estudio.

Google generó US$50.000 millones en 2012

El gigante ha registrado ingresos por US$14.400 millones durante el último trimestre de 2012 – 36% más que el año anterior. Los ingresos netos de la compañía aumentaron 6,6%, equivalente a US$2.900 millones durante ese período. “Por primera vez, alcanzamos US$50.000 millones en ingre-

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sos el año pasado – nada mal para una década y media [de existencia]”, resaltó su director ejecutivo, Larry Page, en un comunicado. “En el mundo multi-plataformas de hoy, nos enfrentamos a grandes oportunidades, como una compañía de tecnología enfocada HQ HO EHQHÀFLR GHO XVXDULRµ Los 25 anunciantes más importantes de Google invierten un promedio de más de US$150 millones anuales – y una buena porción en YouTu-

be. Los usuarios vieron más de 4.000 horas de video mensuales dentro del sitio durante el año pasado, los ingresos de sus socios se doblaron, y el top de los 100 anunciantes más grandes están invirtiendo 50% más que en 2011. “Miles de canales ahora producen cifras de seis dígitos al año”, mencionó el vicepresidente general Nikesh Arora. El video “Gangnam Style” de Psy generó US$8 millones

en ingresos por publicidad en YouTube. Con 1.230 millones de vistas hasta ahora, se contabilizan cerca de US$6,50 por cada 1.000 vistas (o US$6.500 por cada millón de vistas). Un indicador muy útil en términos de dinero generado por los videos en YouTube, que acompaña las previas declaraciones de Cooking Vinyl, señalando genera US$5.000 por cada millón de vistas dentro del servicio.

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EstĂĄ sonando

Los talentos mĂĄs sobresalientes de la mĂşsica latina rinden tributo a esta leyenda en el 40o aniversario luctuoso Disponible a partir del 5 de marzo MĂĄs que nunca, la mĂşsica de JosĂŠ Alfredo JimĂŠnez (1926-1973) representa MĂŠxico y su forma de pensar, en todo el mundo. Desde su primer gran ĂŠxito “Ellaâ€? (1950) hasta su desSHGLGD GHVDĂ€DQWH ´(O 5H\Âľ (1972), JosĂŠ Alfredo JimĂŠnez comprendĂ­a la naturaleza humana y el espĂ­ritu mexicano como nadie mĂĄs lo ha hecho. El tĂ­tulo de esta recopilaciĂłn de Sony Music, titulaGR ;;;; VH UHĂ€HUH D ODV cuatro dĂŠcadas que han pasado desde su muerte, y tambiĂŠn a los bares y cantinas que sirvieron de escena de muchas de sus composiciones. Disponible por primera vez en formato digital y a la venta a partir del 5 de marzo, XXXX contiene 16 versiones renovadas de los ĂŠxitos eternos de JosĂŠ Alfredo JimĂŠnez. Entre los artistas de los gĂŠneros de rock, alternativo y cantautor que forman parte del elenco de XXXX estĂĄn Ă­conos como SaĂşl HernĂĄndez (Caifanes, Jawww.prensacarolinas.com

guares), Jumbo, Aterciopelados y JoaquĂ­n Sabina. Este ĂĄlbum comienza con una versiĂłn muy UHEHOGH GH ´(O 5H\Âľ por los rockeros mexicanos de Moderatto, que sigue el ritmo de la famosa canciĂłn punk “Should I Stay Or Should I Go.â€? AdemĂĄs, el grupo de hiphop antes nominado al Grammy Latino Cartel de Santa se inspira en “Ella,â€? la historia de un amor mal correspondido. Julieta Venegas nos lleva a un lugar romĂĄntico con “Serenata sin Luna,â€? mientras los pioneros de la mĂşsica dance, Moenia, nos seducen con su arreglo ambiental de “AmanecĂ­ en tus Brazos.â€? Aunque las composiciones de JosĂŠ Alfredo JimĂŠnez fueron originalmente grabadas con arreglos de mariachi, los astros del rocken-espaĂąol presentes en XXXX reconocen que la calidad de sus canciones tuvo mucho que ver con el ĂŠxito y la fuerza de la mĂşsica mexicana ante la ola abrumante del rock anglosajĂłn en los 1950s y 1960s. Gracias en parte a JosĂŠ Alfredo JimĂŠnez, estos artistas crecieron sabiendo que el componer y grabar en espaĂąol es muy satisfactorio, asĂ­ que levantemos las copas a la LQĂ XHQFLD \ HO JHQLR GH HVWH JUDQ compositor, al estilo XXXX.

Tracklisting: 1. El Rey- Moderatto 2. Asi Es Mi Amor- Saul Hernandez 3. Fugitivo- Elefante 4. Que Te Vaya Bonito-Aterciopelados 5. Ella- Cartel De Santa 6. Tu Recuerdo Y Yo- Panteon Rococo 7. Serenata Sin Luna- Julieta Venegas 8. La Media Vuelta- Los Rabanes 9. Por Mi Orgullo- El Hombre Gancho 10. Amaneci En Tus Brazos- Moenia 11. Las Ciudades-Joaquin Sabina 12. Camino De Guanajuato-Pepe Garza & “El Chavo y El Ferruco� 13. Deja Que Salga La Luna- Jumbo 14. Un Mundo Raro- Ana Belen 15. Vamonos- Pasion Vega 16. El Rey- Miguel Mateos

CortesĂ­a de: Michelle Alorda

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Belleza al día

Por : Fabián Esta primavera y verano atrévete y apuesta por un nuevo look, es una buena temporada para cambiar el color de tu cabello. Los colores cálidos de rubios, dorados, ceniza, platinado contrastados y jugando con distintas tonalidades aportando calidad y textura al cabello. Definición para los trabajos técnicos de la temporada.

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Laura Viuda de 61 años alegre, sincera, no fuma, no bebe, hogareña, le encanta bailar, cocinar, ir al cine, salir a comer, ir de picnic. Busca amistad con gente honesta que no beba ni fume y que tenga los mismos pasatiempos. Personas serias solamente llamar al: (910) 350-1505 22

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Horóscopo Aries: En su momento adecuado para que utilices tu valentía y tu inteligencia al ahora de conseguir los objetivos que te has propuestos y también es importante que utilices las conexiones que tienes a tu alcance. La salud en general parece bastante aceptable, de todas formas es muy importante que te trates de relajar.

Tauro: si tienes una relación de pareja estable, esos problemas ocultos que tienes, es previsible TXH VDOJDQ D OD VXSHUÀFLH \ VH solucionen de una forma bastante aceptable, si no tienes una relación de pareja estable, debido a tu gran actividad social surgen oportunidades, que con el tiempo se verá si tienen continuidad en el tiempo.

Géminis: Período del tiempo, en el que la creatividad, la alegría y todo lo relacionado, como familia aún se hace mucho más fuerte y potente, así que en principio deberías aprender a disfrutar del momento y despreocuparte, cuando menos de las cosas que van a suceder en el futuro, porque momento que pierdas hoy, momento que no vuelve.

Cáncer: Tu familia Te apoya de una forma muy importante de cara a la consecución de tus objetivos, pero también es cierto que tú tienes que aportarles a ellos lo que necesitan, y eso sabes tú bastante bien que es lo que es, pero sin dejar de ser tu mismo, referente a la salud, pasa por un momento bastante aceptable, cuida el corazón y los pulmones.

Leo: Si quieres que se produzcan avances en tu relación de pareja actual todo tiene que ser por tu esfuerzo personal, ya que en principio los planetas no te ayudan. Si no tienes una relación de pareja estable, por el momento solamente se ve alguna posible relación esporádica sin una gran continuidad en el tiempo es algo pasajero.

Virgo: Todos los días se mantienen en la misma línea. Tu imagen y carisma se encuentra en su posición alta, esto hace que si no tienes una relación de pareja estable. Si tienes una relación de pareja estable, todo sigue en la línea habitual sin mayores cambios, ya que de alguna forma a tu pareja actual no le afecta tu mejora en el carisma o la imagen que das al exterior.

Libra: Es un momento en que el amor se encuentra desequilibrado, pues en tu relación de pareja, y posiblemente por tu parte, el componente sexual sea demasiado elevado frente a lo interior y esto puede ser un problema que tienes que tratar de solucionar, el equilibrio siempre es bueno en todo.

Escorpio: La salud, parece bastante aceptable, pero sin embargo tienes que afrontar los problemas relacionados con tus posibles inseguridades, tus miedos afectan a tu salud seriamente. En el amor te encuentras algo agresivo, a la hora de conseguir el amor, pero no necesitas hacerlo, desde un punto de vista planetario las cosas tienen TXH ÁXLU SRU Vt PLVPDV

Acuario: El amor en principio y desde un punto de vista planetario, por el momento no es una de tus prioridades, es decir si tienes una relación de pareja estable, te dejas llevar por las circunstancias tratando de evitar cualquier discusión. A pesar de que puedan surgir oportunidades, es muy probable que tú no estés interesado.

Piscis: Tiempo de continuidad y de transición, en la que no se ven por el momento mayores problemas, ya que todo lo relacionado con el hogar y la familia no quedará VXÀFLHQWHPHQWH FODUR KDVWD TXH QR pase todavía un cierto tiempo, todo tiene su tiempo en esta vida y hay que esperar a que llegue.

Sagitario: Aunque hasta ahora tu autoestima y seguridad en ti mismo se han ido fortaleciendo, desde un punto de vista planetario, esto sigue aumentando, y esto es cierta medida determinará también el éxito y la forman afrontar la realidad en que vives, de todas formas siempre es necesario tener un poco de mano izquierda.

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Capricornio: Si

tienes una relación de pareja estable, por el momento no se ven grandes cambios, todo sigue en su línea habitual, pero tienes que procurar evitar entrar en la rutina, ya que de ser así el fracaso total está garantizado, es el momento de poner de tu parte para que las cosas funcionen.

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